Как себя ведет муж после измены: Как ведет себя муж после измены и что может его выдать

Содержание

Как жить после измены мужа: практические рекомендации женам

Предательство мужа — сложная психологическая травма, которую очень тяжело преодолеть. Главный вопрос, который возникает после того, как факт неверности был установлен, — как жить после измены мужа, настроить нормальной быт и сохранить нервные клетки? Однозначно ответить на такой вопрос нельзя.

Каждую ситуацию придется рассматривать индивидуально

Дальнейшее поведение женщины должно зависеть от того, как ведет себя изменник, что он планирует дальше делать. Психологи выделяют три варианта развития ситуации.

Гулял и буду гулять

Некоторые мужчины идут на измену неосознанно, пытаясь решить какую-то проблему, которая возникла в семье или на работе, ищут моральной разрядки. Другие целенаправленно заводят отношения, живут двойной жизнью, скрываясь и от жены, и от любовницы. Стоит различать такие ситуации. Если стало известно о том, что отношения длятся на стороне долго, то надеяться на то, что изменник сможет остепениться, не стоит. Через месяц, год или 10 лет к нему вернется жажда приключений, и все повторится снова.

Прощая такого человека, женщина лично дает ему в руки билет с разрешением развлекаться, как он хочет, говорит о готовности терпеть другую женщину в своей семье. Однажды такой человек сам уйдет к любовнице, возможно, не к первой и не ко второй, а той, которая будет решительней остальных, и в свою очередь продолжит гулять уже от нее, либо всю жизнь будет мучить и унижать жену неспособностью выбрать одну единственную. В такой ситуации, когда муж идет на измену осознанно, долго обманывает, медлить с решением не стоит, лучше сразу порвать отношения и дать себе еще один шанс на новую семью с другим, более верным человеком, чем продолжать гадать, с кем проводит время неверный муж.

Как быть, если муж изменяет осознанно?

Искренне раскаиваюсь

Единственная ошибка может случиться в жизни каждого. Веселая компания, алкоголь, депрессивное состояние может привести к тому, что муж пойдет на измену. Если он честно признался в ней, раскаялся, осознал ошибку, можно дать семейной жизни второй шанс. Доверие будет восстановить непросто. Появится желание следить и контролировать все действия, часто будут возникать сомнения в искренности слов, но это можно пережить, если супруг будет так же стараться все исправить, как и его жена. Выясните проблему один раз, расставьте все точки и больше не возвращайтесь к теме измены. Постоянное напоминание о произошедшей ситуации разрушит даже самую крепкую семью, сделает больно двум сторонам.

Как быть, если муж после измены раскаивается?

Делаю все напоказ

Есть отдельная категория мужчин, которая ни за что не признается в своих грехах пока не будет поймана с поличным. Такие мужья будут искренне извиняться, просить прощения, желая сохранить семью, но на самом деле измены никуда не исчезнут, просто станут еще более тщательно прикрыты. Разоблачить таких мужчин непросто, они коварны и хитры. Но по косвенным признакам, постоянным отлучкам по работе, можно понять, что совесть супруга нечиста. Берегите свое здоровье, нервы и уходите от такого ловеласа. Здесь существует и другая сторона. Утраченное доверие может стать причиной фантазий женщины, которая будет искать повод там, где его нет. Объективно оценивайте ситуацию, отбросьте эмоции прочь. Только холодный разум поможет понять истинное отношение мужа и степень его желания сохранить семью.

Как быть, если муж изменяет и врет?

Измена – сложное испытание для любой женщины. Кто-то моментально рвет отношения, другие из-за привычки стремятся их сохранить. Любой вариант развития событий будет непростым, поэтому сразу нужно решить, стоит ли прикладывать усилия для того, чтобы восстановить то, что разбито, или лучше начать с чистого лица. Мужчины могут тщательно скрывать свои увлечения годами, поэтому за искренним раскаянием может скрываться талантливая актерская игра.

Дайте себе время, понаблюдайте за супругом, если есть желание двигаться дальше вместе

Если он на самом деле ставит вас и детей выше личных желаний, то тогда тоже приложите усилия для того, чтобы преодолеть кризис и вернуть доверие.

Еще информация по теме в видео:

«Муж обвиняет меня в своих изменах…»

Что чувствует женщина, уличившая мужа в измене? Душевная боль, горечь, утрата доверия к супругу, часто отвращение к нему, неприятие случившегося, непонимание что делать дальше, желание выгнать из дома его или уйти самой. Ситуация ухудшается, если вместо признания своей вины, супруг начинает перекладывать ответственность за свою измену на жену. Обвинять её в непонимании, нелюбви и т.д и т.п. Утверждать, что причина его измен – её недостатки. Упорно «отбеливать» себя и оправдывать свой проступок. Такая явная несправедливость ещё больше усугубляет и без того плохое душевное самочувствие женщины. Давайте разбираться, почему вместо извинений муж ведёт себя подобным образом? Как это воспринимать? Как к этому относится? Что делать?

Что чувствует мужчина, решившийся на измену?

Когда мужчина совершает измену, в глубине он осознаёт свой поступок. Он понимает, что делает, по какой причине это делает и какие последствия могут быть. Это понимание впивается в него острой иглой, т.к. формируется когнитивный диссонанс.

С одной стороны – в своё время он создал отношения, семью, пошёл по жизни с выбранной им женщиной и с ней его объединяет многое. С другой стороны – он изменяет. Получается противоречие, диссонанс:

— «Я решился на создание отношений со своей женой по какой-то причине. У меня этих причин и аргументов было много. Я хотел этого, верил в это и до сих пор, возможно, верю…»

НО!

— «Делаю я другое – я изменяю. Целенаправленно ищу другую женщину, откликаюсь на её симпатию и изменяю».

Хотел одного, а делаю другое. Когнитивный диссонанс – это крайне неприятное по ощущениям состояние и, чтобы от него избавится, любому человеку в такой ситуации свойственно искать козла отпущения. Мужчина понимает, что он задумался об измене, совершил её, а сейчас имеет последствия своих действий. Его внутренний моралист не даёт покоя, указывает на то, что он поступил неправильно. И дело даже может быть не столько в принципах, сколько потому, что изначально он хотел совершенно иного, но не получилось, не сложилось.

Что на самом деле лежит под обвинениями в адрес жены?

Психика мужчины ищет способ избавиться от внутреннего дискомфорта и делает это через человека, который рядом. Подкручивает факты, подстраивает причины, ищет себе оправдания и изо всех сил старается обвинить женщину. И оттого, насколько чётко и аргументированно он это сделает, зависит насколько легче станет ему самому. Если нашёл несколько аргументов, мысленно их себе проговорил, окончательно принял как весомые, а потом озвучил жене – он оправдал свои действия и его «отпускает».

Когнитивный диссонанс ослабляется, психике мужчины становится легко, спокойно и хорошо.

С большой долей вероятности, изменивший понимает, что совершил неправильный поступок. Глубина этого понимания может быть разной, но как бы там ни было, он будет до последнего сканировать пространство на возможность обвинить в своём проступке другого человека. И будет находить и обвинять. Не обязательно, что под таким поведением лежит что-то личное, вроде «я плохо отношусь к своей жене» или «я ненавижу её». Вопрос может быть просто в возвращении себе утерянного психологического комфорта.

Когда самоощущение человека некомфортное, то на карту уже встаёт его существование как личности. Если он позволит чувству вины прочно поселиться внутри, это чувство вины будет подталкивать его ненавидеть себя, других, а это очень болезненное ощущение. Каждый из нас, идя по жизни, выполняет много разных задач – думает, ощущает эмоции, реагирует на ситуации, действует, зарабатывает, воспитывает детей, поддерживает свою социальную значимость, двигается к целям и самореализовывается.

Если человек будет чувствовать себя плохо, а тем более если он будет чувствовать себя плохо из-за того, что сам же и совершил – это движение по жизни встанет под вопрос: «а как я будет действовать?». Уж точно не эффективно.

Мужчина рьяно сканирует пространство своей жены, чтобы в чём-то её обвинить. Естественно, находит. Так устроена психика: что ищем – то и найдём.

Не стоит на 100% утверждать, что в таких ситуациях мужчина во что бы то ни стало хочет загнобить свою жену. С точки зрения морали всё может быть чисто и прозрачно. Это как с инстинктом внутривидовой агрессии: «Защитись сам, защити свою территорию и благополучие. А иначе ты не выживешь». С точки зрения морали этот инстинкт нейтрален – «я защищаю своё благополучие, но при этом не испытываю ненависти к тому, от кого защищаюсь». Так же и при измене – «я тебя обвиняю, чтобы защитить своё благополучие, но ничего личного, просто не хочу быть виноватым».

Психика мужчины не позволяет ему признать свою вину. Если признает, его будут считать виноватым все – жена, родственники, его дети, его друзья. И ему придётся жить с этим. Признание вины – это угроза самосохранению, которая ещё неизвестно во что выльется – в риск получить распад личности, уйти в депрессию, начать пропускать работу, злоупотреблять алкоголем и т.д. и т.п.

Что делать?

Естественно, что женщина, которая всё это выслушивает, ощущает глубокую несправедливость. А многие, через некоторое время, действительно начинают чувствовать себя виноватыми. Если такое случилось с вами, восстановите внутри себя сильную позицию, осознав, что мужчина перед вами в действительности не нападает, а защищается. Его обвинения – слова нашкодившего ребёнка, который разбил вазу, а теперь упорно не признаётся. Он знает, что, признавшись, будет наказан.

Важно понимать этот механизм и абстрагироваться от того, кто вам изменил. Он будет изменять ещё. Это может произойти не завтра, не послезавтра, но, с высокой вероятностью, произойдёт снова.

Если, по каким-то причинам, нет возможности уйти из отношений сейчас, лучше начать собирать свою «подушку безопасности» и не витать в иллюзиях о том, что всё нормализуется. Не нормализуется. В семьях, где мужчина изменяет, нормализация происходит именно в точке финансовой подушки, когда есть дети, муж их обеспечивает, дети счастливы… Но женщина не будет счастлива, это факт.

Если после измены отношения сохраняются, то женщиной они принимаются:

— как некая свободная любовь, когда жена понимает, что муж, сходив налево, рано или поздно отправится туда снова – «я старшая жена, но есть и другие наложницы»,

либо

— как финансовая подушка – «как только я стану финансово независимой, то уйду от него в свою жизнь».

Если есть силы и ресурсы, лучше отрезать от себя такого человека, понимая, что ничего хорошего такие отношения не принесут. Вместо того, чтобы сетовать и констатировать «у меня плохой муж, он меня не любит и изменяет», лучше направить свои ресурсы на то, чтобы сделать работу над ошибками и построить для себя новую, яркую, интересную жизнь. С другим человеком, с которым вы предварительно обсудите всё «на берегу» и дадите понять, что измена для вас – неприемлема.

Если вы столкнулись с изменой и не понимаете, как себя вести, что говорить мужчине, как пережить стресс и что делать дальше – обратитесь за консультацией к психологу, психотерапевту.

Как нам изменяют жены. Инструкция для неверной жены – что делать после измены мужу? Как протекают последствия неверности для мужчины

Бытует мнение, что если изменил супруг, то женщина узнает об этом последней, а если изменила супруга, то мужчина вообще никогда не узнает. А все потому, что сильный пол менее наблюдательный и не замечает нюансов, которые очень хорошо видит слабый. По статистике всего около 2% неверных дам признаются своим благоверным в измене. Так, что шанса быть в курсе «левых походов» супруги, у мужей практически нет. Выход только один — повысить внимательность и пристально наблюдать за поведением партнерши.

А выяснить, изменяет ли жена, очень просто — по переменам в ее поведении.

Заводя связь на стороне, супруга резко теряет интерес к собственной семье, начиная с домашних хлопот и заканчивая постелью с благоверным. Мысли дамы заняты новой любовью. Готовка, стирка и глажка только отвлекают от приятных раздумий. Потому, берясь за какое-то дело по дому, она нередко раздражается или вовсе избегает работы. Часто в круг ее антипатий попадают и домочадцы. Вместо общения с ними она предпочитает уединиться с телефоном.

Хотя есть и такие особы, которые подсознательно пытаются загладить вину и скрыть свой адюльтер. Им свойственно неестественно приветливое и дружелюбное состояние. Данный признак является второй распространенной крайностью в поведении тех, кто познал вкус неверности.

Итак, если вы заметили явные перемены в том, как ведет себя супруга, то вам стоит проверить и выяснить, «откуда растут ноги». Но помните, что иногда женщина так себя ведет, потому что просто решила добавить в вашу совместную жизнь немного красок и романтики.

Первейший признак неверности, пусть даже косвенный — слишком частые оповещения на телефон (смс). Если вы заметили, сейчас люди мало общаются с помощью смс. По них передается лишь информация, которую трудно запомнить (адрес, электронка и т.д.) или их пишут, когда оппонент не может говорить ввиду обстоятельств (совещание, собеседование). Третий вариант — по смс передается информация, которую нельзя произносить вслух при посторонних (например, общение с любовником). Во всех остальных случаях люди друг другу просто звонят.

Дополнительным доказательством ее измены будет отсутствие входящих и исходящих смс. То есть, сообщения попросту стираются после каждой операции. Если избранница ссылается на заполненную память и, так называемую, «чистку» телефона, понаблюдайте, не происходит ли такая «чистка» каждый час?

То же самое касается и коротких звонков — их стирают сразу же после завершения разговора.

И потом, если вы не понимаете, как распознать измену жены, понаблюдайте за местоположением ее телефона. Наверное, раньше избранница оставляла телефон где попало, а сейчас он — ее постоянный спутник (даже в душ берет). Когда вы спросите: «Почему?» — вам ответят, что ждут важного звонка по работе. А когда звонок поступает в вашем присутствии, то ответы в телефонную трубку будут или странные, или короткие: «Угу», «Да», «Нет».

Еще более странным кажутся задержки супруги после работы. Особенно, если много лет подряд ее приходы домой были стабильно в одно время. А тут вдруг каждый день какая-то пробка, квартальные отчеты, опоздание транспорта. Если ко всему примешивается регулярный запах алкоголя и растрепанный вид — то это уже явный ответ на вопрос: как узнать изменяет ли супруга. Считайте, что вы уже в курсе.

Но и это еще не все. Вы знаете, как ведут себя жены сразу после свидания с другим? У них в запасе два варианта поведения:

  • Ангельский взгляд, виноватые оправдания и подробное описание событий, которые помешали вернуться домой вовремя (хоть муж даже и не спрашивал).
  • Молчание и замкнутость. Реакция на выяснения, где и почему — весьма эмоциональная и негативная.

То же можно сказать и об уходах без объяснений в неизвестном направлении. Излишняя скрытность со стороны женщины — серьезный повод задуматься. Обычно, слабый пол охотно рассказывает о своих ближайших планах на час. Особенно, направляясь в салон красоты или в магазин за новым платьем. Так что, когда вы стали замечать, что партнерша «отмахивается» общими фразами: «Просто пройдусь», «По магазинам пойду» и т. д., не расслабляйтесь — спрашивайте подробности. Подозрения отпадают лишь в том случае, если у вас скоро день рождения или другой праздник, и супруга решила сделать вам сюрприз.

Чувства, внешность, настроение — что выдаст неверную

Как определить измену? Хороший способ выяснить правду — понаблюдать за тем, как ведет себя партнерша, когда дело касается проявления чувств по отношению к вам. Например, она давно не говорила ласковых слов, не смотрела на вас влюбленным взглядом, ее прикосновения утратили чувственность и нежность. Попробуйте проявить инициативу и спросить ее, любит ли она вас. Дама, которая изменяет, может отвернуться, уйти от ответа, перевести тему или сухо брякнуть: «Да». Возможно, в вашем случае все будет немного иначе, но вы обязательно почувствуете, что спутница стала отчужденной.

Или же второй вариант — после очередной «задержки на работе» супруга очень ласкова и добра. Особенно подозрительно, если она перестает перечить и не выказывает недовольства даже, если вы в чем-то провинились.

Но есть еще и третий вариант — частые перепады настроения. Да, слабая половина человечества никогда не отличалась стабильным эмоциональным состоянием в течение дня, но мы сейчас говорим о тех случаях, когда перепады становятся слишком уж явными и возникают ни с того, ни с сего.

Также вы можете обнаружить, что близкий и некогда родной человек оказался незнакомцем, не таким, каким вы знали его раньше. Заводя себе любовника, дама становится загадочной, таинственной, взгляд — блуждающий и отсутствующий, а выражение лица — мечтательное. Если такое продолжается уже не первую неделю — стоит поговорить.

Теперь об имидже. Наверно, вам известно, что, когда дело касается внешности, то дамой движет любовь или отсутствие таковой. В первом случае она меняет прическу, садится на диету, ходит в спортзал и исправно обновляет гардероб. Во втором — ничего этого не делает. Данная особенность не всегда свидетельствует об адюльтере (может, это делается для любимого мужа), но, если она идет в комплексе с частыми смс и размытыми оправданиями после задержки, то… сами знаете.

Немного смешным, но очень явным на самом деле признаком супружеской измены является исправный педикюр и гладко выбритые ноги (особенно, в зимнее время). Нет, конечно, есть категория модниц, которые не позволяют себе появиться перед мужем в неподобающем виде даже после 10 лет брака, но их очень мало. Обычно, дети и домашние хлопоты отнимают все силы и время. Но странность в том, что раньше супруга жаловалась на отсутствие времени, а сейчас вдруг стала успевать все — даже брить ноги каждый день!

И еще одно: дама, имеющая роман «на стороне», может резко поменять интересы. Если раньше футбол был для нее чем-то непонятным, то сейчас она вдруг стала специалистом в данной сфере. Или, например, ее вдруг заинтересовала тема разведения крокодилов в домашних условиях. Может быть, потому, что разведение крокодилов — хобби ее любовника?

Еще 10 признаков измены жены

Непредсказуемые перемены во внешности и настроении не являются единственными показателями того, что вам неверны. Есть еще как минимум десять источников, из которых можно почерпнуть информацию об адюльтере. Итак:

  1. Критикует и сравнивает с другими мужьями, порывается ставить в пример других представителей сильного пола. Хотя ранее данный «пунктик» напрочь отсутствовал.
  2. Нежелание находиться рядом с мужем, планировать совместные выходные. Интерес к рабочим делам благоверного испарился, да и сама партнерша нехотя рассказывает о себе.
  3. Перестала не только спорить, но и о чем-то просить, стала безразличной. Безразличие касается даже таких вещей, как отстаивание своей точки зрения и протекающий кран на кухне.
  4. Дама, когда изменяет, часто ходит в гости к родственникам и подругам. Естественно — якобы в гости и, естественно, только к тем, которым доверяет и знает, что ее прикроют. Ваше предложение встретить ее вечером из гостей регулярно отклоняет.
  5. Пропускает звонки. Зачастую телефон благоверной глючит, разряжается или вообще остается дома.
  6. Как уличить жену в измене подскажет ее… близкая подруга. Косвенно. Например, в последнее время подружке постоянно требуется помощь: то накормить кошку, то помочь поклеить обои, то просто давно не виделись. А супруга, конечно, не отказывает. Здесь рассекретить неверность достаточно просто — пойдите в следующий раз за спутницей следом. Возможно, потом доказательств больше и не потребуется.
  7. Всевозможные курсы, тренинги и командировки стали нормой жизни. А брать трубку, обычно, нет возможности.
  8. Избегает взгляда. Если вдруг встречается глазами, не знает, как себя вести, потому тут же отворачивается или выходит.
  9. Любой телесный контакт — пытка. Когда спутник выражает недовольство по поводу холодности благоверной, та предлагает ему завести любовницу.
  10. Жалобы на дефицит общения, обвинения в безразличии. Но при попытке наладить отношения, вы натыкаетесь на непробиваемую стену. Или же вас жестоко высмеивают.

Секс и физиология изменницы

Какие признаки измены жены? Одним из главнейших показателей адюльтера является секс. Здесь перемены происходят в любом случае. Понять, что вам неверны, можно, исходя из следующих наблюдений.

Партнерша пытается избежать сексуального контакта любыми способами. Вы обнаруживаете, что спутница спешит пораньше лечь в постель, чтобы быстрее уснуть, не дожидаясь вас. Или наоборот — находит очень важные дела по дому и заканчивает их уже, когда вы спите. Такие выходки могут продолжаться очень долго. Но когда вам, наконец, удастся добиться близости в постели, вас могут ожидать сюрпризы.

  1. Мужчина сталкивается с холодностью и безразличием. Ни страсти, ни ласки, ни объятий с поцелуями. Создается впечатление, что благоверная просто терпит и ждет, когда акт закончится. Об удовольствии и речи не может быть.
  2. Неожиданно ей захотелось разнообразия. Партнерша ведет себя раскованно или требовательно, у нее появились новые интимные приемчики. Психология такого поведения заключается в попытке женщины поднять свою самооценку, убедиться, что она еще желанна.

А как обнаружить, что дама изменяет, наблюдая за ее физиологией? Очень просто. Ведь тело иногда расскажет больше, чем взгляд. Итак:

  1. Другой запах. Сюда относится не только запах мужской туалетной воды, но и запах тела после душа. Кстати, некоторые представители сильного пола именно по запаху определяют, был ли у любимой секс с другим.
  2. Раздражение на лице. Убедиться в неверности поможет и кожа любимой. Обычно, после страстных свиданий на коже в области щек и подбородка остаются покраснения от мужской щетины. Присмотритесь.
  3. Синяки, которые не помнит, откуда взялись. Синяки остаются где угодно, но главное — любимая не способна внятно объяснить их происхождение.

Подсказкой может стать не только тело и странное поведение жены после измены, но и ее… нижнее белье. И дело вовсе не в каких-либо следах от любовных утех, оставшихся на белье, а в том, насколько часто она его покупает в последнее время. Если покупка происходит хотя бы раз в неделю, и нижнее белье отличается своей пикантностью, то скорей всего партнерша хочет удивить любовника, но не вас.

А напоследок хочется сказать следующее: если даже все перечисленные основные признаки что жена изменяет мужу и признаки второстепенные в вашей семье «налицо», не спешите паниковать, впадать в ступор или набрасываться с обвинениями на свою любимую.

В первую очередь вам необходимо заглянуть вглубь себя. Если так произошло, значит, у спутницы были на то основания? Вероятно, проблема в вас обоих. Недаром ведь существует мнение, что в объятья любовника супругу толкает сам муж. Потому, что в свое время она была отвергнута, а ее просьбы остались неуслышанными. А если прекрасной особе не хватает внимания в семье, то она обязательно доберет свое «на стороне».

Также многие пары сталкиваются с адюльтером в тяжелый период своей супружеской жизни (например, кризис). Подумайте, не ваш ли это случай?

И наконец, если наблюдения подтвердили ваши догадки, не терзайтесь, не замыкайтесь, лучше поделитесь со своей второй половинкой сомнениями и постарайтесь вывести ее на откровенный разговор. Ваш брак еще можно спасти.

Существуют некоторые статистические данные, согласно которым было установлено, что каждая третья семья не отличается верностью своим вторым половинкам, причем женщины в последнее время стараются нисколько не уступать своим мужьям в неверности. Разница между такими поступками заключается только в том, что в 50% случаев девушки прекращают отношения со своими супругами, а вот мужчины уходят из семьи к своим только в 5% случаев.

Если рассматривать более конкретные статистические цифры, в России 21% женщин имеют хотя бы одну связь вне брака. У мужчин же этот показатель составляет 76%. Еще один социологический опрос показал, что 41% представительниц прекрасного пола изменяют своим вторым половинкам, а вот среди мужчин, количество неверных мужей достигает почти 61%.

Причины женской неверности

Женщины изменяют своим вторым половинкам по разным причинам. В результате потребности получения новых эмоций, ощущений и чувств, на измену решаются около 20% девушек. Парни идут на предательство по этой причине в 35% случаев.

В редких случаях люди совершают супружескую измену, опираясь на мнение и опыт своих друзей и знакомых. Однако показатели таких случаев ничтожно малы. У женщин эти цифры составляют 1,5%, а у мужчин — 0,6%.

Образ жизни родителей тоже играет немаловажную роль в поведение двух супругов. Если и мама, и папа не хранили друг другу верность, вероятность совершения измены их ребенком достигает 80%.

Еще одна причина женской измены — месть своему возлюбленному за его неверность. Женщины так поступают в 10,3% случаев, а процент мужского предательства по этой причине составляет 1,1%.

Кроме того, на супружескую неверность может толкнуть плохое отношение или агрессия вашей второй половинки. 9% женщин решаются на измену именно по этой причине, мужчины же поступают так в 6% случаев.

Еще одним толчком к супружескому предательству может послужить обыкновенная физическая неудовлетворенность одного из супругов. 12,5% женщин ищут удовлетворения на стороне, среди мужчин это количество составляет 8,8%.

Длительная разлука с любимым человеком толкает на интрижку на стороне 9,6% девушек и 11,6% парней.

10% мужчин и 6% женщин изменяют своим вторым половинкам с целью самоутверждения, убеждения в своей привлекательности и неповторимости. А вот случайные обстоятельства толкают на предательство 12% мужей и 5% жен.

Однако сегодня в отношениях все перевернуто с ног на голову, и так же часто, как и противоположный пол, говорят специалисты.

Семейный психолог, консультант по межличностным отношениям, директор агентства знакомств «Я и ты» Елена Кузнецова говорит, что, согласно последним социологическим исследованиям, моногамными сегодня в большей степени являются мужчины, тогда, как у женщины может быть одновременно по два-три партнера. И женские измены сегодня, увы, не редкость.

«Ученые утверждают, что современные , как и мужчины. Они не считают связь на стороне изменой своему партнеру только потому, что ищут более удачливого добытчика, охотника и так далее. Так как мужчины мельчают, женщина через постель, в том числе, ищет себе более выгодную партию. О чувствах мы здесь не говорим. Здесь исключительно деловые отношения», — констатирует психолог.

В погоне за принцем

Если не брать в расчет нимфоманок, то в большинстве случаев женщина, как и мужчина, идет на сторону в том случае, если ее что-то не устраивает в семье: партнер плох в постели, мало дает денег, не обращает на свою даму никакого внимания и т.д.

Современной женщине несложно решится на измену в том случае, если новый избранник, как ей кажется, чем законный муж. Либо он может быть ровно такого же статуса, как и супруг, но более романтичный и более нежный по отношению к женщине. Если потенциальный любовник предложит барышне то, чего у нее нет или то, что ей в данный момент хочется, она за ним пойдет. Даже несмотря на то, что новый мужчина на деле может оказаться гораздо хуже мужа, он скажет даме пару комплиментов, которых она уже сто лет дома не слышала, и тем самым подкупит свою визави.

«Очень часто женщина придумывает себе проблемы. Ей не хочется бороться за своего мужа, разговаривать с ним, потому что она не верит в какие-то изменения с его стороны. Жене проще сконцентрировать внимание на новом мужчине, особенно если он ей мед в уши залил. Мы слышим то, что мы хотим слышать. И видим то, что хотим видеть. И часто мужья в сто раз лучше, чем любовники, но просто жены на них не смотрят по-настоящему», — говорит Елена Кузнецова.

Сексу — да

Женщины решаются на измену и тогда, когда им . Это часто бывает тогда, когда супруги-ровесники, но муж, например, менее темпераментный, или с возрастом у него начинаются проблемы с потенцией, а женщина еще в самом соку.

Уйти, чтоб не вернуться

Женщины изменяют совершенно разным мужчинам, здесь все зависит от амбиций самой дамы. Некоторые представительницы слабого пола могут всю жизнь терпеть и самого никчемного по общественным меркам мужчину лишь потому, что он ее. А некоторым — кажется, что ее мужчина недостаточно богат, и они находит более состоятельного кавалера.

Решаясь на измену, женщина допускает мысль, что может навсегда оставить нынешнего мужа ради другого мужчины. И в этом главное отличие женских измен от мужских. Представители сильного пола, уходя в загул, чаще всего, не хотят рушить семью.

«Женщины легче переживают собственные измены, быстрее уходят от мужа. У дам более гибкая психика, они более продажны», — поясняет Елена Кузнецова.

При этом психолог отмечает, что женщина всегда ратует за стабильность отношений, и решится оставить супруга лишь в том случае, если новый избранник зовет ее за собой. Она пойдет за ним, чтобы .

Хитрые конспираторши

В плане сокрытия измен женщины дадут сто очков вперед мужчинам. Дам гораздо сложнее уличить в измене, потому что они более хитрые. Они тщательно заметают следы «преступления», заботясь обо всех мелочах.

Однако поймать жену на измене все-таки можно. Обычно у нее меняется привычный распорядок дня, ее часто не бывает дома, она становится более ухоженной, даже если до этого тоже всегда тщательно следила за собой. Кроме того, женщина часто срывает гнев на супруге, потому, что, как ей кажется, он мешает ее счастью. Муж становится активным внешним раздражителем для дамы. Плюс — она совсем не хочет с ним заниматься сексом.

Не отступать, не сдаваться

Никогда не стоит признаваться в измене. Отпирайтесь до последнего, даже если вас приперли к стенке. И вообще любой женщине, даже если она гуляет от благоверного направо и налево, стоит говорить супругу о том, что он для нее единственный и что она любит только его одного. Как ни странно, но в это верят почти все мужчины.

Полезная информация

Елена Кузнецова, директор агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35.

Возвращение строптивой

Если , узнавший об измене жены, все-таки решился ее простить, в семейной жизни начинается новый период. Забыть об измене супруг, конечно, никогда не сможет, но у умного мужчины хватит мозгов не попрекать этим вернувшуюся в семью женщину. После воссоединения обоим необходимо откровенно поговорить и выяснить, что конкретно не устраивало жену в отношениях. Женщине стоит иметь в виду, что, говоря о причинах, толкнувших ее на измену, она дает мужу определенную инструкцию о том, как ему следует поступать в дальнейшем. Мужчина воспримет эту инструкцию конкретно. То есть если женщина скажет, что или мало давал денег, он в будущем будет с точностью все это выполнять. И если вы под «вниманием» подразумевали цветы и походы в театр, а супруг просто стал больше времени проводить с вами дома, то не обессудьте.

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected]

Измена – самое отвратительное, что может произойти в отношениях между мужем и его супругой. Зачастую принято говорить об изменах со стороны мужей, так как на подсознательном уровне цель любого самца оплодотворить как можно больше самок, поэтому редко удается встретить моногамного мужа, хранящего верность своей жене. Однако измена со стороны женщины это далеко не такая уж и редкость, как может показаться. Просто дамы более коварны и хитры, а потому поймать их на измене бывает сложно.

Способна ли вообще супруга на измену? Почему?

Как было сказано выше, женщинам тоже свойственно изменять. Да, это случается намного реже, чем у противоположенного пола, но, тем не менее, жена способна изменить супругу. Женщина может пойти на такой шаг по разным причинам, вот лишь некоторые из них:

  • Прошла любовь. Это первая причина, почему некогда верная супруга сможет совершить проступок. Ведь если в отношениях нет любви, то и предавать в них нечего и некого. В таком случае жена вполне может завести постоянного любовника или иметь кратковременные отношения с разными мужчинами на стороне. Измены на фоне прошедших чувств случаются чаще, чем вы думаете.
  • Влюбилась в другого. Иногда женщина, даже имея уважение к своему супругу, не способна совладать с обуявшими ее чувствами по отношению к другому. Сподвигнуть ее к этому может настоящая любовь или сильная страсть. Это также является причиной, почему женщина идет на измену.
  • Потеряла интерес. Если женщина перестала хотеть тебя как мужчину, то она обязательно найдет кого-то на стороне. Обычно это случается, если муж перестает следить за собой или если женщине вдруг захотелось приключений и остроты в сексуальной жизни.
  • Неудовлетворенность в сексе. Мужчина, не удовлетворяющий свою жену в постели, рано или поздно обзаведется «рогами», поэтому следите за тем, чтобы жена оставалась довольна.

Это основные причины, по которым жены заводят любовников и отношения на стороне.

Как узнать, что жена изменяет вам?

Не пойман – значит не вор, поэтому обвинять жену в мнимой измене безосновательно, не стоит. Важно точно узнать была ли она на самом деле или ваши подозрения надуманны. Понять, так это ли на самом деле, можно только если поймать ее за руку на «горячем». Но, сделать это очень сложно, ведь женщины намного хитрее своих мужей.

Если тебя пугают «рога», то ты должен стать очень внимательным мужем, следить за изменениями в ее характере и поведении. Наберись терпения и изменщица рано или поздно выдаст себя.

Будьте осторожны, ведь перемены в поведении, это лишь косвенные признаки предательства. Чтобы не совершить ошибку, вам придется еще доказать факт неверности или дождаться признания.

Как определить женщину, которая уже изменила: основные признаки женской неверности


Если вы давно живете вместе, то супруга для тебя является открытой книгой и уличить ее в неверности вряд ли будет сложно. Нужно просто внимательнее присмотреться к ее поведению и все встанет на свои места. Вот некоторые изменения, которые могут свидетельствовать о женской ветрености и неверности:

  • «Скачки» настроения. Если тебя смущает, что некогда уравновешенная женщина вдруг стала проявлять раздражительность или наоборот беспричинную радость, значит, что-то провоцирует ее на это. Вполне возможно, что «скачки» настроения это и есть признаки наличия другого мужчины.
  • Женщина – загадка. Признаком романа на стороне может являться то, что жена вдруг стала более задумчивой, мечтательной. Скорее всего, она поглощена мыслями о любовнике.
  • Потеря интереса. Если жена потеряла интерес к происходящему в семье, перестала заниматься любимым хобби, домашние дела пустила на самотек, то это признак, что она изменяет.
  • Проявление излишней заботы. Иногда, чувствуя свою вину, женщины наоборот начинают проявлять излишнюю заботу о муже – больше готовят, говорят комплименты, дарят подарки, тщательно убирают в квартире. Чрезмерная забота, проявляемая женой – это сигнал того, что она в чем-то виновата.
  • Внимание к телефону и социальным сетям. Жены, имеющие отношения на стороне, начинают часто переписываются с кем-то в социальных сетях и мессенджерах, а во время разговоров по телефону уходят в другую комнату. Одновременно с этим на телефоне, компьютере вдруг появляются пароли, и она вообще перестает давать гаджет в руки детям и мужьям. Излишняя скрытность является признаком похода «на сторону».
  • Отказ от секса с мужем. Если любимая жена начинает игнорировать тебя в сексуальном плане, то это явный звоночек того, что она получает удовлетворение с другим. Частое использование фраз типа «я устала», «у меня болит голова», чтобы избежать интимной близости, может рассматриваться как один из признаков порочности супруги, ведь ей, как и любому человеку необходим секс. А если она избегает интима с тобой, значит, у нее кто-то есть.
  • Изменения во внешности. Когда барышня начинает резко изменять свою внешность – худеть, менять цвет волос и прическу в целом, менять стиль одежды на более сексуальный, то все эти факторы могут быть признаками похода «на сторону».
  • Частые встречи с подругами. Ни с того ни с сего жена стала подолгу «висеть» на телефоне, зачастила на встречи с друзьями, а ее подругам внезапно требуются ее помощь и советы – это признаки измены.
  • Задержки на работе, корпоративы, встречи с незнакомыми вам людьми. На измены требуется свободное время, а потому жена, имеющая роман начнет «засиживаться на работе», ходить на мнимые мероприятия с сотрудниками и встречаться с людьми, которых вы вообще не знаете. Именно такими «отмазками» будет пользоваться изменщица, чтобы получить больше свободного времени.
  • Критика. Когда жены заводят другие отношения, они часто начинают предъявлять незаслуженные претензии своим мужьям, сравнивать их с другими, высказывать недовольство по поводу и без. Вечно недовольная супруга – это повод начать проверку ее честности.
  • Отчужденность. Когда она постоянно тебя игнорирует, избегает совместных вечеров и вообще старается как можно меньше времени проводить вместе – это признаки, что у дамы есть любовник.
  • Отстраненность. Раньше она тебя постоянно «пилила» за разбросанные носки, просила и требовала что-то, спорила и отстаивала свою точку зрения. Но вдруг, стала безразличной и отстранилась от тебя. Такие резкие перемены можно связать с неверностью, так как барышням обычно не свойственно равнодушие.
  • Пропущенные звонки. Определить наличие запретной связи на стороне поможет мобильный телефон. Если она игнорирует тебя, твои звонки и СМС, но при этом ты замечаешь, что жена дома не выпускает гаджет из рук, в таком случае задумайся, может причина всего этого кроется в том, что она занята чем-то или кем-то более важным.
  • Отсутствие тактильного контакта. Все женщины любят объятия, поцелуи, ласки, и если вашу благоверную начинает раздражать любой тактильный контакт, значит, у нее может быть другой мужчина.
  • Ссоры. Если у тебя в семье не угасают ссоры, причем провокатором этого выступает супруга, то возможно, таким образом, она пытается оттолкнуть тебя от себя из-за измены.
  • Перепутала имя. Один раз такую ошибку можно простить, но если она систематически называет тебя другим именем, то это повод задуматься о возможной измене. Если же супруга выкрикнула чужое имя прямо во время секса, то это практически 100% факт предательства с ее стороны.
  • Запах. Если от супруги пахнет посторонним мужским парфюмом, сигаретами, хотя ни она, ни вы не курите, это является признаком отношений на стороне.
  • Раздражение на коже и синяки. Поцелуи и страстные объятия любовников не могут пройти бесследно, поэтому если ты замечаешь на коже жены раздражение или синяки на интимных местах (грудь, бедра, гениталии), которые уж точно не могли быть оставлены тобой, то это может быть связано с ее неверностью.
  • Появление нового белья. Жены, часто изменяющие мужьям, начинают тратить деньги на покупку нового сексуального белья, которое появляется в гардеробе с завидной регулярностью. Если при этом она еще и не спешит демонстрировать обновки мужу, значит, дама явно старается для кого-то другого. Запомните, признаком порочности всегда выступает желание выглядеть сексуально, но не перед своим мужем.

Все это лишь косвенные признаки измены жены. Ведь всем переменам в ее поведении, действиях и характере может быть дано логическое объяснение. Поэтому чтобы понапрасну не разрушать семью, важно точно проверить, верны ваши подозрения или ошибочны.

Способы проверки жены на измену

Если вы решились разоблачить и проверить благоверную на измены, то к этому необходимо подготовиться и действовать аккуратно. Вот несколько способов, как мужу поймать изменщицу:

  • Держи ухо востро. Определить предательницу поможет внимательность. Любые оговорки и нестыковки в рассказах о том, где и с кем она была, помогут поймать ее на обмане. Как только ты подловил ее, сразу же высказывай свои претензии в открытую. Внезапность этого разговора пойдет только на руку. Если она начнет заикаться, краснеть, психовать, словесно нападать, не умело оправдываться – тебе удалось поймать ее как минимум на вранье. А обманывать на пустом месте, как известно, не имеет смысла, поэтому продолжай давить и расспрашивать ее. Расскажи о своих подозрениях, фактах и признаках замеченных тобой. Твоя уверенность может сбить с толку и она, скорее всего, не «отмажется» от этого разговора и сознается во всем.
  • Хитри. Попроси друга позвонить на ее номер и сказать фразу «Я тебя люблю, встретимся на следующей неделе, на этой я не могу» или отправь примерно такой же текст по СМС с незнакомого номера. Если она расскажет тебе об этом, значит волноваться не стоит. А вот если она скроет от тебя сам факт этого звонка и смс, в таком случае, скорее всего, она изменяет, и ты поймал ее.
  • Перепроверяй информацию. Задавай вопросы и уточняй правдивость ее слов у подруг и знакомых. Так тебя будет сложнее «водить за нос», а возможно ты сможешь подловить ее на вранье. Например, барышня убеждает мужа, что провела вечер с подругой, а ты, беседуя с ее знакомой, и задавая правильные вопросы, выяснил, что этого вовсе не было и она не имеет никакого понятия, где пропадала твоя супруга. Обман мужа в мелочах – это признак предательства.
  • Найми детектива. Это самый верный способ подтвердить или опровергнуть подозрения. Сейчас работает много частных детективов, которые за приемлемую плату профессионально и абсолютно анонимно выяснят, изменяет тебе супруга или нет.
  • Откровенный разговор с женой. Если имеются очень явные признаки измены жены, и ты практически не сомневаешься, что предательство имеет место, то можешь откровенно рассказать ей о своих подозрениях. Шансов, что она признается, мало. Но если ей надоело жить во лжи, то, скорее всего, она откроет правду, ведь порой человек только и ждет этого толчка со стороны.

Супруга изменяет: что делать?


Итак, все признаки, факт измены жены подтвердился , и муж узнал горькую правду. Что теперь делать с этой информацией, и как жить с пониманием, что ты был предан? Есть несколько вариантов развития событий после этого:

  • Развод. Радикально, но большинство мужчин столкнувшихся с женской распущенностью поступают именно так. Развестись с женой нелегко, но порой это единственный возможный выход. Кстати, в Сингапуре половина разводов происходит как раз по причине женской измены.
  • Прощение. Если в паре есть любовь, то можно попытаться простить измены. Чтобы поступить так, муж должен действительно сильно любить супругу. Самым сложным будет вернуть доверие после всего этого. Поэтому, приняв такое решение, важно быть готовым к тому, что придется провести огромную работу над собой и отношениями.
  • Месть. Многие мужья предпочитают просто гульнуть от супруги, отомстив ей, таким образом. «Ты изменила, теперь я загулял, счет 1:1, живем дальше». А потом продолжать жить дальше, будто ничего не было. Довольно сомнительный способ, который лишь усугубит и без того непростую ситуацию.
  • Посещение специалиста. Если муж намерен продолжить отношения с женой, но простить ее пока что сложно, то советуем обратиться к семейному психологу. Совместная терапия и проработка этого вопроса может помочь сохранить семью.

Мы описали основные линии поведения, на основании которых можно догадаться, почему супруга пошла «на сторону». Но, как известно, дыма без огня не бывает, поэтому, возможно, причину такого поведения супруги следует начинать искать с себя.

Почему в браках случаются измены? Каковы их причины? Что пошло не так? Все эти вопросы возникают не только у тех, кто стал жертвой такого поведения второй половинки, но и у тех, кто только пытается создать семью. Даже если парень только начал встречаться с девушкой, то и у него может появиться червячок сомнений, который будет точить постоянно и неустанно: а не обманывает ли любимая?

Жить с грузом на душе становится тяжело. Предъявлять претензии и задавать неуместные вопросы – это то же самое, что оскорблять человека недоверием. Может быть, это только ваше воображение построило какие-то представления о неверности, а девушка и не думала заглядываться на кого-то другого. И тогда ей ваши подозрения не понравятся, в конце концов, ей это надоест, и она захочет прекратить отношения, дабы избежать унизительных расспросов и вашей ревности на пустом месте. И ведь она в этой ситуации будет права! А вы покажете себя не в лучшем свете.

Если всё же вы не можете справиться с необоснованной ревностью, то лучше обратиться к опыту психологов и выяснить по косвенным признакам, изменяет ли вам подруга жизни. Но даже в этом случае предпринимать какие-то действия и затевать разборки лучше тогда, когда вы удостоверитесь в том, что ваши отношения оказались под угрозой окончательного разрыва. Стоит ли стараться после этого скрепить семью или отпустить жену на все четыре стороны, решать не только вам, но и вашей второй половине. Возможно, измена была просто её протестом против вашего же неправильного поведения. Тогда достаточно просто пересмотреть ваши взаимоотношения, и всё наладится.

Признаки женской измены

Оговоримся сразу: все приведённые ниже признаки – это только повод бить тревогу или проверить женщину на верность. Возможно, причиной изменений в поведении жены стали куда более прозаические поводы, нежели заведённый на стороне страстный роман. Прессинг со стороны подруг, родителей или коллег, банальное недомогание или обнаруженная серьёзная болезнь, в конце концов, неожиданная для неё беременность – всё это может привести к кардинальной смене образа жизни или перемене внешности. Искать в этих ситуациях постороннего мужчину – соперника и конкурента – попросту нелепо. Его нет!

Первые признаки измены

Среди первых признаков измены психологи выделяют:

1) Ограничение доступа в личное пространство

Жена ещё недавно могла небрежно бросить мобильник на диване и спросить из душа: «Посмотри, кто там звонит мне?». Или даже попросить ответить, что она скоро перезвонит или освободится. И вдруг она стала прятать телефон, а в социальных сетях сменила пароли на те, которые вы не знаете. Это уже повод задуматься об измене, но в то же время проверить и другие признаки. Возможно, вы недавно нагрубили тёще по телефону жены или высмеяли от её имени её подругу за лишний вес. Вот вторая половина и решила вас «наказать» ограничением доступа. Ведь доступ в личное пространство не означает разрушение такового. Если действительно такие факты имели место, то стоит извиниться перед супругой за неуместное поведение с её близкими, и тогда всё может встать на свои места. Если ограничение доступа так и останется, то ищите другие признаки, прежде чем вынести окончательный вердикт об измене.

2) Резкий отказ от весьма устойчивых привычек

Жена вдруг перестала посещать фитнес-зал или, наоборот, стала рваться туда, хотя ранее была равнодушна к спорту? Или у неё неожиданно появилась страсть к классической музыке, и она пропадает в консерватории после работы, а в выходные посещает оперный театр? В то же время супруга стала подозрительной, начала много волноваться по пустякам. Часто не отвечает на звонки по мобильному телефону, а то и вовсе бывает «временно недоступна или вне зоны действия сети». Это серьёзные признаки для того, чтобы насторожиться. Если жене нечего скрывать, то она всегда с удовольствием и обстоятельно ответит на ваши вопросы по поводу фитнеса или оперы. Вы, конечно, понимаете, что когда занимаешься на тренажёре, подходить к телефону просто неудобно. После физической нагрузки в голосе может появиться такое же характерное придыхание… как и после бурного секса. Идеальная маскировка физической измены. Но об этом говорить не нужно. А вот спросить, почему вдруг так заинтересовали занятия, – это вполне уместно.

Если же фитнес наоборот заброшен, то причиной тому может послужить подорожание абонемента или закрытие спортзала, который был близко к дому или работе. И это не те моменты, которые жена не смогла объяснить бы. Скорее всего, она бы пожаловалась на ситуацию раньше, чем занятия прекратились. Если жена плавала в бассейне, то там тоже невозможно находиться на связи. Но в этом случае задайте вопрос себе: почему вы не занимались плаванием вместе?

Что касается консерватории или театра, то там принято выключать мобильные телефоны. Это объяснимо, равно как и то, что если дома постоянно звучит рэп или тяжёлый рок, который нравится только вам, когда жена любит классику, то она всегда будет искать то место, где сможет послушать что-то более комфортное для её ушей. Здесь злую шутку могла сыграть не измена, а ваша неуступчивость и навязывание собственного музыкального вкуса.

3) Постоянные задержки на работе без предупреждения

Когда жена вдруг стала задерживаться на работе, это раньше было бы необъяснимо, но в нынешней кризисной ситуации это нормально. Когда руководство сокращает часть персонала, то оставшимся сотрудникам даётся просто бешеный объём работы за мизерную прибавку к заработной плате. Если супруга вам описывает всю эту ситуацию, то у вас нет повода не доверять, потому что эта информация – объективная. Если жена хочет добиться повышения по службе, потому что выпал такой шанс, то она тоже может уделять больше времени своим трудовым обязанностям. И не поделится она с вами этими соображениями в единственном случае: когда вы её попрекали тем, что она занимает низкую должность, то есть «вообще никто», а вы сами – величина и на хорошем счету у начальства. Если же такого и в помине не было, а женщина молчит и не признаётся, почему долго не идёт с работы, то это повод поинтересоваться, нет ли у неё служебного романа.

4) Внезапная смена имиджа в сторону более сексуального

Смена имиджа может произойти неожиданно, если ваша скромница-жена попала под влияние своих более ярких подруг. Вместо невзрачных волос непонятного цвета она обретает блондинистую шевелюру или становится жгучей брюнеткой. А может быть, и рыжей. В гардеробе у жены появляются новые вещи, более элегантные и дорогие на вид. Конечно, обидно, что она спросила вас в последнюю очередь, стоит ли ей идти к визажисту или стилисту. Но что поделаешь, если она несколько раз вас спрашивала, а вы неопределённо пожимали плечами? А тут могла ещё вмешаться тёща, которая «пропилила» мозг своей дочери о том, что та должна всегда нравиться мужу, а значит – заниматься своей внешностью. А то ведь бросит или найдёт любовницу!

Хорошо, если молодая дама начала следить за собой. Но вот что должно насторожить, так это глубокие вырезы в одежде, слишком короткие юбки, или если подчёркнуто облегающие силуэты. Если только всего этого раньше не было, то становится понятно, что девушка кого-то хочет привлечь. А если вместе с этим вы обратите внимание на жеманное поведение, изменения в жестикуляции, взгляде и т. д. – это уже повод заподозрить измену. Окончательно развеять сомнения может оценка поведения жены в постели.

5) Охлаждение в интимных отношениях

У каждого человека свой сексуальный темперамент, и вы наверняка хорошо знаете, какой он у вашей жены. Как быстро она засыпает после «этого», достаточно ли ей одного акта, или она ненасытная, как нимфоманка, часто ли у неё «болит голова», в смысле причины для отказа от соития, – всё это должно быть вам известно. Если вдруг что-то переменилось, особенно в сторону охлаждения отношений, то можно посчитать, что жена где-то получает удовлетворение на стороне. Или же ваш соперник что-то «делает в постели лучше», поэтому вы стали неинтересны. Но и это не всегда повод для подозрения. Ваша жена может быть просто беременна!

В начале беременности у многих женщин снижается либидо, и это нормальный физиологический процесс. Более того, многим приходится именно в начале этого периода сталкиваться с таким неприятным явлением, как молочница. Если ваша жена отказывается от интимных отношений в этом случае, то она правильно поступает, потому что не хочет заразить вас. При этом запомните: молочница не является венерическим заболеванием и возникает вследствие снижения иммунитета, а не потому что жена её «принесла».

Это даже скорее подтверждение того, что супруга действительно беременна. Возникает вопрос: почему она не говорит об этом? Чтобы ответить на этот вопрос, вспомните, как вы готовились впервые признаться ей в любви, как собирались делать предложение. Это ведь потребовало от вас моральных сил! И от женщины требуется не меньшая духовная работа, чтобы объявить вас будущим отцом. Да, в ваших отношениях при этом появляется кто-то третий. Но этот третий – ваш сын или дочь, которым ещё до рождения нужно уделять внимание. И от вас оно тоже требуется.

Рано или поздно жена будет вынуждена сказать, что собирается стать мамой, и тогда вы убедитесь в её верности. А вот если беременности нет, то стоит поинтересоваться, не больна ли чем-то серьёзным супруга. Когда диагноз пугающий, то как раз она может опасаться того, что вы её бросите. Если вы – не законченный эгоист, то она вам, скорее всего, со временем доверит свою печальную тайну.

Когда же супруга здорова, как бык, к тому же не вынашивает ребёнка, это уже повод спросить, для начала в шутку: не нашла ли она вам замену?

Физиологические признаки измены (по телу)

Осталась ещё пара признаков, по которым часто мужчины судят о женской измене. Это месячные, которые идут несколько раз в месяц, а также стремление супруги поскорее попасть в ванную комнату. Первый вариант – это просто неуважение к вам. Почему бы просто не сказать, что устала или приболела? Зачем обманывать так, что всё белыми нитками шито. Это повод подумать. Второй вариант может быть вызван, например, той же самой молочницей. Каково это – долго терпеть зуд и не побежать в ванную, когда предоставляется первая возможность! Также супруга может стесняться того, что её дезодорант оказался небезупречен в жару, и она не хочет предстать перед вами грязнулей и неряхой. Так что ванная может быть ради вас, а не для уничтожения запаха одеколона постороннего мужчины и следов недавних сексуальных утех.

Признаки измены по трусам, по нижнему белью и другой одежде

Говоря об имидже, мы упустили одну немаловажную деталь – нижнее бельё. Оно тоже может натолкнуть вас на подозрения. Например, вы никогда не выказывали пристрастия к кожаному белью, а оно вдруг появляется у вашей жены. Вещь эта – недешёвая, и купить её просто ради эксперимента может состоятельная дама. Если в вашем семейном бюджете из-за этого образуется серьёзная прореха, то перед такой покупкой супруга должна поинтересоваться, как вы вообще относитесь к белью из столь непривычного материала.

Если дама сердца ввела в свой интимный гардероб пеньюар, которым ранее не пользовалась, то можно это отнести на подражание героине недавно просмотренного фильма. Но вот если эта деталь белья не надевается для ваших постельных «драм», то тут нужно быть настороже. Нужно аккуратно выяснить: для чего же приобретался этот предмет одежды: или это просто бесполезный подарок подруги, или способ угодить любовнику. Этому же могут служить кружевные трусы, новый бюстгальтер, нередко увеличивающий грудь, и т. д. Если всё это надевается не перед вашими интимными сценами, а при уходе из дому, то это может быть признаком физической измены, а не каких-то эротических фантазий вашей спутницы жизни.

Поведение женщины после ее измены

Достаточно обратить внимание на то, какие перемены появились в повседневном поведении жены, чтобы сказать: «Возможно, она мне изменила». И это не обязательно взгляды на мужа как на полное ничтожество, когда она мысленно сравнивает его с богатым (более обходительным, ласковым, могущим) любовником. Тут может быть всё с точностью до наоборот:

  • удивительные блюда экзотической или европейской кухни, которые готовятся не к празднику;
  • излишняя вежливость в обращении, граничащая с постоянным желанием извиниться за… измену;
  • хирургическая чистота в доме;
  • неизвестно откуда взявшийся прилив энергии, вплоть до желания танцевать.

Конечно, наведение идеального порядка в доме и приготовление разносолов – это всё может быть результатом «получения по мозгам» от свекрови или, наоборот, – наставления милой матушки, мол, ты уже не юная, одной только красотой «этого кобеля» не удержишь. И советуют матери окружить небывалой заботой дорогого супруга, чтобы он сам налево не глядел. Может сыграть роль и внезапное увлечение готовкой необычных блюд. Если жена – натура увлекающаяся, то со временем этот интерес уляжется, еда станет более посредственной, и об этом только останется пожалеть, равно как и о необоснованных подозрениях.

Женская измена глазами психолога

Психологи беспристрастны, и поэтому их вердикт порой нам кажется жестоким. Иногда, вместо того, чтобы стать на сторону обманутого супруга, они вдруг начинают оправдывать действие той, кто посмела наставить ему рога. Часто, желая разобраться в том, что же послужило причиной измены, они извлекают на свет такие нюансы поведения обоих супругов, о которых в семье предпочитали умалчивать. Но даже подобная шоковая терапия иногда бывает полезной, потому что позволяет каждому увидеть свои недостатки, а не огульно обвинять только изменившую мужу жену.

Причины женских измен

Часто называют основной причиной неудовлетворённость женщины, притом не только в сексуальном плане. Как раз секс может партнёршу устраивать, но не им же единым жив человек! У жены тоже есть своё «духовное тело», у которого имеются потребности. Сходить в театр или поужинать в ресторане, отправиться в романтическую поездку, просто погулять под руку по вечернему парку – почему всё это часто остаётся на заре отношений, и куда-то исчезает потом, сменяясь рутиной из горшков, кастрюль, уборки. Особенно если вторая половина, то есть вы, не заморачивается домашним хозяйством, посчитав жену тем рабочим верблюдом, который будет всё это на себе везти. Когда же возникают отношения с другим мужчиной, то они часто представляют собой такое многообещающее романтическое начало, какое когда-то было у вас.

Мораль: женщину нужно чем-то завоёвывать постоянно, даже не смотря на наличие штампа в паспорте, совместной жилплощади и общих детей. И тогда у неё не будет причины даже смотреть в чью-то сторону. Оставайтесь галантным кавалером, а не лежащим на диване ленивым мужиком, которому, кроме телевизора, мало что интересно. Часто можно услышать, что для мужчины семья – это его тыл. Но это вовсе не означает, что это то, что всегда позади тебя самого. Если есть тыл, то имеется и фронт. И это не карьера, не личные успехи, а защита семьи и даже её материальное обеспечение. Последнее отличает коренным образом семейную жизнь и военную диспозицию.

Иногда женщины «клюют» на обеспеченность любовника, на его дорогие подарки, и даже не из-за алчности, а потому что «человек же потратился». Искуситель может таким образом ставить вашу вторую половинку в неудобное положение. Особенно, если она не умеет отвергать дорогие подарки и назойливые ухаживания. Нередко такие отношения даже ей самой бывают в тягость, но она не в силах их прекратить. Тогда-то и нужен психолог. Либо вы сами можете вдруг выказать себя суперменом и сделать для жены что-то грандиозное, чтобы навсегда отвоевать её у соперника.

Почему девушка спит с другим парнем, но не уходит

Бывает так, что вторая половинка ведёт игру «на два фронта», то есть у неё есть вы, и в тоже время – любовник. И она предпочитает не приставать ни к одному из берегов окончательно. Возможно, вы и любовник для неё – это взаимно дополняющие друг друга звенья её жизни. Вы умеете обеспечивать семью, в вас она видит перспективного отца для детей, но находит секс с вами скучным и однообразным. А может быть дело вовсе не в сексе. Она даже может не спать с другим парнем, но большую часть времени проводить с ним, говоря, что это просто дружба. Возможно, этот парень лучше её понимает, это жилетка, в которую можно поплакать, с ним получается более комфортная беседа, чем с вами. И тогда это повод изменить что-то в себе самом, а не попрекать жену её неверностью.

Кто виноват в измене

Как ни удивительно, виноваты оба. Если подруга жизни слишком похотлива, что не может удовлетвориться только одним партнёром, то где были ваши глаза, когда вы выбрали её в спутницы жизни? Если вы тогда их закрывали на такие вот «недостатки», то придётся только ждать, когда гормональный фон вашей избранницы уляжется, и она не станет заглядываться на других мужчин. При этом она всей душой может быть именно с вами, но изменять физически.

А вот если жена изменила, влюбившись в другого человека, то это более серьёзная ситуация, потому что часто это кончается разрывом отношений, разводом, уходом в другую семью. Может образоваться устойчивый любовный треугольник, и здесь виноваты будут уже все трое. Иногда дама так и остаётся двоемужницей надолго, пока кому-то первому не надоедает такое положение дел. И тогда приходится распутывать ниточку и искать причины, породившие эти странные взаимоотношения.

Как узнать, изменяет ли мне девушка или жена

Таким вопросом часто задаются не уверенные в себе мужчины. На самом деле, ревность – это неуверенность в себе, и возникает она часто на пустом месте, без реальных на то причин. Казнить недоверием дорогое тебе существо – это не лучший способ сохранить отношения. Поэтому нужно удостовериться в том, что измена действительно имеет место.

Способы, чтобы поймать на измене

Наиболее распространённый способ – это шпионаж за человеком, которого подозреваешь. Шпионить можно самому или при помощи частных детективов. Можно выслеживать либо свою вторую половинку, либо предполагаемого конкурента.

Методы шпионажа благодаря современным технологиям есть разные:

  • применение подслушивающих устройств;
  • подглядывание информации в социальных сетях;
  • визуальное наблюдение при помощи портативных видеокамер или оптических устройств.

Но если вы – больной на голову человек от собственной ревности, то поручите работу беспристрастным детективам. Ведь любая полученная информация может быть истолкована вами же превратно, и вы признаете себя потерпевшим фиаско. Например, ласковое слово, обращённое к дворовому псу и записанное на ваш диктофон, вы можете принять за разговор с молодым человеком. Называют же в некоторых парах мужа пёсиком или котиком! И как это ни удивительно, женщина с развитым воображением может дать своему мобильному телефону или планшету имя, по которому когда-нибудь назовёт его вслух.

Тест на верность, чтобы проверить любимую

В Интернете есть различные варианты тестов, и при помощи них можно проверить как самого себя на верность, так и свою вторую половинку. Если же вы возьмётесь отвечать за неё, то можете неправильно истолковать какие-то её фразы или вообще предвзято заполнить тест. Тогда и результаты могут оказаться искажёнными. Лучше просто предложить ей самой ответить на вопросы в качестве игры. Естественно, самому тоже в этом поучаствовать и заполнить от себя все поля при ней. Если вам нечего скрывать, то и она тоже согласится сделать всё при вас.

Только будьте внимательны: тест показывает не факт измены, а просто склонность человека к неверности. Вполне возможно, что ваша жена осознаёт, что она «не прочь на стороне», но ради вас, любимого, честно сдерживает такие порывы и не распускается.

Способов заставить другого человека что-то сделать, чего он бы сам не хотел, много. И часто это может быть физическое или моральное давление. Спорить с тем, что женщина физически слабее, глупо, но это не означает, что из жены нужно в прямом смысле слова выбивать показания. Ведь признание под таким давлением будет вообще вашим последним разговором, после чего у неё не останется колебаний и сомнений в том, кто лучше. Конечно же, любовник, потому что он не распускает руки. И она убежит к нему без оглядки, хотя бы для того, чтобы оказаться под крылышком, к тому же оправдает себя на все 100%, если вы проявите себя как настоящий мужлан.

Давить на женщину морально – тоже не лучший вариант, потому что отношения с вами от этого точно в норму не придут. Скорее всего, супруга подаст на развод и, вполне возможно, останется даже одна, решив, что ей так намного спокойнее – без всяких разборок. Если вы хотите поставить точку в ваших отношениях с женой, потому что сами присмотрели себе более подходящую партию, то смело затевайте разборки: вы своего добьётесь и получите развод.

У жены появился любовник, что делать

Если же вы удостоверились в том, что у жены действительно есть любовник, и это никакой не тайный воздыхатель, не просто приветливый коллега, который не прочь подолгу поболтать с чужой женой, а именно человек, заведший роман, то с ним можно просто поконкурировать. Вместо того, чтобы затевать разборки, можно просто заехать за женой на работу, притом обставить это весьма эффектно. И после этого пригласить её в ресторан, сказав, что вы хотели бы сегодня освободить её от забот по дому. Дальше – больше. Можно затеять поездку на курорт с супругой. Это надолго вырвет её из круга общения с непрошенным ухажёром. Возможно, вашей подруге жизни просто нужны яркие впечатления, и если с ними будет связана именно ваша персона, то зачем тогда тратить время и моральные силы на любовника?

Здесь хорошо срабатывает правило, что жену нужно баловать, чтобы она сама не начинала баловаться. Воспринимать подругу жизни как «бесплатное приложение» к вам – это путь к тому, что она рано или поздно изменит. Если женщину не ценить и не говорить ей об этом, соблюдая «спартанскую обстановку» в отношениях, то она будет подсознательно искать того, кто оценит её по достоинству. Не нужно скупиться на добрые слова, на проявление внимания и ласки. Тогда у вас будет шанс мало того, что спокойно пережить этот затеянный вашей женой роман, но и остаться с ней, когда любовник просто-напросто исчезнет с горизонта.

Иногда помогает и другой психологический ход. Как это ни странно, но нужно отпустить жену к любовнику. Это о женщинах говорят, что дома, когда они «отстёгивают» накладные ресницы и шиньон, смывают «штукатурку», то превращаются в кикимор. Но с мужчинами дело обстоит на самом деле не лучше. Любовника ваша жена видит импозантным, ухоженным, когда встречается с ним только урывками. Теперь же она увидит его за просмотром спортивных матчей, которые будут важнее, чем она. При этом вчерашнее «сокровище» будет лопать едва ли не руками макароны с тушёнкой или пельмени, дабы не отвлекаться от экрана, или откусывать колбасу прямо от батона. Картинок такого плана можно представить множество, и все они будут не в пользу того человека, который пускал пыль в глаза. Неужели жене после этого не захочется вернуться к человеку, чей семейный уклад вырабатывался с ней совместно?

Как распознать, изменяет ли жена на работе

Служебные романы, увы, не редкость. И не всегда это встреча двух одиноких сердец. Бывает и так, что «всесильный» директор или крупный начальник обхаживает замужнюю подчинённую. Взамен предлагает карьерный рост, высокую заработную плату, да и собственные деньги он тоже с удовольствием тратит на понравившуюся ему даму. Это и со стороны для многих кажется отвратительным. Но если это ваша жена, то такая ситуация – настоящая катастрофа. Верная жена либо уволится с этой работы, либо даст понять, что не готова принять ухаживания «бонзы», какие бы блага он ей не сулил.

И тут нужно различать, что до вас доходит: сплетни или правдивая информация. Если директор вокруг вашей жены гоголем ходит, это ещё не означает, что она ему ответила взаимностью. Разборки нужно затевать скорее с ним, а не со своей любимой. Человек понимает, что его власть простирается только внутри возглавляемого им подразделения или конторы. Но вот вы «не из его системы», и вас он может побаиваться, так как не знает, чего от вас ожидать.

Если же хотите быть уверенным в своей жене, то неожиданно нанесите ей визит на работу под предлогом сюрприза – неожиданно купленных билетов на премьеру фильма, приглашения к друзьям или ещё под каким-нибудь правдоподобным предлогом. Можно также напроситься к супруге на корпоративную вечеринку. Если второй половинке нечего скрывать, то она может воспринять такую идею с энтузиазмом.

Измена супруги в 40 лет, что делать

Иногда женщина пытается подвергнуть корректировке свои взгляды на жизнь в более зрелом возрасте, чем состоялся ваш семейный союз. И тогда она может найти себе не просто симпатичного весёлого парня, которым когда-то были вы, а состоятельного мужчину, который мог бы:

  • хорошо обеспечить семью;
  • оградить своих домочадцев от множества проблем;
  • дарить дорогие подарки;
  • красиво ухаживать;
  • по-настоящему заботиться о детях (притом, о ваших!), чего до настоящего момента не делали вы.

В зрелом возрасте жена может вдруг посмотреть на мир через другую призму – призму практичности, что и приводит к весьма опасной измене. Это уже не лёгкий флирт на стороне, а поиск надёжной точки опоры. Не справляетесь сами с этой ролью – извольте… Получится ли в этой ситуации уберечь брак или хотя бы отношения с детьми, зависит не только от сбежавшей жены, и не только от ваших чад, но и от вашей драгоценной персоны.

Понять супругу и простить

Первое, что нужно сделать, это войти в положение вашей жены и понять, чем она была недовольна в браке. Если вы тиранили всю семью, не жалели детей, плохо их обеспечивали, то надеяться на перемену к лучшему будет трудно. Тут только самому придётся просить прощения у той, кого вы считаете виноватой. Если отбросить гордыню, то можно пойти и на такой шаг, если женщина вам на самом деле дорога. Если вы воспринимали жену только как прислугу в доме, то извиниться перед ней вы вряд ли сможете, и тогда придётся начинать жизнь с белого листа. Детей придётся отпустить к новому отцу, но всё же добиться их расположения, чтобы иногда видеться с ними.

Если же вы были в семье слишком мягким человеком, и жена от этого не воспринимала вас как серьёзную опору, то самое время изменить что-то в себе и добиться расположения супруги. Если она из романтичной девочки смогла стать практичной дамой, то и вчерашний «тюхтя» может превратиться в настоящего супермена. Кстати, у «тюхти» изначально больше шансов быть любимым отцом, потому что дети любят не успешных, а добрых. В этом случае развод можно отложить и просто выждать, когда закончится этот роман на стороне.

Развод после измены и жизнь с чистого листа

Если не удалось наладить отношения после измены, а в вопросе воспитания детей была налажена только дипломатия, то это ещё не приговор для вас как для семейного мужчины. Если вы осознали, что вашу жену будет крепко держать её новая семья, то создайте свою собственную. Мужчина – и в 40 лет жених! Только не делайте этого назло, потому что искалечите жизнь как себе самому, так и вашей новой избраннице. Жениться нужно на той женщине, которую вы по-настоящему полюбили, и которая любит вас. Ведь она всегда подсознательно будет сравнивать себя с вашей «бывшей». А если вы выберете женщину, от которой ушёл муж, то и вас будет посещать это неловкое чувство, когда вы боитесь не соответствовать ожиданиям. Только сильные чувства друг к другу могут отвлечь от этих мыслей.

Если любимая изменила, стоит ли ее прощать

Обмануть вас может не только жена, но и девушка, с которой вы пока встречаетесь. Измены бывают разные. Например, девушка может повестись на чьи-то ухаживания, будучи в нетрезвом состоянии. Она и сама будет не рада такому повороту событий. Это как раз тот случай, когда нужно повести себя по-рыцарски: простить девушку и разобраться с неожиданно возникшим соперником.

Простить можно даже мимолётный роман жены, если вы видите, что эти бурные чувства ненадолго. Как правило, кавалер может удрать от замужней возлюбленной, как только она затеет с ним разговор о создании семьи. Такие люди предпочитают, чтобы ответственность за женщину лежала на ком-то другом. В данном случае – на вас. А пока ваша жена с головой окунулась в свой роман, просто подумайте, чем вы не устраивали вашу подругу жизни. Может быть, именно вы сумеете всё наладить. Только избегайте упрёков, почувствуйте себя так, как в молодости, когда вы только ухаживали за ней, стараясь быть лучше ваших соперников. Вам бросили вызов? Принимайте!

Статистика: часто ли жены изменяют мужьям, а девушки парням

Сейчас можно встретить неутешительные статистические данные, что измены происходят в 70% семейных пар. А вот единства среди женских и мужских сайтов относительно гендерных данных в этом плане нет. Если на сайтах для сильной половины относительно женских измен часто цифры бывают занижены, то на дамских ресурсах указано, что свыше 75% мужчин неверны в браке. Стоит ли полагаться на такую статистику? Скорее всего, нет. К тому же нужно понять причину каждой отдельно взятой измены. Вы ведь можете быть хорошим мужем и образцово-показательным отцом, а статистику могут портить домашние тираны, выпивохи и откровенные бабники, которым изменить – не грех, а способ спасения для униженной жены.

Психология: последствия измены и отношения после нее

Если последствием измены не стал окончательный разрыв, это вовсе не означает, что она не оставит рубца в душе. Даже самый сильный и смелый мужчина беззащитен перед одним только чувством – любовью. Если она настолько сильна, что в ней утопает собственное самолюбие, то, как ни странно, это шанс мало того, что простить и обратно принять в свои объятия изменившую жену, так ещё и поддерживать с ней хорошие отношения и никогда не припоминать ей случайный роман.

Можно часто услышать: «Будь выше этого». Но как правило, такое замечание касается каких-то конфликтов на работе, мелочных ссор. Но можно быть и выше измены, выше соперника. Трудно, но всегда можно попытаться. Ведь от того, насколько вы подниметесь над этим конфликтом, зависит насколько хорошо может сложиться дальше ваша семейная жизнь.

А если так произошло, что брак ваш распался, то постарайтесь не держать зла. Ведь жена ушла, а оно вас не покинет. Не дайте ему проточить ходы в вашей душе. Лучше найти для себя другую точку опоры и скинуть груз душевной боли. Сразу это сделать не получится, этой болезнью придётся какое-то время переболеть. Но нельзя допускать того, чтобы она приобрела хроническую форму.

Как научиться заново доверять мужу после измены с проституткой?

Здравствуйте, Светлана! Правильно ли я понимаю, что вы хотите научиться закрывать глаза на постоянные похождения своего мужа?! Тогда стоит спросить себя: «А действительно ли вы хотите жить с тем человеком, для которого, как вы писали выше, ваши отношения идут ко дну?».

Если вы хотите справиться с чувством обиды за тот единичный случай самостоятельно, предлагаю вам два способа. Первый — поговорить с мужем по душам: скажите ему о своих чувствах, переживаниях, эмоциях (важно, говорить от себя, а не предъявлять претензии, иначе можно спровоцировать конфликт), скажите как вам важна его поддержка. Станьте для своего мужчины музой, завладейте его вниманием, делайте приятные для него вещи (но не в ущерб себе).

Второй — проделать упражнение самостоятельно «Отдать червяка».

Если немного изменить слово «обидчивость», получится «обидчервость», то есть образно можно представить, что человек, затаивший в себе обиду на кого-либо, носит внутри себя червяка, который подтачивает его изнутри. Для того чтобы освободиться от внутренней обиды, а точнее, от внутреннего червяка, выполните следующее.

Сядьте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что вы идете по улице. Перед вами — девятиэтажный дом. Вы заходите в подъезд дома, поднимаетесь по ступенькам на первый этаж и входите в лифт, в котором стоит человек, который вас когда-то обидел. Лифт закрывается, и вы едете вверх. Представьте, что свою обиду на этого человека вы держите в руках, но обида эта — в форме червяка. Посмотрите, какой это червяк — большой или маленький, толстый или тонкий. Какого он цвета, формы. Лифт поднимается на верхний этаж, вы отдаете червяка своему обидчику или оставляете его в лифте и выходите.

Вы спускаетесь по ступенькам, и с каждым шагом вам становится легче. Вот вы уже спустились на первый этаж, еще несколько ступенек, и вы выходите из подъезда. На улице светит солнце, вам легко дышится, вам хорошо и спокойно.

Вспомните, что вы находитесь в комнате и откройте глаза.

Ответьте себе на вопросы:

Удалось ли вам отдать его обидчику или оставить в лифте?

Почувствовали ли вы облегчение после того, как вышли из лифта?

Подводя итог, доверьтесь своей интуиции и сердцу чего вы хотите от отношений, какое отношение вы хотите к себе, что вы можете сделать для отношений, и что из этого оправдано. Вы достойны любить и быть любимой.

С уважением, Мария.

Оцените ответ психолога:

Примирение после супружеской неверности: дорожная карта для изменщика

Можно примириться после супружеской неверности и даже сделать свой брак лучше, чем раньше, но это требует тяжелой работы и смирения. Серьезно хотите восстановить отношения? Вот 7 вещей, которые вы должны сделать, чтобы загладить свою вину и двигаться вперед.

  1. Личная ответственность . Вы должны взять на себя полную ответственность за свои действия. Ваш партнер, возможно, способствовал разрушению близости в вашем браке, но она (или он) не заставляла вас изменять.Это был только твой выбор. Если вы перекладываете вину на своего супруга, вы не несете ответственности, и ваш брак обречен.
  2. Эмпатия . Мошенникам не хватает сочувствия, по крайней мере, когда они обманывают. Они оправдывают свое поведение тем, что у них стресс на работе, или их партнер слишком требователен, или им только что исполнилось 40 лет. Это позволяет им заглушить чувство вины и продолжать делать то, что они делают. Восстановление после измены означает, что вы действительно честно рассказываете о том, как вы обидели своего супруга.Да, может быть очень неприятно слушать, как ваш супруг перечисляет, как вы опустошили его, но это необходимо. Не ныть, не пытаться заставить их увидеть вашу сторону вещей — пока вы не выслушаете своего супруга без защиты.
  3. Будьте терпеливы . Вы закончили роман, пошли на терапию, просили прощения и каждый день дарили своему партнеру цветы. Вы удивляетесь: почему они мне не доверяют? Почему они до сих пор так злы? Прошло три месяца, когда они это освоят? Срочная новость: вашего партнера нет в расписании! Если вы раздражаетесь и заставляете их «преодолеть это», вам нужно сосредоточиться на ответственности.Ваш супруг обижен, потому что вы сделали что-то, что причинило ему боль. Если вы не хотите иметь дело с последствиями своего поведения, лучше выйти из брака. Но если вы хотите остаться, перестаньте обвинять своего супруга в том, что он «преодолел это», просто чтобы перестать чувствовать себя плохо.
  4. Продолжить через . Ваш супруг наблюдает, совпадают ли ваши действия с вашими словами. Если вы говорите, что собираетесь убирать кухню, убирайте кухню. То же самое касается укладывания детей спать, своевременной оплаты счетов за электричество или организации свиданий на следующей неделе.Выполнение мелочей может показаться тривиальным, и может показаться, что они не имеют ничего общего с неверностью. Но дело не в сексе; это о доверии. Если вы хотите, чтобы вам доверяли, делайте то, что обещали. Опять и опять.
  5. Быть уязвимым . Людям, которые неверны, часто трудно быть уязвимыми со своим супругом. Они не умеют просить о том, чего хотят, или выражать сомнение и страх. Возможно, вы чувствовали, что вам легче «открыться» вашему партнеру по делу, чем вашему супругу, но это, вероятно, было потому, что вы гораздо меньше рисковали с другой женщиной или мужчиной.В конце концов, если ваш любовный партнер прервал отношения, у вас все еще был дом и семья, которые ждали вас. Настоящая близость начинается с того, что вы позволяете себе идти на эмоциональный риск. Чем больше ваша партнерша увидит, что вы откровенны, тем больше шансов, что вы восстановите ее доверие.
  6. Установка лимитов . Вам нужно прислушиваться к чувствам вашего супруга по поводу обиды и предательства, но вам не нужно быть доступным 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Вы также не должны терпеть словесные оскорбления. Преданные партнеры часто испытывают эмоциональные всплески, потому что они травмированы.Важно понимать, что это нормальная часть их опыта. Не вините их за это — помните, вы — причина, по которой им больно! – но вы можете и должны запросить тайм-аут, если температура станет слишком высокой. Убедите своего супруга, что вы будете рады вернуться к этой теме после того, как вы оба остынете. Если одна из причин, по которой у вас был роман, заключалась в том, что вы не могли попросить своего партнера о том, что вам нужно, сейчас самое время начать это делать.
  7. Отсоединиться от исхода .Вы можете быть самым раскаявшимся и ответственным человеком в мире, и ваш супруг все равно может вас бросить. Или вы можете не раскаиваться, а ваша супруга может остаться, потому что боится бросить вас. В любом случае, вы не можете контролировать решение своего супруга. Вы можете контролировать только то, что делаете. Итак, установите свое намерение: сделайте следующий правильный поступок и отпустите результат. Если отношениям суждено продлиться, так и будет.

У вас есть вопросы о юридических возможностях, которые могут помочь вашему браку? Чтобы узнать больше о соглашениях о примирении и временных постановлениях об алиментах и ​​опекунстве во время пробного развода, мы можем помочь.Чтобы записаться на первичную консультацию с одним из наших опытных адвокатов по семейным делам, позвоните нам по телефону 888-888-0919, чтобы назначить встречу, или воспользуйтесь формой электронной почты.

Запись на первичную консультацию

Подробнее:

Примирение брака после сексуальной зависимости

Как остаться в браке: 8 правил и запретов

 

03

03

После раскрытия романа у неверного супруга в большинстве случаев начинаются метаморфозы.

До этого времени он мог вести себя так, как будто ничего не происходит. Они вели себя скрытно и думали, что их никогда не поймают.

Тогда это произойдет. Дело раскрыто. Это могло произойти любым количеством способов; неудаленный текст или электронное письмо, подслушанный телефонный звонок или, возможно, они были пойманы с поличным.

Как бы то ни было, именно тогда начинается метаморфоза после раскрытия романа.

Этот пост даст вам представление о том, какие этапы вы можете ожидать от неверного партнера после того, как его роман будет обнаружен.Я предполагаю, что большинство из вас видели или испытали это на собственном опыте и могут понять то, чем я собираюсь поделиться.

Имейте в виду, что эти фазы основаны на опыте — как моем собственном, так и на опыте других людей, с которыми я разговариваю, — и не основаны на исследованиях или каких-либо психологических или терапевтических принципах.

Можно испытать все или ни одну из фаз или элементов внутри каждой фазы и/или они могут переносить элементы в другую фазу или в другом порядке. Кроме того, во всех случаях трудно сказать, как долго продлится каждая фаза.Некоторые люди будут задерживаться дольше, чем другие, а некоторые даже пропускают определенные фазы.

Фаза первая: Фаза «Спутанная паутина, которую мы плетем» . Эта фаза посвящена обману. Когда неверных ловят, большую часть времени они пытаются практиковать искусство обмана во многих его сомнительных формах:

  • Отказ
  • Сокрытие правды
  • Ложь/Ложная правда
  • Секретность
  • Газлайтинг/обструкция
  • Неуместная вина и гнев
  • Минимизация любовных отношений – «Мы просто друзья.
  • Оправдания, рационализации и оправдания романа
  • Переписать историю ваших отношений/брака
  • Возможно, имеет место продолжение дела

Второй этап: этап «Мне нужно исправить»  – чаще называется этапом отказа. На этом роман каким-то образом закончился, и мошенник впал в ступор. Они скучают по своему любовному партнеру и ощущают последствия отрезания от «кайфа», который дает AP.Я считаю, что это фаза, когда происходит большинство рецидивов. На этом этапе мошенник может столкнуться со следующим:

  • Гнев
  • Обида
  • Виноват
  • Депрессия
  • Легко отключается во время дискуссий и/или споров
  • Воспоминание
  • Эмоциональное отстранение/дистанцирование
  • Амбивалентность
  • Отсутствие/тоска по своему партнеру по делу. Они считают, что им нужно связаться с AP.
  • Тихий – неразговорчивый

 

Рекомендуемая загрузка: Мы создали «Руководство по выживанию для неверных» , которое призвано помочь неверным лучше понять предательство и привести их к лучшему принятию решений и оказать большую помощь в процессе исцеления.Вы можете скачать это руководство, нажав здесь.

 

Фаза третья: фаза «Колесо хомяка» . На этой разочаровывающей фазе часто кажется, что ничего не происходит. В отношениях нет прогресса, и неверный не делает ничего, чтобы улучшить ситуацию. Происходит много пробуксовки колес. Это может быть фаза, когда многие браки либо сохраняются, либо распадаются, и CS никогда не переходит к следующей фазе в качестве женатого человека. Вот некоторые общие черты этой фазы:

  • Не хочет говорить ни о чем, связанном с интрижкой
  • Просто хочет «двигаться дальше».
  • Желание замести вещи под ковер
  • Вспыльчивость
  • Кажется, что он просто делает движения и не очень эмоционально вовлечен
  • У них может быть чувство вины, раскаяния и ненависти к себе до некоторой степени
  • Каменная стена
  • Больше амбивалентности
  • Может предпринять несколько попыток повторно вступить в бой с BS
  • .
  • Может начать по-настоящему понимать ущерб, причиненный интрижкой, но не обязательно ничего с этим делать.

Этап четвертый: «Голова из задницы» Фаза . Это когда неверный, который хочет примириться, начинает «понимать» и выяснять отношения. Очевидно, что дело действительно окончено, и они делают все возможное, чтобы попытаться восстановить все, что они разрушили. Вот что вы можете увидеть:

  • Сильное чувство вины и ненависти к себе
  • Предоставит подробности и ответит на вопросы о романе
  • Открыт для индивидуального и/или совместного консультирования
  • Быть прозрачным в словах и действиях
  • Искренне сожалеют о своем поведении и ущербе, причиненном интрижкой
  • Начинает размышлять и быть самосозерцательным
  • Начинает вносить личные изменения/показывает рост
  • Раскаяние и искупление проступков
  • Открыт для самопрощения, но может быть трудным для него/нее
  • Отсутствие остаточных чувств к АП и реализация фантастического аспекта романа
  • Желание переподключиться, восстановить и повторно зафиксировать

Фаза пятая: «Все просто замечательно» Фаза . На этой фазе бывший мошенник чувствует себя хорошо.Доверие было восстановлено до некоторой степени, отношения, кажется, идут прекрасно, и будущее брака очень многообещающе. При этом важно не лениться. Вот чего ожидать:

  • Непрерывное личное совершенствование/развитие
  • Может стать немного самодовольным в своих усилиях по построению брака
  • Может произойти откат к прошлым привычкам в отношениях
  • Если БС заговорит об измене, желая поговорить об этом, бывший мошенник может либо сделать это без проблем, либо неохотно и даже сказать: «Ты, должно быть, шутишь — это в прошлом!» отношение.
  • Постоянная прозрачность
  • Проактивная, эффективная коммуникация
  • Все еще могут быть остаточные проблемы с самопрощением
  • Стремление к браку и интимной моногамии

Ладно, думаю, на этом все. Я уверен, что есть некоторые вещи, которые я пропустил, которые могут быть уместны в вашей ситуации, поэтому не стесняйтесь добавлять их и делиться своим опытом ниже в разделе комментариев.

 

Выжить и процветать после неверности

Вы заслуживаете брака, который не просто выживает, а процветает!

Мы здесь, чтобы показать вам, как правильно пережить измену, чтобы ваш брак не превратился в какую-то статистику.

Мы были на вашем месте и имеем уникальную возможность использовать весь наш опыт — как хороший, так и плохой, успехи и неудачи — и использовать его, чтобы помочь вам избавиться от боли и стать лучше.

 

Остаться или уйти?

Большинство людей считают, что неверность может нарушить сделку.

Я столько раз слышал это от пар: «Мы всегда говорили, что если кто-то когда-нибудь изменит, все кончено!» Но столкнувшись с перспективой разрушить когда-то хорошие отношения, которые могут включать в себя смешанные финансы, любимых детей, общие воспоминания и мечты, многие пары решают попытаться исцелить свои сердца и восстановить свой брак.

Измена может стать тревожным звонком, которого никто не хотел, и, что удивительно, она может стать катализатором лучшего брака.

Мы вступаем в брак, думая, что знаем, каких потенциальных ловушек следует избегать. Но жизнь имеет свойство подкрадываться к нам, и иногда мы не замечаем своих ошибок, пока не становится слишком поздно. Неверность может заставить пару пересмотреть свои решения и увидеть свои ошибки с большей ясностью. Это возможность разоблачить и разрушить то, что сломано в ваших отношениях, и восстановить их — сильнее, лучше и устойчивее, чем они были.

Однако, сталкиваясь с огромной задачей восстановления отношений после романа, оба партнера сомневаются. Вот некоторые распространенные сомнения и моя точка зрения как семейного терапевта, который видел, как многие партнеры преуспели в исцелении своего брака.

Обиженный партнер

«Я буду дураком, если останусь. Пребывание делает меня слабым».

Это распространенное мнение: если вы остаетесь в браке после того, как вам изменили, это должно означать, что у вас низкая самооценка.По моему опыту, все наоборот. Уйти легко – остаться и делать тяжелую работу требует мужества. Готовность передать своему партнеру и своему браку самый ужасный удар требует силы и храбрости.

Кроме того, преодоление самых трудных моментов в вашем браке может стать для ваших детей положительным образцом для подражания. Детям не нужно знать, что у них был роман, чтобы увидеть, что мама и папа справляются с некоторыми трудностями в своем браке и работают над тем, чтобы сделать его крепче.Это может научить детей тому, что, когда становится тяжело, мы не сдаемся автоматически — мы беремся за дело и делаем тяжелую работу!

«Мошенник однажды — мошенник навсегда».

В некоторых случаях это может быть правдой, но я призываю вас изучить историю вашего супруга/супруги. Является ли их поведение нехарактерным или в порядке вещей?

Жестокая правда взрослой жизни заключается в том, что хорошие люди иногда делают ужасные вещи с теми, кого любят. Я считаю, что мерилом человека являются не ошибки, которые он совершает, а то, как он убирает свой беспорядок.Ваш супруг раскаивается и готов сделать тяжелую работу, чтобы убрать беспорядок, который он устроил? Готовы ли они исследовать причины своего романа? Готовы ли они сделать все необходимое, чтобы восстановить доверие?

Примечание: Иногда неверному супругу требуется время, чтобы восстановить брак. (Мы рассмотрим некоторые причины в следующем разделе.) Но если вы проявите терпение, ваш партнер может найти в себе силы и ясность, чтобы присоединиться к тяжелой работе.

«Я больше никогда не смогу доверять своему супругу или себе.”

Однажды разрушенное доверие трудно восстановить. Преданные супруги не только не доверяют своему партнеру за то, что он так долго лгал о многих болезненных вещах, но также не доверяют своим собственным суждениям и интуиции. Измученные мыслями «Как я мог не знать?» или «Насколько я был глуп, чтобы не видеть, что происходит?» — обманутая супруга задается вопросом, смогут ли они когда-нибудь снова доверять себе, не говоря уже о своей своенравной супруге.

Восстановление доверия требует активного участия обоих партнеров.Неверный супруг должен быть честным и открытым — участвовать в построении доверия, чтобы помочь обманутому супругу чувствовать себя в безопасности от дальнейшего вреда. Преданный супруг должен быть готов время от времени дать неверному супругу презумпцию невиновности. Со временем доверие растет.

В конце концов, доверие становится ВЫБОРОМ.

Я имею в виду вот что: нет никакой гарантии, что ваш супруг больше никогда не изменит. Однако, если вы и ваш супруг сделали все возможное, чтобы выяснить, что пошло не так, усердно трудились, чтобы построить более полноценный брак, и продолжаете каждый день вносить в отношения все самое лучшее, то если ваш супруг снова сбивается с пути, это его потеря.Это может быть очень вдохновляющей позицией.

Неверный партнер

«Мой партнер никогда не простит меня и будет держать это над моей головой до конца моей жизни».

Когда неверность раскрыта, обиженный партнер может быть крайне зол, унижен и мстителен, набрасываясь из места шока, боли и ярости. Это может ошеломить неверного супруга, и часто он или она задаются вопросом, смогут ли они когда-нибудь возместить ущерб, который они причинили.Иногда легче выйти из брака, чем остаться и смотреть в лицо музыке.

Но я снова и снова видел положительный результат: когда два человека готовы проделать тяжелую работу, чтобы восстановить доверие, научиться общаться и слушать друг друга, и начать видеть друг в друге недостатки, но достойных личностей , тогда взаимное уважение возвращается, может развиться новое партнерство, и расцветает прощение.

«Мой супруг никогда не сможет внести долгосрочные изменения, которые мне нужны, чтобы быть счастливым в нашем браке.”

Неверность может выявить все обиды, которые коварно копились в отношениях. Будучи неверным супругом, вы, возможно, долгое время чувствовали себя заброшенными, недооцененными или неуважаемыми. Роман усиливает эти чувства. Вы можете полагать, что в прошлом высказывали свои жалобы, но ваш партнер не обращал на них внимания. Вы думаете, может быть, они вносят изменения только сейчас, чтобы заманить вас обратно, а потом они вернутся к своим старым привычкам.

Однако я призываю вас не недооценивать способность вашего партнера к позитивным изменениям. Человеку свойственно не понимать и не признавать своих недостатков, пока не столкнешься с таким сокрушительным ударом, как неверность. Я слышал, как обманутые супруги говорили: «Я не осознавал, что не видел своего супруга как личность с потребностями и обоснованными мнениями, пока не узнал, что у них роман — это как завеса приподнялась!»

Измена может стать катализатором глубокого личного осознания и позитивных изменений – для обоих партнеров!

«Я не должен любить своего супруга, потому что у меня был роман.”

Неверный супруг часто подвергает сомнению все, что касается их брака, их партнера и самих себя, когда они вступают в отношения с другим человеком. «Я не должен любить своего супруга», «Я должен быть влюблен в своего партнера по делу», «Я не должен быть удовлетворен сексуально с моим супругом», «Я не должен быть счастлив», «Может быть, мне не суждено быть моногамный?»

Имейте в виду, что роман может исказить вашу точку зрения. Интрижка происходит в тайне и может быть захватывающей и оживляющей — и может казаться очень реальной.Но несправедливо сравнивать ваши отношения с вашим партнером по делу с вашими отношениями с вашим супругом. Роман лишен реальности детей, счетов, грязной посуды и другой рутины преданного партнерства. Помните о возможности того, что вы переписываете историю своего брака с преувеличенно негативным уклоном.

В счастливых браках могут состояться дела. Убедитесь, что вы ясно видите свою, прежде чем выбрасывать ее.

Выздоровление — это риск для вас обоих

Одна вещь одинакова для обоих партнеров: если вы решите остаться, вы оба рискуете своим супругом.Вы рискуете тем, что другой останется приверженным работе над трудными вещами, что вы оба приложите все усилия для исцеления себя и своего брака, и что ваша конечная цель — более крепкие, счастливые и полноценные отношения, чем вы. когда-то считалось возможным.

Но уйти — тоже большой риск. Тот, который не всегда оказывается в лучшую сторону.

Гобелен жизни

Если посмотреть на картину в целом, брак подобен гобелену, который вы плетете вместе.Неверность подобна большой дыре в гобелене. Но если вы оба работаете над устранением повреждений, усердно зашивая и латая разрыв, продолжая сплетать свою историю вместе, когда-нибудь, оглядываясь назад, вы можете увидеть, где ткань была исправлена, и понять, что ремонт и усиление сделали ткань прочнее. и более выносливый.

И, возможно, гобелен будет красивее, потому что это была командная работа.

-Валери Аллен, MEd, LPCC

Если вы пытаетесь решить, оставаться в браке или развестись,

Я могу помочь вам разобраться в ваших сомнениях и страхах и обрести ясность.

Свяжитесь со мной по телефону [email protected] или 513-317-8113.

Восстановление после романа | Ричард Никастро, доктор философии

Не может быть ничего более разрушительного для брака или долгосрочных отношений, чем роман. Но если вы и ваш партнер — одна из многих пар, решивших исцелиться от романа, надежда есть.

Восстановление в любовных отношениях может быть долгим, постепенным процессом, иногда окольным, а иногда чреватым разочаровывающим сползанием в новые волны гнева и отчаяния со стороны преданного партнера как раз тогда, когда кажется, что худшее уже позади.И для многих пар, которые приходят ко мне, просто знание этого может быть полезным.

До того, как они обратились за профессиональной помощью для исцеления от измены, многие пары ошибочно полагали, что если процесс восстановления измены кажется сложным и непредсказуемым (как сказал один муж: «Казалось, что мы были не ближе к разрешению через шесть месяцев, чем мы были в шесть недель»), что это означало, что они «делали это неправильно» или что их брак нельзя было спасти. Поскольку это предположение препятствует дальнейшим попыткам исцелить брак/отношения, за него опасно цепляться.

И, конечно же, первый шаг к тому, чтобы опровергнуть любое предположение, — это посмотреть на него мягко и без суждений… но с пониманием.

Восстановление после романа: понимание эмоциональных триггеров

Один из аспектов восстановления отношений, который наиболее важно понять (для обоих партнеров), — это проблема эмоциональных триггеров. Триггеры — это события/опыты, которые напоминают вам об интрижке; иногда они кажутся непрошенными и ни с того ни с сего.

Вы можете чувствовать себя бессильным перед волнами новой боли, которые обрушились на вас.И вы можете подумать, что внезапная резкость чувств означает, что вы не продвинулись в своем исцеляющем пути, но это неправда. Чувства горя, шока и предательства, которые составляют последствие романа, огромны… любые эмоциональные потрясения такого масштаба не решаются просто или линейно (несмотря на желание людей уложить все в аккуратные «этапы»), а скорее , происходит по спирали. Это нормально.

Понимание того, почему определенные вещи могут спровоцировать вашу боль, является важным средством расширения ваших возможностей на пути к целостности.

Типы триггеров при исцелении от любовной связи

1) Места

Возможно, вы узнали, что ваша жена познакомилась со своим любовником в спортзале. Или, может быть, вы узнали, что ваш муж познакомился со своей любовницей в больнице, где он работает. Так что теперь, когда вы проезжаете мимо спортзала — или больницы, или любого другого места, которое прямо или косвенно ассоциируется в вашем сознании с болью романа, — вы чувствуете себя отброшенными назад к тому моменту, когда вы впервые узнали об измене вашего партнера.

И, возможно, ваши мысли не только возвращаются к тому начальному моменту шока и предательства, но и идут еще дальше, пытаясь заполнить подробности самого романа. («Где именно они встретились в здании?») Вам может показаться, что ваш партнер разрушил для вас что-то еще, кроме очевидной и непосредственной боли романа. («Ты взял ее на пляж? Как ты мог? Раньше я любил пляж, но теперь всегда буду его ненавидеть».)

2) Время

Возможно, вы наблюдаете за календарем, надеясь на поворотный момент, когда боль пройдет, ожидая, когда вы снова почувствуете себя «нормальным» и не переполнитесь тревогой, недоверием или гневом.

Это правда, что время, в конечном счете, может дать вам столь необходимую дистанцию ​​с момента, когда вы узнали о неверности, и, следовательно, может дать вам более сбалансированный способ справиться со своими чувствами, но время, необходимое для достижения этого баланса, будет отличаться от человека к человеку. .

И, конечно же, триггер может заставить время рухнуть и вернуть вас в самое начало. Конечно, сначала вы не будете быть , но вам может понравиться.

Само время может служить спусковым крючком.Например, вам могут быть знакомы маркеры («Прошло ровно четыре месяца с тех пор, как я узнал об этом», «Это день, когда год назад она встретила его», «Сегодня шесть месяцев назад он сказал, что он порвал с ней.»)

3) Поведение

Вам может казаться, что определенные действия вызывают у вас необузданные эмоции. Возможно, она поздно приходит домой с работы, и вы убеждаете себя, что это значит, что она снова вам изменяет. Или, возможно, он берет с собой свой телефон, когда выгуливает собаку перед сном, и вы беспокоитесь, что он снова общается с ней.

Общение — огромная часть исцеления от неверности. И при любом общении это идет двумя путями: партнер, которого предали, должен чувствовать себя в безопасности, спрашивая другого о поведении, которое может вызвать беспокойство, и партнер, который был неверен, должен отвечать на эти вопросы с открытостью, пониманием и терпением — а не защитная реакция. или раздражение.

4) Люди

Вы можете чувствовать, что с вами все будет в порядке, если вы сможете следить за людьми в жизни вашего партнера.Может быть, вы очень расстраиваетесь, когда слышите, что ему/ей назначают помощника противоположного пола. Возможно, вы обнаружите, что лучший друг вашего партнера уже несколько месяцев знал об этом романе, и теперь вы не можете видеть или слышать о нем/ней.

Помимо того, что может показаться мучительной возможностью столкнуться с человеком, с которым у вашего партнера был роман, триггером могут служить другие ситуации с участием других людей.

5) Объекты

Жена, с которой я когда-то работал, рассказывала о том, как после того, как она узнала об измене своего мужа и узнала, что его любовный партнер водит синюю Honda Civic, она вдруг начала повсюду видеть эти машины.Это осознание превратило простое вождение в эмоциональную мину для нее.

То, что мы раньше не замечали, может обрести новый смысл.

Как и во всех аспектах восстановления после романа, вам не нужно спорить с собой или ругать себя («Не будь глупым, машина — это всего лишь машина, перестань замечать их всех!»). наблюдать за тем, как вы видите машины, и пытаться сопротивляться осуждению себя или говорить себе, что вы «должны быть» определенным образом.

Иногда достаточно тонкого внутреннего акта отстранения и наблюдения за собой, чтобы дать вам столь необходимую передышку.

Восстановление после неверности требует понимания, а не акробатики

Пожалуйста, помните, что цель понимания триггеров состоит в том, чтобы осветить ваш собственный путь к исцелению.

Жизнь беспорядочна, постоянно движется и, следовательно, непредсказуема, поэтому вы никогда не сможете полностью изменить мир вокруг себя, чтобы гарантировать, что что-то не сработает.

Очевидно, однако, что если у вашего партнера был роман с кем-то, кого вы знаете, и вы можете перестать видеться с этим человеком (например, вы не работаете с ним/ней), то вы должны сделать этот шаг.Но что касается триггеров, которые вы не можете предсказать (например, видеть везде синюю Honda Civic), ключ в том, чтобы относиться к себе с добротой, когда вы чувствуете триггер, а не пытаться создать мир, в котором триггеров не существует.

До следующего раза,

Ричард Никастро, доктор философии.

(Если вы и ваш супруг/партнер изо всех сил пытаетесь восстановиться после романа и нуждаетесь в индивидуальной консультации или консультации для пар, свяжитесь с доктором Никастро для консультации. Доктор Никастро предлагает телеконсультации для отдельных лиц и пар на всей территории Соединенных Штатов) .

Избранное изображение предоставлено Дэвидом Кастильо Домиником с сайта FreeDigitalPhotos.net

Гибель мечты: мой личный ад после обнаружения романа мужа

Триггерное предупреждение: в этой статье обсуждаются последствия романа супруга. Фантастический ресурс — «После романа: исцеление боли и восстановление доверия, когда партнер был неверен».

Я не хотел говорить о своем личном аде в течение последних шести месяцев, потому что он был и остается очень личным.И разрушительно. И болезненно.

Есть много слов, чтобы описать ад. Я надеюсь, что вы, дорогой читатель, никогда не испытаете ни одного из них. Никто, НИКТО не заслуживает того ада, через который прошла моя семья и я.

В конце концов я решил написать об этом — для собственного исцеления и для всех, кто может пройти через что-то подобное.

Выяснение обстоятельств дела

В июне я узнала, что мой муж изменяет мне уже семь месяцев.Он несколько раз оставлял меня и двух наших маленьких детей ради свиданий со своей девушкой. Когда я узнал, я хотел, чтобы это работало. Я люблю этого человека. То, что люди ошибаются, не означает, что вы можете перестать их любить. Мы были вместе почти 13 лет. У нас 2 маленьких детей. Нам было что терять.

На вершине Уистлера в 2009 году.

Все лето и большую часть осени я пытался заставить его работать. Я потерпел неудачу. И когда я говорю, что потерпел неудачу, я не хочу, чтобы вы думали, что я виню себя за интрижку или события, вызвавшие интрижку, или за сотни лжи, которыми меня кормили в течение нескольких месяцев.Я не. Я говорю, что потерпел неудачу, потому что, ну, я потерпел неудачу. Мы сделали. МЫ потерпели неудачу.

Знаете что еще? Меня подвел кто-то другой. Я любила (и люблю до сих пор) его, как никого на планете. Он рассмешил меня, он утешил меня, он понял меня, как никто другой. Он был моим партнером по жизни. И он решил отвернуться от всего этого.

Я провел бессчетное количество часов, читая о делах и восстановлении после дел и о том, как восстановить разорванные отношения. Я целыми днями плакала безудержно и в самое неподходящее время.В течение пяти месяцев я просыпался каждое утро и думал про себя: «S#&@. Еще один день, чтобы пройти», вместо того, о чем я думал каждое утро на протяжении более 30 лет, а именно: «Горячая [электронная почта защищена] &#! Еще один день, чтобы заняться потрясающим s#&@!»

Моя депрессия от романа

Я думал, что у меня иммунитет к депрессии, тревоге и паническим атакам. Я думал, что меня можно вылечить с помощью велосипедных прогулок и пробежек, времени на свежем воздухе и с моими детьми.

Я ошибся.Очень, очень неправильно.

Я не мог делать то, что у меня получается лучше всего: усердно ездить на велосипеде. Были недели практически без активности с моей стороны. Я не спал. я не ем. Я не пью достаточно воды. Я трачу всю свою энергию на то, чтобы сделать нормальную жизнь своих детей и притворяюсь, что моя жизнь нормальная для всех остальных. А к 19:00 каждую ночь я выматываюсь, но все же не могу заснуть.

Этот год потряс меня до глубины души. Быть преданным снова и снова человеком, которому, как ты думал, ты можешь доверять больше всего на свете, — это то, чего, я надеюсь, с тобой никогда не случится.Никто не заслуживает такой глубины ада. Я столько раз хотел отказаться от нас, но не мог. Как вы можете, когда ваша любовь все еще жестока?

В конце концов, даже я могу утомиться, и бумаги о разводе были поданы. Я снова надеялся, что жизнь станет легче. Это не так. Вместо этого это вызвало у меня очередной приступ паники и беспокойства. Я никогда не люблю сдаваться. Не в моем упрямом характере признавать поражение.

Я чувствую, что потерпел поражение. Я не могу совместить наши 12 очень счастливых лет вместе, радостное рождение наших детей, множество приключений, в которые мы пережили, даже день нашей свадьбы с… ЭТИМ.ЭТО не может быть реальным. ЭТОГО не было в планах. Это не то, ради чего я годами тренировался.

Теперь я чувствую себя одиноким и более подавленным, чем когда-либо. Честно говоря, я не одинок. Я далеко, далеко не один. У меня удивительное сообщество друзей и семьи, и они никогда меня не подводили. Но то, что тебя окружают любовью и поддержкой, не уменьшает боли, и это печальное осознание. Это просто немного упрощает обращение.

Я достаточно разумен, чтобы знать, что это тоже пройдет.Это просто не пройдет достаточно быстро или с той концовкой, которую я так отчаянно хотел и над которой работал.

До тех пор моя первая цель — просыпаться каждое утро и думать: «Все будет хорошо. Вы можете сделать это» вместо «S#*$. Еще один день, чтобы пройти».

Если у вас похожая ситуация, напишите мне. У меня не будет ответов для вас (у меня нет ответов даже для себя), но мы можем выпить виртуальный бокал вина в знак солидарности.

Если вы мошенник, обратитесь за помощью — серьезной, интенсивной помощью.Будьте честны с собой и другими. Верно. Теперь. Посмотрите на себя в зеркало и пообещайте стать лучше.

И если вы другая женщина (или мужчина), остановитесь. Просто остановись. Я знаю, что вы, вероятно, можете оправдать свои действия перед собой миллионом разных способов, но на самом деле вы действительно глубоко раните кого-то другого и, возможно, всю семью. Отрежьте это и сделайте это с чистой совестью. Никто не заслуживает той боли, которую вы причиняете, даже если вы убедили себя, что в конце концов все получится.Менее 1% мошенников заканчивают со своими делами. Шансы в любом случае не очень хороши для вас — вы разрываете на части чужую жизнь И, вероятно, потеряете своего возлюбленного. Сократите свои потери и уходите.

Прощай, любимый человек. Я никогда не перестану скучать по тебе.

Эрин — любящая отдых на свежем воздухе мама двоих прекрасных детей из Колорадо. Обязательно прочитайте ее последующие статьи «Год спустя: последствия романа моего мужа», «Когда вы встречаете другую женщину: странный вид сестринства» и «Работа с моим мужем: как у меня дела семь лет спустя».Вы можете найти ее @BonedaleBetty. Уведомление: этот пост может содержать партнерские ссылки. Хотя переход по этим ссылкам не будет стоить вам дополнительных денег, они помогают нам поддерживать этот сайт в рабочем состоянии. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Измена моего мужа заставила его вести себя как другой человек

Однажды вечером мой муж пришел домой с работы и разозлился на нашего старшего сына, потому что он недостаточно быстро надевал пижаму. Я никогда не видел, чтобы он, человек, которого я знал более 12 лет, выходил из себя так, как в ту ночь.

Я посмотрел на него, зная, что вижу его версию, которая на самом деле им не является. Чувство скользнуло вниз по моему горлу, в грудь и собралось в желудке. Я просидела с этим до конца вечера, после того как сама уложила наших троих детей спать.

Слезы продолжали течь, и это были не нежные слезы. Они боролись, чтобы выбраться из меня, и я продолжал заставлять их отступить — они чувствовали себя жестокими, и я изо всех сил пыталась удержать их для своих детей, но мое тело побеждало, и я не мог сдержать вздохи.

Мы не разговаривали всю оставшуюся ночь, и когда он раздевался перед тем, как лечь в постель той ночью, пока я притворялась спящей, я медленно открыла глаза и прищурилась на него в темноте. Посмотрела на мужа — реально посмотрела на него . Он был худее, чем я когда-либо видел его. Его глаза устали. Я слышал, как он двигался в постели каждую ночь в течение последних нескольких недель, пока я пытался уснуть. Но я проигнорировала его, чтобы он не подумал, что я не сплю и хочу заняться сексом. Я никак не могла заставить себя сблизиться с мужчиной, в которого он превращался.

Несколько вечеров спустя мы пошли ужинать в честь нашей 9-й годовщины свадьбы. Было тихо и как-то по принуждению, и ни один из нас не хотел идти, но я продолжал думать, Может быть, это то, что нам нужно, чтобы провести настоящее время вместе — только мы . После того, как мы заказали бокал вина, он посмотрел на меня и сказал: «Прошлой ночью, когда я пил пиво, мне хотелось пить вечно. Я чувствовал, что мог бы получить 12, легко».

Мало того, что мой муж был очень редким пьяницей, который лишь изредка наслаждался пивом или бокалом вина, тон его голоса был сдержанным — сердитым, почти отчаянным.Я посмотрел на него и сказал: «Что с тобой в последнее время? Как будто я тебя даже не знаю».

И я, честно говоря, не знал. Я понятия не имел, кто этот человек, сидящий передо мной. Я никогда не встречал его раньше, и мне было страшно.

Он не отвечал до тех пор, пока несколько недель спустя не признался в своем романе. Он сказал мне, что покончил с этим и все время был в глубокой депрессии. Он сказал, что не думает, у него нет оправдания и он не знает, что с ним происходит. Женщина лет 20, которая знала, что он женат, набросилась на него, и он сказал, что «не знал, как это остановить.”

Пока у него был этот роман, когда он занимался сексом с женщиной на десять лет моложе его, когда я думала, что он на работе, его поведение говорило мне, что что-то происходит, но я игнорировал это. Я всегда думал, что женщины находят помаду на воротнике своего мужчины, или они будут пахнуть духами, когда вернутся домой, если у них будет роман. Я думал, что они будут лгать, и это будет настолько прозрачно, что любая женщина сможет взломать код.

Но его поведение ни на что не повлияло.И иногда я задаюсь вопросом, пугало ли меня больше всего то, что он позволил себе сделать что-то, что так сильно вредило ему и его семье, что-то, что изменило его, и «не смог это остановить».

Я была напугана, потому что знала, что теряю мужа и наши отношения. Мне было страшно, потому что я не знал, как это исправить. И мне было страшно, потому что в глубине души я знала, что у него был роман, хотя и не позволяла ему это зафиксировать. Это была мысль, которую я постоянно отталкивала, потому что он не работал допоздна и не говорил все время по телефону.Не было никаких свидетельств присутствия другой женщины, и он не был хитрым; он просто сильно отличался.

И это нас сломало.

Почему мой муж не «знал», как это остановить? Это был комментарий, который заставлял меня вздрагивать каждый раз, когда я прокручивала его в уме — а я делала это часто — в течение следующих шести лет, пока я все еще была замужем за ним.

То, что он не знал, как это остановить, означало, что он недостаточно заботился обо мне, чтобы остановить это. Это означало, что он не ценил нашу семью так, как я. Это означало, что я не был «его человеком».Это означало, что он отказался от нас. Это означало, что он не сможет остановить это, если это произойдет снова. Это означало, что ему было все равно, что это превратило его в человека с вспыльчивым запалом, который вымещал свое разочарование на своих детях.

И я уже не знала, как выйти за него замуж. Мы пытались — в течение нескольких лет — но, в конце концов, это стало для меня началом конца. Этот новый человек — человек, который «не знал, как это остановить» и постоянно злился, — был не тем мужчиной, за которого я вышла замуж.

Если вам понравилась эта статья, поставьте лайк на нашей странице Facebook «Это личное» — всеобъемлющем пространстве для обсуждения брака, развода, секса, свиданий и дружбы.

Эта статья была первоначально опубликована

5 неочевидных признаков того, что у вашего супруга роман на тебе.

Вы уверяете себя, что это никогда не произойдет в вашем браке, а не в вас двоих. Но ваше смутное беспокойство и ваша интуиция говорят вам, что что-то не так.

Вы в шутку рассказали об этом своему мужу перед сном, и он сказал вам, что вы слишком много обдумываете.«Командировки — это просто бизнес», — сказал он. Или за завтраком вы спрашивали жену о ее все более частых вечерних походах в спортзал; она отмахнулась от этого объятием и обещанием, что никогда не изменит тебе.

Тем не менее, вы не можете избавиться от этой назойливой мысли в глубине вашего сознания или от легкого тошнотворного чувства, которое возникает, когда вы чувствуете что-то неприятное.

Мой супруг изменяет мне?

У вас паранойя или неуверенность?

Как узнать наверняка, что у вашего партнера нет любовной связи?

Существует множество статей и ресурсов, подчеркивающих очевидные признаки того, что ваш супруг может вам изменять: перепады настроения, эмоциональная отстраненность из ниоткуда и невнимательность к «мелочам» в ваших отношениях.

В этой статье мы подробно рассмотрим не столь очевидные намеки на неверность.

Быстрая оговорка: Знаки не являются абсолютными. Думайте о них как о подсказках для дальнейшего расследования, а не как о фактах, которые вы можете использовать в качестве веских доказательств в деле о разводе.

1. Ваш супруг по-разному использует свой телефон и другие цифровые устройства.

Посмотрим правде в глаза, в наши дни большинство из нас часто используют свои мобильные телефоны или компьютеры.Мы проверяем наши приложения для социальных сетей, просматриваем новости, играем в игры или общаемся в различных чатах, чего и следовало ожидать. Тем не менее, следите за изменениями в о том, как ваш партнер использует свой (или ее!) телефон и технические устройства.

Телефон вашего супруга вдруг все время молчит? Они игнорируют сообщения и отказываются отвечать на звонки, когда вы рядом?

Неверные партнеры часто оставляют свои телефоны где-то в уединении (например, в машине), когда проводят время со своими ничего не подозревающими супругами.Это может означать, что они пытаются избежать сомнительных звонков или сообщений в присутствии своего супруга.

Если вы не оставите свой телефон в общем пространстве или не уйдете в другую комнату, чтобы ответить на звонок, это тоже может что-то сказать.

Еще один тонкий признак — это когда вы замечаете, что любовь всей вашей жизни всегда приклеена к ее телефону или цифровому устройству, но ее текстовые сообщения и история просмотров говорят об обратном. Она часто чистит свои устройства, потому что удаление всех хлебных крошек становится для нее приоритетом.

Наконец, супруг, который блокирует свой телефон или iPad с помощью кода или отпечатка пальца (особенно когда они раньше относились к этому спокойно), — еще один не столь очевидный намек. Но будьте осторожны, потому что противоположное также может быть признаком; когда ваш партнер внезапно открыто рассказывает о своих телефонных и технических привычках, предоставляя вам полный доступ (когда раньше он был параноиком в отношении конфиденциальности), это может означать, что что-то не так.

2. Ваш партнер уделяет больше внимания своей внешности.

Когда отношения только начинаются, нередко нужно быть более внимательным к своим привычкам ухода за собой и гигиене — то же самое верно и в отношении супругов, которые изменяют.

Ваша жена чаще бреет ноги? Это верный намек на то, что она больше заботится о своей внешности. Ваш муж много времени проводит в спортзале? Он пытается похудеть или работает над прессом Ченнинга Татума? Он собирается на выходные в гольф со своими приятелями, почему он взял с собой парадную одежду? Она ушла на девичник, почему она тратит так много времени на макияж и прическу? На кого они пытаются произвести впечатление?

Партнер, который сразу же прыгает в долгий горячий душ всего через несколько минут после того, как приходит домой, может смыть все доказательства своего тайного романа.Иногда неверный партнер может предложить взять на себя обязанности прачечной (замаскированный под одолжение вам), потому что боится, что вы обнаружите доказательства неверности, опустошая его карманы.

3. Внезапно ваш супруг стал более игривым, предприимчивым или экспериментатором в постели.

Здравый смысл подсказывает, что изменяющие супруги перестанут заниматься с вами сексом, верно? В действительности же может быть и обратное.

Когда партнер изменяет, он или она склонны чрезмерно компенсировать свои действия по отношению к вам.Таким образом, может произойти внезапный переход к чрезмерному вниманию к вашим потребностям в постели, и неудивительно, что они могут внезапно захотеть попробовать новые или странные вещи, которые они никогда раньше не инициировали.

Консультанты по отношениям объясняют, что новые трюки в спальне, как правило, являются результатом сочетания возобновившегося полового влечения, смешанного с чувством вины.

4. Человек, которого, как вы думали, вы знали, начинает зацикливаться на конфиденциальности.

Когда ваш партнер внезапно ложится спать поздно ночью, проводя чрезмерное количество времени перед компьютером, или просыпается очень рано, чтобы конфиденциально прочитать свою электронную почту, это может быть намеком на то, что что-то происходит.

Здесь может быть применима логика Джеффа Фоксворти (помните, если вы используете диван в гостиной в качестве садовой мебели , вы можете быть жлобом )? Точно так же, если ваш супруг начинает создавать отдельные банковские счета, свой собственный тарифный план мобильного телефона, другую учетную запись Amazon (вы поняли), у него может быть роман. Хотя не всех людей, которые занимаются такими вещами, можно обвинить в измене, вероятность того, что они скрывают от вас интрижку, весьма велика.

5.Внезапно ваш партнер стал слишком добр к вам.

Еще один распространенный стереотип об измене супругов заключается в том, что они будут вести себя враждебно и плохо по отношению к вам и остальным членам семьи.

Однако то, что вы неожиданно осыпаете вас подарками просто потому, что я подумал, что вам это понравится, может быть намеком на то, что ваш партнер пытается компенсировать свое неприемлемое поведение.

Когда между вами и вашим супругом больше нет разногласий, а типичные проблемы в отношениях заметены под ковер, потому что ваш партнер больше не хочет о них говорить, это также может быть признаком того, что его потребности удовлетворяются в другом месте.

Последние мысли

Об изменах и внебрачных связях известно с тех пор, как пара впервые сказала «Да», но почему-то это остается одной из тех табуированных тем, которые люди не хотят открыто обсуждать.

Реакция партнера на обнаружение измены партнера будет варьироваться в зависимости от текущего состояния отношений, культурного происхождения, воспитания и ценностей. Эстер Перель, один из самых уважаемых в мире психотерапевтов в области отношений, пишет в Почему счастливые люди изменяют — « Каждая интрижка меняет определение брака, и каждый брак определяет, каким будет наследие этой интрижки.

Не существует универсального индикатора или признака того, что у супругов роман. Тем не менее, полезно знать, на какие подсказки обращать внимание, потому что так намного легче разговаривать с супругом/супругой. Следовательно, вы и ваш супруг должны решить, хотите ли вы оба сохранить отношения или в конечном итоге расторгнуть брак.

Вы недавно обнаружили, что супруг совершает прелюбодеяние? Часть 2 – Ваш супруг вам изменяет, что теперь?

Хотели бы вы знать ваши юридические возможности после обнаружения неверности супруга? Или вы все еще не уверены, изменяет ли вам партнер, но хотели бы поговорить с юристом?

Свяжитесь с нами сегодня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.