Как отвязать мужчину от себя: Как отвязать от себя мужчину — Gadanie

Содержание

почему из-за дискриминации женщины чаще умирают от инфаркта и гибнут в авариях

Что для этого нужно сделать? Для меня основная идея вашей книги: мужчины и женщины разные, и это следует учитывать. Я горжусь тем, что я женщина и не хочу быть ни мужчиной, ни человеком без пола. Но я хочу, чтобы это учитывалось, когда планируется рабочая нагрузка, городское устройство, остановки общественного транспорта возле школ и детских садов и так далее. Может ли публичное обсуждение этих вопросов что-то изменить? Вы в это верите?

Совершенно точно верю. Если бы я не верила, то не стала бы писать книгу. Я считаю, что это очень важно. Ключевая проблема как раз в том, что люди просто об этом не задумываются. Они не понимают, что гендерно-нейтральные вещи на самом деле не гендерно-нейтральны и обычно под «типичным человеком» во всех сферах жизни подразумевается мужчина. Есть яркий пример, который помогает даже самым скептически настроенным мужчинам понять, почему то, о чем я говорю, настолько важно.

Это дизайн автомобилей. Когда разрабатывается новый автомобиль, его безопасность испытывается с помощью специальных манекенов. Такой манекен выглядит как средний американец, он спроектирован на основе мужского тела. Из-за этого женщины получают более серьезные травмы и чаще погибают в авариях. Эти манекены — метафора того, как устроен весь мир. Он не гендерно-нейтральный. А ведь очевидно, что тела мужчин и женщин различаются. У манекена нет женской груди, мышечная масса распределена иначе, чем у мужчин. Все это влияет на то, как тело двигается в момент аварии. Автомобиль проектируют без учета этих данных — в результате женщины оказываются в большей опасности, когда случается авария.

Как вы и сказали, у многих мужчин есть жены, матери, дочери, племянницы, подруги. Есть цитата, которая кажется мне уместной. Писательница и феминистка Андреа Дворкин как-то сказала, что освободить женщин настолько трудно в том числе из-за того, что женщины — единственная ущемленная в правах группа людей, которая делит постель с теми, кто их ущемляет.

Это, конечно, довольно депрессивный взгляд на вещи, но наблюдение  интересное. Жизни мужчин и женщин накрепко связаны узами любви. И мне как раз кажется, это делает разговор о проблемах проще. Ни один мужчина не хочет, чтобы его мама умерла от сердечного приступа из-за того, что доктор не смог распознать его признаки. Ни один мужчина не хочет, чтобы его дочь погибла в аварии из-за дизайна ее автомобиля.  В общем, да, я читаю, что об этом нужно разговаривать, потому что большая часть людей просто об этом не задумывается. Нам кажется вполне естественным, что люди, проводящие медицинские исследования или испытания автомобилей, должны учитывать тех, кто будет использовать лекарства и пользоваться автомобилем. Но увы, пока учитывается только среднестатистический мужчина.

Вы наверняка миллион раз слышали излюбленный довод мужчин, когда речь заходит о невидимых женщинах или их невидимой работе: «Это личный выбор каждой женщины, вам не обязательно все это делать». И каждый раз ты пытаешься объяснить, что выбора на самом деле нет.

Какой аргумент приводите вы?

Ну, я бы использовала конкретный пример из практики ухода за близкими. Когда наши родители болеют, а мы не можем себе позволить профессиональную сиделку, одному из парнеров приходится совмещать уход за ними с работой. В восьми из десяти случаев это женщина. Вам могут ответить, что это выбор конкретной семьи. Муж и жена считают деньги, оценивают ситуацию и вместе принимают решение. Почему так много семей делают именно такой выбор? Потому что женщина, скорее всего, меньше зарабатывает. Вот и все. А почему она меньше зарабатывает? Потому, что женщины чаще заняты на низкооплачиваемых работах. Есть статистика, которая показывает такую корреляцию: чем больше женщин в той или иной профессии, тем ниже там зарплаты. Это не женщины выбирают низкооплачиваемую работу. Наоборот, это низкооплачиваемая работа предлагается женщинам. Это во-первых.

Когда любовь перерастает в манию: как убрать энергетическую привязку к мужчине

Взаимодействие между людьми нередко становится причиной энергетических привязок. Женщинам избавиться от них значительно сложнее, так как они привыкают эмоционально вкладываться в отношения. И не всегда это помогает понять, что союз на самом деле держится не на любви, а на зависимости.

Энергетической привязкой называют ментальную привязанность к человеку, которая обычно нарастает с годами. Женщины наиболее подвержены им из-за того, что испытывают более широкий спектр эмоций и неосознанно создают мощные энергетические потоки, которые губительно отражаются на отношениях. Сильные чувства порождают привязки, что чревато неприятностями в личной жизни. Освобождение от такого рода связи — непростое дело, и для того, чтобы разорвать связь, эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют пользоваться проверенными техниками.

Прекратить зависеть от мужчины женщина сможет в том случае, если поймет, что ее привязанность не имеет ничего общего с любовью и взаимоуважением. В том случае, если обмен энергией между мужчиной и женщиной происходит не на равных, со временем прекрасному полу все сложнее разорвать отношения.

В парах происходит смещение энергетических потоков, когда любовь перерастает в манию. В таких случаях биоэнергетики рекомендуют провести обряд, направленный на разрыв болезненной привязанности.

Признаки энергетической привязанности

Распознать зависимость важно как можно раньше, чтобы как можно безболезненнее избавиться от привязанности к мужчине. В этом случае удастся избежать участи стать донором и источником бесплатных сил для объекта нездоровой симпатии. Есть несколько признаков, по которым удастся понять, что любовь переросла в болезненную энергетическую привязку:

  • появляются сложности в работе или учебе. Нет возможности сосредоточиться на делах из-за постоянных мыслей об объекте симпатии. Жертва ждет связи, постоянно переписывается с мужчиной, проверяет почту и социальные сети, болезненно реагируя на отсутствие звонков или сообщений от партнера.
  • Разговоры с близкими и друзьями постоянно сводятся к одной теме: обсуждению мужчины. Женщина постоянно хвалит своего избранника и не в состоянии переключиться на иные темы.
  • В паре интересы партнера женщина ставит превыше своих, жертвует своим временем, силами и желаниями ради благополучия мужчины, даже если в ответ не получает ни благодарности, ни поддержки.
  • Ревность — самый частый спутник энергетической привязки. Болезненное чувство оглушает и заставляет испытывать сильные отрицательные эмоции. Нередко ревность перерастает в манию, когда женщина буквально устраивает слежку за мужчиной и не в состоянии остановиться.
  • Распознать энергетическую привязку могут и близкие, и если они забили тревогу, то в отношениях между партнерами вряд ли все гладко.

Как снять энергетическую привязку самостоятельно

Специалисты в биоэнергетике рекомендуют начать с укрепления биополя. Регулярные упражнения помогут стать сильнее и обрести независимость быстрее. Справиться с привязанностью может каждая женщина, если задастся целью и будет действовать по составленному заранее плану.

1. Для начала нужно приучить себя отключать средства связи во время отдыха хотя бы на час и занять это время медитациям на наполнение женской энергией. Уже через несколько занятий будет проще чувствовать гармонию и контролировать эмоции.

2. Немаловажным будет и анализ ситуации, когда женщине нужно понять, по какой причине она стала зависима от мужчины. Врать себе смысла не имеет, и специалисты рекомендуют выписать на листок плюсы и минусы связи. Если минусов больше, то ситуацию пора брать под контроль.

3. Справиться с энергетической привязкой поможет перенаправление энергии в новое русло. Женщине необходимо найти дело, которое поможет ей оставить навязчивые мысли о мужчине и научиться контролировать себя. Занятия спортом помогут быстро справиться со стрессом, и для этого достаточно приучить себя к систематическому выполнению упражнений.

4. Энергетические практики также важны. Йога, цигун или медитации позволят найти ту самую привязку к любовной чакре и освободиться от токсичного чувства за короткий срок. Также благодаря таким упражнениям получится найти источник сил и постоянно восполнять запасы энергии, ощущать прилив сил и позитивные эмоции.

Избавление от энергетической привязки — дело времени, и оно не разрушает истинных отношений. Если же после тщательной работы над собой мужчина решил разорвать связь, значит, его любовь была фикцией. Жалеть себя и искать оправдания его поступкам не стоит, ведь благодаря освобождению получится найти спутника жизни, с которым удастся построить гармоничные отношения, наполненные любовью и взаимоуважением.

Как восстановиться после эмоциональной атаки

Как восстановиться после эмоциональной атаки

Как восстановиться после эмоциональной атаки

Сейчас очень часто можно встретить понятие «энергетический вампир». Обычно им обозначают людей, после общения с которыми остается ощущение опустошенности: нет сил и энергии, даже на эмоции. Своеобразное ощущение «высушенности». Такое агрессивное вторжение влияет на самооценку, чувство собственного достоинства. В этой статье мы подробно рассмотрим, что делать для восстановления сил после такого общения и как защитить себя от следующей атаки.
Найти безопасное для себя место
Первое и самое главное, что Вам необходимо сделать после общения с «энергетическим вампиром» — найти безопасное для себя место. Это может быть Ваша квартира, парк или кафе – любое место, которое поможет Вам восстановить силы, почувствовать прилив бодрости и поднимет настроение (или хотя бы уберет негативный осадок). Более того, можно удвоить эффект и пригласить в безопасное место дорогого Вам человека, который готов выслушать и поддержать, или заняться любимым хобби, помогающим отвлечься от негативных мыслей.
После общения с неприятным человеком, постарайтесь отпустить эту ситуацию.
Каждому из нас свойственно прокручивать в голове моменты из жизни, думая о том, как можно было ответить или сделать по-другому, но постоянное прокручивание этих мыслей в голове не поможет Вам избавиться от негативных ощущений, а наоборот, вызовет новую волну эмоционального всплеска. Вместо этого постарайтесь переключить мысли на что-то другое или вовсе забыть об этой ситуации.
Вы сами себе хозяин/ господин
Эта фраза поможет успокоиться после столкновения с таким человеком и пригодится в следующий раз, если придется встретиться с ним еще раз. Слова «вампира» приобретают над Вами негативный эффект лишь потому, что он считает себя главным, словно он имеет над Вами власть. Но не поддавайтесь провокации: в Вашей жизни есть только один человек, имеющий над Вами власть – это Вы сами.
Каждый человек сам за себя отвечает При столкновении с таким человеком не пытайтесь его исправить – не получится. Измениться человек может только своими усилиями. Поэтому задумайтесь лучше о том, как отреагировать на поведение собеседника наиболее выгодно для Вас самих.
Вы сами несете ответственность за свои решения
«Энергетические вампиры» в ходе нелегкого общения могут и будут пытаться убеждать, что лучше знают о Ваших потребностях. Причин тому может быть целое множество, включая даже желание использовать Вас. Не поддавайтесь на эти сладостные речи. Только Вы знаете, что действительно Вам нужно и что Вам подходит.
Действительно, под давлением зачастую сложно сообразить, чего хочешь, в таком случае сделайте глубокий вдох и возьмите минутную паузу, подумайте о себе, послушайте себя, свой внутренний голос – уж он-то точно не обманет.
Отстаивайте свою личную территорию
Установите границы. Подумайте о том, что обижает Вас в разговорах больше всего, на какие темы Вам не нравится общаться, и установите границы. Не позволяйте людям их переходить и пообещайте себе следить за этим, и через время Вы почувствуете разницу, как в общении, так и в чувстве защищенности. Требовать от людей уважения и соблюдения Ваших границ – нормальное явление. Не стоит стесняться, потому что не все люди деликатны в общении. Лучше перестраховаться заранее, чем «зализывать» раны после.
Небольшой практический совет. Если после общения с такими людьми возникает чувство ненужности, незначимости, можно представить себя небоскребом. Вы – целое, прочное здание. Разве маленькая птичка с острым клювом способна снести целый небоскреб? Конечно нет! Вам необходимо вырастить самоуважение, понимание собственной значимости. Общайтесь с интересными людьми, уделяйте время любимым занятиям
И последнее, но не менее значимое, заменяйте общение с негативными людьми на общение с людьми, ценящими Вас, а также развивайтесь – это будет способствовать развитию чувства собственной значимости — делайте то, что нравится Вам. Не позволяйте обидчикам отнимать у Вас лучшие моменты жизни – путешествуйте, развивайтесь, общайтесь и наслаждайтесь жизнью. Вы заметите, как мир изменится в лучшую сторону.

Как избавиться от женщины: 10 кинолайфхаков — Что посмотреть

Окончание отношений может быть суровым испытанием, в котором одна из сторон будет сопротивляться и пытаться всячески возобновить их. Причем мужчина может пострадать сильнее девушки. К примеру, когда мужчина заново пытается завоевать сердце любимой, он (в большинстве случаев) пускает в ход всё своё обаяние, тратится на дорогие подарки и готов даже мыть за собой посуду. А вот девушки больше похожи на одержимых фурий, которые не могут и пяти минут прожить без любимого, от чего доводят последних до ручки. Что же делать, если «ваши прямые стали параллельны», а ваша девушка слаба как в геометрии, так и в аллегориях? Журнал interviewrussia.ru собрал 10 шуточных киносоветов для «сильного пола», который не в силах справиться со «слабым». Сменить место жительства

Кадр: Paramount Pictures

Знакомство Галлагера с обворожительной Алекс Форрест происходит примерно на седьмой минуте триллера «Роковое влечение». И уже на 17-й они впервые предаются радостям внебрачного секса. А на 32-й, после нескольких бурных ночей, главный герой произносит: «Ты великолепна, но я женат». Героиня Гленн Клоуз сочтет эту фразу началом следующей музыкальной части, которая будет состоять из кровоточащих вен, истерик и бесконечных телефонных звонков. Лучшим решением персонажу Дугласа покажется переезд семьи за город. Те, кто знаком с сюжетом, знают: перемена места жительства в этом конкретном случае не поможет. Хотя попробовать стоило.

Обратиться к специалисту

Кадр: 20th Century Fox Film Corporation

Самый продвинутый, безопасный и эффективный способ разорвать отношения — переложить эту миссию на плечи профессионалов. Немецкая комедия «Поможем расстаться» демонстрирует, что свои деньги сотрудники подобных компаний отрабатывают до последней копейки, порой рискуя здоровьем, а то и жизнью. Сообщив неприятную новость в ходе непринужденной личной беседы, профи терпеливо ждут, когда собеседник перестанет крушить мебель, материться и орать: «Жизнь кончена! Я тебя ненавижу! Гори в аду!» Плюс не может не радовать, что вывоз уцелевших вещей клиента в другую квартиру входит в перечень агентских услуг.

Получить судебный запрет

Кадр: Rainforest Films

Именно такой совет получает от детектива полиции герой драмы «Одержимость» Дерек Чарльз, которого настойчиво преследует одна из его сотрудниц — роскошная блондинка с безупречной фигурой. Но Дерек не совсем обычный мужчина. Он мечтает в 35 возглавить компанию, в 40 — приобрести самолет, в 50 — уехать жить на собственный остров и купить баскетбольный клуб «Лейкерс». А вот внебрачные отношения, а тем более развод с любимой женой в его планы не входят. Одержимая блондинка, не понимающая слова «нет» ни с первого, ни с десятого раза, перепробует все. Коктейль «Грязный мартини», колготки в сеточку, откровенные фото, отправленные на мейл, попытку самоубийства. Откровенно говоря, всем было бы легче, если бы эта попытка оказалась успешной.

Доказать, что она выжила из ума

Кадр: Morgan Creek Productions

«Все считают, что я помешанная», — жалуется 14-летняя девочка-вундеркинд, которая учится экстерном, блестяще играет на фортепиано и сходит с ума по журналисту, снимающему домик у ее богатых родителей (триллер «Увлечение» 1993 года). Журналист смотрит на нее с умилением и отрицательно качает головой: дескать, это все остальные — психи. Но пройдет месяц-другой, и он сам будет называть свою поклонницу ненормальной и полоумной. Однако прежде чем общество с ним согласится и юная Эми окажется в клинике для умалишенных, мужчина сам едва не распрощается с разумом и свободой. Попробуй докажи, что ты не последний козел, когда хрупкая девочка, рыдая у мамы на шее, заявляет, что ты насильник и извращенец. Вещественные доказательства в виде синяков, царапин и спермы прилагаются.

Подыскать ей новую жертву

Кадр: New Regency Pictures

В отличие от волка из сказки про трех поросят, героиня Умы Турман из комедийной драмы «Моя супер-бывшая» способна сдуть дом из любого стройматериала. А еще предотвратить ограбление бутика Bvlgari, взлететь в небеса и отпихнуть одной левой ракету, которая несется на город. Но горе мужчине, который решит эту супервумен бросить. В отместку за разбитое сердце она разобьет его тачку, забросит в его спальню живую акулу, параллельно пояснив: «Я веду себя как чокнутая лишь потому, что безумно тебя люблю». «У твоего помешательства нет никаких границ!» — в отчаянии кричит бывший любовник. Но понимает, что девушку, способную проламывать стены, в психушку не спрячешь. Единственный выход — переключить ее внимание, заботу и суперсилу на другого мужчину. В идеале следует подыскать того, кто не против.

Выбросить из окна

Кадр: The Malpaso Company

Режиссерский дебют Клинта Иствуда «Сыграй мне перед смертью», вдохновлявший создателей «Рокового влечения», повествует о том, что желудок мужчины не имеет никакой прямой связи с сердцем. Ни бифштекс, ни зеленый салат с рокфором, ни копченое мясо не способны пробудить в диск-жокее по имени Дэйв любовь к его сумасбродной поклоннице, по которой плачут все психбольницы мира. Она называет его негодяем, ничтожеством и жалким ублюдком. Нападает с ножом на его домработницу. Устраивает в квартире погром. А потом как ни в чем не бывало говорит в телефонную трубку: «Я жива лишь одной мечтой — любить и быть любимой тобой». Когда ее тело вылетает из окна и, разбившись о скалы, падает в море, зрители облегченно вздыхают. В этой любовной схватке мог выжить только один. Так пусть это будет Дэйв.

Пасть в бассейн после выстрела

Кадр: Paramount Pictures

Он сценарист-неудачник, пишущий истории о бейсболистах и сельхозрабочих. Она знаменитая актриса немого кино Норма Десмонд, «вчерашняя королева гламура», живущая в доме по адресу 10086 Сансет бульвар (драма «Бульвар Сансет»). Ее особняк с бассейном и дворецким герой небезосновательно называет тюрьмой, но каждая попытка выбраться на свободу завершается полным провалом. Кинозвезда засыпает его дорогими подарками, признается в любви, учит сложным фигурам танго, режет вены и заверяет, что покончит с собой в ту же секунду, когда он уйдет. И когда осмелевший любовник направится с чемоданчиком к выходу, Норма действительно схватит свой револьвер. Из ее бассейна полицейские выловят труп мужчины, которого опознают как сценариста нескольких фильмов категории «Б». В особо запущенных случаях за свободу не жалко расплатиться и собственной жизнью.

Вернуть её тело в могилу

Кадр: Act 4 Entertainment

«Расставание с девушкой — самая легкая часть отношений», — слышит главный герой картины «Моя девушка – зомби» от своего сводного брата, полноватого, но уверенного в себе сердцееда. Предложенный план кажется почти идеальным: выбрать людное место, убедиться, что в помещении несколько выходов, в случае бурной истерики позвонить 911. Все портит автобус, который в мгновение ока превращает без пяти минут бывшую девушку в труп. А также то, что этот труп оживает и с возгласом «Любовь сотворила чудо!» возвращается к своему парню. Вернуть ее на кладбище в добровольном порядке не удается. Однако сводный брат вновь вступает в игру и пронзает здоровенным мачете ее все еще стройное зомби-тело.

Источник: interviewrussia.ru

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Как отвязать от себя человека?

Читай статью и делай свои выводы относительно всех написанных слов.

Пока мы не поймем и не прочувствуем, что это такое привязанность, мы не сможем понять, как избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Привязанность может быть настолько сильной и незаметной одновременно, что она действительно влияет на всю нашу жизнь.

Привязанность — это эмоциональная подпитка от какого-либо человека или объекта с целью улучшения своего собственного самочувствия.

Мы можем быть привязаны только к хорошим эмоциям и хорошим чувствам. Очень многие люди привязываются к своей «второй половинке», алкоголю, табаку, к вкусной и нездоровой пище, к лени. Некоторые привязываются к интернету, к телевизору, потому что они источники хороших эмоций, безопасности.

В привязанности или любви нет ничего плохого. Поэтому не нужно себя самобичевать или ругать из-за этого. Это так произошло. Вы привязываетесь, и нет ничего плохого в том, что ваше внимание сконцентрировано на получении удовольствия от чего-либо или кого-либо. Мы наслаждаемся жизнью и это совершенно нормально.

В жизни у многих были привязанности, например, к противоположному полу.

Мы привязываемся, и нам хорошо до тех пор, пока объект, к которому мы привязываемся, позволяет нам получать от него те эмоции, удовольствия и чувства, которые нам нравятся. Но абсолютно каждый человек и любой объект в этом мире является временным. Это означает, что он есть сейчас и завтра его может не быть.

И проблема заключается в том, что ПРИВЯЗАННОСТЬ = ЗАВИСИМОСТЬ.

Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим зависеть ни от чего, но все еще хотим получать удовольствия от того, что является временным. Любые отношения являются временными. Деньги, работа, любимая телепередача, любимая одежда, машина являются временными. Потеряв это все, мы огорчаемся и хотим скорее узнать о том, как избавиться от любовной зависимости.

Рано или поздно объект исчезнет. Исчезают целые города, люди, появляются новые. Или же люди просто уходят, не хотят иметь отношения с человеком и появляются новые.

Все в этом мире приходящее и уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.

Внимательно взглянув внутрь себя, ты можешь увидеть тот источник и то место, которое позволяет вам получать удовольствие.

Задай эти вопросы прямо сейчас по отношению к своему любимому человеку, машине или квартире.

Представь этот объект или человека и спроси себя:

  1. Что будет, если этого человека не будет? Буду ли я переживать, страдать и бояться этого?
  2. Почему я буду переживать? Почему я боюсь потерять это в своей жизни?

Ответ это боязнь потерять комфорт, удовольствие, боязнь перестать чувствовать себя любимыми и стать одинокими. Это боязнь перестать получать те наслаждения, которые мы получаем сейчас с этим человеком.

Это происходит, потому что лишившись всего этого внешнего, мы не будем чувствовать себя так хорошо. Наше настроение упадет, потому что мы внутренне ищем источники удовольствия.

Это происходит, потому что наше общество не занимается собой. Наше общество имеет другие тенденции, другие моды. Люди живут деньгами, живут идеей славы, популярности, безопасности, но это все не приносит счастья, не приносит независимости и спокойствия. Это не дает ничего самого главного человеку. И на уровне чувств все это выливается во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страхи потерять. Начинаются спешные поиски способа, помогающего избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Правда ли, что любимые вещи девушки, подаренные вам когда-то подкрепляют зависимость к ней.

Что делать в случае разрыва отношений?

Об этом и многом другом я рассказываю в своем видео.

Почему мужчины изменяют женам, но не уходят: все причины мужских измен в нашей новой статье.

Как стать увереннее в себе девушке — осознанные и мудрые советы о том, как обрести уверенность в себе написаны тут.

Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет — никому не мешает.

Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики.

Например, идея о том, что у парня есть девушка, позволяет ему чувствовать себя лучше каждый день. Ему надо перестать думать о том, что у него есть девушка с самого начала дня. Максимально освобождайся от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире. Находи маленький момент в своей голове, который вам позволяет получать удовольствие и отбрасывай его. Просто перестаете о нем думать. Просто перестаете получать удовольствие от этого.

Делай это все потихоньку, не все сразу. Это как диета.

Поначалу вы будете чувствовать себя хуже. Но это необходимо. Отбрасывай привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело.

Живите идеей того, что у вас уже все в порядке. Вы продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни.

У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние.

Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Одновременно с этим вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам уже не нужно высасывать откуда-то состояния, потому что ваше состояние уже лучше. Благодарю саморазвитию ты находишь причины, по которым ты зависишь от чего-то, отбрасываешь их- это повышает твое внутреннее состояние, твою внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым.

«Счастье — это состояние, и над состоянием у человека нет контроля.

Свобода — это понимание, к которому волей случая и желания ты можешь прийти.

Когда ты свободен — ты не можешь быть несчастлив, и тебе уже неинтересно испытывать счастье — так как это будет уже очередное ощущение на фоне твоей свободы.

Поэтому свобода куда фундаментальнее и безграничнее любого счастья.

И именно такая свобода и есть счастье»

Привязанность — это привычка получать хорошие состояние извне. Но состояние не должно быть для тебя приоритетом. Состояние всегда меняется и всегда разное. Вы не должны от него зависеть и слишком на нем зацикливаться.

Состояние приходит и уходит. Вы не должны брать его извне, берите его изнутри. Состояние не должно опираться на внешних факторах.

Большее взаимопонимание в отношениях между мужчиной и женщиной: психология для построения гармоничных и счастливых отношения для обоих.

Притяжение на уровне вибраций и любовь с первого взгляда: статья о том, почему мы влюбляемся, и как люди притягиваются.

Как парню забыть бывшую девушку, если вы расстались — надежные подсказки.

Потом вы заметите, что все, что есть в вашей жизни — больше не ваше. Даже жена или же муж больше не ваш, потому что вы больше ни хотите, чтобы он был ваш.

Вы больше не высасываете чувства из партнера. Вы все еще есть, вы все еще любите друг друга.

Благодаря этому пониманию ваши отношения улучшаются. Но вы больше не боитесь потерять человека. Потому вы знаете, что теперь ваше состояние не зависит от человека или же объекта в этом мире.

Ничто в этом мире не может заставить чувствовать тебя лучше.

Не потому, что вы становитесь бесчувственными. Наоборот, потому что вы наполняете себя такими чувствами и состояниями, которые не зависят ниотчего внешнего.

Вы начинаете любить себя по-настоящему, становясь независимым и счастливым человеком.

Осознай, что удовольствие — это не счастье!

Когда-нибудь ты все равно потеряешь все. Все подвержено времени.

Поэтому от тебя обязательно все уйдет. Уйдем либо мы, либо наши любимые люди.

Через 100 лет не будет нас и всего того, что мы используем сейчас. А значит, какой толк привязываться и ожидать, что это будет с нами вечно?

Не надо быть глупыми, не надо стремиться к внешним удовольствиям.

Мы просто живем этой жизнью сейчас, наслаждаемся. Мы видим как все это происходит, созидаем, любим, делаем дела, отдыхаем.

Смысл жизни — это любовь! А любовь — это смысл жизни. Но любовь — это не привязанность, это не страх! Это независимость! Любовь — это в первую очередь любовь по отношению к себе.

И любые страхи и переживания появляются в первую очередь из-за недостатка любви по отношению к себе!

Люби себя больше, чем ты любишь себя сейчас.

Я предпочитаю использовать те способы, которые издревле использовали на Руси знахарки. А именно выкатку яйцом.

СПОСОБ 1

Возьмите домашнее живое яйцо. Т.е. то, куриное яйцо, которое было оплодотворено петухом.

Наденьте удобное хлопчатобумажно белье. Не стринги, а обычные трусики, желательно по форме как шортики.
Зажгите восковую свечу.
Произнесите

«Ты живое яйцо с тебя все началось,
Убери с меня связи те, что в грязи» Представьте, что вы перебираете альбом с фотографиями ваших бывших мужчин.

Начните катать яйцо по промежности, половым органам и низу живота.
Когда выкатываете, представляйте себе своих бывших партнеров.
Каждого партнера выкатывать до тех пор, пока его образ не исчезнет из ваших мыслей. И только тогда переходить к следующему.
Когда закончите выкатку, то разбейте яйцо и вылейте его содержимое в банку с водой.
Делая этот ритуал, я не раз наблюдала огромного белого червя обвившего желток или множество тонких нитей сплетенных между собой на желтке.
Таким образом ваши негативные связи переходят на яйцо.
Поэтому затем воду с содержимым надо вылить в унитаз со словами:

«Куда вода, туда беда» и слить.

Банку выбросить.

Обычно после такого ритуала обрыва связи, мужчины начинают звонить и опять пытаться присоединиться. Будьте внимательны.
Если вы на самом деле хотите оборвать эти связь, то не поддавайтесь на эти соблазны.

СПОСОБ 2

Прошлые отношения и связи с мужчиной долго не оставляют в покое женщин, даже когда, казалось бы, и чувства утихли.

Или не утихли, а новых отношений все нет и нет.
А те, которые и появляются — быстро обрываются, чаще всего по необъяснимым причинам.
Все из-за того, что вы с вашим партнером еще энергетически связаны и его энергетика мешает вам встретить и обрести свое женское счастье.
Предлагаю вам провести простой ритуал на разрыв энергетической связи или избавления от неразделенной любви, которая не дает спокойно жить.
Если вы состояли в гражданском браке или просто встречались, то проводить ритуал мы будем следующим образом.
1. Моток белой нити, которую будем наматывать вокруг безымянного левого пальчика руки ровно столько лет, сколько вы были вместе.
Если вы были вместе менее года — то наматываем круги по количеству месяцев, ну а если недель — недель, дней — дней.
2. Наматываем нитку, приговаривая:
«Мы друг друга любили, друг с другом были, тебе — жить не тужить, а мне — снова счастливой быть.»
3. Берем ножницы и перерезаем нить, которая получилась в форме кольца на пальчике, со словами:
«Связь обрываю, дверь любви отворяю, мне — счастливой быть, мне сладко и радостно жить!» Да будет ТАК!
4. Ниточки выбрасываем, но лучше сжечь.
Через 3 дня связь станет слабее, а через 7 дней привязанность исчезнет навсегда!
Появятся новые приятные знакомства, и если вы до сих пор не в браке, но мечтаете об этом — это усилит вероятность вашего будущего замужества.
Если вы были в браке и разведены, то этот же ритуал проводим на безымянном пальчике правой руки.
Желаю вам настоящего женского счастья, и пусть тени прошлых отношений не станут стеной, закрывающей солнце вашей новой, счастливой жизни с тем, кто по-настоящему сделает вас счастливой!

Наверное, у каждого найдется назойливый знакомый. Общение с ним действует угнетающе, вы впустую тратите свое драгоценное время и чувствуете себя выжатым, как лимон, после общения с таким человеком. Как же сберечь свои драгоценные нервы и время?

Вам понадобится

  • мобильный телефон.

Инструкция

Вы не первый день знаете этого

человека и понимаете, что приятного диалога у вас не получится. Поэтому, завидев его издали, смело ныряйте в переход, переходите на другую улицу или скрывайтесь в магазине.

Прервите беседу, сославшись на срочное дело. У назойливого человека отсутствует чувство тактичности, поэтому вялое «извини, мне надо идти» на него не произведет должного впечатления. Скажите что-нибудь неожиданное. К примеру, сошлитесь, что через 10 минут за вами прилетает вертолет, и вам нужно быть на крыше своего дома, либо вы прямо сейчас разукрашиваете свой унитаз, и у вас руки в краске. Назойливый человек просто растеряется и не найдет, что вам возразить, а вы сможете сбежать, воспользовавшись его замешательством.

Постоянно перебивайте его. Когда он рассказывает вам очередную историю своей

жизни

, скажите что-нибудь вроде «мне это неинтересно, давай лучше обсудим мой любимый фильм», «

надоело

об этом слушать, а как поживает наша общая знакомая Марина?».

Цепляйтесь к словам в его рассказе, задавайте уточняющие

вопросы

. Чем нелепее вопрос, тем лучше, главное – их количество. Представьте себя блондинкой из анекдотов, чтобы лучше вжиться в роль. Атакованный вашими вопросами, назойливый человек сам постарается побыстрее закончить разговор.

Прервите вашего собеседника посреди фразы и скажите, что вам срочно нужно позвонить. Телефонный

диалог

должен быть как можно

длиннее

и бестолковее.

Если вы невероятно тактичный человек и никого не желаете

обижать

своим отказом, усядьтесь поудобней и думайте о чем-нибудь приятном. Изредка вставляйте

слова

«да», «угу» и сокрушенно качайте головой. Можете

делать

это невпопад, так выйдет даже лучше. Назойливый

собеседник

заподозрит в этом подвох и, закончив вашу беседу, отправится искать новую жертву.

Источники:

  • Психологический вампиризм. Как отделаться от назойливого собеседника?
  • как избавиться от назойливого человека
  • Как избавиться от назойливого собеседника

Как отвязаться от назойливого человека

Важно знать, как разорвать энергетическую связь с мужчиной, потому что подобная привязка негативно влияет на жизнь и здоровье женщины. Считается, что след, который остается после сексуального контакта, существует в течение семи лет. Разберёмся, как устранить следы энергетической привязки и избавиться от неё навсегда.

Бывает, что женщина давно замужем, растит детей и счастлива. Но эхо старых связей с бывшими возлюбленными всегда присутствует в ёё жизни: в течение семи лет существует привязка с каждым мужчиной, с которым были сексуальные отношения.

От этого невозможно закрыться — даже после расставания мужчина продолжает на тонком уровне питаться женской энергией. Именно поэтому в любой религии особое внимание уделяется женскому целомудрию.

В современном мире редкие девушки на протяжении жизни встречаются только с одним мужчиной — следы старых связей продолжают существовать, бывшие партнёры тянут из женщины энергию. Именно поэтому необходимо применять техники избавления от старых связей, чтобы оставить прошлое в прошлом и не терять энергию напрасно.

Многих девушек интересует, как оборвать энергетическую связь с мужчиной, если вы не можете забыть его самостоятельно. Скажем сразу: если чувства и воспоминания о нём еще живут в вашем сердце, убрать эмоции техники не помогут. Но принесут чувство облегчения, обрубят энергетический канал — благодаря этому шансы повстречать новую любовь увеличатся.

Если же чувств к мужчине у вас нет, выполнять техники будет совсем просто, а связь прекратится быстро.

Что нужно сделать и каких рекомендаций придерживаться:

  • Возьмите листок бумаги и выпишите имена всех мужчин, с которыми у вас была сексуальная связь в течение последних семи лет. Даже если это был случайный секс или ничего не значащие для вас отношения
  • Также в список можно включить тех мужчин, с которыми не было сексуальных отношений, но к которым вы испытывали какие-либо чувства
  • Проводить техники избавления от старых связей лучше всего в 19-й лунный день — этот период времени максимально подходит для расставания со всем лишним и ненужным
  • После того, как выполните техники, наведите порядок дома, примите душ. Чистота должна быть не только в вашей душе, но и вокруг

Далее рассмотрим конкретные техники

Этот метод используйте в отношении мужчин, которые обидели вас. Если вы не простили, чувствуете злость, обиду или другие негативные эмоции, которые не дают вам покоя — пользуйтесь данным способом.

Действуйте таким образом:

  1. Приготовьте ручку и чистый лист бумаги
  2. Сначала опишите все негативные чувства, которые испытываете к мужчине. Не стесняйтесь в выражениях, пишите жестко и чётко о том, на что вы обижены, рассержены, какими действиями он причинил вам боль
  3. Когда весь негатив окажется на бумаге, приступайте к следующему пункту. Поблагодарите мужчину за все хорошие моменты, которые были между вами, перечислите его привлекательные черты характера. Искренне прочувствуйте благодарность
  4. Попросите прощения за свои действия, которые могли быть неприятны мужчине
  5. В конце признайте, что этот человек пришел в вашу жизнь с определенной целью. Он принес вас опыт, научил чему-то, сыграл важную роль в становлении вашей личности
  6. Не жалейте слов — пишите о своих чувствах максимально подробно и искренне. Как только почувствуете, что «исписались», мысленно отпустите мужчину и поблагодарите. Сожгите письмо — сразу после этого вы почувствуете колоссальное облегчение.
  7. Потом можно принять ванну, надеть чистую одежду, выпить воды, верующим — помолиться.

Очень часто после такой практики мужчина может вновь появиться в вашей жизни — позвонить, настоять на встрече. Вам нужно вежливо поговорить с ним, поблагодарить и отпустить, не продолжая общение.

как оборвать энергетическую связь с мужчиной

Если с первого раза письмо не помогло на 100%, повторите технику ещё несколько раз.

Энергия огня невероятно мощная. Именно её часто используют в разнообразных практиках для избавления от старых связей.

  1. Выберите время, в которое вы сможете побыть в тишине и одиночестве. Настройте себя на умонастроение благости, будьте спокойны и расслабленны
  2. Мысленно представьте мужчину, с которым у вас была сексуальная связь. «Поставьте» его образ строго напротив себя
  3. Затем представьте, что ваши тела соединяют разноцветные нити, которые выходят из каждой чакры (всего семь)
  4. Возьмите в руки зажигалку или спички, зажгите огонь и начинайте пережигать эти нити, объединяющие вас. Прочувствуйте полностью, как вы отпускаете этого мужчину — вы должны быть действительно готовы с ним проститься
  5. В конце взгляните на себя и мужчину словно со стороны — посмотрите, чтобы между вами не осталось ни единой связи. На этом техника считается оконченной.

Подобную медитацию стоит провести на каждого мужчину, с которым у вас была связь в течение последних семи лет. Очень просто проверить, какой из них по-прежнему питается вашей энергией — в ближайшее время он появится вашей жизни.

сжигание связей

Также, как и в предыдущем случае, после медитации нужно сделать генеральную уборку, выбросить весь старый хлам и особенно памятные вещи, напоминающие о бывших мужчинах.

Смотрите видео про популярный способ избавления от старых связей по методу Ларисы Ренар:

И помните: каждый человек, приходящий в вашу жизнь, оказался в ней не случайно. Каждый чему-то научил, дал опыт, помог вам раскрыться. Поэтому старайтесь избавляться от негативных эмоций и принимайте любую ситуацию, как урок, необходимый для исцеления вашей души.

После удачного выполнения практик вы почувствуете, как наполняетесь энергией, которая перестает растрачиваться на бывших мужчин. Очень важно не возобновлять контакты с теми, кто вновь начнет появляться в вашей жизни.

Если страдаете от ненужной любви и хотите разлюбить и забыть, освободите сердце заговором-отворотом. Из чужого сердца тоже можно любовь прогнать, коли вам она в тягость. Сегодня мы расскажем, как можно самостоятельно сделать отворот.

Заговор первый.

Если хотите освободить себя от любви к кому-либо, читайте этот отворот, когда моетесь в бане. Парьтесь новым березовым веником, а затем сожгите его и приговаривайте:

«Смою, сниму, водой сполощу любовь-присуху, тоску-тоскуху по моему милому рабу (имя). Сердечко, не изводись, от любви к рабу (имя) освободись. Аминь».

Скоро забудет ваше сердце этого человека. Если изгоняете любовь к женщине, не забывайте менять «раб» на «рабу».

Заговор второй.

Если случилось разлюбить девушку, а она не дает вам прохода, не оставляйте ее с разбитым сердцем. Помогите забыть вас с помощью отворота.

Наговорите на бумажку или конфетный фантик такие слова:

«Как не нужен мне снег вчерашний, трава сухая, в жены – косая, в любезницы – хромая, так бы я был не нужен рабе Божьей (имя) ни утром, ни днем, ни в вечер, ни за столом, ни на лебяжьем пуху. Отвернись к другому жениху. Аминь».

Принесите ту бумажку к ее дому и сожгите, и любовь к вам с дымом уйдет.

Заговор третий.

Отвязаться от надоедливого кавалера можно с помощью кислого яблока и заговорных слов. Произнесите над кислым яблоком следующее:

«Как яблоко кислотой рот ведет, для рта нежеланно, душе не в радость, так бы и я раба (свое имя) бы не сладка, не мила и нежеланна для раба (его имя). Так бы он рот при мне кривил, стороной меня обходил. Аминь».

Как скажете, надкусите яблоко и зашвырните от себя вдаль. Так и кавалер нелюбимый будет держаться от вас подальше, благодаря этому простому отвороту.

© 

 я знала много людей лично и в интернете, многие из них очень интересные и полезные люди, даже при плотном общении каждый день происходило такое- из за чего то не общались 2-3 дня и уже не общаемся год, и раз в 3 года, может быть поздравим друг друга с ДР. Я к этому привыкла, отношусь уже с позитивным взглядом НО!
Есть одна девушка, она младше меня на 9 лет, начала с ней общатся случайно и каким то образом унесло меня водоворотом, она ко мне прицепилась и всё… она надоедливая, глупая, лживая, вечно депрессивная и моего мужа раздражает. Как каждый подросток ноет про любовь, учёбу и плохих родителей. Я хочу чтоб она перестала со мной общатся ибо нет ничего позитивного от общания с ней, но незнаю как это сделать! Мы не переписывались и неделями, но она может опять написать через месяц что скучает по мне, позвонить или прийти домой… Как культурно, чтоб не обиделась и не начала распускать слухи по всему городу дать человеку отворот поворот? (да она не одинокая, у неё множество друзей)

Могут советовать: Все пользователи

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Древний ведический ритуал очищение от прошлых связей + Эмоциональное очищение

03.05.2017

Данный ритуал направлен на освобождение и исцеление природного течения жизненной и сексуальной энергии от блокировочных программ и установок, а также нейтрализации энергопривязок, по которым вы теряете энергию.

Данный ритуал направлен на ОСВОБОЖДЕНИЕ и ИСЦЕЛЕНИЕ Природного течения жизненной и сексуальной энергии от блокировочных программ и установок, а также нейтрализации энергопривязок, по которым вы теряете энергию.

Данные  эфирные связи формируются при связях как с мужчинами (в особенности с сексуальными партнёрами), так и с любыми другими людьми, с которыми вы соприкасаетесь в обычной жизни (семья, работа, близкое окружение). В разных народах и традициях всегда оберегалась целостность женщины, а именно – энергия её  благочестия.

 От рождения у каждой из нас потенциал этой энергии приравнивается к 100% Согласно законам энергии, данную энергию чистоты и благочестия Женщина должна передать своему мужу и затем их совместным детям. Так, первому сексуальному партнёру мы отдаём 50% своей энергии благочестия, второму 25%, третьему 12% и так далее в сторону уменьшения. В итоге, Женщина раздаривает свою энергию и становится энергетически слабой. В среднем, каждого сексуального партнёра Женщина энергетически питает в течение последующих 7-12 лет. В таком состоянии ей намного сложней привлечь в свою жизнь сильного мужчину и выносить здорового ребёнка. Именно поэтому, Женщины в разных странах и  культурах проходили ритуалы Очищения от Прошлых Связей с помощью Стихий, воздержаний и аскезы, либо  у Мастера, чтобы вернуть свою растраченную энергию, вновь обрести  энергетическую целостность и душевное спокойствие.  Данный ритуал проводит посвящённый Мастер Международного уровня Виктория Рай. Он позволяет отпустить мужчину на всех трёх уровнях: ментальном, сердечном и энергетическом благодаря восстановлению всех женских энергоцентров и чакр.  Также данный ритуал можно проходить всем Женщинам, которым свойственно привязываться к людям, ощущать себя зависимыми, испытывать чувство долга, вины или жалости.В процессе практики происходит глубинное психоэмоциональное очищение от непрожитых и подавленных эмоций, которые ощущаются в теле как тяжесть, а также проявляются в виде депрессий, уныния, грусти и общей слабости. Данные состояния указывают на то, что у вас есть каналы, по которым вы ежедневно теряете свою драгоценную энергию и именно поэтому в жизнь редко приходят качественные изменения. Кому необходимо пройти Ритуал Очищение от Прошлых Связей?

  • Если у Тебя накопились непрожитые негатвные эмоции: гнев, обиды, страхи, чувства вины. Это может ощущаться как недостаток жизненной   энергии и  депрессивных состояний
  • Есть сложности  в отношениях с твоим Отцом:  недопонимание, презрение, обиды, обвинения, неприятие…
  • Тем, у кого на протяжение последних 7-12 лет у тебя были близкие отношения с мужчиной (-ми), который сейчас уже не с тобой
  • Есть эмоциональные или психологические привязки к прошлому партнёру
  • Сложности в сексе и в любви
  • Притягивание не своего партнёра, кармические узлы
  •  Трудно встретить нового мужчину или построить с ним счастливые семейные отношения
  • Если вы работаете психологом, врачом, консультантом или любой должности, которая предполагает помощь другим людям, включая бизнес сферы по работе с клиентами
  • Когда у вас есть чувство жалости к себе, другим, а также чувство вины и угрызения совести
  •  Не хватает сил для реализации своих желаний и целей
  • Есть чувство хронической усталости и внутренней опустошённости
  •  Часто возникают гинекологические заболевания и при лечении они повторяются снова
  •  Сложности с  беременностью: проблема с зачатием  или вынашиванием ребёнка
  • Часто возвращаетесь воспоминаниями в прошлое
  • Если вы ощущаете внутри эмоциональную тяжесть, а именно: подавленные эмоции, гнев, обиду, страх, ощущение невысказанности и тяжести

В проведение ритуала используются древние ведические мантры, славянские и христианские методы очищения и силы Стихий Земли. Послепрохождения данного ритуала каждая участница получает особые практики и в течение последующей недели их проделывает уже самостоятельно. Что необходимо взять с собой на ритуал? белую или восковую свечу (чтобы она устойчиво стояла на полу) и белую одежду (можно будет переодеться в студии), повязку на глаза. Ритуал проводится исключительно в белой одежде. Противопоказания: беременность, острые воспалительные процессы

Виктория Рай

 Ведущая тренинга: Виктория Рай  Международный Эксперт по Женским и Даосским Сексуальным Практикам. Сертифицированный Тренер по Йоге и Йоготерапии, Автор Секретной Гимнастики Гейши, Инструктор по Имбилдингу, Тайскому Массажу и Фейсбилдингу (омолаживающая гимнастика для лица). Посвящена в Целительство, Биоэнерготерапевт. Участница многих  проектов о  женском здоровье и взаимоотношений с мужчинами на теле-каналах  СТБ (Барышня-Крестьянка), Первый Национальный канал (Нехай вам буде кольорово), ЭКО ТВ и другие. Автор книги «Женская Йога. 5 асан для Яркого Оргазма». Ведущий Женский Тренер Международных и Украинских фестивалей по духовным практикам. Более 7 лет успешно проводит женские семинары по Украине и за рубежом. Обучение возможно также проходить  в виде индивидуальных консультаций как лично так и по Скайпу Продолжительность ритуала:  3 часа и затем 1 неделя выполнение переданных практик на ритуале

Стоимость:  550 грн!

 (3 часа энерго-практик + неделя индивидуальной проработки по полученным методикам).

 Дата проведения: 9 мая 2017 г., с 17:00-20:00

5 английских букв:

Психолог рассказала, как защититься от токсичных людей — Российская газета

В окружении жителей большого города практически всегда найдется пессимист, всегда обиженный, вспыльчивый человек, вокруг него всегда скандалы и склоки, если после общения с ним остается чувство опустошения, то вот он — токсичный человек. Первая мысль, что стоит ограничить общение с такими людьми, но что делать, если это близкие люди, коллеги или родственники?

Важно соблюдать эмоциональную дистанцию, говорит психолог семейного центра «Кутузовский» Людмила Ткаченко. «Важно держать свои эмоции под контролем, а иногда лучше выбрать нейтральную линию поведения, например, кивать и соглашаться, — рассказывает она. — Как пример, если вы утешаете свою расстроенную подругу, не давайте ей сделать это ежедневной традицией, иначе вы погрязнете в ее переживаниях, что скажется на вашем эмоциональном состоянии». Нужно держать дистанцию, строя конструктивный диалог, не впитывая негативную информацию, только так возможно выработать внутренний фильтр от чужих плохих эмоций и проблем.

«Хороший способом нейтрализовать токсичного собеседника — задать ему вопрос: «Как и когда ты собираешься решить свою проблему?» Он либо переведет тему, либо замолчит, потому что он собирается жаловаться, а не решать проблему. Помните, что конструктивен только поиск решения, а не переживания», — добавляет Ткаченко.

Не менее важно сократить общение с токсичными людьми. Например, если на работе негативный коллега, то общение с ним можно свести до решения рабочих вопросов. Если же речь идет не о товарищах по работе, можно поставить звонки и уведомления от токсичных абонентов на беззвучный режим. «Токсичным людям необходима ответная реакция, а если они ее не получают, то переключаются на следующую «жертву». Как вариант, для некоторых людей можно стать очень скучным немотивированным собеседником, которого невозможно вывести из себя», — отмечает Ткаченко.

Так же в общении с токсичными людьми можно в открытую сказать, что именно вас не устраивает, в этом случае — либо человек начнет менять свое поведение в лучшую сторону, либо престанет с вами общаться. Психолог советует выработать умение стоять за себя и свои границы. «Все токсичные люди — манипуляторы. Им нужно дать понять, что вы можете постоять за себя и не собираетесь подвергаться его манипуляциям. Хороший способ — устанавливать временные рамки в общении. Например, если ваша подруга — токсичный человек, установите временной лимит для общения, объяснив его делами, которые невозможно отложить. Если общение с ней совсем не получается ограничить, предложите ей обратиться со своей проблемой к психологу. Если же коллега нарушает границы, провоцирует конфликты и «вставляет палки в колеса», стоит поговорить с руководителем о разграничении обязанностей между вами», — подчеркивает эксперт.

Психолог рекомендует во всех ситуациях брать ответственность только за себя, а не за проблемы других людей, потому что цель токсичного человека эту ответственность переложить на плечи других. «У вас спросили совета, вы высказали свое мнение, как решить ту или иную проблему, а это решение оказалось неправильным. Крайним в этой ситуации окажетесь вы, и вас заставят чувствовать вину. Пресекайте все возможности вовлечения вас в решение проблем токсичных людей», — заключила Ткаченко.

Что такое связь души? Симптомы и как их сломать

Душевные узы не новость.

Слова, которые люди используют для обозначения глубокой эмоциональной связи, образовавшейся после близости, могут измениться…

Но сила душевных уз остается:

Душевные узы могут позволить человеку влиять на вас или манипулировать вами, даже если он не осознает, что делает это. Это также может саботировать ваши будущие отношения.

Если вы собираетесь двигаться дальше, вы не захотите оставлять их слоняться без дела.

Мы также предлагаем мастерскую для разрыва душевных связей во время ретритов.

Вот все, что вам нужно знать о том, как разорвать душевные узы:

Что такое душевная связь?

Душевная связь — это фраза, которую некоторые люди используют для обозначения духовной связи между двумя людьми.

Во многих случаях считается, что он возникает после того, как два человека физически вступили в интимную близость. В других случаях он, как говорят, формируется после очень близких духовных или эмоциональных отношений.

Общие примеры душевных связей относятся к тем, которые сформировались с партнерами из предыдущих отношений. Это потому, что этот человек так сильно играл и влиял на вашу жизнь в течение столь долгого времени, что сформировались глубокие узы.

Эта связь не обязательно закончилась, когда закончились отношения.

Узы души — симптомы

Симптомы душевных уз обычно такие же, как и те, которые часто испытывают люди после окончания особо напряженных отношений.Хотя эти эффекты могут сохраняться на долгое время после того, как отношения закончились, иногда даже на годы.

Они могут включать:

  • Одержимость в мыслях о человеке — особенно в дневное время
  • Видеть во сне о человеке или просыпаться, регулярно думая о нем
  • Представить или услышать голос человека в своей голове

Симптомы душевной связи могут достигать такого уровня, когда они влияют на ваши нынешние или будущие отношения. Даже в той степени, в которой человек, с которым вы связаны, может всплывать в ваших мыслях в неловкие моменты, например, когда вы находитесь в интимном моменте со своим нынешним партнером.

Это означает, что разрыв душевных уз — важный шаг, который необходимо сделать, прежде чем вы сможете продолжить свою жизнь.

Как разорвать душевные узы

Разрыв душевных уз состоит примерно из четырех этапов:

1) Подтвердите наличие

Как и все, что можно классифицировать как своего рода зависимость, признание того, что у вас есть проблема, является первым шагом.

2) Решите, что вы собираетесь что-то с этим делать

Далее идет действие.Это действие может принимать разные формы. Некоторым людям нравится находить кого-нибудь, с кем можно поговорить о своих проблемах. Это может быть психолог или психотерапевт или просто встреча с кем-то, кому вы доверяете, чтобы обсудить ситуацию. Но разговорная терапия или встреча с другом обычно не являются эффективным решением для такого рода вопросов.

Для особенно глубоких и неприятных душевных связей, то есть тех, которые уже оказались трудными для разрешения — или которые могли быть сформированы с человеком, который, как позже выяснилось, был недостойным — могут потребоваться дальнейшие действия.

Но поскольку узы души — хотя они звучат как современное изобретение — на самом деле существуют с тех пор, как люди были людьми, существует множество альтернативных методов, которые были разработаны, когда дело доходит до их разрыва:

Одним из старейших является древний южноамериканский целебный напиток аяхуаска. Хотя в Соединенных Штатах его часто называют чем-то, что люди принимают на вечеринках, в исходном контексте это эмоциональный и духовный лечебный чай.

Традиционные целители Перу, Бразилии и многих других частей Южной Америки признали бы многие аспекты состояния, которое мы теперь называем «душевной связью».Это была одна из многих вещей, которые рекомендовали провести церемонию аяхуаски из-за духовного целительного потенциала. Говорят, что отвар помогает переоценить свою жизнь и связи, которые они установили, живя ею. Этот процесс также называется Освобождением Духа.

Конечно, психоактивные свойства напитка означают, что вам следует очень хорошо подумать, прежде чем пробовать его. Но такие места, как Spirit Vine Center в тропических лесах Бразилии в Атлантическом океане, — это ретриты, посвященные такому виду духовного очищения, которое развилось вокруг пропаганды положительных преимуществ аяуаски.В ретритном центре Spirit Vine у ​​нас есть несколько семинаров, включая разрыв душевных связей и освобождение духа. Все участники изучают методы преодоления душевных связей за 12 шагов. Есть также семинары по освобождению духа и возвращению души, где участники могут изучить методы, позволяющие очистить душу от частей от других и вернуть потерянные части своей собственной души.

3) Простить

Часто это самый сложный шаг. В некоторых случаях это может быть из-за того, что вы чувствуете, что это другой человек, связанный с вами, должен просить у вас прощения.В других может быть нечего действительно прощать.

Как бы то ни было, прощение включает выявление любых непогашенных ментальных «долгов», которые могут поддерживать связь между душами, и их освобождение. Это может означать, что вам нужно простить себя за прошлые решения, что невероятно сложно сделать.

4) Разорвать душевные узы

Последний шаг — удалить все физические объекты, которые могут связывать вас с человеком. Это могут быть фотографии, которые вы храните «на всякий случай», понравившиеся подарки и многое другое.Это символы галстука, и их нужно убрать из вашей жизни. Даже выполнение упражнений на визуализацию, когда вы визуализируете связь между собой и другим человеком, а затем разрываете ее, используя свою волю и намерение, — это мощный способ окончательно освободиться от любой связи.

Как только все физические маркеры, умственные долги и духовные узы будут растворены, вы должны быть на пути к преодолению симптомов душевной связи.

Развязывая гордиев узел

Развязывая гордиев узел
Сентябрь 2001 г.

Однажды, согласно древнегреческой легенде, бедный крестьянин по имени Гордиус прибыл со своим жена на городской площади Фригии на быке тележка.Как бы то ни было, легенда продолжает, оракул ранее сообщил население, в которое войдет их будущий король город едет в фургоне. Увидев Гордиуса, поэтому народ сделал его царем. В благодарности, Гордиус посвятил свою телегу Зевс, завязав его очень сложным узлом — — гордиев узел. Еще один оракул — а может, та же, легенда не конкретная, но оракулов много в греческой мифологии — предсказал, что тот, кто развязал себя узами брака будет править всей Азией.

Проблема развязывания гордиева узла устояла. все попытки решения до 333 г. до н. э., когда Александр Македонский — не известен своим отсутствие амбиций, когда дело дошло до управления Азией — прорубить его мечом. «Изменять!» ты можешь плакать. И хотя вы, возможно, поступили неразумно указали на это в присутствии Александра, его метод, похоже, идет вразрез с духом проблема. Конечно, задача заключалась в том, чтобы решить головоломки исключительно с помощью узла, а не с помощью резка.

Но подождите минутку. Александр не был пустышкой. Как бывший ученик Аристотеля, он был бы не привыкать к логическим головоломкам. В конце концов, древнегреческая проблема квадрата круга легко решить, если не ограничивать себя предусмотренные инструменты линейки и циркуля. Сегодня мы знаем, что проблема квадрата круга как поставленная греками действительно неразрешима. С использованием Линейкой и циркулем нельзя построить квадрат с той же площадью, что и данный круг.Возможно Александр смог увидеть, что гордиев узел не может быть развязан простым манипулированием веревка.

Если так, то узел наверняка не мог иметь любые свободные концы. Два конца веревки должны были соединены вместе. Это, конечно, завязал бы узел в техническом смысле современных математиков.

Продолжая при условии, что многие штрафуют умы были поставлены в тупик гордиевым узлом проблема, , но никто не забрал головоломку была неразрешима, мы можем заключить, что в В принципе, узел можно было развязать, и каждый кто пригляделся, мог увидеть этот факт.Выражаясь современным топологическим языком, веревочная петля должно быть, было в виде распущенного узла. Таким образом, Гордиев узел, скорее всего, был построен сначала сращивание двух концов веревки сформировать петлю, а затем «завязать» петлю вверх (т.е. как-то оборачивая его вокруг себя), чтобы замаскировать тот факт, что на самом деле это не было завязанный. И все были в тупике, пока Александр пришел и понял, что на на этот раз меч был сильнее, чем ручка.(Конечно, у него была склонность к приходя к такому выводу.)

Теперь, когда современные топологи изучают узлы, они предположим, что узлы построены из идеально гибкий, отлично растягивающийся, бесконечно тонкая струна. Исходя из этих предположений, если бы гордиев узел действительно был незаплетенным петлю, то можно было бы развязать это, то есть манипулировать им так, чтобы оно было в форме простой петли, которая не перекрещивается.

Таким образом, единственное, что могло сделать это абсолютно необходимо прибегнуть к мечу, чтобы развязать было бы, что физическая толщина фактическая веревка препятствовала необходимому проводимые манипуляции. В общем, это можно было сделать. Веревка могла иметь тщательно намочили перед завязкой, затем быстро сохнет на солнце после завязывания, чтобы сделать его сокращаться.

Это объяснение, предложенное недавно физик Петр Пиеранский из Познани Технологический университет в Польше и биолог Анджей Стасяк из Университета Лозанна в Швейцарии.Физики интересуются узлами, потому что последние теории материи постулат, что все создано плотно свернутых (и, возможно, завязанных) петель пространство-время, а биологи интересуются узлов, потому что длинные, похожие на струны молекулы ДНК плотно скручиваются, чтобы поместиться внутри клетка.

Пиеранский и Стасяк изучают узлы. которые могут быть построены из реальных, физических материал, который, в частности, имеет фиксированную диаметр.Это ограничение делает субъект очень отличается от теории узлов традиционно изучается математиками. Пиерански разработал компьютерную программу, называется SONO (Shrink-On-No-Overlaps) для моделирования манипулирование такими узлами.

Используя эту программу, он показал, что большинство способов попытка построить гордиев узел потерпит неудачу. В конце концов, SONO нашла способ их разгадать. Но недавно он обнаружил узел, который работал. СОНО — которые не были запрограммированы на использование алгоритмический меч — не смог распутать Это.Может быть, просто возможно, он обнаружил реальное строение гордиева узла! Вот это это:

Чтобы построить узел Пиеранского, вы складываете круговой петлей веревки и связать две кратные завязанные узлы в нем. Затем вы проходите конец петли по запутанным доменам. Затем вы усадите веревку до упора. С этим конструкции, веревки недостаточно для манипуляции, необходимые для его разгадки.


Угол Девлина обновлен в начале каждого месяца.

Математик Кейт Девлин ( [email protected]) является исполнительным директором Директор Центра изучения Язык и информация в Стэнфордском университете и «The Math Guy» на NPR Выходное издание. Его последняя книга — The Math Gene: How Математическое мышление эволюционировало и почему Цифры похожи на сплетни, изд. Основные книги.

Дополнительные сведения о Гордиане Пиеранского Конструкция узла будет приведена в статье. Gordian Unknots, по Пиеранскому, Стасяку, и Sylwester Przybyl, в настоящее время готовятся.

Как выпутаться из нездоровых отношений

Даже если вы потратили значительное количество времени на собственное исцеление, вы можете оказаться в настолько токсичных отношениях, что это скажется на вашей здоровой жизни. Это особенно верно в отношении наших романтических отношений или других наших самых близких отношений.

К выяснению факторов, способствующих нашему опыту нездоровых отношений, подходили по-разному.

Один из них — через обсуждение активации нашей защиты в соответствии с нашими стилями привязанности. Существует четыре разных стиля привязанности: безопасная, тревожная, избегающая и тревожно-избегающая. В любых отношениях, которые не связаны надежно, есть вероятность глубокой активации проблем с привязанностью, которые могут привести к дисфункции. В книге «, приложение » Амир Левин обсуждает сумасшедшую нисходящую спираль нездоровой привязанности. Эта книга помогает понять, как в остальном здоровые люди могут стать очень нездоровыми, когда возникают раны привязанности.

Другой важный ракурс сделан Харвиллом Хендриксом в Получение любви, которую ты хочешь . В этой книге он говорит о ней как о «черепахе и тигре». Черепаха ускользает от конфликта, и тигр оказывается агрессором. Хотя это не прямая корреляция со стилями прикрепления, есть некоторое совпадение. В целом, динамику отступления и атаки можно найти во многих отношениях, когда два человека борются.

С другой стороны, литература

о созависимости может помочь нам прояснить нездоровые границы и то, как они влияют на нас.Глядя на то, где мы оказались в тесном контакте с окружающими нас людьми, и изучая новые навыки, мы можем научиться выпутываться из сложной динамики отношений.

Независимо от того, как мы это разрешим, как только мы войдем в нездоровый образ жизни, все может быстро пойти под откос. И как бы это ни было грязно, отношения могут даже ухудшиться. Когда мы, например, добавляем проблемы привязанности, которые являются частью многих отношений, к некоторым более глубоким личностным проблемам, мы можем войти в очень сложную территорию отношений, из которой очень трудно выбраться.Добавьте такую ​​проблему, как зависимость, и все станет еще хуже.

Сама природа проблем, которые возникают в этих проблемных отношениях, может заставить нас сомневаться в себе, а также сделать так, что мы можем не знать, что нам следует делать или на чем мы должны сосредоточить свои усилия, чтобы улучшить ситуацию.

Есть две части, чтобы избавиться от нездоровых отношений. Первое — это понимание того, что вас туда привело. Во-вторых, ваш план получить бесплатно.

Как вы туда попали:

Ваш стиль привязанности: Когда вы поймете свой стиль привязанности и то, как он был активирован, вы можете начать предпринимать шаги, чтобы вернуться на правильный путь.Вы можете опираться на более здоровые узы привязанности, вы можете более прямо спрашивать о том, что вам нужно, и вы можете обезличить поведение другого человека.

Навыки оценки: Когда вы можете оценить здоровое и нездоровое поведение и распознать действительно патологическое поведение, тогда вы сможете понять, как и когда установить определенные границы. Вы сможете увидеть, является ли человек, с которым вы боретесь, нарциссом, социопатом или другой личностью, с которой невозможно безопасно договориться.

Здоровые границы: Когда вы осознаете, что чрезмерно вовлечены в токсичные отношения, вы можете начать устанавливать более здоровые границы. Иногда это включает в себя прекращение всяческих контактов с человеком, который так сильно вас раздражает или который может просто быть небезопасным.

Ваш план выхода:

Как только вы поймете причину всей дисфункции, вы можете составить план, над которым вы будете работать, или прекратить отношения. Если вам нужно уйти, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять.

Получить поддержку: Возможно, самая важная часть стратегии выхода — это получение поддержки, которая вам нужна для ее успеха. Это означает наличие людей, которые будут дежурить по телефону и будут помогать вам в переходный период. Сразу после разрыва отношений эмоциональная громкость может усилиться, и другой человек может усилить свое поведение. Планирование этого события может помочь убедиться, что у вас есть нужные люди, которые проведут вас в эти трудные времена.

Удовлетворите ваши потребности: Знайте, что ваши вложения будут активированы.Из-за этого вы захотите найти несколько способов удовлетворить эти потребности в рамках своего плана. Если вас нужно удерживать, кто сможет сделать это за вас безопасно? Если вам нужно отвлечься, как отвлечься?

Будьте терпеливы: Чем глубже активизация ваших проблем или более патологические отношения, тем больше вероятность того, что потребуется несколько попыток, чтобы разорвать отношения. Будьте добры к себе. Вы добьетесь этого, но, скорее всего, не раньше, чем вы действительно убедитесь, почему это нездоровые отношения для вас — вот почему имеет смысл понять, что происходит, прежде чем пытаться расстаться.

Сохраняйте ясность: Независимо от того, насколько плохи отношения, обычно есть хорошие стороны, которые могут заставить вас задуматься, правильный ли вы выбор. Чтобы не сбиться с курса, полезно четко помнить причины разрыва отношений и ущерб, который они нанесли.

Хотя не всегда важно, чтобы мы разорвали отношения, которые кажутся нездоровыми, во многих случаях это отвечает нашим интересам. Чтобы определить, нужно ли нам уезжать, нам будет полезно понять, что способствует этим проблемным отношениям, чтобы мы могли увидеть, что именно привело нас к этому в первую очередь.Затем мы можем приступить к составлению плана ухода, который поможет нам уйти от токсичных отношений, сохраняя — или возвращая — наше здравомыслие.

Чтобы узнать, какое отношение любовь к себе имеет к вашим отношениям, посмотрите мой пост здесь >>> «7 причин полюбить себя в первую очередь».

7 шагов, которые помогут выпутаться из пут

Когда моя мама скончалась, я не думаю, что осознавал, насколько я был привязан к ней. Примерно в то же время многие из моих братьев и сестер испытали аналогичный опыт и глубокие проблемы с депрессией, тревогой и серьезно нездоровым поведением.Похоже, мы все в какой-то степени были связаны с моей матерью. У моей мамы были серьезные психические проблемы, и с детства я не могу вспомнить время, когда я не боялся, что буду рядом с ней.

Я думаю о сцеплении — отношениях, в которых границы неясны, а эмоции сливаются, что тормозит процесс индивидуации и удерживает человека от развития психологической зрелости — как кракен (деструктивное морское существо с огромными щупальцами, способное уничтожить все, что попадется на пути).После того, как он зацепился, от кракена уже не сбежать. В период моего развития и юности я был полностью привязан к своей матери. Это было похоже на два кракена, сражающихся в открытом море. Она была привязана ко мне — и, конечно же, к моим братьям и сестрам — и я был привязан к ней. Когда она умерла, мой хозяин больше не был доступен, и мои щупальца цеплялись за то, что оказывалось доступным.

К несчастью для моей жены, она стала мишенью моего общения с мамой.

Теперь я не ладил с мамой, и наши отношения не были близкими, поэтому, когда она умерла, я почти не раскаялся в ее утрате. Однако эти нездоровые отношения были такой частью меня, что я бессознательно искал суррогата. Для меня это новое осознание. Недавно я начал замечать, что всякий раз, когда моя жена попадала в плохое место, злилась или раздражалась, я принимал эти эмоции, как будто они были моими собственными, и начинал ее парентифицировать, то есть я относился к ней так, как если бы она была моим родителем.Когда она боролась, я начинал программировать в детстве и становился очень покорным, очень осторожным, очень неуверенным и очень боялся того, что может случиться, если я не подчинюсь. Моя жена стала моей суррогатной матерью. Щупальца, которые раньше цеплялись за мою мать, нашли свое место в моих отношениях с женой, и я начал относиться к ней и вести себя с ней так же, как и со своей матерью. Это было похоже на гребаный Армагеддон с кракеном. Все, что мы с ней построили, внезапно разрушилось из-за моей связи с ней.Похоже, смерть матери повлияла на меня больше, чем я хотел признаться.

Вот сделка. Я связался с женой. Щупальца моего кракена впились в нее… что-то, что может быть вредным для любых отношений. Мои эмоции, мои желания, мои заботы больше не были исключительно моими. Они были нашими, и здоровые отношения заслуживают независимости. Когда моя жена боролась и боролась с моими запутанными щупальцами, я боялся и крепко хватался за нее. Я становился контролирующим, ревнивым и обвиняющим, все, что угодно, лишь бы попытаться не отпустить ее… только ухудшало бы наши отношения.Здоровая семейная система состоит из двух противоположных, но инстинктивных жизненных сил. Другими словами, здоровые отношения состоят из двух — а в некоторых случаях и более — людей, которые уважают и поддерживают свою независимость. Это то, к чему нам нужно стремиться.

Позволить кракену разрушить нашу жизнь нездорово и разрушит все. Мы должны научиться развивать независимость. В детстве эту возможность упустили. Наши родители подвели нас в этом отношении, поэтому теперь мы должны заново родить самих себя и развить независимость, в которой мы так отчаянно нуждались в детстве.Давайте посмотрим правде в глаза; действовать как кракен — это нездоровый механизм выживания. Вот как я предлагаю изменить это:

1. Осознайте, что у вас есть кракен запутывания. Я встречаю множество людей, которые думают, что они «в порядке», и что у всех есть проблемы. Они никогда не останавливаются, чтобы понять, что у них может быть ошибочное мышление или неправильное поведение. Я хочу, чтобы вы сделали паузу и проанализировали себя и свое поведение. Начните с вопроса: «Могу ли я быть / иметь…?» Вот как Энн Ченлер, доктор философии.Д. говорит, что вы знаете, находитесь ли вы в запутанных отношениях:

  • Неспособность контролировать эмоциональную привязанность к другому человеку.
  • Преувеличенное чувство сопереживания или ответственности за чувства другого человека.
  • Вина или тревога, когда не думаешь о переживаниях другого человека.
  • Сильный страх конфликта в отношениях.
  • Неспособность чувствовать себя счастливым, если другой человек несчастен.

2. Осознайте, что кракен — это не вы, и что вы можете его изменить. Мы часто разрабатываем вовлечение как стратегию выживания в процессе разработки. Проблема в том, что эта стратегия влияет на нашу способность развивать уникальную идентичность и вредит нашей способности развивать здоровые межличностные отношения, но это не означает, что мы такие, как если бы это был некий генетический смертный приговор. Это поведение, отличное от вас, поэтому вы можете его изменить.

3. Обратите внимание на триггеры и устраните их или подготовьтесь к ним. Наше тело — это эффективность; даже если это опасно.Наука говорит нам об эвристике — быстрых мысленных вычислениях и физическом поведении, которые не учитывают сознание ради скорости и эффективности. С помощью эвристики наши тела готовы начать реагировать на триггеры в окружающей среде еще до того, как мы о них узнаем. Когда вы замечаете запутанное поведение, сделайте паузу на минуту и ​​обратите внимание, что привело вас к такому поведению. Это была мысль? Что-то в вашем окружении? Вы что-то видели / понюхали / слышали / потрогали / попробовали? Что спровоцировало такое поведение? Затем примите меры, чтобы устранить или свести к минимуму ваши триггеры.Если спусковой крючок можно снять, избавьтесь от него. Если вы не можете избавиться от него, как в случае с членами семьи, обратите внимание на свое поведение и подготовьтесь к тому, когда оно появится.

4. Установите здоровые границы и, ради бога … придерживайтесь их! Когда моя жена устанавливала границы, это было так неудобно. Как будто мой кракен пытался схватить ее, а она была рыцарем, отбивающим щупальца мечом и щитом. Я научился уважать ее границы и, наблюдая, как она устанавливает границы, научился создавать свои собственные.Я не очень хорошо разбираюсь в границах, потому что запутанные люди обычно не умеют это делать. Если вы не знаете, как установить границы, возьмите книгу, прочтите об этом сообщения в блогах, послушайте подкасты; сделайте что-нибудь, чтобы научиться устанавливать границы. Как только они установлены, охраняйте их своей жизнью. Если вы напутаете и снова запутаетесь, остановите и начните снова. Раньше я говорил своим клиентам-коучингу: «Чтобы получить от жизни то, что вы хотите, вы должны быть готовы сосать что-то достаточно долго, чтобы добиться в этом успеха.» Это правда! Тот факт, что вы возвращаетесь к старому поведению, не означает, что вы должны оставаться на этом уровне. Вернитесь к этому и охраняйте свои границы. В конце концов, это произойдет естественным образом… помните… эвристика!

5. Заявите о своей независимости и начните развивать свои потребности и интересы. Вам нужно вести свою жизнь отдельно от партнера или близких отношений. Это нормально — разрешаю — заявить о своей независимости. Это не значит, что вам нужно отключиться от этого партнера или избавиться от него.Это просто означает, что вы начнете заботиться о своих потребностях и желаниях. Когда моя жена начала преследовать свои интересы, я испугался — это то, что делают запутавшиеся партнеры. Я стал очень прилипчивым, грустным, ревнивым и обиженным… и так далее. Она не пыталась причинить мне боль или бросить меня. Она просто заявляла о своей независимости и отстаивала свои нужды. Это нормальное поведение, но я этого не знал. Я не знал, что это то, что делают здоровые люди. Сейчас я учусь преследовать свои интересы, и это сложно.Я никогда не делал этого раньше и у меня не очень хорошо получается, и я часто прибегаю к старому поведению, но я не бросаю. Помните шаг четвертый! Придерживайтесь этого и позвольте своему партнеру или близким поступать так же.

6. Примите себя и признайте, что никто из нас не идеален. Принять трудно. Я ненавижу свое поведение, импульсы и мысли. Иногда они такие тяжелые. Но я хороший человек, и для меня нормально быть там, где я есть. Для меня нормально ошибаться. Для меня нормально устанавливать границы и придерживаться их, даже когда другие чувствуют себя обиженными.Для меня нормально заявить о своей независимости. Для меня нормально принимать себя. Все хорошо! Это тоже для тебя. Пора нам начать говорить это и действовать в соответствии с этим.

7. Отметьте свои победы! Это сложно. Когда вы сражаетесь со своим кракеном, вы часто можете чувствовать, что проигрываете. У меня на компьютере есть цитата: «Всегда сосредотачивайтесь на том, как далеко вы зашли, а не на том, как далеко вам еще нужно зайти». Держитесь за эти победы. Они вам понадобятся. Получите поддержку, если она вам нужна, но, прежде всего, держитесь и заметьте, как далеко вы продвинулись.

Бороться с кракеном запутанности непросто, но это можно сделать. Шаги, которые я описал в этом посте, помогут. При необходимости обратитесь за помощью. Обратитесь к профессионалу, который поможет вам сломать хватку собственного кракена. Это будет нелегко, но выполнимо. Будьте терпеливы по отношению к себе и примите себя. Однажды вы можете проснуться свободным от кракена и свободным от боли, исходящей от нездоровых запутанных отношений. Я желаю вам всего наилучшего, и, как всегда, если вы хотите поговорить, оставьте комментарий ниже.

Ресурсы, использованные при написании этой статьи:

Пройдите это путешествие по книге «Мальчик и птица».

Мы хотим услышать вашу историю. Станьте могущественным участником здесь .

Изображение Getty через rudall30

7 ПРИЗНАКОВ НЕЗДОРОВНЫХ ДУШНЫХ УЗЛОВ — Моральная революция

Душевные узы

Секс — это трехмерный опыт: дух, душа и тело. Каждый раз, когда вы занимаетесь сексом с человеком, вы привязываетесь к нему. Доктор Дэниел Амен пишет в своей книге «Измени свой мозг, измени свою жизнь»: «Каждый раз, когда человек вступает в половую связь с другим человеком, в обоих его мозгах происходят нейрохимические изменения, которые способствуют лимбической эмоциональной связи.Лимбическая связь — причина того, что случайный секс не работает для большинства людей на уровне разума и тела. Два человека могут решить заняться сексом «просто для удовольствия», но что-то происходит на другом уровне, о котором они, возможно, вообще не решили: секс усиливает эмоциональную связь между ними, хотят они этого или нет . У одного человека, часто женщины, обязательно возникнет привязанность, и ему будет больно, когда закончится случайный роман. Одна из причин, по которой обычно больше всего страдает женщина, заключается в том, что женская лимбическая система больше, чем мужская.

Это то, что мы называем душевными узами. Секс похож на склеивание двух кусков дерева, а на следующий день их разрывание. Конечно, на каждой доске остается дерево с противоположной доски. Часть вашего сексуального партнера (хорошего, плохого и уродливого) останется с вами (и наоборот) на всю оставшуюся жизнь. Вы можете только представить, как это выглядит, когда вы сближаетесь с несколькими партнерами.

Нездоровые душевные связи часто являются следствием наличия партнеров, с которыми вы создаете связь на всю жизнь в результате сексуального контакта (а), но с которыми у вас только кратковременные отношения.Связь (душевная связь) сохраняется еще долго после того, как отношения закончились, заставляя обоих сексуальных партнеров стремиться к целостности.

ТРИ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКАЮТ ЗДОРОВЫЕ УЗЛЫ ДУШИ:

1. Люди дезинформированы и поэтому убеждены, что секс — это строго одномерный физический акт без эмоциональных или духовных связей. Но после секса они обнаруживают, что загадочно тоскуют по человеку, который им может даже не нравиться.

2. Человек (обычно женщина) занимается сексом с кем-то, ожидая, что интимный половой акт создаст связь, которая приведет к более глубокому уровню приверженности в их отношениях.Но вскоре она обнаруживает, что ее сексуальный партнер воспользовался ее потребностью в близости и использовал ее уязвимость для секса. Конечно, это приводит к тому, что человек эмоционально и духовно привязан к кому-то, кого он глубоко не любит!

3. Два человека вступают в брак и поэтому предполагают, что заветные обеты — лишь формальность. Таким образом, они живут вместе и наслаждаются сексуальными отношениями вне пожизненных обязательств. Но позже они решают (по какой-то причине), что не хотят жить в отношениях завета, и в конечном итоге разрывают отношения. Обычно они не осознают, насколько глубоко они ранили друг друга, поскольку их души разрываются на части, разрывая саму ткань их существа в разлуке .

Я понимаю, что существуют сотни других причин, по которым имеют место нездоровые душевные связи, но я просто пытаюсь привести вам несколько примеров.

7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО У ВАС НЕЗДОРОВНАЯ ДУША:

1. Вы находитесь в физически, или эмоционально, и / или духовно оскорбительных отношениях, но вы «чувствуете» такую ​​привязанность к ним, что отказываетесь чтобы разорвать связи и установить с ними границы.

2. Вы разорвали отношения (может быть, давно), но одержимо думаете о другом человеке (вы не можете выбросить их из головы).

3. Когда вы что-то делаете — принимаете решение, разговариваете с кем-то и т. Д., Вы «чувствуете», что этот человек находится с вами или наблюдает за вами.

4. Когда вы занимаетесь сексом с кем-то другим (надеюсь, с вашим мужем или женой), вы вряд ли можете удержаться от визуализации человека, с которым у вас есть душевная связь.

5. Вы перенимаете негативные черты человека, с которым связана ваша душа, и несете его обиды независимо от того, согласны вы с ними или нет.

6. Вы защищаете свое право оставаться в отношениях с человеком, к которому привязана ваша душа, даже если это отрицательно влияет или даже разрушает важные отношения в вашей жизни (муж, жена, дети, лидеры и т. Д.)

7. У вас есть одновременные переживания и / или «настроения» как у человека, с которым связана ваша душа. Это может даже включать болезни, несчастные случаи, пристрастия и т. Д.

1 Коринфянам 6:15 — Разве вы не знаете, что тот, кто присоединяется к проститутке, составляет одно тело с ней? Ибо Он говорит: «ДВА СТАНОВИТСЯ ОДНОЙ ПЛОТЬЮ.”

ЕСТЬ НАДЕЖДА

Есть надежда, если вы окажетесь в нездоровой душевной связи. Вы никогда не упадете так далеко, что не сможете быть восстановленным . Новая жизнь доступна вам, если вы просто покаетесь и попросите Иисуса простить вас. Прощение восстанавливает стандарты нашей жизни, и вы снова можете жить в свободе и надежде.

Первоначально опубликовано на krisvallotton.com.

7 шагов, которые помогут выпутаться из пут

Мужчина тянет за запутанную веревку

Когда моя мама умерла, я не думаю, что осознавал, насколько я запутался в ней.Примерно в то же время многие из моих братьев и сестер испытали аналогичный опыт и глубокие проблемы с депрессией, тревогой и серьезно нездоровым поведением. Похоже, мы все в какой-то степени были связаны с моей матерью. У моей мамы были серьезные психические проблемы, и с детства я не могу вспомнить время, когда я не боялся, что буду рядом с ней.

Я думаю о сцеплении — отношениях, в которых границы неясны, а эмоции сливаются, что тормозит процесс индивидуации и мешает человеку развить психологическую зрелость — как кракен (деструктивное морское существо с огромными щупальцами, способное уничтожить все, что попадется на пути).После того, как он зацепился, от кракена уже не сбежать. В период моего развития и юности я был полностью привязан к своей матери. Это было похоже на два кракена, сражающихся в открытом море. Она была привязана ко мне — и, конечно же, к моим братьям и сестрам — и я был привязан к ней. Когда она умерла, мой хозяин больше не был доступен, и мои щупальца цеплялись за то, что оказывалось доступным.

Связано: Когда у вас есть противоречивые чувства по поводу жестокого родителя

К несчастью для моей жены, она стала мишенью для моей связи с мамой.

Теперь я не ладил с мамой, и наши отношения не были близкими, поэтому, когда она умерла, я почти не раскаялся в ее утрате. Однако эти нездоровые отношения были такой частью меня, что я бессознательно искал суррогата. Для меня это новое осознание. Недавно я начал замечать, что всякий раз, когда моя жена попадала в плохое место, злилась или раздражалась, я принимал эти эмоции, как будто они были моими собственными, и начинал ее парентифицировать, то есть я относился к ней так, как если бы она была моим родителем.Когда она боролась, я начинал программировать в детстве и становился очень покорным, очень осторожным, очень неуверенным и очень боялся того, что может случиться, если я не подчинюсь. Моя жена стала моей суррогатной матерью. Щупальца, которые раньше цеплялись за мою мать, нашли свое место в моих отношениях с женой, и я начал относиться к ней и вести себя с ней так же, как и со своей матерью. Это было похоже на гребаный Армагеддон с кракеном. Все, что мы с ней построили, внезапно разрушилось из-за моей связи с ней.Похоже, смерть матери повлияла на меня больше, чем я хотел признаться.

История продолжается

По теме: Хлоя Дайкстра обвиняет Криса Хардвика в эмоциональном насилии, рассказывает, почему люди остаются в жестоких отношениях

Вот в чем дело. Я связался с женой. Щупальца моего кракена впились в нее… что-то, что может быть вредным для любых отношений. Мои эмоции, мои желания, мои заботы больше не были исключительно моими. Они были нашими, и здоровые отношения заслуживают независимости.Когда моя жена боролась и боролась с моими запутанными щупальцами, я боялся и крепко хватался за нее. Я становился контролирующим, ревнивым и обвиняющим, все, что угодно, лишь бы попытаться не отпустить ее… только ухудшало бы наши отношения. Здоровая семейная система состоит из двух противоположных, но инстинктивных жизненных сил. Другими словами, здоровые отношения состоят из двух — а в некоторых случаях и более — людей, которые уважают и поддерживают свою независимость. Это то, к чему нам нужно стремиться.

Позволить кракену разрушить нашу жизнь нездорово и разрушит все.Мы должны научиться развивать независимость. В детстве эту возможность упустили. Наши родители подвели нас в этом отношении, поэтому теперь мы должны заново родить самих себя и развить независимость, в которой мы так отчаянно нуждались в детстве. Давайте посмотрим правде в глаза; действовать как кракен — это нездоровый механизм выживания. Вот как я предлагаю изменить это:

По теме: 18 фотографий, которые показывают, что исцеление от травмы беспорядочно

1. Признайте, что у вас есть кракен запутывания. Я встречаю множество людей, которые думают, что они «в порядке», и что у всех есть проблемы.Они никогда не останавливаются, чтобы понять, что у них может быть ошибочное мышление или неправильное поведение. Я хочу, чтобы вы сделали паузу и проанализировали себя и свое поведение. Начните с вопроса: «Могу ли я быть / иметь…?» Вот как Энн Ченлер, доктор философии, говорит, что вы знаете, находитесь ли вы в запутанных отношениях:

  • Неспособность контролировать эмоциональное взаимодействие с другим человеком.

  • Преувеличенное чувство сопереживания или ответственности за чувства другого человека.

  • Вина или тревога, когда не думаешь о переживаниях другого человека.

  • Сильный страх конфликта в отношениях.

  • Неспособность чувствовать себя счастливым, если другой человек несчастен.

2. Осознайте, что кракен — это не вы, и что вы можете его изменить. Мы часто разрабатываем вовлечение как стратегию выживания в процессе разработки. Проблема в том, что эта стратегия влияет на нашу способность развивать уникальную идентичность и вредит нашей способности развивать здоровые межличностные отношения, но это не означает, что мы такие, как если бы это был некий генетический смертный приговор.Это поведение, отличное от вас, поэтому вы можете его изменить.

3. Обратите внимание на триггеры и устраните их или подготовьтесь к ним. Наше тело — это эффективность; даже если это опасно. Наука говорит нам об эвристике — быстрых мысленных вычислениях и физическом поведении, которые не учитывают сознание ради скорости и эффективности. С помощью эвристики наши тела готовы начать реагировать на триггеры в окружающей среде еще до того, как мы о них узнаем. Когда вы замечаете запутанное поведение, сделайте паузу на минуту и ​​обратите внимание, что привело вас к такому поведению.Это была мысль? Что-то в вашем окружении? Вы что-то видели / понюхали / слышали / потрогали / попробовали? Что спровоцировало такое поведение? Затем примите меры, чтобы устранить или свести к минимуму ваши триггеры. Если спусковой крючок можно снять, избавьтесь от него. Если вы не можете избавиться от него, как в случае с членами семьи, обратите внимание на свое поведение и подготовьтесь к тому, когда оно появится.

4. Установите здоровые границы и, ради бога … придерживайтесь их! Когда моя жена устанавливала границы, это было так неудобно.Как будто мой кракен пытался схватить ее, а она была рыцарем, отбивающим щупальца мечом и щитом. Я научился уважать ее границы и, наблюдая, как она устанавливает границы, научился создавать свои собственные. Я не очень хорошо разбираюсь в границах, потому что запутанные люди обычно не умеют это делать. Если вы не знаете, как установить границы, возьмите книгу, прочтите об этом сообщения в блогах, послушайте подкасты; сделайте что-нибудь, чтобы научиться устанавливать границы. Как только они установлены, охраняйте их своей жизнью.Если вы напутаете и снова запутаетесь, остановите и начните снова. Я часто говорил своим клиентам-коучингу: «Чтобы получить от жизни то, что вы хотите, вы должны быть готовы сосать что-то достаточно долго, чтобы добиться в этом успеха». Это правда! Тот факт, что вы возвращаетесь к старому поведению, не означает, что вы должны оставаться на этом уровне. Вернитесь к этому и охраняйте свои границы. В конце концов, это произойдет естественным образом… помните… эвристика!

5. Заявите о своей независимости и начните развивать свои потребности и интересы. Вам нужно вести свою жизнь отдельно от партнера или близких отношений. Это нормально — разрешаю — заявить о своей независимости. Это не значит, что вам нужно отключиться от этого партнера или избавиться от него. Это просто означает, что вы начнете заботиться о своих потребностях и желаниях. Когда моя жена начала преследовать свои интересы, я испугался — это то, что делают запутавшиеся партнеры. Я стал очень прилипчивым, грустным, ревнивым и обиженным… и так далее. Она не пыталась причинить мне боль или бросить меня.Она просто заявляла о своей независимости и отстаивала свои нужды. Это нормальное поведение, но я этого не знал. Я не знал, что это то, что делают здоровые люди. Сейчас я учусь преследовать свои интересы, и это сложно. Я никогда не делал этого раньше и у меня не очень хорошо получается, и я часто прибегаю к старому поведению, но я не бросаю. Помните шаг четвертый! Придерживайтесь этого и позвольте своему партнеру или близким поступать так же.

6. Примите себя и признайте, что никто из нас не идеален. Принять трудно. Я ненавижу свое поведение, импульсы и мысли. Иногда они такие тяжелые. Но я хороший человек, и для меня нормально быть там, где я есть. Для меня нормально ошибаться. Для меня нормально устанавливать границы и придерживаться их, даже когда другие чувствуют себя обиженными. Для меня нормально заявить о своей независимости. Для меня нормально принимать себя. Все хорошо! Это тоже для тебя. Пора нам начать говорить это и действовать в соответствии с этим.

7. Отметьте свои победы! Это сложно.Когда вы сражаетесь со своим кракеном, вы часто можете чувствовать, что проигрываете. У меня на компьютере есть цитата: «Всегда сосредотачивайтесь на том, как далеко вы зашли, а не на том, как далеко вам еще нужно зайти». Держитесь за эти победы. Они вам понадобятся. Получите поддержку, если она вам нужна, но, прежде всего, держитесь и заметьте, как далеко вы продвинулись.

Бороться с кракеном запутанности непросто, но это возможно. Шаги, которые я описал в этом посте, помогут. При необходимости обратитесь за помощью. Обратитесь к профессионалу, который поможет вам сломать хватку собственного кракена.Это будет нелегко, но выполнимо. Будьте терпеливы по отношению к себе и примите себя. Однажды вы можете проснуться свободным от кракена и свободным от боли, исходящей от нездоровых запутанных отношений. Я желаю вам всего наилучшего, и, как всегда, если вы хотите поговорить, оставьте комментарий ниже.

Ресурсы, использованные при написании этой статьи:

Пройдите это путешествие по книге «Мальчик и птица».

Мы хотим услышать вашу историю. Станьте могущественным участником здесь .

Читайте больше подобных историй на The Mighty:

9 вещей, которые у меня есть в моем «Инструментарии для заземления»

22 мема, которые могут заставить вас смеяться, если вы используете черный юмор, чтобы справиться с психическим заболеванием

Книги по самопомощи На самом деле вредят мужчинам и обществу

Веселая пятница: 7 способов расслабиться в спальне

Skodonnell

Почти все в жизни становится лучше, когда ты можешь отпустить и быть самим собой.Секс — не исключение, так как им лучше всего наслаждаться без одежды и оговорок. Мы все могли бы использовать небольшое напоминание, чтобы время от времени расслабиться и хорошо провести время, поэтому мы разработали несколько способов освободить ваш разум и тело для более потрясающего сексуального опыта в следующий раз, когда вы упадете в сено.

Подпишитесь на нашу ежедневную новостную рассылку , чтобы получать последние новости о волосах, красоте, стиле и знаменитостях.

Потанцуй немного. Хотя уверенность в спальне — ключ к успеху, иногда вам понадобится немного ледокола, чтобы расслабиться и почувствовать себя раскованным в действии.Немного грязных танцев. Включите ту песню, которая всегда возбуждает вас, и начинайте двигаться. Ваш парень не сможет отвести глаз от вас, когда вы соблазнительно скуляете бедрами в его сторону. Когда будете готовы, попросите его присоединиться к вам и скользите вашим телом вверх и вниз по нему, как будто вы его личный танцор. Увидев, как сильно вы его возбуждаете, вы придадите уверенности, которая вам понадобится, чтобы отпустить свои запреты и воплотить ее в жизнь.

Talk the Talk. Вы взрослая женщина. Мы знаем, что вы знаете, как сказать своему мужчине, когда он попадает в точку.Но это не все, для чего нужны твои уста. Фантазии до и во время секса действительно могут разжечь жар. Расскажите ему обо всех гадостях, которые вы бы сделали с ним, если бы вы двое оказались на пустынном пляже, и попросите его поделиться с вами своими грязными мыслями. Довольно скоро вы оба погрузитесь в экстаз от сексуальных контактов, о которых всегда мечтали.

Скажи это вслух. По словам Тони, Тони, Тони: «Если вам нравится ритм, детка, позволь мне услышать, как ты поешь,« э-э, детка! »» Это.Мы не говорим, что вы должны визжать, как порнозвезда, которой платят криком (если, конечно, вы не хотите), чтобы хорошо провести время, но одно большое выражение того, как секс действительно заставляет вас чувствовать, может помочь вам пересечь перешел от хорошего самочувствия к чертовски потрясающему.

Смейся. Со всеми шумами, которые издают наши тела, когда они прижимаются друг к другу, и с шарканьем, с которым мы сталкиваемся при смене положения, секс может быть довольно забавным. Не сдерживайся. Смех — одно из многих проявлений секса, так что позволь себе кончить.Если вы сможете усмехнуться над всеми странными звуками и неловкими моментами, вы почувствуете себя достаточно открытым, чтобы попробовать что-нибудь со своим партнером.

Будьте обидчивы. Мы часто думаем о мастурбации как о спорте для одного игрока. Пора играть в парном разряде. Поначалу может показаться немного неловким касаться себя перед парнем, но как только вы поймете, насколько ему нравится смотреть, как вы взорваете, вы — собственный разум, вы расслабитесь и получите удовольствие от публики. Когда вы почувствуете себя достаточно комфортно, попробуйте во время полового акта дотронуться до себя, чтобы дотянуться до большой буквы О.Поговорим о свободе!

Взять на себя ответственность. Многие из наших любимых сексуальных поз работают с мужчиной сверху, который делает большинство движений. Хотя приятно откинуться на спинку кресла и насладиться поездкой, иногда даже веселее управлять переключением передач самостоятельно. Встаньте на вершину, возьмите власть в свои руки и позвольте своему парню смотреть на вас во всей красе. Скажите ему, где к вам прикоснуться и как вам это нравится. Осознание того, что все в ваших руках, поможет вам ослабить бдительность и повеселиться. С каждым ударом вы станете увереннее.

Прижаться. После всех этих танцев, криков, прикосновений и поддразнивания тебе нужно немного отдохнуть от груди. Послесвечение — неотъемлемая часть занятий любовью. Убедитесь, что вы крепко сжимаете друг друга, и наслаждайтесь потливостью, слиянием разума и тела. Это укрепит связь, которую вы только что установили, так что вы сможете чувствовать себя еще свободнее в следующий раунд.

ТЕМЫ: Секс Консультации по сексу Сексуальность

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.