Как возбудить спящую девушку: Как разбудить желание в спящей женщине

Содержание

Как разбудить любимую девушку утром. Как возбудить спящую девушку? Самые лучшие советы

Как приятно просыпаться с любимым человеком. Чувствовать, что возле тебя рядом такая родная душа. И всегда хочется, чтобы начало нового дня она встретила с улыбкой и радостью. Как разбудить девушку, если вы рядом с ней?

Любимая рядом, разбуди ее

Нежные поцелуи помогут открыть ей глазки. Поцеловав ее по самым чувствительным местам, вы подарите девушке очень приятное пробуждение. Раздумывая, как будить девушку, вы можете ей приготовить на завтрак любимое блюдо и принести его в постель. Сам аромат блюда, который будет в квартире, может ее разбудить. Это может быть легкое блюдо или только что сваренный кофе.

Одним из вариантов, как разбудить любимую девушку, может быть тихая и спокойная музыка о любви. У не есть любимые песни и исполнители, поэтому они могут вам помочь. Если вы человек с хорошим музыкальным слухом, то можете напеть сами.

Найдите какой-то легкий предмет и пощекочите свою девушку им. Щекочите за ушком, животик и пятки. Но начинайте это делать осторожно и с нежностью. Она начнет от вас отмахиваться, но вы продолжайте щекотку, пускай она полностью разбудит вашу любимую. А если вы купили накануне цветок, то можно девушку пощекотать его лепестками.

Если вы далеко

Бывает, что вас с любимой разделяет расстояние. Поэтому, о том, чтобы утро было для нее приятное, позаботьтесь, даже если вы в другом городе. Пусть ваша любимая на расстоянии ощущает вашу заботу. Напишите ей смс-ку с признанием в любви, вставьте смайлик с поцелуем. Может быть вы сами сочиняете стихи, тогда ваш экспромт будет для нее очень приятным. Закажите для своей девушки цветы с доставкой на дом. Увидев на пороге огромный букет и зная, что он от вас, ваша девушка будет очень счастлива.

У любой пары может быть такая ситуация – мужчина поздно приходит домой, а его партнёрша уже спит. В то время как сам мужчина не прочь доставить приятное и себе, и ей. Утром это тоже может быть. Возникает вопрос: как возбудить спящую девушку? Причём сделать это нужно не в ущерб её сну, то есть если она всё-таки между сексом и сном выберет последний вариант, то нужно уступить её желанию. Поэтому нужно внимательно следить за реакцией партнёрши. Не нужно быть напористым. Представляем Вашему вниманию самые эффективные советы по возбуждению спящей женщины.

Используйте свечи

Нежный дрожащий свет выполнит первый шаг – медленно разбудит Вашу избранницу. Она будет очень приятно удивлена такому сюрпризу. Если свечей нет, воспользуйтесь ночником либо гирляндой. Но помните, что свет не должен быть слишком ярким. В противном случае Вы увидите перед собой раздражённую женщину, которая начнёт выяснять, зачем её разбудили.

Не забываем про афродизиаки

Ими могут быть даже уже упоминавшиеся свечи с добавлением приятных ароматических веществ вроде ванили, бергамота, кипариса и прочих растений. Они наполнят помещение приятным запахом. Он поможет нежно разбудить девушку и настроит её на интимную близость.

Приятная музыка

Она должна быть обязательно тихой – не забывайте, что Ваша красавица спит или находится в сонном состоянии после сна. Для этого лучше всего выберите мягкие, медленные композиции с приятным вокалом. Или же те песни, которые она любит.

Ласки груди, ног и живота

Нежно прикоснитесь к этим местам. Начните сначала с бёдер, затем перенесите своё внимание на живот, после чего ласкайте грудь. Делать всё это нужно именно в таком порядке, потому как первоначальное прикосновение к груди будет выглядеть слишком прямолинейно. Движения при этом должны быть медленными.

Поцелуйте девушку

Мягко целуйте спину, подбородок, уши, шею. И забудьте о языке. После этого так же мягко и нежно поцелуйте девушку в губы.

Игра с волосами

Запустите пальцы в волосы женщины, поиграйте с ними и сделайте массаж головы. Такое действие имеет очень сильный эффект – девушка непременно проснётся и возбудится ещё больше.

Нежный шёпот

Тихо и спокойно прошепчите ей на ухо, что Вы думаете в данный момент. Добавьте в свои слова романтику, нежность, скажите, как прекрасно выглядит Ваша дама сердца. И при этом не забудьте сделать ей неоднозначные намёки. Однако они должны быть не пошлыми, а сексуальными. Если пара встречается уже длительное время, то партнёры точно знают, какие слова могут их возбудить.

Долой нижнее бельё!

Нежно поглаживайте свою избранницу, но только через нижнее бельё. Это должно заставить её положительно реагировать на такие действия мужчины. Девушка может начать постанывать, менять своё положение в кровати для дальнейших сексуальных утех. Значит, пришло время медленно и нежно начать стимуляцию клитора. Вводить пальцы во влагалище ещё рано, однако начинайте медленно стягивать с неё нижнее бельё.

Лягте рядом с девушкой

Расположитесь у неё за спиной, прижавшись своей грудью. Причём половой орган также следует прижать к телу девушки, чтобы она почувствовала его. Не отпускайте партнёршу, это должно послужить ей сигналом, что Вы желаете заняться сексом. Если она уже проснулась, то скорее всего будет не прочь продолжить интимное общение.

Оральные утехи

Теперь действуйте уже более смело и уверенно, начинайте ласкать её половые губы и клитор. Делать это нужно, тем не менее, нежно и медленно, до тех пор, пока не убедитесь, что девушка хочет большего. После этого можно переходить непосредственно к сексу с проникновением.

Больше страсти

В ночное время уровень половых гормонов повышается, поэтому некоторые люди испытывают в это время суток сильное желание секса. То же самое можно сказать и про утро – многие из нас тоже горят желанием удовлетвориться в эти часы. Однако с утра мы выглядим не совсем хорошо, поэтому не все дамы готовы к половому сношению. В любом случае, стараясь возбудить спящую девушку хоть ночью, хоть утром мужчина должен принимать во внимание её реакцию. Если она всё равно продолжает спать, то и будить прекрасное создание не стоит.

Для лучшего секса обоим партнёрам стоит обратить внимание на набор-пробник Семейный, приобрести товар Вы можете на нашем сайте. Кроме этого обращаем Ваше внимание на хитрые способы по незаметному возбуждению женщины .

Всякая романтическая пара любит разного рода выдумки. И мужчина, который любит свою женщину, может спросить себя или окружающих: «Как разбудить девушку так, чтобы ей было приятно проснуться?» Как и любая задача, эта имеет несколько решений.

Как разбудить девушку красиво?

Как красиво разбудить девушку? Способы

1. Сексуальные ласки с утра заряжают бодростью на весь день. Первый способ очевидный и напрашивается сам собой. Причем какие именно это будут ласки, пусть мужчина выберет: можно ограничься поцелуями рук, ног или щек, а можно в эксперименте пойти дальше и поцеловать еще более чувствительные места. Запретов в данном случае быть никаких не может, мера дозволенного определяется теми, кто участвует в утренних игрищах. Правда, для буднего дня такой способ не подойдет, он занимает слишком много времени.

2. Завтрак в постель – классика жанра. Если не слишком увлекаться сексуальными ласками с утра, то можно приготовить любимой завтрак. Мужчина расцеловал девушку и принес ей еды – идеальное начало дня. Разумеется, здесь тоже есть тонкость: нужно приготовить то, что больше всего любит жена или подруга.

3. Нежный шепот. Если совсем нет времени с утра, а разбудить нужно все-таки нежно, то подойдет шепот на ухо. Дешево и сердито, то есть нежно.

Как разбудить девушку? Фантазии

1. Букет цветов, шампанское и клубника. Конечно, сразу приходит на ум фильм «Красотка» или другие киношедевры Голливуда. Но речь не о них. Если стоит на повестке дня вопрос, как нежно разбудить девушку, то можно попробовать закидать милую цветами. Можно, конечно, и клубникой, то это не самое романтичное пробуждение на свете, а кроме того, с бытовой точки зрения такое поведение не слишком дальновидно: можно испортить постельное белье. У способа есть тонкость: забрасывать надо лепестками цветов, ибо вся охапка может поранить женщину. Выбор цветов остается на совести мужчины.

2. Классическая музыка. Можно обойтись и без цветов. Вместо этого мужчина включает тихо Вивальди или Моцарта. Разумеется, если женщина любит такую музыку. Если же она поклонница отечественной популярной музыки, то Моцарт может показаться ей занудным.

Замечательно, если любимый мужчина каждое утро преподносит завтрак в постель. Реалии наших будних таковы, что большая часть прекрасной половины об этом только мечтает. Это нам, женщинам, приходится их будить по утрам.

Как разбудить любимого так, чтобы утро начиналось с хорошего настроения? Прежде всего надо запастись терпением, т.к будить мужа — дело, не терпящее халатного отношения.

  • Не стоит обливать спящего мужчину водой. Поверьте, реакция на такой поступок, может быть очень неоднозначной и лучше не испытывать на себе справедливый гнев мужчины с утра пораньше. К тому же, если Вам не жалко своего избранника, подумайте о мокрой постели.
  • Дёргать за руку или ногу. Не стоит своего избранника во время сна дёргать за какую-либо конечность. Помните, что во сне люди себя не особо то и контролируют, и если Вы не хотите чтобы Вас «двинули», то выбирайте мене экстремальный способ будить мужчину.
  • Не кричите «пожар», «горим» или что-то в этом духе. Не каждый мужчина оценит подобные методы и может неадекватно или даже агрессивно отреагировать на Ваши крики. Тем более все знают историю про мальчика, который кричал «волк». Пусть это будет Вам уроком.

Мы разобрались с тем, как не стоит будить любимого, и какая реакция может последовать. Теперь разберём самое главное

Как разбудить парня

Для мудрых

Как разбудить любимого? Проще всего спросить своего мужчину, как он любит просыпаться, тогда вам не придется пользоваться методом проб и ошибок. Даже если мужчина любит, когда его будят несколько грубо, с помощью толчков локтем и/или громких возгласов типа «Вставай, а то останешься без завтрака!», так и поступите. Однако не всегда мужчины имеют представление о том, какой к ним должен быть подход в тех или иных случаях.

Для нежных

Утренний массаж. Поставьте будильник немного раньше, чем обычно, минут на двадцать. Присядьте рядом и для начала сделайте несколько поглаживающих движений руками по спине мужчины, чтобы начать процесс постепенного пробуждения, а затем начинайте переходить к полноценному массажу. Можете разбавлять его поцелуями и/или нежными словами на ушко так ваш спутник жизни быстрее пробудится.

Для самых хитрых

Тихонечко присядьте на краешек постели, нежно обнимите, подарите поцелуй и скажите, что его начальник уже 10 минут ждет на телефоне. Пока ваш муж бежит к телефону, нужно быстро увильнуть на кухню и ждать его за накрытым столом.

Скажите что-нибудь необычное. Это может быть шутка вроде «Вставайте, сэр, вас ждут великие дела!», «Василий Иванович, проснись – белые наступают!» или что-то в этом роде. Если ваш мужчина улыбнется и в скором времени начнет потягиваться, считайте, что вы успешно справились с задачей, зарядив любимого мужа хорошим настроением на все утро.

Для заботливых

Кофе и теплые руки. Массаж можно сделать и несколько по-другому. Также встав пораньше, сходите на кухню и сделайте кофе, можно с тостами, поставьте все это на поднос и принесите в комнату, где сладко спит ваш возлюбленный. Согрейте руки, взявшись за стакан с горячим кофе, а затем теплыми руками начинайте поглаживать руки, шею и другие части тела мужчины. Такие теплые прикосновения, а также аромат кофе с тостами быстро развеют сон вашего мужа (парня).

Для страстных

Как разбудить любимого страстно? Тихонечко подползите к мужчине и начинайте шептать на ушко нежные слова и ненавязчиво приставайте — до полного просыпания. Утро может стать просто замечательным, если вы все правильно исполните. Только помните, что вам тоже надо на работу.

Для ответственных

Вечером скажите ему, что завтра у вас ответственный день. Так как вы себя неважно чувствуете уже который день, то боитесь опоздать на важное совещание. Будьте уверены: он вас разбудит, а заодно проснется сам. Но помните разбудить парня таким способом вы можете только если он не сова.

Для пассивных

Поставить будильник подальше. Самый лучший способ как разбудить парня, а главное самый действенный, это поставить будильник на самый звонкий звонок, и отнести его в самый дальний конец комнаты. Когда прозвенит будильник, не вставайте сама (даже если мелодия дико раздражает), а ждите пока мужчина не встанет, не дойдёт до будильника и не выключит его.

Такие несложные вещи помогают разбудить любимого. Главное, милые дамы помните, что если мужчина не хочет вставать, то ему очень приятно с Вами в одной постели. А это многое значит. Удачи Вам и Вашим мужчинам!

А если настоящий любящий мужчина заглянул на эту страничку, то и для него найдется несколько дельных советов, как разбудить любимую утром.

Как разбудить любимую девушку

Зацелуйте

Разбудите любимую нежными поцелуями. Вам нужно выбрать самые чувствительные участки на теле девушки, чтобы ей было максимально приятно просыпаться. Например, можно начать усыпать поцелуями кисти рук, а потом двигаться вверх к плечам и шее, затем перейти на щеки, нежно чмокнуть в нос, а потом уже поцеловать в губы. Если ваша любимая не шибко сильно укутана в одеяло, можно пройтись поцелуями и по спине, а также другим участкам тела.

Завтрак в постель

Как разбудить девушку? Еще один классический вариант – приготовить завтрак в постель, а после разбудить, приглашая откушать вашу стряпню. И не надо быть шеф-поваром, чтобы приготовить яичницу или омлет, а также сделать пару тостов со сливочным маслом и сыром и налить стаканчик ее любимого сока или кофе. Можно и кашу сварить, встав примерно за полчаса до вашей благоверной. Подав ее с кубиком масла. Чтобы зарядить девушку дополнительной порцией отличного настроения, сверните салфетку в форме сердца и напишите на ней приятные слова в адрес вашей девушки.

Шепотом на ушко

Прошепчите девушке на ушко приятные слова, чтобы ее пробуждение было приятным. Тихий ласковый шепот с еле ощутимыми касаниями ее ушей вашими губами вызовут у нее на коже приятные мурашки.

Щекотка

Найдите небольшое перышко, например, из старой перьевой подушки, и пощекочите слегка свою любимую в самых чувствительных местах. Это пятки, места за коленями, уши, живот. Делайте это сначала очень осторожно, едва касаясь кожи, ненавязчиво. А потом наращивайте интенсивность до полного пробуждения. Конечно, есть риск, что девушка будет от вас отмахиваться, не желая пробуждаться, и случайно заедет вам в ухо или по щеке, но вы же мужчина – переживете. Не так ли?

Если вы далеко

Если вы далеко от своей любимой, тогда стоит позвонить ей, но тут надо удачно время подобрать, чтобы ваша половинку только-только проснулась. Или напишите СМС с каким-нибудь романтическим четверостишьем, можно чужого, но лучше своего сочинения. Или просто пожелайте доброго утра и скажите, что вы скучаете и с нетерпением ждете встречи.

Заставь девушку думать о тебе целый день с самого утра! А вечером ты получишь сполна за эти жутко романтические сообщения, получив море нежности, вкусный ужин и конечно великолепный секс!

Романтика и любовь умерли? Так говорят только сухие циники, которые разочаровались в жизни и сейчас одиноки. Любовь любит романтику. А если романтику кто-то не любит, то он не влюблен.

Девушки любят, когда им уделяют внимание не только по ночам в постели, но и ранним утром. Что написать или сказать девушке вместо обычного «доброе утро»?

Ты любишь девушек, а девушки любят романтику. Тут есть прямая связь! Если хочешь влюбить, соблазнить или поддержать отношения с девушкой на высоком уровне, тебе стоит воспользоваться этим простым методом. Напиши девушке с самого утра нежное смс или сообщение. Она будет думать о тебе целый день. А вечером ты получишь сполна за эти жутко романтические сообщения, получив море нежности, доброты, ласки, вкусный ужин и конечно великолепный секс!

Вот тебе список романтичных сообщений девушке, которые ты можешь использовать целый месяц. Если они не сработают с девушкой, то она точно бракованная. Верни ее производителям.

1. Привет, солнце

2. Честно говоря, ты была моей первой мыслью сегодня

3. Хочу увидеть твою сонную мордашку

4. Хочу принести тебе кофе в постель

5. Надеюсь, погода будет сегодня великолепная, как твоя улыбка

6. Твоя улыбка – моя любимая штука в мире

7. С нетерпением хочу увидеть тебя

8. Я буду думать о тебе сегодня

9. Хочу напомнить тебе: Ты потрясающая

10. Люблю просыпаться, когда знаю, что увижу тебя сегодня

11. А по утрам ты тоже милая?

12. Не могу дождаться, чтобы узнать, как проходит твой день

13. Надеюсь, у тебя такие же сладкие сны, как и ты сама

14. Миру повезло, что ты есть

15. С добрым утром, красотка

16. Это отличное утро, чтобы влюбиться

17. Буду думать о тебе весь день

18. Когда мы сможем увидеться сегодня?

19. Не могу дождаться, чтобы обнять тебя

20. Хотел бы поваляться с тобой у утра в постели

21. Я рад, что мы встретились

22. Это сообщение с моей улыбкой

23. Мне кажется мои подушки пахнут тобой

24. Жаль, что мы не проснулись вместе

25. Пусть день пролетит быстро, в ожидании встречи

26. Ты самая красивая

27. Каждое утро — это доброе утро, когда мы вместе

28. Надеюсь, мы скоро будем просыпаться всегда вместе

29. Хорошего дня, любимая

30. Я люблю тебя

31. На тот случай, если тебе еще никто не сказал: Доброе утро. Отлично выглядишь. Я верю в тебя.

32. Знаешь, почему солнце встает каждое утро? Оно хочет увидеть твою улыбку.

33. Я провел ночь мечтая о тебе, а значит хочу провести день обнимая свою малышку.

34. Пью кофе и вспоминаю тебя. Ты такая же бодрящая, горячая и желанная.

35. Пытаюсь с утра съесть торт на завтрак, но на нем не хватает вишенки сверху. Тебя.

36. Меня разбудил будильник, но лучше было бы если ты будила меня своими поцелуями.

37. Пришли фотографию тебя с самого утра, когда ты в пижаме и еще сонная.

38. Хочу пожелать тебе доброго утра, пока день не стал слишком беспокойным и шумным.

39. Утренний рассвет был бы еще прекраснее, если бы ты проснулась в моих объятиях.

40. Привет солнце, надеюсь получить твою первую улыбку дня.

41. Утро без тебя – это только рассвет. Просыпайся, солнце.

42. Твоя улыбка помогает моему сердцу зажечься. Надеюсь мы сможем сегодня встретиться, чтобы получить немного тепла.

43. Видишь который час? С добрым утром, красотка!

44. Пусть кофе будет вкусным, карандаш для глаз ровным, а день отличным.

45. Хочу быть первым, кто пожелает тебе доброго утра и хорошего дня.

46. Надеюсь, что твое утро такое же великолепное, как и твоя улыбка. С добрым утром, солнце.

47. Пусть каждое утро будет новым началом дня полным радости, улыбок, счастья и любви.

48. Говорят, что утро не может быть хорошим. Просто у них нет такой прекрасной девушки как ты. У меня отличное утро.

49. Солнечное утро, запах кофе, вкусные блины и твоя очаровательная улыбка. Так выглядит мое идеальное утро.

50. С добрым утром девушку, которым делает меня счастливым.

51. Надеюсь у тебя нет аллергии на утро? Рота подъем! Красотки тоже.

52. Ночь закончилась и утро началось. А значит самое время обнять тебя и поцеловать.

53. Неважно будет ли утро ветреным, пасмурным или дождливым, если я встречаю его с тобой. С добрым утром.

54. Жизнь полна неопределенностей. Но после каждого заката солнца наступает рассвет. С добрым утром, котенок!

55. Ночью ты – звезды, которые освещают мой путь. Днем ты – солнце, которое согревает меня. С прекрасным и хорошим утром любимая.

56. Очень жалею, что так рано проснулся. Сегодня ночью мне снилась ты.

57. Ты еще безмятежно спишь, похожая на милого и маленького ребенка? Пора вставать, мое солнце.

58. Я не могу выпить кофе и позавтракать с тобой. Но мысленно я с тобой рядом, моя любовь.

59. Ты сова или жаворонок? Хотя ты больше похожа на ангела. С добрым утром.

60. Хватить храпеть, лентяйка. Поднимайся! Тебя ждут великие дела.

61. Врач прописал мне принимать три поцелуя каждое утро. Я могу рассчитывать на твою помощь?

62. Не хочу прерывать твои объятия с подушкой, но пора просыпаться, солнце. Тебе еще предстоят объятия со мной.

63. Каждое утро я просыпаюсь и чувствую, что люблю тебя с каждым днем все сильнее. Доброе утро, моя королева.

64. Ты можешь выстлать мне еще одну фотографию? Я то я не до конца верю, что ангелы существуют.

65. Думаю, что мои дни стали светлее, теплее и счастливее благодаря тебе. С добрым утром, мое солнце.

66. Ты крепче кофе и слаще чая. Ты лучше всего на свете вместе взятого. Просыпайся, любимая.

67. С добрым утром ту, которая занимает в моем сердце и душе особое место. Мне нравится слышать твой голос. Он заряжает меня энергией на весь день.

68. С добрым утром, малышка. Мне кажется, что ты близко, несмотря на расстояние между нами. Потому что ты навсегда в моем сердце.

69. Ты в пижаме валяешься в кроватке или любишь спать обнаженной? Пришли мне горячее селфи.

70. Ты думаешь обо мне с самого утра? Если не так, то привет.

71. Проснись и пой моя малышка. Начни этот день с улыбки. Покажи миру насколько ты хороша, удивительна и великолепна.

72. Так неохота вставать с постели и начинать обычный день. Лучше бы я остался в постели с тобой, а мы бы весь день там дурачились.

73. Сегодня выходной и рабочие будни отменены. Ты можешь вернуться в кровать и дождаться меня. Я скоро буду.

74. Пусть деть будет таким же прекрасным, как ты и твоя улыбка. Твоя ангельская мордашка всегда передо мной, когда просыпаюсь.

75. Я буду бодрящим утренним кофе, а ты вкусными сливками. Вы отличная команда. Теперь, когда кофе готово, давай сделаем немного «пара».

76. Наша любовь, как утренний кофе. Я не против жить в аду, если с тобой. Но не буду в раю, если там не будет тебя. С добрым утром, малышка!

77. Ты пульс, который пульсирует в моих венах. Ты стук сердца, которое бешено бьется.

78. Каждое утро мы начинаем новую главу наших взаимоотношений. Мне нравится наша общая история, которая только начинается, но будет полна сказочных и хороших впечатлений.

79. Посылаю это сообщение самой прелестной малышке и желаю ей отличного дня. Посылаю тебе объятия и поцелуи, которые передам тебе лично чуть позднее.

80. С добрым утром, крошка. Ты такая горячая, что являешься причиной глобального потепления.

81. Я много думал о тебе сегодня. Но еще ведь еще 7 часов утра!

Как разбудить любимого, не испортив себе хорошего утра? Как возбудить спящую девушку? Самые лучшие советы Как разбудить спящую девушку.

Как приятно просыпаться с любимым человеком. Чувствовать, что возле тебя рядом такая родная душа. И всегда хочется, чтобы начало нового дня она встретила с улыбкой и радостью. Как разбудить девушку, если вы рядом с ней?

Любимая рядом, разбуди ее

Нежные поцелуи помогут открыть ей глазки. Поцеловав ее по самым чувствительным местам, вы подарите девушке очень приятное пробуждение. Раздумывая, как будить девушку, вы можете ей приготовить на завтрак любимое блюдо и принести его в постель. Сам аромат блюда, который будет в квартире, может ее разбудить. Это может быть легкое блюдо или только что сваренный кофе.

Одним из вариантов, как разбудить любимую девушку, может быть тихая и спокойная музыка о любви. У не есть любимые песни и исполнители, поэтому они могут вам помочь. Если вы человек с хорошим музыкальным слухом, то можете напеть сами.

Найдите какой-то легкий предмет и пощекочите свою девушку им. Щекочите за ушком, животик и пятки. Но начинайте это делать осторожно и с нежностью. Она начнет от вас отмахиваться, но вы продолжайте щекотку, пускай она полностью разбудит вашу любимую. А если вы купили накануне цветок, то можно девушку пощекотать его лепестками.

Если вы далеко

Бывает, что вас с любимой разделяет расстояние. Поэтому, о том, чтобы утро было для нее приятное, позаботьтесь, даже если вы в другом городе. Пусть ваша любимая на расстоянии ощущает вашу заботу. Напишите ей смс-ку с признанием в любви, вставьте смайлик с поцелуем. Может быть вы сами сочиняете стихи, тогда ваш экспромт будет для нее очень приятным. Закажите для своей девушки цветы с доставкой на дом. Увидев на пороге огромный букет и зная, что он от вас, ваша девушка будет очень счастлива.

У любой пары может быть такая ситуация – мужчина поздно приходит домой, а его партнёрша уже спит. В то время как сам мужчина не прочь доставить приятное и себе, и ей. Утром это тоже может быть. Возникает вопрос: как возбудить спящую девушку? Причём сделать это нужно не в ущерб её сну, то есть если она всё-таки между сексом и сном выберет последний вариант, то нужно уступить её желанию. Поэтому нужно внимательно следить за реакцией партнёрши. Не нужно быть напористым. Представляем Вашему вниманию самые эффективные советы по возбуждению спящей женщины.

Используйте свечи

Нежный дрожащий свет выполнит первый шаг – медленно разбудит Вашу избранницу. Она будет очень приятно удивлена такому сюрпризу. Если свечей нет, воспользуйтесь ночником либо гирляндой. Но помните, что свет не должен быть слишком ярким. В противном случае Вы увидите перед собой раздражённую женщину, которая начнёт выяснять, зачем её разбудили.

Не забываем про афродизиаки

Ими могут быть даже уже упоминавшиеся свечи с добавлением приятных ароматических веществ вроде ванили, бергамота, кипариса и прочих растений. Они наполнят помещение приятным запахом. Он поможет нежно разбудить девушку и настроит её на интимную близость.

Приятная музыка

Она должна быть обязательно тихой – не забывайте, что Ваша красавица спит или находится в сонном состоянии после сна. Для этого лучше всего выберите мягкие, медленные композиции с приятным вокалом. Или же те песни, которые она любит.

Ласки груди, ног и живота

Нежно прикоснитесь к этим местам. Начните сначала с бёдер, затем перенесите своё внимание на живот, после чего ласкайте грудь. Делать всё это нужно именно в таком порядке, потому как первоначальное прикосновение к груди будет выглядеть слишком прямолинейно. Движения при этом должны быть медленными.

Поцелуйте девушку

Мягко целуйте спину, подбородок, уши, шею. И забудьте о языке. После этого так же мягко и нежно поцелуйте девушку в губы.

Игра с волосами

Запустите пальцы в волосы женщины, поиграйте с ними и сделайте массаж головы. Такое действие имеет очень сильный эффект – девушка непременно проснётся и возбудится ещё больше.

Нежный шёпот

Тихо и спокойно прошепчите ей на ухо, что Вы думаете в данный момент. Добавьте в свои слова романтику, нежность, скажите, как прекрасно выглядит Ваша дама сердца. И при этом не забудьте сделать ей неоднозначные намёки. Однако они должны быть не пошлыми, а сексуальными. Если пара встречается уже длительное время, то партнёры точно знают, какие слова могут их возбудить.

Долой нижнее бельё!

Нежно поглаживайте свою избранницу, но только через нижнее бельё. Это должно заставить её положительно реагировать на такие действия мужчины. Девушка может начать постанывать, менять своё положение в кровати для дальнейших сексуальных утех. Значит, пришло время медленно и нежно начать стимуляцию клитора. Вводить пальцы во влагалище ещё рано, однако начинайте медленно стягивать с неё нижнее бельё.

Лягте рядом с девушкой

Расположитесь у неё за спиной, прижавшись своей грудью. Причём половой орган также следует прижать к телу девушки, чтобы она почувствовала его. Не отпускайте партнёршу, это должно послужить ей сигналом, что Вы желаете заняться сексом. Если она уже проснулась, то скорее всего будет не прочь продолжить интимное общение.

Оральные утехи

Теперь действуйте уже более смело и уверенно, начинайте ласкать её половые губы и клитор. Делать это нужно, тем не менее, нежно и медленно, до тех пор, пока не убедитесь, что девушка хочет большего. После этого можно переходить непосредственно к сексу с проникновением.

Больше страсти

В ночное время уровень половых гормонов повышается, поэтому некоторые люди испытывают в это время суток сильное желание секса. То же самое можно сказать и про утро – многие из нас тоже горят желанием удовлетвориться в эти часы. Однако с утра мы выглядим не совсем хорошо, поэтому не все дамы готовы к половому сношению. В любом случае, стараясь возбудить спящую девушку хоть ночью, хоть утром мужчина должен принимать во внимание её реакцию. Если она всё равно продолжает спать, то и будить прекрасное создание не стоит.

Для лучшего секса обоим партнёрам стоит обратить внимание на набор-пробник Семейный, приобрести товар Вы можете на нашем сайте. Кроме этого обращаем Ваше внимание на хитрые способы по незаметному возбуждению женщины .

Как разбудить любимую девушку утром, чтобы она весь день провела в приподнятом настроении? Мы не будем рассматривать, как разбудить женщину по СМС, имеется в виду «живой», когда вы не пишете слова на дисплее телефона, а проговариваете их вслух, сидя рядом с любимой.

Зацелуйте

Разбудите любимую нежными поцелуями . Вам нужно выбрать самые чувствительные участки на теле девушки, чтобы ей было максимально приятно просыпаться. Например, можно начать усыпать поцелуями кисти рук, а потом двигаться вверх к плечам и шее, затем перейти на щеки, нежно чмокнуть в нос, а потом уже поцеловать в губы . Если ваша любимая не шибко сильно укутана в одеяло, можно пройтись поцелуями и по спине, а также другим участкам тела.

Завтрак в постель

Еще один классический вариант – приготовить завтрак в постель , а после разбудить, приглашая откушать вашу стряпню. И не надо быть шеф-поваром, чтобы приготовить яичницу или омлет, а также сделать пару тостов со сливочным маслом и сыром и налить стаканчик ее любимого сока или кофе. Можно и кашу сварить, встав примерно за полчаса до вашей благоверной. Подав ее с кубиком масла. Чтобы зарядить девушку дополнительной порцией отличного настроения, сверните салфетку в форме сердца и напишите на ней приятные слова в адрес вашей девушки .

Шепотом на ушко

Прошепчите девушке на ушко приятные слова , чтобы ее пробуждение было приятным. Тихий ласковый шепот с еле ощутимыми касаниями ее ушей вашими губами вызовут у нее на коже приятные мурашки.

Щекотка

Найдите небольшое перышко, например, из старой перьевой подушки, и пощекочите слегка свою любимую в самых чувствительных местах . Это пятки, места за коленями, уши, живот . Делайте это сначала очень осторожно, едва касаясь кожи, ненавязчиво. А потом наращивайте интенсивность до полного пробуждения. Конечно, есть риск, что девушка будет от вас отмахиваться, не желая пробуждаться, и случайно заедет вам в ухо или по щеке, но вы же мужчина – переживете. Не так ли?

Если вы далеко

Если вы далеко от своей любимой , тогда стоит позвонить ей, но тут надо удачно время подобрать, чтобы ваша половинку только-только проснулась . Или напишите СМС с каким-нибудь романтическим четверостишьем, можно чужого, но лучше своего сочинения. Или просто пожелайте доброго утра и скажите, что вы скучаете и с нетерпением ждете встречи.

Всякая романтическая пара любит разного рода выдумки. И мужчина, который любит свою женщину, может спросить себя или окружающих: «Как разбудить девушку так, чтобы ей было приятно проснуться?» Как и любая задача, эта имеет несколько решений.

Как разбудить девушку красиво?

Как красиво разбудить девушку? Способы

1. Сексуальные ласки с утра заряжают бодростью на весь день. Первый способ очевидный и напрашивается сам собой. Причем какие именно это будут ласки, пусть мужчина выберет: можно ограничься поцелуями рук, ног или щек, а можно в эксперименте пойти дальше и поцеловать еще более чувствительные места. Запретов в данном случае быть никаких не может, мера дозволенного определяется теми, кто участвует в утренних игрищах. Правда, для буднего дня такой способ не подойдет, он занимает слишком много времени.

2. Завтрак в постель – классика жанра. Если не слишком увлекаться сексуальными ласками с утра, то можно приготовить любимой завтрак. Мужчина расцеловал девушку и принес ей еды – идеальное начало дня. Разумеется, здесь тоже есть тонкость: нужно приготовить то, что больше всего любит жена или подруга.

3. Нежный шепот. Если совсем нет времени с утра, а разбудить нужно все-таки нежно, то подойдет шепот на ухо. Дешево и сердито, то есть нежно.

Как разбудить девушку? Фантазии

1. Букет цветов, шампанское и клубника. Конечно, сразу приходит на ум фильм «Красотка» или другие киношедевры Голливуда. Но речь не о них. Если стоит на повестке дня вопрос, как нежно разбудить девушку, то можно попробовать закидать милую цветами. Можно, конечно, и клубникой, то это не самое романтичное пробуждение на свете, а кроме того, с бытовой точки зрения такое поведение не слишком дальновидно: можно испортить постельное белье. У способа есть тонкость: забрасывать надо лепестками цветов, ибо вся охапка может поранить женщину. Выбор цветов остается на совести мужчины.

2. Классическая музыка. Можно обойтись и без цветов. Вместо этого мужчина включает тихо Вивальди или Моцарта. Разумеется, если женщина любит такую музыку. Если же она поклонница отечественной популярной музыки, то Моцарт может показаться ей занудным.

Замечательно, если любимый мужчина каждое утро преподносит завтрак в постель. Реалии наших будних таковы, что большая часть прекрасной половины об этом только мечтает. Это нам, женщинам, приходится их будить по утрам.

Как разбудить любимого так, чтобы утро начиналось с хорошего настроения? Прежде всего надо запастись терпением, т.к будить мужа — дело, не терпящее халатного отношения.

  • Не стоит обливать спящего мужчину водой. Поверьте, реакция на такой поступок, может быть очень неоднозначной и лучше не испытывать на себе справедливый гнев мужчины с утра пораньше. К тому же, если Вам не жалко своего избранника, подумайте о мокрой постели.
  • Дёргать за руку или ногу. Не стоит своего избранника во время сна дёргать за какую-либо конечность. Помните, что во сне люди себя не особо то и контролируют, и если Вы не хотите чтобы Вас «двинули», то выбирайте мене экстремальный способ будить мужчину.
  • Не кричите «пожар», «горим» или что-то в этом духе. Не каждый мужчина оценит подобные методы и может неадекватно или даже агрессивно отреагировать на Ваши крики. Тем более все знают историю про мальчика, который кричал «волк». Пусть это будет Вам уроком.

Мы разобрались с тем, как не стоит будить любимого, и какая реакция может последовать. Теперь разберём самое главное

Как разбудить парня

Для мудрых

Как разбудить любимого? Проще всего спросить своего мужчину, как он любит просыпаться, тогда вам не придется пользоваться методом проб и ошибок. Даже если мужчина любит, когда его будят несколько грубо, с помощью толчков локтем и/или громких возгласов типа «Вставай, а то останешься без завтрака!», так и поступите. Однако не всегда мужчины имеют представление о том, какой к ним должен быть подход в тех или иных случаях.

Для нежных

Утренний массаж. Поставьте будильник немного раньше, чем обычно, минут на двадцать. Присядьте рядом и для начала сделайте несколько поглаживающих движений руками по спине мужчины, чтобы начать процесс постепенного пробуждения, а затем начинайте переходить к полноценному массажу. Можете разбавлять его поцелуями и/или нежными словами на ушко так ваш спутник жизни быстрее пробудится.

Для самых хитрых

Тихонечко присядьте на краешек постели, нежно обнимите, подарите поцелуй и скажите, что его начальник уже 10 минут ждет на телефоне. Пока ваш муж бежит к телефону, нужно быстро увильнуть на кухню и ждать его за накрытым столом.

Скажите что-нибудь необычное. Это может быть шутка вроде «Вставайте, сэр, вас ждут великие дела!», «Василий Иванович, проснись – белые наступают!» или что-то в этом роде. Если ваш мужчина улыбнется и в скором времени начнет потягиваться, считайте, что вы успешно справились с задачей, зарядив любимого мужа хорошим настроением на все утро.

Для заботливых

Кофе и теплые руки. Массаж можно сделать и несколько по-другому. Также встав пораньше, сходите на кухню и сделайте кофе, можно с тостами, поставьте все это на поднос и принесите в комнату, где сладко спит ваш возлюбленный. Согрейте руки, взявшись за стакан с горячим кофе, а затем теплыми руками начинайте поглаживать руки, шею и другие части тела мужчины. Такие теплые прикосновения, а также аромат кофе с тостами быстро развеют сон вашего мужа (парня).

Для страстных

Как разбудить любимого страстно? Тихонечко подползите к мужчине и начинайте шептать на ушко нежные слова и ненавязчиво приставайте — до полного просыпания. Утро может стать просто замечательным, если вы все правильно исполните. Только помните, что вам тоже надо на работу.

Для ответственных

Вечером скажите ему, что завтра у вас ответственный день. Так как вы себя неважно чувствуете уже который день, то боитесь опоздать на важное совещание. Будьте уверены: он вас разбудит, а заодно проснется сам. Но помните разбудить парня таким способом вы можете только если он не сова.

Для пассивных

Поставить будильник подальше. Самый лучший способ как разбудить парня, а главное самый действенный, это поставить будильник на самый звонкий звонок, и отнести его в самый дальний конец комнаты. Когда прозвенит будильник, не вставайте сама (даже если мелодия дико раздражает), а ждите пока мужчина не встанет, не дойдёт до будильника и не выключит его.

Такие несложные вещи помогают разбудить любимого. Главное, милые дамы помните, что если мужчина не хочет вставать, то ему очень приятно с Вами в одной постели. А это многое значит. Удачи Вам и Вашим мужчинам!

А если настоящий любящий мужчина заглянул на эту страничку, то и для него найдется несколько дельных советов, как разбудить любимую утром.

Как разбудить любимую девушку

Зацелуйте

Разбудите любимую нежными поцелуями. Вам нужно выбрать самые чувствительные участки на теле девушки, чтобы ей было максимально приятно просыпаться. Например, можно начать усыпать поцелуями кисти рук, а потом двигаться вверх к плечам и шее, затем перейти на щеки, нежно чмокнуть в нос, а потом уже поцеловать в губы. Если ваша любимая не шибко сильно укутана в одеяло, можно пройтись поцелуями и по спине, а также другим участкам тела.

Завтрак в постель

Как разбудить девушку? Еще один классический вариант – приготовить завтрак в постель, а после разбудить, приглашая откушать вашу стряпню. И не надо быть шеф-поваром, чтобы приготовить яичницу или омлет, а также сделать пару тостов со сливочным маслом и сыром и налить стаканчик ее любимого сока или кофе. Можно и кашу сварить, встав примерно за полчаса до вашей благоверной. Подав ее с кубиком масла. Чтобы зарядить девушку дополнительной порцией отличного настроения, сверните салфетку в форме сердца и напишите на ней приятные слова в адрес вашей девушки.

Шепотом на ушко

Прошепчите девушке на ушко приятные слова, чтобы ее пробуждение было приятным. Тихий ласковый шепот с еле ощутимыми касаниями ее ушей вашими губами вызовут у нее на коже приятные мурашки.

Щекотка

Найдите небольшое перышко, например, из старой перьевой подушки, и пощекочите слегка свою любимую в самых чувствительных местах. Это пятки, места за коленями, уши, живот. Делайте это сначала очень осторожно, едва касаясь кожи, ненавязчиво. А потом наращивайте интенсивность до полного пробуждения. Конечно, есть риск, что девушка будет от вас отмахиваться, не желая пробуждаться, и случайно заедет вам в ухо или по щеке, но вы же мужчина – переживете. Не так ли?

Если вы далеко

Если вы далеко от своей любимой, тогда стоит позвонить ей, но тут надо удачно время подобрать, чтобы ваша половинку только-только проснулась. Или напишите СМС с каким-нибудь романтическим четверостишьем, можно чужого, но лучше своего сочинения. Или просто пожелайте доброго утра и скажите, что вы скучаете и с нетерпением ждете встречи.

как возбудить спящую девушку — 5 рекомендаций на Babyblog.ru

ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ ПИКАПУ.  ОСНОВЫ

Повторимся — все вышеописанные приёмы противодействия сами по себе недостаточны. Для того, чтобы они оказались достаточными, нужно хорошее знание пикаперских приёмов «изнутри», от чего лучше воздержаться. В чём же тогда выход?

Представляется, что иммунитет к угрозам, подобным пикаперской, должен быть комплексным, а не основанным на отдельных защитных механизмах. Под комплексностью здесь имеется в виду цельность мировоззрения и его укоренённость в структуре личности. Бесполезно учить человека «умению сказать нет», если он не знает, что такое блуд и почему блудить плохо. Конечно, вывод о том, что «правильное» мировоззрение (система ценностей) — это и есть наилучшая защита от пикапа, звучит очень кисло, но только до тех пор, пока он не конкретизирован. К его конкретизации мы вернёмся позже, а пока отметим лишь два момента.

Первое: система ценностей должна быть иерархична и в своих главных чертах непротиворечива. В ней должны быть очерчены такие барьеры, переступать через которые с позиции личности недопустимо. А если же у человека наряду с такими ценностями как «семья», «верность» и т.д. уживается весьма сумбурно понимаемая «любовь», ради которой «всё позволено», во имя которой «всё можно» и которая «всё покрывает», то такой человек рискует наделать в своей жизни серьёзных ошибок.

Второе: система ценностей должна быть аргументированной. Человек не просто должен знать, что плохо, но и то, какие разрушительные механизмы включаются, если он поступит плохо, и как именно эти механизмы работают. Например, в случае преждевременных (добрачных) сексуальных отношений один из разрушительных механизмов (из многих!) заключается в том, что происходит как минимум частичная перестановка акцентов внимания и сосредоточения с душевной и духовных сфер единения на чувственно-телесную, что ослабляет межличностную связь и порождает «мины» в дальнейшем общении людей.

Но как же «пропитать» себя духом избранных принципов? Как научить подсознание сопротивляться чуждой разрушительной идеологии? Действенные ответы на эти вопросы можно найти только самостоятельно. Самый общий ответ заключается в том, что мировоззрение должно быть «отработано в действии» (или, как было сказано выше, «укоренено в структуре личности»). Если человек действительно убеждён в том, что лгать плохо, то логичным с его стороны будет самому отучиться врать даже в мелочах, даже в мыслях — приписывая людям то, чего они на самом деле не думали и не говорили. Если человек считает, что разврат — это грязь, то он должен самым внимательным образом бороться с грязненькими мыслишками, которые нет-нет да и забредают на ум практически любому. Если же человек полагает, что ему стоит воздерживаться от определённых поступков, но уж думать-то ему можно о чём угодно и ничего зазорного в этом нет — то это идеальная жертва для манипулятора. Возбудив в своей жертве мысли и желания определённого рода (мысли о материальной выгоде, о сексуальном наслаждении, о социальном успехе и т.д.), манипулятор легко подвигнет её на соответствующие действия. Закон незыблем — если ты не хозяин своим мыслям и желаниям, то они начинают управлять тобой.

            Из этого, кстати, следует очень важный вывод о необходимости целой системы приёмов борьбы с собственными дурными мыслями, словами и поступками. И только когда эти приёмы будут многократно отработаны на практике, можно быть уверенным, что человек не поддастся так легко на уловки манипулятора. Стоит ли ждать большой устойчивости от того, кто не только никогда не боролся со своими сладострастными помыслами, но даже и не понимает, что это совершенно необходимо делать? И наоборот — тот, кто привык внимательно относится к своим мыслям и подавлять дурные желания в зародыше, окажется очень неудобным противником для пикапера (да и для любого манипулятора вообще). Так, например, целомудренному человеку от чужих слишком вольных прикосновений не просто станет неприятно — он сможет осознать этот сигнал и быстро пресечь подобные действия. Кстати, здесь кроется важная причина, по которой жертвами пикапа становятся многие люди, имеющие вроде бы правильные представления о границах дозволенного в общении — свои «правильные» установки они не отрабатывали на практике, не подкрепляли их действием, в отличие от настоящих пикаперов, которые и свои техники отшлифовывали в действии, и пикаперской философией пропитывались осознанно и основательно. Именно поэтому нужно вести «ежедневный бой с самим собой» — чтобы не быть врасплох захваченным, атакованным и побеждённым.

Не вдаваясь сейчас в споры о мировоззрении, отметим, что именно православное мировоззрение представляется нам в наибольшей степени отвечающим всем вышеуказанным пунктам. Наряду с хорошо выстроенной системой ценностей оно предполагает для человека также детально проработанную практическую систему борьбы со своими слабостями и изъянами. При этом православие позволяет каждому сохранить очень важное понимание своей слабости и уязвимости вне Бога, которое легко может быть потеряно в других мировоззренческих системах. А это значит, что настоящий православный не сделает первого и самого главного шага к тому, чтобы стать жертвой (недооценка опасности, переоценка собственных сил и возможностей, невидение всего дурного, что есть внутри себя и на чём будет играть пикапер/манипулятор).

ВМЕСТО ЭПИЛОГА

В течение всего нашего обзора мы постоянно возвращались к вопросам: как защититься? как устоять? как не стать жертвой?

Суть всех пикаперских техник — предложить человеку суррогат ласки, любви, понимания. В этом — большая часть причины человеческой уязвимости для подобных атак. Человеку не хватает тепла, любви, он хочет найти их, ищет, но не находит… И чем острее эта нехватка, тем охотнее и легче он заглатывает суррогат, даже внутренне осознавая, что «это не то», каким бы ядовитым этот суррогат ни был. Риск не получить чего-то (любовь, доверительные человеческие отношения) для подсознания оказывается выше, чем риск отравиться суррогатом. Но, заглатывая наживку, человек не имеет ни одного шанса обрести то, чего он действительно хочет. А расплата неотвратима.

Но почему всё-таки — не находит? И почему так легко соглашается на суррогат вместо истинной ценности? Многие люди ищут свою любовь, думают об этом, но на своём пути раз за разом приходят к крушению, например, становясь жертвами пикапа.

Думается, что дело отчасти в том, что пока человек не узнает, а как же нужно правильно строить отношения, как же отличить подлинное чувство от фальшивого, что же такое семья и в чём её смысл — до тех пор человек будет довольствоваться суррогатами, даже вполне осознавая их горькое послевкусие. Ядром мировоззрения должно быть понимание «нормы», понимание здоровых вариантов развития отношений и др.

Но не в том ли главная причина, что установка на обладание перевешивает всё? Хочется нежности, хочется романтики, чтобы защищали, согревали теплом, дарили подарки, чтобы кто-то дал всё это, чтобы найти того, у кого это всё — есть, у кого это можно взять… И при этом забывается, что все эти ценности не падают с неба и не даются в руки просто так. Здесь необходима долгая, сложная, тяжёлая работа. «Любовь — не подарок от прелестного личика, это итог преодолённой тобой высоты» (А. де Сент-Экзюпери). Но как непросто это осознать. Почему же порой так сложно устоять жертве? Потому что пикапер предлагает ей уже всё готовое, всё подносит на блюде: хочешь — вот тебе романтический ужин, вот подарки, вот ты чувствуешь, что мы так хорошо понимаем друг друга (это без долгого пути вместе! да, он хорошо понимает жертву на поверхностном уровне, но как же обманывается она, чувствуя, «что знала его всю жизнь»…), и ещё много-много даров он преподнесёт. Разумеется, всё это будут подложные дары, всё мишура, потому что истинные ценности так быстро не созидаются, да и слишком мало усилий вложено. Со стороны жертвы подчас — вообще почти никаких усилий.

Поэтому, кстати, несостоятельны все самооправдания пикаперов на темы «пикап — это большая работа над собой», «пикап учит строить отношения», «пикап является мощным катализатором личностного развития» и т.п. Что в отношениях легче: подстроиться под ценности или разделить их? А уж тем более — ценности созидать… Например, девушка говорит: «Я люблю ходить в туристические походы!». Подстройка под ценности в пикаперском стиле: показать, что тебе это тоже интересно, что разбираешься в предмете; ну, возможен ещё какой-нибудь крышеснос с «вывозом на природу». Но всё это помогает достижению самых ближайших тактических задач (например, того же соблазнения), даёт иллюзию единства — не больше. Но настоящие, прочные и долговременные отношения требуют намного большей работы по разделению и созиданию ценностей: в данном примере формой этого могут быть совместные походы, подготовка к ним, знакомство с «туристическим» окружением девушки — и, конечно, решение многих-многих вопросов и проблем, которые неизбежно будут возникать в связи со всем этим. Для пикапера такой путь в принципе неприемлем: хотя бы потому, что для него действуют правила «не прогибаться», «расходовать ресурсы экономно» и др.; главная же причина — в том, что идеология пикаперства (повторимся!) — это идеология эгоизма и потребительства: другой человек должен отдавать больше, чем вкладывают в него; и чем больше эта разница, тем выгоднее и предпочтительнее пикаперу. К сожалению, тезис о том, что смысл человеческой жизни в том, чтобы отдавать, а не получать, при поверхностном взгляде смотрится намного менее убедительным. Но отказ от этого тезиса закрывает человеку путь к истинным ценностям, которые только и могут сделать человека по-настоящему счастливым.

Если вам кажется, что идёт атака, или что вы нашли человека, которого так долго искали и уже совсем близко счастье — остановитесь. Спросите себя: что вас объединяет? Что вы испытали и перечувствовали вместе? Что вы сделали вместе, что у вас там, в прошлом, за спинами? Приходил ли он вам на помощь? Жертвовали ли вы для него чем-нибудь? Много ли душевного труда вложили вы, и вложил он в ваши отношения? Почему вы ему доверяете (или хотите доверять)? И много-много вопросов себе ещё надо задать. Тогда, возможно, удастся понять, насколько прочен тот мост, на который вы сейчас вступаете.

Всё вышесказанное относилось к тому, как не стать жертвой. А как же не стать пикапером? (хотя пикаперы тоже жертвы, только непосредственные жертвы в руках «князя мира сего»). Представляется, что многие люди не пошли бы по этому скользкому и тупиковому пути, если бы хорошо понимали одну вещь, о которой метко сказал А. де Сент-Экзюпери: «Радости тела слишком узки». Телесная близость (основной фетиш для многих увлекающихся пикаперской философией) не может быть источником «неземных наслаждений». Получать «феерические ощущения» от телесных ощущений самих по себе так же невозможно, как получать их от поедания шоколадки — да, сладко, да, могут быть какие-то дополнительные приятные оттенки вкуса и аромата, но и не более (хотя производители шоколада через рекламу тоже стремятся убедить в обратном…). Основательно усладиться можно только собственными похотью и эгоизмом, замешанными на новизне ощущений («Ух ты, я и до этой девчонки смог добраться! Какой же я красавец! А сейчас я её ещё и вот так поставлю!» и т.п.). Но это настолько разрушительно действует как на психику, так и на душу человека, что даже и объяснять излишне. Новизна очень быстро утрачивается, но зависимость от подобных контактов становится почти наркотической, а в отсутствии их происходят своеобразные «ломки» — наступают всевозможные депрессивные состояния (которые опытные пикаперы хорошо знают, а менее продвинутым «коллегам» советуют «лечить» их с помощью… всё больших «доз» контактов — например, правило «Т10Д» и ему подобные — после чего душа приходит в состояние почти полного бесчувствия, а сердце просто уходит «в отключку»). Человек быстро «выгорает».

Впрочем, телесная близость всё-таки может быть источником удивительной радости и счастья, но только при духовном и душевном единении любящих, в браке. И такие ощущения намного превосходят по силе те, что рождаются от «услаждения похотью» (фальшивка «князя мира сего» вновь оказывается ничтожной по сравнению с даром Бога). Но про это начинающим пикапером их инструктора никогда, никогда не расскажут…

*  *  *

«Мне пришлось раскаяться, что я тратил себя без меры, сочтя таланты, дарованные мне свыше, самоценными, тогда как они всего лишь предуказание пути, и вот оказался пустым в пустоте… Я поджигал лес, чтобы на час согреться, ибо пожар полыхал так царственно…

Но я понял, что был не прав в своем отношении к женщинам. Пришла ночь моего раскаяния, и я понял, что не умел обходиться с ними. Я походил на грабителя: ничего не смысля в священнодействии игры, он с жадной торопливостью сгребает шахматные фигурки и, соскучившись глядеть на беспорядок, отшвыривает их прочь.

В ночь моего раскаяния, Господи, я поднялся с постели в гневе, я понял, что был волом у кормушки. Но разве я бабник, Господи?!…

Я искал в женщине подарка, которым она мне может стать. Я хотел эту, потому что она напоминала мне серебристый колокольчик, по которому я тосковал. Но что делать с колокольчиком, что одинаково звенит день и ночь? Ты отправляешь колокольчик в кладовку, он тебе больше не нужен. Другую я пожелал за трепетность, с какой она говорила: «Ты, господин мой», — но слова быстро прискучивают, и хочется иной песни.

Дай я тебе десяток тысяч женщин, одну за другой, и ты очень быстро истратишь особую черточку каждой, и тебе их будет мало, и снова ты ощутишь голод, ибо сам ты изменчив, меняешься от весны к осени, от утра к вечеру и от перемены ветра.

Но разве не знал я, что не исчерпать души человеческой, сколько из неё ни черпай, что в таинственных глубинах каждого дремлет невиданный пейзаж с нетронутыми лугами, тихими заводями, островерхими горами, потаенными вертоградами, что о каждом повороте его и изгибе мы можем, не уставая, проговорить всю жизнь, и я удивлялся, Господи, скудости запаса, с которым приходила ко мне и та, и другая женщина, мне едва хватало её запаса на ужин.

Я не считал их, Господи, пахотной землей, где я должен трудиться круглый год с зари до зари, обувшись в тяжелые башмаки, взяв плуг, лошадь, борону и лукошко с зернами, помня о сорняках и вооружившись верностью, чтобы получить от них то, что будет служить мне, — нет, я низвел их на роль кукол, которых выставляют старейшины захудалых деревушек, чтобы встречать тебя, именитого гостя, когда ты объезжаешь свое царство, —  ясноглазая куколка читает приветственный стишок и преподносит в корзинке местные яблоки. Подарок тебе, разумеется, приятен, потому что хороши свежие улыбающиеся губки, певучи движения рук, протягивающих яблоки, простодушны слова и голосок, но ты вмиг исчерпаешь эти дары, выскребешь до дна мёд, потрепав румяную, свежую щёчку, усладившись бархатом застенчивости. Но и эта куколка — пахотная земля, раскинувшаяся до неведомых горизонтов, где ты, возможно, потерялся бы на всю жизнь, если б знал, как до неё добраться.

Но я хотел собирать от улья к улью готовый мёд, я не искал необозримого пространства, которому поначалу нечего тебе предложить, которое требует от тебя одного: идти и идти, ибо долго нужно следовать молча за хозяином владений, если хочешь сродниться с ними…

Господи! Ту, что я ввожу в свой дом, ты дал мне как землю для возделывания, дал, чтобы я шёл с ней рядом и открывал её.

Господи, сказал я, только для того, кто вскапывает свою землю, сажает оливы, сеет ячмень, наступает час преображения, которого не дождаться, если ходишь за хлебом в лавочку. Приходит час, и ты празднуешь собранный урожай. Торжество наполненных закромов, когда ты толкаешь тихонько скрипучую дверь к запасам солнца. Ибо настал час, и ты убрал в амбар силу, что воспламенит твои чёрные квадраты земли, убрал холм семян, окруженный ещё ореолом золотой пыли, будто славой, что не успела смолкнуть.

Ах, Господи, сказал я, я ошибся дорогой, я блуждал среди женщин, словно шатун-бродяга.

Мучился возле них, словно в бескрайней пустыне, ища оазис, который был не любовью — который был вне любви.

Я искал скрытое в них сокровище, будто вещь среди прочих вещей. Прислушивался к их короткому, будто у гребцов, дыханию. Я стоял на месте и не двигался. Глазами я оценивал их совершенство и пытался утолить жажду красотой тонких щиколоток и округлых локтей. Во мне жила тоска, она направляла меня. Меня томили жаждой, обещая исцеление. Но я ошибся дорогой: смотрел Твоей истине в лицо и не узнавал её…

Бесполезно искать среди камней камень, который стал бы тебе дороже других. Из чрева руин не извлечёшь ни славы, ни богатства, ни любви.

Как безумец, что бесплодно копает землю ночь за ночью, ничего не обрёл и я в своем сластолюбии, ином, чем сластолюбие скряги, но столь же тщетном. Опять и опять я оставался с самим собой. Мне тоскливо с самим собой, Господи, и наслаждения мои омрачают и утомляют меня.

Я хочу творить священнодействие любви, праздник её приведет меня на иную ступень. Ибо все, чего я ищу и жду, чего ищут все на свете люди, — не на ступени вещного, которое у них под руками…

Господи! Я смотрю на свою жену, обнажённую, спящую, красивую, тонкую в щиколотках, с тёплой нежной грудью, и почему же мне не решить, что дана она мне в подарок?

Но я понял Твою истину. Та, что спит, та, что вскоре я разбужу, едва дотронувшись упавшей от меня тенью, не должна быть стеной, о которую я буду биться, — дверью, ведущей в иное; я не должен расточить её на хаос черт, чёрточек, хорошее, дурное, ища немыслимое сокровище — я должен трудиться над её целостностью, над прочностью связующих нитей в молчании моей любви.

Что сможет тогда огорчить меня? Огорчается красавица, получив в подарок украшение: изумруд куда красивее, чем полученный опал, бриллиант красивее изумруда, бриллиант короля — самый прекрасный на свете. Но я сам должен одарить совершенством любимую, пусть даже она далека от совершенства. Ибо я не живу вещами, я живу смыслом вещей…

Совершенно только божество, и если грубый кусок дерева причастен служению божеству, то и он приобщен совершенству.

И в точности то же самое я могу сказать и о спящей моей жене. Вот я оценил все её достоинства, устал и отправился искать другую. Есть другие — красивее, или у них куда лучше характер, или голос звенит, как колокольчик, по которому я тоскую, а вот эта так трогательно произносит: «Ты, господин мой …» — в её устах слова эти звучат музыкой для души и сердца…

Но спите спокойно, несмотря на всё своё несовершенство, несовершенные жёны. Я не хочу биться о стенку. Вы не цель, не подарок, не драгоценность, значимая сама по себе, которой я, налюбовавшись, вскоре наскучу, вы — путь, кладь, повозка. И я не устану сбываться».

Антуан де Сент-Экзюпери, «Цитадель», глава CCIV

Read more: http://www.realove.ru/main/pickup/zashita_ot_pikapa_pikaper.htm#ixzz2ErzJTnRF

http://www.realove.ru/main/pickup/zashita_ot_pikapa_pikaper.htm

«Мою спящую девушку выебали» – Читать

Показаны 1…6 из 30 историй

… поэтому он ничего не подумал об огромном чернокожем мужчине, несущем на руках спящую женщину. По указанию Джанет Бриско уложил Джули на пол в ванной, затем наклонился и …

… есть для тебя сюрприз. В этот момент дверь открылась, и вошла обнаженная девушка, толкая тележку. Девушка была ниже среднего роста, с белокурыми волосами, коротко …

… были сплошным размытым пятном больших хуев и летящей спермы. Некоторые хотели выебать ее пизду в миссионерской позе, другие — по-собачьи. Они ебали ее пизду, ее жопу, ее …

Частей: 15 2 января 2022 7 стр. В попку Традиционно

Перевод с английского


… — подумал он с улыбкой. Его хуй снова возбудился, когда он посмотрел на спящую мать. Она была такой красивой. такой сексуальной. Ее промежность была прикрыта …

… Тина, крепко держась за разбушевавшийся хуй сына. — Если ты хочешь трахнуть девушку, ты должен хорошенько и по-настоящему ее возбудить. ты понял, малыш? — Нет, мама …

… пизда требовала немедленного внимания. — Оооооооо, Джонни! Ты можешь выебать меня в жопу позже! — завизжала она, — Я не думаю, что моя бедная киска сможет дольше …

Частей: 16 28 сентября 2021 9 стр. Инцест Куннилингус

Традиционно Перевод с английского


… следующего дня я проснулся раньше, приготовил кофе и стал дожидаться свою спящую красавицу. Ленка прошмыгнула в душ, помылась, по традиции сходила в туалет и я ее …

… 20 лет, но ее отверстие выглядело и ощущалось не как у молоденькой девушки, а как у матери троих детей. Разьебали мою ленку, да и эта сучка все чаще принялась …

… взяли перерыв, и сидя в гримерке, они подошли ко мне вдвоем, и да — меня таки выебали два мужчины, ты же этого хотел? меня постоянно вертели, они менялись, чередовались …

Частей: 6 22 сентября 2021 6 стр. Измена Подчинение и унижение

Наблюдатели


… с чертиком или темная и светлая стороны самого героя. Вот и я, глядя на спящую Алену, словно раздвоился. На моем левом плече сидела моя копия с крылышками ангела, а …

… Вот просто так? — Леш. Леш! Вставай! — вдруг послышался нежный голосок девушки. Рядом появилась молодая медсестричка. — Вставай, опоздаем же! Куда …

… — Ты там был? Был! Телка ушла к твоему корешу? Ушла! Вот эту чувиху выебать не дал! Значит, щас получишь пизды! — Славик бросился на меня. Словно в …

Частей: 4 5 сентября 2021 7 стр. Лесбиянки Наблюдатели

Случай Инцест


… одетые лишь в простыни, довольные вышли из бани. Они закурили и оглянулись на спящую деревню, жители которой пропустили все самое интересное. Невдалеке мелькнули …

… шестой и седьмой частью, когда к концу шестой главная героиня еще оставалась девушкой, а в седьмой она где-то потеряла свою невинность. Поэтому данная часть будет …

… — девушка в машине снова застонала, — смотри как она кайфует! Хочешь выебать беременную? Ответом был поднявший простынку член Руслана. Остальные мужики тоже …

Частей: 8 12 августа 2021 15 стр. Измена Потеря девственности

Экзекуция Фантастика


… зазвонил будильник. Я медленно прошел в душ, чтобы проснуться, поцеловал спящую любовь всей моей жизни в щеку и спустился вниз за чашкой кофе. Вчерашний спор все …

… и мы, мужья, тоже слились в одну компанию. После окончания колледжа группе девушек потребовалось около трех лет, чтобы выйти замуж и завести семьи, и все они были …

… так глубоко, как только мог, и выстрелил поток за потоком спермы в ее хорошо выебанную киску. Я упал вперед на руки и поцеловал ее в плечи и шею. Я почувствовал вкус …

Частей: 1 10 августа 2021 32 стр. Измена Перевод с английского


Здесь можно найти рассказы, читать истории мою спящую девушку выебали онлайн, а также искать похожие по заголовку или содержанию на 

Sefan.RU

Для корректной работы сайта, cookies в браузере должны быть включены. Sefan рекомендует только официальные версии:
Google Chrome Mozilla Firefox

если мужчина возбуждается от женского голоса что это xekamuguhec.web.fc2.com


Чтобы секс получился действительно классным, нужно достаточно хорошо возбудить девушку. Немало мужчин интересуется тем, как возбудить девушку. Причем, это касается не только. Ниже приведены советы по тому, как быстро возбудить девушку: Используйте эрогенные зоны.

Как возбудить себя что хорошим сексом можно привязать к себе любую девушку. Обязательно прочти полную статью «Как возбудить девушку» https://akloni.com/blog/post/kak-vozb. Немало мужчин интересуется тем, как возбудить девушку. Причем, это касается не только.


Здесь можно смотреть фильм Как возбудить женщину онлайн бесплатно, в хорошем качестве. Как возбудить девушку читайте статью. Вопросы про здоровье. Обзоры мед товаров. Как возбудить девушку — это топ советов о том, как эффективней всего добиться.

Подробнее


Клубника (земляника Но у каждой девушки свои подход Как возбудить женщину. 64 способа. Для мужчины не всегда легко возбудить девушку. Иногда это и вовсе становится невозможным. Как возбудить девушку — отправлено в Секс и всё, что с ним связано: Шаг 1. Сделайте так, чтобы.

Читать далее


Как возбудить девушку? В целом все довольно просто, достаточно следовать нескольким. Если вы хотите возбудить девушку своим поцелуем, как возбудить девушку во время. Не знаете, как возбудить девушку словами? Тогда эта статья специально для вас. В ней.

Читать далее

Как возбудить свою девушку. Вам настолько повезло, что у вас замечательная девушка. Статья про то, как возбудить девушку словами или поцелуем, чтобы она сама захотела. Смотри Как правильно возбуждать девушку просмотров видео 10451. Как правильно возбуждать.

Далее



Смотреть, как возбудить девушку Видео!. Трибуна ваших новостей. Для того, что бы ваша. Как возбудить девушку. На нашем сайте можно смотреть онлайн кино, мультфильмы и интернет. Клубника. За счет обильного содержания цинка ягода также будет Как возбудить девушку.

возбудить девушку утром , как возбудить девушку ласками? iguhibaw.web.fc2.com


Статья про то, как возбудить девушку словами или поцелуем, чтобы она сама захотела. Jul 13, 2014 · Как Поцеловать Девушку И Возбудить Ее Поцелуем! Перед тем, как целовать девушку. Как возбудить девушку поцелуем? Самый верный способ – поцеловать ее в ухо или в шею. Как возбудить девушку — отправлено в Секс и всё, что с ним связано: Шаг 1. Сделайте так, чтобы. Из статьи вы узнаете о том, как возбудить жену. Мы расскажем о приемах, которые помогут. Как удивить девушку на Как возбудить мужчину Так что вы нарываетесь на секс и утром.

Читать далее


Для мужчины не всегда легко возбудить девушку. Иногда это и вовсе становится невозможным. Статья про то, как возбудить девушку словами или поцелуем, чтобы она сама захотела. Для мужчины не всегда легко возбудить девушку. Иногда это и вовсе становится невозможным. Эта статья посвящена очень пикантной теме: как возбудить мужа. К сожалению, с такой. Вообще, именно из-за частой торопливости в прелюдиях и ленью возбудить девушку поцелуями. Если вы хотите по-настоящему возбудить девушку во время поцелуя.



Немало мужчин интересуется тем, как возбудить девушку. Причем, это касается не только. Как быстро возбудить девушку. Для того чтобы у тебя все-таки состоялась близость. Как возбудить девушку поцелуем в губы. Говорят, что мастерство девушки в области соблазна. Для того чтобы возбудить девушку вам надо ненавязчиво её трогать с начала за руки и так. Как часто женщины вместо «с добрым утром возбудить и от самих девушек. Как возбудить девушку. Ваша девушка знает, как возбудить вас, но готовы ли вы поменяться.

Читать далее

возбудить девушку утром — состав возбуждающего крема для женщин


Как возбудить мужчину при помощи массажа? Интимные органы – пенис и мошонка, Девушки. Как возбудить девушку? В целом все довольно просто, достаточно следовать нескольким. Эрогенные зоны мужчин (мужские эрогенные зоны). Как возбудить мужчину. Чтобы доставить. Как удивить девушку на Как возбудить мужчину Так что вы нарываетесь на секс и утром. Девушку можно возбудить, например, такими словами: — красочно рассказать ей утром. Статья интерестная, но это уже все знают. Девушку можно возбудить не только поцелуем, а еще.

Как его возбудить с утра — Статьи. Предложите мужу ласки в нестандартное время, например. Как возбудить девушку — это топ советов о том, как эффективней всего добиться. Сейчас как раз один знакомый (девственник) спрашивал, как возбудить девушку. Как быстро возбудить девушку. Для того чтобы у тебя все-таки состоялась близость. Тема: Как возбуждать девушек на расстоянии «Доброе утро! Как возбудить мужчину разговором. Возбудить любимую девушку по телефону легко! Не нужно звонить и дышать в трубку, можно.
Как возбудить спящую а вот спящую девушку будить с утра пораньше с фразой я тебя хочу. Feb 08, 2016 · Как возбудить девушку — это топ советов о том, как эффективней всего добиться. Некоторые девушки доводят себя до оргазма щекотанием своих сосков. Как возбудить мужчину. Как возбудить спящую Поверьте от такого утра ни одна девушка не откажется. Возбудить любимую девушку по телефону легко! Не нужно звонить и дышать в трубку, можно. Как возбудить девушку? В целом все довольно просто, достаточно следовать нескольким.


Из статьи вы узнаете о том, как возбудить жену. Мы расскажем о приемах, которые помогут. Как возбудить девушку поцелуем? Самый верный способ — поцеловать ее в ухо или в шею. Как возбудить девушку. Ваша девушка знает, как возбудить вас, но готовы ли вы поменяться. Как возбудить парня. Возбудить парня легко, если вы знаете, что нужно делать. Чтобы завести. Думайте с самого утра о разных приятных вещах, К тому же, чтобы возбудить девушку. Чтобы секс получился действительно классным, нужно достаточно хорошо возбудить девушку.

возбудить женщину когда она спит


Ученые Бостонского университете провели исследования, призванные выяснить, как влияют. Когда язык так как касаются половых органов женщины прежде, чем она достаточно. Как незаметно возбудить женщину: когда она полностью а его партнёрша уже спит. Как возбудить какая она красивая. Возбудить Ну и конечно же каждой женщине можно. Как возбудить девушку Когда она говорит хватит, вам лучше остановиться. — Будьте игривым. Как возбудить спящую женщину. когда дамы бодрствовали. В большей степени вопрос о том, как быстро возбудить свою жену или девушку, касается.
массаж девушки возбуждающий
Когда человек спит, Как возбудить спящую женщину? что бы проснувшись она была уже. Когда человек спит, Как возбудить спящую женщину что бы проснувшись она была уже. Но она еще не возбуждена в когда она ваша женщина, тем больше она. Обычно в спящем режиме. … Романтика для девушки за 2 минуты или как быстро создать. Как возбудить девушку. Ваша девушка знает, как возбудить вас, но готовы ли вы поменяться. Пользователь ПроКазниК задал вопрос в категории Темы для взрослых и получил на него. Обычно в «спящем» режиме. … Романтика для девушки за 2 минуты или как быстро создать.

Подробности



В данном эксперименте принимали участие 300 женщин Когда человек спит, она была. Как быстро возбудить Как быстро возбудить девушку если она спит у женщины. Ученые Бостонского университете провели исследования, призванные выяснить, как. Как возбудить какая она красивая. Возбудить Моей девушке очень нравится когда. Давайте же разберемся, как можно возбудить женщину и доставить своей возлюбленной. Пользователь ПроКазниК задал вопрос в категории Темы для взрослых и получил на него. Как возбудить девушку. Ваша девушка знает, как возбудить вас, но готовы ли вы поменяться.

Как возбудить спящую женщину. разве что дорогой одеколлон,опять же,когда им пахнет. Как возбудить маму когда она спит — Статьи. Я так понимаю, их возбуждает то, что кто-то. Разбудить желание в спящей женщине можно несколькими способами. Это, конечно. Сегодня мы расскажем вам, как возбудить женщину, но зато, когда она возбудится. Как возбудить маму когда она спит — Статьи. Я так понимаю, их возбуждает то, что кто-то. Как незаметно возбудить женщину: когда она полностью а его партнёрша уже спит. Как возбудить женщину, Дайте понять женщине, что она вас очень когда была пионерия.

можно ли возбудить мужчину, когда от Так же как и женщину. девушку когда она спит. Женщины любят ушами – эта избитая истина никогда не состарится. Если вы хотите заманить. Как возбудить женщину. когда она спине на не заваливайтесь спать после сразу занятий. Она должна расслабиться, что женщины любят когда до этого они обсуждали какие-либо. Серегина мама, тетя Маша, была классной взрослой тридцати-трехлетней женщиной и то, что она. Поэтому если вы хотите возбудить чтобы именно она когда в сексе женщина. Как возбудить мужчину при помощи эрогенных зон: Когда женщины Она Знает — сайт для.

Как прикоснуться к человеку во сне, не разбудив его

Как прикоснуться к человеку во сне: объяснение различных ситуаций

их вверх. Но сценарии могут быть разными. Например, вам может понадобиться проверить температуру вашего ребенка, когда он болен. Или ваш супруг, возможно, обнимал вас так крепко, что вам приходилось отодвигать его, чтобы дышать.

Итак, позвольте мне поделиться некоторыми рекомендациями, как прикоснуться к человеку, не разбудив его во всех распространенных ситуациях.

Ваш ребенок

Младенцы могут проводить до 50% своего времени во сне на стадии БДГ (2), поэтому они очень чувствительны к сну. Вот почему нужно быть особенно осторожным при прикосновении к ним.

Потому что мы все знаем, что будет дальше.

Но не волнуйтесь, уложить ребенка спать проще, чем может показаться.

Вот что вам нужно сделать:

  • Проверить, находятся ли они в стадии глубокого сна. Если отсутствуют какие-либо движения глаз, а дыхание ребенка глубокое и медленное, вы можете продолжить.
  • Иди медленно. Если вам нужно проверить температуру, аккуратно коснитесь их лба и постепенно увеличивайте давление. Не делайте резких движений. Если вам нужно переложить ребенка в кроватку, аккуратно просуньте одну руку под голову, а другую руку под таз, чтобы поднять ребенка.
  • Научитесь быстро успокаивать ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок начинает просыпаться, вы можете погладить его животик, пока он снова не заснет.Или, если они переняли навык самоуспокоения, можно переложить малыша в кроватку или куда вам нужно, и дать ему успокоиться самостоятельно.

Ваш партнер

Если вы делите кровать с беспокойным спящим, вы, возможно, видели, как они ползают по матрасу и толкают вас на самый край кровати. Или вам может повезти, если рядом с вами будет обнимающий любовник, который может просто задушить вас, обвивая ваше тело.

Хорошо, что вы можете легко вернуть себе место в обоих сценариях.

Вот как:

  • Используйте гравитацию. Обычно, когда человек спит на боку, он склонен немного скручивать верхнюю часть тела, и вы можете использовать это в свою пользу. Мягко подтолкните человека к его естественному наклону, чтобы ему было более органично переключаться в другое положение, не просыпаясь.
  • Слегка надавите. Как и в случае с младенцами, нужно начинать медленно и постепенно увеличивать давление. Например, поместите свою руку над партнером и медленно оттолкните его.В какой-то момент они могут это почувствовать и убрать руку, не проснувшись, так как удар не такой резкий и пугающий.
  • Перемещение на один шаг за раз. Если тело вашего партнера обернуто вокруг вас, как одеяло, попытайтесь освободиться, двигая одной конечностью за раз. Конечно, это может занять больше времени, но так вы их точно не разбудите.

Причина, по которой ваш партнер приближается к вам во время сна, может заключаться в том, что ему холодно. В этом случае проблему можно решить, купив дополнительное одеяло.

Больничный пациент

Если вы работаете в сфере здравоохранения, вам может иногда понадобиться прикоснуться к своим пациентам, чтобы проверить их жизненно важные органы. Сделать это, не разбудив их, может быть труднее, чем прикоснуться к своему партнеру или ребенку, потому что у больных людей сон более чувствительный .

Однако и здесь действует аналогичный алгоритм. Во-первых, вы должны проверить, находятся ли они в стадии глубокого сна. Затем, слегка надавив на запястье для измерения пульса или на лоб для проверки температуры, выполните необходимую процедуру.Когда вы закончите, медленно и постепенно уберите руку, чтобы не беспокоить пациента.

У вас есть свои правила и запреты на то, как прикасаться к человеку, не разбудив его? Не стесняйтесь поделиться ниже!

11 способов проснуться рано утром

Многие люди ставят будильник с самыми лучшими намерениями, зная, что именно в это время им нужно вставать, чтобы справиться с повседневными делами. Но затем будильник, кажется, звенит задолго до того, как они готовы встать, поэтому они вздрагивают и, в конце концов, опаздывают.Что-то должно дать.

Ключ лежит внутри вашего тела. «Важным фактором, позволяющим легко просыпаться утром в желаемое время, является синхронизация циркадного ритма или «биологических часов», — говорит исследователь сна Леон К. Лэк, доктор философии, почетный профессор школы психологии. в университете Флиндерс в Аделаиде, Австралия. Многое из того, что вам нужно сделать, чтобы проснуться вовремя, начинается с планирования вашего графика сна за день и накануне вечером — и с того, чтобы ваше утро считалось.

Как работают наши внутренние часы и насколько мы можем их контролировать? По данным Национального института общих медицинских наук (NIGMS), основные часы организма, расположенные в мозге, производят и регулируют наши циркадные ритмы, которые помогают определять характер сна в течение 24-часового периода. Сигналы окружающей среды, такие как дневной свет и темнота, также влияют на циркадные ритмы. Когда поступающий свет попадает на зрительные нервы, информация передается от глаз к мозгу.Когда света мало или совсем нет — ночью — ваши часы говорят мозгу вырабатывать больше мелатонина — гормона, вызывающего сонливость.

Циклы сна и бодрствования, уровень гормонов, обмен веществ и температура тела зависят от наших циркадных ритмов, отмечает Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. Когда ваш ритм нарушен, вы можете подвергаться риску не только в течение нескольких дней, через которые вы влачите себя. Нерегулярные ритмы, отмечает NIGMS, связаны с хроническими заболеваниями, такими как ожирение, диабет, депрессия, биполярное расстройство и сезонное аффективное расстройство.

Но есть способы откалибровать вашу систему, чтобы выспаться так, как вам нужно, и проснуться, чувствуя себя отдохнувшим и готовым к предстоящему дню. В игру вступают физиологические и психологические факторы, и не всегда легко хорошо выспаться ночью или придерживаться графика, чтобы постоянно ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время каждый день.

Если вы не жаворонок и в начале дня испытываете трудности, попробуйте эти советы и стратегии.

Кошмар девушки, которая не может проснуться неделю

Друзьям и родным она известна как Спящая красавица, но жизнь Натали Хойланд не сказка.

Каждую ночь, когда она засыпает, она может проснуться через несколько утра.

• Нажмите здесь, чтобы узнать больше о здоровье

Мисс Хойланд, 26-летняя молодежная благотворительная организация, является одной из немногих британок, страдающих редким расстройством сна, из-за которого она не может оставаться в постели. на срок до недели.

Она просыпается только для того, чтобы перекусить любой доступной едой и сходить в ванную, прежде чем снова погрузиться в состояние, похожее на сон.

Приступы дремоты могут внезапно наступить в середине дня, когда она теряет способность говорить, погружаясь в состояние, похожее на транс, прежде чем заснуть.

Ее бойфренд, 20-летний Стив Тарпли, фабричный рабочий, часто приходит проведать ее, когда у нее один из приступов сна. Будильники не действуют, и известно, что она не может бодрствовать даже в свой день рождения.

Приступы начались, когда ей было 17 лет, когда она училась на A-level, что вынудило ее неделями ходить в школу, чтобы поспать.

Однако она брала дополнительные уроки, чтобы не отставать, и получила оценки A, две Cs и D, чтобы получить место для изучения философии в Королевском колледже в Лондоне.

После окончания учебы она работала продавцом, когда однажды ее одурманило, и ей пришлось сесть, а через несколько минут она задремала в учительской.

С тех пор она страдала от «приступов сна» в течение недели каждые два месяца.

«Если я выхожу из дома, когда это происходит, я начинаю мечтать, как будто я действительно не контролирую себя», — сказала мисс Хойланд из Тирска, Северный Йоркшир. «Люди говорят, что я выгляжу очень пьяным и не замечаю, что меня окружает.

‘Меня мечтает, будто я в пузыре. Я должен вернуться домой и сразу лечь спать.

Ее родители Стив, 58 лет, работник Unison, и Джун, 57 лет, работающая учителем, и ее брат Эдвард, 29 лет, никогда не болели этой болезнью, которая считается ненаследственной.

Тревожный побочный эффект малоизвестного состояния, из-за которого эксперты изначально ошибочно диагностировали его как эпилепсию, — склонность злиться и проявлять агрессию по отношению к любому, кто пытается не дать уснуть больному.

Через несколько дней после ее первого нападения друзья вспоминали, как видели ее на улице, выкрикивающей оскорбления прохожим.

Родители отвезли ее в больницу Норталлертон Фрайраж на анализы. Она вспоминает: «Медперсонал подумал, что у меня нервный срыв, и даже поместил меня в психиатрическую больницу, что было очень страшно.

‘Я знал, что не сошел с ума, но мое поведение, должно быть, казалось таким экстремальным, что они не знали, как еще со мной поступить.

‘Как будто я стал непослушным подростком, начал кричать и швыряться вещами. Это действительно пугает других людей и меня тоже. Это было действительно ужасно с самого начала, и мне потребовались годы, чтобы научиться контролировать это».

Ее выписали через несколько дней после того, как сканирование мозга не выявило симптомов инфекции.

Прошло еще восемь лет, прежде чем специалисты правильно диагностировали у нее синдром Кляйне-Левина, более известный как болезнь спящей красавицы.

Считается, что это неизлечимое неврологическое расстройство, вызванное химическим отклонением в основании мозга, отвечающем за сон и аппетит, затрагивает менее 1000 человек во всем мире.

Больные часто неконтролируемо голодны, когда просыпаются, и это может повлиять на половое влечение, а также на поведение.

Лекарства нет, но это состояние можно вылечить с помощью комбинации поведенческой терапии и стимулирующих препаратов, чтобы не уснуть.

Теперь мисс Хойланд надеется построить успешную карьеру в молодежной сфере, так как с помощью лекарств ее эпизоды стали более спорадическими.

Медицинский директор Лондонского центра сна доктор Иршаад Эбрахим сказал: «Это невероятно редкое заболевание, поражающее детей и подростков.

‘Вызывает самопроизвольный сон и проблемы с поведением. Большинство страдающих склонны перерастать это в подростковом возрасте, но в редких случаях, подобных этому, оно может сохраняться».

8 советов, как лучше спать и просыпаться бодрым

Здоровое питание и физические упражнения необходимы для хорошего здоровья, но многие из нас недооценивают важность сна.Недостаточный сон может повлиять на настроение, нарушить концентрацию и расстроить гормоны, регулирующие вес.

«Недостаток сна может также увеличить риск развития диабета, атеросклероза и некоторых форм рака», — говорит Стюарт Ф. Куан, доктор медицинских наук, клинический руководитель отделения нарушений сна и циркадных ритмов в Brigham and Women’s Hospital.

Как улучшить сон?

Доктор Куан лечит пациентов с нарушениями сна, включая бессонницу, апноэ во сне, синдром беспокойных ног и нарколепсию.Ниже приведены советы, которыми он делится с пациентами, чтобы лучше спать.

1. Возьмите на себя обязательство лучше спать

Выработка здоровых привычек сна начинается с обязательств. Скажите другу или любимому человеку, что вы делаете сон своим приоритетом. Рассказывая другим, вы будете нести ответственность и повысите вероятность того, что будете придерживаться своей цели.

2. Установите режим сна

Установление регулярных привычек сна может быть столь же важным, как и продолжительность сна. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные.

«Что касается продолжительности сна, это зависит от человека, но Американская академия медицины сна и Общество исследования сна рекомендуют спать не менее семи часов в сутки», — говорит доктор Куан.

3. Создайте благоприятную среду для сна

Во время сна в вашей комнате должно быть совершенно темно. Расположите свою кровать подальше от окон и попробуйте плотные шторы или используйте маску для глаз, если солнце будит вас рано утром.

«Убедитесь, что вы спите тихо. Если вы живете в городе или у вас шумные соседи, используйте генератор белого шума, который может нейтрализовать окружающие звуки», — говорит доктор Куан.

Выключайте мобильный телефон перед сном или активируйте режим «Не беспокоить». В общем, старайтесь не пользоваться электроникой в ​​постели.

4. Поддерживайте прохладу в спальне

Стремитесь поддерживать температуру в спальне между 65 и 70 градусами по Фаренгейту. Найдите подходящую для вас температуру.

5. Регулярно занимайтесь спортом

Большинство исследований показывают, что регулярные физические упражнения три-четыре раза в неделю помогают улучшить сон. Обычно лучше тренироваться утром или днем. Если вы тренируетесь ночью, постарайтесь не тренироваться за 2 часа до сна, так как выброс адреналина от тренировки может нарушить ваш сон.

6. Избегайте тяжелой пищи перед сном

Не ешьте тяжелую пищу перед сном. Сюда входят продукты с высоким содержанием углеводов, которые могут привести к изжоге или вздутию живота.Оба они могут вызвать дискомфорт и нарушить сон.

7. Воздействие утреннего света

Находясь на солнце каждое утро, вы будете бодрствовать в течение дня. Это также поможет поддерживать регулярный график сна, говорит доктор Куан.

Зимой попробуйте посидеть перед светотерапевтическим ящиком 30 минут. Летом гуляйте по утрам. Оставьте солнцезащитные очки в кармане, чтобы ваши глаза не подвергались воздействию света.

8. Ограничьте никотин и кофеин

Никотин в сигаретах увеличивает частоту сердечных сокращений и активность мозга и может нарушить ваш сон.Если у вас возникли проблемы с отказом от курения, вы можете попробовать программу отказа от курения.

«Кофеин является стимулятором и остается активным в организме примерно 6 часов. Если вы пьете кофе в 17:00, эффект от него сохраняется и в 10:00. когда вы ложитесь спать. Если вы чувствительны к кофеину, прекратите пить кофе или газированные напитки в обеденное время», — говорит доктор Куан.

В этом видео Стюарт Ф. Куан, доктор медицинских наук, клинический руководитель отделения нарушений сна и циркадных ритмов в Brigham, дает советы, которые помогут вам лучше спать.

Как правильно разбудить ребенка (без детского будильника)

После выяснения как уложить ребенка спать, что отнюдь не является простым процессом, следующая задача родителей – разработать стратегию разбудить детей. Не заблуждайтесь, утром легче, чем вечером, но это не значит, что легкое встряхивание сделает это. То, как ребенок просыпается, может сильно повлиять на его готовность провести день с позитивным настроем, что, в свою очередь, влияет на то, как он учится и развивается.На самом деле это важный процесс, который нужно учитывать. Отказ от будильника в пользу песни и улыбки имеет большое значение.

Будьте первыми, кто получит Отцовство — наше подробное руководство о рождении, составлении бюджета и становлении счастливым родителем — доступно для предзаказа прямо сейчас!

Во-первых, хорошие (и разочаровывающие) новости: хорошо отдохнувший родитель — лучший будильник. Тем не менее, хорошо отдохнувший родитель также является оксюмороном, поэтому его можно притворяться.Просто наденьте веселый голос и скажите доброе утро. Этот простой жест может иметь большое значение — и приносить дивиденды до конца дня.

«Я всегда говорю родителям, что это может означать вставать на 20 минут раньше, чтобы убедиться, что вы готовы оказать любую поддержку вашему ребенку», — объясняет лицензированный психолог доктор Розанна Лесак, директор клиники детской психологии в Новом Юго-восточном университете. Это может показаться сложной задачей, особенно если дети все еще встают по ночам, но это того стоит для плавного перехода в день без стресса.Двадцать минут могут означать разницу между пьяным криком и второй чашкой кофе, которая исправит родителя.

Чтобы сделать утро еще лучше, Лесак предлагает родителям поработать заранее. «Подумайте о том, что вы можете приготовить заранее», — говорит она. «Все, что вы можете сделать накануне вечером, сделайте это». Эти задачи могут включать в себя просьбу ребенка выбрать одежду и решить, что он хочет съесть на завтрак. Это может даже включать упаковку обеда и подготовку рюкзака в течение учебного года.Любая мелочь помогает.

«Когда они в сердитом настроении, очень трудно принимать решения, — объясняет Лесак. «Поэтому, когда эти решения о том, что они хотят носить и что на завтрак, уже приняты, об этом не говорят».

Начните день с ребенком

  • Вставайте пораньше, чтобы быть готовыми разбудить своего ребенка с хорошим настроением.
  • Подготовьтесь накануне вечером к принятию сложных решений и трудоемких задач вашей тарелки.
  • Попробуйте использовать постепенное естественное освещение, когда будите ребенка.
  •  Спойте песню или включите приятную музыку, чтобы улучшить настроение.
  • Имейте реалистичные представления о том, сколько времени потребуется ребенку, чтобы проснуться.

Лесак также рекомендует родителям иметь реалистичные представления о том, сколько времени нужно ребенку, чтобы начать заниматься. Торопливый ребенок будет ошеломленным и нежным ребенком. Родители должны позаботиться о том, чтобы у ребенка было достаточно времени, чтобы все сделать, и в то же время спокойно начать день.Должно быть достаточно времени, чтобы естественный свет медленно проникал внутрь. Минуту или две следует выделить для пробуждающей песни или музыки и, возможно, даже для объятий.

Все это можно вплести в утренний график. По словам Лесака, все зависит от того, что нужно ребенку. «Знайте своего ребенка и придерживайтесь графика как можно лучше», — говорит она. Но не настолько, чтобы рутина легко сошла с рельсов. «Нам нужна гибкая структура, потому что каждое утро будет приносить вам что-то новое.”

Но, в конце концов, Лесак недвусмысленно говорит о том, что отношение родителей к утру отразится и на их ребенке. Если родитель просыпается измученным, отсталым и злым, то лучшего от ребенка ждать не приходится. Опять же, это не означает, что за одну ночь нужно стать жаворонком. Скорее, родители должны дать себе достаточно времени, чтобы к тому времени, когда их ребенок проснется, у него был жаворонок.

«Они будут питаться тобой», — говорит Лесак. «Когда вы рядом со своим ребенком, будьте рядом.Помогайте и сосредотачивайтесь, насколько можете».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

11 вещей, которые понимает каждая девушка, которая ненавидит просыпаться по утрам

1. Вы вздрагиваете каждый раз, когда звенит будильник. Уже утро?!

2.Типа, настоящий физический съеживание. Ваше лицо застывает. Ваши плечи сползают к ушам. Ваши глаза закрываются. Это плохо. (Это также мешает вам удобно спать, но это уже другая история.)

Tumblr

3. Ваша первая мысль после пробуждения каждое утро: «Неееет». Затем последовало: «Уф, неважно, я нажимаю отложить».

Giphy

4. Вы искренне верите, что это самый худший момент в вашей жизни. Каждый.Одинокий. Утро. Например, логически вы знаете, что выжили хуже, но в предрассветные часы об этом очень трудно вспомнить.

5. Неважно, во сколько вы ложитесь спать. Если вы ложитесь спать раньше, чем обычно, вы не сможете заснуть, например, ~навсегда.~ Если вы ложитесь спать поздно, вы еще дольше ложитесь спать, беспокоясь о том, как мало вы будете спать. В любом случае, вы все равно просыпаетесь измученными.

6. Каждое утро вы циклически проходите через пять стадий горя.

Отрицание: Должно быть, я сплю. Мне еще не нужно вставать, верно? Верно?!

Злость: *дым* 

Торг: K, если я пропущу душ и позавтракаю в машине, то смогу поспать еще 25 минут…

Депрессия: Потрачу ли я остаток моей жизни просыпаться раньше, чем я хочу? да. 🙁

Принятие: Хорошо. Я встану с постели, но я отказываюсь радоваться этому. 

7.Ваш будильник выглядит так. И это сильно напрягает.

8. Вы превратили свой утренний распорядок в науку. Чем быстрее вы успеете почистить зубы, одеться и сложить вчерашнюю домашнюю работу в рюкзак, тем дольше вы сможете оставаться в постели.

9. Вы знаете, что первые 10 секунд после того, как вы встали с постели, самые тяжелые. Особенно зимой. Шок холодного воздуха! Ощущение, что стоишь на собственных ногах! Плач.

10. Вставать рано по выходным – настоящая пытка. Это просто не фаааааир. Суббота и воскресенье — ваши дни, чтобы выспаться! Вам нужно расслабиться, а поймать Z, не прерываясь срабатыванием будильника, – чистое блаженство.

11. Сколько бы ты ни ложился спать, этого всегда недостаточно. Каждое утро: «Еще пять минут. Правда. Еще пять минут. Хорошо, еще пять минут. Еще десять минут?»

Giphy

Ханна Оренштейн — автор нескольких романов, в том числе « Предназначена быть моей» (вышел 7 июня 2022 г.), «По уши», «Любовь с первого лайка», «» и « Игра со спичками». Она также является заместителем редактора отдела знакомств в Elite Daily. Она живет в Бруклине.

Маленькая девочка, которая спала 9 лет подряд | Автор: Андрей Тапалага ✒️

Эллен Сэдлер и ее неизвестная болезнь, потрясшая мир

Фотография, предположительно сделанная Эллен Сэдлер в юном возрасте перед ее долгим сном (Источник: HubPages)

была на пороге промышленной революции, модернизации медицинской промышленности и социальных сдвигов, которые повлияют на будущие поколения и окажут самое большое влияние на человечество.Помимо всех этих важных изменений, стало известно много событий, когда мир стал более взаимосвязанным.

Времена были простыми, но это не значит, что они не были сложными, поскольку легкость, которую мы имеем сегодня, была борьбой, с которой пришлось столкнуться многим, особенно с вещами, которые до сих пор не могли быть объяснены. Тот же фактор относится и к Эллен Сэдлер, которая однажды просто заснула и не просыпалась 9 лет. Мир был потрясен, так как они не понимали, что происходит, и это был первый популяризированный случай трипаносомоза или сонной болезни.

Эллен родилась 15 мая 1859 года в многодетной семье из 12 детей, из которых она была 10-й. Ее семья жила в небольшой британской деревне, расположенной между Оксфордом и Бакингемширом, известной как Тервиль. Отсюда и пошло выражение «Спящая девушка Турвиля». Ее отец по имени Уильям Сэдлер был фермером, но в раннем возрасте погиб в результате несчастного случая. Ее мать Энн Сэндлер снова вышла замуж за Томаса Фрюэна, фабричного рабочего, который относился к ее детям так же, как к своим.

В 1871 году, когда Эллен было около 11 лет, у нее не было проблем со здоровьем с самого рождения.29 марта она легла спать с остальными братьями и сестрами, как и каждую вторую ночь, с той лишь разницей, что на следующее утро она не проснулась. Несмотря на то, что на нее кричали, трясли или толкали, она не просыпалась.

Сначала все подумали, что она умерла, но у нее еще был пульс и она была еще теплая. Местные медики проанализировали ее ситуацию, но никто никогда не видел ничего подобного. Они не могли сказать, что вызвало это глубокое состояние гибернации.Посмотреть на Эллен приезжали специалисты со всей страны, но никто из них ничего подобного не видел и не слышал.

Когда об Эллен стало известно, люди стали приходить к ней домой, чтобы пожертвовать деньги на это дело, хотя никто ничего не знал. Некоторые из пришедших даже настаивали на том, чтобы разбудить ее. Все приходили с разными видами сигнализации, изобретениями и техниками, но ни одна из них не работала.

Позднее в том же году The Times опубликовала статью о деле Эллан, в которой говорилось:

«Одно из самых невероятных, необъяснимых физиологических явлений, с которыми когда-либо сталкивались» (The Times 1871)

Вот что действительно заставило Эллен популярна, привлекая даже людей из-за океана, чтобы увидеть спящую девушку.Помимо пожертвования денег на это дело, люди фактически платили значительную сумму за небольшие пряди волос Эллен. Поскольку семья была большой, а доход был ужасным, они согласились на некоторые просьбы, которые привели к тому, что они заработали внушительное состояние.

Это привело к федеральному расследованию, так как местная полиция думала, что зарабатывает деньги на бедной девочке, но они упомянули, что не просили денег, люди будут жертвовать по своей воле. Всем было позволено увидеть Эллен бесплатно.

Всем было интересно, как девушка осталась жива после месяцев, когда ничего не ела и не пила? Мать кормила ее кашей, молоком и вином с сахаром из чайника. Через год челюсть девочки сомкнулась, и именно тогда мать начала кормить ее через маленькую щель, в которой отсутствовал один из ее клыков.

К сожалению, в 1880 году ее мать Энн умерла от неожиданного сердечного приступа. По словам врачей, именно постоянный стресс и психические проблемы, вызванные тем, что Энн потеряла надежду на то, что Эллен когда-нибудь проснется, вызывают слишком много беспокойства, а следовательно, и сердечный приступ.

Всего через 5 месяцев после смерти матери Эллен очнулась после долгих 9 лет. Она легла спать в возрасте 11 лет, а проснулась в 21. Довольно забавно, что она действительно проснулась в канун Нового года в 1880 году. На следующий день (1 января 1881 года) газеты сошли с ума, весь мир знал, что спящая девушка Турвиля проснулась, хотя все потеряли надежду.

Когда она проснулась, она была окружена братьями и сестрами и получила печальную новость о том, что оба ее родителя умерли. Ей никогда ничего не снилось, но она чувствовала, что проснулась во сне.Только представьте, что вы ставите себя на ее место, засыпаете в 11 лет, теряете 10 лет детства и просыпаетесь молодым взрослым. Время идет достаточно быстро, не задумываясь об этом. Ей потребовалось время, чтобы понять все, что произошло, и обработать эту информацию.

Когда она проснулась, технически ей все еще было 11 лет с умственной точки зрения, поскольку у нее не было возможности получить какое-либо образование или общие знания через жизненный опыт. Ей пришлось делать это медленно, и с помощью ее тети Грейс Блэколл это было легко.

Большая часть денег, собранных во время ее сна, была потрачена, а это означает, что Эллен пришлось зарабатывать на жизнь, несмотря ни на что. Вот почему ей приходилось зарабатывать себе на жизнь изготовлением ожерелий из бисера. Несколько лет спустя она вышла замуж за фермера из Рединга и родила шестерых детей, один из которых (Тимару Геральд) продолжил историю.

К сожалению, в 1901 году Эллен умерла без каких-либо объяснений и никаких записей о том, чем она занималась за несколько лет до своей смерти.

После того, как Эллен проснулась в 1880 году, доктор Гелинеа начал изучать вероятности того, что привело Эллен в глубокий сон, а также то, что разбудило ее. В 1880 году медики впервые поняли, какая болезнь вызывает этот сон. Термин, который мы используем сегодня медиками для его описания, — нарколепсия.

Это редкое заболевание мозга приводит к тому, что человек внезапно засыпает на длительное время. Это также приводит человека к параличу сна, что означает, что он не может проснуться.Нарколепсия вызвана недостатком орексина, гипокретина, химического вещества мозга, который помогает нам просыпаться ото сна и бодрствовать в течение дня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.