Достали все что делать: Все достало!!! — 359 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

Что делать, если Вас укусил клещ?!

 

СПб ГБУЗ «ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА №76»

ПРИ УКУСЕ КЛЕЩА!

ВНИМАНИЕ!

Жителям Калининского района, пострадавшим от укусов клещей, медицинскую помощь в виде удаления присосавшихся клещей, экстренной профилактики клещевого энцефалита и клещевого боррелиоза, оказывают:

Взрослым круглосуточно:

— п/о 55 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 112», ул. Гжатская, д. 3

травматологический пункт, 1 этаж, тел. 246-73-18

—  СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №54», ул. Комсомола д. 14, травматологический пункт, 2 этаж, тел. 246-26-46

с 9.00 до 16.00 по рабочим дням

— СПб ГБУЗ «Клиническая инфекционная больница им. Боткина» Пискаревский пр., д.49, поликлиническое отделение, тел. 777-80-11

с 16.

00 до 9.00

— СПб ГБУЗ «Клиническая инфекционная больница им. Боткина» Пискаревский пр., д.49, приемное отделение, тел. 777-80-49

Подросткам 15-17 лет

— с 9.00 до 20.00 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №118»,
ул. Байкова, д. 27, травматологический пункт, 3 этаж, тел. 417-66-13

— с 20.00 до 9.00 СПб ГБУЗ «Детская городская поликлиника №29», ул. Д. Бедного, д. 18/3, отделение скорой медицинской помощи, 1 этаж, тел. 246-73-16

— в СПб ГБУЗ «Детская инфекционная больница № 3» В.О.,
Большой пр., д.77/1-7;

Администрация

 

Порядок действия для желающих сделать прививку от укуса клеща в СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 76»

 

Важная информация!!!

Клещевой вирусный энцефалит — острое инфекционное вирусное заболевание, с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти.

Заражение КВЭ происходит с апреля по сентябрь с наибольшей активностью клещей в апреле — июле, в зависимости от погодных условий.

К заражению клещевым энцефалитом восприимчивы все люди, независимо от возраста и пола. Наибольшему риску подвергаются лица, находящиеся в весеннее-летний период в пригородных лесах, лесопарках, окрестностях индивидуальных садово-огородных участков, примыкающих к лесным массивам.

Клещи заражают человека во время присасывания или их раздавливания в местах поврежденной кожи человека. Возможно, заражение человека при употреблении в пищу сырого молока коз (реже коров).

Для заболевания характерна весенне-осенняя сезонность, связанная с периодом наибольшей активности клещей. Инкубационный (скрытый) период длится чаще 10-14 дней, с колебаниями от 1 до 60 дней.

Болезнь начинается остро, сопровождается ознобом, сильной головной болью, резким подъемом температуры до 38-39 градусов, тошнотой, рвотой.

Беспокоят мышечные боли, которые наиболее часто локализуются в области шеи и плеч, грудного и поясничного отдела спины, конечностей. Внешний вид больного характерен — лицо гиперемировано, гиперемия нередко распространяется на туловище.

Как же защититься от клещевого вирусного энцефалита?

В первую очередь рекомендуется сделать прививку против клещевого энцефалита. Прививка эффективно защищает от заболевания. Делается она инактивированной вакциной в три этапа и позволяет поддерживать иммунитет в течение трех лет, после чего необходима однократная ревакцинация. Но надо помнить, что начинать делать прививки нужно задолго до лета, так как последняя прививка должна быть сделана не позже чем за две недели до начала дачного сезона. Прививку от клещевого энцефалита можно сделать в прививочных пунктах на базах поликлиник, медсанчастей.

Если же вы являетесь пользователем земельных и загородных участков, частных дач и садоводств, для вас существует еще один способ защиты от КВЭ — противоклещевая обработка территории.

Необходимо соблюдать меры личной профилактики клещевого энцефалита. Выходя в лес, необходимо одеться таким образом, чтобы предотвратить заползание клещей под одежду. Следует также обработать одежду специальными средствами, отпугивающими клещей, и проводить само- и взаимоосмотры каждые 20-30 минут. При осмотре одежды обращайте особое внимание на швы, складки, карманы.

Присосавшихся к телу клещей следует удалить как можно скорее, стараясь не оторвать хоботок, погруженный в кожу.

Лучше это сделать у врача в травматологическом пункте в поликлинике по месту жительства или любом травматологическом пункте.

Снимать его следует очень осторожно, чтобы не оборвать хоботок, который глубоко и сильно укрепляется на весь период присасывания.

При удалении клеща необходимо соблюдать следующие рекомендации:

— захватить клеща пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами как можно ближе к его ротовому аппарату и держа строго перпендикулярно поверхности укуса повернуть тело клеща вокруг оси, извлечь его из кожных покровов,

— место укуса продезинфицировать любым пригодным для этих целей средством (70% спирт, 5% йод, одеколон),

— после извлечения клеща необходимо тщательно вымыть руки с мылом,

— если осталась черная точка (отрыв головки или хоботка) обработать 5% йодом и оставить до естественной элиминации.

Снятого клеща нужно доставить в поликлинику по месту жительства для дальнейшего лабораторного исследования на наличие возбудителей инфекций, передающихся клещами.

Пострадавшим от укуса клеща, инфицированного вирусом клещевого энцефалита, проводится экстренная иммунопрофилактика противоклещевым иммуноглобулином.

 

 

Узнаем что делать, если все достало

Что делать, если все достало? На самом деле – это достаточно актуальный вопрос. Современный человек часто испытывает трудности по той причине, что уже не знает, чего на самом деле хочет. Усугубиться это может тем, что все привычное перестает нравиться. Согласитесь, надоесть может любимая игра, может исчезнуть интерес к любимому делу, работе. Часто нам приходится разочаровываться и в тех, к кому длительное время были привязаны.

Не каждый знает, что делать, если все надоело. Казалось бы, вокруг столько всего интересного и занятного, но найти что-то подходящее на самом деле очень тяжело. Что делать, когда все достало? Искать что-то необычное! Вариантом также является изменение своего отношения к привычным вещам.

Что делать, если все достало

Вполне возможно, что у вас самая обыкновенная депрессия. Данное психическое расстройство может сделать мрачной и безрадостной жизнь не только пожилого, но и молодого человека. Страдают от нее бедные и богатые, мужчины и женщины, безработные и трудоголики. При депрессии снижается и психическая, и физическая активность человека. К симптомам депрессии можно отнести следующее:

— потеря интереса к тому, что нравилось раньше;

— отсутствие интереса к чему-то новому;

— постоянная скука;

— стремление к одиночеству;

— человек прекращает следить за своей внешностью;

— мысли о самоубийстве.

Подобное происходит и при таком психическом расстройстве, как апатия. Здесь тоже человек теряет интерес к происходящему и стремится отгородить себя от всего на свете.

Фрейд утверждал, что существуют две тяги: тяга к жизни и тяга к смерти. Самое удивительное – это то, что тяга к смерти обостряется именно тогда, когда у человека все хорошо, а обострение тяги к жизни происходит в тот самый момент, когда человек начинает испытывать какие-то жизненные трудности. В чем суть? Да в том, что мы перестаем любить жизнь именно по той причине, что не испытываем никаких потрясений. Мы перестаем к чему-то стремиться и перегораем изнутри. Что делать, если все достало? Нужно взбодрить себя, причем сделать это нужно при помощи чего-то действительно необычного. Никаких кафе и кинотеатров – только экстрим. Прыгните с парашютом, отправьтесь в путешествие не по путевке, а самостоятельно. Запишитесь в секцию рукопашного боя, закрутите роман с человеком, к которому раньше даже боялись подойти.

Что делать, если все достало? Такой вопрос часто беспокоит тех, кто устал придумывать себе новые мечты. Суть в том, что мечты – это не что иное, как новые способы жить. Ни больше, ни меньше. Мы можем долго мечтать о чем-то, испытывая при этом огромное удовольствие от осознания того, что рано или поздно оно окажется у нас в руках. Что происходит, когда мы получаем это? В душе возникает пустота, а сами мы чувствуем себя так, будто у нас что-то украли. Придумываем новую цель, добиваемся ее и вновь испытываем огорчение. Конечно же, это все помогает стать лучше, сильнее, целеустремленнее, но все-таки рано или поздно приведет к тому, что все надоест. Что делать? Придумайте себе такую мечту, которая вряд ли когда-нибудь сбудется. Или такую, для осуществления которой нужно приложить столько усилий, что это займет всю жизнь. Важно, чтобы она увлекала вас и звала вперед. Все остальные цели по сравнению с ней будут считаться промежуточными. При достижении их вы не будете испытывать никакого разочарования.

Научитесь радоваться тому, что имеете. Если нет сил и желания добиваться чего-то большего, то просто полюбите то, что имеете. Это хороший совет, так как, следуя ему, каждый может стать счастливым. Человек устроен так, что ему никогда не бывает чего-то много. При увеличении возможностей, растет и количество потребностей. Ограничивая себя в чем-то, мы учимся радоваться жизни.

Укус клеща. Что делать? На что обращать внимание? — Сеть МЦ «Доктор Боголюбов»

Итак если вы увидели что к коже вашего ребенка присосался клещ- необходимо действовать спокойно, четко и уверенно.

1 )в идеальном варианте клеща удаляет хирург или травматолог (вне зависимости от возраста ребенка), если вы находитесь вдали от квалифицированной помощи -клеща нужно удалить самостоятельно. Можно удалить пинцетом, зажимом, так же в свободной продаже есть специальные приспособления для удаления клещей например: Uniclean Tick Twister

(имеет преимущество перед пинцетом и зажимом, поскольку этим приспособлением тело клеща не сдавливается, и его легче достать полностью (важно для дальнейшей диагностики))

Если же ничего из выше перечисленного нет, то тогда можно использовать обычную прочную нить- обкрутив нить как можно ближе к хоботку ее завязывают в узел и плавно! подтягивают клеща в верх.

Если вы удаляете клеща при помощи пинцета, зажима- то захватите клеща как можно ближе к хоботку и подтягивайте при этом вращая его вокруг своей оси. Никаких резких движений в этот момент быть не должно иначе вы просто оторвете тельце от хоботка. Если же вы все же повредили целостность клеща , то лучше обратиться к хирургу или травматологу , который вам или вашему ребенку удалит головку клеща. Если же такой возможности нет, то обработайте участок с головой клеща спиртом и прокаленной (стерильной) иглой удалите головку самостоятельно.

После удаления клеща — место укуса обработать настойкой йода или спиртом (чтобы место не инфицировалось и не нагнаивалось). Также желательно отметить дату укуса в календаре, чтобы не путаться во время консультации с врачом.

2. если вы справились удачно и достали клеща целиком то необходимо его поместить в банку с влажной марлей и плотно закрыть крышкой, затем в течении 2 суток отдать в лабораторию ( в Москве это-:Лаборатория Роспотребнадзора, Москва, Графский пер. , д.4 стр.9 (вход со двора, дверь напротив входа в виварий), тел. 8(495)687-40-47. Федеральный Центр гигиены и эпидемиологии (ФГУЗ ФЦ ГиЭ Роспотребнадзора), Москва, Варшавское шоссе, д. 19 А, тел. +74985404098 ;Институт полиомиелита и вирусного энцефалита, МО, г. Внуково, пос. Московский, тел. 439-90-96. Баклаборатория в Московской области г.Мытищи,ул.Семашко,д.2. тел 8(498) 684-48-17 Инвитро в Москве (495) 363-0-363, 8(800) 200-363-0

для другого метода обследования (ПЦР) подойдут и части не живого клеща , и при этом срок доставки фрагментов может быть удлинен.

Вся эта диагностика проводится для того, чтобы можно было 1— отслеживать санэпид обстановку по регионам, и 2— быть на чеку родителям при случае если обследование клеща на опасные инфекции (клещевой энцефалит и боррелиоз) дало «положительный» реультат т. е. клещ мог заразить ребенка. Почему именно «быть на чеку»? Ведь то что в данном клеще нашли источник инфекций не значит что передача инфекции произошла.

В какие сроки нужно сдавать анализы ребенку для исключения/подтверждения инфекций у ребенка? (клещевой энцефалит, боррелиоз)

Через 10 дней от момента укуса можно сдавать кровь на ПЦР(заболевания боррелиоз и клещевой энцефалит).

Через 14 дней от момента укуса  на Ig M к вирусу клещевого энцефалита.

Через 21 день от момента укуса  на IgМ к боррелиям. Если результаты положительные, то необходимо обратиться к инфекционисту.

Если сдавать эти важные анализы раньше указанного срока они просто напросто будут не информативными.

На что обращать внимание после укуса клеща?

Первые и основные симптомы на которые надо обращать внимание у ребенка, если укус клеща произошел: температура -в первые часы + покраснение в месте укуса— скорее так проявляется аллергическая реакция.  Если температура появляется на 2-10 сутки, и имеет волнообразное течение (подъем на 2-4 день держится в течении 2 суток, затем нормализуется, а к 8-10 дню также отмечается подъем температуры тела) может свидетельствовать о начале инфекционного процесса (клещевого энцефалита)- при наличии данного симптома безотлагательно обращайтесь к инфекционисту!

Также необходимо следить за местом укуса— появление красных колец вокруг места укуса в период от3 до 30 дней после укуса свидетельствует о начале боррелиоза- при данном симптоме также обязательно надо обратиться к инфекционисту!

А также внимательно наблюдайте за общим состоянием ребенка, если появляется слабость потливость, ребенок капризный, аппетит снижен, появляются боли в мышцах и суставах, самочувствие плохое и вы это напрямую связываете со случившимся укусом клеща, то наблюдение у инфекциониста крайне желательно.

Меры предосторожности:

Чтобы предотвратить укус и последствия укуса клеща нужно при посещении леса и лесопарковой зоны:

1) выбирать одежду которая закрывает все тело (рубашки кофты — с длинным рукавом , плотными манжетами и высоким плотно прилегающим к телу воротником, брюки длинные — чтобы можно было заправить в носки, обязательно идти с головным убором или в капюшоне который защитит не только голову но и шею )

2) одежда должна быть светлой (легче обнаружить клеща когда он попал на одежду)

3) как правило клещи больше обитают в высокой траве, кустах и кустарниках — поэтому внимательно относитесь к тому чтобы дети не бегали возле и между такого вида растений

4) пользуйтесь отпугивающими препаратами (репеллентами) — ДЭТА-проф – аэрозоль,ДЭФИ-Тайга – раствор, карандаш, лосьон, эмульсия, аэрозоль, бальзам, крем, гель;Ультратон (Ultraton) США – лосьон, аэрозоль (но осторожно использовать у детей раннего возраста(только согласно инструкции))

5) внимательно осматривайте себя, детей, животных и все что вы брали в лес или из леса до того как зайти домой

6) для предотвращения последствий укуса клеща, а именно клещевого энцефалита детям проводят вакцинацию.  На данный момент на территории РФ наиболее популярна вакцина «Вакцина клещевого энцефалита культурная очищенная концентрированная инактивированная сухая» проводится вакцинация с 3 дет , следует отметить что существуют вакцины, которыми можно прививать детей с 1 года (ФСМЕ-Иммун Инжект (Бакстрим-Иммуно, Австрия).

Вацинации против боррелиоза на данный момент-не существует.

Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких.



Почему стиральная машина LG не сливает воду: причины, что делать — журнал LG MAGAZINE Россия

Почему не работает слив в стиральной машине LG? 💧 Главные причины, почему стиральная машина LG не сливает воду и что с этим делать. Как слить воду из стиральной машины LG – пошаговая инструкция.

Даже у самой надежной техники случаются сбои в работе. Если вы обнаружили, что стиральная машина LG перестала сливать воду, не спешите обращаться в сервисный центр, можно попробовать решить проблему самостоятельно.  

На проблемы со сливом стиральной машинки могут указывать несколько факторов:

  • Вода из бака уходит медленнее обычного.
  • На панели управления высвечивается код ошибки ОЕ (0Е). Если у стиральной машины LG нет дисплея, то об отсутствии слива можно судить по одновременному миганию всех режимов полоскания. Или по нескольким горящим лампочкам режима «Отжим».
  • Рабочий цикл стиральной машины прерывается непосредственно перед тем, как стиральная машинка должна слить воду. 
  • Стиральная машина LG издает странные звуки, но при этом слив воды не осуществляется. 
  • Белье плохо отжимается.

Разберем причины, почему слив в стиральной машине LG перестал работать. Это могут быть:

  • Сбой в работе электроконтроллера.
  • Внезапное отключение электричества.
  • Выбрана специализированная программа стирки.
  • Засорился сливной фильтр.
  • Сливной шланг стиральной машины засорился или был передавлен.
  • Засорилась канализация.
  • Неисправность сливного насоса.
  • Поломка модуля управления. 
  • Мог выйти из строя датчик уровня воды (прессостат).
  • Повреждена проводка.

Чтобы точно определить причину, по которой стиральная машинка LG перестала сливать воду, необходимо поочередно исключить каждый из вариантов. Первым делом необходимо проверить, не было ли сбоя в работе электроконтроллера из-за перепадов напряжения, попробуйте перезагрузить стиральную машину. Отключите ее от сети на 10-15 минут, затем снова включите и продолжите стирку. Так же стоит поступить, если было внезапное отключение электричества, так как машинка могла «подвиснуть».

Если стиральная машина сливает воду, но вы достали из нее мокрое белье, убедитесь, что случайно не поставили специализированную программу. В некоторых режимах отжим отсутствует, либо стиральная машина отжимает белье на низких оборотах (деликатная или ручная стирка). В этом случае после извлечения белья из барабана оно остается не просто влажным, а мокрым.

Далее необходимо проверить сливной фильтр. Если он засорен, это может стать причиной сбоев в работе стиральной машины (вплоть до полной остановки слива). Фильтр установлен для улавливания мелких посторонних предметов: ворсинки, шерсть, сор от вещей. По правилам эксплуатации его необходимо периодически чистить:

  • Первым делом необходимо слить воду, оставшуюся в стиральной машине. Следует воспользоваться шлангом аварийного слива. Он расположен слева от сливного фильтра за крышкой на передней панели стиральной машинки. Поставьте неглубокую емкость возле  крышки, чтобы вода не капала на пол. Вытяните сливной шланг и снимите пробку. Сливать воду следует осторожно, так как она может быть горячей. 
  • Затем выкрутите сливной фильтр, повернув его против часовой стрелки. 
  • Очистите фильтр с помощью щетки и промойте под струей воды.
  • Вставьте сливной шланг и фильтр обратно и закройте крышку доступа. 

После проверяем сливной шланг. Стиральная машина может немного двигаться из-за вибрации во время отжима, что в свою очередь может вызвать перегиб или защемление сливного шланга. Проверьте и расправьте шланг по всей длине. Также следует проверить, что сливной шланг находится на высоте менее 50 см от пола, и то, что стиральная машинка установлена на ровном и твердом полу. Если шланг расположить слишком высоко, вы столкнетесь с проблемой, когда стиральная машина LG перестанет сливать воду.

Кроме того, следует проверить, не образовался ли засор сливного шланга:

  • Отсоединяем сливной шланг в месте контакта с трубой канализации.
  • Прочищаем вручную стальной проволокой, либо промываем под струей горячей воды.
  • Устанавливаем все обратно.

Если вы обнаружили, что сливной шланг поврежден, его необходимо будет заменить полностью. 

У большинства стиральных машин соединение шланга с канализацией осуществляется с помощью сифона. Его тоже необходимо будет прочистить и проверить, не засорилась ли канализация в квартире. Для этого открываем все краны и смотрим, насколько быстро утекает вода в раковине и в ванной. Если засор есть, потребуется мастер для его устранения. Необходимо будет обратиться в управляющую компанию или ТСЖ. 

Если предыдущие действия не привели к результату, то, скорее всего, произошла поломка того или иного узла. Чаще всего поломка стиральной машины сопровождается появлением кода ошибки на панели управления. Коды неисправностей помогут определить, что нарушило работу стиральной машины:

  • Поломка сливного насоса – ОЕ.
  • Сбой в работе прессостата – РЕ, ОЕ.
  • Неисправности в модуле управления – РЕ, ОЕ, АЕ, PF.

Но одного кода будет недостаточно, тем более один и тот же код может указывать на несколько проблемных участков. Следует обратить внимание и на работу стиральной машинки: не появился ли гул, начинает ли работать помпа, работает ли слив или стиральная машинка сливает воду медленнее, чем обычно. В случае обнаружения поломки, следует обратиться в сервисный центр LG.

Если стиральная машина не сливает воду и не слышно, как работает сливной насос, значит, причина именно в нем. Скорее всего, в стиральной машине сломался двигатель насоса. Если слышится характерный гул помпы, но при этом отсутствует слив и высвечивается ошибка ОЕ, то, скорее всего, сломалась крыльчатка. Единственное решение проблемы в данном случае – замена детали.

Отсутствие слива или ситуация, когда слив работает через раз, и при этом возникают ошибки  РЕ, ОЕ, АЕ или PF, говорят о  неисправности модуля управления. В данном случае проводится диагностика модуля и либо меняются отдельные элементы, либо меняется модуль управления целиком. 

Если же стиральная машина остановилась на этапе стирки или полоскания и высветила ошибку РЕ или ОЕ, то, вероятнее всего, неисправен датчик уровня воды (прессостат). Он передает сигнал об уровне воды в баке на электронную плату и запускается слив. В случае же, когда он выходит из строя, этого не происходит, так как стиральная машина считает, что в баке воды нет. Обращаем внимание, что в данной ситуации не всегда требуется замена всего узла. Иногда слетает трубка прессостата со штатного места либо она засоряется и тогда ситуацию легко исправить.

Если же все перечисленные выше детали исправны, то причина может крыться в проводке. Могли отойти контакты от клемм, могли перетереться контакты от вибрации стиральной машины во время отжима. Чтобы найти поврежденный участок, мастер прозванивает мультиметром всю проводку, находит обрыв и восстанавливает работу стиральной машины. 

Для проведения любых манипуляций со стиральной машиной LG требуется слить воду. Для этого рекомендуем выполнить следующее:

  • Если в стиральной машинке предусмотрена возможность экстренного слива отработанной воды, то слить ее можно быстро. Внизу на передней панели стиральной машины должна находиться откидная крышка. За этой крышкой располагается сливной насос, а слева от него должна быть трубка с пробкой. Данный шланг надо будет вытянуть на себя, изъять пробку и слить воду в неглубокую емкость.  
  • Если стиральная машина не оборудована экстренным сливом, но стоит на подиуме, попробуйте отсоединить сливной шланг от канализационной трубы, а затем опустить его в неглубокую емкость, расположенную ниже того уровня, на котором установлена стиральная машинка. 
  • В случае, если в сливном шланге установлен клапан защиты от протечек, сливать воду придется через сливной фильтр. Внизу на передней части стиральной машины расположена панель, которая закрывает фильтр. Уберите панель, подставьте поддон и открутите фильтр, вода начнет выливаться. Обращаем внимание, что напор воды может быть достаточно сильным. 
  • Еще один способ – это отодвинуть стиральную машину и демонтировать заднюю панель корпуса. Под барабаном будет трубка с хомутом, хомут надо убрать, а трубку отсоединить, воду необходимо слить в какую-то емкость. Если трубка будет засорена, ее надо будет прочистить. 
  • Если ни один из способов не подходит, при этом стиральная машина позволяет открыть люк (он не заблокирован), то немного наклоните стиральную машинку и вычерпайте воду из бака.  

Лучше не пытаться   разобрать стиральную машину LG и починить ее самостоятельно. Если не обойтись перезагрузкой стиральной машины или чисткой сливного фильтра, то лучше обратиться к специалистам из сервисного центра LG. Мастер и воду сольет, и найдет и устранит неисправность.

Читайте так же «Вопросы и ответы» 

Код ошибки OE [Очистить фильтр] — Стиральная машина не сливает воду

Что делать при укусе клеща: алгоритм действий.

У вас есть ощущение, что в последние годы каждую весну все вокруг трубят о клещах? Так и есть, вам не показалось. Действительно, активность клещей возросла во много раз. Что делать при укусе клеща, знают далеко не все.

И я не прошла мимо: на днях моего сына укусил клещ прямо около дома. Информации о клещах вокруг море, однако, она очень противоречива: стоит ли исследовать клеща на инфекции, какие именно инфекции актуальны, каков риск заразиться и, самое, главное, что конкретно нужно делать, нужно ли пить антибиотики, в какой дозе.

Почему сейчас возросла активность клещей?

  • Существует несколько версий повышения численности клещей:
  • Изменение техники внесения минеральных удобрений в почву
  • Запрет на сжигание травы вокруг городов и деревень
  • Запрет на использование дихлордифенилтрихлорэтана (дуст, ДДТ). ДДТ был запрещен из-за высокой степени накопления в растениях и животных. Это единственный яд, который был способен остановить размножение клещей по всей стране.

Последняя версия считается наиболее правдоподобной и ее придерживаются большинство инфекционистов.

Когда активны клещи

Начинают охотиться клещи при повышении температуры до +4-4,5 градусов, активность нарастает, как правило, с середины апреля, достигает пика к середине июня, дальше идет на спад, второй пик активности у некоторых видов в осеннее время. Максимальная активность при температуре +10 — +25 градусов, а вот жару клещи не любят – прямые солнечные лучи действуют на них угнетающе.

Чем опасен укус клеща:

В Беларуси живет большое количество разновидностей клещей, опасны в отношении переноса заболеваний в первую очередь иксодовые лесные клещи, а также опасность представляют луговые клещи

Всего клещи переносят около 20 заболеваний, из них опасны для человека 9 из них. В первую очередь это лайм-боррелиоз (мигрирующая эритема) и клещевой энцефалит. Также сейчас характерен рост передачи анаплазмоза, эрлихиоза, бабезиоза (пироплазмоза) и бартонеллеза.

Каков риск заражения:

Однако паниковать рано: не все клещи заразны. Выше всего риск заразиться лайм-боррелиозом, заражено около 33% клещей, в Беларуси в год болеет около 1000 человек. Даже если клещ заразен, у половины укушенных просто выработаются антитела, а у второй половины проявятся симптомы заболевания.

Риск клещевого энцефалита составляет 1,5%, в год в Беларуси заражается около 100 человек. Для нашей местности характерен западноевропейский тип клещевого энцефалита, он характеризуется более благоприятным течением, чем дальневосточный тип.

Как выглядит клещ

Клещ в голодном состоянии не более 3 мм в длину, присосавшись и напившись кровью, он может увеличиться в 50-100 раз.

Охотятся различные формы: и нимфы, и взрослые особи, как самки, так и самцы. Самки могут находиться на человеке в присосавшемся состоянии до 10 суток.

Как охотится клещ

В 2016 году 53,6% укушенных пострадали от клещей именно в лесной зоне. Клещи любят лиственные и смешанные леса, места с высокой травой, а в сухих хвойных лесах и на болотах их на порядок меньше.

Клещи охотятся с травы или с кустов, они не падают с деревьев и прыгать не умеют. Клещ, сидя на травинке и удерживаясь за нее тремя парами лап, поднимает кверху переднюю пару, как будто в молитве. Клещи способны ощущать источник тепла, так они и чувствуют жертву. Передняя пара лап оснащена крючками и присосками для захвата. Попав на тело, клещ, как правило, в течение 30 минут ползает в поисках укромного местечка с более нежной кожей. Поэтому так важен своевременный осмотр после посещения потенциально опасных участков.

У человека излюбленные места клещей – это подмышечные впадины, паховая область, спина, шея, кожа за ушами, ноги.

Клещ вводит в тело хозяина слюну, воткнув в кожу хоботок. В слюне клеща содержится обезболивающее вещество, потому укусы клеща, как правило, не ощущаются, безболезненны, может несколько зудить место укуса. Также в слюне есть разжижающее кровь и цементирующие вещества, а также возбудители заболеваний. Отвечая на вопрос, что делать пр укусе клеща, следует помнить: чем дольше клещ находится на теле, тем больше слюны он введет в кровь, тем выше риск передачи заболевания.

Что делать при укусе клеща: алгоритм действий

Обнаружив клеща, можно идти двумя путями: бежать к хирургу в ближайший травмопункт или достать клеща самостоятельно.

1 вариант: Обратиться к хирургу для извлечения клеща

Плюсы:

  • Знающий специалист достанет клеща профессионально, не повредив тело и не оторвав головку. Таким образом, меньше риск выдавить в кровь возбудителей болезней, что часто бывает при неправильном извлечении
  • Врач даст профессиональную рекомендацию по вероятности заражения, профилактическому лечению и укажет лаборатории, где можно исследовать клеща

Минусы:

  • Чем дольше клещ находится в присосавшемся состоянии, тем больше слюны попадает в кровь, тем выше риск заражения. Можно потратить много времени на дорогу к специалисту, ожидание в приемном отделении
  • Неприятное чувство, желание избавиться побыстрее от паразита не добавляют приятных минут в ожидание помощи
  • Зачастую страх ребенка перед врачебными манипуляциямии

2 вариант: Извлечь самостоятельно

Плюсы:

  • Можно сделать прямо на месте, минимизировав время нахождения клеща
  • Меньше стресса для ребенка от врачебных манипуляций

Минусы:

  • Риск оторвать голову при неправильном извлечении, голова в таком случае остается в коже
  • Риск пережать на брюшко и выдавить содержимое в кровь

Как достать клеща правильно?

Чем дольше клещ находится в присосавшемся состоянии, тем больше вероятность заражения!

Нельзя пользоваться маслом, жирным кремом для извлечения клеща! В этом случае у него закупориваются дыхальца, и он рефлекторно выпускает слюну и возбудителей в кровь, повышая, таким образом, риск заражения.

Способы извлечения клеща

При помощи хлопчатобумажной нитки

Ее завязывают в узел, как можно ближе к хоботку. Закручивая концы нити при помощи кругового движения, извлекают клеща, потихоньку подтягивая его вверх и покачивая в стороны. Резкие движения недопустимы.

С использованием нескольких нитей

Завязать нужно несколько нитей, подтягивая вторую нить без резких движений вытащить клеща из кожи.

Пинцетом

Клеща нужно захватить как можно ближе к хоботку. Затем его аккуратно вытаскивают, вращая вокруг своей оси в удобную сторону. Обычно через 1-3 оборота клещ извлекается целиком вместе с хоботком. Если клеща попытаться выдернуть – велика вероятность его разрыва. Нельзя надавливать на брюшко — возможно выдавливание его содержимого вместе с возбудителями в ранку.

С помощью специальных приспособлений:

Клещевертов.

С помощью ручки-лассо.

При помощи стерильной (прокаленной) иглы – как занозу.

После извлечения клеща обрабатываем место укуса йодом или спиртосодержащей жидкостью.

Как действует врач

Алгоритм действий медицинских работников при обращении пациента по поводу укуса клеща регламентируется приказом Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 19.04.2016 г. №338 «О мероприятиях по профилактике заболеваний, передаваемых иксодовыми клещами»:

п.7. В случае обращения за медицинской помощью в первые 72 часа после укуса пациенту, не имеющему медицинских противопоказаний к приему лекарственных средств, назначают экстренную химиопрофилактику. Пациента (его законного представителя) следует информировать, что максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика начата в первые 72 часа.

п.8. Лицам, имеющим медицинские противопоказания к приему лекарственных средств, медицинский работник выдает направление на лабораторное исследование клеща по форме, согласно приложению 2 к вышеуказанному Алгоритму и сообщает адрес ближайшей организации здравоохранения, осуществляющей лабораторное исследование клеща.

п.10. Пациентам, которым назначена экстренная химиопрофилактика клещевых инфекций, направление на лабораторное исследование клеща не выдается. В этом случае пациенту разъясняется, что он имеет право, самостоятельно обратится в микробиологическую лабораторию, проводящую исследование переносчиков, для проведения исследования клеща на платной основе.

То есть, врач обязан всем назначить антибиотик в качестве профилактики лайм-боррелиоза, за исключением беременных и других лиц, которым противопоказан антибиотик. Только им дадут направление на бесплатное исследование, для всех остальных эта процедура будет платной.

Что входит в экстренную профилактику

Экстренная профилактика наиболее эффективна при назначении впервые 72 часа после укуса. Для взрослых и детей от 8 лет экстренная профилактика лайм-боррелиоза проводится доксициклином, 0,1 г. однократно.

Доксициклин противопоказан беременным и детям до 8 лет. Для них врач принимает решение о направлении клеща на исследование или назначает разрешенный препарат, как правило, амоксициллин, в дозировке соответственно возрасту.

Нужно ли исследовать клеща?

Парадокс в том, что результаты исследования клеща будут готовы через 3 рабочих дня, а экстренная профилактика антибиотиком эффективна только при назначении в первые 72 часа после укуса. И если через 3 дня окажется, что клещ заражен лайм-боррелиозом, уже будет слишком поздно начинать профилактический прием препарата.

С другой стороны, антибиотик не действует против клещевого энцефалита. В эндемичных районах, где высок риск, заразиться укушенным вводят иммуноглобулин – антитела, выработанные людьми, переболевшими клещевым энцефалитом. Они не могут предотвратить заражение, однако могут обеспечить более легкое течение заболевания.

У нас в стране экстренную профилактику иммуноглобулином не проводят, а терапия противовирусными препаратами (ремантадином), к сожалению, низкоэффективна. Зато у нас при желании можно сделать прививку против клещевого энцефалита.

Для собственного успокоения, чтобы спать спокойно и не вздрагивать от каждого пятнышка на теле и повышения температуры, можно сдать клеща на лабораторное исследование. На лайм-боррелиоз исследуют тело клеща, на клещевой энцефалит – голову.

Если в вашем населенном пункте не выполняют исследование клеща, можно отвезти клеща в ближайший центр гигиены и эпидемиологии, далее его отправят на исследование.

Исследование удаленного клеща показано только в случаях наличия противопоказаний для назначения профилактического лечения лицам, пострадавшим от укуса клеща.

В остальных случаях исследование клеща проводится на платной основе по желанию. По результатам лабораторных исследований иксодовых клещей, проведенных в государственном учреждении «Минский городской центр гигиены и эпидемиологии» в 2019 году в 6,1 % случаев выявлен возбудитель Лайм-боррелиоза.

В государственном учреждении «Минский городской центр гигиены и эпидемиологии» исследование клещей проводится на зараженность боррелиями (возбудителей Лайм-боррелиоза), с более подробной информацией можно ознакомиться по ссылке: http://www.minsksanepid. by/node/42.

Исследование клещей (выявление возбудителей клещевого энцефалита, Лайм-боррелиоза, анаплазмоза, эрлихоза) проводится в РНПЦ эпидемиологии и микробиологии по адресу: г. Минск, ул. Филимонова, 23 на платной основе, телефон 374-24-41 или на сайте: http://www.belriem.by/services .

При самостоятельном удалении присосавшегося клеща следует обратиться к участковому терапевту (врачу-инфекционисту, педиатру), который назначит профилактическое лечение. Профилактический прием назначенного антибиотика позволит предупредить не только болезнь Лайма, но и другие бактериальные клещевые инфекции.

Справочно: Анализ заболеваемости Лайм боррелиозом в г.Минске, показывает, что в подавляющем большинстве случаев (более 97%) заболевание развивается у лиц, проигнорировавших химиопрофилактику после укуса клещей.

Результаты исследования клеща направляются в учреждения здравоохранения по месту жительства. Обо всех положительных результатах сообщается телефонограммой в день исследования в территориальный центр гигиены и эпидемиологии соответственно месту проживания. Можно также узнать самостоятельно, позвонив в лабораторию.

Что делать, если клещ заражен

Главное – не паниковать!

Если клещ заражен лайм-боррелиозом, заболевание проявится у 50% укушенных. У половины людей только выработаются антитела. У остальных на месте укуса через 2-30 дней появляется покраснение, со временем пятно увеличивается, в центре бледнеет, по краям цвет переходит в более интенсивный. Следующим этапом является появление пятен в разных частях тела, вовлечение суставов, поражение печени, нервных окончаний. Чаще заболевание протекает без повышения температуры, иногда может быть недомогание, озноб, мышечная слабость, головная боль. Высок риск перехода в хроническую форму с вовлечением разных органов и систем.

Если клещ заражен клещевым энцефалитом, нужно в течение месяца следить за самочувствием. Заболевание начинается с лихорадки, как ОРВИ, повышения температуры до 38-40 градусов, озноба, общей слабости, резкой головной боли. Возможна тошнота и рвота, нарушения сна. Характерно онемение кожи лица и шеи, слабость мышц шеи и конечностей. Редко в тяжелых случаях возможен паралич, поражение оболочек мозга, инвалидность и даже смерть. Чем раньше назначено комплексное лечение в стационаре, тем более благоприятен прогноз.

Если в течение месяца после укуса появилось пятно на коже, поднялась температура – нужно незамедлительно обратиться к инфекционисту.

В ряде платных лабораторий через 3 недели после укуса клеща можно сдать анализ крови на антитела к боррелиям (возбудитель лайм-боррелиоза) и вирусу клещевого энцефалита. Наличие и титр антител класса М (IgM) говорят об активном заболевании, наличие антител класса G (IgG) — клеток памяти — говорит о том, что организм встречался ранее с этими инфекциями.

Как избавиться от клещей

Способы уменьшения численности клещей включают в себя уборку опавших листьев и бурьяна, своевременные покосы. Кроме того, парки и зеленые зоны обрабатывают централизованно специальными акарицидными средствами. Эту услугу можно заказать и на дачу, а можно обработать участок самостоятельно.

К акарицидным средствам относятся: Альпицид», «Бриз 25% э. к.», «Гардекс Экстрим» (Gardex Extreme), «Концентрат для защиты территории от клещей», «МЕДИЛИС-ципер», «Клещевит супер», «Цифокс». Способ обработки указан на этикетке-вкладыше.

Как избежать заражения клещевыми инфекциями

В качестве личной профилактики рекомендуют надевать одежду, максимально закрывающую тело.

Одежда должна быть светлой и однотонной, чтобы клещ на ней был заметен. Если вы собираетесь в лес, в зону активности клещей, брюки должны быть заправлены в носки, рубашка должна быть на молнии, и заправлена в брюки, манжеты — прилегать к запястьям. Сквозь одежду клещ укусить не может. Также можно купить одежду, обработанную акарицидным составом.

Однако сложно себе представить, что, собираясь отдохнуть на пикнике, мы одеваемся в костюм, сходный со скафандром, а тем более одеваем таким образом детей. Что же нам делать?

Клещи очень слабо реагируют на реппеленты, хоть какой-то значимый эффект есть у средств, имеющих в своем составе не менее 25-30% ДЭТА (диэтилтолуамида). Клещи боятся акарицидов, однако эти средства ни в коем случае нельзя наносить на кожу, только на одежду вне помещений.

Зная особенности поведения клеща на коже, мы понимаем, что у нас есть 30-60 минут, пока клещ ползает в поисках лакомого места, для само и взаимного осмотра. Не забываем осматривать и домашних животных. Стараемся не углубляться в некошеные участки, останавливаемся на пикник на сухих, хорошо освещенных полянах с редкой травой.

Еще один вариант заражения клещевым энцефалитом: через сырое козье молоко. В качестве профилактики рекомендуют пить козье молоко только в кипяченом виде, кипятить следует не менее 2 минут.

И еще один, самый надежный способ защиты от клещевого энцефалита: прививка с эффективностью более 90%.

Для профилактики клещевых инфекций в Беларуси разрешены к применению две вакцины «Энцевир» и «Клещ-Э-Вак». Курс профилактической иммунизации против клещевого энцефалита состоит из 2 прививок, выполняемых с интервалом 1—7 месяцев. Курс вакцинации (две прививки) можно проводить в течение всего года, в том числе и в летний период, но не позднее, чем за две недели до посещения очага клещевого энцефалита. Наиболее оптимальный интервал между первой и второй прививками — 5—7 месяцев.

Первую прививку специалисты рекомендуют делать в октябре-ноябре, вторую — в марте-апреле. Для поддержания иммунитета рекомендуется делать ревакцинацию через год после завершения курса вакцинации. В дальнейшем ревакцинацию делают каждые 3 года.

Для экстренной профилактики, при начале прививок в летнее время, интервал между вакцинациями может быть сокращен до 14 дней.

 

как маме справиться с рутиной и мрачными мыслями

Эти кастрюли и памперсы сидят у меня в печенках… Что я сделала не так, где допустила ошибку?.. Я хочу заниматься любимым делом, делать что-то, что можно увидеть и оценить… Как меня все достало…»

Ядовитое варево из недовольства и разочарования, отчаяния и безысходности клокотало на медленном огне, приправленное острыми щепотками зависти к многочисленным знакомым, у которых успехи на профессиональном поприще, няни, наряды, карьеры, съемки, публикации, высокие гонорары, подписчики, путешествия, достижения.

Часть меня не растеряла еще остатки здравого смысла и в изумлении наблюдала за этим адским коктейлем со стороны. Я спрашивала саму себя: «Да что это с тобой? Какой смысл в этих причитаниях? Возьми себя в руки и перестань ныть, соберись!» Не сказать, чтобы эти воззвания сильно помогали – мне самой было очевидно, что я тону в негативе, ухожу по самую макушку.

Ситуация и вправду была плачевная. Я 24 часа в сутки находилась при детях. Пока дочери 3-х и 5-ти лет были в школе, я развлекала годовалого сына, потом мы с ним вместе шли забирать их после уроков, и дальше начиналось настоящее «рубилово».

Я не очень домашняя женщина и довольно бездарный аниматор, поэтому с организацией детского досуга, если не считать кружки и секции, у меня дела обстоят плохо. Неизбежные драки и разборки между детьми выматывают меня эмоционально, а необходимость «прислуживать» в режиме нон-стоп: принеси-унеси-помоги-забери-расстегни-застегни-налей-подогрей-убери-вытри-снова убери – оставляет совершенно без сил физически.

Я бы с гораздо большим удовольствием убежала работать на какой-нибудь захватывающий проект, чтобы звонить и интересоваться у няни: «Как там детки?». Но пока что такой вариант вообще не рассматривался.

Кроме того, впереди маячили Рождественские каникулы, а это (ахтунг! ахтунг!) почти три недели без школы. И мы опять никуда не едем, муж продолжает работать, а значит, придумывать развлечения и организовывать досуг мне придется тут же, не отходя от кассы.

На детской площадке – о, эти ненавистные мне площадки с горками и качельками! – мою постную физиономию заметила другая мама троих из нашей школы.

– Как дела?

– Нууу, фигово, – отвечаю с кислой миной. – Думаю о грядущих каникулах… Я просто не переживу этих недель.

– А знаешь, у меня было так же. А потом я себе сказала, что от этих страданий никакого проку. Это же неконструктивно совсем: от внутреннего нытья легче не становится, только еще больше увязаешь во всем этом.

И она начала рассказывать мне про известную книгу «Mindfullness» (в российском переводе «Осознанность», авторы Марк Уильямс и Денни Пенман), про семинары с учениками Джона Кехо, которые она посещала в Южной Африке, про изменения, которые произошли в ее жизни за короткий срок.

И я не знаю почему, но все ее слова попали прямо в цель – видно, совпало место, время и мое состояние. По крайней мере, это сильно отличалось от стандартных «Надо потерпеть, дети скоро подрастут», «А о чем ты думала, когда рожала троих?», «А кому сейчас легко?», которыми нас так любят «подбодрить» близкие.

Я вдруг вспомнила о тех временах, когда пребывала в аналогичном состоянии, захлебываясь в работе. «Как же я устала… Я так и растрачу всю жизнь на работу в офисе на дядю… У меня никогда не будет семьи…» Я тогда тоже пыталась найти выход, читала о балансе, проштудировала «Цельную жизнь» от корки до корки и даже посмотрела совершенно эзотерический фильм «Секрет». Между прочим, помогло: спустя семь лет семья имеется, да еще и какая!

В общем, выходит, дело совсем не в обстоятельствах. Быть или не быть счастливым и довольным жизнью – это только наш собственный выбор.

Внутри меня как будто зажглась лампочка, и в этот момент я приняла решение: больше никакого нытья. Я не буду жаловаться на жизнь ни окружающим, ни себе. Я буду прерывать любой горестный монолог на первой же фразе. Я буду искать и фокусироваться только на хорошем, изо всех сил.

Не скажу, что это было просто. Потребовало немалого самоконтроля. Я переживала, что у меня не получится: последовательность в исполнении принятых решений – вообще не мой конек. Но каким-то чудом удалось.

Собственно, правила игры были просты: пропускать все негативное мимо себя, фокусироваться только на хорошем. Каждый день благодарить: себя, окружающих, жизнь. И так снова и снова.

А дальше начались изменения. Они были так очевидны, что нельзя было не удивляться. Наши рождественские каникулы прошли насыщенно и тепло, и не было такого чувства измотанности от постоянного пребывания с детьми. Муж вздохнул свободнее и повеселел, потому что я перестала нагружать его негативом. Уже в начале января нашлась возможность отдать малыша в садик на четыре часа в день. Целых четыре часа свободы – это невероятно ценно!

Дальше – больше. Внезапно появилась возможность заняться любимым хобби – музыкой, это стало настоящим порывом свежего воздуха, дало мне творческую энергию, которая тут же материализовалась. Я наконец-то написала детские рассказы, которые больше года «жили» в моей голове. Я решила вернуться к первоначальной профессии журналиста и редактора – и совершенно из ниоткуда начали поступать предложения о работе. Так ко мне возвратилась важная часть моей собственной жизни, я больше не была на 100% поглощена семьей и детьми.

Я совсем не являюсь экспертом в области позитивного мышления. И у меня, конечно же, все равно случаются срывы и огорчения. Но в одном я теперь уверена совершенно точно. Когда плохо, когда грустно, одиноко, безысходно – мы можем помочь себе сами. Если нет возможности получить помощь извне, будьте уверены: вся сила и мудрость есть внутри нас самих, нужно только повнимательнее заглянуть в свою душу.

Достали все ножи: чем хорош новый «Крик», снятый после смерти режиссера

Группа подростков периода полового созревания, влюбленности и вечеринки — и кровожадный убийца в маске с искривленным криком лицом, который поджидает за дверью с ножом наготове. Эти сюжетные составляющие автор картины «Кошмар на улице Вязов» Уэс Крэйвен в 1996 г. превратил в ироничный слэшер «Крик». И сделал это так удачно, что картина с перспективными, но не особо известными актерами собрала в домашнем прокате порядка $100 млн — при бюджете в 10 млн. За этим успехом последовали 3 продолжения, сериал на три сезона, бесконечные пародии, обожание поклонников.

Но лучшим мастером референсов в этом кругу сиквелов был и оставался сам Крэйвен. Еще в первом «Крике» он задал новый для фильмов-страшилок тон: рассуждал о жанре и одновременно высмеивал его, глядя на происходящее со стороны, на пару со зрителем. Картина 1996 г. — и та начиналась с вопроса «какой у тебя любимый фильм ужасов?», а заканчивалась заключением злодея: «Эти фильмы заставили меня». 

Прямое воздействие конкретно «Криков» на общественное сознание явно прослеживается. После первого фильма люди массово скупали «кричащие» маски, приобретали телефоны с определителем номера и лишний раз проверяли, заперта ли входная дверь. Последующие три «Крика» принесли создателям не только большую фан-базу и $600 млн в международном прокате, но и собственное место в поп-культуре. 

Но после холодно принятого критиками «Крика-4» и ухода режиссера из жизни в 2015 г. франшиза должна была прийти к логичному концу. Но Голливуд захлестнула волна римейков, которая вынесла на берег и идею о перезапуске «Крика». Чутко чувствующие контекст режиссеры нового фильма Мэттью Беттинелли и Тайлер Джиллетт (создатели ироничного ужастика «Я иду искать») решили не уходить от проблем жанра и наводнивших кино самоповторов. И сняли, как шутят в самом кино, «риквел» «Крика», то есть сочетание римейка и сиквела, переосмысления и просто новой части.

«Централ Партнершип» / kinopoisk.ru

Все начинается с названия «Крик», к которому в 2022 г. решили не делать никаких приставок, полностью повторив первоначальный «заголовок». Сюжет «риквела» также не нов: подростки в выдуманном городке Вудсборо пытаются понять, что за жуткий убийца начал косить их нестройные ряды. Особого шарма происходящему добавляет присутствие в кадре трех героев оригинального фильма: Сидни Прескотт (Нив Кэмпбелл), Гейл Райли (Кортни Кокс) и Дьюи Райли (Дэвид Аркетт). Актеров, которые еще после «Крика-3» распрощались с франшизой, режиссеры слезно упрашивали вернуться к прославившим их ролям. И, заручившись их поддержкой, а также участием стоявшего у истоков «Крика» сценариста Кевина Уильямсона (на проекте он числится исполнительным продюсером), пустились во все тяжкие. 

Наличие старой гвардии — безусловный плюс для перезапуска, но все же важнее в новом «Крике» не кто или что, а как именно. Всё в этом фильме показано в кривом зеркале общества пост-пост и мета-мета. Злодей ли или несчастная жертва — все четко осознают предписанные им по сценарию роли и постоянно иронизируют над кровавой логикой слэшера с детективной интригой whodunit («кто это сделал»). Они отчаянно пытаются не разделяться, чтобы не попасть в поле зрения убийцы, не говорить роковую фразу «Я скоро вернусь» и не спускаться поодиночке в темный подвал — и все равно упорно попадают в расставленные силки.  

«Централ Партнершип» / kinopoisk.ru

Другой предмет насмешки фильма — фанаты жанра и кино вообще, которые в современном мире сиквелов, вселенных Marvel и DC становятся соучастниками кинопроцесса. В новом «Крике» рассуждают о «Бабадуке» и «Психо», Джордане Пиле и Джоне Карпентере, а от количества реверансов в сторону как прошлой франшизы, так и всей истории кино порой кружится голова.

Опасность заблудиться в этом лабиринте из метанасмешек — пожалуй, единственный минус фильма. Не зная контекста, лучше не лезть в воду. Даже такой простой факт, как возвращение во франшизу актеров Кортни Кокс и Дэвида Аркетта, на экране имеет особый смысл. В жизни актеры познакомились на съемках оригинального «Крика», после поженились, а в 2012 г. развелись. В кино их герои также пережили роман и тяжелое расставание и вновь видят друг друга много лет спустя. Подобный подход к реальности, которую авторы нового «Крика» прогибают под себя, можно даже назвать циничным.  

С другой стороны, а как еще снимать очередной перезапуск в 2022 г. — с иронией над самой концепцией римейка, с подмигиванием знающей аудитории. И, что главное, оставлять под этой надстройкой все ту же основу: кровавый и порой смешной фильм о кучке подростков.

В США рейтинг картины на популярном сайте Rotten Tomatoes близится к уверенным 80%, а критики хвалят авторов за изобретательность и новое слово в жанре, где, казалось бы, все было разжевано задолго до их рождения. 

Куда больше самого «Крика» журналистов смущает отсутствие у картины одновременного релиза на стриминге: согласно статье Los Angeles Times, мало кому хочется идти в кино, когда в Америке бушует «омикрон». В России фильм выходит в широкий прокат, ведь где еще бояться человека в кричащей маске, как не в темном кинотеатре. Но вторую волну народной любви наверняка получит, когда станет доступен для просмотра на диване — там, где и смотрели все ужастики герои самого первого «Крика». 

Когда: с 13 января

Блог — Довести все до конца

Более длинный пример

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

В этом примере для простоты понимания новые задачи при работе со списком не добавляются. Это, конечно, маловероятно в реальной жизни. Ваш первоначальный список задач:

Электронная почта 

Входной лоток

Голосовая почта

Отчет проекта X

Аккуратный стол

Позвоните недовольному клиенту

Записаться на прием к стоматологу

Файлы счетов-фактур

Обсудить проект Y с Бобом

Резервное копирование  

 

Поставьте точку перед первой задачей:  

 

· Электронная почта 

  Входящие

  Голосовая почта

  Отчет проекта X

  Аккуратный стол

  Позвоните неудовлетворенному клиенту

  Записаться на прием к стоматологу

  Файлы счетов-фактур

  Обсудить проект Y с Бобом

  Резервное копирование

 

Теперь спросите себя: «Что я хочу делать больше, чем электронная почта?»

 

Вы просматриваете список и попадаете на голосовую почту.Вы решаете, что хотите работать с голосовой почтой больше, чем с электронной почтой. Поставьте перед ним точку.

 

· Электронная почта 

  Входящие

· Голосовая почта

  Отчет проекта X

  Аккуратный стол

  Позвоните неудовлетворенному клиенту

  Записаться на прием к стоматологу

  Файлы счетов-фактур

  Обсудить проект Y с Бобом

  Резервное копирование  

 

Теперь спросите себя: «Что я хочу делать больше, чем голосовую почту?» Вы решаете, что хотите привести в порядок свой стол.

 

· Электронная почта 

  Входящие

· Голосовая почта

  Отчет проекта X

· Аккуратный стол

  Позвоните неудовлетворенному клиенту

  Записаться на прием к стоматологу

  Файлы счетов-фактур

  Обсудить проект Y с Бобом

  Резервное копирование  

 

Нет задач, которые вы хотели бы сделать больше, чем убрать свой стол, поэтому у вас есть следующие задачи с точками:

 

Электронная почта

Голосовая почта

Аккуратный стол

 

Выполните задание «Уборка стола».

 

Теперь ваш список будет выглядеть так:

 

· Электронная почта 

  Входящие

· Голосовая почта

  Отчет проекта X

· Аккуратный стол

  Позвоните неудовлетворенному клиенту

  Записаться на прием к стоматологу

  Файлы счетов-фактур

  Обсудить проект Y с Бобом

  Резервное копирование 

 

Теперь снова начните с Tidy Desk (т.е. с последней задачи, которую вы выполнили). и спросите себя: «Что я хочу делать больше, чем голосовую почту?» Единственная задача, которую вы хотите сделать больше, чем голосовая почта, — это резервное копирование.Сделай это.

 

Теперь список выглядит следующим образом:

 

· Электронная почта 

  Входящие

· Голосовая почта

  Отчет проекта X

· Аккуратный стол

  Позвоните неудовлетворенному клиенту

  Записаться на прием к стоматологу

  Файлы счетов-фактур

  Обсудить проект Y с Бобом

· Резервное копирование

 

Нет других задач, кроме резервного копирования, поэтому нет необходимости проверять, хотите ли вы выполнять какие-либо задачи помимо голосовой почты. Вы просто делаете это.

Теперь список выглядит следующим образом:

· Электронная почта 

  Входящие

· Голосовая почта

  Отчет проекта X

· Аккуратный стол

  Позвоните неудовлетворенному клиенту

  Записаться на прием к стоматологу

  Файлы счетов-фактур

  Обсудить проект Y с Бобом

· Резервное копирование

 

 В списке осталась только одна задача, отмеченная точками, — электронная почта. Теперь вам нужно проверить, хотите ли вы выполнять какие-либо задачи помимо электронной почты.Поэтому задайте себе вопрос: «Что я хочу делать больше, чем электронная почта?» Вы уже знаете, что хотите делать электронную почту больше, чем входящие, поэтому вы начинаете сканирование с первой задачи после только что выполненной задачи (голосовая почта).

 

Вы решаете, что хотите записаться на прием к стоматологу больше, чем по электронной почте, поэтому ставите точку и меняете вопрос на «Что я хочу сделать больше, чем записаться на прием к стоматологу». Ответ: «Обсудить проект Y». Поскольку это последнее задание в списке, вы выполняете его немедленно, а затем сразу же записываетесь на прием к стоматологу.Нет необходимости сканировать, потому что вы уже знаете, что хотите записаться на прием к стоматологу больше, чем вы хотите выставлять счета.

 

Теперь список выглядит следующим образом:

 

· Электронная почта 

  Входящие

· Голосовая почта

  Отчет проекта X

· Аккуратный стол

  Позвоните неудовлетворенному клиенту

· Записаться на прием к стоматологу

  Файлы счетов-фактур

· Обсудить проект Y с Бобом

· Резервное копирование

 

 Таким образом, задачи в исходном списке были выполнены в следующем порядке:

 

Аккуратный стол

Резервное копирование

Голосовая почта

Обсудить проект Y с Бобом

Записаться на прием к стоматологу

 

Эти задачи были выполнены именно в том порядке, в котором вы больше всего хотите сделать в данный момент. Может быть огромное количество факторов, влияющих на то, что вы хотите делать больше всего, но вы можете позволить своему мозгу рассортировать их за вас ниже уровня сознания, просто задав вопрос: «Что я хочу делать больше, чем x?» и применить его, как показано выше.

 

 Если у вас возникли проблемы с выполнением приведенного выше примера, я предлагаю вам написать список на бумаге и работать с ним вручную.

 

28 уникальных идей подарков для тех, у кого уже все есть

Некоторых людей просто невозможно купить.

Может быть, у них уже все есть, а может быть, они поднимают минимализм на новый уровень и просто не хотят больше никаких «вещей». Признаюсь, я принадлежу ко второму лагерю, и это сводит мою семью с ума на Рождество.

Независимо от причины, люди, которым трудно делать покупки, требуют от вас особого творчества. К счастью, сейчас проще, чем когда-либо, купить выдающиеся подарки даже для самого требовательного получателя.

Забудьте об обычных скучных подарках. На этот раз дайте им то, что они действительно могут использовать.


Рекомендации Motley Fool Stock Advisor имеют среднюю доходность 618% . За 79 долларов США (или всего 1,52 доллара США в неделю) присоединяйтесь к более чем 1 миллиону участников и не пропустите предстоящие выборы акций. 30-дневная гарантия возврата денег. Зарегистрироваться сейчас

Совет профессионала : Прежде чем начать делать покупки, убедитесь, что вы добавили бесплатное расширение браузера Capital One Shopping . Когда вы делаете покупки на Amazon, они предупредят вас, если где-то есть более выгодная цена. Capital One Shopping также автоматически добавит доступные коды купонов в ваш заказ.

Capital One Shopping вознаграждает нас, когда вы получаете расширение для браузера по предоставленным ссылкам.

Уникальные идеи подарков для тех, у кого все есть

1.

Подписка на образовательный проект

Считайте это подарком, который продолжает дарить вашим друзьям с детьми.

KiwiCo — это услуга подписки для родителей и детей, которая каждый месяц доставляет полезные художественные и научные проекты прямо к вашей двери — или к счастливой семье получателя, если вы не заказываете для своих детей.Просто выберите линию, задайте свой план и ожидайте первый ящик в течение нескольких дней. Вы можете приостановить или отменить в любое время.

KiwiCo действительно для всех возрастов. Линейки проектов варьируются от Panda (от 0 до 24 месяцев) и Kiwi (от 2 до 4 лет) вплоть до Eureka (от 12 до 104 лет) и Maker (от 14 до 104 лет). И если вы или ваш получатель не уверены, что готовы к ежемесячному обязательству, вы можете заказать одноразовый ящик для проекта, который не менее стимулирующий.


2. Другой тип членства или подписки

Вы можете предоставить любимому человеку доступ к развлечениям на целый год с помощью службы потокового видео, например Netflix , Hulu , Disney+ или Amazon Prime Video . Если они любят книги или музыку, предоставьте им сервис аудиокниг, например Audible , или музыкальный сервис, например Spotify или Sirius XM.

Для друзей с детьми вы можете подарить абонемент в местный детский музей, детскую гимназию, зоопарк или океанариум. Или вы можете выбрать членство во всем, от Costco до AAA и подписки на журналы.

Членство в ящике подписки — еще один отличный подарок. My Subscription Addiction — отличный ресурс, где можно найти коробки практически на любой интерес и бюджет.

Не знаете, с чего начать? Выберите клуб или ассоциацию, которые что-то значат для получателя, а затем свяжитесь с ними, чтобы узнать, предлагают ли они подарочное членство для покупки. Каждый раз, когда получатель получает доступ к своим преимуществам членства, он будет думать о вас.


3. Виртуальный помощник

Деньги — возобновляемый ресурс, а время — нет. Так что подумайте о том, чтобы подарить получателю больше свободного времени.

Виртуальный помощник (VA) может помочь снять с себя широкий круг рутинных задач: повторяющиеся рабочие задачи, связь с отделами обслуживания клиентов, управление их почтовыми ящиками, ведение бухгалтерского учета, составление расписания, планирование поездок — список можно продолжить.

Какой бы личной работой или домашними делами ваш адресат не планировал заниматься в следующее субботнее утро, пока дети смотрели мультфильмы, вы можете вернуть им это время. Затем они могут провести его со своей семьей, занимаясь любимым хобби или просто выспавшись.

Лучше всего то, что как только они преодолеют первоначальную неловкость делегирования своих личных обязанностей виртуальному помощнику, они смогут каждую неделю выкраивать время для себя, продолжая работать со своим VA.

Обратитесь к BELAY или WoodBows как компаниям по размещению виртуальных активов с полным спектром услуг или наймите виртуального помощника напрямую через веб-сайт для фрилансеров, например Fiverr или Upwork. Это отличный подарок в последнюю минуту, который можно купить и сразу же распечатать.

4. Опыт

У большинства из нас уже достаточно вещей. Нам не нужна еще одна безделушка, чтобы загромождать наши гостиные, или еще одна игрушка, с которой можно поиграть день или два, а затем отложить в сторону.

Не ограничивайтесь физическими предметами и вместо этого давайте опыт.Когда вы вносите предоплату за мероприятие или опыт, ваш друг или член семьи получает незабываемое веселое приключение и, возможно, приобретает новые навыки и воспоминания — все это гораздо более ценно, чем новый динамик iPhone или пара обуви. Это также более вдумчивый подарок, показывающий, что вы нашли время, чтобы что-то спланировать для них, а не покупать им еще один безвкусный подарочный набор.

Подарки опыта могут включать:

Ознакомьтесь с Vayable, Groupon и LivingSocial, чтобы получить подарки на любой бюджет.А если вы хотите подарить билеты на мероприятие, но не знаете, какие именно места или мероприятие хотел бы получить получатель, направьте получателя по адресу Vivid Seats , чтобы он мог выбрать свое.

5. Подарочные карты

Некоторые считают подарочные карты отговоркой, но задумайтесь: люди, у которых все есть, четко знают, чего хотят. Зачем навязывать им подарок, который они не ищут?

Нет ничего постыдного в том, чтобы купить кому-нибудь подарочную карту или подарочный сертификат для его любимого магазина или мероприятия.Это показывает, что вы обращаете внимание на их предпочтения, признавая, что они предпочитают делать покупки для себя. Будь то подарок для их любимого магазина одежды или нового ресторана, подарочная карта говорит получателю, что подарок действительно для него, а не для того, чтобы продемонстрировать свое творчество.

Перестаньте думать о подарке, который вы бы предпочли, и купите им подарок, который они предпочли бы получить.

6. Вечеринка

Всем иногда нужен вечер — одиноким людям, встречающимся людям, супружеским парам.Есть не так уж много ночей подряд, в которых вы можете оставаться и смотреть Netflix.

Спланируйте свидание или вечеринку для получателя от начала до конца. Это может включать бронирование ужина и подарочную карту, коктейли до или после ужина в шикарном баре, билеты в кино от Fandango , билеты в театр или на спортивные мероприятия, транспорт и даже билеты на гала-концерт по сбору средств. Важным моментом является то, что вы делаете все логистическое планирование за них, поэтому все, что им нужно сделать, это привести себя в порядок и выйти за дверь.

Наконец, если у получателя есть маленькие дети, не забудьте запланировать присмотр за кем-то, кого они уже знают и кому доверяют (подробнее об этом ниже).

7. Услуги няни

Родители маленьких детей нуждаются в ночах — и днях — вне дома больше, чем кто-либо. Подарите им передышку и время, чтобы хотя бы раз побеспокоиться о себе.

Вы можете нанять няню, которую знаете и которой доверяете, или воспользоваться такой услугой, как Sittercity.com  или  Care.com .Просто помните, что многие родители беспокоятся о том, чтобы оставить своих детей с кем-то, кроме нянь, которых они использовали раньше. Поэтому вам, возможно, придется немного покопаться, чтобы найти этих людей и организовать их услуги.

Или, конечно, вы можете предложить свои услуги в качестве няни.

Даже если вы не планируете ничего другого на их день или ночь, найм няни на некоторое время может дать вашим любимым предлог, который они искали, чтобы выйти из дома на некоторое время «для себя».

8.Услуги по уборке дома

Последнее, что большинству из нас хочется делать, когда мы не работаем, — это чистить плитку в туалете и душе. Услуги по уборке дома предлагают еще один способ помочь получателю вернуть потерянное время.

Вы можете нанять местную или общенациональную службу уборки. Попробуйте Handy.com или сайт с забавным названием «У вас есть горничные». Ваш получатель получает более чистый дом, более счастливые отношения и свою субботу, чтобы провести ее так, как ему нравится. Победа, победа, победа.

9.Членство или подписка

Считай это даром, который не перестаёт дарить. Вы можете предоставить любимому человеку доступ к развлечениям на год с помощью службы потокового видео, например Netflix , Hulu , Disney+ или Amazon Prime Video . Если они любят книги или музыку, предоставьте им сервис аудиокниг, например Audible , или музыкальный сервис, например Spotify или Sirius XM.

Для друзей с детьми вы можете подарить абонемент в местный детский музей, детскую гимназию, зоопарк или океанариум.Или вы можете выбрать членство во всем, от Costco до AAA и подписки на журналы.

Членство в ящике подписки — еще один отличный подарок. My Subscription Addiction — отличный ресурс, где можно найти коробки практически на любой интерес и бюджет.

Не знаете, с чего начать? Выберите клуб или ассоциацию, которые что-то значат для получателя, а затем свяжитесь с ними, чтобы узнать, предлагают ли они подарочное членство для покупки. Каждый раз, когда получатель получает доступ к своим преимуществам членства, он будет думать о вас.

10. Служба доставки продуктовых наборов

Служба доставки продуктовых наборов

предоставляет все ингредиенты для блюд по простым рецептам. Они удобны, они просты, они экономят поездки в продуктовый магазин и могут помочь людям, сидящим на диете, избежать неправильного выбора продуктов.

Из-за их стремительного роста популярности у вас есть множество служб доставки продуктовых наборов на выбор. Некоторые зарекомендовавшие себя варианты включают Home Chef , Green Chef и HelloFresh .И если ваш получатель пробует наборы для еды в течение нескольких недель и ему нравятся результаты, это может быть просто подсказкой, в которой он нуждался, чтобы продолжить привычку к здоровому рецепту самостоятельно.

Если вы решите воспользоваться услугой доставки продуктовых наборов, сделайте акцент на удобстве и экономии времени, а не на возможной потере веса или пользе для здоровья. Многие люди больше всего на свете хотят похудеть, и вы можете помочь им в этом. Но никому не нравится чувствовать, что его осуждают или подталкивают к улучшению своего здоровья.Действуйте осторожно.

11. Кулинарные мастер-классы

С другой стороны, некоторые люди стали бы больше готовить дома и готовить более здоровые блюда, если бы чувствовали себя более уверенно на кухне.

Кулинарные курсы

, например, Sur La Table , охватывают широкий спектр кулинарных навыков, таких как основы, такие как приготовление еды и использование кухонной утвари, промежуточные уроки о том, как быстро и эффективно готовить с помощью таких приборов, как скороварки и фритюрницы, и продвинутые уроки, такие как сочетание вин с едой.

Кулинарные мастер-классы могут стать не только забавным подарком для гурманов, но и действительно изменить жизнь получателя и его семьи. Признаюсь, мне хотелось, чтобы кто-нибудь дал моей маме уроки кулинарии или два, когда я рос.

12. Персональный подарок

Когда у кого-то уже есть все, индивидуальный подход может означать разницу между просто еще одним подарком и чем-то действительно значимым. Когда вы заказываете что-то с гравировкой, вышивкой или иным образом созданное специально для вашего получателя, вы показываете, что приложили настоящие усилия и усилия, чтобы найти идеальный подарок.

Индивидуальные подарки не обязательно должны быть роскошными или дорогими. Вот несколько идей для вашего творчества:

  • Носки с фотографиями
  • Брелок для ключей с указанием важных дат (например, юбилеев или дней рождения)
  • Кожаный ежедневник с тисненым именем или сообщением
  • Персонализированные украшения
  • Фляга с гравировкой
  • Бокалы с гравировкой
  • деревянная разделочная доска

Просто убедитесь, что вы тщательно продумали подарок и что он действительно может быть полезен человеку.

Проверьте Etsy , чтобы увидеть бесконечный выбор вариантов персонализированных подарков.

13. Назовите звезду в их честь

Эта идея подарка близка к красной зоне между милым и банальным. Тем не менее, вы будете удивлены, как много людей находят это романтичным. В конце концов, кому не нравится идея быть увековеченным?

Несколько сервисов позволяют вам называть звезды исключительно именами ваших близких. Проверьте Online Star Register и CosmoNova , чтобы узнать о двух надежных вариантах.

Будьте готовы достать карту звездного неба и телескоп, чтобы указать точную звезду получателю. Отметьте это событие бокалом шампанского, чтобы добавить романтики.

14. Проигрыватель Bluetooth

Для аудиофилов или хипстеров из вашего списка подарков трудно ошибиться с винтажным виниловым проигрывателем.

Современные проигрыватели станут забавным подарком для любителей гаджетов. Если вам нужен доступный вариант, посмотрите на этот винтажный проигрыватель Bluetooth с записью винила в MP3 от Victrola.Или выберите более высокий уровень с этим полностью автоматическим проигрывателем из литого под давлением алюминия от Audio-Technica.

Добавьте к подарку виниловую версию любимого альбома получателя.

15. Наушники с шумоподавлением

На прошлое Рождество я разорился и купил себе пару шумоподавляющих наушников Sony WH-1000XM3. Не знаю, как я жил без них в шумном общем офисе, где я работаю.

Это как завернуть себя в собственный звуковой пузырь.Иногда я включаю их без музыки, просто чтобы насладиться относительной тишиной.

Эти наушники прочно занимают лидирующие позиции на рынке, но вы можете купить наушники с шумоподавлением с любым бюджетом. Аудиофил или нет, ваш получатель, вероятно, хотел бы немного больше тишины и покоя в своей жизни. Подарите им возможность убежать от шумной современной жизни, когда они захотят, и выкроить для себя немного больше места, хотя бы на несколько мгновений мысленно.

16.Скретч-карта

Моя жена – международный педагог, как и большинство наших зарубежных друзей. Мы все любим международные путешествия, и у большинства из нас есть скретч-карты, чтобы визуально отслеживать наши путешествия.

Как и в лотерейных билетах со скретч-картами, на скретч-картах все страны покрыты серебром или золотом. Когда вы посещаете страну, вы стираете ее с карты. Для любителя путешествий из вашего списка это будет забавным и недорогим подарком.

Лично мне нравится винтажная скретч-карта, которая выглядит так, будто упала с музейной полки.Скретч-карты, которые различают штаты в таких странах, как США, Бразилия и Китай, — отличный способ быть более конкретным. Взгляните на эту очень большую винтажную скретч-карту от Maps International в качестве хорошего примера.

Вы не ошибетесь, выбрав скретч-карту в качестве одного из лучших дорожных подарков для мужчин и женщин.

17. Авиабилеты

Если у вас более значительный бюджет, подумайте о том, чтобы подарить авиабилеты в путешествие мечты вашего друга или члена семьи.

Большинству из нас не нужно больше вещей, но мы хотели бы увидеть больше мира.Тем не менее исследование, проведенное по заказу OnePoll, показало, что более 50% американцев даже не имеют паспорта.

Помогите своему получателю расширить свой кругозор и выйти за пределы своей зоны комфорта. Например, если они никогда не были в Европе, рассмотрите эти доступные европейские страны.

В отличие от свитера, который вы подарили им в прошлом году, он станет подарком, который они никогда не забудут. Просто убедитесь, что вы вовлекаете их в процесс, чтобы убедиться, что даты подходят для них, и вы бронируете место, которое они действительно хотят посетить.

18. Размещение в путешествии

Полеты делают дорогие подарки. Чтобы помочь с их транспортными расходами, подумайте о том, чтобы забронировать для них проживание на одну или несколько ночей.

Существует множество доступных альтернатив отелям, многие из которых оказываются гораздо более аутентичными и запоминающимися. Я не помню большую часть корпоративных остановок в отелях в своей жизни, но я помню каждый гостевой дом в Восточной Европе, каждую кровать и завтрак в Южной Америке и каждую остановку на Airbnb в Южной Африке.

Если ваш получатель предпочитает сам выбирать жилье, вы можете купить подарочные карты Airbnb или крупной гостиничной сети.

19. Пропуск в национальные парки

Ваш получатель любит природу? Предоставьте им неограниченный доступ к более чем 2000 федеральных мест отдыха, включая национальные парки, леса и другие территории, находящиеся в ведении Бюро по управлению земельными ресурсами.

Годовой пропуск от Службы национальных парков удивительно доступен по цене и имеет особое значение для получателей, которые живут рядом с парком, который они любят посещать.Но это также служит поводом для путешествия по стране и знакомства с ее природными достопримечательностями.

Годовой абонемент в парк станет прекрасным подарком для туристов, туристов, туристов и любителей природы.

20. Набор объективов для камеры телефона

Камеры мобильных телефонов прошли долгий путь с середины 2000-х годов, соперничая по качеству изображения с полностью цифровыми камерами десять лет назад. Но у них есть одно серьезное ограничение: объектив. Вы не можете увеличить его, и вы не можете поменять его для широкоугольных снимков.

К счастью, теперь вы можете купить комплекты объективов для мобильных телефонов. За считанные секунды вы можете прикрепить зум-объектив, широкоугольный объектив или объектив типа «рыбий глаз» к камере вашего телефона. Они крошечные и легкие, что делает их идеальными для путешествий, когда вы путешествуете налегке.

Попробуйте этот недорогой комплект объективов 9-в-1 от MACTREM, чтобы превратить практически любой смартфон в универсальную цифровую камеру.

21. Генетический тест 23andMe

Вы можете многое узнать из генетического теста: полезную информацию, такую ​​как риски для здоровья и предрасположенности, информацию о происхождении о корнях вашей семьи, даже забавную информацию, такую ​​как знаменитости с незначительными генетическими связями с вами.

Для человека, у которого уже есть все, что он хочет, подумайте о том, чтобы подарить ему возможность заглянуть в прошлое своей семьи с помощью набора для генетического тестирования 23andMe.

Это может пробудить глубокое любопытство к их корням и стать началом пути открытий.

22. Новый способ уборки

Туалетная бумага — вчерашние новости. Биде — это волна — или поток — будущего. И, при условии, что они используют его регулярно, новая система уборки вашего счастливого получателя почти наверняка будет стоить меньше в долгосрочной перспективе, чем традиционный метод.

Особенно, если вы инвестируете в Tushy Classic 3.0, надежное биде, которое стоит около 100 долларов. Если вы думаете, что ваш друг искренне воспримет новый способ уборки там, подумайте о том, чтобы сделать все возможное и оснастить его всеобъемлющей системой Tushy, включающей Tushy Classic 3.0, Tushy Stand и экологически чистые бамбуковые салфетки, Tushy Brush и Туши Османская (для бизнеса с лучшим углом).

23. Свободное пространство

Каждую неделю появляется новое исследование со свежими данными, подтверждающими физические и эмоциональные преимущества медитации.Как человек, который практикует — или, по крайней мере, пытается практиковать — ежедневно, я могу подтвердить, что на самом деле это помогает вам справляться со стрессом и лучше контролировать свои эмоции и мышление.

Но не все готовы сесть в позу лотоса и начать читать мантры. Многим людям управляемая медитация помогает сосредоточиться. В то время как приложение хранит множество приложений для управляемой медитации, немногие могут конкурировать с Headspace.

Headspace предлагает широкий спектр управляемых сеансов медитации различной продолжительности.Они также предлагают курсы, отслеживание прогресса, упражнения на тревогу при панических атаках и многое другое.

24. Кухонный огород

В кулинарии нет ничего лучше свежей зелени. Но, как житель многоквартирного дома, я не могу просто вырваться из своего сада, чтобы сорвать немного свежего базилика или тимьяна. И даже если бы у меня был задний двор, я сомневаюсь, что у меня было бы время содержать настоящий сад с травами.

Решение: миниатюрный огород с травами. Если ваш получатель не имеет надлежащей ориентации окна для естественного света или не уделяет внимания ежедневному поливу трав, он может использовать небольшой комплект для внутреннего сада, который обеспечивает синхронизированное освещение и автоматический полив.Попробуйте этот набор для домашнего сада от Click & Grow в качестве стартового варианта.

25. Еда и напитки

В настоящее время я в основном дарю расходные материалы родным и друзьям. Они не хотят больше вещей, и даже если они хотят, я не хочу подпитывать мышление всегда гоняться за последним трендовым блестящим объектом.

Итак, я даю высококлассные сыры, вино, пиво, сигары и домашнюю еду. Тщательно выбирайте расходные подарки, и вы знаете, что они будут оценены по достоинству и не пропадут даром.

26.Набор для пивоварения

Дай кому-нибудь пива, и ты насытишь его на день. Научите их варить собственное пиво, и вы насытите их на всю жизнь.

Когда вы варите свое собственное пиво, вы можете создавать забавные и творческие стили, которые соответствуют вашей собственной уникальной палитре, будь то медовый красный эль, сокрушительный сауэр или имперский стаут, выдержанный в бочках из-под бурбона с ванилью.

Купите своему получателю набор для начинающих, если он никогда раньше не варил пиво, и подарите ему новое хобби.

27.Акции, акции или краудфандинговые инвестиции

Всем нужны инвестиции, если они когда-нибудь надеются выйти на пенсию. Для человека, у которого есть все, подумайте о подарке ценного актива или актива, приносящего пассивный доход.

Это могут быть акции отдельных акций или ETF, REIT или даже краудфандинговые инвестиции в недвижимость через Fundrise . А еще лучше, если у них еще нет брокерского счета, сядьте с ними лично, чтобы помочь им открыть его в такой компании, как SoFi Invest или Robinhood .Вместе купите для них их первые акции, показав им, как это сделать.

Согласно опросу Gallup 2019 года, ужасающие 45% американцев вообще не владеют акциями. И для многих это сводится к тому, что они просто не знают, с чего начать.

Пройдите первые несколько шагов на пути к богатству вместе с получателем. Сегодня они могут закатывать глаза, но через десять или два десятилетия они скажут вам спасибо, когда достигнут финансовой независимости.

28. Благотворительное пожертвование

После того, как Джордж Кастанца раздал поддельные пожертвования в «Человеческий фонд» в популярном ситкоме «Сайнфелд», кажется, что благотворительные пожертвования в качестве подарков потеряли часть своего блеска.Но, несмотря на сайнфелдовские махинации, пожертвования на благотворительность вместо подарка в последние годы прошли долгий путь благодаря таким сервисам, как GoFundMe и IndieGogo.

Хитрость продуманного пожертвования заключается в одном-единственном вопросе: на что бы пожертвовал ваш друг, если бы он выбирал организацию? Получатель, увлеченный исследованиями в области рака, вероятно, хотел бы сделать пожертвование Американскому онкологическому обществу или, возможно, фонду Make-A-Wish Foundation. Вы также можете использовать сайты краудфандинга, чтобы найти причины, которые ближе к дому, например, пожертвовать деньги на лечение друга или подарить ветерану через проект «Раненый воин».

Вы можете выбрать налоговый вычет на благотворительные пожертвования в своей налоговой декларации, посвятив подарок в честь получателя. Или вы можете сделать подарок на законных основаниях от имени получателя, чтобы он получил налоговый вычет, если перечислит свои вычеты.

Ваш получатель может и не нуждаться ни в чем для себя, но в этом мире есть много людей, которым это нужно. Посетите сайт JustGive.org, чтобы найти список организаций, идеально подходящих для пожертвований в виде подарков.

Последнее слово

Когда у кого-то уже есть все, что он хочет и в чем нуждается, настоящая проблема заключается не в выборе идеального предмета, а в том, чтобы найти способ выразить свою любовь и признательность.В конце концов, если важна мысль, то дополнительное внимание к услугам, опыту и подаркам, которые показывают вашу заботу, гораздо ценнее, чем самый дорогой подарок. Так что подумайте не только о торговом центре или подарочных корзинах, но и придумайте подарок, который будет действительно значимым.

Что подарить друзьям и членам семьи, у которых все есть? У вас есть подарки, которых нет в этом списке?

Что делать, если вы получили неправильное письмо о налоговом кредите на ребенка от IRS

bymuratdeniz | Istock | Getty Images

Начиная с декабря, IRS начала рассылать семьям, получившим письма о налоговом кредите на детей, для сверки льгот в их налоговых декларациях за 2021 год.

Для некоторых эти формы, называемые письмом 6419, содержали неверную информацию.

Это может стать проблемой для семей при подаче налогов за 2021 год. Это потому, что им нужно сообщить, какую часть кредита они уже получили в качестве авансовых ежемесячных платежей, чтобы получить вторую половину назад, либо в отношении любого налога, который они должны, либо в форме возмещения.

Еще от Invest in You:
«Великую отставку» возглавляют низкооплачиваемые рабочие и представители меньшинств
Почему 26% американцев ожидают ухудшения финансового положения в 2022 году
Эти предприниматели заново изобрели себя после ухода с работы

» Письма могут не отражать то, что на самом деле получил налогоплательщик», — сказал Кен Корбин, главный специалист IRS по работе с налогоплательщиками, в январе.24 звонка с журналистами.

Вот что нужно знать семьям, прежде чем заполнять и подавать форму 1040 в этом налоговом сезоне.

Почему буквы могут быть неверными

Изменение в налоговой декларации за этот год связано с тем, что Американский план спасения расширил существующую налоговую льготу на детей, увеличив пособие с 2000 долларов до 3000 долларов, с дополнительными 600 долларами для детей в возрасте до 6 лет. Он также предоставил первую половину кредита в виде авансовых ежемесячных платежей, которые были отправлены примерно 35 миллионам семей с июля по декабрь прошлого года.

Непонятно, почему некоторые семьи получили письма с неправильными суммами авансовых платежей по налоговому кредиту на детей, согласно IRS, но агентство заявило, что не думает, что это широко распространенная проблема.

«Нет никаких признаков, подтверждающих предположения о том, что в этом могут быть замешаны сотни тысяч налогоплательщиков», — говорится в заявлении агентства от 27 января. «К этой небольшой пострадавшей группе могут относиться люди, которые переместили или изменили банковские счета в декабре, а их чеки были возвращены как не подлежащие доставке или их прямые депозиты были отклонены.

Агентство также отметило, что супружеские пары, подающие совместную декларацию, получат Письмо 6419, и что информацию о каждой из них необходимо объединить для их совместной декларации. от IRS с суммой, которая не соответствует сумме, которую вы получили в рамках авансового налогового кредита на детей, существуют другие способы согласования ваших платежей, чтобы указать правильную сумму в налоговой декларации. Портал кредитных обновлений на www.irs.gov/credits-deductions/child-tax-credit-update-portal, где должны отображаться записи обо всех отправленных вам платежах. Если информация, которую вы видите в Интернете, соответствует полученным вами платежам, вы можете использовать ее для правильного заполнения налоговых форм.

Если портал показывает, что IRS отправил платеж, который вы не получили, вам придется выполнить несколько дополнительных шагов, чтобы получить правильную информацию. Вам следует попросить Налоговое управление США отследить недостающий платеж, что может помочь агентству определить, был ли он доставлен вам или возвращен.

Если платеж не был доставлен, запись IRS должна быть обновлена, и вы можете исключить недостающий чек из общей суммы при подаче заявления и запросе на его возврат.

Налогоплательщики, которым необходимо подать заявку на выплату экономических последствий 2021 года или чек стимулирующего характера, который не был доставлен, также должны проверить свою индивидуальную учетную запись IRS в Интернете на предмет информации, необходимой им для подачи декларации.

Другие советы по налогам на сезон

Безусловно, большинство семей, получивших налоговый вычет на детей в 2021 году, смогут легко выверить свои платежи, чтобы получить вторую половину пособия.И даже у тех, кто не получил авансовые платежи по налоговому кредиту на детей, еще есть время потребовать его, подав налоговую декларацию за 2021 год в этом году.

Тем не менее, IRS готовится к сложному сезону подачи налоговых деклараций, поскольку агентство борется с отставанием налоговых деклараций с прошлого года и рекомендует подателям налоговых деклараций быть особенно осторожными при проверке своих форм перед отправкой их в этом году.

Кроме того, агентство заявило, что американцы должны подавать онлайн и использовать прямой депозит, чтобы обеспечить обработку своих возвратов и возврат средств как можно быстрее.

«Если они избегают ошибок при подаче документов, мы по-прежнему ожидаем, что у большинства людей не возникнет задержек, они получат возмещение в течение 21 дня при подаче документов в электронном виде», — сказал глава IRS Чак Реттинг.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: Money 101 — это 8-недельный обучающий курс финансовой свободы, который еженедельно доставляется на ваш почтовый ящик. Для просмотра испанской версии Dinero 101 нажмите здесь.

ПРОВЕРЬТЕ : Эксперт говорит, что «старая условность» пенсионных накоплений больше не работает: вот как изменить свою стратегию с помощью Acorns+CNBC .

Что общего у Шекспира и Мэмет?

Лоуренс Фишбёрн, Сэм Рокуэлл и Даррен Крисс, которые играют главные роли в бродвейской постановке «Американского бизона» Дэвида Мэмета в «Серкл на площади», и Нил Пепе, который ставит её, встретились на днях в комиссионном магазине Вест-Сайда. магазин под названием «Без особых часов» («Винтажные товары» / «Промышленные артефакты» / «Вещи умерших людей»). В пьесе 1975 года рассказывается о трех отчаявшихся персонажах в барахолке; группа планировала посетить один из них в марте 2020 года, незадолго до открытия шоу; два года спустя, они были там.Владелец Джерри Лернер — высокий, седой, в рыбацкой кепке — позволял им бродить, изредка комментируя. (О резной статуе: «Раньше я называл это Бали Партоном».) Магазин, нагромождение диковинок — люстра в форме колеса здесь, голова манекена в шлеме там — был немного более праздничным, чем набор «Буффало», и актеры были немного более эффектными, чем их коллеги на сцене. Фишбёрн (Донни, владелец барахолки) носил комбо с африканским принтом от Moshood из Бруклина («Я позировал для них в восьмидесятых») с кулиской на талии.Крисс (Бобби, тупоголовый мальчик на побегушках Донни) указал на свои клетчатые штаны и сказал: «Я тоже качаю шнурок». Роквелл (Тич, их бездельник-друг) выглядел озорным — коварные усы, свитер с красочными буквами « HIGH END ». «Это всего лишь свитер, потому что я голливудский жулик», — сказал он, ухмыляясь. Крисс и Фишбёрн рассмеялись. «Я придурок, и я носил дурацкий свитер», — сказал он. Они больше смеялись.

«Американский бизон», грубая отрывистая симфония F-бомб, несчастья и кипящей ярости, сосредоточена на схеме по краже ценного никеля и достигает кульминации в хаосе.Пепе, плодовитый директор Mamet, в присутствии директора гораздо более нежной пищи, пролистал корзину со старыми гаечными ключами. «Мы говорили о том, что производит много шума», — сказал он. «Есть вещи, которые происходят физически — надеюсь, все это будет организовано так, чтобы все было в безопасности». Фишберна заинтриговал старый латунный огнетушитель; глиняные кувшины (« Кувшины , детка! Теперь это кантри »), в один из которых он дул в стиле кувшина; и тостер начала двадцатого века, который он взял и носил с собой.

«Наш магазин не так хорош, как этот», — сказал Роквелл. «У нас нет плаката «Битвы Титанов». Боже, я бы купил это». Он подошел к стене со старыми плакатами. «Или «Кармен Джонс», — сказал Фишбёрн. «У меня есть один из «Черного Орфея». »

«Чувак, то видео Гарри Белафонте и Дэнни Кея, которое ты мне прислал, было потрясающим », — сказал Роквелл. Они ударили кулаками. Какие видео? — спросил Крисс.

«Называется «Мама, смотри, бу-бу», — сказал Фишбёрн.

«Белафонте был настоящим секс-символом, — сказал Роквелл.Его внимание привлек мешок с кормом. «Пурина Козлиная Чау», — прочитал он. — Я ел это на завтрак.

В 2020 году они репетировали в течение трех недель, прежде чем все закрылось, а затем еще несколько недель продолжали через FaceTime. «Это самое долгое, что я готовил к какому-либо шоу за всю свою жизнь», — сказал Крисс. Пепе сказал, что надеется, что он будет чувствовать себя «обжитым». Фишберн сказал: «Я хотел сыграть в этой пьесе с детства». Когда «Баффало» впервые произвел фурор, он добавил: «Я был на Филиппинах, снимал «Апокалипсис сегодня» – но «разговоры об этом .. . эта пьеса изменила весь американский театр. Никто раньше не использовал такой язык». Пепе сказал: «Внезапно Мамет начинает делать ямб с уличным хламом».

Мамет написала «American Buffalo», когда жила в Чикаго и болталась с игроками в покер в барахолке. «Некоторые ребята были бывшими заключенными и занимались воровством, — сказал Пепе. «Он выслушает их истории. В пьесе есть идея получить больший кусок пирога».

— «Теннисные сети Гэтсби», — сказал Фишбёрн, читая вслух бирку.

На прилавке перед деревянным ящиком лежал загадочный предмет: круглый, похожий на слоновую кость, с резными танцующими скелетами. Посетители наклонились. «Я убирался в квартире и сказал: «О, хорошая миска», верно?» — сказал Лернер. «Затем я перевернул его и сказал: «Черт возьми».

«Это панцирь черепахи, — сказал Фишберн.

— Это верхняя часть чьего-то черепа, — сказал Лернер.

«Черт возьми!» — сказал Крисс. «Это интенсивно!   »

«Это настоящая капала из Тибета», — сказал Лернер.«Они пили кровь из этой штуки». Фишбёрн подобрал капалу и надел её себе на голову. Актеры, череп: Кто-нибудь снимал «Гамлета»?

— Я произнес знаменитую речь на выпускном, — сказал Фишбёрн.

«Быть ​​или не быть, вот вопрос», — сказал Крисс.

«Мне нравится «О, какой мошенник», мне нравится «О, это тоже слишком твердое тело», — сказал Роквелл. «Я думаю, что они веселее».

— Для меня Шекспир и Мамет очень похожи, — сказал Крисс.Он сравнил музыкальность с риффом Колтрейна.

«Несмотря на то, что это кучка чуваков, говорящих грязные слова, на самом деле они чрезвычайно уязвимы», — сказал Роквелл.

«Магазин старьевщика — это забор, это фасад, это клуб», — сказал Пепе.

— Это их дом, — сказал Фишбёрн. «Когда вы начинаете копать, вы понимаете: «О да, это очень мило». ♦

Что делать, если что-то попало в глаз

Ничто так не остановит вас, как попадание чего-то в глаз.Ресницы, ворсинки от твоего свитера, даже малейшее пятнышко грязи могут ощущаться как валун и вызывать водопад слез. Скорее всего, этот водопад смоет предмет из вашего глаза.

Если это не так, вы можете попробовать кое-что. Что вам следует делать, зависит от того, что у вас в глазу и где оно находится.

Первые шаги

Прежде чем приступить к работе, обратите внимание на несколько моментов:

  • Не трите глаза. Это может вызвать царапину на поверхности глаза, называемую ссадиной роговицы.
  • Не используйте ватные палочки или острые предметы, такие как пинцет, для прикосновения к глазному яблоку.
  • Всегда мойте руки, прежде чем пытаться вытащить что-то из глаза.
  • Если вы носите контактные линзы, снимите их, чтобы убедиться, что они не поцарапаны и не порвутся. Действительно, ощущение инородного тела может быть вызвано порванной контактной линзой, поэтому не пытайтесь слишком много раз удалить линзу, которой там нет. Это может ухудшить существующую царапину.

Как смотреть в глаза

Иногда трудно точно сказать, где что-то застряло в глазу.Убедитесь, что у вас достаточно света, чтобы видеть, что вы делаете.

Выполните следующие действия, чтобы проверить зрение:

  • Откройте его как можно шире. Возможно, вы сможете увидеть объект на своем глазном яблоке.
  • Опустите нижнее веко и посмотрите в зеркало.
  • Поднимите верхнее веко и посмотрите в зеркало.

Мелкие предметы

Если в вашем глазу попала маленькая пылинка, например, грязь, песок, немного косметики или волокна, попробуйте удалить ее несколькими способами:

Если пятнышко застряло в верхнем веке, натяните верхнее веко на нижнее и отпустите.Когда ваше верхнее веко отодвигается назад, пятнышко может выйти наружу.

Если пятнышко находится на нижнем веке, вытяните веко и нажмите на кожу под ним, чтобы вы могли видеть розовую часть внутренней части века. Если вы видите пятнышко, попробуйте удалить его влажным ватным тампоном, стараясь не касаться глазного яблока. Вы также можете промыть внутреннюю часть века нежной струей воды.

Когда промывать глаза

Иногда вам понадобится чистая вода или физиологический раствор.Попробуйте, если:

  • Соринка в вашем глазу не выходит
  • В вашем глазу более одной соринки
  • Химические вещества попали в ваш глаз (в этом случае используйте только воду и продолжайте промывать в течение 15-20 минут)

Наполните контейнер или наглазник (наглазники можно приобрести в аптеке). Окуните в него глаза, затем откройте и закройте его несколько раз.

Иногда требуется командная работа. Возможно, вам придется лечь на бок и держать глаза открытыми, пока друг капает вам в глаз воду или физиологический раствор сбоку.

Как только вы достанете предмет из глаза, через час или два вы почувствуете себя лучше.

Когда обращаться за помощью

Ваши глаза чувствительны и нежны. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

  • В глаза попали агрессивные химические вещества, такие как:
  • Что-то проткнуло дыру в вашем глазу.
  • Что-то пронзило твой глаз и застряло там. Не пытайтесь вытащить его самостоятельно.
  • Вы не можете вытащить пылинки или песчинки из глаза.
  • Вам все еще кажется, что что-то попало вам в глаз после того, как вы попытались его вытащить, но вы этого не видите.
  • Ваш глаз кровоточит.
  • Вы не можете закрыть глаза.
  • Ваше зрение меняется.
  • Ваш глаз не чувствует себя лучше или начинает чувствовать себя хуже, даже несмотря на то, что вы извлекли предмет.

Когда вам окажут помощь, ваш врач захочет осмотреть ваш глаз. Вам могут закапать в глаза различные виды капель, например:

  • Лекарство от онемения глаз
  • Краску, чтобы они могли видеть любые царапины на глазном яблоке
  • Лекарства для расширения зрачков

Ваш врач может попытаться получить объект из вашего глаза, промыв его, или они могут использовать иглы или другие инструменты.Если объект проткнул ваше глазное яблоко и застрял внутри него, вам может быть назначен специальный рентген или УЗИ, чтобы точно определить, где он находится.

Ваш врач может дать вам мазь с антибиотиком для закапывания в глаза, чтобы предотвратить инфекцию. Если на вашем глазу осталась царапина после того, как предмет, причинивший вред, был удален, вам, возможно, придется носить повязку на глазу, пока она не станет лучше.

21 способ перехитрить, превзойти в производительности и заработать больше конкурентов: Авраам, Джей: 9780312284541: Amazon.com: Books

Джей Абрахам
St. Martin’s Press
Copyright © 2000 Джей Абрахам
Все права защищены.
ISBN: 978-0-312-28454-1

Содержание

Часть I Как максимизировать то, что у вас есть,
1. Ваш план полета,
2. Большие надежды,
3. Как вы можете двигаться вперед, если вы этого не сделаете t Know What Way You’re Face?,
4. Ваша деловая душа — стратегия превосходства,
5. Безубыточность сегодня, разорение банка завтра,
6. Vive la Différence,
7.Сделай им предложение, от которого они не смогут отказаться,
8. Хотели бы вы и левый ботинок?,
9. Как никогда не упасть со скалы,
Часть II Как умножить свой максимум,
10. Немного Помощь от моих друзей,
11. Кто-то, с кем вам следует познакомиться,
12. Блудный клиент,
13. Ваш отдел продаж с десятью тысячами человек,
14. Рыба там, где большая рыба,
15. Ватсон, иди сюда, Ты мне нужен,
16. Big Profits.com,
17. Manhattan for $29 Worth of Beads,
18.Оставьте сообщение после звукового сигнала,
19. Где-то над радугой,
20. Ваш нескончаемый успех,
21. Вы богаче, чем вы думаете,
Одна последняя мысль,
Читайте дальше, открывайте и процветайте,
Благодарности ,
Index,


ГЛАВА 1

Ваш план полета


Удивительная вещь, человеческий мозг. Способен понимать невероятно сложные и запутанные концепции. Но порой не в состоянии распознать очевидное и простое.

Несколько реальных примеров:

Мороженое было изобретено в 2000 году B.C. Однако только тридцать девятьсот лет спустя кто-то придумал рожок мороженого.

Мясо появилось на планете раньше людей. Хлеб пекли в 2600 г. до н.э. Тем не менее, потребовалось еще сорок триста лет, чтобы кто-то соединил их вместе и создал бутерброд.

А современный унитаз со смывом был изобретен в 1775 году, но только в 1857 году кто-то придумал туалетную бумагу.

Как только эти очевидные связи установлены, они кажутся такими очевидными. Так очевидно.Мы не можем поверить, что не видели их раньше.

Бесконечное количество таких незавершенных связей существует и по сей день, особенно в деловом мире. Вы окружены простыми, очевидными решениями, которые могут резко увеличить ваш доход, власть, влияние и успех. Проблема в том, что вы их просто не видите.

Я покажу вам, как распознать связи, ведущие к увеличению доходов и успеха, которые окружают вас повсюду. Я дам вам проверенные стратегии и подробные примеры того, как использовать эти стратегии, чтобы вы могли превратить их в больший доход, уважение, власть и успех.И когда вы это сделаете, ваша жизнь никогда не будет прежней.

Большая часть этой книги посвящена тому, как вы можете улучшить свою деловую жизнь и карьеру. Но эти стратегии также работают практически в любой сфере вашей жизни, где вам нужно убедить других принять вашу позицию или идеи.

Они покажут вам, как стать лидером. Человек, пользующийся уважением и влиянием.

Они покажут вам, как получить то, что вы хотите. И как получить желаемое абсолютно этичным и достойным образом.

Я включил более двухсот конкретных примеров того, как люди успешно применяли эти стратегии в своей деловой жизни и карьере. Некоторые из этих примеров находятся за пределами делового мира. Но важно, чтобы, когда вы читаете эти стратегии и примеры, вы сосредоточивались на том, как их можно успешно применять во всех сферах вашей жизни.

Вы собираетесь начать чудесное путешествие. Вы узнаете, что у вас есть скрытые активы, неиспользованные возможности и упущенные возможности, которые не приносят вам максимальных результатов.Это изменится.

Вы будете потрясены тем, насколько просто это будет. Слишком хорошо, чтобы быть правдой? Это не. Позвольте мне взять только одну, казалось бы, огромную, сложную проблему, увеличивающую доход, и показать вам, насколько легко и просто ее решить.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, сколько способов увеличить свой бизнес? Сто способов? Двести способов? Пятьсот способов? Просто понять, с чего начать, может быть пугающе.

У меня хорошие новости — есть только три способа увеличить свой бизнес:

1.Увеличение количества клиентов.

2. Увеличить средний размер продажи на одного клиента.

3. Увеличьте количество раз, когда клиенты возвращаются и покупают снова.

Только три. Это значительно менее сложно, если вам нужно сосредоточиться только на трех категориях. На самом деле, это легко. Возьмем простой пример.

• Подсчитайте количество клиентов.

• Подсчитайте среднюю сумму, которую они тратят на каждую транзакцию или продажу.

• Определите, как часто они совершают покупки в течение года.


Допустим, у вас тысяча клиентов. В среднем они составляют 100 долларов за транзакцию или продажу. И делают две покупки в год.


Но посмотрите, что произойдет, если вы увеличите эти три числа всего на 10 процентов.

Всего лишь 10-процентное увеличение по всем направлениям увеличивает ваш доход на 33,1 процента.

25-процентное увеличение в этих категориях почти удваивает ваш доход до 390 625 долларов. Очень просто. Но результаты могут быть ошеломляющими. Сосредоточение внимания на этой простой формуле — это всего лишь один небольшой способ, с помощью которого люди легко увеличивают свои доходы или расширяют свой бизнес на 100, 200 и более процентов.

Но моя простая геометрическая формула роста так же хорошо работает и с нефинансовыми целями. Мой хороший друг, известный тренер по пиковым результатам, использовал его версию, чтобы привести хоккейную команду «Лос-Анджелес Кингз» к ошеломляющей победе над соперниками со счетом 9–1. Как он это сделал? Он заставил игроков «Кингз» разбить каждый ключевой элемент игры на понятный процесс. Затем они оценивались по шкале от 1 до 10 в зависимости от того, как они выполняли каждый последующий период. В перерыве тренер нацеливался на два или три различных процесса, таких как игра в большинстве, и предлагал игроку улучшить свои рейтинговые показатели в следующей четверти.На доске он продемонстрировал им, насколько повышение эффективности их работы с двумя или тремя существующими баллами в достаточно разных категориях произвело экспоненциальное совокупное общее влияние. Как только короли поняли, как использовать силу геометрии для получения максимального конкурентного преимущества, они с ума сошли с ума и победили конкурентов.

Как видите, это работает в бизнесе, спорте, во всех сферах вашей жизни, когда вы его применяете.

Давайте уточним. Вот несколько примеров того, как различные компании увеличили свои показатели в этих трех жизненно важных категориях.


Как увеличить количество клиентов

У меня есть клиент, чья кривая дохода не изменилась. Неважно, что они продали. Представьте, что это ваш продукт или услуга. У этой компании была программа вознаграждения, по которой продавцам выплачивалось 10 процентов прибыли. Таким образом, если бы компания получила прибыль в размере 1000 долларов США, продавец получил бы 100 долларов США, а компания — 900 долларов США.

Я попросил их подсчитать:

• Сколько в среднем новый клиент стоит для них в долларах каждый раз, когда он покупает

• Сколько раз этот клиент будет покупать у них каждый год

• Сколько лет средний клиент будет с ними

Оказалось, что первая продажа в среднем приносила компании около 200 долларов прибыли.Из них 20 долларов достались продавцу или продавщице, а 180 долларов — компании. В среднем клиент покупал пять раз в год в течение трех лет. Таким образом, каждый раз, когда эта компания получала нового клиента, она получала совокупную прибыль в размере 3000 долларов.

Мое решение: вместо того, чтобы отдавать продавцам 10 процентов прибыли от продажи новому клиенту, покупающему их впервые, дайте им 100 процентов прибыли от первой продажи.

Ответ руководства компании: «Вы спятили!»

Я мило улыбнулся и продолжил объяснять, что, пока их продавцы поддерживают продажи от существующих клиентов на прежнем уровне или выше, они должны получать 100 процентов прибыли от первой продажи за каждого нового клиента, которого они приводят.У них будет в десять раз больше мотивации продавать новым клиентам. И каждый раз, когда они приводят нового клиента, продавец зарабатывает дополнительно 200 долларов, а компания зарабатывает дополнительно 2800 долларов.

Компания выполнила план, и продажи утроились за девять месяцев.

… и извинились за то, что назвали меня сумасшедшим.


Как увеличить объем продаж в расчете на одного клиента

General Motors, Honda, Ford и т. д. продадут вам новый автомобиль за 24 995 долларов. Вы когда-нибудь платили только рекламируемую цену? Или вы покупаете несколько дополнительных предметов, таких как радио, кондиционер, система безопасности, люк на крыше, гарантийный пакет или финансирование?

Несмотря на наши благие намерения, когда мы идем ужинать, многие из нас завышают стоимость нашей сделки, когда официант показывает нам карту вин, а потом этот проклятый поднос с десертами.


Как увеличить количество продаж на одного клиента

Биржевые маклеры время от времени предлагают IPO избранным клиентам.

Магазины одежды, аукционные дома, ювелирные магазины и другие организации проводят частные распродажи «только по приглашению» для избранных клиентов.

Авиакомпании предлагают мили для часто летающих пассажиров.

Miles Laboratories выпустили небольшую поваренную книгу, наполненную исключительно острыми и пряными рецептами, и раздавали ее бесплатно. Почему? Miles Laboratories является производителем Alka-Seltzer.

Это не просто случайные, не связанные с бизнесом анекдоты. Каждый пример представляет собой хорошо продуманный, задокументированный принцип увеличения дохода или стратегию использования. И вы собираетесь изучить их все.


Но я не занимаюсь продажами и у меня нет клиентов

Вы можете подумать: «Мои деловые обязанности не включают клиентов и продажи. Я занимаюсь бухгалтерией/человеческими ресурсами/контролем качества/ИСУ /отдел производства.»

Подумайте еще раз. Дело в том, что все занимаются продажами.В какой бы области вы ни работали, у вас есть «клиенты», и вам нужно «продать». Их часто называют внутренними клиентами.

Ваш внутренний клиент может быть главой вашего отдела, и вам нужно убедить его или ее в вашем проекте, вашем предложении, вашем повышении, вашей точке зрения, вашей ценности или вашей прибавке. Вашими клиентами могут быть люди, которые работают под вашим началом, и вам нужно убедить их в том, что они отдают вам свою лучшую, целенаправленную и продуманную работу. Вашими клиентами могут быть люди из других отделов, которые могли бы помочь вам в вашей сфере ответственности.Или поставщики, другие дополнительные компании или будущие работодатели.

Когда вы читаете фразу «продажа вашего продукта или услуги», думайте не только о продукте или услуге, которую продает ваша компания, но и о вашем индивидуальном и неосязаемом личном продукте или услуге — о вас. И поймите, что вам нужно продавать себя и свои идеи, чтобы продвигаться по карьерной лестнице, завоевывать больше уважения и увеличивать свой успех, влияние и доход.

И эти стратегии могут быть применены к областям, которые не считаются традиционными видами деятельности.Например, если вы учитель и вам нужно убедить директора или школьный совет принять ваше предложение или план, применяются следующие стратегии.

Эти стратегии можно использовать для увеличения успеха в личной жизни. Если вы работаете с благотворительными группами, общественными организациями или клубами обслуживания, вам часто приходится убеждать других в том, что ваш подход, программа или решение являются правильными и должны быть реализованы. Эти стратегии помогут вам совершить эту «продажу». Они позволят вам достичь целей убеждения или продаж во многих сферах вашей жизни.Вы обретете уверенность, зная лучшие и наиболее эффективные способы заставить людей следовать вашему примеру.

Эти стратегии предназначены для того, чтобы поднять вас над конкурентами, кем бы они ни были. Если вы работаете на корпорацию, у вас есть конкурент вашей компании — другая корпорация. Но у вас также есть свой личный конкурент — человек в офисе дальше по коридору, с которым вы соревнуетесь за следующее большое повышение. Или парень, который только что отправил свое резюме в отдел кадров и хочет получить вашу работу.


Признание, уважение и большой офис

Понимание и применение стратегий, которые вы собираетесь изучить, приведет к увеличению доходов компании и увеличению вашего личного успеха и доходов.

Но по пути будут и другие награды.

Осознайте этот непреложный факт: люди выше вас (начальство, менеджмент и лидеры организации) больше всего хотят одного — они хотят решения проблем. Решения, которые заставляют их хорошо выглядеть и помогают им достигать своих целей.Они хотят, чтобы люди, которые перед ними отчитываются, решали проблемы. Эти стратегии дадут вам эти решения и превратят вас в решателя проблем. Работодатели убьют за решение проблем.

Хорошая идея остается хорошей идеей, откуда бы она ни исходила. И когда вы придете к этой хорошей идее, вы будете вознаграждены, возможно, не немедленным увеличением дохода, а большим признанием, уважением, большим влиянием, продвижением по службе, титулом или большим офисом. Все это приводит к… увеличению дохода.


Универсальные решения

Могут ли эти стратегии и принципы повышения доходов действительно применяться ко всем отраслям, всем людям и практически ко всем ситуациям? Абсолютно.

Позвольте мне рассказать вам о двух людях, работающих в одной «индустрии». Но только один из двоих обнаружил, как приумножить и максимизировать свои таланты. Верный, но очень экстремальный пример.

Двое мужчин были ограблены. Ни один не пострадал.

Грабитель номер один забрал бумажник мужчины и все его деньги — 85 долларов.

У грабителя номер два был другой подход к своему «делу». Грабитель номер два забрал бумажник и наличные деньги другого мужчины, 70 долларов, а также его часы и кольцо класса Принстон. Часы и кольцо стоили недорого и не имели реальной уличной цены.

Обычно на этом история и заканчивается.

Но два дня спустя человек номер два выходит из своей нью-йоркской квартиры по пути в офис. Он слышит, как кто-то зовет его по имени. Он оборачивается и видит человека, ограбившего его, улыбающегося и ничуть не угрожающего.

Грабитель номер два спрашивает мужчину, не хочет ли он вернуть свои часы и кольцо Принстона. Поскольку оба предмета представляли для него большую сентиментальную ценность, он согласился. Грабитель предложил продать их обратно за 500 долларов. У мужчины было с собой всего 90 долларов. Грабитель принял 90 долларов, но вместо того, чтобы вернуть часы и кольцо, выдал мужчине квитанцию ​​из ломбарда. Позже в тот же день мужчина пошел в ломбард и заплатил 80 долларов, чтобы вернуть свои часы и кольцо.

Грабитель номер один заработал 85 долларов наличными.

Грабитель номер два, применяя простые стратегии увеличения дохода и обнаруживая скрытые активы, возможности и возможности, заработал 70 долларов на ограблении, 60 долларов на закладе часов и кольца и 90 долларов на продаже залогового билета моему другу.Общий доход: 220 долларов.

Да, стратегии увеличения доходов, которые вы собираетесь изучить, могут быть использованы всеми людьми в любой отрасли.

(Грабитель номер два никогда не был моим клиентом. И я не предлагаю никому заниматься этой работой. Но в какой бы области вы ни работали, по крайней мере, извлекайте из нее все, что можете.)


Избегайте Дорогостоящее обучение

Философия этой книги позволяет избежать дорогостоящего обучения почти во всем, что вы делаете. И это экономит ваше время и деньги.Это позволяет вам обойти всех ваших конкурентов, прежде чем они поймут, что вы с ними сделали. Это практически гарантирует вам больший успех и умножение прибыли от каждого шага по построению бизнеса, который вы когда-либо предпринимали.

Я имею в виду процесс заимствования успешных практик из других отраслей и их применения в вашей.

Большинство людей, которых я встречаю, практически всю свою жизнь посвятили одному основному бизнесу или отрасли. Может быть, вы тоже это сделали. Но когда вы проводите всю свою жизнь в одной отрасли, все, что вы хорошо знаете, — это общие методы достижения успеха именно в вашей отрасли.Вы только понимаете, как люди в вашей области продают, рекламируют или продвигают. И почти все в вашей отрасли, вероятно, продвигают, продают, рекламируют и убеждают почти так же, как и все остальные.

Промышленные производители в основном используют отдел продаж на местах.

Розничные торговцы в основном просто размещают объявления в газетах и ​​«Желтых страницах».

Биржевые маклеры практически все делают по телефону.

Врачи, стоматологи и юристы полагаются почти исключительно на рекомендации.

И так далее, и так далее, и так далее.

Когда вы ограничиваете свой бизнес тем, что делаете то же самое, что и любой другой ваш конкурент, вы можете получать только скромные, постепенные выгоды — в лучшем случае. В худшем случае вы можете легко потерять позиции.

Помогая вам изучать и определять фундаментальные принципы, лежащие в основе успеха в сотнях других отраслей, вы сможете выбирать самые мощные, эффективные, современные, революционные подходы для внедрения в вашу отрасль.Подход, столь же распространенный, как грязь в одной отрасли, может иметь силу атомной бомбы в другой отрасли. Я покажу вам, как адаптировать эти концепции к вашей конкретной ситуации. И поскольку вы, вероятно, будете одним из немногих конкурентов или единственным конкурентом в своей области, использующим эти революционные методы, ваши результаты должны немедленно увеличиться. С минимальными усилиями с вашей стороны мы сможем добиться ошеломляющих успехов в вашем бизнесе, карьере и жизни, оставив всех остальных в покое.


Откуда берутся эти стратегии?

Вот несколько примеров, когда люди брали стратегии из других отраслей.

Компания Federal Express применила принятый в банковской отрасли метод оплаты чеков на следующий день к доставке посылок на следующий день. Банки отправляют все чеки в центральный пункт обработки, а затем в соответствующее отделение. FedEx адаптировала концепцию ступицы и спицы, согласно которой каждая посылка направлялась в центральное место (Мемфис, Теннесси), а затем доставлялась самолетом в конечный пункт назначения.

Человек по имени Джордж Томас искал эффективный способ применения дезодоранта. Он был очень разочарован в своих поисках решения, пока не понял, что держит ответ прямо в руке. Джордж позаимствовал концепцию шариковой ручки и создал шариковый дезодорант.

Дэйв Линигер, основатель RE/MAX Real Estate, увеличил объем продаж своей компании до миллиарда долларов, используя «100-процентное решение», которое позволяет продавцам сохранять 100 процентов своих комиссионных, взимая с них ежемесячную плату за офисные помещения и оборудование.Его агенты зарабатывали так много денег, что редко уезжали.


(Продолжение…) Отрывок из книги Джея Абрахама «Извлеки все, что можешь из всего, что у тебя есть». Copyright © 2000 Джей Абрахам. Взято с разрешения St. Martin’s Press.
Все права защищены. Никакая часть этого отрывка не может быть воспроизведена или перепечатана без письменного разрешения издателя.
Выдержки предоставляются Dial-A-Book Inc. исключительно для личного использования посетителями этого веб-сайта.

Что делать, если начинается пожар

Что делать, если начинается пожар | Американский Красный Крест