Как хочет мужчина: #Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?Текст

Мужчина хочет — Сноб

Мужчин в обществе принято наделять звериными инстинктами: отсутствием контроля, животным желанием секса и предрасположенностью к полигамии. Как на самом деле обстоят дела с мужским либидо — рассуждает Ольга Нечаева

Иллюстрация: Маша Млекопитаева

Когда я попросила своих читателей в фейсбуке поучаствовать в моем опросе про мужское либидо, один из комментаторов спросил: «А с женским что, уже все понятно?» Думаю, нам про все мало что понятно, но, так как ваша покорная обладает одновременно женскими половыми признаками и умением рефлексировать, с женским чуть понятней мне. 

Пока идет опрос, как принято в лучших домах, я сделаю краткий обзор того, что уже известно о разнице женского и мужского либидо (нравится нам это или нет).

Данные ниже взяты из двух больших метаисследований, суммировавших более 150 существующих исследований по теме: это метаанализ группы ученых университета Флориды под руководством социального психолога Роя Баумайстера (Roy F Baumeister) и похожая работа группы ученых Natsal (Британское национальное исследование практики и отношения к сексу).

 

Важнее и чаще

Долго-долго ходил миф, что мужчины думают о сексе каждые семь секунд, то есть 8000 раз в день. Этот миф был опровергнут, но не совсем. Мужчины действительно думают о сексе чаще, однако они также чаще думают о еде, сне и других потребностях, связанных с телом. 75% мужчин и 25% женщин думают о сексе раз в день, 91% мужчин и 52% женщин испытывали желание секса несколько раз в неделю или чаще.

Есть и другие косвенные указания на это различие: две трети мужчин говорят, что мастурбируют, и только 40% женщин в этом признаются (в британском исследовании 50% и 22% соответственно показали, что мастурбировали хотя бы раз за последний месяц, и эта разница не зависит от возраста).

Монахини реже нарушают свои обеты безбрачия, чем монахи (49% и 62%). Мальчики начинают испытывать сексуальное желание раньше, чем девочки, несмотря на то что девочки в среднем переживают пубертат раньше. Мужчины чаще изменяют, чаще соглашаются на случайный секс, больше тратят на порнографию, реже заявляют о проблемах с сексуальным желанием и чаще оценивают свою потребность в сексе как высокую.

В гомосексуальных парах секс чаще у мужчин, чем у женщин (47% и 32% соответственно занимаются сексом как минимум раз в неделю).

Все эти результаты, по идее, указывают прежде всего на влияние социальных факторов, и исследования во многом это подтверждают. Метаанализ Баумайстера включал в себя и такие факты:

— Женщины, посещающие церковь, менее открыто относятся к сексу, чем мужчины (то есть на мужчин религиозные убеждения оказывают меньшее влияние).
— Женщины чаще подвержены влиянию своего окружения в решениях, касающихся секса.
— Образованные женщины более открыты к сексуальным практикам, типа орального секса (у мужчин открытость не зависит от уровня образования).

— Женщины чаще демонстрируют непоследовательность между заявленным отношением к тем или иным вещам и реальным поведением.

Иными словами, запретов, табу и ограничений для женщин во всем, что связано с сексом, всегда было больше, и они больше подвержены их влиянию. 

Другое недавнее широкое исследование показало, что 60% мужей и 32% жен сказали, что хотели бы больше секса в браке. При этом оно также продемонстрировало, что женщины на 45% чаще теряют интерес к сексу, чем мужчины, после года отношений, — и вот тут важное добавление — если живут вместе. Именно не длительность отношений, а совместное проживание имеет прямое влияние на падение женского либидо.

Я вполне могу понять, что там случается с желанием после года совместного проживания. Случается быт. Мои любовники знают меня только с лучшей стороны: я навещаю их, дыша духами и туманами, чулками, шелковыми платьями и вычурным бельем. Я нравлюсь себе, нравлюсь им, у меня прекрасная фаза цикла и я готова к приключениям. Я не мою раковину в их доме и не слежу за количеством куриных ног в морозилке. Я стригу ногти и чищу зубы в собственной ванной, я обладаю свободой хотеть их, когда хочется мне, когда я в настроении, а не в девять утра в субботу. Впрочем, как и страдать в девять утра в субботу от отсутствия большого теплого тела, под которое можно подкатиться зазывно, даже не проснувшись. У всего есть своя цена.

 

Но, когда мы измотаны работой, детьми, проблемами, тут не до ночи с фейерверками. Женщины любят и ценят романтику, чувства, ощущения связи, но иногда вымытая посуда или «я отведу ребенка, поспи» — это куда больший секс (после сна, а не вместо!).

Мне, как феминистке, очень-очень хочется найти доказательства, что все это — социальное. Уверена, что частично это так или даже во многом это так. Что, если женщинам перестанут подрезать крылья наша культура, шаблоны, запреты, страхи, быт, объективация, самообъективация, распределение домашнего труда и отсутствие личного времени и пространства, мы сможем банально получать больше радости и наслаждения от такой прекрасной вещи, как секс.

Но либидо — это социобиологическое явление, и одно неотделимо от другого. Биологическую часть хочется отрицать, но она есть.

Меня поразило исследование, в котором трансгендерные мужчины получали дозы андрогенных гормонов во время перехода и показали «рост сексуальной возбудимости», в то время как трансгендерные женщины, напротив, показывали ее снижение в результате гормонотерапии.

Кстати, те же эффекты касались выросшего уровня агрессии и способности к пространственному мышлению у трансгендерных мужчин и повышению вербальных навыков у трансгендерных женщин (а об эти различия тоже сломано не одно копье). 

Более того, гормональные препараты для решения проблем с либидо показывают лучшую эффективность на мужчинах, чем на женщинах. «Гормональный фактор присутствует в либидо мужчин и женщин, — указывает Гленн Браунстейн, один из ведущих исследователей использования тестостерона в лечении женщин, — однако он куда важнее для мужчин, чем для женщин». 

Так верно ли, что мужчины больше любят секс?

Я бы отказалась от слова «любят», в конце концов, именно мужчины составляют наибольшую статистику смертности от самоудушения во время секса, не уверена, что это про любовь. Мы же не скажем, что алкоголики больше любят алкоголь, чем те, кто пьет умеренно? И я бы не заостряла слово «больше», в конце концов, мой бывший любил готовить больше, чем я, и неизвестно, кому из нас было лучше.

  

Мужчины больше биологически хотят секса, на это указывают все факторы, — конечно, это средние величины, примерно так же, как факт, что мужчины в целом выше, но при этом я со своими 175 сантиметрами могу оказаться выше доброй половины мужчин. И мне, как феминистке и как женщине, с этим ок. В конце концов, дело в качестве, а не в количестве. А качество зависит от совершенно других вещей — сонастройки, общего языка, свободы, понимания своих желаний. 

Именно про это я сейчас собираю данные, и об этом — в следующий раз.

OZON.ru

Казань

• Ozon для бизнеса
• Мобильное приложение
• Реферальная программа
• Зарабатывай с Ozon
• Подарочные сертификаты
• Помощь
• Пункты выдачи

Каталог

ЭлектроникаОдеждаОбувьДом и садДетские товарыКрасота и здоровьеБытовая техникаСпорт и отдыхСтроительство и ремонтПродукты питанияАптекаТовары для животныхКнигиТуризм, рыбалка, охотаАвтотоварыМебельХобби и творчествоЮвелирные украшенияАксессуарыИгры и консолиКанцелярские товарыТовары для взрослыхАнтиквариат и коллекционированиеЦифровые товарыБытовая химия и гигиенаМузыка и видеоАвтомобили и мототехникаOzon УслугиЭлектронные сигареты и товары для куренияOzon PremiumOzon GlobalТовары в РассрочкуПодарочные сертификатыУцененные товарыOzon CardСтрахование ОСАГОРеферальная программаOzon TravelРегулярная доставкаОzon ЗОЖДля меняDисконтOzon MerchOzon для бизнесаOzon КлубУскоренная доставка!Ozon LiveМамам и малышамТовары Ozon Везде 0Войти 0Заказы 0Избранное0Корзина

• TOP Fashion
• Premium
• Ozon Travel
• Ozon Card
• LIVE
• Акции
• Бренды
• Магазины
• Сертификаты
• Электроника
• Одежда и обувь
• Детские товары
• Дом и сад
• Dисконт

Такой страницы не существует

Вернуться на главную Зарабатывайте с OzonВаши товары на OzonРеферальная программаУстановите постамат Ozon BoxОткройте пункт выдачи OzonСтать Поставщиком OzonЧто продавать на OzonEcommerce Online SchoolSelling on OzonО компанииОб Ozon / About OzonВакансииКонтакты для прессыРеквизитыАрт-проект Ozon BallonБренд OzonГорячая линия комплаенсПомощьКак сделать заказДоставкаОплатаКонтактыБезопасностьOzon для бизнесаДобавить компаниюМои компанииКешбэк 5% с Ozon СчётПодарочные сертификаты © 1998 – 2021 ООО «Интернет Решения». Все права защищены. OzonИнтернет-магазинOzon ВакансииРабота в OzonOZON TravelАвиабилетыOzon EducationОбразовательные проектыLITRES.ruЭлектронные книги

Если мужчина хочет только секса: как это изменить

Однажды моя хорошая подруга – обаятельная, привлекательная и талантливая девушка — пожаловалась:
– Я хочу, чтобы мужчины воспринимали меня всерьез.
– А что значит «всерьез»?
– Ну чтобы не относились ко мне исключительно как к объекту для секса.
– Я к тебе так не отношусь. Мы с тобой обо всем на свете можем поговорить, я это очень ценю.
– Да, но ты женат.
– А что, со свободными мужчинами ты общаешься принципиально иначе?
– Не принципиально, но все-таки по-другому…
– Вот и корень проблемы.

Вопрос «Почему ко мне относятся только как к сексуальному объекту?» девушки задают часто. И вот что слышат в ответ: мужчинам только секс и нужен, ничего не поделаешь; ты ведешь себя неправильно, одевайся поскромнее; не там ищешь – надо в библиотеке, а не в ночном клубе; просто жди, и среди полчища похотливых мужиков тебе рано или поздно попадется тот самый.

Забавно, но доля истины в каждом из этих высказываний есть. Мужчин действительно интересует секс с симпатичной им женщиной; странно искать человека, который может оценить твою душу, там, где собираются люди, ищущие тело; мы на самом деле встречаемся с людьми, которые нам не подходят, прежде чем найдем «своего». Однако все это детали, отвлекающие внимание от основного – нашей собственной личности. И правильно ставить вопрос не «Почему ко мне так относятся?», а «Что я делаю такого, что мужчины видят во мне только сексуальный объект?». И вот ответ: «Отказываю себе в уважении». Под самоуважением я имею в виду способность замечать в себе все самое важное и не бояться демонстрировать это другим. Когда ты не прячешь от собеседника чувства, желания, увлечения, в каждом контакте присутствуешь полностью как личность, то превратить тебя исключительно в секс-объект попытается только тот, кому нужен живой аналог резиновой куклы. У игрушки нет собственных потребностей, интересов, поэтому с ней удобно. Ты ничего не сможешь сделать с таким отношением, даже не стоит пытаться. Просто не соглашайся примерять на себя эту роль.

Чего хочет мужчина?

Долгие годы специалисты психологии, социологии, антропологии и других наук занимаются вопросом: «Чего хочет женщина?». Ответа на этот вопрос пока не найдено. Если не учитывать того, что женщины всегда хотят что бы все было, так как они хотят.

Учитывая это, на лицо явная несправедливость. Почему на протяжении стольких лет никто не занимался аналогичным вопросом по отношению к мужчинам?

Мужчина всегда главный, властный и мужественный. Мужчина – это глава семьи, надежда и опора, добытчик, защитник и т.д. Если углубиться в этот список, он будет бесконечно длинным. Но все это так. А вот легко ли даётся такая ответственность мужчине? Легко ли ему тянуть все на себе и что же хочет мужчина получить взамен от женщины? Вопрос не из простых, но разобраться в нем следует.

Итак, что бы мужчина и остался обладателем всех вышеперечисленных качеств, от женщины требуется не так уж и много. А именно соблюдать некое количество обязательных правил времяпровождения и совместного проживания.

А вот и они:

• Как известно, мужчины как дети. Им тоже нужен постоянный уход, присмотр и забота. Но делать это следует так, что бы мужчина чувствовал себя мужчиной, а не беспомощным малышом.
• Ни в коем случае нельзя унижать мужчину (даже по мелочам). Это приведёт к очень плохим последствиям. Мужчина может замкнуться в себе или навсегда потерять уважение к своей женщине.
• Мужчину нужно кормить. Ведь путь к сердцу мужчины лежит именно через желудок. Как это ни банально, но это так. Когда мужчина испытывает чувство голода, он злой. Когда мужчина вкусно покушал он готов на подвиги и разрешает своей избраннице все.
• Нельзя контролировать мужчину. Ведь он самый главный и самостоятельно должен принимать все важные и не очень решения.
• Необходимо всегда поддерживать своего мужчину, даже если провал его действий очевиден.
• Нельзя смеяться над мужчиной (как один на один, так и при посторонних). Только восхищаться, хвалить и благодарить своего любимого. Мотивация для мужчины очень нужна. Благодаря этому его успехи будут учащаться, а желание побеждать и действовать увеличиваться.
• За мужчиной нельзя бегать. Не понятно почему, но когда мужчина чувствует, что интерес женщины к нему намного выше, чем у него к ней, его интерес начинает угасать. Мужчина должен сам покорить женщину.
• Никогда нельзя угрожать мужчине сексом (как его отсутствием, так и его избытком). Ничего хорошего из этого все равно не получится.
• Просто необходимо поощрять мелкие шалости и проказы мужчины. Не стоит доводить до скандалов и ссор, ведь всегда можно договориться и все обсудить.

Вот такие совершенно несложные правила, которые следует соблюдать для спокойной, размеренной и счастливой жизни любимого мужчины.

Чего хочет мужчина? Мужчина хочет быть нужным, желанным, понятым, услышанным и любимым. Что бы его ценили, уважали, холили и лелеяли. Не так уж и много, на самом деле. По сравнению с постоянными и круглосуточными переменчивыми желаниями женщин, мужчины ну просто очень скромны в своих прихотях.

Как понять, чего хочет мужчина. 40 простых правил (Надежда Либерман)

Для женщин, которые задаются вопросом, как понять своего мужчину, как завоевать мужчину, и главное как иметь здоровые серьезные отношения, создана эта книга. В первой главе автор разбирает то, как понять, что мужчина влюблен, испытывает симпатию или же хочет серьезные отношения с партнершей. Это убережет многих дам от скоропостижных решений, влюбленностей и мечтаний о свадьбе и детишках, проще говоря – с пустит на землю.

Второй этап, и следующая глава соответственно – отношения . Здесь есть масса способов облажаться, и книга даст подсказки невероятно странным действиям мужчин. Книга так же расскажет о логике и разнице между мужчинами, женщинами объяснив это как психологически, так и физиологически В третье главе мы доберемся до того, когда люди начинают друг с другом жить и приедаются друг к другу. Эта глава о браках, разводах и как избежать рутины приводящей пару к расставанию.

Автор: Надежда Либерман
Жанр: Психология

Читать онлайн Как понять, чего хочет мужчина. 40 простых правил

скачать книгу    /   читать онлайн

Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.

О книге

И, наконец, последняя глава, она рассказывает о том, какие девушки на самом деле становятся спутницами на всю жизнь, а каких мужчина предпочтет только на одну ночь. Полезная и подробная книга о женщинах и мужчинах для тех, кто ищет гармоничные отношения, любовь или просто хочет понять партнера.

Кратко о всей книге.

Книга начинается с того, что читателю рассказывают, как мужчины знакомятся, а главное, почему и с кем. Автор отвечает на актуальные вопросы о страхах мужчины, например «Боится ли мужчина подходить к даме знакомиться?» и так далее. Интересно то, что автор отвечает на вопросы, которые были заданы ей непосредственно от читателей. В каждой главе есть подпись интересующейся женщины. Кроме вышесказанного книга отвечает на такие актуальные вопросы как:

• Как реагировать на вопросы от мужчин и фразы по типу «Вашей маме зять не нужен»? Почему мужчины выбирают именно такого типа знакомство?
• К чему пытаются привлечь внимания мужчина к женщине;
• Как понять, на сколько уверен мужчина в себе;
• Как не задеть мужчину, отстоять свои права, уметь управлять мужчиной, будучи незаметной;
• Что хотят мужчины на самом деле и как им это дать.

Плохие стороны книги.
Много текста, которого можно смело называть «водой», уровень знания автора о мужской психике очень низкий, очень мало реальных факторов. Читать интересно, однако «мат.часть» изучена плохо. Ну и конечно, интересно то, что сама автор – женщина. Что принципе удивляет. Она не может писать о логике мужчин, будучи женщиной. На мой взгляд – книга неплохая попытка объяснить поведение мужчин, однако на любительском уровне.

Правда о сексе в законном браке

О сексе мы знаем все, но все ли это — правда? Действительно ли мужчины «хотят» больше, чем женщины? Действительно ли женщины более склонны к моногамным отношениям? На эти и другие вопросы отвечает сексотерапевт, автор бестселлеров и ведущая популярного подкаста «Where Should We Begin» Естер Перель.

Как брак влияет на либидо женщины?

Узаконивание отношений для женщины означает, что то, что раньше она считала своим личным выбором и личным делом, становится фактом, которое общество одобряет. Ты вышла замуж, ты сделала то, что общество ждало от тебя, теперь ты будешь продолжать делать то, что должна делать хорошая жена, ты будешь хорошенько исполнять свои супружеские обязанности. Женщина чувствует, что она должна соответствовать, а не делать то, что ей хочется. Она теряет автономность своей воли, а эта автономность — фундаментальна для сексуального желания. Ведь желание — это обладание тем, чего хочешь. Люди могут считать что-то привлекательным, но не иметь желания. Желание — это мотивация. И вот еще фактор: мы часто думаем, что если женщина хочет мужчину, то он может быть уверен, что она хочет именно его. А если мужчина хочет женщину, то она требует доказательств, что он хочет именно ее, а не просто секса. Но что мы редко признаем, это то, что женщина быстрее устает от моногамных отношений, чем мужчина. Это подтверждают исследования: мужчины остаются заинтересованными партнершей дольше, а интерес падает постепенно. А женщинам мужчины надоедают быстрее и интерес теряется резко. В глубоких долговременных отношениях мужчины оказываются более щедрыми эмоционально, они больше ценят качество вовлеченности партнерши, чаще делятся тем, как им нравится доставлять ей удовольствие. Качество их секса зависит от качества ее переживаний. Редко, когда женщина скажет: «Больше всего мне нравится видеть, как ему хорошо». Секрет женской сексуальности в том, насколько она нарциссистична — это как противовес ее социальной жизни, в которой она настолько успешна, насколько много делает для других. Для того, чтобы быть сексуальной, то есть понимать и чувствовать удовольствие, женщине нужно не думать о других. Если она думает о других, она принимает на себя роль матери. Эгоизм есть основа удовольствия, поэтому роль человека, заботящегося обо всех в доме, бесконечно отдающего, совершенно контрастирует с ролью сексуально активной партнерши. И вот поэтому, когда говорят о том, что у женщин сексуальное желание ниже, чем у мужчин, я говорю, что недостаток этого желания появляется только тогда, когда женщине в отношениях становится не интересна она сама: что она чувствует, как она на себя смотрит, что она думает, это случается, когда женщина переключается на других. Если переместить ее в другую обстановку, с другим человеком, поверьте, недостатка в желании не будет.

О чем мужчине тяжело говорить с партнершей?

Им тяжело просить о большей близости и поддержке. Я недавно встретила мужчину, который заработал состояние, начав с нуля. Он объяснил, что его жена была «альфа-женщиной» и много работала, не было ничего, по ее мнению, чего нельзя было сделать лучше, чего нельзя было добиться, для нее не было пределов совершенству, она была замечательной матерью и он ее очень любил. Но в его жизни был один очень тяжелый год, когда он ценой невероятных усилий сумел вывести свой бизнес из кризиса, и единственное, чего он в конце желал бы, это чтобы жена положила ему руку на плечо и сказала: «Ты справился, все сделано достаточно хорошо». Все люди хотят, чтобы ими восхищались, и мужчины, конечно, тоже. Многие женщины злоупотребляют самокритикой и поэтому им комфортнее критиковать так же часто и мужчин. И бывает, что женщина должна почти что потерять своего спутника, чтобы начать говорить ему то, что он так ценит.

Почему женщинам трудно проявлять сопереживание к своим партнерам?

Женщины боятся, что если положат руку на плечо своему мужчине, то он «раскиснет». Мужчины опасаются женской нервозности, а женщины боятся мужских слез: что мужчина регрессирует от взрослого дяди к мальчику. Женщины думают, что мужчины «на самом деле» более хрупкие, и если один раз дать им сломаться — все, назад не соберешь. Многие женщины не верят в эмоциональную стойкость мужчин. Думают, что только женщины могут стойко сносить все невзгоды. А если партнер размягчится, то как можно будет опереться на него? Он должен оставаться сильным, потому что так она может позволить себе и дальше быть (или бывать) слабой. И если он по какой-то причине становится мягким — она злится, вместо того, чтобы сочувствовать. Она не дает ему пространства, где он может не быть сильным. Или наоборот, она полностью разрешает ему быть мягким, и он становится безобидным парнем, который никогда не обидит ее, никогда не бросит, не обманет — такой славный щеночек. И вот, он ее уже абсолютно не интересует.

Стыдятся ли мужчины в сексе?

Стыд очень распространен и среди мужчин, и среди женщин. Женщины, прежде всего, стесняются проявлять открытый интерес к сексу. Мужчины стесняются каких-то более конкретных видов секса. А еще они могут стыдиться признать, что они не заинтересованы конкретной женщиной. То есть ей как бы не дозволено требовать секса, а ему — эмоциональной близости. В половине случаев, когда ко мне приходят поговорить о том, что у женщины нет секса, это потому что мужчина не заинтересован в сексе. Но намного больше принято считать, что это женщинам не хочется. А мужчине нельзя не хотеть.

Свежие новости

Достаточно ли просто поговорить?

Да, но это должен быть особый разговор. Например, в Америке удовольствие вообще и удовольствие в сексе в частности, часто рассматриваются через какую-то пуританскую призму. Удовольствия — это грех, надо работать и быть дисциплинированным. Все держать под контролем. Но сексуальность часто — это отпустить контроль, даже потерять его. И как, собственно, мужчинам и женщинам говорить о том, что делать, чтобы улучшить сексуальную жизнь в паре? Сейчас мужчинам разрешается лгать, преувеличивая, а женщинам — подчеркивать самоотречение и минимизировать свои нужды и проблемы: обычная позиция в сексе — женщина снизу, мужчина сверху. Но если вы подслушаете разговор в мужской компании о том, как жены хотят, а мужчины при этом не хотят, вот тогда, возможно, мы перестанем лгать друг другу и сможем быть счастливее.

Источник: goop. com

Фото из фильма «Полночь в Париже»

— Читайте также: Маим Бялик: «Секс и близость всегда взаимосвязаны, особенно для женщин, — я могу это подтвердить с помощью науки»

#Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине? читать онлайн бесплатно

Марьяна Кадникова

Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?

Мы мечтаем о счастье и хотим состояться в сфере интимных отношений. Наслаждение любовью — это великий и прекрасный дар, который мы получили от природы. И именно любовь дает человеку глубокое ощущение счастья и радости. А от того, насколько гармоничны наши отношения с любимыми, в какой мере мы смогли реализовать свой потенциал в этих отношениях, и зависит уровень нашего счастья.

Гармоничные сексуальные отношения всегда основываются на понимании потребностей друг друга, умении доставить партнеру удовольствие, сделать ему приятно. Люди, у которых качественная и гармоничная сексуальная жизнь, с заботой и нежностью относятся друг к другу, потому что каждый из них является источником удовольствия для партнера.

Интимная жизнь может быть разной, но главное — чтобы она нравилась обоим и удовлетворяла каждого из вас. Красивые и гармоничные сексуальные отношения возможны только при полном взаимопонимании в паре, когда партнеры понимают потребности друг друга и готовы к подстройке отношений так, чтобы было комфортно обоим.

Важно понимать, что стремление освежить и разнообразить интимную жизнь, а также любые методики улучшения ее качества предполагают полное доверие и открытость в паре. Если вы хотите добиться этого, старайтесь быть на одной волне, непрерывно познавайте и по-новому открывайте друг друга.

Эта книга откроет вам основные знания по психологии сексуальности, которые необходимы каждому современному человеку. Я написала ее для того, чтобы побороть вредные заблуждения и стереотипы, связанные с темой секса, и развенчать мифы, которые до сих пор не позволяют многим любящим сердцам достичь полной гармонии в сексуальной жизни.

На страницах книги я дам вам конкретные и легко применимые рекомендации, которые помогут вам справиться с проблемами в интимной жизни, стать более раскрепощенными, избавиться от психологических зажимов.

В теме секса нет, да и не может быть закрытых тем или неудобных вопросов.

Однако, как показывает опыт, у каждого человека есть свой «неловкий» вопрос, который пока не имеет ответа, и «горячая» тема, которую стыдно обсуждать с другими.

Думаю, вы давно хотели поговорить об этом. Так давайте поговорим…

Введение

Откуда берутся проблемы в сексе? Грамотность против мракобесия

В европейской культуре тема секса долгое время считалась табуированной и была прочно связана с грехом и чувством вины. Возможность человека реализовать свой сексуальный потенциал во многом зависит от норм и правил того общества, в котором он живет. Не нужно удивляться повальной сексуальной безграмотности и ужасной статистике половых расстройств, если в вашей стране принято говорить о сексе только с усмешкой, а тот, кто говорит об этом всерьез, рискует прослыть извращенцем. В цивилизованных странах люди страдают от сексуальных проблем больше, чем от заболеваний зубов. Примерно у 35 % мужчин наблюдается преждевременное семяизвержение (самое распространенное мужское расстройство), а 33 % женщин не испытывают оргазм во время полового акта. Только за помощью к стоматологам люди обращаются почему-то в 200 раз чаще, чем к сексологам.

В советское время совершенно абсурдная фраза «у нас в стране секса нет» ярко отражала ханжество и антисексуальность культурных условий того периода. То, что происходит сейчас, на первый взгляд, является противоположностью — мы видим обнаженные тела в шоу-бизнесе, околосексуальные идеи в рекламе, но проблем в интимной жизни у людей меньше не стало. Дело в том, что сексуального просвещения как системы в России и сегодня не существует, но природа не терпит пустоты, и человек все равно насыщается той или иной информацией о сексе из статей в «желтых» газетах, получает «знания» на сомнительных интернет-порталах, слушает рассказы друзей или пытается повторять сцены из фильмов для взрослых.

Чаще всего то, что мы узнаем, оказывается недостоверным, потому что мы принимаем информацию от людей, чьи умы прочно забиты стереотипами. Ведь истинная цель большинства баек друзей и рассказов в СМИ — не информировать вас, а удивить и впечатлить. А порноролики пытаются максимально долго удерживать вас на интернет-ресурсе лишь потому, что от этого зависит их заработок. В итоге — человек оказывается под сильнейшим влиянием дезинформации о сексе и переносит принятые им модели поведения в собственную жизнь.

Читать дальше

31 признак того, что он хочет серьезных отношений, которые нельзя подделать

Хочет ли он серьезных отношений? Подождать или двигаться дальше?

Лучшие и самые приятные отношения — это те, в которых у обоих людей есть «черт возьми, да!» отношение при мысли о том, чтобы быть с другим человеком. Люди, преданные отношениям (как парни, так и девушки), испускают сильное чувство эмоциональной близости, безопасности и общее ощущение, что — это дом .

Художник: Hyocheon Jeong

Находиться в отношениях без этих отношений — значит идти на компромисс ради собственного счастья.

Отсутствие уверенности в том, что другой человек серьезен, затрудняет эмоциональное инвестирование, поскольку вы никогда не знаете, как долго он там пробудет. Это важно, потому что для многих людей половину радости от отношений приносят добрые дела с другим человеком и для него.

Признаки того, что он хочет серьезных отношений с вами

Вам не нужно поддерживать с ним отношения

Отношения с серьезными парнями имеют для них чувство развития. Вы чувствуете, что отношения со временем становятся все более и более совершенными, и это происходит без необходимости преследовать или «принуждать» его к этому.

Серьезные мужчины дорожат вами и новыми отношениями. С его точки зрения, он не хочет выглядеть растерянным, ненадежным или, что хуже всего, «игроком». Он знает, что это отвлекающий маневр, который вас оттолкнет. Он не хочет этого, он хочет расположить вас к себе.

Таким образом, серьезный мужчина выражает свои намерения словами и действиями и, естественно, продвигает отношения вперед.

Он представляет вас друзьям (и семье)

Хорошим признаком того, что отношения становятся серьезными, является то, что парень знакомит вас со своими друзьями.На этом этапе он хочет интегрировать вас во все сферы своей жизни, а не держать вас взаперти в укромном уголке.

Встреча с его семьей — следующий шаг. Парень познакомит девушку со своей семьей только тогда, когда уверен, что отношения будут серьезными.

Подумайте об этом с его точки зрения: ни один мужчина не хочет, чтобы друзья и семья встречали его потрясающую новую девушку, чтобы они образовали узы и привязанности только для того, чтобы разорвать эти привязанности несколько месяцев спустя.

Он потратит не только ваше время, но и время всех остальных.Многие родители даже сочтут это неуважительным, поскольку не хотят иметь дело с вращающейся дверью подруг. В этом случае они либо попросят его остепениться, либо представят девушку только в том случае, если он на 100% уверен, что она останется.

Он делает небольшой ремонт вокруг своего дома для вас

Мы не говорим здесь ни о чем серьезном, а только о мелочах, которые сделают ваше пребывание в его доме более комфортным.

Например, если вы любите кофе, а он нет, он может купить дешевую кофеварку или чайник, чтобы вы не пропустили свою навязчивую привычку к кофе.В других случаях он может убрать несколько полок в шкафу, чтобы у вас было место для хранения одежды.

Это знак того, что он хочет, чтобы вы чувствовали себя комфортно и желанно рядом с ним.

Он поддерживает контакт даже между датами

Отчасти потому, что ему нравится знать о вашей жизни и о том, что в ней происходит, когда его нет рядом.

Отчасти потому, что он не может перестать думать о вас, а отсутствие связи просто кажется ему неправильным. С его точки зрения, общение и болтовня между свиданиями кажется правильным и полезным для здоровья.

Вы создаете общие увлечения

Многие здоровые пары создают собственные «внутренние» увлечения, которые помогают им сблизиться. Это разные отношения, например, долгие прогулки, чтобы исследовать невидимые уголки города, совместное посещение тренажерного зала, организация вечеров настольных игр с друзьями, ночь головоломок с бокалом вина и т. Д.

Он никогда не говорит вам «просто друзья» или случайные

Говорит ли он когда-нибудь «мы просто друзья», «мы случайны, ничего серьезного»? Если да, поверьте ему.

Честно говоря, некоторые люди могут осыпать вас такой любовью и вниманием (это называется любовной бомбой), что вы теряете бдительность и не обращаете внимания на эти фразы. Когда это происходит, трудно усвоить слова и прийти к выводу, что он имеет в виду то, что говорит.

Это один из тех редких случаев, когда нужно верить в то, что кто-то говорит, а не в то, что он делает.

Мужчина, ищущий стабильных, здоровых отношений, никогда не скажет таких вещей, даже в шутку. Даже если бы он попытался, он не смог бы сказать этого просто потому, что это не соответствует тому, что вы для него значите.

Вторая причина в том, что он хочет построить отношения, и такие комментарии мешают установлению отношений, заставляя вас думать, что он ненадежен.

Он говорит о более глубоких аспектах своей жизни

Как бы то ни было, большинство парней привыкли выглядеть стоиками, бесстрастными, бесстрастными. Он открывается и позволяет вам увидеть свои более глубокие разочарования, шрамы и переживания, что означает, что он верит в то, что вы тот, кому он может доверять и с которым он может чувствовать себя в безопасности. Короче говоря, он не боится быть уязвимым перед вами.

Это может быть что угодно, от тайных профессиональных устремлений, таких как открытие собственного дела или смена карьеры, до более личных тем, таких как болезненные разрывы или личные травмы.

Он даже подробно расскажет о своих профессиональных целях, даже если знает, что вы работаете в другой сфере, и не может полностью понять контекст. Просто делиться с вами большими планами приносит ему радость.

Эти уязвимые моменты и более глубокие разговоры укрепляют ваши отношения и сближают вас двоих.

Он прозрачен и честен с вами

Очень хороший признак того, что парень хочет серьезных отношений, — это то, что он открыт и прозрачен в своей повседневной жизни, не пытается казаться загадочным и заставлять вас гадать, что он может быть до.

Обычно вы хорошо представляете его распорядок дня и то, что он делает в любое время суток. Вы знаете это не потому, что спрашиваете его, а потому, что он добровольно делится своими планами, чтобы связаться с вами. Такие вещи, как обмен случайными фотографиями его неудачного приготовления пищи или забавных вещей, происходящих вокруг него.

Не только это, но и рассказы, которые он говорит, и объяснения, которые он дает, всегда оказываются правдой. Вы никогда не чувствуете, что вам лгут или что он пытается произвести на вас впечатление. Он действительно тот человек, которым себя называет.

Он приглашает вас на официальные и торжественные мероприятия.

Он приглашает вас на более официальные собрания и церемонии, такие как рабочие встречи с партнерами, дни рождения друзей, помолвки, конференции, на которых он выступает, и т. Д.?

Если да, то в его представлении вы двое — крепкая пара.По сути, он транслирует всему своему кругу общения, что он увлеченный человек, что вы двое поддерживаете друг друга и вместе пройдете через важные жизненные события.

Вы чувствуете, что вас ценят, а ваше мнение важно.

Мужчины, которые хотят построить крепкие, счастливые отношения, которые продолжаются, знают, что оба человека должны быть удовлетворены, уважаемы и удовлетворены их потребности в отношениях.

По этой причине он будет рассматривать ваше счастье и нужды в приоритете, и всегда будет пытаться принимать решения консенсусом, когда вы двое в чем-то согласны.

Для сравнения, мужчины, которые просто проходят через вашу жизнь, будут сжигать мосты к долгосрочному, чтобы получить то, что они хотят от вас, в краткосрочной перспективе.

Он доверяет вам остаться в одиночестве у него дома

Если это произойдет, ясно, что он доверяет вам и чувствует себя достаточно комфортно, чтобы не придумывать причину, по которой вы должны уйти. Ему может даже понравиться мысль о том, чтобы вернуться к вам после того, как он закончит свои дела.

И не упустите эту возможность! Добавьте глаза в глаза на все фотографии в его доме и посмотрите, сколько времени ему понадобится, чтобы это заметить.

Он придерживается планов (и может отменить другие) для вас.

Серьезные ребята никогда не откажутся от своих планов, только чтобы сделать что-то «более интересное». Он просто слишком уважает ваше время, так как его девушка И считает вас самым интересным человеком, чтобы быть рядом. Фактически, он может даже отменить другие планы, чтобы проводить с вами больше времени.

В других случаях он может изменить свое расписание, чтобы вам было легче встретиться.Такие вещи, как изменение расписания занятий в тренажерном зале или занятия хобби в разное время дня, чтобы вы вдвоем могли проводить больше времени вместе.

Единственный случай, когда он отменяет планы, — это чрезвычайные ситуации, и даже в этом случае он сделает все возможное, чтобы перенести расписание.

Проявляет привязанность, как и пары.

Часто ли он держит вас за руку или целует в лоб? Это формы привязанности, которые рассматриваются как более интимные (как мужчинами, так и женщинами) и, как правило, более тесно связаны с преданными отношениями, а не с друзьями с преимуществами или людьми на очень ранней стадии свидания.

Если он проявляет к вам привязанность таким образом, то ему нравится мысль о том, что его будут рассматривать как парня.

Удвойте очки, если он делает это в общественных местах или среди людей, которых он знает.

Он хочет знать, слишком ли вы серьезно настроены

Как и вы, парни, которые хотят чего-то стабильного, захотят узнать, останетесь ли вы здесь, чтобы остаться или просто плаваете.

Скорее всего, он задаст вопросы о том, откуда вы и куда собираетесь, например о недавних разрывах, планируете ли вы переехать в другое место, чего вы ждете от отношений и т. Д.

Это не обязательно должно быть очевидным и не должно быть сразу. Это будет вопрос здесь, вопрос там, но достаточно, чтобы он со временем получил более четкую картину.

Он говорит о будущем

Он расскажет о своих планах на будущее и спросит, каким вы видите свое будущее. Это не обязательно означает, что он хочет сразу же планировать с вами общее будущее. Вместо этого он может захотеть увидеть, насколько ваши планы совместимы с его.

Это может быть что угодно: от описания того, как будет выглядеть ваш идеальный дом, домашних животных, да или нет, детей и их количество, стилей воспитания, совместного проживания или даже упоминания о браке.

Даже если вы не сразу согласны в этих вопросах, разговор на эти темы дает понять, что он думает о долгосрочном будущем и пытается представить вас в нем.

Ему комфортно с ярлыками

Как показывает практика, парни не чувствуют необходимости выражаться словами, когда фаза свиданий переходит в серьезные отношения. С их точки зрения, лучше позволить действиям говорить сами за себя и ясно выражать свою приверженность через то, что они делают, а не через то, что они говорят.

Однако, если вы зададите вопрос «кто мы?», У него не возникнет проблем, если вы скажете, что вы пара, состоящая в постоянных отношениях или исключительно на свидании.

Для сравнения: парень, который хочет использовать вас, отклонит вопросы «кто мы», скажет, что неважно, парень вы или девушка, или даже заставит вас почувствовать себя виноватым за то, что задал этот вопрос.

Ваши цели становятся его целями

Парни, которые видят себя в вашей жизни надолго, станут вкладываться в ваши мечты и стремления.Он хочет, чтобы вы добились успеха, и будет вашим лучшим помощником, несмотря ни на что.

Не удивляйтесь, если он узнает основы вашей работы, просто чтобы он мог понять, над чем вы работаете, и с какими проблемами вы сталкиваетесь. Это применимо, даже если он работает в совершенно другой сфере (например, вы инженер-программист, а он бухгалтер).

Вы не думаете, что отношения — это один плохой аргумент до разрыва.

Здоровые и целеустремленные отношения придают им солидность.Одного горячего спора или дискуссии недостаточно, чтобы разбить его на части (если обе стороны спорят уважительно). Вы уверены, что стоите на своем, и утверждаете, что какой-то аспект отношений необходимо изменить (или остаться прежним), не опасаясь, что отношения закончатся.

Споры в нездоровых отношениях или с людьми, которые не вовлечены в отношения, создают ощущение, будто вам почти всегда ставят ультиматум: принять ситуацию или рискнуть расстаться.

Конечно, это нужно принимать во внимание.У каждого парня есть свои нарушители договоренностей, от которых невозможно уйти, независимо от того, насколько они преданы делу.

Он будет говорить и решать сложные вопросы.

Несерьезные парни не будут беспокоиться об исправлении серьезных проблем в отношениях, поскольку для них это не стоит усилий. Они просто прячут голову в песок, надеясь, что проблема исчезнет или «решится сама собой». Даже если он не уйдет, они просто позволят ему гноиться, потому что это не повлияет на них.

Напротив, преданные мужчины знают, что нерешенные проблемы разъедают отношения и разъединяют двух людей.Таким образом, они приложат усилия, чтобы найти точки соприкосновения и прийти к решению, даже если это потребует больших усилий и / или иногда конфликтов.

Даже в ситуациях, когда он не может обсудить проблему прямо сейчас, он сам поднимет эту тему позже.

Он хорошо относится к вам, даже когда вы не оказываете ему услугу

Дарителям в отношениях часто бывает сложно понять, нравятся ли они другому человеку такими, какие они есть, или из-за того, что даритель делает для них.

Мужчина, который хочет, чтобы вы были постоянным партнером, всегда относится к вам так же хорошо, даже если вы не «работаете на него».

Он абсолютно ценит все хорошее, что вы для него делаете, но не поэтому он остается рядом. Он хочет быть с вами, потому что ему нравится ваше присутствие, и он чувствует, что вы оказываете положительное влияние на его жизнь.

Вашим друзьям, семье и даже домашним животным кажется, что он нравится

Иногда друзьям и родственникам лучше читать нового романтического партнера, чем вам, просто потому, что они не вовлечены в эмоциональный процесс и могут сформировать более реалистичную картину.

Если все или большинство ваших друзей и родственников одобряют нового парня, это положительный знак и показывает, что вы не единственный, кто считает его великим человеком.

Он заботится о вас

Мужчины, которые заботятся о вас, знают о вашем благополучии так, как большинство людей не знают.

Вы заметите эту заботу и внимание в маленьких повседневных жестах:

• После долгого дня он спросит, была ли у вас возможность поесть.
• Если вы заметно устали, он изменит расписание свидания, чтобы вы могли заняться чем-нибудь более расслабленным, чем долгая прогулка.
• Если у вас аллергия на какой-либо ингредиент, он прочитает этикетки продуктов питания, чтобы убедиться, что он не указан.
• Случайные протирания спины или массажа (которые ни к чему не приводят) просто потому, что вы испытываете стресс или испытываете боль.
• Он приготовит вам чай или кофе утром, если проснется первым.

Он помогает тогда, когда вам это нужно больше всего

Жизнь — это не только солнце и радуга, и нам часто приходится преодолевать сложные и болезненные проблемы. Такие вещи, как потеря работы, смерть близкого человека, проблемы со здоровьем и т. Д.

Если вы недавно пережили тяжелые времена, но он застрял с вами в гуще всего этого, то, скорее всего, он хочет быть с вами надолго.

Признаки того, что он вас использует

Это можно рассматривать как красные флажки. Но красные флажки не являются знаками остановки для отношений . Если ваше чутье подсказывает, что его намерения серьезны, поднимите вопрос и проясните ситуацию.

В любом случае это беспроигрышный вариант. Вы либо понимаете, что его не будет надолго, либо вы вдвоем узнаете, как общаться и решать проблемы, чтобы эти многообещающие отношения работали.

1. Он мерзнет, ​​если не получает того, чего хочет. Он делает это отчасти как наказание для вас, отчасти потому, что ему плевать на людей, которые не дают ему все, что он хочет, каждый раз, когда он этого хочет.
2. Он заставляет вас делать что-то из-за чувства вины. Это может быть физическая близость, выход на свидание или прощение за его прошлую ошибку.
3. Он подталкивает вас отменить планы для него , расстраивается, если вы не набираете . Ваши желания или потребности для него тривиальны, потому что они не решают его желания или потребности.
4. Частые упоминания экс. Иногда вам кажется, что вы пришли просто чтобы услышать его жалобы. В других случаях вас сравнивают с бывшим — и не положительно.
5. Все его бывшие «сошли с ума». Статистически сложно. Он может использовать карту жертвы, чтобы вызвать сочувствие, или у него просто нет навыков или эмоциональной зрелости, чтобы поддерживать здоровые отношения. Его бывшие, вероятно, не были сумасшедшими, а просто злились на него за все ошибки, которые он совершал.
6. Игнорирует ваши границы, особенно физические.
7. Вы никогда не чувствуете себя приоритетом. Он часто строит планы без вас. Часто отменяет свидания, чтобы пойти куда-нибудь с друзьями, говорит, что недоступен, потому что хочет повеселиться, делая X или Y и т. Д.
8. Он составляет планы свиданий в очень короткие сроки — подумайте в тот же день или на следующий день после . Может быть, его предыдущие планы были отменены, или он не хочет беспокоиться о планировании вашего времени.
9. Даты организованы таким образом, что вы как-нибудь проведете ночь вместе. Никогда не тусуется просто так.
10. Он уклоняется от планов свиданий, не связанных с «Netflix and chill» (или его вариациями).
11. Не хочу обозначать . Избегает вопросов о статусе ваших отношений.
12. Не знакомит ни с друзьями, ни с семьей. И наоборот, не хочет встречаться с друзьями или семьей.
13. Он (почти) не проявляет физической привязанности за пределами спальни.По правде говоря, некоторые мужчины относятся к типу холодных и нелицеприятных, так что это не явный признак незаинтересованности.
14. Он всегда осыпает вас комплиментами . Не всегда плохой знак, но он может быть «любовной бомбой», чтобы снизить вашу бдительность.
15. Все его друзья говорят вам, что он не из тех , которые «свидания», ни в шутку, ни серьезно. Верьте им.
16. Согласен со всем, что вы говорите . Возможно, это отсутствие личности или просто желание как можно быстрее залезть в штаны.
17. Он не нравится вашим друзьям и семье. Не всегда дисквалификация, но наблюдение за мужчиной, с которым вы встречаетесь, с его точки зрения, по крайней мере, может помочь вам составить более полное мнение о нем.
18. Он привязан к телефону, но часто отвечает на сообщения через несколько часов или дней. Честно говоря, он мог бы просматривать сообщения так же, как и электронную почту: отвечать, когда необходимо, в противном случае игнорировать.
19. Сговорчиво извиняется, почему не связался с вами раньше. Один-два раза (а то и несколько) понятно. Если это происходит постоянно, очевидно, что он не воспринимает вас достаточно серьезно, чтобы даже придумывать правдоподобные оправдания.
20. Никогда не строите с вами никаких планов на будущее. Планирование мероприятия, которое состоится через 2 недели или более, будет встречено словами «может быть» или «давай поговорим об этом в другой раз».
21. Он хочет сохранить отношения в секрете.
22. Он не хочет использовать защиту, когда вы находитесь в физической близости.
23. Разговоры ведутся на поверхностном уровне. Он не признается вам в жизненных трудностях, друзьях, семье или амбициях. В зависимости от парня, он может захотеть, чтобы вы поговорили об этом, чтобы еще больше взволновать вас, или полностью игнорировать их.

Как сказать, что парень хочет от вас

Некоторые парни могут подавать множество смешанных сигналов, из-за чего трудно сказать, хочет он будущего с вами или нет.

Другие могут быть очень замкнутыми и замкнутыми.Они дадут так мало информации для работы, что вы не сможете точно понять их намерения.

В случаях, когда неясны одни лишь признаки интереса, узнайте больше о происхождении парня , чтобы понять, чего он от вас хочет.

Он серийный моногамист?

У некоторых парней (и девушек) есть подход к любви, который называется серийной моногамией.

В общем, серийные моногамисты сосредотачиваются только на долгосрочных, преданных отношениях. Они почти никогда не бывают одинокими, обычно не любят фазы свиданий и склонны превращать свои интрижки или дружеские отношения в серьезные отношения.

Хороший способ узнать, встречаетесь ли вы с серийным моногамистом, — это собрать воедино хронологию истории отношений парня.

Если у него были только долгосрочные отношения с очень короткими периодами одиночества между ними, то он почти наверняка серийный моногамист.

Если это так, то, скорее всего, он серьезно относится к вам и готов приложить усилия, чтобы отношения наладились.

Обеспокоен ли он, что отношения могут изменить его жизнь?

Многие парни холостые или случайно встречаются в течение длительного времени (2-3 года и более).За это время они создадут для себя приятный и комфортный образ жизни.

Из-за этого они, как правило, защищают холостяцкий образ жизни, встречаясь с новым человеком. Они могут показаться уклончивыми, скрытными или даже упрямыми в своих действиях.

Если появится нужный человек, он адаптируется и в конечном итоге полностью посвятит себя отношениям. Этот процесс обычно постепенный и включает в себя построение доверия и обучение тому, как устанавливать границы своего «мужского» времени.

Есть ли у него проблемы с доверием?

Обман может создать серьезные проблемы с доверием, независимо от пола. Люди с проблемами доверия не хотят совершать и могут обратиться к саморазрушающим механизмам выживания, находясь в отношениях:

• Веря, что каждый в какой-то момент предаст их.
• Неверное толкование честных ошибок как злоупотребление доверием.
• Они могут излить на вас свое разочарование.

Выяснение того, обманывали ли парня в прошлом, может дать вам некоторый контекст его нынешнего поведения.Возможно, он серьезно относится к вам, но слишком боится по-настоящему раскрыться.

Он забыл о своей бывшей?

Привычки из старых отношений, риск вернуться к бывшему, сравнение вас с его предыдущим пламенем и т. Д. — это дополнительный слой проблем, который очень затруднит построение здоровых отношений.

Отношения для него низкий приоритет?

Некоторые парни глубоко вовлечены в свои личные проекты (образование, бизнес, спорт и т. Д.) И всегда будут отдавать им приоритет над любыми отношениями, которые у них могут быть.

В этом случае он может быть настроен на отношения, но будет казаться незаинтересованным, поскольку не хочет тратить на них слишком много времени и усилий.

Если ты нужен мужчине

Если вы нужны мужчине, ничто не сможет его удержать. Если он не хочет тебя, ничто не может заставить его остаться. Перестаньте оправдываться за мужчину и его поведение. Позвольте своей интуиции (или духу) спасти вас от душевной боли. Перестаньте пытаться изменить себя ради отношений, которым не суждено быть.

Чем медленнее, тем лучше. Никогда не живите ради мужчины, пока не найдете то, что делает вас по-настоящему счастливым.
Если отношения заканчиваются из-за того, что мужчина не обращался с вами так, как вы того заслуживаете, тогда, черт возьми, вы не можете «просто дружить». Друг не станет плохо обращаться с другом.

Не соглашайтесь. Если вам кажется, что он вас тянет, то, вероятно, так и есть. Не оставайся, потому что думаешь, что «станет лучше». Через год вы будете злиться на себя за то, что остались, когда дела обстоят не лучше.Не строите планов вокруг них, если они хотят вас видеть, они это сделают.
Единственный человек, которого вы можете контролировать в отношениях, — это вы. Избегайте мужчин, у которых группа детей родилась от разных женщин. Он не женился на них, когда они забеременели, с чего бы ему по-другому относиться к тебе? Всегда имейте свою группу друзей отдельно от его.

Сохраняйте границы в том, как парень обращается с вами. Если вас что-то беспокоит, говорите. Никогда не позволяй мужчине все знать. Позже он использует это против вас.Вы не можете изменить поведение мужчины. Изменения происходят изнутри.
НИКОГДА не заставляйте его думать, что он важнее вас … даже если у него больше образования
или лучшую работу. Не превращайте его в бога. Он мужчина, ни больше ни меньше. Никогда не позволяйте мужчине определять вас. Никогда не занимай чужого мужчину. Если он обманул вас, он обманет вас.

Мужчина будет относиться к вам только так, как вы ПОЗВОЛЯЕТЕ ему относиться к вам. Все мужчины НЕ собаки. Вы не должны делать все изгибы…компромисс — это улица с двусторонним движением. Вам нужно время, чтобы восстановиться между отношениями. В багаже ​​нет ничего милого. Разберитесь со своими проблемами, прежде чем начинать новые отношения.

Вам никогда не следует искать кого-то, чтобы ЗАВЕРШИТЬ вас … отношения состоят из двух ЦЕЛЫХ людей … ищите кого-то комплиментарного … не дополнительного. Свидания — это весело … даже если он не окажется мистером Райт.
Иногда заставляйте его скучать по вам … когда мужчина всегда знает, где вы находитесь, и вы всегда доступны для него — он принимает это как должное.Никогда не переезжай в дом его матери. Никогда не подписывайтесь совместно с мужчиной. Не доверяйте полностью мужчине, который не дает вам всего, что вам нужно. Держите его в поле зрения, но узнавайте других.

И наконец: если найдешь любовь, отпусти ее … а если она вернется, она останется твоей.

Он хочет отношений? 25 знаков за

Изображение: Shutterstock

Он заставляет вас смеяться, он заботится о вас и он ваш лучший друг в мире.Он вам очень нравится и вы хотите начать отношения. Вы нашли идеального мужчину, ваше сердце не смотрит дальше и хочет успокоиться.

Если вы влюбились в него, то желание узнать, хочет ли он отношений, реально. У вас может возникнуть соблазн спросить прямо, но не стоит выглядеть отчаянным или навязчивым, так как это может отпугнуть его. Итак, как вы можете узнать, надолго ли этот мужчина будет в нем?

Большинство мужчин не выражают свои истинные чувства, потому что либо ждут подходящего момента, либо стесняются.Однако они могут показывать и делать определенные вещи, которые предполагают, что они ищут с вами отношения.

Вот 25 таких знаков, которые помогут угадать, хочет ли он отношений.

25 признаков того, что он хочет отношений

Эти признаки вы заметите на раннем этапе вашей дружбы. Однако, если вы не видите никаких признаков, то попробуйте поговорить с ним, прежде чем вы попадете в безответную любовь.

1. Он никогда не занят для вас. Мужчина, который серьезно относится к вам, всегда будет рядом с вами.Он может быть занят своей работой, но когда он вам понадобится, он будет отдавать вам приоритет над всем остальным.

2. Он смешит. Вы всегда можете быть счастливы и веселы, когда вы с ним. Он позаботится о том, чтобы вы все время смеялись и улыбались. Вы можете почувствовать, что он искренне хочет видеть вас счастливыми.

3. Он пытается узнать вас. Если ваш мужчина интересуется вами, он захочет узнать вас настоящего, ваши симпатии и антипатии будут интересовать его больше всего. Он задаст вам вопросы и захочет узнать ваше мнение.

4. Уважает вас . Мужчина, ищущий долгосрочных отношений, будет относиться к вам как к равному себе. Он будет уважать ваше мнение и никогда не будет заставлять вас делать что-либо, что противоречит вашим взглядам.

5. Он проявляет интерес к вашей семье . Когда мужчина хочет отношений с вами, он захочет сблизиться с вашей семьей. Он может попросить вас рассказать о своей семье, а также проявить интерес к встрече с ними. Он также пойдет вперед, чтобы помочь вам позаботиться о них.

6. Он защищает вас. Если вы заметили, что ваш мужчина звонит, чтобы узнать, благополучно ли вы добрались до дома, значит, он искренне заинтересован в вас. Он также может быть более внимательным, находясь с вами, чтобы обеспечить вашу безопасность.

7. Он не прочь потратиться на вас. Он не против потратить немного больше, чтобы воплотить в жизнь ваши фантазии, когда он хочет отношений с вами. Он также может дарить дорогие подарки, которые предназначены исключительно для вас.

8. Он хочет, чтобы все в его мире знали вас. Если он чувствует, что «ты единственный», он без колебаний продемонстрирует тебя друзьям и семье. Фактически, он поставит перед собой цель познакомить вас со всеми в своем мире, начиная со своих родителей, со своими лучшими друзьями и даже со своими домашними животными.

9. Он не возжелает над вами. Мужчины, которые хотят отношений с вами, сделают вам комплимент, но эти комплименты будут касаться ваших мыслей, мнений или личности. Они редко говорят о вашем теле.

10. Он ничего от вас не скрывает. Основа крепких отношений — взаимное доверие. Если ваш мужчина хочет быть вашим спутником жизни, то он не будет скрывать от вас ничего, и ему будет комфортно разговаривать с вами на самые уязвимые темы.

11. Он приносит свои извинения. Каким бы упрямым или вспыльчивым он ни был, он извинится перед вами, потому что ценит ваши отношения больше, чем свое эго. Он не захочет потерять тебя из-за глупой драки.

12. Он подбадривает вас. Если он хочет отношений с вами, то мужчина поможет вам стать лучше; он поправит вас, воодушевит и искренне поможет вам двигаться вперед в жизни.

13. Он относится к вам особенным . Когда парень серьезно относится к вам, он будет относиться к вам как к кому-то особенному; он сделает все возможное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и счастливо. Если он делает то, что обычно не делает ни для кого, это знак того, что вы для него важны.

14. Не флиртует с другими женщинами . Еще один важный признак того, что он хочет отношений с вами, — это то, что он не флиртует и не проявляет интереса к другим женщинам. Он также прекратит контакты с женщинами, которые могут быть им интересны.

15. Он говорит с вами о своем будущем . Если ваш парень говорит о своем будущем и включает вас в него, то это признак того, что он хочет долгосрочных отношений. Он даже спросит ваше мнение при принятии важных решений, таких как покупка машины или дома.

16. Он постарается произвести впечатление на ваших друзей . Мужчина, которому вы интересны, постарается произвести впечатление на тех, кто для вас важен. Он захочет произвести хорошее впечатление. Он также может проявить интерес к общению с ними, чтобы лучше их узнать.

17. Он держит слово. Вы замечаете, что ваш мужчина придерживается своих слов? Тогда вы можете быть для него особенными. Мужчина, который хочет отношений с вами, всегда выполнит свои обещания, потому что он хочет заслужить ваше доверие. Кроме того, он никогда не даст обещания, которое он не сможет выполнить.

18. Он не исчезает . Когда мужчина хочет отношений с вами, он не заставит вас чувствовать себя нежеланным, выставив вас призраком. Он всегда сообщит вам, если он опаздывает или когда его телефон вот-вот умрет.Он не хочет, чтобы вы подвергали сомнению его любовь к вам.

19. Он впускает вас в свое святилище . Вы узнаете о нем то, чего не знал никто другой. От глупых детских историй до личных проблем — он поделится с вами своими самыми сокровенными подробностями. Он также может ослабить бдительность и поделиться с вами своими чувствами и страхами. Он также захочет поделиться с вами своими любимыми вещами. Например, если он позволяет вам водить его спортивную машину ограниченного выпуска, тогда мальчик! Ты ему серьезно нравишься.

20. Дает свободу и пространство . В этих отношениях вы можете быть тем, кто вы есть. Ваш мужчина не будет ограничивать вас или теснить вас, и вам не нужно думать, прежде чем отправить сообщение или притвориться тем, кем вы не являетесь. С ним жизнь будет свободна от драмы и стрессов.

21. Он извиняется, чтобы провести с вами время. Когда вы действительно нравитесь мужчине, вам не нужно испытывать чувство вины или умолять его провести с вами время; он сделает это из собственных интересов. Он устроит свидания и отвезет вас на ужины в модные рестораны.Он не упустит возможности провести с вами время с пользой.

22. Он скучает по тебе. Вы уезжаете на месяц в командировку, и когда вы встречаетесь с ним, вы внезапно обнаруживаете, что он говорит, как сильно он скучал по вам. Это признак того, что мужчина серьезно к вам относится. Он также может не догадываться до этого, но когда вы были в разлуке, он мог скучать и думать о вас каждую секунду.

23. Планирует сюрпризы . Это может быть поездка в Париж на день рождения или дорогое платье, на которое вы положили глаз, он удивляет вас, делая то, что вам нравится.Он также поинтересуется вашим списком желаний и планирует выполнить их все.

24. Он ревнует. Ваш мужчина ревнует, когда вы говорите о своем красивом соседе или забавном друге? Тогда он может серьезно относиться к вам. Эта ревность будет милой и очаровательной, а не властной и властной.

25. В глубине души вы бы это знали. Независимо от того, сколько знаков он может показывать, самым надежным признаком будет ваше внутреннее чутье. Если в глубине души вы сильно чувствуете, что он хочет отношений с вами, то в большинстве случаев это будет правдой.Так что всегда доверяйте своим инстинктам.

Если вы заметили эти признаки, скорее всего, вы нравитесь мужчине и, возможно, он ищет с вами долгосрочных отношений. Если он еще не сказал этого, то не волнуйтесь, возможно, он ждет подходящего времени или разбирается в некоторых вещах, прежде чем ввести вас в свою жизнь.

Джентльмены говорят: 6 признаков того, что мужчина готов к обязательству

Искусство Кредит: Фернандо Фарфан

Мне говорили, что женщины боятся слишком увлекаться так называемым фобием обязательств.Тот факт, что я продолжаю слышать хит Марка Энтони «Need to Know» в любом контексте, кроме катка, кажется, указывает на то, что вопрос «мы-не-мы» по-прежнему актуален в жизни людей. Так есть ли быстрый и простой способ заранее определить, имеете ли вы дело с претендентом или претендентом?

Может быть, а может и нет, поскольку время обычно является самым верным испытанием. Но вот несколько вещей, на которые следует обратить внимание, когда вы пытаетесь решить, встретили ли вы человека, готового взять на себя обязательства.

01.Преднамеренность

Он приглашает вас на свидание? Или он просто хочет «потусоваться»? Это может показаться мелочью, но мужчина, использующий термин «свидание», предполагает некоторую приверженность. Он не боится называть вещи своими именами, а другие называют это таковыми. Однажды одна девушка немного испугалась, когда я пригласил ее на «свидание», потому что для нее свидания означают отношения, а она только что вышла из одного и не была готова к новому. Я «тусуюсь» со своими приятелями. Если мне интересно изучить отношения с женщиной, я приглашаю ее на свидание.Так что, если какой-нибудь братан хочет «пообщаться» с вами, возможно, стоит спросить: «Вы приглашаете меня на свидание?» Или, может быть, стоит просто сказать: «Нет, спасибо».

02. Последовательность и надежность

Он приглашает вас на свидание заранее или ожидает, что вы будете доступны в ночь на? Выполняет ли он свои обязательства или ожидает, что вы измените график без особой на то причины? Он приходит вовремя? Все это показатели того, насколько он ценит свое время с вами и насколько он ожидает, что вы будете доступны для него.Но даже более того, они могут показать, считает ли он вас своим приоритетом или кого-то, кого можно легко переместить вниз в своем списке. Это приводит меня к …

03. Прямой и коммуникативный

Итак, этот человек пригласил вас на отличное свидание, а затем не звонил вам в течение двух недель. Он писал вам сообщения каждый день в течение недели, а затем не отвечал на ваши сообщения еще неделю. Он молчит в будние дни, но по вечерам в выходные он мистер Флирт. Все признаки человека, который еще не слишком серьезен — или никогда не будет.

Если мне действительно нравятся девушки, все, о чем я могу думать, это о ней и о том, что я хочу ей сказать в следующий раз и когда я увижу ее в следующий раз. Я не стараюсь получить. Конечно, все заняты, поэтому вам не обязательно читать день или два или даже полные выходные без общения, даже если это может показаться вечностью. Кроме того, это, вероятно, признак того, что он не готов быть серьезным.

04. Эксклюзивность

Ищет ли он время с вами, где он действительно может узнать вас, или ваше время вместе не более чем время общения, и вы просто случайно оказались там? Групповые свидания, безусловно, имеют свое место, но для построения настоящих отношений вам нужно проводить много времени один на один, в дополнение к групповым мероприятиям.

Говоря один на один, я не имею в виду все время целоваться. Не поймите меня неправильно, я фанат целоваться. Но физическая близость не создает отношений. Отношения — это гораздо больше, и, если его ждут надолго, он будет интересоваться всеми вами, а не только вашим телом. Это напоминает мне …

05. Медленно

Хорошо, признаю, я смотрю Millionaire Matchmaker . И мне нравится это. (Только никому не говори.) Возьмите это у Пэтти или возьмите это у меня: мужчина, который хочет чего-то настоящего, будет ждать того, кого он сочтет достойным ожидания.Это так просто.

Но это не только секс. Отношения, которые начинаются тяжелыми с физической близости, часто превращаются в из в отношении физической близости, как большинство из нас усвоили на собственном горьком опыте. Как бы нам ни нравилась эта часть отношений, умные парни знают, что надежная связь — это марафон, а не спринт. Так что, хотя вы можете задаваться вопросом: «Почему он просто не целует меня?» он просто, возможно, изо всех сил старается не «разжигать любовь раньше времени».

06. Готовность говорить о ваших отношениях

Я не говорю, что вы должны ставить ему ультиматум, хотя из ультиматумов могут прийти великие дела.Вам даже не нужно прямо спрашивать его: «Готовы ли вы к серьезным отношениям?» — вам просто нужно получить быстрый и легкий ответ.

Вместо этого поговорите довольно рано (к концу второго или третьего свидания) о том, каковы его цели в жизни, и спросите его, где он с ними. Это очень нормальный и безопасный способ узнать, хочет ли он в целом серьезных отношений. Если да, то он сам объяснит это довольно ясно, и в этом нет необходимости.Вы даже можете прижать его к этому, если где-то по дороге он, кажется, волочит ноги. Вы также можете свободно дать понять, что это именно то, что вы ищете.

Лично женщины довольно быстро понимают, что я хочу выйти замуж и создать семью, и что любые отношения, в которые я вступаю, будут преследовать эти цели. Я считаю, что если мужчина ценит преданные отношения с женщиной, с которой он находится, это тоже не будет для нее загадкой.

Имейте в виду, что многие парни не имеют ни малейшего представления обо всех отношениях, даже в хороших отношениях.Поэтому, если сомневаетесь, общайтесь, слушайте, доверяйте своей интуиции и не бойтесь бросить ему вызов. И, если необходимо, нарежьте наживку. Потому что женщина с такими идеалами, как вы, достойна приверженности, даже если парень, с которым вы работаете, этого не осознает.

11 признаков того, что он хочет на вас жениться (даже если вы на раннем этапе)

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация широко известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America, а также автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ вывести себя из себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как протекала речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Чего хотят мужчины?

Знаменитый призыв Фрейда об отставке: «Женщины, чего они хотят?» — уже почти столетие является пробным камнем феминизма. Напротив, хороший врач и бесчисленное множество других социальных комментаторов всегда предполагали, что они знают, чего хотят мужчины, особенно в сфере работы.В конце концов, профессия мужчины и его способность приносить домой зарплату традиционно определяли, кем был этот человек. Имея жен управлять домашним хозяйством, у работающих мужчин прошлого было мало причин подвергать сомнению систему, разработанную ими и для них.

Но в отличие от человека в сером фланелевом костюме 1950-х годов или посыльного 1970-х и 1980-х годов, современный организационный человек сталкивается с сокращающейся экономикой, в которой корпорации реструктурируют, сокращают штат и увольняют тысячи сотрудников.Хотя многие жены руководителей-мужчин по-прежнему остаются дома, супруги большинства других мужчин сейчас работают. Эти две тенденции — недавний экономический спад и выход женщин на работу — заставляют мужчин пересматривать себя. Для этого мужчины 1990-х должны переоценить, что значит быть успешным как на работе, так и дома.

Конечно, не все мужчины хотят одного и того же. Некоторые до сих пор сопротивляются попыткам изменить старые правила мужского поведения. Но в профессиональных кругах действительно появился новый организованный человек, тот, кто хочет быть активным отцом без потери дохода, престижа и корпоративной поддержки — и без уменьшения чувства мужественности.Как и работающие женщины, мы хотим всего этого. Однако в сегодняшнем небезопасном корпоративном мире мы еще менее уверены в том, как этого добиться.

Немногие мужчины 1990-х годов вписывались в традиционную картину далекого отца, патриархального мужа и одержимого работой кормильца; еще меньше людей полностью выбыли из рабочего мира и полностью перешли к отцовству и домашнему хозяйству. Вместо пригородного конформиста или высокопоставленного одинокого яппи, нынешний организатор несет портфель, толкая детскую коляску. Ему под тридцать или за сорок, он лысеющий, возможно, немного пузатый, потому что в эти дни нет времени для оздоровительного клуба; он больше не носит галстуки, а его рубашки помяты.Хотя он считает свою карьеру важной, он не хочет жертвовать временем, проведенным с семьей. У его жены может быть ответственная работа, которую он поддерживает; но он может задаться вопросом, думает ли она, что он не такой мужчина, как ее отец, и может обидеться на нее за то время, которое она проводит вдали от дома.

Сегодняшний организатор несет в одной руке портфель, а другой толкает детскую коляску.

Учитывая, что большинство американских мужчин выросли с верой в традиционные символы мужественности — богатство, власть, статус, — принятие других решений сопряжено с очевидными эмоциональными и финансовыми издержками.Поскольку многие компании по-прежнему считают преданность карьере единственным показателем профессионального успеха, новый организатор может подумать, что ему приходится скрывать свое участие дома. Например, вместо того, чтобы воспользоваться официальной политикой его компании в отношении отпуска по уходу за ребенком, он с большей вероятностью будет использовать дни болезни, чтобы присматривать за новорожденным. Даже если его начальник знает, что этот мужчина заботится о ребенке и не болеет на самом деле, выходной рассматривается как исключение, а не угроза статус-кво.

Затраты на переопределение мужской роли, однако, приносят выгоды, побуждающие мужчин меняться: как покажет ряд рассмотренных здесь книг, мужчины, называющие себя вовлеченными отцами, часто сообщают, что их жизнь более значима.Некоторые выбрали карьеру, которая приносит больше внутреннего удовлетворения, например социальная работа или преподавание. Другие вовлеченные отцы формируют представление о том, кем они являются вне работы, по сути выбирая менее требовательную работу или «отцовские следы», которые позволяют проводить больше времени со своими детьми.

Но что делать тем, кто хочет одновременно сложной карьеры и активного отцовства? Неудивительно, что компромиссы, сделанные мужчиной из новой организации, поразительно напоминают компромиссы женщины из новой организации.Поскольку мужской опыт считается нормой, было проведено гораздо больше исследований, посвященных попыткам женщин найти баланс между работой и семьей. Тем не менее, даже если доказательства, подтверждающие изменяющиеся потребности корпоративных мужчин, в основном анекдотичны, поскольку они основаны на интервью и клинических исследованиях, компаниям было бы хорошо подумать, чего, по словам представителей нового поколения организационных мужчин, он хочет.

Точно так же, как многие топ-менеджеры сейчас осознают, что они потеряют своих самых амбициозных женщин, если они не разработают стратегии для удовлетворения потребностей семьи, я считаю, что корпорации также потеряют своих лучших и самых способных мужчин, если они не будут удовлетворять потребности 1990-х годов. человек.

Кто был старик из организации?

Традиционный образ мужчины в сером фланелевом костюме возник в начале 1950-х годов, после потрясений Великой депрессии и Второй мировой войны. По словам делового писателя Уильяма Х. Уайта-младшего, организатор хотел стабильного, стабильного существования в пригороде. Выражение индивидуума было сокращено, как пригородные лужайки; это были сотрудники компании. В бестселлере Уайта, ставшем теперь классическим «Организатор», , опубликованном в 1956 году, он жаловался, что суровый индивидуалист исчез.На его место пришли рабочие, более мотивированные «пассивными амбициями», те, кто «ни в чем не навязчивы, ни в чем не проявляет рвения». Будущее этих людей из организации будет «жизнью, в которой все они будут перемещаться туда и сюда и будут подчиняться стольким силам, которые находятся вне их контроля».

Организатор 1950-х годов хотел стабильного существования в пригороде.

Целью

Уайта в книге The Organization Man было продвижение потребности в индивидуализме в контексте коллективной жизни.Для Уайта усиление коллективизации не было временным увлечением, а корнями уходило в промышленную революцию и рост крупных корпораций и массового производства. Вдобавок потребность человека из организации в принадлежности проистекала из одного аспекта национального характера США: того, что Де Токвиль назвал «особым гением» американцев в совместных действиях.

Но такая принадлежность также противоречит «публичному преклонению перед индивидуализмом», по словам Уайта, обратной стороне американской медали.Таким образом, безоговорочная преданность компании не идет вразрез с трудовой этикой первых американских предпринимателей. А корпоративная среда, в которой делается упор на приоритет компромисса и «группового мышления», определенно не способствует развитию предпринимательских добродетелей упорного труда и уверенности в своих силах.

К началу 1970-х, конечно, руководитель организации Уайта уже не соответствовал экономическим или социальным временам. Мак Ханан возвестил о появлении нового человека в фильме «Дорогой человеку новой организации» (HBR, июль – август 1971 г.).Отказавшись от комфорта корпоративного подчинения, этот новый человек ускорился. Озабоченный успехом, он использовал компанию для своего карьерного роста так же, как компания использовала его. Его больше интересовало обретение власти, чем приспособление.

Организатор 1970-х годов больше заботился о власти, чем о ее приспособлении.

В этом свете новый организационный человек снова контролировал свою карьеру, больше не двигался «туда-сюда» неизбежными организационными силами, описанными Уайтом.По словам Ханана, этот новый человек вначале принадлежал себе, а уже потом — своей профессии, в то время как «корпоративная принадлежность часто занимает… далекую четверть после его чувства социальной принадлежности».

В разгар 1980-х гг. Образ профессионально ориентированного профессионала уступил место жадному Уолл-Стритеру, популяризированному Голливудом. Но новый организатор Ханана, нарезавший зубы на политические и социальные движения 1960-х годов, ни в коем случае не был аморальным или непривязанным к обществу.Скорее, этот человек верил в важность ставить под сомнение авторитет и «этот разумный, последовательный диалог может ускорить институциональные изменения». Он полностью ожидал, что у него будет больше одной карьеры, и его больше всего волновали возможности для предпринимательства в своей корпорации, такие как субсидируемое открытие новых предприятий. Эти «корпоративные предприниматели» не обязательно хотели создавать свои собственные компании, но они определенно хотели «участвовать в личных выгодах от лидерства».

Ханан призвал компании воспользоваться этим новым определением мужского успеха, расширив представительство в совете директоров, участие в акционерном капитале и децентрализованное принятие решений; предоставляя возможности для совместного руководства; а также путем создания системы ускоренного управления, позволяющей самореализоваться за счет карьерного роста.

Многие американские компании сделали это во имя деловой необходимости и повышения производительности. Быстрая и неистовая среда высокотехнологичных компаний, примером которой являются Microsoft, Apple и Sun Microsystems, укрепила популярный сегодня образ мужского успеха в бизнесе. Будь то ботаник-программист или менеджер в рубашке, он живет и дышит своей работой, потому что любит ее, даже если для этого нужно есть еду на вынос перед его компьютером каждую ночь.

Организованные мужчины больше не могут рассчитывать на свою карьеру для самореализации.

Но точно так же, как средство ускорения 1970-х годов грубо обошло обычного человека-организатора, которого изображал Уайт, сегодняшние люди восстают против карьерных ожиданий, которые описал Ханан. Отчасти это связано с тем, что многие молодые мужчины-профессионалы 1970-х и 1980-х годов теперь имеют детей. Хотя люди Ханана верили в необходимость институциональных изменений, его статья никогда не ставит под сомнение систему, в которой только мужчины делают карьеру. Однако сегодня жены тоже работают, и сами могут быстро справляться с трудностями.Что наиболее важно, учитывая экономические последствия 1980-х годов, руководители организаций больше не могут рассчитывать на свою карьеру как на неоспоримый источник самореализации или даже как на очевидный путь к финансовому успеху.

Мужское достоинство сегодня и рынок

В условиях растущей экономики привязка мужественности к карьере может иметь определенный смысл. Во время рецессии это рецепт чувства неудачи. В 1949 году 30-летний мужчина увидит, что его реальные доходы увеличатся на 63% к тому времени, когда ему исполнится 40 лет; у того же человека в 1973 году к сорокалетию его доход упадет на 1%.Мужчины, которым сейчас от 30 до 50 лет, являются первым поколением в США, которое оказалось менее успешным, чем их отцы того же возраста. ¹ Этот экономический спад, который стал одной из основных тенденций последних двух десятилетий, заставил многих людей переоценить работу в совершенно новом свете.

В 1949 году 30-летний мужчина к своему сорокалетию заработал бы на 63% больше. В 1973 году он будет зарабатывать на 1% меньше к 40 годам.

В The Male Ego, психиатр Уиллард Гейлин обсуждает нынешнюю эрозию американской мужественности в трех ролях: защитник, создатель и, особенно, кормилец.Он отмечает, что «нет ничего важнее для мужской гордости, самоуважения, статуса и мужественности, чем работа. Ничего такого. Половое бессилие, например внезапная потеря подвижности или физической силы, может подорвать его уверенность в себе. Но… гордость строится на работе и достижениях, а также на успехе, который она приносит. Однако сегодня мужчины часто кажутся запутанными и противоречивыми в своем отношении к работе ».

Гайлин точно передает двойственность и разочарование многих мужчин. Он говорит, например, что «Я никогда не встречал человека — среди моих пациентов или друзей — который в глубине души считал бы себя успешным.Он высмеивает потребность руководителя в «розовых розочках», тех розовых бланках с сообщениями, которые говорят мужчине, что он разыскивается. Но когда председатель совета директоров или генеральный директор наконец уходит в отставку, он внезапно понимает, что потерял всякую ценность. «Он становится неличным», — сказал Гэйлин, потрясенный и ошеломленный тем фактом, что «он никогда не был кем-то, кого нужно лелеять ради него самого, а только как инструмент власти и проводник товаров».

Такие сильные слова звучат несколько размашисто; но эмоционально они перекликаются с опытом мужчин, недавно потерявших работу.Действительно, результатом часто бывает депрессия, и, как показывают некоторые недавние исследования, у американских мужчин растет число различных форм депрессивных заболеваний. ² Гейлин описывает ненависть к себе как один из отличительных признаков депрессии, состояния, в котором мужчина говорит себе: «Я ненадежен; Я хрупкий тростник. В самом деле, я должен зависеть от тебя ». Как указывает Гейлин, успех мужчины часто определяется окружающими, а не его собственным ощущением того, насколько хорошо он работает. Рассмотрим же шаткую почву, на которой находятся мужчины после увольнения.Не в состоянии больше обеспечивать свои семьи (или, возможно, даже самих себя), они потеряли как собственное чувство цели, так и свою ценность в глазах общества.

Даже мужчины, добившиеся успеха в традиционном понимании, такие как высокооплачиваемые руководители, которые могут полностью обеспечить свои семьи, могут чувствовать, что чего-то не хватает. Немногие из 80 «хорошо функционирующих» социологов-руководителей Роберта С. Вайса выбрали интервью для S taying the Course, — его проницательного, хотя и слишком праздничного исследования 1990 года, определявшего себя непомерными амбициями; Большинство из них, казалось, довольствовались своего рода обоснованной стабильностью — они называли себя хорошими отцами, хорошими кормильцами, хорошими людьми.Но все они сообщили о стрессе и раздражительности; у половины были проблемы со сном; у большинства из них было несколько близких друзей, которые вместо этого предпочитали разделить свою жизнь на части, чтобы прожить день.

Тот факт, что женщины работают на рабочем месте, нарушает жизнь мужчин.

Хотя они утверждали, что являются преданными отцами и мужьями, ни один из этих руководителей не делил работу по дому или уход за детьми наравне со своими женами. Большинство по-прежнему рассматривали своих детей с экономической точки зрения как «обязательство, вложение, обязательство.«Руководители Вайса ясно демонстрируют, как отцы двадцатого века стали воспитывать за счет финансовой поддержки — понятие, которое до сих пор лежит в основе преобладающего определения мужественности, особенно на корпоративной арене.

Но так было не всегда. Впечатляющая книга историка Роберта Л. Гризволда 1993 года « Отцовство в Америке», показывает, как вовлеченное отцовство увеличивалось и уменьшалось на протяжении истории США. Например, некоторые отцы из среднего класса восемнадцатого и девятнадцатого веков были глубоко вовлечены в жизнь своих детей — или, по крайней мере, в образование своих сыновей.В начале девятнадцатого века руководства для родителей о том, как воспитывать детей, были адресованы в первую очередь отцам, а не матерям.

Хотя эти отцы не выполняли домашних обязанностей, как их жены, они были источниками интеллектуальной поддержки. Особенно крепкими были узы между отцами и сыновьями; например, до и во время Гражданской войны письма сыновей в основном адресовались отцам. Но после войны письма, написанные домой, все чаще направлялись матерям, поскольку отцы становились все более удаленными, охваченные подъемом современных корпораций и финансовыми выгодами американского большого бизнеса.

Но теперь условия снова изменились, — утверждает Гризволд. Экономическая потребность в паре с двумя доходами и желание женщин войти или остаться в составе рабочей силы беспрецедентным образом ставят мужчин лицом к лицу со своими детьми. И по необходимости мужчины могут обрести новое чувство цели через тесные связи со своими детьми. Один из «следящих за папой» Гризвольда, человек, который оставил главную корпоративную работу, чтобы основать собственную консалтинговую фирму, комментирует: «Я не хочу делать вид, будто я супер-отец или идеальный муж, потому что это неправда.Но я знаю, что теперь вижу детей больше. Весной я тренирую бейсбол, а осенью футбол, потому что у меня гибкий график… Мне немного жаль мужчин, чье единственное определение успеха — это то, что написано на их визитных карточках ».

Мужчины стремятся к личной потенции, которая не связана с корпоративной жизнью как таковой.

Учитывая возрастающую нестабильность работы, неудивительно, что мужчины сейчас ищут способы контролировать свою жизнь вне работы. Но процитированный выше папа-следопыт по-прежнему в состоянии обеспечить свою семью.А как насчет мужчин, которые потеряли работу или не имеют возможности открыть собственное дело? А как насчет разочарованных яппи 80-х, которые все еще бездетны? А как насчет геев, которые отказываются от стереотипных гей-профессий? Если корпоративные руководители Ханана стремились к расширению прав и возможностей на работе, то современные мужчины ищут личную мощь, которая не присуща самой природе корпоративной жизни. Но простое переключение на домашнюю сферу дорого обходится мужчинам.По крайней мере, это легче сказать, чем сделать.

Работа по дому: последний рубеж?

В некоторых отношениях организатор Уильяма Уайта обладал всем этим; в 1950-х годах карьера и семья были у мужчин, но только до тех пор, пока их жены выполняли практически всю работу по дому и уход за детьми. Само использование Уайтом понятия «организованный человек» отражает его предположение о том, что мир труда — это почти исключительно мужчина, — предположение, которое Ханан выражает жестким, карьеристским языком 1970-х годов.Однако такие описания, даже если они сохранились в массовой культуре, вряд ли соответствуют сегодняшней реальности. Появление женщин на рабочем месте — еще одна важная тенденция, заставляющая мужчин пересматривать себя, хотят они того или нет.

Тот факт, что сейчас работает так много женщин в США, не означает, что женщины в целом меньше заботятся о поддержании близости в семье. Женщинам нужны не только работа и семья, но и то, и другое. Ряд исследователей обнаружили, что вопреки расхожему мнению, женщины, которые одновременно являются сотрудниками и матерями, часто имеют более высокую самооценку и испытывают меньше стресса, чем те, кто все время проводит дома с детьми. ³ Но по иронии судьбы сам факт наличия женщин на рабочем месте привел в беспорядок в жизни мужчин. Теперь мужчины тоже сталкиваются с болезненным выбором. «Я хочу получить лучшее из обоих миров», — говорит один человек социологу Кэтлин Герсон, автору важной новой книги No Man’s Land: Men’s Changing Devices to Family and Work . «Я хочу зарабатывать много денег и проводить время со своей дочерью, но, очевидно, у меня не может быть и того, и другого».

Дело не в том, что мужчины не говорят, что хотят измениться. Статья New York Times 1989 года типична для многих опросов между работой и семьей, проведенных в последние годы: в ней две пятых опрошенных отцов заявили, что бросили бы свою работу, если бы могли проводить больше времени со своими детьми. ⁴ Но желание измениться часто скорее риторическое, чем реальное; немногие мужчины фактически поменялись бы местами со своими неработающими женами, если бы им была предоставлена ​​возможность. В действительности, принятие на себя все большей доли домашних обязанностей обычно представляет собой компромисс. Из руководителей, опрошенных Робертом Вайсом, те, кто получил опеку над своими детьми, взяли на себя родительскую работу матерей, такую ​​как приготовление пищи, покупка одежды, купание. Тем не менее Вайс предполагает, что для нескольких мужчин в его исследовании, которые были отцами-одиночками, их карьера пострадала.Действительно, в корпорациях, которые рассматривают участие семьи как ущерб производительности, мужчина-профессионал вполне может считать, что вкладывать больше энергии в дом — это форма измены.

Но мало кто поменяется ролями со своими неработающими супругами…

«Работа по дому остается последней границей, которую мужчины хотят установить», — пишет Кэтлин Герсон. Но в этом случае «потребность» может быть более подходящим словом, чем «хочу». Никто не хочет заниматься домашним хозяйством, но, как Mt. Эверест, эту гору немытой одежды еще предстоит постирать.К сожалению, для большинства руководителей-мужчин покорение границы с травой не начинает сравниваться с прокладыванием тропы через корпоративные джунгли. И мало возможностей социальной поддержки для равноправного участия мужчин в семейной жизни. Друзья-мужчины не одобрительно кивают, когда мужчины говорят, что им нужно закончить домашние дела.

… и друзья не одобрительно кивают, когда мужчинам нужно делать работу по дому.

Фактически, доля мужчин в работе по дому и уходу за детьми значительно увеличилась с 1965 года — с 20% до 30%.Но для большинства мужчин, которые говорят, что они причастны к отцам, чувство домашней цели начинается в детской, а не на кухне или в прачечной. Мужчины «используют различные политики работодателя, чтобы приспособить свою рабочую роль к своим семейным обязательствам в гораздо большей степени, чем это принято считать», — сообщает психолог Джозеф Х. Плек в книге Джейн С. Худ « Мужчины, работа и семья, ». Коллекция передовых эмпирических исследований о смене приоритетов мужчин на работе и в семье.

Однако, как отмечает Плек, в отсутствие поддержки со стороны корпорации или группы сверстников мужчины часто делают это через менее формальные каналы. Например, мужчина может взять отпуск или больничный, чтобы принять участие в родах и тяжелых состояниях маленького ребенка. Этот профессионал может сказать своему боссу, что он проходит некоторые анализы и пробудет в больнице на неделю — подмигнуть, подмигнуть. Даже преданные семьянины могут избегать политики предоставления отпусков по уходу за ребенком, которая, по сути, предназначена для женщин. Кроме того, хотя гораздо больше мужчин используют возможности компании для гибкого расписания, чем отпуск по уходу за ребенком, они часто говорят, что это не только по уходу за детьми, но и по другой причине.

Такое лицемерие — одно из свидетельств того, насколько мало изменилось представление об успехе на работе и почему мужчины до сих пор избегают домашних обязанностей, которые, по их словам, они хотят. Во-первых, работа по дому — это не захватывающий рубеж, который нужно преодолеть, а необходимая задача, о которой нужно позаботиться. Во-вторых, мужчины и их менеджеры не считают грамотное ведение домашнего хозяйства признаком мужественности. И последнее, но, безусловно, не менее важное: в то время как текущие экономические и социальные тенденции вызывают изменения на внутреннем фронте, источник смысла в жизни мужчин открыт для индивидуальной интерпретации.

Мужчины-демоны и поиск смысла

Совершенно очевидно, что новый мужской идеал — это не «мистер. Мама », простая замена обычных мужских и женских ролей. Фактически, вместо того, чтобы принять извечное представление о том, что хороший человек — это семьянин — и придать ему политкорректный поворот 1990-х годов, — некоторые мужчины могут активно восстать против таких ожиданий. Поиск смысла работы вне семьи или отнюдь не нов. Несмотря на повсеместное распространение серого фланелевого костюма, мужчины 1950-х годов боролись с культурной амбивалентностью, создаваемой двумя демонами-мужчинами: свободным одиночкой без обязательств и безликой овцой корпорации.Демон вызывающего нонконформизма, олицетворяемый Марлоном Брандо в The Wild One, , не обладал самоконтролем, необходимым, чтобы стать ответственным взрослым. Тем не менее, демон сверхконформности преследовал также мужчин-профессионалов, поскольку в прошлом мужчины из организаций беспокоились о потере своей индивидуальности и чувства личной цели.

Мужчины все еще борются с тем же желанием вырваться на свободу, покинуть «крысиные бега», спрыгнуть с скоростной трассы. В No Man’s Land, Кэтлин Герсон обнаружила, что 138 мужчин, с которыми она беседовала, делятся на три категории: кормильцы (36%), автономные мужчины (30%) и вовлеченные отцы (33%).Герсон приходит к выводу, что во время рецессии участие в жизни отца может помочь искупить беспокойное мужество. Этот новый идеал сочетает в себе семейную ответственность и стремление к индивидуальности — золотую середину между недисциплинированным несоответствием и сегодняшней версией корпоративного «клона». Но из интервью Герсона ясно, что многие мужчины по-прежнему сопротивляются компромиссу.

Мужчины все еще борются с желанием вырваться на свободу, покинуть «крысиные бега», спрыгнуть с скоростной трассы.

Первые две группы Герсона примерно совпадают с двумя демонами мужской идентичности: сверхконформистами и одиночками.Первая группа упорно придерживается традиционной этики кормильца, чтобы сохранить стабильность и контроль. Герсон отмечает, что некоторые с ностальгией вспоминают «времена, когда мужские преимущества не оспаривались, а поддержка семьи была более легкой задачей». Один из ее кормильцев типично оценивает справедливость такого устройства: «Моя жена готовит, делает покупки, убирает. Я даю деньги. Для меня содержание дома и воспитание детей — это работа на полную ставку. Если вы будете делать больше, вы потеряете своих детей и потеряете контроль.”

Вторая группа «автономных» мужчин Герсона полностью избегает семейных обязанностей, оставаясь холостыми или бездетными. Опасаясь интимных привязанностей, эти мужчины потребляют дорогие потребительские товары и проводят свободное время. Некоторые потерпели неудачу на сексуальном рынке, другие продолжают играть роль современных версий плейбоя 1950-х годов. Рассмотрим эти комментарии 40-летнего консультанта по компьютерам: «Никто не держит меня. Я делаю, что хочу, и если завтра не хочу, мне и не нужно.Очень важно, чтобы я никогда не чувствовал себя пойманным, запертым ».

Многие из этих мужчин — разведенные отцы, которые больше не способствуют ни финансовой, ни эмоциональной поддержке своих детей, «непослушных отцов» эпохи Клинтона. Как цитирует Роберт Грисволд в книге « Отцовство в Америке», почти две трети всех разведенных отцов вообще ничего не вносят в финансовую поддержку своих детей. Хотя Герсон называет этих людей автономными, они кажутся скорее жалкими, чем свободными; непослушный папа вряд ли является архетипом мужской автономии.

Некоторые из «автономных» мужчин Герсона, будучи относительно богатыми, предаются освященной веками американской мужской стратегии выживания, чтобы справиться с конфликтом в своей жизни: бегством. Одно дело — покинуть крысиные бега и найти другой источник удовлетворения; совсем другое — бежать ради семейных обязательств. Но в прошлые столетия и десятилетия американские мужчины оставляли жен и детей, чтобы уехать на запад, в море, на войну или на любую другую безупречную арену, где мужчина мог найти себя и доказать свое мужское мастерство.

На рубеже веков этот поиск мужественности и независимости привел американских мужчин в братские ложи (каждый пятый был их членом в 1897 году, по словам одного наблюдателя), ⁵ , в то время как они отправляли своих сыновей в бойскауты или YMCA в качестве способ избежать женского влияния матери и жены. Сегодня они, скорее всего, отправятся в лес с Робертом Блая, чтобы там барабанить, петь и общаться с другими мужчинами в духе «глубокого мужского начала».

Однако настоящая автономия — это не то же самое, что бегство или отключение.По-настоящему автономный мужчина — это тот, кто чувствует, что контролирует то, что он делает, будь то карьера в влиятельной среде, богемное существование, семейная жизнь или комбинация вышеперечисленного. Оказывается, ни кормильцы Герсона, ни «автономные» мужчины не чувствуют себя особенно могущественными. Один 35-летний молодой человек сказал: «Я думаю, что жить в этом тяжелом мире. Лично я считаю, что мне трудно это сделать; почему я собираюсь привести кого-нибудь в этот мир для борьбы? » Эти мужчины чувствуют, что они неохотно вернулись к своим обязанностям либо потому, что стали родителями против своей воли, либо из-за пассивного плавания в аномальном море эмоциональной отстраненности.Ни одна из групп не считает, что они активно выбирали свою жизнь. Их жизнь не в «тихом отчаянии», от которой отказался Торо; это скорее жизнь, полная задумчивая смирения, бездорожья.

Третья группа мужчин, которую определяет Герсон, не относится к вовлеченным отцам. Большинство из этих мужчин являются членами семей с двойным карьерным ростом. Более того, они отказались от успеха на рабочем месте как от меры своей мужественности. Один мужчина, опекавший своих двоих детей, решил воспользоваться планом досрочного выхода на пенсию своей компании, потому что «в корпорации можно зайти так далеко, и я достиг этого уровня и понял, что не могу пройти мимо этого.Я понял, что заплатил слишком высокую цену за то, что получил взамен. То, что у меня есть, не вернет мне время, проведенное с детьми ». Те, кто все же остается на рабочих местах с высокой нагрузкой, часто чувствуют себя не в своей тарелке, как отмечает этот бухгалтер: «Я на работе другой человек, чем вне работы. Когда я нахожусь в среде, которая каким-то образом питает, которая каким-то образом является скорее кооперативной, чем соревновательной, это позволяет мне быть другим человеком, быть самим собой ».

Эти люди наиболее точно соответствуют образу нового человека 1990-х годов, как по их образу жизни вне работы, так и по трудностям, с которыми они сталкиваются.Вместо того, чтобы жестко определять себя как кормильцев или одиночек, эти мужчины ищут согласованности, способ объединить многие аспекты своей жизни. Многие из отцов, участвовавших в работе Герсона, полностью оставили ловушки корпоративной жизни, открыв собственное дело или выбрав профессии, которые позволяют им проявлять большую гибкость. Благодаря такому выбору они избегают рисковать своей мужественностью, когда дело доходит до восприятия их работы. Но в этом отношении новый человек вовсе не человек организации.И, уделяя меньше внимания важности успеха в работе, эти люди создают дилемму для корпораций, которые хотят сохранить лучших профессионалов.

Профессионалы по-прежнему сталкиваются с сопротивлением изменениям на работе, и большая часть этого исходит от самого высшего руководства.

Демоны неповиновения и чрезмерного подчинения продолжают преследовать людей по уважительной причине; в большинстве компаний возможности мужчин ограничиваются тем, чтобы восстать против системы или не сопротивляться ей. До нынешнего экономического спада вознаграждение за сосредоточение внимания в первую очередь на карьере было достаточно очевидным, в то время как преимущества другого выбора для мужчин часто казались смешанными.Хотя сегодня на отцов наиболее очевидно влияет устаревшее представление о мужественности и профессиональном успехе, мужчины без детей, которые хотят других занятий помимо карьеры, сталкиваются с аналогичными препятствиями. Независимо от того, геи или натуралы, вовлеченные отцы или волонтеры государственной службы, мужчины-профессионалы все еще сталкиваются с сопротивлением изменениям на работе, в основном со стороны самого высшего руководства.

Сопротивление переменам: корпоративная негибкость

Определение мужественности оказалось удивительно неэластичным — или, в зависимости от вашей точки зрения, удивительно устойчивым — в условиях нынешней осады.За исключением немногих вовлеченных отцов, она связывает мужчин как никогда прочно с успехом в общественной сфере, в мире других мужчин, как маркеры мужественности и успеха. «Я думаю, что я недостаточно защищен, чтобы оставаться дома и вести домашнее хозяйство», — признается Кэтлин Герсон один мужчина, сам причастный к этому отец.

Традиционные определения мужественности оставляют сегодняшнего нового мужчину в затруднительном положении без социальной поддержки или набора жизнеспособных вариантов. Но настоящая проблема, утверждает Герсон, — институциональная. Именно корпоративная негибкость усиливает жесткие гендерные определения.Таким образом, политика компании в отношении отпуска по семейным обстоятельствам демонстрирует неосознанные предположения, которые топ-менеджеры делают о том, чего хотят или должны хотеть мужчины. Опрос 1989 года, процитированный в главе Men, Work, and Family, Джозефа Плека, показал, что только 1% сотрудников-мужчин в США имели доступ к оплачиваемому отцовскому отпуску, в то время как еще 18% имели доступ к неоплачиваемому отпуску. Девять из десяти компаний не пытались проинформировать сотрудников о том, что такие отпуска доступны новым отцам. В результате у нас в настоящее время «больше причин для оптимизма в отношении желания мужчин воспитывать детей, чем их возможностей», — утверждает Герсон.

Уход за детьми больше не является делом женщин на рабочем месте; это проблема родителей . Тем не менее, трудности, с которыми сталкиваются отцы Герсона при переосмыслении себя, предполагают, что компании должны делать больше, чем просто предоставлять возможности для ухода за детьми. Даже в Швеции с ее политикой оплачиваемых отпусков по уходу за ребенком и официальной позицией в отношении гендерного равенства мужчины проводят на работе больше времени, чем женщины. В другой главе « мужчин, работа и семья» социолог Линда Хаас сообщает о том, заметно ли отличаются гендерные роли в Швеции и других прогрессивных скандинавских странах от ролей в Соединенных Штатах.В некоторой степени да: участие шведских мужчин и женщин на рынке труда практически одинаково. Но в то время как 43% шведских женщин работают неполный рабочий день, только 7% мужчин. Кроме того, после усилий правительства в конце 1980-х годов по расширению участия отцов в семейной жизни количество шведских мужчин, взявших официальный отпуск по уходу за ребенком, выросло до 44%; но опять же, отцы оставались дома со своими детьми гораздо меньше времени по сравнению с матерями — в среднем 43 дня, а не 260.

Наиболее показательно то, что некоторые исследования показали, что шведские профессии являются одними из самых сегрегированных по признаку пола в мире.Мужчины и женщины выполняют очень разные виды работы с разным уровнем оплаты: две трети государственных служащих — женщины, в то время как только одна треть в частном секторе — женщины. Только 3% руководителей высшего звена Швеции — женщины. И в целом существует разрыв в доходах от 10% до 30% между мужчинами и женщинами. Как отмечает Хаас шведских политиков, «нет никаких признаков того, что они осознают, что выгоды, которые можно получить от реструктуризации работы без гендерного фактора, могут перевесить личные затраты заинтересованных сторон-мужчин.Другими словами, бизнес-интересы по-прежнему придерживаются традиционного мировоззрения, при котором главенство мужчин в корпорации остается неизменным.

В Соединенных Штатах сейчас мужчины работают вместе с растущим числом коллег-женщин, что кардинально изменило традиционно мужскую арену корпорации. Такой сдвиг на рабочем месте помог изменить некоторые старые предрассудки; но это также вызвало новую напряженность между полами, поскольку некоторые мужчины жалуются, что женщины конкурируют за «свою» работу.Кормильцы Герсона, например, негодуют по поводу прихода женщин на работу, держась за утешение мужской общественной арены до того, как на нее «вторглись» женщины. В этом контексте сексуальные домогательства по-прежнему будут серьезной проблемой для работающих женщин. Такие домогательства — это способ для мужчин напомнить женщинам, что они, в конце концов, «просто» женщины, которые случайно оказались на рабочем месте, но на самом деле им не место.

На самом деле корпоративная Америка, изначально созданная мужчинами, больше не работает для большинства из нас.

Однако причина такой горечи и неуверенности кроется не в предполагаемой новой власти женщин, а в быстрых изменениях, происходящих в сегодняшних корпорациях. Фактически, Корпоративная Америка, изначально созданная мужчинами, больше не работает для большинства из нас. Напряженность и низкий моральный дух, которые сейчас наблюдаются во многих крупных компаниях, отражают столкновение между необходимостью организационных изменений и старой идеологией. С одной стороны, компании яростно реструктурируют и модернизируют работу, чтобы соответствовать новой информационной экономике и более разнообразной рабочей силе; с другой стороны, предполагаемые затраты на то, чтобы быть вовлеченным отцом — потеря дохода, мужского товарищества и мужественности — остаются реальными, потому что традиционный взгляд на то, что делает профессионала успешным, не изменился.

Дорогу новому сотруднику

По очевидным причинам мужчины, которые считают свою жизнь значимой, вероятно, обладают самым сильным чувством собственного достоинства. По сравнению с так называемыми «автономными» мужчинами Герсона, многие из которых выражали разочарование по поводу своей работы, страдающей клаустрофобией, и раздражающих коллег, вовлеченные мужчины имели гораздо более четкое представление о том, почему они сделали такой выбор. По словам Герсона и других исследователей, эти люди говорят, что они более продуктивные работники, лучшие менеджеры и более творческие командные игроки.Герсон сообщает, что вовлеченные отцы, с которыми она беседовала, были, как правило, наиболее эгалитарными, особенно когда речь шла о праве женщин на самостоятельную карьеру. Таким образом, эти мужчины — самые уважаемые коллеги-женщины на рабочем месте. Поскольку вовлеченные отцы и мужья кажутся наиболее эмоционально гибкими сотрудниками, они находятся в лучшем положении, чтобы осуществить те изменения, которые сейчас требуются корпорациям.

В условиях преобладающей атмосферы незащищенности рабочих мест компаниям необходимо проявлять все более творческий подход к разработке способов, позволяющих своим сотрудникам чувствовать себя хорошо и хорошо о своей работе.Как отмечает Джозеф Плек, заявление Малькольма Форбса 1986 года о том, что «новым папам нужен отпуск по уходу за ребенком, как им нужна дыра в голове», — кажется таким же ложным для сегодняшних работодателей, как и для сегодняшних сотрудников. Тем не менее, для руководителей высшего звена недостаточно ввести в бухгалтерский учет продуманную политику отпуска по уходу за ребенком и гибкого расписания. Если вовлеченные отцы Герсона хотят остаться в организации, они должны чувствовать себя комфортно, применяя эту политику. И они должны верить, что их эффективность работы оценивается справедливо, а не на основе старых представлений о кормильце-мужчине.

Возможно, например, готовность профессионала переехать в другой город — не лучшая демонстрация его или ее мотивации. Если продвижение по службе основано на том, сколько недель сотрудник проводит, работая по 16 часов в день, может привести к выгоранию, а не к повышению производительности, не говоря уже о творчестве. Кроме того, не каждый мужчина-профессионал хочет стать менеджером, хотя большинство по-прежнему считает, что выполняемая ими работа определяет важную часть того, кем они являются. Конечно, некоторые мужчины и некоторые женщины всегда могут быть более ориентированы на карьеру, чем другие.Действительно, для выполнения работы компаниям может потребоваться определенное количество специалистов по ускоренному отслеживанию. Но вопрос о том, должны ли эти люди быть мужчинами или женщинами, все еще больше зависит от устаревших гендерных стереотипов, чем от экономического смысла.

По крайней мере, компании могут поощрять новый вид товарищеских отношений между мужчинами и женщинами на работе, как это делает Сеть организационного развития Кремниевой долины. Как свидетельствует текущий поток обучения разнообразию, на рабочем месте, несомненно, возникают новые трудности, поскольку сотрудники-мужчины борются как с незащищенностью работы, так и с растущим присутствием коллег-женщин.Но даже если топ-менеджеры привлекают тренеров по разнообразию, чтобы помочь людям работать вместе, многие все равно не могут проанализировать свое собственное отношение к тому, что значит быть успешным. И именно в изменении более широкой системы оценки лояльности и приверженности сотрудников менеджеры приведут к самым большим изменениям.

Тем не менее, компании могут поощрять новый вид товарищеских отношений между мужчинами и женщинами на работе.

Когда в 1971 году Мак Ханан объявил о приходе нового организационного человека, он был прав, вызвав новое видение уполномоченного корпоративного специалиста: профессионала, который хотел контролировать свою карьеру, который будет мотивирован участием в капитале и возможностью совершать творческие шаги, а не только стабильность ежемесячной зарплаты.Сегодняшние профессионалы по-прежнему хотят многого из того, что Ханан предложил им дать корпорациям. Многие, безусловно, хотят получить шанс ускориться, по крайней мере, в какой-то момент своей трудовой жизни. По необходимости большинство из них учатся жить в условиях экономической незащищенности, если компании адекватно вознаграждают за их работу.

Однако в иерархии принадлежности Ханана семья вообще не фигурировала; фактически, он даже не упоминает это слово в своей статье. В 1990-е компании больше не могут считать само собой разумеющимся, что семейная жизнь является исключительной прерогативой женщин.Для нового человека, то есть нового сотрудника, семья и карьера часто имеют равный вес. Сам Фрейд предложил аналогичный рецепт для здорового человека: «Lieben und arbeiten». Люблю и работаю.

Но чувство «социальной принадлежности» Ханана также нашло свое место в новом сочетании. Вместо того, чтобы просто уйти в семейную жизнь, чтобы избежать разочарований на текущем рабочем месте, сегодняшние мужчины могут найти смысл в вовлечении в большой мир. Баланс карьеры, семьи и общества предполагает нечто большее, чем иерархию, в которой одно занятие имеет приоритет над всем остальным; жизнь, сосредоточенная не только на работе или семье, — может обеспечить прочную основу для личного определения успеха каждого мужчины.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за ноябрь – декабрь 1993 г.

8 точных вещей, которые каждый мужчина действительно хочет от женщины

Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы не совсем понимаете, интересуется ли вами парень, которого вы хотите.

Он просто дружелюбен? Он флиртует? Он заинтересован? Что на самом деле мужчины ищут в женщине, с которой хотят встречаться?

Большой вопрос: «Почему парням одни девушки интересуют больше, чем другие?»

И ответ должен выходить за рамки просто «внешности» — хотя это важный фактор для мужчин.

Настоящий ответ заключается в том, чтобы глубже погрузиться в то, что мужчины на самом деле ищут в постоянном партнере (и в краткосрочном тоже!).

Может быть, вам кажется, что вы не понимаете, почему мужчины испытывают сильное влечение к одним женщинам, а не к другим. Может показаться, что вы летите вслепую и не знаете, как заинтересовать парня, которого вы хотите.

Может быть, вам кажется, что вы продолжаете встречаться с парнями, которым вы не очень интересны, и ищете ответ, который сделает его более страстным и «увлеченным» вами.

И все это возвращает нас к главному вопросу: чего на самом деле хотят мужчины?

подробнее: Моя лучшая статья о том, как узнать, действительно ли ты ему нравишься

Пройдите тест: вы ему нравитесь?

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Ты ему нравишься» и узнать, нравишься ли ты ему…

Вот список из 8 самых важных вещей, которые парни ищут в женщине (и обратите внимание: это не в определенном порядке).

8 вещей, которые каждый парень ищет в женщине

1. Он хочет, чтобы вы были глубоко привязаны к вам

Я хочу обратиться к этому напрямую, потому что я хочу помочь вам быть максимально эффективными: мужчины хотят, чтобы вы их привлекали, а привлекательность оказывает влияние на мужчин.

Я понимаю, что некоторые люди могут рассердиться, когда я говорю это, но я должен сказать это, потому что хочу, чтобы вы добились успеха.

Что еще более важно: нет причин злиться… неважно, кто вы и как выглядите, это может стать для вас огромной возможностью.

Эта планета заполнена разными типами мужчин, у всех разные вкусы и предпочтения в том, что им нравится.

Большая ошибка, которую совершают женщины, заключается в том, что они пытаются стать определенным образом привлекательности, который может быть им, а может и не быть, а не самой привлекательной версией самих себя.

Когда дело доходит до привлекательности, вам не нужно беспокоиться о людях, которым вы не нравитесь. Эти люди могут быть для вас фактически невидимыми.

Для людей, которых вы привлечете, будьте лучшей и самой привлекательной версией себя, какой только можете быть.

Делать все, что в ваших силах, чтобы быть наиболее привлекательной версией себя, только расширит ваши возможности, увеличит вашу силу и повысит вашу эффективность за счет привлечения человека, которого вы в конечном итоге хотите привлечь.

Так что забудьте о практически недостижимом стандарте, который пытаются заставить вас придерживаться журналы и телевидение. Они навязывают это вам только для того, чтобы заставить вас покупать то, что они рекламируют.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы стать наиболее привлекательной версией себя.

Если вы плохо относитесь к себе, важно помнить: женщины сосредотачиваются на том, что они ненавидят в своей внешности.

Это позор, потому что мужчины сосредотачиваются на том, что им больше всего нравится в женской внешности. Он не смотрит на ваши худшие черты — он слишком сосредоточен на ваших лучших.

Вот как именно направить свою энергию на то, чтобы стать наиболее привлекательной версией себя, какой вы можете быть:

1. Прилагайте усилия к своему гардеробу и носите красивую одежду — одежду, в которой вы чувствуете себя хорошо и в которой вы чувствуете себя сексуально.

2. Сосредоточьтесь на хорошем самочувствии — позитивный настрой важнее для общей привлекательности, чем размер одежды или два.

3. Приложите усилия к тому, чтобы быть в форме и выглядеть так, чтобы вы чувствовали себя счастливыми (а не так, как вам советуют смотреть какой-нибудь мерзкий журнал). Это также помогает вам хорошо относиться к себе.

Если вы приложите усилия в этих сферах своей жизни, вы станете лучшей и самой привлекательной версией себя, какой только можете быть — и это то, что больше всего волнует мужчин, которых вы привлечете.

подробнее: Вот отличный список того, что мужчины находят сексуальным в женщинах

Посмотреть видео: Чего мужчины хотят от женщины (правда, которую большинство женщин на самом деле не знает)

2. Он хочет иметь возможность поделиться с вами своей страстью

Мужчины отчаянно ищут в мире кого-нибудь, с кем можно было бы поделиться своей страстью.

Каждого парня глубоко интересует какая-то тема — вещь, о которой он «ботаник» больше, чем что-либо другое.

Это то, о чем он говорит, что, кажется, полностью меняет его поведение. Даже застенчивые парни могут без труда рассказать о своей страсти, если вы их увлечете.

Узнайте, чем он увлечен, и спросите его об этом. Вы обнаружите, что парни, которые обычно застенчивы, замкнуты или замкнуты, будут хвастаться предметом, который их больше всего волнует.

Когда вы говорите с ним о его увлечении, ваша цель — выяснить, почему он этим увлечен.

Когда вы узнаете ответ на этот вопрос, вы будете знать намного больше о нем, кто он на самом деле и что его заставляет.

Это также заставляет его чувствовать гораздо более глубокую связь с вами. Если вы потратите время, чтобы выяснить, почему он так увлечен своим любимым предметом, он почувствует, что вы понимаете его как личность на очень глубоком уровне.

подробнее: Что нужно делать каждому парню Статья

Парни всю свою жизнь ищут того, кто поднимет их на более глубокий уровень — и им нелегко отпустить того, кто это делает.

3. Он хочет хорошего слушателя

Очевидно, я не говорю, что вы должны просто слушать его и все, что он говорит, в ущерб самовыражению — это смешно.

Я делюсь тем, что вы можете делать с парнем, чтобы он почувствовал глубокую личную связь с вами, и это заставит его захотеть сблизить ваши жизни.

Парни связываются с людьми, с которыми, как им кажется, они могут поделиться чем угодно. Они не связываются с кем-то, а затем открываются им, открываясь вам, — это то, как парень привязывается.

подробнее: Вот как ему быть хорошим слушателем

Если вы хотите, чтобы он сблизился с вами и стал более близким с вами, установите с ним связь там, где он больше всего счастлив и рад поделиться с вами.

Когда вы это сделаете, произойдут две очень важные вещи.

Во-первых, как я уже сказал, он начинает связываться с вами. Он замечает, что вы действительно слушаете его и обсуждаете с ним то, что ему небезразлично, и это сближает его с вами.

Во-вторых, это дает ему шанс сбросить «маску», которую он надевает для остального мира, и показать вам, кто он на самом деле под ней.

Нет ничего более важного для ваших долгосрочных шансов с парнем, чем его осознание того, что он может быть самим собой рядом с вами.

Если вы примете, кем он является на самом деле, когда он не носит свою маску (без намека на осуждение — осуждение отключит его и оттолкнет от вас в мгновение ока), он почувствует глубокую, истинную связь с вами.

4. Он хочет того, кто разделяет его цели и мечты

Самые лучшие, самые продолжительные и самые страстные связи возникают между людьми, которые движутся в одном направлении в жизни. Кто придерживается тех же ценностей. Которые хотят того же от жизни.

Парни ищут кого-то, на кого они могут рассчитывать, чтобы поддержать их — кто, как они знают, поддерживает их и их направление в жизни.

Это не значит, что у вас нет целей — это означает, что ваши цели совпадают с его, и вы движетесь к ним вместе, полностью поддерживая друг друга.

Если ваша цель — жизненное партнерство и глубокая любовь, которая длится всю жизнь, то это чрезвычайно важно.

Если ваша цель — просто подключиться (что совершенно нормально), то это менее важно.

Все дело в том, чтобы понять, каково его видение идеальной жизни, и посмотреть, совпадает ли оно с вашим.

Например, допустим, он хочет много работать, уйти на пенсию, а затем путешествовать по миру. Это соответствует тому, что вы хотите?

Если да, то отлично! Ваши видения совпадают друг с другом, и вы можете работать вместе для достижения своих целей. Вы подходите.

Если это не так, допустим, вы предпочитаете осесть и создать семью в одном месте, а не путешествовать, тогда ваши взгляды не совпадают. Ему не будет казаться, что вы помогаете ему двигаться к его мечтам (точно так же, как не будет ощущаться, что он помогает вам в реализации ваших мечтаний).Если это так, то это не лучший вариант.

подробнее: Эта статья дает вам признаки, которые он никогда не передаст вам

Важно убедиться, что ваши цели и мечты совпадают друг с другом — это избавит вас от множества проблем в будущем.

5. Он хочет женщину, у которой есть мечты и цели для себя

Я не шутил, когда сказал, что №4 не о том, что вы ставите свои цели позади его.

Ключевой частью # 4 является то, что вы разделяете его цели и мечты, это означает, что у вас есть цели и мечты для себя, и они также совпадают с его.

Я не говорю вам бросить все в своей жизни и полностью следовать за ним — это совершенно не соответствует действительности. (К тому же, это наверняка оттолкнет любого парня).

Я хочу сказать, что в любых отношениях, которые вы хотите сохранить, вам нужно потратить некоторое время и выяснить, совпадают ли ваши цели и амбиции в жизни.

Если они это сделают, отлично.

Если они этого не сделают, это вызовет еще больший конфликт в ваших отношениях. Все, что вы делаете в жизни, подсознательно направлено на то, чтобы приблизиться к своим целям — и он такой же.

Итак, если у вас разные и противоречивые цели в отношении того, чего вы хотите от жизни, вы будете подсознательно работать друг против друга все время … что приводит к негодованию, разочарованию и ссорам, из-за которых никто из вас не понимает, почему они происходят.

6. Ему нужна женщина, с которой он совместим

И наоборот.

Многие люди говорят о совместимости, но никто не мешает ей определять.

Итак, вот оно: совместимость означает, что отношения друг с другом кажутся легкими.Легко. Нет ежедневного напряжения.

Совместимость означает, что легко быть рядом друг с другом и приятно находиться рядом друг с другом.

Вот простая проверка: если вы чувствуете, что вам нужно «бороться» за свои отношения, или вам кажется, что вы постоянно боретесь, чтобы поддерживать свои отношения в нужном русле, — это сильное пение, которое вы несовместимы друг с другом.

подробнее: Мой совет, что делать, когда парень уходит от вас

Если вы не подходите друг другу, ничего страшного — вам просто нужно это признать.

Следует помнить, что совместимость и привлекательность — две разные вещи. Совершенно нормально (и очень легко) быть привлеченным к тому, кто вам не подходит.

Это не делает его плохим человеком, и это не делает вас плохим человеком. Это просто то, о чем нужно знать, и что-то, что нужно учитывать, когда вы ожидаете от него будущего.

Если это парень, с которым вы хотите построить будущее, вам лучше быть совместимыми друг с другом.

Если это парень, с которым вы просто хотите хорошо провести время в краткосрочной перспективе, то не имеет большого значения, совместимы ли вы. Краткосрочная перспектива — это гораздо больше о привлечении.

подробнее: Это отличные признаки того, совместимы ли вы.

7. Ему нужна женщина, с которой он может отлично заняться сексом

Если что-то непонятно, я не собираюсь сидеть здесь и потворствовать вам, рассказывая вам сладкую ложь, которая на самом деле делает вашу личную жизнь более запутанной и сложной.

Я собираюсь рассказать вам правду о мужчинах — и иногда это бывает грубо, но главное, чего я хочу для вас, — это чтобы вы эффективно добивались того, чего хотите.

Поэтому, когда я говорю, что парням нужна женщина, с которой они могут иметь отличный секс, я говорю прямо, но я также говорю вам правду о том, что парням действительно нужно.

Секс важен для мужчин. Если вы проигнорируете это, у вас будут проблемы в будущих отношениях.

подробнее: Вот несколько идей для сексуальных текстовых сообщений, чтобы оживить вашу личную жизнь с ним

В Интернете есть множество ресурсов об улучшении вашей сексуальной жизни, поэтому я не буду здесь вдаваться в подробности.Все, что я скажу, это то, что любовь к сексу и секс с ним очень помогает отношениям, и это то, что нельзя игнорировать.

8. Он хочет женщину с большим энтузиазмом

Я много говорю о вашей атмосфере, и не зря: она является основой вашей привлекательности и всего, что связано с вашими отношениями с другими людьми.

Я не преувеличиваю, когда говорю, что ваши вибрации — это самый важный аспект того, как мужчина (или кто-либо другой) реагирует на вас.

подробнее: Отличная статья о самом главном, что каждый мужчина хочет от женщины

Ваше настроение растет из вашего настроения — это продолжение того, что вы действительно, искренне чувствуете в любой данный момент.

Если у вас хорошее настроение, у вас будет хорошее настроение. Если вы обеспокоены, обижены или злы, эти негативные настроения отравляют ваше настроение и превращают его в негатив.

Ваше настроение определяется тем, что вы искренне чувствуете в данный момент. Это означает, что даже если вы говорите себе, что у вас отличное настроение, если вы честно взволнованы, расстроены или нервничаете, это отразится на ваших вибрациях.

Лучший способ погрузиться в атмосферу вибрации — это использовать пример из собственной жизни. У вас есть друг или знакомый, которому всегда кажется, что он в плохом настроении?

Как и в большинстве случаев, когда вы проводите с ними время или разговариваете с ними, они жалуются на что-то не так в их жизни.

Что вы чувствуете, когда видите, что их имя появляется на вашем телефоне? Или вы видите, как они входят в комнату? Или вы начинаете с ними разговор?

Скорее всего, вы чувствуете себя подавленным — как «тьфу» в животе, которое случается, даже если вы об этом не думаете.

В этом сила вибрации. Поскольку этот человек всегда жалуется, высказывает негатив и плохо себя чувствует, ему плохо с ним взаимодействовать.

Отличный тест, чтобы узнать, какие вибрации есть у друга, — это измерить, как вы себя чувствуете после общения с ним.

Если вы чувствуете себя возбужденным, энергичным и более заряженным, чем раньше, значит, у вашего друга хорошее настроение.

Если вы чувствуете себя опустошенным, негативным и подавленным, это означает, что у вашего друга плохие настроения.

Для парней ваше настроение важнее, чем что-либо еще в вас. Ваши вибрации определяют, приятно ли вам находиться рядом с вами.

Что касается мужчин, то их чувства к вам почти на 100% контролируются тем, как они себя чувствуют, когда находятся рядом с вами.

Парни очень редко оценивают женщину, думая вместе с ними о будущем. На самом деле парни определяют, как они относятся к женщине, почти полностью основываясь на том, что они чувствуют, когда она рядом.

Если парень чувствует себя хорошо рядом с вами, вы ему заинтересуетесь! Он захочет проводить с вами больше времени и с большим энтузиазмом будет проводить время, сближаться и лучше узнавать вас.

С другой стороны, если парню не нравится проводить с вами время, он будет избегать этого. Это означает, что он не будет отвечать на сообщения или телефонные звонки и поддержит вас на свиданиях.

Вот почему так важна атмосфера. Когда у вас хорошее настроение, приятно находиться рядом с вами.Когда у вас негативные флюиды, это не так.

Если говорить об этом, парням нужна женщина, которая им нравится, совместима с ними и которая чувствует себя хорошо рядом.

Если вы сосредоточитесь на том, чтобы быть в наилучшем возможном настроении, когда вы находитесь рядом с ним, ваше настроение автоматически улучшится. А когда у вас хорошее настроение, ему будет хорошо рядом с вами — что ему нужно, чтобы больше хотеть быть рядом с вами.

Итак, у вас есть 8 вещей, которые каждый парень хочет от женщины.Если у вас есть вопросы или вы не согласны с тем, что я написал, напишите мне в комментариях! Я люблю говорить об этом.

Надеюсь, эта статья помогла вам узнать, чего на самом деле мужчины хотят от женщины. Прежде чем вы решите, что делать дальше, вам нужно знать о поворотном моменте в любых отношениях, который определяет, сможете ли вы жить долго и счастливо, или он оставит вас, поэтому обратите внимание на следующий шаг, потому что он жизненно важен: в какой-то момент он будет спросите себя, это та женщина, которой я должен посвятить себя долгое время? Ответ на этот вопрос определит судьбу ваших отношений: знаете ли вы, как мужчины определяют, является ли женщина материальной девушкой (типом женщины, которой он обязуется), или он видит в вас всего лишь интрижку? Если нет, вам нужно прочитать следующее: То, что мужчины хотят №1 в женщине…

Вторая проблема подорвет любые ваши отношения, если допустить гноение и разрушение ваших отношений изнутри, поэтому прочтите это прямо сейчас или рискуйте своими отношениями, потому что в какой-то момент он начнет терять интерес.Он не перезвонит вам или станет эмоционально закрытым. Кажется, он теряет интерес или отдаляется — знаете, что делать? В противном случае вы подвергаете свои отношения и будущее своей личной жизни большой опасности, прочтите это сейчас или рискуете потерять его навсегда: Если он уходит, сделайте это…

Хотите узнать, нравитесь ли вы мужчине, которого вы хотите? Нажмите здесь, чтобы получить наш быстрый (и потрясающе точный) «Ты ему нравишься?» Сделайте тест прямо сейчас и узнайте, нравитесь ли вы ему…

Пройдите тест: вы ему нравитесь?

Ты ему нравишься? Пройди викторину

Вкратце…

Вот что каждый мужчина хочет от женщины

1. Он хочет, чтобы вы ему нравились
2. Он хочет поделиться с вами своей страстью
3. Он хочет хорошего слушателя
4. Ему нужен тот, кто разделяет его цели и мечты
5. Он хочет женщину, у которой есть мечты и цели для себя
6. Он хочет женщину, с которой совместим
7. Он хочет женщину, с которой он может отлично заняться сексом
8. Он хочет женщину с отличной атмосферой

.