Как помириться с мужем после сильной ссоры: как себя вести, как помириться и наладить отношения

Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт? Советы психолога

Ссора – это быт. Так, что не переживайте. Нет на свете людей, которые могли бы прожить больше нескольких месяцев совместно и без ссор. Даже если вы сильно поскандалили, шансы на примирение есть всегда. Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт? Мы расскажем в этой статье по пунктам.
Ну, во — первых, вам нужно осознать, вне зависимости о того, кто первый начал ссору, женщина – должна быть мудрее и учиться сглаживать конфликты. Как говорится, в браке можно быть правой, а можно быть счастливой. Дамам от природы дана чуткость и тактичность, в то время как мужчина, привык идти напролом и крайне редко признавать свои ошибки. Возможно, чтоб вас не потерять, он выдавит из себя жалкое «прости», но все равно, в глубине души, будет считать, что прав именно он.

Поэтому, желательно отбросить в сторону фразы вроде: «Не собираюсь я с ним мириться, он первый начал!» и сделать шаг навстречу примирению с любимым человеком.
Существует масса способов ненавязчиво наладить отношения с любимым мужчиной, но применять вы их будете, в зависимости от причин, по которым поссорились. Психологи, рассматривают два варианта сценариев в любой ссоре.

Когда виновата женщина, и когда виноват мужчина.
Если виноват мужчина, тогда порядок действий следующий:

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Выжидайте.
Ему нужно дать немного времени. Мужчине принять свою ошибку очень сложно, для него это равносильно проигрышу в жизни, и тем более, ему не так легко, как женщине принести свои извинения. Поэтому, к светлой мысли на примирение, и на то, что «Акелла промахнулся» должен прийти он сам. Через несколько дней, супруг поймет, что общение с вами, для него важнее чем принципы, что он сам возможно, вспылил ни к месту и не ко времени, и сделает шаг навстречу.

Сделайте первый шаг.
Брак – это компромисс. Если вы все время будете тянуть одеяло на себя, и добиваться своей правоты, то скорее всего, останетесь во всем правой, но одинокой. Сделайте скидку любимому человеку, и пойдите на примирение первой, в конце – концов, все мы ни без греха.

Заставьте его понервничать.
Если муж у вас ревнивый, и собственник (а практически все мужчины таковыми являются) можно заставить его немного приревновать. Он захочет пойти с вами на примирение, если увидит повышенное внимание со стороны мужского пола к вам. Должен появиться соперник, который смотрит, но не трогает. И будьте очень аккуратны с этим способом. Вам должны уделять внимание, а вы сами – нет. В противном случае, если вы начнете на глазах любимого флиртовать с другим мужчиной, это может закончиться очередным скандалом.

Если виновата женщина, то порядок действий следующий:

Устройте ему незабываемый ужин
Романтический настрой, вкусное мясо, свечи и хорошее вино. Этого будет достаточно, для того, чтоб смягчить сердце любого мужчины. Во время ужина, старайтесь не возвращаться к той теме, что вызвала конфликт, но зато можно намекнуть, что вы жалеете о содеянном, и не хотите больше ссориться с любимым.
Ну а, после незабываемого ужина, логично, устроить ему незабываемую ночь.

Сделайте ему подарок
Любой, подойдет. Это может быть просто приятная мелочь, а может быть последняя версия компьютерной игры, которая по продажам побила все рекорды в этом году. Главное – знак того, что вы делаете шаг ему навстречу и хотите помириться. Разумеется, даже если в руках у него подарок, неприятный осадок в душе может остаться, поэтому в дополнение к своему жесту, извиниться перед любимым не помешает. Это, скорее всего, искоренит все обиды.

Можно еще воспользоваться методом примирения через СМС. Как это сделать, читайте в нашей предыдущей статье. 

Есть и так сказать, «тяжелые случаи», когда мужчина не хочет идти на контакт, и мириться с вами.
Тогда, в ход пойдет «тяжелая артиллерия»:

— соблазните мужа ночью. Новый комплект белья и нежные объятия действуют на мужчин практически безотказно. Если вы с ним даже не разговариваете, то ночью, в постели можно просто без слов его обнять и приласкать, он все поймет сам. А затем, когда «лед немного растает», намекните, что вы очень хотите помириться с любимым;

— приготовьте ему вкусный ужин. За время совместной жизни, вы разумеется, уже успели изучить вкусы своего мужчины, и, если уж вы сильно провинились, придется поработать, чтоб заслужить его прощение. Воспользуйтесь старым проверенным способом, который переходит к нам из поколения в поколение – «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Приготовьте что-то очень вкусное, и специально оденьтесь посексуальней к его приходу. Ему сложно будет устоять.

— можно воспользоваться помощью друзей. Пригласить к себе домой ваших знакомых, парами, для того, чтоб немного разрядить обстановку. Разумеется, никто из посторонних не должен знать, что у вас конфликт, но как правило, в присутствии других, мужчинам не хочется раскрывать свои переживания, и они имитируют картину счастливой семейной жизни, без проблем. Может, ваш муж поступит именно так, а затем, в непринужденной обстановке постепенно растает.

При этом, используя наши советы, не забывайте и про себя. В начале статьи мы уже писали, что женщина должна быть мудрой. Но мудрой – не значит глупой. И мириться с ним постоянно уже в ущерб себе, а тем более, регулярно прогибаться, психологи категорически не советуют.

Будьте искренней с супругом, честно признайтесь в том, что вы больше не хотите ссориться, не унижайтесь, и не теряете перед ним достоинства, пользуйтесь женским хитростями, и своей сексуальностью, которой специально наградила вас природа для того, чтоб соблазнять мужчин и самое главное, на будущее, сделайте все возможное, чтоб предотвращать ссоры еще на начальном этапе. Ведь любой скандал – это стресс для вашей психики и для отношений, и куда эффективней вовремя промолчать, чем, потом, долго собирать осколки.
Итак, подведем предварительные итоги.

Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт?

Если виноват он, нужно:

1. 1. Выждать, дать ему время на то, чтоб остыть.
   2. Сделать шаг навстречу.
   3. Можно заставить его немного понервничать без вас.

Если виноваты вы, необходимо:

• Устроить ему незабываемый ужин, и незабываемый секс.
• Сделать ему приятный подарок и принести свои извинения.
• Воспользоваться женскими хитростями.
• Прибегнуть к помощи близких друзей.

Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Как помириться с мужем после сильной ссоры или как помириться с женой, если разругались. Вопрос, волнующий тысячи людей и это не удивительно. Ссора, конфликт, ругань, это почти всегда битва интересов, их столкновение лоб в лоб. Почему так происходит, это другой вопрос. Главное, как разрешить эту ситуацию себе на пользу и вернуть взаимоотношения на прежние рельсы.

Я расскажу о различных ситуациях, когда человек является виновником ссоры или же наоборот, не он её начал. Бывает, что человек вообще ругаться не хотел, но на него наорали и обиделись вдобавок. Он хочет поскорее помириться и делает шаги, но напарывается на ещё более агрессивную стену. К чему может привести незнание о правильном примирении и о том, как помириться с мужем после сильной ссоры — в этой статье.

Что такое ссора?

Что бы понять, как помириться с мужем после сильной ссоры, нужно определиться, что такое ссора и почему она доставляет такой дискомфорт? Ссора, сама по себе, это конфликт интересов двух людей. Даже любая, самая мелкая ссора, возникшая на ровном месте, это конфликт интересов. Конфликт рамок.

У каждого человека есть задачи, цели, интересы, увлечения и что самое главное, сложившийся устой в голове. Да, он меняется, формируется, но человек его считает своим. «Я так считаю, это моя задача, мне это нравится» — говорит человек, когда его спрашивают о том, почему он так делает.

Забавен тот факт, что ссора обычно возникает по инициативе одного человека. Второй может её поддержать, может её обойти, может просто закрыться и не отвечать. Однако, если ссора началась, то страдают в ней двое.

Приведу пример:

Приходит муж домой с работы, уставший и злой. Ему хочется поесть и отдохнуть, он не намерен ругаться. Жена, ожидающая его дома, хочет пойти с ним погулять. В итоге на этой почве у них возникает скандал.

• У мужа свои интересы: поесть, отдохнуть, расслабиться;
• У жены свои интересы: погулять, весело провести время.

В итоге, вместо того, что бы накормить мужа, расслабить его, помочь ему отдохнуть и после идти гулять, жена начинает психовать. «Мы никуда не ходим, ты постоянно торчишь на своей работе» — кричит она.

Муж тоже хорош. Вместо того, что бы не весь вечер валяться, а поесть, передохнуть, расслабиться и пойти потом немного погулять, он начинает орать на неё в ответ.

В итоге оба не хотят искать компромисс и начинают гнуть свою линию. Один гнёт в сторону гулянки, второй гнёт в сторону отдыха и никто не действует в сторону удовлетворения интересов обоих.

Это и есть конфликт именно интересов. Очень часто в такой ситуации, когда человек всё-таки побеждает, он уже не хочет идти гулять.

«Хорошо, дорогая, ты права, я совсем забываю про тебя. Сейчас я поем и мы пойдём гулять в парк» — говорит муж. В ответ на это жена начинает кричать ещё больше: «Я никуда не иду, можешь работать хоть до ночи и спать всё оставшееся время. Я всё поняла. Я тебе не нужна, оставь свои подачки себе».

Тоже самое может быть и с обратной стороны. Мужчина может психануть, отказаться от еды и отдыха и демонстративно идти с ней гулять.

То-есть как только человек получает признание своей правоты, он отказывается от того, чего сам хотел. То-есть часто дело даже не в хотелке, а в принципах борьбы. «Я должен победить в этом сражении» — вот как это называется.

Ссора, это всегда конфликт интересов и защита своей территории.

Статья: Как разлюбить человека, которого любишь?

Почему люди ссорятся?

У другого могут быть свои интересы:

Мы выяснили, что сама по себе ссора, это просто конфликт интересов. Один человек любит пиво, а второй любит коньяк. Один любит красный цвет, а второй человек любит синий. В итоге им и не вдомёк, что у другого человека может быть своё мнение, что он тоже имеет свой вкус.

Очень часто в общении с противоположным полом можно встретить одну популярную ошибку. Парень гуляет с девушкой и она ему говорит, что любит классическую музыку. Он начинает смеяться над этим.

«Классическую музыку? Ты серьёзно? Сейчас такую фигню никто не слушает!» — возражает ей он. Вернее, это даже не возражение, а просто унижение её вкусов. Он думает, что это звучит прикольно, но гораздо прикольнее звучало бы иначе. «У тебя очень необычный вкус, сейчас не так часто встретишь людей, слушающих классику, респект тебе!» — куда лучше.

В чём разница? В том, что он подстроился под неё? Нет. Разница в том, что он не стал залезать на территорию чужих интересов, не стал критиковать и разрушать там всё. Он просто принял этот факт, что ей нравится такая музыка. Он принял факт, что другому человеку может нравится не то, что нравится ему. Даже больше скажу, другому человеку может нравиться то, что ему совсем не нравится.

Это просто несоответствие интересов и нет смысла их защищать, если ты не в суде, не на прениях и не на дебатах. В тех же дебатах и в суде есть рамки, за пределы которых нельзя выходить. То-есть в специально-установленном процессе для споров и то есть рамки. В общении их определить трудно, поэтому люди часто залезают на чужую территорию и творят там беспредел. Второй человек начинает защищать свои рамки, то-есть интересы и вот уже готовый конфликт.

Ссоры с анонимом в интернете и например, ссора с любимым человеком — разные. В первой ссоре человек может ругаться, психовать, гореть с этого беспредела, но при этом — быстро забывает. Во второй ситуации реакции более острые и вот по каким причинам.

Почему в отношениях ссора переживается тяжелее:

Когда люди вступают в отношения, очень часто они начинают считать второго человека своим. «Ты мой, а ты моя!» — вот так вот говорят. В каком смысле мой? Не в смысле, что принадлежишь мне, а в смысле, что ты в отношениях со мной и разделяешь такие же интересы.

Очень часто это доходит до того, что у людей может быть один аккаунт на двоих в социальных сетях, одно мнение, одни увлечения. Встречали такое? Раньше парень занимался спортом, путешествовал, прикольным был таким, а потом вступил в отношения. Теперь он ходит на танцы вместе со своей барышней, везде передвигается только с ней и без её разрешения шага сделать не может. Печально, что люди теряют свою индивидуальность, ведь именно она цепляет.

Я не говорю о том, что нельзя сливаться с человеком в общих интересах. Можно конечно, даже нужно. Должно ведь быть что-то общее. Но когда речь идёт о том, что второго человека начинают считать собственной частью — беда.

Этот тот момент, когда от человека искренне ждёшь, что он будет поддерживать тебя во всём. Будет делать то, что нравится тебе и не будет делать того, что тебя бесит. Похоже на родителей, которые ребёнка воспитывают и как только он отклоняется от заданной ими линии поведения, сразу бесятся и кричат.

«Что? У НАШЕГО ВАНЕЧКИ МОЖЕТ БЫТЬ СВОЁ МНЕНИЕ И ИНТЕРЕСЫ? КОНЕЧНО ЖЕ НЕТ! Он ещё маленький!» — возмущаются они. Особо грустно, когда ванечке уже лет 30 и решения за него принимают родители. Поэтому из-за того, что человека считают своим, совершенно не разделяют рамок и границ, очень болезненно переносятся все ссоры, конфликты.

Казалось бы, это твой родной человек и он часть тебя. Но когда часть тебя ведёт себя совсем не так, как ты ожидал, тебе больно. «Мы же пара, ты же моя жена!» — говорит муж супруге. Так если жена не поддерживает тебя, сделай соответствующие выводы о ней. Зачем ей напоминать о том, что вы в браке. Она и так в курсе.

Ссоры в отношениях переносятся больнее, потому что «родством» часто называют присвоение чужой личности себе. Когда часть тебя ведёт себя против твоих интересов, тебе больно.

Статья: Почему не любят очень умных?

Как возникает ссора?

Обычно ссора возникает, когда кто-то посягнул на интересы другого человека. Посягнул на его территорию, интересы, ресурсы. Например в примере с мужем и женой, муж посягнул на желание жены весело провести время. Жена же наоборот обесценила желание мужа отдохнуть и расслабиться.

Соответственно, они оба начали доказывать свою правоту, возможно приводить какие-то аргументы или наоборот, использовать колкие высказывания. Все ссорятся по разному, кто-то посуду бьёт, кто-то плачет. Кто-то просто молчит, но в конце выдаёт такую колкую фразу, что второго начинает нести ещё больше.

Момент спора по сути является моментом зарождения конфликта. Когда конфликт уже начинает разрастаться, начинают повышаться тона, появляются первые крики, первое внутреннее чувство доказать свою правоту.

Самое страшное в этой ситуации то, что когда человек находится на стадии зарождения конфликта и входит в него, обратно пути нет. Он уже в него вошёл и что бы выйти — нужна огромная сила воли. Тут нужно либо вообще не доказывать ничего, либо наоборот идти до конца. Вот как думает он.

Поэтому самый лучший способ ссору разрешить — предотвратить её. Как и в любой другой проблеме. Самая лёгкая проблема та, до которой не дошло. Так же и здесь, лучше заранее предотвратить ссору, когда есть спорный момент.

Как это сделать? Принять конечно же чужую точку зрения и понять, что она может быть у другого человека. Он имеет свою точку зрения и в этом ничего криминального нет, он же самостоятельная личность. Ему не обязательно иметь точку зрения, совпадающую с твоей, даже если он твой близкий.

Ты можешь просто проигнорировать человека, если видишь, что он начинает разговаривать с тобой на повышенных тонах. Но сначала нужно его предупредить, что ты не хочешь ссоры и выяснения отношений в таком тоне. Ты готов продолжить дискуссию, когда тот успокоится.

Либо ты можешь предложить поискать компромисс в спокойной обстановке. Если человек не понимает и опять начинает кричать или гнуть своё, то возвращайся к первому пункту.

Ссору всегда лучше предотвратить, чем разруливать её последствия.

Статья: Что такое гештальт и почему он мешает нам?

Защита себя и своей территории:

В чём плюс такой защиты из предыдущего пункта? Это называется «вилка». Такой приём часто используется например в шахматах, когда ты делаешь ход, в котором в любом случае получаешь преимущество. Вилка на то и вилка, что бьёт сразу по двум, трём или четырём фигурам.

Какой принцип вилки здесь? Ты сохраняешь нервы, спокойствие и показываешь своё желание не ввязываться в ссору. Поэтому дальше, если человек просто продолжит на тебя давить, ты закроешься. Это выигрышная позиция для тебя, но не для него. Ты просто будешь защищать свои интересы.

Если он примет твоё предложение и не развяжет ссору, ты тем самым экономишь силы, нервы и не только себе, но и партнёру. Ссоры не будет, а значит какого-либо деструктива тоже не будет. Это плюс для тебя, не иначе.

Однако, бывают ситуации, когда ты предложил поговорить позже на спокойных тонах или же разрешить ситуацию в пользу вас обоих, но на тебя так же давят.

Допустим, ты попросил на тебя не кричать, но на тебя кричат дальше, не обращая внимания на твои просьбы. Попросил тебе не писать временно, что бы остыть, тебе присылают тонну сообщений. Далее ты попросил не звонить, тебе трезвонят. Попросил оставить тебя в покое, к тебе уже ломятся в дверь. И так далее. Такое бывает, вплоть до физических воздействий, когда человек на взводе. Почему так происходит?

Это как раз тот выигранный этюд, в котором ты просто отстоял свои интересы и не посягнул на чужие. Если человек умелый, он действительно оставит тебя в покое и не даст ссоре разгореться. Если же нет, то будет давить дальше. Как себя вести в этой ситуации? Закрываться и дистанцироваться от него.

Как себя вести, если на тебя давят насильно:

Здесь работает принцип самозащиты, прямо как в УК РФ. Однако превышения необходимой самообороны делать нельзя, иначе ты начнёшь посягать уже на другого человека. Например, тебе продолжают названивать на телефон, а ты берёшь и пишешь заявление в полицию за домогательство.

Понятное дело, что если бы на тебя оказывали физическое давление с насилием, то это было бы оправданно. Однако, если тебе просто звонят и не дают покоя, достаточно не брать трубку. Если человек не может успокоиться, можно заблокировать его номер. И так далее. То-есть пошаговая методика защиты своей территории.

• Что можно сделать, если не хочешь отвечать на сообщение: не читать, игнорировать, удалить их не читая, заблокировать;
• Что можно сделать, если не хочешь отвечать на звонки: закончить разговор, не отвечать, сбрасывать, чёрный список;
• Если конфликт происходит лично, то можно сделать следующее: покинуть общее помещение, допустим комнату, если тебя преследуют, то жильё или же закрыться в комнате.

Задача заключается в том, что бы не позволять человеку оказывать на тебя давление. Таким образом ты просто показываешь защиту своей личной территории и не даёшь скандалу разгораться.

Ты показываешь ему один уровень защиты. Если он не понимает и пытается его ломать, показываешь второй, более жёсткий. Ещё один важный момент — не провоцировать на ссору специально, это может плохо кончиться.

Ссору надо стараться избежать, но если на тебя продолжают давление, нужно ставить барьеры и давление пресекать.

Статья:Когда и почему можно простить измену?

Как помириться с мужем после сильной ссоры, которая уже произошла?

Подхожу к главному вопросу статьи. Что же делать, если ссора произошла и вы не общаетесь. Как можно помириться с мужем после сильной ссоры? Для начала нужно понять одно главное правило — если тебя как-то оскорбили, унизили, обидели. При этом ты сам покинул момент ссоры, решив её прекратить — твой собеседник начнёт испытывать чувство вины. Он посягнул на тебя, а ты защитился и ушёл. Всё. Здесь не нужно бежать первому и мириться.

В ссоре ты не виноват, а на тебя решили сорваться:

Если ты приучишь человека к тому, что ты всегда миришься первый, то он посчитает это за систему. Этакий программизм. Он тебя ругает, а ты его подогреваешь, сам миришься. Нельзя на такое реагировать миром, смирением, вторую щёку подставлять. Закрываться в панцирь, как черепаха, можно.

Виновник ссоры ты и ты действительно накосячил:

Если виновник ссоры ты, причём необоснованно, то ты можешь первым идти на примирение. Допустим у мужа было плохое настроение и он без оснований сорвался на жену. Та обиделась, ушла плакать в комнату. Будет правильно, если он подойдёт, обнимет её, объяснит свою стрессовую ситуацию и например предложит какое-то хорошее совместное занятие. То-есть загладит вину. Это нормально. Сам же накосячил.

Но помни, что если ты идёшь на мир, а тебя при этом бортуют — больше ты ничего не делаешь. Ты сделал свой ход, далее дело за другим человеком. Делать по 3 или 4 хода в ряд не нужно. Так же желательно не делать ход прям сразу после того, как ты накосячил. Потому что в такой момент ты на взводе и можешь только ухудшить ситуацию. Только примиряться нужно искренне, а не из каких-то корыстных целей.

Виновники ссоры оба:

Здесь нужно понять, что ты чужие интересы не учёл и твои интересы тоже не учли. Оба полезли на запретную территорию, чего делать нежелательно. Отсюда и получили ответную агрессивную реакцию.

Здесь для начала нужно понять, что небольшая дистанция и отдых друг от друга пойдут только на пользу. Ситуация должна остыть, что бы вместо эмоций включились уже трезвые мысли.

В момент включения трезвости при оценке ситуации нужно понять, чьи интересы были задеты во время ссоры. Если интересы твоего партнёра, то на контакт первым можешь пойти ты. Если же твои интересы, то лучше дожидаться инициативы со стороны партнёра.

Бывает такое, что были задеты интересы двоих людей в спорной ситуации, тогда же на примирение может пойти любой. Но опять же помни, что если на мир идёшь ты, то это отчасти понизит твою значимость, потому что ты проявишь нуждаемость в человеке.

В будущем, это запрограммирует человека на то, что даже в спорном вопросе ты миришься первый. Ты считаешь это за благородство, а партнёр принимает это за нуждаемость и слабость. Именно поэтому я всё же советую определить, чьи интересы задеты больше.

Но даже если виновник ты и ты пошёл на примирение, а тебе отказали, то дальше бежать не стоит. Я ещё раз повторяю это, потому что очень часто из-за этого люди теряют свою значимость, потому что бегут за человеком и вымаливают прощение.

Для того, что бы понять, кто должен разрешать ссору, нужно определиться с тем, кто и чьи интересы задел.

Статья: Как заново влюбить в себя мужа?

Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не хочет?

Никак. Удивительно, но факт. Всё, что ты можешь сделать, это просто написать, позвонить или как-то ещё донести до человека информацию о том, что сожалеешь о сказанном, о произошедшем. Искренне раскаиваться в том, что ты ошибся, это нормально.

Признавать свои ошибки, значит иметь трезвую и здоровую самооценку. Иначе ты бы эти ошибки не видел, либо оценивал бы их иначе. Однако, если ты человеку предлагаешь мировую, но он не хочет. На этом твои полномочия заканчиваются. Ты делаешь ход, а дальнейший ход за ним.

Не стоит уподобляться героям сериалов, в которых парень как-то опростоволосился перед девушкой и начинает ежедневно вымаливать её прощение. Это в фильмах всё заканчивается хорошо, а на деле значимость проваливается ниже прежнего.

Сказал один раз и всё. Человек принял информацию о твоём сожалении и о том, что ты понял ошибку. Далее уже всё зависит от него. Ты уже не сможешь повлиять на ситуацию не в ущерб своим интересам и самоуважению, если продолжишь добиваться прощения и мира.

Надеюсь я смог ответить на вопрос: «Как помириться с мужем после сильной ссоры?».

С уважением, PsychoSocial!

Так же у меня есть группа ВКонтакте

Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он виноват?

Сегодня, мы предлагаем вам 10 актуальных советов психологов, которые расскажут вам о том, как помириться с мужем после сильной ссоры, если он виноват. Советы эти просты, а главное эффективны. Согласитесь, вместо того, чтоб тратить деньги на специалиста, который заставит вас ходить на групповые терапии, и не один месяц копаться в себе, за ваш счет, проще узнать рекомендации в интернете, в нашей статье, абсолютно бесплатно и анонимно.
Совет первый:
Настройтесь на позитив. Это очень важно.

Вы должны понимать, что ссора, пусть даже очень крупная, это негативная эмоция. Мужчины негативных эмоции не выносят, тем более, если эти эмоции исходят от любимой женщины. Да и вы сами, вспоминая, и «пережевывая» в памяти все детали вашего скандала, делаете только хуже себе. Да, возможно было больно, и возможно, были сказаны слова, которые вас ранили, но любой из нас заслуживает второго шанса, а тем более, этого заслуживает ваш брак, который вы долгое время бережно строили по кирпичикам. Поэтому, подойдите к зеркалу, улыбнитесь вашему отражению, поймите, что буря уже прошла, и впереди только ясные, счастливые дни, ведь вы помиритесь с супругом. Обязательно.

Совет второй:
Поймите, в чем причина конфликта. Часто в ссоре, что мужчина, что женщина, начинают «до кучи» вспоминать все обиды в браке, начиная с момента, когда шагнули к алтарю, и заканчивая сегодняшним днем. В итоге, разговор превращается в сплошной «винегрет», где только звучат взаимные обвинения, и уже никто никого не слушает.
Прокрутите еще раз вашу ссору в голове. Вспомните, в чем основная суть его упреков. С чего все началось. И удалите этот негативный фактор из вашей семейной жизни.

Совет третий:
Не грозитесь развестись с ним. Если вы этого не хотите, а вы этого не хотите, поскольку читаете нашу статью, не угрожайте любимому. Это – прямая манипуляция, которую он воспринимает как оскорбление его мужского достоинства. И однажды, просто ответит вам: «Ок, давай разводиться!». Не доводите ситуацию до такого плачевного финала.

Совет четвертый:
Контролируйте эмоции. Конечно, в теории, об этом рассуждать легко, а вот, в пылу гнева, мы вываливаем наружу все неприятные обиды, которые накопились в нас за годы. Старайтесь контролировать сказанное, поскольку даже после того, как вы помиритесь, у него в душе может остаться неприятный осадок.

Совет пятый: 
Дайте ему остыть. Мужчины — не женщины. Женская психика устроена так, что через полчаса, выплакавшись, дама может забыть о конфликте. Она – более гибкая, во всех отношениях. А вот мужчина – нет. Он тяжело переживает все то, что неудачно складывается в его жизни, потому, что это — прямой удар по эго. Кстати, более подробно о мужской психологии, мы уже рассуждали в этой статье. 

Если жена его в чем-то упрекает, значит, он с чем-то не справился. Вот она, мужская логика. Именно поэтому, чтоб остыть и пойти на примирение, ему необходимо время. Дайте его мужу.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Совет шестой:
Не бегите жаловаться к маме и папе. Конфликты в семье – вещь обыденная и закономерная. И решать их нужно тоже внутри семьи, в паре. Если вы каждый раз кидаетесь к телефону, как услышите от мужа обидные слова – ваши родственники, разумеется, вам помогут, но и конфликт этот обязательно запомнят. В итоге, между ними и мужем может образоваться целая пропасть неприязни. Начнется напряженное общение с близкими. Что пострадает в финале? Ваш брак.

Совет седьмой:
Не копите обиды. Обиды – это отрава. Отрава не только для вашего брака, но и для вас самой. Подавленные эмоции внутри женщины и постоянный негатив могут привести к тому, что она заболеет. А то, что вы вечно напоминаете мужу о его «косяках» даже после того, как уже официально простили его, может его всерьез взбесить и отдалить от вас.
Вывод: прощая – прощайте, и не держите обиду внутри. Это – всего лишь конфликт.

Совет восьмой:
После конфликта, попробуйте подождать, пока он одумается. Не нужно заскакивать к нему в комнату, где он обиженно сидит за компьютером со словами: «У меня разболелась голова, ну что, доволен собой?!».
Еще раз повторим: на то, чтоб признать свою ошибку мужчине нужно больше времени, чем женщине. А чтоб сделать первый шаг, даже если он неправ – ему необходимо слегка «подавить» свое эго ради вас. Если он этого не делает, значит либо не считает себя виноватым, либо еще не «созрел к примирению». Дайте ему подумать.

Совет девятый:
Можно сделать первый шаг. Так сказать, проявить женскую мудрость. Поскольку мужчина, существо гордое и очень упертое. Если он не идет на контакт, не исключено, что просто боится в ваших глазах выглядеть подкаблучником. Решайте по ситуации. В том случае, когда конфликт несерьезный, можно и самой сделать первый шаг, усадив его за стол переговоров.

Совет десятый:
Не превращайте ваши переговоры в очередной скандал. Перешагните через конфликт, старайтесь не возвращаться к теме, которая его вызывала. Просто начните разговор с того, что, не смотря на ваши ссоры, он вам дорог, и для вас очень важен ваш союз. Тогда он смягчится, и с ним разговаривать станет куда проще. Как еще можно еще предотвратить конфликты в семье, читайте тут. 

Итак, давайте сделаем краткий вывод из всего вышесказанного.
Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он виноват?

1. 1. Настроиться на позитив.
   2. Дать ему остыть
   3. Контролировать эмоции и не жаловаться родственникам по любому поводу.
   4. Сделать первый шаг, если это необходимо.
   5. Говорить с ним мягко, и показать, что он важен для вас.

Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

Как помириться с мужем после сильной ссоры, если виновата я?

«Как помириться с мужем после сильной ссоры, если виновата я?» – наверняка, ты уже отчаялась искать ответ на этот вопрос, если обратилась к помощи психологов, и скорей всего, сильно его обидела, раз обычным «прости любимый» решить проблему не удалось.
В этой статье, мы предложим тебе весьма необычный способ помириться с любимым мужчиной, даже если ты серьёзно провинилась. Работает он практически в 100 процентах случаев, главное, правильно его применить.
Называется он: «Примирение через СМС».
Чем способ эффективен?
— он прост;
— он доступен;
— он действует эффективно, потому что любая эмоция, что позитивная, что отрицательная, что обида, что сексуальное возбуждение, рождается в голове человека. А СМС – это самый быстрый способ повлиять на визуальное и интеллектуальное восприятие мужчины. На его голову.

Кроме того, мириться по СМС гораздо проще, если ты не знаешь реакции партнера, и более того, боишься этой реакции. А так, СМС – это как первый шаг на пути к общению, который тебя ни к чему не обязывает и не унижает твоего достоинства.
Также, примирение по СМС очень эффективно, когда пара временно находится на расстоянии, и люди не могут встретиться для того, чтоб выяснить все неприятные нюансы.

Но с таким же успехом, ее можно отправить, если «надутый» муж сидит с тобой в соседней комнате и с головой ушел в компьютер для того, чтоб избавиться от грустных мыслей. СМС – ку можно всегда сопроводить своим фото эротического содержания, которое сразу же возбудит мужскую фантазию, и заставит его думать о тебе целый день.
Что нужно писать в СМС?

Варианты могут быть самые разные:
Стандартные. Искренние.
Что –то из серии:

• «Я люблю тебя, прости меня».
• «Хватит ссориться, мне без тебя плохо».

Или те, что слегка играют на его самолюбии:

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

• «Ты у меня – лучший мужчина во Вселенной, и самый добрый!»

Вообще, психологи советуют не скупиться на комплименты для мужчин, ведь благодаря им, вы станете именно той самой женщиной, рядом с которой он будет себя чувствовать исключительным и неотразимым.

Юмористические:

• «Сам ты – редиска!»
• «Кто будет драться – я буду кусаться» — такие СМС отдают детством, и возвращают нас обратно в детские годы, вызывая добрые и приятные воспоминания. А именно эти воспоминания ты сейчас должна в нем вызвать, чтоб убрать обиду.

Эротические. Самый эффективный и беспроигрышный вариант.
Ни один мужчина не сможет устоять, если ты пришлешь ему свое фото в нижнем белье, в сексуальной соблазнительной позе, и подпишешь это фото своим искренним желанием сегодня вечером искупить вину.

Страсть и выброс гормонов всегда влияли положительно на отношения в любой паре. А уж помириться с любимым при помощи секса – метод действенный и эффективный, с незапамятных времен.
Единственный минус в этом способе: секс проблемы в ваших отношениях не решает. Над проблемой нужно работать, а секс- это временные положительные эмоции, которые растопят сердце твоего ненаглядного мужа.
Итак, давай еще раз пройдемся вкратце по всему вышеперечисленному:

На вопрос: «Как помириться с мужем после сильной ссоры, если виновата я?», мы предлагаем тебе вполне эффективный, действенный и быстрый ответ. При помощи СМС.
Для этого, тебе всего лишь необходимо:

1. 1. Осознать причину ссоры.
   2. Написать СМС соответствующего содержания
   3. Закрепить свою СМС – ку сексуальным фото, и словами о том, что ты обязательно искупишь свою вину перед мужем.
   4. Он не устоит!

Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Ссоры и конфликты между супругами – явление довольно частое, и даже необходимое для вывода отношений на новый этап. Ведь пока есть о чем-то спорить, не все потеряно: у людей есть желание что-то обсудить, и понять, что они неравнодушны друг к другу. Но не секрет, что ссоры мучительны. Гораздо больнее, если ваша «половинка» с трудом идет на контакт после подобной «встряски».

Как повелось, на примирение обычно первой идет женщина: в силу гендерных психологических особенностей ей гораздо легче самой пойти на контакт.
Но и здесь порой возникают трудности. Как помириться с мужем? Об этом пойдет речь далее.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Выбрать нужную позицию

Кто бы ни был виноват в вашей ссоре, следует избегать «острых» углов. Другими словами, нужно избегать крайностей. Если виноват муж, неразумно его обвинять, намеренно высказывая ему все свои претензии и мириться с таким настроем, как будто вы делаете ему одолжение. Будьте великодушны: помириться – значит простить. Все остальное — грубое манипулирование и психологический шантаж.

Как помириться с мужем, если же виноваты все-таки вы? Опять-таки, и здесь стоит знать меру: конечно же, попросить прощения нужно, но и заниматься самобичеванием тоже не вариант. Иначе у вас снизится самооценка, вы станете скучны и однообразны, неинтересны рядом с таким замечательным мужчиной.

Будьте ровны, успокойтесь. Заранее продумайте, о чем будете говорить, приготовьте все «за и против». Сейчас самое время расставить все точки, выяснить, с чем вы согласны, а с чем – нет, на какие уступки смогли бы вы пойти, чтобы в дальнейшем подобных конфликтов не возникало. Мужчинам ближе логика и здравый смысл, а не сиюминутные порывы. Следовательно, и ваши действия должны исходить из этого.

Закрепите обещанное действиями

Другими словами, все сказанное мужу с целью примирения и обещанное ему, вам необходимо подкрепить на деле. Например, вы обещали ему меньше тратить денег «на ерунду». Что же, теперь у вас нет оправдания, «что это в последний раз», и «у меня еще нет кофточки такого оттенка». Обещали – делайте.

Сохранять позитивный настрой

Вот чего не следует делать, так это впадать в уныние. Это бессмысленно: вряд ли обиженный супруг сочтет это за благородный повод помириться. Скорее, наоборот, будет раздражен вашим опустившимся, блеклым внешним видом. А если вы и без этого депрессивный человек – тем более. Кому приятно слушать заезженную пластинку из года в год?

Будьте оптимистичны. Сохраняйте свежий вид и бодрый настрой, будьте уверены в собственных силах. Излучая гармонию и спокойствие, вы невольно передадите этот посыл и своему супругу, вряд ли ему захочется продолжать ссору, купаясь в лучистой энергетике вашей любви. Сделайте красивую прическу, свежий маникюр, наденьте его любимое платье.

Отвлекитесь, направьте мысли в другую сторону

Этот совет служит продолжением предыдущего пункта. Чтобы помириться с мужем после сильной ссоры, нужно восстановить душевное равновесие самой. А сделать это возможно лишь в том случае, если вы выйдете из этой ссоры, для начала мысленно.

Попробуйте отвлечься: заняться работой, детьми, либо взяться за какое-то дело, до которого раньше было недосуг. Если вам ничего не хочется, и фантазии ни на что нет, возьмитесь за ваши обычные дела и обязанности, но с двойным старанием. Так вы сразу убьете нескольких зайцев: отвлечетесь, не впадете в депрессию и покажете мужу, что способны не только ссориться.

Пригласите общих знакомых, смените обстановку

Присутствие посторонних людей заставляет нас держать себя в рамках. В присутствии знакомых, ваш супруг будет вынужден сохранять лицо вашей семьи, если, конечно, это просто ссора, и дело не зашло слишком далеко. Разумеется, при посторонних муж будет с вами любезен, еще лучше, если при этом вы будете сидеть вместе за столом.

Простые просьбы «подай мне тот салат», принеси салфетку» иногда способны сотворить чудеса и развеять неблагоприятную обстановку. После ухода гостей и приятного общения продолжать ссору будет, как минимум, инфантильно и глупо, и вопрос о том, как себя вести с мужем, растворится сам собой.

Заняться совместным делом

Как известно, общие занятия сближают. И это сейчас для вас главное. Неважно, чем вы займетесь: уборкой, составлением проекта, вскапыванием грядок на даче. Важно одно: вы — вместе. Используйте женскую слабость и просто попросите мужа что -нибудь сделать для вас.

Сделайте это тактично и красиво, чтобы он почувствовал: он – мужчина. И без его помощи вам не обойтись. После такого очевидного комплимента его сердце оттает наверняка, и впредь у вас не возникнет вопроса, как помириться с мужем после сильной ссоры.

Романтический ужин

Вот уж, что называется, классика жанра. Свечи, изысканные блюда, вино, белье, чулки, лепестки алых роз. Но и здесь есть свои нюансы. Это — самое сладкое, и его нужно подавать в самом конце. Другими словами, нельзя начинать примирение именно с этого. Почему?

Ссора – это еще один маленький, но значительный кусочек вашей жизни. Это ошибки, поиски выхода, выводы, результат. Пережив ссоры, вы впоследствии будете больше ценить мир в семье, уважать друг друга и понимать в дальнейшем, как себя вести. Не прочувствовав ссору, не проработав предыдущие пункты, вы банально «упрощаете» игру, тем самым удешевляя значение этой ссоры. А значит, возможен прецедент, и будут те же самые ошибки.

Лишь тогда, когда ваш супруг увидит ваши старания, искреннее желание помириться, услышит доводы и аргументы, он поймет, что вы действительно им дорожите, хотите сохранить брак и готовы серьезно над этим работать, а не просто пытаетесь манипулировать, банально затащив его в постель.

Как помириться с мужем? Искренне захотеть. Захотеть над собой работать, учиться делать выводы и находить общий язык с любимым человеком. Не искать виноватых, а взять ответственность на себя. Не жаловаться, а мыслить конструктивно. Не требовать, а давать. Только тогда вы сможете прожить с человеком долгую, счастливую жизнь и станете его надежным талисманом.

Как помириться с мужем после сильной ссоры

Статья на тему как помириться с мужем после сильной ссоры? Как наладить отношения после ссоры, после измены и рукоприкладства. Советы и рекомендации психолога.

Ни одна семейная пара не застрахована от серьезной ссоры, после которой отношения дают трещину. Во время скандала люди отдаются эмоциям, «не слышат друг друга», говорят самые обидные слова, о которых спустя время очень жалеют.

Иногда сильная семейная ссора может закончиться даже дракой. Сказанное сгоряча надолго оставляет в памяти горький осадок. Супруги могут не разговаривать неделями, а то и вовсе разъехаться.

Ссора супругов

Не все люди способны примириться сразу же после конфликта. Кому-то не позволяет гордость, а кому-то просто не приходят в голову нужные слова. О том, как помириться с мужем после сильной ссоры, расскажут психологи. Проанализируем же их советы и разные конфликтные ситуации, которые могут произойти в семье.

Как помириться с мужем после ссоры?

Если ваша словесная перепалка возникла из-за пустяка, помириться и наладить отношения будет проще простого. Ведь без мелких споров и всплесков эмоций любая семейная жизнь была бы тусклой и ненастоящей.

Контролировать чувства не всегда удается даже самым сдержанным и культурным людям. Но одно дело, когда человек повысил голос из-за стресса или усталости, а совсем другое, когда причиной ссоры стали разногласия по серьезным жизненным вопросам.

Семейная ссора

Прежде чем идти на примирение, следует прояснить причину конфликта. Если размолвки между супругами случаются постоянно, это свидетельствует либо об их неуступчивости, либо о разочаровании в семейной жизни. В быту люди показывают свои истинные лица. Муж и жена открывают все несовершенства друг друга, а идеальные образы возлюбленных, которые так пленили до свадьбы, размываются и без следа исчезают.

Еще одна веская причина семейных ссор заключается в разном мировоззрении супругов. Если люди изначально не смотрели в одну сторону, а имели разные мнения по поводу жизненных ценностей, вопросов воспитания детей, а также финансовых моментов, то после свадьбы их разногласия только обострятся.

У семенных людей всегда найдутся поводы для конфликта. Если супруги долго живут вместе, им есть что «припомнить». С каждой новой ссорой помириться становится все труднее, и люди все больше отдаляются.

Помириться с мужем возможно, если выполнять следующие рекомендации:

• Проанализируйте слова, которые вы сказали на эмоциях. Действительно ли они правдивы или просто сказаны от обиды? Если конфликт начали вы, придется извиниться перед супругом. Если ссора с мужем вспыхнула по его вине, нужно начать беседу первой и попытаться объяснить, что его доводы были неконструктивны и подобное общение не приведет к решению проблем.
• Всегда делайте первый шаг сами. Мужчины – гордые создания. Даже осознав свои неправоту, они часто не могут признаться в этом вслух. Поэтому женщина не должна сидеть и ждать, пока муж прибежит к ней с букетом и будет просить прощения на коленях. Нужно самой заводить разговор, но спокойно и уравновешенно. Никто не советует унижаться и извиняться за то, чего вы не совершали. Но проявить инициативу в отношениях с близким человеком – это всегда мудрый поступок.
• Ищите компромиссный вариант, который устроил бы вас обоих. Найдите в сложившейся ситуации золотую середину. Но для этого как вам, так и супругу придется пойти на определенные уступки и обоим усмирить свою гордость. Выясните истину спокойно, сев на «стол переговоров». Выскажите свое мнение и выслушайте позицию мужа. Затем найдите в ваших взглядах что-то общее и сделайте на этом акцент.
• Для возобновления отношений не годится телефон или переписка. Человека нужно увидеть вживую и посмотреть ему глаза. Часто именно зрительный контакт помогает людям примириться. Обеспечьте уютную и комфортную обстановку, приготовьте вкусный ужин.
• Не нужно вспоминать и повторять одни и те же слова и обвинения. Это приведет к новому витку конфликта и вы снова начнете выяснять отношения. Если в прошлом обидные слова сорвались из ваших уст, скажите мужу, что жалеете о них, поскольку сказали это в сердцах.
• Не заводите откровенных разговоров при детях. Они не должны слышать ни ваших скандалов, ни мирных переговоров. Любые разногласия между родителями глубоко ранят детскую психику. Поэтому для выяснения отношений выберите нейтральное место либо же отправьте детей из дома.
• Не приобщайте к семейным разборкам других людей. Конечно, иногда советы близких бывают полезными, то только одни советы. В сам конфликт их вмешивать нельзя, иначе он только усугубиться.

Как помириться с мужем после измены?

Одной из самых серьезных причин семейных конфликтов является супружеская неверность. Обычно один из супругов начинает изменять, если чего-то не находит в своей второй половинке. Поэтому нужно выяснить, чего именно.

Измена мужа

Такие претензии могут быть как обоснованными, а и пустыми. Но измена не является концом отношений, наоборот, может дать им новую жизнь – встряхнуть семейную рутину и заставить посмотреть друг на друга иначе.

Вот несколько советов:

1. Не обвиняйте сразу во всем только мужа. Задумайтесь над своим поведением, вспомните, какие ошибки вы совершали. Возможно, причина его измены кроется именно в вас. Если же вы вели себя правильно, но супруг все равно не оценил вашей любви и заботы, стоит усомниться в сохранении такого союза.
2. Следите за своей внешностью. Замужняя дама – не значит неухоженная. Пусть муж увидит, какая красивая и стильная женщина у него под боком.
3. Докажите свою готовность измениться в лучшую сторону. Внесите новые краски в вашу интимную жизнь.
4. Попытайтесь сохранить теплые чувства и совместные воспоминания. Не упрекайте мужа и не валите на него бытовых проблем. На данном этапе важно душевное общение, а не зацикливание на трудностях.
5. Если измена случилась с вашей стороны, оборвите связь с любовником. В этой ситуации виноваты оба супруга, поэтому не нужно винить только мужа. Вернуть доверие мужчины очень трудно, поэтому запаситесь терпением и докажите свою верность в будущем.

Как помириться с мужем после драки?

Если в процессе семейного конфликта муж позволил себе рукоприкладство, ситуация становится еще более сложной и драматичной. Здесь все зависит от обстоятельств, которые спровоцировали мужа на такой поступок.

Проясните следующее вопросы:

• Свойственно ли ему подобное поведение в нормальной обстановке? Бывает, что женщина своей несносной истерикой вынуждает мужчину ударить ее, чтобы «закрыть рот». Если такое случилось один раз, и побои были не сильными (например, только пощечина), эту неприятность супругу можно простить. Вероятно, что такое впредь не повторится, но и вы должны лучше следить за своим языком.
• Протягивает ли муж руки регулярно? Если да, и это происходит по малейшему поводу, значит, он тиран, и наладить нормальные отношения, увы, не получится.
• Если вас постоянно бьет муж-деспот, не стоит спасать семью ради детей. Напротив, их следует побыстрее забрать от такого отца, чтобы не сломать хрупкую психику окончательно. Подобные мужчины не меняются, а их рукоприкладство нередко распространяется и на беззащитных детей.

В семейных отношениях не всегда удается быть дипломатами, но учиться сдержанности и взаимному уважению нужно всем. Иначе гармонию и любовь в семье не сохранить.

Причины ссор могут заключаться не только в невоспитанности или реальных проблемах, но и в психологической несовместимости людей. Возможно, в данном случае лучше разорвать неудачный союз и открыться новым отношениям, чем пытаться помириться.

после сильной ссоры, если сама виновата, если муж неправ, если муж хочет разводится.

Семейная жизнь не всегда бывает безоблачной и иногда пары сталкиваются с мелкими бытовыми или серьезными конфликтами. Как не усугубить ситуацию, а достойно выйти из сложившегося положения?

Как вести себя после сильной ссоры

Если ссора произошла при свидетелях, постарайтесь вовремя сдержаться и не доводить до совсем уж безобразных сцен. После всех резких слов предложите мужу продолжить тему в другой обстановке. Оказавшись наедине, попросите супруга спокойно повторить свои претензии или выскажите ему свои. Не повышайте голос, стараясь донести до избранника все, что вас волнует.

Если супруг не предлагает перемирие, будучи виноватым в конфликте, не стоит сыпать в его сторону упреками. Просто отстранитесь, заняв себя какими-то делами. Рано или поздно муж попытается вывести вас на разговор. Реагируйте на его попытки ровно и доброжелательно. Объясните, что вам было неприятно, когда он вас в чем-то несправедливо обвинил. Не оскорбляйте и не обижайте супруга, а просто дайте ему понять, что его поведение вас обидело.

В случае если избранник решил продолжить скандалить, не ввязывайтесь в конфликт, а отстранитесь от него еще больше. Скажите, что не желаете продолжать беседу в подобном тоне, и выйдите в другую комнату. Муж не может угомониться и провоцирует вас на ответную реакцию? Дайте ему успокоиться – идите на контакт тогда, когда он возьмет в себя в руки, и отстраняйтесь каждый раз, когда он проявляет агрессию.

Вы обо всем поговорили и решили помириться? В таком случае больше не возвращайтесь к обсуждению ссоры, оставьте ее в прошлом. Если вы простили мужа, не вспоминайте при малейших размолвках эту историю, тем самым провоцируя напряженную обстановку в семье.

Идти ли на примирение первой

Когда вы виноваты

В этом случае вас не должны терзать какие-либо сомнения – раз вина за конфликт лежит на вас, то и разрешить ситуацию придется вам. Убедитесь в том, что вы абсолютно спокойны и предложите супругу поговорить по душам. Если он совершенно не настроен на диалог с вами, то скажите, что подождете, когда он будет готов, после чего объяснитесь с ним.

Не давите на мужа, требуя, чтобы он немедленно вас выслушал. Когда у него будет настроение, то он сам предложит вам поговорить.

Когда муж виноват

Некоторые люди не способны признавать свою вину. Ваш супруг вполне может осознавать, что размолвка произошла из-за него, однако он не привык «идти на попятную» и инициировать «примирительную» беседу. Зная такую его особенность, вы можете сами предложить ему поговорить о сложившейся ситуации. Скорее всего, муж непременно извинится перед вами, и будет благодарен за то, что вы первая подошли к нему с разговором.

Как помириться с мужем, если сама виновата в ссоре

Проще всего попросить мужа обсудить то, что произошло. После этого не исключены два развития ситуации. В первом варианте муж вас полностью простит, и конфликт исчерпает себя, но положение может оказаться и серьезнее: либо супруг попросит перенести эту беседу, либо простит вас лишь «на словах». Как бы там ни было, одних бесед в этом случае будет мало.

Если это в ваших силах, то необходимо устранить причину ссор. Муж считает, что вы слишком часто встречаетесь с подругами, забыв про домашние дела? Попробуйте прислушаться к нему, и некоторое время вплотную заняться домом. Супругу не нравится, что вы перестали уделять ему внимание? Покажите, что он вам важен и нужен. Избранник полагает, что вы много времени проводите в социальных сетях? Существенно сократите виртуальное общение хотя бы на какой-то период. Вы были несправедливы к мужу в какой-то ситуации? Искренне извинитесь перед ним, признав свою вину.

Проявляйте о муже заботу, даже если отношения между вами напряжены. Создавайте в доме уют, готовьте его любимые завтраки или ужины. Не приставайте к нему с разговорами, если видите, что он к ним не готов. Просто будьте внимательны к нему, дав понять, что обсудите с ним проблему тогда, когда он «настроится» на это.

Мириться ли если муж неправ и не хочет признавать

Стоит ли делать первый шаг в этом случае, зависит лишь от масштаба ссоры.

Мелкая ссора. Если речь идет о какой-либо мелочи, особенно бытового характера, то не стоит на этом заострять большого внимания. Просто перестаньте об этом говорить, и постепенно конфликт сойдет на нет. Даже если избранник будет пытаться напоминать вам о размолвке, уходите от разговора, предложив каждому остаться при своем мнении, и хотя бы на какой-то период забыть об этом недоразумении.

Серьезный конфликт. В таком случае, наверняка, вам важно, чтобы муж осознал свои ошибки, и исправил их. Не стоит закатывать громких сцен, рыдать и требовать от супруга немедленных извинений. Спокойно озвучьте свою претензию, и, не дождавшись от избранника каких-либо слов в свое оправдание, на время «уйдите в себя». Не высказывайте ему своей неприязни, продолжайте, как и прежде вести домашнее хозяйство, однако всем видом дайте понять, что вы очень расстроены и разочарованы. — Если ситуация очень серьезная, и муж совсем не желает признавать вину – измена, насилие в семье и тому подобное – лучше разъехаться. В противном случае дело может лишь усугубиться.

Муж хочет разводиться после ссоры — как помириться

Произошла крупная ссора, после которой супруг решил подать заявление на развод? Если причина лишь в этом конфликте, и ваши претензии не накапливались друг к другу годами, то вполне возможно исправить положение.

В первую очередь, вам необходимо понять, почему возлюбленный решился на такой кардинальный шаг. Вспомните ситуации, которые предшествовали ссоре, подумайте над тем, как вы можете все исправить. Возможно, вы точно знаете, в чем ваша вина, и вам не нужно долго рыться в воспоминаниях, дабы осознать, из-за чего муж на взводе. Как бы там ни было, вы должны четко понимать, из-за чего вам грозит развод, и поговорить об этом с супругом.

Если вы желаете сохранить семью, то очень важно признать свою неправоту, и пообещать, что подобные случаи не повторяться.

Скажите мужу, что вы очень любите его и желаете сберечь семейные отношения. Если мужчина воспринимает эти заявления без особого энтузиазма, попросите у него время на то, чтобы все исправить – например, месяц. За этот период вам нужно будет показать супругу, насколько он вам дорог. Создайте дома особую атмосферу любви, уюта и заботы, которую ему не захочется терять.

Хочу помириться с бывшим мужем после развода, как это сделать

В первую очередь следует выяснить, одинок ли ваш бывший супруг или у него появилась новая возлюбленная. Во втором случае шансы на примирение не слишком высоки, однако если в тех отношениях еще не было ничего серьезного, то вы можете вернуть мужа в семью.

Совместные дети сближают супругов

Если у вас есть совместный ребенок, то в таком случае помириться будет легче. В первую очередь важно, чтобы отец хотя бы периодически участвовал в жизни чада. Не запрещайте дочери или сыну общаться с вашим бывшим мужем, наоборот – поощряйте их встречи. Пригласите бывшего супруга на какое-то важное событие в жизни ребенка – День рождения, выступление в школе или садике. Само собой, вам тоже нужно будет там находиться, проявляя к мужу максимум дружелюбия.

Обратите взор мужчины на себя — будьте красивы и излучайте позитив

Если общих детей нет, то вам предстоит поискать другие поводы для встреч, во время которых вы должны выглядеть наилучшим образом. Вспомните, какая одежда нравилась вашему бывшему мужу, прическа, макияж, и перед встречей наряжайтесь в соответствии с его вкусами.

Вы всегда должны излучать позитивное настроение. Не думайте, что если вы будете всячески демонстрировать, как вы угнетены, то он сразу захочет вернуться к вам. Мужчину больше заинтересует тот факт, что вы полностью довольны своей жизнью и оптимистично настроены.

Искорените причины развода

Если, по большей мере, в разводе была ваша вина, то пусть ваш муж увидит, что былых проблем больше нет. Возможно, он считал вас плохой хозяйкой? Найдите возможность показать ему, что теперь это изменилось. Может быть, и обратная сторона – ему казалось, что вы очень погрязли в бытовых заботах, перестав развиваться. Тогда пусть увидит, что у вас появились интересные увлечения.

Если вы изменили супругу, вызовете его на откровенный разговор, сказав, что осознали, что этот поступок был самой большой ошибкой в вашей жизни, и вы бы так никогда больше не поступили. Предложите ему поддерживать дружескую связь, аргументируя это тем, что он вам очень дорог, и вы корите себя за то, что разрушили свой брак.

Простите супруга, если он искренне сожалеет о ссоре

Если развод состоялся из-за какого-то проступка вашего супруга, и вы понимаете, что лучше простите его, чем вычеркните из своей жизни, то есть смысл предложить ему встречу. Поинтересуйтесь, жалеет ли он о том, что произошло. В случае положительного ответа, скажите, что и вам жаль, что ваш брак постигла такая участь, и порою вам не хватает его. Наверняка, после этого признания, бывший муж сам вам предложит начать все сначала.

Поссорились и третий день не общаемся с мужем, что делать

Наверняка, за этот период самые негативные эмоции уже улеглись, и каждый из вас готов к диалогу.

Раз муж не желает стать его инициатором, то возьмите эту участь на себя:

• Предложите мужу обсудить сложившуюся ситуацию, и найти из нее выход. Старайтесь быть деликатной и спокойной. Не нагнетайте обстановку, и позвольте мужу просто высказать все то, что у него накопилось. Приведите свои аргументы, и предложите решение, которое устроит вас обоих.
• Сделайте все, чтобы он понял, что вы хотите помириться. Готовьте вкусные блюда, ходите дома в соблазнительной одежде, показывайте, что вы настроены на диалог, дружелюбным тоном спрашивая его о бытовых мелочах: «Ты не видел мой ключ?», «Ты забрал почту?» и т. д. Пусть даже он всего лишь безучастно кивает – главное, чтоб он понял ваше настроение.
• Попросите близких друзей или родственников организовать посиделки в кафе, поход в кино или в какое-нибудь заведение, объяснив, ради чего это все затевается. Главное, чтобы эта компания была приятна вашему спутнику жизни. Если муж все же решиться пойти на встречу, то, он явно настроен на перемирие. Конечно, предварительно вам придется договориться, что «на людях» вы не будете демонстрировать друг другу свои обиды. А там недалеко и до настоящего примирения.
• Иногда повод для ссоры может быть совершенно пустяковый, однако каждый из супругов настолько упрям, что не желает первым идти на примирение. Особенно, это нередко случается у молодых пар. Если вы понимаете, что ваш конфликт на самом деле совсем не стоит внимания, улучите момент и просто обнимите своего мужа, сказав о том, что любите его. Наверняка, он давно уже готов помириться, и будет счастлив, что это произошло.

Смс мужу после сильной ссоры

Если вы решились на смс, то, видимо, в конфликте преобладала ваша вина. В целом, этот вариант хорош, когда супруг явно не желает идти на диалог или вам самой непросто подобрать правильные слова при личном разговоре.

Кстати, смс можно заменить и сообщением в социальных сетях:

• Начните с признания, что вам очень тяжело морально из-за того, что у вас произошла ссора. Извинитесь перед супругом, признав, что вы были неправы в сложившейся ситуации, и раскаиваетесь.
• Не пытайтесь выставить его виноватым, сбросив с себя всю ответственность за ссору – это может его лишь еще больше оттолкнуть от вас.
• Сообщите, что вы будете ждать его решения, и что вам очень бы хотелось, чтобы в ваших отношениях все было хорошо.

Вам так и не удалось дождаться ответа на свое сообщение? Тогда попробуйте через некоторое время позвонить мужу. Если и в этом случае он проигнорирует вас, главное вы сделали – донесли до него, что раскаиваетесь в ссоре.

Как выйти из ссоры – советы психолога

1. Не жалуйтесь третьим лицам

Ни в коем случае не пытайтесь втянуть в вашу размолвку друзей или родственников, призывая их встать на вашу сторону, пристыдив мужа. Наверняка, когда вы помиритесь с супругом, вам самой будет неприятен тот факт, что о каких-то личных проблемах знает ваше окружение. Да и у мужа могут испортиться отношения с людьми, которые раньше относились к нему доброжелательно.

2. Не нагнетайте обстановку

Пытайтесь сразу предложить мужу варианты выхода из конфликта, не нагнетая обстановку. Не нужно вспоминать все его прошлые ошибки, и уж тем более упоминать фразу: «Ты как всегда!..»

3. Дайте себе время остыть

Сразу после конфликта постарайтесь уйти из дома хотя бы на несколько часов, сказав, что вам нужно подумать над случившимся. Не позволяйте себе и супругу дальше развивать ссору. Дайте друг другу на расстоянии обдумать произошедшее – пусть улягутся первые негативные эмоции.

4. Будьте спокойны

Насколько это возможно, сохраняйте спокойствие. После того, как все наладится, вам может быть стыдно за свои некоторые высказывания и поступки – постарайтесь избежать неприятных сцен.

Можете ли вы помириться с бывшим партнером?

Люди часто бывают удивлены, когда они приходят к нам домой на семейный праздник, когда видят Софи, бывшую жену моего мужа и мать его детей, помогающую мне накрыть обеденный стол. Посетителям нужно время, чтобы понять, что (а) в воздухе нет напряжения, (б) это не дипломатическая встреча и (в) мы не практикуем полигамию. Софи — близкая подруга моего мужа и меня, которую любят не только ее собственные дети, но и я, часть нашей большой семьи.Она также в счастливых отношениях, и мы все очень хорошо ладим с ее парнем Фредом, у которого двое собственных детей.

Развод моего мужа был таким же, как и любой другой — полным боли и слез после 17 лет совместной жизни. Сначала Софи вообще отказалась встречаться со мной, высадив детей за ворота, пока однажды ее нахальная дочь не устроила «случайную» встречу между нами из самых лучших побуждений. Так что мы были вынуждены стоять лицом друг к другу, не зная, что делать, и в конце концов выбрали кофе, чтобы нарушить тишину.Вот что в тот день мой муж обнаружил, вернувшись с работы: две его жизни женщины пили кофе и нервно смеялись вместе. Итак, он открыл бутылку шампанского.

Когда я думаю об этом, я понимаю, что сам факт того, что мы были настолько неподготовленными, помог нам увидеть и соединиться друг с другом как человеческие существа, за пределами навязанных ярлыков (Новое, Бывшее). Тем не менее, есть еще один важный фактор, лежащий в основе дружбы между всеми нами — Софи считает, что содержание, которое платит ей мой муж, справедливо и достаточно, поэтому нет никаких финансовых затруднений.Это было непросто — учитывая, что у нас есть его дети в 50% случаев, по закону он не обязан ничего платить, но платит, и выше установленной нормы. И это на самом деле порой создает для нашей новой семьи определенное напряжение. Так что, к моему стыду, я не избежал обычной «новой жены» с самого начала — жалобы на размер алиментов.

Я ошибалась, и мой муж был прав, ставя хорошие отношения выше денег.

И я должен признать, что чувство несправедливости после моего собственного развода лежит в основе негодования, которое я испытываю к моему бывшему мужу, с которым я еще не совсем готова помириться после 12 лет разлуки.Согласно классификации разведенных пар *, отношения моего мужа с Софи можно классифицировать как « совместные, поддерживающие друг друга и неконфронтационные совместные родительские отношения », которыми пользуется примерно четверть разведенных родителей, в то время как мои отношения с моим бывшим могут быть описывается как «параллельное совместное воспитание» с относительно низким уровнем конфликтов только из-за размежевания (он эмигрировал в Австралию). Угадайте, какой из них лучше для детей на длительный срок…

Не существует волшебной пули, которая могла бы помочь нам справиться с горечью прошлого (а иногда и настоящего), когда другая сторона просто не поступает правильно.Например, я чувствую, что мой собственный бывший платит на содержание намного меньше, чем должен, и видит своих детей не чаще одного раза в год. И как бы мне ни хотелось его простить, я еще не там. Так что мы можем сделать?

Полезные идеи

● «Теория справедливого мира» — это сильное когнитивное предубеждение, и к ней следует относиться как к таковой. Поэтому, когда мы продолжаем думать, что дела обстоят несправедливо, в какой-то момент может быть полезно просто принять этот факт.

● Принимая принятие в качестве отправной точки, спросите себя: Учитывая эту ситуацию как она есть… (заполните пробел), на что я надеюсь, если это уместно, и для своих детей?

● Как бы смешно это ни звучало, постарайтесь найти для себя какие-то преимущества в сложившейся ситуации.Например, хорошо, мой бывший не видит своих детей, но, по крайней мере, мне не нужно его видеть.

● Позитивная психология считает прощение ключом к дальнейшему развитию, но давайте посмотрим правде в глаза: легче сказать, чем сделать, избавиться от обид, когда вы обиделись в прошлом. Что сработало для меня, так это «полупрощение» — написание письма, в котором выражается все, что я могу простить, и опускается все, что я не могу. Не отправляйте письмо; это просто для вашей пользы и может помочь вам в процессе отпускания.

● Наконец, что касается нового партнера вашего бывшего или бывшего вашего нынешнего партнера — попробуйте рассматривать этого человека таким, какой он есть, с точки зрения «чистого листа», не подвергая его никакому шаблону. Этот человек — не ваша история, поэтому позвольте ему составить свою собственную историю, даже если это случилось или случилось с тем, кого вы любите.

Больше вдохновения:

Читать Хороший развод: сохранить семью, когда ваш брак разваливается Констанс Аронс (Bloomsbury Publishing, £ 12.99)

Посетите positran.co.uk

* Хетерингтон, Бриджес и Инсабелла, 1998

Доктор Илона Бонивелл — наш семейный эксперт и один из самых уважаемых позитивных психологов в мире. Она живет со своим мужем, их малышом и четырьмя подростками. Есть ВОПРОС к Илоне? Электронная почта [email protected], указав «ILONA» в строке темы

.

50 милых абзацев для него после спора

Симпатичные ему абзацы после ссоры

Вот сообщения для вашего парня после ссоры. Эти милые абзацы для него после ссоры призваны успокоить вашего парня или мужа и дать ему понять, что вы любите его, несмотря на ссору или ссору.

Непонимание или споры неизбежны в любых отношениях. Даже самые милые отношения в мире связаны с их непониманием, и что действительно важно после этого, так это то, как вы подходите к урегулированию этих споров или к борьбе.

Как вы восстанавливаете отношения со своим парнем или мужем после ссоры? Мы обнаружили, что отправка симпатичного абзаца, в котором не пытается оправдать ваши действия во время спора, творит чудеса. Маленькое милое послание, напоминающее вашему любовнику, что, несмотря на борьбу, они все еще значат для вас мир, вы можете творить чудеса, но иногда мы позволяем гордости появляться на пути.

Не позволяйте гордости разрушить ваши отношения, присылайте ему симпатичные абзацы после ссоры и повышайте уровень понимания в ваших отношениях.

Мы по-прежнему стремимся к тому, чтобы ваши отношения работали с некоторыми симпатичными абзацами для него после ссоры

Симпатичные абзацы для него после спора

---

Симпатичные абзацы для него после спора

1. У нас была еще одна ссора, но не очередной разрыв. Мы должны больше заботиться друг о друге, потому что каждый раз, когда мы ссоримся, кажется, что мы отдаляемся друг от друга, и ты прекрасно знаешь, что я не могу позволить себе потерять тебя навсегда.

2. Мы ссоримся, потому что мы слишком сильно любим друг друга, поэтому делаем все возможное для лучшего человека, но вы знаете, что мы попали в эту драку, потому что я хотел лучшего для нас двоих, но мне очень жаль, что я пытался будь прав на этот раз.

3. Ссориться — это неплохо, но позволить драке разрушить отношения — большое дело. Я не хочу потерять ни тебя, ни отношения. Все, чего я всегда хотел, это самого лучшего для меня и для тебя. Я люблю тебя, детка.

4. Прошу прощения за свои быстрые действия и обещаю быть более терпеливым, когда между нами накаляется.Я действительно не хочу, чтобы мы больше ссорились из-за каждой мелочи. Я хочу, чтобы мы были рядом друг с другом сейчас, как никогда,

5. Вы знаете, что я люблю вас больше всего на свете. Я всегда хочу наслаждаться счастьем, которое приходит с тобой в моей жизни, потому что ты источник моей радости. Наша любовь не должна ссориться.

6. Мы все еще можем быть счастливыми, потому что у нас есть все необходимое для счастья. В тебе я нахожу мужчину своей мечты и счастье, о котором всегда молился.Я не хочу, чтобы постоянные ссоры уводили тебя. Мое сердце всегда для тебя.

7. Мы должны быть рядом друг с другом, потому что мы всегда были рядом друг с другом. Каждый раз, когда мы ссоримся из-за чего-то, я остаюсь совсем один в своем мире, наполненном сладкими и веселыми воспоминаниями, которыми вы приправили его. Я хочу своего мужчину

8. Когда мы не сражаемся, мы поддерживаем друг друга, а когда мы не сражаемся друг за друга, мы сражаемся друг с другом. Одно я знаю точно: я никогда не проиграю тебе в долбаных спорах.Я люблю тебя сильнее всего, с чем мы можем столкнуться.

9. Ссоры и привязанности — вот то, что сделало нас такими, какие мы есть. Но каждый раз, когда у нас возникают разногласия, всегда помните, что я скорее буду неправ и построю свою жизнь с вами, чем буду прав и потеряю вас из-за чего-то другого.

10. Когда мы ссоримся, я вспоминаю все прекрасные моменты, которые мы проводим вместе. Правда в том, что потерять тебя — это то, чего я не хочу делать. Я хочу, чтобы мы провели остаток жизни на стороне друг друга.

11. Спорить с вами — это одно, что мне не нравится, но как насчет того, чтобы мы сидели и смеялись над своими проблемами и исправляли свои недостатки, а не позволяли мелочам мешать нам. Я слишком сильно люблю тебя, чтобы позволить тебе покинуть мою жизнь сейчас.

12. Сейчас, когда в моей голове крутится миллион мыслей, я хочу, чтобы вы знали, что я ценю вас превыше всего на свете и не позволю ничему встать между нами.

13. Я хочу, чтобы на этот раз мое сердце поговорило с тобой. Сражаться с тобой — это не только обо мне.Речь идет о наших отношениях, и я хочу, чтобы вы поняли, что я люблю вас всем и хочу для нас самого лучшего. Я люблю тебя, детка, ты должен это знать.

14. Ссоры, в которые мы вступаем, не меняют того факта, что я все еще просыпаюсь утром с мыслями о тебе, а я ложусь спать, мечтая о тебе. Мой мир все еще вращается вокруг тебя, и ты все еще значишь для меня мир.

15. Ссор и недоразумений недостаточно, чтобы отпустить вас. Никто не может занять твое место в моей жизни и в моем сердце.Я люблю тебя гораздо больше, чем можно сказать или объяснить с помощью миллиона слов.

16. Ты моя сила, когда я слаб, и прав, когда у меня есть сила, ты все еще моя слабость. Я не могу представить, каково это, когда ты далеко от меня, потому что я люблю тебя больше всего. Я не хочу ни в чем тебя рисковать.

17. Мы ссоримся и ссоримся из-за каждой мелочи, но одно я знаю точно: я люблю тебя и люблю тебя каждой своей частицей. Я не думаю, что позволю тебе пойти ни на что на свете.

18. Моя жизнь с пуста без тебя. Все, что я хочу, — это создать столько приятных моментов, которые у нас были, чтобы не потерять те, которые мы уже создали. Ни один другой человек не дополняет меня так, как вы.

19. Я не знаю, что бы я делал без тебя в своей жизни, потому что ты мне нужен каждый момент. Не должно происходить ссоры между тем, что чувствует наше сердце, и тем, что я готов сражаться за нашу любовь, а не за свои личные интересы. Я тебя люблю.

20. Честно говоря, я не хочу терять тебя ни за что на свете.Я обещаю не поступать так, как тогда, потому что понимаю, что ваше счастье заменяет все. Я люблю тебя, детка.

Тексты для отправки парню после драки

---

Вы поссорились со своим парнем, и вы расслабились, плохо себя ведя словами и действиями.
Это нормально — ссориться в отношениях, как мы заявляли выше, но вы можете попытаться исправить ситуацию, отправив несколько симпатичных текстов с извинениями за свои действия или слова, которые вы произнесли.
Иди, заставь свои отношения работать, девушка.

21. Я признаю, что подошел к вопросу, который у нас неправильный, и прошу прощения за то, что говорю, и за свои действия. Я обещаю наверстать упущенное.

22. Я не могу позволить себе снова сломать тебя, и мне ужасно известно, что я сказал тебе гадости. Я должен был любить тебя и не причинять тебе вреда. Прошу простить мои недостатки.

23. Я подвел вас во всех отношениях, и мне очень жаль. Мне стыдно, что я сказал тебе эти вещи.Я обещаю работать над собой, чтобы быть лучше для вас.

24. Я хотел бы взять обратно сказанные слова и взять на себя ответственность за свои действия. Я сломлен, зная, что тебе плохо из-за того, что я сказал. Я никогда больше не буду небрежно относиться к своим словам.

25. Я люблю тебя и сделаю все, чтобы остаться твоим. Я охладил голову и понял, что я был неправ и не должен был делать то, что делал. Я прошу прощения. Я хочу, чтобы твое прощение почувствовало во мне немного покоя.

26. Мои действия были плохими, и мои мозги были отключены. Я хочу исправить ситуацию и прежде всего извиняюсь. Я чувствую себя ужасно изнутри, и я не хочу продолжать чувствовать себя так.

27. У нас было несколько незабываемых моментов вместе, и я не хочу, чтобы мы забыли, что будущее ждет нас гораздо больше. Я хочу быть лучше для тебя, мой мальчик. Я клянусь быть для тебя здоровее.

28. Я принимаю все свои слова, и мне жаль, что я сказал их вам.Ваше счастье и отношения — все, что для меня важно. Я обещаю сделать тебя счастливым, а не причинить тебе боль. Прости меня, детка.

29. Я больше никогда не причиню тебе вреда. Никогда больше я не буду ссориться с тобой из-за глупостей. Никогда больше я не буду ставить себя впереди тех чувств, которые мы разделяем. Прошу прощения за свои действия.

30. Прошу прощения, я только что понял, что сделал что-то не так. Я приношу вам тысячу извинений и не остановлюсь ни перед чем, пока вы меня не простите.

длинных сообщений для отправки парню после ссоры

---

Длинные сообщения для отправки парню после ссоры

31.Привет, дорогая, мне искренне жаль, и я признаю, что заслужил все, что получаю от тебя прямо сейчас. Мне так плохо, зная, что я причинил боль тому, кто заставляет меня улыбаться, пожалуйста, не злись на меня долго, найди в своем сердце место, чтобы простить меня, даже если я не заслуживаю твоего прощения, просто сделай это из любви. Я так сильно люблю тебя, дорогая, и я не могу дождаться, когда между нами снова все наладится. Я скучал по тебе, обещаю, в следующий раз буду осторожнее.

32. Привет, дорогая, я знаю, что поведение, которое я проявлял в последнее время, достаточно, чтобы ты захотел меня бросить. Я проявляю несколько действительно раздражающих настроений, я знаю, что не должен позволять семейным проблемам подталкивать меня. в переходе к агрессии, и мне очень жаль, что я причинил вам столько боли, я хочу, чтобы вы простили меня и перестали игнорировать меня.Я люблю тебя, детка, я прощен?

33. Детка, ты очень сильно обидел меня, и ты это знаешь, но я не должен был говорить тебе все эти обидные слова. Вы также сказали слова, которые причиняют боль, но я решил простить вас, и я надеюсь, что вы тоже сделаете то же самое, на самом деле, у вас нет другого выбора, кроме как простить меня. Давайте оставим позади все наши недоразумения и ссоры и двинемся дальше, давайте работать над укреплением нашей любви друг к другу. Последние несколько дней мы игнорировали друг друга, это было адом, я так сильно тебя люблю, и мне очень жаль.

34. Я знаю, что это недоразумение, которое у нас возникло, — это моя вина, извините за необоснованность и бесчувственность. Детка, мне не следовало сомневаться в твоей любви ко мне ни по какой причине, мне очень жаль, что я причинил тебе боль. Я знаю, что мне нужно признать, что рядом с вами всегда будут подруги, а также то, что ваша дружба с ними не может изменить то, что и как вы ко мне испытываете. Последние недели, которые мы не разговаривали, были для меня печальными, надеюсь, ты скоро простишь меня, дорогая.Я тебя люблю.

35. Прошло несколько недель, а ты не сказал ни слова. Я знаю, что в последнее время вела себя эгоистично, ведя себя так, как будто весь мир вращается вокруг меня. Вы всегда подставляли мне плечо, чтобы поплакать и прислушаться к ушам, но я не отвечал взаимностью, я был нечувствителен к вашим потребностям и чувствам. Мне так плохо, что я поступил таким образом, я сильно обидел тебя, и мне интересно, что ты думаешь обо мне сейчас. Я усвоил уроки, и я обещаю быть лучшим любовником и хорошим слушателем, Я обещаю никогда больше не быть эгоистичным.Пожалуйста, найди в своем сердце место, чтобы простить меня, я люблю тебя, дорогая.

36. Я делал то, что не должен был делать, говорил то, что не должен был говорить, и мне очень жаль, что я причинил вам боль, я знаю, что вы говорили со мной об этом по отдельности, и я не прислушался и я искренне сожалею об этом. Несмотря на все, что произошло между нами, ты по-прежнему остаешься любовью моей жизни, я люблю тебя очень сильно, дорогая.

37. Прошу прощения за то, что был упрямым и глупым, мне так плохо из-за того, что я принимаю твою любовь ко мне как должное, я очень сильно обидел тебя, прекрасно зная, что ты никогда не сможешь причинить мне вред.Ты не заслуживаешь того обидного, что я сделал и сказал тебе, после всего, что я все еще считаю безопасным бежать к тебе, потому что ты все, что мне нужно, и я не могу обойтись без тебя. Пожалуйста, прости мою глупость, я так тебя люблю, дорогой.

38. Моя любовь, мне очень жаль, что я причинил тебе боль, я знаю, что сильно облажался, мне жаль все, что я сделал, чтобы обидеть тебя. Я читаю значение каждой мелочи, не задумываясь, мне жаль, что я не понимаю вас во многих отношениях, и я пытаюсь положить конец своим небрежным словам и мыслям.Ты по-прежнему остаешься лучшим, что когда-либо случалось со мной, и я все еще хочу, чтобы ты был в моей жизни, ты простишь меня?

39. Я могу разобраться с тем, что ты решишь сделать со мной прямо сейчас, ты предупреждал меня бесчисленное количество раз, но я был непреклонен. Я уделял меньше внимания тебе и твоим потребностям, ты осыпал меня любовью и заставлял меня чувствовать себя королевой, но я принимал все это как должное и использовал твою слабость против тебя. Пожалуйста, любовь моя, мне очень жаль, что я причинил тебе боль, и я прошу тебя дать мне еще один шанс быть той любящей женщиной, в которую ты влюбился.Я так люблю тебя, мой очаровательный принц.

40. Мы прошли долгий путь, и я наслаждался каждым аспектом этих отношений. Мне жаль, что я позволил стрессу на работе взять верх над собой, мне очень жаль, что я вылил на вас свой гнев. Я искренне не имею в виду ни одно из тех обидных слов, которые я сказал тебе, ты был правдивым, добрым и удивительным, и я не хочу терять тебя в ближайшее время. Детка, давай поработаем, я хочу измениться к лучшему, я очень сильно люблю тебя, дорогая.

41. Жизнь без тебя несчастна, эти последние несколько дней игнорирования друг друга были адом.Я полностью потерял концентрацию, мы постепенно разваливаемся, и это действительно влияет на меня, ты значишь для меня больше, чем этот мир, и я не могу позволить себе потерять тебя. Я сделаю все, чтобы мы снова стали счастливыми, я научусь контролировать свои слова и стать лучшим любовником. Мне очень жаль, дорогая, прости меня, пожалуйста, перестань игнорировать меня, я скучаю по тебе!

42. Просыпаясь каждое утро, осознавая, что между нами выросло пространство, которое быстро разрывает нас на части, мое утро становится скучным и утомительным.Я терпеть не могу, когда мы игнорируем друг друга из-за небольшого недопонимания, я скучаю по обычно счастливой и красивой любви, которую мы разделяли. В такие моменты мы должны работать над чем-то, чтобы доказать, что любовь, которую мы разделяем, больше, чем любое недопонимание, которое встречается на нашем пути. Я прощаю вас, и мне также жаль со своей стороны, и я надеюсь, что вы скоро простите. Я скучаю по тебе.

43. Мы долго игнорировали друг друга, наша любовь становится все шаткой, и я знаю, что это моя вина, я знаю, я должен был тебе поверить, я должен был тебе больше доверять, извини за то, что позволил ревности взять верх лучшая часть меня.Я беру на себя ответственность за свои проступки, мне очень жаль, и я надеюсь, что мы вернемся к тому, как мы были раньше. Я так сильно люблю тебя, мой мир.

44. Пространство, созданное этим недоразумением между нами, оставило меня пустым, любовь моя, ты дополняешь меня, и без тебя я чувствую себя таким пустым. Мне больно, как и тебе, я чувствую себя так ужасно, зная, что ты был рядом со мной в хорошие и плохие времена, и я решил отплатить тебе, причинив тебе боль таким образом. Только ваше прощение может избавить вас от этого ужасного чувства, я знаю, что не заслуживаю прощения, но мне это очень нужно прямо сейчас.Прости, любовь моя, я так сильно тебя люблю и не могу без тебя.

45. Дорогая, мне очень жаль, я потерял рассудок, зная, что я так сильно причинил тебе боль, я причинил тебе боль невообразимым образом, я предал твое доверие ради себя. Я знаю, что ты злишься на меня прямо сейчас, и я этого заслуживаю, я просто хочу, чтобы ты оттолкнул тебя из-за моей глупости и бесчувственности, но я люблю тебя сейчас больше, чем когда-либо, возможно, я больше не в твоем сердце, но я » Я никогда не уйду, потому что ты всегда будешь моей.Пожалуйста, прости меня, дорогая, я скучаю по тебе !.

46. Моя любовь, принц моего сердца, моя единственная, моя улыбка. Мне очень жаль, что я причинил вам столько боли. Мне очень жаль, что я использую отношения моего друга как критерий наших отношений, я никогда не понимал, что нет ничего лучше идеальных отношений. Мне жаль, что я сказал тебе эти обидные слова, я люблю тебя таким, какой ты есть, ты знаешь, что не можешь быть таким идеальным, детка, потому что никто не идеален, ты потрясающий такой, какой ты есть.Я скучаю по тебе и не могу дождаться, когда все это закончится, пожалуйста, прости меня, ладно?

47. Моя настоящая любовь, мне очень жаль, что мои ошибки уже преследуют меня, тебе не нужно говорить мне ни слова, потому что меня уже переполняет чувство вины. Я скучаю по прекрасным воспоминаниям, которые мы создали вместе, и по тому, как мы представляли себе больше прекрасных моментов вместе, вы приносите мир и счастье в мою жизнь, и с тех пор, как у нас возникло это недоразумение, я почти не чувствую их. Извините за то, что сказал вам эти обидные слова, извините за то, что не позволил вам высказать свои чувства, я знаю, что всегда был эгоистом, и я обещаю, что на этот раз не оставлю это только обо мне.Пожалуйста, прости меня, любовь моя, я люблю тебя до луны и обратно !.

48. Детка, моя жизнь без тебя — беспорядок, я чувствую себя неполным и пустым. мы были близки и непоследовательны, вы держите мое сердце на более безопасном расстоянии, но я не могу отрицать, что чего-то не хватает. С тех пор, как у нас был последний спор, кажется, что все идет насмарку, я стараюсь быть в порядке, но не могу притвориться, потому что даже когда я пытаюсь, чего-то не хватает. Я знаю, что мы можем решить это и снова быть в порядке, мы не можем позволить этому положить конец нам, я не готов двигаться дальше без тебя, потому что моя жизнь бессмысленна без тебя.Я тебя очень люблю !.

49. Ваш голос — это все, что мне нужно, чтобы вылечить мое больное сердце прямо сейчас, пожалуйста, мы не можем позволить себе продолжать эту ядовитую дистанцию, которая, кажется, угрожает существованию наших отношений. Я сделаю все, чтобы ты снова вернулась, я так скучаю по тебе, детка, и сейчас мне нужно твое прощение больше, чем когда-либо. Ты сокровище, которое я ищу, ты был рядом со мной, но я не знал, любовь, которую я искал много лет, была рядом со мной, но я не мог этого почувствовать, мне очень жаль, что я забрал твою любовь для предоставляется.Я так сильно тебя люблю, и я не могу позволить себе потерять тебя, пожалуйста, найди в своем сердце место, чтобы простить меня, дорогая.

50. Хотел бы я повернуть время вспять и исправить все, что я сделал, чтобы причинить тебе боль, я бы никогда не сказал тебе эти слова, к сожалению, я не могу, мне так стыдно за то, что лечил кто-то такой же любящий, как ты, как я. Я хочу снова быть в твоих объятиях, но я чувствую себя неспособным быть рядом с тобой и твоим сердцем, мне очень жаль, любовь моя. Пожалуйста, давай исправим все и снова станем счастливыми, я люблю тебя, дорогая.

51. Я согласен, я действительно зашел слишком далеко, пытаясь доказать вам свою точку зрения, я должен был контролировать свой язык, я знаю, что вам будет трудно простить меня, но вам просто нужно, потому что мне действительно нужно, чтобы все было хорошо . Не принимай близко к сердцу все, что я сказал, потому что я никогда не имел в виду их, пожалуйста, прости меня и давай двигаться дальше. ты моя любовь, и моя жизнь, и мой лучший друг, и я никогда тебя не отпущу, я так сильно тебя люблю !.

52. Привет, дорогая, мне так плохо сейчас, что между нами все кажется неловким, так как мы поссорились несколько дней назад, все изменилось снова.Прямо сейчас не имеет значения, кто прав, а кто виноват, важнее всего наши отношения, они так много значат для меня, и я не могу позволить простому спору поставить их под угрозу. Можем ли мы просто оставить это позади и заставить эту работу снова, мы сможем сделать это, если будем вместе, нашей любви будет достаточно.

.

Как обрести душевный покой (13 шагов, чтобы преодолеть стрессовый мир)

Непоколебимый душевный покой.

Это такая чудесная описательная фраза.

Я знал некоторых людей, которые обрели внутренний покой. Они источают внутреннее спокойствие даже в самых тяжелых обстоятельствах.

Они полностью присутствуют со всеми — нежные и принимающие себя и других. Они медленно гневаются.

Я часто думаю об Аттикусе Финче в моей любимой книге « To Kill a Mockingbird ».Он образец для подражания внутреннего мира.

Есть сцена, в которой Аттикус, прокурор маленького городка, защищающий ложно обвиненного черного человека, встречает Боба Юэлла, низкого белого фермера, который является обвинителем.

Пьяный Юэлл называет Аттикуса потоком грязных имен, а затем плюет ему в лицо. Аттикус, покрытый слюной на очках, не говорит ни слова, но тянется к чему-то в кармане, глядя на Боба Юэлла.

Юэлл вздрагивает, думая, что Аттикус собирается его ударить, но вместо этого…

Аттикус вытаскивает платок и спокойно вытирает лицо и очки, затем уходит.Мало кто мог сохранять такое невозмутимость в такой ситуации. (В конце концов, он же книжный персонаж.)

Что мне нравится в Аттикусе Финче, так это то, что он знает, кто он такой, и внутренне мир с этим. Ему не нужно проявлять себя гневом или возмездием.

Многие из нас существуют в облаке внутреннего и внешнего хаоса.

Наша жизнь настолько перегружена графиком, что мы проводим дни в неистовстве и озабоченности. Трудно расслабиться или в полной мере наслаждаться жизнью со всеми отвлекающими факторами и огорчениями.

Вы, наверное, знаете людей, которые склонны создавать проблемы и кризисы. Они даже выходят из драмы странным, нездоровым образом. Но внутри они чувствуют тревогу, беспокойство и редко довольствуются.

Другие рождаются со спокойным и не склонным к волнению нравом. Это удачный старт, но прочный внутренний мир и желание сделать его своим приоритетом в жизни — это приобретенная черта.

В культуре, почитающей занятость и постоянное стимулирование, вы должны сделать мир своим приоритетом, если вы хотите пожинать плоды.

Они включают психическое и физическое здоровье и благополучие, уверенность в себе, , лучшие отношения и более насыщенный и радостный жизненный опыт.

Как обрести душевный покой

Вот 13 практических действий, которые вы можете предпринять прямо сейчас.

1. Ничего не решено.

Вместо того, чтобы просто закончить дела, полностью проясните более крупные нерешенные проблемы в вашей жизни, как в личном, так и в профессиональном плане, которые истощают вашу энергию и создают другие проблемы в вашей жизни.

Промедление с этими проблемами создает накапливающееся эмоциональное бремя, которое тянет вас вниз.

Сделайте первое действие и начните игру. Вы почувствуете, как с плеч сходит тяжесть.

2. Сдавайтесь и примите то, что есть.

Обретение внутреннего покоя — это больше о существовании, чем о делах. Речь идет о том, чтобы склоняться, а не бороться против. Речь идет о том, чтобы полностью присутствовать и сосредоточиться на текущей задаче.

Вместо того, чтобы сопротивляться и сражаться, просто прекратите бороться.Сопротивление блокирует энергию и творчество.

Как можно найти решение, когда вы нервничаете и напрягаетесь?

Сделайте глубокий вдох и отпустите. Отвлекитесь от ситуации или человека и посмотрите на них со стороны.

Часто, когда вы сдаетесь, решение становится вам известно.

3. Возьмите на себя ответственность за свои реакции.

Другие люди не заставляют вас вести себя определенным образом. Вы выбираете свое поведение.

Решайте, кем вы хотите быть при любых обстоятельствах. Мысленно подготовьте себя и запланируйте спокойный, невозмутимый ответ даже в трудные времена.

Если раздражение или гнев всплывают на поверхность, отойдите, пока не сможете вернуться к ситуации в спокойном состоянии ума.

4. Принимайте чувства, а не игнорируйте их.

Это означает ваши собственные чувства, а также чувства других людей. Не отталкивайте чувства, потому что они неудобны.

Они отправляют вам сообщение.Найдите время, чтобы разобраться в этих чувствах, чтобы понять, что за ними стоит.

Если вы этого не сделаете, чувства вернутся более неприятным образом и действительно нарушат ваш покой.

5. Скажите всю правду.

Не поддавайтесь редактированию, лжи или переводу. Будь реальным.

Положите его на стол нежно и искренне для себя и других. Скрывать правду в конечном итоге не на пользу.

Сохранение верности своей честности и ценностям приносит душевное спокойствие.Признание своих сильных и слабых сторон дает ясность.

Говорить правду, даже если это неудобно или может обидеть других, снимает внутреннее напряжение притворства.

6. Познайте свое Высшее Я.

Отличите себя от своего разума, эго, потребностей или прошлого опыта. Найдите время, чтобы понять, кто вы на самом деле.

Каковы ваши ценности, ваши цели, ваши радости и увлечения, ваша честность? Это то, что определяет вас и делает вас подлинным.

Кто вы, помимо тех ролей, которые вы играете в жизни, и вашей реакции на окружающих?

7. Освободиться от адреналина.

Адреналин — препарат выбора в нашей культуре стресса. Это дает нам толчок сверхчеловеческой энергии, когда мы сталкиваемся с угрозой. Но в основном мы используем его для того, чтобы ускориться в течение дня.

Образ жизни с уровнем адреналина может творить душераздирающие вещи: становиться трудоголиком, быть жадным, настаивать на продвижении вперед или побеждать даже за счет отношений.

Избавьтесь от адреналиновой зависимости. Притормозите и найдите баланс — иначе вы рискуете потерять здоровье, отношения и душевное спокойствие.

8. Знайте, что дребезжит в вашей клетке.

Что заставляет вас раздражаться или нажимать кнопки?

Есть причина, по которой вы реагируете, и понимание истины, стоящей за этими чувствами, — первый шаг к решению проблемы или ее разрешению.

Продолжайте спрашивать себя: «Почему я так себя чувствую?» пока вы не узнаете настоящий ответ.Тогда займитесь ответом напрямую.

9. Ничего не переступать, даже по мелочи.

Не игнорируйте даже малейшие проявления терпимости или дисбаланса в своей жизни. Обратите внимание на отношения, которые вызывают разочарование или вызывают нерешенные проблемы.

Возможно, вы не сможете все изменить, но осведомленность и способность управлять толерантностью здоровым образом могут принести вам мир.

10. Ставьте мир выше производительности.

Сделайте примерное предположение, сколько дней вам осталось жить.

Хотите оглянуться на свою жизнь и отпраздновать суету, заполненные списки дел и прочее?

Или вы хотите поразмышлять о днях спокойствия, единения, прекрасных отношений, прекрасных переживаний и душевного спокойствия?

Самым глубоким воздействием внутреннего покоя является мир, который он распространяет на мир за пределами нас. Мир между семьями, сообществами и странами начинается с каждого человека. Внутренний покой заразителен.

Обретая для себя внутренний мир, вы становитесь примером для других и распространяете семена мира везде, куда бы вы ни пошли.

11. Используйте техники релаксации.

Любите ли вы йогу, длительные прогулки, долгое купание в ванне или медитацию, сделайте физическое и умственное расслабление ежедневным и еженедельным приоритетом.

Эти техники поддерживают ваше психическое здоровье и делают внутренний мир более доступным для вас (не говоря уже о тех, кто живет с вами).

Практикуйте внимательность, чтобы сделать расслабление привычкой, которая вам понравится. Будьте рядом с теми, кто вас окружает, и с тем, что вы делаете в данный момент.

Внимательное расслабление приближает вас к душевному спокойствию и напоминает о хороших вещах в вашей жизни, которые слишком легко упустить из виду, когда вы заняты.

12. Уберите беспорядок в своем мире.

Чем меньше беспорядка вы видите снаружи, тем меньше вы себя чувствуете и тем легче найти внутренний мир с собой.

Ежедневно выделяйте несколько минут, чтобы очищать свое пространство от всего, что вам не нужно, чем вы пользуетесь или не любите.

Упростите поддержание порядка и чистоты в помещениях, в которых вы проводите большую часть своего времени.

Чем меньше у вас видимых отвлекающих факторов, тем спокойнее вы будете себя чувствовать и тем больше у вас будет времени для самых важных для вас вещей.

13. Отключитесь и уйдите на время.

Каждую неделю выделяйте время, чтобы отключиться от технологий и заново узнать, кто вы без них.

Убегите и насладитесь простыми вещами, такими как поход и обед на пикнике, прогулка по тихому пляжу или берегу озера или тихое купание в окружении свечей и расслабляющей музыки.

Часть обретения мира — это отключение от вещей, которые уводят вас от него. Независимо от того, что вам нравится и не связано с технологиями, позвольте себе осознанно наслаждаться этим.

Расслабьтесь, примите и отпустите мысли, которые приходят (потому что они будут), и смакуйте то, что вам нравится в вашей жизни и жизни в целом.

---

Другие статьи по теме:

Настоящее время: 10 способов быть счастливыми прямо сейчас

8 лучших сайтов по онлайн-терапии

10 лучших практик медитации, чтобы преодолеть тревогу и погрузиться в душевный покой

---

Готовы ли вы требовать внутреннего покоя?

Как Dr.Норман Винсент Пил напоминает нам: «Жизнь в гармонии и без стресса — это самый простой способ существования».

Но создание такой жизни может потребовать от вас некоторой работы.

Если вы вели стрессовую жизнь, не связанную с внутренним спокойствием, вам нужно посвятить себя новому образу жизни. Вы должны изучить новый образ мышления и выполнить действия, описанные в этом посте.

Готовы ли вы начать свой собственный путь к внутреннему миру?

Какие изменения вам нужно сделать в первую очередь, чтобы отключиться от адреналинового образа жизни и найти место покоя внутри себя?

Сегодня отличный день для начала.Выберите один из этих шагов и начните свое путешествие.

И пусть ваше внутреннее спокойствие и радость наполнят все, что вы делаете сегодня.

.

Тайна мира с женой раскрыта ▷ Legit.ng

Его зовут шейх Айд аль-Карни, и он знает, как уладить любую ссору с вашей женой всего за 5 минут.

Мужчина — известный учитель и верующий мусульманин. То, что он говорит мужьям, является настоящим сюрпризом для многих, исповедующих ислам:

«Если у вас есть противоречия и конфликты с женой, никогда не кричите на нее и не делайте ничего, что может ее испугать. Не говори ей, что она не права.Любой женщине нужно говорить о своих чувствах. Позвольте ей это сделать. При этом выключите телевизор или компьютер. Лучшее, что может сделать мужчина, — это уступить жене. Склоните голову и смиренно слушайте, что она говорит. И ничего не говори взамен, независимо от того, права она или нет ».

Какой удивительный совет от мусульманского учителя! То, что он говорит дальше, действительно мудро!

« Скажи ей, что она права! Скажи ей, что раскаиваешься перед Всевышним. Пообещай ей никогда больше этого не делать. Скажите ей, чтобы вы молились о ее прощении, и вы сделали ошибку.Вы не знаете, как это произошло. Вы каетесь.

Женщины более эмоциональны. Они руководствуются своими чувствами. Как правило, женщины добрее и душевнее мужчин. Женщины заботятся о больных, даже если они тоже заболели. Женщина несет ребенка, кормит и обнимает его. Она дарит любовь мужу и заботится о нем. Если вы уступите жене и попросите у нее прощения, это творит чудеса! »

Это кратчайший путь к покою дома и предотвращению или разрешению конфликтов за считанные минуты, а не часы или дни!

.