Как заставить женщину бегать за тобой психология: Как заставить женщину бегать за тобой? Психология

Содержание

Как заставить женщину бегать за тобой? Психология

Вопрос о том, как заставить женщину бегать за мужчиной, является очень популярным на сегодняшний день. Причина, вероятнее всего, кроится в том, что представительницы слабого пола в настоящее время не обделены мужским вниманием и часто не замечают того, кто испытывает к ним искреннюю симпатию. Так как заставить женщину бегать за тобой? Психология поможет ответить на столь каверзный вопрос.

Методы привлечения внимания женского пола

Первое, что нужно сделать – самому перестать бегать за ней. В каждой женщине живет хищница, и если мужчина опекает ее своим вниманием и не дает свободы действий – он ей быстро наскучит. Это не значит, что нужно вовсе о ней забыть и не напоминать о себе. Просто нужно время от времени находиться в стороне, чтобы у женщины возникло желание самой подойти, самой обнять или поцеловать. Это очень важный момент, главное здесь – не перегнуть палку, иначе она подумает, что вовсе Вам не интересна.

Также мужчине нужно показать женщине, что именно он достоин ее внимания. Неважно, как он будет это доказывать, словами или поступками. Главное убедить женщину в том, что Вы – особенный и именно тот, кто ей нужен.

Мужчина по своей природе – доминант. Именно это нужно показать женщине. Слабый пол очень любит сильных, уверенных в себе мужчин. Поэтому если у Вас присутствует недостаток этих качеств – самое время поработать над собой. Девушек привлекает в мужчинах мужское хобби, поэтому стоит себе придумать сугубо мужское занятие. Тем самым можно убить двух зайцев: заинтересовать девушку и поднять самооценку, а также утвердить свое положение в обществе.

Не нужно демонстративно ревновать женщину. Постоянная ревность приводит к тому, что женщина чувствует свое превосходство над мужчиной и иногда может этим манипулировать. Ревность, если она имеется, нужно тщательно скрывать, чтобы у женщины не возникало ощущения, что ей дозволено делать все. Тем более, если обычно мужчина говорит избраннице о своих ревностных чувствах и вдруг кардинально меняет свое поведение, — это вызовет недоумение у женщины, и она захочет разобраться в сложившейся ситуации.

Для того, чтобы заставить женщину бегать за Вами, нужно добиться успеха у других женщин. Как правило, привлекает внимание именно тот мужчина, который окружен другими дамами. Женщинам присуща конкуренция, они в первую очередь обращают свой взгляд на того, кто в паре либо окружении собеседниц. Играет роль банальный интерес: чем мужчина привлек внимание стольких женщин. Ради этого женщина готова забыть про свою гордость и проявить внимание первой.

Женщины – создания очень любопытные. Они не терпят, когда от них что-то утаивается. Поэтому для того, чтобы заставить женщину бегать за Вами, необходимо стать немного скрытным. Это означает, что не нужно при разговоре выдавать ей все мысли, находящиеся в голове. Нужно создать интригу, что якобы есть что-то, о чем девушке знать не обязательно. Эта своего рода игра заставит девушку активизироваться и предпринять попытки по выяснению имеющихся у Вас секретов. Тем самым Вы успешно привлечете ее внимание к своей персоне.

Таким образом, чтобы заставить девушку бегать за мужчиной, нужно создать иллюзию того, что она является неинтересной. Женщина не допустит того, чтобы в ней разочаровались и выбрали другую. Прежде она сама добьется расположения, а дальнейшие действия будут зависеть от ситуации. Чтобы вызвать заинтересованность у женщины, иногда нужно просто внимательнее ее изучить и понять слабые места. Если у нее очень высокая самооценка, и она демонстрирует, что у нее имеются еще ухажеры, стоит показать, что Вы тоже очень популярны в кругу противоположного пола. Если дама любит потешаться над мужчиной, вызывая его на ревность – следует не реагировать и вести себя спокойно. Как правило, все это вызывает дикую заинтересованность у женщин.

3 способа заставить её бегать за тобой | Время мужика

Бегать за девушкой — слабая и проигрышная для мужчины позиция. Сегодня я расскажу о действиях, которые перевернут всё сверх наголову и вынудят её побегать за тобой.

1. Не веди себя очевидно

Когда мужчина из кожи вон лезет в попытках привлечь внимание девушки, ей моментально становится с ним всё понятно: «пф, ещё один«. Поэтому оставь вокруг себя немного недосказанности. Не вываливай всю информацию о себе, оставь пару козырей про запас.

Если нам что-то не договаривают, мы ещё сильнее хотим об этом узнать. Используй это: напусти вокруг себя немного загадочности! Всячески избегай разговоров об одной из сфер своей жизни, и ты глазом моргнуть не успеешь, как она начнет следить за тобой в соц. сетях и расспрашивать подруг в надежде узнать правду. Таким нехитрым образом ты крепко западёшь в её голову.

2. Приоденься

С одеждой важнее всего не напортачить. Просто не надевай грязное и рваное. Ну и кроссовки со строгими брюками тоже не стоит. Берешь приличные джинсы, пару новеньких футболок да нормальную обувь. Всё, ты — в шоколаде.

Потратив один вечер на формирование прикида, ты можешь полностью выкинуть эту проблему из головы и получать дивиденды от её решения годами.

Для девушек на 99% важно, чтобы твоя одежда была чистая и опрятная. Иными словами: не отвратительная. Всё остальное — лирика.

3. Не будь слишком крутым

Тут вот какая проблема: по большей части к девушкам подкатывают смелые, скорее даже наглые парни. Они настолько все из себя, что девушек от них уже воротит. Для защиты от подобных кадров они всячески дистанцируются, устраивают проверки и прочие сложности.

Когда же к ним подходит познакомиться самый обычный парень, который не строит из себя героя, это полностью ломает весь шаблон. И им это нравится!

Подойди познакомиться с понравившейся девушкой, но не строй из себя мачо. Просто пообщайся как обычный человек, и она не откажет в продолжении.

Мы привыкли думать, что девушек нужно впечатлять, когда на самом деле большинство из них точно такие же, как и мы: обычные люди, и хотят они того же, что и мы.

Бонус

Ни одна девушка не станет бегать за мужчиной, который при ней срывает агрессию. Мы уже определились с тем, что девушки ищут обычных, нормальных парней. А вот чего они точно не ищут, так это психов, от которых не знаешь, чего ожидать.

Редкая девушка будет сходить по тебе с ума, если ты любишь затевать драки на улице, гонять на красный и хамить официантам. Такому мужику не подруга нужна, а хороший психолог.

Заключение

У каждой девушки свой набор поведенческих ключиков, которые в ней щёлкают и сводят её с ума (по тебе). Сегодняшние советы значительно повышают шансы того, что ты западёшь девушке в голову и она сама начнёт делать шаги в твою сторону.

Если советы были полезны, то поддержи их лайком. А если нет, то попробуй применить их на практике и убедись, что они работают!

Станьте лидером в отношениях. Советы , как заставить девушку бегать за вами. | Иван Горланов

Каждый молодой парень любит, когда за ним бегает девушка, ведь это повышает его самооценку. Не у всех это получается, поэтому многие парни сами бегают за ними, ревнуют к каждому столбу, звонят через каждые 15 минут в надежде узнать, что у неё всё хорошо. Это и отталкивает их от тебя, чтобы было иначе, достаточно будет изменить своё поведение. Об этом вы узнаете в этой статье.

Подпишись на наш канал и узнай много интересного про отношения, женскую психологию и семейную жизнь.

Конечно же для того, чтобы за тобой бегали, достаточно быть богатым и красивым, то есть мечта для любой девушки и женщины. Тогда ваша девушка точно начнёт вас ценить, чтобы: «Никакая другая баба, не отбила моего красавчика, » как говорят многие из них. Но не все мы богаты и красивы, поэтому достаточно изменить своё поведение в отношениях с девушкой. Помните не нужно злоупотреблять всеми перечисленными советами и быть полным эгоистом, не нужно переусердствовать и обижать свою девушку.

Занимайтесь своими делами и работайте, самый лучший способ. Девушка будет ревновать вас к работе. Вы должны показать ей, что это дело вашей жизни, что на первом месте стоит именно оно, а не ваши отношения. Тут она будет стараться сама как можно больше с вами проводить время, звонить вам, соблазнять и тут вам не нужно сопротивляться, ведь девушка сама оказала вам знаки внимания.

Общайтесь с другими девушками, при чём не скрывая этого. Тут главное не переборщить и не показывать так, будто вы ищите себе другую, тут от вас просто могут уйти. Пусть она знает, что вы общаетесь с другими девушками, например кто либо из женского коллектива на работе или бывшая одноклассница, дочка маминой подруги и т. д. Даже если ваша девушка будет ревновать к вашим подругам, то тут уже она будет виновата. Ведь вы ничего с этим не можете поделать.

Делайте комплименты другим девушкам, тут ничего сложного. Самое главное, чтобы это было не похоже на соблазнение. Можете оценить платье её подруги или сказать , что она похорошела за всё время, пока вы её не видели. Тут она точно заревнует и будет бояться вас потерять.

Вот эти 3 лёгких совета помогут вам. При всём этом дарите девушку любовь, делайте ей комплименты, дарите недорогие подарки чисто для внимания, тут главное не перестараться, не нужно дарить девушке слишком дорогие подарки, это можно сделать тогда, когда она жениться на вас. И помните заставить ревновать девушку и бегать за вами гораздо проще, чем кажется, главное при этом её не обижать, когда вы будете пользоваться моими советами. Главная цель: добиться взаимной любви от вашей девушки.

Узнаем как заставить девушку бегать за тобой, или Учимся говорить и привлекать внимание

Услышала недавно разговор двух тинейждеров. Один другого спрашивал: «Как заставить девушку бегать за тобой? Я что только ни делаю, она даже не смотрит в мою сторону». И я в какой уже раз задумалась о том, насколько плохо подростки и некоторые взрослые люди владеют языком. Бегают спортсмены на стадионе, бегают дети во дворе, бегает собака за хозяином. Если вы хотите последнего, значит, кроме стремления привлечь внимание друзей к себе как к «самцу», других чувств вы не испытываете. Но самореализовываться за счет внимания девушки как-то не по-мужски. Стоит ли бегать за девушкой самому? Вы что, так похожи на собачку? Может быть, лучше просто ухаживать за ней. Моя дочь, услышав такие рассуждения, возмутилась: «Если парень интересуется, как заставить девушку бегать за тобой, он просто решает, ухаживать ему или нет. Только сегодня так не говорят». Я и сама знаю, что сегодня многие стараются настоящие чувства прикрыть грубостью, равнодушием, презрением. На вопрос «что сделать, чтобы девушка бегала» так и хочется ответить: приведи ее на стадион. Но, понимая, что многие молодые люди стесняются проявлять заинтересованность, все же попытаюсь дать несколько советов о том, как привлечь внимание девушки. Или, выражаясь языком тинейджеров, «как заставить девушку бегать за тобой».

Совет первый. Начни с себя

Прежде всего, посмотри в зеркало. Помятая рубашка, немытые волосы, джинсы в пятнах. А ты бы хотел встречаться с такой девушкой? Приведи себя в порядок, а только потом выстраивай нужную линию поведения.

Совет второй. Не отступай

Постарайся научиться понимать подтекст. Ведь произнесенное девушкой «нет» может иметь по крайней мере пять значений. Она говорит, что занята сегодня. Улыбнись, кивни и ответь: «Хорошо, но мы ведь оба знаем, что твои дела — только предлог». Даже получая отказы, не отступай, не раскисай. Будь уверен в себе и настойчив (но не назойлив). Девушки любят таких.

Совет третий. Будь ей интересен

Для начала исключи из своей речи выражение, с которого мы начали. Даже наедине с лучшими друзьями не произноси фраз типа «как заставить девушку бегать за тобой». Поверь, услышав такое выражение, девушка сразу начнет обходить тебя седьмой дорогой. Лучше заинтересуй ее своим кругозором, авторитетом в кругу друзей, способностью понимать. Чем ты интереснее сам по себе, чем большим уважением пользуешься, тем скорее достигнешь цели. Будь твердым, не заискивай и не груби. Интригуй. Поведи разговор таким образом, чтобы девушка поняла, что сейчас ты пригласишь ее на свидание. А ты вместо этого обаятельно улыбнись и, взглянув на часы, посетуй, что уже пора бежать, дела.

Совет четвертый. Учитесь слушать и слышать

Даже используя одни и те же фразы, девушки могут выражать совершенно разные мысли. Одно сообщение о том, что ее пригласили на свидание, может быть призывом (Не пускай меня!), попыткой проверить вашу реакцию (Ну, и что ты будешь делать?) или намерением узнать, насколько ты жесткий человек. Поэтому одну девушку вполне устроит ответ: «Учти, я за тобой бегать не буду!» Другую лучше попросить перенести свидание, чтобы сходить с тобой в кино. А третьей ничего говорить не надо, нужно появиться у нее дома раньше того, кто пригласил (наяву или только в мечтах) ее на свидание. А потом просто уйти.

Совет пятый. Главный

Не заставляйте девушку «бегать». Влюбитесь в нее, и она обязательно влюбится в вас.

Как заставить свою девушку бегать за тобой. Как заставить девушек бегать за тобой. Что же творится на самом деле с беготней в отношениях

Заставить девушку бегать за тобой можно с помощью нескольких правил, они помогут стать тебе желанным для женщин. Главное: не пытайся судить девушку по себе и понравиться ей, исходя из размышлений.

«А что понравилось бы мне» Девушки расставляют акценты иначе. Как?

5 способов гарантированно раздражать девушек

  • Жадность.

    Эту черту назовет большинство, поскольку ее невозможно исправить.

    А отказываться от красивого периода ухаживаний потому, что мужчина — жадина, ни одна не захочет.

  • Неряшливость. Еще одна черта, которая воспитывается слишком долго, идет из семьи. Потенциальная партнерша понимает, что переучивать придется долго и всерьез задумывается, стоишь ли ты этого.
  • Вредные привычки. Присмотрись к себе и перестань себя оправдывать. Изучи материалы как про серьезные зависимости типа курения, так и про то, что тебе кажется мелочами, например, про поедание чипсов и любовь к кока-коле.
  • Увлеченность собой. Если проходя мимо витрины, ты любуешься своими бицепсами, вместо того, чтобы лишний раз сделать комплимент ей, ваши отношения обречены.
  • Несамостоятельность. Несмотря на материнский инстинкт, даже если тебя и возьмут к себе под крылышко, то совсем не надолго. Любая хочет быть слабой и защищенной, а не тащить все на себе.

5 способов

  • Опрятность.

    Уж сколько раз твердили миру, что мы встречаем по одежде, а судя по многим мужчинам, все — без толку.
    Вкусы у всех разные.
    Тогда как заставить девушку бегать за тобой, психология девушек ведь не так уж и проста.
    Речь, скорее, о ежедневных мелочах: регулярно принимай душ, следи за чистотой рук и волос, аккуратно подбирай одежду.

  • Красота тела. Что тут объяснять? Любую девушку тянет к подкачанным мужчинам. Если позволяют финансы, записывайся в спортзал. Если нет — скажи: «Здравствуй»- регулярным приседаниям/отжиманиям/занятиям со штангой в домашних условиях.
  • Чувство юмора. Девушки по своей природе эмоциональны. Они проявят симпатию к тому, кто помогает им испытывать позитивные эмоции.
  • Внимательность. Во время диалога с избранницей всегда будь в подлинном контакте, не вздумай уходить в себя и хотя бы на минуту позволить ей сомневаться в том, что ты ее слушаешь. Все серьезные проблемы отложи на потом.
  • Верность. Последнее в списке, но не по важности- это твое умение оставаться в отношениях честным и преданным. Постарайся не смотреть вслед каждой откровенно одетой девушке и никогда не восхищайся кем-либо, кроме той, за которой сейчас ухаживаешь. Она может не подать виду и строить из себя мудрую и не ревнивую, будь уверен: любую обижают и отталкивают сравнения, так что терпеть она их будет ограниченное время.
https://miaset.ru/psychology/pickup/chasing.html

Черты привлекательного для девушек мужчины

Он решителен и уверен в себе. Эти черты являются неотъемлемыми в стойком образе настоящего мужчины для женщин всех времен. Каждой нужен рядом защитник, которому захочется довериться, который решит за нее любые проблемы.

Однажды дав слабину и произнеся что-то вроде: «Я не умею», «у меня ничего не выйдет»- мужчина автоматически становится совершенно непривлекательным в женских глазах.

Во-вторых, привлекает тот, кто всегда развивается и работает над собой.

Этим объясняется секрет знаменитостей: девушек привлекает в них то, что еще вчера они были обычными парнями из толпы, а сейчас, благодаря их стараниям, они стали известны на весь мир.

Вот как заставить бывшую девушку бегать за тобой:

  1. Развивай в себе новые качества — лидера. Тренируйся везде: дома, на работе с коллегами, на дружеских встречах. Если тебе кажется, что у тебя итак все в порядке с характером, не стоит так заблуждаться: всегда есть место саморазвитию. Так оцени себя более критично — это окупится.
  2. Найди какое-то хобби, в котором ты сможешь преуспеть. Спорт, компьютеры, дизайн — неважно. Для потенциальной партнерши значимо то, что у тебя есть цель, которой ты отдаешь много времени, а значит, постоянно растешь. Это выгодно выделит тебя на фоне большинства, предпочитающего ныть, что «в этой стране — никаких возможностей».

Игра в равнодушие vs бесконечные ухаживания

Не понимая девушек, большинство мужчин руководствуется логикой в решении сложных вопросов. Когда речь заходит про ухаживания, они уверенно твердят: чем больше — тем лучше.

Все свое внимание они посвящают избранной, демонстрируют, что готовы ради нее горы свернуть, а то и спрыгнуть с этой горы, если она только попросит. И она совершенно этого не ценит.

Девушке не нужен мужчина, предлагающий себя в качестве раба. В ее голове идет бесконечный кастинг на роль как минимум равноценного партнера, а в идеале — на роль того сильного мужчины, который скажет, что он главный и уверенно поведет, доказывая, что он доминирует заслуженно.

Создай иллюзию, что у женского пола ты популярен, даже если ты уже давным-давно один, потому что тебе так комфортно. Заставь ее задуматься о причинах твоей популярности; подсознательно она настроится на то, чтобы начать искать в тебе плюсы. Параллельно прекрати уделять внимание той самой девушке, которую в будущем видишь своей. Твоя цель — возбудить ее интерес. Поверь, он возникнет, потому что единственное, на что девушка всегда обращает внимание — это отсутствие интереса к ее персоне.

Многие мужчины обделены женским вниманием и поэтому задаются вопросом о том, как заставить женщину бегать за собой. Ниже будет приведено несколько рекомендация для парней, которые хотят привлечь женское внимание и сделать так, чтобы противоположный пол бегал за ними.

Хотя многие мужчины считают, что только они должны бегать за женщинами и привлекать их персоны. Но есть и такие, которые думают, что наоборот женщины должны бегать за мужчинами, если хотят рядом с собой видеть единственного и неповторимого.

Обратный подход

Обратный подход заключается в том, что то, что вы говорите девушке и то, что вы на самом деле делаете, совершенно не сходится. Таким способом можно привлечь девушку к свой персоне. Но таким ходом можно очаровывать только тех девушек, которые с вами хорошо знакомы и доверяют вам.

Если вы будите расстраивать девушку, то она наверняка захочет узнать, что же за вами скрывается и захочет продолжить с вами отношения. Но только не следует слишком заигрываться, так как девушка просто перехочет с вами дальше общаться.

Научитесь читать между строк

Когда вы будите понимать не только о чем вам говорит девушка напрямую, но и том, что она говорит в намеках, вы сможете добиться ее внимание. Если вам девушка говорит, что она встречается с другим парнем, то вы должны понимать что она больше эту информацию доносит до себя, нежели до вас. Она обязана вам об этом сказать, как бы предупредить, чтобы и вы тоже знали, что она не одинока. Но девушка при этом говорит о том, что она не против пойти с вами на свидание.

Вы же в свою очередь должны дать понять ей, что не собираетесь бегать за ней. И тогда девушка сама захочет привлечь ваше внимание и станет добиваться вас любой ценой, так как такие парни очень нравятся девушкам. Не стоит удивляться, если девушка вам перезвонит и предложит встретиться, и скажет, что она бросила парня, с которым встречалась пять минут назад.

Не решайте вопрос только сексом

Многие парни считают, что если они переспят с девушками, то те непременно будут бегать за ними. Да, возможно это так и есть.

Но это не красиво, и не нужно зацикливаться только на одном сексе , это вряд ли удивит девушку. Нужно не только заниматься любовью, но и ценить, любить и понимать девушку. А таких партнеров, так сказать на одну ночь, она найдет множество. И даже если станет бегать за вами, то это продлится не долго.

Завоевывайте внимание

Чтобы женщина начала бегать за мужчиной, нужно прекратить ухаживать за ней, необходимо завоевывать ее внимание, когда она поймет, что интересна мужчине, то сама станет бегать за ним. Конечно, если вы нравитесь девушке, то она будет бегать за вами, а если нет никакой симпатии, то она не станет преследовать вас.

Нужно уяснить для себя что: для того чтобы женщина начала бегать за вами необходимо привлечь ее внимание и быть для нее интересной.

Доминируйте и будьте сильными

Чтобы стать интересной для девушки нужно научиться доминировать. Женщины очень любят сильных мужчин, и поэтому если вы станете проявлять такое качество по отношению к ней, то она точно не останется равнодушной и будет бегать за вами. Женщины ценят в мужчинах уверенность.

Также нужно показывать девушке, что вы главный в отношениях, это и ценят женщины в мужчинах. Если вы будите нравиться своей спутнице, то успех вам обеспечен, она от вас не отвяжется ни нас секунду.

Пропасть на время

Чтобы девушка начала за вами бегать, нужно пропасть из ее жизни на неопределенное время. Когда девушка не будет замечать вас рядом, то она станет понимать, как ей вас не хватает и тогда во что бы то ни стало, захочет вас видеть рядом с собой.

Также можно заставить девушку ревновать, если она будет понимать, что вами еще кто-то интересуется и как можно скорее захочет вас завоевать. Ведь женщины не привыкли своего мужчину делить с кем-то еще, а значит, вы будите вызывать спрос у него.

Нужно быть скрытным

Чтобы привлечь внимание девушки и заставить ее бегать за вами нужно быть срытым. Девушки очень любопытные и если поймут что от них то-то скрывают, во чтобы то ни стало, постараются это выяснить. Поэтому нужно быть загадочным и не выдавать своих секретов. В разговоре с девушкой нужно не договаривать, чтобы вызвать у нее интерес.

Благодаря такому методу вы можете запутать девушку – а та в свою очередь будет бегать за вами. Ведь девушки привыкают к тому, что парни бегают за ними. Но если те что-то скрывают от них, то миссией девушек является узнать это.

Также не нужно показывать девушке, что вы нуждаетесь в ее внимании , вы должны сделать так, чтобы она неловко себя чувствовала, то есть можно заигрывать с другими девушками в ее окружении и шутить на разные темы, которые могут смущать ее.

Новые друзья

Можно завести новый круг общения, чтобы девушка понимала, что вам весело и без нее. Тогда она захочет доказать вам что вы не правы, и обязательно добьется вашего расположения. Но не стоит полностью отвергать общения девушки, так как она может обидеться на вас, и прекратит любое общение с вами. Нужно помнить, что в каждом деле есть мера.

Как говорилось выше, то нужно заставить девушку ревновать. Нужно завести нового друга – и это должна быть девушка. Когда ваша избранница увидит, что вы пользуетесь вниманием, то она во что бы то ни стало, захочет вернуть отношения и быть с вами рядом. А ведь именно это вам и нужно.

Только не стоит сильно заигрываться, иначе вы так потеряете и девушку и друга. Не стоит нив коем случае рассказывать своей подруге, что вы ей воспользовались только, чтобы привлечь внимание другой девушки. И слишком долго не следует отвергать ту девушку, которая вам нравится.

Если вы хотите чтобы за вами бегала девушка, нужно соблюдать эти несложные рекомендации. А вообще лучше не делать так чтобы девушка бегала за вами. Ведь расположения милых барышень должны добиваться парни, и бегать за ними должны парни. Вообще нужно чтобы отношения были взаимными и доверительными, то есть никто не за кем не должен бегать.

Многие парни хотят узнать, как заставить девушку бегать за тобой , чтобы она, а не вы бегала за вами и любила вас. На самом деле есть некоторые советы и методы, позволяющие добиться такого результата. Но их не желательно использовать вкорыстных, эгоистических целях. Используйте данный метод только тогда, когда вам действительно нравиться девушка, вы любите ее, но она не испытывает к вам никаких чувств.

В статье вы узнаете, как заставить девушку бегать за тобой, чтобы она, а не вы, бегала за вами и старалась соблазнить вас и понравиться. Ведь девушки все делают неосознанно, так как находятся ближе к духовному Миру, чем парни, соответственно они находятся под большим контролем духовного Мира, чем мы.

Соблазните девушку

Парни привыкли, что соблазняют в основном их, но чтобы заставить девушку бегать за тобой, вам нужно самим начать соблазнять девушку. Ваша задача сделать так, чтобы соблазнить девушку подойти к вам первой познакомиться, первой поцеловать вас, предложить встречаться и влюбиться. Для этого нужно уменьшить свою привязанность к девушке и стать немного холоднее.

Перестаньте бегать за девушкой

Все просто, чтобы заставить девушку бегать за тобой , вам самим нужно перестать бегать за девушками. Когда вы за ними бегаете, вы не развиваетесь и ничего не достигаете в жизни. Но девушкам по природе нужен сильный парень – лидер, который сможет ее обеспечивать и защищать.

Поэтому если вы хотите, чтобы девушка бегала за вами, перестаньте сами за ней бегать, начав развиваться как духовно, так и физически, достигая в жизни успеха. Девушка сама выбирает лучшего парня и отдает себя ему. Поэтому станьте лучшим среди лучших и тогда, в вашей жизнь появиться достойная девушка, за которой вам не продеться бегать.

Перестаньте дарить девушке много внимания

Чтобы заставить девушку бегать за тобой, вам нужно начать с ней играть в свою игру, чтобы она, а не вы бегала за вами всегда. Для этого перестаньте делать те ошибки, которые делают многие парни. Они настолько сильно привязываются к девушке, что перестают думать. Они начинают дарить много подарков девушке, что она перестает их воспринимать серьезно, слишком часто и долго звонят девушкам, тратят много денег и времени.

Все это на самом деле девушке не нужно, так как ей достаточно просто встретить достойного парня, которого можно будет ценить за то, какой он есть, которому не продеться наполнять ее дополнительными подарками, деньгами и вниманием. Самый лучший подарок для девушки – это достойный парень, с котором девушке будет хорошо и приятно находиться рядом и общаться. Все остальное нам навязало общество.

Станьте сильным и достойным парнем

Но проблема совершенно в другом, так как сегодня люди не могу найти друг друга в связи с неправильной информацией и навязанными мнениями общества. Чтобы от всего этого избавиться, цените девушку за ее внутренний Мир, тогда она также вас оценит за то, какой вы есть на самом деле.


Все что не постоянно в этом мире никогда не будет оценено, так как Мир постепенно движется к исправлению, так как слишком много проблем и ошибок появилось за последнее время. А, как известно, неудача или проблема – это часть удачи.

psyh olog . ru

Девушки – капризны и переменчивы. Часто им бывает тяжело угодить и понять, что у них в голове. Не хочется тратить время и усилия на ухаживания за гордой красавицей, не зная, отдаст она предпочтение Вам или другому мужчине. Вопрос, как заставить девушку бегать за собой, волнует в основном молодых парней. Но некоторые практические советы не помешали бы и зрелому мужчине.

Выбирайте правильную тактику в общении

Девушки любят «плохих парней», поэтому:

При этом будьте джентльменом:

  1. Дарите приятные мелочи. Не стоит жалеть денег на знаки внимания. Но не нужно тратить много средств и буквально осыпать презентами избранницу! Это принесет обратный эффект. Просто, даже самый обычный подарок можно красиво преподнести.
  2. Не забывайте о цветах. Но помните: лучше одна шикарная роза, чем большой букет дешевых цветов.
  3. Ухаживайте красиво. Отодвигайте стул в ресторане, помогайте надеть пальто, открывайте перед ней дверь, подавайте руку. Дайте девушке чувствовать себя королевой рядом с Вами.
  4. Девушки действительно любят ушами. Не говорите стандартных комплиментов. Подумайте, что ей в себе не нравится, и скажите, что Вас привлекло именно это качество. Например, полной девушке нужно сказать, что Вы без ума от «сочных» женских форм, а излишне истеричной – что ее эмоциональность очень заводит!
  5. Чтобы , говорите о том, что хотят слышать все дамы: как повезло ее встретить, о серьезности своих намерений, о желании быть только с ней. При этом тонко давайте понять, что у Вас был огромный выбор, но ей повезло оказаться на первом месте.

Оставьте о себе впечатление:

Действенной является тактика «холодно – горячо». Сначала нужно максимально очаровать девушку, приблизить к себе. А потом отдалиться. Например, месяц вы часто проводите время вместе, регулярно созваниваетесь, гуляете. После этого на неделю уйдите из поля зрения. Не отвечайте на звонки, потом перезванивайте, ссылаясь на занятость. Это заставит девушку немного понервничать и начать действовать самой.

Не забывайте о внешности

Времена, когда к мужской красоте не предъявлялось никаких требований, давно прошли. Чтобы быть привлекательным в глазах женщин, стоит поработать над собой.

Во-первых, ходите в спортзал. Даже, если Вы обладаете хорошей фигурой. Спортивные мужчины выглядят надежными, способными защитить. Кроме того, красивое подтянутое тело, выступающий мышечный рельеф – это так сексуально.

Следите за состоянием прически и бородой. Регулярно посещайте хороший салон красоты или Barbershop. Последний вариант даже лучше, так как такая парикмахерская обслуживает только мужчин.

Здесь в курсе всех последних тенденций. Пусть Вам подберут стильную стрижку, которая подойдет по типу внешности.

Одежда также играет роль. Не стоит покупать все самое новое и модное. Но и свитер, который пять лет пылился в шкафу, вряд ли сделает Вас более привлекательным.

Следите за тем, чтобы внешний вид соответствовал тому впечатлению, которое хотите произвести. Всегда нужно выглядеть опрятно, одеваться стильно и просто. Женщин привлекает мужественность, уверенность в себе, невозмутимость в любой ситуации. Добавьте к этому чувство юмора и, все самые красивые девушки — ваши!

Евгения, г. Москва

По классике жанра, мужчина обязан преследовать, завоевывать женщину, полагаясь всецело на свое обаяние и ум – ведь так положено. Но времена, как и люди, изменились. Хотя девушки и уверены, что ухаживать должен юноша, но частенько случаются ситуации, когда барышни преследуют кавалеров.

Если симпатичная мадмуазель не обращает на вас ровным счетом никакого внимания? Как вынудить ее обратить свой взор на вас – брутального и милого, заставить завоевывать вас? Как заставить девушку бегать за тобой? И есть хоть малейший шанс в подобном забеге?!

Самое полезное искусство – искусство нравиться
Филипп Честерфилд

Кого преследуют девчонки

Вам, кавалеры, следует уяснить, что девушки бегают далеко не за каждым. Разумеется, наличие Maybach-a и золотой карты клуба повышают шансы на успех, но не дают гарантии.

Если вы – серая мышь в отлично сидящем костюме с массой комплексов или хамскими замашками, или милый добрый мальчик, боящийся поставить на место обсчитавшего официанта, то ответ на вопрос «как заставить девушку бегать за парнем», останется открытым долго.

Мужчина, заставляющий женщину ходить за ним, обычно уверенный, знает цену своему эго и отвечает за поступки. Не: «папа поможет, мама защитит», а сам. Сам сделал, решил проблему. Не «пальцы веером», а сказал – сделал, обещал – выполнил.

Человек, который МУЖЧИНА. Он, когда у женщины или друга проблема, не станет рассказывать небылицы, а просто поможет эту проблему решить.

Бегают девушки за парнями, имеющими четкие цели, интересные хобби. Они подсознательно чувствуют, что такой человек добьется много, поднимется высоко по социальной лестнице. А увлеченные ребята всегда заинтересуют любую девчонку.

Уважают и липнут к самодостаточным юношам. Этот тип мужчин не станет искать приключений с первой попавшейся мадмуазель, не начнет решать неурядицы с помощью алкоголя и наркотиков. Ребята ловят кайф от жизни в любом проявлении, проблемы встречают во всеоружии, с ясной головой, партнершу ищут одну – на всю жизнь.

Для чего девушке добиваться парня?

Наши взгляды как часы: все они показывают разное время, но каждый верит только своим.
Александр Поп


Как заставить девушку ревновать, бегать за парнем и зачем это нужно? Непреодолимое желание понравится юноше, будто нарочно заставляет девушек открыто показывать симпатию, оказывая парню всевозможные знаки внимания. Разумеется, подобный подход льстит парню, повышает самооценку, тешит самолюбие. Подобный диссонанс не всегда приводит к желаемому результату.

Важно!
С точки зрения психологии, заставить бегать за тобой можно лишь девушку, неуверенную, с кучей комплексов и претензий к внешности.


Девице достаточно показать пару хороших манер, угостить ужином, выдать приятных ее сердцу комплиментов и она будет ходить верной собачкой. Он, разумеется, чувствует себя богом. Наверняка парень устанет от беготни за собой, пожелает сменить игрушку на другую. Последствия преследования девушки мужчины весьма печальны, могут иметь непредсказуемые последствия.

Иной коленкор приобретает ситуация, в которой парень желает заставить ревновать даму с железным характером. Дамы могут создать слишком активные беговые действия на мужчину и уже он станет избегать ее.

В обоих случаях, мужчиной движет желание доказать свое совершенство. Самой женщиной человек не дорожит.

В любых случаях бывают исключения. Парни (мужчины) по сути – охотники, добытчики. Подсознательный инстинкт подсказывает: за женщину нужно бороться и добиваться внимания.

Если дама является бывшей женой или любимой бывшей девушкой, подобное желание вполне естественно. Необходимо лишь знать действенные методы, помогающие заставить любимую девушку бегать за тобой.

Эффективные способы борьбы за женское внимание

Выбирайте: либо любить женщин, либо понимать их.
Нинон де Ланкло


Основная стратегия привлечения внимания любимой женщины основана на нескольких составляющих:
  • Доброта. Большинство женщин привлекает мужская доброта на фоне грубой брутальности. Сочувствие к слабым, добродушие к отчаявшимся.
  • Уважение : к женской логике (снисхождение), чужому мнению. Уважение к самой женщине –личности – без агрессии, пафоса.
  • Уверенность . Женское обожание гарантировано, когда видят: он знает что делает и говорит, с достоинством справляясь с любыми бытовыми и рабочими задачами.
  • Доверие . Девушке должна быть уверена: раскрытую парню душу не обратит против, не выставит на посмешище. Сам парень не станет сочинять басни, открыто обсудит возникшие трения.
  • Отчаяние . Конечно, женщинам льстит, если партнер шалеет от отчаянья расставания и безумно ревнует. Но ненадолго. Они утомляют, дамы стараются избавиться от общения.
  • Доступность . Возможность выслушать женщину, когда ей просто необходимо выговориться – ценится высоко. Если кавалер в шаговой доступности круглые сутки, быстро надоест и потеряет женский интерес – зачем гоняться – он всегда доступен.
  • Эмоциональность . Если он приходит в истерическое состояние по любому случаю, не согласованному с расписанием, то женщинам не интересны становятся такие особи. Истерика – женское состояние.
  • Ум . Дамы любят умных, но не занудных мужчин. Смог рассказать о скребковых конвейерах, но и даже заинтересовать ее, стимулировав дальнейшее обучение – браво мужчине. Девушка ушла на второй минуте свидания – примите соболезнования. Ум – не ваш конек.
  • Обаяние . Прелестницы любят милых, галантных и воспитанных юношей любого возраста.

Бывшая девушка

Как заставить бывшую ухаживать за парнем? Зачем это нужно? По логике вещей – расстался с девушкой – нашел другую пассию.

Подобный вариант приходит в голову парню, когда у бывшей девушки образуется человек, более достойный, чем предыдущий партнер. Или бывший кавалер, проанализировав ошибки, пришел к выводу: что нее жизнь не мила.

Наилучший способ заставить барышню ревновать и ходить за тобой: забыть о ней. Нужно подняться в своих глазах, стать презентабельным, активным человеком. Парню стоит расслабиться и получать удовольствие от жизни, не размазывая сопли прошлого. Видя прошлого парня успешным, красивым и счастливым, бывшая пассия побежит за ним. Но для чего мужчине женщина, бегающая за ним в попытке оправдаться?

Бег бывшей жены за бывшим мужем

Если женщина хочет отказать, она говорит «нет».
Если женщина пускается в объяснения, она хочет, чтобы ее убедили.
Альфред де Мюссе


Бывшая жена – не бывшая девушка. У бывших супругов масса общих воспоминаний, обязанностей. Знают друг друга наизусть.

Не важно, что развело – «остывшие» отношения, долг, беда. В определенный момент бывший муж осознает: общая жизнь с бывшей женой – самое лучшее в жизни. Необходимо все вернуть, поговорить. Следует повернуть ее к себе лицом, стать понятым, услышанным.

В подобном случае, следует использовать следующую тактику:

  1. НЕ перетягивать детей на свою сторону, не шантажировать ими.
  2. НЕ вспоминать старые обиды, проступки
  3. НЕ переходить на личностные упоминания родителей.
Дабы добиться положительного результата, необходимо заново влюбить бывшую жену, заставить уважать, ценить отца ее детей.

А для этого:

  • много времени проводите с бывшей женой. Пригласите на чашечку кофе в милое уютное кафе. Устройте небольшой романтический уик-энд;
  • не отказывайте в разрешении маленьких бытовых задач. Советуйтесь по поводу воспитания ребенка.
  • станьте лучше.

Заключение

Важно!
Прежде чем задаться целью как заставить девушку бегать за вами, спросите себя: зачем? Если цель – потешить самолюбие, откажитесь от подобной затеи. Приобретете врага в лице девушки, себя – мужчину уважать перестанете.

Хотите вернуть ее – изменитесь в лучшую сторону и девушка пойдет за вами.

Как заставить девушку бегать за тобой?

Наверное, многие парни задумывались о том, почему за некоторыми представителями мужского пола женщины буквально увиваются, и как они смогли заставить девушку бегать за собой. Вроде бы и внешность соперника не слишком презентабельная, да и не в деньгах дело, но тогда в чем же секрет его успеха у представительниц прекрасного пола?

Как заставить девушку бегать за парнем?

Чтобы понять, что заставляет женщину увиваться за мужчиной, давайте разберемся, какие качества парней девушки считают самыми привлекательными. Во-первых, любой представительнице прекрасного пола нравятся уверенные в себе мужчины, если парень слишком стесняется или смущается, шансов на успех у него гораздо меньше. Поэтому необходимо развивать уверенность в себе, и учится демонстрировать ее окружающим.

Во-вторых, чаще всего для девушек важна не физическая привлекательность, а образованность парня, поэтому читайте, учите языки, совершенствуйтесь в своей профессии, тогда и темы для разговоров появятся, и уверенности в себе прибавится.

И, наконец, никто не хочет общаться с неаккуратно одетым типом, от которого не слишком-то приятно пахнет. Хорошая стрижка, чистая одежда и запах парфюма обязательные компоненты успеха.

Психология говорит, что как заставить девушку бегать за тобой, так и спровоцировать женщину на явное выражение интереса поможет небольшой трюк, который условно называют методом горячо-холодно. Суть данного приема состоит в следующем, сначала парень демонстрирует явную заинтересованность по отношению к девушке, а потом переключает свое внимание на другую представительницу прекрасного пола. Ревность, а именно это почувствует девушка, поможет спровоцировать ее на более явное выражение интереса к вам. Только помните, что не стоит слишком уж увлекаться этой игрой, иначе не далеко и до сильной обиды и даже конфликта.

Как заставить бывшую девушку бегать за тобой?

Эта ситуация немного сложнее, ведь такое желание чаще всего возникает у мужчин, когда отношения завершились по инициативе женщины, но все же решить ее можно. Для начала поговорите с бывшей подругой и объясните ей, что вам хотелось бы остаться друзьями, особенно, необходимо это сделать, если расстались вы не слишком мирно. После того, как разговор будет проведен, следует выждать 1-2 недели и как бы случайно столкнувшись где-либо, увидев бывшую, подойдите к ней и задайте 1-2 вопроса о ее делах, не продолжайте разговор более 5 минут, и не выказывайте своего интереса, напротив, лучше демонстрируйте нейтральную вежливость.

Далее следует еще раз подстроить случайную встречу, но прийти на нее вы должны не один, а в компании сногсшибательной дамы, которая будет играть роль вашей нынешней пассии. Познакомьте бывшую девушку со своей подругой, и увидите, что чувство ревности подтолкнет ее на сближение с вами. Не отвечайте взаимностью сразу, интерес надо немного подогреть, поэтому спровоцируйте еще несколько подобных встреч.

При помощи такого способа решить вопрос можно, только вот прежде чем применять его задумайтесь, а надо ли вам это делать. Только представьте себе, зачем девушки бегают за парнями, какие причины толкают их на это. Ведь чаще всего провоцирует подобное поведение вовсе не любовь, а ущемленное самолюбие, а надо ли вам строить отношения, которые основываются не на взаимных чувствах.

Если же таким методом вы хотите отомстить, то и вовсе не стоит этого делать, есть хорошая поговорка о том, что рыть другому яму не разумно, и возникла она вовсе не на пустом месте. Унизив другого человека, вы сами можете попасть в ситуацию, где горечи поражения будет больше чем сладости победы.

 

Как заставить девушку бегать за тобой, советы психологов для парней.

О большом количестве внимания со стороны противоположного пола мечтают не только женщины, но и мужчины. Для этого девушкам, по большей части, нужно быть ухоженной и коммуникабельной, парням же, чтобы добиться желаемого результата, приходится прикладывать больше усилий. Ниже мы рассмотрим, что нужно делать для того, чтобы повысить к себе интерес представительниц прекрасного пола.

11 эффективных советов парню, чтобы девушки бегали за тобой

1. Используй технику ближе-дальше

Техника «ближе-дальше» – чередование поступков, которые вызывают позитивные и негативные эмоции у девушки, то есть, парень сначала всячески сближается с интересующей его особой, а потом резко от нее отдаляется. Нередко подобного рода манипуляции применяют женщины, однако это поведение намного сильнее действует на представительниц слабого пола. Так происходит, потому что девушки более впечатлительные, а также используют «ближе-дальше» на подсознательном уровне, парни же хорошо просчитывают свои поступки и лучше контролируют эмоции.

Прибегать к этой технике необходимо, если вы хотите не только привлечь к себе внимание молодой особы, но и заставить что-либо предпринимать, чтобы добиться вашего расположения.

Ближе – положительные впечатления. Стоит проявлять свои чувства к девушке, говорить комплименты, а также дарить подарки. Дальше – соответственно, негативные эмоции. Необходимо игнорировать звонки, практически не общаться. После периода прохлады снова нужно начать проявлять интерес к ней. Своего рода американские горки в отношениях очень привязывают жертву манипуляции к человеку, который использует эту технику. Также, можно применять «ближе-дальше» намного чаще, в течение одной встречи, то есть во время свидания следует обращать внимание на любую негативную черту девушки. Кроме того, любые особенности спутницы нужно превращать в недостатки, а после этого переключать внимание на что-то хорошее, например, похвалить ее внешний вид.

2. Заставь девушку написать и позвонить первой

С юного возраста девушки уверенны в том, что парень должен писать, звонить, знакомиться и приглашать на свидания первым, и изменить эти стереотипы очень сложно. Несмотря на это, многие представительницы женского пола не видят ничего плохого в проявлении инициативы. Если особа, внимание которой вы хотите привлечь, разделяет это мнение, вам, по сути, ничего не нужно делать, чтобы она позвонила первой.

Когда же девушка позиционирует себя как слишком гордую для того, чтобы написать парню, второму приходится немного хитрить. Начните с того, что отправьте смс с просьбой перезвонить. Также, можно заинтриговать свою подругу, написав, что срочно нужно поговорить, или вам нужна помощь. В конце разговора следует попросить свою собеседницу перезвонить вам позже. Кроме того, прерывайте общение по телефону, когда темы ещё не исчерпали себя, тогда ей будет хотеться продолжить с вами беседу. Со временем, девушка привыкнет к тому, что она звонит или пишет первой, и начнет это делать без напоминания и просьб.

Этот способ привлечь внимание девушки можно использовать вместе с техникой «ближе-дальше». Во время «дальше» заинтересованная в вас девушка будет добиваться вашего расположения, а значит, она будет пытаться поговорить или встретиться с вами.

3. Заинтересуй ее, но делай вид, что к ней интерес угасает

Похожим способом заставить девушку бегать за парнем на используй технику «ближе-дальше» является понижение интереса к молодой особе. Разница в том, что первая манипуляция очень резкая, и приятные моменты не единожды чередуются с неприятными. Изменения отношения к подруге во втором трюке происходит плавно.

Сначала парень должен убедиться, что понравился своей спутнице, а потом ему необходимо постепенно отдаляться от предмета симпатии. Любого человека, вне зависимости от его пола, сильно обидит понижение интереса к нему. Если девушка действительно неравнодушна к парню, она начнет всячески доказывать, что она достойна внимания.

Начните сокращать время, которое проводите со своей подругой. Также, реже пишите и звоните ей, пропадайте на несколько дней. Однако очень важно не переусердствовать с прохладой по отношению к молодой особе, иначе ей просто наскучит такая вялая любовная история, после чего вам придется побегать за ней, а не наоборот. Кроме того, использовать данный совет лучше на начальных стадиях отношений. Если вы попробуете схитрить с девушкой, которая хорошо вас знает, то, скорее всего, она поймет, что вы играете, а значит, вы рискуете оказаться в неловком положении. Также, возлюбленная может обидеться и даже уйти от вас.

4. Заставь девушку думать о тебе постоянно

Представительницам прекрасного пола свойственна сильная впечатлительность, из-за чего их мысли нередко могут быть заняты парнем, и добиться этого не так сложно, как кажется. На деле, достаточно легко заставить прокручивать её в голове все встречи и диалоги с вами.

Конечно, девушкам нравится вспоминать приятные моменты с парнем, а значит, нужно создавать эти воспоминания. Также, после встречи, нужно время от времени выходить на связь с подругой, то есть звонить или писать смс. Сообщения не обязательно должны быть информативными или вычурными, достаточно поинтересоваться настроением спутницы, пожелать доброго утра или сладких снов, и она все больше будет думать о вас. В этом вопросе также хорошо поможет небольшой подарок, который напоминал бы ей о том, кто его сделал. Абсолютно не важно, сколько вы потратите на эту вещицу, лучше купите то, что ей действительно нужно. Кроме того, такой поступок покажет, что вы внимательны к её словам и жизни.

Этот совет невозможно исполнять одновременно с предыдущими способами повышения интереса девушки к её парню. Трудно сказать, какой из них окажется эффективней, все зависит от вас и особы, внимание которой вы хотите привлечь.

5. Научись правильно игнорировать девушку

Выше уже написано о том, что иногда пренебрежение девушкой можно использовать для подогрева её чувств, однако важно помнить, что нужно научиться игнорировать свою подругу.

Если ваше такое поведение неправильно дозировать и просчитывать, затея обернется полным провалом. Помните, что главной целью временно прекращения общения с девушкой является понимание молодой особой нехватки в вас, то есть, нужно просто дать спутнице соскучиться по вам. Как только вы получили желаемое, следует вернуть отношения в прежнее русло, пока ваше поведение не вызвало негативных последствий.

После того, как вы начнете все меньше времени уделять молодой особе, то есть будете пропускать звонки, отменять встречи, сухо отвечать или полностью игнорировать сообщения, нужно дождаться проявления инициативы с её стороны. Если после прохлады в общении девушка не стремиться понять, что случилось, вывод один – вы ей не интересны. Однако когда подруга начинает бегать за вами, стоит прекратить ее игнорировать. В противном случае вы можете столкнуться со стеной игнора и с ее стороны, или же со злостью и обидой. Скорее всего, тогда будет невозможно что-то исправить, а значит, не нужно затягивать.

6. Изучай ее, играй на ее слабостях

У каждого человека есть свои слабости, и именно их можно использовать для того, чтобы привязать его к себе. Для начала, стоит хорошо узнать девушку, чтобы понять, как ей понравиться.

Этот совет можно использовать как часть «ближе» техники из первой рекомендации в статье. То есть, в начале романтических отношений очень важно узнать свою спутницу. Тогда вы сможете не только влюбить девушку в себя, но и избегать того, что разочарует её в вас. Будьте внимательны к тому, что она говорит, а также наблюдайте за её поведением в разных ситуациях. Помните, что это не останется незамеченным подругой, и она обязательно расценит ваше поведение как своеобразную заботу, что только вам на руку.

В общем, если вы хотите привязать молодую особу к себе, то просто делайте то, что ей нравится, и соответственно, избегайте того, чего она не одобрит. Однако вы должны понимать, что не нужно во всем ей потакать, а просто делать приятно. Если же вы перегнете палку, то просто превратитесь в подкаблучника, и тогда девушка может начать использовать эту черту вашего характера.

7. Не ревнуй ее, но вызывай ревность с ее стороны

Не менее хороший способ привлечь внимание интересующей вас особы – вызвать у нее ревность. Старайтесь больше времени общаться с другими девушками на её глазах. Можете также обсуждать с вашей возлюбленной хорошие стороны характера или внешности общих знакомых женского пола. Однако, не доводите дело до измены, а ограничьтесь едва заметным флиртом.

Будьте готовы к тому, что ваша спутница попробует поступать так же, как и вы, то есть начнет обращать внимание на других парней. Не важно, что вы на самом деле, думаете по этому поводу или чувствуете, не стоит показывать ей свою настоящую реакцию, сделайте вид, что вас безразлично происходящее.

Также, вы должны понимать, что, скорее всего, девушка не будет спокойно относиться к вашему поведению. Вам придется подготовиться к тому, что после проявления излишнего интереса к другим представительницам прекрасного пола, ваша подруга потребует объяснений. Кроме того, как только вы добьетесь желаемого результата, стоит прекратить все попытки вызвать ревность у своей возлюбленной, иначе вы рискуете потерять доверие, и, как результат, саму девушку.

8. Отдавай все свое свободное время любимому хобби

Практически любая девушка попытается добиться вашего внимания или расположения, если она по вам скучает. Конечно, вашей возлюбленной будет неприятно, если вы просто так начнете проводить с ней мало времени, и другое дело, если это произойдет из-за какого-то вашего увлечения. Вряд ли она будет заставлять вас забыть о своем хобби, поэтому ей придется использовать самые разнообразные хитрости, чтобы вы захотели провести с ней больше времени.

Наличие какого-то увлечения имеет и другие плюсы. Во-первых, у вас появятся новые интересные темы для разговора. Во-вторых, ваша спутница будет по-настоящему ценить ваши встречи, поскольку обычно вы очень заняты. Также, девушкам нравится, когда они могут похвастаться своим парнем перед подружками, а так как у вас есть любимое хобби, она начнет считать вас очень интересным человеком, о чем она обязательно расскажет другим.

9. Будь занятым и деловым мужчиной, сделай на этом акцент

Этот совет очень похож на предыдущий способ заставить девушку бегать за парнем. Вам стоит показать своей подруге, что живете не только отношениями с ней. Помните, что если ваша спутница будет считать вас деловым человеком, то в её глазах вы автоматически станете успешным, а это не может считаться негативным.

Также, ни одна девушка, которая действительно относится к вам с пониманием и уважением, не попросит занятого парня бросить все и проводить время с ней. Такой поворот вполне возможен, если вы меньше общаетесь с девушкой из-за какого-то личного увлечения, однако все понимают, что деловой человек не должен отменять все важные для него дела только потому, что так хочет его возлюбленная. Конечно, в этом вопросе также не нужно перегибать палку, то есть, не стоит совсем игнорировать девушку.

Если у вас не будет возможности увидеться с ней всю неделю, лучше сообщить об этом, а также общаться с ней по телефону или переписываться в соцсети, иначе вы заставите свою возлюбленную чувствовать себя одинокой. Возможно, иногда подобные мысли бывают полезными, однако все нужно делать в меру. Если же вы пропадете на несколько, к примеру, недель, то она поймет, что вполне может жить без вас и ваших отношений.

10. Занимайся спортом

Девушка однозначно начнет обращать на парня больше внимания, если он начнет заниматься спортом. Конечно, представительницы слабого пола часто повторяют, что внешность – не главное, однако на деле они часто об этом забывают.

Кроме того, молодой парень спортивного телосложения привлекает к себе очень много внимания, поэтому ваша возлюбленная будет делать все, чтобы показать, что она вне конкуренции. Если же вы хотите привлечь внимание девушки, с которой у вас пока нет романтических отношений, то этим советом нужно воспользоваться одним из первых. Однако не забывайте, что она также должна понять, что вы интересный человек, а не только привлекательный внешне.

11. Научись пользоваться популярностью у других девушек

Если вы хотите, чтобы ваша возлюбленная начала активно проявлять себя в отношениях, стоит показать, что вы пользуетесь большим успехом у других девушек. Этот способ подогреть чувства подруги похож на «вызывай ревность», однако, в первом случае вы больше проявляете интерес к кому-то, а в этом – ваше внимание пытаются привлечь.

Прежде всего, будьте дружелюбны с другими девушками. Не оказывайте им знаки внимания, а просто хорошо относитесь, даже не нужно говорить о них со своей спутницей. Старайтесь быть интересным в общении со всеми, а также станьте душой компании. Как только вы начнете находиться в центре внимания, ваш интерес попробуют привлечь другие девушки, что не пройдет мимо вашей подруги. Кроме того, вам нужно всегда выглядеть очень хорошо, тогда вы будете популярны даже среди незнакомок.

Психология мужского пикапа

Нужно ли самому бегать за девушкой

Чаще всего, мужчинам приходится делать первые шаги в отношениях с девушкой, и это вполне нормально. Конечно же, если вы хотите влюбить в себя представительницу женского пола, вам стоит проявлять инициативу, однако не нужно начинать бегать за ней.

Вы можете приглашать её на свидания, звонить, писать, рассказывать о своих чувствах, но, когда предмет вашего обожания никак не отвечает на это, не нужно продолжать, иначе вы превратитесь в преследователя. Помните, что если интересующая вас особа ничего не чувствует к вам после многих шагов в её сторону, то, скорее всего, вы никогда не понравитесь ей. Не нужно убеждать девушку в том, какой вы на самом деле хороший человек, и как ей подходите, поскольку вы не притягательны для нее.

Если вы хотите, чтобы ваша подруга жаждала вашего расположения, то, в первую очередь, вы должны немного побегать за ней, однако совсем необязательно, чтобы так было всегда. В начале отношений вы должны действительно понравиться ей, а потом уже пользоваться советами, написанными выше. Только когда спутница привязалась к вам на душевном уровне, они будут эффективны, а значит, вам придется добиваться её, то есть немного побегать за молодой особой.

Мужчины не любят когда за ними бегают женщины, так ли это

В народе бытует мнение, что по своей природе мужчины являются охотниками, и часто так оно и оказывается в реальности. Однако, все люди разные, и некоторым парням действительно нравится, чтобы девушки пытались добиться их внимания. В это же время, другие представители сильного пола остывают к молодым особам, которые сразу же отвечают взаимностью и начинают бегать за ними.

Несмотря на это, каждому мужчине нравится внимание со стороны привлекательных женщин, а значит, что они также должны проявлять инициативу. Возможно, это должно произойти не сразу, однако любые отношения, имеющие односторонний характер, обречены на провал, то есть, для того чтобы чувства развивались, нужно участие как парня, так и девушки.

Кроме того, многим представителям мужского пола интересно, как привязать к себе свою подругу, чтобы она старалась привлечь его внимание. Этот факт показывает, что на самом деле парням нравится, когда девушки за ними бегают, более того, им этого хочется.

Бегать за тобой можно заставить любую девушку

Как сделать так, чтобы жена за тобой бегала

Каждый мужчина должен помнить, что жена не является такой же девушкой, как и все остальные. Практически никакие хитрости не заставят её бегать за вами, однако возможно добиться того, чтобы она начала вас больше уважать и ценить.

  • Становитесь лучше. Прежде всего, если вы хотите улучшить свои отношения с женой, нужно постараться увидеть свои недостатки. Делить свою жизнь с другим человеком, на самом деле, очень сложно, так как у каждого есть определенные черты, которые не нравятся его второй половинке. Вам стоит постараться понять, что в вашем характере может расстраивать супругу, и просто попытайтесь это исправить. Например, если вы устраиваете дома беспорядок, то хотя бы иногда помогайте жене с уборкой. Совсем необязательно вымывать все жилище, достаточно собрать одежду или помочь принести посуду.
  • Проводите больше времени вместе. В семейной жизни нужно осознавать важность времени, проведенного вместе. Помните, что сон в одной постели не является необходимым для супруги вниманием. Постарайтесь раньше прийти с работы, или пропустить встречу с друзьями для того, чтобы поговорить по душам со спутницей вашей жизни. По возможности, устройте романтичное свидание вне вашего дома. Такие вечера очень хорошо помогают немного освежить отношения, так как они вырывают вас из быта и суеты, которых очень много в повседневной жизни.
  • Решайте проблемы вместе. Очень редко бывают моменты, когда пара не переживает трудностей. В тяжелое время, как мужу, так и жене просто необходима поддержка другого. Попробуйте вместе решить какую-то проблему, или же даже возьмите её на себя полностью.

Влюбить вновь бывшую в себя и заставить побегать за собой

Попробуйте проанализировать ваши отношения и поймите, что стало причиной расставания, после чего попытайтесь как-то исправить это. Также, покажите бывшей девушке, что вы прекрасно живете и без нее. Не нужно начинать преследовать ее и умолять вернуться.

Можете начать заниматься чем-то новым, и постарайтесь сделать так, чтобы она узнала об этом. Тогда вы будете казаться ей интересней, чем раньше. В общем, живите очень ярко, делайте множество интересных фотографий, а главное – не показывайте, что вам плохо или больно без нее. Такое поведение вызовет у бывшей возлюбленной множество вопросов, на которые она потребует ответов. Это можно использовать для восстановления отношений. Если у вас получится вернуть ее, то попробуйте воспользоваться одним из советов, расположенных в начале статьи.

Искусство заставлять женщин преследовать вас

Предпоследний критерий для мужчин в жизни — выстроить в очередь женщин, преследующих их при любой возможности. Это факт жизни: мужчины не работали бы изнуряюще, не зарабатывали бы бесчисленные кучи денег и не тратили бы столько средств на личную гигиену и домашний декор, если бы не женщины.

Нет, ни у одного мужчины никогда не возникала эрекция из-за часов Rolex из чистого золота; но они получили эрекцию из расщелины, которую эти золотые часы показывают в рекордно короткие сроки.Мы не говорим о помешательстве на бибер-лихорадке, о толпах несовершеннолетних девушек, стреляющих вам в чресла; скорее, это повседневная жизнь великолепных, безупречных женщин.

Подростковые уроки жизни, несомненно, будут извлечены со временем: большинство представителей поколения Y скоро узнают, как обращаться со своей первой ипотечной ссудой или первым возвращенным чеком. Но самый важный финансовый урок заключается в том, чтобы сэкономить на своей сексуальной привлекательности: вы собираетесь потратить десятую часть своих денег на ухаживания за женщинами, около трети своих денег, чтобы жениться на женщине, и половину своего состояния, чтобы развестись с ней.С такими большими инвестициями самое время научиться собирать эти дорогие постельные трофеи с наименьшим количеством потраченных впустую потенциальных затрат.

Бедономика 101, господа.

Вопреки распространенному мнению, внешность не коррелирует с успехом среди женщин. Конечно, чтобы вызвать первоначальный интерес, должно быть естественное влечение. Но решительно методологический подход к игре — верное средство к успеху.

У нас была возможность поговорить с экспертом по сексу и отношениям, Логаном Левкоффом, Ph.D. NYU и бакалавр UPenn, а также несколько самых красивых лиц, которые Ford Models LA может предложить, чтобы получить некоторое представление о состоянии игры.

Хотя каждая женщина будет отличаться своими личными оговорками, преследуя элитного мужчину, есть некоторые определяющие характеристики, которые неизменно привлекают женщин, за которыми вы будете ухаживать.

Прежде чем вы определитесь и начнете поиски любви, позвольте нам прислушаться к нескольким советам: Если вы получаете ответы одним словом, ОТТЯНИТЕ НАЗАД

Вы получаете только один выстрел и только один выстрел

Их мало Вполне сопоставимые ситуации, когда первое впечатление решает все.Поэтому очень важно научиться контролировать ее восприятие вашего присутствия. Женщина, с которой вы находитесь, молча рассматривает каждую деталь, включая ваш одеколон, моду и ораторское искусство. Здесь цель состоит в том, чтобы не произвести впечатление, которого она ожидала бы от второсортного необорудованного жениха. Излучайте уверенность, не вдаваясь в разговоры о недавно приобретенном Ferrari Italia 458 — это интервью не для местного загородного клуба. Если вы сразу же будете выглядеть абсолютно уверенным и защищенным, вы сразу же станете притягивающим к женщинам.Дайте женщине понять, что в этом есть глубина, и в этом она вызывает у нее любопытство.

Никто не хочет простодушных

Извините, но если женщины будут вас преследовать, к сожалению, это означает, что вам придется отказаться от подхода на одну ночь. И мы не имеем в виду полностью опьяненный, неосторожный секс. Женщины старше 20 лет обычно перестают становиться жертвами уколов разбавленного патрона за 20 долларов, которые проливают им в глотку в надежде заработать легкий приз. Это только показывает, что вы неоригинальны (и, вероятно, только что закончили колледж): НЕ то, что вам нужно.Производите впечатление сильного, и каждое важное решение принимает руководитель. Не будь легкомысленным, иначе ты увидишь, как соответственно уменьшится твоя сила. Никто и никогда не взорвал член совета местного сообщества. Будь Биллом Клинтоном.

Любознательное взаимодействие

Этим шагом вы укрепили ее привлекательность. Нет, она не совсем падает на колени, но определенно заинтригована. Если женщина думает о вас определенным образом, она, скорее всего, будет продолжать думать о вас таким же образом.Этот шаг — первый уровень полигона, который вам предстоит завоевать. Цель состоит в том, чтобы укрепить свой интеллект и ценность. Если вы откладываете ложный образ при представлении, не ломайте характер. Однако ни при каких обстоятельствах вы не задаетесь типичными вопросами: «Вы часто сюда приходите?» «У тебя есть парень?» или «С кем ты здесь?» Все бесполезны. Если вы считаете себя достаточно элитным, чтобы за вами гнались женщины, вам нужно научиться остроумию и быстро.

(Инсайдерский совет: прочтите несколько актов из Много шума из ничего, или Важность быть серьезным, для справки)

Оптимальное время

Займитесь ее интересами, оставьте впечатление и уходите — физически, в цифровом и социальном плане.Важность отсчета времени до секунд — настоящее искусство. Важно понимать, что вы постоянно находитесь на грани облажаться; это базовая алгебраическая кривая, чем больше времени вы тратите на разговоры из задницы, пока пьете текилу, тем больше шансов, что вы станете тем типичным клубным дурачком. Если она просто ушла от вас, чтобы сесть в такси, нет необходимости писать серию текстов из семи свитков, в которых рассказывается, как здорово было с ней познакомиться. Избегайте упорных побуждений проявлять признаки отчаяния.

Stay Detail Oriented

Возможно, единственное, в чем мы уверены в отношении женщин, — это то, что они любят, когда им уделяют большое внимание. Не в отчаянии, как у остальных девушек из студенческого общества, с которыми вы сталкивались в годы учебы в колледже, а скорее в мужской способности распознавать детали и тонкие нюансы, которые она демонстрирует. Итак, после первой встречи начинайте переходить к личному. Сделайте ей комплимент, кроме ее задницы и глаз; отбросьте знаки о том, что есть интерес, не приглашая ее в туалетную кабинку; дайте ей понять, что прошлой ночью она была в вашем сне, и продолжайте погружаться в остальную часть истории.Никогда не говорите ей, что это была фантазия, лучше дайте ей понять, что она в ваших мыслях, даже когда ее нет рядом. Она привыкнет слышать больше.

Mental Warfare

Если вы зашли так далеко, просто знайте, что вы выполняете казнь не хуже Уилла Смита в Hitch. Хоть фильм и был ужасен, дело в том, что тебя там 90%. Вот где в игру вступает настоящая психологическая война. Ни при каких обстоятельствах вы не прячетесь и не исповедуете свою любовь. Чтобы женщины гнались за вами, вам нужно заставить женщин думать о вас, а не наоборот.Это мастерская обратная психология.

Один из способов сделать это легко: отклонить или игнорировать любые первые предложения или приглашения, которые вы получаете от женщины. Еще лучше выглядеть занятым и востребованным. Если вы действительно заняты, это даже лучше. Скажите ей: «О, ты хочешь пообщаться в пятницу? Боже, я не знаю. У меня происходит кое-что еще, и я не знаю, позволит ли мне мой босс уйти от этого ». Затем удивите, внезапно оказавшись в напряженном моменте.

Сделай это правильно, и она не сможет перестать думать о тебе.

The Mind Fuck

Вы ясно видите мерцание потенциального пламени, и теперь пора зажечь горелки. Переворачивание столов и превращение себя в доминирующую фигуру, возможно, является наиболее важным аспектом полноценной погони. Чтобы заставить женщин преследовать вас, вам нужно изменить ситуацию. Это означает, что женщины должны соответствовать вам. Другими словами, возьмите власть в ситуации, представив себя селектором. Это может быть так же просто, как спросить: «Что делает вас интереснее других девушек, с которыми я встречалась?» Или: «Какие три вещи хотел бы в тебе парень, и, пожалуйста, не говори« внешность ».Сделайте это в шутливой и саркастической манере, и женщины гарантированно будут вовлечены в разговор.

Будьте идеальным количеством мудака

Как только вы завоевали их доверие и внимание, самое время подлить бензин в пламя. Это ни в коем случае не является признаком неуважения к ней, но вот простой: если вы можете рассмешить красивую женщину, вы можете заставить ее делать что угодно. Это психологический факт. Так рассмешите женщину, и какой бы недостижимой она ни казалась, она будет привлечена к вам из-за положительных чувств, которые вы в ней пробуждаете, — чувств, которые она просто не может игнорировать.

Держись на своем

Когда вы впервые встретили эту красивую молодую женщину, вашей целью было не быть открытой книгой. Вы можете сделать это, просто не представляясь, пока она не спросит ваше имя, или используя силу «может быть». Скажи ей: «Послушай, мне нужно вернуться к своим друзьям, но, может быть, увидимся позже».

Итог: неизвестность и тайна — воплощение создания привлекательности.

Позвольте ей погоняться за вами в постель

Нет ничего лучше, чем просыпаться с чувством удовлетворения и достижений, когда прекрасная незнакомка, которую, как вы изначально предполагали, у вас не было ни единого шанса, мирно лежит рядом с вами.К этому времени у вас уже сгибаются колени, чтобы стать тем слабаком, которым вы когда-то были, верно? Тот самый парень, которого мы поймали, пытаясь провести руками по платью разборчивой молодой женщины в Day & Night. Да, мы видели вас повсюду. Но почему-то кажется, что вся ваша аура изменилась. Вы больше не кот-шут, который зовет пьяных женщин, которые пытаются вызвать такси на 10 th Ave.

Ride The Wave & Repeat

Вау, вы должны прочитать Elite Daily.Вы успешно превратились в лучшего мужчину. Мы гордимся вами. Добро пожаловать в Manhood. Все, что мы просим, ​​- это уверенности в том, что вы больше никогда не отступите.

Элит.

7 движений джедаев, которые заставляют женщин преследовать вас

1. Держите карты близко к груди
Управляйте силой полового члена. Покажите ей, что вы социально интеллигентны.

Вы должны исходить из мышления, что вы уже встречали много таких женщин, как она, и она не сможет обернуть вас вокруг пальца, как это делает со всеми другими парнями.

Вы делаете это, УКУСАЯ ЯЗЫК. Сведите к минимуму комплименты, прежде чем вы вступите с ней в физическую близость.

Сделать это можно по-разному.

Первый и самый очевидный способ — вообще не делать ей комплиментов.

Второй способ — только похвалить ее по поводу нефизических вещей. Это может быть ее черта характера или что-то, над чем она приложила много усилий.

Вот как бы вы сделали ей комплимент по поводу черты характера.

Во-первых, составьте для себя список черт характера, которыми должна обладать женщина вашей мечты.Таким образом, когда женщина проявит вам эту черту характера, ваш комплимент будет искренним. Поверьте, они замечают.

Тогда во время разговора с ней у вас будет цель узнать больше о ее личности и посмотреть, есть ли у нее те черты, которые вам нравятся.

Допустим, вы не любите слишком социальных бабочек, но предпочитаете более сдержанных типов.

Не хвалите ее за внешность. Вместо этого подтвердите некоторые ее черты личности.


Вы можете задать ей такие вопросы, как:

Вы социальная бабочка с большой группой друзей или предпочитаете более глубокие отношения с небольшой группой людей?

Если она отвечает желаемой чертой характера, вы можете подтвердить ее наличие.

Важно, чтобы вы делали это прохладно, без поцелуев. Просто скажите ей, что вам нравится ее ответ, и объясните, почему.

«Ницца. Теперь мы можем дружить (сказал с нахальной ухмылкой). Я считаю, что лучше иметь более глубокие отношения с людьми, чем быть поверхностным. У вас просто не может быть значимых отношений с множеством людей. И я думаю, что сегодня это даже более важно, чем когда-либо прежде, потому что в наши дни с социальными сетями люди больше не знают, что значит искренне общаться друг с другом.

Еще один комплимент, связанный с погоней, — это то, что я называю «обоюдоострым комплиментом».

По сути, вы собираетесь сказать ей, что вам нравится какой-то ее аспект, но вы также сразу дадите ей совет, как улучшить себя.

Например: Мне нравится, как оттенки, которые вы наносите на волосы, дополняют вашу кожу. Вы сделали там хороший выбор, но задумывались ли вы о том, чтобы причесаться? Думаю, это лучше подчеркнет вашу шею.

«Комплимент о двух концах» имеет дополнительный эффект: он заставит ее думать о вас, пытаясь понять вас.«Что он имел в виду? Я ему нравлюсь? Я ему не нравлюсь? »


Причина, по которой этот комплимент работает так чертовски хорошо, в том, что он сделан таким образом, чтобы сохранить силу.

Вы были достаточно проницательны, чтобы увидеть, как она подбирала оттенки волос с оттенком кожи, чему она уделяла много внимания.

Поверьте. Женщины тратят массу времени на обдумывание этих деталей. Когда вы делаете ей комплимент по поводу того, на что она потратила много времени, она чувствует себя признанной.И вдобавок вы дали ей несколько советов, как это улучшить.

Это полностью сохраняет вашу силу, подразумевая, что вы привыкли к красоте и думаете, что она может добиться большего. Другими словами, вы не боготворили ее . Вы сохранили власть.

Такой комплимент имеет дополнительный эффект: он заставит ее думать о вас, пытаясь понять вас. «Что он имел в виду? Я ему нравлюсь? Я ему не нравлюсь? »

Погоня начинается в уме.Это начинается с того, что она мысленно вкладывает в вас время.

И, кстати, не удивляйтесь, если позже она пойдет в ванную и поправит волосы.

Как понравиться девушке (пост): 23 отличных психологических трюка

Сегодня вы узнаете, как нравиться девушкам.

Я поделюсь с вами 23 психологическими приемами, как быстро и естественным образом понравиться девушке.

Вы можете использовать приведенные ниже советы, чтобы понравиться девушке на свидании, с помощью текстовых сообщений, в Интернете и т. Д.

Некоторые из них очень легко реализовать, в то время как другие требуют немного больше изящества.

Иногда вам удастся сразу понравиться девушке, а иногда это займет немного больше времени.

Но в любом случае вы получите потрясающие результаты.

Женщины, которых вы хотите, перестанут игнорировать вас и захотят, чтобы с вами что-то случилось.

Без лишних слов, давайте углубимся.

1. Не пытайся дружить с ней:

Первое, что нужно понять, когда дело касается девушки, похожей на вас, — это то, что вам не следует пытаться стать ее другом.

Если вы хотите, чтобы вы ей понравились, я полагаю, это потому, что вы хотите, чтобы с ней что-то случилось.

Что-то интимное.

Что-то сексуальное.

Вы не хотите просто приятно поговорить за чашкой чая.

Если вы хотите, чтобы вы ей понравились, и она стала вашим парнем (или парнем), вы должны заставить ее видеть в вас потенциального любовника.

Не как потенциальный друг.

Если вы будете вести себя с ней как друг, вы станете именно ее другом.

Если вы относитесь к ней как к потенциальному другу, а не как к потенциальной девушке или мужику, она будет рассматривать вас как потенциального друга.

Так что не попадайтесь в ловушку желания подружиться с ней, прежде чем сделать свой ход.

Вы должны заставить ее с самого начала понять, что между вами и ней что-то происходит (подробнее об этом ниже).

2. Не торопитесь:

Как я уже сказал, ты должен очень скоро дать девушке понять, что между тобой и ней что-то происходит, но не так, чтобы ты выглядел так нуждающимся.

Вы не должны быть на ней повсюду.

Вы никогда не должны вести себя как отчаявшийся парень, который сделает все, чтобы она ей понравилась.

Если вы сделаете это, вы ее не привлечете. Вы собираетесь сделать наоборот: выключить ее и оттолкнуть.

Женщин не привлекают малоценные парни, у которых нет выбора.

Напротив:

Женщин привлекают ценные мужчины с множеством возможностей.

И, по вашему мнению, на кого вы будете выглядеть, если будете вести себя как отчаявшийся парень?

Очевидно, вас будут воспринимать как малоценного парня, у которого нет выбора.

Если вы хотите, чтобы девушка хотела вас, у нее не должно быть ощущения, что она ваш единственный вариант. (подробнее об этом ниже).

3. Будь вызовом:

Как вы уже поняли, если девушка почувствует, что это в сумке, ее это не привлечет.

Она не будет сильно возбуждена.

Теперь, если она видит в тебе вызов, это уже другая история.

Ощущение, что ей придется немного потрудиться, чтобы доставить вам удовольствие, будет ее стимулировать.

Это заставит ее захотеть преследовать вас.

Она заставит ее захотеть погнаться за тобой.

Как котенок с клубком пряжи.

Итак, убедитесь, что у нее нет ощущения, что игра выиграна с самого начала. .

И это подводит нас к следующему совету…

4. Оставим загадку:

Если вам интересно, как заставить девушку почувствовать, что она теряет вас, или как заставить девушку скучать по вам до безумия, этот совет для вас.

Тайна — очень мощный инструмент, когда нужно заставить женщину захотеть тебя.

Это позволяет ей использовать свое воображение таким образом, что она сводит ее с ума по тебе.

Она будет придумывать всевозможные сценарии.

Некоторые сценарии с участием вас и нее, а также некоторые сценарии с участием вас и других девушек (этот может вызвать ревность, которая очень сильна).

И в результате она станет одержима тобой .

Так что оставим часть тайны в живых.

Не рассказывай ей все.

Не позволяйте ей быть уверенным в ваших намерениях.

Не всегда отвечаю на ее сообщения сразу.

Оставь сомнения.

Вот как ты заставишь ее думать о тебе. Постоянно.

5. Не делайте ее своим приоритетом:

Если вы сделаете девушку своим приоритетом номер один, угадайте, что произойдет?

Она почувствует, что она ваш единственный выход.

Потому что она поймет, что вы будете слишком в нее вкладываться.

А помните, что происходит, когда девушка чувствует, что она ваш единственный выход?

Справа: ее выключают.

Итак, вместо того, чтобы заставлять ваш мир вращаться вокруг нее, сосредоточьтесь на том, что действительно важно: на своей жизни (и жизни вашего сообщества) .

Ставьте более высокие цели.

У вас есть на что обратить внимание.

Сражайтесь за что-то более важное и интересное, чем женщины.

Боритесь за свое видение.

Женщины заметят это и потянутся к вам.

6. Мастер чего-нибудь:

Человек в действии чрезвычайно привлекателен.

Когда вы сосредотачиваетесь на чем-то, исключая все остальное, женщины могут почувствовать вашу истинную мужественность.

И, как нетрудно догадаться, это очень увлекательно.

Если есть девушка, которая вам нравится, будет отличной идеей позволить ей увидеть вас в действии, погруженными в вашу миссию.

Это может быть что угодно: спорт, работа, учеба, музыкальный инструмент…

Важна не сама деятельность, а то, насколько вы сосредоточены.

Важно то, что в этот момент ничто не может вас побеспокоить.

7. Будь игривой:

Игривость — это эффективный способ растопить лед в отношениях с девушкой, которая вам нравится.

Вы заставляете ее испытать какие-то эмоции и ассоциируете эти эмоции с вами.

Она чувствует, что вы парень, с которым она может повеселиться.

Ты не такая скучная, как все те парни, которые относятся к ней слишком серьезно.

Более того, , будучи игривым, вы позволяете ей понять, что вам все равно .

Другими словами, вы не придаете слишком большого значения результату взаимодействия.

Эта девушка не так важна для тебя.

У вас есть много других возможностей.

Вы не похожи на нуждающегося парня, который так боится того, что девушка может подумать о нем, что не осмеливается играть с ней или дразнить ее.

Этот парень не только скучен, но и из-за своего поведения выглядит нуждающимся.

Игривость — это эффективный способ сломать лед, чтобы впоследствии установить связь.

Вы также даете ей почувствовать, что она тоже может провести с вами стимулирующий момент в постели.

Так что не бойтесь немного с ней повозиться.

8. Покажи ей, что тебя ценят другие девушки:

Если вам интересно, как понравиться популярной девушке или как заставить девушку ревновать и захотеть, чтобы вы вернулись, этот трюк для вас.

Вспомните, о чем мы говорили в начале статьи:

Женщин привлекают дорогие мужчины с множеством возможностей.

Когда девушка замечает, что ты нравишься другим девушкам, твоя ценность сразу возрастает в ее глазах.

Это может иметь значение между девушкой, которой вы не интересны, и девушкой, которая видит в вас потенциального любовника.

Вот насколько сильной может быть известность, когда дело доходит до того, что девушки хотят тебя.

Это может даже вывести вас из зоны дружбы или понравиться девушке после того, как она вас отвергла.

И не думайте, что девушка перестанет интересоваться вами, если она начнет замечать, что вы можете оказаться с другими девушками (раньше я так думал).

Бывает наоборот.

Чем больше девушек преследуют вас, тем безумнее девушка, которую вы хотите, будет о вас.

9. Не хвастайся собой:

Ценные мужчины не хвастаются собой.

Им и не нужно.

Ребятам, которые хвастаются собой, нужно что-то доказывать.Тем, кому нужно что-то компенсировать. Неуверенные в себе.

Даже тонко хвастаясь собой, вы отправляете следующее сообщение:

«Эй, я заслуживаю вашего внимания, пожалуйста, нравитесь мне!»

Как раз противоположное тому сообщению, которое вы хотели отправить в первую очередь, не так ли?

Хвастаясь собой, вы на самом деле производите эффект, противоположный ожидаемому.

Лучше просто промолчать и позволить девушке самой разобраться в ваших качествах и достижениях.

Вдобавок ко всему, она найдет это гораздо более впечатляющим. Она будет интересоваться, что еще интересного о вас, о чем вы ей не рассказали.

И, как вы уже знаете, воображение женщины — один из ваших лучших союзников в ее возбуждении.

10. Расскажи о ней:

Вы не должны не только не хвастаться собой, но и не должны слишком много говорить о себе.

В основном по тем же причинам: это заставит вас казаться скучным и будет выглядеть так, будто вам нужно что-то компенсировать.

Вместо этого сделайте разговор о девушке .

Сосредоточьтесь на ней.

Поинтересуйтесь о ней.

Узнайте, что делает ее уникальной.

Если вам интересно, как заставить понравившуюся девушку почувствовать себя особенной, вы делаете это именно так.

Рассказывая о ней, вы ее увлечете.

И она будет видеть в вас интересного парня (даже если вы не говорили о себе).

11.Погляди на нее:

Если вам интересно, как понравиться девушке с первого взгляда или как понравиться девушке без разговоров, этот трюк для вас.

Ваш взгляд — один из самых эффективных инструментов, позволяющих женщинам почувствовать, что между вами что-то происходит.

Взглядом можно передать эмоции. Вы можете спроецировать то, что привлечет внимание девушки.

Чтобы понравиться девушке своим взглядом, смотрите ей в глаза подолгу.

Не отводя глаз.

Подождите, пока она не отводит взгляд.

В общении бывают моменты, когда это особенно эффективно, например, во время затишья, когда ни вы, ни девушка не разговариваете.

Сильный взгляд в этот момент — очень мощный способ вызвать сексуальное напряжение.

Это заставит ее почувствовать, что что-то происходит между вами и ней, и тем самым понравится ей.

12. Прикоснись к ней:

Физический контакт — еще один эффективный инструмент, когда вы хотите возбудить девушку.

С помощью физического прикосновения вы можете сломать лед и вызвать волнение.

Во-первых, девушка почувствует некую сексуальную связь между вами и ней (благодаря физическим ощущениям, которые вы собираетесь вызвать у нее).

А во-вторых, она почувствует ваш мужской характер (который возбудит ее).

Есть много способов прикоснуться к женщине.

Вы можете сделать это случайно или намеренно, более или менее осознанно.

Например, вы можете прикоснуться к ней, чтобы переместить ее, вы можете прикоснуться к ней, чтобы проверить ткань ее свитера, вы можете прикоснуться к ней, чтобы нежно и игриво оттолкнуть ее, когда дразните ее, и так далее.

13. Сделайте ей комплимент:

Я люблю делать женщинам комплименты.

Это такой простой и эффективный способ понравиться им.

Когда вы делаете девушке искренний комплимент — комплимент, который подразумевает, что вы находите ее привлекательной — это заставляет ее чувствовать себя желанной.

Она заставляет ее видеть в тебе больше, чем просто друга.

Потому что она говорит себе, что что-то может случиться между вами и ней.

И в результате она начинает воображать всевозможные сексуальные или романтические сценарии с тобой в голове.

И ты ей начнешь любить, понятно и просто.

14. Делайте прогнозы:

Здесь то, что я называю проекцией, — это , то, что вы говорите девушке, подразумевая, что у вас могут возникнуть отношения в ближайшем будущем .

Например, вы проходите мимо туристического агентства, указываете на одно из рекламируемых направлений и говорите что-то вроде:

«Посмотрите на этот прекрасный пейзаж, я отвезу вас туда на наш медовый месяц.”

Посмотрите, что он делает?

Это ставит ей в голову возможность отношений с вами.

Другими словами, это заставляет ее представить себя в отношениях с вами.

В результате она видит в вас больше, чем просто друга.

Это в основном тот же принцип, что мы видели выше.

15. Улыбка (но не всегда):

Ваша улыбка, если ее правильно использовать, может стать еще одним мощным инструментом, чтобы понравиться девушке.

Это наиболее эффективно, когда вы только что встретили ее, когда у вас нет других причин, чтобы ей улыбнуться, кроме того, что вы находите ее привлекательной и хотите узнать ее лучше.

Именно в этот момент ваша улыбка имеет наибольшую силу.

Но будьте осторожны:

Чтобы ваша улыбка была ценной, не нужно улыбаться постоянно.

Если вы постоянно улыбаетесь, вы не только покажетесь чудаком или умственно отсталым, но и окажетесь нуждающимся парнем, который слишком старается.

Вы должны улыбаться в нужные моменты, когда девушка этого заслуживает и / или когда вы хотите внести позитив во взаимодействие.

16. Показать социальный интеллект:

Социальный интеллект, как первоначально определил Эдвард Торндайк в 1920 году, — это «способность понимать мужчин и женщин, мальчиков и девочек и управлять ими, действовать разумно в человеческих отношениях».

Социальный интеллект — качество, которое женщины находят очень привлекательным.

Мужчины с высоким уровнем социального интеллекта обычно воспринимаются как высокий статус.

И наоборот, мужчины, демонстрирующие недостаток социального интеллекта, обычно воспринимаются как низкий статус.

Обладая высоким уровнем социального интеллекта, вы можете понимать вещи и управлять людьми, в то время как мужчины с недостаточным социальным интеллектом просто не могут этого сделать.

Таким образом, он позволяет подняться по социальной лестнице и приобрести высокий социальный статус. По крайней мере, так женщины это воспримут.

Когда девушка понимает, что у вас высокий уровень социального интеллекта, это заставляет ее видеть в вас более высокую ценность.

Это делает ее более привлекательной для вас.

17. Хорошая одежда:

То, как вы одеваетесь, отражает ваш социальный статус.

По крайней мере, так это видят люди (и особенно женщины).

Если вы оденетесь как богатый бизнесмен, люди будут воспринимать вас как богатого бизнесмена.

С другой стороны, если вы оденетесь как бомж, люди будут воспринимать вас как бездельника.

Просто и понятно.

Ваша одежда — это первое, что люди будут использовать, чтобы составить о вас мнение при встрече.

Так что убедитесь, что вы одеты правильно, как мужчина, с одеждой, которая вам подходит.

Это может иметь огромное значение, когда ты пытаешься понравиться девушкам.

18. Хорошая физическая форма:

Ваша физическая форма так же важна, как и ваша одежда.

Хорошая форма не только сексуальна, но и отражает определенный образ мышления.

Это показывает, что у вас есть дисциплина и решимость, чтобы выковать свое тело.

Это показывает, что вы можете контролировать свое здоровье.

Это привлекательные качества, которые помогут девушкам захотеть вас.

Как и ваша одежда, она может иметь огромное значение.

19. Не жалуйтесь так часто:

Ребята, которые все время жалуются, ужасно скучные.

Они привносят скуку и негатив во взаимодействие, и хотя иногда это может быть полезно, чаще всего это заноза в заднице.

Слишком частые жалобы заставят девочек сбежать.

Это заставит вас выглядеть разочарованным парнем.

Это заставит вас выглядеть как парень, который не контролирует свою жизнь.

Как парень, который не берет на себя ответственность за то, что с ним происходит.

И, как нетрудно догадаться, это не привлекательно.

Вместо того чтобы жаловаться, сосредоточьтесь на том, что нужно сделать, чтобы двигаться в правильном направлении. Это сделает вас намного более симпатичным.

20. Свинец:

Женщины тянутся к лидерам.

Они хотят быть с мужчинами, которые могут быть главными.

Принятие решений и проявление инициативы не только заставят дела двигаться в правильном направлении, но и сделают вас намного привлекательнее.

Напротив парней, которые бездельничают и ждут, пока что-нибудь случится.

Когда женщина замечает, что вы ведете, это заставляет ее видеть в вас высокий статус.

И, как вы уже поняли, это заставляет ее видеть в вас потенциального парня.

21. Сделайте шаг:

Если вы не хотите оказаться в зоне для дружбы с девушкой, которую хотите, не ждите слишком долго, прежде чем действовать.

Если вы ничего не сделаете, она увидит в вас парня, у которого не хватает смелости действовать, или парня, у которого нет в ней сексуального желания; другими словами, как асексуальный парень. И привлекательность довольно быстро угаснет.

И наоборот, , делая свой ход как можно скорее, вы сообщаете девушке, что вы человек действия .

Вы также сразу же сексуализируете взаимодействие, давая понять, что видите в ней больше, чем просто потенциального друга.

Она может отвергнуть вас (по крайней мере, в первый раз), но ей это понравится.

И она будет видеть в тебе больше, чем просто потенциального друга.

22. Проявить храбрость:

Храбрость — очень привлекательное качество.

Когда женщина понимает, что ты можешь быть храброй, ты ей нравишься еще больше.

Она дает ей почувствовать вашу мужественность, что ее заводит.

Это тоже произведет на нее впечатление, особенно если вы сделаете то, что она боится делать сама.

Это заставит вас выделиться.

Так что проявляйте храбрость каждый день.

Если что-то вас немного пугает, примите меры.

Не позволяйте страху остановить вас.

Возьмите за привычку выходить из зоны комфорта.

23. Гордитесь своей мужественностью:

Если вам интересно, как заставить злобную девушку понравиться вам, это может быть решением.

Некоторые девушки плохо относятся к вам, потому что не видят в вас сильного парня.

Они не видят в вас потенциального парня и поэтому хотят дать вам понять, что у вас с ними нет абсолютно никаких шансов.

Могу вас заверить, что у них обычно совершенно иное отношение к дорогим парням, которых они считают сильными и мужественными. Ребята, чьи яйца могут пощупать (в переносном смысле, конечно, по крайней мере, изначально).

Обладая более высоким уровнем доминирования, чем уровень их мерзости, вы можете сломать лед и заставить их, наконец, увидеть в вас потенциального парня.

Все начинается с осознания своей ценности и своего потенциала, с того, чтобы видеть, что вы, по крайней мере, равны по значимости с другими (и особенно с девушками, с которыми вы хотите познакомиться).

Если вам понравилась эта статья (а даже если нет), вам понравится еще один обширный пост, который я недавно опубликовал:

=> БЫТЬ ДОМИНАЛЬНЫМ с женщинами: знай, как управлять ими (в повседневной жизни), чтобы они фантазировали о тебе

Вот кое-что, что вам нужно понять:

Женщины хотят быть покорными.

Они фантазируют о сексуальном подчинении.

И , когда они встречают доминирующего мужчину, у которого есть потенциал удовлетворить их фантазии о подчинении, это заставляет их сильно желать его .

Звучит шокирующе или неожиданно для вас?

Продолжайте читать…

Сегодня вы узнаете, как управлять женщинами так, чтобы они заводили их.

Вы узнаете, как доминировать над женщинами, заставляя их мочиться от желания.

И НЕ просто в постели:

Вы собираетесь реализовать это в других контекстах и ​​средах, будь то после подхода, на свидании, на вечеринке и т. Д.

Вы собираетесь реализовать это в своей повседневной жизни с женщинами, которые вам нравятся, чтобы они видели в вас могущественного доминирующего мужчины , который способен удовлетворить их желания и унести их на седьмое небо.

Эти действия, которые вы собираетесь выполнять ежедневно с девушками, которых вы хотите , приведут их к тому, что они будут видеть вас как ЛЮБОГО мужчину на сегодняшний день .

Вы будете выделяться.

Женщины будут видеть в вас потенциального любовника и хорошего мужчину (и это немного преуменьшает).

Однако есть вещи, которые вам необходимо понять.

Вы должны быть готовы попробовать несколько смелых вещей (более или менее в зависимости от девушки и ситуации).

Это все есть:

=> БЫТЬ ДОМИНАЛЬНЫМ с женщинами: знай, как управлять ими (в повседневной жизни), чтобы они фантазировали о тебе

Оставайся твердым,
Джек


Вы продолжаете встречаться с одними и теми же людьми?

Источник: Pexels / CCO

Большинство из нас предпочитает все.Шампунь определенной марки. Любимый цвет. Место у окна или у прохода. (Возможно, есть какие-то сумасшедшие, которые предпочитают среднее место?) Наша жизнь полностью посвящена поиску и открытию того, что мы любим, и когда мы, наконец, это делаем, изменить это устоявшееся мнение нелегко.

Эта лояльность к бренду, однако, не ограничивается только потребительскими товарами и расстановкой сидений.

Новое исследование, проведенное в Университете Торонто, обнаруживает, что люди обычно встречаются с определенным партнером типа и обычно тяготеют к этому типу, независимо от обстоятельств.

В исследовании, опубликованном в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences , были проанализированы данные 332 участников, которые оценили себя и своих романтических партнеров по ряду личностных утверждений, основанных на следующих чертах: доброжелательность, добросовестность, экстраверсия, невротизм и открытость опыт («Меня интересуют разные вещи»).

Основываясь на сходстве, в котором нынешний партнер человека и бывшие партнеры описывают себя, исследователи обнаружили, что «степень постоянства от одних отношений к другим предполагает, что у людей действительно может быть тип.”

(Однако исследователи обнаружили предварительные доказательства того, что экстраверты более открыты для знакомства с разными типами личности.)

Источник: CCO / Pexels

Почему вы встречаетесь с одним и тем же типом людей
Ничто из этого не должно вас удивлять.

По словам Тины Б. Тессина, доктора философии, психотерапевта и автора книги Dr. Romance’s Guide to Finding Love Today , такое поведение полностью соответствует нашему человеческому инстинкту «искать шаблоны и действовать в соответствии с ними».”

Наше ежедневное выживание зависит от нашей способности делать выбор, анализировать данные и обрабатывать (часто сбивающую с толку или противоречивую) информацию, что стало возможным только благодаря способности нашего мозга определять закономерности и следовать им.

«Когда вы действуете в рамках старых, знакомых шаблонов, вам не нужно думать о том, что вы делаете. Ваше тело запрограммировано делать знакомые вещи, не думая о них. Это позволяет вашему разуму свободно блуждать и снимать стресс », — объясняет Тессина.

Когда дело доходит до покупки продуктов, этот мысленный ярлык может быть чрезвычайно удобным, но в отношениях это не всегда хорошо.

Например, если вы выросли среди агрессивных людей, наркоманов или тех, кто эмоционально недоступен, будучи взрослым, вы уже будете знать, как с ними обращаться, поэтому они будут чувствовать себя знакомыми, — говорит она. «Это иррационально утешает».

Разрушайте шаблоны, создавайте новые модели

Если люди действуют через шаблоны, единственный способ изменить свое поведение — это начать новое.Если вы когда-либо пытались отказаться от вредной привычки или освоить новый навык, то вы уже знаете, насколько сложно может быть изменение укоренившегося поведения.

Эти изменения не произойдут (и, скорее всего, не произойдут в одночасье), но следующие советы экспертов могут помочь вам лучше узнать свои старые модели поведения и принять новые, здоровые.

Определите тип проблемы

Наркоманы говорят, что первый шаг к очищению — это признать, что у вас есть проблема, то же самое применимо, если вы оказались в хронически плохих отношениях.Но не замалчивайте то, что произошло, действительно найдите время, чтобы проанализировать, что привлекло вас в каждом из них, — предлагает Тессина. Ищите сходства. Являются ли они финансово ненадежными, эмоционально холодными, жестокими, неверными? Вот такая закономерность. А если вы этого не видите, то хороший терапевт поможет вам разобраться.

Обратите внимание на действия, а не на слова

По крайней мере, в начале отношений сосредоточьтесь на том, что делает ваш партнер, а не на том, что он говорит, советует Кристин Скотт-Хадсон, лицензированный психотерапевт и владелица Create Your Life Studio в Санта-Барбаре, Калифорния.

«Любой может сказать:« Детка, я люблю тебя, ты весь мой мир ». Но кто-то искренний будет придерживаться планов, будет рядом, когда они скажут, что будут, и будет относиться к тебе с уважением».

Другими словами, не поддавайтесь лести, комплиментам и обещаниям. «Верьте шаблонам, а не извинениям», — добавляет она. Негативные шаблоны включают, но не ограничиваются ими: появление вас как призрака, отсутствие ответа на сообщения, отклонение от планов, исчезновение, когда они вам нужны, или любые другие действия в поведении, не совпадающем с их словами.

Взаимосвязи, важные чтения

Источник: CCO / Pexels

Узнайте свой стиль привязанности

Как упоминалось ранее, наши взрослые отношения могут частично основываться на наших отношениях с родителями или опекунами, когда мы были детьми. Это потому, что эти ранние отношения ответственны за развитие наших моделей привязанности или того, как мы относимся к другим, особенно в стрессовых ситуациях.

Основные стили крепления:

  • Безопасность: любовь и доверие приходят относительно легко, около половины населения попадает в эту категорию.
  • Тревожно: хочет быть близким и близким с другими, но боится быть разочарованным, поэтому часто саботирует свои отношения контрпродуктивным поведением.
  • Избегающий: избегает близости и эмоционально замкнут; предпочитает оставаться в одиночестве и заниматься уединенной деятельностью

По словам доктора Рокси Зарраби, лицензированного клинического психолога из Чикаго, штат Иллинойс, определение и размышление «о вашем стиле привязанности может повлиять на типы партнеров, к которым вы привлечены.Например, те, кто имеет тревожный стиль привязанности, могут быть склонны к привлечению эмоционально недоступных людей, многие из которых имеют избегающий стиль привязанности.

Если вы все еще не уверены в своем стиле привязанности, вы можете пройти тест Psychology Today здесь.

Запишите и просмотрите

Возможно, мы уже осознаем свои негативные паттерны, но часто любовные очки мешают нашему здравому смыслу. Вот почему Зарраби также рекомендует составить список всех тревожных сигналов от предыдущих партнеров, которые показывают, почему они не подходили вам.Что еще более важно, «периодически просматривайте этот список, особенно когда вы встречаетесь с новым человеком».

Наконец, не торопитесь и будьте нежны с собой. Вы пытаетесь внести существенные изменения, которые были запрограммированы в вашем мозгу с детства. Все шаблоны требуют времени, чтобы их создать и разрушить. И помните, как только вы разовьете этот новый паттерн, он станет для вас второй натурой.

Вот 16 психологических уловок, которые сразу же сделают людей похожими на вас

Трудно сказать, почему именно тебе кто-то нравится.

Может быть, это их глупая улыбка; может быть, это их острый, как бритва, остроумие; или, может быть, просто им легко быть рядом. Они тебе просто нравятся.

Но ученых обычно не устраивают подобные ответы, и они потратили годы, пытаясь определить точные факторы, которые привлекают одного человека к другому.

Ниже мы собрали некоторые из наиболее интригующих открытий. Читайте дальше, чтобы узнать о ваших нынешних дружеских отношениях в новом свете и помочь вам быстрее наладить отношения.

1. Скопируйте человека, с которым вы находитесь.

Эта стратегия называется зеркальным копированием и включает в себя тонкое копирование поведения другого человека. Когда вы разговариваете с кем-то, попробуйте копировать его язык тела, жесты и выражения лица.

В 1999 году исследователи Нью-Йоркского университета задокументировали «эффект хамелеона», который возникает, когда люди бессознательно имитируют поведение друг друга. Эта мимика способствует проявлению симпатии.

Исследователи попросили 72 мужчин и женщин работать над заданием с партнером.Партнеры (которые работали на исследователей) либо имитировали поведение другого участника, либо нет, в то время как исследователи снимали взаимодействия на видео.

В конце взаимодействия исследователи попросили участников указать, насколько им нравятся их партнеры.

Конечно, участники с большей вероятностью скажут, что им нравится их партнер, когда их партнер имитирует их поведение.

2. Проводите больше времени с людьми, с которыми вы надеетесь подружиться

Судя по эффекту простого воздействия, людям обычно нравятся знакомые им люди.

В одном из примеров этого феномена психологи Питтсбургского университета предложили четырем женщинам изображать студенток на университетском курсе психологии. Каждая женщина появлялась в классе разное количество раз.

Когда экспериментаторы показали студентам-мужчинам фотографии четырех женщин, мужчины продемонстрировали большую симпатию к тем женщинам, которых они чаще видели в классе, даже если они не взаимодействовали ни с одной из них.

3. Делайте комплименты другим людям

Люди будут ассоциировать прилагательные, которые вы используете для описания других людей, с вашей личностью.Это явление называется спонтанным переносом черт.

Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology , показало, что этот эффект имел место, даже когда люди знали, что определенные черты характера не описывают людей, которые о них говорили.

По словам Гретхен Рубин, автора книги The Happiness Project , «все, что вы говорите о других людях, влияет на то, как люди вас видят».

Если вы описываете кого-то как искреннего и доброго, люди также будут ассоциировать вас с этими качествами.Верно и обратное: если вы постоянно громите людей за их спиной, ваши друзья начнут ассоциировать с вами и отрицательные качества.

4. Попытайтесь показать положительные эмоции

Эмоциональное заражение описывает то, что происходит, когда на людей сильно влияют настроения других людей. Согласно исследовательской работе Университета Огайо и Университета Гавайев, люди могут неосознанно ощущать эмоции окружающих.

Авторы статьи говорят, что это возможно потому, что мы естественным образом имитируем движения и выражения лиц других людей, что, в свою очередь, заставляет нас чувствовать что-то похожее на то, что чувствуют они.

Если вы хотите, чтобы другие чувствовали себя счастливыми, когда они рядом с вами, делайте все возможное, чтобы передать положительные эмоции.

5. Будьте теплыми и компетентными

Психологи Принстонского университета и их коллеги предложили модель содержания стереотипов, которая представляет собой теорию, согласно которой люди судят других на основе их теплоты и компетентности.

Согласно модели, если вы можете изобразить себя теплым, т. Е. Неконкурентоспособным и дружелюбным, люди будут чувствовать, что могут вам доверять.

Если вы кажетесь компетентным — например, если у вас высокий экономический или образовательный статус — они более склонны уважать вас.

Гарвардский психолог Эми Кадди говорит, что в первую очередь важно продемонстрировать теплоту, а затем — компетентность, особенно в деловой обстановке.

«С эволюционной точки зрения, — пишет Кадди в своей книге« Присутствие », — для нашего выживания более важно знать, заслуживает ли человек нашего доверия.«

6. Время от времени выявляйте свои недостатки

Согласно эффекту« случайного падения », люди будут больше любить вас после того, как вы совершите ошибку, — но только если они верят, что вы компетентный человек. «несовершенный» делает вас более отзывчивым и уязвимым по отношению к окружающим.

Исследователь Эллиот Аронсон из Техасского университета в Остине первым обнаружил это явление, когда изучал, как простые ошибки могут повлиять на воспринимаемое влечение.

Он попросил студентов-мужчин из Университета Миннесоты послушать магнитофонные записи людей, проходящих викторину.

Когда люди хорошо справлялись с викториной, но проливали кофе в конце интервью, студенты оценивали их симпатию выше, чем когда они хорошо справлялись с викториной, не проливали кофе или не преуспели в викторине и пролитый кофе.

7. Подчеркивайте общие ценности

Согласно классическому исследованию Теодора Ньюкомба, людей больше привлекают те, кто похож на них.Это известно как эффект подобия-притяжения.

В своем эксперименте Ньюкомб измерил отношение своих испытуемых к спорным темам, таким как секс и политика, а затем поместил их в дом, принадлежащий Мичиганскому университету, чтобы они жили вместе.

К концу пребывания испытуемым больше нравились соседи по дому, когда у них было схожее отношение к измеряемым темам.

Интересно, что более позднее исследование, проведенное учеными из Университета Вирджинии и Вашингтонского университета в Св.Луи обнаружил, что новобранцы ВВС нравились друг другу больше, когда у них были похожие отрицательные черты характера, чем когда у них были общие положительные.

8. Прикоснитесь к ним небрежно

Подсознательное прикосновение происходит, когда вы касаетесь человека настолько тонко, что он почти не замечает этого. Обычные примеры включают постукивание по спине или прикосновение к его руке, что может вызвать у них более теплое отношение к вам.

Во французском исследовании молодые люди стояли на углах улиц и разговаривали с женщинами, которые проходили мимо.У мужчин вдвое больше шансов начать разговор, когда они слегка касались рук женщины во время разговора, вместо того, чтобы вообще ничего не делать.

В эксперименте Университета Миссисипи и Колледжа Родса изучалось влияние межличностного общения на чаевые в ресторане, и некоторые официантки кратко трогали клиентов по руке или плечу, когда они возвращали сдачу.

Как оказалось, эти официантки получали гораздо больше чаевых, чем те, которые не трогали своих клиентов.

9. Улыбка

В одном исследовании Университета Вайоминга около 100 студенток смотрели фотографии другой женщины в одной из четырех поз: улыбка в позе открытого тела, улыбка в позе закрытого тела, отсутствие улыбки в позе открытого тела или без улыбки в позе закрытого тела.

Результаты показали, что женщина на фотографии больше всего нравилась, когда она улыбалась, независимо от положения ее тела.

Совсем недавно исследователи из Стэнфордского университета и Университета Дуйсбург-Эссен обнаружили, что студенты, которые взаимодействовали друг с другом через аватары, более положительно относились к взаимодействию, когда аватар отображал более широкую улыбку.

Бонус: другое исследование показало, что улыбка при первой встрече с кем-то помогает гарантировать, что они вспомнят вас позже.

10. Смотрите на другого человека так, как он хочет, чтобы его видели

Люди хотят, чтобы их воспринимали таким образом, который соответствует их собственным представлениям о себе. Это явление описывается теорией самопроверки. Все мы ищем подтверждения наших взглядов, положительных или отрицательных.

В серии исследований в Стэнфордском университете и Университете Аризоны участников с положительным и отрицательным восприятием самих себя спрашивали, хотят ли они общаться с людьми, у которых были положительные или отрицательные впечатления о них.

Участники с положительной самооценкой предпочли людей, которые высоко их оценили, а участники с отрицательной самооценкой предпочли критиков. Это может быть связано с тем, что людям нравится взаимодействовать с теми, кто предоставляет обратную связь, соответствующую их известной личности.

Другое исследование показывает, что, когда мнения людей о нас совпадают с нашими, наши отношения с ними развиваются более гладко. Вероятно, это потому, что мы чувствуем себя понятыми, а это важный компонент близости.

11. Скажите им секрет

Самораскрытие может быть одним из лучших методов построения отношений.

В исследовании, проведенном учеными из Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук, Калифорнийской высшей школы семейной психологии, Калифорнийского университета в Санта-Крус и Университета штата Аризона, студентов колледжа разделили на пары и попросили потратить 45 минут на знакомство.

Экспериментаторы предложили некоторым парам студентов ряд вопросов, которые становились все более глубокими и личными.

Например, одним из промежуточных вопросов было «Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?» Другим парам задавали вопросы типа светской беседы. Например, один вопрос: «Какой твой любимый праздник? Почему?».

В конце эксперимента студенты, которые задавали все более личные вопросы, сообщили, что чувствуют себя гораздо ближе друг к другу, чем студенты, которые вели светскую беседу.

Вы можете попробовать эту технику самостоятельно, когда узнаете кого-нибудь поближе.Например, вы можете начать с простых вопросов (например, из последнего фильма, который они посмотрели), чтобы узнать о людях, которые имеют для них наибольшее значение в жизни.

Когда вы делитесь интимной информацией с другим человеком, он с большей вероятностью почувствует себя ближе к вам и захочет довериться вам в будущем.

12. Покажите, что вы тоже умеете хранить их секреты

Два эксперимента, проведенные исследователями из Университета Флориды, Университета штата Аризона и Сингапурского университета менеджмента, показали, что люди высоко ценят надежность и надежность своих отношения.

Эти две черты оказались особенно важными, когда люди представляли своего идеального друга и идеального сотрудника.

Как пишет Сюзанна Деггес-Уайт из Университета Северного Иллинойса на PsychologyToday.com: «Надежность состоит из нескольких компонентов, включая честность, надежность и лояльность, и, хотя каждый из них важен для успешных отношений, честность и надежность были определены в качестве основных компонентов. наиболее важен в сфере дружбы «.

13. Проявляйте чувство юмора

Исследования, проведенные в Университете штата Иллинойс и Университете штата Калифорния в Лос-Анджелесе, показали, что независимо от того, думают ли люди о своем идеальном друге или романтическом партнере, чувство юмора действительно важно.

Другое исследование, проведенное учеными из Университета ДеПола и Университета штата Иллинойс, показало, что использование юмора, когда вы впервые знакомитесь с кем-то, может заставить человека полюбить вас еще больше.

Фактически, исследование показало, что участие в юмористическом задании (например, когда кто-то надевает повязку на глаза, пока другой человек учит его танцу) может усилить романтическое влечение.

14. Пусть говорят о себе

Гарвардские исследователи недавно обнаружили, что разговоры о себе могут приносить удовлетворение, так же как еда, деньги и секс.

В одном исследовании исследователи просили участников сидеть в аппарате фМРТ и отвечать на вопросы либо о собственном, либо о чьем-то мнении.

Участников попросили привести на эксперимент друга или члена семьи, который сидел возле аппарата фМРТ. В некоторых случаях участникам говорили, что их ответы будут переданы другу или родственнику; в других случаях их ответы будут оставаться конфиденциальными.

Результаты показали, что области мозга, связанные с мотивацией и вознаграждением, были наиболее активны, когда участники публично делились информацией, но также были активны, когда они говорили о себе, но никто их не слушал.

Другими словами, если вы позволите кому-то рассказать пару историй о своей жизни, а не болтать о вашей, это может дать им больше положительных воспоминаний о вашем общении.

15. Будьте немного уязвимыми

В статье для PsychologyToday.com Джим Тейлор из Университета Сан-Франциско утверждает, что эмоциональная открытость — или ее отсутствие — может объяснить, почему два человека щелкают или не щелкают.

Тем не менее, Тейлор признает:

«Эмоциональная открытость, конечно, сопряжена с рисками, которые включают в себя уязвимость и незнание, будет ли это эмоциональное воздействие принято и встречено взаимностью или отвергнуто и отклонено.»

Риск того стоил — то же самое исследование Университета штата Иллинойс и Университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе, процитированное выше, показало, что выразительность и открытость являются желательными и важными качествами идеальных компаньонов.

Не имеет значения, является ли этот партнер романтический партнер или друг

16. Ведите себя так, как вы, как они

Психологам давно известно о феномене, называемом «взаимность симпатий»: когда мы думаем, что мы кому-то нравимся, мы склонны любить и их .

Например, в одном исследовании 1959 года, опубликованном в журнале Human Relations, участникам сказали, что они, вероятно, понравятся некоторым участникам группового обсуждения. Эти члены группы были выбраны экспериментатором случайным образом.

После обсуждения участники указали, что больше всего им нравились люди, которые якобы нравились им.

Совсем недавно исследователи из Университета Ватерлоо и Университета Манитобы обнаружили, что, ожидая, что люди примут нас, мы относимся к ним более дружелюбно, тем самым увеличивая шансы, что мы им действительно понравимся.

Поэтому, даже если вы не знаете, как человек, с которым вы общаетесь, думает о вас, ведите себя так, как будто он вам нравится, и, вероятно, вы ему понравитесь.

Версия этой статьи была впервые опубликована в сентябре 2017 года.

Изначально эта статья была опубликована Business Insider.

Подробнее от Business Insider:

6 карьерных путей в психологии бизнеса

Бизнес-психологи специализируются на изучении рабочего места и работают над мотивацией сотрудников, улучшением условий труда и обеспечением бесперебойного и успешного ведения бизнеса.

Применяя психологические принципы для воздействия на поведение на рабочем месте, бизнес-психолог стремится помочь организациям и сотрудникам достичь максимальной производительности и удовлетворения от работы. Они консультируют владельцев бизнеса и работодателей по усовершенствованным методам повышения производительности труда, в том числе по найму, обратной связи с сотрудниками, обучению и управлению.

Как правило, существуют два типа бизнес-психологов: исследователь и консультант. Оба могут работать консультантами или штатным персоналом.Анализируя людей на всех уровнях, бизнес-психолог обычно работает с администрацией, чтобы оценить корпоративную практику, отдельных лиц и команды, чтобы создать здоровую и продуктивную рабочую среду.

Запросить информацию

6 карьерных путей в психологии бизнеса

Вот шесть интересных профессий, в которых вы могли бы получить степень в области психологии бизнеса.

Промышленный советник

Промышленный консультант выполняет уникальную работу по применению психологических принципов для улучшения как производительности бизнеса, так и его рабочей среды.Разработка более совершенных инструментов отбора, которые позволяют менеджерам по найму выбирать лучших людей для работы на различных должностях или задачах в организации, также является функцией этого описания должности.

Как промышленный консультант, бизнес-психолог будет решать проблемы на рабочем месте, которые отрицательно сказываются на производительности, и разрабатывать стратегии разрешения конфликтов. Консультанты также помогут новым сотрудникам адаптироваться к своей рабочей среде.

Руководитель отдела кадров

Отличное приложение вашей степени по бизнес-психологии в области человеческих ресурсов.Кадровые задачи отдела кадров включают в себя оценку производительности сотрудников, функции управления (такие как развитие менеджмента и обучение сотрудников), консультационные услуги, справедливые методы найма, отношения с сотрудниками, личностное развитие сотрудников, а также поведенческие и организационные оценки.

Некоторые другие обязанности включают проверку, собеседование и найм новых сотрудников, контроль расписания и разрешение конфликтов между коллегами или между сотрудником и руководством.

Директор по маркетингу

Ваши навыки бизнес-психолога могут помочь вам эффективно работать в сфере маркетинга. Анализируя мыслительные процессы потребителей и тенденции покупок, бизнес-психолог может помочь компании разработать лучшие стратегии для привлечения большего числа клиентов. Работая над тем, чтобы донести послание бренда более творчески, вы будете напрямую участвовать в расширении его охвата.

Эта роль также помогает в разработке свежих, креативных рекламных кампаний, маркетинговых стратегий и, иногда, даже новых продуктов.Работа специалиста по маркетингу, прошедшего подготовку в области психологии, заключается в том, чтобы знать, что движет потребителями, и применять это к стратегии компании. С помощью этого объектива вы можете улучшить обмен сообщениями, продукты и, в конечном итоге, доходов компании.

Запросить информацию

Корпоративный консультант

Знания в области деловой психологии пригодятся, когда помогают корпорациям повысить производительность и производительность. Как корпоративный консультант, бизнес-психолог анализирует всю организацию или отдел, непосредственно связанный с производительностью, чтобы изучить возможные проблемы и разработать стратегии для позитивных изменений.

Например, если сотрудники не работают должным образом, бизнес-психологу необходимо выяснить, что мешает их производительности, и предложить подходящие решения, которые приведут к возобновлению стремления к успеху и производительности в корпорации.

Специалист по человеческому фактору

Специалисты по человеческому фактору разрабатывают продукты, которые проще в использовании, поскольку они используют свое понимание того, как люди учатся и взаимодействуют с окружающей средой.

Например, специалист по человеческому фактору может работать с дизайнерами и программистами над созданием веб-сайта, с которым каждый сможет легко взаимодействовать и получать от него удовольствие.Бизнес-психолог обладает особыми навыками, необходимыми для понимания того, какие шрифты, дисплеи, цвета или функции будут наиболее эффективными для того, чтобы сделать сайт привлекательным, приятным и простым. Они также могут координировать и консультировать команду дизайнеров по разработке продуктов и услуг.

Профессор колледжа

Имея степень магистра или доктора психологии бизнеса, можно стать профессором колледжа, преподающим в различных областях, включая классы производственно-организационной психологии, организационного управления, инженерной психологии, психологии потребителей и производственных отношений.

Педагог формирует следующее поколение бизнес-психологов, а также может руководить исследованиями, связанными с бизнесом, для расширения и углубления общих знаний в области психологии бизнеса.

Получение степени по бизнес-психологии

Чтобы стать практикующим бизнес-психологом, вам потребуется степень бакалавра, магистра или доктора психологии бизнеса или смежной области.

Требования к отнесению себя к бизнес-психологу различаются в разных штатах.Перед тем, как записаться на программу обучения психологии бизнеса, необходимо изучить требования в вашем штате. Почти все штаты требуют, чтобы вы получили лицензию или сертификат, прежде чем они позволят вам заниматься психологией в любом качестве в пределах штата.

В Чикагской школе мы предлагаем множество программ, позволяющих студентам получить высшее образование со степенью доктора философии. в психологии бизнеса. К ним относятся как онлайн-программы, так и очные программы с курсами либо в области консалтинга, либо в области промышленной и организационной психологии бизнеса:


Диплом по психологии бизнеса в Чикагской школе

Чтобы узнать больше о наших программах по бизнес-психологии в наших кампусах или в Интернете, посетите страницу наших программ или заполните форму ниже, чтобы запросить дополнительную информацию.

Как работать со спортивным психологом

Для спортсменов профессионального уровня работа со спортивным психологом не составляет труда. В конце концов, если вы стремитесь к олимпийской золотой медали или карьерной победе, вам захочется тренировать свой ум с тем же намерением, что вы тренируете свое тело.

Тем не менее, для спортсмена-любителя вероятность того, что вы когда-либо задумывались о работе со спортивным психологом, составляет , что на меньше, даже если вы с радостью можете инвестировать в персональный коучинг, тренировочную систему в помещении, онлайн-платформы для тренировок, измеритель мощности. и, возможно, даже диетолог в надежде на лучшее.

Это может быть что-то, что нужно пересмотреть, потому что тренировка ума может помочь вам извлечь максимальную пользу из вашей другой учебной работы и инвестиций. Это также выходит за рамки спорта и может помочь вам лучше работать и в повседневной жизни.

«Life TSS [оценка стресса во время тренировок] — это вещь, и она может быть очень высокой», — говорит гонщица-любитель Джоан Хэнском, которая работает менеджером по маркетингу в BMC и когда-то работала исполнительным директором Valley Preferred Cycling Center в Трекслертаун, Пенсильвания.

«Вы не можете тренироваться на высоком уровне, если ваше жизненное TSS не сбалансировано. Вот где спортсмены-любители, особенно опытные спортсмены, у которых есть работа и семья, действительно могут извлечь выгоду из работы со спортивным психологом, потому что они помогут вам справиться с обоими типами стресса и найти этот баланс », — говорит Хэнском.

Чем занимается спортивный психолог?

Спортивный психолог помогает вам улучшить ваши результаты, начиная с ваших мыслей, — говорит Даррен Лумбард, доктор философии.D., психолог-консультант программы Sports Health в Atlantic Health System в Нью-Джерси.

«Я помогаю людям, которые хотят улучшить свою производительность, осознавать, как их мысли, эмоции и действия либо мешают, либо поддерживают их стремление к оптимальной производительности», — говорит Лумбард. «Я называю это психологией производительности, потому что принципы, которые мы используем, применимы ко всем, кто хочет оптимизировать свое функционирование не только в легкой атлетике, но и в профессиональной работе и в своих отношениях.”

Цель состоит в том, чтобы помочь вам улучшить свое самосознание, чтобы вы могли использовать свои мысли, эмоции и действия для работы с вами, а не против вас.

Как спортивная психология сочетается с тренировками?

Он помогает вам понять, какое место занимает ваш вид спорта в остальной части вашей жизни, чего вы хотите достичь в этом виде спорта, а затем помогает ставить соответствующие цели и предоставляет инструменты, необходимые для их достижения.

Этот процесс начинается с понимания того, кто вы как личность, какова ваша личность, что для вас важно с точки зрения вашего спорта и других аспектов вашей жизни, таких как семья и работа.

«Мой спортивный психолог Кристен Кейм из Keim Performance Consulting начала с того, что помогала мне понять, почему гонки важны для меня и что они значат для меня, но она также помогла поместить это в контекст моей жизни в целом. Так что я не просто вкладывал в это всю свою индивидуальность, что вызывало чрезмерное давление и беспокойство, которые мешали мне улучшить свою работу », — говорит Хэнском. «Затем мы создали доску визуализации и раскрыли мои цели».

В частности, спортивный психолог поможет вам установить «УМНЫЕ» цели, то есть цели, которые являются конкретными, измеримыми, достижимыми, записываемыми и отслеживаемыми, — говорит Лумбард.

Спортивный психолог также поможет вам переключить ваше внимание с полного сосредоточения на конечном результате, например, на подиуме большой гонки, на процесс. Потому что результат на самом деле не в вашей власти — например, вы не можете контролировать своих конкурентов, — но вы можете контролировать свой процесс.

«Вы хотите сосредоточиться на мастерстве, работая над улучшением каждого элемента, который способствует вашей оптимальной производительности», — говорит Лумбард. Это означает, что нужно работать над набором параметров подготовки — насколько хорошо вы отдыхаете, заправляетесь и восстанавливаетесь — чтобы вы могли прийти в оптимальное состояние, а также оттачивая элементы своей производительности, такие как успешный старт или умение держать руль. в неудобном темпе в течение определенного времени.

Они также могут помочь вам понять, как ваши мысли и эмоции работают на вас и против вас во время тренировок и соревнований, и разработать стратегии, чтобы поддерживать их продуктивность.

Какие вопросы решают спортивные психологи?

Спортивные психологи могут помочь справиться со всем, что мешает работоспособности, но самыми важными из них являются стресс, беспокойство и негативное мышление.

«Люди обычно приходят, потому что стресс становится непосильным», — говорит Лумбард о своих клиентах.Это может проявляться в том, что вы не получаете удовольствия от спорта, как раньше, или в плохой успеваемости из-за того, что вы все время находитесь в своей голове (и не в хорошем смысле).

«Гонщики Masters часто уделяют чрезмерное внимание тренировкам и гонкам, — говорит Хэнском. «Работа со спортивным психологом помогает понять перспективу и помогает справиться со стрессовыми факторами в вашей жизни, включая тренировки, семью и баланс между работой и стрессом».

Часто проблемы, которые они раскрывают, не имеют ничего общего с самим спортом.«Мы можем начать говорить о спортивных достижениях, и быстро станет очевидно, что есть что-то неприятное за пределами спорта, которое требует решения. Спортивные результаты — это как раз то место, где эта проблема возникает, потому что она влияет на их внимание и забирает энергию у их спорта и тренировок », — говорит Лумбард.

Так было и с Hanscom. В 2015 году она попала в тяжелую аварию, в результате которой она оказалась в больнице на четыре дня с сложным переломом ключицы, отделением переменного тока 5 степени и серьезной травмой головы.Когда она вышла из больницы и снова начала кататься, она обнаружила, что страдает от повторяющихся приступов паники и сокрушительного беспокойства. Поэтому она позвонила Кейму за помощью.

«Чем больше мы работали вместе, тем яснее становилось, что многие из моих проблем с тревогой были вызваны велосипедной аварией, но все они проистекали из более глубокого тревожного расстройства», — говорит Хэнском. «Работа над решением этих проблем не только сделала меня лучшим велосипедистом и гонщиком, но и дала мне инструменты для жизни, которые помогли мне пережить действительно трудные времена, такие как изоляция Covid как одного человека в крошечной квартире, который только что операция перед закрытием мира.”

Можно ли обучить мышлению?

Одним словом, да. Но, как и в случае с тренировкой ваших быстро сокращающихся мышечных волокон, чтобы они взорвались по требованию, когда вы встаете из седла, чтобы начать спринт, это требует практики.

«Иногда люди думают, что могут сократить умственные навыки, и они говорят:« Дайте мне несколько советов, как пройти это большое событие в субботу ». Я могу дать несколько советов, но без практики это не сработает, — говорит Лумбард. «Умственные способности подобны физическим навыкам. Если бы вы не тренировались, вы бы не пришли на мероприятие и не рассчитывали бы проявить себя как можно лучше.Вы бы не пошли в спортзал в первый раз за день до забега. Вы тренируетесь. То же самое. Вы можете овладеть умственными стратегиями, но для этого нужно тренироваться ».

Большая часть этого обучения — это настройка на свои мысли и обучение тому, как управлять своим состоянием ума. «Все начинается с того, что вы настраиваетесь на свои мысли во время гонок и тренировок», — говорит Лумбард.

Он описывает три основных состояния ума:

→ Рациональный ум : Это та часть нас, которая понимает, что a + b = c.«Это тот, кто думает:« Я хочу пить. Я должен выпить немного жидкости », — говорит он.

→ Эмоциональный разум : Так мы думаем, когда наши эмоции берут верх. «Если вы чувствуете усталость, голод и / или боль, вы реагируете на вещи совсем по-другому, — говорит Лумбард. «Это влияет на то, как мы думаем во время гонки. Вы будете думать о будущем, а не о настоящем. Например, если у вас начнутся судороги, вы можете начать думать: «У меня есть 80 тысяч, как я собираюсь пройти через это? Как я собираюсь выжить на холме, который, как я знаю, не за горами? » Как вы можете себе представить, если ваш разум движется в этом направлении, это может повлиять на вашу энергию, настроение и мотивацию и ухудшить производительность.

→ Мудрый разум : Объединение рационального и эмоционального разума — это мудрый разум. Это часть нашего мышления, которая обращает внимание на наш эмоциональный опыт и наши мысли и добавляет рациональное мышление, которое помогает вам оставаться в моменте. «Итак, в этой схваткообразной ситуации вы заметите, что чувствуете некоторую боль, и ваш мудрый разум скажет:« Я уже чувствовал боль раньше. Раньше я уже переносил боль. Мне может потребоваться гидратация или немного энергии. Позвольте мне работать над тем, чтобы оставаться в моменте, по одному нажатию педали за раз.”

Не позволяя эмоциональному уму одичать, вы можете сдерживать неприятные ощущения, которые вы испытываете, и решать проблемы, продвигаясь вперед. Но опять же, этого не произойдет без инструментов, необходимых для того, чтобы подключиться к своему мудрому разуму и попрактиковаться в перенаправлении этих мыслей.

Как спортивная психология улучшает результаты?

Изменение вашего мышления на использование мудрого, решающего проблемы ума помогает улучшить вашу производительность простыми способами: у вас меньше шансов тратить ценную энергию на разочарование или панику, и вы с большей вероятностью будете уделять внимание своим потребностям в данный момент .Но спортивная психология также помогает улучшить результаты на более глубоком уровне.

Все сводится к тому, как вы справляетесь со стрессом, говорит Лумбард, что, как вы помните, является одной из основных причин, по которым люди обращаются за услугами спортивной психологии.

«Стресс играет важную роль в производительности», — говорит он. «Это сложная картина. Некоторые спортсмены избегают стресса, а другие принимают его и нуждаются в определенном давлении и стрессе для достижения оптимальных результатов. Важно настроиться и посмотреть, как это на вас повлияет.

Что особенно важно, так это то, рассматриваете ли вы стресс как вызов или угрозу, — говорит Лумбард.

VichoTGetty Изображений

Если вы считаете стресс проблемой, это означает, что вы считаете, что ваших ресурсов, таких как ваше обучение и навыки, достаточно, чтобы справиться с требованиями ситуации. Вы чувствуете высокий уровень самоэффективности и уверенности в своей способности добиться успеха. Фактически вы можете сосредоточиться на источнике стресса и взяться за дело.

Если вы воспринимаете стресс как угрозу, вы чувствуете, что ваши ресурсы не соответствуют требованиям ситуации, и у вас может быть низкая самоэффективность и уверенность в своей способности добиться успеха. Вы будете чувствовать меньше контроля и сосредоточитесь на том, чтобы избегать стресса или отвлекаться от него.

Очевидно, вы обязаны вести себя по-другому (что может улучшить или снизить производительность) в зависимости от вашего взгляда на стресс. Но ваша физиология также ведет себя по-разному, что может повлиять на производительность, говорит Лумбард.

«Когда вы воспринимаете стресс как проблему, ваше тело вырабатывает гормоны, которые приводят к более эффективному высвобождению энергии и лучшему притоку крови к мозгу и мышцам, а это означает, что ваше когнитивное и физическое функционирование становится более оптимальным. Когда вы воспринимаете стресс как угрозу, вы выделяете различные гормоны, например, больше кортизола, что приводит к менее эффективному использованию энергии, меньшему притоку крови к мозгу и мышцам и менее эффективному принятию решений, плохой саморегуляции и снижению анаэробной силы. — говорит Лумбард.

Спортивный психолог поможет вам понять, как вы приближаетесь к стрессу, и сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, повышая самоэффективность и уверенность в себе, а также укрепляя ваши умственные ресурсы для занятий спортом, чтобы вы могли рассматривать стресс как бросить вызов и быть в правильном психическом и физиологическом состоянии для оптимальной производительности.

Как часто вам нужно работать со спортивным психологом?

Это зависит. Поначалу вы можете встречаться чаще, когда будете проходить оценку и ставить цели, узнавать друг друга и устанавливать отношения.Затем, по мере вашего прогресса, вы можете встречаться реже, проверяя работу по техническому обслуживанию, когда у вас приближается большое событие или есть что-то, над чем вы хотите поработать.

«Это баланс», — говорит Лумбард. «Мы не хотим, чтобы эта работа становилась дополнительным фактором стресса, и мы не хотим ослаблять процесс, который может быть невероятно полезным для достижения целей. Итак, мы выявляем конкурирующие потребности [во времени] и работаем с ними ».

Где мне найти спортивного психолога?

Существуют различные онлайн-базы данных, в которых вы можете найти психолога по спортивным результатам в вашем районе. Психология Сегодня — хорошее место для начала.

Селена Йегер «Подходящая цыпочка» Селин Йегер — популярный профессиональный писатель о здоровье и фитнесе, которая, как она пишет, является сертифицированным персональным тренером NASM, сертифицированным тренером по велоспорту в США, сертифицированным тренером по питанию Pn1, профессиональным гонщиком по бездорожью и триатлонисткой All-American Ironman.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *