Слова поддержки в работе мужчине: Слова поддержки в трудную минуту: 180 фраз для поддержки

Содержание

советы психологов. Как поддержать мужчину в проблемах и кризисе Слова поддержки любимому мужчине когда он проиграл

В жизни каждого человека бывают кризисные, неудачные или откровенно опасные периоды. Мужчины переживают их особенно тяжело, потому что вынуждены держать эмоции под жестким контролем. Мальчикам с детства твердят: «Ты должен быть сильным, неприлично показывать слабость, плакать нельзя…» Как поддержать мужчину в этой ситуации? Что нужно и чего нельзя делать любящей женщине?

Какими словами поддержать мужчину

Как можно поддержать мужчину

Трудно спорить с мнением, что великих мужчин делают гениальные жены. Это на самом деле так: именно от женщины зависит не только атмосфера в доме, но и душевный настрой, энергетический потенциал ее возлюбленного. Мудрая женщина должна знать, какими словами поддержать мужчину , внезапно оказавшегося в сложной ситуации, и как действительно помочь ему.

Правила довольно просты.

  • Если мужчина явно не в настроении, хмурится, нервничает, резко и коротко отвечает на вопросы и вообще ведет себя необычно, не нужно лезть к нему с расспросами. Навязчивость вызовет раздражение, и вместо конструктивного общения получится никому не нужный скандал.
  • Главное правило кризисной ситуации – замереть и не делать резких движений. Вести себя как обычно, в душу не лезть, но наблюдать за ситуацией. Дайте мужу время, обеспечьте тишину, отсутствие суеты и вкусный ужин. Захочет поговорить – сам придет. Вам останется лишь правильно разгадать невербальные сигналы: нахмуренные брови или многозначные фразы.
  • А вот если молчание затянулось, нужно обязательно показать свое участие. Делать это следует максимально деликатно. Например, сказать: «Я вижу, что-то случилось, тебе тяжело и плохо. Я рядом, в любой момент ты можешь рассчитывать на меня, когда будешь готов поговорить. Я сделаю все, чтобы тебе помочь, потому что люблю тебя». Никто кроме вас лучше не знает вашего мужчину, и только вы сможете подобрать правильные слова.
  • Обозначить свою близость, готовность помочь можно и без слов, просто находясь рядом. Прилечь или присесть, занимаясь чем-то ненавязчивым: книжка, планшет, хэндмейд (но только если это не раздражает мужа!).
  • Если он не против, можно сделать легкий массаж спины, головы, ступней. Телесный контакт сближает и одновременно снимает стресс.

Главное – показать, что вы понимаете сложность ситуации, уважаете любое решение мужчины и готовы помочь и делом, и словом.

Чего делать не надо

В чем мужчина точно не нуждается, так в это женской жалости, навязчивости, чрезмерной приторной нежности, болтовне и бестолковой суете. Сочувствие и жалость – совершенно не равнозначные вещи. Первое конструктивно и благотворно, дает силы действовать и решать проблему, вторая – бессмысленна и деструктивна.

Не нужно и пытаться снять напряжение искусственной оживленностью или, не дай бог, нездоровой иронией. И то, и другое может вызвать взрыв агрессии, раздражения.

Учитывать нужно как ситуацию в целом, так и отдельные нюансы: характер возлюбленного, темперамент, состояние здоровья. Чтобы понять, как правильно поддержать мужчину, нужно представлять и область жизни, в которой произошла неприятность. Подобрав верную стратегию поведения, можно сохранить гармоничные отношения и укрепить свою близость.

В жизни мы часто сталкиваемся с различными препятствиями. Это может быть потеря работы, болезнь, смерть члена семьи, финансовые неурядицы. Человеку в такой момент тяжело найти в себе силы и двигаться дальше. Ему так не хватает поддержки в эту минуту, дружеского плеча, теплых слов. Как же правильно подобрать слова поддержки, которые действительно смогут помочь человеку в трудную минуту?

Выражения, которые не стоит использовать

Существует ряд привычных фраз, которые первыми приходят в голову, когда нужно кого-то поддержать. Эти слова лучше не произносить:

  1. Не переживай!
  1. Все образуется! Все будет хорошо!

В момент, когда мир рухнул, это звучит, как издевательство. Человек столкнулся с тем, что он не знает, как решить свою проблему. Ему нужно подумать, как все наладить. Он не уверен, что ситуация обернется в его пользу, и он сможет удержаться на плаву. Так, чем же поможет пустое утверждение, что все образуется? Тем более кощунственно звучат такие слова, если ваш друг потерял близкого человека.

  1. Не плачь!

Слезы – это естественный способ организма справиться со стрессом. Нужно дать человеку выплакаться, выговориться, дать волю эмоциям. Ему станет легче. Просто обнимите и будьте рядом.

  1. Не нужно приводить в пример людей, которым еще хуже

Человеку, который потерял работу и ему нечем кормить семью, абсолютно все равно, что где — то в Африке голодают дети. Тому, кто только что узнал о серьезном диагнозе, не очень интересна статистика смертности от рака. Не стоит также приводить примеры, которые касаются общих знакомых.

Пытаясь поддержать близкого человека, помните, что в данный момент он морально подавлен своей проблемой. Нужно тщательно подбирать выражения, чтобы случайно не обидеть и не затронуть больную тему. Давайте выясним, как поддержать человека.

Слова, которые помогут пережить переломный момент

Когда наши близкие оказываются в затруднительных ситуациях, мы теряемся и часто не знаем, как себя вести. А ведь, сказанные в нужный момент слова способны вдохновить, утешить, вернуть веру в себя. Следующие фразы помогут почувствовать вашу поддержку:

  1. Мы переживем это вместе.

В тяжелый момент важно знать, что ты не один. Пусть близкий человек почувствует, что вам не безразлично его горе и, вы готовы разделить с ним все трудности.

  1. Я понимаю, что ты чувствуешь.

Когда попадаешь в беду, важно быть услышанным. Хорошо, когда рядом есть человек, который понимает тебя. Если вы оказывались в аналогичной ситуации, расскажите о ней. Поделитесь своими мыслями, эмоциями в тот момент. Но не нужно рассказывать, как вы героически справлялись с ситуацией. Просто дайте понять, что были на месте своего друга. Но вы пережили это и он тоже справится.

  1. Пройдет время и станет легче.

Действительно, это факт. О многих жизненных неурядицах, которые происходили с нами год или два назад, мы уже и не вспомним. Все беды остаются в прошлом. Рано или поздно мы находим замену предавшему другу или несчастной любви. Финансовые проблемы тоже постепенно решаются. Можно найти новую работу, выплатить кредит, вылечить болезнь или облегчить ее симптомы. Даже печаль от смерти близкого человека со временем проходит. Важно пережить момент потрясения и двигаться дальше.

  1. У тебя были ситуации и похуже. И ничего, ты справился!

Наверняка ваш друг уже сталкивался с жизненными препятствиями и находил из них выход. Напомните ему о том, что он сильный, мужественный человек и способен решить любую проблему. Приободрите его. Покажите ему, что он может с достоинством пережить и этот нелегкий момент.

  1. Ты не виноват в том, что произошло.

Чувство вины за случившееся – это первое, что мешает трезво взглянуть на ситуацию. Дайте понять близкому человеку, что так сложились обстоятельства и, любой другой мог оказаться на его месте. Нет смысла искать виновных в неприятности, нужно попытаться решить проблему.

  1. Я могу что — то сделать для тебя?

Возможно, вашему другу требуется помощь, но он не знает к кому обратиться. Или ему неудобно сказать об этом. Проявите инициативу.

  1. Скажите, что восхищаетесь его выдержкой и силой духа.

Когда человек морально подавлен тяжелыми обстоятельствами, такие слова окрыляют. Они способны вернуть человеку веру в свои силы.

  1. Не волнуйся, я сейчас приеду!

Это самые важные слова, которые хочет слышать каждый из нас в переломный момент. Всем нужен кто — то близкий и понимающий рядом. Не оставляйте дорогого человека в одиночестве!

Помогите другу отнестись с юмором к ситуации. В любой драме есть немного комедии. Разрядите обстановку. Посмейтесь вместе над девушкой, которая его бросила, или над напыщенным директором, который уволил его с работы. Это позволит посмотреть на ситуацию в более оптимистичном ключе. Ведь все можно решить и исправить, пока мы живы.

Лучшая поддержка – это быть рядом

Главное мы говорим не словами, а своими поступками. Искренние объятия, вовремя поданный носовой платок или салфетка, стакан воды способны сказать больше, чем вы думаете.

Переложите на себя часть бытовых вопросов. Окажите посильную помощь. Ведь в момент потрясения человек не способен даже приготовить ужин, сходить в магазин за продуктами, забрать детей из детского сада. Если ваш друг потерял члена семьи, помогите с организацией похорон. Сделайте необходимые распоряжения и просто будьте рядом.

Плавно переключите внимание человека на что-то приземленное, не связанное с его горем. Займите его каким-то делом. Пригласите в кино, закажите пиццу. Найдите повод, чтобы выйти на улицу и прогуляться.

Иногда молчание лучше любых, даже самых искренних слов. Выслушайте друга, дайте ему высказаться, выразить свои эмоции. Пусть расскажет о своей боли, о том, как он растерян, подавлен. Не перебивайте его. Пусть проговорит вслух свою проблему столько раз, сколько нужно. Это поможет посмотреть на ситуацию со стороны, увидеть пути решения. А вы просто будьте рядом с близким человеком в тяжелый для него момент.

Ольга, г. Санкт-Петербург

Для начала пойми и прими одну штуку: пусть вы давно знакомы и ты знаешь человека как облупленного, сейчас это вовсе не значит, что его поведение будет соответствовать твоим ожиданиям. «Существуют некие общие этапы переживания горя. Ты вполне можешь ориентироваться на них, помня, конечно, что к каждому из нас все равно необходим индивидуальный подход», – объясняет психолог Марианна Волкова.

Наши эксперты:

Анна Шишковская
Психолог гештальтцентра Нины Рубштейн

Марианна Волкова
Практикующий психолог, специалист по семейной и индивидуальной психологии

Как поддержать человека, если он в шоке

Стадия №1 : обычно человек в полном шоке, растерянности и просто не может поверить в реальность происходящего.

Что говорить. Если вы действительно близкие друзья, лучше всего тебе быть рядом, не рассчитывая на телефон, «Скайп» или СМС. Для некоторых людей очень важны тактильный контакт, возможность видеть перед собой собеседника вживую. «В это время разговоры и попытки выразить соболезнования не нужны, – уверена Марианна Волкова. – Никакие. Поэтому, если твой друг просит тебя побыть рядом и при этом отказывается от общения, не пытайся его разговорить. Вопреки твоим ожиданиям, легче ему не станет. Говорить о произошедшем стоит лишь тогда, когда близкий будет к этому готов. А пока ты можешь обнимать, сидеть рядом, держать за руку, гладить по голове, приносить чай с лимоном. Все разговоры – строго по делу или на отвлеченные темы».

Что делать. Потеря родного человека, внезапные страшные болезни и другие удары судьбы предполагают не только рефлексию, но и множество забот. Не думай, что оказывать подобного рода помощь – просто. Это требует большой эмоциональной отдачи и очень выматывает. Как поддержать человека в такой ситуации? Для начала спроси, чем ты можешь быть полезна. Многое зависит от того, в каком состоянии находится твой друг. Возможно, тебе придется взять на себя организационные вопросы: обзванивать, выяснять, договариваться. Или поить несчастного успокоительным. Или вместе с ним ждать в приемной у врача. Но, как правило, достаточно хотя бы заняться решением бытовых вопросов: навести порядок, вымыть посуду, приготовить еду.

Как поддержать человека, если он остро переживает

Стадия №2 : сопровождается острыми переживаниями, обидой, непониманием и даже агрессией.

Что делать. Понятно, что общаться в этот момент сложно. Но именно сейчас другу нужны внимание и поддержка. Постарайся почаще приезжать, быть на связи, если он остался в одиночестве. Можно пригласить его в гости на какое-то время. Важно четко понимать, готова ли ты к этому морально.

Слова соболезнования

«Большинство людей, выражая соболезнования, используют общепринятые фразы, которые не несут в себе смысла. Собственно, это проявление вежливости и не более того. Но когда речь идет о близком человеке, нужно нечто большее, чем формальность. Шаблона, подходящего под каждую ситуацию, конечно, не существует. Но есть вещи, которых говорить точно не стоит», – считает Марианна Волкова.

  1. Если не знаешь, что сказать, – молчи. Лучше обними лишний раз, покажи, что ты рядом и в любой момент готова прийти на помощь.
  2. Избегай выражений вроде «все будет хорошо», «все пройдет» и «жизнь продолжается». Ты вроде бы обещаешь хорошее, но только в будущем, а не сейчас. Такие разговоры раздражают.
  3. Постарайся не задавать лишних вопросов. Единственный уместный в данной ситуации: «Чем я могу помочь?» Все остальное подождет.
  4. Никогда не произноси слов, которые могут обесценить важность случившегося. «А кто-то вообще ходить не может!» – это не утешение, а издевательство для человека, потерявшего, скажем, руку.
  5. Если твоя цель – оказать другу моральную поддержку, прежде всего ты сама должна держаться стоически. Рыдания, причитания и разговоры о несправедливости жизни вряд ли успокоят.

Как поддержать человека, если он в депрессии

Стадия №3 : в это время к человеку приходит осознание случившегося. Жди от друга подавленности и депрессивного состояния. Но есть и хорошие новости: он начинает понимать, что нужно как-то двигаться дальше.


Что говорить. Все мы разные, поэтому лучшее, что ты можешь сделать, – спросить, что именно близкий человек ждет от тебя.

  1. Некоторым нужно поговорить о случившемся. «Есть люди, которым в сложной ситуации жизненно необходимо проговаривать вслух свои эмоции, страхи и переживания. Другу не нужны соболезнования, твоя задача – выслушать. Можешь поплакать или посмеяться вместе с ним, но давать советы и всячески вставлять свои пять копеек не стоит», – советует Марианна Волкова.
  2. Кому-то, чтобы пережить горе, нужно отвлечься. От тебя требуются разговоры на посторонние темы, вовлечение человека в решение каких-то вопросов. Изобретай неотложные дела, требующие полной концентрации внимания и постоянной занятости. Делай все, чтобы другу некогда было думать о том, от чего он пытается убежать.
  3. Есть люди, которые в сложных жизненных ситуациях предпочитают одиночество – так им легче справиться со своими эмоциями. Если друг говорит тебе, что пока не хочет никаких контактов, худшее, что ты можешь сделать, – пытаться залезть к нему в душу из лучших побуждений. Проще говоря, насильно «причинить добро». Оставь человека в покое, но обязательно дай понять, что ты рядом и в любой момент готова оказать посильную помощь.

Что делать.

  1. В первом случае часто требуется помощь бытового характера, особенно если твой близкий не из тех, кто легко договаривается, общается и может без труда выбрать лучший из нескольких предложенных вариантов.
  2. Ты должна помочь другу немного отойти в сторону от случившегося. Если вас связывают рабочие вопросы – можешь проводить отвлекающие маневры в этом направлении. Хороший вариант – занятия спортом. Главное не мучить себя и его изнурительными тренировками, а выбрать то, что по душе. Вы можете вместе ходить в бассейн, на корт или на йогу. Цель – постараться получать удовольствие.
  3. В третьем случае нужно только то, о чем тебя просят. Ни на чем не настаивай. Приглашай «выйти и развеяться» (а вдруг согласится?), но выбор всегда оставляй за человеком и не будь навязчивой.

Как поддержать человека, когда он уже пережил горе

Стадия №4 : это период адаптации. Можно сказать – реабилитационный.

Что говорить. Именно в это время человек заново налаживает контакты, общение с окружающими понемногу принимает свой привычный вид. Теперь другу могут быть нужны вечеринки, путешествия и прочие атрибуты жизни без траура.

Что делать. «Если твой приятель вполне готов к общению, не нужно стараться как-то «правильно» вести себя в его компании. Не стоит пытаться насильно развеселить, встряхнуть и привести в чувство. В то же время нельзя избегать прямых взглядов, сидеть с кислым лицом. Чем привычнее ты наладишь атмосферу, тем проще будет человеку», – уверена Марианна Волкова.

Визит к психологу

На какой бы из стадий ни находился человек, друзья иногда пытаются оказать помощь, которая не нужна. Например, насильно отправить к психологу. Здесь придется быть особенно внимательной, потому что иногда это нужно, а иногда – совершенно излишне.

«Переживание беды, грусть – естественный процесс, который, как правило, не нуждается в профессиональной помощи, – считает психолог Анна Шишковская. – Существует даже термин «работа горя», излечивающий эффект которого возможен при условии, что человек позволяет себе пройти все этапы . Однако именно это для многих становится проблемой: разрешить себе чувствовать, встретиться с переживаниями. Если мы пытаемся «убежать» от сильных, неприятных эмоций, проигнорировать их – «работа горя» нарушается, может произойти «застревание» на любой из стадий. Вот тогда уже действительно помощь психолога необходима».

Минусы поддержки

Переживаемая трагедия порой дает людям повод манипулировать окружающими. Речь, конечно, идет не о первом, самом тяжелом периоде. Но от тебя могут требовать постоянного присутствия в течение долгого времени . Твоя личная жизнь, работа, желания в расчет браться не будут. Скажем, ты пригласила друга пожить у тебя какое-то время – довольно распространенная практика. Но все оговоренные сроки давно прошли, а человек продолжает гостить. Ты молчишь, ведь сказать о неудобствах невежливо, но закономерным итогом станут испорченные отношения.

Не менее важен и финансовый вопрос. Бывает, время идет, все, что было нужно, – сделано, а необходимость в инвестициях никак не отпадает. И ты по инерции продолжаешь давать деньги, боясь ответить отказом. «Заметила, что начинаешь жертвовать собой и своими интересами, – значит, есть повод поговорить и прояснить ситуацию, – напоминает Анна Шишковская. – Иначе накопленные обида и негодование однажды спровоцируют серьезный конфликт со взаимными претензиями. Хорошо бы не доводить до скандала, а вовремя обозначить границы».

Личные драмы – как раз одна из тех самых бед, в которых познаются друзья. И твое поведение в этот период наверняка так или иначе повлияет на ваши отношения. Поэтому бросаться помогать стоит только в том случае, если ты искренне этого хочешь.

Как поддержать мужчину в трудную минуту, интересно многим женщинам, ведь не всегда это просто сделать. Все зависит от конкретной ситуации и представителя сильного пола. К каждому человеку необходим свой индивидуальный подход.

Как поддержать мужчину?

В трудной ситуации мужчины нередко абстрагируются. Довольно сложно найти подход к человеку, который привык замыкаться в себе. Для начала важно выявить причину. Особенно сложно разобраться в ситуации на расстоянии. Если человек дорог, то необходимо попытаться мягко расспросить его о случившемся. Однако не следует сразу же докучать массой вопросов.

Не стоит давить на парня, когда ему плохо. Он может совсем отстраниться. Вместо этого рекомендуется поддержать его, постараться замотивировать и приободрить. Если человек находится в непосредственной близости, то могут помочь и просто объятия. Это даст ощущение защищенности.

Как правильно поддержать мужчину? Если он по натуре сильный и выносливый, не привык показывать своих слабостей, то не рекомендуется жалеть его. Нужно просто задавать больше вопросов о случившемся, постараться найти пути решения проблемы. Подчеркнуть силу мужчины, его возможности и то, что он обязательно справиться со сложившейся ситуацией.

Иногда поддержать человека в трудную минуту — значит спасти ему жизнь. В сложной ситуации могут оказаться как близкие, так и малознакомые люди. Оказать помощь и поддержку может абсолютно любой человек — моральную, физическую или материальную. Для этого нужно знать, какие фразы и действия являются наиболее значимыми. Своевременная помощь и искренние слова помогут человеку вернуться к прежнему образу жизни и пережить случившееся.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

    Показать всё

    Помощь людям в тяжелых ситуациях

    В жизни человека происходит множество ситуаций, в которых требуется психологическая, моральная и даже физическая помощь. В таком случае необходимо присутствие людей — родственников, друзей, знакомых или просто посторонних. Степень душевной близости и продолжительности знакомства не имеет никакого значения.

    Чтобы поддержать человека, для этого не обязательно иметь специальное образование, достаточно искреннего желания помочь и чувство такта. Ведь правильно подобранные и искренние слова могут изменить отношение человека к сложившейся ситуации.

    Совместное переживание

    Понимание

    Очутившийся в беде человек должен знать, что его понимают. Очень важно в этот период иметь рядом единомышленника. Если ситуация связана с потерей любимого мужчины или работы, воспоминания о личном примере будет самым действенным лекарством. Рекомендуется рассказать, как тяжело было в этот период и как удачно в итоге все закончилось. Но не стоит акцентировать внимание на своем героизме и быстром решении проблем. Просто нужно сказать, что такие проблемы бывают у всех, и друг тоже обязательно с ними справится.

    Все пройдет

    Нужно убедить человека в том, что необходимо немного подождать, и станет намного легче. Осознание того, что все будет хорошо, создаст атмосферу защищенности и покоя.

    Чувство вины

    В трудную минуту человеку свойственно именно себя винить во всех бедах. Он пытается переложить на себя ответственность за поступки, к которым он не имеет никакого отношения. В этом случае задача близких людей — разубедить человека в этом. Попытаться опровергнуть все возможные положительные исходы ситуации. Если же вина человека в случившемся все-таки есть, нужно постараться ее загладить. Рекомендуется найти такие слова, которые помогут убедить человека попросить прощения, что необходимо для его же блага.

    Решение проблемы

    Очень действенным будет прямой вопрос, чем можно помочь человеку в данной ситуации. Можно предложить свои варианты решения, не дожидаясь его обращения. Искренняя заинтересованность и принятие мер дадут почувствовать поддержку со стороны.

    Ни в коем случае не стоит употреблять фразы: «забудь», «не переживай», «не плачь», «так даже лучше». Ни к чему не приведут попытки «привести в чувство» при помощи крика, обвинений и резких движений. Такая «помощь» может привести к усложнению ситуации.

    Как поддержать любимого мужчину

    Представители сильного пола стараются сдерживать свои эмоции, поэтому чаще всего замыкаются в себе. От этого переживания становятся еще сильнее, а душевная рана приносит не только психологические переживания, но и физическую боль. Девушка в этот момент должна быть максимально внимательной и заботливой, но ни в коем случае не навязчивой.

    Если у мужа проблемы на работе, которые сопровождаются материальными потерями, необходимо сказать самые важные для мужчины слова: «Деньги никак не могут повлиять на наши отношения. Я всегда буду рядом». Сказать это следует максимально спокойно, с улыбкой и нежностью. Излишняя эмоциональность или нервозность станет подтверждением опасений мужчины о том, что отношения имеют чисто меркантильный характер.

    Если проблемы связаны с отношениями в рабочем коллективе или родственниками, здесь уместным будет заверение о том, что девушка на стороне парня. Ему незачем себя корить и чувствовать вину. Любимая женщина целиком и полностью разделяет его точку зрения и сделает все необходимое для благополучного разрешения ситуации. Не помешает сказать мужчине о том, что он сильный и обязательно справиться с проблемами. Чувство собственного достоинства не позволит ему не оправдать возлагаемые на него надежды. СМС со словами любви или стихами в течение рабочего дня поднимут ему настроение. Пример такого сообщения:


    Слова поддержки для любимой женщины

    Чтобы помочь любимой женщине, начать следует с ласки и нежности, суть проблемы при этом не имеет значения. В первую очередь необходимо ее обнять, поцеловать и успокоить. Самыми нужными в этот момент будут слова: «Успокойся, я рядом и я тебя люблю. Положись на меня». Затем можно продолжить объятия, попить чая и дождаться полного успокоения. Лишь после этого рекомендуется спокойно разобраться в ситуации, обязательно приняв сторону любимой женщины.

    Следует оказать помощь, как моральную, так и физическую. Возможно, придется поговорить с обидчиками, разобраться с делами, осуществить какие-то действия. Одним словом — переложить часть работы на себя. Ощутив сильное мужское плечо и реальную помощь, любая девушка успокоится, какой бы сложной ни была ситуация. Небольшой подарок, поход в ресторан или театр быстро вернут ее к прежней жизни. Звонки по телефону в течение дня, СМС в виде слов любви и поддержки в прозе или стихах будут очень уместны. Пример такого сообщения:


    Как утешить больного человека

    Поддержку больному человеку можно оказывать в виде слов и действий. Но не всегда это возможно, поскольку люди могут находиться на расстоянии друг от друга.

    Добрые слова

    Самым ценным способом оказать помощь страдающему человеку будут слова поддержки. Чтобы успокоить больного, можно:

    • Говорить слова о любви. Их необходимо повторять искренне, с неподдельным участием. Озвучив фразу: «Я тебя очень люблю и всегда буду рядом», можно успокоить человека, создать атмосферу защищенности.
    • Делать комплименты. Больные люди очень ранимые, поэтому прислушиваются к каждому слову и жесту окружающих. Замечания о самых незначительных переменах во внешности в лучшую сторону будут звучать как комплименты. Даже если этих перемен нет, рекомендуется сказать об их наличии. Больной человек не в состоянии воспринимать действительность объективно. При онкологии это даст страдающему надежду на чудо, при тяжелой несмертельной болезни ускорит выздоровление.
    • Хвалить. Хвалить больного человека следует за каждую мелочь, даже за съеденную ложку или глоток воды. Позитивный настрой будет способствовать скорейшему выздоровлению или облегчению состояния больного.
    • Поддерживать на расстоянии. Уместным будет телефонный звонок или разговор по скайпу. Больному очень важно услышать родной голос, увидеть знакомое лицо. Дальнейшими действиями будут постоянные СМС, написанные стихи, присланные картинки и все те вещи, которые нравятся больному. Но самой значимой будет фраза: «Я уже еду».
    • Рассуждать на отвлеченные темы. Стоит отдалиться от скучных тем и отдать предпочтение легким и веселым. Надо постараться вспомнить интересную историю, анекдот, рассказать смешные новости. Можно попробовать обсудить нейтральные темы: прочитанную книгу, кинофильм, рецепт блюда — все, что хотя бы немного заинтересует больного.

    Запрещенные слова

    Некоторые фразы могут навредить больному человеку. Не стоит разговаривать на следующие темы:

    • Болезнь. Не стоит обсуждать симптомы, искать их подтверждения, приводить аналогичные примеры из жизни знакомых людей. Исключением могут быть только счастливые случаи удачного исцеления.
    • Реакция знакомых. Больному человеку совсем не обязательно знать, какую реакцию его болезнь вызвала у окружающих. Если кого-нибудь это растрогало, пусть навестит его лично (не стоит заранее об этом оповещать, поскольку визит может сорваться и больной будет разочарован). Разумным решением будет просто передать привет и рассказать новости о знакомом.
    • Личное впечатление. Категорически не стоит рассказывать, какую реакцию вызвала болезнь у помогающего человека или находящихся рядом родственников. Пытаясь продемонстрировать свое сострадание, можно еще больше огорчить больного, поскольку он стал виновником переживаний и своим положением продолжает мучить близких.
    • Расстояние. Если страшная новость о болезни близкого человека настигла вдалеке от него, лучшим решением будет срочно отправляться в путь. Об этом необходимо обязательно проинформировать. Решение вопросов, переговоры с начальством по поводу отъезда и другие проблемы должны остаться в тайне. Больной не должен знать о делах, которые могут быть важнее него. Если же нет возможности приехать, то можно сослаться на отсутствие билетов, нелетную погоду и прочие факторы. Здесь ложь будет во спасение, поскольку ожидание способно продлить больному жизнь.
    • Жалость. Если болезнь смертельная, жалость близких будет постоянно напоминать об этом, вызывая плохое настроение и ухудшение самочувствия. Если болезнь не настолько серьезная, тогда есть риск ее осложнения, поскольку больной будет думать, что ему чего-то не договаривают. Иногда у больного может появиться нежелание выздоравливать, так как постоянная жалость вызывают привыкание и даже симулирование.

    Полезные действия

    Правильные действия по отношению к больному способствуют выздоровлению или могут облегчить течение болезни:

    • Уход. Некоторым больным необходим постоянный уход, поскольку они ничего не могут делать самостоятельно. Но даже если человек в усиленном уходе не нуждается, внимание и забота пойдут ему только на пользу. Уместным будет просто предложить прилечь и приготовить чай. Хорошей помощью будет уборка квартиры или приготовление обеда. Главное — правильно оценить ситуацию и помогать только в случае необходимости. Не стоит насильно отстранять больного от его привычных обязанностей, настойчиво отправляя отдыхать. Иногда достаточно просто быть рядом и разрешить поухаживать за собой. Это позволит больному человеку на время забыть о своей болезни и почувствовать себя нужным.
    • Отвлечение. Полезно отвлечь больного от лечебных процедур и разговоров о таблетках. Если человек имеет возможность передвигаться, необходимо уговорить его совершить прогулку на свежем воздухе. Можно посетить некоторые мероприятия, выставки, музеи, творческие вечера и т. д. Изменившаяся внешность не должна быть помехой, главной задачей будет убедить больного в том, что сейчас положительные эмоции намного важнее восприятия окружающих.

    Соболезнования после ухода из жизни близкого человека

    Невосполнимая потеря близких людей причиняет сильные страдания, с которыми человеку без посторонней помощи не справиться. Чтобы своевременно оказать необходимую поддержку, рекомендуется ознакомиться с основными фазами эмоционального состояния в этой ситуации:

    • Шок. Может длиться от нескольких минут до нескольких недель. Невозможность восприятия действительности сопровождается отсутствием контроля над эмоциями. Приступы могут сопровождаться бурным проявлением горя или полным бездействием с каменным спокойствием и отрешенностью. Человек ничего не ест, не спит, не разговаривает и почти не двигается. В этот момент он нуждается в психологической помощи. Разумным решением будет оставить его в покое, не навязывать свою заботу, не пытаться насильно кормить, поить, завязать с ним разговор. Необходимо просто быть рядом, обнять, взять за руку. Важно внимательно следить за реакцией. Не заводить разговоры на тему: «если бы раньше узнали, успели и пр. ». Вернуть ничего уже невозможно, поэтому не стоит провоцировать возникновение чувства вины. Не нужно говорить о покойном в настоящем времени, вспоминать его мучения. Не рекомендуется строить планы на будущее: «все впереди, еще успеешь, еще найдешь, жизнь продолжается…». Намного лучше будет помочь в организации похорон, уборке, приготовлении еды.
    • Переживание. Этот период заканчивается по истечении двух месяцев. В это время человек немного заторможен, плохо ориентируется, почти не может сконцентрироваться, от каждого лишнего слова или жеста может расплакаться. Ощущение комка в горле и грустные воспоминания не дают уснуть, отсутствует аппетит. Воспоминания об ушедшем вызывают чувство вины, идеализацию образа покойного либо агрессию по отношению к нему. В этот период можно поддержать человека добрыми словами об усопшем. Такое поведение подтвердит позитивное отношение к ушедшему человеку и станет основанием для общего переживание по поводу его кончины. Не стоит приводить примеры других людей, которые пережили еще большее горе. Это будет восприниматься как бестактность и неуважение. Очень действенными будут прогулки, несложная деятельность, простой выход эмоций в виде совместных слез. Если человек хочет побыть в одиночестве, не стоит ему мешать. При этом нужно постоянно находиться на связи, звонить или писать сообщения.
    • Осознание. Этой фазе свойственно заканчиваться спустя год с момента потери. Человек может по-прежнему страдать, но он уже осознает необратимость ситуации. Он постепенно входит в привычный режим, появляется возможность сконцентрироваться на рабочих моментах или бытовых проблемах. Приступы невыносимой душевной боли посещают все реже. В этот период он уже практически вернулся к обычной жизни, но горечь утраты еще присутствует. Поэтому необходимо ненавязчиво приобщать его к новым видам деятельности и отдыха. Делать это нужно максимально тактично. Следует контролировать свои слова и относиться с пониманием к возможным отклонениям от его обычного поведения.
    • Восстановление. Человек полностью восстанавливается спустя полтора годам после потери. Острая боль заменяется тихой печалью. Воспоминания не всегда сопровождаются слезами, появляется возможность контролировать эмоции. Человек старается проявлять заботу о близких, ныне здравствующих людях, но ему по-прежнему нужна помощь настоящего друга.

    Если описанные фазы затягиваются по времени или не приходят на смену, необходимо срочно обращаться за помощью к специалистам. Данное состояние является опасным и чревато возникновением серьезных заболеваний.

 

советы психологов. Как оказать поддержку мужчине? фразы, которые могут оказать поразительный эффект на мужчин

Антагонизм жизни и смерти с детства вызывает у человека целую палитру разноплановых эмоций, не поддающихся объяснению. Чувства, которые переживают люди, потерявшие родственную душу, невозможно выразить в словах. Подавленное состояние и , шок, стресс и апатия к будущему – от горя нельзя избавиться в одночасье, но его можно разделить с верными друзьями.

В момент утраты и расставания мы становимся наиболее уязвимыми, поэтому поддержка близких товарищей и родственников особенно ценна. Однако чем именно можно помочь в подобной ситуации? Как утешить человека словами? Какие фразы помогут справиться с утратой?

Чтобы ответить на вышеперечисленные вопросы, нужно рассмотреть варианты развития ситуации. Традиционно состояние человека, переживающего потерю близкого друга или расставание с супругом, психологи классифицируют на 4 стадии:

Поведение: продолжительность подобной фазы составляет от 5 секунд до 2–3 недель; человек отказывается верить в происходящие события, убеждает себя в обратном исходе; отмечается отсутствие аппетита и подвижности у горюющего.

Действия: не оставляйте человека наедине с ; разделите горечь утраты; старайтесь отвлечь страдающего с помощью светлых историй об ушедшем родственнике или приятеле; вспоминайте его в прошедшем времени, программируя сознание на завершенность события.

Страдание.

Поведение: такой временной отрезок длится 6–7 недель; на продолжении подобного промежутка человеку, который переживает смерть друга или родственника, характерны отсутствие концентрации и апатия к происходящим событиям; в этот период расстройства люди могу визуализировать «ушедшего»; некоторые испытывают сильно чувство вины или страха, проецируя предстоящее одиночество.

Действия: не будьте назойливы, давайте человеку оставаться наедине с собственными мыслями; если он хочет злиться или выплакаться, то просто не мешайте; обеспечьте горюющего достаточным количеством воды; следите, чтобы он кушал; предлагайте ему прогуляться, провести время на улице.

Осознание.

Поведение: подобное состояние начинается у большинства людей не раньше, чем через год; приступы паники и страха происходят реже; восстанавливаются сон и аппетит; человек учится планировать будущее с учетом произошедших событий; эта фаза характеризуется смирением с утратой родственной души.

Действия: в подобной стадии не нужно напоминать о горечи утери; старайтесь больше времени проводить с человеком, задействовав его в социальных сферах жизни.

Восстановление.

Поведение: после завершения стадии принятия случившейся ситуации сознание человека автоматически «переходит» в фазу восстановления; спустя 1–1,5 года горе сменяется чувством печали, которая сопровождает по жизни, но не мешает развиваться в социальной деятельности.

Действия: в этот временной отрезок важно поддерживать начинания человека, испытавшего горечь утраты; направляйте в нужную сторону; помогайте осуществлять планы; мечтайте вместе с ним, проектируя светлое будущее уже сегодня.

В соответствии с приведенными выше советами вы сможете правильно поддержать близкого человека, подобрав нужные слова. Не забывайте проецировать рекомендации на сложившуюся ситуацию, чтобы при необходимости своевременно корректировать представленные советы.

Чтобы поддержать человека, который учится жить без родственной души, важно следовать незамысловатым правилам, облегчающим страдание:

Поддерживайте разговоры об ушедшем человеке в положительном «ключе», но не вспоминайте о нем самостоятельно, начиная диалог.
Не задавайте лишних вопросов, чтобы случайно не «задеть» больную тему.
Внимательно слушайте и не перебивайте собеседника, переживающего горечь утраты.
Вместо «теплых» фраз поддержки достаточно крепко обнять человека, дав почувствовать ему, что он не одинок.
Не сравнивайте произошедшее событие с другими ситуациями, случившимися ранее.
Если друг или родственник переживает предательство супруга, то не вспоминайте о нем, не обостряйте «оголенное» сознание, усиливая злость и боль в душе.
Чтобы сдержать эмоции, не усиливая переживания товарища, позвоните, а не встречайтесь лично.
Перед разговором спроецируйте произошедшую ситуацию на себе, поняв приятеля или друга.
Не берите на себя ответственность, давая полезные советы – рекомендации неуместны, а виноватым останетесь вы.
Предлагайте помощь абстрактно, оставляя право выбора за собеседником.
Запаситесь терпением – справиться с болью утраты помогает только время.

В ответе на вопрос, как утешить человека словами, психологи сходятся во мнении, что оптимальной становится традиционная фраза: «Я всегда буду рядом». Главное, придерживаться подобного утверждения на деле.

В наше время каждый человек испытывает за день множество различных эмоций, среди которых можно встретить как позитивные, так и не очень. Истерики, нервные срывы, тяжелое эмоциональное состояние – все это негативно сказывается на здоровье нашей психики и ухудшает качество жизни.

Если вы видите, что близкий или другой небезразличный для вас товарищ находится в таком сложном состоянии, важно знать, как успокоить человека словами и своими действиями. Если мы будем помогать другим, то и они, возможно, окажут неоценимую помощь нам.

Существует два основных вида состояний, в которых может находиться человек в случае возникновения какой-либо проблемы – это эмоциональный ступор и истерика. Действовать при этом следует совершенно по-разному.

Разговаривать с человеком в обеих случаях следует мягко, не повышать тон и аккуратно затрагивать любую больную для него тему. Когда человек окончательно придет в себя, постарайтесь расспросить его о том, что произошло, по возможности предложите свою помощь. Помните, недостаточно просто успокоить человека словами, важно, чтобы он, как можно сильнее чувствовал поддержку и мог на вас положиться.

Если ваша вторая половинка или близкий родственник находится в подавленном эмоциональном состоянии, нервы его на взводе, присутствует истерика можно попробовать следующие действия:

Все эти мероприятия помогут успокоить нервного человека, которого гложет какая-либо проблема.

Никогда не читайте человеку в таком состоянии морали!

Применяйте эти советы, чтобы успокоить близкого или другого человека, после чего он сможет собраться с силами и начать конструктивно действовать по решению своей проблемы.

18 140 174 0

Если небезразличному вам человеку трудно, вы должны быть рядом. Даже тот, кто не хочет показаться слабым, ждет доброе слово. Так проще справляться с проблемами. Да, не всегда обстоятельства способствуют этому. Но если вы живы и здоровы, не улетели на экспедицию в космос, тогда есть масса способов, как поддержать близкого без личного присутствия. Один из вариантов – мессенджеры.

В темные времена хорошо видно светлых людей.

Эрих Мария Ремарк

Чтобы эти слова касались вас с положительной стороны, предлагаем полный список с примерами поддерживающих месседжей, которые можно отправить. Скопируйте смс и сразу отправьте получателю.

Универсальные

    Своими словами

    * * *
    Я хочу, чтобы ты знал, что даже в этот момент ты не один. Таких, как ты, много. Очень много. Просто вы не знакомы. И это подтверждает тот факт, что это можно пережить!
    * * *
    Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. Если что-то случилось, значит ты не стоишь на месте. Это всего лишь событие, которое встретилось по дороге жизни. Ничего просто так не происходит.
    * * *
    Самой большой ошибкой, которую ты можешь совершить в жизни, является постоянная боязнь ошибаться.
    * * *
    Жизнь — это не страдание. Это просто ты страдаешь ею, вместо того чтобы жить и радоваться ей.
    * * *
    Нет смысла в поиске места, где тебе будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте.
    * * *

    * * *
    Когда тебе станет очень худо — подними голову. Ты обязательно увидишь солнечный свет.
    * * *
    Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.
    * * *
    Ты можешь увидеть только то, во что веришь. Поверь, и увидишь.
    * * *
    Пошлите к черту всех, кто не верит в вас. Запомните раз и навсегда: вера в свои силы — главный стимул к достижению цели.
    * * *
    Если ты не веришь в себя, то ничего не добьешься. Поэтому избегай тех, кто заставляет тебя сомневаться в собственных силах.
    * * *
    Не тратьте на недостойных людей ваши мысли, эмоции и чувства.
    * * *
    Помогая другим вы улучшаете свою собственную жизнь.

    В стихах

    * * *
    Пока мы живы, можно все исправить…
    Все осознать, раскаяться… Простить.
    Врагам не мстить, любимым не лукавить,
    Друзей, что оттолкнули, возвратить…
    Пока мы живы, можно оглянуться…
    Увидеть путь, с которого сошли.
    От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
    От пропасти, к которой подошли.
    Пока мы живы… Многие ль сумели
    Остановить любимых, что ушли?
    Мы их простить при жизни не успели,
    А попросить прощенья, — Не смогли.
    Когда они уходят в тишину,
    Туда, откуда точно нет возврата,
    Порой хватает несколько минут
    Понять — о боже, как мы виноваты…
    И фото — черно-белое кино.
    Усталые глаза — знакомым взглядом.
    Они уже простили нас давно
    За то, что слишком редко были рядом,
    За не звонки, не встречи, не тепло.
    Не лица перед нами, просто тени…
    А сколько было сказано не то,
    И не о том, и фразами не теми.
    Тугая боль — вины последний штрих —
    Скребет, изводит холодом по коже.
    За все, что мы не сделали для них,
    Они прощают. Мы себя — не можем…
    * * *
    Когда от боли капает слеза…

    Ты посиди тихонько в тишине…
    Закрой глаза, и понимая, что устал…
    Сам себе скажи наедине…
    Я буду счастлив! Во чтобы то ни стало!
    * * *
    Да всем чего-то не хватает…
    То снег зачем-то быстро тает,
    То утро поздно настает,
    То теплых дней недостает.
    Всегда чего-то недостаток.
    Но, проживая дней остаток,
    Вдруг вижу — недостатка нет
    Ни в чем… лишь не хватает лет
    На то, чтоб перестать сердиться
    На жизнь и ею насладиться.
    * * *
    Не нужно жить, чтоб в рай попасть,
    А нужно рай создать!
    Не клеветать, не предавать
    И жизнь других не красть.
    Бывает так, что атеист,
    По совести своей,
    Поближе к Богу, чем артист,
    Что в рясе для людей…
    Раз в сердце Бог, то рай в душе!
    А если там темно,
    То не пробраться в рай уже
    По блату все равно…

Потеря близкого человека

    Родителей

    * * *
    Держись! В память о маме. Она бы не хотела видеть тебя в отчаянии.
    * * *
    Смерть самого близкого человека – непоправимое горе. Я понимаю, как вам тяжело. Будьте сильны духом.
    * * *
    Светлая память о ней навсегда в наших сердцах. Она была хорошим человек, ваш нужно продолжать нести ее миссию.
    * * *
    Искренне скорбим и соболезнуем вам в эту горькую минуту.
    * * *
    Светлую и добрую память о нем пронесем через всю жизнь.

    Ребенка

    * * *
    Прими мои соболезнования! Дороже его и ближе не было и никогда не будет. Но и в твоем, и в наших сердцах он останется молодым, сильным, полным жизни человеком. Вечная память! Держись!

    * * *
    Соболезную тебе! Необходимо найти в себе силы пережить эти самые трудные минуты и тяжелые дни. В нашей памяти он останется навсегда хорошим человеком!
    * * *
    Позвольте выразить самые искренние соболезнования по случаю тяжелой, невосполнимой утраты!
    * * *
    Для всех нас он останется примером жизнелюбия. И пусть его любовь к жизни осветит тебе пустоту и горе утраты, поможет пережить время прощания. Мы скорбим с тобой в трудную минуту и будем помнить его вечно!
    * * *
    Очень горько терять любимых и родных, но вдвойне труднее, когда нас покидают молодые, красивые и сильные. Упокой Господи его душу!
    * * *
    Хотелось бы найти слова, чтобы хоть как-то облегчить твою боль, но есть ли на земле такие слова вообще. Держись ради светлой памяти. Вечная память!

    Мужа/жены

    * * *
    Любовь не умирает, память о ней всегда будет освещать твое сердце. Ты просто верь в это!
    * * *
    Любимый человек не умирает, а просто рядом быть перестает. В твоей памяти, в твоей душе ваша любовь будет вечной! Крепись!
    * * *
    Былого не вернуть, но светлая память об этой любви останется с тобой на всю жизнь. Крепись!
    * * *
    Скорблю с тобой в эту трудную минуту. Но ради детей, ради близких, нужно пережить эти скорбные дни. Незримо он всегда будет рядом — в душе и в нашей вечной памяти об этом светлом человеке.

    Родственников

    * * *
    Соболезную! Больно думать об этом, трудно говорить. Сочувствую твоей боли! Вечная память!
    * * *
    Слабое утешение, но знайте, что мы рядом с вами в горе утраты и искренне сопереживаем всей вашей семье! Вечная память!
    * * *
    Прими мои искренние соболезнования! Какой человек! Как жила скромно и тихо, так и ушла смиренно, будто свеча потухла. Царство ей небесное!

    Друзей

    * * *
    Я знаю, что он для тебя многое значил. Говорят, что небеса забираю лучших. Давай верить в это и молиться за его душу!
    * * *
    Вы были как сестры, я понимаю твои чувства. Хочу вместе с тобой разделить этого горе. Как я могу тебе помочь? Ты можешь всегда рассчитывать на мою поддержку.
    * * *
    Он был хорошим человеком. Я понимаю, как тебе сложно сейчас. Время лечит раны, ты должен быть сильным во имя своего лучшего друга. он не хотел бы, чтобы ты раскисал.
    * * *
    Я очень сожалею, что так случилось. Мне искренне жаль! Ты держись. Твой друг смотрит на тебя с неба. Сделай так, чтобы он тобой гордился. Во имя вашей дружбы.

Болезнь

    Адресата

    * * *
    Бог не посылает таких испытаний человеку, которых он не в силах пережить. Значит ты можешь, и обязательно справишься с этим. Я верю!
    * * *
    Прислушайся к советам врачей и позаботься о себе. Ради счастливого будущего и людей, которые за тебя волнуются.
    * * *
    Я сожалею о том, что случилось. Помни, ты всегда можешь на меня рассчитывать.
    * * *
    У души не было бы радуги, если бы у глаз не было бы слез. Ты справишься.
    * * *
    Все будет хорошо. Ты поправишься и жизнь наполнится яркими красками, помни: после черной полосы всегда идет белая!
    * * *
    Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть важную роль. Все будет хорошо! Иначе быть не может!
    * * *
    Пусть плохо сейчас, но потом все будет хорошо. Все изменится и боль отступит. Бог даст силы все перенести, не теряй надежды, держись.
    * * *
    Думай о хорошем, верь в выздоровление, не поддавайся болезни, борись! Это сложно, но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе обязательно преодолеем заболевание.

    Близкого человека адресата

    * * *
    Он(она) обязательно выздоровеет, нужно только верить и не терять надежду.
    * * *
    Все будет хорошо! Мы всегда рядом. Если будет нужна помощь — обращайся.
    * * *
    Думай только о хорошем! Болезнь пройдет, он(она) поправится. Всегда не будет плохо. Просто нужно подождать.
    * * *
    Мы будет молится за него(нее), и ты держись!
    * * *
    Бог не посылает испытаний, которых человек не может пережить. И она сможет!Мы уверены в этом! Если нужна наша помощь, обращайтесь. Приложим все усилия и все наладиться!

Измена

    Мужа

    * * *
    Все в жизни к лучшему, только мы понимает это со временем. Боль утихнет, и ты посмотришь на мир другими глазами. И тогда рядом будут уже намного достойные люди!
    * * *
    Дорогая, все пройдет, все наладится. Я знаю, ты сильная женщина, ты справишься. Он оказался тебя не достойным. Найди в себе силы пережить эту боль. И верь, все хорошее впереди!
    * * *
    У тебя все будет хорошо. Ты самодостаточная и умная женщина. Собери боль в кулак и выброси вместе со всеми воспоминаниями.
    * * *
    Начинай жизнь с чистого листа, не думай о прошлом. Этому можно научиться. У тебя получится!

Если подобная ситуация у близкой подруги например, узнайте, и помогите ей дельным советом.

    Жены

    * * *
    Женщина не изменяет телом, она изменяет душой — запомни эти слова. Зачем тебе человек, который предал? Найди в себе силы достойно пережить это. И чем быстрее ты это сделаешь, тем быстрее в жизнь постучится что-то хорошее.
    * * *
    Уходя, нужно уходить! Найти силы не возвращаться туда, где однажды тебя предали. Если понадобиться моральная поддержка, всегда можешь ко мне обратиться. Я считаю, ты достойный лучшего отношения к себе!
    * * *
    Уважай себя и пойми, что с этим человеком тебе не по пути. Она не заслуживает уважения. Прости ее, отпусти и освободи место возле себя для более достойной женщины.

Узнайте, и помогите мужчине принять правильное решение.

    Парня

    Жизнь фильтрует людей, которые тебя не достойны. Будь благодарна высшим силам, что они заботятся о тебе и убирают из твоей жизни тех, кто не сделает тебя счастливой. Сейчас тебе сложно, это нормально. Но со временем ты убедишься, что все только к лучшему.
    * * *
    Не расстраивайся, это не последний мужчина на Земле.
    * * *
    Он не заслуживает твоих страданий, будь сильной.
    * * *
    Ты красивая, интересная и умная, поэтому поэтому тебе не грозит одиночество.
    * * *
    Я всегда тебя поддержу, ты заслуживаешь лучшего. Помни об этом, и не унижай себя.

    Девушки

    * * *
    Считай, что таким образом, силы свыше фильтруют людей, которые тебе не нужны. Голову выше и вперед, на ней свет клином не сошелся.
    * * *
    Ты сильный парень, у тебя получится вычеркнуть ее из жизни. Я всегда тебя поддержу!
    * * *
    Ты хороший парень, она сама виновата, что не дорожила тобой.
    * * *
    Все будет хорошо, девочки сами будут тебе на шею вешаться, ты же мачо!

    В стихах

    * * *
    Как жизнь людей фильтрует. Замечали?
    А ведь она умнее и мудрей,
    Еще вчера в одной постели спали,
    Сегодня даже нет среди друзей.
    * * *
    В чужом стакане крепче брага.
    Грудь больше у чужой жены.
    Когда до пропасти полшага,
    мы близким больше не нужны.
    Я поняла одну из истин,
    что грязь везде найдет свинья.
    Не хватит пуль стрелять по крысам,
    что убегают с корабля.

    Изменившему

    * * *
    Не вини себя за то, что случилось. Человеку свойственно делать ошибки. Позволь этой ошибке научить тебя великому уроку: каждый закат — это начало нового, яркого рассвета.
    * * *
    Я не виню тебя, и не поддерживаю. После этого ты не стал плохим человеком, ты просто совершил ошибку. Не пытайся исправить проблему, попытайся исправить свои мысли, и тогда, я уверена, проблема решится сама.
    * * *
    Ты не сможешь это забыть. Но ты можешь перестать винить себя, и тогда будешь реже об этом вспоминать.
    * * *
    На все есть свои причины, и я уверена, у тебя они тоже были. Не вини себя. Тот, кому ты действительно важен, не отвергнет тебя даже после случившегося, и даст возможность объяснить. Важно то, что ты искренне сожалеешь об этом, и сделал правильные выводы. В мире много примеров, когда после измены люди действительно начинают ценить друг друга и боятся потерять сильнее, чем те, кто остается верным. Первые столкнулись с проблемой лоб в лоб, и могут оценить все риски. Желаю, чтобы все наладилось!

Предательство

    Друга

    * * *
    Человеку, который предал любовь, можно найти оправдание, а вот человеку, который предал дружбу – нет! Сделай правильные выводы, и научись жить без этого человека.
    * * *
    Возьми себя в руки и пойми, что настоящий друг не мог так поступить с тобой! Вытри слезы и начинай петь!
    * * *
    Говорят, что настоящих друзей нельзя заменить, твои друзья тебя легко заменили. Вывод — не было «настоящих». Все впереди, поверь!

    * * *
    Интересно, что сейчас делают твои бывшие лучшие друзья, наверно, говорят о тебе гадости с теми, о ком они раньше говорили гадости. Тебе такие люди не нужны. Ты лучше, и общайся с лучшими!

    Коллеги

    * * *
    Жизнь предоставляет нам опыт в виде общения с разными людьми. Искуренными и не очень, хорошими или плохими. Вынеси из этого урок, и живи дальше. Теперь ты на одну ситуацию опытнее! И это плюс!
    * * *
    Пусть это будет для тебя только хорошим уроком, а не страданиями. Сделай выводы об этом человеке и общайся с ним только по работе.
    * * *
    Главное, оставайся в этой ситуации человеком, не совершай поступков назло.
    * * *
    Не опускайся до чужого уровня, и не позволяй другим людям тянуть тебя на дно.

    Родных

    * * *
    Ты сейчас успокоишься, потому что тебе уже выдана полная мера нашего искреннего сочувствия. И плакать теперь уже некогда, дело ждет.
    * * *
    Понимаю, что тяжело осознавать его предательство, но теперь ты видишь, кто окружает тебя. И можешь это изменить, общаясь только с достойными.

Увольнение

    Своими словами

    * * *
    Каждый финиш является стартом для чего-то совершенно нового.
    Все будет так, как должно быть. Даже если будет иначе.
    * * *
    Я понимаю, как тебе сейчас сложно. Но ты держись, ты ведь сильная(ий), у тебя все получится.
    * * *
    Если ты захочешь обсудить что-то, ты всегда можешь на меня рассчитывать.
    * * *
    Все обязательно будет хорошо. Все закончится хорошо, а если еще не хорошо, значит, это не конец.
    * * *
    Ты хороший работник, у тебя еще все впереди!
    * * *
    Все наладится, ты найдешь работу своей мечты, главное, береги здоровье.
    * * *
    Я не могу пережить это вместо тебя. Но я могу прожить это вместе с тобой. А вместе мы все сможем.
    * * *
    Хаос и неприятности предшествуют великим переменам — помни это.
    * * *
    Скорее всего, проблема не исчезнет за 24 часа. Но за 24 часа может измениться твое отношение к этой проблеме. Давай изменим это вместе. Ты всегда можешь рассчитывать на мою помощь.

    В стихах

    * * *
    «У нее нет шансов» — громко заявили обстоятельства.
    «Она неудачница» — крикнули люди.
    «У нее всё получится» — тихо сказал Бог.
    * * *
    Ты победишь — я точно знаю.
    Ты все пройдёшь — я в это верю.
    И не согнут, и не сломают
    Тебя удары и потери.
    Пусть гладко только на бумаге —
    Хоть испытаний и немало,
    Преодолеешь шаг за шагом
    Их все! Во что бы то ни стало!

Несчастный случай

    Своими словами

    * * *
    Милая, ты поправишься и скоро будем бегать на дискотеки:)
    * * *
    Все будет хорошо, никто не виноват, что так случилось!
    * * *
    Ангел-хранитель бережет тебя, ведь дал шанс тебе жить.
    * * *
    Ничего страшного не случилось, все живы, а это самое главное.
    * * *
    Приду к тебе на чай, принесу печенье и исцелю тебя:)

    В стихах

    Люди, дорожите каждым днем,
    Дорожите каждою минутой.
    На земле один лишь раз живем,
    Радуйтесь, опять настало утро!

    Бог дал жизнь и нас благословил,
    Чтобы шли мы праведной дорогой.
    Ведь не зря Он душу в нас вселил,
    Чтоб спросить потом, за тем порогом.

    Жить, любя, друг другу помогать
    Мы должны, не может быть иначе.
    А за это — божья благодать,
    И духовно станешь ты богаче.

    Незаметно пролетят года,
    Радуйся и жизнью наслаждайся!
    Не скупись на добрые слова,
    Радуй всех и чаще улыбайся!

Смерть животного

    Коротко своими словами

    * * *
    Сочувствую. Это как близкого потерять. Я вас понимаю. Все будет хорошо, держитесь.
    * * *
    Просто верь, что твой пес есть — незримо рядом.
    * * *
    Я понимаю, что ты чувствуешь, пройдет время и тебе станет легче.
    * * *
    У тебя были ситуации и похуже. И ничего, ты cпpaвилcя! И тут справишься, я уверена!
    * * *
    Все будет хорошо! Мы вместе это переживем.
    * * *
    Я вижу насколько он был для тебя дорог, но продолжай жить дальше.

Узнайте, и помогите человеку, которому плохо. Для него это то же самое, что потерять близкого.

В депрессии

    Своими словами

    * * *
    Поверь на слово, что есть ради чего жить. Просто сейчас ты к этому закрыт. Пройдет время, и жизнь обретет краски. Верь мне, вера поможет этому факту свершиться быстрее.
    * * *
    Помни, всегда так не будет. Мы еще вместе посмеемся из этого.
    * * *
    Жизнь — это не страдание. Это просто ты страдаешь ею, вместо того, чтобы жить и радоваться. Вспоминай об этом, как только грусть хочет овладеть тобой.
    * * *
    Большинство людей счастливы настолько, насколько они себе это разрешают. Разреши себе быть счастливым.

    В стихах

    А может просто встать с другой ноги,
    И вместо кофе взять и выпить соку…
    И повернуть свои привычные шаги
    В ту сторону, где будет больше проку…

    И в этот день проделать все не так:
    Поставить от конца к началу числа,
    И самый незначительный пустяк
    Наполнить добрым и высоким смыслом.

    И сделать то, чего никто не ждет,
    И рассмеяться там, где столько плакал,
    И чувство безнадежности пройдет,
    И солнце встанет там, где дождик капал.

    Из круга, заведённого судьбой,
    Возьми и выпрыгни на станции безвестной…
    Ты удивишься — мир совсем иной,
    И неожиданнее жизнь, и интересней.

Мотивирующие

    Своими словами

    * * *
    Судьба человека, который сидит сиднем, тоже с места не двигается. Дерзай, я в тебя верю!
    * * *
    Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
    * * *
    Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научиться создавать это хорошо в любом месте…
    * * *
    Помни, что когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.

    В стихах

    Снова смотреть в глаза.
    Снова лететь вперед.
    Просто назад — нельзя.
    Все, что прошло, не в счет.

    И отпустить легко.
    Верить: движенье — жизнь.
    Прошлое далеко,
    Только не обернись!

Любимой девушке/жене

    Своими словами

    * * *
    Любимая моя, все будет хорошо, ты у меня сильная! Я всегда рядом, помни это!
    * * *
    Милая, ты всегда можешь на меня положиться!
    * * *
    Запомни: мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободи себя — вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все. Я люблю тебя, и это главное.
    * * *
    Ты лучшая женщина для меня во всем мире, помни об этом. Улыбнись, и никогда не кисни.

    * * *
    Любимый, всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
    * * *
    Секрет счастья, моя дорогой в том, чтобы радоваться каждой мелочи и не расстраивайся из-за каждой глупости.
    * * *
    Ты самый лучший мужчина на свете. А у самого лучшего все будет хорошо. Просто нужно немного потерпеть. Помни — сахар на дне. А пока у тебя есть я, и мы справимся.

    В стихах

    * * *
    Если б только, милый, я могла
    В миг, когда тебе так тяжело,
    Налету подставить два крыла
    Под твое уставшее крыло.
    Если б получилось у меня
    Тучи над тобою разогнать,
    Чтоб забыл ты все тревоги дня
    И покой вернулся чтоб опять.
    Жаль, но я лишь женщина — не Бог,
    Сердцем я с тобой, и ты держись.
    Чтобы в бурю выстоять ты смог,
    За твою молюсь тихонько жизнь.
    * * *
    Это кто так низко нос повесил?
    Кто грустит без видимых причин?
    Так хочу, чтоб был ты снова весел,
    Глупых не придумывай кручин!
    Настроенье пусть твое взыграет,
    Краски в жизни снова рассмотри!
    Впереди ведь счастье ожидает,
    Ну – улыбку мне быстрей дари!
    * * *

    Смысла нет на любом рубеже.

    И бокал — за успех впереди.

Подруге/другу

    Своими словами

    * * *
    Этот мир твой, просто оставайся всегда собой!
    * * *
    Помни, что ты в любой ситуации останешься победителем.
    * * *
    Любую проблему надо встречать с улыбкой. Проблема подумает, что ты глупый и сбежит:)
    * * *
    Завтра свое счастья найдет тот, кто читает эту смс:)
    * * *
    Пока не наступит завтра, ты не поймешь, как хорошо тебе было сегодня. Поэтому верь в лучшее, и не сдавайся. Ты самый лучший друг на свете!
    * * *
    Ты, самый лучший и верный друг, я очень рада, что ты у меня есть.

    В стихах

    * * *
    Когда от боли капает слеза…
    Когда от страха сердце бьется…
    Когда от света прячется душа…
    Когда от горя жизнь вся рвется…
    Ты посиди тихонько в тишине…
    Закрой глаза, и понимая, что устала…
    Сама себе скажи наедине…
    Я буду счастлива! Во чтобы то ни стало!
    * * *
    У каждого из нас есть точка срыва,
    Когда становится на сердце тяжело,
    Когда нам кажется, что падаем с обрыва,
    И жизнь становится, как черное пятно…
    У каждого из нас есть луч надежды,
    И кто-то очень близкий и родной
    Не даст тебе упасть в пучину бездны,
    И скажет: «Ты не бойся, я с тобой!»
    * * *
    Улыбнись! Для печали нет места
    В столь прекрасной и юной душе.
    Ведь печалиться нам, если честно,
    Смысла нет на любом рубеже.
    Каждый день новым счастьем наполнен,
    И бокал — за успех впереди.
    Ты на многое в жизни способен,
    Только верь, не сдавайся и жди!

Военному

    Своими словами

    * * *
    Ты делаешь большое дело — оберегаешь родину! Ты сильный, пусть ангел-хранитель всегда будет рядом!
    * * *
    Я горжусь тобой, ты мой защитник! Меня греет мысль, что мы скоро встретимся и будем вместе.
    * * *
    Милый, ты сильный, ты справишься! Помни, что мыслями я всегда с тобой! Мы скоро встретимся, помни об этом.
    * * *
    Для меня военный — это пример мужества и силы. Поэтому сдаваться ты не имеешь права, жизнь наградила тебя достойной должностью, которая уже в крови. Я в тебя верю! Ты самый лучший!

    В стихах

    * * *
    Забей на все, не падай низко
    Будь смелым, радуйся, мечтай
    Не принимай все слишком близко,
    Да и вообще не принимай.
    Слова-всего лишь чье-то мненье,
    Они не значат ничего.
    Будь сильным ты в бою, и меняй решенья
    По зову сердца своего.
    * * *
    Проблемы были, есть и будут,
    Не стоит из-за них страдать,
    Вокруг есть фильмы, книги, люди —
    Найдется чем себя занять.
    Учись учиться на ошибках
    (Конечно лучше на чужих).
    И не стыдись набитых шишек,
    Жизнь такова, куда ж без них
    Будь позитивным человеком,
    Люби людей, себя люби,
    Наполни жизнь веселым смехом,
    Вдохни поглубже и…живи!
    * * *
    Вся наша жизнь – лишь миг один,
    Зависящий от нас.
    И от пеленок до морщин
    Есть мост длиной в «сейчас».
    А мы, то вспомним о Вчера,
    То Завтра ждать хотим…
    Но у небес своя игра…
    Семь правил и причин.
    Живи, не нарушая их,
    Чтоб душу сохранить.
    Когда закончится война –
    Тебя начнут ценить…
    Не нужно логику искать,
    Ведь можно не успеть,
    Людей родных поцеловать,
    И песню сердца спеть…

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Для начала пойми и прими одну штуку: пусть вы давно знакомы и ты знаешь человека как облупленного, сейчас это вовсе не значит, что его поведение будет соответствовать твоим ожиданиям. «Существуют некие общие этапы переживания горя. Ты вполне можешь ориентироваться на них, помня, конечно, что к каждому из нас все равно необходим индивидуальный подход», – объясняет психолог Марианна Волкова.

Наши эксперты:

Анна Шишковская
Психолог гештальтцентра Нины Рубштейн

Марианна Волкова
Практикующий психолог, специалист по семейной и индивидуальной психологии

Как поддержать человека, если он в шоке

Стадия №1 : обычно человек в полном шоке, растерянности и просто не может поверить в реальность происходящего.

Что говорить. Если вы действительно близкие друзья, лучше всего тебе быть рядом, не рассчитывая на телефон, «Скайп» или СМС. Для некоторых людей очень важны тактильный контакт, возможность видеть перед собой собеседника вживую. «В это время разговоры и попытки выразить соболезнования не нужны, – уверена Марианна Волкова. – Никакие. Поэтому, если твой друг просит тебя побыть рядом и при этом отказывается от общения, не пытайся его разговорить. Вопреки твоим ожиданиям, легче ему не станет. Говорить о произошедшем стоит лишь тогда, когда близкий будет к этому готов. А пока ты можешь обнимать, сидеть рядом, держать за руку, гладить по голове, приносить чай с лимоном. Все разговоры – строго по делу или на отвлеченные темы».

Что делать. Потеря родного человека, внезапные страшные болезни и другие удары судьбы предполагают не только рефлексию, но и множество забот. Не думай, что оказывать подобного рода помощь – просто. Это требует большой эмоциональной отдачи и очень выматывает. Как поддержать человека в такой ситуации? Для начала спроси, чем ты можешь быть полезна. Многое зависит от того, в каком состоянии находится твой друг. Возможно, тебе придется взять на себя организационные вопросы: обзванивать, выяснять, договариваться. Или поить несчастного успокоительным. Или вместе с ним ждать в приемной у врача. Но, как правило, достаточно хотя бы заняться решением бытовых вопросов: навести порядок, вымыть посуду, приготовить еду.

Как поддержать человека, если он остро переживает

Стадия №2 : сопровождается острыми переживаниями, обидой, непониманием и даже агрессией.

Что делать. Понятно, что общаться в этот момент сложно. Но именно сейчас другу нужны внимание и поддержка. Постарайся почаще приезжать, быть на связи, если он остался в одиночестве. Можно пригласить его в гости на какое-то время. Важно четко понимать, готова ли ты к этому морально.

Слова соболезнования

«Большинство людей, выражая соболезнования, используют общепринятые фразы, которые не несут в себе смысла. Собственно, это проявление вежливости и не более того. Но когда речь идет о близком человеке, нужно нечто большее, чем формальность. Шаблона, подходящего под каждую ситуацию, конечно, не существует. Но есть вещи, которых говорить точно не стоит», – считает Марианна Волкова.

  1. Если не знаешь, что сказать, – молчи. Лучше обними лишний раз, покажи, что ты рядом и в любой момент готова прийти на помощь.
  2. Избегай выражений вроде «все будет хорошо», «все пройдет» и «жизнь продолжается». Ты вроде бы обещаешь хорошее, но только в будущем, а не сейчас. Такие разговоры раздражают.
  3. Постарайся не задавать лишних вопросов. Единственный уместный в данной ситуации: «Чем я могу помочь?» Все остальное подождет.
  4. Никогда не произноси слов, которые могут обесценить важность случившегося. «А кто-то вообще ходить не может!» – это не утешение, а издевательство для человека, потерявшего, скажем, руку.
  5. Если твоя цель – оказать другу моральную поддержку, прежде всего ты сама должна держаться стоически. Рыдания, причитания и разговоры о несправедливости жизни вряд ли успокоят.

Как поддержать человека, если он в депрессии

Стадия №3 : в это время к человеку приходит осознание случившегося. Жди от друга подавленности и депрессивного состояния. Но есть и хорошие новости: он начинает понимать, что нужно как-то двигаться дальше.


Что говорить. Все мы разные, поэтому лучшее, что ты можешь сделать, – спросить, что именно близкий человек ждет от тебя.

  1. Некоторым нужно поговорить о случившемся. «Есть люди, которым в сложной ситуации жизненно необходимо проговаривать вслух свои эмоции, страхи и переживания. Другу не нужны соболезнования, твоя задача – выслушать. Можешь поплакать или посмеяться вместе с ним, но давать советы и всячески вставлять свои пять копеек не стоит», – советует Марианна Волкова.
  2. Кому-то, чтобы пережить горе, нужно отвлечься. От тебя требуются разговоры на посторонние темы, вовлечение человека в решение каких-то вопросов. Изобретай неотложные дела, требующие полной концентрации внимания и постоянной занятости. Делай все, чтобы другу некогда было думать о том, от чего он пытается убежать.
  3. Есть люди, которые в сложных жизненных ситуациях предпочитают одиночество – так им легче справиться со своими эмоциями. Если друг говорит тебе, что пока не хочет никаких контактов, худшее, что ты можешь сделать, – пытаться залезть к нему в душу из лучших побуждений. Проще говоря, насильно «причинить добро». Оставь человека в покое, но обязательно дай понять, что ты рядом и в любой момент готова оказать посильную помощь.

Что делать.

  1. В первом случае часто требуется помощь бытового характера, особенно если твой близкий не из тех, кто легко договаривается, общается и может без труда выбрать лучший из нескольких предложенных вариантов.
  2. Ты должна помочь другу немного отойти в сторону от случившегося. Если вас связывают рабочие вопросы – можешь проводить отвлекающие маневры в этом направлении. Хороший вариант – занятия спортом. Главное не мучить себя и его изнурительными тренировками, а выбрать то, что по душе. Вы можете вместе ходить в бассейн, на корт или на йогу. Цель – постараться получать удовольствие.
  3. В третьем случае нужно только то, о чем тебя просят. Ни на чем не настаивай. Приглашай «выйти и развеяться» (а вдруг согласится?), но выбор всегда оставляй за человеком и не будь навязчивой.

Как поддержать человека, когда он уже пережил горе

Стадия №4 : это период адаптации. Можно сказать – реабилитационный.

Что говорить. Именно в это время человек заново налаживает контакты, общение с окружающими понемногу принимает свой привычный вид. Теперь другу могут быть нужны вечеринки, путешествия и прочие атрибуты жизни без траура.

Что делать. «Если твой приятель вполне готов к общению, не нужно стараться как-то «правильно» вести себя в его компании. Не стоит пытаться насильно развеселить, встряхнуть и привести в чувство. В то же время нельзя избегать прямых взглядов, сидеть с кислым лицом. Чем привычнее ты наладишь атмосферу, тем проще будет человеку», – уверена Марианна Волкова.

Визит к психологу

На какой бы из стадий ни находился человек, друзья иногда пытаются оказать помощь, которая не нужна. Например, насильно отправить к психологу. Здесь придется быть особенно внимательной, потому что иногда это нужно, а иногда – совершенно излишне.

«Переживание беды, грусть – естественный процесс, который, как правило, не нуждается в профессиональной помощи, – считает психолог Анна Шишковская. – Существует даже термин «работа горя», излечивающий эффект которого возможен при условии, что человек позволяет себе пройти все этапы . Однако именно это для многих становится проблемой: разрешить себе чувствовать, встретиться с переживаниями. Если мы пытаемся «убежать» от сильных, неприятных эмоций, проигнорировать их – «работа горя» нарушается, может произойти «застревание» на любой из стадий. Вот тогда уже действительно помощь психолога необходима».

Минусы поддержки

Переживаемая трагедия порой дает людям повод манипулировать окружающими. Речь, конечно, идет не о первом, самом тяжелом периоде. Но от тебя могут требовать постоянного присутствия в течение долгого времени . Твоя личная жизнь, работа, желания в расчет браться не будут. Скажем, ты пригласила друга пожить у тебя какое-то время – довольно распространенная практика. Но все оговоренные сроки давно прошли, а человек продолжает гостить. Ты молчишь, ведь сказать о неудобствах невежливо, но закономерным итогом станут испорченные отношения.

Не менее важен и финансовый вопрос. Бывает, время идет, все, что было нужно, – сделано, а необходимость в инвестициях никак не отпадает. И ты по инерции продолжаешь давать деньги, боясь ответить отказом. «Заметила, что начинаешь жертвовать собой и своими интересами, – значит, есть повод поговорить и прояснить ситуацию, – напоминает Анна Шишковская. – Иначе накопленные обида и негодование однажды спровоцируют серьезный конфликт со взаимными претензиями. Хорошо бы не доводить до скандала, а вовремя обозначить границы».

Личные драмы – как раз одна из тех самых бед, в которых познаются друзья. И твое поведение в этот период наверняка так или иначе повлияет на ваши отношения. Поэтому бросаться помогать стоит только в том случае, если ты искренне этого хочешь.

Как поддержать мужчину в трудной ситуации

Если мужчина не знает, как справиться со своей проблемой, это не означает, что женщина обязана за него все разрешить. Но стать опорой для своего партнера, в сложной для него ситуации, должна каждая девушка. Как поддержать мужчину и при этом сохранить его достоинство, не сделать слабым, об этом и поговорим.

Важность поддержки для мужчины в трудной ситуации

Надежная поддержка и искренняя забота нужна всем, без исключения. Жизнь ни у кого не бывает гладкой и порой неожиданные или вполне предсказуемые события могут выбить из колеи любого, даже самого сильного мужчину.

В список этих происшествий можно отнести:

  • Стрессовая ситуация в виде болезни или смерти близкого человека;
  • Проблемы на работе;
  • Обнаружение у мужчины сложного диагноза;
  • Проигрыш на ответственных соревнованиях;
  • Чрезмерная усталость;
  • Переживание из-за долгой разлуки с любимой и другие.

Для мужчины очень важно то, как именно его женщина отреагирует на наличие у него проблем. Ведь иногда, помимо их решения, мужчина должен еще уделять внимание своей, весьма требовательной избраннице.

Умная, любящая и понимающая женщина всегда поддержит своего партнера, даже супергероя, проявив к нему сочувствие, понимание и заботу. Используя метод индивидуального подхода, можно не только помочь мужчине достойно справиться с проблемой, но и доказать ему свою любовь, верность, ум, надежность и умение правильно вести себя в разных ситуациях.

Какой должна быть женщина рядом с мужчиной, в моменты трудностей

В любой жизненной ситуации, как в спокойствии, так и в период отчаяния и попыток справиться с бедой, мужчина хочет видеть рядом с собой соратницу. Его хорошо поддержат спокойствие, сбалансированность, эмоциональная зрелость женщины, которая не кидается из стороны в сторону, не находя баланса между плюсом и минусом. Если женщина не демонстрирует панику, не истерит и не лезет настырно со своими, не всегда полезными, советами, то мужчине повезло. Он выбрал себе настоящую спутницу, уверенную в его силе и здравомыслии.

При этом, конечно же, любой уверенный в себе мужчина, должен слышать от своей избранницы слова поддержки. В той периодичности, в которой ему будет комфортно.

Фразы от женщины, уместные в любой ситуации:

  • Знай, что я рядом;
  • Я всегда верила и верю, что мы справимся с любой ситуацией;
  • Чем я могу помочь;
  • Я знаю, что ты не виноват;
  • Мне хочется тебе помочь, но я не знаю – как;
  • Если тебе понадобится моя помощь, то скажи, что тебе нужно;
  • Я всегда буду на твоей стороне;
  • Я тебе доверяю во всем;
  • Я останусь/буду с тобой, что бы ни случилось;
  • Доверяй мне;
  • Я знаю, что ты – сильный и справишься с этой проблемой и прочие.

Что любой мужчина ждет от своей женщины:

  • Чтобы его слушали, но не осуждали;
  • Чтобы на него не давили советами, пока он сам не попросит;
  • Чтобы ему доверяли;
  • Чтобы женщина оказывала поддержку, но не пыталась решать за него проблемы;
  • Чтобы о нем заботились, без отношений «мамочка – сыночек»;
  • Чтобы от него не добивались неисполнимых желаний;
  • Чтобы его обнимали, но не душили;
  • Чтобы верили ему и не лгали в ответ;
  • Чтобы была поддержка в общении с посторонними, но не действиями или словами, вместо него;
  • Чтобы любимая была близко, оставляя мужчине личное пространство;
  • Чтобы женщина, зная о непривлекательности некоторых черт характера, не пыталась их исправлять.

И чтобы он мог рассчитывать на свою женщину всегда и в любых обстоятельствах. Без ограничений.

Отношение мужчин к женской поддержке

Все люди делятся на три основные категории, в своем отношении к трудностям, способам их переживания и обширности круга общения, с которым они готовы поделиться этим состоянием.

Женщина, как чуткий флюгер, улавливающий переменчивость воздушных потоков, просто обязана четко и чутко различать перемены в поведении своего избранника.

  • Первый тип. Неважно большая ли беда или малое недоразумение пришло в его жизнь, ему требуется раструбить об этом всем. А еще больше он нуждается в поддержке своей женщины. Эти, вечно ноющие, изнеженные маменькины сыночки, видят в женщине «жилетку», в которую могут плакать по поводам и без них. Если вам не сложно, как мантру, повторять ему «да бедному Ванечке, все-то ему камушки» и, забегая вперед, стелить ему соломку на жизненном пути, то продолжайте. Такой мужичок, как должное примет любой ваш совет. А, в случае нежелательного итога ситуации, сложит с себя ответственность. Победу же присвоит себе;
  • Второй тип. Самый распространенный, т.к. привык в дозволенной мере делиться многими событиями своей жизни и работы с женщиной. Он, в случае беды или горя, обязательно поделится со своей женщиной, но смягчит обстоятельства и не станет усугублять и множить возможные последствия. Эти партнерские отношения заранее предполагают женскую помощь и поддержку, в ответ на откровение мужчины. Львиную же долю разрешения ситуации он всегда оставляет за собой;
  • Третий тип. Есть замечательный пример хорошей, понимающей семьи из старого фильма «Экипаж». Командир самолета, совершивший подвиг и спасший, в невероятных и критических условиях, жизни людей, вернулся домой. И на вопрос жены о том, почему пришел поздно, ответил «да погода у них там нелетная». Так устроены сильные мужчины, которые не приносят проблемы в свой дом, оставляя их за порогом. Это не означает, что он не доверяет своей женщине, просто любя, бережет ее.

Практичные способы поддержки мужчины

Настоящая, любящая женщина, желающая искренне помочь своему мужчине и поддержать его в трудной ситуации, должна знать о некоторых действенных способах, которые помогут им обоим справиться с навалившимися проблемами.

Научитесь выслушивать

Зачастую представителям сильного пола нужно лишь высказаться, а не получить совет или, тем более, жалость. Не перебивайте его рассказ и не опускайтесь до сиюминутного осуждения его поступков или слов. Ведь разбор «полета» можно перенести на потом, а сейчас ему нужно с вами поделиться и выговориться.

Отдайтесь полностью вашему общению, оставив на время все текущие дела. При его нежелании делиться подробностями сложившихся обстоятельств, не стоит настаивать или заставлять. Найдите в себе мудрость не критиковать своего избранника и не уничижать фразами типа: «я ведь тебя предупреждала» – сейчас не время. Он пришел поговорить.

Попробуйте его отвлечь

Если ситуация не требует немедленного, оперативного вмешательства кого-либо из вас, то попробуйте развлечь и отвлечь мужчину на интересные ему занятия. Просмотр фильма или прогулка, приготовление его любимого блюда или спокойствие интима никогда не станут лишними при любых обстоятельствах.

Мудрость, забота и нежность женщины – лучшее подспорье в мужской жизни.

Ищите правильный подход

В каждом конкретном случае нужно искать правильную модель поведения.

Если у мужчины умер близкий человек, то надо поддержать его желание в организации похорон и далее просто быть рядом с ним, не устраивая шумных праздников и не «натягивая» на себя праздничное или скорбное настроение.

При ссоре с другом – обнадежьте его скорым примирением и напомните о цикличности бытия.

При обнаружении болезни надо в первую очередь озадачится тем, чтобы мужчина прошел все обследования в медицинском учреждении и соблюдал врачебные рекомендации. А еще женщине надо строить планы на совместную будущую жизнь, после его выздоровления «а не поехать ли нам, на твою послеоперационную реабилитацию в Италию».

При малых недоразумениях в жизни мужчины, которые он пытается раздуть в проблему, используйте юмор и сравнительные шутки с известными вам персонажами.

Тактично уточняйте ситуацию

Любая женщина четко определяет момент, в который она может обратиться к своему мужчине с той или иной просьбой. Так проявите и здесь тактичность и наблюдательность. Хочется мужчине в подробностях рассказывать, по кругу, о проблеме – слушайте и задавайте вопросы. Испытывает он потребность в тишине и одиночестве – выполните это несложное желание. Станьте его Ангелом – хранителем и собеседником в одном лице.

Не стесняйтесь спрашивать

Порой представители сильного пола сами не понимают всю картинку обстоятельств и нуждаются в слушателе. Вот здесь им очень нужен доверитель, который сможет не только выслушать, но и проговорить некоторые моменты своими словами. Как говорят «ум – хорошо, а полтора – лучше», поэтому раскладывая, с помощью уточняющих вопросов, ситуацию по шагам и кадрам, можно ее переосмыслить. И даже понять, что первоначальный испуг от беды был излишне надуманным.

Оставьте мужчину в покое

Очень многие мужчин, как индейцы американских прерий, предпочитают в качестве лучшего лекарства – одиночество. Создайте ему этот домашний покой, не просмотрев очередную серию своего любимого сериала и оставив на потом разговор с подругой. Покой семьи и ваше понимание сейчас гораздо нужнее.

Без обид и претензий уважайте его чувства и желание побыть одному и не делиться своими проблемами.

Дайте мужчине право выбора

Каждый волен сам определять то, как ему более комфортно пережить любую беду. Это может быть встреча с друзьями или рыбалка в одиночестве. Не контролируйте действия и времяпрепровождение мужчины – он, взрослый человек, волен поступать так, как ему велит душа.

Поддержка мужчины, в его сложной ситуации, на расстоянии

Порой вы узнаете о том, что у вашего избранника случилась беда, когда его нет рядом с вами. Командировка, отпуск или другая причина нахождения на большом расстоянии осложняет вашу поддержку в виде объятий, прикосновений и простого разговора «глаза в глаза».

Лучше использовать возможность простого или видеозвонка, поскольку в переписке сложно выразить интонационно свои мысли и слова поддержки и заботы:

  • Не старайтесь выпытывать подробности, если он этого не желает говорить;
  • Когда он неохотно идет на контакт, то не беспокойте его излишней назойливостью. Вас посвятили в проблему, разрешением которой он сейчас занят;
  • Не надо в беседе «крутиться» только около темы, которая его беспокоит;
  • Постарайтесь убавить нотки тревожности в вашей речи. Ведите беседу как можно более спокойно, доверительно и добродушно;
  • Вводите и другие сюжетные линии, которые его могут направить в позитивное, житейское русло;
  • Не усугубляйте его положение человека, находящегося в чужом городе наедине с бедой, рассказами о своих переживаниях и вызовах «скорой помощи»;
  • Озвучьте ему свою готовность выполнить любую его просьбу, направленную на разрешение данной ситуации;
  • Забудьте обо всех ранее полученных обидах на него. Сейчас не время для выяснения отношений;
  • Приведите пример того, как он уже выходил победителем в другой ситуации;
  • Станьте ему опорой, поддержкой и надежным соратником;
  • Предложите свое видение и возможное разрешение сложившихся обстоятельств.

Как бы ни было сложно оставаться разумной и спокойной – постарайтесь вести себя достойно, с пользой для дела, своевременно реагируя на его звонки и сообщения. Мужчина должен точно знать, что у него есть надежный тыл, который создает ему любимая.

Как поддержать мужчину в трудной ситуации на работе

Если мужчина, наемный сотрудник, был уволен с работы или понижен в должности, то следует принять такое решение его начальства и поспособствовать в поиске нового места. Также нужно напоминать мужчине о наличии у него образования, способностей и профессиональных навыков, как специалиста, а также чувстве ответственности за семью. Вселите в него свою веру в хорошее разрешение проблемы.

Когда мужчина, владелец бизнеса, попал в «финансовую яму», то обязанность женщины, без упреков и претензий, сократить хозяйственные расходы и траты на себя, любимую. Такой мужчина, ранее открывший свое дело, в советах нуждается редко.

А вот принимать на себя удар и жертвенно идти на поиск третьего места работы точно не стоит. 

Типичные ошибки женщин, поддерживающих мужчин словами

Мужчина черпает энергию от женщины, которая восполняет ее от природы. К представительницам нежной части человечества принято предъявлять большие претензии по части тактичности и понимания своих партнеров. И умение женского пола быстро, интуитивно приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам, крайне важно, когда у мужчины проблемы.

Обилие советов

Одно из самых неблагодарных и раздражающих людских действий, это давать советы, когда их не просят об этом. И мужчины, как существа вполне разумные, сильные и самостоятельные, к этому порой относятся крайне негативно.

Не загружайте его перечнем возможных решений, если он вас об этом не просил. Каждое непрошеное высказывание является попыткой нарушения личной неприкосновенности.

Если ваш мужчина попросит высказать свое мнение или обратится за советом сам, то это означает высшую степень его доверия и эта помощь будет ему бесценна.

Я с тобой на одной, негативной, волне

Порой женщины, зная, что у мужчины проблемы, включают функцию «хамелеон», начиная транслировать спутнику те же самые чувства. Ему грустно и плохо, так и она сядет рядом со скорбным выражением лица и начнет откровенно тосковать. Так, в печали, и поддерживает своего спутника. По принципу Маугли «мы с тобой одной крови».

Конечно, не надо бурно отмечать увольнение мужа с подружками в ресторане и изображать нарочитое веселье, но перенимать осознанно тревогу и становится Царевной Несмеяной – тоже плохо.

У партнера и так неприятности, а спутница добавляет ему мысль «Придешь домой – там ты сидишь». Не «завешивайте зеркала» вашей жизни, а сделайте так, чтобы мужчина не опасался идти домой, как на Голгофу. Будьте мудры, спокойны и ласковы. Дайте ему ресурс на восстановление, не усиливайте негативные эмоции.

Давление на мужчину

Еще одной, увы, распространенной ошибкой, является усугубление эмоционального состояния мужчины. Упреком для него звучат женские фразы: «Ты стал злым», «Я вижу, как ты напряжен» или «Ты не хочешь мне все честно рассказать». И далее начинается игра в хорошего и плохого следователя, когда партнерша начинает выпытывать и выуживать из мужчины информацию.

Переходите на мужской стиль общения. Мужчины, в основном, общаются фактами. Не тревожьте его и не терзайте, заставляя вновь и вновь переживать трудную ситуацию, дополняя рассказ новыми, тяжелыми для него подробностями. Затаитесь и довольствуйтесь той долей информации, которой он сам счел нужным поделиться с вами. Не прижимайте его к эмоциональной стенке.

Перевод проблемы только в материальную плоскость

Финансовые проблемы в каждой паре могут иногда периодически возникать. И это – почти норма жизни. Но потеря мужчиной работы или возникновение необходимости оплаты лечения близкого ему человека, не должно стать поводом для истерических упреков. Мужчины так устроены, что для них оказать помощь семье друга или поддержать коллегу в сложной ситуации считается вполне осознанным и верным решением.

Если вы выбрали парня только за его финансовое благосостояние, то ищите другого. Не добивая этого «неудачника», потерявшего работу или бизнес. Любящая женщина, которая не хочет расставаться со своим мужчиной, станет более экономно вести хозяйство, понимая что финансовые трудности можно пережить вместе. А вот найти второго, такого же хорошего, вряд ли получится.

Я знаю лучше, как поступить, и научу тебя

Фраза «чтобы ты без меня делал» в устах женщины звучит, как команда собаке «апорт». Но пес, отзываясь на приказания хозяйки, тоже не всегда приносит палочку, ввиду плохого настроения. Так почему же спутница, вдруг, начинает вести себя, как «специалист по выходу из любых ситуаций», буквально осыпая своего мужчину рекомендациями, нравоучениями и советами по выходу из трудностей.

Вы строите отношения с взрослым, здравым, половозрелым мужчиной, для которого не надо становиться в одночасье мамочкой, опекуном и хорьком-поводырем. Он, в силу сложившихся обстоятельств, не стал от этого глупее или беспомощнее.

Оставайтесь за мужчиной и не задевайте его эго, которое вы так часто «чесали за ушком» ранее.

Только я способна тебя спасти

Значение фраз «я всегда приду тебе на помощь» и «я – единственная, кто тебе поможет» очень разнится. Второе словосочетание уместно сказать, протягивая палку человеку, утопающему в болоте, когда на много километров от вас, двоих, нет ни одной живой души. В остальных же ситуациях у каждого человека есть много шансов получить помощь или совет от других людей. 

Не надо зомбировать мужчину на то, что вы – его единственная путеводная звезда и «соломинка в жизненной реке», а все остальные являются лишь прохожими на жизненном пути. Не взваливайте на себя эту непосильную ношу и не берите невыполнимые обязательства, пытаясь организовать спасательную операцию. Достаточно внушить партнеру, что вы верите в его силы и способности, а он всегда может рассчитывать на поддержку.

Это – твои проблемы и меня они не касаются

Есть противоположная сторона от вседействующей, активно помогающей и закрывающей амбразуру жизненных невзгод спасительницы. И называется этот антипод – безразличие. Нарочитая, холодная отстраненность не только в оказании посильной помощи, но и в открытом нежелании выслушать мужчину, не красит ни одну женщину. Такое поведение можно сравнить с тем, как вы наблюдаете за букашкой, пытающейся взобраться наверх по стеклу. Получится или нет.

Для мужчины будет гораздо приятнее услышать слова: «я хочу тебе помочь, но в данной ситуации бессильна». Дайте ему понять, что рядом с ним не безразличная к нему женщина. Ведь вы живете не в древней Спарте, где слабых мальчиков бросали в пропасть, а затем рожали новых, более сильных.

Обида на молчание и усугубление ситуации своими претензиями

Женщины настырные, пытающиеся держать все в своей семье под контролем и старающиеся «докопаться» до причины проблем – не лучшее подспорье мужчины в его сложных ситуациях. А затем эти дамочки «включают режим» игнора и молчания.

Еще можно усугубить сложное положение мужчины, нудным и обвиняющим его, перечнем своих насущных, либо выдуманных проблем. Чтобы наглядно продемонстрировать ему собственную, тоже сложную, позицию. Как говорится «баш на баш», чтобы особо не зацикливался только на себе. Так называемая перчинка в его пересоленное блюдо.

Худшие женские фразы для мужчины, в его трудной ситуации

  • Я так и знала;
  • Никогда не верила в тебя;
  • Ты слабый и ничего не можешь;
  • С тобой одни проблемы;
  • Опять куда-то попал;
  • «Пришла беда – отворяй ворота», значит, будем ждать еще проблемы;
  • Ничего не хочу знать – разбирайся самостоятельно;
  • А моя мама (подруга, сестра, продавщица в ларьке) предупреждала;
  • Ты, как всегда, меня не слушал, вот и допрыгался;
  • А кто мне всегда говорил, что сам все решишь и справишься;
  • Наконец-то и у тебя начались проблемы;
  • Только ты мог упустить эту возможность и т.п.

Не назначайте виноватым своего партнера и не будьте категорично настроены в сторону его оппонентов, ситуации или обстоятельств. Излишние эмоции, если они вам так нужны, оставьте на потом. Также не усугубляйте сложившуюся мужскую «мрачную картину» своими претензиями и воспоминаниями о былых обидах, кидая их, густыми мазками на холст его ситуации. Оставайтесь женщиной, другом, соратником и партнером в любой, самой непростой ситуации и ваш мужчина это оценит.

Бочаров предложил волгоградцам поддержать теплом военных России

Губернатор  Андрей Бочаров сегодня, 17 марта, призвал жителей региона присоединиться к волгоградской акции «Тепло из дома» и поддержать военнослужащих, находящихся сейчас на Украине. Предложение прозвучало на встрече с лидерами парламентских политических партий, руководством ОНФ, областной общественной палаты и совета ветеранов.

Открывая встречу, Бочаров напомнил, что сегодня Россия делает все, чтобы остановить войну, которую восемь лет вели киевские власти при поддержке США и ряда зарубежных стран против жителей Донецкой и Луганской Народных Республик. Глава региона отдельно подчеркнул, что среди военнослужащих, принимающих участие в спецоперации на Украине, много жителей Волгоградской области. Сегодня им, а также их товарищам, как никогда необходима поддержка россиян. 

— На встречах с жителями Волгоградской области, с представителями общественности всегда звучат слова поддержки и добрые пожелания нашим военнослужащим. Огромное спасибо всем, кто сегодня защищает жителей Донбасса и наше Отечество. Давайте еще раз поддержим и поблагодарим наших военнослужащих, — сказал волгоградский губернатор. — Мы с вами знаем, насколько во все времена людям, которые находятся вдали от дома, важна, значима и желанна весточка из родного дома и просто слова поддержки. Сейчас, в связи с выполнением ряда задач, такие возможности у семей военнослужащих, у их родных и близких очень ограничены. В этой связи считаю очень правильным и важным поддержать инициативу жителей Волгоградской области по проведению акции «Тепло из дома». 

К поддержке военнослужащих выразили все общественные организации Волгоградской области и партии. По мнению депутата облудмы Ирины Соловьевой, волгоградцы сегодня показали свою готовность к единению.  

— Я считаю, что инициатива наших граждан очень важна и, самое главное, очень своевременна. Уже с первых дней спецоперации по защите Донбасса мы видели эту сплоченность и единение, а я это вижу еще и как руководитель фонда, который является координатором сбора благотворительной финансовой помощи. Дети уже делают сувениры и подарки нашим военнослужащим. И хочу сказать, что инструментов для передачи тепла из дома сейчас очень много. Я уверена, это всех нас объединит. Наше тепло — из героического сталинградского, волгоградского дома — обязательно согреет души военнослужащих. Они будут знать, что мы с ними, мы их во всем поддерживаем и мы их очень ждем дома.

Чтобы принять участие в акции, нужно написать письмо солдатам или выбрать сувенир, напоминавший бы им о родном доме. Координировать в регионе акцию будет  Волгоградское отделение союза женщин России. Желающим поддержать военных волгоградцам необходимо обращаться по адресу: Волгоград, ул. Советская, 5, офис 302. Уточнить информацию можно по номеру телефона (8442) 38-01-52. 

Как найти слова утешения, если близкому человеку плохо

Кристина Ятковская

Автор и редактор.

«О скорби не принято говорить больше, чем о сексе, вере и даже самой смерти, породившей её», — пишет Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook, в книге «План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова».

Сэндберг вместе с детьми пережила смерть мужа и не побоялась честно рассказать об этом. Она собрала свой опыт, а также результаты исследований психологов, чтобы помочь тысячам людей по всему миру справиться с их собственным горем.

Мы знаем, как сложно бывает поддержать близкого человека, с которым случилась беда. Иногда чужие страдания ударяют по нам даже больнее, чем собственные невзгоды. И очень часто мы не можем найти нужных слов в утешение и просто молчим. Здесь мы собрали для вас несколько советов о том, как правильно поддержать человека, переживающего несчастье.

— 1 —

Даже люди, пережившие самые страшные страдания, часто хотят говорить о них. Когда нам больно, нам нужно знать две вещи: что чувства, которые мы испытываем, нормальны и что нас есть кому поддержать. Ведя себя по отношению к страдающим людям так, будто ничего не случилось, мы лишаем их этого.

— 2 —

Обычные приветствия типа «Как дела?» ранят, потому что люди, произносящие их, словно бы не признают, что случилось что-то значительное. Если бы вместо этого люди спрашивали «Как ты себя сегодня чувствуешь?», это показывало бы, что они понимают, как трудно человеку даётся каждый день.

— 3 —

Не каждый способен с лёгкостью говорить о личной трагедии. Все мы сами выбираем, когда и где это делать и делать ли вообще. Тем не менее существуют убедительные свидетельства того, что откровенный разговор о тяжёлых событиях может благотворно повлиять на душевное и физическое здоровье. Такой разговор с другом или членом семьи часто помогает разобраться в собственных чувствах и ощутить себя понятым.

— 4 —

Когда в вашей жизни случается трагедия, вы обычно обнаруживаете, что больше не окружены людьми — вы окружены банальностями. Лучшее, что вы можете сделать, — это признать. Буквально произнести слова: «Я признаю твою боль. Я рядом».

— 5 —

Пока мы не признаем проблему, она никуда не денется. Стараясь ничего не замечать, те, кто страдает, изолируют себя сами, а те, кто мог бы предложить им поддержку, отдаляются. Обе стороны должны пойти навстречу друг другу. Искренние слова сочувствия — прекрасное начало. Проблема не уйдёт только лишь по вашему желанию, но вы можете сказать: «Я вижу. Я вижу, как ты страдаешь. И мне не всё равно».

— 6 —

Кажется естественным, что друзья всегда готовы поддержать друзей, но существуют определённые барьеры, мешающие делать это. Есть два типа эмоциональных реакций на чужую боль: эмпатия, которая мотивирует помогать, и тревога, которая заставляет избегать её источника.

— 7 —

Когда мы узнаём, что небезразличный нам человек потерял работу, проходит курс химиотерапии или переживает развод, в первый момент мы думаем: «Надо поговорить с ним». Но потом, сразу после этого первого импульса, нас посещают сомнения: «А что, если я скажу что-нибудь не то? Что, если ему неудобно говорить об этом? Не буду ли я слишком навязчивым?»

Возникнув, эти сомнения влекут за собой оправдания типа: «У него много друзей, а мы с ним не так близки». Или: «Она, наверное, очень занята. Не стоит лишний раз её беспокоить». Мы откладываем разговор или предложение помощи, пока не начинаем чувствовать себя виноватыми за то, что не сделали этого раньше… а потом решаем, что уже слишком поздно.

— 8 —

Те, кто отворачивается от вас в тяжёлые минуты, стараются дистанцироваться от эмоциональной боли из чувства самосохранения. Такие люди, видя, как кто-то тонет в своём горе, опасаются — возможно, подсознательно, — что их тоже может утянуть в эту пучину.

Других охватывает чувство беспомощности; им кажется, что всё, что они могут сказать или сделать, не исправит ситуацию, поэтому решают ничего не говорить и не делать. Но не обязательно делать что-то необыкновенное. Просто зайти навестить друга — это уже немало.

— 9 —

Не существует единственного способа горевать, как не существует и единственного способа утешать. То, что помогает одному человеку, не помогает другому, и то, что помогает сегодня, может не помочь завтра.

В детстве нас учили следовать золотому правилу: относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Но когда кто-то рядом с вами страдает, нужно следовать платиновому правилу: относись к другим так, как они хотели бы, чтобы к ним относились. Улавливайте знаки и реагируйте с пониманием, а ещё лучше — реагируйте действием.

— 10 —

Конкретные действия помогают, потому что, не решая проблему, они тем не менее снижают ущерб от неё. «Какие-то вещи в жизни невозможно исправить. Но их нужно пережить», — говорит психотерапевт Меган Дивайн. Даже такие мелочи, как подержать человека за руку, могут помочь.

Читайте также 🧐

31 поощрение мужчин за помощь, когда они борются

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Мужчины, как и женщины, нуждаются в эмоциональной поддержке. Возможно, единственная разница в том, что женщины более открыто говорят о своих эмоциях и о том, что, по их мнению, может сделать их счастливее и лучше.

Но только потому, что мужчины не выражают свои эмоции, как женщины, их все равно нужно поощрять и подбадривать.

Мужчины чувствуют боль и терпят поражение. Они знают жало поражения. Они могут не всегда показывать это, но у них также есть своя доля трудностей и разочарований.

В этом посте мы поделимся несколькими словами ободрения для мужчин, которые борются с трудностями и пытаются справиться с ними. Мы надеемся, что эти слова помогут им стать лучшей версией себя — такими, какими они должны быть.

Прежде чем мы перейдем к нашему списку, давайте обсудим некоторые причины, по которым слова поддержки так важны.

Зачем читать ободряющие слова?

Слова поддержки повышают уверенность в себе и повышают самооценку. Они действуют как стимуляторы, которые подпитывают дух мужчин (и женщин), чтобы они были более вдохновлены и мотивированы в достижении своих жизненных целей. Поощрение — это путь к действию, а действие — важный шаг к успеху и триумфу.

Когда другие люди говорят нам слова ободрения, мы чувствуем, что можем справиться с любой проблемой, которая может встретиться на нашем пути.То же самое касается цитат, перечисленных в этой статье: их чтение может заставить нас почувствовать, что у нас есть все необходимое для процветания и успеха.

Слова поддержки важны, потому что они помогают укрепить доверие между людьми. Они ведут к улучшению отношений и положительным результатам. Хотя это очень просто, ободряющие слова могут помочь людям стать более уверенными и успешными.

Давайте посмотрим на наш список, чтобы помочь мужчинам чувствовать себя более любимыми и ценными!

  1. «Последняя мера человека заключается не в том, где он находится в моменты комфорта и удобства, а в том, где он находится во время испытаний и противоречий. — Мартин Лютер Кинг младший
  2. «Человек, который двигает гору, начинает с того, что уносит маленькие камни». – Конфуций
  3. «Величие человека не в том, сколько богатства он приобретает, а в его честности и способности положительно влиять на окружающих». – Боб Марли
  1. «Лучший способ обрести уверенность в себе — делать то, что вы боитесь делать». – Свати Шарма
  2. «Мужчина иногда должен быть твердым, как гвоздь: готовым признать правду о себе… Но он также должен быть нежным.Никакое оружие не пробьет броню женской обиды так, как нежность». – Элизабет Эллиот
  3. «Старайтесь не стать успешным человеком, а лучше постарайтесь стать ценным человеком». – Альберт Эйнштейн
  4. «Счастлив тот, кто нашел настоящего друга, и гораздо счастливее тот, кто нашел этого настоящего друга в своей жене». – Франц Шуберт
  5. «Сильный мужчина не обязан доминировать над женщиной. Он не сравнится со своей силой против женщины, слабой от любви к нему.Он противопоставляет его всему миру». – Мэрилин Монро
  6. «Сила не в том, что ты можешь сделать. Это происходит от преодоления того, что вы когда-то считали невозможным». – Рикки Роджерс
  7. «Хороший человек — это человек, который, каким бы нравственно недостойным он ни был, стремится стать лучше». – Джон Дьюи
  1. «Человек, который уверен в себе, завоевывает доверие других». — Хасидская пословица
  2. «Невзгоды закаляют мужественность, и характеристика хорошего или великого человека не в том, что он избавлен от жизненных зол, а в том, что он их преодолел. — Патрик Генри
  3. «Сильные мужчины всегда могут позволить себе быть нежными. Только слабые намерены отдавать столько, сколько получают». – Элберт Хаббард
  4. «Жизнь слишком коротка, чтобы быть маленькой. Человек никогда не бывает так мужественен, как тогда, когда он глубоко чувствует, действует смело и выражает себя с откровенностью и пылом». – Бенджамин Дизраэли
  5. «Иногда, когда ты в темном месте, ты думаешь, что тебя похоронили, но на самом деле тебя посадили». – Кристин Кейн
  6. «Признак великого человека — это тот, кто знает, когда отложить важные дела, чтобы выполнить жизненно важные. — Брэндон Сандерсон

«Признак великого человека — это тот, кто знает, когда отложить важные дела, чтобы выполнить жизненно важные». – Брэндон Сандерсон

  1. «Нет ничего лучше невзгод. Каждое поражение, каждое горе, каждая потеря содержат в себе собственное зерно, собственный урок о том, как улучшить свои результаты в следующий раз». – Малькольм Икс
  2. «Ты проводишь время с семьей? Хорошо. Потому что мужчина, который не проводит время со своей семьей, никогда не сможет быть настоящим мужчиной. — Дон Вито Корлеоне
  3. «Бодрствуйте, стойте твердо в вере, поступайте по-мужски, будьте тверды. Пусть все, что ты делаешь, делается с любовью». – 1 Коринфянам 16:13-14
  4. «Есть два способа справиться с трудностями: изменить трудности или изменить себя, чтобы справиться с ними». – Филлис Боттом
  5. «Не молитесь о легкой жизни. Молитесь, чтобы стать сильнее». – Джон Ф. Кеннеди
  6. «У вас должна быть куча измерений самого себя.Вы должны уметь приспосабливаться к этому миру. Ты не можешь быть хорошим парнем, живущим в мире дикарей». – Майк Тайсон
  1. «Если вы приносите в жертву выполнение своего долга, вам больше ничего не нужно делать. Преданный долгу, человек достигает совершенства». — Бхагавад-гита
  2. «Первый шаг к тому, чтобы стать хорошим человеком, заключается в следующем: вы должны глубоко чувствовать бремя камней, которые несет кто-то другой». – Мехмет Мурат Ильдан
  3. «Мое представление о современном стоическом мудреце — это тот, кто превращает страх в благоразумие, боль в информацию, ошибки в инициативу и желание в начинание. — Нассим Николас Талеб
  4. «Настоящий мужчина улыбается в беде, набирается сил в горе и становится храбрым, размышляя». – Томас Пейн
  5. «Вы не добьетесь успеха, если будете совершенны. Вы добьетесь успеха, если будете делать хорошую работу последовательно». – Тибо
  6. «Важнее всего не мозги, а то, что ими руководит — характер, сердце, великодушие, прогрессивные идеи». – Федор Достоевский
  7. «Секрет успеха заключается в том, чтобы научиться использовать боль и удовольствие вместо того, чтобы боль и удовольствие использовали вас.Если вы это сделаете, вы станете хозяином своей жизни. Если вы этого не сделаете, жизнь будет управлять вами». – Тони Роббинс
  8. «Для неразумного человека есть чем заняться. Мудрецу есть что понять». — Капил Гупта
  9. «Больше заботьтесь о своем характере, чем о своей репутации, потому что ваш характер — это то, чем вы являетесь на самом деле, а ваша репутация — это просто то, что другие думают о вас». – Джон Вуден

Заключение

Сила не всегда измеряется физической выносливостью и мышечной выносливостью; это может также включать эмоциональную стабильность и психологическую стойкость.Мы верим, что мужчины, как и женщины, нуждаются в словах поддержки, чтобы наполнить свой разум и душу позитивными мыслями и эмоциями.

Мы надеемся, что цитаты, которыми мы поделились выше, помогут мужчинам в вашей жизни справиться и преодолеть жизненные проблемы и проблемы. Мы молимся, чтобы с помощью этих цитат они смогли достичь своих целей и обрести высшее счастье и удовлетворение жизнью.

25 мотивационных цитат для работы, которые помогут пережить тяжелый день

mapodileGetty Images

Плохой рабочий день может вызвать уныние.Что угодно, от трудного коллеги, проекта, полного препятствий, или честной ошибки, которую вы совершили, может заставить вас усомниться в выборе карьеры и почувствовать себя неудачником (которым, кстати, вы не являетесь). Вот где мотивационные цитаты для работы становятся важный. Они могут помочь вам преодолеть любой связанный с работой стресс, независимо от того, насколько он велик или мал.

Несколько слов ободрения могут полностью изменить ваш день или, по крайней мере, помочь вам продержаться до счастливого часа, когда вы сможете излить душу своим друзьям и коллегам.Будь то напоминание о том, что все совершают ошибки (да, даже ваш начальник) или небольшой подъем вашего настроения, эти рабочие цитаты помогут вам преодолеть любые связанные с работой сомнения, с которыми вы сталкиваетесь, и снова почувствовать себя настоящим начальником, даже если ты самая низкая женщина на офисном тотемном столбе.

Посмотреть галерею 25 фото

1 из 25

Ришель Э. Гудрич

«Часто то, что мы воспринимаем как ошибку или неудачу, на самом деле является подарком.И в конце концов мы обнаруживаем, что уроки, извлеченные из этого обескураживающего опыта, оказываются очень полезными».

2 из 25

Джермейн О’Нил

«У меня были шишки и синяки, но ты должен быть готов к тому, чтобы тебя сбили с ног, и подняться. Нельзя падать духом. Нельзя упускать из виду свои цели.»

3 из 25

Элис Морс Эрл

«Каждый день не может быть хорошим…. но в каждом дне есть что-то хорошее.»

4 из 25

Генри Форд

«Единственная настоящая ошибка та, из которой мы ничему не учимся.»

5 из 25

Кэтрин Данэм

«Каждый день погружайся в себя и найди внутреннюю силу, чтобы мир не задул твою свечу.»

6 из 25

Дженни Флейсс

«Примите неудачу. Ошибки и препятствия неизбежны, но, в конечном счете, это возможность учиться, разворачиваться и идти к своим целям с новой точки зрения».

7 из 25

Питер Маршалл

«Когда мы жаждем жизни без трудностей, напомните нам, что дубы крепки на встречных ветрах, а алмазы делаются под давлением.»

8 из 25

Неизвестный автор

«Боль, которую вы чувствуете сегодня, — это сила, которую вы почувствуете завтра. В каждой встрече есть возможность для роста».

9 из 25

Бэйб Рут

«Трудно победить человека, который никогда не сдается».

10 из 25

Конфуций

«Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем.»

11 из 25

Мэри Энн Радмахер

«Мужество не всегда вызывает рев. Иногда мужество — это тихий голос в конце дня, который говорит: «Завтра я попробую еще раз».»

12 из 25

Мэрайя Кэри

«Вы действительно должны заглянуть внутрь себя и найти свою внутреннюю силу, и сказать: «Я горжусь тем, кто я есть и кто я есть.'»

13 из 25

Уильям Дж. Бреннан-младший

«Мы должны принять вызов, а не жалеть, что он не стоял перед нами.»

14 из 25

Неизвестный автор

«Усердно работайте и будьте терпеливы. Остальное приложится.»

15 из 25

Джошуа Дж.морской

«Вызовы делают жизнь интересной, а их преодоление делает жизнь значимой».

16 из 25

Джоэль Шарбонно

«Не всегда все идет так, как мы надеемся. Вам просто нужно взять себя в руки и найти новое направление для движения.»

17 из 25

Брене Браун

«Иногда самое смелое и самое важное, что вы можете сделать, это просто прийти.»

18 из 25

Роберт Х. Шуллер

«Трудные времена никогда не длятся долго, но крутые люди остаются.»

19 из 25

Ральф Марстон

«Сложилась трудная задача? Теперь у вас есть шанс проявить себя. Возьмите себя в руки, приступайте к работе и с триумфом справитесь с ней.»

20 из 25

Элизабет Гилберт

«Примите свое разочарование, примите его таким, какое оно есть, и двигайтесь дальше.»

21 из 25

Уильям Эллери Ченнинг

«Трудности должны пробуждать, а не обескураживать. Человеческий дух должен укрепляться в конфликтах.»

22 из 25

Неизвестный автор

«При критике обращайте внимание на источник.»

23 из 25

Тони Гаскинс

«Примите участие в борьбе, и пусть она сделает вас сильнее.Это не будет длиться вечно.»

24 из 25

Эрвин Макманус

«Хотя нам бы хотелось, чтобы не было критики, возможно, если бы у нас не было критики, мы бы не делали ничего значимого.»

25 из 25

Дейл Карнеги

«Разочарование и неудачи — две самые верные ступеньки на пути к успеху.»

Реклама — продолжить чтение ниже

Алекса Такер Внештатный писатель Алекса — писатель и редактор из Денвера, освещающая все вопросы, связанные со здоровьем и благополучием, образом жизни, путешествиями и красотой.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

43 Вдохновляющие мотивационные цитаты о командной работе и сотрудничестве

Допустим, вы хотите сменить работу. Или начните свой бизнес. Или приведите себя в форму, или оздоровитесь, или направьте свою жизнь в новом направлении. Огромные цели почти невозможно достичь в одиночку, а если и удастся, то это намного сложнее.

Это потому, что отличная команда помогает мотивировать и вдохновлять вас, и вы можете сделать то же самое для них.

К тому же гораздо приятнее оглянуться вокруг и понять, что вы вместе сделали что-то потрясающее.

Вот 43 отличные мотивационные цитаты о силе командной работы:

  1. «Если вы выведете команду из командной работы, это будет просто работа. Кому это нужно?» Мэтью Вудринг Стовер
  2. «Когда вы даете возможность хорошим людям, они делают великие дела». Biz Stone
  3. «Сотрудничество — это полная убежденность в том, что никто не сможет достичь цели, если туда не попадут все». Вирджиния Берден
  4. «Найдите группу людей, которые бросают вам вызов и вдохновляют вас, проводите с ними много времени, и это навсегда изменит вашу жизнь.» Эми Полер
  5. «Не существует человека, который сделал себя сам. Вы достигнете своих целей только с помощью других.» Джордж Шинн
  6. «Если я видел дальше, так это стоя на плечах гигантов.» Исаак Ньютон
  7. «Отношение «мы» к «я» является лучшим показателем развития команды». Льюис Б. Эрген
  8. «В наши дни мир движется так быстро, что человека, который говорит, что это невозможно сделать, обычно прерывает тот, кто это делает». Элберт Хаббард
  9. «Способ добиться собственного успеха — это быть готовым помочь кому-то другому добиться его первым.»  Иянла Ванзант
  10. «Индивидуальная приверженность групповым усилиям — вот что заставляет работать команду, компанию, общество и цивилизацию». .» Майкл Джордан
  11. «Командная работа — это способность работать вместе над достижением общего видения. Способность направлять индивидуальные достижения на цели организации. Это топливо, которое позволяет обычным людям достигать необычных результатов.»Эндрю Карнеги
  12. «В одиночку мы можем сделать так мало, вместе мы можем сделать так много.» Хелен Келлер
  13. «Помните, командная работа начинается с укрепления доверия. И единственный способ сделать это — преодолеть нашу потребность в неуязвимости». Патрик Ленсиони
  14. «Если вы хотите возвыситься, поднимите кого-то другого». Букер Т. Вашингтон
  15. «Я призываю всех выбрать прощение, а не разделение, работа в команде важнее личных амбиций.»   Жан-Франсуа Коуп
  16. «Никто из нас не так умен, как все мы.» Кен Бланшар
  17. «Собраться вместе — это только начало. Быть вместе — это прогресс. Совместная работа — это успех.» Генри Форд
  18. «Сила команды в каждом отдельном члене. Сила каждого участника — это команда». Фил Джексон
  19. «Чтобы разжечь огонь, нужны два кремня». Луиза Мэй Олкотт
  20. «Единство — это сила. . . когда есть командная работа и сотрудничество, можно добиться замечательных результатов». Мэтти Степанек
  21. «Для меня командная работа — это красота нашего вида спорта, где пятеро действуют как один.Вы становитесь бескорыстным.» Майк Кржижевски
  22. «Наилучшая работа в команде получается у людей, которые работают независимо друг от друга для достижения одной цели в унисон.»   Джеймс Кэш Пенни
  23. «Сила команды в каждом отдельном члене. Сила каждого участника — команда». Фил Джексон
  24. «Мы поднимаемся, поднимая других» Роберт Ингерсолл
  25. «Мне не нравится этот человек. Я должен узнать его получше». Авраам Линкольн
  26. «Удивительно, чего можно добиться, если вам все равно, кто получит признание.» Гарри С. Трумэн
  27. «Если все будут двигаться вперед вместе, тогда успех позаботится о себе сам.»   Генри Форд
  28. «Многие идеи станут лучше, если их пересадить в другой разум, чем тот, в котором они возникли.» Оливер Венделл Холмс
  29. «Группа становится командой, когда каждый член достаточно уверен в себе и своем вкладе, чтобы хвалить навыки других.» Норман Шидл
  30. «Неважно, насколько блестящий ваш ум или стратегия, если вы играете в одиночку, вы всегда будете проигрывать команде.» Рейд Хоффман
  31. «Великие дела в бизнесе никогда не совершаются одним человеком; их делает команда людей». Стив Джобс
  32. «Командная работа — это секрет, благодаря которому обычные люди достигают необычных результатов». это потому, что они заботятся о команде». Патрик Ленсиони
  33. «Стратегия — это не одиночный вид спорта, даже если вы являетесь генеральным директором». Макс МакКаун
  34. «Работая в команде, мы можем умножить наши результаты и свести к минимуму индивидуальный вклад.» Огво Дэвид Эменике

  35. «Работа в команде настолько важна, что вам практически невозможно достичь высот своих способностей или заработать деньги, которые вы хотите, не добившись в этом большого успеха.» Брайан Трейси

  36. «В командная работа, тишина не золото, это смертельно.» Марк Сэнборн

  37. «Скорость босса — это скорость команды.» Ли Якокка

  38. «Если вы хотите построить корабль, не созывать людей вместе для сбора дров и не давать им заданий и работы, а лучше научить их тосковать по бескрайней необъятности моря.» Антуан де Сент-Экзюпери

  39. «Нет ничего лучше в мире, чем когда кто-то в команде делает что-то хорошее, и все собираются вокруг, чтобы похлопать его по спине.» Билли Мартин

  40. «Команды — невероятные вещи. Для команды нет слишком великих задач, слишком грандиозных достижений и слишком надуманных мечтаний. Чтобы воплотить мечту в жизнь, нужна командная работа». John C. Maxwell
  41. «Командная работа — это решающая ситуация. Либо вы поможете сделать это, либо отсутствие этого сломает вас.» Крис А. Хайатт

Мнения, высказанные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Все мы сталкиваемся с днями, когда нам нужен дополнительный заряд бодрости, чтобы привести себя в соответствие с нашими целями. В такие дни вы можете либо сдаться, либо остаться верным своей мечте. Действительно, на каждом этапе вашей жизни мотивация является основой вашего успеха.Именно поэтому вам нужны самые вдохновляющие мотивационные цитаты для работы рядом с вами на случай, если вы когда-нибудь потеряете надежду.

Правильная цитата может вдохновить и мотивировать вас. Кроме того, это может затронуть ваши сердечные струны и оживить ваш разум. Хорошая цитата может дать вам правильное мышление, чтобы увидеть сложную ситуацию, победить и работать еще усерднее.

Итак, ознакомьтесь с нашей подборкой из 80 невероятных мотивационных цитат для работы от успешных предпринимателей, лидеров и креативщиков.

152 лучших мотивационных цитаты для работы, чтобы стимулировать вдохновение

Эти лучшие мотивационные цитаты для работы в основном взяты из серии крутых людей, которые никогда не сдавались и имели наследие, которое никогда не будет забыто.

Президенты, основатели, учёные, актёры, писатели — каждый из перечисленных ниже известен в своей сфере деятельности. Итак, давайте посмотрим:

1. Авраам Линкольн

Лучший способ предсказать свое будущее — создать его.

2.Теодор Рузвельт

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.

3. Майя Энджелоу

Ничто так не достигает успеха, как успех. Добейтесь небольшого успеха, а затем просто добейтесь еще немногого.

4. Генри Форд

По моим наблюдениям, большинство людей добиваются успеха в то время, когда другие тратят впустую.

5. Томас Эдисон

Возможность упускается большинством людей, потому что она одета в комбинезон и выглядит как работа.

6. Томас Джефферсон

Мечты о будущем мне нравятся больше, чем история прошлого.

7. Хелен Келлер

Безопасность в основном суеверие. Его не существует в природе, и дети человеческие в целом не испытывают его. Избегать опасности в долгосрочной перспективе не безопаснее, чем открыто подвергаться опасности. Жизнь либо дерзкое приключение, или ничего.

8. Альберт Эйнштейн

Логика приведет вас из пункта А в пункт Б.Воображение доставит вас повсюду.

9. Бейб Рут

Я слышу аплодисменты, когда они ревут, и насмешки, когда они отзываются эхом.

10. Махатма Ганди

Разницы между тем, что мы делаем, и тем, на что мы способны, было бы достаточно, чтобы решить большинство мировых проблем.

11. Джим Рон

Вы не можете изменить пункт назначения за одну ночь, но вы можете изменить направление за одну ночь.

12.Винс Ломбарди

Как только вы договоритесь о цене, которую вы и ваша семья должны заплатить за успех, это позволит вам игнорировать незначительные обиды, давление противника и временные неудачи.

13. Уинстон Черчилль

Если ты проходишь через ад, продолжай идти.

14. Элеонора Рузвельт

Делай то, что в глубине души считаешь правильным, потому что тебя все равно будут критиковать. Будь ты проклят, если сделаешь, и будь проклят, если не сделаешь.

15. Стив Джобс

Ваша работа займет большую часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным — это делать то, что вы считаете отличной работой. И единственный способ сделать большую работу — любить то, что ты делаешь.

16. Джек Ма

Я не хочу нравиться. Я хочу, чтобы меня уважали.

17. Джейсон Фрид

Трудоголики не герои. Они не спасают положение; они просто используют его. Настоящий герой дома, потому что она придумала более быстрый способ.

18. Марк Кьюбан

Меня бы не было там, где я сейчас, если бы я не терпел неудач… много. Хорошее, плохое — все это часть уравнения успеха.

19. Ингвар Кампрад

Самый опасный яд — это чувство достижения. Противоядие состоит в том, чтобы каждый вечер думать, что можно сделать лучше завтра.

20. Тед Тернер

Я просто обожаю, когда люди говорят, что я не могу этого сделать; нет ничего, что заставило бы меня чувствовать себя лучше, потому что всю мою жизнь люди говорили, что я не выживу.

Рекомендуемая статья: Потеря мотивации на работе? Вот что вам нужно сделать

21. Джон Рокфеллер

Если вы хотите добиться успеха, вам следует идти по новым путям, а не по изношенным путям общепризнанного успеха.

22. Илон Маск

Я мог либо наблюдать, как это происходит, либо быть частью этого.

23. Опра Уинфри

Большой секрет жизни в том, что нет большого секрета.Какой бы ни была ваша цель, вы можете ее достичь, если готовы работать.

24. Джефф Безос

Если вы терпеть не можете критику, не делайте ничего нового или интересного.

25. Магнус Карлсен

Некоторые люди думают, что если их противник ведет красивую игру, то можно проиграть. Я не. Вы должны быть безжалостны.

26. Ширли Чисолм

Вы не добьетесь прогресса, если будете стоять в стороне, хныкать и жаловаться.Вы добиваетесь прогресса, реализуя идеи.

27. Никки Джованни

Я действительно не думаю, что жизнь состоит из того, что я мог бы быть. Жизнь состоит только из того, что я пытался сделать. Я не против неудачи, но не могу себе представить, что прощу себя, если не попытаюсь.

28. Руми

Живите так, как будто все устроено в вашу пользу.

29. Брюс Ли

Поглощайте полезное, игнорируйте бесполезное.

30. Роб Силтанен

За сумасшедших. Неудачники. Повстанцы. Нарушители спокойствия. Круглые колышки в квадратные отверстия. Те, кто видит вещи по-другому. Они не любят правила. И они не уважают статус-кво. Вы можете цитировать их, не соглашаться с ними, прославлять или очернять их. Единственное, что вы не можете сделать, это игнорировать их. Потому что они меняют вещи. Они толкают человечество вперед. И хотя некоторые могут считать их сумасшедшими, мы видим гениев.Потому что люди, которые достаточно сумасшедшие, чтобы думать, что они могут изменить мир, — это те, кто это делает.

31. Винсент Ван Гог

Если ты слышишь внутри себя голос, говорящий: «Ты не можешь рисовать», тогда непременно рисуй, и этот голос замолкнет.

32. Энн Ламотт

Вы владеете всем, что с вами произошло. Расскажите свои истории. Если люди хотели, чтобы вы написали о них тепло, они должны были вести себя лучше.

33.Тим Феррисс

Когда-нибудь это болезнь, которая унесет ваши мечты с собой в могилу. Списки за и против так же плохи. Если это важно для вас и вы хотите сделать это «в конце концов», просто сделайте это и корректируйте курс на этом пути.

34. Стивен Прессфилд

Самое главное в искусстве — это работа. Ничто другое не имеет значения, кроме как каждый день садиться и пытаться.

35. Джефф Олсон

Успешные люди делают то, что неудачники не хотят делать, даже если кажется, что это не имеет никакого значения.И они делают это достаточно долго, чтобы начал действовать эффект комбинирования.

36. П.Т. Барнум

Комфорт — враг прогресса.

37. Стив Мартин

Будьте настолько хороши, чтобы они не могли игнорировать вас.

38. Сигеру Миямото

Хорошая идея — это то, что не решает одну-единственную проблему, а может решить сразу несколько проблем.

39. Майкл Джордан

Я играю, чтобы выиграть, будь то тренировка или реальная игра.

40. Икуо Маэда

Я действительно вложил страсть и душу в дизайн, чтобы он казался живым.

Рекомендуемая статья: Сохранение и поддержание мотивации персонала авиакомпании во время COVID-19

41. Джейми Хьюлетт

Как будто в трансе — это жидкость — и почти не помнишь, как делал картинку. Рисование — это бегство от всех ненужных вещей в жизни, которые мешают быть свободными.

42. Ральф Уолдо Эмерсон

Заканчивай каждый день и покончим с этим. Вы сделали все, что могли. Несомненно, вкрались некоторые грубые ошибки и нелепости; забудьте их, как только сможете. Завтра это новый день. Ты начнешь ее спокойно и с таким воодушевлением, что не будешь обременяться своей старой чепухой.

43. Дхирубхай Амбани

Если вы не воплотите свою мечту, кто-то другой наймет вас, чтобы помочь им воплотить свою мечту.

44.Уильям Дюрант

Забудь прошлые ошибки. Забудьте о неудачах. Забудьте обо всем, кроме того, что вы собираетесь делать сейчас, и делайте это.

45. Йода

Делать или не делать. Нет попытки.

46. Брайан Трейси

Неуверенность в себе больше саботирует индивидуальный потенциал, чем все внешние ограничения вместе взятые.

47. Кевин Систром

Если у вас есть идея, начните сегодня. Нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы начать.Это не означает, что нужно бросить работу и с первого же дня погрузиться в идею на 100 процентов, но всегда есть небольшой прогресс, который можно сделать, чтобы начать движение.

48. Даниэль Эк

Мы руководствовались убеждением, а не рациональностью, потому что рациональность говорила, что это невозможно.

49. Энн Суини

Определите успех на своих условиях, добейтесь его по своим правилам и постройте жизнь, которой вы будете гордиться.

50. Стивен Кови

Будьте терпеливы к себе.Самостоятельный рост нежен; это святая земля. Нет больших вложений.

51. Айн Рэнд

Вопрос не в том, кто меня отпустит; это кто меня остановит.

52. Генри Дэвид Торо

Если вы строили воздушные замки, ваша работа не должна быть потеряна; вот где они должны быть. Теперь положите под них основы.

53. Джон А. Шедд

Корабль в гавани безопасен, но строят корабли не для этого.

54. Макс Лукадо

Человек, который хочет руководить оркестром, должен отвернуться от толпы.

55. Кэлвин Кулидж

Ничто в этом мире не заменит настойчивости. Таланта не будет: нет ничего более распространенного, чем неудачники с талантом. Гений не будет; невознагражденный гений — это почти поговорка. Образования не будет: в мире полно образованных изгоев. Только настойчивость и решимость всемогущи.

57.Т. Э. Лоуренс

Все люди мечтают, но не одинаково. Те, кто мечтают ночью в пыльных уголках своего разума, просыпаются днем ​​и обнаруживают, что все это было суетой: но мечтатели днем ​​— опасные люди, ибо они могут действовать в своих мечтах с открытыми глазами, чтобы сделать их возможными.

58. Тедди Рузвельт

В любой момент принятия решения лучшее, что вы можете сделать, это сделать правильно. Худшее, что вы можете сделать, это ничего не делать.

59. Мухаммед Али

Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал: «Не бросай.Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион.

60. Чак Паланик

Так трудно забыть боль, но еще труднее вспомнить сладость. У нас нет шрама, чтобы показать от счастья. Мы так мало учимся у мира.

Рекомендуемая статья: Внешняя и внутренняя мотивация — обзор

61. Альбер Камю

В разгар зимы я наконец узнал, что во мне живет непобедимое лето.

62. Джон Ф. Кеннеди

Изменения — закон жизни. А те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, наверняка упустят будущее.

63. Аанг, Легенда о Коре

Когда мы достигаем самой низкой точки, мы открываемся для наших величайших изменений.

64. Мэри Энн Радмахер

Мужество не всегда ревёт. Иногда мужество — это тихий голос в конце дня, говорящий: «Завтра я попробую еще раз.

65. Стивен Фуртик

Причина, по которой мы боремся с неуверенностью, заключается в том, что мы сравниваем наши закулисные события с лучшими моментами всех остальных.

66. Конь Боджек

Становится легче. С каждым днем ​​становится немного легче. Но вы должны делать это каждый день; это сложная часть.

67. Сатья Наделла

Наша промышленность не уважает традиции — она уважает только инновации.

68.Тим Кук

Работа приобретает новый смысл, когда вы чувствуете, что вам указывают правильное направление. В противном случае это просто работа, а жизнь слишком коротка для этого.

69. Майкл Делл

Вам не нужно быть гением или провидцем, или даже выпускником колледжа, чтобы добиться успеха. Вам просто нужны рамки и мечта.

70. Ларри Эллисон

Когда вы занимаетесь инновациями, вы должны быть готовы к тому, что все будут говорить вам, что вы спятили.

71. Джон К. Максвелл

Человек должен быть достаточно большим, чтобы признавать свои ошибки, достаточно умным, чтобы извлекать из них пользу, и достаточно сильным, чтобы их исправлять.

72. Дрю Хьюстон

Не беспокойтесь о неудачах; вы должны быть правы только один раз.

73. Крис Диксон

Незаметно добивайтесь больших успехов, чтобы не предупредить потенциальных конкурентов.

74. Сара Блейкли

Примите то, чего вы не знаете, особенно в начале, потому что то, чего вы не знаете, может стать вашим самым большим преимуществом.Это гарантирует, что вы будете делать вещи, отличные от всех остальных.

75. Биз Стоун

Время, настойчивость и десять лет попыток в конечном итоге сделают вас похожими на мгновенный успех.

76. Рейд Хоффман

Каким бы блестящим ни был ваш ум или стратегия, если вы играете в одиночку, вы всегда будете проигрывать команде.

77. Дэвид Огилви

Не болтай. Цельтесь за пределы стадиона.Стремитесь к компании бессмертных.

78. Стивен Маккрэни

Мастер потерпел неудачу больше раз, чем даже пытался новичок.

79. Антуан де Сент-Экзюпери

Если хочешь построить корабль, не зови людей собирать дрова; разделяй работу и отдавай приказы. Вместо этого научите их тосковать по огромному и бескрайнему морю.

80. Альберт Эйнштейн

Стремись не к успеху, а к тому, чтобы быть ценным.

Рекомендуемая статья: 10 действий, которые могут разрушить мотивацию вашей команды

81. Уолт Дисней

Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости осуществить их.

82. Марк Твен

Секрет успеха в том, чтобы начать.

83. Мэри Кэй Эш

Не ограничивайте себя. Многие люди ограничивают себя тем, что, по их мнению, они могут сделать. Вы можете зайти настолько далеко, насколько позволяет вам ваш разум.Во что вы верите, помните, вы можете достичь.

84. Лия Буске

Каждое утро я просыпаюсь и думаю: «Как далеко я смогу продвинуть эту компанию за следующие 24 часа».

85. Мишель Руис

Если люди сомневаются, как далеко ты сможешь зайти, зайди так далеко, чтобы ты их больше не слышал.

86. Арианна Хаффингтон

Нам нужно принять тот факт, что мы не всегда будем принимать правильные решения, что иногда мы по-крупному облажаемся — понимая, что неудача — это не противоположность успеха, это часть успеха.

87. Пабло Пикассо

Все, что вы можете себе представить, реально.

88. Сократ

Умные люди учатся на всем и у всех, обычные люди на своем опыте, глупые люди уже знают ответы на все вопросы.

89. Кэтрин Пульсифер

Если у нас есть отношение, что это будет великий день, это обычно так и есть.

90. Аноним

Вы можете испытать либо боль дисциплины, либо боль сожаления.Выбор за вами.

91. Пауло Коэльо

Невозможно — это всего лишь мнение.

92. Изабель Лафлеш

Ваша страсть ждет вашего мужества, чтобы наверстать упущенное.

93. Иоганн Вольфганг фон Гёте

Магия — это вера в себя. Если вы можете сделать это, вы можете сделать все, что угодно.

94. Джон Д. Рокфеллер

Не бойтесь отказываться от хорошего ради великого.

95. Аноним

Люди, которые задаются вопросом, наполовину пуст стакан или полон, упускают главное. Стакан многоразовый.

96. Аноним

Один день или один день. Вам решать.

97. Джаймин Шах

Никто не виноват в вашей будущей ситуации, кроме вас самих. Если вы хотите быть успешным, то станьте «Успешным».

98. Росс Симмондс

В словаре величие предшествует суете.

99. Гэри Вайнерчук

Без спешки талант только унесет вас так далеко.

100. Аноним

Сохраняйте видение, доверяйте процессу.

101. Аристотель

Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка.

102. Шерил Сандберг

Если вам предложат место на ракетном корабле, не спрашивайте, какое место! Просто продолжай.

103.Марисса Майер

Я всегда делал то, к чему был немного не готов. Я думаю, так ты растешь. Когда наступает момент «Вау, я не совсем уверен, что смогу это сделать», и вы проходите через эти моменты, тогда у вас происходит прорыв.

104. Анна Франк

Как прекрасно, что никому не нужно ждать ни секунды, прежде чем начать улучшать мир.

105. Саймон Синек

Если вы нанимаете людей только потому, что они могут выполнять работу, они будут работать за ваши деньги.Но если вы наймете людей, которые верят в то же, что и вы, они будут работать на вас кровью, потом и слезами.

106. А. К. Бенсон

Очень часто смена себя необходима больше, чем смена обстановки.

107. Стэнли Маккристал

Лидеры могут позволить вам потерпеть неудачу, но не позволить вам стать неудачником.

108. Лу Хольц

Вас ломает не груз, а то, как вы его несете.

109.Али Райсман

Тяжелые дни делают тебя сильнее.

110. Уэйн Дайер

Если вы верите, что это сработает, вы увидите возможности. Если вы не верите, что это сработает, вы увидите препятствия.

111. Шонда Раймс

Вы можете тратить свою жизнь на рисование линий. Или вы можете прожить свою жизнь, пересекая их.

112. Джордж Лоример

Вы должны вставать каждое утро с решимостью, если собираетесь ложиться спать с удовлетворением.

113. Мишель Обама

Теперь я попробовал новую гипотезу: возможно, я больше отвечал за свое счастье, чем позволял себе.

114. Курт Кобейн

Если возможность не стучится, постройте дверь.

115. Рой Т. Беннет

Не поддавайтесь своим страхам. Будьте ведомы мечтами в вашем сердце.

116. Фрэнк Оушен

Упорно работай в тишине, пусть твой успех будет шумом.

117. Х. Джексон Браун мл.

Не говорите, что у вас недостаточно времени. У вас ровно столько же часов в день, сколько было уделено Хелен Келлер, Пастеру, Микеланджело, Матери Терезе, Леонардо да Винчи, Томасу Джефферсону и Альберту Эйнштейну.

118. Тим Нотке

Тяжелая работа побеждает талант, когда талант не работает усердно.

119. Марио Андретти

Если вам кажется, что все под контролем, вы движетесь недостаточно быстро.

120. Джимми Джонсон

Единственная разница между обычным и экстраординарным заключается в том, что немного больше.

121. Оскар Уайльд

Лучший способ оценить свою работу — представить себя без нее.

122. Бенджамин Харди

Неудачники принимают решения, исходя из текущей ситуации. Успешные люди принимают решения, основываясь на том, где они хотят быть.

123.Камари, она же Лирикал

Никогда не переставай делать все возможное только потому, что кто-то недооценивает тебя.

124. Лия Лабель

Усердно работайте над тем, чего вы хотите, потому что это не придет к вам без боя. Вы должны быть сильными и мужественными и знать, что вы можете сделать все, что задумали. Если кто-то унижает вас или критикует, просто продолжайте верить в себя и превратите это во что-то позитивное.

125. Конан О’Брайен

Работайте усердно, будьте добры, и удивительные вещи произойдут.

126. Мать Тереза ​​

Чудо не в том, что мы делаем эту работу, а в том, что мы делаем ее с удовольствием.

127. Эрл Найтингейл

Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления. Время все равно пройдет.

128. Кеннет Голдсмит

Если вы работаете над чем-то понемногу каждый день, вы получите нечто огромное.

129. Наполеон Хилл

Если вы не можете делать великие дела, делайте малые дела великим.

130. Аноним

В любой момент у вас есть право сказать: история так не закончится.

131. Стивен Кинг

Любители сидят и ждут вдохновения. Остальные просто встают и идут на работу.

132. Кэтрин Хепберн

Если вы будете соблюдать все правила, вы пропустите все самое интересное.

133. Херб Брукс

Вы рождены, чтобы быть игроком.Ты должен был быть здесь. Этот момент твой.

134. Юрий Котияма

Жизнь — это не то, что вы сами делаете. Жизнь — это вклад каждого, кто прикоснулся к вашей жизни, и каждого опыта, который в нее вошел. Мы все являемся частью друг друга.

135. Будда

Если хочешь летать, откажись от всего, что тебя отягощает.

136. Сьюзи Кассем

Сомнение убивает больше мечтаний, чем неудача.

137.Нельсон Мандела

Я никогда не проигрываю. Либо я побеждаю, либо учусь.

138. Кен Пуаро

Сегодня у вас есть возможность построить будущее, о котором вы мечтаете.

139. К. С. Льюис

Преодоление болезненных переживаний очень похоже на пересечение мартышек. Вы должны отпустить в какой-то момент, чтобы двигаться вперед.

140. Мартин Лютер Кинг мл.

Вам не нужно видеть всю лестницу, достаточно сделать первую ступеньку.

141. Стивен С. Хоган

У вас не может быть мечты на миллион долларов с трудовой этикой минимальной заработной платы.

142. Эсти Лаудер

Я добился этого не благодаря желанию, а благодаря работе.

143. Лала Делия

Она вспомнила, кто она такая, и игра изменилась.

144. Сьюзен Фалес-Хилл

Если вам слишком комфортно, пора двигаться дальше. В ужасе от того, что будет дальше? Вы на правильном пути.

145. Фрэнк Синатра

Главный урок жизни — никогда никого и ничего не бояться.

146. Арабская пословица

Солнце все время делает пустыню.

147. Луиза Хей

Я решил сделать остаток своей жизни лучшим в своей жизни.

148. Хиллари Клинтон

Относитесь к критике серьезно, но не лично. Если в критике есть правда или заслуга, постарайтесь извлечь из нее урок.В противном случае, пусть это скатится прямо с вас.

149. Риз Эванс

Это напоминание вам о том, что нужно создать собственную книгу правил и жить так, как вы хотите.

150. Анджелина Джоли

Если ты не выберешься из коробки, в которой вырос, ты не поймешь, насколько мир больше.

151. Зиг Зиглар

Чтобы начать, вам не нужно быть лучшим в чем-то, но вы должны начать, чтобы стать лучшим в чем-то.

152. Колин Пауэлл

Если вы собираетесь достичь совершенства в больших делах, вырабатывайте привычку в мелочах.

Наконец

В то время как любые мотивационные цитаты для работы могут вдохновить вас, самое главное — придерживаться их. Так что будьте дисциплинированы, никогда не бойтесь испытаний, будьте готовы попотеть и проделывать отличную работу. Потому что ни одна стоящая вещь не дается легко.

В самом деле, мы надеемся, что вы сможете черпать хоть немного вдохновения из этих вдохновляющих цитат для работы, пока вы продолжаете работать над своей мечтой.Поделитесь этими цитатами со своей командой, чтобы сохранить мотивацию и привить желание работать еще усерднее.

150 цитат о тяжелом труде, которые заставят вас загореться

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

Нужны дополнительные усилия для достижения целей? Эти цитаты о тяжелой работе — место для начала.

Спросите практически любого успешного человека, и он скажет, что тяжелая работа помогла ему осуществить свои мечты и цели. Трудолюбие часто является разницей между успехом и неудачей, но также является полезным занятием само по себе.

Итак, мы собрали лучшие цитаты и высказывания о тяжелой работе спортсменов, президентов и всех, кто находится между ними, чтобы мотивировать вас и вдохновить вас на более сильную трудовую этику сегодня.

Цитаты о тяжелом труде

Тяжелым трудом и усилиями можно добиться всего.

Антуан Гризманн

Без тяжелой работы ничего не растет, кроме сорняков.

Гордон Б. Хинкли
«Тяжелая работа побеждает талант, когда талант не работает усердно». – Тим Нотке

Работайте усерднее, чем вчера.

Alex Elle

Победители любят упорный труд. Им нравится дисциплина, компромисс, на который они идут ради победы.Проигравшие, с другой стороны, видят в этом наказание. И в этом разница.

Лу Хольц

Тяжелая работа является важным элементом в отслеживании и совершенствовании стратегии или в ее реализации.

Чарли Мангер

Удача велика, но большая часть жизни — это тяжелая работа.

Иэн Дункан Смит

Работайте, и вы получите то, что вам нужно; работай усерднее и получишь то, что хочешь.

Prabakaran Thirumalai

Тяжелая работа приговаривается к тюремному заключению, только если она не имеет смысла.Как только это происходит, это становится чем-то вроде того, что заставляет вас обнять свою жену за талию и танцевать джигу.

Malcolm Gladwell

Тяжелая работа складывается так же, как и проценты, и чем раньше вы ее выполняете, тем больше времени у вас есть, чтобы преимущества окупились.

Сэм Альтман
«Без труда ничто не процветает». – Софоклис

Дело не в деньгах или связях, а в готовности переработать и обучить всех.

Марк Кьюбан

Я очень верю в удачу, и я обнаружил, что чем усерднее я работаю, тем больше у меня ее.

Томас Джефферсон

Планы — это только благие намерения, если только они не перерастают в тяжелую работу.

Peter F. Drucker

За красивыми вещами скрывается много тяжелой работы.

Ralph Lauren

Великие дела рождаются благодаря упорному труду и упорству. Никаких оправданий.

Коби Брайант

Мужчины умирают от скуки, психологических конфликтов и болезней. Они не умирают от тяжелой работы.

Дэвид Огилви

В свои 20 лет я никогда не брал выходных.Не один.

Билл Гейтс

Иди к муравью, о бездельник; посмотри на ее пути и будь мудрым.

Притчи 6:6, ESV
«Тяжелый труд никого не выдает». – Хатиман Хикигая

Талант ничего не значит, а опыт, приобретенный смирением и тяжелым трудом, значит все.

Патрик Зюскинд

Тяжелая работа подчеркивает характер людей: кто-то закатывает рукава, кто-то воротит нос, а кто-то вообще не появляется.

Сэм Юинг

Примите решение никогда не бездействовать. Ни у кого не будет повода жаловаться на нехватку времени, если он его никогда не теряет. Удивительно, как много можно сделать, если мы всегда делаем.

Томас Джефферсон

Никто не понимает и не ценит американскую мечту о тяжелой работе, ведущей к материальному вознаграждению, лучше, чем неамериканец.

Anthony Bourdain, Kitchen Confidential

Счастье — это настоящее чувство удовлетворения, которое приходит от упорного труда.

Джозеф Барбара

Если ваша мечта — это большая мечта, и если вы хотите, чтобы ваша жизнь работала на высоком уровне, о котором вы говорите, нет другого пути, кроме выполнения работы, необходимой для достижения этой цели.

Джойс Чепмен
«Много усилий, много процветания». – Еврипид

Талант дешевле поваренной соли. Что отличает талантливого человека от успешного, так это много тяжелой работы.

Стивен Кинг

Признак трудоголика — это тот, кто работает без жалоб.

Сара Прайс

Цитаты о тяжелом труде и достижениях

Спросите любого очень успешного человека, и он всегда скажет вам, что тяжелая работа была основным фактором его достижений.

Хотя тяжелая работа не гарантирует успеха, трудно найти человека, который достиг своих целей, не приложив предварительно необходимых усилий.

Если вы хотите сделать что-то, что средний человек не сделает, вам нужно работать усерднее, чем средний человек готов работать.

Успех не случаен. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, самопожертвование и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать.

Пеле

Чтобы добиться успеха, усердно работайте, никогда не сдавайтесь и, прежде всего, лелейте великолепную одержимость.

Walt Disney
«Вера в себя и упорный труд всегда принесут вам успех». – Вират Кохил

Успешные люди не одарены; они просто усердно работают, а затем добиваются успеха нарочно.

Г.К. Neilson

Когда вы живете с сильной целью, тяжелая работа вам не подходит. Это необходимость.

Стив Павлина

Не работайте ради признания, а делайте работу, достойную признания.

H. Jackson Brown, Jr.

Настойчивость — это тяжелая работа, которую вы делаете после того, как устали от тяжелой работы, которую вы уже сделали.

Ньют Гингрич

То, что вы не потеете в молодости, превратится в слезы в старости.

Японская пословица

Успех не всегда зависит от величия. Это о последовательности. Постоянный упорный труд ведет к успеху. Придет величие.

Дуэйн «Скала» Джонсон

Если вы начнете работать над своими целями, ваши цели будут работать на вас. Если вы начнете работать над своим планом, ваш план будет работать над вами. Все хорошее, что мы создаем, в конечном итоге создает нас.

Джим Рон

Визуализация работает, если вы много работаете.Вот в чем дело. Вы не можете просто визуализировать и пойти съесть бутерброд.

Джим Керри

Без тяжелой работы и дисциплины трудно быть профессионалом высшего уровня.

Джахангир Хан
«Если вы не можете добиться успеха с помощью таланта, победите с усилием». – Дэйв Вайнбаум

Если вы достаточно усердно работаете, самоутверждаетесь и используете свой разум и воображение, вы можете изменить мир по своему желанию.

Малкольм Гладуэлл

Душа ленивца жаждет и ничего не получает, тогда как душа прилежного богата.

Притчи 13:4, ESV

Мой успех был достигнут благодаря удаче, тяжелой работе, поддержке и советам друзей и наставников. Но самое главное, от меня зависело, смогу ли я продолжать попытки после того, как потерпел неудачу.

Марк Уорнер

Дорога к успеху непроста, но с упорным трудом, стремлением и страстью можно осуществить американскую мечту.

Tommy Hilfiger

Мы ошибочно думаем, что успех является результатом количества времени, которое мы тратим на работу, а не его качества.

Ариана Хаффингтон

Цена успеха — упорный труд, преданность своему делу и уверенность в том, что независимо от того, выиграем мы или проиграем, мы приложили все усилия для решения поставленной задачи.

Винс Ломбарди

Я знаю цену успеха: самоотверженность, упорный труд и неустанная преданность тому, что вы хотите, чтобы произошло.

Фрэнк Ллойд Райт
«Работайте усердно, получайте удовольствие, творите историю». – Джефф Безос

Ничто никогда не приходит к человеку, который стоит иметь, кроме как в результате тяжелой работы.

Букер Т. Вашингтон

Если вы усердно работаете и выполняете свои обязанности, вы можете добиться успеха, независимо от того, откуда вы родом, как вы выглядите и кого любите.

Барак Обама

Если бы люди знали, как много я работал, чтобы достичь своего мастерства, это не казалось бы таким замечательным.

Микеланджело

Мечты сбываются, но есть один секрет. Они реализуются благодаря волшебству настойчивости, решимости, приверженности, страсти, практики, сосредоточенности и упорного труда.Они происходят шаг за шагом, проявляются годами, а не неделями.

Элберт Хаббард

Я не знаю никого, кто достиг бы вершины без тяжелой работы. Это рецепт. Это не всегда приведет вас к вершине, но должно приблизить вас к ней.

Маргарет Тэтчер

Будьте готовы, усердно работайте и надейтесь на удачу. Признайте, что чем усерднее вы работаете и чем лучше вы подготовлены, тем больше вам может повезти.

Эд Брэдли

В конце концов, вы вкладываете всю работу, и в конечном итоге она окупается.Может через год, может через 30 лет. В конце концов, ваша тяжелая работа окупится.

Кевин Харт
«Большинство людей упускают возможность, потому что она одета в комбинезон и выглядит как работа». – Томас Эдисон

Люди могут не получать всего, ради чего они работают в этом мире, но они, безусловно, должны работать ради всего, что зарабатывают.

Фредерик Дуглас

Секретов успеха не существует. Это результат подготовки, тяжелой работы и извлечения уроков из неудач.

Генерал Колин Пауэлл

Три основных условия для достижения чего-либо стоящего: во-первых, тяжелая работа; во-вторых, упорство; в-третьих, здравый смысл.

Томас Эдисон

Цитаты о трудовой этике

Упорный труд — это не просто то, что вы делаете, это то, что вы воплощаете внутри и снаружи. Независимо от того, в какой области вы работаете, сильная рабочая этика является ключом к успеху. Эти цитаты о трудовой этике подчеркивают ценность усердной работы, даже если она кажется утомительной.

Ключевым фактором является формирование хорошей трудовой этики. Применяйте себя во всем, чем бы вы ни занимались, будь вы уборщиком или устраивайтесь на свою первую летнюю работу, потому что эта трудовая этика будет отражаться во всем, что вы делаете в жизни.

Тайлер Перри
«Если не можешь их переиграть, переиграй их». – Бен Хоган

Лидерство – это больше, чем просто умение зачеркивать буквы и расставлять все точки над i. Речь идет о характере, честности и трудовой этике.

Стивен Ларгент

Без амбиций ничего не начинаешь.Без работы никто ничего не заканчивает. Приз не будет отправлен вам. Вы должны выиграть его.

Ральф Уолдо Эмерсон

Настоящий секрет жизни — быть полностью вовлеченным в то, что вы делаете здесь и сейчас. И вместо того, чтобы называть это работой, поймите, что это игра.

Алан Уоттс

Разница между жадностью и амбициями заключается в том, что жадный человек желает того, ради чего он не готов работать.

Хабиб Аканде

Лучший способ учиться — это делать.Единственный способ создать сильную рабочую этику — запачкать руки.

Alex Spannos

Хорошая трудовая этика — это не столько трудолюбие, сколько ответственность. Было очень много мужчин и женщин, которые фактически использовали работу, суету или эгоистичные амбиции как бегство от реальной ответственности, бегство от цели. В таких вопросах тяжелая работа так же бесполезна, как и лень.

Крисс Джами
«Талант без спешки далеко не уйдет.— Гэри Вайнерчук

У меня есть теория, что если все время выкладываться на 100 процентов, то в конце концов что-то получится.

Ларри Берд

У каждого прекрасного ума есть великие мечты, но редко кто готов усердно работать для их мечты.

Терри Марк

Я не люблю работу — никто не любит — но мне нравится то, что есть в работе — возможность найти себя. Ваша собственная реальность — для себя, а не для других — то, чего не может знать ни один другой человек.Они могут только видеть простое представление и никогда не могут сказать, что оно на самом деле означает.

Джозеф Конрад

Туда нельзя добраться на автобусе, только из-за тяжелой работы и риска, а также из-за того, что вы не совсем понимаете, что делаете. То, что вы обнаружите, будет чудесным. То, что вы обнаружите, будет собой.

Алан Алда

Каким бы ни было дело вашей жизни, делайте его хорошо. Человек должен делать свою работу так хорошо, чтобы ни живые, ни мертвые, ни нерожденные не могли делать ее лучше.

Мартин Лютер Кинг мл.

Вы никогда не вспахаете поле, если будете только переворачивать его в уме.

Ирландская пословица

Неважно, как медленно ты идешь, главное, чтобы ты не останавливался.

Конфуций
«Удовлетворение заключается в усилии, а не в достижении». – Махатма Ганди

Физическое или интеллектуальное развитие невозможно без усилий, а усилия означают работу.

Кэлвин Кулидж

Самый лучший комплимент, который вы можете мне сделать, это сказать, что я усердно работаю каждый день

Уэйн Гретцки

Дело не в деньгах или связях, а в готовности переработать и переучить всех.

Марк Кьюбан

Работайте так, как будто кто-то работает 24 часа в сутки, чтобы попытаться отобрать у вас все это.

Марк Кьюбан

Чтобы достичь того, что есть у 1% населения мира, вы должны быть готовы делать то, на что осмеливается только 1%.

Манодж Арора

Высоты, которых достигли и удерживали великие люди, не были достигнуты внезапным бегством, но, пока их товарищи спали, они трудились вверх ночью.

Генри Уодсворт Лонгфелло

Я думаю, что мой главный атрибут любого успеха, которого я добился, — это упорный труд.На самом деле ничто не заменит упорный труд.

Мария Бартиромо
«Я никогда не мечтал об успехе. Я работал на это». – Estée Lauder

Рука прилежного будет господствовать, а ленивый будет привлечен к принудительному труду.

Притчи 12:24, ESV

В среднем человек вкладывает в работу только 25% своей энергии и способностей. Мир снимает шляпу перед теми, кто вкладывает более 50% своих возможностей, и стоит с ног на голову перед теми немногими и далекими душами, которые выкладываются на 100%.

Эндрю Карнеги

Если вы хотите, чтобы легкая работа казалась очень сложной, просто продолжайте откладывать ее выполнение.

Олин Миллер

Мотивация к усердной работе

Победит тот, кто сможет продвинуться дальше, когда усилия станут болезненными.

Роджер Бэннистер

Вдохновение — это неожиданная находка в результате напряженной работы и сосредоточенности.

Хелен Хэнсон
«Никто еще не тонул в собственном поту.” – Энн Ландерс

Если вы усердно тренируетесь, вы не только будете усердны; вас будет трудно победить.

Hershel Walker

Делайте каждый день немного больше, чем вы думаете, что можете.

Лоуэлл Томас

Еще немного настойчивости, еще немного усилий, и то, что казалось безнадежным провалом, может превратиться в славный успех.

Элберт Хаббард

Иди и собери свои вещи. Мечты означают работу.

Паоло Коэльо

Оставайтесь позитивными и счастливыми.Трудитесь и не теряйте надежды. Будьте открыты для критики и продолжайте учиться. Окружите себя счастливыми, теплыми и искренними людьми.

Tena Desae

Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали попытки, когда казалось, что надежды нет вообще.

Дейл Карнеги

Нет коротких путей к любому месту, куда стоит идти.

Беверли Силлс

Заключите договор с собой сегодня, чтобы не зависеть от своего прошлого.Иногда самое лучшее, что получается в результате всей вашей тяжелой работы, — это не то, что вы за нее получите, а то, кем вы станете благодаря этому. Встряхните вещи сегодня! Будь собой… Будь свободным… Поделись.

Стив Мараболи
«Единственное, что имеет значение, — это усилия». – Антуан де Сент-Экзюпери

Я никогда не считал себя особенно талантливым. Там, где я преуспеваю, смехотворная, отвратительная трудовая этика. Знаешь, пока другой парень спит, я работаю.

Уилл Смит

Будут препятствия.Будут сомневающиеся. Будут ошибки. Но при упорной работе ограничений нет.

Майкл Фелпс

На рассвете, когда вам трудно встать с постели, скажите себе: «Я должен идти на работу — как человек. На что мне жаловаться, если я собираюсь делать то, для чего я был рожден — то, ради чего я родился в этом мире? Или это то, для чего я был создан? Забиться под одеяла и согреться?»

Марк Аврелий

Любители сидят и ждут вдохновения, остальные просто встают и идут на работу.

Стивен Кинг

Тяжелый труд ничто не заменит. Не бывает мгновенного успеха или легких денег.

Генри Сай

Когда кажется, что ничего не помогает, я иду и смотрю на каменотеса, отбивающего свой камень, может быть, сто раз, и в нем не видно ни единой трещины. Но при сто первом ударе оно расколется надвое, и я знаю, что это сделал не тот удар, а все, что было раньше.

Джейкоб Риис
«Работай усердно, будь добрым, и произойдут удивительные вещи.” – Конан О’Брайен

Учитесь, пока другие спят; работать, пока другие бездельничают; готовьтесь, пока другие играют; и мечтать, пока другие желают.

Уильям Артур Уорд

Я ничего не знаю об удаче. Я никогда на это не рассчитывал и боюсь людей, которые так делают. Удача для меня — это тяжелая работа и понимание того, что является возможностью, а что — нет.

Люсиль Болл

Благодаря упорному труду, настойчивости и вере в Бога вы сможете осуществить свои мечты.

Бен Карсон

Это всегда кажется невозможным, пока это не сделано.

Нельсон Мандела

Иногда нет лучшего способа. Иногда есть только трудный путь.

Mary E. Pearson

Вдохновение обычно приходит во время работы, а не перед ней.

Мадлен Л’Энгль

Судьба для неудачников. Это просто глупое оправдание ждать, пока что-то произойдет, вместо того, чтобы заставить его произойти.

Блэр Уолдорф

Верьте в себя, работайте усердно, работайте с умом и страстно представляйте миру себя с лучшей стороны.

Hill Harper
«Усердно работайте в тишине, пусть успех будет вашим шумом». – Фрэнк Оушен

Вещи могут прийти к тем, кто ждет, но только те, что оставлены теми, кто суетится.

Авраам Линкольн

Что бы вы ни делали, делайте от души, как для Господа, а не для людей,

Колоссянам 3:23, ESV

Здесь нет таланта, это тяжелая работа.Это одержимость.

Конор МакГрегор

Умные высказывания о тяжелой работе

Я скорее рискну износиться, чем заржаветь.

Тедди Рузвельт

Руби себе дрова, и они согреют тебя вдвойне.

Генри Форд
«Разница между попыткой и триумфом — всего лишь чуточка!» – Марвин Филлипс

Если вы действительно присмотритесь, большинство моментальных успехов заняло много времени.

Стив Джобс

На лишней миле не бывает пробок.

Zig Ziglar

Когда вы делаете больше, чем вам платят, в конечном итоге вам будут платить больше, чем вы делаете.

Зиг Зиглар

Алмазы — не более чем куски угля, прилипшие к своим местам.

Малкольм Форбс

Единственное место, где успех предшествует работе, это словарь.

Видал Сассун

Усердная работа над тем, что нас не волнует, называется стрессом.Упорный труд ради того, что мы любим, называется страстью.

Саймон Синек

Стремиться к успеху без тяжелой работы — все равно, что пытаться собрать урожай там, где вы его не посеяли.

Дэвид Блай

Не судите каждый день по урожаю, который вы собираете, а по семенам, которые вы посеяли.

Роберт Льюис Стивенсон
«Мечты не работают, если вы не работаете». – John C. Maxwell

Пинта пота спасает галлон крови.

Ген.Джордж Паттон

Работайте умнее, а не усерднее.

Аллен Ф. Моргенштерн

Тяжелая работа без таланта — позор, но талант без тяжелой работы — трагедия.

Роберт Халф

Гений — это один процент вдохновения и девяносто девять процентов пота.

Томас Эдисон

Вдохновение — это неожиданная находка в результате напряженной работы и сосредоточенности. Музы слишком ненадежны, чтобы держать их на зарплате.

Хелен Хэнсон

Единственное, что может победить невезение, это тяжелая работа.

Гарри Голден

Если бы у меня было восемь часов, чтобы срубить дерево, я бы потратил шесть часов на то, чтобы наточить свой топор.

Авраам Линкольн

Разница между обычным и необычным в том, что немного больше.

Джимми Джонсон

Думать — самая тяжелая работа, и, вероятно, поэтому так мало людей ею занимаются.

Генри Форд
«Пахать глубоко, пока лентяи спят». – Бенджамин Франклин

Мы надеемся, что вам понравилась эта подборка цитат о тяжелой работе, и вы готовы приложить все усилия во всем, чем бы вы ни занимались.

100 цитат о тяжелом труде, которые помогут раскрыть в себе лучшее

Максим Лагасе

Максим — основатель и главный редактор WisdomQuotes. Он пишет, ведет журнал и собирает лучшие цитаты с 2004 года. Он также занимается личным развитием и продуктивностью. Больше всего его интересует счастье и то, как жить хорошей, осмысленной и мирной жизнью. Узнайте больше о нем на его странице о себе.

Вот 100 лучших цитат о тяжелой работе, которые я смог найти. Цель? Просто чтобы мотивировать вас и помочь вам достичь большего сегодня.Вы найдете цитаты Эмерсона, Стива Джобса, Сенеки и многих других. Наслаждаться!

Без труда ничто не процветает. Софоклис

Те, кто говорят, что вы не можете, слишком боятся, что вы сможете. Nike

Мир принадлежит энергичным. Ральф Уолдо Эмерсон

Не нойте… Не жалуйтесь. Работать усерднее. Проводите больше времени в одиночестве. Джоан Дидион

Возьмите одну идею, сделайте ее своей жизнью. Думайте об этом, мечтайте об этом, живите этой идеей.Пусть мозг, мышцы, нервы, каждая часть вашего тела будут наполнены этой идеей, и просто оставьте все остальные идеи в покое. Это путь к успеху. Свами Вивекананда

Реклама


Дело не в деньгах или связях, а в желании переработать и обучить всех. Марк Кьюбан

Тяжелая работа никого не выдает. Хатиман Хикигая

Нет времени на однообразие. Есть время для работы. И время для любви.Это не оставляет другого времени. Коко Шанель

То, что дается легко, долго не протянется. То, что длится, не будет легким. Неизвестно

Ничего в жизни, что чего-то стоит, не бывает легким. Барак Обама. Гэри Вайнерчук

Успех в любом деле всегда сводится к следующему: сосредоточенность и усилия, и мы контролируем и то, и другое. Дуэйн Джонсон (Скала)

Чем мудрее вы становитесь, чем меньше вы относитесь к себе серьезно, тем больше работа похожа на игру.Максим Лагасе

Баланса между работой и личной жизнью не существует. Все, за что стоит бороться, разбалансирует вашу жизнь. Ален де Боттон

Работайте усердно, будьте добры, и удивительные вещи произойдут. Конан О’Брайен

Цитаты и темы по теме: надежда, позитив, деньги

 

Несколько мыслей о тяжелой работе…

Когда я был молод, я думал, что успех зависит исключительно от таланта.

Затем я обнаружил, что, усердно работая, я действительно могу стать «талантливым».

Я наблюдал за лучшими из лучших, и все они были одержимы одним: работать усерднее, чем вчера.

Тогда я решил пойти по их пути и всегда отдаваться тому, что делаю, на 100%.

Однако по мере взросления я обнаружил еще одну важную вещь.

Что это было?

Дело в том, что то, над чем вы работаете , гораздо важнее, чем насколько усердно вы работаете .

Действительно, вы можете быть самым трудолюбивым человеком в комнате, но если вы работаете над чем-то бесполезным, вы зря теряете время.

Итак, сегодня я использую то, что мы называем принципом Парето. В нем говорится, что 80% ваших результатов будут получены из 20% ваших усилий.

Другими словами, я стараюсь почти полностью сосредоточиться на задачах, которые окажут наибольшее влияние, и избегаю большинства других.

Поскольку у всех нас слишком много дел, это отличный способ упростить свою жизнь и работать более эффективно.

В общем,

упорно и с умом работать намного веселее, не так ли?

Лучшие цитаты о тяжелом труде

Перейти к оглавлению

Цель вашей жизни — найти свою цель и отдать ей все свое сердце и душу.Будда

Пусть каждый день станет вашим шедевром. Джон Вуден

Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости осуществить их. Уолт Дисней

Жизнь без усилий подобна входу в шахту с драгоценностями и выходу с пустыми руками. Японская пословица

Секретов успеха нет. Это результат подготовки, тяжелой работы и извлечения уроков из неудач. Колин Пауэлл Нажмите, чтобы твитнуть

Судьба для неудачников.Это просто глупое оправдание ждать, пока что-то произойдет, вместо того, чтобы заставить его произойти. Блэр Уолдорф

Мужчины умирают от скуки, психологических конфликтов и болезней. Они не умирают от тяжелой работы. Дэвид Огилви

Как бы усердно вы ни работали, кто-то другой работает усерднее. Илон Маск Нажмите, чтобы твитнуть

Талант ничего не значит. 50% моего успеха зависит от удачи. 50% исходит от того, что вы никогда не сдаетесь. Максим Лагасе

Чтобы достичь того, что есть у 1% населения мира, вы должны быть готовы делать то, на что осмеливается только 1%.Маной Арора

Реклама

Без амбиций ничего не начинаешь. Без работы никто ничего не заканчивает. Приз не будет отправлен вам. Вы должны выиграть его. Ральф Уолдо Эмерсон

Когда вы живете ради сильной цели, тяжелая работа вам не подходит. Это необходимость. Стив Павлина

Чтобы учиться, вы должны быть готовы меняться. Чтобы измениться, вы должны быть готовы страдать. Чтобы страдать, вы должны быть готовы работать. Максим Лагасе

Дело не в том, что тебя сбивают с ног; дело в том, встанешь ли ты.Винс Ломбарди Нажмите, чтобы твитнуть

Это настоящий секрет жизни — быть полностью вовлеченным в то, что вы делаете здесь и сейчас. И вместо того, чтобы называть это работой, поймите, что это игра. Алан Уоттс

Вдохновение — это неожиданная находка в результате напряженной работы и сосредоточенности. Хелен Хэнсон

Бой выигрывается или проигрывается вдали от свидетелей — за линией, в спортзале и на дороге, задолго до того, как я танцую под этим светом. Мухаммед Али

Признак трудоголика — это тот, кто работает без жалоб.Сара Прайс

Упорный труд побеждает талант, когда талант не работает усердно. Кевин Дюрант Нажмите, чтобы твитнуть

Высоты, которых достигли и удержали великие люди, не были достигнуты внезапным бегством, но, пока их товарищи спали, они трудились вверх в ночи. Генри Уодсворт Лонгфелло

Тяжелая работа никогда не убивала человека. Шотландская пословица

Все, что вы хотите, находится по ту сторону тяжелой работы. Тим Кеннеди

Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.Томми Ласорда

Всегда прилагайте все усилия, даже если шансы против вас. Арнольд Палмер

Часть 2. Цитаты о тяжелой работе, которые…

Самые известные цитаты о тяжелой работе

Перейти к оглавлению

Ищете известную цитату о тяжелой работе? Взгляните на эти работы Томаса Эдисона, Марка Твена, Илона Маска, Стива Джобса и т. д.

Я больше верю в удачу, и я обнаружил, что чем усерднее я работаю, тем больше у меня ее. Томас Джефферсон Нажмите, чтобы написать твит

Трудно победить человека, который никогда не сдается.Бэйб Рут

Никто никогда не тонул в поту. Корпус морской пехоты США

Человек должен работать и смел, если действительно хочет жить. Винсент Ван Гог

Чтобы преуспеть в жизни, вам нужны две вещи: невежество и уверенность. Марк Твен

Поверьте, что вы можете, и вы уже на полпути. Теодор Рузвельт Нажмите, чтобы твитнуть

Талант дешевле поваренной соли. Что отличает талантливого человека от успешного, так это много тяжелой работы.Стивен Кинг

Единственный способ хорошо работать — это любить то, что ты делаешь. Если вы еще не нашли его, продолжайте искать и не останавливайтесь на достигнутом. Стив Джобс (Apple)

Хотите стать спокойнее?

Это просто:

Получайте наши ежедневные котировки по электронной почте уже сегодня!

Подпишись!

Когда он работал, он действительно работал. Но когда он играл, он действительно играл. Доктор Сьюз

Мой отец научил меня работать; он не научил меня любить его.Авраам Линкольн

Вещи могут прийти к тем, кто ждет, но только вещи, оставленные теми, кто суетится. Авраам Линкольн

Это всего лишь безумная мечта, пока ты не сделаешь это. Серена Уильямс Нажмите, чтобы твитнуть

Я никогда не считала себя особенно талантливой. В чем я преуспеваю, так это в смешной, отвратительной трудовой этике. Знаешь, пока другой парень спит, я работаю. Уилл Смит

Выберите работу по душе, и вам не придется работать ни дня в своей жизни.Конфуций

Тяжелый труд ничто не заменит. Томас Эдисон

Гений — это один процент вдохновения и девяносто девять процентов пота. Томас Эдисон

Быть занятым не всегда означает настоящую работу. Целью любой работы является производство или достижение, и для достижения любой из этих целей необходимы предусмотрительность, система, планирование, интеллект и честная цель, а также потливость. Делать вид — не делать. Томас Эдисон

На рассвете, когда вам трудно встать с постели, скажите себе: «Я должен идти на работу — как человек.На что мне жаловаться, если я собираюсь делать то, для чего я был рожден — то, ради чего я родился в этом мире? Или это то, для чего я был создан? Спрятаться под одеялом и согреться? Марк Аврелий

Я скорее рискну изнашиваться, чем ржаветь. Теодор Рузвельт Нажмите, чтобы твитнуть

Здесь нет таланта, это тяжелая работа. Это одержимость. Конор МакГрегор (чемпион ММА)

Позвольте мне открыть вам секрет, который привел меня к моим целям: моя сила заключается исключительно в моем упорстве.Луи Пастер

Если бы люди знали, как много я работал, чтобы достичь своего мастерства, это не казалось бы таким замечательным. Микеланджело

Я дизайнер и очень много работаю над этим. Люди иногда хотят принизить моду, говоря, что она легкомысленная или поверхностная, но это совсем не так. На самом деле это очень тяжелая работа. Donatella Versace

Чтобы добиться успеха, усердно работайте, никогда не сдавайтесь и, прежде всего, лелейте великолепную одержимость. Уолт Дисней

Краткие цитаты о тяжелой работе

Перейти к оглавлению

Остроты, короткие цитаты о тяжелой работе, высказывания, мысли и подписи к вашей биографии, социальному статусу, разговору с самим собой, девизу, мантре, знакам, плакатам , обои, фоны.

Ни борьбы, ни прогресса, ни успеха. Максим Лагасе Нажмите, чтобы твитнуть

Просыпайтесь решительно. Ложитесь спать довольные. Дуэйн Джонсон (Скала)

Иди и собирай свои вещи. Мечты означают работу. Пауло Коэльо

Бог продает нам все по цене труда. Леонардо да Винчи

Работа без любви — это рабство. Мать Тереза ​​

Никогда не замедляйтесь ради мира, однажды он вас догонит.Nike Нажмите, чтобы твитнуть

Заработано. Не дано. Nike

Любители заняты и напряжены. Профессионалы спокойны и сосредоточены. Максим Лагасе

Тяжелая работа дает опыт, умная работа — время. Джек Батчер

Упорно работайте в тишине; пусть успех наделает шума. Фрэнк Оушен

Работай непрерывно, но не привязывайся к этому. Свами Вивекананда Нажмите, чтобы твитнуть

Будьте благодарны за то, что у вас есть.Усердно работайте над тем, чего у вас нет. Неизвестно

Тяжелая работа окупается. Майкл Фелпс

Тяжелая работа учит нас тому, что она требует большего, чем просто тяжелая работа. Джек Батчер

Посмотрите в зеркало — это ваши конкуренты. Неизвестно

Иногда нет лучшего способа. Иногда есть только трудный путь. Mary E. Pearson

Вы можете работать больше 95% людей, просто приходя каждый день. Джек Батчер (твиттер.com)

Если вы не можете их переиграть, обыграйте их. Бен Хоган

Начните со слез, закончите с улыбкой. Майкл Бэсси Джонсон

Работай усердно сейчас, страдай и продолжай в том же духе. Награды на грани. Максим Лагасе

Нужен жизненный совет?

Или конкретная тема?

Свяжитесь со мной сегодня, чтобы рассказать мне об этом подробнее.

Я постараюсь вам помочь.

Связаться с WisdomQuotes

Вдохновляющие цитаты о тяжелой работе

Перейти к оглавлению

Вопрос не в том, кто позволит мне, а в том, кто меня остановит.Айн Рэнд Нажмите, чтобы написать твит

Действие — ключ к успеху. Пабло Пикассо

Любителям нужна тяжелая работа и скорость. Профессионалы имеют тяжелую работу, скорость и направление. Maxime Lagacé

Тяжелая работа складывается так же, как и проценты, и чем раньше вы это сделаете, тем больше времени у вас будет, чтобы преимущества окупились. Сэм Альтман

Хорошая идея — это около десяти процентов, реализация и упорный труд, а удача — 90 процентов.Гай Кавасаки

Те, кто нацелен на великие дела, тоже должны сильно страдать. Плутарх Нажмите, чтобы твитнуть

Учитесь, пока другие спят; работать, пока другие бездельничают; готовьтесь, пока другие играют; и мечтать, пока другие желают. Уильям А. Уорд

Чтобы освоить какую-либо область, вы должны любить предмет и чувствовать глубокую связь с ним. Ваш интерес должен выходить за рамки самой области и граничить с религиозным. Роберт Грин

Работайте усердно, сохраняйте позитивный настрой и вставайте рано.Это лучшая часть дня. George Allen Sr

Когда вы найдете правильное дело и людей, с которыми можно работать, вложите в это большие средства и придерживайтесь этого десятилетиями. Навал Равикант

Удача — это вопрос подготовки к встрече с возможностью. Сенека Нажмите, чтобы твитнуть

Победители любят упорный труд. Им нравится дисциплина, компромисс, на который они идут ради победы. Проигравшие, с другой стороны, видят в этом наказание. И в этом разница.Лу Хольц

Вы не можете добраться туда на автобусе, только из-за тяжелой работы и риска, а также из-за того, что вы не совсем понимаете, что делаете. То, что вы обнаружите, будет чудесным. То, что вы обнаружите, будет собой. Алан Алда

Победит тот, кто сможет продвинуться дальше, когда усилие станет болезненным. Роджер Баннистер (пробежал первую милю менее чем за 4 минуты)

Маленькие шаги лучше, чем вообще никаких шагов. Продолжать идти. Вы доберетесь туда. Неизвестно (Связанная тема: Мотивация на понедельник)

Когда вам захочется остановиться, подумайте, почему вы начали.Неизвестно

Мой успех был достигнут благодаря удаче, тяжелой работе, поддержке и советам друзей и наставников. Но самое главное, от меня зависело, смогу ли я продолжать попытки после того, как потерпел неудачу. Mark Warner

Не обращайте внимания на невозможное и создавайте новые решения. Ларри Пейдж Нажмите, чтобы твитнуть

Работайте, пока есть свет. Вы несете ответственность за доверенный вам талант. Анри-Фредерик Амиэль

Если вы пойдете ва-банк, вы почувствуете себя живым и, в конечном счете, удовлетворенным.Максим Лагасе

Все хотят быть знаменитыми, но никто не хочет работать. Я живу этим. Вы усердно тренируетесь, чтобы играть усердно. В конце концов, вы вкладываете всю работу, и в конечном итоге она окупается. Может через год, может через 30 лет. В конце концов, ваша тяжелая работа окупится. Кевин Харт

Вдохновение обычно приходит во время работы, а не перед ней. Madeleine L’Engle

См. также: 3 мотивационные истории, которые доказывают, что тяжелая работа окупается (tinypulse.com)

Часть 3. Заключение

Перейти к содержанию

Мы не боялись будущего. Мы пришли сюда, чтобы сформировать его. Барак Обама.

или 130 коротких цитат, которые вас вдохновят (быстро) (wisdomquotes.com)

 

Надеюсь, вам понравились эти вдохновляющие цитаты о тяжелой работе.Если да, пожалуйста, поделитесь ими с другом сегодня!

Какая ваша любимая цитата? Пожалуйста, дайте нам знать в разделе комментариев ниже!

Биография автора

Максим Лагасе начал собирать цитаты в 2004 году после того, как потерял свою девушку в автокатастрофе.

В поисках смысла он погрузился в мир самосовершенствования, психологии и трейлраннинга.

Книги, блоги, цитаты и природа стали его проводниками.

Он начал вести дневник, размышляя, записывая свои мысли, чувства и цитаты.

Его целью было понять свою боль, свою депрессию, свои страхи, отсутствие мотивации и вдохновения.

Он получил степень инженера-программиста в 2007 году в Высшей школе технологий Монреаля. Он также учился в Гонконгском политехническом университете.

Несколько лет спустя он запустил свой первый веб-сайт, чтобы поделиться своей страстью к цитатам.

Максим — отец двоих детей, INFJ, а также любит бегать. Его лучший результат на 5 км — 17 минут 41 секунда, а лучший марафон (42 км) — 3 часа 33 минуты 11 секунд (с набором высоты 1800 метров).

Другими заметными интересами Максима являются здоровье (психическое и физическое), медитация, питание, бананы, SEO, человеческий потенциал, образование, обучение, продуктивность и минимализм.

Наконец, он (очень) далек от совершенства.

Его можно найти в Twitter, Pinterest, LinkedIn, Quora, Strava, Sportsstats, Instagram, Facebook, YouTube.

Первоначально опубликовано

5 июля 2018 г.

Обновлено

10 марта 2022 г.Если вы решите перейти и совершить покупку, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. В конце концов, это поможет мне сделать WisdomQuotes лучше. Спасибо.

62 Слова ободрения перед собеседованием при приеме на работу

Если вы успешно пройдете собеседование, это поможет вам начать новую карьеру и осуществить свои мечты. При подготовке к встрече с потенциальным работодателем может быть полезно просмотреть некоторые вдохновляющие цитаты, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно. В этой статье мы перечислим несколько слов ободрения, которые вы можете использовать, а также 62 цитаты о поощрении, которые помогут мотивировать вас на собеседование.

Когда близкий вам человек готовится к собеседованию, поддержите его словами ободрения. Вот несколько фраз, которые вы можете сказать другим:

  • «Вся ваша тяжелая работа окупится. Мои наилучшие пожелания с вами».

  • «Идя на это интервью, поймите, что судьба в ваших руках. Верьте в себя и свой потенциал, и успех будет вашим. Удачи, друг мой!»

  • «Что бы ни случилось, используйте это как опыт для роста.Удачи!»

  • «Используйте все свои активы, чтобы достичь своей цели. Надеюсь скоро услышать хорошие новости!»

  • «Не нервничайте, у вас большой потенциал. Всего наилучшего!»

  • Слова ободрения перед собеседованием — это воодушевляющие высказывания, которые вдохновляют вас полностью раскрыть свой потенциал и проявить настойчивость. Ниже приведены 62 цитаты, которые помогут вам на заключительном этапе поиска работы.

    Во время собеседования интервью, вам могут задать несколько сложных вопросов или столкнуться с пробным заданием, которое требует решимости.Эти цитаты о настойчивости помогут вам не забывать стараться изо всех сил:

  • «Если вы идете через ад, продолжайте идти». — Уинстон Черчилль

  • «Возможности не случаются, вы их создаете». — Крис Гроссер

  • «Лучший выход всегда через». — Роберт Фрост

  • «Не бойтесь потерпеть неудачу. Не тратьте энергию, пытаясь скрыть неудачу. Учитесь на своих неудачах и переходите к следующему вызову». — Х. Стэнли Джадд

  • «Посреди трудностей лежит возможность.» — Альберт Эйнштейн

  • «Вы промахиваетесь 100% кадров, которые не делаете.» — Уэйн Гретцки

  • «Не имеет значения, как медленно вы идете, главное, чтобы вы не останавливались.» — Конфуций

  • «Доверяйте себе. Вы знаете больше, чем думаете». — Доктор Бенджамин Спок

  • «Оптимизм — это вера, которая ведет к достижениям». — Хелен Келлер

  • «Я верила и до сих пор верю, что можно построить свою мечту по кирпичику.Что вы можете добиться всего с упорством ». — Морин Гу

  • «Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем». — Элберт Хаббард

  • «Дело не в том, попадешь ли ты в нокдаун. Дело в том, встанешь ли ты». — Винс Ломбарди

  • «Разум, охваченный сомнениями, не может сосредоточиться на пути к победе». — Артур Голден

  • «Нет кратчайшего пути к тому месту, куда стоит идти». — Беверли Силлс

  • «Важным ключом к успеху является уверенность в себе.Важным ключом к уверенности в себе является подготовка». — Артур Эш

  • «Я убежден, что жизнь на 10% состоит из того, что со мной происходит, и на 90% из того, как я на это реагирую». — Чарльз Суиндолл

  • «Успех не окончателен, неудача не фатальна: значение имеет смелость продолжать». — Уинстон Черчилль

  • Поскольку собеседование при приеме на работу иногда может означать, что вы меняете карьеру или начинаете что-то новое, важно помнить о преимуществах риска.Эти цитаты побуждают вас отправиться в неизвестность:

  • «Не бойтесь идти на риск. Вот где плод». — Х. Джексон Браун

  • «Ты не можешь быть тем ребенком, который стоит на вершине водной горки и все обдумывает. Вы должны спуститься по желобу». — Тина Фей

  • «Ваши нынешние безопасные границы когда-то были неизвестными границами». — Аноним

  • «Есть способ сделать лучше — найди его». — Томас Эдисон

  • «Жизнь сжимается или расширяется пропорционально мужеству.» — Анаис Нин

  • «Когда я отпускаю то, что я есть, я становлюсь тем, кем могу быть.» — Лао-Цзы

  • «Верь в себя! Верьте в свои способности! Без скромной, но разумной уверенности в своих силах вы не сможете добиться успеха или счастья». — Норман Винсент Пил

  • «Только те, кто осмеливается потерпеть неудачу, могут многого добиться». — Роберт Ф. Кеннеди

  • «Выйдите из истории, которая сдерживает вас. Шагните в новую историю, которую вы хотите создать.” — Опра Уинфри

  • «Трус пугается и сдается. Герой пугается, но продолжает». — Anonymous

  • Собеседование — это поиск возможностей продемонстрировать свои профессиональные навыки и опыт потенциальным работодателям. Вот несколько цитат с поиском возможностей, которые побудят вас рассматривать это собеседование как начало вашей следующей карьеры:

  • «Вопрос не в том, кто мне позволит; вот кто меня остановит». — Айн Рэнд

  • «Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня.” — Томас Джефферсон

  • «Если вы не уверены в себе, угадайте, что? Остальной мир тоже. Не переоценивайте конкурентов и недооценивайте себя. Ты лучше, чем ты думаешь». — Т. Харв Экер

  • «Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня». — Махатма Ганди

  • «Улучшить — значит измениться; быть совершенным — значит часто меняться». — Уинстон Черчилль

  • «Если вам предложат место на ракетном корабле, не спрашивайте, какое место! Просто садитесь.» — Шерил Сандберг

  • «Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать». — Уолт Дисней

  • «Настоящая жизнь проживается, когда происходят крошечные изменения.» — Лев Толстой

  • «Начните с того, что необходимо, затем то, что возможно, и вдруг вы делаете невозможное.» — Фрэнсис из Ассизи

  • «Если вас это пугает, возможно, стоит попробовать» — Сет Годин

  • Собеседование при приеме на работу может стать первым шагом к воплощению вашей карьерной мечты в реальность.Используйте эти цитаты о том, как следовать своей мечте, чтобы напомнить себе, что вы можете найти свою идеальную карьеру:

  • «Узнайте, что вам нравится делать больше всего, и попросите кого-нибудь заплатить вам за это». — Кэтрин Уайтхорн

  • «Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете, вы правы». — Генри Форд

  • «Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты». — Элеонора Рузвельт

  • «Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть.» — Джордж Элиот

  • «Сомнение убивает больше мечтаний, чем когда-либо убивает неудача.» — Карим Седдики

  • «Что бы вы ни решили сделать, убедитесь, что это делает вас счастливым.» — Пауло Коэльо

  • «Будь сами; все остальные уже заняты.» — Оскар Уайльд

  • «Действуй так, как будто то, что ты делаешь, имеет значение. Так и есть.» — Уильям Джеймс

  • «Без скачков воображения или мечтаний мы теряем радость от возможностей.В конце концов, мечтание — это форма планирования», — Глория Стайнем

  • «Будьте достаточно смелыми, чтобы использовать свой голос, достаточно смелыми, чтобы слушать свое сердце, и достаточно сильными, чтобы жить той жизнью, которую вы всегда себе представляли». Anonymous

  • «Громкое имя или громкая должность не делают человека большим, а обязанности делают». — Викаш Шривастава

  • «Какой смысл жить, если ты хотя бы не пытаешься сделать что-то выдающееся?» — Джон Грин

  • «Кем бы ты ни был, будь хорошим.— Авраам Линкольн

  • «Слишком многие из нас не живут своими мечтами, потому что живут своими страхами». — Лес Браун

  • При подготовке к собеседованию вспомните свои лучшие качества и расскажите о них интервьюеру. Вот несколько цитат, которые напомнят вам о вашем полном потенциале:

  • «Жизнь тяжела, моя дорогая, но и ты тоже». — Стефани Беннетт-Генри

  • «Сила не зависит от физических возможностей. Это происходит от неукротимой воли.— Махатма Ганди

  • «Всегда помните, что вы смелее, чем вы думаете, сильнее, чем кажетесь, и умнее, чем вы думаете». — А. А. Милн

  • «Настоящий мужчина улыбается в беде, набирается сил в горе и становится храбрым, размышляя». — Томас Пейн

  • «Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя сильными. Объем работ тот же». — Карлос Кастанеда

  • «То, что нас не убивает, делает нас сильнее.— Фридрих Ницше

  • «Я продолжаю усердно работать, не без периодов уныния, но ко мне снова возвращаются силы». — Клод Моне

  • «Вы никогда не узнаете, насколько вы сильны, пока ваш единственный выбор — быть сильным».

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.