Книги стимулирующие: Мотивирующие книги – ТОП 10 Вдохновляющих книг — way2day.com

Содержание

Топ-5 лучших мотивирующих книг, для обретения смысла жизни


Очень часто для того чтобы стать лучше и успешнее, сделать карьерный рывок или круто изменить свою жизнь, нам не хватает малого – решимости и напутственного слова. В век, когда человеку приходится тяжело бороться за свое место под солнцем, выдерживая при этом жесткую конкуренцию, мотивационная литература пользуется особой популярностью. Она покрывает различные сферы человеческой деятельности и протягивает “руку спасения” в трудных жизненных ситуациях. В наш ТОП-5 попали признанные бестселлеры мотивирующей литературы. Они помогли тысячам людей и достойны занять почетное место в вашей библиотеке.

Меню статьи:

1. “Важные годы”, Мэг Джей

Для тех, кому за двадцать

Коротко об авторе: Мэг Джей – успешный американский психолог, имеет докторскую степень, ее исследовательский интерес сконцентрирован на молодых людях в возрасте от 20 до 30 лет. Мэг занимается частной практикой, пишет книги и статьи для авторитетных американских изданий, проводит лекции и тренинги. Психолог убеждена, что главный период в жизни человека – это десятилетие между 20 и 30 годами. Именно в этот промежуток времени мы принимаем жизненные решения, которые продуцируются на всю последующую жизнь.

“Когда мы оставляем все на потом, после 30 на наши плечи ложится огромный груз: нам нужно добиться успеха, жениться и выйти замуж, заработать денег, купить дом, основать бизнес, родить двоих или троих детей – и все это в очень сжатые сроки”.

В книге “Важные годы” Мэг Джей обращается к так называемому поколению “миллениум” – молодым людям, которым исполнилось 20 лет. Во вступительной части автор отмечает, что эту возрастную группу до сих пор незаслуженно игнорировали. Двадцатилетних считают взбалмошными детьми, а когда им “неожиданно” исполняется 30, на плечи недавних детей ложится весь груз ответственности и горькая аналитика “на что я потратил лучшие годы своей жизни?”

Книга состоит из трех частей, посвященных важнейшим аспектам человеческой жизни:

  • работа – капитал идентичности, полезные связи, общественное мнение и социальные сети;
  • любовь – что это за чувство, выбор семьи, эффект сожительства, непритязательность в отношениях, совместимость и сходство;
  • разум и тело – умение владеть собой, уверенность в себе, настойчивость и целеустремленность, вера в себя, что такое время и как им правильно распорядиться.

2. “Мечтать не вредно”, Барбара Шер

Для тех, кто боится верить

Коротко об авторе: Барбара Шер – популярный спикер и автор семи бестселлеров по мотивации. Неформально Барбару называют “матерью лайф-коучинга”. История ее жизни, пожалуй, самый яркий пример того, что в мечты нужно верить. Барбара была матерью-одиночкой и работала официанткой в течение 7 лет. Ее первая книга вышла, когда женщине было 44 года. “Мечтать не вредно” стала бестселлером, а Шер – знаменитостью. Сегодня ей 81 год, а ее книги по-прежнему переиздаются.

“Чтобы приступить к созданию жизни своей мечты, вам не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Вам нужны практические методики решения проблем, умение планировать, навыки и доступ к необходимым материалам”.

В основе книги “Мечтать не вредно” тренинг, который Барбара Шер с успехом проводила на протяжении трех лет, он был записан на кассетах и помог сотням людей, абсолютно не похожих друг на друга людей с разными целями и стремлениями.

Автор предлагает начать с самоопределения и честной постановки цели. Вам нужно загадать не то, что было бы правильно и рационально (например, стать главным бухгалтером предприятия, на котором работаете), а то, чего действительно хочется (к примеру, открыть свой книжный магазин).

У Барбары Шер очень необычная философия и легкая манера повествования. Она не сыплет терминами, графиками и агрессивными призывами, а мягко, по-дружески рассказывает, как шаг за шагом прийти к своей мечте. И главное – ее методика работает!

Другие книги автора, которые могли бы вам понравиться: “О чем мечтать”, “Отказываюсь выбирать!”, “Работа твоей мечты”, “Лучше поздно, чем никогда”, “Давно пора”.

3. “Жизнь без границ”, Ник Вуйчич

Для тех, кто разучился ценить жизнь

Коротко об авторе: Ник Вуйчич – культовый мотивационный оратор, меценат, писатель, исполнитель и автор песен. История Ника продолжает будоражить людей со всего мира, ведь у него редкое заболевание – синдром тетраамелии, у Ника отсутствуют все четыре конечности.

Несмотря на это, он сумел добиться успеха, жениться и стать отцом двоим малышам. Глядя на Ника, понимаешь – “обстоятельства” – ничто, главное – сила воли.

“Мы с родителями и представить себе не могли, что мое увечье – мой “груз” – может стать благословением, а инвалидность откроет передо мной невероятные возможности, позволив общаться с другими людьми, поддерживать их, понимать их боль и нести им утешение”.

Книга Ника Вуйчича носит подзаголовок “Путь к потрясающе счастливой жизни”. На примере своей непростой судьбы автор доказывает, что этот путь может успешно пройти каждый, даже такой казалось бы такой безнадежный “путешественник”, как Ник. Судьба часто будет вас испытывать, строить козни, посылать черные мысли, лишать надежды, главное – ни при каких обстоятельствах не сдаваться. Каждый имеет право на свое счастье!

В детстве Ник пытался покончить жизнь самоубийством. Он понимал, что всю жизнь будет обузой для своих родных, что обречен на унылое существование в четырех стенах. Подумав так, мальчик перевернулся в ванной и приготовился глотать воду. К счастью, он одумался. Было ли это провидением или банальным инстинктом самосохранения, Ник судить не берется, в одном он уверен точно – это стало самым правильным решением в его жизни.

В “Жизни без границ” 12 глав и каждая из них – это манифест мужества, веры, поразительного жизнелюбия и целеустремленности. Еще у Ника Вуйчичя есть замечательная книга – Любовь без границ. Очень рекомендуем прочесть ее.

  • Если вы утратили вкус жизни, прочтите эту книгу;
  • Если будущее кажется серым и безрадостным, прочтите эту книгу;
  • Если вы опустили руки, прочтите эту книгу… ведь у ее автора не было даже рук, которые можно было опустить.

4. Ричард Брэнсон “К черту все! Берись и делай!”

Для тех, кто привык довольствоваться малым

Коротко об авторе: Ричард Брэнсон – один из самых успешных бизнесменов планеты, богатейший британец, состояние которого оценивается в 5 миллиардов долларов, владелец крупной корпорации Virgin, а также жизнелюб, автор книг и бизнес-мотиватор.

Жизненная философия Брэнсона, которую он проповедует на страницах своей книги, заключается в том, чтобы получать от жизни максимальное наслаждение. Многие трактуют такую установку в извращенной форме – отдыхать, не работать, есть, пить и ни в чем себя не ограничивать. Однако человеческая природа быстро пресыщается постоянным праздником, она требует роста, развития, самореализации, социального одобрения. Брэнсон не проповедует постоянный праздник (без труда миллиардером не станешь), он толкует о том, что жизнь дает массу возможностей, которыми мы не хотим/боимся воспользоваться. Мы сидим на нудных работах, потому что они приносят нам “хотя бы какие-то деньги” и не занимаемся тем, что нам на самом деле нравится. Можно годами думать о том, как было бы здорово написать роман, а можно начать его писать сегодня. Не завтра, не во время отпуска, не после того, как найдете новую работу, а именно сегодня!

“Еще не все колеса изобретены: мир слишком удивителен, чтобы сидеть сложа руки!”

5.

“Лайфхак на каждый день”, Игорь Манн и Фарид Каримов

Для тех, кто утратил жизненный азарт

“Лайфхак на каждый день”, Игорь Манн и Фарид Каримов

Коротко об авторах: Игорь Манн – популярный российский маркетер, спикер, соучредитель издательства “Манн, Иванов и Фербер”. Фарид Каримов – создатель блога, гуру личной эффективности, автор статей и многочисленных лайфхаков.

Жизнь может быть проще и интереснее, если найти к ней правильный подход. Авторы книги знают, как “взломать жизненный код”. Личный опыт и опыт своих коллег они оформили в лайфхаки и сгруппировали по темам “работа и карьера”, “тайм-менеджмент”, “стресс”, “внешний вид”, “отдых” и т. п. Книга написана в очень дружелюбной и простой манере, каждая строчка доказывает – жизнь не боль и уж точно не тлен, жизнь – огромное приключение, в котором так здорово участвовать!

“Лайфхак от Бенджамина Франклина: Работайте только над одной своей привычкой за раз. Не беритесь исправлять всего себя сразу.

Выберите что-то одно!”

Топ 10 мотивирующих на успех книг. Вдохновляемся!

Вот и закончились  каникулы, пора нам взяться за делишки!

А для новых дел, нужно новое дыхание) Я имею в виду мотивацию, конечно же.

Можно обратиться за советом к родным, близким, друзьям, партнерам или даже нанять коуча. Но не стоит забывать про самый доступный способ вдохновиться на новые свершения – это книги.

Сегодня в книжных магазинах  можно найти горы  мотивирующих книг.

В них со 100% уверенностью можно найти ответ на любой вопрос: как начать свой бизнес, наладить личные отношения или похудеть.  Но как не заблудиться в огромном мире мотивирующей литературы?

Для Вас –  десятка книг, заслуживающих внимания.

1.  Стив Павлина “Курс по личному развитию для умных людей”

Стив Павлина – известный американский эксперт по личному развитию, ведущий свой блог с огромной аудиторией читателей.  На мой взгляд его книга – это азбука личностного роста. В ней разложены по полочкам основополагающие элементы личного развития ВООБЩЕ  ( 7 универсальных принципов), на которых строятся все остальные более конкретные элементы. Как пишет автор, важно не отвлекаться на какую-то одну область, а работать в сторону общей гармонии.  Возможно на первый взгляд звучит неправдоподобно ( как может улучшиться личная жизнь, если, например, в гору пошла карьера),  но потом автор подробно и конструктивно убеждает в правоте.

Из минусов могу  назвать лишь то, что книга написана не совсем легким для восприятия языком. ( в сравнении  с другими схожими по тематике книгами).

Но данный минус с лихвой окупается уже тем, что на многие вещи открываются глаза. Автор сильно мотивирует задуматься над своей жизнью и дает ряд практических рекомендаций в сторону совершенствования.

2. Джордж С. Клейсон. «Самый богатый человек в Вавилоне»

Книга в изобилии снабжена не теряющими своей актуальности советами по достижению финансового благополучия, преподнесенными читателю в виде  коротких увлекательных притч, которые возвращают нас в  Древний Вавилон.  Притчи-притчами, но закон, лежащий в их основе действует и по ныне. Любой человек может стать богатым применяя простые принципы, изложенные в книге.

3.  Бодо Шефер “Законы победителей”.

Книга нужна для прочистки мозгов и настройке их (мозгов) на успешный образ мыслей. Казалось бы прописные истины, но сказанные и поданные иначе – воспринимаются как свежий ветер. Сама периодически перечитываю,  чтобы “направляться” и проводить “работу над ошибками”.

4.  Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»

На сегодняшний момент издано уже 16 книг, а учение автора приобрело уже больше миллиона поклонников по всему миру. На самом деле сложно в общих словах описать содержание книги. Сам Вадим Зеланд утверждает, что реальность мультивариантна, и события нашей жизни происходят в бесконечном количестве параллельных пространств одновременно. В каждой жизненной ситуации человек сам выбирает вариант развития событий. Трансерфинг – это учение, детально описывающее какими инструментами можно достичь поставленных целей. Основные принципы учения – это позитивный жизненный настрой и целеустремленность, при этом Зеланд говорит, что не стоит бороться ни с собой, ни с окружающими тебя  ”маятниками”-препятствиями, используй то, что предоставляет тебе жизнь, и ты научишься быть счастливым здесь и сейчас.

5. Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

Книга о том, как развить в себе качества лидера. Кови выделяет 7 навыков, развив которые вы найдете ключ к успеху. Он говорит о том, что в любой ситуации, даже в ситуации крайней несвободы, человек остается творцом своей судьбы, даже если у него нет выбора в действиях, у него всегда остается выбор реакции на ту или иную жизненную ситуацию.

6.  Джон Грэй. “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”. 

Считаю, что данную книгу нужно прочитать всех, кто хочет иметь здоровые и полноценные отношения с противоположным полом. Эта книга действительно очень четко рисует картину, где мужчина и женщина живут, понимают, мыслят по разному. Одно и то де действие, намерение, слово мужчина и женщина могут воспринять по разному и сделать противоположенные выводы. Те слова которые поддержат женщину, могут взбесить мужчину и наоборот, что лучше поможет мужчине, глубоко оскорбит женщину. Мы используем одни жесты, один язык но интерпретируем их по своему.  Смело могу рекомендовать эту книгу, не смотря на то, что в ней много повторений и где-то даже банальных истин.

 

 

7. Ричард Брэнсон. “К черту всё! Берись и делай!” 

Такие люди как Брэнсон вызывают большое уважение.  В книге не просто сухая психология ( например,рассуждения о  силе мысли, мечтах и т.п.), а примеры из жизни самого автора. Он мечтал, но не сидел на одном месте. Он мечтал и верил в себя, не слушая никого вокруг. Он мечтал и превращал свою мечту в цель, а потом добивался ее.

Очень интересно  читать об основании Virgin, и особенно Virgin Atlantic, постепенно, шаг за шагом, иногда при совершенно случайном стечении обстоятельств. А случайном ли?) Ведь как известно, случайностей не бывает. От книги веет таким позитивом, энергичностью. Отлично мотивирует, хочется немедленно отложить книгу и начать действовать.

8. Гладуэлл Малкольм  ”Гении и аутсайдеры”.

Смысл книги прост: хочешь достичь успеха в чем либо, даже в самом сложном: учись, учись, учись. Тренируйся, тренируйся, тренируйся.

Не спорю банально. Но многим людям сейчас не хватает аргументации и мотивации для чего он должен, что-то делать.”У меня ничего не получится”. “Я уже стар”. “Я не смогу”. Все реально, если вложить в определенный навык много часов. Если говорить научно это обычный закон перехода количественных изменений в качественные. Да книга написана в стандартном американском стиле –  истины повторяются и “разжевываются” по нескольку раз подряд. Но так как в наше время многим  нужно объяснить как это работает, то  приходится читать  книги в подобном стиле изложения.  Однако сути это не меняет. Это действительно мотивационная книга, вдохновляющая на изменения.

9. Стас Давыдов  ”Не мешайте мне работать”

В свое время эта книга помогла мне изменить взгляд на свою профессию и род деятельности в сторону личностного развития и поиска своего дела.  Редко  чувствуешь такое единодушие с автором. . Здесь такой случай. Подобное безобразие-безразличие я наблюдала везде, где работала, с небольшими колебаниями. Спасибо автору за то, что описал проблему демотивации сотрудников в организациях применительно к  российским реалиям – зарубежные книги на эту тему, как бы замечательны ни были, все же, мне кажется, не совсем про нас. Интересно вот только: а в советское время была такая хорошая мотивация у работников, что они работали годами на одних и тех же местах? Или здесь другой секрет?

10.  Олег Тиньков — «Я такой как все». 

Книга написана очень откровенно и простым разговорным языком.  Книга рассказывает о  становлении Олега Тинькова как личности в различных сферах жизни: спорт, бизнес, семья. На мой взгляд книга содержит много интресных фактов для начинающих бизнесменов, в ней он делится своим опытом, и видением на российский и американский бизнес.  По разным критериям их сравнивает и делает свои выводы. В целом книга очень увлекательна и действительно захватывает.

P.S. Что хочется добавить напоследок…Мотивационные книги призваны Вас “мотивировать” (простите за тавтологию). Иными словами, Вы вдохновляетесь, “заряжаетесь” через эти книги.  Но, зачастую, в них содержатся только озаряющие мысли, идеи, “искры” без конкретных шагов.  Конкретные шаги, изменяющие Вашу жизнь, Вы должны продумать и предпринять САМИ.  В помощь Вам в этом придут книги другого типа – систематизирующие Это те книги, в которых мало мотивации, но дается подробная инструкция с действиями. Таким образом, через мотивирующие  книги мы вдохновляемся на действие, а как совершить действие думаем сами или ищем в систематизирующих книгах.

P.P.S. И наконец… А какие мотивирующие книги Вы посоветуете прочитать?

Делимся советами!

10 книг, которые помогут стать богатым

1. «Давай поговорим о твоих доходах и расходах», Карл Ричардс

Карл Ричардс — известный популяризатор финансового планирования. Его часто приглашают выступать на конференциях, а его учебники по планированию расходятся огромными тиражами по миру. С помощью визуальных набросков Карл упрощает сложные термины и буквально на пальцах поясняет основные законы экономики и инвестирования.

В книге Карл Ричардс даёт рекомендации, которые помогут вам осознанно делать покупки, придерживаться личного финансового плана и не поддаваться маркетинговым уловкам. Финансовый успех невозможен без строгой дисциплины, и в книге вы найдёте советы, с помощью которых наведёте порядок в кошельке и голове и перестанете бездумно тратить деньги, следуя сиюминутным желаниям.

Купить книгу

2. «Как составить личный финансовый план и как его реализовать», Владимир Савенок

Если вам не удаётся накопить, если деньги улетают в трубу и приходится жить от зарплаты до зарплаты, на помощь придёт предприниматель и эксперт в управлении финансами Владимир Савенок. Основные секреты богатства и процветания он раскрывает в книге, которая поможет подобрать индивидуальную стратегию инвестирования. С поддержкой автора вы достигнете финансовой независимости.

Эта книга не о жёсткой экономии, которая в большинстве случаев ведёт к срывам и бессмысленным тратам. Речь идёт о финансовой грамотности, о выстраивании отношений с деньгами. Финансовый комфорт возможен, если вы будете следовать ненавязчивым рекомендациям автора. Примечательно, что Владимир Савенок учитывает российские реалии и делает поправки на мировой финансовый кризис, последствия которого до сих пор ощутимы. Вы поймёте, как составить личный финансовый план, чтобы заставить деньги работать на вас.

Купить книгу

3. «Голодный и Бедный!», Джон Даймонд

Богатый жизненный опыт позволил Джону Даймонду стать востребованным спикером многих престижных конференций. Он прошёл путь от парня из бедной семьи, которого мать научила шить, до основателя международной модной империи и точно знает, что бедность и отчаяние стимулируют и позволяют мыслить нестандартно. Сегодня Джон Даймонд — один из самых успешных специалистов по брендингу, к его услугам прибегают многие международные компании, в том числе Nike.

В книге Джон Даймонд раскрывает собственные секреты успеха и богатства, а также делится идеями, которые при должном применении имеют шансы стать прибыльными стартапами. Автор верит в каждого своего читателя и доступными словами мотивирует на победу. Ключ к успеху лежит в пустых карманах, пустой банковский счёт — отличное начало грандиозного пути к богатству и процветанию.

Купить книгу

4. «Чему я научился, потеряв миллион долларов», Джим Пол и Брендан Мойнихан

Американский экономист и трейдер Насим Талеб с большим одобрением отозвался о совместном творении миллионера Джима Пола и профессора финансов Брендана Мойнихана. Главное отличие книги от всех прочих в том, что она основана на истории грандиозной неудачи и потери. Джим Пол всего за несколько месяцев потерял больше миллиона долларов и залез в крупные долги. Финансовое фиаско заставило его по-новому взглянуть на причины краха. Результатом стало масштабное исследование психологических факторов, ведущих к провалу.

Главная мораль печальной истории с хорошим концом — не принимать потери слишком близко к сердцу. Важно понимать, что за успехом часто следует неудача, а это хороший повод переосмыслить ценности и отношение к деньгам в целом. Читатель книги убедится, что слепо верить в собственную неуязвимость нельзя. Главное — сохранять холодную голову и продолжать идти дальше, корректируя выбранный курс и проявляя гибкость.

Купить книгу

5. «Психология инвестиций», Карл Ричардс

Мы все совершаем глупости со своими деньгами — пора признать неприятную истину. И некоторые ошибки обходятся слишком дорого. Всему виной эмоции, они толкают нас продавать активы, следуя за истеричным рынком. Мы покупаем, когда ощущаем волну оптимизма. Это логично, но совсем не рационально. Книга специалиста по финансовому планированию и спикера многих конференций Карла Ричардса поможет по-новому взглянуть на распространённые методы управления деньгами.

С помощью советов автора вы выявите пробелы в стратегии управления инвестициями, чтобы составить действительно работающий план. Карл Ричардс делится методами, которые помогут избежать типичных ловушек в мире финансов, чтобы вы перестали бездумно тратить не только деньги, но и время и силы. Из книги вы узнаете, какие нюансы психологии сделают вас преуспевающим уже в недалёком будущем.

Купить книгу

6. «Подлые рынки и мозг ящера», Терри Бернхем

Терри Бернхем, доктор философии и профессор экономики Гарвардской школы экономики, предлагает применить науку иррациональности к личным финансам. Традиционное предположение о рациональности рынка финансов и людей, играющих на этом рынке, устарело. Исследования показывают, что поведение инвесторов часто по-настоящему безрассудно. Чтобы преуспеть, нужно найти новые способы и направления инвестирования.

Книга перевернёт ваше представление о мире финансов и экономике. Автор раскрывает биологические причины иррационального поведения людей и поясняет, как мозг побуждает нас принимать те или иные решения. Покупка акций, валюты, золота, недвижимости, получение кредитов — эти процессы контролирует самая древняя часть мозга, так называемый мозг ящера.

Купить книгу

7. «Правила богатства. Свой путь к благосостоянию», Ричард Темплар

Английский писатель и автор бестселлеров знает, что мешает человеку быть богатым и счастливым. Путь к успеху начинается с разбора основных понятий: что для вас значит быть богатым и каков предел ваших мечтаний? Второй важный вопрос, по мнению автора, такой: что мешает конкретно вам стать человеком своей мечты? Для одних препятствием стала лень, других удерживают на месте ошибочные убеждения, третьи смирились с бедностью. Между тем потенциал каждого человека огромен.

Ричард Темплар раскрывает секрет счастья и успеха богатых людей. Правила просты: достаточно поверить в себя и осознать свою значимость, чтобы добиться процветания. Автор мотивирует начать успешную жизнь уже сейчас, не дожидаясь понедельника или нового года. Тёплая поддержка Ричарда Темплара поможет изменить собственную жизнь и стать тем, кого вы видите в своих мечтах.

Купить книгу

8. «Уоррен Баффет. Как 5 долларов превратить в 50 миллиардов», Роберт Хагстром

Уоррен Баффет — человек-легенда. Величайший инвестор века, крупнейший благотворитель и один из богатейших людей планеты, второй по богатству в США, известен под прозвищем Провидец. Удача, успех и деньги словно сами собой идут в его руки. Впервые Баффет попробовал себя на рынке ценных бумаг в возрасте 11 лет. В 13 будущий Волшебник из Омахи подал первую декларацию о доходах. При этом финансовый гений отличается простотой и скромностью в общении и жизни.

В книге приведён подробный анализ принципов финансового успеха предпринимателя. Автор книги не ограничивается конкретными методами инвестирования Баффета, но приводит универсальные принципы управления капиталом, которые с успехом могут применять на практике все желающие.

9. «Миллион для моей дочери», Владимир Савенок

Предприниматель, финансовый консультант, основатель консалтинговой компании Владимир Савенок знает, как накопить кругленькую сумму для дочери или сына. Необычный формат книги — тетрадь для записей — побуждает сразу же приступить к действиям и начать копить капитал здесь и сейчас. Автор рассказывает не только о том, как накопить средства, но и о том, как защитить банковский счёт от инфляции. Всё по-честному: описанные методы Владимир Савенок опробовал на себе. Это работающий план накопления миллиона для дочери автора Алисии.

Книга пригодится тем, кто думает о будущем, строит семейный бюджет на перспективу и уже сейчас ищет пути обеспечения будущего своих детей. Поддержка автора сделает процесс скучного механического накопления интересным и эффективным. Главы книги сопровождаются оригинальными иллюстрациями: её можно читать вместе с ребёнком старше 10–12 лет, чтобы заодно пояснять основные принципы финансового планирования.

Купить книгу

10. «Почему богатые становятся богаче», Роберт Кийосаки, Том Уилрайт

Роберт Кийосаки — американский предприниматель, инвестор и основатель образовательной компании, в которой учат правильно обращаться с личными финансами. Том Уилрайт известен как успешный консультант в сфере бизнеса. Совместный труд двух выдающихся личностей раскрывает секреты успешности и процветания. Многим кажется, что богатыми становятся только люди с определёнными качествами характера и умением предвидеть будущее. На самом деле процветает тот, кто не боится брать ответственность за свою жизнь на себя.

В книге вы найдёте работающие техники, которые помогут изменить жизнь, правильно вкладывать деньги и планировать финансы, чтобы работать на перспективу и получать постоянный доход. Авторы делятся новыми идеями, которые изменят ваши представления о богатстве и способах заработка на жизнь. Главный принцип накопления богатства — не останавливаться в развитии — может взять на вооружение каждый.

Купить книгу

Читайте также 🧐

Кировские ученые изучают культурный код россиян по книгам — Общество

Екатерина Митягина, руководитель центра прикладного анализа данных, профессор кафедры социальной работы и молодежной политики и профессор кафедры журналистики и интегрированных коммуникаций Людмила Мосунова проанализировали почти 8000 отзывов российских читателей на книги лауреатов престижных литературных премий 2000-2020 годов, опубликованных на платформе библиотеки электронных книг «ЛитРес». В фокусе ученых оказались 109 произведений и 63 автора.

«Мы отталкивались от представления о культурном коде как коллективном бессознательном, которое не осознается, но предопределяет наши поступки», — пояснила доктор социологических наук Екатерина Митягина.

В какой степени элементы культурного кода находят отражение в читательских отзывах о книгах? К каким выводам о ценностях и мотивации россиян они могут привести? В конечном итоге, что почитать, чтобы лучше понять себя? «С нашей точки зрения, отзыв содержит элементы культурного кода, если мы находим в нём ценностно-смысловое наполнение и (или) указание на идентификацию, отождествление себя с героями и сюжетами художественных произведений, вписывание событий в свой жизненный и культурный контекст», — рассказала доктор психологических наук Людмила Мосунова.

Выяснилось: не каждый отзыв может стать источником необходимой информации. На уровень анализа смыслов, а не просто констатации фактов и проявления эмоций, выходит только 20 процентов читателей. Смыслы, с точки зрения психологии — это пристрастность нашего сознания в отношении к действительности, неравнодушие, порожденное личным опытом.

Показательны отзывы читателей на романы «Золото бунта» Алексея Иванова и «Лавр» Евгения Водолазкина: «Сколько волнений и переживаний вызывает его долгая, изнурительная, драматическая борьба за правду. Радость и гордость вызывает победа человека высокого духа. Пройдут годы и десятилетия, спадет мутная литературная пена, а бойцы Чусовой, которых обессмертил Алексей Иванов, будут стоять вечно! «Лавр», первая прочитанная мною книга Водолазкина, вызвала потрясение (не могу подобрать другого слова). Я живу на этой земле, недалеко от Белого озера и Кирилло-Белозерского монастыря, и, читая, ощущала не только временную, но и географическую связь».

Подавляющее большинство отзывов не содержит признаков идентификации их авторами себя с героями прочитанных книг. Они написаны либо исключительно о себе, либо в безличной форме, либо в противопоставлении себя другим. И все же 13 процентов читателей поднимается на уровень отождествления себя с героями, ощущая себя частью чего-то большего.

«Реалии книги прикипели к нам. Контент, смартфоны нынче и есть вся жизнь, сожрали они нас. Нас делают нами не мистические существа, а мы сами. Своими поступками: ведь только действием мы способны пройти путь. Мы оставляем за собой видимый шлейф влияния на всё, что вокруг нас», — говорит Митягина.

В иерархии ценностей примерно половина комментаторов не выходит за рамки эстетических, рассуждая об особенностях сюжета, стиля, языка. В отзывах примерно 30% респондентов наряду с рассуждениями о форме появляется оценка с позиций нравственности. 18% читателей становится на уровень осознания нравственных ценностей, ключевыми из которых называют жизнь человека как таковую, милосердие, труд, достоинство личности, честь, духовность, семью, справедливость.

Кроме того, исследователи обратили внимание на то, что, оставляя отзывы, часть читателей стремится озвучить свою позицию, донести этот посыл до других, стать услышанным.

«Надо чтить память предков, историю и традиции, не терять связь с родными местами. Эти темы, безусловно, должны быть предметом рассуждений каждого человека. Роман стоит прочитать, чтобы вспомнить, насколько важное место в жизни человека занимает Родина, а также проникнуться уважением к ценностям старших», — считает Митягина.

В итоге в топ-10 книг, вызвавших отклики, вошли «Зулейха открывает глаза» Гузели Яхиной, «Даниэль Штайн, переводчик» Людмилы Улицкой, романы Евгения Водолазкина, «Блокадная книга» Даниила Гранина, «Ложится мгла на старые ступени» Александра Чудакова, «Санькя» Захара Прилепина, «Искусство легких касаний» Виктора Пелевина, «Золото бунта» Алексея Иванова, повести Валентина Распутина.

Екатерина Владимировна заключила: «Произведения, собравшиеся наибольшее количество релевантных отзывов, мы рассматриваем как перечень рекомендаций к чтению для широкой аудитории. Они также могут быть использованы в рамках деятельности по стратегическому проекту «Гармоничная личность», в частности стать предметом обсуждения на площадке ВятГУ, войти в мировоззренческие модули учебных дисциплин студентов. Важно, что эти книги стимулируют поиск смыслов, приближают нас к осознанию самих себя и ответу на вопрос: какие мы, россияне?».

Топ 10 книг для чтения, стимулирующие позитивное мышление: 1. Алекс…: algorin — LiveJournal

Топ 10 книг для чтения, стимулирующие позитивное мышление:

1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»

Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.

Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»?

1. Ищущим себя.

2. Живущим на автопилоте

3. Имеющим давнюю нереализованную мечту

4. Откладывающим важные дела «на потом»

5. Приверженцам системного саморазвития

Что в книге?

Данное произведение — это, по сути, «ящик с инструментами» по управлению собственной жизнью. Вы получаете их и начинаете делать РЕАЛЬНЫЕ шаги по постановке ярких целей и (самое главное) воплощению их в жизнь. В книге масса примеров, уйма теории и четкие рекомендации по практическому исполнению. Написана книга простым и понятным языком, без «мудреных» оборотов и излишней громоздкой терминологии.

Почему нужно найти/скачать/купить книгу?

Появившись в сети в декабре 2014 года, произведение произвело эффект разорвавшейся бомбы. Меньше чем за полтора месяца после этого, на сайте автора пользователи просмотрели суммарно более 100 000 страниц. «Книга, которой нет» вызвала бурю споров, попала во всевозможные хит-парады и в итоге была замечена издателями. Автор (Алекс Новак) получил предложение публикации бумажной версии книги. Контракт с издательством «Питер» был подписан в феврале этого года. На прилавках магазинов «Книга, которой нет» появится в конце апреля 2015 и тогда о ней узнают вообще все.

2. Ник Вуйчич – «Жизнь без границ»

Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга — это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, — был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

3. Ицхак Пинтосевич – «Живи!»

Эта книга — синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы — спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.

4. Игорь Манн – «Номер 1»

Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет», которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок. И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности.

А «сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно.

Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

5. Джош Вайцкин – «Искусство учиться»

Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи. Он говорит:»Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды. Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения — вплоть до чемпионского уровня — достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.

6. Вадим Зеланд – «Взлом техногенной системы»

Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными. Имея в распоряжении технику освобождения, представленную в книге, вы сможете создать себе любой мир. Сила вашего интеллекта и творческий потенциал поднимутся до уровня гения. У вас не будет проблем с достижением своих целей. Перед вами откроется реальность в незнакомом обличье, какой она является на самом деле.

Если у вас есть заветная мечта, если ваша цель труднодостижима, если многие хотят того же, чего и вы, если вам приходится стоять в длинной очереди за своей мечтой… Вы должны знать, что у вас есть особый, уникальный шанс. Шанс получить преимущество, которого нет у других. Шанс взломать матрицу и вырваться на свободу. Вы должны хотя бы знать, что это возможно.

7. Том Питерс – «Представьте себе»

Автор мировых бестселлеров, мастер новых подходов к ведению бизнеса и гуру менеджмента Том Питерс вернулся с замечательной новой книгой о новом порядке современного делового мира. Написанная в неподражаемом стиле, оформленная так, чтобы отчетливее выразить новую философию автора, Re-imagine! побуждает нас к действию.

Познакомьтесь с деструктивными повелениями Тома Питерса, посмотрите, как он предсказывает смерть бюрократии и выясните, почему он думает, что бизнес — это круто мыслить красиво. .. мыслить странно и осмыслить гораздо больше «изменений», чем мы могли себе представить раньше.

8. Брайан Трейси – «Выйди из зоны комфорта»

Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси — одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию.

В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

9. Бодо Шефер – «Законы победителей»

В компактной, доступной и увлекательной форме описаны 30 испытанных законов и важнейшие стратегии, с помощью которых в любой сфере жизни Вы сумеете добиться своих целей.

10. Робин Шарма — «Монах, который продал свой феррари»

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!

Топ-21 лучших книг по маркетингу

Сегодня хочу поделиться подборкой популярных книг по маркетингу, которые будут полезны и начинающим специалистам, и заинтересованным в углублении знаний маркетологам-профессионалам. Кроме того, литературу по маркетингу имеет смысл изучить предпринимателям, владельцам бизнеса, а также копирайтерам и менеджерам по продажам.

Филип Котлер «Основы маркетинга»

Классический учебник по маркетингу Филипа Котлера охватывает все необходимые для изучения маркетологами-новичками темы. Автор пишет об анализе рынка и сегментации, касается вопросов оценки нужд, потребностей и запросов, раскрывает темы вывода продукта на рынок, разработки стратегии продвижения товара, ценности товара, а также составления бюджета, создания рекламной компании, взаимодействия с покупателем.

Несмотря на то, что самое первое издание этой книги на русском языке вышло еще во времена СССР – в 1990 году, многие идеи и концепции актуальны и по сей день. В новое издание 2019 года включена дополнительная глава об интерактивном маркетинге. Кроме того, были обновлены примеры практического применения некоторых теоретических положений.

Комьюнити теперь в Телеграм

Подпишитесь и будьте в курсе последних IT-новостей

Подписаться

Джек Траут «Дифференцируйся или умирай!»

В этой книге с провокационным названием Джек Траут вместе со своим соавтором Стивом Ривкиным приводит неопровержимые доказательства того, что дифференцирование является краеугольным камнем эффективного, успешного маркетинга. Авторы делятся рекомендациями по правильным стратегиям маркетинга, тактиками, ведущими к успеху, дают советы, как бизнесу удержаться на плаву в условиях сильной конкуренции.

Последнее издание книги «Дифференцируйся или умирай!» содержит примеры, кейсы и антикейсы реальных брендов, в том числе из России и Китая.

Основную мысль этой книги, содержащей минимум теории и максимум практики, можно выразить так: выживает не сильнейший, а тот, кто хорошо разбирается в позиционировании и способен использовать обратную связь от клиентов своему бизнесу во благо.

Прочитав это издание, вы узнаете, как и зачем провести дифференцирование, каким образом разработать стратегию продвижения, что нужно сделать, чтобы обойти конкурентов и построить бренд. И что не менее важно, поймете, чего нельзя делать ни в коем случае.

Фил Барден «Взлом маркетинга»

В список учебников по маркетингу нельзя не включить труд маркетолога с 25-летним стажем – Фила Бардена, который описывает совершенно новый подход к маркетингу.

Автор делится своим видением покупательского поведения, помогает лучше понять потребителей. Его выводы основаны на науке о принятии решений, а также исследованиях в сфере нейромаркетинга. Данная научная концепция опровергает многие базовые установки маркетинга, однако приведенные в пример десятки работающих кейсов подтверждают ее эффективность.

Книга помогает маркетологу лучше понимать потребителей, осознать, что для них важно, как мотивировать их на покупку, а также как поменять стратегию, чтобы успешнее конкурентов удовлетворять желания потребителей.

Хотя книга основана на научной концепции, информация изложена интересно, ее можно рекомендовать не только опытным маркетологам, но и тем, кто только начинает свой путь в этой сфере.

Автор не просто излагает теорию, а подкрепляет повествование практикой известных мировых брендов: рассказывает, что именно влияет на покупки в той или иной ситуации, для тех или иных компаний.

Гарри Беквит «Продавая незримое»

Книга Гарри Беквита «Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг» расскажет, как убедить клиента воспользоваться вашими услугами, научит выгодно продавать ваши лучшие качества, которые обычно невидимы для других. Автор приводит сотни практичных и несложных для применения на практике приемов и стратегий, которые помогут продавать, стимулировать сбыт и увеличивать количество продаж услуг – товара, который нельзя ни услышать, ни увидеть, ни потрогать.

Чтобы помочь читателю понять природу и нюансы маркетинга, Беквит делится реальными историями, происходившие в те времена, когда он работал с такими крупными компаниями, как Federal Express и Citicorp, а также приводит практические примеры из деятельности небольших частных предприятий, знакомит с лучшими приемами, реализованными в сфере маркетинга услуг.

Сет Годин «Доверительный маркетинг»

Автор этой книги – один из самых известных гуру маркетинга, работавший вице-президентом Yahoo! по прямому маркетингу.

Сет Годин доводит до читателя мысль, что нужно выстраивать доверительные отношения с клиентами, которые основываются на трех элементах:

  • дружба,
  • частота взаимодействия (имеются в виду реклама и рассылки),
  • и, главное, доверие со стороны клиента.

Маркетинг, по мнению автора, – это сотрудничество между маркетологом и потребителем. Ведь маркетолог помогает покупателю купить, а потребитель помогает маркетологу продать.

Ярким и лаконичным языком Сет Годин описывает особенности такого подхода: вместо того, чтобы вторгаться в пространство потребителя с навязчивыми коммерческими предложениями, нужно вовлечь его в диалог, а затем получить согласие на участие в продаже. Прочтя эту книгу, вы узнаете, как сделать из незнакомца друга, а потом превратить в покупателя.

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Одно то, что тираж книги «Психология влияния» доктора наук и профессора психологии Роберта Чалдини превысил 2 миллиона 500 тысяч экземпляров, говорит о многом. В ней автор отвечает на вопросы, что может заставить человека сказать «да», и показывает, как это можно применять в продажах, а также рассказывает о главных принципах и максимально эффективных приемах влияния и убеждения.

Эта книга создана не только для маркетологов, ее стоит прочесть всем, кто работает с людьми и кому постоянно приходится кого-то в чем-то убеждать, оказывать воздействие и влияние. Пользу от чтения определенно извлекут бизнесмены, менеджеры, педагоги, врачи, психологи, юристы, политики.

Новое, переработанное и дополненное издание книги отличается легким стилем и эффектной подачей информации. Прочитав его, вы узнаете не только то, как грамотно убеждать других, но и каким образом защитить себя от чужого влияния.

Игорь Манн «Маркетинг на 100%»

Написанная легким, живым и доступным широкому кругу читателей языком книга «Маркетинг на 100%» будет полезна как новичкам отрасли, так и маркетологам-профессионалам, предпринимателям, менеджерам и директорам по маркетингу, руководителям и владельцам бизнеса.

Специалистам со стажем издание поможет переосмыслить свой опыт, а начинающим позволит создать базу для успешной карьеры.

Книга лишена «воды» и заумных описаний и наполнена практическими советами, она была номинирована на премию «Книга года 2003» в разделе «Деловая литература» и неоднократно признавалась лучшей книгой года Гильдией маркетологов.

Джей Конрад Левинсон «Партизанский маркетинг»

Книга рассказывает, как продвигать товары и услуги, имея небольшой рекламный бюджет, а также как привлекать новых клиентов, находясь в условиях жесткой конкуренции.

Левинсон приводит подробные схемы использования бюджетного маркетинга, сопровождая описания разнообразными практическими примерами. В обновленном издании «Партизанского маркетинга» список приемов был значительно расширен и дополнен советами по использованию интернет-площадок.

Каждый владелец малого бизнеса, который не готов тратить на продвижение своих товаров миллионы, обязательно найдет в этой книге множество полезных идей.

Пол Тимм «50 идей, необходимых для удержания клиентов»

Книга написана доктором наук, профессором, автором более чем 40 книг, признанным экспертом по потребительской лояльности Полом Тиммом. Издание дает короткие и емкие советы и рекомендации, как завоевать и удержать клиентов, а также предлагает подборку оригинальных решений.

В этом пособии читатель найдет 50 эффективных и быстродействующих способов добиться клиентской лояльности и узнает, как сделать своих покупателей счастливыми.

Книга станет ценным практическим пособием для маркетологов, менеджеров и любых других специалистов, которым важно сформировать постоянную и крепкую клиентскую базу.

Дэвид А. Аакер «Как обойти конкурентов. Создаем сильный бренд»

Мировой бестселлер от известного гуру брендинга Дэвида Аакера на практических примерах расскажет о разработке эффективной конкурентной стратегии и создании мощного бренда, лидирующего на своем рынке.

Приводя в пример ведущие компании (IKEA, Zara, H&M, Toyota, Yamaha и др.), автор демонстрирует, как сделать конкретную марку доминирующей в сегменте и оставить конкурентов далеко позади.

Андрей Гавриков, Владимир Давыдов, Михаил Федоров «Интернет-маркетинг.

Настольная книга Digital-маркетолога»

Авторы призывают не ограничиваться стандартными способами раскрутки сайта в интернете. Читатели узнают о том, как рационально применять инновации, прекратят бояться экспериментировать, научатся корректировать тактику в зависимости от полученных результатов. Книга ответит на вопросы, как обогнать конкурентов и занять лидирующие позиции.

Материал книги четко структурирован, изложен доступным языком, содержит много примеров. Это практическое руководство к внедрению комплексного интернет-маркетинга принесет пользу и новичкам в маркетинге, и профессионалам, а также собственникам и руководителям бизнеса.

Роберт Роуз, Джо Пулицци «Управление контент-маркетингом»

Отличающаяся краткостью и практичностью книга основателя знаменитой онлайн-школы Content Marketing Institute Джо Пулицци затрагивает стратегические и организационные аспекты контент-маркетинга.

Читатель найдет ответы на вопросы, каким образом грамотно определить бизнес-цели и выделить ресурсы на контент-маркетинг, как вписать полноценную функцию контент-маркетинга в общий маркетинг организации, получит информацию об оценке эффективности и постановке бизнес-целей, узнает, как привести в порядок отчетность по маркетингу. В каждой главе авторы приводят кейс, на примере которого демонстрируют, как применяется на практике та или иная стратегия либо методика.

Книгу можно порекомендовать как владельцам малого и среднего бизнеса, так и директорам по маркетингу, и, конечно, маркетологам и интернет-маркетологам.

Дэвид Льюис «Нейромаркетинг в действии. Как проникнуть в мозг покупателя»

Книгу основателя нейромаркетинга Дэвида Льюиса «Нейромаркетинг в действии. Как проникнуть в мозг покупателя» стоит изучить маркетологам и менеджерам по рекламе, также ее можно адресовать всем, кому интересен научный подход к процессу покупок.

Из нее читатель узнает, как рекламодатели стимулируют продажи и влияют на эмоции потребителей при помощи цвета, запаха, применения броских слоганов и т.д.

Автор рассказывает о простых маркетинговых приемах, которые вызывают ажиотаж, тешат самолюбие клиентов, провоцируют всплеск эндорфинов, тем самым заставляя людей покупать даже при отсутствии у них явной потребности в приобретаемых вещах. Овладев такими приемами, вы поймете, как мыслит целевая аудитория и сможете повлиять на уровень спроса. Все идеи книги проиллюстрированы примерами.

Дэвид Мирман Скотт «Новые правила маркетинга и PR»

Автор рассказывает о новых правилах маркетинга и PR, которые позволяют при помощи интернет-каналов обратиться к практически неограниченной аудитории покупателей.

Вы узнаете, как выявить целевую аудиторию вашего бизнеса в интернете, научитесь правильно использовать видео- и аудиоматериалы. Дэвид Скотт предлагает пошаговые инструкции по разработке эффективного маркетингового плана, делится секретами работы с инструментами интернет-маркетинга и социальными сетями.

Книга будет интересна не только начинающим специалистам и профессионалам в области рекламы и маркетинга, но и владельцам малого и среднего бизнеса, а также любому человеку, интересующемуся новыми технологиями продвижения и рекламы собственных идей.

Дэвид Огилви «Откровения рекламного агента»

Книга успешного копирайтера Дэвида Огилви, которого называют «отцом рекламы», переведена на 14 языков и издана тиражом более миллиона копий.

В ней легендарный автор раскрывает свои профессиональные секреты. Читатель узнает, как завоевать клиентов, написать убедительный текст для рекламы и как достичь успеха в рекламном бизнесе.

Эта книга считается одной из самых популярных среди маркетологов. Несмотря на то, что она написана около 50 лет назад, ее содержание, основанное на приемах, методиках и техниках, которые используются в рекламе, будет полезно для всех, кто начинает свою карьеру в маркетинге и рекламе сейчас.

Алексей Иванов «Как придумать идею, если вы не Огилви»

Книга Алексея Иванова «Как придумать идею, если вы не Огилви» станет интересным и полезным чтением для маркетологов, рекламистов и бизнесменов. Автор утверждает, что генерировать идеи способен любой, для этого только нужно овладеть несколькими эффективными приемами, набраться терпения и настроиться на мозговой штурм.

Кроме теории издание описывает креативные решения, которые были воплощены в жизнь российскими предпринимателями. Автор касается темы психологических барьеров, мешающих находить неожиданные рекламные ходы, приводит примеры удачной рекламы и раскрывает приемы, которые помогли найти эти идеи.

Энди Серновиц «Сарафанный маркетинг. Как умные компании заставляют о себе говорить»

Энди Серновиц написал простое и понятное практическое руководство по организации своего сарафанного маркетинга. В нем читатель найдет советы и рекомендации, как включить «сарафанное радио», то есть дать людям повод разговаривать о вашем бренде, и каким образом превратить эти разговоры в эффективную технологию продвижения.

После прочтения книги и изучения кейсов вы узнаете, как побудить людей говорить о вашем продукте, советовать его знакомым, как мотивировать покупателя написать отзыв в интернете.

Книга адресована собственникам любого бизнеса, руководителям компаний, а также маркетологам, как опытным, так и начинающим. Издание содержит специальные рабочие таблицы, которые помогут спланировать вашу новую маркетинговую кампанию.

Аллан Диб «Одностраничный маркетинговый план. Как найти новых клиентов, заработать больше денег и выделиться из толпы»

Автор этой книги Аллан Диб известен как маркетолог-новатор, организатор множества успешных стартапов, а также бизнес-тренер. Он предлагает совершенно новый подход к практическому маркетингу, позволяющему максимально быстро и просто разработать маркетинговый план, ориентированный на увеличение продаж, рост и развитие онлайн-бизнеса, который умещается всего на одной странице.

Книга написана простым и легким языком, понятным даже непрофессионалу, имеет четкую и логичную структуру, содержит многочисленные примеры. Весь процесс создания маркетингового плана разделен на 3 этапа и 9 пунктов. Заполнив рекомендованный шаблон, вы составите свой собственный, персонализированный маркетинговый план.

Нир Эяль, Райан Хувер «На крючке. Как создавать продукты, формирующие привычки»

В этой книге авторы касаются сразу нескольких тем: бизнеса, психологии, убеждения, а также дизайна продуктов. Опираясь на результаты многолетних исследований и огромный практический опыт, Нир Эяль и Райан Хувер описывают модель «крючка», которая представляет собой состоящий из 4 этапов процесс. Эту модель успешные компании применяют для формирования потребительских привычек.

Книга раскрывает базовые принципы, которые лежат в основе многих вызывающих привыкание вещей, повествует о том, как путем совершенствования своих продуктов можно сделать их незаменимыми.

Продукты, формирующие привычки, будут регулярно возвращать потребителей без использования агрессивного маркетинга или дорогой рекламы. Издание можно рекомендовать к прочтению не только специалистам в маркетинге, но и дизайнерам, предпринимателям и всем, кто интересуется поведением потребителей.

Денис Савельев, Евгения Крюкова «100+ хаков для интернет-маркетологов. Как получить трафик и конвертировать его в продажи»

Книга «100+ хаков для интернет-маркетологов» содержит большое количество примеров из практики, причем каждый совет может быть применен почти к любому типу бизнеса.

Авторы этого универсального руководства по маркетингу – руководитель отдела маркетинга компании «Текстерра» Евгения Крюкова и генеральный директор Денис Савельев – дают пошаговую инструкцию к действию, приводят четкие рекомендации, как увеличить трафик и добиться повышения конверсии.

После прочтения книги вы будете знать, как работает реклама в интернете, станете понимать принципы интернет-маркетинга и научитесь самостоятельно привлекать трафик на ваш сайт с последующей его конвертацией в продажи.

Информация из данной книги пригодится директорам и менеджерам по маркетингу, а также специалистам, ведущим интернет-проекты.

Денис Каплунов «Контент, маркетинг и рок-н-ролл»

Завершает мой список литературы по маркетингу издание известного копирайтера Дениса Каплунова «Контент, маркетинг и рок-н-ролл».

Автор наглядно и доступно рассказывает, как создавать контент любого вида и формата, который моментально привлечет максимально возможное количество читателей.

В книге рассматривается создание статей для сайтов, публикаций в блогах, постов в социальных сетях, написание новостей. Также уделено внимание картинкам, фотографиям, видео и email-рассылкам.

Все приемы и техники автор подтверждает яркими примерами из реальной отечественной практики. Полученные при чтении этой книги знания помогут добиться успеха у ваших читателей и стать настоящей «рок-звездой» мира контента.

Заключение

Представленные в этой статье книги о маркетинге позволят начинающим познакомиться с основами профессии, а опытным специалистам расширить кругозор, освоить новые навыки и почерпнуть вдохновение. Желаю приятного и продуктивного чтения!

Как правильно читать книги на английском, чтобы они приносили пользу и удовольствие: детальный гайд / Хабр

Чтение — один из топовых способов прокачать свой английский и получить удовольствие от восприятия книг в оригинале. 

Но штука в том, что чтение на родном языке и на втором отличаются. В этом материале мы дадим детальный гайд, как читать на английском, чтобы это было в удовольствие и на пользу.

Шаг 1. Выбор книги

Тут нужно учитывать несколько основных нюансов. Сама история — это фундамент. А все остальное вы сможете сделать, только если вам будет в кайф погрузиться в мир, о котором рассказывает писатель.

1. Стиль и автор должны вам нравиться

Вроде бы просто и банально. Вам нравится фэнтези — вы выбираете фэнтези. Любите читать детективы или антиутопии — смело берете их. 

Польза чтения литературы на английском во многом зависит от удовольствия. Тут включаются психофизиологические механизмы. Когда вам что-то нравится, гормональная система организма вырабатывает дофамины и эндорфины, которые кроме ощущения радости и хорошего настроения также стимулируют память и когнитивные способности.

Чем больше эмоционального вовлечения в историю, тем лучше будут восприниматься языковые конструкции и лексикон. В научном издании Journal of Education in Black Sea Region в 2016 году было опубликованы результаты исследования, в котором доказано влияние восприятия прочитанной литературы на иностранном языке на результат его изучения.

2. Сложность лексики книги должна соответствовать вашему уровню языка

В интернете уже есть огромное количество подборок литературы на английском по уровню владения языком. Мы тоже делали несколько таких. Вот раз, вот два

Механика проста:

  1. Сначала оцениваете свой текущий уровень языка. Любым адекватным способом. К примеру, с помощью нашего теста

  2. Выбираете книгу по уровню и с учетом своих предпочтений. Понятно, что для уровня Beginner подойдут разве что сказки и истории для детей, но с Intermediate уже можно подобрать достаточно интересных книг.

Чтобы проверить, подходит ли вам книга, нужно буквально несколько минут. Прочитайте одну-две страницы. 

Вы должны понимать примерно 80-90% всей лексики. Объясним, почему именно так.

Если все слова будут известны, вы не сможете прокачать словарный запас. А в ходе прочтения одной книги студент может выучить от 50 до 200 новых слов, что существенно развивает лексикон даже на высоких уровнях владения языком.  

Если неизвестных слов будет больше, вы не сможете полноценно понимать сюжет. Интересная история превратится в учебное пособие, которое не приносит ни удовольствия, ни пользы. 

Даже если вы обожаете Толкина, прочитать «Властелин колец» в оригинале с уровнем Intermediate не получится. Высокохудожественные обороты и обильное использование редких слов создают шикарную атмосферу, но совсем не способствуют пониманию. А вот студенты с Advanced получат удовольствие от книги.

3. Объем книги должен соответствовать вашей скорости чтения

Даже если ваш английский на уровне Advanced, это совсем не значит, что вы умеете быстро читать на нем.

Еще важно. Скорость чтения — это не только количество слов, которое вы можете пробежать глазами за минуту. Это еще и процент понятой информации.

Можно пробежать 1000 слов в минуту, но не понять абсолютно ничего. А можно и вот так:

Чтобы проверить реальную скорость чтения, пройдите тест на любом портале, который вам нравится. Наш автор проходил здесь

Читать нужно с такой скоростью, чтобы обеспечить нужные 80-90% понимания текста. Первично именно восприятие, а количество прочитанных при этом слов — второстепенно.

Но именно на скорость чтения нужно ориентироваться при выборе книги. Если вы читаете больше 300 слов в минуту, то сможете без проблем освоить любую книгу — хоть даже на 1000 страниц. 

А вот если ваш максимум — 50-100 слов в минуту, то выбирать нужно короткие истории или повести. 

Совет. Если за крупноформатную литературу браться пока боязко, можете начать с небольших произведений на easystoriesinenglish.

Они специально подобраны для студентов, которые учат английский как второй. И даже если вы читаете медленно, все истории можно осилить за полчаса-час. То что нужно для начала.

Шаг 2. Процесс чтения

Так, книгу выбрали, но это только полдела. Важно не только что читать, но и как читать.

Важно понять, что книгу вы читаете для удовольствия. И только потом это инструмент для прокачки языка. Не наоборот. Это не про грамматику и порядок слов,— это про комплексное восприятие языка. 

Но чтобы чтение принесло и удовольствие, и пользу, нужно несколько простых действий:

1. Подчеркивайте или отмечайте незнакомые слова или те, в значении которых не уверены. Если читаете в электронке, отмечайте их цветом. Главное, чтобы ридер позволял редактировать файл книги или делать пометки сверху.

Совет. Прежде чем смотреть неизвестные слова в словаре, попытайтесь угадать их значение из контекста. В большинстве случаев это сделать не сложно. Исключение составляют только узкоспециализированные термины, сленг и фразовые глаголы — тогда догадаться не получится.

2. Отправляйте подчеркнутые слова в специальную программу для их изучения. Без дополнительного софта вы все равно сможете пополнить словарный запас, но с программкой на смартфоне будет проще — вам не придется каждый раз вспоминать значение слова и выучить его можно буквально за шесть повторений.

3. Обращайте осознанное внимание на обороты, метафоры, аллегории — в общем, на все то, из чего состоит стиль книги. А затем пытайтесь использовать их в своей реальной речи или текстах. Вы можете не знать, как точно перевести фразу на русский, но должны ясно понимать, в каком случае ее можно использовать на английском.

Бывает также, что вы прочитали предложение и не поняли абсолютно ничего. Это нормально. 

Попробуйте перечитать его еще раз. Если смысл ускользает также после второго и третьего прочтения, лучше не концентрироваться на нем и пропустить. Если подобные непонятки случаются раз или несколько за всю книгу, то все в порядке, а если каждую страницу, то нужно умерить пыл и попробовать произведение попроще.

Важно! Откажитесь онлайн-переводчиков. Сложное предложение хочется закинуть в какой-нибудь Google Translate, но этого делать не стоит. Подобные инструменты часто искажают смысл сложных фраз.

Чтобы проверить это утверждение, возьмем переводы первого абзаца из книги Толкина «Властелин колец».

Оригинал:

When Mr. Bilbo Baggins of Bag End announced that he would shortly be celebrating his eleventy-first birthday with a party of special magnificence, there was much talk and excitement in Hobbiton.

Гугл-перевод

Когда г-н Бильбо Бэггинс из Бэг-Энда объявил, что вскоре будет отмечать свой одиннадцатый день рождения с особой пышной вечеринкой, в Хоббитоне было много разговоров и волнений.

Пер. Григорьевой и Грушецкого:

В Хоббитоне был переполох. Господин Бильбо Сумникс, хозяин Засумок объявил о намерении отпраздновать свое стоодиннадцатилетие и пообещал очень щедрое угощение.

Пер. Муравьева и Кистяковского

Тогда Бильбо Торбинс, владелец Торбы-на-Круче, объявил, что хочет пышно отпраздновать свое наступающее стоодиннадцатилетие, весь Норгорд загудел и взволновался.

***

Официальные переводы немного отходят от стиля и щеголяют локализациями имен героев и географических названий. Но они — выбор вкуса. Зато Гугл переводит максимально дословно, но здесь у него есть серьезная ошибка. Eleventy-first — это «сто одиннадцатый», а не «одиннадцатый». И таких косяков автоматический перевод допускает целую кучу. 

Шаг 3. Закрепление эффекта

С процессом разобрались. Осталось еще несколько нюансов. 

Если хотите не просто получать удовольствие от чтения в оригинале, а еще и прокачивать английский, то самое главное — стабильность.

Лучше читать по 15 минут каждый день, чем по 3 часа раз в неделю. Чтобы чтение на английском прокачивало знание языка, нужно читать каждый день. 15-30 минут в день найти не так сложно: в дороге на работу, во время обеденного перерыва, после ужина вместо соцсетей и видео на YouTube. 

Если читать больше часа, мозг с непривычки начинает уставать. Ведь воспринимать информацию на иностранном языке в больших количествах сложно. Внимание ухудшается, сознание перестает фокусироваться на словах и оборотах, значения слов вспоминается не сразу. Вместо удовольствия получается насилие над собой. Так что стабильность занятий важнее интенсивности.

Часто бывает, что на русском книга кажется неплохой, а в оригинале — что-то не то. Это нормально, ведь перевод — это по сути локализация в соавторстве с переводчиком. Обратные ситуации тоже случаются — перевод не задался, зато оригинал пушка. Поэтому многие люди и учат английский, чтобы читать тексты на языке автора.

Но есть одно уникальное исключение — Набоков. Оригиналы его многих книг написаны на английском, но при этом он сам же и занимался их переводами на русский. «Подлинная жизнь Себастьяна Найта», «Лолита», «Бледное пламя», «Ада» — смело читайте их, если хотите проникнуться шикарным стилем и языком писателя. Но он не для новичков —  комфортно читать Набокова можно на уровне Upper-Intermediate. 

Совет. Если есть возможность, выбирайте понравившиеся книги, которые уже читали в переводе. Тогда вы будете обращать больше внимания именно на язык и стиль истории.  

Перечитывайте книги через несколько месяцев. Во-первых, это поможет открыть новые грани истории и языка — классику можно перечитывать десятки раз и находить что-то, что упустили при предыдущих прочтениях. Во-вторых, так вы сможете повторить сразу всю изученную лексику (помним — от 50 до 200 слов). Это куда интереснее, чем просто вбить весь список на повторение в приложении. 

Интересно, что при первом прочтении улавливается мало шуток и культурных отсылок, скрытых в тексте. А вот на втором или последующих они вдруг становятся понятны. 

Здесь есть и личный опыт автора статьи. Впервые я прочитал «Гарри Поттера» в оригинале еще будучи студентом. И тогда это показалось практически так же, как и на русском. Недавно перечитал — и там оказалось много языкового юмора, который в первый раз не воспринимался вообще. 

К примеру, известный в англоязычных кругах гэг «Can I have a look at Uranus too, Lavender?» из четвертой книги. Ну, Уран и Уран. Но тогда почему Лаванда покраснела и убежала после этой фразы Рона? А потому что Uranus звучит абсолютно так же, как и Your anus. А тут уже есть, из-за чего покраснеть. Вы не представляете, сколько подобных скрытых шуток писатели прячут в книгах. О-о-о-очень много. 

Так что чтение на английском может и приносить удовольствие, и нормально прокачивать уровень владения языком. Ведь в дальнейшем изученная лексика и грамматические конструкции будут использоваться как бы сами собой — точно там, где они нужны. Так что выбирайте книгу и записывайтесь на бесплатный пробный урок с преподавателем EnglishDom.

Онлайн-школа EnglishDom.com — вдохновляем выучить английский через технологии и человеческую заботу

Только для читателей Хабра первый урок с преподавателем в интерактивном цифровом учебнике бесплатно! А при покупке занятий получите до 3 уроков в подарок!

Получи целый месяц премиум-подписки на приложение ED Words в подарок. Введи промокод november-2021 на этой странице или прямо в приложении ED Words. Промокод действителен до 10.12.2021.

Наши продукты:

Топ-10 вдохновляющих романов — Блог

Поскольку все мы находимся внутри уже довольно долгое время, многие из нас нуждаются в некоторой умственной стимуляции, чтобы бороться с приступом салонной лихорадки. Имея это в виду, мы составили список некоторых абсолютных классиков, чтобы добавить немного приключений и стимулов в ваш день. Итак, расслабьтесь и пристегнитесь, так как это будет захватывающая поездка с нашими 10 лучшими стимулирующими романами.

Когда дело доходит до приключений, пожалуй, нет более захватывающего романа, чем «Три мушкетера» Александра Дюма.Сосредоточив внимание на Esprit de Corps, существовавшем в королевской гвардии Людовика XIII в 17 веке, книга рассказывает о подвигах молодого человека по имени д’Артаньян, когда он изо всех сил пытается присоединиться к мушкетерам, имея на этом пути немало лихих действий. . В комплекте с уловками, обманом и кодексом чести, эта книга будет стимулировать ум.

Следующим в нашем списке является «Айвенго» Вальтера Скотта, сказка из Англии 12-го века, где саксонский чемпион по имени Уилфред Айвенго делает себе имя, сражаясь с нормандскими захватчиками.Поддерживая недавно свергнутого короля Ричарда во время крестовых походов, герой за свои неприятности лишается титула. Похищения, убийства и старые добрые приключения играют центральную роль, пока мы ждем, чтобы узнать его судьбу. С точки зрения острых ощущений и разливов, эта книга отвечает всем требованиям и стоит того, чтобы ее прочитать.

Если ваше представление о возбуждении представляет собой смесь шпионажа с выходками с плащом и кинжалом, то «Ким» Редьярда Киплинга, вероятно, вам понравится. История рассказывает о сироте по имени Ким из Ирландии, которая с раннего возраста растет в британской колониальной Индии.Находясь там, он охотно вовлекается в политику и шпионаж, прежде чем вернуться в Англию, чтобы обучаться на шпиона. Эта история напряженная, захватывающая, полная приключений и идеальное противоядие от скучного воскресного дня.

Мы отправляемся в революционную Францию, чтобы узнать историю о выходках «неуловимого Пимпернеля», спасающего французских аристократов из лап тех, кто хочет причинить им вред. Речь идет о мягком сэре Перси Блейкни, который надевает маску и использует свои боевые навыки, чтобы избежать насилия со стороны толпы и последующего кровопролития.«Алый первоцвет» баронессы Орчи, полный острых ощущений в минуту, — это роман, который не разочарует в плане умственной стимуляции.

Если вы предпочитаете, чтобы в вашей литературной стимуляции фигурировал один или два пирата, то мы рекомендуем «Остров сокровищ». Основополагающая книга, во многом определившая жанр. Написанная в 1881 году, тема книги по-прежнему актуальна и сегодня, поскольку Джим Хокинс вкладывает все свои силы в поиск потерянного сокровища злого капитана Флинта. В этой книге есть все, что может пожелать искатель острых ощущений: бои на мечах, кораблекрушения, мятежи и многое другое. Все это добавляет красок в унылый день, застрявший дома.

Если вы думали, что это конец боя на мечах, то вы ошибались! У нас их больше, на этот раз из Мексики начала 19 века. Дон Диего де ла Вега — герой «Знака Зорро» Джонстона Маккалли, и он в одиночку отправляется в крестовый поход, чтобы отомстить дону Рафаэлю Монтеро, который держал его в тюрьме 20 лет, убил его жену и забрал дочь как свою. Эта история о возмездии в равной степени кульминационная и захватывающая, и она заслуживает места в нашем списке.

Теперь мы перемещаемся во времени в Средиземное море во время Второй мировой войны и в почти неприступную нацистскую крепость на вымышленном греческом острове Навароне. Это огневая позиция, с которой союзники должны разобраться, поскольку это все, что стоит на пути спасения более 1000 британских солдат. Орудия на острове уничтожают почти все, что движется в этом районе, и эта, казалось бы, невыполнимая задача берется на себя лишь немногим храбрецам. Опасность, насилие, взрывы и неожиданные двойные кресты.

Теперь мы рассмотрим еще один абсолютно эпический набор времен наполеоновских войн — «Мастер и командир» Патрика О’Брайана. Капитан Джек Обри — главный герой, поскольку он дает реальное представление о жизни в британском флоте в начале 19 века. По сюжету капитан Обри использует свои значительные навыки ведения морской войны, чтобы победить все более грозные французские военные корабли. Читатели могут насладиться настоящей игрой в кошки-мышки в открытом море, где мышь часто выходит победителем.Отличное чтение при любых обстоятельствах!

Мы снова попадаем во времена наполеоновских войн. Отправляйтесь на сушу, чтобы познакомиться с захватывающей историей приключений от лица солдата по имени Ричард Шарп. Присоединившись к британской армии в качестве простого чина и поднявшись, чтобы общаться с майорами и бригадными генералами, Шарп без труда находит людей, которые хотят его свергнуть. Действие происходит в Британской Индии, это история о пытках, битвах, шпионаже и шантаже, и шансы, кажется, складываются против героя. Еще один замечательный, захватывающий роман для вас!

В нашей последней записи намного меньше конфликтов, но она наполнена приключениями и волнением. «Вокруг света за восемьдесят дней» Жюля Верна следует за эксцентричным лондонским дворянином Филеасом Фоггом. Он держит пари, что не сможет обогнуть земной шар всего за 80 дней. Поскольку это 1872 год, это немалый подвиг, и это гонка на время, которая будет держать вас в напряжении на протяжении всего времени. Прекрасная, красочная воздушная сказка, которая заставит вас хотеть большего.

Итак, мы еще раз заканчиваем наш список. Эти 10 романов просто битком набиты умственно стимулирующими затруднениями, последовательностями действий и рассказами о человеческих достижениях. Мы надеемся, что вам понравится каждая страница и каждая минута, проведенная за их чтением.

Надеемся, вам понравился наш топ-10 захватывающих романов! До следующего раза оставайтесь дома, берегите себя и оставайтесь умственно активными. Мы скоро увидимся снова.


*Digitalbook является участником партнерской программы Amazon Services LLC .Партнерская рекламная программа n, предназначенная для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на торговые площадки Amazon LLC.

20 самых вдохновляющих книг 2019 года

Говорят, что человек настолько хорош, насколько его «читают». Но насколько верно это утверждение? До сих пор было доказано вне всяких разумных сомнений, что это имеет смысл и находит отклик у многих людей. Как же так? Легко! Чем больше человек читает, тем лучше он справляется с различными жизненными ситуациями.И это доказано, потому что даже со всеми этими изменениями и развитием технологий чтение остается хобби и жизненным навыком, необходимым почти для всех.

В честь чтения и того, что оно значит для мира грамотности, мы собрали 20 лучших книг, которые вам обязательно нужно прочитать до конца года. И, если вы думали, что много читаете, что ж, просмотрев этот список, вы можете изменить свое мнение.

Список 20 лучших книг, которые стоит прочитать до конца года

Чтобы вам было проще находить книги, которые имеют для вас смысл или представляют интерес, мы решили разделить список на несколько категорий.Будьте готовы выбрать интересующие вас книги из следующих категорий:

  • Лучшие нефильтные книги 2019
  • Лучшие художественные книги 2019 года
  • Лучшие молодые для любительских книг для взрослых 2019 года
  • Топ-триэллы 2019
  • of 2019
  • Лучшие графические романы 2019 года

Теперь давайте подробнее рассмотрим каждую категорию, перечислив книги, которые больше всего выделяются в каждой группе.

Лучшие научно-популярные книги 2019 года

В этой категории собраны лучшие книги, основанные на реальных событиях. Это категория для тех, кто любит читать статьи, основанные на фактах.

1. Это Шекспир

В этой книге Эмма Смит быстро кладет ручку на бумагу, чтобы заглянуть в человека, стоящего за большинством книг, которые мы читаем. В то время как большинство из нас привыкли к Уильяму Шекспиру как к лучшему из сонетов и старых любовных историй, мало кто из нас нашел время, чтобы понять гениальность, стоящую за такими произведениями.В этой книге Смит глубже изучает всемирно известного автора и поэта. Вы не захотите бросить его, как только начнете. Вот насколько хороша книга.

2. Что слабоумие учит нас любви

Это душераздирающее и вместе с тем воодушевляющее чтение, блестяще написанное Никки Джеррард. Эта книга — настоящий дневник, вдохновленный реальными событиями заботы о любимом человеке, который едва знает или помнит, кто вы такой. Приготовьтесь узнать больше об отце автора, а также о динамике их семьи, поскольку они заботятся о своем любимом человеке.В конце концов, вы заново узнаете значение любви и заботы.

3. Яростные часы: убийство, мошенничество и последний суд над Харпер Ли

Если вы готовы стать эмоциональным беспорядком, то это ваше следующее чтение, ваше главное чтение до того, как 2019 год подойдет к концу. New York Times Best Seller, — это история любви, утраты, справедливости и всех других нравов, сплетенных воедино. Захватывающее чтение, которое заставит вас перелистывать страницы от начала до конца.Кейси Сеп копнул глубоко, чтобы найти правильные слова, и они составлены таким образом, что вы окажетесь на личном уровне со всеми, кто связан с главным героем — Харпер Ли.

4. Библиотекарь Освенцима

В то время как большинство историй из Освенцима наполнены ужасом, смятением, страданием и ненавистью, эта книга вызывает редко исследуемые эмоции. Написанный Антонио Итурбе и переведенный Лилит Туэйтес, Библиотекарь Освенцима основан на жизни и опыте Диты Краус, библиотекаря, которая сделала все возможное, чтобы хорошие книги оставались в обращении во время Холокоста.Это оставит вас радостными, когда она одержит победу в небольших действиях.

Лучшие художественные книги 2019 года

В этой категории представлены одни из лучших художественных книг 2019 года. Для заядлых читателей, которым нужен захватывающий рассказ от корки до корки.

5. Где поют раки

Этот роман — первый роман Делии Оуэнс, но это не умаляет ее исключительности. Книга уже была признана бестселлером New York Times и рассказывает болезненно красивую историю, посвященную проблеме совершеннолетия.Роман идентифицирует тайну, убийство и природу со всеми жанрами, прекрасно связанными между собой.

6. Дейзи Джонс и The Six

Этот роман Тейлора Дженкинса рассказывает историю Дейзи, девушки, которая жила в Лос-Анджелесе в конце 60-х. Это не типичное чтение для взросления. Дейзи «связывается» с Билли Данном, лидером известной группы, известной как The Six. Оттуда эти двое становятся тем, что на сегодняшнем уличном языке называют «властной парой». Они ведут группу через многое, становясь популярными с каждым туром.Остальное оставит читателей в ожидании большего.

7. Фамильяры

Этот роман Стейси Холлс исследует силу женщин. Это история, которая исследует женственность, колдовство и многое другое между строк. Было много борьбы и бунта против сил, которые вели в то время. Если вы любите перемены и женщин, которые не боятся узнать, кто они в патриархальном обществе, то эта книга для вас.

8. Мечтатели

Это одна из тех книг, в которых есть жуткие сцены.С захватывающей сюжетной линией этого более чем достаточно, чтобы буквально оставить любого студента колледжа или родителя с ребенком студенческого возраста на краю пропасти. Получите это для вашего развлечения и, самое главное, для стимуляции интеллекта в вас.

Лучшие художественные книги для молодежи 2019 года

9. Двое могут хранить секреты

Это второй роман Карен МакМанус, и о боже, какое чтение! Эта книга сосредоточена на убийствах двух королев возвращения на родину, которые были убиты пять лет назад.И кажется, что убийца вернулся и готов нанести новый удар.

10. Как подружиться с Тьмой

Основанная на предположении, что мы все боимся темноты, эта книга рассказывает историю Тигра, которая после смерти матери должна отправиться в приемную семью. Этот роман, написанный Кэтлин Глазго, помогает молодым людям лучше понять последствия потери любимого человека.

11. Последнее путешествие По Блайта

После успеха своего бестселлера « Matched Trilogy» автору Элли Конди снова пришлось выступить, и она это сделала.Это один интригующий роман, в котором рассказывается о путешествии после смерти любимого человека. Через историю вы узнаете, что значит жить и пережить смерть любимого человека.

Лучшие триллеры 2019 года

В этой категории есть книги для всех, чей мозг живет ради стимуляции

12. Ночь перед

Этот роман был описан как «удивительно напряженный», «невозможно оторваться», «захватывающий» и многое другое. Написанная Венди Уокер, эта история заслуживает того, чтобы ее рассказывали часами любой искатель острых ощущений.Будьте готовы к наполненному адреналином чтению, от которого волосы встанут дыбом!

13. Посторонний

Этот роман представляет собой интересное чтение о трупе одиннадцатилетнего мальчика, убитого по соседству. Отпечатки пальцев, снятые с его трупа, указывают на Терри Мейтленда, тренера детской лиги, мужа, отца и учителя. То, что следует дальше, разрывает город на части из-за разногласий.

14. Дневники незнакомца

Эта книга Элли Гриффитс — отличная находка для тех, кто хочет получить удовольствие от чтения, которое будет держать в напряжении до самого конца.Начинайте читать прямо сейчас, чтобы не было мурашек по коже и страшных моментов.

Лучшие эссе 2019 года

Легко пропустить книги для сочинений и не читать их вообще. Но, как говорится, «знание — это богатство». Итак, начнем:

15. Источник самоуважения

Написанные Тони Моррисон, эти избранные эссе, речи и размышления полны элегантности и литературного мастерства. Книга разделена на три части, чтобы ее было легко прочитать каждому.Таким образом, если вы заинтересованы в умопомрачительной книге, это то, что вам нужно.

16. Коллекция шизофрений

Это интимно написанный роман, посвященный шизофрении и тому, что значит жить с последствиями хронического психического заболевания. Если вы готовы и желаете учиться, купите себе экземпляр этой книги.

17. Толстый: и другие очерки

Это прекрасное чтение Тресси Макмиллан Коттом, которого более чем достаточно, чтобы заставить вас изменить свое мнение о книгах для сочинений.Эссе в Thick достаточно интригуют, чтобы заставить вас прочитать их еще раз.

Лучшие графические романы 2019 года

В этом разделе есть романы для тех, кто осмеливается выйти за рамки того, что обычно называют «нормальным». Если вы любите супергероев, обратите внимание на следующие названия:

18. Сорвиголова Чипа Здарски Том. 1: Познай страх

Это захватывающее чтение. Еще одна отличная работа от Marvel Studios, она исследует Сорвиголову в новом свете.Такой же Мэтт Мердок в новой инсталляции Чипа Здарски? Прочтите эту книгу, чтобы найти ответ самостоятельно.

19. До того, как они стали писателями: известные писатели в детстве

Элизабет Хейдл — творческий писатель, который осмеливается вернуться к жизни писателей, чтобы узнать, кем они были до того, как стали писателями. Приобретите эту книгу, если хотите увидеть детство некоторых популярных писателей, в том числе Дж.К. Роулинг, доктор Майя Энджелоу и К. С. Льюис.

20.Мистер Чудо

Эта книга, написанная Томом Кингом и Митчем Джерадсом, исследует супергероя, которого никогда нельзя заключить в тюрьму. Его зовут Скотт Фри, и он мировая знаменитость. Отличное чтение для тех, кто ищет книгу, которая заставит их снова поверить в сверхспособности.

Лучший блог, который стоит посетить во время чтения книг

И когда вы прочтете все эти топовые книги в свое удовольствие, можете переходить к одному из лучших блогов 2019 года.В блоге FileWhopper более чем достаточно статей, чтобы рассказать вам о технических продуктах, услугах, а также интернет-продуктах. Если вам интересно узнать больше об ИКТ и продуктах, связанных с использованием вами сети, ознакомьтесь с подробными статьями в блоге FileWhopper. Если вы хотите поделиться своей электронной копией или электронной книгой, вы также можете получить решение, предоставленное FileWhopper. Легко делитесь всеми своими цифровыми книгами в Интернете и получайте ссылку, которой можно поделиться с теми, кому вы хотите скачать и прочитать книги.Легко отправляйте до 1 ТБ PDF-файлов.

25 книг, которые запомнятся вам навсегда | The Independent

Лучшие книги могут остаться с вами надолго после того, как вы их прочтете. Некоторые могут даже повлиять на то, как вы смотрите на мир.

Мы составили список из 25 таких книг, вдохновившись списком 100 книг Amazon, которые стоит прочитать за всю жизнь, рекомендациями пользователей Goodreads, а также некоторыми из наших личных фаворитов.

Исследование политики, истории и человеческого существования в этих книгах настолько глубокое, что выдержало испытание временем.

В следующий раз, когда вам понадобится захватывающее чтение, подумайте о том, чтобы взять одну из этих 25 умопомрачительных книг.


«1984» Джорджа Оруэлла

Впервые опубликованный в 1949 году рассказ Джорджа Оруэлла о леденящем кровь будущем читается вне времени.

В его книге зародилась идея Большого Брата, а его послания об ограничительном правительстве остаются такими же проницательными и сегодня, как и тогда, когда они были написаны более 60 лет назад.

Оруэлл представляет читателям видение захватывающего мира, который остается захватывающим от начала до конца.

Купить книгу здесь


«Дивный новый мир» Олдоса Хаксли

Пророческий и глубокий: Автор Олдос Хаксли создать идеальное общество.

В то время как большинство членов общества довольны миром, где генная инженерия, промывание мозгов и развлечения удовлетворяют все их потребности, один новичок жаждет вырваться на свободу.

Увлекательная история Хаксли знакомит читателей с пугающим и заставляющим задуматься взглядом на общество.

Купить книгу здесь »


«Франкенштейн» Мэри Шелли

«Франкенштейн» рассказывает историю Виктора Франкенштейна, доктора, который оживляет существо только для того, чтобы содрогнуться от того, насколько оно отвратительно.

Измученное и изолированное, невинное существо обращается против своего создателя в этом красноречивом готическом триллере, который трогает сердца читателей сообщениями об опасностях науки и человеческого суждения.

Купить книгу здесь »


«Процесс» Франца Кафки

Чешский писатель Франц Кафка

(AP)

Судебный процесс » рассказывает ужасающую историю Йозефа К., банковского служащего, который арестован и вынужден защищать обвинения, по которым он изо всех сил пытается получить информацию.

В то время как Кафка намеревался сжечь эту историю после своей смерти, его друг Макс Брод настаивал на подготовке ее к публикации.

Купить книгу здесь »


«Нейромант» Уильяма Гибсона

«Нейромант» стал первым лауреатом научно-фантастической «тройной короны» — премии Небунала, премии Филипа К. Дика и Премия Хьюго.

В книге Матрица — это мир в мире: представление каждого байта данных в киберпространстве.

Когда самого проницательного похитителя данных вызывают на поиски мощного искусственного интеллекта на орбите Земли, он отправляется в приключение всей своей жизни.

Купить книгу здесь »


«Вещи, которые они несли» Тима О’Брайена​ Война во Вьетнаме с 1969 по 1970 год.

(Филип Джонс Гриффитс/Magnum Photos)

« Вещи, которые они несли » — это новаторское размышление о войне, памяти, воображении и силе рассказывания историй.

О’Брайен использует множество метафор, чтобы собрать воедино глубокое исследование мужчин на войне, вдохновленное его опытом войны во Вьетнаме с 1969 по 1970 год.

Используя полуавтобиографические персонажи, О’Брайен создает стиль, в котором вымысел смешивается с документальной литературой.

Купить книгу здесь »


Курт Воннегут «Бойня номер пять»

Названная одной из величайших антивоенных книг в мире, « Бойня номер пять » рассказывает историю бомбардировки Дрездена глазами Билли Пилигрима. , человек, похищенный инопланетянами.

Книга переплетается с этапами жизни Пилигрима, показывая душераздирающий опыт его и Воннегута в качестве американского военнопленного.

Интригующая история сама по себе, основанная на трагических фактах, придает ей остроту, которая делает ее еще более мощной при чтении.

Купить Книгу здесь »


» Фаренгейт 451 «от Ray Bradbury

Рэй Брэдбери, автор классики научно-фантастики Фаренгейта 451.

(Getty Images)

Пугающий пророческий роман,» по Фаренгейту 451 » разворачивается в антиутопическом будущем, где нет книг.

Для главного героя, Монтэга, все кажется нормальным — до того дня, когда он мельком заглядывает в прошлое.

Благодаря захватывающему сюжету и солидным персонажам книга увлекает читателей в свой воображаемый мир.

Купить книгу здесь »


«Конфедерация болванов» Джона Кеннеди Тула

« Конфедерация болванов » была опубликована через 11 лет после того, как Тул покончил жизнь самоубийством.

Игнатиус Дж. Рейли — 30-летний мужчина, живущий со своей матерью в Новом Орлеане, который в поисках работы вступает в контакт со многими персонажами Французского квартала.

Несмотря на комичность, в характере Рейли сквозит глубокая полоса меланхолии, и способность Тула красиво сочетать эти два аспекта принесла ему Пулитцеровскую премию в области художественной литературы в 1981 году. Хладнокровие» Трумэна Капоте

Захватывающая дух скороспелость: Трумэн Капоте в молодости

(Rex Features)

« Хладнокровно » подробно описывает убийство четырех членов семьи Клаттер в 1959 году в Холкомбе, штат Канзас.

Не имея очевидных мотивов преступления и почти никаких зацепок, Капоте опросил местных жителей и следователей, чтобы собрать воедино новаторскую историю.

Его работы хвалят за красноречивую прозу, огромное количество деталей и многослойное повествование.

Купить книгу здесь »


«Повелитель мух» Уильяма Голдинга

« Повелитель мух » стал бестселлером и обязателен к прочтению в начальных школах и университетах еще в 60-х годах.В романе рассказывается о путешествии группы маленьких мальчиков, оказавшихся на коралловом острове.

Как только возникают проблемы, начинают проявляться жестокие портреты человеческой натуры.

На протяжении многих лет книга вызывала споры и заняла 8-е место в списке часто запрещенных классических произведений Американской библиотечной ассоциации.

Купить книгу здесь »


«Алхимик» Пауло Коэльо

Коэльо говорит: «Я очень легко плачу — слезы — это слова, которые ждут, чтобы их написали.

(Getty Images)

Вдохновляющая история самопознания « Алхимик » рассказывает историю андалузского пастуха, который хочет найти мирские сокровища.

Его желание приводит его к богатству, которого он никогда не смог бы получить

Мотивирующий рассказ о том, как следование своей мечте может привести к открытию великих чудес, « Алхимик » — это очаровательное чтение, наполненное мудростью

Купить книгу здесь »


«Вторники с Морри » by Mitch Albom

« вторников с Морри » — это трогательная история о Митче Албоме и его наставнике Морри Шварце.

Многие из нас, возможно, потеряли из виду наших наставников, как это сделал Митч, когда их идеи медленно исчезали в памяти. Когда Митчу выпадает второй шанс встретиться со своим наставником в последние несколько месяцев жизни мужчины, он начинает навещать его каждый вторник.

Эти двое возрождают свои отношения, обсуждая жизненные уроки, которые, по его мнению, изменят его собственную жизнь.

Купить книгу здесь »


«Портрет Дориана Грея» Оскара Уайльда

История о человеке, который продал свою душу за вечную молодость и красоту.

(Рекс)

Философский роман Уайльда изначально был опубликован как серийный рассказ в июльском выпуске журнала Lippincott’s Monthly Magazine за 1890 год, но, поскольку редакторы опасались, что рассказ не соответствует действительности, они удалили 500 слов перед его публикацией.

В ответ Уайльд пересмотрел и расширил выпуск журнала, опубликовав его как роман.

История о человеке, который продал свою душу за вечную молодость и красоту. Хотя книга вызвала скандалы с момента своего первого появления в 1890 году, она остается мощным чтением и сегодня.

Купить книгу здесь »


«Заводной апельсин» Энтони Берджесса

Классика Берджесса 1960-х годов — это кошмарное видение будущего, наполненного преступниками, которые бродят по улицам после наступления темноты.

Пугающая история о добре и зле и о том, что значит быть свободным человеком, « Заводной апельсин » рассказывается через главного героя Алекса, который рассказывает о своих жестоких столкновениях с государственными властями, которые намереваются его перевоспитать.

Книга была позже адаптирована в фильме Стэнли Кубрика, который впервые был выпущен в 1971 году.

Купить книгу здесь »


«Думай быстро и медленно» Даниэля Канемана », который получил Нобелевскую премию по экономическим наукам.

Углубляясь в две системы, определяющие то, как мы думаем, — Систему 1, быструю и эмоциональную, и Систему 2, более медленную и более логичную, — Канеман выявляет недостатки и предубеждения некоторых мыслительных процессов.

Книга предлагает читателям задуматься о том, как они думают, в том числе следить за своими реакциями, суждениями и выбором.

Купить книгу здесь »


«Имя розы» Умберто Эко​

Первый роман Умберто Эко быстро стал международной сенсацией, разойдясь тиражом 50 миллионов экземпляров по всему миру.

В книге, действие которой происходит в 1327 году, рассказывается история францисканцев в богатом итальянском аббатстве, которых подозревают в ереси, и брата Вильгельма Баскервильского, посланного для расследования.

Баскервиль использует логику Аристотеля, теологию Фомы Аквинского и идеи Роджера Бэкона для расшифровки секретных символов и рукописей.

Купить книгу здесь »


«Незнакомец» Альбера Камю

Альбер Камю (слева) и Жан-Поль Сартр.

(Keystone/Getty Images)

« Незнакомец » исследует то, что Камю назвал «наготой человека, столкнувшегося с абсурдом», через историю человека, вовлеченного в убийство.

Навязчивая и сложная работа исследует сложные концепции, которые находят отклик в экзистенциальной философии, исследуя темы отчуждения, страха анонимности, духовных сомнений и качеств, лежащих в основе характера человека.

Купить книгу здесь. отличается от других.

Попутно он отвечает, что мы слишком мало внимания уделяем воспитанию успешных людей. Он объясняет все, от увлекательных секретов некоторых миллиардеров программного обеспечения до качеств, которые сделали «Битлз» такими знаковыми.

Купить книгу здесь »


«Игра Эндера» Орсона Скотта Карда

Писатель Орсон Скотт Кард.

В военизированной научно-фантастической вселенной Орсона Скотта Карда дети учатся быть солдатами в серии игр, чтобы подготовиться к будущим нападениям насекомоподобных инопланетян.

В частности, один ребенок, Эндер Виггин, становится тактическим гением группы по мере развития истории.

Эндер сильно страдает от изоляции, соперничества, давления и страха, которые присутствуют в этом искусственном сообществе молодых солдат.

Купить книгу здесь »


«Уловка 22» Джозефа Хеллера

Классический рассказ Хеллера сосредоточен на потере веры, которая приходит с ростом бюрократической власти.

Действие происходит в Италии во время Второй мировой войны. Бомбардировщик Йоссариан — герой, подвергшийся нападению.Поскольку его армия продолжает расти, Йоссариан оказывается в затруднительном положении.

Если он попытается уйти с порученных ему заданий, он нарушит зловещее бюрократическое правило под названием «Уловка-22». Читатели остаются на краю своих мест.

Купить книгу здесь »


«Скотный двор» Джорджа Оруэлла

Несмотря на то, что это кажущаяся простой история о сельскохозяйственных животных, на самом деле это гораздо более глубокий политический комментарий.

(Getty)

Еще одна книга Оруэлла « Скотный двор » представляет собой блестящую политическую сатиру на испорченные идеалы, революции и классовые конфликты, восходящие к сталинской эпохе Советского Союза.

Сытые по горло своими хозяевами-людьми, сельскохозяйственные животные восстают и захватывают власть, но со временем понимают, что все идет не так, как они ожидали.

Казалось бы, простая история о сельскохозяйственных животных, но на самом деле это гораздо более глубокий политический комментарий.

Купить книгу здесь »


«Лунная прогулка с Эйнштейном: искусство и наука помнить все» Джошуа Фоера

«Лунная прогулка с Эйнштейном» рассказывает о годичном путешествии Фоера, направленном на улучшение его памяти.Он опирается на передовые исследования, истории культуры и уловки менталистов.

Он изучает древние методы, используемые средневековыми учеными для запоминания целых книг, и использует почти забытые методы, чтобы открыть потенциал для значительного улучшения памяти.

Захватывающая работа журналиста, книга напоминает нам о том, как сильно наши воспоминания влияют на нас.

Купить книгу здесь »


«Хранители» Алана Мура и Дэйва Гиббонса (иллюстратор)

Художник Дэйв Гиббонс, первый лауреат комиксов Великобритании.

(Getty)

« Хранители » многие считают величайшим графическим романом в истории.

История, отмеченная премией Хьюго, рассказывает о падении нескольких супергероев.

Часто считающееся заглавием для других графических романов, таких как « V for Vendetta » и « Batman: The Dark Knight Returns », эта серия анализирует всю концепцию супергероя таким образом, что читатели запоминают его на долгие годы.

Купите книгу здесь »


«Цветы для Элджернона» Дэниела Киза

Вечная слезоточивая книга « Цветы для Элджернона » исследует обращение с умственно отсталыми людьми и то, как прошлое может повлиять на будущее.

У Чарльза Гордона умственная отсталость, и он выбран для участия в эксперименте, который может помочь повысить его интеллект, но пока что он был опробован только на животных.

Когда он добровольно становится первым человеческим субъектом, результаты эксперимента начинают проявляться. Тем не менее, становление умнее сопряжено с собственным набором сюрпризов.

Купить книгу здесь »

Подробнее:

• Лондонская фондовая биржа и Deutsche Boerse создали комитет референдума ЕС
• Врачи только что провели первую пересадку матки в США
• 10 лучших фильмов с Леонардо ДиКаприо , рейтинг

Прочтите оригинальную статью на Business Insider UK.© 2015. Подписывайтесь на Business Insider UK в Твиттере.

13 книг для поднятия настроения, выбранных профессионалами

Широко одобренная схема Reading Well объявила о новом списке книг, повышающих настроение

С момента запуска в 2013 году программа Reading Well помогла более чем 778 000 человек по всей Англии. Доступные для бесплатного заимствования в 98% библиотек по всей стране, книги ежегодно выбираются экспертами в области здравоохранения, людьми с психическими заболеваниями, лицами, осуществляющими уход, и их семьями.

С рекомендациями списка книг, охватывающими психическое здоровье, долгосрочные заболевания, психическое здоровье молодых людей и деменцию, каждый список предлагает выбор книг по ряду тем, включая

  • методы лечения и подходы
  • общие чувства и переживания
  • личных историй
  • рекомендации для конкретных состояний (например, книги, которые помогут справиться с тревогой, депрессией, издевательствами или членовредительством)

Схема Reading Well одобрена и поддерживается благотворительными и профессиональными организациями, включая Mind, YoungMinds, Фонд психического здоровья и NHS England. Список книг для повышения настроения составлен The Reading Agency, благотворительной организацией, которая верит в решение серьезных жизненных проблем. благодаря силе чтения.

Ежегодно создавая несколько списков, эта смесь художественной литературы, мемуаров и книг по самопомощи призвана помочь людям понять и управлять своим психическим здоровьем и благополучием. Список книг для поднятия настроения в этом году был объявлен как раз к Всемирному дню психического здоровья.

Программа «Книги, повышающие настроение» — это национальная программа, продвигающая книги, поднимающие настроение, включая поэзию, романы и научно-популярную литературу, с книгами, отобранными читателями и читательскими группами.

25 лучших книг, от поэзии до графических романов, от рассказов и романов до документальной литературы, все названия этого года были рекомендованы читателями и читательскими группами.Мы делимся 13 книгами из списка книг для поднятия настроения в этом году:


Элеонора Олифант в полном порядке

Гейл Ханимен

Элеонора ведет простую жизнь. Носить одну и ту же одежду каждый день на работу, есть одно и то же за обедом и покупать одни и те же две бутылки водки каждые выходные. Счастливая, в ее тщательно расписанной жизни ничего не пропало. За исключением, иногда, всего. Поскольку один простой акт доброты разрушает стены, которые построила вокруг себя Элеонора, она должна научиться ориентироваться в мире, который все остальные считают само собой разумеющимся.

Изучение идеи о том, что перемены могут быть хорошими или плохими, но всегда лучше, чем просто быть в порядке. Воодушевляющая, нежная и честная история, наполненная юмором и реализмом, напоминает нам о том, что те, кого мы знаем поверхностно, на самом деле могут жить своей жизнью в совершенно другом контексте, чем мы.

Я все еще здесь

Клели Авит

Поскольку Эльза уже пять месяцев находится в коме, и всякая надежда на ее оживление исчезла, ее семья столкнулась с ужасным фактом, что, возможно, пришло время отключить систему жизнеобеспечения.Мало ли они знают, что Эльза частично пришла в сознание — она просто не может им об этом сказать.

Тибо, ищущий уединения во время визита к своему брату, пробирается в комнату Эльзы, начинает с ней разговаривать, начиная любовную историю, которая может спасти жизнь им обоим. Охватывая сложные темы, включая несчастные случаи, болезни и самоубийства, I’m Still Here имеет в высшей степени обнадеживающее и воодушевляющее послание.

Полторы гиперболы

Элли Брош

Смешивая простые рисунки с повседневными неудачами, забавными и мудрыми историями и ее личным опытом борьбы с депрессией, Hyperbole and a Half предлагает смесь глубоких и веселых комиксов.

Незнакомец на мосту: мой путь от отчаяния к надежде

Джонни Бенджамин

Когда 20-летний Джонни стоял на мосту Ватерлоо в 2008 году, собираясь прыгнуть, незнакомец увидел его страдания и остановился, чтобы поговорить с ним — решение, которое спасло жизнь Джонни.

В своих мемуарах Джонни рассказывает о путешествии, которое он проделал как публично, так и лично, чтобы найти человека, который спас ему жизнь, узнать, как он добрался до моста, и рассказать, как он продолжает справляться со своим диагнозом шизоаффективного расстройства.

Вдохновляющий и личный рассказ одного человека, который продолжает повышать осведомленность о психических заболеваниях.

Безумно богатые азиаты

Кевин Кван

Когда наследник одного из самых огромных состояний в Азии привозит домой свою китайскую девушку американского происхождения на свадьбу года, сплетни, злословие и интриги изобилуют.

Рэйчел думала, что проведет лето в Сингапуре со своим бойфрендом Николасом Янгом в скромном семейном доме, исследуя остров и проводя время вместе.Чего она не понимает, так это того, что Николас — один из самых завидных женихов Азии. Дебютный роман Кевина Квана исследует, что значит быть молодым и влюбленным.

Рай на Земле: 101 счастливое стихотворение

под редакцией Венди Коуп

Беззастенчиво счастливый сборник стихов о любви, красоте природы, компании, одиночестве, книгах, музыке, еде и чистом удовольствии от принятия душа. Эта антология, охватывающая века и включающая поэтов со всего мира, объединяет стихи, которые поднимают настроение и просвещают, проливая позитивный свет на жизнь во всем ее сложном великолепии.

Читатель на 6.27

Жан-Поль Дидьелоран

Гайлен чувствует, что живет на грани существования. Ненавидя свою работу на книжной фабрике, его единственное удовольствие в жизни — читать страницы из книг, которые он копил, сидя в поезде 6:27 каждый день. Когда он обнаруживает дневник одинокой молодой женщины, которая чувствует себя такой же потерянной в мире, как и он, его путешествие по-настоящему начинается. Причудливая, меланхоличная история, исследующая изоляцию, жизнь и эмоции обычных людей, которые чувствуют себя застрявшими в жизни.

Заметки о нервной планете

Мэтта Хейга

С ростом уровня стресса и беспокойства наша быстрая, нервная планета создает быструю, нервную жизнь. Несмотря на то, что у нас больше связей, мы чувствуем себя более одинокими, беспокоясь обо всем, от мировой политики до нашего ИМТ. Пережив годы беспокойства и приступов паники, Мэтт начал искать связь между тем, что он чувствовал, и миром вокруг него в этом личном взгляде на то, как чувствовать себя счастливым, человечным и цельным в 21 веке.

Вдохновляющее чтение для тех, кто испытывает стресс в повседневной жизни, побуждающее их узнать, как можно избежать этих стрессов или справиться с ними, думая о них по-разному. Предоставление наводящих на размышления, недидактических сообщений о простых радостях и о том, как избежать хаоса, который может возникнуть в напряженной современной жизни.

Лидо

Либби Пейдж

Розмари кажется, что все, что она знает, меняется. Напоминанием о прошлом и любимом муже Джордже остается только местное купание, где она купается каждый день.

Кейт, недавно переехавшая в город, чувствует себя брошенной на произвол судьбы. На нижней ступени своей журналистской карьеры она полна решимости добиться чего-то самостоятельно. Когда пляжу грозит закрытие, Кейт видит свой шанс проявить себя. Для Розмари это может стать концом всего.

Вместе они должны доказать, что бассейн — это больше, чем просто место для купания — это сердце их сообщества. Исследуя важность дружбы, ценность сообщества и то, как обычные люди защищают то, что они любят, The Lido демонстрирует силу доброты, понимания и небольшой практической помощи.

Почему мама пьет

от Гилла Симса

Маме 39 лет со дня рождения. Глядя в будущее, когда люди спрашивают, не хочет ли она пойти на их продвинутые занятия йогой и в вежливые книжные клубы с одним стаканом Пино Гриджио, мама не хочет спокойно идти в ту спокойную ночь, когда женщины с разумными стрижками, «Жить для детей» стоят на детской площадке, пытаясь переиграть друг друга.

Вместо этого она сжимает в руке большой бокал вина, бормочет «ФМЛ» снова и снова, пока не вспоминает жемчужину идеи, которая у нее была.Подлинная, смехотворная книга, исследующая жизнь мамы, которая хочет отбросить все ожидания и идти своим путем.

Гостевая кошка

Такаши Хираиде

Живя в небольшом арендованном коттедже в тихом районе Токио, 30-летняя пара обнаруживает, что им больше нечего сказать друг другу. Когда кошка приглашает себя в их маленькую кухню в один день, затем в следующий, и в следующий, новые, маленькие радости, которые приносит ее компания, кажется, придают больше света и красок каждому дню.

Внезапно кажется, что жизнь обещает паре больше, пока не случится что-то, что снова все изменит. Трогательная, умиротворяющая история о маленьких радостях жизни и о том, какое глубокое влияние животные могут оказать на нас и наши отношения.

Эспедер Стрит

Иэн Бэнкс

Показывая путешествие одного человека и его спасение, Espedair Street переживает множество эмоций. После истории Дэниела Вейра, когда-то печально известной рок-звезды, который чувствует, что он имел как скучный успех, так и блестящую неудачу всего за 31 год.Когда все его друзья сыты по горло им, испытывают отвращение или мертвы, Дэниел остается совсем один, размышляя о своем прошлом и будущем.

Маленькие красивые штучки

Шерил Стрэйд

Жизнь может быть тяжелой; твой любовник изменяет тебе, ты теряешь члена семьи, ты не можешь платить по счетам. Это тоже может быть очень здорово; ты получаешь работу, у тебя самый горячий секс в твоей жизни, ты набираешься смелости, чтобы написать свой роман. Каждый день люди проходят через великолепную гамму жизни, но иногда небольшой совет может иметь большое значение.

Через коллекцию писем люди, переживающие одни из самых мрачных периодов своей жизни, обращаются к тогда еще анонимной тете, страдающей от интернет-агонии, чей совет проистекает из искреннего сострадания и личного опыта любви, трагедии, юмора и горя.


Ознакомьтесь с полным списком книг 2018 года, повышающих настроение, или узнайте больше о списке книг по психическому здоровью, отпускаемым по рецепту, в этом году в Counseling Directory.

Книги для стимулирования развития математики в раннем возрасте

Согласно международным исследованиям, существует острая необходимость сосредоточиться на надлежащем развитии математики в раннем возрасте.Однако большинство воспитателей дошкольного образования получили очень мало формальной подготовки по математике в первые годы. Мы составили этот список ресурсов, чтобы помочь воспитателям раннего возраста восполнить этот пробел и дополнить свою учебную программу по математике веселыми, увлекательными и подходящими для развития детей способами.

 


 

Путь к ранней математике

Что нужно знать учителям дошкольных учреждений

В каждой главе нашего новейшего выпуска описывается, как настроить подходящую среду обучения для поддержки взаимодействий и действий, связанных с различными ранними математическими навыками.Независимо от того, являетесь ли вы учителем, который ищет способы улучшить изучение математики в классе для детей младшего возраста, педагогом в сообществе практикующих специалистов, который хочет больше узнать о преподавании математики подходящими для развития способами, или учителем-педагогом, который хочет предложить учащимся простой в использовании справочник и руководство, помогающее маленьким детям развивать свои математические знания и навыки, The Path to Early Math поможет вам сделать изучение математики интересным и полезным занятием в вашей среде.

Узнать больше

 


 

Творческие исследования в области ранней математики

Творческие исследования в области начальной математики дает начальным педагогам практические идеи по целенаправленному стимулированию практических исследований маленьких детей в области математики, а не просто обучению математике. Когда дети сталкиваются с математикой в ​​повседневной деятельности, они получают более глубокое понимание чисел и смысла чисел, вычислений, геометрии, закономерностей, измерений и многого другого!

Узнать больше

 


 

Исследования в области математики и естественных наук

Использование детских книг для больших открытий

Этот учебник показывает педагогам, как проводить практические исследования, чтобы помочь детям освоить навыки, концепции и стандарты математики, естественных наук, языка и грамотности — и все это одновременно — с помощью некоторых из их любимых книг.

Узнать больше

 


 

Практические науки и математика

Веселые и увлекательные занятия для маленьких детей

Эта книга, наполненная практическими занятиями, задействующими все органы чувств, поможет вам спланировать увлекательные уроки естественных наук, технологий, инженерии и математики (STEM), которые понравятся детям и будут способствовать их критическому мышлению.

Узнать больше

 


 

Мыслить масштабно, учиться масштабно

Соединение науки, математики, грамотности и языка

Эта книга демонстрирует, как учить детей так, чтобы они лучше всего учились: видя, чувствуя и делая, а также создавая запоминающиеся творения в большом масштабе, которые улучшают их понимание.Эта полная учебная программа по естествознанию, математике, грамотности и языку заинтересует маленьких учеников.

Узнать больше

 


 

Математика в минутах

Легкие занятия для детей от 4 до 8 лет

Математика в минутах содержит множество увлекательных занятий, знакомящих с первыми математическими понятиями и напрямую связанных со стандартами Национального совета учителей математики.Каждая глава фокусируется на математической концепции и переходит от простых заданий к более сложным.

Узнать больше


 

Перейти к математике

Активное обучение детей дошкольного возраста

Исследования показывают, что самый эффективный способ усвоить понятия для детей — это испытать их физически. Перейти к математике — идеальный способ превратить любовь детей к активным играм в возможности для обучения! Упражнения в каждой главе организованы по уровню сложности, и каждое из них включает в себя увлекательные математические упражнения с движениями.

Узнать больше

 


 

Математика для дошкольников

Математика для дошкольников наполнен увлекательными математическими заданиями, в которых используются научные идеалы проверки, оценки, исследования, экспериментирования, решения проблем, выдвижения догадок и формирования гипотезы, а также математические способы использования интересных материалов и сред.

Узнать больше

 


 

Большая энциклопедия математических упражнений для детей от 3 до 6 лет

Более 600 заданий, написанных учителями для учителей

Эта книга предназначена для начинающих педагогов, которые ищут математические занятия, подходящие для развития, и включают их в свой день.Каждое занятие, организованное по учебным предметам или времени суток, дополнено математическими концепциями, необходимыми материалами и пошаговыми инструкциями.

Узнать больше

Физиология, Фолликулостимулирующий гормон — StatPearls

Введение

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) представляет собой гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза в ответ на гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ) из гипоталамуса.[1] 

ФСГ играет роль в половом развитии и репродукции как мужчин, так и женщин.

Клеточный

ФСГ представляет собой димер гликопротеина с альфа- и бета-субъединицами. Бета-субъединица уникальна для ФСГ, а альфа-субъединица такая же, как у ТТГ, ХГЧ и ЛГ. [2] 

ГнРГ стимулирует высвобождение ФСГ. Гипоталамус продуцирует ГнРГ, и он высвобождается в гипофизарную портальную циркуляцию, чтобы воздействовать на рецепторы, связанные с G-белком, в гонадотропных клетках передней доли гипофиза.Эти гонадотропные клетки продуцируют ФСГ и лютеинизирующий гормон (ЛГ) и выделяют их в периферический кровоток.

Высвобождение ГнРГ происходит пульсирующим образом, при этом низкие частоты импульсов стимулируют большую выработку ФСГ, а высокие частоты импульсов стимулируют большую выработку ЛГ.[1] Непрерывное использование ГнРГ подавляет высвобождение ФСГ и ЛГ из передней доли гипофиза, что подавляет овуляцию и выработку эстрогена у женщин. Клинически агонисты ГнРГ, такие как лейпролид, работают через этот механизм.[3]

У женщин отрицательная обратная связь от уровня эстрогена подавляет секрецию ФСГ.[4] У мужчин уровни ингибина B, секретируемого клетками Сертоли в ответ на ФСГ, ингибируют секрецию ФСГ посредством отрицательной обратной связи.[5]

Развитие

Во время внутриутробного развития нейроны, продуцирующие ГнРГ, развиваются из эпителия медиальной обонятельной ямки и затем мигрируют в гипоталамус.[6] Передняя доля гипофиза развивается из кармана Ратке, части ротовой полости.[2]

Во втором и третьем триместрах беременности, а также в течение первых 3-6 месяцев грудного возраста гипофиз секретирует ЛГ и ФСГ.[7] Уровни ЛГ и ФСГ достигают пика в середине беременности, когда созревает первый фолликул яичника или семенные канальцы.[6]

  • У мужчин ФСГ стимулирует пролиферацию клеток Сертоли, которые вносят наибольший вклад в увеличение объема яичек у детей.[7] Клетки Сертоли продуцируют антимюллеров гормон (АМГ), который вызывает инволюцию мюллеровых протоков, предотвращая формирование женских внутренних половых органов.[6]

Клиническая корреляция всплесков ЛГ и ФСГ в раннем младенчестве:

  • Отсутствие нормального пика ЛГ и ФСГ в младенчестве может выявить и диагностировать у младенцев, особенно мальчиков, гипогонадотропный гипогонадизм.

  • У девочек с моносомией синдрома Тернера (45, XO) повышение ФСГ до 6 лет связано с отсутствием отрицательной обратной связи от нефункционирующих яичников, а у девочек с мозаицизмом (45, X/46, XX) — значительно ниже Повышение уровня ФСГ из-за частичной функции яичников.[6]

В период полового созревания гипоталамус пульсирующим образом секретирует ГнРГ, что стимулирует переднюю долю гипофиза к увеличению секреции ЛГ и ФСГ.[6]

Вовлеченные системы органов

Гипоталамо-гипофизарно-гонадная ось

Гипоталамус секретирует ГнРГ, который стимулирует переднюю долю гипофиза к высвобождению ФСГ и ЛГ.У самок рецепторы ФСГ расположены в гранулезных клетках яичников. У мужчин рецепторы ФСГ обнаружены в клетках Сертоли семенников.[2]

Механизм

Женщины

Производство эстрогена

ФСГ стимулирует клетки гранулезы в фолликулах яичников к синтезу ароматазы, которая превращает андрогены, продуцируемые тека-клетками, в эстрадиол.

Развитие фолликулов и менструальный цикл

Во время фолликулярной фазы менструального цикла ФСГ стимулирует созревание фолликулов яичников.Когда доминантный фолликул берет верх и секретирует эстрадиол и ингибин, секреция ФСГ подавляется. Когда доминантный фолликул вырабатывает достаточное количество эстрадиола для поддержания уровня от 200 до 300 пг/мл в течение 48 часов, гипоталамус реагирует выбросом ГнРГ, который стимулирует секрецию гонадотропных гормонов, а не подавляет их. Пик ФСГ совпадает с пиком ЛГ, вызывающим овуляцию. Затем ФСГ остается низким на протяжении всей лютеиновой фазы, предотвращая развитие новых фолликулов.[2]

Кобели

ФСГ вместе с тестостероном необходим для поддержания нормального количества и функции сперматозоидов.Исследования показали, что депривация ФСГ не только снижает количество сперматозоидов, но и влияет на качество оставшейся спермы. [8]

Патофизиология

Повышенные уровни ФСГ связаны с невосприимчивостью половых желез или гиперфункцией аденом гипофиза. Низкий уровень ФСГ связан с дисфункцией гипоталамуса или передней доли гипофиза.

Клиническое значение

Уровни ФСГ и Мужское бесплодие

Если у мужчин имеются маленькие твердые яички и азооспермия или олигоспермия, повышенные уровни ФСГ можно использовать для дифференциации синдрома Клайнфельтера от гипоталамической или гипофизарной недостаточности.Если размер яичек нормальный и у пациентов имеется азооспермия или олигоспермия, уровни ФСГ можно использовать для определения того, является ли причина первичным нарушением сперматогенеза или обструктивным. При обструктивной причине бесплодия уровни ФСГ остаются нормальными, в то время как первичное нарушение сперматогенеза проявляется повышенными уровнями ФСГ.

Несколько препаратов ФСГ использовались для лечения вторичного гипогонадизма у мужчин. Эти препараты были достаточно успешными для индукции сперматогенеза и установления отцовства.[8]

Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) представляет собой синдром, характеризующийся повышенным уровнем андрогенов, поликистозными яичниками и ановуляцией. Пациенты с СПКЯ часто имеют гирсутизм, ожирение, резистентность к инсулину, нарушение менструального цикла и бесплодие.[9]

При СПКЯ соотношение ЛГ:ФСГ искажено из-за постоянно частых импульсов ГнРГ. Эти импульсы ГнРГ приводят к увеличению соотношения ЛГ: ФСГ. Это искаженное соотношение приводит к тому, что тека-клетки яичников продуцируют избыток андрогена, в то время как гранулезные клетки не продуцируют достаточно ароматазы для преобразования андрогенов в эстрадиол.[1]

Гипогонадотропный гипогонадизм

В случаях аменореи с низким уровнем ФСГ и ЛГ вина лежит либо на гипоталамусе, либо на гипофизе.

Стресс-индуцированный Гипогонадотропный гипогонадизм

Когда потребление калорий меньше расхода энергии, физиологический стресс снижает частоту и амплитуду импульсов гипоталамического ГнРГ, что приводит к низким уровням ФСГ и ЛГ. Это объясняет ановуляцию и аменорею, которые могут возникнуть у спортсменок и людей с расстройствами пищевого поведения из-за недостаточного потребления калорий или чрезмерных физических упражнений.[2][1]

Синдром Каллмана

Во время внутриутробного развития нейроны гипоталамуса, продуцирующие ГнРГ, развиваются из эпителия медиальной обонятельной ямки и затем мигрируют на свое место.[6] При синдроме Каллмана дефект этого миграционного процесса приводит к сочетанию аносмии и гипогонадотропного гипогонадизма.[2]

Первичная яичниковая недостаточность

В случаях аменореи с повышенным уровнем ФСГ проблема заключается в яичниках.

Преждевременная недостаточность яичников возникает, когда недостаточность яичников и менопауза наступают в возрасте до 40 лет. Когда это происходит, уровни ФСГ повышаются из-за отсутствия отрицательной обратной связи от яичников. Хотя может быть несколько генетических причин, большинство случаев являются идиопатическими.

Синдром Тернера является наиболее распространенным генетическим заболеванием, вызывающим преждевременную недостаточность яичников. Синдром Тернера вызывается потерей Х-хромосомы (кариотип ХО).У девочек с синдромом Тернера будет первичная аменорея, недоразвитые яичники (полосатые яичники) и повышенный уровень ФСГ.[10]

Аденомы гипофиза

Аденомы гипофиза могут развиваться из любого типа клеток гипофиза. Аденомы гипофиза, происходящие из гонадотропных клеток, чаще всего нефункционируют или функционируют в пределах нормального уровня гормонов и диагностируются на основании симптомов масс-эффекта, а не секреции гормонов. Однако в спорадических случаях эти опухоли могут секретировать избыток ФСГ и/или ЛГ и вызывать гиперстимуляцию яичников.[11]

Лекарства

Агонисты и антагонисты ГнРГ

Агонисты ГнРГ первоначально стимулируют секрецию ЛГ и ФСГ, но при длительном введении подавляют высвобождение ЛГ и ФСГ. Это приводит к подавлению яичников и снижению уровня эстрогена. Антагонисты ГнРГ могут резко подавлять секрецию ЛГ и ФСГ.[2]

Как агонисты, так и антагонисты ГнРГ играют важную роль в лечении некоторых видов рака молочной железы и предстательной железы, эндометриоза и лейомиомы матки.

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ)

Такие методы, как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов (ИКСИ), помогают парам использовать ФСГ для стимуляции нескольких фолликулов в яичниках для сбора нескольких яйцеклеток для оплодотворения. ФСГ доступен в виде ФСГ в моче с ЛГ или без него или рекомбинантного ФСГ.[12] Агонисты или антагонисты ГнРГ могут использоваться во время этих циклов для предотвращения всплеска ЛГ и овуляции.[2]

10 000 долларов США для доступа к книгам для образования, питания + стимулирование экономики малого бизнеса

Мы сотрудничаем с Access Books и Book Foundation, двумя некоммерческими организациями в Лос-Анджелесе, чтобы предоставлять качественные книги государственным школам, общественным библиотекам и организациям, где большинство студентов уязвимы, не имеют достаточных ресурсов и живут за чертой бедности или ниже нее.

В результате закрытия школ и библиотек из-за COVID-19 детям из уязвимых сообществ практически нечего читать. Мы видим разрушительный эффект ошеломляющей статистики 1 книги на каждые 300 детей в районах с низким доходом, разыгрываемой в режиме реального времени.

Книги являются жизненно важным средством для студентов. Они важны не только для академического роста, но и для эмоционального благополучия. За последние месяцы во время пандемии COVID-19 Access Books был завален запросами на книги от многих организаций и школ, и на данный момент уже распространено более 27 000 книг.

Миссия Access Book состоит в том, чтобы предоставлять качественные книги государственным школам и общественным библиотекам, где большинство учащихся живут за чертой бедности или ниже ее. С 1999 года с помощью волонтеров они отремонтировали более 300 библиотек и подарили более 1,7 миллиона книг. Наш грант в размере 10 000 долларов США поможет Access Books и Book Foundation предоставить 3 000 книг для 1 000 студентов в Комптоне, Калифорния. В дополнение к книгам, мы также сотрудничаем с местным бизнесом Pizza 900, а также со школьным округом Комптона, чтобы предоставить личную пиццу каждому учащемуся, получающему книги, что одновременно стимулирует местную экономику и обеспечивает питание для студентов.

9003

Образование, питание + стимулирование малого бизнеса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.