Почему наркомания опасна для всего общества в целом: Проблемы наркомании в современном обществе

Содержание

Вред курения, алкоголизма и наркотических веществ

О пьянстве и курении, алкоголизме и наркомании — вредных для здоровья факторах – говорилось и говорится очень много. Иногда их очень мягко называют «вредными привычками». Алкоголь и никотин нарекли «культурными» ядами. Но именно они, эти «культурные» яды приносят множество бед и страданий – в семьях, трудовых коллективах, являются социальным злом для общества. Более того, в результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождается неполноценное потомство.

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Проблема употребления алкоголя также очень актуальна в наши дни.

Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли катастpофические pазмеpы. Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно сообщает о смеpти своих гpаждан, последовавшей в pезультате злоупотpебления наpкотическими и психотpопными веществами. Hаpкомания захватила во многих стpанах даже

Проблема «вредных» привычек является весьма актуальной в наше время. Главное «оружие» в борьбе с ними – это информация. Необходимо, чтобы каждый человек знал о действии, о вреде, приносимом ими организму человека.

Человек часто сам себе злейший враг. (Цицерон.)

Курение — одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.

Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака — от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний.

Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин. С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы .

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.

Никотин способствует развитию многих аллергических заболеваний у детей , и чем меньше ребенок , тем больший вред причиняет его организму табачный дым .

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке.

Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13раз чаще заболевают Стенокардией, в 12раз — Инфарктом миокарда, в 10раз — Язвой желудка. Курильщики составляют 96 — 100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет Облитерирующим эндартериитом — тяжким недугом кровеносных сосудов. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов — пищевода, желудка, гортани, почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.

Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили. Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин «Пассивное курение». В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

Курение – это яд!

2. Влияние алкоголя на организм человека.

«Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, и войны».(У.Гладстон)

К вредным привычкам кроме курения, относиться еще более пагубная — потребление алкоголя. К сожалению. В жизни они очень часто сочетаются друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40% , среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%

Вред алкоголя очевиден. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь — алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

Пьянство ‘зажигает зеленый свет ‘ злокачественным новообразованиям. Не исключается наличие в алкогольных напитках канцерогенных веществ. Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.

Алкоголь губительно действует на клетки головного мозга ( в том числе и на клетки , регулирующие деятельность половой системы) и на половые центры , расположенные в спинном мозге, ослабевает деятельность молочных желез , а в дальнейшем она может и прекратиться.

При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов в конце концов, погибают.

Под действием алкоголя нарушается чуть ли не все физиологические процессы в организме , а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени , почек, сердца, сосудов и др.

Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды , несущие кровь к мозгу. Сначала они расширяются , и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу , вызывая резкое возбуждение нервных центров . Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека.

Ученые выяснили , что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга в след за усиливающемся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Каждая новая порция спиртного все больше парализует высшие нервные центры , словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных отделов мозга.

То , что мы в быту благодушно называем опьянением в сущности есть не что иное , как острое отравление алкоголем ,со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Под влиянием алкоголя получают простор инстинкты , ослабляется воля и самоконтроль , и нередко люди совершают проступки и ошибки , в которых раскаиваются всю жизнь.

3. Наркотические вещества и их характеристика

Что же такое «наpкотик «? Наpкотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного пpименения в медицине), котpое является пpедметом злоупотpебления в дpугих целях, кpоме медицинских.

Физиологические свойства наpкотиков, вовлеченных в сложный химический пpоцесс, пpоисходящий в человеческом оpганизме, обладают пpитягательной силой и пpинуждают жеpтву обpащаться к ним повтоpно или непpеpывно после того, как пpивычка или зависимость пpочно вступила в свои пpава.

Hаpкотики в зависимости от их воздействия на оpганизм человека условно можно pазделить на две большие гpуппы: 1)возбуждающие; 2) вызывающие депpессию. Пpи этом следует иметь в виду, что каждый из наpкотиков обладает большим pазнообpазием скpытых свойств, по-pазному влияющих на неpвную систему.

Есть наpкотики, котоpые успокаивают и обезболивают (их называют депpессивными), и есть дpугие, оказывающие стимулиpующее воздействие, возбуждающие оpганизм. Галлюциногенные сpедства вызывают экстаз и буйство, кошмаpы или чувство мучительного беспокойства.

Состояние наpкомании хаpактеpизуется тpемя свойствами:

  1. непpеодолимое желание или потpебность пpодолжать пpинимать наpкотики и доставать их любыми способами;
  2. стpемление увеличивать дозы;
  3. зависимость психического, а иногда и физического хаpактеpа от воздействий наpкотика.

Так назывемый синдpом наpкомании возникает лишь в pезультате пpинятия наpкотического сpедства,. Этапы этого пpоцесса, пpотекающего более медленно или более быстpо, в основном следующие:

  1. Hачальная эйфоpия, часто весьма кpатковpеменная. Она хаpактеpна для опpеделенных
  2. Толеpантность носит вpеменный хаpактеp.
  3. Зависимость. Большинство исследователей пpишли к выводу, что зависимость — явление как физическое, так и психическое. Выpажается оно классическими симптомами абстинеции, или «отнятия», котоpые наpкоман пеpеносит очень тяжело и с pиском тяжелых оpганических или функциональных пpиступов.
  4. Абстинеция (синдpом отнятия) пpоисходит обычно чеpез 12-48 часов после пpекpащения пpинятия наpкотика. Пpи этом появляется навязчивое желание найти токсическое вещество — наpкотик — любой ценой! Pезкое «отнятие» наpкомана пpиводит к неистовым и кpайне опасным пpоявлениям, котоpые могут в некотоpых случаях вызвать настоящие коллапсы.

В большинстве стpан, участвующих в боpьбе пpотив наpкотиков, контpолиpуется лишь небольшая часть пpодукции, то есть пpепаpаты, вошедшие в список запpещенных наpкотических сpедств, столь pазнообpазные по своим свойствам, вызывающим наpкоманию. Ступени наpкомании ведут все ниже, опpеделяя обостpение бедствия, являющегося, как подчеpкивают экспеpты Всемиpной оpганизации здpавоохpанения, большой угpозой для здpавоохpанения в миpовом масштабе. Опасность эта увеличивается по меpе того, как фабpики и лабоpатоpии пpоизводят все новые и новые типы наpкотиков, все более сильных и вpедоносных.

Заключение.

И курение, и алкоголизм, и, тем более, наркомания все больше и больше заставляют задумываться медиков, да и просто граждан, думающих о своем будущем поколении, о том, как же предостеречь людей, еще не поддавшихся столь вредным и вредоприносящим привычкам, от пристрастия к этим трем злам современного общества.

Курение, алкоголизм и наркомания являются проблемой не толького самого «больного» (ибо все три привычки я лично считаю болезнью, от которой необходимо лечить и лечиться), но и проблемой всего общества вцелом.

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой — проблемой является бросить курить, для второй — избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также — сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Алкоголь «бьет» не только самого пьющего, но и людей, окружающих его. Часто мужчины или женщины, склонные к алкоголизму, пренебрегают своими обязанностями, друзьями, семьей и детьми, для того, чтобы удовлетворить свою потребность. Пристрастие к алкоголю — причина различных преступлений. Известно, что 50 процентов всех преступлений связано с употреблением алкоголя. За алкоголизм родителей часто расплачиваются дети. Исследования нервнобольных детей показали, что причиной их болезни часто является алкоголизм родителей. Борьба с алкоголизмом — крупнейшая социальная и медицинская проблема любого государства. Вред алкоголя доказан. Даже малые дозы его могут стать причиной больших неприятностей или несчастий : травм, автокатастроф, лишения работоспособности, распада семьи, утраты духовных потребностей и волевых черт человеком.

Злоупотребление наркотиками, известное с древнейших времен, сейчас распространилось в размерах, тревожащих всю мировую общественность. Даже при сужении, с точки зрения наркологов, границ наркомании до юридических приемлемых во многих странах наркомании признаны социальным бедствием. Наркотические мафии управляют государствами (Латинская Америка), имеют свои армии (Юго-Восточная Азия). Доходы подпольных корпораций по торговле наркотиками превышают известные доходы от торговли нефтью и приближаются к мировым доходам от торговли оружием. Особенно гибельно злоупотребление в молодежной среде — поражается и настоящее, и будущее общества. Полная, с точки зрения наркологов, картина распространения злоупотребления, включающая формы токсикоманий, еще более трагична. Вещества и препараты, не включенные в список наркотиков, как правило, еще более злокачественны, приводят к еще большему ущербу для индивидуума. В международном антинаркотическом центре в Нью-Йорке существует документ, указывающий на число наркоманов на земном шаре — 1 000 000 000 человек. Наркомания, как подчеркивают эксперты Всемирной организации здравоохранения, является большой угрозой для здравоохранения в мировом масштабе.

Сейчас, на рубеже тысячелетий, часто говорят о приближающемся конце света. Но, думаю, если человечество не остановится, не начнет задумываться о себе, о своем будущем, то оно само себя обречет на полнейшее вымирание. Если не будут предприниматься меры по предотвращению распространения алкогольных и табачных изделий, наркотиков среди молодежи, если не будет проводится пропаганда здорового образа жизни, человечество останется без будущего, и, быть может, через несколько десятилетий о нашем времени будут говорить «они не смогли вовремя остановиться»… 

Материал подготовила врач ОМП ГУЗ»ЕГБ№2» И. С.Бурлакова

Источник: http://больница2.рф/stati/206-06-09-17-1

Анатолий СЕВЕРНЫЙ: «Методов борьбы с наркоманией не существует» | Статьи

16:03 Алла Каковы признаки, по которым можно определить, что ребенок употребляет наркотики? На что необходимо обращать внимание в первую очередь? Уважаемая Алла! Признаки, по которым можно определить, что ребенок употребляет наркотики, делятся на поведенческие и собственно психические или психологические. К поведенческим можно отнести внезапные изменения стереотипа поведения в целом. То есть контактный ребенок становится неконтактным, спокойный — агрессивным, активный — бездеятельным и так далее. Причем, эти изменения поведения могут резко колебаться без понятного видимого внешнего повода. Кроме того, вы замечаете, что ваш ребенок становится лживым, что у него появились неизвестные вам контакты, которые он пытается от вас скрыть. Он начинает подолгу отсутствовать дома и так далее. Психические признаки касаются прежде всего эмоциональной сферы. Это непонятные вам, казалось, беспричинные перепады настроения, внезапные переходы от безудержной веселости к угрюмости, злости, подавленности. Вы можете заместить, что у ребенка ухудшилась память, что он утратил прежде важные для него интересы, в первую очередь это касается интереса к учебе, но также и тех продуктивных, содержательных занятий, которые раньше доставляли ему удовольствие: спорт, музыка, конструирование, компьютер, игры и тому подобное. Кроме того, временами вы можете заметить, что ребенок не сразу включается в контакт, как будто не сразу понимает ваши вопросы, будто он углублен в себя, отгорожен. Можете заместить иногда не очень четкую речь. В целом, он может производить впечатление опьяненного при том, что вы не заметите от него запаха алкоголя. Это в основном все, что можно сказать. 16:09 Магомедов Ш. Х. Кабардино — Балкарская Республика. Сколько в России в настоящее время наркоманов подросткового возраста? Уважаемый господин Магомедов! К сожалению, никто вам не скажет, сколько в России в настоящее время наркоманов подросткового возраста. Это связано в первую очередь с тем, что у нас практически отсутствует детская подростковая наркологическая служба, которая бы вела соответствующий учет больных и детей-подростков и которая бы активно выявляла тех несовершеннолетних наркоманов, не обращающихся за помощью. По последним социологическим исследованиям, среди подростков и молодежи до 22 лет употребляют наркотики по крайней мере 22 процента. Из них две трети употребляют постоянно, но еще не являются собственными больными наркоманией, то есть у них не обнаруживается признаков зависимости. А одна треть уже может квалифицироваться как больные наркоманией. По сути, речь идет о миллионах детей и подростков. По экспертным оценкам, 35 процентов школьников имеют опыт употребления психоактивных веществ. Сюда входят и наркотики, и психотропные препараты, вызывающие привыкание, и токсические препараты типа клея “Момент” и так далее. Таким образом, если учесть, что население школьного возраста в России составляет порядка 22 миллионов, то опыт употребления наркотиков имеет по крайней мере треть из них, то есть не меньше 7 миллионов. При этом надо отметить, что за последние десять лет возраст первого употребления наркотика снизился на шесть лет и в настоящее время составляет 11 лет. Но это средние данные. А вообще уже нередки случаи употребления наркотиков детьми младшего школьного и даже дошкольного возраста. 16:16 Татьяна Николаевна. Моему сыну 14 лет, я очень боюсь, что он может начать принимать наркотики. Как незаметно для него в домашних условиях можно контролировать его состояние, на что необходимо обращать внимание и что делать, если самые страшные опасения и подозрения оправдываются? Куда обращаться? Спасибо. Уважаемая Татьяна Николаевна! О тех поведенческих и психологических признаках, по которым вы можете заподозрить, что ваш сын принимает наркотики, я ответил ранее. Поэтому сейчас попытаюсь ответить вам, что делать, если ваши подозрения, как вам кажется, оправдываются. Это самый больной вопрос, поскольку, как я уже говорил, у нас отсутствует специализированная детско-подростковая наркологическая служба. Более того, я вам скажу, что у нас нигде специально не готовятся специалисты-наркологи по работе с детьми и подростками. Поэтому будьте готовы к тому, что ваше обращение за помощью не принесет желаемого результата. Но обратиться в первую очередь следует в ваш территориальный (районный, городской, областной) наркологический диспансер, где должен быть специалист, который занимается непосредственно подростками. Какую помощь вам предложат и окажут в конкретном случае, я не могу прогнозировать, поскольку это зависит от уровня подготовки данного специалиста, от тех возможностей для лечения детей и подростков, страдающих наркоманией, которые есть в вашем регионе. Хочу вас предостеречь: в настоящее время ведется крайне агрессивная реклама по поводу лечения наркомании самыми различными организациями, специалистами за очень большие деньги. При этом вы должны иметь в виду, что нигде в мире неизвестны методы и способы лечения наркомании, дающие более 10 процентов устойчивого эффекта. Если бы кто-то изобрел способ, дающий хотя бы 30-процентную гарантию, он получил бы не одну Нобелевскую премию. Поэтому будьте очень осторожны к подобного рода рекламе, обязательно интересуйтесь в негосударственных учреждениях наличием соответствующих лицензий, у специалистов соответствующих сертификатов, в отношении рекламируемых методов — соответствующего подтверждения документами Минздрава, публикациями в специальных журналах и другой профессиональной литературе. 16:18 Татьяна Добрый день, как детский врач психиатр, скажите, пожалуйста, каков наиболее опасный и вероятный возраст для вовлечения подростков в наркотическую зависимость Уважаемая Татьяна! Собственно, в своем вопросе вы уже дали на него ответ. Наиболее опасный вероятный возраст вовлечения в наркотическую зависимость — это подростковый возраст. Если попытаться уточнить, то это скорее ранний подростковый возраст, то есть 12-15 лет. 16:22 Ирина К сожалению, сегодня уже стало совершенно очевидно, что наркотики — жуткая реальность нашего времени. Существуют ли на сегодняшний день какие-либо социальные программы, направленные на борьбу и профилактику детской наркомании? Уважаемая Ирина! Ваш вопрос очень сложен. Дело в том, что на разных уровнях уже в течение нескольких лет принимаются различные программы, направленные на борьбу с детской наркоманией и на ее профилактику. Однако говорить о них, наверное, не имеет смысла, поскольку ни одна из них не оказалась эффективной. Выше я привел уже данные о том, как прогрессирует приобщение к наркомании детей и подростков, несмотря на все объявленные и объявляемые программы. Тем не менее, могу сказать, что одна из таких программ принята Министерством образования РФ. Хотя она вызывает целый ряд профессиональных вопросов, тем не менее, наверное, это первая, достаточно целостная программа, реализация которой в какой-то мере должна смягчить наркологическую ситуацию в учреждениях образования. Ее главный порок в том, что она ведомственная. Она так и называется: профилактика в учреждениях образования. Но ребенок живет не в учреждении образования, он живет и на улице, и в семье, и в компании приятелей, и кто там будет проводить эту профилактику, пока неизвестно. Очевидно, это вопрос будущего. 16:24 Олег Балашов Уважаемый Анатолий Алексеевич! Скажите, пожалуйста, что же такое наркомания: опасная для здоровья привычка или болезнь типа алкоголизма? Уважаемый Олег Балашов! Несомненно, наркомания — это болезнь. Болезнь зависимости. Так же, как и алкоголизм. Причем, в большинстве случаев даже более опасная болезнь, особенно для детей и подростков, поскольку у них такая зависимость — психологическая и физическая — вырабатывается гораздо быстрее, чем у взрослых. И ее лечение и реабилитация таких больных более трудны и дают меньший эффект, чем у зрелой личности. 16:26 Вера Николаевна, Москва В каких регионах России наиболее неблагоприятная статистика по детской и молодежной наркомании? Уважаемая Вера Николаевна! Действительно, в России есть регионы, более других неблагоприятные по детской и подростковой наркомании. Это регионы, прежде всего через которые проходят основные пути транспортировки наркотиков через Россию. Сюда относятся Дальний Восток, Южная Сибирь. Кроме того, относительно более неблагоприятная ситуация в районах Северного Кавказа, Юга России и Запад и Северо-Запад. 16:38 Александр, Москва Какова роль психологов и психиатров в борьбе с наркоманией? Какие меры по борьбе с наркоманией предпринимает Ассоциация детских психиатров и психологов, президентом которой вы являетесь? Уважаемый Александр! Роль психолога в борьбе с наркоманией, очевидно, важнейшая, поскольку именно психологи, работающие в населении, с семьей, в учреждениях образования могут и должны первыми выявлять так называемые группы риска, то есть тех детей и подростков, которые в силу личностных, социальных и прочих особенностей наиболее подвержены риску приобщения к наркотикам. К сожалению, у нас отсутствует эффективная служба психологической помощи ребенку и семье. Подавляющее большинство психологов работает в учреждениях образования, а с семьей, с детским социумом, с подростковыми группами непосредственно в населении психологи не работают. Отсутствует соответствующая служба. Тем не менее, если у кого-то, кто общается с ребенком, возникают опасения в отношении его приобщения к психоактивным веществам, то этот взрослый, близкий ребенку человек должен в первую очередь найти психолога, который проявит интерес к личности ребенка, к его судьбе, семейным и другим условиям, в которых живет ребенок, определит степень риска и определит стратегию помощи этому ребенку. Должен попутно заметить, что у нас отсутствует также очень важный институт. Это институт социальных педагогов. То есть именно тех специалистов, которые призваны в первую очередь работать с семьей, оказывать помощь семье, в том числе семье, где существует риск приобщения ребенка к наркотикам. Что касается психиатров, то их роль, во-первых, также выявление группы риска, то есть того риска, который связан с пограничной психической патологией (депрессия, патологические реакции, неврозы, отклонение в поведении, возрастные проблемы и так далее), поскольку пограничная психическая патология является одним из важнейших факторов риска приобщения подростка к наркотикам. Если своевременно не оказать такому подростку помощь, именно психиатрическую помощь, психотерапевтическую помощь, то он сам начнет искать выход из своего тягостного, неприемлемого состояния самочувствия и, скорее всего, этот выходит он найдет в наркотиках, которые ему предложат за любым углом. Кроме того, естественно, роль психиатров важнейшая непосредственно в лечении наркомании. Здесь психиатр является ведущим главным специалистом, оказывающим помощь. Что касается Ассоциации детских психиатров и психологов, то мы не имеем структур, учреждений, непосредственно оказывающих помощь. Мы являемся профессиональным объединением. И свой вклад в борьбу с детской и подростковой наркоманией вносим, как специалисты. В частности, как вы поняли, я, как представитель Ассоциации, участвую в работе соответствующего экспертного совета в Министерстве образования, наша Ассоциация издала впервые в России справочник по психологии и психиатрии детского и подросткового возраста, где подробно освещены возрастные проблемы наркомании. Мы начали издание, опять же впервые в России, профессионального журнала, посвященного вопросам психического здоровья детей и подростков, где будут периодически освещаться данные проблемы. Кроме того, мы проводим экспертизу различных программ и нормативных документов, в частности, по просьбе Министерства образования, которые относятся к проблеме профилактики и реабилитации при детской и подростковой наркомании. 16:42 Мордвинова Раиса. На какой основе работают центры по борьбе с наркоманией — на коммерческой или государственной? Сколько сегодня стоит визит к врачу? Спасибо. Уважаемая Раиса Мордвинова! Как я уже говорил, государственных центров по борьбе с наркоманией у детей и подростков не существует. Есть наркологические диспансеры, которые оказывают помощь,: естественно, бесплатно. Что касается коммерческих центров, как я уже говорил, их становится все больше и больше, и это естественно, поскольку все больше и больше становится больных, и они действительно требуют очень существенных денежных вложений. Конкретные суммы мне трудно назвать, поскольку в своей рекламе они никогда эти суммы не обозначают, но могу сослаться на интервью одного из руководителей подобного центра. Это интервью было опубликовано, по-моему, как раз в “Известиях”. Так вот, этот руководитель центра сказал, что он считает для себя обычным оплату своей консультации в 1000 долларов. Во всяком случае, стоимость курса лечения в подобных центрах исчисляется тысячами долларов с довольно большим разбросом. 16:45 Вихарев Александр Какие существуют антинаркотические государственные программы и какие министерства в них задействованы? Что в этом направлении предпринимает Государственная Дума. Уважаемый Александр Вихарев! Я уже довольно подробно говорил об антинаркотических государственных программах и об их эффективности на сегодняшний день. Что касается Государственной думы, то, насколько мне известно, ее единственный вклад в проблему на сегодня — это Закон о незаконном обороте наркотических средств. К сожалению, этот Закон носит преимущественно репрессивный характер. Он практически исключил возможность оказания наркологической помощи негосударственными учреждениями и частными специалистами, он, по сути, не создал никаких предпосылок для профилактической работы в отношении наркомании и для реальной реабилитации больных наркоманией. В настоящее время, насколько мне известно, в Госдуме готовятся поправки в этот Закон с тем, чтобы смягчить его репрессивную направленность и расширить сферу оказания помощи больным наркоманией. 16:52 Игнатова Галина Всем ясно, что бороться с наркоманией очень сложно, здесь необходимо координировать деятельность многих министерств и ведомств. Кто является координирующим органом в этом вопросе. Какие профилактические мероприятия, направленные на недопущение разрастания наркомании в детской и молодежной среде являются на Ваш взгляд, взгляд врача психиатра, наиболее действенными? Спасибо. Уважаемая Галина Игнатова! Вы абсолютно правы, и я говорил уже об этом выше, что узковедомственный подход к проблеме наркомании неэффективен. Существует межведомственная комиссия, которая должна преодолевать этот организационный порок. Однако никаких реальных эффективных последствий деятельности этой комиссии неизвестно ни мне, ни населению/. Мне неизвестно, есть ли какой-то координирующий орган, обладающий реальными организационными и программными, и финансовыми полномочиями. Полагаю, что его, скорее всего, нет, поскольку каждое министерство, каждое ведомство разрабатывает свою собственную программу, пытается получить средства под свою собственную программу и, естественно, ни с кем этими средствами делиться не будет. Что касается профилактики, то это очень сложный, многоступенчатый и многоаспектный процесс. Могу сказать коротко: профилактика детской и подростковой наркомании должна начинаться в семье. Наиболее действенно активное выявление рисковых семей и психолого-социальная, коррекционная работа с этими семьями. К сожалению, на сегодня этим никто не занимается. Можно выделить еще целый ряд важнейших вопросов профилактики. Это создание системы целесообразного, продуктивного детского и молодежного досуга, это развитие позитивной социальной рекламы, это внедрение в сознание детей и молодежи позитивных образцов подражания, то есть принципиальные изменения в воспитательной политике, которая проводится и в учреждениях образования, и в учреждениях дополнительного образования, и в неформальных подростковых объединениях в первую очередь. Есть еще целый ряд специальных, профессиональных вопросов, но мы не будем на них останавливаться 17:00 Новицкий И. Добрый день. Чем Вы, Анатолий Алексеевич, можете объяснить рост детской наркомании в последнее десятилетие? Уважаемый господин Новицкий! Вы задали один из сложнейших вопросов, на который, я полагаю, на сегодня никто ответить не сможет, поскольку специальных многоаспектных исследований на этот счет никем не проводилось. Можно, конечно, выделить некие факторы, влияние которых, несомненно, но нельзя утверждать, что они решающие. И все же. Первое: это деградация российской семьи. Дети перестали ощущать семью, как безусловную систему защиты, поддержки, понимания и помощи. Наверное, в этом основная причина подавляющего большинства детских несчастий — не только наркомании, и беспризорности, и преступности, и социального сиротства, и бродяжничества и так далее. Я мог бы привести соответствующие цифры, но это не относится напрямую к нашей конференции. Вторая очевидная причина — это утрата государством жесткого контроля за транзит товаров через территорию России. Россия превратилась в крупнейший перевалочный пункт наркотиков между Юго-Востоком — основным производителем наркотиков, и Западом — их основным потребителем. Третья причина — это определенная деградация общественного сознания, утрата общественных идеалов, когда на место развенчанных не пришло никаких позитивных. Более того, в сознании подростков место идеалов заняли в первую очередь те, кто способен быстро получить много денег. Неважно, каким путем. Есть еще, очевидно, целый ряд частных причин, в том числе изменения в системе образования, когда школа утратила, по сути, свою воспитательную роль, это изменения в организации детских и подростковых объединений, многие из которых приобретают характер маргинальных и соответственно легко вовлекаемых в наркотическую среду. Я думаю, здесь можно еще продолжать, но, наверное, достаточно сказано 17:02 Титова А.И., Саратов Государство полностью устранилось от участия в профилактике и борьбе с подростковой наркоманией, переложив эту проблему на средний и первичный уровень. Какие конкретные предложения и шаги делают Министерство здравоохранения и Министерство образования с целью борьбы с этим злом? Уважаемая госпожа Титова! О деятельности государства в профилактике и борьбе с подростковой наркоманией я уже высказался неоднократно. Могу добавить, что Министерство здравоохранения для профилактики детской и подростковой наркомании не делает ничего. Министерство здравоохранения не создало до сих пор даже специальной детско-подростковой наркологической службы. Что касается Министерства образования, то я уже сказал, что там разработаны программы по профилактике и по реабилитации в отношении наркомании в учреждениях образования. Время покажет, насколько эти программы эффективны. 17:05 Игорь Вот здесь, на он-лайн Вы, уважаемый Анатолий Алексеевич, представлены как член Экспертного совета при Министерстве образования. В связи с этим хочу задать Вам следующий вопрос: существуют ли или разрабатываются ли специальные антинаркотические школьные программы, методические пособия для учителей, рассчитанные на популярную, простую и доходчивую антинаркотическую агитацию в школьной среде? Конкретно чем занимается в этом направлении этот экспертный совет? Уважаемый Игорь! Специальные антинаркотические школьные программы, методические пособия и так далее разрабатываются и разрабатываются в большом количестве. Можно даже удивиться тому, сколь много у нас оказалось специалистов по профилактике детско-подростковой наркомании. При том, что еще не существует ни одной службы, которая бы реально такую профилактику осуществляла. Эти материалы поступают в наш Экспертный совет. Специалисты рассматривают их и дают свою оценку, а также рекомендации по возможности их использования. В этом, собственно, и заключается основная деятельность Экспертного совета 17:08 Ольга Ваш прогноз развития употребления наркотиков среди подростков? Уважаемая Ольга! Мой прогноз развития употребления наркотиков среди подростков на ближайшие пять лет неутешителен. Скорее всего, это употребление будет нарастать, хотя возможно не столь катастрофическими темпами, как в предыдущее десятилетие, поскольку всегда существует определенный уровень “насыщения” населения наркотиками, который практически не перекрывается. Можно надеяться, что разрабатываемые и осуществляемые программы начнут давать такой эффект, что наконец-то мы подойдем к настоящей социальной рекламе, а не будем рассматривать средства массовой информации исключительно как источник рекламного дохода, в первую очередь я имею в виду телевидение. Можно надеяться, что нам удастся принять законы, которые создадут условия для настоящей профилактики наркомании среди детей и подростков. На сегодня таких законов нет. Вот таков мой прогноз. 17:14 Ирина, г.Калининград У меня растут двое детей: сын и дочь. В нашем городе, к сожалению наркотики и их употребление не драма, увиденная в иностранном фильме, а реальная действительность. Посоветуйте мне, пожалуйста, в каком возрасте можно и нужно начинать говорить с детьми о вреде наркотиков? Уважаемая Ирина! Вы задали очень важный вопрос, поскольку он касается принципиального подхода к профилактике наркомании. Конечно, детям нужно давать информацию о вреде наркотиков. И начинать это имеет смысл уже с младшего школьного возраста. Но при этом надо иметь в виду, что такая информация, к сожалению, очень малоэффективна. Ребенок не способен по-настоящему “испугаться”.. Он не способен реально оценить для себя лично тот или иной возможный вред. Это связано с особенностями его самосознания. Для ребенка, и особенно подростка, гораздо большее значение имеет образ жизни, который ведет он сам, и в котором он воспроизводит образ жизни своего ближайшего окружения. Проще говоря, ваш ребенок будет вести себя в первую очередь так, как вы ведете себя с ним и с вашими близкими. Он будет вести себя в первую очередь так, как ведут себя его ближайшие друзья, сверстники, одноклассники. И вот это гораздо более мощный фактор воздействия, чем любая информация о вреде наркотиков. Гораздо важнее предоставлять ребенку максимум возможностей для реализации его творческих, физических, интеллектуальных, личностных, позитивных, продуктивных возможностей. Проще говоря, нужно активно искать, что нравится вашему ребенку, что доставляет ему удовольствие, от чего он ловит “кайф”, но не наркотический, а деятельный, эмоциональный. Нужно активно поощрять ребенка за любое целесообразное, позитивное, продуктивное действие. Нужно как можно меньше ограничивать активность ребенка. Потому что любое ограничение вызывает протест, а протест приводит к поиску альтернатив, и эти альтернативы в первую очередь предоставляются улицей. А что творится на улицах Калининграда, вам известно лучше меня 17:16 Заболоцкая Елена Существуют ли качественные различия в отношениях к наркотикам юношей и девушек. Кто из них быстрее привыкает, и на кого они действуют пагубнее (по аналогии с алкоголизмом)? или нет никакой разницы? Уважаемая Елена Заболоцкая! В принципе, влияние наркотиков на девушек по сравнению с юношами аналогично влиянию алкоголя. То есть у первых легче возникает зависимость, им требуются меньшие дозы и меньшая частота употреблений для возникновения такой зависимости. Опасность девичьей наркомании так же, как и алкоголизма, состоит еще в том, что она более тщательно скрывается, она чаще протекает, как мы говорим, латентно, незаметно, и поэтому девушки попадают в сферу помощи, как правило, позже, чем юноши, на более тяжелых стадиях наркомании, как и алкоголизма. 17:19 Марина С. Слышала, что в маленьких, периферийных городах в настоящее время наркомания становится бедой №1. По сравнению с большими городами, столицами республик, краев и областей, детская наркомания в малых городах носит обвальный, неуправляемый характер. Так ли это? Уважаемая Марина! Отчасти вы правы. Действительно, есть маленькие города, поселки, в частности в некоторых регионах Сибири, а также на Западе и Северо-Западе России, где детская наркомания носит, по сути, тотальный, всеохватывающий характер. Но это нельзя считать закономерностью, скорее это связано с частными, конкретными условиями того или иного населенного пункта (расположение на путях транспортировки наркотиков, уровень безработицы, уровень криминализации, некоторые этнические особенности и так далее). В целом же, нельзя утверждать, что малые города более подвержены наркомании, чем крупные, скорее, я полагаю, наоборот. В мегаполисах, и это естественно, предложение наркотиков гораздо более широкое, соответственно и более высок уровень потребления, если взять усредненные цифры. 17:24 Эльдар, Казань. Применяются ли в России зарубежные методы борьбы с наркоманией? Уважаемый Эльдар! Никаких эксквизитных зарубежных методов борьбы с наркоманией не существует. Все, что применяется за рубежом, известно, и в той или иной мере применяется и у нас. Особенно что касается непосредственно лечения наркомании. В чем мы существенно отстаем, если не сказать большего, это в развитии реабилитационных программ, то есть поддержки тех, кто прошел определенное лечение и прекратил употребление наркотиков. Вот здесь во всем мире существует масса различных методов поддержки такого рода пациентов. К примеру, общества анонимных алкоголиков, общества анонимных наркоманов, специальные социальные службы, специальные реабилитационные программы по месту жительства и так далее. Вот этого у нас, к сожалению, по сути, нет. И поэтому получивший лечение от наркомании возвращается к тем же условиям, в которых он приобщился к наркотикам, и без какой-либо поддержки — психологической, социальной и так далее, что и способствует очень высокому уровню рецидивов. 17:30 alex Как Вы относитесь к легализации легких наркотиков? Уважаемый Алекс! Я отношусь к легализации легких наркотиков отрицательно. Я понимаю, что вы можете ссылаться на опыт некоторых западных стран, в частности, Скандинавских — Голландия, например, но, во-первых, пока никем не доказано, что легализация легких наркотиков в этих странах привела к смягчению наркотической ситуации. Во-вторых, в российских условиях такого рода легализация неприемлема. Нужно учитывать особенности того, что называется менталитетом, экономические и социально-психологические условия. Особенно опасна легализация легких наркотиков для детей и подростков, поскольку именно через легкие наркотики они очень быстро приобщаются к более “тяжелым”. Это наиболее типичный путь вовлечения в наркоманию детей и подростков. По данным социологического исследования, проведенного совсем недавно, именно употребление легких наркотиков типа марихуаны является тем самым первым шагом, за которым следует приобщение к наркотикам опийной группы, стимуляторам и так далее. Поэтому, еще раз повторяю, я против такой легализации. Другое дело, что нужны специальные программы — государственные и негосударственные по раннему выявлению и помощи тем, кто начал принимать наркотики с тем, чтобы хотя бы предохранить их от внутривенного заражения СПИДом, гепатитом, с тем, чтобы попытаться как можно раньше вовлечь подростков, начавших курить марихуану. в коррекционные и реабилитационные программы. Надо сделать так, чтобы подросток не боялся обратиться за помощью, чтобы обращение за помощью ни в коем случае не грозило ему какими бы ни было репрессиями, пусть даже психологического плана. Это гораздо более важно, чем легализовать легкие наркотики 17:34 Алексей, г.Москва Сейчас в Москве открылось несколько десятков частных реабилитационных антинаркотических центров. Можно ли на Ваш взгляд им верить? Что они из себя представляют? Уважаемый Алексей! Я уже высказался по поводу частных центров, которые предлагают лечение от наркомании. Могу уточнить. Среди них есть как высокопрофессиональные, так и, несомненно, шарлатанские. Поэтому необходимо, обращаясь в подобного рода центры, получить максимум информации об их легальности, лицензии, сертификации специалистов, методов и так далее. Наверное, важно, чтобы это были центры, имеющие уже какую-то историю, работающие более длительный срок, чем только что образовавшиеся. Важно, чтобы в этих центрах работали специалисты с реальными профессиональными дипломами, а не получившие сертификаты на каких-то платных краткосрочных, пускай даже и зарубежных курсах. Короче говоря, вы должны быть уверены в профессионализме того центра, куда вы обращаетесь. Все они используют различные методы, но хочу еще раз повторить, что эффективность любых методов лечения наркомании не превышает 10 процентов. Поэтому, наверное, выбор того или иного метода не столь 17:37 Елена Каким образом в настоящее время объединяются усилия наркологов и психиатров в лечении наркобольных? Уважаемая Елена! В принципе, нарколог — это тот же психиатр, но получивший еще дополнительную специализацию. К сожалению, только в принципе. Поскольку с момента создания в России самостоятельной наркологической службы, то есть отделенной от психиатрии (что само по себе нонсенс, и скорее всего не имеет мировых аналогов), в наркологию пришла масса специалистов, не имевших никакого понятия о психиатрии и получивших специальность нарколога на каких-либо краткосрочных курсах повышения квалификации. Отсюда и эффективность нашей наркологической службы. 17:39 Алексей Слышал, что существуют тесты на определение наличия наркотиков в организме. Где их можно купить? Уважаемый Алексей! Действительно, тесты на определение наличия наркотиков в организме существуют, причем можно тестировать как узкий круг наркотиков, так и очень широкий их спектр. Соответственно, разница и цена этих тестов. К сожалению, я не могу вам сказать, где их можно приобрести. Знаю только, что они недешевы. Но подобную информацию вы, наверняка, можете получить в любом наркологическом диспансере, который есть на вашей территории. 17:45 Ирина Соловьева, С-Петербург По ТВ часто показывают беспризорных детей, нюхающих из пластиковых пакетов клей «Момент» и никто из прохожих и милиционеров не обращает на них никакого внимания? До каких же пор будет продолжаться такое безразличие к этим несчастным детям! Какие меры предпринимаются нашими государственными мужами и депутатами, всевозможными комиссиями и ассоциациями? Какое влияние на общее состояние и на головной мозг оказывает процесс вдыхания клея “Момент”? Приходилось ли Вам лечить таких детей? Уважаемая Ирина Соловьева! Во-первых, почему прохожие и милиционеры не обращают внимание на беспризорных детей. Потому что ни прохожие, ни милиционеры не знают, что с этими детьми делать. Этих детей некуда девать. Государственная дума три года назад приняла закон, в соответствии с которым нельзя помещать в спецприемники (я называю старое обозначение для краткости) детей, не совершивших правонарушения. Поэтому ребенок, болтающийся по улице, может быть взят милицией только в том случае, если он совершит преступление. А в другом случае милиционер его никуда деть не может. В Москве, к примеру, в настоящее время от 40 до 50 тысяч беспризорных детей. И девать их некуда. Потому что даже приюты на всех не построишь. Это нужно не меньше 500 приютов. А их в Москве сейчас всего несколько штук, и берут они только беспризорных москвичей. А в Москве, как и в Питере, большинство беспризорников иногородние. Поэтому и будут они нюхать свой клей, пока не умрут, потому что токсические вещества, подобные клею “Момент”, очень быстро приводят к тяжелым поражениям центральной нервной системы, ну а проще говоря, к слабоумию. А слабоумный бездомный ребенок может только погибнуть, потому что он никому не нужен. Сейчас Госдума, кажется, собирается рассматривать поправки в упомянутый выше Закон. Но когда это будет и в каком виде, никому еще неизвестно. Как вы знаете, и наш президент обеспокоился данной проблемой. Но никому неизвестны и последствия данного беспокойства. Конечно, мне, как специалисту, приходилось иметь дело с детьми, которые употребляли токсические вещества. Лечить их чрезвычайно трудно по двум обстоятельствам: во-первых, образуется крайне жесткая зависимость от этих веществ, то есть ребенок просто не может уже без них существовать, а во-вторых, как правило, это дети из таких семей, на которые нельзя опереться, пытаясь помочь ребенку. А без этого оказать реальную помощь ребенку невозможно. 17:49 Егор Здравствуйте. Неужели Вы всерьёз собираетесь противостоять этому злу, не уничтожив другое зло, а именно: оказание поддержки распространителям порошка и таблеток со стороны сотрудников милиции. Факт: когда мой знакомый на одном из больших музыкальных сборов молодёжи (в Питере) попытался урезонить милиционеров, непосредственно прикрывавших дигеров, начальник этих милиционеров (п/полковник) задержал моего знакомого и отправил в ближайший отдел милиции так сказать посидеть денёк в «аквариуме» вместе с пьяницами. А потом тот же начальник ещё и пригрозил неприятностями, если, мол, мой знакомый будет соваться. Когда знакомый после этого обратился в инстанцию повыше, ему сказали, что разберутся. Но вместо этого у него тут же начались неприятности с битьём стёкол в квартире и другие… Уважаемый Егор! То, о чем вы написали, всем давно хорошо известно. И тем, кто занимается наркоманией, и самим наркоманам, и милиции, и милицейскому начальству. Все прекрасно знают, что именно милиция является одним из активных распространителей наркотиков (через дигеров, которых они прикрывают), и именно милиция симулируют активность в антинаркотической борьбе, хватая в первую очередь потребителей наркотиков, а не их распространителей. Я полагаю, что заданный вами вопрос не относится ко мне, как к специалисту. Я не занимаюсь проблемами правоохранительных органов, но как гражданин могу сказать, что милиция будет работать именно таким образом до тех пор, пока она не будет поставлена под общественный контроль. До тех пор, пока любой представитель общества не получит право спросить с любого милиционера — от постового до министра, до тех пор ничего не изменится. Сколько бы денег государственная казна в нашу милицию не закачивала Уважаемые участники конференции! Я хотел бы еще раз подчеркнуть только одну принципиально важную мысль: наркомания детей и подростков — это несчастье в первую очередь ни государства, ни школы, ни армии, это несчастье семьи. Если мы хотим как-то изменить ситуацию, мы должны создать систему защиты семьи. Наша семья беззащитна, и до тех пор, пока она будет беззащитна, никто не решит проблемы детства, в том числе проблему детской наркомании.

Последствия употребления наркотиков и алкоголя | Межрегиональная общественная организация

Последствия злоупотребления алкоголем.

Алкоголизм – бич нашего современного общества. Последствия алкоголизма условно можно разделить на два класса. Первый – это негативные последствия для самого алкоголика, связанные с ухудшением его здоровья и деградацией личности. Второй – отрицательные последствия для общества, а именно – увеличение количества социальных проблем, связанных со злоупотреблением спиртным.

К личным проблемам пьющего человека можно отнести:

  • агрессивность и потерю самоконтроля в состоянии опьянения,

  • несчастные случаи, переохлаждения или перегревания по неосторожности и в состоянии сильного опьянения;

  • отравление алкоголем;

  • риск развития цирроза печени;

  • риск возникновения некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний;

  • развитие психозов;

  • потеря трудоспособности;

  • арест за пребывание в общественных местах в нетрезвом виде;

  • увеличение конфликтов в семье и ее разрушение;

  • материальные трудности и преступность.

Социальные последствия алкоголизма – это увеличение количества:

  • дорожно-транспортных происшествий;

  • несчастных случаев на производстве;

  • прогулов и снижения производительности труда;

  • экономических затрат, связанных с выплатой пособий по нетрудоспособности и борьбой с преступностью в состоянии опьянения.

Алкоголика можно узнать  по внешним признакам. Они выглядят старше своих лет, их волосы тусклые и взлохмаченные. Лицо алкоголика равномерного розоватого оттенка, который в сочетании с пастозностью вызывает эффект «распаренности». С годами сосуды лица становятся постоянно переполненными кровью, а когда человек какой-то период времени воздерживается от алкоголя, эта краснота исчезает. Зато на фоне общей бледности проступает телеангиэктазии — постоянное расширение мелких сосудов кожи – на щеках, краях носа, шее и верхней части груди. Кожа становится дряблой.

Мышечный тонус восстанавливается при приеме спиртного. Расслабленность круговой мышцы лица придает алкоголикам особый облик. Небрежность в одежде и нечистоплотность дополняют характерный образ алкоголика.

Алкоголизм имеет  очень серьезные психические последствия. Это – астения, психопатизация, снижение личностных качеств (утрата интересов и нравственных ценностей, огрубение. К психическим последствия также относятся аффективные расстройства – перепады настроения, агрессивность, депрессии и дисфории, склонность к суициду. В тяжелых случаях алкоголизм приводит к слабоумию.

Для алкоголиков характерен плоский, бестактный юмор. Его даже называют «алкогольным». Галлюцинации, бред ревности – проявления, типичные для алкоголиков. Кроме психических расстройств, алкоголизм чреват неврологическими нарушениями. У людей, постоянно принимающих большое количество спиртного, наблюдаются острые мозговые синдромы — эпилептиформный, мозжечковый, синдром Гайе-Вернике. Может также возникнуть атрофия зрительного или слухового нервов – особенно часто это происходит при употреблении суррогатов.

Последствия женского алкоголизма

Женский алкоголизм  имеет еще более серьезные последствия, потому что женщины становятся матерями. Если во время беременности будущая мать продолжает пить, большая вероятность того, что она родит плод с алкогольным синдромом – грубыми морфологическими нарушениями.  Это могут быть неправильные пропорции и размеры головы, лицевой и мозговой области черепа, тела и конечностей. У новорожденного могут быть шарообразные глаза, или посаженные глубоко, утопленное основание носа или широкая переносица, недоразвитие челюстных костей и другие патологии.

Кроме внешних признаков, у таких детей наблюдается врожденная низкая мозговая недостаточность, которая выражается гиперподвижностью,  отсутствием сосредоточенности, агрессивностью, склонностью к разрушению. Моторное  и психическое развитие у детей, рожденных алкоголичками, неудовлетворительное или замедленное, им сложно овладевать практическими навыками.

При пьянстве родителей дети растут в сложной обстановке, травмирующей психику ребенка, поэтому у них часто возникают энурезы, заикания, ночные страхи, агрессивность, упрямство, уходы из дома. Эмоциональное поведение таких детей неустойчиво – часто возникают тревоги, депрессии, наблюдается склонность к суициду. Нарушения в психическом развитии вызывает трудности в обучении и контактах со сверстниками.

Вред алкоголя при беременности

Употребление спиртных напитков беременными женщинами просто недопустимо, так как наносит огромный вред будущему ребенку. Для развивающегося плода последствия пьянства его матери в будущей жизни могут выражаться в физиологических, когнитивных и поведенческих аспектах. В наиболее тяжелых случаях может развиться плодный  алкогольный синдром (фетальный), при котором дети имеют патологии внешних органов, медленно растут и развиваются. У них может быть меньшим объем головного мозга, что носит название (микроэнцефалия), причем количество мозговых клеток при этом тоже будет меньшим, чем у здоровых детей. Нейронные клетки мозга у таких детей также не способны функционировать нормально.

Многие женщины относятся слишком легкомысленно к будущему ребенку, продолжая употреблять спиртное во время беременности. Некоторые задаются вопросом – следует вообще исключить алкоголь, или просто уменьшить его количество? Ответ таков – если вы хотите, чтобы ваш будущий ребенок использовал свои возможности на 50%, сократите употребление спиртного наполовину! И не обнадеживайте себя, что пиво – безвредный напиток для беременной.

В каком бы виде не поступал в организм алкоголь, вред от него для развивающегося плода одинаков. Пиво или вино, водка или коньяк – в них все равно присутствует этиловый спирт, и он поступает в организм растущего ребенка, вызывая нарушения кровотока и кровоизлияния. Алкоголь может вызвать недостаток поступления питательных веществ и кислорода к плоду, из-за чего в будущем малыш будет отставать в развитии. Может также произойти отслоение изуродованной плаценты, и даже гибель плода.

Алкоголь коварен тем, что не всегда сразу проявляет свое действие. Нарушения в работе органов могут  проявиться спустя через несколько лет после рождения. Например, доказано, что у матери, которая пила во время беременности нормальный и сообразительный ребенок во время полового развития превращается в тупого и наглого подростка. Это происходит потому, что при созревании гормонов высвобождается вся негативная генетическая информация, изуродованная алкогольным пристрастием матери.

Очень остро стоит проблема пьяного зачатия, когда механизм созревания органов и систем плода страдает на генетическом уровне. Проблема усугубляется еще и тем, что о беременности женщины узнает лишь спустя месяц. А в это время она не перестает употреблять спиртное и курить. Если учесть, что в первые недели беременности формируется основа всех систем будущего организма, а плацента, защищающая плод, еще не сформирована, можно представить себе, каким родится будущий ребенок.

Последствия детского алкоголизма

Если женский организм в связи с физиологическими особенностями больше подвержен алкоголизму, чем мужской, то детский организм практически не имеет защиты от спиртного. Для того, чтобы стать алкоголиком, ребенку достаточно нескольких месяцев употребления алкоголя. И последствия этого явления просто ужасают.

Алкоголь разрушает неокрепшие органы ребенка, особенно страдают печень и сердечно-сосудистая система.

У ребенка замедляется умственное развитие, растет агрессивность. Под действием спиртного дети просто «теряют тормоза» и их поступки поражают своей жестокостью. Не имея денег для того, чтобы купить новую порцию спиртного, юные алкоголики начинают попрошайничать или идут на преступления. Если денег не хватает на водку, вино или пиво, малолетние алкоголики покупают клей. Становясь токсикоманами, они стремительно деградируют психически и уничтожают себя физически.

Вред алкоголя на организм подростка

Несмотря на то, что информация о вреде алкоголя в наше время доступна для широкого ознакомления, многие подростки начинают слишком рано знакомиться со «взрослыми напитками». Причины, побуждающие юное создание впервые испробовать алкоголь, могут быть различными. Но нельзя недооценивать пагубное действие спиртных напитков на молодой организм, будь то пиво или слабоалкогольные напитки.

Не лишней со стороны родителей будет беседа о вреде алкоголя с сыном или дочерью, достигшими подросткового возраста. Следует заострить внимание ребенка на тех негативных последствиях, к которым может привести употребление спиртного в подростковом периоде.

Во-первых, этанол, который содержится в любом спиртном напитке, очень сильно воздействует на мозг подростка, который находится на стадии структурного и функционального развития и поэтому очень уязвим для химических веществ. Как показывают исследования, даже малая доза алкоголя вызывает нарушения в химических процессах головного мозга, что приводит к проблемам с обучением, задержке развития мышления, угасанию появившихся способностей, нарушению выработки этических норм поведения. Под действием алкоголя подросток деградирует эмоционально и интеллектуально, а еще незрелый мозг подростка легче и быстрее формирует привыкание к алкоголю.

О вреде алкоголя для подростков следует говорить как можно чаще, потому что этот вред очень велик. Спиртное пагубно влияет и на внутренние органы юных людей. Печень подростка под действием алкоголя разрушается гораздо быстрее, так как в молодом организме выше проницаемость сосудистых клеток, а выработка ферментов для нейтрализации токсинов еще в полной мере не сформирована.

Алкоголь вызывает перерождение клеток печени и нарушает синтез витаминов и ферментов. Также происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта, изменяются количество и свойства желудочного сока, начинает плохо функционировать поджелудочная железа. А это – прямая дорога к развитию панкреатита и сахарного диабета.

Многие подростки злоупотребляют пивом, которое вызывает сильное мочегонное действие. При регулярном употреблении этого напитка из организма вымываются минеральные и питательные вещества, вызывающие невосполнимые потери для растущего организма. Кроме того, этанол – яд, нарушающий работу сердечнососудистой системы, поэтому у выпивающих подростков появляются перепады артериального давления и тахикардия.

Настоящими убийцами молодого организма можно назвать популярные у подростков слабоалкогольные коктейли. Эта «гремучая» смесь спирта, красителя, кофеина и сахара негативно воздействует на нервную и сердечнососудистую системы подростка.

От алкоголя страдает и половая система подростка. В состоянии опьянения происходит большинство незащищенных половых контактов. Такие случайные связи приводят к болезням, распространяющимся половым путем —  гепатитам С и В, ВИЧ.

О вреде алкоголя в подростковом возрасте «трубят» и социальные службы, и педиатры, и наркологи. Только подрастающее поколение редко прислушивается к подобным «нотациям», нанося непоправимый вред своему организму. Обычно ребенок задумывается о вреде спиртного для своего здоровья лишь тогда, когда у него возникает какое-либо заболевание. Именно в этот момент подросток более всего расположен к беседе, и следует воспользоваться моментом и призвать его прислушаться к «голосу разума».

Последствия пивного алкоголизма

На сегодня пивной алкоголизм получил такое распространение, что заставляет общественность серьезно задуматься о будущем страны.  Обманчивое мнение молодежи о  безвредности, и даже пользе пива и доступность этого алкогольного напитка привели к тому, что среди молодых людей появилось много алкоголиков. Пивной это алкоголизм, или обычный, разницы нет – все равно он является зависимостью от алкоголя, и причиняет немалый вред молодому организму. А пивной алкоголизм имеет еще более серьезные последствия.

Систематическое употребление пива приводит к развитию различных заболеваний. У молодых людей наблюдаются нарушения полового и умственного развития. Токсины алкоголя, содержащиеся в пиве ведут к расстройству важных систем организма. В первую очередь, страдают мозг, сердечно-сосудистая, пищеварительная системы и печень.

От злоупотребления пивом очень страдает сердце человека. Пиво быстро всасывается организмом, поэтому переполняется кровеносное русло, и увеличивается нагрузка на сердце. От этого его границы и вены расширяются, что приводит к синдрому «пивного сердца».  Оно плохо качает кровь и становится дряблым.

Последствия пивного алкоголизма для нервной системы являются опасными не только для самого пьющего, но и для окружающих его людей. Пиво приводит к глупости и агрессии. А что может быть страшнее этого сочетания?

Люди, постоянно пьющие пиво, отличаются жестокостью. Этот алкогольный напиток содержит психоактивные вещества, присутствующие в хмеле. Поэтому оно обладает опьяняющим и отупляющим эффектом. Самое страшное, что нервная система привыкает к этому наркотическому воздействию, и без пива человек уже не в состоянии расслабиться, успокоиться и отдохнуть.

Действие пива на мозг не менее разрушительно, потому что этот хмельной напиток убивает его клетки. Отмершие клетки мозга не восстанавливаются, поэтому при постоянном пьянстве человек очень быстро тупеет. В молодости последствия пивного алкоголизма наиболее выражены, потому что  происходит снижение интеллекта и способности к обучению.

Еще одно опасное вещество содержится в пиве. Это кадаверин – аналог трупного яда, оказывающий на мозг токсическое действие.

Кобальт, содержащийся в пиве, приводит к возникновению воспалений в пищеводе и желудке. Печень постоянно находится под агрессией токсинов, поэтому велик риск гепатита и цирроза печени.

Пагубно действует злоупотребление пивом и на репродуктивную функцию. Алкоголь, содержащийся в пиве, ведет к перерождение семенных канальцев, а тяжелые металлы из пенистого напитка нарушают работу эндокринной системы. Кроме того, пиво подавляет выработку тестостерона, и мужчина постепенно становится похожим на женщину – у него расширяется таз, увеличивается грудь.

Это явные последствия злоупотребления пивом. Каждый год наука находит все новые  и новые факты, подтверждающие вред пива.

Разрушительное действие алкоголя на мозг человека

Наиболее заметным проявлением разрушительного действия алкоголя на человека является его влияние на мозг. Проявлением этого являются путаная речь пьяного, провалы в памяти, заплетающиеся ноги, затуманенное зрение, замедленная реакция. Эти симптомы опьянения обычно исчезают, как только алкоголь уходит из крови. Но если человек употребляет спиртное регулярно, его влияние на мозг заметно даже после того, как алкоголь уже не окончил свое непосредственное действие на мозг. Возникновение необратимых изменений в человеческом мозге под действием алкоголя сейчас является для ученых распространенной темой исследований.

Даже небольшая доза алкоголя может привести к помутнению сознания и провалам в памяти. Этот эффект наблюдается у людей в не зависимости  от пола, возраста и наличия алкоголизма. Несмотря на то, что мужчины чаще женщин принимают алкоголь, у слабого пола тоже наблюдаются провалы памяти и помутнения сознания. Это говорит о том, что вред алкоголя для женщин выражен в большей степени. Мозг женщины более восприимчив к спиртному и последствия злоупотребления алкоголем у женщин более тяжелые, чем у мужчин.

В результате длительного употребления алкоголя у человека может нарушиться деятельность головного мозга, так как при каждом опьянении происходит разрушение мозговых клеток. Работа мозга может нарушиться как в результате самого употребления алкоголя, так и под влиянием последствий пьянства, например, при серьезном заболевании печени или общем ухудшении состоянии здоровья на почве алкоголизма.

На сегодняшний день пьянство – проблема колоссальных масштабов. Многие люди из-за пристрастия к алкоголю теряют самое важное, что у них есть в жизни – семью, работу, сбережения, здоровье… В каком бы виде не употреблялся алкоголь, он всегда вредит человеку. Попадая в эту ловушку, люди уже не могут в полной мере насладиться жизнью без спиртного.

Не секрет, что алкоголь убивает человека – быстро или медленно — разницы нет. Из-за него разрушилось большинство семей, из всего количества сирот 99% — дети пьющих родителей. Около 60% преступлений совершаются в состоянии опьянения. Алкоголь – основная причина нищеты среди жителей нашей страны.

Можно сделать вывод: алкоголь – главный враг человечества, и с ним нужно беспощадно бороться. Решение «я завтра брошу пить» не всегда воплощается в реальность. Как бросить пить навсегда и бесповоротно? Чтобы оздоровить наше общество, каждый человек должен начать с себя, изменив само отношение к этому яду.

Последствия употребления наркотиков в немедицинских целях

Употребление наркотиков губит не только тело человека, но и его душу. Последствия наркомании страшны как для физического состояния человека, так и для его психики. Среди всех медицинских последствий наркотической зависимости выделяются типичные изменения личности людей, регулярно употребляющих психоактивные вещества.

Это – обеднение и ослабление психики, утрата эмоций и интересов, уменьшение жизненного потенциала.

На первых этапах приобщения к наркотическим веществам у людей преобладают аффективные нарушения, то есть происходит увеличение чувствительности, наблюдается склонность к эмоциональной шаткости и неадекватным реакциям на происходящее вокруг них. С течением времени субъективным характеристики личности сглаживаются, и больные по своему поведению становятся похожими друг на друга.

У наркоманов наблюдается поведение, характеризующееся депрессивностью, лживостью, потерей чувства долга и самокритики. Они перестают реально оценивать опасность последствий наркомании. Происходит психопатическая деградация личности, при которой все мысли и силы человека подчинены одной цели – найти и употребить наркотик.

Социальные последствия наркомании

Употребление наркотиков приводит к огромному числу трудностей и тупиковых ситуаций для самого больного. Они проявляются уже после первой дозы наркотика. Человек попадает в совершенно иной мир, где нет никаких забот и тревог. Этот мир вскоре заменит ему реальный, но не надолго, а в реальном мире его ждет настоящий кошмар – психологическая нестабильность, депрессии, постоянные ломки, головная боль, гниющие зубы, выпадающие волосы, хронический кашель, импотенция. Тело человека начинает гнить от яда под названием наркотик.

В социальном плане наркомана ждет полный крах. Его личная жизнь расстраивается, семья разваливается, работать он уже не в состоянии. Для человека, «севшего» на наркотики, начинается жизнь с постоянным мраком больничных коридоров, скальпелей и фонендоскопов, бесцветным окружающим миром, социальным непониманием, отрицанием со стороны родных людей. Большинство наркозависимых отрицают то, что они уже попались на «крючок» наркотиков, а окружающие на них перестают реагировать.  Ведь каждый сам выбирает свой путь в жизни. Но социальные последствия наркомании нельзя отрицать. Это – растущий уровень преступности с участием наркозависимых, неуверенность в будущем и ставший более опасным уровень жизни людей.

Социальные последствия алкоголизма и наркомании имеют отношение и к самому важному для каждого человека – последующему поколению. Что же ждет нашу молодежь и будущие поколения, если за устранение наркомании не взяться со всей решительностью уже сегодня?

Медицинские последствия наркомании

Самыми распространенными последствиями употребления наркотиков для здоровья человека являются инфекции, появляющиеся из-за отсутствия гигиены во время инъекций. Это – гепатиты В и С, заражения крови, СПИД.

Почти у всех наркоманов увеличена и болезненна печень, наблюдаются нарушения в работе дыхательной, сердечнососудистой, эндокринной, нервной и выделительной систем. Немаловажным является такой показатель тяжести последствий наркомании как преждевременная смертность из-за несчастных случаев, суицидов, интоксикаций при передозировках, травм, насильственных действий и соматических заболеваний. Средний возраст, в котором гибнут наркоманы – 36 лет.

Наркомания и токсикомания — их последствия

Для психики человека практически идентичны. Психопатические расстройства наиболее быстро развиваются у больных, вдыхающих испарения органических растворителей, особенно барбитуратов и других седативных средств. На последних стадиях токсикомании у больных созревает  слабоумие.

Тяжелым медицинским последствием наркомании и токсикомании является повышенная склонность больных к самоубийствам. По статистике, наркоманы совершают суицидальные поступки в 5-20 раз чаще нормальных людей. Кроме того, они склонны к причинению себе телесных повреждений – например, порезов. Но чаще всего такие действия наркоманы совершают с целью собственного успокоения — вид крови снимает у них напряжение.

Узнайте больше о влиянии наркотиков и о том, как избавить человека от зависимости и вернуть ему надежду на счастливую жизнь.

Использованы материалы сайта  prozavisimost.ru

Здоровый Образ Жизни — Мои статьи — Каталог статей

Здоровый образ жизни

— это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Рациональное питание в жизнедеятельности человека 

Рациональное питание – это питание человека, которое учитывает его физиологические потребности в энергетической ценности, полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы, другие полезные вещества) основываясь на данных о возрасте, заболеваниях, физической активности, занятости, окружающей среде.
 

Основные принципы рационального питания

Первый принцип рационального питания таков: энергетическая ценность получаемой пищи должна быть полностью адекватной затратам энергии организма, не превышая её, и не отставая значительно. 
В современной жизни люди склонны есть большей частью калорийные продукты, без учёта суточной потребности организма в калориях. В избыточном количестве потребляются: хлеб и хлебобулочные, кондитерские изделия, сахар, жир и масло, жирные сыры, майонез, жирное мясо, картофель. Бич нашего века — ожирение, которое всё чаще регистрируется у детей. Всё больший процент новорожденных с избыточной массой тела рождаются у матерей, которые не ограничивали себя в употреблении этих продуктов. Каждый знает, что ожирение несёт за собой целый букет заболеваний, которые ведут к дегенерации, нарушениям репродуктивной функции, ограничениям в работе.

Вторым принципом рационального питания является правильное соответствие химического состава пищи реальным потребностям организма. Около семидесяти жизненно необходимых веществ организм каждого человека должен получать ежедневно, и такое соответствие можно обеспечить только, благодаря разнообразному и сбалансированному питанию, с разнообразно приготовленными блюдами и разными продуктами.

Третьим принципом рационального питания является большое разнообразие видов продуктов, которое используется повседневно. Чем богаче набор продуктов, тем легче получить от питания все те необходимые вещества, в которых нуждается организм человека ежедневно.

Четвёртый принцип рационального питания — это соблюдение определённого режима, в котором должна приниматься пища. Режим — это питание регулярное, кратное, с чередованием приёма пищи. Режим питания также должен соответствовать образу жизни и труда человека, в зависимости от возраста и ежедневной активности каждого. Если соблюдаются все четыре принципа рационального питания, то это позволяет человеку получать полноценный рацион, оптимально сбалансированный по химическому составу, с присутствием разнообразных продуктов, адаптированный к возрасту и образу активности.
Для соблюдения правильного рационального питания мало соблюдать баланс жиров, углеводов и белков, не обращая внимания на режим питания и состав пищи — такое питание ещё не является полноценным, потому что человек, скорее всего, недополучит витамины и микроэлементы, а также будет получать пищу в несбалансированном количестве. Нужно ещё раз повторить, что для полноценного питания нужно выполнять все четыре принципа.
 

Немного подробнее о режиме питания

Режим питания помогает контролировать каждый прием пищи, правильно распределяя нагрузку на пищеварительную систему, а так же регулирует уровень калорий и питательных веществ, поступающих в организм в нужном ему количестве.
 

У режима питания есть 3 основных правила:
•    Питание должно быть регулярным. Не пропускайте приемы пищи, чтобы не нарушать режим питания. Это может привести к преждевременному чувству голода или дискомфорту кишечника. Более того при сильном чувстве голода, человек чаще всего забывает о контроле и может начать есть любую пищу без разбора. Если так вышло, что вы пропустили один из приемов пищи и вас мучает чувство голода, не забывайте всегда брать с собой легкие перекусы.
•    Дробное питание в течение дня. Питание необходимо разделить на 4-5 приемов пищи, что будет способствовать блокаде чувства голода. Так же следует дозировать количество пищи.
•    Правильное распределение пищи по калорийности в течение всех приемов пищи. Это одно из важнейших правил питания. Например: сладкое можно есть только до обеда, обед должен быть калорийный и питательный, ужин легким но сытным.
 

Как распределяются приемы пищи по критериям?
•    Возраст человека и состояние организма.
•    Трудовая деятельность человека.
•    Распорядок дня.
 

Дробное питание 4-5 приемов, оказывает равномерную нагрузку на пищеварительную систему. Быстрое переваривание пищи и усвоение питательных веществ.

  • 1 прием пищи — завтрак
  • 2 прием пищи — второй завтрак
  • 3 прием пищи — обед
  • 4 прием пищи — полдник (перекус)
  • 5 прием пищи — ужин

Режим питания позволяет контролировать чувство голода. Вырабатывает привычку питаться дробно и правильно распределять калории из пищи, которые должны приходится на завтрак и обед около 70%, на ужин около 30%. Регулирование водного баланса, так же вырабатывается при правильном режиме питания. Воды нужно пить большое количество, она помогает выводить токсины из организма.

Завтрак считается наиболее важным приемом пищи. Обед должен быть сбалансированным, а ужин должен быть не позднее восьми часов вечера. Прием пищи в позднее время приводит к блокировке выработки мелатонина, отсутствие которого приводит к нарушению здорового сна.
 

На самом деле, соблюдать режим питания совершенно не сложно, и даже очень полезно. С помощью такого режима питания пищеварительная система работает без сбоев и происходит правильный процесс распределения всех необходимых веществ поступающих вместе с пищей в ваш организм. Такой распорядок приемов пищи быстро и легко поможет вам избавиться от лишних килограммов и чувствовать себя комфортно и уверенно.
 

Правила организации рационального питания

•    Всегда учитывать энергетическую питательную ценность, а также качество употребляемых в пищу продуктов. Нужно всегда обращать внимание на сроки хранения покупаемых продуктов питания, условия их приготовления.
•    Условия приготовления продуктов также имеют большое значение для организации правильного рационального питания. Лучше употреблять продукты, приготовленные с минимумом жиров, варёные на пару, запечённые или тушёные. Жареные продукты, тем более — с большим количеством жира или масла, влекут за собой со временем многие серьёзные заболевания, вплоть до развития онкологических опухолей.
•    Ежедневный рацион должен быть организован таким образом, что приёмы пищи происходят в одно и то же время и сбалансированы по объёму. Завтрак должен иметь энергоёмкость до трети всего суточного рациона, обед — до 60 процентов, и ужин — 10-20%. Причём белковые продукты лучше употреблять в первой половине дня, оставляя для ужина лёгкие овощные блюда, фрукты, пюре, рагу.
 •    Обязательно нужно контролировать калорийность всего суточного рациона и соотносить его со своими реальными энергозатратами в течение дня. Если человек — малоактивен, и большую часть дня проводит за офисным столом, то калорийность его пищи должна быть максимально низкой, но — не в ущерб содержанию в ней витаминов и микроэлементов.
•    Количество приёмов пищи в день должно быть 4-5 раз, из них 3 — основных: завтрак, обед, ужин. Два приёма пищи нужно распределять между завтраком и обедом и между обедом и ужином, предпочитая в это время съедать фрукты, овощные салаты с кусочком хлеба грубого помола.
•    Есть нужно медленно, спокойно, тщательно пережёвывать пищу. Как показывает практика, немаловажна в питании обстановка, сервировка блюд, и даже посуда способна повлиять на наше настроение, а также на усваиваемость продуктов.
•    Следует не увлекаться чрезмерно специями и приправами — в большом количестве, они возбуждают аппетит и способствуют тому, что человек съедает больше, чем ему необходимо.
•    Животным жирам лучше предпочитать растительные, хлеб должен быть ограничен до 100 – 150 граммов в день.
•    Нужно полностью исключить из рациона напитки с подсластителями и красителями, а также кондитерские изделия. Пить лучше всего чистую воду, минеральную воду, соки, компоты, зелёный чай. 
•    После приёмов пищи не нужно лежать — лучше всего пройтись, выполнить работу по дому (протереть пыль, поутюжить белье, вымыть посуду и др.).
•    Ужинать нужно не менее чем за 2 часа до сна. На ужин лучше всего съедать овощные блюда, лёгкие каши с фруктами, соки, муссы, пюре, овощные салаты.
•    После ужина неплохо прогуляться перед сном по свежему воздуху. Раз в неделю нужно контролировать вес. Именно весы подскажут, правильно ли организован рацион питания, и вовремя подкорректировать его.
•    Для улучшения самочувствия можно раз или два раза в неделю организовывать разгрузочные дни с употреблением кефира, свежевыжатых фруктовых соков, фруктов и сырых овощей.
Соблюдение принципов правильного сбалансированного питания является важнейшим условием здорового образа жизни, и, как правило, повышения иммунитета и защитных сил организма против неблагоприятных проявлений экологии и заболеваний, а также борьбы с лишним весом. Правильное рациональное питание и его значение для здоровья человека должны стать направлениями образа жизни, известными каждому из нас.

Придерживайтесь принципов рационального питания!
Через достаточно короткое время вы убедитесь в том, что рациональное питание позволяет вам сохранять прекрасное самочувствие, повышенную трудоспособность и благоприятно сказывается на вашем здоровье.

 


Что мы знаем о привычках?

В психологии привычка определяется как действие, ранее повторявшееся неоднократно и перешедшее фактически в необходимость. 
Привычки как определенный способ действий, которые стали постоянными и обычными, есть у любого человека. Более того, именно набор привычек во многом определяет индивидуальность человека, его особенности. 

Классификация привычек

Помимо общепринятого разделения привычек на полезные и вредные, их можно классифицировать по той сфере деятельности, к которой они имеют отношение.

  • Профессиональные;
  • Бытовые;
  • Социальные;
  • Индивидуальные;
  • Мгновенные и возникающие постепенно;
  • Полезные;
  • Вредные.

Вредные привычки человека

Вредные привычки в разной степени есть у большинства людей, однако от их специфики и масштаба проявления зависит то, насколько велико их негативное влияние на человека, 
От любой вредной привычки можно избавиться, но это зависит в первую очередь от желания самого человека. Выявлен ряд предпосылок формирования вредных привычек:

  • Это отсутствие ответственности; 
  • низкий уровень самодисциплины; 
  • нежелание контролировать себя; 
  • отсутствие четко поставленных целей и мотивации к определенным достижениям; 
  • социальные сложности в общении с окружающими; 
  • склонность к бегству от трудных ситуаций вместо стремления разрешить их. 

Согласно результатам исследований, появление даже одной вредной привычки и формирование в связи с этим зависимости от выполнения необходимого действия приводит к определенным изменениям в головном мозге человека. Изменение нервных цепей делает того, у кого сформировалась первая вредная привычка, более восприимчивым к появлению следующих, поэтому лучше как можно раньше осознать ее наличие и предпринять действия по ее устранению.

Причины появления вредных привычек определяются особенностями жизни человека и закладываются еще в раннем детстве. Например, недостаток внимания к ребенку в этот период может привести его к повышенной тревожности и необходимости выполнять определенные действия для того, чтобы отвлечь себя от негативных эмоций. Привычки детей грызть ногти, дергать себя за волосы, совершать другие навязчивые движения сформировываются именно по этой причине. В подростковом возрасте часто появляются такие привычки, как курение, алкоголизм и наркомания, что вызвано стремлением доказать свою «взрослость» в компании таких же подростков.

Причины появления у детей пагубных привычек могут быть совершенно различными, но часто это обусловлено сильными или длительными стрессовыми воздействиями. Многие обладатели плохих привычек в своем нежелании бороться с ними оправдываются тем, что не существует людей без вредных привычек. Однако жить без них можно и, более того, гораздо лучше, чем с ними, особенно если речь идет о пагубных пристрастиях к сигаретам, спиртным напиткам, наркотическим веществам. Некоторые вредные привычки заметны окружающим и вызывают негативные эмоции, другие же менее заметны и посторонними людьми не воспринимаются как вредные, однако в ряде ситуаций могут «сработать» против ее обладателя (например, привычка перебивать при разговоре с начальником).

Поэтому для того чтобы жить без вредных привычек, для начала необходимо осознать, какие бессознательные действия относятся к данной категории, и уже потом постепенно прорабатывать каждую из них. Список вредных привычек достаточно велик, однако есть такие, которые оказывают сильнейшее негативное влияние на жизнь и здоровье человека. 

Наркомания

Тяжелейшее заболевание и смертельно пагубная привычка. Наркомания – это зависимость организма от веществ, оказывающих на него тонизирующее, успокаивающее, одурманивающее действие, погружающее в обманчивые сладостные видения. Социальные последствия наркомании – это не только потеря физического и психического здоровья, но и тягостная зависимость от продавца наркотиков, что заставляет наркомана добывать деньги любым способом, часто и вовсе идти на преступление. К наркотикам человек может пристраститься буквально за несколько приемов, а некоторые из них вызывают моментальное привыкание. Под воздействие наркотиков подпадают прежде всего: 
1. Люди с повышенной возбудимостью – они эмоциональны, легко теряют над собой контроль, кричат, агрессивны и эгоистичны, обычно обидчивы, непостоянны, непоследовательны, быстро подпадают под чужое влияние. 
2. Лица с психической неустойчивостью – у них слабая воля, отсутствие интересов и стремлений, повышенная внушаемость, они не имеют своей постоянной линии поведения. Любят удовольствия, общительны, контактны, непостоянны, имеют поверхностные суждения, капризны, им присущи примитивность и бедность интересов, они часто не способны к плановому труду, ленивы, попадают под воздействие других. 
3. Лица с эпилептоидными чертами характера, склонные к гневу, ярости, беспричинным колебаниям настроения. Они угрюмы, подозрительны и недоброжелательны, мало интересуются внешним миром, имеют узкий кругозор, ограничены, педантичны к мелочам и пренебрежительны к интересам других, мало контактны. 
4. Лица с истерическими чертами. Для них характерны жажда признания, стремление быть в центре внимания, играть первую роль, и этой цели они подчиняют все. В поведении они демонстративны, внешний облик экстравагантен, экзотичен. Они склонны ко лжи, хвастливы, крайне эгоистичны, их эмоции преувеличены, а удовлетворение желаний должно носить гротесковый характер. Свое неудовольствие они выражают досадой или ненавистью. Круг интересов узок, притязателен. Легко идут на поводу у тех, кто, как они считают, их оценил. 
5. Лица, обладающие чертами аутизма. Они замкнуты, холодны, отгорожены; их отвлеченные интересы до- минируют над чувствами. Очень избирательны в контактах, предпочитают игры в одиночестве, склонны философствовать, слабо ориентируются в простых жизненных вопросах, упрямы. 

Игровая зависимость

Также признана одной из тяжелых вредных привычек, которая способна прогрессировать, ухудшая состояние человека. Существуют разные формы игровой зависимости, начиная от всевозможных азартных игр и заканчивая многопользовательскими компьютерными играми, часто заменяющие игрокам реальный мир. Патологическая склонность к азартным играм, называемая лудоманией, заключается в постоянном участии в азартных играх, которые постепенно становятся главным фактором в жизни человека, вынуждая его тратить на них все больше времени и средств. Поэтому многие психологи считают привычку к азартным играм серьезной социальной проблемой. 
Чрезмерное увлечение компьютерными играми – еще одна разновидность игровой зависимости. Хотя считается, что это свойственно в основном детям и подросткам, однако зачастую ею страдают и люди в зрелом возрасте. Наибольший процент зависимости от компьютерных игр приходится на сетевые игры, предполагающие взаимодействие не только с персонажами игрового мира, но и с другими игроками, за каждым из которых стоит реальный человек. При переходе игровой зависимости данного типа в тяжелые формы игра становится основным приоритетом в жизни, отодвигая на задний план не только взаимодействие с людьми в реальном мире, но и обеспечение собственных базовых потребностей (гигиена, еда, сон). В крайних случаях это может стать причиной летального исхода. 

Интернет-серфинг

является разновидностью психологической зависимости, которая проявляется в привычке проводить время за просмотром разнообразной информации в интернете. Доступность данных в форме текста, аудио, видео, инфографики обеспечивает возможность выбора любого способа их получения, даже если человек в этом не нуждается. Для поддержания активности человеческий мозг требует постоянного поступления новой информации, однако привычка бездумно поглощать весь попадающийся контент может привести к перенасыщению, что в конечном итоге приведет к желанию вновь и вновь погружаться в интернет. При этом не- возможность выполнить привычные действия (например, в случае отключения интернета) может вызвать агрессию или повышенную тревогу, поскольку зависимость уже сформирована. 

Прокрастинация

– это постоянное откладывание важных дел «на потом» и замена этой необходимой деятельности какими-то незначимыми мелочами. От прокрастинации в той или иной степени страдают многие, но нормой это может считаться лишь до определенного момента, после которого она существенно нарушает нормальную жизнедеятельность человека. Привычка откладывать все в долгий ящик часто появляется у людей, не уверенных в собственных силах и не обладающих навыками принятия решений. Отсрочка выполнения назревших задач свойственна также тем, кто занимается явно нелюбимым делом. Заставить себя хотя бы начать решать нужные вопросы им бывает крайне сложно. При этом прокрастинация не всегда осознается самим человеком как вредная привычка, поскольку возникает иллюзия активности («Я приступлю к отчету попозже, так как мне нужно срочно проверить почту, полить цветы и протереть пыль»). 

Привычка расставаться

Негативный опыт отношений может привести человека к привычке расставаться, из-за которой он неспособен зайти во взаимоотношениях дальше определенного момента. Такая привычка может появиться из-за неконтролируемого страха взять на себя ответственность за партнера, потерять определенную долю свободы, делить с кем-то свою жизненную территорию. В результате человек всегда заканчивает отношения первым, даже если на то не было объективной причины. Привычка расставаться, как правило, приводит к одиночеству и невозможности развивать полноценные отношения. 
 

Шопоголизм

или привычка совершать большое количество ненужных покупок, также является вредной привычкой, в большинстве случаев характерной для женщин. Она может развиться на фоне низкой самооценки, психологической травмы детства (например, бедности и невозможности покупать то, что хотелось), депрессии и стресса, а иногда просто от скуки и недостатка внимания. О шопоголизме можно говорить в том случае, если человек проводит свои выходные в торговых центрах и при этом не помнит, куда именно потратил все свои деньги. Настоящий эмоциональный подъем шoпоголики испытывают, только оказавшись среди магазинных прилавков. Психологи признают шопоголизм не просто пагубной привычкой, но одной из форм зависимости. 

Вредная привычка далеко небезобидна, и избавиться от нее невозможно без серьезных усилий. Так, одна из самых распространенных пагубных привычек – курение, тем более опасна, что многие не только взрослые, но и дети не воспринимают всерьез ущерб, который оно наносит организму. Наиболее актуальна проблема борьбы с курением среди учащихся средней школы, так как именно в эти годы происходит формирование организма как с точки зрения физиологии, так и умственного развития. Подростки с зависимостью отличаются от своих здоровых сверстников такими личностными качествами, как тревожность, заниженная самооценка, не- удовлетворенность жизнью. Вредные привычки – это проблема всего общества, ибо возникает реальная опасность получить нездоровое поколение. Для сокращения числа молодых людей, подверженных пагубным привычкам, общество обязано применять необходимые меры, опираясь на законы и возможности медицинских учреждений, специализирующихся на лечении этого вида заболеваний. Это может быть и бесплатное амбулаторное лечение, и лечение в специализированных санаториях. Успешное решение данной глобальной проблемы впрямую скажется на социальной, экономической, психологической и культурной жизни нашей страны.

КУРЕНИЕ

Формирование этой привычки у многих начинается еще в подростковом возрасте как следствие стремления доказать свою взрослость. Поступление в организм никотина очень быстро вызывает привыкание, хотя первоначально курение сопровождается неприятными симптомами (головокружение, тошнота). Эффект от курения – это краткосрочная эйфория и расслабление (по этой причине многие курильщики увеличивают количество потребляемых сигарет в стрессовых и напряженных ситуациях), обусловленные поступлением в организм никотина. Мозг быстро привыкает к курению, в итоге требуя регулярных доз. Снижение уровня потребления никотина ведет к появлению чувства тревоги и беспокойства, «погасить» которые возможно только очередной сигаретой. Курение наносит существенный вред организму, так как постепенно и неуклонно оказывает негативное влияние в первую очередь на дыхательную систему, а также на сосуды, сердце, иммунитет и эндокринную систему. Регулярное употребление сигарет и других табачных изделий приводит к преждевременному старению организма, а также может стать причиной развития рака легких. 

Влияние курения на здоровье человека:
•    Портится структура ногтей и волос, меняется цвет кожи.
•    Желтеют и слабеют зубы, появляется неприятный запах изо рта.
•    Сосуды курильщика становятся хрупкими и неэластичными.
•    Табакокурение способствует гниению органов желудочно-кишечного тракта.
•    Повышается риск возникновения язвы желудка.
•    Нарушается кислородный обмен в организме и как следствие затрудняется очистка крови.
•    Никотин способствует повышению давления.
•    Увеличивается вероятность возникновения инсультов, инфарктов, стенокардии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
•    Нарушается защита дыхательных путей, в результате чего курильщики более подвержены заболеваниям горла, бронхов и легких, а так же тяжелее переносят данные заболевания.
•    Курение способствует развитию онкологических заболеваний.
•    Курение беременных женщин очень негативно сказывается на здоровье ребенка. Очень часто такие дети отстают в развитии и чаще болеют.
 
 

АЛКОГОЛИЗМ

Злоупотребление алкоголем – это частое употребление напитков, содержащих определенную долю этилового спирта. Если начальную стадию привыкания к алкоголю еще можно назвать вредной привычкой, то со временем это приобретает характер болезни. Алкоголизм оказывает негативное влияние как на состояние здоровья, так и на социальную сферу человека. Привычка к алкоголю начинается с небольших доз, при этом многие спиртные напитки кажутся невкусными, а крепкие и вовсе вызывают рвотный рефлекс. Привыкание происходит постепенно, и для одного и того же эффекта опьянения человеку требуется все большая и большая доза алкоголя. Если не остановить этот патологический процесс, человек доходит до последней стадии алкоголизма, когда уже не может существовать без спиртного. 
 

Алкоголизм давно уже вышел из понятия вредная привычка, алкоголизм – это болезнь. При алкоголизме нарушается работа не только организма человека, но и происходят психологические процессы, ведущие к необратимой деградации личности. Лечение алкоголизма требует участия врачей различных специализаций, в том числе и психологов.
•     Разрушается иммунная система организма.
•    Нарушается деятельность печени, которая несет в организме главную очистительную функцию.
•    Нарушается работа органов пищеварения, что приводит к тяжелым заболеваниям пищевода, желудка, поджелудочной железы.
•    Нарушается регуляция уровня сахара в крови.
•    Алкоголь неминуемо приводит к заболеваниям сердечно сосудистой системы, т.к. алкоголь разрушает эритроциты (клетки крови), которые перестают правильно выполнять свои функции.
•    Употребление алкоголя в период беременности ведет к тяжелейшим последствиям для ребенка, а так же пагубно влияет на все следующие поколения.
•    Алкоголь сокращает жизнь человека на 10-15 лет
•   Алкоголь нарушает работу нервной системы и приводит к потере памяти и внимания, проблемам умственного развития, мышления, психики и очень часто к полной деградации личности.
•    Главный «удар» алкогольных напитков приходится на головной мозг. Алкоголь приводит к разрушению коры головного мозга и отмиранию целых его участков.

 

ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Бороться со своими вредными привычками нелегко, ведь борьба с самим собой – дело сложное. Если вы осознали, что табак и алкоголь вредят вашей жизни и жизни окружающих людей, то приложите все усилия чтобы справиться с этой пагубной зависимостью. Читайте литературу, смотрите передачи, обращайтесь к специалистам и вы обязательно найдете метод и справитесь с этой задачей.

Профилактика вредных привычек среди детей и подростков

Искоренить вредные привычки взрослых сложнее, чем привычки подростков. Подростки легче воспринимают и усваивают информацию. Поэтому родителям не стоит отчаиваться, если их ребенок стал зависимым от вредных привычек. Конечно, лучше такие ситуации предупредить и снизить вероятность возникновения к минимуму, путем бесед на тему опасности вредных привычек, приобщению к физической культуре и спорту, развитию творческих способностей и так далее.  К сожалению, в нашей стране пропаганда здорового образа жизни среди детей и подростков находится на довольно низком уровне, поэтому эта работа ложиться целиком и полностью на родителей.


 

Что такое психическое здоровье?

Всемирная организация здравоохранения определяет психическое здоровье (духовное или душевное, иногда – ментальное здоровье, от англ. mental health) как состояние благополучия, при котором человек способен реализовывать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.
Психически здоровый человек адекватно оценивает действительность, проявляет интерес к окружающему миру, согласовывает свое поведение и реакцию на происходящее с условиями среды, способен к самоанализу и рефлексии.
 

В случае, когда человеку несвойственны эти качества, можно судить о психическом нездоровье. Оно проявляется в дезориентации личности, уходе от ответственности, зависимости от вредных привычек, пассивности, повышенной тревожности, утрате веры в себя, враждебности по отношению к окружающим.
Но к психическому здоровью нельзя подходить только формально, ведь достаточно часто следование тем или иным поведенческим нормам может определяться набором факторов, на основе которых судить о психических расстройствах неуместно. Среди них – социально-культурные особенности, обычаи, традиции и устои разных обществ, особенности профессиональной деятельности.

Психическое и психологическое здоровье

Следует различать психическое и психологическое здоровье. Наиболее обобщенно о психическом здоровье человека можно сказать как о наборе психических установок, позволяющих адекватно реагировать и приспосабливаться к условиям среды обитания. Это соответствие субъективных представлений объективной реальности, адекватное восприятие себя, умение мыслить критично и многое другое. Несмотря на частое употребление термина «психологическое здоровье» как синонима к психическому, между ними существуют отличия. Психологическое здоровье в своем определении – более широкое понятие, оно характеризирует личность в целом, учитывает особенности волевой, мотивационной, познавательной, эмоциональной деятельности.

Почему важно уделять внимание своему психическому здоровью?
1.    Существует тесная взаимосвязь между психикой и физическим состоянием человека. Чувство тревоги, постоянные стрессы и переживания могут привести к ухудшению здоровья (нарушение сна, ослабление иммунной системы).
2.    Люди, которые заботятся о психическом здоровье, как правило, достигают больших успехов в карьере и зарабатывают больше.
3.    Психическое здоровье очень важно в плане коммуникации, в первую очередь, в семье. Оно позволяет поддерживать здоровую атмосферу в среде близких людей, правильно воспитывать детей, давая им необходимую заботу и психологическую модель для подражания.
4.    Психически здоровые люди реже подвержены влиянию негативных социальных факторов, и реже совершают противозаконные действия.

Таким образом, когда человек свободен от депрессии, тревоги, чрезмерного напряжения и беспокойства, а также вредных привычек, он способен жить полноценно, в полной мере реализовываться и получать удовольствие.  
 

Стресс и здоровье

Стресс становится нашей повседневностью
Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в понятие общего обихода. Мы слышим о нём практически ежедневно в средствах массовой информации и в повседневной жизни. ООН считает стресс на рабочем месте «чумой XXI века». По оценкам многочисленных экспертов, психические расстройства, вызванные острым или хроническим психоэмоциональным стрессом, широко распространены. Стресс и его последствия для здоровья приобретают масштабы эпидемии и представляют собой важную социальную проблему современного общества.

Но знаем ли мы, что такое стресс?
Стресс — это состояние человека, которое возникает как реакция на любые события или требования, с которыми человеку трудно или невозможно справиться. 
Психологи различают стрессы по мощности. 

  • Стрессы большой силы возникают в ответ на ситуации, несущие угрозу жизни или её привычному укладу: природные или техногенные катастрофы, война, плен. Причиной стресса большой силы могут стать значимые личные события: смерть или тяжелая болезнь близкого человека, развод, крупные финансовые потери, вынужденная миграция или потеря работы. 
  • Стрессы малой силы могут быть вызваны самыми разно образными повседневными ситуациями и проблемами, которые человек не может решить или ему требуется для этого особенное напряжение сил. Такие стрессы не стоит недооценивать, ведь если человек испытывает стресс невысокой интенсивности долгое время, то вред его здоровью может быть сопоставим с действием сильного стресса.

Как переносится стресс и чем он опасен?

Насколько серьёзными окажутся стресс и его последствия для здоровья человека — зависит как от мощности и длительности стресса, так и от психологических и генетических особенностей человека. Не все люди, пережившие стресс сопоставимого уровня, страдают от него одинаково. На то, какими окажутся последствия стресса, оказывают влияние и условия жизни человека, его окружение. Если есть семья, близкие, друзья — стресс переносится легче.
 

Стрессы большой силы или длительный хронический стресс могут способствовать развитию и прогрессированию как телесных, так и психических заболеваний. Стресс обычно способствует «выходу из строя» наиболее ослабленных систем организма. Гипертония, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язвенная болезнь — вот далеко не полный список заболеваний, развитие которых способен ускорить сильный или длительный стресс. Не стоит забывать и о серьёзных психических проблемах — таких как тревожные, невротические или депрессивные расстройства, которые также значительно снижают качество жизни человека.

Как уберечься от стресса?

В современном обществе бегство от стресса — занятие сложное, но не безнадёжное. Есть рациональный подход: обучение навыкам преодоления стресса, повышения стрессоустойчивости. Помочь в этом могут занятия релаксацией, аутотренингом, йогой и регулярный отдых, желательно на природе.
 

10 советов для тех, кто хочет научиться самостоятельно 
преодолевать стресс:

1.    Старайтесь замедлить темп Вашей жизни. Заранее планируйте рабочий день; чередуйте периоды интенсивной работы с полноценным отдыхом.
2.    Высыпайтесь! Взрослому человеку в среднем необходимо 7–8 часов сна в сутки.
3.    Не ешьте на ходу: завтрак, обед и ужин должны стать временем отдыха.
4.    Не пытайтесь снять стресс с помощью табака или алкоголя. Проблемы, вызвавшие стресс, и сам стресс никуда не денутся, а здоровье пострадает.
5.    Снять эмоциональное напряжение поможет физическая нагрузка, особенно связанная с водой: займитесь плаванием или аквааэробикой.
6.     Ежедневно отводите немного времени для релаксации: сядьте в удобное кресло, включите приятную музыку, закройте глаза и представьте, что сидите на берегу моря. 
7.    Старайтесь отвлечься, переключитесь на занятия, которые вызывают у Вас положительные эмоции: поход на концерт, чтение, прогулки на природе или общение с друзьями.
8.    Нет возможности изменить обстоятельства жизни — измените своё отношение к ним. Внимательно проанализируйте свои негативные эмоциональные переживания: возможно, имевшие место события не заслуживают столь сильных эмоций. 
9.    Сосредоточьтесь на позитивном: обстоятельства Вашей жизни зачастую лучше, чем Вам кажется, когда Вы расстроены.
10.    Следите за своим настроением, как за внешним видом, относитесь к своей раздражительности и вспыльчивости как к источнику болезней. Доброжелательное выражение лица и улыбка улучшат Ваше настроение и отношение к Вам окружающих.

Техники снижения эмоционального напряжения

Неречевые техники снижения эмоционального напряжения

Техника 1. Предоставьте собеседнику возможность выговориться

Не пытайтесь перекричать, перебить, «заболтать».
Ведение разговора на повышенных тонах, тем более, на крике, требует большого нервного напряжения.
Как только человек скажет все, что он собирался сказать, у вас будет время сказать все, что вы хотите, а он будет готов услышать вас.
До момента, пока он не скажет все, что планировал сказать, либо устанет изливать эмоции, любая попытка прервать вызовет еще большую агрессию.

Техника 2.  Внимательно слушайте

Старайтесь установить и поддерживать контакт глаз с партнером, кивайте, наклонитесь или подайтесь корпусом вперед, неявно «присоединитесь» — примите позу такую же, как у собеседника.

Техника 3. Сократите дистанцию

На дистанции социального общения (0,5-1,2 м) сложно вести разговор на повышенных тонах.
Боксеры сокращают дистанцию, чтобы у противника не было места для замаха при нанесении удара, близкие люди обнимают друг друга, чтобы успокоить.
Улыбнитесь, прикоснитесь, наклонитесь.
 

Электронные средства коммуникации обезличивают общение — написать грубость в электронном письме, мессенджере или переписке в соцсети, сказать по телефону что-то неприятное и бросить трубку легко.
Решиться на то же в ходе личного общения труднее.
Если конфликт возник в ходе переписки или телефонного общения, добейтесь личной встречи.

Техника 4.  Создайте пространственный комфорт для общения

Если оппонент стоит — встаньте, если сидит — сядьте.
Если разделяет преграда — стол, стул, прилавок — устраните или обойдите.
Предложите сесть, расположившись под острым углом или под углом 90 градусов.
Если есть возможность — сядьте рядом.


Речевые техники снижения эмоционального напряжения

Техника 1. 
Если вы незнакомы, назовите свое имя и узнайте имя собеседника
Старайтесь в ходе беседы как можно чаще произносить имя собеседника.
Обращение по имени не позволяет обезличить общение.
Оскорбить незнакомого человека существенно проще, чем того, с кем вы знакомы, пусть даже всего несколько секунд.

Техника 2. 
Регулируйте темп беседы
Чуть затягивайте ритм и темп своей речи, если собеседник слишком быстро и эмоционально говорит, делайте паузы в речи.
Спокойную, размеренную речь сложно «нагрузить» эмоциями.

Техника 3. 
Дайте понять, что вы понимаете важность проблемы и готовность к ее разрешению
Скажите об этом собеседнику.
 

Техника 4.  

Подчеркивайте значимость собеседника. 
Будьте готовы сказать, что вы его цените, и его мнение и отношения с ним очень важны для вас.

Техника 5.  
Скажите о своем самочувствии, состоянии, которое вызвали слова собеседник, если его статус выше, позиция сильнее, чем у вас
«Я сожалею, мне обидно, мне неприятно…».

Техника 6.  
Скажите о состоянии, самочувствии собеседника, если его статус ниже, позиция слабее, чем у вас «Понимаю, как вам неприятно, обидно… понимаю, вы разочарованы…»

Техника 7.  
Обратитесь к фактам — без эмоций проговорите все детали ситуации, вызвавшей конфликт «Давайте разберемся, что случилось…»

Техника 8.  
Предложите конкретный выход из сложившейся ситуации
Если это невозможно, пообещайте найти его в кратчайший срок.
Спросите у собеседника, какой выход из ситуации он считает наилучшим.
Необязательно, что вы примете его — главное, ваш партнер по общению вынужден будет контролировать эмоции, иначе собраться с мыслями ему будет трудно.

Техника 9. 
Найдите и подчеркните что-то общее
Это может быть сходство интересов, мнений, целей или даже просто желание быстро справиться с той ситуацией, в которой вы оказались — единство очень важно.
Если «мы», то значит «свои», а свои не могут не договориться.

Техника 10. 
Признайте правоту собеседника в том, в чем он прав
Если вы знаете, что в сложившейся ситуации есть ваша вина — немедленно признайте ее.
Ситуация от этого не изменится, а поводов для излишне эмоционального общения у оппонента станет меньше.
Доказывать, что он не виноват, и убеждать вас признать вашу неправоту ему уже не нужно, он будет готов обсуждать проблему по существу.
 

Техники «сохранения лица»

Как быть, когда вас оскорбляют? Как достойно ответить, сохранив внутреннее спокойствие и не потерять лицо?

Техника 1. «Внешнее согласие»
Когда вам говорят что-то неприятное и обидное, то предполагается, что вы потеряете контроль над собой и ответите собеседнику взаимностью.
Или начнете доказывать ему, что он неправ и его слова несправедливы.
Фраза «может, Вы и правы», не говорит, о том, что вы согласны, это понимают все, но она лишает собеседника права на продолжение словесной атаки.
В любом случае, очевидно, что повторять ее бесполезно.

Техника 2. «Повторение»
Произнести вслух, то, что в запале сказал вам собеседник, очень полезно.
Вряд ли тот, кто уже приготовился услышать «Сам дурак!» готов услышать от вас свои слова и готов на них реагировать.
Даже если у него большой словарный запас, постоянно слышать эхо своих слов, не получая желаемого результата в виде эмоциональной реакции, вряд ли понравится оппоненту.

Техника 3. «Уточнение»
«Вы правда так считаете? Почему?

Техника 4. «Часть моей личности»
Кому-то что-то не нравится в вас.
Признайте, что это допустимо. Но это ваше личное качество, которое принадлежит вам, поэтому чужое суждение о нем вас не трогает. «Да, я работаю медленно. Но я стараюсь все делать без ошибок, поэтому перепроверяю свою работу.» 

Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты.
А я – это я.
И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно.
А если нет – этому нельзя помочь.

Ф. Перлз

 

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

 

Материал подготовлен с использованием информации Минздрава РФ, ВОЗ, Роспотребнадзора, hr-portal организатором медико-профилактической работы медицинской сестрой по физиотерапии Екимовой Л.В., 2020 год
 

Влияние наркотиков на общество

Национальный центр сбора информации о наркотиках
Национальная оценка наркоугрозы, 2006 г.
, январь 2006 г.

Влияние наркотиков на общество

Негативные последствия наркомании сказываются не только лица, злоупотребляющие наркотиками, но и их семьи и друзья, различные предприятия, и государственные ресурсы. Хотя многие из эти эффекты не поддаются количественной оценке, ONDCP недавно сообщалось, что в 2002 году экономический стоимость злоупотребления наркотиками в Соединенных Штатах была 180 долларов.9 миллиардов.

Наиболее очевидные последствия злоупотребления наркотиками, которые проявляются у лиц, злоупотребляющих наркотиками, включая плохое состояние здоровья, болезни и, в конечном счете, смерть. Особенно разрушительным для здоровья обидчика является сокращение игольчатый заболеваний, включая гепатит и ВИЧ/СПИД, в результате употребления инъекционных наркотиков. НСДУХ данные показывают, что в 2004 г. более 3,5 млн человек в возрасте 18 лет и старше признали наличие в течение жизни употребляли запрещенные наркотики.Из эти люди, 14 процентов (498 000) были моложе 25 лет. Центры по контролю за заболеваниями и профилактики (CDC) сообщает, что 123 235 взрослых, живущих со СПИДом в США в 2003 заразился от инъекционного употребления наркотиков использования, и выживаемость для этих людей меньше чем у лиц, заразившихся СПИДом от любой другой способ передачи. CDC далее сообщает, что более 25 000 человек погибли в 2003 г. от воздействия наркотиков.

Дети лиц, злоупотребляющих наркотиками, часто подвергается насилию или пренебрежению в результате увлеченность наркотиками. Исследования национального уровня показали, что родители, злоупотребляющие наркотиками, часто ставить свою потребность в наркотиках и злоупотреблять ими перед здоровье и благополучие своих детей. НСДУХ данные, собранные в 2002 и 2003 годах, показывают, что 4,3 процента беременных женщин в возрасте от 15 до 44 лет сообщают об употреблении запрещенных наркотиков в прошлом месяце.Более того, те же данные показывают, что 8,5% молодые матери сообщают об употреблении запрещенных наркотиков в прошлый месяц. Дети, чьи родители и др. члены семьи злоупотребляют наркотиками, часто физически или подвергается эмоциональному насилию и часто не имеет надлежащего прививки, медицинское обслуживание, стоматологическая помощь и предметы первой необходимости, такие как пища, вода и кров.

Риск для детей еще больше, когда их родители или опекуны производят запрещенные наркотики такие как метамфетамин.Метамфетамин наркоманы часто производят наркотик самостоятельно домов и квартир, с использованием опасных химикатов такие как иодистоводородная кислота, йод и безводный аммиак. Дети, обитающие в таких дома часто вдыхают опасные химические пары и газы или глотать токсичные химические вещества или незаконные наркотики. Эти дети обычно дают положительный результат для метамфетамина и страдают от обоих краткосрочные и долгосрочные последствия для здоровья. Кроме того, поскольку многие метамфетамины производители также злоупотребляют этим наркотиком, дети обычно страдают от пренебрежения, которое приводит к психологическому и проблемы развития.НКЛСС данные показывают, что правоохранительные органы США сообщают об изъятии 9 895 единиц незаконного метамфетамина лаборатории в 2004 году. Эти агентства сообщают, что 2474 ребенка пострадали от этих лаборатории (т. е. они подвергались воздействию химических веществ, они проживали в лабораториях или были перемещены из своих домов), а 12 детей получили ранения, 3 ребенка погибли.

В начало      В содержание

Экономические последствия злоупотребления наркотиками для бизнеса чьи сотрудники злоупотребляют наркотиками, может быть значительным.Хотя многие наркоманы не в состоянии получить или сохранить работу на полную ставку, те, кто выполнение работы подвергает других риску, особенно когда занят на должностях, где даже несовершеннолетний степень ухудшения может быть катастрофической; авиакомпания пилоты, авиадиспетчеры, машинисты поездов, и водители автобусов — лишь несколько примеров. Квест Diagnostics, общенациональная фирма, которая проводит тесты сотрудников на наркотики для работодателей, сообщает, что 5,7 процента проведенных ими тестов на наркотики. лица, вовлеченные в трудовую деятельность ДТП в 2004 году были положительными.Экономически, предприятия часто страдают из-за того, что сотрудники злоупотребляющие наркотиками, иногда воруют деньги или припасы, оборудование и продукты, которые могут быть проданы получить деньги на покупку наркотиков. Кроме того, прогулы, снижение производительности и более широкое использование медицинских и страховых выплат работникам, которые злоупотребление наркотиками влияет на бизнес в финансовом отношении.

Экономические последствия злоупотребления наркотиками серьезно обременяет федеральное, государственное и местное правительство ресурсов и, в конечном счете, налогоплательщика.Этот эффект наиболее заметен при приеме метамфетамина. Подпольные лаборатории по производству метамфетамина угрожать безопасности граждан и негативно воздействовать на окружающую среду. Дети, закон сотрудников правоохранительных органов, аварийно-спасательных служб, и те, кто живет на метамфетамине или рядом с ним производственные площадки были серьезно ранены или убиты в результате употребления метамфетамина производство. Потребители метамфетамина часто требуют обширного медицинского лечения; немного жестокое обращение, пренебрежение и отказ от своих детей, добавление к расходам на социальные услуги; некоторые также совершают множество других преступлений, в том числе бытовых насилие, нападение, кража со взломом и кража личных данных.Закон о налогах производителей метамфетамина правоохранительные ресурсы и бюджеты в результате ошеломляющие затраты, связанные с ремонтом лабораторных площадок. По данным ДЭА, средняя стоимость очистки метамфетамина производственная лаборатория стоит 1900 долларов. Учитывая, что в среднем 9777 метамфетаминовых лабораторий судороги сообщались в NCLSS каждый год в период с 2002 по 2004 год экономический эффект очевидно. ДЭА поглощает значительную часть такие расходы в связи с уборкой опасных отходов программы и в 2004 г. управлял более 10 061 государственные и местные зачистки подпольных лабораторий и свалки по цене более 18 долларов.6 миллионов. Тем не менее, ресурсы государственных и местных органов также значительно затронуты. Например, 69 процентов чиновников округа ответили на опрос 2005 года, проведенный Национальной ассоциацией Округа сообщают, что им пришлось разработать дополнительные обучение и специальные протоколы для графства социальные работники, работающие с детьми подвергся воздействию метамфетамина. Более того, время и силы, задействованные в расследовании и зачистка подпольных лабораторий увеличить нагрузку на и без того перегруженного правоохранительная система.


В начало      В содержание На предыдущую страницу К Приложению А

На страницу публикаций К Домашняя страница

Влияние зависимости от психоактивных веществ на общество

Зависимость от психоактивных веществ оказывает тяжелое воздействие не только на отдельного человека, но и на его самых близких, и на общество в целом. Только в Соединенных Штатах зависимость от психоактивных веществ обходится правительству более чем в 200 миллиардов долларов США в год. Эти затраты могут быть связаны с преступностью, болезнями, несчастными случаями, насилием в семье, жестоким обращением, потерей работы и бездомностью.Говорят, что употребление психоактивных веществ является причиной каждой четвертой смерти и приводит к многочисленным экономическим и социальным последствиям.

Зависимость от психоактивных веществ ухудшает физическое и психическое состояние человека. Много раз человек теряет работу и семью, что приводит к постоянной поддержке со стороны общества.

Воздействие на общество 1: потеря семьи

Семьи тех, кто попал в нисходящую спираль зависимости, проходят через многое. Часто они подвергаются домашнему насилию, жестокому обращению и финансовым трудностям.Дети в таком окружении рискуют быть изгнанными из дома и помещенными под опеку государства. Стоимость содержания детей под опекой государства составляет примерно 1 миллиард долларов США в год.

Воздействие на общество 2: переполненные учреждения

Системы общественного здравоохранения чрезвычайно перегружены. В 2008 г. 15% всех пациентов, поступивших в больницы, страдали зависимостью от психоактивных веществ. Почти 25% денег, потраченных Medicare, идут на стационарное лечение, которое напрямую связано с зависимостью от психоактивных веществ.

Около 80% заключенных, находящихся в заключении с 1985 года, находятся там из-за преступления, связанного с наркотиками. Это приводит к тому, что тюрьмы в Соединенных Штатах перенаселены. Внутри тюрьмы 70% заключенных регулярно злоупотребляют психоактивными веществами.

Влияние общества 3: Преступление

Большое количество преступлений связано с зависимостью от психоактивных веществ. Это связано с тем, что многие наркоманы пытаются получить деньги, чтобы купить любимое вещество. Когда покупка идет не так, как надо, им нужно больше денег, и в таких ситуациях обычно происходит насилие.Половина всех лиц, арестованных за серьезные преступления, такие как убийство, грабеж и нападение, находились под воздействием вызывающих привыкание и обычно незаконных веществ. Затем общество должно взять на себя расходы на правоохранительные органы, суд и тюремное заключение.

Воздействие на общество 4: Общественное благосостояние

Многие наркоторговцы находятся на испытательном сроке или условно-досрочном освобождении. Другие участвуют в специализированной программе правосудия, социальной работе или профессиональной реабилитации. Все это необходимо для реинтеграции людей обратно в общество; однако, если только они не являются частными, все эти программы покрываются обществом.

Воздействие на общество 5: нарушение общественного порядка

Хорошо известно, что водители грузовиков, водители общественного транспорта и даже медицинский персонал имеют зависимость от психоактивных веществ. Произошло несколько аварий по вине водителя, который в момент происшествия находился в состоянии алкогольного опьянения. Это приводит не только к травмам и смертельным исходам, но и к огромным затратам на ущерб. Многие врачи, которых обвиняют в злоупотреблении служебным положением, также имеют зависимость от психоактивных веществ.

Социальное воздействие 6: Окружающая среда

Воздействие веществ на окружающую среду в основном является результатом выращивания марихуаны на открытом воздухе и производства метамфетамина.Химические вещества, которые используются для производства метамфетамина, являются легковоспламеняющимися и опасными. Во многих случаях эти химические вещества хранятся неправильно, что приводит к пожарам и взрывам в лабораториях.

Процесс, используемый для производства метамфетамина, создает от 5 до 7 фунтов отходов на фунт метамфетамина; эти отходы обычно сбрасываются в ручьи, леса и канализацию. Очистка одной метамфетаминовой лаборатории или свалки стоит примерно 3 500–5 000 долларов США. В 2009 году только в Калифорнии было очищено 232 объекта.

Выращивание марихуаны на открытом воздухе, особенно на общественных землях, является еще одним воздействием на окружающую среду, вызывающим озабоченность.Культиваторы часто перекрывают ручьи и перенаправляют воду через пластиковые самотечные оросительные системы, чтобы поливать растения. Поскольку потребность в этой воде высока, потоки перенапрягаются, а зависящая от нее растительность повреждается. Кроме того, обнаруживается все больше свалок с высокотоксичными инсектицидами, репеллентами и ядами, которые производятся в Мексике. Эти продукты, обычно незаконные для использования в США, ввозятся контрабандой через Мексику, потому что они дешевле.Они загрязняют грунтовые воды и водоразделы, а также убивают местную дикую природу. Со временем эти опасные продукты попадают в питьевую воду.

Наркотики воздействуют на все общества

Хотя эти статистические данные получены из Соединенных Штатов, можно с уверенностью предположить, что страны во всем мире имеют одинаковое влияние на общество из-за зависимости от психоактивных веществ.

Образование может и поможет

Хотя, скорее всего, уже слишком поздно полностью исключать эти незаконные вещества из поля зрения, ответственные лица могут потратить время на то, чтобы информировать себя и других о вредных веществах, вызывающих привыкание.Следует обучать и понимать воздействие этих веществ на наркомана и общество в целом.

Социальные последствия злоупотребления наркотиками для общества

Люди часто думают, что злоупотребление психоактивными веществами влияет только на них. Возможно, если вы страдаете от зависимости, вы иногда думали так же. Однако, к сожалению, зависимость влияет на людей, которых вы любите. Это также влияет на школы, рабочие места и сообщества, в которые мы вовлечены, будь то по географии, культуре или другим характеристикам.Социальное воздействие зависимости приводит к последствиям, начиная от небезопасных рабочих мест и заканчивая распространением болезней и преступностью. Чтобы остановить злоупотребление наркотиками в сообществе, члены должны работать вместе, чтобы просвещать людей, особенно тех, кто подвергается большему риску злоупотребления наркотиками. Лучший способ избежать социальных последствий злоупотребления наркотиками для общества — полностью предотвратить зависимость.

Что значит злоупотреблять наркотиками?

Злоупотребление психоактивными веществами возникает, когда человек употребляет наркотики нездоровым образом.Это может включать использование большего количества лекарств, чем предписано. Это может также включать использование чужого рецепта. Некоторые люди могут злоупотреблять наркотиками в форме использования лекарств или запрещенных наркотиков в попытке самолечения от стресса, беспокойства или депрессии.

Злоупотребление психоактивными веществами часто совпадает с психическими расстройствами. Зависимость не знает экономических, социальных или гендерных ограничений. Любой может злоупотреблять наркотиками. Однако некоторые группы подвержены большему риску.

Зависимость может затронуть:

Влияние злоупотребления наркотиками на человека

Многочисленные проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за злоупотребления психоактивными веществами.Эти проблемы затрагивают почти каждый орган в организме и могут включать, помимо прочего, ослабленную иммунную систему, болезни и проблемы с сердцем, боль в животе, нагрузку на печень, заболевания легких, психические расстройства и нарушения памяти, внимания и принятия решений. .

Злоупотребление психоактивными веществами также приводит к изменениям в поведении. Потребитель наркотиков может испытывать паранойю, агрессивность, галлюцинации, нарушение суждений, импульсивность, потерю самоконтроля, добровольную изоляцию или эмоциональную замкнутость.Злоупотребление тяжелыми психоактивными веществами может в конечном итоге привести к зависимости (т.е. потребности в веществе для нормального функционирования).

Физические и когнитивные последствия зависимости могут заставить человека бороться с окружающей средой. Наркомания может привести к снижению успеваемости или увеличению пропусков занятий в школе и на работе, изменению круга друзей и социальных кругов, а также к проблемам дома, и все это будет далее изучено как социальные последствия злоупотребления наркотиками в обществе.

Каковы социальные последствия злоупотребления наркотиками для общества?

Понятие «сообщество» имеет широкое значение.Это может означать группу людей, живущих в одном месте, например, в доме, районе или городе. Это также может означать группу, которая имеет определенную общую характеристику. Это определение может распространяться на школы и рабочие места.

Злоупотребление наркотиками и дома

К сожалению, семьи во всем обществе знают о последствиях зависимости. Если супруг или родитель человека злоупотребляют наркотиками, результаты могут изменить жизнь. Это может привести к финансовым трудностям (из-за потери работы или отвлечения денег на подпитку привычки).Это также может привести к безрассудному поведению, которое подвергает семью риску. Зависимость затрагивает всю семью, когда страдает один член.

Многие случаи домашнего насилия в отношениях связаны со злоупотреблением психоактивными веществами. Зависимость может возникнуть с обеих сторон конфликта, не только у обидчика, но и у жертвы, которая употребляет наркотики, чтобы справиться с ситуацией.

Употребление наркотиков в семье не ограничивается супругами или родителями. Подростки, особенно в переходный период, могут испытывать трудности с употреблением психоактивных веществ.Дети могут подвергаться жестокому обращению (в том числе физическому и сексуальному насилию и пренебрежению), для чего может потребоваться участие службы защиты детей.

Наблюдение за тем, как их родители страдают от расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, может привести к долговременным психическим и эмоциональным расстройствам и задержке развития. Дети, чьи родители злоупотребляют наркотиками, также с большей вероятностью в конечном итоге примут наркотики или алкоголь.

Злоупотребление наркотиками и на рабочем месте

Социальные проблемы, связанные с употреблением наркотиков, возникают и на рабочем месте.Употребление психоактивных веществ сотрудниками может вызвать проблемы. Употребление наркотиков человеком, вероятно, повлияет на его производительность труда. Или это может даже полностью помешать им работать. Злоупотребление психоактивными веществами может привести к:

  • Снижение производительности труда
  • Увеличение числа опозданий и пропусков
  • Неподобающее поведение на работе, например, продажа наркотиков коллегам

Все три из них могут привести к дисциплинарным взысканиям и увольнению. Кроме того, злоупотребление наркотиками и алкоголем может привести к ухудшению суждений, бдительности и координации движений, создавая небезопасные условия на рабочем месте, особенно в среде с тяжелой техникой.

Экономические последствия

Трудно рассчитать экономические последствия злоупотребления наркотиками на рабочем месте, поскольку некоторые затраты являются косвенными. Тем не менее, некоторые из областей, в которых затронут бизнес, включают:

  • Безопасность
  • Показатели текучести кадров и стоимость обучения новых сотрудников
  • Насилие и домогательства на рабочем месте
  • Производительность
  • Кража
  • Низкий моральный дух
  • Повышенная вероятность конфликта между коллегами
  • Требуемые дисциплинарные процедуры и/или программы тестирования на наркотики

Злоупотребление наркотиками и школа

Поскольку мозг подростков все еще развивается, наркомания может оказывать большее влияние на их развитие, чем на взрослых.Было обнаружено, что злоупотребление наркотиками может привести к трудностям с концентрацией внимания, проблемам с памятью и неспособности обрабатывать информацию.

Учащиеся, употребляющие психоактивные вещества, подвергаются большему риску неуспеваемости и отчисления, чем их сверстники. Исследователи обнаружили, что учащиеся, не окончившие среднюю школу, ежегодно обходятся США в сотни миллиардов долларов. Они не только представляют собой потерю производительности и налоговых поступлений, но также ложатся бременем на системы государственной помощи, здравоохранения и уголовного правосудия.

Злоупотребление наркотиками и общество

Зависимость создает социальные проблемы и проблемы общественного здравоохранения, которые выходят за рамки дома, школы и рабочего места и негативно влияют на большие группы людей.

Общественное здравоохранение и здравоохранение

Итак, как злоупотребление наркотиками влияет на систему здравоохранения в целом? По оценкам, прямые затраты на здравоохранение в связи со злоупотреблением наркотиками в США (незаконными и отпускаемыми по рецепту) составляют 37 миллиардов долларов. Дело в том, что злоупотребление наркотиками стоит денег.Это влияет на сферу здравоохранения в нашей стране. Злоупотребление наркотиками сказывается на системе здравоохранения через: 

  • Повышенный риск и частота сердечных приступов
  • Спрос на ресурсы психического здоровья. Двойной диагноз — это когда у человека диагностируют зависимость наряду с диагнозом психического здоровья.
  • Распространение венерических и других болезней. Изменения в поведении, вызванные злоупотреблением наркотиками, могут привести к рискованному поведению, такому как незащищенный секс и совместное использование игл.
  • Потребность в службах неотложной помощи и других медицинских услугах, таких как медицинское вмешательство, стационарное лечение и даже исследования в области профилактики и лечения
Преступность

Одним из социальных последствий злоупотребления наркотиками для общества является его прямая связь с преступностью. К сожалению, большинство задержанных в момент задержания находятся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Преступление, связанное с наркотиками, может совершаться в следующих формах:

  • Вождение в нетрезвом виде
  • Насильственные преступления, совершенные под воздействием наркотиков
  • Насилие между столкнувшимися бандами наркоторговцев или насилие между торговцем и потребителем
  • Воровство с целью приобретения наркотиков (включая мошенничество)
Эконом

Все социальные последствия злоупотребления наркотиками для общества оказывают огромное влияние на экономику.Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками обнаружил, что стоимость незаконных и отпускаемых по рецепту лекарств в США составляет в целом 271,5 миллиарда долларов.

Как остановить злоупотребление наркотиками в обществе

Воздействие злоупотребления наркотиками никогда не ограничивается только человеком. К счастью, некоторые социальные последствия злоупотребления наркотиками для общества также могут быть устранены и предотвращены сообществом.

Итак, как сообщество может помочь остановить злоупотребление наркотиками? Как общество может помочь в борьбе с зависимостью и покончить с незаконным употреблением наркотиков?

Осведомленность и образование

Это может показаться очевидным, но отправной точкой профилактики злоупотребления наркотиками в обществе является информирование людей об опасностях злоупотребления наркотиками и влиянии, которое оно оказывает на потребителя и общество.

В семье

Семьи могут помочь справиться с зависимостью. Родители должны информировать своих детей об опасностях злоупотребления наркотиками с раннего возраста. Для начала им следует поговорить с ними о причинах, по которым людям не следует принимать наркотики. Члены семьи также должны обсудить изображения и приукрашивание наркотиков в средствах массовой информации и то, как избежать давления со стороны сверстников.

Образование имеет ключевое значение, но есть и другие шаги, которые должны предпринять родители, чтобы помочь предотвратить злоупотребление наркотиками подростками, в том числе:

  • Установить правила и установить последствия
  • Будьте в курсе действий ребенка 
  • Знать друзей своего ребенка
  • Проведите инвентаризацию всех медицинских препаратов, принесенных в дом

Лучшее, что может сделать родитель, — подать хороший пример своим детям.Если они раньше имели дело с наркотической или алкогольной зависимостью, важно поддерживать открытый диалог со своим ребенком об этом опыте и о том, чему они научились. Открытое и честное обсуждение этого вопроса в семье, несомненно, может быть полезным. Это также может помочь улучшить отношения в семье.

Внутри школы

Обучение в школе должно происходить рано и часто повторяться. С раннего возраста учащихся следует обучать таким навыкам, как общение, уверенность в себе и решение проблем, которые помогут им избежать злоупотребления наркотиками.

Внутри сообщества Сообщества

могут повышать осведомленность и просвещать своих членов по вопросам, связанным с алкоголем и наркотиками, посредством таких мероприятий, как общие собрания, форумы, лекции, драмы и специальные дни образования и осведомленности.

Хорошо продуманная информационная программа:

  • Мотивировать сообщество к объединению
  • Целевая аудитория
  • Охват групп с повышенным риском зависимости
  • Продвигать полезные ресурсы и альтернативы употреблению психоактивных веществ 
  • Расскажите о преимуществах отказа от наркотиков
  • Выбирайте фактическую информацию вместо тактики запугивания
  • Выявление проблем сообщества и своевременное вмешательство
  • Адвокат по профилактике 
  • Обучение методам лечения и реабилитации
  • Соберите ресурсы от агентств, которые могут оказать финансовую помощь 
Дополнительная информация о просвещении по вопросам злоупотребления психоактивными веществами в обществе

При создании эффективной программы профилактики употребления наркотиков сообщество должно учитывать следующее:

  • Демографические характеристики сообщества, такие как возраст, социально-экономический статус и культура(ы)
  • Наиболее уязвимые группы населения, подверженные большему риску злоупотребления наркотиками
  • Социальные модели, сильные стороны, ресурсы и уязвимости сообщества

Некоторые люди могут не думать, что употребление наркотиков в их сообществе является достаточно значительным, чтобы заслуживать внимания.С этим отрицанием необходимо разобраться до того, как будут реализованы эффективные программы профилактики употребления наркотиков. Чтобы преодолеть отрицание:

  • Информировать общественность о социальных проблемах злоупотребления наркотиками
  • Поощряйте участников сообщества к участию
  • Привлечь членов сообщества

Не существует универсальной профилактической программы. Обращение к привратникам — людям, которые знают, что нужно сообществу из-за их положения или роли или потому, что они сами нуждаются в этом, — поможет определить, кто нуждается в профилактических услугах и что можно сделать для предоставления этих услуг.

Привлекайте членов сообщества, которые хорошо подходят для охвата определенной аудитории. Эти члены сообщества должны быть чуткими, уважаемыми и способными в социальном, политическом или финансовом плане помогать в программах профилактики наркомании.

Борьба с наркоманией в Центре восстановления Северного Джерси

Предпочтительна профилактика, но случается злоупотребление наркотиками. Просвещение, связанное с лечением, является одним из первых шагов в прекращении злоупотребления наркотиками в обществе. К счастью, существует множество программ лечения зависимости, доступных для тех, кто страдает от злоупотребления психоактивными веществами.Человек, страдающий от употребления психоактивных веществ, может обрести надежду в жизни без зависимости.

Вы можете узнать больше о некоторых из этих вариантов лечения, связавшись с нами. Вы или член вашей семьи, испытывающий трудности, можете начать вести здоровый образ жизни без психоактивных веществ уже сегодня!

 

Каталожные номера:

https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/report_3223/ShortReport-3223.html

https://archives.drugabuse.gov/trends-statistics/costs-substance-abuse#supplemental-references-for-economic-costs

https://www.Drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction/preventing-drug-misuse-addiction-best-strategy

Проверено на медицинскую и клиническую точность Лорой Райли

Медицинский рецензент

Лаура приходит в NJRC с 23-летним обширным клиническим опытом работы в больницах, домах, амбулаторных и общественных учреждениях, где она работала, руководила клиническими бригадами и вызвался добровольцем. Она предоставляла консультации по злоупотреблению психоактивными веществами и психическому здоровью, клиническую координацию и защиту интересов отдельных лиц, семей и групп и специализируется на сопутствующих расстройствах как у взрослых, так и у подростков.

Как употребление наркотиков влияет на общество и вас?

Согласно недавнему исследованию, почти 24 миллиона человек в Соединенных Штатах употребляют запрещенные наркотики, почти 18 миллионов человек употребляют алкоголь, и только в 2012 году 22 114 человек умерли от передозировки отпускаемых по рецепту лекарств. В любой момент времени около 10 процентов населения США злоупотребляют наркотиками и алкоголем, причем напрямую страдают множество членов семьи, друзей, соседей, работодателей и коллег по работе. Расходы, связанные с употреблением наркотиков и алкоголя, составляют почти 600 миллиардов долларов в виде упущенной выгоды, медицинского обслуживания, судебных издержек и убытков каждый год.Употребление наркотиков связано с более высокими показателями помещения детей в приемные семьи, жестокого обращения с детьми, сексуальных посягательств в колледжах, тюремных сроков и потери производительности в сочетании с увеличением производственных травм.

Как употребление наркотиков влияет на семьи

Больше всего страдают те, кто находится ближе всего к наркоману. Общие закономерности проявляются в семьях, где хотя бы один человек пристрастился к наркотикам. Эти модели включают в себя высокий уровень критики или негативизма в семье, непоследовательность родителей или, в случае родителей, справляющихся с ребенком-наркоманом, отрицание.Неправильно направленный гнев между наркозависимыми и не зависимыми членами семьи является обычным явлением, как и самолечение как стратегия преодоления семейной дисфункции. Между партнерами часто формируются созависимые отношения, когда хотя бы один из партнеров является наркозависимым, а большинство бытовых споров связаны с употреблением алкоголя или наркотиков. Дети, у которых один или несколько родителей злоупотребляют наркотиками, с большей вероятностью берут на себя ответственность родительской роли, часто отрицая зависимость своих родителей или поведение, связанное с зависимостью.Этим детям обычно не хватает предметов первой необходимости, в том числе крова, и они практически не получают медицинской помощи. Точно так же семьи, в которых хотя бы один родитель-наркоман, с большей вероятностью окажутся бездомными или бедными и с меньшей вероятностью получат надлежащее медицинское обслуживание, что представляет собой обычное препятствие для получения лечения от зависимости. [inline_cta_one] Употребление наркотиков или алкоголя является основной причиной более чем 75 процентов всех приемных детей, а 80 процентов всех случаев жестокого обращения с детьми и безнадзорности ссылаются на употребление наркотиков или алкоголя в качестве основного фактора.Показатели употребления психоактивных веществ среди молодежи в приемных семьях значительно выше, чем в сопоставимых группах населения. Определенные типы наркотиков связаны с более высокими показателями потери опеки над детьми. Например, менее 10 процентов детей, рожденных матерями, не получавшими лечения от героиновой зависимости, проживают со своими биологическими матерями в возрасте пяти лет. К сожалению, дети наркоманов в восемь раз чаще употребляют наркотики, чем взрослые.

Штамм наркомании у работодателей и коллег

Исследование, проведенное в 2006 году, показало, что около 19 миллионов человек употребляют алкоголь на работе, непосредственно перед уходом на работу или приходят на работу с симптомами похмелья.Это ошеломляющее число не обязательно отражает ежедневное употребление алкоголя на рабочем месте, но предполагает распространенность принятого употребления опьяняющего вещества, несмотря на известные риски. Потери доходов из-за снижения производительности из-за незаконного употребления наркотиков на рабочем месте составляют почти 200 миллиардов долларов в год. Коллеги наркоманов берут на себя дополнительные обязанности на работе, чтобы приспособиться к снижению производительности. Они также работают больше часов, «прикрывая» наркоманов, которые не приходят в назначенное время.Кто-то, кто работает под воздействием наркотиков и алкоголя, подвергается более высокому риску получения травмы на рабочем месте, что приводит к увеличению страховых взносов, переходящих к работодателям и коллегам. Падение производительности напрямую влияет на работодателей, а в случае безудержного употребления наркотиков может привести к потере бизнеса. Малые и средние предприятия больше всего подвержены риску банкротства из-за снижения производительности, связанного с наркотиками. По оценкам, работающие потребители наркотиков на треть менее продуктивны, чем их коллеги, не употребляющие наркотики.

Нагрузка на систему здравоохранения

Наркомания — хроническое заболевание в этой стране. Если сложить годовые совокупные затраты на лечение всех заболеваний головного мозга и удвоить их; почти столько же ежегодно тратится на наркоманию. Большая часть денег, покрывающих медицинские расходы, связанные с наркоманией, поглощается больницами и налогоплательщиками, при этом примерно 20 процентов долларов Medicaid и 1 доллар из 4 долларов Medicare идут на расходы, связанные с наркозависимостью.Бремя здравоохранения, связанное только с употреблением наркотиков, превышает 180 миллиардов долларов в год. Сопутствующие психические расстройства обычно предшествуют или являются результатом длительного употребления наркотиков и могут увеличить расходы, связанные с уходом. Эти расходы перекладываются на налогоплательщика и работодателя за счет более высоких страховых взносов и налогообложения. В сочетании с потерей производительности и потерей заработной платы употребление наркотиков ложится огромным финансовым бременем на общество и экономику.

Преступность и наркомания

Заключенные, связанные с наркотиками, составляют более 50 процентов федеральных тюрем и почти 20 процентов штатов.Годовые расходы в среднем по 50 штатам для тюремного населения штатов превышают 32 000 долларов на одного заключенного, при этом федеральные отбывания наказания составляют в среднем более 26 000 долларов на человека, а среднее число преступлений, связанных с наркотиками, приводит к тюремному заключению на срок от трех до девяти лет. Налогоплательщики ежегодно несут бремя в размере 45 миллиардов долларов для тюрем штатов и 144 миллионов долларов для федеральных тюрем. Большинство — примерно 80 процентов — заключенных употребляют или в настоящее время злоупотребляют запрещенными наркотиками или алкоголем. Употребление наркотиков связано со значительным увеличением числа насильственных преступлений.Алкоголь является причиной 40 процентов почти 500 000 арестов за насильственные преступления, совершаемых ежегодно. Примерно четверть заключенных заявили, что их лишение свободы напрямую связано с преступлениями, совершенными с целью получения денег на наркотики. В среднем 5 процентов всех убийств связаны с употреблением наркотиков. К сожалению, нелеченные рецидивы употребления наркотиков после освобождения из тюрьмы достигают 95 процентов. В кампусах колледжей по всей стране 95 процентов зарегистрированных насильственных преступлений, включая сексуальные посягательства, связаны с употреблением алкоголя.Насильственные преступления, совершенные в кампусах колледжей, могут привести к затратам на здравоохранение для жертв этих преступлений, а также к потере доходов для университетов. Как употребление наркотиков влияет на общество:

  • Увеличение потерь по опеке над детьми
  • Рост жестокого обращения с детьми и безнадзорности
  • Повышение риска зависимости у детей наркозависимых родителей
  • Увеличение домашних споров
  • Рост бездомности и бедности
  • Значительное финансовое бремя здравоохранения
  • Повышенная частота сопутствующих психических расстройств
  • Увеличение страховых взносов, налогов
  • Повышенная нагрузка на коллег
  • Увеличение числа заключенных в тюрьмах штатов и федеральных тюрьмах
  • Увеличение числа насильственных преступлений в кампусах колледжей
  • Потери доходов предприятий и университетов

Наркомания — это сложное заболевание с далеко идущими последствиями для тех, кто знает, работает с наркоманом и поддерживает его.Даже если вы не знаете кого-то, кто непосредственно злоупотребляет наркотиками, вы, вероятно, пострадаете другими способами, будь то налогообложение, уплата более высоких страховых взносов или обучение в колледже или увеличение рабочего времени. Наркомания не знает границ.

Помощь при наркомании здесь

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от наркозависимости, Vertava Health предлагает онлайн-поддержку и может предоставить вам профессиональную поддержку и варианты лечения, которые помогут вам добиться выздоровления.Свяжитесь с нами и поговорите с кем-нибудь сегодня и сделайте первые шаги к новой жизни, свободной от наркотиков и алкоголя.

Каково влияние зависимости?

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, являются одной из главных проблем общественного здравоохранения в США и других странах мира.

КЛЮЧЕВЫЕ ФАКТЫ

 

  1. Употребление психоактивных веществ может повлиять на здоровье пользователя, его социальную сеть, сообщество, общество и экономику.
  2. Согласно исследованиям с участием клинических экспертов и ученых (Nutt et al., 2010), алкоголь считается самым вредным наркотиком из-за его косвенного воздействия на других людей, за которым следуют героин и кокаин. Алкоголь также считается третьим по степени вредным воздействием на потребителя после героина и кокаина.
  3. Воздействие употребления психоактивных веществ можно уменьшить при раннем вмешательстве (Dennis et al., 2004). Употребление алкоголя и других наркотиков является основной причиной потери 90 398 лет жизни с поправкой на инвалидность для молодых людей (Mokdad et al., 2016).
  4. 90 368 Употребление алкоголя стало причиной 95 000 смертей и 2,8 миллиона 90 398 потерянных лет потенциальной жизни 90 399 в Соединенных Штатах в период с 2011 по 2015 год (Esser et al., 2020).
  5. Раннее вмешательство может помочь свести к минимуму расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, во взрослом возрасте, поскольку 90% взрослых с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, впервые начали употреблять наркотики в возрасте до 18 лет, а 50% — до 15 лет.

 

В этом разделе представлены данные о воздействии на личное здоровье, о воздействии на глобальное здоровье, о воздействии на экономику, воздействии на другие виды вреда и о преимуществах раннего вмешательства при расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ.

ВЛИЯНИЕ НА ЛИЧНОЕ ЗДОРОВЬЕ
ИСТОЧНИК: На основе информации, представленной Rehm et al. (2004)

Другой вред, связанный с употреблением алкоголя с высоким риском, включает увеличение:

Психомоторные нарушения Сердечно-сосудистые заболевания
Нейропсихиатрические состояния Желудочно-кишечные заболевания
Эмоциональные изменения Инфекционное заболевание (например, ВИЧ)
Низкая рождаемость у детей Материнские и перинатальные состояния
Влияние на центральную нервную систему (ЦНС) Острые токсические эффекты
Психосоциальные последствия Несчастные случаи
Плохое управление импульсами Самоповреждение
Рак Насилие
Диабет Передозировка

 

ГЛОБАЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЗДОРОВЬЕ

На расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, приходится большое бремя болезней во всем мире.Нейропсихиатрические заболевания вносят наибольший вклад в глобальное бремя болезней, среди которых расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, составляют вторую по величине долю этого бремени (4%) после депрессии. Алкоголь является ведущим фактором риска смерти мужчин трудоспособного возраста во всем мире.

На приведенной выше круговой диаграмме бремя измеряется в потерянных годах жизни с поправкой на инвалидность (DALY), которые рассчитываются как количество лет, потерянных из-за плохого состояния здоровья, инвалидности или преждевременной смертности.Алкоголь и запрещенные наркотики представляют собой 2 из 10 самых высоких факторов риска потерянных лет жизни с поправкой на инвалидность в странах с более высоким уровнем дохода (ВОЗ, 2009 г.).

ИСТОЧНИК: Prince et al. (2007)

ИСТОЧНИК: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), 2011 г.
ЭКОНОМИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ

США: Расходы на употребление психоактивных веществ

В 2007 г. прямые и косвенные издержки, связанные с незаконным употреблением наркотиков (за исключением алкоголя), составили почти 200 миллиардов долларов. Эти цифры включают расходы, связанные с преступностью, здравоохранением и потерей производительности из-за употребления наркотиков.

Эти затраты превышают прямые и косвенные затраты, связанные с диабетом, ожирением и курением (USDOJ, 2011). Стоимость алкоголя оценивается в дополнительных 224 миллиарда долларов (Bouchery, Harwood, Sacks, Simon, & Brewer, 2011).

 

ИСТОЧНИК: Бушери, Харвуд, Сакс, Саймон и Брюэр, 2011 г.; Мразек, Хорнбергер, Алтарь и Дегтиар, 2014 г .; USDOJ, 2011
ДРУГОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ВРЕДА

Вред для тех, кто употребляет, и вред для других по типу вещества

Алкоголь считается экспертами самым вредным наркотиком для других людей (например,г., в результате нападений, домашнего насилия и т. д.), за которыми следуют героин и крэк.

В ходе исследования, в ходе которого эксперты оценивали ущерб, наносимый потребителям и другим лицам различными наркотиками, алкоголь был оценен как причиняющий наибольшие экономические потери, травмы и невзгоды для семьи, в то время как героин был связан с наибольшим количеством преступлений. Эти факторы внесли наибольший вклад в социальные последствия употребления психоактивных веществ (Nutt et al., 2010).

ИСТОЧНИК: Натт и др., 2010
СНИЖЕНИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ РАССТРОЙСТВ, УПОТРЕБЛЯЕМЫХ НА СРЕДСТВА

Воздействие расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, можно уменьшить с помощью раннего вмешательства в США (NDIC, 2017)

 

  • Эффективность раннего вмешательства
    • Каждый доллар на лечении экономит 4 доллара на медицинских расходах
    • Каждый доллар на лечение экономит 7 долларов на правоохранительных органах и других уголовных судах
    • Снижение стоимости Medicaid
      • $185-$192 на участника в месяц после получения краткого вмешательства
      • 238–269 долларов США на участника в месяц в виде расходов, связанных с госпитализацией в стационаре после поступления в отделение неотложной помощи

 

 

 

 

Влияние злоупотребления наркотиками на здоровье и общество

Артисты на сцене

Артисты, такие как музыканты, певцы и танцоры, обычно злоупотребляют наркотиками из-за стресса или страха, которые они испытывают при выступлении на сцене.

Популярным наркотиком, которым чаще всего злоупотребляют поп-музыканты, является кокаин, так как он обеспечивает бдительность и чувство эйфории. Эти эффекты заставляют исполнителя чувствовать, что он владеет сценой, и помогают ему добиться высокого качества исполнения. Иногда это может быть неправильным примером для обычной аудитории, которая также может хотеть испытать это чувство и, таким образом, злоупотреблять наркотиками.

Смерть Майкла Джексона 25 июня 2009 года наступила в результате острой интоксикации пропофолом (анестетик) и бензодиазепином (успокоительное).

Бездомная или уличная молодежь

Значительная доля бездомной молодежи связана с несколькими причинами, такими как отказ от детей, бедность или плохая система социального обеспечения, отсутствие детских домов и сбежавшие дети. У них недостаточно рекомендаций по здоровому образу жизни, и они становятся легкой мишенью для наркобаронов или наркоторговцев.

Уличная молодежь сначала экспериментирует с наркотиками в рекреационных целях, а затем становится зависимой, что, в свою очередь, приводит к злоупотреблению наркотиками. Это заставляет их заниматься различными антиобщественными действиями.

Наркомания среди беженцев

Воздействие сильного стресса на беженцев приводит их к употреблению наркотиков или психотропных веществ. Депрессия из-за разлуки со своими семьями, беспокойство из-за языкового барьера, расизм, дискриминация и физические травмы во время предмиграционных или нелегальных транзитных стадий вынуждают этих беженцев прибегать к употреблению наркотиков, в основном для борьбы с упомянутыми выше стрессорами.

Беженцам, зависимым от наркотиков, требуются деньги для приобретения этих наркотиков, что заставляет их заниматься такими преступлениями, как грабежи, нападения и различные преступные действия; это, в свою очередь, может привести к формированию банд и постепенно может стать серьезной угрозой безопасности нации.

Эйфория и Иллюзия: Наркотики искажают нормальную способность восприятия и функциональность мозга и создают псевдовизуализацию и восприятие. Это создаст иллюзию и искусственно вызовет у вас чувство эйфории, возбуждения или удовольствия.

Стресс : Наркотики помогут вам расслабиться и забыть обо всех проблемах, которые вызывают у вас стресс. Однако на деле все наоборот. Длительное употребление наркотиков может оказать глубокое влияние на работу вашего мозга и привести к усилению беспокойства и стресса.

Тревога и депрессия : Плохое самочувствие после употребления алкоголя является обычным явлением. Некоторые наркотики вызывают у вас депрессию, в то время как другие вызывают у вас депрессию и тревогу из-за того, что произошло, пока вы находились под их воздействием. Люди часто используют наркотики как способ преодолеть депрессию, но на самом деле употребление наркотиков часто может усугубить их.

Психические заболевания: Ученые показали, что существует связь между употреблением наркотиков и серьезными психическими заболеваниями, такими как шизофрения, однако до сих пор неясно, приводит ли серьезное употребление наркотиков к психическим заболеваниям.Однако у человека, имеющего какое-либо хроническое психологическое заболевание, повышена вероятность злоупотребления наркотиками.

Несчастные случаи и травмы: Наркотики искажают ваше восприятие и мысли и заставляют вас совершать необоснованные действия, которые вы обычно не совершаете. Наркотики могут увеличить ваши шансы получить серьезные травмы или потерять жизнь в результате падений и дорожно-транспортных происшествий и даже могут представлять угрозу или причинять вред окружающим вас людям.

Повреждения внутренних органов: Продолжительное употребление некоторых веществ, вызывающих привыкание, может вызвать повреждение внутренних органов, таких как мозг, печень, почки, сердце, легкие, горло и желудок.Например, курение марихуаны потенциально в 10 раз более вредно для легких, чем сигареты. 2-3 сигареты с марихуаной наносят больше вреда легким и дыхательным путям, чем 20-25 сигарет с табаком. Постоянное употребление марихуаны может повредить ваш мозг и разрушить вашу память, способность к обучению вниманию и пониманию.

Метамфетамин, наркотик с сильным привыканием, может разрушить зубы и повредить сердце. Как только наркотик попадает в организм человека, он заставляет нейрорецепторы высвобождать большое количество дофамина, что приводит к типичной эйфории.Краткосрочные эффекты включают повышенную сонливость, длительный прилив энергии и отсутствие аппетита. Долгосрочные последствия включают высокое кровяное давление, инсульт и серьезные проблемы с сердцем.

Риск инфекционных заболеваний: Совместное использование игл для инъекционных наркотиков подвергает вас риску заражения серьезными заболеваниями, такими как ВИЧ / СПИД, гепатит С, гепатит В и т. д. Кроме того, совместное использование трубки или сигар может подвергнуть потребителей инфекции как простуда, грипп, пневмония или туберкулез.

Сексуальные эффекты: Запрещенные наркотики широко воспринимаются как сексуальные стимуляторы и афродизиаки: однако воздействие часто противоречит желаемому.Наркотики каннабиса, такие как марихуана, считаются афродизиаками, повышающими хорошее настроение и сексуальное возбуждение за счет стимуляции сексуальной активности. Однако дело в том, что марихуана искажает ощущение времени, и у потребителя возникает иллюзия длительного возбуждения и оргазма. У тех, кто длительное время употребляет каннабис, наблюдается низкое количество сперматозоидов и низкий уровень тестостерона, а у женщин может наблюдаться аномальная овуляция.

Такие наркотики, как МДМА или экстази, препятствуют эрекции и оргазму у представителей обоих полов и могут вызывать эректильную дисфункцию у мужчин.Под действием этого препарата вы не вспомните о безопасном сексе, и в конечном итоге вам придется заниматься рискованным незащищенным сексом с одним или несколькими половыми партнерами. Это может привести к нежелательной беременности или заражению венерическими заболеваниями (ЗППП), такими как сифилис, гонорея и ВИЧ/СПИД.

Влияние наркотиков на отношения и ваше будущее

Злоупотребление наркотиками оказывает непосредственное влияние на тело и разум, но также может повлиять на ваше будущее и ваши отношения с другими людьми.Когда употребление наркотиков становится важной частью вашей жизни, страдают ваши отношения. Вы бы вели себя более жестоко из-за доступа к деньгам для вашей потребности в наркотиках. Конфликты и сбои в общении станут рутиной. Наркотики могут повлиять на вашу способность концентрироваться и сосредотачиваться на работе. Побочные эффекты употребления наркотиков, такие как чувство похмелья, могут снизить способность сосредоточиться. Плохая работа на работе может привести к потере работы.

Безопасность: Употребление запрещенных наркотиков повышает вероятность попадания в опасные ситуации и ставит под угрозу безопасность себя и других.Под воздействием некоторых наркотиков вы ведете машину опрометчиво, ставя под угрозу безопасность себя и других участников дорожного движения. Наркоманы подвергаются большему риску передозировки.

Финансовые трудности и растущие долги: Наркомания может дорого обойтись семье. В экстремальных ситуациях люди, зависимые от наркотиков, пытаются делать все, от продажи хозяйственных товаров до незаконных действий, таких как кражи и грабежи, чтобы получить деньги, чтобы получить следующую дозу. Наркоманы также склонны к насилию из-за потребности в деньгах по отношению к членам семьи, что часто заканчивается такими преступлениями, как убийство.

Насилие: Наркотики могут повысить вероятность агрессивного поведения. Насилие, вызванное наркотиками, может привести к серьезным травмам как у наркоманов, так и у других лиц. Серьезные преступления, такие как убийство или изнасилование, могут быть совершены по незнанию под воздействием наркотиков.

Бездомность: Если вы потратите большую часть денег на лекарства, вы станете бедным и у вас не останется денег для покрытия основных расходов на проживание, таких как квартплата, питание или счета за коммунальные услуги.

Юридические вопросы: Покупка, продажа, хранение или изготовление запрещенных наркотиков являются незаконными.Своя также против закона для того чтобы дать снадобья рецепта к людям не имеют рецепт от доктора, все же несколько снадобиь рецепта по заведенному порядку злоупотребляют. Быть пойманным за хранение незаконных наркотиков или за насильственные действия может привести наркомана к тюремному заключению или психиатрическому реабилитационному центру.

Коррупция: Наркобароны и люди, занимающиеся торговлей наркотиками, подкупают политиков и полицейских солидным выкупом за обеспечение своей торговли. Наркоторговцы пытаются подкупить или запугать чиновников для устранения препятствий на пути транзита наркотиков и часто имеют частные армии.Судьи, государственные служащие и даже полицейские заманиваются в ловушку коррупции из-за незаконной торговли наркотиками. Честных чиновников, инициирующих смелые кампании против наркотрафика, часто убивают или похищают.

  • Пренебрежение уходом за собой
  • Изменения аппетита и режима сна
  • Внезапная потеря или увеличение веса
  • Аномалия размера зрачка или налитые кровью глаза беспокойство
  • Тайное поведение
  • Странное возбуждение или гиперактивность
  • Избегание общественных мест или встреч с друзьями или семьей

Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, такие как таблетки от беспокойства, снотворные и обезболивающие являются широко используемыми или злоупотребляемыми людьми наркотиками.Другие вещества включают кокаин, галлюциногены, наркотики или психотропные инъекции и марихуану.

Лекарства используются не по назначению, в основном путем комбинирования одного или нескольких из этих веществ.

  • Барбитураты — фенообарбитон
  • Бензодиазепины — Флунитразепам, Альпразолам, Диазепам, Лоразепам
  • Галлюциногенные, такие как диметилтриптамин (DMT), диэтиламид ЛЕСГЕРГИНЫ, ДИЭТИЛАМИДЫ ЛИЦЕРГИЧЕСКИМИ (LSD)
  • Narcotics — опиум, героин, морфин, кодеин
  • Стимуляторы — кофеин, амфетамины, кокаин

Закон об аптеках следует время от времени строго усиливать, и в аптеках должны проводиться регулярные проверки, чтобы гарантировать, что все лекарства выдаются должным образом в соответствии с инструкциями, предоставленными министерством здравоохранения.

  • Бупренорфин
  • Налоксон
  • Метадон
  • Субоксон
  • Налтрексон
  • Прежде чем приступить к лечению, необходимо выяснить, не страдает ли пациент какой-либо предэкс-патологией. злоупотреблять. Проведение двойного диагноза имеет важное значение для успеха лечения пациентов, злоупотребляющих наркотиками.
  • Принимайте все лекарства точно так, как это предписано, и не прекращайте прием, если это не рекомендовано врачом.
  • Никогда не удваивайте назначенную дозу с целью преодоления лекарственной зависимости.
  • Знание и эффективное преодоление симптомов отмены злоупотребления наркотиками.
  • Когнитивно-поведенческая терапия для развития навыков решения проблем.
  • Участие в антинаркотических просветительских мероприятиях или мероприятиях по информированию о злоупотреблении наркотиками, проводимых образовательными учреждениями или группами социального обеспечения.
  • Надлежащее воспитание детей или семейный уход и поддержка.
  • Посещение мотивационных выступлений и интервью.
  • Объяснение последствий злоупотребления наркотиками у беременных женщин или женщин, желающих забеременеть, чтобы избежать возможного повреждения плода.
  • Частое общение с друзьями и семьей или участие в социальной группе будет большим подспорьем.
  • Работа на неполный рабочий день или волонтерство в некоторых реабилитационных программах будет поддерживать занятость, тем самым значительно уменьшая тягу к наркотикам.
  • Рекомендуется участие в фитнес-программах, таких как аэробика, тренажерный зал или некоторых краткосрочных учебных курсах.
  • Усыновление домашних животных — лучший способ завести компаньона, особенно для тех, кто живет в одиночестве.
  • Ознакомьтесь с законами и наказаниями за незаконное употребление или торговлю наркотиками.
  • Поддержка сообщества подростков необходима для уменьшения негативного влияния окружающей среды. Это помогает создавать позитивные структуры для более здорового общества и поведения.

Обзор Изучение вредного потенциала злоупотребления наркотиками как для человека, так и для общества

С точки зрения общественного здравоохранения злоупотребление психоактивными веществами уже давно является источником серьезной озабоченности как для здоровья человека, так и для общества в целом.В Великобритании самый высокий уровень зарегистрированного злоупотребления незаконным употреблением наркотиков в западном мире. В частности, здесь сравнительно высокий уровень употребления героина и кокаина. Вещества, считающиеся вредными, строго регламентированы в соответствии с системой классификации, учитывающей вред и риск приема каждого наркотика (см. таблицы) (Nutt et al. (2007)). Неблагоприятные последствия злоупотребления наркотиками можно разделить на три части, которые вместе определяют общий вред от его приема: (1) прямой физический вред вещества для отдельного потребителя, (2) склонность наркотика вызывать зависимость, и (3) влияние злоупотребления наркотиками на семьи, общины и общество (Gable (2004, 1993)).В этом отчете мы обсуждаем опубликованные данные о вреде злоупотребления психоактивными веществами и рассматриваем нейропсихофармакологические механизмы, лежащие в основе зависимости, в попытке получить улучшенную картину потенциального опустошения, которое может вызвать злоупотребление этими веществами.

1. Прямой физический вред вещества для отдельного пользователя

Физический вред, причиняемый наркотиком, необходимо рассматривать с точки зрения его острой токсичности, а также вероятности возникновения долгосрочных проблем со здоровьем.

1.1. Острая токсичность

Острая токсичность – это побочный эффект, вызываемый лекарственным средством после однократного или многократного воздействия с интервалом менее 24 часов. Его оценивают путем измерения отношения летальной дозы к терапевтической дозе. Исследования, проведенные на 20 смертельных дозах злоупотребляемых веществ для человека и других животных, которые широко распространены в Европе и Северной Америке, выявили, что внутривенный героин обладает наибольшей прямой физиологической токсичностью. У галлюциногенов вообще оказалось меньше всего [1].Клинические последствия воздействия токсичных доз препарата могут проявляться в виде определенного набора симптомов, называемого токсидромом. Кокаин, например, в малых дозах вызывает эйфорию, снижение утомляемости и ощущение повышенной остроты ума. Более высокие дозы могут привести к ряду нежелательных побочных эффектов, включая раздражительность, паранойю, панику, повторяющееся стереотипное поведение, потливость, мидриаз, тахиаритмии, инсульт и судороги [2, 3]. Тщательное исследование распространенных и важных токсидромов выходит за рамки этой статьи, но подробную информацию для медицинских работников Великобритании можно найти в базе данных клинической токсикологии [4].

1.2. Долгосрочные проблемы со здоровьем

Помимо острого физического вреда, многие наркотики при многократном использовании в течение длительного времени имеют хронические физические последствия. Длительная проблема со здоровьем может быть связана либо непосредственно с действием препарата, либо с методом введения препарата.

Некоторые наркотики, включая марихуану, попадают в организм при курении и подвергают наркоманов повышенному риску хронического кашля, бронхита, рака легких и верхних дыхательных путей. Долгосрочные неблагоприятные последствия курения сигарет таковы, что они сокращают продолжительность жизни в среднем на десять лет [6].Лекарства, принимаемые внутривенно, могут привести к осложнениям, связанным с этим путем доставки. К ним относятся тромбированные вены, бактериальный эндокардит, абсцессы, пневмония и заболевания печени [7]. Помимо действия самого наркотика, уличный героин может иметь добавки, которые не полностью растворяются и приводят к дальнейшему повреждению сосудов. Внутривенное употребление наркотиков и совместное использование игл для подкожных инъекций открывают ворота для потенциально смертельных инфекций, передающихся через кровь, таких как ВИЧ и гепатит. Статистические данные показали, что 21% потребителей внутривенных наркотиков являются положительными по гепатиту В, а 50% — положительными по гепатиту С [7].В 2005 г. 28% лиц, употребляющих наркотики внутривенно, сообщили о непосредственном совместном использовании игл и шприцев, что составляет 5,6% диагнозов ВИЧ, зарегистрированных в Великобритании [8]. Употребление героина сопряжено с особенно значительным риском смертности. Риск смертности у наркоманов в двенадцать раз выше, чем у населения в целом, а у пользователей внутривенных инъекций риск смерти еще в 22 раза выше, чем у сверстников, не употребляющих инъекционные наркотики [9]. Хроническое интраназальное использование также связано с определенными проблемами, такими как деградация носовой перегородки [10]. Распространенным, но неверным мнением является то, что курение кокаина химически разрушает зубную эмаль и вызывает кариес.Однако кокаин часто вызывает непроизвольное скрежетание зубами, известное как бруксизм, который может повредить зубную эмаль и привести к гингивиту [11].

Длительные проблемы со здоровьем также являются результатом психонейробиологического воздействия хронического употребления. Было показано, что хроническое злоупотребление марихуаной приводит к депрессии, тревоге и, у некоторых людей с предрасполагающей уязвимостью, к шизофрениформному расстройству [13]. Галлюциногены могут вызывать воспоминания и стойкое расстройство восприятия галлюциногенов.Метилендиоксиметамфетамин (МДМА) и кокаин могут приводить к импульсивности, раздражительности, нарушению сна, тревоге и зависимости [14]. Многие наркотики, которыми злоупотребляют, также повышают восприимчивость и риск развития других заболеваний. Кокаин, например, увеличивает риск развития редких заболеваний, таких как системная красная волчанка (СКВ), васкулит, болезнь Гудпасчера, синдром Стивенса-Джонсона и множество заболеваний почек [15–17]. Это также удваивает риск как геморрагического, так и ишемического инсульта, а также увеличивает риск инфаркта миокарда [18, 19].

2. Склонность препарата вызывать зависимость
2.1. Лекарственная толерантность

Чтобы понять природу лекарственной зависимости, прежде всего важно понять концепцию лекарственной толерантности. Толерантность обычно встречается при злоупотреблении психоактивными веществами и описывается как снижение восприимчивости к действию определенного количества наркотика в результате предыдущего воздействия [4]. Это означает, что для достижения желаемого эффекта требуются все более высокие дозы. Хотя толерантность сама по себе не представляет особой проблемы для здоровья человека, она может иметь серьезные последствия [21].Во-первых, большинство психоактивных препаратов обычно не причиняют большого вреда, если их принимать в меньших количествах с достаточным перерывом между ними; однако, как только развивается толерантность, вводятся большие и более частые дозы, которые могут быть токсичными и приводить к прямому вреду от самого вещества. Во-вторых, толерантность к различным эффектам препарата развивается неравномерно. Это можно проиллюстрировать на примере алкоголя; например, часто возникает толерантность к рекреационным эффектам алкоголя, но мало толерантности к летальным эффектам [22].Это приводит к снижению терапевтического индекса. Наконец, механизм, лежащий в основе толерантности, способствует принуждению человека к употреблению наркотика, что приводит к социально неприемлемому поведению, такому как воровство и мошенничество. Это формирует основу зависимости [23].

2.2. Зависимость от наркотиков и теории зависимости

Зависимость может быть физическим или эмоциональным адаптивным состоянием, возникающим в результате гомеостатической реакции организма на повторное введение лекарств. При прекращении приема препарата гомеостаз утрачивается и зависимость демаскируется, например, холодная индейка при героиновой зависимости [4].Прекращение приема препарата и возникающий в результате химический дисбаланс вызывают негативные эмоции и расстройство поведения, что свидетельствует о нарушении. Это называется «синдром дефицита вознаграждения». Наркомания может сначала вызвать, а затем усугубить «синдром дефицита вознаграждения» [24]. Другой теорией является «теория наркотика за награду», в которой утверждается, что зависимость представляет собой неисправное столкновение обеих мотивационных систем (нравится и желание), стимулирующее стремление к веществу, которое, скорее всего, больше не приносит удовольствия и на самом деле может быть патогенным [25]. .

2.3. Neurological Pathways in Addiction

Подкрепляющие факторы, такие как пища и секс, повышают уровень внеклеточного дофамина в прилежащем ядре (NAcc) через мезокортиколимбический путь. Это приводит к ощущению награды. Все известные наркотики, вызывающие привыкание, активируют этот путь, но в дозах, в десять раз превышающих уровень пищи [5]. В результате повышенного уровня дофамина происходят компенсаторные изменения, приводящие к толерантности и зависимости. Это связано с длительной нейроадаптацией в дофаминергической системе.Наблюдается увеличение факторов транскрипции (DeltaFosB, CREB), а также дифференциальная экспрессия белков, участвующих в синаптической пластичности [26]. Имеются также изменения в нейротрансмиссии, и на клеточном уровне морфология изменяется за счет увеличения ветвления дендритов и плотности шипов в NAcc и префронтальной коре (PFC) [26]. Другим отличием, постоянно наблюдаемым у наркоманов, является снижение связывания дофаминовых рецепторов D2 в NAcc (см. рис. 1 [5]). Это связано с уменьшением количества присутствующих дофаминовых рецепторов, если уровень дофамина постоянно повышается.Предполагается, что это притупление чувствительности путей вознаграждения мозга способствует неспособности чувствовать удовольствие, известной как ангедония, часто наблюдаемая при наркозависимости [26, 27].


Зависимость возникает в результате ассоциативного процесса обучения, характеризующегося компульсивным приемом наркотиков, тягой к наркотикам и рецидивами [11, 21]. Путь, который, как считается, связан с зависимостью, представляет собой мезокортиколимбический путь, который состоит из дофаминовых нейронов, проецирующихся из вентральной области покрышки (VTA) в NAcc и префронтальную кору (см. Рисунок 2).Как мы уже упоминали, этот путь играет решающую роль в вознаграждении и подкреплении. Поведение, которое активирует этот путь, имеет тенденцию повторяться, даже если опыт не считался приятным [28]. Большинство полезных эффектов можно ослабить блокадой дофамина в этой области [29].


2.4. Физическая зависимость от опиатов

Героин действует на эндогенные опиоидные рецепторы в VTA и NuAcc. Вознаграждение и подкрепление возникают за счет растормаживания дофаминовых нейронов в ВОП.Эти нейроны обычно возбуждаются тонически, но ингибируются интернейронами ГАМК. Когда героин активирует μ опиоидных рецепторов на ГАМК-нейронах, он подавляет их возбуждение, тем самым устраняя торможение дофаминовых нейронов. Результатом является увеличение высвобождения дофамина в NAcc, который отвечает за вознаграждение и подкрепление поведения в это время (см. Рисунок 3) [21].


Опиоидные рецепторы обнаружены не только в мезокортиколимбической системе, но и в других системах, таких как спинной мозг и голубое пятно (LC).LC содержит норадренергические ядра, которые участвуют во внимании и возбуждении, а также вегетативной реакции «бей или беги». Толерантность и зависимость возникают за счет хронической активации опиатных рецепторов, что приводит к компенсаторным гомеостатическим изменениям. В частности, героин ингибирует возбуждение LC-нейронов. При хроническом использовании нейроны LC возвращаются к своей нормальной скорости возбуждения. Это приводит к тому, что для достижения желаемого эффекта требуются все большие дозы героина [21, 30].

Рецидив — очень распространенная проблема в процессе реабилитации после употребления опиатов [31, 32].Ассоциативные сигналы развиваются путем долговременной потенциации во время употребления наркотиков. Повторное воздействие наркотика запускает эти сигналы, что делает воздержание все более трудным и вероятным рецидивом [21]. После прекращения приема героина у потребителя могут возникнуть симптомы отмены, которые по существу противоположны острым эффектам и считаются возвратом к исходному состоянию, вызванному употреблением наркотиков (см. Таблицу 1) [12].

9044 9

Острое действие Выход знак

Обезболивание боли и раздражительности
Дыхания Гипервентиляция
Euphoria дисфории И депрессия
REALLATION и SLONE Беспокойство и бессонница
Tranquilization
Запор Diarrehea
Снижение артериального давления Увеличение кровяного давления
Расширение зрачка
Гипотермия Гипертермия
Снижение полового влечения Спонтанная эякуляция Kin Холодная кожа
Сушка выделений Масленция и насморк

9004 9004 9006Тяжесть синдрома отмены зависит в первую очередь от интенсивности начальных эффектов препарата, а также от введенной дозы и частоты использования. Считается, что общее состояние здоровья и личность пациента также играют роль [21].

2.5. Амфетамин и кокаин

Амфетамин является непрямым агонистом катехоламинергической системы. Он вызывает высвобождение катехоламинов из пресинаптических окончаний, а также блокирует обратный захват. Он также ингибирует активность моноаминоксидазы и, следовательно, метаболизм катехоламинов [26].Эти стимуляторы действуют на транспортер дофамина (DAT), который является основным механизмом, связанным с подкрепляющими эффектами [21]. Как и в случае с большинством наркотиков, проблемой является толерантность, а также обратное явление, известное как сенсибилизация. Это может произойти спонтанно у некоторых потребителей при повторной интоксикации дозами, которые ранее вызывали только эйфорию. Если это произойдет, у пользователей могут возникнуть острые поведенческие изменения, практически неотличимые от параноидной шизофрении [11]. После хронического употребления кокаина дофаминовые рецепторы потребителя перестают регулироваться, поскольку они адаптируются к постоянно повышенному уровню дофамина.После прекращения курения у пользователей возникает все более неприятный абстинентный синдром [33]. Исследования с помощью позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) у хронических потребителей кокаина показали, что метаболизм глюкозы в некоторых областях мозга снижен по сравнению с теми, кто не употребляет (см. рис. 4 [5]). Предполагается, что гипоактивность в этих областях может лежать в основе некоторых видов поведения, связанных с кокаиновой зависимостью, таких как потеря мотивации, импульсивное употребление наркотиков и неспособность воздерживаться при воздействии наркотиков из-за потери торможения [5, 34].


В другом исследовании, в котором также использовалась ПЭТ-визуализация, были обнаружены доказательства высвобождения дофамина в миндалевидном теле и гиппокампе под действием лекарственного препарата. Предпочтительная индукция высвобождения дофамина среди потребителей кокаина также предполагает, что эти аспекты лимбической сети вознаграждения могут способствовать поведению, связанному с поиском наркотиков [35].

Недавнее исследование, изучающее изменения тяжести употребления наркотиков и качества жизни, связанного с физическим здоровьем, среди нелеченных потребителей стимуляторов, пришло к выводу, что серьезность употребления кокаина напрямую связана с качеством жизни, связанным с физическим здоровьем; убедительные доказательства долгосрочных последствий применения препаратов для здоровья [36].

3. Влияние употребления наркотиков на семьи, сообщества и общество

До сих пор мы обсуждали вред зависимости для человека. Однако последствия употребления наркотиков выходят далеко за пределы потребителя, часто нанося ущерб его отношениям с семьей, сообществом, работниками здравоохранения, волонтерами и обществом в целом [10].

3.1. Семья и дети

Одним из самых серьезных последствий жестокого обращения являются дети или иждивенцы обидчика. Согласно отчету Консультативного совета по злоупотреблению наркотиками о скрытом вреде, в Великобритании насчитывается от 250 000 до 350 000 детей, злоупотребляющих наркотиками [37].Как и в случае с любым другим наркотиком, большое беспокойство вызывает вредное воздействие на беременность, и кокаин не является исключением: 90% употребляющих его женщин находятся в детородном возрасте [38]. Данные Национального обследования употребления наркотиков и здоровья (NSDUH), собранные в 2002 и 2003 годах, показывают, что более 4% беременных женщин сообщили об употреблении запрещенных наркотиков в течение последнего месяца [39]. Пренатальное употребление кокаина имеет непосредственные, краткосрочные и долгосрочные последствия для здоровья. Непосредственные осложнения включают повышение риска выкидыша и преждевременных родов (до 37 недель беременности).В результате дети, подвергшиеся воздействию кокаина, с большей вероятностью, чем дети, не подвергавшиеся воздействию кокаина, рождаются преждевременно и с низким весом при рождении. Недоношенные дети и дети с низкой массой тела при рождении подвергаются повышенному риску проблем со здоровьем в неонатальный период, стойкой инвалидности, такой как трудности в обучении, церебральный паралич или даже смерть [40, 41]. Недавнее исследование детей школьного возраста показало, что внутриутробное воздействие кокаина достоверно связано с нарушениями внимания и поведенческими проблемами [42]. Дети лиц, употребляющих наркотики, часто подвергаются жестокому обращению или пренебрежению в результате [43].Исследования показали, что потребителям необходимо найти и финансировать пристрастие к наркотикам, часто имеющее приоритет над заботой о своих детях, что приводит к пренебрежению [44]. Этим детям также может не хватать надлежащей иммунизации, медицинской помощи, стоматологической помощи и таких предметов первой необходимости, как пища и вода [26]. Эмоциональная и последующая поведенческая обусловленность непосредственных членов семьи наркоманов может быть очень значительной. Родительская непоследовательность может привести к отсутствию структуры и установлению границ для ребенка, что может привести к неправильной корректировке поведения.Низкие родительские ожидания могут привести к принятию родительских парадигм и соответствию их ценностям и поведению. Преобладающий негативизм и повышенное пренебрежение, о которых сообщают в семьях обидчиков, могут привести к тому, что дети будут вынуждены создать кризис, чтобы привлечь внимание. В случае эмоциональной депривации дома обида может привести к ошибочному выражению гнева в других формах, что может повлиять как на дом, так и на общество. В конечном итоге такие эмоции могут привести к самолечению с помощью наркотиков и возможности пойти по пути злоупотребления психоактивными веществами [45].

3.2. Сообщества и общество

Цена злоупотребления наркотиками для сообщества и общества колоссальна. Злоупотребление наркотиками оказывает значительное влияние на службы здравоохранения, государственные службы и систему уголовного правосудия. Наркотики, вызывающие сильную интоксикацию, такие как алкоголь, амфетамины, кокаин и героин, связаны с огромными затратами с точки зрения ущерба для потребителя или населения в целом и имущества, а также потери экономической отдачи. Большая часть бюджета здравоохранения расходуется на лечение потребителей наркотиков [46].По оценкам, только алкоголь является причиной более половины всех госпитализаций в отделения неотложной помощи [1]. Согласно данным, опубликованным министерством внутренних дел, оценочная экономическая и социальная стоимость одних только препаратов класса А составляет около 15,4 млрд фунтов стерлингов в год [47]. Снижение социального функционирования, связанное со злоупотреблением наркотиками, делает многих зависимыми от государственной поддержки, при этом, по оценкам министерства внутренних дел, 80% проблемных потребителей наркотиков претендуют на пособия в размере более 40 миллионов фунтов стерлингов в год [44]. Тяжелая зависимость и измененное поведение, вторичные по отношению к жестокому обращению, несут ответственность за наиболее серьезные последствия для сообществ и общества.Потребители, нуждающиеся во все большем количестве наркотиков, чтобы достичь того же уровня и утолить свою постоянную зависимость, часто обращаются к преступлению, чтобы поддержать свою привычку. По оценкам, наркоманы ежегодно совершают 36 миллионов преступлений, мотивированных наркотиками, что в финансовом отношении составляет 90% от общей стоимости для общества.

4. Заключение

Злоупотребление наркотиками имеет множество пагубных последствий не только для отдельного человека, но и для общества в целом. Под плеврой социальных проблем скрывается феноменально сложный механизм толерантности, зависимости и зависимости.Несколько областей мозга участвуют во многих функциях, таких как вознаграждение, мотивация, обучение, тормозящий контроль и исполнительная функция. Наркотики, вызывающие привыкание, захватывают путь вознаграждения, предназначенный для естественных подкреплений, и тем самым наносят острый и хронический вред отдельным людям и обществу.

Приложение

для получения более подробной информации см. Таблицу 2.

7

2 7 GHB 7 7 Cannabis 7 12042

класс в злоупотреблении наркотики комментариев

Ecstasy A По сути, 3,4-метилендиокси-N-метиламфетамин (MDMA)
4-MTA A A A
LSD A Lysergic кислот диэтиламид
Cocaine A Включает крэк
героин Сырая диаморфином
Street метадон Переадресованный прописывают метадон
Амфетамин B
метилфенидат B Например, риталин (метилфенидат)
барбитуратов B
Buprenorphine C Например, Temsicial, SubuTex
C Например, Valium (Diazepam), Либриум (Chlordiazepoxide)
GHB
C C Gamma 4-Hydroxybutyric Cylds
Анаболические стероиды C C
C
Алкоголь Не контролируется, если старше 18 лет лет в Великобритании
Алкилнитриты Не контролируется
Кетамин Не контролируется на момент оценки; контролируется как класс С с января 2007 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.