Как понять что муж любит: Как понять, что муж разлюбил свою жену

Содержание

Как проверить любит ли тебя муж? ТОП — 11 признаков | Сохранить отношения в семье

Все женщины разные, но каждую заботит вопрос: «А любит ли меня муж»? Такой вопрос рано или поздно приходит в голову каждой замужней женщине. Ведь нет таких семей, где муж ежедневно уверял бы жену в своей любви и подкреплял свои слова различными знаками внимания.

На псевдопсихологических форумах пишут, что истинно любящий муж заваливает жену подарками и букетами без повода, постоянно делает комплименты, говорит ей о своей любви, никогда не критикует и исполняет любые капризы. Читать такие «мнения» забавно, если отчетливо понимать: сказочные отношения бывают в сказках, а сказки весьма отдалены от реальности.

Любит ли муж жену: анализируем ситуацию

Как ведет себя мужчина, который любит жену? Он заботлив и внимателен к ней не меньше, чем в первые месяцы знакомства или брака. После ссоры любящий мужчина чувствует себя неуютно. Ему неприятна создавшаяся ситуация независимо от того, кто был виновен в размолвке. Если мужчина не любит жену, ему все равно, как складывается семейная жизнь с ней. Ссоры никак не отражаются на его душевном равновесии.

Он проводит свободное время дома, с женой, не по принуждению или из-за уговоров, а по своему собственному желанию. При этом муж не просто присутствует рядом, он участвует в разговоре с женой, рассказывает ей что-либо, советуется, интересуется, как она провела день.

Ему интересно поговорить с женой, обсудить с ней семейные или рабочие дела, узнать ее мнение по какому-то вопросу, вместе посмеяться над забавной ситуацией.

Он часто делает что-то приятное для жены: без просьбы или напоминания помогает ей в домашних делах, покупает или заказывает на дом блюда, которые нравятся, сопровождает ее в магазины или ходит с ней в кино на «женские» фильмы. Также мужчине небезразлична обстановка, в которой он живет с женой. Он замечает и старается устранить поломки в доме, заменять испортившиеся вещи новыми, то есть обустраивает и облагораживает дом.

Эти признаки не исчерпывающие и даже их наличие не может расцениваться как однозначный показатель любви мужа к жене.

Самый простой вариант узнать любит ли меня муж — выяснить о его чувствах у него самого. Вызвать мужчину на откровенный душевный разговор непросто. Для этого нужны соответствующие условия. Бесполезно пытаться переговорить с уставшим вымотанным мужчиной, с обиженным или разозленным на жену, с занятым своими мыслями. Обстановка для серьезного разговора должна быть расслабляющей, а женщине нужно вести себя ненавязчиво. Тогда, расслабившись, мужчина может позволить себе быть откровенным.

Признаки любви мужа к жене

Есть ряд признаков, по которым можно определить любящего мужчину:

Он заботится о жене;
Ему не безразлично состояние здоровья жены;
Его интересует настроение жены и причины его ухудшения;
Он помогает жене по дому;
Он поддерживает жену в ее занятиях и увлечениях, даже если сам не разделяет их;
Он не высмеивает ошибки жены и не позволяет другим делать это;
Он внимателен к жене в сексуальном плане;
Ему интересно ее мнение, ее точка зрения;
Он знает, что ей нравится – какие цветы, какое вино, какая еда;
Ему хочется провести с женой выходные или отпуск;
Он не уходит часто и надолго без жены к друзьям или родственникам;
Он сдержанно ревнив, но при этом ему льстит внимание, оказанное его жене другими мужчинами.

Мужские поступки важнее слов. Поэтому верить нужно не горячим словам, а деятельному поведению. Мужчинам по природе не свойственно распространяться о своих чувствах, они предпочитают выражаться в том, что сделали сами.

Мужчина ценен не тем, о чем он рассказал, а тем, что он создал. И если, лежа на диване, муж вещает о своей любви жене, вернувшейся с третьей работы, на которую она устроилась, чтобы прокормить семью, то ясно становится: любовью в таких отношениях не ахнет, просто альфонс неплохо устроился в жизни.

Если же уставший муж буркнул что-то вместо приветствия, за ужином сидел хмурый, а потом казал жене, что купил билеты в долгожданное путешествие, то такое поведение можно расценить, как признак любви, несмотря на хмурость и бурчание. Вообще, чем искреннее чувства, тем труднее о них говорить, поэтому искренне любящие мужчины предпочитают молчать.

Признаки охлаждения отношений

Муж не стремится после работы домой. Он готов взять дополнительную работу, пойти к родителям или друзьям, ходить на футбол или провести вечер в гараже, словом, где угодно, но только не дома. Такое поведение может говорить об остывании чувств, если оно стало системой.
Муж уделяет внимание соседке, знакомой, коллеге, но не обращает внимания на жену. Бывает так, что муж флиртует со знакомыми женщинами, заигрывает с ними, но при этом не забывает о жене. Ему не хочется обижать жену невниманием. Разлюбившему мужчине все равно, обидится ли жена, будет ли ей неприятно. Ему это безразлично.
Муж не поддерживает разговоров, всячески уклоняется от них и отделывается ничего не значащими фразами. Ему неинтересно, что говорит жена, каково ее мнение по какому-либо поводу.
Муж раздражается по любому поводу, резко и грубо говорит с женой, демонстрирует пренебрежение или полное равнодушие.
Муж перестал быть инициатором в сексуальных отношениях, а на инициативу жены отвечает отказом или не замечает ее. Как вариант – муж соглашается на близость, но при этом ощущения жены его не интересуют.
Муж критикует внешность жены или, наоборот, не замечает никаких перемен в ней.
Муж не слышит жену, не обращает внимания на ее просьбы, полностью абстрагируется от ее присутствия рядом.
Муж не привносит в дом ничего – не занимается ремонтом, не устраняет поломки, не покупает в дом новые вещи, живет в доме как квартирант или временный постоялец.

Ни один из этих признаков сам по себе не говорит о том, что муж разлюбил жену или никогда не любил ее в принципе. Все эти признаки нужно рассматривать применительно к ситуации и с учетом особенностей личности мужа.

В любой ситуации нужно помнить, что брак – это дело двух людей, что любовь не возникает из ниоткуда не и уходит в никуда. Нужно прикладывать силы обеих сторон и тогда будет достигнут желаемый результат.

Если жена вскарабкалась на пьедестал и ждет по отношению к себе поклонения, то о любви к ней мужа говорить не приходится. Он может подыграть какое-то время, но потом ему надоест состоять в свите и он разорвет бесплодные отношения.

Как понять, любит ли тебя муж? Ответ на вопрос о парнях и муже

Необходимо разобраться в тонкостях натуры сильной половины. Как узнать, любит ли муж тебя? Этот вопрос волнует многих женщин. Так просто выразить неприязнь, но как понять, что парень любит тебя? А может это влюбленность и все скоро пройдет? Порой только сама женщина может разобраться в ситуации и своих, и чужих чувствах. Как узнать любит или нет? Психологи полагают, что многое в отношениях зависит от самой дамы. Впрочем, разобраться во всем можно. Специалисты даже нашли ряд признаков, по которым можно определить наличие любви у мужчины.

Новая наука

Есть учение, которое помогает многим дамам в вопросе о том, как узнать, что мужчина тебя любит или нет.

Любой психолог скажет: напористый и взрывной характер мужчины все скажет сам о своем обладателе, а вот спокойный и застенчивый представитель сильной половины может проявлять свою влюбленность совершенно по-разному.

Какого-либо точного способа понять, любит ли мужчина, пока не изобрели, поэтому все предлагаемые рекомендации нужно соотносить с характером любимого мужчины. Если парень ведет себя неуверенно, увиливает от прямых разговоров, стоит задуматься и повести себя так, чтобы выяснить истину. В любовной сфере нет однозначных ответов, и вопрос любит ли меня муж может остаться без ответа. Как понять, любит ли тебя парень или даже муж?

Каждый, кто хоть раз испытывал это чувство, скажет: в отношениях бывает все непросто, но несмотря ни на что, чувства остаются или разгораются еще сильнее.

Как развивается любовь?

Прежде, чем задуматься о том, как проверить любит ли тебя мужчина, стоит узнать, по какому пути развиваются чувства, что способствует их долголетию. Начало всему – симпатия. Она бывает невзаимной или возникает неодновременно. В этот период мужчины любят глазами и только ими.

Важны и особенности поведения, общения.

Если твой парень чувствует себя комфортно, без стеснения высказывает все свои идеи относительно отношений, между вами нет конфликтов в первые дни знакомства, можно сказать, что зарождаются чувства.

Другой вопрос, как узнать простая это влюбленность или предвестник огромной и чистой любви?

При этом мучает вопрос – любит ли тебя он, как понять? По поступкам. Первый признак в поведении мужчины того, что он влюблен – тяга к предмету своего внимания. Когда свои чувства парень не скрывает, готов в любое время прийти на помощь или просто увидеться – первый признак того, что он влюблен.

В редких случаях, симпатия так и остается таковой, но чаще она перерастает в нечто большее. Возникает масса эмоций, в отношениях наблюдается развитие. В этот период женщина понимает, что парень влюблен.

На этом этапе женщина узнает основные черты характера мужчины, получает представления о типе его темперамента.

Наиболее продолжительное состояние, которое способно соединить пару на долгие годы – любовь. В какой-то момент парень или женщина понимают, что свои лучшие годы они готовы проводить не расставаясь. Любовь – это стабильное состояние.

Когда люди уверены друг в друге на все 100%, доверяют и не допускают даже мысли об измене. Любовь – это и честность в отношениях, и возможность дарить личную свободу, и уважение.

Как судить о глубине чувств?

Есть возможность узнать, насколько серьезны намерения мужчины. Первый знак – анализ его поведения и действий. Девушка основное внимание обращает на те слова, которые говорит парень, на его обещания. Не зря говорят: «дама любит ушами». Как понять, любит ли он тебя по-настоящему? Но стоит знать, что произносить можно что угодно, а поступками показывать обратное.

Как узнать, что тебя просто обожают или парень влюблен? Стоит задать себе несколько вопросов:

Что этот человек сделал или делает в отношении меня?
Тратит ли он свои силы и средства для того, чтобы просто увидеть или прийти на помощь?
Каково поведение этого мужчины, когда мы наедине и в компании?

Получив ответ на каждый из вопросов, можно судить о том, насколько искренне парень относится, есть ли между вами взаимное притяжение и любовь. Есть ресурсы, которыми представители сильной половины готовы делиться, и их обязательно оценит женщина. К ним относят:

Драгоценное время;
Творческий потенциал;

Возможность общения в компании его друзей;
Жизненный опыт.

Все это касается отношений на той стадии, когда парень и девушка дружат, встречаются, но не женаты, не живут вместе. Но вот многие дамы задают вопрос: любит ли меня муж?

Как узнать, что твой муж тебя любит

Как можно понять, любит ли тебя муж? Между вами нет огромной страсти или она осталась в прошлом, но муж любуется вами, особенно в моменты, когда думает, что вы этого не видите. Это первый знак того, что он влюблен. Смотрит, не отрывая взгляда, не готовясь получить что-то в ответ? Второй показатель того, что муж заинтересован, вы тревожите его ум, поселились в сердце.

Как узнать, что парень тебя любит? По любому случаю он будет принаряжаться, стараться выглядеть «с иголочки», в лучшем виде. При этом нет особой разницы влюбленность у него, или уже глубокие чувства, прожили в браке долго, или отношения только начинаются.

Любит ли меня мужчина, как понять? Ответ на этот вопрос можно узнать и проанализировав его поведение в стрессовой ситуации или когда даме требуется помощь. Способность не сидеть сложа руки, возможность в любой момент, бросив все, приехать «с другого конца света», даже чтобы только поддержать морально. Вот это и есть серьезные намерения. Как узнать, что тебя ценят? Искренний интерес к жизни и проблемам дамы – вот еще один повод думать, что между вами любовь.

Ответ на вопрос: любит ли меня муж, предполагает и самоанализ. Он заключается в способности судить о взаимоотношениях, которые происходят между вами. Проверить все легко. Если он не ценит мнение супруги, игнорирует просьбы, не готов идти на разговор, стоит заподозрить неладное. Может между вами проскочила черная кошка и стоит поговорить?

Муж всегда хочет поделиться и рассказывает о своих делах на службе, отношениях с друзьями. Он не имеет секретов, избегает скандалов с супругой.

Просто ответить на вопрос – как узнать любит ли тебя парень. Он не скрывает отношений и своей привязанности, старается бывать не только наедине, но и представляет друзьям, родственникам.

Узнать о его намерениях просто и по поведению в группе. Стоит понаблюдать, как молодой человек представляет свою девушку друзьям, что говорит в ее присутствии родственникам.

Часто в ответе на вопрос: как понять любит ли мужчина, непросто сказать однозначно – да или нет. Характеры и темпераменты у всех разные, но вряд ли представители сильной половины будут скрывать свои чувства, если действительно любят.

Проверить это можно просто. Когда молодой человек говорит, что любит, но при этом обращается грубо, может унизить, не стоит все списывать на его характер. В данном случае понять, любит ли он на самом деле – не составит труда. Узнать человека возможно за короткое время. Выводы о его темпераменте сделать просто, и никакие слова не заменят поступки.

Итак, отвечая самой себе на вопрос – как понять: любит ли меня муж, можно поверить свей интуиции. Проверить результат можно несколькими способами. Основной заключается в анализе собственного поведения и ответных действий своей половинки. Любит ли меня муж? Проверить это можно и устроив романтический ужин.

Любит или не любит? Как понять чувства мужчины

Мужчины, в отличии от женщин, не привыкли выражать свои чувства открыто, а некоторые из них и вовсе этого делать не умеют.

Как тогда понять, любит или не любит мужчина? С помощью следующих признаков можно легко в этом разобраться.

Прежде всего, влюбленный мужчина хочет находиться с дамой своего сердца все 24 часа в сутки. Даже если он занят и загружен, он способен найти время и возможность приехать, позвонить или написать. Он стремиться проводить все свободное время вместе, и в будни и в праздники;
Влюбленный мужчина проявляет свою заботу, ведь дорогого человека хочется оберегать и защищать. Это заложено природой — мужчина он и добытчик и защитник. В момент влюбленности эти инстинкты проявляются у всех мужчин: он интересуется тепло ли оделась его женщина, все ли у нее хорошо и т.д.;

Когда мужчина испытывает чувства, он проявляет не только сексуальный интерес, он интересуется всем, что происходит в жизни женщины. Ему интересно слушать как прошел день и чем занималась его дама. Он запоминает даты, имена и прочие мелочи (как считают мужчины). Внимание к деталям — верный признак к влюбленности и желания все узнать об объекте любви;
Прикосновения мужчины к даме сердца нежные и частые. Мужчина берет за руку, кладет свою руку на плечо или талию дамы. Всеми жестами мужчина показывает что хочет находиться рядом со своей возлюбленной и ощущать ее присутствие на физическом уровне;

Когда мужчина любит, его слова совпадают с его действиями. Любимой женщине такой мужчина не пообещает того, чего не сможет выполнить. А пообещав, найдет способ это сделать. Он доказывает свою любовь не словами, а действиями;
Влюбленный мужчина не просто любит свою женщину, он ее уважает. Мужчины не разделяют эти понятия. Поэтому он будет прислушиваться к мнению женщины, ее мысли для него важны. Также принимая важные решения, касающиеся обоих, влюбленный мужчина всегда советуется с возлюбленной;
Любовь невозможна без доверия. Мужчина, который любит женщину, во многом полагается на нее, доверяет ей и ждет в этом взаимности. Да, безусловно, мужчина может ревновать свою женщину ко взглядам других мужчин. Но, если ревность «здоровая», то беспокоится не о чем;
Влюбленный мужчина осознает, что «я» и «ты» отныне «мы». Представляя свое будущее, мужчину не пугает перспектива присутствия дамы его сердца в ней. Он не только представляет совместное будущее, он его планирует;
Мужчина, который любит женщину, вводит ее в круг своего общения, знакомит с друзьями, семьей и коллегами. Если же мужчина впускает женщину в свою жизнь, он не настроен серьезно;
Хоть мужчины и не любят говорить о любви, петь серенады и т.п., но влюбленный мужчина не молчит о своих чувствах. Даже если он не сразу об этом говорит вслух, спустя время он скажет даме своего сердца заветные слова «Я тебя люблю». Эмоциональная близость и слова любви неотъемлемая часть отношений влюбленных;
Когда мужчина любит, он хочет радовать и баловать свою женщину. Он знает любимые цветы, сладости и фильмы своей возлюбленной. Он устраивает романтические сюрпризы, дарит подарки и цветы. Влюбленный мужчина счастлив когда счастлива его женщина;
Отсутствие эгоизма не только в отношениях, но и в сексе также черта влюбленного мужчины. Мужчина в первую очередь старается доставить удовольствие своей любимой женщине, а не заботиться о собственном удовлетворении;
Влюбленный мужчина стремится понравится окружению своей женщины, даже если ему не интересны совместные вечера с подругами любимой женщины, он не подаст виду. Мужчина также старается понравится родителям и стать частью семьи.

Чем отличается любовь от симпатии или страсти?

Поделитесь Вашими мыслями в комментариях.

как понять, что он тебя любит

Часто мы обвиняем своих партнеров в том, что они проявляют недостаточно эмоций по отношению к нам, но это вовсе не значит, что они ничего не чувствуют. Мы расскажем, как понять, что мужчина на самом деле любит вас.

Проявление любви у женщин могут кардинально, даже всецело отличаться от той демонстрации чувств, которые могут себе позволить мужчины. По разным причинам они не всегда открыто демонстрируют свою любовь, чем вызывают недоумения у женской половины населения. К тому же мужское равнодушие может не на шутку обидеть нас, но даже это не является признаком отсутствия любви со стороны партнера.

Читайте также: Как укрепить отношения с мужчиной: 10 полезных статей

Как понять, что мужчина на самом деле любит: он делится с вами своей жизнь. Когда мужчина понимает, что женщина важна для него, он впускает ее во все сферы своей жизни. Он говорит о своих проблемах на работе (не ноет – что важно, но делится мыслями), может раскрыть личные переживания о своей семье, рассказать то, чего он не говорил даже своим друзьям.

Как понять, что мужчина на самом деле любит: его ресурсы – это ваши ресурсы. Ваш партнер может быть немногословен и, к вашем сожалению, скуп на ласки. Но его любовь должна проявляться не в красноречии, а в готовности делится своими ресурсами, к которым психологи причисляют: время, юмор и творческий потенциал, друзей и социальные связи, жизненные опыт и практические навыки, достижения и материальные накопления.

Читайте также: Как избежать измен в отношениях

Как понять, что мужчина на самом деле любит: он готов помогать вам. Поговорка «друг познается в беде» на самом деле отлично подходит для проверки чувств мужчины. А все потому-то, во-первых, любимый человек должен быть другом для вас, а, во-вторых, у партнера первого должно появляться желание предлагать вам помощь в трудные времена. И не имеет значение, какого рода проблемы настигли вас, любящий человек готов оказать любую поддержку. Согласитесь, если мужчина дает деньги женщине на любые ее капризы, но даже слышать не хочет о ее эмоциональном состоянии, значит у них в отношениях нездоровое понятие любви.

Как понять, что мужчина на самом деле любит: ему важно учитывать ваше мнение. Настоящий мужчина должен быть независимым и ни в коем случае не превращаться в подкаблучника. Но при этом любящему партнеру не будет все равно, что думает о нем его женщина. Хорошенько присмотритесь к своему спутнику, если он прислушивается к вашему мнению и дорожит им, значит у вас в отношениях действительно все в порядке.

Читайте также: Почему в отношениях важно отдыхать друг от друга

Как понять, что мужчина на самом деле любит: язык тела. Никто не скажет о чувствах мужчины лучше, чем его жесты. Обратите внимание, как он ведет себя, когда вы находитесь в окружении толпы. Если он кладет руку вам на плечо, ограждает от других, пропускает вперед, значит, ему важно, чтобы вы находились в безопасности. Когда рядом другие мужчины, он предпочитает, чтобы возможность прикасаться к вам была только у него. Эти и другие подобные жесты с его стороны говорят о том, что он стремится быть рядом с вами и искренне любит свою женщину.

Источник фотографий: depositphotos

7 признаков того, что он разлюбил

Как отличить кризис в отношениях от их конца? Как перестать обманывать себя и признать, что он больше никогда не сможет стать для вас полноценным партнером? Пытаться достучаться до него или перестать терять время? Мы объединили весь опыт мировых психологов и выбрали 7 самых очевидных признаков того, что о любви в ваших отношениях не может быть и речи.

ВЫ РАССЧИТЫВАЕТЕ ТОЛЬКО НА СЕБЯ

Вам проще заказать такси в аэропорт, нежели попросить его встретить вас? Вы знаете, что если предложить ему заехать за вашими вещами в химчистку по пути, то не избежать раздражения? Вы не хотите ссор и предпочитаете сами решить мелкие бытовые проблемы, нежели просить его? Примерно это имела в виду Ахматова, когда писала: «Сколько просьб у любимой всегда! У разлюбленной просьб не бывает». Когда он с энтузиазмом выполнял любое ваше пожелание? Правильно — когда любил вас.

ЕГО НАСТРОЕНИЕ ВСЕГДА СО ЗНАКОМ МИНУС

Мужчина, который перестает испытывать любовь, начинает ощущать глухое раздражение. Это происходит не всегда сознательно, и несчастной возлюбленной бывает сложно отличить обычную депрессию и временные проблемы от глубинного чувства неудовлетворенности, которое полностью меняет общий фон и тональность вашего общения. В вашем присутствии у него болит голова, он раздраженно просит говорить тише, не отвлекать его вопросами, не раздражать комментариями, не чавкать, не курить, не ныть, не мешать ему делать что угодно… Он уже не щадит ваши чувства? Не следит за словами? Вы забыли о комплиментах, и радостью является обычная ситуация, когда день прошел без скандалов по поводу и без? Претензии растут как снежный ком, а вы чувствуете себя загнанной в угол? Остановитесь и подумайте: может быть, дело не в том, что вы делаете что-то не так. Раньше он мог не обратить внимания на какие-то мелочи, а сейчас упрекает по каждому поводу? Придирается даже к тому, что раньше не считал проблемой? К сожалению, если это длится не пару дней, а месяцы и годы, то стоит признать очевидное: только исчезновение любви делает мужчин раздражительными и придирчивыми.

ЛЕГКОСТЬ УШЛА

Дом — это тыл, где всегда хорошо и уютно. А любовь — это не только африканские страсти, но ощущение комфорта, понимания, доверия и общности интересов. В любви не должно быть трудно — иначе это говорит о том, что что-то пошло не так и возникла невротическая история на тему болезненных отношений, комплексов и обиды. Конечно, конфликты и ссоры случаются в каждой паре, но если период затянулся, нужно посмотреть на ситуацию здраво и трезво, чтобы понять, что сломалось. Один из индикаторов проблем, который решить очень сложно, — потеря ощущения легкости в отношениях. Раньше вы смеялись над одними и теми же шутками, вам не было скучно вместе, а сейчас от этой гармонии не осталось и следа? Молчание стало тягостным, диалог не клеится, а все попытки устроить романтику или обычный разговор по душам превращаются в театральное представление, где есть все, кроме атмосферы уюта и радости? Вы думаете, что бы такое сказать, чтобы его не разозлить? Как бы сделать так, чтобы он улыбнулся? Спешите домой, чтобы он не поставил вам в упрек задержку на работе? Или, напротив, молчите и топите в себе обиду, если он оставил вас и проводит время с друзьями? К сожалению, исчезновение из отношений легкости и возможности открыто обсудить проблему — один из сигналов, что спасать здесь попросту нечего.

ОН НЕ ХОЧЕТ ПРОВОДИТЬ С ВАМИ ВРЕМЯ

Он стал избегать вас. Сначала вы думали, что вам показалось. Но нет — он задерживается на работе, все чаще проводит время с друзьями, дома просит не беспокоить его, так как был тяжелый день. Вроде бы ничего ужасного — как у всех. Но, положа руку на сердце, мы понимаем, что так происходит у всех, кто … не любит своего партнера.

В период ухаживаний мужчина похож на нетерпеливого юношу — он стремится быть рядом, делать приятные сюрпризы, говорить комплименты. Ему вас всегда мало. Со временем страсть уходит, но в отношениях, где есть чувства, нет места ситуациям, когда мужчина под любым предлогом старается исчезнуть из дома и найдет массу оправданий такому поведению. У него появляются новые занятия и интересы, новые знакомые, он все чаще старается уходить от объяснений и называет ваши вопросы «выносом мозга». Словом, вы все понимаете, но тщетно надеетесь, что ему просто нужно отдохнуть, подумать, остыть. Нет! К сожалению, ответ на вопрос, что пошло не так, таков: он вас больше не любит.

У ВАС НЕТ СОВМЕСТНЫХ ПЛАНОВ

Любящую пару характеризует желание строить совместные планы. В здоровых отношениях у людей всегда общие цели и обсуждение планов по их достижению. Только это есть нормальная ситуация, все остальное — нет. Нежелание делиться планами, обсуждать проблемы, отсутствие интереса к вашим делам — один из главных сигналов, что мужчина перестал испытывать эмоции. Как только, говоря о будущем, из лексикона уходит местоимение «мы», стоит задуматься, что что-то пошло не так.

НЕ ХОЧЕТ СЕКСА

Вы серьезно считаете, что мужчина, который избегает физического контакта с вами, любит вас? При условии, конечно, что речь идет о здоровом мужчине. Придется вас разочаровать: отказ от секса почти всегда означает лишь то, что лежит на поверхности. Если сексуальная жизнь отсутствует в течение длительного периода времени, то есть все основания подозревать у мужчины наличие других отношений. Впрочем, в крайне редких случаях бывают ситуации, когда он устал или чувствует упадок от стресса, но этот период не может длиться продолжительное время.

ОН КРИТИКУЕТ ВАС

Только разлюбив женщину, мужчина позволяет себе неуважительное отношение к ней. Если он начал высмеивать ваши недостатки, упрекать за слабости, обесценивать ваши достижения, то, к сожалению, важно понять: это очень тревожный звоночек. Не тешьте себя пустыми уговорами, что он просто устал и периодически срывается по пустякам, — очевидно, что он перестал вами дорожить.

По материалу ELLE.RU

не любит. Как понять? – Любовь и cекс – Домашний

Любит или нет«Игорь, знаете, везде пишут, что в женщине всегда есть загадка. Но должна вам сказать, что и вас, мужиков, иногда не поймешь. То ли вы любите, то ли притворяетесь, то ли вам еще чего надо… А как точно определить, что мужчина именно любит?» Вера, Иерусалим

Отличный вопрос, Вера! Мы и сами иногда не в силах понять, любим женщину или просто хотим. Если только хотим, то конечно не факт, что любим. Особенно, когда после секса сразу начинаем скучать и мечтать, чтобы она поскорее ушла. С другой стороны, такие отношения тоже могут продолжаться годами, и будет очень похоже, что любим. Хотя на самом деле хотим. Но во время секса уж точно любим – вы наверно замечали, в какие моменты чаще всего звучат наши признания. Ага, в эти самые. И нам вообще много проще сказать «люблю» – мы говорим то, что чувствуем, и при этом не врем. Но следует понимать, что наше «люблю» относится только к данному моменту времени, и совершенно не означает, что через год, месяц или через 10 минут будет так же. Очень правильно об этом писал великий Высоцкий:

«Люблю тебя сейчас, не тайно – напоказ.
Не «после» и не «до» в лучах твоих сгораю.
Навзрыд или смеясь, но я люблю сейчас,
А в прошлом – не хочу, а в будущем – не знаю…»

Вот примерно так это у нас и происходит. А вот для женщины признаться в любви – это что-то более важное и ответственное, да? Такое ощущение, что когда женщина признается в любви, она имеет в виду нечто глобальное и продолжительное, а не экспрессивное и сиюминутное как у нас. Может поэтому ей и не просто это сказать. А может, она боится, что мужик сразу успокоится и начнет почивать на лаврах. Правильно, кстати, боится. Очень часто неблагодарные мы сразу расслабляемся и перестаем нормально ухаживать и заботиться. Теперь про признаки:

1. Самый главный и безошибочный признак – мужчина ведет себя как идиот. Правда, тут важна предыстория. То есть он не должен был быть и до этого идиотом. Лучше всего, если раньше он вообще был серьезным, ответственным человеком, который всегда сначала думал, а потом делал и поэтому добился успеха. И вот в его размеренной жизни появляетесь солнцеликая вы. И он вдруг начинает совершать безумные поступки. Например, встречает вас утром у подъезда с цветами и завтраком на подносе. Или вдруг говорит, что взял на работе выходной посреди недели, потому что вам срочно нужно слетать в Австралию и посмотреть кенгуру. Ну и т.д. Чем меньше его поступки напоминают его прежнее поведение, тем больше шансов, что он влюбился в вас по уши.

2. Мужчина заботится и угадывает ваши желания. Конечно, все угадать невозможно – вы же и сами никогда не знаете, чего хотите. Но чувство любви иногда обостряет у мужчины способность угадывать хотя бы половину того, чего вы теоретически можете захотеть. Поэтому, когда по дороге в ресторан, он протягивает вам в машине ваше любимое яблоко, он понимает: вы опять не ели весь день и яблоко – это как раз то, что вам нужно, пока вы доедете до ресторана. Или он носит с собой теплый свитер или ветровку, прекрасно зная, что вы как обычно оденетесь не по погоде. Вариантов заботы много. Чем больше он любит, тем больше вариантов вас ждет.

3. Мужчина старается все время вас ощущать. Затасканный штамп про половинки очень правильно описывает ситуацию. На самом деле, какой бы целостной личностью ни был каждый из нас, в глубине души нам всегда не хватает кого-то. И мы именно половина чего-то целого и единого, пока не найдем себе вторую половину. И дальше нам просто физически и патологически необходимо ощущать эту самую половину, которую, наконец-то, нашел и не хочешь никуда отпускать. Влюбленные на эскалаторе или в вагоне метро обнимаются вовсе не для того, чтобы позлить всех сварливых и одиноких или скоротать время – они просто используют каждый миг, чтобы ощутить друг друга. И за руки держатся по той же причине. Если я люблю женщину, я хочу ее чувствовать, прикасаться. Она как наркотик, без которого уже не можешь и хочется все больше и больше.

4. Мужчина ласков и нежен не только по случаю секса. И даже после него. Это продолжение предыдущего признака. Когда у человека одна животная страсть, то после оргазма он теряет интерес к предмету страсти на какое-то время. А вот если это любовь, то мужчина и дальше боготворит свою половину и по нему вообще видно, как он с ней счастлив. Переизбыток нежности – явный признак любви.

5. Мужчина знакомит вас с друзьями, родителями и др. Счастьем всегда хочется поделиться. Оно так редко с нами бывает, что если случается – хочется рассказать о нем всему миру. И в первую очередь, разумеется, самым близким. Это, кстати, еще и значит, что он вас не просто любит, но и считает по-настоящему красивой, раз не стесняется вас кому-то показывать. Ситуация, когда мужчина влюблен, но прячет избранницу ото всех, означает две крайности:
а) ему кажется, что вы все же не слишком красивы или не слишком воспитаны. То есть ему с вами прекрасно, но другие могут и не понять; и б) это когда мужчина считает, что вы настолько красивы, что вас у него сразу же кто-нибудь отобьет, даже лучший друг. Лузерская, конечно, позиция, но встречается. И да, этот пятый признак может считаться подтверждением истинных чувств только при наличии четырех первых. Ведь бывает, что мужчина везде и всюду водит с собой топ-модель исключительно для поднятия собственного имиджа, а не потому, что ее сильно любит.

6. Ему нравится в вас все, даже недостатки. Это удобно, трогательно и умилительно. И тоже яркое подтверждение его истинных чувств. Только не надо думать, что так будет всегда: любые чувства со временем ослабевают, и вот тогда все ваши недостатки дружной толпой бросаются мужчине в глаза. И не каждый мужик это выдержит. Поэтому, если хотите, чтобы он любил вас подольше, начинайте потихоньку изживать недостатки. Даже те, которые ему поначалу ну очень нравятся. В дальнейшем это избавит вас хотя бы от части проблем.

«Я психолог. Я замужем. И я полиамор»

Отличие полиаморного брака от открытого в том, что в полиамории акцент делается на влюбленности, а секса может не быть. Открытый брак, на мой взгляд, в большей степени про секс, чем про влюбленность: мужчина или женщина может ходить на разовые свидания, но роман исключен.

Я хожу с обручальным кольцом и не снимаю его. Сразу говорю потенциальному партнеру, что я замужем и с браком все в порядке — я не собираюсь уходить от мужа. Находить созвучных тебе людей проще всего в полиаморном сообществе. Многие блогеры пишут о секс-позитивных образах жизни и разных формах отношений; иногда они устраивают дейтинги в комментариях к посту — люди указывают город и рассказывают, кого и что ищут. Tinder тоже никто не отменял, но там статус «в открытом браке/в полиаморных отношениях» вызывает много вопросов, приходится объяснять, а это затратно по времени.

То, что я в полиаморном браке, не значит, что у меня каждую неделю новый человек для знакомства. Любые честные отношения требуют сил. В отношения нужно вкладываться, хотя бы эмоционально: «я думаю об этом человеке, волнуюсь за него». Это занимает какое-то количество моей оперативной памяти. В итоге за три года у меня было два романа от полугода до года и около семи партнеров, у мужа — одни продолжительные отношения с другой женщиной и разные свидания в формате one night stand.

В нашей с мужем паре каждому требуется довольно большое личное пространство. Есть «слипшиеся» пары, у которых все-все совместное, но мы так не можем, нам становится душно и скучно. Есть некая ценность в том, что каждый из нас проводит время порознь: он был на свидании, я — с подружкой (или наоборот), и каждый чем-то наполнился извне, новыми мыслями, впечатлениями, эмоциями. А если мы 24 часа в сутки друг с другом — непонятно, что нам делить, кроме обсуждения кота. Для нас важно не количество, а качество совместного времени. Мы балансируем. Иногда договариваемся про количество свиданий в неделю: «На этой неделе у меня будет одно, а у тебя — два, согласна»? Или так: «Я на этой неделе работаю, никаких свиданий нет — а ты можешь поразвлекаться, я все равно не смогу уделить тебе время».

В разных отношениях я получаю разный опыт. Это помогает в работе. Например, когда клиентка рассказывает, что ей хотелось сжечь машину мужа-изменника, я, пережив острый приступ ревности, могу выслушать ее историю с бо́льшим сочувствием, точно зная, насколько остра злость в такие моменты. Если бы подобного опыта у меня не было, я бы слушала рассказ клиентки как историю из книжки. Все это не значит, что мы с клиенткой одинаково поступаем в похожих ситуациях, но общий опыт в любом случае сближает.

Понимание того, что думает ваш муж

Одна из основ счастливого брака — понимать своего супруга. Ваш гид.

Когда мы говорим «понимание», это относится не только к личным симпатиям и антипатиям, но, скорее, к пониманию того, как люди думают, и врожденных различий в мышлении. Только зная их, вы сможете жить в счастливом браке. Вот что вам нужно, чтобы сделать это правильно.

Мужчины слушают, но тихо
Часто женщины чувствуют себя обиженными, потому что думают, что их мужья не слушают, когда они говорят.Однако это недоразумение. Обычно женщины склонны вмешиваться во время разговора, говоря «да, да» или «это правда», когда говорят мужчины. Однако ваш муж может просто промолчать, но это просто означает, что он на самом деле слушает, но не подтверждает. Помните, мужчины любят немного подумать, прежде чем отвечать.

Мужчины демонстрируют привязанность через действия
Посмотрев романтические фильмы звездными глазами, вы можете ожидать, что ваш муж будет шептать сладкие пустяки, пока вы занимаетесь повседневными делами, и разочаруется, если он этого не сделает.Однако в реальной жизни большинство мужчин предпочли бы проявлять свою любовь действиями. Вместо того, чтобы говорить «Я люблю тебя», ваш муж может убрать в шкафу, помочь вам поработать на кухне или бежать в супермаркет за продуктами. Так устроены мужчины. Они выражают любовь через действия, которые помогают вам. В любом случае, тебе это не нравится?

Тонкие подсказки не работают с мужчинами
Возможно, вы изменили тон своего голоса, чтобы что-то сказать, или сделали что-то, чтобы передать то, что вам нужно, а он, возможно, просто этого не заметил, что сильно расстроило вас.Большинство мужчин просто не понимают этих мелочей. Сделайте ваше общение более сильным и прямым, он обязательно заметит и отреагирует положительно.

Мужья любят угождать своим женам
Каждый мужчина любит делать что-то для своей жены, а она любит получать это. Как заставить его это сделать? Когда вы планируете план действий, не делайте все планирование самостоятельно, делайте его совместным, привлекайте его и смотрите, как ему это нравится. Ему понравится, когда вы будете улыбаться этой красивой улыбкой.

Мужчины руководствуются своим умом, женщины — сердцем
Мужчины, как правило, более практичны, чем женщины, поэтому, когда дело доходит до логического решения, он сделает первый шаг. Однако когда дело доходит до эмоциональных проблем, он может их не понять. Помните, ему не все равно, но эмоциональные проблемы — не его сила. Итак, вам нужно вмешаться.

Стили общения
Проходили ли вы это? Вы оба наслаждаетесь долгой поездкой, а он идет вперед, не говоря ни слова.Вы расстроились и попросили его поговорить? Это довольно распространенное явление. Женщины довольно ориентированы на диалог, когда дело доходит до общения, но мужчины ориентированы на действия, их цель общения — достичь чего-то. Во время разговора лучше всего поболтать и узнать мнение. Немного подсказок, и вы увидите, что они тоже умеют хорошо разговаривать.

Когда вы поймете эти различия в своем муже, это сделает вашу жизнь проще и счастливее.

7 способов лучше понять своего супруга

Обручены вы или женаты 25 лет, этот пост для вас.Я пришел к выводу, что мужья и жены часто, даже не желая этого, предполагают друг друга. Эти предположения сформируют то, как вы будете судить, прощать и принимать друг друга на долгие годы в вашем браке. Чтобы иметь отношения, в которых вы и ваш супруг действительно веселитесь и преуспеваете, вам нужно понимать друг друга на очень глубоком уровне. Итак, если вы ищете способы сделать это, этот пост для вас.

Если вы читаете это как супруг, то с вероятностью 95% вы жена (спасибо, Google Analytics).Как человек, наполовину состоящий в супружеской паре и являющийся другом многих других супружеских пар, я также верю, что то, что я собираюсь сказать, также (в основном) правда: вы будете гораздо охотнее воспринимать личность. тест, чем ваш муж.

Не знаю почему. Это просто вещь. Большинство мужчин, которых я знаю, склонны игнорировать личностные тесты. Джош, хотя ему интересны наши личности и считает тесты заслуживающими доверия, он ненавидит на самом деле тратить время на то, чтобы пройти их и ответить на вопросы.Так что, может быть, это тоже твой муж. В любом случае заставьте их пройти тест.

Эта версия теста Мейерса-Бриггса состоит всего из 25 вопросов, и я считаю ее очень точной! Мне казалось, что это даже сузило круг личности моей загадки мужа, когда первоначальный тест не помог.

Почему вам и вашему мужу следует пройти этот тест?

На самом деле я рекомендую вам посмотреть, как проходят тест друг друга, и посмотреть, как ваши супруги ответят на вопросы. Но! ВЫ ДОЛЖНЫ ЗАКРЫТЬ.Как бы трудно ни было сказать: «Что ?! Нет, не делай этого! »- не надо. Позвольте мужу ответить за себя и убедитесь, что он позволяет вам отвечать за себя. Причина, по которой я рекомендую наблюдать за тем, как ваш муж отвечает на вопросы, заключается в том, что ваши глаза могут быть открыты для того, что касается его личности, что вы, возможно, видели, но никогда раньше не замечали . Такие вопросы, как: «Вы лучше выступаете под давлением?» или «Вы склонны жить настоящим или визуализировать будущее?»

Если после того, как вы узнаете результаты себя и вашего супруга, вы захотите снова вместе пройти тест на личность, чтобы увидеть, что вы получаете, помогая друг другу с вопросами, будь моим гостем.Но сделайте это только после , у них была возможность завершить его самостоятельно. Причина, по которой я говорю это, заключается в том, что иногда Я думаю, что мы можем наблюдать черты личности, которыми наш супруг может не быть. В любом случае, после прохождения теста важно прочитать конкретные описания типов личности и посмотреть, согласны ли вы с тем, что в нем говорится, или нет.

2 | Будьте первым, кто откроет

Я могу быть первым, кто скажет (но вы, наверное, думали об этом раньше), что пары часто привыкают к своего рода «норме».«Есть определенные вещи, которые они делают, и определенные вещи, которые они не делают. То, что они говорят, и то, чего не говорят. Даже не говоря об этом, пары могут устанавливать эти нормы прямо у себя под носом, и я с сожалением вынужден сказать, что они часто удерживают мужей и жен от разговоров о вещах.

Допустим, вы и ваш муж женаты уже 3 года (или, возможно, дольше), и ни один из вас никогда не привык разговаривать друг с другом о сексе. Конечно, бывает, но вы об этом говорите? Не совсем.По крайней мере, не без кодовых слов и намеков PG. Вы можете пожелать, чтобы вы и ваш муж говорили о сексе более открыто, но он, похоже, не склонен менять это в ближайшее время, поэтому … что вы делаете?

Из-за отсутствия менее банальной фразы: «Будь переменой!»

По моему опыту, мы часто вспоминаем о неловкости в своем уме, когда хотим или должны поговорить о чем-то неудобном. На самом деле, большинство вещей часто бывает настолько неудобным, насколько вы их делаете.И конечно, если у вас и вашего мужа есть негласное правило того, о чем вы обычно говорите, и того, о чем вы на самом деле не обсуждаете, первый раз, когда вы говорите о чем-либо из этих вещей, может показаться вынужденным или неловким. Но что я считаю хорошей практикой, говоря о сложных или неловких вещах, так это чрезмерно объяснять все! Например, если вы собираетесь затронуть что-то более или менее неловкое, возможно, начните с того, что скажите что-то вроде: «Я чувствую, что мы не всегда говорим об этом, но я считаю, что было бы полезно поговорить об этом.Я хочу, чтобы вы знали, что нет ничего плохого , , и я, конечно, не злюсь, я просто подумал, что мы можем поговорить об этом ».

Внимание: не останавливайтесь на этом. Если вы откроете банку с червями, вам лучше нырнуть первым, иначе вы просто застигнете своего мужа врасплох и напугаете его до смерти. Если вы впервые заговорите о сексе, не ждите, что он продолжит разговор. Если речь идет о чем-то другом, например о его тоне, когда он разговаривает с детьми, или о часах, которые он проводит на работе — что угодно — просто не забудьте сначала объяснить себя и будьте готовы поговорить большей части разговоров.

Это подводит меня к следующему пункту:

3 | Задавайте вопросы

Я говорил это 1000 раз раньше из 1000 прошлых сообщений в блоге, но я всегда буду повторять это снова. Задайте вопроса! Но. Не просто задавайте вопросы. Задайте правильных вопросов. Мне всегда нравилось задавать множество вопросов практически любому (основываясь на том, что я узнал от своего типа личности Мериера Бриггса, мне нравится узнавать, как люди думают и почему они делают то, что делают).Было время, когда я только начал встречаться с мальчиком в старшей школе. Однажды ночью, когда мы переписывались, я подумал, что у нас был совершенно нормальный разговор, когда вернулся и сказал мне: «Я чувствую, что меня допрашивают».

Можно с уверенностью сказать, что отношения длились недолго.

Вот почему вопросы, которые вы задаете, имеют значение. Много.

Если вы хотите понять, почему ваш муж приходит домой и вспыльчив с вами и / или детьми, даже если это противоречит вашему инстинкту, постарайтесь не спрашивать: «Почему вы всегда приходите домой с настроением?» ?? »

Если да, приготовьтесь поздороваться с мистером. Защищаясь, потому что он ответит на этот вопрос.

Вместо этого попробуйте сначала подумать о причинах, по которым ваш муж может приходить домой в плохом настроении. Может быть, работа вызывает стресс, может быть, он устал, может быть, он просто голоден. Вместо того, чтобы задавать вопросы, подобные приведенному выше, которые в основном сосредоточены на том, как его действия вызывают у вас чувства (помните, здесь мы идем против наших инстинктов), попробуйте задать вопросы, которые помогут понять, что чувствует ваш муж.

В этот момент некоторые из вас неизбежно будут думать, что ваш муж (если он хронически находится в плохом настроении или что-то в этом роде) несет ответственность за свои действия и что это не должно зависеть от вас. сделай его лучше.Может быть, в идеальном мире. Но вы, несовершенный человек, вышли замуж за несовершенного человека. И у вас есть возможность сделать большинство ситуаций хуже или лучше. Так что давайте поработаем над тем, что мы можем контролировать, и над тем, что мы можем улучшить.

Также читайте:

СЛУЧАЙНЫЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ ЗАДАЧИ ВАШЕГО ВАЖНОГО ДРУГА, КОГДА ВАМ ЧРЕЗВЫЧАЙНО СКУЧНО

20 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ РАССКАЖАТ ВАМ БОЛЬШЕ О ВАШЕМ ЗНАЧИТЕЛЬНОМ ДРУГИМ

4 | Прочитать книгу вместе

Теперь вы можете подумать, что я предлагаю вам вместе прочитать молитвенное послание.Конечно, сделай это. Но это не обязательно должна быть единственная книга, которую вы читаете вместе. Даже совместное чтение художественного романа может стать отличным способом завязать разговор и заглянуть в мысли вашего супруга. Пока вы двое можете говорить об этом вместе, когда закончите читать. Если вам это трудно сделать, возможно, вам стоит найти книгу получше!

Вот несколько моих любимых книг о браке:

Кстати о последней книге…

5 | Изучите его язык любви

Честное слово, когда я больше всего занят самим собой, язык любви Джоша — одна из самых раздражающих вещей. Ты знаешь почему? Потому что это почти то, что я считаю полной противоположностью моего языка любви. И долгое время я не понимала, что это за язык его любви, я просто думала, что это странная причуда, которая до глубины души раздражала меня. Его язык любви — это качественное времяпрепровождение, что является почти полным кошмаром для человека, чей язык любви — это акты служения, как и я.

Я нарисую небольшой сценарий, который часто случается, чтобы помочь вам понять:

Я спускаюсь вниз и вижу, что в доме беспорядок.Я уже в стрессе от работы, которую мне нужно сделать в этот день, но кто может сосредоточиться на этом беспорядке ?! Итак, я начал злую уборку. Джош, который точно знает, что происходит, чувствует, что мне нужно немного дополнительной любви в моей жизни. Таким образом, человек с качественным общением / физическим прикосновением, которым он является, останавливает меня на месте (например, руки мокрые и жирные от мытья посуды), разворачивает меня и заставляет крепко его обнять. Теперь, в его мире, это полностью заставляет меня чувствовать себя лучше и меньше нервничать, потому что это полностью сделает это за него.Но для меня? Я просто пытаюсь не дать своему стрессу выкипеть, потому что теперь он удерживает меня от моей сердитой уборки.

«Глубокий вдох, глубокий вдох, глубокий вдох».

«Он любит тебя, он любит тебя, он любит тебя».

«Почему, черт возьми, он просто не помогает мне убираться ?!»

«Глубокий вдох, глубокий вдох, глубокий вдох».

Иногда я могу настолько увлечься своей злобной уборкой и тем «фактом», что его долгие объятия ничего не помогают, что я почти забываю обнять его, а не просто стоять там, как неуклюжий робот.Я пытаюсь вспомнить, что он показывает мне любовь так, как чувствует любовь, и, хотя и несовершенный, сам по себе довольно милый.

6 | Провести время с семьей

Я не решаюсь сказать это, потому что это может происходить двумя путями. В конечном итоге вас может раздражать тот факт, что поведение некоторых из ваших мужей сформировалось из-за того, как он был воспитан, или это может просто помочь вам понять. Когда я впервые встретил семью Джоша, меня поразило то, насколько они открыты и открыты друг другу, потому что моя семья определенно была не такой.Сначала я подумал, что они просто грубы друг с другом, но со временем я понял, что все они действительно хорошо умеют шутить, и когда они с любовью дразнили друг друга, дразнящая сторона почти всегда чувствовала себя любимой, а не обиженной. Это помогло мне немного расслабиться, когда Джош дразнил меня, потому что я мог видеть, что он делал это просто потому, что хотел повеселиться со своей женой, а не расстраивать меня, указывая на мои причуды.

7 | Обратите внимание на его намерения

Мы с Джошем встретились в христианском колледже, где каждый понедельник, среду и пятницу собирались собрания, каждый раз с новым и интересным оратором.Однажды выступил Стивен Кови (он автор книги «Семь навыков высокоэффективных людей»), и я никогда не забуду его слова: «Мы судим себя по своим намерениям, а других — по их поведению».

Эта цитата запомнилась мне с того дня и до сих пор, потому что она чертовски правдива! Сколько раз я оставляю свою одежду без дела и полагаю, что вернусь и уберу ее позже, но я ворчу Джошу и расстраиваюсь, когда он забывает убрать за собой, когда готовит бутерброд? Как быстро я буду играть самодовольную жертву?

Также прочтите: КАК ИГРА ЗА ЖЕРТВУ НЕМНОГО РАЗРУШИТ ВАШ БРАК

Если вы хотите лучше понять своего супруга, вам нужно , чтобы понял его.Это будет означать, что они должны выразить свое сомнение, взглянуть на их намерения и увидеть себя в очень реалистичном свете (вместо того, чтобы руководствоваться интуитивным инстинктом о том, что мы лучший человек, а наш супруг некомпетентен).

Так скажи мне, что ты думаешь? У вас есть история, в которой вы действительно смогли узнать своего супруга на более глубоком уровне и понять его? Как это случилось? Что вам больше всего непонятно, когда вы пытаетесь понять своего супруга? Оставляйте свои мысли в комментариях ниже !!

12 способов узнать, что вы в счастливом браке | ДоктораЭвелин и Пол Москетта

Мы называем это синдромом «сброса бомбы», и обычно он следует той же схеме: один партнер считает, что все идет хорошо, когда внезапно другой супруг объявляет, что брак окончен, окончен, точка.

Оказывается — дела обстояли далеко не так. Было много отрицания, много говорить «да», когда вы имели в виду «нет», и много невыраженного гнева, кипящего прямо под поверхностью. Когда кипение закипит, бомба упадет.

СВЯЗАННЫЙ: 10 способов укрепить ваш брак

Хотя женщины чаще инициируют развод, чем мужчины, я считаю, что мужья с большей вероятностью уйдут (кончат все) неожиданно, оставив своих жен в шоке, недоверии и гневе на быть оставленным. В результате сопутствующий ущерб детям и большой семье только расширяет круг боли.

Как узнать, счастлив ли ваш муж в браке? Есть ли способ узнать, безопасен ли ваш брак? Когда он говорит: «Я люблю тебя», можете ли вы в это поверить?

Вот 12 эффективных способов узнать, что ваш муж по-настоящему счастлив в вашем браке:

1.Он чувствует себя замеченным и ценит его.

Исследования показывают, что мужчины хотят чувствовать, что их ценят, и то, насколько они хотят (или не делают), является основным показателем того, насколько они счастливы в браке.

2. Он знает, что может довериться вам без осуждения или критики.

Такой вид самораскрытия имеет решающее значение, поскольку он укрепляет доверие и приверженность.

3. Он знает, что вы желаете его, потому что вы выражаете это желание сексуально.

Независимо от того, насколько мужчина наслаждается сексом, это отвратительно — чувствовать, что он единственный, кто заинтересован.

4. Ему нравится то, что он думает о себе, когда он с вами.

Ваше ласковое внимание за пределами спальни (комплименты, похвала, объятия, теплые прикосновения, слова «Я люблю тебя») заставляет его чувствовать себя хорошо и вызывает у него расположение к вам.

5. Он знает, что вы не потерпите плохого поведения с его стороны.

Он знает, что ваша любовь реальна, и уважает вас, потому что он знает, что ваша любовь не основана на покорности.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

СВЯЗАННЫЕ: 10 жестоко честных признаков того, что ваш брак разорван.

6. Ему нравится, что он вам нужен, но что вы не «нуждаетесь».

Опора друг на друга — часть здоровых отношений, но «нужда» (чрезмерная зависимость) создает контроль и желание убежать от него.

7. Ему нравится, что вы заботитесь о том, чтобы выглядеть привлекательно по-своему.

Он не ожидает, что вы будете похожи на голливудскую звезду, но видя, что вы заботитесь о своей внешности, он чувствует, что вы цените себя и отношения.

8. Он чувствует, что вы уважаете и восхищаетесь вами.

Любовь и уважение идут рука об руку. Ощущение восхищения любимым человеком повышает самооценку; это возобновляет сексуальную и эмоциональную страсть между вами двумя.

9. Он никогда не чувствует себя униженным или униженным с вашей стороны.

Когда вы злитесь и не прибегаете к личным нападкам, он чувствует себя в безопасности и готов выслушать ваши причины для расстройства.

10. Он верит, что вы отпустите прошлое.

Вы не затаили обиды, не ведете счет и не чувствуете себя постоянно жертвой жизни.Это делает ваш брак гибким, а не жестким, захватывающим, а не скучным и открытым для будущего совместного роста.

11. Он знает, что он для вас главный приоритет.

Ваш муж хочет знать, что он важен для вас. Ему комфортно уступать место всему, что вы делаете, и он уверен, что, когда вы ему серьезно понадобитесь, вы будете рядом с ним на все 100%.

12.

Он ценит вашу доброту к его семье.

Никто не выбирает семью, и у многих возникают проблемы.Когда вы прилагаете искренние усилия, чтобы принять его, он чувствует, что вы уважаете и цените его.

СВЯЗАННЫЕ С: 5 книг о любви с лучшими советами по отношениям

Эвелин и Пол Москетта — консультанты по вопросам брака, которые сами являются супружеской парой. Они написали три книги, посвященные браку и супружеским отношениям: «Соседи по комнате или родственные души?», «Дух брака» и «Заботливые пары». В течение двенадцати лет они работали редакторами журнала Ladies Home Journal.

Когда вы чувствуете себя оторванным от своего супруга

Чувствуете ли вы разобщенность со своим супругом? Потребность в близости и реакция на отключение — естественная часть человека в близких отношениях. Особенно это актуально в супружеских отношениях. Пары также жаждут близости, защищая свои сердца от боли и обесценивания. Супруги цепляются и плачут, злятся и протестуют или становятся замкнутыми и отстраненными, когда на самом деле все, чего они хотят, — это близости и того, чтобы их ценили.

Есть способы взаимодействия пар, которые нарушают узы их отношений. Преследование и отстранение — это распространенный способ взаимоотношений между парами, который часто оставляет их далеко друг от друга. Многие пары застревают в жестком цикле «преследование-отстранение», пытаясь быть увиденными и понятыми, когда один партнер преследует, а другой уходит в ответ. Чем больше преследует преследователь, тем дальше отступающий отстраняется и отключается.

Совместное разочарование

В цикле «преследование-отказ» оба партнера не могут поделиться тем, что происходит в их сердце.Они могут только поделиться своим гневом, разочарованием и болью.

Преследователь чувствует потерю внимания, заботы или заботы своего партнера и поэтому ищет его или ее с гневом, разочарованием и обидой. Преследователь чувствует, что, если он или она не будет преследовать, его или ее не увидят и не поймут. Жены, которые обычно являются преследователями, часто говорят: «Я ворчу, потому что чувствую, что он меня не слышит. Его просто нет эмоционально. Он не может так меня заткнуть.

Ящик с ящиком, переполненный эмоциями преследователя, чувствует себя отчужденным и беспомощным в том, чтобы доставить удовольствие своему партнеру.Итак, в защите отводное устройство отодвигается. Мужья, которые часто замкнуты, говорят, что они остались чувствовать себя обесцененными, неуважаемыми и недостойными. Не в силах успокоить и успокоить жену, они уходят, чтобы обрести покой.

Лица, отказывающиеся от помощи, часто ходят по яичной скорлупе и обходят стороной проблемы, которые могут вызвать недовольство их супругов. Часто отстраненные говорят, что попытки донести свою точку зрения не стоят хлопот, потому что они чувствуют, что их супруга все равно их не поймет.

Влияние цикла на вашу брачную связь

Когда супруг занят преследованием или вкладывает много энергии в отстранение, у него или нее нет эмоционального пространства, чтобы придерживаться точки зрения и потребностей своего партнера. Пары начинают воспринимать друг друга как недоступные и невнимательные. Они говорят друг о друге: «Мой муж (или жена) просто не понимает меня. Его (или ее) нет рядом со мной, и его больше не волнует, что я чувствую ».

Свободно делиться своим сердцем начинает казаться опасным.Пары говорят: «Моя супруга ни за что не поймет меня. Я научился не вкладывать в это свое сердце. Рисковать этим означало бы, что мне снова будет больно. Когда мужья и жены эмоционально разобщены, их отношения больше не кажутся безопасными. Они больше не обращаются друг к другу за поддержкой или утешением.

Что запускает ваш цикл «преследование-отказ»?

Что-то происходит, и вдруг вы видите своего супруга в ином свете. Вы воспринимаете своего супруга не как доброго, внимательного и любящего человека, с которым вы вышли замуж, а как человека, который не заботится о вас и не ценит ваше сердце. И хотя вы можете не сомневаться в своей приверженности или своей любви, в данный момент вы не любите своего супруга.

У всех нас было время, когда то, что сделал наш супруг, значило для нас, что им было все равно. А когда вы чувствуете, что супругу все равно или нет, обычно запускается ваш цикл. Слишком часто различия интерпретируются как «Вы меня не цените».

Мэри и Джо сильно отличаются друг от друга. Мэри — сова, а Джо — пташка. Джо объяснил, что Мэри не может заснуть в 21:00.М. как равнодушный и непочтительный. Мэри рассмотрела просьбу Джо, чтобы она ложилась спать в 21:00. как необоснованно и нечувствительно к ней нужно расслабляться после долгого рабочего дня. Их разница во внутренних часах тела рассматривается не как таковая, а скорее как неспособность другого человека быть чутким и заботливым. Их различия становятся угрозой их тесной привязанности.

Разрушительные отличия

Когда расхождения рассматриваются как разрушающие отношения, вы и ваш супруг судите друг друга как врагов, а не друзей.В большинстве случаев именно различия в первую очередь сближали вас и вашего супруга. Вы были общительными и смелыми, а ваша супруга — тихой и нежной. После обид, разочарований и неспособности говорить об осложнениях и трудностях, возникающих в результате отличия, различия в вашем супруге меняются с положительных на отрицательные.

Связь возникает, когда вы и ваш супруг (а) можете сидеть вместе и рискуют поговорить открыто. Не позволяйте трудностям, которые порождают различия, запускать ваш жесткий цикл критики, обвинений, защиты и отстраненности.Именно в этом цикле вы и ваш супруг теряете из виду ценность друг друга.

Разделяя сердечные потребности и стремления

Как пара, важно открыто и честно говорить о нуждах, обидах, стремлениях и чувствах своего сердца. Таким образом вы и ваш супруг можете найти путь друг к другу вместо того, чтобы преследовать и уходить. Вместо этой открытости слишком много пар выбрали путь разъединения. Или они предпочли неэффективное общение.

Выражать супругу свои потребности и желания может быть трудным.Некоторые люди не знают, что они чувствуют или в чем нуждаются. Другие считают, что, если бы их супруг действительно любил их, он или она знали бы, что им нужно, даже не говоря им об этом. Это ожидание очень разрушительно для отношений, потому что оно скрывает потребности и желания вашего сердца и усиливает вашу боль от одиночества. Это соблазняет вас повысить ставки и злобно преследовать супруга, пытаясь угадать, что вам нужно. Это также настраивает вашего супруга на разочарование, потому что, что бы он ни делал, этого недостаточно.

Поделиться открыто

Если вы замкнуты, для вас будет важно открыто и честно поделиться своими чувствами и потребностями. Рискните быть эмоционально доступным своему супругу. Возможно, важно признать: «Я не могу подойти к вам близко и быть рядом с вами, когда вы злитесь и критикуете меня». Таким образом, вы можете позволить себе быть рядом со своим супругом более открыто.

Если вы преследователь, научитесь выражать свое сердце, а не просто злиться или критиковать.За пределами своего гнева и резких слов перейдите в более мягкое место. Оттуда выразите свои стремления и опасения и попросите супруга быть рядом с вами. Тогда взаимодействие не будет вращаться вокруг вашего гнева и разочарования. Вы оба объединитесь вокруг нежных стремлений своего сердца.

Не бойтесь признаться, что иногда вы не знаете, что делать. Скажите что-нибудь вроде: «Ты мне небезразличен, но я не всегда знаю, что сказать или сделать». Это приглашает вашего супруга поделиться тем, что ему нужно от вас.Таким образом, вы соединяетесь искренностью и теплотой, а не гневом и защитой.

Отключенные эмоции и сердца

Пары не всегда знают, что делать с эмоциями друг друга. Мужей учат напрягаться и не чувствовать. А жены не всегда умеют выражать свои чувства так, чтобы их мужья могли слышать, понимать и уважать. Часто супруги опасаются, что их эмоции будут сочтены неприемлемыми или что их сочтут слабыми. То, как вы и ваш супруг справляетесь со своими эмоциями, будет очень важно для вашей связи.Так что же делать с эмоциями супруга? Попробуй послушать.

С сочувствием выслушивайте эмоции супруга. Слушайте не только логикой, но и сердцем. Стремитесь понять сердце своего супруга. Для этого вам часто приходится прислушиваться к словам. Не всегда нужно искать решение, исправлять то, что не так, или решать проблему. Часто супруги не могут просто прислушаться к сердцу своего партнера, не защищаясь, не вкладывая в разговор больше, чем было задумано, или не обижаясь на сказанное.Научитесь говорить: «Должно быть, это было сложно». «Похоже, у тебя был тяжелый день». «Я был бы разочарован, если бы это продолжалось и со мной».

И мужья, и жены жаждут, чтобы их услышали, поняли и уважали. Чаще всего к вам приходит супруг, чтобы поделиться своим сердцем и жизнью. Слушание — самый действенный способ показать супругу, что вы его понимаете и принимаете.

Повторное соединение ваших сердец

Для вас и вашего супруга будет важно как можно скорее эмоционально восстановить связь после того, как вы были ранены и попали в цикл.Помните, что отключение и молчание в течение нескольких дней или замалчивание всей встречи под ковер и возвращение вместе, чтобы заняться домашними делами, — это не воссоединение сердец. Это всего лишь соединение графиков. Неразрешенные раны и проблемы добавляют напряжения и стресса к вашему убежищу безопасности. Вскоре вы и ваш супруг научитесь поворачиваться не друг к другу, а наоборот.

КАК ВЫ ДОЛЖНЫ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ ПОСЛЕ ТРАВМЫ?

Запомните четыре вещи:

Во-первых, Бог поступил мудро, когда сказал нам не позволять солнцу зайти на наши обиды, особенно на гнев. Обращайте сердца друг к другу, как только сможете. До конца дня предпочтение Бога.

Во-вторых, соберитесь вместе и подтвердите, что произошло. Поймите свою часть цикла, а также свою половинку. Признайтесь в своей роли в поддержании цикла. Помните, ваша связь более ценна, чем ваша правота.

В-третьих, поделитесь своими обидами и нуждами, а не гневом и разочарованием. Помните, что вы оба дорожите отношениями.Ни один из них не хочет причинять боль или страдать.

В-четвертых, когда все будет сказано и сделано, прикоснитесь и поговорите друг с другом мягким тоном, делясь обнадеживающими словами. Это может быть очень мощно. Прикосновение вашего супруга физиологически успокаивает и успокаивает. Это заверяет вас обоих, что связь надежна и надежна.

СОЗДАНИЕ СОЕДИНЕНИЙ:

Есть много способов укрепить привязанность между вами и вашим супругом. Вот три эффективных способа:

• Во-первых, ежедневно молитесь вместе.

Начало и конец вашего дня в присутствии Господа не только обращает ваше сердце друг к другу, но и направляет ваши сердца к самому безопасному месту, которое вы когда-либо знали: в присутствии вашего Небесного Отца. Пары, которые молятся вместе, остаются вместе, потому что, молясь вместе, они укрепляют связь между собой в присутствии Бога. Это мощно.

• Во-вторых, верьте лучшим намерениям вашего супруга.

Ваш супруг не всегда старается вас достать, даже если временами так кажется.Вы хотите, чтобы вас любили и ценили, и ваш супруг тоже. Поверь в это. Будьте рядом друг с другом, пока Бог очищает и формирует каждого из вас по образу Христа.

• В-третьих, рискуете поступить иначе.

Откройте свое сердце и узнайте, как относиться к своему супругу так, чтобы вас сблизить.

Когда ваши отношения — безопасное место

Будет очень ценно, если эмоциональная привязанность между вами и вашим супругом станет тесной, надежной, надежной и предсказуемой.Если ваш брак воспринимается как убежище безопасности, вы и ваш супруг будете ресурсом друг для друга и сможете противостоять давлению и боли брака и жизни.

Но тесная привязанность не возникает просто так. С течением времени и опыта, когда каждый из вас будет взаимодействовать и реагировать друг на друга, ваша связь будет расти и укрепляться. Таким образом, вы будете воспринимать свои отношения как безопасное место, где вы можете безопасно делиться своим сердцем и лелеять его.

Эта статья взята из книги «Полная книга брака: сборник мудрости от ведущих брачных экспертов», составленной Дэвидом и Яном Ступами, опубликованной Флемингом Х. Ревеллом. В их книге содержится множество коллективных размышлений таких авторов, как доктор Норман Райт, доктора наук. Лес и Лесли Парротт, Роджер и Бекки Тирабасси, Гэри и Кэрри Оливер, Дэйв и Клаудия Арп, Пол и Ян Майер, Грег и Эрин Смолли и другие. Эта конкретная глава в отредактированном виде называется «Создание безопасного и закрытого соединения.Шэрон Харт Моррис написала именно эту.

— ТАКЖЕ —

Ниже приводится статья Crosswalk.com , написанная Эйприл Мотл, которую может быть полезно прочитать:

• Сделайте ваш брак безопасным убежищем

Больше из Marriage Missions

Печатный пост

Подано под: Связь и конфликт

9 вещей, которые каждая жена должна знать о своем муже

Поделиться — это забота!

Facebook 72
Pinterest 2.5K

Есть что-то волшебное в возможности называть любимого мужчину своим мужем. Это не похоже ни на что другое, например, на партнерство и принадлежность, когда кто-то поддерживает вас, все время укрепляя вас. Это чертовски особенное.

Вот почему так важно знать своего мужа. Иногда даже больше, чем он сам знает (как он должен поступить и с вами). Потому что это часть магии брака — в этом мире есть кто-то, кто знает вас и любит вас настолько, что ставит вас впереди себя.

Фаза «знакомства» никогда не заканчивается. Мы постоянно меняемся и развиваемся, разговариваем друг с другом и общаемся. И хотя они перечислены как то, что каждая жена должна знать о своем муже, в равной степени все обстоит и с другой стороны, и это также то, что каждый муж должен знать о своей жене.

1 — Как заставить его улыбнуться

Будут времена, когда все будут в стрессе, расстроены или просто устали и будут «над этим». Вы знаете времена, когда вы капризны, он капризничает, и вы просто не можете выбраться из этого фанка.

Умение заставить его улыбнуться — идеальный ледокол для этого. Иногда все, что нужно, — это сменить направление, например, смеяться, вместо того, чтобы быть капризным, чтобы вернуть всех в нейтральное положение.

К тому же, это хорошее чувство, когда ты можешь заставить своего мужа улыбнуться, когда ты захочешь.

2 — Что ему нужно, чтобы «подзарядить свои батареи»

Все мы знаем, что интровертам нужно побыть в одиночестве, чтобы зарядиться энергией, но даже если ваш муж экстраверт, ему все равно нужно будет что-то сделать, чтобы вернуться в свое «дзен-место».

Будь то день на рыбалке с мальчиками или день дома за чтением его любимой книги, подумайте, что ему нужно, и не забудьте дать ему время, когда оно понадобится. (Ничего страшного, то же самое относится и к вам !!).

Прочтите это: правда, которую вам нужно знать о потребностях вашего мужа

3 — Что для него важно

Хотя вам может показаться глупым, что он настаивает на том, чтобы переодеваться для марафона «Звездных войн» каждое 4 мая, если это важно для него, обязательно поощряйте его или, по крайней мере, не заставляйте его чувствовать себя плохо из-за этого.

Не обязательно обо всем соглашаться, но понимание того, что важно друг для друга, дает вам границы того, что вы должны и не должны добиваться. Это работает в обоих направлениях, поэтому убедитесь, что он знает, что для вас важно.

Успех! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать подробности о первом дне испытания.

4 — Как он реагирует на стресс

Все мы по-разному реагируем на стресс, но то, как ваш муж реагирует на стресс, может отличаться от вашей реакции или даже от того, как вы ожидаете от него реакции. Проблема в том, что вы можете быстро разочароваться, если он находится в стрессе и ведет себя не так, как вы думаете, что он должен. Видите проблему?

Знание того, как он реагирует на стресс, означает, что вы можете распознать его раньше, меньше расстраиваться и поддержать его, а не просто капризничать, потому что он весь день заткнулся, играя в видеоигры (очевидно, Ghost Recon хорош для снятия стресса…).

Прочтите это: 55 вопросов, которые можно задать своему мужу, кроме «Как прошел ваш день?»

Хотите, чтобы ваши отношения были веселее? Возьмите копию нашего бесплатного мини-планировщика отношений, включая 55 вопросов, которые можно задать для начала разговора.

Ваш планировщик готов! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать подробности.

5 — Что им движет

Вы знаете, что движет вашим мужем? Что заставляет его добиваться своих целей? Возбуждает ли его мысль о том, чтобы на неделю поехать в поход в кусты? Или провести день на пляже? Или один день, чтобы делать все, что он хочет?

Знание того, что мотивирует друг друга, может означать, что вы можете спланировать эти мероприятия для своего мужа (и себя) как небольшие «награды» по пути.Важно включать в отношения индивидуальные мотивы — как его , так и ваших.

6 — О чем его мечта

Где ваш муж надеется быть через год, через пять лет, через десятилетие? Чем он хочет заниматься в своей карьере? Своей жизнью? Семьями и с тобой?

Одна из проблем, которая так сильно расстраивает отношения, — это когда муж и жена мечтают о своей жизни очень, очень, очень сильно. Они проходят через свои отношения, не разговаривая друг с другом о том, где они хотят быть в ближайшие годы, или они просто соглашаются и идут вместе с одним или другим, чтобы сделать их счастливыми, а затем внезапно кажется, что они катятся вниз два совершенно разных пути.

Узнайте, о чем мечтает ваш муж — чем они похожи на ваши и чем отличаются? И как заставить их работать вместе и помогать друг другу в достижении своей мечты?

7 — Как он любит вас

Что ваш муж любит и обожает в вас? Знание этого — такое приятное чувство, которое может помочь вам справиться с застенчивостью или неуверенностью, которые могут у вас возникнуть. Это может даже заставить вас чувствовать себя на более уверенным, чем на .

Знание о том, что ваш муж любит вашу независимость и силу как женщину, заставляет вас чувствовать себя еще более независимой и сильной.Осознание того, что ему нравится ваше упрямство, заставляет вас меньше стесняться этого. А знание того, что ему нравятся ваши женственные формы, заставляет вас меньше думать, что вам нужно выглядеть как фотошопные изображения в журналах.

Прочтите это: 7 творческих способов благодарить мужа каждый день

8 — Какой у него язык любви

Так много отношений спасли Пять языков любви. Вкратце, он определяет 5 разных языков любви, на которых мы говорим, и помогает вам понять, какие из них наиболее важны для вас (и вашего мужа).Таким образом, зная, что друг для друга наиболее важно, вы сможете по-новому взглянуть на действия и реакции друг друга.

Например, если язык любви вашего мужа — это «акты служения», и он каждую неделю тратит время на мытье вашей машины и заправку ее для вас, это может быть способом показать свою любовь к вам. Но , если ваш язык любви — «качественное время», тогда все, что вы видите, это то, что он проводит время вдали от вас, делая бессмысленные вещи, например, мыть машину.

Видите, в чем проблема?

Знание его языка любви поможет вам поговорить с ним и понять, когда он говорит на нем вам.

Прочтите это: 8 вещей, о которых вам следует поговорить с мужем

9 — Как заставить его почувствовать себя любимым

Как следует из вышесказанного, для вас так важно знать, как заставить вашего мужа почувствовать себя любимым. Не так, как вы, , думаете, что должен заставить его чувствовать себя любимым, а как вы, , знаете, что работает. Найдите время, чтобы узнать. Он может не говорить об этом откровенно, он может даже не осознавать себя, поэтому обратите внимание на то, когда он проявляет наибольшую признательность, и, прежде всего, на разговоре .

Нет ничего важнее разговора друг с другом.

Я искренне верю, что получение удовольствия от отношений — один из ключевых факторов успешных отношений, которые вызывают воодушевление, радость и уверенность в себе. Вот почему я создал планировщик отношений под названием «Планировщик пар».

В нем так много страниц, которые помогают продвигать общение и, самое главное, развлекаться. Ознакомьтесь с этим ниже или найдите других моих специалистов по планированию отношений здесь — «Планировщики отношений».

Как исправить проблемы в отношениях и почувствовать себя понятым, когда вы ссоритесь

Не соглашаться с мнением любимого человека — не обязательно плохо. Больно, когда ты не знаешь, как решать проблемы в отношениях. Непонимание между вами и тем, кого вы любите, может спровоцировать худший стресс в вашей жизни.

Эти советы помогут вам снова почувствовать себя более понятными друг другу.

Во-первых, посмотрите, почему мы так легко неправильно понимаем

Поначалу любовь позволяет легко почувствовать себя понятым.

Вначале у нас на кону много доброй воли и меньше эмоциональной истории. Так что мы можем быть добрыми и открытыми. Мы можем не беспокоиться о том, как решить проблемы в отношениях. Вся эта добрая воля может сделать проблемы в отношениях легко решаемыми.

Время идет.

Когда мы знакомимся с человеком, мы начинаем полагаться на быстрый, автоматический мозг. Проблемы общения возникают в любых отношениях.

Но теперь вы пытаетесь поговорить со своим партнером, вы так думаете?

Мой партнер меня не понимает

Все, что я говорю, неправильно воспринято.

Мой муж не понимает меня эмоционально.

Я не могу поговорить с женой о своих чувствах.

«Общение в хороший день — это ужасно. Большую часть времени мы часто не понимаем друг друга … »
Доктор Стэн Таткин, из выступления TEDx .

Восприятие подвержено ошибкам, говорит Таткин. Неправильный тон или неправильный взгляд нашего мужа, парня, девушки или жены могут вызвать возмущение.Мы чувствуем себя осужденными. Но действительно ли мы знаем, что происходит с нашим партнером?

Мы не останавливаемся, чтобы проверить. Когда нашим отношениям угрожает опасность, уровень стресса резко возрастает. Мы в панике. Мы приступаем к решению проблем.

Мы забываем доброту.

Внезапно стало намного труднее слышать друг друга.

Как исправить проблемы в отношениях? Не полагайтесь на автоматический мозг.

У нас есть автоматический мозг. Он создан для экономии времени и энергии.

В знакомой обстановке (например, в отношениях) наш мозг автоматически загружает наши последние воспоминания, суждения и мысли, основанные на опыте.Таким образом, мы избегаем начинать с нуля, чтобы работать в повседневной жизни.

Проблема в том, что наш мозг настроен на поиск опасности. Чтобы обезопасить нас, он в первую очередь обращает внимание на угрозы — или потенциальные угрозы.

Вот почему автоматический мозг часто мешает, когда дело касается проблем в отношениях.

Опасность: безоговорочно веровать негативным мыслям

Когда пары ссорятся, они часто ищут негативные объяснения поведению своего партнера. Они сосредотачиваются на недостатках и недостатках друг друга и отношений.

Ищущая опасность часть мозга быстро бьет тревогу. Остальной части вашей нервной системы приходится иметь дело с этим.

Безоговорочная вера в «опасные знаки» может усугубить простую ошибку. Когда пары продолжают спорить и осуждать, они могут слишком полагаться на эти негативные реакции.

Если мы начинаем думать, что наш партнер «плохой», «глупый» или угрожает безопасности наших отношений, трудно рассматривать нашего партнера как друга. Мы начинаем видеть в своем партнере врага — тогда как на самом деле — это шаблон, в котором мы застряли в .

Мы можем забыть о доброте, но намерение понять все еще может работать. Доброта помогает решать проблемы так же, как на этапе изучения друг друга.

Скорее всего, мы не делились своей болью так, чтобы наш партнер мог понять и помочь, если бы он или она только знали.

Наши автоматические системы продолжают подавать сигналы об опасности, когда что-то угрожает отношениям, в которых мы полагаемся, чтобы чувствовать себя в безопасности, в безопасности и в любви. Сигналы опасности преобладают над нашим разговором.

Цикл формируется без нашего ведома. То, как мы застреваем, приводит к цепной реакции, которую обнаружили специалисты по взаимоотношениям. Один человек говорит от гнева, другой занимает оборонительную позицию, никто не чувствует, что его слышат, и вы оба начинаете отступать.

Как исправить проблемы в отношениях: 3 совета

Научитесь поднимать проблемы новым, более уязвимым образом.

Если вы новичок в открытии отношений с мужем, женой, партнером, парнем или девушкой, следующие советы могут помочь.

3 совета, которые нужно подготовить перед публикацией

1.

Найдите время, чтобы узнать, что действительно беспокоит вас в глубине души.

Когда вы расстроены, вы, вероятно, разговариваете сами с собой. Вы можете разглагольствовать перед другом, потому что просто хотите, чтобы кто-то понял. Остановись и пойми себя тоже. Прислушайтесь к собственному внутреннему диалогу, прежде чем говорить о своих чувствах с партнером. Если сложно перестать обижать своего партнера, попробуйте новую формулировку, чтобы изучить свою точку зрения.

Например, если вы слышите, как вы говорите это:

«Я злюсь на своего партнера весь день с друзьями.Это так эгоистично и безразлично ».

Попробуйте это:

«Я расстроен, что мой партнер не проводил всю ночь с друзьями. Больно. Такое чувство, что мой партнер не заботится обо мне ».

Или попробуйте следующее:

«Проблема не столько в том, что вы проводите время с друзьями или играете в видеоигры. Такое ощущение, что я невидимый, неважно. У меня ужасное чувство, что мой партнер не хочет быть со мной ».

2.

Подождите, пока вы не успокоитесь, прежде чем пытаться что-то обсудить.

Если вы так расстроены, что вас трясет или нервничает, найдите время, чтобы дать своему телу успокоиться. Слушайте свое тело. Если проблема возникла недавно и вы расстроены, позвольте своим мыслям и чувствам уладиться, прежде чем пытаться поговорить с партнером. По крайней мере, потребуется 20 минут, чтобы успокоиться, примерно столько же потребуется вашей нервной системе, чтобы снова успокоиться. Измерьте свой пульс; когда пульс достигнет вашего базового значения, можно безопасно попробовать еще раз.

Найдите подходящее время для разговора.

Выбирайте хорошее времяпрепровождение осознанно. Вы оба должны быть достаточно отдохнувшими, чтобы сосредоточиться. Вы хотите, чтобы вас не отвлекали — даже дети или домашние животные. Сядьте так, чтобы смотреть друг другу в глаза — мягкий, нежный зрительный контакт успокаивает.

3.

Планируйте плавный и плавный запуск .

«Мои исследования показывают, что если ваше обсуждение начнется с жесткого стартапа, оно неизбежно закончится на негативной ноте», — считает эксперт по взаимоотношениям Джон Готтман.Фактически, суровый стартап — один из шести сигналов, которые Готтман использовал для предсказания развода среди сотен пар, которые он изучал. Он угадывал правильно в 90% случаев. Когда вы подходите к разговору как друзья, у вас гораздо больше шансов сблизиться, а не разлучиться.

5 советов, как выразить чувства словами

Теперь, когда вы готовы спокойно поговорить о своем гневе, как бы вы его описали? Воспользуйтесь этими советами для получения помощи.

1. Говорите из сочувствия к себе, а не из обвинений.

Спокойно, без обвинений, поделитесь тем, что с вами произошло.Жаловаться — это не то же самое, что критиковать или обвинять своего партнера за то, как обстоят дела. Критика жесткая:

«Ты сказал, что звонил мне, но никогда не звонил. Почему ты солгал мне? » (критика)

Более полезная жалоба делится вашим опытом:

«Мы договорились, что вы позвоните мне после обеда. Я никогда не слышал о тебе и ждал. Я чувствовал себя забытым. (уязвимость)

2.

Слушайте чистый гнев и избегайте грязного гнева.

Хороший чистый гнев может побудить вас спокойно обсудить вещи, чтобы улучшить ваши отношения. Грязный гнев обиден. Оно включает закатывание глаз, насмешки, отвержение, стыд или унижение.

Обидный гнев фокусируется на высказывании оскорбительных или оскорбительных вещей при выражении своих чувств.

Чистый гнев направлен на укрепление ваших отношений. Никогда не повредит. Чистый гнев может показаться сильным, но это не страшно.

3.

Слушайте свой внутренний голос , чтобы говорить мягко

Доброта и мягкость помогают исцелению, когда вы ссоритесь. Они также могут помочь вам понять, когда вы говорите правду от всего сердца.

4.

Сохраняйте дружелюбие .

Ведите обсуждение вежливо и открыто, чтобы ваш партнер не почувствовал угрозу. По словам Готтмана, пары, проявляющие нежность и доброжелательность друг к другу, как правило, имеют самые приятные и длительные отношения.

5.

Покажи, что ты слушаешь.

Слушание показывает, что вы позволяете точке зрения партнера влиять на ваше мышление. Принятие во внимание точек зрения друг друга помогает вам почувствовать себя увиденным и понятым. Вам не нужно соглашаться или подчиняться всему, что говорит ваш партнер. Но поиск точек соприкосновения и уважение точки зрения партнера делает ваши отношения приятными для вас обоих.

Для более счастливых пар понимание превыше всего.

Как бы сильно мы кого-то ни любили, любовь не остается сильной автоматически.Люди, которым нравится прочная любовь, — это те, кто восстанавливает любовь.

Они ставят отношения на первое место.

Они не всегда понимают друг друга. Но они предпочитают питать, обращаться друг к другу и опираться на положительное. Они не всегда понимают это правильно. Но они продолжают попытки, пока не сделают это.

Мы здесь для вас

У нас есть семинары, которые помогут вам решить проблемы в отношениях, не изматывая вас. Узнать больше!

Мастерская по созданию семейных пар

Получите бесплатный информационный лист о работе в конфиденциальной группе пар.Нет никаких обязательств:

Привнесите больше баланса, радости и любви в вашу жизнь

Присоединяйтесь к тысячам читателей, которые приходят за подобными статьями каждый месяц.

Мы были здесь, когда мы вам понадобимся

Обратитесь в Mount Vernon Therapy, чтобы получить конфиденциальную, заботливую терапию для пар, индивидуальную терапию и консультации по вопросам брака. 703-768-6240

Обслуживает Александрию, Аннандейл, Арлингтон, Бель-Хейвен, Берк, Форт-Бельвуар, Форт-Хант, Франконию, Гроветон, Хантингтон, долину Хибла, Маунт-Вернон и другие регионы Северной Вирджинии

Сообщите нам, понравился ли вам почтовый.Это единственный способ стать лучше.

Читать другие статьи

Любить своего мужа Божий путь: вернуть радость в ваш брак Pt. 3

Поделитесь этим постом!

Как любить своего мужа Божий путь — это третья часть серии «Верните радость вашему браку». (Хотите наверстать упущенное? Прочтите часть 1 и часть 2.)

Я хорошо помню день, когда узнал о 5 языках любви. Я отчетливо представляю себе большой класс и вижу, как учитель добрачного обучения держит фиолетовую книгу. Его точные слова ускользают от меня, но я помню, что он приравнял любовь к валюте. Он заявил, что брак требует внесения любовных вкладов на «любовный счет» моего мужа. Затем он объяснил, что депозиты должны быть в правильной валюте (на языке любви моего мужа), иначе я обнаружил бы, что любовный счет пуст, когда делаю вывод (то есть когда я ошибаюсь как жена).

Мне неприятно писать это, потому что Бог не хочет, чтобы любила своего мужа, как банковский счет! Но, будучи молодым и наивным, идея любовного счета перекликалась с тем, как мы, , чувствовали .

Кроме того, мы продолжили читать книги о нескольких браках, давая один и тот же общий совет:

Вы оба несете ответственность за то, чтобы ваш супруг чувствовал себя любимым.
Если вы будете поддерживать друг друга полными «резервуарами любви», у вас будет счастливый брак.
Если один человек чувствует себя нелюбимым, он перестанет проявлять любовь. В результате их супруг почувствует себя нелюбимым и перестанет проявлять любовь.
Чтобы завершить «цикл нелюбви», один человек должен продемонстрировать любовь до тех пор, пока его партнер не ответит взаимностью.

Все эти концепции соответствуют нашим чувствам, но чувства могут обмануть нас (Иеремия 17: 9). Итак, мы выяснили на собственном опыте, что ни один из этих советов на самом деле не работает. Да, были внесены некоторые временные исправления, но в основном это вызвало много разочарований («Почему это не работает ?!»).

В конце концов, я нашел ответ на наше разочарование; Бог не задумал, чтобы любовь работала таким образом.

Что в Библии говорится о любви?

Любовь ничего не требует взамен.

В 1 Иоанна 4: 10-11 говорится: « В этом любовь не потому, что мы возлюбили Бога, а потому, что Он возлюбил нас и послал Своего Сына умилостивить за наши грехи.Возлюбленные, если Бог так любил нас, мы также должны любить друг друга ».

Бог возлюбил нас, но не получил взаимной любви, и ничто из того, что мы делаем, не может отделить нас от Его любви (Римлянам 8:39). Наша любовь должна подражать любви Бога.

Говоря о жизни Иова, теолог Мирослав Вольф объяснил любовь так: «Ты любишь Бога напрасно, или ты не любишь Бога». Он использовал брак в качестве примера, говоря, что если он любил свою жену только за все, что она для него сделала, и за то, что она заставляла его чувствовать, то он на самом деле не любил ее.

Наша любовь не может быть условной. Это не может зависеть от того, чувствуете ли вы себя любимым или получаете любовь взамен.

Никто не демонстрирует безусловную любовь лучше, чем Иисус. Павел даже считает Его нашим примером: « Мужья, любите своих жен, как Христос возлюбил церковь и предал Себя за нее» (Ефесянам 5:25).

Обычно я слышу, как христиане сосредотачиваются на части этого стиха «предал себя за нее» и игнорируют часть «как Христос возлюбил церковь».

Итак, я хочу, чтобы вы на минуту задумались о том, как народ Божий относился к Иисусу… они отвергли его, назвали его именами и распяли. Но Он все еще любил их.

Вот что значит любить так, как Христос возлюбил церковь.

Жены, вы также должны любить, как Христос. 1 Иоанна 4:11 наставляет мужчин и женщин любить так, как любил Бог; переживание, повторенное в Ефесянам 5: 2, «ходите в любви, как Христос возлюбил нас и предал Себя за нас в благоуханную жертву и жертву Богу».”

Таким образом, мы не только зря любим своих мужей, но любим даже тогда, когда это тяжело и больно.

«Она [Любовь] всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда упорствует. Любовь никогда не перестает ». 1 Коринфянам 13: 7-8a

Наша любовь должна исходить из любви Христа.

Любить своего супруга так, как любил нас Христос, кажется невозможным, не так ли? Наша собственная слабая и несовершенная любовь никогда не сможет оправдать таких высоких ожиданий.

Но Бог никогда не хотел, чтобы мы полагались на нашу ограниченную способность любить.Он призывает нас любить, как Он, потому что Его любовь течет через нас.

Павел описал это так: «Ибо любовь Христова управляет нами» (2 Коринфянам 5:14). Полное подчинение Богу (смерть для себя и жизнь во Христе) наполняет нас любовью Христа, которая затем направляет наши мысли и действия.

Когда любовь Христа втекает в нас и проходит через нас, она побуждает нас любить нашу супругу Божью… подчиняться, быть терпеливыми, добрыми и не раздражаться или обижаться.

Только , позволяя любви Христа управлять нами, мы можем выполнить заповедь любить друг друга, как Христос любил нас.

Как любить своего мужа Божий путь

1. Отбросьте ложные учения.

Перестаньте считать своего супруга ответственным за наполнение вашего резервуара любви. Полностью удовлетворяет только любовь Христа.

Также поймите, что проявление большей любви и уважения к мужу не заставит его полюбить вас в ответ. И это не должно быть вашей причиной для любви. Только Святой Дух может побудить нас любить других.

Не поймите неправильно, я не говорю, что информация о различиях в ценностях и стилях общения бесполезна.Но, скорее, мы не можем позволить этой информации определить, как работает любовь.

Бог уже дал определение любви и дал нам четкие инструкции о том, как любить наших супругов.

2. Ищите Бога.

Мы не можем исполниться любовью Христа или найти удовлетворение в Нем, если не проводим время в Присутствии Бога. Фрэнсис Чан предлагает отличное понимание по этому поводу:

«Отсутствие близости с Богом вызывает пустоту, которую мы пытаемся заполнить самыми хрупкими заменителями. Нравится богатство и удовольствие.Как слава или уважение. Как люди. Как брак … Решение в том, чтобы начать с Бога. Когда мы на самом деле смотрим на Него, все остальное становится на свои места ».

Итак, обратите внимание на Бога и позвольте Ему заполнить вашу пустоту, как только Он может.

3. Полностью покориться Богу.

Я много говорил в части 1 и части 2 о нашей греховной природе, и вот почему; Любовь Христа не может контролировать нас, если наш грех контролирует нас.

«Ибо желания плоти противны Духу, а желания Духа противны плоти, потому что они противостоят друг другу, чтобы удерживать вас от того, что вы хотите делать. (Галатам 5:17)

Полное подчинение Богу приглашает Святого Духа жить в нас и позволяет любви Христа вести нас; мы больше не живем для своей плоти.

«Он умер за всех, чтобы те, кто получил его новую жизнь, больше не жили для себя. Вместо этого они будут жить для Христа, Который умер и воскрес для них ». 2 Коринфянам 5:15 (NLT)

Как только мы достигаем пункта 3, заповедь любить, как любил Христос, больше не кажется недостижимой, потому что Бог снаряжает нас для исполнения Его воли (Евреям 13:21).Конечно, мы не станем совершенными в любви, как Иисус, но по мере того, как вы продолжаете подчиняться Богу, ваша любовь будет все больше и больше отражать Его.

Я знаю, что дал вам много информации сегодня, но все же я многое упустил. Невозможно осветить такую тему, как любовь, в одном сообщении в блоге, но моей целью на сегодня было изложить свое видение.

Итак, я предлагаю вам уделить несколько минут тому, чтобы представить, что путь любви к Богу будет значить для вашего брака.

Что было бы, если бы любовь Христа изливалась из вас каждый день?
Что бы изменилось, если бы возлюбленные Христа контролировали вас (как вы себя вели и даже как думали)
Какая разница, если бы вы перестали искать удовлетворения в своем супруге и просто полюбили его так, как любил нас Христос?

На следующей неделе мы завершим серию «Верни радость браку» частью 4, посвященной воплощению в жизнь миссии брака.

Пин-код для последующего использования:

Поделитесь этим постом!