Как понять что мужчине ты не безразлична: 5 признаков того, что ты не нравишься мужчине

• Будет в курсе твоих интересов

Парень, которому нравится девушка, стремится общаться с ней на любую тему. Если тебя интересуют семена огурцов или андронный коллайдер, он найдет информацию о том, как улучшить качество грунта и можно ли посмотреть на самую крупную экспериментальную установку в мире вживую.

• Активен в твоих соцсетях и в личной переписке

Парень не просто лайкает твои фото, но и скачивает себе песни из твоего плей-листа, сохраняет себе подборку твоих любимых фильмов. Вечером он обязательно желает тебе доброй ночи, а утром отличного дня. Сообщения сопровождаются милыми смайликами, гифками и тематическими открытками. В целом парень стремится пообщаться, даже когда выдалась свободная минутка на работе, а не от скуки, находясь в пробке в общественном транспорте.

Обрати внимание, какие комплименты он тебе говорит. Дифирамбы красоте — не показатель. Заинтересованный парень обязательно оценит твой ум, умение общаться, безупречный вкус в одежде, творческие способности и многое другое.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Как понять что ты нравишься мужчине и что делать если он женат

Принято считать, что парень должен сделать первый шаг в отношениях и, не стесняясь, проявлять свои чувства. Но так ли это на самом деле? Современные девушки забывают о том, что молодым парням тоже бывает неловко, они склонны испытывать стеснения, особенно, если не уверены в своих силах.

Так как же понять девушке, что парень испытывает к ней симпатию или даже нечто более сильное? Об этом и предлагаем сегодня поговорить в предложенной теме.

Как понять нравишься ли ты мужчине — основные признаки

Опытные женщины без всяких новомодных методик и тренингов знают, как привлечь внимание человека. Но даже они не всегда способны разобраться в вопросе симпатии противоположного пола. Очень часто за искреннее проявление чувств принимается флирт, воспитание и пр.

Но даже в этой, казалось бы, безвыходной ситуации можно разобраться и понять действительно ли ты нравишься мужчине.

А если ты сама не знаешь как дать мужчине понять что он нравится тебе, попробуй сама что-то предпринять и взять инициативу в свои руки: попробуй порадовать его чем-то, бросить какую-нибудь добрую шутку, чтобы вызвать улыбку.

Часто помогают комплименты и знаки внимания. Будь оригинальной и решительной, и тогда результат будет незамедлительным.

Как понять нравишься ли ты мужчине если он женат

Парни полигамны по своей природе, и поэтому, удовлетворится вниманием и любовью одной женщины способны лишь единицы. Большая часть представителей сильной половины, никогда не прекращает «охоту» и стремится привлечь к себе внимание всех женщин.

Многие мужчину, будучи в браке, все равно позволяют себе оказывать знаки внимания и флирт к противоположному полу. Это нормальное явление, однако многие девушки видят в этом что-то серьезное и влюбляются беспамятно. Итак, как понять что ты нравишься женатому мужчине?

Такой мужчина будет говорить тебе комплименты, подбадривать, возможно даже оказывать небольшие знаки внимания и симпатию, однако не стоит на это бросаться. Все это временное явление.

Необходимо помнить, что у таких мужчин уже есть семья, и разрушив семейные отношения, вы ничего радостного из этого не получите. Ведь на чужом несчастье своего счастья не построишь, и всё рано или поздно, возвращается бумерангом.

Но как быть если ты сама испытываешь неоднозначные чувства к взрослому мужчине, начальнику или просто коллеге?

На первый вопрос дают ответы психология и физиогномика: заинтересованный или влюбленный парень даже если он женат будет оказывать женщине повышенные знаки внимания, его голос при общении с ней будет становиться более глубоким, при каждой встрече на лице вырисовывается улыбка.

Разговор становится бессвязным и прерывистым, а на отвлекающие факторы будет реагировать резко и раздражительно. Понять, нравишься ли ты ему можно просто наблюдая за поведением.

Влюбленные парни стараются «задобрить» своих возлюбленных подарками, но если он женат он будет действовать более осторожно, возможно в этом варианте парень сделает личный презент или предпочтет преподнести лично подарок женщине на какой-либо праздник.

Лучшие способы как понравиться мужчине

В этом вопросе лучший советчик мужская психология. Каких женщин любят мужчины даже если они женаты?

1. Женственных. Женственность не всегда значит короткое платье и высокий каблук, это прежде всего парящая походка, мягкие жесты и нежный голос. Каждый жест должен быть женственным, а слова нежными.

2. Уверенных в себе.

3. Умных. Девушка это не только объект вожделения, но и интересный собеседник. Настоящая женщина должна уметь поддержать любую беседу, быть в меру начитанной и интересной.

4. Веселых. Улыбка покоряет даже самые холодные сердца. Поэтому почаще улыбайтесь.

5. Слабых. Сила женщины в ее слабости – это не просто высказывание, это руководство к действию. Мужчины любят чувствовать себя сильными рядом с девушкой – доставляйте ему такое удовольствие.

6. Искренних и не навязчивых. Не стоит чрезмерно показывать свою заинтересованность, всего должно быть в меру.

Как понравиться мужчине раку?

Рак крайне избирателен, он имеет тенденцию долго присматриваться к будущей партнерше, оценивать ее со всех сторон и понаблюдать со стороны. Поэтому с этим мужским типом не стоит форсировать события и помогать ему определиться.

У него должно создаться впечатление, что именно он завоевывает, а не наоборот. Рак, как никакой другой знак зодиака тянется ко всему таинственному и загадочному. Лжи и притворства он не потерпит.

Понять, что ты нравишься такому парню не сложно – достаточно присмотреться к его поведению: он долго выбирает, но дальше действует стремительно и напористо, ему очень нравиться эта игра.

Его поведение не меняется даже если он женат, у него может бесконечно возникать непреодолимое желание узнавать новых и новых женщин, имея одну он будет хотеть завоевать вторую и т.д. И возраст избранницы для него не проблема.

Удержать его можно постоянно играя с ним: быть неприступной и наоборот внимательной, быть таинственной и откровенной. С такой задачей способна справиться не каждая.

Мужчина скорпион как понять что ты ему нравишься

Со Скорпионами дела обстоят иначе. Вначале нужно понять, что их привлекает в представительницах прекрасной половины: уравновешенность и порядочность, скромность и высокий интеллектуальный уровень, самодостаточность и целеустремленность, надежность и сдержанность, т.е. для Скорпиона, как и для рака важно женское содержание, а не обложка. Он требователен не только к своей партнерше, но и к себе самому.

Внешне может показаться, что этот мужчина не способен на проявление чувств, однако это не так. Как понять что ты нравишься Скорпиону? Когда такой мужчина влюбляется, он способен свернуть горы, ради любимой, он может находиться в какой-то эйфории. В период накала чувств он перестает быть похожим на себя, его симпатию сложно не заметить, по ней легко определять и понять на каком этапе чувства.

Он редко склонен к связям на стороне, особенно если уже женат. Любовница в его жизни большая редкость, даже если Вы часто общаетесь на работе завоевать его будет не просто.

5 главных признаков что ты нравишься мужчине

Понять нравишься ли ты мужчине, помогут пять простых признаков:

1. Повышенное внимание и заинтересованность с его стороны.

2. Откровенность и посвящение в личные тайны.

3. Он всегда рядом и всегда готов прийти на помощь.

4. Желание привлечь Ваше внимание любыми средствами, даже с помощью хвастовства.

5. Он всегда старается поймать Ваш взгляд, тайком посматривает в Вашу сторону и куда бы Вы ни посмотрели он всегда рядом.

Все эти признаки обязательно проявляет заинтересованный мужчина даже если он женат и основываясь на них легко понять, что ты ему нравишься. Он готов пойти на любые жертвы только бы добиться взаимности. Но не стоит сразу бросаться в объятия, помните, в женщине главное загадка.

Поделись с друзьями!

Женщины часто не могут распознать настоящую любовь…

ВЛАДИВОСТОК. 19 марта. ВОСТОК-МЕДИА — Многие думают, что женщины видят мужчин насквозь. Ведь во многих моментах так оно и есть. Однако практически все женщины не понимают, когда мужчина по-настоящему в них влюблен, пишет ресурс www.sun-hands.ru. И часто задаются вопросами: «Как узнать, нравлюсь ли я ему? Как понять, что мужчина влюблен? Как понять, что нравишься мужчине? Как понять, что он тебя любит?».
И если женщины спрашивает у подруги за чашкой чая: «Как понять, нравлюсь ли я ему», то речь обычно идет о мужчине или парне, который уже проявляет столько знаков внимания, в таком огромном количестве, что не понять их для окружающих мужчин кажется совершенно невозможным. А для женщин почему-то это остается загадкой. Для его друзей этот мужчина уже давно и по уши влюблен. А для женщины же это, в лучшем случае, мужчина, с которым у неё сложились дружеские отношения (иначе бы вопрос к подруге о том, «Как понять, что ты ему нравишься» и не возникал).
Конечно, если мужчина подошел к женщине и сказал примерно следующее: «Вы мне нравитесь, давайте встретимся» и т.д., то, конечно, женщина однозначно понимает, что она нравится мужчине. Однако такие слова произносит в лучшем случае 1 из 20 мужчин.
Так как понять, что ты ему нравишься?
Первое. Мужчина «дружит» с женщиной. Это очень сильный признак того, что вы нравитесь мужчине. Особенно, если эта «дружба» сопровождается периодической односторонней помощью мужчины. Давайте выведем жизненное правило: женщина может дружить с мужчиной, мужчина просто так никогда не «дружит» с женщиной – всё, это аксиома!
Исключения бывают, но они очень редки и не говорите мне или себе: «Мой случай — это исключение из правил». Никакого исключения у вас нет, это вы просто не хотите, или не умеете, увидеть правду. Поэтомуодин из очень сильных признаков — это когда в вашем окружении есть мужчина «якобы друг». Он всегда рядом, часто помогает вам советом или еще чем, в трудную минуту поддерживает, в радостные моменты радуется вместе с вами и т.д. Тогда сразу следует следующий вопрос от женщины: «А почему же он молчит 15 лет»? Ну, ладно пускай не 15, то хотя бы год. Ну, это уже тема другой статьи. Вкратце только могу сказать, что скорее всего, он говорил вам что-то вначале вашего знакомства, но вы его не поняли и «послали», возможно, сами того не понимая. Ведь не обязательно отвергать мужчину словами, чаще это делается невербальными жестами. А теперь он боится сделать вторую попытку. Ведь сейчас он хотя бы видит вас и общается с вами. А в случае признания ему может быть больно, а кроме того, отношения могут испортиться.
Второе. Мужчина «вдруг, случайно» опять с вами встретился. Если вы действительно понравились мужчине, то он вас будет искать, даже если у него нет вашего телефона и адреса, и очень часто находит. Мужчина ищет понравившуюся ему женщину намного чаще, чем вы себе представляете. И, что самое главное, если мужчина начал искать женщину по своей инициативе, то вероятность длительных отношений и брака в несколько раз выше, чем при «лобовом» знакомстве (обменялись телефонами, встретились и т.д.), не говоря уже о знакомстве по вашей инициативе. Мужчина может ждать часами возле автобусной остановки, где вы предположительно ездите, может ждать возле подъезда, прийти в танцклуб, искать в институте, через знакомых, проследить за вами и т.д. А потом возникает «случайная» встреча женщины с мужчиной. Оказывается, он где-то рядом «случайно» проходил и «случайно» увидел вас. В 80 % случаев никакой «случайностью» здесь и не пахнет. Случайность здесь заключается только в том, что мужчина несколько часов ждал вас, а когда увидел, то «случайно» вышел навстречу. «Случайность встречи» обычно обосновывается какой-то басней, но не верьте всему, что вам говорят, особенно мужчины. Вы ему сильно нравитесь – это стопроцентно. Несколько примеров «басен»: – заболел, если вы врач; вдруг увлекся танцами, если вы танцуете; проходил мимо, когда сам живет в другом городе и т.д.
Третье. Мужчина делает для вас то, что больше ни для кого не делает, или, по крайней мере, не делает для других женщин. Например, сносит ваши шутки. Находит то, что сложно найти или требует много времени, денег, энергии. Откликается на ваши просьбы, даже если он занят и т.д. Балует вас в том или ином виде. Старается укрыть, чтобы вы не замерзли, сделать так, чтобы вы что-то увидели, если вам не видно, встречается и хорошо ведет себя с теми людьми, которые ему не очень приятны, например, с вашими родственниками и т.д.
Четвертое. Мужчина устраивает «петушиные танцы». Не очень точный признак, так как некоторые мужчины делают это чуть ли не перед каждой женщиной. Совсем молодые могут дернуть за косичку или кинуть снежком. Но и те, кто постарше, не очень сильно отличаются. Могут рассказывать о том, что его троюродный брат видел лично президента Америки, или рассказывать о том, какой у него мощный автомобиль, сильный удар справа, какой он умный программист и т.д., хотя ситуация этого не требует.
Пятое. Мужчина, обычно вполне адекватный, «вдруг» начинает стесняться, молчит, делает какие-то глупости, становится чрезмерно язвительным, то есть подшучивает над вами больше чем, над другими людьми и т.д. Поэтому, если ваш ухажер, настоящий или потенциальный, кажется вам «идиотом», человеком неуверенным и совершенно без манер, то возможно, вы ему очень нравитесь, особенно если другие люди воспринимают его как совершенно нормального и не понимают, что с ним случилось, «с какой цепи он сорвался». Почему так происходит? Если вы для мужчины очень важны, то какая-то стеснительность и неуверенность неизбежны.

10 признаков, что ты ему не интересна (согласно самим мужчинам) — Сайт для души

Нелегко выдержать отказ от того, кто тебе нравится. Но всегда лучше знать правду. Хотя с мужчинами это не просто: не просто их понять, особенно когда хочется верить в обратное. Потому чтобы избежать лишней душевной боли, сами мужчины поделились несколькими признаками, которые говорят, что девушка им не интересна.

1. Он не старается проводить время вместе.

Некоторые мужчины действительно стеснительны, другие пытаются играть в труднодоступного, чтобы подогреть твой интерес. Но если ты совсем ему не интересна, он будет вообще холоден. Если мужчина не пытается встретиться с тобой, даже чтобы подколоть (и таким образом показать свою симпатию), значит ты ему не интересна. Не трать на него свое время.

2. Он никак не реагирует, когда ты упоминаешь других парней.

Во-первых, ты не должна делать это, чтобы заставить его ревновать. Но если ты нравишься мужчине, он сразу будет интересоваться тем другим, о ком ты вдруг упомянула. Иногда именно так мы осознаем, что человек нам не безразличен. Если его тон голоса или выражение лица меняются, когда ты называешь другое мужское имя, это ревность. А если у него нет реакции, ему все равно.

3. Он не задает вопросов.

Вопросы — это один из способов проявить свой интерес к чьей-то жизни. Если ты интересна мужчине, он определенно будет задавать вопросы о тебе. Даже если он стеснителен и нервничает.

4. Он не улыбается.

Не нужно думать, как именно он улыбается и что это значит. Но если он совсем не улыбается, то ему наверняка наплевать на тебя. Это не игра, ты просто ему не интересна. Если его лицо никак не реагирует, когда ты появляешься, это равнодушие.

5. Он избегает оставаться с тобой один-на-один.

Он может нервничать — это нормально. Но если он находит глупые отговорки, чтобы уйти, чтобы не оставаться наедине, значит ты ему не интересна и он наверняка не хочет, чтобы ты надумала лишнее.

6. Он не нервничает.

Почти все мужчины будут немного переживать, когда они рядом с девушкой, которая им нравится. Даже если он старается выглядеть спокойно и уверенно, ты сможешь почувствовать его волнение. Если нет, то вероятно ты просто не вызываешь у него никаких чувств.

7. Он дает односложные ответы.

Многие мужчины не особо болтливы. Но когда им кто-то нравится, они пытаются наладить диалог. Тот, кому ты не нравишься, даже не будет пытаться.

8. Он говорит о других девушках.

Либо он мудак, либо ты ему не нравишься. Он явно дает тебе понять, что ты ему не интересна.

9. Он сидит в телефоне, когда ты с ним разговариваешь.

Кто так делает? Тот, кто тебя не уважает, кто не хочет узнать тебя и уделить тебе внимание.

10. Он ничего не запоминает о тебе.

Да, у некоторых мужчин плохая память. Но если он не запоминает то, что ты ему рассказывала в прошлый раз, значит он просто не слушал тебя, потому что ему это не интересно.

5 вещей, которые он вам говорит, означают, что он безразличен к вашим чувствам

Был ли он безразличен?

Для людей, состоящих в отношениях, нормально иметь свою долю ошибок и недостатков. Совершенно очевидно, что кто-то время от времени спотыкается. В конце концов, все мы всего лишь люди, и никто из нас не идеален. Вот почему терпение, понимание и компромисс абсолютно необходимы для того, чтобы отношения работали. Однако единственное, на что вы никогда не должны быть готовы пойти на компромисс в отношениях, — это взаимное уважение, которое вы оба должны поддерживать друг друга.Вы оба всегда должны относиться друг к другу как к достойным людям, склонным к обидам и обидам. Вы всегда должны помнить и о своих словах, и о действиях, когда имеете дело друг с другом, чтобы избежать ненужных и токсичных конфликтов. Помните, что вы могли бы говорить друг другу, что любите друг друга глубоко и искренне, но если эти слова не проявляются в том, насколько они выражают заботу о ваших чувствах, тогда эти выражения любви ничего не значат.Так что, если ваш партнер говорит вам все эти милые глупости и все же ужасно обращается с вами, то он на самом деле не имеет в виду то, что говорит. Его не волнует, что вы чувствуете. Есть много признаков, на которые нужно обращать внимание, чтобы знать, безразличен ваш мужчина к вашим чувствам или нет.

Помните, что это может быть очень сложно сказать. Некоторым мужчинам просто свойственно стесняться своих чувств и проявлений привязанности. Они не очень красноречивы, но искренне заботятся о ваших чувствах.Они просто не такие выразительные и шумные, как другие мужчины. Но есть также несколько гнилых мужчин, которых вам следует опасаться. Эти мужчины откровенно грубы, и им просто наплевать, счастливы вы или нет. Им плевать на ваши чувства, и, честно говоря, им наплевать на ваше психическое или эмоциональное состояние. Помните, что человек, который искренне любит вас и заботится о том, как вы себя чувствуете, никогда не постеснялся бы сделать для вас что-нибудь хорошее, если бы это означало, что вы в целом станете счастливее.Вот что такое настоящая любовь. Вам не нужно так сильно стараться, чтобы заставить мужчину, который действительно любит вас, помнить о ваших чувствах и эмоциях. Он вообще не захочет подвергнуть вас подобному стрессу.

Итак, если вам не повезло иметь отношения с кем-то, кого просто не заботит ваше эмоциональное благополучие, тогда вам действительно нужно начать пересматривать эти отношения. Вам нужно начать думать о возможности разорвать отношения и найти кого-то, кто действительно полюбит вас так, как вы заслуживаете любви.Помните, что вам ни в коем случае нельзя довольствоваться тем, кто обращается с вами меньше, чем вы заслуживаете лечения. Вам нужно быть с тем, кто любит вас и не боится показать свою любовь к вам.

Если ваш партнер говорит вам что-то из этого, то это серьезный признак того, что он просто не заботится о вас так, как должен:

1. Мне все равно, хотите ли вы спать с другими людьми.

Вам не нужен излишне ревнивый или строгий парень.НО ВЫ НИКОГДА НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ С КТО-ТО, ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ВСЕГО ЛИБО. Конечно, он должен заботиться о том, спите ли вы с другими людьми.

2. Вы тот, кто не уделяет мне внимания и заботы, в которых я нуждаюсь.

Каждый раз, когда вы обвиняете его в утаивании и грубости по отношению к вам, он попытается сыграть жертву. Он попытается перевернуть столы против вас и обвинить вас в том, что вы невнимательны к его чувствам. Вы знаете правду, и вот она: он слишком эгоистичен, чтобы даже понять, что вы правы.

3. Неважно, что вы действительно хотите пойти на эти банальные свидания; Я считаю их крайне банальными и не хочу в них участвовать.

Даже если ваш мужчина находит то, что вы хотите, банальным, он все равно должен быть готов делать это с вами, потому что он якобы любит вас. Тот факт, что он не желает ничего делать для вас, является доказательством того, что он делает это только для себя.

См. Также

4. У вас действительно простые и плотные друзья.

Ему вообще не следует так говорить о ваших друзьях.Он должен понимать, что ваши друзья очень много значат для вас и что вы обижаетесь, когда кто-то нападает на группу людей, которыми вы решили окружить себя.

5. Я действительно не хочу иметь с вами дело прямо сейчас.

Вы не стоите его времени. Даже если вы расстроены или чувствуете себя обиженным. Он не захочет иметь дело с вашим негативом, потому что он не заботится о вас достаточно, чтобы сделать это. Он хочет тебя только тогда, когда ты ведешь себя чопорно и прилично.Ты ему нравишься только тогда, когда ты на высоте.

Поговори со мной

Вы согласны с этим? Поговорите со мной в комментариях ниже!

Ваш бойфренд безразличен к действию? — 8 причин, почему

Вы влюбились в заботливого, вдумчивого, милого мужчину, но то, что у вас есть прямо сейчас, — полная противоположность. Почему он вдруг стал таким равнодушным?

После многих лет совместной жизни ваш парень превратился в бесчувственного, равнодушного парня, и вы хотите вернуть свои деньги.Иногда вы начинаете сомневаться, любит ли он вас по-прежнему, потому что то, что он вам показывает, определенно не любовь. Как говорится, противоположность любви — не ненависть, а равнодушие. Вы лучше будете постоянно ссориться или видеть, как он ревнует и чрезмерно заботится о вас, чем быть с кем-то холодным, как лед.

Вы хотите узнать причину этого любопытного явления и, надеюсь, положить ему конец. Теперь вы так устали от того, что он не утруждает себя написанием текстов или началом разговора, не обращает внимания и просто не заботится о вас или ваших отношениях.Не волнуйся! Вы все еще можете вернуть этого милого, любящего мужчину, в которого влюбились, — при условии правильного вмешательства.

Почему ваш парень ведет себя равнодушно

# 1 Он страдает хронической депрессией. Есть ли у него в анамнезе депрессия, тревога, ПРЛ или другие расстройства, которые могут повлиять на его психическое здоровье? Если да, то, возможно, сейчас у него обострение. Если нет, то, возможно, он впервые испытывает депрессию в той или иной форме.Думаешь, его что-то беспокоит? Как его карьера? Он собирается подняться или спуститься по лестнице? Постарайтесь расспросить его об этом, но будьте как можно нежнее и чутче.

Если он даст вам еще один быстрый ответ и хладнокровие, проявите терпение. В нашей жизни бывают эпизоды, когда мы хотим замолчать и погрузиться в свои заботы. Уважайте это. Просто убедитесь, что вы передаете ему послание. Спросите его еще раз, когда в следующий раз он будет в лучшем настроении, и расскажите, как это повлияет на вас.Если он любит вас, у него не будет выбора, кроме как рассказать, почему он так грустит. [Читать: 9 способов заставить вашего мужчину открыться и начать общаться с вами]

# 2 У него большая проблема, которой он не хочет вас беспокоить. Так что, возможно, он не в депрессии, а просто имеет дело с очень большой проблемой, с которой он хочет справиться самостоятельно. Это могут быть плохие новости от родителей или возможное увольнение с работы. Он настолько озабочен заботами о чем бы то ни было, что не может сосредоточиться на вас или ваших отношениях.Все, о чем он может думать, — это решение возникшей проблемы.

Как он может впадать в безумие, когда знает, что его жизнь изменится к худшему через несколько недель или дней? Есть люди, которые предпочли бы, чтобы их оставили в покое для решения своих проблем из-за эгоизма или просто потому, что они не хотят беспокоить людей, которых они любят. Может быть, твой парень такой человек.

Опять же, как и выше, будь нежным. Не заставляйте его сообщать вам о своих проблемах. По крайней мере, пока. Просто скажи ему, что ты здесь, на случай, если ты ему понадобишься.

# 3 Он зациклен на чем-то, к чему вы совершенно не относитесь. Большинство мужчин простаки. Они как пятилетние мальчики. Он мог быть одержим комиксами, которые сейчас читает, блоками LEGO, которые он пытается построить, онлайн-игрой, которую он только что купил, своим новым хобби или своим новым велосипедом.

Женщины склонны слишком много думать, когда их мужчины молчат. Они задаются вопросом, не сделали ли они что-то не так, чтобы заставить его вести себя отчужденно, но на самом деле большую часть времени эти большие мальчики просто озабочены мелочами.Возможно, они просто стесняются поделиться с вами своей одержимостью, потому что вы никогда этого не поймете. Возможно, он боится, что вы подумаете, что он чрезмерно интересуется * прочтением: зависимостью * от того, что вы не одобряете. Хорошо, он любит вас, но иногда он становится рассеянным и молчаливым, потому что думает о своем велосипеде, машине или коллекции монет. [Читать: Как вести себя с равнодушным парнем, который увлекается видеоиграми]

# 4 Он пассивно-агрессивный тип. Может быть, вы игнорировали его, поэтому он решил «преподать вам урок.«Это то, что вы называете пассивно-агрессивным поведением. Оцените, как вы относились к нему в последнее время. Может быть, вы игнорировали его и тоже относились к нему холодно. Может, тебе и в последнее время «наплевать», потому что ты занят. Или, может быть, он подозревает, что вы обманываете, но не станет возражать вам по этому поводу, а вместо этого будет холодно к вам относиться, пока вы не поймете, почему он ведет себя так.

Утомительно быть с пассивно-агрессивным типом, но тебе придется с этим справиться, если ты действительно его любишь.Поговорите и спросите его, не сделали ли вы что-то не так. Если он пожимает плечами или быстро отвечает, то да, вы для него сделали что-то не так. Это расстраивает, но при хорошем общении это можно исправить. [Читать: Понимание бесшумного обращения, чтобы заставить его работать на вас]

# 5 Ты клячка. Да, дорогой. Вы могли быть причиной, по которой он к вам равнодушен. Как можно быть милым, внимательным и заботливым с тем, кто все время ворчит и скулит? Это просто невозможно.Вы можете сказать: «Но он всегда знал, что я придурок, и ему это нравится!» Ну, сначала он был в порядке, но, может быть, это стало слишком утомительным.

Следите за своим ртом! Вы слишком много придирались в последнее время? Если вы продолжите такое поведение, вы просто научите его заткнуться и держаться подальше. Учтите, что даже если вы перестанете ныть, скажем, на неделю, он все равно будет держаться от вас на расстоянии. От вас потребуется больше мягкости и любви, прежде чем он почувствует себя комфортно, открываясь и снова оставаясь рядом с вами.

# 6 Ты ему больше не нравишься. Что вполне нормально для длительных отношений. Наш интерес к нашим партнерам с годами то усиливается, то ослабевает. Таковы отношения. Однако это не значит, что он вас больше не любит. Он просто так хорошо вас знает, и он слишком хорошо знаком с вашими причудами и распорядком дня — до такой степени, что вы его больше не волнуете. Возможно, он и вам до смерти надоел, но вы просто отрицаете это.

Если дело обстоит так, встряхните все! Отправьтесь в отпуск, попробуйте новую позу для секса, сходите в новый ресторан или найдите новое хобби.Список безграничен! Но ничто не может сравниться с хорошим общением и осознанием того, что, хотя дела могут быть не такими захватывающими, как раньше, вы все равно дорожите обществом друг друга. [Читать: 30 непослушных вопросов для пар, чтобы сохранить сексуальную искру]

# 7 Он любит тебя, но слишком занят, чтобы иметь отношения. Мы закатываем глаза, когда слышим, как знаменитости говорят: «Я все еще не готов к отношениям. Мне нравится быть одиноким, и мне нравится моя работа ». Что ж, этот образ мышления действительно подходит для некоторых людей.Возможно, ваш парень любит вас всем сердцем, но в данный момент он просто делает столько вещей, которые меняют его жизнь, что у него нет времени, энергии и стремления развивать вас или ваши отношения.

В этот конкретный момент своей жизни он чувствует, что лучше всего, чтобы не было «отвлекающих факторов», подобных вашим отношениям. Хотя это может показаться плохим предлогом для разрыва, он может на самом деле вас любить, но ему нужно ваше понимание того, что он не может дать вашим отношениям 100% прямо сейчас.

Решение? Поговорите с ним об этом и дайте ему срок. Если он достаточно вас хочет, ему следует уделять вам время, то есть уделять вам все свое внимание, когда вы вместе, даже если это всего 15 минут в день. Если вы действительно любите его, вы поймете и будете терпеливы с ним на этом этапе.

# 8 Равнодушным родился. Есть просто некоторые мужчины, которые предпочли бы быть в своих пещерах, чем выходить на улицу, чтобы быть с вами или кем-то еще. Ему просто нравится быть с собой.Возьми это или оставь. В начале ваших отношений он все еще пытался доставить вам удовольствие, проявив к вам внимание, но через два года отношений он, вероятно, просто хочет расслабиться и показать свое истинное лицо.

Это можно проследить до его детства или его личности в целом. Это тоже очень несправедливо по отношению к вам, потому что вам нужно качественное время. Скажите ему, что, хотя вы уважаете его пространство, вам следует пойти навстречу, посвящая не менее 30 минут каждый день качественному времени.Будьте уверены: хотя он предпочитает заниматься своим делом, он все равно сильно любит вас. [Прочтите: 16 причин, почему ваш парень такой злой]

Есть так много причин, по которым ваш парень может вести себя безразлично к вам. Прежде чем обвинять его в жульничестве, нелюбви или эгоизме, убедитесь, что он не ведет себя отстраненно только потому, что одержим своим новым байком или башней Lego. Как и с любой проблемой в любых отношениях, лучший способ справиться с этим — это нежно по-взрослому поговорить и посмотреть на ту роль, которую вы играете в ваших отношениях.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

12 признаков безразличия в отношениях, которые предсказывают реальный дрейф

Отношения могут быть не только страстью 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но они должны вызывать по крайней мере некоторую интригу. Итак, каковы признаки безразличия в отношениях?

Будь то новые или старые отношения, серьезные или случайные, разногласия случаются. Это человеческая природа.Мы устраиваемся поудобнее, и все может быть просто бла. Итак, вы всегда должны помнить о признаках безразличия в отношениях.

Когда скучность превращается в равнодушие, в этом и заключаются проблемы. Скучная неделя или установление распорядка не должны быть плохими вещами. Фактически, это то, чем преуспевают некоторые пары.

Возможно, вас не волнует выход на улицу или переодевание, но чувство безразличия ко всему — это не просто неуверенность, это не забота. Видите, как это могло быть проблемой? [Прочтите: есть ли несчастный человек, скрывающийся за солнечной улыбкой?]

Что такое безразличие в отношениях?

Чувство безразличия означает, что вам не хватает интереса, заботы и даже сочувствия.Вам может быть безразлично, что поесть на ужин, что смотреть по телевизору или что ваша невестка переживает на работе, но безразличие в отношениях может быть признаком того, что все движется по нисходящей спирали.

Почему равнодушие — это плохо? Что ж, когда пары ссорятся, это может показаться нездоровым или полезным, но аргументы — это форма усилия. Обе стороны должны проявлять осторожность, чтобы обсуждать важные темы. Но безразличие отодвигает эту страсть на второй план.

Когда вы начинаете терять интерес не только к партнеру, но и к партнерству, вам не хватает усилий, как и счастья.Если вас не волнует, как сложатся ваши отношения, вы не почувствуете себя удовлетворенным.

Отношения не должны быть чем-то, что вас устраивает или нет. Успешные отношения требуют, чтобы оба человека заботились о том, что происходит с другим и что происходит с отношениями. [Прочтите: критические признаки нездоровых отношений]

Что приводит к безразличию в отношениях?

Безразличие может прорасти из драки или события.Он также может быть постепенным и со временем формироваться. Это также может быть в некотором роде заразным. Когда один партнер становится безразличным, другой может имитировать это до тех пор, пока оба человека не начнут медленно отдаляться друг от друга.

Допустим, вы и ваш партнер подрались. Может, один из вас обманул. Но вместо того, чтобы расстаться, вы решили простить и двигаться дальше. Что ж, это не для всех так просто. В таких ситуациях обычно происходит то, что доверие никогда не восстанавливается, поэтому человек, который хотел простить, перестает заботиться.

Это может начаться с меньших усилий на свиданиях и перерасти в отказ от слов «Я люблю тебя» или даже отказа от вещей, которые раньше вызывали ссоры. Если ваш партнер всегда злился, когда вы оставляли грязную посуду в раковине или поздно приходили домой, но теперь просто ничего не говорит, он может не подумать, что прилагать усилия, чтобы сказать что-то, того стоит. [Прочтите: 16 признаков того, что у вас несчастливые отношения]

Вы можете думать, что ваши отношения свободны от безразличия, но это может произойти в любых отношениях в любое время.Чтобы противостоять этому или столкнуться с ней как можно скорее, вам нужно знать признаки безразличия в отношениях.

Признаки безразличия в отношениях

Если объяснить просто, безразличие в отношениях — это отсутствие важности. Но это довольно широкое описание.

Когда вы действительно смотрите на то, как безразличие проявляется в отношениях, есть много признаков, которые могут вам напомнить об этом.

# 1 Отсутствие близости. Есть много причин, по которым близость прекращается в отношениях. Болезнь, рутина, работа и т. Д. Но когда нет причины, которую вы могли бы придумать, чтобы объяснить, почему вы не были сексуально активными или даже нежными, это может быть началом безразличия.

Хотя это не кажется трудным — обниматься с партнером, когда безразличие — главная особенность шоу, это одно из первых дел. [Читать: 12 причин, по которым близость — ключ к продолжению отношений]

# 2 Больше не надо придираться. Когда ваш партнер уговаривает вас прибраться, прийти на свидание вовремя или появиться в доме ваших родителей ровно в шесть, это потому, что ему не все равно. Придание может быть не очевидным признаком любви, но оно показывает, что вы готовы раздражать своего партнера, чтобы он стал лучше.

Когда то, что беспокоило вашего партнера целую вечность, внезапно перестает беспокоить его, он может потерять интерес. Они больше не хотят прилагать к этому усилия. Прекращение ворчания может показаться подарком судьбы, но это может стать концом для ваших отношений.[Прочтите: ключевые детали, которые важны в отношениях]

№3 Остановка традиций. Всегда ходите в ресторан, в котором у вас было первое свидание на годовщину? Когда наступает этот день, и ваш партнер говорит «забудьте об этом» или предпочитает заказать или не хочет одеваться или бронировать столик, что-то не так.

То, что вы всегда делали вместе, то, что вам нравилось и было частью ваших отношений, перестанет иметь значение для кого-то, кто чувствует себя безразличным в отношениях.

# 4 Отсутствие связи. Это большой. Общение — ключ к успеху любой пары. Но когда попытка выговориться становится больше, чем того стоит результат, виновато безразличие.

Вы можете говорить о том, что поесть на ужин, о графике утилизации и планах на выходные, но не говорите о своих чувствах или отношениях. Когда ваши отношения охватывают самое главное, а не забавные вещи, — это плохой знак.[Читать: 15 откровений о чувстве одиночества в отношениях]

# 5 Бои прекратились. Еще один признак безразличия в отношениях, которое кажется хорошим, — это ссора. Если после консультации у вас прекратятся ссоры, это хорошо. Но если вы регулярно ссоритесь, а она просто прекращается, это может быть признаком вашего равнодушия к одному или обоим.

Когда кто-то ничего не чувствует, драться незачем. Вы сражаетесь с теми, кого любите, и вы сражаетесь с теми, кого ненавидите.Но когда нет того или иного чувства, нет необходимости бороться.

# 6 Тишина. Обида — тихий убийца отношений. Это не всегда проявляется в гневе или дискуссиях. Он медленно пузырится, пока гнев не превратится в недостаток интереса.

Говорить обо всем, от будущего до телефонных счетов, кажется ненужным. Все, что кажется работой, не имеет смысла, когда нет удовольствия. Когда никто из вас не хочет помешивать кастрюлю, возникает проблема.[Читать: Как справиться с обидой в отношениях]

№7 Лежа. Это непростой знак безразличия. Вы не всегда знаете, когда ваш партнер лжет. А ложь может показаться формой усилия. Но когда солгать легче, чем сказать правду, тот, кто чувствует себя равнодушным, выберет более легкий путь.

Но это может идти в обоих направлениях. Тот, кто безразличен к отношениям, может сказать вам, что пошел обедать с симпатичным коллегой, потому что им все равно, если вы расстроитесь или ревнуете.Но они также могут лгать об этом, потому что не видят смысла в ссоре, когда знают, что отношения все равно заканчиваются.

# 8 Недоверие. Ложь и недоверие — разные вещи. Потеря интереса к партнеру похожа на формирование отношений наоборот. Вы теряете то, что было раньше: химию, общение, доверие и т. Д.

Независимо от того, что-то сделал кто-то, чтобы потерять доверие или нет, когда интерес уходит, любые положительные чувства тоже уходят.[Читать: Могут ли * или должны * отношения без доверия длиться когда-нибудь?]

# 9 Время друг от друга. Всем парам нужно время в разлуке, но некоторым нужно больше, чем другим. И у большинства пар есть обычное или среднее количество времени, которое они проводят вместе. Если количество времени, которое вы проводите вместе, постепенно сокращается, возможно, кто-то пытается отвлечься от своего безразличия.

Безразличие приводит к снижению усилий, поэтому человеку, который так себя чувствует, будет трудно проводить время вместе.Они могут проводить больше времени на работе, с друзьями или даже в одиночестве, чтобы не сталкиваться с тем фактом, что они ничего не чувствуют.

# 10 Обман. Почему люди не обманывают? Они чувствуют себя виноватыми. Они кого-то любят. Они не хотят никого обидеть.

Но когда кто-то чувствует себя безразличным, все это для него не имеет значения. У них все еще есть моральный компас, но очевидные причины, по которым люди не жульничают, исчезают. Они могут даже не пытаться скрыть это.

# 11 Без разрыва. Это важно. Безразличие не проявляется в одночасье. Со временем он формируется, и эти признаки становятся все более очевидными. Но, как известно, расставания требуют усилий. Они требуют смелости, дискуссий, времени и многого другого.

Тот, кто чувствует себя равнодушным, не ненавидит своего партнера. Скорее их просто не волнует, сработает это или нет. Возможно, они ждут, когда вы закончите, поэтому просто выжидают, пока что-то не произойдет. Если кажется, что ваши отношения исчерпали себя, но нет никаких признаков разрыва, возможно, вам обоим безразлично.[Прочтите: 15 знаков, говорящих о том, что пора прощаться]

# 12 Использование слова «что угодно». Помните, когда родители задавали вам какой-нибудь вопрос в подростковом возрасте? Ваш ответ был, вероятно, «что угодно». Это своего рода неуважительный способ сказать: «Мне все равно». А когда вы повторяете или слышите это слово в своих отношениях, интрига и забота исчезают.

Говорить что угодно — от выбора обеда до красок и даже многоквартирных домов — показывает признаки безразличия в отношениях.

[Читать: Как распознать окончание отношений и двигаться дальше]

Вы замечали эти признаки безразличия в отношениях? Это было твое или, может быть, друга? Или тебе безразлично?

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

6 признаков того, что вы ему не нравитесь — SheKnows

Если бы это было дело мужчин, не было бы никаких «знаков».Но женщинам, кажется, всегда нужно играть в детективов, поэтому они ищут подсказки и сигналы, чтобы указать им, как сделать следующий шаг в отношениях. Если нам кто-то не нравится, это обычно для нас довольно прямолинейно. Однако, если есть какая-то путаница, вот несколько контрольных признаков.

Связанная история Лучшие подкасты об отношениях и свиданиях для прослушивания — независимо от того, одинок вы или являетесь партнером

Мужчины не всегда преследуют.Когда мы встречаем женщину, мы можем сначала заинтересоваться, но затем влечение угасает. Не так-то просто сказать женщине, что она тебе не нравится. Иногда мы пытаемся дать вам подсказку — если вы обратите внимание на знаки, вы поймете, что вы не тот, кого мы хотим.

Вы должны инициировать все

Мы не звоним, не пишем и не планируем свидания. Если нам это не интересно, мы не прилагаем усилий. Если вы инициируете встречи и звонки, вы единственный, кто заинтересован в развитии отношений.

Никакого разговора о «знакомстве»

Когда нам интересна женщина, мы хотим узнать о ней все — и рассказать ей все о себе. Если ваш парень избегает знакомых разговоров, его интерес к вам не очень глубок и не прочен.

Не заходит к вам

Вы всегда к нему ходите? Если собрание означает, что вы приходите к нему домой, на работу или в его любимые тусовки, значит, вы преследователь, и он безразличен. Если мы увлечены, мы всегда к вам приедем.

Вы не знакомы с его семьей и друзьями

Если мы серьезно к вам относимся, вы скорее встретитесь с нашими друзьями и семьей. Если мы не удосужились познакомить вас, это плохой знак. И еще хуже, если мы тусуемся с друзьями, не думая включить вас.

Он говорит вам, что сильно рискует

Если мы говорим вам, что мы плохо рискуем для отношений, скорее всего, мы говорим, что не готовы к отношениям с вами. Это похоже на то, как если бы нам сказали, что мы просто хотим дружить.Верьте нам и двигайтесь дальше.

Блуждающие глаза

Мужчина, который влюблен в вас, никогда не замечает других женщин, когда вы вместе как пара. Если мы, очевидно, смотрим на других женщин, мы стремимся к обновлению. Убирайся, пока можешь!

Подробнее об отношениях

6 признаков того, что он влюблен в вас
Как прочитать парня за 10 минут
10 вещей, которые парни хотят от женщин

Мужчина, который к вам равнодушен, не угадай, о чем он думает, а сделай это

Когда женщина кого-то сильно любит, даже если она чувствует безразличие мужчины, она не может не извиняться перед мужчиной, пытаясь извинить его, чтобы доказать, что он все еще любит себя.

Столкнувшись с безразличием мужчины, многие женщины первая реакция — угадать, о чем он думает, и найти способ вернуть свои отношения в прошлое.

Жижи была со своим парнем больше года и ссорится. По ее мнению, отношения относительно стабильные, но ее парень некоторое время назад стал очень равнодушным. Она не сделала ничего плохого, но почему он изменился, в отличие от прежнего Так заботился о ней. До

он был готов тратить на нее деньги, пока она хотела что-то, что производило хорошее впечатление от его взгляда, он покупал это и доставлял ей через несколько дней.

Так вот, я не забочусь о ней, и я не звонил ей несколько дней, и новостей нет.

не выносит равнодушия, поэтому активно спрашивает, что не так с ее парнем? Парень нетерпеливо сказал, что тебе не нужно заниматься моими делами.

посмотрела на внешность своего парня, и вроде не было расставания, но ее отношение к ней было действительно невыносимым. Она не могла догадаться, кто он, и спросила, что случилось с ее парнем?

Некоторые люди говорят, что в этом мире есть две вещи, на которые вы не можете смотреть прямо.Один — это солнце, а другой — человеческое сердце.

Угадать, о чем думает человек, несомненно, сложно. Это только сделает вас более смущенным и самодовольным. В конце концов, вы сами пострадали, но отношения нисколько не изменились.

На самом деле, человеку, который к вам безразличен, не нужно гадать, о чем он думает, а сделайте так:

Во-первых, не принимайте «решений» от имени мужчины. , которая не могла быть хозяином других

Жижи чувствует безразличие своего парня к ней, Видя внешность своего парня, не кажется, что она расстается.Это для того, чтобы принять «решение» за своего парня. Откуда она знает, что ее парень не хочет расставаться?

Она не хотела разрываться в своем сердце, поэтому думала, что ее парень не расстанется с собой, и в то же время активно искала зацепки, чтобы загипнотизировать себя. Лучший способ для

— спросить ее парня, хочет ли он расстаться или как он изменил свое отношение?

Некоторые слова более просты и прагматичны, чем угадывание лично, и они также позволяют избежать ненужных недоразумений.

Часто мы думаем, что человек не любит себя или плохо относится к себе, но это потому, что наша собственная психология проецируется на другого человека, и мы думаем друг о друге. В отношениях

женщина думает, что два человека составляют одно тело, и относятся друг к другу как к своей личности, думая, что она хорошо его знает, но игнорирует, что он независимый человек. , думающий и проницательный.

Если женщина всегда принимает «решение» за мужчину, это вызовет у мужчины отвращение.С точки зрения мужчины, у такой женщины слишком много желания контролировать и она не знает, как его уважать. Если он несчастен, он ничего не примет, но ничего не скажет, пусть Ты сам руководил и действовал, и постепенно твое отношение стало безразличным.

Безразличие мужчины может проявляться разными признаками, но настоящая причина в том, что женщина должна попросить об этом лично. Не спрашивайте его, что не так, но скажите ему по-другому, чтобы выразить свои желания, и побудите его назвать причину, чтобы он мог понять вашу боль и любовь, и отношения могут измениться к лучшему.

Во-вторых, не хочу расставаться, взять на себя инициативу сломать эту безразличную ситуацию

мужчины равнодушны к женщинам, это не его низкий EQ или занятость, он выражает свое отношение.

Проблема между двумя людьми лучше всего известна вовлеченному лицу. Когда женщина чувствует себя безразличной, она должна задуматься о себе, если она не хочет расставаться, чтобы увидеть, не сделала ли она что-то плохое, что влияет на чувства друг друга.

Если у вас нет проблем и вы хотите восстановить эти отношения, то проявите инициативу, чтобы пообщаться с ним один раз, не вызывайте эмоций и не обвиняйте его.

Часто женщина грустит, когда чувствует безразличие мужчины. Когда она ловит мужчину, она просит его об изменении, обвиняя его в жестокости, безжалостности и т. Д. Но это не решает насущную проблему, а только вызывает еще большие конфликты.

Выберите подходящее время, чтобы выразить свои истинные чувства, в основном потребности «Я», чего вы хотите, каким образом вы хотите жить вместе, дайте понять, что мужчина может понять, что вы хотите восстановить отношения, не просите его драться.

Но такая инициатива должна иметь практический результат. Пообщавшись один раз, если мужчина по-прежнему равнодушен, то ему незачем обижать себя.

Наконец, отвлекитесь и сосредоточьтесь на себе.

Безразличное отношение мужчины может навредить тебе, все потому, что ты его любишь, в глубине души я забочусь о нем так сильно, что мне больно.

Но если вы много работали и не изменились, не делайте ошибок, отвлекайтесь от него и любите себя временем и энергией любви к нему.

слишком скромно, чтобы спасти человека, который к нему равнодушен, он только заставит его презирать вас, склонен к уверенному мышлению или решит, что вы не можете жить без него.

Однако, если вы не будете его придерживаться, создадите небольшое чувство дистанции и в то же время увеличите свою ценность, вас ждут неожиданные сюрпризы. Два человека в отношениях

на самом деле являются сбалансированными отношениями. Когда вы сильны, он может увидеть вашу ценность и повлиять на отношения друг друга.

Если он не хочет расставаться, он отбросит свое безразличие и возьмет на себя инициативу дать вам то, что вы хотите, потому что вы уменьшаете чувство потребности в нем, у него будет чувство кризиса.

В отношениях тот, кто больше заботится о другой стороне, первым внесет изменения.

Столкнувшись с безразличием мужчин, женщины не должны слишком сильно подвергать себя чувству потребностей, с которыми они не могут справиться без него. Это только улучшит его самочувствие.

В то же время не будьте женщиной с низким чувством собственного достоинства. Безразличие мужчины иногда бывает не потому, что вы плохи, а потому, что он хочет расстаться или выразить недовольство. Если есть проблема, вы можете решить ее по этому поводу. Если

пытался, пытался и все еще не может изменить отношения, тогда улучшайте себя, уравновешивайте свою боль в этих отношениях и выбирайте, что вам нравится делать, в зависимости от вашей собственной ситуации.

Женщинам не следует рассматривать любовь как всю жизнь взрослого человека.Он не может выдержать все доверие женщин. Хорошие чувства взаимны. Привязанность человека никогда не разбудит человека, который притворяется безразличным и не может продолжать, а затем отпустить, вести себя хорошо с собой, спокойно смотреть в будущее и всегда встречать нужного человека.

-END-

Сегодняшняя тема: Пойдешь восстанавливать любимого? Добро пожаловать, чтобы оставить сообщение.

Что люди, которые кажутся равнодушными, хотят вам рассказать

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Не допускайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Люди, которые боятся публичных выступлений, имеют одну общую черту — слишком много внимания уделять себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь и убедиться, что они хорошо проводят время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди подсознательно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков упрощают работу во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Отношения в упадке? Зарядить «безразличием»

Мои сообщения о создании Новой устойчивости были сосредоточены в основном на отношениях — на том, что не так с нашей моделью взрослой любви; психология дел; исцеление при расстройстве дефицита эмпатии; и создать настоящую вторую половинку.Вот еще один в той же теме. Это о парадоксе, который я обнаружил, который может восстановить страсть и связь в ухудшающихся отношениях.

Во-первых, я опишу некоторые версии проблемы, и вы, вероятно, сами отождествляете себя с некоторыми из них. Например, 43-летняя Нора, которая сделала успешную карьеру внештатного автора журнала и имеет двоих детей. Она уже 15 лет замужем за Кеном, руководителем СМИ. Они типичны для многих современных пар — они привержены своим отношениям и семье, а также своей карьере.Они хотят оставаться такими. Но что-то их беспокоит. Это то, что случилось во время их брака. В этом нет ничего «плохого». Но волнение и энергия, чувство связи и страсти, которые когда-то были, с годами постепенно угасли. «Старые чувства еще не исчезли», — говорит Нора. «Время от времени кажется, что это похоже на то, что было раньше. Но в основном такое ощущение, что наши отношения« выровнялись »».

Другой человек, Давид, недавно отпраздновал одиннадцатую годовщину своего второго брака.Он описывает подобный сдвиг немного более язвительно, говоря, что его отношения перешли в состояние «удручающего комфорта». Он думал о романе.

Если эти жалобы кажутся вам знакомыми, это, вероятно, потому, что большинство мужчин и женщин считают, что их длительные браки (я определяю «брак», чтобы описать все преданные отношения, гетеросексуальные или геи), как правило, со временем направляются на юг.

Постепенно они спускаются к тому, что я называю Функциональные отношения .

Большинство людей думают, что это неизбежно, но есть уникальный способ освободиться от этого. Это научиться «бросать» свои отношения, чтобы изменить их. Вы делаете это, становясь «безразличным».

Чтобы объяснить, что я имею в виду, давайте сначала посмотрим, что обычно происходит в функциональных отношениях. Отношения продолжают «работать» довольно хорошо, но в основном в рамках транзакций, связанных с повседневной логистикой: «Я думал, вы везете машину в ремонт.«Чья очередь водить детей на тренировку по футболу в субботу?» Иногда это становится более спорным: «Почему вы назначили сантехника на завтра, когда знали, что вас здесь не будет? Я сказал вам, что у меня встреча, которую я не могу пропустить ».

Но даже когда «функционирование» проходит довольно гладко, чувство страсти или даже удовольствия от просто тусовки уменьшается, особенно в отличие от того, как это ощущалось в начале отношений. Изучая современные браки в нашем мире после 11 сентября и экономического кризиса 21 века, я обнаружил, что пары испытывают это ухудшение по трем основным причинам:

• Снижение эмоциональной близости и разделения чувств.
• Меньше равенства в решениях и повседневных взаимодействиях, которые часто окрашены борьбой за власть и бесшумным маневрированием ради «преимущества».
• И приглушенная сексуальность, как по количеству, так и по качеству.

Примечание к третьему пункту: даже когда возбуждение усиливается из-за Виагры или новых продуктов, предназначенных для усиления женского желания, ваше либидо — желание человека, с которым вы находитесь, — остается уменьшенным. Это неудивительно, потому что последнее зависит от отношений.Он остается неизменным, даже если вы физиологически способны возбудиться.

В целом, пары в функциональных отношениях сообщают об ослаблении чувства связи друг с другом. Иногда возникает ощущение, что ты не на одной волне.

Большинство людей полагают, что функциональные отношения полностью «нормальны»; просто грустная реальность взрослой жизни. Некоторые смирились с этим как с еще одной частью «долгого пути домой», как описал свой опыт среднего возраста один 47-летний журналист.Конечно, не все чувствуют себя такими мрачными, но многие согласятся с жалобами этой женщины о ее 18-летних отношениях: «То, что когда-то было ярким пламенем, превратилось в пилотную лампу».

Вы тоже, вероятно, предполагаете, что романтические и сексуальные связи должны со временем исчезнуть. Кажется, здравый смысл подсказывает вам это. В конце концов, вы видите одного и того же человека изо дня в день, а не только тогда, когда он или она наиболее привлекательны. И, как и большинство современных пар, вы, вероятно, имеете дело с последствиями многозадачности и двойной карьеры.Кроме того, воспитание детей отнимает уйму времени и сил. Простая попытка выжить в этом неопределенном, непредсказуемом мире добавляет еще один огромный уровень стресса.

Если повседневный опыт не убеждает вас в том, что функциональная взаимосвязь неизбежна, существуют заключения различных экспертов. Например, некоторые исследователи утверждают, что химические вещества мозга, такие как дофамин, норэпинефрин и фенилэтиламин, связанные с сексуальным возбуждением или желанием, уменьшаются по мере знакомства.В то же время повышается уровень окситоцина и эндорфинов, которые вызывают чувство тихого комфорта и спокойствия. Поэтому, говорят они, со временем вы почувствуете уменьшение влечения к партнеру.

Многие эксперты по бракам и отношениям рекомендуют просто принять этот упадок и научиться быть счастливым с ним. Например, в своей книге «Предаться браку» Ирис Краснов выступает за то, чтобы научиться ценить и жить с безопасностью и комфортом, которые приходят вместе с «неизбежным» упадком — если, конечно, вы не хотите спуститься по скользкой дорожке романа или полностью бросить своего партнера и искать нового.Легко подумать, что лучше перестать жаловаться на то, чего у вас нет, и научиться жить с заниженными ожиданиями.

Если все вышесказанное действительно верно, то вам лучше смириться с тем, что «страстный брак» — это оксюморон.

Но прежде чем вы это сделаете, подумайте вот о чем: погружение в функциональные отношения не является ни естественным, ни неизбежным. Правда, опыт широко распространен. Но большинство людей погружаются в функциональные отношения, потому что это естественный результат того, как вы с самого начала научитесь вступать в любовные отношения.Как я уже писал в предыдущем посте, это разновидность юношеского романа. Его черты — как сильное возбуждение новым человеком; увлечение, часто сопровождающееся дефляцией; манипулирование и игра — это часть нормального развития подростка. Но мы переносим их в наш взрослый опыт. И эта модель любви не может поддерживать долговременную связь и жизненную силу.

Становясь «равнодушным»
Благодаря моим исследованиям и клинической работе я обнаружил, как и почему некоторые люди бросают вызов норме и генерируют новую энергию и жизненную силу в своих долгосрочных отношениях.Я убежден, что выход из функциональной взаимосвязи есть. Есть даже способ вообще этого избежать. Я называю это искусством творческого безразличия.

Это альтернатива постоянным попыткам улучшить отношения с помощью новейших методов; альтернатива тому, чтобы отвечать и реагировать на вашего партнера способами, которые стали привычными или разочаровывающе повторяющимися, убежденными в том, что вы «правы». Все эти виды поведения истощают энергию и удерживают вас в функциональных отношениях.

Через творческое безразличие вы учитесь отвлекаться от своих отношений, возвращаясь к ним, чтобы оживить их. Это не значит, что вы перестаете заботиться о своем партнере или своих отношениях. Напротив, творческое безразличие — это способ перестать реагировать на собственное поведение и поведение партнера. Это открывает дверь к позитивным изменениям. В конечном итоге это помогает вам заботиться более глубоко и искренне.

Безразличие, которое вы развиваете, направлено на ваших собственных внутренних эмоциональных реакций и привычных реакций, особенно в ситуациях, в которых вы обычно чувствуете разочарование, оборонительную позицию или критику по отношению к партнеру.То есть большинство склонно смотреть на вещи через призму ваших собственных потребностей, обид или убеждения в том, что вы «правы». Это отражает самую узкую часть вашего «я», ваше эго. Это узкая точка зрения, которая имеет тенденцию преобладать в ваших восприятии и действиях.

Например, поддержание обид и разочарований из-за «неспособности» вашего партнера предоставить вам то, что вы хотите. Или отрицательные эмоции, возникающие из-за убеждения в том, что вы «правы», а ваш партнер «неправ» в отношении каких-либо разногласий или разногласий.

С творческим безразличием вы наблюдаете за своими внутренними реакциями — распознавая их как усвоенные, обусловленные реакции, — но не действуя на них. Точно так же вы наблюдаете за поведением вашего партнера. И вы отступаете от обоих.

То есть, вы отделяете то, кем вы являетесь — то, что вы думаете, чувствуете и во что верите — от того, кем является ваш партнер. Вы отделяете свою внутреннюю «реальность» от реальности вашего партнера. Это вызывает большее уважение к каждому из вас как к отдельным людям.

Мэри и Джо
Пример. Однажды вечером после ужина жена Джо Мэри принесла ему список некоторых домашних вещей, которые накопились и требовали некоторых решений и материально-технических мер. Она хотела решить все вопросы — прямо сейчас и прямо здесь. Это ее стиль.

На самом деле Мэри имеет тенденцию беспокоиться о вещах, которые кажутся «неконтролируемыми». Со своей стороны, Джо имеет тенденцию реагировать защитно и пассивно-агрессивно, когда Мэри напоминает ему о вещах, которые он согласился сделать, но продолжает откладывать.Это становится их танцем, в котором Джо видит, что Мэри всегда придирается; и Мэри злится на ненадежность Джо.

Например, Джо может давать обещания, но не «не забывать» о них позаботиться. Затем Мэри становится сердитой и недоверчивой. Она показывает это очень ясно. В ответ Джо отстраняется и видит больше доказательств того, что она постоянно ворчит. Каждый из их индивидуальных вопросов усиливает друг друга в этом маленьком менуэте.

Но на этот раз произошло нечто иное. Используя творческое безразличие, Джо сначала заметил свою обычную внутреннюю реакцию на Мэри — негодование, чувство контроля, что она строптивая и так далее.Затем он вышел за пределы этой перспективы — он не отрицал этого для себя; просто признал это как часть своей собственной индивидуальной обусловленности, остаток старых детских проблем и так далее.

Затем он представил, как смотрит на себя с точки зрения Мэри, а затем с еще более широкой точки зрения, наблюдая их двоих вместе, как в кино. Это позволило ему увидеть ее беспокойство без собственной реакции. Он видел, что ее реакции были просто ее проблемами. Проявляя творческое безразличие к своим старым эмоциям и поведению, он воздерживался от этих старых привычек.

С этой точки зрения Джо мог немного посочувствовать опыту Мэри. Он признал, что его собственная склонность откладывать дела спровоцировала ее проблемы, ее уязвимости. Это позволило ему создать более положительный ответ. Он сказал ей, что понимает, как ей неприятно не знать, когда об этих вещах позаботятся. Это признало ее тревогу и потребность, не соглашаясь с их «действительностью». Затем он дал ей временные рамки, которые он мог бы взять на себя в контексте своих потребностей и графика.Он заметил, но не отреагировал на свои старые чувства, что ему придется «уступить».

Он знал, что Мэри может не понравиться его ответ, но, сохраняя безразличие к ее реакциям, он оставался последовательным в том, кем он хотел быть в этот момент — уважительным к ее проблемам, но очень ясным в отношении себя. Ни гнева, ни возмездия, ни подчинения.

«Хорошо, я рада, что ты мне сказал», — ответила Мэри. «Теперь я чувствую, что мы добиваемся прогресса».

С творческим безразличием вы не пытаетесь получить конкретный ответ от вашего партнера; ни действовать с самодовольством по отношению к себе.Это удерживает мяч на площадке вашего партнера, потому что вы не защищаетесь, не атакуете или не пытаетесь убедить его или ее в своей «правоте».

С этой позиции безразличия вы затем демонстрируете, каким человеком вы хотите быть в данный момент, независимо от того, как ведет себя ваш партнер. То есть представьте себе качества в ваших отношениях, которые вы хотели бы видеть в росте, например открытость, теплоту или эротизм; близость и уважение, а не расстояние или раздражение. Начните демонстрировать эти качества сами.Внесите их в свои отношения в одностороннем порядке. Это непросто, но большинство людей на это способны.

Вот несколько приемов, которые помогут создать безразличие в ваших отношениях:

Расширьте свое восприятие: Потренируйтесь смотреть на себя и свои отношения «со стороны», как если бы вы наблюдали, как вы вдвоем взаимодействуете в фильме или пьесе. Используйте творческое мышление, чтобы представить, как вы могли бы интерпретировать «действие» с более широкой точки зрения.

Выйдите за пределы своего собственного эго-фокуса : Вы можете убедиться, что ваше собственное восприятие реальности является правильным. Но это держит вас взаперти в голове. Вместо этого подумайте, что вы можете быть правы лишь частично; или даже совсем не так. Как бы выглядело более широкое понимание вашей ситуации?

Ступайте к точке зрения вашего партнера: Используйте свое воображение, чтобы смотреть на вещи с точки зрения вашего партнера, даже если вы можете полностью с этим не согласиться или считаете, что это «неправильно».«Думайте о своем партнере как о себе самом; таким, какой вы есть. Представьте себя с точки зрения вашего партнера, не чувствуя, что вы должны изменить свое собственное. Какую новую информацию это дает вам?

Практика творческого безразличия помогает вам избавиться от сосредоточенности на самом себе — на удовлетворении ваших «потребностей»; ваши обиды или разочарования по поводу поведения вашего партнера; ваша собственная реакция на то, на что он или она реагирует. Все это продукты вашего «эго», которое по определению искажено и ограничено.

Отстранение от своего эго при расширении восприятия — эмоционального и когнитивного — активирует осознание того, что и вы, и ваш партнер разделяете законные заботы, желания и уязвимости. Они часть вашей общей человечности. Это, в свою очередь, позволяет вам отточить то, что лучше всего служит отношениям между вами двумя, а не эгоистичные потребности одного из вас.

Пары находят творческое равнодушие оживляющим, потому что оно нарушает укоренившийся стереотип.Это позволяет вам видеть своего партнера больше таким, какой он есть на самом деле — целым существом, а не просто источником удовлетворения или утаивания ваших потребностей. Это поможет вам понять, что различия между вами могут быть скорее стимулирующими, чем пугающими или разочаровывающими.

Вы никогда не сможете заставить своего партнера измениться или стать другим. Вы можете только изменить то, как вы общаетесь, реагируете и ведете себя по отношению к нему или ей. Это то, что я имел в виду в начале этого поста, говоря о том, что «бросил» ваши отношения, чтобы изменить их.

Посетите мой блог, Progressive Impact или мой веб-сайт.

© 2010 Дуглас Лабье