Начать новую жизнь хочу: Начать новую жизнь? Легко!

Содержание

Как бросить все и начать новую жизнь?

Если несчастлив или недоволен своей реальностью, то пора поменять жизнь. У каждого человека порой накапливаются события, после которых возникает желание все бросить. Советы тем, кто решил рубить канаты, менять свою жизнь в корне и начать все с чистого листа.

Никто не даст волшебную пилюлю или готовый план к исполнению твоей мечты. На это глупо надеяться. Ты должен его составить сам, ориентируясь по ситуации. Будет трудно все менять, но тебе будет невероятно легко на душе.

Для изменения жизни требуется не так много, как хороший пинок под зад от судьбы. В одно время я бросил все и уехал в столицу. На увольнение с работы, сбор сумки и покупку билетов мне понадобилось три дня, после принятия решения все изменить. До этого я мечтал поменять жизнь пару лет, но все боялся, ленился и откладывал на будущее. Все, что тебе нужно для изменений, находится в тебе. Ты уже давно готов все поменять, нужен только сигнал стартового пистолета.

Как бросить все и начать новую жизнь?

Найди причины несчастья. Все надоело так, что хочется все бросить? Может это депрессия, усталость, неприятности? Порой мы хотим поменять не всю жизнь, а только пару вещей. Это может быть личная жизнь, плохая работа, неспортивная фигура. Когда не знаешь с чего начать, то обращай внимание на то, что делает тебя больше всего несчастным. Вот с изменения этих вещей и требуется начинать.

Не ищи отговорки и виноватых. Мы живем жизнью, которая нас не устаивает, по некоторым причинам. Мы оправдываем неудачи сторонними силами. Окружающие, государство, общество, родственники, время и обстоятельства виноваты во всех наших бедах. Можно искать оправдания и виноватых, но лучше искать способы достижения целей.

Посмотри правде в глаза. Удовольствие от жизни и счастье зависит от прикладываемых усилий. Если у тебя что-то не получается, значит недостаточно физических, умственных и психологических усилий. Ничего не делать, недостаточно стараться, лениться и надеяться на то, что мечта упадет к твоим ногам? Так не бывает.

Освободи свои силы. Порой мы слишком сильно распыляемся. Тратим время, силы, деньги и возможности на бесперспективные дела. Терзаем себя сомнениями и страхами. Храним в жизни ненужный хлам, который мешает нам двигаться вперед. Обращаем внимание на окружающих и критику.

Начини менять свою жизнь. Оцени свои слабые и сильные стороны. Выясни чего ты хочешь добиться в ближайшее время. Подумай, как это можно сделать и составь план на пять лет вперед. Пользуйся накопленным опытом для достижения новой цели. Если хочешь чего-то лучшего, значит нужно делать то, что раньше никогда не делал. Начни другую жизнь, пробуй что-то новое, постепенно улучшай себя, занимайся самообразованием, меняй работу, реализуй смелые идеи, совершай нужные поступки.

Как бросить все и начать новую жизнь? Это сложно и просто одновременно. Никогда не поздно все поменять в жизни, даже если тебе достаточно лет. Тебе нужна только смелость, смелость и смелость…

Как начать новую жизнь и стать счастливым

Как начать новую жизнь: Pixabay

Недовольство собой и раздражающая обыденность — сигнал к тому, что пришла пора перемен. Изменить привычки, образ мыслей и течение дел сложно, но реально. Как преодолеть препятствия и начать новую жизнь, рассказали специалисты в сфере личностного роста.

Проведите самоанализ

Жажда перемен возникает, когда человек стремится избавиться от того, что вызывает недовольство. Не ищите виновных в несчастьях и неудачах. Родители, общество, вселенская несправедливость, деятельность правительства не могут открыть дверь к новой яркой жизни, если человек сам не возьмет на себя ответственность за то, как он живет.

Как пишет в книге «Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь» доктор психологических наук, философ, писатель Николай Козлов, правильную, наполненную радостью жизнь человек может сделать только своими руками.

Чтобы понять, что именно вызывает неудовольствие и что необходимо изменить, проведите самоанализ. Не скрывайте неприятные факты и выводы, во внутреннем диалоге будьте крайне честны.

Чтобы найти причину неудовлетворенности собой, ответьте на такие вопросы:

  1. Что вызывает страхи, сомнения, становится неразрешимой проблемой?
  2. Какие перемены способны искоренить сегодняшние сомнения и переживания?
  3. Что нравится в сегодняшней жизни?
  4. Какой хотите видеть новую жизнь?
  5. От чего (от каких слабостей) надо избавиться в новой жизни?
  6. Какие сильные стороны личности хотите развивать?
  7. Какими достижениями можете гордиться и как их использовать в новой жизни?
  8. Рассматриваете ли себя как обреченного неудачника или верите, что можно все изменить?
  9. Что мешает сделать первый шаг в новую жизнь?

Самоанализ поможет понять, что мешает жить счастливо, и подскажет, что сделать для позитивных перемен. Когда все осознаете, займитесь самодисциплиной. Уилл Смит уверен, что ежедневная работа над собой — единственный путь к полноценной жизни.

Откажитесь от старых стратегий

Сложно строить новую жизнь, следуя старым стратегиям. Например, человек десятилетиями ходит на ненавистную работу, которая удручает и делает его несчастным, но дарит надежность и постоянство. За кажущейся стабильностью скрывается страх перед новой и счастливой жизнью, ради которой придется пожертвовать сегодняшней стабильностью.

Психотерапевт, писатель Илсе Санд в книге «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» объясняет, что в состоянии стресса организм задействует механизм, который называется регрессией или обратным ходом памяти. Инстинктивно люди прибегают к методам, которые были для них основными на прежних жизненных этапах.

При регрессии в корне меняется отношение личности к миру и ее поведение. Зрелое «Я» частично или полностью перестает функционировать, и человек перекладывает наиболее важные проблемы на плечи близких людей.

Чтобы не впасть в регрессию или выйти из этого состояния, необходимо напомнить себе, что давно стали взрослым. Зрелые люди способны делать выбор, самостоятельно принимать важные решения и поступать так, как они хотят.

Удачные или неудачные шаги в прошлом — это прожитое время, о котором не следует жалеть. Не используйте старые стратегии, даже если они раньше были успешными, потому что мир постоянно меняется. В сегодняшней жизни они работают как костыли и вряд ли приведут к позитивным переменам.

Проведите мысленную «репетицию»

Чтобы жажда перемен привела к реальным изменениям, «порепетируйте» мысленно новую жизнь, к которой стремитесь. Доктор психологических наук, бизнес-тренер, писатель Нейл Фьоре в книге «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек» рассказывает, что при мысленной визуализации любых событий происходит развитие психологической устойчивости.

Психическая устойчивость даст возможность практически мгновенно переключаться на конструктивные действия, даже когда человек находится в состоянии беспокойства, стресса. Она позволяет справляться с собственными мыслями и высказываниями окружающих, которые призывают к отступлению и убеждают в проигрышном исходе задуманного.

Выполняя мысленную «репетицию» новой жизни, человек выявляет изначальные рациональные и эмоциональные реакции на проблемы, которые возникнут на пути к счастливой жизни. Человек смотрит на собственную жизнь с позиции стороннего наблюдателя и может выбрать действия, которые принесут результат.

Как начать счастливую новую жизнь: Pixabay

Нейл Фьоре объясняет, что при такой визуализации будущего человек получает «прививку» от страха, которая ослабляет естественную боязнь перемен. Человек как бы сообщает организму, что достаточно силен для более полной и насыщенной радостной жизни, мотивирует себя на успех.

Сформируйте круг общения

Решение изменить жизнь и интенсивная работа над собой часто пугают окружение. Бизнес-тренер, лектор, писатель М. Дж. Райн в книге «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» рассказывает, что, когда человек меняется, это затрагивает всех в его круге общения.

Работа человека над собой вызывает у ближайшего окружения опасения, зависть и страх за себя. Например, когда человек решил избавиться от вредных привычек, люди, с которыми он общается, воспримут это как осуждение их нездорового образа жизни. Поэтому близкие и друзья неосознанно пытаются задействовать все ресурсы, чтобы все оставалось так, как есть.

Люди прислушиваются к стороннему мнению больше, чем к своему собственному. Это становится камнем преткновения на пути к новой жизни. Перестаньте слушать сомнения, отговорки и пессимистичные прогнозы других людей. Обращайте внимание на полезные советы, но применять ли их, решайте самостоятельно.

Найдите людей, достигших тех высот, к которым стремитесь. Они уже прошли этот путь и достигли успеха, доказали, что перемены возможны не только в мечтах, но и в реальности. Общаясь с теми, кто стал успешен:

  • найдете поддержку и мотивацию;
  • зарядитесь позитивом;
  • станете жизнерадостным.

Избегайте общества тех, кто тянет назад. Известный психолог Михаил Лабковский советует для достижения успеха побороть желание нравиться окружающим и работать над тем, что по душе человеку, который стремится к лучшей жизни.

Создавайте круг общения с людьми, которые излучают энергию успеха, готовы поделиться знаниями и прийти на помощь в сложных обстоятельствах.

Научитесь контролировать мысли

Взгляд человека на мир формирует его мировоззрение и жизненный опыт. Когда люди не задействуют сознание, подсознание для удобства подстраивает окружающий мир под их представление о плохом и хорошем. Поэтому человек видит действительность не рационально, а основываясь на индивидуальном восприятии.

Как объясняет в книге «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися» известный спикер, предприниматель и писатель Дэн Вальдшмидт, мозг неустанно сканирует окружающий мир в поисках опасности, одна из которых — это возможность потерпеть неудачу в построении новой жизни. Увидев угрозу физическому или психическому здоровью, он инстинктивно ищет пути, чтобы отказаться от опасной затеи.

Осознайте обманчивость своих представлений, критические рассмотрите обстоятельства. Чтобы изменить жизнь:

  • контролируйте свои мысли;
  • держите в узде инстинкты;
  • искренне говорите себе правду;
  • уверенно идите к цели;
  • не позволяйте мозгу обманывать и искать лазейки, чтобы избежать возможного провала.

Вальдшмидт убежден, что на пути к новой жизни контроль над мыслями — это наиболее важная и сложная составляющая успеха, а также самое трудное испытание.

Чтобы желание перемен привело к новой реальной жизни, примите решение, что это действительно важно и необходимо. Для перезагрузки воспользуйтесь советами людей, которые прошли этот путь и достигли успеха. Тогда из жизни исчезнет рутина, обыденность и недовольство, а им на смену придет радость, успех и удовлетворение собой.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1711269-kak-nachat-novuyu-zhizn-i-stat-schastlivym/

7 причин не ждать Нового года, чтобы начать новую жизнь

1. Вы сэкономите много времени

Откладывая свои цели на более поздний срок, вы теряете драгоценное время, которое можно было бы употребить с пользой. Представьте: вы решили начать ходить в спортзал с 1 января. А на дворе октябрь. Неужели стоит ждать целых два с лишним месяца?

За этот период при должном усердии можно сбросить немного веса и приобрести некоторую форму.

Уже достигнутые результаты мотивируют куда больше, чем одни только оптимистические ожидания и вера в светлое будущее.

2. Вам не придётся дожидаться круглой даты

Все мы — так уж с детства повелось — относимся к Новому году как к особенному празднику, во время которого загадываются и исполняются самые заветные желания. Но если отбросить мишуру и конфетти, это такой же день, как и все остальные 364.

Так зачем дожидаться определённой даты, чтобы начать что‑то делать? Чем 1 января лучше любого другого дня года? Ничем, кроме фейерверка и салата оливье.

3. Вы станете дисциплинированнее

Давать себе «новогоднее» обещание легко, ведь до этого дня ещё дожить надо. Решив начать что‑то делать с определённой даты, мы, по сути, выдаём себе разрешение до тех пор лениться.

Это дурная привычка, потому что она убивает нашу дисциплину и организованность. Своего рода изощрённая прокрастинация, когда мы говорим себе даже не «Сделаю завтра», а «Начну делать с нового года». Поэтому не давайте себе лишних поблажек. Хотите чего‑то — начинайте работать над этим сейчас.

4. Вы поставите более реалистичные цели

В ожидании Нового года люди бывают излишне оптимистичны и склонны к грандиозным планам. Мы создаём длинные списки, состоящие из важных вещей — похудеть, бросить курить, сэкономить больше денег, удвоить доход… Видимо, так сказывается влияние предпраздничной атмосферы (или шампанского).

Вот только в реальности новогодние желания исполняются не так уж часто.

Новый год не лучшее время для планирования. Поэтому отведите для этого какой‑нибудь будний день, когда праздничная эйфория не кружит вам голову. И не пытайтесь изменить свою жизнь в одночасье: у вас не получится. Только постепенная работа над собой приведёт вас к желаемым результатам. Банально, но так уж сложилось.

5. Вы испытаете меньше разочарований

Вы точно решили менять свою жизнь с Нового года. Вы поставили себе высокую планку. Вы приступили к исполнению мечты со всем рвением. И… у вас ничего не получилось, а январь кончается.

Абонемент в зал так и не куплен, вредные привычки всё ещё при вас, самый важный проект не начат. Такое бывает, особенно если празднование затянулось. Вы расстроены, разочарованы и корите себя за отсутствие воли.

Неужели теперь придётся ждать следующего Нового года, чтобы тогда уж точно всё сделать правильно?

Не надо привязывать свои намерения к определённым датам. Так вам не придётся переживать, что вы якобы упустили момент. Потому что, как мы уже сказали, Новый год ничем не отличается от всех прочих дней.

6. Вы не ощутите давления со стороны окружающих

В разгар новогоднего застолья вы торжественно поклялись перед всеми родственниками и друзьями, что завтра станете другим человеком. Зима подходит к концу, а вы всё тот же. Окружающие начинают хихикать, понижая вашу и без того упавшую самооценку.

Но если вы пообещаете себе что‑то прямо сейчас, не сказав об этом никому, попробуете и потерпите неудачу — кто станет вас винить? Да никто. Чем меньше вы переживаете об ожиданиях других людей, тем лучше будете себя чувствовать.

7. На вашей стороне будет статистика

И напоследок немного научных наблюдений. В далёком 2007 году психолог Ричард Уайзман из Бристольского университета опросил 3 000 человек, которые пообещали себе с Нового года начать менять свою жизнь к лучшему. И только 12% из них исполнили задуманное.

А ещё одна работа, опубликованная в журнале клинической психологии Университета Скрантона в 2018 году, продемонстрировала, что 30% дававших новогодние обещания отказываются от них уже на вторую неделю января.

Видите? Никакой новогодней магии.

Так что не обманывайтесь. Сам по себе Новый год не исполнит ваших желаний, если ничего не делать. А если вы полны решимости действовать, то лучше начинать сейчас и не дожидаться у моря погоды.

Читайте также 🧐

Как начать новую жизнь и откуда взять силу воли на это?

Многие люди в поисках ответа на вопрос «как начать новую жизнь?» начинают осваивать ту или иную методику линой эффективности и доведения дел до конца. Для того, чтобы такая меодика стала нашей второй натурой, нам нужно начать жить немного не так, как мы жили до этого. Нам надо будет:

  1. Ежедневно и еженедельно просматривать свои задачки и хранилища информации
  2. Правильно формулировать задач в списке (даже, когда и «так сойдет» или «не, ну мне понятно»)
  3. Обрабатывая свои входящие принятия по ним решения в момент разбора (а не, «ну тут надо думать, пусть пока здесь повисит, я пока с мелочью разберусь»)

Для всего этого нам нужен самоконтроль или сила воли. Без этого никак.

Относительно недавно МИФ издали книгу Келли МакГонигал про то как развить силу воли ([1]) в которой хорошо описаны практические приемы развития и укрепления этой штуковины. Она же дает очень простые и действенные советы, как можно улучшить свою зону самоконтроля.

Больше спать

Без всяких «не, ну у меня уникальная ситуация, пипец важная работа и без меня все сдохнут». Реально, недостаток сна серьезно ухудшает способности человека к самоконтролю.

В результате вы можете войти в замкнутый цикл:

берете на себя много всякой херни -> мало спите -> слабеет функция самоконтроля -> не можете отказать начальнику или коллеге с очередной херней -> …

Мало того, есть работы ([2]) которые показывают, что недостаток сна приводит к симптоматике того, что в психологии называется СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперактивности, в частности, тому же ослаблению функции самоконтроля, сложностям с сосредоточемэто я…

Прощать себя за ошибки

Еще один интересный момент, который сказывается на самоконтроле – это то, как вы относитесь к собственным провалам. Келли МакГонигал в этом видео ([3]) рассказывает про прекрасный эксперимент над худеющими тетками и пончиками.

Эксперимент жесток: участников группы контроля веса по одному вызывали якобы на периодическую встречу, чтобы обсудить промежуточные успехи. На этой встрече им как бы невзначай скармливали пончик… вкусный… ну типа за компанию с нами… всего один… После этого их встречал куратор… половину участников он стыдил и взывал к их совести: «Да ты тут жрешь пончики! Это кто, это я хочу похудеть или ты хочешь похудеть? Че за фигня!? Я трачу на тебя свое время и силы, а ты по кабинетам жрешь сладкое!», другой половине он говорил что-то типа: «слопал пончик? Ну ладно… ничего страшного, не вини себя за это, бывает… старайся больше так не делать».

После этого испытуемых ждал тест на самоконтроль – испытание конфетками. Недалеко от места, где испытуемый повстречался с куратором, опять же якобы случайно проходила бесплатная дегустация конфеток… И те испытуемые, которым посоветовали не беспокоиться о своем провале съели в два раза меньше конфеток.

Это все к тому, что если вдруг вы продолбаете еженедельный обзор. Это еще не повод говорить себе: «опять ты все продалбываешь, жалкий неудачник! Соберись тряпка и больше не продалбывай!». Продолбали? Бывает. Пока люди не почуствуют, что освоение техники дает им реальный профит и позволяет ни много ни мало, но начать жить лучше, они могут где-то что-то продалбывать. Просто постарайтесь в следующий раз сделать обзор хоть как-нибудь. Лучше провести 2-х минутный обзор, чем прокрастинировать получасовой.

Как начать новую жизнь? Уничтожь свое прошлое…

Привет, люди!

Не хочу даже читать то, что пишут другие авторы на эту тему, ибо просто потеряю свое время.

И, скорее всего, это от того, что я знаю, как сделать так, чтобы твоя жизнь действительно начала меняться. Началась новая жизнь!

Я знаю, что ты боишься начать жить по-новому. Вас колбасит от страха, когда нужно действовать, поэтому вы не действуете.

Однако, всегда есть маленький процент, которым нужно вдохновиться. Или мотивация! Или просто знание.

Поэтому они читают мой блог. И они поменяются. Остальные останутся в своей привычной заднице…

Хотя…

Существует куча способов начать жить не так, как вы жили раньше. 

Но мне импонируют стратегические решения и способы. Которые глубоко воздействуют. И 100% работают.

Когда человек идет по своему пути, зная куда он идет и зная, что он хочет, то главное, чтобы ему не мешал его хвост.

У каждого из нас есть целый хвост, который мешает нам идти по пути успеха.

Мы тянем за собой, как узник кандалы:

  • Прошлые проблемы
  • Какие-то неэффективные убеждения
  • Психологические комплексы
  • Страхи
  • Неудачи
  • Неудачников
  • Свое прошлое. ..

И поэтому так тяжело нам начать жить новой жизнью.

Это тоже самое, что плыть в одежде. Она тянет вниз, но ты ее не бросишь. Потому что она тебе дорога и привычна. Впереди тебя ждет другая одежда. Более сухая и более комфортная. Но ты, черт возьми, не бросишь старую! Абсурд! Бред! Идиотизм!

Иногда ты даже не думаешь об этом (А что действительно можно было снять одежду???)… И тонешь… И идешь ко дну… Утопленник…

Поэтому, и только поэтому, ваша жизнь никогда не изменится. Пока у тебя есть хвост — новая жизнь для тебя недопустима, как для червя небо.

Вы будете лузером до конца.

Однако, я хочу вам дать богатейшую пищу для размышления.

Которая пробьет ваше сознание.

И вы поймете, как вы топчетесь на месте и цепляетесь за прошлое. И будете жить так ВСЕГДА! Всю свою жизнь вы будете жить так!

Уничтожь свое прошлое.

Однажды я уже так делал. Но хорошенько об этом забыл. Одна моя читательница мне напомнила кое-что важное и я сразу начал внедрять новое задание своим читателям.

Я общаюсь с одной красивой девочкой. Она любит себя, свое тело, свою семью и все у нее вроде бы классно.

У нее много классных фото, она прошла много фотосессий.

Но она хочет идти дальше. Она зависла в своем развитии. Сделала великий стоп. И начала страдать от этого. Она не могла ничего поменять, но очень очень хотела, начала из-за этого страдать.

Другая девушка тоже очень хочет измениться и хочет влюбить своего любовника.

Я дал им одинаковое задание. 

Уничтожь свое прошлое!

Я написал им:

Тебе задание. Нужно сделать 2 вещи.

1. Удали все свои фото. С социальных сетей, с планшета, компьютера, телефона. Все фотки, которые ты распечатала — уничтожь. Уничтожь свое прошлое! Уничтожь свои детские фото, фото со свадьбы, дорогих фотосессий, с родителями и детьми. Тебя прошлой на фото не должно остаться совсем! Попроси всех своих друзей и знакомых стереть или выбросить твои фото и видео.

2. Удали все контакты. Просто выбрось телефон, если его жалко, то сбрось все настройки. Все твои важные клиенты, начальники, друзья — удаляй всех. Кому надо сами тебя найдут, остальные отвалятся. Также удались из социальных сетей и заведи новые страницы с новыми фото.

На первый взгляд простое задание вызвало много эмоций.

Как я могу удалить контакты, там есть важные!?

Я не могу удалить фото с мамой!

Я не могу это.

Я не могу то.

Они начали пятиться назад…

Я дал еще нескольким девушкам это задание и большинство просто не смогло это сделать… 

Ваш примитивный мозг сейчас начинает сопротивляться по 2 причинам

  1. Вы не понимаете смысла этого задания. 
  2. Вам жаль свои фото и контакты (читай как — я зубами держусь за свое прошлое)

Смысл задания.

Итак, в чем же смысл данного задания?

А в том, что готовы ли вы уничтожить прошлое? Способны ли вы на такой шаг? Это всего лишь первый шаг, первый, но важный шаг, без него ты не начнешь свое путешествие в новую реальность.  

Я вас уверяю, что абсолютное большинство не готовы! Они вцепились в ногу своему прошлому мертвой хваткой бульдога и не могут двигаться вперед.

Если вы это делаете, если вы удаляете все, безжалостно уничтожаете и хладнокровно стираете, то даете подсознанию команду на уничтожение своего прошлого.

И оно начинает работать иначе.

Вы яснее мыслите.

У вас появляется дополнительная энергия. 

Подсознание сосредотачивает вас на настоящем и будущем, и вы начинаете принимать другие решения. Вот в чем смысл. 

И это смелость. Твоя соперница, которая читает эти строки, скажет, ну причем тут фотки? Я их не буду удалять и все равно изменю свою жизнь. (Наивная овца!)

Не будь такой, как она. Уничтожь все, к чертовой бабушке. И начни писать историю заново! Осмысленно. И красивую! 

Вам жаль

Ведь они напоминают о прошлом.

Настльгия… Эх…

Ведь они напоминают вам о хорошем прошлом, а не плохом.

Но хорошее прошлое есть у тебя в голове. Ты его и так помнишь. А если забыла, так и черт с ним. Нужно жить в настоящем. Здесь и сейчас. Зачем цепляться за мнимое прошлое, оно уже прошло, его нет, оно мертвое, оно покойно, оно мертвец, холодное и неподвижное. Вспоминать прошлое, это тоже самое, что трогать мертвеца за ноги.

Настоящее важнее.

Будущее вкуснее.

Прошлого нет и не будет. Ученые доказали, что те, кто живет прошлым — несчастны. У них ничего не получается. Да, это без ученых видно.

Поэтому жалость к моментам прошлого бессмысленна, а вот если она удерживает тебя от того, чтобы начать жить новой жизнью, то эта жалость опасна для развития.

Что нужно делать, чтобы начать новую жизнь?

Твоя рука тебя не слушается и сама начинает удалять все. Фотки, видео, контакты. Чертит четкую и уверенную границу между настоящим и прошлым.

Я не могу проверить это задание, но если ты оставишь хоть одно фото, то ничего не изменится!

Ничего! Вообще ничего! Все будет бесполезно. Подсознание не даст тебе изменится, пока прошлое ты не уничтожила! Ты просто уничтожишь фото, оставив хоть что-то. Хоть одна частичка останется — все будет напрасно. Тогда вообще нет никакого смысла это делать. 

Ты чистый лист. Ты начинаешь писать новую историю сегодня. Сейчас. Немедленно.

Потрать время и удали все. И начни все заново. Другая ты, новые фото, иное видео, другие контакты. Ты должна почувствовать себя голой и одинокой. И свободной. От всех и своего прошлого. Оно больше тобой не управляет, наконец-то ты сама взяла в руки свою жизнь. 

Ты держишь ее в теплых ладонях и вдыхаешь в нее жизнь. В жизнь вдыхаешь новую жизнь, наполняя смыслом. 

  • Ты не как все.
  • Они будут говорить — это глупый поступок.
  • Ты ненормальная.
  • Зачем тебе это?
  • Не делай этого.
  • Все это странно.

Да! Значит ты на верном пути! На пути в новую твою жизнь…

Приступай! Именно сейчас тебе эта статья попалась не случайно, ведь так?

Успехов! Горд. .. 

советы психолога. Как начать новую жизнь с чистого листа

Надоело жить в серых буднях? Хотите начать новую жизнь, но не знаете как? Предлагаем Вам полезные советы, как можно начать новую жизнь с сегодняшнего дня!

Пламенный привет всем читателям сайта Дневник Успеха! 😉

Все! Хватит! Достала работа, достали друзья, достал этот загазованный город! С понедельника буду начинать новую жизнь !

Поменяю работу! Поменяю друзей! Перееду в другой город!

Знакомая ситуация, не правда ли?

Чуть ли не каждый месяц, а то и каждую неделю мы собираемся начинать что-то, но почему-то в какой-то момент останавливаемся и забываем об изменениях.

Почему так бывает, спросите вы.

Почему старые привычки всегда побеждают, и мы остаемся на ненавистной работе?

Как начать новую жизнь ?

Каким таким пряником замотивировать себя на достижение конкретно поставленной цели?

Обо всех этих вопросах мы и поговорим с вами ниже.

С чего начать новую жизнь?

Приняв окончательное и бесповоротное решение начать новую жизнь , самым сложным для нас становится первый шаг.

Ведь мы привыкаем к стандартной повседневности, привыкаем к ситуации, сложившейся вокруг нас.

А серьезных перемен мы начинаем хотеть только тогда, когда заходим в тупик.

Именно тогда мы говорим себе: «Все! Баста! Хочу начать жизнь с чистого листа».

«Для мудрого человека каждый день открывается новая жизнь.»
Дейл Карнеги

Но в то же время просто не знаем, какие шаги или действия стоит предпринять для изменения своей жизни к лучшему.

Если вы окончательно утвердились в своем решении начать новую жизнь , то следующие простые шаги наставят вас на путь истинный!

    Шаг 1. Расстаемся с прошлым

    Если хотите начать новую жизнь , придется сначала расстаться с прошлым.

    Вы должны четко понимать, что невозможно жить по-новому с грузом старых проблем.

    В этом случае ничего хорошего не получится.

    Вы лишь будете мусолить былое и топтаться на месте.

    Никакого развития, и тем более новизны, вам просто не светит.

    К примеру, перед тем, как снова выйти замуж, моя подруга Машка выбросила из головы все, что касалось ее старого мужа алкоголика.

    Если бы она этого не сделала, то ее очередной ухажер оказался бы не лучше.

    Да потому, что законы вселенной срабатывают в 100% случаев.

    Думая об алкоголиках – мы притягиваем алкоголиков, думая о нищете – мы теряем работу, думая о деньгах – мы начинаем их зарабатывать.

    Уловили суть?

    Прежде чем начать куда-то двигаться, необходимо расстаться с прошлым.

    Шаг 2. Расстаемся с настоящим, нашими привычками и работой


    Когда вы перестали мусолить прошлое, пришло время двигаться дальше.

    И следующим шагом к новой жизни станет расставание с настоящим.

    Согласитесь, если вы решили жить по-новому, то настоящее вам уже не устраивает.

    Думаю, что да!

    Что вам нужно сделать?

    На этом этапе подготовьте список того, что вас не устраивает в своей жизни.

    Запишите в дневник все ваши отрицательные привычки, друзей, которые тянут вас на дно и опостылевшую работу.

    Будьте честны перед собой и запишите абсолютно обо всем, что хотели бы оставить позади и, что хотели бы поменять.

    Теперь скомкайте исписанный лист, подожгите, а пепел выбросите в окно.

    Таким образом, теперь вам будет намного проще найти работу по душе, друзей и привычки!

    Шаг 3. Новые увлечения

    Теперь, когда вы очистились от прошлого и разобрались с настоящим, переходим к формированию будущего.

    Здесь вам предстоит подумать о том, чем бы вы хотели заниматься.

    Придумайте себе новые увлечения.

    К примеру, вы давно мечтаете спрыгнуть с парашютом, побывать на подлодке или заглянуть в жерло вулкану.

    Именно сейчас самое лучшее время для всех начинаний!

    Шаг 4. Смена привычек


    Теперь, когда вы проделали так много шагов к столь важной цели, как начинание новой жизни , пора браться за старые привычки и менять их на новые.

    Многие психологи сходятся на том, что смена привычек занимает порядка 2-х месяцев.

    Естественно, кто-то может искоренить старые привычки быстрее, а кому-то понадобится больше двух месяцев.

    Например, вы каждое утро вы идете в ванную, где умываетесь, чистите зубы и принимаете освежающий душ.

    Вам ведь не приходится ломать себя, чтобы почистить зубы? Вы делаете данные действия на автомате, потому что они вошли у вас в привычку.

    А теперь представьте, что перед тем, как чистить зубы, вы будете совершать небольшую пробежку в ближайшем парке.

    Представили?

    И что думаете по этому поводу?

    Наверняка вам не хочется этого делать, вас одолевает лень.

    Но начав утренние пробежки и продержавшись 2 месяца, они войдут у вас в привычку и будут совершаться на автомате.

    На начальном этапе вам требуется лишь и внутреннее сопротивление.

    То же самое обстоит и с другими привычками.

    Постарайтесь пересилить себя и тогда начнете жить по-новому!

    Шаг 5. Сила есть, воля есть – силы воли нет


    Когда вы начинаете ломать себя, вырабатывая новые привычки, вам потребуется не дюжая сила воли, чтобы побороть все внутренние противоречия.

    Как только вы решите начать бегать по утрам, тут же проснется лень и станет, как змей искуситель, нашептывать вам: «Да ладно тебе, сегодня можно разок и не побегать, сегодня можно пробежать меньше, а завтра наверстать упущенное».

    Вот в такие моменты, когда ваш внутренний змей начинает вас искушать, важно не слушать его, а сконцентрироваться лишь на новой привычке.

    Если не можете сопротивляться, поищите мега сильную мотивацию или заявите всему миру о том, что начинаете борьбу со старыми привычками.

    В данном случае вы просто не сможете отступить. Ведь в противном случае вас перестанут уважать, так как вы бросаете слова на ветер.

    Шаг 6. Новые знакомства

    Ведь в случае чего вы всегда можете вернуться обратно.

    Не попробовав чего-то сейчас, в дальнейшем вы будете лишь корить себя за излишнюю медлительность!

А вот и небольшой видеоролик с советами,

побуждающими к действию:

И напоследок пинок для разгона…

Знаю, что начать новую жизнь довольно не просто.

Это происходит не за один день (хотя случаются и исключения).

Чтобы не оказаться у разбитого корыта вам придется максимально использовать приобретенный жизненный опыт и не повторять сделанных ошибок.

Сталкиваясь с проблемой, не бегите впереди паровоза.

Сначала проанализируйте ситуацию, а потом ищите верные пути решения.

Помните: все проблемы возникают лишь в нашем сознании!

Двигайтесь к своей новой жизни несмотря ни на что, и пусть удача всегда сопутствует вам.

И еще: никогда не откладывайте новую жизнь на понедельник – начинайте ее уже сейчас…

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Чтобы начать новую жизнь, нужно представить себе, что именно вы хотите начать с нуля. Вы хотите двигаться дальше после разрыва отношений или развода? Переехали в другой город или страну? Начинаете карьеру в новой области или меняете образ жизни? Или же вы лишились жилья из-за пожара или стихийного бедствия? В любом случае, начало новой жизни связано с переменами. Новое часто пугает нас, потому что оно пока не изведано и отличается от того, к чему мы привыкли. Чтобы в корне изменить жизнь, вам потребуются мужество и решительность. Однако труд и упорство способны привести вас к цели.

Шаги

Подготовка к новой жизни

    Решите, чего вы хотите. Возможно, вы начинаете новую жизнь, потому что желаете перемен. Или, быть может, вы вынуждены ее начать после личной трагедии, которая разрушила ваш дом, карьеру или отношения. Так или иначе, первый шаг к тому, чтобы начать все заново, – понять, чего вы хотите от жизни.

    Обдумайте последствия. Если изменить жизнь – это ваш собственный выбор, следует посвятить некоторое время анализу последствий, которые могут повлечь за собой ваши действия.

    Оцените препятствия. Если бы начать новую жизнь было просто, люди постоянно бы это делали. Причина, по которой этого не происходит, состоит в наличии множества преград, затрудняющих глобальные изменения. Обдумайте, с какими трудностями вы можете столкнуться и как их преодолеть.

  • Допустим, вы хотите переехать и начать новую жизнь в другом городе или стране. Оцените, какие стороны вашей жизни это затронет. Если вы уезжаете далеко, готовы ли вы расстаться с друзьями, знакомыми, привычным укладом? Сравните стоимость жизни там, где вы живете сейчас, и там, куда собираетесь уехать. По карману ли вам она? Сможете ли вы найти работу в своей сфере? Переезд за границу требует больше осмысления и планирования, чем просто в другой город. Узнайте, должны ли вы получить вид на жительство, разрешение на работу, как и при каких условиях их можно оформить. Аренда жилья, расчеты, банковские услуги, страховка, транспорт – все будет не таким, как вы привыкли, и во всем этом придется разбираться.
  • Если вам не хватает средств, чтобы бросить работу и начать новую жизнь на берегу океана, занимаясь серфингом, вам нужно сохранить свою постоянную работу. Это не значит, что вы должны отказаться от мечты о серфинге, но такое препятствие нельзя не учитывать. Ваши планы должны быть максимально практичны и реалистичны.
  • Составьте план. Определите, что вы должны сделать, чтобы достигнуть своих целей и начать новую жизнь. Хорошей идеей будет взять бумагу и ручку и все это записать. Наверняка вы составите несколько промежуточных вариантов, обдумывая и передумывая разные подходы.

    Отложите план на время, затем пересмотрите его. Он будет создаваться не сразу, а в несколько приемов. Дав себе время на раздумья, вы затем наверняка что-нибудь добавите, а что-нибудь и вычеркнете из вашего первоначального плана.

    Построение новой жизни

    1. Позаботьтесь о необходимом. В большинстве случаев начало новой жизни требует организационной работы, связанной с финансами. Часто это означает звонки или визиты в финансовые учреждения. Никто обычно не жаждет иметь с ними дело, но лучше позаботиться о денежных вопросах заранее, чтобы все последующее решалось проще.

      Заведите новый распорядок. На следующем этапе внесите в свой режим изменения, которые помогут осуществить ваш план. Следует понимать, что, по мере того, как в вашу жизнь входят новые занятия, таких изменений будет все больше.

      Сосредоточьтесь на себе. Не сравнивайте себя с другими. Путь, который вы выбрали, – ваш и только ваш.

  • Инвестор, программист, писатель и серийный предприниматель Джеймс Алтачер несколько раз опускался на дно и возрождался заново. Ему приходилось менять карьеру неоднократно. Иногда из-за смены интересов. Иногда из-за того, что все мосты за спиной были сожжены, и он остро нуждался в деньгах. А порой потому, что ему были противны все коллеги, а он был противен им. Существуют и другие способы начать новую жизнь, так что Алтачер призывает слушать его с долей скепсиса.

    Вы можете попробовать это для себя, а можете и пройти мимо.

    A) Обновление никогда не останавливается

    Каждый день вы открываете себя заново. Вы всегда в движении. И вы каждый день решаете, какое это движение ― вперед или назад.

    B) Вы начинаете с самого начала

    Вы начинаете новую жизнь с самого начала

    Каждое звание из прошлого, которое вы будете отстаивать, ― это лишь тщеславие. Вы были врачом? Окончили университет «Лиги плюща»? Были миллионером? У вас была семья? Никому нет до этого дела. Вы потеряли все. Вы ― ноль. Даже не пытайтесь доказать, что вы представляйте собой что-то.

    C) Вам нужен наставник

    Иначе вы пойдете на дно. Кто-то должен научить вас двигаться и дышать. Не стоит сильно переживать из-за этого пункта.

    D) Вот три типа наставников

    1. Непосредственный. Кто-то, кто находится рядом с вами, кто рассказывает, как он добился всего. Что кроется за «всего»? Об этом чуть позже. Кстати, наставник ― это вовсе не кто-то наподобие пожилого японца из фильма «Малыш-каратист» 1984 года. Почти все наставники будут ненавидеть вас.

    Характер определяет как действует лидер в трудных жизненных ситуациях, кризис не обязательно сформирует характер, но выявит и раскроет его. Беда свалившаяся на голову лидера — переломный момент, который заставляет человека сделать выбор: либо проявить характер, либо идти на компромисс. Последователи перестают доверять лидерам, если узнают, что у тех неустойчивый характер, и никогда больше не идут следом за ними.

    2. Косвенный. Это книги и фильмы. Вы можете почерпнуть 90% наставничества из книг и других материалов. 200-500 книг сравнимы с одним хорошим наставником. Вы спросите: «Какую хорошую книгу порекомендуете?». На этот вопрос нет ответа. Есть 200-500 хороших книг, которые хорошо бы прочитать. Обратите внимание на вдохновляющие книги. Какими бы ни были ваши убеждения, читайте их каждый день.

    3. Все окружающее ― это наставник. Если вы ― чистый лист, и вы стремитесь к обновлению, то все окружающее становится метафорой для действий. Вы видите дерево, но не видите его корней и подземных источников, которые его питают, ― все это метафора для компьютерной программы, если вы правильно сведете факты в единое целое. В будущем вы будете находить связь во всем, что видите.

    E) Не беспокойтесь, если у вас нет страсти ко всему

    Вас волнует ваше здоровье. Начните с этого. Небольшими шагами. Вам не нужно сильное душевное рвение к успеху. Делайте свое дело с любовью, и успех приложится.

    F) Для обновления нужно пять лет

    Вот расшифровка этих пяти лет:
    — Год первый: вы распыляете силы на множество бесполезных дел, читаете запоем и только подступаетесь к настоящим действиям
    — Год второй: вы знаете, с кем и зачем надо общаться. Посвящаете себя делу ежедневно. Наконец-то осознаете, что ваши устремления напоминают игральную доску «Монополии»
    — Год третий: вы уже достаточно хороши, чтобы начать зарабатывать первые деньги. Но жизнь еще далека от идеала.
    — Год четвертый: вы живете красивой жизнью
    — Год пятый: вы зарабатываете богатства.

    В первые четыре года легко разочароваться. «Почему до сих пор ничего не происходит?» ― такой вопрос будет вас мучить. Это нормально. Просто продолжайте. Или остановитесь и выберете новую область. В конце концов, вы и так мертвец, а начать новую жизнь ― это трудное дело.

    G) Если вы справляетесь быстрее или медленнее, значит вы что-то делаете неправильно

    История компании Google хорошо это иллюстрирует.

    H) Дело не в деньгах. Но деньги ― хорошее мерило

    Когда люди говорят «дело не в деньгах», то они должны быть уверены, что у них есть другое хорошее мерило. «А если просто делать то, что любишь?», ― спросите вы. Учтите, что впереди много дней, в которые вы будете ненавидеть свое дело. Если вы занимаетесь делом только из любви к нему, то это займет гораздо больше времени, чем пять лет. Счастье ― это лишь позитивные импульсы в нашем мозгу. Иногда вы будете несчастливы. Мозг ― это лишь инструмент, который мы используем, а не то, кем мы являемся.

    I) Когда вы можете сказать «Я занимаюсь X», где X – это ваша новая карьера?

    J) Когда я могут начать заниматься X?

    Сегодня. Если хотите стать художником, купите холст и краски сегодня, начните закупать первые из 500 книг и беритесь за кисть. Если хотите научиться писать, то займитесь тремя делами:
    — Читайте
    — Пишите
    — Возьмите любимое произведение любимого автора и перепишите его слово в слово. Задайте себе вопрос, почему он выбрал именно эти слова. Сегодня он ваш наставник.

    Если хотите начать свой бизнес, начните обдумывать идею для бизнеса. Обновление начинается сегодня. И продолжается каждый день.

    K) Как я буду зарабатывать?

    За три года вы посвятите делу 5-7 тыс. часов. Этого достаточно, чтобы стать одним из 200-300 лучших в чем угодно. Топ-200 специалистов почти в любой области зарабатывают на жизнь вполне прилично. К третьему году вы будете знать, на чем зарабатывать. К четвертому году будете зарабатывать уже достаточно. Некоторые на четвертом году останавливаются.

    L) На пятый год вы войдете в число 30-50 лучших в своем деле и скопите состояние

    M) Как узнать, чем именно надо заниматься?

    Всем, к чему проникнется душа во время чтения 500 книг. Идите в книжный магазин и найдите это. Если через три месяца вам скучно, вернитесь в книжный.

    Как узнать, чем именно надо заниматься?

    Разочаровываться ― это нормально. Успех лучше, чем провал, но самые важные уроки мы усваиваем как раз после провалов.

    Очень важно ― не торопиться. Вы будете находить себя заново много раз на протяжении своей интересной жизни. И будет много ошибок. Находите в этом плюсы.

    Когда вы несколько раз круто меняете жизнь, то ваша летопись превращается в интересную книгу рассказов, в не скучный учебник. Многие хотят, чтобы история их жизни была выверенным учебником. Хорошо это или плохо, но книга Алтачер ― это книга рассказов.

    N) Ваш сегодняшний выбор завтра станет вашей биографией

    Принимайте интересные решения, и у вас будет интересная биография.

    N1) Ваш сегодняшний выбор завтра станет вашей сущностью

    O) Что делать, если мне нравится какой-то абсурд? Например, библейская археология или войны 11 века?

    Пройдите все шаги, описанные выше, и на пятый год вы заработаете богатства. Как? Без понятия. Не пытайтесь отыскать конец дороги на первом шаге.

    P) Что делать, если семья хочет, чтобы я работал финансистом?

    Сколько лет своей жизни вы обещали своей семье? Десять лет? Всю жизнь? А потом дождитесь следующей жизни. Хорошая новость в том, что вам выбирать.

    Выбирайте свободу или семью. Свободу от предрассудков. Свободу от властей. Свободу от необходимости угождать людям. Тогда вы угодите себе.

    Q) Мой наставник хочет, чтобы я шел по его пути

    Отлично. Изучите его путь. А потом сделайте по-своему. С уважением. Вам же никто не приставляет пистолет к голове?

    R) Мой супруг/а волнуется о том, кто будет заботиться о детях

    Тогда занимайтесь обновлением после 16 часового рабочего дня дворником. У того, кто заново себя открывает, всегда найдется свободное время. Сбор небольших кусков времени и переосмысление их в нужном вам русле ― это часть собственного обновления.

    S) Что если друзья считают меня сумасшедшим?

    Какие еще друзья?

    T) Что если я хочу быть космонавтом?

    Это не переосмысление себя, а просто специфическая работа. Вам нравится космическое пространство? У вас большой карьерный выбор. Ричард Брэнсон хотел быть астронавтом и запустил Virgin Galactic.

    U) Что если мне нравится тусоваться и выпивать?

    Прочитайте этот пост через год.

    V) Что если я обманываю жену/мужа или предаю своего партнера?

    Перечитайте этот пост через два-три года, когда разведетесь, потеряете работу и никому не будете нужны.

    W) Что если у меня вообще нет навыков?

    Перечитайте пункт «B»

    X) Что если у меня нет образования или у меня бесполезный диплом?

    Перечитайте пункт «B»

    Y) Что если я вынужден выплачивать долги или ипотеку?

    Перечитайте пункт «R»

    Z) Почему я всегда чувствую себя аутсайдером?

    Альберт Эйнштейн был таким же. Любой из нас в определенную минуту чувствует себя самозванцем. Высшая степень творческих способностей рождается от скептицизма.

    Просто сдайтесь.

    BB) Что если я слишком болен для обновления?

    Наш тренинг назывался «Креативная команда», занял всего два рабочих дня и был ориентирован на то, чтобы помочь нам превратить рутину в творчество. На самом деле сделать так, чтобы каждый день был наполнен творчеством, совсем не так легко, как кажется! И даже самая интересная работа, предполагающая новости каждый день, иногда превращается в набор привычных операций. Именно на этом этапе нужно запустить перезагрузку и попытаться подойти по-новому к привычным задачам.

    Обновление стимулирует выработку полезных химических веществ в вашем теле: серотонин, дофамин, окситоцин. Продолжая движение вперед, вы, возможно, не излечитесь полностью, но станете здоровее. Не используйте болезнь в качестве отговорки. В конце концов, займитесь здоровьем. Больше спите, ешьте. Занимайтесь спортом. Это ключевые шаги для того, чтобы начать новую жизнь.

    CC) Что если прошлый партнер обманул меня, и я до сих пор сужусь с ним?

    Прекратите судебные тяжбы и больше никогда не вспоминайте о нем. Половина проблемы была в вас, а не в нем.

    DD) Что если я отправляюсь в тюрьму?

    Великолепно. Перечитайте пункт «B». Читайте много книг в тюрьме.

    EE) Что если я стесняюсь?

    Превратите слабости в свои сильные стороны. Интроверты внимательнее слушают, лучше сосредотачиваются и лучше располагают к себе других.

    FF) Что если я не могу ждать пять лет?

    Если планируете прожить еще лет пять, то хорошо бы начать сегодня.

    GG) Как лучше всего знакомиться?

    Представьте концентрический круг. В центре вы.

    Следующий круг ― друзья и семья.

    Следующий ― онлайн-сообщества.

    Следующий ― встречи по интересам и приглашения на кофе.

    Следующий ― конференции и лидеры мнений.

    Следующий ― наставники.

    Следующий ― клиенты и производители благ.

    Развивайте отношения через эти круги.

    HH) Что если я считаю себя лучшим в том, чем я занимаюсь?

    Через 6-12 месяцев вы вернетесь в пункт «B»

    II) Что если я увлечен двумя областями? Что делать, если не могу решить?

    Объедините две области, и вы станете лучшим в сочетании.

    Начините учить на YouTube. Начните с одного ученика и следите, будет ли прирастать аудитория.

    KK) Что если я хочу зарабатывать деньги, когда сплю?

    На четвертый год отдайте свое дело на аутсорс.

    LL) Как я могу познакомиться с наставниками и лидерами мнений?

    Когда у вас накопится достаточно знаний (после 100-200 книг), напишите 10 идей для 20 потенциальных наставников. Никто из них не ответит. Напишите еще 10 идей для 20 новых потенциальных наставников. Повторяйте это еженедельно. Сделайте рассылку для тех, кто не отвечает. Продолжайте, пока кто-нибудь не ответит. Запустите блог о ваших усилиях. Выстраивайте сообщество вокруг того, в чем собираетесь стать экспертом.

    MM) Что если я не могу придумать идею?

    Продолжайте практиковаться в придумывании идей. Мышцы, ответственные за идеи, со временем атрофируются. Вы должны наращивать эти мышцы.

    Сложно дотянуться до пальцев ног, если не тренироваться каждый день. Для этого надо повторять упражнения регулярно. Не ждите, что идеи начнут приходить в первый же день.

    После книг читайте сайты, форумы, журналы. Но по большому счету там только мусор.

    OO) Что если я делаю все, о чем вы говорите, но это до сих пор не срабатывает?

    Это сработает. Просто подождите. Продолжайте ежедневное обновление.

    Не пытайтесь разглядеть конец дороги. Разглядеть конечный пункт вам мешает туман. Но вы можете разглядеть, куда сделать следующий шаг, а вы же знаете, что каждый шаг приближает вас к концу дороги.

    PP) Что делать, если я подавлен?

    Проводите один час в тишине. Это требуется, чтобы вернуть связь с внутренним «я». Если считаете, что это звучит глупо, то не делайте этого. И продолжайте погружаться в депрессию.

    QQ) Что делать, если у меня нет времени, чтобы сидеть в тишине?

    Тогда проводите в тишине два часа в день. Это не медитация. Вам нужно просто посидеть в тишине.

    RR) Что если все это меня пугает?

    Спите восемь-девять часов в день и никогда не сплетничайте. Сон ― это ключ №1 к здоровью. Но это не единственный ключ, а просто №1. Некоторые говорят: «Мне нужно всего четыре часа на сон» или «у меня на родине сон приравнивается к лени». Что ж, этих людей ждет провал и ранняя смерть.

    Что касается сплетен, то наш мозг биологически стремится дружить со 150 людьми. Когда вы остаетесь наедине с одним из друзей, вы начинаете обсуждать 150 оставшихся. Если у вас нет 150 друзей, то ваш мозг заставляет вас читать журналы со сплетнями, чтобы создать иллюзию, словно у вас есть 150 этих друзей.

    Не будьте так глупы, как ваш мозг.

    SS) Что если я продолжаю чувствовать, что все это не работает для меня?

    Уделяйте десять минут в день на тренировку чувства благодарности. Не подавляйте страх. Обращайте внимание на гнев. А так же напоминайте себе, что нужно быть благодарным за то, что у вас есть. Гнев никогда не воодушевляет, а благодарность хорошо с этим справляется. Благодарность ― это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи.

    TT) Что если мне постоянно приходится иметь дело с людьми, которые в меня не верят?

    Найдите для себя новое окружение.

    Найдите для себя новое окружение

    Любой, кто начинает жизнь с чистого листа, сталкивается с теми, кто подбивает свернуть с намеченного пути. Биология велит мозгу уберегать вас от опасностей, а обновление ― это риск. Поэтому готовьтесь прощаться с людьми, которые пытаются остановить вас.

    И учитесь говорить «нет».

    UU) Что если я счастлив сидеть в каморке на нынешней работе?

    VV) Как я могу доверять вам, если вы столько раз проваливались?

    Не доверяйте.

    WW) Будете ли вы моим наставником?

    Вы уже прочитали этот пост.

    Редко встретишь человека, который полностью доволен своей жизнью. «Что-то не так», — думаем мы. Осознаем, что должны что-то улучшить, исправить. «Все, с понедельника » — наконец, твердо решаем мы. Но, чаще всего, с наступлением новой недели ничего не меняется.

    Но вы убеждены, что жизнь надо поменять. Вам плохо и ничего не радует. А так хочется стать счастливым! Как? Вы думаете об этом постоянно, но решение так и не приходит. Давайте попробуем справиться с это проблемой вместе. Мой личный опыт подсказывает, что у вас должно получиться.

    1. Больше оптимизма.

    Все мы знаем, что надо стараться не думать о плохом. Но мрачные мысли, как змеи, вползают в наш мозг. Гоните их прочь! Прогоняйте старательно, упорно, терпеливо. Ищите в каждом, казалось бы, неприятном событии положительную сторону. Думайте, что если бы не вышло так, то могло быть и гораздо хуже. И вы поймете, что эта неудача лишь кажущаяся, и на самом деле все не так плохо. И, главное, верьте в лучшее и надейтесь на положительные изменения. Но это не все. Вы должны действовать сами.

    2. Забыть о понятиях «Лень» и Страх.

    Лень присуща каждому из нас. Вместо того, чтобы что-то сделать – пойти, позвонить, встретиться и т.п., мы думаем: «а вдруг у меня ничего не получится и станет только хуже?» И ничего не предпринимаем. Но под лежачий камень вода не течет. Футболист может не попасть по воротам, но ценно то, что он всей душой старался в них попасть, и рано или поздно он своего добьется. Преодолейте лень, приложите усилие, и задуманное непременно осуществится.

    Лень идет рука об руку со страхом. А вдруг, задумав что-то новое, мы потеряем то, что имеем? Потеряем хрупкое равновесие в жизни. Поменяем с трудом налаженный быт. И даже потеряем нажитое «непосильным трудом»!

    А нужно ли вам это «нажитое», если будни серы, однообразны и скучны? Нужен ли вам такой быт, если он не приносит радости? К чему эта «стабильность», если от тоски иногда хочется выть? Боитесь что-то менять в жизни – не меняйте. Но помните, что каждый день вы будете просыпаться с тяжелой мыслью, что дни проходят напрасно.

    3. Кто, если не я?

    Помните: если вы не сделаете что-то сами, никто за вас этого не сделает. Не явится античный «бог из машины», и не спасет героев пьесы. У человека есть возможность выбора почти в любой жизненной ситуации. И нужно сделать этот выбор, а не пускать ситуацию на самотек. Вероятно, он будет неправильным, но это будет ваш личный выбор. И вы сможете годиться собой, что проявили силу воли. Но, скорее всего, из всех возможных решений вы найдете самое лучшее для себя.

    Неправда, что выбирать можно только между черным и белым. В жизни масса красок и оттенков, и с началом новой жизни вы найдете самый для себя подходящий. Вы – свободный человек. Вам надо только иметь мужество, решительность и настойчивость.

    На самом деле, каждый день приносит нам массу возможности для выбора. Пройтись пешком или подождать автобус? Купить курицу или сардельки? Ждать звонка или самому позвонить? Поругаться с приятелем из-за ерунды или махнуть рукой? Каждая мелочь в жизни требует вашего личного осознанного решения. Если вы способны справляться с такими мелочами, что же вам мешает сделать выбор в более серьезной ситуации? Ничего. Повторюсь – вы свободны. Вы — человек, вы – личность, наделенная правом и возможностью выбирать.

    Если же вы не решаете сами, то обязательно кто-то решает за вас. Но, в таком случае, это тоже ваш выбор. Это именно вы позволили вершить вашу судьбу без вашего же участия. Тогда чем вы отличаетесь от бычка, которого, не спрашивая его мнения, ведут на бойню?

    Никому не позволяйте так с собой поступать. Помните, что вы, и только вы можете вершить вашу судьбу.

    4. Поставленные задачи необходимо выполнять!

    К примеру, вы в понедельник решили что-то осуществить. Но тут добавились какие-то дополнительные дела, вы закрутились, а потом стало лень. К понедельнику вам даже не хотелось уже об этом думать. И вы отложили решение до лучших времен. А наступят ли такие времена? Такая необязательность, и в первую очередь, по отношению к самому себе, может стать чертой натуры. Стремитесь к поставленной цели, прикладывайте усилия для ее осуществления, находите возможности для выполнения вами же поставленных задач!

    Любую привычку нужно вырабатывать. Приобрели же вы когда-то привычку по утрам чистить зубы или мыть руки перед едой? Так же и с привычкой доводить все начатое или задуманное до конца. Первое время необходимо себя контролировать, думать об этом, но вскоре включится «автомат», и все пойдет само собой.

    5. Не думайте: «а вдруг…»

    Часто мы думаем: «вот, я поступлю так, а чем мне это будет грозить?». И рисуем в своем воображении выпуклые картины возможных последствий того или иного поступка. И часто эти картины мрачные.С началом новой жизни попробуйте убрать из палитры своего воображения черную краску!

    Для этого надо стать чуть-чуть безумным. Сознательно ставить перед собой сложные цели. Иногда быть глухим к голосу разума и отвергать логику.
    Конечно, и тут нужна мера. Не стоит, допустим, решив уволиться с опостылевшей работы, чтобы начать собственное дело, врываться в кабинет к надоевшему начальнику, лить ему на лысину чернила и плясать на столе. Нет. Но надо начинать собственное дело, невзирая на препятствия, и не слушать занудные «разумные доводы» о том, что у вас может ничего и не получиться. Вы решили – и вы это сделаете.

    Временами нужно забыть о разуме и слушать свое сердце. Ведь мы хотим поменять свою жизнь для того, чтобы стать счастливым. А в этом вопросе сердце – лучший советчик.

    Прислушайтесь к словам английского рок-музыканта, гитариста и вокалиста группы «Radiohead» Тома Йорка: «Жалким быть очень легко. Быть счастливым – сложнее и круче!».
    Неплохой жизненный девиз, правда?

    Новая жизнь… Это то, что каждый из нас хочет начать с понедельника, с нового года, после завершения проекта. Но проходят годы, а иногда и десятилетия, а все остается на своих прежних местах. По каким-то неведомым причинам все происходит по одному и тому же, подчас порядком надоедающему, сценарию. Как же все-таки внести в свою жизнь желаемые изменения?

    Цель

    Для того, чтобы начать жить новой жизнью, необходимо определить – а в чем именно она будет заключаться? Какова будет конечная цель процесса перемен?

    Этот пункт является основополагающим, и чтобы как можно более конкретно определить для себя желаемые перемены, ответьте на несколько вопросов. Во-первых, в чем состоят ваши приоритеты? Что для вас является самым главным, а что может подождать? Какой я вижу свою новую жизнь? В чем именно должны заключаться перемены – в покупке нового жилья, ведении здорового образа жизни, смене работы?

    Ответы на эти вопросы можно оформить и в письменном виде. Тогда у вас будет в руках настоящий навигатор, с помощью которого ваши цели с большей долей вероятности будут достигнуты. Ведь незаписанные на бумагу планы чаще всего так и остаются лишь бесплотными мечтами.

    Настойчивость

    Одно из самых критичных условий для реализации любых изменений – это настойчивость в достижении цели (в данном случае, желаемых перемен). Без настойчивости они так и будут маячить на уровне горизонта. Но, в отличие от горизонта настоящего, человеческий возраст не отдаляется с движением вперед. Запас времени у каждого из нас ограничен, а поэтому и раздумывать некогда.

    Многим людям не хватает именно таких качеств, как упорства, и даже достаточной степени трудолюбия для осуществления перемен. Так как начать новую жизнь – это всегда гигантские усилия, в конце они остаются ни с чем. Упорство и настойчивость потребуются уже на начальных этапах, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.

    Хорошим противоядием для пассивной жизненной позиции может послужить так называемый метод небольших шагов. Каждый день необходимо совершать ту работу, которая будет приближать вас к достижению цели. И отлынивать от нее нельзя под страхом смертной казни – иначе метаморфозам никогда не будет суждено осуществиться.

    Посредством небольших шагов будет оттачиваться и ваша сила воли. Она, в свою очередь, также необходима для преодоления инерции. Ведь бывают моменты, когда даже достижение значимой цели может показаться скучным. Противопоставить лени можно только две взаимосвязанные между собой вещи – силу воли и визуализацию желаемого результата. Именно эти инструменты позволят вам сохранять нужный уровень мотивации в любой момент времени.

    Энергия

    Как изменить себя и начать новую жизнь, если отсутствует топливо для этих перемен? Каждый день мы тратим свои энергетические ресурсы – это происходит на работе, в общении с людьми, даже в очереди в магазине. Но задумайтесь на минуту: если вы хотите внести в свою жизнь нечто новое, хватит ли вам для этого той энергии, которая есть у вас сейчас?

    Черпать силы для реализации поставленных целей можно из самых разных источников. Во-первых, необходимо регулярно напоминать себе о предыдущих достижениях, о позитивных моментах прошлого. Вспомните, какой энергией можно зарядиться, даже просто просматривая фотографии из отпуска. Во-вторых, источником вдохновения могут послужить другие люди. Окружите себя теми, кто будет поддерживать вас и способствовать росту вашей решительности.

    Не забывайте и о мечтах детства. Те занятия, которые могли поглощать все ваше внимание в далекие детские времена, могут послужить отличным источником энергии сегодня. Не обязательно для этого посвящать им часы – этим занятиям можно придать статус хобби. Например, если в детстве вы любили читать сказки, то сегодня же сходите в книжный магазин и купите любую приглянувшуюся фэнтези-историю. Если любили рисовать – позвольте себе снова, как когда-то, баловаться акварелью или фломастерами.

    Новая обстановка

    Чтобы реальность вокруг вас начала меняться, должны сначала произойти внутренние перемены. Однако, иногда толчком для новой жизни могут послужить и реальные жизненные перемены. Это может быть:

    • Ремонт в квартире;
    • Новая прическа;
    • Смена работы;
    • Обновление гардероба;
    • Новый парфюм;
    • Путешествие;
    • Или даже переезд в другую страну.

    Иногда даже, казалось бы, такие незначительные действия, как уборка в квартире или покупка новой сумочки могут толкнуть нас к более глобальным переменам. Почему так происходит?

    Почувствовав себя в новой обстановке, мы начинаем ощущать себя другими людьми – возможно, более уверенными и настроенными на оптимистический лад. Конечно, есть те, кто меняют места работы, как перчатки. Или же люди, для которых ежедневное прихорашивание – это способ бегства от забот и ответственности. Но если ваша жизнь проходит в одинаковой колее, и вы не видите выхода из сложившейся ситуации – дайте своему мозгу этот импульс, который вполне сможет подвигнуть вас и на более высокие достижения.

    Осуществить перемены и начать жизнь с чистого листа – тяжелый труд. Но, преодолевая себя каждый день, в будущем вы сможете наслаждаться той жизнью, о которой сегодня можете только мечтать.

    Десять книг, которые помогут начать новую жизнь

    Лариса Парфентьева, автор книги, смогла повернуть свою жизнь на 180 градусов. Она собрала в этой книге вдохновляющие истории людей о том, что их мотивирует, как они находят в себе силы двигаться дальше и в чем видят смысл жизни.

    Книга состоит из 365 страниц, на каждой – новый полезный совет обо всем, что может сделать жизнь лучше: как похудеть, чем заняться в свободное время, как научиться дружить и многое другое.

    Читать советы по порядку вовсе не обязательно. Если конкретная идея вам не подходит, смело переворачивайте страницу и ищите то, что вам сейчас актуально. Автор книги, Джессика Кассити уверена, что вы обязательно это найдете.

    Книга Джона Стрелеки призвана вдохновлять и помогать найти свое место в жизни.

    Автор на примере истории бизнесмена Томаса Дерейла рассказывает, как сохранять бодрость духа перед лицом трудностей, в чем секрет работы мечты и как заставить работу и жизнь звучать в унисон.

    Что такое «икигай»? Это – японское понятие, обозначающее баланс между способностями, вкусами, чувствами и потребностями. Это чувство, благодаря которому вы каждое утро просыпаетесь с радостью – жизнь наполнена смыслом.

    В этой книге – множество советов, как достичь этого равновесия, и – самое главное – истории тех людей, которым это удалось.

    Сара Найт, автор книги, очень хорошо знает, насколько жизнь может быть однообразна и уныла. Несколько лет назад она работала в Нью-Йорке, выходные проводила на скучных семейных сборищах и не решалась высказать собственное мнение. Однако все изменилось после прочтения книги-бестселлера про порядок в доме – автор решила «прибраться» и в своей жизни. 

    Если вы, как и Сара, устали от стрессов и попыткам угодить всему миру – эта книга для вас. Пора научиться жить в свое удовольствие!

    Вы беспокоитесь перед любым, даже самым пустяковым совещанием? Переживаете, что с вашими детьми случится беда? Или просто боитесь, что не справитесь с новым проектом? Значит, пора что-то менять.

    В этой книге собраны практические советы о том, как справиться с тревогой и начать жить по-настоящему.

    Книга Люси Ирвинг – путеводитель по осознанности в жизни. В ней рассказывается о том, как научиться жить с вашими персональными демонами – Отчаянием, Гневом, Трудоголизмом, Чувством вины и многими (их действительно много) другими.

    Не стоит пытаться избавиться от них – это все равно не получится. Лучше попробуйте приручить – жизнь станет лучше.

    Иногда здоровый альтруизм перерастает в неуверенность в себе – мы перестаем ценить свое мнение, принижаем значимость наших решений и начинаем верить в собственную неполноценность. Что интересно, этим зачастую «грешат» не бездельники и маргиналы, а люди, стремящиеся к свершениям. 

    Советы, как перестать «оставаться на задворках» и поверить в собственные силы, – в книге Алексея Козлова.

    Максуэлл Мольц, пластический хирург, в своей практике часто сталкивался с ситуацией, когда после удачных операций люди все равно продолжали чувствовать себя уродливыми. Точно так же многие люди могут быть счастливы, но не хотят этого понять, потому что считают, что «счастье не для них». 

    Эта книга — полное руководство по коррекции представлений о себе.   

    Винсент Пол знает, как воплотить идеи в жизнь, преодолеть любые препятствия на пути к цели и не позволять слабостям брать над вами верх.

    В этой книге вы найдете конкретные стратегии и примеры, которые воодушевят вас на осуществление самых смелых желаний!


    Фото на обложке: кадр из фильма «Невероятная жизнь Уолтера Митти», 2014

    Как начать новую жизнь (с иллюстрациями)

    Об этой статье

    В соавторстве:

    Подлинный живой эксперт

    Эта статья была написана в соавторстве с Николетт Тура, Массачусетс. Николетт Тура — настоящий эксперт по жизни, которая более десяти лет руководила собственным велнес-бизнесом в районе залива Сан-Франциско. Николетт является зарегистрированным учителем йоги со стажем 500 часов по специальности «Психология и осознанность», сертифицированным специалистом по корректирующим упражнениям Национальной академии спортивной медицины (NASM) и экспертом в области аутентичной жизни.Она имеет степень бакалавра социологии Калифорнийского университета в Беркли и степень магистра социологии SJSU. Она постоянно черпает из собственных ран и испытаний; с ее обучением целительскому искусству и социологии, она предлагает мощный контент, мощные медитации и революционные семинары по вдохновляющему возвышению на личном и корпоративном уровне. Эта статья была просмотрена 683 869 раз.

    Соавторы: 89

    Обновлено: 11 мая 2021 г.

    Просмотров: 683 869

    Резюме статьиX

    Чтобы начать новую жизнь, начните с четкого определения конкретных целей, которых вы хотите достичь.Например, если вы хотите начать карьеру полицейского, поставьте перед собой большую цель. Затем разбейте эту цель на более мелкие задачи, например, поговорите с полицейским вербовщиком или приведите себя в форму, чтобы пройти фитнес-тест. Затем разбейте эти цели еще больше на более мелкие, более выполнимые задачи, такие как поиск офиса по набору персонала и занятия спортом 3 раза в неделю. Наконец, установите себе временную шкалу и отслеживайте свой прогресс по каждой выполненной задаче. Чтобы получить дополнительные советы от нашего обозревателя, в том числе о том, как оставаться счастливым в путешествии, читайте дальше!

    • Печать
    • Отправить фанатскую почту авторам
    Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 683 869 раз.

    20 обязательных шагов, чтобы избавиться от токсичности

    Есть что-то умиротворяющее в том, чтобы начать заново и изменить свою жизнь. Так что научиться тому, как начать новую жизнь, — это жизненный навык, который вам нужен в жизни.

    Не все в жизни прекрасно. Мы все это уже установили. При этом иногда все может стать настолько плохо, что хочется сбежать. А это значит, что ты должен понять, как начать новую жизнь и забыть о том дерьме, которое было раньше. Это не легко.

    На самом деле, вам придется какое-то время поработать над этим, но определенно можно уйти от токсичности и начать все заново.Вы даже можете поставить перед собой цель избавить свою жизнь ото всех и всего, что испортило ее изначально.

    Это также лучшее чувство в мире, чтобы начать все заново и изменить свою жизнь.

    Перемены всегда пугают, но иногда они необходимы, когда в жизни ничего не меняется к лучшему.

    [Читать: Как начать сначала и победить — 12 ключей к поиску второго шанса]

    Здорово ли начинать новую жизнь или это трусость?

    Многие скажут, что не стоит начинать все сначала.Вы должны попытаться исправить свою жизнь как есть, прежде чем прыгать с корабля. Но дело в том, что вы не просто сдаетесь, потому что хотите научиться начинать новую жизнь. Во всяком случае, вы упорно преодолеваете все трудности, чтобы найти что-то лучшее на другой стороне.

    Чтобы начать все сначала, на самом деле требуется гораздо больше мужества и силы, чем думает большинство людей. Легче придерживаться знакомого маршрута и попытаться изменить свою жизнь.

    Но что, если вы не можете повернуть его вспять? Лучшее, что вы можете сделать для себя, — это научиться начинать новую жизнь.

    Это не значит, что вы стираете все до единой вещи из своего прошлого, и это не значит, что вы ее игнорируете. Это означает, что вы понимаете, чего хотите, что вам нужно и как вывести это на первый план, позволяя всему остальному отойти на второй план. [Читайте: Как получить жизнь — 20 вещей, которые вы должны сделать, чтобы снова почувствовать себя живым]

    Что дает начало новой жизни?

    Многих людей сдерживает идея перемен и выхода на неизведанную территорию. Но именно поэтому вам нужно научиться начинать жизнь.Вы поблагодарите себя за это в долгосрочной перспективе, особенно когда вам удастся изменить ситуацию к лучшему.

    Когда вы застряли в колее и не можете выбраться, начать все сначала может значительно помочь. Самое главное, это может помочь вам узнать, кто вы и чего вы хотите, когда вы так запутались в том, в каком направлении и по какому пути вы действительно хотите идти.

    Даже если мысль о начале новой жизни кажется пугающей, она изменит вашу жизнь.Это меняет вашу точку зрения, избавляет от старого багажа, дает вам надежду и свет и даже может дать вам ощущение цели и направления, которое вы ищете. [Читайте: новый совет по отношениям для идеального начала]

    Как начать новую жизнь здоровья и счастья

    Как и все остальное, связанное с негативом и токсичностью, потребуется время, чтобы пройти. Вы должны придерживаться этого, если вы действительно хотите начать все сначала, и эти советы — лучший способ начать все сначала.

    1. Составьте список того, что вы хотите

    Иногда полезно сесть и составить список того, чего вы хотите от жизни. Это может быть что угодно. Вы можете написать о том, как бы вы хотели выглядеть и даже о том, каким вы хотели бы видеть мир.

    Имея над чем работать, можно двигаться вперед. Если вы серьезно настроены научиться тому, как начать новую жизнь, очень важно иметь хотя бы представление о том, чего вы хотите. Представьте себе жизнь, которой вы были бы довольны, и исходите из нее.

    2. Составьте список всего, что стоит на вашем пути

    Теперь, когда у вас есть этот список того, что вы хотите, запишите все, что уже мешает вам иметь эту жизнь. Это могут быть люди, работа или даже ваше мышление. Запишите каждую мелочь, которую вам придется изменить, чтобы перейти от того, где вы находитесь сейчас, к тому, чего вы хотите.

    Конечно, некоторые факторы мешают вам достичь желаемого. Может быть, это ваши финансы, а может быть, это ваш собственный страх.Что бы это ни было, запишите все это. Это поможет вам получить представление обо всем. [Читайте: 10 признаков того, что ваши прошлые отношения удерживают вас от лучшего будущего]

    3. Составьте список людей, от которых вам нужно избавиться

    Часто люди борются в жизни из-за других людей, которыми они себя окружают. Если у вас есть токсичные люди, которые унижают вас или даже оскорбляют ту жизнь, которую вы хотите, вы должны избавиться от них.

    Это может быть сложно, но в целом это лучшее, что вы можете сделать для себя, если хотите начать новую жизнь.

    Вы не сможете изменить свою жизнь, если будете продолжать держаться за токсичных людей в своей жизни. Вам нужно набраться смелости, чтобы отпустить этих людей, как бы некомфортно или страшно это ни было. [Читайте: Как расстаться с другом — респектабельные шаги, которым вы должны следовать]

    4. Глубоко подумайте о том, какой вы хотите видеть свою жизнь

    И даже представить. Легко написать список того, чего вы хотите, но совсем другое — подумать об этом реалистично и выяснить, достижимо ли что-то из этого.В большинстве случаев так оно и есть. Требуется некоторое усилие воображения, чтобы развить надежду на то, как это будет выглядеть.

    Если и есть центральная тема для начала новой жизни, то это знание того, чего вы хотите и какой вы представляете себе свою жизнь. Поэтому, если у вас есть видение своей жизни, сбалансируйте практичность и страсть. Перечислите реалистичные цели, которых нужно достичь, но это то, чего вы действительно хотите для себя. [Читайте: 12 жизненных вопросов, которые помогут вам представить свое будущее]

    5. Ставьте перед собой цели, которые помогут вам начать сначала

    У вас есть то, какой вы хотите видеть свою жизнь, у вас есть вещи, которые должны измениться, а также у вас есть люди, от которых вам нужно избавиться.Теперь пришло время для сложной части: постановки целей. Никогда не недооценивайте силу целей в изменении вашей жизни.

    Возможно, причина, по которой вы чувствуете, что застряли или находитесь в темном месте, заключается в отсутствии целей, и именно поэтому вам нужно создавать планы. Они не обязательно должны менять жизнь, но вы можете начать с чего-то малого и продвигаться вперед.

    Это сложно, потому что делает это реальным. И часто голы пугают. Так что записывайте эти цели *недельные, ежемесячные и годовые цели* и работайте над их достижением каждый день.[Читайте: Как проявить любовь и счастье в своей жизни — шаги, которые вам нужно выполнить]

    6. Работайте над тем, чтобы привнести в свою жизнь больше позитива

    Это больше всего изменит вашу жизнь. Чем больше позитива в вашей жизни, тем лучше. Вы можете изменить свой взгляд на мир, если будете усердно работать над тем, чтобы научить свой мозг быть позитивным. Вы не будете знать, как начать новую жизнь, если никогда не привнесете в свою жизнь позитива.

    Будь то практика благодарности или даже изменение вашего подхода, вам нужно стараться хотя бы быть позитивным.Конечно, это легче сказать, чем сделать, но выработать эту привычку действительно необходимо.

    Всякий раз, когда вы думаете о чем-то в негативном свете, немедленно подумайте о трех позитивных моментах, связанных с этим. Со временем ваш мозг по умолчанию будет обращать внимание на эти положительные моменты, вместо того чтобы фокусироваться на отрицательных. [Читать: Как мыслить позитивно и перепрограммировать свой разум, чтобы оставаться позитивным]

    7. Примите то, что произошло в прошлом

    Прежде чем двигаться вперед, вы должны признать прошлое и принять то, что произошло.Как бы плохо это ни было, вы не сможете двигаться вперед, если не признаете, что это произошло, и вы больше не можете изменить прошлое.

    Что вы можете изменить, так это то, как вы будете реагировать в будущем.

    Хватит зацикливаться на прошлом и на всем, что уже произошло. Как бы вы ни фокусировались на том, что произошло, вы никогда не сможете это изменить — так что отпустите это, каким бы плохим оно ни было или сколько лет жизни вы уже потеряли. [Читайте: Достижение самопринятия — 10 маленьких шагов для одного большого изменения]

    8.Примите решение уйти от токсичности

    Это действительно вопрос обязательств. Многие люди хотят изменить свою жизнь, и лишь немногие делают это, потому что не берут на себя обязательства. Они будут делать это в течение недели, а затем вернуться к своим старым привычкам. Примите решение, и вы увидите, насколько прекрасной может быть ваша жизнь.

    Если вы серьезно хотите научиться тому, как начать новую жизнь, вам нужно посвятить себя этому. Убедитесь, что это то, чего вы действительно хотите, и проявите настойчивость и преданность делу.Опять же, перемены пугают, но вы должны взять на себя обязательство сделать свою жизнь лучше. [Читать: Как сосредоточиться на себе — 27 мощных способов создать собственное солнце]

    9. Знакомьтесь с новыми людьми

    Это действительно будет иметь большое значение и поможет вам почувствовать, что вы начинаете новую жизнь. Выходите на улицу и знакомьтесь с новыми людьми. Познакомьтесь с великими людьми. Окружите себя людьми, которые живут так, как вы хотите, и вам будет легче достичь этого.

    Вы не можете просто придерживаться одной и той же группы людей, которых вы знаете, но вы должны расширить свой круг и пообщаться с другими.В противном случае вы застрянете в тех же шаблонах, что и раньше. [Читать: Как познакомиться с новыми людьми и найти новую компанию]

    10. Займитесь новыми увлечениями

    Или даже открыть заново старые. Вернитесь к своим корням и узнайте, чем вы увлечены. Верните часть этой страсти в свою жизнь, и она покажется вам совершенно новой жизнью.

    Это ваш шанс попробовать что-то новое и изучить различные виды деятельности. Попробуйте записаться на уроки танцев или, может быть, научитесь играть на гитаре.Возможности безграничны, так что не бойтесь пробовать что-то новое!

    11. Избавьтесь от вредных привычек

    Курение, грызение ногтей, негативное мышление, отказ от мытья лица на ночь — список можно продолжить. Избавьтесь от любой вредной привычки, какой бы незначительной она ни была. Если вы будете работать над формированием хороших привычек, ваша жизнь обновится.

    Негативные привычки негативно повлияют на вашу жизнь, поэтому никогда не недооценивайте силу привычек. Вместо этого включите позитивные и здоровые.Может быть, это заправить постель, потренироваться или даже просто встать пораньше. [Читайте: 13 привычек, которых можно избежать, которые изменят вашу жизнь к худшему]

    12. Больше ходите в спортзал

    Дело не в том, как ты выглядишь. Это о том, как вы себя чувствуете. Вам действительно нужно привести себя в форму и дать своему телу то, что ему нужно. Люди не должны были просто сидеть без дела. Нам нужно двигаться, потеть и усердно работать. Вы почувствуете себя намного лучше.

    Лучшее в упражнениях то, что они повышают производительность, мотивацию и энергию для счастливой и позитивной жизни.

    Итак, если вы серьезно относитесь к тому, чтобы научиться тому, как начать новую жизнь, важно, чтобы вы ходили в спортзал. Или даже если вы не тренируетесь в тренажерном зале, просто тренируйтесь и двигайте своим телом. [Читайте: 13 оплошностей, из-за которых вы выглядите придурком в спортзале]

    13. Измените свой рацион

    Точно так же, как людям не суждено лежать без дела, людям не суждено есть всякую всячину. Предполагается, что мы наполняем наши тела настоящей едой, и изменение диеты может помочь вам почувствовать себя лучше, что заставит вас мыслить более позитивно и смотреть на мир в более ярком свете.

    Прекратите есть нездоровую пищу и практически все продукты, которые вредны для вашего тела. Конечно, вы можете есть его время от времени, но не превращайте его в привычку. [Читать: Ничто не делает меня счастливым — Как сделать счастье состоянием ума по умолчанию]

    14. Найти баланс

    Найдите баланс, если хотите узнать, как начать новую жизнь и наслаждаться ею. Наслаждайтесь нездоровой пищей время от времени. Получайте удовольствие, сохраняя при этом свои цели.

    Сбалансированная жизнь — это разумная жизнь, и ЭТО — цель.Помните, слишком много чего-то сведет вас с ума и вызовет стресс. Поэтому вместо того, чтобы слишком много работать или слишком много отдыхать, найдите баланс, который удовлетворит каждую часть вашей жизни. [Читать: Как сбалансировать свою карьеру, социальную жизнь и свидания]

    15. Переместите, если нужно

    Не каждый может начать новую жизнь там, где он есть. Иногда слишком много напоминаний о более сложном времени. Если это ты, то двигайся.

    Получите новую работу и найдите новый город, где вы сможете стать тем, кем действительно хотите быть.Это вызов, если вы прожили в своем родном городе всю свою жизнь, но новое место также означает новый старт.

    Это ваш лучший шанс оставить все позади, включая всю токсичность и драму. [Читать: 8 забавных способов начать все сначала в совершенно новом городе]

    16. Всегда узнавайте что-то новое

    Ваша работа идет хорошо, но вы хотите большего? Если вы чувствуете, что застряли на работе или устали от повседневных дел, ищите новые способы делать что-то. Еще один способ повысить свою конкурентоспособность на разных должностях — это пройти дополнительное обучение.

    У большинства из нас нет ни времени, ни денег, чтобы поступить в колледж и посещать курсы. В онлайн-университетах есть много хороших вещей, они признаны на национальном уровне и дешевле, чем обучение в классе.

    Убедитесь, что вы подписались на некоторые несинхронные онлайн-классы, которые согласуются с вашим рабочим графиком, чтобы вам не приходилось останавливать свою жизнь, чтобы двигаться вперед. И так ты начинаешь новую жизнь. Это не так просто, но путешествие того стоит. [Читайте: 17 счастливых вещей, которые вам нужны для совершенно счастливой жизни]

    17.Испытайте зоны комфорта

    Выход из зоны комфорта может помочь вам вырваться из застойной жизни. Но пока не надевайте этот банджи-шнур. Вам не нужно идти на очень высокий риск, который может поставить под угрозу некоторые части вашей жизни.

    Вызов своим зонам комфорта призван помочь вам увидеть, что вы можете сделать, когда вас подвергнут испытанию, и поможет вам научиться начинать новую жизнь. После того, как вы приложили столько усилий, чтобы добраться туда, это нормально — хотеть сделать перерыв.Но в вашей жизни наступает момент, когда вам нужно снова активизировать свою игру.

    Ставьте перед собой цели и идите к ним. Например, если вы всегда хотели пробежать марафон, составьте строгий план тренировок, который поможет вам в этом.

    Этот урок научит вас преодолевать блоки боли и беспокойства, которые мешают вам стать чемпионом. Вы заслуживаете того, чтобы прожить свою самую необыкновенную жизнь, так что погрузитесь глубоко внутрь себя и узнайте, где находится ваш твердый потолок. [Читать: 5 мощных шагов, чтобы вырваться из зоны комфорта]

    18.проявлять доброту

    Если вы думаете о том, чтобы начать все заново или изменить свою жизнь, вам нужно знать, какой вы хотите видеть новую версию. Хотели бы вы проводить больше времени со своей семьей или вместо этого сосредоточились бы на своей карьере?

    Создание доски визуализации может помочь вам материализовать позитив в своей жизни. Чтение периодических изданий и газет о людях, местах и ​​вещах, которые вас вдохновляют, может открыть вам глаза. Слова, которые вы раньше не ассоциировали с собой, теперь могут быть привлекательными.

    Глупо? Нет. Подумайте о том, чтобы сделать их с друзьями или семьей, чтобы определить, имеет ли их мнение значение для ваших будущих целей. Друзья и родственники иногда могут служить нам зеркалом. Увидев их удивление вашим многочисленным интересам, вы можете пересмотреть или активизировать свои усилия.

    Продолжайте возвращаться к доске, чтобы напоминать себе о своих целях. Обычно прогнозы развиваются. Каждый год новая доска визуализации может помочь вам сконцентрироваться и точно настроить свои устремления по мере того, как вы растете как личность.[Читать: Как следовать своей мечте и все удивительные причины, почему это того стоит]

    19. Вступить во владение

    Легко двигаться по жизни, как если бы ты был пассажиром. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно ни от чего отказываться в своей жизни, чтобы снова взять ее на себя.

    Возьмите под свой контроль одну часть своей жизни, чтобы стать ее владельцем.

    Начните с одной небольшой части вашей повседневной жизни. Вместо того, чтобы полагаться на кого-то другого, попробуйте исправить это самостоятельно — это может быть приготовление завтрака, чашка кофе, прогулка на работу пешком, а не зависимость от общественного транспорта или что-то столь же тривиальное или большое.

    Лучший способ освободиться от пассивности — стать капитаном своего корабля. Каждый раз, когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, вы начинаете чувствовать себя более уверенно и менее похоже на пассажира. А разве не в этом вся жизнь? [Читать: Как отпустить прошлое и радоваться будущему]

    20. Поддерживайте значимый круг общения

    Распространенная пословица гласит: «Ты — это то, чем ты себя окружаешь». Новые и интересные люди могут стать изюминкой вашей жизни, которую вы так долго искали.

    Рассмотрите ваши личные и профессиональные связи в целом. Составьте мысленный список отношений, которые помогают вам больше всего и почему. Просмотрите этот список, когда в следующий раз пойдете на общественное мероприятие, и возьмите его с собой.

    Завяжите разговор с людьми, которые подходят под эти поля. Если вы хотите знать, как начать новую жизнь, помните, что речь идет об исправлении и изменении каждой части, которая сдерживает вас. И это включает в себя людей, которые вас окружают. [Читать: 12 быстрых советов, как добавить больше людей в свой круг общения]

    Итак, как начать новую жизнь?

    Начинать новую жизнь часто бывает страшно, потому что вы действительно не знаете, чего ожидать.Это огромная перемена в вашей жизни, но вы должны понимать, что никогда не превратите свою жизнь во что-то лучшее, если будете постоянно оставаться в своей зоне комфорта.

    Придумать, как начать новую жизнь после трудных времен, непросто. Тем не менее, эти шаги могут помочь облегчить переход и дать вам понимание, необходимое для того, чтобы начать все заново. Сделай первый шаг, все хорошее последует в мгновение ока!

    Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

    Как начать новую жизнь

    Иногда кажется, что все в жизни идет не так. Ваши мысли беспорядочно разбросаны, и вы начинаете сомневаться в своих действиях. Все, что вы можете видеть, это препятствия.

    Изнутри идет изменение, этот тихий голос говорит: что-то должно измениться…

    Ты уже знаешь, что жизнь может быть прекрасной. Ваш внутренний голос постоянно напоминает вам об этом.

    Тогда почему ты в таком отчаянии и беспокойстве?

    Это чувство часто приходит вместе с внезапным желанием начать новую жизнь с чистого листа.

    Когда все вокруг перестает радовать вас на долгое время, пора начать переосмысливать свою жизнь.

    Пусть это вас не пугает. Наоборот – воспринимайте это как знак того, что пора двигаться вперед.

    Конечно, это может быть страшно. Но я также обещаю вам, что это того стоит.

    Посмотрите на это с другой стороны. Если бы у вас была возможность стать тем человеком, которым вы себя когда-нибудь представляете, воспользовались бы вы ею?

    Хотели бы вы забыть о прошлом и отказаться от вредных привычек, мешающих вашему личностному росту?

    Полностью измениться с головы до ног, от мыслей и внутренних чувств к внешним действиям?

    Если ответ положительный, позвольте мне рассказать вам об этом.Вам не нужно искать новую работу, нового партнера, новое место жительства. Все, что вам нужно, это новое мышление.

    Каждый человек время от времени нуждается в личных преобразованиях. Так с чего же начать?

    Вы начинаете с Себя.

    Только себя.

    Начните с себя и продолжайте работать над собой.

    Забудьте о конечной цели, самосовершенствование — это процесс, который никогда не заканчивается.

    Если вам интересно, как этого добиться, продолжайте читать!

     

    #1 Что вызывает потребность в переменах?

    Каждый из нас растет и живет в определенной системе ценностей и понятий, продиктованных нашим воспитанием и окружением.

    Во-первых, мы узнаем, что такое мир вокруг нас и как он устроен. Мы живем в устоявшейся согласованной системе.

    Это путь, по которому, конечно, удобно и так привычно идти – просто, предсказуемо и безопасно.

    Когда вы действительно хотите перемен, недостаточно просто сбиться с пути, а проложить новый путь.

    А чего ты боишься?

    Это риск потерять то, что ценно для нас сегодня, без гарантии светлого будущего завтра.

    Изменить себя — это не что иное, как выйти из зоны комфорта.

    И когда тебя не покидает желание быть и жить лучше и греет душу мысль измениться, значит, пора начинать что-то новое.

     

    #2 Отпустите свое бремя

    Жизнь — это путешествие. Путешествуя по жизни, вы поймете, что лучше всего путешествовать без лишнего бремени.

    Распаковать багаж, выгрузить; носить как можно меньше, чтобы наслаждаться путешествием.

    Отбрось свои заботы. Оставьте свое прошлое в прошлом.

    Вы не можете изменить это, поэтому не имеет значения, как сильно вы пытаетесь или как сильно вы держитесь за это. Прошлое закончилось.

    Нет места для новых благословений, потому что вы все еще несете это ненужное бремя.

    Не позволяйте прошлому украсть ваше настоящее.

    Не суди себя по прошлому… ты там больше не живешь.

    Освобождайтесь, растите и двигайтесь вперед.

    По мере того, как мы стареем и становимся мудрее, мы начинаем понимать, что нам нужно, а также то, что нужно оставить позади.

    Часто акт ухода на самом деле является шагом вперед.

    Иногда отвлечься от рутины — это то, что нам нужно. Если вы не попытаетесь овладеть чем-то сверх того, что уже знаете, несомненно, вы застрянете.

    Не теряйте ни минуты сожаления о том, что вы сделали вчера – просто начните делать то, что вам нужно сделать сейчас!

    Страх не существует нигде, кроме вашего разума.

    Иногда бывает трудно следовать своему сердцу, но это трагедия, если вы позволяете страху остановить вас.

    Отпустите то, что вас тяготит.

     

     

    #3 Будьте решительны

    «Все, сегодня я начинаю новую жизнь, и нет оправдания!»

    Отличное начало!

    Мечты не любят разбрасываться.

    Если есть цель, то об этом надо говорить громко и не только на подсознательном уровне.

    Точно так же я всю жизнь мечтал об учебе за границей, и даже не пытался узнать, как я могу это сделать.Эта мысль так давно застряла в моей голове. Просто случайная мысль, время от времени.

    Спросите себя: чего вы действительно хотите?

    Важно написать на бумаге список того, что возникает у вас в голове, когда вы думаете об изменении.

    В конце концов я учился за границей, когда потребность в переменах была настолько велика, что мне нужно было действовать.

    Тебе нужно решить. Не постоянно задавать вопросы и задумываться.

    Примите решение и сделайте все возможное, чтобы это стало возможным.Другого пути нет.

     

    #4 Хватит ждать чуда

    Идеальный момент никогда не наступит.

    Все, что у вас есть сейчас!

    Когда вы считаете, что ваше будущее определяется вашим прошлым, вы ничего не можете достичь.

    Если вы спрашиваете себя: «Плыть по течению или против течения?», правильный ответ только один.

    Вы должны плавать там, где это необходимо!

    Научитесь действовать независимо от обстоятельств, чтобы иметь будущее, а не просто повторение прошлого.

    Вы уже мечтаете о переменах – пора действовать.

    Не жди лучших дней, они не наступят. Лучшие дни — это ваше решение, создавайте их.

    Не жди так нетерпеливо исцеления своей боли. Боль делает вас сильнее и устойчивее к жизни. Примите боль как учителя.

    Не ждите идеальной работы. Оно никогда не придет само. Если у вас есть идея – приступайте к ее реализации.

    Все хорошие идеи изначально объявлялись безумными и недостижимыми.Но ничего не произойдет, если вы не будете двигаться к тому, чего желаете.

    Как только ты примешь это решение и отдашь все, что можешь, может быть, только может быть, жизнь все-таки вознаградит тебя чудом.

     

    #5 Не бойтесь совершать ошибки

    Лучше попробовать и ошибиться, чем вообще ничего не делать.

    Каждая неудача может привести вас к успеху, а каждый успех несет в себе следы прошлых неудач.

    Возможно, мы настолько настойчивы в каких-то своих начинаниях, что только роковая ошибка может отделить нас от того пути, который по сути не для нас.

    Пожалуй, единственный способ отказаться от того, что не для нас, — это проиграть. И потерять по-крупному.

    Как Микеланджело рассматривал свои произведения как освобождение от неопределенного камня или мрамора, так и наша жизнь наполнена ошибками. С каждой ошибкой, которую мы совершаем, мы удаляем эту ненужную часть камня и становимся еще более совершенной версией самих себя.

    Старайтесь смотреть на каждую ошибку как на показатель той части вашей жизни, которую вам нужно убрать.

    Когда с вами что-то происходит, вместо того, чтобы спрашивать «Почему это происходит со мной?», попробуйте спросить «Как это может мне помочь?».

    И тогда вы наблюдаете, как ваша жизнь из неуклюжего валуна превращается в прекрасное произведение искусства, достойное восхищения!

     

    #6 Нет такого понятия, как «слишком поздно»

    Вы хотите начать сначала, но думаете, что уже слишком поздно?

    Но так ли это на самом деле?

    Наполеон Хилл, американский писатель, объяснил:

     «Анализируя деятельность более чем двадцати пяти тысяч человек, я обнаружил, что редко кто достигает выдающихся успехов в возрасте до сорока лет.Большую часть времени им было уже за пятьдесят, когда они набирали необходимую скорость».

    Мы не можем изменить то, что с нами произошло, но мы можем изменить свое отношение к тому, что происходит сейчас.

    Дела идут не так, как вы планировали? Как вы думаете, все будет медленно?

    И что? Если ты ничего не можешь сделать, почему ты позволяешь этому так сильно беспокоить тебя?

    Никогда не поздно изменить свой взгляд на вещи.

     

     

    #7 Начни делать то, что любишь!

    Психологи считают, что всего часа в день достаточно, чтобы добиться успеха в любимом деле.Очевидно, вам нужно определить успех.

    Что для вас успех?

    Быть счастливым и наслаждаться любимым делом?

    Старайтесь каждый день заниматься любимым делом, не уклоняясь, не прикрываясь ленью или страхом выйти из зоны комфорта.

    Всего час!

    Главное — любить всем сердцем то, что делаешь.

    Это поможет вам не терять мотивацию на пути к цели.

     

    Вот несколько вещей, на которых вы можете сосредоточиться:

    1. Творчество или творческое хобби.Наслаждайтесь творческим процессом!
    2. Думать и устраивать свою жизнь. Вам нужно найти время, чтобы спокойно исследовать собственную жизнь и понять, куда двигаться дальше. Вы можете медитировать, вести дневник или строить долгосрочные планы.
    3. Изучение нового. Нет ничего приятнее для самосознания, чем рост в интеллектуальной сфере. Читайте книги, посещайте курсы или лекции, развивайте свой мозг, знакомьтесь с интересными людьми!
    4. Окружите себя настоящими друзьями. Изменение жизни к лучшему оказывается гораздо эффективнее, если у вас есть сильная опора, помогающая преодолевать трудности и мотивирующая вас в трудную минуту.
    5. Путешествие. Новые впечатления — лучшие учителя.

    Помните, если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны постоянно преодолевать свои страхи.

    Вам страшно и как будто вы несетесь на большой скорости в неизвестность? Ты на правильном пути.

     

    #8 Примите свои недостатки

    Когда вы научитесь принимать свои недостатки, вы почувствуете больше сострадания и любви к себе.

    Зная, что вы никогда не будете совершенны, вы никогда не будете выглядеть определенным образом и никогда полностью не полюбите все в себе.

    Принимая, вы учитесь любить то, что не можете изменить.

    Вы чувствуете себя достаточно хорошо и знаете себе цену вместо того, чтобы смотреть на себя глазами других.

    Когда вы научитесь принимать свои недостатки, вы научитесь быть довольным тем, кто вы есть сейчас, пока не добьетесь того, чего хотите.

    Вы не будете сравнивать себя с теми, кто перед вами.

    Когда вы научитесь принимать свои недостатки, вы будете привлекать к себе людей, которые также принимают их. Люди, которые не заставят вас почувствовать, что вам нужно изменить то, что вы есть.Люди, которые любят вас и принимают вас такими, какие вы есть.

    Вы больше не будете задаваться вопросом, достаточно ли вы хороши для других, потому что вы будете достаточно хороши для себя. И это все, что имеет значение.

    Прелесть умения принимать свои недостатки заключается в том, что это устраняет давление. Вам больше не нужно производить впечатление на кого-то или сравнивать себя с другими.

    Когда вы примете свои недостатки, только тогда вы полностью реализуете свой потенциал и силу.

     

    Плавание в неизвестном…

    Новая жизнь, даже если ты этого хочешь, может быть пугающей.

    Перемены всегда пугают.

    Вот почему так важно не оглядываться назад. Вы делаете все это, чтобы стать тем, кем хотели быть — разве это не стоит всех ваших усилий?

    Все мечтают о зоне комфорта, но иногда недостаточно просто «плыть по течению» и ждать, когда что-то произойдет.

    Время от времени вам нужно останавливаться и спрашивать себя, этого ли вы хотите.

    Если нет – теперь вы знаете, что создать новую жизнь не невозможно!

    При желании, полном сердце и немного терпения вы сможете изменить свою жизнь так, как вы никогда не думали, что это возможно.

    И это изменение идет изнутри, никакие внешние факторы не могут на него повлиять.

    Это ты и всегда был тобой.


    Почему, начав новую жизнь, в которой вы никого не знаете, вы станете лучше —

    I
    только что прибыл на Бали и в пятый раз за последние пять лет
    I
    начинаю новую жизнь. Вы скажете, что у
    I
    есть какой-то опыт, но
    I
    могу сказать вам, что это тяжело и страшно каждый раз.Вдобавок ко всему,
    я
    совершенно один.

    I
    t было таким же, когда
    I
    переехал в Майами и Нью-Йорк, и они оказались одними из самых больших впечатлений в моей жизни… Итак,
    I
    я готов к этому новому вызову.

    Начать сначала в месте, где вы никого не знаете, на самом деле есть много преимуществ.
    I
    t — это бесценный опыт, который сделает вас лучше!

    Ты можешь быть собой на 100%

    Я
    думаю, что самым большим преимуществом начала новой жизни, в которой ты никого не знаешь, является то, что ты можешь быть самим собой.Вам не нужно носить свою социальную маску, потому что окружающие ничего от вас не ждут. Как бы вы от них этого тоже не делали.

    Вы можете перезагрузить свое прошлое и двигаться дальше. Никто не знает ни о ваших ошибках, ни о неловких моментах. Вы — чистая страница, которую нужно написать. И главным героем станет ваше истинное я.

    Вы вынуждены выходить на улицу и встречаться с людьми.

    Если вы не хотите все время быть одиноким, вам придется приложить усилия.Лениться на диване — это не вариант, к тому же вы рады видеть новое место и все его крутые предложения.

    Честно говоря, с других иностранцев начинать проще. Поскольку вы можете разделять одни и те же чувства и переживания, вы лучше понимаете друг друга.
    I
    Если вы оба новички, вы найдете отличного друга, чтобы исследовать и делать все, что в ваших силах. Итак, попытайтесь выяснить, где тусуются экспаты.
    I
    Если вы цифровой кочевник, это очень просто, просто зайдите в коворкинг и поговорите с людьми.

    I
    склонны не придерживаться
    I
    итальянцев слишком много, потому что
    I
    любят иметь друзей со всего мира. Ведь если бы
    I
    хотел быть среди
    I
    итальянцев, то
    I
    мог бы остаться в Милане, что тоже было бы намного проще. Итак,
    я
    предлагаю попробовать быть с разными людьми из разных слоев общества.

    Как только вы почувствуете себя комфортно и устроитесь, отправляйтесь к местным жителям. У вас не будет полного впечатления от места, если вы не пообщаетесь с местными жителями.Как вы их встречаете? Обычно лучшее место — это работа. Когда
    I
    был в Лондоне,
    I
    был одним из немногих иностранцев в офисе, поэтому
    I
    смешался с моими коллегами. Здесь, на Бали
    , я
    стартовал с водителем, который встретил меня в аэропорту.
    I
    задавал вопросы, чтобы понять культуру, а также выучил несколько выражений на бахаса
    I
    ндонезия.
    Я также
    общался с персоналом из моего отеля, и менеджер стал моим первым другом.

    Где бы вы ни были, будьте изобретательны и общайтесь с как можно большим количеством людей.

    Вы многое узнаете о себе

    Я
    раньше был очень застенчивым и почти не разговаривал с незнакомцами. И
    я
    думал, что это аспект моей личности, который никогда не изменится. Но знаете что? Жизнь по всему миру заставила меня понять, что
    I
    был неверным.

    Нью-Йорк определенно был отличным местом для этого: люди подходили ко мне на улице по любому поводу,
    я
    подружился в поезде или с человеком, сидящим рядом со мной за столиком в ресторане.
    Я полюбил
    и стал таким.

    Когда вы новичок в месте, вы проведете некоторое время в одиночестве.
    Я
    рекомендую выражать все свои мысли и чувства в дневнике. Даже терапевты говорят, что это полезно!

    Я делаю это каждый раз и перечитываю эти страницы спустя месяцы или даже годы.
    I
    Это так интересно!
    I
    оглядываюсь назад и вижу, как сильно
    I
    изменился. И
    я
    часто осознаю, что то, что в то время казалось огромным делом, оказалось самой лучшей возможностью.

    Вы стали терпимее.

    Посмотрим правде в глаза, быть одному в новой среде чертовски тяжело! Вы должны приложить все усилия, и в большинстве случаев вы не понимаете некоторых моделей поведения. То, что кажется вам нормальным, в этой новой стране считается странным или даже грубым, и наоборот.

    Вы расстраиваетесь, когда люди вас не понимают, высокомерны и нетерпеливы. Ведь как бы ты ни говорил на местном языке, ты все равно иностранец.Вы также встретите замечательных людей, которые помогут вам в этой новой культуре, научат вас сленгу и дадут несколько советов, как выжить. Это просто жизнь, некоторые люди открыты, а некоторые нет.

    Побывав в таких ситуациях, вы понимаете, что в прошлом вы могли быть высокомерным с нуждающимися людьми.
    Я
    могу тебе сказать, в следующий раз ты станешь намного терпимее и милее. Вы действительно станете полезным человеком. Одиночество в новой стране может сделать вас лучше!

    Вы можете завести новых замечательных друзей

    Я
    думаю, что это, наверное, лучшая часть одиночества в новой стране.Поскольку вы вынуждены встречаться с людьми, быть с ними вежливыми и прилагать дополнительные усилия, есть большая вероятность, что вы заведете новых замечательных друзей.

    В результате жизни по всему миру,
    я
    могу сказать
    я
    знаю людей почти везде и из любой точки мира.
    У
    у меня есть несколько особенных друзей из дома, но
    у
    у меня также есть хорошие друзья из всех моих приключений.


    Я
    заметил, что обмен опытом быстрее укрепит отношения.Даже если вы переезжаете в новое место, друзья, которых вы встречали ранее, обычно остаются вместе с удивительными воспоминаниями.
    I
    Это своего рода неразрывная связь, и когда вы встретитесь снова, будет казаться, что вы не виделись 10 минут.

    Иногда ты замечаешь, что лучше ладишь с другими кочевниками, чем с местными жителями. Они лучше вас понимают, и их личность больше похожа на вашу. Это нормально. Но это не значит, что вы потеряете своих друзей детства.Вам просто нужно приложить усилия, чтобы вовлечь их в свою новую жизнь, поддерживать связь, рассказывать им, что вы чувствуете и как вы счастливы быть с ними, когда вернетесь.
    I
    Сейчас это не так сложно, технологии на вашей стороне!

     

    Начинать в новом месте, где ты никого не знаешь, тяжело, без сомнения. Иногда вам грустно, одиноко и вы хотите, чтобы вы были в своей зоне комфорта. Но вам просто нужно дать себе время, чтобы адаптироваться, и у вас будет время вашей жизни.


    I
    перечислил несколько причин, почему
    I
    считает, что начать новую жизнь в одиночку лучше.Это мое личное мнение, которое сформировалось на основе моего опыта. Но
    я хочу знать о тебе. Как вы предпочитаете путешествовать/переезжать на новое место?

    Родственные

    15 шагов, чтобы начать новую главу в своей жизни

    • Фейсбук
    • Твиттер
    • Пинтерест

    Вы готовы начать новую главу в своей жизни? Этот пост в блоге полон советов о том, как это сделать.Рассматриваемые темы включают новые главы и начало с начала, советы для нового начала, закрытие двери для вредных привычек и многое другое!

    Что значит начать новую главу в жизни

    Не все новые начинания сопровождаются новыми главами. Жизнь — это длинная череда новых начинаний, новых глав. Некоторые новые начинания даются легче, чем другие. Только после того, как вы дойдете до конца, вы сможете оглянуться назад и увидеть, как каждая новая глава ведет к следующей. Готовы ли вы начать новую главу или нет, жизнь рано или поздно подскажет вам это сделать.

    То, что это может быть сложно, не означает, что это не стоит делать. Некоторые новые главы вновь открывают старые раны, но эти раны так и не зажили должным образом; они просто гноились годами во тьме. Новая глава важнее сиюминутной боли, которую она приносит; пришло время широко распахнуть эту дверь и пригласить свет и новизну внутрь.

    Это также не означает, что вы должны начать все сначала, но ваше новое начало будет новым и отличным от того, что было до него.Когда вы закрываете дверь для старых привычек или отношений с другими — или когда они закрыты для вас — вместо этого вы можете открыть новую… а затем еще одну.

    Помните, что внутри вас есть сила изменить то, что было до сих пор. Этот пост в блоге покажет вам, как это сделать, шаг за шагом.

    15 шагов, чтобы начать новую главу в жизни

    1. Найдите время для себя и подумайте о том, кем вы хотите быть

    Есть много новых начинаний, но не все из них приведут к новым главам.Начните с самого важного: себя и того, чего вы хотите от этой главы своей жизни. Как для вас выглядит успех? Где найти счастье? Как мы можем помочь другим, живя своей лучшей жизнью? И как нам найти новый баланс между работой, друзьями и семьей?

    Пришло время задуматься о себе. Кто ты сегодня и кем ты хочешь быть завтра? Это важно, чтобы понять, кем мы хотим быть – это новые главы, которые мы хотим.

    2. Осознайте, что вы находитесь на распутье

    Новые главы часто появляются после того, как мы получаем новый опыт, переживаем расставание или другие важные жизненные события.Признайте, что вы находитесь на новом перекрестке и что вы можете изменить ситуацию своими мыслями.

    3. Узнайте, каковы ваши приоритеты, и найдите для них время

    Новые главы не могут появиться, если вы слишком заняты другими делами. Выясните, каковы ваши приоритеты, и найдите для них время, чтобы вам было легче жить новой жизнью, которой вы хотите, когда она наступит.

    4. Освободите себя от прошлых отношений и рутины

    Если до того, как начать все сначала, еще далеко, дайте себе немного свободы от прошлых отношений и рутины.Таким образом, новые главы могут быть новыми, и вы не будете пытаться воссоздать ту же жизнь, что и раньше.

    5. Составьте список всего, что вы хотите сделать в своей новой жизни

    Начните с основ, таких как хобби и работа. Затем составьте список всего, что вы хотите сделать в этой новой главе своей жизни. Небо это предел.

    6. Читать новые книги

    Чтение новых вещей держит нас в курсе событий и знаний, что важно, когда мы начинаем новую главу в жизни.Выбирайте новые книги для чтения, которые будут вдохновлять вас двигаться вперед и расти.

    7. Будьте непредубежденными

    Новые главы — это новые приключения, а иногда это означает пробовать что-то новое. Следите за новыми возможностями в этой новой главе вашей жизни.

    8. Сохраняйте мотивацию

    Новые главы могут быть трудными, но сохранение мотивации поможет вам не отставать, когда наступают трудные времена. Ежедневно читайте мотивационные цитаты, чтобы напоминать себе о новой жизни, которая вас ждет, и вдохновляйтесь.

    9. Будьте открыты для новых друзей

    Новые главы могут означать новые социальные группы, поэтому важно завести новых друзей. Вступите в клуб или займитесь новым хобби с другими людьми, которые разделяют ваши интересы! Вы сможете соединиться и завязать новые вечные дружеские отношения.

    10. Начать новое хобби

    Новые главы часто означают новые увлечения, так что не забудьте начать их как можно раньше! Займитесь новым хобби или научитесь делать что-то новое.Дайте себе шанс исследовать все, что может предложить этот мир.

    11. Избавьтесь от старых привычек и рутины

    Вам также следует попытаться избавиться от любых вредных привычек, от которых вы хотите навсегда избавиться в этой новой главе своей жизни. Помните о том, что может сдерживать вас, и примите меры, чтобы избавиться от этих вредных привычек раз и навсегда.

    12. Не будьте слишком строги к себе

    Если новые главы не выходят, мы думаем, что с нами что-то не так.Мы недостаточно хороши или достаточно умны, чтобы использовать новую возможность, которая представилась перед нами. Вместо этого будьте добры к себе и признайте, что новые главы — это новые возможности.

    13. Будьте терпеливы и меняйтесь

    Потребуется время, чтобы приспособиться, а новые главы не появляются за одну ночь. Будьте терпеливы к себе и меняйтесь — так же, как требуется время для новых отношений или новых привычек. Важно быть настойчивым в этой новой главе вашей жизни, чтобы вы могли найти удовлетворение, которое искали все это время.

    14. Примите это, если изменения пойдут не так, как мы планировали

    Новые главы не всегда идут по плану, и это важно принять. Когда они происходят не так, как мы хотели, иногда они служат во благо — даже если мы не осознаем, что это такое!

    15. Сделайте глубокий вдох

    Это момент, которого вы ждали! У вас все настроено, все ваши цели изложены, теперь пришло время начать это новое начало.

    Заключительные мысли

    Сделайте первый шаг. Если вы ищете перемен в своей жизни, начните с первого шага и посмотрите, к чему он приведет. Нет никаких гарантий в отношении любых действий, которые мы предпринимаем, но если мы никогда не попробуем ничего нового, как мы вообще узнаем, что могло бы быть? Вы можете оказаться на пути к чему-то даже лучшему, чем вы себе представляли, когда начинали сегодня.

    Цитаты о новых начинаниях

    Прочтите этот тщательно подобранный список цитат о новых начинаниях, чтобы найти язык, который поможет вам начать.

    Как мне начать все сначала?

    Новые начинания и новые старты всегда пугают. В большинстве случаев мы никогда не делали того, что сейчас пытаемся сделать.

    Изменения — это нормально, но они могут быть сложными по своей сути.

    Если ваш разум говорит вам, что пора начать все сначала, вам, возможно, придется прислушаться к голосу.

    Страх — это нормально.

    Вот несколько вдохновляющих цитат о новых начинаниях, которые на языке силы и мужества помогут вам приспособиться к новой главе вашей жизни.

    Цитаты о новых начинаниях и начале с чистого листа

    1. «Каждое новое начало исходит из конца какого-то другого начала». — Сенека

    2. «Никто никогда не сможет отобрать у тебя твои воспоминания — каждый день — это новое начало, каждый день оставляй хорошие воспоминания». – Кэтрин Пулсифер
    Если вам нравятся эти цитаты, вам понравится наша коллекция цитат на память, которые напомнят вам, как далеко вы продвинулись, и мотивируют вас продолжать двигаться вперед.

    3.«Сделай первый шаг в вере. Вам не нужно видеть всю лестницу, просто сделайте первый шаг». – Мартин Лютер Кинг мл.

    4. «Хотя никто не может вернуться назад и начать все заново, любой может начать прямо сейчас и закончить совершенно по-новому». ~ Карл Бард

    5. «Никогда не поздно стать тем, кем ты хочешь быть. Я надеюсь, что вы живете жизнью, которой вы гордитесь, и если вы обнаружите, что это не так, я надеюсь, что у вас хватит сил начать все сначала». — Ф. Скотт Фицджеральд

    6.«Есть две ошибки, которые можно совершить на пути к истине… не пройти весь путь и не начать». – Будда

    7. «Новые начинания часто маскируются под болезненные окончания». – Лао-цзы

    8. «Нет, это не начало новой главы в моей жизни; это начало новой книги! Та первая книга уже закрыта, окончена и брошена в море; эта новая книга недавно открыта, только началась! Смотри, это первая страница! И это красиво!» — С.JoyBell C.

    9. «Неудача — это возможность начать заново, более разумно». – Генри Форд

    10. «Ни одна река не может вернуться к своему истоку, но все реки должны иметь начало». – Пословица американских индейцев

    Также ознакомьтесь с этими мотивационными январскими цитатами об обновлении.

    Цитаты о новых начинаниях и переменах.

    11. «Ничто во вселенной не может помешать вам отпустить ситуацию и начать все заново». — Гай Финли

    12.«Я обнаружил, что новое начало — это процесс. Новое начало — это путешествие, путешествие, которое требует плана». – Вивиан Джокотаде

    У нас также есть коллекция движущихся цитат, а также эти цитаты о бабочках, которые покажут вам, насколько мощной может быть трансформация. Обязательно проверьте и это.

    13. «Некоторые из нас думают, что цепляние делает нас сильнее, но иногда это помогает отпустить». – Герман Гессе

    14. «Начало – самая важная часть работы. – Платон

    15. «Вскорми начинания, вскормим начатки. Не все благословлено, но благословлены семена всего. Благословение в семени». ~ Muriel Rukeyser

    Если вам понравилась эта статья, вам также могут понравиться эти цитаты о домашнем насилии для поддержки и силы.

    16. «Будьте готовы быть новичком каждое утро». – Meister Eckhart

    17. «Вы можете узнать что-то новое в любой момент своей жизни, если вы готовы стать новичком.Если вы действительно научитесь любить быть новичком, весь мир откроется перед вами». — Барбара Шур

    18. «Придет время, когда вы поверите, что все кончено; это будет началом». – Louis L’Amour

    19. «Перемены могут быть страшными, но знаете, что страшнее? Позволить страху помешать вам расти, развиваться и прогрессировать». — Мэнди Хейл

    20. «Ваша жизнь не становится лучше случайно. С переменами становится лучше». — Джим Рон

    Не забудьте также прочитать эти проницательные цитаты о компаниях, которые любят страдания, чтобы помочь вам двигаться вперед.

    Цитаты о новых начинаниях, которые вдохновляют и обучают

    21. «Каждый день — это новое начало, возможность сделать с ним то, что нужно сделать, и не выглядеть просто как еще один день, который нужно потратить вовремя». – Кэтрин Пульсифер

    22. «Каждое мгновение – это новое начало». — Т.С. Элиот

    23. «Дыши. Отпустить. И напомните себе, что этот самый момент — единственный, который вы точно знаете». — Опра Уинфри

    24. «Я понимаю, что есть что-то невероятно честное в зимних деревьях, в том, что они умеют отпустить ситуацию.” — Джеффри Макдэниел

    25. «Тяжесть успеха сменилась легкостью вновь стать новичком, менее уверенным во всем. Это позволило мне войти в один из самых творческих периодов моей жизни». – Стив Джобс

    26. «Продолжайте начинать и терпеть неудачи. Каждый раз, когда вы терпите неудачу, начинайте все сначала, и вы будете становиться сильнее, пока не достигнете цели — возможно, не той, с которой вы начали, но той, которую вы будете рады вспомнить». – Энн Салливан

    27.«Успех не является окончательным. Неудача не фатальна. Важна смелость продолжать». — Уинстон Черчилль

    28. «Преодоление болезненного опыта очень похоже на преодоление мартышки. Вы должны отпустить в какой-то момент, чтобы двигаться вперед». – C. S. Lewis

    29. «Мечты возобновляемы. Независимо от нашего возраста или состояния, внутри нас все еще есть неиспользованные возможности и новая красота, ожидающая своего рождения». – Дейл Тернер

    30.«Ничто не предопределено. Препятствия вашего прошлого могут стать вратами, ведущими к новым начинаниям». – Ralph Blum

    Кроме того, прочтите эти цитаты и поговорки на случай, если придет время отпустить ситуацию.

    Цитаты о новых начинаниях, которые помогут вам стереть прошлое

    31. «Давайте забудем багаж прошлого и начнем новое». –  Шахбаз Шариф

    32. «Прощение говорит, что вам дается еще один шанс начать все сначала». – Десмонд Туту

    33.«Каждый день — это шанс начать заново. Не зацикливайтесь на вчерашних неудачах, начните сегодня с позитивных мыслей и ожиданий». – Кэтрин Пульсифер

    34. «Отпусти вчерашний день. Пусть сегодня будет новым началом и будь лучшим, на что ты способен, и ты доберешься туда, где Бог хочет, чтобы ты был». – Джоэл Остин

    35. «Каким бы тяжелым ни было прошлое, всегда можно начать сначала». – Будда

    36. «Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха.” — Билли Джин Кинг

    37. «Празднуйте окончания — ведь они предшествуют новым начинаниям». – Джонатан Локвуд Хьюи

    38. «Начните сегодня. Заявите во всеуслышание Вселенной, что вы готовы отказаться от борьбы и стремитесь учиться через радость». – Sarah Ban Breathnach

    39. «Не проживайте один и тот же год 75 раз и называйте это жизнью». — Робин Шарма

    40. «Каждый день — это новое начало. Относитесь к этому так. Держитесь подальше от того, что могло бы быть, и смотрите на то, что может быть.” – Марша Петри Сью

    Вдохновляющие цитаты о новых начинаниях

    41. «Каждый день я чувствую благословение от Бога. И я считаю это новым началом. Да, все красиво». – Принц
    Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию благословенных цитат, которые помогут вам определить благословения в вашей жизни.

    42. «Первый шаг на пути к чему-то — решить, что вы не собираетесь оставаться на месте». – Дж.П. Морган

    43. «Не ждите, пока условия станут идеальными, чтобы начать. Начало делает условия идеальными». – Алан Коэн

    44. «Давайте сделаем каждый день нашим днем ​​рождения – каждое утро жизни будет новым, с великолепием восхода солнца и крещением росой». – SAR
    Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию утренних вдохновляющих цитат, которые помогут вам начать свой день.

    45. «Держать — значит верить, что есть только прошлое; отпустить — значит знать, что есть будущее.” – Дафна Роуз Кингма

    46. «Можно многое начать с новым человеком – даже стать лучше». – Джордж Элиот

    47. «Ваши нынешние обстоятельства не определяют, куда вы можете пойти. Они просто определяют, с чего вы начнете». — Нидо Кубейн

    48. «Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создавать себя» — Джордж Бернард Шоу

    49. «Жизнь — это перемены, иногда болезненные, иногда прекрасные, но чаще всего и то, и другое.” — Кристин Кройк

    50. «Каждый день — это новое начало, Каждое утро — это новый мир». – Sarah Chauncey Woolsey

    Вам также могут понравиться эти цитаты о втором шансе, которые вдохновят вас взять жизнь за рога.

    Цитаты о новых начинаниях, чтобы расширить кругозор

    51. «Как бы мы ни хотели начать новую жизнь, какая-то часть нас сопротивляется этому, как будто мы делаем первый шаг к катастрофе». – Уильям Тросби Бриджес

    52.«Поймите, если дверь закрыта, это потому, что то, что было за ней, не предназначалось для вас». ― Мэнди Хейл

    53. «Вместо того, чтобы переворачивать страницу, гораздо проще просто выбросить книгу». ― Anthony Liccione

    Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат из книг о силе чтения ваших любимых авторов.

    54. «Возможно, в этом и заключается наш выбор — в определении того, как мы встретим неизбежный конец вещей и как встретим каждое новое начало.― Элана К. Арнольд

    55. «Никогда не недооценивайте силы, которыми вы обладаете, чтобы направить свою жизнь в новом направлении». ― Germany Kent

    56. «Оказалось, что иногда достаточно уже сейчас начать делать что-то по-другому». ― Лайни Тейлор

    57. «Иногда мы можем найти свое истинное направление только тогда, когда позволяем ветру перемен нести нас» ― Мими Нович

    58. «Мы смотрим на приближение нового начала так, как мы смотрим при появлении детей мы никогда не думали об аборте.С надеждой». ― Дарнелл Ламонт Уокер

    59. «Волшебство новых начинаний действительно самое мощное из всех».
    Джосия Мартин

    60. «Чтобы встретить прекрасное утро, мы должны оставить ночь позади». ― Таранг Синха

    Цитаты о новых начинаниях, которые сделают вас лучше

    61. «Разве не приятно думать, что завтра будет новый день без ошибок?»― Л.М. Монтгомери

    62. «Каждый закат — это возможность перезагрузиться.Каждый рассвет начинается с новых глаз.»― Ричи Нортон

    63. «Пока я дышу в моих глазах, я только начинаю».― Крисс Джами, Killosophy

    64. «Направление, в котором ты выбор лица определяет, стоите ли вы в конце или в начале дороги». – Ришель Э. Гудрич

    65. «Борьба, которую мы переживаем сегодня, станет «старыми добрыми днями», над которыми мы будем смеяться завтра». – Аарон Лауритсен

    66. «Бесконечность – это конец.Конец без бесконечности есть не что иное, как новое начало». – Деян Стоянович

    67. «Начала могут происходить более одного раза или по-разному». ―  Рэйчел Джойс

    68. «Величайшая из всех способностей человека – это родиться заново». JR Rim

    69. «Он знает, что родится заново и начнет все заново». — Деян Стоянович

    70. «Мы должны быть готовы избавиться от жизни, которую мы запланировали, чтобы есть жизнь, которая ждет нас.Старая кожа должна быть сброшена, прежде чем появится новая». — Джозеф Кэмпбелл

    Также посмотрите эти цитаты о новом месяце, которые вдохновляют на новые начинания?

    Вдохновляющие цитаты о новых начинаниях

    71. «Начало всегда сегодня». ― Мэри Шелли
    Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу подборку коротких цитат, которые могут сильно изменить ваше жизнь.

    72. «У тебя есть шанс начать все заново.Новое место, новые люди, новые достопримечательности. Чистый лист. Видишь, ты можешь стать кем захочешь, начав с чистого листа.»― Энни Пру

    73. «В самом конце пути откроется новый путь». ― Hiral Nagda

    74. «Мы хотим начать все сначала только потому, что мы недостаточно позаботились о последнем новом начале». ― Крейг Д. Лаунсбро

    75. «Надеюсь, вы понимаете, что каждый день новый старт для вас. Что каждый восход солнца — это новая глава в вашей жизни, ожидающая написания.― Хуансен Дизон

    76. «Будущее начинается сегодня». ― Уэйн Джерард Тротман

    77. «Я хочу, чтобы каждый день был новым началом для расширения возможностей». ― Опра Уинфри

    78. «Никогда не повторяйте путешествие и не используйте ту же дорогу, которая вас подвела раньше». ― Dennis E. Adonis

    79. «Всегда есть возможность начать снова и снова, если старые способы не работают в прошлом году, найдите лучшие способы сделать это в новом году и начните все сначала.― Bamigboye Olurotimi

    80. «Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага». — Лао-Цзы

    Новые цитаты для начинающих, которые помогут вам начать все сначала

    81. «Секрет перемен заключается в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на построении нового». – Сократ

    82. «Вы никогда не будете слишком стары, чтобы ставить другую цель или мечтать о новой мечте». – К. С. Льюис

    83. «Рассвет – это способ Бога сказать: «Давайте начнем сначала.” – Тодд Стокер

    84. «Восстановляй свою жизнь, всегда, всегда. Убери камни, посади кусты роз и сделай сладости. Начни сначала». – Кора Коралина

    85. «Меня всегда радовала перспектива нового дня, новой попытки, еще одного старта, и, возможно, немного волшебства ждет где-то позади утра». – J. B. Priestly

    Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию волшебных цитат о силе невидимого.

    86. «Если мне нужно с чего-то начать, лучше всего здесь и сейчас». – Richelle E. Goodrich

    87. «Если вам не нравится дорога, по которой вы идете, начните прокладывать другую». – Долли Партон

    Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат Долли Партон от культовой актрисы.

    88. «Иногда лучшее, о чем мы можем просить, — это перемены, и новое начало заставляет нас противостоять переменам лицом к лицу.— Наталья Нейдхарт

    89. «Никогда не забывай, Сегодня у тебя осталось 100% жизни». – Том Хопкинс

    90. «О, мой друг, важно не то, что они у тебя отнимут. Это то, что вы делаете с тем, что у вас осталось». – Хьюберт Хамфри

    Не забудьте также прочитать эти дорожные цитаты и высказывания, чтобы обдумать их в своем путешествии.

    Цитаты о новых начинаниях, чтобы просветить вас

    91. «Истинное овладение навыком было только начальным шагом к его пониманию.— Йода

    92. «Прибытие к одной цели является отправной точкой для другой». – Джон Дьюи

    93. «Когда вы достигнете конца того, что вам следует знать, вы окажетесь в начале того, что вы должны почувствовать». – Халиль Джебран

    94. «Потому что слова прошлого года принадлежат прошлогоднему языку, И слова следующего года ждут другого голоса. А положить конец — значит положить начало». – Т.С. Элиот

    95. «Наша жизнь — это обучение истине, что вокруг каждого круга можно нарисовать другой; что в природе нет конца, но всякий конец есть начало, и под каждой бездной открывается более низкая бездна.” – Ральф Уолдо Эмерсон

    96. «Если Бог закрывает дверь И окно, подумайте о том, что, возможно, пришло время построить совершенно новый дом». – Мэнди Хейл

    97. «Страх неудачи – распространенный убийца мотивации. Люди не пробуют что-то новое, потому что боятся, что у них ничего не получится». – Кэри Бержерон

    98. «Есть некоторые вещи, которых можно достичь только преднамеренным прыжком в противоположном направлении». – Франц Кафка (см. больше цитат Франца Кафки)

    99.«Если вы хотите быть счастливыми с самого начала своего дня, то пришло время оставить позади свое прошлое». – Лорин Хоппер

    100. «Начинать заново – это унизительно. Это требует большого мужества. Но это может оживить. Вам просто нужно положить свое эго на полку и попросить его замолчать». – Jennifer Ritchie Payette

    Новые начальные цитаты, которые сделают ваш день

    101. «Плачь. Простить. Учить. Двигаться дальше. Пусть ваши слезы поливают семена вашего будущего счастья.― Стив Мараболи

    102. «Не бойся новых начинаний. Не уклоняйтесь от новых людей, новой энергии, нового окружения. Используйте новые шансы на счастье». – Неизвестно

    103. «Если у тебя хватит смелости попрощаться, жизнь вознаградит тебя новым приветом». – Пауло Коэльо

    104. «Правда в том, что пока вы не отпустите, если вы не простите себя, если вы не простите ситуацию, если вы не поймете, что ситуация исчерпана, вы не сможете двигаться вперед.— Стив Мараболи

    105. «Все начинается с начала, и довольно часто начало начинается, когда вы переключаете свой разум в новое русло». – Луи Херрон

    106. «Единственное, что человек может сделать, это продолжать двигаться вперед. Сделайте этот большой скачок вперед без колебаний, ни разу не оглядываясь назад. Просто забудь прошлое и двигайся к будущему». – Элисон Ноэль

    107. «Если вы хотите летать в небе, вам нужно покинуть землю.Если вы хотите двигаться вперед, вам нужно отпустить прошлое, которое тянет вас вниз». – Амит Рэй

    108. «Доверяйте себе. Создайте себя таким, с которым вы будете счастливы прожить всю свою жизнь. Максимально используйте себя, раздувая крошечные внутренние искры возможностей в пламя достижений». — Голда Меир

    109. «Прекрасная вещь в том, чтобы развалиться тихо… это то, что вы можете начинать все заново столько раз, сколько захотите». – Санобер Хан

    110.«Самое сложное — начать. Как только вы избавитесь от этого, остальная часть пути станет намного проще». — Саймон Синек

    Если вам понравилась эта статья, не забудьте также прочитать эти цитаты о новом месяце, которые вдохновляют на новые начало.

    Проницательные цитаты о новых начинаниях

    111. «Именно в этих тихих городках на краю света вы найдете соль земли людей, которые заставят вас чувствовать себя как дома.»― Аарон Лауритсен

    112.«Но растения снова растут», — пробормотала она, сосредоточившись на зеленой красоте вокруг себя. «Они пускают новые корни, создают себе место в чужой земле». ― Налини Сингх, Супруга Архангела

    113. «Нажмите кнопку сброса. Что бы ни случилось вчера, забудьте об этом. Получите новую перспективу. Сегодня новый день. Новый старт, начинается сейчас.»— Германия Кент

    114. «В то утро он чувствует себя свежевымытым и очищенным, как будто ему дается еще одна возможность прожить свою жизнь правильно.’― Ханья Янагихара, Маленькая жизнь

    115. «У каждого есть география, которую можно использовать для перемен, поэтому мы путешествуем в далекие места. Знаем мы это или нет, нам нужно обновляться на новых и диких территориях. Нам нужно вернуться домой через тело чужих земель.»― Джоан Галифакс

    Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о путешествиях о силе видения мира.

    116. «Когда ты выйдешь из бури, ты уже не будешь тем, кто вошел.Вот к чему эта буря». — Харуки Мураками, Кафка на берегу

    117. «Необходим свежий подход — анализ нашей человеческой ситуации на основе, которая признает и противостоит психологическому измерению нашего поведения». ― Джереми Гриффит

    118. «Настоящее меняет прошлое. Оглядываясь назад, вы не находите того, что оставили позади.»― Киран Десаи

    119. «Но вот в чем дело: что-то новое, это не обязательно плохо.На самом деле, в некотором смысле, может быть, так и лучше.»— Ник Лейк

    120. начните заново.»― Лорен ДеСтефано

    Если вам нравится эта статья, вам также могут понравиться эти цитаты о расставании, которые помогут вам преодолеть боль разлуки.

    Цитаты о новых начинаниях, чтобы вдохновлять и учить

    121. «Приходит время, когда вам нужно перестать ждать мужчину, которым вы хотите стать, и начать быть тем, кем вы хотите быть». – Брюс Спрингстин

    122.«Жизнь, которую вы вели, не обязательно должна быть единственной жизнью, которая у вас есть». – Анна Квиндлен

    123. «Человек не может открыть новые океаны, если у него не хватит мужества потерять берег из виду». – Андре Жид

    124. «Если все, что ты умеешь, это ползать, начинай ползать». – Руми

    125. «Начать сначала может быть сложно, но также это может быть прекрасная возможность сделать что-то по-другому». – Кэтрин Пулсифер

    Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу подборку цитат о возможности извлечь максимальную пользу из ситуации.

    126. «Начните с того, что необходимо; затем делайте то, что возможно, и вдруг вы делаете невозможное». — Святой Франциск Ассизский

    127. «Как только вы поймете, что заслуживаете светлого будущего, отпустить свое темное прошлое — это лучший выбор, который вы когда-либо сделаете. .»― Рой Т. Беннетт

    128. «Иногда болезненные окончания приводят к лучшим новым начинаниям.» — Шей Росс

    129. «Зачем отпускать вчерашнее? Потому что вчера уже отпустило тебя.
    Стив Мараболи

    130. «Отпустить — значит отпустить образы и эмоции, обиды и страхи, привязанности и разочарования прошлого, которые связывают наш дух». — Джек Корнфилд

    Цитаты о новые начинания и движение вперед

    131. «Начните там, где вы есть. Используйте то, что у вас есть. Делать то, что вы можете.» – Артур Эш

    132. «Неудача не в падении. Неудача заключается в том, чтобы не встать». – Китайская пословица

    133.«Лучший способ предсказать свое будущее — создать его». – Питер Друкер

    134. «Солнце – это ежедневное напоминание о том, что мы тоже можем снова восстать из тьмы, что мы тоже можем излучать свой собственный свет». – С. Айна

    135. «Это никогда не бывает слишком поздно, чтобы быть тем, кем ты мог бы быть. – Джордж Элиот

    136. «Большие перемены в жизни могут быть страшными, но жить с сожалением всегда страшнее». – Неизвестно

    137. «Никогда не чувствуйте себя виноватым за то, что начинаете сначала.” – Рупи Каур

    138. «Наступает день, когда вы понимаете, что переворачивание страницы – это лучшее чувство в мире, потому что вы понимаете, что в книге гораздо больше, чем страница, на которой вы застряли». – Зейн Малик

    139. «Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать». – Уолт Дисней

    140. «Вы будете развиваться дальше определенных людей. Позвольте себе». — Мэнди Хейл

    Цитаты о новых начинаниях и прогрессе

    141.«Имейте достаточно мужества, чтобы начать, и достаточно мужества, чтобы закончить». – Джессика С. Юрко

    142. «Вы не можете изменить то, что вы есть, только то, что вы делаете». – Филип Пуллман

    143. «Вам не нужно быть великим, чтобы начать, но у вас есть начать быть великим». – Зиг Зиглар

    144. «С сегодняшнего дня мне нужно забыть, что было. Цените то, что еще осталось, и с нетерпением ждите того, что будет дальше». – Неизвестно

    145. «Самый страшный момент всегда перед началом.— Стивен Кинг

    146. «Все иногда падают, когда это случается, нужно найти в себе силы восстать из пепла». — Неизвестно

    147. «Невозможно жить, не ошибаясь в чем-то, если только вы живете так осторожно, что могли бы и вовсе не жить, и в этом случае вы потерпели неудачу по умолчанию». – J.K. Rowling

    148. «С каждым блокпостом строится объезд. С каждым окончанием определяется новое начало.Принятие вызова делает жизнь интересной, а его преодоление делает жизнь значимой». – Мэтью Э. Фрайер

    149. «То, что не начато сегодня, никогда не будет закончено завтра». – Иоганн Вольфганг фон Гёте

    150. «Рано или поздно мы все должны отпустить наше прошлое». – Дэн Браун

    Новые начинания цитаты для новой главы

    151. «Существует столько миров, сколько видов дней, и как опал меняет свой цвет и свой огонь, чтобы соответствовать природе дня, так делаю я.”— Джон Стейнбек

    152. «У нас есть много завтра, чтобы компенсировать ошибки, сделанные вчера.»― Эфрат Цибулкевич

    153. «И всегда есть способ начать.»― Отэм Доутон

    154. «Новые начинания. Они приносят с собой всевозможные ожидания, эмоции и проблемы. Лично я всегда дорожил теми временами; если мы позволим им это, они могут стать возможностями для будущего». Чакер Хазаал

    155.«С конца весны новые начинания». ― Плиний Старший

    Если вам нравятся эти цитаты, прочитайте нашу коллекцию весенних цитат, посвященных новому сезону.

    156. «Новые начинания всегда начинаются здесь и сейчас». — Ришель Э. Гудрич

    157. «Самые темные часы приносят больше всего света». — Доминик Ричителло

    158. «Это нас сдерживает не неудача, а нежелание начинать заново, которое заставляет нас застаиваться.”― Кларисса Пинкола Эстес

    159. «Рассвет и закат — прекрасные моменты, но их невозможно удержать. Пусть все движется. Будет больше рассветов и закатов.»― Шунья

    160. «Пункты назначения – это конечные точки. Путешествия — это обучение, пути возможностей, цветение… свежие начинания».― Рашид Огунлару

    Вдохновляющие цитаты о новых начинаниях

    161. «Каждый день убеждайте себя, что вы достойны хорошей жизни. Отпустите стресс, дышите.Оставайтесь позитивными, все хорошо ». Германия Кент
    Если вам нравятся эти цитаты, вам понравится наша коллекция успокаивающих цитат о дыхании, которые помогут вам расслабиться.

    162. «Новый холст всегда может заставить меня чувствовать себя хорошо внутри». — Билли-Дин Гонсалес

    163. «Забудь обо всем, что ты сделал. Начни сначала.»― Марти Рубин

    164. «Новое начало – это чистый холст, готовый и жаждущий краски. Однако для многих вместе с этим приходят страх и беспокойство.»― Чакер Хазаал

    165«Всегда есть новое начало… Двери безграничны, всегда открыты, если одна закрывается, а в этот момент открывается другая.»― Вандана Агарвал

    166. «Если что-то великое произойдет в вашем завтрашнем дне, есть определенные это то, что должно закончиться сегодня.»― Sope Agbelusi

    167. «Там, где жизнь подходит к концу, должно начаться больше».― AD Aliwat

    168. «Новый рассвет всегда приходит после темноты, но только те, кто пережил ночь, доживают до этого.― Тристан Руло

    169. «Вы начинаете, когда решите начать». ― Элизабет Гилберт

    170. «Острые ощущения от новых начинаний безмерно заманчивы!»― Авиджит Дас

    Цитаты о новом начале для того, чтобы начать новую жизнь

    171. «Я понял, что независимо от того, что происходит или как плохо кажется сегодня, жизнь продолжается, и завтра она будет лучше». — Maya Angelou

    172. «Всем великим переменам предшествует хаос.” — Дипак Чопра

    173. «Какие бы неверные повороты вы ни сделали в жизни, вы всегда можете начать все сначала и найти путь обратно к счастью». ― Марти Рубин

    174. «Имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом знают, кем вы действительно хотите стать». — Стив Джобс

    175. «Никто никогда не становится жертвой жизни; мы все добровольно развиваемся». ― Shannon L. Alder

    176. «Перестаньте бояться того, что может пойти не так, и начните радоваться тому, что может пойти хорошо.— Тони Роббинс

    177. «Жизнь — это прогресс, а не станция». — Ральф Уолдо Эмерсон

    178. «Птица, сидящая на дереве, никогда не боится, что ветка сломается, потому что она доверяет не ветке, а своим крыльям». – Неизвестно

    179. «Единственный человек, которым тебе суждено стать, – это тот, кем ты решил быть». — Ральф Уолдо Эмерсон

    180. «Все, что вы делаете или мечтаете, вы можете сделать — начните это. В смелости есть гениальность, сила и магия.” – Иоганн Вольфганг фон Гёте

    Цитаты о новых начинаниях, чтобы начать заново

    181. «Новый день: будьте достаточно открыты, чтобы увидеть возможности. Будьте достаточно мудры, чтобы быть благодарными. Будьте достаточно смелыми, чтобы быть счастливыми». — Доктор Стив Мараболи

    182. «Не проживайте один и тот же год 75 раз и называйте это жизнью». – Неизвестно

    183. «Отпустить не значит, что ты больше не заботишься о ком-то. Это просто осознание того, что единственный человек, которого вы действительно можете контролировать, — это вы сами.— Дебора Ребер

    184. «Не беспокойтесь, если вы совершили ошибку. Некоторые из самых прекрасных вещей, которые у нас есть в жизни, происходят из наших ошибок», — Хирург Белл

    185. «Каждая секунда приносит новое начало, каждый час несет новое обещание, каждую ночь наши мечты могут принести надежду, и каждый день это то, что вы решите сделать». – Неизвестно

    186. «Весна – доказательство того, что в новых начинаниях есть красота». – Матшона Дхливайо

    187.«Тяжелые времена не длятся. У крутых людей бывает». – Роберт Х. Шуллер

    188. «Вместо того, чтобы говорить: «Я поврежден, я сломлен, у меня проблемы с доверием», скажите: «Я исцеляюсь, я заново открываю себя». , я начинаю сначала».– Орасио Джонс

    189. «Пусть ваш первый успех будет только началом. Пусть твои мечты преследуют тебя». – Амит Ахлават

    190. «Не размышляйте о старых заботах, давайте начнем новую серию. Забудьте обо всех негативах, подумайте о новых возможностях.”– Шон Мехта

    Цитаты о новых начинаниях, которые вдохновят вас в вашем путешествии

    191. «Визионер начинает с чистого листа бумаги и переосмысливает мир». – Малкольм Гладуэлл

    192. «Все иногда падают, нужно найти в себе силы восстать из пепла и начать все сначала». – Неизвестно

    193. «Я учусь любить звук моих шагов, когда я ухожу от вещей, которые не предназначены для меня». – А.Г.

    194.»Сегодня новый день. Даже если вы были неправы вчера, вы можете исправить это сегодня». ― Дуайт Ховард

    195. «Вы можете отложить, но время не задержит». – Benjamin Franklin

    196. «Новые начинания приносят новые возможности. Шанс на этот раз сделать все правильно». — Линн М. Макхейл

    197. «Каждое мгновение — это новое начало». – Эли Визель

    198. «Каждое утро – это шанс на новый день». — Марджори Пей Хинкл

    199.«Вы можете начать заново в любой момент. Жизнь — это всего лишь течение времени, и от тебя зависит, проживешь ли ты ее так, как тебе заблагорассудится». ― Шарлотта Эрикссон

    200. «Каждый день — новый день, и вы никогда не сможете обрести счастье, если не будете двигаться дальше». — Кэрри Андервуд

    Цитаты о новых начинаниях, которые вдохновят на новый старт

    201. «Жизнь измеряется не количеством вдохов, которые вы делаете, а моментами, от которых захватывает дух». – Майя Энджелоу

    202.«Начало обычно пугает, а конец обычно печален, но все, что находится между ними, делает все это достойным жизни». – Боб Марли

    203. «А теперь мы встречаем новый год. Полный вещей, которых никогда не было». — Райнер Мария Рильке

    204. «Не бойтесь ходить в одиночестве. Не бойся понравиться». – Джон Майер

    205. «Вы не можете вернуться назад и изменить начало, но вы можете начать с того места, где находитесь, и изменить конец». – С.С. Льюис

    206. «Человек, который идет один, может отправиться сегодня, но тот, кто путешествует с другим, должен подождать, пока этот другой не будет готов». – Генри Дэвид Торо

    207. «Отправляясь в путешествие, не ищи совета у того, кто никогда не покидал дома». – Руми

    208. «Вы должны заблудиться, прежде чем вас найдут». – Джефф Рэсли

    209. «Большие дела начинаются с малого». – Прометей

    210. «Не иди туда, куда ведет дорога.Вместо этого иди туда, где нет пути, и оставь след». – Ральф Уолдо Эмерсон

    Еще цитаты о новых начинаниях

    211. «Утро придет, у него нет выбора». – Марти Рубин

    212. «Мы можем начать с чистого листа здесь и сейчас.»— Калеб Килтон

    213. «Это рассвет нового дня, и идет дождь… танцуй под дождем и забудь свои печали».— Майкл Бэсси Джонсон, «Песня природы» Любовник

    214.«Каждое утро нас встречает новое солнце, и начинается наша новая жизнь». — Марти Рубин

    215. «Каждый день — это новое начало, потому что вы не можете повернуть время вспять». — Мэл Гибсон

    216. «Возможно, вы не в состоянии контролировать то, что происходит в жизни, но вы можете контролировать, как вы на это реагируете». — Лиза Мари Хасби

    217. «Вы разрушаете старое, чтобы возродить новое». — Джастина Чен Хедли, «North Of Beautiful»

    218. «Должно быть, вы начинаете что-то слишком высокое, чтобы преодолеть его.”– Майкл Джексон, «Хочу начать что-то»

    219. «Жизнь стоит передо мной, как вечная весна в новой и блестящей одежде». ― Карл Фридрих Гаусс

    220. «Как только вы поймете ключи Успех – это не конец, это только начало». – Уолтер Бонд, доктор Джессика Хьюстон, Маркус Тейлор

    Цитаты о новом начале, которые помогут вам начать новый путь

    221. «Я рассматриваю брак как новое начало в моя жизнь.» — Ахил Аккинени

    222.«Нет смысла останавливаться на прошлом, потому что каждый день — это новое начало». — Чанки Пандей

    223. «Люди в Зале славы обычно хлопают в ладоши и говорят: «Хорошо, я сделал все это», но для меня это было новое начало». — Джимми Клифф

    224. «Я отношусь к каждому альбому как к новому началу, поэтому я спрашиваю себя: что такое поп-музыка сейчас? Что люди потребляют?», и я воплощаю эти вещи в жизнь». — Луис Фонси

    225. «Многие парни успокаиваются на том, как они играют в одной игре, но я просто хочу соревноваться.Так что каждая игра, в которой я играю, для меня это новое начало». — Донте Ди Винченцо

    226. «Футбол, если можно так выразиться, — это вечное новое начало. Вы всегда сомневаетесь в себе, но вы должны быть готовы не только морально, но и физически. Вы должны быть в форме и заботиться о своем теле». — Оливье Жиру

    227. «Психологически всегда тяжело справляться с травмами, но мне нравится думать об этом как о новом начинании. Я не могу изменить то, что произошло, поэтому нужно сосредоточиться на исцелении и возвращении сильнее, чем раньше. — Карли Ллойд

    228. «История была такова, что я не мог сделать изящный конец, а затем сделать изящное новое начало. Я мог бы, но не хотел. Так что это не самый изящный способ написания истории. Эта новая история, я думаю, довольно хороший материал. Я в любом случае доволен». — Джек Вэнс

    229. «Для настоящего писателя каждая книга должна быть новым началом, когда он снова пытается достичь чего-то недостижимого. Он всегда должен пытаться сделать то, что никогда не было сделано или что другие пытались сделать, но потерпели неудачу.Тогда иногда, если повезет, ему это удастся». — Эрнест Хемингуэй

    230. «Примерно в 25 лет у меня был небольшой кризис четверти жизни, и я ожидал, что к тому времени окажусь в определенном месте, что было в какой-то степени нереалистично. Раньше у меня была большая страсть к дизайну интерьеров, но я каким-то образом потерял ее по пути, и поэтому мода была тем, что я считала новым началом, но в конце концов она просто укрепила мою любовь к дизайну». — Джереми Брент

    Цитаты о новых начинаниях и начале нового пути в жизни

    231.«Недовольство — первая необходимость прогресса». – Томас Эдисон

    232. «Изменения сложны в начале, грязны в середине, но в конце того стоят». – Неизвестно

    233. «Начать – это треть работы». – Ирландская пословица

    234. «Иногда нужно принять тот факт, что некоторые люди приходят в твою жизнь только как временное счастье». – Неизвестно

    235. «Пусть каждая заря будет для тебя началом жизни, и каждое заходящее солнце будет для тебя ее близостью.” – Джон Раскин

    236. «Сегодня первый день совершенно нового путешествия». – Неизвестно

    237. «Каждый день – это новое начало. Держитесь подальше от того, что могло бы быть, и посмотрите на то, что может быть». – Неизвестно

    238. «Я учусь доверять путешествию, даже если не понимаю его». – Мила Брон

    239. «И вдруг ты знаешь… Пришло время начать что-то новое и довериться волшебству начинаний». – Неизвестно

    240.«Прекрасное путешествие сегодняшнего дня может начаться только тогда, когда мы научимся отпускать вчерашнее». – Доктор Стив Мараболи

    Цитаты New Beginnings, которые помогут вам двигаться вперед в жизни

    241. «Это новый год. Новое начало. И все изменится». ― Тейлор Свифт

    242. «Всем брошенным любовникам нужно дать второй шанс, но с кем-то другим». ― Мэй Уэст

    243. «Один из лучших моментов для того, чтобы понять, кто вы и чего вы действительно хотите от жизни? Сразу после расставания. ― Мэнди Хейл

    244. «Мост из серебряных крыльев тянется от мертвого пепла неумолимого кошмара к украшенному драгоценностями видению жизни, начавшейся заново». ― Аберджани

    245. «Но в конце есть начало, понимаете? Это правда, что вы не можете вернуть то, что у вас было, но вы можете запереть это за собой. Начни с чистого листа». ― Александра Брэкен

    246. «Когда кто-то, кого ты любишь, умирает, тебе даруется «второй шанс». Их панегирик является напоминанием о том, что живые могут изменить свою жизнь в любой момент.Вы не связаны прошлым; вот кем ты был раньше». — Шеннон Л. Алдер

    247. «Ваше будущее не обязательно должно идти по одному и тому же пути с одними и теми же людьми. Вы можете начать сначала. Не нужно извиняться перед людьми, которые вас не слушают. Вам не нужно оправдывать свои чувства или действия в трудный период вашей жизни». — Шеннон Л. Алдер

    248. «Главная прелесть времени в том, что его нельзя тратить заранее. Следующий год, следующий день, следующий час лежат готовыми для вас, такие же совершенные, такие неиспорченные, как будто вы никогда не теряли и не злоупотребляли ни одним мгновением за всю свою жизнь.Вы можете переворачивать новый лист каждый час, если хотите». ― Арнольд Беннетт

    249. «[Т]то старое сентябрьское чувство, оставшееся со школьных дней, прошедшего лета, почти законченных каникул, сбора обязательств, книг и футбола в воздухе… Еще одна осень, еще одна перевернутая страница: там было что-то юбилейное в этом ежегодном осеннем начале, как будто прошлогодние ошибки были стерты летом». ― Уоллес Стегнер 

    250. «Самое главное – оставить место для незнания.Когда случается большое разочарование, мы не знаем, конец ли это истории. Это может быть просто началом большого приключения. Жизнь такая. Мы ничего не знаем. Мы называем что-то плохим; мы называем это хорошим. Но на самом деле мы просто не знаем». ― Пема Чодрон

    Как вы нашли эти цитаты о новом начинании?

    Иногда жизнь требует, чтобы мы начинали заново и восстанавливали с нуля. Чтобы создать жизнь, которую вы хотите, вы должны быть готовы отпустить то, что не работает или что сдерживает вас.

    Но поскольку вы не знаете, что написано в следующей главе вашей жизни, идея начать все сначала может пугать. Надеюсь, эти цитаты о новых начинаниях придали вам смелости начать все сначала и перезагрузить свою жизнь к лучшему.

    Вам понравились эти цитаты и высказывания о новых начинаниях? Какая из цитат вам понравилась? Расскажите нам в разделе комментариев ниже. Мы хотели бы услышать все об этом.

    Начать сначала в 40 лет ни с чем, всегда живя для других

    Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

     

    Я всю свою жизнь жил для других и, наверное, даже не осознавал этого.

    Только когда из-под меня выбили ковер, я решил, что готов жить так, как хочу.

    Итак, я пытался обдумать перспективу начать все сначала с нуля в 40 лет.

    Напуганный и взволнованный в равной мере, я задался вопросом, не «слишком ли я стар», чтобы начать все сначала — чувство, которое сейчас кажется мне безумием.

    Но, несмотря на то, что впереди меня ждали проблемы, которые меня беспокоили, у меня также было сильное чувство, что пришло время перемен.

    К счастью, по пути я понял, что никогда не поздно следовать за своей мечтой, будь вам 40, 50, 60, 70… или вообще в любом возрасте.

    Я так привык к тому, что моя жизнь больше связана с другими людьми, чем со мной

    Моя сказка не особенно примечательна, может быть, кому-то и пригодятся многие ее части.

    На первом курсе колледжа — мне было всего 19 лет — я забеременела.

    Ошеломленный и не зная, что делать, я бросил учебу, женился и смирился с жизнью, отличной от той, которую я изначально планировал для себя.

    Я всегда хотела когда-нибудь стать матерью — и хотя это произошло раньше, чем я ожидала — я вполне счастливо освоилась в своей новой реальности.

    Итак, мое внимание переключилось на удовлетворение потребностей моей растущей семьи, поддержку моего мужа в его карьере и моих (в конечном итоге) троих детей, которые сами превратились из детей в мини-взрослых.

    Конечно, были времена, когда я мечтала — думаю, большинство мам это признают.

    Часть меня всегда хотела чего-то только для себя.

    Но правда в том, что я даже не был уверен, чего именно я хочу, не говоря уже о том, как это осуществить.

    Так что я просто взялся за дело и попытался отогнать эти мысли. Я продолжал следовать по пути, который, как я думал, от меня ожидали.

    Я думаю, это тоже не так уж удивительно — как оказалось, большинство из нас.

    Вы когда-нибудь читали книгу Бронни Уэйр, бывшей медсестры отделения паллиативной помощи, в которой говорилось о пяти самых больших сожалениях умирающих?

    Самое большое сожаление, которое, по-видимому, испытывают люди, звучит так: «Хотел бы я иметь мужество прожить жизнь, верную себе, а не ту жизнь, которую от меня ожидали другие».

    Только когда мои отношения закончились, чувства, которые я держал взаперти, вырвались наружу. И в процессе, заставляя меня подвергать сомнению все, что я делал со своей жизнью.

    Несмотря на то, что мне было 40 лет, я даже не был уверен, что знаю, кто я на самом деле.

    Встречая свои 40 с чистой страницей

    Мне 40 лет, и я переживаю развод, и мне уже навязали перемены, нравится мне это или нет.

    Затем один судьбоносный разговор вызвал сдвиг в моем мышлении, который, как только он начался, перерос в совершенно новую жизнь.

    Я мог либо оказаться во власти последствий перемен, либо взять под свой контроль направление, в котором моя жизнь должна была пойти отсюда.

    Я обедал с хорошим другом, когда разговор совершенно естественно перешел на: «Ну, что дальше?»

    Я действительно не знал, это лучшее, что я мог придумать.

    «Что бы вы сделали, если бы не было препятствий и вам гарантирован успех?» она спросила меня.

    Не успел я даже подумать об этом, как ответ: «Начать свой копирайтерский бизнес» вылетел у меня изо рта — я всегда любил писать и начал ходить на курсы творческого письма в колледже до того, как мне пришлось выбывать.

    «Отлично, тогда почему бы и нет?» — ответил мой друг — с невинностью и энтузиазмом, которые всегда исходят от человека, которому на самом деле не нужно выполнять какую-либо тяжелую работу.

    Вот когда пошёл дождь с множеством оправданий, которые я ждал на кончике языка:

    • Что ж, дети (несмотря на то, что они сейчас подростки) все еще нуждаются во мне
    • У меня нет капитала, чтобы инвестировать в новый бизнес
    • У меня нет навыков или квалификации
    • Большую часть своей жизни я была мамой, что я знаю о бизнесе?
    • Не слишком ли я стар, чтобы начинать сначала?

    Мне просто казалось, что у меня нет ничего ценного, с чего можно было бы начинать заново.

    Не знаю почему, но одного лишь своего собственного слуха было достаточно, чтобы пристыдить меня, и я поклялся, по крайней мере, внимательнее разобраться в этом.

    Могу ли я начать все сначала в 40 лет, ни с чем, и добиться для себя как богатства, так и успеха?

    Прежде чем ответить на этот вопрос, я подумал о том, что может быть альтернативой. Я действительно предполагал, что, поскольку мне сейчас 40 лет, жизнь для меня каким-то образом закончилась?

    Я имею в виду, насколько это было нелепо?

    Мало того, что это был совершенно определенно не тот пример, который я хотел подать своим детям, под этим все, что я знал, я не верил ни единому слову — я просто был напуган и искал причины, чтобы освободиться от необходимости пытаться.

    Звонок, который мне был нужен: «У тебя так много времени»

    Погуглив «начать сначала в 40», я наткнулся на видео предпринимателя Гэри Вайнерчука.

    , озаглавленный «Записка себе 50-летнему», в нем я нашел нужный мне пинок под зад.

    Мне напомнили, что жизнь длинная, так какого черта я вел себя так, будто моя почти закончилась.

    Мало того, что большинство из нас проживет дольше, чем предыдущие поколения, мы все также останемся намного дольше здоровыми.

    Это заставило меня осознать, что хотя мне казалось, что большая часть моей жизни была сосредоточена в одном направлении, я не прошел и половины пути.

    Мой стакан не был наполовину пуст, он был наполовину полон.

    Несмотря на то, что я смотрю на мир предпринимательства как на игру молодых людей — что бы это ни значило — это просто неправда.

    Мне нужно было перестать вести себя так, будто я приближаюсь к своим годам в кресле-качалке, и понять, что на самом деле меня ждала совершенно другая жизнь — мне просто нужно было найти в себе смелость пойти и получить ее.

    «Кто из вас решил, что с вами покончено? Зацикливаться на том факте, что вы не делали этого в свои 20 или 30 лет, на самом деле ничего не значит. Ты начинаешь приспосабливаться к тому, что это моя жизнь, вот как она сложилась. Я мог бы… Я должен был… Никого не волнует, 40 ли вам лет, 70, 90 лет, инопланетянин, женщина, мужчина, меньшинство, рынок не отдельный человек в вашем мире, рынок примет ваши победы, если вы достаточно хороши, чтобы одержать победу».

    – Гэри В.

    Восстановление моей личной силы

    Одной из самых важных вещей, которые я должен был начать делать, было восстановление моей личной силы.

    Начни с себя. Перестаньте искать внешние решения, чтобы разобраться в своей жизни, в глубине души вы знаете, что это не работает.

    И это потому, что пока вы не заглянете внутрь себя и не высвободите свою личную силу, вы никогда не найдете удовлетворения и удовлетворения, которые ищете.

    Я узнал об этом от шамана Руда Янде. Его жизненная миссия состоит в том, чтобы помочь людям восстановить баланс в их жизни и раскрыть их творческий потенциал и потенциал. У него невероятный подход, сочетающий древние шаманские техники с современным подходом.

    В своем прекрасном бесплатном видео Руда объясняет эффективные методы достижения желаемого в жизни.

    Итак, если вы хотите улучшить отношения с самим собой, раскрыть свой безграничный потенциал и сделать страсть сердцем всего, что вы делаете, начните прямо сейчас с его искренних советов.

    Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

    Преодоление ложных историй, которые я себе рассказывал

    Каждый день мы рассказываем себе истории.

    У нас есть определенные представления о себе, своей жизни и окружающем мире.

    Эти убеждения часто формируются в нашей жизни так рано — чаще всего в детстве, — что мы даже не осознаем, когда они не только ложны, но и чертовски разрушительны.

    Дело даже не в том, что мы хотим сказать себе что-то плохое, многое из этого, вероятно, рождено какой-то наивной попыткой защитить нас.

    Мы так стараемся защитить себя от разочарования, защитить себя от того, что мы считаем неудачей, защитить себя от необходимости столкнуться со всем страхом, который, несомненно, возникнет, когда мы решим начать в жизни то, что мы действительно хотим .

    Оставаться маленьким, чтобы избежать нападения, безусловно, является врожденной стратегией, которой придерживаются многие существа в животном мире, так почему бы и нам, людям, тоже.

    Я думаю, что научиться переосмысливать повествование, которое я так долго плела, было самой большой частью моего путешествия. Я должен был начать видеть свои сильные стороны, а не сосредотачиваться на том, что я считал своими слабостями.

    Преимущества начала жизни в более позднем возрасте

    Вместо того, чтобы видеть в этом препятствие, я начал понимать, что, начав заново чуть позже, я получил множество преимуществ.

    К настоящему времени я стал старше и, надеюсь, мудрее.

    Одна из вещей, о которых я всегда сожалел, это то, что я бросил колледж.

    Мне было стыдно, что я так и не закончил то, что начал, и я думал, что это сделало мои бизнес-идеи и мнения менее ценными, чем мнения других людей.

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

     

    Пытаетесь вернуться к жизни?

    Узнайте странный новый способ наладить свою жизнь без использования визуализации, медитации или любых других методов самопомощи

    Смотреть бесплатное видео сейчас

     

    ⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

    Я позволил квалификации определять меня.

    Если бы я остался в колледже и получил степень, то, конечно, у меня была бы квалификация, но у меня все равно не было бы никакого жизненного опыта.

    Знания, которые я приобрел с тех пор, должны были иметь такое же значение, как и любой лист бумаги, чтобы заставить меня чувствовать себя «достаточно хорошо», чтобы добиваться того, чего я хотел.

    К настоящему времени я столкнулся с множеством проблем в жизни и всегда разбирался во всем и снова выходил в бой — это было ценно.

    Несмотря на мои нервы и сомнения по поводу всего этого, я также знал, что был более уверен в себе, чем, возможно, когда-либо в своей жизни.Это правда, что мне предстояло многому научиться, но я был трудолюбив и достаточно добросовестен, чтобы понять это.

    Пребывание на этом этапе моей жизни было именно тем, что давало мне наибольшие шансы на успех.

    Когда жизнь преподносит тебе лимоны, просто скажи «к черту лимоны» и бери залог

    Смотрели фильм «Забыть Сару Маршалл»?

    В нем довольно вялый персонаж Пола Радда, инструктор по серфингу, Чак, дает этот совет убитому горем Питеру:

    «Когда жизнь преподносит тебе лимоны, просто скажи «к черту лимоны и выйди под залог»»

    Я всегда предпочитал эту более острую версию цитаты оригиналу.

    Думаю, жизнерадостный оптимизм фразы «Когда жизнь дает тебе лимоны, сделай лимонад» просто никогда не признавал того, насколько побежденным ты себя чувствуешь из-за испытаний, которые жизнь иногда бросает тебе.

    Как будто мы просто созданы для того, чтобы улыбаться сквозь стиснутые зубы, «переворачивать хмурый взгляд с ног на голову» и максимально использовать ситуацию с пружинистым шагом.

    Что я обнаружил, так это то, что вместо оптимистичного чувства «духа на все, что можно сделать», на самом деле многих людей побуждают к изменениям в своей жизни именно эти моменты.

    Будь то разрыв отношений, карьера, которую мы переросли, или любое количество разочарований — синяки, которые мы испытываем от потери или безнадежности, — это именно то, что может подстегнуть нас.

    Итак, таким образом, множество новых жизней возникает из-за некоторого отпускания.

    Здоровая доза «к черту, я так больше не могу» на самом деле может стать идеальным топливом для того, чтобы включить передачу и, наконец, двигаться вперед — даже после стольких лет застоя.

    Времена меняются

    У многих до сих пор существует устаревшее представление о том, что жизнь предназначена исключительно для самых молодых поколений.

    Что, раз выбрав какое-либо направление в жизни, вы застелили свою постель и ложитесь в нее — как бы она ни выглядела.

    Я знаю, что для моих родителей это было правдой.

    Они оба выбрали работу с такого раннего возраста, что я не знаю, приходило ли им когда-нибудь в голову сменить путь. Но даже если и так, оба ушли на пенсию, проработав в одной компании всю свою трудовую жизнь.

    Для моей мамы, которая проработала кассиром в банке более 50 лет, это было с 16 лет.

    Я даже представить себе этого не могу, и я давно знаю, что она, конечно, тоже не была счастлива.

    Я сожалею об ограничениях, которые, как она чувствовала, удерживали ее там — ограничениях, с которыми, я знаю, многие люди до сих пор сталкиваются.

    Времена меняются.

    Там, где когда-то было нормальным иметь работу на всю жизнь — 40% бэби-бумеров остаются с одним и тем же работодателем более 20 лет — это просто не то общество, в котором мы живем сегодня.

    Даже если бы мы захотели, меняющийся рынок труда означает, что это больше не вариант.

    Хорошая новость в том, что это возможность. Никогда не было более легкого времени для радикальных изменений.

    На самом деле, почти половина американцев в наши дни говорят, что они резко изменили свою карьеру и ушли в совершенно другую отрасль.

    Мало того, что 40 лет — это действительно молодо, мы должны перестать думать о любом возрасте как о каком-то барьере в жизни

    На самом деле нет никаких конкретных «правил», которые приходят с определенным возрастом.

    Тем не менее, многие ли из нас верят, что мы слишком стары (или даже слишком молоды), чтобы что-то делать, достигать, становиться или иметь что-то в жизни?

    Хотя мы знаем, что возраст на самом деле не является препятствием, как мы думаем, он просто кажется странным, потому что вы так привыкли жить так, как когда-то жили.

    Но правда в том, что никогда не поздно.

    Пока в вашем теле есть дыхание, вы можете принять изменения и шагнуть в новую версию себя.

    Вокруг вас есть множество реальных примеров этого факта.

    Вера Вонг была фигуристкой, затем журналисткой, прежде чем заняться дизайном одежды и сделать себе имя в возрасте 40 лет.

    Джулия Чайлд прочно закрепила свою карьеру в СМИ и рекламе, прежде чем написать свою первую кулинарную книгу в 50 лет.

    Полковник Сандерс, также известный как мистер KFC, всегда изо всех сил пытался удержаться на работе. Пожарный, инженер-кочегар, страховой агент и даже юриспруденция — вот лишь некоторые из вещей, к которым он приложил руку за эти годы.

    Только в возрасте 62 лет его первая франшиза KFC открыла свои двери. Ясно, что потребовалось немало времени, чтобы по-настоящему усовершенствовать эту секретную смесь трав и специй.

    Немного покопайтесь, и вы обнаружите, что есть множество людей, которые не только начали заново в более позднем возрасте, но и обрели благодаря этому успех, богатство и большее счастье.

    Подружиться со страхом

    Страх подобен старому школьному другу, которого вы знаете так давно, что застряли с ним, нравится вам это или нет.

    Иногда они могут быть полным угнетающим или тягостным, но они почти являются частью мебели, и у вас есть привязанность, которую вы не можете разорвать.

    Мы никогда не избавимся от нашего страха, и нам не следует тратить время на попытки избавиться от него, прежде чем мы решим жить дальше.

    Вместо того, чтобы пытаться чувствовать себя комфортно с изменениями, с которыми вы сталкиваетесь, я обнаружил, что гораздо лучше просто сказать себе:

    «Хорошо, я очень напуган, я не знаю, как все это получится, но я все равно сделаю это — зная, что что бы ни случилось, я с этим справлюсь.

    По сути, на смену приходит страх.

    Так что вы можете подружиться с этой постоянной спутницей — просто убедитесь, что она сидит на заднем сиденье, а вы остаетесь на водительском сиденье.

    Мой лучший совет для тех, кто начинает с нуля в 40 лет

    Если бы я мог дать один совет, чтобы помочь тому, кто в свои 40 сталкивается с потрясениями и чувствует, что начинает все сначала с нуля, это, вероятно, был бы:

    Примите хаос.

    Возможно, это не самая мотивирующая вещь, которую я мог бы сказать, но это одна из самых полезных установок, которые я нашел.

    Мы тратим так много времени на то, чтобы создать вокруг себя безопасный и надежный мир.

    Это имеет смысл, мир может казаться страшным местом, но любое чувство безопасности, которое мы создаем, всегда остается лишь иллюзией.

    Я не пытаюсь вас напугать, но это правда.

    Ты можешь все делать «правильно», пытаться идти по, казалось бы, самому безопасному пути, принимая взвешенные решения — только для того, чтобы в любой момент все это рухнуло вокруг тебя.

    Трагедия может случиться всегда, и мы все во власти жизни.

    Пенсионные фонды разоряются, крепкие браки рушатся, вас увольняют с работы, которую вы выбрали именно по той причине, что она казалась такой надежной.

    Но как только мы принимаем непредсказуемость жизни, это помогает нам смириться с поездкой.

    Как только вы поймете, что нет никаких гарантий, вы можете попытаться жить так, как вы действительно хотите — в глубине души — без компромиссов.

    Тогда вас будут мотивировать самые смелые и смелые желания, а не самые большие страхи.

    Если у нас есть только один шанс, и нет никакого способа избежать взлетов и падений жизни, не лучше ли действительно пойти на это?

    Когда придет время и ты будешь лежать на смертном одре, не лучше ли сказать, что ты отдал ему все, что у тебя есть?

    Самые важные уроки, которые я извлек, начав в 40 лет с нуля

    Это была адская поездка, и она еще не закончилась. Но вот что я бы сказал, это самые важные уроки, которые я извлек, начав сначала в более позднем возрасте:

    • Даже если вы начинаете с нуля, нет абсолютно ничего, что вы бы не смогли сделать, если бы приложили к этому усилия.
    • Требуется много тяжелой работы и некоторая суета на этом пути, но каждая неудача также приближает вас к успеху.
    • Большинство препятствий, которые вам придется преодолевать, будут проходить в вашем воображении, а не в битвах, происходящих в реальном мире.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.