Ревность это хорошо или: Ревность — это хорошо или плохо?

Содержание

Ревность — это хорошо или плохо?

Одним из самых серьезных вопросов в отношениях является вопрос – «ревность – это хорошо или плохо».

Одним из самых серьезных вопросов в отношениях является вопрос – «ревность – это хорошо или плохо». В религии ревность является одним из смертных грехов. Каждому известно, что ревность приносит человеку только плохие эмоции, негативные чувства. Однако, в то же время ревность помогает нам не забывать о том, что такое конкуренция и благодаря этому совершенствоваться самим. Но как опознать – хорошая она, или плохая?

Ревность и личность

С ревностью человек сталкивается каждый день. Она возникает тогда, когда один человек выполняет что-то лучше, чем вы. Тогда возникает потребность стать лучше, а это уже положительная ревность, которая ведёт к прогрессу и развитию собственной личности. Благодаря ей, вы можете добиться куда большего успеха, раскрыть свой потенциал. Не надо сравнивать себя с другими. Лучше поставить себе свои цели и достигать их.

Люди ощущают ревность с ранних лет – будь у кого-то новая игрушка, одежда или ещё что-то. А с возрастом она увеличивается. Нужно учиться подавлять в себе это чувство, избавляться от него. Если этого не сделать, то последствия будут не самыми лучшими – постоянное чувство печали, недовольства и сожаления. Пусть даже человек не в силе влиять на одни вещи, но это не значит, что ему не удастся преуспеть в других. Доминировать должны только положительные чувства и эмоции. Энергию следует тратить на саморазвитие и достижение целей, а не на негатив.

Ревность и любовь

Её рано или поздно, чувствуют все. А если человек говорит, что его не касается ревность, то он не побывал в определённых жизненных ситуациях, в которых оная и доминирует. Считается, что ревность и любовь связаны, но это не так. В основе такой ревности лежит эгоизм. Он подразумевает под собой желание контролировать другого человека несмотря ни на что.

Ревность и неуверенность

Здесь причиной создания ревности является низкая самооценка одного из партнёров. Недооценивая себя, человек просто придумывает ситуацию, где любимый человек ему изменяет и слепо верит в неё. И всё доходит до того, что это случается. Не удивляйтесь измене, если думаете о ней. Ревность является настолько сильной, что вмиг может разрушить прекрасные отношения. От неё надо избавляться, чем раньше, тем лучше. Нужно научиться отпускать это чувство, давать любимому человеку свободу, ведь только так можно сохранить отношения. Ревность может быть разной, но с этим чувством нужно обращаться очень аккуратно. Важно определить, какая она у вас, чтобы тут же начать искоренять её из себя.

Ревность — это хорошо или плохо

Часто мужчины и женщины сталкиваются с тем, что один из партнеров испытывает ревность, и из-за этого возникают сложности в отношениях.

Из-за чего возникает ревность? Это хорошо или плохо и как с ней бороться?

Ревность – это чувство, с помощью которого мы, как правило, контролируем своих близких и любимых людей.

Ревность в отношениях является признаком низкой самооценки, когда ревнующий человек испытывает страх, что найдется кто-то лучше его, интереснее, красивее, и контролируемый им человек его покинет, перестанет любить… Это чувство признак неуверенности – в отношениях, в самом себе, в партнере.

На самом деле любит?

Столь популярная фраза «Ревнует – значит любит» на самом деле не объективна. Ревность и любовь ничего общего не имеют, это противоположные чувства в психологии! Более правильно сказать: «Ревнует – значит боится потерять» или «значит не доверяет».

В какой-то мере человек, испытывающий это чувство, неосознанно считает: «Я буду причинять боль, пока ты будешь делать то, что я не хочу». И таким образом неосознанно разрушает отношения.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Как перестать ревновать?

Чувство ревности опасно тем, что может в крайних своих проявлениях перерасти в гнев – чувство, которое практически невозможно контролировать. А гнев, в свою очередь, переходит в состояние аффекта, в котором человек уже не понимает, что он делает.

К чему приводит контроль?

Ревность это не признак любви, а признак низкой самооценки. Следующая история ярко иллюстрирует эту глубокую проблему на уровне сознания.

Женщина и мужчина живут вместе. Мужчина буквально поглощён этими отношениями.

Он ревнует свою возлюбленную буквально к каждому фонарному столбу. Возникает вопрос о том, как можно продолжать отношения, построенные на таком сильном чувстве недоверия.

В связи с этим у жены зарождается панический страх перед мужем и тем, что он может сделать в пылу ревностного порыва. Ей страшно выходить на улицу чуть в более открытом и свободном виде, нежели это представляет мужчина. Женщина не знает, как жить дальше.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Что делать с этим чувством?

На самом деле подобных случаев бездонная пропасть, и справиться со всеми ними представляется великой трудностью. А ведь у мужчины мания, вся его жизнь завязана на поведении этой конкретной женщины.

Выраженность ревности бывает разной. Если таковая не очень высока, справиться можно самостоятельно, достаточно уметь договариваться с партнером.

Последний быстро остывает, осознает свою неправоту, понимает, что его претензии не имеют никакого основания. Как правило, такое бывает в контактных парах – партнеры слышат друг друга.

Для ревнивого человека абсолютно не важно, что вы говорите, какие доводы приводите, как объясняете ситуацию. В ревности есть только один солист – тот, кто ревнует.

Почему ваш партнер словно перестает вас слышать?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

В приступе ревности он переживает очень яркие эмоции, он получает удовольствие от того, что находится в настоящем водовороте чувств и страстей. Отказаться от этих переживаний очень трудно.

Эти негативные эмоции необходимо заменить другими, более социально безопасными. Огромной радостью, например. Но задача эта практически невыполнима, так как ревность чаще всего затмевает любую радость.

Стоит ли женщине ждать, что ревнивый мужчина когда-нибудь изменится и перестанет ревновать? Нет. Он может лишь со временем сменить гнев на милость, то есть выражать свою ревность более мягко.

Чувство ревности напрямую связано с желанием подчинять, ревнивцу жизненно необходимо проявлять свою власть над человеком, которого он контролирует, ревнуя. Происходит это так.

Контроль над ситуацией

Когда у ревнивца-контролера все из-под контроля выходит, он начинает паниковать.

Уровень тревожности растет, ведь для него крайне важно держать все нити и веревочки в своих руках.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Конечно, в каждом из нас присутствует желание контролировать. Однако у каждого оно очень разное.

Кто-то умеет договариваться с партнером, делиться с ним ответственностью за отношения.

А кому-то обязательно взвалить все на себя. И гневаться, если что-то пошло не так.

Ревнивцу обычно кажется, что он не оказывает влияния на того человека, которого ревнует. Поэтому ему хочется самоутвердиться, показать свою власть.

Рекомендуем: Как избавиться от любовной зависимости?

Конечно, ревность можно победить, но для этого требуется специальная индивидуальная терапия.

В сексуальном плане ревность также завязана на контроле. Например, муж говорит: «Ну что ты тут перед мужиками хвостом крутишь? Кокетничаешь со всеми».

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

А у женщины и мыслей таких не было. Никакого повода для ревности она даже не подавала.

Это свидетельствует об очень низкой самооценке мужчины. Конечно, ему хочется быть значимым, и он требует подтверждения собственной власти за счет поведения своей партнерши. И в этом случае вам важно поддерживать своего мужчину.

Ключ к освобождению

Как бороться с ревностью? Бороться со своими чувствами не имеет смысла.  Для того, чтобы перестать испытывать это чувство, необходимо понять ее основную причину: недоверие к партнеру, желание отомстить, негативный опыт прошлых отношений и т. д.

В любом случае, первое, что стоит сделать – это переключить внимание на себя. Ведь ревнующий человек весь свой интерес сосредотачивает на объекте контроля, делает другого ответственным за свое настроение, хорошее самочувствие и счастье.

Поэтому ревность – это сигнал к тому, чтобы заняться Собой и своим саморазвитием:

  • Пойти на любые обучающие курсы, которые будут Вас вдохновлять (музыка, танцы, рисование, иностранные языки…).
  • Записаться на консультацию к психологу и пройти тренинг с целью улучшить отношения с любимым человеком. И даже если ваш муж не хочет идти на консультации или тренинги, сделайте первый шаг!

Используйте эти простые рекомендации и вы станете все реже и реже чувствовать ревность!

Рекомендуем статью «Как перестать ревновать».

Психологи Ирина Удилова и Ольга Фролова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Ревность: хорошо или плохо?

30 сентября 2014, 15:30

Приверженцы свободной любви утверждают, что измена — это просто ерунда, поэтому глупо ревновать партнера. Так хочется с ними согласиться, но… Стоит заметить, что твой любимый уделяет слишком большое внимание другой, как в тебе моментально просыпается собственница.


Надо признать: серьезные отношения практически никогда не обходятся без ревности. Но нужно ли подавлять это тягостное чувство в себе? Или оно, как лакмусовая бумажка, помогает обнаружить проблемы в семье?

Опасные игры чувствами

Повседневная рутина и ощущение “дня сурка” вызывают естественное желание как-то взбодриться, получить хотя бы небольшую дозу адреналина. Один из самых простых и излюбленных женских способов — затеять ссору с любимым. Тут и делать ничего особо не надо: предъявляй претензии — и получай свой заряд бодрости!
Причем лучше всего для этого подходят обвинения мужа в неверности или в повышенном интересе к другим женщинам. Ведь в отличие от упреков в бесхозяйственности или лени этой теме присущ и драматизм, и проявление высоких чувств.
Возможно, в малых дозах такое “лекарство” и позволяет поддерживать страсть в отношениях. Ведь, ревнуя, ты тем самым как бы подчеркиваешь, насколько мужчина дорог тебе.
Однако, если постоянно проявлять подозрительность, у любимого рано или поздно возникнет “передозировка”. Он начнет отдаляться, сопротивляясь тотальному контролю. В результате измена перестанет быть темой для гипотетических рассуждений и превратится в реальность.

Доверяй, но проверяй

Бывает, что своими неосторожными шутками или поступками мужчина сам провоцирует любимую на приступы ревности. Щедрые комплименты подругам жены и своим сотрудницам, подмигивание продавщице или милой официантке — все это способно переполнить чашу женского терпения.
Но тебе стоит помнить, что громкие сцены ревности далеко не всегда способны изменить поведение мужчины. Если тяга к прекрасному заставляет его оказывать знаки внимания чуть ли не каждой второй женщине, он вряд ли сможет подавить ее усилием воли.
В такой ситуации могут сработать растиражированные рекомендации вроде “сделай новую прическу” или “надень соблазнительное белье”. Данный тип мужчин активно реагирует на новизну, поэтому у тебя есть все шансы отвлечь любимого от созерцания других представительниц слабого пола.

Старые грехи дают о себе знать

Если мужчина однажды изменил, то трудно назвать пустыми домыслами подозрения его супруги. Но все же женщине надо помнить: если она не рассталась с ним, простила неверность — значит, теперь нужно найти в себе силы, чтобы поверить в искреннее желание мужа загладить вину.
Чтобы отвлечься от невеселых мыслей, сосредоточься на тех поступках и словах мужчины, которые свидетельствуют о его любви и верности. Хвали его за любые проявления заботы, начиная с вынесенного мусора и заканчивая сваренным кофе. Тем самым ты вызовешь свое­­­­образную цепную реакцию: мужчина, видя улыбку на твоем лице, слыша слова благодарности за мелкие знаки внимания, захочет радовать тебя как можно чаще. Ведь, как оказалось, это совсем несложно!
Если же ты отведешь ему роль вечно виноватого, будешь постоянно хмуриться и подозрительно к нему присматриваться, он недолго продержится в этом амплуа… и в твоем доме.

Зеркало самооценки

А иногда поводом для ревности является неуверенность женщины в самой себе. Если ты считаешь себя недостаточно красивой, стройной, интересной для того, чтобы быть достойной парой своему мужчине, то ему приходится не только постоянно клясться в верности, но и поднимать твою самооценку. “Милая, да ты у меня умница! Нет, никакая секретарша мне не нужна!” Такое может ему быстро надоесть. В конце концов, если женщина сама себя называет идиоткой или жирной коровой, то он волей-неволей начинает ей верить — и поглядывать в сторону других.
Если ты склонна к самобичеванию, научись прикусывать язык каждый раз, когда захочется себя покритиковать. И не изводи мужа вопросами: “А ты меня правда любишь и никогда не бросишь?” Веди себя так, будто это и так очевидно. Так ты и мужа в этом убедишь.

Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Ревность — это хорошо или плохо

Чувство ревности знакомо каждому. Вряд ли найдется в мире человек, который ни разу в жизни не познал его. Оно разрушительно по своей природе и в большинстве случаев имеет негативные последствия. Несмотря на это, многие считают, что любовь и ревность понятия неразделимые. С этим можно поспорить, так как любовь это, прежде всего, доверие, а там где оно есть, нет места ревности.

Ревность – это хорошо или плохо

Если мы обратимся к толковому словарю известного автора Даля, то найдем такое объяснение этому явлению: ревность – это постоянная недоверчивость, сомнение в чьей-то любви, преданности и верности. Сам автор пишет о том, что ревнивец превращается в зверя. Таким образом у него не встает вопрос: «Ревность это хорошо или плохо?». Ответ здесь однозначный. Чтобы докопаться до истины, рассмотрим это чувство с разных сторон.

Положительная

Среди ответов на вопросы на тему «ревность это хорошо или плохо», можно часто встретить положительные. Она может быть очень полезна в том случае, если предполагаемый партнер никак не решается обнаружить свои чувства. Тогда пробудив в нем ревность, вы узнаете и о его любви. Кроме того, ревнивец остро чувствует конкуренцию. Соперничая с другими, он совершенствуется, старается выглядеть лучше, проявляет больше внимания и так далее. Все это говорит о том, что разумная доля ревности должна присутствовать в отношениях.

Отрицательная сторона

Ревность сродни чувству страха. Человек боится потерять того, кто рядом, и начинает вести себя соответственно. Он не доверяет, подозревает, даже следит за любимым человеком. Все это чревато головными болями, депрессиями, расстройствами психики. Такое состояние очень вредно как для ревнивца, так и для его партнера. В большинстве случаев такое чувство является следствием неуверенности в себе. Постоянный контроль и недоверие способны быстро и навсегда разрушить отношения. Ревность – это хорошо или плохо? Решать вам, но, видимо, все-таки минусы перевешивают плюсы.

Как победить ревность

Прежде всего, вам необходим трезвый ум. Спокойно обдумайте ситуацию. Есть ли у вас причина не доверять своему любимому, делает ли он что-то неправильно. Вполне возможно, что хорошо все обдумав, вы поймете, что всем поступкам есть логичное объяснение и переживать абсолютно незачем.

Проблема не может исчезнуть сама по себе. Психология брака и отношений очень сложная наука. Она говорит нам, что большинство проблем можно решить с помощью откровенного разговора. Объясните вашей половинке, что вас беспокоит и почему. Вместе вам будет проще это преодолеть.

Отвлекитесь от проблем. Сходите куда-нибудь вдвоем. Проведите выходные на даче вместе. Забудьте о чувстве собственности. Ваш партнер имеет право на личные интересы, хобби, встречи с друзьями. Попробуйте ненавязчиво присоединиться к их компании. Так вы сами развеетесь, развлечетесь и одновременно будете рядом с любимым.

Строить отношения тяжело, а их сохранить еще сложнее. Далеко не всегда нам удается понять любимых. Порой даже кажется, что они отдаляются и пропадают из нашей жизни. Насильно человека не удержишь. Но и намеренно отдалять его не стоит. Потерять любовь легко, а вот обрести ее вновь очень сложно.

это хорошо или плохо? Советы психолога

«Ревность — это плохо или хорошо?» — вопрос весьма противоречивый, как и само понятие этого коварного чувства. В народе бытует мнение: «ревнует, значит, любит», из чего следует, что ревность фактически является составляющей любви.

Но известно и другое изречение — «преступление на почве ревности», позволяющее судить о том, что ревнивец способен на самые необдуманные поступки лишь бы не потерять своего партнера. Но всё же, многие люди воспринимают отсутствие ревности как безразличие.

Что такое ревность?

Ревность – это чувство, при котором человек испытывает нехватку внимания, любви и заботы от партнера, с которым его связывает глубокая привязанность, а порою и собственнические чувства. Ревнивца терзают навязчивые идеи о том, что партнер изменяет.

Чувство ревности неразрывно связано с сомнениями в любви и верности второй половинки, часто сопровождаются гневом, яростью и депрессивным состоянием. Даже, в толковом словаре Даля говорится, что ревность делает из человека зверя.

В психологии ревность классифицируется на 2 категории:

  • Ревность тирана (мучителя) – это, прежде всего, потребительское отношение к партнеру. Такой тип присущ человеку-собственнику, который даже не может вообразить, что ему «принадлежащая жертва», может достаться еще кому-нибудь. Ревнивец подозревает партнера в неверности практически всегда, и во всем ищет какой-то подвох. Ревность настолько наполняет его душу, что он перестает здраво оценивать ситуацию. При этом типе, чаще всего ревность может достичь своей критической точки. Человек даже может пойти на преступление, лишь бы не потерять свой объект любви.
  • Ревность закомплексованного и неуверенного в себе человека. Несмотря на то, что она не так явно выражена, как у тирана, но имеет не меньшую, разрушающую отношения людей силу.

Ревность – это плохо

По мнению специалистов, чувство ревности по характеру воздействия очень схоже со страхом. Оно способно привести к возникновению головной боли, скачкам артериального давления и повышению температуры тела. Ревнивец пребывает под воздействием стресса. Ни для кого не секрет, что причиной многих болезней являются нервы. На первый взгляд, безобидные симптомы могут привести впоследствии к серьезным проблемам со здоровьем, к нарушениям сердечно-сосудистой системы и нервов.

Психологи, нередко обвиняют не объект ревности, а того, кто ревнует. Ведь ревнивец, провоцируя ссоры и скандалы, сам обостряет отношения со своим партнером. Поскольку, он склонен к патологическому контролю над жизнью любимого человека, лишая его личного пространства, отношения в паре становятся неравноправными, люди теряют уважение и доверие друг к другу.

Ревность – это хорошо

В то же время, ревность имеет и свои плюсы. Большинство психологов придерживаются мнения, что благодаря ревности, можно распознать настоящую любовь. Она играет немаловажную роль, если в паре один из партнеров почти не показывает своих чувств.

К тому же, ревность является мощным стимулом к самосовершенствованию. Ведь, если уверенный в себе человек ощущает некую, возможно вымышленную, конкуренцию, она его мотивирует на активное проявление своих лучших качеств перед второй половинкой.

Плюсы ревности

  • Помогает распознать истинную любовь;
  • Позволяет освежить чувства и провоцирует избранника к действиям и поступкам;
  • Стимулирует больше проявлять внимания и интереса ко второй половине;
  • Вырабатывает в ревнивце желание к самосовершенствованию.

Минусы ревности

  • Провоцирует частые ссоры и скандалы;
  • Регулярное беспокойство и боязнь потерять своего партнера приводят к проблемам со здоровьем, к нарушениям жизненно важных систем организма;
  • Комплекс неполноценности ревнивца.

Если к ревности подойти разумно, как к рычагу для усиления чувств и поддержания отношений в тонусе, можно добиться неплохих результатов. Небольшая ревность поддерживает интерес друг к другу и выступает своего рода показателем внимания и любви. Но, следует помнить, что во всем нужно соблюдать золотую середину.

Как не отравить жизнь себе и любимому человеку бессмысленной ревностью?

По статистике одни из самых страшных по своей жестокости и изощренности преступления совершаются на почве ревности. И если раньше это чувство могло быть смягчающим обстоятельством при вынесении приговора, то теперь все реже гнев ревнивцев может вызывать сочувствие у судей.

В Британии, например, скоро вступит в силу новое судебное законодательство, в котором отдельным пунктом прописано положение о ревнивых преступниках. Теперь им будут давать минимум 12 лет. Кроме того, новое законодательство уравнивает в правах и мужчин, и женщин, которые решились на преступление из-за ревности.

Тому, кто влюблялся, знакомо это жгучее чувство. Нет рядом любимого человека — появляется беспокойство, неуверенность. Срабатывает инстинкт собственника.

Ольга живет в Ульяновске. Уже в 4-й раз обращается за помощью к психологам. Лицо скрывает по понятным причинам. Говорит, замучила ревность. Перестала спать и постоянно следит за мужем, с которым прожила 10 лет. Проверяет его мобильный, устраивает допросы: где был и с кем.

Ольга, жительница Ульяновска: «Я как бы ревновала и к работе его. Естественно, я подозревала, что ему там так хорошо, что, может быть, там есть какие-то другие женщины».

Доходило даже до драки. Муж не выдержал и ушел из семьи. По мнению врача, у Ольги есть шанс наладить отношения с мужем, если она сумеет себя преодолеть.

Татьяна Туровская, психолог Центра социально-психологической помощи «Семья» г. Ульяновск: «Вы стали жить жизнью вашего мужа. И это в какой-то момент стало вам легче, чем обратить внимание на себя, чем подумать о том, что я хочу от этой жизни, чего хочу достичь. И именно жить своей жизнью. Вам нужно просто повышать свою самоценность».

Не только любви все возрасты покорны, но и ревности. Казалось бы, кого и к кому ревновать в пожилом возрасте? Тем не менее, есть пары, которые даже в 80 способны на это чувство. В семье пенсионеров Пекелевых из Нижнего Новгорода ревнуют друг друга по любому поводу.

Как правило, это игра, чтобы поддержать в столь почтенном возрасте остроту отношений. Никто из пенсионеров серьезно не подозревает друг друга. Гораздо сложнее у молодых.

Чувство ревности далеко не так безопасно, как кажется на первый взгляд. Нередки случаи, когда оно настолько застилает глаза, что дело заканчивается убийством. В подмосковном городе Юбилейный в октябре прошлого года не добившийся взаимности воздыхатель зарезал 20-летнюю девушку — предмет своего обожания.

Студентку факультета журналистики МГУ Анну Смахтину убил ее приятель Александр Винокуров, который говорил, что влюблен в нее. Два года он каждый день преследовал девушку. Несколько раз избивал и даже пытался поджечь квартиру ее родителей. А когда понял, что не может помешать отношениям Ани с Михаилом, пошел на крайнюю меру.

Обозленный невниманием Винокуров стал вести себя совсем неадекватно. В конце концов он подкараулил Аню у подъезда ее дома и нанес 9 ножевых ранений, от которых она скончалась на месте.

Милицейская статистика утверждает: на почве ревности совершается почти 20 % бытовых преступлений. Участковому Александру Доронину несколько раз в день приходится выезжать на звонки соседей о том, что за стеной из-за ревности скандалят супруги. В большинстве случаев сор из избы не выносят.

Александр Доронин, участковый уполномоченный СВАО г. Москвы: «Процентов 90 преступлений совершается, когда муж ревнует жену, потому что может быть поводов больше, натура просто такая у мужчин, что, наверное, постоянно сравнивают себя с кем-то еще, с другим мужчиной».

Ревность всегда одерживала верх над человеком. Разум пока не в состоянии победить страсть. К сожалению, пьеса Шекспира вечна — свои Отелло появляются в каждом поколении.

Ведущая: «В Бразилии, в стране карнавалов и людей с особым темпераментом, долгие годы работал закон, по которому мужчинам было разрешено мстить своим неверным возлюбленным. Защитить свою мужскую честь от измены разрешалось даже убийством. И только совсем недавно закон об адюльтере был отменен. Как избежать шекспировских трагедий, мы поговорим с кандидатом психологических наук Риммой Теперик. Скажите, а можно ли считать ревность болезнью?»

Римма Теперик: «В каком-то смысле, да. За словом «ревность» скрываются самые различные классы явлений, в том числе и симптом душевного заболевания. Есть даже такое понятие в психиатрии как «бред ревности». Когда больной совершенно не критичен к своему состоянию и слеп в отношении фактов, событий, других людей и ведет себя очень неадекватно».

Ведущая: «Есть ли какие-то вещи, которые не стоит делать, дабы потом не мучиться от ревности?»

Римма Теперик: «Я думаю, что человек, охваченный аффектом ревности, может действительно наломать дров. И сделать вещи очень пагубные для отношений, порой непоправимые. Мы сейчас стали говорить о ревности как симптоме предполагаемой или реальной измены. Это для супружеских отношений, безусловно, очень большое испытание. Это очень серьезная проблема. В самом общем виде можно сказать, что лучше действовать таким образом, чтобы партнер не узнал о том, что другой человек такие действия предпринимает. В тех же случаях, когда мы имеем дело с непродуктивной изменой, некритичной изменой. Когда человек уже знает о себе, что подслушивание, подглядывание — это такая навязчивая болезнь, то, конечно, вот делать всего этого не стоит. Это, безусловно, только развивает, подкрепляет и усиливает эту неадекватную ревность».

Ведущая: «Можно ли считать ревность следствием каких-то комплексов, неуверенности в себе?»

Римма Теперик: «Да. В ряде случаев это так. Тогда можно говорить о том, что ревность — это действительно какая-то черта характера. Необходимо просто менять какие-то свои собственные взгляды, установки и, возможно, черты личности. Это вполне возможно».

Ведущая: «Я сталкивалась с очень ревнивыми поклонниками. И такие люди могут ревность буквально к фонарному столбу. Это очень мучительно. Стоит ли сразу расстаться с таким человеком, или попытаться подстроиться под его характер?»

Римма Теперик: «Мне кажется, торопиться не стоит. Потому что надо понять, с чем связано такое поведение молодого человека, например. Может быть это связано с каким-то предыдущим неудачным опытом. И если он увидит, что девушка действительно с ним вместе как-то пытается строить отношения, может быть, он изменится. Вы знаете, очень многие люди предпочитают быть ревнивцами. И даже получают от этого какое-то особое удовольствие. Такой вариант тоже есть».

Ведущая: «Это вредно для отношений?»

Римма Теперик: «Конечно, это вредно для отношений. Это действительно их разрушает. Но каждый человек должен решать эту проблему по-разному. Потому что, конечно, есть в ревности такой положительный аспект. Когда ревность — это некоторая игра. И тогда это очень оздоравливает отношения и придает им определенный шарм, пикантность, остроту».

Ведущая: «Как понять, где грань, где еще действительно тот самый шарм, а где уже болезненная ревность, где уже пора задуматься?»

Римма Теперик: «Если есть симптомы навязчивости и это сопряжено с другими отрицательными эмоциями, такими как жалость к себе, гнев, недовольство, обида, то тогда это уже неблагополучное состояние».

Ведущая: «Бывают особо тяжелые случаи, когда партнер ревнует к родителям, к подружкам. Не разрешает встречаться с друзьями. Даже бывает, к собственным детям ревнуют своего партнера. Что делать в таких ситуациях?»

Римма Теперик: «Часто за этим скрывается нечто совсем иное. Ревность к третьим лицам на самом деле ревность не к ним, а недовольство отношениями двоих. Тогда надо разбираться, в чем недовольство. Если ревность к каким-то конкретным лицам, к третьим лицам, тогда нужно и эту тему как-то прорабатывать. Может быть, она оправдана, мы не знаем. Потому что действительно очень часто измена начинается именно с этого».

Ревность: хорошо или плохо?

4 октября 2020, 04:05



Вы читаете сообщения своей второй половины? Допрашиваете, где и с кем она провела этот день?

Почему возникает чувство ревности и что с ним делать мы расскажем в этой статье.

В определенный период времени все люди испытывают чувство ревности, у каждого это чувство проявляется по-разному. Все идет из детства. Это своеобразное чувство соперничества, которое появилось в детстве из-за недостатка любви или проявления внимания родителем не на вас, а на брата или сестру. Дети с возрастом перерастают это состояние, но на подсознательном уровне оно остается. Взрослые люди испытывают чувство ревности из-за неуверенности в себе, или наоборот из-за самоуверенности и желания обладать.

Держа своего партнера под постоянным контролем, вы обречены потерять его.
Самая плохая практика, которую проводят большинство людей — это контроль телефона партнера. Это личное пространство каждого человека, которое настоятельно не рекомендуется нарушать. Не стоит разрушать доверие.

Ревность не является показателем любви, а лишь доказывает эгоистичное желание обладать.

Что делать?

Для начала нужно проработать свои страхи и избавиться от них. Главное понимать, что это всего лишь ваши страхи. Страх потерять партнера портит жизнь вам и вашему партнеру.

Не пытайтесь сравнивать вашего партнера с другими чужими партнерами. Никогда не сравнивайте себя с представителями того же пола.

Контролируйте свои фантазии. Возможно то, что вам кажется и вызывает чувство ревности, в действительности всего лишь ваша бурная фантазия. Перед тем, как начать обвинять партнера или быть в полной уверенности, что ваш партнер вам не верен, найдите в себе силы взвесить все и обдумать несколько раз с чистым рассудком.
Переключите свое внимание на другие заботы, отвлекитесь и попробуйте порассуждать объективно.

Автор: Дарья Фролова

8 причин, почему ревность на самом деле полезна для вас

Ревность — злобный зеленоглазый друг, которого никто из нас не хочет, но который есть почти у каждого из нас. А у ревности очень плохая репутация, и это правильно, потому что она заставляет нас думать, говорить и делать ужасные вещи, а никому не нужен ревнивый человек в своей жизни.

Но ревность не менее полезна, если ее правильно использовать.

1. Хороший мотиватор.

Image source

Среди вещей, которые заставляет вас делать ревность, одна из них — сразу же встать и работать над достижением определенной цели самостоятельно.Если вы завидуете успеху друга, это в основном обида на то, что вас еще нет, и это достаточная мотивация, чтобы заставить вас пойти на это.

 

2. Ревность в отношениях открывает глаза.

Image source

Осознание того, что вы ревнуете, заставляет вас и вашего партнера понять, как много они для вас значат, и как мысль о них с кем-то другим ранит вас прямо в живот. Немного ревности в отношениях полезно, и это заставляет вас поддерживать любовь.

 

3. Учит эмпатии.

Image source

За уколом ревности и принятием желаемого за действительное негативного мышления обычно следует укол вины, и это заставляет вас оценить, в какой ситуации находится противоположный человек. тебе тоже не сложно.

 

4. Это тоже пройдет.

Источник изображения

Если вы продолжите в том же духе, ваша ревность со временем утихнет. Вы понимаете, что через какие бы трудности они ни прошли, те моменты для них прошли, и вот они здесь.Ничто не вечно, и у каждого будут свои моменты славы.

 

5. Ревность заставляет задуматься.

Image source

Научитесь преодолевать зависть и задавайте себе вопросы, почему вы так себя чувствовали. Это заставит вас задуматься о том, как противоположный человек достиг своего уровня успеха, и, возможно, даже вдохновит вас работать усерднее, чтобы вы могли стать предметом зависти для других.

 

6. Ревность разгоняет мозг.

Источник изображения

Когда вы завидуете достижениям людей, вы сильно зацикливаетесь на них и на всем деле. Зацикленность на позитивных вещах — это плюс, потому что это приведет к всплеску вашего внимания и, в конечном итоге, поможет вам лучше сосредоточиться.

 

7. Появляются красные флажки, и вы получаете проверку реальности.

Источник изображения

Чрезмерная ревность в отношениях означает, что вы не уверены в себе, и это должно служить предупреждающим знаком, чтобы либо держать себя в узде, либо отступить на эмоциональном фронте, потому что все знают, что неуверенность проистекает из недостатка доверия, и никакие отношения не могут выжить таким образом.

 

8. Небольшое трение полезно.

Image source

Ревность на самом деле освещает значительную часть вашего пути впереди вас. Если вы завидуете человеку и его текущему положению, это показатель того, где вы хотите быть. Это причина, по которой многие используют ревность в своих интересах и ставят перед собой цели.

Так что помните, реактивная ревность — это хорошо, если вы решите действовать в позитивном ключе. Примите это, сделайте своим, и пусть это будет вашим путеводным светом.

 

Недаром зеленый цвет также символизирует силу воли.
?

Источник изображения обложки

Ревность может быть хорошей вещью — вот почему

Жизнь в цифровой век социальных сетей, безусловно, имеет свои преимущества (правда, что за жизнь без забавных видео TikTok?), но она также имеет свою долю недостатков. Учитывая, что большинство людей делятся своими самыми гордыми и счастливыми моментами в социальных сетях, зависть, безусловно, является одной из ловушек этого постсчастливого общества.Испытывать укол зависти, когда вы видите фотографии других людей, у которых есть вещи, которые вы хотите — скажем, это помолвка вашего лучшего друга из старшей школы или тот влиятельный человек, за которым вы любите следить, покупая дом своей мечты — чувствует себя, ну, ужасно. Но сюжетный поворот: ревность не так уж и плоха. Это эмоция, которая дает нам ключи к тому, чего мы действительно хотим, и может дать нам силы для достижения наших целей.

«Ревность — это непреодолимое чувство или состояние неуверенности по поводу несправедливости или потенциальной потери», — говорит доктор Санам Хафиз, нейропсихолог и преподаватель Колумбийского университета, в интервью TZR. «Это может быть негодование по поводу того, что кто-то наслаждается преимуществом или успехом, или страх потерять что-то/кого-то ценного для кого-то другого. Вы можете злиться, смущаться и беспокоиться, когда ревнуете. человек, у которого есть то, что вы хотите». Другими словами, ревность — это сложная эмоция, которая часто включает в себя несколько чувств и ощущается у всех по-разному, — говорит доктор Тиффани Н. Браун, лицензированный клинический психолог и адъюнкт-профессор, в интервью TZR.

Несмотря на то, что в данный момент ревность часто не доставляет удовольствия, чувство ревности является очень распространенным и естественным эмоциональным переживанием, говорит Браун. Однако, добавляет она, это потенциально может стать нездоровым и проблематичным, если вы поддадитесь неуверенности и начнете действовать вместо того, чтобы пытаться понять ревность и обработать ее. «Ревность нездорова, когда она подпитывает разрушительное поведение, а чьи-то чувства заставляют их становиться агрессивными, контролирующими, манипулятивными и/или навязчивыми», — говорит Хафиз. Браун добавляет, что отыгрывание поведения также может выглядеть как принижение и критика друга, потому что вы чувствуете зависть, преследуете, угрожаете кому-то или пытаетесь саботировать чьи-то достижения.

Тем не менее, немного самосознания имеет большое значение. По мнению психологов, продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать ревность во благо.

Эдвард Бертло/Getty Images Entertainment/Getty Images

Shift How You See Jealousy

Как и все эмоции, Браун говорит, что ревность пытается вам что-то сказать. «В зависимости от контекста, это может сообщать нам о потенциальной потере, предупреждать нас о непризнанных желаниях или неудовлетворенных желаниях или потребностях, или может появляться, чтобы сообщить нам, чтобы мы были менее доверчивы», — объясняет она.Таким образом, просто рассматривая ревность как сообщение, а не как негативный опыт, вы уже на пути к тому, чтобы использовать ее во благо.

Попробуй понять ревность

Когда появляется ревность, Браун рекомендует отказаться от любых суждений, которые вы имеете по отношению к себе за то, что вы так себя чувствуете. Помните, это абсолютно нормальная эмоция. Вместо этого, говорит она, изучите это и попытайтесь понять , почему это всплывает именно в этот момент. По словам Брауна, изучение, понимание и обработка чувства — это то, что позволяет ему стать позитивным явлением.

Чтобы помочь в этом исследовании, Хафиз советует взять ручку и бумагу и написать список людей, которым вы завидуете, а также конкретные вещи, которым вы завидуете. Затем, вернувшись назад и проанализировав список, вы сможете понять, почему вы так себя чувствуете и какое значение имеет для вас ревность. «Корень вашей ревности в основном связан с материальными благами или это эмоциональные потребности, которые не удовлетворяются?» — говорит Хафиз. «В вашей жизни не хватает людей, будь то больше друзей, супруга, фигура матери и т. д.? Вы недовольны своей работой или ее отсутствием? Как только вы доберетесь до корня того, что заставляет вас ревновать к другим, вы можете попытаться найти способ достичь этих целей для себя». Хафиз говорит, что независимо от того, работаете ли вы над пониманием ревности самостоятельно или с помощью профессионала, это поможет улучшить вашу самооценку и развить более позитивные мысли о себе, что, в свою очередь, уменьшит чувство ревности.

Позвольте этому мотивировать вас

Чужой успех или достижения не уменьшают ваши шансы сделать то же самое, говорит Хафиз. Во всяком случае, это доказательство того, что если они могут что-то сделать, то и вы тоже можете. Вместо того, чтобы злиться на чужие победы, Хафиз рекомендует использовать эту энергию, чтобы подтолкнуть вас к достижению ваших собственных целей.

Первый шаг: пересмотрите свой список зависти и выберите одну вещь, которую вы действительно хотите, и начните действовать для достижения этой цели.Хафиз предлагает начать с того, что кажется наиболее реалистичным и достижимым на данный момент. Ключ, добавляет она, заключается в том, чтобы сосредоточиться на одной цели за раз, чтобы не перегружаться.

И, наконец, Хафиз напоминает нам, что, несмотря на то, во что вас могут убедить тщательно отобранные каналы Instagram, ни у кого нет всего, что они хотят в своей жизни. Можно не торопиться и двигаться в своем собственном темпе.

Может ли ревность быть полезной для отношений?

Основные моменты истории

  • Существуют эволюционные причины, по которым ревность полезна в отношениях
  • Когда ревность «хроническая, изнуряющая и открытая», это проблема
  • Чрезмерная ревность может быть признаком неуверенности в отношениях

Как оказалось, я не ошибся.Когда мы с Энди были вместе несколько месяцев, он пригласил Донну на свой день рождения, чтобы она могла «наконец-то» встретиться со мной. Она не только не появлялась, но они больше никогда не разговаривали. Очевидно, Донна не была заинтересована в платонических отношениях с Энди. У меня была причина ревновать.

upwave: Чего женщины хотят от мужчин

Слух: Романтическая ревность не сулит ничего хорошего в отношениях

Романтическая ревность служила эволюционной цели: согласно исследованию, опубликованному в исследовании 2013 года, оно мотивировало наших предков предотвращать браконьерство. (Пример: Вы начинаете ходить за женщиной в пещеру. Я психую. Я угрожаю натравить на вас саблезубого тигра. Вы не идете в пещеру с женщиной.) Тем не менее, ревность все еще вписывается в наш современный мир как «Оправданная эмоциональная реакция на потерю кого-то», — написал автор исследования Марк Аттридж. Это объясняет, почему я чувствовала то же самое, когда думала, что Донна может разыграть пьесу для моего будущего мужа. Но говорят ли нам открытия о ревности, что это хорошо для отношений?

upwave: Советы по избавлению от отношений blahs

Вердикт: ревность может быть полезна для романтических отношений… в очень-очень малых дозах

«Немного ревности в здоровых отношениях — это нормально», — говорит биологический антрополог Хелен Фишер, доктор философии, автор книги «Почему мы любим». «Это разбудит вас. Когда вам напомнят, что ваш партнер привлекателен и что вам повезло, это может стимулировать вас быть добрее [и] дружелюбнее». ревность носит хронический, изнурительный и явный характер — именно тогда она становится проблемой, говорит Фишер. (Вспомните: «Джерси Шор.» Но не думайте слишком много, потому что это может повредить ваш мозг.)

Лорен Папп, доктор философии, профессор человеческого развития и семейных исследований Университета Висконсина, которая тщательно исследовала интимные отношения, соглашается. «[Хроническая ревность ] не является положительным знаком для отношений. Может возникнуть соблазн думать, что кто-то больше интересуется вами или заботится о вас больше, потому что они проявляют больше ревности или собственнического поведения. Но ревность действительно является негативным признаком неуверенности в отношениях.»

Эта статья была первоначально опубликована на upwave.com.

© upwave, 2015 г., все права защищены.

Почему ревность полезна для вас | The Independent

«Зеленоглазое чудовище», «свирепый тиран царства любви», «при смерти»: Шекспир, Сервантес, Сапфо — все ревниво осыпают дурной славой.

С одной стороны, это вполне понятно, так как, что касается эмоций, то это, как правило, не из приятных. ревность может пронестись по вашей жизни, как ураган, разрушая отношения и карьеры – просто спросите генерала Петреуса.Но разве ревность, хотя и неприятная, совсем плоха? Нисколько. ревность может быть вашим другом: он подчеркнет то, что вы цените, и позволит вам ощутите себя сильным, рациональным и страстным человеком. Все стоит попробовать.

«Ревность» — общий термин для целый ряд переживаний, таких как страх, печаль или гнев, мотивированных убеждение, что мы можем потерять внимание, любовь или преданность человека, которого мы стоимость. Угроза ревности присутствует на протяжении всей нашей жизни: Чарльз Дарвин, тщательно записывавший поведение своих маленьких детей, писал своего старшего сына, что в нежном возрасте 14 месяцев он ревновал его родители держат его младшую сестру или даже большую куклу.Соперничество между братьями и сестрами, романтическая ревность, сексуальная ревность и другие варианты той же эмоции, кажется, являются частью пакета услуг, который человеческая жизнь.

Психологи Роберт Брингл и Роберт Райделл недавно дали нам полезное различие между реактивной и подозрительной ревностью. Реактивная ревность наступает, если у вас есть веская причина для ревности, например, у Марии Шрайвер, неоспоримая причина которого существует в форма незаконнорожденного ребенка, рожденного ее мужем Арнольдом Шварценеггером с их домработница.Доказано, что реактивная ревность наиболее сильна у отношения с глубоко укоренившейся взаимозависимостью между партнерами, на взаимном доверии. Подозрительная ревность возникает, когда нет реальной указание на предательство доверия и больше говорит о психике ревнивого партии, чем о качестве отношений.

Красота и ужас человеческие отношения заключаются именно в их непредсказуемости. Другие люди не объекты в нашей власти, такие как шляпы или зубные щетки.Иногда это может казаться желанным; Разве Барби или Кен не были бы идеальными романтическими партнерами, никогда спорить, никогда не ревновать и не давать повода для ревности, а в конце дня без протеста позволить засунуть себя в коробку из-под обуви? Несмотря на эти преимущества, в реальной жизни отношения, как правило, более полноценны, когда основаны на взаимном уважении и доверять. Однако не является большой загадкой тот факт, что другие будут делать выбор, который может работать против наших интересов или причинять нам вред. Философы от Будды до Эпикура внушили нам, что то, что мы ценим в жизни, вряд ли продлится долго, но что это не повод его не ценить.Ревность — идеальный показатель это значение. Если вы испытываете страх потери, это означает, что вы цените все, что вы боятся потерять. Заставить кого-то ревновать работает просто на этом основании: это попытка заставить кого-то понять, что они ценят вас.

Реактивная ревность особенно полезно, потому что это говорит вам кое-что о ваших отношениях, тогда как подозрительная ревность — нет. Однако даже подозрительная ревность не совершенно бесполезно, так как, подобно реактивной ревности, оно может выявить наши ценности.В качестве примера можно привести Тоску. Влюбленная в художника Каварадосси, она очень склонна к необоснованным подозрительная ревность. Опера Пуччини облегчает чтобы мы поняли, что ее чувства далеко не жалкие: они являются доказательством ее глубокой любви к Каварадосси и ее бескомпромиссная приверженность.

Обязательство хорошо, наука лучше: химически гормон окситоцин, который высвобождается в мозгу во время объятий и занятий любовью, а также во время грудного вскармливания, укрепляет вложение.В недавнем выпуске журнала Philosophy Now оксфордский философ Брайан Эрп признал положительную роль ревности в сохранении целостности семьи и родители сосредоточились на воспитании потомства, но предположили, что искусственно повышение уровня окситоцина в организме могло бы спасти браки, которые находятся в опасности. проблемы, усиливая привязанность. Просто не забудьте выпить эти милые маленькие таблетки окситоцина и необоснованную ревность наряду с целым рядом других проблем в отношениях никогда не должны беспокоить вас опять таки.Это хорошая идея, хотя все еще немного научно-фантастическая и загруженная со своими этическими проблемами. Основная мысль, однако, верна: зависть может быть силой добра.

Ревность — жизнеутверждающее пробуждение призыв к реальности, побуждающий нас страстно принять ее. Столкнувшись с вами с тем, насколько вы цените свои отношения и предупреждая вас об угрозах для них, это мотивирует вас предпринять практические шаги для ее укрепления. Эти шаги, вероятно, быть более отзывчивым к сложностям ваших конкретных отношений, чем просто повышение гормона.

Одна из причин ревности такова оклеветанная ложь в страхе перед тем, что из этого получится. Мы знаем, что это может привести к поведению, которое может повредить отношения, такие как шпионаж за другим, обыск их карманов и мобильных телефонов или отслеживая их действия в Интернете. Наша традиция учит нас, что ревность может закончиться катастрофой: самоубийством Анны Карениной, самоубийством Отелло. убийство Дездемоны и Медеи, убивающей ее собственных сыновей. Но это не обязательно. Так как с любой другой эмоцией, проблема с ревностью заключается не в ее чувстве, а в в том, что вы делаете с ним.Нас переполняют сильные страсти, такие как ревность. поскольку мы беспомощно сметены их следом, не в силах контролировать ни их, ни самих себя. Но мы не просто бездумные жертвы наших эмоций, и катастрофа может быть можно предотвратить с помощью лучших методов преодоления трудностей и, прежде всего, лучшего общения.

Ревность часто ложно ассоциируется с неуверенностью и слабостью, но я считаю, что все наоборот. Только неуверенные в себе не могут позволить себе ревновать. Ревность требует бесстрашия. Это требует от нас отстаивать то, что мы ценим, и признавать свой выбор.Объятие жизнь – смейте ревновать!

5 причин, почему ревность — это хорошо

Я всегда был ревнивым человеком. Как предприниматель, я думаю, что склонность к ревности просто укоренилась во мне; Я всегда хочу сделать лучше, и я постоянно стремлюсь к большему.

Как и большинство родителей, мой научил меня тому, что ревность — это негативная эмоция и что я должен быть благодарен за то, что у меня есть, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего у меня нет. Я вырос, полагая, что важно отталкивать ревность и игнорировать ее; теперь я верю в полную противоположность.

Около четырех месяцев назад в Лондоне произошло важное событие, которое я хотел посетить. Я знал, что на нем будут выступать многие успешные люди в моей отрасли, и что это изменит мою жизнь, но по какой-то причине не решался зарегистрироваться.

После нескольких часов избегания компьютера я понял, что происходит: я ревновал. Я призналась мужу, что боялась, что буду слишком завидовать, когда доберусь туда, потому что хотела быть одной из тех, кто будет выступать на мероприятии, а не просто еще одним членом аудитории.

Я громко рассмеялся, услышав эти слова, вылетевшие из моего рта, понимая, как нелепо это звучало, и вскоре моя ревность утихла, и я подписался.

С тех пор я понял, что все эмоции служат определенной цели, поэтому, отталкивая их, я на самом деле упускаю возможность узнать больше о себе и о том, чего я хочу от жизни. Мои эмоции, включая ревность, могут действовать как компас или увеличительное стекло, и когда дело доходит до жизненных или карьерных целей, ревность действительно может быть полезной.

Вот пять причин, почему ревность — это хорошо:

1. Она указывает на ваш следующий шаг.

Вы должны точно знать, что хотите получить, верно? Осведомленность является ключевым фактором, когда вы пытаетесь достичь своих целей, и я считаю, что ревность — это то, что на самом деле является довольно хорошим показателем того, где вы хотите быть в своей жизни. Он указывает, где вы, возможно, сдерживаетесь и каковы ваши истинные эмоции в отношении жизненного шага или цели. Пока я не почувствовал укол ревности, я фактически не осознавал своего желания выступать на мероприятиях.

2. Это поможет вам установить связи.

Когда вы видите кого-то, кто сделал то, что вы хотите, или имеет то, что вы хотите, вам следует связаться с ним/ней. В моем случае, на конференции я познакомился с несколькими людьми, которыми я действительно восхищаюсь в своей области, и они уже помогли мне разными способами. (И кто знает, может быть, однажды я даже смогу с ними сотрудничать!)

3. Это превращается в любопытство.

Когда вы чувствуете зависть к кому-то, перевернитесь и проявите любопытство.Если вы не можете спросить их, как они добились успеха, по крайней мере поинтересуйтесь их путем и погуглите их историю. Я гарантирую, что, изучив историю одного человека, вы обнаружите еще больше людей, которые добились того, чего вы хотите, и сможете получить отличные советы, как воплотить свои мечты в жизнь.

4. Показывает возможности.

Так много людей не знают, чего они хотят от жизни, поэтому используйте зависть в своих интересах. Всякий раз, когда я чувствую зависть к людям, которые продвинулись дальше в моей отрасли, я переворачиваю это и пытаюсь вспомнить, что они помогают мне увидеть, что возможно в будущем — о большинстве из которых я даже не думал!

5.Это приводит к большей благодарности.

Когда вы чувствуете ревность, не отталкивайте эту эмоцию. Вместо этого поверните зеркало и посмотрите на то, что вы сделали, и будьте благодарны за это. А если вам нужна помощь в том, чтобы четко увидеть картину, обратитесь к надежному другу, который напомнит вам обо всем, что вы сделали, и поддержит вас в следующих шагах.

Помните, трава всегда зеленее там, где вы ее поливаете, поэтому сосредоточьтесь на том, что происходит в вашей жизни, уделите этому немного внимания и наблюдайте, как оно растет.И если вам понадобится помощь, просто свяжитесь со мной по адресу [email protected]

Ревность в отношениях может быть не такой уж и плохой вещью, в конце концов

Теперь, однако, я нахожусь в моногамных отношениях с партнером, который, конечно же, не будет изо всех сил заставлять меня чувствовать ревность — на самом деле, наоборот. И все же я до сих пор это чувствую, по самым глупым гребаным причинам. А теперь я такая, подожди. . . у меня посттравматическое стрессовое расстройство от ревности? Или PTJD , если что?

Показательный пример: недавно я разговаривала со своим парнем о женском оргазме (проснулась).Я привел некоторые (возможно, неточные) статистические данные о количестве женщин, которые не могут достичь оргазма во время секса, когда он добавил: «Но некоторые женщины могут кончить без особых усилий». Общее заявление, правда, и все же я мгновенно почувствовал, что мое лицо покраснело от ревнивой ярости. Как женщина, чей оргазм требует некоторой работы, я думала: Кого он трахнул, кто мог кончить так быстро? Он думает, что я приеду навсегда? Я трудолюбивый трах? Должен ли я убить себя? и так далее. И поскольку я настолько зрелый, когда дело доходит до разговоров о своих чувствах, моей реакцией на его заявление было закатить глаза и пассивно-агрессивно пробормотать: «Да, они, наверное, притворялись.”

Похоже, что моя ревность все больше проистекает из чувства неадекватности, а не из-за наличия какой-либо реальной угрозы. Это сравнение и отчаяние. Речь идет о: «Она лучше меня?» Что, очевидно, похоже на эмоциональное восковое бикини.

Недавно, потягивая мартини с масками для лица из зеленого чая в русском спа-центре, я обменивался стратегиями выживания со своим другом Джошем, кинооператором, которому чуть за 30. «Я годами боролся с ревностью в своей романтической жизни, — сказал мне Джош.«Для меня это первобытное, животное чувство — как похмелье с доисторических времен, когда нам приходилось физически отбиваться от соперников или что-то в этом роде. Но если подумать логически, ревность довольно токсична».

Джош сказал мне, что когда ему было около 20, у него была серия эпизодов ревности, которые разрушили действительно хорошие отношения. «Я полностью измучил свою девушку», — вспоминал Джош, обрызгивая себя огуречной эссенцией. «Она была старше и более сексуально опытна. Думаю, этот дисбаланс вызвал у меня негодование, и я фактически заставил ее рассказать мне обо всех парнях, с которыми она была до меня.Я стал одержим этими парнями и раскритиковал ее за них». Он вздрогнул при воспоминании об этом.

Здорова ли ревность в отношениях

Ревность в отношениях не является чем-то неслыханным. На самом деле, это довольно распространенная эмоция. Это может либо сблизить пары, либо заставить их разойтись. Это не то, что можно критиковать или наказывать. Ревность и отношения идут рука об руку.

Так ревность полезна в отношениях или ревность плоха?

Здоровая ревность в отношениях возникает, когда партнер относится к ней зрело и общается надлежащим образом.Однако отсутствие должного контроля над этой эмоцией может привести к зависти и осложнить, если не разрушить, отношения.

Абрахам Буунк, известный профессор эволюционной социальной психологии Гронингенского университета, заявил, что ревность — разрушительная эмоция. Поэтому понимание того, что вызывает ревность, из чего она возникает, поможет вам не допустить, чтобы эта эмоция разрушила ваши отношения.

Что такое ревность?

Хотя ревность в отношениях может привести к зависти и целому ряду негативных эмоций, она отличается от зависти.С завистью вы испытываете презрение к тому, что произошло или происходит, но с ревностью вы боретесь с неизвестными вещами и позволяете своему воображению разрушить ваши отношения.

Тогда что такое ревность?

Согласно allendog.com, словарю по психологии;

«Ревность — сложная эмоция, отмеченная неуверенностью и страхом потерять что-то важное. Он подчеркивается чувством покинутости и гнева. Ревность отличается от зависти (хотя эти два понятия часто используются взаимозаменяемо) тем, что зависть — это желание чего-то, что принадлежит другому человеку.

Как определено выше, ревность обычно возникает, когда вы вот-вот потеряете что-то или кого-то важного.

Так что не корите себя, если постоянно задаете вопрос: «Почему я легко ревную?» Вы боитесь потерять любимого человека.

Однако очень важно, чтобы вы не позволяли страху завладеть вашими мыслями и разрушить ваши отношения. Здорова ли ревность в отношениях, могут ответить только пары. Только пары имеют право решать, как справиться со своими ревнивыми чувствами.

Не паникуйте и не беспокойтесь, если вы чувствуете, что ваша личность принимает негативный оборот из-за ревности. С правильной помощью, общением с вашим партнером и пониманием причин этого можно все изменить.

Откуда берется ревность?

Итак, почему я легко впадаю в ревность?

Во-первых, нужно знать, что вызывает ревность. Вам трудно доверять своему партнеру? Является ли это результатом неудачных прошлых отношений? Или из-за неудачного брака ваших родителей, который привел к вашему неверию в любовь, отношения и семью?

Если вы когда-нибудь захотите, чтобы что-то снова заработало, вы должны сначала выяснить, что именно неисправно.

Ревность присутствует в любых отношениях, будь то романтические отношения или отношения между ребенком и родителем или братьями и сестрами. Ребенок в возрасте шести месяцев может проявлять признаки ревности, если родитель начинает уделять больше внимания другому ребенку.

Итак, вы обычно задаете вопрос, ревность — это нормально или ревность здорова в отношениях? Да это так.

Что заставляет вас свернуть шею, чтобы заглянуть в телефон своей второй половинки? Почему вы больше беспокоитесь, чем обычно, когда уже поздно, а вашего партнера еще нет дома? Или вам интересно, почему вы так легко ревнуете?

Выяснив, откуда берется ревность, вы сможете ее контролировать.

Есть два очень распространенных источника ревности:

  1. Отсутствие безопасности
  2. Когда твой партнер скрытный, теневой и далекий.

Несколько других причин могут вызвать ревность, например 

  1. Партнер удален,
  2. Прибавка в весе
  3. Безработица
  4. Более привлекательный сосед или друг на рабочем месте партнера.

Иногда ревность в отношениях может быть вызвана не тем, что сделал ваш партнер, а неуверенностью в себе.Неуверенность — враг прогресса; это порождает сравнения, которые могут разорвать отношения.

  1. Эгоизм — еще один источник ревности. Вашему партнеру разрешено проявлять привязанность к близким друзьям или даже незнакомцам.

Бывают моменты, когда вы просто хотите, чтобы все это было только для вас, но помните, что в отношениях важна индивидуальность.

Вы должны достаточно доверять и уважать своего партнера, чтобы знать, что деятельность или интересы, частью которых вы не являетесь, не означают, что происходит что-то гнусное.

Здорова ли ревность в отношениях?

Чтобы ответить на вопрос, здорова ли ревность в отношениях? Да, немного ревности в отношениях полезно. Итак, если вы обнаружите, что задаете себе вопрос, ревность — это нормально?

Помните, что ревность — это не только нормально и ожидаемо в любых отношениях, но и здоровая ревность.

Обратите внимание, что ревность в отношениях тоже может быть нездоровой. Если ревность предназначена для того, чтобы предупредить вас об угрозе, можно с уверенностью знать, что вы можете неверно истолковать некоторые ситуации.Чтобы знать, как правильно справляться с ревностью, вам нужно знать, здоровая это ревность или нездоровая.

Итак, откуда берется ревность, является ли ревность эмоцией?

Ревность — это эмоция, вызванная любовью, незащищенностью, отсутствием доверия или одержимостью. Здоровые отношения, наполненные уважением и доверием, вызовут здоровую ревность. Есть отличное общение, твердое доверие, слушающее сердце и дружелюбный партнер в здоровых отношениях.

Единственная ревность, которая может вырасти из здоровых отношений, — это положительная.

Однако ревность, основанная на неуверенности, — нездоровая ревность. Психология ревности в отношениях признает, что мы все хотим быть в центре внимания наших партнеров.

Таким образом, мы можем чувствовать себя немного обделенными, если такое внимание сосредоточено на другом человеке, независимо от того, насколько оно кратко. Однако то, как вы справитесь с такой ситуацией, либо разрушит, либо укрепит ваши отношения.

Как выглядит здоровая ревность?

Триггеры ревности должны предупредить вас об угрозе вашим отношениям.Причиной ревности может быть поведение вашего партнера или человека.

Положительная ревность в отношениях просто означает, что вы любите и боитесь потерять своего партнера. Если вы чувствуете искру ревности, сообщите об этом партнеру. Таким образом, можно справиться с действием, вызвавшим такое чувство.

Ваш партнер почувствует себя любимым, желанным и поймет, что отношения очень много значат для вас в такой ситуации. Разговор будет означать, что вы находитесь в отношениях на долгое время.Это также укрепит доверие и поможет вам и вашему партнеру стать ближе.

Когда к тебе не обращают внимания, к чему ты привык, тебя охватывает зависть. Но это не делает тебя плохим человеком; вам просто нужно заверение от вашего партнера. Здесь вступает в действие общение. Просто объясните партнеру свои чувства и наблюдайте, как здоровая ревность уменьшается.

Посмотрите это видео, чтобы определить, здорова ли ревность в отношениях:

Как справиться с нездоровой ревностью?

Если в ваших отношениях не хватает доверия, общения или партнера, который не слушает, может быть трудно справиться с вашей ревностью, что делает ее нездоровой.

Означает ли это, что ревность — это плохо или ревность полезна в отношениях?

Ревность становится нездоровой, когда вы теряете контроль над своими мыслями, и вы делаете предположения, которые являются родственными отношениями, ссорами, которые могут разрушить ваши отношения. Ревность влияет на все отношения, но пары должны определить, повлияет ли она положительно или отрицательно

Убедитесь, что вы не саботируете все хорошее, что делает ваша вторая половинка, связывая их действия с негативными мыслями.Прежде чем вы сможете справиться с нездоровой ревностью, важно ответить на вопрос, на что похожа ревность? Некоторые из знаков включают:

  • Чрезмерный контроль над партнером

Если партнер пытается контролировать все аспекты жизни другого партнера из-за отсутствия доверия или неуверенности, это нездоровая ревность. Чрезмерный контроль над жизнью вашего партнера может привести к тому, что вы будете читать его сообщения, электронную почту, что не позволит ему посещать определенные места или выходить на улицу без вас.

Такое отношение может привести к нездоровым отношениям и причинить дискомфорт вашему партнеру.

По словам доктора Пармара из общественной психиатрической больницы,

«Чувство собственничества по отношению к своему партнеру, не позволяющее ему свободно встречаться с другими людьми или их друзьями, частое наблюдение за его действиями и местонахождением, поспешные выводы, если он не отвечает на ваше сообщение или звонок, — вот некоторые из предупредительных признаков нездоровая ревность»,

Нормально ревновать, если вы заметили, что кто-то флиртует с вашим партнером.Обсудив это с ними, вы сможете правильно справиться с ситуацией. Однако если обычный разговор с другом или коллегой может вызвать в вас ревность, вам необходимо переоценить свои чувства.

Если вы целыми днями придумываете сценарии неверности вашего партнера, такая ревность нездорова.

Если ваш партнер не уделяет вам должного внимания или вы подозреваете, что ваш партнер вам изменяет, не молчите. Доверьтесь партнеру о своих чувствах и расскажите об этом.

Не создавайте в уме невозможных сценариев и не проверяйте телефон своих партнеров. Что еще хуже, не преследуйте и не контролируйте их. Если вы продолжите создавать сценарии на основе увиденного вами текстового сообщения, которое означало совершенно другое, ваши отношения могут рухнуть.

Что делать, если вы ревнуете?

ОБЩАТЬСЯ, ОБЩАТЬСЯ И ОБЩАТЬСЯ еще немного.

Независимо от того, сколько раз вы слышите и читаете это, рассказывая о своих страхах, беспокойствах, проблемах доверия и неуверенности, вы спасете себя от потери отношений.

Свяжитесь со своим партнером, если вы что-то подозреваете; если вы этого не сделаете, беспокойство может поглотить вас и сделать вашу ревность нездоровой. Будьте терпеливы, понимайте и принимайте хорошее общение. Прислушайтесь к беспокойствам и страхам вашего партнера и расскажите ему о своих тоже.

  • Понять, откуда ревность

Когда вы начинаете представлять, что ваш партнер изменяет вам, притормозите свои мысли. Вернитесь назад и определите, что вызвало такие мысли и что стало причиной ревности.Это что-то сделал ваш супруг или вы просто не уверены в себе?

Спросите себя, откуда берется зависть. Только когда вы найдете источник, вы сможете справиться с нездоровой ревностью в отношениях.

Заключение

Ответ на вопрос, ревность здорова в отношениях или ревность нормальна? Да.» Не волнуйтесь, когда вы обнаружите, что завидуете незначительным вещам; это случается со всеми.

Однако не пытайтесь справиться с этим самостоятельно, так как это может привести к нездоровой ревности.Вы не можете решить свои проблемы в одиночку, особенно когда это связано с отношениями, потому что для этого нужны два человека.

Поговорите об этом со своим партнером и выложите все свои карты на стол; только делая это, отношения будут двигаться вперед.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.