Химия любви что это: Химия любви. Компоненты притяжения, увлечения, привязанности и расставания. Д. Амен

Режиссер Шекар Капур, обладатель премии «Оскар», беседует с Садхгуру о химии любви.

Шекар Капур: Садхгуру, самая обсуждаемая тема в мире — это человеческие взаимоотношения. Больше всего эмоций вызывает тема любви между мужчиной и женщиной. Расскажите мне о природе этих отношений. Можем ли мы обрести в браке то, что позволит этим отношениям выйти за рамки повседневных стрессов и напряжения?

Садхгуру: Не существует таких понятий, как любовь мужчины и собаки, любовь мужчины и женщины, любовь сына и матери, любовь отца и сына, любовь отца и дочери. Любовь — это лишь определенная сладость эмоций. Разница лишь в том, каким способом она достигается.

Взаимоотношения мужчины и женщины — это компульсивная (т.е. вынужденная) связь. Природа сводит вас друг с другом, потому что она заинтересована только в одном — в продолжении рода. Каким-то образом она должна соединить двух людей вместе. Иначе мы с вами никогда бы не появились на свет. Это компульсивная, навязчивая потребность. И это единственный вид любовных отношений, который природа поддерживает с помощью химических процессов.

К сожалению, в большинстве любовных историй стоит химии иссякнуть — и эти двое не понимают, какого черта они делают вместе.

Поэтому, прежде чем химия любви иссякнет, вам необходимо перевести любовные отношения на осознанный уровень, выходящий за рамки химического процесса. Если этого не произойдёт, отношения станут уродливыми.

Химия тела производит определенные вещества в соответствии со своими потребностями. Как только потребности удовлетворены, вы начинаете задумываться: «Какого черта я здесь делаю»? Такова хитрость природы. Когда вам было 10 или 11 лет, всё в мире было замечательно. Но затем интеллект захватили гормоны, и весь мир внезапно изменился. Химия захватила вас в плен. В этом нет ничего плохого или хорошего, это просто ограничение. Иметь ограничение — это преступление? Нет. Но природа человека такова, что ограничения приносят ему страдания. Людям не нравятся ограничения.

То, что вы называете любовью, по сути, — это сладость эмоций. Если внимательно посмотреть на это, то ваше самое сокровенное желание — быть свободным от всех людей на планете, свободным от всего, чтобы вы могли быть такими, какими вам хочется. Стоит человеку начать осознавать свою собственную природу, как к нему приходят любовь, блаженство и экстаз. Чтобы наполнить свою жизнь экстазом, на самом деле никто не нужен. Просто сидя здесь, прямо сейчас вы можете создать экстаз внутри себя, потому что, в конце концов, это ваше тело, ваш ум, ваши эмоции, ваша химия, и именно вы создаёте все переживания своей жизни. Как их творец, что вы предпочли бы поддерживать в своем теле, уме, эмоциях и энергиях: сладость или горечь?

Шекар Капур: Я предпочел бы сладость.

Садхгуру: Поэтому, вы естественным образом, будете любящим. Когда речь идет о мужчине и женщине, то говорят об отношениях. У этих отношений есть различные аспекты: социальный, физиологический, психологический или экономический. В нашей жизни мы выстраиваем отношения с самыми разными людьми. Могут быть деловые, личные, профессиональные отношения. Отношения создаются в основном для удовлетворения тех или иных потребностей, своих либо чужих. Но то, что вы называете любовью, — это просто сладость эмоций. Вы используете другого человека, чтобы стимулировать в себе любовь.

Союз двух сущностей

Шекар Капур: А могут ли двое создать и поддерживать отношения без влияния химии или гормонов?

Садхгуру: Если вы на самом деле хотите быть с кем-то, то вам необходимо в некотором роде отказаться от части самого себя. Английское выражение «falling in love» (рус. буквально «провалиться в любовь») наиболее верно это отражает. В любовь можно только провалиться. Вы не можете встать на нее или взобраться, в нее можно только провалиться. Человек, который думает о себе слишком много, не может испытать любовь. Чтобы познать любовь, вам нужно отказаться от части себя.

Шекар Капур: Но в этом союзе с другим человеком, возможно ли — это лишь мое предположение — возможно ли, что другой человек стал бы проводником к вашей собственной самореализации? Такое возможно? Может ли это стать основой взаимоотношений?
 

Садхгуру: Это определенно возможно, но при этом есть большой риск. Вы можете просто запутаться и потеряться в разнообразных сложностях отношений, вместо того чтобы постичь свою истинную природу. Я не говорю, что это невозможно. Это очень даже возможно. Вот почему в Индии, когда люди женятся, мы повязываем им так называемую мангала-сутру. Есть способ взять по ниточке энергии от молодоженов и связать их таким образом, чтобы два существа и две жизни были связаны воедино, за пределами логики, за пределами понимания, за пределами психологических, эмоциональных и физических потребностей, где-то глубоко внутри. Поэтому мы всегда говорили, что этот узелок завязывается на всю жизнь, его нельзя разорвать. Если его разорвать, то придется разорвать на две жизни то, что представляет собой единое целое. Вслушайтесь в мантры, что поют на свадьбах, во всех говорится о том, как два существа сливаются вместе. Когда вы заключаете брак таким образом, вы делаете это не ради себя, а ради другого человека. Если оба думают таким образом, то это — прекрасная основа для брака.

Когда так думает только один человек, то брак превращается в эксплуатацию. Если этого понимания нет у обоих, то это — не более, чем компульсивные отношения, где каждый пытается получить выгоду от своего партнера. Такие отношения всегда приводят к конфликтам.

 

Содержание

Химия любви. Компоненты притяжения, увлечения, привязанности и расставания. Д. Амен

Интернет-клуб «Просвещенная любовь»

образовательно-доверительный сайт



Доктор Амен с женой.

Даниэль Дж. Амен доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.).

Здесь приведен фрагмент из книги Даниеля Амена «Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии». Книга есть в нашей библиотеке: «Любовь, семья, секс и около…»

Дэниэл Дж. Амен: «Если вы встречаетесь с одной из моих дочерей более 4 месяцев, вы должны пройти сканирование мозга». Такое требование может показаться экстравагантным, но Амен утверждает, что даже малейшие нарушения в работе этого «главного сексуального органа» оказывают серьезное влияние на любовные отношения. Из его книги следует, например, что хронические опоздания на свидания могут свидетельствовать о пониженной активности лобной коры, а серьезные заболевания мозга иногда… повышают сексуальную привлекательность человека. Помимо любопытнейшей научной информации, Амен дает и много практических советов по применению биодобавок, афродизиаков и других препаратов для коррекции работы головного мозга.

Клуб: Влюбленность никак не связана с любовью, но также химия влюбленности хорошо изучена, а чтобы уточнить: «Влюбленность всего лишь химия»?

Представьте, что вы сидите за рулем своего автомобиля в длинной пробке перед светофором. Машины движутся еле-еле, время словно замерло. И вдруг вы замечаете ее. Она стоит у «зебры», собираясь перейти дорогу. Нет, она не девушка вашей мечты. Скорее — красотка дня. Как хорошо, что жены рядом нет. У вас были бы серьезные неприятности, заметь она, как вы уставились на грудь, бедра и подчеркивающую их выразительность талию незнакомки. В висках приятно застучало. Вы отреагировали автоматически, рефлексивно, и, возможно, это будет самое сильное впечатление дня. На короткий миг оно уничтожило в памяти все ваши обязательства — де¬сятилетний брак, вашего обожаемого ребенка-второклассника, необходимость следить за дорожным движением и сигналами светофора. Вы капитулировали, отпустили контроль, попались в путы очарования зрительного образа.

Пройдите тест Хелен Фишер для выбора партнера по наилучшей гормональной сочетаемости.

«Ты идиот», — бормочете вы себе под нос, злясь на собственную неспособность сопротивляться соблазну. Хотя, с моей точки зрения, правильнее будет сказать: «Ты — жертва дофамина».

Когда вы видите объект желания, нейромедиатор дофамин активизирует глубинные области мозга, вызывая чувство удовольствия, побуждения и желания (кокаин действует сходным образом). Вы чувствуете дрожь, дыхание сбивается. Притяжение к потенциальному объекту любви — это сильное чувство. В работу включается ствол мозга, высвобождая фенилэтиламин, который ускоряет передачу информации между нервными клетками. Неудивительно, что ваши глаза и шея поворачиваются вслед движению девушки.

Но она, в свою очередь, не глазеет на вас. И не только по¬тому, что вы сидите за рулем далеко не нового семейного фургона. Просто ее мозг действует совершенно иным образом. Вас цепляет красота, форма, фантазия. Она же, следуя законам своей глубинной биологической натуры (о которых может сама не ведать), ищет мужчину, способного зачать здоровых детей, а потом защищать и обеспечивать их и ее. И, да, возможно, даже купит для семьи такой же фургон. Она, женщина, природой запрограммирована на долгосрочные традиционные задачи. А ваши цели иногда шокирующе сиюминутны.

Если свидание с ней удастся, вы, вероятно, получите удовольствие, но рискуете разрушить свою жизнь.

«Окликнуть или не окликнуть», — пока вы решаете это, мозг лихорадочно сортирует информацию, делая выбор, определяя ваши действия, от которых зависит судьба.

ХИМИЧЕСКАЯ СИМФОНИЯ

Если вы когда-либо слушали симфонию или другое красивое музыкальное произведение, то понимаете, что общее впечатление зависит от исполнения каждого отдельного музыканта. Благополучные сексуальные отношения тоже похожи на такую симфонию, в которой синергично «играет» множество гормонов и химических веществ. Если какой-то из гормонов или других химических веществ выходит из равновесия, разлаживается их баланс в целом.

Рассмотрев пять основных систем мозга в Уроке 2, мы переходим к исследованию веществ, связанных с основными фазами любви: притяжение, увлечение, привязанность и расставание.

1. Притяжением к потенциальному объекту любви, тягой к сексуальному удовлетворению прежде всего ведают мужские и женские половые гормоны: тестостерон, эстроген, окись азота и группа веществ с условным названием «феромоны».

2. Увлечение — период страстной влюбленности — характеризуется ощущением счастья (если все благополучно) или сильными переживаниями (если что-то не ладится). При этом все внимание сфокусировано на объекте, и человек поглощен мечтами о новых встречах с ним. Это состояние сопровождается присутствием в его крови буквально коктейля нейромедиаторов: адреналина, норадреналина, дофамина, серотонина и фенилэтиламина (ФЭА).

3. Привязанность, чувство единства, спокойной радости, стабильности и покоя, который каждый чувствует рядом с потенциально долгосрочным партнером, поддерживают гормоны окситоцин и вазопрессин.

4. Расставание, потеря любви из-за разрыва или смерти, часто сопровождается дефицитом серотонина и эндорфинов.

В этой главе мы рассмотрим все фазы и узнаем, как справляться с опасностями разлада химической симфонии на каждой из них, особенно при расставании.

ВЕЩЕСТВА ПРИТЯЖЕНИЯ: «ТЫ МЕНЯ ЗАВОДИШЬ»

(тестостерон, эстроген, окись азота, феромоны)

Когда я впервые увидел ее, у меня перехватило дыхание. Она была потрясающая. Я ни о чем не мог думать, не мог оторвать взгляда. «Нужно вести себя вежливо, не пялиться на нее так откровенно, иначе она решит, что я озабоченный», — говорил я себе, но это было бесполезно. Каштановые кудри, зеленые глаза, гибкая шея. «Хватит, ты даже ее не знаешь… остынь!»

Такое впечатление может стать началом большой любви, или кошмарной навязчивой идеей, или просто кратким фейерверком чувств.

Что происходит в мозге при переживании подобного притяжения? Наш мозг запрограммирован на него. Влечение активизирует мощную химическую реакцию. Это одна из самых полезных реакций в истории нашего вида.

Известно, что в обработке поступающей зрительной информации участвует 50% мозга. Поэтому то, как другой человек движется, говорит, улыбается, что выражают его глаза — все это крайне важно для возникновения притяжения. Когда мы видим привлекательного для нас человека, его образ занимает большой участок нашего мозга. Это действует подобно мощному наркотику.

Используя современное оборудование по сканированию активности мозга, исследователи из Университета Эмори в Атланте выяснили, что миндалевидное тело (область мозга, отвечающая за регуляцию эмоций и связанная с мотивацией) гораздо сильнее активизировалось у мужчин, чем у женщин, после получасового просмотра сексуальных материалов, хотя и те, и другие говорили, что изображения им понравились. Известно, что мужчины интересуются порнографией больше женщин. И не зря женщины проводят гораздо больше времени, заботясь о своей внешности.

Мужчин чаще привлекают фертильные (способные к зачатию), здоровые молодые женщины с симметричной фигурой и лицом. Генетически мозг мужчины запрограммирован подспудно решать, хочет ли он, чтобы его дети несли гены этой женщины. Подсознательно мы ориентируемся на признаки здоровья, такие, как чистая кожа и яркие глаза. Многие ученые считают, что симметрия тела играет важную роль в нашем восприятии красоты. Это предположение основано на том, что асимметрия по своей природе нередко связана с нездоровьем, что может сказаться на грядущем потомстве.

Студенты мужского пола, участвовавшие в исследовании Университета Нью-Мехико, оценивали на фото привлека¬тельность женских лиц и в качестве привлекательных чаще выбирали симметричные, чем асимметричные. Более того, есть данные, что женщины, наделенные симметричностью черт, имеют больше половых партнеров и раньше теряют девственность.

Имеются научные доказательства другой житейской мудрости: в присутствии очень красивой женщины мужчины «глупеют». Так, в эксперименте мужчинам показывали фотографии красивых или не очень привлекательных женщин. Дальше испытуемые бросали игральный кубик, и им сооб¬щали, что они могут получить либо 15 долларов немедленно, либо 75, но через несколько дней. Мужчины, которым показывали фотографии красивых женщин, чаще выбирали 15 долларов сразу, то есть переставали трезво думать о долговременных последствиях, когда их мозг был заполнен гормонами любви.

Между прочим, тот же самый эксперимент был проведен на женщинах — и оказалось, что привлекательность мужчин не оказала никакого влияния на их мыслительные процессы.

Похоже, что облик красивой женщины активизирует лимби- ческую систему мужчин (эмоциональный мозг), одновременно подавляя работу лобной коры, из-за чего суждения становятся эмоциональными, непродуманными. Этот механизм отлично известен в Лас-Вегасе. В казино всегда работают хорошенькие официантки в коротких платьях с глубоким де¬кольте, разносящие бесплатную выпивку (тоже тормозящую работу лобной коры). Неудивительно, что игорный бизнес приносит прибыль.

Женщина гораздо меньше озабочена внешностью мужчины — ее больше интересуют его действия и образ мышления. Она скорее оценивает способность мужчины заботиться о ней и ее потомстве.

Поймать успешного мужчину — в любой культуре — гораздо важнее, чем заполучить красавца. Как всегда, красота — понятие относительное.

Чувства притяжения, желания, возбуждения и оргазма усиливаются сложным взаимодействием нейромедиаторов, гормонов и других субстанций, которые подкрепляют захва¬тывающее ощущение влюбленности.

Роль тестостерона и эстрогена в сексуальном влечении была открыта в 1920-х годах. С того времени в наших представлениях о роли химических веществ в переживаниях любовных страстей произошла поэтапная эволюция.

Тут можно вспомнить и неоднозначные работы Альфреда Кинсли в 1940-е годы; затем первые публикации о стадиях развития влечения в человеческой сексуальности; наконец, увлечение препаратами типа виагры (вызывающей прилив крови к гениталиям и тем самым стимулирующей возбуждение) и типа андрогеля (тестостероновый гель, наносимый на кожу, предназначен для людей с низкими уровнями тестостерона).

Гормоны — это вещества, производимые в организме. Они оказывают специфический эффект на работу определенных органов тела. Главные половые гормоны можно разделить на андрогены и эстрогены.

Оба класса гормонов присутствуют и у мужчин, и у жен¬щин, но в разных пропорциях. Организм мужчины производит 6-8 мг тестостерона (мужской половой гормон) в день, а организм женщины — 0,5 мг тестостерона. Эстрогены же вы¬рабатываются у женщин в большем количестве, чем у представителей сильного пола.

Андрогены: Тестостерон

Андрогены — это так называемые мужские половые гормоны. Среди них основным является тестостерон. Его в большом количестве производят семенники и железы надпочечников мужчин. Однако и у женщин яичники и кора надпочечников в небольшом количестве продуцируют тестостерон. Именно андрогены запускают формирование яичек и пениса у плода мужского пола. Они также регулируют процесс полового со¬зревания мальчика, отвечают за формирование вторичных мужских половых признаков: распределение волос на лице, теле и в паху, огрубление голоса, развитие мышц, форм тела и особенности подкожной жировой клетчатки. И после подросткового возраста тестостерон играет важную роль в сексуальной жизни. Недостаток этого гормона может привести к затуханию сексуального желания. Ведь именно тестостерон ведает сексуальным аппетитом и у мужчин, и у женщин. Кроме того, у мужчин с дефицитом тестостерона возникают трудности с эрекцией или ее поддержанием. С возрастом уровень тестостерона снижается. Помимо этого, множество мужчин страдают от недостатка тестостерона (это состояние известно как гипогонадизм).

К сожалению, они далеко не всегда обращаются за помощью к врачу. Одни — потому что думают, что это нормальное явление. Другие стесняются признаться в наличии столь щепетильной проблемы. Часто именно любящая женщина побуждает мужчину обратиться за помощью.

Так было с Уильямом, 56 лет, который обратился в нашу клинику по рекомендации жены, заметившей, что он потерял интерес к сексу, хотя прежде был очень активным любовным партнером. Ему все еще нравилось обнимать жену, он ее любил, но утренние эрекции (нормальные для мужчин) стали редкими, и все реже возникали спонтанные эрекции. Уильяма стали меньше интересовать не только занятия любовью, но некоторые другие вещи, которые раньше его увлекали. Анализ крови и слюны показал очень низкий уровень тестостерона.

Назначение андрогеля (гель с тестостероном, наносится на плечи один раз в день) нормализовало его гормональный уровень. Интерес к сексу и эректильная функция у Уильяма вос¬становились.

У женщин репродуктивного возраста количество тестостерона увеличивается перед овуляцией, из-за чего их сексуальность повышается, как раз когда они наиболее фертильны (способны к зачатию). Многие врачи считают, что противозачаточные таблетки подавляют у женщин либидо потому, что вмешиваются в гормональный цикл тестостерона и эстрогена.

Помимо всего прочего, низкий уровень тестостерона свя¬зывают с болезнью Альцгеймера и другими расстройствами памяти, болезнями сердца и снижением плотности костей. Если у вас снижено сексуальное влечение и имеются пробле¬мы с памятью, проверьте свой тестостерон.

Эстрогены

Эстрогены — половые гормоны, производимые прежде всего женскими яичниками. Эстрогены регулируют развитие женских половых органов, а также рост молочных желез и волос в паху — вторичных женских половых признаков. Эстрогены регулируют менструальный цикл, они крайне важны для поддержания здоровья слизистой оболочки влагалища и его эластичности, а также для производства влагалищной смазки. Они помогают сохранить структуру и функцию женских молочных желез.

Практика показывает: когда для улучшения сексуального желания женщина принимает эстроген и тестостерон по отдельности, лечение действует не так эффективно, чем в тех случаях, когда оба гормона принимают вместе. Отсюда можно сделать вывод, что эстроген и тестостерон синергично помогают повысить либидо.

Как у мужчин, так и у женщин эстроген (небольшие количества) дополнительно производится в мозге. Роль эстрогена в организме мужчины пока еще до конца не изучена, но предполагается, что этот гормон очень важен и для полноценности мужского либидо. Правда, слишком высокий уровень эстрогенов у мужчин может привести к снижению полового влечения, вызвать эректильную дисфункцию, увеличение молочных желез и потерю волос на теле. К сожалению, мы каждый день подвергаемся воздействию так называемых ксенэстрогенов — таких веществ, как пестициды , которые по строению похожи на эстрогены и связываются теми же рецепторами. А в мясе кур и коров может находиться много гормонов от инъекций, которыми животных прокалывали, чтобы увеличить их вес перед забоем. Если есть возможность выбора, покупайте органическую курятину и говядину.

Окись азота

Окись азота — вещество, вырабатываемое в гениталиях при возбуждении, что вызывает расширение сосудов и прилив крови к половым органам, особенно к пенису. Препараты вроде виагры и сиалиса стимулируют выработку окиси азота. Эти препараты хорошо работают на мужчинах, а вот результаты исследований на женщинах далеко не убедительны.

Кроме того, эти лекарства следует с осторожностью использовать людям с проблемами артериального давления и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Феромоны

Замечали ли вы когда-нибудь, что запах одних людей притягивает вас, а других — почти отталкивает. Секрет заключен в феромонах, пахучих гормонах, секретируемых потовыми железами под мышками для привлечения противоположного пола. В 1991 году исследовательская группа из Гарвардского университета доказала существование «шестого чувства» или человеческой вомероназальной системы1. Еще не до конца изучено, как именно работают эти гормоны, но ясно, что они влияют на брачные симпатии людей, чувства привязанности и проявление заботы о потомстве.

Другой интересный факт: у женщин, которые живут бок о бок в университетских общежитиях или проводят вместе много времени, синхронизируются менструальные циклы. Считается, что за этот феномен тоже отвечают феромоны. В первобытные времена запах был очень значимым средством коммуникации, и, как оказалось, он до сих пор важен для отношений между людьми и во многом определяет, кто кажется нам сексуально привлекательным.

Невропатолог Алан Хирш считает, что индивидуальный запах человека сильно влияет на его притягательность для потенциального партнера. «Когда вы хорошо пахнете, я хочу, чтобы вы были ближе. Если вы пахнете плохо1 — я хочу, чтобы вы ушли. Наш нос — настоящий орган сексуальности». Хирш утверждает, что следует говорить не «Я влюбился с первого взгляда», а «Я влюбился с первого вдоха», потому что суще¬ствует прямая связь между обонятельной луковицей в носу и септальным ядром мозга — центром эрекции.

Доктор Хирш лечил пациентов, у которых имелось нарушение обоняния или вкуса, и выяснил, что почти у четверти людей, лишенных обоняния, развивались половые дисфункции. Измеряя приток крови к половому члену у мужчин с помощью маленькой пневматической манжетки, он выяснил, что возбуждение увеличивали запахи лаванды и тыквенного пирога, пончиков, лакрицы и корицы. (Я буду подробнее обсуждать эту тему в Уроке 9, посвященном средствам возбуждения.)

ВЕЩЕСТВА БЕЗУМНОГО УВЛЕЧЕНИЯ: «Я НЕ МОГУ ВЫБРОСИТЬ ТЕБЯ ИЗ ГОЛОВЫ»

(адреналин, норадреналин, дофамин, серотонин и фенилэтиламин)

Мать-природа смешала гремучую смесь, когда создавала ве¬щества, способствующие нашему полному погружению в состояние влюбленности. Она мудра, поскольку, если бы не эти вещества, ингибирующие центры мозга (в первую очередь миндалевидное тело), которые предупреждают нас о возможной опасности, люди не были бы способны очертя голову влю¬бляться и производить потомство.

Некоторые даже описывают стадию сильного увлечения как измененное состояние сознания, схожее с тем, что человек испытывает при опьянении, в трансе или под воздействием наркотиков. Влюбленные люди в этот период жертвуют сном, допоздна разговаривая с объектом своих чувств по телефону или непрерывно посылая текстовые сообщения. Они ведут себя несвойственным им образом, например, прыгают с парашютом (хотя боятся высоты) или едят суши, хотя в другое время мысли о сырой рыбе вызывают у них тошноту.

Романтическая любовь и страстное увлечение — это не столько эмоции, сколько мотивационные двигатели. Они — часть системы вознаграждения мозга. Усиление этих чувств заставляет людей искать брачных партнеров. И от этих мо- тивационных двигателей подпитываются все остальные эмо¬ции — в зависимости от того, как складываются отношения. Лобная кора в это время собирает информацию, организует факты в систему и разрабатывает стратегию продвижения к «большому кушу».

Мотивацию и систему ускорения в мозге стимулируют нейромедиаторы: адреналин, норадреналин, дофамин, серотонин и фенилэтиламин. В первоначальной фазе (фазе притяжения) эти вещества тоже участвуют, но только на второй, романтической, стадии они начинают преобладать и доминировать.

Нейромедиаторы — это вещества, помогающие передаче сигналов между нервными клетками. Мозг постоянно балансирует, увеличивая или уменьшая их количество. Благодаря им вы то волнуетесь, увидев любимого человека, или чувствуете, как от избытка чувств колотится сердце, то, наоборот, успокаиваетесь и наслаждаетесь моментом, теплом взаимной любви.

Адреналин и норадреналин

Адреналин и норадреналин, производимые в надпочечниках, а также в спинном и головном мозге, относятся к возбуждающим нейромедиаторам. Они вызывают учащение сердцебиения и повышение кровяного давления, отчего тело готовится к действию — перед лицом угрозы или от радости (общего возбуждения) в присутствии потенциального любовного партнера. Эти гормоны также способствуют появлению сексу¬ального возбуждения и оргазма. Когда их уровень постоянно повышен, человек склонен к тревожности, а когда снижен — к депрессии.

Хронический стресс, низкие уровни эстрогена, тестостерона и прогестерона, сидячий образ жизни, скудная диета и особенности генетики могут привести к падению уровней адреналина и норадреналина, из-за чего нарушается «закон притяжения». Человек с недостатком адреналина и норадреналина, увидев привлекательного потенциального партнера, боится пригласить его на свидание из опасения, что слишком разволнуется, у него вспотеют ладони, лицо пойдет красными пятнами или он начнет заикаться. При недостатке этих веществ их помогут сбалансировать лекарства-стимуляторы или пищевые добавки (например, аминокислота тирозин). Если же уровень адреналина и норадреналина слишком высок, используют такие формы терапии, как гипноз и биологическая обратная связь, а также некоторые препараты.

Дофамин

Самый важный и хорошо изученный нейромедиатор, связан¬ный с ситуациями, когда мы увлечены чем-то (т.е. направляем особое внимание на вполне определенный объект), — это дофамин. Он производится в центральной части мозга и Отвечает за чувства удовольствия, мотивации и концентрации. Дофамин тоже причастен к центрам вознаграждения мозга. Нормальный уровень дофамина помогает людям испытывать радость в присутствии любимого человека, интерес к нему и чувствовать себя привлекательным.

В 2002 году доктор Хелен Фишер провела исследование, объяснившее роль дофамина в чувстве влюбленности. Она с помощниками набрала 40 испытуемых, недавно пережив¬ших период сильного увлечения. Из них 20 человек все еще оставались в отношениях, а другие 20 пережили разрыв. Исследовательница помещала каждого испытуемого в томо¬граф, внутри которого человек в течение 30 секунд должен был смотреть на фотографию того, в кого он был влюблен, а потом давали отвлекающее задание — еще 30 секунд смотреть на фотографию просто знакомого человека, и так попеременно в течение 12 минут. Результатом эксперимента стали снимки влюбленного мозга. Выяснилось, что дофамин активно действовал при этом в разных областях мозга, включая базальные ганглии. И вызывали его активность именно фотографии возлюбленного. Кроме того, возбуждались неко¬торые проводящие пути в лобных долях, а вот миндалевидное тело (центр страха), наоборот, подавлялось.

Итак, дофамин связан с интересом человека, его увлечением, повышенным вниманием. Поэтому при низких уровнях дофамина вероятны депрессия, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), склонность к рискованным действиям и поиску легких удовольствий. Производство дофамина увеличивают кокакин и лекарства-стимуляторы. Для повыше¬ния уровня дофамина можно использовать некоторые биоло¬гически активные добавки, например аминокислоту тирозин. Я видел мужчин и женщин, которым прием этой аминокисло¬ты принес значительную пользу при низких уровнях дофамина, а также в тех случаях, когда их романтический драйв по¬давляли лекарства-антидепрессанты.

Серотонин

Серотонин производится в стволе мозга и средней его части, и его выброс сопровождается положительными переживаниями. Чувство удовлетворения после оргазма в значительной степени регулируется серотонином. Серотонин причастен к регулированию настроения и эмоциональной гибкости. При его недостатке возможны депрессии, беспокойство, обсессивно- компульсивные расстройства, импульсивность и чрезмерная активность в передней части поясной извилины (ПЧПИ). Низкие уровни серотонина, как ни странно, наблюдали у испытуе¬мых в период появления новой любви. Возможно, поэтому на начальных стадиях отношений люди порой испытывают тревожность и перепады настроения.

Однако как раз при недостатке серотонина люди склонны застревать на определенных мыслях или моделях поведения. Вспомните последний раз, когда вы влюблялись — вы ни о чем другом не могли думать, неважно, сколько у вас было дел, и всегда находили время для этого человека. Когда вы думали о нем, ваше настроение повышалось, а когда ваш телефонный звонок оставался без ответа — падало. Вы места себе не находили, а друзья недоумевали, что сталось с вашей рассудительностью. Если отношения заканчиваются преждевременно, то пониженный уровень серотонина делает человека уязвимым для депрессии.

В клинической практике я провожу большую часть времени, делая снимки мозга людям, которые нуждаются в помощи. Как часть исследования, я выполняю снимки мозга и здоровых людей. Несколько лет назад один из моих друзей участвовал в нашем исследовании как пациент со здоровым мозгом. Спустя пару месяцев он безумно влюбился. Однажды он зашел ко мне, чтобы рассказать о своей новой любви. Я видел, что он крайне увлечен своей новой женщиной, и решил повторить сканирование его мозга, чтобы посмотреть, как он выглядит «в любви». На втором снимке активность в передней части по¬ясной извилины и в базальных ганглиях была значительно по¬вышена, его мозг был буквально одержим новым увлечением. Вероятно, уровень серотонина у него тогда был понижен.

Избыток серотонина тоже может создавать проблемы, потому что порождаемое им чувство покоя и удовлетворения способствует снижению мотивации. Антидепрессанты, которые увеличивают количество серотонина, печально известны уменьшением полового влечения и половой функции — частично оттого, что реципиенты теряют сексуальный интерес, а также потому, что избыток серотонина снижает чувствитель¬ность в области гениталий и затрудняет получение оргазма.

Таким образом, дофамин и серотонин имеют тенденцию уравновешивать друг друга в мозге. Когда уровень дофамина высок (как это бывает при новой влюбленности) — уровень серотонина понижается, и тогда человек более мотивирован к размышлениям об объекте своего интереса, что приводит к влюбленности. Если же власть переходит к серотонину, у человека появляется удовлетворенность, снижается мотивация и отношение к любовным раздражителям становится почти индифферентным.

Фенилэтиламин

Фенилэтиламин (ФЭА), адреналиноподобное вещество, обна¬руженное в частности в шоколаде, способно ускорять обмен информацией между нервными клетками и помогает нам обращать внимание на возникшие любовные чувства. ФЭА еще называют «молекулой любви», потому что он способствует чувству эйфории и сильного увлечения и наряду с норадреналином и дофамином усиливает приток крови к мозгу.

ВЕЩЕСТВА ПРИВЯЗАННОСТИ: «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ»

(окситоцин и вазопрессин)

Те, кто когда-либо влюблялся, знают, что первичное особое состояние влюбленности не длится вечно. Мы либо прогрессируем в отношениях и начинаем испытывать глубокую любовь и привязанность, либо решаемся на разрыв. Нейробиологи определили, что в период примерно от 6 месяцев до 2 лет после начала отношений мозг слегка притормаживает активный выброс стимулирующих веществ и таких нейромедиаторов, как ФЭА. Здесь срабатывает врожденная мудрость тела: ведь напряжение чувств нельзя поддерживать бесконечно, иначе это приведет к истощению.

Мои коллеги, занимающиеся психотерапией пар и семейной психотерапией, отмечают, что на этот период приходится много ненужных разводов и разрывов, потому что люди путают естественное снижение интенсивности переживаний с потерей любви. Из-за недостатка привычных сильных эмоций некоторые могут начать поиск новых впечатлений с другими сексуальными партнерами. Однако понимание этого биологического закона очень помогает парам перейти в фазу доверия и привязанности, где начинается настоящая любовь.

Как ваш мозг понимает, хотите ли вы остаться с привлекательным партнером? Преданность обычно труднее дается мужчинам, чем женщинам. Даже при том, что наши цели схожи (продолжение рода, удовольствие и чувство принадлежности), женщины больше нацелены на создание семьи и воспитание детей. Нет ни одного человеческого сообщества, ни одной экзотической культуры, где мужчины были бы основными воспитателями детей. У мужчин и женщин природой предустановлены разные программы. Так, у женщин лимбический (эмоциональный мозг) больше. Это не значит, что мужчины не нужны для воспитания детей или что они ничего в этом не с мыслят, просто у них другие роли. Если только женщина не пережила эмоциональную травму, она изначально более расположена осесть и завести семью. Мужчины часто пугаются ответственности воспитания детей и верности одной избран¬нице. Интересно, что к созданию прочной семьи более склон¬ны мужчины с не очень высоким уровнем тестостерона.

Американское исследование, охватившее 4 тысячи мужчин, показало, что для мужчин с высоким тестостероном вероятность развода больше на 43%, а вероятность внебрачных связей — на 38%. И они женятся на 50% реже. Мужчины с более низким уровнем тестостерона охотнее идут под венец и остаются женатыми, возможно, потому что умеренная кон¬центрация тестостерона делает их более спокойными, менее агрессивными и настроенными на сотрудничество.

Вообще говоря, стремление к образованию пары связано с двумя «гормонами эмоциональных связей» — окситоцином и вазопрессином.

Окситоцин

Окситоцин высвобождается гипофизом и воздействует на яичники и семенники, регулируя воспроизводство. Исследователи подозревают, что этот гормон важен для формирования близких социальных связей. Уровень окситоцина повышается, когда пары смотрят романтические фильмы, обнимаются или держатся за руки. Мышиполевки при инъекциях окситоцина размножаются гораздо быстрее обычного. Блокирование ок¬ситоцина мешает у них нормальному образованию пар. То же самое происходит у людей. Потому что люди выбирают себе партнеров к определенным характеристикам. Вот почему вы можете неоднократно испытывать влечение к одному типу лю¬дей.

В целом у мужчин уровень окситоцина в норме ниже, за исключением периодов после оргазма, когда он повышается на 500% (отчего наступает сонливость). У младенцев этот гормон высвобождается, когда они сосут грудь, поэтому они тоже делаются сонными.

Окситоцин также способствует чувству близости и влюбленности, если у вас регулярный секс с одним партнером. Тому есть несколько причин. Во-первых, окситоцин делает кожу более чувствительной, усиливая привязанность и стремление к физическому контакту. Во-вторых, уровень окситоцина увеличивается при прикосновениях и даже их ожидании. Окситоцин нарастает в процессе любовного акта, достигая максимального уровня при оргазме, и остается повышенным еще некоторое время после него. Возможно, поэтому неко¬торые мужчины становятся более разговорчивыми и эмоциональными после близости. Кроме того, окситоцин во время секса блокирует на время некоторые неприятные эпизоды, связанные с нашим партнером. Помимо этого, известно, что, например, сильные выбросы окситоцина после родов помогают женщине забыть боль, а при грудном вскармливании они призваны «стереть» воспоминания о долгих бессонных ночах, когда ей приходилось заботиться о новорожденном. Природа сделала это ради положительных чувств и любви к ребенку.

Окситоцин создает атмосферу доверия. Михаэл Косфельд и его коллеги из Швейцарии опубликовали в журнале Nature результаты исследования, при котором ингаляции окситоцина в нос повышали доверие людей к окружающим. Участники эксперимента, которые вдыхали спрей с окситоцином, предостав¬ляли больше денег партнерам в рискованной инвестиционной игре, чем участники, которым давали ингаляторы с плацебо.

Получается, что окситоцин способствует возникновению доверия, необходимого для дружбы, любви, семьи, экономических и политических сделок. Согласно заключениям авторов, окситоцин специфически воздействует на готовность человека принять риски, возникающие в межличностных контактах.

В эксперименте студентам колледжа раздали по 64 доллара в качестве награды. Далее их разделили на пары, и один человек в каждой паре наугад был назначен «инвестором», а второй «банкиром». Участники получали по 12 купонов ценой в 32 цента, которые можно было погасить в конце экспери¬мента. «Инвесторы» решали, сколько купонов дать «банкиру». Оба человека знали, что экспериментаторы учетверят эту сумму в конце игры. «Банкиры» же решали, сохранить ли всю увеличенную сумму или отдать часть ее как процент «инвестору». Среди «инвесторов», которые вдыхали окситоцин, приблизительно половина отдали все свои купоны «банкирам», а многие — большую часть купонов. А среди вдыхавших плацебо только пятая часть «инвесторов» отдали «банкирам» половину купонов, и лишь треть из них — большую часть купо¬нов. Интересно, что окситоцин влиял только на «инвесторов». «Банкиры», независимо от того, что они вдыхали, возвращали сопоставимые части суммы. Они проявляли себя как более щедрые, если инвесторы отдавали большую часть своих купонов, и как более скаредные, если инвестиции были маленькие. Таким образом, влияние окситоцина было ограничено социальной ситуацией.

Нейробиолог Антонио Дамасио из Университета Айовы счи¬тает, что воздействие окситоцина — удивительное открытие: «Он добавляет к любви доверие, а без доверия нет истинной любви».

Вещества, усиливающие связи между людьми, могут также влиять на способность к зачатию. В опытах на животных увеличение окситоцина повышало фертильность особей. У людей высокие уровни окситоцина связаны со снижением уровня стресса и доверительным расположением к человеку — что вместе способно увеличивать вероятность зачатия.

Вазопрессин

Разгадку механизма возникновения привязанности у мужчины дает гормон вазопрессин. Этот гормон участвует в регулировании полового постоянства, уверенности, доминирования и в маркировании территории. Неудивительно, что у мужчин его концентрация выше.

Так почему одни мужчины постоянно провожают глазами женщин, а другие остаются верными своим подругам? Оказалось, что у мышей-полевок разница между преданными моногамными самцами (этакими примерными папашами, прочно сидящими в родном гнезде) и «искателями приключений» на стороне, склонными к смене пар, может объясняться разными уровнями вазопрессина.

Окситоцин и вазопрессин в некотором смысле вступают в конфликт с действием дофамина и норадреналина. Возможно, поэтому чувство привязанности усиливается по мере ослабевания сумасшедшей, страстной любви.

На два описываемых нейромедиатора нежной и прочной любви могут влиять и другие гормоны. Например, повышенный уровень тестостерона способен подавить оксито¬цин и вазопрессин. (Выше уже упоминалось, что мужчины с высоким уровнем тестостерона реже женятся, чаще раз¬водятся и более склонны к проявлениям агрессии в браке.) Правда, известен еще и такой научный факт. Когда мужчина берет на руки ребенка, уровень тестостерона падает, отчасти потому, что при этом происходит выброс окситоцина и вазопрессина.

Доверие, привязанность и постоянство, которые возникают благодаря окситоцину и вазопрессину, очень важны для стабильности пары. Однако гормонов самих по себе недостаточно, чтобы между людьми сохранялось сексуальное и эмоциональное единство.

Партнерам важно уметь обсуждать свои желания и потребности (как в спальне, так и вне ее), уметь внимательно слушать и с обеих сторон прикладывать усилия к тому, чтобы поддерживать теплые отношения, которые возникли между ними. (Если вы еще не видели, посмотрите документальный фильм «Марш пингвинов» — одно из лучших видео о настоя¬щей привязанности.)

РАССТАВАНИЕ: «ПОЧЕМУ БЫВАЕТ ТАК БОЛЬНО?»

(серотонин и эндорфины)

Когда Шоуна и Ник разбежались, он долго не мог прийти в себя. Ник слышал ее голос в голове, чувствовал запах Шоуны на одежде, помнил ее прикосновения. Они были вместе в тече¬ние 5 лет, и все вокруг напоминало ему о Шоуне: фотографии, фильмы, пробуждение, засыпание. Она присутствовала в его мыслях большую часть дня. Притом, в глубине души Ник был даже рад, что они разошлись — они никогда не могли договориться и расставались уже несколько раз. Ник всегда чувствовал, что не сможет положиться на Шоуну, что она уйдет, если дела пойдут хуже. Однако несмотря на это, он переживал, беспокоился и у него даже случались панические атаки в моменты особенно сильной тоски по Шоуне.

Что происходит в мозге, когда мы теряем кого-то? Почему мы страдаем? Когда мы любим кого-то, этот человек «живет» в наших эмоциональных центрах — в лимбическом мозге. (То есть фактически «записан» во множестве наших проводящих путей, в синапсах и нейронах.) Когда мы теряем кого-то — из-за смерти, развода, переезда, разрыва отношений — мозг как бы оказывается сбит с толку и дезориентирован. Близкий человек все еще присутствует в наших нейронных соединениях, и мы привычно ожидаем увидеть, услышать, почувствовать его. Когда этого не происходит, эмоциональные центры мозга, в которых живы воспоминания об утраченном близком человеке, активизируются в поисках этого человека. А, как мы уже знаем, чрезмерная активность лимбической системы связана с депрессией и снижением серотонина. Вот почему нам трудно уснуть, мы теряем аппетит, радость жизни, стремимся к изоляции от мира и навязчиво думаем о предмете наших чувств. Одновременно мы испытываем не¬достаток эндорфинов, которые призваны снижать ощущения боли и способствовать переживанию удовольствия и радости. Все это может объяснить физическую и душевную боль при разрыве отношений.

Как выбросить объект любви из головы и сердца

В романе Дина Кунца «Скорость» убийца-психопат мучает свою жертву, добродушного бармена БИЛЛИ Виленса, загнав ему под кожу три рыболовных крючка. Рыболовные крючки очень трудно извлечь, герою понадобилось много алкоголя и обезболивающих, к тому же остались шрамы.

Когда нас оставляет любимый человек, даже если разрыв инициировали мы сами, многие чувствуют себя как несчастный Билл Виленс. Раны и шрамы расставания люди зачастую пытаются излечить с помощью алкоголя и других «обезболивающих» (таких, как наркотики, секс, чрезмерная работа). Я и сам знаю, что такое окончание отношений: и от меня уходили, и я уходил. Когда бросают вас — больнее.

Однажды после расставания мне казалось, что такие крючки глубоко засели в моем сердце и мозге, и каждое воспоминание о любимой дергало за них. Фотографии, песни, друзья, автомобили, имена (у нее было распространенное имя), города, подушки и рестораны — все напомнило мне о ней. Я был нейрохимической бурей в течение почти 6 месяцев. Я даже сделал себе скан мозга в разгар этих переживаний, чтобы посмотреть, на что похож мой мозг, погруженный в горе. Скан показал чрезмерную активность в передней части поясной извилины (что для меня ненормально). Это соответствовало тому, что я зациклился на грусти.

По собственному опыту и опыту работы с пациентами могу предложить пять советов, как пережить расставание и чувствовать себя хорошо.

1. Прежде всего берегите здоровье. Сначала мы просто пытаемся умерить боль: слишком много едим или пьем, перестаем заниматься спортом, изолируем себя от общения с людьми. Немедленно прекратите! Следите за питанием, больше тренируйтесь (исследования показали, что физические нагрузки настолько же эффективны при депрессиях, как лекарственные антидепрессанты) и проводите время с друзьями. Добавка кава-кава помогает наладить сон, если не принимать ее слишком долго.

2. Не идеализируйте другого человека. Всякий раз, когда мы сосредоточиваемся на хороших качествах бывшего партнера, мы лишь усиливаем свою боль. Если вспомнить о негативных моментах, боль уменьшается, и мы начинаем радоваться, что расстались с этим человеком. Потратьте время, чтобы составить список негативных черт вашего бывшего возлюбленного. Идеализация удлинняет процесс горевания и усиливает боль. Найдите баланс. Будьте честны насчет плохих и хороших особенностей другого человека. Есть полезное упражнение, которое я опробовал на себе в момент расставания. Нужно составить мнемоническую фразу, напоминающую о плохих качествах бывшего партнера. Когда рыболовные крючки разлуки натягиваются, нужно быстро повторить эту фразу и сразу вспомнить ее негативные черты. Например, если ее имя было Ханна:

Хмурилась слишком часто Апатичная в делах. Никогда не извинялась Не было яркого секса Агрессивная к моим друзьям.

3. Поплачьте — вам полегчает. В начале разрыва обязательно позвольте себе вволю погоревать, порыдать. Слезы замечательно помогают ослабить напряжение лимбической системы. Затем пройдитесь по дому, проверьте компьютер и стол, соберите фотографии, сувениры, безделушки и спрячьте их. Не нужно их сразу уничтожать, потому что никогда не знаешь, что случится в буду¬щем. Если вы помиритесь, то будете очень сожалеть о своем поступке. Время покажет. Через несколько месяцев вы будете способны более взвешенно принять решение о том, хранить ли вещи, напоминающие о прежних отношениях. Но сейчас — просто спрячьте их.

4. Любовь должна быть стойкой. Когда при расставании вы ведете себя жалко и безвольно, вы отталкиваете другого человека еще дальше, потому что слабость непривлекательна. Вы в подобном случае ведете себя как жертва. Держите себя в руках — не ради мести, а ради себя самого, ради продолжения своей жизни.

5. Попробуйте вот такую методику. Байрон Кейти вместе с мужем Стивеном Митчеллом написала замечательно мудрую книгу «Любовь — что это» (Loving What Is). В ней она предлагает в сложных ситуациях задать себе четыре вопроса. Когда я переживал разрыв отношений, эта техника помогала мне возвращать привычное счастливое расположение духа. Я усвоил, что каждый раз, начиная бороться с реальностью, я действую как безумец. Кейт предлагает рассмотреть мысль, которая вызывает боль (например, «Я скучаю по ней»), и задать себе такие вопросы.

• Вопрос N21: Это правда? Это действительно так? (Я действительно ужасно скучаю по ней?)

• Вопрос № 2: Это действительно абсолютно верно? (— Нет. Не абсолютно! Я не скучаю по ее нерешительности, ее заскокам и ее равнодушию к некоторым вещам.)

• Вопрос № 3: Как я себя чувствую, когда мне приходит в голову эта мысль («Я по ней скучаю»)? (— Несчастным, полным раскаяния, глупым, пристыженным. Значит, именно мои мысли мучают меня.)

• Вопрос № 4: Каким бы я был без этой мысли? (— Я был бы снова доволен жизнью и собой.) Кейти говорит, что далее следует перевернуть мысль, и «Я скучаю по ней» станет «Я скучаю по себе прежнему». Я скучаю по себе здоровому, веселому, счастливому, без проблем со сном, по себе успешному и энергичному.

Эти четыре вопроса и переворот мысли могут буквально изменить вашу жизнь. Я видел, что техника работает и на моих пациентах.

Химия любви (видеофильм)

А. Гуленков «Химия любви»

Хелен Фишер «Почему мы любим. Природа и химия романтической любви»

Ларри Янг, Брайан Александер «Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение».

и другие

Статьи, относящиеся к этой же теме:

«Влюбленность всего лишь химия»?

Томография любви.

О профессоре Хелен Фишер и настоящей любви. Е. Пушкарев

Путеводитель по сайту и основным вехам в познании любви. Е.Пушкарев

Суть любви. Е. Пушкарев.

Что такое любовь. Е. Пушкарев

Коротко о любви. Е. Пушкарев

Влюбленность. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев

Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е Пушкарев

Психология любви. Е.Пушкарев

Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.

Если устранить путаницу любви с псевдолюбовями. Е. Пушкарев

Понятие «любовь». Е. Пушкарев

Религия любви. Р. Прехт

Затраханные и гиперсексуальные. Р. Прехт

Зигмунд Фрейд о любви.

Почему мы влюбляемся, химия любви!

Мы откроем вам тайны химии любви.

Любовь! Этот великое и непостижимое чувство! Когда один человек влюбляется в другого, и эта любовь взаимна, то эти люди самые счастливые. Почему мы влюбляемся? Что заставляет ваше сердце трепетать при взгляде на возлюбленного или слыша его голос?

Чистая химия!

Люди-это химия, и наш мозг имеет своеобразный способ функционировать, когда он влюбляется. Наука способна понять любовь, которая, хотя и менее романтична, чем вы себе представляете, на самом деле может помочь вам понять, почему вы влюбляетесь и как вы это делаете. Любовь связана с уровнем серотонина, который исчезает, когда мозг наполняется дофамином, когда вы с конкретным человеком.

Люди могут чувствовать некоторую одержимость, потому что из-за роста этого дофамина мозг чувствует себя «зависимым» от этого человека. Сегрегация дофамина происходит из-за выживания, в этом виновата эволюции человека, которая заставляет неизбежно искать человека для продолжения рода. Некоторые думают, что мы просто влюбляемся, чтобы заниматься сексом и иметь детей. Дофамин делает нас счастливее, а также фенилэтиламин, который стоит за сексуальным влечением, хотя желание возникает благодаря тестостерону и эстрогену.

Как вы влюбляетесь

Когда человек влюбляется, все начинается в коре головного мозга, затем эндокринная система вступает в действие, и существуют физические и химические реакции (как мы уже говорили выше, благодаря сегрегации дофамина в гипоталамусе).

Сначала вы чувствуете некоторое физическое влечение к человеку. Влечение появляется почти из ниоткуда и мы начинаем чувствовать, что этого человека тоже влечет к нам, но это когда любовь взаимна.

Признаки того, что вы влюбились

  1. Потливость
  2. Более быстрый сердечный ритм
  3. Желание физического контакта
  4. Желание взаимности
  5. Страх быть отвергнутым
  6. Повторяющиеся мысли об объекте любви
  7. Меньше концентрации
  8. Волнение в присутствии этого человека
  9. Идеализация любимого

Почему вы влюбляетесь

Этот вопрос задали многие поэты и художники за всю историю человечества. Ответ обычно заключается в том, что любовь между двумя людьми возникает, когда существует определенная привлекательность, а также соответствующие социальные факторы и обстоятельства, чтобы страсть между людьми была достаточно сильной.

Другими словами, Кажется, что звезды должны сойтись, чтобы два человека влюбились, но на самом деле это не так! Когда любовь взаимна, это самое прекрасное, что может произойти, хотя, когда это не взаимно, боль может быть довольно сильной.

Как правило, для того, чтобы существовало притяжение между двумя людьми, прежде чем влюбиться, должны быть некоторые факторы. Эти факторы заключаются в следующем:

  1. Сходство в убеждениях, личностных чертах и способах мышления.
  2. Близость, это может быть из-за того, что вы проводите много времени, разговаривая, находясь вместе, живя рядом.
  3. Типаж внешности человека, который нравится.
  4. Взаимные увлечения.
  5. Социальное влияние и компания

Есть и другие факторы, которые также необходимы для того, чтобы любовь между двумя людьми была реальной и страстной.

Возбуждение и необычность. Находиться в необычной или захватывающей среде может вызвать страсть, даже если окружающая среда воспринимается как опасная или жуткая.

Конкретные сигналы. Одна конкретная особенность другого может вызвать особенно сильное влечение (например, части тела или черты лица).

Зависимость. Чем больше вы хотите быть в отношениях, тем меньше ваша самооценка и тем более вероятно, что вы влюбитесь.

Интимность. Проведение времени наедине с другим человеком также может способствовать развитию страсти.

Тайна. Если есть какая-то тайна вокруг другого человека и неопределенность в отношении того, что другой человек думает или чувствует, интересно, когда он начнет контакт, также может способствовать страсти.

Живя вместе, люди также начинают чувствовать эмоции друг к другу. Любовь может быть неожиданной, химия мозга не контролируется, поэтому мы также не можем контролировать, в кого мы влюбляемся.

Любовь как химико-биологическая и психологическая парадигма бытия

Любовь как химико-биологическая и психологическая парадигма бытия

Ващенко Н.В.,Попель Л.В.

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Гимназия №5», Россия, 141092, г. Юбилейный, ул. Соколова, д3, Тел.:8(495)515-25-68, e-mail: [email protected]

1  стр. (принято к публикации)

Люди во всем мире часто задаются вопросами. Что такое любовь? Почему мы выделяем одного человека среди миллионов? Почему мы так зависимы от него? И зачем нам это нужно? Эти вопросы вечны, их актуальность в любое время не вызывает сомнений, и поэтому многие ученые мира спешат, наконец, разгадать природу и причину этого непонятного, стихийного, нелогичного и нематериального чувства, без которого, казалось бы, человеку не прожить.

В сегодняшнем мире все более популярной становится теория о том, что в основе такого чудодейственного явления, как любовь, лежат обыкновенные химические и биологические процессы, проходящие в организме человека. Авторство теории приписывали американцам, хотя исследование в этой области проводятся уже многие годы учеными большинства стран. Многочисленные известные профессора и доктора наук, исследуя такое чувство, как любовь, постоянно находят всё новые её воздействия на человека. Подобными исследованиями занимались Хелен Фишер (антрополог, профессор университета Рутберг, США), Андреас Бартельс (доктор биологии, научный сотрудник Института Макса Планка, Германия), Дмитрий Спивак (доктор филологических наук, ведущий научный сотрудник Института мозга человека РАН, Россия), Дэвид Льюис (доктор психологии, писатель, Великобритания), Люси Браун (доктор медицины, профессор медицинского колледжа им.Альберта Эйнштейна, США), Артур Арон (психолог, профессор социологии Государственного университета Нью-Йорка, США), Константин Коротков (доктор технических наук, профессор Санкт-Петербургского Государственного университета информационных технологий, механики и оптики, Россия), Адин Штейнзальц (доктор богословия, философ, Израиль), Га Дао Жанг (настоятель даосского монастыря, Китай) и многие другие.

Ученые, изучающие природу этого ощущения, обнаружили фантастические изменения, происходящие с влюбленными: любовь подавляет зоны мозга, отвечающие за чувство страха, негативные эмоции, критику и воздействует на те зоны, которые отвечают за базовые потребности человека (потребность в воде, пище, кислороде, защите от экстремальных температур), а также на зоны, отвечающие за функцию получения удовольствия. Десятки биологов берут анализы крови, меряют пульс и сравнивают поведение людей в попытке объяснить любовь с научной точки зрения. Действительно ли любовь обусловлена только химическими процессами и влияние таких гормонов, как дофамин и окситоцин? Неожиданные предположения о природе любви высказывают антропологи, биохимики, философы. Однако все они признают, что за чувствами, которые способны испытывать друг к другу Мужчина и Женщина, скорее всего, стоит нечто большее. И не изученное до конца.

Данная тема заинтересовала нас после ознакомления с работой профессора Хелен Фишер «Почему мы любим: природа и химия романтической любви». Фишер изучала бурные химические изменения, которые происходят в мозге в состоянии влюбленности, а также психические стадии любви, их взаимосвязь с инстинктом размножения и отражение любви в различных культурах мира.

Нам бы хотелось согласиться с выводом, что романтическая любовь — это одна из самых могущественных и влиятельных сил в этом мире. Повсюду люди живут для любви, убивают из-за любви и умирают за любовь. Они поют любовные песни, пишут стихи, рисуют картины, создают скульптуры, а также слагают мифы и легенды во имя любви. Почти каждый человек испытал это помешательство, которое приносит одновременно и радость, и горе. Сейчас, зная о химии романтической любви и представляя себе, как работает наш мозг, можно сказать, что любовь — это так называемая наркотическая зависимость: позитивная, когда все протекает хорошо, и негативная, когда складывается плохо. И хотя вопрос любви находится под пристальным вниманием таких наук как биология, психология, химия, философия, и является ещё недостаточно исследованным, мы видим большие перспективы в дальнейших исследованиях.

Список используемой литературы.

1. Фрейд, З., Фрейд, З.По ту сторону принципа удовольствия М.: Просвещение, 1990. 248стр.

2. Юнг К.Г., Юнг К.Г. Сознание и бессознательное. СПб: Университетская

3. Фишер Х., Фишер Х. Почему мы любим: природа и химия романтической любви. — 2004.

4. Володин В.А., Володин В.А. Энциклопедия «Аванта+» Том 18. Человек. Часть 2. – М.: Аванта+, 2003.

5. Журнал «Большой Город» http://www.bg.ru/



Химия любви | Российское агентство правовой и судебной информации

Контекст

 

Аркадий Смолин, собственный корреспондент РАПСИ

Дофамин, серотонин и окситоцин – это не только химическая формула любви, но и ключ к загадке, откуда берутся маньяки, психопаты и мошенники. Предлагаем нашим читателям отметить день святого Валентина проникновением в самую сердцевину тайны любви, через картины кровавых страстей и хитрых обманов, нарушения законов и прав.

14 февраля – день святого Валентина, праздник влюбленных, а также еще и день психически больных людей (в Германии), день больных эпилепсией (в Польше)… Именно в этот день двадцать лет назад был расстрелян Андрей Чикатило, а еще 65 годами ранее – Аль Капоне совершил одно из самых громких и кровавых преступлений, расстреляв группировку конкурентов. Если вникнуть, все эти совпадения не выглядят такими уж случайными.

Ученые давно и детально изучили особенности работы мозга всевозможных психически больных людей и преступников, психопатов и маньяков. И только в головы влюбленных опасались заглядывать до последнего момента. Как выяснилось, не зря боялись.

Поначалу ученые утверждали, что любовь неразрывно связана с высшими когнитивными функциями. В частности, романтическая любовь включает в себя активность отделов коры головного мозга, отвечающих за социальное познание и самовосприятие. Казалось, факты подтверждают теорию, что любовь – это желание расширить внутренний образ себя путем включения другого человека в этот образ.

Однако цветные снимки головного мозга, сделанные американцами с помощью томографа, показали, что, по сути, любовь – это чередование действия сильных химических стимуляторов. При виде объекта страсти у влюбленных в мозгу сначала активизируется зона выработки дофамина. Затем включаются отделы, ответственные за серотонин и окситоцин.

Дофамин

В день Святого Валентина два года назад в Магнитогорске произошла любовная трагедия с магическим оттенком. Герои драмы зарабатывали на жизнь излечением любовных недугов ритуальными обрядами: приворотами, наговорами, присушками… Однако вечером праздника влюбленных женщиной, дипломированным психологом МаГУ, овладела неконтролируемая страсть. В долгом поцелуе она уложила мужа на постель, после чего задушила его, затянув на шее ворот эластичной водолазки. Убийство произошло на глазах многочисленных змей, ядовитых лягушек и 11-летнего сына.

Приступ это безумия, любви? Скорее, передозировка дофамина, настаивают ученые.

Томография мозга влюбленного человека показывает крайне сильное возбуждение зон мозга, отвечающих за «систему поощрения». Причина тому – действие дофамина, прозванного «гормоном радости».

Другое свое название – «гормон цели» — он получил за то, что подавляет всю мозговую активность, не способствующую достижению ситуации, обещающей выброс новой дозы дофамина. Видимо, поэтому влюбленным крайне сложно сосредоточиться на вещах, не связанных с предметом их страсти.

Параноидальное поведение, почти шизофреническое. И действительно, различные исследования показали, что уровень дофамина и серотонина в некоторых отделах мозга повышен не только у влюбленных, но и у многих больных шизофренией.

Ее долгое время даже пытались лечить нейролептиками, которые блокируют дофаминовые рецепторы, подавляют действие дофамина.

Возможно, именно осознание тонкой грани между любовью и шизофренией заставляет предусмотрительных немцев в день святого Валентина украшать не места для свиданий,  а психиатрические лечебницы алыми лентами. А вместо романтической комедии в этот вечер посещать специальные богослужения в часовнях, посвященных потерявшим разум.

Нейробиологические эксперименты подтверждают, что даже воспоминания о позитивном поощрении или его предвкушение могут увеличить уровень дофамина. У большинства людей он «используется» мозгом для оценки и мотивации, закрепляя важные для выживания и продолжения рода действия. А некоторых превращает в серийных маньяков.

Маниакально влюбленные готовы на самый безрассудный поступок, чтобы встретиться со своим партнером. И еще раз, и еще. Шизофреники, также раз за разом прокручивают в голове одну и ту же историю, низводя до одного эпизода всю свою жизнь, весь окружающий мир. Американские ученые даже выдвинули теорию, что именно дофамин иногда «превращает» рядовых психопатов в серийных маньяков, стремящихся к получению удовлетворения любой ценой, невзирая на риски и последствия.

«Мы обнаружили, что гипер-реактивная дофаминовая система вознаграждения в головном мозге подобных людей (психопатов) может быть основанием для одного из самых проблемных типов поведения людей с расстройствами личности, связанными с жестокими преступлениями, рецидивизмом и злоупотреблением алкоголем и наркотиками», — утверждает ведущий автор исследования Джошуа Бакхольц из Университета имени Вандербилта в США.

Символично, что именно в день влюбленных 1994 года, который тогда только учились праздновать в России, было решено казнить самого известного отечественного маньяка Андрея Чикатило. С 1978 по 1990 годы он совершил 53 доказанных убийства, хотя сам преступник сознался в 56 убийствах, а, по оперативным сведениям, маньяком было совершено более 65 убийств.

Михаил Симкин и Ввани Ройчоудхури из университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе (США) выяснили, что поведение Чикатило хорошо укладывается в математическую функцию — «чертова лестница»: количество убийств росло по экспоненциальному закону, а временные промежутки между ними сокращались примерно по тому же принципу.

Ученые предполагают, что ответственна за такое поведение группа нервных клеток, отвечавшая за получение удовольствия. Она постепенно наращивала свою активность и достигала некоторого критического предела. В этот момент дофаминовой ломки, утверждается в научной публикации, желание совершить преступление становилось нестерпимым, что побуждало Чикатило приступить к поиску очередной жертвы. После совершения убийства часть клеток «выключалась» на некоторое время, а затем все повторялось.

Механизм весьма напоминает жажду нового свидания у влюбленных, которую временно «выключает» посткоитальная депрессия. Дофамин дает полную концентрацию на цели, понуждает добиваться ее любой ценой, отключает систему контроля. В результате, статистика преступлений на почве любви такова, что в США уже всерьез говорят о ее лечении таблетками.

Серотонин

На сайте следственного управления Следственного комитета РФ по Ивановской области можно прочесть письмо, написанное матерью убитого в день Святого Валентина Алексея Филатова. По ее словам, это было «убийство из-за девушки» «Как можно в течение года встречаться с парнем и говорить ему о своей любви, а затем спокойно смотреть, как его бьют связанного, душат веревкой, и он, издавая предсмертные хрипы, лежит связанный у ее ног, а затем хладнокровно наблюдать, как на тело, которое ты всего полтора месяца назад целовала и когда-то ждала от него ребенка, льют бензин и сжигают».

Предположительно, Филатов незадолго до дня Святого Валентина узнал, что его любимая, которая жила тогда в другом городе, разбила машину друзей. Он приехал к ней, чтобы отдать деньги на ремонт, а также подарить кольцо к планируемой свадьбе. Однако встретила она его с новым другом. «Всю следующую ночь он просто проплакал, повторяя «как я без нее», провел ночь у ее дома и, может быть, наделал из-за стресса глупостей. А именно, 14 февраля, применив электрошокер, его убили», — рассказала его мать.

Дофамин не только толкает влюбленных на неадекватные поступки, но и провоцирует химические изменения, которые приводят к сильному понижению уровня серотонина – «гормона удовольствия». Вот почему любовь так часто рифмуется со страданием.

Исследования связи нарушений обмена серотонина и суицидального поведения начались еще в шестидесятых годах, когда было замечено снижение уровня серотонина в стволовых структурах мозга у самоубийц. Ученые видят в истории Филатова иллюстрацию того, как недостаток серотонина угнетает нервную систему, что приводит к эмоциональный всплескам и саморазрушительным поступкам.

Научное обоснование этому факту нашли ученые Университета Кембриджа. Согласно их исследованию, изменение уровня серотонина не только провоцирует тоску по любимому, но и влияет на отделы мозга, отвечающие за способность контролировать гнев и агрессию. Недостаток этого гормона ухудшает взаимодействие между лобными долями мозга и миндалевидным телом лимбической системы, отвечающей за эмоции.

Как показали эксперименты на животных, катализатором негативного воздействия на эмоциональные реакции недостатка серотонина выступает алкоголь. В условиях дефицита этого гормона спирт провоцирует всплеск агрессивности и импульсивности. Например, по данным полиции, 14 февраля 2010 года член королевской семьи Саудовской Аравии принц Сауд Абдулазиз бин Назир аль-Сауд убил любовника именно в состоянии опьянения.

Перед нападением на своего слугу принц выпил шампанского, а также шесть коктейлей «Секс на пляже». Пара широко отмечала день святого Валентина, однако в номере отеля между принцем и его 32-летним прислужником произошла ссора. По данным следствия, принц так самозабвенно душил жертву, что даже свернул ему шею. Кроме того, убийца укусил слугу в обе щеки и сломал ему ребро.

Логичным завершением описанных выше химических процессов становится депрессия. А если она еще вступит в реакцию с новой неудачной влюбленностью, то результатом может стать такой взрывной всплеск неконтролируемой агрессии, что неповинных жертв ее иногда приходится исчислять десятками. Как это, например, произошло 14 февраля 2008 года в американском городе Де-Калб.

В день влюбленных студент Стив Казмерчак, вооруженный двумя пистолетами и одним дробовиком, зашел в одну из аудиторий университета Северного Иллинойса. Там он сделал 48 выстрелов из пистолетов и шесть из дробовика. На месте были убиты три человека, двое скончались в больнице, 18 ранены. После приезда полиции Стив покончил с собой.

Окситоцин

Окситоцин можно назвать гормоном нежности. Он выделяется при объятиях, поцелуях, а также у любящих матерей при взгляде на ребенка, что способствует выделению у них молока.

Также, согласно многочисленным экспериментам, окситоцин способствует эмпатии, делает человека доверчивее. Например, среди студентов, которым дали подышать окситоцином, 80% согласились дать незнакомым людям деньги в долг. В аналогичной группе без окситоцина деньги не захотел дать ни один человек.

Итак, доказано, что окситоцин выделяется во время влюбленности, повышая чувство доверия, без которого почти невозможно строить любовные отношения. Следовательно, признаки недоверчивости, подозрительности могут служить косвенным доказательством имитации чувств. Иногда такое притворство может привести к плачевным последствиям. Ярким примером чему служит скандально-кровавая история, приключившаяся на прошлогодний день святого Валентина.

Речь идет о предположительном убийстве в прошлом году южноафриканским легкоатлетом, шестикратным паралимпийским чемпионом и участником Олимпийских игр в Лондоне, Оскаром Писториусом модели Ревы Стенкамп. По данным полиции, жертва получила четыре огнестрельных ранения в голову и руку, а на месте преступления обнаружен пистолет калибра 9 мм, права на которого принадлежат Писториусу.

Местный журналист Калай Маистри считает, что причиной произошедшего стал несчастный случай. «Девушка хотела поздравить его с днем святого Валентина. Это должен был быть сюрприз, она разбудила его, но он, очевидно, принял ее за грабителя», — заявил журналист.

Другими словами, жертве даже в голову не могло прийти, что ее мужчина у себя дома первым делом подумает о грабителях, забыв о ней. Контраст между полным доверием Стенкамп к Писториусу и патологической подозрительностью спортсмена к любому человеку теоретически может служить доказательством взаимосвязи между влиянием влюбленности на концентрацию окситоцина в крови и странным поведением человека при его избытке или дефиците.

Действие окситоцина проиллюстрировал немецкий исследователь Андреас Бартель. Сделанные им снимки наглядно демонстрируют, какие участки мозга, обычно активные у невлюбленного человека, спят у влюбленных: это зоны негативных эмоций и рациональных решений.

Массовый выброс окситоцина у влюбленных всей планеты, который происходит накануне дня Святого Валентина, не мог остаться без внимания мошенников. Каждый год эксперты информируют, что в результате атак киберпреступников десятки тысяч Интернет-пользователей, озабоченных поиском средств порадовать свой объект любви, теряют 14 февраля финансовые средства и конфиденциальную информацию.

В последние годы основной специализацией мошенников стали социальные сети, на долю которых приходится около 60% заражений вредоносными программами. Наибольшую угрозу представляют сообщения со ссылками от уже зараженных друзей, различные приложения, посвященные дню всех влюбленных, сообщения, связанные с романтическими отношениями, приглашения на сайты знакомств или на непонятные страницы в соцсетях. Все эти ресурсы собирают личную информацию, используя ее для вымогания денег. Даже простые поздравительные открытки часто содержат троян.

Большая часть предложений выбрать подарок ко дню влюбленных, заказать столик в ресторане или обсудить с онлайн-экспертами проблемы отношений перенаправляют одурманенных окситоцином людей на страницы сайтов, напичканных вредоносным программным обеспечением. Около 15% преступлений в сети, приуроченных к имени святого Валентина, проходит по этой схеме.

Помимо относительно нового увлечения соцсетями, мошенники остаются верны старому доброму СМС-обману. На прошлое 14 февраля было выпущено приложение, замаскированное под услугу для отправки поздравительных MMS своим любимым. В то время как пользователь пытался отправить умилительное изображение, приложение незаметно отправляло платное СМС.

Хеппи-энд

В завершение этого небольшого обзора считаем просто-таки необходимым привести хоть одну криминальную историю, которая произошла 14 февраля, но закончилась свадьбой.

На ум приходит, конечно, «Бойня в День святого Валентина». Такое название получила расправа в Чикаго 14 февраля 1929 года итальянских мафиози из группировки Аль Капоне с членами конкурирующей ирландской группировки Багса Морана.

Эта криминальная разборка детально воспроизведена во множестве фильмов, среди которых, например, «В джазе только девушки» и «Лицо со шрамом». Запоминающейся ее особенностью стало решение людей Капоне одеться в форму полицейских, чтобы без помех разобраться со своими конкурентами и взять под контроль весь рынок контрабандного алкоголя в Чикаго.

Детали убийства семерых бандитов широко известны, желающие легко могут найти ее в самых разных интерпретациях. Темы любовных страстей эта бойня напрямую не касается. Отметим только, что автор плана этого преступления, подручный Капоне, Джек МакГерн, провел весь день операции в отеле в компании своей подруги Луизы Рольф – «белокурой алиби». А вскоре после успешного завершения плана – и вовсе женился на ней, чем предоставил Луизе возможность не свидетельствовать против мужа. Жили они вместе счастливо, хоть и недолго.

Любовь как химическая реакция

Елена Невмержитская — биохимик. Прогуливаясь по Набережной, мы с удовольствием констатировали: в город пришли весна и любовь. Но наш разговор о влюбленных получил неожиданный поворот…

Химики готовы вступить в спор с лириками: наши бурные романы или долгий счастливый союз зависят вовсе не от глубины чувств, не от характера. Все проще — мозг влюбленных выделяет химическую субстанцию, получившую название фенилоэтилоамин. Страсть проходит, и на смену ей приходит спокойная привязанность, это наш мозг начал вырабатывать эндорфин. Любовь — это только романтическое название химических процессов, говорила Грета Гарбо Мелвину Дугласу в фильме “Ниночка”.

Влюбленные испытывают такое чувство, будто их несет, увлекает за собой какая-то неведомая сила. Это как смерч, тайфун. А их несет и просто-таки захлестывает поток химических субстанций. Взгляд любимой, прикосновение, запах волос вызывают настоящее “наводнение”, которое начинается в мозгу, а потом проникает в кровь и нервы. Результаты всем известны: щеки заливает румянец, комок встает в горле, дух захватывает. Ничего удивительного — химические процессы происходят в каждой клеточке нашего организма.

Признаки влюбленности очень похожи на те, что возникают во время стресса. Это и понятно: мозговые центры, которые “организуют” такие чувства, как страх или гнев, “отвечают” также за “симптомы” любви.

Любовь похожа на стресс потому, что она вызывает идентичные химические реакции. Ведь не случайно любовь так часто называют болезнью души или сердца.

Эйфория, которая охватывает влюбленных, это результат действия дофамина, норэфетамина и прежде всего фенилоэтилоамина, которые действуют на организм возбуждающе, как и несколько рюмок алкоголя, когда человек “на взводе”. Вот такой ответ могут дать биологи, химики и неврологи на вопрос: “Что такое любовь?”

Влюбленные (точно так же, как те, кто принимает амфетамин) отличаются повышенной психической и физической активностью. Они мало спят, не замечают усталости и не испытывают чувства голода. Над всеми чувствами у них доминирует восхищение, что и приводит к тому, что своего партнера они видят сквозь розовые очки и замечают только его достоинства. Будущее им видится только счастливым, они готовы на любые сумасшедшие поступки. И если лирики скажут: сила любви, то ученые-химики сделают поправку — организм вырабатывает норадреналин и дофамин. Вот и ведут себя влюбленные так, будто наглотались наркотиков, которые высвобождают катехоламины, вызывающие чувство удовлетворения.

Любовь — это состояние ошеломления, будут стоять на своем лирики. Ученые готовы упорствовать: научное определение любви — воздействие химических процессов на мозг и тело. И подкрепляют свои выводы закономерным вопросом: так почему же эйфория не продолжается вечно?! Оказывается, приподнятое состояние проходит, так как на действие фенилоэтилоамина в организме вырабатывается защитная реакция. И здесь уже не помогут ни прекрасные глаза, ни миллион алых роз.

Химическое воздействие исчерпано, а это означает конец страсти и сумасшествия. Именно в этот момент многие пары расходятся. Пары, которые благополучно пережили этот внезапный “отлив” фенилоэтилоамина, имеют шанс провести вместе всю жизнь. На аргумент о силе привычки биохимики выдвигают свой контрдовод: это заслуга вещества, которое они называют эндорфином. Организм вырабатывает его под влиянием постоянного присутствия партнера. (Оказывается, благодаря особенностям гормональной системы в женском организме содержится больше эндорфина, чем у мужчин. Высвободившиеся после родов гормоны стимулируют действие этого вещества. Вот вам еще одно подтверждение того, какую важную роль играет женское начало в прочности семейных союзов!)

В отличие от возбуждающего фенилоэтилоамина действие эндорфина успокаивающее, оно подобно воздействию транквилизаторов. Под влиянием эндорфина мы чувствуем себя спокойно и безопасно. В этот период совместной жизни пары уже не ищут в своих отношениях чего-то нового, достаточно просто быть вместе, чтобы чувствовать себя счастливыми. Такая модель, по мнению Елены Невмержитской, похожа на привязанность к наркотикам. И если мужчина или женщина, составляющие такой союз, уйдут или умрут, наступает страшное опустошение. Как будто человек не получил привычной дозы наркотика.

Муж или жена в браке, который стал нудным, не могут заставить свой организм увеличивать выделение эндорфина: организм просто не может превзойти определенный уровень. А он разный у каждого. Поэтому случается, что, когда один из партнеров уже не удовлетворен своим браком, другой все еще вполне доволен.

…Вот и разложена любовь на составные элементы. Трепетные ожидания, тоска, страсть, влечение обозначены соответствующими химическими субстанциями. И все-таки остались, остались у любви свои секреты. Хотя бы такой маленький: почему при виде иного человека никакая клеточка ни мозга, ни тела, ни души не дернется, зато при взгляде на другого, единственного или единственную, “реакция идет” с огромной мощью сильнейшего химического катализатора?!

Формула любви: гормональный коктейль от святого Валентина

Окситоцин и вазопрессин — гормоны нежности и привязанности. Они начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, они сокращают выработку гормонов первой «страстной» фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.

По данным нейробиолога Дэниела Амена, как правило, уровень окситоцина в норме ниже у мужчин, чем у женщин, за исключением периода времени после наступления оргазма, когда он резко повышается (отчего наступает сонливость). Этот же гормон воздействует на младенцев, сосущих грудное молоко, отчего они тоже становятся сонными.

Окситоцин способствует чувству близости и влюбленности, между постоянными сексуальными партнерами.

«Во-первых, окситоцин делает кожу более чувствительной, усиливая привязанность и стремление к физическому контакту. Во-вторых, уровень окситоцина повышается при прикосновениях и даже их ожидании. Окситоцин нарастает в процессе любовного акта, достигая максимального уровня при оргазме, и остается повышенным еще некоторое время после него», — говорится в книге Амена «Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии».

Ученый Михаэль Косфельд провел эксперимент-игру, в ходе которого одна группа участников опыта получала ингаляции окситоцина, а другая — плацебо. По условиям испытания участники решали, как выгоднее инвестировать игровые деньги. В итоге все члены группы вдыхающей спрей, легче рисковали деньгами, чем участники получавшие плацебо.

Получается, что окситоцин способствует возникновению доверия, необходимого для дружбы, любви, семейной жизни и даже заключения сделок. Согласно выводам авторов, окситоцин специфически воздействует на готовность человека принять риски, возникающие в межличностных контактах. Можно сказать, окситоцин прибавляет к влюбленности доверие, и именно это делает отношения крепкими и прочными.

«Гормон вазопрессин отвечает за регуляцию водно-солевого баланса в организме. Но как нейромедиатор он участвует в регуляции агрессивного поведения и механизмов памяти», — говорит эндокринолог Анна Еремкина. Опыты на животных показывают, что именно вазопрессин отвечает за крепость семейных отношений в парах, регулирует привязанность и половое постоянство у мужчин. Его уровень выше у сильной половины человечества.

«Окситоцин и вазопрессин в некотором смысле вступают в конфликт с действием дофамина и норадреналина. Возможно, поэтому чувство привязанности усиливается по мере ослабевания сумасшедшей, страстной любви», — считает Дэниел Амен.

А потом любовь закончилась

Французский писатель Фредерик Бегбедер уверен, что любовь живет три года. Ученые не называют точные сроки, но в действительности выработка дофамина у влюбленных со временем снижается, поэтому многие пары думают, что любовь прошла, и разрывают отношения, хотя в организме происходит выработка окситоцина и вазопрессина.

Сейчас на рынке продается множество биологических добавок и препаратов, например фенилэтиламин, которые, как утверждается, помогает поддерживать отношения.

Автор секс-блога «Маша, давай!» Мария Арзамасова считает, что любые добавки, предназначенные для привлечения человека, например духи с феромонами, это не более чем маркетинговый ход.

«Мы не во вселенной Гарри Поттера живем, чтобы варить любовное зелье и кого-то в себя влюбить. Это действует больше на собственную психику: если ты пользуешься духами с феромонами и считаешь, что они работают, то это делает тебя более сексуальной, открытой, раскрепощенной», — говорит блогер.

Мария Арзамасова предлагает использовать «народные методы» — стараться проводить вместе досуг и испытывать новые ощущения.

«Часто все, что было между партнерами в начале отношений, с годами съедает быт, и из этого состояния нужно выбираться, добавлять что-то в отношения, переживать что-то новое. Например, вместе прокатиться на американских горках, полазить по скалодрому, прыгнуть с парашютом, чтобы спровоцировать выработку гормонов счастья. Это важно делать хотя бы раз в неделю!» — уверена Арзамасова.

«Социальный навигатор» предлагает разрушить сложившуюся схему, когда муж проводит выходные в гараже, ремонтируя «Жигули», а жена у плиты. Надо приложить усилия, ведь иногда любовь не исчезает, она просто выходит на следующий уровень.

Химия любви. Как работает любовь

Когда вы влюбляетесь, а также когда вы связаны долгосрочными обязательствами, вокруг вашего мозга и тела циркулирует множество химических веществ. За прошедшие годы исследователи накопили внушительный массив данных, подробно описывающих роль различных гормонов, нейротрансмиттеров и многого другого, которые играют неотъемлемую роль в наших отношениях, основанных на любви.

Два из этих гормонов, эстроген и тестостерон, играют роль в нашем либидо.Это два химических вещества, которые вызывают похоть или сексуальное желание. И хотя тестостерон исторически считался «мужским» гормоном, он присутствует у мужчин и женщин и отвечает за повышение либидо у всех, независимо от их биологического пола.

Когда вы влюблены, вокруг вашего мозга и тела циркулирует множество химических веществ. Исследователи постепенно узнают все больше и больше о роли, которую они играют, когда мы влюбляемся и когда мы находимся в длительных отношениях.Конечно, эстроген и тестостерон играют роль в сексуальном влечении. Без них мы, возможно, никогда не выйдем на арену «настоящей любви».

Начальное чувство головокружения, возникающее в связи с новым увлечением или потенциальной любовной связью, часто характеризуется учащенным сердцебиением, покраснением кожи и потными ладонями. Исследователи говорят, что это происходит из-за допамина, норадреналина и фенилэтиламина, высвобождаемых организмом. Дофамин считается «химическим веществом удовольствия», вызывающим чувство блаженства. Норадреналин похож на адреналин и вызывает учащенное сердцебиение и возбуждение.

По словам Хелен Фишер, известного исследователя любви и антрополога из Университета Рутгерса, вместе эти два химических вещества вызывают восторг, сильную энергию, бессонницу, страстное желание, потерю аппетита и сосредоточенное внимание. Она также говорит: «Человеческое тело высвобождает коктейль любовного восторга только при соблюдении определенных условий, и … мужчины производят его с большей готовностью, чем женщины, из-за их более визуальной природы».

В 2013 году Фишер представил исследование на конференции «Быть ​​человеком», которое показало, что некоторые химические вещества мозга, включая дофамин и тестостерон, играют роль в стремлении человека к романтике, сексу и другим вознаграждениям.Она предположила, что точный баланс этих химических веществ может формировать личность человека и влиять на то, какие люди его привлекают. В то время как люди с «активной» дофаминовой системой, как правило, были склонны к вознаграждению и импульсивны, любопытны, энергичны и умственно гибки. Этих людей привлекали люди, похожие на них самих. Люди с более активной серотониновой системой, как правило, добросовестно следовали правилам, а также склонялись к партнерам-единомышленникам.

Но две группы людей, казалось, тянулись к своим противоположностям: склонные к анализу и склонности к соперничеству люди с преобладанием тестостерона, которых часто привлекали люди с «высоким уровнем эстрогена и окситоцина», склонные к заботливости, эмпатии и интроспективности.И влечение шло в обе стороны.

Исследователи также использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для наблюдения за мозгом людей, когда они смотрят на фотографию объекта своей привязанности. По словам Фишера, то, что они видят на этих снимках во время этой «безумной, не могущей думать ни о чем, кроме стадии романтики» — стадии влечения, — это биологическое стремление сосредоточиться на одном человеке. Сканирование показало увеличение кровотока в областях мозга с высокой концентрацией рецепторов дофамина, связанных с состояниями эйфории, тяги и зависимости.Высокий уровень дофамина также связан с норадреналином, который усиливает внимание, кратковременную память, гиперактивность, бессонницу и целеустремленное поведение. Другими словами, пары на этом этапе любви сосредоточены на отношениях и часто ни на чем другом.

Еще одно возможное объяснение напряженного внимания и идеализированного взгляда, возникающих на стадии влечения, исходит от исследователей из Университетского колледжа Лондона. Они обнаружили, что у влюбленных людей более низкий уровень серотонина, а также что нервные цепи, связанные с тем, как мы оцениваем других, подавлены.Эти более низкие уровни серотонина такие же, как у людей с обсессивно-компульсивными расстройствами, что, возможно, объясняет, почему влюбленные «одержимы» своим партнером.

Химия любви

В честь Дня святого Валентина мы решили взглянуть на химию, стоящую за виновником этого праздника любви-ненависти: любовью. От того первого школьного увлечения до супружеской клятвы — мы изучаем, что вызывает у нас головокружение и что делает нас одержимыми.

Снова это время года: День святого Валентина.Независимо от того, празднуете ли вы его со своим партнером, друзьями или своей любимой 12-дюймовой пиццей, нет никаких сомнений, что сегодня вы разделите много любви. Так что же такое любовь именно ?

Что такое любовь?

Помимо звездных глаз, потных ладоней и порхания бабочек, заполняющих ваш желудок, любовь — это химическое состояние ума, в котором участвуют те же химические процессы, которые происходят при наркомании.

Любовь обычно проходит в 3 стадии, каждая из которых имеет свою собственную химию:

  1. Похоть: это начальная стадия влечения, и считается, что она была разработана для полового спаривания и продолжения рода.В игре химии этой категории центральное место занимают эстроген и тестостерон.
  2. Романтическая страсть: это самая интенсивная стадия любви, когда мы склонны мыслить иррационально и идеализировать объект страсти. Это благодаря любимому трио мозга: норэпинефрину, дофамину и фенилэтиламину, о котором мы скоро поговорим.
  3. Привязанность и обязательства: это заключительный этап отношений, когда страсть может угаснуть в пользу подавляющей привязанности к вашей второй половинке.Считается, что это развилось для того, чтобы сформировать связь между матерью и младенцем, и все сводится к окситоцину, антидиуретическим гормонам и эндорфинам.

С точки зрения эволюции, у опыта любви есть только одна цель: продолжение нашего вида. Хотя это довольно бесплодный взгляд на самую сильную эмоцию в мире, именно поэтому химические вещества, выделяемые в нашем мозгу, настолько интенсивны и полны удовольствия. Давайте посмотрим, почему мы становимся слабыми в коленях.

Любовь и мозг

Первоначальная искра влюбленности — учащенное сердцебиение, бессонные ночи — вызывается тремя нейрохимическими веществами: норэпинефрином, дофамином и фенилэтиламином.

Сочетание этих химических веществ вызывает повышенный уровень удовольствия, энергии и концентрации внимания. Как сказала антрополог Хелен Фишер, этот «коктейль любовного восторга» объясняет, почему в нашей биологии запечатлена непреодолимая озабоченность объектом нашей страсти.

Норадреналин

Также известный как норадреналин, норэпинефрин представляет собой гормон и нейротрансмиттер, который стимулирует выработку адреналина. Этот гормон отвечает за учащенное сердцебиение, потные ладони, раскрасневшиеся щеки и даже потерю аппетита, которую мы испытываем, когда влюбляемся.

Норадреналин высвобождается из нервных клеток нашего мозга в форме норадренергических нейронов. Они образуют норадреналиновую систему, которая при активации влияет на большие области нашего мозга. Норадреналин оказывает свое действие, связываясь с клетками-мишенями и активируя их адренергические рецепторы. Основные клетки-мишени включают спинной мозг, таламус и неокортекс.

Высокий уровень норадреналина в мозге приводит к усилению чувства радости, а также к потере аппетита.

Дофамин

Еще один нейротрансмиттер, который играет огромную роль в переживании любви, — это дофамин, нейрохимическое вещество, которое высвобождается, когда мы чувствуем себя хорошо. Такие действия, как прием пищи, физические упражнения или просмотр любимого фильма, стимулируют выработку дофамина в нашем мозгу.

Дофамин оказывает значительное влияние на процессы мозга, которые контролируют наши эмоциональные реакции и способность выражать удовольствие. Поэтому дофамин — это то, что делает тех, кто охвачен страстью, более разговорчивыми и возбудимыми, чем обычно.Общительность в целом тесно связана с дофаминовыми нейронами. На самом деле, у людей с социальной тревожностью часто обнаруживается низкий уровень дофамина.

Допамин является предшественником норадреналина. Это означает, что без дофамина физические эффекты норадреналина не возникнут.

В качестве нейротрансмиттера дофамин активирует до 5 различных рецепторов в мозгу, связанных с системой удовольствия. Это создает повышенное чувство удовольствия. Это также усиливает чувство мотивации, которое, в свою очередь, побуждает человека быть более активным.

Фенилэтиламин (ФЭА)

Фенилэтиламин — природный стимулятор, который действует как амфетамин. Известная как молекула любви, она часто ассоциируется с бабочками, которых мы чувствуем, когда находимся рядом с любимым человеком.

Это наше первое влечение к кому-то, из-за чего наш мозг выделяет большое количество ФЭА. Это приводит к головокружительным чувствам, связанным с романтической любовью.

ФЭА, наиболее широко известный как вещество, создающее хорошее самочувствие в шоколаде, также стимулирует выработку эндорфинов и дофамина.Фенилэтиламин действует не как нейротрансмиттер, а как нейромодулятор, повышая внеклеточный уровень дофамина и модулируя норадренергическую передачу.

Таким образом, ПЭА помогает усилить действие двух предыдущих нейрохимических веществ. Вот почему большое количество ПЭА приводит к увеличению физической и эмоциональной энергии.

Когда эти три нейрохимических вещества объединяются, они составляют химию любви. Они также являются причиной того, что новая любовь — романтическая страсть — заставляет нас чувствовать себя сильными и энергичными.Но если химические вещества, высвобождаемые в нашем мозгу во время романтической страсти, аналогичны тем, которые высвобождаются во время наркомании, является ли любовь в более широком смысле своего рода наркотиком?

Может ли любовь вызывать привыкание?

Эффекты, вызываемые дофамином, норэпинефрином и фенилэтиламином, можно сравнить с амфетаминоподобной эйфорией. Со временем тело вырабатывает толерантность к этому «любовному кайфу», как к любому веществу, вызывающему привыкание. Любовные наркоманы проходят через отношения за отношениями, чтобы получить дозу, но есть ли какое-либо научное обоснование, подтверждающее вызывающую зависимость природу любви?

Ответ кроется в мезолимбической дофаминовой системе, дофаминергическом пути в нашем мозгу, который подсознательно вознаграждает нас за то, что мы делаем что-то полезное для эволюции, например, едим или занимаемся сексом.Эта область мозга связана с мотивацией, вознаграждением и тягой. Две основные области мезолимбической дофаминовой системы:

  • Вентральная область покрышки (VTA)
  • Прилежащее ядро ​​

Одним из способов воздействия зависимости на наш мозг является захват этой системы вознаграждения и мотивации млекопитающих. Исследования с использованием технологии функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) для записи мозга влюбленных людей показали повышенную активность в этой системе вознаграждения и мотивации мозга, когда испытуемым показывали фотографии их второй половинки.Такая же активация в этой области мозга также была зарегистрирована, когда люди принимают кокаин.

В ходе тех же исследований также были зарегистрированы мозги тех, кто был отвергнут, но все еще любил своих бывших. Когда им показали фотографии их потерянной любви, технология фМРТ выявила повышенную активность в ВОП и прилежащем ядре. Этот тип деятельности также имеет множество нейронных коррелятов с мозгом кокаиновых наркоманов, жаждущих дозы.

Таким образом, на уровне химии мозга любовь может быть веществом, вызывающим привыкание, которое может даже заставить нас зацикливаться на нашем объекте страсти, точно так же, как наркоман — на своем наркотике.

Любовь и одержимость

Навязчивую озабоченность, которую испытывают многие люди, когда они влюбляются в кого-то, можно объяснить уровнем серотонина в их мозгу.

Серотонин — это нейротрансмиттер, биохимически полученный из триптофана, аминокислоты, наиболее широко известный как фактор, способствующий ощущению благополучия и счастья. Уровень серотонина в нашем мозгу во многом влияет на функции нашего организма, такие как настроение, агрессия, память, аппетит и сон.

Более глубокие структуры мозга и передняя часть мозга часто используют серотонин для связи. Истощенный уровень серотонина может нарушить эту коммуникацию, что приведет к гиперсознанию, чувству нервозности, навязчивым мыслям и компульсивному поведению. Поскольку серотонин играет жизненно важную роль во многих функциях организма, его дисбаланс может повлиять на нас на многих различных уровнях.

Низкий уровень серотонина часто наблюдается у тех, кто страдает от таких вещей, как обсессивно-компульсивное расстройство, тревога и даже у тех, кто влюблён.На ранних стадиях романтической страсти уровень кортизола, нашего гормона стресса, повышается, чтобы помочь нам справиться с спешкой. По мере увеличения кортизола серотонин снижается. По словам Ричарда Шварца, именно поэтому романтическая страсть и увлечение перемежаются «сводящими с ума мыслями» и обсессивно-компульсивным поведением.

Серотонин, таким образом, является виновником той школьной влюбленности, от которой мы просто не могли избавиться; неспособность думать ни о чем, кроме твоего нового увлечения; даже новый, навязчивый феномен «сталкинга» в социальных сетях.

Приложение

После определенного момента романтическая страсть может исчезнуть, и вы больше не сможете получать бабочек. Но все это заменяется новым видом любви: привязанностью, которая является последней стадией. В этом тоже есть своя личная химия.

Окситоцин — мощный гормон, который выделяется во время секса. Он также играет ключевую роль в установлении связи между матерью и младенцем и выделении молока. Вот почему, когда он высвобождается во время секса, у людей возникает эмоциональная связь между партнерами.По этой же причине, чем больше вы занимаетесь сексом с одним и тем же человеком, тем выше вероятность того, что вы разовьете с ним сильную эмоциональную связь и отношения. Таким образом, хотя окситоцин является основным фактором уклончивой первой стадии похоти, он также прокладывает важный путь к привязанности.

Эндорфины также важны, когда речь идет о химии, лежащей в основе долгосрочных отношений. Эндорфины являются естественными болеутоляющими средствами вашего тела и способствуют ощущению благополучия, безопасности и удовлетворенности.На самом деле, влияние эндорфинов на химию нашего мозга сравнивают с наркотической зависимостью, и это объясняет, почему люди становятся привязанными и даже зависимыми.

Почему исчезает похоть?

Когда отношения выдержали испытание временем и стали долгосрочными, часто говорят, что первоначальная страсть и искра потеряны. Это не симптом того, что вы разлюбили друг друга, а скорее результат антидиуретического гормона, называемого вазопрессином.

Вазопрессин тесно связан с формированием долгосрочных отношений, потому что он работает в тандеме с окситоцином.Побочным эффектом этого является то, что пути дофамина и норадреналина фактически нарушаются и нарушаются. Вот почему, с научной точки зрения, искра страсти угасает по мере роста привязанности.

Как и большинство вещей, которые нас окружают, любовь имеет сложную химию, лежащую в основе ее приторно-сладкой поверхности. Так что в следующий раз, когда вы получите коробку с бабочками или задаетесь вопросом, куда делась эта страстная искра, просто помните, что все это буквально в вашей голове!

Отказ от ответственности

Весь контент, опубликованный на ReAgent.co.uk блог предназначен только для информации. Блог, его авторы и аффилированные лица не несут ответственности за любые несчастные случаи, травмы или ущерб, вызванные частично или непосредственно в результате использования предоставленной информации. Кроме того, мы не рекомендуем использовать какие-либо химические вещества, не ознакомившись с Паспортом безопасности материала (MSDS), который можно получить у производителя. Вы также должны следовать всем советам по безопасности и мерам предосторожности, указанным на этикетке продукта. Если у вас есть вопросы, связанные со здоровьем и безопасностью, посетите HSE.gov.Соединенное Королевство.

Химия любви

Когда мы ищем любовь, мы часто обращаем внимание на определенные характеристики: например, чувство юмора или финансовую состоятельность и доброту. Но иногда мы влюбляемся «с первого взгляда». Возьмем случай с Лилой Сумин, которая узнала, что встретила своего будущего мужа всего через несколько часов. «Я пришла домой с нашего первого свидания и сказала родителям, что это он», — говорит 71-летний Сумин, живущий в Лос-Анджелесе. Эти первоначальные чувства были уместны для Сумин, счастливо женатой на этом человеке вот уже 50 лет.Но как в такой короткий срок она могла узнать?

«Химия» между двумя людьми, как оказалось, буквально имеет значение, когда дело доходит до выбора пары. Хотя на наш выбор влияет множество факторов, «нас привлекают определенные люди не только по культурным причинам, таким как социально-экономические факторы, интеллект и ценности, но и по биологическим причинам», — говорит Хелен Фишер, доктор философии, культурный антрополог из Университета Рутгерса и автор новой книги, Почему он? Почему ее?

Все в семействе химических веществ

По словам Фишера, у всех нас есть «химические семейства», связанные с дофамином, серотонином, тестостероном и эстрогеном.Люди выбирают партнеров с химическими веществами, которые дополняют их собственные. Например, человек с высоким уровнем эстрогена может быть привлечен к типу с высоким уровнем тестостерона.

Психология тоже играет роль. Наш выбор партнера отчасти продиктован «картой любви» — бессознательным списком качеств, которые мы хотим видеть в идеальном партнере, которые мы составляем в детстве. Мы привыкаем к чувству юмора нашего отца или привязанности нашей матери и используем это, чтобы составить свой список. Когда мы встречаем потенциального партнера, мы сознательно и бессознательно определяем, подходит ли нам этот человек.«Часто мы делаем это менее чем за три минуты, — говорит Фишер.

Наука о любви

А когда дело доходит до поиска любви, у вас может быть больше общего с Фидо, чем вы думаете. Марти Хейзелтон, доктор философии, с отделами коммуникативных исследований и психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе изучает главный комплекс гистосовместимости, или MHC, набор генов, участвующих в иммунитете, который может играть роль в спаривании посредством нашего чувства. запаха.

«Люди оценивают запахи тела людей с генами MHC, отличными от их собственных, как более привлекательные, — говорит Хейзелтон.Кроме того, исследования показывают, что дети, которые наследуют разные MHC от каждого из родителей, имеют более широкий иммунитет.

Если это все химия, можем ли мы как-то контролировать процесс? Исследователи говорят, что вы можете активировать химию своего тела, чтобы сохранить любовь:

-Сохранение свежести Новизна повышает уровень дофамина в мозгу, который может помочь поддерживать романтическую любовь. Сходите в кино в другую часть города или отправляйтесь на вечер, не зная, где окажетесь.

— Поддержание связи Любой вид прикосновения, например, держание за руку или игра ногами, может повысить уровень окситоцина.Окситоцин, который иногда называют гормоном любви, связан с привязанностью.

-Чтобы было горячо Секс заставляет вас хотеть больше секса. Если вы избавились от привычки, работайте над тем, чтобы вернуться к ней, даже если вам нужно обратиться за профессиональной помощью.

Это определенно сработало для Лилы Сумин и ее мужа. Она говорит, что химия, которую она впервые почувствовала со своим мужем, осталась в паре на протяжении многих лет. «Пятьдесят лет спустя, и я снова выбрал бы его».

Остерегайтесь химии любви

Почему некоторые люди заставляют наше сердце биться чаще, желудок трепетать, а щеки румяниться? И почему так часто эти самые люди в конце концов нас разочаровывают?

Ответ заключается в том, что «химия», которую мы чувствуем, когда встречаем нашего «особого другого», может быть не признаком совместимости или любви, а настойчивым и бессознательным стремлением пережить и переписать наше прошлое.Это неверное истолкование наших эмоций может привести к серьезным ошибкам в отношениях и сожалениям, так как же нам стать более точными в своих суждениях и решениях?

Самое главное, нам нужно понять, как работают эмоции, которые являются реакцией нашего тела на переживания. Когда этот «особенный кто-то» заставляет наше сердце биться чаще, что происходит дальше — по крайней мере, с точки зрения нашей внутренней системы реагирования — мы «называем» эти эмоции. Так, например, потные ладони, учащенное сердцебиение и раскрасневшуюся кожу можно назвать «сильным влечением».Обычно такое наименование телесных реакций происходит быстро, автоматически и бессознательно.

Однако эмоции, которые многие из нас связывают с сексуальным влечением, очень похожи на те, которые возникают при стимуляции нашего мозга угроз. Например, исследования показывают, что уровень гормона стресса кортизола повышается на начальных стадиях «влюбленности». Это не так уж удивительно, когда мы обнаруживаем, что эмоции нашего мозга угроз (опасность/избегание) и мозга влечений (возбуждение/приближение) стимулируются одной и той же частью нашей нервной системы.Таким образом, когда этот особенный человек заставляет наше сердце биться чаще, мы можем интерпретировать этот эмоциональный отклик как «любовь» (приблизиться к этому человеку), и мы можем также интерпретировать его как предупреждение, основанное на страхе (избегайте этого человека).

К сожалению, пьянящий коктейль химических веществ, который высвобождается, когда мы сталкиваемся с определенными людьми, лишает нас способности ясно или глубоко мыслить и делать более осознанный выбор. По мере повышения уровня кортизола, дофамина и адреналина уровни нейротрансмиттера серотонина истощаются, а низкий уровень серотонина провоцирует то, что Ричард Шварц, медицинский исследователь из Гарварда, описывает как навязчивые, сводящие с ума, поглощающие мысли, надежды и страхи. ранняя любовь’ . Другими словами, обсессивно-компульсивное поведение, связанное с романтическими увлечениями.

Какова же тогда функция этих драматических эмоций и почему мы их чувствуем, если они способны сбить нас с пути в любви? Один из ответов заключается в том, что эти эмоции возникают потому, что этот человек пробудил активность в нашем бессознательном . Наше бессознательное «видит» в них возможность самовыражения, что оно всегда и пытается сделать, например, в наших снах, в наших действиях, которые кажутся «не характерными», в наших «неприемлемых» мыслях, в наших крайних эмоциональных всплесках.Учитывая, что в бессознательном мы чаще всего проталкиваем неприятных и болезненных воспоминаний, часто именно их бессознательное хочет выразить и разрешить.

Таким образом, люди, с которыми мы испытываем очень сильные эмоциональные реакции, часто являются теми, кто позволяет нам заново пережить проблемы и проблемы , с которыми мы столкнулись, когда росли. Эти эмпирические воспоминания хранятся как «более ценные», чем более счастливые воспоминания, потому что наш мозг устроен так, чтобы расставлять приоритеты и запоминать проблемы — и то, как с ними справляться — как важные «данные для выживания».Более ценные воспоминания легко активируются, а вместе с ними и наши детские реакции, потребности и стремления. Это объясняет, почему мы приближаемся к этим людям, а не избегаем их, и почему мы находим их такими завораживающими. И поэтому мы очаровываемся другими по двум важным причинам:

Во-первых, мы испытываем знакомство – мы знаем , как быть с этим человеком, потому что мы встречали таких людей в детстве. Знакомство вызывает эмоции, которые мы (ошибочно) интерпретируем как совпадение или соответствие.Мы думаем, что этот человек — «тот самый». Во-вторых, наше бессознательное видит возможность переписать прошлое . Этот особый человек, помогая нам воссоздать шаблоны нашего прошлого, дает нам возможность пережить эти шаблоны и каким-то образом на этот раз преодолеть их. Когда мы влюблены, мы очень усердно работаем, чтобы быть добрыми, умными, обожающими и привлекательными, чтобы этот человек (который так похож на того человека, который однажды отверг или критиковал нас) полюбил нас так, как мы не были любимы. до.И, как будто на самом деле действует волшебство, где когда-то мы были нелюбимы, теперь любимы, где когда-то мы были некомпетентны, теперь мы способны, и где когда-то были боль и разочарование, теперь радость и удовлетворение.

Навязчивое повторение — тенденция оживлять и повторять прошлый опыт — очень распространенная динамика отношений. Это динамика, когда, например, мы вступаем в брак с людьми, похожими на наших родителей. Однако всякий раз, когда мы относимся к другим как к фигурам из прошлого , мы не видим в них того, кем они являются на самом деле.Слепое увлечение такого рода почти всегда приводит к проблемам в отношениях.

Как только мы понимаем, что наши телесные реакции ничего не «значат» о других , но указывают на реальность внутри нас самих , у нас появляется больше мотивации обращать внимание и интересоваться нашей внутренней жизнью и нашими истинными мотивами. Хотя такие открытия могут быть болезненными поначалу, они в конечном итоге приводят к большему самосознанию и ясности восприятия, когда речь идет о нашем выборе и решениях в любви.

ASDN — Химия — Химия любви

Влечение, любовь и отношения подпитываются настоящими химическими веществами, ну кто не слышал эту строчку в наши дни? В последнее время было предложено так много различных гипотез о процессах влюбленности и разрыва любви и названо так много разных химических веществ-кандидатов, которые должны быть обвинены, что тема становится все более и более сложной. Попробуем собрать их все воедино и получить четкую картину на сегодняшний день, ведь при современном уровне науки уже завтра может быть обнаружена еще одна интересная загадка материи.

Сначала давайте определимся, о чем мы говорим, термин «химикаты» слишком широк. Химические вещества, отвечающие за наше поведение в любви и отношениях, относятся к классу «нейрохимических веществ», соединений, образующихся в основном в мозгу и участвующих в нервной деятельности. Мозг, в свою очередь, передает их другим частям тела, но «в голове» все заводится.

Первое влечение, первые «искры» в воздухе, за которыми следует влюбленность, вызваны комбинацией трех нейрохимических веществ: фенилэтиламина, норадреналина и дофамина.Более поздние этапы длительных отношений руководствуются еще двумя: окситоцином и серотонином. Это наши пять кандидатов на сегодня. Давайте подробнее рассмотрим первые три:

.

Норадреналин

Норадреналин, как понятно из другого его названия Норадреналин, стимулирует выработку адреналина, отчего наше сердце учащается, а ладони потеют. Норадреналин высвобождается из нейронов, или просто из нервных клеток в головном мозге, которые, конечно же, называются норадренергическими нейронами.

Норадренергические нейроны в головном мозге образуют своего рода систему, которая, в свою очередь, называется норадреналиновой системой, которая при активации оказывает влияние на обширные области мозга [1]. Благодаря этому действию мы можем назвать ее нейротрансмиттерной системой, потому что ее основная функция заключается в передаче нервного импульса, который вызывает возбуждение другого нерва и передачу сообщения по «цепочке». Норадреналиновая система состоит всего из 1500 нейронов с каждой стороны мозга, что очень мало по сравнению с общим количеством более 100 миллиардов нейронов в мозге.Тем не менее, при активации система играет важную роль в мозге, норадреналин оказывает свое действие на клетки-мишени, связываясь с ее адренергическими рецепторами и активируя их. Экспрессия различных типов рецепторов клетками-мишенями определяет конечный клеточный эффект, и, таким образом, норадреналин оказывает различное действие на разные типы клеток. Основными мишенями норадреналиновой системы для «зажигания» являются рецепторы в спинном мозге, таламусе, фипоталамусе, неокортексе и т.д.

Высокий уровень норадреналина в мозгу увеличивает ощущение радости и снижает аппетит [2], когда-нибудь сталкивались с таким?

Дофамин

Дофамин — это нейрохимическое вещество, которое выделяется мозгом, когда мы чувствуем себя хорошо, например, под влиянием хорошей еды [3] или чтения увлекательной книги.Это также делает людей более «разговорчивыми» и возбудимыми. Он влияет на мозговые процессы, которые контролируют эмоциональную реакцию, движение, способность выражать удовольствие, но также и боль.

Дофамин очень похож по структуре на норадреналин и фактически является его предшественником [4]. Что это значит? Не будет вырабатываться адреналин, не будет потоотделения и учащенного сердцебиения, если мозг сначала не сможет вырабатывать достаточное количество дофамина. Естественными источниками фордопамина являются белки из таких источников, как мясо, орехи и яичные белки. Они расщепляются пищеварительной системой на аминокислоты, такие как L-тирозин, предшественник дофамина.Итак, если вы хотите быть более уязвимым, вегетарианская диета не для вас.

Дофамин — самый загадочный из этих трех нейрохимических веществ. Арвид Карлссон был удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине 2000 года за то, что показал, что дофамин является не только предшественником норадреналина, но и нейротрансмиттером. Это означает, что помимо норадреналиновой системы существует еще и дофаминовая нейротрансмиттерная система. Вкратце, дофамин заставляет нас чувствовать себя все лучше и лучше, активируя целых пять типов различных рецепторов в головном мозге [5], которые, конечно же, называются «дофаминовыми рецепторами».Большинство из них связаны с системой удовольствия мозга, обеспечивающей чувство удовольствия и подкрепления, чтобы мотивировать человека активно выполнять определенные действия.

Общительность также тесно связана с нейротрансмиссией дофамина. Низкое связывание дофаминовых рецепторов встречается у людей с социальной тревожностью. Считается, что черты, общие для негативной шизофрении (социальная изоляция, апатия), связаны с гиподофаминергическим состоянием в определенных областях мозга.Состояние гиперсоциальности также объясняется увеличением дофамина.

Итак, можно сказать, что у дофамина двойная роль: он может действовать как нейромодулятор и нейротрансмиттер. В то же время? Или одна роль активируется за другой? Еще загадка. Может быть, вы будете тем, кто ее решит?

Фенилэтиламин

Последним, но не менее важным, является фенилэтиламин (ФЭА), который действует как высвобождающий агент норадреналина и дофамина [6].Первое влечение заставляет нас производить больше ПЭА, что приводит к головокружительным чувствам, связанным с романтической любовью. Большое количество ПЭА увеличивает как физическую, так и эмоциональную энергию [7] и в то же время высвобождает больше дофамина.

ФЭА заслуживает особого внимания, потому что он известен тем, что содержится в шоколаде. Вы, наверное, слышали, что употребление шоколада заставляет вас чувствовать себя хорошо и даже счастливо. И в основном все источники говорят, что это потому, что шоколад содержит ПЭА [8].

Теперь вы знаете, что в основном дофамин заставляет нас чувствовать себя хорошо от вкусной еды, а что касается ФЭА, то его роль, к сожалению, преувеличена. Фенетиламин из шоколада быстро метаболизируется различными ферментами желудочно-кишечного тракта, предотвращая попадание значительных концентраций в мозг. Итак, когда вы едите шоколад, вам хорошо от сладкого вкуса, а не от концентрации ФЭА в нем. На самом деле уровень фенилэтиламина выше в сыре и сосисках [9], которые не связаны с химией любви, ну, по крайней мере, пока.

По сравнению с двумя другими, ПЭА действует скорее как нейромодулятор, чем нейромедиатор [10], [11]. Повышая внеклеточный уровень дофамина, он также модулирует норадренергическую передачу (как мы назвали запуском норадреналиновой системы). Иными словами, будет справедливо сказать, что ПЭА является скорее «помощником» для усиления действия двух предыдущих игроков. Механизм «помощи» ФЭА до сих пор не очень ясен, но наиболее вероятно, что ФЭА, присутствуя в головном мозге, захватывается в пресинаптические везикулы и занимает место, обычно занимаемое дофамином [12].Это приводит к увеличению свободно циркулирующего дофамина, что усиливает дофаминергическую передачу.

Итак, только когда эти три химических вещества соединяются вместе, мы чувствуем настоящую «химию» любви. Именно из-за этой комбинации новые любовники испытывают эйфорию и прилив энергии и могут говорить дни и ночи напролет.

Подтверждение

Содержание веб-страницы разработано Диной Кудашевой, Biologicals BV, Нидерланды. Фото Натале и Дуайта Хэнсона.Часть изображения взята из «Сикстинской Мадонны» Рафаэля Санцио

.

Ссылки

[1] Клиническая фармакология, 10e, ISBN: 9780443102448, опубликовано в декабре 2007 г. Elsevier International.
[2] Неуловимые амины и первичные головные боли: история и перспективы. Д’Андреа Г., Терразцино С., Фортин Д., Кокко П., Бальби Т., Леон А. Нейрол Сци. 2003 Май; 24 Приложение 2: S65-7.
[3] Джулиано Ф.; Аллард Дж. (2001). «Дофамин и сексуальная функция».Int J Impot Res 13 (Suppl 3): S18–S28.
[4] Ранг, Х. П. (2003). Фармакология. Эдинбург: Черчилль Ливингстон. ISBN 0-443-07145-4.
[5] Структурно-функциональная организация дофаминергической системы головного мозга; Баришполец В.В., Федотова Ю.О., Сапронов Н.С. Эксп Клин Фармакол. 2009 май-июнь;72(3):44-9. Рассмотрение. Русский.
[6] Э. М. Паркер.; LX Кубедду (1988). «Сравнительное влияние амфетамина, фенилэтиламина и родственных препаратов на отток дофамина, поглощение дофамина и связывание мазиндола».Журнал фармакологии и экспериментальной терапии 245 (1): 199.
[7] Сабелли Х., Джаваид Дж. Фенилэтлиаминовая модуляция аффекта: терапевтические и диагностические последствия. J Нейропсихиатрия Clin Neurosci 1995;7:6-14.
[8] Либовиц, Майкл, Р. (1983). Химия любви. Бостон: Литтл, Браун и Ко
[9] ЖИДКОСТНАЯ ХРОМАТОГРАФИЯ ПОД ВЫСОКИМ ДАВЛЕНИЕМ АНАЛИЗ ТИРАМИНА, ФЕНИЛЕТИЛАМИНА И ТРИПТАМИНА В КОЛБАСАХ, СЫРЕ И ШОКОЛАДЕ» П. Э. Келер, Р. Р. Эйтенмиллер; Journal of Food Science, том 43, выпуск 4, страницы 1245–1978.
[10] А. Сабо, Э. Биллетт и Дж. Тернер; Фенилэтиламин, возможная связь с антидепрессивным эффектом физических упражнений? бр. J. Sports Med., 1 октября 2001 г.; 35(5): 342 — 343.
[11] Кофе, чай, шоколад и мозг, Эдд. Астрид Нелиг, стр. 209, 2004 г., CRC Press LLC.
[12] Такефуми Миядзаки и Майкл Дж. Лейси. Пресинаптическое ингибирование дофамином дискретного компонента высвобождения ГАМК в сетчатой ​​части черной субстанции крысы. Дж. Физиол. 15 декабря 1998 г .; 513 (часть 3): 805-817.

Больше о химии любви в Интернете

видео на ютубе

ХИМИЯ ЛЮБВИ — Deseret News

О, какой эмоциональный прилив, когда ты рядом с этим особенным человеком!

Вы чувствуете себя приподнятым, счастливым, глупым. Вы жаждете побыть наедине с человеком, раскрыть свои самые сокровенные тайны, понять и быть понятым, обладать и быть обладаемой, обнять, приласкать, а может и больше. Жизнь не стоит того, чтобы жить без него или нее.Вы беспокоитесь о благополучии человека. И вы идеализируете, видя в этом человеке умнее, смешнее, привлекательнее реальности.

Дышит ли кто-нибудь с такой мертвой душой, кто не признает признаков романтической или страстной любви?

Научные исследования постепенно проливают свет на эту сильную человеческую эмоцию. Он раскрывает любовь не как стрелу Купидона, пронзающую сердце, а как генетическое программирование, схемы проводки и биохимию в мозгу и даже запахи тела.

«Был достигнут значительный прогресс в понимании биологических и химических основ любви», — говорит психолог Рой Баумайстер.«Мы должны понять это, потому что любовь — одна из самых сильных эмоций, которая определяет человеческую природу».

Баумайстер является экспертом в этой области. Он профессор психологии в Университете Кейс Вестерн в Кливленде, чьи исследования любви легли в основу книги 1992 года «Разбивающие сердца: две стороны безответной любви».

Прогресс исследований включает в себя открытие химического соединения, которое может претендовать на звание «молекулы любви». Это может вызвать головокружение, которое возникает во время фазы «притяжения» романтических отношений, когда люди впервые влюбляются по уши.

«Мы говорим об измененном состоянии сознания в категории наркотиков и медитации», — говорит Баумайстер. «У влюбленных есть параллели с зависимыми людьми, и когда любовные отношения распадаются, партнеры могут испытывать что-то вроде ухода в себя».

«Молекула любви», фенилэтиамин (ФЭА), обладает способностью изменять сознание. Это природное амфетаминоподобное соединение, которое стимулирует центры удовольствия в головном мозге.

Доктор Майкл Либовиц из Психиатрического центра штата Нью-Йорк в Нью-Йорке считает, что ФЭА и другие химические вещества мозга могут играть решающую роль в возникновении ощущений, которые люди распознают как любовь.Либовиц был пионером в изучении молекулярных основ любви и даже написал книгу на эту тему «Химия любви».

Любопытно, что традиционный подарок на День святого Валентина — шоколадные конфеты — «нагружен» ФЭА, по словам Либовица. Это привело к «шоколадной теории любви» — представлению о том, что употребление шоколада может вызвать чувство любви.

Это действительно? Читать дальше.

Чувство страстного увлечения преобладает в первые годы брака или других отношений, которое психологи называют фазой притяжения романтической любви.Как правило, это самая интенсивная часть романтических отношений, она длится от года до нескольких лет после того, как пара поженится или начнет жить вместе.

«Романтическая любовь в конце концов заменяется большей оценкой другого человека», — отмечает Баумайстер. «Они просто становятся отличными друзьями, которые спят вместе. В большинстве случаев нет ощущения покалывания. У вас не перехватывает дыхание, когда вы думаете о человеке каждый день».

Другие химические вещества мозга преобладают во время этого второго периода, фазы «привязанности» любви, когда пары находят утешение в присутствии друг друга.Эти химические вещества представляют собой эндорфины, естественные морфиноподобные соединения, вырабатываемые в головном мозге. Они могут быть связаны с ощущением комфорта и благополучия между людьми в длительных отношениях.

Этот новый и более аналитический подход представляет собой резкий поворот от предыдущих попыток понять любовь.

На протяжении столетий люди рассматривали романтическую любовь как нечто необъяснимое, что просто «происходит» и лучше оставить для размышлений поэтов и философов. Люди во многих культурах на самом деле не доверяли любви.

«Они считали любовь чем-то вроде болезни, — говорит Баумайстер. «Они считали это психическим расстройством, которое заставляло его жертв вести себя иррационально и не замечать недостатков своих возлюбленных».

Но ученые накапливают доказательства того, что люди не просто влюбляются. Скорее, притяжение может быть результатом химических и биологических явлений, которые можно понять.

Хелен Фишер, антрополог из Американского музея естественной истории в Нью-Йорке, отмечает, что культурные и другие факторы окружающей среды также взаимодействуют, чтобы определить объект любви человека.Она является автором книги «Анатомия любви», в которой прослеживается эволюция человеческих ухаживаний, брака, прелюбодеяния и развода.

Люди, например, формируют мысленный образ идеального партнера, основываясь на заранее запрограммированном образце в мозгу. Иногда его называют «поисковым образом», он начинает развиваться в раннем детстве. Разнообразные экологические и культурные подсказки вносят свой вклад в образ. К ним относятся характеристики отца и матери ребенка, запахи, связанные с приятным опытом, и культурные ценности, усвоенные в семье.

Баумайстер отмечает, что часть изображения могла быть генетически запрограммирована в течение миллионов лет человеческой эволюции, чтобы обеспечить выживание вида.

Стандарты определения красивого мужчины или красивой женщины сильно различаются по всему миру. Но люди всех культур разделяют ядро ​​общих ценностей. Кажется, что людей привлекают чистоплотные, молодые, здоровые партнеры, обладающие другими чертами, указывающими на способность к размножению.

Как написала Фишер в своей книге:

«Генетическое преимущество мужчины состоит в том, чтобы влюбиться в женщину, которая произведет жизнеспособное потомство.Молодость, чистая кожа, яркие глаза, яркие волосы, белые зубы, гибкое тело и жизнерадостный характер свидетельствуют о хорошем здоровье, жизненно важном для его генетического будущего.

«Для женщин имущество указывает на власть, престиж, успех и способность обеспечивать себя. По уважительной причине: биологическая выгода женщины состоит в том, чтобы быть плененной мужчиной, который может помочь поддержать ее детенышей.»

Карл Юнг, известный швейцарский психолог, живший с 1875 по 1961 год, описал, что происходит, когда люди с соответствующими ментальными образами идеального партнера встречаются:

«Встреча двух личностей, — сказал Юнг, — подобна контакту двух химических веществ.Если есть какая-то реакция, оба трансформируются».

Юнг, возможно, неосознанно предвидел открытия о ПЭА, сделанные в 1980-х годах Либовицем и другими учеными. Эти исследователи подозревают, что ПЭА и, возможно, другие химические вещества мозга вызывают многие физические и эмоциональные ощущения, которые люди признают романтической любовью.

Исследователи считают, что эти нейрохимические вещества вступают в действие после культурных, экологических, генетических и других факторов — факторов, определяющих, кого вы любите.

Химики классифицируют ПЭА как «возбуждающий амин», амфетаминоподобное соединение, которое вызывает чувство эйфории, восторга и повышенного сознания. ФЭА входит в группу химических веществ мозга, называемых нейротрансмиттерами, потому что они передают сигналы от одной нервной клетки к другой.

Поэты и авторы песен прославляют сердце как вместилище человеческих эмоций. Но настоящее эмоциональное ядро ​​человечества находится глубоко внутри мозга, в примитивной группе структур, называемой лимбической системой. Лимбическая система примитивна в том смысле, что она развилась в начале истории человечества, когда, по словам ученых, люди были больше похожи на животных.Это вместилище эмоций, включая страх, гнев, радость, удивление, отвращение и любовь.

ПЭА работает в областях лимбической системы, ответственных за производство ощущения удовольствия. Исследования подтверждают идею о том, что излияние ПЭА в лимбическую систему заставляет людей чувствовать себя романтично.

Уровни ФЭА высоки, например, у людей с романтическими привязанностями и низки у тех, чьи отношения испортились. ПЭА также возбуждает других животных. Обезьяны, которым вводили соединение, начинают издавать крики удовольствия, причмокивать губами и выполнять другие ухаживающие действия.Мыши возбужденно бегают по своим клеткам.

Ученые первоначально назвали лимбическую область «ринэнцефалоном», «носовым мозгом», потому что она связана с обонянием.

Таким образом, запахи могут быть еще одним фактором химии любви, отмечает Фишер.

Запахи — «Его сущность» и «Ее сущность» — могут вызвать романтическую любовь, похоть и другие эмоции. Ученые накопили множество косвенных доказательств того, что мужчины и женщины выделяют химические соединения с запахом, которые могут быть причастны к сексуальному возбуждению.

Такие соединения, называемые половыми аттрактантами или феромонами, были обнаружены у других животных, от мотыльков и тараканов до свиней.

До недавнего времени люди не стеснялись признавать запахи тела возбуждающими.

Фишер, например, отмечает происхождение термина «любовное яблоко». Во времена Шекспира женщины держали под мышкой очищенное от кожуры яблоко, пока оно не пропиталось подмышечным ароматом. Затем они представили его своей возлюбленной — вдохнуть.

Либовиц отметил, что присутствие ПЭА в шоколаде вызвало большой интерес и дезинформацию.

Коробки конфет в форме сердца — символ Дня святого Валентина. Конфеты имеют репутацию инструмента романтики, резюмированный юмористом Огденом Нэшем: «Конфеты — это модно, но ликер быстрее».

Многие люди получают эмоциональный заряд от употребления шоколада. Но ФЭА в шоколаде быстро разрушается пищеварительными соками в желудке, не попадая даже в кровь, не говоря уже о мозге.

Ученые из Национального института психического здоровья подтвердили этот печальный факт, съев килограммы шоколада.Затем они взяли анализы, чтобы увидеть, повысился ли уровень ПЭА в организме. Уровни ПЭА после шоколада были такими же, как и уровни до шоколада.

Шоколад также содержит кофеин, сахар и кофеиноподобное соединение, называемое теобромином, которое может взбодрить разум и тело. Эти химические вещества на самом деле могут объяснить эмоциональный толчок шоколада.

Но не отказывайтесь от шоколада как от посредника романтики, стимулирующего ПЭА. Либовиц отметил, что вид, вкус или эмоциональное воздействие шоколада могут повышать уровень ФЭА только в мозге.

Исследователи изучают ПЭА не только из-за его роли в романтической любви, но и потому, что он может быть связан с некоторыми формами психологических заболеваний.

Баумайстер предсказывает, что могут пройти годы, прежде чем исследования химии любви найдут практическое применение, помогая людям вступать в более здоровые и продолжительные отношения.

А как насчет лекарств или пищевых добавок, повышающих уровень ФЭА и действующих как афродизиаки?

А как насчет таблетки, которая может вернуть проблемные пары к легкомысленной, страстной, привлекательной стадии любви? Как насчет духов на основе феромонов, которые могут возбудить вашу возлюбленную?

«Ни при твоей жизни, ни при моей», — предсказал Баумайстер.

Химия любви

Химия любви

Международный журнал научных и инженерных исследований, том 5, выпуск 4, апрель 2014 г. ИНЖЕНЕРНЫХ НАУК

ИНСТИТУТ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ, ПУНА – 411001

Резюме: В эту эпоху ненависти и похоти было бы интересно узнать о химии, стоящей за любовью.Граница между любовью и похотью очень тонка. Чтобы защитить вас от совершения плохого поведения в обществе, культура и обычаи, несомненно, играют жизненно важную роль, но автору кажется, что знание химии любви также было бы полезно для поведения в обществе. Действительно, за каждым человеческим поведением стоит биохимическая активность. Прихоть, логика, действие, чувство — все это связано с биохимическими изменениями, относящимися к культуре, обстоятельствам и личности каждого человека.

Ключевые слова: Похоть, Притяжение, Привязанность, Окситоцин, Дофамин, норадреналин, адреналин что война — это не решение стремления победить других, а диалог, и поэтому любовь — это отбрасывание всего негатива из жизни. Однако стремительный образ жизни и техническое развитие уже взяли свое, лишив современных людей удовольствия от жизни на значительном уровне.Социальная трансформация, происходящая в результате глобализации, породила новые проблемы, такие как гомосексуальность и гомосексуальные отношения. Люди становятся ближе, чем раньше, и отношения становятся сложными. Благодаря недавним разработкам в области информационных технологий люди из отдаленных регионов могут общаться друг с другом, и в большинстве случаев общение происходит для оценки. В то же время бедность в обществе и связанные с ней проблемы энергично выходят на поверхность.Способы выплеснуть зависть и гнев с помощью изощренных видов спорта, таких как Олимпийские игры, крикет и футбол, оказались эффективными. Чтобы уравновесить негатив в природе, существует любовь, поскольку жизнь существует на этой земной поверхности. Даже социологи и специалисты по человеческому поведению, такие как Маслоу, провозглашают необходимость любить и быть любимыми для здорового общества.

Любовь — замечательное явление, которое почти каждый может
понять, несмотря на сложную, возможно, даже невыполнимую
задачу дать ему определение или описать его множество различных интерпретаций
и последствий.Любопытно, что многомерная конструкция любви
оставляет у многих из нас насущные вопросы, один из которых связан с очевидным представлением о том, что на любовь должны каким-то образом влиять внутренние механизмы, но какие именно и как? Логически было заявлено, что любовь функционирует биологически, чтобы обеспечить выживание вида посредством социальной привязанности и воспроизводства, поэтому неудивительно, что наука проявляет большой интерес к объяснению биологии, лежащей в основе любви. Когда между двумя людьми летят искры, мы быстро говорим, что между ними есть «химия».Не все понимают, что у таких пар буквально есть химия —
попытка — это то, что стоит за потными ладонями, дергающимся желудком, бьющимся сердцем и нервным дрожанием. с давним партнером. — отонин, тестостерон и эстроген.Люди выбирают партнеров с химическими веществами
, которые дополняют их собственные. Например, человек с высоким уровнем эстрогена может быть привлечен к типу с высоким уровнем тестостерона.
Психология тоже играет роль. Наш выбор партнера отчасти продиктован «картой любви» — бессознательным списком качеств, которые мы хотим видеть в идеальном партнере, которые мы составляем в детстве. Мы приучаем
к чувству юмора нашего отца или привязанности нашей матери и используем это для построения нашего списка. Когда мы встречаем потенциального партнера, мы сознательно и бессознательно определяем, подходит ли нам этот человек.«Часто мы делаем это менее чем за три минуты, — говорит Фишер.

Наука о любви

А когда дело доходит до поиска любви, у вас может быть
больше общего с Фидо, чем вы думаете. Марти Хейзелтон,
, доктор философии, на кафедре коммуникативных исследований и психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе изучает главный комплекс гистосовместимости, или MHC, набор генов, участвующих в иммунитете, который может играть роль в спаривании путем нашего обоняния.
«Люди оценивают запах тела людей с генами MHC, отличными от их собственных, как более привлекательный», — говорит Хейселтон. Кроме того, исследования показывают, что дети, унаследовавшие разные MHC от каждого из родителей, имеют более широкий иммунитет.

IJSER © 2014 http://www.ijser.org

Международный журнал научных и инженерных исследований, том 5, выпуск 4, апрель 2014 г. у нас есть какой-либо контроль над процессом? Исследователи говорят, что вы можете активировать химию своего тела, чтобы сохранить любовь:

-Сохранение свежести Новизна повышает уровень дофамина в мозгу, это может помочь поддерживать романтическую любовь.Сходите в кино в другую часть города или отправляйтесь на вечер, не зная, где вы окажетесь.
— Поддержание связи Любые прикосновения, такие как рукопожатие или игра в футбол, могут повысить уровень окситоцина. Иногда

называют гормоном любви, окситоцин связывают с привязанностью.

— Продолжать в том же духе Создание интереса к повседневной деятельности путем применения новаторских способов занятий любовью. Если вы

избавились от этой привычки, постарайтесь вернуться к ней, даже если вам потребуется профессиональная помощь.
Наиболее известным химическим веществом, связанным с любовью, является фенилэтиламин — или «ФЭА» — естественный след аммина в головном мозге. ФЭА является природным амфетамином, как и наркотик, и может вызывать аналогичную стимуляцию. Этот натуральный верх способствует тому ощущению, которое может принести влечение, и дает вам энергию, чтобы не спать всю ночь, разговаривая с новой любовью. Иногда эта энергия выливается в дрожь от тройного эспрессо; в других случаях это просто держит вас широко раскрытыми глазами и бдительным намного дольше того времени, когда вы обычно зевали.

Вялость

Вы также можете получить неромантическую дозу ПЭА,
занимаясь высокоинтенсивными видами деятельности, такими как прыжки с парашютом, или съев шоколад. Согласно
шоколаду.org, шоколад содержит небольшое количество
нашего любовного наркотика, ФЭА. Возможно, поэтому некоторые люди используют шоколад как «еду для комфорта», получая от шоколада такое же теплое и расслабляющее ощущение, как другие от маминого куриного супа.
Одним из веществ, выделяемых ФЭА, является нейрохимический дофамин.Недавнее исследование, проведенное в Университете Эмори, показывает, что самки полевки (мелкие грызуны) выбирают себе пару в ответ на высвобождение дофамина в их мозгу. При введении дофамина в присутствии самца полевки самка позже выберет его из толпы. Наша любимая еда, шоколад, также повышает уровень дофамина в мозгу.

Рисунок: Схематическое представление различных частей мозга, которые остаются активированными во время любовной активности

В свою очередь, дофамин стимулирует выработку окситоцина, иногда известного как «химическое вещество объятий».«Окситоцин наиболее известен своей ролью в материнстве, стимуляции схваток во время родов и помощи при грудном вскармливании. По данным BirthPsychology.com, ученые теперь считают, что оба пола выделяют этот питательный гормон при прикосновении и объятиях, при этом уровень окситоцина достигает пика.
Еще одно вещество, вызывающее эйфорию в вашем мозгу, норэпинефрин, стимулирует выработку адреналина и повышает ваше кровяное давление, когда вы находитесь рядом с человеком, который вас привлекает.Вот почему у вас может учащенно колотиться сердце или вспотеть ладони, когда вы видите кого-то, кто вам небезразличен.
Есть три стадии любви: вожделение, влечение и привязанность. Каждая стадия управляется набором различных гормонов и химических веществ. Похоть, первая стадия любви, управляется половыми гормонами тестостероном и эстрогеном. Начиная с полового созревания количество высвобождаемого тестостерона и эстрогена значительно увеличивается. Уровень тестостерона в организме мальчика-подростка такой же, как и у взрослого после употребления четырех-пяти порций крепкого алкоголя.Чувство похоти вызвано выработкой организмом тестостерона и эстрогена, пик которого приходится на период полового созревания.
Следующий этап любви — это влечение, когда человек практически не может сосредоточиться ни на чем, кроме человека, который его привлекает. Эта стадия является результатом процесса под действием трех нейротрансмиттеров: дофамина, норадреналина и серотонина. Норадреналин похож на адреналин, который вызывает такие эффекты, как учащенное сердцебиение, потные ладони и покраснение кожи. Звучит знакомо? Да, это то, что происходит, когда человек неожиданно сталкивается со своей новой любовью.Помимо норадреналина, важную роль в стадии влечения играет дофамин. Допамин считается химическим веществом удовольствия, которое вызывает чувство блаженства. Исследователи использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для наблюдения за мозгом людей, когда они смотрят на изображение объекта своей привязанности. Сканирование показало увеличение кровотока в областях, где сосредоточены дофаминовые рецепторы, которые связаны с состояниями эйфории, влечения и зависимости.
Сочетание норадреналина с дофамином вызывает приподнятое настроение, сильную энергию, бессонницу, потерю внимания и изысканное удовольствие от мелких деталей.
Третья стадия любви — привязанность. Этот этап позволяет паре сблизиться на более длительный период времени. Два важных химических вещества, ответственных за этот этап, — окситоцин и вазопрессин. По словам исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, гормон окситоцин «связан со способностью поддерживать здоровые межличностные отношения и здоровые психологические границы с другими людьми.

IJSER © 2014 http://www.ijser.org

International Journal of Scientific & Engineering Research, Volume 5, Issue 4, April-2014 1319

ISSN 2229-5518

влияние на долгосрочные отношения. Считается, что окситоцин и вазопрессин прерывают пути дофамина и норадреналина, что является возможным объяснением того, почему страстная любовь угасает по мере роста привязанности внутри пары.

Что мозг сообщает телу

Как наши эмоции переходят в физические ощущения? Статья в US News and World Report объясняет важность блуждающего нерва, нерва, который проходит через все ваше тело. Он
передает сигналы от вашего мозга к вашим органам, «заставляя сердце биться чаще, желудок делать кувырки и, конечно же, поджигая чресла». Все знают это нервное, какое-то тошнотворное ощущение в животе.
Группа Теннова также сообщила о «навязчивом мышлении», когда
кажется, что ваш мозг зациклен на объекте вашей привязанности.Когда ваше сердце управляет вашей головой, на самом деле одна часть вашего мозга управляет другой: кора — это область вашего мозга, которая контролирует логическое мышление, а эмоции обрабатываются лимбической системой. Когда слишком много «счастливых» химических веществ, таких как ФЭА и дофамин, заполняют ваш мозг, они направляются прямиком в лимбическую систему.

Когда медовый месяц закончился

Некоторые ученые считают, что через определенный период, от 18 месяцев до 4 лет, организм привыкает к этим стимуляторам любви.
После формирования толерантности к таким веществам, как ПЭА, страстные романы могут превратиться в то, что Хелен Фишер, автор «Анатомии любви», называет «привязанностью». На этом этапе отношений ваш мозг вырабатывает эндорфины, мозговые опиаты больше похожи на морфин, чем на скорость. «В отличие от ПЭА, — говорит Фишер, — они успокаивают разум, снимают боль и уменьшают тревогу». Так что то, что некоторые люди называют «тревожностью разлуки», на самом деле может быть формой синдрома отмены наркотиков.
Идея о том, что «период медового месяца» в отношениях подпитывается другой химией мозга, чем то, что присутствует в более спокойные годы, которые наступают позже, может объяснить, почему некоторые люди не могут поддерживать долгосрочные отношения: они предпочитают уравнивание действия амфетаминов на головной мозг с болеутоляющим эффектом эндорфинов.
«Пик числа разводов приходится на четвертый год брака», — говорит Чарльз Панати в своей книге «Сексуальное происхождение и интимные вещи». «Первоначальные «приступы» любви утратили свою химическую подоплеку. Классический фильм Мэрилин Монро «Зуд седьмого года» следует переименовать в «Зуд четырех лет».
Линн Харрис, один из создателей BreakupGirl.com, задается вопросом, а не наоборот ли? «Отношения требуют работы. Они просто работают. И люди через некоторое время становятся ленивыми», — говорит она. «Итак, они становятся ленивыми, потому что становятся невосприимчивыми к химическим веществам, или они становятся ленивыми, потому что они просто делают это.…что вызывает снижение содержания химических веществ?»
В конце концов, даже заядлые ученые соглашаются, что химия – это еще не все. оставит вас равнодушным. Так что не пытайтесь воспроизвести это чувство любви в подвальной химической лаборатории, но старайтесь изо всех сил наслаждаться естественным кайфом, который дает вам жизнь. любовников по всему миру, так как они поддерживают непрерывное развитие лозы любви.Также смиренно признательны авторы, на литературу которых ссылаются в этой статье.

[1] Маслоу А.Х. (1943). Теория мотивации человека. Психологический обзор,

50 (4), 370–96.

[2] Доэни, Кэтлин. (2008). Любовь в мозгу. Из специального отчета Web MD:

[3] http://www.webmd.com/sex-relationships/modern-love-8/biology-of-love

[4] Эш, Тобиас, Стефано, Джордж Б. (2005). Нейробиология любви. Из писем по нейроэндокринологии:

[5] http://www.nel.edu/pdf_/26_3/260305R01_15990719_Esch—Stefano_.pdf

[6] Фишер, Хелен. (2004). Ваш мозг в любви. Из журнала Time:

http://www.time.com/time/printout/0,8816,993160,00.html

[7] Макманами, Джон. (2008). Мозг в любви и похоти. http://www.mcmanweb.com/love_lust.html

[8] Зеки, С. (2007). Нейробиология любви. Из писем FEBS:

[9] http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0014579307004875 [10] Ссылки:

[1] http://www.webmd.com/sex-relationships/moern-love-8/biology-of-love?page=2

[2] http://www.nel.edu/pdf_/26_3/260305R01_15990719_Esch-Stefano_.pdf

[3] http://www.time.com/time/printout/0,8816,993160,00.html [4] http://www.mcmanweb.com/love_lust.html [5] http://linkinghub .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.