Как поднять настроение в вк: ᐉ Как поднять настроение девушке – лайфхак для влюблённого мужчины и мудрой женщины. Как поднять настроение девушке картинкой, ВК, по переписке

Содержание

Как прогнать грусть и поднять настроение — АЗЕРТАДЖ

Баку, 21 января, АЗЕРТАДЖ

Исследователи советуют людям отвлечься на любимое дело или навык, в котором они превосходят других.

Во время эксперимента, в котором приняли участие 616 человек, выяснилось, что люди могут использовать для борьбы с плохим настроением как когнитивный навык, так и навык осознанности. Главное, чтобы человек поверил, что тот или иной навык является его сильной стороной, сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на зарубежные СМИ.

«Мы обнаружили, что у испытуемых настроение улучшалось тогда, когда они использовали либо когнитивный, либо осознанный навык. Главное, что они верили в то, что именно этот навык подходит им лучше всего», — говорит Сэмюэл Мерфи из Университета штата Огайо.

Самое интересное, что во время эксперимента, участникам случайным образом говорили, что они лучше всего владеют тем или иным навыком, улучшающим настроение.

«Наши результаты показывают, что то, насколько хорошо участники овладели этим навыком, не имело значения.

Именно вера в то, что они хорошо владеют эти навыком, улучшила их настроение», — говорит Дэниел Странк из университета штата Огайо.

Во время эксперимента ученые коротко рассказали участникам о двух терапевтических навыках – когнитивном и осознанности. Их используют психотерапевты для лечения депрессии у своих пациентов. Каждому участнику в случайном порядке сказали, что один из навыков, когнитивный или осознанности, был их самым сильным или самым слабым навыком.

Затем учены попросили участников подумать о грустной ситуации и при этом фоном играла грустная музыка. Естественно все участники эксперимента загрустили.

Для улучшения настроения испытуемые испытывали те навыки, которые как им сказали, подходят им лучше всего. В результате все участники заявили, что их настроение улучшилось, но именно вера в силу того или иного навыка привела к таким результатам.

«Здесь мы изучали только когнитивные навыки и навыки осознанности, но существует множество подходов к улучшению психического здоровья. Если вы считаете, что тот или иной метод работает лучше, вероятно так и будет», — говорит Странк.

AZERTAG.AZ :Как прогнать грусть и поднять настроение

© При использовании информации гиперссылка обязательна.

При обнаружении в тексте ошибки, надо ее выделить, нажав на клавиши ctrl + enter, и отправить нам

6 способов поднять настроение в изоляции

Сидение в четырех стенах — это утомительно, особенно для тех, кто привык к активному образу жизни. Как поднять себе настроение во время карантина? «Вестник Кипра» советует шесть научно подтвержденных способов.

Спорт
Если вы чувствуете себя подавленно, то врачи советуют увеличить физические нагрузки. Исследования показали, что регулярные занятия спортом повышают настроение и уровень жизненной энергии. Но не стоит злоупотреблять, даже небольшой комплекс упражнений может помочь восстановить душевное равновесие.

Прогулки и занятия на природе


Спорт на природе — одна из законных причин покинуть свой дом. Если вы до этого не занимались им регулярно, то сейчас хорошее время начать. Пробегитесь или прогуляйтесь по парку или набережной. Ученые из Университета Вермонта (США) выяснили, что в условиях пандемии люди, которые встречают друг друга на занятиях в общественных местах, стали проявлять меньше враждебности и негатива. Одна спортивная прогулка может обеспечить вас хорошим настроением на четыре часа и поможет справиться с унынием.

Измените походку
Общеизвестно, что походка выражает наше внутреннее состояние. Если вы бредете медленно и ссутулившись, то вас наверняка угнетают какие-то нехорошие мысли, если бежите вприпрыжку – то вы рады и счастливы. Но оказывается, что верно и обратное — наша походка влияет на наше настроение. Заставьте себя во время прогулки шагать уверенно, с высоко поднятой головой и прямой спиной, и вы увидите, как настроение поменяется.

Общайтесь с оптимистами
Наше настроение часто определяется окружением. Ученые экспериментально доказали, что общение с людьми, которые страдают от перепадов настроения, вызывает высокую тревожность. Прямо противоположное происходит, когда мы общаемся с людьми, которые на все смотрят с оптимизмом.

Вежливость и добрые пожелания
Не только ищите оптимистичных друзей, но и сами распространяйте жизнерадостность. Вежливость и добрые пожелания окружающим снижают уровень общественного стресса, повышают ощущение счастья и чувство социального единения. Это стратегия, которая не требует много времени и сил — попробуйте благодарить сотрудников магазинов и аптек после покупки, здороваться с соседями и чаще звонить друзьям и родным.

Ешьте больше фруктов и овощей
Здоровое питание улучшает настроение и помогает справиться с симптомами депрессии. Доктор Джозеф Ферт, исследователь из Университета Манчестера, проанализировал данные примерно 46 000 человек и заключил, что «здоровое питание значительно улучшает настроение». Поставьте себе цель — готовить пищу, богатую питательными веществами, с большим содержанием клетчатки. Ешьте больше фруктов и овощей и меньше сахара и фастфуда.

 

Как поднять настроение и развеселить девушку?

Перепады настроения, а особенно у девушек, это обычное дело. Девушки часто грустят, скучают или находятся в депрессии. У них пропадает аппетит и желание близости. Как поднять девушке настроение, чтобы она стала более веселой, общительной и любвеобильной?

Плохое настроение девушки сводит на нет все плюсы общения с ней. Девушки вздыхают, тоскливо смотрят, надувают губки бантиком, многозначительно кидают взоры, хлюпают носом, пускают слезы и плохо идут на контакт.

Тут надо срочно спасать девушку, из пучины плохого настроения, чтобы она не скатилась в депрессию. Как помочь своей подружке справиться с унынием и плохим настроением?

Содержание статьи

Как поднять девушке настроение и развеселить ее?

Скажи девушке комплимент

Вызвать улыбку у девушки можно сказав ей комплимент. Комплимент может касаться внешности или внутренних качеств. Комплименты придают уверенность, вызывают воодушевление и приподнимают настроение у женщин. Девушка почувствует поддержку мужчины и то, что все не так плохо.

Поговори с девушкой по душам

Девушки любят выплакаться в жилетку мужчины, жалуясь на проблемы и невзгоды жизни. Их нужно просто внимательно выслушать, а не пытаться бежать решать их проблемы. Женщины хотят крепкое мужское плечо, понимание, заботу и возможность выговориться. После сеанса психотерапии девушке сразу полегчает. Вместе со словами и слезами уйдет грусть. Девушка почувствует подъем настроения и улыбнется.

Развлеки и повесели девушку

Плохое настроение требует активных мер. Девушки любят развлечения и интересный отдых. Прогуляйтесь в парке, сходите в кино на комедию, посидите в кафе, съездите на пикник, поиграйте в баскетбол. Перемена места и насыщенное времяпровождение отвлечет девушку от тяжелых дум. Болтайте обо всем на свете. Шути, рассказывай анекдоты или сострой смешную рожицу, чтобы вызвать у нее улыбку.

Подари девушек подарок

Любой подарок девушка примет благосклонно. Подарок – это признак симпатии. Это могут быть цветы, сладости или небольшой презент. Девушка почувствует заботу и радость одновременно, что приподнимет ее мрачное настроение.

Устрой романтическую обстановку

В грустные моменты девушки очень любят романтику. Приготовь ей ужин, накорми сладостями, угости вином, сделай массаж или почитай книгу. Посмотрите фильм, сидя под пледом или примите ванну. Пообнимайтесь, поцелуйтесь или займитесь любовью. Романтическая атмосфера поможет девушке забыться и почувствовать себя любимой. Скажи девушке как к ней относишься и как рад быть с ней. Признайся в чувствах и расскажи о светлом будущем.

Жизнь слишком коротка, чтобы вы грустили. Улыбайтесь и любите друг друга. Если девушка грустит, то скорей поднимай ей настроение. А следующий раз она спасет от депрессии тебя.

Как поднять девушке настроение через вк. Что сказать девушке, когда она болеет и грустит

Каждый день мы сталкиваемся с различными ситуациями: одни заряжают азартом и положительными эмоциями, а другие – напротив, погружают нас в печаль и даже отчаяние. Человеческое отношение к определённой ситуации в психологии называют настроением.

Это состояние меняется множество раз в течение суток, однако у представительниц слабого пола, которые более подвержены перепадам настроения, эмоциональный фон может снизиться надолго.

Поэтому любому парню необходимо понимать, и «вылечить» от печали.

Перед тем как приступать к активным действиям, стараясь поднять настроение любимой, воспользуйтесь рекомендациями специалистов. Ведь негативный эмоциональный фон одного партнёра непременно сказывается и на состоянии другого возлюбленного.

  1. Не критикуйте её состояние. Ваша избранница расстроится ещё сильнее, если вы начнёте указывать ей на то, что вам не нравится, когда она раздражается, злится или демонстрирует негатив.
  2. Обязательно выслушайте.
    Если девушка готова рассказать о причине плохого настроения, выслушайте и постарайтесь понять её позицию. Избегайте критики, не перечьте, пусть даже не согласны со своей возлюбленной.
  3. Не допрашивайте. Когда девушка грустит, но отказывается раскрывать причину негативных эмоций, не настаивайте на разговоре. Часто барышни молчат, чтобы не разрыдаться или не вспоминать о неприятных моментах. Будьте деликатными!
  4. Не делитесь своими проблемами. Не нужно «поддерживать» возлюбленную рассказом о своих неудачах. Некоторые девушки могут разозлиться, что вы вмешиваетесь с такими «пустяками», другие же расстроятся ещё сильнее, приняв близко к сердцу ваши проблемы.
  5. Не упоминайте о ПМС. Отдельные представители сильной половины человечества склонны объяснять любой женский нервный срыв физиологическими особенностями. Это может оскорбить её (даже если вы угадали с причиной) и ещё больше ухудшить настроение.
  6. Замечайте плохое настроение. Пусть женщина отмахивается от ваших вопросов, но если вы вообще не заметите её негативные эмоции, она начнёт считать вас «бесчувственным чурбаном». Кроме того, девушкам крайне важно ощущать вашу заботу и трепетное отношение к её состоянию.
  7. Чаще обнимайте возлюбленную. Это, пожалуй, самая главная рекомендация. Именно с этого и следует начинать выяснение причины плохого настроения любимой, и заканчивать разговор и поддержку. Увидев слёзы своей девушки, возьмите её за руку и поцелуйте. Возможно, только этот ваш поступок поможет вернуть ей улыбку.

Методов поднятия настроения своей избраннице существует множество, однако всё глубоко индивидуально. Поэтому ознакомьтесь со всеми вариантами, чтобы затем выбрать наиболее подходящий и самый действенный в той или иной ситуации.

Итак, если вы близко, то попробуйте следующие способы:

  1. Побалуйте любимую вкусным блюдом. Несмотря на постоянное «сидение» девушек на разнообразных диетах, никакая представительница прекрасного пола не откажется от вкуснейшей шоколадки, экзотического блюда, мороженого. Помимо этого, вы можете приготовить «вкусняшку» своими руками, чтобы показать ваше отношение к возлюбленной.
  2. Сделайте комплимент. Что мгновенно осушит женские слёзы? Красивыми или оригинальными словами вы сможете обрадовать любую девушку, даже находящуюся в самом плохом расположении духа. – тет-а-тет, в смс, ВКонтакте или даже заказав песню по радио. Самое важное условие – должны быть сказаны от всей души.
  3. Устройте «вспышку адреналина». Экстремальные виды спорта или отдыха – необычный, но очень действенный метод для поднятия настроения. Конечно, необходимо учитывать психотип девушки и её темперамент, но всё же подобрать экстрим можно на любой вкус и кошелёк.
  4. Позовите на помощь её подружек. Если любимая давно не общалась с подругами, погрязла в рутинных делах, не оставляйте её киснуть на . Созвонитесь с приятельницами девушки, пригласите их к себе домой, не предупредив об этом свою благоверную. Чтобы усилить сюрприз, отправьте их по магазинам или в развлекательный центр.
  5. Сделайте массаж. Идеальное «лекарство» от плохого настроения – массаж, ласка и поцелуи. Предложите возлюбленной устроить вечер расслабления и неги, сделайте ей лёгкий массаж (обычный или эротический). Вполне возможно, что от поглаживаний вы перейдёте к более близкому общению.
  6. Устройте романтический вечер. Ни одна девушка (даже если она грустит) не откажется от посиделок в любимом ресторане, поездки в кинотеатр на последний сеанс. Заказать столик можно и в тайне от благоверной, а если не уверены в её согласии – отправьте смс с предложением встретиться в определённом месте, где любимую ждёт сюрприз.
  7. Займитесь сексом. Учёными доказано, что занятие любовью способствует активному выделению в кровь эндорфинов – гормонов радости и хорошего настроения. Как говорится, то, что доктор прописал! Если девушка не возражает, доставьте ей истинное удовольствие, выполняя каждый каприз и любое желание. Кстати, это наиболее доступный метод улучшить настроение своей возлюбленной (и не только ей).
  8. Преподнесите подарок. Пусть даже это будет обычная безделушка, главное ведь ваша забота и нежность. Подарите избраннице букет роз или ромашек, какое-либо украшение или то, о чём она давно мечтала.

Не всегда удаётся побыть рядом с избранницей, подержать её за руку и в утешение. Если вы сейчас далеко от возлюбленной, на помощь придут высокие технологии в виде социальных сетей и смс.

Через короткие сообщения вы сможете выразить свои чувства, посочувствовать и написать несколько приятных слов.

Поднять настроение девушке ВКонтакте вы можете несколькими несложными способами:

  • посетите её страничку, поставьте «лайки» под фотоснимками, напишите потрясающие комментарии к фото, видеоклипам и музыкальным произведениям;
  • если нет возможности заказать настоящий букет, подарите виртуальные цветочки. Поверьте, они доставят девушке не меньше удовольствия, чем реальные розочки;
  • отправьте красивое или весёлое стихотворение, любое необычное изображение, которое подходит к конкретной ситуации – особенно девушки любят картинки с котиками или детьми.

Кроме возможностей социальных сетей в вашем распоряжении находятся и преимущества смс. Улучшить женское настроение можно как своими словами, так и разыскать в интернете готовые прикольные фразы, красивые стихотворения или нежные признания в любви.

Конечно, одним сообщением смс плохое настроение вряд ли получится существенно улучшить, однако ваша основная задача – показать, что ваша возлюбленная занимает главное место в сердце и жизни. Написать такое смс просто, зато эффект от него будет ощущаться ещё долго.

Не следует ждать немедленного ответа от избранницы, поскольку на изменение настроения тоже понадобится время. Поэтому если девушка молчит, не переживайте.

Скорее всего, она уже улыбается, просто пока слишком занята и не может ответить на ваше смс сообщение.

Желание порадовать девушку, когда она грустит, совершенно естественно. Однако выбирая способ улучшения настроения, нужно учитывать и особенности женского характера, её предпочтения и темперамент.

Если ваша возлюбленная предпочитает романтические посиделки, уединённое времяпрепровождение, попробуйте следующие способы:

  • поездка на природу, пикник, приготовление шашлыков на открытом огне;
  • уикенд в загородном доме;
  • посещение концерта любимого исполнителя или оркестра;
  • посещение кинотеатра и просмотр романтической комедии;
  • водные процедуры в аквапарке или городском бассейне.

Если же ваша возлюбленная любит активные виды отдыха, предпочитает уединению шумные посиделки, методов поднять её настроение также не перечесть. Например, вы можете предложить:

  • выехать на природу большой компанией, где её ждёт рыбалка, катание на катамаранах, разнообразные соревнования и прочие мероприятия;
  • организовать вечеринку, на которую она пригласит лучших подруг, подберёт музыкальное сопровождение и меню, придумает конкурсы;
  • заказать столик в каком-либо ночном заведении, куда можно отправиться большой компанией;
  • сходить в развлекательный центр или парк, в котором качели, мороженое вернут вас в детство;
  • заняться экстремальными видами отдыха – прыжками с парашютом, дайвингом.

Размышляя над тем, как поднять настроение девушке, важно понимать, что каждой представительнице прекрасного пола нужно мужское внимание, тёплое отношение и поддержка.

Поэтому не имеет особой разницы, каким из вышеперечисленных способов вы воспользуетесь.

Главное – покажите, что она не одна, вы всегда придёте ей на помощь. В этом случае негативный настрой быстро сменится позитивным взглядом на окружающий мир.

Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

О женском настроении существует немало рассуждений и жизненных историй. Психологи настаивают, что несмотря на различные темпераменты, девушек объединяет одно свойство – они всегда выше мужчин на голову в своих эмоциях. Что предпринять молодому человеку, если он застал девушку в грустном настроении?

На самом деле, чтобы поднять настроение представительнице прекрасного пола вовсе необязательно быть гением. Для этого следует изучить характер девушки, ведь подход к каждой должен быть индивидуальным.

Предлагаем вашему вниманию некоторые варианты, которые можно применять в различных ситуациях.Если вы чувствуете, что девушка не в «духе» во время телефонного разговора, то попытайтесь ей посочувствовать и вызвать на откровенность.Придайте своему голосу теплые покровительственные нотки и искренне спросите: «Кто обидел мою крошку?»

Возможно, вам больше и не придется говорить, а набраться терпения и слушать: о деспотичном начальнике, о невыносимых родителях, о легкомысленной подруге или о сломанном каблуке. Да-да, темы плохого настроения у девушек на редкость разнообразные!

Если у вас хватило выдержки все это выслушать, то уже заработали один бонус. Ведь специалисты подчеркивают – рассказывая о наболевшем, личность чувствует себя значительно лучше в моральном плане.Попробуйте завершить телефонный разговор на юмористической нотке: «Солнышко, не бери это в голову. Я верю, что у тебя все получится. Удачного дня тебе, моя хорошая!»

Подобной фразой вы психологически настраиваете партнершу на победу и подчеркиваете, что в любой ситуации готовы оказать ей поддержку.Некоторые парни, особенно в начале знакомства теряются, когда девушка приходит на свидание невеселая. Необязательно сразу же начать расспрашивать ее об этом.

Сделайте вид, что ничего не замечаете и начинайте исправлять ситуацию. Как это сделать? Знатоки советуют переключить внимание девушки на какие-нибудь приятные моменты. Если вы еще не сделали комплимент спутнице, то для него – самое время! Заострите внимание на том, что от девушки приятно пахнет духами или красиво блестят ее волосы.

Многие молодые люди спрашивают – надо ли вникать в проблему избранницы? Если вы правильно ведете себя и вызываете доверие, то девушка в большинстве случаев расскажет вам о непростой ситуации. Известно, что в ряде случаев мужчины в решении многих вопросов проявляют больше конкретики и разума. Если вы компетентны в том, что испортило настроение партнерше, то изложите свою версию и предположите итог. Возможно, ваш анализ поможет девушке и бодрость духа вернется к ней уже к концу вечера.

Как поднять настроение девушке, если вы живете вместе?

Сложность этого момента в том, что молодые люди колеблются – может оставить девушку ненадолго в одиночестве? Это рекомендуется сделать только в том случае, если она сама об этом попросит. Поднять настроение девушке можно своими ласковыми прикосновениями. Объятия и поцелуи дадут ей чувство защищенности и уверенности.

А приятный массаж спины и ног подарят девушке расслабленность. Во время прикосновений шутите, говорите о том, какая приятная на ощупь кожа у партнерши или о том, как красива ее фигура. Возможно, вам настолько удастся поднять настроение ей, что вечер приобретет эротическую окраску. А эндорфины счастья автоматически вытеснят все тягостные мысли из головы любимой.

Постарайтесь отнестись к плохому настроению своей партнерши серьезно. Ведь то, что покажется незначительным вам, то существенным может оказаться для нее. Исключено критиковать девушку подобными фразами: «Ты сама виновата в этой ситуации.Если бы ты не была чересчур доброй (медлительной), то такого момента не возникло». Даже если критика конструктивна, вы ничего не выиграете, а лишь усугубите ситуацию.


Лучше приготовьте для любимой ванну – с аэромаслами кипариса и аниса или взболтайте в воде «морские волны» с помощью пены. Затем с шутками погрузите девушку в водную пучину умиротворения. А если они противится против того, чтобы вы потерли ей спинку, то отправляйтесь на кухню. Если до сих пор в квартире не пахнет ужином, то засучите рукава и приступайте к кулинарному творчеству! Кстати, само блюдо может быть несложным.

Главное, что бы оно было вкусным и питательным. Можете добавить изюминку в украшение стола: зажгите свечи или создайте полумрак с помощью гирлянд. После отдыха в ванне ваша избранница уже выглядит значительно лучше!

Но не расслабляйтесь, усадите ее за стол и угощайте приготовленными яствами.Во время разговора периодически обнимайте любимую и гладьте ее по голове. Самое главное – после ужина не разрешайте ей ничего делать!

Девушке необходимо отдохнуть в полную силу, самое лучшее – уложите ее спать, взяв заботы по дому на себя. Если вы уходите первым на работу, то можете оставить записку на ее подушке: «С добрым утром, милая!Люблю тебя». Или подарите какую-нибудь приятную безделушку, которую она не видела раньше.Например, брелок в виде забавной зверушки.

Как поднять девушке настроение по смс

Вероятно, многие парни сталкивались с этим – пытались развеселить девушку телефонным сообщением, но в ответ тишина. Но молчание совсем не означает отсутствие результата.

В смс желательно употреблять шутливые фразы, подобные этим:

«Подставь свои губы солнышку, и оно тебя поцелует ласково и нежно. Как я!»

«Приветик… Я вор…Пишу, чтобы предупредить тебя. Хочу украсть твое сердце)))»

Смотрю вперед — вижу тебя.
Оборачиваюсь назад — вижу тебя.
Смотрю на звёзды — вижу тебя.
Смотрю на цветы — вижу тебя.
Ты, колдунья, да? 🙂

Некоторые мужчины отваживаются писать смс собственного сочинения, примерно такие: «Вчера за ужином у тебя были такие грустные глаза. Котенок, я положил бы сейчас твою голову к себе на колени – погладил бы твои шелковые волосы, поцеловал в щечки, губы, мочки ушей» В целом фраза сочетает в себе участие, нежность и юмор.

В конце можно также уточнить: «Надеюсь, ты тепло оделась сегодня?После работы хочу устроить тебе мини-сюрпириз…..». И на этом можно многозначительно прервать текст. В большинстве случаев, девушка подогретая любопытством, начнет отвечать на смс или перезвонит.

Можно до конца вечера не раскрывать секрет. Возможно, хорошей задумкой станет прогулка с девушкой по зимнему парку.

Самое главное – вам уже удалось переключить мрачные мысли своей возлюбленной, и ее настроение в этот момент заметно улучшилось.

Как поднять настроение девушке «ВКонтакте»?

Бывает так, что в силу обстоятельств, нет возможности прикоснуться к девушке, взять ее за руку и прошептать ей утешительные слова. Но социальные сети, например, «Вконтакте» может стать вам в этом отличным помощником. Особенно, если ваша девушка вдруг оказалась на больничном режиме и целыми днями вынуждена находиться в кровати с ноутбуком.

Как поднять настроение девушке «ВКонтакте»?

Напишите ей утреннее сообщение и прикрепите открытку с изображением чаепития. В обеденный перерыв не поленитесь спросить у девушки: «Как твое самочувствие? Приеду тебя навестить! Что привезти вкусненького моей девочке?» Можно сфотографировать свою грустную физиономию и отправить снимок, добавив в сообщении: «Вот такой я, когда тебя нет рядом».

Чтобы поднять девушке настроение – вносите в ваше виртуальное общение побольше юмора и оптимизма. Если девушка находится в другом городе или даже стране, то пишите ей, как вы скучаете по ней и ждете долгожданную встречу. В текст такого содержания добавьте милую фразу: «Моя кошка Соня, увидев твое фото, запрыгнула ко мне на колени. Она машет тебе лапкой!» Обычно упоминание о домашних животных, детях, природе способно растормошить даже самого мрачного пессимиста.

Поэтому не поленитесь найти красивый пейзаж, шуточную открытку с детьми, напишите свое мнение по этому поводу, пробудив желание в собеседнице обсудить это. И, конечно же, не забывайте о виртуальных букетах, сотканных из великолепия роз или нежных лилий! Можно пошалить, прислав ей виртуальное ожерелье с тонким замечанием: «Может это поднимет тебе настроение?»

Ресурсы социальных сетей снабжены массой игривых смайликов, виртуальных музыкальных открыток и голосовых сообщений. Рекомендуем обязательно использовать их в интернет-общении.Не забывайте, что зрительное рассматривание красочных картинок автоматически улучшит настроение вашей избраннице!

Проявите свою фантазию

Допустим, вы приложили максимум своей изобретательности, чтобы стереть признаки грусти, а возможно и слезы на лице своей партнерши. Она вежливо пытается улыбаться, но чувствуется, что пессимистическое настроение не покидает ее до конца. Попытайтесь посмотреть на этот момент под другим углом – возможно, сейчас ее тяготит ваше общество?

Постарайтесь вспомнить – когда в последний раз ваша избранница общалась со своими подругами. Если окажется, что в последнее время компанию ей составляли только вы, то подумайте о том, чтобы организовать для любимой девичник. Для этого позвоните двум-трем ее подругам. Если они проживают в одном городе, то объясните им ситуацию и устройте встречу девушек в кафе. Желательно сделать это так, чтобы для вашей возлюбленной это стало неожиданностью.

Например, позвоните ей и игриво сообщите, что заказали столик и ждете ее в определенное время. Представляете ее удивление, когда она увидит в кафе не вашу персону, а своих любимых подруг! Отлично будет, если до этого периода подруги не виделись какое-то время.

Психологи считают, что подобные посиделки благотворно влияют на женскую психику – девушки обмениваются друг с другом информацией, обсуждают новости, произошедшие с их знакомыми. Если подруги любят не только поговорить, но и получают удовольствие от пения, то смело организовывайте им встречу в караоке-баре!


В практике одного психолога был такой случай:молодой человек в течении 2-х дней безуспешно пытался поднять настроение своей девушке. Он напрямую спросил – что ее может порадовать?Девушка призналась, что хотела бы встретиться с приятельницами в домашней обстановке, но подходящих условий для этого нет. Парень предложил собраться у него на дачной террасе с прекрасным видом на городскую речку и лес.

Представительницы прекрасного пола дружно одобрили идею!Молодой человек какое-то время побыл в девичьем кругу, пожарил им аппетитный шашлык на мангале и уехал, сославшись на дела. «Приехав за девушками, я сразу же заметил, как довольна моя избранница», — откровенно признался молодой мужчина.

Но не только дружеские встречи способны развеселить девушку. Часто многие пары решают эту проблему, сделав желанную покупку. Например, прекрасная особа давно мечтала о стильной куртке или сумочке от Луи Виттон, а вы располагаете определенной суммой – порадуйте свою избранницу!Удачно сделанная покупка не оставит равнодушной или грустной ни одну девушку, если конечно, ее плохое настроение не связано с серьезной неприятностью.

Также быстро поднять девичий дух способны развлечения, ориентированные на движение и адреналин: продолжительные поездки на велосипеде, поход в аквапарк, катание на аетракционе «чертово колесо» или на мотоцикле. Если девушка более уравновешена и такие походы не для нее, то найдите подходящие музыкальные ролики или комедию, чтобы вместе посмотреть и посмеяться.


Если у вашей подружки возникла хандра, то обратите внимание под символом какого астрологического знака она рождена. Эзотерики считают, что поднять настроение девушке можно, согласно их принадлежности к той или иной стихии.

  • Огненная стихия (овен, лев, стрелец) – таких личностей вдохновят различные физические нагрузки в спортивном зале, произвольные танцы, посещение мест с большим количеством людей. Также их настроение значительно улучшится, если они возьмутся за ремонт в собственной квартире. А в перерыве можно созерцать огонь в виде костра или феерверков.
  • Земная стихия (телец, дева, козерог) – девушкам этих знаков поднять боевой дух можно именно праздником чревоугодия. Это могут быть мясные блюда: бифштекс, пельмени и десерты: шоколадный торт и пирожные. Веру в завтрашний день можно закрепить у партнерши, сводив ее за покупкой в бутик. Даже такая мелочь, как перевод незначительной суммы на ее телефон может настроить девушку на позитив.
  • Воздушная стихия (близнецы, водолей, весы) – черную меланхолию им поможет преодолеть общение и обсуждение своих проблем публично. Не прерывайте их словесные излияния. Пусть девушка фонтанирует идеями и обсуждает все происходящее в мире. Также ей отлично подойдут компьютерные игры. Главное – давайте ей почаще выигрывать! И не забывайте пригласить избранницу на прогулку, купив для нее связку разноцветных шаров.

Давно известно, что женщины – существа эмоциональные, а это означает, что многое в их поведении, да и вообще в жизни зависит именно от настроения. Если настроение у девушки хорошее, то и дела ладятся, и в доме порядок, и от интимной жизни не отказывается.

Если же, что-то не так, то над парой нависают грозовые тучи. Более того, как лучше всего расположить девушку к себе при знакомстве? Конечно же, ее развеселить. А если вы познакомились в сети или ты далеко от нее? В этой статье я расскажу тебе, как поднять настроение девушке по переписке.

Как развеселить девушку по переписке?

Однако для начала несколько слов о том, почему у твоей подруги может быть плохое настроение. И это на самом деле важно понять, потому что если не знать причины, то можно потратить много времени впустую, или даже сделать еще хуже.

Причин может быть много. Но есть несколько наиболее распространенных, о которых я не могу не упомянуть. Иначе тебе точно не понять, как поднять девушке настроение по переписке.

  1. Ссора с кем-то. Любой человек может чувствовать себя неуверенно после конфликта с кем-то, тем более слабая женщина. Возможно, инцидент произошел на работе или на учебе. Дай выговориться. Если она доверяет тебе, то все подробно опишет. Выговориться в письме легче, потому что никто не видит ее слез.
  2. Неуверенность в себе из-за каких-нибудь недостатков внешности, неудач на работе или на учебе, либо недостаточной коммуникабельности. Если ты догадываешься, что причина в этом, то разрядить ситуацию сможет удачный комплимент.
  3. Кто-то не оправдал ее ожидания, возможно ты. Если настроение ухудшилось после свидания с тобой, то это явный намек. Попробуй выпытать у нее, что не так. Но и сам проанализируй свое поведение – может ты где-то повел себя не по-мужски, или не выполнил, что обещал. И в итоге это ее расстроило.
  4. Неприятности или неудачи на учебе или на работе. Она с чем-то не справляется, или с кем-то не ладятся отношения. В этом случае важно подбодрить человека, и сказать, что жизнь на этом не заканчивается.
  5. Проблемы дома. У твоей девушки может заболеть кто-то из родных, или она просто поссорилась с близким родственником.
  6. Проблемы могут быть у нее и со здоровьем, например, по женской части.
  7. На горизонте появился бывший возлюбленный, возможно, он даже пытается ее вернуть.
  8. Ей пришлось по объективным причинам изменить планы, а для эмоционального человека это всегда стресс.
  9. У нее просто накопилась усталость, а времени отдохнуть, практически нет.
  10. Ну и самое неприятное, это когда плохое настроение вызвано твоим поведением.

Что написать девушке, чтобы ее развеселить?

  • Уже утром можно написать подруге что-то приятное, и самое очевидное – это пожелание доброго утра и приятного дня. Это должно зарядить ее на некоторое время хорошим настроением. Как поднять подруге настроение по переписке? Прислать ей прикольное фото. Например, открытку с милым щенком или котенком или забавный смайлик. Такие нехитрые приколы обычно нравятся всем девушкам.

  • Отличный способ, как развеселить человека по переписке – это использовать короткие смешные СМС. Выбирай короткие шутки, которых сейчас много можно найти в социальных сетях.
  • Пошли ей смешное видео, например, связанное с животными, девушки это любят. Однако не все, чем вы делитесь с друзьями, подойдет для любимой девушки. А потому сразу забудь про откровенно глупые и пошлые ролики.
  • Не стесняйся делать ей комплименты, даже если у нее плохое настроение . То, что девушки их любят – это неоспоримый факт. Например, можно сказать, что не можешь забыть ее невероятный цвет глаз или про то, что ей очень идет то платье, в котором она была на свидании. Придумать можно что угодно. Тем более если она тебе нравится, то значит, что-то в ней есть. И на этом чем-то и можно заострить внимание. Однако если это просто большая грудь, льстить в этом направлении слишком откровенно тоже не стоит. Ведь у нее наверняка есть и другие достоинства, например, ум, добрая душа, отличное чувство юмора и так далее. Как правильно говорить комплименты девушке? Какого они должны быть содержания? Все это ты можешь узнать .

Как рассмешить девушку по переписке, если она болеет?

Болезнь, особенно серьезная, это вообще не повод для смеха. А потому максимум, что ты можешь и должен сделать – это поддержать ее морально и попытаться поднять настроение. И здесь точно не подойдут глупые приколы. Она наверняка сидит дома или того хуже – лежит в больнице и томится в четырех стенах.

А потому отличный вариант, как поднять настроение подруге по переписке – это предложить ей сходить в какое-нибудь интересное и необычное место , как только она поправиться. Это должно неплохо ее мотивировать, тем более, будет и замечательный повод для разговора – планы по совместному времяпрепровождению.

Помогут и красивые стихи или песня о любви, которые также в изобилии сейчас в Интернете. Они покажут ей, что ты о ней думаешь и тоскуешь. Ей точно будет приятно, поскольку болезнь для девушки – это всегда повод посомневаться в своей привлекательности. Именно поэтому в это время ей так важны слова поддержки и комплименты с твоей стороны.

Подбодри ее позитивным прогнозом – ты не сомневаешься, что она в скором времени поправиться, и вы встретитесь. Если ее можно навещать, то пользуйся такой возможностью, однако не злоупотребляй. Все-таки для выздоровления важен постельный режим и покой, а девушки при таких визитах всегда начинают волноваться, потому что чувствуют себе неуверенно из-за внешнего вида, тем более в больничной палате.


Однако не стоит и оставлять человека в полном одиночестве на период болезни, ведь она может подумать, что тебе все равно не нее, и что нужна она тебе только здоровая. Если ты так поступишь, то не удивляйся, что после выздоровления девушка к тебе резко охладеет, и даже предложит прекратить отношения.

Вообще, умение удивлять прекрасный пол – это половина успеха в соблазнении. Однако часто парни не верят в себя, и думают, что надо придумать действительно грандиозный план, чтобы сделать девушку счастливой без денег или это неминуемо выльется в серьезные траты. Однако как показывает практика вовсе необязательно обладать серьезными финансовыми возможностями, чтобы просто вызвать удивление.

Именно поэтому нужно показывать свое внимание регулярно, и думать, как развлечь девушку по переписке. Чтобы она не грустила, можно сделать коллаж из ваших совместных фото и послать ей. А можно заказать ей цветы и шарики с доставкой вдобавок.

Есть множество способов, как развеселить девушку по переписке. Для этого можно использовать шутки и приколы из интернета, красивые и забавные фото, стихи, песни и видеоролики. Важно при этом хотя бы примерно знать причину ее грусти.
Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек

Свидание. Она грустит. Он нервничает. Она говорит, что всё в порядке. Он верит. Она обижается. Он пытается её рассмешить. Ей не до веселья. Вот, что происходит, если мужчина не знает, как поднять настроение девушке, а его избранница не делает никаких намёков, как это сделать. Приходится опробовать самые эффективные способы, один из них обязательно сработает.

Мужчины часто воспринимают недовольство на лице девушки как нежелание общаться, и предпочитают ретироваться. Не всем дано понять, что фраза: «Ничего не случилось» со слезами в голосе – это зов о помощи, и самое лучшее, что может сделать друг в такой ситуации – это быть рядом. Иногда, чтобы спасти избранницу от депрессии, достаточно нежно приобнять её или крепко прижать к себе. Объятие любимого человека имеет целительную силу, это факт, доказанный многими исследованиями.

После того, как девушка понимает, что нужна своему «рыцарю» со всеми её проблемами, а не только с улыбкой на устах, она расслабляется, успокаивается и готова говорить. В этот момент любящий мужчина должен превратиться в уши. Не надо срываться и решать проблему, если не поставлена такая задача (например, устраивать разборки с её начальником-обидчиком, искать нахамившего ей клиента). Не стоит также поучать и давать советы, у этой беседы совсем другие задачи, терапевтические:

  • Во-первых, расстроенной девушке, что бы ни случилось, надо выговориться. Высвобождение негативных эмоций через слово помогает снизить внутреннее душевное напряжение и улучшить настроение.
  • Во-вторых, спокойная беседа может помочь расставить все проблемы по полочкам и принять собственное решение. Друг в этой ситуации должен поддержать не нравоучением или формальным сочувствием. Мужчина, активный слушатель, покажет, что он внимательно воспринимает информацию и старается понять, что беспокоит любимую, иногда он будет суммировать всё то, что было сказано в пылу эмоций, помогая девушке справиться с хаосом, который царит в её сознании из-за волнения.
  • В-третьих, такой разговор имеет огромное мотивирующее значение. Например, если девушка беспокоится, что не сможет пройти какое-то испытание – сдать экзамен или провести презентацию, именно её спутник, близкий человек, способен внушить ей уверенность, напомнив, сколько она сделала, чтобы добиться этой цели, какими качествами и квалификацией она обладает: «Я видел, как много ты занималась, ты обязательно сдашь». Такая аффирмация на успех, вербальная позитивная кодировка, значительно улучшает эмоциональное состояние и поднимает настроение.

Даже если задушевный разговор состоялся, мужчине не стоит ждать, что девушка сразу начнёт улыбаться и порхать, как бабочка. Женщины часто очень зациклены на проблеме и не могут её отодвинуть. Чтобы помочь любимой отбросить мрачные мысли, можно дать ей другую тему для размышлений или дело, подойдёт всё, что срочно требует женского компетентного совета и участия – от выбора нового мобильного телефона до любовных перипетий в жизни общего друга.

Не все мужчины готовы проявлять эмпатию (слушать и разговаривать), им проще развлечь девушку, тем более, что есть много проверенных вариантов, которые можно реализовать, чтобы развеять девичью грусть и улучшить настроение:

  • Предложить девушке пройтись, разговаривать в этот момент необязательно. Ходьба и созерцание помогает снять стресс, чистый воздух очищает сознание от «шелухи».
  • Посмотреть вместе фильм, который мог бы понравиться любимойи благотворно повлиять на её настроение.
  • Пригласить в ресторан или стать на вечер шеф-поваром и приготовить для избранницы ужин.
  • Отправиться на дискотеку и потанцевать под любимую музыку.
  • Спланировать для любимый особый день, наполненный романтикой.
  • Если период депрессии у девушки затянулся, то можно освоить какой-то новый навык вместе – например, научиться танцевать танго, играть на гитаре, готовить суши.

В выборе развлечения нужно опираться, прежде всего, на вкусы девушки. Если она интеллектуалка, то можно вместе поиграть в замысловатую настольную игру. Если избранница любит компьютерные игры, то можно пройти вместе квест. Если избранница — «рыбка», то стоит вместе сходить поплавать или в баню. Тому, кто влюблён в экстремалку, придётся прокатиться с ней по американским горкам. Что бы ни было выбрано, «рыцарь» должен не покидать свою даму в плохом настроении.

Рассмешить, но не насмехаться

Почти во всех ситуациях (коме реальных трагедий) поможет юмор. Однако есть одна оговорка – нельзя шутить над тем, что беспокоит девушку. Такие насмешки не только не поднимут настроение, а погрузят бедное создание ещё в более глубокую депрессию, т.к. обида и непонимание будут исходить от близкого человека.

Поднять настроение девушке поможет эмпатия, надо встать на её место и осознать, что для неё важно в отношениях. Для этого надо быть на одной волне, наблюдать, что ей нравится, как она реагирует на те или другие действия. Плюс, не лишним будет почитать книги об отношения. Один из таких популярных трудов — «Пять зыков любви» Гэри Чепмена.

  1. предпочитает дары,
  2. чахнет без ободряющих слов,
  3. не может жить без прикосновения,
  4. уважает поступки,
  5. требует качественного времени.

Эта идея очень проста, но может помочь. Про целительную силу слова и объятия было сказано ранее, но не меньшей силой обладают и другие пункты.

Почти всем женщинам важно, чтобы на них было потрачено качественное время, т.е. час или два, когда мобильный телефон не будет звонить и футбольный матч будет выключен. Чтобы поднять настроение девушке, её избранник может сделать с ней и для неё то, чего он обычно избегает. Что-то такое, чего она от него совсем не ожидает. Например, мужественно пройтись с ней по всем магазинам, сфотографировать её на фоне всех памятников и деревьев или погулять вместе с собакой. Такая жертва будет оценена.

Конкретное дело и время помогут и в том случае, когда в жизни любимой случилось настоящее несчастье, тут уже не до шуток и развлечение. Нужно просто быть рядом, оказать посильную помощь и окружить заботой. Например, освободить её от обязанностей по дому, уложить в постель, приготовить горячий чай.

Не забывать и приготовить особый сюрприз

Многие мужчины разводят руками и говорят, что у них нет денег на подарки. Однако чтобы поднять женщине настроение, не надо быть миллионером. Достаточно приготовить маленький сюрприз, который покажет девушке, что её избранник никогда не забывает о ней, знает её вкусы и хочет сделать ей приятное. Есть множество вариантов и для всех они свои:

  • скачать для неё книжку, которую она давно хотела почитать;
  • отправить СМС, наполненное нежностью;
  • всегда иметь при себе шоколадку, если девушка — сластёна;
  • принести на свидание термос с чаем и горячий бутерброд, если встреча проходит сразу после занятий или работы.

Если все эти способы испробованы, а избранница продолжает грустить, мужчине не стоит печалиться. Главное, чтобы она грустила не в одиночестве. Парадокс состоит в том, что в идеале, женщина должна сама разобраться, какую именно поддержку она хочет получить от своего «рыцаря», если настроение на нуле, и донести до него эту информацию, лучше не намёками, а прямым текстом или делая акцент на всём, что по вкусу.

В этом случае, при первых признаках несчастья на лице любимой мужчина не будет паниковать, он сделает именно то, что ей нравится – обнимет, выслушает, напоит чаем или поведёт на танцы. Тест на плохое настроение и умение принимать друг друга и в горе и в радости – это один из ключевых .

В первую очередь, необходимо понять причины ее грусти. Попробуйте на чай. Вам просто нужно сесть рядом и участливо побеседовать, расспросить о том, что в данный момент ее больше всего беспокоит. Однако не все люди сразу же охотно рассказывают о причинах своего плохого настроения. Это зависит от характера самой девушки. Некоторые в сложной ситуации замыкаются, уходят в себя, другие, напротив, делятся своими бедами, ожидая вашего участия. В любом случае, вам нужно набраться терпения и постараться выяснить, что ее огорчило.

Не стоит оставлять девушку в плохом настроении одну, наедине со своими собственными мыслями.

Вне зависимости от того, хочет ли любимая вашей помощи или нет, вы обязаны ее предложить. Девушка должна понимать, что в любой сложной ситуации она всегда может рассчитывать на вас.

Просто нет настроения

Женщины – особы с достаточно переменчивым характером. Иногда для того чтобы расстроиться, им достаточно какой-то совершенно незначительной мелочи. В таком случае, постарайтесь отвлечь девушку чем-нибудь – предложите пойти на прогулку или на пляж, зимой пойдите кататься на санках, бросаться снежками, посмотрите легкую романтическую комедию. Купите ее любимых фруктов или вкусный десерт. Сладкое, как известно, поднимает настроение не только женщинам, но и представителям сильного пола. Организуйте романтический ужин при свечах или экскурсию в другой город.

Иногда достаточно просто сменить обстановку, развеселить, и плохое настроение исчезает бесследно.

Если виноваты вы

Бывает и так, что вы совершили какой-то поступок, который огорчил ее. Разумеется, все люди в своей жизни рано или поздно допускают ошибки. Сейчас как раз пришло время их исправлять. Искренне попросите у любимой прощения, но будьте готовы, что она не сразу перестанет на вас обижаться. Объясните причины вашего поступка, пообещайте впредь делать иначе. Постарайтесь загладить вашу вину, шикарный букет или какой-то романтический подарок будет в такой ситуации очень кстати.

Очень вероятно, что ей просто не хватает вашего внимания. В таком случае постарайтесь проводить с любимой как можно больше времени, не пропадайте бесследно, звоните в течение дня, чтобы узнать, как у нее дела.

Что бы ни было причиной плохого настроения, просто будьте рядом, не теряйте терпения и относитесь к любимой девушке с пониманием.

Ах, эти девушки, они имеют такую тонкую душевную организацию — на что-то обижаются, чем-то недовольны. Молодые люди порой сильно переживают, увидев свою возлюбленную в слезах или же просто расстроенной. Что же делать, если любимая обиделась?

Если вы не представляете, в чем ваша вина (а такое часто случается, ведь прекрасный пол склонен придавать значение даже мимолетным взглядам), попробуйте словами, которые у вас в ходу (кошечка, солнышка и т. д.). Скорее всего, обиженная особа растает и перестанет дуться, особенно если обида незначительная. Но она может и заупрямиться, отказываясь называть причины обиды, а то и вовсе прощать вас. В этом случае, скорее всего, не понравилось что-то незначительное, и теперь она вас наказывает.

Если она никак не хочет сказать, в чем дело, и как вам исправить ситуацию, что же – тогда оставьте ее в покое. Юные особы не могут выдержать характер до конца. В конце концов, сама все расскажет.

В тех случаях, когда вы знаете, в чем виноваты, например, опоздали на свидание, неловко пошутили, выказав ей пренебрежение, или не выполнили обещания –тогда нужно исправлять ситуацию срочно, если, конечно, девушка вам дорога.

В зависимости от тяжести вашего «преступления», вам придется вымаливать прощение. Цветы, кстати, никогда не будут лишними. Подарите ей большой и красивый букет – когда вы замаливаете вину, то об изысканности можно забыть. Пусть букет будет роскошным и пышным.

Также необходимо придумать что-то оригинальное и милое. Девушки любят красивые жесты. Сделайте ей какой-нибудь оригинальный романтический подарок, такой, который ей обязательно понравится или о котором она давно мечтала. Может быть, это будет ювелирное украшение или плюшевая игрушка.

И обязательно нужно сказать ей много–много приятных слов, ведь любят ушами, как вы помните. Затем, когда вы будете прощены, попробуйте поговорить со своей подругой, чтобы понять лучше, что ее может обидеть, а также убедить в том, что она вам дорога.

Если же ваш проступок серьезный, например, измена, то подарками и цветочками не отделаетесь. В этом случае девушка не только обижена – она и унижена, и даже разгневана. В этом случае придется приложить много усилий, чтобы снова завоевать доверие вашей возлюбленной, и это дело не одного дня.

Источники:

  • как обидеть девушку словами

Сложно встретить человека, который хоть раз в жизни не страдал от плохого настроения. Все люди временами впадают в такое состояние. И хотя причины отсутствия радужных перспектив разные, есть несколько способов вернуть настроение в норму.

Когда у человека плохое настроение, у него , появляется чувство беспомощности, отчаяния и апатии. Вдобавок возникает бессонница, словом, с этим надо что-то делать, иначе ситуация может выйти из-под контроля, плохое настроение превратиться в депрессию, а это уже .

В летнюю пору причин для плохого настроения гораздо меньше, чем осенью или зимой. Природа радует глаз, светит солнце, жизнь хороша. Осенью дни становятся короче, солнечные дни сменяются дождливой осенней погодой, а организм реагирует на такую смену плохим настроением. Когда осенью снижается температура тела, в организме повышается уровень мелатонина, заставляющий людей употреблять калорийную пищу. Чтобы не набрать лишний вес и тем самым не ухудшить и без того не лучшее настроение, необходимо позаботиться о поступлении в организм питательных веществ, то есть надо есть пищу, в которой много витаминов и минералов.

Осенью желательно включать в рацион яблоки, овощи, овощные супы и свежеотжатые соки. Вы будете чувствовать себя гораздо . Чтобы доставлять себе маленькие радости в течение дня, носите в сумочке небольшую шоколадку, как только почувствуете, что градус настроения начинает , съедайте кусочек.

Лучшим антидепрессантом является движение. Тренируйтесь на свежем воздухе или заведите собаку и гуляйте с ней каждое утро и вечер. Животные часто спасают от уныния, поиграйте с собакой или кошкой, плохое настроение наверняка улетучится.

Для женщин хорошим помощником в борьбе с мрачными мыслями является шопинг. Побалуйте себя, пройдитесь по магазинам, пусть на время, но ваше настроение непременно улучшится.

Влюбленность, как ничто другое, избавляет от плохого настроения, но влюбиться по заказу не в силах человека. Зато можно расширить круг знакомых и друзей, больше общаться.

Чтобы плохое настроение не привело к депрессии, найдите занятие, которое поглотит все ваше внимание. Не забывайте, ваше настроение зависит от вашей активности, не давайте унынию войти в вашу жизнь.

Источники:

  • что делать когда плохое настроение в 2019

Человек уже не может представить свою жизнь без телефона. Каждый день люди совершают звонки, пишут сообщения. Будет странно и непривычно, если за сутки не поступит ни одного звонка, особенно если речь идет о долгожданном звонке от любимой.

Понимание в отношениях

Отношения между парнем подразумевают: признания в любви, встречи, поцелуи и объятия, многочасовые разговоры по телефону. Можно заподозрить неладное, если девушка перестала звонить и писать сообщения. Для начала нужно вспомнить последние события. Возможно, девушка обиделась на какие-то слова или поступки, а теперь не хочет общаться. Представительницам прекрасного пола свойственно долго таить обиду и при этом не рассказывать причину. Внимательный парень сразу распознает недовольство по одному ее взгляду или жесту. Сделать это гораздо сложнее на начальном этапе знакомства. Не писать сообщения, не звонить и не брать трубку — это маленькая месть за неподобающее поведение парня.

Почему девушка не звонит

Стоит рассмотреть другие банальные причины того, почему девушка потерялась из виду и не звонит. Может быть ей просто неоткуда позвонить, сломался телефон, его украли, заблокировали sim-карту, нет денег на балансе, нечаянно удалила номер из записной книжки, а на память его не помнит. Человек не застрахован от таких ситуаций. Не стоит сразу паниковать, нужно найти другой способ связаться с девушкой: прийти к ней домой, встретить с работы или после учебы, узнать о ее судьбе через общих знакомых.

Порой девушки не хотят ранить своего молодого человека и не говорят ему в лицо о расставании. Эта новость крайне неприятна, и не знаешь, как человек на нее отреагирует. Поэтому дамы предпочитают уйти по- , разорвать все связи с молодым человеком и впредь не писать и не звонить. Такой поступок нельзя назвать честным. Лучше всего набраться смелости и пойти на разговор с парнем. Находиться в неопределенном состоянии тяжелее всего.

Важно сделать первый шаг

Девушка может не звонить, потому что стесняется, потому что не хочет делать первый шаг. Фильмы про рыцарей внушили в голову молодым особам, что они должны принимать ухаживания от кавалеров, присматриваться, а спустя время вынести свой вердикт. Но такая политика не всегда уместна, если чувства взаимны. Почему бы не сделать шаг на встречу, если сильно этого хочется. Никто за такой поступок не станет показывать пальцем, а наоборот этим самым девушка сигнализирует о своей четкой позиции по отношению к молодому человеку. Не нужно бояться и стесняться выражать свои чувства.

Как только второй шанс получен, начинайте действовать. В первую очередь вы должны стать для своего возлюбленного его идеалом. За то время, что вы были вместе, вы наверняка поняли, какие качества он ценит в девушках. Если он любит хозяйственных и домашних дам, учитесь готовить и начинайте создавать уютное семейное гнездышко, если ему нравятся скромные и воспитанные девочки, становитесь женственной, тихой и покорной. Как только представитель сильного пола разглядит в вас эти качества, он вряд ли захочет уходить от вас.

После того, как проблема с уходом будет разрешена, перед вами ставится следующая цель: закрепление результата. Теперь, когда вы понимаете, что стали полностью соответствовать идеалу своей второй половинки, начните держать его в напряжении. Ваши отношения должны строиться на принципе «ближе — дальше». Например, сегодня вы весь день проводите со своим молодым человеком. Вы окружили его лаской, вниманием и заботой, шепчите ему на ушко слова любви и верности, строите планы на дальнейшую жизнь. На следующий день вы отказываетесь от встречи с ним, придумываете себе какие-нибудь глупые дела и занятия, чтобы найти предлог для отказа, не отвечаете на его сообщения и звонки или отвечаете холодно. Спустя какое-то время нужно сделать вид, будто бы ничего не произошло, и в ваших отношениях, как и прежде, царит гармония и порядок.

Создайте вокруг себя обстановку живой конкуренции. пусть ваш возлюбленный видит, что вами могут интересоваться и другие представители противоположного пола. Однако не стоит слишком открыто с кем-то флиртовать, иначе вы вызовете не просто интерес своего парня, но и раздуете огромный скандал на почве ревности.

Старайтесь не раскрывать полностью свои планы на будущее и не заглядывать далеко вперед. Ваш молодой человек не должен быть уверен в том, что вы всегда хотите быть только с ним. Пусть он понимает, что в любой момент может потерять вас, если будет вести себя глупо и безответственно. Оставайтесь загадкой для него, которую он постепенно будет разгадывать. Заинтересованность — это сильнейшее оружие, при помощи которого девушки легко могут управлять своими мужчинами.

Действительно ли сахар полезен для мозга и что может его заменить?

Существует устойчивое представление о том, что сахар стимулирует мозговую деятельность. Так ли это на самом деле и что может быть альтернативным источником глюкозы в организме, рассказал врач.

Сахар в организме расщепляется на две молекулы – глюкозу и фруктозу. Обе молекулы также попадают в организм отдельно – вместе с продуктами. Глюкоза может быть либо запасена в виде гликогена (крахмала), либо расщеплена для получения энергии. В отличие от тонкой переработки глюкозы, потребление фруктозы вызывает неконтролируемое накопление жира, а значит, ведет к проблемам со здоровьем. Кроме того, фруктоза, в отличие от глюкозы, хуже утоляет чувство голода, а значит, вызывает переедание.

Глюкоза является основным источником энергии для организма и головного мозга. В то же время быстрые углеводы (шоколадки, конфеты) продуцируют выделение эндорфинов и гормонов радости. Но из-за того, что люди пытаются едой поднять себе настроение, может возникнуть нарушение пищевого поведения, когда еда становится единственным рычагом для стимуляции гормонов. Такую проблему приходится решать уже совместно с терапевтами, психологами и диетологами, говорит врач общей практики, консультант сервиса «Доктор рядом» Екатерина Серебренникова.

Конечно, заменить глюкозу ничто не сможет, но есть сложные углеводы, которые не сразу перерабатываются в глюкозу. Это, например, зерновые каши. Поддержать себя можно не только едой, но и физической активностью (зарядка, прогулка), и хобби (чтение, рисование, пазлы и другое). В том числе, важно поддерживать свои интересы.

«Если вы замечаете, что пристрастились к сладкому в последнее время, то развивайте в себе осознанность. Постарайтесь понять ситуацию, в которой вам захотелось сладкого. Это может быть просто усталость после тяжелого рабочего дня, в этом случае вам просто нужен перерыв, а не плитка шоколада», – добавляет врач.

Как поднять настроение девушке?

Девушки – это существа очень эмоциональные. Они быстро расстраиваются и впадают в депрессию. Но всегда есть шанс их развеселить и поднять настроение, даже по перепискам в социальных сетях. Здесь важно, чтобы собеседник был настроен на беседу.

И чтобы решить задачу, необходимо знать, как развеселить девушку, если она грустит, даже если она не дама вашего сердца.

Причины отсутствия настроения у девушек

Причин может быть множество.

Некоторые бывают незначительными, а другие серьезными проблемами:

  1. Неуверенность в себе. Одна из частых причин, по которой женский пол впадает в депрессию. Девушке кажется, что она недостаточно привлекательная, не интересная и скучная. Может она неуверенная в наряде, в котором находится. В такой ситуации поможет искренний комплимент.
  2. Рассталась с молодым человеком. Частая причина, после которой женщине не хочется ни с кем общаться и замыкается в себе. Она ощущает себя, словно находится не в своей тарелке. Если вы с девушкой близки, то она сама расскажет о данном инциденте.
  3. Проблемы на работе, в учебе. Возможно, ваша подруга не справляется с поставленными задачами. Начальство недовольно её работой и из-за этого возникает конфликт. Или у неё натянутые отношения с коллегами.
  4. Усталость. Когда девушка устает, то настроение пропадает. Ничем не хочется заниматься, просто лежать и смотреть в потолок. Может быть, девушка много работала, училась или несколько часов «бегала по городу». Чисто физически на веселье нет сил.
  5. Семейные проблемы. Не исключено и такого, что в семье не все хорошо. И такая обстановка давит на эмоциональность.
  6. Здоровье. Здесь возможно все что угодно: болит зуб или голова, получила травму, различные «женские болячки». Если это так, то вы можете этого не узнать, ведь девушки не любят рассказывать о таких вещах.
  7. Ваше поведение. Случается этого из-за того, что вы не умеете шутить. Ваши шутки бестактные и грубые. В таком случае, стоит уточнить причину её плохого настроения. Если вина в вас, то правильней будет извиниться.
  8. Скука. Это банально, но факт. Такая вещь очень сильно сказывается на эмоциональном состоянии. Когда человеку скучно и он не знает чем заняться, пустота начинает давить. От безделья появляется нервозность, эмоциональность понижается.

Как вести себя парню, если у девушки нет настроения:

Как можно развеселить в ВК по переписке?

Прежде чем начинать печатать ей сообщение в контакте, нужно рассмотреть несколько советов.

Это нужно для того, чтобы не усугубить ситуацию еще больше.

  1. Первый и важный момент – не иронизируйте. Юмор может поднять настроение, но только в добром ключе.
  2. Попытайтесь отвлечь от проблемной темы.
  3. Если у вас плохое настроение, то разрешить ситуацию не получится.
  4. Самое главное – внимательность. Выслушайте, станьте жилеткой, в которую можно поплакаться.
  5. Не забывайте про положительные примеры. Рассказывайте различные смешные ситуации из жизни.
  6. Не нужно использовать много слэнга и непонятных слов.
  7. Не пытайтесь быть клоуном.

Как поднять настроение девушке рассказывается на видео:

Примеры

Если вас беспокоит то, что ваша подруга грустит, то развеселите её.

Не нужно для этого быть клоуном, ведь вызвать улыбку у дамы могут самые простые вещи:

  1. Пожелание доброго утра, хорошего дня или спокойной ночи. Это помогает зарядить человека позитивом и хорошим настроением. Если общение происходит по переписке вк, то обязательно отошлите ей смайлик или стикер.
  2. Переслать смешное или милое видео. Еще один оптимальный вариант. Найдите интересный видеоролик со смешными животными и скиньте девушке. Главное избегайте пошлых и глупых видео.
  3. Комплименты. Самый беспроигрышный вариант. Любая девушка любит получать в свой адрес приятные слова, и это неоспоримый факт.

Шутки

Удачная шутка помогает снять напряженность и поддержать дальнейшее общение.

Женский пол ценит чувство юмора, поэтому можно рассказать смешные истории или анекдоты.

Важно! Помните, что в шутках не должно быть нецензурных слов и избегайте пошлых фразочек (о сексе, о бывшем и т.д.).

[1]

Отлично подойдут шутки со скрытым комплиментом. Например, можно сказать, что она кого-то напоминает своим голосом или характером. И важно – не перестарайтесь, все должно быть в меру.

К хорошим шуткам относятся те, которые имеют элементы сравнения с предметами или явлениями.

Также можно подшутить над своим занятием или глупостью, над природой или парадоксами жизни. Умные шутки позволяют не только рассмешить девушку, но и показать свой широкий кругозор.

Пытаемся рассмешить по телефону и смс

Конечно, поднять настроение девушки вживую достаточно просто, ведь вы сможете наблюдать за её реакцией и в нужный момент остановиться. Но справиться с такой задачей можно и по телефону, и по переписке.

Если общение строится на сообщениях, то попробуйте использовать смешные фразы: «Видишь, я тебе пишу и немножко нагрешу. Ты красивая не в меру, подрываешь мою веру».

Поиграйте со своей фантазией и придумайте что-то оригинальное и смешно, но не пошлое.

Другой вариант – это отправить ей смешной подарок, картинку и подкрепить интересной историей. Утром также можно прислать ей веселую СМС, и она точно улыбнется.

Если общение происходит при телефонном разговоре, то уже важную роль здесь играет голос:

  • Интонация должна быть выразительной и живой.
  • Прочитайте шутки из социальных сетей, но следите за голосом. Он не должен быть монотонным.
  • А если умеете пародировать чей-то голос, то воспользуйтесь этой фишкой.

Придумайте шутку с этим персонажем. Например, скопируйте голос любой известной личности (певец, актер, политик и т.д.).

Как заинтересовать и поднять настроение девушки по смс рассказывается на видео:

Анекдоты, если ей грустно

Но есть один нюанс – не все любят анекдоты с пошлыми нотками или грубыми фразами.

  • «Если к власти придут программисты, то целые министерства заменят на небольшой скрипт»
  • «Когда счищаешь грязь с мышки, то узнаешь новые функции своего браузера»
  • «Шел ежик по лесу, пукнул, приземлился и пошел дальше»

Если ничего не приходит на ум, то обратитесь за помощью к интернету.

Какой вопрос задать?

Многих мужчин интересует: а о чем спросить девушку, если у нее нет настроения, и она грустит? Можно поинтересоваться о том, что стало причиной такого настроения. Если она доверяет вам, то откроется и расскажет о своих переживаниях.

Задавайте такие вопросы, которые будут интересны вам обоим. Например, спросите о профессии, о целях или мечтах. Также можно пообщаться о безумных поступках, которые были или будут совершены в жизни.

Важно! Реагируйте на ответы вашей дамы. Не забывайте выражать эмоции.

[2]

Любой вопрос должен быть интересным и легким. Не заставляйте девушку много думать, не вгоняйте в краску. Общение должно строиться на обоюдных эмоциях.

Что написать?

Стихи

Вы представьте, как приятно будет девушке получить стихотворение.

Можно сочинить самому или найти на просторах интернета.

«Что случилось, детка? Неужели ты грустишь. Где твоя улыбка! Ну же, милая не злись. Поделись со мною, я ведь не обижу»

***

«Я люблю тебя даже грустной,
Но не вздумай же ты грустить.
Ведь с улыбкой на лице прекрасней жить!»

***

“Улыбнись, мой друг и не смей печалиться,

Ни к чему тебе грустить.

Посмотри, ну я же стараюсь

Очень сильно тебя развеселить”.

***

“Не грусти, взгляни как день прекрасен

Улыбается тебе.

Выше нос, улыбку шире

Все вот-вот наладится уже”

Смешные картинки и приколы

Настроение – это такая штука, которая то есть, то нет. Порой достаточно досадной мелочи, чтобы испортить хороший настрой.

Но с этим обязательно надо бороться. Ведь как говорят – смех продлевает жизнь.

Оптимальный и самый простой вариант – прикольные картинки.

На просторах интернета можно найти картинки на любой вкус. Девушкам нравится юмор, связанный с домашними питомцами и другими животными. Такие милые создания вызывают не только умиления, но и повышают эмоциональный баланс на 100% отметку.

Важно! Смешная картинка не должна содержать нецензурные и пошлые выражения. Ведь такая шутка может еще больше обидеть девушку. Лучше перешлите ей фото со смешными персонажами из мультфильмов, с животными, с неудачными кадрами и т. д.[3]

[3]

Посмотрите видеоподборку смешных картинок:

Девушки – эмоциональные создания, и порой сложно понять, когда у них портится настроение. Но главный вопрос в том, как его поднять.

Обратиться за помощью можно к советам, которые укажут правильный путь. Постарайтесь довериться своим инстинктам, проанализируйте обстановку и только потом пытайтесь развеселить девушку.

Помните, что каждый человек разный, и нужно найти лишь подход.

Как поднять настроение девушке? Когда кому-то грустно или печально возникает природная потребность помочь человеку, развеселить его, поднять настроение. Причины для грусти у девушки могут быть разнообразными, от простой скуки до серьезных проблем, и каким способом лучше поменять ее настрой зависит от степени вашей духовной близости, открытости и способности почувствовать подходящий момент. Главное условие – это запастись терпением и вниманием, только при основательном запасе этих качеств, становится ясным как можно поднять настроение девушке.

Как поднять настроение любимой девушке?

Первоочередным действием является разведка ситуации и проявление интереса к причинам снижения настроения. Во время прощупывания почвы не столь важно, что будет говорить любимая девушка, как то с какой долей внимания вы будете слушать ее. Поскольку если в начале повествования вы обесцените или отмахнетесь от ситуации, посчитав ее несерьезной, продолжения вы не услышите, а настроение своей пассии только ухудшите. Итак, чтобы получить информацию, не стоит перебивать, давать не прошеные советы, высказывать критику – просто слушайте, подбадривайте, кивайте, задавайте уточняющие вопросы, когда она замолкает, постарайтесь чтобы ваш голос звучал заботливо и участливо. Часто случается так, что просто высказавшись и, получив такую молчаливую поддержку, настроение у девушки улучшается, а из проблемной ситуации находится выход.

Дальше вы можете вставить несколько шуточных комментариев или довести до абсурда сложившуюся ситуацию (если конечно позволяет сама ситуация и ваше чувство юмора). Часто вместе позлорадствовав и преобразовав грусть в злость и смех, настроение выравнивается путем выплеска скопившихся эмоций. Любые действия и темы, которые исходят от вас, хороши (кроме откровенно противоположного характера) – главное оставаться в эмоционально-информационном (а лучше и физическом) контакте с расстроенной девушкой (вы можете злиться, огорчаться, превращать все в смех), так как самое негативное поведение в сложившейся ситуации – это притворится стеной и ждать пока само пройдет. Оно пройдет, но не само, а вам потом будет только хуже.

Важно почувствовать момент, если любимая девушка пока не хочет делиться тем, что произошло и раскрывать свои мысли и переживания (помните, что нежелание говорить может появиться на любом этапе общения). Тогда лучше прекратить всякие расспросы, а сообщить о своем желании всегда оказать необходимую помощь, когда она посчитает это нужным. Можно сделать для нее что-то из того, что она точно любит – это и сочувствие, которое поможет выразить и возможно растопит лед, позволив узнать причины расстройства. Поделитесь своим временем, перенесите встречу, освободите выходные, чтобы уделить это время ей, сводить ее в кафе или на прогулку. Действия, направленные на помощь ей, пусть даже косвенно, скажут о себе больше, чем много пустого текста о том, как вы переживаете.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Как можно поднять настроение девушке действиями? Из совместного времяпровождения, которое хорошо сказывается на настроении можно выбрать прогулки (насыщение организма кислородом поднимает эмоциональный фон), посещение интересных мест, прослушивание музыки (действенный антистрессовый фактор), общение с животными (своими домашними или чьими-то, главное, чтобы появилась возможность тактильного контакта со зверьком).

Чтобы поднять настроение любимой девушке не обязательно постоянно находиться рядом физически, да и не всегда это получается. Можно поговорить с ней по телефону, дать ей понять, что она не одна, даже если ей так кажется, что вы заботитесь о ней доступными вам средствами даже на расстоянии (следите, чтобы в вашем голосе сквозила улыбка, это ободряет). Когда человек в разговоре сильно погружается в негативные моменты и буквально погрязает в них, как в трясине, то лучшее, что вы можете сделать – перевести тему на более веселую, рассказав забавную историю о себе или общих знакомых, хороши темы про смешные случаи с участием домашних животных. Главное сдвинуть девушку с депрессивной волны и не давать накручивать саму себя.

Как поднять настроение девушке в вк? Если ситуация затянулась на несколько дней, то следует предпринять несколько поступательных шагов: с самого утра порадуйте девушку чем-нибудь, пусть это будет милая картинка, скинутая в интернете, пожелание доброго утра и смайлик. Можно предложить вместе спланировать дальнейший день или неделю, хорошо бы, чтобы список задуманного включал в себя развлекательные пункты и действия, которые способны реально разгрузить жизненную ситуацию вашей подруги. Организуйте ей отдых от будничной бытовой работы (приготовьте ужин, отнесите вещи в химчистку) или разгрузите с частью дел (оплатите счета, зайдите в магазин).

Все эти общие советы необходимо корректировать в соответствии с индивидуальностью вашей девушки, поскольку за стандартную коробку конфет можно нарваться на скандал и получить обратный ожидаемому эффект.

Как еще можно поднять настроение девушке? Если девушка любит приключения и экстрим, то лучше предложить ей поход, поездку в новую местность или ужин на крыше. Романтичной особе предоставьте себя в качестве благодарного слушателя и букетик милых цветов. Девушке, которая привыкла всего добиваться или строит карьеру, создайте такие условия, где она сможет почувствовать себя победителем (проиграйте ей в игру, поддайтесь в соревнованиях). Девчонка, которая больше напоминает своего рубаху-парня, скорее всего, честно и открыто расскажет о возникшей проблеме, спросит ваше мнение; повлиять на ее настроение вы можете, если она сейчас в состоянии аффекта и готова серьезно навредить обидчику (предложите любое занятие, требующее физической активности, чтобы сбросить лишнее напряжение, и ей существенно полегчает). Творческой личности нужно признание ее достижений и таланта, не скупитесь на похвалу.

Как быстро поднять настроение девушке?

Лучше воздействовать сразу на несколько факторов понемногу, чем пытаться выжать максимум из применения одного совета и повторять его, пока не даст результат. Скорее всего, если настроение не поднялось хоть немного сразу, стоит переходить к следующим вариантам.

Итак, советы, как быстро поднять настроение девушке. Попробуйте покормить свою любимую чем-то вкусненьким (помним про индивидуальный подход), еда воздействует на первичные центры получения удовольствия, а содержащиеся в некоторых продуктах (бананы, шоколад) вещества непосредственно поднимают уровень эндорфинов, что влияет на улучшение настроения. Не забудьте про соответствующую обстановку, пусть это будет уютный ресторанчик, или домашний ужин оформленный свечами, а еще лучше приготовленный вами.

Говорите ей комплименты. Про это пишут везде и всегда про это забывают, потому что, испробовав стандартную похвалу, часто получают совсем не позитивный ответ. Попробуйте подойти к комплименту творчески, заметив уникальность именно этой девушки (у нее элегантные уши, смешные пяточки, философские суждения о тортах) – и не важно, каким способом это будет преподнесено, хоть смской, хоть выступлением по телевидению. Комплимент должен быть адекватен ситуации, так если вам уже час жалуются на начальство не стоит хвалить прекрасную фигуру девушки, лучше похвалить ее линию поведения в конфликтной ситуации, высказать гордость за ее умение держаться достойно.

Поднять настроение любимой девушке можно, подарив ей яркие и новые впечатления – экстремальный отдых, необычные экскурсии, все что угодно, что будет максимально выделяться на фоне будничных занятий. Всплеск адреналина повышает уровень радости, заставляет ярче чувствовать жизнь, пробуждает интерес.

Телесный контакт, как один из действенных методов поднятия настроения – подержать за руку, дать облокотится на свое плечо, приобнять, сделать массаж. При физическом контакте человек ощущает свою причастность к социуму, свою нужность и ощущает заботу другого человека. Если вы сейчас в разных городах, то опишите, как бы вы ее сейчас обняли, прижали к себе, спрятали от всего плохого в этом мире (не скупитесь на подробности и краски, пусть ее воображение полностью нарисует эту картинку).

Предложите девушке шопинг, это занятие снимает стресс (новые эмоции) и приносит радость (приобретение нового). Но будьте чувствительны к себе, и если вы на инстинктивном уровне ненавидите походы по магазинам, то лучше отправить туда девушку с подругой, чем идти самому и портить поход своим недовольным видом.

Посмотрите кино, только в зависимости от ситуации выбирайте или поход в кинотеатр (когда девушка загрустила от постоянного нахождения дома) или домашний просмотр фильмов (ведь бывают ситуации, когда наличие людей вокруг может только раздражать). Обсудите планы на будущее, ведь плохое всегда заканчивается, а радужные мечты способны рассеять тучи плохого настроения, которое возникло сейчас.

Причинами плохого настроения могут быть снижение жизненного тонуса и интереса, отсутствие любимого дела и интересного занятия. В такой ситуации найдите совместное занятие, которое займет время и привнесет краски в устоявшуюся жизнь. Помогите девушке определиться с тем, что ей по душе, или если у нее трудности именно с организацией любимого занятия – помогите ей в этом.

Но бывают ситуации, когда быстро поднять настроение девушке не удается. Стоит обратить внимание, не вызвано ли подобное состояние личностным кризисом, чередой сильных травмирующих событий. В таких ситуациях лучше всего поможет психотерапевт, а от вас понадобится поддержка, сочувствие и участие. Плохое настроение, потому что не выспалась или обусловленное гормональным всплеском и начинающаяся депрессия имеют под собой различную почву и требуют различных способов борьбы.

Как поднять настроение девушке по переписке?

В последние десятилетия появились новые технологические решения для того, чтобы обеспечить возможность находится рядом с человеком морально и оказывать поддержку даже на расстоянии. И вместе с этим появился новый вопрос  — что написать девушке, чтобы поднять настроение?

Используя возможности, предоставляемые социальными сетями, можно также порадовать любимую, ставя лайки, комментируя фотографии и посты, присылая милые сообщения и стикеры. Лучше не копировать уже кем-то написанные стишки и умные фразы, старайтесь писать сами и именно для той, о чьем настроении вы сейчас заботитесь, так девушка сможет почувствовать собственную ценность и значимость.

В соцсетях предоставлена услуга подарков – выбираете самый романтичный (сердце с крылышками) и понравившийся (медвежонок с коробкой конфет) и отправляете вашей девушке. Пожалуй, это один из простейших способов, не требующий затрат ни времени, ни фантазии. Можно отправить девушке веселую песню, видео или картинку. Делайте свои знаки внимания индивидуальными, например, пришлите свое смешное селфи – это порадует значительно больше, чем фото котят, облетевшее весь интернет.

Как поднять настроение девушке по переписке — примеры. С развитием различных сервисов онлайн общения, практически позабыт такой способ общения, как написание бумажного письма, которое именно благодаря редкости своего существования в условиях современности, окажет впечатляющее воздействие на девушку. Вы можете написать целое настоящее письмо или подписать открытку, приклеить марку и отправить почтой, а можете написать на бумаге записочки с пожеланием хорошего дня, успешного подписания договора, признанием в любви или нарисованной от руки картинкой и вложить их своей девушке в сумочку или карман.

Если вы задаетесь вопросом, что написать девушке в вк, чтобы поднять настроение, то безошибочными вариантами будут слова поддержки, шутки, комплименты и текст о значимости ее в вашей жизни. Пишите про то, что хотели бы быть сейчас рядом и поить ее горячим шоколадом (греть ладошки, забрать на такси домой). Используйте больше смайликов и стикеров, которые будут выражать ваши чувства (улыбки, сердечки) или поддерживающие жесты (подмигивания, объятия), а также ваши желания (чашка кофе, розочка, подарок).

Старайтесь не использовать в такой переписке сленга и сокращений, так как подобный текст может вызвать ощущение, что вы не рассматриваете как серьезную ситуацию, вызвавшую ее грусть, достаточно серьезно. Лучше общаться с человеком придерживаясь такой манеры, как если бы он был сейчас рядом, используя характерные для этого слова и обороты, тут уместно описывать не только свои мысли по поводу обсуждаемого, но и возможные действия поддержки, например «обнимаю», «целую».

Даже если на ваши сообщения или подарки в интернете не отвечают, а сказанные слова, врученные подарки и прогулки не приносят моментального результата – не стоит впадать в отчаяние, и предъявлять претензии девушке по поводу ее настроения. Делайте все бескорыстно, и тогда возможно на следующее утро, накопив достаточно вашего тепла, в вашу жизнь заглянет лучик прекрасного настроения вашей избранницы.

Когда у женщины нет настроения, мужчине подсознательно хочется развеселить свою любимую, поднять ей настроение и избавить от хандры. Причины такого состояния девушки могут быть разными: проблемы на работе, в семье, на учебе, нестабильность гормонального фона, разочарование в чем-либо или ком-либо. Но всегда можно помочь девушке справится с депрессией и поднять ей настроение как при личной встрече, так и простым приятным сообщением. Это нелегкая задача, но вполне выполнимая.

1 Почему у девушки плохое настроение?

Поводы для грусти бывают самыми разными. Некоторые из них могут показаться парню странными, но очень важно в таких ситуациях поддержать свою любимую и оказать ей помощь, если она в ней нуждается. А для этого ему нужно разобраться в источнике плохого настроения:

Ссора с близким человеком Некоторые девушки способны остро реагировать на конфликтные ситуации и принимать все близко к сердцу, особенно если это касается дорогих ей людей. Если она захочет, то поделится своей проблемой, но насильно вытягивать из собеседницы причину не нужно
Проблемы, связанные с работой или учебой У девушки не совсем удачно складываются дела на работе или у нее не получается выполнить задание по учебе. Причиной того, что у девушки нет настроения, могут быть и не совсем дружеские отношения с коллегами или однокурсниками. Лучше всего подбодрить ее веселыми высказываниями и фразами
Переутомление Усталость как в физическом, так и в эмоциональном плане (необходимость в поддержке, эмоциональное пересыщение и выматывание). В таких случаях не нужно давить на девушку и пытаться насильно ее развеселить, у нее просто нет сил на это. Нужно обеспечить ей хороший отдых, уют, заботу и спокойствие
Мысли о прошлом Не только плохие мысли заставляют грустить, но и хорошие — от осознания, что они больше не повторятся. Она просто могла подумать о ситуациях из прошлого. Еще одной причиной становится бывший парень: часто девушки вспоминают былые неудавшиеся отношения
Изменение планов Девушка планировала совсем по-другому провести свой день или вечер, но на деле оказалось иначе
Проблемы со здоровьем Ей доставляют неудобства головная боль, нытье зуба, плохое самочувствие из-за простуды или даже куда более серьезные проблемы со здоровьем
Волнение и беспокойство Более ранимым девушкам часто приходится волноваться, даже если из-за мелочи. Ей предстоит сдать экзамен или она находится в ожидании важной встречи. Она может беспокоиться о близких ей людях, если есть на то причины
Заниженная самооценка Нередко именно это становится причиной хандры. Женщина считает себя недостаточно привлекательной или недостаточно смышленой. Самый лучший способ — это переубедить ее: сделать искренний комплимент по поводу ее внешности или сообразительности. Только нужно не просто в любое время говорить об этом, а исходить из конкретной ситуации
Поведение парня Девушка ожидала от него иного поведения: шутки неуместные и грубые, разговор неинтересен и сам вечер, проведенный с парнем, оказался не таким увлекательным, как хотелось бы. В этом случае трудно будет самому узнать причину, если девушка прямо об этом не скажет или не подаст намека
Беспричинная грусть На это способны многие девушки, и порой они сами не понимают, что заставило их грустить или плакать. Сюда могут относиться любые мелочи, которые вызвали у девушки чрезмерную сентиментальность: просмотр мелодрамы или прочтение книги. Ей даже внезапно становится грустно, если она видит бездомного щенка или котенка

Как доказать девушке свою любовь: действенные методы и советы психологов

2 Как поднять настроение любимой по переписке

Если общение происходит по телефону в виде переписки, то подбодрить девушку поможет простое милое сообщение.

Главное — не настаивать на ответе и не выспрашивать, почему она не ответила.

Перед тем как отправить сообщение любимой, нужно самому настроиться на нежность, любовь и хорошее настроение. Ведь частичка этих эмоций поможет справиться возлюбленной от грусти.

Примером может быть простая, но такая значимая фраза «я люблю тебя». Можно отправить сообщение с просьбой улыбнуться и закрепить эффект словами «я с тобой». Можно придумать текст самому или же обратиться за помощью к поисковым системам. Главное, чтобы сообщение было ненавязчивым, легким и пропитанным любовью к своей второй половинке.

Хорошим способом служит попытка рассмешить девушку смешной историей из жизни. Если ничего такого вспомнить не выходит, тогда на помощь придут веселые картинки или обычные анекдоты. В социальных сетях можно отправить подарки с прикрепленным текстом.

Оригинальный способ — написать и отправить настоящее письмо. От такого знака внимания девушка будет на седьмом небе от счастья. Просто нужно выложить на бумаге все свои романтические чувства. Если парень является обидчиком или причиной плохого настроения, а девушка стала его везде игнорировать, то письмо — это хороший метод искреннего извинения. Наверняка это растопит сердце любимой.

Как понравиться девушке: секреты соблазнения

3 Как порадовать девушку, если она рядом

Когда при встрече девушка выглядит подавленной или раздраженной, то первым делом нужно аккуратно поинтересоваться причиной ее поведения. В случае достаточного доверия к своему собеседнику она обязательно поделится своими переживаниями. Если оказалось, что причиной раздражения стало поведение ее спутника, то лучше всего извиниться и постараться исправить свое поведение и ситуацию в целом.

Если повод совершенно не касается отношений, то нужно ее отвлечь от грустных мыслей, развеселить или дать возможность приятно отдохнуть. При этом выслушивать ситуацию необходимо, не перебивая собеседницы и не давая советов, пока она сама не попросит об этом. Нужно со вниманием и уважением спокойно ее выслушать, дать человеку выговориться.

Важно знать, что не нужно настаивать на чем-то, действовать следует аккуратно, ненавязчиво и практически незаметно переводить разговор в более приятное русло. Чтобы девушка не догадывалась о том, что ее целенаправленно отвлекают, тогда она сможет расслабиться и позабыть о своих бедах.

Порадовать можно ее приятным подарком или милыми словами. Просьба о помощи способна отвлечь девушку от своих мыслей, поможет переключиться на чужие проблемы и на некоторое время забыть о своих неурядицах.

Как девушке извиниться перед парнем или мужчиной: советы психологов

4 Действенные способы улучшить душевное состояние женщины

Существуют различные способы порадовать и развеселить любимую женщину:

  1. 1. Делать комплименты. Таким способом парень дает понять, что небезразличен к девушке и замечает в ней практически все. Можно сказать такую фразу: «Твои глаза сводят меня с ума» или «Твой милый смех такой заразительный». Нужно говорить о чем-то таком, что присуще только ей и никому больше.
  2. 2. Простой, но действенный способ — рассмешить девушку. Неважно, забавными историями или прикольным видео из интернета. Нужно заставить ее не просто мило улыбнуться, а именно искренне засмеяться. Это не только улучшит настроение, но сблизит отношения между парнем и девушкой.
  3. 3. Дома можно сделать массаж и дать расслабиться или, наоборот, устроить веселый бой подушками. Более консервативные способы: включить музыку и потанцевать в паре или посмотреть фильм.
  4. 4. Приготовить вкусный ужин. Вдвойне приятно осознавать, что любимый человек специально старается именно для тебя.
  5. 5. Если причиной стала рутинная занятость делами по дому, то помощь со стороны окажется хорошим проявлением заботы и любви. Нужно на время взять часть домашних дел на себя.
  6. 6. Можно устроить встречу с ее друзьями и подругами. Сходить куда-нибудь или организовать вечеринку прямо у себя дома.
  7. 7. Если девушке нравится ходить по магазинам, то можно предложить ей это и порадовать обновками.
  8. 8. Поговорить по душам. Поддержать, выслушать и стать жилеткой, в которую можно поплакаться. Объятия и нежные слова помогут утешить девушку.

Поднять настроение девушке можно с помощью экстремального свидания. Организовать прыжок с моста или с парашютом, подняться на высоту (в горы или на высокое здание), привести в секцию по скалолазанию или в парк аттракционов, где можно вволю накричаться. Нужно дать возможность выплеснуть негативные эмоции и сменить их яркими впечатлениями до головокружения. Если такой способ может прийтись девушке не по душе, можно пригласить ее на романтическое свидание и подарить ей небольшую, но забавную вещицу.

Чтобы поднять настроение девушке, стоит постараться развеселить ее и прогнать печаль всеми возможными способами. Успешность этого мероприятия будет зависеть от многих факторов. Например, если плохое настроение у избранницы возникло по вине самого молодого человека, то справиться с задачей становится чрезвычайно сложно. Но если парень достаточно терпелив и умеет слушать, то у него получится развеселить и обрадовать любимую в кратчайшие сроки.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

1 Несколько основных способов

Для поднятия настроения любимой парню рекомендуется быть рядом с ней, если это реально. Девушка должна чувствовать поддержку. Важно искренне интересоваться ее самочувствием. Возможно, ей захочется выговориться, после чего станет легче. Но если даже она не захочет разговаривать, то обязательно учтет внимание, оказанное ей молодым человеком. Если она выразит желание побыть одна, то парень может сказать ей, что не уйдет, пока она вновь не станет улыбаться. Главное, не быть слишком назойливым и во всем чувствовать меру.

Если молодой человек и его избранница живут вместе, то, чтобы поднять настроение девушке, он может приготовить вкусный ужин. Необходимо хотя бы на время избавить любимую от различных домашних хлопот, связанных с приготовлением пищи. Это занятие довольно трудозатратное, поэтому избранница непременно оценит проявленные заботу и внимание.

Также можно предложить девушке вместе составить план мероприятий выходного дня, ведь это отлично поднимает настроение. Особенно хорошо при этом учесть любимые занятия избранницы. Если удачно составить распорядок выходного, то мысленно девушка уже будет на отдыхе, а не в своих грустных раздумьях. В план могут входить отдых на пляже, романтический вечер в кафе или поездка за город.

Еще один отличный способ для поднятия настроения – это просмотр фильмов. Стоит выбрать комедию или другие легкие жанры кинематографа. Если картина окажется интересной, то девушка во время просмотра будет захвачена сюжетом и плохие мысли уйдут. Можно посетить кинотеатр, чтобы немного развеяться. Но если избранница не в настроении наряжаться и посещать людные места, то рекомендуется посмотреть какой-либо увлекательный и позитивный фильм дома.

Как избавиться от влюбленности

2 Как порадовать девушку по переписке

Если девушка на работе и у парня нет возможности ее обнять и успокоить, то поднять настроение можно по переписке. Отвлечь любимую от печальных мыслей можно уже с помощью первого сообщения. Но нужно правильно его составить. Для начала переписки подойдут следующие романтичные фразы:

  1. 1. «На улице сейчас всем холодно, но только не мне. Ведь мысли о тебе греют меня. Это большое счастье – быть рядом с тобой».
  2. 2. «Я вижу тебя даже тогда, когда сплю. Я очень благодарен тебе за то, что наполняешь мою жизнь бесконечным счастьем».

Что написать девушке чтобы она улыбнулась

3 Как поднять настроение в интернете

Действенным средством для поднятия настроения является интернет. Проще всего воспользоваться социальными сетями. Порадовать девушку можно разными способами:

  1. 1. Во многих социальных сетях предлагают платные романтические подарки. Можно выбрать один из них и отправить любимой.
  2. 2. Существуют эффективные бесплатные средства для поднятия настроения. Например, скопировать романтическое стихотворение и отправить его избраннице личным сообщением или по СМС. Также можно загрузить на стену профиля девушки открытку с комплиментами. Желательно заранее узнать предпочтения любимой. Если ее радуют животные, то можно отправить ей картинку с изображением смешных щенков или котят, если цветы — красивый виртуальный букет.

Как удивить девушку

4 Как порадовать избранницу с утра

Утром можно подготовить красочное письмо, используя цветные фломастеры. Пока она не проснулась, стоит поместить послание на зеркало, прикрепить к холодильнику или на стену. Благодаря этому знаку внимания девушка уже с утра будет в отличном расположении духа.

Можно разбудить ее вкусным завтраком в постель, милой плюшевой игрушкой, приятными словами восхищения ее красотой.

5 Как порадовать девушку по телефону

Часто достаточно простого разговора по телефону, чтобы у любимой поднялось настроение. Это идеальный способ порадовать избранницу, если она находится далеко и нет возможности ее обнять.

Разговаривать по телефону или скайпу нужно с улыбкой. Ведь девушка сможет уловить радостный настрой по интонации.

Если избранница слишком погрузилась в переживания, то рекомендуется не расспрашивать ее о подробностях некоторое время, а перевести разговор на другую тему. Чтобы ее отвлечь, желательно рассказать что-то интересное. Это может быть повествование о проделке домашнего питомца или любая другая забавная история.

6 Что делать, если она плачет

Каждый представитель сильного пола должен знать, как вести себя с девушкой, если она плачет. Чтобы выбрать правильную тактику, нужно придерживаться следующего плана:

  1. 1. Необходимо уточнить причину, которая повлияла на настроение избранницы. Если девушка не настроена на разговор, то подробности можно узнать у ее друзей и знакомых. Если информации недостаточно, то помочь ей будет сложно.
  2. 2. Не нужно делать акцент на плохом настроении любимой, чтобы не усложнить ситуацию. Молодому человеку лучше принять появившиеся негативные мысли у девушки как данность.
  3. 3. Разговор рекомендуется начать с нейтрального вопроса, который не касается настоящей проблемы. Необходимо набраться терпения и выслушать любимую как можно внимательнее. Ее нужно поддерживать: можно обнять и и прижать к себе, если она не будет возражать.
  4. 4. Не стоит рассказывать избраннице о своих проблемах. Нужно обойтись без примеров из жизни других людей. Подобные истории не поддержат расстроенную девушку, а вызовут отторжение.
  5. 5. Необходимо показать любимой свое сочувствие и понимание. Молодой человек не должен навязывать собственного мнения. Лучше просто постараться понять ход ее мыслей.

Выяснив суть проблемы, мужчина может предложить свою помощь. Он может сходить в магазин за продуктами, выгулять собаку, настроить компьютер и т. д. Если девушка ощутит надежную поддержку в действиях и словах молодого человека, пара достигнет взаимопонимания и станет еще ближе.

7 Как порадовать девушку, учитывая особенности ее характера

По-настоящему порадовать девушку получится, только если молодой человек учтет ее предпочтения. Если избранница предпочитает романтические встречи и общение вдвоем, то ее порадуют следующие способы:

  1. 1. Проведение уик-энда в загородном доме.
  2. 2. Посещение театра или концерта.
  3. 3. Поездка на природу.
  1. 1. Заказать столик в ночном клубе.
  2. 2. Отправиться на пикник в большой компании.
  3. 3. Съездить в аквапарк.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Вулфолк, Джоанна Медовый месяц на всю жизнь / Джоанна Вулфолк. — М.: ИнтерДайджест, 2007. — 256 c.
  2. Желдак, И. М. Искусство быть семьей. Практическое руководство / И.М. Желдак. — М.: МП `Лерокс`, 1998. — 160 c.
  3. Маркова, Надежда Ошибки аиста. Только хорошие новости. Неделя за неделей. Пространство рождения. Безопасные роды (комплект из 4 книг) / Надежда Маркова и др. — М.: ИГ «Весь», 2011. — 816 c.

Как поднять настроение девушке?

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую вас! на нашем портале. Я Галина Зотова. Я уже более 7 лет работаю психологом. В настоящее время являюсь специалистом в этом направлении, хочу помочь всем посетителям сайта решать сложные и не очень задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

ВКонтакте распространяет праздничное настроение с помощью последней кампании в социальных сетях

 

Студент номер один RTD, ВКонтакте[1], запустит свою самую интерактивную кампанию на сегодняшний день в конце этого месяца с помощью знаменитых влиятельных лиц в социальных сетях. Заветный напиток работает с некоторыми из самых узнаваемых имен, чтобы запустить розыгрыш рождественских джемперов в социальных сетях и в объятиях студентов.

Благодаря популярности «безвкусных рождественских джемперов» вязаная одежда понравится подросткам в возрасте от 18 до 25 лет и поможет повысить узнаваемость, а также продажи популярного RTD в преддверии сезона вечеринок.

Эбигейл МакКейб, бренд-менеджер ВКонтакте, комментирует: «ВКонтакте имеет лояльное интернет-сообщество, состоящее из миллениалов, которые взаимодействуют с нами почти ежедневно. Наша последняя кампания призвана укрепить это и обеспечить, чтобы они чувствовали себя ценными, оставаясь при этом верными нашей успешной кампании #DOUVK Rewarded. И что может быть лучше для этого, чем премиальный, востребованный мерч?

«Мы выбрали определенное количество влиятельных лиц, которые находят отклик у миллениалов и студентов, чтобы создать связь с нашей аудиторией и гарантировать, что прыгуны приземлятся на спины как можно большего числа студентов.

Сделано в Челси Сэм Томпсон и Майки Пирс из YouTube предоставят своим поклонникам возможность получить эти праздничные подарки в своих профилях в Instagram. В общей сложности 1,45 млн подписчиков, которые живут и дышат духом ВКонтакте, будут поддерживать интерактивную праздничную кампанию на странице бренда в Facebook. Кампания стартует в конце ноября и продлится до Рождества.

Эта последняя рекламная кампания завершает рекордный год для напитка.Растущий как по стоимости, так и по объему[2], он закрепил за собой место любимого напитка для студентов — и все это поддерживается популярной кампанией #DOUVK Rewarded в социальных сетях. Используя выбранный студентами инструмент коммуникации, ВКонтакте установила взаимопонимание со своим целевым рынком, как никто другой.

Узнать подробнее об акции, а также ознакомиться с ассортиментом напитков можно на сайте ВКонтакте: http://vkofficial.com

Будьте в курсе в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/vkdrink

Твиттер: https://twitter.com/vk_official

Инстаграм: https://www.instagram.com/vkdrink

 

[1] NUS Drinks Tracker, 2017, 16, 15, 14

[2] CGA MAT P04 2017 / nielsen 52 ср 09.09.17

Увеличьте взрывоопасность игрока с помощью стелек VK — тренеры FNF

Дэн Гуттенплан, управляющий редактор FNF Coaches

Долгие часы, которые футболист тратит на тренировки на поле и в тренажерном зале, можно сделать еще более эффективными с помощью простой вставки в обувь.

Стелька VKTRY Performance — это первая в мире высокоэффективная спортивная стелька, предназначенная для возврата энергии, вырабатываемой спортсменом, в виде взрывной силы, скорости и ловкости.

Благодаря независимым научным исследованиям было доказано, что стелька VK увеличивает взрывную силу игрока на 12 процентов, что приводит к более быстрому бегу на 40 ярдов, более высоким вертикальным прыжкам и более длинным прыжкам в длину.

Научно доказано, что запатентованная конструкция

VK из углеродного волокна помогает спортсменам улучшить свои результаты и защитить от травм.

«Нет никакой замены хорошим тренировкам и заботе о своем теле путем наращивания мышечной массы», — сказал генеральный директор VKTRY Gear Стив Васик. «Использование ВК позволяет спортсменам максимизировать производительность. Наша стелька обеспечивает больший возврат энергии спортсмену или меньшие потери из-за силы реакции земли за счет минимизации потерь энергии в землю. Когда вы нажимаете на VK, он отталкивает спортсмена назад и толкает его вверх и вперед».

Продукт изначально был разработан с целью улучшения качества США.Старт бобслейной команды, когда участники сбегают по открывающемуся желобу перед посадкой в ​​бобслей. За прошедшие годы эта технология позволила повысить производительность во всех видах спорта — от футбола до легкой атлетики и черлидинга. Стельки сочетают в себе комфорт подушки из пеноматериала с потенциалом возврата энергии углеродного волокна от пятки до пят. VKTRY предлагает пять степеней гибкости для оптимизации производительности и максимального комфорта для каждого отдельного спортсмена, что предотвращает сплющивание углеродного волокна.В результате спортсмены получают больший толчок от ног.

Стельки VK изготавливаются индивидуально для каждого спортсмена в зависимости от размера обуви, массы тела и вида спорта. Каждый игрок футбольной команды, независимо от положения, может извлечь выгоду из использования ВК.

«Некоторые думают, что наши стельки улучшают скорость для широких приемников или игроков, играющих на скилловой позиции, — сказал Васик. «ВК делают взрывоопаснее. И каждый спортсмен на поле может извлечь выгоду из большей взрывной силы».

 

Характеристики

  • VK возвращают энергию спортсмену благодаря уникальной запатентованной форме, полноразмерной основе из углеродного волокна и специально разработанной конструкции.
  • VK изготавливаются с 5 различными степенями гибкости в зависимости от размера и веса обуви спортсмена, чтобы обеспечить индивидуальные и оптимизированные спортивные результаты.
  • VKTRY Gear имеет запатентованный алгоритм, который определяет оптимальный уровень «Pro» на основе того, какое усилие отклонения спортсмен может с комфортом приложить к VK. Эта сила сохраняется и высвобождается обратно спортсмену.
  • В отличие от любых других стелек, стельки VK имеют амортизирующую основу из чистого углеродного волокна, обеспечивающую дополнительную поддержку и стабильность, а также возврат энергии движения.

 

Преимущества

  • ВК возвращают энергию спортсмена в виде взрывной силы, скорости и ловкости.
  • Медицинские эксперты согласны с тем, что ВК помогают защитить спортсменов от травм (таких как торфяной палец, подошвенный фасциит и стрессовые переломы).
  • Результаты теста
  • VK показывают, что взрывная сила спортсменов увеличивается на 12 процентов.
  • спортсменов, прошедших тестирование в ВК, улучшили время рывка на 40 ярдов в среднем на 0.12 секунд, их вертикальный прыжок составляет в среднем +1,6 дюйма, а их прыжок в длину — в среднем +4 дюйма.
  • Многие спортсмены, которые носят ВК, чувствуют себя более энергичными и менее утомленными в конце игры.
  • Спортсмену не обязательно быть пригодным для использования стелек ВК. Он / она должен просто предоставить информацию, такую ​​​​как вес тела, размер обуви и вид спорта по выбору.

 

Изменивший правила игры

«Попробовала на себе стельки VK и сразу почувствовала возврат энергии.Увеличение скорости и взрывной силы сводится к одному — приложению силы к земле — и это то, что ВК делают для спортсмена». – Билл Паризи, эксперт по силовой и фитнес-тренировке и основатель Parisi Speed ​​Schools

.

Веб-сайт: www.vktrygear.com

 

У вас есть мысли по поводу этой статьи, которыми вы хотели бы поделиться? Если да, напишите управляющему редактору Дэну Гуттенплану по адресу [email protected] Пишите нам @fnfcoaches.

Когда Кеннеди хотел, чтобы Кришна Менон был уволен!

— У Гэлбрейта был могущественный союзник в Вашингтоне — не такой прямой и прямолинейный, как посол, — но готовый помочь Кришне Менону уйти.
‘Это был сам президент Кеннеди’.
Откровенный отрывок из блестящей новой книги Джайрама Рамеша, Изящное великолепие: множество жизней В. К. Кришны Менона .

 

ИЗОБРАЖЕНИЕ: В. К. Кришна Менон, в то время министр обороны Индии, которого обвиняли в плохой подготовке Индии во время войны 1962 года, встречается с высокопоставленными армейскими офицерами.

 

В. К. Кришна Менон был министром обороны Индии, когда Китай начал войну с этой страной в октябре 1962 года.
Индийские вооруженные силы были разгромлены китайцами, военная катастрофа была приписана плохому руководству Кришной Менон в министерстве обороны.
Политики Конгресса и оппозиции просили Неру уволить Менона и самому возглавить министерство обороны.
Давление на премьер-министра также оказывалось с другой стороны, как впервые раскрывает Джайрам Рамеш:

В. К. Кришна Менон вернулся в Индию в первую неделю октября 1962 г. 5 октября 1962 г. Неру написал командующему армией генералу П. Н. Тапару:

Я только что получил письмо от президента следующего содержания:

‘Я удивлен и огорчен, увидев сегодня утром в прессе сообщение [в Times of India ] о том, что в NEFA направляется специальная целевая группа, которой поручено вытеснить китайцев.Такая секретная военная информация не разглашается. Это заблаговременно предупредит других и поставит под угрозу жизни людей».

Я сам был очень удивлен и огорчен, увидев сообщение в прессе сегодня утром… Я расследую, как произошла эта утечка в прессу…

Мы не знаем, что показало это расследование, но мы знаем, что в тот же день Кришна Менон получил официальное сообщение для прессы. В записке отрицалось, что была создана специальная оперативная группа для борьбы с китайским вторжением в NEFA, но признавалось, что «реорганизация оборонных мероприятий в этом районе рассматривалась в течение некоторого времени»…’, в результате чего корпус индийской армии на северо-востоке Индии был разделен на две части: одну под командованием генерал-лейтенанта Б. М. Каула, отвечавшую за границу с Китаем, а другую под командованием лейтенанта Генерал Умрао Сингх, ответственный за Нагаленд и границу с Восточным Пакистаном.

Не ускользнули от внимания и комментарии о том, что это будет «впервые, когда генерал-лейтенант Каул будет занимать высшее командование на театре военных действий». Много лет спустя генерал-майор Д.К. Палит, который тогда был руководителем военных операций, раскрыл, что сам Каул был источником утечки информации о его задании, которая так разозлила президента, премьер-министра и министра обороны.

История всегда будет судить Неру, Кришну Менона и Тапара самым недобрым образом за назначение Каула в NEFA. Одна точка зрения состоит в том, что это организовали Кришна Менон и Тапар, но Неру полностью их поддержал.

ИЗОБРАЖЕНИЕ: В. К. Кришна Менон с премьер-министром Китая Чжоу Эньлаем на конференции в Бандунге, апрель 1955 г.

Ситуация, с точки зрения Индии, ухудшалась день ото дня, терялись территории и люди, причем последние в значительном количестве.Оборонная готовность Индии и нехватка военной техники были прискорбно разоблачены.

25 октября 1962 года человек, который девятью годами ранее впервые сделал Кришну Менона депутатом, высказался и поддержал мнение очень большого числа самих конгрессменов.

C Раджагопалачари предложил, чтобы «нынешний министр обороны был освобожден, а премьер-министр сам взял на себя ответственность за оборону страны, призвав подходящего генерала или бывшего генерала для помощи ему в качестве государственного министра».

26 октября 1962 года было объявлено чрезвычайное положение в стране, и в США, Великобританию и Канаду были направлены срочные запросы на срочные военные поставки.

29 октября 1962 года Кришна Менон нанес беглый визит в Лех и Сринагар, чтобы поднять боевой дух войск, в то время как в Нью-Дели его министерство официально опровергло его отставку.

Но 30 октября 1962 года Кришна Менон отправил Неру первое из трех заявлений об отставке.

Когда Кришна Менон уходил в отставку, его старший коллега и министр без портфеля Т.Т. Кришнамачари также писал Неру:

«Какими бы ни были ваши взгляды, и в конечном счете они учитывались, ваш коллега, министр обороны, наглядно показал свою полную неспособность действовать.Мне сказали, что вы считаете его самым умным человеком в кабинете и за его пределами. Это может быть даже правдой. Но абстрактная разведка никому не нужна, тем более ее обладателю… Методы ведения дел министра обороны результатов не дадут. Вы не можете забыть тот факт, что министр обороны является персоной нон грата в большинстве кругов, или, по крайней мере, в тех кругах, которые имеют для нас значение в данный момент…»

Затем Кришнамачари продолжил разговор о «Кришне Меноне и его приспешниках» и их некомпетентности и дал Неру несколько предложений по улучшению управления обороной.Он закончил письмо с большой тоской:

‘Пожалуйста, сделайте что-нибудь. Что-нибудь, чтобы предотвратить углубление этой атмосферы греческой трагедии.’

ИЗОБРАЖЕНИЕ: 1957 год, когда В. К. Кришна Менон произнес, как говорят, самую длинную речь в Совете Безопасности ООН. Сообщается, что он был госпитализирован через 5 часов, но на следующий день пролежал еще 3 часа». Фотография: любезно предоставлена ​​twitter.com/un

Вечером 31 октября 1962 года было сделано официальное объявление о том, что Неру становится министром обороны, а Кришна Менон остается министром оборонного производства.

В то утро Кришнамачари встретился с Неру и пожаловался, что его телефон прослушивается. Неру был ошеломлен и сразу же попросил министра внутренних дел и директора разведывательного управления Б. Н. Маллика провести расследование. Кришнамачари напишет Неру 2 ноября 1962 года:

.

‘Это было похоже на то, что вы так быстро написали о моей жалобе на прослушивание моего телефона. DIB [ Mullick ] видел меня сегодня в этой связи. Последующая информация, которую я получил, заключается в том, что прослушивание было произведено по требованию военных властей, а лица, производившие прослушивание, были отозваны в 8 часов ночи 31 октября, предположительно из-за изменения направления реки. Минобороны — хотя утверждается, что никаких реальных изменений не произошло.

Кришнамачари имел в виду утверждение, якобы сделанное Кришной Меноном. Как только он занял пост министра оборонного производства, он вылетел в Тезпур в Ассаме, где располагался штаб северо-восточного армейского корпуса. Он выступил там на публичном собрании, которое, по общему мнению, было «гигантским».

Если бы он поступил именно так, то не стал бы вдаваться в дальнейшие споры, но тогда он не был бы Кришна Меноном. Индус передал эту новость 2 ноября 1962 года из Тезпура:

«Г-н В. К. Кришна Менон сказал сегодня в Тезпуре, что передача премьер-министром Неру портфеля министерства обороны от него была «просто шагом, направленным на придание большей силы администрации».Он сказал, что это решение не стало для него неожиданностью… Отвечая на вопрос, обсуждались ли в течение некоторого времени изменения, вступившие в силу сегодня [ 1 ноября 1962 ], г-н Менон сказал «да». .’

‘Однако он добавил: ‘Ничего не изменилось. Я по-прежнему член Кабмина и по-прежнему сижу в Министерстве обороны».

Тем же утром президент Радхакришнан выразил свое неудовольствие Неру, послав ему вырезку из другой газеты.Премьер-министр тут же отстреливался:

‘Нарезка Statesman не совсем корректна. Вероятно, Кришна Менон сказал что-то небрежно, что не производит должного впечатления. Я отвечаю за оборону и сам занимаюсь ею напрямую и ежедневно бываю в Министерстве обороны. Кришна Менон несет ограниченную ответственность в отношении производственных вопросов, находящихся в ведении Министерства обороны…»

Технически Кришна Менон был прав, но вряд ли это было правильным высказыванием в таких напряженных обстоятельствах, особенно когда его уход с поста министра обороны широко приветствовался.

По возвращении в столицу он отрицал, что делал подобные заявления, но ущерб был нанесен. Его критики, как внутри Конгресса, так и за его пределами, теперь жаждали новой крови.

ИЗОБРАЖЕНИЕ: Затем премьер-министр Джавахарлал Неру и В. К. Кришна Менон в Организации Объединенных Наций. Фотография: любезно предоставлено Wikipedia Commons

.

7 ноября 1962 года Кришна Менон отправил не одно, а два заявления об уходе. Возможно, это было вызвано Неру.

Впоследствии Неру направил заявление об отставке Кришны Менона президенту:

‘Прилагаю копии двух писем, которые я получил от Шри Кришны Менона с предложением уйти в отставку с поста правительства.Я уже показывал вам эти письма. Предлагаю написать ему о принятии его отставки после того, как узнаю ваши пожелания по этому поводу. Эти пожелания были переданы мне вами устно. Но я был бы признателен, если бы вы любезно повторили их в письменной форме.

Это письмо было странно сформулировано, и то, что оно подразумевало, должно было быть освещено 27 лет спустя авторитетным биографом Радхакришнана, его сыном, выдающимся историком С. Гопалом, который также был выдающимся биографом Неру. Гопал напишет:

«Другими словами, Неру хотел оставить ответственность за окончательное решение за президентом, возможно, с подсознательной надеждой, по крайней мере, на отсрочку, если не отказ от отъезда Менона.Безусловно, общепризнанная процедура президента, действующего по совету премьер-министра, была изменена на противоположную».

Радхакришнан в своем ответе не сообщил о своих пожеланиях, но принял твердое решение:

‘Как вы сказали, в сложившихся обстоятельствах ради национального единства мы должны с сожалением принять отставку Шри Кришны Менона. Когда вы услышите от вас официальное объявление из Раштрапати Бхаван.

До самой смерти Кришна Менон продолжал говорить, что его не «увольняли», не увольняли и не просили уйти.Он настаивал на том, что ушел в отставку. Свидетельства действительно подтверждают это прекрасное различие, которое он провел в отношении своего ухода с поста министра обороны. Но также верно и то, что многие депутаты Конгресса бросали вызов Неру.

ИЗОБРАЖЕНИЕ: В. К. Кришна Менон в 1965 году. Фото: любезно предоставлено twitter.com/SiddharthMNair

Помимо давления внутри партии Конгресса, существовал еще один фактор, который сделал уход Кришны Менона неизбежным. С того самого момента, как Неру обратился за военной помощью к Америке, Кришна Менон стал известным человеком.

Между ним и послом США в Индии Джоном Кеннетом Гэлбрейтом всегда существовала взаимная антипатия, обострившаяся после освобождения Гоа. Гэлбрейт воспользовался этой возможностью, чтобы начать кампанию за изгнание Кришны Менона. Позже он расскажет об этом эпизоде ​​в своих мемуарах, появившихся в 1969 году.

Но Гэлбрейт упустил важные детали того, что он сделал и как он заманил в ловушку британцев и канадцев в своем «заговоре» с целью избавиться от Кришны Менона в качестве условия получения военной помощи.

ИЗОБРАЖЕНИЕ: В. К. Кришна Менон на обложке журнала Time .

 

У Гэлбрейта был влиятельный союзник в Вашингтоне — не такой прямолинейный, как посол, — но он обязался добиться ухода Кришны Менона. Это был сам президент Кеннеди. Он встречался с Кришной Менон год назад в Белом доме, но теперь ситуация полностью изменилась.

26 октября 1962 года он встретился с послом Индии в США Б.К. Неру. Официальный отчет США об этой встрече на Кришна Меноне был успокаивающим, но на самом деле то, что Кеннеди сказал индийскому послу, было следующим:

.

‘Президент тогда сказал, что, исходя из чисто личных отношений между ним и послом, а не говоря правительственно, он хотел бы, чтобы Кришна Менон не был министром обороны.

В этом разговоре Кеннеди также спросил индийского посла, «будет ли Кришна Менон по-прежнему оставаться Великим Моголом, руководящим американским военным снабжением».

Во время войны Кришна Менон до самого конца старался избегать обращения за военной помощью к США. 27 октября 1962 года Неру написал ему:

.

В письме президента [ Радхакришнана ] ко мне он говорит: «Прошлым вечером здесь был посол США Гэлбрейт и сказал, что США готовы поставить нам любое оборудование, в котором мы нуждаемся, но что они не были спросил.Мы не должны терять время на получение оборудования из любого источника. Я полностью согласен с президентом».

В тот же день Карл Кейсен, помощник Кеннеди, отправил из Белого дома телеграмму «Только для посла Гэлбрейта»:

‘… Здесь мы согласны с вашей оценкой ценности освобождения Менона. . . Мы еще раз подчеркиваем важность недопущения малейшего проявления инициативы и ответственности США в устранении Менона. Наши усилия с Аюбом [ Аюб Хан, президент Пакистана ] будут направлены на то, чтобы подготовить способ воспользоваться исчезновением Менона, не требуя его в качестве условия для движения вперед…’

ИЗОБРАЖЕНИЕ: Затем премьер-министр Джавахарлал Неру и В. К. Кришна Менон стоят с фланга кубинского лидера Фиделя Кастро. Фотография: любезно предоставлена ​​Checkered Brilliance, The Many Lives of V K Krishna Menon

.

Парламент, созванный 8 ноября 1962 года. Обычно министру, уходящему в отставку, разрешается сделать личное заявление. Это то, что сделал в июле 1956 г. министр финансов Неру С. Д. Дешмукх. Дешмукх воспользовался этой возможностью, чтобы наброситься на Неру и некоторых его коллег, которые молча его слушали.Но Кришна Менон предпочел хранить молчание. Он не сделал такого заявления.

В любом случае говорить ему было некогда, так как в войне была лишь пауза. Как и ожидалось, его отставка была широко встречена как в Индии, так и за рубежом.

Жар ушел от Неру, который стал сильнее после ухода Кришны Менона. Но Кришна Менон также получил сотни писем с сочувствием, в том числе и от тех, кто был на его стороне.


Выдержки из книги «Клетчатое сияние: множество жизней В. К. Кришны Менон » Джайрама Рамеша, Пингвина, с любезного разрешения автора и издателя.

НЕОБЫЧНАЯ ИСТОРИЯ — ХОРВАТСКИЕ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ БОЛЕЛИ ЗА «ДЕЛЬФИНОВ»: У них нет факелов, барабанов и проблем с законом

Спорт — это гораздо больше, чем то, что вы видите на кортах. Спорт – это образ жизни. На этот раз представляем вам необычную историю о самых преданных поклонниках ватерпольного гиганта VK Jug. У них нет факелов, у них нет барабанов, они не в толпе, у них нет проблем с законом. Ивана (23 года) и Матеа Шимунович (27 лет).

Оба родились в Риеке, оба окончили школу туризма, оба живут на острове Раб и оба любят водное поло и юг.

В то время как многие девушки любят баскетбол и футбол, Ивана и Матеа являются самыми преданными фанатами водного поло и Юга.

– Это был 2012 год, когда Олимпиада проходила в Лондоне, и как человек, который любит спорт, я следил за всеми нашими хорватскими спортсменами, в том числе за водным поло, особенно во время финала между Хорватией и Италией.Мне понравился Маро Йокович, наш «левый и пятый». Я хотел встретиться с ним любой ценой, а до этого не знал, что в Хорватии есть какие-то клубы, кроме национальной сборной. Итак, я увидел в Интернете, что Джок (Маро Йокович) играет на юге, и увидел, что юг приезжает на трвл в Риеку, поскольку Риека — наш единственный крупный город, в котором есть клуб водного поло. 27 октября против «Приморья» я попросил родителей пойти на ту игру, хотя знал только Йоковича… Когда я его увидел, я послал папу, чтобы он позвонил ему, чтобы сфотографировать.Тогда Йокович спросил нас, за кого мы болеем сегодня, и мы с сестрой сказали ЗА ЮГ, и он сказал, что так и должно быть… К сожалению, мы проиграли, но он подошел к нам после игры и перешел через забор и охранник сказал ему, что вы не будете переходить, и все же он перешел, и мы снова сфотографировались. Потом он сказал «девчонкам будет лучше», и с тех пор наша любовь к ватерпольному клубу «Юг» не прекращается. Потом, конечно, дал нам автограф.

Они вдвоем также рассказали, какая у них любимая игра.

– Все матчи мне по-своему дороги, но если выделить какие-то, то это победа в Лиге чемпионов 2016 года против команды «Олимпиакос» в Будапеште. За исключением победы в Лиге чемпионов, этот год в каком-то смысле мой любимый, потому что в том году мы выиграли с клубом все, что можно выиграть с помощью трофеев, и еще одна игра мне дорога, и это победа в Суперкубке против итальянской «Брешии». он отвечает Матеа .

– Что касается клуба, то он однозначно выигрывает Лигу чемпионов в 2016 году с победой над «Олимпиакосом».Эта недавняя победа над «Младостом» во многом связана с тем, как мы их победили, т.е. «расстался» с 19-3. Что же касается сборной, то она выигрывает олимпийское золото 2012 года – к нему Ивана прибавляет .

Orctiles также являются их любимым игроком.

Честно говоря, что касается «Югаша», то они все мне одинаково дороги, и я не хотел бы никого выделять, а если спросить меня об иностранцах, игравших в «Юге», то это Фелиппе Пероне и Виктор Рашович – Матеа честный.

– Вы хорошо сказали, все одинаково дороги, но если выделить, то однозначно был и остался Маро Йокович, потому что именно благодаря ему мы вошли в эту историю, и слава ему небеса – ясно Ивана .

Девушки также рассказали, что они думают о сборной Хорватии, а также о том, что они скорее будут болеть за «Дельфинов».

– Я следил за сборной до 2017 года, а что касается 2016 года и Олимпиады в Рио, то следил только из-за своего «Джуги».Моя причина, по которой я больше не слежу за ними, заключается в том, что мне не очень нравится меню Tucak и его работа. Есть и весь менеджмент ХВС, у которого есть свои интересы со сборной, а также из-за приглашения некоторых игроков «Младости». Хотя мне пришлось с тяжелым сердцем решить, что я больше не буду их поддерживать… и я скорее поддержу дельфинов, то есть. Это решение показалось сборной Сербии лучшим, кроме того, был еще и приезд Виктора на Юг, где мы сразу подружились, как будто знали друг друга всегда….Спасибо большое. Что касается успехов сборной, то я горжусь только Олимпиадой в Лондоне, где мы выиграли золото с Ратко Рудичем, и недавним чемпионатом мира в Будапеште, где мы выиграли золото, это единственные успехи, которыми я искренне горжусь – заключает он Матеа .

ФОТО: Sportskamreža.rs

*Статья была переведена на основе материалов HotSport – Главные спортивные вести – Све на одном месте от hotsport.rs. Если есть какие-либо проблемы с содержанием, авторскими правами, пожалуйста, оставьте сообщение под статьей.Мы постараемся обработать как можно быстрее, чтобы защитить права автора. Большое спасибо!

*Мы просто хотим, чтобы читатели могли быстрее и проще получать доступ к информации с помощью другого многоязычного контента, а не информации, доступной только на определенном языке.

*Мы всегда уважаем авторские права на контент автора и всегда включаем оригинальную ссылку на исходную статью. Если автор не согласен, просто оставьте сообщение под статьей, статья будет отредактирована или удалена по требованию автор.Большое спасибо! С наилучшими пожеланиями!

Студенческая жизнь — Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Вышка — это более 100 студенческих объединений, множество мероприятий и студенческое самоуправление. Студенческая жизнь университета практически неописуема: она очень динамична, разнообразна и уникальна для каждого студента. Единственный способ понять это — принять участие. Подробнее обо всех студенческих объединениях и самых ярких событиях студенческой жизни можно узнать здесь на studlife.hse.ru или в этой группе https://vk.com/studlife_hse.


Музыка и танцы
Хор НИУ ВШЭ «Форс-мажор»

Хор НИУ ВШЭ «Форс-мажор» в 2016 году отметил свое 10-летие. Он регулярно участвует в крупных мероприятиях Вышки, а также в национальных и международных фестивалях, где неоднократно получает награды и дипломы. Хор исполняет как классику, так и современную музыку. Участники изучают постановку голоса, сценическое движение, актерское мастерство, приемы перкуссии тела и играют на различных музыкальных инструментах, таких как укулеле.
vk.com/fmchoir

Перкуссия тела — воспроизведение музыкальных ритмов собственным телом: щелканье пальцами, топанье, щелканье языком, хлопки в ладоши и т. д.

Оркестр НИУ ВШЭ

Вышка имеет собственный оркестр, который стал неотъемлемой частью наших крупных мероприятий. Здесь играют как студенты, так и сотрудники, и они всегда рады новым талантам. Итак, если вы играете на музыкальном инструменте, мы приглашаем вас попробовать.
vk.com/hse_orchestra

Голос НИУ ВШЭ

Музыкальное шоу талантов Вышки.Если у вас выдающиеся вокальные данные и вы хотите, чтобы вас услышали в Вышке, приходите на открытые прослушивания «Голос Вышки».
vk.com/the_voice_psy_hse

Радио средней школы

Даже если вы не играете на музыкальном инструменте, вы можете использовать свою любовь к музыке, присоединившись к команде High School Radio. Они первыми говорят о лучших альбомах недели; они собирают стилистические подборки и составляют плейлисты, которые подойдут всем в Вышке.
vk.com/highschoolradio

Безмолвие

NoSilence — звукозаписывающая компания.В его команду вошли талантливые исполнители, музыканты и организаторы со всех факультетов Вышки. Они организуют мероприятия ICE, ICEFIRE и FIRE, а также принимают участие в крупнейших проектах ВШЭ. Они играют на независимых платформах, а музыку создают собственные артисты лейбла. Каждую осень и весну они набирают новых участников, так что не пропустите процесс отбора.
vk.com/nosilence_msk
instagram.com/nosilence_msk/

Современный танец ВШЭ

Танцевать и совершенствовать свое тело можно на занятиях НИУ ВШЭ «Современный танец».Здесь вы научитесь техникам современного танца и, возможно, даже выйдете на новый профессиональный уровень в танцевальном искусстве.
vk.com/public166235295

Черлидинг

В университете есть собственная группа поддержки, которая выступает в категории Cheer Dance Freestyle. Тренер Инна Богатырева, мастер художественной гимнастики. В команде только девушки.
sport.hse.ru/cheer

Профессорские среды

Вы уже знаете об Оркестре, так что не пропустите праздник Вышки, где он, скорее всего, будет выступать.Кроме того, Профессорский клуб НИУ ВШЭ еженедельно проводит музыкальные вечера «Профессорские среды», на которых выступают лучшие российские академические музыканты, играющие в разных стилях — от джаза до гитарной поэзии. Все желающие могут посетить концерты бесплатно, так что не забудьте прийти и привести маму или бабушку.
music.hse.ru


Театр и кино

Le Défi («Вызов»), российско-французское театральное объединение, ставит спектакли на русском и французском языках.Актеры «Ле Дефи» выступают по всей Москве, театр также представлял свои спектакли на французском языке на европейских фестивалях. С 2015 года делает аудиозаписи своих выступлений, доступные в их группе ВК с хэштегом #audioledefi.
vk.com/theatre.defi
instagram.com/ledefi/

В Вышке есть несколько киноклубов , куда может прийти любой желающий. Вы можете пригласить друзей для обсуждения современного кино, посетить лекции о парадоксах массовой культуры, поучаствовать в круглых столах.На данный момент в Вышке действуют киноклубы ThisWeekWeWatch, White Noise, Who Killed Laura Palmer для любителей сериалов, а также клубы OPIA и RUSSIAN Mostly для любителей документального кино.
vk.com/tw_ww
vk.com/beliy_shum_hse
vk.com/ktoubillorupalmer
vk.com/opia_doc_hse
hse.ru/personal/yasin/club_doc


Путешествия и туризм

Клуб I Like Trip помогает организовать готовые поездки для студентов: они могут найти соседа по комнате, придумать идею и организовать проживание.Предлагаются различные форматы, такие как кемпинг, автомобильные путешествия, музыкальные фестивали, серфинг, катание на лыжах и многие другие. Также клуб организует однодневные поездки на велосипедах или яхтах, а также игры в пейнтбол, международные студенческие встречи, развлекательные мероприятия и фестиваль путешествий Вышки I Like Trip.
vk.com/iliketrip

Туристический клуб НИУ ВШЭ — место для любителей активного отдыха и путешествий. Клуб организует летние и зимние туристические походы, проводит лекции и мастер-классы, на которых опытные участники делятся секретами походной жизни, инструктируют, как ориентироваться в картах и ​​оказывать первую помощь.
tkhse.ru/msk
vk.com/tkhse

Клуб экстремального спорта организует активный отдых: от традиционных студенческих походов до самых экстремальных экспедиций и соревнований. В клубе каждый может найти себе занятие по вкусу: альпинизм, агрессивное катание, горный велосипед, сноуборд, горные лыжи, каякинг, рафтинг, дайвинг, паркур, скалодром, картинг, пейнтбол, спелеология, а также пешие прогулки и катание на лодках. Клуб организует регулярные туристические слеты, где они обмениваются впечатлениями и планами.Любой студент Вышки может присоединиться к клубу в любое время.
xsportclub.ru
vk.com/xsportclub

В деятельности клуба также могут принять участие

иностранных студента Вышки. Клуб устраивал туристические слеты, а однажды даже помог двум девушкам из Франции подняться на Эльбрус.


Спорт

Футбол продолжает набирать популярность в Вышке: у нас уже около 850 игроков, более 40 команд, 4 лиги, круглогодичное расписание и множество турниров.Погрузиться в атмосферу футбола можно прямо с первых дней сентября.
hsefootball.ru

15 — количество университетских команд, которые прошлым летом обыграла команда Вышки «Майти» на Студенческом кубке «Альфа»

The Ultimate Club , совершенный клуб фрисби, взял лучшее из баскетбола и американского футбола и успешно сочетает эти приемы в игре с летающими дисками. Игра развивает ловкость, скорость и выносливость, а также дает возможность защищать честь Вышки на всероссийских соревнованиях.
vk.com/hse_ultimate

Студенческая команда НИУ ВШЭ по регби будет рада приветствовать вас, если вы готовы освоить любимый вид спорта британской королевской семьи. Это тяжелая игра, но самая джентльменская в мире.
sport.hse.ru/rugby

Хоккейная команда НИУ ВШЭ «Черные вороны» ищет новых игроков для участия в тренировках (и играх). Так что, если лед — ваша стихия, свяжитесь с ними как можно скорее.
vk.com/hse_hockey_pub

Если вы заинтересованы в том, чтобы оставаться здоровым и не тратить много денег на спортзал, приглашаем вас на открытые мероприятия проекта WorkOut в Вышке.Там вы научитесь избегать скучных упражнений, освоите фристайл и сделаете тренировки не только полезными, но и интересными.
vk.com/hseworkout

ВелоВышка — велосообщество НИУ ВШЭ. Мы организуем самое яркое мероприятие, организованное студентами и выпускниками Вышки, — VeloVyshka.Night. Мы составили красивый маршрут, чтобы вы могли увидеть Москву с разных сторон (не говоря уже о том, что ночью на Москву приятно смотреть). Во время ночных остановок вас ждут игры, танцы, новые знакомства и многое другое! ВелоВышка.Ночь организуется каждый сентябрь и май-июнь. Также мы выезжаем в однодневные поездки в ближайшие города Москвы.
vk.com/velovyshka

 500 – примерное количество километров, пройденных участниками 11 ВелоВышки Ночей (достаточно, чтобы добраться из Москвы до нашего кампуса в Нижнем Новгороде).

Посетите сайт sport.hse.ru, чтобы узнать больше и быть в курсе всех спортивных мероприятий в Вышке.


Расширьте свои горизонты

В Го-клубе ВШЭ вы научитесь играть в одну из старейших настольных игр.Помимо игры, члены Go Club посещают лекции, пьют чай и проявляют свои философские способности, что необходимо для освоения этой восточной игры разума.
vk.com/hse_go

ВШЭ VR-клуб — место, где стираются границы между реальным и виртуальным миром. Он организует лекции и мастер-классы с профессионалами виртуальной реальности, а также участвует в некоторых интересных проектах виртуальной и дополненной реальности.
vk.com/hseavr


Студенческие СМИ НИУ ВШЭ

Вышка

Вы, наверное, уже слышали о крупнейшем студенческом СМИ России и подписались на его группу.Если нет, то вы должны! Вышка пишет о самых актуальных новостях, событиях и мероприятиях Вышки; он отвечает на вопросы студентов и рассказывает их истории.
thevyshka.ru
vk.com/thevyshka

На группу Вышка в ВК уже подписано 40 000+ человек.

ВСП

ВШП, ранее известная как Издательство ВШЭ, — старейшая студенческая медиагруппа университета. Он предоставляет обновленную информацию об университетской жизни и людях. Выпуски включают репортажи, анонсы, а также рецензии на фильмы и книги.
hsepress.ru/
vk.com/hsp_in_hse

Журнал СТЕНА

Журнал «СТЕНА» — деловое издание Вышки, в котором публикуются аналитические материалы по актуальным вопросам права, экономики, политики, социологии и психологии.
thewallmagazine.ru
vk.com/thewallmagazine

ДОКС

Общеуниверситетский журнал, посвященный философии, создан студентами гуманитарного факультета как площадка для разговоров на актуальные темы студенческой жизни и роли Вышки в современном мире.Если вам нравится писать серьезные объемные работы и размышлять на актуальные темы, DOXA будет для вас домом. ОТКРЫТ ДЛЯ ИНОСТРАННЫХ СТУДЕНТОВ.
doxajournal.ru
vk.com/doxafgn


Студенческие мероприятия: узнавайте, участвуйте, организуйте

Награда «Железное яйцо»

Это мероприятие с весьма необычным названием проводится в Вышке ежегодно. Церемония награждения – это зрелищное шоу с музыкой, танцами, комедиями и множеством других развлечений.
vk.com/4ugunka

Пружинный шарик

Каждую весну увлеченные студенты факультета экономических наук НИУ ВШЭ приглашают учащихся вузов и лицеев на костюмированный бал. Дамы в плюмажных платьях и господа во фраках прямо на балу берут уроки танцев, изучая основы мазурки и вальса.
vk.com/club66561494

136 пар танцевали на прошлогоднем Балу факультета экономических наук.

Запуск HSE

HSE RUN — квест по Москве с вопросами об истории и культуре города.За четыре часа участникам предстоит решить 25 головоломок, и каждое из решений приводит их в другое место в городе. Выигрывают те, кто быстрее других находит правильные ответы и успевает посетить все места, закодированные в головоломках. Но это не так просто, как кажется: за всю историю HSE RUN лишь нескольким командам удалось решить все 25 головоломок.
vk.com/hserun

В последнем квесте в апреле приняли участие

 876 бегунов из Вышки (это больше, чем во многих программах Вышки).

ЭкономФест

Ярмарки вакансий, мастер-классы по переговорному и управленческому мастерству, антилекции и интеллектуальные игры: эти и многие другие активности стали частью ежегодного фестиваля, организованного факультетом экономических наук НИУ ВШЭ на Шаболовке.
vk.com/economfest_hse

Туристический спуск НИУ ВШЭ

Туристический слет принимает студентов (и их родителей), докторантов, аспирантов, а также преподавателей НИУ ВШЭ и других вузов.Под руководством инструкторов Клуба экстремальных видов спорта они учатся ставить палатки, выживать в дикой природе, понимают важность взаимопомощи и поддержки. В программе соревнования по спортивному ориентированию, игры-квесты, эстафеты, досуг и, конечно же, дружеские беседы и песни у костра.
vk.com/hseadventure

МузВышка

МузВышка — главный московский студенческий фестиваль под открытым небом. Гостей ждет интерактивная программа, арт-выставки и фотобудки, подарки от партнеров и спонсоров, а главное, хорошая музыка в исполнении молодых групп и, конечно же, невероятное выступление хедлайнера! Мы уже с нетерпением ждем, что будет дальше!
вк.ком/музвышка


Куда мне обратиться, если я хочу помочь в организации мероприятия?

Ингруп СтС

С 1998 года большинство крупных студенческих мероприятий Вышки организует компания «Ингруп СтС». Самые активные студенты делают нашу внеучебную жизнь ярче, а также придумывают и реализуют проекты, ставшие фаворитами вышкинского сообщества.

Главный музыкальный фестиваль под открытым небом «МузВышка», HSE RUN, городской культурно-исторический квест, большой фестиваль «НОЧ», «Железное яйцо», студенческая премия и многие другие проекты — все эти мероприятия являются примерами работы StS. делается.

Ингруп СтС – открытая студенческая организация. Вы можете связаться с ними, отправив им личное сообщение.
vk.com/ingroupctc
ingroupctc.ru/

Могу ли я создать свою ассоциацию и получить поддержку от НИУ ВШЭ?

Конечно можно! Если вы просмотрели список всех студенческих объединений Вышки, но не нашли ничего, связанного с вашими увлечениями и интересами, возможно, это хороший повод создать свое большое объединение.

Центр поддержки студенческих инициатив помогает воплотить в жизнь любую интересную идею, которая может быть полезна вузу или городу, в социальной, развивающей, творческой, инновационной или любой другой сфере, а работающие студенты могут получить производственный опыт и управление.

Центр не создает студенческие проекты и ассоциации, но может оказывать финансовую, административную и информационную поддержку. Вот лишь некоторые из способов получить поддержку вашего некоммерческого проекта:

  • Конкурс студенческих инициатив. Несколько раз в год Вышка проводит конкурс студенческих инициатив, в котором можно выиграть до 200 000 рублей. Для получения дополнительной информации посетите https://studsupport.hse.ru/ru/contest/.
  • Базовое финансирование студенческих ассоциаций.Если вы создадите собственную студенческую ассоциацию, вы можете рассчитывать на гарантированную ежегодную поддержку. Подробнее о том, как это сделать, читайте на странице https://studsupport.hse.ru/reg_studorg.
  • HSEcoin — новая краудфандинговая платформа ВШЭ, с помощью которой можно собрать деньги на свой проект: https://vishcoin.hse.ru/en/

studsupport.hse.ru
vk.com/studlife_hse

В конкурсе поддержки студенческих инициатив приняли участие 700 студенческих проектов.


Что такое HSEcoin и зачем его использовать?

С сентября 2018 года в НИУ ВШЭ будет запущен новый инструмент поддержки студенческих проектов HSEcoin.Теперь вы, студенты Вышки, а не администрация вуза, можете решать, как финансировать студенческие инициативы.

13 сентября, в День Вышки, вы станете счастливыми обладателями HSEcoins. Они будут доступны в разделе HSEcoin на сайте HSE Family. А в День Вышки вы сможете пройтись по Конной аллее, Земле ВШЭ и Квесту первокурсников и поддержать понравившиеся начинания монетами Вышки.

Более подробная информация о HSEcoin доступна здесь: https://vishcoin.hse.ru/en/

Что еще, кроме HSEcoins, предлагает HSE Family?

  • всех студентов Вышки можно найти здесь;
  • можно узнать о событиях в университете;
  • можно найти информацию обо всех студенческих объединениях или зарегистрировать свое;
  • вы можете принять участие в конкурсе студенческих инициатив.

Кроме того, не забудьте подписаться на STUDLIFE HSE и узнавать обо всех событиях в нашем университете первыми:

вк.com/studlife_hse
studlife.hse.ru

Vk Monique Fuentes Anal Free Sex — Смотри и скачивай Vk Monique Fuentes Anal Streaming Porn

Лучшая коллекция анальных порновидео Vk Monique Fuentes. Смотрите онлайн и скачивайте Vk Monique Fuentes Anal бесплатно.

05:50

Идеальные округлые сиськи Моник Фуэнтес постепенно прыгают, когда она скачет на члене

07:50

Горячую соблазнительницу Моник Фуэнтес в красивом килте трахают

09:55

Шлюховатые милфы Monique Fuentes и Nikki Sexx представляют отличное шоу с попкой

07:59

Monique Fuentes и Dane Cross в горячей маме моего друга

08:00

Чрезвычайно горячая милфа-латина Моник Фуэнтес сосет член Бейли молодого Билла

07:50

Великолепная милфа Monique Fuentes учит Isis Love, как трахаться

06:36

Monique Fuentes Jazmyn Ass Parade

09:55

Nikki Sexx слизывает сперму с больших сисек Monique Fuentes

08:08

Грудастая шлюха с большой задницей Monique Fuentes соблазняет на улице

09:55

Попка-шлюха Monique Fuentes сосет член и скачет на нем

16:27

MILF Angels Part2 Monique Fuentes, Nicole Ray, Miley Ann, Ahryan Astyn, Mark Ashley, Marco Banderas, Danny Mountain

09:55

Экзотическая зрелая шлюшка Monique Fuentes трясет жопой и делает минет

08:00

Anthony Rosano трахает грудастую милфу Monique Fuentes

24:10

Моник Фуэнтес сексуальна и соблазнительна, поскольку она использует свой зрелый опыт для

07:39

Beasty Cougar Monique Fuentes может дать что-то лучшее, чем видеоигры

05:54

Goldenhead Monique Fuentes вылизывают свою киску и сама делает горячий минет

07:00

Милфа и попка с Monique Fuentes и Lexi…

09:55

Две милфы-шлюшки Monique Fuentes и Jazmyn нуждаются в упражнениях для киски

10:20

Хардкорный секс по-быстрому с сладострастной богиней Моник Фуэнтес

09:58

распутная грудастая брюнетка Monique Fuentes щекочет фантазии в канун Рождества

05:52

Удобный диван для секса втроем с Мейсоном Стормом и Моник Фуэнтес.

09:55

Похотливая Monique Fuentes и Jazmyn скачут на огромном члене

05:51

Monique Fuentes трахают на деревянной кухне

07:14

Cougar Monique Fuentes экономит время и трахает молодого ебаря прямо в гостевой комнате

08:00

Monique Fuentes и Chris Strokes в латине Dultery

07:00

Моник Фуэнтес вернулась и готова подать документы

05:51

Разоренная шлюха Моник Фуэнтес с ее силиконовыми сиськами трахается раком и скачет на члене

09:55

Зрелая нимфоманка-латина Моник Фуэнтес — очень плохой учитель

05:51

Грязную шлюшку Моник Фуэнтес жестко толкают сзади, а затем прыгают на члене

09:55

Monique Fuentes и Lexxxi Lockhart любят красоваться на пирсе

07:00

Ass-O-Rama Моник Фуэнтес и Джазмин

08:00

Грудастую Monique Fuentes лижет Рокко Рид

06:52

Причудливую милфу Monique Fuentes жестко трахнули в БДСМ-видео, накачивая ее киску

05:50

Шлюховатая Моник Фуэнтес трахается на столе кабинета

09:55

Monique Fuentes виляет своей аппетитной круглой задницей

05:51

Опытная и зрелая Моник Фуэнтес трахает своего друга на ее диване

09:59

Распутная телочка в высоких сапогах Моник Фуэнтес скачет на твердом члене

09:55

прожорливый Мамочка Моник Фуэнтес трахается интенсивно снаружи

10:18

Полноразмерный секс-демон Monique Fuentes сосет и трахается сверху

09:55

Диван сгорит, когда Monique Fuentes и Nikki Sexx хардкорно трахнутся

06:00

Mason Storm и Monique Fuentes полируют друг друга рывками.

06:55

Латина-милфа-шлюшка Monique Fuentes трахается на теннисном газоне в тройничке

07:09

сексуальная великолепная пума Моник Фуэнтес заставляет молодого парня долбить ее киску

07:50

Горячие сучки Monique Fuentes и Isis Love делят один мясистый член

09:55

Monique Fuentes определяет все причины, по которым я люблю крошек-милф

05:55

Офисную работницу Моник Фуэнтес трахают на столе

08:00

Милфа-брюнетка Monique Fuentes заставляет его кончить на ее сиськи

05:52

Monique Fuentes с округлой задницей жестко скачет на члене на диване и трахается раком

08:07

милфы Jazmyn и Monique Fuentes делят член

05:54

Толстая и грудастая Моник Фуэнтес скачет на члене своего любовника

09:55

Восхитительная мамочка-латина Monique Fuentes скачет на члене и получает камшот на лицо

05:03

Моник Фуэнтес обнимает Рона Джереми влажными губами

09:55

Шаловливая королева милф Моник Фуэнтес сосет и скачет на хуе

07:50

Пышногрудая и гибкая брюнетка Моник Фуэнтес скачет на сильном члене

07:50

Monique Fuentes поднимает свой сексуальный килт и трахается

08:00

Monique Fuentes и Bill Bailey в латине Dultery

07:59

Monique Fuentes и Joey Brass в горячей маме моего друга

10:01

Шлюха в костюме Санты Моник Фуэнтес сосет член

07:50

Грудастую брюнетку Моник Фуэнтес трахают сзади на ковре

06:52

Горячая грудастая крошка Monique Fuentes отшпилена раком

08:10

Красивая милфа Monique Fuentes обнажает тело

08:00

Monique Fuentes и Chris Johnson в соблазнении пумы

05:52

Похотливая экзотическая милфа Monique Fuentes сосет массивный член

09:55

Молодой чувак бурит милф-крошек Monique Fuentes и Lexxxi Lockhart

05:53

Mason Storm и Monique Fuentes полируют один член.

07:50

Выдающийся тройничок с Monique Fuentes и Isis Love

04:50

Офисная шлюшка Monique Fuentes трахается со своим боссом

09:55

Латинскую милфу-бомбу Monique Fuentes жестко трахают в ее офисе

06:55

Monique Fuentes жестко трахается на теннисной лужайке на открытом воздухе

09:55

Сказочная латина-милфа Моник Фуэнтес показывает свои фантастические сиськи

07:59

Monique Fuentes и Mikey Butders в соблазнении пумы

08:01

Lexxxi Lockhart и Monique Fuentes на параде задниц

08:00

Monique Fuentes и Rocco Reed в горячей маме моего друга

07:50

Грудастые сучки Monique Fuentes и Isis Love трахаются с одним счастливчиком

07:59

Моник Фуэнтес и Энтони Розано в горячей маме моего друга

05:52

Вкусная латинская милфа Monique Fuentes скачет на огромном белом хуе

09:55

Monique Fuentes и Lexxxi Lockhart используют пределы члена

09:55

Вкусные Monique Fuentes и Jazmyn могут поднять вам настроение сегодня

08:02

Jazmyn и Monique Fuentes демонстрируют свои части, которым нужна твоя сперма

Не упустите шанс посмотреть частные порновидео Vk Monique Fuentes Anal онлайн и получить удовольствие от захвата сексуальных сцен Vk Monique Fuentes Anal.Здесь вы можете найти все виды видео в категории Vk Monique Fuentes Anal: дать минет, остаться в собачьем стиле и так жестко трахаться, так что вы определенно будете поражены этим великолепным выступлением Vk Monique Fuentes Anal порно на этой странице. Или просто проверьте нашу панель навигации, чтобы найти больше горячих видео Vk Monique Fuentes Anal.

  • Страниц:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 8
  • Сейчас в тренде
    , горячая бразильянка строгий кабанчик завибрировал пятьдесят оттенков более темных сексуальных сцен wwwfamilysex Незиленд порно хххх х бангла индийский браззар саксофон литил девственница сестра

    кадетов NCC прощаются с капитаном (IN) В. К. Триведи, командиром 1 (AN) военно-морского подразделения NCC —

    Новости любезно предоставлены Andaman Sheekha ::

    Порт-Блэр, 30 сентября: кадеты NCC, младшие помощники NCC, штатные инструкторы и другие сотрудники подразделений NCC ВМС и армии островов A&N прощаются с капитаном (IN) В.К.1 (AN) NU NCC, когда он передал командование лейтенанту-коммандеру Анкиту Панту после выхода на пенсию в ВМС Индии. Он отработал 34 года и 03 месяца на службе. Он участвовал в различных операциях, таких как Ops Pawan, Tasha, Vijay и Parakram. Он удостоен 03 наград главнокомандующего, 01 благодарности главнокомандующего и благодарностей подразделения за 2 подразделения, которыми он командовал во время своей карьеры в ВМС Индии.

    Военно-морское подразделение NCC этих островов под его командованием получило благодарность / признательность DG NCC за деятельность NCC, проведенную во время первой волны COVID 19.Почетные грамоты DDG NCC были вручены SLt (ANO) доктору Сатьяму Сетиа и 9 курсантам военно-морского подразделения NCC во время его пребывания на посту командира. Он протолкнул предложение о создании тренажера для стрельбы и тренажера для гребли в дополнение к обучению курсантов на этих островах, и они, вероятно, будут получены в ближайшее время. Оба подразделения NCC часто проводили ряд социальных услуг и мероприятий по развитию сообщества, даже во время пандемии COVID 19. Случаи повышения количества кадетов во время сборов и обучения на этих островах обсуждаются на самом высоком уровне в DG NCC.

    Командир группы «А» в Мадрасе во время ежегодной проверки подразделений AN оценил оба подразделения как отвечающие высоким стандартам, несмотря на ограничения на удаленных островах и пандемию COVID-19. Он проверил разворот и учения кадетской гвардии. Курсанты NCC обоих подразделений имели уникальную возможность стать свидетелями и принять участие в традиционных «Человек и приветственный корабль» и «Церемониальный вывод» своего командира.

     

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.