Как находить общий язык с любым человеком: Умение общаться – главный инструмент успешного человека — Муниципальные новости — Новости, объявления, события

Содержание

На одном языке: пять правил, которые помогут наладить общение с любым человеком

Умение найти общий язык и расположить к себе человека — навыки, которые значительно упрощают жизнь. Для социального работника или волонтера в условиях пандемии без них и вовсе не обойтись. Ежедневно им нужно общаться с большим количеством незнакомых людей, помогать. Как в короткий промежуток времени найти подход к каждому, рассказывает психолог семейного центра «Семья» Ольга Филиппу.

Будьте доброжелательными

Попробуйте вспомнить людей, с которыми вам было приятно общаться. Какая их черта первой приходит на ум? По словам психологов, чаще всего лидирует именно доброта и ее проявления — отзывчивость, способность понять состояние другого человека, сочувствие. Это та универсальная основа, которая поможет выстраивать успешную коммуникацию с разными людьми.

Улыбайтесь

Улыбаясь, вы показываете человеку что настроены позитивно по отношению к нему.

Исследования показали, что улыбающийся человек кажется нам более привлекательным, мы автоматически приписываем ему хорошие качества.

Обращайтесь к человеку по имени и отчеству

Вместо безличного общения чаще обращайтесь к человеку по имени и отчеству, ведь имя — это его индивидуальность. Обращаясь так, вы проявляете свое уважение и показываете собеседнику его значимость для вас.

Будьте искренними

Нет ничего хуже наигранной улыбки сквозь стиснутые зубы. Если вы испытываете чувство усталости, спад настроения, то не стоит вести себя нарочито бодро и радостно. Лучше честно признаться собеседнику, что вы чувствуете в данный момент. Так вы покажете человеку, что плохое настроение не связано с ним лично, а есть другие причины и обстоятельства. Но никогда не срывайте на другом человеке свой негатив, это недопустимо.

Интересуйтесь и умейте слушать

Демонстрация внимания — очень действенный инструмент, чтобы наладить контакт. Проявите интерес к человеку, задайте ему несколько вопросов, особенно это важно для одиноких и пожилых людей. Узнайте, как он себя чувствует, как настроение, все ли в порядке, обязательно выслушайте ответы. Сделайте человеку комплимент, но только искренне, найдите то, что вам действительно понравилось.

К сожалению, бывает так, что при всем нашем старании, доброжелательности и улыбке человек может быть негативно или даже агрессивно настроен. Здесь важно понимать, что причина такого поведения — не вы лично, есть ряд других обстоятельств. А еще важно знать, что агрессия — защитная реакция, а скрывается за ней страх. Если мы понимаем, что человеку страшно, нашей естественной реакцией будет помочь, посочувствовать, проявить доброжелательность. И главным здесь будет посыл, интонация, слова — второстепенны. Вместо ответной агрессии можно сказать: «Извините, я вас расстроила. Понимаю, как вам неприятно об этом сейчас говорить». Главное — в любой ситуации оставайтесь спокойными и не теряйте профессиональную позицию.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

«Я научился находить общий язык с любым человеком, стал более пунктуальным, освоил работу с базами данных. Научился так же рационально использовать свое и чужое время, и рассчитывать нагрузку».

ГлавнаяСтажировкиДневники стажеровМарат Нуртдинов: «Я научился находить общий язык с любым человеком, стал более пунктуальным, освоил работу с базами данных. Научился так же рационально использовать свое и чужое время, и рассчитывать нагрузку».

Марат – выпускник Ульяновского государственного университета по специальности «Государственное и муниципальное управление». Стажируется по направлению «Городская экономика»

 — Привет! Расскажи, как ты вообще узнал о программе стажировки и почему решился принять в ней участие?

— О программе стажировки в Правительстве Москвы я узнал в 2017 году в интернете. Как раз в тот момент мне, студенту, был необходим опыт работы в данном направлении. В группе ВК и на сайте программы я получил всю необходимую информацию. Я сильно заинтересовался и решил попробовать свои силы на отборах.

 — Что ты ожидал от программы будучи еще кандидатом в стажеры? Как представлял себе стажировку?

— От программы стажировки в первую очередь я ожидал интересных задач, получение опыта работы в госучреждениях и просто умения быстро находить общий язык в новом коллективе. Когда я уже приступил к своим обязанностям, я был приятно удивлен, что все коллеги стараются поддержать и помочь в случае возникновения любых вопросов.

 — Расскажи, как и где прошел твой 1 этап?

— Моим первым местом стажировки был ГБУ «Московский дом общественных организаций», отдел Методологии и контроля. Стажировка началась максимально интересно и в первый день мы со своим наставником поехали на открытие ресурсного центра в Восточном административном округе.

Далее меня направили в небольшую командировку в Ресурсный центр Центрального административного округа, где я познакомился с базой данных и увидел оказание услуг для НКО.

 — Какие навыки уже успел приобрести за время стажировки?

За это время, я научился находить общий язык с любым человеком, стал более пунктуальным, освоил работу с базами данных. Научился так же рационально использовать свое и чужое время, и рассчитывать нагрузку.

 — Поделись своей «формулой успеха» для тех, кто только планирует стать стажером Правительства Москвы.

— На самом деле у меня нет никакой формулы успеха, я просто трудолюбив. Я подавал заявку на стажировку 4 раза, три из которых я не проходил даже на второй этап. Ребятам хочется сказать, что если у вас есть желание, то останавливаться нельзя и у вас все получится. Стажировка дала мне друзей, на которых я могу положиться. Стоит отметить, что к стажерам относятся, как к полноценным сотрудникам, поручая важные задания и важно не подводить руководителя.

Не бойтесь переспрашивать наставника, что именно он от вас хочет. Удачи!

Возврат к списку

Как найти общий язык с людьми

Многие сегодня не могут понять, как найти

общий язык с людьми, чтобы ваше общение стало приятнее, чтобы вы были хорошим собеседником и притягивали в свою жизнь положительных друзей и приятелей. Ведь вся жизнь невозможна без общения, поэтому пока мы не научимся находить общий язык с окружающими нас людьми, мы не сможем достичь успеха.

В статье вы узнаете, как найти общий язык с людьми, что для этого нужно делать, какие есть методики и советы, чтобы улучшить взаимоотношения с окружающими. Тот, кто научиться находить общий язык с любым человеком, может достичь в жизни всего чего захочет.

Поймите, что хотят люди

Чтобы найти общий язык с людьми, для начала поймите, чего они хотят. Начинайте разговор о том, что будет полезно для вашего собеседника, а заканчивайте тем, что нужно вам.

Чтобы получить что-то нужно для начала это отдать.

Старайтесь меньше говорить

Чтобы найти общий язык с человеком, дайте ему возможность говорить больше чем вы. Внимательно слушайте, поддерживайте и извлекайте нужную вам информацию. Так вы получите больше пользы, так как узнаете что-то новое и станете хорошим другом и собеседником для данного человека.

Улыбайтесь

Чтобы найти общий язык с людьми, старайтесь улыбаться во время разговора, если это уместно, особенно когда ваш собеседник шутит.

Уважайте людей

Также вам нужно научиться уважать и ценить человека, с которым вы общаетесь и тогда, он сделает то же самое.

Не отнимайте много времени, говорите четко

Чтобы найти общий язык с человеком, вам нужно перестать отнимать его и свое время впустую. Сразу говорите о конкретных вещах, которые помогут данному человеку и вам в том числе. Люди большую часть времени думают о себе, так предложите им то, от чего они не смогут отказаться.

Старайтесь говорить уверенно и четко

Чтобы найти общий язык, старайтесь говорить уверенно и четко произносить слова. Если человек вас не понимает, то вряд ли вы добьетесь его уважения к себе и найдете общие пути выхода из той или иной проблемы.

Идите на компромисс

Не критикуйте, не ссорьтесь и не спорьте

Запомните, чтобы найти общий язык с любым человеком, никогда не ссорьтесь и не видитесь на критику. Даже если вы лучше всех разбираетесь в том или ином вопросе, но человек не хочет вас слушать и доказывает свою точку зрения, лучше уйти от разговора и больше не возвращаться к нему.

Но если есть возможность обратиться к фактам и логическим разрешениям спора, то докажите на деле что есть правдой. Но при этом не оставьте собеседника в неловком положении. Поддержите его точку зрения и предложите обратиться к более детальным фактам и примерам, а не к простым словам.

psyh olog . ru

как находить общий язык с любым человеком

В прошлый раз мы говорили о том, как находить общий язык с людьми, независимо от пола. Сегодня мы поговорим о том, как находить общий язык с любым человеком, независимо от пола, возраста, национальности, образования и темперамента.

Мало того, что мужчина и женщина — совершенно разные существа. Мало того, что они по-разному мыслят, по-разному чувствуют и решают. Каждый из них еще и по-разному воспринимает любовь и уважение. То, что для одного сигнал обожания и преклонения, для другого — бытовуха. На что одна захлебнется восторгом, другая лишь пожмет плечами.

Что за напасти!!! Как быть?!!

Почему не работает то, что сработало у других? Почему приятелю хватило букета на страстную ночь, а твоя на букет отреагировала: «Лучше б водопровод починил»?

Почему подруга хвастает, что подаренных носков хватило на то, чтобы муж повел ее в ресторан, а твой драгоценный на точно за такие же носки лишь похлопал тебя по плечу.

Занятие 3. Учимся находить общий язык

Как обнаружилось, каналов вербального восприятия отношений всего пять. Доктор Гери Чепмен, автор книги «5 языков любви», называет их сигналами, с помощью которых вы можете донести свое отношение до любого человека.

1 язык любви — Слова Поощрения

«Тоска на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселяет его»

Соломон.

Многие люди и не подозревают, какая мощь кроется в словах. Мудрец Соломон говорил: «Смерть и жизнь — во власти языка». Похвала и благодарность всегда помогут вам выразить любовь. И лучше облечь их в простые искренние слова.

Например:

  • «Как тебе идет этот костюм»
  • «Ты такая красивая в этом платье!»
  • «Какая вкусная картошка! Ты замечательно готовишь»
  • «Какой молодец, помыл посуду!»
  • «Спасибо, что отвел детей в садик»
  • «Спасибо, что вынес мусор»

Если жена и муж постоянно слышат друг от друга такие слова, может, погода в доме изменится к лучшему?

Диалекты

Ободряющие слова

Похвала — это лишь один из способов находить общий язык и выразить любовь словами. Другой диалект этого языка — ободряющие слова. «Ободрять» значит «придавать бодрость, мужество». Бывает, в той или иной области мы чувствуем себя неуверенно. Нам не хватает смелости, и это часто мешает добиться того, чего бы мы хотели и к чему у нас есть способности. Возможно, ваш супруг ждет, чтобы вы поддержали и ободрили его.

Как знать, может, и в вашем супруге дремлет талант. Может, многие его способности не востребованы, и он ждет от вас поддержки. Возможно, ваша жена хочет пойти на курсы, чтобы развить свои способности, а вашему мужу просто нужно посоветоваться с людьми, которые уже добились того, чего хочет он.

Ваши слова помогут им находить общий язык. Мы должны увидеть мир глазами нашего супруга. Мы должны узнать, что важно для него. Только тогда мы сможем действительно его поддержать.

Но, обратите внимание, когда я говорю «подбодрить», я имею в виду поддержку. Пожалуйста, не нужно давить на вашего супруга, чтобы он сделал что-то, что ему неинтересно. Многие мужья, к примеру, без конца твердят жене о диете. Такой муж объясняет: «Да я просто хочу подбодрить ее», а женщине кажется, что ей делают замечания. Подбодрить ее вы можете, только если она сама решила сбросить лишние килограммы. А пока она не хочет, ваши слова звучат как нотация. Нотации редко вдохновляют. Так выражают не любовь, а осуждение. И человек, скорее всего, почувствует, что провинился.

Комплименты

Есть такое выражение «Женщина любит ушами». Спорить мы с этим не будем — это установленный факт. Единственное примечание: комплимент должен быть искренним, незаштампованным и к месту.

Однако, если вы думаете, что комплименты приятны только женщине — вы заблуждаетесь. Просто мужчины приемлют комплименты косвенные, обращенные не лично на него, а на его машину, например. Поэкспериментируйте. Попробуйте похвалить машину, или рыболовные снасти, или фотоаппарат (ну, в зависимости от его увлечений). Потом попробуйте покритиковать. Проанализируйте разницу в восприятиии ваших последующих слов.

Добрые слова

Любовь добра. И если мы хотим рассказать о ней, нужно выбирать добрые слова. То, как мы говорим, очень важно. Одна и та же фраза может прозвучать по-разному. Нежное и ласковое «Я тебя люблю» — это настоящее признание в любви. А вот, если сказать: «Я тебя люблю?», смысл полностью изменится. Иногда слова говорят одно, а интонация — другое. Наше сообщение можно истолковать двояко. Хотя обычно люди обращают внимание на интонацию, а не на слова.

«Конечно, я помою посуду. С радостью», — ворчит муж. Вряд ли жена услышит в этих словах любовь. С другой стороны, даже когда нас обидели, и мы сердимся, можно сказать об этом по-доброму и таким образом проявить любовь. «Ты не хочешь помочь мне. Жаль!» Эти слова полны любви, если человек произносит их искренне и мягко. Он ищет понимания. Он делится чувствами, он идет навстречу, он хочет сблизиться. Ему больно, и он говорит об этом, чтобы можно было найти лекарство. Те же слова, сказанные громко и резко, выражают не любовь, а осуждение и неприязнь.

Просьбы

Однако очень важно, как мы эти желания выражаем. Если мы требуем, ставим ультиматумы, мы уничтожаем возможность находить общий язык, отталкиваем супруга. Если же, сообщая о своих желаниях, мы просим, это руководство к действию. Муж, который говорит: «Я так люблю твои пироги. Может, испечешь на этой неделе яблочный? У тебя он получается очень вкусным», помогает жене выразить любовь и создать близость. А вот муж, который говорит: «Уж и не припомню, когда последний раз ел пироги. Вряд ли еще раз попробую их в этой жизни», ведет себя не как взрослый, а как подросток.

На требованиях близости не построишь. Если жена говорит: «Ты не прочистил бы водосток в эти выходные?», она выражает любовь, потому что просит. Если она говорит: «В водостоке, того гляди, деревья вырастут. Ты когда-нибудь соберешься его прочистить?», она перестала любить. Это тон властной матери.

Что делать, если ваш супруг (партнер) говорит на этом языке, а вы им не владеете? Просто вот язык не поворачивается что-то приятное сказать на фоне стольких недостатков. Или вы вообще предпочитаете молчать. Или считаете, что критика — лучший допинг, чем комплимент. Где найти вообще эти слова поощрения.

Иллюстрация

Недавно по экранам прошла лента «Хенкок». По нашему случаю, образцово-показательная.
Помните? «Повторяй! Мо-лод-цом! Молод-цом! Мо-ло-д-цом!» — на разные лады воспитывает коуч героя, который глубоко убежден, что молодцов в мире нет, а иначе, зачем он сам?

Но, заметьте, сработало. У вас тоже сработает. Даже если вы не верите, что муж — молодцом, дети — молодцом, босс — молодцом. Даже если у вас язык не поворачивается это сказать — говорите! Просто повторяйте сначала перед зеркалом, потом вслух перед друзьями, а там, глядишь, и до жены очередь дойдет.

  1. Обзаведитесь записной книжкой. Когда вы читаете статью или книгу о любви, слушаете лекцию, встречаете приятеля, который говорит что-то доброе о другом, запишите эти слова. Спустя какое-то время у вас будет большой список, и вы сможете использовать его, чтобы выразить любовь.
  2. Вы можете использовать слова поощрения и опосредованно: хвалите мужа или жену, когда их нет рядом. Кто-нибудь передаст им ваши слова. К примеру, скажите при теще, какая замечательная у вас жена. Она обязательно перескажет это дочери, возможно, даже приукрасив, и ваши слова оценят вдвойне.
  3. Хвалите супруга и в его присутствии. Когда вы восхищаетесь им при других, знайте, вами тоже восхитятся.
  4. Слова поощрения можно писать. Здесь даже есть преимущество: написанное читают и перечитывают.

2 язык любви — Время

Главное для того, кто пытается находить общий язык на языке времени — быть вместе. Я не говорю: рядом. Два человека, которые сидят рядом в одной комнате, не обязательно вместе. Быть вместе — значит уделять внимание друг другу.

Когда отец, сидя на полу, играет в мяч с двухлетним сыном, его внимание приковано к ребенку, и они вместе. Если же, катая мячик, отец говорит по телефону, его внимание рассеяно.

Некоторые считают, что вместе проводят время, хотя на самом деле просто живут под одной крышей, сидят в одном офисе. Они рядом: в одном и том же доме, в одно и то же время, но они не вместе. Муж, который разговаривает с женой и одновременно смотрит спортивные новости, не уделяет ей времени, потому что не ей принадлежит его внимание.

Иллюстрация

Героиня мультфильма «Суперсемейка» говорит явно на языке времени. Первое же ее замечание: «Мы могли бы работать вместе», на что герой безапелляционно возражает: «Я работаю один».

Что в результате? Брак на грани из-за того, что вроде бы рядом, но не вместе, на одной территории, но не едины… Однако, заметьте, все наладилось, как только представилась возможность что-то делать вместе.

Диалекты

Беседа

Язык времени, как и предыдущий, объединяет множество диалектов. Один из самых распространенных — беседа. Этим словом я обозначаю доверительный дружеский разговор; обмен мыслями, чувствами, желаниями. Если время — родной язык вашего супруга, ребенка или делового партнера такие разговоры необходимы, чтобы он почувствовал, что вы его принимаете.

Этот диалект ничего общего не имеет с предыдущим языком любви. Если мы хотим поддержать человека, нужно говорить, если — беседовать, нужно слушать. Когда вы говорите на этом языке, вы вызываете партнера на откровенность, сочувственно, терпеливо выслушиваете. Вы задаете вопросы, искренне стараясь понять мысли, желания, чувства собеседника.

Несколько правил для того, чтобы находить общий язык на этом диалекте:

  1. Смотрите в глаза собеседнику. Это помогает не отвлекаться и показывает, что вы действительно внимательны.
  2. Не отвлекайтесь на посторонние дела. Помните, нужно уделить все внимание целиком. Если вы заняты чем-то серьезным и не можете оторваться, скажите об этом: «Я с удовольствием тебя выслушаю. Но давай я сначала закончу свои дела, и минут через десять буду полностью в твоем распоряжении». Такая просьба вряд ли обидит кого-то.
  3. Старайтесь уловить его чувства. Попытайтесь понять, что ваш собеседник испытывает в эту минуту. Проверьте, правильно ли вы поняли: «Мне кажется, ты расстроилась, потому что я забыл. ..» Такие замечания вносят ясность, а кроме того, показывают, что вы слушаете внимательно.
  4. Следите за мимикой и жестами. Пальцы, сжатые в кулаки, дрожащие руки, слезы, нахмуренные брови, движения глаз помогут вам лучше понять чувства собеседника. Иногда слова говорят одно, а мимика другое. Если вы сомневаетесь — проверьте свои догадки.
  5. Не перебивайте. Недавние исследования показывают, что обычно человек внимательно слушает собеседника не дольше семнадцати секунд, а потом прерывает, чтобы высказаться самому. Не перебивайте собеседника, не нужно поправлять его, оправдываться, отстаивать свои взгляды. Ваша цель — выслушать его, понять его чувства и мысли.

Совместные занятия

Язык времени включает еще один диалект — совместные занятия. Вместе мы можем делать все, что интересно хотя бы одному из нас. Неважно, что вы делаете, важно — для чего вы это делаете. Цель — быть вместе. Вы чувствуете: «Он разделяет мои интересы. Ему приятно проводить со мной время». Для кого-то — это голос любви.

Вместе вы можете работать в саду, ходить на блошиный рынок, посещать антикварные магазины, слушать музыку, ездить на пикники, гулять и даже мыть машину. Чем вы займетесь, зависит только от ваших интересов и желания. Главное:

  1. хотя бы один из вас хочет этим заняться,
  2. другой не против,
  3. вы оба знаете, для чего вы делаете это — быть вместе.

3 язык любви — Подарки

Подарок можно взять в руки и сказать: «Он подумал обо мне» или «Она меня вспомнила». Ведь чтобы сделать кому-то подарок, вы должны думать о нем. Подарок — символ этой мысли. Неважно, сколько денег вы потратили. Главное — вы подумали о человеке. Дорога только эта ваша мысль, которая отразилась в подарке.

Каждая мать помнит, как ребенок первый раз принес ей в подарок цветок из сада. И даже если ей было жаль попорченной клумбы, она почувствовала, что ее любят. Маленькие дети часто дарят подарки родителям. Это еще раз подтверждает, что основа любви — дар.

Зримые символы любви для одних важнее, чем для других. Поэтому люди по-разному относятся к обручальным кольцам. Кто-то не расстается с ними. Кто-то никогда не надевает. Это еще раз подтверждает, что мы говорим на разных языках любви и чтобы находить общий язык, нам нужно прилагать усилия.

Подарки бывают всех цветов и размеров. Одни — дорогие, другие ничего не стоят. Человеку, который говорит на языке подарков, цена их чаще всего безразлична. Она имеет значение, только если не соответствует возможностям дарителя. Если миллионер постоянно дарит жене подарки ценой в доллар, она засомневается, любовь ли это. Если же семейные средства ограничены, даже такой подарок говорит о большой любви.

Иллюстрация

Помните детскую сказку «Аленький цветочек». Купец, отец трех дочерей, говорит на языке подарков. Чтобы показать младшей дочери свою любовь — он объездил много стран, попал в передрягу, подверг опасности себя, потом ее… Такое может сделать только тот, кто говорит на этом языке. Другой попросту купил бы что-нибудь экзотически-дорогое в заморской лавке.

Как научиться находить общий язык на языке подарков, если это не твой язык?

С чего начать?

  1. Вспомните, какие подарки из тех, что дарили вы, родственники, друзья, особенно понравились вашему супругу. Составьте список. Он покажет, что пришлось по вкусу, а что нет.
  2. Если подарки вы не сумеете подобрать самостоятельно, попросите помощи у других членов семьи.
  3. А то, что сами можете смастерить — дарите, не дожидаясь особого случая.

Если это родной язык человека, что бы вы ни подарили, подарок для него — символ вашей любви. (Если, случалось, что ваши подарки не нравились партнеру, если угодить ему трудно, тогда он точно не говорит на этом языке.)

4 язык любви — Помощь

Помогать — значит делать что-то для другого. Помогая супругу, вы стараетесь угодить ему, выражаете любовь.

Иллюстрация

Христос подал яркий пример того, как проявить любовь на деле, когда перед последней вечерей умыл ноги ученикам. В те времена, когда люди чаще ходили пешком по грязным улицам, ноги гостям мыли слуги.

Христос взял воду, полотенце и, уподобившись слуге, показал ученикам, как выражать любовь. Он хотел преподать им урок, он хотел, чтобы и они, следуя его примеру, помогали другим и учились находить общий язык с разными людьми. Христос призывал нас служить друг другу. Апостол Павел еще раз напоминает об этом: «…любовью служите друг другу».

Что можно сделать? Приготовить обед, накрыть на стол, помыть посуду, убрать квартиру, навести порядок в шкафу, прочистить раковину, протереть зеркало в ванной, помыть машину, вынести мусор, сменить ребенку подгузники, покрасить спальню, вытереть пыль со шкафа, съездить в автосервис, убрать в гараже, подстричь лужайку перед домом, подрезать кусты в саду, собрать листья, постирать, погулять с собакой, сменить воду в аквариуме и туалет для кошки… Это — помощь. Она требует времени, сил. И если вы с радостью помогаете супругу, вы выражаете любовь.

Это очень трудный язык, и, возможно, чтобы находить общий язык с тем, кого вы любите, вам придется изменить привычные представления о том, что в семье делает муж, что жена.

5 язык любви — Прикосновения

Ни для кого не секрет, что прикосновения — один из способов выразить любовь. Исследования подтверждают: младенцы, которых часто берут на руки, обнимают, целуют, физически и эмоционально развиваются быстрее, чем те, кто подолгу остаются одни.

Для некоторых это единственный способ почувствовать ее. Им необходимо держаться за руки. Им нужно, чтобы их целовали, обнимали. Тогда их сосуды любви наполнены, и они знают, что любимы. Иначе они не уверены в любви супруга.

Иллюстрация

Романтический фильм «Кейт и Лео» — сказка о любви для которой не существует времени. Вы скажете: «При чем тут мамины галоши — все влюбленные держатся за руки и целуются». Согласна целиком и полностью. Но только тот, чей язык — прикосновение — способен всю ночь продержать любимую в объятиях, не пытаясь подвигнуть ее к более энергичному развитию событий.

Есть такая поговорка: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Иными словами, обед поможет вам завоевать любовь. Поэтому многие женщины кормят мужа как на убой. И все же правильней было бы сказать: «Путь к сердцу некоторых мужчин лежит через желудок». Один человек рассказал мне: «Жена целый день проводит у плиты. Она чудесно готовит, изобретает все новые блюда. Для кого?! Я люблю картошку с мясом. Мне не нужны изысканные обеды. Когда я говорю ей это, она обижается. Ей кажется, я ее не ценю. А мне просто жалко, что она напрасно тратит столько времени. Если бы она не торчала весь день на кухне, мы могли бы быть вместе и у нее оставались бы силы на что-то другое». Было очевидно, «что-то другое» гораздо милее его сердцу, чем еда.

Эта женщина совершила ошибку. Ее мать отлично готовила, и каждый раз, вставая из-за стола, отец говорил: «Все было снова очень вкусно! Я так тебя люблю!» Он ценил ее старания, дома и в гостях он не упускал случая похвалить кулинарный талант жены.

Его дочь усвоила: чтобы угодить мужчине, надо его вкусно кормить. Да вот только в мужья ей достался не отец. Ее муж не понимал этого языка любви. Из разговора с ним я быстро понял: «что-то другое» значило секс. Тогда он верил в ее любовь. Но если по каким-то причинам, она отказывалась от близости, все кулинарные изыски были напрасны, он сомневался, что она его любит. Вкусно поесть нравилось и ему, но еда вряд ли могла заменить то, что он называл «настоящей любовью». А жена не желала находить общий язык со своим мужем, ей казалось, что модель родителей идеальна.

Прикосновения могут выражать любовь, а могут и ненависть. Если ваш супруг говорит на этом языке, прикосновениям он поверит скорее, чем словам «Я тебя люблю» и «Я тебя ненавижу». Пощечина оскорбительна для любого ребенка, но для ребенка, родной язык которого прикосновения, хуже и быть ничего не может. Поцелуи приятны всем детям, но ребенок, который говорит на этом языке, видит в них любовь. То же и со взрослыми.

Мимолетные прикосновения не требуют времени, но могут оказаться для вас гораздо сложней, особенно если этот язык чужой для вас, и вы не привыкли к нежностям. Когда вы сидите рядом и смотрите телевизор, обнимите супруга, это не требует особых сил, но ему скажет о любви. Когда он уходит на работу или возвращается домой, поцелуйте его, много времени это не отнимет, но для него очень важно.

Если вы поняли, что прикосновения — родной язык вашего супруга или ребенка, вы ограничены только своей фантазией.

Если раньше при людях вы избегали нежностей, измените свои привычки. В ресторане держите жену за руку, играя с ребенком в мяч, легонько потреплите его за волосы, похлопайте по плечу.

Если ваша жена собралась по магазинам, поцелуйте ее на прощание, и может, она вернется пораньше. Будьте нежными. Но не забывайте спрашивать, приятны ли ваши прикосновения супругу. Запомните, последнее слово за ним. Вы учите его язык.

Как определить, на каком языке говорит человек?

Определить, на каком языке говорит ваш супруг, необходимо. Иначе вам сложно будет находить общий язык с ним и никогда не наполнить его сосуд любви. Но для начала давайте убедимся, что свой родной язык любви вы знаете. Бывает, человеку достаточно услышать всего лишь названия пяти языков любви:

  1. Слова поощрения
  2. Время
  3. Подарки
  4. Помощь
  5. Прикосновения

— и он тут же понимает, на каком языке говорит сам, а на каком его супруг. Другим сложнее.

Способов для определения три:

  1. Прямой метод. Когда вы чувствуете, что вас любят? Чего вам хочется? Чувствуете ли вы, что вас любят, когда вас хвалят? Нуждаетесь ли вы в словесном ободрении, когда собираетесь приняться за что-то непривычное? Или вам приятнее вместе бродить по улицам, или копать грядки, или заниматься спортом? А может вы мечтаете о том, чтобы вам подарили букет роз? Просто так, а не на день рождения? Или вам приятнее, когда жена не купит, а свяжет вам свитер? Или же просто посидеть взявшись за руки?
  2. Метод от противного. Что ранит вас больнее всего? Если, к примеру, критика и осуждение супруга мучительны для вас, тогда, возможно, ваш родной язык — слова поощрения. Когда человек постоянно занят и на вас у него нет времени? Когда жена забывает про ваш день рождения? Когда, видя вашу занятость ребенком, муж принципиально отказывается мыть посуду лишь на том основании, что в его доме так не делали? Когда супруга содрогается от вашего прикосновения? Когда ваш родной язык используют во вред вам, это как ножом по сердцу. Кажется, уж лучше бы ваш супруг вообще не говорил на нем.
  3. Метод контрастов. Вспомните, о чем вы чаще всего просили супруга. Ваши просьбы, скорее всего, имеют отношение к родному для вас языку. Супруг мог воспринимать их как нытье. Вы же просили о любви. Критика вашего супруга так же помогает определить и его родной язык любви. Если вы не удовлетворяете его эмоциональные потребности, он возмущается громче всего. Критика — способ просить о любви. Хотя не лучший. Если вы понимаете это, воспринимайте критику как информацию.

Итоги

  • Каналов по которым вы можете находить общий язык с человеком и донести до него свое приятие или неприятие всего пять
  • Определить их труда не составляет
  • Демонстрировать свое приятие должно быть волевым решением, а не эмоциональным.
  • Результаты могут превзойти все ваши самые смелые ожидания. Минимум: вы научитесь понимать, о чем ваш партнер говорит на самом деле.

Скачать

5 языков любви (Гэри Чепмен)

Научитесь находить общий язык с человеком, выражая свою любовь. Вы вскоре почувствуете, что Вас тоже любят.

Книга «5 языков любви» поможет Вам быть любимыми и любить!

«5 языков любви» — мировой бестселлер в области семейной психологии. Просто и доступно автор выявляет и объясняет базовые принципы построения счастливой семейной жизни.

А Вы стараетесь находить общий язык с Вашим окружением?

5 языков любви: как находить общий язык с любым человеком

5 (100%) 1 vote

Найти общий язык но. Слова, которые не стоит использовать в резюме. Упражнение «Преодолей барьеры общения»

Общаться умеют все, но далеко не все знают, как правильно это делать, чтобы беседа была лёгкой, непринуждённой, но в то же время успешной. Важно знать простые правила, которые помогут научиться не только общаться с людьми, но и притягивать их к себе как магнит.

Почему так важно уметь общаться с людьми

Человеку необходимо общение в первую очередь для того, чтобы оставаться человеком. Человек – это социальное и общественное существо, которому важно уметь разговаривать, обладать культурой, ведь только во время постоянного общения происходит социальная адаптация человека к обществу.

Следующий аспект, при котором важно уметь общаться, – это взаимовыгодный обмен знаниями. Такой обмен происходит на протяжении всей жизни человека, начиная с самого рождения. Кроме этого, умение общаться нужно для выражения эмоций и чувств, которые важны не только для психологического, но и физиологического здоровья.

Налаживание связей, реализация человека как личности, появление друзей – ничего этого невозможно добиться без умения общаться. Объединившись в группу единомышленников, у людей гораздо больше шансов достичь всех поставленных целей, добиться чего-то в жизни.

Не всегда общение может научить чему-то хорошему, часто неправильная компания может стать источником проблем и негативных ситуаций. Поэтому важно научиться перенимать только хорошие стороны от собеседников и друзей, не забывая при этом избавляться от своих негативных качеств характера. Каждый человек вправе сам решать, что ему перенять от окружающих – достоинства или недостатки, но зачастую люди перенимают только хорошее.

Друзья играют важную роль в жизни человека, важно найти таких друзей, которые были бы рядом всегда, независимо от ситуации на данный момент, но без умения общаться довольно сложно найти хороших и верных друзей. Не стоит забывать и о развлечениях – они необходимы в жизни каждого человека. Развлечения могут быть самыми разнообразными, начиная от шумной вечеринки в компании друзей и близких, и заканчивая романтическим вечером с любимым или любимой, но они нужны, и без правильного общения достичь этого просто невозможно.

Простые секреты общения

При общении с человеком с самого начала очень важно установить с ним визуальный контакт, так как избегание общения лицом к лицу, может быть расценено как пренебрежение. Следующим аспектом в налаживании контакта является умение слушать собеседника, изредка вставляя в беседу замечания, так собеседник поймёт, что его внимательно слушают. Если же тема беседы наскучила, то можно немного оживить её задав какой-нибудь вопрос по этой теме или плавно и ненавязчиво перевести разговор в другое русло.

Если общение происходит пока ещё с малознакомым человеком, то важно соблюдать дистанцию, не подсаживаясь к нему слишком быстро и не касаясь его, так как это может быть неправильно расценено. С помощью улыбки можно растопить лёд в любых отношениях, то же самое касается и беседы, так как людям очень приятно общаться с позитивными личностями, главное, чтобы улыбка была вовремя и к месту.

По возможности нужно обращаться к человеку по имени. Но злоупотреблять и перебарщивать с этим не стоит, так как бесконечное повторение имени может, наоборот, оттолкнуть собеседника. При общении с малознакомым человеком или коллегой важно найти точки соприкосновения, общие интересы и темы для разговора.

Во время общения нужно стараться как можно меньше говорить о себе и больше интересоваться мнением и проблемами собеседника. Исключением является обстановка, когда общаются близкие друзья или подруги, такое общение обычно происходит в совсем другом формате, нежели беседа двух коллег или пока ещё малознакомых людей.

При налаживании контакта важно уловить настроение собеседника. Чтобы понять в каком настроении находится собеседник, можно при встрече просто улыбнуться, как правило, если у человека хорошее настроение, то он улыбнётся в ответ, и, наоборот, если у человека плохое настроение или он болен, то ответной улыбки не будет. В этом случае, если собеседник хорошо знаком, то можно поинтересоваться, всё ли у него хорошо. Однако, если это малознакомый человек, то никаких вопросов задавать нельзя, но нужно разговаривать с ним ровным спокойным голосом, не проявляя при этом никакого раздражения или недовольства, и что не менее важно, ни в коем случае нельзя хамить.

Общаясь с человеком не надо проявлять негатива ни в отношении него, ни в отношении кого бы то ни было. Даже если произошла какая-то конфликтная ситуация, то нельзя переходить на личности и оскорбления. Нужно постараться изложить собеседнику свои чувства, которые были вызваны его поведением. Кем бы ни был собеседник разговаривать с ним приказным тоном ни в коем случае нельзя, так как от этого человек начинает испытывать психологический дискомфорт.

Важно быть . Поэтому необходимо стараться развиваться всесторонне. Как правило, с глупыми людьми разговаривать совсем не о чем, с такими индивидуумами очень сложно найти общий язык, и уж тем более общие точки соприкосновения. Честность и искренность всегда в моде, поэтому в любой беседе и с кем бы то ни было важно говорить правду, оставаться собой и быть искренним.

Общение с людьми дело достаточно деликатное, найти точки понимания иногда бывает не просто. Но опыт говорит, что если есть желание, можно таки найти общий язык и точки соприкосновения с любым человеком, какими небыли ваши с ним жизненные взгляды.

Главное, что от вас нужно, это проявить почтение и заинтересованность в собеседнике во время разговора. Люди делают ошибку, если излагают и навязывают свою позицию, мнение, требования, вообще игнорируя внимание на тех, с кем говорят.

Как найти общий язык с людьми?

Итак, вот десять заповедей о том, как найти общий язык с людьми:

  1. Не болтайте что попало , старайтесь говорить поменьше того что у вас на уме. Перед тем как что то сказать обдумайте, и спокойным голосом говорите это.
  2. Наобещал? Теперь выполняй. А чтоб такого не было не обещайте больше чем вы можете дать.
  3. Говорите добрые слова. Если есть возможность, или вам хочется кому-то сказать добрые слова, действуйте! Цените работу, в независимости от того кто ее сделал. Если Вы работаете, например в интернет-магазине , благодарите клиента за сделанную покупку. Если человек вас попросил покритиковать его или еще что нибудь, критикуйте но так чтоб не обидеть его.
  4. Уважай не только себя. Старайтесь подстроится под каждого (но не фанатично), человек чем то доволен? Поинтересуйтесь этим, обсудите с ним это, человеку плохо? Помоги ему советом, выслушай его. Когда люди понимают что они не безразличны вам, они к вам начинают тянуться.
  5. Каждому по свой груз. Радуйтесь жизни, даже если у вас что-то не так, окружающие хотят общаться с радостными людьми, все тянуться к тем кто улыбается и у кого нету проблем. Но проблемы бывают у всех, старайтесь просто не навешивать свои проблемы другим.
  6. Соглашайтесь со спором, если вы не уверены в своей правоте. Лучше сказать что вы согласны, чем спорить и потом проспорить. Людей которые любят спорить, мало кто любит.
  7. Не обсуждай. Никогда не поддерживайте сплетни, когда слышите сплетни лучше уходите, или отвлекитесь чем то другим. Сплетников никто не любит.
  8. Не шутите над людьми. Многие думают если подшутить над человеком (обломать), то вы становитесь на уровень выше, и все вас зауважают. Это ошибочное мнение, обидев человека к вам люди начнут относится намного хуже. Люди не захотят с вами разговаривать потому как будут боятся что вы над ними подшутите.
  9. Не реагируйте на плохие высказывания в вашу сторону. Помните силен тот кто умеет промолчать в нужный момент. Многие думают если человек молчит в тот момент когда его оскорбляют или говорят о нем что то нелепое, значит это правда. На самом деле промолчав вы доказываете то что вам безразлично то что было сказано в вашу сторону, потому как вы знаете что это ложь. Люди это чувствуют!
  10. Не восхищайтесь, тем что у вас есть. Пускай другие это делают за вас. Это намного приятнее.

Как научиться ладить с людьми? Как найти общий язык? Порой случается так, что, говоря на одном языке, об одной и той же проблеме и даже разделяя одну и ту же точку зрения, люди не слышат друг друга, не понимают, делают неправильные выводы. Почему так происходит? Давайте попробуем разобраться с этим вопросом.

Понятие «общий язык»

Что скрывает под собой это понятие? Находить общий язык означает достигать взаимопонимания, находить возможность договориться между собой, прийти к взаимному согласию с собеседниками относительно взглядов и мыслей, действий и поступков, решений той или иной проблемы.

Однако с точки зрения психологии достичь взаимопонимания не всегда бывает просто. Люди росли и воспитывались в разной среде, получили различное образование, владеют каждый своей профессией, имеют разнообразные ценности и привычки, ведут различный образ жизни. И еще множество факторов влияет на образ мышления и поведения людей в той или иной ситуации.

Как наладить контакт с людьми

Общение — это очень важная часть нашей жизни. Оно присутствует во всех областях жизни: в семье, на работе, в магазине, общение с друзьями, коллегами и просто незнакомыми людьми. Находить общий язык необходимо с разными людьми, чтобы избегать не вступать в споры, просто для того, чтобы находиться в спокойном и комфортном состоянии и иметь всегда хорошее настроение.

Некоторым людям это удается легко, можно сказать, что они получили этот бесценный дар от природы. Другим это дается значительно тяжелее. Однако научиться поиску общего языка и налаживанию отношений с людьми возможно. Подумайте сами, ведь в свое время все наши друзья и коллеги были для нас незнакомыми людьми. В качестве примера можно посмотреть на детей, как они с легкостью, ненавязчиво и непринужденно заводят друзей.

Прежде всего настройтесь на общение с другими. Не нужно постоянно концентрироваться на себе и своих проблемах. Будьте открыты и дружелюбны. Учитесь слушать других людей. И не только слушать, но и слышать. Интересуйтесь тем, что происходит у них в жизни, чем они живут, какие у них увлечения, какие планы на будущее.

Старайтесь найти что-то общее. Это могут быть какие-либо воспоминания и события из прошлого, общие интересы и увлечения, одинаковый образ жизни, похожие вкусы в одежде, еде, книгах, схожие планы на будущее. Также всегда можно обсудить общие темы, такие как погода, спорт, какие-то мероприятия, родной город или страна, культура и обычаи.

В любой ситуации будьте спокойны, вежливы, доброжелательны. Относитесь к своим собеседникам с уважением. Стоит помнить, что все люди разные, но порой именно эта разница и может объединять людей.

Стремитесь в каждом человеке разглядеть что-то доброе и хорошее. Не нужно обращать внимание на цвет кожи, социальную роль, статус, возраст человека. Самое важное в людях — их нравственность, внутренний мир. Говорите людям теплые и добрые слова. Это ведь совершенно не трудно, а вашим собеседникам будет приятно.

Делитесь своим хорошим настроением и позитивом с окружающими. Люди видят тех, кто умеет радоваться жизни, и тянутся к ним. Проблемы и трудности случаются в жизни любого человека. Но то, как к ним относиться и преодолевать их, — это выбор каждого.

Старайтесь не ввязываться в споры по каждому поводу. Это отталкивает людей. Также не нужно участвовать в сплетнях и интригах, обсуждать кого-либо за спиной. Если вам хотят навязать участие в них, лучше тактично уйти или переключиться на что-то другое.

Говорите по существу. До того, как что-либо начать говорить, подумайте, чтобы не наговорить лишнего. Всегда выполняйте обещания, так как это залог доверия. Если не можете выполнить какую-либо просьбу, не обещайте, тактично и вежливо откажитесь.

Будьте честными и искренними. Это всегда располагает людей.

Взаимоотношения с ребенком

Проблема отцов и детей остается актуальной во все времена. Вопросом, как найти общий язык с ребенком, задается каждый родитель на определенном этапе жизни. На первый взгляд кажется, ничего сложного. Ведь это ваш ребенок, и вы знаете его всю его жизнь. Но порой он вас настолько удивляет своими поступками и мыслями, что вы его перестаете узнавать.

Очень важно уметь признавать чувства ребенка. «Но мы это делаем!» — могут многие возразить. А действительно ли? Вы уверены, что не подменяете настоящие чувства ребенка своим восприятием и ощущением? Рассмотрим одну ситуацию. Мама и ребенок идут домой из магазина, который находится буквально в двух шагах. Ребенок говорит, что устал. А мама отвечает: «Не придумывай!» Разве это похоже на признание чувств ребенка? Результат: ребенок может замкнуться в себе и вам уже не удастся найти общий язык с ним. Так как же следовало поступить? Согласиться с ребенком, проговорив вслух его слова. «Да, до дома от магазина недалеко, но ты устал. Я понимаю».

Как взаимодействовать взрослому с ребенком

Ребенку нужно помогать разбираться в своих чувствах, чтобы он смог научиться доверять собственным ощущениям. Есть несколько способов, которые помогут в этом.

  1. Послушайте внимательно слова ребенка. Иногда помогает просто сочувствие.
  2. Покажите, что вы его понимаете. Не критикуйте, не оспаривайте его слова. Это только может навредить. «Понимаю». «Мне бы тоже было неприятно/обидно/жалко».
  3. Называйте чувства своими именами (боль, обида, досада, раздражение, гнев и т. п.). Не бойтесь, этим вы не причините вреда.
  4. Продемонстрируйте, что вы услышали желания ребенка, и проявите фантазию.

Как поладить с чужим ребенком

Бывают случаи, когда необходимо наладить контакт с чужим ребенком. Например, вы пришли в гости к друзьям, у которых есть дети, или вас попросили часок посидеть с ребенком. Ниже представлено несколько советов о том, как лучше вести себя с детьми, чтобы наладить контакт.

Следует относиться к ребенку как к обычному человеку, просто маленькому. Разговаривайте с ним спокойно, нормальным тоном без излишних «сюсюканий».

Присядьте или наклонитесь, чтобы находиться на уровне глаз ребенка.

Если хотите похвалить ребенка, то лучше сделать акцент на каких-либо деталях одежды или игрушке, которая, возможно, находится у него в руках. Не затрагивайте ничего личного, это может сделать ребенка более стеснительным.

Говорите о его вещах, игрушках или книжках. Поиграйте в то, что он хочет. Не навязывайте свои игры.

Следуйте некоторым достаточно простым советам, и вы сможете без проблем поладить с чужим ребенком.

Как найти подход к подросткам

Общий язык с подростком также не всегда легко найти. Но улучшить взаимоотношения возможно. В первую очередь ребенок должен чувствовать себя любимым, что бы ни произошло (независимо от оценок в школе, проблем с окружающими и т. п.).

Необходимо дать ребенку понять, что родители являются самыми лучшими и верными друзьями. Ребенок должен с любой проблемой обращаться к маме и папе и быть уверенным, что его поддержат и помогут решить любую проблему, какой бы сложной она ни была.

Нужно закладывать обсуждать не только серьезные вопросы, но и повседневные дела. Старайтесь создавать дружескую, непринужденную обстановку, совместно весело проводить досуг. Интересуйтесь увлечениями ребенка, его мыслями и желаниями. Находите время для разговора по душам. И тогда ваш ребенок будет доверять вам, прислушиваться к вам и ценить ваши советы.

Общий язык на английском языке

Общаться на неродном языке всегда сложно. В современном мире очень распространен английский язык. Его принято считать интернациональным. Международные конференции, выставки, мероприятия проводятся, как правило, на английском языке. Да и если вы просто отправитесь отдыхать за границу, вам придется столкнуться с общением на английском языке.

Не нужно бояться того, что вас не поймут, будьте дружелюбны, открыты к общению, следуйте всем советам относительно нахождения общего языка, и никакой вам не будет страшен.

Многие сегодня не могут понять, как найти общий язык с людьми, чтобы ваше общение стало приятнее, чтобы вы были хорошим собеседником и притягивали в свою жизнь положительных друзей и приятелей. Ведь вся жизнь невозможна без общения, поэтому пока мы не научимся находить общий язык с окружающими нас людьми, мы не сможем достичь успеха.

В статье вы узнаете, как найти общий язык с людьми, что для этого нужно делать, какие есть методики и советы, чтобы улучшить взаимоотношения с окружающими. Тот, кто научиться находить общий язык с любым человеком, может достичь в жизни всего чего захочет.

Поймите, что хотят люди

Чтобы найти общий язык с людьми, для начала поймите, чего они хотят. Начинайте разговор о том, что будет полезно для вашего собеседника, а заканчивайте тем, что нужно вам. Чтобы получить что-то нужно для начала это отдать.

Чтобы найти общий язык с людьми, нужно стать похожим на них. Людям нравятся люди похожие на них. Старайтесь сразу же во время разговора, копировать стиль разговора собеседника и тогда ему будет казаться, что вы один из его близких друзей. Узнайте: как завести друзей.

Старайтесь меньше говорить

Чтобы найти общий язык с человеком, дайте ему возможность говорить больше чем вы. Внимательно слушайте, поддерживайте и извлекайте нужную вам информацию. Так вы получите больше пользы, так как узнаете что-то новое и станете хорошим другом и собеседником для данного человека.

Чтобы найти общий язык с людьми, старайтесь улыбаться во время разговора, если это уместно, особенно когда ваш собеседник шутит.

Также вам нужно научиться уважать и ценить человека, с которым вы общаетесь и тогда, он сделает то же самое.

Не отнимайте много времени, говорите четко

Чтобы найти общий язык с человеком, вам нужно перестать отнимать его и свое время впустую. Сразу говорите о конкретных вещах, которые помогут данному человеку и вам в том числе. Люди большую часть времени думают о себе, так предложите им то, от чего они не смогут отказаться.

Старайтесь говорить уверенно и четко

Чтобы найти общий язык, старайтесь говорить уверенно и четко произносить слова. Если человек вас не понимает, то вряд ли вы добьетесь его уважения к себе и найдете общие пути выхода из той или иной проблемы.

Идите на компромисс

Чтобы найти общий язык и договориться с любым человеком, нужно идти на компромисс. Поднимитесь над своим эгоизмом и постарайтесь понять, чего хочет данный человек. Предложите ему все то, что он ищет, взамен на то, что нужно вам. Сделайте так, чтобы ни он, ни вы, не остались проигравшими. Узнайте: как стать душой компании.

Не критикуйте, не ссорьтесь и не спорьте

Запомните, чтобы найти общий язык с любым человеком, никогда не ссорьтесь и не видитесь на критику. Даже если вы лучше всех разбираетесь в том или ином вопросе, но человек не хочет вас слушать и доказывает свою точку зрения, лучше уйти от разговора и больше не возвращаться к нему.

Но если есть возможность обратиться к фактам и логическим разрешениям спора, то докажите на деле что есть правдой. Но при этом не оставьте собеседника в неловком положении. Поддержите его точку зрения и предложите обратиться к более детальным фактам и примерам, а не к простым словам.

Как расположить к себе собеседника

Существует несколько простых способов, соблюдая которые, можно с легкостью находить общий язык с разными людьми.

Помните, в разговоре, обращаясь к человеку по имени, бессознательно происходит положительное расположение собеседника к Вам.

Будьте вежливы, не скупитесь на комплименты, но в то же время будьте осторожны, не «переборщите», не наигрывайте. Говорите внятно, не повышайте голос. Большое значение имеет тон речи, с помощью которого передаются чувства и эмоции. Следует работать над постановкой голоса, его тембром, говорить с нормальной громкостью, чтобы о Вас не подумали как о робком или, наоборот, резком и агрессивном человеке.

Мы все очень разные, но в чем-то всегда бываем похожи. В разговоре акцентируйте внимание на том, что между Вами общего («У меня тоже маленький ребенок, как и у Вас, девочка», «Мы с Вами закончили одну школу/институт», «Я тоже люблю выращивать цветы!»). Это позволит протекать Вашему разговору без напряжения, без лишних пауз, свободно и легко, появятся новые темы для обсуждения.

Будьте не только хорошим рассказчиком, но и слушателем

Как-то раз мою подругу знакомили с одним симпатичным молодым человеком. Но после общения с ним она не захотела продолжения их знакомства и дружбы. Причина была как раз в том, что он не смог быть хорошим слушателем, несмотря на то, что говорила преимущественно девушка! Но, говорила, видимо не ему, а окружающему воздуху, так как в разговоре он спрашивал вещи, о которых уже было сказано ранее, или добавлял что-то постороннее, не относящееся к теме. Поэтому умейте слушать, слушать внимательно, проявляя интерес, не перебивайте. Это, безусловно, оценят!

Поза должна быть непринужденной, обращенной к собеседнику, корпус слегка наклонен. Установите визуальный контакт, обменивайтесь взглядом, в знак одобрения кивайте головой. Кисти рук должны быть расслаблены, раскрытые ладонями вверх означают искренность и открытость. Постарайтесь избегать скрещивания рук на груди (оборонительная поза).

Также по смене поз и по жестам Вашего собеседника, Вы можете понять, насколько комфортно ему с Вами общаться, разговоры о чем ему нравятся, а какие настораживают. Отсюда, чтобы максимально расположить человека к общению, уже сами сможете выбирать наиболее подходящую тему для беседы.

Показать человеку его значимость, можно, разделяя его эмоции и переживания, спрашивая его мнение по интересующему Вас жизненному вопросу, рассказав что-то личное о себе.

Психологический тренинг МАСТЕР ОБЩЕНИЯ или

«МАСТЕР ОБЩЕНИЯ» или

На тренинг допускаются взрослые и подростки от 15 и старше. Можно прийти вдвоем с ребенком-подростком.

Общение — это вся наша жизнь!

Эффективное общение — это наш успех!

90% проблем в отношениях — это проблемы общения! Научитесь общаться, и улучшится вся ваша жизнь!

Каждому человеку важно знать психологию общения. НО психологии общения не учат в школе!

Чтобы эффективно общаться, важно знать психологический тип человека и понимать, как найти подход именно к нему. Общение без учета психологического типа человека не может быть эффективным.

Наверно, у вас были ситуации, когда вы не могли с кем-то договориться, найти общий язык. Или вы не могли понять другого человека, принять его ценности и убеждения. Признайтесь, как часто вам хотелось изменить другого человека? И в итоге вы только портили с ним отношения.

Благодаря тренингу «Как находить общий язык с людьми разных типов?» вы сможете лучше разбираться в людях, лучше их понимать, и в итоге улучшите с ними отношения.

После тренинга вы сможете:

На этом психологическом тренинге «Как находить общий язык с людьми разных типов?» вы научитесь легко вступать в контакт, быстро определять психологические типы людей без специальных тестов, находить подход к любому человеку, освоите приемы вербального и невербального общения, определите психотипы своих близких и узнаете, как грамотно выстроить с ними общение и улучшить отношения.

Если вам сложно вступать в контакт с людьми или находить подход к другому человеку, вы преодолеете барьеры в общении. Вы улучшите отношения в семье, на работе, с друзьями, любимым, сможете расширить круг знакомств, познакомиться и построить отношения с мужчиной или женщиной своей мечты! И все это благодаря эффективному общению.

Навыки эффективного общения намного повысят качество вашей жизни и ваш успех. Особенно психологический тренинг важен для тех, чья работа связана с общением: для рекламных и страховых агентов, продавцов, менеджеров, руководителей.

Ведет психологический тренинг «Как находить общий язык с людьми разных типов?» или «Мастер общения» известный психолог, коуч, тренер, эксперт в области психологии межличностных отношений, неоднократно участвовавщий в передачах на центральном телевидении и радио — Дмитрий Витальевич Сейнов.

Чтобы посмотреть расписание, нажмите РАСПИСАНИЕ

Тренинг проходит в офисе Центра «5 ДА!» в центре Москвы

м. Охотный ряд (5-7 м. п.), Театральная, пл. Революции (15 м. п.), Пушкинская, Чеховская, Тверская (20 м. п.)

Приходите вдвоем. Скидка 10% — 5500 4950 р. с человека.

«КАК НАХОДИТЬ ОБЩИЙ ЯЗЫК С ЛЮДЬМИ РАЗНЫХ ТИПОВ» или «МАСТЕР ОБЩЕНИЯ»:

Тренинг «Мастер общения» или «Как находить общий язык с людьми разных типов» доступен для понимания. На тренинге дается подробная инструкция к действию. Я поняла, как нужно строить общение с людьми. Я определила свой психологический тип и типы своих родных. Постараюсь определить психологические типы всех людей, с которыми общаюсь, и строить беседы на основании рекомендаций из тренинга. Спасибо большое Дмитрию!

У меня всегда были проблемы с общением, я сильно комплексовала из-за этого. Психологический тренинг «Мастер общения» помог мне снять барьеры в общении и научиться быстро и легко вступать в контакт, я считаю это самым важным. Мне стало легко говорить ни о чем, на не очень серьезные темы, что-то рассказывать и даже убеждать и уговаривать.

Зарубина Марина, 25 лет.

На психологическом тренинге «Мастере общения» я открыл для себя много нового, хотя особых проблем в общении у меня никогда не было. Важно, что научился быстро определять психологический тип человека и на основе этого находить к нему подход. Осознал, как к каждому человеку подобрать «свой ключик». Понял свои ошибки, почему у меня не получалось раньше договориться с некоторыми людьми.

Казанцев Петр, 35 лет.

Психологический тренинг «Мастер общения» помог мне определить психологические типы не только своих близких, но и своих коллег и постоянных клиентов. В результате я нашла подход даже к самым сложным клиентам. С теми, с кем раньше мне было сложно работать, мне стало легко. Кроме того, пересмотрела отношения со своими родными и стала по-другому к ним относится».

Суворова Татьяна, 32 г.

Мне очень понравился психологический тренинг «Как находить общий язык с людьми разных типов»:

во-первых, я смогла определить, к какому психологическому типу я отношусь;

во-вторых, я поняла, что для эффективного общения необходимо слушать людей;

в-третьих, я начала определять психологические типы своих родных.

Прямо сегодня вечером присмотрюсь к ним внимательнее, чтобы четко определиться с их психологическими типами. Также в ближайшее время обязательно буду искать подход к близким людям и коллегам с учетом полученных на тренинге знаний о психотипах. Очень интересно.

Источники:
Как найти общий язык с людьми
Многие сегодня не могут понять, как найти общий язык с людьми, чтобы ваше общение стало приятнее, чтобы вы были хорошим собеседником и притягивали в свою жизнь положительных друзей и приятелей.
http://psyh-olog.ru/2014/09/kak-najti-obshhij-yazyk-s-lyudmi/
Как расположить к себе собеседника
Бывает очень важно расположить к себе собеседника при знакомстве. Существует несколько простых способов, соблюдая которые, можно с легкостью находить общий язык с разными людьми.
http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/win-buddy.html
Психологический тренинг МАСТЕР ОБЩЕНИЯ или
Как находить общий язык с людьми? Психология общения? Как найти общий язык с разными людьми? Как устанавливать контакт с людьми разных типов? Как установить контакт? Как общаться с людьми разных типов? Как правильно общаться с людьми? Как находить общий язык с людьми разных типов? Невербальное общение. Вербальное общение с людьми разных типов. Как быстро определить тип человека? Психологические типы людей. Типы личности. Психологический тренинг Центра психологической поддержки бизнеса и семьи «5 Да!». Приглашаем всех на наши тренинги и консультации
http://www.5da.ru//masterword.html

(Visited 2 times, 1 visits today)

Когда человек приходит в новый коллектив, отправляется на собеседование, переговоры с коллегами или другую встречу, как правило хочет добиться необходимого ему результата. Как его достичь? Отдельные приемы смогут помочь находить общий язык с людьми в деловой и личной жизни. Как со всеми находить общий язык?

Когда , постарайтесь излучать уверенность и оптимизм. При знакомстве с человеком жмите ему руку, даже если это женщина. Смотрите ему в глаза и улыбайтесь. Пожатие руки способствует быстрому сближению, и вам гораздо проще будет к себе расположить собеседника.

Простые правила во время общения или переговоров: не отворачивайтесь от собеседника и не опускайте голову, не закладывайте руки за спину, не скрещивайте их на груди.

Все эти движения являются оборонительными, и выражающие неуверенность того, о чем вы говорите. Для того, чтобы человека расположить к откровенной беседе и добиться необходимого результата, ваши жесты должны показывать открытость. Для усиления аргументации не надо использовать поучающие жесты.

Умение найти общий язык

Есть талант, которым обладают не многие — это умение слушать. В большинстве случаев искренно интересоваться людьми воспитывать в себе приходится самостоятельно. В то время, когда общаетесь, постарайтесь полностью сосредотачиваться на рассказе собеседника.

Если что-то не расслышали или поняли, то извинитесь и расспросите собеседника. Когда вы проявляете неподдельный интерес к рассказу другого человека, то незаметно располагаете его к себе.

На первую встречу можно с собой принести небольшой подарок. Женщине — цветок или шоколадку, мужчине – брелок или другой сувенир. Такой прием дает хороший результат, и человек сразу к вашей просьбе начинает относиться более внимательно.

Не надо забывать, что похвала и комплименты могут творить чудеса и быстро располагать к вам людей. Такие принципы с большим успехом можно использовать в семейной жизни, и чаще хвалить всех своих домашних. Обычно, людям очень хочется соответствовать тому положительному мнению, которое вы о них высказали.

Как со всеми находить общий язык — не бойтесь также говорить о своих недостатках и подшучивать над собой. Идеальному человеку не слишком доверяют, и с осторожностью к нему относятся.

Еще статьи на эту тему:

Неважно, по какой причине человек хочет прекратить общение, всегда это хочется сделать как можно корректней и безболезненней. Чтобы избежать сцен и разборок, надо придерживаться определенных правил…

Очень часто в детстве, в юности и даже во взрослом возрасте человек может становится объектом насмешек и нападок. Имея какое-либо отличие от других, например лишний вес или очень высокий рост…

При общении людей регулярно возникают конфликтные ситуации. Одни из них решить можно мирным путем, а другие перерастают в ссору, сопровождающуюся бурным криком и эмоциями…

Уметь в любой ситуации сохранять спокойствие – очень важно для каждого человека. Такие негативные эмоции, как страх, злость, и паника, могут измотать любого человека, а взамен не дают ничего положительного…

Это один из самых важных коммуникативных навыков, который необходим человеку, чтобы общаться в социальной среде. Причем, человек должен уметь как отключать эмоции, чтобы скрыть их, и уметь подключать те…

Как найти общий язык с любым пациентом — интервью хирурга-онколога Дмитрия Андреевича Красножона

Дмитрий Андреевич Красножон, хирург-онколог, реконструктивно-пластический хирург, кандидат медицинских наук и врач высшей категории, популярен у пациентов и пользователей НаПоправку: 117 отзывов с оценкой 4.9 балла из 5 возможных и неизменное лидерство в рейтинге докторов сервиса. Мы попросили его рассказать, как он общается с пациентами, относится к отзывам и чему учит ординаторов.

 «Где я работаю…»

Я работаю в ГБУЗ «Ленинградский областной клинический онкологический диспансер», еще сотрудничаю с Клиникой высоких медицинских технологий, Клинической больницей РАН, а также Клиникой онкологических решений «ЛУЧ». В месяц амбулаторно принимаю около 150 пациентов по ОМС и около 100 человек в рамках платных услуг. Пациентов не так много, потому что моя основная деятельность – это хирургическое и лекарственное лечение в стационаре.

Чем я больше всего горжусь в работе? Тем, что сделал для родного учреждения: создал и развил реконструктивно-пластическое направление по лечению рака молочной железы (до 2003-2004 годов его в клинике не было), а также начал проводить в учреждении международные клинические исследования. С 2005 года клиника стала одним из лидеров в этом направлении в России, я лично был главным исследователем в 30+ проектах. Мы успешно прошли множество независимых аудитов, в том числе и FDA.

Еще горжусь тем, что за три года мне и моей команде удалось создать замкнутый цикл лечения пациентов с раком молочной железы (от диагностики до реконструкции молочной железы) в Клинике высоких медицинских технологий.


Об этих и других проектах Дмитрий Андреевич регулярно рассказывает на своем сайте.


  • Признание пользователей НаПоправку
  • С командой Клиники высоких медицинских технологий
«Доктор – это сыщик…»

Главное в общении с пациентами –  это внимание. Но его нужно уметь проявлять. Оно начинается с незначительных «жестов»: спросить, как пациента зовут, и далее обращаться к нему по имени и отчеству, вдумчиво слушать и ни в коем случае не перебивать. Несколько лет назад я прочитал книгу Лари Кинга «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно». Эту книгу должен прочитать каждый студент медицинского вуза.

Доктор, как журналист или сыщик, должен пробуждать в самом себе интерес к пациентам. Он должен ими заинтересоваться. Только так можно получить информацию, необходимую для правильного диагноза.

К сожалению, на приеме онколога пациенты часто так напуганы, что не могут о себе рассказать, поэтому врач должен воссоздать историю заболевания сам. Например, если пациенту предложить некоторый сценарий, он перестает стесняться и смело дополняет его обстоятельствами.

Отлично работают отвлеченные, но продуманные вопросы. Я нередко спрашиваю пожилых пациентов об огороде: что они выращивают на грядках, чем поливают, что хорошо растет. Это способ собрать анамнез и проверить, к примеру, насколько человек активен. Он позволяет мне как врачу глубже вникнуть в заболевание и принять правильные решения.  Есть и бонус – так среди пациентов не останется «неинтересных», за диагнозом проступает личность.

 «На консультации…»

Первым делом я представляюсь. Затем – рассказываю, как пройдет консультация. Если пациент понимает план работы, то она проходит плодотворно. Многие пациенты волнуются, не знают, с чего начать. Врач же, не обозначив «формат переговоров», сбивается, нервничает, в итоге никто не получает удовольствия от встречи.

Обычно я говорю, что задам несколько вопросов, затем изучу результаты исследований и проведу осмотр. Уточняю, что мне необходимо время, чтобы подумать, но после я обязательно выскажу свое мнение. Потом мы обсудим ситуацию, я запишу данные в медицинскую документацию и дам заключение. Иногда даю пациенту листок бумаги. Он записывает возникающие вопросы, пока я работаю с документацией, затем мы еще раз все обсуждаем.

Существует масса приемов, которые повышают эффективность консультации, например, повторение или инструкции. Человеку в принципе сложно понять все и сразу, а на память пациента, которому недавно сообщили неприятные новости, рассчитывать вообще нельзя. Задача врача – помочь и донести важную информацию.  Очень давно я написал инструкцию по биопсии молочной железы, описал процедуру в мельчайших деталях. Инструкцию приходится ежегодно обновлять, но вы даже не представляете, насколько она упрощает работу.

Такие же памятки я написал для пациентов, которые готовятся к хирургическому или химиотерапевтическому лечению. В итоге, когда все инструкции были собраны, я издал книгу «Рак молочной железы. Ответы на вопросы». Она серьезно мне помогает, и в настоящее время готовится четвертое издание.

  • С Игорем Петровичем Костюком и Сергеем Сергеевичем Крестьяниновым

  • В 2019 году Дмитрий Андреевич продлил сертификат по пластической хирургии
«Пациент должен уйти от врача с…»

Пациент приходит на прием с проблемой, а должен уйти с решением. Часто врачи забывают не только дать решение, но даже обозначить проблему. Вместо этого проводится «встряска»: «У вас рак, все плохо».

Доктор должен сформулировать задачи, а затем дать пациенту рекомендации. Если случай «простой», нужно дать конкретные указания. Если случай «сложный», надо разбить большую задачу на несколько маленьких.

Например, приходит пациент, я вижу, что речь идет о раке молочной железы. Конечно, в лоб озвучивать такие диагнозы нельзя, да и, наверное, неправильно с юридической точки зрения, если нет гистологического подтверждения.

Поэтому большую задачу «излечение» делим на две поменьше: «диагностика» и «лечение». Затем диагностику дробим на более конкретные: УЗИ, биопсию, маммографию. И вместе с пациентом переходим от одной маленькой задачи к другой. Но чтобы успокоить пациента и ответить на все его вопросы, надо обязательно назначить промежуточные консультации на каждом этапе.

«Иногда врачи даже не понимают, что унижают пациента…»

Пациента нельзя унижать. Звучит несколько странно, но только для тех, кто не сталкивался с постсоветской медициной. Большинство врачей не ругаются матом, не обращаются к пациенту на «ты» и не ведут себя высокомерно, но, к сожалению, это все еще встречается.

Если прочитать отзывы на НаПоправку, основные претензии к врачам – это хамство и равнодушие. Первое характерно для врачей, окончивших институт до 2000 года, второе – для тех, кто после. Почему это происходит? Когда некоторые люди получают даже минимальную власть, проявляются их комплексы, страхи и желание отыграться на слабом.

Чаще всего я вижу: врачи даже не понимают, что унижают пациента. Унизить может даже брезгливая гримаса. Нередко такая гримаса у доктора возникает, если он видит, что перед ним человек бедный или пожилой. Да, пациент может вспотеть. Да, у него может быть запах пота – и что? Поставьте себя на его место: встать в 3 утра, добраться за 5 часов из Лодейного поля до Санкт-Петербурга на прием – и не вспотеть? Нормальный человек в принципе, когда заходит в онкологическое учреждение, уже волнуется и потеет.

Я часто слышу от врачей слова: «бабка», «старый пердун», «цыганка», «дура», «сучка» и др. Я знаю даже одного доктора, который на карточке пишет обозначения «с» и «д», а цифры 2 или 3 означает степень. Это уже говорит о глубокой профессиональной деформации.

Но НаПоправку, другие агрегаторы и вообще интернет серьезно ограничивают врачей в выплескивании своих эмоций на пациента. Информация быстро становится публичной. На мой взгляд, это хорошо.

«Пациенты делятся на два типа…»

Мне кажется, пациенты делятся на два типа: «терпеливые» и «нетерпеливые». Как правило, «терпеливый» пациент прочитал все о докторе в интернете и готов смириться с ожиданием. К сожалению, мои приемы порой затягиваются: некоторым пациентам достаточно и 10 минут, а некоторым и часа не хватает. Возникают накладки, но ничего плохого в этом не вижу. Это особенность работы.

«Нетерпеливый» пациент ждет от врача быстрого решения. Но в медицине быстрые решения – не обязательно правильные. Нельзя работу доктора подогнать под формат Макдоналдса, где есть стандарты, и они четко выполняются во всем и всеми.

Но о каких стандартах может идти речь, когда к вам пришел напуганный человек? Ему неуютно, страшно оказаться в больнице, где лечатся пациенты с диагнозом «рак».  У него спрашиваешь: «Что вас беспокоит?». Слышишь: «Меня направили». Уточняешь: «Вам переливали чужую кровь?». Ответ: «Я донор». Получить внятные ответы быстро почти невозможно, приходится подбирать ключик.

Лучший способ превратить «нетерпеливого» пациента в «терпеливого» – дать ему задание: заполнить анкету, изучить инструкцию, сходить взвеситься и измерить рост, разложить документы по порядку. Еще напряжение от ожидания снижает любая визуализация.  Хорошо, если в клинике, как у нас, висит телевизор, где постоянно «крутится» полезная информация о врачах, клинике, методах диагностики и лечения.

«Если лечение прошло нормально, доктора порекомендуют…»

Почему у меня много отзывов? Секрета нет. Когда я начал сотрудничать с НаПоправку, количество отзывов выросло. Каждый пациент, который пришел на прием, получает форму обратной связи и может оставить комментарий. Через сервис записывается примерно 50-60 пациентов в месяц – число отзывов быстро растет.

Еще отзывы часто пишут пациенты стационара. На сайте ГБУЗ «Ленинградский областной клинический онкологический диспансер» есть огромный баннер, который ведет на страницу с рейтингом клиники на НаПоправку. Люди с удовольствием оставляют мнения. 

Если прием и лечение прошли для пациента комфортно, ему было приятно работать с лечащим врачом, он с высокой вероятностью напишет хороший отзыв. Когда пациент спрашивает, как меня отблагодарить, я смело отвечаю: «Напишите позитивный отзыв». Кстати, я предпочитаю именно такую форму благодарности, а не конфеты и коньяк. Мне кажется, у меня слишком большая коллекция этих продуктов. Как ни странно, пациенты тоже прекрасно воспринимают такой вариант благодарности.

Я не хочу какой-то особенной личной популярности, но на мой сайт приходит каждый день 2000 человек. Это небольшой город. Отзывы пациентов, излечившихся от рака, необходимы, чтобы вновь заболевшие знали, что рак – это не приговор. Излечение возможно и вероятно во многих случаях. Когда о своем выздоровлении пишут сами пациенты, то это мотивирует других бороться с болезнью.

Если лечение прошло нормально, то достаточно оставить пациенту телефон – вас будут рекомендовать. Но есть важный аспект: пациент должен записать ваш контакт в телефон. Визитками я давно не пользуюсь, они бесполезны. Люди обычно не переносят данные в телефон, надеясь на «бумажный носитель», а он быстро теряется.


Если вы врач и хотите, чтобы пользователи НаПоправку записывались к вам на прием, оставьте заявку. Наш менеджер с вами свяжется и ответит на все вопросы.


«Пациентов-экстремистов можно определить, не открывая дверь кабинета…»

Когда человеку плохо, он может вести себя негативно. Это объяснимо и ничего страшного в этом нет. С пациентским экстремизмом я сталкивался. Но если есть опыт, а опыт приходит с годами, то таких пациентов можно вычислить при первом общении и далее с ним уже не работать. Согласно мировой статистике, таких пациентов не более 10%, по моей статистике – примерно 1% или даже меньше. Их можно определить, не открывая дверь в кабинет.

Есть еще «латентные экстремисты». Они ведут себя адекватно, но при определенных обстоятельствах становятся экстремистами. Зачастую винить в этом их нельзя. Если человек переносит лечение тяжело, то из латентного экстремиста он превращается в явного.

Например, пациенту проводится химиотерапия, которая чаще всего ухудшает самочувствие, снижает аппетит, а нередко меняет вкусовые ощущения. Человека постоянно тошнит, ему не нравится еда, и, конечно, он пишет жалобу, что кухня в больнице ужасная. По большому счету он прав. Для него еда действительно ужасная, хотя при этом она нормально приготовлена. Большая ошибка врачей в подобной ситуации – провоцировать пациента, а не пытаться объяснить ситуацию, назначить дополнительное лечение, одним словом «сбавить обороты».

«Причину проблем нужно искать в себе…»

Доктору профессионально расти помогает самоанализ. Ничего просто так не происходит: конфликты на пустом месте не возникают, пациенты не «донимают», а у врача не появляется злость. Надо искать причину в себе. Если вас раздражает «внезапный» пациент, значит, что-то вы сделали неправильно: не назначили дополнительную консультацию или не организовали собственную работу. Если раздражают пациенты с «телефонными вопросами», возникающими в воскресенье утром, то это тоже ваша недоработка: даете личный телефон. Обозначьте границы.

  • С Полиной Сергеевной Шило и Марией Леонидовной Степановой в Клинике “ЛУЧ”
  • С учениками и уже коллегами – Евгенией Михайловной Цыпилевой  и Игорем Викторовичем Копытичем
«Врач не должен быть голодным и уставшим на работе…»

Нельзя быть голодным и уставшим при работе с людьми. Если я голоден и устал, то прямо так и говорю: «Я устал и голодный». В 100% случаев пациенты позволяют сделать паузу. Единственный способ профилактики эмоционального выгорания – отдых и забота о себе.

Еще не стоит «копировать» или «тиражировать» негативные эмоции. Часто среди коллег слышу рассуждения: «Вот, она такая, сякая». Ну какой смысл еще раз тиражировать негативные эмоции внутри собственного сознания? Тиражировать надо позитивную информацию. Вот вылечил пациента – похвали себя перед коллегами. Хотя у некоторых коллег это тоже вызывает раздражение, но это, кстати, один из симптомов профессионального выгорания.

«Публичность защищает доктора»

Публичность и личный бренд врача – это данность, характеристика времени и профессии. Бренд доктора формируется автоматически, хочет он этого или нет: информацию о докторе слишком легко найти в интернете. Но если врач пускает этот процесс на самотек, то последствия могут быть непредсказуемыми.


Прочитайте материал нашего блога о том, как доктору работать с личным брендом.


Публичность – это гарантия, что пациенты вас найдут. Ничего страшного в ней не вижу. Более того, это определенная защита от необразованных руководителей. Год назад позвонил мне заместитель главного врача одной клиники, где я работаю, и возмутился, что я провожу операции транссексуалам. Делал я их на законных основаниях, по согласованию с непосредственным руководством уже полтора года.

Но вдруг заместителю главного врача показалось, что эти операции идут вразрез с религиозными догматами. В итоге, к сожалению, я перестал делать их в этой клинике. Но как публичный человек могу легко заявить: руководитель, который даже не понимает, что такое транссексуализм (код по международной классификации болезней – F64), безграмотен. При других обстоятельствах бы не смог.

При этом личный бренд у врача никто отобрать не может. Современные клиники, особенно частные, нанимают сотрудников, имеющих хоть какую-то минимальную известность. Конечно, если врача устраивает работа в общелечебной сети, то можно брендом и не заниматься. Но думаю, что, если вы дочитали интервью до этого места, вы – активный человек, который хочет развиваться.


Читайте интервью врача и предпринимателя Анатолия Ивановича Недозимованого о том, как врачу открыть свою клинику и добиться успеха.


«У молодых врачей огромные провалы в образовании»

К сожалению, у молодых врачей, которые приходят ко мне учиться, огромные провалы и в общем образовании, и в специальном. Заметил грустную тенденцию: провалы в образовании растут вместе с необоснованной уверенностью в собственных силах. Они ждут наград и восхищения. Дело доходит до абсурда: «Я пришел в клинику – дайте мне медаль».

Большинство ординаторов, которых я вижу, «проиграли, не начав игру». У них нет мотивации. Возможно, я строг. Но считаю неприемлемым, когда клинический ординатор не может запомнить по имени и отчеству 16 пациентов, лежащих в моих палатах по 7-10 дней.  Значит, диагнозы и прочую информацию он тоже не сможет запомнить.

Обычно ординаторов я обучаю так. Сначала учу формулировать собственные мысли и постоянно тренировать этот навык. Затем требую научиться слепому, десятипальцевому методу печати и заставляю тренировать мануальные навыки: вязать узлы, чертить круги на бумаге, держать ножницы и иглодержатель. Потом обучение становится индивидуальным.

Почему важна десятипальцевая печать? Когда заполняешь историю болезни, дополнительно анализируешь информацию. К сожалению, большинство врачей не умеют быстро печатать на клавиатуре – их мозг ничего не анализирует и занимается только поиском клавиш. Кроме того, у новичка клавиатура вызывает раздражение. Но если работа вызывает раздражение, она приносит плохие результаты. 

Если давать глобальные советы, то, наверное, главный совет молодым врачам я сформулировал бы так: «Надо делать в два раза больше, чем от вас требуют». На современном языке это звучит: «Будьте проактивны». К сожалению, молодежь с трудом воспринимает такие советы. Многие считают, что все должно произойти чудодейственным, но естественным путем, нужно только присутствовать на работе. Это не так.

Бесплатно скачивайте книги НаПоправку:

Записать больше пациентов в сезон

Каналы трафика, о которых забывают клиники.


Записать больше пациентов на сайте

Чек-лист сайтов и посадочных страниц.


Маркетинг клиники на жителей района

Как сделать клинику самой узнаваемой в районе.


Читать онлайн «Общаемся с легкостью, или Как находить общий язык с любым человеком» автора Ридлер Билл — RuLit

Билл Ридлер

Общаемся с легкостью, или Как находить общий язык с любым человеком

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Признательность

В данной книге представлена теория психолога Альфреда Адлера. Доктор медицины Рудольф Дрейкурс, посвятивший всю свою жизнь пропаганде и практическому применению теории Адлера, в значительной степени повлиял на образ моего мышления.

Я также признателен Кэт Кволс, главе Всемирной сети детских и семейных отношений и автору книги «Как воспитать в себе хорошего родителя» («Redirecting Children’s Behavior») за ее деятельное участие в создании этой книги.

Мне хотелось бы поблагодарить доктора философии и медицины Курта Адлера, доктора философии Гарольда Мозака, доктора медицины Вильяма Пью, магистра общественных наук Мириам Пью, доктора медицины Бернарда Шульмана, бакалавра и магистра гуманитарных наук Роберта Пауэрса, а также моих коллег, работающих во Всемирных центрах взаимоотношений.

Я также выражаю признательность Терри Лэш, Шерон и Тенни Лоуд и Мерилин Элингхауз за их помощь и поддержку в совместной работе.

Особая благодарность многим, кто занимался на моих курсах и поделился со мной опытом. Эти истории мы приводим в книге в качестве примеров.

Как мы научились понимать окружающих нас людей? Где находится источник нашего понимания самих себя? Многим из нас пришлось учиться этому самостоятельно, без чьей-либо помощи. Мы сами пишем учебник жизни, изучая его и закрепляя материал с рождения и до семи лет. (Большинство специалистов считают, что индивидуальные особенности личности формируются, по крайней мере, к семи годам.)

Удивительно, но зачастую, сталкиваясь с какой-либо проблемой, мы не способны ее решить, не понимаем ни окружающих, ни самих себя. И тогда мы отдаляемся от людей – между нами возникает дистанция. Нам приходится мириться с одиночеством и отсутствием близких отношений, так как мы не уверены, что сможем создать и поддерживать связь друг с другом.

Такое впечатление, что у нас есть только две возможности, и каждая – со своими недостатками: либо быть близкими с людьми и терпеть различные ограничения, либо быть свободными и страдать от одиночества. Нам нужно что-то, что заставило бы нас усомниться в этом. Я надеюсь, что эта книга даст вам возможность взглянуть на жизнь по-новому, так же, как психология Адлера повлияла на мои убеждения.

С помощью этой книги можно научиться налаживать повседневные взаимоотношения с людьми, а также легче общаться с противоположным полом. Книга является незаменимым помощником в построении отношений с друзьями. Трудно переоценить значение этой книги в решении конфликтов. Внимательно прочитав книгу, вы разовьете в себе способность убеждать людей и достигать взаимного согласия. Самое главное – вы обретете спокойствие и удовлетворение, живя в мире с людьми, и вам не нужно будет расплачиваться одиночеством. Это даст вам свободу, которую испытываешь в одиночестве, и вместе с тем обогатит вашу жизнь близкими, искренними отношениями с окружающими.

Вы научитесь быть в одиночестве вместе.

Билл Ридлер

Глава 1. Как формируется ваша самооценка

С самого раннего детства вы начали изучать и оценивать свои способности. Тогда вы были маленькими и беспомощными. И чтобы освоиться в новом, еще неизвестном мире, вы задавали себе такие вопросы: «Какой я?.. Каковы они, другие люди?.. Чего можно ожидать от них и от себя самого?..»

В то время все вокруг были больше, умнее, способнее вас. И очень может быть, что, оценивая свои силы с такой невыгодной позиции, вы решили, что способностей у вас маловато. Тогда это было именно так. Но теперь эти ранние впечатления не отражают реальной действительности. Тем не менее, мы всеми силами поддерживаем их, несмотря на то, что давно выросли и отнюдь не беспомощны. Мы предлагаем вам по-новому оценить свою значимость, а также изменить свое мнение относительно своих способностей и талантов.

Каковы ваши «желтые веревки»?

На наших занятиях мы проводим упражнение, которое наглядно демонстрирует, как многие из нас запрограммированы недооценивать самих себя.

Как ладить с другими (с практическими примерами)

«Я не умею ладить с людьми. Когда я пытаюсь поговорить с другими, разговор никуда не уходит. Я не могу превратить поверхностные взаимодействия в значимые связи. Я хотел бы знать, как быть лучше с людьми, но я понятия не имею, с чего начать».

Связь с другими важна, но что мы делаем, когда не ладим с людьми? Может быть трудно узнать, как хорошо ладить с другими, не чувствуя, что мы носим маску или теряем чувство идентичности.

Как вы ладите с другими?

Когда вы показываете людям, что они вам нравятся и что вы готовы их слушать, они будут более склонны любить вас в ответ. Проявляйте искренний интерес к другим и старайтесь видеть в каждом лучшее.

Сможешь ли ты поладить со всеми?

Вы можете научиться ладить с большинством людей, по крайней мере, на поверхностном уровне. К сожалению, некоторые люди будут защищаться, неприятны или испытывать к вам неприязнь, несмотря на все ваши усилия.

Разделы

Причины, по которым вам может быть трудно ладить с людьми

У вас могут возникнуть проблемы в общении с другими, если вы занимаете оборонительную позицию, легко обижаетесь или спорите.Другая причина может заключаться в том, что вы пытаетесь общаться с людьми на практическом или логическом уровне, когда они ищут сочувствия, или наоборот.

Быть негативным

Другим может быть трудно быть рядом с вами, если они чувствуют, что вы истощаете их энергию. Быть рядом с кем-то, кто обороняется, злится или делится своими проблемами, не слушая в ответ, может быть очень сложным.

Как вы можете справиться с этим, если вы в депрессии или переживаете трудные времена? Иногда нам нужно сказать что-то вроде: «У меня трудные времена», и пусть этого будет достаточно.Со временем мы узнаем, когда уместно делиться. Убедитесь, что у вас есть несколько способов поддержки (например, группы поддержки, терапия, ведение дневника, упражнения и несколько человек в вашей жизни, с которыми вы можете поговорить), чтобы не сваливать слишком много на одного человека.

Наличие синдрома Аспергера или психического заболевания

Психическое заболевание и синдром Аспергера могут затруднить хорошие отношения с другими людьми. Простой разговор с кем-то может быть проблемой, если у вас социофобия, депрессия или другое психическое заболевание.Аспергер также может мешать улавливать социальные сигналы или представлять, через что проходят или думают другие люди. [1]

Существует также высокий уровень сопутствующих заболеваний с синдромом Аспергера, что означает, что люди с синдромом Аспергера более склонны к другому виду психического расстройства, например депрессии. [2]

Если у вас синдром Аспергера, прочитайте нашу специальную статью о синдроме Аспергера и поиске друзей. Если вы боретесь с социальной тревогой, прочитайте нашу статью о том, что делать, если ваша социальная тревога усугубляется.

Отсутствие внимания к другим

Нам нравятся люди, которые любят и уважают нас. Например, когда коллега часто берет последний кусок торта, не проверяя, съели ли другие, или заставляет нас ждать, когда мы назначаем время встречи, мы можем чувствовать, что он эгоистичен и не заботится о том, чтобы ладить с другими.

Приходить вовремя, делиться своими закусками и делать комплименты может иметь большое значение для того, чтобы понравиться людям. Практикуйте щедрость, не ожидая ничего взамен.Обратите внимание, что это не означает, что вас используют или дарят людям подарки, чтобы вы им нравились. Быть щедрым вообще ничего не стоит. Это может быть так же просто, как открыть дверь для кого-то, сказать им, что вам нравится их рубашка, или что они хорошо поработали.

Быть неприятным

Покладистость — одна из «Большой пятерки» черт характера, присутствующих с рождения. Кто-то с высоким уровнем приятности обычно вежлив, готов к сотрудничеству, добр и дружелюбен. Кто-то с низким уровнем приятности может быть более эгоистичным и менее альтруистичным.

Однако наша покладистость не высечена на камне. Он меняется на протяжении всей жизни; например, подростки обычно менее приятны, чем взрослые. [3] Мы менее приятны, когда устали, голодны или в стрессе. И самое главное, мы можем научиться быть более покладистыми. Чтение художественных книг, например, может помочь улучшить эмпатию и теорию разума (способность понимать, что у других есть убеждения и чувства, отличные от наших собственных). [4]

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный индивидуальный отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину

Ознакомьтесь с нашим руководством о том, как быть более приятным.

Практические советы, как ладить с кем угодно

1. Распознавайте свои конкретные проблемы и триггеры

«Не ладить с людьми» — это широкое выражение, которое может описывать множество различных основных проблем.

Например, тот, кто чувствует, что не ладит с другими, может:

  • Не знать, как вести светскую беседу или разговаривать с другими
  • Выглядеть пассивно-агрессивным
  • в результате оскорбляет других
  • Смотрите на людей свысока и ведите себя высокомерно или высокомерно

Как только вы определили конкретную проблему, вы можете работать над ней.Например, если вы склонны смотреть на других свысока, возможно, вам следует поработать над тем, чтобы стать более восприимчивым. Или, если ваши шутки оскорбляют людей, возможно, вам нужно научиться, как и когда использовать остроумие.

Ведение дневника поможет вам задуматься о социальных взаимодействиях, которые у вас были. Задайте себе несколько вопросов:

  • Когда вы заметили, что взаимодействие идет не так, как вы надеялись?
  • Какое поведение других людей вас беспокоит и как вы на него реагируете?
  • Какие мысли приходят вам в голову в эти моменты? Вы думаете: «Я такой идиот» или, может быть, «Эти люди такие поверхностные, у меня нет с ними ничего общего»?

Например, вы можете чувствовать себя подавленным, когда вас окружает много шума.Вы можете попросить людей встречаться один на один в тихом месте или не включать громкую музыку вокруг вас.

Чем лучше вы понимаете свои конкретные проблемы, тем лучше вы будете их преодолевать. Может помочь чтение книг по социальным навыкам для взрослых, чтобы освежить в памяти основы социального взаимодействия.

2. Спросите себя, нужно ли что-то сказать сейчас

Есть поговорка: «Вы бы предпочли быть правым или быть счастливым?»

Иногда, когда мы разговариваем с кем-то, мы замечаем, что он говорит что-то не совсем точное.Тогда у нас есть выбор: мы можем исправить их или позволить им продолжить свою историю.

В других случаях мы можем попытаться начать дискуссию или дебаты. Мы хотим представить другую сторону того, что говорит наш собеседник. Но они могут счесть нашу игру в «адвоката дьявола» неуместной.

Конечно, это не означает, что вы должны предавать свои идеалы или притворяться кем-то другим, чтобы понравиться кому-то. Это всего лишь изучение правильного времени и места, чтобы поделиться своими взглядами.

Например, философские дискуссии могут быть полезны, когда вы находитесь в группе близких друзей, но, возможно, не подходят для рабочего места.

3. Работа над замечанием и «отзеркаливанием» других

Отражение — это когда мы бессознательно подражаем движениям и поведению окружающих нас людей. Исследования показывают, что этот тип мимикрии увеличивает шансы, что люди будут нравиться друг другу при взаимодействии. [5]

Например, ваш собеседник может говорить медленнее, чем вы.Быстрая речь и перескакивание с темы на тему могут вызвать у них чувство подавленности. Говоря в одном темпе, они могут чувствовать себя более комфортно.

Еще одно хорошее правило: когда вам улыбаются, улыбайтесь в ответ.

Если вы боретесь с языком тела, прочитайте нашу статью о том, как выглядеть более доступным и дружелюбным.

4. Старайтесь быть более позитивным

Мы никогда не рекомендуем притворяться кем-то другим, чтобы понравиться кому-то. Но вы можете естественным образом усилить свой позитивный настрой, что сделает вас более приятным в общении.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Простой способ научиться быть более позитивным — записывать три хороших события, которые произошли каждый день. Даже если у вас был ужасный день, запишите что-то хорошее, что вы сделали или произошло.Возможно, обед был вкусным, погода была хорошей, или вы сделали работу по дому, с которой недавно боролись. Если вы будете делать это постоянно, вы заметите больше позитивных моментов, которые нужно не забыть записать позже.

5. Сделайте паузу перед ответом

Научитесь выжидать, прежде чем реагировать автоматически. Когда кто-то говорит что-то, что вас расстраивает, попробуйте сделать глубокий вдох, считая до 4, задержать дыхание, считая до 4, а затем выдохнуть, считая до 4.

Пока вы дышите, напоминайте себе, что реакция других часто не о тебе.Мы склонны принимать вещи на свой счет, но это может привести к неприятностям. Если вы дадите себе некоторое время, прежде чем ответить, это поможет вам решить, как вы хотите действовать.

6. Не сплетничайте о других людях

Негативные высказывания о людях за их спиной могут заставить людей задуматься, делаете ли вы то же самое по отношению к ним. Если всплывает имя другого человека, постарайтесь воздержаться от негативных отзывов о нем.

Что делать, если кто-то сплетничает с вами о других? Допустим, вы разговариваете с одноклассником, который негативно отзывается о другом однокласснике.Например: «Я делал групповой проект с Марией, а она ничего не делала. Мы были у нее дома, и в ее комнате был полный беспорядок. Она такая отвратительная неряха».

В этой ситуации постарайтесь сосредоточиться на чувствах говорящего. Вы можете сказать: «Это так расстраивает, когда работа, которую мы делаем, кажется такой несбалансированной. Я могу относиться к тому, что.»

Иногда вы сталкиваетесь с людьми, которые намерены унизить вас или других. Постарайтесь максимально сократить общение с ними.Вы освободите свое время, чтобы найти более добрых людей в своей жизни.

7. Сосредоточьтесь на сходствах, а не на различиях

Исследование взаимодействия более 1500 пар показало, что сходство делает их более вероятными для повторного взаимодействия. [6]

Когда вы обнаружите, что разговариваете с кем-то, сделайте это игрой, чтобы выяснить, что у вас общего. Возможно, в колледже вы изучаете совершенно разные вещи, но любите смотреть одно и то же телешоу, чтобы расслабиться. Какие ценности вы разделяете? Возможно, у вас было такое же воспитание? Сосредоточение внимания на общих чертах облегчает общение.

8. Задавайте вопросы и слушайте ответы

Иногда, когда мы разговариваем с людьми, мы можем увлечься, пытаясь придумать, что мы скажем дальше. Проблема в том, что мы можем пропустить кое-что из того, что говорит наш собеседник. Мы становимся менее приспособленными к их языку тела, потому что мы так в наших головах.

В следующий раз, когда будете с кем-то разговаривать, практикуйте активное слушание. Сосредоточьтесь на том, что они говорят. Вы можете показать, что слушаете, подавая положительные сигналы, например, кивая или говоря «Да», когда они говорят.Прежде чем отвечать, убедитесь, что они закончили говорить.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Чтобы выделиться как отличный слушатель, поддержите то, что они поделились с вами раньше. Например:

Они: Привет, как дела?

Вы: Я довольно хорош.Я только что вышел из класса. Как прошел твой тест? Вы упомянули, что очень нервничали по этому поводу.

Они: Думаю, все прошло хорошо. Я беспокоился, что у меня не будет времени на учебу, но я нашел кого-то, кто заменит мою смену. Я думаю, все прошло хорошо.

Вы: Отлично. Когда ты вернешь свои результаты?

9. Работа с терапевтом или коучем

Терапевт, консультант или коуч могут помочь вам распознать свои конкретные трудности в общении с другими людьми.Они могут помочь вам освоить новые инструменты и найти решения проблем, которые могут у вас возникнуть.

Чтобы найти хорошего терапевта, попросите знакомых порекомендовать вас или попробуйте воспользоваться онлайн-справочником, например, на Psychology Today. Во время скринингового звонка сообщите терапевту, над какими проблемами вы хотели бы поработать. Обратите внимание на то, как вы относитесь к терапевту. Иногда может потребоваться некоторое время, чтобы найти доступного терапевта, с которым мы связываемся.

Показать ссылки +

Рекомендации

  1. Брюэр, Н., Янг Р.Л. и Барнетт Э. (2017). Измерение теории разума у ​​взрослых с расстройством аутистического спектра. Журнал аутизма и нарушений развития , 47 (7), 1927–1941.
  2. Лугнегорд, Т., Халлербек, М.У., и Гиллберг, К. (2011). Сопутствующая психиатрическая патология у молодых людей с клиническим диагнозом синдрома Аспергера. Исследования нарушений развития , 32 (5), 1910–1917.
  3. Чопик, В. Дж., и Китаема, С. (2017).Изменение личности на протяжении всей жизни: выводы межкультурного лонгитюдного исследования. Журнал личности , 86 (3), 508–521.
  4. Кидд, округ Колумбия, и Кастано, Э. (2013). Чтение художественной литературы улучшает теорию разума. Наука , 342 (6156), 377–380.
  5. Курциус, Э. (2015). Экстравертный хамелеон: влияние личности на мимикрию вербального поведения. Журнал индивидуальных различий, 36 (2), 80–86.
  6. Банс, А., Крэндалл, К., Гиллат, О., и Проповедник, К. (2017). Сходство в отношениях как построение ниши: выбор, стабильность и влияние внутри диад в среде свободного выбора. Журнал личности и социальной психологии , 112 (2), 329–355.

Бесплатное обучение: Навыки разговора для слишком много думающих трюки.

  • Мгновенно избавьтесь от самосознания с помощью «метода OFC»
  • Посмотрите, как можно перейти «от скуки к сближению» менее чем в 7 словах.
  • Начать бесплатное обучение.

    Ладить с людьми, отличными от нас: шаги к крепкой дружбе

    Время чтения: 4 минуты

    Слишком часто мы списываем людей со счетов, не узнав их по-настоящему или их истории. Уживаться с людьми, отличными от нас, может быть проще, чем мы думаем. Эти 5 шагов к построению крепких дружеских отношений помогут вам начать!

    Как самопровозглашенный «общественный человек», для меня всегда было очень важно ладить с другими.

    Отношения превыше всего в моей жизни.

    И как ENFP на Майерс-Бриггс, я довольно легко уживаюсь с почти любой другой личностью.

    Почти .

    Мы обманываем себя, если не признаем, что некоторые личности противоречат нам.  

    По моему опыту, работать над тем, чтобы ладить с другими людьми, отличными от нас, всегда стоит, всегда .

    Независимо от типа вашей личности или от того, являетесь ли вы «общественным человеком», строить отношения может быть проще, чем вы думаете.

    Мы не должны ограничивать отношения такими людьми, как мы сами. Мы можем строить отношения на тысячах общих событий, таких как встреча за чашкой кофе, совместная игра или даже десятиминутная беседа в парке.

    Правда в том, что Бог создал нас всех для связи, и более глубокие и значимые отношения с нашим супругом, другом, детьми, коллегами и даже Богом достижимы. Каждый хочет, чтобы его любили, прославляли, уважали и знали .

    Вот мои любимые способы общения с другими и, да, ладить с теми, кто отличается от вас: 

    1. Задавайте вопросы.

    Мой муж смеется и иногда пинает меня под столом, когда я вхожу в то, что он называет «журналистским режимом». В колледже я специализировался на журналистике, а журналисты задают 90 004 множества 90 005 вопросов.

    Но я не задаю вопросов, чтобы допросить людей.Скорее, задавание вопросов поможет вам узнать людей и определить, что у вас общего.

    Есть много людей, которые на первый взгляд могут выглядеть иначе, чем мы. Как только вы начнете задавать вопросы, вы можете обнаружить, что вы похожи больше, чем вы думаете.

    Старайтесь не списывать кого-либо со счетов своим первоначальным впечатлением о них. Кажется, у них плохое отношение? Возможно, у них просто плохой день. Задавая искренние вопросы, чтобы узнать кого-то, можно пройти долгий путь.

    2. Слушай.

    Ничто не может разрушить отношения быстрее, чем говорить все время и только о себе!

    Люди хотят быть известными , и лучший способ добиться этого с другими — заставить их слушать их!

    Когда вы задаете вопросы, не ждите, чтобы дать свои собственные ответы. По-настоящему слушай другого человека.

    Задайте уточняющие вопросы, чтобы уточнить, о чем они говорят.

    3. Ищите общий опыт.

    Как только вы определите область – любую  область – общего с вашим любимым человеком или новым другом, постарайтесь поделиться опытом на основе этого общего интереса.

    Вы можете кормить своих детей грудью, пока ваша подруга кормит смесью, но есть ли у вас обоих дети, которые любят гулять? Затем запланируйте свидание и гуляйте с малышами вместе!

    4. Избегайте конфликтных зон.

    Я не призываю замалчивать конфликтные ситуации с супругом или близким другом.

    Если вы только начинаете дружить с кем-то, спорить о том, в чем вы отличаетесь, бесполезно.

    Есть некоторые темы, которых следует избегать, если вы считаете, что они навредят дружбе.

    (Грудное вскармливание по сравнению с кормлением смесями — обычное дело для молодых мам. Несмотря на то, что я увлечена грудным вскармливанием, я стараюсь, чтобы люди знали, что я не собираюсь бить их по головам или осуждать их за их выбор делать что-то другое. , Есть много причин, по которым люди делают определенный выбор, и большинство вещей не наше дело судить.)

    5. Убить сравнение.

    Сравнение может убить дружбу, поэтому нам нужно убить сравнение!

    История обычно выглядит примерно так: мы знакомимся с кем-то, добавляем его в друзья на Facebook или Instagram и начинаем делать предположения о его жизни на основе его постов.

    В своей новой книге « Ты бы мне нравился больше, если бы ты был больше похож на меня » Джон Ортберг пишет: «Ряд исследований показал, что люди становятся более подавленными и тревожными, чем больше времени они проводят в социальных сетях….Мы используем технологии, чтобы проецировать образ нашей жизни, который на самом деле не соответствует действительности».

    И именно эти полуправды (независимо от того, являются ли они таковыми намеренно или нет), которые мы используем для формирования суждений о других, которые могут превратиться в настоящую дружбу — если мы не будем обращать внимания на наши первоначальные впечатления.

    Я хотел бы, чтобы ты был больше похож на меня

    Если вам нужны вдохновение, ободрение и практические советы, чтобы укрепить ваши отношения и ладить с людьми, отличными от вас, я настоятельно рекомендую новую книгу Джона Ортберга Если бы вы были больше похожи на меня .

    Бог создал нас для глубоких связей. Когда у людей есть глубокие связи, говорит Джон Ортберг, они выигрывают в жизни.

    Когда у них нет глубоких связей, они не могут победить в жизни. Ты бы мне нравился больше, если бы ты был больше похож на меня  предлагает помощь в преодолении одного из самых больших препятствий на пути к установлению глубоких связей: того факта, что мы такие разные. Отличаются от Бога и отличаются друг от друга.

    Близкие отношения с Богом и другими людьми не должны быть клише.Это может быть повседневный образ жизни.

    Проверьте Если бы вы были больше похожи на меня   на Amazon или везде, где продаются книги.

    Каковы ваши лучшие идеи, как ладить с людьми, отличными от вас?

    Спасибо, Tyndale, за сотрудничество с нами, чтобы предоставить этот пост!

    Как обращаться с кем-то, с кем вы просто не можете ладить…

    Как обращаться с кем-то, с кем вы просто не можете ладить… Поделиться

    В жизни каждого из нас были люди, с которыми мы просто не могли ужиться. Это отстой, но с этим можно справиться, даже если кажется, что это не так. Если вы в настоящее время имеете дело с кем-то в своей жизни, с кем вы не ладите, но не знаете, как с этим справиться, я могу вам помочь. Есть так много разных методов и идей, которые сделают вашу жизнь с этим человеком намного проще!

    Содержание:

    1. Ограничьте время с ними
    2. Скройте в социальных сетях
    3. Сохраняйте счастливое лицо
    4. Не позволяйте эмоциям овладеть вами
    5. Не говорите о них
    6. Вы вокруг
    7. Будьте открыты с другими людьми в вашей жизни

    1 Ограничьте время, проводимое с ними

    Если вы можете это сделать, ограничьте время, которое вы проводите с ними.Даже если это всего лишь несколько незначительных вещей, вы, вероятно, сможете найти способы ограничить время, которое вы проводите с ними. Например, вам, возможно, придется ходить в школу с этим человеком, и вы должны видеть его каждый день. Тем не менее, есть небольшие способы проводить с ними меньше времени, которые сделают вашу жизнь немного ярче. Не вызывайтесь добровольно делать с ними групповой проект, избегайте проводить с ними время вне школы и старайтесь планировать свое расписание с учетом их расписания. Это не идеально, но может немного помочь вам!

    19 Добавить комментарий…

    2 Скрыть в социальных сетях

    Иногда избегать людей в реальной жизни гораздо проще, чем избегать их в социальных сетях. Если вам кажется, что вы чаще видите их в Твиттере, чем лично, используйте функцию скрытия. Скройте их во всех социальных сетях, чтобы общение в них было более беззаботным!

    65 Добавить комментарий …

    3 Сохраняйте счастливое лицо

    Будьте здесь большим человеком. Если вам кто-то не нравится, не показывайте этого слишком сильно. Вместо этого действуйте точно так же, как вы поступили бы с кем-либо еще.Вести себя грубо, пассивно или конфронтационно. Это может показаться заманчивым, но в конечном итоге это действительно вызовет у вас больше проблем, чем что-либо еще.

    94 Добавить комментарий …

    4 Не позволяйте эмоциям овладеть вами

    На самом деле мы не контролируем себя, свои мысли и свои действия, когда дело касается людей, которые нам не очень нравятся, верно? ? Если вы тот, кто часто позволяет своим эмоциям взять над вами верх, сделайте шаг назад. Когда вы почувствуете, что ваши эмоции берут верх над здравым смыслом, отстранитесь от ситуации.Дышать. Вы вернетесь в ситуацию с уравновешенной головой и без сожалений.

    84 Добавить комментарий …

    5 Не говорите о них

    Может быть так заманчиво хотеть говорить о них плохо со всеми, кого вы знаете, но просто не делайте этого. Выговориться может быть приятно, но есть так много причин, по которым вам не следует этого делать. Во-первых, велика вероятность, что оно вернется к ним. Во-вторых, вы действительно хотите прослыть человеком, который плохо отзывается о других людях? Это того не стоит.

    2 Добавить комментарий …

    6 Не позволяйте им давить на вас

    Есть существенная разница между тем, чтобы быть милым и быть пустяком. Не позволяйте им ходить по вам только потому, что вы пытаетесь быть хорошим. Будьте тверды и настойчивы, если они не относятся к вам с уважением. Быть милым и напористым может быть сложно, но вы можете это сделать!

    86 Добавить комментарий …

    7 Будьте открыты с другими людьми в своей жизни

    Я часто был в ситуациях, когда я не ладил с кем-то, но я никому в жизни не говорил, и Я провел с ними гораздо больше времени в своей жизни, чем это необходимо.Сделайте так, чтобы люди в вашей жизни знали, что у вас есть проблема с этим человеком, не «говоря плохо» о нем. Они также сделают приоритетом проводить меньше времени с этим человеком, что значительно облегчит вам задачу.

    Какой ваш главный совет по удалению негативных людей из вашей жизни? Это точно не простое дело! Дайте мне знать, что ваши советы в комментариях!

    58 Поделиться

    Пожалуйста, оцените эту статью

    ☆☆☆☆☆

    Еще


    Комментарии

    Популярные

    Недавние

    Недавно одна милая подруга так сказала обо мне: «Ты добрая, вдумчивая, с кем угодно можешь поладить; вы заставляете людей знать себе цену.Это был искренний комплимент, который тронул меня до глубины души. Я имею в виду, кто бы не хотел, чтобы о них говорили такие слова??

    Но это оставило меня более чем униженным, потому что, хотя было время, когда я мог бы согласиться с ней (здесь хроническое угождение людям!), С тех пор я стал другим человеком. Я по-прежнему добрый, я избегаю конфликтов, как чумы, и у меня в заднем кармане много сочувствия, как пачки жевательной резинки, которыми можно поделиться.

    Но по мере того, как я становился старше и жизнь для меня начала меняться, я видел, как меняюсь и я.Я знаю, что перемены — это хорошо, но мне не всегда нравился этот новый человек, в которого я превращалась. С ней было нетрудно ладить, просто она казалась более отчужденной, менее склонной к искренности, и к той открытости, которой она когда-то делилась, было труднее получить доступ.

    Иногда я думаю, особенно как мамы, что мы так много отдаем себе, что никому другому мало что остается. И когда у всех под солнцем есть мнение о том, что «вы делаете это неправильно», иногда вы просто доходите до точки, когда вас больше не волнует, что думают люди.#прозрачность

    Но, в конце концов, нам не все равно. Иначе мы бы не искали способы ладить с другими людьми. Независимо от нашей личности, каждые отношения в той или иной степени важны для нас. И мы должны культивировать их, если хотим прочных связей.

    С непредубежденностью, некоторой мотивацией и искренней улыбкой любой может научиться ладить даже с самыми трудными типами личности.


    Практические советы, как найти общий язык с кем угодно:
    1. Поставьте себя на их место.
    2. Будьте в порядке с различиями.
    3. Знай, что у каждой истории есть две стороны.
    4. Научитесь находить хорошее.
    5. Любовь к другим.
    6. Учитесь слушать.
    7. Окружите себя людьми, которые отражают эти черты.

    1. Поставьте себя на их место.

    В детстве меня всегда называли милой. Было ли это потому, что я ненавидел споры и делал все возможное, чтобы помочь всем ладить, или потому, что я был мягкосердечным… Я не совсем уверен.

    Но если мне и приходилось гадать, то только потому, что я знал, что значит быть непонятым. Большую часть подросткового и юношеского возраста я скрывал тайную жестокую жизнь от своей семьи и даже от самых близких друзей.

    Мои слабые попытки справиться с ситуацией были ошибочно приняты за подростковый бунт, и мои подростковые годы были невероятно трудными. Только когда я поступила в колледж и встретила своего мужа, я смогла начать процесс исцеления и рассказать о своем прошлом.

    Поэтому, когда я сталкиваюсь с кем-то, с кем я просто не могу найти общий язык, все, что мне нужно сделать, это вспомнить, что я чувствовал, когда был подростком, и независимо от того, почему мы с этим человеком не можем найти общий язык, Я чувствую, что чувствую общность с ними.

    Потому что правда в том, что мы не знаем ничьей истории. Мы можем думать, что можем прочитать человека и понять, почему он такой, какой он есть, но мы не знаем, что человек может скрывать за своими гневными словами или грубым фасадом.

    И именно этим людям больше всего нужна доброта. Поэтому, когда мы изо всех сил пытаемся ладить с кем-то, первое, что мы можем сделать, это мысленно пожить в его мире какое-то время или, по крайней мере, понять, что человек гораздо больше, чем он может сначала заставить нас поверить.

    ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

    В следующий раз, когда кто-то будет плохо относиться к вам, не отвечайте. Вместо этого попытайтесь представить более одного сценария, который мог вызвать их действия. (например, финансовые затруднения, больной член семьи, потеря работы, ссора с другом). Это небольшое упражнение почти всегда помогает мне разрядить обстановку.


    2. Смиритесь с различиями.

    Это был тяжелый день, когда я понял, что не все думают так, как я, и я должен смириться с этим.Наличие детей, которые так отличаются друг от друга, и попытка судить между всеми разными типами личности под моей крышей заставили меня больше ценить то, как люди думают по-разному.

    Одна вещь, которая помогла в нашей семье, это общение. Открытый диалог — это не принцип «покончить со всем и быть всем», но это огромный шаг не только к сохранению счастья в нашем доме, но и к обучению наших девочек тому, как важно ладить с другими.

    Лично мне, всякий раз, когда кто-то расстраивает меня или мы так или иначе сталкиваемся, воспоминание о том, что мы ВСЕ созданы по образу Божьему, помогает мне переориентировать мой разум.Я имею в виду, что, если те качества, которые я нахожу наиболее раздражающими, и есть то самое, что отражает Бога в этом человеке?

    Кроме того, на всем белом свете нет человека, с которым бы я отлично ладил. Даже мой лучший друг и муж Стив. И я знаю, что нет на свете человека, который бы любил каждую мою сторону.

    Мы не обязаны ЛЮБИТЬ все в каждом, но если мы смиримся с тем фактом, что мы думаем и действуем по-разному, это поможет нам ладить и быть более внимательными к другим.

    ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

    Когда различия человека негативно сказываются на вас, перечислите, как его качества могут быть полезны. (Например, непрекращающийся болтун может стать отличным стимулом для одинокого человека, в то время как самоуверенные люди часто добиваются успеха в принятии решений.) Эти «раздражающие» качества могут быть созданы специально для их уникальной жизненной цели.


    3. У каждой истории есть две стороны.

    Мой муж обладает суперсилой.Серьезно. Он обладает сверхъестественным даром видеть обе стороны истории. Из-за этого из него получается отличный полицейский, отличный отец и ужасный человек, с которым трудно спорить. (Шучу, мы никогда не спорим!) 😉

    Я признаю, что я первый человек, который делает поспешные выводы и выбрасывает все из головы, когда я чувствую себя обиженным. Стив, с другой стороны, может перечислить все причины, по которым человек мог поступить определенным образом или сделать то или иное. Хотя я ненавижу эту логику, когда высказываюсь, он просто ангел, раз за разом спасающий меня от серьезных недоразумений.Потому что обычно он всегда прав.

    Обычно это происходит потому, что я действую на эмоциях, а Стив ищет правду в любой ситуации. Что, вероятно, спасло наш брак, когда я была на гормональном креме, который превратил мою беззаботную личность в кого-то довольно страшного, мягко говоря. К счастью, мой муж понял, что что-то не так, и мы смогли точно определить проблему и исправить ее.

    На самом деле мы никогда не знаем, какие ситуации могут повлиять на поведение (см. пункт 1), поэтому предоставление кому-либо презумпции невиновности имеет большое значение для того, чтобы помочь нам ладить с другими!

    И, я хотел бы добавить, если вы испытываете трудности в отношениях с кем-то, будь то родственник, коллега или кто-то, кого вы едва знаете, помня, что вам не нужно высказывать или доказывать свою точку зрения, может изменить все.

    Даже если у вас есть убедительный аргумент, имеет ли он значение в конце концов? Будет ли через десять лет иметь значение, кто был прав, или этот конфликт что-то решит или изменит чье-то мнение? Иногда лучше просто согласиться не соглашаться и сохранить указанные отношения, чем сказать «мир» и потерять друга.

    ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

    Вы можете повторить домашнее задание по пункту 1 или перечислить некоторые вещи, которые вы испытываете в течение дня, и которые могут испортить ваше настроение. Вы можете быть удивлены, как много вещей есть.Если мы боремся с ними, скорее всего, кто-то другой тоже. (например, задержка по дому, накопление счетов, плотный график)


    4. Научитесь находить хорошее.

    Когда я подростком работал на ферме, мы продавали кукурузу на обочине шоссе. Мы были заняты, особенно в час пик, когда люди шли домой с работы.

    Проработав на стенде около недели, я заметил закономерность среди своих клиентов, особенно ближе к концу дня.Почти все вышли из машины с одним и тем же выражением лица, которое говорило мне, что они устали, раздражены и готовы вернуться домой. Это было на языке их тела, когда они шли к тележке. Это было в том, как они ответили на мое приветствие, и в том, что они не разговаривали.

    Я не мог их винить. Я тоже устал. Встать на рассвете, чтобы отправиться в поле, чтобы собрать сладкую кукурузу в течение нескольких часов, прежде чем отправиться в жаркий день, чтобы продать на обочине дороги, сделало день очень утомительным.

    Но я не хотел, чтобы мои клиенты уходили так же, как пришли. Поэтому я сделал из этого игру. Я поставил перед собой задачу заставить каждого клиента улыбнуться перед уходом. Из сотен людей, с которыми я контактировал каждое лето, только 2-3 уходили без улыбки. Я назвал это успехом!

    И это тоже было очень приятное чувство, наблюдать за тем, как каждый человек меняется у меня на глазах, просто от искреннего комплимента их серьгам или меткого комментария о чьем-то транспортном средстве и т.д.

    Я ВСЕГДА улыбался, даже когда они не отвечали на мой жест, и поддерживал зрительный контакт во время разговора. Говорю вам, даже самые грубые люди улыбались в конце нашей маленькой сделки. И они вернулись на следующей неделе и спустя годы.

    Правда в том, что когда мы тратим время на то, чтобы искать в людях хорошее, мы обычно можем его найти.

    ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

    Есть ли у вас кто-то, с кем вам трудно ладить? Перечислите их хорошие черты и сосредоточьтесь на них с помощью комплиментов и поощрений.Эти черты могли бы повлиять на не очень хорошие, если бы только кто-то взрастил их. (например, Дают ли они? Есть ли у них творческие идеи? Они креативны?)


    Некоторые из ссылок в этом посте могут быть партнерскими ссылками, вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь или дополнительную информацию внизу этого поста.


    5. Любовь к другим.

    Когда я учился в колледже, я решил, что независимо от того, кто будет моим соседом по комнате, мы поладим.У меня были замечательные соседи по комнате! Одна моя лучшая подруга по сей день, а другая теперь моя невестка, которую я очень люблю.

    Я могу только представить, что я не был лучшим соседом по комнате все время, но я действительно хотел сделать учебный год гладким, и немного предварительного планирования и много самоотверженности могут действительно помочь эффективно любить других .

    Одна вещь, которую я сделал для многих своих соседей по комнате, это оставил им маленькие жетоны. Я начал делать это еще до того, как встретил их.Я всегда въезжала в комнату первой, так как оставалась каждое лето, поэтому оставляла подарок на пустой кровати моей будущей соседки по комнате, и к тому времени, когда я возвращалась с работы, у нее уже сложилось обо мне положительное впечатление.

    (Собираетесь в колледж? В этой статье есть несколько полезных советов, как ладить с соседями по комнате!)

    Спустя годы я смог научить своих девочек, как это делать, когда они пришли домой из школы, нервничая из-за одного учителя (учителей). После короткого разговора о том, как дать людям шанс, я помогла им собрать подарочный набор и добрую записку для каждого и с удовольствием наблюдала, как расцветают новые отношения между каждым учителем и моим ребенком.

    Одна из таких учительниц очень помогла моей младшей, когда она боролась с тревогой из-за того, что я заболел раком. Мы просто никогда не знаем, кто нам понадобится в жизни, и если мы не готовы пройти лишнюю милю с людьми, мы можем упустить кого-то особенного.

    ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

    Сделайте кому-нибудь подарок или купите подарочную карту; включить ободряющую записку. Подарите их тому, кто действительно нуждается в поддержке. (например, сварливый коллега; грубый человек, с которым вы сталкиваетесь каждый день; сосед, которого вы никогда не видите улыбающимся) Вот несколько продуманных подарков , с которых вы могли бы начать, но чем более личными вы их сделаете, тем лучше!


    6.Учитесь быть слушателем.

    Я борюсь с этим. Я отлично умею общаться на уровне глаз и поддерживать соответствующий темп голоса, и я искренне хочу услышать, что кто-то хочет сказать, но мне трудно по-настоящему СЛУШАТЬ. Я говорю об искусстве слышать то, что человек на самом деле говорит за своими словами.

    Моя сестра Эми — мастер межличностных отношений. Случайные незнакомцы всегда рассказывают ей свое сердце, и вскоре она узнает историю жизни каждого.Это безумие! Но это потому, что у нее есть дар слушать и заставлять этого человека чувствовать, что его слушают.

    Сколько раз вы чувствовали себя близкими с кем-то, потому что они останавливали свой мир, чтобы услышать, что вы хотели сказать, и заставляли вас чувствовать себя единственным человеком, который имел значение? Я знаю, что имею в виду несколько человек. Но я также хочу БЫТЬ этим человеком.

    ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

    Начните с устранения отвлекающих факторов. Полное внимание — это мощно. Это заставляет человека чувствовать, что он достаточно важен, чтобы вы могли сосредоточиться на нем, даже если у вас могут быть другие дела.(например, положите свой телефон; сядьте рядом с ними; задайте вопросы о том, что они говорят)


    7. Окружите себя людьми, которые отражают эти черты.

    Нам с детства внушают, что мы те, с кем мы тусуемся. Это верно. Слишком много раз я заканчивал тем, что говорил и делал вещи, о которых скорее жалею, из-за того, с кем я был в то время. Влияние нашего друга может и действительно влияет на нас, даже если мы этого не осознаем.

    Итак, если мы хотим улучшить свои навыки общения с людьми, мы не собираемся тусоваться с кем-то, кто видит в каждом что-то плохое.Такое отношение — пруд пруди, и оно только тянет нас вниз вместе с ним.

    Но найти кого-то, кто заставляет нас чувствовать себя лучше после общения с ним, — это настоящие жемчужины в этом мире. Иногда находиться рядом с такими людьми может быть немного некомфортно, но только потому, что они подобны зеркалу, и мы осознаем, что можем улучшить. Но даже несмотря на то, что боли роста неприятны, рост того стоит!

    Это относится и к социальным сетям. Чистка время от времени может быть очень полезной для нашего психического здоровья и нашего отношения.Вам даже не нужно никого удалять из друзей, отписка работает так же хорошо.

    ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

    Возможно, вы не всегда можете контролировать окружающих (коллег по работе, семью и т. д.), поэтому старайтесь быть тем человеком, которым вы хотите себя окружить. Возможно, ваше влияние может помочь другим в положительную сторону. Мы должны стремиться оставить людей лучше, чем когда мы их нашли. (Простая практика этих 7 пунктов направит вас в правильном направлении!)


    *Являясь партнером Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках, но если я рекомендую товар в своем посте, это только потому, что я использовал его сам или провел достаточное исследование продукта, чтобы понять, что он подходит мои читатели.

    Как ладить с кем угодно, даже с бывшим: метод YES

    Y означает вашу роль в конфликте

    Никто не идеален, особенно когда вы злы, раздражены или даже расстроены своим бывшим. Этот первый шаг просит вас заглянуть внутрь себя и спросить себя: какой вклад вы вносите в конфликт? Вы нетерпеливы? Вы саркастичны? Вы склонны обрывать бывших, когда они разговаривают?

    Признание своей роли в конфликте может быть трудным первым шагом, но что делает его таким жизненно важным, так это то, что вы не только узнаете, какие коммуникативные привычки можно улучшить; это также дает вам возможность нести ответственность за свое поведение.

     

    E для эмоциональной истории

    Когда мы с кем-то ссоримся, легко очернить его и подумать, что он намеренно обижает нас. Но, как мы узнали на первом этапе, иногда мы не всегда осознаем, как мы кажемся другим — и то же самое можно сказать о вашем бывшем.

    Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, какие чувства вызывают у вас их слова или действия, сделайте шаг назад и попытайтесь выяснить, какие чувства могли побудить их говорить или действовать так, как они это делают.Возможно, категорический отказ вашего бывшего от совместной опеки над вашими детьми проистекает из глубокого страха потерять с ними близость. Может быть, они требуют остаться в семейном доме, потому что не уверены в том, где будут жить после развода.

    Обнаружение эмоциональной истории, стоящей за их поведением и, казалось бы, непоколебимой позицией, может стать ключом к тому, чтобы вырваться из тупика и начать вместе находить творческие решения.

     

    S — для полочных переговорных

    Во время вашего развода и всего, что последует за ним, вы неизбежно затронете вопросы, которые могут вызвать эмоции у одного из вас или у вас обоих.Урегулирование и восстановление жизни после развода не всегда проходит гладко — даже после того, как соглашения были заключены, — но стоит помнить, что не все вопросы нужно решать прямо здесь и сейчас.

    Когда вы зашли в тупик на переговорах или не можете найти общий язык по определенному вопросу, вы можете «отложить» разговор или нажать кнопку паузы в споре. Иногда вам просто нужно время и пространство вдали от бывшего, чтобы получить более широкий, лучший и свежий взгляд на проблему; чем раньше вы позволите более хладнокровным возобладать, тем легче и быстрее будет разрешить ваше разногласие.

     

    Научиться ладить со своим бывшим — это медленная и настойчивая работа. Но, придерживаясь этих новых способов существования, вы позволяете себе начать жизнь после развода с изяществом, внутренним миром и более здоровыми способами справляться с конфликтами.

    Ничто стоящее никогда не дается легко. И хотя ценность ладить с вашим бывшим не всегда очевидна, научиться управлять сложными отношениями с помощью метода «ДА» может быть мощным навыком, который нужно иметь за плечами.

    Эти же три навыка могут помочь вам справиться с конфликтами, выходящим за рамки ваших самых близких отношений.Хотя некоторые отношения не стоят того, чтобы их поддерживать, иногда нам приходится иметь дело с трудными людьми (например, с самовлюбленным бывшим или трудным начальником. Метод Y.E.S. может помочь улучшить плохую динамику, где бы она ни проявлялась в вашей жизни.

     

    Послушайте мой TEDx и узнайте, что «Секрет ладить» проще, чем вы думаете!

    Лучшие способы ладить с коллегами (плюс советы и примеры)

    1. Развитие карьеры
    2. Лучшие способы ладить с коллегами (плюс советы и примеры)
    Автор: редакция Indeed

    19 марта 2021 г.

    6

    Многие люди проводят больше времени со своими коллегами, чем кто-либо другой в своей жизни.Обеспечение того, чтобы вы ладили со своими коллегами, может повысить вашу удовлетворенность работой, производительность на рабочем месте и общее счастье. Если вы не знаете, как лучше всего построить гармоничные отношения с коллегами, вот несколько советов, которые вы можете применить сегодня.

    В этой статье мы обсудим важность позитивных отношений с коллегами и практические советы о том, как ладить с другими на рабочем месте.

    Почему важно ладить с коллегами?

    Возможность ладить с людьми, с которыми вы работаете, может иметь ряд преимуществ как на рабочем месте, так и за его пределами.Одним из основных преимуществ хороших отношений с коллегами является то, что они могут повысить общую удовлетворенность работой. Когда вы с нетерпением ждете встречи с людьми, с которыми работаете каждый день, вы пойдете на работу более счастливыми и почувствуете больше мотивации, чтобы провести день.

    Другие важные преимущества общения с коллегами включают:

    • Снижение стресса, связанного с работой

    • Улучшение здоровья и благополучия

    • Улучшение психологического здоровья

    • с другими

    • Чувство связи и товарищества на рабочем месте

    • Повышение успеха на работе

    Связано: Руководство по корпоративной культуре

    Как ладить с коллегами Независимо от типа вашей работы

    90 Если вы работаете с другими людьми, вы можете пользоваться преимуществами, которые дает общение с коллегами.Вот 10 советов, как лучше ладить с людьми, с которыми вы работаете.

    1. Начните строить отношения с самого начала

    Общение с коллегами начинается в первый же день, когда вы начинаете новую работу. Когда вы начинаете новую должность, обязательно сосредоточьтесь не только на изучении своей новой роли, но и на встрече с коллегами и на дружеском общении. Например, если все ваши коллеги вместе обедают по средам, согласитесь пойти вместе с ними или попросите присоединиться к ним. Это может дать вам время для знакомства с новыми людьми и показать вашим коллегам, что вы заинтересованы в построении отношений с ними. их.

    См. также: Установление взаимопонимания: Советы и примеры

    2. Потратьте время на то, чтобы узнать о других людях

    Потратив время на то, чтобы узнать о своих коллегах, вы можете получить много преимуществ для своей общественной жизни в офисе. Проявление интереса к другим сигнализирует им, что вы открыты для дружбы, а также помогает вам понять, совместимы ли вы с коллегой. В следующий раз, когда вы будете в комнате отдыха с коллегой, спросите их о планах на выходные или какую книгу они сейчас читают.Эти типы вопросов могут показаться простыми, но они могут помочь вам узнать и построить отношения со своими сверстниками.

    3. Проявляйте уважение к своим коллегам

    Уважение к своим коллегам — важная часть общения с ними. Есть большая вероятность, что вам не обязательно понравится каждый человек, с которым вы работаете. На самом деле, этого следовало ожидать, и это нормальная часть работы в офисе. Тем не менее, независимо от того, насколько сложным вы считаете другого человека, проявление уважения к нему может гарантировать, что отношения останутся позитивными и что вы сможете ладить с ним на работе.

    4. Избегайте чрезмерного обмена информацией

    Хотя вы, безусловно, должны стремиться быть открытыми и честными на рабочем месте, в большинстве случаев также важно избегать чрезмерного обсуждения личных вопросов. По возможности старайтесь, чтобы ваши рабочие разговоры были позитивными и легкими, если только вы не особенно близки с коллегой. Это может помочь вам поддерживать профессиональные, но дружеские отношения с коллегами.

    5. Поддерживайте позитивный настрой при общении с коллегами

    Поддерживайте позитивный настрой в общении с коллегами, это улучшит ваши рабочие отношения и повысит моральный дух в офисе.Хотя в данный момент может быть приятно пожаловаться на своего начальника или другого коллегу, это может отбить у других желание общаться с вами. Избегание сплетен и чрезмерно негативных разговоров может положительно сказаться как на ваших отношениях в офисе, так и на вашей общей удовлетворенности работой.

    6. Помогите новым сотрудникам почувствовать себя желанными гостями

    Начало новой работы может показаться сложным, особенно когда рабочее пространство заполнено уже установленными отношениями. Когда новый сотрудник начинает работать в вашем офисе, найдите время, чтобы поприветствовать его в рабочем пространстве и познакомиться с ним поближе.Например, вы можете попросить своего нового коллегу прийти на «счастливый час» вашей рабочей группы или пригласить его на обед в один из дней. Это может не только дать вам возможность познакомиться с кем-то новым на работе, но и сделать переход вашего нового коллеги на работу намного проще и приятнее.

    7. Сделайте выполнение своей работы приоритетом

    Хотя это может показаться нелогичным, ежедневное сосредоточение внимания на выполнении назначенной работы также может быть важным аспектом ладить с коллегами.Если вы тратите слишком много времени на общение, вам может быть сложно выполнять повседневные задачи. В результате вашим коллегам, возможно, придется взять на себя дополнительную работу, чтобы учесть то, что вы не можете выполнить. Когда вы делаете свою работу приоритетной, вы избавляете своих коллег от необходимости выполнять дополнительные задачи и способствуете созданию более дружественной и продуктивной рабочей среды.

    См. также: Советы по демонстрации трудовой этики

    8. Будьте доступны

    Открытость на рабочем месте также может улучшить ваши отношения с коллегами.Если вы работаете в закрытом офисе, обязательно держите дверь открытой, когда это возможно, чтобы ваши коллеги знали, что вы доступны. Если вы работаете в офисе с открытым пространством, постарайтесь не носить наушники весь день, чтобы у других была возможность поговорить с вами, когда это необходимо. Это особенно важный совет для менеджеров и работодателей, поскольку информирование ваших сотрудников о том, что они могут обратиться к вам, может помочь им понять, что вы заботитесь об их проблемах и проблемах на работе.

    9. По возможности работайте с другими командами

    Часто бывает легко работать с одной и той же группой людей каждый день, особенно если вы являетесь частью команды, которая никогда не меняется.По возможности старайтесь работать с другими командами на своем рабочем месте. Это позволит вам познакомиться с новыми людьми и, возможно, завести новых друзей по работе.

    10. Соблюдайте уважительное поведение и этикет на рабочем месте

    Своевременное появление на работе, ношение соответствующей одежды и отключение звука на мобильном телефоне — все это правила этикета на рабочем месте, которые могут способствовать позитивным отношениям с коллегами. Дополнительные примеры уважительного поведения, которые могут помочь вам ладить с коллегами, включают в себя соблюдение правил этикета при переписке по электронной почте, низкий голос в чате с другими и использование соответствующего языка на рабочем месте.

    6 способов поладить с тем, кто вам не нравится

    Это то, что касается нас, людей. Мы сложные социальные существа со своими собственными ценностями и убеждениями о том, как люди должны вести себя и взаимодействовать. Интересно, что мы можем не любить кого-то, даже не зная почему, а затем искать доказательства, чтобы сделать себя правыми. В других ситуациях у нас в банке памяти хранится множество причин, подтверждающих, почему этому человеку не следует доверять.

    Инстинкты и интуиция играют определенную роль в опыте, который мы получаем от других.Существует множество психологических исследований, объясняющих, почему одни отношения складываются легко, а другие вызывают желание выколоть себе глаз. У большинства из нас есть желание быть любимыми и уважаемыми другими, и когда возникает конфликт, естественно, виноват другой человек. Естественно! Если бы все были такими, как я, мир был бы прекрасен. Проблема, с которой сталкиваются многие лидеры, заключается в том, что они хотят набрать и заполнить свою команду такими же людьми, как они. И хотя родители не должны признавать, что у них есть «любимый» ребенок, они часто тайно рассказывают своим лучшим друзьям о ребенке, которого «легко» воспитывать.Угадай, что? Любимый ребенок, избранный, как правило, больше всего на них похож. Это неудобно, поэтому идем дальше.

    После 20 лет коучинга и консультирования людей по всему миру, вот что я знаю точно: самые успешные и счастливые люди находят здоровые способы работы с теми, кого они не хотели бы иметь в своей жизни — в профессиональном, социальном и личном плане. их собственная семья. Они прекрасно понимают, как вкладывают свою энергию в отношения.

    Итак, если вы хотите, чтобы этот неудачник в офисе был менее неприятным, или вы хотите перестать испытывать тревогу всякий раз, когда вы видите этого члена семьи, вам нужно взглянуть на you !

    Умение вести здоровые и уважительные беседы и взаимодействие с любыми людьми является ценным навыком.Представьте, насколько другой была бы жизнь и что бы вы делали со всем тем временем, которое вы сейчас тратите на разочарование. Это может быть величайшим лайфхаком из всех. Понимание стилей поведения и мышления, которые отличаются от ваших собственных, на самом деле может открыть вам новые перспективы. Подумайте о том, чтобы применить эти испытанные стратегии в следующий раз, когда отношения станут трудными (не причиняйте никому вреда, это не пойдет на пользу):

    СВЯЗАННЫЕ:  ​ 5 вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем встречаться с коллегой

    1.Будь взрослым

    Люди не могут заставить вас чувствовать себя определенным образом. Вы можете выбирать, что вы думаете, что определяет, как вы себя чувствуете. Сознательно выбирайте значение, которое вы придаете ситуации и человеку. Поднимитесь над детским поведением и найдите решение, которое может быть таким же простым, как выход из ситуации.

    2. Уважать почти всех

    Найдите то, что вы можете оценить в человеке. Не сосредотачивайтесь на негативах и на том, что они делают неправильно.Сознательно начинайте позитивные разговоры на темы, которые вы оба можете внести. Критически различайте человека и поведение, которое вам может не нравиться.

    3. Будьте стратегически

    Подумайте о желаемом результате и сделайте все необходимое для его достижения. Возможно, вам нужно пойти на компромисс или отпустить что-то.

    4. Ты не так важен

    Мир не вращается вокруг вас. На всякий случай, если вы не были в этом уверены.Признайте, что иногда вы можете ошибаться. Все, кого вы встречаете и знаете, находятся в центре своей истории.

    5. Выберите свои сражения

    Определенно есть бои, в которые стоит вступить. Если что-то, что вы очень цените, было нарушено, конструктивно найдите способ поделиться своим мнением и сказать свою правду.

    6. Лучше быть добрым, чем правым

    Нам, взрослым, так часто нужно быть правыми. Ничего страшного. Это эго. У всех нас есть один.Мы хотим хорошо выглядеть и показывать людям, что мы приносим пользу. Я понимаю. Но бывают случаи в жизни, когда проявление сострадания, сочувствия и гибкости в собственном мышлении гораздо важнее, чем доказательство того, что вы знаете лучше.

    Давайте проясним, эти советы о том, как ладить с людьми, с которыми вы не находите общий язык или по каким-то причинам сталкиваетесь с трудностями. Если человек переспал с вашим партнером или украл у вас, ему явно нужно уйти, поэтому немедленно игнорируйте вышеизложенное. Что касается отношений со всеми другими людьми, вы можете найти способ заставить их работать, не будучи лучшими друзьями.Мы действительно можем уважать людей, которые нам не нравятся. Спорно, я знаю.

    СВЯЗАННЫЕ: Как добиться успеха на работе, которую вы ненавидите

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.