Что чувствует мужчина когда плачет женщина: Что чувствуют мужчины, когда женщина плачет (причиной является сам мужчина)?

Содержание

Почему плачут женщины?

Наверное, каждой девочке не раз приходилось слышать в свой адрес «мокрое» и очень обидное слово «плакса». Вырастая и становясь женщиной, она научилась контролировать эмоции и сдерживать непрошеные слезы. Но, как бы ни старалась, сделать это получается не всегда…

Глаза женщины, как утверждают мужчины, от рождения находятся «на мокром месте», поэтому зачастую хватает малейшего толчка – как физической боли, так и  эмоционального всплеска, – чтобы накопившаяся влага пролилась обильным соленоватым потоком, угрожая не только размазать по лицу тщательно наложенный утром макияж, но и подтопить нервы тому, кто стал его причиной. И ничего, кроме как смириться с такими особенностями своих матерей, сестер или жен, мужчинам не остается.

Женщина так устроена – она живет чувствами, эмоциями, тогда как мужчина – полная ее противоположность – живет «по уму».  Мужчина плачет очень редко, поэтому с трудом переносит женские слезы. Но – и с этим нельзя не согласиться – именно благодаря слезам женщина становится женственной, естественной и чувственной.

Но слезы – это еще и мощное оружие слабой  и нежной половины человечества. Даже у самого сильного и смелого мужчины начинают трястись руки  и учащается пульс, когда он видит, как из красивых глаз вытекает хотя бы несколько прозрачных слезинок. И женщина, что интересно, чаще всего об этом хорошо знает и, случается, использует слезы как оружие, с помощью которого наносит «удар на поражение». Такие женские слезы называют театральными. Основная их задача – произвести впечатление на мужчину, вызвать у него жалость и заставить сделать то, что хочет женщина.

Но плакать по пустякам, желая подчинить своей воле мужчину, не следует, потому что постоянно плачущая женщина не вызывает сочувствия – она только раздражает. Все мужчины не любят, когда женщина плачет. При виде ее слез они теряются и не знают, как поступить.

Но не всегда женщина проливает только театральные слезы, чаще всего это проявление обиды, и такие слезы – самые неприятные для мужчины. Ощущая себя их виновником, мужчина сильно злится на себя, а если любимая не успокоится вовремя и не объяснит ему, чем же он провинился, то свои отрицательные эмоции он, скорее всего, перенесет на ту, которая занимается «этим мокрым делом».

Это интересно

*Женские слезы на 99% состоят из воды, а также содержат белок и соль.

*Женщина плачет от капризов, обиды, радости, умиления, сожаления, разочарования, раскаяния, горя.

*Слезы приносят женщине облегчение, успокоение, эмоциональную разрядку, очищение, разрешают быть собой.

Бытует мнение, что любые слезы полезны – они приносят облегчение. Заставить себя не плакать означает загнать боль глубоко вовнутрь, а это чревато серьезными проблемами, в том числе и со здоровьем.

Слезы, вызванные капризами, показывают, что их хозяйка жалеет себя, считая, что с ней поступили несправедливо. Ее душит разочарование, она злится на окружающих, потому что не получила желаемого. Такие слезы служат всего лишь  выплеском негатива. И не могут быть полезны.

Но плакать женщине все-таки необходимо – правда, искренне, от  души. Это своего рода эмоциональная разрядка, которая позволяет выплеснуть накопившиеся эмоции и успокаивает женщину, смывая с ее глаз пелену страха, обиды или боли. А мужчина в этот момент чувствует себя не только жилеткой, на которую слабая и беззащитная женщина может положиться – причем во всех отношениях, но и человеком, к которому она испытывает чувства, пусть даже в этот момент и негативные – ведь давно доказано, что нет в отношениях людей ничего страшнее равнодушия.

Существует много шуток о том, что женщина сделана из воды и поэтому плачет по поводу и без него. Ученые легко опровергнут это «водное» мнение, но факт того, что женщине «не дай поесть – дай поплакать», останется. И как бы мужчины не старались, изменить ее «плаксивую» сущность они не в силах. Да и нужно ли, чтобы нежные, мягкие, слабые представительницы прекрасной половины человечества  стали  «разумными», четко и логически мыслящими существами – в таком случае они будут почти полным подобием мужчин, что может привести к хаосу.

Женщина плачет не только для себя – чтобы чего-то добиться, показать обиду или от физической боли. Она плачет ради мужчины, ведь без женских слез – очищающих, расслабляющих, согревающих и сострадающих – его жизнь станет сухой, скучной и холодной – и, может случиться, в конце концов полетит в тартарары.

Но об этом уже некому будет поплакать…

Юлия КОРОГОДА.

Почему женщины плачут и как мужчины к этому относятся

Жены плачут от обиды, считают себя жертвами несправедливого отношения мужей. Женщина плачет и удивляется реакции мужа, так как ждет от мужа другой реакции на плач и очень обижается, когда обнаруживает, что мужа раздражают её слёзы. Это ещё больше огорчает женщину. Она плачет и ждёт, когда Любимый придет, извинится, пожалеет. А Любимый жалеть и извиняться не спешит. Даже, как жена догадывается, молча, злится в другой комнате.

О чем женщина думает, когда плачет?

«Я очень добрая, открытая, эмоциональная, муж меня не понимает, обижает, не подходит жалеть и извиняться, он меня не любит, он злой». От таких мыслей становится себя ещё жальче, плач становится ещё громче.

Женщина плачет и думает: «Вот какая я несчастная по твоей вине».

Вместо того чтобы поговорить с мужем, объяснить, что ей больно, она нуждается в его помощи и сочувствии, женщина становится всё более раздраженной и злой, сама того не осознавая.

Для женщины слёзы — это ожидание внимания со стороны мужа.

А для мужа женский плач представляется как средство обвинения его в каких-либо неправильных действиях, шантажом, манипуляцией. Поэтому мужчина отгораживается от женщины, а женщина чувствует себя нелюбимой.

Получается, что на женские слёзы у мужа совершенно другая реакция, чем та, которую предполагает и ждёт жена.

Если женщина не может или не хочет понятно объяснить причину своих слёз, и что она ждёт от мужа, конфликт только усугубляется.

Молчание так же ненавистно мужчинам, как и слёзы. Женщина молчанием наказывает мужчину. Смысл молчания тот же, что и в слезах. Донести до мужа информацию: «Ты поступаешь неправильно!» Кроме того, такое поведение говорит: «Я не буду иметь с тобой дела, пока ты не станешь, таким как я хочу тебя видеть!»

Женщина плачет или молчит, а мужчина как бы сам от неё защищается. Так как не хочет, чтобы им манипулировали таким образом.

Большинство из мужчин готовы пойти на выяснение отношений, только бы не стучаться в ледяную стену молчания или слушать бурный плач.

Женщины цепляются за плач, молчание, как за защитные схемы, надеются, что они сработают, хотя такие схемы являются в семейных отношениях скорее разрушителями взаимопонимания.

Другая сторона плача и молчания — защитой от эмоциональной боли. Женщина не хочет больше слышать критики или негативных слов в свой адрес. Но, к сожалению, такое поведение не разрешает конфликтной ситуации.

Есть некоторые семьи, в которых никогда не бывает громких ссор. Муж и жена считают недостойным выяснять отношения. Тем более повышать голос. Со временем такие взаимоотношения приводят к полному отчуждению. Со стороны всё идеально, но под одной крышей живут два совершенно чужих и одиноких человека.

Женщине и мужчине надо учиться СЛЫШАТЬ друг друга. Понимать, что МЫ РАЗНЫЕ, разная эмоциональность, психика. Поэтому и реакция на одни и те же события может быть разной. Что женщине кажется понятным и естественным, то для мужчины тайна за семью печатями. И наоборот.

Не стоит надеяться, что мужчина УГАДАЕТ Ваши мысли, а какой бы простой и понятной Вам не показалось ситуация, объяснить своему супругу, что Вы от него ждёте.

Как реагировать на женские слезы? | Мужчина и женщина

Может, страх перед женскими слезами заложен в мужчин генетически? А вдруг во времена матриархата первобытные дамы утешали себя в приступах тоски не шоколадом, а наиболее мускулистыми соплеменниками, обильно орошая последних слезами во время еды?

Как бы там ни было, есть мужчины, которые всеми способами стараются предотвратить появление предательского блеска на ресницах возлюбленной. И в своих стараниях они заходят порой слишком далеко. Например, начинают дуть на палец своей девушки задолго до того, как она его порежет, и запрещают смотреть «Титаник» чаще двух раз в день.

Есть и другой тип мужчин — они смеются над женскими слезами. И смеются тем громче, чем сильнее этих слез боятся. Однако есть те, кто способен воспринимать женскую эмоциональность без страха, но с искренним сопереживанием. И именно таким героям отдают женщины ключи от своего сердца, машины и квартиры, где деньги лежат…

Что делать, если женщина плачет. Памятка мужчинам

1. Первым делом попытайтесь выяснить, чья это плачет женщина. Когда женщина чья-то, утешать ее небезопасно. Если женщина ничья, возьмите ее себе. Теперь, даже если она продолжит плакать, вы будете совершенно спокойны — женщина, которая неожиданно стала вашей, может плакать только от счастья!

2. Когда плачет ваша личная женщина, никогда не оставляйте ее одну. Чтобы никто не подумал, будто она ничья. Будьте к ней максимально близки и внимательны. Не отходите от нее слишком далеко и не выпускайте ее из виду — используйте бинокль.

3. Вопросы, которые нельзя задавать женщинам в слезах:
«Чего ты хочешь?»
«Кто виноват?»
«Что делать?»
Ответ на первый вопрос больно ударит по кошельку, а на два последних — по самолюбию.

4. В ответ на женские слезы не надо никуда бежать. Не надо никого спасать. Не надо никого наказывать. Обязательно окажется, что спасать и наказывать надо было совершенно наоборот.

5. Практика дарить печальным женщинам подарки — порочна. Запомните, подарки надо дарить только веселым женщинам. Так вырабатывается полезный условный рефлекс и установка на приятный характер.

6. Если вы соблюдали все вышеперечисленные правила, а женщина продолжает плакать, хотя вокруг нее никто не умер и даже пока не собирается, то утешить ее сможете только вы. Продемонстрируйте ей грустное, но заинтересованное лицо. Для этого придется отложить бинокль и подойти поближе.

7. Необязательно прислушиваться к тому, что говорит рыдающая женщина. Главное — это вздыхать в паузах и ласково приобнимать между ними.

8. Фигурой высшего пилотажа будет являться вовремя пущенная по небритой щеке слеза. В этот момент женщина забывает о собственных неприятностях и начинает испуганно утешать вас.

Что делать, если плачет мужчина? Памятка женщинам

1. Постарайтесь быть тактичной. Сделайте вид, что не заметили сдержанных мужских рыданий.

2. Если рыдания недостаточно сдержанны — похлопайте мужчину по плечу со словами «Ну, ну!»

3. Если мужчина продолжает плакать, проверьте его памперс и дайте грудь.

А если серьезно, то взрослый человек может позволить себе плакать только рядом с тем, кому по-настоящему доверяет. И лучшее, что можно сделать для печального человека — это погрустить вместе с ним, не пытаясь утешить, не рассказывая, как все вокруг хорошо. Сопереживание часто считают женской чертой, но на самом деле, чтобы оставаться по-настоящему рядом с человеком, испытывающем сложные чувства, требуется большое мужество!

«Мальчики не плачут»: как популярный стереотип разрушает мужчинам психику и жизнь

Откуда взялся стереотип, что мальчики не плачут

Мужчин принято считать менее эмоциональными, чем женщины, хотя это не так. Исследователи выяснили , что оба пола одинаково склонны к проявлению чувств. Но выражение эмоций во многом зависит от ситуации и заученных гендерных ролей.

Что касается конкретно слёз, в 1980‑х учёные подсчитали , что в среднем женщина плачет 5,3 раза в месяц, а мужчина — 1,3 раза. Более поздние исследования показывали примерно такие же результаты. У подобной статистики есть биологическое объяснение. Тестостерон может подавлять плач, а пролактин, содержание которого выше у женщин, — стимулировать.

Однако при сравнительном анализе выяснилось , что в более богатых странах люди в целом плачут чаще. Просто культура, в которой они живут, это позволяет. В бедных странах поводов для рыданий больше, но эмоциональность не одобряется, что влияет на частоту слёз.

Если копнуть глубже, становится ясно, что под запретом не слёзы как таковые. Речь идёт об эмоциях, ассоциируемых с уязвимостью: о грусти, тоске, унынии, печали.

Запрет на проявление некоторых чувств напрямую связан с гендерными предрассудками, от которых страдают оба пола. В коллективном бессознательном существует некий образ настоящего мужчины, который должен быть сильным, решительным и несгибаемым. На практике больше внимания уделяют форме, а не содержанию. Слёзы, грусть, страх табуированы, а немотивированная агрессия поощряется, хотя с силой характера всё это никак не связано.

Кристина Костикова

Психолог.

Запрет на эмоции — самая распространённая гендерная установка, с которой сталкивается мальчик в самых разных её проявлениях. Родители запрещают испытывать чувства, которые ассоциируются со слабостью. Они могут обесценивать переживания мальчика и стыдить его за это. Они ставят в пример образ сильного мужчины, который никогда не плачет, не боится и не чувствует боли.

Родители при этом могут исходить из лучших побуждений. Но результат далеко не всегда будет таким, на который рассчитывали.

К запрету на эмоции добавляется и внегендерный аспект. В России до сих пор уделяют мало внимания чувствам, даже если речь идёт о собственных детях или о себе. Поэтому, столкнувшись с грустью ребёнка, родитель зачастую не может обработать свои ощущения и отреагировать адекватно. Он не знает, как помочь, и воспринимает детские слёзы как источник раздражения. Сказать «не ной» в этой ситуации гораздо проще.

Сейчас читают 🔥

Чем опасен запрет на эмоции

У человеческой психики нет тумблера, который позволяет отключить те или иные эмоции. Это просто реакция на происходящие события. Запрещая себе или кому‑то выражать свои чувства, мы не отменяем их. Просто к эмоции печали добавляются вторичные в виде стыда и страха: вдруг кто‑то заметит? Такой подход может повлечь за собой массу проблем.

Неспособность обрабатывать эмоции

Анализ своих чувств помогает вовремя понять, что происходит, и отреагировать на это должным образом. Если вам что‑то приносит радость, появляется стимул чаще с этим иметь дело. Злость — логичный отклик на чужеродное вторжение и попытку продавить границы. Когда случается что‑то печальное, вы грустите.

Чтобы понимать свои эмоции, с ними надо столкнуться. Если человек с детства привыкает блокировать в себе какие‑то чувства, ему негде получить инструменты для работы с ними. А потому возникает множество проблем и недопониманий.

Например, мужчина может грустить, потому что сегодня годовщина смерти его собаки. Его близкий человек пытается выяснить, в чём дело. Вдруг он сможет помочь? Логично в этой ситуации объяснить, что происходит, и принять эту помощь. Ну или сорваться на близкого, потому что грустить запрещено, а орать без повода — вполне легально и это возможность открыть клапан и справиться с эмоциями. Вот только близкие в такой ситуации с лёгкостью могут стать далёкими.

Не умея обрабатывать эмоции, мужчина сталкивается с проблемами выстраивания отношений в самом широком смысле. Он не понимает, что чувствует, и не может донести это до собеседника. Нежелание обсуждать недочёты отношений зачастую связано с тем, что мужчина избегает всего, что может поставить его в дискомфортную ситуацию вынужденного контакта с эмоциями.

Кристина Костикова

Построить близкие и тёплые отношения человеку, подавляющему и не понимающему свои эмоции, практически невозможно. Обесценивая собственные переживания, он привыкает обесценивать и эмоции своего партнёра.

Саморазрушающее поведение

Неспособность анализировать эмоции и справляться с ними отражается не только на окружающих.

Мария Эриль

Психолог, психотерапевт, руководитель направления «Психология коммуникации» компании Business Speech.

Во взрослом возрасте эмоциональный панцирь хорошо сформирован, но тем не менее регулярно сквозь него прорывается некая слишком сильная эмоция. Это приводит к фрустрации. Мужчина растерян и чувствует агрессию в сторону ситуации, которая принесла этот дисбаланс. Обычно он нуждается в некоторых особых обстоятельствах, чтобы снять напряжение.

Речь в первую очередь идёт об адреналиновых активностях. Иногда они довольно безобидны, вроде компьютерных игр. Но нередко это алкоголь, агрессивное вождение и другая деятельность, связанная с высоким риском. Всё это может закончиться травмами или гибелью.

Проблемы со здоровьем и психикой

Желая привить мальчику силу и бесстрашие, родители не подозревают, что эффект может быть противоположным. У ребёнка возникают неуверенность в себе и страх не суметь поддерживать образ сильного мужчины.

Кристина Костикова

Всегда подавлять эмоции невозможно: так устроена наша психика. Всё подавленное рано или поздно находит выход. Хорошо ещё, если это проявляется в виде хронической усталости. Но гораздо чаще выходом для вытесненных переживаний становятся психосоматические заболевания, неврозы и депрессивные состояния. Известно много случаев, когда мужчины не выдерживали трудностей с работой, распада бизнеса и других проблем в важных для них сферах и, не зная, как справиться с этим эмоциональным грузом, совершали самоубийство. Не понимая и не принимая то, как функционирует наша психика (вне зависимости от пола), крайне трудно жить полноценной и счастливой жизнью.

Что делать взрослому мужчине, чтобы снять запрет на эмоции

Самым правильным решением было бы обращение к психологу, но кое‑что можно сделать и самостоятельно.

Начните замечать свои переживания, не подавляя их, но наблюдая за ними. Сила заключается не в том, чтобы запретить свои настоящие чувства, а в том, чтобы честно на них посмотреть и выбрать уместный способ решения проблемы. Важно не обесценивать и не стыдить, а изучать себя. В этом случае высвободится колоссальное количество энергии, которое прежде уходило на подавление эмоций. Агрессия важна и нужна, но это далеко не единственный способ решения вопросов.

Кристина Костикова

Необходимо понять, что родители воспитывали вас как умели и как, вероятно, воспитывали их собственные родители. Однако это не означает, что вы обязаны следовать этому паттерну в своей жизни. Через осознание проблемы вы получаете выбор: идти по привычному пути или нет.

О чём стоит помнить родителям мальчиков

Разрешить ребёнку испытывать эмоции — не значит растить его нюней и плаксой, который в жизни ничего не добьётся. Напротив, понимание себя и других — мощный инструмент для достижения успеха. Развитый эмоциональный интеллект помогает в работе и личной жизни. А отсутствие искусственных ограничений в виде гендерных стереотипов позволяет выбрать занятие по душе и не тратить уйму сил на то, чтобы допрыгнуть до родительской планки «Настоящий мужчина».

Анастасия Беляева

Детский психолог, исполнитель сервиса YouDo.

Задача родителей — научиться в первую очередь распознавать свои эмоции и умело управлять ими. Например, с самого раннего возраста проявлять сочувствие к своему сыну, когда ему больно. Нельзя игнорировать его обиды и пропускать их: от этого малыш очень страдает. Ребёнок может закрыться от таких родителей.

Все дети, независимо от пола, хотят, чтобы их любили и заботились о них, чтобы во время сильной боли и обиды родители смогли разделить эмоции с ними, а не отгораживались устаревшими стереотипами «мальчики не плачут, а девочки не ведут себя как мальчики».

Правда в том, что любой мужчина настоящий, а люди вообще все разные. Задача родителей — не запереть ребёнка в ящик стереотипной роли, а помочь достичь зрелости во всех аспектах, в том числе и в эмоциональном.

Читайте также 💁‍♀️🧡🙆‍♂️

8 причин, почему плакать полезно

Хотя слезы обычно интерпретируются как признак слабости, на самом деле плач – это норма, и подавлять его не всегда необходимо. Вот причины, почему плакать полезно.

Плач оздоравливает физически

Все, что выделяет организм, в том числе слезная жидкость, способствует выведению токсинов. Токсины слезной жидкости за несколько минут убивают 90% вредоносных глазных бактерий, очищают слезные протоки и увлажняют глазные яблоки. Слезы также проходят сквозь носовой проход, делают реже носовую слизь, тем самым облегчая ее удаление.

В Японии проводятся семинары, где людей учат искренне и, что немаловажно, эффективно плакать. Во время рыданий активизируется парасимпатический нерв, который слегка замедляет сердечный ритм и расслабляет организм. В результате, слезные сеансы снимают психическое и физическое напряжение эффективнее, чем многие фармакологические препараты.

Плач уменьшает стресс

Слезы – это тип катарсиса, или освобождения мозга от отрицательных эмоций. С другой стороны, плач снижает уровень марганца в организме, что также помогает снять психологическое напряжение. В результате, когда мы плачем, не только психика, но и тело освобождаются от стресса.

В своей книге «Взгляд сквозь слезы» Джуди Нельсон утверждает, что более 70% психологов и психиатров активно продвигают плач как средство терапии и борьбы со стрессом. А ученые из Японии установили: люди, которые плачут 1 раз в неделю, легче успокаиваются и меньше страдают от стрессов, чем те, кто регулярно смеется или употребляет перед сном ромашковый и мятный чай.

Плач укрепляет разум

Если вы плачете каждый раз, когда получаете трогательное сообщение, слышите хорошую песню или вспоминаете душещипательную историю, значит, вы умственно сильный человек, считают некоторые эксперты.

Когда мы плачем, то способны познать и осознать свои чувства и эмоции, не подавляя их. Это хорошо. А вот игнорирование чувств приводит к бессознательным негативным ощущениям, которые через некоторое время могут сказаться неприятными физическими симптомами – особенно если слезы подавляются часто.

Слезы учат быть самим собой

Мы улыбаемся, когда счастливы и радостны. Почему же боимся плакать, когда наворачиваются слезы?

Плач также помогает выразить эмоции. Если мы боимся или стыдимся плакать, значит, какую-то часть себя не принимаем. Стоит дать себе право на слезы – как и на многие другие вещи, в которых люди с заниженной самооценкой себе отказывают. Не боятся слез на публике самодостаточные люди, которые излишне не заботятся о том, что о них подумают другие, то есть меньше зависят от чужого мнения.

 Плач говорит о смелости, силе и безопасности

Не все женщины, которые плачут, нестабильны, а мужчины менее мужественны. Часто, наоборот, эти люди достаточно смелы, чтобы не поддерживать необоснованные социальные стереотипы и предрассудки. К тому же они более безопасны: естественны и не лгут, создавая обманчивый внешний вид.

Мало того, в сложных ситуациях они поощряют других выражать свои чувства через плач, без барьеров и предрассудков. А это – показатель эмоциональной, психической силы, потому что обычно люди не любят и боятся чужих слез.

Слезы облегчают душу и жизнь

Психологи университета Южной Флориды провели тщательное исследование более 2000 мужчин и почти 3000 женщин в 35 странах. Большинство из них утверждали, что чувствуют себя лучше после плача, особенно если их кто-то утешает. Болезненное событие остается в прошлом, а человек даже физически ощущает себя более легким.

Оказывается, во время плача мозг человека выделяет эндорфины (гормоны удовольствия). Именно они улучшают настроение, создают чувство легкости и спокойствия.

Плач помогает взглянуть на проблему по-другому

Конечно, поплакал – не значит, что решил проблему. Но после слез, когда наступает спокойствие и принятие ситуации, человеку проще взглянуть на все более ясным взглядом. А значит, и решение он примет более осмысленное.

Плач способен объединять

Иногда плач может объединить людей. Например, на похоронах или когда пара проживает горе совместно.

На заметку

Прежде всего хорошо бы измерить и адекватно оценить, действительно ли мы в ситуации, чтобы плакать. Например, депрессию слезами излечить не удастся, а наименее вероятен позитивный эффект от плача для тех, кто не осознает причину своих переживаний. Так что плачьте по делу, с толком и с пользой для организма!

По материалам интернет-ресурсов

Светлана ЛОКТЫШ

Фото из открытых интернет-источников

Мужчины тоже плачут: почему важно научиться не сдерживать свои эмоции

В лофте в Уильямсбурге я присоединился к компании из шести мужчин. В позе лотоса мы сидели на стульях, образуя небольшой круг. У всех парней была отличная осанка, а я то и дело пыхтел, изо всех сил стараясь скрестить ноги. В воздухе пахло жженым шалфеем. На столе перед нами стояла миска с гуакамоле и хумусом, а также прозрачный графин с чайным грибом. У окна был установлен мини-батут, на котором время от времени прыгал хозяин квартиры, Натан. Как он объяснил, чтобы кровь лучше приливала к мозгу.

Хотя это была уже вторая встреча с парнями, батут продолжал действовать мне на нервы. «Кто, – думал я, – тратит драгоценные квадратные метры бруклинской квартиры на такую хрень?» Пытаясь помочь мне расслабиться, Натан решил снова провести экскурсию по квартире и попросил собравшихся парней поделиться своим «невысказанным». Я спросил: «Что такое «невысказанное»?» Натан объяснил: это то, в чем вы не можете признаться своему психотерапевту, а иногда и самим себе.

«Я начну, – сказал один из парней. – Я трахался с проститутками». 

Следующий сказал: «Мне не нравится мой член». Вокруг послышалось одобрительное перешептывание. Потом еще один взял слово: «Я изменял жене. А еще воровал в супермаркетах». И еще: «Я был в секте и там занимался сексом с парнем».

Это было мучительное упражнение. Парни рассказывали о своих постыдных переживаниях, но в их голосе почему-то не угадывалось смущение. В знак солидарности я пытался кивать на каждое откровение, но от волнения выглядел скорее как человек с нервным тиком.

Мне и раньше приходилось участвовать в мужских собраниях, где люди рассказывали о своих проблемах. На таких встречах аудитория резко делилась на толерантную часть и гомофобную, сексистов и феминистов. Но в этом лофте происходило что-то иное. Этим ребятам удалось создать пространство, каждый участник которого чувствовал себя в такой безопасности, что мог наконец расслабиться и высказать все, что у него наболело. Включая то, чего он больше всего стыдился.

Первые мужские клубы появились 50 лет назад, в расцвет женского освободительного движения 1960–1970-х годов. Вероятно, в ответ на большое количество женских кружков. Исследование, проведенное в 1982 году в нескольких обществах, показало, что целью таких сборищ было «изучение того, как собственная гендерная роль воспринимается отдельно взятыми мужчинами». Поскольку политическими, экономическими и социальными сферами в те времена управляли в основном мужчины, они не ставили под сомнение свое гендерное превосходство. Как говорится в исследовании, «хотя многие мужчины ничего не имели, они мыслили себя сильными и состоявшимися личностями уже по праву рождения и отчаивались, когда понимали, что это не так».

Статистика 1970-х годов демонстрирует, что при всех привилегиях в обществе мужчины в среднем умирали раньше женщин. Они то и дело кончали жизнь самоубийством или перебирали с наркотиками. Частота хронических заболеваний в мужской популяции также была выше. Ученые, писатели и активисты той поры по-разному определяли, что значит «быть мужественным»: быть авторитетным, готовым на риск, скрывающим свою нерешительность. Из-за навешанных ярлыков представители сильного пола вдруг сделались слабыми и, как следствие, стали чаще сводить с собой счеты.

В 2015 году один из лидеров феминистского движения Глория Стайнем определила этот феномен так: «Продолжительность жизни мужчин могла бы увеличиваться на три-четыре года, если бы не участи, относящиеся к приписываемым им гендерным ролям. Вроде смерти от насилия (например, на войне), в ДТП или от болезней, связанных с повышенным напряжением».

Когда мне исполнилось 18 лет – это было в начале 2000-х, – культура и парни на спортивных площадках внушили мне, что самое четкое определение мужественности звучит так: «Не нужно быть педиком». И я следовал этому правилу. Я фактически установил сигнал в своем головном мозге, который то и дело уведомлял меня: «Это так по-гейски», когда я думал совершить что-то не совсем мужественное. Хочется поплакать? Фу, это по-пидорски. Мама купила плавки-чайки? Ну я же не голубой. Нужно перехватить мяч на баскетбольной площадке, прыгнув на соперника сзади? Я что, гребаный педик? С тех пор я примкнул практически ко всем мужским сообществам, которые только можно себе представить: спортивные команды, братства в колледже, редакция мужского журнала. В каждой из этих организаций я сталкивался с разным уровнем гомофобии, эмоциональной открытости и допустимой мужской близости. И в каждой из них я по-разному доказывал свою натуральность.

Это привело к тому, что к 29 годам я был эмоционально истощен. 

У меня только закончились отношения, я начал курс психотерапии и принялся читать Белл Хукс (автор книг о гендерном угнетении. – Прим. GQ). Но все еще был далек от осознания своих подлинных чувств и желаний. Поэтому когда я наткнулся на мужской клуб в Бруклине, то решил, что сентиментальность этих ребят, их нью-эйджская искренность были тем, от чего я долго бежал прочь. И тем, во что я всегда хотел погрузиться. Поэтому я сразу… отложил встречу на три месяца. Но потом мне стукнуло 30. А когда впервые видишь эту цифру на своей страничке в фейсбуке, самое время спросить себя: «Чего ты еще ждешь?»

Иногда я забываю, что тело принадлежит мне ровно настолько, насколько и мозг. Иногда я веду себя так, словно мое тело – это андроид, чья первостепенная задача – сохранить в целостности мои извилины. Но, как объяснил мне Бессел ван дер Колк, специалист в области посттравматического стрессового расстройства, «мозг нужен человеку, дабы тот мог понять, что с его телом все в порядке. Наше тело – это не придаток мозга. Мы – это наши тела».

В его книге «Тело ведет счет: мозг, ум и тело в излечении травмы» описывается, как наш организм реагирует на эмоциональные переживания и как психические травмы (например, сексуальное насилие) наносят ущерб физическому и ментальному здоровью. Колк много лет работал с мужчинами, в прошлом подвергавшимися насилию со стороны священников. Многие из них, повзрослев, стали всерьез увлекаться спортом и сделались культуристами. Они физически увеличивались в размерах, чтобы в будущем защитить себя от насилия, потому что глубоко в душе продолжали испытывать страх.

Каждое собрание в нашем мужском клубе начинается с медитации. 

«Таким образом, – как выражается Натан, – мы попадаем в наши тела». Глубокое дыхание повышает тонус блуждающего нерва, который, в свою очередь, замедляет частоту сердечных сокращений и понижает артериальное давление. Являясь главной частью парасимпатической нервной системы (антагонистом симпатической, выполняющей функцию своеобразной педали газа, стимулирующей выработку адреналина и кортизола), нерв включает в организме реакцию релаксации, компенсирующую влияние стресса. Акцент на парасимпатическую нервную систему крайне важен, когда вы пытаетесь начать искренний разговор или делитесь своими чувствами.

Во время групповых занятий в нашем клубе всем задают одни и те же вопросы: «Что ты чувствуешь?» А затем: «В какой точке на теле ты это чувствуешь?»

Поэтому, когда один из парней начал вспоминать своего босса, который уволил его из-за пропусков на работе («Я просто взял больничный»), всячески подшучивал над ним, заставляя чувствовать свое бессилие, один из ребят, не выдержав, сказал: «Что ты чувствуешь?» «Это меня очень злит». И тогда другой участник клуба добавил: «А где в твоем теле располагается этот гнев?» «Я чувствую его в грудной клетке». И когда парень продолжил рассказывать историю о том, как начальник перекладывал на него все больше и больше работы, не давая справиться с делами, которые накопились за время больничного, кто-то снова не выдержал и сказал: «Крепись. Ты можешь сделать пару глубоких вдохов и почувствовать напряжение у себя в груди?» А потом вместо того, чтобы превратить встречу в сеанс психотерапии, где мы по очереди будем разбирать мотивацию босса, побудившую его быть таким мудаком, мы заставили нашего брата дать волю его собственному гневу. Перетерпеть его. Не копаться в себе. И тогда он разозлился по-настоящему. В таком состоянии его не видел даже Натан. 

Этот парень начал выть. Громко и звонко, как будто в него вселился тенор.

Проживание эмоций, которые общество делит на хорошие (радость, любовь) и плохие (гнев, стыд), – вот что такое наш мужской клуб. Как пишет ван дер Колк, «свобода начинается с того, что ученые называют интерорецепцией, – осознания наших незначительных, тонких, внутрителесных ощущений: чем лучше мы их распознаем, тем легче нам контролировать нашу жизнь. Понимание того, что мы чувствуем, – первый шаг к ответу на вопрос: «Почему мы так себя чувствуем?»

Как-то вечером я наблюдал интерорецепцию во всей ее постыдной откровенности. Когда после медитации Брайан первым взял слово. Он начал с того, что всего час назад не собирался выходить из дома. Сказал, что хотел провести весь вечер за просмотром блокбастеров. Затем он добавил, будто никогда не чувствовал, что его любит собственный отец, потому что тот вечно бил его или говорил сыну гадости.

«Я вспоминаю об этом снова и снова и начинаю злиться, – сказал Брайан. – Воспоминания наваливаются на меня из-за всяких мелочей. Поэтому я постоянно чувствую себя по уши в дерьме». «Где?» – спросил кто-то. «Где в моем теле хранится это дерьмо?» – «Да». – «По большей части в животе. Иногда я чувствую его в области солнечного сплетения. Это не дерьмо, а какая-то смесь страха и гнева. Я очень боюсь разочароваться в себе и разочаровать людей, которых люблю. Я очень боюсь, что умру, так и не сумев реализовать свой потенциал. Не стану тем, кем хотел бы себя видеть. Приятно, что я могу с вами этим делиться. Это связано с моим отцом, с тем, что я был лузером в его глазах».

Потом Брайан согнулся и начал плакать.

«Что такое?» – спросил его один из братьев. «Я чувствую себя потерянным. Незаметным и немым. И тогда начинаю на кого-нибудь срываться». – «Что ты имеешь в виду?» – «Я хороший парень! Я хороший человек! Я все могу. Я работаю над собой из последних сил. Я квалифицированный специалист. Послушайте меня. Просто послушайте. Посмотрите на меня…»

Брайан умолк, а потом продолжил: «В детстве я никогда не чувствовал себя защищенным. И только сейчас чувствую. Я не помню, чтобы отец обращал на меня внимание. А мать… Она меня поддерживала, гладила по головке, выслушивала, но все равно не слышала».

Он сделал глубокий вдох, вытер сопли, выдохнул и спокойно сказал: «Я как будто смотрю на маленького Брайана, на самого себя в детстве, и стараюсь прижать его к себе».

Через пару недель я встретился с Брайаном на Манхэттене. Мы сели на лавочку, достали контейнеры с ланчем, и я спросил, старается ли он быть непохожим на отца, когда воспитывает своих детей? Брайан ответил, что у него много работы, а с детьми слишком много возни, поэтому он об этом не задумывается. «Бывает, я злюсь и луплю детей, кричу на них, – говорит он. – Я бываю жестким. И это тяжко – осознавать, что проигрываешь тот же сценарий, что и твой отец».

Вот зачем ему понадобился мужской клуб. «Я хочу повзрослеть, – сказал Брайан. – Не только для себя, но и для своей семьи».

Помните, как в «Бойцовском клубе» Эдвард Нортон посещал встречи больных меланомой (хотя у него и не было опухоли), чтобы насладиться сочными и эмоциональными спичами реальных больных? Этим же зацепил меня мужской клуб. В нашей группе я мог погружаться в мысли о своих страхах. Мне хватало двухминутного монолога, чтобы я начал выть. Я утыкался лицом в подушку и кричал. И я наблюдал, как остальные парни делали то же самое. Я перестал посещать своего психотерапевта. За мужской клуб не нужно было платить, а психиатрию не покрывала моя страховка.

Натан не хотел, чтобы я писал, будто мужские группы являются прямой альтернативой посещению мозгоправа. Но, как отметил мой психотерапевт, методика нашей группы та же. Ее можно называть экспозиционной терапией уязвимости. Я учился не бояться быть слабым на глазах у других людей. В отличие от психотерапевта, за мной наблюдали шесть незнакомцев. Я стал понимать, что мир не рухнет, если кто-то еще увидит мои эмоции. Теперь это кажется мне очевидным, хотя поначалу было откровением.

Но вернемся к моему второму вечеру в клубе. Все парни уже поделились своим «невысказанным». Пришла моя очередь, но я не знал, что сказать. Так что я просто начал говорить. Сказал, что постоянно заигрываю с читателями, что истории, которые я несколько лет пишу для GQ, – это милые байки о красивой жизни, которые подходят нашей аудитории. Я сказал, что истории, которые мне по правде хотелось бы написать, слишком… страшные.

«Что мешает тебе прямо сейчас рассказать нам эти истории?» – спросил один из парней. Я не помню, кто точно, потому что сидел с закрытыми глазами и до сих пор не выучил их имена. «Все, о чем мне хочется написать, касается лично меня. И не годится для печати», – ответил я. «Просто расскажи нам одну из этих историй», – раздался другой голос. «Ну, знаете… – сказал я и замолчал. У меня перехватило дыхание: – Нет, нет, я не хочу».

Если честно, я все еще не мог выбрать, какие именно страшные истории мне следует рассказать. Вспомнил несколько ситуаций из прошлого, желаний, которые возникают у меня по ночам, фантазий, которыми не мог поделиться с бывшей, – но ничто из этого не годилось к озвучиванию. Все казалось мне скучным. За то короткое время, что посещал мужской клуб, я успел услышать тут историю об отце, угнетавшем сына. О брате одного из парней, исчезнувшем два года назад после череды ломок. Еще один новый знакомый рассказал нам, что его усыновили и только теперь он нашел своих биологических родителей. Все мои истории были гораздо скучнее и банальнее этих.

«Выкладывай», – сказал кто-то. «Сейчас самое время, – это был Брайан. – Ты хочешь узнать себя или продолжишь нести всякий бред про работу?»

Я неудачно пошутил, чтобы потянуть время.

«Тебе будет проще, если ты нам все расскажешь?» – спокойно спросил Натан. «Угу», – ответил я. А потом, чувствуя, как моя кровь насыщается адреналином, я сказал то, о чем раньше не думал. Это само собой из меня вырвалось. «Я понимаю, что… эм… нормальная мужская энергия должна проникать в женщину. Но я не могу отделаться от мысли, будто сам хочу, чтобы в меня. .. проникли».

Я открыл глаза. Только что я поделился с парнями переживанием по поводу внутренней гомофобии, направленной не на кого-нибудь, а на меня самого. Я рассказал, что чувствую, будто до сих пор защищаюсь от хулигана из седьмого класса, назвавшего меня педиком. Что как-то на занятиях йогой незнакомый мужчина случайно коснулся ладонью моей руки и я сразу же подумал: «Это точно гей», хотя знал, что в геях нет ничего опасного. Я рос в прогрессивной и миролюбивой семье, где детям с рождения внушали мысль, что люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией тоже имеют право на голос и жизнь. Хм. Как-то, слегка подвыпив, даже сказал друзьям, что я на 70 процентов натурал. А потом повторил это для своей девушки и пару дней она ходила как не в себе. Так я усвоил урок: все, что ставит под сомнение мою абсолютную гетеросексуальность, опасно для отношений.

Вскоре после встречи в клубе я позвонил Эрику Андерсону, лондонскому ученому и специалисту по вопросам мужественности, который помог разобраться, почему прежде я так неохотно обсуждал свои желания. Он рассказал мне о феномене, названном гомогистерией (страх быть похожим на гомосексуала. – Прим. GQ), часто встречающемся в мужских общинах. Он объяснил, что даже в негомофобном обществе парни часто пытаются всячески доказывать свою натуральность. Когда я рассказывал Андерсону свое «невысказанное», то описывал себя как «в большей степени натурала». 

«В большей степени натурал – это отличное определение», – ответил ученый. 

Я покопался в интернете и даже нашел такую категорию в постоянно расширяющемся списке сексуальных ориентаций. Только недавно исследователи защитили академические труды на эту тему. Категория «в большей степени натурал» отличается от бисексуальности, но я так и не разобрался, где проходит граница. Один из ученых писал: «Гетеросексуальные мужчины, в отличие от бисексуалов, в основном имеют более высокую степень привлекательности для женщин и более низкую для мужчин. В США таких людей насчитывается 5–10 процентов. Мужчины, характеризующие себя как «в большей степени натуралы», как правило, живут с женщинами, но время от времени вступают в гомоэротические отношения». Для меня это звучит так: я встречаюсь с девушками, но иногда целуюсь кое с кем еще.

«Значит, ты хочешь, чтобы тебя трахнули? – сказал Натан и улыбнулся. – А что еще? Это как будто вершина айсберга».

Все, что я считал постыдным, слишком личным и подрывающим мой авторитет, не вызвало у парней осуждения или паники. Они только сочувствующе пожимали плечами. А я был впечатлен. И теперь уже не мог остановиться.

Вероятно, вам также будет интересно:

7 главных страхов человечества 

Как перестат­ь быть омерзительным снобом

Женщины бьют тревогу­: современные мужчины устали от секса

От чего зависит уровень вашего либидо

Как начать новую жизнь?

Беременная жена: инструкция для мужа

Во время беременности в организме женщины начинают происходить новые, часто непонятные для обоих супругов процессы.

Эмоции, аппетит, головокружение, изменение телесных ощущений… Конечно же, все это сказывается на отношениях в семье. Мужья испытывают сильнейшее напряжение и часто не знают, что им делать – их жену словно подменили.

Конечно, многое в отношениях во время беременности зависит от того, насколько будущий ребенок желанный. И от того, насколько пара умеет выражать свою любовь друг к другу.

Общение с беременной женой требует особого понимания, терпения, и знания ситуации. Чтобы облегчить коммуникацию, мы предлагаем мужу некоторые советы, которые помогут пройти этот сложный период без потерь.

Постарайтесь понять то, что нельзя пережить самому

Мужчине физически не дано почувствовать, что происходит с женщиной. Говорите с женой на эти темы, что она чувствует, что ее беспокоит. Это позволит вам лучше ее понимать. Да, вы не чувствуете того же, но вы активно вовлечены, вы рядом. Вы на сто процентов в процессе. Мужчина может просто посочувствовать и обеспечить комфорт. Знать, что супруг переживает за свою жену – очень важно. Это придаст ей сил и спокойствия.

Возьмите на себя больше бытовых хлопот

Слушайте пожелания жены. Любые. Бытовые или даже просьбы по мелочам. Выносите мусор, развешивайте белье после стирки, возьмите на себя мойку посуды или установите наконец посудомоечную машину. Любая помощь важна, это и есть реальное проявление заботы и любви. Даже если вас воспитали с пониманием, что в доме есть «мужская» и «женская» работа, придется сломать стереотип. Примите во внимание, что такие времена уже остались в прошлом, когда женщины не работали, а занимались домом. В современном обществе, где равноправно работают и мужчины и женщины, обязанности тоже принято разделять, и тем более в такой сложный для женщины период.

Ухаживайте за супругой и выполняйте все ее «прихоти»

Вам может показаться, что жена превратилась в страшную мегеру и просит невозможного. Это не так, в организме женщины в этот период гормоны устроили настоящую заворушку, отсюда и странное поведение, привычки, просьбы. Поверьте, ваша жена над вами не издевается. И если ей среди ночи зимой захотелось персиков, то бегите сломя голову по всем супермаркетам в поисках желаемого. Все равно она не даст вам уснуть и устроит истерику. Потому что это для нее очень важно, какой бы странной вам не казалась ее просьба. Вполне вероятно, что она и сама потом будет удивлена своему поведению.

Если она просит вас не пользоваться одеколоном, спрячьте его подальше. Ей перестала нравится ваша борода? Сбривайте без сожалений. Если она не хочет близости, то и тут придется смириться. Не всегда женщины испытывают приятные ощущения от секса во время беременности. Не торопите ее, будьте ласковым и нежным и она сама вас соблазнит, если ей этого захочется.

Ноги женщины во время беременности сильно устают. Еще бы – вес растет, кровеносные сосуды ног сдавливаются под весом плода, еще и лодыжки отекают. Делайте ей перед сном массаж стоп с маслами лаванды и мяты. Это снимет напряжение перед сном и расслабит женщину. Жена вам будет благодарна. Предлагайте помощь во всем, даже если надо помыть волосы шампунем и высушить их феном.

Доверяйте жене, и не советуйте лишнего

Зачастую мужчины дают советы жене, которые они когда-то услышали от своей мамы. Проявляя обеспокоенность состоянием беременности, мужу важно применять любую информацию в меру. Даже советы доктора не всегда могут быть в уместны. Поверьте, женщина лучше чувствует, что именно ей необходимо в данный конкретный момент – инстинкты у женщин развиты великолепно. А информация от вашей мамы может быть уже неактуальной, того хуже вызовет раздражение у жены. Лучше сами прочтите популярную современную литературу на эту тему и предложите ей обсудить книгу вместе.

«Фильтруйте» окружение и внешнюю информацию

Пострайтесь в этот период оградить жену от негатива. Это могут быть неприятные ей люди(даже из числа родственников), жестокие фильмы и передачи, обсуждение неблагополучной беременности и родов на форумах Интернета.

Женщина слишком восприимчива в это время и может надумать много лишнего, а неприятные ей люди вызовут у нее стресс. Лучше принесите ей побольше добрых видеофильмов про детей, животных и счастливую любовь. Придумывайте за нее причины, почему она не может пойти на день рождения двоюродного брата, которого терпеть
не может.

Женщина сейчас как хрупкая ваза, наполняйте ее только мягкими игрушками и сладкими конфетами и следите, чтобы туда случайно не попадали иголки.

Поддерживайте любовь, прилагайте усилия

После определенного периода времени, — как правило от года до трех, — чувство любви резко идет на спад. Не спасает даже беременность супруги. Поэтому необходима инициатива мужчины. Поддерживайте любовь своими действиями. Важно понимание, что от вас самих зависит, будет ли поддерживаться любовный огонь, или он затухнет. И помните, что ребенок – это результат любви. Проявляйте любовь, не накапливайте недомолвок и обид. Переходите на следующий уровень.

Все получится, если осознанно пережить этот непростой, но удивительный период беременности. И пережить его лучше всего вместе с любимой женой, не оставаясь в стороне.

Почему женщинам нормально (и даже привлекательно) плакать в любое время?

Разве жизнь не лучше и легче, когда ты не плачешь?

Разве вы не сильнее и круче девушек в беде, которые плачут, чтобы добиться своего?

Разве не лучше держать ситуацию под контролем?

Люди будут больше любить тебя, если ты не плачущая крутая женщина, верно?

Нажмите здесь, чтобы пройти тест на тему «Насколько я женственна на самом деле?»

Фигня.На первый взгляд, вы понравитесь людям больше, потому что вы согласны и не отражаете им их собственные тяжелые эмоции.

Но если вы все время держите вещи поверхностными, кто действительно может быть рядом, когда вы упадете?

Нет ничего плохого в том, чтобы быть поверхностным, когда этого требует жизнь. Потому что в мире, населенном незнакомцами, мы постоянно находимся среди людей, которые могут чувствовать угрозу.

Люди, которых мы не очень хорошо знаем, и люди, которых мы не знаем. хотят, чтобы знали очень хорошо.

Но есть что-то разрушительное в том, чтобы не испытывать чувства потери или любые другие эмоции, которых вы обычно избегаете.

Когда вы избегаете, вы делаете поверхностность и оцепенение частью своих повседневных привычек.

Не говоря уже о том, что избегание ощущения обиды или боли означает, что вы не сможете полностью получить доступ к удовольствию своего тела.

В любом случае, какое значение имеет плач?

Что ж, когда вы позволяете этому случиться, со временем это дает вам большую чувствительность.

Когда у вас повышенная чувствительность, вы испытываете глубину и богатство всех эмоций.

Без желания плакать вы рискуете жить как постоянно находящийся в стрессе и замкнутый человек.

И когда люди (особенно женщины) находятся в состоянии стресса и замкнутости, они не так привлекательны, как могли бы быть, потому что часть того, что привлекает в женщинах, — это то, насколько открытыми и не подверженными стрессу они кажутся мужчинам.

Это тоже причина, по которой парни тают, когда девушка плачет.Это потому, что это вызывает у них сочувствие и потребность почувствовать связь с ней.

Когда женщина плачет перед мужчиной, это дает ему возможность приблизиться к ней и увидеть в ней уязвимую женщину, которой она и является. Поэтому заставляет его чувствовать влечение к ней.

Вот почему эмоциональная закрытость — одна из 3 черт, которой следует избегать, если вы хотите найти дорогого парня.

Небольшое отступление: не думайте обо всем этом как о «слишком сильных попытках привлечь мужчин.”

Думайте об этом как о , дающем ваш подарок : подарок, который больше соответствует вашей сути.

Подарок, который больше соответствует вашей подлинной энергии, к которому легче получить доступ, когда вы не нервничаете.

Плач важен как для вашего здоровья, так и для здоровья ваших близких

Плач чрезвычайно важен для вашего здоровья, а также для вашей способности общаться с мужчиной и с собой.

Например, неудивительно, что, по данным исследователей, плач улучшает самочувствие 9 из 10 человек , снижает стресс и сохраняет здоровье.

Он также помогает людям поддерживать биологический гомеостатик и, следовательно, регулировать их физиологию.

Они даже предполагают, что слезы могут быть способом очищения организма от химических веществ, которые накапливаются во время эмоционального стресса.

Что замечательно, так это то, что плач может быть для нас способом вызвать физический контакт с другим человеком.

По иронии судьбы, именно по этой причине мы иногда избегаем плача из-за страха близости и необходимости столкнуться с самим собой.И прикосновение, конечно же, улучшает наше здоровье.

Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда прикасаетесь к кому-то (или долгое время не прикасались).

Есть что-то в том, что к нам не прикасались какое-то время, что заставляет нас чувствовать себя мертвыми, и что-то в прикосновении друга или любовника, которое заставляет нас чувствовать уязвимыми и связанными .

(Я буквально чувствую действие гормона «любви» окситоцина, когда мы с мужем просто касаемся рук).

Щелкните здесь, чтобы пройти тест на тему «Встречаюсь ли я с человеком, дружелюбным к обязательствам?»

Если вы не можете плакать, возможно, что-то не так …

Вот во что я верю.Если вы плачете не регулярно, возможно, что-то не так и не соответствует действительности.

И я имею в виду неправильное в контексте ваших отношений с самим собой и ваших отношений с другими людьми.

Вот почему: Способность плакать — от удовольствия или боли — показывает, насколько вы живы и отзывчивы.

Практика плача (или, по крайней мере, регулярное чувство потери , или любая эмоция, которую, как вы знаете, вы обычно избегаете), — это мощное место для жизни.

Потому что это означает, что вы присутствуете, а не диссоциированы или оцепенели.

Это означает, что вы становитесь более откалиброванным и в состоянии принимать правильные решения, основанные на вашем теле , потому что ваше тело не лжет вам.

В отличие от решений, основанных на стрессе «чрезмерного обдумывания».

Crying показывает, насколько вы открыты, а насколько вы открыты, , пропорционально тому, сколько настоящих мужчин вы привлекаете в свою жизнь.

Не только мужчины, но и друзья.Это показывает, насколько вы открыты для реального и сырого. Это показывает, насколько вы открыты своим чувствам.

Если вы не можете быть открытыми своим собственным чувствам, вы, как правило, не можете справиться и с чужими.

Например, люди, которые обычно закрыты — или, что еще хуже, ненавистны или обидчивы, — часто не поддерживают лояльных отношений , потому что они даже не могут быть верными себе, своим собственным чувствам.

Обратите внимание, что я говорю «обычно закрыто», потому что закрытие не является вредным само по себе.

Постоянная практика быть закрытыми вредна для нас, потому что лишает нас возможности жить по-настоящему.

Если говорить более конкретно, чем больше мы держим свои эмоции на расстоянии вытянутой руки, тем больше мы уменьшаем или разрушаем нашу способность поддерживать глубокие и преданные отношения. Это определение поверхностности.

Когда мы не плачем или когда мы не можем позволить себе плакать, наша энергия закрыта, и мы избегаем более глубоких мест внутри себя.

В этом нет ничего плохого; например, на работе нам часто приходится вести себя поверхностно.

Но этого разочарования иногда должно быть достаточно, чтобы заставить вас плакать.

Например: Почему я не могу ударить назойливого покупателя по лицу? Это может расстраивать или даже болезненно.

(Нет, вам не следует бить надоедливого покупателя по лицу. Однако этот же покупатель может выходить за ваши личные и профессиональные границы, вызывая у вас вполне понятное разочарование.)

Мы живем в обществе, где нам нужно подавлять эмоции, особенно на работе или на работе. Одно это уже достаточно расстраивает, чтобы иногда заставлять меня плакать.

Мы люди, и люди, за исключением, возможно, слонов, — единственный вид, который, как известно, вызывает слезы по эмоциональным причинам.

Нам нужно уметь плакать. Нам нужна честность и свобода не осуждать себя за плач, даже на публике. Иногда на публике у меня на глазах появляются слезы.И это нормально.

Клиент, который НИКОГДА не плакал и не мог плакать…

Я вспоминаю свою клиентку, которая сказала мне, что не может плакать и почти никогда не плакала. Она не плакала много лет.

Она пришла ко мне, потому что в 40 лет все еще была одинока и ей было трудно общаться с мужчинами.

Интересно, что когда она рассказала мне историю последнего разрыва с парнем, она рассказала мне следующее…

В последнем разговоре они говорили о том, почему он решил оставить ее и уйти к другой женщине, которую мой клиент считал «уродливой» по сравнению с ней.

Это было одно из его последних слов ей…

«Ты пуленепробиваемый».

Я не удивился. В конце концов, я занимаюсь тем, чем занимаюсь, долгое время и прекрасно понимаю, что если женщина не может получить доступ к своим эмоциям, то она не сможет заставить мужчин подчиняться ей. Полная остановка.

Но я был удивлен его выбором слов, потому что он был настолько точен и так важен для того, может ли женщина заставить мужчину подчиниться ей или нет.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы УЗНАТЬ об одном конкретном эмоциональном триггере в каждом мужественном мужчине, который вдохновляет его заботиться о вас, поклоняться вам и глубоко предаться вам.

Ваша ежедневная практика: 15 минут ощущения того, чего вы избегаете больше всего

Я предлагаю вам пойти и поплакать на публике? Нет!

Я предлагаю, чтобы каждый день в безопасном месте, где никто не может причинить вам вред или отвлечься, вы откладываете 15 минут, чтобы вспомнить, песню, потерю в своей жизни — и почувствовать это.

С какой целью?

Для вас и людей, которых вы любите, чтобы у вас было безграничное качество жизни.

Если вы оцепенели, не имеет значения, сколько сексуальных праздников вы проводите; качество вашей жизни будет в лучшем случае дерьмовым до среднего.

Большинство из нас держат подальше некоторые особые эмоции, особенно потерю и горе, если они не навязаны нам.

Но потеря везде, каждую секунду.

И если вы открыты и чувствительны к утрате во многих ее формах, у вас есть характер и сила.

Естественно, у вас есть более обширное качество жизни , потому что вы чувствительны, а чувствительность по всем направлениям означает большую открытость как для удовольствия, так и для боли.

Многие люди в жизни почти не плачут. Они просто совершают повседневные движения и забывают, что они люди.

Многие из этих людей, поскольку они отталкивают любые неприятные эмоции вниз и прочь, также относятся к своим близким как к дерьму.

Вы ведь были среди таких людей, верно?

Людей, чьи глаза постоянно отсутствуют, когда вы с ними разговариваете, людей, которые постоянно осуждают других только для того, чтобы избежать собственных грубых эмоций?

Людей, которые обвиняют всех остальных только для того, чтобы избежать собственного чувства неудачи? (Интересно, что эти типы людей могут оказаться токсичными , злоупотребляющими газлайтингом тоже.)

Зайдите на Youtube и читайте комментарии к любому видео; там ненавистники — это люди, которые постоянно избегают собственной грубости и реальности.

(Есть ровно 7 признаков того, что женщина воспринимается как невысокая ценность для мужчин. Знаете ли вы, что это такое? (И как их избежать, как от чумы)? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас… )

Нужно ли плакать каждый день?

Итак, я говорю, что вам действительно нужно плакать каждый день?

Ну не совсем так. Потому что, если вы слишком успеваете, вы можете расстроиться, если не сможете делать это каждый божий день.

Я предлагаю вам выделить пятнадцать минут в день, чтобы почувствовать эмоции.

Как и любая из следующих эмоций, которые имеют решающее значение для снижения вашего стресса и повышения вашей привлекательности и вашей способности иметь преданные отношения:

  • потеря
  • экстаз
  • удовольствие
  • боль
  • гнев
  • тоска
  • отчаяние
  • ненависть к себе
  • унижение
  • смущение

чувства могут вызвать даже экстаз.Однако, поскольку удовольствие в различных формах считается неправильным для многих людей с раннего детства, иногда мы уклоняемся от него, даже не осознавая этого.

Мы уклоняемся от страха, что позволив себе почувствовать это, мы в некотором роде отвратимся.

Плач — это способ сказать жизни «ДА»…

Я искренне верю, без каких-либо веских научных доказательств, подтверждающих, что слезы — это внешний признак таяния наших возведенных нами стен.

Это процесс перехода от «отдельного я» к «связанному» и / или «подлинному я».”

Иногда плач — это знак того, что вы говорите «ДА» открытости и «ДА» жизни.

Но самая важная причина, по которой нам нужно чувствовать то, чего мы обычно избегаем каждый день, заключается в том, что, если мы этого не делаем, мы становимся жесткими. Мы теряем связь с нашей жизнью и своей женственностью.

И когда это происходит, мы теряем все: мы теряем себя, мы теряем свою ценность как открытых, живых, а значит, привлекательных и чувственных женщин .

Мы теряем способность быть сексуальными, непосредственными и доставляющими удовольствие женщинами.(Мы становимся скучными, непривлекательными и скучными). Мы теряем моменты — и все богатство — жизни.

Когда мы оцепенели, мы становимся неуместными идиотами, которые относятся к жизни так, как будто всегда «больше времени».

Мы думаем, что не имеет значения, что мы стареем, потому что «я не выгляжу на свой возраст». И мы относимся к нашим детям и любимым так, как будто они всегда будут рядом.

Но когда мы позволяем себе чувствовать потерю, плакать, вдыхать экстаз, удовольствие, стыд и подавлять, ревность и ненависть — мы можем этого избежать.

В конце концов мы придем к тому месту, где осознаем, не только интеллектуально, но и интуитивно, что ничто у нас не гарантировано. Даже наше существование.

У нас нет ничего вечного, кроме того, кто мы есть.

Все — деньги, образ жизни, великолепный парень или великолепные дети — может быть отнято у нас силами, неподвластными нам.

Итак, если бы вы подходили ко всем своим взаимодействиям, своей жизни и даже самому себе с этим пониманием, вы бы проявили себя по-другому?

Если бы вы могли осознать, что потеря повсюду … что каждый божий день, каждое мгновение приобретается и теряется … это было бы болезненно — но разве это не дает силы?

От того, можете ли вы открыться своим эмоциям и плакать, зависит, насколько вы привлекательны, изящны и зрелы.

Все зависит от того, насколько хорошо вы относитесь к себе и другим, и насколько глубока у вас характер.

Так что не ищите вещей, чтобы «почувствовать себя лучше» и «комфортнее». Так поступает большинство людей. Вместо этого сделайте это практикой, позволяя делать то, что заставляет вас чувствовать горе и потерю.

(Между прочим, я хочу научить вас 5 секретам, чтобы ваш мужчина глубоко влюбился в вас, и умоляю вас быть его единственным. Эти 5 секретов находятся внутри моей новой программы. Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы получить копию, пока она не закончилась! )

Пятнадцать минут в день. Идти.

Тогда оставьте мне комментарий, чтобы я мог испытать то, что вы сделали. В самом деле, ты бы тоже сделал мне подарок.

Вы хотите знать, что удерживает вашего мужчину от обязательств перед вами? Узнайте на мастер-классе по приверженности, нажмите здесь и зарегистрируйтесь, чтобы смотреть бесплатно .

Любовь,

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному мужчине. Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин через свои бесплатные статьи и видео, а также на 10 тысяч женщин через платные программы через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

Что думают и чувствуют парни, когда девушка или женщина плачет перед мужчиной

Я не люблю плакать. Не думаю, что я один на этом.

Я знаю, что чувствую себя лучше после слез, поэтому могу оценить, что может привлекать людей в этой выжатой легкости, которая приходит после хорошего рыдания.Однако сам факт плача — это то, чего я не могу переварить.

Я думаю, это частично потому, что я знаю, что я не милый, когда плачу. Я краснею в непонятных местах, а сопли как-то почти сразу появляются везде.

Но не все так уж и поверхностно. Это еще и потому, что для многих плач означает потерю контроля, а когда вы женщина, последнее, чего вы хотите, — это видеть «истеричку», если вы хотите, чтобы вас воспринимали всерьез.

После того, как женщина плачет перед мужчиной, кажется, что даже если он временно пожалеет ее, мы беспокоимся, что он может навсегда увидеть ее либо слабой, либо чрезмерно эмоциональной.

Правда в том, что (почти) все плачут, даже если мы делаем это по разным причинам. Я так же склонен плакать, когда мне грустно, так и когда я зол, напуган или разочарован. Это просто то, что делает мое лицо.

СВЯЗАННЫЙ: Почему некоторые люди просто не могут плакать, независимо от того, насколько им грустно

Плач с мужчинами, особенно с мужчинами, с которыми я встречаюсь или у которых есть романтические отношения, — это настоящее определение худшего в моем сознании. Я постоянно боюсь, что парень увидит в моих слезах отсутствие эмоциональной зрелости или подумает, что я просто плачу, чтобы манипулировать им и добиваться своего.

Я знаю, что не одинок в этом. Многие женщины ненавидят плакать перед мужчинами, поэтому я решила провести анонимный опрос и выяснить, что думают мужчины, когда женщина плачет перед ними.

Это заставляет их плавиться? Это их злит? Им просто это безразлично?

Ребята, которые ответили, сказали кое-что довольно нелепо, кое-что не удивило, а кое-что действительно вселило в меня надежду! В идеале вы обнаружите, что их слова так же влияют на вас.

Итак, без лишних слов, вот что думают парни, когда видят плачущую девушку:

Для справки, я задал следующий вопрос: «Что происходит у вас в голове, когда женщина, с которой вы встречаетесь, плачет перед вами? вы чувствуете? Это может быть потому, что вы поссорились, или это может быть не связано с чем-то, что происходит между вами двумя «.

Вот ответы, которые я получил от 11 очень честных людей:

1. «Надо. Уйти. Слишком много. Чувства».

2. «Плачь во время спора — это так несправедливо.Она знает, что я не могу злиться на нее, когда она плачет, не выглядя как монстр. Именно так она побеждает каждый раз ».

Подпишитесь на нашу рассылку.

Присоединяйтесь сейчас, чтобы получать популярные статьи YourTango , лучшие советы экспертов и персональные гороскопы , доставляемые прямо вам на почту каждое утро. 7 типов женщин, от которых мужчины убегают (каждый раз)

3. «Мне неприятно видеть, как женщина плачет, особенно если ей больно или она расстроена.Мне нравится, когда моя жена плачет, потому что она счастлива. Однажды я заставил ее плакать и почувствовал себя низшей формой жизни во вселенной. Я больше никогда не хочу видеть ее плачущей из-за того, что я сделал ».

4.« Мне лично будет грустно. Мне не нравится, когда женщины плачут, поэтому я пытаюсь сделать что-то, чтобы сделать ее счастливой, или дать ей плечо, чтобы поплакать. Если бы женщина плакала, я бы позволил ей выплакаться, чтобы она почувствовала себя лучше, и постараюсь помочь ей решить ее проблемы. Нет, это не заставляет меня чувствовать себя сильным, просто грустно, когда ей грустно.Мне было бы грустно, но будь сильной, чтобы она была счастлива ».

5.« Для меня это колеблется от безразличия до радости. Меня вообще не волнует, уродливая ли девушка. Я просто продолжаю свой день. Но ооочень забавно видеть, как красивая женщина плачет. Когда передо мной плачет красивая женщина, я ничем не могу ей помочь. Так я могу смотреть шоу и наслаждаться им ».

6.« Моя напарница плакала недавно, когда обнаружила, что у ее мамы рак … Я работал с ней несколько лет, и когда я увидел, что она плачет, я действительно не знал. что делать в той ситуации, я чувствовал себя беспомощным.Я ничего не мог придумать, поэтому просто обнял ее ».

СВЯЗАННЫЕ С: Не сдерживайтесь! 7 причин, по которым плач действительно полезен для вас

7.« Женщина плачет — особенно если когда происходит на работе, заставляет меня чувствовать себя некомфортно и неуверенно, что сказать или сделать. Если у нас с моей второй половинкой происходит важный разговор или спор, и она начинает плакать, это означает, что наш разговор прекращается, пока плач не прекратится. Я думаю, что плакать — это нормально и совершенно здорово — когда он уравновешен с ситуацией, однако иногда я чувствую, что это можно сделать как манипулятивную меру, чтобы заставить человека, находящегося напротив в споре, чувствовать себя придурком, даже если это не так.«

8.« Я чувствую себя дерьмом, даже если вижу, как кто-то плачет, даже если я ничего не сделал, женщина может меня расстроить, если они плачут ». Это заставляет меня чувствовать себя слабым, тупым и бесполезным ».

9.« При условии, что все в порядке, и в зависимости от моего уровня истощения, это либо «Как я могу решить ее проблему и улучшить ее положение», либо «О, Боже» , что это на этот раз и сколько времени потребуется, чтобы пройти через этот эпизод? »

10.« Когда я был моложе, если вокруг меня плакала женщина, я просто запаниковал.Но со временем это изменилось. В настоящее время я стараюсь дать ей пространство для чувств и жду, пока она сможет сформулировать что-то конкретное, с чем я смогу ей помочь ».

11.« Я мгновенно чувствую себя виноватым, независимо от того, сделал ли я что-нибудь неправильно. На самом деле, я чувствую себя виноватым, даже если она плачет из-за чего-то, что меня не касается, например, из-за ее работы или драмы с другом. Я за гендерное равенство, но какая-то изначальная часть меня все еще считает себя ее защитником ».

СВЯЗАННЫЕ: 11 мелочей, которые мужчины тайно обожают в женщине, которую они любят

Ребекка Джейн Стоукс — писательница, живущая в Бруклин, Нью-Йорк, со своим котом Бэтменом.Чтобы узнать больше о ее работе, посетите ее Tumblr.

10 вещей, которые он думает, когда вы плачете

Вы когда-нибудь чувствовали себя неловко, когда плачете перед своим парнем? Например, в разгар крика о том, насколько злой ваш босс, вы на долю секунды задаетесь вопросом, считает ли он втайне, что вы драматичны, сумасшедшие, чувствительные, слабые, или что вы просто плохо выглядите с красным носом и мокрые щеки? Что ж, мы поговорили с десятью парнями, чтобы выяснить, что на самом деле происходит в их головах, когда мы начинаем с гидротехнических сооружений. Это то, что они сказали…

«Предполагая, что все в порядке, и в зависимости от моего уровня усталости это либо:« Как я могу исправить ее проблему и улучшить ее положение », либо« О Боже, что на этот раз и как Сколько времени потребуется, чтобы пройти через этот эпизод? »«

«Я думаю: в порядке ли мой ребенок, и что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию (то есть, что я могу сделать, чтобы решить проблему!)?» »

«О Боже, интересно, сколько времени ей понадобится, чтобы справиться с этим … Я ни за что не прошу прощения…Она сумасшедшая ».

« Я бы подумал, что сейчас то время месяца, или какая бессмысленная вещь заставила ее на этот раз! »

« Мне сердце разбивается, когда девушка, которую я вижу, плачет. Я думаю, что это, вероятно, происходит из-за того, что у меня четыре сестры, но это верный способ заставить меня сделать шаг назад или сразу же посочувствовать ».

« Она правда сейчас плачет? Я действительно не хочу сейчас этим заниматься. Это время месяца? % & @! моя жизнь »

« Я сразу чувствую себя виноватым, независимо от того, сделал ли я что-нибудь не так. На самом деле, я чувствую себя виноватым, даже если она плачет из-за чего-то, что меня не касается, например, из-за ее работы или драмы с другом. Я всецело за гендерное равенство, но какая-то изначальная часть меня все еще считает себя ее защитником ».

« Я бы подумал о том, что я мог бы сделать, чтобы ее подбодрить, или если бы я просто был здесь плечом и слушатель — это то, что ей нужно ».

« Ну, ЭТО было неправильно говорить ». Но если предположить, что плач вызвал не я, и причина не в физической боли, мой мыслительный процесс выглядит примерно так: ей нужно плечо прямо сейчас? Она хочет поговорить? Она хочет, чтобы я был рядом, когда ей нужно что-то из этого, или она хочет побыть одна? Я обнаружил, что правильный ответ составляет примерно 50/50, но то, что она знает, что я готов делать все, что она хочет или нуждается, по крайней мере, запоминается и ценится после того, как кризис утихнет, даже если это только усложнит момент. и еще кое-что запутанное.

«Мое сердце так же сильно разбивается, когда я вижу женщину, о которой я забочусь, до слез. Хотя я могу сбежать, я просто хочу, чтобы она знала, что я здесь, мне не все равно, и я сделаю что угодно, чтобы облегчить бремя «.

Что вы думаете? Какие парни похожи на ваших — сочувствующие или нетерпеливые? Вам стало от этого лучше или хуже?

Еще способы получить гламур

Посетите ShopGlamour.com, чтобы купить симпатичные вещи по цене всего от 10 долларов!

Участвуйте в последних розыгрышах Glamour!

Следуйте за нами в Twitter!

Добавьте нас на свою главную страницу iGoogle.

Фото: Венди Хоуп

Что на самом деле думают мужчины, когда видят плачущую женщину

Вы хотите сказать мне, что не взглянули в зеркало, пока плакали, просто чтобы посмотреть, как вы выглядели, пока рыдали? Ой, хватит!

Плач — это вполне естественно. Мы все можем признать, что плачем публично или совершенно тайно, когда никто не смотрит, потому что время от времени нам нужно очистить нашу систему от всего негатива, который где-то накапливается.

Плохо ли парням, когда они заставляют девушку грустить? Что на самом деле чувствуют парни, когда заставляют девушку плакать? Плохо ли плакать перед парнем? Все эти вопросы заслуживают ответа.

Женщины более восприимчивы к плачу, чем их коллеги-мужчины — по крайней мере, это так на публике. В любом случае, некоторые мальчики позже отмечают, что мы выглядим мило, даже когда плачем, в то время как некоторые признаются, что чувствуют себя серьезно возмущенными при виде рыдающей женщины. Я подумал обо всех возможностях и провел небольшое исследование в сети, что на самом деле думают мужчины, когда видят плачущую женщину.

Вот несколько интересных ответов (любезно предоставлено Yahoo Answers):

1. «Что я думаю о ней, зависит от ситуации и от того, что заставило ее плакать. Что я думаю, когда вижу плачущую девушку? Думаю, большинство парней впадают в панику и не знают, что делать. Обычно я спрашиваю, все ли в порядке, может, принесу вам стакан воды, поговорю с вами, если вы хотите о чем-то поговорить. Если вы моя девушка, я изо всех сил стараюсь вас выслушать и утешить.

Что я «чувствую», когда вижу плачущую девушку? Я становлюсь немного злым и грустным одновременно.У парней нет такой эмоциональной привязанности, как у девушек, мы не чувствуем того же. Мне грустно, что тебе грустно, и я злюсь, что ничего не могу поделать. После этого я не знаю, что и думать, мне это не подходит. Я понял, что не могу решить проблему, что лучше просто послушать, обнять вас и сказать, что я понимаю, и все будет хорошо. По правде говоря, я понимаю факты и обстоятельства, о которых вы говорите, я не всегда понимаю эмоциональный аспект всего этого.”

2. «Ненавижу видеть, как женщина плачет, особенно если ей больно или она расстроена. Я люблю, когда моя жена плачет, потому что она счастлива. Однажды я заставил ее плакать и почувствовал себя низшей формой жизни во вселенной. Я никогда больше не хочу видеть ее плачущей из-за того, что я сделал ».

3. «Зависит от ситуации или причины, по которой человек плачет. Что касается плачущего человека, имеющего высокий авторитет, я бы просто считал его нормальным, если бы причина была обоснована. Единственный раз, когда я меньше думаю о тех, кто плачет, — это когда они тоже плачут.«

4. «Сначала я думаю, что она использует свои эмоции, чтобы манипулировать моими, затем я ищу реальность в ее рыданиях, если это правда, я был бы чувствителен к ее проблеме, если она использует это как последнюю меру для меня, чтобы изменить на мой взгляд, тогда я буду вести себя так, как будто меня волнует, и не беспокоюсь о том, какая проблема возникла позже, эй, не обвиняйте нас, ребята, в этом, вы, дамы, любите делать это, даже когда мы честны, и если бы кто-нибудь из вас если вы хотите оспорить это, не стесняйтесь писать мне об этом »

5.«Все плачут … Я очень редко плачу, но если и плачу, то мой муж всегда рядом, чтобы поднять меня. Настоящий мужчина не боится утешать кого-то, мужчину или женщину, когда они в плохом настроении ».

6. «Предполагая, что все в порядке, и в зависимости от моего уровня истощения, это либо« Как я могу решить ее проблему и улучшить ее положение », либо« О Боже, что на этот раз и как долго это будет? взять, чтобы пройти через этот эпизод? »

7. «Для меня это от безразличия до радости. Меня совершенно не волнует, что девушка уродливая.Я просто продолжаю свой день. Но так забавно видеть, как красивая женщина плачет. Когда передо мной плачет красивая женщина, я ничем не могу помочь. Так я смогу смотреть и наслаждаться шоу ».

8. «Ну, это зависит от того, почему она плачет.

Если это из-за того, что я расстался с ней, то мне плевать

, если другое, то обычно мне жаль ее

сильная девушка ………… я действительно не знаю »

9. «Сначала я спрашиваю себя, почему она плачет, а затем перебираю возможные исходы того, почему она плачет.Сначала я хотел бы помочь ей, но это было бы немного странно, потому что я ее не знаю, но знаю ли, тогда я бы спросил, что не так. Это меня расстраивает? Нет, потому что это не я расстроен. Что ж, мое восприятие сильной женщины не изменится, потому что все плачут. Если она плачет, значит, это что-то огромное.

10. «Плакать во время спора — это чертовски несправедливо. Она знает, что я не могу продолжать злиться на нее, когда она плачет, не выглядя как монстр.Вот как она побеждает каждый раз ».

Заключение

Это были довольно интересные кадры мужчин о том, как они воспринимают факт, что женщина бесконечно рыдает у них на глазах. Некоторые называли это манипулятивным, в то время как большинство из них сочувствовали девушкам, которые, как было видно, плакали.

Мы люди. Нам больно. Так что, независимо от пола, мы можем иногда немного поплакать. Плач — один из способов очистить душу.Но послушайте, это не единственный выход. Часто плач по незначительным причинам считается признаком слабости.

Ты не слабый. Вы сильнее, чем думаете. Не плачь. Поднимите подбородок, принцесса, или корона упадет.

Парень показывает, о чем мы на самом деле думаем, когда мы видим, как вы плачете

Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени поплакать, но вы должны знать, что, если вы плачете перед парнем, у него могут быть довольно неожиданные реакции. Вот некоторые из самых больших мыслей, которые приходят нам в голову, когда мы видим, как вы включаете гидротехнические сооружения.

Думаю, я проиграл этот аргумент.

Парню нужно быть абсолютно бессердечным, чтобы не сдаться, если спор заставляет женщину плакать. Мы будем разочарованы, но в глубине души, если это заставляет вас плакать, мы знаем, что, вероятно, ошибаемся. Просто убедитесь, что вы не заплакали только для того, чтобы выиграть разногласие — мы, вероятно, рано или поздно это поймем.

Она лучше не притворяется.

Да, некоторые парни вообще такие циничные. В защиту тех из нас, кто считает ваши слезы фальшивыми, поймите, что мы, вероятно, встречались со многими королевами драмы в нашей жизни, поэтому мы привыкли думать, что женщины плачут из-за глупостей. Опять же, если мы такие негативные, вам, вероятно, будет лучше без нас.

Ой, я сделал это снова.

На противоположной стороне спектра некоторые из нас могут предположить, что ваш плач — это прямой результат того, что мы сделали. Мы не совсем уверены в себе, поскольку считаем, что сделали или сказали не то. Конечно, если — это причина, по которой вы плачете, по крайней мере, мы чувствуем себя виноватыми.

Что мне делать? Что мне делать?

Некоторые из нас искренне обеспокоены плачущей женщиной. Проблема в том, что большинство из нас не знает, как помочь. Мы поговорим с вами? Если да, то что мы скажем? Мы просто даем вам место? Мы пытаемся вас утешить? Подумайте об этом с нашей точки зрения, мы хотим помочь, но не знаем как.Если бы вы, дамы, намекнули, было бы здорово.

Как мне выбраться отсюда?

По общему признанию, не все парни такие благородные. Когда мы видим плачущую женщину, мы начинаем думать о возможных планах побега. Я обещаю, что в этом нет ничего личного, но некоторые из нас просто эмоционально не готовы иметь дело с женщиной, которая очень расстроена. Насколько мы знаем, вы просто хотите, чтобы вас оставили в покое, так что лучше оставить ситуацию, не так ли?

Мне жаль, что меня здесь не было.

Хорошо, этот немного отличается от предыдущего. Некоторые из нас начинают планировать побег, когда видят плачущую женщину, в то время как другие просто очень сильно желают оказаться в другом месте. Увидеть разницу? Второй тип парней останется с вами, отчасти потому, что он чувствует себя обязанным сделать это по той или иной причине. Честно говоря, я думаю, что приятно оставаться рядом, даже когда ты убиваешь, чтобы не оказаться рядом с плачущей женщиной.

Она счастлива или грустна?

Если мы раньше не видели, чтобы вы плакали, мы можем не знать, плачете ли вы, потому что счастливы или грустны.В конце концов, мы должны узнать больше о вещах, которые могут заставить вас плакать как в хорошем, так и в плохом смысле. Если вы случайно оказались тем, кто плачет, когда вы счастливы, это совершенно нормально.

Хотелось бы мне для этого попкорна.

Для справки, я не одобряю такую ​​бесчувственность у мужчин. Однако есть некоторые придурки, которые рассматривают плач женщины как больное развлечение — надеюсь, у вас нет парня, который попадает в эту категорию. На самом деле более вероятно, что эти мужчины будут незнакомцами, которые увидят плачущую женщину и захотят посмотреть драму с безопасного расстояния.Просто помните об этом, если когда-нибудь окажетесь в общественном месте плачущим.

Как долго это продлится?

Это не так бессердечно и бесчувственно, как кажется, правда? Некоторые из нас увидят плачущую женщину, а затем начнут отсчитывать секунды, пока вы не остановитесь, и мы оба сможем жить дальше. Парни, которые так думают, вероятно, видели, как одна и та же женщина плакала несколько раз. Они видят в ваших слезах ураган и просто хотят пережить бурю.

Пожалуйста, не делайте этого прямо сейчас.

Парень, который думает, что это довольно эгоистично и просто не хочет неудобств, связанных с утешением вас или объяснением причин, по которым вы плачете. Вероятно, у них были планы сделать что-то, что не связано с вашими слезами, поэтому они расстроены, что вы испортили их день. Опять же, я не оправдываю парней, которые так думают. К сожалению, есть парни, у которых возникают эти эгоистичные мысли, когда они видят плачущую женщину, даже если это их жена или девушка.

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по отношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или что-то еще, о чем вы беспокоитесь. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Брайан Зарпентин Брайан Зарпентин — писатель-фрилансер и редактор, чью работу можно увидеть во многих формах на Информационной супермагистрали.

Как на самом деле женщины чувствуют себя, когда мужчины плачут (11 женщин говорят)

Большую часть своего двадцатилетнего возраста я ни разу не плакал перед женщиной. Я был в ужасе.

Я воспринял условное послание, что «мальчики не плачут», и убеждение, которое говорило мне, что женщины чувствуют отвращение к мужчинам, которые чувствуют их чувства.

Эти годы эмоционального запора превратили меня в подавленную раздражительную оболочку человека.

После нескольких лет активного подавления своих чувств, на меня накатил особенно травмирующий год, и я начал открываться.

За последние несколько лет я подружился со всем спектром своего эмоционального «я» и снова все это принял.

Моя грусть и я теперь хорошие друзья. Так же как и я и гнев. И горе, и радость, и все остальное. Все мои эмоции приветствуются за моим пресловутым обеденным столом . .. и я очень рад этому. Почему? Потому что мы не можем избирательно притупить свои чувства.Если мы закрываем свою печаль или горе, мы также ограничиваем нашу способность испытывать радость.

Чтобы продолжить исцелять свое восприятие того, как женщины взаимодействуют с мужской эмоциональностью, я решил спросить некоторых из моих самых красноречивых, мудрых друзей, коллег и членов семьи, что они чувствовали, когда их партнеры-мужчины плакали на их глазах.

Я задал им точный вопрос:

«Как вы себя чувствуете, когда перед вами плачут мужчины?»

Вот как они отреагировали…

«Когда мужчина плачет передо мной, будь то мой партнер или нет, я получаю это как огромная честь.Он показывает мне, что не только доверяет мне всем сердцем, но и доверяет себе как мужчине, чтобы показать свои эмоции. Мужчины, которые не хотят плакать, — далеко не слабые, они храбрые.

Я считаю, что плач — это путь к близости, когда он открыт, другой человек может войти и увидеть, кто мы есть на самом деле — совершенно беспорядочное и красивое выражение человеческой любви.

Кроме того, печаль, как и счастье, и любая другая эмоция, — это чистая энергия, которая должна двигаться.Это не то, чего стоит стыдиться, и это не то, что нам нужно скрывать!

Люди, которые ведут с уязвимостью, являются примером для других, что поступать так же безопасно. В конце концов, мы все хотим чувствовать себя увиденными, услышанными, понятыми и любимыми всеми, кто мы есть. Какой подарок. »

— Вереск

«Я вырос в обществе, где меня с юных лет учили просто: девочки плачут, а мальчики — нет. Сначала я не совсем понимала, как быть рядом с ним в такие моменты.Это разбивает сердце. У меня всегда были глубокие чувства и сильные эмоции, которые я определенно подсознательно ассоциировал с тем, что я женщина. Видеть, как мой партнер ломается и плачет, всегда было напоминанием о том, что он чувствует такое же глубокое чувство, как и я. Возможно, его просто не поощряли к доступу к тем частям себя, которые он подавлял, из-за сообщений, которые он получал в детстве.

Я хочу оставить для него место наилучшим из известных мне способов. Чтобы показать моему партнеру, что для него безопасно выражать всю глубину своей печали, когда она возникает.Он никоим образом не кажется мне «менее мужским» или слабым. Мысль о том, что это то, что может быть связано с мужчинами, которые выражают свои эмоции, расстраивает и расстраивает меня, потому что я считаю, что это полная противоположность. Когда мужчины плачут, я вижу только силу и храбрость ».

— Алисса Х.

«Сострадание. Красота. Люблю. Почти мгновенное удаление всей истории — прошлого, настоящего, будущего — … мгновенное устранение любых барьеров или блокировок, которые я держал в своем сердце … мгновенное устранение разговоров или необходимости доказывать или судить … и любящее смягчение в глубина присутствия и архетип материнской любви внутри меня.Это привлекает меня к настоящему моменту, когда все, что у нас есть, — это наши два бьющихся сердца… вместе. Я чувствую себя ближе к нему, я чувствую себя в безопасности … зная, что он действительно с собой и своим сердцем, и я чувствую себя еще более женственной, способной удерживать пространство и заботиться.

Я думаю, что мужчины боятся, что если они покажут слезы, то покажут слабость со стороны своего мужского начала. Но слезы — это высвобождение накопленной энергии … они сдача … отпускание … смерть … и в этом есть огромная (очень андрогинная) сила. Как женщина, которая естественно держит себя, когда я плачу… и часто… я нахожу огромную услугу и удовольствие в том, чтобы давать своему мужчине такую ​​резонансную любовь и питание.”

— Ашаэ Сундара

«Чем комфортнее мне становится со своими слезами, собственными уязвимостями и собственными проявлениями эмоций… тем комфортнее мне становится видеть, как все остальные демонстрируют эти вещи, независимо от того, кто они».

«Был момент в моей жизни, когда я бы сказала, что вид плачущих мужчин заставляет меня чувствовать себя неловко. Мне не нравилось смотреть, как плачут мужчины в фильмах, и особенно мне не нравилось видеть плачущего отца.

В то время мне также было крайне неудобно показывать свои эмоции. С 9 до 12 лет я играл в мужской футбольной команде и в основном общался с мальчиками. Я постоянно пытался доказать, что я такой же крутой, как они, такой же крутой, как они, и обычно сидел и щипал себя, чтобы не плакать. С тех пор на протяжении всей старшей школы я ценил мужскую дружбу намного больше, чем женскую. Понадобилась травма и дружба с очень эмоциональным соседом по комнате, чтобы я начал чувствовать себя более комфортно со своими эмоциями.

Я думаю, что у меня было (и до сих пор есть в некотором смысле) много внутреннего сексизма, и я довольно часто выхолащивал мужчин.

Тем не менее, я думаю, важно отметить, что даже со всеми этими вещами … никогда не было никакого смысла, когда мне было неудобно видеть плач своего партнера.

Много лет назад, еще до того, как я действительно задумывался об этом, я рассталась со своим парнем, и он полностью расплакался. Как будто рыдающий, безутешный, сопливый беспорядок. И все, что я инстинктивно хотел сделать, это притянуть его к себе, положить его голову мне на грудь и сказать ему, что все будет хорошо.

Я думаю, что разница для меня заключалась в том, что я так любил своего партнера, что хотел, чтобы он чувствовал себя со мной в безопасности. Я не хотел видеть, как ему больно, и хотел, чтобы он почувствовал себя лучше. И в то время у меня не было такой любви к мужчинам в целом — и поэтому я думаю, что «правила общества» применимы к мужчинам в моей голове, но сразу же вышли из окна, когда дело касалось моего партнера. Я думаю, что это различие интересно просто потому, что оно делает более очевидным, что это усвоенное поведение, а также потому, что оно повышает вероятность того, что большинство женщин, вероятно, так думают.

Со временем я заметил, что чем комфортнее мне становится со своими слезами, собственными уязвимостями и собственными проявлениями эмоций … тем более комфортно мне становится, когда все остальные демонстрируют эти вещи, независимо от того, кто они. Я видела, как взрослые мужчины плачут на публике, и мне хочется подбежать к ним и обнять. Я больше не сдерживаю эмоций и не хочу, чтобы это делал кто-то другой.

Я также думаю, что если женщине неудобно, когда вы плачете, это, вероятно, хороший показатель того, что с ней вам не нужно быть.Потому что ты не можешь полностью ей выразить себя.

Сегодня, когда я вижу плачущих мужчин, я чувствую, что люблю их еще больше. Плач лечебный. Это хорошо «.

— Demetra S.

«Я считаю, что плакать нет ничего постыдного, но общество заставило многих мужчин сдерживать слезы из страха показаться слабым. Это прискорбно, потому что мне часто приятно, когда мужчины плачут. За время нашего 37-летнего брака было много раз, когда мой муж плакал передо мной.

Иногда его слезы появляются в ответ на счастливое событие в жизни, может быть, на момент гордости в жизни любимого человека, или это может быть чрезмерная грусть или страх по поводу проблемы со здоровьем, его собственного или чужого.
Он так же склонен плакать над эмоциональной сценой из телешоу или фильма, что, на мой взгляд, свидетельствует о большом сочувствии.

Мой муж всегда проявлял сострадание и утешение, когда я плакала, и мне нравится, что он верит, что я буду сильной для него, когда ему нужна поддержка. Это показывает, что ему комфортно в своей мужественности, и что он достаточно доверяет нашим отношениям, чтобы быть уязвимым.”

— Джейн Г.

«Письмо партнеру,

Когда ты плачешь, мое сердце разрывается. Я смягчаюсь по отношению к уязвимости, наполняющей комнату. Приятно быть свидетелем яркого проявления истинной мужественности и иметь возможность для роста, научившись лучше любить и поддерживать вас, когда у вас болит сердце. Я считаю, что для того, чтобы полностью проявиться в мире, вы должны знать и доверять всем аспектам себя в рамках человеческого опыта.Когда ты плачешь, я доверяю тебе свое сердце. Когда ты плачешь, я доверяю тебе свою любовь. Я верю, что вы будете честны со мной в отношении того, что вы чувствуете, и в своей способности любить меня всем своим сердцем. Я верю, что это сырое, реальное и глубокое партнерство во всех отношениях. Когда ты плачешь, я сразу таю и укрепляюсь, и пространство, которое я создаю, чтобы удержать тебя, создано для короля ».

— Стефани

«Когда я нахожусь в присутствии человека, который впадает в свою уязвимость и позволяет мне стать свидетелем его эмоционального выражения, моя немедленная мысль:« Вау, этот парень храбрый, он настоящий лидер, и для меня большая честь быть в наличие такой честности.«Я считаю, что мужская уязвимость — это сила. Я сразу чувствую себя в большей безопасности в их присутствии, потому что я знаю, что на каком-то уровне человек, который соприкасается со своим эмоциональным внутренним ландшафтом, который достаточно силен, чтобы быть свидетелем в нем, и достаточно осведомлен, чтобы выразительно и уважительно выражать свой внутренний мир, является мужчиной. Я могу доверять выражению своего сердца.

Другими словами, такие люди часто обладают навыками, эмоциональной настройкой и уважением, чтобы хранить правду о моем уязвимом выражении, потому что это территория, которую он уже исследовал внутри себя.Я считаю мужчин, которые чутко реагируют на свои эмоции, более заслуживающими доверия (пока они подлинные и не используются в качестве инструмента для манипуляций, что иногда может иметь место, и как женщина, связанная с моей интуицией, я сразу чувствую разницу) . Как женщина, я очень дорожу этим священным местом для мужчины. Я могу искренне сказать, что я испытываю глубочайшее уважение и преклонение перед мужчинами в моей жизни, которые благословили меня даром видеть их в полной мере ».

— Келси Грант

«Контекст — это все, но в целом я признаю, что большинство мужчин растут с культурными условиями, которые говорят им:« Мальчики не плачут ».Так что, если бы мой мужчина решил прийти ко мне за эмоциональной поддержкой (вместе со своим сообществом и любыми профессионалами, с которыми он встречается), то для меня было бы большой честью находиться рядом с его ростом . .. а мужчина, выполняющий свою внутреннюю работу, сексуален.

Чтобы бросить вызов нашей обусловленности, нужны гребаные яйца (или яичники). Как социальный вид у всех нас есть основные потребности в любви, безопасности и принадлежности. Вспомните древние времена; без нашего племени мы не протянули бы долго. Это все еще отпечатано в нашей нервной системе сегодня.Поэтому, когда мы решаем пойти против нашего раннего программирования, наши тела часто реагируют так, будто сталкиваются со страхом смерти, если нас отвергают или подвергают остракизму… особенно теми, кого мы любим! Это может быть интенсивно.

Так как я мог не видеть силы и мужества в его слезах? Для меня это возможность выразить сострадание, а не стыдить его человечность. В его уязвимости я чувствую его сердце.

В моей женской природе также может быть глубокое желание заботиться, заботиться и успокаивать, но я обнаружила, что просто удерживать пространство — это все, что нужно (аналогично тому, как я хочу, чтобы ко мне относились, когда я чувствую себя эмоционально). Я изо всех сил стараюсь признать, что не моя работа — поправлять его, спасать его или заботиться о нем, пока он не почувствует себя «лучше». Потому что в его слезах на самом деле нет ничего плохого. Он просто перемещает энергию через свое тело, как это делают люди, и она проходит. Он достаточно силен и воодушевлен, чтобы это почувствовать. Все, что от меня требуется, — это наблюдать за ним из состояния принятия, безопасности и любви, и именно так происходит настоящее исцеление. И какой это подарок — при необходимости предоставлять это пространство друг другу ».

— Эми Мераки

«Мне бы хотелось, чтобы произошел социальный сдвиг, когда плач (особенно для мужчин) не рассматривается как нечто слабое, женское или гормональное.Скорее, просто увидеть, что это такое, высвобождение огромных эмоций ».

«Я считаю, что для меня большая честь быть свидетелем чувств другого человека.

Доверие к участию в глубинах чьего-то счастья, боли, горя, печали или блаженства может быть невероятно связующим звеном.

Как глубоко чувствующий человек, мне всегда было легче общаться и общаться с мужчинами, которые тоже глубоко чувствуют. Знание о том, что мой партнер может «пойти туда» со мной, пусть даже изредка, создало элемент доверия и гораздо более глубокий уровень связи.

В прошлом у меня были партнеры, которые могли свободно плакать передо мной. Это были одни из самых запоминающихся моментов в наших отношениях, и времена, когда я чувствовал себя ближе всего к ним. Это было так, как если бы мне был дан доступ к дополнительному особому слою их существа, и я смог понять, кем они были в основе, и многое другое.

У меня также были партнеры, которые, казалось, вообще не чувствовали ничего. Не по их собственной вине — в основном из-за того, что они были воспитаны, и почти непреодолимой потребности быть / чувствовать / казаться крутым парнем, который может справиться с чем угодно.

Когда эмоции подавляются, подавляются или не могут быть признаны моим партнером, мне кажется, что одновременно возводится невидимая стена, чтобы не допустить меня и других. Как если бы с их стороны была невысказанная попытка скрыть часть себя от мира, возможно, даже от самого себя.

Я часто понимаю, что это не личное, но когда я нахожусь в преданных отношениях с кем-то, кого люблю, ощущение, что меня закрывают или не понимаю истинной картины того, что на самом деле происходит с моим партнером, может стать проблемой для близости .

Мужчины в моей жизни, которые не могли плакать или выражать свои эмоции, также с трудом понимали мои чувства или чувства других — как бы они этого ни хотели.

Слезы другого человека могли вызвать у них невероятный дискомфорт, потому что эти люди никогда не знали, что с ними делать. Из-за этого, когда я не был так силен в своем самоощущении, мне было легче не полностью выражать себя или показывать глубину своих эмоций вокруг них. Отсутствие сочувствия, понимания или подтверждения того, что я чувствовал в то время, часто было более неудобным, чем чувство, которое в первую очередь вызвало у меня слезы. Это создало порочный круг из двух людей, раздавливающих слезы, чувства, слова и эмоции. В рамках преданных отношений это определенно было рецептом для растерянности, негодования и, в конечном итоге, к разрушению того, что мы хотели построить вместе.

Я бы хотел, чтобы произошел социальный сдвиг, когда плач (особенно для мужчин) не рассматривается как нечто слабое, женское или гормональное.Скорее, просто увидеть, что это такое на самом деле, высвобождение огромных эмоций. Скорее всего, укрепятся не только наши отношения друг с другом, но и наше понимание самих себя.

Мне всегда казалось, что мужчины, которых я знаю, которые позволяют себе плакать при других или вообще плакать, если на то пошло, — это те, кто, кажется, переживают всю жизнь на большей глубине. По моим наблюдениям, им все нравится больше. Еда, дружба, секс, развлечения, путешествия и даже отдых кажутся немного более приятными, когда испытываешь «глубокие чувства».

Те, кто сдерживаются или даже не совсем уверены в том, как по-настоящему ощутить широкий спектр эмоций, иногда кажутся живущими путем «движения сквозь пальцы». Они не злятся, не грустят, не волнуются так, чтобы вызвать слезы или предупредить кого-либо об отсутствии эмоционального диапазона. Но когда они проводят с ними достаточно времени, становится очевидным, что они часто не понимают разницы между существующими и настоящими. В каком-то смысле сложно наблюдать, как кто-то, кого вы так любите, несет ответственность за свою жизнь и эмоции, при этом зная, что они могут не знать, что их ждет, если они выйдут за пределы области нейтрального отношения к большинству вещей в жизни. жизнь, или пребывание в режиме крутого парня.

Мы все в стадии разработки. Каждый человек постоянно развивает свою способность обрабатывать свой опыт и в полной мере наслаждаться жизнью. Тем не менее, по моему опыту, те, кто позволяет чувствам свободно захлестывать себя, даже если эти чувства заставляют их плакать, именно те, которые, кажется, в конечном итоге быстрее всего находят свой путь к более счастливой жизни ».

— Брианна Т.

«Когда мой партнер плачет прямо передо мной, я чувствую сочетание благодарности, ответственности и спокойствия.Все остальное, что происходит в моем сознании или теле, полностью затихает, и я хочу сосредоточить все свое внимание на них мягким, не пугающим образом. Это напоминает мне прогулку по лесу и момент, когда я понимаю, что на меня наблюдает олень. Я хочу ценить сдачу своего партнера, поэтому я заземляюсь, падаю в свое тело и стараюсь не реагировать слишком быстро. Я надеюсь позволить слезам потечь столько или меньше, сколько им нужно, прежде чем я что-нибудь скажу. Я хочу подержать их и быть физически близко.

Я заметил, что плачет партнера меня больше волнует, чем кто-либо другой в моей жизни, потому что я чувствую, что слезы должны были пройти через несколько уровней сопротивления плачу вообще, и особенно передо мной. Сам факт того, что слезы выдержали это предполагаемое давление, чтобы «подняться», требует мужества и ощущения своей значимости. Я думаю, что в подчинении есть сила и красота, поэтому я благодарен за возможность наладить контакт и поддержать моего партнера на более значимом уровне. Этот опыт также несет в себе чувство ответственности, потому что я знаю, что моему партнеру было стыдно за то, что он проявлял свои эмоции в прошлом, и я действительно хочу сделать шаг в позитивном направлении. Чем больше я смогу продемонстрировать, что их чувства безопасны и оценены мной, я надеюсь, что они будут чувствовать себя немного комфортнее, когда в следующий раз подумают о том, чтобы передать их мне.В конечном счете, я надеюсь, что мой партнер вырастет и будет верить, что все эмоции в моем присутствии безопасны, и, испытывая их друг перед другом, мы можем помочь облегчить эмоциональную нагрузку, которую мы несем на протяжении всей остальной жизни ».

— Элейн К.

«С моей точки зрения, очень уважительно видеть человека, которому комфортно что-либо чувствовать; даже и особенно то, что доставляет ему дискомфорт и что влияет на него сильнее всего. Я думаю, это очень важно видеть в любом человеке, а не только в мужчинах.Это показывает, что человек овладел собой до такой степени, что он сталкивается со всем, что у него есть, чтобы пройти через это. Это также показывает, что он готов больше делиться собой и что он достаточно доверяет мне, чтобы раскрыть себя более полно.

Что может расстраивать, так это то, что если мужчина никогда не показывает, что он чувствует, и пытается держать крышку плотно закрытой от любых эмоций, которые ему некомфортно выражать, я чувствую несоответствие между его действиями и тем, что он на самом деле думает. и чувство.Внешний вид больше не совпадает с внутренним. Это может вызвать чувство недоверия, потому что глубоко внутри я знаю, что он не открыт и не честен со мной, равно как и не открыт и честен с самим собой ».

— Мария К.

Идея о том, что женщины не могут принимать мужские эмоции, полностью ложна. Дело не в том, что женщины не могут принять мужские эмоции (это вообще не вопрос пола), а просто в том, что любому эмоционально подавленному человеку будет значительно труднее принять чужие эмоции.

Подавление наших эмоций для соответствия произвольным гендерным рамкам — важный фактор, который заставляет мужчин становиться статистикой самоубийств, массовыми стрелками, насильниками и убийцами. Если мы не позволим нашим эмоциям быть такими, какими они являются изо дня в день, они превратятся во всепоглощающий извергающийся вулкан неуправляемости.

Так что сделайте свой вклад. Почувствуйте свои чувства. Оставьте место для мужчин, чтобы они могли почувствовать свои чувства.

Выход из ограничивающей социальной конструкции ящика для мужчин состоит в том, чтобы чувствовать свои собственные чувства и принимать мужчин, когда они чувствуют свои собственные.

Если эта статья вас заинтересует, я умоляю вас отправить ее человеку, которому, по вашему мнению, может понадобиться ее прочитать.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилось читать эту статью, вам, вероятно, также понравится проверить:

— Как полностью избавиться от трудных эмоций, сдерживающих вас

— Как избавиться от подавленного гнева

— 5 способов снизить уровень самоубийств среди мужчин

— Как естественным образом преодолеть депрессию

Как мужчины справляются с женскими эмоциями (мужчины и плач) Часть 1

Мои клиентки часто жалуются мне, что их муж / парень не понимает их потребностей. И, честно говоря, я испытал подобное в своих прошлых отношениях. Однако, чтобы решить эту проблему, я сажал своего партнера и объяснял им, что мне от них нужно.

Иногда это было встречено с пониманием и восприимчивостью, слава богу, а иногда нет (те, вероятно, длились недолго).

Независимо от того, как отреагирует ваш мужчина, дам, вы должны дать ему понять, чего вы хотите. Обратитесь к терапевту. Если он не знает, что вам нужно, а затем вы расстраиваетесь, когда ваш мужчина не делает вас счастливыми, тогда это вряд ли его вина, не так ли?

Итак, когда разочарованные клиенты, находящиеся на грани развода или разрыва со своими партнерами, приходят ко мне за советом, обычно это происходит в тот момент, когда они чувствуют, что их мужчина больше не заботится.Это забавно, потому что я знаю, что парни очень заботятся о своих отношениях.

Итак, какие сигналы эти парни посылают своим партнерам-женщинам, чтобы произвести на них такое впечатление?

Что ж, я хотел выяснить, что является причиной этого разрыва в общении между мужчинами и женщинами, поэтому я расспросил некоторых моих друзей-мужчин. Мне нужно было четкое объяснение внутренней работы мужского разума. Какие предположения и уроки были преподаны этим парням в отношении общения и слушания своих партнеров-женщин?

В книге Джона Грейса «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» он предполагает, что мужчины и женщины с двух разных планет.Не в буквальном смысле, конечно, но его идея весьма убедительна для человека, у которого нет острого и критического взгляда.

Знаю, знаю. Действительно соблазнительно разделить людей на дихотомические категории. Это то, что делает наш мозг. Когда мы можем разделить людей на четкие, отдельные категории, с миром становится немного легче — он кажется проще.

Парень плохо общается? О, это только мужчины. Просто они такие. Имеет смысл, что они с другой планеты.

Неправильно.

Общение — это набор навыков, которому нас учат. Вот почему одни хорошо общаются, а другие — нет. К счастью, научиться этому может научиться любой.

Хотя этот блог не сосредоточен на критике книги Джона Грейса, его концепции немного упрощены. Тем не менее, я аплодирую его упомянутым практическим советам, и мне нравится один из моментов, которые он поднимает: мужчины показывают свою любовь, предлагая решить проблемы, когда женщина говорит о разочарованиях своего дня. Иногда женщине нравится, когда мужчина бросается ей на помощь, но чаще всего нет.

Совет для мужчин: Если она говорит о теме, у которой есть очевидное решение. Наверное, она сама решит. Если вы укажете ей на это, вы упускаете из виду, в первую очередь, смысл ее разговора с вами, который просто хотел бы поделиться с вами своими чувствами, чтобы вы могли сблизиться с ней. Она также избавляется от эмоций; это то, как она с этим справляется, и ты — счастливый человек, с которым она выбрала это сделать. Почему тебе повезло? Поскольку она доверяет вам заботу, она надеется, что вы услышите ее, примете ее и проявите сострадание и тепло.Она не хочет этого ни от кого.

Послушайте, концепция о том, что мужчины и женщины различаются стилями общения, была пересмотрена до смерти. Но не было углубленного изучения того, как на самом деле думают мужчины. Дамы, я надеюсь, что вы сейчас на краю своего места, поскольку я охватываю две категории: Плач и Вина.

Мужчины и плач

Почему плачущая женщина заставляет некоторых мужчин чувствовать себя неуютно? Потому что для женщин, или, по крайней мере, для многих женщин, плач — это выход.Бывает, что после этого вы чувствуете себя лучше, и вы пытаетесь уменьшить стыд, лихорадочно вытирая лицо салфеткой, чтобы удалить различные типы жидкости, которая там скопилась.

Как сообщает доктор Хассон, исследователь эволюции плача:

«Слишком часто плачущие женщины чувствуют стыд, глупые или слабые, когда на самом деле они просто связаны со своими чувствами и хотят сочувствия и объятий. от своих партнеров ».

Доктор Хэссон обнаружил, что плач — это проявление эмоций, но это также возможность для людей сблизиться.Кажется, что основная цель слез — облегчить страдания больного, но также внушить окружающим, что нам что-то нужно. Учитывая все это, как может показаться, что простая естественная и эволюционная функция вызывает у мужчин отвращение или страх?

Мой друг, который очень любезно позволил мне процитировать его, сказал:

Главный инстинкт здесь состоит в том, чтобы остановить ее плакать и заставить ее почувствовать себя лучше Вы хотите исправить то, что заставляет ее плакать, но если вы не можете исправить это прямо здесь, это может быть просто индикатором того, что вам следовало сделать что-то еще.

Но лично я не думаю, что мужчины — единственные, кто хочет остановить женщину от слез. Я знаю, что если я увижу кого-то, кого-то, кто расстроен, я чувствую мотивацию протянуть руку и спросить этого человека, в порядке ли он.

Некоторые парни могут рассматривать женские слезы как манипулятивные средства, и, возможно, некоторые женщины используют это таким образом, но я подозреваю, что большинство женщин этого не делают. И когда они плачут, это очень эмоциональный отклик.

Поскольку общество, кажется, не одобряет плач у мужчин, возможно, они были вынуждены справляться со своими эмоциями другими способами.Поэтому логично, что они могут быть сбиты с толку женщиной, которая часто плачет, или иногда потому, что для парня плач является признаком слабости, когда они теряют бдительность. И они, кажется, верят, что ты действительно плачешь, только если что-то действительно не так.

Но почему слезы должны быть только во время экстремальных ситуаций?

Совет для мужчин: Ребята, женские слезы — это ее способ ослабить бдительность вокруг вас и снять ее эмоциональное внутреннее давление. Обнимите ее, послушайте и будьте готовы к действию, если она попросит вас помочь ей.

Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы прочитать вторую часть этого блога, посвященную мужчинам и вине.

Ресурсы:

Зачем плакать? (2009, 7 сентября) Получено 24 июля 2012 г. с веб-сайта Science Daily: http://www.sciencedaily.com/releases/2009/08/0

141045.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *