Простые движения танцы: САМЫЕ ПРОСТЫЕ ДВИЖЕНИЯ НОГАМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ. ВИДЕО УРОКИ ТАНЦЕВ ОНЛАЙН ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ СОЕДИНЕНИЯ ДВИЖЕНИЙ В ТАНЕЦ.

Содержание

Простые движения лезгинки. Как научиться танцевать лезгинку девушке. Различия в лезгинки у разных народов

Всегда приятно и полезно для организма. Но каким танцам отдать предпочтение? Некоторым нравятся бальные , некоторым – латиноамериканские , другим – современные , а кому-то – народные . Лезгинка относиться к древнему народному кавказскому танцу . Этот вид танца завораживает своей эмоциональностью многих, поэтому все чаще возникает вопрос: «как научиться танцевать лезгинку? ». Все секреты об этом танце и его главные составляющие будут описаны ниже.

Необходимо:

— желание танцевать и базовые навыки;
— чувство ритма и хороший слух;
— грузинская музыка;
— большое зеркало;
— достаточно пространства для тренировок;
— наличие компьютера и доступ в интернет для просматривания видео-уроков.

Инструкция:

  • Вообще, лезгинка имеет две очень важные составляющие: эмоциональную и физическую .
    Последняя составляющая берет свои корни еще с военных тренировок , ведь если присмотреться, то все движения джигита в лезгинке – это боевые движения. Именно в этом танце не один воин оттачивал собственное боевое мастерство и становился более сильным и умелым . Первая составляющая этого танца, эмоциональная , должна в полной мере демонстрировать чувства влюбленного джигита к даме его сердца. Вся его страсть, весь его взгляд и эмоциональный накал должны быть обращены к женщине. Правда, джигит не должен дотрагиваться до девушки – это очень важное правило для лезгинки. Конечно, движения могут быть достаточно близкими, но прикасаться нельзя.
  • С мужчиной разобрались, но как
    танцевать лезгинку девушке
    ? Даме следует показывать во время танца всю свою грацию и красоту . Это можно делать плавными движениями и кокетливо опущенными в пол глазами . Изредка девушка может себе позволять смотреть томным взглядом на джигита, или же загадочно посмотреть в сторону. Может показаться, что на полную силу в лезгинке выкладывается только мужчина. Но это не так. Девушка также тратит очень много сил и энергии, хотя и танцует более нежно и медленно.
  • Лезгинка – очень страстный, но в тоже время изящный танец. Конечно, чтоб научится танцевать лезгинку, лучше всего записаться на
    специальные курсы
    или занятия , где профессионалы смогут обучить Вас всем тонкостям этого национального танца. Но если у Вас для этого нет времени – Вы можете просто воспользоваться интернетом и просмотреть специальные видео , чтоб понять, какие движения необходимо делать. Это могут быть не только обучающие видео, но и записи с выступлений и концертов, или танцы известных мастеров.
  • Как танцевать лезгинку? Если Вы все-таки решили учиться этому мастерству дома , то после просмотра специальных видео Вам необходимо будет буквально пошагово разобрать просмотренный видеоматериал
    . После того, как Вы разберете танец на отдельные движения, Вам нужно будет понять ритмичность этого танца, то есть разбить все его движения на 8 или на 4 счета . Для этого Вам понадобится при просмотре видео считать про себя «раз-два-три-четыре ». После того, как Вы поймете ритм лезгинки, можете спокойно приступать к изучению и повторению элементов танца.
  • Стоит подметить, что лезгинка – совсем не простой танец . Если Вы не обладаете достаточным чувством ритма и такта , то Вам будет очень сложно постичь все секреты этого искусства, особенно в домашних условиях. Но если Вы действительно хотите по-настоящему научиться танцевать лезгинку, то упорство, большое количество тренировок и огромное желание позволят Вам достичь нужного результата. Помните, если Вы занимаетесь дома –
    старайтесь максимально точно повторять все движения лезгинки
    . Для этого оттачивайте свое мастерство перед зеркалом, тогда Вам будет проще увидеть все свои ошибки.

– народный кавказский танец, пользующийся огромной популярностью и в наши дни. Выучить основные движения можно на специальных секциях и платных занятиях. Но не всегда есть возможность посещать такие группы или индивидуально заниматься с хореографом: у кого-то не хватает средств, а у кого-то – времени. Научиться танцевать лезгинку можно и самостоятельно, выбрав для себя подходящий способ.

Чеченский ход

Обучение через интернет

Этот метод занимает меньше времени, поскольку обучаться лезгинке можно, находясь дома. Не нужно никуда ездить, простаивая в пробках. Следует лишь включить компьютер и зайти в сеть. На просторах Интернета удастся найти множество уроков и специально разработанных техник самостоятельному обучению лезгинке. Некоторые из них можно даже скачать и записать на диск. Останется лишь ежедневно заниматься в любое удобное время, будь то утро, день или даже ночь. Можно выбирать платные курсы, но в Интернете множество аналогичных абсолютно бесплатных программ, которые помогут научиться красиво и страстно танцевать.

Обучение по дискам

Если нет возможности долго копаться в сети или на просторах Интернета не удалось ничего найти, можно купить специальный обучающий диск. Обычно они продаются в специализированных магазинах, там же, где музыка и фильмы. Стоят такие уроки совсем недорого, но отличаются эффективностью. Вся программа составлена профессионально и разбита на циклы. Каждая тренировка включает упражнения для разминки, повторения танцевальных па и детальное разъяснение о том, как правильно их выполнять. Главное – не лениться и проявить работоспособность.

Шаги к успеху

Недостаточно просто посмотреть видео и прочитать необходимую информацию, чтобы научиться правильно танцевать лезгинку. Этот танец требует страсти, живых эмоций и немного актерского мастерства. Все будет хорошо получаться, если удастся правильно уловить музыку и слиться с ней в одно целое. Нужно запомнить небольшие нюансы, которые обязательно учитывать:

  • удары ногами о пол должны попадать в такт музыке;
  • движения требуют гибкости, которую обязательно нужно развивать, выполняя упражнения на растяжку;
  • равновесие помогают держать правильные движения руками, поэтому верхней части тела нужно уделять должное внимание.

Регулярно тренируясь, удастся быстро добиться успеха и сделать движения тела идеальными. Главное – не останавливаться на половине пути, а довести начатое до конца. Этот быстрый танец не только очень красив, он помогает держать тело в форме и приводит в тонус все внутренние органы, продлевает жизнь.

Как научиться танцевать лезгинку?





Народный кавказский танец под названием «Лезгинка» достаточно популярен в наше время. Порой нет возможности посещать студию танца или профессионального хореографа из-за нехватки времени или финансов. Но есть несколько способов для самостоятельного изучения танца. Как научиться танцевать лезгинку — вы узнаете из нашей статьи.

Интернет

Этот метод является абсолютно бесплатным: в просторах Интернета можно найти множество видео-уроков, а также обучающих пособий.

Диски

Если у вас нет времени на поиски нужных уроков, то можно приобрести в специализированном магазине обучающий диск. Цена таких дисков невысокая, а программа отличается эффективностью: курс составлен из занятий по растяжке, основных танцевальных элементов и повторе важных элементов.

  1. Для начала определите, каких результатов и в какой срок вы желаете достичь. Определите в какие дни вы будете заниматься и сколько времени сможете уделять занятиям.
  2. Одежда для занятий должна быть максимально свободной и комфортной.
  3. Перед обучением сделайте обычные упражнения на растяжку, координацию и разогрев мышц.
  4. Перед занятием употребляйте легкую пищу, например фрукты или сухофрукты.
  5. Если у вас длинные волосы — соберите их в пучок.
  6. Держите под рукой небольшую бутылку чистой негазированной воды.
  7. Будьте немного актером. Лезгинка — танец страсти, поэтому во время танца необходимо излучать энергию и силу. При просмотре обучающего видео или прослушивании кавказской музыки — поймайте нужное настроение.
  8. При выборе урока имейте в виду, что обучение для женщин и мужчин различаются.
  9. Начинайте уроки с основ.
  10. Просматривайте движение от начала и до конца, а повторяйте его не целиком, а элементами.
  11. Каждый удар ноги о пол во время танца попадает в такт музыки.
  12. Уделяйте внимание рукам во время танца: правильные движения руками помогают держать равновесие.
  13. Если у мужчин движения четкие и быстрые, то движения во время лезгинки у женщин плавные и нежные. Взгляд необходимо кокетливо устремлять в пол.
  14. Для начала необходимо подобрать медленную музыку для занятий, со временем наращивая темп.
  15. Уделяйте много внимания практике и не бойтесь быть смешным.

Особенности танца

Чтобы обучение зажигательному танцу проходило быстро и понятно, изучите особенности лезгинки:

  • Исполнять танец принято в красивых национальных костюмах: у мужчин это однородный кафтан с открытой грудью и штаны, которые крепятся при помощи широкого пояса, а женщины надевают во время выступления платье и национальный головной убор;
  • Настоящая лезгинка исполняется под музыкальный ансамбль и живую музыку;
  • В идеале лезгинку исполняет пара — юноша и девушка.
    Девушка олицетворяет образ нежного лебедя, а парень — грозного орла;
  • Как мы отмечали выше, движения девушки плавные, в то время как мужчина комбинирует быстрые движения с медленными;
  • При помощи танца мужчины демонстрируют свою силу, ловкость и мужество, а девушки — грацию и красоту. Лезгинка считается танцем для души и тела.

Яркий, колоритный и чрезвычайно интересный танец лезгинка становиться все более популярным. Его исполняют на торжественных событиях и различных мероприятиях. Вы, конечно, могли не раз увидеть этот энергичный танец в различных фильмах.

Ловкие движения и характер, с которым танцоры исполняют лезгинку, удивляют и поражают. Этот танец выглядит не только очень красиво, но еще и оригинально и зрелищно. Узнайте, как быстро научиться красиво танцевать лезгинку.

Особенности обучения

Начинать танцевать лучше всего еще в детстве, тогда все движения будут даваться легче, но можно пробовать и во взрослом возрасте. Главное – желание и хорошая физическая форма.

Есть несколько способов, как научиться правильно танцевать лезгинку. Вы можете записаться в танцевальную студию или же начать обучение дома. Занятия с профессиональным хореографом – лучший способ быстро освоить технику этого танца. Опытный тренер всегда сможет подсказать, как делать то или иное движение, поэтому вы сможете научиться в более краткий строк. Кроме того, преподаватель своим примером продемонстрирует все сложные элементы и проконтролирует правильность их исполнения.

Но, если вы еще не решились серьезно заниматься этим видом танцев, для начала можете попробовать освоить его самостоятельно. В домашнем обучении есть несколько плюсов. Во-первых, можно выстроить удобный график и не зависеть от временных рамок. Вы также не будете тратить лишнее время на дорогу в танцевальную студию и обратно. К тому же сэкономите средства, ведь обучение с хорошим хореографом стоит дорого. Это будет отличным вариантом также для тех, кто стесняется танцевать при других людях в группе. Через некоторое время вы поймете, стоить ли продолжать домашнее обучение или есть смысл записаться к специалисту.

Для начала посмотрите в интернете видео, как научится танцевать лезгинку дома, и попробуйте позаниматься самостоятельно. Но будьте готовы, что освоить этот танец получиться не так быстро, как хотелось бы. Чтобы исполнять сложные танцевальные фигуры и трюки, нужно быть отличной физической форме. Конечно, людям с хорошей подготовкой и гибкостью будет проще. Также стоит заранее понять и приготовиться к тому, что во время тренировок ваш организм будет под сильной нагрузкой. Лучше всего начинать занятия с упражнений для растяжек и разминки, так вы сможете избежать растяжений.

Пошаговая инструкция

1. Вам нужно подобрать хорошие видео уроки. Посмотрите в интернете видео ролики и выберете те, в которых все движения показываются более детально.
2. Освободите в комнате достаточно места для занятия, наденьте удобную одежду, которая не будет сковывать движения.
3. Для занятий вам также понадобится музыка, ее вы с легкостью найдете в сети. Главное, чтобы композиции подходили по стилю и имели достаточно четко выраженный ритм.
3. В начале занятия сделайте разминку, подойдет комплекс с упражнениями на растяжку разных групп мышц. Конечно, нужно позаботиться о гибкости при наклонах и подъеме ног.
4. Внимательно следите за тем, как хореограф исполняет движения на видео. Затем повторите его, возможно, сначала вам нужно будет проделывать все в очень медленном темпе, чтобы освоить все тонкости движений рук и ног.
5. Во время занятия следите не только за четкостью исполнения, но также и за тем, как вы выглядите в общем. В этом танце особое место занимает характер человека, а также его актерские умения. Слегка потренировать мимику и актерское мастерство будет совсем не лишним. Главное, чтобы вы проявляли пылкие эмоции по время исполнения лезгинки.
6. Повторяйте движение до тех пор, пока не будете уверенны, что хорошо запомнили и можете исполнять его на базовом уровне. Затем переходите к следующим.
7. В этом танце особое место занимает точность, она очень важна. Поэтому отрабатывайте каждое движения до автоматизма, но при этом не стоит забывать об эмоциональной части.
8. Уделяйте особое внимание вашим рукам, следите, чтобы все взмахи были грациозными и уравновешенными.
9. Пробуйте делать несколько элементов подряд, соединяя различные движения. Как только вы освоите базовые составляющие, можно смело начинать танцевать разные связки под музыку.
10. Репетируйте постоянно, пока не достигнете желаемого результата.

Теперь вы знаете основные секреты, как научиться танцевать лезгинку. Парню и девушке, чтобы освоить этот танец потребуется много усилий и стараний. Кстати, движения для мужчин и женщин отличаются, но требуют в обоих случаях сильной подготовки и пластики, а также артистичности. Не забывайте, что для этого танца нужно иметь хорошую растяжку, а также отличную координацию движений.

Видео: как научиться танцевать лезгинку

Сумасшедшая скорость, яркие костюмы и безграничная артистичность танцоров, всё это далеко не весь список, характеризующий столь превосходный танец — лезгинка. Он включает акробатические элементы, спортивность, умение держаться. Лезгинка – набирающий всё больше популярности танец, не просто так. Сегодня Вы можете научиться ему практически в любой танцевальной школе, самостоятельно при помощи рекомендаций.

Как научиться танцевать лезгинку

Вообще, изначально танец принадлежал воинам, он с древних времён был распространён среди кавказских народов с разными названиями. Это сольный мужской или парный танец. Он, конечно, же, более зрелищен, при исполнении в национальных костюмах, сопровождении музыкального ансамбля. Как в любой сказке восточного типа, есть своя легенда, в исполнении лезгинки используется прообраз орла, чередуя медленный, стремительный темп. Второй образ, при участии девушки, это некая голубка, действующая плавно, грациозно, с ровной осанкой. Обычно девушка движется за мужчиной, дублируя его движения, только выполняя их женственнее, спокойнее, но постепенно увеличивая темп. Но, а наиболее эффектный, одновременно сложный элемент, это при выполнении мужчиной, движения на носочках, с размахами рук в стороны.

Как научиться танцевать лезгинку девушке

Ранее этот старый обычай, переходил исключительно из поколения в поколение, семьях восточных стран, к примеру, в Дагестане, Иране и конечно, в Грузии. Наше время, мир танцев настолько пользуется популярностью, что границы по разделению национальных, гендерных и тому подобное, делений уже не существует.
В России появляются школы абсолютно разных направлений, из которых многие, специализируются в частности на данном танце. Как вариант, можете записаться в одну из таких групп Вашего города. Также, вполне осуществимо в домашних условиях познать азы лезгинки, но это не простой танец. Тут не достаточно заучить одни и те же движения, его необходимо исполнять с горячим сердцем. Исполнителю нужно являться актёром, старайтесь пропустить сквозь себя ритм. Активный темп, зажигательное музыкальное сопровождение бурлят горячую кровь кавказского человека, такого оригинального, благородного. В общем, одной из важных частей исполнения танца, это яркое проявление эмоций. Что касаемо технике, её обучиться одинаковая задача как для мужчины, так и для девушки, но движения существенно различны. Замечательно, если обладаете способностью к исполнению чечётки, тут аналогично, важен ровный удар ногой во время действий, попадая в такт. Ритм бешеный, тут не поспоришь, с опытом появляются необходимые навыки, проявляя упорство, можно в любом возрасте усовершенствовать свои возможности. Скачайте побольше подходящей музыки и вслушайтесь в удары, акценты, так Вы быстрее поймёте, когда совершать какие шаги. Так как это в первую очередь, хорошая физическая нагрузка, требующая должной физической подготовки, нужно проводить работы над своим состоянием. Это первичные разогрев мышц, разминки, гимнастические упражнения. Вам даже самим станет легче на тренировки, предварительно размявшись. Обратите отдельное внимание на работу рук, тут крайне важна плавность и чёткость движений.

Как научиться танцевать лезгинку дома

Данный народный кавказский танец всё больше становиться популярным в разные страны. Обучиться ему стало возможно в специальных платных секциях и танцевальных кружках, но в силу отсутствия времени, денег и разных факторов, не все могут себе это позволить. Остаётся выход — учить самостоятельно в домашних условиях. Первое, с чего Вы можете начать тренировки, это посмотреть парочку видео в интернете с выступлениями танцоров. Это замечательная возможность посвятить свей цели свободное и удобное для Вас время. Тем более что средств никаких не требует на затрату. Движения в танце требуют гибкости и хорошо развитой физической формы, поэтому используйте упражнения на развитие растяжки.

Как научиться танцевать лезгинку мужчине

Наверное, даже немного неправильно называть это действие только танцем, это серьезное представление, имитирующее соревнование между мужчинами. Тут необходима выносливость, сила, прыть, ну а для представительниц прекрасного пола, исполняющие в паре с мужчиной данный танец, напротив, плавность и грация. У представителей народов восточных кровей, принято с самого детства разучивать технику лезгинки. Но если Вас с младенчества не учили создавать неукротимый вихрь движений, вовсе не стоит отчаиваться и выкидывать из головы такую цель. Примите к сведению следующие рекомендации:
Кроме прослушивания подходящих треков, учитесь по видео урокам, повторяйте все движения по несколько раз.
Перед занятиями, хорошо разомнитесь и потяните мышцы, дабы избежать нежелательных травм. Да и прогретые связки, намного лучше тянутся.
Наденьте подходящею тренировочную одежду, обтягивающие майки и стесняющие брюки, только будут мешать движениям.

Уроки как научиться танцевать лезгинку

Безусловно, самый лучший и эффективный способ освоить танцы, заниматься этим с детства. Второй способ, это регулярно посещать курсы и групповые занятия по данному направлению. Обычно, интенсивность таких занятий весьма велика, затрачивается около двух часов и сами тренировки проходят не меньше трёх раз в неделю, что сами понимаете, не пройдут впустую. Изучая самостоятельно, не факт, что вся техника будет соблюдаться правильно, и всё же, постараться можно. Если Вы хоть раз видели данный зажигательный танец, наверное, обратили внимание, на большое количество прыжков, махов и активных действий ногами. В прочем, сложностей мало, важно хорошо себя подготовить с точки зрения нагрузок. Сами понимаете, прыгать в полный рост из положения сидя, да ещё и под музыку, попадая в такт, задача колоссальной энергии. Ну, это что касаемо действий мужского пола, дамам нужно брать пример с лебедей, их спокойных движений, необходимо передвигаться, как по воде, без лишних рывков. При этом руки важно направлять, не зависимо от движений нижней части тела, как можно мягче, кисти гибкие. И не забывайте о прямой спине, ровная осанка придаёт силуэту обоих полов, невероятную силу и грациозность. Основная техника от точится в практике, слушайте музыку, попадайте в такт и как можно чаще, дольше тренируйтесь. Не ошибается тот, кто ничего не делает, запишите себя на видео, либо попросите кого-нибудь посмотреть на Ваши движения, работайте над собой и всё получится!

Джига Виды джиги и их особенности

Джига считается одним из самых древних ирландских танцев, по сей день сохраненных в этой национальной культуре, хоть и исполняется в настоящее время преимущественно в постановочной форме

Данный экспрессивный ирландский танец имеет несколько вариантов исполнения. При чем разделяются они по достаточно необычным классификациям — в зависимости от скорости, которую набирают танцующие, и в зависимости от используемых видов обуви.

История возникновения

Считается, что название танцу дала одноименная мелодия, которая еще в XII веке исполнялась на скрипке во время проведения публичных ярмарок.

Танец джига изначально был парным. Однако, подхваченная моряками, джига превратилась в энергичный, быстрый и комичный сольный танец.

Английская колонизация предполагала искоренение ирландской культуры, поэтому в XVII веке существовал запрет на национальную музыку и танцы. Более полутора веков народным танцам обучались тайно под руководством бродячих учителей.

С мастерами танцев, передающими свои умения всем желающим, связано возникновение первых танцевальных школ в XVIII веке. Деятельность Гэльской лиги по стандартизации и формализации ирландских танцев в XX веке повысила требования к обучению и исполнению.

В настоящее время джига в числе других сольных танцев существует и как соревновательный вид, и как танцевальное шоу. Динамичность, экспрессивность движений джиги, эмоциональность исполнения поражают воображение и завораживают зрителей.

Благодаря зрелищности ирландские танцы стали популярны во многих странах мира, их изучают, также как и в Ирландии, в специально организованных танцевальных школах.

Что такое джига?

Термином «джига» обозначается одновременно как сам танец, так и музыка, под которую он исполняется. Разного вида музыка соответствует конкретным видам джиги. Однако музыкальный размер всех видов джиги, кроме слип-джиги, — 6/8, а последняя исполняется под музыку с размером 9/8.

Для каждого вида джиги есть требования в каком виде обуви она должна исполняться — в жесткой или мягкой. Жесткая обувь — это туфли, как правило, черного цвета со специальной набойкой на носу, небольшим каблуком и дополнительным креплением в виде ремешка. Мягкая обувь у женщин — это мягкие кожаные тапочки с длинными шнурками без каблука, чем-то похожие на балетки, у мужчин — ботинки с мягкой подошвой и небольшим каблуком.

Виды джиги и их особенности

В зависимости от музыкального размера и характера танца выделяют несколько видов джиги:

  • простая, мягкая или одинарная — сингл-джига (single jig)
  • двойная — дабл-джига (double jig)
  • тройная — трэбл-джига (treble jig)
  • слип-джига (slip jig)

По видам обуви, надетой во время исполнения танца, можно выделить:

  • лайт- джигу
  • хэви-джигу

Сингл-джига

Один из самых распространенных и самых простых видов джиги. Исполняется чаще начинающими танцорами и обычно в мягкой обуви, т.е. исполняется без ударных движений и звуков.

Дабл-джига

Исполняется как в мягкой, так и в жесткой обуви. По характеру движений это преимущественно мужской танец с присущим ему духом воина. Основной рисунок в хореографии — линия. Танцуется в более быстром темпе, чем сингл-джига, с отбиванием ритма.

Трэбл-джига

По характеру исполнения медленнее, чем другие виды. Исполняется исключительно в жесткой обуви. В танце присутствуют характерные прыжки, пируэты и махи. Традиционная трэбл-джига танцуется с ритмом 92 удара в минуту, а нетрадиционная еще в более медленном темпе — 73 удара в минуту, что требует особенного мастерства.

Слип-джига

В настоящее время существует исключительно как женский танец. Хотя в середине XX века исполнялась как мужчинами, так и в парном варианте. От других видов джиги отличается музыкальным размером и исполнением в мягкой обуви. По особенной манере исполнения слип-джигу называют «ирландским балетом». Обусловлено это специфическими движениями в виде пируэтов, раскачиваний и прыжков. Например, «олений прыжок» выполняется с зависанием, как бы приподнимающим танцора над сценой. Этот танец является техничным из-за сложноорганизованных групп движений.

История джиги

Первоначально джига была парным танцем; однако среди моряков распространилась в качестве сольного, очень быстрого танца комического характера. Уильям Шекспир в своих пьесах подчёркивал скоморошный характер джиги . Вскоре джига проникла и в профессиональную музыку. Пьесы под этим названием встречаются в английских вёрджинельных и лютневых сборниках XVI века. B XVII веке джига вошла в танцевальный быт многих стран Западной Европы, хотя в разных странах её развитие шло по разному .

На рубеже XVII-XVIII веков общеевропейское значение приобрела итальянская джига. Именно она вошла в качестве заключительной части в предклассические сонаты и сюиты Арканджело Корелли , Антонио Вивальди , Ж. Ф. Pамо . Финал Бранденбургского концерта No 5 Баха , не имея обозначения джиги, также обнаруживает присущий этому танцу характер .

Вытесненная из европейского салонного быта новыми танцами (менуэт, гавот и другими), джига на протяжении XVIII века постепенно утрачивает значение и в профессиональной музыке. В дальнейшем джига бытовала главным образом в народе , удачно сохранившись до наших дней в Ирландии и Шотландии. В ХХ веке некоторые композиторы вновь обращаются к джиге, как к музыкальному жанру. B их числе Клод Дебюсси («Oбразы», 1912), И. Ф. Стравинский («Концертный дуэт», 1932; септет, 1952-53), Макс Регер (op. 36, 42, 131c), Арнольд Шёнберг (op. 25 и 29) .

Джига в ирландских танцах

Джига является одной из самых популярных мелодий в ирландских танцах. Представлена в нескольких вариантах. В зависимости от скорости мелодии, в которой исполняется танец, выделяют сингл-джигу, дабл-джигу и требл-джигу. В зависимости от обуви, в которой исполняется танец, выделяют лайт- и хэви-джигу. Совершенным особняком стоит слип-джига, исполняемая на особый ритм 9/8 и исключительно в мягкой обуви.

Сингл-джига

Дабл-джига

Трэбл-джига

Слип-джига в настоящее время на соревнованиях исполняется исключительно женщинами, однако приблизительно до 1950 года по данному танцу проводились соревнования и среди мужчин, и парные. Начиная с 1980-х обсуждается вопрос о возвращении мужчин в соревнования по этому танцу. Слип-джига, танцуемая на 9/8, является наиболее изящным и грациозным танцем, исполняемым в мягкой обуви и выдвинутым на первый план в шоу Riverdance .

Слип-джига иногда называется слайд-джигой или хоп-джигой . Но иногда слайд-джигой называют и сингл-джигу .

См. также

Примечания

Народная музыка
Жанры народной музыки Баллада · Былина · Джига · Духовный стих · Застольная песня · Каланда · Колыбельная песня · Морские песни шанти · Хорнпайп · Частушка
Региональные и этнические сцены

Изначально джигой называлась маленькая скрипка, на которой аккомпанировали танцорам. Еще в XII веке джига была парным танцем, однако среди моряков она становилась сольным танцем, причем с комическим подтекстом. К примеру, Уильям Шекспир в своих пьесах подчеркивал комичный характер джиги.

Джига перекочевала в мелодии ирландского происхождения. Сегодня джига встречается в различных видах ирландских танцев. Представлена джига в различных вариантах.

1. Сингл-джига

Одна из самых простых мелодий, которая танцуется в размере 6/8 или 12/8. Такой вид джиги очень популярен в Европе, не его не любят исполнять в США. Такую джигу исполняют новички в танцах и продолжающиеся обучаться, танцуют ее в мягкой обуви.

2. Дабл-джига

Исполняется как в мягкой, так и в жесткой обуви, обязательно с отбиванием ритма. Если исполняется в жесткой обуви, то в размере 6/8 и тогда она называется хэви-джигой.

3. Трэбл-джига

Она исполняется в жестких ботинках. Это самая медленная разновидность джиги. Характеризуется пируэтами, махами и прыжками. Новички танцуют трэбл-джигу на 92 удара в минуту, а вот профи танцуют на 73 удара.

4. Скользящая джига

Ее еще называют слип-джигой. Исполняется на 9/8 тактов. Из-за более медленных фраз и мелодия более медленная. Такая разновидность танца исполняется на очень высоких полупальцах и поэтому его называют ирландским балетом. Такая джига часто исполняется женщинами. Она является очень грациозным и воздушным танцем.

Все мы помним прекрасный танец джига-дрыга Шляпника из фильма «Алиса в Зазеркалье», исполняемый Джонни Деппом. На самом деле джига — это национальный танец британцев и ирландцев, движения которого достаточно сложны и требуют усиленных и постоянных тренировок. Джига очень зажигательна, она заряжает своим настроением и манерой исполнения.

Ирландия – необыкновенная и загадочная страна, неповторимый шарм которой придают вечнозеленые холмы, старинные замки, и конечно потрясающие танцы. Национальные танцы исполняются только под ирландскую музыку и смотрятся очень красиво и зрелищно, благодаря быстроте движений и ритмичности. В настоящее время это танцевальное направление необыкновенно популярно во многих странах. Есть много школ и студий, обучающих джиге, рилу или хорнпайпу, однако научиться танцевать ирландские танцы можно и самостоятельно. В зависимости от техники исполнения и количества участников выделяют следующие разновидности:

  1. Сольные, представляет собой ритмичные и четкие движения ногами, при этом тело и руки неподвижны, танцует один человек.
  2. Групповые, исполняются группой до 16 человек, и включают элементы сольных танцев с перестроением в круг, линию или колонну и включением рук.
  3. Народные или социальные, характеризуются простыми движениями напоминающими кадриль, танцуют парами.

Для тех, кто решил самостоятельно научиться танцевать ирландские танцы, видео уроки для начинающих будут отличным пособием. Лучше начинать с сольного направления, которое включают: джигу, рил, хорнпайп и сольные сеты.

Джига

Исполняется под музыку скрипки. Веселая и жизнерадостная джига, состоит из традиционных прыжков и специальных шагов. Прыжки достаточно высокие, что производит неизгладимое впечатление, однако на начальном этапе не стоит прыгать высоко. Сначала нужно научиться правильно держать корпус и прижимать руки, а главное мягко приземляться. Динамичные и эффектные ирландские танцы, для начинающих могут стать серьезным испытанием.

Рил

Считается, что рил имеет шотландское происхождение, однако претерпел сильные изменения, с включением истинно ирландских элементов. Отлично подходит для начального уровня и, как правило, с него начинают обучение тому, как правильно танцевать ирландский танец. Может быть быстрым или медленным.

Рилы, исполняемые в быстром темпе имеют набор простых движений, в то время как медленные, характеризуются более сложным набором фигур, включая высокие прыжки. Техника исполнения, в зависимости от вида обуви, может быть мягкой или жесткой.

Хорнпайп

Включает подскоки и элементы чечетки, касание пола попеременно пяткой и носком, создает эффект барабанной дроби. Руки обычно располагаются на поясе или вытянуты по швам, а махи делаются согнутой в колене ногой. Исполняется только в жесткой обуви и является наиболее трудным для освоения. В чем-то похожий на рил, хорнпайп отличается особенным пунктирным ритмом и акцентом на первый счет. Также может быть медленным и быстрым.

Сетовые сольные танцы

Отличительная особенность — специальная сетовая мелодия, которая может быть традиционной или авторской, и по своей структуре отличается от обычной ирландской музыки. Под такие мелодии разрабатываются уникальные танцевальные композиции, предназначенные для участия в соревнованиях, которые включат сложные шаги и нетрадиционные элементы. Из поколения в поколение в Ирландии передаются музыка и шаги сольных сетов, созданных в далеком прошлом и называемых традиционными.

Ирландские танцы – это не только потрясающий заряд позитива и энергии, но и отличный способ повысить выносливость и улучшить физическую форму. Освоив базовые элементы, можно продолжить использовать для изучения ирландских танцев уроки для начинающих, или обратиться в специальную студию. Быстрота, четкость и ритмичность движений, придут с регулярной практикой.

Как научиться танцевать дома?

Очень часто желание танцевать спотыкается о «у меня неидеальная фигура», потом о «я не умею красиво двигаться, и мне стыдно» и оказывается окончательно погребено под «нет времени на тренировки». 

На помощь внезапно приходит TikTok. В нем, оказывается, много инфлюенсеров, которые готовы заменить тебе тренера и прокачать танцевальные навыки. Все, что понадобится для танцевальных тренировок, это: удобная одежда, телефон, немного пространства и желания. 

Демьян Заико 

Тиктокер с двумя миллионами подписчиков, хореограф и танцор Демьян Заико регулярно выкладывает в свой аккаунт обучающие видео, в которых все понятно настолько, что повторять получается с первого (ну ладно, второго) раза. Все обучалки дополнены смешными комментариями Демьяна.

@demyanzaiko

Полный танец есть в профиле🥰👇🏻 ищите

♬ Mr. Saxobeat (Radio Edit) — Alexandra Stone

Отдельный кайф – уроки танцев под группы «Виагра» или «Винтаж».

@demyanzaiko

[email protected] показывает опу своему начальнику😂

♬ оригинальный звук — ✌🏻 Демьян Заико ✌🏻


Марина и Дима Dancefitruss

Пара танцоров, переехавших из России в Китай, снимает тиктоки, в которых танцевальные движения показывает с помощью эмодзи. Ход необычный, зато упрощающий понимание движений в разы. 

@dancefitruss

Танец в профиле🤪#танцуюпоэмодзи #учисьвтикток #туториал #туториалтанцы #обучалкатанцам #освойэто

♬ оригинальный звук — Марина и Дима


Юлия banana_dance1

В аккаунте у Юли есть не только классические туториалы, но и медленные разборы правильного движения рук в танце – очень полезно тем, кто обычно не знает, куда их деть на танцполе.

@banana_dance1

5ый смайл- твоя реакция на видео😎

♬ original sound — !!!


Alena__blessy

В аккаунте Алены из Екатеринбурга много коротких видео для тех, кто пока не готов разучивать связки, но хочет понять, как вообще повторять основные движения.

@alena__blessy

♬ Touch Down To Cause Hell (KingMix) — Kingdanzz__


Flipr0ck

Учитель танцев из Нижнего Новгорода выкладывает в свой тикток простые обучалки (даже со сносками) по брейк-дансу и шаффлу.

@flipr0ck

#шаффлтанец #шаффлдэнс #шаффлобучалка

♬ оригинальный звук — УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ

Движения для танца для начинающих: учимся танцевать по видео

Освоить базовые движения для танца для начинающих — это несложно, благодаря понятным видеоурокам. Главное, честно оценить свои возможности и выбрать подходящий танцевальный стиль. Некоторые направления слишком сложны и не годятся для новичков, поэтому перед началом первого занятия стоит внимательно изучить, какие виды танца существуют и какой из них подойдет именно вам.

Клубный танец Go-Go

Танец гоу-гоу возник в 60-х годах минувшего столетия в ночных клубах Америки. Изначально он был основан на танцевальных движениях твиста, который девушки исполняли прямо на столах. Затем владельцы одного из клубов догадались поместить танцовщиц в клетки, подвешенные к потолку, и благодаря этому приему танцы Go-Go стали невероятно популярны: изысканные и чувственные движения привлекли в клуб огромное количество посетителей.

Этот танец требует от исполнителей большой физической силы, значительной гибкости, раскованности и безупречного чувства ритма. Обычно он выполняется под современную поп-музыку, включает в себя множество различных стилей, таких как стрип-данс, хип-хоп, тверк и другие. Новичкам будет непросто освоить этот танец с нуля, но попробовать все же стоит. Преимущество гоу-гоу заключается в том, что танцорам позволено импровизировать, а четких правил, по которым оцениваются движения, не существует.

Латиноамериканские танцы

Группа латиноамериканских танцев включает в себя знаменитую сальсу, румбу, бачату, ча-ча-ча, меренге. Это направление прекрасно подходит новичкам, простые движения для танца для начинающих легко освоить, они позволяют развить особую грацию, чувственность и пластику. Благодаря видеоуроку можно самостоятельно научиться танцевать красиво и уже после нескольких занятий блистать на танцполе!

В основе латиноамериканских танцев лежат страстные, энергичные движения бедрами, расслабленные и наполненные свободой, прямая, гордая осанка и высоко поднятый подбородок. Важно учесть, что все шаги выполняются на полусогнутых ногах. Это направление требует хорошей физической подготовки, поэтому новичкам не стоит ждать молниеносных результатов, но настойчивость обязательно принесет свои плоды.

Танго

Это красивый и страстный танец, который обычно исполняется в паре. Различают несколько разновидностей танго: аргентинское, финское и бальное. Первый вариант является наиболее популярным, а последний, бальный, часто выбирают в качестве свадебного танца счастливые молодожены.

Освоить базовые шаги и позиции могут даже новички, но для того чтобы овладеть истинным мастерством, придется немало попотеть. Движения танца для начинающих легко запоминаются, а пара всегда движется против часовой стрелки.

Танец живота

Одно из наиболее популярных направлений для девушек — восточные танцы, так как движения очень просты и красивы, помогают расслабиться и пробудить чувственность. Танец живота намного проще, чем стрип-данс, не требует физической подготовки и особой гибкости, поэтому освоить его можно в самые короткие сроки.

Изначально этот древний танец исполнялся наложницами для своего господина, но сегодня его танцуют даже на дискотеках. Базовые движения для танца живота для начинающих включают в себя покачивания бедрами, мягкие движения руками и грудью. Видеоурок позволит научиться двигаться ритмично и красиво.

Чтобы научиться танцевать, необходимо побороть стеснение и собственную лень. Благодаря простым видеотренировкам новички могут попробовать себя в различных направлениях и выбрать именно то, которое получается лучше всего и доставляет наибольшее удовольствие. Базовые движения для танца для начинающих легко освоить, а регулярные занятия позволят достичь нужного уровня мастерства.

Как научиться танцевать тверк — Лайфхакер

Тверк — это просто суперсексуальный танец, который прокачает вашу пластичность, а заодно неплохо нагрузит мышцы пресса и спины. Для начала выучим несколько базовых движений, а потом разнообразим танцевальную лексику и разберём основные ошибки. А в конце вас ждёт бонус в виде плейлиста с подходящей музыкой.

Если у вас есть проблемы с поясничным отделом позвоночника, выполняйте движения с осторожностью, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Научитесь делать базовые элементы

Booty pop back

Поставьте ноги шире плеч, разведите носки стоп чуть в стороны. Согните колени и расположите на бёдрах руки, развернув их пальцами внутрь, прогните поясницу.

Из этого положения подкрутите таз вниз, а затем за счёт прогиба в пояснице верните его в исходное положение. Представьте, что пытаетесь достать тазом до макушки.

Важно зафиксировать верхнюю часть спины и работать только поясницей. Нельзя напрягать ягодичные мышцы, иначе движение получится зажатым.

Если возникают сложности, для начала попробуйте подводящее упражнение. Положите руки на бёдра так, чтобы средние пальцы лежали на выступающих косточках таза спереди, а большие пальцы — сзади, ближе к крестцу. Согните колени, подайте таз вниз, а потом вверх, контролируя движение руками.

Когда почувствуете себя увереннее, уберите руки и подключите движение коленями. Когда таз уходит вниз, колени сгибаются, когда поднимается вверх — разгибаются. Не нужно блокировать колени в крайней точке, они должны остаться немного согнутыми.

Таз подаётся назад не только за счёт выпрямления коленей. Обязательно должна работать поясница.

Front booty pop

Это движение очень похоже на предыдущее, только акцент делается на подаче таза вперёд, а не назад.

Поставьте ноги широко, чуть разверните носки в стороны. Можете положить руки на бёдра, чтобы лучше чувствовать наклон. Одновременно согните колени и резко подайте таз вперёд, чтобы попа ушла вниз, а затем прогните поясницу и выведите таз назад.

Акцент делается именно на первой фазе движения, когда попа направляется вниз. Важно в этот момент не зажимать ягодицы, а менять положение таза за счёт напряжения мышц пресса.

Попробуйте другие движения тверка

Double

Этот элемент повторяет обычный booty pop, только движение тазом в нём двойное: вниз‑вниз, вверх‑вверх.

Suffle twerk

Поставьте ноги шире плеч. Одновременно разверните одну ногу носком и коленом наружу и перенесите вес на противоположное бедро. Затем с небольшим прыжком поменяйте стороны.

Сначала попробуйте выполнить движение медленно, чтобы ухватить суть, потом ускорьтесь. Прыгайте расслабленно.

Up down twerk

Прогните поясницу и отведите таз назад. На счёт «раз» одновременно округлите поясницу, подавая таз вперёд, согните колени и выведите плечи вперёд. На счёт «два» прогните поясницу и отведите попу назад в полуприседе.

На счёт «три» выпрямите колени, округлите поясницу и подайте плечи вперёд. На счёт «четыре» прогните спину в грудном отделе, расправляя плечи.

Получается, что в нижней точке вы прогибаетесь в пояснице, а в верхней — в грудном отделе.

Wobble

Чтобы почувствовать движение, начните делать его медленно. Поставьте ноги на ширине плеч, ладони расположите напротив таза. По очереди касайтесь ладоней то одной, то другой косточкой таза. Постепенно ускоряйтесь.

Можете выполнять wobble стоя прямо или в наклоне. Потренируйтесь медленно наклоняться и подниматься обратно в процессе движения. Важно: вы не должны зажиматься, иначе возникнет скованность и никакой тряски не получится.

Zig zag

Встаньте в стойку для тверка, опустите вниз сначала правое, а потом левое бедро. Затем по очереди поднимите их в исходное положение. Сначала выполняйте элементы медленно, с фиксацией в каждой точке, а потом постепенно ускоряйтесь.

Вы можете делать это движение чуть выше. В таком случае начинайте со стойки на прямых ногах в наклоне. Точно так же опускайте по очереди правое и левое бедро, сгибая при этом колени, а затем поднимайте бёдра, выпрямляя ноги.

Stripper shake

Приподнимитесь на носочки и поворачивайте ноги пятками внутрь и наружу в небольшом диапазоне. Прогните поясницу, постарайтесь максимально расслабить бёдра.

Этот элемент можно выполнять в прямом положении или в наклоне, двигать как обеими ногами сразу, так и по одной.

Roll

Поставьте ноги чуть шире плеч, носки направьте вперёд, наклоните корпус и упритесь руками в бёдра. Вращайте тазом, опуская и поднимая его по ходу движения.

Вы можете делать это как в наклоне, опираясь о бёдра, так и стоя.

Happy twerk

Примите исходное положение для тверка, носки стоп направьте вперёд. Сделайте один обычный booty pop на месте, затем ещё один с разворотом носков и коленей в стороны, а потом следующий — с возвращением их в прямую позицию.

Продолжайте разворачивать носки и колени наружу и обратно, сопровождая движение наклонами таза.

Flash

Поставьте ноги на ширине плеч, поднимитесь на полупальцы. Отведите таз немного назад. Быстро переступайте с ноги на ногу, стараясь расслабить ягодицы.

Twist

Поднимите правую ногу в сторону, заверните её носком и коленом внутрь. Из этого положения одновременно перенесите вес на левое бедро и разверните поднятую ногу носком наружу. Верните стопу на пол и повторите с другой стороны.

Попробуйте двигаться в других положениях

Тверк можно танцевать не только стоя, но и сидя на корточках, на четвереньках и даже вниз головой на руках, с опорой ногами о стену. Попробуйте разные положения — это поможет разнообразить ваш танец.

На корточках

Это тот же самый booty pop, только на корточках. Если вам не хватает растяжки, чтобы свободно двигаться в глубоком приседе, для начала поработайте над мобильностью бёдер.

Со смещением в одну сторону

Для этого варианта также необходима хорошая растяжка. В противном случае у вас не получится расслабиться и двигаться свободно.

На четвереньках

Для начала потренируйтесь выполнять элемент стоя, чтобы привыкнуть к нему. Поднимите одну ногу на носок, развернув её коленом наружу и одновременно опершись на противоположное бедро. Затем плавно поменяйте стороны.

Теперь поставьте ладони на пол, прогните поясницу, согните колени и оторвите пятки от пола. Выполняйте уже знакомое движение в новом положении.

Для начала вам хватит и этого. Пробуйте, объединяйте движения между собой и, если что‑то не удаётся, исправляйте ошибки.

Поймите, почему у вас не получается

Есть три основных причины, почему вместо тверка у вас выходит какая‑то фигня. И размер попы тут ни при чём.

1. Вам не хватает гибкости

Чтобы хорошо танцевать тверк, вы должны обладать хорошей мобильностью поясничного отдела позвоночника и бёдер. Если гибкости не хватает, вы можете развить её, выполняя упражнения на растяжку.

Подберите упражнения на растяжку 🤸🏻‍♀️

2. Вы работаете верхом спины и плечами

Все основные движения требуют прогиба в пояснице. Именно за счёт нижнего отдела позвоночника вы подаёте таз вперёд и назад. Но если во время booty pop вы прогибаетесь в грудном отделе позвоночника и подключаете плечи, движение будет мало напоминать тверк.

3. Вы слишком напряжены

Это, наверное, главная ошибка начинающих, из‑за которой вместо сексуальной тряски у вас получается зажатое, деревянное движение тазом.

Не усердствуйте слишком сильно, расслабьте ягодицы и бёдра, стряхните напряжение с рук и плеч. Все элементы должны выполняться легко и без зажимов. Лучший способ расслабиться и почувствовать движение — включить музыку.

Подберите музыку

Мы нашли классную аудиоподборку, под которую хочется танцевать и не останавливаться. В описании на YouTube есть названия всех треков.

И ещё одна большая подборка, на этот раз с «Яндекс.Музыки». Там тоже есть классные треки, притом некоторые из них имеют довольно спокойный темп, так что вы сможете разучивать движения расслабленно и непринуждённо.


Пишите в комментариях, как продвигается ваш тверкинг. Получается?

Читайте также 💃👍🤸‍♀️

Уроки ирландских танцев для начинающих: простые движения.

Ирландия – необыкновенная и загадочная страна, неповторимый шарм которой придают вечнозеленые холмы, старинные замки, и конечно потрясающие танцы. Национальные танцы исполняются только под ирландскую музыку и смотрятся очень красиво и зрелищно, благодаря быстроте движений и ритмичности. В настоящее время это танцевальное направление необыкновенно популярно во многих странах. Есть много школ и студий, обучающих джиге, рилу или хорнпайпу, однако научиться танцевать ирландские танцы можно и самостоятельно. В зависимости от техники исполнения и количества участников выделяют следующие разновидности:

  1. Сольные, представляет собой ритмичные и четкие движения ногами, при этом тело и руки неподвижны, танцует один человек.
  2. Групповые, исполняются группой до 16 человек, и включают элементы сольных танцев с перестроением в круг, линию или колонну и включением рук.
  3. Народные или социальные, характеризуются простыми движениями напоминающими кадриль, танцуют парами.

Для тех, кто решил самостоятельно научиться танцевать ирландские танцы, видео уроки для начинающих будут отличным пособием. Лучше начинать с сольного направления, которое включают: джигу, рил, хорнпайп и сольные сеты.

Джига

Исполняется под музыку скрипки. Веселая и жизнерадостная джига, состоит из традиционных прыжков и специальных шагов. Прыжки достаточно высокие, что производит неизгладимое впечатление, однако на начальном этапе не стоит прыгать высоко. Сначала нужно научиться правильно держать корпус и прижимать руки, а главное мягко приземляться. Динамичные и эффектные ирландские танцы, для начинающих могут стать серьезным испытанием.

Рил

Считается, что рил имеет шотландское происхождение, однако претерпел сильные изменения, с включением истинно ирландских элементов. Отлично подходит для начального уровня и, как правило, с него начинают обучение тому, как правильно танцевать ирландский танец. Может быть быстрым или медленным.

Рилы, исполняемые в быстром темпе имеют набор простых движений, в то время как медленные, характеризуются более сложным набором фигур, включая высокие прыжки. Техника исполнения, в зависимости от вида обуви, может быть мягкой или жесткой.

Хорнпайп

Включает подскоки и элементы чечетки, касание пола попеременно пяткой и носком, создает эффект барабанной дроби. Руки обычно располагаются на поясе или вытянуты по швам, а махи делаются согнутой в колене ногой. Исполняется только в жесткой обуви и является наиболее трудным для освоения. В чем-то похожий на рил, хорнпайп отличается особенным пунктирным ритмом и акцентом на первый счет. Также может быть медленным и быстрым.

Сетовые сольные танцы

Отличительная особенность — специальная сетовая мелодия, которая может быть традиционной или авторской, и по своей структуре отличается от обычной ирландской музыки. Под такие мелодии разрабатываются уникальные танцевальные композиции, предназначенные для участия в соревнованиях, которые включат сложные шаги и нетрадиционные элементы. Из поколения в поколение в Ирландии передаются музыка и шаги сольных сетов, созданных в далеком прошлом и называемых традиционными.

Ирландские танцы – это не только потрясающий заряд позитива и энергии, но и отличный способ повысить выносливость и улучшить физическую форму. Освоив базовые элементы, можно продолжить использовать для изучения ирландских танцев уроки для начинающих, или обратиться в специальную студию. Быстрота, четкость и ритмичность движений, придут с регулярной практикой.

Наша школа предлагает вам приобщиться к одному из самых ярких и популярных из этнических стилей и приглашает на ирландские танцы. Ирландцы веками, наперекор всему бережно сохраняли свое культурное наследие, благодаря этому мы имеем возможность наслаждаться этими великолепным стилем. Они больше напоминают полет, чем собственно танцы, возможно, такое впечатление складывается из-за контраста между зафиксированным корпусом и быстрыми движениями ног. Ирландские танцы красивы и разнообразны. Существует огромное количество различных постоянно развивающихся течений. Мы развиваем спортивное направление современных ирландских танцев, дети и взрослые в течение года активно тренируются, чтобы принять участие в российских и зарубежных соревнованиях. Это направление получило широкую известность и стало популярным после легендарного выступления шоу-группы Риверданс на финале Евровидения в 1996 году.

Основные виды спортивных ирландских танцев это:

    Сольные по уровням сложности.

    Групповые традиционные (кейли).

    Постановочные фигурные с авторской хореографией.

Занятия ирландскими танцами — это отличная возможность развиваться физически, у детей и взрослых улучшается осанка, развивается гибкость. Подготовка к турнирам сделает вашего ребенка более целеустремленным и дисциплинированным, он научится работать над собой и стремиться к лучшим результатам, а участие в групповых танцах научит его работать в команде. Спортивная составляющая развивает у детей волю к победе и учит их справляться с неудачами. Это направление очень подвижное, поэтому это отличный вид досуга для активных детей. Еще одна важная особенность состоит в том, что большая часть соревнований — сольные, вам не нужно искать пару, чтобы обучаться ирландским танцам.

Мы принимаем всех желающих. Опыт показывает, что желание заниматься и расти важнее, чем изначальные физические способности. При правильной мотивации и стабильной работе любой сможет достичь высоких результатов. Это подтверждается успехами наших танцоров, которые успешно выступают на конкурсах любого уровня — от небольших российских до чемпионатов Европы.

Наша школа ирландских танцев «Феникс» одна из лучших на севере Москвы, в ней работают опытные тренера, которые стараются найти подход к любому ученику. Уроки проходят в непринужденной дружеской атмосфере. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок проводил время весело, динамично и с пользой, ирландские танцы — отличный выбор. Мы находится недалеко от метро Войковская или Сокол (САО) и приглашаем всех детей от 4 лет на занятия, а также взрослых без ограничения по возрасту. Есть групповые уроки как для начинающих, так и для продолжающих. Подробнее ознакомиться можно на сайте ниже.

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия ирландскими танцами в Москве: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Ирландские танцы можно смело назвать одним из древнейших танцевальных направлений, первое упоминание о котором датируется аж XI веком. Сложно найти еще один подобный танец, в котором настолько гармонично переплетается ритм, веселье и энергия.

Танец ирландцев – особенности стиля

Ирландский степ-танец, танцуемый сольно, относится к показательным направлениям, зародившимся в Ирландии. Постепенно развиваясь из традиционных элементов, сегодня он представляет собой весьма захватывающее зрелище. Изначально танец развивался в странах, где присутствовал крупная ирландская диаспора, однако со временем приобрел поклонников и просто среди местных жителей. Это привело не только к появлению просто показательных выступлений и различных шоу, но и развитию всевозможных соревнований, проводимых на территории Ирландии, США, Англии и других стран.

Танец ирландский сложно перепутать с другими – к отличительным особенностям относится практически неподвижный корпус, опущенные вниз руки, быстрые и четкие движения ногами. За счет того, что основные движения танца предполагают работу только ног, есть и второе название ирландских сольных танцев — степ-танцы. Хотя в русском языке слово «степ» обычно обозначает танцы, во время которых ногами с помощью звонких набоек извлекается звук. Однако это не мешает танцевать ирландские танцы в обувь с мягкой подошвой.

Рисунок шагов в ирландских танцах индивидуален в каждой школе и напрямую зависит от педагога. Каждый профессиональный преподаватель лично разрабатывает шаги для своих учеников. Все движения используют одни и те же базовые элементы, однако в целом каждый танец уникален.

Чем будут полезны уроки ирландских танцев?

Это весьма гордый танец, вселяющий уверенность и чувство собственного достоинства в танцора. На занятиях ученики учатся хорошо чувствовать ритм и музыку, отражая их в каждом своем движении. Уроки ирландского танца приучают постоянно прислушиваться к своему телу и полностью управлять им. Так как во время танца задействованы только ноги, голова, корпус и руки остаются неподвижными – это учит идеально координировать собственные движения.

Решив начать обучение ирландским танцам, необходимо позаботиться об одежде. Она должна быть удобной и не стесняющей движений. Девушкам подойдут легкие футболки, топики или кофточки, плотные колготки или леггинсы, короткие, открывающие колени юбки. Можно заниматься и в шортах. Их обуви стоит отдать предпочтение мягким моделям: чешкам, балеткам, джазовкам или ирландкам.

Ирландский танец: обучение в Москве

Уроки ирландских танцев для начинающих: простые движения

Ирландия – необыкновенная и загадочная страна, неповторимый шарм которой придают вечнозеленые холмы, старинные замки, и конечно потрясающие танцы. Национальные танцы исполняются только под ирландскую музыку и смотрятся очень красиво и зрелищно, благодаря быстроте движений и ритмичности. В настоящее время это танцевальное направление необыкновенно популярно во многих странах. Есть много школ и студий, обучающих джиге, рилу или хорнпайпу, однако научиться танцевать ирландские танцы можно и самостоятельно. В зависимости от техники исполнения и количества участников выделяют следующие разновидности:

  1. Сольные, представляет собой ритмичные и четкие движения ногами, при этом тело и руки неподвижны, танцует один человек.
  2. Групповые, исполняются группой до 16 человек, и включают элементы сольных танцев с перестроением в круг, линию или колонну и включением рук.
  3. Народные или социальные, характеризуются простыми движениями напоминающими кадриль, танцуют парами.

Для тех, кто решил самостоятельно научиться танцевать ирландские танцы, видео уроки для начинающих будут отличным пособием. Лучше начинать с сольного направления, которое включают: джигу, рил, хорнпайп и сольные сеты.

Джига

Исполняется под музыку скрипки. Веселая и жизнерадостная джига, состоит из традиционных прыжков и специальных шагов. Прыжки достаточно высокие, что производит неизгладимое впечатление, однако на начальном этапе не стоит прыгать высоко. Сначала нужно научиться правильно держать корпус и прижимать руки, а главное мягко приземляться. Динамичные и эффектные ирландские танцы, для начинающих могут стать серьезным испытанием.

Рил

Считается, что рил имеет шотландское происхождение, однако претерпел сильные изменения, с включением истинно ирландских элементов. Отлично подходит для начального уровня и, как правило, с него начинают обучение тому, как правильно танцевать ирландский танец. Может быть быстрым или медленным.

Рилы, исполняемые в быстром темпе имеют набор простых движений, в то время как медленные, характеризуются более сложным набором фигур, включая высокие прыжки. Техника исполнения, в зависимости от вида обуви, может быть мягкой или жесткой.

Хорнпайп

Включает подскоки и элементы чечетки, касание пола попеременно пяткой и носком, создает эффект барабанной дроби. Руки обычно располагаются на поясе или вытянуты по швам, а махи делаются согнутой в колене ногой. Исполняется только в жесткой обуви и является наиболее трудным для освоения. В чем-то похожий на рил, хорнпайп отличается особенным пунктирным ритмом и акцентом на первый счет. Также может быть медленным и быстрым.

Сетовые сольные танцы

Отличительная особенность — специальная сетовая мелодия, которая может быть традиционной или авторской, и по своей структуре отличается от обычной ирландской музыки. Под такие мелодии разрабатываются уникальные танцевальные композиции, предназначенные для участия в соревнованиях, которые включат сложные шаги и нетрадиционные элементы. Из поколения в поколение в Ирландии передаются музыка и шаги сольных сетов, созданных в далеком прошлом и называемых традиционными.

Ирландские танцы – это не только потрясающий заряд позитива и энергии, но и отличный способ повысить выносливость и улучшить физическую форму. Освоив базовые элементы, можно продолжить использовать для изучения ирландских танцев уроки для начинающих, или обратиться в специальную студию. Быстрота, четкость и ритмичность движений, придут с регулярной практикой.

Наша школа предлагает вам приобщиться к одному из самых ярких и популярных из этнических стилей и приглашает на ирландские танцы. Ирландцы веками, наперекор всему бережно сохраняли свое культурное наследие, благодаря этому мы имеем возможность наслаждаться этими великолепным стилем. Они больше напоминают полет, чем собственно танцы, возможно, такое впечатление складывается из-за контраста между зафиксированным корпусом и быстрыми движениями ног. Ирландские танцы красивы и разнообразны. Существует огромное количество различных постоянно развивающихся течений. Мы развиваем спортивное направление современных ирландских танцев, дети и взрослые в течение года активно тренируются, чтобы принять участие в российских и зарубежных соревнованиях. Это направление получило широкую известность и стало популярным после легендарного выступления шоу-группы Риверданс на финале Евровидения в 1996 году.

Основные виды спортивных ирландских танцев это:

    Сольные по уровням сложности.

    Групповые традиционные (кейли).

    Постановочные фигурные с авторской хореографией.

Занятия ирландскими танцами — это отличная возможность развиваться физически, у детей и взрослых улучшается осанка, развивается гибкость. Подготовка к турнирам сделает вашего ребенка более целеустремленным и дисциплинированным, он научится работать над собой и стремиться к лучшим результатам, а участие в групповых танцах научит его работать в команде. Спортивная составляющая развивает у детей волю к победе и учит их справляться с неудачами. Это направление очень подвижное, поэтому это отличный вид досуга для активных детей. Еще одна важная особенность состоит в том, что большая часть соревнований — сольные, вам не нужно искать пару, чтобы обучаться ирландским танцам.

Мы принимаем всех желающих. Опыт показывает, что желание заниматься и расти важнее, чем изначальные физические способности. При правильной мотивации и стабильной работе любой сможет достичь высоких результатов. Это подтверждается успехами наших танцоров, которые успешно выступают на конкурсах любого уровня — от небольших российских до чемпионатов Европы.

Наша школа ирландских танцев «Феникс» одна из лучших на севере Москвы, в ней работают опытные тренера, которые стараются найти подход к любому ученику. Уроки проходят в непринужденной дружеской атмосфере. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок проводил время весело, динамично и с пользой, ирландские танцы — отличный выбор. Мы находится недалеко от метро Войковская или Сокол (САО) и приглашаем всех детей от 4 лет на занятия, а также взрослых без ограничения по возрасту. Есть групповые уроки как для начинающих, так и для продолжающих. Подробнее ознакомиться можно на сайте ниже.

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия ирландскими танцами в Москве: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Ирландские танцы можно смело назвать одним из древнейших танцевальных направлений, первое упоминание о котором датируется аж XI веком. Сложно найти еще один подобный танец, в котором настолько гармонично переплетается ритм, веселье и энергия.

Танец ирландцев – особенности стиля

Ирландский степ-танец, танцуемый сольно, относится к показательным направлениям, зародившимся в Ирландии. Постепенно развиваясь из традиционных элементов, сегодня он представляет собой весьма захватывающее зрелище. Изначально танец развивался в странах, где присутствовал крупная ирландская диаспора, однако со временем приобрел поклонников и просто среди местных жителей. Это привело не только к появлению просто показательных выступлений и различных шоу, но и развитию всевозможных соревнований, проводимых на территории Ирландии, США, Англии и других стран.

Танец ирландский сложно перепутать с другими – к отличительным особенностям относится практически неподвижный корпус, опущенные вниз руки, быстрые и четкие движения ногами. За счет того, что основные движения танца предполагают работу только ног, есть и второе название ирландских сольных танцев — степ-танцы. Хотя в русском языке слово «степ» обычно обозначает танцы, во время которых ногами с помощью звонких набоек извлекается звук. Однако это не мешает танцевать ирландские танцы в обувь с мягкой подошвой.

Рисунок шагов в ирландских танцах индивидуален в каждой школе и напрямую зависит от педагога. Каждый профессиональный преподаватель лично разрабатывает шаги для своих учеников. Все движения используют одни и те же базовые элементы, однако в целом каждый танец уникален.

Чем будут полезны уроки ирландских танцев?

Это весьма гордый танец, вселяющий уверенность и чувство собственного достоинства в танцора. На занятиях ученики учатся хорошо чувствовать ритм и музыку, отражая их в каждом своем движении. Уроки ирландского танца приучают постоянно прислушиваться к своему телу и полностью управлять им. Так как во время танца задействованы только ноги, голова, корпус и руки остаются неподвижными – это учит идеально координировать собственные движения.

Решив начать обучение ирландским танцам, необходимо позаботиться об одежде. Она должна быть удобной и не стесняющей движений. Девушкам подойдут легкие футболки, топики или кофточки, плотные колготки или леггинсы, короткие, открывающие колени юбки. Можно заниматься и в шортах. Их обуви стоит отдать предпочтение мягким моделям: чешкам, балеткам, джазовкам или ирландкам.

Ирландский танец: обучение в Москве

Эмоциональные и энергичные ирландские танцы пользуются огромной популярностью в разных странах. В течение уже довольно длительного периода интерес к ним не ослабевает, а число желающих заниматься ними постоянно растет. Поклонники ирландских танцев в Москве уже давно воспринимают их как серьезный спорт, требующий длительного обучения.

Ирландские танцы оказывают удивительное энергетическое воздействие на зрителей. Сидящие в зале люди, наблюдая за отбивающими ритм танцорами на сцене, с удовольствием присоединились бы к танцующим. Особенный интерес вызывают необычные позы отбивающих степ танцоров: верхняя часть корпуса практически неподвижна, руки также не принимают участия в танце, а вот на что способны ноги! На них ложится основная ответственность за весь танец.

Ирландские танцы: со времен друидов и до настоящего времени

Ирландские танцы появились еще во времена друидов. Изначально они имели ритуальную направленность и исполнялись по кругу. Однако, не смотря на их специфическое предназначение, уже тогда они были необыкновенно ритмичными и эмоциональными. В средневековой Ирландии запрет на движения руками во время танца наложили священнослужители, считая, что именно активность рук и привлекает силы зла.
Ирландские танцы как часть национальной культуры Ирландии долгое время были популярны только у себя на родине да еще в Америке, так как в этой стране много эмигрантов-ирландцев. Но в последнее десятилетие минувшего века появилось несколько фееричных ирландских танцевальных шоу, которые во всем мире перевернули представления об ирландских танцах.

«Lord of the Dance», «Gaelforce Dance», «Riverdance» -увидев подобную постановку однажды, люди, как правило, хотят наслаждаться таким зрелищем регулярно. Кроме того, многие задумываются и об обучении ирландским танцам, чтобы самим освоить все навыки этих удивительных колоритных движений под зажигательную и ритмичную музыку.

Ирландские танцы в Москве: увлекательно, красиво, полезно для здоровья

Ирландские танцы в Москве привлекают людей разного возраста. В настоящее время в столице функционирует большое количество танцевальных школ и студий, в которых опытные преподаватели дают уроки ирландского танца всем желающим.

Ирландские танцы — это не только замечательный вариант активного досуга, но и прекрасный способ всегда быть в форме. Школы танцев в Москве, адреса которых вы найдете на нашем сайте, предлагают индивидуальные и групповые занятия для начинающих и опытных танцоров — для всех, кто готов без устали отбивать зажигательные ирландские ритмы!

Основы – Движения линди хопа

Мы проведем вас через простой процесс обучения , и через несколько месяцев вы будете готовы присоединиться к программе среднего уровня линди хопа, чтобы усовершенствовать свою технику и изучить более сложные вещи. Придерживайтесь программы, и мы обещаем, что вы получите массу удовольствия от обучения.

Вот список «всех» базовых движений на веб-сайте Lindy Hop Moves. Однако, если вы хотите принять участие в курсе «Основы», мы скоро опубликуем список рекомендуемых курсов.

  • Основные положения и изменение веса

    Основные положения и изменение веса Основные позиции для линди хопа и изменения веса для лидеров и последователей с базовой работой ног. Эми (последователь) и Руэл (лидер) обучают основам работы ног линди-хопа: шаг, шаг, тройной шаг, шаг, шаг, тройной шаг. Плюс …

  • Фундаментальная осанка и работа ног

    Фундаментальная осанка и работа ног Кевин и Джо объясняют технику базовой работы ног в линди-хопе, позы и общего положения.https://youtu.be/0uj8iD2Oyag Лидеры начинают с левой ноги; последователи начинают с правой ноги. Работа ног: тройной шаг, рок-степ (также известный как …

  • Базовая работа ног и простые модели

    Базовая работа ног и простые модели Базовые шаги и работа ног для начинающих с несколькими схемами. Лидеры следят за тем, чтобы вы начинали базовую работу ног с левой ноги на счет 1. Последователи следили за тем, чтобы базовую работу вы начинали с правой…

  • Базовые движения для начинающих и линди-круг

    Базовые движения для начинающих и линди-круг Питер и Стасия демонстрируют базовые движения линди-хопа с тройными шагами, несколькими базовыми движениями, а также кругом линди. Видео начинается с работы ног основного ритма на 8 счетов, а затем …

  • Basic Charleston

    Basic 30s Charleston и Kick Through Бобби и Криста бок о бок показывают основы чарльстона и то, как выполнять Kick Through.https://youtu.be/dPjS6QVqltk Видео начинается с простого чарльстона (прогулки по ритму), с добавлением ударов ногами к …

  • 30s Charleston, Skip Up и Kick Through

    30s Charleston, Skip up (также известный как Kick the Dog) и Kick Through Питер и Лиз показывают базовый чарльстон, а также Skip Up и Kick Through. Видео начинается с основного (Groove Walk), начиная с Touch-Step. Затем …

  • Основные фигуры и техника линди хопа

    Основные фигуры и техника линди хопа Джин и Бромли демонстрируют движения ног на 8 счетов.https://youtu.be/pnWF9Lb7QaU В этом видео вы найдете базовую фигуру на 8 счетов в закрытом положении, переброску (также известную как «компис»), поворот из закрытого положения, променад и …

  • Подробнее Линди хоп базовый движения

    Больше базовых движений и техники линди хопа Ману и Энн показывают основной ритм на 6 счетов с тройными шагами и некоторыми основными фигурами: В этом видео вы найдете базовый счет на 6 в закрытой позиции, посыл, базовый счет на 6 в …

  • Основной ритм на 6 счетов и основные движения

    Основной ритм на 6 счетов и основные движения Питер Стром и Стасия демонстрируют базовый ритм на 6 счетов с несколькими базовыми движениями. Видео начинается с основного счета на 6, но без тройных шагов: ритм «рок-шаг, медленный, медленный» в положении бок о бок. …

  • Базовые движения на 6 счетов

    Базовые движения на 6 счетов с разными ритмами Питер Стром и Стасия обучают основным ритмам на 6 счетов: сначала проходим по канавке (также известному как «медленный» ритм), а затем добавляем тройной шаг.https://youtu.be/uDARWpHsF-Y Видео начинается с основного 6-счета, но без тройного …

  • Основы ритма на 6 счетов и другие движения

    Основы ритма на 6 счетов и другие движения Николь и Кирк из The 920 Special показывают базовый ритм на 6 счетов с тройными шагами и несколькими движениями. Повторение основного ритма на 6 счетов с тройными шагами. Ходы в этом видео: Основные …

  • Отправка из закрытой позиции

    Отправка из закрытой Одан и Шарлотта показывают более тонкие детали движения «отправки».https://youtu.be/EHubFEiS4tk Следуйте инструкциям в видео. Внимание: в этом варианте «посыла» ведущий начинает с рок-степа вперед на счет 1 вместо …

  • Несколько фигур на 6 счетов

    Фигуры линди-хопа на 6 счетов Ману и Энн из The 920 Special показывают еще несколько фигурок на 6 счетов с тройными шагами. Движения в этом видео: Внутренний поворот в закрытый, Подмышечный поворот, где также поворачивается лидер (также известный как She Goes …

  • Обзор основных движений на 8 счетов

    Обзор основных движений на 8 счетов Питер и Стасия демонстрируют некоторые базовые движения линди хопа на 8 счетов с тройными шагами.https://youtu.be/rfUdoXikhMc Движения в этом видео: Ничто, Кувырок, Она идет (она же Рогатка), Он идет, Линди…

  • Поворот с двойной группировкой из закрытого положения Аудун и Шарлотта показывают поворот двойной группировкой из закрытого положения. Следуйте инструкциям в видео. Движение в этом видео — это поворот с двойной группировкой из закрытого положения (также известный как двойное вращение). Это …

  • Работа ногами для лидеров

    Работа ногами для лидеров Кенни показывает лидерам-соло работу ног в развороте.https://youtu.be/dtFRfucbNiA Следуйте инструкциям в видео. — Swingout — самое известное движение в линди-хопе, поэтому убедитесь, что вы много практикуете сольную работу ног. Учитель: Кенни …

  • Техника раскачивания

    Техника раскачивания Маркус и Джени показывают базовый Swing Out. В этом видео вы найдете базовую работу ног для движения Swing Out. Swing Out всегда выполняется на 8 счетов. Внимание: на 1мин 45сек в видео фокус …

  • Обзор Basic Swing Out

    Обзор Basic Swing Out Дэвид и Катя демонстрируют базовый разворот – фундаментальное движение в линди-хопе. Следуйте инструкциям в видео. Swingout — самая известная фигура в линди-хопе, но она также достаточно сложна, так что берите с собой…

  • Swing Out из открытого положения

    Swing Out из открытого положения Патрик и Наташа показывают Swing Out из открытой позиции, ведя ведомого вперед на счет 1. Первая часть видео фокусируется на выполнении поворотов подмышками, когда ведомый не начинает с …

  • Lindy Circle

    Lindy Circle & Swing Out Кирк и Николь рассматривают Swing Out и Lindy Circle. Lindy Circle из закрытого, Swing Out из закрытого, Lindy Circle из открытого. Это классические важные движения на 8 счетов, которые нужны каждой Линди Хоппер…

  • Чарльстон 20s с вариацией

    Чарльстон 20s с вариацией Даниэль и Габриэлла показывают базовый чарльстон 20-х годов спереди наперед, а также его вариации. Лидеры: в основных передних и задних 20-х чарльстонах лицом к лицу убедитесь, что когда вы касаетесь назад на счет 1 левой рукой…

  • Тандем Чарльстон, базовый

    Тандем Чарльстон, базовый Спенсер и Джесси показывают, как войти в Тандем и как выйти из него. В тандемном чарльстоне и лидер, и ведомый начинают свой базовый 30-й чарльстон, делая шаг назад левой ногой. Итак…

  • Swingout

    Поворот из открытого положения Кирк и Николь показывают поворот из открытой позиции. На этом этапе вы должны начать смешивать эти следующие шаги вместе. Движения в этом видео: – Линди Серкл из закрытой позиции.– Откидывание из закрытого положения. – …

  • 6 вариантов счета

    6 вариантов счета Петр и Лиза показывают вариации на 6 счетов. Движения в этом видео: – Crosshand Внутренний свободный ход. – Перекрестный внутренний поворот. – Crosshand Внутренний поворот в скрытую позицию. — На счет 6 поймать тазовую кость. – Так вывернись. Примечание для …

  • Откидной с наружным поворотом

    Откидной с наружным поворотом и вертлюгом Одри и Брайан показывают Swingout с внешним поворотом и Swivels для ведомого.Движения в этом видео: — Swingout с бесплатным вращением снаружи. – Swingout с внешним поворотом (обычный). – Swingout …

  • Тройные ступени и скальные ступени

    Тройные каменные ступени и поворотные сверла Кенни и Абет показывают несколько упражнений, чтобы отработать повороты. Движения в этом видео:– Рок-степ тройной шаг рок-степ тройной шаг (вперед-назад).– Рок-степ тройной шаг рок-степ тройной шаг (вперед-назад) с поворотами.– Рок- step …

  • Техника Swingout

    Более важная Техника Swing out Энн и Кирк демонстрируют хорошие технические характеристики Swingout.https://youtu.be/bv_Xsyy3uAY Движения в этом видео: – The Toss Across.– Боковой пас на 6 счетов.– Swingout из открытой позиции.– Lindy Circle из открытой позиции.– Lindy Circle …

  • Swing Dance Partnering

    Swing Dance Partnering Али и Катя показывают, как вести и следовать изменениям направления в ритме Чарльстона. Здесь Али и Катя показывают, как лидеры ведут смену направлений в положении бок о бок с базовой работой ног в Чарльстоне (также известной …

  • Левосторонний пас

    Левосторонний пас Али и Катя показывают левый боковой пас.https://youtu.be/6VfOAW2wbQs Важные примечания:– Убедитесь, что вы держите рукоятку устойчиво посередине между ведущим и ведомым.– Лидеры наклоняются в нужном вам направлении. Али и Катя демонстрируют распространенную и очень удобную хватку рук, которая используется в танцах Свинга. https://youtu.be/3cFPrQWFit8 Примечания: – Лидеры следят за тем, чтобы вы никогда не раздавили руку своих последователей. – Последователи следят за тем, чтобы вы никогда не держались…

  • Как вести Тройной Шаг

    Как вести Тройной Шаг Али и Катя показывают, как вести и выполнять тройные шаги в положении бок о бок. https://youtu.be/ZFVC01Sitvg Примечания. Лидеры, выполняющие тройной шаг в положении бок о бок, убедитесь, что вы слегка наклоняетесь в …

  • Swingout Clinic

    Swingout Clinic Питер и Стасия обсуждают некоторые важные моменты, касающиеся Swingout. Swingout — одно из самых важных движений в линди-хопе, и все танцоры, от начинающих до продвинутых, постоянно работают над тем, чтобы сделать свои движения все лучше и лучше.Изготовить …

  • Вертлюги

    Вертлюги Мишель и Дуг показывают последователям Вертлюги на качелях. Это один из распространенных способов выполнения поворотов, также известный как повороты. Swivels — самые известные поклонники линди-хопа, и их много… Вот короткое видео, демонстрирующее, как может выглядеть обучающее видео. Чтобы узнать больше о том, как выиграть бесплатный билет для пары на Swing Summit 2013.Танцевальный лагерь линди-хопа …

  • Basic Swingout

    Basic Swingout Дэвид и Катя демонстрируют базовый разворот – фундаментальное движение в линди-хопе. Следуйте инструкциям в видео. Swingout — самая известная фигура в линди-хопе, но она также довольно сложная, так что не торопитесь…

  • Lindy Hop Basket

    Lindy Hop Basket Кенни и Далила показывают прием под названием «Корзина линди-хопа». Следуйте инструкциям в видео.- Этот базовый линди-хоп — отличный образец прогрессии для лидеров и последователей. – Лидеры следят за тем, чтобы вы не тянули слишком сильно… Джесси показывает работу ног последователям в развороте. Следуйте инструкциям в видео. — Swingout — самое известное движение в линди-хопе, поэтому убедитесь, что вы много практикуете сольную работу ног. Учитель: Джесси Ханус http://www.jessehanus.com Следующий ход Предыдущий …

  • Basic Tandem Charleston

    Basic Tandem Charleston Кенни и Джесси показывают базовый Тандем Чарльстон.https://youtu.be/bN06_QrEstc Следуйте инструкциям в видео. – Tandem часто также называют Shadow Charleston, Back to Back Charleston, Back Charleston.– Вы узнаете больше о том, как попасть в …

  • The Basic Collegiate Charleston Footwork

    The Basic Collegiate Charleston Footwork Продемонстрировано Хейли и Кибблом В 1930-х годах Collegiate Charleston Footwork Basic преподавал за 5 минут. Учителя: Хейли Энн Уотсон и Киббл Если вы новичок в свинг-сцене, вы можете бесплатно ознакомиться с разделом «Всеобъемлющее»…

  • Счет до шести с тройками Основной шаг

    Счет до шести с тройками Основной шаг Продемонстрировано Хейли и Кибблом Счет до шести с тройными шагами – основы работы ног, которым обучают менее 4 минут. Учителя: Хейли Энн Уотсон и Киббл Если вы новичок в свинге, вы можете проверить …

  • Счет до восьми с тройками Основной шаг

    Счет до восьми с тройками Базовый шаг Продемонстрировано Хейли и Кибблом Счет до восьми с тройными шагами – основы работы ног, которым обучают менее 5 минут.Учителя: Хейли Энн Уотсон и Киббл Если вы новичок в свинговой сцене, вы можете проверить …

  • Легкие танцевальные движения в стиле R&B для начинающих « Интересно, как

    Как

    То, что у тебя две левые ноги, не означает, что ты должен отказаться от попытки произвести впечатление на дам в клубе.Мы понимаем, что начать играть может быть пугающе, особенно когда все, что вы умеете делать, это Джон Траволта из «Лихорадки субботнего вечера», но есть простые шаги …подробнее

    Как сделать

    С тех пор, как мир положительно воспринял «Миллионера из трущоб», Болливуд вышел из своей ниши мумбайского аналога Голливуда и превратился в экзотический и интересный жанр кино, который сейчас гораздо более популярен.Яркие костюмы, искусный грим и потрясающие танцы …подробнее

    Как сделать

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.