Как полюбить своего мужа вновь: «Как полюбить мужа и снова увидеть в нем мужчину, которого хочется?»: психолог отвечает читательнице

Как влюбиться в мужа, которого никогда не любила?

Добрый день, Анна. Ситуация у Вас та, к которой Вы постепенно шли, возможно даже выполняя чей-то сценарий (спросите у мамы, она вышла замуж по-любви? или может это сценарий какого-то фильма, романа, который Вы воплотили в свою жизнь — так часто бывает). Но, дело, собственно, в другом. В Вашем восприятии своего мужа.

Первое, что хотела бы Вам сказать, Анна, 35 — это не повод отчаиваться, и это далеко не старость) Можно быть «бабушкой» в 20 и можно быть любимой и любящей женщиной в 70 лет. Поэтому выйти замуж в 34 года потому что «пришло время…» не тот повод. Вопрос в Вашем ощущении себя. Попробуйте ответить себе (хорошо бы письменно): Вы на сколько процентов женщина? На 20? 50? или на все 100? И почему тогда Вы вышли замуж именно за этого человека? Почему Вы не заинтересовались кем-то другим? Интересовался ли Вами кто-то кроме мужа? Если «да», почему он не стал Вашим мужем? Если «нет», почему?

Поймите, Анна, Вы встречались со своим мужем, как я понимаю, 5 лет. За это время изучили его от А до Я. Или нет? Что в нём привлекло Вас? Как Вы думаете, вызывает он интерес как мужчина у других женщин? Что было бы, если Вы узнали, что у него есть тайный роман?

Эти вопросы общие, они только дают вам возможность взглянуть на себя и мужа с другой стороны.

Второе, на что хотела бы обратить Ваше внимание, у Вас есть всегда выбор: быть счастливой или нет. Счастье можно познать как в семье, так и без семьи, как с этим мужчиной, так и с другим. Выбор всегда есть, просто определитесь сами, что для вас счастье (запишите всё, что Вам приходит в голову).

Далее, как я понимаю (могу ошибаться — это только моё предположение), у Вас не с кем сравнить вашего мужа «я твердо уверена, что есть люди, которые со мной на одной волне, родственны по духу». Да, такие люди есть, и не закрывайтесь от них «паранжой замужества». Вы можете быть замужем и свободно общаться с разными людьми, которые вызывают у вас интерес. Разве есть к этому запрет? Только пусть лучше это будут реальные люди, нежели виртуальные.

Чтобы полюбить мужа, Вам стоит открыть для себя мир. Вам просто не с кем сравнить (люди бывают разные… куда хуже Вашего мужа).

Чего не стоит делать? Жить в мучениях ради… статуса, ребёнка, родственников и т.д. Осуждение — дело времени (людям это надоедает)… Но никто не осуждает за счастье.

Так, что делайте выбор. А если он будет в пользу мужа, тогда открывайте его для себя новым. Поверьте, у него есть много достоинств, за которые его можно любить. Напишите их не менее 20 (если трудно, обратитесь за помощью к родственникам, корорые хорошо знают Вашего мужа: «Пишу оду мужу, помоги написать его достоинства»).

Вопрос любви к мужу — это далеко не одна встреча. Работать есть над чем.

Удачи Вам, Анна. Пишите)

Оцените ответ психолога:

Как снова полюбить мужа

Брак – это союз мужчиныи женщины, основанный на взаимной любви и уважении. И вы были счастливы и искренне любили, когда выходили за муж, но по прошествии лет, чувство, почему то потускло и бывшая страсть угасло. Но вы хотите снова развести это пламя, и задаётесь вопросом, как снова полюбить мужа? Давайте попробуем искать ответ на этот вопрос вместе.

Прежде всего, начать хочется с конкретного совета, подумайте хорошенько, хотите ли вы снова полюбить мужа? Ведь если чувства ушли навсегда, то это пламя уже не разгорится. Нельзя в полном смысле снова полюбить, но если вы чувствуете, что не всё ещё до конца остыло, и не хотите потерять эти чувства навсегда, то мне кажется, что стоит попробовать. Итак, давайте рассмотрим, что же можно сделать, что бы снова полюбить мужа.

Вернуться к истокам ваших отношений.
У всего в мире есть начало, у любой реки у любой дороги, так же и у вашей любви. Возможно, что бы снова полюбить своего мужа, вам просто надо снова побывать в тех местах, где вы были в самом начале ваших отношений. Погуляйте в том парке где вы впервые поцеловались, зайдите в то кафе куда он вас водил. Снова устройте себе небольшое путешествие в те места, где вы были в медовый месяц. Возможно, места, где всё начиналась, вновь пробудят ваши чувства к мужу!

Найдите нового человека в муже.
За годы можно привыкнуть и пресытиться всем, даже любимым человеком. Но это не означает, что в этом человеке нет больше ничего нового, попытайтесь взглянуть на мужа по-другому! Найдите те черты, которых не замечали и не придавали значения. Ведь если вы сумели разлюбить старого мужа, возможно, вы сможете полюбить нового! Возможно новизна, это именно то, что вам нужно, что бы снова полюбить. Ведь порой мы живём рядом, но при этом не видим чего о важного в человек. Попробуйте найти в муже новые стороны и грани.

Исправить то, что раздражает в муже.
Бывает такое, что те недостатки, на которые не обращала внимание в начале отношений, спустя годы начинают сильно раздражать и прямо таки убивают чувства. Те вещи, которые сперва казались милыми и не вызывали антипатии спустя годы могут бесить. Это печально, но это так. Что бы убрать этот негатив из отношений поговорите с мужем, объясните ему на сколько вас важно что бы он избавился от своих недостатков, что это плохо сказывается на чувствах. Не факт, что муж сразу вас поймёт и согласится, но в конечном итоге, мне кажется, что пойти на такие жертвы ради вашей любви он может.

Небольшое расставание ненадолго.
Расстояние и время интересная штука, порой они творят с людьми и чувствами чудеса. И то, что вам казалось остывшим костром чувств, где одна зола, после четырёх недельного пребывания одной в санатории наедине с природой (или небольшого путешествия с подругой, или чего-либо ещё) без связи с мужем, после возвращения запылает вновь ярким и жарким пламенем любви. В отличие от первого совета, где вам предлагалось побывать вместе, здесь это лучше делать по рознь. Мужу то же к стати можно посоветовать поехать развеется. Ведь нет ничего лучше для освежения чувств, чем небольшой отдых друг от друга.

Как вы видите, есть довольно много способов и советов, чтобы снова полюбить мужа или придать новый стимул угасающим отношениям. Но мне хочется повториться и заострить внимание на том, что всё это имеет смысл лишь в той ситуации, когда и в вас и в нём есть ещё искры пламени старого чувства. Иначе вы просто будите пытаться дуть на остывшие и посеревшие угли и у вас ничего путного из этого не выйдет. Именно по этой причине, любые действия в данной ситуации надо начинать, прежде всего, с чёткого понимания, имеет ли всё это смысл.

Как заново полюбить своего мужа

Как заново полюбить своего мужа? Если женщина задается таким вопросом, это само по себе уже хорошо. Значит, чувства к супругу не угасли окончательно, и есть вероятность, а главное — желание встряхнуть былую любовь, добавить ей немного жизни, красиво оформить, придать смысла.

И как давно это у вас?

Не секрет, что первые год-два после свадьбы женщина редко задается подобным вопросом. Необходимо освежить в памяти воспоминания прожитых лет и понять, когда эти мысли стали закрадываться в голову?

Что послужило движущим фактором и в итоге привело к тому, что появилась необходимость «заново полюбить мужа»? Как это сделать – вопрос второстепенный. Сначала проанализируйте, откуда «ветер дует».

Возможные причины: эмоциональное и физическое (сексуальное) отдаление, серьезная ссора, у вас был флирт с другим мужчиной, измена мужа.

Хорошенько подумайте, вспомните и найдите причину внезапно возникшей «нелюбви» к мужу.

Она потеряла форму

В большинстве подобных случаев, любовь никуда не исчезает. Она просто приобретает более легкую, мало осязаемую форму – чувства притупились обидами, «бытовухой», и прочими невзгодами и трудностями.

Но любовь если была, то она и есть, внутри каждого человека, по отношению к тому, кто дорог и кто рядом с нами, кто играет не последнюю роль в нашей жизни. Именно ее наличие заставляет женщину искать ответ на вопрос: Как заново полюбить своего мужа?

Поэтому теперь есть смысл говорить о том, как усилить любовь, позволить ей освободиться от скорлупы, которую составлют сомнения, упреки, обиды, равнодушие, непонимание и прочие негативные моменты.

Переходим в наступление

Вот, кстати, последнее очень важно! НЕГАТИВНЫЕ МОМЕНТЫ. Именно наша зацикленность на негативных моментах, связанных с супругом, мешают нам почувстовать любовь, нежностьи  благодарность. Чтобы женщина вновь смогла взгянуть на мужа с восхищением и одобрением, она должна начать подмечать его благоприятные качества и стороны, его хорошие поступки, тем самым поощряя его своими положительными эмоциями.

Мужчина все чувствует. Если женщина фокусируется на негативе, который видит в муже и их браке, то мужчина автоматически настраивается на эту же волну. Стоит женщине перевести свой фокус на положительные моменты их брака, на сильные стороны личности ее супруга, то поведение и отношение мужчины тоже начнут меняться в лучшую сторону. Пусть и не сразу, в связи с замедленной выработкой гормона кортизола, который реагирует на стресс и любые изменения (в отличии от женщины).

А теперь я представляю вам краткий список возможных действий, которые помогут вновь ощутить любовь и влечение к вашему мужу:

♦ проведите ревизию его вещей. Выкиньте изжившие себя предметы гардероба, предложите купить ему обновки, которые будут доставлять вам эстетическое удовольствие;

♦ постирайте все его вещи с новым кондиционером для белья, выберите для него новый аромат парфюмерной воды. Новые запахи освежат ваши чувства — доказано;

♦ напишите на листочке положительные стороны вашего супруга и вспомните то, что зацепило вас в нем, когда вы только познакомились. Этого уже нет? – Тогда ответьте на вопрос, что вы можете сделать, чтобы он вновь начал проявлять эту черту своего характера?;

♦ поменяйте дома интерьер, сделайте перестановку, повесьте новые шторы и займитесь любовью с мужем на «новом месте», в новой обстановке;

♦ купите красивую одежду для дома, красивое белье, ароматические масла, афродизиаки, турецкие ароматизированные палочки, обувь для стриптиза – создайте для себя настроение и красоту во всем. Это придаст вашему браку эстетическую привлекательность и постепенно вы войдете во вкус. Красота должна стать вашей привычкой;

♦ заведите книгу отзывов и предложений для вашей семьи. Почему это так важно и как это сделать узнайте здесь: «Книга отзывов и предложений» ;

♦ соскучьтесь по нему. Спланированная разлука — отличный способ взглянуть друг на друга по-новому, поскучать. Отправляйтесь в отпуск порознь, к маме на недельку-другую, к подруге в другой город;

♦ акцентируйте свое внимание на положительных моментах в ваших отношениях с мужем. Негатив и претензии, если не удается сдержать, выпускайте не с озлобленностью, а с легкостью и юмором. Когда что-то не нравится — предлагайте альтернативу. Сами. Будьте женщиной — мудрой и великодушной

А если вы все же чувствуете себя бессильной в стремлении реанимировать свой брак, то сделайте паузу в отношениях. Это станет переломным моментом в вашей жизни, поможет вам точно ответить на вопрос: как жить дальше? Более того, необходимость присутствия любимого человека проверяется его отстутсвием.

Надеюсь, наша беседа сегодня была для Вас интересной и полезной? — Буду рада обратной связи в комментариях!

— Ваша Анастасия Гибская

Почему иногда не любить своего мужа и ребенка

Бешеный ритм жизни, работа нон-стоп (и по дому в том числе), нехватка денег, мелкие стычки с домочадцами – эти и другие причины могут привести не только к эмоциональному выгоранию, постоянным недомоганиям и депрессивному состоянию, но и спровоцировать разногласия и скандалы в семье, когда на свет выходят «запретные» эмоции. Бывает момент, когда ты смотришь на любимого и близкого человека (мужа, ребенка), а внутри ничего, а что еще хуже – внутри только раздражение, обиды и даже ненависть. Вот тут-то стоит остановиться и разобраться в себе.

Фото: Кадр из фильма «Мистер и миссис Смит»Кадр из фильма «Мистер и миссис Смит»

«Рамблер» поговорил с психологом и основателем онлайн Академии психологии Вероникой Хацкевич @hatskevich_veronika и выяснил, что делать с кризисом в отношениях в семье, как дать себе прожить эмоции, в которых стыдно и страшно признаться и выйти из ситуации победителем.

«Любовь — прекрасное чувство, но иногда, даже несмотря на это высокое переживание, мы начинаем пропитываться неким холодом по отношению даже к нашим самым близким. Муж нервирует по мелочам, а ребёнок и вовсе доставляет одни проблемы, поэтому кажется, что вам все происходящее становится ненавистно. Нормально ли, что иногда чувства к любимому мужу или детям остывают? Да, это нормально. Существует понятие «социальная батарейка», и оно распространяется не только на коллег, друзей и приятелей, но и на семью. Всем нам необходимо иногда побыть в одиночестве со своими мыслями и желаниями. Вы можете заняться давно забытым хобби или просто посмотреть любимый сериал с чашечкой кофе, чтобы отдохнуть от чужих забот и разговоров. Как правило, ваше остывание — это результат недостатка положительных эмоций, усталости и чрезмерного напряжения».

— пояснила Хацкевич. Эксперт также назвала причины такого состояния (а их, просим заметить, в нашей повседневной жизни может быть куча: от легкого недомогания до физического и морального истощения на фоне многих негативных факторов).

«Иногда мы забываем, что семейная жизнь — это не только постоянное нахождение рядом с близкими. Мы слишком сильно погружаемся в рутинные семейные дела и просто забываем о себе. 6:30, приготовить завтрак, погладить мужу рубашку, собрать ребенка в школу, потом уборка, снова готовка, а завтра — день сурка. Поэтому первое, что вам бы пошло на пользу, – уехать и отдохнуть в одиночестве хотя бы пару дней. Суетные будни могут легко нас вымотать и оставить без сил и ресурса даже для самых простых дел, а некоторый, хоть и небольшой, отдых поможет восстановить свое состояние. За эти дни вы успеете немного соскучиться по любимым людям и вновь вернуться к прежним делам.

Второе – разговаривать. Примите тот факт, что в ваших отношениях сейчас что-то идет не так, и постарайтесь не перекладывать решение этой проблемы в долгий ящик. Всегда важно откровенно говорить о своих проблемах, чтобы не закапывать в себе нарастающее чувство обиды. Можно запланировать семейный совет на каждое воскресенье и ввести привычку обсуждать события и итоги недели, пока вы не почувствуете себя легче. Такой способ может значительно облегчить жизнь и вам и вашим домочадцам.

Третье – не зацикливаться. Часто мы смотрим на идеальную картинку в социальных сетях и, будучи уверены в том, что это самая настоящая правда, начинаем испытывать обиду и злость, почему у нас не так. Мы сравниваем себя с идеальной картинкой, забывая о том, что даже за самыми красивыми фотографиями и миллионами лайков могут таиться не самые приятные тайны. Порой мы даже не замечаем, что многие люди рядом с нами совершенно несчастны, ведь у них нет любимого человека, веселых и находчивых детей (хотя в дневниках у них и тройки!) и ощущения того, что их любят просто за то, что они есть».

Кадр из фильма «Предубеждение»

Многие специалисты отмечают, что в моменты кризиса важно не уходить с головой в чувство вины и не упрекать себя за эмоции, которые вы испытываете (вы имеете на них право!). А вот, как предлагает бороться с состоянием, когда кажется, что ты не испытываешь никаких чувств к своим близким, психолог Вероника Хацкевич.

«Попробуйте начать с малого – сходите с мужем на свидание. Наверняка, вы могли забыть, что это такое и как это прекрасно и вдохновляюще. Да, вы уже далеко не подростки, но иногда именно эта некая безумность и бушующая страсть помогают вспомнить, почему все-таки вы рядом с этим человеком. Новые эмоции и приятные моменты помогут вашим отношениям возродиться.

Попробуйте устраивать маленькие сюрпризы друг другу, от похода в кино до совместной поездки загород. Удивляйте своих близких и не бойтесь предлагать новые идеи, спонтанность всегда добавляет красок в бытовуху. Ваш ребенок обрадуется новой игрушке или проведенному с родителями времени в аквапарке, а партнер будет счастлив, когда увидит ваши счастливые лица на фотографии из кино или театра.

Если вы понимаете, что не в силах справиться самостоятельно, то вы всегда можете обратиться к семейному психологу, который сможет помочь вам разложить все по полочкам. Поход к специалисту – это правильное решение, которое может спасти ваши отношения от разрухи и кризиса».

Ростов-на-Дону | Как мне снова полюбить мужа?

Здравствуйте, консультанты «Аксиньи»! Есть у меня к вам вопрос по поводу семейных кризисов. Я вот попала в самый распространенный – кризис семи лет совместной жизни…

Мы с Никитой уже лет 8 вместе, но поженились как раз 7 лет назад. Доучились, родили двух детей, а потом началось…

Вот уже полгода у нас творится не пойми что в отношениях. То ли Никита так изменился после рождения детей, то ли проявил свою истинную сущность, но я с некоторых пор перестала узнавать собственного мужа. Начались ссоры, скандалы, я все никак не могла понять, как вести себя с этим новым мужчиной. Конечно, натворила массу глупостей, наговорили друг другу того, что лучше вообще вслух не произносить. Разве что только не дрались и посуду не били о стены. 

На каком-то этапе поняли, что без помощи профессионала нам не спасти семью. А спасти хотели оба, только не знали, как это сделать. Нам повезло – за полтора месяца с семейным психологом преодолели самую острую стадию кризисных отношений. На этом Никита прервал психотерапию, а мне одной ходить не было никакого смысла. И уже больше месяца в доме – тишина и спокойствие. Мы перестали предъявлять друг другу глупые претензии, прекратились скандалы, меня отпустил панический страх потерять своего мужчину. Даже в интимных отношениях все стало лучше, чем в первый год. Но…

В бытовом и физическом плане у нас все хорошо. Муж обеспечивает семью материально, наметился даже карьерный рост, я занимаюсь домом и детьми, мне дают возможность и собой заниматься – два-три часа пару раз в неделю Никита сам детьми занимается. Но при этом нет прежней человеческой близости, нет ощущения любви и счастья. Ведь семья строится не только на бытовых моментах!

Я чувствую холод и отстраненность мужа, а ведь до кризиса этого не было. Пустота какая-то образовалась. Мы раньше довольно часто созванивались, болтали по телефону, даже когда через пару часов дома встречались. Больше этого нет: я не звоню уже месяца два, он – тоже. Такое впечатление, что кризис мы преодолели, а счастья не нашли.

Да и любит ли он меня еще? Как это понять? Последнее время он стал форменным трудоголиком: набрал работы, чтобы нас обеспечивать, поэтому даже дома что-то изучает, формирует, доделывает. Общение практически сошло на нет. Я, конечно, радуюсь за него, горжусь. Вот только боюсь совсем отвыкнуть от человека, в которого когда-то влюбилась. А вернется ли он вообще?

К тому же Никите как раз еще и 30 лет исполнилось. Пошло переосмысление жизни, саморазвитие. Это все, конечно, здорово, но мне просто-напросто не хватает общения человеческого и внимания ко мне, к женщине. Когда мы прекратили ругаться и орать друг на друга, мы и общаться перестали – вот такое осложнение кризиса. 

Скажите, может, я слишком многого хочу? Я слишком требовательная? Но мне хочется быть не только спокойной, а еще и счастливой…

Светлана

Нет, вы не слишком требовательны, вы просто очень торопитесь. Сразу после громких скандалов добиться теплых и доверительных отношений невозможно, должно пройти время. 

А еще вы напрасно так рано прервали сеансы семейного психолога: ругаться-то вы перестали, а нормально общаться еще не научились. Что ж, учитесь. Будем надеяться, что справитесь с этим самостоятельно, без помощи специалиста. Но учтите, что на это понадобится время, ваше терпение и готовность ежедневно работать над собой. И, конечно, встречное желание Никиты.

Только постарайтесь не предаваться ностальгии: мол, до кризиса все было хорошо, а теперь все не так. Запомните: докризисные времена уже не вернуть, вы оба изменились, выросли, обрели опыт, что-то откорректировали в себе. Зато теперь в ваших силах сделать еще лучше, чем до скандалов и ссор.  Присмотритесь к своему мужу и постарайтесь найти в этом новом для себя человеке то, за что снова можно полюбить. А в нем, поверьте, очень много хорошего и даже в чем-то уникального. Скажите честно, много ли вы встречали мужчин, которые добровольно согласятся идти к семейному психологу и полтора месяца будут его исправно посещать? Вам в этом плане  повезло, даже учитывая то, что его терпения на всю терапию не хватило. 

Вы сделали главное: преодолели кризис, а теперь справляетесь с его последствиями. Удачи вам, Светлана!

Как снова обратить на себя внимание мужа

В жизни иногда возникает различие между тем, как должно быть, и тем, как получилось. Незаметно проходят несколько насыщенных событиями лет в браке, и женщина обнаруживает вполне устоявшийся распорядок: цветы два раза в год, подарок в день рождения, новая прическа и кулинарные старания остаются не замеченными, поговорить можно только с подружками.

Все это означает, что мужчина воспринимает женщину как должное. Возможно, до брака она слишком часто проявляла инициативу, решала, быть ли сексу или сходить в кино, готовила романтические ужины и сама ему звонила. Если муж кажется вам равнодушным, прекратите уделять ему столько внимания. Не слоняйтесь вокруг мужчины, жалуясь, что вам не с кем поговорить и он не уделяет вам внимания. Не нужно ждать милостей от природы, можно и самой уделить себе внимание. Посмотрим, чем можно заняться.

Поработайте над своей внешностью

Проведем ревизию, не набралось ли несколько лишних килограммов. Если муж скажет, мол, и так хорошо, не вздумайте расслабиться и поверить. Чтобы муж считал жену красивой    и сексуальной, нужно стать красивой и сексуальной. Сесть на диету, купить тренажер, начать делать зарядку, но лучше начать ходить на тренировки. Посмотрите на других женщин – получите дополнительную мотивацию. Необходим маникюр, педикюр, ухоженные волосы, стильная одежда и нарядное белье на каждый день. Не в шкафу для особого случая, а надеть немедленно и начать получать удовольствие от жизни. Когда муж заметит происходящие перемены, вы будете вознаграждены.

Живите свою жизнь

Наполните свою жизнь смыслом. Ведь жизнь – это только отношения с мужем, но и ваши друзья, родственники, увлечения, работа. Если у вас есть привычка по вечерам подробно пересказывать, что с вами произошло за день, или спрашивать совета по поводу и без, то даже самый вежливый мужчина начнет прятаться за газетой или монитором. Зачем ему вместо того, чтобы отдохнуть, выслушивать, что сказала Танька или какой лак выбрать – розовый или сиреневый. Попробуйте почитать книгу.

Не разговаривайте об отношениях

Чуть что не так, и сразу – давай обсудим, как мы дошли до этой жизни. И включается бензопила «Дружба». Мужчины ненавидят говорить об отношениях, особенно если вы собрались доказывать ему, что он провинился, не прав или обидел вас. Они слышат только претензии и тут же начинают обороняться или уходить от разговора.

Пусть лежит, где лежал

Если мужчина вечером решил отдохнуть, не надо его двигать как мебель. Я мою посуду – помоги вытереть. Давай вместе накроем на стол. Сними занавески – я хочу их постирать. Некоторые жены ведут себя как злое начальство. Только присел, как она специально находит мужу занятие. У мужа, как и у жены, должно быть личное пространство и личное время.

Хватит пилить

Чем больше жена жалуется на жизнь, тем бесполезнее и беспомощнее чувствует себя муж. Рассказывает, что у подружки муж и шубу купил, на курорт свозил… Возможно, жена хотела большего, это ее проблемы. Мужчина прилагает усилия, работает – значит, достоин похвалы и довольного выражения лица у супруги. Немного позитива никому не помешает. Даже если жалобы обоснованы, пилением вы ничего не добьетесь. Получится: нашкодил, поругали, простили. Попробуйте попросить его чем-то. Не ждать, пока предложит помощь, а потом, не дождавшись обижаться, а заранее договориться. И не забудьте поблагодарить мужа. Благодарите его и хвалите при каждом удобном случае.

Пусть он захочет романтики

Забудьте слова «супружеский долг». Где долг, там одолжение. Вы можете устроить романтический ужин, попытаться его соблазнить и прочее, но ответьте: сможете ли вы принять отказ, если у мужчина устал, голова забита делами и просто хочется отдохнуть? У мужа может не быть настроения. Какая женщина сможет с легкостью отказаться от нежных планов? Поэтому, чтобы не ставить себя в обидное положение и не объявлять его бревном бездушным, подождите, пока он первым проявит инициативу. И обязательно куда-нибудь вас пригласит – в театр, в лес на прогулку, в кино, чтобы побыть с вами вдвоем.

Не ревнуйте и не злитесь

Допустим, вы в гостях. Вы не собственность друг друга. Не надо сканировать, с каким выражением лица он разговаривает с другой девушкой, чтобы потом устроить разнос. Не нужно контролировать, когда он вышел с работы и через сколько окажется дома, читать его почту и смс. Не надо запоминать и при случае цитировать, что сказала его мама или друзья. Даже если у мужа возник конфликт со своей родней, занимайте нейтральную позицию. Если вам неприятны его друзья или родственники, никогда не критикуйте их в присутствии мужа. Не жалуйтесь на их поведение.

Будьте аккуратной

Аккуратность и чистота сексуальна, она располагает к отдыху и удовольствию. Только кажется, что мужчине все равно, убрано в квартире или нет. Аккуратно одетая жена вызывает желание. Вы будете больше уважать себя, и муж будет вас уважать больше. Уделяя время себе, уделите внимание вашей квартире, создайте обстановку чистоты и праздника.

Извиняйтесь первой

Ни одна бытовая размолвка не стоит того, чтобы объявлять холодную войну. Даже совершенно разругавшись (хотя кричать, скандалить и обвинять неправильно), нельзя ложиться спать в разных постелях и засыпать, не помирившись. Старайтесь первой делать шаги к примирению. Мужчине, даже если он неправ, сложно наступить на горло своему самолюбию. Увидите, он оценит вашу душевную щедрость. Покажите, что все это ерунда, мелочи житейские. Все равно у него есть вы, у вас есть он. Не делайте из мухи слона. Если он совершит неловкий поступок – плохо выберет цветы или подарит на день рождения кухонную технику.

Чаще бывайте наедине

Нередко появляются детки, и интимная жизнь сходит на нет. И у мамы, и у папы появляется новое сексуальное желание – выспаться. Любовью приходится заниматься тихо, чтобы не разбудить детей. Важен баланс между временем, проведенным с детьми, и временем, проведенным с мужем. Для малышей можно пригласить няню, можно отвезти их в гости к бабушке или подругам, можно записать на курсы раннего развития. Всегда найдется, с кем оставить ребенка, если нужно выбраться в магазин или поликлинику. Для бабушек это железный аргумент. Так почему желание супругов провести вместе вечер не может быть такой же уважительной причиной?

Будьте вежливой

Следите за речью. Если хотите, чтобы вас услышали, говорите шепотом. Крик, скандал, выяснение отношений, припоминание ошибок и неприятностей – это реакция отчаяния. Помните закон физики: сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее давишь на мужчину, тем вероятнее, что он поступит наоборот. Сила, давление – не женское оружие. У женщин есть более эффективные инструменты – нежный взгляд, приветливая улыбка, длинные ноги, добрая душа и золотые руки.

Не позволяйте себе скучать

Возможен и такой вариант. Жена при всем параде, роскошный ужин, в доме чистота и уют, муж приходит, на скорую руку ужинает и утыкается в ноутбук. Ждать, пока вас заметят и те более обижаться, бессмысленно. Но и выводы типа «Не ценит, не любит» делать преждевременно. Придумайте себе хобби, увлечение, запишитесь на курсы, спортивные занятия или тренинги. Новый коллектив, новые цели и возможности позволят вам не замыкаться на своих переживаниях. Живите, радуйтесь, развивайтесь.

Автор: Алла Ильина

Источник: ХОЧУ

Учимся снова любить своего мужа

Лесли Бэшем: Вот кое-что из того, что мы слышали на этой неделе о Revive Our Hearts от Билла и Вики Роуз.

Нэнси ДеМосс Вольгемут: Итак, вы выходите замуж, и когда кто-нибудь из вас впервые узнает, что это не все, на что вы надеялись или думали? Кто это понял первым?

Билл Роуз: Я в самолете сразу после того, как мы поженились. В ту ночь после церемонии мы отправляемся на самолете к Л.А., затем переночевать в Лос-Анджелесе, а затем поехать в Палм-Спрингс. Мы в самолете, летящем в Лос-Анджелес, и Вики спит, я как бы посмотрел на нее и подумал: Не могу поверить, что только что женился.

Нэнси: Вы, наверное, не первый, кто когда-либо думал об этом.

Билл: Нет, но также было: «Ну, если не сработает, я разведусь. Ничего страшного».

Вики Роуз: Я вступила в брак, думая, что Билли собирается исправить все в моей жизни.Я имею в виду, мы пришли, мы оба, очень думая, что другой позаботится о наших нуждах.

За месяц до того, как мы расстались, Билли сказал: «Пойдем в отпуск. Я собираюсь перестать употреблять кокаин». Мы спустились в Хилтон-Хед, и Билли был в комнате весь день. Я помню, как сидел на пляже. Я просто сидел, и слезы катились по моему лицу. Я сказал: «Господь …» Я даже не знал Господа. Я просто молился: «Боже, в жизни должно быть что-то большее, чем это. Это просто не может быть тем, о чем идет речь.«

Билл: Я помню, как сказал бармену: «Моя жена хочет развода, так что я думаю, что я свободен». В то время я действительно испытал большое облегчение, потому что теперь я мог делать все, что хотел. Мне не нужно было ничего скрывать, и это, наверное, было лучше всего.

Вики: В ту ночь на том ужине, сидя в бальном зале отеля Waldorf Astoria, я склонила голову и попросила Иисуса Христа завладеть моей жизнью. Это казалось таким естественным. Не было молний или чего-то подобного, но когда я вышел из ужина в тот вечер и пошел за пальто, я помню, что подумал: Что-то действительно изменилось .

Билл: В декабре 1990 года Вики пригласила меня на обед. Это было просто несколько столов, и я даже не помню, кто выступал в тот вечер, но я точно знаю, что в ту ночь я молился, чтобы принять Христа.

Лесли: Это Revive Our Hearts с Нэнси ДеМосс Вольгемут, автором книги Adorned , на четверг, 7 марта 2019 г.

Всю эту неделю Нэнси разговаривала с Биллом и Вики Роуз. Если вы пропустили какую-либо историю, вы можете услышать ее на ReviveOurHearts.com.

В течение пяти лет Вики Роуз и ее муж Билл были разлучены. Когда они познали Христа, их запутанная ситуация не исчезла сразу. Этой паре пришлось начать долгий процесс, чтобы научиться любить друг друга и жить вместе.

Мы продолжим рассказ, когда эта долгая разлука подходила к концу.

Вики: Когда Билли только пришел домой, Дуглас написал школьную работу.

Нэнси: Ему было сколько лет?

Вики: Ему было девять лет, и он написал статью под названием «Самый лучший день на свете».«Однажды днем ​​я пришел из школы и обнаружил, что холл забит чемоданами, потому что папа вернулся домой. Вскоре после этого, когда я укладывал Кортни в постель однажды ночью, и мы молились, она сказала:« Мамочка, ты же знаешь. Бог может все ».

И я сказал: «Что ж, Кортни, это абсолютно верно, но что ты имеешь в виду?»

Она сказала: «Если Бог может привести папу домой — чего никогда не случится — Он может сделать все». Ей было семь лет.

Нэнси: Итак, теология ваших детей формировалась под влиянием того, что, по их мнению, Бог делает в вашем браке.

Вики: Да, абсолютно, невероятно. Став подростками, они делились нашим свидетельством о том, что Бог сделал в нашей семье.

Нэнси: Билл, вы чувствовали, что есть какая-то необходимость исправить ситуацию со своими детьми по поводу того, что произошло за эти годы? Как ты с этим справился?

Билл: На годы и годы. Но я обсуждал это с обоими детьми после двадцати лет.

Нэнси: Потому что там было много ран?

Билл: Да.

Нэнси: Вы чувствовали, что вам нужно вернуться и попросить у них прощения? Как ты с этим справился?

Билл: Я знал.

Нэнси: И Бог дал вам прекрасные отношения с ними обоими.

Билл: Потрясающе. Я имею в виду наших детей. . . мы лучшие друзья. Они моя жизнь.

Нэнси: Итак, вы вернулись в дом, но, проследив за своим путешествием все эти годы, я знаю, что это не было автоматическим — теперь вы оба освящены, у вас есть этот идеальный брак.Тогда вы столкнулись с еще некоторыми проблемами.

Билл: Да, у меня все еще был ресторан, но это стало головной болью. Я не хотел идти на работу. Я не хотел там быть. Так что я не только не хотел быть там до 4 часов утра, я не хотел быть там вообще.

Нэнси: Это потому, что изменились ваши ценности?

Билл: Да. Я просто хотел быть дома. Я просто хотел проводить больше времени с Вики и детьми, и это просто не позволяло мне этого делать.Я выставил его на продажу и в конце концов продал в 1997 году.

Вики: Мы поехали в отпуск в Мэн, и отец Билли заболел. У него был небольшой инсульт.

Билл: Я повредил колено наверху. Я перенес восемь операций на колене из-за игры в бейсбол.

Вики: Мы только что уехали в отпуск впервые за долгое время. Мы отправили обоих наших детей в лагерь на две недели каждый. Вся эта надежда была сосредоточена на этом отпуске, потому что Билли много работал в ресторане.Потом мы добираемся туда, и через день Билли говорит: «Нам нужно домой, к моему отцу».

Я сказал: «О, это всего лишь небольшой удар. Нам действительно нужно идти? Там кто-то заботится о нем». Я был совершенно неправ. Итак, мы полетели домой. Я был очень расстроен — очень расстроен — потому что чувствовал, что Билли снова ставит приоритет кого-то другого, кроме меня. Я был совсем не прав.

В любом случае, мы возвращаемся в Нью-Йорк, чтобы позаботиться об отце Билли. Затем мы летим обратно в Мэн, чтобы забрать наших детей в лагере. Пока мы ехали, мы сильно поссорились, потому что я ясно сказал ему, что не думаю, что нам нужно ехать домой, чтобы позаботиться о больном отце.Он в ярости. Он злится на меня, и это справедливо, а я веду себя как паршивец.

Я за рулем (у него болит колено), мы вышли из самолета и сели в машину. Он сказал: «Знаешь, я просто не думаю, что это сработает».

Нэнси: Он говорит о браке.

Вики: Да. Мы были вместе, может быть, два года назад. У меня в руке был руль, я свернул с дороги, нажал на тормоз и сказал: «С того дня, как ты вернулся домой, я дал тебе обязательство, пока смерть не разлучит нас.Я в этом браке, с чем бы мы ни столкнулись, но я не чувствую, что вы взяли на себя то же самое обязательство по отношению ко мне. Пора, потому что мы не можем ходить туда-сюда. Мы должны знать, что можем справиться с ситуацией, и не бояться, что один или другой из нас уйдут. Итак, сегодня, здесь, на обочине дороги, у вас есть выбор: принимать решение или нет. Пожалуйста, дайте мне знать, потому что нам нужно знать сейчас «.

Нэнси: Тебя немного вернули?

Билл: Ну да, и я также боялся, что если я не скажу «да», она оставит меня там. Именно тогда я начал понимать, что брак — это обязательство; это не чувство. Чувства приходят и уходят. За последнее количество лет. . . Могу сказать, что безумно люблю свою жену. . . но до этого было много дней, когда я этого просто не чувствовал. Но это не означало, что я собирался куда-то, потому что я пришел к выводу, что это обязательство. Это не чувство. В тот день я только что посвятил себя свадьбе. Именно тогда мы действительно начали собирать это снова.

Вики: Для меня было так важно знать, что Билли был предан, потому что до этого я как бы ходила по яичной скорлупе. Мне казалось, что если я сделаю что-то не так, он уйдет? Если я скажу что-то, что ему не нравится? Итак, заставило меня быть более честным в отношении своих чувств и желаний , хотя на тот момент все еще не было на 100%.

Нэнси: Но вы убрали «D-слово» из своего словаря?

Билл: Да, да.

Вики: Полностью.

Билл: Я пришел к выводу, что для Вики, и я думаю, для большинства женщин безопасность и доверие — это просто огромные, огромные дела. Я должен был взять на себя обязательство показать ей это, чтобы она чувствовала себя в безопасности в нашем браке и снова начала мне доверять.

И, послушайте, я не был идеальным последние десять лет, но мы проработали множество проблем. Я могу вам сказать, наш брак сейчас так же крепок, как и когда-либо.Сейчас, тридцать пять лет спустя, я снова женюсь на ней.

Нэнси: Сегодня вы говорите со многими женщинами, состоящими в браке, которые, ну, позвольте мне сказать, для тех, кто не видит того, что вижу я, Билл и Вики только что протянули через стол и схватили друг друга за руки. Я видел рост и изменения в твоей жизни, Вики, и в твоем браке за эти годы.

Но мы говорим со многими женщинами, которые находятся там, где вы, ребята, были много лет назад, где он до сих пор не взял на себя никаких обязательств — и это тоже может пойти по другому пути.Мы не хотим перекладывать все плохое на ребят. Но Билл, как муж, как мужчина, говорит женам, что может помочь им не сбиться с курса. Что побуждает мужа придерживаться курса в тяжелом браке? Какие изменения вы заметили в Вики или в том, что она делает, что способствует положительному положению брака?

Билл: Ну, я пришел к выводу, что это улица с двусторонним движением. Вики будет делать для меня что-то, что воодушевляет меня, поддерживает меня, поддерживает меня в том, что я делаю, чтобы каждое слово, которое она произносит, назидало меня, и чтобы я чувствовал себя хорошо в том, что я делаю, что я доволен собой.

Но, с другой стороны, я также пришел к выводу, что, делая то, что она любит, что выходит за пределы моей зоны комфорта, или то, что я обычно никогда не делал бы, например, поехал в Найлз, Мичиган, — я серьезно. Я имею в виду, что Вики здесь никогда не была. Она хотела увидеть служение. Она хотела провести с тобой немного времени и побыть здесь, и я знал, насколько это важно для нее. Я знаю, что это говорит ей, что я люблю ее. И из-за этого она затем хочет что-то сделать для меня или хочет поехать в Доминиканскую Республику, что она и сделала, чтобы увидеть некоторых из моих игроков, которых я представляю.

Нэнси: Вы действительно учитесь ставить друг друга на первое место и уважать друг друга лучше, чем себя. И, Вики, я знаю, что тебе пришлось сильно повзрослеть. . . что Бог изменил вас в областях, которые не были так очевидны, как некоторые из областей Билла. Вы упомянули о самодовольстве, о критическом духе. Были некоторые области, в которых, будучи женой, женщиной порядка, более прямым мыслителем, все вещи в вашем уме кажутся черными и белыми. . . Бог изменил вас в некоторых из этих областей.

Вики: Верно.Да, и обязательно так. Когда Билли впервые пришел домой, я действительно был очень самодовольным. Итак, если мы не делали это в точности так, как я думаю, мы должны делать это, основываясь на том, что, я думаю, говорит Слово Божье, то мы делаем это неправильно.

Нэнси: Призрачный дух?

Вики: Очень критично. Мне действительно пришлось чуть не разбиться и сгореть года три назад. Билли снова заболел, и я не очень хорошо с этим справлялся. Я вошел в режим страха. В течение стольких лет я указывал пальцем: «Билли виноват в том, что я несчастен.Это Билли. . . Посмотри, что он делает. Он не . . . «В некотором смысле люди могут сказать, что у меня были законные причины для этого, но на самом деле нет никаких причин для этого. Ни один другой человек не может сделать вас счастливыми. Радость исходит от Господа и должна исходить изнутри при любых обстоятельствах.

Так что мне действительно пришлось посмотреть на себя и сказать: «Какая моя роль? Что я делаю, что не нормально?» И я снова понял, что у меня все еще был критический настрой. Я не был удовлетворен в Господе. Я не был полностью удовлетворен Им.Мне пришлось задуматься: «Действительно ли я подчиняюсь своему мужу во всех сферах?» И мне пришлось сказать: «Нет, я действительно не в моем сердце». Может быть, внешне это так, но внутри я жалуюсь на то, что мне нужно делать, или на то, что Билли может делать, а может и не делать.

Я должен был внимательно посмотреть на это и подойти к Господу и попросить Его прощения, попросить Его действительно изменить меня и наполнить меня Его Духом, Его радостью. Я молился, чтобы радость Господа была моей силой; что я буду честен; что я буду говорить правду с любовью; что у меня хватит смелости сказать то, что я действительно чувствую.В каком-то смысле я был нечестным в своем браке. На самом деле я не разделял правду. Я молился, чтобы на первое место поставил Билли и что, с Божьей помощью, я отдал бы каждую часть своей жизни.

Я пришел к ситуации, когда мне пришлось сказать: «Бог, Ты Бог, Творец всего, Творец Вселенной. Твое Слово имеет обещания для меня в моей жизни. Ты обещал позаботиться о нем. Я, предоставь все, что мне нужно, и что бы я ни делал, или что я говорю, или что бы ни случилось, Ты будешь там.И поэтому я освобождаю от контроля, который хочу проявить, чтобы Билли вел себя определенным образом, потому что я думаю, что это удовлетворит мои потребности. Я хочу отдать все это, Господь, в Твои руки и просто жить один день за днем ​​в Тебе, получая все, что Ты имеешь для меня, и довольствуясь тем, чего у Тебя нет или у Тебя нет «.

Нэнси: Что это значит для мужа, когда жена. . . Как женщины, я думаю, что наш главный грех после грехопадения — это стремление к контролю. Что делает с мужем, когда жена отпускает его Господу и довольствуется Господом? Как это повлияет на мужчину в ее жизни?

Билл: Что ж, мне хочется сделать больше для Вики. Это заставляет меня хотеть поставить ее потребности, ее чувства перед своими. Это заставляет меня хотеть быть менее эгоистичным. Я от природы очень эгоистичный человек, но у меня это получается лучше. Я ежедневно вижу, что делаю успехи в уменьшении эгоизма. Бывают периоды времени, когда я как бы отступаю. С нами обоими две личности типа А борются за одно и то же. Ежедневно мы должны иметь возможность просто перевернуть это и попытаться отпустить, потому что это не одноразовая вещь.Это должно происходить каждый день.

Нэнси: Я хотела кое-что спросить у вас обоих. Вы женаты более тридцати пяти лет. Это брак, который без Божьей благодати и вмешательства не дожил бы до тридцати пяти лет. Не могу представить, чтобы это было так, но вмешался Бог. Вы вместе. Ваш брак в хорошем месте. Вы оба ищете Господа.

Но это было сложно. Было проделано много работы. Еще много работы. Это все еще ежедневное подчинение Господу и, как вы сказали, решение проблем эгоизма и контроля.Почему стоит все упорный труд, усилия, жертвы и сдача, чтобы остаться в браке?

Билл: Мы просто проводим эти последние выходные с нашим сыном, невесткой и маленькой внучкой, просто чтобы вся наша семья была вместе. Любовь, которая существует между нами и нашими детьми, внуками и нашим будущим, — это такое благословение. Он такой невероятно сильный, и я бы ни за что не отказался от него. Я просто так благодарю Бога за то, что дал нам силы сражаться и продолжать сражаться, потому что это того стоит.

Я даже не могу выразить словами, сколько жертвы мы принесли в этот брак, и где мы сейчас находимся, все это того стоило.

Нэнси: И конечный результат — прославление Бога, потому что я думаю, нам нужно помнить, что брак — это не о нас.

Вики: Верно.

Нэнси: Дело не в счастье Билла, счастье Вики, счастье вашей пары, даже в ваших детях — как бы велика эта награда — в конечном счете, дело в том земном изображении искупительной любви Бога и почитании Бога.И, Билл, когда вы говорили о том, что пришли к месту, чтобы положить кол в землю и сказать: «Да, я привержен этому браку», я просто сидел здесь и думал: Разве это не невероятный способ мужа, демонстрирующего любовь Бога и Христа в соблюдении завета, который дал клятву Себя нам, Церкви как Свою Невесту, и говорит: «Я никогда не оставлю вас. Я никогда не оставлю вас.

Так что да, это заставило ваш брак пойти на расстояние, но для чего? Ну, как минимум, чтобы люди видели что-то в характере Бога.

Билл: Ну, Бог действительно серьезно относится к Своим отношениям с нами.

Нэнси: Да.

Билл: Когда мы даем свидетельские показания, я говорю о непостоянстве спортивных болельщиков, особенно спортивных болельщиков Нью-Йорка. Сегодня парень может быть тостом города, а на следующий день — просто тостом. Я имею в виду, что парни в мгновение ока отправляются из пентхауса в сортир, а затем обратно в пентхаус. Хорошо, что Бог не так непостоянен с нами. Иначе у нас были бы большие проблемы.

И мы должны занять ту же позицию в наших браках. В браке нельзя быть непостоянным. Бог заключил с нами завет. Мы должны заключить такой же завет с нашими супругами.

Вики: Да.

Нэнси: Вы, ребята, сделали это, и вы все еще делаете это, и в результате видится благодать Христа и природа Бога, соблюдающая заветы. Я не знаю, есть ли лучшее свидетельство миру о том, на что похож Бог, чем брак, который проходит через то, что вы, ребята, прошли, но борется за него, находя Божью благодать, чтобы восстановить и искупить и остаться в нем, как бы трудно это ни было временами.. . но что это за картина Божьей верности нам.

Вики: Верность Бога временами поражает меня. Он такой верный. Тогда мы станем частью того, что Он здесь делает. Я так в трепете, что Он выбрал нас для этого — не для нас, а для того, чтобы Он действительно получил славу. Это наша надежда. Вот почему мы сидим здесь с вами. Не для того, чтобы нарисовать картину того, кто мы есть, а для того, чтобы нарисовать картину того, кем является Бог.

Мое сердце плачет о том, чтобы женщины, находящиеся в тяжелом браке, взывали к Богу, потому что, Псалом 40, Он обращается к нам.Он слышит наш крик. Он вытаскивает нас из болотистой ямы, из слизи и грязи, а затем Он ставит наши ноги на камень и дает нам твердое место, чтобы стоять, и Он вкладывает новую песню в наши уста, гимн хвалы. наш Бог.

И затем в том псалме говорится: «И тогда многие увидят и убоятся и уповают на Господа». Это действительно желание Билли и меня — не только чтобы вы смотрели на нас, но чтобы вы возлагали на Господа надежду в своем браке, потому что Бог так велик.

Мы думаем, что все зависит от нас, но мы ничего не можем делать без Бога.Иоанна 15: 5: «Кроме Тебя, я ничего не могу сделать».

Когда мы позволяем Богу работать над этим, когда я закрываю рот и не говорю то, что хочу сказать, это может быть неприятно, когда я просто передаю это Богу и говорю: «Ты работаешь здесь, Господь. Ты Иметь то, что Ты хочешь », — когда я отпускаю свои желания и говорю:« Господь, я бы предпочел иметь здесь то, что Ты хочешь », — это намного лучше и так хорошо. Тогда это прославляет Его.

Лесли: Это Вики Роуз. Она и ее муж Билл обсуждали с Нэнси ДеМосс Вольгемут чудесную работу Бога в их браке.Если на этой неделе вы многое узнали из рассказа Билла и Вики, я надеюсь, вы посмотрите видео-версию . Команда Revive Our Hearts сняла десятиминутный документальный фильм о том, что Бог сделал в их жизнях. Надеюсь, ты это увидишь. Это быстро разворачивается в кадрах, снятых в Нью-Йорке, где живут Роуз. Вот превью.

Билл: После того, как я вернулся домой, все было не так хорошо. У нас были различия, но мы продолжали расти.

Вики: Если женатые люди честны, каждый женатый человек сказал бы, что бывают времена, когда они проходят через трудности, и мы не исключение.Наш брак не идеален. Мы пережили так много Божьей благодати. Он дал нам спасение и восстановил наш брак, но Билли и я все еще в процессе. К счастью, сегодня нам достаточно Божьей благодати, как и все это время.

Лесли: Вы можете посмотреть видео с историей Билла и Вики на ReviveOurHearts.com. А пока вы там, вы также можете заказать копию книги Вики в нашем интернет-магазине. Он называется «Все причины уйти и почему мы решили остаться вместе».

Причина, по которой мы можем предложить вам видео и программы, подобные этой, — это благодаря слушателям, которые поддерживают служение. Нэнси здесь, чтобы рассказать вам об особой группе этих слушателей.

Нэнси: Что ж, если вам нравится слышать Revive Our Hearts каждый будний день, вы можете быть благодарны команде ежемесячного партнера. Они играют огромную роль в реализации этой программы. Месячные партнеры такие же слушатели, как и вы. Но они перешли на другой уровень взаимодействия с нами.Они обязуются молиться за служение. И я вам скажу. . . Я так благодарен за эти молитвы! Они рассказывают другим о ресурсах и программах, доступных через Revive Our Hearts. И они поддерживают Revive Our Hearts с ежемесячным подарком в размере 30 долларов и более.

Нам нравится оставаться на связи с этой командой, поэтому каждый месяц мы присылаем эксклюзивный буклет с молитвами. Это называется ежедневных размышлений. Партнеры Monthly также могут присоединиться к нам на конференциях, которые мы проводим, и мы оплачиваем их регистрацию.Это включает в себя Revive ’19, который выйдет в сентябре! В этом месяце мы молимся, чтобы Бог дал еще много Партнеров на месяц.

И когда вы присоединитесь к команде в этом месяце, мы отправим вам большой приветственный пакет, в который войдут две из моих последних книг — Adorned и Lies Women Believe (недавно обновлено). Чтобы увидеть все другие приветственные подарки, посетите ReviveOurHearts.com. Здесь также вы можете зарегистрироваться, чтобы стать ежемесячным партнером или получить все подробности. Опять же, это ReviveOurHearts.com.

Большое спасибо за вашу поддержку и партнерство, поскольку мы помогаем женщинам всего мира, таким как Вики Роуз, испытать свободу, полноту и плодотворность во Христе.

Лесли: Что ты думаешь о своих эмоциях? Хорошие они, плохие или надежные? Можно ли их контролировать? Данна Греш ответит на эти и другие вопросы о наших часто буйных эмоциях. Не забудьте присоединиться к нам завтра на Revive Our Hearts.

Оживите наши сердца с Нэнси ДеМосс Вольгемут хочет, чтобы вы знали, что Божьей благодати достаточно для вас.Программа представляет собой работу со служением Life Action Ministries.

* Предложения доступны только во время трансляции сезона подкастов.

10 лучших способов снова возбудиться вашим мужем

Что вы будете делать, если вы потеряли эту искру и хотите, чтобы ваш муж снова возбудил вас?

Я подумала, что сегодня мы немного поменяем тему и сосредоточимся на вопросе, который мне задают многие женщины: они хотят, чтобы их мужья заводили их, но их больше нет.Это не просто вопрос повышения их либидо, хотя это может помочь (как и мой курс повышения вашего либидо!). Скорее, у такой женщины есть желание секса, но муж ее больше не заводит. Фактически, в некотором роде он ее выключает!

Иногда это из-за проблем со здоровьем, когда он только что стал очень большим или у меня появился довольно большой живот (и у меня есть другие сообщения о том, как заниматься сексом, когда у вашего мужа большой живот, или как поговорить с супругом о весе. вопросы.) Иногда дело просто в том, что отношения устарели и у вас больше нет той искры. А иногда ты просто чувствуешь себя таким отстраненным.

Итак, давайте попробуем обдумать это и рассмотрим 10 советов, которые помогут вам снова возбудиться от вашего мужа!

1. Убедитесь, что за пределами спальни нет ничего, что портит вам удовольствие в спальне

Есть определенные актеры, которые обычно входят в списки «самых сексуальных мужчин на свете», но я не считаю их привлекательными — потому что в реальной жизни они придурки, и это меня полностью отталкивает.

Характер человека и ваше взаимодействие с ним на самом деле больше связаны с тем, находите ли вы его привлекательным или нет, чем вы думаете. Если посмотреть на прошлую неделю в блоге, секс и дружба в браке идут рука об руку. Когда дружба лучше, лучше секс; когда секс лучше, дружба становится лучше. Но есть нюанс. Сам по себе секс не может исправить плохой брак.

И когда женщины чувствуют, что их мнение не ценится; когда женщины чувствуют, что их мужья не заботятся о них и не ставят их в приоритет; тогда страдает секс.

Если вас не заводит муж, то, прежде чем вы начнете искать решения в спальне, убедитесь, что в вашем браке не происходит чего-то более серьезного. Возможно, вам нужно разобраться с более серьезными проблемами, и поэтому я настоятельно рекомендую проверить 9 мыслей, которые могут изменить ваш брак, в которых можно сосредоточиться на том, как поднимать проблемы в вашем браке и как справляться с вещами, которые вы идете по плохому пути.

2. Высыпайтесь!

Недостаток сна часто является убийцей либидо №1.Если вас просто никогда не заводит муж, возможно, вы слишком устали, чтобы вообще вас заводить!

Или, если это не сон, может быть, у вас в голове столько умственной нагрузки, что вы накапливаете неприязнь к нему, потому что он теряет время, а вы — нет. Посмотрите нашу серию статей о ментальной нагрузке, если это может быть ваша история.

3. Не раздувайте ненужных сравнений

Хорошо, давайте предположим, что в браке нет ничего особенно плохого, и вы не полностью подавлены и измотаны.

Но он все равно тебя не заводит.

Что теперь? Один большой совет: держитесь подальше от средств массовой информации, которые твердят в вашем сознании, что ваш муж не соответствует требованиям. Некоторые женщины могут читать романы, и история любви заставляет их чувствовать еще больше головокружения за своих мужей, потому что она напоминает им, как прекрасно иметь мужчину, который их любит. Но другие женщины читают романы и просто хотят другой жизни.

Если вы обнаружите, что недовольны своим браком после чтения романов или просмотра шоу Netflix, то, вероятно, лучше держаться подальше от этих вещей.Сосредоточьтесь на СМИ, которые поднимают настроение, а не вызывают сравнения. Или просто посмотрите вместе кучу комедий! В последнее время нам действительно нравится Superstore — есть масса забавных ситкомов, которые помогут вам посмеяться вместе с мужем, не заставив вас чувствовать себя недовольным им.

4. Сосредоточьтесь на общей истории

Я всегда говорил, что одна из причин, по которой я никогда не могу покинуть Кита, заключается в том, что он единственный в мире человек, который понимает, что значит потерять нашего сына Кристофера.

Наша семья у могилы Кристофера прошлым летом

Я знаю, что это печально, но, проведя годы и годы вместе, вы накопили столько общей истории, что она связывает вас вместе. Когда вы сосредотачиваетесь на том, что хорошего в вашем прошлом, и на том, как ваш муж уникальным образом понимает в вас то, чего не мог бы понять никто другой, это может помочь снова возродить эти чувства.

Мы часто думаем, что романтика и влечение подпитываются новым. Но что, если бы мы поняли, что наши общие истории намного эффективнее, когда дело доходит до налаживания связи? Никто другой не может знать, как это было в первые 24 часа после рождения первого ребенка; может узнать, каково было вам, когда умер друг или родитель; может знать, через что вы прошли, пытаясь получить эту степень, и как вы выстояли, несмотря на испытания.Вместо того, чтобы задаваться вопросом «а что, если?», Напомните себе о вещах, которые никто другой никогда не «узнает» о вас таким же образом.

5. Найдите повод посмеяться вместе с ним по поводу

Смех подпитывает желание больше, чем что-либо другое! Когда мы смеемся, мы теряем бдительность, мы становимся более самими собой, а повседневные стрессы имеют тенденцию уменьшаться в значении.

Как усилить смех? Вы проводите больше времени, просто делая что-то вместе! Ознакомьтесь с моим списком из 79 хобби, которыми можно заниматься в паре.Каждый из вас выбирает два из них, которые вы хотели бы попробовать, а затем переключайтесь между списками и выбирайте одного из супругов, которое будет делать вместе. Чем больше времени вы проводите вместе, даже если вы делаете то, что обычно не делаете, тем больше вы будете смеяться. И часто легче смеяться, когда вместе занимаешься хобби, чем просто устраивать «вечернее свидание», которое может показаться надуманным.

Как снова полюбить мужа

Никакие обстоятельства недоступны для Бога. Если у вас проблемы в браке, вот четыре способа поработать, чтобы любить мужа в трудные времена.

Я знала, что он был моим мужем на нашем первом свидании. Мы были полярными противоположностями: он был гением логики и математики, а я — свободолюбивым мечтателем. На первый взгляд, мы были маловероятной парой, но вскоре я обнаружил, что то, что люди говорили о противоположностях, было правдой: они притягиваются.

Сделал предложение через 6 месяцев. Бог, в своем суверенитете, продумал столь необходимое вмешательство перед нашими долгожданными свадьбами. Наконец, после почти двух интенсивных лет консультирования мы переступили порог одиночества и погрузились в то, что, как я думал, будет постоянной любовной эйфорией.Но я был неправ.

Я не учел того факта, что никто из нас не вырос в доме с двумя родителями. Мы не были свидетелями того, как выглядела любовь среди работы, стресса, недопонимания, травм, детей, потери работы, раздражающих причуд и кризисов. Мы были как туристы в чужой стране, пытающиеся заговорить на незнакомом нам языке.

Со временем жизнь, казалось, разрушила инфраструктуру нашего брака, как вода на гипсокартоне. В конце концов, у нас осталось размытое подобие любви, с которой мы начали.Я почувствовал себя обиженным, сломленным, злым и разочарованным в своем идеализированном супружеском блаженстве.

Я думаю, что именно здесь многие женщины оказываются правыми, прежде чем променяют свое «я делаю» на «я не делаю». Я не извиняюсь. Я отказываюсь подмигивать нижнему белью на полу и опускать сиденье унитаза. Я устал покрывать множество грехов. Я покончил с этой штукой, которая называется браком.

Хотя этот мир превратился в культуру «Я бросил», Библия призывает нас бороться за свой брак.В 1 Коринфянам 7:10 (NIV) говорится: «Женатым я даю эту заповедь (не я, но Господь): жена не должна разлучаться со своим мужем». Период.

За исключением прелюбодеяния и отказа (а также необходимости обратиться за профессиональной помощью, если вы подвергаетесь физическому или эмоциональному насилию), у женщины, которая испытывает искушение мысленно и эмоционально отказаться от своего мужа, мало места для маневра. В отсутствие оговорок о побеге у женщин остаются нерешенные вопросы о том, как им оставаться в браке с тем, кого они разлюбили.

За 13 лет я узнал несколько крупиц мудрости, которые не раз меняли мою точку зрения. Эти уроки — комбинация моей личной неудачи и истины, которую можно найти только в Слове Божьем.

# 1 Решить

Раньше я считал, что любовь — это чувство. Теперь я знаю, что это выбор каждый день, момент за моментом. Хорошие браки случаются, потому что два человека решают, что это сработает. Иногда это делается перед лицом серьезных препятствий.

У женщин могут быть безработные, депрессивные, отчужденные от церкви мужья или просто женщины, с которыми трудно жить. Оказавшись в этом месте, мы должны намеренно надеть пресловутые трусики для больших девочек и выбрать любовь к мужчине, которого мы можем счесть нелюбимым. Мотивация и сила, необходимые для приверженности и сохранения этой позиции, могут исходить только от Бога.

Иначе почему бы нам выбрать прощение, жертву и самоотверженность? Единственная веская причина, о которой я могу думать, — это смелая любовь Христа, проявленная на кресте.Таким образом, выбор любить своих мужей становится отражением любви, которую проявляет к нам Бог.

Когда мы погрязли в грехе, были отстранены от общения и не хотели признавать наши отношения с Богом, Он уже принял решение относительно нас. Никогда не задумываясь, Он предпочел любить нелюбимое. Мы благодарны Ему за то, что любим других, в том числе и мужей.

# 2 Молитесь

Я понимаю, что молитва в качестве решения может восприниматься как типичный совет христиан.Для некоторых молитва была отодвинута на самый дальний конец тотемного столба, уступив место постам в блоге «3 шага к лучшему браку», молитвам «21 день до блаженства» и «Как обрести любовь, которую вы желаете». вебинары. Наше общество одержимо лекарствами от всего, включая наши браки, с помощью микроволновой печи; но для устойчивых изменений нужно время.

Когда дело касается нашего сердца и сердца нашего супруга, мы должны начать с колен, что не всегда является быстрым решением. Здесь у нас есть возможность напрямую и конкретно общаться с создателем вселенной, который контролирует все; даже наши мужья.

Нет никаких ограничений; нет ничего табу. Будь то вопросы общения, финансов, секса или нашего плохого отношения, мы можем смело отстаивать свою позицию перед Ним. Если мы разлюбили своего супруга, влюбиться снова можно с молитвы.

“. . .Молита праведника сильна и действенна ». > Иакова 5: 16 (NIV)

# 3 Отказаться от сравнения

Сравнение стало почти приемлемым грехом.В конце концов, мы живем в эпоху, когда сказочная жизнь всех остальных находится на расстоянии одного удара. Но, возможно, наши браки были более здоровыми до того, как семья Джонсов оказалась в такой близости: до того, как мы увидели две дюжины роз нашего соседа, расклеенные на Facebook.

Иногда нам может потребоваться определенная степень отделения от социальных сетей, телевидения и книг, которые превозносят, кто не является мужем, а не то, кем он является. Для некоторых из нас все усилия нашего мужа могут выглядеть как ужин и кино. Для других вывоз мусора может быть самым большим: «Я люблю тебя.”

Если вы сделаете выбор превозносить и хвалить усилия нашего мужа, он освободит его, чтобы полюбить нас еще больше. Постоянные жалобы только заставят его замкнуться и отключиться. Мы должны просить Бога дать нам сердце благодарности, когда мы учимся радоваться Ему и верить, что Он исполнит желания нашего сердца (Псалтирь 37: 4 KJV).

# 4 Верю

Возможно, вы новичок в семейном путешествии, и вам интересно, во что вы ввязались. Может быть, вы ветеран, который видел, как ваш муж превратился в незнакомца.Если вам подходят те или иные сценарии, будьте воодушевлены; есть надежда. Никакие обстоятельства недоступны для Бога.

Я говорю это с большой уверенностью на фоне нескольких недавних громких разводов в христианском сообществе. Это не говоря уже об историях друзей, соседей и членов церкви, чьи браки закончились мучительным разводом. Но реальность развода не умаляет силы Бога и Его способности исцелять и восстанавливать разрушенные браки.

Слово Божье истинно.Он «. . .способны делать в изобилии больше всего, о чем мы просим или думаем. . . »Ефесянам 3:20 (KJV). Хотя мы молимся о конкретных результатах, на наши молитвы может быть дан ответ не так, как мы хотели бы. По этой причине наша надежда должна основываться не на идеальных результатах, а на Боге, Который есть дающий результат. Только Он контролирует наши обстоятельства, наши сердца и может заставить нас снова полюбить наших мужей.

Кредит изображения: Unsplash.com

Киа Стивенс — жена и мама двоих детей, обучающаяся на дому, которая страстно желает помочь женщинам познать Бога как Отца.По этой причине она создала блог «Обмен отцами», чтобы быть источником ободрения, исцеления и практической мудрости для женщин, сталкивающихся с последствиями физического или эмоционального отсутствия отца. Каждую неделю посредством практических и библейских учений она побуждает женщин обмениваться отцовскими ранами на любовь Бога-Отца. Вы можете связаться с Kia через Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest.

Женщина находит «неописуемую любовь», набравшись смелости развестись — Love What Matters

«Я вышла замуж в 23 года и родила первенца в 24 года, а потом еще двое прекрасных детей.Мы были счастливой парой, семьей, которая была «идеальной». Со временем я начал терять себя по пути. Я плакал, пока не уснул, наполняя свои дни суетой повседневной жизни до изнеможения. Отвлекая себя от моей неуверенности, правды и реальности моей жизни за закрытыми дверями. Я думала, что если все будут счастливы и любимы, этого будет достаточно. Я становился тем, кого не знал и не любил. Глубоко внутри меня была девушка, которая больше не хотела плакать перед сном, а девушка, которая хотела закончить свои дни счастьем.Мне нужно было что-то изменить, и это изменение началось со МЕНЯ.

Я отправился в путь здоровья и благополучия. Я стал заниматься энергетическим лечением, медитациями и йогой. Выделить время для себя было важно, чтобы понять, кто я есть, и стать лучшим для себя и своей семьи. Мои мысли начали перестраиваться, и я начал процесс принятия себя и истины. Я начал свои дни с утверждения и закончил день с благодарностью. Начали происходить изменения.

Годы сказали мне то, чего не знали дни, и я наконец прислушался.Я понял, что был один. В браке мне было одиноко. Все мои мольбы и крики остались без внимания, обещания перемен, которых так и не произошло. Проблески надежды, которые были недолговечными. Я подумал про себя, я не могу так прожить свою жизнь. Любовь вообще существует? Если да, то я заслуживаю любви в чистом виде. Я заслуживаю счастья. Я заслуживаю любви. Я заслуживаю того, чтобы меня ценили. Я заслуживаю того, чтобы меня слышали и поддерживали. Я заслуживаю жить!

Мне было так страшно. Я не хотел проигрывать. Я не хотел никого разочаровывать.Я не хотел, чтобы мои дети страдали. Я продлил неизбежное в надежде на перемены. Чтобы дать своему браку все, чем я был. Мы даже прошли терапию пары. Я помню, как сидел на сеансе, я спросил своего терапевта: «Можете ли вы помочь мне снова влюбиться в него?» Он сказал мне: «Если бы я мог сделать это, я бы завернул его в бутылку и стал бы миллионером. Нет, не могу ». Наше последнее занятие дало мне ответ, подтверждающий то, что я уже знал. Наша последняя сессия была той, где мне сказали это, когда мой бывший говорил о нашей ситуации, и все, о чем он говорил, был он сам.

Терапевт остановил его и сказал: «На протяжении всего сеанса вы говорили только о себе. Вы ни разу не признали чувства своей жены ». Именно это было сказанным мной моментом« Ага ». Момент осознания. Ничего не изменится. Это всегда о нем. Большую картину никогда не видели, потому что меня никогда не слышали. Я закончил. Мне надоело жить чужим мнением. Я нашел в себе мужество и силы, чтобы жить в соответствии со своей правдой. Я не мог больше жить в этом круговороте ложных надежд.Я решил быть искренним, почитая пространство своего сердца, и принял решение разорвать брак.

РАЗВОД. Я был здесь. Я был в месте, о котором никогда не думал, что буду. Это событие, изменившее мою жизнь, провело меня через ад. Иногда я не знала, смогу ли я это пережить. Дни только слез и боли. Преднамеренная жестокость, ложь и слухи, которые затронули не только меня, но и моих детей. Я потерял много друзей. Люди, выбравшие чью-то сторону, предпочли поверить лжи. Я понимал, что иногда люди — это всего лишь недолговечная часть моей истории, и жизнь дает возможность другим стать частью моей жизни.Все, что я мог сделать, это принять то, что было, и изменить свою точку зрения. Реагируйте с добротой и благодатью и имейте веру; иногда правильный путь оказывается не самым легким.

Я начал делать шаги, чтобы жить настоящей жизнью. Чтобы добраться до мельчайших ям, признать свои боли, простить себя и других и вдохнуть любовь и жизнь обратно в свою жизнь. Вот я, мать-одиночка с тремя детьми. Недавно закончились девятнадцатилетние отношения. Отнимая жизнь день за днем. Конечно, у меня был план.Мой план состоял в том, чтобы побыть в одиночестве. Я не готов к свиданиям. Я просто хотел провести время для себя. Что ж, жизнь не всегда идет по плану. У жизни был собственный план. Не зная, как будет выглядеть моя жизнь, я доверяла своему сердцу, жила моментом, и мой путь так неожиданно пересекся с этим удивительным человеком. Я встретил Кори.

С любезного разрешения Сары Муньос

То, что начиналось как дружба, несомненно, переросло в нечто большее, и это росло в очень трудный период моей жизни. Наша любовь процветала, как цветок лотоса, растущий в грязи.Я искренне доверился этому процессу. Моя вера вела меня по этому пути уверенности и ясности. Я влюбился в себя. Я нашел в душе девушку, которая мечтала. Все мои надежды и вдохновения воплотились в реальность, и из этой любви расцвел веселый, буйный свет женщины. Я начал танцевать под дождем.

По прошествии дней и своевременно все стало на свои места естественным образом. Мы стали семьей, так прекрасно слились вместе. Нас сейчас семь. Мы обнимаем наших детей, даря им элементы любви и вдохновения.Мы надеемся, что наша любовь и привязанность вдохновят их в жизни.

Предоставлено Сарой Муньос

Мы помолвлены всего через три года. Я так блаженно влюблен. Кори дал мне повод снова открыть мое сердце. Я так благодарен, что сделал, потому что он действительно любит меня, и я люблю его, и мы влюблены в нас . Я нашел свою вторую половинку, свою поездку или смерть, моего лучшего друга, свою любовь, свою всегда и навсегда. Я нашел любовь, о существовании которой даже не подозревал, связь любви, выходящую далеко за пределы этой жизни.Любовь настолько глубока, что никакие слова на земле не могут описать масштабы ее существования.

Предоставлено Сарой Муньос Предоставлено Сарой

Я так благодарна, что прожила остаток своей жизни, чувствуя его любовь и любя его. Он любит меня всем своим сердцем, он защищает меня, наполняет меня и дополняет меня. Его сердце заставляет меня улыбаться. Его прикосновение так глубоко чувствуется в моей душе, что я могу смотреть ему в глаза и знать, что я дома. Независимо от того, сколько времени я провожу здесь, я предпочитаю испытать момент этой любви, чем всю жизнь без нее.

Наша любовь очень проста, и мы никогда не хотим совершенства. Мы дорожим тем, что делает нас такими красивыми, но мы ценим то, что любим обоими. Мы научили друг друга жить настоящим моментом, и это происходит с уважением к нашему прошлому. Надеюсь, моя история вас вдохновит. Будь то найти, кто вы есть, обнаружить, что любовь действительно существует, или найти этот свет и любовь в своей душе, чтобы прожить свою лучшую подлинную жизнь.

Будьте искателем повседневной магии! Жизнь волшебна, знай, что она существует.Вас окружают чудеса и волшебство. Будьте предустановлены и живите моментом. Восстановите связь с собой и ощутите все удивительные впечатления, которые может предложить жизнь. Знайте, что любовь — это высшая форма вибрации. Делитесь любовью, дарите любовь и делайте то, что любите.

Предоставлено Сарой

Живите с благодарностью. Признавайте благословения вокруг вас. Уважайте свою правду, принимайте то, что вы есть, знайте, кто вы, и гордитесь. Получайте удовольствие от жизни. Нет ничего более волшебного, чем расслабиться и повеселиться. Окружите себя позитивной системой поддержки таких же единомышленников, как вы.Будьте достаточно храбрыми, чтобы жить любимой жизнью. Наберитесь смелости жить по-своему. Верьте в волшебство новых начинаний, потому что настоящая любовь действительно существует, и она так волшебно прекрасна ».

С любезного разрешения Сары Сары Муньос

Эта история была отправлена ​​Сарой в «Люблю то, что важно». Вы можете следить за их путешествием в Instagram. Отправьте свою собственную историю здесь и не забудьте подписаться на на нашу бесплатную рассылку новостей по электронной почте, чтобы получать наши лучшие истории, и YouTube, для наших лучших видео.

Читайте другие красивые истории любви, например:

«Я бы спросила тебя, не носила ли ты это обручальное кольцо». Я недавно вышла замуж, это был первый день в моей жизни. Я должен был действовать быстро. »: Женщина разводится после 22 лет брака, находит вторую половинку в Kmart

«Скоро приедет скорая помощь. Хочешь, чтобы я пошел с тобой? »Он был незнакомцем, совсем один, с кровавой раной над глазами»: женщина находит мужчину своей мечты в «случайной случайной встрече»

«Марианна, ты выйдешь за меня замуж?» Я стоял, трепеща перед их любовью.Ненависть просто не в их ДНК »: супружеская пара сейчас« самая долгоживущая »пара с синдромом Дауна,« Это не что иное, как сказка »

«Мой муж вел двойную жизнь. В его багажнике я нашел ГОД почты. Он сменил замки, бросил меня на стоянке »: женщина выходит замуж повторно за« удивительного »мужчину, которого встретила на свидании вслепую, говорит:« В конце концов любовь всегда побеждает »

Знаете ли вы кого-нибудь, кому эта история принесет пользу? Пожалуйста, поделитесь на Facebook или Twitter.

идей, как добавить удовольствия в ваш брак

Вы знаете, как улучшить ваши отношения? Нам пришлось подумать об этом пару лет назад. Мы с женой счастливы в браке почти 17 лет, и с годами жизнь не замедляется. На самом деле, кажется, что он становится все более и более загруженным. Пару лет назад мы наткнулись на контрольно-пропускной пункт, который заставил нас замедлиться и пересмотреть наш брак и то, куда мы движемся. Скорость жизни вытеснила некоторые из наиболее важных вещей, включая элемент веселья в наших брачных отношениях, и мы нуждались в некоторых изменениях.

3 убийцы веселья в любом браке… занятость, скука и самодовольство.

Мы стали жертвами трех убийц веселья в любом браке… занятости, скуки и самодовольства. И почти каждый брак в какой-то момент сталкивается с этими проблемами. На самом деле, ваш брак может быть запоздалым ради забавы, как у нас. Так что же пара может сделать, чтобы вернуть в их отношения элемент веселья? Вот список идей для начала.

Идеи по борьбе с B

usyness

1. Расписание еженедельных свиданий
2. Уложите детей спать вовремя (или, может быть, даже время от времени рано)
3. Одновременно ложиться спать
4. Сделайте этот неожиданный ночной отдых в ближайшее время
5. Делите домашние обязанности или, еще лучше, выполняйте некоторые из них вместе
6. Если вы думаете о своем супруге что-то хорошее, немедленно остановитесь и напишите ему об этом
7. Запланируйте секс в своем календаре
8. Перестаньте оправдываться
9. Найдите сериал, который вы с супругом можете смотреть вместе, или … выключите телевизор и просто проводите время вместе без каких-либо планов

Идеи для борьбы

Со скукой

1. Составьте постоянный список идей / дел, которыми можно заняться вместе
2. Найдите способы в течение дня для физического контакта
3. Часто обнимайте и целуйте друг друга
4. Отправляйте друг другу любовные сообщения просто потому, что вы можете
5. Ложитесь спать голым хотя бы раз в неделю
6. Носите ту одежду, которую любит ваш супруг
7. Сыграйте в ту игру, от которой вам было так весело, когда вы встречались
8. Найдите творческие способы добавить элемент неожиданности в день вашего супруга
9. Делайте каждый день что-нибудь, что рассмешит вашего супруга

Идеи для борьбы

Самоуспокоенность

1. Часто говорите «Я люблю тебя»
2. Снова флиртуйте друг с другом
3. Ежедневно молитесь вместе
4. Добавьте предвкушения в вашу спальню
5. Используйте ласковые имена по отношению друг к другу
6. Будьте готовы пробовать новое
7. Хвалите супругу перед детьми
8. Отвечайте положительно, когда ваш супруг (а) снова поднимает этот вопрос
9. Научитесь говорить на языке любви вашего супруга

Если вы не регулярно проводите время вместе как пара, вы в опасности.Хотя ничто из этого не является ужасно сложным, все они предполагают определенный уровень преднамеренности. Брак должен был доставлять удовольствие. А иногда даже развлечение требует небольшой работы.

Huddle Up Question

Соберитесь с женой и спросите: «Как я могу быть веселее в наших отношениях?»

100 вопросов, которые следует задать супругу для восстановления связи

Если вы ищете список вопросов, чтобы попросить вашего супруга восстановить связь, то вы попали в нужное место!

Я замужем 12 лет.

Очень довольна.

Мой муженек и я школьные возлюбленные, и даже несмотря на то, что мы поженились в 22 года, нам удалось вырасти вместе, а не разойтись.

И, если есть что-то, что мы освоили за последнее десятилетие брака, так это общение. Мы оба быстро извиняемся, когда это необходимо, и каждый можем довериться друг другу.

Надежды, мечты, беспокойства, неуверенность… мы говорим обо всем этом. Нет «Как погода?» или «Как прошел твой день?».

Общаясь открыто, мы все еще узнаем новое друг о друге. И теперь мы влюблены даже больше, чем 12 лет назад.

Хотите, чтобы в вашем браке было что-то новое и свежее? Читайте мой список вопросов, чтобы попросить вашего супруга восстановить связь.

Во-первых, почему важно задавать правильные вопросы?

Задавая правильные вопросы, вы сможете установить более глубокий контакт со своим супругом.

Столько раз в браке, разговор зациклен на:

• Как была сегодня работа?
• Что происходит с детьми?
• Что нам делать в эти выходные?
• Что у нас на ужин?

Или того хуже… может быть, вы вообще не разговариваете, потому что не знаете, о чем говорить.

Сверчки.

Использование этого списка вопросов, которые вы зададите своему супругу, поможет вам узнать больше друг о друге, в том числе о том, как вы можете стать лучшей женой и улучшить свой брак.

Знаете, что также является важной частью брака ?! Делаем друг для друга приятные вещи! Получите мой список из 30 приятных дел для своего мужа ЗДЕСЬ!

Как использовать этот список вопросов, чтобы попросить супруга восстановить связь?

Когда мы с мужем только начали встречаться, каждую ночь мы часами разговаривали по телефону.Буквально. Думаю, нашим рекордом было 4 часа телефонного разговора подряд. Конечно, мы учились в старшей школе, и это было обычным делом для юной любви в начале 2000-х. Между прочим, извините маму и папу за любые перерасходы сотового телефона. 🙂

Теперь у нас есть содержательные беседы в душе (да, это один из моих кулинарных советов по браку) или во время наших еженедельных обедов.

Вытащите этот список вопросов, чтобы задать супругу (-е) на свидании дома или в поездке.Этот список идеально подходит для тех случаев, когда вы хорошо проводите время в одиночестве, и вас вряд ли будут отвлекать.

Что СЛЕДУЕТ СДЕЛАТЬ при использовании этого списка вопросов

Поддержите.

Некоторые из этих вопросов непростые. Не вступайте в спор, если ваш супруг не отвечает на вопрос так, как вы этого хотите. Не в этом смысл этих вопросов задавать супругу.

Если вы не окажете поддержки, ваш муж, вероятно, замолчит и начнет давать поверхностные ответы, чтобы вы были счастливы.

Удачи.

Да, некоторые вопросы предназначены для того, чтобы укрепить ваши отношения и помочь вам узнать о предпочтениях вашего мужа в вашем браке. Но некоторые из них просто ВЕСЕЛЫЕ.

Используйте эти вопросы, чтобы вспомнить и прогуляться по переулку памяти. И получайте удовольствие, узнавая что-то новое друг о друге … например, какой был его любимый костюм на Хэллоуин в детстве?

Положите сотовые телефоны!

Ничто так не убивает хороший разговор, как сотовый телефон.

Убедитесь, что ваш вопрос находится вне досягаемости, когда вы начнете отвечать на эти вопросы, чтобы попросить вашего супруга восстановить связь.

Если вы сосредоточены на своем телефоне или продолжаете брать его в руки, чтобы проверить, есть ли у вас новые уведомления Facebook, тогда ваш муж будет чувствовать, что он не для вас в приоритете.

И качество вашего разговора пострадает.

На самом деле, по мнению социолога Шерри Теркл,

«Восемьдесят девять процентов американцев говорят, что во время последнего социального взаимодействия они вынимали телефон, а 82 процента заявили, что это ухудшило их разговор.«

Greater Good Magazine

Не позволяйте своему мобильному телефону быть преградой на пути к отличному разговору с мужем.

Чего НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ, задавая эти вопросы своему супругу

Защищайтесь.

Вы собираетесь говорить о том, что ему в вас не нравится. Но помни об этом … он все еще ЛЮБИТ тебя. Точно так же, как я все еще сильно люблю своего мужа, хотя он писает на сиденье унитаза и иногда обливает меня стаканом ледяной воды, пока я принимаю душ.

Потерять фокус.

Не думайте о том, что на ужин, или о том, как вам не терпится включить телевизор и посмотреть «Холостяк». Сосредоточьтесь на этих вопросах, чтобы попросить мужа восстановить связь, чтобы у вас был более содержательный разговор. Кроме того, вы, вероятно, узнаете много полезных вещей, которые могут улучшить ваш брак, например, как сделать так, чтобы ваш муж чувствовал себя более любимым.

* Обязательно ознакомьтесь с этим постом, чтобы узнать о более глубоких темах для разговора: 90 Начало значимого разговора для пар, чтобы соединиться

Вопросы, чтобы попросить вашего супруга восстановить связь

Хорошо, без лишних слов, вот 100 вопросов, которые нужно задать своему супругу, чтобы повторно подключиться:

1. Если бы вы могли прожить один день снова и снова до конца своей жизни, какой бы это был день?
2. Какой ваш любимый из всех ресторанов, в которых мы ходили вместе?
3. Чего вы больше всего боитесь в жизни?
4. Вас когда-нибудь в детстве отправляли в кабинет директора? Если да, то почему?
5. Что из того, что я делаю, сводит вас с ума больше всего?
6. Если бы мне пришлось готовить для вас одну еду на всю оставшуюся жизнь, что бы вы хотели, чтобы это было?
7. Что бы вы хотели, чтобы я делал иначе как мама / папа?
8. Какая внешность вам нравится во мне больше всего?
9. Какая из ваших физических особенностей заставляет вас больше всего стесняться?
10. Футболка или нижнее белье? В чем я выгляжу наиболее сексуально? (Для жен)
11. Костюм, джинсы или спортивные штаны? В чем я выгляжу наиболее сексуально? (Для мужей)
12. Если бы вы могли выбрать любую работу в мире, какой бы вы были (если бы $ не было фактором)?
13. Где вы хотите быть похоронены после смерти? Или куда ты хочешь развеять свой прах?
14. Какая ваша любимая каша?
15. Какой ваш любимый вкус мороженого?
16. Какой кошмар вы помните из детства?
17. Какая ваша самая любимая песня на все времена?
18. Фильм?
19. Если бы вы могли поменяться местами с одним персонажем из ситкома, кто бы это был?
20. Что вы хотели бы изменить в себе?
21. Каким выглядит день вашей мечты на пенсии?
22. Какое ваше любимое блюдо из ярмарки?
23. Кто ваша любимая спортивная команда на все времена?
24. Любимый фрукт?
25. Если бы мы могли жить где-нибудь еще на Земле, где бы это было?
26. Автомобиль вашей мечты?
27. Какой момент для вас самый неловкий?
28. Любимый десерт?
29. Любимый ресторан с пиццей?
30. Если бы вы были стриптизершей, как бы вас звали?
31. Если бы джин исполнил вам 3 желания, чего бы вы пожелали?
32. Если бы вам пришлось пить один напиток всю оставшуюся жизнь, что бы это было?
33. О чем вы больше всего сожалеете?
34. Опишите себя тремя словами.
35. Опишите меня тремя словами.
36. Что это за подарок, который я вам подарил, который вы втайне ненавидели?
37. Кем вы хотели быть в детстве?
38. В чем ваш самый большой секрет?
39. Если бы вас заставили сделать татуировку, что бы это было?
40. Кто-то дает вам 1000 долларов, что вы с ними делаете?
41. 100 000 долларов?
42. 1000000 долларов?
43. Какое самое счастливое воспоминание из детства?
44. В чем ваш скрытый талант?
45. Любимая сексуальная поза? Нельзя сказать «все».
46. Что вы хотите попробовать в спальне, чего мы еще не сделали?
47. Ваш любимый костюм на Хеллоуин из детства?
48. Что бы вы хотели сделать лучше?
49. Любимый предмет в школе?
50. Когда вы чувствуете себя любимым больше всего?
51. Что, по вашему мнению, является вашей самой сильной стороной?
52. Самая большая слабость?
53. Когда ты самый счастливый?
54. Самое безумное, что вы когда-либо делали?
55. Как мне сделать вас лучше?
56. Любимый овощ?
57. Что заставило тебя полюбить меня впервые?
58. Если бы наш брак был песней в стиле кантри, как бы было название?
59. Если бы вы могли поменяться местами с одним человеком на день, кто бы это был и почему?
60. Если бы вы могли пообедать с одним человеком, кто бы это был и почему?
61. Кто вам больше всего нравится в знаменитостях?
62. Какую передачу вы бы хотели, чтобы я прекратил смотреть по телевизору?
63. Что номер 1 в вашем списке желаний?
64. Куда бы вы хотели поехать в отпуск (если бы не фактор доллара)?
65. Какие 3 предмета вы бы хотели, если бы вы оказались в ловушке на необитаемом острове (лодки и огнестрельное оружие не допускаются!)?
66. Какой у вас любимый способ укладки волос?
67. Если бы у вас оставалось только 5 друзей на Facebook, кем бы они были?
68. Когда вы в последний раз плакали и почему?
69. Какая ваша любимая закуска из фильмов?
70. Если бы вы могли использовать только 2 косметических продукта / туалетных принадлежностей до конца своей жизни, какими бы они были?
71. Если бы мы могли сделать один проект реконструкции дома, что бы вы хотели сделать?
72. Если бы дом был в огне, и вы могли бы спасти только 3 вещи (без домашних животных и членов семьи), что бы вы спасли?
73. Если бы вы могли выбрать собственное имя, что бы вы выбрали?
74. Если бы вам пришлось петь караоке, какую песню вы бы выбрали?
75. Какие две вещи я могу сделать, чтобы вы почувствовали себя более любимыми?
76. Что вас больше всего беспокоит?
77. Что вы хотите для нас через 5 лет?
78. 10 лет?
79. 20 лет?
80. Что самое доброе из того, что вы когда-либо делали для кого-то?
81. Какого актера вы бы хотели сыграть в фильме?
82. К какой части вашего тела мне больше всего нравится прикасаться?
83. Что бы вы изменили в нашей сексуальной жизни?
84. Кто ваш любимый телевизионный персонаж?
85. Чем вы больше всего любите заниматься на свидании?
86. Какой лучший подарок вы когда-либо получали?
87. У вас есть личный девиз, которым вы живете?
88. Если бы вы были животным, каким бы вы были?
89. Что произойдет, если один из нас умрет?
90. Что я могу сделать для вас, чтобы облегчить вашу жизнь?
91. Какое ваше любимое время дня?
92. Какое ваше самое любимое воспоминание о времени, проведенном вместе?
93. Какой концерт вы посетили впервые?
94. Кто был вашим любимым учителем в школе и почему?
95. Что вы хотели бы знать, как делать?
96. Какую самую странную еду вы когда-либо ели? Тебе понравилось?
97. Какую домашнюю работу вы бы больше не хотели выполнять?
98. Какой лучший сон вам недавно приснился?
99. Какая ваша любимая традиция из детства?
100. Что вам больше всего во мне нравится?

Уф! Вы прошли через список!

Как это было? Узнали ли вы что-нибудь новое о своем супруге? Разве разговор не был лучше, чем «Как прошел день?».

Список вопросов для печати, которые следует задать своему супругу

Если вам нужна удобная версия для печати этих вопросов, чтобы попросить вашего супруга повторно подключиться, вы можете использовать форму ниже, чтобы подписаться на мою БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей по электронной почте. Вы получите PDF-версию этих вопросов ПЛЮС пароль для моей страницы БЕСПЛАТНО в подарок!

Разговорные карточки для пар

Хотите еще больше вопросов задать супругу во время свиданий и поездок? Тогда ознакомьтесь с моими разговорами для пар! Эти карты содержат:

Вы можете проверить эти вопросительные карточки для печати ЗДЕСЬ!

Хотите другие способы восстановить связь с супругом ?! Восстановите связь и покажите своему мужу, что вы его любите, с помощью моего БЕСПЛАТНОГО 30-дневного конкурса «Дело в день» , наполненного идеями для Приятных дел для вашего мужа !

Щелкните ЗДЕСЬ, чтобы увидеть полный список приятных дел для вашего мужа!

Спасибо за посещение. Не забудьте ввести PIN-код на этой странице, чтобы вы могли использовать эти вопросы на следующем свидании!

И посмотрите другие мои посты о браке:

Поделиться — это забота!

7 способов вернуть ваше сердце к отношениям

Моя подруга была со своим партнером много лет.Как пара, они любят говорить, что прошли через ад и вернулись только для того, чтобы быть вместе. Она работает семь дней в неделю, а он остается дома, чтобы присматривать за детьми, поэтому найти время, чтобы просто расслабиться и получить удовольствие от того, чтобы быть вместе, по ее словам, как миссия невыполнима. Много раз она признавала, что стресс, перенесенный с работы, имеет тенденцию делать ее раздражительной, что, конечно, никогда не устраивает ее партнера. Так что это не стало большим сюрпризом, когда она однажды спросила меня: «Как мне вернуть любовь?»

«Любить кого-то — это активный выбор», — говорит Bustle лицензированный профессиональный консультант Шеннон Батл.«Так что, когда ваше сердце полностью в отношениях, вы всегда найдете способы сохранить их там».

«Разлюбить» — это действие, основанное на эмоциональном недовольстве, — говорит Бэттл. В таком состоянии довольно часто можно сосредоточиться на недостатках и тривиальных ситуациях. Часто эти незначительные недостатки могут стать настолько серьезными, что вам может быть трудно увидеть успехи, которые делают ваши отношения крепкими. «Чтобы оставаться активными, нужны работа и стратегия», — говорит она. «Всегда помните, если вы упали в любви, то с такой же вероятностью вы можете упасть из любви.»

Возвращение своего сердца к отношениям — это осознанный выбор, который вы делаете. Вот лучшие способы сделать это, по мнению экспертов:

1

Постарайтесь больше смотреть в глаза своему партнеру

«Когда в последний раз у вас был зрительный контакт со своим партнером, который длился более двух секунд? Когда вы в последний раз клали телефон и смотрели им в глаза на протяжении всего разговора? », — рассказывает Bustle Джессика Элизабет Оперт, тренер по любви и отношениям.

«Так легко отвлечься от всего, что происходит в вашей жизни», — говорит Оперт. Но зрительный контакт с вашим партнером позволяет им понять, что вы обращаете внимание. Что наиболее важно, это делает вас более активными в ваших отношениях. Это может показаться довольно незначительным, но, как говорит Оперт, «такая мелочь, такое большое влияние».

2

Принимайте больше, отклоняйте меньше

Еще один способ вернуть свое сердце в отношения — это помнить о том, что вы «принимаете заявки».«Ставка — это просьба о взаимодействии, и каждый человек активно предлагает друг другу внимание, — говорит Оперт. — Вы делаете это на работе, с друзьями и семьей, и, конечно же, со своим партнером». Когда мы начинаем отказываться предложения нашего партнера о взаимодействии, мы разрываем связь между нами, — говорит Оперт. — Это не всегда так вопиюще, как прямой отказ в их просьбе из-за того, что мы злимся. Отклонения ставок случаются, даже когда мы больше поглощены тем, что происходит с самими собой, мы можем даже не заметить, что наш партнер сделал ставку.«

Отказ от ставки не только ранит человека, который делает ставку. Со временем он постепенно разрывает связь, которая у вас есть с вашим партнером, и ваше чувство любви.» Проведите неделю в осознанности, активно ища, где ваш партнер «Делайте ставки на взаимодействие и принимайте их», — говорит Оперт. LCSW, сообщает CMC Bustle.«Люди сближаются, одно небольшое взаимодействие за раз, и они расходятся одинаково».

Люди часто разрываются из-за того, что позволяют ослабить или разорвать свою связь, говорит Коулман. Итак, чтобы снова полюбить, нужно прилагать небольшие, последовательные усилия, чтобы установить связь. «Делая небольшие продуманные вещи друг для друга, только потому, что , и выделяя пару времени на игры, интимные отношения или просто пообщаться, может помочь вашим отношениям вернуться в нормальное русло», — говорит она.

4

Начни снова встречаться

Свидания — это не то, что ты прекращаешь делать только потому, что у тебя долгосрочные отношения.Вернитесь к началу, когда вы были по уши влюблены в своего партнера, и снова начните встречаться. «Когда пары приходят в мою клинику за помощью, я всегда спрашиваю их, когда они в последний раз ходили на свидание, — рассказывает Bustle Дэвид Эзелл, клинический директор Darien Wellness.

«Часть терапии пар помогает людям вспомнить, что их объединяло», — говорит Эзелл. «Свидания восстанавливают их связь с событиями, хобби или интересами, которые создали их первоначальное влечение. Исследования показывают, что еженедельные свидания лучше всего подходят для установления и поддержания этой связи.Помните, что любовником легко быть, но трудно оставаться вместе. Свидания — это основа сохранения ветра в парусах ваших отношений ».

5

Ограничение негатива

Хотя вы не можете полностью избежать негатива, вы можете его ограничить». Исследования показали, что у счастливых пар их не менее пяти положительное взаимодействие для каждого отрицательного », — говорит Bustle Патрисия Шелл Кульман, LCSW и Грегори Кульман, доктор философии, основатель семинаров по успешному вступлению в брак по вопросам добрачного образования и консультирования пар.«Пары, у которых соотношение ниже пяти к одному, с трудом восстанавливают баланс и склонны воспринимать нейтральные взаимодействия негативно».

Так что делайте ссоры короткими, исправляйте или лечите себя после, и не допускайте длительных периодов обиды. Обида никогда не вернет любовь в ваши отношения.

6

Найдите вещи, за которые стоит быть благодарным

Раньше я думал, что журналы благодарности — это кучка ерунды, но после того, как я попробовал это в течение некоторого времени, это определенно помогло мне повысить позитив, помогая мне осознать все удивительные вещи У меня в жизни было вместо всего того, чего мне не хватало.Это также может помочь вам вернуться к отношениям.

«Если вы чувствуете, что разлюбили свою вторую половинку, важно поддерживать физическую и эмоциональную связь с вашим партнером», — говорит Bustle индивидуальный и семейный терапевт из Нью-Йорка Кимберли Хершенсон, LMSW. Один из способов сделать это — проявить благодарность. Найдите три вещи, за которые вы благодарны своему партнеру каждый день, и поделитесь ими с ним. Будь то благодарность за усердный труд, уборку дома или заботу о детях, хвалить любимого это может привести к усилению позитива в отношениях.»

7

Get It On

Физическая связь так же важна для долгосрочных отношений, как и эмоциональная. Вот почему Стив Макгоф, DHS, доцент кафедры клинической сексологии в Институте перспективных исследований человека Сексуальность говорит о том, что суете важно иметь больше оргазма и прикасаться друг к другу.

«Многочисленные исследования показали, что уровень окситоцина (он же« гормон любви ») сильно влияет на то, как вы относитесь к партнеру», — говорит он.«Ежедневный стресс увеличивает уровень кортизола (« гормона стресса »), в то время как окситоцин улучшает самочувствие и нейтрализует действие кортизола». Некоторые из лучших способов повысить уровень окситоцина — это оргазм или близкое интимное прикосновение.

Помните, что отношения — это выбор.