Постоянные неудачи в жизни: «Меня преследуют неудачи»: как изменить негативный сценарий

Содержание

Почему опять не получилось: о чём говорят наши неудачи

Никто не застрахован от провалов. Можно пропустить важный звонок, потому что началось срочное рабочее совещание. Или пропустить совещание, потому что пришлось экстренно закрывать дыры в проекте. А если случилось заболеть (нам или нашим близким), то все приоритеты встают с ног на голову.

От таких систематических неудач бывает и польза. Они просто показывают, что в какой-то сфере наши ресурсы ограничены: не хватает денег, времени, энергии, чтобы сделать всё, что хочется. Взрослому ответственному человеку приходится идти на компромисс, чтобы сбалансировать свои цели и возможности.

Неожиданные провалы тоже помогают откалибровать соотношение между нужными усилиями и точностью исполнения задач. Если неудачи случаются изредка, то у вас всё в порядке. А если провалы идут один за другим, то стоит стараться получше. Если же в вашей жизни вообще не бывает неудач, значит, вы тратите слишком много времени на свои проекты: чем дольше вы дорабатываете проект, тем он лучше. Но пока вы полируете одну задачу до зеркального блеска, вы упускаете другие возможности.

Просто оцените, сколько сил и времени требуется затратить на проект, чтобы сделать его достаточно хорошо. Остальное время перераспределите на другие задачи, которые тоже нужно сделать хорошо.

А вот на что следует обратить внимание, так это на систематические провалы.

Систематические провалы — это те, из-за которых вы никогда не достигаете конкретных целей.

Может, у вас есть большая задача: написать книгу или получить образование? А может, вы каждый день обещаете себе начать правильно питаться или ходить на тренировки? Какой бы ни была цель, причины постоянных неудач одни и те же. Как правило, это комбинация трёх факторов.

1. Краткосрочные обязательства важнее долгосрочных целей

Это самое очевидное препятствие. Большинство из нас предпочитают расправляться с текущими делами, а не тратить время на долгоиграющие проекты. Многие исследования подтверждают, что мозг выбирает дела, за которые можно побыстрее получить вознаграждение (хотя бы моральное от их завершения). Долгосрочные цели, понятно, не относятся к этой категории.

Например, написать книгу мечтает огромное количество людей. Но большинство даже не пытались этого сделать. В конце концов, всегда есть куча других дел, которые нужно выполнить как можно быстрее, а книга как ждала, так и ещё подождёт.

А люди, которым удаётся добиваться поставленных целей, сами создают для этого благоприятные условия. Например, все, кто опубликовал книгу, как минимум несколько часов в неделю выделяли специально для работы над ней.

2. Обстоятельства, враждебные цели

Сами того не замечая, мы отдаём предпочтение простым занятиям, а не важным делам. Лучший пример — почта. Большинство держит почтовый ящик открытым в течение всего дня. И каждое новое входящее письмо — это повод прервать работу и посмотреть, что же пришло. Ведь проверка почты тоже занятие. И оно куда легче, чем завершение многостраничного проекта или очередная проверка здоровенной таблицы. Стоит закрыть вкладку с почтовым клиентом или отключить оповещения в приложении на несколько часов — и один отвлекающий фактор побеждён.

Создавайте благоприятную среду для своих целей: оставляйте себе напоминания о них. Положите книгу, которую хотите прочитать, на стол. На монитор приклейте стикер с напоминанием о деле. Исследования показали, что напоминания толкают нас к действию. И этот процесс мы можем даже не осознавать.

3. Слишком долгая работа

В некоторых компаниях принято оставаться на рабочем месте дольше, чем длится рабочий день. Парадоксально, но это ведёт к систематическим провалам. Работа — это не соревнование на выносливость, где побеждает тот, кто дольше всех находился на дистанции.

Большинство людей может эффективно работать несколько часов в день. Например, 8–9 часов. Если задерживаться на работе на большее время, то сверхурочные часы заполняются имитацией бурной деятельности. Работники могут выглядеть ужасно занятыми, но толку от их деятельности не будет. А это самое время можно было потратить на другие дела с лучшим результатом.

Нужно вычислить, в течение какого времени вашей энергии хватает для работы. И заниматься делами именно в это время, а не сидеть на рабочем месте просто так. Так вы сэкономите и время, и силы для других целей.

Когда в следующий раз столкнётесь с провалом, проанализируйте, в чём причина. Была ли эта неудача случайной (из-за непредвиденных обстоятельств или однократной ошибки в планировании), или такой прокол повторяется постоянно?

В конце концов, ошибки выполняют роль канарейки в угольной шахте: они подают сигнал о наличии больших проблем.

И если вы оставите всё как есть, неудачи так и будут вас преследовать. Наконец, если в вашей жизни слишком много «случайных» провалов, может, стоит отказаться от задач, с которыми вы не справляетесь? Например, брать на себя меньше и учиться делегировать ответственность, пока неприятные случайности не стали привычными.

Опасность мелких неудач: психологические приемы, которые вам помогут

  • Уилл Парк
  • BBC Worklife

Приложение Русской службы BBC News доступно для IOS и Android. Вы можете также подписаться на наш канал в Telegram.

Автор фото, Getty Images

Людям свойственно делать из любой своей ошибки катастрофу. Часто, ошибившись в мелочи, мы говорим «Какого черта!» и идем вразнос. Возьмите в привычку делать себе поблажки, и вы научитесь предотвращать более серьезные промахи.

Уже несколько недель я не открывал мобильное приложение Duolingo, помогающее изучать иностранный язык. Было время, когда я занимался регулярно, и всё у меня получалось. Но однажды я был очень занят и просто забыл о нем. И следующий день я тоже пропустил. Я тогда подумал: «Какого черта! Вчера я все равно нарушил график, так пусть у меня сегодня будет еще один выходной».

Звучит знакомо? Феномен так и называется: эффект «Какого черта». «Вам кажется, что вы потерпели неудачу, — объясняет Марисса Шариф, доцент школы Уартон Пенсильванского университета (США). — Именно по этой причине вы, например, можете сорваться и съесть высококалорийный десерт, в то время как пытаетесь сбросить вес. Если, обедая с друзьями, вы слегка выйдете за пределы своей нормы, то, скорее всего, вы махнете рукой и нарушите диету уже всерьез: «какого черта, я тоже возьму себе кусок этого торта!» Часто после маленькой неудачи люди совсем сдаются».

Шариф посвятила научную карьеру исследованиям того, как люди реагируют на мелкие неудачи. Многим из нас не удается достичь той или иной поставленной цели, и работа Шариф свидетельствует: это потому, что нас сбивают с пути мелкие временные неудачи.

Эффект «Какого черта» как раз и описывает, почему эти неудачи так серьезно на нас влияют. К счастью, можно найти способ справиться с ними.

Существует техника, которая поможет вам их преодолеть и утешиться: создание «чрезвычайных резервов». По словам Шариф, те люди, которые делают себе маленькие поблажки, лучше способны справляться с неудачами. Как это выглядит?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Всего-навсего съеденный кусочек торта может пустить под откос всю вашу диету, если вы отнесетесь к нему, как к личной катастрофе

Как использовать «чрезвычайные резервы»

Предположим, вы хотите ограничить свой бюджет максимумом трат в 1200 фунтов стерлингов. При этом вам хотелось бы и еще что-то сэкономить.

Вы можете установить для себя жесткий лимит в 1000 фунтов в надежде сэкономить 200. У тех, кто так поступает, может получиться, однако если по какой-то причине вы превысите бюджет, велика вероятность срабатывания эффекта «Какого черта», и тогда вы потратите больше 1200.

А если ограничить бюджет суммой в 1200 фунтов, то большинство людей потратят все эти деньги, не сумев отложить ничего.

Но если, однако, они устанавливают себе бюджет в 1000 фунтов, но при этом оставшиеся 200 считают «чрезвычайным резервом», то эти люди, даже если им по какой-то причине понадобилось выйти за рамки бюджета, все равно тратят меньше, чем представители первой и второй групп.

Отводя небольшой сумме денег (в нашем случае 200 фунтов) роль запаса «на всякий пожарный», мы тем самым рождаем в себе чувство вины, возникающее, когда мы начинаем тратить эти резервы.

Создавая для себя небольшой люфт, когда ставим перед собой цель, мы получаем все преимущества борьбы за выполнение сложной задачи, и в то же время небольшие заимствования из «резервного фонда» не запускают в нашей голове механизма «Какого черта», который выводит ситуацию из-под контроля.

Важнейший фактор — достаточное чувство вины, возникающее при трате такого НЗ.

«Использование резерва должно повлечь за собой психологическую расплату, — объясняет Шариф. — Интуиция нам подсказывает не тратить все чрезвычайные резервы, потому что они могут острее понадобиться в дальнейшем. И довольно часто вы к ним вообще не притрагиваетесь — до тех пор, пока они вам действительно не станут нужны».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Люди больше стараются, если поставленная цель труднодостижима, потому что хотят во что бы то ни стало приблизиться к ней. Но и поражение в такой ситуации более вероятно

Шариф приводит еще один пример того, как стимулировать позитивное поведение. В одном из проведенных ей исследований участников просили выполнять ежедневное задание.

Одной группе было предложено выполнять его семь дней в неделю, второй — пять дней. Третьей группе было позволено прибегать к чрезвычайному резерву: их просили выполнять задание семь дней в неделю, но разрешали пропускать два дня. Эти дни было позволено использовать по желанию, когда захочешь.

Люди больше стараются, когда задание сложное, полагает Шариф, потому что им хочется побыстрее приблизиться к цели. Проблема, однако, в том, что в такой ситуации и вероятность поражения выше.

В эксперименте Шариф члены группы, которой было предложено выполнять задание каждый день, семь дней подряд, с большей долей вероятности отказались бы продолжать работу, если бы сорвали хоть один день.

Более легкие цели более достижимы, но и почти нет мотивации продолжать работать, когда цель достигнута. Люди в пятидневной группе редко когда перевыполняли задание. Они расценивали то, что достигли за пять дней, как хорошо выполненную работу и не старались сделать больше.

Стратегия чрезвычайного резерва пытается пробудить позитивную реакцию на достижения и сложных, и простых целей. В исследовании Шариф участники из третьей группы (с резервными днями) в течение большего количества дней выполняли задание, работая более охотно.

«С чистого листа» и «не моя вина»

Есть и другая тактика, которую можно сочетать со стратегией чрезвычайного резерва. Вот пример: исследования показали, что мы лучше справляемся с неудачами, когда есть возможность начать все с чистого листа.

Существует серьезная причина того, почему под Новый год мы даем себе различные обещания и строим планы: преодоление определенной даты позволяет нам проще переключиться на новый план.

Начало года — пожалуй, самый очевидный пример, но тот же эффект, только в более слабой форме, проявляется и в случае начала нового месяца, недели и даже дня.

Например, количество попыток поиска в «Гугле» по словам «диета» или «спортзал» резко возрастает в первые дни месяца или недели.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Временные ориентиры — новые недели, месяцы и годы — помогают нам начать всё с чистого листа

Хенчен Дай из школы управления Андерсон Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе подробно изучила, как работает этот эффект. Ее исследование показывает, что такие ориентиры создают новые ментальные «периоды отчетности», что позволяет нам уйти от прошлых неудач: «Прошлая неделя потрачена зря, но зато теперь я могу всё начать сначала».

Новый год, новый месяц или новая неделя, кроме того, позволяют нам лучше увидеть общую картину, что усиливает мотивацию. Точно так же мы можем использовать как возможность начать все сначала воздействие каких-то внешних факторов.

Например, если спортзал в этот день не работает по техническим причинам, мы не так сильно упрекаем себя за то, что пропустили занятия, отмечает Шариф. А открытие спортзала — это повод перезагрузить, обнулить наши ментальные счетчики.

«Вот если бы я пропустила занятие в спортзале из-за собственной лени, — говорит она, — тогда бы я бросила бы эти занятия вообще (механизм «Какого черта!»).

По словам Шариф, идея создания чрезвычайных резервов работает для таких вещей, как фитнес, скучная работа или занятия с приложением по изучению языка (как было у меня).

На рабочем месте Шариф рекомендует создавать чрезвычайные резервы для выполнения любого задания, и пусть это войдет в привычку.

Естественно, задачи, выполнение которых требует постоянного надзора со стороны начальника или коллеги, меньше подходят для этого способа. Но в тех случаях, когда вы терпите мелкую неудачу из-а того, что кто-то опоздал или не успел что-то сделать, вы всегда можете разыграть сами с собой карту «это не моя вина».

«Единственная ситуация, для которой метод не подходит, — это зависимость от чего-то. Предположим, вы пытаетесь бросить курить, снижая количество дней, когда вы позволяете себе выкурить сигарету. Тут чрезвычайные резервы вряд ли будут полезны. Я даже не знаю, что произойдет».

Пожалуй, не стоит слишком сильно винить себя в неудачах. Исследования показывают, что нам свойственно делать из ошибки катастрофу, хотя куда полезней рассматривать ее как вполне простительный промах.

В любом случае, у вас будет возможность всё начать с чистого листа в ближайший понедельник.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Worklife.

Как люди превращают себя в магнит для неприятностей и что с этим делать / AdMe

Бутерброд всегда падает маслом вниз, соседняя очередь движется быстрее, а если какая-то неприятность может случиться, она обязательно произойдет. Эти наблюдения часто называют законами Мерфи, но в народе они больше известны как «законы подлости».

С другой стороны, есть люди, словно рожденные под счастливой звездой. Они всегда оказываются в нужное время в нужном месте, а удача так и липнет к ним. В чем же разница между счастливчиками и неудачниками и как склонить чашу весов в пользу успеха и везения?

AdMe.ru советует прочесть эту статью каждому, кто забывал дома зонтик и попадал под проливной дождь, перед кем закрывали кассу в магазине и кто приходил на остановку ровно на одну минуту позже, чем отправлялся его автобус. Возможно, проблема вовсе не в том, что мир жесток и несправедлив, а в том, что вы сами решили так жить.

1. Вы чувствуете, что идете не по своему пути

В постоянной спешке и суете попробуйте на минуту остановиться и спросить себя,

по душе ли вам та жизнь, которой вы живете. Вы сами выбрали профессию, партнера, хобби, дом или ваши решения были продиктованы чужими желаниями?

Если ваша жизнь идет наперекосяк и все словно валится у вас из рук, возможно, вы сейчас совершенно не на своем месте. Вопрос «А чего же я хочу?» кажется легким только на первый взгляд. Вспомните героя фильма «Трасса 60». Ему пришлось пройти немало испытаний, чтобы понять, чего он на самом деле хочет, и бороться за это.

Вам вовсе не обязательно встречать на своем пути волшебника, исполняющего желания. Вы можете стать таким волшебником для самого себя. Главное — правильно сформулировать желание и превратить его в достижимую цель.

2. Вы постоянно откладываете дела на потом

Стивен Кинг говорил о том, что жить нелегко, если не умеешь расслабляться. Конечно, отдыхать полезно, и, согласно мнению ученых, любовь к прокрастинации даже говорит о высоком уровне интеллекта. Но лишь в том случае, если процесс откладывания дел не затягивается на дни, месяцы и годы.

Доктор Тимоти Пичил считает, что люди склонны идти по пути наименьшего сопротивления и если они сталкиваются с чем-то сложным, то пытаются максимально это упростить. Зачем вешать карниз в комнате, если можно этого не делать?

Что ж, все верно.

Кто хочет — ищет возможность, кто не хочет — причину. Мы можем найти время для всего, при условии что действительно этого хотим. Но еще есть такое понятие, как «нужно». Выбросить мусор, забрать ребенка из школы, прибить полку. Вы ведь хотите жить в чистоте и видеть вашу семью счастливой? Ну так возьмите в конце концов молоток и гвозди!

3. Вы не думаете о своем здоровье или, наоборот, слишком зациклены на нем

Здоровье — это самая большая ценность человека, но многие относятся к нему весьма легкомысленно. А ведь ваше физическое состояние имеет самое прямое влияние на качество жизни и ваши личные успехи

.

Добавьте в свой рацион свежих овощей и фруктов, больше двигайтесь, найдите в себе силы отказаться от лишнего бокала на вечеринке и не забывайте проходить плановый медицинский осмотр. Даже этого будет достаточно, чтобы чувствовать себя гораздо лучше.

Мы ни в коем случае не призываем вас превращаться в ипохондрика и алчно подсчитывать, сколько лет жизни вы теряете из-за своих вредных привычек, ведь это правило действует и наоборот. Исследователи и психологи единогласно утверждают, что гнев, раздражительность, тоска и другие негативные эмоции могут стать причиной целого ряда заболеваний. И если уж вам позарез хочется ту вредную булочку, иной раз можно себе это позволить. Хорошее настроение порой важнее лишних калорий.

4. Вам некомфортно в стенах собственного дома

Помните выражение «Мой дом — моя крепость»? Именно в родных стенах мы восстанавливаем свои силы, отдыхаем, наполняем себя энергией и готовимся к новым достижениям. Если же дома вы ударяетесь о дверные косяки, режете пальцы кухонным ножом или у вас постоянно сбегает кофе, значит, дом уже не ваша крепость, а скорее место, где можно переночевать и побыстрее снова уйти по делам.

Говорят, что жилище человека определяет характер его хозяина. Точно ли ваш дом отражает ваше внутреннее состояние?

Возможно, вы любите минимализм, но ваш дом наполнен винтажными сервантами, полными бабушкиных сервизов?

Постарайтесь сделать свое жилище максимально уютным и комфортным, наполните его вещами, которые вам нравятся, придумайте свои домашние традиции, и неприятности начнут обходить вас стороной.

5. Вы сами программируете себя на неудачу

Роберт Энтони, автор книги «Секреты уверенности в себе», считает, что люди, которые не могут добиться поставленных целей, придумывают в свое оправдание слишком много отговорок. Но стоит помнить, что великие поэты Гомер и Данте были слепыми, Даниэль Дефо написал своего «Робинзона Крузо», находясь в тюрьме, а Бетховен создавал музыку и после того, как совершенно оглох.

Взвесьте аргументы, которые вы придумали в оправдание своему бездействию, и поймите, что они в действительности являются фальшивыми. Есть два человека. Один считает, что не сможет чего-то сделать. Второй — что сможет. Что интересно, правы оба. Выбирайте, каким человеком хотите быть вы.

Не стоит недооценивать силу мысли. Неудачи изменяют наше восприятие действительности, а подсознание нередко играет с нами злые шутки. Возьмите себя в руки и начинайте каждый день с улыбки и веры в себя.

6. Многие решения принимает ваш внутренний ребенок

Эрик Берн выдвинул концепцию, согласно которой в каждом человеке сочетаются ребенок, родитель и взрослый

. Если вы принимаете импульсивные решения, часто обижаетесь и все время находитесь под влиянием своих эмоций, значит, главную роль играет ваш внутренний ребенок.

Возможно, родители не всегда верили в вас и поддерживали ваши идеи. Дайте им право на ошибку и простите детские обиды и резкие слова. Вы выросли, а значит, несете полную ответственность за свой выбор и решения. И если в детстве вам что-то не удалось сделать, самое время это исправить.

7. Вас окружают токсичные люди

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты. Неприятности часто сопровождают людей, которым давно пора пересмотреть свой круг общения. Люди порой

недооценивают влияние окружающих на свою жизнь. А ведь слова, которые вы постоянно слышите от близких, впечатываются в вашу память. Если подруга постоянно твердит вам о том, что с такой грудью нормальный парень вам не светит, рано или поздно вы и сами начнете в это верить.

Есть люди, которые самоутверждаются за счет других. Есть те, которым хорошо только тогда, когда другим плохо. Прислушивайтесь к своим ощущениям: если после общения с человеком вы чувствуете внутреннюю пустоту и расстройство, не соглашайтесь на вторую встречу.

8. Вы переоцениваете то, чего у вас нет, и недооцениваете то, что уже есть

Психолог Соня Любомирски в своей книге «Психология счастья.

Новый подход» говорит о том, что очень важно быть благодарными. Люди находятся в постоянной гонке за все новыми и новыми достижениями и часто не придают должного значения тому, что у них уже есть. Поженились — нужна квартира. Появилось жилье — время подумать о детях. Родился ребенок — нужен загородный дом, чтобы больше свежего воздуха, и обязательно сад и огород.

Мы ставим все новые и новые цели, и когда что-то не получается, конечно же, расстраиваемся. Но говорим ли мы спасибо, когда достигаем желаемого?

Когда вы цените все, что имеете, вы тем самым повышаете значимость этих вещей, событий или людей. Другими словами,

чувство благодарности за то, что у вас есть, делает вас более счастливым и оптимистично настроенным. Если у такого человека и случаются неприятности, то он воспринимает их намного проще и не принимает близко к сердцу.

9. Вы слишком часто сравниваете себя с другими

Марина Цветаева однажды сказала: «В жизни свое место знаю. И оно не последнее, ибо никогда не становлюсь в ряд». Сравнение себя с кем-то другим действительно отравляет.

Психологи бьют тревогу: молодые люди проводят очень много времени в социальных сетях, сравнивая себя с другими, и чаще всего приходит к выводу, что они не такие красивые, успешные и одаренные. Отсюда депрессия, невроз и заниженная самооценка. Вот только далеко не всегда яркие картинки в профиле соответствуют действительности.

Если вам уж слишком хочется себя с кем-то сравнивать, пусть это будет ваша более ранняя «версия» самого себя. Поставьте перед собой задачу с каждым днем становиться немножко лучше и смело двигайтесь вперед. И повода рефлексировать у вас не останется.

10. Вы слишком упрямы и поступаете наперекор здравому смыслу

Упрямство — хорошая черта, которая во многом определяет успешность человека. Согласно исследованиям ученых, это одно из важнейших качеств, ведь благодаря ему люди могут добиваться поставленных целей, иметь собственное мнение и сопротивляться авторитарной власти.

Но если вы упрямо делаете глупость за глупостью, чтобы не признавать свою слабость или ошибку, ничего хорошего в этом нет. Старайтесь не совершать опрометчивых поступков из вредности или чтобы что-то кому-то доказать. Докажете или нет — вопрос спорный, а вот с результатами своих действий вам нужно будет жить.

А к кому относите себя вы — к везунчикам или неудачникам? Случалось ли в вашей жизни событие, которое вы смело готовы назвать своим самым большим везением?

Почему мелкие травмы или постоянные неудачи могут быть связаны с волей к жизни | Анна Кирьянова. Философия Жизни.

Почему мелкие травмы или постоянные неудачи могут быть связаны с волей к жизни

Иногда человека начинают преследовать болезни и несчастья. Буквально на ровном месте происходят травмы, аварии, внезапные приступы болезни. Часто бывает так: одну болезнь лечат, но тут же возникает другая, третья… Организм становится как ветхая ткань, которую штопают и зашивают в одном месте, а она рвется в другом… И сама жизнь становится как ветхая ткань: не успел залатать одну дырку, как снова дыра образовалась.

Может, это чье-то злое заклятье, может, это злая судьба преследует несчастного? Не всегда это так. Иногда причина в душевной травме, в разбитом сердце, которые отняли у человека волю к жизни. Как только пропадает инстинкт жизни, за жертвой увязываются темные силы. Волки подходят все ближе, глядя, как угасает костер.

Мне доктор-нейрохирург рассказал недавно историю из практики: он делал операцию пациентке. Сложную, но привычную. Он отлично все знал и умел. Но начались такие неожиданные проблемы и трудности на каждом шагу, что он пришёл в ужас. Он весь взмок и кричал на медсестёр диким голосом. То одно происходило, то другое. А в конце началось кровотечение, которое он с трудом остановил. Он спас пациентку. Чудом, неистовым трудом, героическими усилиями. А потом начались осложнения. Неожиданные и нетипичные. Их тоже с огромным трудом удалось устранить. И женщина выжила.

Доктор потом пришёл к ней и подбадривать начал. И рассказал, как чудом ее спасли, как много усилий приложили для ее спасения. Значит, вы должны жить! — так он сказал. А пациентка посмотрела безрадостно и сказала тихо: «спасибо. Но я не очень хочу жить!». У неё была трудная ситуация в жизни, тяжелая. Ее бросил любимый муж после двадцати лет брака, она тяжело это переживала. И полностью утратила желание жить, хотя не совсем осознавала это.

Внутренне она словно призывала смерть, но смерть — не старуха с косой. Она приходит иногда в виде предвестников: болезней, неудач, несчастных случаев, потерь, несчастного стечения обстоятельств… Человек устал, ему плохо, он отпустил поводья колесницы жизни и перестал ей управлять, так считали древние. Когда колесница свалится в яму — вопрос времени. И этот случай с осложнениями очень на врача повлиял. Ведь не могла же сама женщина накликать и вызвать такие препятствия, осложнения, цепь негативных событий, стечение роковых обстоятельств? Могла. Не специально, не сознательно, но могла.

Механизм «психогенного самоубийства» неясен. Но вот так и бывает: чтобы выжить, надо иметь волю к жизни и хотеть жить. Очень хотеть. Ну, и важно, чтобы кто-то тоже этого хотел и боролся, как этот доктор. Который спас женщину вопреки всему. Но такой доктор не всем попадается… Неприятности и несчастья могут преследовать тех, кто утратил волю к жизни. Кто внутренне сдался на волю судьбы. Давайте все же будем хотеть жить. Изо всех сил. Это очень помогает оставаться здоровым и счастливым — и доктор это тоже отметил в своей практике.

Анна Кирьянова

Что делать, если преследуют неудачи. Мощная молитва для тех, кого преследуют неудачи

Достаточно часто можно встретить людей, которые жалуются на то, что в жизни наступила «черная полоса». Многие в таких ситуациях сдаются и впадают в депрессию, но есть и те, которые борются до последнего. Стать увереннее в себе и получить поддержку, можно при помощи молитв, чтобы отогнать неудачи и безденежье. При этом стоит помнить, что церковь считает неудачи испытаниями, направленными на укрепление веры.

Самая сильная молитва от врагов и неудач «Девяноста девяти имен Божьих»

Эта молитва является самой сильной, поскольку она позволяет удалить все проблемы из жизни. Уже после первого прочтения можно будет заметить положительные изменения. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо читать семь раз на протяжении 40 дней, а звучит она так:

«Господи,

Ты: Благодетельный, Милосердный, Величественный,

Святой, Умиротворяющий, Правильный, Человекозащищающий,

Могущественный, Исправляющий, Изначальный, Творец,

Создатель, Форму придающий, Прощающий, Господствующий,

Дарующий, Кормилец, Открывающий, Знающий, Сдерживающий,

Расширяющий, Унижающий, Возвышающий, Чтущий,

Разрушающий, Всеслышащий, Всевидящий, Судья,

Справедливый, Неуловимый, Осведомленный, Милостивый,

Великий, Исцеляющий, Благодарный, Всевышний, Величайший,

Хранитель, Укрепляющий, Всесчитающий, Почитаемый,

Щедрый, Поддерживающий, Отзывчивый, Всеохватывающий,

Мудрый, Любящий, Славный, Воскрешающий, Свидетель,

Правда, От огня и воды защищающий, Сильный, Твердый,

Покровитель, Похвальный, Подсчитывающий, Начало Всего,

Восстановитель, Жизнедающий, Убивающий, Вечноживущий,

Всепитающий, Обращающий, Благородный, Уникальный,

Единственный, Вечный, Могучий, Торжествующий, Ускоряющий,

Задерживающий, Первый, Последний, Явный, Скрытый, Правящий,

Возвышенный, Праведный, Сердца обращающий, Мститель,

Прощающий, Добрый, Правящий царствами, Господин величия и щедрости, Беспристрастный, Всенаходящий, Независимый, Обогащающий, Предохраняющий, Приносящий страдания, Приносящий пользу, Свет, Руководитель, Несравненный, Вечный, Наследник, По пути правильному ведущий, Терпеливый Господь мой. Славу Тебе пою. Услышь голос мой и восхваление мое».

Молитва ангелу хранителю для тех, кого преследуют неудачи

С рождения у каждого человека есть невидимый защитник, который уберегает от разных проблем и всегда находится рядом. Именно к нему можно обращаться в трудные минуты, чтобы справиться с неудачами и наладить свою жизнь. Защитная молитва ангелу хранителю звучит таким образом:

«Осеняя себя крестным святым знамением, обращаюсь я в молитве усердной к тебе, ангеле Христов, хранитель моея души и тела. Иже ведаешь делами моими, направляешь меня, посылаешь мне счастливый случай, та не оставь и в миг неудач моих. Прости мои прегрешения, поелику погреших против веры. Защити, святый, от невезения. Пусть неудачи обходят стороной раба Божия (имя), пусть во всех делах моих вершится воля Господа, Человеколюбче, и никогда не пострадаю я от невезения и нищеты. О сем молю тебя, благодетель. Аминь».

Молитва от неудач Святому, имя которого носишь

Во время проведения обряда церковь называет святого, в честь которого человека будут крестить. Этот святой считается покровителем, а значит, и защитником, поэтому в сложный период в жизни можно обращаться к нему. Звучит молитва таким образом:

«Моли Бога о мне, святый угодниче Божий (имя), яко аз усердно к тебе прибегаю, скорому помощнику и молитвеннику о Душе моей».

Обязательно благодарите Бога и Высшие силы за каждый день и за все, что происходит в жизни, и тогда положительные изменения произойдут в короткие сроки.

Молитва Николаю Угоднику от неудач

К Чудотворцу люди обращаются с древних времен за помощью в разных ситуациях. Важно верить в то, что святой поможет. Лучше всего читать молитву перед иконой Николая Угодника в церкви или дома, а звучит она так:

«Овсеблагий Отче Николае! Пастырю и учителю всех верою притекающих к твоему заступлению, и теплою молитвою тебя призывающих! Скоро по-тщися и избави Христово стадо от волков, губящих е, и всяку страну Христианскую огради и сохрани святыми своими молитвами от мирского мятежа, труса, нашествия иноплеменников и междоусобныя брани, от глада, потопа, огня, меча и напрасныя смерти. И якоже помиловал ты триех мужей в темнице сидящих, и избавил ты их царева гнева и посечения мечного, тако помилуй и мене, умом, словом и делом во тьме грехов суша, и избави мя гнева Божия и вечныя казни; яко да твоим ходатайством и помощию, Своим же милосердием и благодатию Христос Бог тихое и безгрешное житие даст мне пожити в веце сем, и избави мя сподобит же деснаго со всеми святыми. Аминь».

Бывают такие люди, которым не везет. Что бы они не делали, они стоят на месте, их действия не приводят к успеху. Нет удачи в одной или нескольких сферах жизни. Иногда так происходит не всю жизнь, а в какой-то ее период. И руки опускаются. И теряется вера. Как быть? Разбираться в причинах и их корректировать.

1. Неуверенность

Мы создаем то, что внутри нас. Низкая самооценка, отсутствие веры в себя убивают удачу. Разрушают ее. Если вы не уверенны в себе, меняйтесь. Ходите на специальные тренинги, меняйте имидж, работайте с визуализацией и убеждениями.

2. Сглаз

Бывает, что на человеке есть поле неудачника. Его кто-то сглазил, проклял или еще что. Как быть здесь?

Чтоб избавиться от неудач, во-первых сходить к надежному магу можно. Приобрести талисман заряженный успехом. Либо посещать церковь регулярно. Кто во что верит, то и сработает. Можно регулярно делать очищающие медитации и практики, открывающие каналы удачи.

Если не идут денежные дела, покормите птиц у храмов. Если не везет в любви, сделайте ритуалы Венере. И очиститесь от прошлых связей прощением и освобождением от привязок к другим людям.

Почему ничего не получается

Часто причинами неудач могут быть:

Лень, погружение в плохое, не правильное отношение к ошибкам, отсутствие продуктивности, общий фон жизни, который следует корректировать.

Кроме того страхи тоже ограничивают движение. А еще распыление своей энергии на много дел. В конце концов нет успеха ни в одном из них.

Вообще люди успеха это активные личности, которые четко знают свои цели, идут к ним. Они действуют. Они не позволяют себе лежать на диване. Они предпочтут либо работать в это время, либо проводить досуг с пользой.

Поэтому скажите лени нет. И становитесь целеустремленными.

Не поддавайтесь негативным мыслям. Например:

Все бесполезно
Я неудачник

Останавливайте подобный мыслительный процесс, меняйте свои убеждения. Иначе вы будете застревать в болоте негатива. Крутиться, как белка в колесе. Терять энергию, которую можно направить на себя любимого и свои намерения и цели.

Стих-мантра в тему:

У меня все получается,

Мне удача улыбается,

Канал денег открывается,

Цели быстро достигаются!

Не опускайте руки после ошибок. Учитесь на них. Отпускайте. И идите вперед. Теперь вы приобрели опыт и знаете что следует делать, а чего нет.

Стремитесь делать свои действия продуктивными. Ставьте приоритеты в своих планах. Не отвлекайтесь. Отключайте телефон, не поддавайтесь желанию зайти в соц. сеть. Проверяйте почту в конце дня. Когда все важные дела сделаны.

Следите за порядком в пространстве, где вы действуйте. Чистота и порядок повышают продуктивность.

Жизненный фон очень важен. Это комфортная атмосфера, спокойствие и тишина в некоторые моменты. Это регулярное выполнение дел, которые заряжают вас энергией. Это чистота и уход за телом, зарядка, медитации, прогулки, общение с природой. Это свое личное пространство. Свое жилье, где вы чувствуйте себя свободно и легко и где никто не мешает.

В рабочем пространстве это дружный коллектив, удобный кабинет, порядок на рабочем столе и др.подобные моменты.

Много целей, и трата на всех них энергии приводит к неудачам. Например, вы работайте в интернете. И решили сразу делать 3 сайта. В один 5 статей. В другой. В третий. И в конце концов все на месте то и стоит. Происходит распыление. Вы либо вообще не успеваете все это осилить, либо успеваете, но не видите результатов, так как стратегия ложная.

Лучше вначале в одно дело вложить деньги и силы. Лучше добавить вначале 100 например статей в 1 сайт, потом в другой… и т.п

То есть добиться определенных результатов. Потом двигаться дальше.

Иногда, чтоб вернуть удачу, нужно попробовать что-то новое. Отказаться от старых идей и вложиться в новую. Выйти из зоны комфорта, преодолеть страх.

Простая медитация на удачу

Ежедневно представляйте себя любимчиком жизни, везунчиком, чтоб избавиться от неудач. Чувствуйте успех. Видьте как вы добились желаемого. Входите в состояние уверенности и успешности!

Если удача вдруг покинула, дела не ладятся, личная жизнь не удается — пора что-то менять. Привлечь в жизнь благополучие можно проверенными магическими способами.

В жизни случается всякое. Бывает, что черная полоса вдруг заканчивается и удача буквально ходит по пятам. А бывает и так, что неудачи преследуют человека, не позволяя ему добиваться поставленных целей. В случае, если невезение имеет систематический характер, пора использовать магию.

Признаки невезения и его причины

Неприятности могут поджидать дома. Обычно череда неудач начинается с порчи продуктов первой необходимости. Если вы заметили, что хлеб у вас не хранится, быстро покрывается плесенью, то часто это один из признаков наступления проблем.

Также показателем черной полосы могут стать слова ваших домочадцев. Они вдруг начинают жаловаться на жизнь, рассказывать о своих постоянных неудачах и поражениях, зацикливаются на характерных поговорках.

Общение с неудачниками способно негативно повлиять на человека, поэтому если в вашей жизни появился «нытик», сократите общение с ним до минимума.

Негативные причины невезения могут быть в следующем:

  • хвастовство, желание покрасоваться и, как следствие, самосглаз ;
  • настрой на неудачи, негативное мышление, депрессивные мысли, нежелание преодолевать препятствия на жизненном пути;
  • порча, сглаз, проклятье, подселенцы и сущности .

Ритуал на избавление от невезения

Самым простым и эффективным способом является заговор на удачу. Им пользовались еще наши предки, поэтому в его силе сомневаться не приходится. Однако кроме самого заговора вам стоит принять меры по очищению сознания от негативных установок . Настраивайтесь на позитивные мысли, повторяйте себе подбадривающие слова, начинайте каждое утро с любимой песни, напитка, пищи.

Для обряда вам не потребуется особой подготовки. Важно верить в то, что вы говорите, и повторять заговор три раза в день на протяжении девяти дней:

«Ехал на мельницу мужик на телеге. Беда-печаль-маета с него упала, да ко мне пристала. Я ее от себя оторву, на мельницу отнесу. Там ее жернова перетрут-перемелют-переделают. Выйдет беда-не беда, а мука, удачи полна. Себя мукой с ног до головы припорошу, счастье и везение в жизнь привлеку».

После того, как заговор будет произнесен в последний раз, возьмите горсть муки, метните его вверх и встаньте под это облако.

Магия сил природы: убираем невезение из жизни

Для ритуала вам понадобятся:

  • земля;
  • вода;
  • свеча;
  • просторная белая рубаха из натуральной ткани;
  • горшок для растений;
  • семена или луковица цветка (например, тюльпан).

В вечернее время суток (особо удачным будет ) распустите волосы, наденьте рубаху и останьтесь босиком. Расположите емкости с землей и водой, зажженную свечу и горшок для растений по четырем сторонам света. Встаньте в центр круга и произнесите магический заговор, кланяясь каждому предмету:

«На Матушку Землю босыми ногами ступаю, силы впитываю; студеной водой умываюсь, беду-лихо смываю; от Солнышка ясного греюсь, выздоравливаю; воздухом чистым дышу, боли-горести выдыхаю. Возьму огонь очищающий, обожгу горшок, чтобы болезней не было. Насыплю землицы плодородной, что жизнь дает. Посажу дитя Земли Матушки да водицей ключевой полью, жизнь питающей. Вырастет цветок дивный, заберет у меня печали-невзгоды да избавит жизнь мою от невезения. Через корни пропустит, да во сыру землю схоронит».

После ритуала поставьте горшочек в укромное место и ждите, когда проклюнется росток. Рассказывайте ему о своих печалях, но не забывайте упоминать и о везении. Это ваш личный талисман, притягивающий удачу .

Славянский заговор от невезения

В субботний вечер идите в ванную. Включите холодную воду и встаньте под нее со словами: «Чур меня!» . Это действие не должно занять у вас много времени. Затем включите воду потеплее, встаньте под струи и произнесите: «Чур меня, долой!» . Снова прибавьте горячей воды, встаньте под нее и скажите: «Чур меня, долой изыди!» . Сделайте то же самое с еще более горячей водой, произнесите: «Чур меня, долой изыди! Из моей жизни с водой смойся!» . После этого, не вытираясь, выйдите из ванной, подойдите к зеркалу и бросьте под ноги старую тряпку. Встаньте на нее и произнесите:

«Как вода с меня стекает-скапывает, так и невзгоды меня покидают. В отражение собой любуюсь, слова волшебные произношу. Да будет счастье в моей жизни да удача. Все наговоры-пустомели позади себя оставляю, новую жизнь открываю».

Как обсохните, положите тряпку в пакет и ночью выбросите подальше от дома, а лучше закопайте под старым трухлявым пнем.

Привлечь к себе удачу можно и другими способами. Необходимо только сделать над собой усилие и поверить в то, что добиться счастья реально. Перестаньте винить себя и окружающих в своих неудачах, учитесь на своих ошибках и помогайте в беде другим людям. Вселенная всегда благосклонна к добрым и щедрым. Она обязательно откликнется на ваш призыв. Желаем вам всего самого наилучшего, и не забывайте нажимать на кнопки и

06.04.2017 07:08

Неприятности случаются в жизни каждого человека, однако ослабленная энергетика не всегда позволяет справиться с чередой…

Много говорится о том, что каждый человек делает свою жизнь самостоятельно. К сожалению, большинство людей не знают, как ее нужно правильно делать, а потому чувствуют себя несчастными, не получают то, чего они хотят и то, чего они, вероятно достойны, но еще хуже, что постоянно думая об этом в негативном ключе, они продолжают привлекать в свою жизнь отрицательные ситуации. Давайте разберемся, в чем же заключаются основные ошибки, которые не дают вам быть счастливыми.

Не сравнивайте себя с другими

Это наиболее распространенная проблема. У каждого из нас ест близкие или знакомые, которые добились, с нашей точки зрения, большего успеха. Ничего не зная об их истинной жизни, мы часто смотрим с завистью на то, что удается увидеть – эффектную внешность, красивый дом, лучшую должность или боле высокую зарплату. Трактуя такое сравнение не в свою пользу, мы погружаемся в грустные размышления считаем себя неудачниками, начинаем изводиться, грызть себя изнутри и чувствуем себя еще более несчастными.

Еще хуже, если мы начинаем находить удовольствие, замечая какие-то недостатки у других. Обычно любую, даже мало значительную деталь мы подвергаем резкой критики, пытаясь таким образом утвердить собственное превосходство над теми, кто оказывается лучше и успешнее нас. На самом деле, подобное негативное мышление лишь отталкивает от вас других людей и не делает вас более счастливыми.

Не обвиняйте никого в своих неудачах

Очень трудно бывает признать, что мы сами совершаем свои ошибки и сами являемся их виновниками. Именно наши ошибки, в абсолютном большинстве случаев и являются основной причиной наших жизненных неудач. Но намного легче обвинить в этом кого-то другого – тех, кто находится рядом с вами. начальство, сослуживцев, политиков. Да, действительно, иногда мы бываем несчастны из-за других людей. Но, если разобраться, в конечном итоге, мы были сами виноваты в том, что поверили кому-то или понадеялись на кого-то. Попробуйте перестать винить других в своих несчастьях, а лучше подумайте. разберитесь в том, почему это с вами произошло. Постарайтесь не допускать подобных ситуаций в будущем и увидите, что ваша жизнь станет намного счастливее.

Делайте работу над ошибками

Из предыдущего правила вытекает следующее: проводите работу над ошибками вовремя. Извлекайте из них необходимый опыт и помните о том, что не ошибается только тот, кто не делает ничего. Если вам довелось столкнуться с негативным человеком, причинившим вам множество неприятностей и переживаний, вы можете, конечно, конечно, продолжать на него злиться и обвинять его во всех ваших жизненных проблемах. Отчасти, вы будете правы. Но только отчасти, потому что такой подход нельзя назвать продуктивным. Намного полезнее будет если вы воспримете его как своего кармического учителя, который был послан в вашу жизнь именно для того чтобы вы приобрели какой-то бесценный опыт.

Перестаньте горевать о прошлом

У каждого из нас в прошлом было немало неприятных и даже трагических моментов, но не следует снова и снова возвращаться к ним мыслями, как бы заново их переживая. Как бы вы ни старались, вы не сможете изменить свое прошлое. Но вы можете повлиять на ваше будущее, которое еще не наступило.


Да, простить кого-то кто нанес вам серьезную обиду, бывает очень нелегко. И вероятно, не следует этого делать, особенно если сам человек не раскаивается в своем поступке. Но вот забыть эту неприятную для вас историю, не возвращаться к ней постоянно мыслями, вот что, безусловно, нужно сделать. Если воспоминания причиняют вам боль – просто выбросьте их из головы.

Еще хуже, когда люди не только постоянно копаются в своем прошлом, но и получают от этого какое-то мазохистское удовольствие. Такие люди постоянно снова и снова проживают все детали, иногда добавляя в своем воображении даже то, чего и не было. Они делятся своими воспоминаниями с другими, требуя от них сочувствия и утешения. И очень обижаются, если его не получают. Общаться с такими людьми бывает очень непросто – они затапливают вас своей негативной энергетикой.

Да, вам пришлось пережить много неприятных моментов. Но они уже ушли в прошлое. Лучше посмотрите вокруг себя – возможно, что кто-то рядом с вами прямо сейчас нуждается в помощи, сочувствии и утешении – так дайте им это. Что касается вашей прошлой ситуации, то подумайте. возможно, что именно благодаря ей в вашу жизнь вошло что-то хорошее, нечто, что вы пока еще не сумели оценить по достоинству.

Живите сегодняшним днем

Ваше прошлое уже ушло, а будущее еще не наступило. Каким оно будет – никому не известно. Между тем, ваша реальная жизнь, это сегодняшний день, то, что происходит с вами прямо сейчас. Очень жаль, что с годами мы утрачиваем многие детские привычки, среди них – непосредственность и умение радоваться тому, что нас окружает. Людей, которым это удается. действительно можно назвать счастливыми. Попробуйте развить в себе эту способность, перестаньте беспокоиться о том, что еще не наступило. Разумеется, вы можете и должны составлять планы, намечать цели, к которым хотите стремиться, делать что-то для их достижения – но делать прямо сегодня. И не нервничать о результате.

Престаньте напрасно спорить

Говорят, что в спорах рождается истина. На самом же деле, в спорах рождаются взаимные обиды. а иногда и вражда. История знает немало примеров тому, как большие войны начинались со вроде бы невинного спора. Нужно сказать, что счастливые люди вообще предпочитают не спорить, им это просто не нужно. Суть любого спора заключается в том, чтобы при помощи неких аргументов доказать собственное превосходство над оппонентом. Как правило, только ущемленные в чем-то люди стараются оказаться лучше других, получив, таким образом. удовлетворение и какое-то, как им кажется, счастье. В действительности же, наиболее счастливым оказывается человек, который сумеет уклониться от спора и разрешить ситуацию мирным путем. В этом проявляется его мудрость.


Не пытайтесь изменить людей

Это вообще бесполезное дело – пытаться изменить взрослого сложившегося человека. имеющего собственные убеждения и собственный жизненный опыт. Да, Судьба часто посылает нам людей, которые, по тем или иным причинам, нам не нравятся. Но, как правило, их недостатки являются лишь отражением наших собственных. Хотя вы не можете изменить кого-то другого, вы всегда можете заняться собственным развитием и совершенствованием. Вот с этого и следует начинать.

Каждый имеет право на собственную точку зрения

Вот это – одна из самых сложных задач: признать, что другой человек имеет полное право иметь свою собственную, отличающуюся от вашей точку зрения на какой-то предмет. Даже если вам трудно с этим смириться, нужно научиться уважать это право. Все люди просто не могут мыслить одинаково. Это совершенно нормально, иначе мир стал бы слишком скучным. Хотя, возможно, и более простым.

Будьте готовы к восприятию и пониманию новых для себя идей. Тем более, что это чрезвычайно интересно. Такая позиция поможет значительно расширить ваш кругозор и будет способствовать вашему собственному развитию.

Помните о том, что не в деньгах счастье

Да, это звучит банально. Действительно, большинство людей думает, что счастье можно купить за деньги. Разумеется, без них наша жизнь сегодня стала бы невозможной. И разумеется, деньги могут принести вам немало приятных вещей, окружить вас определенным комфортом, а много денег – и роскошью. Но будете ли вы при этом счастливы?

Деньги не должны быть самоцелью, деньги нужны человеку только для того, чтобы добиться чего-то, получить желаемое, реализовать какую-то мечту. Но если хорошо подумать, то того же можно добиться и какими-то другими путями.


К сожалению, в современной жизни, для того чтобы заработать больше денег, люди начинают жертвовать чем-то действительно важным – отношениями с любимым человеком, общением с детьми, собственным временем, которое является невероятно большой ценностью – ведь восстановить его будет уже невозможно. Деньги начинают управлять нашей жизнью вместо того чтобы служить нам. Стоит ли тратить несколько месяцев своей жизни только для того чтобы приобрести какой-то новый суперсовременный гаджет, который, по своей сути, ничем не отличается от того, который у вас уже есть? Или, если вы можете в жизни обойтись чем-то более простым и значительно более дешевым. Разве брендовая одежда чем-то отличается от обычной? А ведь для того чтобы ее приобрести, вы пожертвовали собственным отдыхом, общением с интересными людьми, возможно, отказались от какой-то поездки. Вместо того чтобы всеми силами увеличивать свои доходы, попробуйте просто сократить ваши расходы, увидите, что ваша жизнь сразу станет более яркой и наполненной.

Вам никто ничего не должен – помните это

Как это ни печально, но никто вам ничего не должен в конечном итоге. Если вы что-то делаете другим людям, не нужно ожидать, что они будут с вами за это расплачиваться. Иногда – да. иногда – нет. Старая восточная поговорка говорит – делай добро и бросай его в воду. Вероятно вы слышали о законе бумеранга. Он действительно работает. Если вы делаете добро, оно обязательно рано или поздно к вам вернется. Возможно, что тогда, когда вы будете этого меньше всего ожидать. И совсем не от того человека, которому вы его сделали.

То же самое можно сказать и о каких-то недобрых поступках. Если высеете зло, оно тоже принесет вам свои плоды. Поэтому, какую энергию вы хотите притянуть в свою жизнь, такую и отпускайте в мир. Все обязательно возвращается.

Вы сами строите свою жизнь

Резюмируя все вышесказанное, вы сами являетесь единственным автором и творцом своей жизни. Если в ней присутствует больше неприятностей, чем бы вам хотелось, это является поводом, чтобы задуматься, а все ли вы сами правильно делаете, не притягиваете ли вы в вашу жизнь негативную энергетику?

Если хотите изменить ее к лучшему, начните с себя – делайте выводы из своих ошибок, избавьтесь от зависти и страха, используйте негативные ситуации для того чтобы набраться опыта и идти дальше. Не погружайтесь в прошлое и не ждите будущего, живите настоящим моментом, не гонитесь за деньгами и не старайтесь всем на свете доказать свою правоту. Помните о законен бумеранга и о том, что все в жизни возвращается. Если вы притягиваете неприятности, это означает, что вы посылаете в мир слишком много негативной энергии. Следите за своими чувствами, мыслями и словами. И тогда уже очень скоро ситуация в вашей жизни изменится в ощутимо лучшую сторону.

Разум часто озаряет лишь потерпевших неудачу.

К. Гельвеций

Постоянные неудачи преследуют Вас? Вы уже перестали верить в себя и свою счастливую звезду? Давайте разберемся, что происходит.

Причин может быть несколько:

1. Не определено жизненное предназначение, и Вы не находите своего места в мире.

2. Не определились с жизненно-важными целями, и бессмысленно блуждаете по жизни.

3. Не знаете с чего начать, чтобы осуществить движение в сторону своей мечты.

Соответственно следует:

2. Выставить цели, к которым Вы будете стремиться.

Если же с этим все в порядке, очень важно осознать, что неудачи имеют место в жизни КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, даже вставшего на свой истинный путь и идущего в верном направлении.

Я давно уже поняла, что сопротивление среды – часть Божественного плана.

Школа жизни подобна обычной школе. Перед тем, как научиться читать, писать и считать Вы делали тысячи ошибок, но все равно получили результат.

Для достижения жизненных целей и духовного совершенствования нужно пройти уроки школы жизни. И тот, кто проявит жизнестойкость, целеустремленность и последовательность неминуемо получит наивысший балл. Таков закон жизни!

Мне очень нравятся слова Генри Форда: “Неудачи дают только повод начать снова и более умно. Честная неудача не позорна: позорен страх перед неудачей”.

А теперь проделайте следующее упражнение :

1. Перечислите 2-3 своих самых больших жизненных достижения.

2. А теперь вспомните, через какие неудачи Вам пришлось пройти, сколько жизненных ошибок совершить, сколько неприятностей пережить перед тем, как Вы этого добились.

Но ведь, несмотря на это, Вы все же получили результат, который относите к своим самым большим жизненным достижениям, не так ли?

А постоянные неудачи на самом деле не бывают постоянными. Знаете, согласно восточной мудрости самая темная ночь перед рассветом. Этот период нужно пережить. И не просто пережить, а продолжать активную работу над собой (работу с психологическими техниками , аффирмациями , визуализациями , медитациями).

У современного человека множество возможностей получать знания: удивительные жизнеутверждающие книги , тренинги и семинары , даже бесплатные курсы (на случай, если Вы испытываете временные материальные затруднения). И этим грех не пользоваться!

Еще в этой статье хочу предложить Вам молитву, которую рекомендую распечатать на листе А4 и повесить там, куда падает ваш взгляд, когда Вы просыпаетесь.

Молитва оптинских старцев на начало дня

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой. Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля. Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.

Для целенаправленной работы над собой предлагаю Вам подписаться на рассылку от Ники Верниковой (под левым меню этого сайта).

Не теряйте присутствия духа!!!

Что делать человеку, если его преследуют неудачи? — Ummet.kz

Вопрос: Ас-саламу алайкум. Пожалуйста, помогите мне! Не знаю уже, что делать, как преодолеть цепь хронических неудач. Что бы ни делал — везде провалы.

Меня преследуют одни несчастья и невезения, я потерял веру в жизнь. Я стараюсь регулярно читать намаз, но результата нет — все только хуже и хуже. Адилжан.

Ответ: Уа алайкум ас-салам. Дорогой брат, мы должны доверять Всевышнему Аллаху: Он Мудрый и Всезнающий. Мы должны действовать в этой жизни так, как это предписано Всевышним Аллахом, а результат будет зависеть от Него. Мы также должны соблюдать баланс между нашими целями и обязанностями, прося помощи и руководства Аллаха для их выполнения.

В Исламе не существует понятие «невезение». Всё, что происходит на этом свете, происходит лишь потому, что этого пожелал Всевышний. Ничто не происходит без Его воли! Во всём, что творит Аллах, есть мудрость. Порой Он насылает на нас всякого рода беды и несчастья, чтобы тем самым простить нам наши прегрешения и не наказывать на Том свете, а порой чтобы испытать нашу веру. А иногда и для того, чтобы уберечь от неправильных поступков. Если Вы потерпели так называемую неудачу, будьте уверены, что она коснулась Вас лишь по воле Всевышнего и для Вашей же пользы.

Как бы вам тяжело не было, неустанно делайте дуа и не пропускайте молитву. Дуа (мольба) — одно из сильнейших орудий в этой жизни, которое поможет достичь того, к чему мы стремимся, и выполнять наши обязанности. Но ответ на нашу мольбу всецело находится в распоряжении Мудрого и Всезнающего Аллаха.

Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал:
«Каждый из вас получит ответ на мольбу, если не будет проявлять нетерпения и говорить: Я просил, но не получил ответа”».

Более того, ответ может иметь другую форму. Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) говорил:

«Нет человека, который бы взывал к Аллаху с мольбой, и не получил ответа. Он будет дан ему в этом мире либо в будущей жизни, либо он получит за нее икупление своих грехов — до тех пор, пока не просит о чем-то греховном или о разрыве родственных связей…»

Итак, брат, твердо верьте в Аллаха и смиренно молитесь Ему, чтобы Вы были довольны Его Божественным предопределением.

 

 

Ummet.kz

Как превратить неудачу в победу

Никто не любит терпеть поражения, переживать полосу неудач. В современном обществе, где принято все время соревноваться и сравнивать себя с другими людьми, провал кажется особенно болезненным, буквально выбивающим почву из–под ног. Однако психологи утверждают, что неудачи могут быть также полезны для успеха в жизни, как… посещение стоматолога для здоровья — это ведь тоже неприятно, не правда ли? Важно лишь научиться правильно относиться к собственным неудачам и черпать из них опыт.

Известна притча о торговце лимонами, которую приводит в одной из своих книг Дейл Карнеги. Когда этот торговец понял, что на жаре у него портится не раскупленный товар, он стал действовать, а не оплакивать свое будущее банкротство. Выжал из лимонов сок, смешал его с сахаром, добавил охлажденную воду — и получил лимонад, который пользовался невероятным успехом у покупателей, особенно в жару. Так свежий взгляд и предприимчивость позволили торговцу обратить свою неудачу в успех.

Конечно, так бывает далеко не всегда. Но стремиться к тому, чтобы полученный негативный опыт делал нас сильнее, необходимо. Как же этого достичь?

Правило первое. Переживайте неудачу, отделяя ее от своей личности

Для того чтобы двигаться вперtд, очень важно уметь справляться с негативным опытом и переживаниями. Поэтому, если вы не поступили в институт, вас уволили с работы или от вас ушла любимая девушка, не спешите ставить себе диагноз «я никуда не гожусь, я неудачник».




Конечно, в начале вам потребуется время, чтобы справиться со шквалом эмоций. Что вы скорее всего переживаете, испытав провал? Стыд и страх — вот что обычно испытывает в этом случае взрослый человек. А также разные производные того и другого: «Что обо мне подумают окружающие?», «Как я посмотрю в глаза коллегам (или друзьям, или родителям)?», «Они посмеются надо мной (разочаруются во мне)!», «А вдруг я никогда больше не смогу добиться успеха?».

Но ошибаются, терпят неудачи все, и это ничего не говорит о вашей личности и ваших способностях в целом. Психологи говорят, что, когда человек пережил провал, то даже очень сильной личности нужно дать от 2–3 до 48 часов на самостоятельное переживание ситуации. Самостоятельное — не обязательно в полном одиночестве. Кому-то легче находиться в присутствии человека, понимающего ваши эмоции, но не пытающегося влиять на интенсивность и глубину переживаний.

Хороший совет: попытайтесь рассказать о произошедшем кому-то из друзей, кто не бросится сразу утешать, а умеет просто слушать и сопереживать. Если такого человека рядом нет — используйте в этом качестве психолога или анонимную телефонную психологическую службу. Горе поражения, крах всего, состояние безнадежности — все это нормальная реакция психики в первые часы после случившегося. Но психолог поможет вам отстраниться от неудачи. Воспринять ее просто как неожиданный отрицательный результат, как бы отдельный от вашей личности.

Известный психологический прием — представить, как вы будете воспринимать эту ситуацию спустя год. А спустя 10 лет? Мысленно отодвиньте ее от себя, и вам станет легче!

Правило второе. Поймите, как и почему это произошло

Очень важно сделать свое переживание неудачи эффективным. То есть понять, что именно пошло не так, чтобы не допускать этого впредь.

На этом этапе нужно исключить размышления о том, что вам якобы просто «не повезло». Это слово — просто психологическая защита, знак того, что вы подсознательно не желаете анализировать ситуацию и искать в себе причины своих неудач. А значит, ничего не станете менять в себе, и обречены на новые неудачи. Так не пойдет!

Даже если элемент случайности в вашей ситуации и был, все равно полезнее установка «случайностей не бывает». Важно понять, что любой успех, как и любой неуспех, выпадают на нашу долю потому, что мы приложили к этому некие усилия. Провал — это следствие цепочки наших действий и решений. Какие-то из них были правильными, какие-то — ошибочными, но это были именно наши действия и решения, а не чьи-то еще.

Рассуждение должно быть примерно таким: «Что я мог сделать, чтобы избежать этой ситуации? И чего я не сделал? Что не было учтено? Что в моих действиях привело меня к такой случайности?». Принять свои неудачи, понять корни происходящего — это важная часть будущего движения к успеху.

Правило третье. Осознайте свои нынешние желания

Опыт ошибок, как это ни странно, нужен нам и для того, чтобы понять, чего мы хотим в жизни на самом деле. Поэтому, как только переживания отойдут на второй план и вы сможете рассуждать логически, попытайтесь не только осознать, что было не так в вашей прежней стратегии, но и чего вы по-настоящему хотите теперь.

Быть может, провал случился именно потому, что вы реализовывали не свой собственный жизненный план, а навязанный вам извне? Многие цели, которые мы принимаем за свои, при ближайшем рассмотрении оказываются целями наших родителей, или друзей, или общества в целом, социума, навязавшего нам то, к чему надо стремиться.

Руководящая должность, возможно, совсем не нужна вам, как и эффектная, яркая женщина рядом, или куча денег в кармане. Все это чужие цели, которые могут рождать в вас чувство опасности, тревоги, боязнь не удержать все это. На самом деле, вы всего этого не хотите, поэтому эти чужие мечты и не исполняются. Вы сами, не осознавая того, создаете условия для своего провала. Ведь нужно-то вам совсем другое!

Значит, ситуация неуспеха может позволить вам остановиться и ответить себе на вопрос, чего вы хотите на самом деле. Известны случаи, когда поистине гениальные жизненные ходы люди предпринимали, только когда им нечего было терять! Популярная писательница Джоан Роулинг, создательница серии книг о Гарри Поттере, рассказывала, что писать стала только после того, как потерпела крах во всем. В тот момент у нее не было работы, она развелась с мужем и осталась одна с ребенком на руках, а денег хватало ровно на то, чтобы ее не выгнали из дома за неуплату счетов.

«Я не буду говорить вам, что неудачи — это весело. Это был мрачный период моей жизни, — сказала она на своем выступлении в Оксфорде. — Но неудачи помогли мне отделить то, что было неважным. Я перестала притворяться кем-то, кем не являюсь, и направила энергию на единственное дело, которое имело для меня значение». По ее словам, неудачи помогли избавиться от страха и дали свободу действовать так, как она считала нужным: «Дно, которого я достигла, стало фундаментом, на котором я заново построила свою жизнь».

Правило четвертое. Разработайте свою стратегию

После того, как вы сумели ответить себе на вопрос, чего вы действительно хотите, пора взвесить свои возможности и построить стратегию достижения цели.

Если вы поняли, что вам действительно нужно проходить на новом этапе тот же путь, исправляя допущенные ошибки, то вам и карты в руки! У вас есть колоссальное преимущество перед вашими конкурентами: вы уже имеете опыт неудач, который делает вас умнее, мудрее, опытнее. Вы уже не совершите прошлых ошибок.

Не зацикливайтесь на той стратегии, которая привела к неуспеху. Корректируйте план, импровизируйте, откажитесь от тех пунктов, которые не оправдали себя на предыдущих этапах пути. Секрет успешного человека в том и состоит, чтобы, даже не меняя фундаментальные представления о цели, ловко корректировать детали своей стратегии.

Если же неуспех подтолкнул вас к тому, чтобы отказаться от прежних целей и заняться чем-то, что вас по-настоящему увлекает в жизни, то и тут потребуется разработать подробную стратегию. Напишите сначала очень грубый план задач, не размениваясь на мелочи. Не смущайтесь, если реализация каждый из задач кажется вам трудновыполнимым или дорогостоящим делом. Просто пока не думайте об этом и не пугайте себя зря! А потом начинайте прорабатывать каждый пункт плана, создавая систему более мелких задач, потом еще более мелких, выполнить которые вам уже по силам.

Бывает, что сформулировать глобальные задачи слишком трудно. Тогда просто наметьте любые три дела в направлении достижения своей мечты, которые вам по силам сделать немедленно. И начинайте действовать. В процессе вы поймете, какие следующие шаги вам надо совершить, и так далее. Это просто другая стратегия.

Правило пятое. Запаситесь оптимизмом, но знайте, где подстелить соломки

Вновь вступая в игру после провала, вы, скорее всего, испытаете тревогу и страх новой неудачи. Это нормально, но важно научиться трансформировать эти чувства в осторожность, собранность, внимательность. Помните, что именно так развивается интуиция, которая становится лучшим помощником впоследствии.

Парадоксально, но спортивные психологи дают спортсменам, потерпевшим фиаско, задание разработать четкий и конструктивный план действий на случай нового неуспеха. Для того чтобы это задание не являлось установкой на поражение, нужно разрабатывать план не самого поражения, а действий после него. Таким образом снимается боязнь неизвестности, что уменьшает страх неудачи и увеличивает уверенность в скором решения проблемы, в том, что выход есть.

Помните, вы в любом случае обладаете бесценным опытом преодоления кризиса, а значит, большим преимуществом по сравнению с конкурентами, которые еще не испытали неудачи и не умеют превращать ее в свой успех. Запаситесь верой в лучшее, терпением и готовностью бороться — и все у вас получится!

Татьяна Рублева

9 способов преодолеть неудачи в жизни

1. Не бойтесь неудачи

Вы когда-нибудь слышали поговорку: «Один раз неудача, всегда неудача?»

К сожалению, слишком многие люди склонны воспринимать это буквально до такой степени, что начинают думать, что никогда больше не добьются успеха. Такие негативные мысли ничего не делают, кроме как сдерживают вас. Как только такое мышление возьмет верх, вы будете парализованы непреодолимым страхом неудачи, который помешает вам полностью реализовать свой потенциал.Если вы хотите двигаться вперед и вести полноценную жизнь, вы должны преодолеть такие мысли и заменить их позитивными.

2. Нет ничего плохого в плохом самочувствии

Когда вам не удается достичь своих целей, вас одолевают глубокие чувства беспокойства, печали, стыда и гнева — это вполне естественно. На самом деле, вы могли бы даже сказать, что важно чувствовать боль после неудачи. Вместо того чтобы силой подавлять эти чувства и эмоции, используйте их в своих интересах.Вместо того, чтобы чувствовать себя плохо и погрязнуть в собственной жалости к себе, используйте эти чувства как побуждение к лучшему и к повышению производительности в будущем.

3. Развивайте полезные привычки, чтобы оставаться здоровым

Если вы еще этого не сделали, заведите здоровую привычку. Гуляйте, делайте дыхательные упражнения, принимайте ванну с пеной, встречайтесь с семьей и друзьями; все, что держит ваш ум ясным и свободным от негативных мыслей. Составьте список здоровых привычек или занятий, которые могут вам понравиться, выберите несколько, которые вам нравятся, и постарайтесь практиковать их на регулярной основе.Кто знает, может быть, одна из этих здоровых привычек и станет секретом вашего успеха!

4. Избегайте вредных привычек

Иногда люди обращаются к таким вещам, как наркотики или алкоголь, в попытке притупить боль, которую они чувствуют. В конечном счете, наркомания и алкогольная зависимость только усугубят ситуацию и принесут больше вреда, чем пользы. Лучше избегать таких вредных привычек и вместо этого сосредоточиться на изучении навыков, которые могут помочь вам выздороветь более здоровым образом.

5.Возьмите на себя разумную ответственность за свою неудачу

Делать вид, что что-то не соответствует действительности, или игнорировать истинную причину того, почему все так сложилось, контрпродуктивно и никогда не исправит того, что произошло на самом деле. Точно так же, как принятие слишком большой ответственности может вызвать у вас беспокойство и создать ненужное напряжение, отсутствие ответственности за свои действия помешает вам учиться на своих ошибках. Не оправдывайтесь за свои неудачи. Приложите усилия, чтобы точно выяснить, почему все пошло именно так, примите любые ошибки, которые вы, возможно, сделали, и сосредоточьтесь на извлечении уроков из них.

6. Изучайте себя

Многие люди впадают в уныние после неудачи, в то время как многие другие воспринимают неудачи как возможность узнать и улучшить себя. Где вы подходите? Какие ошибки вы сделали? В каких областях вам не хватает? Копая глубже и узнавая о себе, вы сможете превратить свои неудачи в ценные жизненные уроки и использовать полученные знания для достижения своих целей.

7. Смотри вперед

Не зацикливайтесь на том, что пошло не так.Размышление об одном и том же снова и снова не принесет вам никакой пользы. Хотя размышления о прошлых неудачах необходимы, планирование следующего шага и движение вперед еще важнее.

8. Вдохновляйтесь неудачами, которые привели к успеху

История полна историй о мужчинах и женщинах, которые в какой-то момент своей жизни потерпели неудачу, но впоследствии добились больших успехов в своих областях. Единственное, что объединяло всех этих людей, заключалось в том, что они не позволяли своим неудачам мешать им экспериментировать и пробовать что-то новое.Изучение прошлых неудач этих людей и того, как они их преодолели, может стать для вас отличным источником вдохновения для преодоления собственных недостатков.

9. Научитесь принимать свои неудачи

Бегство от неудач или попытки их избежать ничему вас не научат. Выйдите за пределы своей зоны комфорта, исследуйте новые возможности, не думайте об отказе, с которым вы можете столкнуться, и смиритесь с тем, что вы тоже можете потерпеть неудачу. По мере продвижения по жизни вы поймете, что неудачи — это просто часть жизни: чем раньше вы начнете относиться к неудачам как к возможностям для обучения, тем раньше вы полностью раскроете свой потенциал.

Не воспринимай неудачу как признак поражения. Хотя полностью избежать и предотвратить сбой невозможно, мы надеемся, что приведенные выше шаги помогут вам справиться с последствиями и смягчить их последствия. Если вы все еще боретесь с неудачами и чувствуете, что ничего не помогает, не бойтесь обратиться за профессиональной помощью. Независимо от того, насколько подавленным вы себя чувствуете, никогда не забывайте, что есть люди, которые посвятили себя тому, чтобы помочь вам преодолеть неудачу и двигаться дальше по жизни.

Потеря игры в жизнь – 7 способов справиться с хроническими неудачамиВыбери мозг

 

Меня спрашивали, почему я всегда вижу стакан наполовину пустым или почему мое близорукое зрение кажется постоянно сфокусированным на солнечном затмении.В течение многих лет родственники и друзья недоумевали, почему я так легко принимаю гибель и уныние, пытаясь понять свои стойкие пессимистические наклонности в жизни. Они обеспокоены тем, что я навсегда оставлю черные тучи над головой — чувствую себя комфортно несчастным в этом мрачном, тусклом свете.

Но процесс трансформации в сторону принятия позитива может быть очень медленным, с едва заметными постепенными изменениями, особенно если жизненные поражения продолжают накапливаться. С тех пор, как я покинул Башню Слоновой Кости, где я оставил свои последние остатки успеха несколько десятилетий назад, я барахтался на разных должностях, не в силах подняться по какой-либо финансовой/социальной лестнице.

Я могу подняться на пару ступенек, но потеряю равновесие и начну все сначала. Со временем постоянные разочарования, отказы и неудачи разрослись до такой степени, что лестница кажется смазанной маслом или с отсутствующими ступенями.

Но это не вечеринка жалости к себе, и я уже выбросил сентиментальные скрипки, играющие на заднем плане. Наконец, я решил посмотреть на общую картину с другой точки зрения, и моя цель при написании этой статьи — послужить вашим оптометристом, помогая вам увидеть свою жизнь более ясно.Я не навязываю вам розовые очки — просто те, которые расширят и усилят ваше видение, помогут вам смотреть на себя и свою жизнь более реалистично и с большим состраданием.

Постоянная профессиональная борьба, смешанная с проблемами в личной жизни, требует стойкости, настойчивости, решимости и решительности. Теперь я прочитал достаточно книг по самопомощи и посмотрел слишком много фильмов о Рокки, чтобы не знать, что нас определяют не неудачи, а наша реакция на такие неудачи.Мы просто сдаемся и остаемся на холсте, или мы пытаемся прийти в норму и бороться в другой день?

Легко сделать шаг вперед, когда тебя нокаутируют лишь изредка. Но это становится намного сложнее, когда вы чувствуете, что вас ежедневно забивают. Всем моим товарищам-аутсайдерам вот 7 способов пережить постоянный поток:

1) Спросите себя: «Это действительно неудача?» Мы склонны быть самокритичными, когда оцениваем себя, определяя, достигли ли мы своих целей.Мы можем достичь одной вехи, но если есть незавершенные дела и другие задачи, которые еще предстоит выполнить, мы считаем наши усилия бесполезными и бессмысленными.

Мы пренебрегаем успехом, особенно кажущимся незначительным успехом, полагая, что мы не коснулись всего, что нужно сделать. Следовательно, наш внутренний диалог становится настолько искаженным, что мы бомбардируем себя мыслями о неадекватности, подчеркивая, что мы недостаточно хороши. Я делал это почти всю свою жизнь, подчеркивая неудачи в своем уме, как бегущую ленту забастовок.Я редко думаю о хорошем, которое всплыло на поверхность, и я определенно не наслаждаюсь никаким успехом — по крайней мере, ни в какой отрезок времени.

Показательный пример: мой сын находится в спектре аутизма, и мне сказали, что он никогда не будет говорить или выполнять какие-либо задачи самостоятельно. Но благодаря невероятному упорному труду, самоотверженности и самоотверженности он преодолел ограничения, установленные несколькими врачами. Но в то время как я должен праздновать его достижения и быть в восторге от того, что он продолжает продвигаться вперед, я слишком часто смотрю на эту гору развития, думая, что она слишком высока, чтобы взобраться на нее.Наконец-то я вижу, как далеко мы от этой отправной точки.

Более того, в течение многих лет я винил себя за то, что не разобрался с недостающими кусочками мозаики аутизма. Да, я работал с ним часами в день, но я думал, что должен быть более умным и проницательным в своем подходе, чтобы действительно помочь ему. На самом деле я считал себя неудачником как родитель из-за того, что не добился большего. Те дни давно прошли, и теперь я поздравляю себя с образцовым исполнением роли папы.

Возможно, вы тоже не совсем ясно видите то или иное событие, определяя его негативно и, скорее всего, игнорируя позитив.

Мы должны думать как Томас Эдисон, который предпринял более 1000 попыток, прежде чем изобрел долговечную лампочку. Он никогда не считал свои предыдущие усилия неудачными, потому что научился тому, чего не следует делать, и извлек выгоду из своего прошлого опыта.

2) Перестаньте заботиться о том, что думают соседи – Быть злейшим врагом самому себе достаточно сложно.Зачем усугублять проблему быть чрезмерно поглощенным тем, что люди думают о вас?

Приходится смириться с тем, что люди любят посплетничать, а иногда, как и другие, пасть лицом к лицу. Некоторым нравится указывать на неудачи других, хотя бы для того, чтобы временно поднять свое восприятие себя… хотя это никогда не срабатывает.

Но мы не можем усвоить критические взгляды других людей на нас. Мы также должны перестать предполагать, что люди, которые нас знают, имеют такие взгляды. Это может обездвижить, когда мы просто сдаемся и начинаем принимать контрпродуктивные решения.

Даже благонамеренные близкие могут давать советы, потому что чувствуют, что вы сбились с пути. Услышать разные точки зрения может быть полезно, но в конечном итоге вам придется сделать свой собственный выбор.

У вас есть внутренняя мудрость и интуиция, к которым вы можете подключиться. Вы не должны определять себя и направлять свои действия на основе (приятных и нежелательных) отзывов, которые вы получаете.

У меня есть вздорный пожилой сосед, который видит, что я работаю дома несколько дней в неделю. Однажды я услышал, как он назвал меня «бездельником», потому что считает, что у меня нет работы.Это глубоко ранило меня и заставило усомниться в моем нынешнем выборе профессии. Хотя вы не можете быть обременены такой чувствительностью, возможно, вы отдаете свою власть кому-то из-за ваших предполагаемых хронических неудач. Не делай этого!

3) Выразите искреннюю благодарность — Почему вы были бы благодарны за постоянные неудачи? Было бы более уместно, если бы вы проклинали его и чувствовали, что ведете проклятую жизнь.

Но подумайте о том, что вы даже можете идти к своей мечте.Хотя может показаться, что вы находитесь в безнадежном стремлении осуществить свои мечты, по крайней мере, у вас есть сила и привилегия, чтобы воплотить свои желания в жизнь. В мире есть люди, которые не могут сделать свой собственный выбор и не имеют одинаковых возможностей.

И даже если вы чувствуете, что ваши возможности ограничены, вы, вероятно, все равно сможете их обойти. Вам может потребоваться больше времени, чтобы добраться до пункта назначения (возможно, всю жизнь), но есть уроки, которые нужно усвоить на этом пути… и это само по себе является серебряной подкладкой.

Единственной настоящей неудачей может быть неспособность игнорировать красоту вокруг вас, солнце, сияющее на вашем лице, и благословения в вашей жизни.

Не позволяйте неудачам затмевать радости жизни, ваши собственные удивительные таланты и внутреннюю ценность.

4) Fail Up – Здесь я заимствую цитату лауреата Нобелевской премии Сэмюэля Беккета.

Осознайте превратности жизни и примите тот факт, что изменения всегда происходят. Вы можете чувствовать, что маятник жизни всегда будет оставаться в «неблагоприятном» положении, но понимаете, что маятник совершит полную дугу и однажды пойдет в более позитивном направлении.

Вы можете помочь двигать маятник вперед, создавая позитивные, оптимистичные мысли. Вы даже можете усилить этот маятник, продолжая действовать, проклятые торпеды.

Идея в том, чтобы продолжать двигаться вперед, а не завязнуть в трясине трудного настоящего и тягостного прошлого.

Учитесь, как Эдисон, на своей тысяче и одной неудаче и идите по своему пути с чувством непобедимости.

Неудачи не обязательно порождают новые неудачи.На самом деле, чем больше у вас неудач, тем больше шансов на успех.

5) Вы не единственный, кто проходит через это – Многие из нас чувствуют, что жизнь имеет личную вендетту против нас. Мы можем думать, что нас выделяют, всегда в центре бури. Мы также можем думать, что другим людям это легко… или, по крайней мере, легче, чем нам.

Мы должны понимать, что испытания и невзгоды ждут каждого из нас. Невозможно остаться незатронутым проблемами, поскольку они являются частью человеческого опыта.И все сталкиваются с неудачами, особенно на пути к цели.

Если вы лично воспринимаете каждую неудачу как доказательство того, что вселенная сговаривается против вас, вы создаете негативное самоисполняющееся пророчество. Дополнительные разочарования, скорее всего, выйдут на первый план, поскольку это ваше ожидание. Действительно, вы проявляете тот же тип негативных событий, на которых вы сосредоточены, и не хотите, чтобы они происходили.

Легче справиться с неудачей, когда осознаешь ее всеобщую, а не только направленную в твою сторону.Как гласит избитое выражение: «Не терпят неудачу только те, кто не пытается».

6) Смириться с неудачей – Я указал на необходимость идти вперед во что бы то ни стало. Но пока ты выдерживаешь бурю, защити себя этой мыслью:

Успех — это еще не все. Может показаться, что выйти победителем просто необходимо, но напомните себе, что все будет хорошо, если вы не победите. Вы по-прежнему можете оставаться счастливым и уравновешенным человеком даже посреди повторяющихся неудач.

Попробуйте психологическую технику позитивного рефрейминга, чтобы увидеть достойные качества неудачи. Например, вы можете узнать, какие методы неэффективны, и получить подсказки для более эффективных стратегий. Более того, неудача может помочь вам поставить более реалистичные цели, если это применимо.

Помимо того, что вы видите положительные стороны нежелательного исхода и понимаете, что это не вопрос жизни и смерти, вы можете примириться с неудачей, сначала примирившись с самим собой. Это начинается с безусловной любви к себе.

7) Будь добр к себе – Моя бабушка всегда делилась со мной этим любящим выражением: «Будь добр к себе». Тебе тоже стоит последовать совету моей бабушки.

Хронические неудачи естественным образом и неизбежно вызывают износ психики. Сожаление, разочарование и разочарование также могут легко повлиять на физическое здоровье.

Итак, чтобы лучше справляться с жизненными невзгодами, каждый день делайте что-то, что поднимает вам настроение. Конечно, индивидуальные предпочтения различаются. Решите, как лучше лечить себя.Вы можете отправиться на живописный пляж, посмотреть смешной фильм или провести время с друзьями.

Это не значит, что вы убегаете от проблем. Вы просто берете долгожданную передышку, чтобы восстановить силы и восстановиться после нисходящей спирали.

Быть добрым к себе также означает наблюдать за своим внутренним диалогом, заменяя негативные разговоры с самим собой более сострадательными и любящими сообщениями.

Вы не можете допустить, чтобы неудача повлияла на качество вашей жизни.

_______________________________________________________________

В конечном счете, вы можете прожить счастливую и успешную жизнь, даже если неудачи продолжают возникать.Неудача не должна вести к неудаче, чтобы процветать.

Я перечислил несколько механизмов преодоления бесконечных неудач и способы переосмысления любого негативного опыта. Целеустремленность, устойчивость, настойчивость и любовь к себе — замечательные качества, которые можно развивать со временем.

А пока перестаньте вешать на себя ярлыки, считая, что вы подвели себя и других людей. Перестаньте оценивать себя, основываясь на общественных суждениях о том, чего должны достичь вы или кто-то вашего возраста и опыта.

Делай все, что в твоих силах, и пойми, что «Мы гости существования», как говорил мне мой дедушка. Мы здесь в течение такого короткого времени, поэтому мы должны быть полностью вовлечены в процесс жизни, а не в какой-то конкретный результат.

Мотивационный спикер и автор бестселлеров Денис Уэйтли делится некоторыми воодушевляющими мыслями по этому поводу:

«Неудача должна быть нашим учителем, а не гробовщиком. Неудача — это промедление, а не поражение. Это временный обходной путь, а не тупик. Неудачи — это то, чего мы можем избежать, только ничего не говоря, ничего не делая и будучи никем.

Делать что-то и быть кем-то особенным! Помните, что путь к величию изобилует неудачами.

———

Энди Лакс — блоггер и писатель-фрилансер, а также один из основных авторов http://prominentoffers.com. Пожалуйста, свяжитесь с ним по адресу http://prominentoffers.com/contact-us/, если вам нужен привлекательный контент. Он особенно увлечен темами самопомощи и личного развития, а также всем, что связано с аутизмом.


ПОЛУЧИТЕ КНИГУ


ЭРИН ФАЛЬКОНЕР! Эрин показывает перегруженным, перегруженным расписанием женщинам, как делать меньше, чтобы достичь большего.Традиционные книги о продуктивности, написанные мужчинами, почти не касаются клубка культурного давления, которое испытывают женщины, когда смотрят список дел. How to Get Sh*t Done научит вас, как сосредоточиться на трех областях вашей жизни, в которых вы хотите преуспеть, а затем покажет вам, как разгрузить, передать на аутсорсинг или просто перестать наплевать на остальные.

10 причин, по которым вы терпите неудачу

Многие (или большинство) из приведенных выше пунктов на самом деле являются главными слоями для этой основной причины: веры в то, что вы не заслуживаете того, чего хотите.

Многие из нас в глубине души похоронили не очень приятные убеждения и чувства по отношению к себе. Может быть, в детстве нас много дразнили, или наши родители и учителя говорили нам, что мы ничего не добьемся, или нас наказывали сверстники за то, что мы были умными.

Что бы ни случилось, что-то случилось. И что-то внутри нас заставляет нас чувствовать себя некомфортно при мысли о том, что в результате мы сможем совершить слишком много великих дел.

Предприниматель и бизнес-консультант Себастьян Маршалл написал в своей книге Ikigai :

Прошлой ночью я разговаривал со своим другом.Я сказал: «Если бы вы сделали это, я уверен, что вы могли бы получить своего первого клиента за 400 долларов в час в течение 90 дней». Это должно было стать его основным занятием на следующие 90 дней, но, скорее всего, это сработает.

Его основная цель сейчас — полная финансовая свобода. И я изложил план, который приведет его туда.

Но сделает ли он это? Я спросил его.

Он съеживается и говорит… «Нет. Я не буду.

«Итак, это вопрос на миллион долларов. Почему нет?

Он отвечает: «Я не знаю.Мне даже не хочется об этом думать, но я попытаюсь. Не знаю, страх? Я должен противостоять своему потенциалу и тому факту, что я не соответствую ему? Это неправильно? Я не чувствую себя готовым? Я не думаю, что заслуживаю этого? Я думаю, мне придется сначала учиться дольше? Я не знаю.»

Почему люди этого не делают?

Черт, предлагаю бесплатно заработать на людях, составить простой, четко работающий бизнес-план, предложить помощь. 80+% из них не берут.

Это еще одна загадка самооценки: вы всегда найдете способ избавиться от того, что, по вашему мнению, не принадлежит вам по праву.

Высота и бремя успеха заставляют одних чувствовать себя королем, а других обманщиками. Для многих получение того, что они хотят, вызывает этот голос на языке червя в глубине их сознания, подталкивая их неуверенность и страхи, пока они не находят способ разрушить все, ради чего они работали.

Это могут быть отношения с лучшим человеком, которого вы когда-либо любили; это может быть работа мечты, на которую вы не можете себя заставить; это может быть творческая возможность всей жизни, которую вы игнорируете ради более «практичных» занятий; это может быть просто общение с людьми, которыми вы действительно восхищаетесь, и ощущение себя призраком.

Что бы это ни было, лужа сомнений вырывается наружу и находит способ, всегда находит способ, чтобы вас разрушить его для вас — и это самая суровая правда. Это ты. Другого в этом уравнении нет.

И как бы вы это ни отрицали, этот страх всегда будет задерживаться и оставаться невидимой преградой, прозрачной пленкой, отделяющей вас от счастья, пробитой и никогда не сломавшейся. Эти проблемы можно преодолеть. Но это больно и мучительно.

И всегда есть еще один слой, кипящий глубже, еще больше страха, вездесущего, с чем-то, с чем мы все в конечном итоге сталкиваемся снова, и снова, и снова.

Но если не веришь мне, поверь Йоде:

11 ключевых способов преодолеть неудачу в жизни

  • Фейсбук
  • Твиттер
  • Пинтерест

Никому не нравится мысль о неудаче, особенно если вы стремитесь к успеху.Неудачи необходимы, чтобы расти и учиться на своих ошибках. Вы не можете жить с постоянным страхом неудачи, иначе вы вообще не живете.

Когда вы учитесь преодолевать неудачи, это единственный момент, когда вы находитесь на пути к успеху. Вы не можете достичь своих целей, если боитесь совершить ошибку — так не бывает.

Скорее, вы добьетесь успеха, потерпев неудачу и поднявшись. В этой статье мы поговорим об 11 ключевых способах преодоления неудач в жизни.

Как справиться с неудачей

Вы справляетесь с неудачами, имея уверенность и чувство собственного достоинства, чтобы подняться и стараться еще больше. Неудачи и ошибки — это возможности для роста и для того, чтобы стать лучше. Вместо того, чтобы зацикливаться на своей неудаче, используйте ее, чтобы стать лучшей версией себя.

Вы не сможете стать лучше, если время от времени не будете терпеть неудачи. Примите тот факт, что вы потерпели неудачу, и продолжайте пытаться, пока, наконец, не добьетесь успеха.

Помните о своей стойкости и силе и используйте их, чтобы продолжать сражаться, даже если шансы против вас.Вы справляетесь с неудачей, не позволяя ей победить ваш дух и продолжая подниматься, сколько бы раз это ни потребовалось. Если ты упадешь 8 раз, встанешь 9 — так ты справишься с неудачей.

11 ключевых способов преодолеть неудачу в жизни

1. Примите свои эмоции

Все, что вы чувствуете, когда терпите неудачу, используйте это, чтобы еще больше мотивировать себя. Если вы чувствуете злость, стыд или обиду, используйте эту боль, чтобы в следующий раз добиться успеха.То, что вы потерпели неудачу, не означает, что ваша история окончена.

2. Распознавание нездоровых механизмов выживания

Есть разные способы справиться с неудачей, но, к сожалению, самый распространенный способ — отключить свои чувства или приуменьшить их. Будь то отвлекающие факторы, алкоголь или наркотики, осознайте, что вы делаете, и просто позвольте себе быть.

3. Придерживайтесь здоровых привычек

Вы всегда можете выработать здоровые привычки, чтобы справляться с неудачами, например, поговорить с другом, заняться спортом или сделать что-нибудь, что поможет вам работать над собой, а не саботировать себя.Хотя саботировать себя легко, лучше найти здоровые привычки.

4. Признание ошибочных представлений о неудачах

Возможно, у вас сложилось впечатление, что неудача означает, что вы никогда ничего не добьетесь или что вы ничего не стоите. Осознайте эти ограничивающие убеждения и найдите способ избавиться от них. Такое мышление может побудить вас саботировать себя, а не улучшать себя.

5. Измените свое отношение к неудачам

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы потеряли, сосредоточьтесь на возможности, предоставленной вам неудачей.Боль — это всегда возможность для роста, и то же самое относится и к неудачам. Вместо того, чтобы погрязнуть в жалости к себе, работайте над собой и учитесь на своих ошибках, чтобы в следующий раз добиться успеха. Поймите, что ваша неудача никогда не определяла и никогда не определит вас, несмотря ни на что.

6. Возьмите на себя ответственность

После того, как вы изменили свое мышление, вы можете начать брать на себя ответственность за свои действия. Подумайте о решениях и событиях, которые привели к вашей неудаче, и извлеките уроки из этого.Возьмите на себя ответственность и убедитесь, что вы не повторяете тех же ошибок, которые привели к вашей неудаче. Измените стратегии, если необходимо.

7. Примеры исследований отказов

Вы будете удивлены, узнав, что успешным людям пришлось пройти через различные неудачи, чтобы добиться успеха. Будь то Стив Джобс или Уолт Дисней, поищите это и используйте в качестве вдохновения: если они добились этого, то же самое может случиться и с вами.

8. Учитесь у него

Вы можете так многому научиться на неудачах, что не можете сказать, что сожалеете об этом.Есть так много уроков, которые вы можете применить в своей жизни, когда будете размышлять об этом. Оглядываться назад может быть больно, но неудача всегда может помочь вам стать лучше. Без неудач вы постоянно будете думать, что добиться успеха легко, а это не так.

9. Претворение планов в жизнь

После того, как вы извлекли необходимые уроки из своей неудачи, здесь необходимо действовать. Действия говорят громче, чем слова, и вам нужно встать и попробовать еще раз, принимая во внимание все, чему вы научились в неудачах.

Например, если вы провалили собеседование при приеме на работу, всегда пытайтесь снова и не повторяйте ошибок прошлого.

10. Взгляните в лицо своим страхам

Неудача — обоснованный страх, но он не должен вами управлять. Многие люди боятся столкнуться со своим страхом неудачи, что приводит к еще большим неудачам. Не бойтесь начинать с чистого листа и продолжайте пробовать, независимо от того, что говорит вам ваш разум.

11. Укрепите свою уверенность

Чтобы эффективно справиться с неудачей, укрепите свою уверенность, чтобы, если и когда вы снова столкнетесь с неудачей, ваш дух не был сломлен до точки невозврата.

Повысив самооценку, вы сможете лучше справляться с неудачами.

Почему полезно принимать неудачи

Неудача поможет вам стать намного лучше, благодаря урокам, которые вы можете извлечь из нее. Хотя неудача может причинять дискомфорт и боль, она необходима на нашем пути к успеху.

Вы не можете рассчитывать на достижение своих целей, если боитесь столкнуться со своим страхом неудачи. На пути к успеху вы будете совершать ошибки и неоднократно терпеть неудачи, и это нормально.

Важно то, что вы сделали все, что в ваших силах, чтобы справиться с неудачей и стать сильнее, чтобы снова подняться.

Неудача может разочаровывать, но это лучшая возможность вырасти в человека, способного достичь своих жизненных целей.

Заключительные мысли

Я надеюсь, что эта статья смогла пролить свет на все, что вам нужно знать о том, как преодолеть неудачу. Помните, что неудача — это не всегда плохо.

К сожалению, это может быть необходимо, если вы действительно хотите добиться успеха в жизни, будь то карьера, отношения или что-то еще.

Неудача — это не всегда плохо. Дискомфорт — это то, как вы можете выйти из своей зоны комфорта и жить своей жизнью. Пережив неудачу, вы становитесь сильнее во всех аспектах и ​​получаете мотивацию стараться еще усерднее.

Постоянные неудачи — ключ к успеху

Звучит странно, не так ли? У каждого свои версии успеха.Несомненно, общепринятым и общепризнанным доказательством успеха являются медали, награды, трофеи и призы. Сладкий звук, когда ведущий произносит ваше имя после фразы «и победитель»… подпрыгивание в ваших ногах после того, как вы видите результат теста, который говорит «сдал с отличием»… или просто когда ваша давно потерянная любовь пишет вам, приглашая вас на свидание. Это все успех, верно?

Постоянные неудачи — ключ к успеху

Хотел бы я сказать вам, что это успех. Но, к сожалению, не могу.Какими бы милыми ни казались эти сценарии, они всего лишь временный кайф. Вы не можете жить в этом моменте вечно. И когда возникнет следующее препятствие, на этот раз вы, скорее всего, не добьетесь своего. Что вы делаете тогда?

Успех — это способность переносить неудачи. Точно так же, как свет определяется тьмой, успех определяется неудачей. Это может показаться пунктом назначения или наградой, но на самом деле это способность продолжать идти вперед, даже когда это кажется трудным или маловероятным.

Меня окружают люди, отчаянно пытающиеся чего-то добиться, отчаянно гоняющиеся за чем-то — работой, продвижением по службе, женой, ребенком, деньгами, похудением, улучшением здоровья и т. д.Каждый раз, когда я с ними разговариваю, они все твердят о том, как несчастна их удача, как их испытывает Бог или Вселенная, и ничего хорошего с ними никогда не происходит.

Раз или два, выслушивая их проблемы, я пытался помочь, делясь идеями, приемами, статьями, информацией, которые помогли мне в прошлом и которые, я полагаю, могут существенно помочь им. И угадайте, как они ответят? «Сейчас я слишком занят, прочитаю позже»! Рамит Сетхи, автор бестселлеров, лучше всего говорит об этом во многих своих электронных письмах, где он говорит, как отчаянно люди говорят, что хотят добиться успеха, но когда дело доходит до приложения усилий, они становятся слишком занятыми.

Большинство из этих людей просто хотят оставаться в курсе, они хотят показать другим людям, как сильно они борются (может быть, из-за сочувствия или внимания), или чувствовать себя достойными себя только за то, что пытаются и говорят об этом, или просто притворяются. выглядеть респектабельно. Но если есть действительно один человек, безумно преследующий свою мечту; они не отвлекаются на отказ и сдаются. Есть способы справиться с отказом, разочарованием и всем негативом, который приходит вместе с этим, и это успех!

Популярное определение успеха основано на материалистических достижениях или славе, но успех — очень относительное понятие.Для бедного ребенка в сельской индийской деревне успех — это стакан холодной воды после полумили прогулки на солнце, а для нас с вами это случайный поступок. Ключ в том, чтобы *самоопределить*, что для вас значит успех, вместо того, чтобы искать мирское одобрение своего успеха.

Недавно я встретился с операционным директором многомиллиардного шотландского технологического стартапа и случайно поздравил его с недавними наградами. Он вежливо поблагодарил меня и сказал: «Мы ценим гламур, но не отвлекаемся на награды, потому что так мы чувствуем себя комфортно!» Он не мог быть более точным.В течение следующих 30 минут, которые он провел со мной, он упомянул о болезненных уроках, которые они усвоили, и о том, как, несмотря на то, что они чему-то научились на собственном горьком опыте, они быстро адаптируются и, следовательно, являются одним из лучших работодателей для работы в Великобритании.

Основные факторы успеха

1. Образ мышления

Верите ли вы в свои способности? Если вы когда-нибудь захотите добиться успеха в чем-либо в жизни, вам нужно начать с осознания собственного потенциала и ограничений. Если ваш разум полон сомнений или чрезмерной уверенности, вы не сможете получить правильную помощь и инструменты, необходимые для вашей миссии.

2. Целостность

Какие ценности не подлежат обсуждению? Все мы знаем, что в личной и профессиональной жизни нам часто приходится идти на компромисс и находить золотую середину. Но никогда не поступайтесь своими ценностями в обмен на предполагаемый успех. Это не продлится долго, и вы разрушите свою целостность.

3. Объективность

Способны ли вы объективно взглянуть на свое путешествие и честно его проанализировать? Это очень трудно сделать, потому что наша работа подобна нашему ребенку; мы не хотим, чтобы его осуждали или критиковали.У всех нас есть эта эмоциональная привязанность к нашему творчеству, работе и профессии — всему, что мы считаем мерилом успеха. Но умение смотреть на это объективно — критически важный навык, который помогает нам стать лучше и, в конечном счете, сохранять душевное равновесие, когда дела идут не так, как нам хочется.

4. Посвящение

Готовы ли вы отдавать все свои силы в течение длительного периода времени, с результатами или без? Это то, о чем я говорил ранее, когда упоминал, что люди продолжают говорить о том, как несчастна их жизнь из-за их борьбы, но когда дело доходит до основных действий, вы найдете большой жирный ноль.Преданность делу — своего рода благородная добродетель. Многие люди знают, что они, возможно, не смогут увидеть результаты своей работы в своей жизни, но продолжают посвящать этому свою жизнь. Кто-то может считать это пустой тратой времени, но для человека успех и счастье — в путешествии, а не в пункте назначения.

Давайте посмотрим!

1. Не сдаваться, несмотря на отсутствие результатов.

2. Изменение стратегии – готовность пробовать разные методы для достижения цели.

3.Комфортно быть уязвимым; зная, что вы находитесь в рискованном месте, и это не будет ложем из роз.

Я пришел к такому выводу на собственном опыте. От завоевания золотых медалей до того, как я оказался бездомным в городе за 5000 миль от дома, я прожил несколько хороших лет в погоне за успехом, который определяли другие. Излишне говорить, что это были самые несчастливые и напряженные годы в моей жизни. Затем наступило время, когда я отказался от своих идей и сделал то, что делало меня счастливым. Стал автором, начал вести блоги, проводить кампании и исследовать области, которые мне нравились, а не то, что предлагали другие.

С того дня каждую ночь я ложусь спать как успешный человек, который был жив, а не просто выжил в тот день.

7 причин, по которым вы продолжаете терпеть неудачи в том, что делаете

До своего успеха некоторые из самых успешных людей в мире переживали грандиозные неудачи. Мы празднуем их успех, но часто упускаем из виду путь, который привел их к этому. Путь, который часто отмечен неудачей.

Как сказал американский писатель Элберт Хаббард:

«Нет неудачи, кроме как в том, чтобы больше не пытаться.”

Многие люди боятся слова неудача, и кажется, что все хотят добиться успеха в одно мгновение. Однако неудачи случаются с каждым, и это не всегда плохо. Это лишь доказывает, что путь к успеху нелегок. На самом деле, это жизненно важный опыт, который заставит вас переосмыслить свои приоритеты.

Каждый, кто пытается сделать свою жизнь достойной жизни, терпит неудачу. Именно поэтому вам нужно изменить свое отношение к этому.

Когда вы, наконец, поймете, что неудача — это источник успеха, вы сможете приступить к раскрытию своего потенциала.

Так что будьте мотивированы и принимайте неудачи просто как возможность научиться.

15 успешных людей, потерпевших неудачу

Путь к успеху не всегда прост, но вы можете это сделать!

Если у вас не получилось с первой попытки, не переживайте по этому поводу. Вот 15 успешных людей, которые потерпели неудачу (пару раз), прежде чем были признаны своим выдающимся успехом.

1. Сэр Джеймс Дайсон

Вам знакомо это неприятное чувство, когда у вас ничего не получается с первой попытки?

Умножьте это на 5126, потому что это количество неудачных прототипов, через которые сэр Джеймс Дайсон прошел в течение 15 лет, прежде чем создать одноименный самый продаваемый пылесос без мешка для мусора, который принес ему чистую стоимость в 4 доллара.5 миллиардов.

Если бы он сдавался каждый раз, когда терпел неудачу, он бы не стал успешным предпринимателем, успешно производящим одни из лучших бытовых приборов.

2. Стивен Спилберг

Его кинематографические работы собрали более 9 миллиардов долларов и принесли ему три премии «Оскар», но мастер блокбастера был дважды отклонен Школой кинематографических искусств Университета Южной Калифорнии. Кроме того, этот директор также боролся с дислексией, что мешало ему справляться со школой.

На сегодняшний день он получил 11 премий «Эмми», 3 «Оскара» и 7 «Золотых глобусов» и является одним из самых успешных режиссеров современности.

Чтобы сказать «Ой, кажется, мы ошиблись насчет тебя», школа построила здание в честь Спилберга.

3. Томас Эдисон

Это может быть одновременно и самым обескураживающим заявлением, и худшей практикой преподавания всех времен. Томас Эдисон сказал своим учителям, что он «слишком глуп, чтобы чему-то научиться».

Эдисон получил более 1000 патентов, включая фонограф и практическую электрическую лампу.Смерть, скорее всего, избавила его учителей от позора за их неправильную оценку. Сейчас Эдисон известен как один из самых успешных изобретателей, которые когда-либо жили, а его творения изменили жизни миллиардов людей.

4. Уолт Дисней

Можете ли вы представить свое детство без Диснея? Что ж, вполне могло бы быть, если бы Уолт послушался своего бывшего редактора газеты. Редактор сказал Уолту, что ему «не хватает воображения и нет хороших идей». Не испугавшись, Старый Уолт создал культурную икону, которая носит его имя.

Взгляд Диснея на неудачу:

«Я думаю, что в молодости важно иметь хорошую серьезную неудачу… Потому что это заставляет вас осознать, что с вами может случиться. Из-за этого у меня никогда не было страха за всю мою жизнь, когда мы были на грани краха и все такое. Я никогда не боялся».

Если вам хочется сдаться, напомните себе слова Диснея.

5. Альберт Эйнштейн

Хотите добиться успеха? Пусть Альберт Эйнштейн вдохновит вас.

Его имя является синонимом интеллекта, но для Альберта Эйнштейна так было не всегда. В детстве он не начинал говорить, пока ему не исполнилось четыре года, читал, пока ему не исполнилось семь, и считался умственно отсталым. Если бы он сдался и никогда не проявлял упорства, его самые важные теории не могли быть известны.

Он получил Нобелевскую премию и изменил подход мира к физике. Думаю, он просто думал о том, что сказать правильно в первые четыре года…

6.Дж.К. Роулинг

Прежде чем появился волшебник, было благосостояние. Роулинг была разоренной, подавленной, разведенной матерью-одиночкой, одновременно пишущей роман во время учебы. Трудно в это поверить, но многие издатели отвергли «Гарри Поттера».

Теперь одна из самых богатых женщин в мире, Роулинг размышляет о своих ранних неудачах:

«Невозможно жить, не ошибаясь в чем-то, если только вы не живете так осторожно, как если бы вы вообще не жили — в в этом случае вы терпите неудачу по умолчанию.

7. Авраам Линкольн

Неудачи Линкольна были масштабными и многочисленными. Он совершил уникальный подвиг, уйдя на войну капитаном и вернувшись рядовым (самое низкое воинское звание).

Затем он потерпел неудачу во время нескольких неудачных попыток бизнеса. Не испугавшись, Линкольн двинулся в политическую сферу, где предпринял несколько неудачных попыток занять политический пост до своего восхождения на пост президента.

Он поделился следующей цитатой о своей неудаче:

«Меня очень беспокоит не то, потерпели ли вы неудачу, а то, довольны ли вы своей неудачей.”

8. Джерри Сайнфелд

До шоу ни о чем Сайнфелд был молодым комиком в эстафете. Его первый выход на сцену прошел не так хорошо. Увидев публику, он застыл, и его освистали и высмеяли за кулисами.

Его выбор: собраться и признать, что комедия не его конек, или вернуться на ту же сцену на следующий вечер и довести публику до истерики. Он выбрал последнее и стал одним из самых успешных комиков всех времен.

9.Теодор Сьюз Гейзель

Известный из поколения в поколение как доктор Сьюз, всеми любимый детский писатель, его первая книга была отклонена 27 различными издательствами.

По его словам, он возвращался домой, чтобы сжечь свою рукопись, когда столкнулся с одним из своих одноклассников по Дартмуту, который в конце концов помог ему найти издателя для его книги. Теперь он известен как один из лучших детских авторов.

Его книги, которые не были достаточно хороши для этих издателей, были проданы тиражом более 600 миллионов экземпляров по всему миру.

10. Опра Уинфри

Она миллиардерша, у нее есть собственный телеканал и она любит раздавать автомобили, но Опра Уинфри была уволена со своей первой работы на телевидении в качестве ведущей в Балтиморе.

В 2013 году Опра размышляла о своем опыте во время выступления на церемонии вручения дипломов в Гарварде:

«Не бывает неудач. Неудача — это просто жизнь, пытающаяся направить нас в другом направлении».

Создание собственного телеканала — верный способ никогда больше не быть уволенным!

11.Стивен Кинг

В другом случае из бесконечной серии «Книгоиздатели принимают глупые решения» мегароманист Стивен Кинг получил свою первую книгу Кэрри , отвергнутую 30 раз.

Издатели даже заявили этому легендарному рассказчику, что им не интересна научная фантастика, затрагивающая негативные утопии, потому что они не продаются.

Удрученный Кинг выбросил книгу в мусорное ведро. Его жена забрала его и умоляла его повторно представить его, что привело к его первой книжной сделке и положило начало его блестящей карьере.

12. Винсент Ван Гог

Картина Ван Гога сегодня стоит более 100 миллионов долларов. Но при жизни Винсент Ван Гог так и не смог избавиться от вещей.

Он продал всего одну картину «Красный виноградник» при жизни, и продажа состоялась незадолго до его смерти. К несчастью для Винсента, другим досталась финансовая добыча, полученная в результате его тяжелого труда на протяжении всей жизни.

По словам этого художника:

«Успех иногда является результатом целой череды неудач.

13. Элвис Пресли

«Ты никуда не пойдешь, сынок. Тебе следует вернуться к вождению грузовика.

Эти слова приветствовали Элвиса Пресли после его первого выступления в Grand Ole Opry, после которого его тут же уволили. Избавившись от ключей от грузовика, Пресли стал самой большой мировой звездой с непреходящим наследием.

14. Майкл Джордан

Либо он был частью величайшего школьного списка всех времен, либо его тренер совершил огромную ошибку, исключив Майкла Джордана из школьной баскетбольной команды.Спустя шесть чемпионатов и пять MVP Джордан стал, пожалуй, величайшим баскетболистом всех времен.

Джордан однажды сказал:

«За свою карьеру я промазал более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверили сделать победный бросок, и я промазал. Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я преуспеваю».

15. Чарльз Дарвин

Человек, которому приписывают большую часть того, как мы пришли к пониманию мира сегодня, Дарвин считался средним студентом и в результате отказался от медицинской карьеры.

Дарвин всю жизнь занимался изучением природы, что привело к основополагающей книге «Происхождение видов» и навсегда изменило взгляд человечества на наше существование.

Заключительные мысли

Главные достижения знаменитых и очень успешных людей проистекают не только из способностей, но и из целеустремленности и целеустремленности.

Настойчивость и уверенность — вот что отличает успех от неудачи. Поэтому, если вы хотите добиться успеха, не бойтесь потерпеть неудачу.

Ошибайтесь часто, ошибайтесь быстро и учитесь на своих ошибках.Чем больше раз вы потерпите неудачу, тем ближе вы к успеху.

Мы надеемся, что этот список успешных людей, потерпевших неудачу на пути к успеху, вдохновил вас на дальнейшие усилия.

Избранное фото предоставлено Калом Лофтусом через unsplash.com

«Я чувствую себя неудачником» — что делать, если вы чувствуете себя так

Вы постоянно чувствуете себя неудачником? У ваших друзей есть лучшая работа, дома или партнеры, чем у вас, в то время как вы томитесь на дне карьерной лестницы, жилищной лестницы или круга знакомств.Возможно, у вас была череда неудовлетворительных работ, в то время как вы наблюдали, как взлетают карьеры ваших сверстников. Кажется, у вас ничего не получается на работе — и вы чувствуете, что потерпели неудачу и как родитель. Вы просто не можете сделать перерыв. Что еще хуже, вы чувствуете, что никогда не добивались успеха. Иногда вам кажется, что вы просто потерпели неудачу в жизни.

Время от времени мы все можем чувствовать себя неудачниками. Но если вы всегда чувствуете себя так, возможно, вы застряли в негативной, повторяющейся, самореализующейся схеме, называемой «ловушкой неудачи» или «схемой неудачи».Хорошая новость в том, что вы можете вырваться из этого. Вот что это такое — и что вы можете с этим поделать.

Причины, по которым мы чувствуем себя неудачниками

Если мы чувствуем себя неудачниками, обычно это связано с другими людьми. Вы можете чувствовать, что другие люди вашего возраста достигли большего в жизни, что вы менее компетентны, чем другие в своей области, или что вы не так умны, как люди, с которыми вы общаетесь. Например, вы можете чувствовать себя неудачником, когда просматриваете социальные сети и сравниваете свою жизнь с лучшей, более гламурной жизнью других людей, которые кажутся ведущими.

Или вы можете почувствовать себя неудачником, если вас кто-то отверг, или если вы попробовали что-то новое, но ничего не вышло. Ваше чувство неудачи больше связано с вашим восприятием неудачи и ее значения для вас, а не с самой неудачей.

Мы даже можем быть довольно успешными, но все еще чувствуют себя неудачниками. Вам может казаться, что другие люди считают вас более умным или компетентным, чем вы есть на самом деле. Вы думаете, что каким-то образом обманули всех, заставив их думать, что вы лучше, чем вы есть на самом деле, и беспокоитесь о том, что вас «узнают».Это часто называют «синдромом самозванца».

Ваши неудачи могут быть реальными или воображаемыми. В любом случае, ваш внутренний мир остается прежним. Вы чувствуете себя неудачником — вне зависимости от того, кажетесь ли вы внешне успешным.

Что такое ловушка неудач?

Ловушка неудачи, или схема неудачи, обычно уходит своими корнями в наше прошлое. Все зависит от того, как мы думаем о неудачах, исходя из нашего детского опыта, и от того, как мы ведем себя в результате. Это может привести к стойким, самосаботажным и самореализующимся моделям мышления и поведения.

Если у вас есть ловушка неудачи, вы, вероятно, страдаете комплексом неполноценности. Вы видите, что и вы, и ваши достижения никогда не соответствуют стандартам ваших сверстников. Это может привести к тревоге и депрессии.

Вспомни свое детство. Вас могли критиковать, унижать, сравнивать или обескураживать ваша семья или группа сверстников. Что-нибудь из следующего кажется вам знакомым?

  • У вас был родитель, который очень критиковал вас, всегда унижал вас.
  • Один или оба ваших родителя были отличниками. Вы верили, что никогда не сможете соответствовать им.
  • У вас были братья и сестры, с которыми вы были не в пользу. Вы чувствовали, что никогда не сможете соответствовать им.
  • Один или оба ваших родителя просто не заботились о вашем успехе. Или они, возможно, даже чувствовали угрозу из-за этого или соперничали с вами.
  • Вы были не так хороши, как ваши сверстники в школе, в некоторых вещах — ни в учебе, ни в спорте.
  • Вы чувствовали себя ниже своих одноклассников, потому что ваша семья в чем-то отличалась.
  • Вы пропустили некоторые занятия в школе, возможно, из-за болезни, и отстали от своих сверстников.
  • Ваши родители не учили вас самодисциплине или ответственности. Итак, вы не сделали домашнее задание, что со временем привело к провалу.

В любой из этих ситуаций вы, возможно, просто перестали пытаться достичь чего-то и поэтому избегали ситуаций, в которых вы могли бы потерпеть неудачу. Чувство неудачи может проявляться в самых разных ситуациях. Два распространенных из них — это чувствовать себя неудачником на работе и чувствовать себя неудачником как родитель.

«Я чувствую себя неудачником на работе» – почему вы, кажется, никогда не продвигаетесь вперед

Мы все совершаем ошибки и получаем критику и отзывы на работе. Так мы учимся и развиваемся. Но регулярно ли вы чувствуете себя неудачником на работе? Вы постоянно срываете сроки, портите дела или просто никогда не продвигаетесь вперед? Вы никогда не стремитесь к повышению или даже соглашаетесь на него, когда вам его предлагают? Или ваша работа ниже ваших способностей? Этому может быть две причины:

  • Избегание .У вас может быть склонность убегать от возможности неудачи, что подрывает вашу способность выполнять или получать хорошую работу. Вы не продвигаетесь вперед, поэтому вы никогда не прогрессируете.
  • Синдром самозванца . На самом деле вы неплохо справляетесь с работой, но, тем не менее, чувствуете себя неудачником, потому что чувствуете себя мошенником. Вы можете даже исказить свой взгляд на события, чтобы укрепить свое представление о себе как о неудачнике, сосредоточившись на негативе и преуменьшив позитив.

Хотя с синдромом самозванца можно справиться, изменив свое мнение о себе, если проблема заключается в избегании, что встречается чаще, вам также необходимо предпринять шаги, чтобы изменить свое поведение.В противном случае ваши ожидания неудач на работе станут самосбывающимся пророчеством.

«Я чувствую себя неудачником как родитель» – почему вы должны дать себе передышку

Вы постоянно ссоритесь со своими детьми? Или они не так хорошо учатся в школе или в других сферах своей жизни? И всегда ли вы вините себя за их поведение, неудачи или чувства?

Большинство родителей время от времени чувствуют себя неудачниками. На самом деле, много времени. Воспитание — это тяжело.Есть поговорка: «Вы счастливы ровно настолько, насколько счастлив ваш самый несчастный ребенок». Но ни один родитель не сможет уберечь своего ребенка от жизненных трудностей – как бы вы ни старались. Так что дайте себе передышку и постарайтесь не винить себя.

Школы для родителей нет. Большинство людей воспитывают детей по образцу своих собственных родителей. Так что стоит подумать о том, как вас воспитывали, и о любых бесполезных шаблонах, которые вы, возможно, повторяете. Не только в ваших родительских навыках, но и в том, как вы думаете об успехах и неудачах в качестве родителя.

Каждый родитель совершает ошибки. Если у вас очень высокие — возможно, нереалистичные — ожидания от себя как родителя, возможно, вы настраиваете себя на неудачу.

Как преодолеть ловушку неудач

Если ваши неудачи вымышлены, решение состоит в том, чтобы изменить свое мышление. Если, однако, они реальны, вам нужно будет поработать и над своим поведением, чтобы создать возможности для успеха. Итак, первый шаг — спросить себя, является ли ваше ощущение неудачи точным или искаженным.

Свяжитесь со своим «внутренним ребенком», тем, кто почувствовал себя неудачником – и поймите, что с вами обошлись несправедливо. Затем осознайте свои сильные стороны. Составить список. У каждого есть таланты, навыки и способности. Это могут быть вещи, которыми вы в настоящее время не занимаетесь, возможно, потому, что вас отговаривали от этого в прошлом.

Это поможет вам преодолеть синдром самозванца. Но большинству людей также необходимо изменить свое поведение. Это потому, что мы обычно реагируем на ловушку неудачи, выбирая путь побега: склонность избегать возможности неудачи.Избегание, а не какой-либо врожденный недостаток, как это ни парадоксально, может привести к неудаче. Это становится усиливающей петлей обратной связи самосаботажа.

Решение состоит в том, чтобы предпринять шаги, чтобы преодолеть ваше избегание. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

  • Начните решать проблемы вместо того, чтобы убегать. Постепенно подвергайте себя ситуациям, в которых вы можете добиться успеха, чтобы сломать шаблон и закрепить успех.
  • Связь со своими целями , стремлениями и талантами.Подумайте, что бы вы сделали, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу. Это может быть связано с изменением карьеры.
  • Составьте план. Сделайте сегодня один маленький шаг, чтобы приблизиться к своей цели.
  • Риск отказа. Это единственный способ добиться успеха. Неудача не является противоположностью успеха: это часть успеха.
  • Поговорите с кем-нибудь. Если вы боретесь с ловушкой неудачи и создаете препятствия в своей жизни, схема-терапия может быть очень полезной.Узнайте, как начать работу с My Online Therapy.
  • Попробуйте наши курсы по уходу за собой. Чтобы узнать больше о схема-терапии и о том, как преодолеть ловушку неудачи, попробуйте наши аудиокурсы по уходу за собой, которые включают полезное введение в схема-терапию с множеством терапевтических навыков и упражнений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.