Измена жены как себя вести советы психолога: Что делать и как себя вести, если жена изменяет: советы психолога

Жизнь после измены: как вести себя и можно ли сохранить отношения?

Все супруги хотят от своего партнера абсолютной верности. К сожалению, мимолетное увлечение может закончиться изменой. Стоит подробнее рассмотреть, отчего случаются измены, какие их последствия, как найти в себе силы пережить ситуацию, легко ли вернуть доверие партнера и продолжать строить семейные отношения.

Почему происходят измены?

Сущностью измены является невозможность полной реализации человека в семье. Содействие прелюбодеянию чаще всего оказывают следующие факторы:

• физиология – взыгравшие гормоны;
• стремление к разнообразию (своеобразный эксперимент) — любопытно узнать, как с другим человеком заниматься сексом;
• неудовлетворенность в базовых потребностях.

Забота, внимание, ласка, нежность в отношениях нужна двум половинкам супружеской пары. Человеку важно чувствовать, что его любят. Быт и тяготы повседневной жизни настолько засасывают, что меньше тепла и внимания достается любимому человеку. Пылкие и нежные чувства постепенно угасают. Зачастую интимная жизнь сводится к механическому процессу. Романтика и понимание со временем исчезает. Конфликты, ссоры, скандалы по малейшему поводу толкают человека на поиск «родственной души» на стороне. Не последнее место занимает злобное молчание, при котором складывается впечатление, что супруги с трудом терпят друг друга.

Кризисные моменты выпадают на 3, 7, 14, 21 годы совместной жизни. Нужно достойно преодолеть стадию становления семьи, рождение детей, их взросление. На отношениях супругов сказывается синдром опустевшего гнезда: дети выросли и покинули отчий дом. Родители внезапно обнаруживают, что их связывали только дети. Стало не о чем говорить, интересы разошлись. Выход на пенсию вызывает страх старения. Хочется доказать себе, что ты еще не стар. Поиск приключения с молодой особой не исключен.

Важно! Таким образом, есть две основные причины супружеской неверности: слабая воля партнера, неумение противостоять искушению и отсутствие взаимопонимания между супругами.

Последствия

Супружеская измена происходит как взрыв атомной бомбы. Сначала вместе со вспышкой врывается яркий и теплый свет, а затем наступает полное опустошение. Вокруг остается мертвое поле, пепелище. Сердце и чувства изменившего своей половине полностью выжжены.

Нередко случаются ситуативные измены. В силу определенных обстоятельств это произошло однажды. Неверный супруг заинтересован в сохранении семьи, он испытывает чувство вины и невероятного стыда, поэтому всеми силами пытается скрыть измену.

Но партнер узнал об этом. Супружеская неверность воспринимается как предательство тайны их любви. Ревность, гнев, обида гложет вторую половинку. Оправдать подлость невозможно. Доверие разрушено.

Самое первое желание, возникающее после неприятного известия – немедленно разорвать отношения. Страдает самооценка партнера, который судорожно начинает искать причину в себе. Прежней жизни больше не будет. Нужно приложить немало усилий, чтобы нелепая ошибка не разрушила семью. Пара должна набраться сил пройти через испытания и выйти на новый уровень отношений.

Как пережить?

После ситуативных измен семейные отношения сохранить можно и нужно.

Труднее всего простить и снова довериться предавшему тебя человеку, который совершил поступок, способный уничтожить любовь, разрушить семейные узы. Можно забыть, простить, но жить, как раньше не получится. В отношениях уже не будет былой легкости. Семейное счастье в дом вернется нескоро.

Если изменили вам, не следует заниматься самобичеванием. Не нужно предъявлять обвинения, претензии партнеру. В порыве гнева можно наговорить много лишних слов, которые впоследствии неблагоприятно отразятся на ваших отношениях. Постарайтесь ответить себе на вопрос, почему измена случилась. Отчаяние, кровоточащая рана на сердце, переживание, смятение вгоняют человека в депрессию. Плакать можно, но тихонько, без свидетелей.

Лучше всего обратиться за помощью к семейному психологу. Он поможет выйти из депрессии. Хорошо бы в интернете выбрать подходящий форум и пообщаться там инкогнито. Вопрос решен будет только двоими: мужем и женой. Третьи лица не нужно привлекать к ситуации. Не все друзья умеют хранить секреты и давать дельные советы. Необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы не впутать своих детей. Разлад в семье наносит им тяжелую травму, с которой детской психике трудно справиться. Ваши личные проблемы не должны их коснуться.

Случившаяся измена принесла невероятную боль и самому виновнику. Ситуацию придется принять, как бы тяжело ни было. Это свершившийся факт. Время вспять не повернешь. Трудно справиться с чувством вины. Появляется боязнь потерять семью. Иногда человек начинает ненавидеть самого себя.

Если пара жила в гражданском браке, то рекомендуется немедленно узаконить отношения. Если брак не был венчанным, то обязательно пройдите через Таинство Венчания.

Человек не сможет остаться прежним после венчания. Православным людям желательно в выходной день всей семьей посещать храм, совершать Таинства Исповеди и Причащения. Совместные посещения храма помогут пережить боль, сплотить семью, полюбить друг друга сильнее, чем прежде.

Как помириться и жить вместе?

В случае вашей неверности жене вести себя после измены следует очень терпеливо. Нужно быть готовым к бурной реакции партнера.

Дайте возможность человеку выплеснуть переполнявшие его эмоции. Придется набраться большого терпения, чтобы вынести плач, упреки, разбрасывание вещей, сжигание совместных фотографий. Гораздо хуже, если ваша половинка замкнулась в себе, не хочет с вами разговаривать и выяснять отношения. Это вовсе не означает равнодушия к ситуации. Партнер спрятал свои чувства и эмоции глубоко, а душевная боль от этого становится еще сильнее.

Мгновенно воссоединение не произойдет. Не нужно назойливо навязывать партнеру беседу. В данной ситуации помогут не слова, а действия. Придется возобновить период ухаживания, проявлять повышенное внимание. Но не нужно заваливать супругу дорогими подарками и цветами. Во всем должна быть мера, иначе можно достичь противоположного результата. Необходимо настроиться на то, что ваша совместная жизнь кардинально изменится. Первое время вашей половинке трудно будет себя пересилить, чтобы вас поцеловать перед уходом на работу, тепло вам улыбаться и тем более заниматься сексом так же, как раньше. Холодные отношения обеспечены на какое-то время. Не стоит форсировать события.

Если изменили вам, то ни в коем случае не ищите себе полового партнера для мести вашему мужу или жене. Это только ухудшит и так непростую ситуацию. Лучше поразмыслить, как не дать укорениться обиде в душе, расставьте правильно приоритеты, чтобы понять, что в данный момент важнее: многолетняя любовь, совместные дети, общие планы, крепкая дружба или мимолетное увлечение партнера.

Необходимо прислушиваться к родному человеку, понять, что ему нужно, чего не хватает. Придется отдавать всего себя полностью семье, немало потрудиться над взаимоотношениями. Ни при каких обстоятельствах не нужно упрекать, а в ссорах вспоминать факт измены. Желательно постараться навсегда выбросить из головы это неприятное событие.

Хорошо бы вдвоем съездить на отдых, провести совместную фотосессию. Посещение тренажерного зала, занятия доступным видом спорта способствуют укреплению совместной жизни. Регулярная активная деятельность за пределами квартиры поможет сохранить семью. Следует дружно посещать парки, музеи, театры. В организацию семейного досуга необходимо вовлечь детей. Вечером желательно собираться всей семьей, беседовать. Любой совместный труд сплотит семью.

Можно ли вернуть доверие?

Мудрость потребуется для восстановления разрушенных доверительных отношений. Нелегко научиться снова верить любимому человеку. Любая задержка на работе будет вызывать терзающие душу подозрения. Придется начинать отношения с нуля – снова учиться любить друг друга. Потерявший доверие человек похож на обиженного ребенка. Мнительность, ранимость, капризность – нормальное и естественное состояние. Неверность задела самолюбие партнера. В один момент доверие восстановить невозможно. Всему свое время. Необходимо дать человеку понять, что старое осталось в прошлом. Начинается новый этап.

Нужно повысить значимость своей половинки. Желательно убедить жену в том, что соперница во всех отношениях проигрывает ей. Следует принять ряд договоренностей. Лучше избегать недомолвок и недосказанности. Обо всех своих подозрениях следует сразу же сообщать. Вернуть доверие помогут следующие условия:

• выдерживание дистанции какое-то время;
• добровольное предоставление паролей, счетов своей половинке;
• частичное сужение пространства партнера: проверка электронной почты, ежедневника, телефона, социальных сетей;
• удаление всех подозрительных контактов в присутствии второй половинки.

Если супружеская измена случилась на рабочем месте, и партнер ради сохранения семьи уволился, то такой поступок однозначно вызовет доверие его половинки. Время проверок должно быть завершено после окончательного прощения супруга. Возвращение личного пространства партнеру не нужно затягивать на длительный срок. После пройденного испытания семейные отношения восстанавливаются и укрепляются.

Советы психолога

Если вам изменил супруг, не следует бросаться из одной крайности в другую. Первая из них – справиться с бедой трудно, практически невозможно, поэтому придется развестись. Или же вторая крайность – он без меня пропадет, да и я его люблю – пусть гуляет, ничего страшного, как-нибудь переживу. Не принимайте быстрого решения. Нужно подождать, когда стресс пройдет, и вы начнете мыслить здраво и рассудительно. Не стоит прислушиваться к тем друзьям, подругам и родственникам, которые твердят о немедленном выдворении неверной половинки.

Скандалы только ухудшат ситуацию. Быстрое прощение может привести вашу половинку к мысли, что ничего страшного не произошло, можно продолжать в том же духе. Не пытайтесь залить горе алкогольными напитками. Не выясняйте подробности интимной связи, иначе могут вскрыться факты, после которых примирение точно не состоится. Не следует искать встречу с человеком, который оказался вашим соперником или соперницей. Это ниже вашего достоинства. Тем более не старайтесь оскорбить или унизить человека. В конце концов, ваш партнер почему-то выбрал именно его.

Если мужчину вечером с работы встречает ворчливая и недовольная жена, то он поневоле начинает сравнивать ее с другими женщинами. Настоящая любовь в семье появляется в результате упорного ежедневного труда. Первоначальная страсть и влюбленность постепенно угаснут. На смену им постепенно приходит глубокое чувство, которое способствует наполнению истинной любовью всего семейного пространства. Когда в семье есть любовь, мир и согласие во всем, измена априори невозможна.

Если измену удалось скрыть, но вас сильно мучает совесть, нужно найти в себе силы искренне покаяться. Возможно, это произойдет на исповеди в храме. Только чистосердечное покаяние поможет избавиться от угрызений совести. Следует этот эпизод вырезать из своей памяти. Необходимо тщательно избегать повторения ситуации.

О том, как пережить измену и сохранить семью, смотрите в следующем видео.

Предотвратить удар. Как защитить себя от измены? | Психология жизни | Здоровье

«Измена» — страшное слово для любого человека, ведь очень больно и неприятно проиграть кому-то в привлекательности. Однако измену можно предотвратить, если правильно считывать знаки надвигающейся катастрофы. По каким признакам можно распознать готовность второй половины к измене и как избежать проблемы, АиФ.ru рассказала психолог Элена Гамаюн.

Признаки потенциальной измены

Специалисты отмечают, что есть ряд признаков, по которым можно понять, что супруг уже морально готов посмотреть на сторону. Так, Элена Гамаюн называет следующие тревожные звоночки:

• Потеря контакта со второй половиной: человек начинает меньше делиться, отводить взгляд.
• Появляются проблемы в интимной жизни разного характера.
• Часто возникают ссоры, проявляются обиды и недовольство.

«Когда отношения разрушаются, партнер начинает стремиться к измене. Конечно же, есть отдельная категория мужчин и женщин: мужчины-ловеласы, которые и дома поддерживают прекрасные отношения, и гуляют, и женщины, ищущие острых ощущений, — у них прекрасный муж, но тянет на приключения. Но это исключения из правил», — отмечает Элена Гамаюн.

А значит, если такие сигналы уже прозвучали, если брак дорог, следует взяться за его спасение.

Как предотвратить измену мужа?

«Многие женщины волнуются, что могут утратить привлекательность в глазах своего избранника, опасаются, что он изменит с другой, боятся его потерять. Всегда хочется оставаться желанной и любимой для своего мужа», — отмечает Элена Гамаюн. При этом следует не забывать, что, чтобы любить и быть любимой, необходимо иметь силы и энергию на это. Если неправильно организованы время и быт, женщина попросту устает и теряет энергетику.

Полюбите себя сами!

«Если женщина не любит себя, ее не будет уважать и любить мужчина.  Любовь к себе — это не покупка обновки и не новая прическа. И, конечно же, это не эгоизм. Примите себя — тело, ум, эмоции, дух, — это важный критерий женского счастья», — говорит психолог. А значит, следует найти время и уделить его себе. Можно потратить его с пользой, чтобы позаботиться о своем теле, о настроении, о развитии, о душе

Развейте в себе качества и привычки интересной женщины

Качества личности человека формируются на протяжении всей жизни, отмечает Элена Гамаюн. Поэтому не поздно взять на вооружение новые привычки, которые всегда притягивают внимание мужчин:

• Не критикуйте себя: вы прекрасны.
• Не позволяйте даже близким людям унижать вас.
• Не жалуйтесь на жизнь.
• Выглядите красиво (прическа, макияж, улыбка).
• Заботьтесь о своем теле (йога, танцы, массаж).
• Вдохновляйте мужа, вы же наполнены любовью, вам есть чем поделиться.
• Выполняйте свои желания, живите с удовольствием.

Наденьте на себя привлекательность

«Помните о том, что мужчина любит глазами. За ухоженной женщиной мужчине хочется ухаживать. Опрятная внешность, чистая кожа, сияющие волосы и приятный аромат — все это важно для вашего мужа», — говорит Элена Гамаюн. Так что следует поддерживать себя всегда подтянутой и опрятной.

Позаботьтесь о муже

«Муж приходит домой, первые 20 минут полностью уделите ему. Спросите себя: „Зачем муж приходит домой после работы?“ Ему нужны ресурсы, пополнение жизненных сил. Не находя этого дома, он пойдет в другое место», — говорит Элена Гамаюн. Психолог рекомендует для сохранения крепкого брака без соперниц встречать супруга с улыбкой, вкусным ужином. Также стоит уделить время на то, чтобы пообщаться с ним и выслушать. Не стоит забывать и о том, что супруг ждет поддержки и в виде похвалы.

Отдельное внимание интимной жизни

Как отмечают специалисты, для мужчин эта сторона семейной жизни крайне важна. «Если в этой сфере есть проблема, то выясните причину и разберитесь в этом сами или с помощью психолога, сексолога. Обсуждайте с мужем все, что вас беспокоит, и разнообразьте семейную жизнь», — отмечает Элена Гамаюн.

Правильный выход из конфликтов

«Предъявлять претензии мужу правильно — это целая наука. Методы НЛП помогут считать мысли супруга, сонастроиться с ним и добиться своей цели мягко. Не критикуйте своего мужа в присутствии других людей. Мужская психика очень ранима и отторгает женщину, которая его не уважает», — говорит психолог.

Не растворяйтесь в супруге

Как показывает практика, мужчины не особо ценят женщин, которые в них растворяются. А значит, надо уделять время и своим увлечениям, которые оставят место некоей загадке даже в, казалось бы, знакомой до боли жене. Но при этом не стоит игнорировать мужа: параллельно можно поинтересоваться и его интересами и увлечениями. Это позволит лучше понимать вторую половину.

Быть женщиной, а не мамочкой

Это, пожалуй, самое сложное: не скатиться в роль мамочки. Но именно с этим, как отмечают специалисты, нередко связаны все проблемы. «Муж должен чувствовать себя мужчиной. Пусть он принимает решения (даже если это решение ваше). Женщине остается лишь его поддерживать, особенно на людях», — говорит Элена Гамаюн.

Как предотвратить измену жены?

«Мужчины также переживают и хотят внимания, любви, верности. При этом они нередко забывают дать своей женщине возможность почувствовать себя любимой и интересной им же. Нехватка комплиментов, подарков, обесценивание женских дел и задач в том числе и по дому, а еще того хуже — фразы про то, что жена набрала лишний вес, — все это приводит к тому, что радость от брака у жены падает, находиться в паре с этим мужчиной ей становится неинтересно», — отмечает психолог.

Женщин надо вдохновлять

«Женщина рядом с мужчиной может как расцвести, так и завянуть как цветок. Простая рекомендация делать жене подарки, комплименты (тут надо учитывать, что слова восхищения должны звучать искренне и от души), устраивать романтические сюрпризы возникла не на пустом месте. Это становится определенной подпиткой жены в ежедневной рутине и доказывает, что она для мужа ценна», — говорит Элена Гамаюн.

Путь к сердцу через понимание

Женщина, которую не понимают дома, скорее начнет искать себе поддержку на стороне. «Понимать жену — это не быть тряпкой и заискивать. Вести себя следует достойно, по-мужски, доказывая при этом женщине, что она действительно нужна и важна. Подумайте о своих отношениях: быть жестким — не значит быть мужиком, но и мягкотелость не привлекает женщин. Научитесь проявлять заботу к своей жене», — говорит Элена Гамаюн.

Быть честным с женой

«Если ваша женщина вас не восхищает, не врите ни себе, ни ей. Расстаньтесь или попытайтесь спасти отношения. Тут скорее можно будет справиться при желании сохранить брак с помощью специалиста», — отмечает Элена Гамаюн.

Обозначить роль жены в жизни мужа

Главный совет здесь — не надо молчать, зная про себя, какое место в жизни занимает ваша вторая половина. Женщине нужно слышать ушами про свою ценность и роль в жизни мужа. Тогда она будет понимать, что ее любят и ценят, а также будет верить своему мужу.

Правила сохранения брака и защиты от измены не так сложны, как кажутся. Главное — желание. Если человек дорог и его не хотят потерять, то и на сторону он смотреть не станет.

Супружеская измена | услуги семейного психолога детского развивающего Центра Август

Измена – это нарушение супружеской верности, серьезное испытание для семьи и каждого из партнеров. 

Измена – это проявление кризиса отношений. При его преодолении супруги либо расходятся, либо их связь выходит на новый, более высокий уровень.

Почти каждый третий человек, состоящий в браке, нарушает супружескую верность. Большая часть измен – мужские.

Чувства и переживания, которые порождает измена – негативные, сильные. Если на проблемы в отношениях можно закрыть глаза, то игнорировать измену не получится. Она является ярким проявлением кризиса, заставляет пересмотреть взгляды на отношения, переоценить их и принять решение: расстаться или остаться вместе в другом качестве.

Причины измены

1. Кризис отношений – основная причина измен, как для мужчин, так и для женщин. Занятость второй половины ребенком или работой, отсутствие времени друг на друга, охлаждение чувств в браке, отсутствие секса — могут спровоцировать одного из супругов на поиск компенсации на стороне.

2. Личностные особенности одного из партнеров: неготовность к серьезным отношениям, необходимость повышать самооценку через количество связей, детские травмы.

3. Копирование модели родительских отношений.

Переживания партнеров

Обманутый партнер чувствует сильную душевную боль. Он испытывает тревогу и страхи: («Как я могу теперь ему доверять?»), рушатся надежды на будущее («как я буду жить?» «что будет дальше?»), страдает чувство безопасности («Я ни от чего не застрахован/а»), разрушается чувство эксклюзивности отношений с партнером («то же самое он говорил ей / ему»).

Что чувствует изменивший партнер?
С одной стороны его мучает чувство вины по отношению к партнеру, с другой — упреки в охлаждении отношений и отсутствие интереса; страх потерять стабильность, внутреннее напряжение, связанное с необходимостью вести двойную жизнь.

Кто обращается к психологу?

• Супруг/супруга, которому изменили. Чтобы справиться с эмоциями.
• Супруг/супруга, который изменил. Чтобы справиться с чувством вины.
• Оба супруга. Чтобы принять решение об отношениях.\

Измена мужа/ жены: как себя вести : советы психолога

1. Измена – это всегда боль и обида. Эти чувства разрушают изнутри, поэтому важно об этом говорить. Сообщите супругу о своем состоянии, о страхах и тревогах. В разговоре не нужно выяснять причину произошедшего, подобная тема превратит разговор в поток взаимных упреков и обвинений. Важно услышать друг друга.

2. Если у обоих супругов есть желание сохранить отношения, надо попробовать это сделать. Самостоятельно это будет непросто, так как супруги эмоционально нестабильны.

3. Обратитесь к психологу. Общение с подругами/друзьями, родственниками может облегчить боль, но близким людям трудно оставаться независимыми, взглянуть на ситуацию со стороны. В то время как психолог, имеющий теоретические знания и опыт практической работы, — лицо нейтральное. Он выступает проводником между супругами на пути преодоления кризиса отношений.

4. Если кризис будет преодолен успешно, пара сможет выйти на новый более высокий уровень отношений.

Психолог ведет работу:

1. Индивидуально

• Поддержка, отработка сильных эмоций: страха, гнева, обиды, боли.
• Определение причин внутрисупружеского кризиса отношений
• Сопровождение в принятии решении о продолжении отношений или их прекращении.
• Помощь в преодолении измены.

2. С супружеской парой.

• Помощь в стабилизации эмоционального состояния супругов.
• Создание пространства для разговора. Чтобы быть услышанными друг другом , нужно вести диалог, а не два отдельных монолога, полных обид и упреков.
• Помощь в прохождении кризиса.
• Помощь в принятии решения о продолжении отношений. Партнерам необходимо понять, сохранились ли ценности в их отношениях, ради чего имеет смысл их продолжать.
• Дети не могут влиять на ситуацию и всегда являются ее заложниками. Их часто втягивают в конфликт, расставание родителей разрушительно действует на них. Если принято решение о расставании, и в браке есть дети, психолог поможет минимизировать для них последствия развода.

Как вновь обрести жизненный потенциал, сделать достойный выбор настоящего мужчины.

Вы достойны любви лучшей женщины на свете и достойны уважительных и ярких отношений.  

Получите конфиденциальную консультацию психолога европейского уровня ( Ростов — личная консультация , Россия — консультация онлайн)

Запишитесь по телефону: 8 (863) 303 20 60 

Умные, сильные, успешные мужчины привыкли сами решать все проблемы жизни, но есть две ситуации, когда даже они имеют право на консультацию специалиста: 

• измена жены
• выбор между женой и любовницей

 

В чем кайф от посещения?

• Вы узнаете, как выйти из ситуации достойно
• Примете единственно верное решение лично для вас
• Ваши страдания будут облегчены без выноса сора из избы

Боль от измены жены, любимой женщины, разочарование в людях, ярость ревности, желание убить соперника… Это лишь малая доля чувств, которые сменяют друг друга, если Вы столкнулись с ситуацией женской измены.

Измена мужа в обществе как-то легче принимается, мужчинам как бы считается более это свойственно. Измена женщины поэтому воспринимается мужчиной, как некая его слабость, как особое унижение. А сейчас мир сошел с ума и не столько женщины ко мне обращаются, сколько мужчины, с изменой партнера. Женщины не только научились курить, пить и ругаться матом. Женщины изменяют, уходят из семьи, даже детей бросают.

Перед мужчиной становится сложный выбор – проявить гордость, бросить, ударить, все разрушить или попытаться воскресить отношения, простить, вернуть ее, добиться снова ее любви. Тогда как быть с гордостью? Как простить? Как вернуть? И надо ли?

Если же любовница и жена решили распилить Вас на двое — не позвольте им поиметь вас!

 

Мудрые люди пользуются современной наукой и чужим опытом для принятия решений.

Звоните по телефону 303 20 60 и запишитесь к психологу европейского уровня Ященко Светлане на консультацию.

 

Запишитесь к психологу    

К тому же ситуация в семье бывает разная. У кого-то постоянные измены частые с разными партнерами, у кого-то одиночный случай, не удержалась, не устояла, соблазнили. У кого-то влюбилась и уже два года как… И отношения перед этим тоже могут иметь значение для принятие решения. Кто-то понял, что любит жену, кто-то давно разочаровался в ней. Кто-то только рад поводу уйти, кто-то жизни без нее не представляет. У кого-то взрослые дети и пять любовниц, а у кого-то грудничок-крошка или 20 лет верности и благополучия за спиной.

Именно по этому нет универсального совета на все случаи и рассмотреть уникальность вашей ситуации лучше наедине с профессионалом. 

 И все-таки вот ряд первых советов от С.А. Ященко в случае измены жены: 

• Сначала поймите, что измена Вашей жены не говорит о том, что Вы моральный урод или что у Вас член маленький.
• Измена женщины не является унизительной для Вас или уникальным событием в наше время
• Мордобой и развод – не признаки настоящего мужского поведения в этой ситуации.
• Измена женщины редко говорит о ее распутности. Часто она имеет другую более глубокую природу. И эту причину Важно понять, чтобы принять верное решение и правильно повлиять на ситуацию.

Это советы в случае выбора между женой и любовницей:

Как только жена узнает об измене мужа, как правило это или море слез или истерики и скандалы с разводом каждый день. А тут еще любовница, которая или тонко намекает или грубо ставит условие: я или она!!! А что делать — если жена настоящий друг, но в сексе с ней никак, а любовница — королева секса, но на нее нельзя положиться в жизни. И обеим им  вы уже как бы что-то должны. Помните следующее: 

• Чувство вины плохой помощник в выборе: Вы ничего никому не должны
• Секс с любой любовницей всегда лучше секса с любой женой, это тоже не должно быть единственной причиной принятия решения
• Вы имеете право думать над вашим решением столько времени, сколько Вам нужно. 
• Вы имеете право сходить к психологу, т.к. Вам предстоит принять судьбоносное решение. 

Причины измены жены: 

Подробнее о причинах. С чем я сталкиваюсь чаше всего. Обиды на мужа. Месть за измену мужа, унижения и пренебрежение. Женщина как бы говорит, посмотри, меня же можно любить, меня можно хотеть, меня можно уважать. Конечно, она выбрала не лучший способ сообщить это, но возможно она уже отчаялась пытаться сказать Вам это иначе. В этом случае плюс – это тот факт, что измена, как бы для Вас была сделана, как бы ради сохранения отношений с Вами, да, да, так бывает!

Еще частая причина – если у женщины до Вас было мало мужчин или никого не было, то ей могло казаться, что где-то бродит ее пропущенное счастье. Ей не с кем было Вас сравнить. Осталась иллюзия про существование принца на белом коне. Она еще не знает, что все принцы через год-два одинаково превращаются в коней, да и то не белых, а серых в яблоко. В этом случае плюс – это тот факт, что если она все-таки хочет после этого жить с Вами, значит Вы оказались лучшим. И она уже проверила это, а значит, больше не будет проверять. Иллюзии рассеялись. Измен не будет.

Как себя вести?

• • Примите решение нужна ли Вам эта женщина в принципе. Если Вы и правда ее обижали, унижали, манипулировали деньгами, детьми, сексом, изменяли ей, то может быть Вы и правда квиты и просто баланс соблюден и можно жить дальше. А может быть Вы просто любите ее, она отличная женщина, жена, мать, любовница, и достойна того, чтобы вы простили ее ошибку. Примите решение. Только не сохраняйте семью ради детей или из страха одиночества. Это неверное решение. Только если она Вам и правда нужна или если Вы сами спровоцировали измену.
  • Если она не просто изменила, а влюбилась или сильно сомневается в том, что отношения с Вами имеют смысл, то придется еще и вести войну против соперника и за ее сердце. Но если женщина хорошая, то это того стоит. За чем же отдавать свое?
  • В этом случае очные ставки, допросы и ревность – враги отношений, а не помощники. Драки, ругань и критика ее — тоже.
  • Надо просто победить соперника, чтобы она поняла, что вы лучше него, надо его переиграть. Имеет смысл изучить его, его преимущества и слабости и использовать и то и другое. Почти все средства хороши в борьбе за дорогого Вам человека.
  • А когда победите, в чем я не сомневаюсь, надо построить такие отношения в семье, которые были бы лучше предыдущих и для Вас и для нее. Умные люди должны превращать кризисы жизни в свои победы.

С уважением, семейный психолог Ященко С.А.

В психологии есть ряд техник, которые позволяют человеку самому, без давления психолога или родственников понять, что он хочет и что лучше для него.

Обращайтесь — помощь будет быстрой и надежной.  

За дальнейшими советами, подходящими лично вам приходите к Светлане Александровне на консультацию. 

Запишитесь на консультацию к семейному психологу Ященко С.А. 

телефон  303 20 60

 

• Опыт Светланы Александровны в решении вопросов связанных с изменой 20 лет 
• Сотни мужчин и тысячи семейных пар решили свои проблемы за это время благодаря ее консультациям
• Светлана гарантирует Вам сохранение тайны клиента, принятие ваших мыслей, поступков и чувств без осуждения и морализирования
• Вы сами примете единственно верное для Вас решение используя все современные знания и опыт человечества. 

 

Запишитесь к психологу    

Приходите на тренинг отношений

 

Читайте также:

Как пережить измену и вернуть любимого Ященко С.А.

Прочитайте о консультациях Ященко С.А.

Узнайте направления работы Ященко С.А.

Посмотрите сертификаты Ященко С.А.

 

Что делать с загулявшей женой? Как себя вести, когда муж гуляет – советы психолога женам гулящих мужчин Если жена гулящая что делать

Здравствуйте. Мне 36 лет я инженер,моей жене 38 лет она экономист, у нас двое детей мальчики 5-6лет, живем небогато но все что нужно есть. Два года назад жена устроилась на очередную работу, а 4 месяца назад начались проблемы. Жене на работе поставили новую программу и поставили сжатые сроки по введению ее в действие. Она стала задерживаться на работе сначала до 19.00 потом до 22,00 потом начались случаи с задержкой до 2 часов ночи и 4 часов ночи. Эти поздние приходы довольно часто сопровождались запахом спиртного. Жена говорила что они коллективом (женским) делают программу до 19.00. а потом расслабляются алкоголем., и что приезжает начальство их ругает они на нервной почве пьют. Иногда они с частью коллектива шли прямо с работы в кабак (плясать и выпивать).Я неоднократно выражал свое недовольство этим- пытался забирать ее с завода, пытался приезжать за ней с детьми,и забирал ее выпившую из кабака(кстати тогда она клубилась не только с подругами, но и с шоферами с ее работы), привозил ее к ее родителям., и каюсь отстегал ее ремнем- ничего не помогает. Пока дети наши были меньше(1-2года) я тоже бывало ходил по выходным с друзьями –выпивал, ее с собой не брал, она обижалась,но терпела ни мне разборок не устраивала ни родителям не говорила., и говорит что настал ее черед гулять. Я уже три года ни куда не хожу остепенился-бывает дома пива попью, или по праздникам с семьей с женой выпью. Курить бросил. Я не идеал но пытался наладить все –вести себя как примерный муж, сгладить, просил прощения и старался найти компромисс.Да забыл сказать что детей в это конфликтное время в садик отводил и забирал, кормил ужином я, или она отправляла их к своим родителям если выходной день, но потом я эти отправления ограничил. И вроде все наладилось, и она признала что не права, и о времени гулянок и частоте ее гулянок договорились. И тут я в одноклассниках получаю письмо от жены одного из шоферов с ее работы, что у них разврат на заводе, что из за моей жены и ее коллег женщин у этой дамы развалилась семья и она потеряла ребенка, что мне надо сходить на завод и самому все увидеть и что моя жена написала смс ее муже о том что я ее бью и жить со мной невыносимо. Я показал это письмо жене, она сказала что от этой дамы этот шофер уходит часто и не в моей жене дело.и нервно улыбалась при этом. И у меня сорвало крышу и я ей надрал опу ремнем. Был и предварительный разговор-в котором она еще раз призналась что не права, но не может без гулянок-сказала что будет ради детей приходить вовремя, но на меня ей наплевать. У нас квартира на двоих ее и моя, она конечно неоднократно и раньше и сейчас про развод говорила, я сказал что пусть разводится-мое согласие не нужно, но я заниматься этим не буду. Я люблю свою жену, я однолюб и семья для меня не пустой звук и считаю что любимый определяется в трудную минуту а не по цветам конфетам и красивым словам и я наверное ей их мало говорил. Но и поговорить я пытался много раз подушам- у нее один ответ, что она мои ранние гулянки помнит и на этой почве как бы я хорошо себя ни вел сейчас, делает то что делает. Ее и мои родители предлагают разбираться самим, в милицию можно ее сдать пьяную а меня за порки.
Подскажите как быть, я готов на многое ради семьи , но какая то стена в общении. Я понимаю что я виноват не меньше, но чем больше я старался быть для нее лучше тем.хуже все оборачивалось. Я верю что измены не было и даже что работа у нее тяжелая и нужна отдушина и она говорит что ей работа нравиться., но у меня в голове не укладывается как мать двоих детей в 38 лет может так поступать. И ведь когда она дома, она хорошая мать, но это пропадания в кабаках и на работе, уже и дети это замечают, а она считает что я виноват что не прикрываю ее в этих походжениях, она говорит-я тебя прикрывала теперь ты меня обязан прикрывать и понимать. Вобщем хочу сохранить семью не хочу становиться домашним насильником(срываться). Может посоветуете что делать. Я люблю жену и считаю что она недовольна мной,но я не могу изменить прошлое, хотя способен на необходимые вещи в настоящем.

Валерия Протасова

Время на чтение: 10 минут

А А

Согласно статистике, 4 из 5-ти мужчин гуляют от своих жен. И только 1 из этих 4-х, опять же, по статистике, попадается на измене. Статистика неутешительная, но речь пойдет не о той страшной измене, после которой рушится брак, а о систематических «погуливаниях», без которых мужчина не может (или не хочет) существовать.

Итак, муж гуляет – «куда бежать» и как себя вести?

Как узнать, что муж начал гулять – все секреты и пароли гулящего мужа

Естественно, самым первым признаком того, что супруг стал погуливать, является беспокойство на душе у его благоверной. Вроде, все в порядке, в обычном ритме, но что-то не так.

Возникает стойкое ощущение, что за вашей спиной что-то происходит, а муж продолжает похлопывать вас по плечу, заезженно рапортуя – «все отлично».

А потом уже начинают проявляться и другие «симптомы»:

• Внезапно появившаяся внимательность к своему внешнему виду. Чтобы белье качественное, носки без дырок, аромат парфюма брутальным шлейфом, новый стиль в одежде и пр.
• Меняется запах самого мужчины. И речь не о чужом женском аромате на его одежде, а о новом запахе мужа, который обычно меняется при близком контакте с другой женщиной.
• Меняются отношения в семье. Появляется некая отстраненность и даже равнодушие в общении, теряется интерес к происходящему в семье, временами возникает раздражение и нервозность.
• Интимные отношения становятся все реже, а то и сводятся на нет , превращаясь в «вахту сдал, вахту принял» или «отпахал смену на заводе».
• Меняется распорядок дня и пристрастия в пище.
• Появляются новые манеры, новые интонации в голосе , ниоткуда вдруг взявшиеся привычки и словечки.
• Деньги из семейного бюджета утекают в непонятном направлении. Вполне возможно, что супруг просто копит вам на подарок, и паниковать глупо, но если этот признак появляется одновременно с остальными, то «подарок» вам явно не понравится.
• Задержки на работе до позднего часа и внезапные командировки становятся «нормой». А в выходные у него обязательно появляются неотложные дела (починить машину, навестить старую тетю, которую вы не любите, сходить в тренажерный зал и пр.).
• «Мобильник» больше не валяется по квартире – теперь он всегда рядом с супругом. И, скорее всего, запароленный. Как страницы мужа в социальных сетях, электронная почта и пр. При звонках и смс-ках супруг ведет себя нервно, а разговаривать с «Толяном» или «МихалПетровичем» уходит на лестницу или в другую комнату.

Ну, а про явные стопроцентные признаки и говорить не приходится. Если чужая помада на рубашке, пахнет женской парфюмерией, постоянно звонят дамы «по работе» или, не дай Бог, гинеколог ошарашил вас положительными результатами на заболевания, которые не встречаются у верных друг другу людей – сомнений нет.

Естественно, один признак из списка еще ни о чем не говорит. И даже 2-3 «симптома» могут быть просто совпадением, а не клинической картиной. Поэтому не паникуйте раньше времени и не доводите супруга до греха беспочвенными истериками.

Может, он вечерами и по выходным работает без устали, чтобы съездить с вами на Мальдивы или устроить супер-сюрприз на годовщину свадьбы.

И телефон с компьютером запаролил, чтобы вы не увидели его приготовления к празднику. А почему нет?

Причины, почему муж гуляет – всегда ли виновата жена?

Многие женщины сталкиваются с проблемой под названием «муж гуляет». В одних семьях эта проблема ведет к разводу, в других – к новому витку супружеских отношений.

Но, прежде чем решать, как быть – следует разобраться в причинах.

• Вы его запилили. От жены-пилы мужчина всегда сбегает в поисках легких и беспроблемных отношений. Пусть даже ненадолго – чисто стресс снять, но обязательно. Нужно понимать, что если каждый день чайной ложечкой выедать любимому мозг, то со временем он «смажет лыжи» до милой спокойной хохотушки, которая не будет грузить его ничем, кроме борща и голубцов со сметаной.
• Кстати, о борщах. Вторая причина – нежелание супруги заниматься домом. Он приходит с работы, а у вас «творческий бардак», немытые месяц полы, его нестиранные и неглаженные рубашки, и мышь в холодильнике повесилась. Хотя денег на продукты вам выделяют регулярно. Конечно, мужчина устанет от постоянного «а давай поужинаем в кафе сегодня», «прости, не могу пришить пуговицу – маникюр сохнет» или «мама в выходные уберется, она это любит».
• Вы не удовлетворяете его в постели. Ну вот и так тоже бывает. А разрядка нужна. Вот и… Или же как в поговорке «супчик супчиком, а все-таки борщика иногда хочется» (то есть, новизны в сексуальном плане).
• Он самоутверждается. Этакий альфа-самец, которому просто необходимы «гулянки» на стороне, чтобы не потерять «мужскую форму». Без приключений «альфа» не может, и зовут таких мужчин в народе просто – кобели.
• Он потерял к вам интерес. Потому что вы вечно ходите с огурцами на лице, в старом халате, древних тапочках и застиранном белье. А ему хочется, что вы пахли васильками, встречали его с работы в чулках и на шпильках, хищно целовали перед уходом и вообще вели себя так, как ведут себя в конфетно-букетный период.
• У него проблемы с деньгами или на работе. А вы не в состоянии его понять и приласкать, приговаривая «да ерунда все это, справимся». Только кричите, что новый кран надо купить, и что вам надоела эта вареная колбаса и старое пальто.
• У него такой период, когда «седина в бороду». Скорее всего, это быстро пройдет (если вы окажетесь мудрой женщиной).
• Вы слишком заняты детьми и не можете прийти в себя после родов.
• Он хочет, чтобы вы ревновали его. Пытается привлечь ваше внимание и возродить былые чувства между вами.

В первую очередь, конечно, стоит поговорить с мужем.

Нет, ждать со сковородой не нужно, реветь белугой и ставить ультиматумы – тоже. Разговор должен быть спокойным и душевным, и только в том случае, если у вас есть 100% доказательства его вины, а также желание сохранить брак.

Если такого желания нет – разговаривать не о чем, можно смело подавать на развод.

Если отпускать мужа вы не собираетесь, то читаем дальше…

• Мудрая женщина может закрыть глаза на «гулянки» супруга , если эти гулянки не наносят вреда семье и отношениям с женой. Гулянки могут быть практически безобидными – на уровне флирта: так он самоутверждается и доказывает себе, что все еще «орел», а не ваш откормленный домашний гусь.
• Не опускайтесь до истерик и скандалов. Если вы решили наступить себе на горло и пережить этот период рядом с ним, то и ведите себя не как побитая собака, а как самодостаточная женщина. и боится потерять. Только не увлекайтесь! Ответные «гулянки» приведут к разрыву отношений.
• Если причина в тебе – меняйся. Не на день, а кардинально. Речь, конечно, не только о прическе, маникюре и твоей улыбке по утрам. Вспомни, какой ты была, когда вы начали встречаться, и сравни с той собой, которую сейчас видишь в зеркале. Что изменилось в тебе, у тебя, у вас?

Как сделать, чтобы муж не гулял больше?

Семейное счастье – «вещь» хрупкая. Семьи строятся тяжелым ежедневным трудом из года в год, с лишениями, компромиссами, тревогами и пр., а рушатся иногда за секунды. И потом очень больно листать совместные фото и жалеть о том, что не сделала шаг вперед, не уступила, ляпнула лишнее, не смогла простить.

Бывает ли такое, чтобы муж не гулял? Как ни странно – да. «Аксиомы» о полигамности мужчин – это сказки немудрых женщин или распущенных мужчин, которым не посчастливилось встретить свою любовь.

Но, вспоминайте правила профилактики «мужских гулянок»…

• Не превращайтесь в курицу-наседку, которая, кроме малышей, ничего не видит. Да, тяжело, когда детки маленькие (да и большие – тоже), но вашему мужу тоже хочется внимания. Лучше уделить ему полчаса перед тем, как вы рухнете без сил лицом в подушку, чем потом утром слушать сопение его оскорбленного самолюбия.
• Не забывайте об интимных отношениях. Их нужно освежать и обновлять регулярно. Способов – вагон и маленькая тележка. Удивляйте мужа, насыщайте любовью так, чтобы ему даже смотреть не хотелось по сторонам. Сытый (во всех смыслах) мужчина после работы пойдет домой, а не на гулянки.
• Следите за собой. Всегда. Вы даже дома обязаны выглядеть, как девушка с обложки журнала. И в первую очередь, это нужно вам самой.
• Заведите себе правило: никогда не заглядывать в его карманы, телефоны, кошельки, ноутбук. Просто не заглядывать, и все. Представьте, что у него там везде секретные документы по работе и успокойте свое любопытство навсегда. Тем самым вы убережете себя от лишних стрессов и неожиданных «находок», о которых лучше не знать.
• Не перекрывайте мужу кислород! Прекращайте допросы с пристрастием, истерики по поводу опоздания на полчаса и пр. Вместо «где ты был, скотина?» можно спросить «тебе разогреть супчик, дорогой?». А если он, уставший после работы, выглядит как зомби и не хочет обсуждать вашу новую терку для сыра, не нужно хлопать дверью и убегать в слезах – откройте бутылку вина, включите хорошее кино и скажите мужу, какой он у вас красавчик, добытчик и просто молодец.
• Интересуйтесь жизнью мужа. Поддерживайте его. Будьте ему тоже опорой, «плечом» (если нужно), а иногда и «жилеткой» (мужчинам иногда тоже хочется посидеть за «чашкой чая» и выплеснуть все накипевшее). Жена-хозяйка и жена-любовница – это 50% успеха, а жена-друг – это почти 100%.
• Всегда решайте все проблемы сразу и мирно. Не копите их и ищите компромисс. Привыкайте искать золотую середину, чтобы обоим было хорошо. Ну и умейте уступать в случае, когда компромисс невозможен.
• Не превращайте супруга в рабочую лошадь или часть интерьера. Мужчина должен оставаться мужчиной. Ведь именно за это вы и полюбили его? Ну тогда позвольте ему оставаться собой. Не нужно его пилить, ломать, перевоспитывать и пр.

Мужики, не укладывается у в голове, как в 38 лет нормальная женщина со стабильной семьей, 2мя детьми забыла обо всем напрочь и пошла в койку со стриптизером. Жена загуляла резко и с придурью. Что делать?

Не смешно…

Теперь немного длинной истории, по-другому не поймете. Женаты мы уже 12 лет. Сыну 11 лет, дочке 8. Мы с женой работаем, профессионально реализованы, неплохо зарабатываем. Как все крутимся между домом, работой, детьми. В семье, как мне казалось, есть любовь, взаимопонимание. Строили планы.

И тут у жены на работе случается новогодний корпоратив. Обещала вернуться к полуночи. И вот полночь – ее нет, час ночи – ни ее, ни звонка. Сам обзвонился ей на мобильный, он уже должен был расплавиться. Она пришла домой только к 6 утра, как ни в чем не бывало. «Звонки? Не видела». «Самой позвонить? Так весело было. Девчонки зажигали». Мол, зря волновался. Ну прямо как девочка, или я как последний лох.

Пока жена была в душе я пробежал сообщения в ее телефоне, взял грех на душу, но не раскаиваюсь. А там занятные писаки типа «ты что, уехала со стриптизером?», «ну и как?». Ошалел. Сначала вообще ничего не понял. Она вышла из душа и как ни в чем не бывало начала готовить завтрак.

Чего ей надо?

Я оставил разбирательства на вечер. Просто не знал, что сказать, кроме мата. Вечером начал разборки. Говорил о неуважении, о забытых обещаниях, неверности. Она помолчала и выдала: «Да, после ресторана мы с девочками поехали в клуб, там были стриптизеры. Заказала приват-танец, ну и увлеклась. Прости, раскаиваюсь. Семья для меня важнее». Ну, понеслась хромая по буеракам.

Так получилось, что некоторые из наших знакомых узнали о нашем семейном конфликте. На меня обрушились с советами: разводись, ты ж мужик, найдешь себе другую, детей забирай. Даже было предложение пристрелить ее. Другие ругали меня: ты на нее внимание не обращал, она все время пашет, и т.д. и т.п. Нафиг мне такие советчики. Тут не знаешь, что делать, а они со своей заботой из-за угла. В общем, всех послал.

Мы с женой сели разговаривать на двоих, как дальше жить будем. Хорошо поговорили, раньше бы так. Оказывается, много накопилось. Но на главный вопрос она так и не смогла ответить.

Я много думал, почему жены изменяют мужьям. Быт заел, безделье, скука в отношениях наступила, внимание со стороны мужа упало до нуля или ее оценка себя как женщины. В нашем случае взыграла позабытая жажда адреналина — экстрим, желание попробовать новое.

Что делать с чувствами?

Самое сложное было остановиться думать об измене жены. Шок, презрение, апатия, потом гнев, желание разрубить отношения – все кипело внутри. На скандалы сил уже не было. Самое интересное: через пару дней я заметил, что мы с женой общаться стали по-другому – внимательнее, вежливее, аккуратнее. Юморок начал проскакивать.

Мне было тяжело снова ей доверять, но мы же прожили 12 лет, у нас двое детей, и наши отношения можно было без натяжки назвать образцовыми.

Начинаем новую жизнь

Эта история тряхнула нас сильно. Я все-таки выбрал сохранить семью… и подал на развод. Мы даже получили документы на руки. Жена была в шоке, но не возражала. Дети ничего не знали, незачем их травмировать.

Теперь встал вопрос, как забыть измену жены. Я, вроде, разумный человек, но не робот. Надо было что-то делать с накопившимися проблемами, кризисом доверия, нашей дальнейшей жизнью.

Мы обратились к — слышали много раз от знакомых, что он просто творит чудеса и восстанавливает отношения в семьях даже там, где накануне были одни дымящиеся руины. И после похода к нему вопрос «можно ли простить измену жены» больше не стоял, — выход был найден.

Как вы поняли, стриптизер здесь ни при чем. Проблемы мы сами накопили и не сумели договориться на берегу. Огромная благодарность Данилу, что помог нам не просто пережить крах, но и научиться разговаривать друг с другом на неудобные темы. Уважать, ценить, понимать – это ж нехитрые необходимые вещи, им можно научиться в любом возрасте.

Не все друзья пережили эту нашу историю. С некоторыми дружба закончилась. Жалею? Наверно да. Но уж так сложилось.

Женские романы на стороне случаются не так уж редко, как принято считать. По результатам социологических опросов, каждая пятая замужняя особа прекрасного пола хоть раз, но отваживалась на адюльтер.

Исходя из той же статистики, а также мнения психологов, можно сделать выводы, что, если жена постоянно изменяет своему мужу — это явный признак того, что брак неблагополучен. И если большинство мужчин, ищущих любви на стороне, считают свой брак удачным, то у женской части населения дело обстоит наоборот — они идут на адюльтер от безысходности в супружестве. Такая разница во взглядах предопределена способностью мужчин четко разделять любовь и секс и неспособностью женщин чувствовать эту же разницу. Именно потому после мужского похода налево семью сохранить гораздо проще, нежели после женского. Подобный поступок (если он совершается постоянно) говорит о том, что, скорей всего, здоровой любви к мужу больше нет.

Бывают случаи, когда избранница сама не может объяснить, почему на это решилась. Но через время приходит понимание, что, на самом деле, она искала то, чего не хватает в семейной жизни. Чего же именно? Что движет женщиной в моменты принятия таких решений?

Что можно отнести к основным причинам такого поведения:

• Дефицит внимания со стороны партнера. С годами интерес пропадает, рутина затягивает, а ссоры становятся частью семейной жизни. Муж “уходит” в компьютер, в телевизор, а дама остается без ласки и эмоционального «подкрепления».
• Слабохарактерность любимого. Возможно, жена ходит к другому от того, что вы ей позволяете это делать. Когда волевой кулак по столу и сильные объятья в постели отсутствуют, любимая находит замену.
• Отсутствие супруга. Командировки, рейсы или банальная работа до полуночи заставляют чувствовать себя одинокой. А если на хрупких плечах все бытовые хлопоты, хочется разрядки.
• Месть. В отместку за поход налево своего благоверного или за нанесенное оскорбление, в котором было задето самолюбие. Например, фраза «Да ты лучше меня никого не найдешь» или «Посмотри на себя! Кому ты такая нужна?» способна разбудить в женщине зверя.
• Разнообразие в сексе, новые ощущения. Причина стара, как мир и присуща не только слабой половине, но и сильной. В сексе хочется реализовать фантазии. Но только не с приевшимся партнером. То же с ощущениями — первые прикосновения и поцелуи с законным партнером уже в прошлом, а с новым — в настоящем.
• Она считает, что достойна лучшего. Причина довольна странная, как и сама особа, которая не может подать на развод по каким-то соображениям и изменяет уже год, два, три или больше, не испытывая при этом никакого чувства вины.

Как себя вести?

Некоторые мужчины в курсе любовных похождений своей благоверной, но не решаются задать ей тот самый вопрос, который окончательно подтвердит подозрения. Ведь они так же, как и женщины, столкнувшиеся с подобным, боятся потерять любимую половинку.

Прежде, чем выяснять отношения, вам следует сесть и подумать самому, зачем она это делает? Вспомните, какие события происходили в вашей семье в последнее время.

Возможно, появившийся любовник — повод спровоцировать вас на нечто такое, что супруга не решается сказать в открытую.

Например, о временном расставании или о разводе. Ответственность за решение она не желает брать на себя, потому просто ждет от вас взрыва эмоций и возгласа: «Я подаю на развод!». Сценарий, по всей видимости, супруга уже разработала, так что в случае такого развития событий ожидайте, что она гордо поднимет голову и скажет, что согласна. Причем во взгляде будет читаться: заметь, это не я сказала, так решил ты.

Если жена изменяет мужу регулярно и не скрывает своего поступка, значит, она уже на полпути к новой жизни с новым избранником, значит ее там ждут и готовы принять в любой момент. Самое главное — добиться того, чтобы инициатива развода шла от бывшего партнера. Почему так? Возможно, ваша женщина относится к типу тех, кому не по душе слава гулящей особы. Она отдает предпочтение быть брошенной, изгнанной, что даст право на моральное оправдание в глазах окружающих. Так больше шансов на жалость и подбодряющих похлопываний по плечу.

Как себя вести в данной ситуации? Один из способов разрешить проблему — предложить расстаться сразу же. По поведению благоверной вы тут же поймете, ждала ли она данного поступка с вашей стороны. Мнение может оказаться и ошибочным. Тогда у вас есть шанс начать жизнь с чистого листа.

Подобное поведение может возникнуть из-за чрезмерной монотонности жизни.

Если супруга темпераментная, яркая, активная и стремится постоянно быть на виду, вполне возможно, что адюльтер станет для нее той остринкой, которую она не получает в семейных отношениях. А уж тем более, если вы обладаете спокойным темпераментом, привыкли к размеренному образу жизни и стабильному графику. Задумайтесь, как вы можете разнообразить супружескую жизнь?

Подсказка: Удивительно, но одним из способов разнообразить скучное существование для такой женщины является скандал. Причем скандал со всеми его атрибутами: слезы, истерика, крики и даже битье посуды. После подобного пассия взбадривается и ублажается. А если за криками следует романтическое примирение, тогда ей вообще незачем изменять. Она получает то, чего хочет.

Но, может быть, у вас все наоборот? Возможно, вы сам демонстративный, темпераментный и вовсю пользуетесь своей сексуальной свободой? Но обустроили ситуацию так, что право заводить романы имеете только вы? В таком случае половинка почувствует себя ущемленной. И даже, если она не стремится обладать свободой в своих похождениях (ей это не нужно), она может предать. А знаете почему? Чтобы доказать вам, что не вы один пользуетесь успехом у противоположного пола, она тоже умеет нравиться.

Кстати, не всегда демонстративное поведение в конкретном случае означает, что жена изменяет. Возможно, происходит «игра на публику». Но это до поры, до времени. Мужчине нужно задуматься, что являет собой сексуальная свобода, стоит ли ею так открыто пользоваться и каким образом дать почувствовать свободу своей любимой?

Почему она это делает?

Зайдя на форум, где обсуждаются подобные вопросы, встречаешь различные истории с неожиданными поворотами и советами, как быть. Мы остановимся на одном из самых необычных случаев и попробуем разобраться в причинах повторяющегося адюльтера.

Итак. Мужчина в самом расцвете сил, вполне состоятельный и успешный, решается создать семью. Он находит яркую красавицу и женится. Однако вскоре узнает, что жена гуляет с его приятелем. После предательства чета разводится. Но отчаянный жених не сдается и находит себе новую супругу, такую же красивую и яркую, как предыдущая. Но и тут история заканчивается тем же — изменой. Вполне логично, что неудачные браки порождают в женихе комплексы и вызывают глубокую депрессию. Что по этому поводу скажет психолог?

Обе пассии нашего избранника похожи. И похожи не только внешне, но и в личностном отношении. Красивым и ярким обычно присуща демонстративность, желание быть на людях, показывать себя. Психолог утверждает, что жених сознательно выбирал именно таких избранниц, поскольку они соответствуют кругу его общения.

Измена была предопределена. А все потому, что видные особы не терпят скуки, размеренности и однообразия. Данный тип прекрасного пола несколько похож на «скандальный», который уже упоминался выше. Только здесь избранница не удовлетворится скандалом, плавно переходящим в интим. Она остро нуждается в «сменах картин», ярких ощущениях и интересных знакомствах. А подкрепляются эмоции, так называемым, показом себя на людях. Несовпадение происходит потому, что в данном случае партнер привык к другому: стабильность, четкий график и порядок. А пассию, возможно, «завели» для того, чтобы просто появляться с ней в обществе.

Как отучить жену от такого поведения?

А никак! Переучиваться придется самому. Ведь здесь проблема в несовпадениях структуры личностей. Если мужчина не желает все время быть в напряжении, волнуясь за то, не спит ли с кем-нибудь его избранница, ему лучше жениться на особе, не требующей новых ощущений постоянно. А если такие не соответствуют статусу и окружению, тогда нужно помнить: яркая личность нуждается в яркой жизни.

• Питайте ее новыми впечатлениями как можно чаще.
• Забудьте о ревности — партнерша не выдержит и сбежит.
• Избавьтесь или смиритесь со страхом потерять над ней власть.
• Не расслабляйтесь. Даже часто «выгуливая» демонстративную пассию, вы не застрахованы от предательства. Помните, что смена партнера — для нее также новое впечатление.
• Не пытайтесь вразумить избранницу и читать ей морали — уйдет.
• Ласки, угрозы и шантаж также не работают. Скорее уж взаимопонимание сойдет на нет.
• Главный совет — не вините себя в неполноценности. Просто выбор пал не тех, кто оценил бы вас по достоинству. Потому не равняйтесь на социум, выбирайте тех, кто подходит вам, а не окружению.

Если вы не относитесь к типу, который постоянно наступает на один и те же грабли и столкнулись с такой проблемой впервые, для начала просто не спешите с выводами. Подумав, перебрав все возможные причины, перейдите к самому важному этапу — разговору. Чтобы он состоялся в спокойной обстановке, вам следует утихомирить первые порывы эмоций и ни в коем случае не выпивать «для храбрости». Психологический настрой на разговор (а также трезвый разум) очень важен. Важен как для обеих половинок, так и для их семейного будущего. Потому, осторожно, не повышайте тон и не сметайте на своем пути предметы.

Некоторые мужья в порыве страсти (или мести) способны оповестить знакомых, друзей и даже соседей, что, мол, моя жена изменяет, знайте все, кто она такая. Спешим огорчить, но данный поступок только унизит вас, а тот образ жертвы, который вы так старательно отвоевывали для себя, скорей всего, достанется избраннице. И вообще, подобная выходка способна лишить не только семьи, но и уважения окружающих. К слову, наши советы касаются тех мужей, кто не намерен разводиться и имеет надежду сохранить брак.

Итак, вернемся к разговору.

Что говорить, о чем спрашивать, как понять, что говорит правду? Прекрасному полу с таким заданием справится легче — они чувствуют нюансы, у них более развита интуиция, они мягче и осторожнее. Этого же они ждут и от вас. Не начинайте разговор с вопроса в лоб: «Кто он?» Или: «Ты его любишь?» Начните с темы семейных отношений, вспомните вместе, когда последний раз вот так откровенно говорили, спросите, что думает ваша половинка по поводу вашей сегодняшней совместной жизни.

Наблюдайте, слушайте слова, но еще больше вслушивайтесь в то, как они поданы.

Ведь часто женщины говорят одно, а подразумевают другое. Нередко за фразами стоит холодность и презрение. Или наоборот — теплота и раскаяние. Или же какой-либо намек, в конце концов. Но самое главное — попытайтесь понять (или осторожно спросить), боится ли она вас потерять, временный ли роман, хочет ли прекратить и вновь воссоединиться с вами. Получив ответы на эти вопросы, вы узнаете, что делать дальше.

1. Когда жена изменяет, потому что влюблена в другого и решительно намерена уйти, тогда простите, отпустите, разведитесь.
2. А если она изменяет, потому что ждет, чтобы вы обратили на нее внимание, приревновали, дали понять, что она важна и нужна — тогда стоит попытаться сохранить семью.

Конечно, бывает и такое, что муж простил и отпустил, но через время спутница возвращается назад. Тогда уже решение полностью зависит от супруга — пустить неверную обратно в свою жизнь или не пустить.

Случаи, когда жена гуляет не редкость в современном мире. Казалось бы, мужчина изменяет чаще, оправдывая себя своей полигамностью. На счастье или на беду американскими учеными доказано, что любящий мужчина не полигамен. К измене его подстрекают неприемлемые слова или поступки любимой женщины. А женщина, наоборот, может флиртовать и строить глазки парням вовсе не осознанно. Это заложено в ней природой (привлечение самца, то есть особи противоположного пола).

Женщина по своей природе запрограммирована на флирт, это доказано учеными из 62 стран мира. Но способна ли она на измену? Да, чаще всего из-за совокупности причин, а не спонтанно. Причина измены многогранна, но, в основном (как говорят изменщицы) виноватым выступает именно муж.

Мужчина виновник измены своей жены?

Только не надо сейчас ругать мужчину. Дескать «куда его глаза смотрели», «надо было уделять внимание, цветы – подарки» и так далее. Скорее всего, изначально (когда встречались) так и было, но затем женщина перестала напоминать о себе как о нежном цветке, которому требуется забота и тепло, своевременный полив. Тогда и появились в ее фразах командные нотки, грубости и она стала все чаще вызывать мужа на «дуэль», а не разговор по душам.

Все-таки женщина должна быть слабой, а именно – женственной, что в нашем мире становится редкостью. Стремясь все взвалить на свои плечи, она и сама не замечает, как становится грубой, пусть даже и не матерится, а мужчина находящийся рядом портится. А ей самой впоследствии уже не хочется тянуть ношу, обращать на себя внимание и проявлять сексуальность по отношению к тому, кто и мизинчика ее не стоит. Ей хочется испариться, исчезнуть, туда, где ее поймут и пожалеют.

Каждый человек индивидуален, поэтому жене стоит уяснить, что нельзя всех мужчин грести под одну гребенку, обзывая (даже молча про себя) кобелями, собственниками и прочими эпитетами. Стоит ли ругать себя в случае похода налево – скорее да, чем нет. Главное избегать самобичевания и действительно раскаяться в содеянном.

Женщины – налево, мужики – направо. Причины измен

Флиртующая женщина вовсе не обязательно пойдет на измену. Чаще всего такие инциденты
происходят неосознанно, из мести либо в случае сильной обиды на мужа и жизнь в целом. Если жену обидел муж и неоднократно, тогда обиды могут накапливаться и превращаться в ненависть к противоположному полу. Взамен этому можно использовать просьбы, искать компромиссы! Если они найдены, никаких обид не будет.

Вы скажете, что нам легко говорить? Вовсе нет, сами прошли через все неприятности и нашли таки решение – оно в разговоре. Ведь общение – это самое приятное, что есть у людей. Разговаривать и находить компромиссы – вот главная цель для супружеской пары.

И еще несколько причин, почему жена изменяет

Если это случается спонтанно, причина в отсутствии секса как такового, неудовлетворенности в постели, либо в однообразии сексуальной жизни, когда женщине попросту все опостылело. Тогда жене требуется физическая разрядка, а с мужем она может продолжать отношения. Говорят, что такая измена полезна для брака. Отношения как бы возобновляются, чувства вспыхивают с новой силой, как будто вы только познакомились. В таком случае измена идет только на пользу, особенно, если мужчина не заподозрит в жене изменницу.

Женщина может загулять, если по ее меркам муж не может прокормить семью, недостаточно зарабатывает. Финансовый вопрос часто становится причиной ссор, как бы это странно не звучало. Казалось бы, если любишь, то материальный вопрос надо решать вместе, в отдельных случаях уметь отказывать себе в некоторых благах. А не с помощью любовника. Если уж так случилось, то «поддержка» для женщины становится ощутимой. Любовник может делать подарки и спонсировать деньгами. Но такая измена обычно выплывает наружу. И уже встает вопрос – а любит ли супруга своего мужа или нет?

Как определить, что есть любовник?

Женщина, которая загуляла, меняет свое поведение, не увидеть это практически невозможно. Что-то кардинально меняется, а именно:

• Она была отстраненной, а теперь и вовсе начала нервничать, срываться на крики, не проявляя и вовсе внимания к мужу.
• Или наоборот стала слишком ласковой и внимательной, чего раньше с ней не случалось.
• Стала задерживаться на работе.
• Отлучаться из дома намного чаще, находя причины.
• Излишне прихорашиваться, душиться, менять прическу, стрижку, покраску.

Самый простой способ проверить подозрения – это поговорить с супругой. Если на ваш вопрос об измене она начнет нервничать, переводить взгляд, тему или просто эмоционально себя вести, скорее всего, она вам изменяет. Будьте уверены – жена гуляет. Если реагирует спокойно, значит все хорошо. Но может быть и другой вариант – она умело скрывает кратковременную встречу и считает это проявлением минутной слабости, не более того. Раскрывать подобное не всегда хорошо для семейных отношений…

Что предпринять женщине, если измена не раскрыта?

Если жена изменила мужу и уверена, что об этом никто не узнает, стоит задуматься говорить ли об этом мужу или скрыть ради сохранения семьи. Запечатать в душе тайну конечно можно и даже
нужно. Если дама уверена в спутнике и хочет продолжать с ним совместную жизнь, если у пары есть нормальные интимные отношения, дети, в которых они души не чают, если.… Много причин для сохранения союза двух любящих сердец.

Главное при этом для женщины понять и простить саму себя, пообещать себе больше не повторять ошибок. Жить с этим возможно, если тайна не становится тяжкой ношей для обладательницы.

Что делать, когда правда вырвалась наружу

Если же женщина хочет открыться и не в силах молчать, делать это надо осторожно. Но, заметим, последствия исповеди могут быть непредсказуемы. Важно понять, даже если муж простит, в душе иногда будут всплывать воспоминания о минувшей измене. Вследствие чего его действия и слова могут ранить жену. Так может продолжаться на протяжении всей совместной жизни. Если вы готовы на это, готовы где-то прогибаться, где-то спокойно говорить, а где-то смолчать… Готовы? Тогда вперед – рассказывайте о том, что изменили. По статистике после женской измены браки распадаются в большинстве случаев.

Есть шанс, что супруг поймет вас, но спустя некоторое время, возможно месяц или больше. Не давите на него и не носитесь за ним по пятам, дайте ему успокоиться, побыть в одиночестве. Возможно, для этого ему необходимо уйти из дому на несколько дней, не удерживайте его.

Сохранить семью, если любишь гуляющую жену.

Многие ошибочно полагают, что когда женщина изменяет, то простить муж ее может и должен только ради детей. Остановитесь и здраво мыслите, когда муж и (теперь уже) гулящая жена, когда-то встречались – они не имели детей. Это значит, что процесс развода или примирения стоит решать, не отталкиваясь от детей и тем более их количества. Семью нужно сохранять, если любишь!

Детей вообще не стоит впутывать в скандалы и разборки, ребенок не должен видеть то, что мама или папа собирают вещи. И о том, что один из родителей «ходил налево» тоже знать не должен. Не детское это дело, знаете ли, а травмировать психику не стоит. И вообще – подумайте, какое воспитание ждет в семье, где родители так и не простили друг другу обиды?

Собирать чемоданы или тут же простить если жена гуляет?

Обычно узнав об измене, женщина кричит и устраивает «выступление», а мужчина наоборот замыкается в себе и молча собирает чемоданы. Хотя, с чем черт не шутит, бывает, что и мужчина бьет посуду и в вас может полететь ваш доселе любимый сервиз.… Приготовьтесь, что вас будут обзывать и поливать грязью, здесь как говорится «кулаками не машут» – смысла нет. Остается только слушать и ждать.

Когда все успокоиться можно попробовать поговорить искренне, сказать о том, как он для вас важен. Что вы совершили ошибку, о которой сильно жалеете. Если конечно достучитесь до своей половинки. Кстати, мужчины склонны изменять из мести просто молниеносно, так что после этого, как вы будете отмщены, возможно, он и станет с вами разговаривать. В противном случае и в самом страшном – может оттолкнуть вас надолго или навсегда вычеркнуть из жизни.

Как не допустить измены, если жена гуляет

Обычно мужчины гуляют от тех женщин, которые частенько «подпиливают» его достоинство. Не в прямом смысле конечно, но и до этого недалеко. А женщины, когда чувствуют отсутствие внимания, помощи, ощущают себя ненужной, униженной. Так вот совет для женщины: стоит направлять своего мужчину в нужное русло именно тогда, когда нужно, а не тогда когда время упущено. Сходить за покупками, помыть за собой тарелку или вынести мусор без упреков, истерик и злости – вполне возможно. Так поступают мудрые женщины, которые понимают мужчину, часто с ним общаются на разные темы и умеют выслушать.

Как говорится, мужчина голова, а женщина – шея. Так было и будет всегда, только одни женщины могут стать мудрее уже в 20 лет, другие и в 40 считают, что правильно поступают, продолжая «пилить». В таком случае мужчине подсознательно хочется сбежать, а женщине уйти налево, если он не выполнял ее «поручений».

Ключевой момент часто кроется в интимной жизни. Если нет разнообразия или женщине противно делать в постели то, что нравится мужчине, а ему то, что хочет дама.… О какой тогда совместимости может идти речь? Любой из них попробует найти замену, найти лучшего сексуального партнера.

Вывод

Брак – это работа двух любящих сердец, в первую очередь – работа над собой, своими эмоциями, воспитание себя. Учиться никогда не поздно, пусть даже после 40 лет вы найдете причины ссор и уладите конфликты. Если до сих пор в вашей семье что-то наладилось нужно определить истинные причины, а не взваливать все на другого. Необходимо после этого найти время для откровенной беседы, а не молчать, дожидаясь манны небесной. Есть ли жизнь после измены? Думаем да. Об этом можно поговорить с хорошим психологом и даже онлайн обсудить с ним проблему, а выход всегда найдется!

советы психологов, как справиться с предательством Ли жизнь после измены жены

— Что делать, если ваш муж вам изменил?
— Измена мужа: стоит ли продолжать отношения?
— Как пережить измену супруга, сохранив отношения?
— Десять способов быстро снять стресс после примирения супругов
— Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить
— Заключение

Если все доказательства на лицо, а муж не нашел оправданий против ваших доводов, то пришло время думать, как жить дальше. Большинство женщин это событие вводит в ступор, и они начинают паниковать, потому что не знают, что делать дальше.

Именно этот страх тормозит желание разоблачения и жены закрывают глаза на поведение мужа. Это грозит нервным срывом и потерей уверенности в себе. В любом случае ситуацию придется решать, и чем раньше это произойдет, тем лучше для вас обоих.

Также психологи советуют не устраивать скандалов и истерик. Лучше всего переждать время и успокоиться. А говорить с мужем и принимать решения следует на холодную голову. В порыве чувств вы можете наговорить супругу обидные и несправедливые слова, больно ранить его чувства и потом сожалеть об этом. Каждый мужчина достоин прощения, особенно если вас любит. Всем людям свойственно оступаться, но потом раскаиваться в содеянном.

В идеале вам нужно расстаться на какой-то промежуток времени и расставить все мысли по полочкам. Разлука поможет понять, насколько вам нужен любимый человек, стоит ли сохранять отношения и как вести себя дальше. К тому же, это повод заставить поволноваться своего мужа.

Измена мужа: стоит ли продолжать отношения?

1. Во-первых, нужно отбросить мысли о безысходности ситуации, а также о самоубийстве и подобной чепухе.

Жизнь на этом не заканчивается. Конечно, пострадать немного придется, без этого женщинам попросту нельзя. При этом затягивать период депрессии психологи не рекомендуют. Страдания в этом случае нужны тебе для того, чтобы пережить боль и мыслить логически, например – как жить после измены мужа. Будет неплохо, если у вас есть родная подруга или даже мама, которая сконцентрирует усилия на ваших личных достоинствах и поможет вселить уверенность в себя;

2. Во-вторых, женщине нужно понять, что с такой типичной ситуаций сегодня сталкивается большинство представительниц слабого пола.

Допустим, вы развелись, потому что он предал, но какая гарантия, что другой мужчина не поступит аналогично? Никакой. И какой же смысл тогда менять ситуацию? Разве что вы уже совсем и окончательно разочаровалась во всех мужчинах и приняла гордое решение жить одной. Но будете ли вы счастливы, оставшись наедине? А ваши дети?

4. Скройтесь от мужа на какое-то время.

Вероятность, что супруг обеспокоится вашим исчезновением, что ему будет уже не до любовницы – очень велика. А уже за это время вы можете вдоволь пострадать вдали от него, подумать над тем, как жить дальше и ни в коем случае не показывать ему глубину своей скорби. Пережить измену мужа с гордо поднятой головой – вот в чем настоящее искусство;

5. Настрадавшись от души, посмотрите на ситуацию с другой стороны.

Конечно, вас предали, и это очень неприятно, это больно, но от этого вы ведь не стали хуже. Вы все такая же привлекательная, такая же умная и симпатичная женщина. Просто некоторые личности перестали это, к сожалению, замечать. На худой конец – найдутся другие, которые это не только заметят, но и оценят!

6. Не допускайте ни в коем случае мысли, что любовница лучше вас, или моложе, или красивее.

Наверняка ваш муж не видел её уставшей после работы, вымученной от бессонных ночей в первые годы жизни ребенка, больной и разбитой недугами. Не вздумайте задавать своему мужчине дурацкие вопросы, например: «Она лучше меня?» или «Она моложе меня?»

Вам нужно быть уверенной в том, что ВЫ лучше, ВЫ привлекательней, ВЫ добрее умнее. В конце концов – эта женщина позарилась на чужого мужчину – уже только в этом она хуже вас!

7. Мужчина по своей натуре завоеватель, самец, как ни крути.

Вам нужно заставить его волноваться не потому, что он может быть словлен, а тем, что ВЫ теперь можете ускользнуть. Пора в этой ситуации установить СВОИ ПРАВИЛА! Ему нужно понять, что вы – женщина, которая на самом деле нравится окружающим мужчинам!

Муж должен вспомнить, как он завоевывал вас родимую в юности. А вы – верная, красивая и притягательная женщина!

8. Не склоняйте голову при любых обстоятельствах, имейте чувство достоинства и уже вскоре вы начнете получать удовольствие, когда муж вновь будет завоевывать вас!

Десять способов быстро снять стресс после примирения супругов

1) Если измена и уход из семьи произошли в гражданских отношениях – после примирения мужчине и женщине следует немедленно идти в ЗАГС и создавать законную семью. А уже только потом – выполнять все рекомендованное ниже.

2) Если у пары была регистрация в ЗАГСе, а партнеры – верующие, в знак примирения и прощения можно либо парой сходить в церковь на причастие и покаяние, либо совершить торжественный обряд венчания.

3) Если давным-давно, в момент заключения брака, супруги были бедны, а свадьба – более чем скромна (или вообще была только формальная регистрация без празднования), а сейчас экономическая ситуация стала уже лучше, рекомендую поездку на такие тропические острова (Бали, Мальдивы, Доминикана, острова Таиланда и т.д.), которые специализируются как раз на проведении красивых брачных обрядов. И трогательно-романтично сыграть свадьбу еще раз. Получив об этом документ, который торжественно можно повесить на стену в рамочке.

4) Обязательно поменять обручальные кольца: имеющиеся уже запятнаны некрасивой историей с изменой. Тем более, что в период семейной размолвки многие мужья и жены какое-то время не носят свои обручальные кольца. Иногда даже их выбрасывают или возвращают друг другу. Торжественное одевание новых обручальных колец помирившимися мужем и женой ко многому обязывает!

5) Провести профессиональную семейную фотосессию. Из лучших фотографий сделать либо коллажи в рамочку на стену, либо вообще – фотообои в вашей семейной спальне. Это очень здорово поднимает настроение жене, мужу и детям.

6) Совершить вдвоем что-то экстремальное: прыгнуть с тарзанки или парашюта, погрузиться на дно реки, моря или озера в аквалангах (не забыв выпить там шампанского), забраться на вершину ближайшей горы, облететь ваш город на мотодельтаплане или вертолете, устроить рафтинг-заплыв и т.д.

7) Устроить торжество по случаю вашего примирения в необычном формате: откупить на несколько часов лимузин, пригласив покататься с вами друзей семьи. Или муж и жена могут слетать на выходные в столицу или за границу, вдоволь поплясав там в престижном ночном клубе или на пляжной вечеринке. Еще можно повесить замок с выгравированными именами супругов на романтическом мостике.

8) Помирившиеся супруги могут дойти до ближайшей туристической фирмы, купить горящую путевку и прямо завтра (а лучше – этой же ночью) вылететь куда-нибудь на море. Или вообще – устроить себе морской круиз. Если семейная пара не очень богата или до отпуска еще далеко, муж и жена могут просто сесть в свою машину и доехать до столицы соседнего региона, проведя романтическую ночь в гостинице или ресторане другого города.

9) Если изменивший муж работает вместе со своей любовницей, он может или уволить ее с работы (разумеется, мирно и по договоренности, оказав помощь в поиске другой работы), или уволиться сам. Жене это точно понравится.

10) Если измена супруга произошла прямо в родной семейной квартире, а супруга очень от этого страдает и никак не может этого забыть, есть смысл продать данную квартиру и приобрести другую. Конечно, смена жилплощади всегда дело хлопотное и затратное, однако уверяю вас: сохранение семьи и душевное спокойствие жены того стоит!

Имейте в виду: чем больше действий из данного списка будет осуществлено в вашей паре, тем быстрее уйдут из вашей памяти навязчивые воспоминания. Причем предпринимать все это следует в течение ближайшего времени после примирения. Но к каждой встречной и подозревать его во всех грехах.

Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить

Оказывается, чтобы удержать мужа, не обязательно пускаться во все тяжкие по двум-трем любовникам. Чтобы супруг схватился за голову и забыл про адюльтеры, надо просто сделать вид (а главное, убедить себя), что ты – лучшая!

Уходят от тех женщин, которые держат.

Изменяют тем, которые ревнуют. Трудно добиться уважение, если отсутствует самоуважение.

Изменивший муж – не единственный мужчина в мире, достойный любви.

Иногда стоит не заметить чужую ошибку и жить дальше с надеждой, что и твоя ошибка не станет камнем преткновения.

Не хочешь, чтобы тебе врали – не спрашивай. Любовь – это не всегда голая правда. Часто на много привлекательнее выглядит полуприкрытая натура.

В любви не стоит расслабляться. Семья – это огромный каждодневный труд.

Что имеем — не храним, потерявши, плачем. Иногда с годами достоинства мужчины, вначале покорившие будущую жену, становятся привычными для нее и незаметными. И только его измена заставляет реанимировать отношения, посмотреть на мужа-изменщика глазами другой женщины. Даже в бочке дегтя можно найти ложку меда.

Узнайте , если вы так и не смогли простить и решили расстаться.

Заключение

По статистике, практически каждый женатый мужчина хоть раз изменял жене. Однако, каждая женщина свято верит, что измена может произойти с кем угодно кроме нее. К сожалению, большинство из них ошибаются.

Даже после того, как измена становится очевидной, многие женщины не способны принять того, что им изменили. Привычный им мир оказался разрушен и они просто не представляют как жить дальше. Но не стоит забывать, что это не конец света и любой конец всегда начало чего-то нового.

После измены любимого человека, у вас есть только два выбора: постараться сохранить отношения или подать на развод. Надеюсь, эта статья поможет вам обрести точку опоры и продолжить жить дальше, независимо от того какое решение вы примите.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Измена мужа равносильна предательству. Любящей супруге лучше не знать о неверности супруга, но приходит время, тайна становится явью. Невозможно описать силу боли, отчаянья, безысходности, обрушившиеся на супругу в момент раскрытия секрета. Ощущение разрушенного мира, неожиданность удара приводят к глубокой депрессии и неразрешимой дилемме – как жить после измены мужа? Вернуться к жизни и принять решение о дальнейшей судьбе помогут бесценные советы психологов.

Измены бывают разные, невозможно судить о действиях мужа, советовать, не зная подробностей, семейной ситуации.

Женатые мужчины идут на отношения с женщинами по разным причинам:

• одноразовый секс, воплощение сексуальных желаний, похоти;
• мимолетное увлечение, новые ощущения, свежие эмоции, поднятие самооценки;
• влюбленность/любовь, отличающиеся силой чувств, продолжительностью романа.

Одноразовую измену простить проще, супруга могли подтолкнуть определенные обстоятельства. Разумеется, это не оправдание, но учитывая мировоззрение и психологию мужчины, это говорит о многом. Умным женщинам известно, что мужчины по природе охотники и завоеватели, поэтому риск неверности существует всечасно. Надежда умирает последней, хочется верить, что твой супруг не такой, но статистика вещь упрямая.

Некоторые мужья допускают секс на стоне из-за сексуальной несовместимости с женой, берегут ее от собственных страстных желаний, боясь унизить этим. Он может даже не запомнить лица девушки, потому что видел только тело. Жене не легче от подобной «заботы», но у мужчин на ситуацию особый взгляд, уверенность в правильности поступка. Случается секс в пьяном состоянии, если рядом оказывается симпатичная барышня, желающая развлечься, шанс «продолжения истории» наедине почти 100%. Протрезвев, супруг может раскаяться, избегать повторения содеянной ошибки.

Погоню за новыми эмоциями устраивают постоянные «охотники» либо супруги, прожившие десятки лет в браке. Однообразие, налаженный быт, дети, семейные неурядицы постепенно утомляют, заставляют скучать. Внезапное появление интересной симпатичной особы сбивает женатого человека с верного пути, срабатывают гормоны счастья. Он получает вторую молодость, шанс изменить застоявшееся, как болото, положение, ликует, что еще кому-то нужен. Большая роль отведена даме, ради которой мужчина идет на постоянные измены. Если он любит по-настоящему, может уйти из семьи, влюбленность продлится какое-то время, но брак вряд ли разрушит.

Шокирующее известие

Узнав о неверности любимого человека, женщина получает душевный болевой шок, на который реагирует по-разному. Как бы банально ни звучало, но первое, что нужно сделать – успокоиться, нельзя принимать неадекватных решений. Следует взять перерыв, создать условия одиночества, идеальный вариант уехать отдыхать. Категорически нельзя мстить, решаясь на секс с первым встречным. Нужно включить ум и решить,как жить после измены мужа.

Возможных сценариев два:

• развод;
• простить, сохранить семью.

Сложно ответить какой женщине сложнее, бездетной или у которой за спиной многолетний брак, общие дети, налаженный быт. Жены, состоящие в многолетнем браке, чаще прощают, особенно ради деток. Молодые супруги часто расходятся из-за неверности, если «фундамент» семейных отношений изначально слабый, стоит ли продолжать.

Любой вариант дается сложно, но возможно. Принять решение стоит трезво, не отступая с выбранного пути. Спасти семью легче, если муж заинтересованное лицо, идет навстречу, старается загладить вину. Спокойно проанализируйте, почему супруг решился изменить, возможно, вы сами стали толчком, исправляйте ошибки. Психологи утверждают, что ревнивые супруги провоцируют мужей на «левый» поход, ведь им надоедают скандалы и беспочвенные упреки.

Принимая решение, подключайте интуицию, внутренний голос. Чувствуя, что никогда не заживете по-прежнему, а забыть предательство невозможно, лучше не «насиловать» душу. Несчастная женщина не подарит счастья, особенно детям, ради которых хочет сохранить папу в стенах дома.

Не нужно бояться чьих-то осуждений, это ваша жизнь и только вы вправе писать сценарий. Всегда найдутся люди, которые будут осуждать, «учить» жизни, корить за глупость поступка. К сожалению, людям хочется говорить, обсуждать, клевать кого-то. Это бесперебойная система, вы должны изолироваться.

Расставание

Тем, кто принял обдуманное решение расстаться, психологи советуют действовать так:

1. Исключить обвинения в свой адрес.
2. Не анализировать любовницу, выискивая ее превосходство. Нельзя развивать в себе комплексы.
3. Нужно иметь самоуважение, помнить о достоинстве. Обойдитесь без общения и встреч с разлучницей.
4. Важно расстаться приятелями, особенно имея совместных детей. Сейчас невозможно назвать предателя другом, но постепенно боль пройдет, жизнь устроится. Для деток он останется лучшим папой, настраивания против отца впоследствии дадут обратный эффект.
5. Займитесь саморазвитием. Запишитесь на аэробику, стрипденс, фитнес клуб, плаванье. Спорт помогает снять душевную боль, параллельно улучшая внешность, фигуру. Творческая личность должна заняться любимым делом, изливая боль на картинах, бумаге, поделках. Можно поступить в институт, получить другую специальность или записаться на изучение иностранного языка. Любые перемены принесут колоссальную пользу.
6. Встретивши бывшего мужа, избегайте колких упреков, скандалов, слез, воспоминаний. Решение принято, развод оформлен.

Необязательно спешить с оформлением разрыва. Расставание принесет плоды в любом случае. Оставшись одной можно быстрее вылечить депрессию, иначе мужчина ежедневно одним видом будет причинять душевную боль. За определенное время разлуки вы точно поймете, нужен ли предавший человек. Законы судьбы работают отлично, люди часто расстаются, но настоящие чувства вновь сводят пары, предоставляя второй шанс.

Великое прощение

Простить мужа придется однозначно, иначе негатив «съест» изнутри, ухудшит здоровье, сделает женщину озлобленной, слабой.

Вы должны достичь ощущения прощения любым способом:

• самостоятельной работой;
• с помощью близких людей, способных выслушать и помочь;
• обратившись к психологу.

Простить мужу неверность и вернуть в семью счастье, может поистине сильная, мудрая женщина. Некоторые дамы уверенны, что прощение предательства это отсутствие самоуважения, проявление слабости, проигрышный вариант. Сколько людей, столько мнений, но человек должен принимать решения самостоятельно, избегая подсказок, советов, историй «собственного» опыта.

Навсегда вычеркнуть из памяти неприятную ситуацию поможет исключение ее повторения, чувства дежавю. Некоторым легче простить, выставляя супругу определенные рамки, он подчиняется. Прирожденный ловелас явно не станет жителем «клетки», поэтому имея мужа такой породы, стоит подумать дважды о продолжении брака. Ловеласов легче единожды простить, отпустив навсегда.

Эффективные советы психолога женщинам, решившимся простить неверного супруга, сохранить брака:

1. Контролируйте эмоции, не допускайте истерик, упреков, оскорблений. Чувствуете, что воспоминания, мысли и боль начинают душить, поговорите с близким человеком, выплесните негатив.
2. Чаще слушайте приятную музыку, танцуйте.
3. Помните, люди – создания грешные, им свойственно ошибаться. Когда-то вы обещали не бросать любимого человека в сложных ситуациях.
4. Полезно выплескивать боль на бумагу, потом перечитывать. Действенным методом считается проговаривание эмоций на диктофон с последующим прослушиваниям.
5. Нельзя спать отдельно, избегать одного одеяла, отказываться от интимных отношений. Пара, исключившая секс – несчастная пара, поэтому если хочется сохранить семью, вернуть гармонию, секса обязан присутствовать. Нужно выключать женскую фантазию, перестать сравнивать себя с «ней», не представлять супруга в чужих объятьях.
6. Чаще проводите душевные беседы, проявляйте заботу.
7. Нельзя спрашивать мужа о подробностях измены, романа, свиданий. Избегайте лишних душевных ран.
8. Убедите себя, что вы самая лучшая женщина на земле.
9. Вспомните, за что полюбили супруга, каким он был вначале, оцените по достоинству. Постарайтесь дать то, что он искал вне дома (если это больше, чем одноразовый секс).

Если супруг раскаялся в отступлении, не повторяет ошибок, а жена смогла искренне забыть обиду, семейная пара обязательно выйдет на новый, крепкий уровень взаимоотношений. Психологи утверждают, что полное примирение супругов требует 3–5 душевные беседы. Забыть факт измены получится через 2–3 года.

Запрет

Когда измена «постучалась», категорически нельзя делать следующее:

1. Унижаться, хватать мужа за ноги, умолять бросить любовницу, остаться. Оправдывать глупость фразой «На войне все методы хороши» – очередная глупость. Начнете резать вены, вешаться и прочее, достигните обратного эффекта – муж уйдет, даже если не собирался этого делать.
2. Искать контактов с любовницей. Женщина, приходящая первой, признает поражение. Не нужно назначать встречи, угрожать, распускать руки, скандалить. Помните, она не изнасиловала вашего мужа, виноват исключительно он.
3. Устраивать слежку, особенно, решив сохранить семью. Подтверждение недоверия приведет к скандалам, отдалив примирение.
4. Сводить счеты с жизнью, ждать всеобщей жалости. Измены встречаются сплошь и рядом, ваша история вряд ли отличается уникальностью.

В конце хочется привести печальную статистику, утверждающую, что 99 мужчин из 100 могут изменить, 75 изменяли минимум единожды, 50 считают это вполне нормально. Сложно противостоять мужской природе.

Share:

Для меня жена не собственность и мне не принадлежит…она практически равноправный партнер, с мнением которого я считаюсь

ну вот она как самостоятельная личность и решила, кому отдаться. Нуачо, имеет право. Вы ей никто, она Вам никто. Что же Вас тогда так колбасит-то?

Воровство — все же действие так сказать только с одной стороны

вот представьте, лежит в Вашем кармане кошелек. Ваш. И вдруг кто-то лезет к Вам в карман и достает ВАШ кошелек. А Вы, вместо того, чтобы схватить за руку, закричать, дать по морде, молча идете в безопасное место и там тихонько вздыхаете: «Эх, кошелек, кошелек… ну что ж ты так…зачем ты меня покинул…»
Подставьте вместо слова «кошелек» слово «жена» — ситуация аналогична.

Измена — действие двух сторон, а точнее даже трех

действия жены и любовника я увидела, а Ваши нет.

Наверное особенность и меня такая, что любые события я внешне переживаю спокойно (основное кипячение и бурление
происходит внутри и редко выплескивается наружу)

как думаете, если чайник поставить на огонь и крепко зафиксировать крышку, что произойдет при закипании? Вы сейчас в роли чайника.

Жена почти наверняка подумала (опять же это мое субъективное мнение) — что она мне безразлична
это из разряда один не сказал — другой не понял

знаете, говорят не слова, но поступки. У Вас же — ни слов, ни поступка (((

Любовника конечно хотел убить (каюсь была такая мысль), остановила мысль о сыне и будущем
жену хотел побить (но женщин принципиально не бью)
а по поводу повели себя как мужик — считаю что это чисто манипуляция с Вашей стороны
к тому же он (любовник) несколько крупнее меня и драка (дать в морду) выглядела бы что-то не подобие Давида и Голиафа (только с другим концом)

испугались, скажем уж прямо.
По поводу манипуляции…Вы когда-нибудь видели, как самцы оленя дерутся из-за самки? А она при этом спокойно пасется в сторонке и наблюдает, кто победит. Для чего ей это надо, не думали? Самка выбирает наиболее сильного самца, способного защитить, прокормить ее и потомство и тд
Мы, конечно, не олени, но животные инстинкты сильны и у людей. Вы «сильным самцом» себя не проявили… Думаю, жена хотела подстегнуть Вас к каким-то действиям, но…Разочаровали Вы ее сильно, видимо (((

Думаю внимание, с моей стороны, в сексе не все ладно
Разговоров по душам, романтики что ли
это я все знаю и пытаюсь работать над собой, но для этого нужно время

для чего нужно время — купить цветы? Позвонить разок в день? Отправить СМС? Сварить утром лишнюю чашечку кофе, для нее? Сложно купить ее любимую шоколадку и подарить просто так, не на 8 марта?

В сексе что не ладится?

Отношения на мой взгляд ценны сами по себе

ок. Что такое по-Вашему «отношения»? 5 пунктов.

Относительную безопасность,

ага, она уже видела, как Вы побоялись ее у «Голиафа» отбить ((

Основу для своих проектов (были попытки организовать бизнес)

своих проектов или ее?

Если мужчина узнает об измене своей жены, никто ему не позавидует. Психологи тоже не могут утверждать, что чувства и переживания, которые настигнут мужчину в такой ситуации, пройдут для него безболезненно. Если узнается предательство жены, то мужчина неизбежно становится перед выбором: уйти или остаться? Как жить дальше после , детальнее рассмотрит мужской журнал сайт.

Измена – одно из болезненных ситуаций, с которым может столкнуться человек. Нельзя достоверно сказать, кому больнее – мужчине или женщине, когда предает близкий человек. Можно сказать, что болит душа у всех, когда узнается, что вторая половинка изменяет. Причем еще больше добавляет понимание того факта, что измена произошла не единожды и по глупости, а происходит постоянно, на трезвую голову.

Жена изменяет – сильнейший удар по самолюбию и по всему мировоззрению мужчины. Если до этого он любил и доверял своей жене, то можно сказать, что после ее измены он уже не сможет испытывать подобных чувств. Измена – это показатель того, что вторая половинка уже недовольна своим партнером. Это значит, что мужчина в чем-то плох, не дотягивает, не удовлетворяет. Самой ужасной новостью может стать то, что муж просто плох в постели, ведь это еще бьет по его мужской гордости.

Измена жены вызывает множество внутренних переживаний, которые мгновенно захлестывают мужчину. Однако это не избавляет его от необходимости принимать решение: расстаться с женой, чтобы начать новую жизнь, или остаться в семье, при этом простить изменщицу? Психологи дают самую главную рекомендацию – при принятии решения думать исключительно своей головой. Не мамы, не друзья должны советовать, как в этой ситуации поступить, а вы лично должны понять свои желания и готовность, каким образом жить дальше.

Как справиться с чувствами?

Первое, с чем столкнется мужчина после известия о том, что жена изменяет, — его личные переживания. Чувства захлестнут с головой настолько, что он не сможет ни о чем другом думать, работать и концентрировать внимание. Это вполне нормальное явление, поскольку данное событие является значимым для мужчины. Как справиться с собственными чувствами?

1. Не следует от них отгораживаться. Конечно, ваши чувства навряд ли полны любви и желания нести добро всем людям. Однако и подавленная агрессия и ненависть не принесут никакой пользы. Лучше, если мужчина сможет на пару деньков полностью отгородиться от людей, побыть наедине и даже уехать подальше от дома, чтобы позволить себе попереживать, побыть со своими мыслями и желаниями, выразить всю свою агрессию без вреда для окружающих.

Можно взять двухдневный отпуск, чтобы уехать на море или куда-то на природу, чтобы в случае необходимости позволить себе разрушать, бить, изливать всю агрессию. Что еще нужно сделать за это время? Не только выплеснуть эмоции, которые захлестнули, но и прийти в себя, услышать собственные желания и на их основе принять решение, что делать дальше с отношениями.

Следует принимать решение исключительно на основе собственных желаний, а не позиции «Что подумают другие люди?». Вам жить свою жизнь, а не другим людям. Позвольте себе жить так, как вам того хочется, и заставлять других людей уважать ваш выбор.

1. , ни жене. Любовник ни в чем не виноват. Он мог не знать о вашем существовании. Он мог просто не устоять перед красивой женщиной. По большому счету ситуацию создала ваша супруга, которая, если бы не хотела вам изменять, то и не спала бы с другим мужчиной. Любовнику не нужно мстить, поскольку на его месте могли быть и вы.

Что же касается жены, то на нее тоже не нужно тратить свои силы. Ваша задача – решить: оставаться с ней или расходиться? Не тратьте силы на что-то еще. Либо вы останетесь с женой, что потребует от вас прощение, а не мести. Либо вы расстанетесь с женой, что потребует от вас концентрации внимания на других людях, чтобы благополучно забыть жену.

Мужчину можно понять, особенно его чувства. Оказывается, что более 15% всех браков происходят по инициативе мужчин, поскольку им изменили жены. Представляете, сколько мужчин прошло через то же, через что проходите и вы? Понимайте, что вы не единственный человек на планете, который прошел через измену и решил данную проблему. Придется потратить на это некоторое время, за один день вы не устраните все неприятные моменты. Однако помните о том, что скоро вам станет легче, как бы ни решили жить дальше.

Стоит ли сохранять семью?

Мужчина неизбежно встает перед дилеммой, стоит сохранять семью или все-таки развестись с женой. Принимать решение придется все равно каждому мужчине самостоятельно. Обратимся лишь к практике.

Около 80% семей сохраняются после женской измены, однако уже в течение 5-и лет все равно распадаются. Поначалу сохраняется семья лишь по причине того, что уже имеются общие дети. Однако мужья вскоре понимают, что не могут простить, прикасаться, доверять и вообще видеть тех женщин, которые их обманули.

По каким причинам сохранение семьи не приводит к ее долговечности?

• Жена продолжает изменять, поскольку видит, что муж ее простит.
• Жена отказывается заводить новых детей от мужа, чем еще больше укрепляет его сомнения.
• Жена беременеет от любовника.
• Ребенок супругов займет позицию отца, что помогает мужу развестись с женой.
• Мнение близких и друзей мужчины, которые начнут обвинять его в мягкости.
• Учащение семейных скандалов, увлеченность алкоголем мужем, неспособность забыть о прошлом и появление новых упреков.
• Снижение материального дохода у мужа или улучшение финансовой позиции жены.
• Измена мужа, который тоже захотел гулять налево.

Если мужчина решил сохранить семью, то речь идет не о смирении его с изменами жены, а с предстоящей работой, которую должны проводить оба супруга. Если жена не извиняется, не раскаивается, не старается вернуться в семью, тогда мужчине тоже не следует сохранять семью. Унижаться и еще больше терять уважение к себе не следует.

Отношения после измены

Если мужчина решил остаться в семье, тогда он не должен ждать, что сможет мгновенно простить жену. Он еще длительное время будет ее подозревать, не доверять, ненавидеть за содеянное. Однако если оба супруга решили жить вместе после измены, тогда следует внести определенные коррективы в свои отношения:

1. Никогда не вспоминать о прошлом.
2. Решать все проблемы, которые возникают в семье. Каждый высказывает свое мнение, имеет право выразить свое отношение к тому, что говорит или делает партнер, при этом остаться услышанным.
3. Добавить в отношения побольше юмора, позитива, романтики, понимания и поддержки. Старайтесь сглаживать конфликты и улучшать жизнь всех членов семьи.

Мужчина не должен ожидать, что быстро . На это уйдет много времени. Однако все это время следует оставаться честными. Если вы еще не простили жену, то прямо так об этом ей и говорите. Однако не говорите это для того, чтобы она у вас замаливала грехи. Просто констатируйте факт, но ничего не ждите от жены, а просто говорите о том, что должно пройти время.

После измены что нужно делать мужчине?

1. Не показывайте значимости жены для вас. Позвольте ей проявить свое отношение к вам. Если она хочет быть с вами, тогда пусть сама приходит к вам мириться и просить о том, чтобы вы остались с ней. Если она этого не делает, тогда, возможно, пора расставаться.
2. Будьте категоричными. Если спор зашел в тупик, вы перестали друг друга слышать, тогда нужно встать и уйти, а не продолжать конфликт.
3. Можно вызвать ревность у жены. Однако данный совет не всегда следует использовать. Если женщина после своей ревности к вам снова воспылает желанием быть с вами, тогда можете поступить соответствующим образом. Однако если ревность приведет к прямо противоположному результату, тогда не следует ее вызывать.

Если же вы решили расстаться с женой, тогда оставайтесь при своем мнении, чтобы жена ни говорила и ни делала. А она попытается вас вернуть, поскольку видит, что вы решили с ней разойтись.

Если решили расстаться…

Жена изменила, после чего вы решили расстаться. Теперь начинается новая жизнь, которой следует придерживаться, если вы хотите обо всем забыть и начать новые любовные отношения с женщиной, которая вас заинтересует. Для этого займитесь:

1. Работой или увлечениями. Погрузитесь в какие-то дела головой полностью.
2. Формированием своего окружения. Если с какими-то людьми нужно расстаться, расстаньтесь. Если с кем-то нужно наладить контакты, займитесь этим. Еще не избегайтесь новых знакомств как с мужчинами, так и с женщинами. Все это позволит вам войти в новую жизнь.
3. Своими чувствами. Первое время не блокируйте в себе ничего. Если вы вспоминаете бывшую, злитесь, переживаете, то позвольте себе эти чувства. Со временем вы устанете и начнете ощущать другие эмоции.
4. Деньгами. Уверенность мужчины в себе повышается, если у него есть финансы, которые он может потратить на все, что пожелает. Этим можно заняться, пока вы одиноки и пока только меняете свою жизнь.

Начинаем новую жизнь

Мужчины не обладают большим терпением. Хочется сразу забыть о бывшей жене и ее предательстве, как только мужчина с ней расстался и начал новую жизнь. Однако не все так гладко. Придется некоторое время еще и пожить со своими негативными переживаниями и чувствами. Однако можно поспособствовать их скорейшему прохождению.

Напишите письмо своей жене. Выразите в нем все, что вы о ней думаете, как о ней вспоминаете, что вас волнует. Пишите все, что приходит в голову. Не ограничивайте себя в выражениях и эмоциях. Затем сожгите письмо. Можно в последующие дни тоже писать письма, излагая в них все, что хотелось бы сказать бывшей жене. Так делайте до тех пор, пока эмоции вас не отпустят.

Вашей задачей в новой жизни должно стать отпускание всех обид и претензий в адрес жены. Вы должны вообще простить жену, чтобы любые воспоминания о ней вас не волновали. Простить – не значит захотеть вернуться к жене обратно. Простить – значит перестать ее в чем-либо обвинять и вообще интересоваться ее личностью.

Итог

Что мужчина получит в итоге, зависит от его собственных решений. Вот почему их следует согласовывать с собственными желаниями и чувствами. Если вы готовы простить жену и продолжать с ней жить дальше, тогда следуйте данному алгоритму. Если же вы остыли к жене, понимаете, что не сможете к ней нормально относиться, при этом она сама не пытается восстановить семейные отношения, значит, пора расставаться.

У разных людей разные критерии измены. Речь только о сексе? Если да, то о каком именно? Секс с проституткой — это измена? Что если роман на стороне был исключительно виртуальным? Если в измене замешаны чувства — это отягчающее обстоятельство? Что хуже — факт измены или то, что вы об этом узнали?

Хорошо бы вам с партнёром заранее, ещё до начала серьёзных отношений, определиться с этими вопросами. Если они всплывут (а для многих это не «если», а «когда»), это произойдёт неожиданно, и тогда уже будет не до взвешенных дискуссий.

Если и есть универсальное определение, то оно звучит так:

Измена — это не санкционированное партнёром нарушение обещаний о романтической и сексуальной эксклюзивности.

Все знают, что писал Толстой о счастливых и несчастливых семьях. К изменам можно применить тот же принцип: сколько пар — столько причин. Но есть общие тенденции.

Биология

Эволюция оптимизировала людей на размножение, а не моногамию. В начале отношений (на той стадии, которую принято называть влюблённостью), в организме человека выделяются определённые гормоны, которые регулируют и поддерживают эти чувства.

Набор частично разный у мужчин и женщин, но сам механизм направлен на одну цель: свести вместе двух людей на время, достаточное, чтобы они зачали ребёнка и вместе заботились о нём, пока тот находится в младенчестве. «Дальше — как бы говорит нам эволюция — сами разбирайтесь».

Это не значит, что люди не способны на долгосрочную моногамию. Просто в этой игре у нас изначально не очень удачная «рука».

Стремление к разнообразию

В основе желания лежит новизна. Весь рынок порнографии и эротических товаров построен на этом законе. Нас заводит то, что мы ещё не испробовали, поэтому в зачаточной стадии любви желание так сильно бьёт по мозгам, но с годами оно тает, и это совершенно естественный процесс.

Есть пары, которые знают, как возродить страсть и посмотреть на такого знакомого человека «новым взглядом», но для этого нужно очень хорошо знать себя, знать партнёра и иметь запас терпения.

В повседневной суете, когда у вас на руках сколько-то дел и сколько-то детей, найти быструю «дозу» на стороне часто проще.

Неудовлетворённость

«У нас разное либидо», «я люблю БДСМ, а мой муж — нет», «я обожаю минет, но моей жене противно». Как ни парадоксально, такие «маленькие подробности» часто выясняются, когда за плечами уже месяцы, если не годы отношений.

Либидо может быть гипертрофированным на начальных этапах (см. предыдущий пункт), но ухнуть вниз, на естественный для человека уровень (и да, с мужчинами такое тоже случается), когда на смену свиданиям в тёмном кинотеатре придёт общий бюджет и невынесенный мусор.

Многие поначалу идут в сексе на нетипичные или даже некомфортные для себя вещи (потому что им снесло крышу от чувств либо в расчёте на «это только разок»), а потом с удивлением обнаруживают, что это вовсе не разок и что без гормональной эйфории хлестать партнёра плёткой им уже совсем не весело.

Если человек не готов идти на компромисс, его не находящий желанный партнёр стоит перед выбором: отказывать себе и терпеть или искать удовлетворения на стороне. Многие выбирают последнее. И их можно понять.

О том, как предотвратить измену, можно написать (и написано) сотни страниц текста, но мы говорим о свершившемся факте с двумя допущениями:

1. Измена — аномалия. Выходящий за рамки договорённостей партнёр не делает этого систематически, просто вот в этот раз так получилось.
2. Второй участник отношений об этом так или иначе узнал.

Обоим

Разберитесь в причинах

В идеале это работа на двоих, но если изменили вы, и ваш партнёр способен думать только междометиями и матом, то ответственность за самокопание и анализ лежит преимущественно на вас. «Мне не давали два года», «я просто обожаю спать с разными людьми», «я больше его/её не хочу» — тут всё более-менее ясно, хотя исправить ситуацию часто можно.

Другое дело, когда вы сами не понимаете, зачем изменили. Или знаете, но хотите повторения ситуации. Тогда придётся докопаться до сути. Может, походить к психоаналитику или побухать с близком другом, который вас хорошо знает и не боится говорить правду. Можете узнать много нового о себе.

Если изменили вам, и алая пелена уже спала, главное, не увлекайтесь ни самобичеванием (даже если виноваты именно вы), ни обвинениями (это помогает недолго, и можно наговорить лишнего). Для начала просто ответьте на вопрос; почему измена произошла? В этом ответе часто содержится рецепт возрождения отношений или понимание, что возрождать уже нечего.

Не вмешивайте в это всех подряд

Желание поплакаться (или посоветоваться) в такой ситуации совершенно понятно, но тут есть три правила.

количество ≠ качество

что вам нужно vs что друг может вам дать

с общими друзьями соблюдаем особую осторожность

Во-первых, между количеством выплаканных слёз / растиражированных подробностей и вашим самочувствием не всегда прямая зависимость. В какой-то момент, когда острота чуть-чуть спадёт, стоит закрыть рот, вытереть слёзы и что-то решать.

Во-вторых, не все друзья одинаковы. Есть люди, которые умеют слушать. Другие умеют хранить секреты. Третьи могут дать дельный совет. Если есть один человек, совмещающий все три качества, вам повезло. В ином случае выбирайте свои «жилетки» и своих советчиков с умом и дайте понять, чего именно вы ждёте от разговора.

Третье правило говорит само за себя.

И никогда не вмешивайте детей

Больше всего от таких ситуаций страдают маленькие дети. Да, вам обидно, больно, паршиво, но по крайней мере вы понимаете, что происходит, и можете взять ситуацию под контроль. Они не могут.

Произошедшее имеет отношение только к вам, а боготворящий вас ребёнок не способен разобраться в нюансах. Когда он без стука заходит в комнату и спрашивает маму: «Почему ты плачешь?» — или интересуется у папы, зачем он собирает вещи, нет ни одной разумной причины говорить правду. Или полуправду. Или даже намекать.

Что бы ни случилось, какая бы сложная у вас ни была ситуация, ваши дети ни в чём не виноваты, они любят своих родителей и хотят, чтобы в их мире всё было хорошо. Пусть ваши проблемы их не коснутся. Вырастут — объясните, если нужно.

Если изменили вы

Дайте партнёру то, что он хочет

Кто-то хочет плакать. Пусть плачет. Кто-то — сжечь фотографии. Пусть горят. Кто-то жаждет знать все детали. По-настоящему, до дрожи в коленках. С кем, как, когда, как это было. В какой позе. Если не можете отвертеться, дайте их. Без эмоций, без рисовки и самодовольства, просто сухие факты.

Кто-то хочет быть в одиночестве и всё обдумать. Собирайте вещи и езжайте к друзьям/сестре/родителям. Или не мешайте партнёру уехать самому, если в вашем общем доме ему быть невыносимо.

Не судите, не интерпретируйте и не смейтесь над абсурдными способами, которыми человек пытается справиться со стрессом. Просто отойдите в сторону и постарайтесь не морщиться, когда об стену полетит сервиз, подаренный мамой на новоселье. Он вам не очень-то и нравился.

Терпение!

Не форсируйте возврат к статусу-кво. То, к чему вы привыкли — тёплая улыбка за завтраком, поцелуй перед уходом на работу, секс, в конце концов, — может быть отодвинуто на неопределённый срок. Даже если вас простили на словах, осадок, как говорится, остался, и ему надо дать время осесть.

Когда-нибудь его перекроют новые приятные впечатления и эмоции — вы удивитесь, как часто отсутствие какой-то мелочи, вроде поцелуя перед работой, вправляет мозги и напоминает, чего вы могли лишиться, — но пока придётся пожить в состоянии «холодной войны».

Если изменили вам

Откажитесь от измен «в ответку»

Во-первых, такие решения импульсивны, и «соучастник» выбирается не от головы, а по принципу «кто подвернётся» или хуже — «чтоб побольнее», вроде брата или сестры изменника, друга/подруги и т. д. В самом лучшем случае вам удастся забыть о проблемах. На минуту. В худшем (если связь с кем-то из близкого окружения вскроется, когда вы с партнёром помирились, например) — случится грандиозный скандал.

Многие готовы простить случайную измену, но только не с «этим» человеком.

Расставьте приоритеты

Мы подошли к сути. А суть в том, что вы стоите перед выбором.

»
Что важнее?

Не отвечайте сразу. Не говорите «ну, конечно, первое», потому что вам кажется, что кто-то от вас этого ждёт. По-настоящему взвесьте.

В отношениях, вышедших из стадии влюблённости, очень легко погрязнуть в рутине и забыть, почему вы, собственно, любите человека. Почему он так важен для вас. Почему вы его цените и хотите быть с ним больше, чем с кем-либо ещё.

Воспринимайте эту измену как повод проснуться и оглядеться. Вас за волосы вырвали из привычных вод. Что теперь?

Будьте честны с собой

Есть люди, для которых измена — худшее из возможного, полное фиаско, непростительный удар. Если это про вас, действуйте соответственно. Не важно, плохо это или хорошо, вы так устроены, и часто попытки идти наперекор своей натуре в стремлении сохранить отношения любой ценой могут потопить эту лодку окончательно.

Даже если вы будете сдерживаться изо всех сил, ничего не говорить, никак не показывать — всё равно. Эта непроходящая обида, как раковая опухоль, будет день за днём ныть, не давать покоя, жрать изнутри — если не ваши отношения, то вас самих. В конце концов, вы либо сорвётесь (а чем дольше держаться, тем изощрённее и опаснее будет срыв), либо так измотаетесь, что разрыв станет облегчением.

Пожалейте себя.

Измена — щекотливая тема, и главная причина здесь в том, что мы часто (особенно в любви) применяем к себе и своим близким крайне жёсткие стандарты. Найдите любое статистическое исследование о разводах. Одна из главных причин — измена. Большинство супругов (как мужчин, так и женщин) изменяли хотя бы один раз, пока были в союзе. Но люди всё равно ждут абсолютной верности, и многие считают, что это данность, что это «естественно» (что бы это ни значило) и должно даваться без усилий.

Правда в том, что хранить верность в долгих отношениях сложно почти всем. Поэтому в романтических комедиях мы редко видим, что происходит после «я люблю тебя». Грязные подгузники исчезают сами собой и все всегда испытывают оргазм.

Давайте не будем притворяться и просто поговорим об этом. Потому что связь двух людей не обязана заканчиваться на одной ошибке.

Стоит ли прощать измену жены. Как простить измену жены? Советы психолога.

Говорят, муж и жена создают единство, некий живой, меняющийся союз под названием семья.

Отношения пары, подобно морским волнам, то сближаются с берегом, то отдаляются, но всегда между ними остается незримая связь. Последствия подобной цикличности называют семейным кризисом. Измена жены — симптом непреодоленного кризиса, следствие хронических проблем живого союза семьи.

Следовательно, объясняет Роча, это влияет на то, как люди ежедневно связаны с тем, кто предал их и даже с другими, поскольку он дает эффект домино и находится в состоянии бдительности с другими. Во многих случаях, говорит психолог, преданный человек ищет мести: «Он хочет мстить, чтобы получить свой гнев и разочарование».

Очень важным шагом в исцелении является прощение. Но, говорит Роча, прощение не должно быть неправильно истолковано, потому что считается, что прощение означает, что будет примирение, и это не обязательно так. Примирение будет включать в себя двух человек: предателя и предателя. Но прощение — более личный процесс.

Причины

Как бы больно не было мужу неверной супруги, ему предстоит найти правильные для себя ответы на ряд жизненно важных вопросов. Как простить и нужно ли прощать измену жены? Возможно ли ответить ей тем же или гордо уйти, хлопнув дверью, в новую жизнь? Второе сделать всегда легче, куда сложнее смириться с изменой жены, принять ее раскаяние и суметь залечить не только собственное сердце, но и трещину семейного очага.

Это не значит забыть или свести к минимуму ущерб. Это процесс, который в принципе пытается отложить месть, потому что это только больно больше, а также жвачные мысли, которые связаны с эмоциональным истощением, а также порождают чувство беспомощности.

Преданный человек, говорит Роша, должен проанализировать обстоятельства, при которых он прожил предательство, и должен определить обстоятельства и причины, по которым произошел этот процесс предательства, и взять на себя ответственность за то, что произошло, поскольку и предатель, и предатель есть ответственность.

Причины нарушения супружеской верности у мужчин и женщин отличаются. Для представителей сильного пола невинная интрижка, разрядка сексуального напряжения редко перерастает в настоящую любовь и имеет физический уклон. Женщина, как правило, решается на подобное гораздо реже, но если так случилось, попадает «в омут головой». Исключением является алкогольное или наркотическое опьянение.

Предатель должен взять на себя ответственность за этот факт и извиниться, а также создать условия для изменения. Предатель должен взять на себя ответственность за то, что он чувствует. «Вы должны признать, что чувствуете боль не только из-за факта, но из-за тех же ожиданий, которые вы испытываете к другому».

Когда эта фаза происходит, она дополняет, возможно, что вовлеченные люди поднимают две ситуации: частичный или полный разрыв в облигации или последующие отношения после восстановления доверия. Проанализируйте обстоятельства, в которых произошла измена.

Монотонность быта, недопонимание, нехватка поддержки, веры супруга в ее потенциал, возможности самореализации плюс излишняя эмоциональность, неуверенность в себе, внутренние конфликты самой дамы толкают на поступки, точные мотивы которых ей сложно объяснить самой. Это не «затмение рассудка», а неосознанный ответ на дискомфорт в семейной жизни, крик о необходимости изменений.

Поймите, что преданный человек и кто предает ответственность. Честно признавайте свою долю ответственности в этом обстоятельстве. Принесите извинения за вашу ответственность. Простите от сердца и с честностью. Поймите, что прощение не всегда означает примирение.

С другой стороны, симптомы посттравматического стресса после тяжелых событий. Чувства, что событие происходит снова. Чувство одиночества, беспокойства, вины или печали. Это произошло 8 лет назад, и он клянется, что это было всего лишь на 2 месяца, и оба они поняли эту глупость. Она никогда не говорила мне об этом. Психолог Марсела Арсе хочет дать следующий совет.

Как поступить

Можно ли простить измену жены по причине невнимания, душевного холода? А может это зеркальный ответ на интрижку с молоденькой секретаршей, о которой вы успели забыть, а ее осознание данного факта гложет до сих пор?

Если все же решили простить женскую измену, попытайтесь понять причину романа на стороне. Семья — лодка, где плывут двое и лишь от общих усилий ее не сносит сильное течение жизненных испытаний. Предательство предвидеть невозможно, но можно провести профилактику, создавая с партнером открытые искренние отношения, где есть место диалогу и нет запретных или постыдных тем.

Научитесь неверностью является одним из наиболее болезненных и трудных, чем любой пары может жить ситуации, но и традиции обнаружить, что ваш муж предал вас в прошлом была сестрой сам вдвойне труднее преодолеть боль, Потому что по какой-то причине вы чувствуете серию чувств и эмоций, которые вызывают много путаницы и гнева по отношению к двум людям, которые были неверны вам и которые должны были быть в полной уверенности. Теперь, что вы можете сделать, чтобы преодолеть неожиданную новость о том, что произошло 8 лет назад, и добиться успеха в продвижении без обид или эмоциональной боли?

Чтобы помочь мужчине простить измену жены советы психолога основываются на проблеме эффективного поведения в непростых ситуациях. Данную теорию разработал известный психолог Абрахам Маслоу. Заключается она в готовности человека решать жизненные проблемы вместо постоянного самоедства, погружения в проблему, упивания собственными страданиями, что чревато депрессией, упадком сил, апатией. Главный принцип — эффективные действия вместо жалости к себе, иначе мы занимаемся не конкретным решением проблемы, а собой, создавая замкнутый круг.

У вас должна быть умственная ясность, чтобы разгадать такие резкие и двунаправленные новости, определить курс, который вы хотите принять. Для принятия оптимального решения требуется время. Хорошо бы учесть некоторые аспекты. Подумайте ясно, не позволяйте гневу и боли облако судить, так как такая новость может заставить вас реагировать наихудшим образом, особенно с вашей сестрой, поскольку, возможно, вы не ожидали такого предательства.

Желательно, чтобы вы немедленно обращались за терапевтической помощью со специалистом, чтобы вести вас и таким образом излечивать боль и дискомфорт как эмоциональных, так и психологических, которые вы должны испытывать, просто из-за ситуации, которую вы игнорировали в течение стольких лет.

Прощать ли измену жены, мнение психолога Полины Гавердовской по этому поводу звучит цинично, но действует отрезвляюще: никто не должен соответствовать вашим ожиданиям. Сила наших переживаний, душевная боль от разочарования свидетельствует лишь о том, что мы добровольно отдали огромную долю ответственности за свою жизнь другому человеку. Мы не допускали вероятность супружеской неверности прежде чем вступить в серную связь, создавая семью, а, значит, и не продумывали свои действия в подобной ситуации.

Потратьте некоторое время на лечение, если вы считаете, что это необходимо. Важно иметь эмоциональную конфронтацию с самим собой, это поможет вам понять плюсы и минусы решения, которое будет резонировать на всю оставшуюся жизнь. На этом этапе важно оценить, стоит ли спасать отношения, и обратиться за помощью к партнеру, чтобы снова восстановить доверие либо для восстановления аффективной связи в отношениях, либо для принятия решения о разделении.

Прежде чем вы узнаете, как простить свою сестру, определите, как вы разочаровались в ней. Если вы считаете, что очень трудно почувствовать эту любовь и доверие к ней, самое здоровое — уйти ненадолго и не иметь с ней контакта, поскольку, возможно, каждый момент, когда вы видите ее, помните ложь и предательство, Вам не нужно принуждать «продолжать, как будто ничего», но нужно уметь преодолевать то, что вы узнали от своего мужа, и добиться прощения, чтобы избавиться от эмоций, вызывающих много боли.

Как простить

Стоит ли прощать измену жены и как смириться с неверностью? Для начала дистанцируйтесь от очага переживаний. Если нет возможности поехать на дачу, рыбалку, в гости или снять на неделю-две гостиничный номер, попытайтесь немного отдалится мысленно, возьмите время на размышления. Человек не способен принять правильное решение, пока пребывает под властью эмоций.

Важно взвешивать достоинства и недостатки отношений по шкале, не тратя время на то, чтобы с осторожностью и осторожностью принять лучшее решение. Для того, что это будет иметь это и не будет увлекаться решениями легкомысленно, возможно, стоит спасти отношения, принимая во внимание другие ценности, которые складывались вместе, прощение — это дар, достойный жизни.

Люди ошибаются, и никто не идеален в этом мире. Ваш друг поехал или причинил вам боль каким-либо другим способом? Неверность и предательство могут показаться непростительными, но на самом деле вы ничего не можете простить и забыть со временем. Проблема с этими типами ситуаций заключается в том, что ваше эго было повреждено, в дополнение к другим факторам. Научитесь лечить рану в семь шагов, прощать и забывать и продолжать миссию вашей жизни: быть счастливой.

Попробуйте воспринимать случившееся как посторонний свидетель, со стороны. Когда негодование утихнет, вы будете готовы к серьезному разговору с супругой. Лучше, если он будет происходить на нейтральной территории, что поможет избежать некрасивых сцен и чрезмерной эмоциональности общения.

Какие важные аспекты следует обсудить прежде всего? Ответ психолога прост и заключается в трех пунктах:

Лестница к забвению и прощению. Признайте свои чувства, даже если они болезненны, не чувствуйте, что они очень вредны. Дайте себе возможность по-настоящему испытать грусть и гнев, и вы увидите, что со временем интенсивность этих эмоций уменьшается. Помните, что мы все совершаем ошибки, и даже если вы думаете, что никогда не наносили вреда своему бойфренду или бывшему другу, в вашей жизни были времена, когда вы были эгоистичны, и вы причинили боль другим, даже если это было непреднамеренно. То, что произошло, вероятно, было ошибкой человека и никогда не хотело причинить вам боль.

1. Выяснить обстоятельства, причины и мотивы неверности. Больно, но необходимо, чтобы разработать общий план устранения проблемных мест, слабых точек семейной жизни. Возможно, стоить разработать некий устав, контракт, договор о правилах совместной жизни, учитывая позиции обеих сторон.
2. Узнать, что думает о содеянном вторая половинка, оценить ситуацию с ее стороны.
3. Напрямую спросить, готова ли женщина кардинально меняться, начать жизнь с новой главы, усиленно работать над собой и браком.

Учтите важную особенность — разрушаются семейные узы больно, но быстро, а для восстановления их понадобится время и общие усилия, совместная работа над отношениями. Прощение приходит медленно, постепенно.

Освободите свое негодование и поймите, что смотреть на гнев и печаль причиняет вам боль больше всех, включая человека, который причинил вам боль. Гораздо важнее, чтобы вы сосредоточились на том, чтобы быть счастливым, а не держаться за кого-то, причиняющего вам боль.

Сделайте пространство, потому что, хотя вы даже любите человека и не хотите его прекращать, вам нужно некоторое время, чтобы понять вещи, увидеть проблему извне и испытать этот процесс. Мышление явно затруднено, если человек, который причинил вам боль, всегда с вами.

Поставьте себя на место, даже если это самое сложное в вашей жизни, спросите себя, видите ли вы, почему он сделал то, что сделал. Не бойтесь: вы находите, что объяснение не означает, что ваши действия оправданы, и понимание освободит вас от сомнений, которые циркулируют в вашем сознании.

Распространенный совет — месть неверной супруге в аналогичный способ — далеко не панацея. Интрижка не поможет уменьшить боль, а лишь усугубит ситуацию, усложнит примирение пары.

Что значит прощение

Она просит прощения, но как понять, что я простил, а не смирился с обстоятельствами? Суть прощения за измену заключается не в поиске возможных оправданий действия второй половинки, а в том, что выражается в Новом Завете греческим словом словом afieymi, что значит: «отпустить или перестать держаться за что-то». Иными словами, не давать право обиде, гневу и печали или злости определять отношение к обидчику. Прощая вы сознательно желаете добра оппоненту, и признаете, что искренне готовы прийти на помощь, если такая потребуется, словом и делом.

Отпустите прошлое, даже если вы плачете, кричите и плачете снова, то, что произошло, не может быть изменено, независимо от того, сколько вы этого хотели. Сосредоточьтесь на том, что вы собираетесь делать с этого момента. Помните, что ничего непростительно, и это не означает, что вы должны следовать своим отношениям с тем, кто причинил вам боль, если вы этого не хотите. Это означает, что вы всегда можете простить, еще более ужасную вашу боль сегодня, время исцеляет любую боль, и скоро вы снова будете счастливы.

Какие шаги вы предпринимаете, чтобы простить и забыть того, кто сломал вам сердце? Какой совет вы бы дали тому, кто пострадал?

Чувство предательства присоединяется к сердцу жертвы. В большинстве случаев неверный человек просит прощения и хочет, чтобы все продолжалось, как будто ничего не случилось.

Как простить измену жены: есть ли шанс сохранить семью?

С самого детства мы слушали «бородатые» анекдоты про измены жен своим мужьям, и хохотали от нелепых юмористических ситуаций, которые происходили, когда неожиданно из командировки возвращался глава семейства. Нам казалось, что это всего лишь вымысел, безобидный юмор. А в реальной жизни жены изменяют мужьям в единичных случаях. Как сильно мы ошибались! Но, тут ничего не поделаешь. Это жизнь. Взрослая, как нам когда-то казалось, беззаботная жизнь. В этой статье мы поговорим о том, как простить измену жены.

Если у вашего партнера есть дополнительные отношения, вам лучше подготовиться. По словам Тэмми Нэлсо, автора «Новой монагамии», это одна из вещей, которую следует учитывать при прощении неверности. Многие пары должны надеть шкалу, если стоит простить неверность.

Люди, которые переживают такую ​​ситуацию, чувствуют ответственность за ошибку своего партнера. Обычно считается, что это было то, что они вызвали. По словам психотерапевта Филиппа Ходсона, женщины с большей вероятностью потеряют свою самооценку в этом типе ситуации.

Преданная женщина считает, что приключение ее партнера было оскорблением ее достоинства. «Доверие строится на протяжении многих лет и уничтожается через секунду». Если вы пройдете аналогичную ситуацию, вы поймете, что повторное доверие довольно сложно.

На самом деле, во взрослой жизни случаются подобные проблемы . Причем, чаще, чем вы сами себе представляете. Статистику тут, разумеется, не выложишь: женщины не любят делиться с окружающим «количеством входящих абонентов». Но все мы прекрасно понимаем: жены своим мужьям изменяют, если и меньше своих суженых, то ненамного. И уже не до шуток, когда некогда самая обаятельная, привлекательная, красивая и верная наставила тебе такие «рога», что «отдыхает» олень. Мир переворачивается с ног на голову. Мужчина никогда не готов к такой ситуации. И зачастую не знает, как простить измену жены. И можно ли вообще простить такое предательство?

Ничто не будет таким, если вы не близко к своему партнеру, вы будете думать о том, кто будет, или что будет. Специалисты по сексологии говорят, что во многих случаях эта картина повторяется. Если кто-то разработал шаблон обмана, он будет продолжать делать это на всю жизнь.

Иногда мы можем «простить», но не забывать. Это событие будет зарегистрировано в вашем уме, и любая проблема выявит обман. Хотелось бы, чтобы мы могли стереть некоторые болезненные воспоминания. Делайте все как раньше. Однако этот человек предал вас, и ничего не изменится.

Но, давайте будем откровенными: в 9 из 10 случаев, когда происходит измена одного из партнера, виноваты оба.

Кто бы там что ни говорил. Можно ли простить измену жене? В большинстве случаев, можно. И сейчас мы вам попробуем дать советы, которые наверняка вам могут пригодиться, если проблема семейной измены зашла и в ваш дом.

По словам Марии Алавы, клинического психолога, чтобы простить мужчину, женщинам необходимо терпеливо терпеть терпение на рациональном уровне, потому что от эмоционального почти невозможно. Если мой партнер сделал это, почему бы и нет? Гнев — это очень сильное чувство, которое может заставить нас думать о мести.

Все люди принимают другую неверность; но если это очень часто, то кто был обманут, чувствует неуверенность и жажду мести. Теперь спросите себя, заслуживаете ли вы быть рядом с тем, кто вас не ценит? Этот человек не думал о том ущербе, который причинил бы вам такое предательство.

Стоит ли прощать?

А, стоит ли прощать измену жены вообще? Мужья, схватившись за голову, узнав о предательстве, «забивают» себе голову этим вопросом каждую минуту. Мог ли я что-то сделать? Мог ли предотвратить? И, кто этот «мужезаменитель»? Знал ли я его? Вопросов возникает просто-напросто невероятное количество. Которые, как утверждают психологи, лучше раз и навсегда постараться выбросить из головы. Как бы сложно это ни было сделать.

Женская измена как простить ее? А, попробуйте поставить себя на ее место. Когда у мужчины появляется возможность изменить своей второй половинке с уверенностью в 99%, что она не узнает, он обязательно воспользуется предоставленной возможностью. Может быть, не каждый. Но эти самые пресловутые 9 из 10. Мужчина ведь — самец! Ему простительно заглядываться на противоположный пол. И не только заглядываться. А жены должны быть послушными и ждать домой (пусть якобы из командировок) сутками напролет, готовить вкусный ужин и пораньше класть детей спать, чтобы еще успеть ублажить своего суженого-ряженого. По крайней мере, так думают мужчины.

Как простить правильно

Ладно, оставим «прелюдии». Ответим все-таки на вопрос: «Как можно простить измену жены? Попробуйте начать искать ответы на вопрос, что говорится, с себя. Только начинайте не винить себя, а искать причины, почему женщина «заглянула налево». Не зря же еще наши бабушки говорили, что от хороших мужиков жены не уходят. Да, время изменилось. Но доля истины в этих словах есть и сейчас.

Вы должны понимать, что причина измены, — не лысина на голове, и не полученное в позапрошлом году повышение по работе. Причины совершенно в другом. И их обязательно надо найти.

Вы их сами в себе должны найти. И не стоит сгоряча обвинять свою вторую половинку в инфантильном характере. Ваша супруга по каким-то причинам сделала свой выбор, изменив вам. И наверняка она тысячу раз подумала, прежде чем уединиться с посторонним человеком. Она знала, что может потерять вас. И все-таки сделала это. Если, конечно, не вмешался в дело алкоголь и безумное необдуманное желание встретить рассвет «вон с тем красавчиком на танцполе». К сожалению, таких дам, как прекрасно знают мужчины, тоже хватает. И, чтобы простить измену женщины, нужно, в первую очередь, постараться «сгладить углы», а не выяснять отношения день ото дня.

Утихомирьте свои эмоции и попробуйте поговорить со своей супругой в спокойной атмосфере. Это не должно быть людное место, вы должны оставаться вдвоем. Выведите друг друга на честный разговор.

Причина измены, зачастую, банальна: женщине чего-то не хватает в отношениях с вами. И она достаточно легко повелась на новое увлечение, пусть и задумываясь о последствиях. Возможно, вам после откровенного разговора будет трудно осознать, как простить жену после измены теперь. Но, если вы настроены сохранить семью , вам придется выслушать все. Даже самое нелицеприятное для вас. То, что ударит по самому больному. И сделать выводы!

Слушайте друг друга, делитесь искренними эмоциями, а не теми, что вы скрывали до измены «за ширмой».

Ни в коем случае не переводите спокойный разговор в разговоры «по душам». Поверьте, это вообще ни к чему хорошему не приведет, и станет только хуже. Поставьте перед собой конкретную цель, что вам нужно сохранить отношения. А не разрушить их! Не стоит вашей супруге указывать на все ее недостатки.

Особенно, если это касается интимного плана. Вы же уже поняли, что кто-то ее умения в постели оценил. И не раз, скорее всего. Так что на этом вопросе зацикливаться точно не стоит.

Вспомните о том, что вас объединяет. Это могут быть дети, не говоря уже о материальных ценностях (красивый дом, беззаботная жизнь с финансовой точки зрения). Вы только представьте, сколько вы всего потеряете (в плане счастливого настоящего и будущего), если сейчас разорвете отношения с женой раз и навсегда.

Построить отношения заново

Естественно, одного разговора, чтобы отношения вновь вышли на хороший прежний уровень, будет недостаточно. Если верить профессиональным психологам, то мужчина может смириться с изменой своей жены не раньше, чем через 2-3 года. Даже, если они уже живут вместе и спят в одной постели. В этом, разумеется, ничего удивительного нет. Мужчины привыкли иметь власть над женщиной. И ему трудно быстро смириться, что в одно время (при нём живом) нашелся самец намного лучше. Если вам удастся простить свою женщину раньше, чем через несколько лет, — это действительно любовь, которой не страшны никакие преграды и кризисы . Тут двух мнений быть просто не может.

Период, когда вы будете вновь строить свои отношения после измены, невероятно тяжелый. Будут бесконечные ссоры, доверие так просто друг к другу не вернется.

Не теряйте себя. И помните, что многие женщины, попавшиеся когда-то на измене, осознают, что они могли когда-то потерять. И больше никогда не задаются даже мыслями о том, чтобы еще раз «повернуть налево». В отличие от мужчин, о чем мы итак все с вами прекрасно знаем.

Потерять и разрушить все — проще простого. И нет никаких гарантий того, что когда-нибудь после развода вы сможете встретить свою новую вторую половинку и стать счастливым. Ошибаются практически все в семейных отношениях. Просто нужно сделать все от себя зависящее, чтобы эта ошибка стала первой и последней. И, кто знает, может в «новой» жизни эмоций и доверия друг к другу станет даже больше, чем после первого свидания, первого поцелуя, осознанного решения жить вместе и соединить себя узами брака.

Семья — это то, за что стоит хвататься даже, если отношения уже «на ниточке».

Не забывайте об этом и никогда не припоминайте своей супруге о том, о чем вы вместе пообещали забыть. И все у вас обязательно будет хорошо. В этом можете даже не сомневаться. Семейного вам счастья!

Если жена изменила мужу, что мне делать? Консультация психолога

Мы привыкли, что в левом движении обвиняют мужчин. Но бывает и так, что жена изменяла мужу. Что делать? Совет психолога поможет найти верный выход из сложившейся ситуации.

Почему женщины изменяют

Женская измена глазами психолога так же естественна, как и мужская измена. Конечно, такое поведение никто не оправдывает.Однако, чтобы найти мудрое решение, нужно разобраться с причинами. Итак, к женской измене может привести:

• Часто причиной женской измены может быть невнимательность со стороны супруга. Со временем африканские страсти и страстная любовь перерастают в нечто привычное и обыденное. Иногда мужчина может не заметить радикальных изменений во внешности своей женщины (прическа, цвет волос, имидж и так далее). Естественно, это может обидеть даму и заставить искать утешения на стороне.
• Интимная сфера — одна из определяющих в семейной жизни. Когда любовные радости становятся однообразными и начинают носить характер долга, женщины (как, впрочем, и мужчины) начинают искать новые острые ощущения.
• Особо импульсивные женщины часто совершают измену, чтобы отомстить верующим за его аналогичные проступки.
• Не исключен вариант, что женщина просто полюбила другого. К сожалению (или к счастью) это случается.

Что говорят психологи?

Жена изменила мужу.Что делать? Советы психолога помогут справиться с ситуацией. Для женщины супружеская измена — серьезное испытание, даже если она допустила эту ошибку. Иногда дамы обращаются к специалистам с вопросом: «Я изменила мужу, что делать?» В совете психолога сказано следующее:

• Хорошо подумайте, прежде чем признать свой проступок. Если супруг ни о чем не подозревает, имеет ли смысл рушить семью?
• Некоторое время постарайтесь не думать об измене и погрузитесь в отношения с супругом.Так вы поймете, действительно ли вы счастливы или хотите чего-то нового.
• Если не можешь жить с ложью, то подходи к признанию со всей ответственностью. Выберите тихое время и найдите нужные слова. Будьте готовы даже к самой бурной реакции.
• Прежде всего, избавьтесь от вины. Если вы хотите добиться от супруга снисхождения, то сами должны простить себя. Подумайте о причинах, которые побудили вас пойти на такой шаг, возможно, это будет вашим оправданием.
• Поймите, что предательство — не решающий момент в вашей жизни. Это один из многих эпизодов, которые так или иначе будут разрешены.

Как предотвратить измену

Статистика женских супружеских измен свидетельствует о том, что в большинстве случаев этот поступок носит импульсивный и необдуманный характер. Именно поэтому, если на горизонте появился новый парень, стоит тысячу раз подумать, прежде чем решиться на интимные отношения с ним.

Чтобы расставить все точки над «и», представьте, что вы почувствуете после.Если вы даже допускаете момент вины, сожаления и раскаяния, тогда вам не нужны новые отношения. Если относиться к этому просто и считать предательство неким актом мести, то, пожалуй, ничто не сможет вас удержать.

Чтобы не допустить измены, стоит хорошенько разобраться в своих семейных отношениях. С тобой все впорядке? Если вам нужны новые ощущения, то почему бы не попробовать получить их вместе с супругом? Если что-то вас не устраивает или вам не хватает внимания, поговорите. В конце концов, если предательство перерастет в месть за измену, верьте, что вам от этого не станет легче.

Мужской образ

Мужчины считают себя полигамными существами, и поэтому для многих движение налево — обычное дело. Но они предпочитают хранить своих верных в ёжиках. Конечно, они по-разному смотрят на то, что женщина изменила мужу. Что делать? Совет психолога не всегда может дать однозначный ответ.

Так уж сложилось, что сильная половина человечества довольно уязвима. Мужчинам трудно простить даже малейший обман, не говоря уже об измене.Если женщина сможет заставить свою хозяйку ходить влево с настоящим оружием и скрутить из него веревки, то мужчина сможет устроить грандиозный скандал или просто замкнуться. Скорее всего, ваши отношения не вернутся в прежнее русло, а потому 1000 раз подумайте, прежде чем изменить или признать измену.

Так уж сложилось, что мужчины не терпят измены со стороны своих партнеров (да, их может быть несколько, и все они должны быть ему верны). Но никогда не стоит считать себя выше других.Возможно, неприглядное поведение вашей жены вызвано именно вашим отношением, невниманием и пренебрежением к ней как к женщине.

Есть ли жизнь после измены?

Конечно, жизнь не заканчивается, если жена изменяет мужу. Что делать? К сожалению, не всегда учитываются советы психолога. Тем не менее, хороший специалист поможет вам выйти даже из самого тяжелого семейного кризиса.

Дальнейшая семейная жизнь во многом зависит от того, знает ли муж об измене.Чаще всего такая новость приводит к расторжению брака. Если семью удастся сохранить, то отношения вряд ли останутся прежними. Именно поэтому, если факт измены имел место, нужно хорошо подумать, стоит ли сообщать о ней супругу.

Конечно, если вас мучают сомнения, что кто-то может сообщить вашему мужу о вашей измене, смело берите инициативу в свои руки. Как бы то ни было, лучше, если он всему научится у вас.Если вы на 100% уверены, что ваше предательство не получит огласки, держите это в секрете от правоверных. Чтобы справиться с угрызениями совести, излейте душу на анонимный блог или запишитесь на прием к семейному психологу.

поймали на обмане? Что теперь? | Консультант по парам Сандиего

Поймали на обмане? Что теперь? Вы только что узнали, что у вашего мужа / жены роман. Чем вы сейчас занимаетесь? Признаваться или отрицать? Как консультант по вопросам брака, я вижу пары, чьи супруги только что были уличены в измене и находятся на перепутье, пытаясь свести к минимуму или ухудшить ситуацию, продолжая лгать, занимая оборонительную позицию и уклоняясь от субъекта, копая себе более глубокую яму.

Не позволяйте себе откладывать раскрытие информации (раскрытие информации), так как то, что может показаться «контролем ущерба» (продолжающаяся ложь), только препятствует получению необходимой информации через начальный кризис для любого вида успешного восстановления отношений. Если вы не начнете честно в начале, история, которую вы рассказываете, будет меняться каждый день, поскольку ваш партнер будет продолжать настаивать на получении дополнительной информации, чтобы подтвердить свои выводы.

По мере того, как на вас будут оказывать большее давление, вы все равно начнете разглашать правду, а инкриминирующие факты станут значительно разрушительными и даже непоправимыми для восстановления доверия.Быть чистым раньше, чем позже, может показаться нелогичным, но на самом деле это лучший прогноз для выздоровления. Как бы страшно это ни было.

Поймали на обмане? Что теперь?

Когда вы только что узнали, что ваша жена / муж изменяет вам, важно не делать ничего импульсивного, поскольку вы испытываете ряд эмоций, и их ненадлежащее проявление может нанести дальнейший ущерб вашему психическому благополучию и вашему здоровью. отношение. Вместо этого попытайтесь обработать свои чувства и темперамент и управлять ими.

Ваши отношения / брак не означают, что результатом является развод из-за романа. Это не обязательно должно заканчиваться, и если вы хотите спасти свой брак, тогда есть способы общаться и помогать вам и вашему партнеру понять причину ваших действий. Отношения можно спасти, и могут начаться шаги к их исправлению. Пойман на измене? Что теперь?

Важно понимать, что если вы решите исправить ситуацию, вы действительно должны быть полностью привержены пути исправления.Если вы все же решите признаться в этом романе, очень важно, чтобы вы сделали это по правильным причинам, а не только для того, чтобы очистить свою виноватую совесть.

Чтобы начать процесс восстановления ваших отношений, вам нужно будет выполнить несколько действий, воспользовавшись некоторыми из этих полезных советов.

Прекратите роман. — Если вы хотите спасти ваши отношения / брак, прекратите роман. Проще говоря, хватит жульничать. Вы не сможете двигаться к восстановлению отношений / брака, если продолжите изменять.В конечном итоге прекратите все, включая любые формы общения с человеком, с которым у вас роман.

1. Будьте правдивы. — Мои клиенты часто говорят мне, что если бы партнер по роману был на 100% правдив и полностью оговорил себя с самого начала открытия, отношения можно было бы сохранить. Удивительно, но пострадавший партнер может вынести боль, услышав ужасную правду, но не может и не будет терпеть агонию, которую приходится копать в поисках этой истины снова и снова.

На этом этапе ваш партнер недостаточно доверяет вам; поэтому для вас очень важно быть открытым и честным. Не скрывайте никаких чувств или чего-либо, что может помешать их доверию к вам. Понимайте и признавайте чувства своего партнера. Честно говорите о своем желании восстановить доверие, которое возникло из-за предательства.

Возьмите на себя полную ответственность.- Не перекладывайте вину на своего партнера. Вы приняли осознанное решение, а не ваш партнер.У тебя не обязательно был роман. Вы могли разорвать отношения до того, как возникла проблема, но вы этого не сделали. Возьмите на себя полную ответственность за свои действия. Скажите честно о проблеме и о том, что это вы решили завязать роман. Извинитесь перед партнером. Возложив вину на партнера, вы только усугубите ситуацию, а восстановление отношений станет еще труднее. Критический момент, возьмите на себя полную ответственность, полностью осознайте его и извинитесь за него.

Не лгите. Помните, вы решили завязать роман, поэтому не лгите об этом.И не лгите о причинах романа. Нет причин, по которым у кого-то должен быть роман, пока он находится в отношениях / браке. Это не оправдано.

2. Позаботьтесь о потребностях вашего партнера. — Обычно после того, как его поймали на обмане, партнер по интрижке нанесет еще больший ущерб, позаботившись о обиженных чувствах своего любовника, поскольку этот человек также может быть обезумевшим и опустошенным, поскольку он тоже сейчас находится в кризисе. Любые попытки утешить или продолжить общение с Любовником будут расценены как дальнейшее предательство.Важно проявлять раскаяние, быть прозрачным, быть доступным для вашего партнера и проявлять сочувствие к нему, а не продолжать защищать себя или заботиться о своих чувствах на этом этапе.

Дайте партнеру немного пространства. — Позвольте партнеру уладить дело по-своему. При необходимости сделайте «тайм-аут». Жизнь вашего партнера просто потрясена и перевернута с ног на голову. Им нужно обрабатывать свои эмоции по-своему. Уважайте их пространство.

3. Постарайтесь выяснить, что пошло не так. — Признайте влияние того, что это произошло на вашего партнера, и проявите приверженность своим поведением, что вы хотите понять, почему это произошло. Найдите консультанта по вопросам брака или консультанта по семейным парам, который специализируется на восстановлении отношений, чтобы вы оба знали, что необходимо для восстановления ваших отношений.

В основном, если вы оба решили, что хотите сохранить отношения / брак, вы оба на одном пути и разделяете общую цель: спасти брак.Затем вы оба должны оставаться приверженными восстановлению отношений и выяснению того, чего не хватало в отношениях, что привело к роману. Вы оба должны быть полностью привержены достижению этой общей цели.

Возродить ухаживания за своим партнером. — Как только вы оба решили и обязуетесь восстановить свои отношения, ухаживайте за своим партнером, как когда-то. Пригласите партнера на свидание или уехать на выходные. Этот шаг станет возможным, когда ваш партнер захочет и будет готов.

4. Развивайте сочувствие к партнеру. — Сочувствие к партнеру обязательно, поскольку оно показывает, что вы способны понять его гнев, сильную печаль, боль и потерю, даже если вы боретесь со своими собственными чувствами стыда, вины и страха. Знание, что вы заботитесь о потребностях своего партнера и проявляете сочувствие к нему, поможет вам избежать таких слов, как: «Я уже ответил на этот вопрос, почему вы продолжаете задавать мне одни и те же вопросы, я сказал вам, что мне очень жаль, когда это собираюсь закончиться, я не собираюсь на это отвечать, а как насчет моей боли? И т.п.”

Будьте терпеливы. — Дайте им место и позвольте им обработать событие. Позвольте партнеру горевать и не торопитесь, чтобы оправиться от предательства. Понятно, что на это потребуется время.

5. Будьте прозрачны. — Движение вперед. Прозрачность означает, что при любом общении между Партнером по делам и Любовником по электронной почте, телефону, текстовым сообщениям, лицом к лицу, лично, через другое лицо и т. Д. Вы должны делиться этой информацией со своим партнером без исключения.Вы можете подумать, что это нелогично, так как это еще больше разозлит / расстроит вашего партнера. Если вы этого не сделаете, это будет опасным выбором. Будет еще хуже, если позже выяснится, что вы в очередной раз что-то «спрятали». Сказать правду — это значит не лгать, не фильтровать, не лгать из-за упущений, не редактировать, не утаивать, не давать никаких оправданий, даже если это инкриминирует вас. Так восстанавливается доверие.

Примечательно, что в этот момент предательства будьте полностью открыты. Пусть все знает ваш партнер.Не храните никаких секретов. Скрытие любой информации только усилит их недоверие к вам и вашей преданности отношениям. Не удивляйтесь, если ваш партнер чувствует себя преданным и не уверен в вас и ваших отношениях. Уважайте их чувства и открыто и честно говорите о своем желании оправиться от предательства.

Общайтесь. Одна из основных причин, по которым браки приводят к разводам, заключается в отсутствии общения. Для вас и вашего партнера важно разговаривать друг с другом и быть готовыми слушать друг друга.

Держи свое слово.- Если вы оба решили восстановить отношения, то для вас невероятно важно сдержать свое слово. Держите слово, когда говорите партнеру, куда вы идете, с кем идете и что делаете. Таким образом, ваш партнер сможет восстановить доверие, которое было утрачено, когда он почувствует, что вы надежный и надежный и привержены восстановлению отношений / брака.

Прощение. Очень важно восстановить отношения, потому что прощение предназначено не только партнеру, которого предали, но и партнеру, совершившему предательство.Это не означает, что вы можете легко упустить из виду этот роман, но что вам не нужно нести это бремя вины на всю оставшуюся жизнь. Признайте свою ошибку, а затем попросите прощения у своего партнера и простите себя.

Начало нового брака. То, что раньше вы думали, ваши отношения / брак закончились. Если и ваш партнер, и вы привержены восстановлению отношений / брака, тогда вы должны принять то, что было уже позади, и двигаться вперед к улучшению ваших отношений.Добейтесь этого, будучи более открытыми, честными, любящими и лучшими партнерами друг для друга в этом новом браке.

6. Самообслуживание . — Наконец-то позаботьтесь о себе в это непростое время. Кризисная стадия — это время, когда пары не знают, хотят ли они остаться вместе или расстаться. Эмоции бегут, как американские горки. Разработайте систему поддержки людей, которым вы доверяете и которые могут оказать вам поддержку. Не сообщайте подробности своих проблем в отношениях, так как это личная информация между вами и вашим партнером.Получение индивидуального консультирования, чтобы справиться с депрессией и тревогой, будет полезно, пока ваш партнер решает, хотят ли они продолжить консультирование по вопросам брака / пар. Не проявляйте ненадлежащим образом свои эмоции чрезмерным употреблением алкоголя или поведением, которое может ухудшить ваши обстоятельства.

Согласитесь, чтобы получить профессиональную помощь. — Если и вы, и ваш партнер серьезно относитесь к работе в это тяжелое время и полны решимости восстановить отношения, обратитесь за профессиональной помощью.Это особенно верно, если ваш партнер предлагает обратиться к консультанту по вопросам брака, который готов и открыт для этого, потому что это показывает вашему партнеру, что вы серьезны и полны решимости восстановить свои отношения. За это время важно распознать и определить элементы, которые привели к проблемам в отношениях. Таким образом, терапия для пар была бы отличным местом, чтобы помочь восстановить новые способы взаимодействия.

Если вас поймают на мошенничестве, это может быть очень неприятным. На стадии кризиса эмоции бушуют, и люди не всегда ясно думают.Важно обратиться за профессиональной помощью раньше, чем позже, чтобы не упустить возможность для дальнейшего устранения ущерба.

Если вы только что обнаружили, что ваш партнер изменяет, свяжитесь со мной по телефону (858) 735-1139. Я могу помочь вам обоим рассказать о том, что произошло, почему это произошло и как продвигаться вперед в процессе восстановления отношений.

Руководство психолога по горю и исцелению от измены бывшего

Расставания никогда не бывают легкими, особенно когда речь идет об обмане.Психолог и генеральный директор компании Relationships Australia NSW Элизабет Шоу делится своими лучшими советами по борьбе с мысленными циклами обвинения, горечью в отношениях и продвижению вперед с поддержкой.

Один из самых больших опасений для любого, кто состоит в преданных моногамных отношениях, — это обнаружение неверности партнера. Для тех, кто понятия не имел, чем был занят их партнер, измена стала сокрушительным ударом. Для других это почти облегчение — не менее ошеломляющее — поскольку может подтвердить то, о чем подозревали в течение некоторого времени.

Какими бы ни были обстоятельства, неверность — это крайний подрыв доверия. Даже у самого уравновешенного человека открытие может вызвать сильнейшее цунами эмоций: гнев, ужас, унижение, самообвинение, сожаление, заброшенность и отчаяние. Хотя это считается одним из самых душераздирающих и дезориентирующих событий, с которыми может столкнуться человек, это может быть возможностью для саморазвития и развития понимания того, как строить более здоровые отношения в будущем.

Исследования показали, что пожизненный риск супружеской неверности составляет около 20 процентов, но он был бы выше, если бы в него были включены эмоциональные и сексуальные отношения без полового акта.Золотым стандартом честности в моногамных отношениях является то, что партнеры прилагают все усилия, чтобы справиться с желанием и стремлением в отношениях, и, если они не могут получить то, что им нужно, то пора подумать и перейти к , прежде чем завязать роман. .

Хотя никогда не бывает хороших оправданий для оправдания неверности, люди не всегда следуют такими разумными путями или делают то, что кажется лучшим для себя и тех, кто от них зависит.

Нравится то, что вы видите? Подпишитесь на наш bodyandsoul.com.au информационный бюллетень , чтобы узнать больше о подобных материалах.

Кто виноват?

После открытия романа для «обманутого» партнера естественно рыться в прошлом в поисках пропущенных знаков, выявлять сказанную ложь и мучить себя визуализацией своего партнера с кем-то другим. Шок предательства мешает найти твердую основу, когда отношения, когда-то являвшиеся фундаментальной основой, рухнули. Главным побуждением является поиск ответа на вопрос «кто виноват?»

Несмотря на четкое разграничение между «обманщиком» и «обманутым», правда в том, что неверность часто является сложной и многофакторной ситуацией.Общие факторы риска — это низкая приверженность отношениям, низкая удовлетворенность отношениями, неуверенность, эмоциональная разобщенность, отсутствие признательности и различия в сексуальном самовыражении. Самая распространенная причина, по которой женщины называют неверность, — это эмоциональное удовлетворение, в то время как мужчины ссылаются на сексуальное удовлетворение.

Исследования показывают, что в значительном количестве случаев «мошенники» сами заявляют, что не было никаких проблем с первичными отношениями, они просто использовали другой опыт для себя.

Согласно парам и сексопатологу Эстер Перель, «отношения — это не столько секс, сколько желание: желание внимания, желание чувствовать себя особенным, желание чувствовать себя значимым». Для Переля романы — это акт предательства, но они также могут быть выражением тоски, одиночества и потерь.

Чтобы лопнуть пузырь тех, кто любит винить себя, некоторые исследования показывают, что у людей, которые неверны в одних отношениях, в три раза больше шансов стать неверными в следующих.Помимо сложного анализа, некоторые люди могут просто быть неверными.

Обвинять их

Рассказы о том, что с нами происходит, могут иметь решающее значение для нашего выздоровления. После открытия романа мы можем чувствовать себя обделенными и думать о том, от чего мы отказались, и о том, насколько мы заботимся о своем партнере. Побуждение может заключаться в том, чтобы отомстить, наказать, наброситься или, наоборот, впасть в жалость к себе.

Поначалу может показаться приятным ругать и обвинять нашего партнера перед семьей и друзьями, но в какой-то момент это перестанет быть конструктивным, особенно когда семья и друзья начинают говорить нам, что они никогда не нравились им, и т. Д.

По мере того, как время идет, повествование должно сместиться от «плохо обращенной жертвы» к «лучшему человеку» и использовать это для будущего роста. Да, тебя предали. Да, ваш партнер поступил неправильно. Но не все черно-белое. Признайте хорошие и плохие отношения. Честно говорите о том, что вы предлагаете, а также о том, как вы могли пренебречь отношениями. Не позволяйте тому, что произошло, определять вас.

B хромая себя

Некоторые из нас винят себя в том, что способствовали тому, что наш партнер «заблудился» — мы принимали их как должное, их не было рядом, больше не прилагали усилий и не ценили их.Мы также можем думать, что недостойны искренней любви, верности и уважения. Обвинение самих себя может стать реальным препятствием для продвижения вперед и, возможно, раньше создало проблемы для отношений. Решение проблем с самооценкой необходимо для будущих отношений.

Если вы считаете, что вас обманули, потому что вы не достойны любви, недостаточно хорош, слишком худой, слишком толстый, тогда вас может заставить пренебречь собой соблазнительный дух самоуничтожения. Остерегайтесь жалости к себе, которая узаконивает пренебрежение к себе.Может, раньше ты не так хорошо о себе заботился? Это время для самоуважения и заботы о себе всеми возможными способами.

Найдите время, чтобы скорбеть и выздороветь

Нас часто учат бояться и подавлять сильные эмоции, но это может сделать нас хрупкими и ожесточенными. Найдите личное время, чтобы оплакивать потерю отношений. Знайте, что вы справитесь и не должны бояться сильных эмоций. Позвольте им омыть вас, не пытаясь контролировать их, и не опасаясь, что они будут контролировать вас.Знайте, что в какой-то момент они успокоятся и вам не придется переносить остатки предательства в будущие отношения. Сосредоточьтесь на том, что поможет вам расти и двигаться дальше.

Разрушить навязчивое мышление

Зацикленность на проблеме полезна только тогда, когда ведет к решению. В обстоятельствах, которые мы не контролируем и не можем изменить того, что произошло, мучительные чрезмерные размышления не помогут. Возможно, мы никогда не сможем понять, что произошло.

Найдите стратегии, чтобы разорвать навязчивые, бессмысленные и болезненные петли.Например, сделайте дисциплинированную мантру «лучше не думать об этом», когда болезненные мысли циклически повторяются, делайте что-нибудь , что работает, будь то воспроизведение любимой веселой песни или занятие чем-то, что вам нравится, и напомните себе, что вы не участвуете в этом. в одиночестве.

Сделайте полный перерыв

Рана, которую вы чувствуете, может не заживать, если вы контактируете со своим бывшим. Хотя это может быть сложно, чистый перерыв позволит вам восстановиться и укрепиться. Лучше не подписываться на них в социальных сетях и просить друзей пока не рассказывать вам о них.

Поддержка и восстановление

Найдите книги по самопомощи по выздоровлению от неверности или здоровые онлайн-форумы, которые помогают людям двигаться дальше, а не продолжать страдать. Если вы застряли в переосмыслении отношений и снова переживаете боль, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Иногда ваши благосклонные друзья, которые злятся из-за вас, могут сначала помочь, но затем они не идут в ногу с тем, что вам нужно.

Если ваш партнер просит продолжить отношения с вами, вы можете выздороветь, исправить и продолжить их сильнее, чем раньше, если вы действительно научитесь извлекать уроки из ситуации.Однако, если нет искреннего участия в изменениях, приносить извинения и продолжать, хотя и заманчиво, очень рискованно. Страх разлуки может заставить вас принять меньше, чем вы заслуживаете. Профессиональная помощь хорошо обученного семейного терапевта поможет вам разобраться во всех этих различных элементах и ​​принять решение, отвечающее вашим интересам.

Элизабет Шоу — генеральный директор Relationships Australia NSW и клинический психолог и психолог-консультант, специализирующийся на работе с парами и семьей.

Все продукты, представленные в этой статье, выбираются нашими редакторами, которые не являются фаворитами. Если вы что-то купите, мы можем получить скидку. Учить больше.

ЗДОРОВЬЕ: Психология; Эксперты считают, что внебрачные связи оказывают глубокое влияние на детей

Дети страдают, когда их родители участвуют во внебрачных отношениях, даже когда родителям удается сохранить их в секрете, считают терапевты и социологи.

Во время романа дети чувствуют, что родитель расходует эмоциональную энергию вне семьи, говорят специалисты.В результате дети могут стать тревожными или напуганными, или они могут почувствовать отторжение и почувствовать, что, должно быть, сделали что-то не так.

Более того, эксперты установили, что такие дети, выйдя замуж, сами склонны заводить романы.

Распространено предположение, что, если брак не находится под угрозой, незаметная интрижка практически не влияет на ребенка. Но все больше клинических данных и недавнее исследование показывают, что незначительные изменения в поведении неверных родителей могут расстроить детей, независимо от того, просачивается ли правда, и даже если дети слишком малы, чтобы понять, что происходит.Наблюдался рост прелюбодеяния

Эти наблюдения и выводы являются одними из первых, позволяющих оценить влияние, которое роман может оказать на детей. Действительно, существует немного достоверных статистических данных о количестве женатых людей, совершивших прелюбодеяние.

Аннетт Лоусон, социолог из Института женских и гендерных исследований Стэнфордского университета, заявила, что различные исследования показывают, что прелюбодеяние растет: от 25 до 50 процентов замужних женщин и от 50 до 65 процентов женатых мужчин в настоящее время имеют как минимум одна связь в какое-то время в браке.

В своем собственном исследовании доктор Лоусон нашла доказательства, подтверждающие мнение о том, что прелюбодеяние часто используется как форма восстания или как способ оживить бледную или разочарованную жизнь.

Выводы о том, что детей не устраивают внебрачные связи, представляют собой лишь часть ее исследования, которое включало 600 анкет и 100 личных интервью в Англии с 1981 по 1983 год. Некоторые данные исследования были опубликованы в сентябре прошлого года в Британском журнале социологии. Дополнительные результаты были опубликованы в ноябре в Соединенных Штатах в книге «Прелюбодеяние» (Basic Books, $ 19.95). # 300 Опыт пациентов Подтверждающие доказательства влияния внебрачных связей на детей получены из наблюдений Марселлы Вайнер, адъюнкт-профессора психологии Бруклинского колледжа. Она сотрудничает с Бернардом Старром, профессором психологии развития в Бруклинском колледже, чтобы проанализировать опыт 300 пациентов восьми терапевтов из Нью-Йорка. Этот материал будет опубликован этим летом New Horizon Press в книге, которая будет называться «Тупики».

Клиницисты говорят, что в прошлом влияние на детей почти не замечали.Но интерес к этой области среди клиницистов растет, сказал доктор Вайнер, из-за нового акцента в терапии на семье как единице, в которой действия одного человека влияют на поведение всех в семье.

Дополнительные материалы были недавно собраны Фрэнком Питтманом, адъюнкт-профессором клинической психиатрии в Университете Эмори в Атланте. Выводы доктора Питтмана были основаны на 30-летней практике семейной терапии в Атланте, где он проконсультировал более 1000 взрослых, и были опубликованы в январе в книге «Частная ложь» (W.У. Нортон, 18,95 доллара).

Все эти эксперты обнаружили, что взрослый, имеющий роман, настолько увлекается личными потребностями, что этот родитель, кажется, неспособен сосредоточить внимание на потенциальном воздействии на ребенка.

«Это было то, с чем родители явно не хотели возражать, — сказал доктор Лоусон. Дети насторожены То, что вырисовывается, особенно из клинического материала, — это картина детей, которые растут в страхе из-за внезапной невнимательности родителей или телефонных разговоров за закрытыми дверями шепотом.Все это исключает ребенка из привычных утешительных объяснений семейных дел и событий.

Доктор Питтман сказал, что маленькие дети в таких ситуациях «склонны проявлять симптомы беспокойства, такие как цепляние, ночное недержание мочи, сосание пальца, поджигание, истерики, ночные кошмары — фактически, все, что кажется подходящей реакцией на страх, что их семья вот-вот исчезнет ».

Дети старшего возраста, которые могут злиться или чувствовать себя обманутыми, когда узнают, что у одного из родителей роман, могут отреагировать на это.

Родительские дела также могут стать тренировочной площадкой для взрослого поведения ребенка.

«Даже при том, что они могут поклясться, что никогда не сделают то же самое, — отметил доктор Лоусон, — это, похоже, стало шаблонным ответом, полученным в детстве». Семейная традиция

В случаях, когда отец хвастается его отношения с сыном-подростком — как и у многих, как показала ее выборка, — она ​​обнаружила, что разврат приобретает оттенок семейной традиции.

В отличие от этого, как сообщают исследователи, девочка, которая знает о поведении своего отца, кажется, вырастает сердитой на мужчин и неуверенной в своих отношениях с ними.

Когда у матери был роман, терапевты сказали, что они обнаружили другую реакцию у детей. Поскольку мать по-прежнему чаще всего считается центром внимания семьи, ребенок, узнавший о романе, рискует потерять уверенность в жизнеспособности брака и семьи.

Но даже если роман будет разоблачен, доктор Питтман сказал, что травма для детей может быть облегчена, если родители в достаточной степени контролируют свои собственные эмоции, чтобы объяснить ребенку, что «этого не должно происходить, но все же происходит и можно выжить.«Ужасный секрет ребенка»

Для ребенка худшее, что родитель может сделать в романе, — это попросить ребенка сохранить его в секрете от другого родителя, если ребенок узнает об этом, сказал доктор Питтман. .

«Это как инцест, — добавил он. «Ребенок вынужден хранить ужасную тайну и отчужден от другого родителя». По его словам, своевольный подросток может в результате шантажировать неверного родителя и вырастет из-под контроля.

Исследователи советуют родителям, состоящим во внебрачных отношениях, уделять большое внимание своим детям, чтобы они не чувствовали себя отвергнутыми.Если происходит конфронтация с другим супругом или ребенок узнает правду, исследователи советуют объяснение и извинения.

Дети, которые выросли самыми сильными, — это те, кто имел шанс «открыто бороться с родительской неверностью как с ошибкой или недостатком характера, а не с нормальной деятельностью или подходящим решением семейной проблемы», — сказал доктор. — сказал Питтман.

Дети неверности — как они причиняют боль и как исцеляются — Kindred Media

---

Посетите сайт www.BreakingtheCycleFilm.org

---

Наследие супружеской неверности и развода

---

Ниже приводится отрывок из главы из новой книги Мерин Калландер « После его дела: женщины, восстающие из пепла неверности» . Это ее книга, продолжающая книгу «Почему отцы уходят: идеи и ресурсы, когда партнеры становятся родителями» . Как соучредитель уважаемого Альянса за преобразование жизни детей и защитник привязанности к родителям, Калландер в своих книгах обращается к очень реальным и частым проблемам неверности и развода и их влиянию на детей.Вы можете присоединиться к Калландер, чтобы исследовать сферу брака и воспитания детей в ее предстоящем виртуальном ретрите Parenting As A Hero’s Journey. Темная сторона семейной жизни может быть реальной, но, как учит Калландер, существуют и многие пути к исцелению.

Наследие неверности и развода

Неверность — и часто последующий развод — это наследие, передаваемое из поколения в поколение. Став взрослыми, эти изменнические дети с большей вероятностью изменят своему партнеру, а у детей разведенных родителей процент разводов выше среднего во взрослом возрасте.

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ СЕЙЧАС

Дженнифер Харли Чалмерс, доктор философии, Surviving an Affair , считает, что один из важных уроков, которые дети извлекают из неверных родителей, — это легкомыслие: «делать то, что вам нравится, независимо от того, как это влияет на других людей. ”

Исследование Джудит Валлерстайн, соавтора книги The Unexpected Legacy of Divorce , показывает, что развод родителей в детстве имеет эффект сна. Худшие симптомы часто появляются, когда дети развода покидают дом и пытаются создать интимные отношения и собственные семьи, но делают это с гораздо меньшей способностью доверять и плохо представляют, как выглядит прочный брак.Исследование Аны Ногалес, опубликованное в книге «Родители, которые изменяют: как дети и взрослые страдают от неверности родителей», , показывает, что этот эффект спящего аналогичным образом применим к неверным детям.

В 2012 году четверть взрослых в США в возрасте до сорока пяти лет были детьми развода. Это означает, что сегодня только в США многие миллионы людей борются с остатками развода в своей личной жизни. Валлерстайн спрашивает, что может означать то, что миллион новых детей в год добавляется к нашему «маршу семейных неудач» (). Теперь, если мы добавим детей родителей, которые разводятся, и детей неверности, к этим числам…

Наблюдение за тем, как все больше и больше отношений рушатся или становятся неверными, укрепляет веру в то, что неудачи неизбежны. Да, у взрослых больше свободы и возможностей, чем, возможно, когда-либо прежде, но есть скрытые издержки, и они растут. Каждый родитель должен определить, какое наследие они оставят своим детям.

Брак: быть или не быть?

В культуре, переполненной одноразовыми предметами и непрерывным производством новых и улучшенных моделей, когда что-то не работает или не приносит того удовлетворения, которое изначально приносило, люди всегда готовы избавиться от этого.От отношений, как и от многих других вещей, избавиться легче, чем над ними работать. Что делать, если у человека сломается машина? Относят на свалку или к механику? Что это говорит о человеке — о культуре — когда их отношения более одноразовые, чем их машина?

Эти дилеммы усугубляются усиливающимся давлением, которое мы оказываем на брак. Ожидания брака росли по мере того, как другие социальные сети — с друзьями, расширенными семьями, соседскими группами и т. Д. — рушились.В браке ожидается, что пара сформирует узы на всю жизнь, которые будут безопасными, заботливыми, любящими, финансово стабильными и захватывающими.

Эндрю Черлин, автор книги The Marriage-Go-Round, считает, что у нас «шизофреническая культура в отношении брака». Он исследует американскую привычку «вспенивать» браки — люди быстро разводятся и снова вступают в брак. «Мы ценим брак, но мы также ценим думать о себе — о том, что делает нас счастливыми, что делает нас наиболее удовлетворенными. Мы думаем, что если мы несчастны, у нас есть право прекратить наши отношения.”

В среднем браки заканчиваются через одиннадцать лет. Возникает вопрос: не создали ли последние десятилетия такой уровень нарциссизма, что мы не потерпим отношений, которые не приносят нам неослабевающего блаженства? Психотерапевт Рэйчел Моррис считает, что наша современная культура противоречит здравому смыслу, чтобы придерживаться брака в течение длительного времени; это полностью противоречит современным идеям выбора, свободы и амбиций.

Несмотря на кажущуюся несовместимость брака и современных идей выбора и свободы, все большее число молодых людей заявляют, что хотят моногамного брака, и все большее число американцев не одобряют неверность.Тем не менее, мы с большей вероятностью примем неверность в наших собственных отношениях, чем рассматриваем ее как автоматическое нарушение сделки, как мы видели в прошлом, — и с большей вероятностью столкнемся с ней напрямую с помощью терапевтов и консультантов.

Важно помочь людям понять, что значит работать над отношениями и противостоять периодам невзгод, а также глубоко задуматься о том, что они — как личности, как пара и семья — теряют, когда уходят.

Хотя не все браки можно — или нужно — спасать, ни один терапевт не может спасти брак, если какой-либо из партнеров не привержен работе над проблемами, которые возникли в результате неверности.Иногда нанесен слишком большой ущерб, или примирение остается неуловимым, или неверный партнер не желает бросить роман, чтобы работать над отношениями. Пары, которые твердо намерены восстановить свои отношения и обладают для этого силой и решимостью, имеют высокую вероятность остаться вместе и возобновить отношения, которые становятся глубже, честнее и интимнее.

Многие родители преждевременно разрывают брак, полагая, что дети «переживут это».Как сообщалось в статье «Неожиданное наследие развода » Джудит Валлерстайн и др., Вся траектория жизни человека может быть существенно изменена разводом родителей. С точки зрения детей развод — это накопленный опыт.

Когда приходит время выбрать спутника жизни и создать семью, последствия развода усугубляются. Развод родителей влияет на личность ребенка, его способность доверять, ожидания в отношении отношений и способность справляться с изменениями.Ана Ногалес, доктор философии, «Родители, которые обманывают: как дети и взрослые страдают от неверности родителей» , показывает параллельную картину в детях предавших родителей. Хотя мученичество не является здоровым вариантом для детей, которые могут быть использованы в будущих отношениях, прекращение брака из-за того, что трава в другом месте выглядит зеленее, или потому, что они убегают от конфликта, или это просто выглядит проще, мало что говорит о характере человека. В конечном итоге дети получают выгоду от родителей, которые показывают им, как сознательная и любящая пара может расти вместе, как в хорошие, так и в плохие времена.

---

МЭРИЛИН: Если два человека состоят в серьезных отношениях, то, если честно, они обязаны друг другу. Если они не могут оставаться преданными, им нужно разорвать отношения, прежде чем переходить к другим отношениям. Последствия иных действий огромны, особенно когда в дело вовлечены дети. Когда мужчина изменяет своей жене, он также изменяет своим детям. Как дети когда-нибудь снова будут доверять? Какие у них будут отношения? Будут ли они привносить неверность в свои отношения, потому что это их опыт в собственной семье, и этого они ожидают?

Ана Ногалес, к.Д., автор книги «Родители, которые изменяют: как влияют на детей и взрослых, когда их родители неверны» , ввел термин «неверные дети» для обозначения детей любого возраста, чьи родители или родители совершили один или несколько актов неверности. Каким бы снисходительным ни стало общество, большинство детей сильно ранены из-за неверности родителей, потому что, как и преданный родитель, они чувствуют себя преданными.

Более 800 взрослых детей, чьи родители были неверными, ответили на онлайн-опрос Ногалеса « Родители, которые обманывают» .

• 88,4% злились на изменяющего родителя.
• 62,5% испытали стыд или неловкость.
• 80,2% считают, что это повлияло на их отношение к любви и отношениям.
• 70,5% заявили, что пострадали их способность доверять другим.
• 83% заявили, что чувствуют, что люди регулярно лгут.
• 86% сообщили, что все еще верят в моногамию.

В общем и целом, взрослые неверные дети знают на собственном опыте, в какой степени семья страдает от предательства родителей, и поэтому не хотят идти по стопам неверных родителей.Опрос 2007 года показал, что 93% респондентов считают верность самым важным компонентом успешного брака.

Исследование Ногалеса подтверждает, что дети чувствуют себя преданными, когда родитель предает супруга. В то время как преданный родитель может ничего не ожидать от изменяющего супруга, их ребенок остается с оптимистичными ожиданиями, а также множеством страхов. Дети часто попадают в кошмар, который предлагает несколько жизнеспособных вариантов. Один из вариантов — принять неприемлемое: то, что родители предали их, и надеяться, что этим они обеспечат любовь и внимание своих родителей.Другой вариант — выразить свое возмущение и при этом рискнуть быть брошенным человеком, любви которого они так отчаянно нуждаются. Будь то шести, шестнадцати или двадцати шести лет на момент неверности родителей, эти дети остаются с психологическими проблемами, которые — нерешенные — могут преследовать их на протяжении всей их жизни.

---

Ответы на родительскую неверность

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ СЕЙЧАС

Дети, чьи родители неверны, независимо от их возраста, часто реагируют сильными чувствами гнева, беспокойства, вины, стыда, печали и замешательства.Они могут действовать, регрессировать или уходить. Они могут чувствовать давление, чтобы вернуть любовь неверного родителя или стать опекуном преданного родителя. Суть в том, что, когда родители являются образцом неверности, их дети не могут не реагировать — и им может быть особенно трудно найти свой путь в трудные времена свиданий и брака.

Хотя каждая семья индивидуальна, и каждый ребенок уникален, Ногалес выделяет следующие основные реакции, которые испытывают дети всех возрастов — от маленьких детей до взрослых, — когда они обнаруживают, что один или оба их родителя неверны.

• Утрата доверия. Когда ребенок узнает об измене родителей, ему обычно чрезвычайно трудно, если не невозможно, поверить в то, что кто-то, кого они любят, не солгает, не отвергнет или не бросит. Они очень часто учатся не верить в любовь, а также могут развить убеждение, что они недостойны моногамной любви.
• Ребенку может казаться, что сексуальные проступки изменяющего родителя являются черной меткой для него и остальных ближайших родственников. Если на ребенка оказывалось давление со стороны обманывающего родителя, чтобы он сохранил секрет неверности от преданного родителя, ребенок остается с дополнительным и необоснованным бременем вины.
• Ребенок часто приходит к выводу, что брак — это фикция, а любовь — иллюзия. Кроме того, когда родители остаются в браке, даже если один или оба продолжают роман, дети глубоко не понимают значения любви и брака.
• Гнев и двойственное отношение к изменяющему родителю. Когда неверность частично определяет характер родителей, ребенок часто разрывается между гневом и тоской по их любви.
• Обида на преданного родителя. Некоторые дети обижаются на преданного родителя за то, что он требует от них заботиться об их эмоциях, за недостаточное воспитание из-за озабоченности драмой неверности или за то, что вообще не предотвратил неверность.
• Исполняющий обязанности. Вместо того, чтобы напрямую сталкиваться с грустью, гневом или смущающими чувствами, дети могут проявлять поведенческие проблемы в детстве, сексуальное поведение в подростковом возрасте и проблемы близости или сексуальную зависимость во взрослом возрасте.Проблемы распущенности могут возникнуть при попытке разыграть то, что ребенок воспринимал от своих родителей о случайности секса и непостоянстве любви.

Пытаясь защитить детей от реалий неверности, родитель может не предложить никаких объяснений, минимизировать ситуацию, сказав полуправду, или просто солгать — тогда это становится вторым предательством. Лучше всего, когда родитель обсуждает измену честно и в соответствии с возрастом.

Чем младше дети, тем меньше об этом нужно говорить родителям.Если дети услышали или заподозрили, что что-то не так, и задают вопросы, очень важно признать, что необходим фактический, а не эмоциональный ответ. Детям хуже чувствовать, что от них скрывают какие-то секреты, особенно когда эти секреты затрагивают их. Когда они понятия не имеют о том, что произошло, возможно, нет необходимости рассказывать им, даже если они подростки. Предупреждение здесь состоит в том, что родители обычно сильно недооценивают то, что ребенок подозревает или знает.Лучше всего, когда родители, которые разводятся, договариваются о том, что они скажут детям, а затем делают это вместе, возможно, при поддержке кого-то, кого семья знает и которой доверяет. Детям легче понять, что они намерены и дальше воспитывать их вместе.

Ногалес сообщает, что когда один родитель предает другого, внутренний мир ребенка и его восприятие мира в целом разрушаются. Личная среда, в которой живет ребенок и из которой он черпает чувство защищенности и защищенности, а именно ее семья, коренным образом изменилась, потому что самые важные люди в этой среде стали неузнаваемыми.

Когда дети узнают, что самые важные люди в их мире ненадежны, их способность доверять другим может серьезно пострадать. Они могут быть излишне подозрительными, эмоционально отстраненными или воздерживаться от отношений, потому что не могут быть уверены, что другой человек поступит честно и будет рядом с ними. Желая избежать травм так же, как они были свидетелями обиды на родителей, они могут делать все возможное, чтобы защитить себя от эмоциональной уязвимости.

---

Учимся снова доверять

Можно ли заново научиться доверять? Ногалес считает, что доверие — это потребность и чувство, но также навык, которому можно научиться. Она описывает процесс, посредством которого, даже когда ребенок подвергся измене, он может снова научиться доверять:

• Признайте необходимость доверять. Нам всем нужно доверять и чувствовать себя в безопасности, развивать и выражать себя, а также дарить и получать любовь. Маленький ребенок учится доверять, когда есть кто-то, на кого он может положиться, чтобы обеспечить структуру и безоговорочно быть рядом.Без этого чувства безопасности она напугана и неуверенна. Старшему ребенку и молодому взрослому нужно уметь доверять, чтобы развивать здоровые отношения и чувство безопасности, которое позволяет им выполнять свои цели. Признание себе, что ей нужно доверять другим, чтобы быть эмоционально здоровым, открывает ей путь к этому.
• Каждый человек проходит процесс развития доверия в своем собственном темпе. Со временем человек может научиться делать разумный выбор в отношении того, кому и в какой степени он доверяет.Надежность — это не одно и то же. Хотя в нашей жизни очень важно иметь людей, которым мы можем доверять, мы причиняем себе вред, если позволяем себе доверять всем безоговорочно.

Каждый из нас должен помнить, что у нас всегда есть возможность доверять, даже если это доверие было разрушено родителями. Нам не нужно доверять всем, но мы не должны и всем доверять. Человек может решить доверять тем, кто заслуживает ее доверия. Осведомленность о том, как другие продемонстрировали или не продемонстрировали свою способность заставить ее чувствовать себя уважаемой, выслушанной и безопасной, поможет ей отточить свое мастерство в выборе того, кому доверять.

---

Как справиться с детским гневом и амбивалентностью

Ногалес предлагает рекомендации для родителей, которые справляются с гневом и двойственным отношением маленького ребенка к неверному родителю:

• Будьте готовы выслушать то, что говорит ваш ребенок, даже если это выражено гневом и обидой. Гнев — это нормальная человеческая реакция, и, если ее правильно выразить, это здорово.
• С уважением выслушивайте гневные чувства вашего ребенка, даже если для этого нужно отложить в сторону собственный эмоциональный стресс.
• Если вы являетесь преданным родителем и ваш ребенок выражает понимание или тоску по другому родителю, позвольте ему сделать это, не вмешиваясь в вашу собственную предвзятость.
• Слушайте вопросы ребенка и отвечайте правдой, даже если это может быть неприятно. Ложь увековечивает ложь неверности. Будьте откровенны и откровенны — обычно подробности не требуются.
• Нет необходимости заставлять ребенка рассказывать о том, что произошло, но умение слушать закладывает основу для вопросов и выражения чувств.

LINDA: Каким ужасом для меня было чувствовать, что мне пришлось не только защищать своего сына от драмы предательства моего мужа, но и от того, чтобы подавить его своим горем и гневом. Я помню, что мой гнев только усилился от осознания того, что мои отношения с моим сыном были нарушены и испорчены этим ужасным кошмаром. Я знала, что защищала его как мать от мира, но было ужасным чувством осознавать, что я должен защищать его от моей собственной ярости и печали. Единственная хорошая новость — я вылечился.

---

Помощь взрослым детям, живущим с изменой, справиться с их гневом

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ СЕЙЧАС

Важно, чтобы взрослые неверные дети чувствовали себя способными поделиться своими мыслями и чувствами с другим человеком — будь то родитель или другой человек, которому доверяют, — вместо того, чтобы сдерживать гнев, который они испытывают по отношению к неверному родителю. Часто выражение гнева или ненависти приводит к более глубокому чувству печали, боли и страха. Работа над пониманием основных проблем, с которыми они сталкиваются, и эмоционального воздействия предательства их родителей — важная часть процесса исцеления.

История американских индейцев рассказывает о бабушке, разговаривающей со своей внучкой. Бабушка сказала: «Я чувствую, как будто в моем сердце сражаются два волка. Один волк — мстительный, злой и жестокий. Другой волк — любящий и сострадательный ». Внучка спросила ее, «Какой волк выиграет битву в твоем сердце?» Бабушка ответила: «Тот, кого я кормлю».

Работа с сочувствием или негодованием ребенка по отношению к преданному родителю

Ногалес предлагает руководство, как справиться с симпатией или негодованием ребенка по отношению к преданному родителю.Итого:

• Преданный супруг и дети обычно держатся вместе на начальном этапе кризиса неверности. По прошествии этого времени детям необходимо также установить связь со своей собственной системой поддержки — друзьями и большой семьей.
• И родитель, и ребенок могут получить консультацию во время кризиса. В обязанности ребенка, независимо от возраста, никогда не лежит эмоциональная забота о своих родителях.
• Дети любого возраста должны поддерживать позитивную связь с обоими родителями.
• Никогда не поощряйте своего ребенка «принимать чью-то сторону» или испытывать враждебность по отношению к изменяющему родителю, даже если вы можете почувствовать это сами.
• Если вам нужно излить чувство гнева и враждебности по отношению к неверному супругу, сделайте это с надежным другом или терапевтом, а не в присутствии детей.

REBECCA: Я никогда не думал, что когда-нибудь буду ненавидеть или испытывать отвращение к отцу моих детей. Но вот где я нахожусь. Я не понимаю, что мне делать.Я могу так чувствовать — мои чувства оправданы, но я не хочу, чтобы мои дети вырастали во взрослую жизнь и строили собственные отношения с мужчинами, ненавидя своего отца или зная, что я его ненавижу. Или, может быть, они здоровы. Может быть, это здорово, что они знают, что мужчинам нельзя доверять. Я не знаю. Я просто знаю, что чувствую. Я ненавижу его.

Одна сторона женщины может сказать: Я его ненавижу. Я хочу отравить отношения детей с ним, и чтобы они отказались иметь с ним какое-либо дело.Я бы хотел отомстить. Другая сторона может знать, что детям нужен папа, и что она не хочет, чтобы они жили с этой горечью в своих сердцах. И поэтому она может волноваться, Будут ли они бояться вступать в собственные интимные отношения? Обернется ли это против мира? Винят ли они себя в случившемся?

Перед лицом ненависти женщины к своему мужу, чтобы она открыла свое сердце и нашла в себе мужество сделать благополучие детей — включая поддержку их в развитии здоровых отношений с отцом — приоритетом над ее болью, возмущением и желание мести — немалое дело.Вопрос о том, здоровее ли ее ребенок растет, не доверяя мужчинам, отражает как уровень эгоцентризма, так и истину в том смысле, что ее дети учатся тому, что всем людям нельзя слепо доверять — это, однако, не означает, что это служит ненависти их.

Ребенку — и женщине — важно осознавать, что если она кого-то любит, это не обязательно означает, что этот человек достоин ее доверия. Немедленно отдавать себя тому, что в данный момент является соблазнительным, небезопасно и неразумно, особенно при вступлении в сексуальные отношения.Доверие культивируется с течением времени и посредством самоанализа. Чувствую ли я, что этот человек уважает меня? Соответствуют ли их слова и действия?

---

Рекомендации для детей старшего возраста и взрослых детей, виновных в супружеской неверности

Ногалес советует старшим и взрослым детям об измене, которые склонны считать преданного родителя ответственным за измену родителя, помнить, что они не знают всей истории, лежащей в основе брака своих родителей, и того, что могло привести к неверности.Также важно, чтобы они были уверены, что оказывать родителям постоянную эмоциональную поддержку — не их роль. Они могут быть сочувствующими и утешительными, но между родителем и ребенком всегда должна существовать соответствующая эмоциональная граница, независимо от возраста ребенка.

---

Поддержка детей, пострадавших от неверности

Что могут сделать родители, чтобы наладить общение со своими детьми и помочь им осознать болезненную правду о том, как неверность родителей влияет на них? Ногалес утверждает, что неверный родитель должен признать свой проступок, хотя бы для того, чтобы вернуть часть уважения со стороны своего ребенка.Когда родитель отказывается принести какие-либо искренние извинения — за предательство, за разрыв брака — и признать, что неверность глубоко повлияла на его ребенка, ему очень трудно прийти к какому-либо здоровому решению. Признание правонарушения может побудить детей открыться и рассказать о своих чувствах, связанных с изменой.

«Большинство родителей не понимают, насколько сильно их дети страдают от неверности. — Ана Ногалес, доктор философии, Родители, которые обманывают: как влияет на детей и взрослых, когда их родители неверны

Детям нужно побыть в одиночестве, чтобы осмыслить случившееся, а также возможность побыть вместе с родителями, даже если об измене не вспоминают. Когда дети, наконец, высказываются, они должны иметь возможность говорить без комментариев или осуждения взрослых того, что они говорят. Убедите их, что их чувства действительны, и что нет таких вещей, как правильное или неправильное чувство, и что нет стыда в эмоциях.Когда дети хоронят свои чувства, гнев, печаль и замешательство перетекают в другие отношения, даже если они этого не осознают.

Дженнифер Харли Чалмерс, доктор философии, автор книги Surviving an Affair, также считает, что когда изменяющий родитель может закончить роман и объяснить своим детям, насколько они были неправы, насколько это сложно и унизительно , они с большей вероятностью смогут в какой-то степени облегчить уроки, которые они преподали своим детям.

---

Взрослые дети, виновные в неверности, прощающие неверного родителя

Детям может быть легче думать о прощении неверного родителя, когда они понимают, что прощение не означает игнорирование или попустительство тому, что сделал родитель. Это означает примириться с тем, что произошло, и позволить себе преодолеть негативные эмоции, которыми они оказались в тисках.

Прощение — не снисхождение. Это также не соглашение игнорировать проступки.Прощение — это признание человеческой слабости — даже слабости родителей, которых они считали своим основным образцом для подражания. Ногалес подчеркивает, что для того, чтобы прийти в это место принятия в качестве старшего ребенка, необходимо пройти через процесс понимания, выражения и избавления от своих обид. Это включает в себя понимание того, как они и их семья пострадали от неверности, проработка и выражение своих чувств по этому поводу и, наконец, отказ от гнева и негодования.

Это требует ответа на такие сложные вопросы, как: Могу ли я признать, что тот, кого я люблю и которому доверяю, подорвал мое доверие? Могу ли я признать, что мой родитель не соответствует его / ее провозглашенным моральным ценностям? Могу ли я согласиться с тем, что один родитель глубоко ранил другого?

Консультации с опытным профессионалом или мудрыми и надежными людьми могут быть очень важны, равно как и ведение дневника или какая-либо форма терапии выразительными искусствами.В той мере, в какой ребенок неверности способен прийти к пониманию и принятию, он будет свободен от веса и тени всех тех неразрешенных чувств, которые в противном случае следуют за ним в их собственных интимных отношениях с другими.

---

Опрос родителей, которые обманывают

Один из самых поразительных результатов опроса Ногалеса « Родители, которые обманывают », проведенного среди более чем 800 взрослых детей, чьи родители были неверны, заключается в том, что 87% респондентов заявили, что они по-прежнему верят в моногамию, а 96% заявили, что не верят этому. измена — это нормально, даже если партнер не узнает, почти половина — 44% — сами неверны.Большинство неверных поступали так на первых этапах их отношений, после чего они осознали, что неверность не решает их проблем и не удовлетворяет их эмоциональные потребности.

Ногалес не единственный, кто верит, что сильная незащищенность детей и взрослых детей, которую провоцирует родительская неверность, может создать необходимость решить незавершенные эмоциональные дела, придерживаясь той же модели поведения. Многие взрослые дети, чьи родители были неверными, повторяли то же поведение как способ отыграть, понять и / или преодолеть то, что произошло между их родителями.Таким образом, хотя эти конкретные статистические данные, как правило, указывают на противоречие между установками респондентов и их поведением, возможно, их неверность была попыткой преодолеть их чувства по поводу неверности родителей.

Дженис Абрамс Спринг, доктор философии, в После романа: исцеление боли и восстановление доверия, когда партнер изменил, предлагает, чтобы взрослые дети неверности могли завязать роман, чтобы создать безопасную дистанцию ​​между собой и своим партнером. , чтобы защитить себя от повторного посягательства.

---

Непризнанное наследие развода и неверности

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ СЕЙЧАС

Неожиданное наследие развода Валлерстайн и др. выявляет в значительной степени непризнанную и невысказанную реальность, что, когда дети развода становятся взрослыми, не менее нетерпеливыми, чем их сверстники, выросшие в неповрежденных семьях, к любви, сексуальной близости и обязательствам, они сильно напуганы тем, что их отношения рухнут — точно так же, как их родители сделали. Сильнейшие последствия разрыва брака не проявляются до тех пор, пока они не столкнутся с проблемами раннего взросления.Теперь, когда Валлерстайн говорит здесь о разводе, исследование Ногалеса показывает, что дети неверности борются с психологическими проблемами, схожими с проблемами детей, родители которых развелись. И, конечно же, многие родители этих детей разводятся или разводятся.

Валлерстайн пишет, что, хотя существуют мифы о том, что дети жизнеспособны и находчивы, «большинство детей в их классе из неблагополучных семей, они это переживут» — дело в том, что они воспринимают мир как далекий менее надежное и более опасное место, потому что нельзя больше ожидать, что самые близкие отношения в их жизни будут прочными.Можно подумать, что взрослые дети старших пар, пережившие измену или развод, будут грустить, но не опустошены. В конце концов, они взрослые. Но взрослые дети тоже глубоко огорчены и внезапно вынуждены исследовать свои собственные отношения и беспокоиться о том, на что и на кого они могут положиться и как долго.

KRISTI: Важно, чтобы наши дети видели, что, хотя наш брак не идеален, что все отношения проходят периоды взлетов и падений, мы можем общаться и работать над этим вместе — даже если мы можем получить помощь, когда мы нужно это.

Валлерстайн обнаружил, что контраст между детьми развода и детьми из даже умеренно неблагополучных нетронутых семей, когда они достигли совершеннолетия и отправились в поисках любви, сексуальной близости и обязательств, был поразительным. Хотя верно то, что Валлерстайн говорит о детях развода, а не о супружеской неверности, параллели очевидны, и, конечно, мало кто будет спорить, что последствия аналогичным образом верны и для детей от неверности. Дети даже из умеренно неблагополучных семей, будучи молодыми взрослыми, понимали требования и жертвы, требуемые в близких отношениях, и помнили, как их родители боролись и преодолевали различия.Взрослые из разведенных семей оказались в более невыгодном положении. Беспокойство по поводу отношений было «краеугольным камнем их личностей и выдерживалось даже в счастливых браках, поскольку они жили в тени своих страхов перед катастрофой и внезапной утратой, брошенными, предательством, отвержением». Будь то дети супружеской неверности или развода, разрушение одних отношений за другими усиливает страх, что их отношения постигнет такая же судьба.

Денис Ортман, Неверные родители: восстановление после родительской неверности, обнаружил, что многие из них имеют лишь смутные воспоминания о том времени, если вообще имеют их, и мало понимают, как это повлияло на их собственную супружескую жизнь.Воздействие не будет очевидным, пока они не начнут вступать в интимные отношения.

В главе 2: Природа неверности мы увидели, что молодые люди все еще ожидают верности и лояльности между своими родителями, а взрослые дети, чьи родители обманули, по-прежнему сами хотят моногамных отношений. Фактически, 93% из них считают супружескую верность самым важным элементом успешного брака. Валлерстайн сообщает, что, несмотря на их личный опыт видения того, как брак может рухнуть, взрослые дети развода искренне хотят прочных, верных отношений.Они считают, что развод в семье с детьми должен быть крайней мерой.

KRISTI: Область лобных долей мозга не полностью развита до двадцати пяти лет, поэтому большая часть нашего поведения до этого возраста определяется импульсами. Дети и молодые люди постоянно наблюдают за нами и многому учатся из того, что мы говорим, и особенно из того, что мы делаем. Быть здоровым, положительным примером для подражания — лучший способ поддержать их в принятии здоровых решений.

Опять же, это не означает, что кто-то должен оставаться в несчастливых, нездоровых отношениях. Скорее, это подчеркивает важность того, чтобы пара реалистично смотрела на то, что влечет за собой развод для семьи, и важность изучения всех возможных путей, включая консультирование, перед принятием решения о разводе. И, конечно же, что касается неверности, это подчеркивает важность осознания последствий для семьи и принятия необходимых мер для защиты брака.

Во многих рассказах в этой книге мы видели, как взрослые дети испытывают трудности, связанные с изменой, в формировании здоровых и близких отношений. Здешние женщины стали сильнее в своей борьбе, но не без огромного мужества, боли, настойчивости и готовности учиться на собственных неудачных отношениях. Многие из них установили здоровые отношения. Точно так же, как сообщает Валлерстайн, многие дети развода стремятся переписать историю, а не повторять ее.Женщины, которые поделились здесь своими историями о неверности, тоже будут надеяться, что их дети вырастут, чтобы переписывать, а не повторять прошлое. Они решили сделать все возможное, чтобы служить своим детям здоровым образцом для подражания.

Измена мужа, как себя вести

Связь отнюдь не гарантирует, что отношения будут вечными. В жизни все меняется, и в первую очередь меняются сами люди. Соответственно меняется и характер отношений.У одних пар страсть со временем переходит во взаимное уважение и теплую любовь, у других отношения вообще не выживают … Есть много вариантов, как могут развиваться отношения, но никогда невозможно предсказать будущее пары. Для конкретной пары любые семейные потрясения становятся неожиданностью. Например, самый большой удар для женщины — измена мужу. И часто после такого события женщины попадают в тупик. Как вести себя, когда вы изменяете мужу — следует прислушиваться к советам психологов.

Если муж изменился — совет психолога

1. Итак, жена узнает, что ей изменил муж. Первое, что вам нужно сделать, это заставить себя ничего не делать сразу. Это самое важное. Потому что ни в коем случае нельзя пороть жар и совершать необдуманные действия под влиянием момента, потому что, возможно, потом вам, возможно, придется пожалеть об этих действиях, но вы ничего не измените.
2. Вам стоит сесть и подумать, как себя вести после измены мужа.Важно проанализировать отношения и определить их ценность для себя. Возможно, брак еще очень молод и оба партнера были просто не готовы к такому серьезному шагу. Возможно, наоборот, это проверка достаточно продолжительного брака на прочность. В общем, любая измена — это проверка брака на прочность. В конце концов, если люди действительно хотят быть вместе, они будут работать над своими отношениями и не позволят им развалиться из-за глупых ошибок, которые мы все неизменно совершаем.
3. Надо беспристрастно проанализировать отношения с мужем и понять, насколько они нужны вам обоим. Если нужно, если есть чувства, если вы хотите спасти свою семью, тогда за это стоит бороться. Ведь ничего в этой жизни просто так не получить.
4. Важно понимать, что выйти замуж — это не значит завладеть супругом. Он по-прежнему остается человеком. Невозможно проникнуть во все сферы его жизни, ограничить его, взять под контроль — все это раздражает.И то, что кто-то ошибается, тоже надо понимать. Возможно, стоит поговорить с мужем, обсудить ситуацию и выяснить, что, по его мнению, он хочет сказать. Возможно, это был случайный роман, о котором он сожалеет. В этом случае главный совет психолога, прощать ли измену мужу, — решать жене.
5. Если муж признает, что любовник для него очень много значит, то это серьезная проблема для отношений. Ведь в этом случае нельзя просто вернуть старые отношения.Хотя здесь возможно все. Ведь, возможно, мужу просто льстила какая-то красота, не понимая, что в лице жены он теряет нечто большее. Тупой? да. Но кто из нас не совершает глупостей?

Подводя итоги

Итак, что посоветует психолог о жизни после измены мужа? Вы должны сначала все проанализировать для себя, вообще ничего не делать. Тогда важно откровенно поговорить с мужем. Не нужно никаких стеснений, уловок и прочего.Честный взрослый разговор на серьезную тему. Решать, как дальше вести себя с изменой мужа, это личное дело каждой женщины. Вы можете прекратить отношения раз и навсегда, но в этом случае вам не следует возвращаться к ним и позволять предателю вернуться в вашу жизнь, потому что мужчина в этом увидит только слабость, которая почти наверняка будет использована снова. Простить измену намного сложнее. Но если пара все же решит сохранить отношения, то прощение должно быть полным и искренним.Придется забыть об этих ошибках и снова начать работать над отношениями.

Главный совет психолога о том, как пережить измену для жены — не терять веру в себя. То, что муж изменился, не должно влиять на самооценку. Кроме того, стоит понимать, что отношения напоминают замки из песка, которые иногда сносят приливы, и вам решать, стоит ли тратить силы на их восстановление.

Мошенников используют когнитивные уловки, чтобы рационализировать неверность

Примечание редактора: следующее эссе перепечатано с разрешения The Conversation, онлайн-публикации, посвященной последним исследованиям.

Большинство людей считают себя нравственными и добрыми. Они также считают, что измена партнеру — это плохо. Так как же обманщики живут сами с собой после своей измены? Понимание того, как они примиряют свои опрометчивые поступки со своими представлениями о себе, может помочь нам понять, почему «хорошие люди» обманывают.

Теория диссонанса предсказывает, что, когда мысли и поведение людей непоследовательны, что-то должно уступить. Вы когда-нибудь задумывались, почему в наши дни кто-то может стать курильщиком, учитывая то, что мы знаем о связи между «палками от рака» и раком? Курильщик знает, что курение вызывает рак, но может рационализировать это, сказав: «Я мало курю» или «Моя бабушка выкуривала две пачки в день и дожила до 90 лет!» Придумывая эти рационализации, люди могут сохранить впечатление, что их поведение и отношение последовательны.

Точно так же мошенники могут минимизировать значение своей неверности как способ справиться с осознанием того, что они сделали что-то не так. Авторы нового исследования, опубликованного в журнале Journal of Social and Personal Relationships , предполагают, что мошенники плохо себя чувствуют из-за своей неосмотрительности, но пытаются почувствовать себя лучше, переосмысливая свои прошлые измены как нехарактерное или необычное поведение.

Эксперимент
Чтобы проверить эту идею, исследователи случайным образом распределили людей как «верных» или «неверных» в четырех различных лабораторных экспериментах.Теперь вам, вероятно, интересно, как вы заставляете кого-то изменять своему партнеру (или нет) в психологическом исследовании. Даже если бы исследователи могли создавать такие группы в лаборатории, вы можете подумать, что им, вероятно, все равно не стоит этого делать (знаете, по этическим причинам). Исследователи обошли эти проблемы, изобретательно полагаясь на тот факт, что, когда вы состоите в отношениях, вы все равно можете взаимодействовать с другими людьми, которых считаете привлекательными, и степень вашего взаимодействия с другими привлекательными людьми может считаться легкой формой неверности.

Участникам было предложено подумать о прошлых романтических отношениях, а затем подумать о ком-то, кроме своего прошлого партнера, который их привлекал, пока они были в этих отношениях. Например, если бы Тед из «Как я встретил вашу маму» был участником этого исследования, его бы попросили вспомнить свои (теперь прерванные) отношения с Викторией и подумать о том, как много он думал о Робин, общался с ним. она и флиртовал с ней, пока он был с Викторией, отвечая на вопросы по «шкале неверности».

Вот действительно умная часть: участникам давали «ложную обратную связь» (или неточную информацию), чтобы они думали, что они были выше или ниже среднего в отношении неверности в прошлом по сравнению с другими участниками. Таким образом, если бы Тед был отнесен к «неверному» состоянию в этом исследовании, его бы заставили поверить, что его прошлые взаимодействия с Робин были особенно частыми и интимными — по сути, что он был относительно неверен Виктории по сравнению с другими людьми, которые завершили шкала неверности.

Результаты показали, что участники, которых заставляли чувствовать себя неверными, испытывали больше отрицательных эмоций, чем те, кто находился в «верном» состоянии. Те, кого заставили чувствовать себя неверными, также с большей вероятностью сообщали, что они не любят себя. Короче говоря, они испытывали дискомфорт из-за своей неверности. Они также были склонны преуменьшать свою неверность, сообщая, что это не важно и не представляет их («Обычно я не такой»).

Короче говоря, люди знают, что неверность — это плохо, но некоторые все же поступают так.И когда они это делают, они обычно очень плохо себя чувствуют. Но с помощью различных форм когнитивной гимнастики обманщики могут сбрасывать со счетов свои прошлые неблагоразумные поступки, чтобы чувствовать себя лучше. Поскольку негативные последствия, по крайней мере, с точки зрения того, как они относятся к себе, уменьшаются, возможно, они не извлекают уроки из своих ошибок — и могут снова оказаться подверженными обману в будущем.

Бенджамин Ле не работает, не консультирует, не владеет акциями или не получает финансирование от какой-либо компании или организации, которые могли бы извлечь выгоду из этой статьи, и не имеет соответствующих аффилированных лиц.