Как правильно делать комплименты: Специалист по этикету рассказала, как правильно делать комплименты

Содержание

Без лишнего стеснения: как правильно принимать комплименты

В глубине души все мы любим получать комплименты. Нам хочется их слышать, нам приятно, когда кто-то оценивает наши усилия, работу и внешний вид, но когда дело доходит до ответа на комплимент, все начинает идти не по плану. Простого «спасибо» кажется недостаточно, а вдолбленные в голову правила приличия требуют вести себя скромно. Рассказываем, что делать, когда вам говорят комплименты.

В чем проблема с комплиментами

Многие люди, получая комплимент, переживают внутреннюю панику, отрицают свои заслуги, переводят стрелки либо вообще делают вид, что ничего достойного внимания не произошло.

Их так воспитывали

В рамках концепции, где скромность — лучшее украшение. Эта установка зачастую портит людям жизнь не только когда дело касается комплиментов, но и когда нужно попросить повышения зарплаты или сказать, что что-то не устраивает.

Низкая самооценка и синдром самозванца

Эта пара также заставляет людей отрицать собственные заслуги, и там, где можно гордо расправить плечи, люди начинают прятаться и пытаться избежать чужого внимания.

Человек не доверяет собеседнику

Некоторые люди, слыша комплимент в свой адрес, могут уловить в нем насмешку или лесть. Даже если собеседник не планировал оскорбить своим замечанием, эти люди будут думать, что сделали что-то не так и привлекли нежелательное внимание. Или, наоборот, если собеседник — близкий знакомый или родственник, человек будет думать, что тот говорит приятное, просто чтобы не расстраивать.

Человек боится манипуляции

Манипуляторы действительно используют комплимент в качестве крючка. Вот идеальный незнакомец говорит, что у вас прекрасные глаза, а через пять минут вы покупаете у него ворох косметики, которая вам не нужна, потому что ваш собеседник оказался продажником.

Однако если комплимент делается искренне, то человек очень легко может оскорбить собеседника, сделавшего комплимент, разрушить диалог и существенно подмочить собственную репутацию.

Будем на связи! Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте каждую неделю подборки актуальных и интересных статей от нашей команды.

Как принимать комплименты

  1. Поблагодарите собеседника
    Если вы не согласны с комплиментом, то поблагодарите человека за то, что он обратил внимание на ваш труд (даже хорошо выглядеть — это труд). Не обязательно говорить вслух, за что именно вы благодарите собеседника, просто помните, что «спасибо» всегда уместно.

  2. Скажите, что это для вас много значит
    Если вам, в общем-то, все равно, что думает о вас посторонний, можете ограничиться простым «Мне очень приятно» или «Я старался/лась». Здесь главное — не соврать: если вы будете подделывать эмоции, это будет заметно.

  3. Улыбнитесь

    Первое время мозг будет паниковать и строить конспирологические теории после каждого комплимента, но это пройдет, как только вы привыкнете к мысли, что заслуживаете знаков внимания и похвалы.

  4. Не прибедняйтесь
    В конце концов, вы же не раздавали коллегам бумажки с текстом комплиментов и не предупреждали, в котором часу и при каких обстоятельствах нужные слова должны быть произнесены.

  5. Помните, что вы ничем не обязаны собеседнику
    Вы не обязаны отвечать комплиментом на комплимент, выполнять чьи-то просьбы в знак благодарности и делать собеседника крестным своих детей. Не паникуйте, помните, что лучшее, что вы можете сделать, — это искренне поблагодарить человека.

Известные люди с помощью мягких навыков изменили мир. Хотите также? На примере пяти гениев рассказываем, как менять жизнь вокруг.

Иллюстрация: Kreminska / Depositphotos.com

Как делать комплименты? — Психология

В психологии отношений есть один очень важный элемент — это комплименты. Ценность правильно сделанного комплимента трудно переоценить. Он способен разрядить обстановку, улучшить отношения, поднять настроение. Но правильно делать комплименты это целое искусство!
Итак, чтобы сделать удачный комплимент, нужно выполнить 5 условий:

Своевременность. Не затягивайте и делайте комплимент сразу после того, как заметили для него повод.
Искренность. То, что Вы хвалите, должно Вам действительно нравиться. Иногда в человеке это нужно поискать, но с практикой начинает получаться легко.
Говорите просто и понятно. Не растекайтесь и не накручивайте.
Будьте конкретны — отмечайте детали. Фраза «Мне очень нравятся твои туфли» звучит лучше, чем «Ты хорошо одеваешься».
Смотрите в глаза, не спешите и отчетливо проговаривайте каждое слово.
Делаем комплимент за три простых шага.
Шаг первый: найдите в человеке «ключ» — это то, на чем основан комплимент. Что может быть ключом: Деталь, которая заметна сразу. Например, аксессуары, элементы одежды, интерьера, стиля поведения или общения. То, чего у Вас нет или есть в меньшей степени. Немного уменьшая свое достоинство, Вы в разы усиливаете комплимент. Например: «Как ты вовремя приходишь на встречи! У меня так не получается». Это то, за что могут ругать другие. Например, можно сказать разговорчивому коллеге: «Я восхищаюсь твоим умением общаться, ты знаешь по именам всю компанию».

Шаг второй: скажите комплимент. При этом избегайте давать оценку чему-либо, если Вы не являетесь экспертом в этой области. Например, фразы «красивая фигура» или «отличный дом» можно говорить, если Вы фитнес-тренер или архитектор. В противном случае Ваш комплимент может оказаться незначим для человека, или он вообще может его не принять. Лучше сказать: «Мне кажется, у тебя фигура фитнес-модели» или «По-моему, это самый уютный дом, который я видел». Другими словами, высказывайте свое личное мнение и впечатление: «мне кажется», «мне нравится», «по-моему», «я считаю» и так далее.
Шаг третий: переключите внимание. Для того чтобы не смущать человека похвалой, переключите его внимание, задав после комплимента вопрос. Например: «Мне нравится твой новый галстук! Это шелк?», «Классный у тебя галстук! Можно узнать, где такие продаются?» Такой вопрос не только снимет напряжение, но и дополнительно усилит чувство важности человека, так как мы очень любим, оказывать ближнему мелкие услуги.
Как делать комплименты без ошибок?
Не произносите шаблонов. Банальный комплимент иногда хуже его отсутствия. Не делайте слишком очевидные комплименты. Они утомляют. Не направляйте комплименты на физические свойства человека. Не все это любят. Вместо «шикарные волосы» скажите «мне нравится твой стиль», вместо «красивые глаза» — «притягивающий взгляд». Не преувеличивайте, иначе можно скатиться в лесть, а там легко показаться неискренним.
Не все одинаково принимают комплименты. Уверенные и успешные люди их ожидают и хорошо реагируют. А люди с низкой самооценкой хотят похвалы, но не доверяют ей. Они очень требовательны к себе, поэтому комплименты в их адрес должны быть простыми и очень искренними. Постарайтесь увидеть глазами человека, что ему нравится в себе, и похвалить это.

Что делать, если комплименты говорят Вам?
Всегда принимайте любые комплименты. Если комплимент попал в точку, отвечайте «Спасибо, мне приятно!», если не очень – «Спасибо, это для меня неожиданно!». Никогда не отвечайте комплиментом на комплимент. Это умаляет ценность шага собеседника и не способствует росту уверенности в себе.

Поэтому просто благодарите.

5 случаев, когда стоит говорить комплименты своим коллегам — Work.ua

Какую бы позицию вы не занимали в компании, не скупитесь на комплименты своим коллегам. И вот почему.

Мудрые менеджеры давно поняли, что человек выкладывается на максимум для компании и желает развиваться в ней и дальше, если работает в эмоционально приятной среде и получает позитивную оценку своих действий. Создать такую позитивную атмосферу поможет искусство делового комплимента.

Удачный деловой комплимент — это мастерство говорить искренне о профессиональных качествах других людей, результатах проделанной работы. Он делает общение приятным, позволяет мотивировать на новые результаты и достижения. Так когда же уместно говорить комплименты на работе? Рассказывает Work.ua.

1. Когда коллега превзошел самого себя, решил сложную задачу

Это ситуации, где потребовались дополнительных знания, навыки или концентрация внимания. Например:

  • Разработчик нашел новое архитектурное решение.
  • Дизайнер нарисовал креативный вариант, который восхитил заказчика.
  • Проектировщик детально прорисовал сложный чертеж.
  • Аналитик нашел те данные, которые не были замечены ранее.
  • Рекламщик привлек в рекламную кампанию 140 % посетителей, относительно плановых показателей.
  • Копирайтер написал текст, достойный публикации в национальном СМИ.

И так далее. В этом случае заслуженный комплимент стоит произнести в присутствии всего коллектива. Это будет и нематериальным поощрением, и стимулом к дальнейшим успехам.

Согласитесь, что любому приятно, когда вас хвалят в присутствии коллег. Внутри человека возникает желание делать еще больше, работать с полной самоотдачей, получая новые и новые признания.

2. Когда сотрудник долго не может «сдвинуться с места»

На первый взгляд может показаться, что комплименты нужно говорить человеку только тогда, когда он находится на вершине славы и никак не тогда, когда он не дотягивает до нужного уровня.

Это вовсе не так. Как раз тогда, когда человек долго не может решить сложную задачу, он может начать терять веру в себя и свои способности. Если человек ответственный и склонный критично относиться к самому себе, то «внутренний груз проблемы» может давить на него, мешая разуму найти новое решение. Именно тогда человек нуждается в эмоциональной поддержке.

В таких случаях уместно вспомнить его прошлую победу, направить внимание через комплимент в ту ситуацию, где человек проявил себя как профессионал. Это нужно делать, подготовив заранее почву для беседы, ведя логично нить разговора, а никак не бросить фразу, пробегая мимо. Такой деловой комплимент, акцентирующий прошлый успех, лучше говорить тет-а-тет.

3. Когда завершена задача

Рабочий день, неделя, месяц, квартал состоят из набора задач. В некоторых компаниях они достаточно однотипные, однообразные и это часто служит причиной ухода ценного сотрудника из компании из-за потери мотивации.

«На прошлом месте работы мой труд никто не ценил. Задачи были однообразные. У меня было впечатление, что меня не воспринимали как личность, а просто как бездушную производственную единицу. Я чувствовал себя практически роботом в механизме бизнес-процессов и задач», — сказал веб-разработчик на собеседовании в IT-компании в ответ на вопрос рекрутера, почему он решил сменить место работы, если в новой компании приблизительно тот же уровень зарплаты.

Такая история типична для крупных фирм, где теряется индивидуальность сотрудника на фоне масштаба или срочности проектов. Оживить ситуацию поможет эмоциональная мотивация.

Оценка результатов труда как важных для компании усиливает мотивацию работать именно здесь. Если ваша команда завершила проект или какой-то цикл работ, то уместно собрать всю команду вместе и сказать каждому деловой комплимент о его работе или всей команде вместе. Это сплачивает коллектив и укрепляет командный дух.

4. Когда уровень стрессов и конфликтов зашкаливает

Как часто у вас возникает ситуация горящих дедлайнов, отсутствия необходимого количества работников для проекта, срочно понадобившийся новый функционал, который увеличил объем работ в 2 раза и прочее? Это вызывает стрессы, напряженную обстановку в коллективе, сотрудники не рады приходить на работу и действуют из последних сил.

Если человек постоянно испытывает стрессы в данной среде, то он склонен искать другую работу. Большую роль в выборе остаться или уйти играет атмосфера в компании. И она не связана с задачами, целями, процессами. Атмосфера определяет те эмоции, которые вы испытываете в этом месте — приятно вам там находиться или нет.

Однако задача мудрого руководителя, эмоционально компетентного — вовремя гармонизировать ситуацию, не допустить эмоционального «перегрева», поддерживать коллектив в эмоциональном тонусе. Поможет профилактика — внесение позитива в атмосферу. Это может быть смешной анекдот с самого утра, просто дружеская улыбка и приветствие, а может быть уместный ситуации деловой комплимент. Делайте это как можно чаще — делитесь с сотрудниками хорошим настроением, замечайте их успехи, заряжайте атмосферу своим позитивом, тогда в команде будет гармония и работа будет идти слажено и продуктивно.

5. Командная игра, помощь коллегам

Любой руководитель знает ценность командной игры и знает, что чем больше акцентировать внимание на том, что мы — команда, тем быстрее возникает командный дух и общая командная эффективность.

Командная игра возникает с того момента, когда люди начинают вместе выполнять задачи, советоваться, искать совместные решения, делиться своими знаниями и опытом, помогать друг другу.

Когда вы видите такие проявления, уместно акцентировать внимание на эти процессы:

«Как хорошо, что ты рассказал о похожей ситуации, которая у тебя была в прошлом году на проекте А, и вовремя посоветовал сделать Х. Так вся команда сэкономила время на выполнение проекта. Твое видение ситуации бесценно!»

Это может быть и комплимент всей команде:

«Ребята, вы отлично справились с проектом! Ваша командная игра на высшем уровне!»


Не важно, руководящую ли должность вы занимаете. Не скупитесь на комплименты своим коллегам. Когда вы говорите комплимент коллеге или подчиненному, это, в первую очередь, говорит о вашей внимательности, способности замечать в людях достоинства. Эти «мягкие навыки» крайне важны для карьеры. Если вы акцентируете внимание на профессиональных или деловых качествах человека, то вы буквально задаете в моменте вектор развития — эти качества проявятся еще ярче и сильней.

Тем, кто желает совершенствоваться в мастерстве делового комплимента, помогут не только книги. Сегодня такие практические навыки можно получить в мобильном приложении «Деловой комплимент — помощник бизнесмена, менеджера, HR-а, карьериста» в App Store и Google Play. В нем 500 авторских примеров деловых комплиментов, формулы построения новых комплиментов, упражнения для развития индивидуальных навыков и краткая теория, как правильно делать и принимать комплименты в бизнес-среде, избегая распространенных ошибок.



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Советы мужчинам: как правильно делать комплименты

Как же сделать так, чтобы искренние проявления чувств ничем не обидели представительницу слабого пола? Вот 5 главных советов.

Чего хочет женщина услышать, задавая вопрос ”Как я выгляжу?” Ей нужна правда или поддержка? Думаю, второе. Первое она прекрасно знает сама. Для правды есть честное зеркало и заклятые подруги. Но не все мужчины понимают простой факт: если женщина задаёт конкретный вопрос, это не значит, что она ждёт честный ответ. Ей нужен правильный ответ.

Правильные ответы лучше выучить заранее и уметь излагать убедительно и с чувствами. Иначе вопрос будет задаваться много раз, пока вы не убедите барышню в том, в чём сами не очень уверены.

Варианты правильных ответов для мужчин на вопрос женщины ”Как я выгляжу?”:

1. Замечательно, ты как всегда прекрасна! Особенно тебе идёт эта причёска.

2. Изумительно! Ты меня всегда привлекаешь своей красотой!

3. Здорово! Ты лучше всех!

Если рот не раскрывается произнести такие фразы, мужчина должен быть готов – его будут пытать. Взглядом и обидой, а также неоднократным повторением каверзного вопроса.

Но это ещё не всё.

4. Правильный ответ не гарантирует спокойствия женщине. Особо продвинутые барышни, просканировав взглядом мужской мозг, безошибочно могут определить, что он это сказал специально, чтобы угодить, а сам, наверное, думает наоборот. Лучше этот несчастный мужской мозг вынести полностью, вместе со всей дрянью, которой он набит: футбол, бокс, хоккей, секс, пиво.

На следующий вопрос: ”А ты правда так считаешь?” – лучше отвечать молниеносно и без запинки, а глаза должны быть честные-честные…

Иногда на этом этапе женщина успокаивается, особенно если её обнять и в доказательство своей искренности – поцеловать.

Поясню. Слово ”иногда” означает, что далеко не всегда. Если и успокаивается, то на время. Может быть, через час, когда она будет проходить мимо зеркала, любимый вопрос опять всплывёт в бурлящем сознании. Срочно потребуется близкий человек для опровержения наглых попыток реальности вторгнуться в идеальный женский мир красоты и иллюзии.

– Дорогой! А ты где? Я правда хорошо выгляжу?

Говорят, что настойчивость женщины и её труд, любого мужчину перетрут. А что ему делать?

5. Расслабиться, выключить мозг, он тут не поможет, только чувства: добрые, ласковые, нежные. Будьте снисходительны, поддержите, если её уверенность в себе падает. Вы можете! Говорите, что чувствуете. Только правду и только с три короба…

Как правильно делать комплименты? | Психология жизни | Здоровье

В результате комплимент может не только не достичь своей цели, но даже напрячь его.  

Суть в том, что мужчина ждёт от любимой признания своих заслуг, правильности его действий по отношению к ней. Предположим, мужчина пригласил вас на свидание.

 

«Какой ты молодец, что устроил нам ужин в шикарном ресторане», — говорите вы, желая его похвалить. Но для мужчины это может прозвучать так, будто вы от него чего-то ожидаете и даже принуждаете к дальнейшим дорогостоящим выходам в свет. Правильная по­хвала такова: «Ничего вкуснее этой рыбы я не пробовала!»

Мужчина воспринимает то, что женщина оценила его усилия, и чувствует себя так, будто сам приготовил этого лосося на гриле. А когда мужчина горд собой и тем, что его усилия оценили, то и женщина становится для него ещё более привлекательной. 

Или вы сходили в театр. Поделитесь с любимым: «Заставляет думать… Режиссёр — гений». Мужчина, слушая это, воспринимает ваше восхищение и на свой счёт тоже! И не дай вам бог сказать что-то типа: «Постановка, конечно, немножко затянутая, велю подругам не ходить, не тратить время. Но в целом спасибо, что ты меня пригласил в театр и старался устроить нам хороший вечер». Такой «правдой» вы отбиваете у него желание делать что-то для вас впредь.

 Для мужчины лучшая награда, если женщина радуется. Вот примеры комплиментов из уст женщины, которые попадут прямо в цель: «Цветы потрясающие, я никогда не видела такого необычного сорта роз. Я их даже сфотографировала», «Как мне понравилась эта вечеринка, так весело было, я смеялась до слёз, слушая твои анекдоты». 

А теперь о том, как делать комплименты милым дамам. 

В отличие от мужчин женщины хотят услышать комплименты, адресованные непосредст­венно ей. Вместо того чтобы сказать: «Мне так комфортно с тобой», говорите: «Ты такая лёгкая, непосредственная в общении». А ещё лучше — сделайте «прямой» комплимент и усильте вопросом, который подчерк­нёт ваш интерес к её персоне. Например: «У тебя невероятно красивые руки. Это подарок от папы или мамы?»   

Особенно женщина счастлива, если вы оцените по достоинству то, на что она потратила много времени и сил. Скажите: «У тебя шикарная фигура. Ты занимаешься в спортзале?»

Как делать комплименты клиентам

Как делать комплименты клиентам

У Дейла Карнеги есть замечательная формула, как добиться расположения любого человека: «Улыбка+Имя+Комплимент». А добиться расположения клиентов – важнейшая задача каждой компании. Если с улыбкой и именем все понятно (хотя практика показывает, что «приживаются» они не так легко, как хотелось бы), то с комплиментом все сложнее. Часто на тренингах по сервису в условиях ограниченного времени я просто не затрагиваю эту тему, так как неумелый комплимент может только испортить отношения с клиентом. А раз так, то сегодня решила поделиться с вами технологией «правильного» комплимента, которой вы сможете обучить своих сотрудников.
 

Для начала о том, почему комплименты (правильные, конечно) делать стоит. Я часто в своих тренингах рассказываю о формуле сервиса ПУП (звучит весело, не так ли?): Полезно, Удобно, Приятно. Каждому человеку на Земле приятна похвала, ее нам так не хватает в жизни, поэтому получить похвалу (в виде комплимента) это ПРИЯТНО. Дарите своим клиентам эмоции, это такая же часть услуги, как цена, качество, доставка и т.д. Главное, делать это правильно. А теперь пять правил, следуя которым вы будете радовать клиентов своими комплиментами. 

Правило № 1. Комплимент должен быть искренним.

Это правило основное. Если мы говорим то, что идет не от души, то вся наша невербалика и интонации голоса сразу же предательски выдадут неискренность. Проблема в том, чтобы научиться видеть в каждом человеке что-то хорошее (даже не в очень приятном). Есть люди, у которых этот навык развит с рождения, кому-то надо тренироваться. Делайте периодически с сотрудниками упражнение: «Найди хорошее в человеке». Можете тренироваться на коллегах, фотографиях людей и т.д. Поверьте, после определенной тренировки станет получаться.

Правило № 2. Оценочные комплименты может делать только эксперт.

Очень важное правило. Нельзя делать оценочные комплименты, если вы не имеете для человека подтвержденный статус эксперта. Сказать человеку: «У Вас красивые волосы», если вы не парикмахер, или «У Вас отличная фигура», если Вы не инструктор по фитнесу, считается невежливым. Однако если человек знает, что вы эксперт в данной области, то такой комплимент будет очень уместен.

До сих пор помню, как впервые привела старшего сына к стоматологу (к моему стыду, ему было уже 10 лет), волновалась, что до сих пор не проверяла у ребенка зубы. И вот врач смотрит в рот и тихонько подхихикивает. Я сначала даже напряглась, а она: «Давно таких ртов не видела! Даже при желании придраться не к чему!». Прошло уже 6 лет с того момента, а эпизод с комплиментом я помню до сих пор. Мне, как матери, одобрение профессионала было очень приятно.

Правило № 3. Если нарушено Правило № 2.

Если оценочный комплимент, не будучи экспертом, вы все-таки произнесли, то дело можно немного исправить, добавив фразу, которая отвлечет внимание от самой оценки.

Например:

  • «У Вас красивые волосы. Каким шампунем Вы пользуетесь?»

  • «У Вас отличная фигура! Это от природы или Вы занимаетесь фитнесом?».

Правило № 4. Не давайте оценку, а говорите о своих чувствах.

Если вы в данной области не эксперт, то начать  комплимент следует не с оценки, а с проговаривания ваших чувств. Ведь чувствовать-то вы имеете право? Если вы еще добавите одну фразу, объясняющую ваши чувства, то будет просто супер!

Например:

  • «Мне так нравится запах Ваших духов! Необыкновенно нежный аромат!»
  • «Меня всегда восхищают люди, которые успевают заниматься работой, семьей и при этом прекрасно выглядеть!» 

Правило № 5. Делайте комплимент делу человека.

Лучший комплимент деловому человеку – это комплимент его бизнесу. Дело для такого человека – это его «дитя», о котором ему всегда приятно слышать. Искренне интересуйтесь успехами своих клиентов, и делать комплименты будет очень просто.

Например:

  • «Иван Петрович, читал в журнале «Эксперт» Вашу статью. Вы так много интересных фактов в ней приводите…».
  • «Мария Семеновна, видела в соцсетях фотографии Вашего нового офиса. Осталась под большим впечатлением от оформления. Вы профессионального дизайнера приглашали?»
  • «Семен Аркадьевич, у Вас сотрудники всегда так приятно разговаривают по телефону! Как Вам удается подбирать таких позитивных?»

Используйте эту простую технику, и радуйте своих клиентов комплиментами. Кстати, а почему бы не сказать сегодня комплимент коллеге или близкому человеку?:)))

Как правильно делать комплименты — MegaObzor

Существует ли такая наука? Наука делать комплименты. Если даже не существует – очень нужна. Искусство делать комплименты – часть культуры. И часть бизнес-культуры. Еще Дейл Карнеги в начале прошлого века вывел правило трех плюсов. Тех самых плюсов, которые откроют любую дверь, которые помогут установить контакт с любым человеком без приложения особых усилий. Что это за плюсы? Улыбка. Имя. Комплимент.
Помните советские плакаты в магазинах и столовых «Ничто не стоит так дешево и не ценится так дорого, как вежливость». Я бы немного подкорректировала – как улыбка. Без отмены вежливости. От улыбки станет всем светлей… Великолепная правильная детская песенка! Имя. Что самое сладкое для человека? Имя. Запомни имя, повтори его в разговоре – и человек это оценит. И, наконец, комплимент. Это отдельная тема.

Как вы считаете, можно научить людей делать комплименты от души? Или это дается только воспитанием и культурой? Ведь с помощью комплимента можно открыть любую дверь – вы показываете человеку его значимость, оцениваете его успехи. Он старался, а вы это заметили. Кому-то дается это легко. Человек откровенно восторгается вашими успехами, достижениями, вам это приятно. Но все ли УМЕЮТ делать комплименты?

Как показывает моя практика, многие люди стесняются их делать, а уж принимать – это просто катастрофа! Даже на нашем проекте многих раздражает, когда кто-то кого-то хвалит, но не их. Может, это внутренняя грубость или зависть к успехам других.

На тренингах по искусству продаж и по пикапу науке делать комплименты отводится несколько часов. Конечно, за эти часы вряд ли можно научить, но дверь в прекрасный мир открывают!

Почему людям проще обидеть кого-то, чем подарить комплимент? На одном из тренингов проводила упражнение «Горячий стул». Вызывается любой желающий. Садится на стул посередине комнаты. Все остальные участники упражнения по очереди говорят ему комплименты. Стул начинает «нагреваться». Главный участник становится красным от напряжения. С одной стороны, ему приятно услышать так много хорошего о себе, с другой – боится услышать что-то плохое. Хотя по условиям игры – говорим КОМПЛИМЕНТЫ. Но фишка в другом. Суть игры – понять щедрость участников. Увы, не более десяти внешних признаков – молодой, красивый, накачанный и т.д. Как будто боятся сказать лишнее. Как будто не знают прекрасных черт характера своего коллеги. И как же преображаются эти же самые участники в подобной игре «Черно-белый стул» в блоке «Черный»! Откуда столько негатива вылезает? И почему-то никто не думает, что следующий претендент на черный стул – он. Самым рьяным предлагаю его занять.

Не зря же называется умение делать красивые комплименты искусством.
Самое главное в комплименте – его искренность. Без этого компонента комплимент в лучшем случае вызовет улыбку, а в худшем – обиду и грубость. Существует даже словарь комплиментов. Вдруг ваша фантазия иссякнет! Как известно, денег и комплиментов не может быть слишком много. По законам этикета женщину разрешается перебивать только комплиментами.

Есть так называемые косвенные комплименты в бизнес-этикете – комплименты офису, бизнесу, команде. Человек – часть этого, и ему всегда приятно осознавать собственную значимость и заслуги. Подчеркните это тонко. Постройте мосты доверия. «Какой замечательный светлый офис! Да еще в центре!», «О! У вас работает команда профессионалов. Это приятно». Несколько положительных замечаний по поводу деловой репутации, образцовой работы фирмы или хотя бы интерьера деловых помещений никогда не повредят. Но комплиментов не должно быть слишком много! Иначе вас сочтут неуклюжим или неискренним. Есть такой прием «горячее пятно». Использовать его просто. Находясь в офисе партнера, определите какой-либо предмет, к которому он эмоционально небезразличен и заведите короткий разговор об этой вещи. Это могут быть фотографии мужа, детей, кумиров или любимой собаки. Красивый письменный прибор, экзотические безделушки, картины на стенах – все может стать поводом для беседы и комплиментов. Все самое дорогое для души люди обычно держат рядом с собой. Прием «горячее пятно» пробивает самую толстую стену формализма.

Комплимент должен быть только о существующих достоинствах!
Кроме того, человек это достоинство должен осознавать и высоко оценивать.

А теперь о другой стороне медали – как правильно принимать комплимент? Есть старый анекдот. Когда француженке говорят комплимент, она улыбается и спокойно произносит: «Спасибо». Когда русской его говорят, она начинает оправдываться: «Я сегодня не в форме…»

Женщину никогда нельзя обезоружить комплиментом, мужчину можно всегда. (Оскар Уайльд)

Как реагировать на комплимент?
Ответ простой и однозначный – просто поблагодарить и всё. Или улыбнуться и всё. Никаких возражений, никакого кокетства и уж никакого развития этой приятной для вас темы.

Соответственно, ваш комплимент должен быть таким, чтобы собеседник легко и непринужденно отреагировал – поблагодарил, улыбнулся и не кокетничал.

Предостережения:
# Когда делаете комплимент – никогда не сравнивайте. «У вас такая красивая сорочка, не то, что у вашего зама», – а зам потом оказывается его сыном. Это случай из практики.
# Будьте искренними, когда делаете комплимент. Не перебарщивайте и не хвалите то, что вам на самом деле не нравится.

Как делать искренние комплименты (и заставлять других чувствовать себя прекрасно)

Искренний комплимент может действительно сделать их день лучше. Это может сделать их более уверенными, способными и полными энтузиазма. Однако сделать хороший комплимент не всегда легко.

Умение правильно говорить комплименты может сделать вас более харизматичным и обаятельным. Если вы будете чувствовать себя комфортно, делая комплименты, вы даже почувствуете себя лучше. [1]

Вот наши главные советы, как заставить других людей чувствовать себя лучше с помощью ваших комплиментов.

1. Делайте комплименты искренне. Большинство людей могут довольно легко сказать, имеете ли вы в виду свои слова или нет, поэтому убедитесь, что вы имеете в виду то, что говорите.

[2]

Если вам трудно думать о искренних комплиментах, возможно, вам будет полезно вести дневник благодарности. Ежедневно записывая, за что вы благодарны, вы сможете выделить людей, которые важны для вас, и то, что они привносят в вашу жизнь.Затем вы можете делать комплименты в зависимости от того, что они для вас значат.

2. Соотнесите комплименты с ценностями

Лучшие комплименты основаны на том, что вы или другой человек (или, в идеале, оба) высоко цените. Например, если вам говорят, что вы умны, более осмысленно исходить от человека, который имеет докторскую степень или кажется очень умным в других отношениях.

Обращайте внимание на то, что ценят другие люди, и помните о своих собственных ценностях. Сосредоточьте свою похвалу на этих областях. Например, если кто-то действительно занимается спортом, он может быть признателен, если вы скажете ему, что вы впечатлены его приверженностью его новому плану тренировок.Если вы заядлый читатель, попробуйте сказать им, что вам понравилась книга, которую они вам одолжили, и похвалите их вкус.

3. Сделайте кому-нибудь комплимент за то, чем он гордится

Самые продуманные и позитивные комплименты почти всегда касаются того, чем он гордится. Обращайте внимание, когда разговариваете с другими, и постарайтесь понять, чем они больше всего гордятся.

Комплименты за что-то, чем они гордятся, могут быть ошеломляющими, поэтому еще более важно, чтобы вы были искренними в своих словах.Эти комплименты могут стать отличным способом помочь новому члену команды или коллеге укрепить доверие.

Вы также можете сбалансировать комплимент, чтобы отметить как их тяжелую работу, так и их достижения. Это может продемонстрировать, что вы понимаете, сколько усилий они вложили в то, что сделали.

4. Сосредоточьтесь на том, что он решил сделать или над чем поработать

Отличные комплименты, скорее всего, будут основаны на том, что другой человек выбрал или над чем работал, а не на том, что он не мог контролировать.Подумайте о том, на чем другой человек сосредоточил свои усилия и внимание.

Например, если кто-то только что переехал в новый дом, будет приятно сказать ему, что вам нравится его сад. Однако, если они потратили последние 2 года на создание идеального открытого пространства, такой же комплимент может заставить их чувствовать себя невероятно.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.

Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.

Начать викторину

5. Говорите конкретные комплименты

Общие, случайные или произвольные комплименты с меньшей вероятностью вызовут положительный отклик, чем конкретные. [3] Когда вы делаете кому-то комплимент, вы пытаетесь заставить его чувствовать себя хорошо. Вы показываете им, что вы цените в них , особенно .

Чтобы ваши комплименты были более конкретными, подумайте, почему вам нравится то, о чем вы говорите комплименты.Например, если вы хотите похвалить кого-то за его кулинарию, вы можете сказать, что вам нравятся его свежие и полезные рецепты или то, насколько снисходительным является их шоколадный торт.

6. Делайте комплименты без намерения

Комплимент кажется более особенным, когда его делает кто-то, кто не пытается получить от вас что-то. [4] Вот почему нас может особенно удивить и обрадовать мимолетный комплимент от незнакомца.

Попробуйте делать комплименты «проезжая мимо».Скажи что-нибудь приятное кому-нибудь и уйди. Это может означать сказать кассиру : «Кстати, у вас потрясающие ногти» , когда вы уходите. Уход или смена темы сразу после комплимента демонстрирует, что вы не ищете ничего взамен.

7. Не делайте комплиментов в свой адрес

Убедитесь, что ваши комплименты действительно адресованы другому человеку, а не вам. Есть много разных способов, которыми вы можете похвалить кого-то другого, сосредоточив внимание на себе.Кетколлинг, например, иногда изображается как комплимент, но речь не идет о том, чтобы заставить другого человека чувствовать себя хорошо. [5] Обычно речь идет о том, чтобы заставить кошачьего чувствовать себя хорошо или помочь ему сблизиться с другими мужчинами в его социальной группе. [6]

8. Делайте комплименты, которые легко принять

Многим людям трудно принимать комплименты. [7] Старайтесь хвалить других так, чтобы им было легче это принять.

Комплименты будет легче принять, если после похвалы вы будете задавать вопросы по теме.Это позволит другому человеку ответить на ваш вопрос, а не чувствовать себя неуверенно в том, как ответить на ваш комплимент.

Например, можно сказать: «Мне нравится, что ты сделала со своими волосами. Как ты придаешь своим кудрям такую ​​четкость?» или «Отчет, который вы сделали на прошлой неделе, был фантастическим. Вы дали массу информации, сделав ее доступной для понимания. Я действительно хотел спросить о некоторых из этих статистических данных по набору персонала. У тебя есть время поговорить об этом сейчас?»

8.Избегайте комплиментов на деликатные темы

Комплименты приятны, когда они затрагивают то, чем мы гордимся. Некоторые комплименты могут быть менее приятными и даже вредными. Комментарии о чьем-то теле или потере веса особенно чреваты. Для человека с расстройством пищевого поведения похвала за потерю веса может затруднить восстановление психического здоровья. [8]

Делайте комплименты позитивными и избегайте тем, которые могут вызвать неуверенность.

9. Не удивляйтесь

Комплименты также могут иметь неприятные последствия, если вы выглядите удивленным. [9] Например, сказать кому-то, что он сказал что-то умное, может быть снисходительно, если ваш тон говорит о том, что вы не ожидали от него умных мыслей.

10. Не оценивайте свои комплименты

Комплименты с оговорками часто воспринимаются как оскорбление, даже если вы имели в виду их положительно. [10] Сказать, что кто-то хорош в чем-то «для женщины» или «для вашего возраста», не заставит его чувствовать себя хорошо. Это похоже на двусмысленный комплимент и может быть унизительным.

Вместо этого делайте комплименты без каких-либо уточнений или сравнений. Сосредоточьтесь исключительно на том, чем вы восхищаетесь в другом человеке, и игнорируйте его сравнение с другими.

11. Старайтесь сохранять спокойствие, когда говорите комплименты людям.

Делая комплименты, вы можете почувствовать себя уязвимым, но постарайтесь расслабиться. Исследования показывают, что мы ожидаем, что люди будут чувствовать себя некомфортно из-за комплиментов гораздо чаще, чем это происходит на самом деле. [11] Если вы нервничаете или стесняетесь говорить комплимент, собеседнику может быть неудобно его принимать.

Чем больше вы привыкаете говорить комплименты, тем легче вам расслабиться. Практикуйтесь делать комплименты щедро, даже незнакомым людям.

12. Не ставьте кого-либо на пьедестал

Когда вы делаете кому-то слишком много комплиментов, может показаться, что вы поставили его на пьедестал. Вы можете иметь в виду хорошо, но из-за этого у них может возникнуть ощущение, что вы их не понимаете. [12] Ваши комплименты будут более значимыми, если они сбалансированы.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях.Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Если вы обнаружите, что идеализируете кого-то, поймите, что вы, возможно, ставите его на пьедестал. Напомните себе, что это реальный человек со своими недостатками и способностями. Если вам кажется, что вы слишком идеализируете кого-то, постарайтесь ограничить количество комплиментов, пока не станете более соразмерными.

13. Делайте комплименты партнеру, чтобы показать свою признательность.

Регулярно рассказывая партнеру о том, что вы в нем цените, вы позволите ему почувствовать, что его ценят, и поможет вам построить лучшие отношения. [13]

Комплименты — отличный способ показать партнеру, что вы заметили его усилия в ваших отношениях или его лучшие качества. Постарайтесь приложить особые усилия, чтобы похвалить их за что-то, что вы считаете сексуальным.

14. Поддерживайте и расширяйте свои комплименты

Иногда люди думают, что мы не имеем в виду наши комплименты. Они могут подумать, что мы просто из вежливости. Следите за своими комплиментами, чтобы убедиться, что другие понимают, что вы имеете в виду то, что говорите.

Если другой человек попытается отмахнуться от вашего комплимента, объясните немного подробнее, почему вы так впечатлены тем, что делаете комплимент.

Например, если вы скажете кому-то, что восхищаетесь его энтузиазмом, он может сказать вам, что это ерунда. Вы можете продолжить, сказав: «Нет, правда. Твой энтузиазм всегда заставляет меня чувствовать себя лучше. Если я не уверен, что смогу что-то сделать, мне нравится говорить с вами об этом. Ты заставляешь меня чувствовать себя такой сильной».

Не переусердствуйте.Если собеседник чувствует себя смущенным из-за комплиментов, позвольте разговору идти естественным путем, как только вы дали понять, что имели в виду то, что сказали.

15. Делайте комплименты необычным качествам человека

Необычный комплимент может сделать другого человека еще более особенным, если он искренен. Попытайтесь заметить что-то, что другие люди могли пропустить, и сказать что-то неочевидное.

Часто это означает выделение мелких деталей. Например, если кто-то испечет вам торт, вполне естественно похвалить его за вкус.Попробуйте также похвалить их за то, как красиво они оформлены. Вы могли бы сказать «Вау. Я даже не уверен, что хочу врезаться в него. Это выглядит так прекрасно. Я должен сфотографировать эти глазированные цветы, прежде чем отрезать кусочек».

Вы можете сказать кому-нибудь, что у него очень изящные движения рук во время разговора или что вы цените то, как он останавливается и думает, прежде чем ответить вам.

Креативный или уникальный комплимент показывает, что вы уделяете внимание другому человеку.Это может быть особенно эффективно в романтических отношениях. Сделав вашему парню, девушке, мужу или жене комплимент по поводу того, что они не заметили, вы заметите, что они почувствуют себя прекрасно.

Какой ты социальный мыслитель?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

14.Говорите больше о достижениях, чем о внешности

Женщины, в частности, привыкли получать больше комплиментов по поводу своей внешности, чем своих способностей или достижений. [14] В то время как случайные комментарии о нашей внешности приятны, комплименты о навыках и достижениях остаются с нами и заставляют нас чувствовать гордость в течение нескольких недель или даже дольше.

Подумайте о том, что кто-то делает , что вас впечатляет, и похвалите его за это. Вы можете сказать : «Вы так здорово совмещаете работу и учебу» или : «Я так впечатлен тем, как вы справляетесь, когда один из ваших детей плохо себя ведет.Ты отличный родитель».

15. Не откладывайте комплименты

Одни из самых лестных комплиментов — это те, которые исходят неожиданно. Не откладывайте комплименты до нужного момента. Вместо этого сразу скажите, что у вас на уме.

Быстрые комплименты делают их более спонтанными и показывают другому человеку, что вы не просто вежливы. Например, попробуйте сказать маме, как сильно вы любите ее стряпню, как только почувствуете запах еды, а не дожидаетесь середины обеда.

16. Помните о контексте вашего комплимента

Даже искренний комплимент может провалиться, если вы не думаете о том, кому вы делаете комплимент и где вы находитесь. Обращайте внимание на контекст, чтобы делать комплименты, которые заставят других людей чувствовать себя хорошо.

Комплимент может иметь неприятные последствия, если контекст предполагает, что вы превосходите его. [15] Комплимент коллеге, например, может показаться высокомерным, если вы говорите так, будто считаете себя его начальником.Точно так же вы можете подумать, что делаете комплимент женщине в тренажерном зале, но можете показаться ей жутким или заставить ее чувствовать себя небезопасно.

Попробуйте поставить себя на место другого человека и подумать, как ваш комплимент может звучать в контексте. Вы не всегда будете делать это правильно, и это нормально. Вы можете учиться на своих ошибках. Если вы считаете, что неправильно оценили контекст, попробуйте рассказать о ситуации другу, которому доверяете. Возможно, они смогут дать вам некоторое представление о том, почему другой человек плохо воспринял ваш комплимент.

17. Улыбайтесь, когда делаете кому-то комплимент

Это может показаться очевидным, но обязательно улыбайтесь, когда делаете кому-то комплимент. Постарайтесь, чтобы ваша привязанность и ваша индивидуальность сияли через выражение лица и язык тела.

Если вы считаете, что другому человеку может быть неприятно получать комплименты, подумайте о том, чтобы не смотреть ему в глаза слишком часто. Однако, если вы думаете, что они могут вам не поверить, зрительный контакт может помочь подчеркнуть вашу искренность. [16]

Общие вопросы

Есть ли ограничение на количество комплиментов, которые вы можете сделать кому-то?

Не существует строгого верхнего предела количества комплиментов, которые вы можете сделать кому-то за короткий промежуток времени. Искренность важнее количества. Вы можете говорить либо редкие, глубокие комплименты, либо более частые, поверхностные. Старайтесь не предлагать список комплиментов за один раз.

Как делать комплименты на работе?

Комплименты на работе могут помочь построить хорошие рабочие отношения, но они должны быть профессиональными.Сосредоточьтесь на усилиях и достижениях, а не на внешнем виде. Если вы хвалите сотрудника или подчиненного, будьте особенно осторожны, чтобы не переходить на личности, так как это может быть воспринято как домогательство.

Как изящно получать комплименты?

Грациозно получайте комплименты, напоминая себе, что вы принимаете только то, что это впечатление другого человека о вас. Вам не нужно верить, что они правы, достаточно того, что они верят в это. Попробуйте думать о комплименте как о подарке и ответьте простым «Спасибо.

Что такое метод KISS для комплиментов?

KISS расшифровывается как «Держи это искренне и конкретно». Делая комплименты в соответствии с методом KISS, вы избегаете преувеличений и делаете искренние, осмысленные комплименты, которые заставят людей чувствовать себя лучше.

Как сделать комплимент любимому человеку?

Делайте парню или девушке, которые вам нравятся, много мелких комплиментов, реже делайте несколько более глубоких и продуманных комплиментов. Постарайтесь сбалансировать комплименты в адрес человека (например, «ты сегодня мило выглядишь») с комплиментами в адрес его личности и способностей.

Показать ссылки +

ссылки

  1. Boothby, EJ, & Bohns, VK (2020). Почему простой акт доброты не так прост, как кажется: недооценка положительного влияния наших комплиментов на других. Бюллетень личности и социальной психологии, 014616722094900.
  2. Вольфсон, Н., и Манес, Дж. (1980). Комплимент как социальная стратегия. Статья по лингвистике , 13 (3), 391–410.
  3. Варфоломей, Д. (1993).Эффективные стратегии похвалы студентов. Журнал музыкальных педагогов , 80 (3), 40–43.
  4. Тернер, Р. Э., и Эджли, К. (1974). О дарении подарков другим: Последствия комплиментов в повседневной жизни. Бесплатное исследование креативной социологии , 2 , 25–28.
  5. Макдональд, Л. (2021). Кошачьи крики, комплименты и принуждение. Pacific Philosophical Quarterly .
  6. Уолтон, К.А., и Педерсен, К.Л. (2021). Мотивы кетколлинга: изучение участия мужчин в уличных домогательствах. Психология и сексуальность , 1–15.
  7. Килле, Д. Р., Эйбах, Р. П., Вуд, Дж. В., и Холмс, Дж. Г. (2017). Кто не может принять комплимент? Роль концептуального уровня и самооценки в принятии положительной обратной связи от близких людей. Журнал экспериментальной социальной психологии , 68 , 40–49.
  8. Херрман, А. Р. (2015). Темная сторона комплиментов: исследовательский анализ того, что вас гложет. Отчеты о качественных исследованиях в области коммуникации , 16 (1), 56–64.
  9. Брофи, Дж. (1981). Об эффективном восхвалении. Журнал начальной школы , 81 (5), 269–278.
  10. Сезер, О., Вуд Брукс, А., и Нортон, М. (2016). Завуалированные комплименты: неявное социальное сравнение подрывает лесть. Достижения в исследованиях потребителей , 44 , 201–206.
  11. Чжао, X., и Эпли, Н. (2021). Недостаточно комплиментарный?: Недооценка положительного воздействия комплиментов создает барьер для их выражения. Журнал личности и социальной психологии , 121 (2), 239–256.
  12. Томлинсон, Дж. М., Арон, А., Кармайкл, К. Л., Рейс, Х. Т., и Холмс, Дж. Г. (2013). Стоимость возведения на пьедестал. Журнал социальных и личных отношений , 31 (3), 384–409.
  13. Люерссен, А., Джита, Г.Дж., и Айдук, О. (2017). Поставив себя на карту: самооценка и выражение привязанности в романтических отношениях. Бюллетень личности и социальной психологии , 43 (7), 940–956.
  14. Лаузен, М.М., и Дозье, Д.М. (2002). Вы выглядите Махвелусом: исследование комментариев о поле и внешности в сезоне 1999–2000 гг. В прайм-тайм. Половые роли , 46 (12.11), 429–437.
  15. Вайсфельд, Г. Э., и Вайсфельд, К. С. (1984). Наблюдательное исследование социальной оценки: применение модели иерархии доминирования. Журнал генетической психологии , 145 (1), 89–99.
  16. Фиш К., Ротермич К. и Пелл М.Д. (2017). Звук (не)искренности. Журнал прагматики , 121 , 147–161.

Бесплатное обучение: Навыки разговора для слишком много думающих трюки.

  • Мгновенно избавьтесь от застенчивости с помощью «метода OFC»
  • Посмотрите, как можно перейти «от скуки к сближению» менее чем в 7 словах.
  • Начать бесплатное обучение.

    Как лучше говорить комплименты

    К вашему сведению, у меня нет формального образования и лицензии в качестве терапевта, консультанта, социального работника, психолога или медицинского работника, хотя многое из того, что я преподаю, основано на них. Интересуетесь моим прошлым? Прочтите мою биографию.

    Также я использую партнерские ссылки, когда рекомендую книги или товары. Они дают мне небольшую комиссию, если вы используете их для совершения покупки без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку.

    Ранее на этой неделе я выступил перед группой руководителей с докладом о силе проверки в бизнесе. Я бы солгал, если бы сказал, что не нервничал перед этим — я всегда нервничаю, выступая, несмотря на то, что провел сотни презентаций. К счастью, я попал в ритм, контент и связь текли, и я завершил работу вовремя, сделав все, на что надеялся.

    Это было потрясающе.

    И тем не менее, оставался крошечный кусочек сомнения — то, что мы с женой ласково называем «похмельем уязвимости».

    На следующий день я пролистал свой почтовый ящик и обнаружил несколько благодарственных писем от менеджеров, принявших участие в тренинге. Они были невероятно добры и вселили в меня уверенность и энергию в моей работе.

    Однако последнее письмо, которое я открыл, было другим. Это было выражением благодарности/комплиментом, как и все остальное, но имело гораздо более значительное влияние. Я чувствовал особую признательность и признание, и это чувство не покидало меня в течение следующих нескольких дней.

    Что такого было в этом письме, что сделало его намного более полезным, чем остальные?

    Конкретный + Искренний = Мощный

    Это конкретное письмо было не намного длиннее, , но оно было более конкретным в своих похвалах:

    Привет, Майкл,

    Просто хотел сделать небольшую заметку о вашей презентации.

    В прошлом году я прочитал вашу книгу, и она мне очень понравилась. Это искренне улучшило мою способность выйти за пределы собственного опыта и оценить других.

    Вы умеете делать привлекательные презентации легкими. Хотя я полагаю, что многое из этого является врожденной способностью, я также уверен, что это отражает время и усилия, которые вы вложили в оттачивание своего послания. Какая бы ни была комбинация, она работает, чувак.

    Наконец, я благодарен вам за то, что вы помогаете демистифицировать консультирование/терапию. Наше эмоциональное и психическое здоровье всегда должно быть приоритетом.

    В любом случае, молодец.

    Лучший,

    Глиняный

    Этот комплимент выделялся среди остальных, поскольку признавал (и подтверждал) некоторые особенности презентации, и работы, проделанной для ее подготовки.

    Он мог бы просто сказать: «У вас талант делать презентации легкими», и на этом остановиться. Это все равно было бы фантастическим комплиментом. Но вместо этого он сделал еще один шаг вперед и признал тот факт, что это, вероятно, потребовало значительного количества подготовки и усилий.

    Это , что имело значение.

    Почему?

    Потому что я проделал сумасшедшую работу на этом тренинге. Я потратил недели на подготовку к этому конкретному событию и почти 20 часов только на слайд-дек. Я стремлюсь к тому, чтобы мой контент был адаптирован для аудитории, а не просто каждый раз использовал одну и ту же старую презентацию, а это требует работы. Так что чувствовать, что кто-то другой оценил не только содержание, но и работу и время, затраченные на его подготовку, было очень приятно.

    Это простое электронное письмо преподало мне ценный урок: чем конкретнее наша похвала — и чем больше мы осознаем тонкости того, что мы хвалим, — тем сильнее она становится.

    Кто ты?

    На следующей неделе уделите больше внимания тому, как вы хвалите других (и делаете ли вы это вообще). Даете ли вы общий, широкий отзыв, как показано ниже?

    • «Отличная работа!»
    • «Спасибо за помощь».
    • «Отлично выглядишь.

    Или вам нужно еще 10 секунд, чтобы вникнуть в подробности?

    • «Хорошая работа на этом поле — вы явно сделали домашнее задание. Я был серьезно впечатлен тем, как вы отвечали на каждый вопрос, который он задавал, не пропуская ни секунды».
    • «Спасибо за вашу помощь сегодня. Приятно общаться с таким добрым и позитивным человеком. Если бы таких людей было больше, мир был бы счастливее».
    • «Мне нравятся твои туфли. Где ты их взял?»

    Это простое изменение, но оно имеет большое значение.

    Любые другие советы или рекомендации по комплиментам других? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

    Фото  Хелена Лопес

    Как делать и принимать комплименты

    Недавно кто-то сказал мне, что я «прилично выгляжу». Если вы можете в это поверить, мне было трудно принять такой восторженный комплимент. Я физически поморщился. Хотя задним числом легко упрекнуть себя — не дай Бог, я выгляжу кем-то иным, чем изображением благодати, силы и уверенности в себе, — я думаю, что это оказывает медвежью услугу.Потому что делать и получать комплименты, какими бы ничтожными они ни были, сложно.

    То, как девушки и женщины получают комплименты, является горячей темой уже несколько лет, и общий тезис заключается в том, что мы делаем это неправильно. Это похоже на то, как мы извиняемся без необходимости, используем слишком много слов, не требуем достаточно денег, слишком часто преуменьшаем нашу собственную лексику и слишком деликатны. Такие очень опасные вещи. В прошлом году The Huffington Post предоставил нам руководство, как получать выражения восхищения.«[Отказ] преуменьшает вашу роль и оскорбляет человека, который в первую очередь сделал вам комплимент», — объясняют они. «Когда вы отрицаете, отклоняете или оскорбляете себя, другие могут неправильно истолковать ваши действия и подумать о вас как о неблагодарном или неуверенном в себе человеке».

    Но вопрос: когда вы делаете кому-то комплимент, а он не говорит краткое «спасибо» и не уходит, вы считаете его неблагодарным? Я не. В своей книге   Номинальная стоимость: скрытые способы, которыми красота формирует жизнь женщин , автор Отэм Уайтфилд-Мадрано говорит, что, возможно, многие из нас отказываются от комплиментов по более тонкой причине, чем неуверенность.Хейли Млотек взяла у нее интервью для New Yorker , и вместе они представили убедительный контраргумент.

    «Комплименты между женщинами, — объясняет [Уайтфилд-Мадрано], — это также „удобный лингвистический инструмент“, который женщины используют как „путь к общению“, — говорит Млотек. «Отклонение или отклонение восхищённого комментария вместо того, чтобы действовать как простое самоуничижение, также выполняет очень важную и полезную социальную функцию: поддерживает разговор. Там, где обрезанное «спасибо» заканчивало бы диалог, шутка или признание — «Эта стрижка разрушает мою жизнь!» — держит обмен в постоянном движении.Таким образом, это позволяет случайному обмену мнениями превратиться в моменты значительной связи».

    Это гораздо более снисходительное вращение, не так ли? Дело не в том, что мы должны отказываться от хороших вещей, дело в том, что это не лишает возможности подорвать наше положение как развитых людей. Иногда я отвечаю простым «спасибо», что нормально, но иногда вместо этого я хочу поделиться своими уязвимостями. Иногда это кажется более честным и способствует общению. Иногда «Спасибо, это так приятно слышать, потому что, честно говоря, я немного нервничал» подходит и к тому, и к другому.Давайте просто жить.

    Дать их тоже может быть непросто. Мой друг недавно написал мне, чтобы спросить, считаю ли я нормальным делать женщине комплименты по поводу ее внешности. Это был искренний вопрос, на который я не могла ответить от имени всего своего пола, но я все равно сделала длинный удар, потому что я — это я, и я пишу текст абзацами с разрывами строк и всем остальным. (Напишите мне как-нибудь.) Я сказал ему, что думаю, что правила таковы: да, но не ограничивайте свои комплименты ее внешностью. Например:  Мне нравится, как вы снимаете это платье вместо  Мне нравится это платье. И затем, возможно:  Мне нравится, как работает твой разум. Ты какой-то чертов гений. Не знаю! Просто идея.

    Делать комплименты детям, особенно девочкам, может быть еще сложнее. В одной статье предлагается сделать комплимент их мозгу, а не внешности. Хвалите то, что они делают, а не то, кто они есть, говорит другой. Нужно многое помнить, но все это, включая мой совет моему другу, сводится к одному и тому же: замечать и хвалить людей за их целостность. И если они ответят чем-то другим, кроме короткого «спасибо», возможно, просто оценят дальнейшее участие.Может быть, перехваливать друг друга, пока вам не снесет головы. Может быть, давайте просто чтить друг друга за очень странных, особенных и ущербных существ, которыми мы все являемся, к черту правила. Что ты говоришь?

    Кстати, мне нравится, как ты это читаешь.

    Фотографии Кристы Анны Льюис; Джинсы Re/Done, обувь Mari Giudicelli, сумка Nancy Gonzalez, носки Topshop.

    Как бороться с фальшивыми комплиментами (и дарить настоящие!)

    У вас было слишком много неловких разговоров, которые шли примерно так:

    Вы: «Мне нравятся твои… туфли… гм… ожерелье… гм… да.

    Ты хочешь быть хорошим. Вы хотите сделать комплимент. Но вы хотите, чтобы это было по-настоящему!

    Навсегда попрощайтесь с неуклюжими фальшивыми комплиментами.

    Я тебя научу:

    • как сделать кому-либо комплимент в любое время, используя неличный комплимент
    • почему чрезмерные комплименты приводят к социальной неловкости
    • почему люди ловят комплименты (и что делать, если вы находитесь рядом с ловцом комплиментов)
    • 10 других техник

    делать комплименты, не будучи при этом неискренним.

    Неличный комплимент

    Почти в каждом общении я люблю начинать красиво.

    Это обычно означает попытку сделать кому-то искренний комплимент.

    Но иногда ты недостаточно хорошо знаешь людей, чтобы говорить им комплименты. В других случаях ты кажешься фальшивкой.

    Неискренний комплимент вовсе не комплимент. Когда вы плохо знаете кого-то, единственный способ сделать искренний комплимент — это использовать то, что я называю неличным комплиментом.

    Что такое неличный комплимент?

    Неличный комплимент — это когда вы делаете комплимент этому человеку. Вы можете использовать их, если вы еще недостаточно хорошо знаете кого-то или пытаетесь избежать неловкости, но все же хотите сказать что-то позитивное.

    • «Вино выглядит великолепно!»
    • «Классный фон Zoom».
    • «Эта еда выглядит такой вкусной».
    • «Крутое место, правда?»
    • «Я так рад, что присоединился; этот разговор выглядит очень весело.”

    Ключ к неличным комплиментам состоит в том, чтобы придерживаться чего-то нейтрального, но также попытаться заставить человека сказать то, с чем он согласен.

    Неличные комплименты позволяют вам обоим договориться о чем-то положительном с самого начала.

    ↑ Содержание ↑

    Комплимент к прилагательному

    Никогда не недооценивайте, как простой комплимент может украсить день человека. Но это не просто раздать любой старый комплимент — вы же не подарите своей возлюбленной старую пыльную безделушку из ящика стола, не так ли?

    Мой любимый способ делать комплименты рок-звездам — использовать уникальные прилагательные.

    Почему? Потому что превращает общие комплименты в личные:

    • Вместо «Хорошие волосы!» сказать: «Ваши волосы выглядят такими шелковистыми и блестящими
    • Вместо «Ты хорош в публичных выступлениях!» сказать: «То, как вы говорите, так увлекательно ! Ты потрясаешь сцену!»
    • Вместо «Симпатичная сумочка!» сказать: «Ваша синяя сумочка такая элегантная ! Тебе идет.»

    Я считаю, что комплименты-прилагательные работают в большинстве случаев: недавно я был на званом обеде и похвалил мою подругу за ее новые серьги.

    Она была так счастлива, что на следующий день поблагодарила меня за этот комплимент. Видимо, это сделало ее день!

    ↑ Содержание ↑

    Избегайте «настоящего» комплимента

    Слышали ли вы когда-нибудь что-нибудь очень мерзкое, например:

    ?
    • «Эта сумочка настоящая Louis Vuitton?»
    • «Твои волосы настоящие?»
    • «Эти ресницы настоящие?»

    «Настоящих» комплиментов следует избегать любой ценой!

    Почему? Потому что в 99% случаев они приносят больше вреда, чем пользы.Если — это на самом деле, то вы демонстрируете свое неверие или сомневаетесь в них. И если это не реально, вы настраиваете их на смущение.

    Вместо «настоящего» комплимента научитесь делать подлинные, искренние. Для этого просто выполните следующий шаг:

    ↑ Содержание ↑

    Как избежать фальшивых комплиментов

    Предположим, вы относитесь к тому типу людей, которые хвалят все .

    • Кто-то носит футболку вашей нелюбимой команды? Отличная команда!
    • Партнер по танцу продолжает наступать вам на ногу? У тебя отличные танцевальные способности!
    • Старая пыльная лампа в углу? Действительно крутое винтажное снаряжение!

    Раньше я был этим человеком — всегда делал комплименты, надеясь, что люди полюбят меня в ответ.Это казалось неправильным и не работало.

    Так как же сделать действительно искренний комплимент? Есть 2 фактора подлинного комплимента: спорадический и невинный.

    Истинные комплименты случаются спорадически, потому что они не планируются заранее. Лучшие комплименты просто «всплывают» в вашей голове, например, если вы заметили красивый браслет, экзотический акцент или благоприятную черту в чьем-то характере.

    Во-вторых, подлинные комплименты невинны, потому что они не пытаются набрать очки или понравиться людям.Вы узнаете невинный комплимент, если почувствуете, что у вас всего есть , чтобы похвалить кого-то, чтобы завоевать его одобрение или понравиться ему.

    Комплимент без ожиданий.

    Итак, в следующий раз, когда вы собираетесь сделать комплимент, мысленно проверьте эти 2 фактора, чтобы не выдать фальшивый комплимент.

    Совет от профессионалов: как распознать ложную лесть

    Не можете определить, искренен ли чей-то комплимент? Ищите явные признаки лжи, указывающие на то, что комплимент фальшивый.Некоторыми индикаторами могут быть прикосновения к шее или несоответствующие жесты рук.

    ↑ Содержание ↑

    Все в словах

    Голос

    Итак, вы знаете, как быть немного более искренним. Но вот ключ:

    Неважно что скажешь, а как скажешь.

    Звучит очевидно, правда? Но представьте себе, что кто-то произносит следующую фразу — сначала взволнованным, а потом скучающим голосом:

    .

    «Ты выглядишь так красиво.

    Теперь, если это не кричит «Мне все равно!» Я не знаю, что делает.

    Видите ли, на самом деле вы можете сказать что угодно и заставить это работать. Но если вы не скажете это правильно, это не будет иметь значения.

    Скажи так, как думаешь.

    ↑ Содержание ↑

    Как получить комплимент

    Представьте себе: вы одни на сетевом мероприятии, и вдруг к вам подходит незнакомец. «Мне нравится твой наряд!» говорит она.

    Что вы ответите?

    • «Умм… наверное, спасибо.
    • «Ах, это старье! Это ничто.»
    • «Это не мое, но спасибо».

    Нет! Ты только что оскорбил того, кто сделал комплимент. Грациозно принять комплимент — это комплимент тому, кто его сделал. Попробуйте:

    • «Спасибо!»
    • «Как мило».
    • «О, как мило с твоей стороны».

    О да… и не отвечайте автоматически: «Ты тоже!» Это никогда не звучит по-настоящему.

    Просто сказать спасибо после комплимента — это лучшее, что вы можете сделать.

    Сказать спасибо:

    • придаст вам уверенности и уменьшит синдром самозванца
    • искренне поблагодарит их за комплимент
    • проведет беседу без неловкости

    худшее, что вы можете сделать, это быть самоуничижительным. Слова «Мне на самом деле не нравится мой наряд» также снижают вашу уверенность и провоцируют разговор на негатив.

    ↑ Содержание ↑

    Идеальное соотношение похвалы и критики

    Знаете ли вы, что существует идеальное соотношение комплиментов и критики? Как вы думаете, это:

    1. 6 комплиментов за каждую 1 критику
    2. 2 комплимента за каждую 1 критику
    3. 1 комплимент за каждые 3 критические замечания

    В исследовании 60 групп бизнес-лидеров исследователи проанализировали работу членов команды, а также посмотрели, сколько комплиментов или критические замечания были переданы между членами.

    Исследователи обнаружили, что идеальное соотношение комплиментов к критике составляет 5,6:1 — почти 6 комплиментов на каждую критику (ответ а).

    В удаленных командах и бизнесе комплименты имеют решающее значение для поддержания мотивации. Вы можете легко делать комплименты, если кто-то хорошо справляется со своей работой. Вы комплиментщик или критик? Обязательно придерживайтесь золотого сечения 6:1.

    ↑ Содержание ↑

    Крючок, леска и грузило

    Хорошо, комплименты — это хорошо.

    Но случалось ли вам когда-нибудь разговаривать с кем-нибудь, и вам всегда казалось, что они выпрашивают комплименты? Они как рыба, которая всегда ищет наживку.

    У людей, которые говорят слишком много комплиментов, могут быть причины:

    • Они втайне не доверяют и хотят подтверждения.
    • Они могут принижать себя только ради внимания.
    • Они на самом деле действительно красивые или отличные стилисты, но не признавайтесь в этом, чтобы привлечь больше внимания (напомнить вам кого-нибудь)?

    Но проблема в том…

    Если вы дадите им приманку, они только захотят еще .

    Получение комплиментов на самом деле повышает уровень дофамина в вашем мозгу. Исследования даже показывают, что это повышение имеет тот же эффект, что и получение денежного подарка. И чем больше человек получает комплиментов, тем больше он этого хочет!

    Поэтому, чтобы не переусердствовать, попробуйте дать приманку всего один или два раза, чтобы они остались довольны. Дайте им презумпцию невиновности, потому что, возможно, они заслуживают комплимента.

    Но если они будут искать приманку, я бы не советовал давать больше. Чрезмерные комплименты могут привести к токсичным отношениям, которые могут плохо сказаться на вас обоих.

    ↑ Содержание ↑

    Как сделать комплимент незнакомцу (без неловкости)

    Представьте, что вы идете по улице и видите нечто, привлекающее внимание. Может быть, они выглядят добрыми. Возможно, это ваша будущая родственная душа. Или, может быть, вы случайно столкнулись с вашим любимым инвестором Shark Tank .

    Итак, вы хотите сделать комплимент. Что вы делаете? Вот мой простой трехэтапный подход:

    • Установите зрительный контакт. Зрительный контакт имеет решающее значение, чтобы показать, что вы приближаетесь, а не просто какой-то случайный человек, появляющийся из ниоткуда.
    • Сосредоточьтесь на сути, а не на внешнем виде. Физические комплименты могут быть приятными, но могут воздвигнуть барьер между вами, если вы незнакомы («Что они хотят от меня ?»). Попробуйте нефизический комплимент, например, похвалите кого-то за его тяжелую работу.
    • Готовьтесь ни к чему. Послушайте, комплименты — это прекрасно, но иногда вы можете просто пожать плечами. Ничего страшного! Они могут вести себя так, как будто это не имеет большого значения снаружи, но тайно падать в обморок внутри.Считайте это добрым делом: чем больше комплиментов вы говорите, тем счастливее становится мир!

    Вот и все! Я раздаю комплименты и еще в своем конкурсе доброты.

    Готовы принять вызов? Перейдите к нашей статье о доброте, чтобы узнать, как победить свои страхи добротой.

    И если вы изо всех сил пытаетесь найти, что сказать, вот мои любимые комплименты для любой ситуации:

    ↑ Содержание ↑

    10 лучших комплиментов, чтобы вызвать улыбку на чьем-то лице

    1. «Я люблю твою красивую улыбку!»

    Это просто, но эффективно! Красивая улыбка — одна из самых привлекательных черт лица.Когда вы говорите это, скорее всего, они улыбнутся еще шире. Это беспроигрышный вариант для вас обоих.

    1. «Вы вдохновили меня на [вставьте удивительную вещь здесь]».

    Будь то готовка, усердная работа или даже более позитивный настрой, это отличный комплимент, чтобы кто-то знал, что вы на него равняетесь.

    1. «У тебя такой чудесный голос. Вас так приятно слушать!»

    Это отличный комплимент, если вы разговариваете по телефону.Однажды я сказал это случайному телепродавцу, и он щедро поблагодарил меня за то, что я был единственным, кто был добр к нему весь день.

    1. «Ты такой заразительный. Всегда приятно быть рядом с тобой!»

    Кто не любит, когда его хвалят? Являетесь ли вы высоким экстравертом или интровертом, низким нарциссом или высоким по шкале открытости, вы можете найти практически любую причину, чтобы сделать кому-то комплимент.

    1. «Ты слаще коробки конфет.”

    Вам не нужно резервировать это на День святого Валентина. Мне нравится этот комплимент, потому что добавление образа шоколада творит чудеса, и, кроме того, кто не любит шоколад?

    1. «Мне нравится ваше чувство юмора!»

    Как называется лапша, которая самозванка? Импаста . Понял? Ну, не все оценят ваше чувство юмора. Но те, кто это сделают, будут любить вас вечно.

    1. «Мне нравится твоя новая прическа!»

    Этот комплимент принесет вам очки, если вы действительно сможете сказать, что у кого-то новая стрижка.

    1. «Вы всегда возлагаете большие надежды».

    Это отличный комплимент для самых успешных людей. Вы будете мотивировать их становиться лучше и радоваться своей работе. Это отлично подходит для деловых ситуаций!

    1. «Ты веселее, чем Silly String».

    Добавление метафоры — отличный способ сделать комплимент, особенно если он положительный.

    1. «Каждый день я узнаю от вас что-то новое.”

    Это отличный вариант для близких друзей и семьи. Так как я учусь всю жизнь, я всегда люблю учиться. Этот комплимент очень много значит для тех, кто любит учить других!

    ↑ Содержание ↑

    10 лучших комплиментов для мужчин

    1. «Ты такой красивый, уверенный в себе и ценный».

    Иногда все, чего хотят мужчины, — это немного поднять настроение, даже если они этого не показывают. Этот комплимент также является отличным позитивным подтверждением, которое можно сказать себе в любое время и в любом месте.

    1. «Когда вы что-то решаете, ничто не стоит на вашем пути».

    Отличный комплимент для целеустремленных и амбициозных мужчин (женщинам он тоже подходит!). Подумайте: Стив Джобс, Опра Уинфри или ваш местный футбольный лайнсмен (буквально).

    1. «Мышцы ваших ног действительно очерчены!»

    Хорошо, выслушай меня по этому поводу. Недавно я спросил своего друга по бодибилдингу, за что бы он хотел, чтобы ему сделали комплимент… и он ответил, что ноги.В частности, потому что большинство людей хвалят руки, пресс и т. д., но даже не упоминают с трудом заработанные приседания. Похвалите его ягодицы, и он почувствует себя благодарным за все те часы приседаний, которые он провел.

    1. «Ты отлично ладишь с детьми!»

    Я считаю, что мужчины, которые слышат это, либо 1. Заводят детей сами, либо 2. Очень, очень удивляются, услышав это (в хорошем смысле!).

    1. «Вау, ты так хорошо пахнешь!»

    Я бы оставил это для любовников или близких друзей.Но похвалить мужчину за его запах — дело тонкое и может даже привести к тому, что приправа … если вы понимаете, о чем я. 😉

    1. «Ты такой невероятный отец».

    Подобно матерям, отцы любят получать комплименты за свои выдающиеся родительские способности.

    1. «Я ценю вашу тяжелую работу».

    Это для моего мужа. Иногда мы настолько сосредоточены на своем бизнесе, что трудно расслабиться.Проявление некоторой признательности за его тяжелую работу имеет большое значение.

    1. «Ты очень красивый».

    Это просто, но работает в 99% случаев. Мужчинам нравится, когда их хвалят за то, что они красивы, и иногда нет необходимости перебарщивать с комплиментами.

    1. «Ты заставляешь меня чувствовать себя в безопасности».

    Иногда мужчинам действительно хочется, чтобы их ценили за то, как сильно они защищают других. Они хотят быть скалой.

    ↑ Содержание ↑

    8 лучших комплиментов для женщин

    1. «У вас такая непоколебимая уверенность!»

    Как женщина, которая годами боролась с уверенностью в себе, я знаю, каково это — не иметь абсолютно никакой уверенности в себе.Услышать это идеально для людей, которым не хватает или повышает самооценку, и это отличный способ поднять настроение.

    1. «У тебя самые потрясающие брови».

    Я бы не рекомендовал это на все случаи жизни, но должен сказать, что это один из моих любимых комплиментов. Мы много работаем над своими бровями, поэтому, если они вам нравятся, скажите что-нибудь!

    1. «Мне нравится с вами работать».

    Исследования показали, что женщины больше всего борются с синдромом самозванца.Подтверждение того, что вам нравится работать с кем-то и нравится, когда он работает в вашей команде, — лучший комплимент, который вы можете сделать.

    1. «Ты такой классный! Каждый раз, когда я вижу тебя, я словно дышу свежим воздухом».

    Я до сих пор помню тот случай, когда мне это сказала моя школьная любовь. Если это останется в моей памяти на долгие годы, могу поспорить, это произведет большое впечатление на любую женщину.

    1. «Мне нравится, как хорошо спроектирован ваш дом! Это красиво и кажется правильным.

    Как женщине, которая любит украшать свой дом — картинами, фотографиями из путешествий и маленькими памятными знаками, которые я собирала годами, — когда кто-то ценит мой дом, это просто музыка для моих ушей.

    1. «Ваш ребенок такой воспитанный и уважительный!»

    Как мать, я знаю, что каждая мама любит слышать похвалу в адрес своего ребенка. Особенно, если эта похвала имеет что-то с их повышением. Дети сами по себе являются работой на полную ставку, и, услышав этот комплимент, любая мама улыбнется!

    1. «Ваша собака такая дружелюбная и удивительная!»

    Детей нет? Без проблем! Если она любит собак, этот комплимент все равно заставит ее улыбнуться.Владельцы собак гордятся и любят своих собак так же сильно, как мать любит своего ребенка.

    1. «Вы выглядите самым счастливым человеком в комнате!»

    Если вы когда-нибудь посещали уроки танго или сальсы, вы знаете, что этот комплимент действительно берет верх. Как начинающий танцор (читай: очень новичок ), требуется много мужества, чтобы двигаться в ритме. Даже если я мотаюсь, как морж, в конце концов это не имеет значения, лишь бы мне было весело.

    1. «Вы совершенно очаровательны.

    Не зря мой бестселлер называется Captivate . Я люблю это слово, потому что оно нескучное и запоминающееся . Люди не обязательно помнят такие модные слова, как «хороший» или «хороший». Но они запомнят «увлечь».

    ↑ Содержание ↑

    Правило 3-х дней

    Мое личное правило делать комплименты: делать 3 искренних комплимента другим людям каждый день.

    В течение последних нескольких месяцев я был на правильном пути и чувствую , поэтому гораздо более благодарен, чем когда-либо прежде.Делаю комплименты:

    • семья
    • друзья на видеозвонках
    • незнакомцы на улице
    • случайные люди во время конкурса доброты
    • старые телефонные контакты, с которыми я давно не общался

    И самое приятное?

    Это займет всего 3 минуты вашего времени.

    Не упустите эту возможность. Делать комплименты бесплатно, но для человека, который их получает, это может показаться миллионом долларов.

    Итак, вот мой последний вызов для вас:

    Найдите 3 человек, которым вы можете сделать искренний комплимент прямо сейчас. Украсьте их день. Распространять любовь. Будьте чуткими.

    И самое главное, избегайте фальшивых комплиментов!

    Сделайте комплимент на английском языке

    Приятно, когда кто-то делает тебе комплимент, не так ли? Это также полезный способ начать разговор на английском языке. Когда вы делаете кому-то комплимент, он становится гораздо более открытым для разговора, и это дает тему, о которой можно сразу же поговорить.Но как сделать комплимент на английском? Используйте эти выражения, чтобы делать комплименты на английском языке в этих четырех областях.

    Похвалы за работу

    Если кто-то особенно хорошо справляется с какой-либо деятельностью или заданием, сообщите ему об этом, сказав «Вы отлично поработали!» . Чтобы сделать этот комплимент еще более значимым, сделайте его более конкретным и упомяните аспект, который вам особенно понравился. Например, «Это была отличная презентация! Мне особенно понравились забавные примеры, которые вы использовали.

    Комплименты внешности

    Все любят комплименты по поводу внешности, особенно если мы только что купили новый наряд или постриглись. Вы можете использовать «Мне нравится…» или «Я люблю…» , чтобы начать комплименты по поводу внешности, например, «Мне нравится твоя прическа» или «Мне нравятся твои волосы сегодня» . Эти фразы работают и для одежды, например, «Мне нравится твоя юбка» . Отличный способ продолжить разговор — спросить «Где ты это взял?»

    Будьте осторожны с комплиментами по поводу внешности.Не делайте комплиментов чьему-то телу и не упоминайте его вес, если вы не знаете его очень-очень хорошо.

    Комплименты вещам

    Когда вы купили что-то новое, приятно, когда это нравится и другим людям. Например, если вы достаете свой новый мобильный телефон, а коллега говорит: : «Какой классный телефон!» заставляет вас чувствовать, что вы приняли правильное решение купить его. Возвращайте услугу, хваля других за хорошие вещи, которые у них есть. Если вас пригласили в чей-то дом, сделайте комплимент по поводу определенных аспектов дома, которые вам нравятся.Вы можете сделать общее утверждение, например «У вас прекрасный дом» , или попробовать что-то конкретное, например «Мне нравится этот стол» .

    Комплименты за личные качества

    Сделайте комплимент кому-то за его качества, и у вас появится новый друг! Например, если вам нравится, что коллега по работе всегда счастлив, скажите ему об этом. Скажите : «Ты всегда такой счастливый. Это делает мой день лучше!» Делайте такие комплименты любому качеству, которое вы цените в человеке. Если вам нравится организованность другого коллеги, скажите ему: : «Я очень ценю вашу организованность.Я хотел бы быть таким же организованным, как ты».

    Итак, теперь вы знаете, как говорить комплименты по-английски. Однако помните, важно, чтобы комплименты, которые вы делаете людям, были искренними и не слишком личными, если только вы не знаете человека очень хорошо. Попробуйте сегодня сделать кому-нибудь комплимент на английском и посмотрите на их реакцию. Кто знает? Вы даже можете завести нового друга!

    Это ваш мозг, когда вы говорите и получаете комплименты

    «Каждый раз, когда вы получаете искренний комплимент, он активирует ту же область мозга, что и получение денег», — говорит Розен.«Это система вознаграждения, и это похоже на получение 100 долларов. Сегодня, когда столько стресса, выгорания и умственного истощения, мы можем добиться реальных перемен, когда осознаем силу комплиментов».

    Комплименты также приносят пользу тому, кто их дарит

    Получение комплимента — это хорошая зарядка для мозга. Но предоставление их может быть столь же мощным. Это потому, что наш мозг настроен на то, чтобы сосредоточиться на негативе, когда-то жизненно важном защитном механизме, который повышал наши шансы на выживание, сканируя потенциальные угрозы.

    «Проблема в том, что в наше время наш разум по-прежнему настроен на то, чтобы фокусироваться на негативе, — говорит Розен. «Я не думаю, что в ближайшее время вас съест лев, но поскольку наш разум настроен на поиск негатива, мы постоянно ходим и замечаем, что люди делают неправильно. Мы поправляем наших коллег, наших супругов и наших детей».

    Сосредоточение внимания на негативе мешает вашим отношениям, потому что никому не нравится, когда его постоянно поправляют. Однако, когда вы хвалите кого-то, они захотят большего, потому что вы видите в них хорошее.«Это очень захватывающее чувство, — говорит Розен. «Они захотят узнать: «Как мне работать с этим человеком?»

    Комплименты также тренируют ваш мозг искать позитив. Если вы всегда были из тех людей, которые исправляли других людей и сосредотачивались на том, что было не так, смещение вашего внимания на хорошее создает момент осознания и выводит вас из негативного цикла.

    Выработка привычки делать комплименты

    Любой комплимент не годится. «Если ты скажешь мне: «Мне нравится твой свитер», это очень мило.Я очень рад, что тебе понравился мой свитер, но ты только что дал мне пять центов», — говорит Розен. «Настоящий комплимент означает, что вы заметили что-то удивительное, что я сделал. Люди постоянно делают удивительные вещи. Мы просто принимаем это как должное».

    Искренние комплименты требуют, чтобы вы переключили свое внимание, чтобы заметить хорошее вокруг себя в деталях. Например, вы можете сказать коллеге: «Я видел работу, которую вы проделали с клиентом. Ваше предложение было хорошо доставлено. Ваше открытие было сильным, и я мог видеть, что вы действительно связаны с ними.

    «Принимающая сторона думает: «Она видела меня и то, сколько усилий я вложил в это предложение. Она ценит меня», — говорит Розен. «Это от души. Вы не можете лгать, когда дело доходит до искренних комплиментов. Вы не можете не оценить то, что я сделал, и подробно сказать мне, что это хорошо».

    Комплименты демонстрируют заботу и сострадание к другим и могут быть мотивирующими. Как только вы сообщаете им об их хороших поступках, они будут повторять это поведение, чтобы почувствовать то удовольствие, которое вы активировали в системе вознаграждения в мозгу.

    «Они захотят доставить вам удовольствие, потому что именно вы замечаете хорошее и активируете центр вознаграждения в их мозгу», — говорит она. «Ты человек, который раздает сотни. Это создает динамику, в которой вы даете им силы, чтобы мы все могли поддерживать друг друга в нынешние времена».

    Розен предлагает создать привычку намеренно делать комплименты, заканчивая свой день, спрашивая себя, сколько искренних комплиментов вы сделали. В идеале их должно быть пять.«Если я не могу сосчитать по пальцам одной руки количество сделанных мною комплиментов, мне нужно пойти туда завтра и добиться большего успеха», — говорит она.

    Комплименты важнее, чем когда-либо. «Я думаю, что любой кризис — это всегда перетасовка карт, — говорит Розен. «Это возможность пересмотреть наши приоритеты на сегодняшний день. Какие вещи важнее для нас? И в каком мире мы живем? Делать комплименты — это беспроигрышный вариант, потому что я чувствую себя лучше, сосредотачиваясь на позитиве, и я заставляю кого-то другого чувствовать себя хорошо.”

    Вот как сделать искренний комплимент своим коллегам

    Если все сделано правильно, комплименты — отличная тактика общения, которая помогает вашему собеседнику чувствовать себя хорошо. Но сделано плохо? Ну, они могут легко заставить людей чувствовать себя некомфортно и даже подозрительно.

    Итак, как сделать искренний комплимент, который донесет до вас то, что вы хотите, и не вызовет у собеседника съеживания? Обязательно следуйте этим пяти ключевым советам.

    1. Будьте подлинными

    Хотя это может показаться очевидным, секрет подлинности заключается в том, чтобы быть настоящим.Прежде чем сделать комплимент, убедитесь, что вы делаете это потому, что что-то действительно заслуживает признания, а не только потому, что вы хотите заполнить тишину или показаться вежливым.

    Фальшивые, неискренние комплименты сразу бросаются в глаза. Итак, это еще один пример, когда честность действительно является лучшей политикой.

    2. Не переусердствуйте

    Точно так же лучше не перебарщивать с чередой комплиментов. Да, раздача длинного потока любезностей может показаться верным способом укрепить репутацию позитивного и доброго профессионала.

    Но, к сожалению, маятник может качнуться и в другую сторону, в результате чего вы будете выглядеть полным лицемером с коричневым носом. Кроме того, подумайте об этом так: если вы постоянно произносите комплимент за комплиментом, они быстро теряют свое влияние и почти не представляют никакой ценности для ваших получателей.

    3. Будьте конкретны

    Широкие, расплывчатые и полностью открытые комплименты могут быть несколько неудобными для получения и еще более неудобными для ответа. Вот почему самые эффективные комплименты — конкретные.

    Вместо того, чтобы говорить что-то общее, например: «Ты такой умный!», лучше немного сузить круг вопросов.

    Комплимент вроде: «Я был очень впечатлен отчетом о продажах, который вы недавно составили. Вы отлично с ним справились!» демонстрирует реальный уровень интереса и вовлеченности в то, что сделал этот человек, делая ваш комплимент более законным.

    4. Будьте краткими

    Чем короче комплимент, тем лучше.Хотя у вас может возникнуть соблазн рассказать об удивительных достижениях этого человека, лучше всего всегда говорить кратко.

    Почему? Что ж, если вы продолжите, вы рискуете смягчить свое первоначальное сообщение и заставить вашего собеседника чувствовать себя неловко из-за такой похвалы и внимания.

    Так что, хотя ваши попытки выразить бесконечное восхищение заслуживают восхищения, постарайтесь быть лаконичным.

    5. Будьте релевантны

    Как и в любом другом случае, время является ключевым, когда дело доходит до эффективного комплимента.

    Сказать своей коллеге, как сильно ты любишь ее свитер, сидя вокруг кофейника утром, это здорово.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.