Как понять как мужчина относится к тебе: 10 признаков, что вы действительно нравитесь мужчине

Содержание

Как понять как к тебе относится парень: психология отношения мужчины к женщине, понять что он влюблен

Порой мужчины бывают довольно скрытны и нам трудно понять, как он к нам относится. Тогда необходимо обратиться в психологию мужчин в любви и разгадать ее с помощью нескольких довольно простых признаков, ведь разгадать чувства возлюбленного не так уж и трудно, как может показаться на первый взгляд. Так как понять психологию мужчин в любви? Рассмотрим этот вопрос более детально:

  1. Если вы спрашиваете: «Как понять отношение мужчины к женщине», то вот вам ответ: если парень сам не свой, то будьте уверены, что он ваш! Если вы привыкли видеть избранника всегда угрюмым и замкнутым, а тут он внезапно сам подходит к вам и начинает беседовать, улыбается и шутит, то можно сделать лишь один вывод: вы ему точно не безразличны! Еще одним верным критерием является рассеянное поведение. Он не может сосредоточиться, постоянно что-то перебирает в руках, не контролирует свои движения, значит, вы покорили его сердце и он у вас в ежовых рукавицах.
  2. Второй признак, который стоит подметить, чтобы понять, что он влюбился — это желание проводить время вместе. Психология представителей сильного пола такова, что если парень или мужчина присматривается к девушке, то ему необходимо как можно больше времени находиться рядом с объектом наблюдения. Он предложил провести вечер вместе? Значит, он у вас на крючке и самое важное —не оплошать на первом свидании, зацепить возлюбленного.
  3. Неконтролируемые жесты. Как известно: дамы любят ушами, поэтому очень часто парни завлекают девушек своими сладостными речами, но не нужно так искренне им верить. Только жесты, заложенные в нас природой ответят на вопрос: «Как понять, что мужчина влюблен?». Именно жесты помогут вам. Если в вашем присутствии он непроизвольно расправляет плечи, поправляет волосы или одежду, невольно копирует ваши движения, он старается произвести на вас впечатление, что, безусловно, говорит о его симпатии к вам, ведь именно такие телодвижения контролируются лишь его природой и ничем другим, он не в состоянии их скрыть.
  4. Объект возжелания все время рассматривает вас, все время пытается заглянуть в ваши глаза? Если избранник хочет «проникнуть» к вам во внутрь (ведь именно глаза— зеркалу души), то, можно легко сказать, что вы влюбили его в себя. И на вопрос:« Как понять, что он влюбился?», можешь ответить:« Он смотрит на меня, значит я ему нравлюсь», ведь это именно так. Желание детально рассмотреть объект интереса свидетельствует о наличии чувств.
  5. Все мы девушки — ужасные болтушки и зачастую выслушивать нас у противоположного пола не хватает ни желания, ни терпения. Но если предмет воздыхания в вас заинтересован, он будет вас слушать и слушать, и будто стараться узнать о тебе абсолютно все до мельчайших подробностей, начиная с того, чем ты увлекаешься и заканчивая тем, какого цвета твой любимый шарф.
  6. Но, если ты всё — ещё не уверена и задаешься вопросом: «Как понять, что мужчина неравнодушен к женщине», вот — самый главный симптом: знакомство. Знакомство с его друзьями, родственниками и друзьями- бесспорный знак того, что парень не просто любит вас, но и готов провести с вами свою жизнь, разделить все ее горести и радости.
    По своей психологии, сильному полу очень сложно впускать новых людей, а тем более знакомить со старой жизнью. И если мужчина решился на этот шаг, значит, вы ему очень важны и стали частью его жизни.

Именно такова психология влюбленного мужчины. Но все это не работает без главного условия — его чувств к вам. Правда, существует и уникальный психотип, который знает что выдает неравнодушного парня и ведет себя совершенно по-другому, но такое встречается крайне редко, так что вышеприведённые признаки влюбленного мужчины должны вам помочь вывести его на чистую воду. Вооружайтесь знаниями мужской психологии о любви и покоряйте души противоположного пола.

По секрету…

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур.

… Читать статью >>

Анатолий Ковпак

Практикующий психолог высшей категории, специалист по семейному консультированию и по личностному росту. Опыт работы 22 года.

Похожие записи

Как понять, что в нас видят только сексуальный объект

Как распознать объективацию?

1. В подавляющем большинстве случаев здоровое влечение не склонно фокусироваться на части тела или конкретном внешнем виде, например, на той или иной одежде. При здоровом влечении человек может получать удовольствие от красоты тела или образа, но определенно видит за ним саму личность партнера.

2. Испытывая слабость или особое пристрастие к каким-либо нюансам, зрелый человек заметит и оценит их в партнере органически, как часть его образа или личности. Например, если мужчина «зациклен» на том, чтобы женщина носила обувь на высоком каблуке, он может отделять этот образ от нее как от личности — ведь любая другая может носить такую обувь. Но, с другой стороны, если он говорит ей комплименты, потому что любовь к катанию на лыжах создала прекрасную форму ее ног, которая так замечательно видна на высоких каблуках, — скорее всего, он ценит эту женщину как человека с привычками и особенностями, которые делают ее индивидуальностью.

3. Зрелый человек также будет отзываться о других людях как о личностях. Он не делит мир на черное и белое и может говорить о своем боссе, членах семьи или друзьях как о людях, наделенных хорошими и плохими чертами. Человек, который объективирует, будет склонен рассматривать других как только «хороших» или только «плохих», давая поверхностные оценки.

4. Склонные к объективизации люди меньше других способны к эмпатии. Дело в том, что когда мы видим других в их целостности, мы можем посмотреть на мир их глазами, замечать сходства и различия с нами, распознавать сильные и слабые стороны, симпатии и антипатии. Эти способности обуславливают умение сочувствовать и вставать на точку зрения другого человека. «Если вы встречаетесь с кем-то, кто, как вам кажется, не способен сопереживать вам или другим, обратите более пристальное внимание на то, как он относится к вашему телу, — пишет доктор Перрин. — Возможно, вы заметите и другие признаки, что вас объективируют».

5. При объективации человек может испытывать особенное удовольствие от созерцания, прикосновений или определенного рода сексуальных действий с какой-либо частью тела партнера. Это отличается от интимной близости с тем, кто воспринимает другого полностью, и на уровне телесного контакта в том числе. Опять же, поясняет эксперт, это восходит к тому, что объективация — это удовлетворение насущной потребности. Как только она удовлетворена, внимание субъекта имеет тенденцию переходить к чему-то другому — например, следующему его желанию.

Делая выводы, важно помнить: крайности встречаются редко — то есть почти не бывает так, чтобы у человека были проявлены все 5 признаков либо не проявлено ни одного вообще.

«Замечайте тенденции в ваших отношениях. И самое главное, обратите внимание на то, как вы себя чувствуете в них! Когда кто-то вас объективирует, вы наверняка ощутите, что вас меньше ценят. Ваше собственное удовольствие может быть поверхностным или недолгим. Вы можете заметить, как ваше внимание отвлекается от себя, а ум занят угадыванием, что сейчас чувствует ваш партнер. Из-за этого может возникать ощущение большей скованности и неестественности. И возможно, это связано с тем, что вас объективируют», — резюмирует доктор Перрин.

По ее убеждению, важно вовремя обращать внимание на перечисленные признаки, потому что они могут стать предвестниками гораздо более серьезных проблем в будущем.

Как можно понять, что у парня серьезные намерения?: Отношения: Любовь и секс

Бывает, парень опускает глаза вниз, при этом еще и краснеет – это говорит о том, что он смущается или волнуется. Ему необходимо дать время для того, чтобы он смог расслабиться и чувствовать себя более уверенно. А вот если при общении с девушкой он смотрит по сторонам, или даже на других представительниц слабого пола, это может говорить только о том, что он не слишком сильно заинтересован своей спутницей. В некоторых случаях ситуацию можно исправить, если найти способ привлечь его внимание, но часто работает и поговорка «Насильно мил не будешь».

Если же взгляд парня легкомысленно скользит по всей фигуре подруги, задерживаясь на самых «интересных» местах – это признак того, что он думает только о том, как бы поскорее перейти на следующую стадию отношений – интимную.

Быстрее в постель!

По тому, как относится парень к просьбе девушки подождать с интимными отношениями, тоже можно многое сказать о том, как он к ней относится и есть ли у него серьезные намерения. Если парень думает только о сексе, намеками или прямым текстом давая девушке понять, что он хочет поскорее перейти на стадию интима, то, скорее всего, далеких планов он на эти отношения не строит. В лучшем случае он хочет видеть эту девушку в качестве постоянной любовницы, в худшем – получить секс «на одну ночь».

Особенно настороженно следует относиться к парням, которым «не терпится», и они даже слышать не хотят о том, чтобы с этим подождать. Некоторые могут даже угрожать разрывом отношений. Хочется отметить, что в последнем случае разорвать отношения с таким «горячим» мужчиной действительно будет наилучшим вариантом.

У некоторых девушек может появиться вопрос: «А зачем ждать?». Конечно, интимная близость доставляет массу удовольствия обоим партнерам, поэтому многие пары сходятся во мнении, что не имеет никакого смысла откладывать первый секс до более близкого знакомства – это пустая трата времени. Но эта точка зрения имеет смысл лишь на первый взгляд. В действительности же все несколько сложнее.

Во-первых, каждый мужчина – это охотник. У них в крови этот инстинкт, им нравится процесс преследования, в том числе и преследования желанной цели, т. е. своей избранницы. Мужчине интересно добиваться, завоевывать, заслуживать своей награды, а если женщина сдается слишком быстро, у него просто пропадает интерес к ней. А во-вторых, любой мужчина, даже не осознавая этого, оценивает девушку – насколько она доступна. Если она «отдается» ему на первом же свидании, он делает вывод, что она легкомысленна, и отношения с ней строить просто нелогично – она будет изменять. А вот если девушка думает, прежде чем решиться на этот шаг, все тщательно взвешивает – это ее характеризует как надежного партнера.

Отсутствие сексуального интереса со стороны парня тоже должно вызывать подозрения. Ведь если девушка на самом деле нравится парню, то желание сблизиться возникает у него едва ли не при первой же встрече. Поэтому желание парня прикоснуться к своей спутнице, обнять или поцеловать ее – это хороший знак.

Проявление заботы

Как правило, проявление заботы со стороны мужчины говорит о том, что его избранница ему очень дорога, поэтому стоит отмечать подобные жесты. Хороший признак, когда парень беспокоится о здоровье своей девушки. Для сравнения: «Какие красивые снежинки у тебя в волосах!» и «Немедленно одень шапку, а то простудишься!». Разница заметна сразу. Или когда парень отдает свою куртку в том случае, если на улице действительно холодно, а не ради того, чтобы произвести ожидаемый эффект.

Обрезание крайней плоти у мужчин: контекст, критерии и культура (часть 1)

26 февраля 2007 года.

После того, как вопросы обрезания крайней плоти у мужчин

После того, как вопросы обрезания крайней плоти у мужчин и его взаимосвязи с заражением ВИЧ попали в заголовки и вызвали горячие дебаты по всему миру, была подготовлена первая из трех частей специальной серии,
www.unaids.org по этому вопросу, где более подробно рассматриваются исторические, традиционные и все чаще социальные причины применения практики обрезания мужчин в различных регионах мира.


Обрезание крайней плоти у мужчин – это одна из самых старых и широко распространенных хирургических процедур, которая традиционно является признаком культурной идентификации или религиозной важности.

Исторически обрезание мужчин практиковали древние семитские народы, включая египтян и народы иудейской веры; самые первые записи, изображающие обрезание, были найдены в египетском храме и в настенных росписях, датируемых примерно 2300 годом до н.э.


По мере развития хирургии в 19-ом столетии и усиления мобильности населения в 20-ом столетии эта процедура была привнесена в некоторые культуры, ранее не практиковавшие обрезание – по причинам здоровья или социальным причинам.

Согласно нынешним оценкам, около 30% всех мужчин в мире – что составляет около 670 миллионов мужчин – обрезаны. Из них около 68% принадлежат к исламской вере, менее 1% к иудейской вере и 13% – американцы, не относящиеся к мусульманам и евреям.

«Учитывая последние данные о том, что обрезание крайней плоти у мужчин значительно снижает риск заражения ВИЧ для мужчин, этой практике вновь уделяется повышенное внимание, поскольку мир пытается понять, что это будет означать с точки зрения профилактики ВИЧ, – сказала Главный научный консультант ЮНЭЙДС д-р Кэтрин Хенкинс. – Анализ факторов, определяющих обрезание крайней плоти у мужчин, и приемлемости этой практики для других сообществ позволяет лучше увидеть пути дальнейшего использования этих последних исследовательских результатов».


Религиозная практика

В еврейской религии мальчиков традиционно обрезают в восьмой день жизни, если нет медицинских противопоказаний. Обоснованием, приведенным в еврейской священной книге Тора, является то, что между Авраамом и Богом был поставлен завет, внешним признаком которого является обрезание всех евреев мужского пола. В Торе говорится: «Сей есть завет Мой, который вы должны соблюдать между Мною и между вами и между потомками твоими после тебя: да будет у вас обрезан весь мужской пол» (Бытие 17:10). Обрезание крайней плоти у мужчин по-прежнему является почти всеобщей практикой среди еврейского народа.

Самой крупной религиозной группой, практикующей обрезание мужчин, является ислам. Являясь последователями веры Авраама, исламские народы практикуют обрезание как их отношение с Богом; у них эта практика называется «тахера», означая очищение. После глобального распространения ислама начиная с 7-го века н.э. обрезание мужчин стало широко практиковаться среди других народов, ранее не применявших эту практику. В исламе нет четко предписанного возраста для обрезания, хотя пророк Мухаммед рекомендовал делать обрезание в раннем возрасте и, как указывается, обрезал своих сыновей на седьмой день после рождения. Многие мусульмане выполняют этот обряд в этот день, хотя мусульманин может пройти обрезание в любом возрасте от рождения до половой зрелости.

Христиане-копты в Египте и Православные христиане Эфиопии – две самых старых из существующих форм христианства – сохраняют многие традиции раннего христианства, включая обрезание мужчин. Обрезание не предписывается другими формами христианства. В Новом Завете святой Павел писал: «ибо во Христе Иисусе не имеет силы ни обрезание, ни необрезание» (К Галатам 5:6), а в папской булле (Papal Bull) от 1442 года Римская Католическая Церковь говорит о том, что обрезание мужчин является необязательным: «Поэтому всем, кто славит от имени христианина, строго приказывается не практиковать обрезание ни до, ни после крещения, поскольку, независимо от того верят они в это или нет, этот обряд нельзя соблюдать, не утратив вечное спасение». Дискуссии, проведенные в фокус-группах по вопросам обрезания крайней плоти у мужчин в Африке к югу от Сахары, не дали четкого консенсуса относительно совместимости обрезания мужчин с христианской верой.

Некоторые христианские церкви в Южной Африке выступают против этой практики, считая ее языческим ритуалом, в то время как другие, в том числе Номийская церковь в Кении, требует обрезания для своих членов; участники дискуссии в фокус-группах в Замбии и Малави отметили аналогичные верования в отношении того, что христианам следует практиковать обрезание, поскольку Иисус был обрезан и Библия проповедует эту практику.


Этнические факторы

Обрезание практиковалась по иным, нерелигиозным причинам, в течение многих тысячелетий в Африке к югу от Сахары, а также во многих этнических группах по всему миру, включая аборигенов Австралазии, ацтеков и майя в Америке, жителей Филиппин и восточной Индонезии и различных островов Тихого океана, в том числе Фиджи и Полинезийских островов.

В большинстве этих культур обрезание является неотъемлемой частью обряда посвящения в мужчины, хотя первоначально оно могло быть испытанием на смелость и выносливость. «Обрезание также ассоциируется с такими факторами, как мужественность, социальное единство с мальчиками того же возраста, обрезанными в одно и то же время, самоидентификация и духовность», – поясняет д-р Хенкинс.

Этнограф Арнольд Ван Геннеп в своей работе «Обряды посвящения» (1909 год) описывает различные обряды инициации, которые присутствуют во многих ритуалах обрезания. Они включают три стадии: отделение от обычного общества; период, в течение которого новопосвященный проходит трансформацию; и, наконец, реинтеграцию в общество в новой социальной роли.

«Психологическим объяснением этого процесса является то, что двусмысленность социальных ролей создает напряженность, а по мере приближения человека к стадии перехода от возраста ребенка к взрослому возрасту требуется символическая новая классификация. Это поддерживается тем, что многие ритуалы придают конкретное значение обрезанию, которое обосновывает его цель в данном контексте», – утверждает д-р Хенкинс. Например, некоторые этнические группы, включая догонов и довайо в Западной Африке и кхоса в Южной Африке, считают, что крайняя плоть является женским элементом мужского полового члена, а его удаление (вместе с прохождением определенных испытаний) превращает ребенка в мужчину.

Для многих этнических групп важную роль играет традиция. Среди этнических групп штата Бендел на юге Нигерии 43% мужчин заявили, что их мотивацией к обрезанию было поддержание традиций. В некоторых общинах, где обрезание является нормой, существует дискриминация в отношении необрезанных мужчин. Для племен лунда и лувале в Замбии или багису в Уганде оставаться необрезанным недопустимо, в результате принудительное обрезание старших мальчиков не является редкостью. Среди племени кхоса в Южной Африке необрезанные мужчины могут подвергаться крайним формам наказания, включая запугивание и избиение.


Обрезание как социальный статус


Социальные причины обрезания мужчин становятся все более распространенными. «Там, где большинство мальчиков обрезаны, желание соответствовать нормам является важной мотивацией для обрезания», – говорит д-р Хенкинс.

Исследование, проведенное в Денвере, США, где обрезание проводится вскоре после рождения, показало, что родители, особенно отцы новорожденных мальчиков, указывают на социальные причины как основной фактор выбора обрезания (напр., нежелание, чтобы сын «выглядел не так», как отец).

На Филиппинах, где обрезание является почти что всеобщим и обычно проводится в возрасте 10-14 лет, обследование среди мальчиков показало, что две третьих предпочли быть обрезанными просто, «чтобы не быть необрезанным», а 41% отметили, что это «часть традиции». Социальные причины также были указаны как основная причина обрезания в Южной Корее, где в ходе одного обследования 61% респондентов указали на то, что над ними будут смеяться их сверстники, если они не будут обрезанными.

Желание «быть своим» также является основным фактором, объясняющим высокий процент обрезания среди мужчин, иммигрирующих в Израиль из других страны, где эта практика не существовала (в основном из бывшего Советского Союза).

В ряде стран на распространенность практики обрезания влияют социально-экономические факторы, особенно это касается стран, где эта практика появилась недавно, например в англоговорящих промышленно развитых странах. Когда практика обрезания мужчин впервые появилась в Великобритании в конце 19-го – начале 20-го столетия, она преобладала в основном среди высших классов общества. В США анализ данных для 4,7 миллиона младенцев, обрезанных за период с 1988 по 2000 годы, также указал на значительную взаимосвязь с наличием частной страховки и более высоким социально-экономическим статусом.


Предполагаемые преимущества с точки зрения здоровья и секса


В последние годы распространение практики обрезания крайней плоти у мужчин
в промышленно развитом мире было обусловлено представлениями об улучшении гигиены и снижении риска инфицирования.

В ходе исследования, проведенного в США в 1983 году среди новорожденных, матери указывали, что гигиена является наиболее важным фактором при выборе обрезания их сыновей; в Гане обрезание считается очисткой мальчика после рождения. Усиление гигиены также было отмечено 23% из 110 обрезанных мальчиков на Филиппинах и Южной Корее; основными причинами для обрезания были: «улучшить половую гигиену» и предупредить развитие рака полового органа и распространение инфекций, передающихся половым путем и ВИЧ (соответственно 71% и 78%). В провинции Ньянза, Кения, 96% обрезанных мужчин и 97% женщин, независимо от их отношения к мужскому обрезанию, отметили, что, по их мнению, обрезанным мужчинам легче поддерживать гигиену.

Мотивом к обрезанию также может быть понятие о сексуальной привлекательности и активности. При проведении обследования среди мальчиков на Филиппинах 11% указали, что, по их мнению, женщинам нравится иметь секс с обрезанным мужчиной, а 18% мужчин, участвовавших в исследовании в Южной Корее, отметили, что обрезание усиливает сексуальное удовольствие. В провинции Ньянза, Кения, 55% необрезанных мужчин считали, что женщинам нравится секс с обрезанными мужчинами. Точно так же большинство женщин считали, что секс с обрезанными мужчинами более привлекателен, хотя, вероятно, большинство женщин этой провинции никогда не имели половых отношений с обрезанным мужчиной. На северо-западе Танзании молодые мужчины считали, что обрезание усиливает сексуальное удовольствие для мужчин и женщин, а в районе Вестонария, Южная Африка, около половины мужчин указали, что женщины предпочитают обрезанных мужчин.


Ожидаемое увеличение спроса


Глобальные оценки за 2006 год указывают на то, что примерно 30% мужчин – что составляет около 670 миллионов человек – обрезаны.

Учитывая результаты последних исследований, указывающие на то, что риск заражения ВИЧ для обрезанных мужчин значительно ниже, можно предполагать быстрое увеличение спроса на безопасное и экономически доступное обрезание.

«Поскольку в настоящее время обрезание мужчин считается эффективным в плане снижения риска заражения ВИЧ, необходимо обеспечить правильное понимание мужчинами и женщинами того, что эта процедура не дает полной защиты против ВИЧ-инфекции», – отметила д-р Хенкинс, подчеркнув, что эти вопросы будут рассмотрены в ходе международной консультации «Обрезание крайней плоти у мужчин и профилактика ВИЧ: последствия для политики и программ», которая состоится в Монтрё 6-8 марта 2007 года. «Обрезание крайней плоти у мужчин необходимо рассматривать просто как один из элементов комплексного пакета профилактики ВИЧ, включающего правильное и постоянное использование мужских и женских презервативов, уменьшение числа сексуальных партнеров, более позднее начало половой жизни и воздержание от проникающего секса. Точно так же как комбинированное лечение является наилучшей стратегией для лечения при ВИЧ, комбинированная профилактика – это наилучшая стратегия, для того чтобы избежать заражения или передачи ВИЧ», – добавила она.

«Необходимы действия, для того чтобы повысить уровень безопасности практики обрезания во многих странах и чтобы медработники и население имели новейшую информацию о риске для здоровья и пользе обрезания мужчин»,– сказала д-р Хенкинс.


Ссылки:

Читайте серию, включающую три публикации по проблеме обрезания крайней плоти у мужчин:

Часть 2 — Обрезание крайней плоти у мужчин и ВИЧ: здесь и сейчас
Часть 3 — Что ждет впереди: политика и действия ООН в отношении обрезания крайней плоти у мужчин
Часть 4 — Международные эксперты анализируют обрезание крайней плоти у мужчин

Как обращаться с мужчиной как с королем: 21 способ заставить его почувствовать себя королем

Мужчины всегда хотят, чтобы с ними обращались как с членами королевской семьи. Точно так же, как вы хотите чувствовать себя королевой, он хочет чувствовать себя королем. Это не только заставит его почувствовать себя любимым, но и наполнит ваш брак любовью. Забота друг о друге — один из секретов счастливого брака, который нам всем нужно знать в конце дня.

Поймите, что нужно, чего хочет и ожидает ваш муж

Этот список способов обращения с мужчиной, как с королевской семьей, является исчерпывающим, но важно понимать, что все мужчины разные.В то время как один мужчина с самого начала будет относиться к вам как к королеве, другой будет ожидать такого же обращения, прежде чем приложит дополнительные усилия. У каждого человека свои ожидания, особенно в начале.

У мужчин тоже разные потребности и желания. В то время как один муж захочет больше физической ласки, другой предпочел бы сидеть и говорить часами, гладя вас по волосам. Точно так же, как каждая женщина хочет и нуждается в разных вещах, каждый мужчина тоже.

Спросите его, каковы его ожидания

Один из самых простых способов понять, чего ожидает ваш мужчина, — это просто спросить его. Большинству мужчин будет неудобно рассказывать вам все, что они хотят, но они могут дать вам несколько намеков.

Например, он может сказать, что не любит готовить, а это значит, что он ожидает, что вы сделаете большую часть этого. Убедитесь, что вы сказали ему, что хотите знать, каковы его ожидания, чтобы вы могли их оправдать. Он может не открыться или быть до конца честным, если почувствует, что это вызовет конфликт.

Обратите внимание на его слова и действия

Если он прямо не говорит вам, чего он ожидает во время первого разговора, обратите внимание на его слова и действия.Если он говорит, что вы не обязаны что-то для него делать или что он не хочет, чтобы вы это делали, это означает, что он предпочел бы, чтобы вы не делали именно это.

Когда вы делаете что-то, что он хочет, вы также узнаете по его словам и действиям. Он скажет спасибо с энтузиазмом. Ваш муж улыбнется, чтобы показать вам, что ценит то, что вы делаете, или поцелует вас и скажет спасибо. Это его способ сказать вам, что он хочет, чтобы вы сделали это снова.

Как обращаться с мужчиной как с королем

Когда вы задаетесь вопросом, как обращаться с мужчиной как с королем, важно понимать, что то, что работает для одного мужа, может не работать для другого.Все люди разные, а значит, и каждый брак уникален.

Например, один из моих бывших парней любил отдыхать после тяжелого рабочего дня. Он откинулся на спинку кресла, и я принесла ему его обеденную тарелку. Другой парень, который у меня был, не заботился об этом. Он сказал, что мне казалось, что я обслуживаю его, и ему это не нравилось. Вместо этого он предпочитал комплименты и поддержку. Важно узнать, что предпочитает ваш мужчина. Ему наверняка понравятся хотя бы некоторые из них.

1.Побалуйте себя королевой

Когда вы относитесь к себе как к королеве, это гарантированно заставит вашего мужчину почувствовать себя лучшим. Это означает, что нужно следить за своим внешним видом. Выполнение рутинных женских процедур , таких как маникюр и педикюр. При случае одевайтесь для своего мужчины. Ваш муж это оценит, даже если он высмеивает вас из-за того, что вы тратите так много времени на подготовку.

2. Приготовить его любимую еду

Если вам интересно, как обращаться с мужчиной как с королем, важно понимать, что это не значит быть его слугой.Это также не означает, что вы должны удовлетворять все его желания и нужды. Заботиться о нем, как будто вы его мама, также не входит.

Однако это не значит, что вы не можете сделать для него что-то особенное! Удивите его любимым блюдом. Такие простые вещи мгновенно заставят его почувствовать, что вы думаете о нем, и именно так вы относитесь к мужчине как к королю.

3. Уважайте его

Все заслуживают уважения, но мы склонны забывать, насколько это важно, когда находимся в отношениях.Иногда мы проявляем неуважение, когда злимся, или проявляем неуважение непреднамеренно. Покажите ему, что вы его уважаете: 

  • Не обзывать его и не умалять его достоинства
  • Принимать во внимание его мысли и мнение
  • Смотреть на него, когда он говорит, чтобы показать, что вы уважаете то, что он говорит
  • Не перебивайте его, когда он говорит
  • Покажите, что вам не все равно спрашивая о том, как прошел его день
  • Не будь нечестен и не скрывай от него что-то
  • Дай ему знать, что ты уважаешь его, будучи добрым

Когда мужчины чувствуют, что их уважают, они также склонны проявлять больше уважения. Это может не только заставить вашего мужа почувствовать себя королем, но и творить чудеса, если в вашем браке проблемы.

4. Парни тоже любят комплименты

Иногда мы забываем сказать нашему парню, какой он классный. Общество в целом ожидает, что мужчины будут жесткими. К сожалению, образ этого крутого парня заставляет большинство из нас думать, что им наплевать на эти комплименты. Да, и они нужны им, чтобы чувствовать себя королем. Дайте ему понять, что вам нравится его одежда, волосы, глаза и т. д.

5. Не засасывайтесь в телефон

Мы все виноваты в том, что проводим слишком много времени в своих телефонах.Однако это может заставить вашего мужа почувствовать, что вам все равно. Вместо этого включите тишину и проведите некоторое время с ним один на один, чтобы он почувствовал себя особенным и напомнил ему, как сильно вы заботитесь о нем.

6. Проявите к нему привязанность

Мне все равно, насколько крепок парень, он все равно будет любить обниматься, целоваться и держаться за руки. Мужчинам тоже нравится чувствовать себя желанными и любимыми. Если в вашем браке было немного расстояния , подумайте о том, чтобы подарить ему дополнительную привязанность, чтобы заставить его улыбаться.

7. Удиви его

Как часто мы ходим по магазинам и покупаем себе что-нибудь лишнее? Если вы чем-то похожи на меня, это много. Мужчинам тоже нравится, когда ты что-то для них подбираешь. Эти маленькие жесты напоминают ему, что вы его любите.

8. Эффективно сообщайте о проблемах

У меня очень плохая привычка сдерживаться. Я оправдываюсь, говоря, что отложу обсуждение дел на потом, потому что он в стрессе или у него был тяжелый день на работе.Затем я взрываюсь до того, как этот день наступит.

Когда это происходит, он может мгновенно почувствовать себя крестьянином, а не королем. Если вы кричите на него или обзываете, это мгновенно кастрирует его. Это показывает, что вы его не уважаете. Более того, это приводит к тому, что вы двое создаете разрыв в браке и не так близки.

Вместо этого важно использовать эффективную коммуникацию. Мне потребовалось довольно много терапии, чтобы помочь мне достичь этого, но вы также можете найти много помощи в Интернете.На этом веб-сайте есть множество инструментов, которые помогут вам эффективно общаться с вашим партнером, чтобы он чувствовал себя королем, а не чувствовал себя неуважительно.

9. Мир ему

Мы все сталкиваемся с большим количеством стресса в мире. Мужчины справляются со стрессом на работе. Им приходится поддерживать свой мужественный имидж, иначе они рискуют быть осмеянными друзьями. В том числе мужчины среднего возраста. Часто мужчины чувствуют, что на их плечах лежит вес всего мира. Им не нужно больше стресса, когда они возвращаются домой.Вместо этого сосредоточьтесь на мире и согласии в доме.

10. Сосредоточьтесь на нем

В отношениях легко случайно сосредоточиться на себе. Конечно, некоторые вещи касаются нас. Тем не менее, важно всегда учитывать его. Сосредоточьтесь на нем. Взамен он сосредоточится на вас больше, чем на себе, что поможет сбалансировать отношения. Если вы хотите относиться к нему как к королю, не забудьте сосредоточиться на его потребностях.

11. Будь рядом с ним

Мужчинам нужен кто-то, с кем они могут говорить так же много, как и мы.Общество создало представление о том, что мужчины должны решать все вопросы самостоятельно, но у них это плохо получается. Это приводит к тому, что у мужчин возникают такие проблемы, как взрывной гнев, депрессия и многое другое. Вместо того, чтобы ожидать, что ваш муж будет соответствовать этому образу, будьте рядом с ним. Слушайте, когда он выдыхается. Подставь ему плечо, когда он в этом нуждается.

12. Поддержите его

Когда у него есть мечта, поддержите ее. Поощряйте своего мужа быть лучше, чем он может быть. Больше всего на свете верь в него.Когда вы поверите, что он может добиться чего угодно, он почувствует себя на вершине мира.

13.

Посмотри ему в глаза

Когда вы смотрите своему мужу в глаза, он чувствует себя прекрасно во многих смыслах. Взгляд ему в глаза показывает, что вы обращаете внимание на то, что он говорит, и что вам не все равно. Это простое действие также может показать, что вы предпочитаете проводить время с ним, а не с телефоном или преследуя собственные интересы. Это действительно заставляет мужчин чувствовать себя любимыми.

14. Уважайте его время

Легко привыкнуть хотеть, чтобы твой мужчина проводил с тобой все свое свободное время. Однако это может быть стрессом для вашего мужа. Это может добавить больше давления в его жизнь, а она и так полна давления. Вместо этого постарайтесь помнить, что он тоже работает над тем, чего хочет в жизни. В других случаях вашему мужу понадобится время наедине, как и всем нам. Вместо того, чтобы принимать это на свой счет, покажите ему, что вы уважаете его время.

15. Позаботьтесь о нем, когда он болен

Я думаю, мы все немного виноваты в том, что чувствуем, что наши мужчины чрезмерно реагируют , когда у них легкая простуда. Однако это также может быть ваш муж, говорящий, что ему нужно немного дополнительной любви и времени. Относитесь к мужу так, как хотели бы, чтобы он относился к вам. Хотели бы вы, чтобы он заварил вам чай и укрыл вас, когда вы плохо себя чувствуете? Он хочет того же.

16. Не ведите себя так, будто быть рядом с ним делает вас несчастной

Не относитесь к нему так, как будто он просто что-то еще в вашем списке дел на день.Вместо этого относитесь к своему мужу так, как будто вы хотите быть рядом с ним. Чтобы он чувствовал себя королем, ему нужно знать, что его королева рядом с ним.

17. Пусть руководит в финансовом отделе, если хочет

Когда мужчина хочет контролировать финансы, это не всегда происходит потому, что он контролирует. Наоборот, это потому, что большинство мужчин чувствуют потребность быть кормильцами. Они хотят заботиться о своей семье, и вот как они это делают.

Имейте в виду, что это немного традиционно.Не каждый мужчина захочет распоряжаться финансами. Например, мой бывший жених увидел в этом источник стресса. Из-за этого мы обсуждали вещи, я внимательно слушал, и именно я занимался тем, куда уходили деньги. Например, я оплатил счета онлайн и сказал ему, что все они оплачены.

Важно помнить, что все мужчины разные. Относитесь к мужу так, как нужно, даже если это не то, что делают все остальные пары. Используйте эти способы обращения с мужем как грубый ориентир, а не как единственный вариант, который у вас есть.

18. Ценю его

Сколько раз мы закатывали глаза на женщину, которая благодарила своего мужчину за то, что он помыл посуду? Он должен мыть посуду, он тоже живет в доме, мы говорим в глубине души. Однако дело не в том, кто моет посуду. Те пары, которые благодарят друг друга за рутинную работу, правы.

Речь идет о выражении признательности за то, что он делает. Когда вы покажете ему, что цените его, это заставит его хотеть делать больше.Он захочет сделать вас счастливой и снова заслужить вашу похвалу. Поэтому убедитесь, что вы даете ему понять, что вы цените то, что он делает.

Если он ходит на работу каждый день, напомните ему, что есть много ленивых мужчин, и скажите ему, что вам повезло иметь прекрасного мужа, который им не является.

19. Больше улыбайся

Относитесь к своему мужчине так, как будто он благословение, которым он является. Когда он вернется домой с работы, улыбнитесь ему. Улыбнитесь ему утром после того, как он встанет. Мужчины не хотят быть рядом с кем-то негативным в конце дня.Вместо этого они хотят чувствовать любовь и радость. Ваш муж хочет знать, что вам нравится быть с ним. Улыбка может сделать именно это.

20. Включить его в решения

Сегодня мы настолько независимы, что может легко войти в привычку не вовлекать наших мужей в решения, которые, по нашему мнению, не имеют для них значения. Однако, когда мы спрашиваем их мнение, это показывает, что мы ценим их и их мысли о вещах. Это заставляет их чувствовать себя более мужественными и больше похожими на королей.

Имейте в виду, что вы, возможно, не захотите идти до конца и спрашивать его мнение обо всем.Например, если ваше сердце настроено на одну конкретную прическу, сделайте это. Если вы спросите его мнение, а он скажет, что ему все равно, это может вызвать конфликт.

Вместо этого спрашивайте его мнение и привлекайте его к принятию других решений, особенно тех, которые касаются домашнего хозяйства. Решения относительно детей или финансов всегда должны приниматься вместе.

21. Доверьтесь его навигации по жизни

Если ваш муж хочет быть главой семьи, как и большинство, доверьте ему это.Когда у него есть деловое предприятие, поддерживайте и поощряйте его. Пусть он прокладывает путь. Если вы не доверяете ему вести за собой, пришло время поработать над этим. Консультация может помочь вам обоим. Помните, что он, чувствуя себя главой дома, приводит к тому, что он чувствует себя королем замка.

Часто задаваемые вопросы

Как вы относитесь к своему парню как к королю?

Если вы хотите относиться к своему парню как к королевской особе, убедитесь, что вы сосредоточены на нем. Обратите внимание, когда он говорит.Посмотрите ему в глаза, чтобы показать, что вы слушаете. Будьте уважительны и избегайте таких вещей, как крики или обзывания.

Что лучше всего сказать мужчине?

Лучше всего сказать мужчине: «Я ценю тебя». Это показывает ему, что вы видели его тяжелую работу и что вы цените все, что он делает для вас и семьи. Мужчины хотят, чтобы их ценили и уважали. Эта единственная фраза заставляет его чувствовать себя так.

Как сделать так, чтобы мой мужчина чувствовал себя особенным?

Обратите на него внимание.Положите телефон. Не отвергайте его мнения или мысли. Вместо этого всегда слушайте его. Дайте ему понять, что вам небезразлично, что он говорит. Прислушайтесь к его совету, когда попросите об этом. Дарите ему много любви и внимания и не забывайте время от времени инициировать что-то в спальне.

Как заставить его чувствовать себя мужчиной?

Если у него мускулистые руки, схватите его за бицепс и улыбнитесь. Попросите его делать то, что считается мужским, например, поднимать тяжелые предметы или косить траву.Будучи более женственным, мужчина может мгновенно почувствовать себя более мужественным. Позвольте ему защитить вас и будьте мужественны.

Могу ли я назвать своего мужа своим королем?

Да, можно. На самом деле, это очень распространено среди пар. В этих отношениях большинство мужчин называют королем, а женщину называют королевой. Это покажет ему, что вы восхищаетесь им и уважаете его. Помните, что это ваши отношения. Вы можете делать все, что работает для вас двоих.

Подводя итог

Когда вы относитесь к своему мужу как к королю, вы показываете ему, что любите его, уважаете и восхищаетесь им.В свою очередь, ваш брак будет продолжать жить и процветать и будет наполнен любовью. Как еще, по-вашему, жена может относиться к мужу как к королю?

Как заставить мужчину относиться к вам как к королеве своего сердца

Конечно, есть много женщин, которые хотят, чтобы с ними обращались как с королевой. Отношение к королеве не означает, что мужчине нужно слишком баловать женщину. Но это больше похоже на чувство, когда вы чувствуете себя в безопасности и любимы. И, конечно же, мы хотим, чтобы этот джентльмен был любовью всей нашей жизни, нашим спутником жизни.

Более того, когда мы видим другую пару и думаем, что мужчина обращается со своей женщиной как с королевой, мы чувствуем ревность. Сегодня у меня есть интересная тема, которой я хочу поделиться с вами, а именно несколько способов заставить мужчину относиться к вам как к королеве. Вот некоторые.

1. Уважайте своего партнера

То, что ты хочешь иметь кого-то, кто обращается с тобой как с королевой, не означает, что ты можешь обращаться с ним как с рабом. У королевы есть манеры, и у тебя тоже.

Вы должны уважать своего партнера.Потому что иногда вы получаете то, что заслуживаете, ваш партнер может быть отражением вашей личности. Итак, первое, что вам нужно сделать, чтобы заполучить мужчину, который будет относиться к вам как к королеве, — это убедиться, что у вас хорошие манеры и уважение к вашему партнеру.

2. Ожидайте меньше, но делайте больше

Когда вы ожидаете большего, вы можете чувствовать себя плохо из-за собственных ожиданий. За этим высоким ожиданием может скрываться доброта того, кто пытается узнать вас получше.Что также означает, что это ваша вина, что у вас нет мужчины, который обращается с вами как с королевой.

Но это потому, что ваше собственное ожидание убивает вас и разрывает на части до тех пор, пока вы не видите в ком-то хорошего, потому что вы продолжаете сравнивать его с другим человеком, которого считаете идеальным романтическим мужчиной. Вам также необходимо понимать признаки того, что ваша девушка недостаточно уважает вас, и что делать и использовать эти признаки как инструмент, который поможет вам отразить себя.

3. Четко осознавать неуважение

Второе, что вам нужно знать о том, как заставить мужчину относиться к вам как к королеве, это то, что вы должны четко осознавать неуважение.Помните, что чувствовать себя королевой для кого-то или чувствовать, что с вами обращаются как с королевой, — это ваш выбор.

Итак, это больше касается того, что вы выбираете чувствовать и как вы заставляете себя чувствовать те чувства, которые вы хотите чувствовать. По этой причине вам нужно знать причины, по которым вы должны знать и любить себя, прежде чем полюбить кого-то еще. Это поможет вам найти свое счастье самостоятельно, а не полагаться на других людей. И к тому времени вы сможете отфильтровывать токсичных людей и тех людей, которых вы заслуживаете.

Есть люди, которые могут так хорошо сыграть роль, что будут хорошо относиться к вам при первых же отношениях. И к тому времени, когда отношения продолжатся, они покажут вам свое настоящее лицо. Это означает, что вам нужно также осознавать признак неуважения, если есть кто-то, кто плохо к вам относится. Потому что королева будет знать, что в первую очередь ей нужно позаботиться о себе.

4. Поощряйте своего мужчину

Мужчине-Водолею нужно сказать больше, чем приятные слова, чтобы он почувствовал себя счастливым и захотел относиться к вам как к королеве. Вам нужно сделать то, что нужно всем, а именно поддержку. Иметь кого-то, кто хочет поддержать вас во время ваших взлетов и падений, будет много значить.

Потому что поддержка, которую вы оказываете, заставит кого-то победить что угодно, просто зная, что есть кто-то, кто хочет поддержать и поверить в него в любых условиях.

Итак, это то, чему вам нужно научиться, как вы можете поддерживать своего мужчину в том, что он делает. И давая вашему мужчине комментарий или информацию, чтобы он мог стать лучше в будущем.Это поможет вам обоим улучшить отношения. Это также потребует от вас знать признаки того, что мужчина эмоционально связан с вами.

Итак, это конец нашей сегодняшней статьи о том, как заставить мужчину относиться к вам как к королеве. Я надеюсь, что вы сможете получить необходимую информацию после того, как вы закончите читать эту статью.

Как реагировать, когда кто-то плохо с вами обращается: 4 полезных совета

Ниже приведены 4 полезных совета о том, как реагировать, когда кто-то плохо с вами обращается — так вы научите этого человека тому, что вы не будете мириться с его негативным поведением.

К сожалению, я много раз в жизни сталкивался с тем, что люди плохо обращались со мной.

Есть известное выражение:

«Мы учим людей, как с нами обращаться».

Во многом это правда.

Как вы, возможно, знаете, я автор психологических бестселлеров, у меня продано более 2 миллионов книг.

Я изучил все, что мог, об установлении жестких границ и собрал ряд психологических инструментов, помогающих защититься от токсичных людей.

Прочитав эту статью, вы узнаете, как реагировать, когда с вами плохо обращаются.

Рекомендованный товар! Узнать больше!

Управляйте и избегайте драматических лам

Если вам нужна дополнительная поддержка, чтобы обезоружить трудных людей и поддерживать более прочные границы, я с энтузиазмом рекомендую вам изучить мой популярный онлайн-курс Управлять драматическими ламами и избегать их .

Этот курс уже помог многим тысячам людей во всем мире уменьшить драму, конфликты, стресс и обрести внутренний покой.

Тем временем…

Ниже приведены 4 моих любимых инструмента, которые я лично использовал, когда кто-то плохо со мной обращался.

4 эффективные тактики, которые я использовал, когда кто-то плохо со мной обращался.

Тактика 1: Я сразу же думаю о своей жизни как о «зоне, свободной от токсинов».

Точно так же, как я не впускаю в свою жизнь молочные продукты, потому что у меня непереносимость лактозы, я говорю себе, что не впускаю в свою жизнь токсичных людей, потому что у меня «аллергия» на токсичных людей, и мне нужно жить в «зоне, свободной от токсичных веществ».”

Я напоминаю себе, что мое эмоциональное здоровье так же важно, как и мое физическое здоровье.

В принципе, несмотря на то, что я на 100% привержен отказу от молочных продуктов (потому что это вредно для меня), я по-прежнему полон решимости не допускать токсичных людей в свою жизнь — потому что они вредны для меня.

Тактика № 2: Я использую эту полезную мантру.

Я научился этой исцеляющей мантре от своего сына, который, очевидно, является старой душой.

Мой сын в детстве громко говорил хулиганам в детском саду: «Нет, спасибо!» – всякий раз, когда один из них говорил что-то грубое, чтобы задеть его чувства.

Теперь я заимствую мантру своего сына всякий раз, когда кто-то плохо обращается со мной.

Про себя я думаю: «Нет, спасибо!» Затем я иду дальше и прочь от человека – как только могу.

Иногда, после того, как стрессовое событие прошло, я практикую мантру моего сына в качестве медитации:
  • Я закрываю глаза и представляю негативного человека, который плохо со мной обращался.
  • Затем я представляю, как говорю им в лицо: «Нет, спасибо! Нет, спасибо! Нет, спасибо!»
  • Наконец, я представляю, как ядовитый человек растворяется в небытии или становится все меньше и меньше.Очень терапевтический.

Тактика №3 Я понимаю, что обиженные люди обижают людей.

В принципе, я стараюсь не персонифицировать жестокое поведение подлого человека.

Я напоминаю себе, что если меня обижает злой человек, то они причиняют мне боль не потому, что я — это я. Они делают это, потому что они такие, какие они есть!

Это напоминание помогает мне вывести некоторые негативные токсины преступника из моего организма, чтобы я мог начать возвращаться к своему более счастливому и спокойному состоянию.

Помните: часто ядовитые люди преуспевают в создании драмы.

Вот как токсичные люди были запрограммированы на процветание.

Драма – это их привычное место из-за событий из их прошлого.

Вы не хотите удовлетворять их тягу.

Так что глубоко вдохните. Отпустите мысли, которые вас бесят. Успокойтесь и сосредоточьтесь. Затем, когда вы успокоитесь, подумайте о том, чтобы поговорить с обидчиком о ваших границах.

Тактика №4 После того, как я успокоюсь, я говорю с обидчиком о моих границах.

Я говорю с обидчиком в фактических и логических терминах о том, почему мне больно.

Во-первых, я объясню, почему я чувствую, что они плохо обошлись со мной, пытаясь заставить их увидеть «причины и следствия» их действий.

Итак, я начну с описания того, как их поведение повлияло на мои чувства и жизнь.

Я стараюсь использовать «мягкую лексику» и владеть своими чувствами, используя слово «Я»:
  • «Я не ценил ____»
  • «Я разочарован в ____»
  • «Мне было больно из-за _____»
Я избегаю эмоционально заряженных слов и стараюсь не использовать в них слово «вы»:
  • «Ты меня разозлил, когда ты____»
  • «Ты д***р***!»
Когда я закончу, я спрошу их…
  • Если они увидят, как они могут «случайно» причинить мне боль
  • Как они могут поступить по-другому в будущем — чтобы мы могли получить » наилучшие возможные отношения»

Я намеренно поставил решение на первое место в их суде.Если меня не устраивают их предложения, я делаю несколько предложений о том, как в будущем все может пойти более гладко – для нас обоих. Я должен был сказать.

Помните…
  • Ваша цель не в том, чтобы выиграть этот конкретный спор.
Ваши цели ..
  1. Найдите способ жить мирной жизнью, чтобы негатив со стороны трудного человека не был постоянным в вашей жизни.
  2. Держите токсичного человека на безопасном эмоциональном расстоянии.
  3. Почувствуйте себя хорошо, что вы действуете как ваше высшее Я. Поэтому убедитесь, что вы остаетесь добрым человеком. Да еще и к придуркам. Пусть они будут придурками. Ты будь добрым человеком.
Напоминание:

Зрелость — это когда у тебя есть сила уничтожить того, кто причинил тебе зло. Но вы просто дышите и позволяете карме разобраться с ними.

В общем…

Если кто-то плохо с тобой обращается, помни…

  • Что терпишь, то и получаешь! То, что вы позволяете, продолжается.Поэтому убедитесь, что вы четко обозначили свои границы.
  • Имейте в виду, какую цену этот ядовитый человек нанесет вашему эмоциональному здоровью, если вы позволите его плохому поведению продолжаться.
  • Представьте, что вы живете в «зоне, свободной от токсичных веществ».

Устали от общения с токсичными людьми?

Присоединяйтесь к моему новаторскому видеокурсу Управляйте и избегайте драматических лам!

Я дам вам видео-тренинг (короткими отрезками по 3-10 минут), который поможет вам обезоружить нарциссов, лжецов, манипуляторов, эмоциональных вампиров и конфликтных людей.Вы научитесь создавать лучшие границы. Эти психологические стратегии уже помогли многим тысячам людей по всему миру.

Рекомендованный товар! Узнать больше!

Управляйте и избегайте драматических лам

Думайте счастливее. Думай спокойнее.

Подумайте о подписке на бесплатные еженедельные инструменты здесь.

Никакого спама! Прочтите Политику конфиденциальности для получения дополнительной информации.

Последний шаг!

Пожалуйста, перейдите в свой почтовый ящик и нажмите на ссылку подтверждения, которую мы только что отправили вам по электронной почте, чтобы вы могли начать получать бесплатный еженедельный Инструменты счастья NotSalmon ! Кроме того, вы сразу же получите отрывок из бестселлера Карен Bounce Back Book !

10 признаков властного парня

Вы и ваш парень только что сделали все официально, но он уже хочет проводить с вами поэтому много времени.И он хочет знать о тебе все. И он хочет, чтобы вы благополучно добрались до дома или даже до работы и с работы. Хм, если вам кажется, что это слишком много, возможно, так оно и есть.

«Вы чувствуете, что вас преследуют, и это круто и удивительно — до тех пор, пока это не становится ужасно», — говорит Меган Брюно , RCC, терапевт из Нью-Йорка, которая специализируется на отношениях и других проблемах, с которыми сталкивается ее тысячелетняя клиентура. .

Но не всегда легко отличить настоящую любовь от контролирующих отношений.На самом деле, «многие признаки контролирующего партнера могут быть сильно романтизированы в начале отношений», — говорит Хизер Лофтон , доктор философии, терапевт Института семьи Северо-Западного университета.

Таким образом, хотя все эти «сладкие» моменты, которые он проводит, беспокоясь о вашем местонахождении, могут означать, что рыцарство не совсем мертво, это также может намекать на потенциально контролирующее поведение. Эксперты говорят, что важно быть начеку, потому что то, что сначала раздражает, может оказаться оскорбительным, и от этого гораздо сложнее (и опаснее) избавиться.«Одна из моих самых больших проблем заключается в том, насколько серыми могут быть некоторые из этих вещей, пока вы не пройдете год в отношениях, которые могут быть трудно разобраться и расстаться», — объясняет Лофтон.

Если вы думаете, что у вас может быть властный парень, вот 10 признаков, на которые следует обратить внимание:

1. Вы все больше изолируетесь от друзей и семьи.

Конечно, любые отношения требуют времени и могут потребовать от вас корректировки приоритетов. Может быть, вы больше не проводите все выходные за поздним завтраком и просмотром Vanderpump Rules со своими девушками или каждый будний вечер за работой.Но если ваш парень все контролирует, ему может не только не понравиться, что вы проводите время с другими важными людьми в вашей жизни, но он может даже попытаться настроить вас против них («Твоя мама, конечно, обращается с тобой как с дерьмом»), так что ты думаешь, что расстояние — это хорошо, — говорит Брюно. Обратите внимание сейчас.

2. Вам не с кем поговорить.

Точно так же контролирующий партнер не согласен с концепцией (и почти фактом ), что он не может удовлетворить все ваших потребностей.Если вы больше не звоните своему лучшему другу из колледжа за советом или высказыванием мнения, потому что ваш лучший друг заставил вас поверить, что он должен быть вашим единственным источником поддержки, у вас могут возникнуть надвигающиеся проблемы. «Это форма изоляции, о которой я призываю всех женщин знать», — говорит Лофтон.

3. Ты все время извиняешься.

Обнаружили, что часто говорите «извините», даже если не совсем уверены, что сделали не так? Это галочка в поле «Контролирующий партнер».Кто-то, кто хочет иметь всю власть в отношениях, часто обращает свои собственные недостатки на вас, заставляя вас чувствовать, что вы слишком критичны, не привержены отношениям или даже плохая девушка, потому что так они остаются в отношениях. контроль.

«Вы можете сказать: «Я был недостаточно чутким или терпеливым», — объясняет Брюно, или почувствовать, что вы всегда «накосячили». На самом деле извиняться должен ваш партнер.

4. Ты скрываешь от него невинные вещи.

Скажем, вы идете на импровизированный счастливый час после работы или встречаете друга и отвлекаетесь, чтобы наверстать упущенное. Вы сознательно избегаете говорить об этом своему партнеру? Это красный флаг, по мнению экспертов. «Если вы храните много секретов, опасаясь осуждения или того, как он может отреагировать… это может быть признаком того, что он контролирует вас», — говорит Брюно.

5. Его любовь обусловлена.

Хотя многие признаки контролирующего партнера неуловимы, этот — «Я буду любить тебя, , только если » или «Ты собираешься оттолкнуть меня, , если » — должен стать тревожным звоночком, — говорит Лофтон.«Эта форма контроля выглядит так: «Я полюблю тебя, как только ты найдешь новую работу» или «Ты станешь для меня более желанной, как только ты сменишь цвет волос или похудеешь», — объясняет она. «Это может привести к тому, что женщины поверят, что они не приняты или не достойны любви».

Думаешь, твой парень «Единственный»? Сначала задайте себе эти вопросы:

6. Он думает, что всегда прав.

Если ваш парень уверен в себе, обаятелен и убедителен, вы можете подумать, что сорвали джек-пот.В конце концов, все это отличные карьерные навыки, и они, вероятно, являются частью того, что делает его привлекательным. Но они также могут сделать его контролирующим партнером. Например, ваш парень может сказать что-то вроде «иметь друзей-мужчин — это неуважение к нашим отношениям» с такой уверенностью, что вы подумаете: «Думаю, это правда» или «Я была так наивна в прошлых отношениях», — отмечает Брюно. «Вы попадаете в такое место, где больше не доверяете даже себе».

7. Он относится к вам скорее как к ребенку, чем как к равному.

Когда вы жили с родителями, вы не могли выйти из дома в короткой юбке или войти после полуночи. Это не всегда было весело, но эй, для этого и нужны родители. Однако партнер должен относиться к вам как к партнеру.

Правила или ограничения в отношении того, что вы носите, с кем проводите время, что едите или как проводите свободное время, являются , а не нормальными. «Это форма экстремальной защиты и обладания, которая, опять же, может рассматриваться как лестная, но в то же время очень вредная», — говорит Лофтон.

8. Он ведет счет.

Будет ли ваш BF просто не забыть тот раз, когда вы отменили планы или когда вы рассказали своему другу о чем-то до него? Это несправедливо и потенциально контролирующе, говорит Брюно. «Небольшие взаимодействия, которые продолжают подниматься, могут заставить вас почувствовать, что вы им что-то должны», — говорит она. Вы не знаете.

9. У вас нет конфиденциальности.

Если вы хотите поделиться, скажем, своей зарплатой с партнером, не стесняйтесь.Но если он требует показать чувствительные и не относящиеся к нему вещи, такие как история ваших текстовых сообщений, банковские выписки и рабочий компьютер, считайте себя предупрежденными. Один из способов, с помощью которого контролирующие партнеры «поддерживают этот уровень контроля, заключается в том, чтобы быть очень прозрачными в отношении того, через что они проходят», — говорит Лофтон.

10. Он критикует самые обыденные вещи.

Раньше вы думали, что заправлять постель или резать лук — это неважно, но теперь даже эти несущественные привычки находятся под пристальным вниманием вашего партнера? Похоже на контролирующие отношения.Тем не менее, может быть трудно распознать, когда вы находитесь в нем, говорит Брюно. Если вы выросли с критически настроенными родителями или самокритичны (не так ли?), «слышать эту критику почти удобнее, чем не слышать ее», — говорит она.

Итак, что теперь?

Любой из этих признаков сам по себе, вероятно, не означает, что вы находитесь в контролирующих отношениях, особенно если это произошло только один раз. Возможно, у вашего партнера был момент слабости, и он прочитал электронное письмо, которое вы оставили на экране.

Но, если несколько из этих признаков складываются в общую схему контроля, примите меры, прежде чем поведение станет оскорбительным.

Во-первых, специалисты рекомендуют поделиться с парнем своими чувствами. Меньше думай: «Ты такой властный!» и другие: «Меня критикуют, когда вы говорите мне, что я не заправляю постель должным образом» или «Я чувствую недоверие, когда вы говорите мне, что я не могу проводить время с Джо».

Если вы находитесь в том, что Лофтон называет «контролирующими отношениями с низким риском», вы все равно можете поговорить со своим парнем о том, что вы чувствуете и почему вы думаете, что существует определенный уровень неуважения.«Ваш партнер может быть готов выслушать такой язык», — говорит она.

Затем приложите усилия, чтобы связаться с теми друзьями и членами семьи, которые ускользали от вас с тех пор, как начались ваши отношения. «Эти люди будут вашей поддержкой и доверенными лицами в преодолении трудностей в ваших романтических отношениях и помогут дать вам силу и подтверждение, необходимые для принятия трезвых решений», — говорит Брюно. Если отношения начинают соскальзывать на территорию насилия, именно эти люди, скорее всего, укажут на это и помогут вытащить вас.

Также обратите внимание на профессиональную помощь. «Некоторые из этих моделей поведения можно проработать в терапии», — объясняет Лофтон, указывая на то, что иногда такое поведение связано с какой-то прошлой травмой в жизни контролирующего партнера. Попробуйте вместе пойти к семейному и семейному психотерапевту, а также посоветуйте своему партнеру посетить психотерапевта самостоятельно. «Терапия может помочь контролирующему партнеру понять развитие поведения и создать инструменты для его устранения», — говорит Лофтон.

Если он сопротивляется, то стоит серьезно задуматься о прекращении отношений.В конце концов, нет смысла оставаться с кем-то, кто знает, что его контролирующее поведение делает вас несчастной, но не хочет ничего с этим делать. И если это кажется трудным или даже опасным (что, безусловно, может быть), обратитесь за помощью на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия.

Анна Медарис Миллер Анна Медарис Миллер — писатель и редактор из Нью-Йорка, которая имеет многолетний опыт репортажей и статей на различные темы, связанные со здоровьем.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Мои эпические извинения перед женщинами

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Я должен сделать признание:

Я эмоционально недоступный человек.

Нелегко признаться в этом, но я хочу поделиться тем, что я узнал о себе, в качестве извинения перед женщинами, которых я обидел своей эмоциональной недоступностью.

Я также хочу поделиться некоторыми советами о том, что делать, когда вы сталкиваетесь с эмоционально недоступными мужчинами в своей жизни.

Я начну с объяснения, почему я считаю себя эмоционально недоступным, а затем объясню, что я узнала о том, почему женщины гоняются за такими мужчинами. Затем я поделюсь конкретными советами для женщин, которые гоняются за эмоционально недоступными мужчинами.Наконец, я поделюсь 10 неоспоримыми признаками эмоционально недоступных мужчин, на которых стоит обратить внимание.

Начнем.

Почему я эмоционально недоступный мужчина?

Эмоционально недоступный мужчина — это обычно тот, кто не может или не хочет эмоционально вступать с вами в интимные отношения. Этот тип мужчин часто хочет, чтобы вещи были случайными и неопределенными, чтобы избежать эмоциональных обязательств, которые характеризуют типичные долгосрочные отношения.

Что делает меня эмоционально недоступным мужчиной? Я считаю, что честность в этом может помочь людям, в жизни которых есть эмоционально недоступные мужчины.

Вот…

Несколько лет назад я поделился своим опытом одиночества и, наконец, понял, почему.

В то время я использовал некоторые методы гипнотерапии, чтобы выявить некоторые проблемы детской привязанности.

Короче говоря, я боялся эмоциональной привязанности из-за боли и страданий, которые неизбежно возникнут, когда отношения закончатся.

В позднем подростковом возрасте я пережил особенно тяжелое расставание. Она была крайне зависима от меня в отношениях, и я с удовольствием играл роль ее «спасителя». Когда я, наконец, набралась смелости, чтобы двигаться дальше, она очень усложнила мне задачу, даже угрожая самоубийством несколько раз. С тех пор я изо всех сил пытался сделать себя эмоционально доступным в отношениях.

Несмотря на то, что я, несомненно, причинил много боли из-за того, что был эмоционально недоступным мужчиной, одним из моих основных мотивов — в глубине души — было не дать женщинам в моей жизни испытывать эмоциональную боль.Из-за моего прошлого опыта я в глубине души верил, что любой, кто сблизится со мной, в конечном итоге будет страдать, так же как мой бывший испытал огромные страдания.

Я делюсь этим не для того, чтобы предоставить оправдание своей эмоциональной недоступности. Я не верю, что наше прошлое оправдывает то, как мы ведем себя в настоящем. Но я верю, что глубокий самоанализ важен для признания реальности, чтобы измениться.

Какая у тебя суперсила? Наша новая викторина поможет вам обнаружить свою скрытую сверхспособность и открыть свои величайшие дары в жизни.Проверьте это здесь.

Мне нужно было посмотреть бесплатный мастер-класс Руды Янде о любви и близости, чтобы иметь возможность достаточно глубоко погрузиться в себя, чтобы понять свое прошлое. Руда объясняет созависимость и архетипы спасителя, а также что делать, когда вы обнаружите, что эти паттерны проявляются в ваших отношениях. Упражнение, которым он поделился на мастер-классе, позволило мне понять, что именно это происходило в моем прошлом. Теперь я чувствую себя способным создать новую реальность для себя, двигаясь вперед.

Теперь я понимаю, что эмоциональная недоступность уже причиняет огромные страдания.Это то, над чем я размышляю и работаю в рамках нашего онлайн-семинара Out of the Box.

Вот почему я эмоционально недоступен. Но почему женщины влюбляются в эмоционально недоступных мужчин?

Почему женщины влюбляются в эмоционально недоступных мужчин?

Я полагаю, что женщины, которые влюбляются в эмоционально недоступных мужчин, разделяют общую модель поведения.

Не многие женщины признаются в этом, но, похоже, это довольно распространенное явление.

Прежде чем поделиться этой моделью, давайте сначала рассмотрим, каково это — гоняться за эмоционально недоступным мужчиной.

Этот тип мужчин обычно относится к тем, кто уже находится в других отношениях, или к тем, кто не собирается брать на себя обязательства или успокаиваться. Они могут быть — как и я раньше — из тех, кто не слишком привязывается. Ситуации — эти запутанные, неопределенные и необязательные отношения — часто являются результатом.

Что такого в женщинах, которых привлекает эмоционально недоступный мужчина?

Женщины, которых привлекает этот тип мужчин, часто чувствуют, что у них мало власти или контроля в отношениях.Человек без власти, как правило, должен больше работать, чтобы заинтересовать своего партнера.

Очень неприятно находиться в такой ситуации, но почему люди продолжают преследовать кого-то, кто эмоционально недоступен?

Среди людей, которые гоняются за эмоционально недоступными мужчинами, распространена погоня за самооценкой.

Позвольте мне объяснить это по-простому.

Если кто-то эмоционально недоступен, но именно вы открываете его и делаете эмоционально доступным, вы доказываете себе свою самооценку.

К сожалению, если вы преследовали эмоционально недоступного мужчину и не смогли добиться какой-либо эмоциональной отдачи за свои усилия, ваше чувство собственного достоинства остается по ветру.

Как эмоционально недоступный мужчина, избегавший близости большую часть своей взрослой жизни, я хорошо знаю эту модель.

У меня есть несколько советов о том, как справиться с эмоционально недоступным мужчиной в вашей жизни, основанный на моем опыте.

ВИКТОРИНА : Ваш мужчина отстраняется? Или он заинтересован в ваших отношениях? Пройди наш новый тест «он отстраняется» и получи реальный и честный ответ.Проверьте викторину здесь.

Как справиться с эмоционально недоступным мужчиной

Если вы преследовали эмоционально недоступного мужчину, очень важно создать прерыватель цепи, сложившейся между вами и ним.

Эмоционально недоступные мужчины, вероятно, захотят от вас внимания. Они будут хотеть любви, которую вы приносите.

Но они, вероятно, недоступны по очень глубоким причинам.

Правда в том, что мне очень повезло, что я погрузилась в мастер-класс по любви и близости.Это помогло мне исследовать более глубокие корни моей эмоциональной недоступности.

Я не предлагаю вам пытаться уговорить человека, за которым вы, возможно, гоняетесь, посетить этот мастер-класс.

Вместо этого у меня есть два предложения, которые будут намного эффективнее, поскольку они сосредоточены на том, что вы можете контролировать:

Себя.

1) Посвятить себя

Женщины, которые гонятся за эмоционально недоступными, обычно пытаются получить чувство собственного достоинства от других. Они хотят «достичь» цели — открыть недоступного человека.

Временами это может срабатывать, но часто в результате возникают паттерны созависимости и спасителя.

Вместо этого я рекомендую взять на себя обязательство. Это означает понимание того, что вы находитесь в отношениях с самим собой.

Вы должны найти способ получить чувство собственного достоинства из того, как вы себя видите. Вам нужно чувствовать, что вы достойны любви с вашим эмоционально недоступным мужчиной или без него.

2) Сделать его (и вас) героем

Преданность себе не означает, что вам нужно отказаться от эмоционально недоступного мужчины.

Я невероятно благодарен женщинам в моей жизни, у которых есть сила, чтобы преодолеть мою недоступность, до тех пор, пока эти женщины не обретают чувство собственного достоинства, «завоевывая» меня.

Когда мужчина по-настоящему открывается женщине, это происходит не потому, что она заставляет его говорить о своих чувствах. Вместо этого мужчина раскрывается и влюбляется в женщину, потому что она вызывает что-то глубоко внутри него.

То, в чем он отчаянно нуждается.

Что это?

Чтобы стать эмоционально доступным, парню нужно чувствовать, что он заслужил уважение женщины, которая ему небезразлична.Он хочет взять на себя ответственность за нее. И ей нужно позволить ему сделать это, не пытаясь его контролировать.

Другими словами, он должен чувствовать себя «героем».

На самом деле есть психологический термин для того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя.

В настоящее время эта концепция вызывает много шума как способ объяснить почему мужчины влюбляются — и кого они влюбляются.

Я знаю, это может показаться глупым.В наши дни женщинам не нужен кто-то, чтобы их спасать. Им не нужен «герой» в жизни.

Но это упускает суть инстинкта героя.

Инстинкт героя — это инстинктивная потребность, которую мужчина должен проявить в женщине в этой жизни. Это глубоко укоренено в мужской биологии. И встроены в их ДНК.

Я впервые столкнулся с инстинктом героя в бесплатном видео эксперта по отношениям Джеймса Бауэра. Мне это сразу стало понятно.

В наши дни женщинам не нужен герой. Но я думаю, что все мы хотим быть героями в чужой (и в своей) жизни.

Всю свою жизнь я был эмоционально недоступен, потому что никогда по-настоящему не чувствовал себя опорой в отношениях. Мои отношения включали в себя все: от «лучших друзей с привилегиями» до «соучастников преступления». Оглядываясь назад, я всегда нуждался в большем.

Так как же вызвать этот инстинкт у своего парня?

Хитрость в том, чтобы заставить его почувствовать себя настоящим героем.И есть вещи, которые вы можете сказать, сообщения, которые вы можете отправить, запросы, которые вы можете сделать, чтобы вызвать этот очень естественный мужской инстинкт.

Если вам нужна помощь в этом, посмотрите это отличное бесплатное видео.

Я не часто рекомендую видео, но инстинкт героя меняет правила игры, когда дело доходит до любви.

Давайте теперь обратимся к девяти неоспоримым признакам, на которые нужно обращать внимание, чтобы идентифицировать эмоционально недоступных мужчин. Используйте эти признаки как ранние индикаторы того, когда вам нужно использовать свою личную силу, а не продолжать преследовать этих мужчин.

Признаки эмоционально недоступных мужчин

1) Они ни горячие, ни холодные

Ключевым признаком эмоционально недоступного мужчины является то, что он ни горячий, ни холодный.

Это часто заставляет эмоционально заряженную женщину задуматься о том, что происходит в отношениях.

Терапевт по отношениям Элизабет Мандель говорит, что эмоционально недоступные люди могут казаться нормальными на первый взгляд. Но есть верный знак, на который стоит обратить внимание:

.

«Если вы можете сказать, что они сопротивляются смене эмоциональных состояний или у них мало диапазона, то в эмоциях есть что-то угрожающее для них.

Эмоционально доступные мужчины готовы проявить себя. Они не боятся быть уязвимыми и им комфортно выражать себя.

Если вы заметили пассивно-агрессивное поведение, это может быть признаком того, что он эмоционально недоступен.

2) Им не дают возможности подняться

Мужчины часто эмоционально недоступны, потому что им кажется, что они недостаточно такие, какие они есть.

Вы можете дать эмоционально недоступному мужчине в вашей жизни возможность «выступить», выявив его инстинкт героя.

Инстинкт героя — это инстинктивная потребность мужчины сделать шаг вперед ради женщины в его жизни. Это глубоко укоренено в мужской биологии. Подробнее об инстинкте героя можно прочитать здесь.

Также есть бесплатный видео-тренинг с экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром на тему инстинкта героя. Здесь я впервые столкнулся с этим понятием.

Вот еще раз ссылка на его уникальное видео.

3) Кажется, они думают только о себе

Я писал о манипуляторах, которые думают только о себе.Обычно это происходит из врожденной истории о собственном превосходстве.

Эмоционально недоступные мужчины ведут себя аналогичным образом.

Ключевые вопросы, которые нужно задать себе?

Легко ли ему отменить ваши социальные обязательства? Он забывает о вашем дне рождения или не может последовательно думать о том, через что вы проходите в жизни?

Его неспособность думать о вас является признаком того, что на самом деле он не тот, кто хочет иметь дело с эмоциональной связью. Прямо сейчас, а может быть, когда-нибудь.

Возможно, вы не понимаете, что он держит вас эмоционально в страхе.

Позвольте мне поделиться этой замечательной статьей, чтобы вы могли узнать о большой разнице между бескорыстной любовью и эгоистичной любовью.

4) Они не всегда хорошо относятся к другим людям

Если он кажется милым с вами, но грубым с другими в своем кругу друзей или семьи, возможно, он эмоционально оборвал их.

Возможно, на самом деле это не повлияет на вас, но должно заставить вас задуматься о том, что вас ждет в будущем.

Ты действительно хочешь встречаться с кем-то, кто плохо обращается с людьми? Потому что, если он может так относиться к другим, что помешает ему в будущем так же относиться к вам?

5) Они не несут ответственности за свои действия

Мне было очень трудно это сделать.

Я не мог взять на себя ответственность за то, что был эмоционально недоступен, и за действия, которые были неизбежным результатом.

Эмоционально недоступные мужчины не думают, что им нужно извиняться или признаваться в чем-то, что могло обидеть или обидеть вас или кого-то еще в этом отношении.

Кроме того, они умеют эмоционально манипулировать людьми. Они склонны всегда играть роль жертвы.

За последние несколько лет одной из самых важных тем в моей жизни стало принятие на себя ответственности. Я использую учение «Нестандартно», чтобы взять на себя ответственность и глубоко задуматься о своих действиях и более глубоких эмоциональных состояниях, из которых они исходят.

Это трудное путешествие, но оно начинает раскрывать мои эмоции.

Я узнал, что избегание ответственности — главный предупреждающий знак, особенно для эмоционально недоступных мужчин.

6) Они не думают, что у них есть проблема

Осознание того, что вы эмоционально недоступны, требует огромного количества самоанализа. Для меня это был трудный путь.

Но до недавнего времени я не думал, что у меня проблемы.

Думаю, это предупреждающий знак, на который стоит обратить внимание. Если кто-то не думает, что у него есть проблема, но ваша интуиция подсказывает вам, что проблема есть, вы, вероятно, правы.

Но дело в том, что эмоционально недоступный мужчина также является жертвой собственной биологии.

Дело в том, что мужской и женский мозг биологически различны. Например, знаете ли вы, что центр обработки эмоций в женском мозгу намного больше, чем у мужчин?

Вот почему женщины лучше понимают свои эмоции. И почему парням трудно совладать с чувствами, что приводит к серьезным проблемам с обязательствами.

Если вас когда-либо подводил эмоционально недоступный мужчина, вините в этом его биологию, а не его самого.

Я узнал об этом от эксперта по отношениям Майкла Фиоре.Он один из ведущих мировых экспертов по психологии отношений и тому, почему мужчины ведут себя так, а не иначе.

В этом прекрасном бесплатном видео вы узнаете о жизненно важном решении Майкла для работы с эмоционально недоступными мужчинами.

Майкл Фиоре показывает, что именно нужно сказать, чтобы заставить мужчину вступить с вами в страстные отношения. Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными и боязливыми мужчинами.

Вот еще раз ссылка на это бесплатное видео.

Если вы хотите, чтобы с помощью научных методов мужчина влюбился в вас и ОСТАВАЛСЯ влюбленным в вас, это видео стоит посмотреть.

7) Они не разговаривают со своей семьей

Мужчины, которые не настроены на свои эмоции, как правило, имеют отчужденные отношения с другими членами семьи.

У него могут быть очень веские причины отдалиться от своей семьи. Но если ему не интересна идея решения проблемы или, по крайней мере, ее признания, тогда он эмоционально недоступен.

Если он не видит смысла вкладываться в такие важные отношения, почему он должен вести себя иначе с вами?

8) Они хотят секса, но не того, что с ним связано

Здесь мне нужно сделать большое признание.

Я хотел секса, но не хотел работы, связанной с построением отношений.

У меня не хватило терпения ждать кого-то, с кем я мог бы установить эмоциональную связь. Даже если бы я знал, что человек, с которым я был, не был тем, с кем я хотел бы строить отношения, я все равно хотел бы заняться с ним сексом.

Я гордился тем, что я честный человек, поэтому я всегда откровенно говорил, что не хочу отношений.

Но я не осознавал, что привлекал женщину, которая — возможно, бессознательно — добивалась собственного чувства собственного достоинства от партнерства.

Теперь, когда я лучше осознаю эту динамику, мне нужно быть более ответственным за свои действия.

Будьте осторожны с этим предупреждающим знаком. Если парень игнорирует вас большую часть дня, но потом хочет пошалить, возможно, у вас в руках эмоционально отсталый мужчина.

9) Они недолго остаются в отношениях

Если вы смотрите в будущее, но ваш парень не был в отношениях дольше нескольких месяцев, на это может быть причина.

Он рассказывает о своем прошлом? Вы знаете, были ли у него хотя бы одни серьезные, длительные отношения? Или он всегда был серийным свиданием?

Вы когда-нибудь говорили о том, почему он не может совершить?

Он может не знать причину, но это важный разговор.

Убедитесь, что вы знаете об этих ядовитых отношениях.

10) Их преследует прошлое

По множеству причин эмоционально недоступные парни часто имеют травмирующее прошлое.

У меня точно так.

Либо разбитое сердце, от которого невозможно избавиться, либо натянутые отношения в семье.

Если он застрял в прошлом и не может сосредоточиться на том, что происходит прямо сейчас, возможно, пришло время поговорить или двигаться дальше.

Но это не единственное, как на него может повлиять прошлое. Он также мог проявить свою травму в форме избегания.

Независимо от причин, по которым ваш парень не может понять свои эмоции, вы можете помочь ему понять, что ему нужно, чтобы выразить себя более решительным образом.

И если вы не можете ждать, это тоже нормально.

ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, на каком именно уровне вы находитесь со своим мужчиной, с помощью этого отличного теста «отстраняется ли он».Проверьте это здесь.

Как перестать встречаться с эмоционально недоступными мужчинами

Встречаться достаточно сложно. Я призываю вас не тратить время на свидания с эмоционально недоступными мужчинами.

Вместо этого используйте свою личную силу и работайте над формированием чувства собственного достоинства, не полагаясь ни на кого другого.

Если девяти признаков эмоционально недоступного мужчины недостаточно, я собрал несколько общих архетипов, на которые стоит обратить внимание.

1) Избегайте мистера Робото

Некоторые парни могут быть роботами.Серьезно, иногда трудно заметить разницу. Эти мужчины понятия не имеют, как передать свои мысли, не говоря уже об эмоциях, и во многих случаях они не могут их сформулировать или просто не хотят. Разговоры болезненны, и вы всегда уходите, чувствуя, что сделали всю работу, когда сталкиваетесь с таким мужчиной. Если ваш парень смог выиграть контент, похожий на робота, пора двигаться дальше.

2) Избегайте мистера Эгоцентричного

Иногда мужчины понятия не имеют, как они кажутся внешнему миру.Обычно это вызвано тем фактом, что они окружены другими парнями, которые понятия не имеют, как они себя ведут.

Многие парни, когда вы встречаете их в компании с другими парнями, эгоцентричны, потому что им не нужно беспокоиться о том, как они себя ведут, когда девушек нет рядом.

Это может стать проблемой для вас, если вы уже находитесь в отношениях с одним из этих парней, потому что они не смогут увидеть, в чем проблема: их эгоцентричный характер не позволяет им видеть, как их действия влияют на ты.

3) Избегайте мистера Неприятного отношения к другим людям

Если парень симпатичен вам, но не симпатичен никому другому, это будет только вопросом времени, когда он перестанет быть вам симпатичен. Если он груб или груб с обслуживающим персоналом, например, с официантами или уборщиками, он нехороший человек.

Он мог бы быть для вас самым лучшим парнем в мире, но если ему не хватает элементарной человеческой порядочности по отношению к другим, за него не стоит держаться. Избегайте связываться с кем-то, кого вам нужно держать на поводке, когда вы выводите его на публику.

4) Избегайте мистера Не ​​по моей вине

Эмоционально недоступные парни, как правило, не в состоянии взять на себя ответственность за свои действия. Они будут первыми, кто обвинит в этом свое воспитание, свой опыт, своих начальников, своих матерей, своих соседей.

Они обвиняют всех, кроме себя, в своей эмоциональной нетерпимости. Прежде чем связываться с кем-то вроде этого, спросите себя (и, возможно, его), что он узнал из своих последних отношений, чтобы вы могли оценить, как он интерпретирует вину.

5) Избегайте мистера, который много лжет

Мы говорим здесь «много» лжи, но на самом деле достаточно одной лжи, чтобы побежать в другом направлении. Мало того, что в ваших руках лжец, ваш лжец также является эмоционально недоступным лжецом, потому что он не может понять правду, и это обычно происходит из-за того, что он не имеет представления о том, как соединиться с тем, что он действительно знает и знает. верит.

Это по-разному отразится на ваших отношениях, но следите за тем, как он лжет, выдумывает или преувеличивает, чтобы вещи казались лучше, чем они есть на самом деле: это тактика отвлечения внимания, поэтому вы не заметите, как он не проявляя себя значимым или эмоциональным образом.

Следите за этим и другими признаками того, что ваш мужчина на самом деле не заинтересован в ваших отношениях, потому что, если он начнет так, он никогда не согласится поделиться своими эмоциями с вами или кем-либо еще.

Теперь пришло время узнать, что делает мужчину идеальным.

Узнайте, что на самом деле творится у него в голове

Для того, чтобы ваш мужчина взял на себя обязательство, нужно больше, чем просто быть «идеальной женщиной». На самом деле это связано с мужской психикой, глубоко укоренившейся в его подсознании.

И пока вы не поймете, как работает его разум, ничто из того, что вы делаете, не заставит его считать вас «единственным».

Так что вместо того, чтобы пытаться завоевать его расположение всеми возможными уловками, у нас есть лучший способ понять вашего мужчину:

Примите участие в нашей невероятной новой викторине , основанной на самых проницательных теориях отношений Зигмунда Фрейда.

Давайте будем честными, если вы хотите понять психологию приверженности, нет никого лучше, чем обратиться к Фрейду!

Ответив всего на несколько простых вопросов, вы узнаете, почему он отдаляется от вас, и что нужно сделать, чтобы он остался с вами навсегда.

Пройдите бесплатный тест здесь .

Еда на вынос

Встречаться с эмоционально недоступным мужчиной непросто. Я хочу искренне извиниться перед женщинами, с которыми я встречался, за то, что усложняла им жизнь.

Простая истина в том, что мужчины устроены иначе, чем женщины. И когда дело доходит до отношений, нами движут разные вещи.

Вот один секретный совет: заставьте мужчину почувствовать себя героем.

Что может сбивать с толку, так это то, что мы не всегда осознаем, что нами движет.

Человеческое поведение находится под сильным влиянием биологических инстинктов, которые глубоко внутри нас. Что касается мужчин, у нас есть первобытное стремление защищать женщин и чувствовать себя необходимыми для них. Мы можем не всегда выражать это, но наши действия безошибочны.

Мужчины биологически запрограммированы подходить к женщинам. Это заложено в нашей ДНК, и мы будем искать отношения (или оставаться в них) только с женщиной, которая может удовлетворить эту потребность.

Понимание этого может стать мощным инструментом для многих женщин.Не только для того, чтобы наладить отношения с мужчинами, но и для того, чтобы ваш парень чувствовал себя лучше.

Чтобы понять, что на самом деле движет мужчинами, посмотрите это бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он познакомит вас с увлекательной новой концепцией психологии отношений, которая объясняет, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.

Видео можно посмотреть здесь.

Прочитать позжеДобавить в ИзбранноеДобавить в коллекцию

Мы с парнем хорошо подходим друг другу, но он мне не нравится | Отношения

Дилемма Я встречаюсь со своим парнем уже три месяца.Он умен и вдумчив, чувствителен и забавен. Нам за 30, и у нас одни и те же долгосрочные цели — путешествовать, смотреть, куда заведет нас жизнь, и не добавлять детей в отношения.

Он меня не привлекал физически, но то, как он ко мне относится, убедило меня попробовать. Я не уверен, что «искры» достаточно, и ловлю себя на том, что внутренне разбираю его внешний вид и непоколебимую преданность мне, которую я нахожу вялой и приторной. Некоторые вещи активно меня отталкивают, например, громко пережевывать пищу с открытым ртом и попадание еды на лицо, или то, как он одевается.Тогда я чувствую себя виноватой, потому что он не стал бы судить меня так же.

В прошлом я встречалась с очень привлекательными мужчинами и, вероятно, слишком высоко ценила физическую привлекательность. Большинство этих бойфрендов были самовлюбленными и заставляли меня чувствовать себя неуверенно в собственной привлекательности, в чем я обычно уверена. Я мучаюсь из-за разрыва отношений с мужчиной, который меня действительно обожает.

Отпустить его или продолжать?

Мариэлла отвечает В некотором смысле жизнь может быть очень короткой.Вы написали мне в тот момент года, когда я склонен чувствовать себя безрассудным и нетерпеливым — «долой старое» становится моей все более и более безумной мантрой! Возможно, давать советы — не лучшее состояние ума, но, к счастью, в вашем случае это может быть так. Обычно я всегда иду на компромисс. Как я регулярно повторяю, немногие отношения выживают без эпического уровня выносливости и терпимости с обеих сторон, так что, в принципе, вы правы, пытаясь совместить плюсы с минусами в этой новой связи.Активы вашего парня выглядят внушительно на бумаге, хотя и несколько банально. Человека, который вдумчивый, умный, чувствительный и забавный, нельзя презирать, а перечислять таким образом, что он звучит как стереотип, а не как личное обязательство. Конечно, он звучит как хороший парень, но, несмотря на пропаганду, предполагающую обратное, их много вокруг — важно найти того, кто настроен на вашу длину волны.

Что он может предложить, кроме того, что он не ублюдок? Я понимаю, что вам нужно целовать много лягушек, но из этого не следует, что вам нужно прыгать на первого человека, наделенного менее хладнокровными характеристиками.Я чувствую, что ты отступаешь и добиваешься своего. Мне приходится сдерживать порыв крикнуть: «Просто бросьте его!»

Начиная с чистой страсти поклонения помогает в дальнейшем

Я беспокоюсь не только о тебе. Вы говорите, что у вас было немало нарциссов, из-за которых вы чувствовали себя непривлекательной. Так что вы будете хорошо знать, как болезненно быть осужденным и признанным неполноценным. Вы сказали, что находите этого парня немного сентиментальным, что говорит о том, что он жаждет вашего одобрения и легко может получить синяк.Зачем причинять ненужную боль человеку, единственное преступление которого состоит в том, что он влюбился в вас с чрезмерным энтузиазмом? Проблемы с манерами за столом и чувством стиля в одежде сейчас могут показаться поверхностными, но с годами их способность раздражать, вероятно, возрастет. По моему опыту, нет такого понятия, как небольшое отключение.

Никто из нас не совершенен, поэтому влюбиться так соблазнительно, потому что на короткое время в глазах любимого мы чувствуем себя безупречными. Прямо сейчас вы оба все еще окутаны тайной друг для друга, но в конце концов вы обнажитесь, ваше истинное «я» будет полностью раскрыто, и эти ранние несовершенства присоединятся к множеству более обременительных.Начать с чистого листа и чистой страсти поклонения чрезвычайно полезно в будущем. Эти чувственные воспоминания об идеальном союзе иногда — все, что нам нужно, чтобы пережить более сложные времена. Вам нужно откладывать счастливые дни на будущее, например, спрятать энергетический батончик в кармане на долгий путь.

Страсть, как мы знаем, со временем угасает, поэтому элементы, которые сейчас отталкивают, точно не станут менее отталкивающими, если повторить их тысячу раз. Вам действительно нужно попотеть по мелочам, когда дело доходит до прочного общения.Насколько ваши мелкие придирки могут вызвать раздражение, провоцирующее убийство, так и ваше осуждающее пренебрежение будет гноиться в его сердце месяцами и годами. Конечно, вы можете изменить то, как он одевается, и, возможно, даже переучить его манерам поведения за столом, но переделка его в желаемый вами образ вряд ли сделает его более привлекательным для вас. Партнер, чьи привычки вызывают у вас отвращение в самые первые месяцы ухаживания, не сулит ничего хорошего.

Мне интересно, почему вы так стремитесь урегулировать спор.Вы говорите, что хотите полной приключений жизни, свободной от детей и обязательств. Итак, в чем для вас плюс парочки в стиле 1950-х? Если вы чувствуете, что вам нужно время от серьезных свиданий, чтобы жить в более спокойном и заботливом партнерстве, нет ничего плохого в том, чтобы какое-то время побыть в упадке сил. Но не препарируйте его, как лабораторное животное. Он то, что вы видите перед собой, и если он не соответствует вашим стандартам, идите дальше. Поиск мимолетного любовника можно рассматривать как конкурс красоты, но когда дело доходит до долгосрочных отношений, чертовски совершенный — это основа для начала брачного танца.

Если у вас возникла дилемма, отправьте краткое письмо по адресу [email protected] Подпишитесь на нее в Твиттере @mariellaf1

С вами обращаются как с тряпкой? Причины, почему и что делать

«Я устал от того, что со мной обращаются как с дерьмом. Все пользуются мной. Каким бы хорошим я ни был, никто никогда не проявляет ко мне никакого уважения. Они просто берут все, что могут, и ведут себя так, будто я не имею значения. Как мне перестать относиться ко мне как к тряпке?»

Половой тряпка — это тот, кто позволяет другим плохо с собой обращаться, не выражает свои потребности и не может постоять за себя.

Если люди часто используют вас, принимают вас как должное или ожидают, что вы согласитесь со всем, что они хотят делать, это руководство может помочь. Мы рассмотрим, почему люди относятся к вам как к коврику для ног, и как построить более сбалансированные и уважительные отношения.

Признаки того, что вы можете быть половиком

  • Чувство обиды. Когда вы продолжаете жертвовать своим временем, энергией или ценностями за свой счет, вы можете в конечном итоге почувствовать усталость и горечь.
  • Пребывание в токсичных отношениях. Поскольку вы не верите, что заслуживаете уважительных друзей и партнеров, вы остаетесь рядом и позволяете токсичным людям плохо с вами обращаться.
  • Люди приятные. Вы всегда ставите на первое место потребности других.
  • Передумать, если кто-то с вами не согласен. Возможно, вы так жаждете одобрения, что выражаете разные мнения в зависимости от того, с кем вы находитесь в данный момент.
  • Делать одолжения другим, не получая ничего (или ничего) взамен, потому что вы надеетесь, что это сделает людей похожими на вас.
  • Всегда первым протяни руку, чтобы извиниться после ссоры.
  • Использование в качестве бесплатного терапевта для людей, которым нет дела до вашей жизни или проблем.

Почему люди относятся к вам как к коврику

Если другие люди плохо относятся к вам, это может быть связано с тем, что у вас слабые личные границы, вы не умеете говорить «нет», поощряете плохое поведение или имеете низкую самооценку .

У вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы постоять за себя и сказать «Нет», если:

  • Ваша семья не научила вас устанавливать границы в отношениях.Например, они могли вторгнуться в вашу личную жизнь, прочитав ваш дневник.
  • У вас низкая самооценка, и вы так стремитесь понравиться другим людям, что позволяете им делать все, что они хотят.
  • Вы были в оскорбительных отношениях и больше не уверены, что разумно, а что нет в отношениях.

Как не быть тряпкой

Вы не можете заставить людей относиться к вам хорошо, но вы можете научиться быть напористым. Напористый человек заступается за себя и высказывает свое мнение, но при этом уважает других.Они дружелюбны, но не позволяют никому воспользоваться ими, а это значит, что с ними вряд ли будут обращаться как с тряпкой.

1. Улучшите самоуважение

Другие люди будут больше уважать вас, если вы будете уважать себя. Исследования показывают, что самоуважение положительно связано с напористостью. [1]

Вот несколько полезных советов:

  • Позаботьтесь о своем физическом и психическом здоровье. Регулярно делайте физические упражнения, высыпайтесь и научитесь справляться со стрессом.
  • Ставьте значимые, полезные цели, которые дадут вам чувство выполненного долга.
  • Записывайте свои достижения и гордитесь своими навыками.
  • Работайте над избавлением от вредных привычек, таких как чрезмерное использование Интернета или чрезмерное употребление алкоголя. Самосовершенствование может привести к самоуважению. Ознакомьтесь с руководством Zenhabits по отказу от вредных привычек, чтобы получить советы.
  • Старайтесь не делать самоуничижительных замечаний о себе.
  • Выделите время, чтобы подумать о своих основных ценностях.Используйте их как внутренний компас, когда вам нужно справиться с трудной ситуацией. Это поможет вам развить внутреннюю уверенность и принимать более правильные решения.

2. Узнайте, как выглядят хорошие отношения

Это может помочь узнать, что такое здоровая дружба, семейные отношения и романтические отношения.

Когда вы знаете, что хорошо, а что нет, вы можете чувствовать себя более уверенно, когда дело доходит до установления границ.

В отношениях вы всегда имеете право:

  • Изменить свое мнение или предпочтения, не чувствуя себя виноватым
  • Сказать «Нет», не будучи наказанным или заставив чувствовать себя плохо
  • Делать ошибки
  • К вам относятся с уважением; никто не имеет права запугивать или угрожать кому-либо еще

Вот несколько полезных ресурсов по этой теме:

3.Подумайте о своих личных границах

Вы можете думать о границах как о заборах или «жестких линиях» в отношениях. Они излагают то, что вы будете и не будете терпеть от других. Люди с сильными границами менее склонны к использованию. У Psychcentral есть хорошее вводное руководство по границам в отношениях и тому, почему они так важны.

Например, у вас могут быть жесткие границы, когда дело доходит до ссуды людям. Ваша граница может быть такой: «Я никому не даю взаймы». Пока вы придерживаетесь своих границ, никто не сможет воспользоваться вами в финансовом отношении, попросив денег, а затем никогда не вернув их.

Ваши границы могут меняться в зависимости от ситуации. Например, вы можете быть счастливы присматривать за кошкой вашей сестры, когда она уезжает на выходные, но не хотите брать кошку к себе домой на неделю. Пока вы четко сообщаете о своих границах, ничего страшного, если они изменятся.

Когда кто-то просит вас сделать что-то, что вызывает у вас дискомфорт, спросите себя: «Выходит ли это за мои границы?» Это может помочь вам решить, что делать дальше. Если ответ «Да», вам нужно установить эту границу.Обычно это означает сказать «нет» или попросить их изменить свое поведение.

4. Тренируйтесь говорить «Нет»

Говорить «Нет» — это ключевой навык, который позволяет вам сохранять свои границы.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину

Возможно, вы слышали такую ​​поговорку: «Слово «нет» — это законченное предложение.Это правда, что вы имеете право сказать «нет» без объяснений. Но на самом деле часто бывает слишком неловко просто сказать «нет» и ничего больше.

Вот несколько советов, которые могут облегчить эту задачу:

Не давайте сложных причин или объяснений

Например, допустим, кто-то просит вас посидеть с его детьми в пятницу вечером. Вам не нравится забота о детях. Одна из ваших границ: «Я не присматриваю за чужими детьми».

У вас может возникнуть соблазн отговориться, например: «Нет, спасибо, я сказал, что навещу свою больную мать в пятницу.

Проблема оправданий в том, что они не всегда заканчивают разговор. В этом случае другой человек может сказать: «О, хорошо, тогда ты можешь вместо этого посидеть с моими детьми в субботу?» Лучше дать короткий, вежливый, но окончательный ответ, который сделает ваши границы четкими. Например, можно сказать: «Извините, я не присматриваю за детьми!» с приятной улыбкой.

Предложите другому человеку альтернативные предложения

Если вы действительно хотите помочь кому-то, но не можете сделать это сами, предложите ему лучшее решение.Делайте это только в том случае, если это не будет причинять неудобства или раздражать другого человека.

Например:

«Нет, я не могу помочь вам с этим отчетом прямо сейчас. Салли сказала мне вчера, что у нее спокойная неделя. Может, она могла бы тебе помочь?

Дайте себе время подумать, прежде чем отвечать.

Если вы не знаете, как ответить на чей-то вопрос, постарайтесь не брать на себя обязательств сразу.

Например:

  • «Я не уверен, что смогу это сделать. Я вернусь к вам в 6 вечера.м.”
  • «Я не знаю, смогу ли я помочь вам в пятницу, но я дам вам знать завтра».
Используйте технику заезженной записи

Если кто-то продолжает повторять один и тот же необоснованный запрос, повторите свой ответ, используя те же самые слова и тем же тоном голоса. После нескольких попыток они, вероятно, сдадутся.

Спросите совета

Иногда у нас нет другого выбора, кроме как согласиться с просьбой. Но обращение за советом или инструкциями может сделать задачу более управляемой.Вместо прямого «Нет» мы можем деликатно попросить другого человека изменить свои требования.

Например, предположим, что ваш начальник просит вас взять на себя слишком много задач на работе. Они хотят, чтобы вы выполнили все за 3 дня, но вы знаете, что их просьба нереалистична.

Если вы тряпка, вы можете попытаться все сделать и рискуете сгореть. Напористой альтернативой было бы сказать: «Я могу выполнить эти 5 задач, но на их выполнение потребуется не 3 дня, а неделя. Что бы вы хотели, чтобы я расставил по приоритетам?»

5.Спросите напрямую о лучшем обращении

Говорить «нет» необоснованным просьбам — отличное начало, когда вы учитесь постоять за себя. Следующий шаг — научиться просить кого-то изменить свое поведение, когда он плохо с вами обращается.

Когда вам нужно, чтобы кто-то вел себя по-другому, скажите:

  • Что вы чувствуете
  • Когда вы так себя чувствуете
  • Что бы вы хотели изменить

Например:

[Другу или девушке ]: «Я понял, что всегда плачу по счету, когда мы на свидании.Это заставляет меня чувствовать себя само собой разумеющимся. С этого момента я бы хотел, чтобы мы платили по очереди».

[Вашему начальнику или менеджеру]: «Когда вы просите меня задержаться в офисе допоздна в пятницу вечером, не предупредив меня особо, я чувствую, что меня просят сделать больше, чем всех остальных. Я хотел бы поговорить о том, как мы можем управлять моим расписанием и задачами, чтобы мне не приходилось задерживаться допоздна».

6. Четко объясните последствия

Если вы пытались попросить кого-то изменить свое поведение, а он продолжает нарушать ваши границы, не нужно давать ему еще один шанс.Вам решать, простить ли их и сохранить отношения.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Если вы действительно хотите дать кому-то второй шанс, полезно будет объяснить, что вы будете делать в следующий раз, когда он будет плохо себя вести.Делайте это только в том случае, если вы готовы довести дело до конца. Если вы откажетесь от своего слова, другой человек решит, что ему не нужно воспринимать вас всерьез.

Например:

  • «Если ты еще раз посмеешься надо мной, я закончу этот разговор и повешу трубку».
  • «Если вы получите еще один штраф за превышение скорости, я больше не дам вам свою машину».
  • «Если ты не будешь класть свою грязную одежду в корзину для белья, а не бросать ее на пол, я не буду ее стирать».

7.Используйте настойчивую невербальную коммуникацию

Напористый язык тела поможет вам выглядеть и чувствовать себя более уверенно. Когда вам нужно установить или усилить границы, помните: [3]

  • Не ерзайте
  • Встаньте или сядьте прямо с хорошей осанкой
  • Установите зрительный контакт
  • Сохраняйте искреннее выражение лица. Избегайте хмуриться или ухмыляться.
  • Держитесь на разумном расстоянии от другого человека. Не наклоняйтесь слишком близко и не отклоняйтесь.
  • Если вы делаете жесты, не указывайте пальцем, потому что это может показаться агрессивным.

8. Смотрите на действия людей, а не на их слова

Сосредоточьтесь на том, что люди делают на самом деле, а не только на том, что они говорят. Как бы убедительно они ни звучали, приятные слова ничего не значат, если они не сопровождаются уважительным поведением.

Например, кто-то может воспользоваться вами, но сказать что-то вроде:

  • «Мы дружим уже много лет! Как ты вообще мог подумать, что я тебя использую?
  • «Я твоя жена/муж/партнер, я бы никогда не воспользовался тобой.

Когда вы начинаете выискивать любые несоответствия между тем, что кто-то говорит, и тем, что он делает, становится легче понять, когда пора быть тверже в своих границах. Если это хроническая проблема, возможно, пришло время прекратить отношения.

Если кто-то часто делает или говорит то, что позже отрицает, и вы чувствуете, что сходите с ума, это признак газлайтинга, то есть эмоционального насилия. Если это звучит знакомо, ознакомьтесь со статьей Healthline о том, как бороться с газлайтингом.

9.Знайте, что вам не нужно сохранять все отношения

Некоторые дружеские и романтические отношения просто не складываются, и это нормально. Большинство людей не успокаиваются с первым парнем или девушкой, которые у них есть. Очень немногие дружеские отношения сохраняются на всю жизнь. Не превращайте себя в тряпку для поддержания отношений.

Если кто-то продолжает игнорировать ваши границы или плохо с вами обращаться, лучшим вариантом может быть прекращение отношений. Это не значит, что вы потерпели неудачу или что вы плохой человек.Это просто означает, что пришло время перейти к людям, которые будут относиться к вам лучше. Сосредоточьтесь на встрече с единомышленниками и постарайтесь построить дружеские отношения на основе общих интересов и ценностей.

10. Будьте готовы к отпору

Когда вы начинаете устанавливать границы в своих отношениях, будьте готовы к некоторому сопротивлению. Если кто-то привык, что вы все время говорите «да» или соглашаетесь с тем, чего они хотят, они могут быть удивлены или раздражены, когда вы начнете вести себя менее приятно. Быть последовательным. Со временем большинство людей научатся приспосабливаться.

Если вы не чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы говорить о границах и постоять за себя, возможно, вы находитесь в оскорбительных отношениях. В этом случае ваша первоочередная задача — оставаться в безопасности. См. это руководство для получения дополнительных советов о выявлении и выходе из оскорбительных ситуаций.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.