Как сделать чтоб мужчина постоянно думал о тебе: 6 техник, которые работают — www.wday.ru

Как сделать так, чтобы девушка думала о тебе постоянно: 10 советов мужчинам

В тот момент, когда искра симпатии только разгорается между людьми, хочется хищнически занять мысли того, в кого мы влюбляемся. Хочется, чтобы девушка всё время думала о вас хотя бы фоново, и почаще представляла вас и думала о симпатии и отношениях. Я расскажу вам, можно ли заставить женщину думать о мужчине и как сделать так, чтобы девушка тянулась к тебе.

Но сначала — небольшой дисклеймер. Попытка занять всё внимание девушки — это небольшое насилие. То, на которое она даже в принципе согласна, но насилие. Вы ведь тоже не просите о том, чтобы кто-то прочно поселился в ваших мыслях. И «атаковать» подобным образом человека надолго — опасно и для него, и для отношений, поэтому относитесь к статье ниже с осторожностью, а к девушке — с заботой. Чтобы вызвать постоянное мысленное внимание девушки, понадобится обеспечить ей стресс. Не перегибайте палку и делайте так только на самой начальной стадии отношений, когда они ещё толком не установились. Когда же они наладятся, ни вам, ни ей не понадобится думать друг о друге сутки напролёт. Описанные ниже способы, применяемые на постоянной основе, приведут к уходу девушки из-за стресса, а не к вечному вниманию.

Содержание статьи:

Как заставить девушку постоянно думать о тебе

В чём постоянно нуждаются женщины

Как сделать так, чтобы девушка думала о тебе

Как заставить девушку скучать по тебе на расстоянии

Анализируем ваши ответы … 0%

Как заставить девушку постоянно думать о тебе

Пойдём простым путём: о ком вы думаете постоянно? Что такого сделал человек, что прочно поселился в ваших мыслях? Что именно вы думаете: ищите мотивацию его поступков, представляете разные сцены общения, строите планы?

Ответ так же прост, как вопрос: вас взбудоражили. Сделали что-то, чего вы не ожидали, к чему не готовились. Что-то острое и удивительное, что врезалось в память и теперь не даёт покоя. После такого вам остаётся только прокручивать всё в голове снова и снова, пытаясь понять, как, зачем и почему человек сделал с вами то, что сделал. И продумывать, как быть с ним дальше и как аккуратно выяснить, что происходит.

Теперь немного раскроем дисклеймер: когда вас взбудоражили, произошедшее событие займёт ваши мысли максимум на несколько дней, пока впечатления не перекроются свежими. Само же событие похоже на удар током: очень бодрит и тонизирует, если сделать так один-два раза, и приводит к измождению, если бить постоянно. Именно поэтому способы заставить женщину думать только о тебе применяют точечно и с перерывами. Или вообще только в начале отношений.

Думать постоянно об одном человеке не удобно, не естественно, иногда даже не слишком приятно. Это высокая точка стресса, которому вы собираетесь стать причиной, и необходимо будет позаботиться и о том, чтобы этот стресс пошёл на спад. Именно поэтому попытки заставить женщину бегать за собой — игра ва-банк и большой риск. Нужно очень чутко ощущать, что происходит с женщиной, и когда перестать давить и пустить напряжение на спад. 

Новичков такая стратегия часто приводит к негативному результату: в какой-то момент женщина устаёт бегать и уходит. Вернуть ее после этого и начать все заново довольно трудно, поскольку вы изрядно потрепали ей нервы, прежде чем она решилась оборвать отношения.

Может показаться, что здесь уместно движение по синусоиде: добавить стресс, убавить, снова добавить, снова убавить. Но такая волновая динамика подходит для отношений очень небольшому количеству людей. Она порождает подвешенное состояние, которое становится для женщины постоянным из-за смен вашего настроения и поведения. Большинство девушек хотят в отношениях большего спокойствия, поэтому и не стоит привлекать максимум её внимания всё время.

Итак, чтобы заставить девушку постоянно о вас думать, вам нужно как следует её взбодрить, вызвать вспышку её эмоций, заинтересовать. Это могут быть как позитивные, так и негативные эмоции — последние привлекут внимание не хуже. Вопрос лишь в критериях допустимости самой девушки: если вы их нарушите, то потеряете её. О том, как именно вызвать эмоциональный взрыв, я расскажу дальше. Но сначала — ещё один пункт о девушках и заботе, которая играет в этой операции одну из ключевых ролей.

В чём постоянно нуждаются женщины

Отвечать на этот вопрос можно долгие часы и десятки страниц. Сфокусируемся на нескольких пунктах, которые важны в разрезе поднятой темы:

• Внимание
• Подтверждение чувств
• Спокойствие
• Новые впечатления

Внимание — это ваш интерес к женщине. Это демонстрация того, что не только она думает о вас и имеет в виду, но и вы поступаете так же с ней. Проявить его нетрудно. Это может быть что угодно: 

• Букет цветов, покупка её любимых конфет, исполнение желания, о котором она говорила когда-то, выполнение её просьб, учёт интересов.  
• Даже просто не забыть, что вы собирались пройтись с ней по магазинам на выходных и скорректировать свои планы, учитывая это, — тоже внимание. 
• Помнить, что она любит животных, и позвать её в контактный зоопарк — внимание. 
• Помнить, что у неё аллергия на цитрусовые и носить мёд и таблетки, а не апельсины, когда она болеет, — внимание. 

Не так важно, что именно вы сделаете. Важно, что это будет жест, обращённый именно к ней, с учётом её потребностей и особенностей.

Подтверждение чувств — это доказательства её значимости. 

Американский психолог Гэри Чепмен писал, что у любви есть пять языков: слова, дела (или помощь), подарки, время и тактильный контакт.

Он был прав в своём предположении и помог наладить отношения многих пар тем, что выяснял, как и через что каждый конкретный мужчина и женщина воспринимают любовь. Узнайте это о своей избраннице. 

Что она больше ценит: комплименты и ласковые обращения, помощь в делах, с которыми сама не справляется, букеты и украшения, совместные вечерние прогулки или объятия и другие касания? 

Узнайте, что больше цените вы. Обмен этой информацией наверняка выведет отношения на новый уровень, ваши чувства будут постоянно подтверждаться через форму, которая вам комфортна.

Спокойствие — это уверенность в партнёре и отношениях. Это её знание, что вы верны и никуда не уйдёте, что между вами нет тайн, что вы ей доверяете и что она может доверять вам. Такое знание основывается на вашем поведении и позиции в отношениях.

Новые впечатления — это опыт, который вы приобретаете вместе. Он может быть совсем разным: от невинного похода в парк аттракционов или обеда с чьими-то родителями до путешествий, переездов и других кардинальных перемен. Без такого опыта отношения рискуют разбиться о беспощадные скалы быта и скуки.

Как сделать так, чтобы девушка думала о тебе

Теперь, когда вы предостережены, пришло время обсудить главное: практические методы привлечь максимум её внимания. Начнём с положительных и расскажем, как сделать так, чтобы девушка ценила и уважала.

• Быть её героем. Обеспечить острые впечатления, полученные рядом с вами, чтобы она почувствовала надёжность и защищённость. Прокатитесь вместе на американских горках, прыгните с тарзанкой, покатайте её на мотоцикле или в картинге, если прав нет. Ваша задача — обеспечить выброс адреналина и заботу, которая закрепится в её памяти. С таким комбо ситуация в целом останется будоражащим, но позитивным опытом. Её захочется повторять снова, и это будет здорово и безопасно.
• Действовать неожиданно. Делать сюрпризы, придумывать небанальные совместные развлечения, приятно удивлять, чего бы это ни касалось. Можно преподносить впечатления в качестве подарков — сертификат на экскурсию по крышам, волонтёрство в приюте для животных, билеты на концерты любимых исполнителей. Неожиданные поездки, романтические сюрпризы и другие милые мелочи. Для них не нужен праздничный повод.

Поговорим о негативных эмоциях, которые будут вам на руку:

• Напустить тумана и таинственности. Не давайте девушке слишком много информации о себе и о происходящем. Говорите, но не договаривайте. Намеренно не отвечайте на некоторые вопросы, отшучиваясь или обозначая, что не хотите говорить об этом. Из-за недостатка информации ей будет о чём подумать, а к вам возникнет интерес: захочется разгадать и стать человеком достаточно доверенным, чтобы получить-таки ответы. Не перестарайтесь и не останьтесь настолько загадочным, что она примет это за безразличие и расхочет продолжать общение.
• Вызвать ревность. Если вы только начали общаться, и она уже заинтересовалась, но ещё не решается на желанные для вас вещи, покажите, что есть и другие претендентки. Не стоит изменять, достаточно немного пофлиртовать на стороне или показать, что вокруг есть другие девушки, которые вызывают интерес и общаются с вами. У неё может сработать инстинкт охотника, и она захочет вас удержать.
• Управляйте её эмоциями. Манипуляция неизбежна в любом случае: когда вы хотите понравиться, вы стремитесь быть лучше, чем есть на самом деле, и произвести впечатление. Показывайте то больше, то меньше интереса. Отстраняйтесь, если она приближается уверенно, а потом сокращайте дистанцию сами. Будьте то надёжным и заботливым, то импульсивным и непредсказуемым, вызывая у неё разные эмоции и контролируя состав этого сложного коктейля. Молчите несколько дней, чтобы заставить девушку писать первой. Постоянно провоцируйте её на разные, но сильные эмоции: это поможет сделать так, чтобы девушка боялась вас потерять.

Как заставить девушку скучать по тебе на расстоянии

Поддерживать отношения на расстоянии непросто — без личных встреч часто теряется приличная доля страсти. Становится труднее обеспечить новые впечатления, а старые со временем истираются и блёкнут. 

Если вы воспользовались нашим рейтингом знакомств и нашли себе девушку, но еще не встречались с ней, нужно узнать, действительно ли она о вас думает и будет ли скучать. Вот как сделать так, чтобы девушка на расстоянии скучала по тебе:

1. Говорите по телефону не слишком долго и не слишком часто. Созваниваясь несколько раз в день, вы станете надоедать, если только не состоите в отношениях несколько лет. Успевайте выразить чувства и рассказать новости, но не затягивайте беседы на долгие часы и не созванивайтесь чаще одного-двух раз в день. Сделайте так, чтобы девушке немного не хватало общения по телефону. Чтобы не было острого дискомфорта, но хотелось чуть большего.
2. Играйте в переписке. Это приятное и пикантное развлечение — флиртуйте, обменивайтесь фото, пишите, что хотели бы сделать друг с другом. Это поможет не угаснуть страсти и добавит новую искру интереса в общение. А ещё даст повод для фантазий в то время, когда вы не общаетесь.
3. Будьте непредсказуемы. Она не рядом и не знает ваших планов — воспользуйтесь этим. Купите для неё билеты в ваш город, отправьте цветы по её домашнему адресу, приезжайте в гости сюрпризом. Творите приятные неожиданности — они производят яркое впечатление, вызывают радость и делают вас лучше в её глазах. В идеале спонтанности и заботы в таких поступках должно быть поровну. Они призваны продемонстрировать внимание и неугасающий несмотря на расстояние интерес.
4. Будьте сентиментальнее и романтичнее. Показывайте ей живописные места города, в которым находитесь. Пишите, что хотели бы пройтись по его улицам вместе хотя бы сегодня, а в идеале — каждый вечер. Делайте комплименты, просите её фото, говорите, что с ней этот город был бы гораздо лучше.
5. Дайте понять, что расстояние не уменьшает её значимость. Будьте на связи, рассказывайте о происходящем, спрашивайте о её новостях. Купите что-то ей в подарок и покажите это. Пусть поездка или разлука не мешают вашему общению. Присмотрите несколько мест, в которых хотели бы оказаться вместе, сфотографируйте и покажите ей. Особенно приятно и заботливо с вашей стороны будет договориться приехать сюда вместе, выбрать время и спланировать это путешествие.

Заключение

Игры с чувством опасны, а попытки управлять женским вниманием — большой риск. Тем не менее, это неплохой инструмент для подогрева интереса в начале отношений, который может значительно их продвинуть, если сделать всё правильно. У вас может не получиться с первого раза, поэтому потренируйтесь на девушках, которые значат для ваc не слишком много. Вы можете зарегистрироваться на сайте знакомств eDarling, чтобы разобраться в действиях и реакциях девушек, выработать опробованную и точную стратегию поведения. И только потом применяйте её к избраннице, чтобы уменьшить риски.

Как заставить мужчину думать о тебе?

Женщина рождена для того, чтобы ею восхищались, носили на руках и заботились о ней.

Во все времена женщина была и остается богиней, венцом творения, музой.

Но сегодня дамы уже не такие, как были еще эпоху назад – ритм и реалии современной жизни диктуют свои правила.

И теперь барышни не желают ждать, когда прекрасный принц явится на белом коне, и готовы сами активно действовать, чтобы получить счастье в личной жизни. Именно поэтому вопрос «как заставить мужчину думать о тебе?» занимает почти все женские головки.

Женская мудрость – дело тонкое…

Для мужчины абсолютно естественно думать о женщине. Но когда барышня влюбляется или просто питает симпатию к представителю противоположного пола, то страстно желает, чтобы все мысли возлюбленного были заняты только ей.

При этом ни одна воспитанная дама не станет «напирать», применяя чрезмерную активность. Ведь мужчина должен почувствовать себя завоевателем и сделать активный шаг самостоятельно.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Что же остается девушке, чтобы не просто привлечь внимание, но и заставить мужчину думать о ней днем и ночью?

Для того чтобы узнать, как это сделать, важно понимать саму женскую природу. Ведь представительницы прекрасного пола созданы, чтобы о них думали кавалеры – это естественно и верно.

Чтобы оставить ему мысли о себе, женщина должна быть загадкой, нераскрытой книгой. Должна привлекать, но не открываться полностью – чтобы ему было, о чем думать!

Иными словами, чтобы заставить его думать о себе, дама должна дать почву для размышлений. Но сделать это нужно мудро.

Мудрая девушка понимает, что ее сила – в загадочности, скромности и неприступности. Конечно же, если надеть ультракороткую юбку, сделать себе яркий макияж и открыть декольте на максимум, то, возможно, мужчина будет фантазировать о тебе. Однако, это вряд ли продлится долго.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

А большую часть его мыслей и грез займет совсем другая особа – та, которая интригует, заманивает и очаровывает. В этом и состоит женская мудрость и магия – отличить одно от другого, и сделать правильный выбор. Но прежде тебе нужно ответить на очень важный вопрос…

Зачем тебе это нужно?

Прежде чем понять, как заставить мужчину думать о тебе, стоит ответить на этот простой вопрос предельно честно и не лукавя. Если цель заставить его ревновать, отомстить ему за то, что он выбрал другую девушку, или же просто помучить – дело не пойдет.

Увы, такое бывает, девушка обижена или испытывает другие неприятные эмоции к молодому человеку, и желает заставить его думать о себе просто из-за злости. Стоит понимать, что само желание причинить кому-либо страдания – это ужасно, и ни чем хорошим никогда не кончится.

Рекомендуем: Как заинтересовать мужчину?

Элементарная психология – желание причинить боль никогда не принесет радости и счастья, это доказано. Это лишь разрушает женскую природу, которая должна строиться на доброте и доброжелательности.

Ну а если помыслы чисты и тебе действительно нравится этот человек, искренне и по-настоящему, то за дело! Заставить любого мужчину – друга, приятеля или даже мужа думать и мечтать о себе может каждая. И это не магия, нужно просто понять, о каких женщинах они склонны думать. И стать такой…

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

О каких женщинах думают мужчины?

Начнем с того, что речь идет именно о мужчине – взрослом, разумном, а не подростке, чьи мысли занимает не женщина, а ее отдельные части тела. Настоящий же мужчина думает только о такой женщине, которая действительно достойна.

Она может даже не раскрывать рта, одарить его одним лишь взглядом, и его мысли будут заняты ею гарантированно. Особый женский шарм, скромное обаяние, загадочность – это сегодня не в моде, но по-прежнему привлекает, пленит и сражает наповал сильный пол.

Истины верны – они говорят о том, что девушка должна быть загадкой, должна обольщать, но не открываться. Ее нужно завоевывать и добиваться.

Рекомендуем: Привлечение любви в свою жизнь

Времена изменились, сегодня другие нравы, но человеческая психология остается неизменной. И это работает на сто процентов. Даже если сам мужчина это отрицает.

Поэтому, чтобы привлечь парня, мужчину, мужа, стоит прежде всего посмотреть со стороны на собственное поведение. Если девушка ведет себя распущено, она чересчур открыта, понятна, пряма, эдакий «свой парень», то у нее, возможно, всегда будут поклонники и приятели, но ни один мужчина не будет грезить о ней перед сном.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

А тихая, скромная, загадочная девушка, которая не говорит сразу «да» и не бросается на шею, оставляет след в душе каждого кавалера. Поэтому стоит задуматься о том, какие качества в девушке привлекают мужчин и заставляют о ней думать.

Это, прежде всего, следующие качества:

• Скромность.
• Хорошие манеры.
• Красивая речь (никакого мата и грязных словечек).
• Отсутствие вредных привычек.
• Деликатность и женственность.
• Легкая загадочность.
• Позитивность и дружелюбие.
• Ухоженный и элегантный вид.

Если, напротив, девушка курит, пьет пиво из бутылки, громко и вульгарно смеется, слишком откровенно одевается и не хранит никаких тайн… Она, конечно, будет в центре внимания, но в итоге останется одна.

Потому что воспринимать всерьез такую особу, и тем более думать о ней, никто не станет. А если и станет, то эти мысли будут не совсем те, что каждой девушке хотелось бы.

Руководство к действию

Есть ли какие-то конкретные рецепты и методы, с помощью которых можно заставить мужчину о себе думать? Несомненно.

Есть много хитростей, которые с успехом используются коварным и хитрым слабым полом. И первое оружие – это кокетство.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Кокетство – это страшная сила, которой пользуются мудрые женщины уже много веков. Но этому нужно учиться, чтобы оно не трансформировалось в вульгарность и пошлость.

Что же такое кокетство, и как кокетничать правильно, чтобы заставить мужчину думать и мечтать лишь о себе? Очень просто.

Для этого стоит немного поиграть, ведь каждая женщина рождена гениальной актрисой. Смена настроения – то ей весело и она звонко смеется, а потом вдруг загрустила и ушла в уголок, смотреть в окошко…

Перемена настроения – это очень мощный инструмент. Но нельзя переборщить, крайности и истерики недопустимы.

В кокетстве важно проявлять к мужчине внимание, но очень легкое, чтобы он до конца не понял, обратила девушка на него внимание, или же ему это показалось? Тогда он будет мучиться этим вопросом и, как следствие, думать о тебе.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Загадка – это должно быть в девушке всегда. Улыбнись, но промолчи – и пусть догадывается, что же ты подумала. Уйди с вечеринки тихо и незаметно, и пусть он остается в размышлениях…

Все это должно быть естественно, без злых помыслов или напора. Кокетством можно преобразить поведение мужа, который остыл и уже не так пылко любит супругу.

Рекомендуем: Как привлечь любовь в свою жизнь?

Если жена стала простой, понятной, в ней больше нечего раскрывать и познавать – конечно же, он прекращает о ней грезить. Поэтому, чтобы привлекать своего дорогого мужа постоянно, нужно самой всегда оставаться загадкой.

Но это не значит, что надо вести себя непредсказуемо и пугать его неадекватным поведением. Все должно быть в меру.

Волшебство для благих целей

Каждая женщина немножко колдунья, и чары тоже могут помочь в завоевании мыслей возлюбленного или мужа. Настоящая женская магия – это та же психология, только особая, духовная.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Есть несколько нехитрых ритуалов, которые помогут гарантированно занять все мысли мужчины. Такие магические обряды каждая девушка может создавать сама, ведь здесь главное – это сила мысли, мощный позитивный настрой и вера в то, что все сбудется. С такими условиями все получится!

1. Один из мощных ритуалов – это настройка на сон любимого. Когда девушка ложится спать, она, закрыв глаза, думает о том человеке, которому хочет присниться. Очень важно здесь быть настроенной на добро и свет – иначе, ничего не выйдет.

Можно даже произнести некое заклинание: «Пусть любимый Василий увидит светлый сон со мной, Зинаидой, да будет так!» Неважно, как это будет звучать, важна ваша энергетика.

Проговорите этот заговор несколько раз, и направьте все свои мысли к нему, тому мужчине, о котором думаете. Недаром говорят, что если нам приснился человек, значит, он о нас думал. Так что думайте о нем, посылайте ему мысленно лучи добра, и представьте, что вы отправляетесь в мир его снов.

2. Очень мощной волшебной силой обладает еда и питье, поэтому чародейки и колдуньи так часто варят волшебные зелья и снадобья. Обычный борщ можно превратить в настоящее приворотное зелье, если его правильно, с любовью и заботой приготовить.

Возьмите пример с индийских женщин – даже царицы и очень знатные дамы, у которых по нескольку работниц, всегда готовят еду своим мужьям сами, не доверяя это дело другим. Потому что мудрые женщины в Индии знают силу этого действа, недаром в тех краях почти не бывает разводов, и семьи самые крепкие!

Итак, перед готовкой нужно причесаться и убрать волосы, надеть чистую, опрятную одежду и вымыть руки. Во время приготовления пищи нужно приговаривать придуманные волшебные слова или просто напевать хорошую песенку о любви.

Самое главное правило – готовить с искренней любовью и радостью. Если это так, то не сомневайтесь, ваша энергия передастся любимому, и он будет не только думать о вас, но и не посмотрит на других женщин!

Женская психология такова, что любые методы, связанные с силой, агрессией, ей не подходят и не имеют результата. Для того, чтобы «победить» мужчину, нужно ему сдаться – это даже не мудрость, это простая психология взаимоотношений.

Хитрости и приемы хороши, но только став настоящей женщиной, музой, эталоном женственности, можно быть уверенной – никакие ритуалы не нужны. Потому что настоящая женщина всегда будет занимать все мысли своего спутника и вскоре займет прочное и достойное место в его жизни.
Автор: Василина Серова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Человек может внушить себе болезнь — Российская газета

«Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни». Это сказал великий писатель, врач Антон Чехов. Давно сказал. Иное на дворе время. Иные возможности у медицины. Но нет, пожалуй, темы более популярной, чем о болезнях, здоровье. Этакое бегство в болезни. Стоит ли на это обращать внимание? Тем более, что нас постоянно призывают вести здоровый образ жизни. Однако проведенные недавно специальные исследования доказывают: бегство в болезни очень опасно.

Карловы Вары. Чудесный курорт, собирающий страждущих со всего мира. Трижды в день в любую погоду соискатели здоровья идут к источникам целебной воды, наполняют свои емкости и сосредоточено пьют. Питие обязательно сопровождается разговорами о здоровье. «Мне врач велел пить 200 граммов. Но это же очень мало! Я всегда добавляю хотя бы еще столько же».

Другая «горячая» тема — количество назначенных процедур. И время, отпущенное на каждую. Об этом не только у источников — об этом постоянно и везде. И не только в Карловых Варах.

«У меня всего три процедуры. Я заплатила и взяла еще две» — делится дама, которая постоянно твердит, что устала, что едва успевает с одной процедуры на другую, но иначе зачем ездить на курорт. Молодой мужчина возмущается массажистом: «Полчаса на массаж! Это же безобразие!». Его поддерживает пациент постарше и тут же дает совет: «А вы заплатите. Я заплатил, и теперь меня массируют почти час». Разговор поддерживает многокилограммовая дама: «По расписанию у меня ванна 20 минут. Но я договорилась. Теперь сижу сорок минут». День назад этой даме срочно вызывали врача — поднялось давление…

Заметим: во времена Чехова люди были куда менее осведомлены по части болезней. Не было таких СМИ, а главное, Интернета, который знает о наших и не наших болезнях все и даже больше. А подобное познание чревато. Помните, у Джером Джерома рассказ, как герой, изучающий симптомы болезней, находит у себя буквально все. Кроме… родильной горячки, потому как сам мужчина. В других переводах этого рассказа вместо родильной горячки — «вода в коленной чашечке» . Но суть от этого не меняется.

Есть даже термин «болезнь третьего курса»: именно на третьем курсе студенты-медики изучают симптомы болезней и постоянно находят их у себя. Находят даже те, кто не подвержен внушению. Но может, все это не заслуживает специальных исследований ученых? И их выводы о росте заболеваний у тех, кто «уходит в болезнь», преувеличены? Обо всем этом обозреватель «РГ» беседует с академиком РАН Юрием Бузиашвили.

Болезнь можно себе внушить? Можно. Потому что мысли о возможном заболевании вызывают реакцию организма — стресс

Юрий Бузиашвили: Вот вы об отдыхающих, озабоченных количеством, временем проводимых процедур. Но это же не только на отдыхе! Представьте себе пациентов, которые встревожены тем, что вчера капельницу ставили в 13.02, а сегодня в 13.20. Не опасно ли это? Или которые пытались прокапать капельницу с полезным для них лекарством до последней капли, тщательно наблюдая за этим. Напряжение слежения и регистрации времени намного опаснее, чем недолитые 5 мл (из 200 мл) капельницы.

Учитывая, что такое поведение человек проявляет не только в адрес капельницы или времени ее установки, но и того, что творится вокруг его «неповторимой и эксклюзивной» фигуры, то это просто хронический стресс. Тревожность, желание объять необъятное, быть для всех хорошим, ни у кого не оставаться в долгу, преуспеть, не отстать, завидовать, злиться — это все череда стрессов, уносящих наше здоровье, выявляя слабые места организма и ведя к омоложению заболеваний.

Юрий Бузиашвили: На вопрос: «Как живете?» мой любимый и лучший ответ: «Болеть некогда». Фото: Александр Корольков/РГ

Симптом болезни, сама болезнь оказываются желательными, нужными, дающими определенные выгоды в сложившейся ситуации. Либо выход из тяжелых условий, либо уход от не устраивающей действительности. Отсюда и термин — «бегство в болезнь», «уход в болезнь от действительности». Иван Павлов считал, что подобные болезненные состояния, которые однажды помогли больному выйти из сложной ситуации, могут закрепляться по типу условного рефлекса. Симптом или болезнь становятся условно приятными, нужными, выгодными больному. Как-то мой друг, крупный коммерсант в возрасте за 60 лет привел свою жену и, зайдя ко мне в кабинет, сказал: «Делай с ней, что хочешь, хоть режь. Но такую я ее домой не заберу». Разобравшись, я понял, что причиной стали ежедневные обследования, чемодан результатов анализов, не только материальное обременение, но и морально невозможное ежедневное наблюдение за зациклившимся на болезнях близким человеком.

А болезней как таковых не было?

Юрий Бузиашвили: Не было. Другой пример на эту же тему. Ко мне в кабинет зашли два красивых сибирских богатыря. Муж и сын женщины, которой предстояла полостная операция. Исходя из долго существующих жалоб, ее направили к нам для обследования и лечения. Первые же результаты обследования резко разнились с типичными жалобами на стенокардию. Я даже разошелся во мнении с лечащим врачом, которая утверждала, что объективных данных о заболевании нет. Мы выполнили подытоживающее инвазивное исследование: сосуды оказались чистыми. Я снова детально поговорил с пациенткой и понял, что, работая в библиотеке и живя долгие годы рядом с матерью, страдающий ишемической болезнью сердца, она изучила это заболевание по литературе не хуже квалифицированного врача.

Для подтверждения диагноза «невроз» я попросил консилиума одного из лучших неврологов страны Давида Рувимовича Штульмана. После консилиума он подтвердил мой диагноз. Провожая его, я был преисполнен уважения к себе за правильно поставленный диагноз. Каково же было мое удивление, когда он сказал мне, что это не единичный случай, а нередко встречающаяся ситуация, когда женщины имитируют заболевания, а иногда даже перенесенные инфаркты и инсульты. Вовлекая в свое состояние мужей, а часто и всю семью, они годами, обследуются, лечатся и, будучи органически здоровыми, годами ходят скрученными или с резкими ограничениями двигательных функций. Испуганные глаза, не имеющего органических изменений человека, — это уже предзаболевание, на которое он, к сожалению, обречен, если не принять экстренных мер, направленных на лечение психологических изменений, возникших у человека.

Болезнь можно себе внушить?

Юрий Бузиашвили: Мысль о возможном заболевании обязательно вызывает эмоциональную реакцию организма — стресс. Во время стресса происходит выброс гормонов, в том числе, адреналина. Он же способствует увеличению количества сердечных сокращений, развитию спазма сосудов, приводит к быстрому повышению артериального давления, что отражается на обеспечении сердца кислородом. Этот механизм заложен природой, чтобы перевести человеческий организм в экстренный режим работы. Поэтому хронический стресс и приводит к расстройствам сердечно-сосудистой деятельности и преждевременному поражению сердца.

Это только одна из возможных схем негативного влияния возможной (надуманной) опасности на организм. Но, длительно существуя, это приводит к развитию хронического заболевания, к обострению имеющихся. Проведенные исследования показывают наиболее частую заболеваемость и ранний уход из жизни людей, постоянно ищущих в себе болезни. Поговорка, что «приближается то, за чем гонишься», хорошо иллюстрирует это состояние. Оно не приходит сразу, имеет свои корни и среду развития.

Ожидание плохого — хуже самого плохого?

Юрий Бузиашвили: Безусловно! Здесь уместны слова мудреца: «Не жалей, что было, не мечтай, что будет, береги, что есть». Ведь надежда и ожидание — источник страдания. Кто-то может резонно возразить: «То, что на свете дано нам, друзья, ни убавить нельзя, ни прибавить нельзя». Но это для людей с черно-белым мышлением, которое присуще практически каждому. Судьба — это попытка поймать несуществующее. Нельзя гоняться за счастьем — оно всегда в тебе самом.

Но не каждому дано уметь быть счастливым.

Юрий Бузиашвили: Слово «уметь» может вызвать много вопросов. Что определяет счастье? Безусловно, это физическое и психическое здоровье, составляющими которого являются легкость бытия (духовная просветленность), личная свобода и согласие разногласного в себе, то есть гармония.

Будьте всегда спокойны, довольны и веселы?

Юрий Бузиашвили: Многие с ехидством оценят такую рекомендацию. Но мы во многом прогнозируемы и самоуправляемы. Просто необходимо воспитывать в себе эти навыки. Ведь у спортсменов с большими физическими нагрузками огромную роль играет психоэмоциональное настроение и подготовка. Настоящая забота о здоровье обязательно должна проецировать имеющиеся знания в грамотный образ жизни и отдыха.

Убежден: лучший помощник врача — пациент. Оптимизм обоих участников лечения — залог выздоровления и сроков выздоровления. Люди, страдающие поиском болезней у себя, должны осознать, что они должны победить этот страх и делать это надо каждый день. Спокойным сердцем и уравновешенностью мы открываем путь к счастью. А в счастливом теле счастливый дух, и наоборот. Ибо, переживая, боясь и страдая, мы разрушаем душевное спокойствие, без которого невозможно оставаться здоровым. Боязнь поражения (болезни) закрывает путь к успеху. «Не могу» — путь к поражению. «Я попробую» — дорога к успеху. И в этом нет никакого чуда.

Опасно вовлечение людьми, постоянно думающих и боящихся заболеваний, своих близких и окружающих в свои страхи и проблемы. Они, порой, в этом искусны. В процессе поиска диагноза и лечения оказывается вся семья, которая иногда теряет объективность оценки и не видит реалий. Это очень сложный процесс. Без искусного специалиста-психолога решить такую проблему нельзя.

А как быть к ставшей популярной шутке, что сегодня нет здоровых людей — есть необследованные больные?

Юрий Бузиашвили: Отчасти она оправдана. Переведя медицину из раздела медицинской помощи в раздел медицинских услуг, все чаще платных, мы теряем ту грань, за которой дезавуировать медицинскую нечистоплотность очень сложно. С одной стороны, врачи приравнены к обслуживающему персоналу, потеряв шарм элитарности в решении самых главных, наверное, вопросов здоровья. А с другой, порой и часто они и начинают себя вести как обслуга: не уважая, не ценя и не жалея предмет своей обслуги. И это — трагедия сегодняшнего дня. Свалиться в нее можно быстро. Дорога обратно займет поколения.

Когда встречаемся, когда звоним друг другу самый обычный вопрос: «Как живете?». Чаще всего в ответ начинается разговор о болезнях, о здоровье…

Юрий Бузиашвили: Лучший и любимый ответ: «Болеть некогда».

Как сделать так, чтобы мужчина захотел дарить подарки?

Самый популярный вопрос женщин на тренингах и в кабинетах психологов буквально звучит так: «Как заставить мужчину дарить подарки?». Удивительно, но зачастую эта тема волнует молодых и красивых, активных и харизматичных, а не только так называемых женщин трудной судьбы, в силу обстоятельств или низкой самооценки неспособных заставить мужчину проявить щедрость.

Конечно, основное и главное, что заставляет мужчину тратить на женщину деньги — это его интерес к ней. Материальные вложения в женщину являются так называемым индикатором степени его заинтересованности в своей избраннице. Особенно этот интерес силен во время ухаживаний — добиваясь женщину, мужчина создает атмосферу подарками, сюрпризами и особым вниманием. При этом у одних мужчин эта манера превращается в образ жизни, а другие даже в пресловутый конфетно-букетный период отделываются формальными проявлениями внимания. Сакраментальное ахматовское «Сколько просьб у любимой всегда, у разлюбленной просьб не бывает» в нашей жизни работает не всегда — порой даже любимые при определенных обстоятельствах не получают от своих мужчин щедрости как одного из проявлений внимания.

Психологи утверждают, что подарки — это один из способов общения, и если мужчина не дарит подарков, не стоит списывать это на обстоятельства вроде уровня доходов. Неправильно считать, что щедрыми бывают в основном обеспеченные мужчины — скорее, к процессу получения благ от обеспеченного мужчины мудрые женщины прикладывают больше усилий. Если же мужчина скуп и аскетичен по отношению к вам, значит, упущен один из важных коммуникативных моментов ваших отношений. 5 простых правил помогут вам наладить этот баланс.

1. Научитесь получать подарки. Как бы банально это ни звучало, наука принимать подарки доступна лишь самым мудрым женщинам. Как мы уже говорили, подарки — это способ общения. Делая подарок, мужчина подсознательно рассчитывает получить определенную реакцию. Если в ответ мужчина слышит «Ой, ну что ты, зачем было тратиться!» или «Не дари мне цветы — это непрактично», в его подсознании закрепится негативная история, связанная с процессом дарения, даже если вы хотели таким образом проявить заботу о нем и даже если он это понимает. Благодарность тоже должна быть щедрой! В ответ на любой, даже незначительный подарок нужно выражать очень позитивные эмоции. Кроме того, это не должны быть просто слова — ваше хорошее настроение, желание быть легче, приятнее должны сопровождать процесс принятия подарка. Мужчина интуитивно запомнит эмоции, которые испытывает от вашей реакции, почувствует себя сильным и значительным, и ему захочется испытать такие эмоции снова.

2. Научитесь принимать подарки достойно. Не стоит показывать, что вы готовы довольствоваться малым. Женщины с заниженной самооценкой редко привлекают мужчин, а излишняя стеснительность отпугивает их не меньше, чем проявления агрессивного материального начала. Если вы приходите в ресторан с состоятельным мужчиной, заказывать стакан воды не стоит — этим вы только навредите себе. Вы должны сами поверить в то, что достойны самого лучшего подарка, а потому благодарно и с достоинством принимайте то, что вам предлагают.

3. Никогда не просите подарков и тем более не выпрашивайте их. Нет более жалкой позиции, чем просьба о подарке. Процесс дарения заключается в свободной воле одного человека сделать приятное другому, в ином случае баланс нарушается, и даже при правильной вашей реакции на подарок мужчина не получит тех эмоций, которые испытал бы, если бы это была его инициатива. Провоцируйте мужчину на подарок не прямыми просьбами, а своими замечаниями: «Какое красивое платье!» или «Всегда мечтала поехать туда!». Осторожное, но не чрезмерное восхищение подарками подруг, сделанными их поклонниками, а также позитивная оценка щедрости других мужчин, не наносящая урон самооценке вашего избранника, также вполне допустимы. Намеки — главное орудие мудрой женщины.

4. Не принимайте подарки слишком жадно и агрессивно. Проблемой является не только излишняя застенчивость, но и желание получить все и сразу. Если вы пришли с мужчиной в ресторан на первое свидание, не стоит заказывать все лучшее сразу, ровно как на вопрос «Что тебе подарить?» не стоит сразу требовать огромный бриллиант и шубу. Несытость в глазах женщины спугнет мужчину, который может решить, что она видит в нем лишь ресурс.

5. Не демонстрируйте свою независимость. Даже если вы абсолюная self-made и состоявшаяся женщина с успешной карьерой, гордитесь этим без ущерба вашим отношениям. Не стоит занимать позицию равного партнера, подчеркивать, что вы себе можете позволить все, что вы получаете от мужчины. Также не нужно сразу дарить мужчине ответный подарок — этим вы лишаете его ощущения собственной значимости, которое он получает от процесса дарения.

Но главное: никакие правила не работают, если в отношениях нет эмоций. Если мужчине с вами хорошо, вы обеспечиваете ему комфорт и даете ощущение гармонии, он непременно захочет быть с вами и баловать вас!

Читайте также: «Как сделать мужчину счастливым?»

Как заставить мужчину безумно по тебе скучать: 4 действенных способа

Грамотное построение отношений между мужчиной и женщиной требует мудрости, понимания и желания каждый день работать в паре. Если ты хочешь стать для возлюбленного настоящим наваждением, о котором он будет думать постоянно, тебе помогут эти 4 способа. Читай в материале Clutch, как заставить его возвращаться к мыслям о тебе снова и снова.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

1. Дари положительные эмоции

Чтобы он по тебе скучал, дари ему как можно больше позитива, пусть он всегда смеется и радуется с тобой. Упрости ему жизнь, помогая с повседневными делами. Таким образом, если ты исчезнешь из его жизни, пусть даже на минуту, он почувствует пустоту и будет безумно скучать. Помни, что никому не нужна девушка, которая будет только раздражать и действовать на нервы.

2. Помни о личном пространстве, защити свои границы и не нарушай его

Популярные статьи сейчас Показать еще

Очерчивать личные границы крайне важно, он должен чувствовать себя рядом с тобой спокойно и уверенно. Доверие — крайне важно в любых отношениях. Если ты любишь и ценишь своего партнера, ты понимаешь, что в границы его личного пространства лучше не врываться. Не нарушая границы, ты не только не потеряешь свою индивидуальность, ваша любовь сохранится на долгие года, а он, находясь даже вдали от тебя, всегда будет по тебе скучать!

3. Перестань прикладывать все старания для того, чтобы заставить его скучать по тебе

Перестань постоянно напоминать ему о себе тонной сообщений, селфи и постов. Вопреки твоим надеждам, это вовсе не заставит его скучать по тебе. Чтобы он действительно начал скучать, периодически исчезай из его жизни ненадолго.

4. Не торопи ваши отношения

Не спеши. Если ты сразу дашь своему мужчине все, что он хочет, у него появится ощущение, что вся власть над вашими отношениями находиться в его руках. Вместо этого, заставь его добиваться твоей любви и внимания. Чем меньше он получает, тем больше будет хотеть тебя.

Напомним, он будет твоим: действенные способы влюбить в себя мужчину.

Как сообщал Знай.ua, что эти простые правила помогут обрести уверенность в себе.

Также Знай.ua писал, что существует определенный набор качеств, который привлекает большинство достойных, успешных и зрелых мужчин. Какая женщина нужна успешному мужчине?

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Удивительная правда об одержимости — и почему вы не можете перестать думать о ком-то

Обновлено 22 ноября 2021 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

«Термин« одержимость »широко использовался при описании влюбленности в кого-то; однако настоящая одержимость означает нечто большее, чем просто размышления о любовном увлечении. Думать о ком-то, кого вы любите, — это нормально, но когда вы одержимы этим человеком , это может быть из-за того, что вам что-то нужно, но эта потребность не была удовлетворена.Найдите время, чтобы узнать больше о том, что вам нужно, и как вы можете удовлетворить эту потребность для себя. Все дело в заботе о себе и любви! «- доктор Венди Боринг-Брэй, DBH, LPCC.

Введение

Если вы недавно расстались с интимным партнером или вас интересует кто-то, кто, кажется, даже не подозревает, что вы живы, вам может быть интересно, как перестать думать о ком-то. В этой статье мы поговорим о том, что может случиться, если вы обнаружите, что постоянно думаете о ком-то, и не можете остановиться.

Когда здоровая любовь становится навязчивой идеей

Есть тонкая грань между нормальным здоровым поведением и одержимостью постоянными мыслями о ком-то. Это нормально думать о своем романтическом партнере, когда у вас серьезные отношения или свидания. Также нормально иметь мысли и воспоминания о романтических партнерах и важных людях в вашей жизни спустя долгое время после того, как отношения закончились.

Что ненормально, так это когда вы начинаете одержимость, размышлять, и объект вашей привязанности становится объектом вашей одержимости.Если вы обнаружите, что не можете перестать думать о ком-то достаточно долго, чтобы проверить свою повседневную жизнь, и мысли о ком-то еще берут верх над вашей жизнью, это может быстро стать проблемой.

Одержимость другим человеком может перерасти в более пагубное поведение, такое как преследование, домашнее насилие и другие проблемы, связанные с психическим здоровьем. Чтобы понять суть вопроса: «Почему я все время думаю о ком-то? Вы должны задать себе (и ответить) на трудные вопросы, чтобы вырвать нисходящую спираль навязчивой идеи.

Правда об одержимости

Я не понимаю, почему я не могу перестать думать о них

Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой. Источник: rawpixel.com

Когда вы одержимы кем-то, это обычно происходит потому, что вы думаете или чувствуете, что у них есть что-то, что вам нужно, и что их присутствие каким-то образом улучшит обстоятельства вашей жизни. Так бывает редко. Если вы не можете найти счастье и удовлетворение внутри себя — во-первых, вам будет еще труднее его найти.

Ключ к тому, чтобы научиться не думать о ком-то — это научиться думать о себе. Какие области вашей жизни кажутся хаотичными или в беспорядке? Спросите себя, вылечили ли вы эти проблемы, будут ли мысли о предмете вашей привязанности доминировать? Или постоянно зацикливается на этом человеке, указывая на более серьезную проблему.

Что скрывается за одержимостью?

Когда вы не можете перестать думать о ком-то, это признак того, что более серьезные проблемы, скорее всего, вылезают из-под поверхности.Необходимость спрашивать себя: «Почему я не могу перестать думать о ком-то?» — явный признак того, что вам нужно проконсультироваться не только с собой, но, возможно, со специалистом в области психического здоровья, чтобы помочь вам разобраться в проблеме.

Если вы думаете и не можете перестать зацикливаться на ком-то, с кем недавно расстались или испытываете эмоциональную привязанность, здоровые взрослые понимают, что это нормальная часть процесса исцеления и скорби; однако, когда каждая ваша мысль наяву поглощается приходами и уходами другого человека, это становится серьезной проблемой.

Что заставляет вас зацикливаться на мыслях этого человека — особенно в случаях, когда аналогичные интересы или чувства не возвращаются. Вы одержимы этим человеком, потому что чувствуете, что он ваша вторая половинка, «дополняет» вас, или есть другая причина?

Здоровые взрослые уважают естественные приливы и отливы в отношениях и понимают, что люди и обстоятельства меняются, и что независимо от того, состоите ли вы в этих отношениях, дружбе, карьере и т. Д., О которых вы страдали, боль горя и потеря со временем утихнет.

Обсессивно-компульсивное расстройство во взаимоотношениях

Еще одна причина, по которой вы можете зацикливаться на своих отношениях — особенно если вы все еще в них, — это то, что вы испытываете симптомы обсессивно-компульсивного расстройства отношений (ROCD). Люди, страдающие ОКР, борются с чувством собственного достоинства для себя и своего партнера и навязчиво сомневаются в обоснованности своих отношений.

Симптомы ROCD — это постоянное сомнение себя и своего партнера.Постоянно задавая вопросы типа «Ты все еще любишь меня?» и все равно не будете уверены в ответе, когда ваш партнер подтвердит, что он есть — это признак обсессивно-компульсивного расстройства в отношениях.

Люди с ROCD одержимы идеей своих отношений, и эта навязчивая идея может даже стать изнурительной. Люди, испытывающие ROCD, обеспокоены двумя конфликтующими аспектами отношений: страхом оказаться в ловушке нежелательных или некачественных отношений, одновременно испытывая страх одиночества.

Эти противоречивые убеждения часто нейтрализуют друг друга и оставляют тех, у кого есть ROCD, в штопоре, поскольку они работают над независимым разрешением своих конфликтующих эмоций. В большинстве случаев самостоятельная отработка навязчивых и повторяющихся мыслей — не выход.

Пациенты с диагнозом ROCD обычно лечатся комбинацией разговорной терапии и медикаментозного лечения в зависимости от серьезности их диагноза и рекомендации лицензированного и сертифицированного специалиста по психическому здоровью.Для получения любых рекомендаций относительно приема лекарств проконсультируйтесь с лицензированным медицинским работником.

Общие методы лечения ROCD включают когнитивно-поведенческую терапию (CBT), экспозиционную терапию с предотвращением реакции (ERP) и когнитивную терапию, основанную на внимательности (MBCT).

Когнитивно-поведенческая терапия помогает тем, у кого диагностировано ROCD, распознавать негативное поведение, которое способствует их навязчивому поведению, и предоставляет стратегии для развития новых навыков совладания и жизненных навыков для замены негативного поведения.

Экспозиционная терапия постепенно знакомит клиентов со стимулирующей ситуацией, человеком или обстоятельством, которые вызывают у них навязчивую идею под руководством терапевта. ERP-терапия направлена ​​на постепенное уменьшение количества беспокойства или навязчивой идеи, которую человек испытывает по поводу первоначально обидного обстоятельства.

Как консультации могут помочь

Источник: rawpixel.com

Благонамеренные друзья и члены семьи часто имеют собственное мнение о том, как мы живем своей индивидуальной жизнью.Хотя это нормально (до некоторой степени), когда дело доходит до выяснения глубоко укоренившихся проблем, лучше всего использовать лицензированный профессионал.

Консультанты по психическому здоровью действуют как беспристрастная третья сторона, которая может указывать на пагубное поведение и стереотипы мышления, которые могут вызвать у вас одержимость кем-то. Вас может удивить то, что, когда вы не можете перестать думать о ком-то, проблемы, стоящие за этой навязчивой идеей, находятся в вас, а не в другой стороне.

Внешнее выражение одержимости часто связано с неизлечимой внутренней болью.В большинстве случаев боль, испытываемая во время потери отношений или разрыва отношений, может обратиться внутрь себя и выразиться в форме отсутствия самооценки, замешательства и одержимости.

В тех случаях, когда кульминационные обстоятельства и чувства выходят наружу, такие состояния, как обсессивно-компульсивное расстройство отношений, могут быстро развиться и вызвать проблемы в вашей жизни. Клиенты, которые посещают регулярные консультации, осваивают новые жизненные навыки и стратегии, распознают негативные модели поведения и разрывают негативные циклы.

Куда обратиться за помощью

Если вы обнаружите, что одержимы кем-то по какой-либо из причин, которые мы обсуждали до сих пор, пора обратиться за помощью к профессионалу. Лицензированный терапевт или другие сертифицированные специалисты по психическому здоровью могут направить вас на вашем пути и предоставить вам стратегии выживания и новые жизненные навыки, которые помогут вам справиться с постоянными проблемами с одержимостью.

Принятие участия в терапевтических сеансах у официанта или онлайн-терапевта — оба варианта приемлемые.Многие люди выбирают онлайн-терапию из-за удобства и стоимости посещения терапии практически в любом месте. Сегодняшние сеансы онлайн-терапии проводятся с помощью настольных компьютеров, ноутбуков, планшетов и мобильных устройств, которые объединяют клиентов и терапевтов в конфиденциальной среде.

Клиенты и терапевты могут общаться с помощью различных виртуальных методов, включая текстовый чат, видеосообщения, аудиочат и SMS-терапию. Ведущие поставщики терапевтических услуг ReGain.us предоставляют супружеским парам услуги по консультированию по вопросам взаимоотношений за небольшую часть стоимости терапии в офисе.

Платформа ReGain.us работает на платформе, соответствующей требованиям HIPAA и BAA, на которой работают лицензированные и сертифицированные терапевты. Ниже перечислены лицензированные, опытные и обученные терапевты, которых вы найдете при выборе терапии отношений на платформе Regain.

1. Психологи (Psy. D / Ph.D.)
2. Лицензированные терапевты по вопросам брака и семьи (LMFT)
3. Лицензированные профессиональные консультанты (LPC / LPCC)
4. Лицензированные клинические социальные работники (LCSW)

Все терапевты на платформе ReGain имеют степень магистра или доктора, а также не менее 2000 часов практического клинического обслуживания.

Последние мысли

Я не понимаю, почему не могу перестать думать о них

Источник: rawpixel.com

Теперь, когда вы знаете настоящую правду о том, что происходит, когда вы не можете перестать думать о ком-то, вы можете обратиться за помощью к лицензированному специалисту или консультанту, чтобы узнать о навыках и стратегиях преодоления трудностей. исцеление и избавление от навязчивых мыслей.

Пары, которые проходят терапию в таких консультационных службах, как ReGain.США изучают новые жизненные навыки, навыки совладания и стратегии, которые останавливают поток нездоровых мыслей. Консультации клиентов узнают, как превратить негативные мысли в позитивные результаты и, как следствие, улучшить качество своей жизни.

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть проблемы с навязчивыми мыслями, обратитесь к специалисту ReGain.US, чтобы узнать, как изменить эту ситуацию и остановить одержимость ее следами, прежде чем она станет более серьезной проблемой.

Готовы начать? Обратитесь к ReGain.нас эксперт по отношениям, чтобы начать сегодня!

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что значит, когда вы не можете перестать думать о человеке?

Когда вы не можете перестать зацикливаться и не можете перестать думать о человеке, это может означать несколько вещей. Вы думаете и представляете, как проводить с ними время, потому что не знаете, на что это может быть похоже, и вы представляете прекрасную связь, которая могла бы быть.Помните, что существует баланс между одержимостью кем-то и желанием узнать его больше. Если вы обнаружите, что не можете перестать думать или не можете перестать зацикливаться на ком-то, это может быть признаком того, что вы зацикливаетесь на нем. Это нехорошо. Если они начали встречаться с кем-то еще или думают о новом человеке, который не является вами, важно позволить им быть. В каждой ситуации есть свои нюансы, но для вашего психического здоровья слишком много внимания уделять одному человеку.Если вы замечаете, что зацикливаетесь на человеке, неплохо использовать отвлечение как инструмент. Ваше психическое здоровье будет вам благодарно.

Если вы думаете о ком-то, значит ли это, что он думает и о вас тоже?

Если вы интуитивно чувствуете связь с кем-то, возможно, в этом что-то есть. Вы когда-нибудь думали о человеке, и сразу после этого он звонит или пишет вам? Об интуиции есть что сказать. Не обязательно, что если вы думаете о человеке, и, возможно, даже если вы не можете перестать думать или перестать зацикливаться на этом человеке, значит, он думает о вас.Однако это возможно! Но так думать не обязательно. Если вы хотите узнать объект вашей привязанности или влюбленности — можете завязать разговор. Открывая диалог, вы можете узнать, что может стать отличной связью между вами двумя. Для вашего психического здоровья нехорошо зацикливаться на том, думает ли человек и о вас тоже. В конце концов вы узнаете правду.

Как узнать, скучает ли по вам человек?

Вы узнаете, что кто-то скучает по вам, если они обратятся к вам каким-либо образом, будь то текстовые сообщения или телефон.Например, если человек думает о вас, явным признаком является то, что он пишет вам: «Я скучаю по тебе». Более скрытый способ показать, что он скучает по вам, — это поставить лайк, прокомментировать или взаимодействовать с вашими сообщениями в социальных сетях. Когда вы замечаете, что кто-то скучает по вам, это значительно укрепляет ваше психическое здоровье. Слух от этого человека может увеличить уровень дофамина в вашем мозгу, который является гормоном любви. Приятно, когда кто-то, в кого вы влюблены, скучает по вам, потому что замечает ваше отсутствие.

Можете ли вы заставить человека поговорить с вами?

К сожалению, вы не можете заставить кого-то поговорить с вами. Это расстраивает, когда вы хотите услышать кого-то от определенного человека, а он кажется вам призраком. Никто не хочет, чтобы его игнорировали. Но помните, что они могут быть заняты, и отсутствие вестей от них не означает, что вы им не нравитесь. Жизнь может быть беспокойной, и у людей много дел. Возможно, вам не терпится поговорить с этим человеком, и, возможно, вы общаетесь иначе, чем он.Может быть, вы из тех, кто быстро отвечает на текстовые сообщения или электронные письма. Они могли быть разными. Если вы не получите известие от кого-то, кто вам нравится, это может повлиять на ваше психическое здоровье. И это понятно, но вы можете рассказать об этом друзьям. Если вы обнаружите, что одержимы своей любовью, пора сделать перерыв. Вместо того, чтобы писать сообщение обожателю, отправьте сообщение другу. Так вы сможете на время отвлечься. Если кто-то отказывает вам, помните, что вы не можете изменить его мнение и что вы должны уважать его желания.Давление на кого-то приведет к противоположному результату, когда вы получите желаемое; скорее всего, это их еще больше оттолкнет. Все, что вы можете сделать, — это надеяться, что этому человеку повезет и он будет счастлив, и знать, что, если так и должно быть, это произойдет.

Как узнать, что вам суждено быть с кем-то?

Иногда вы влюбляетесь, о чем не можете перестать думать. Время покажет, созданы ли вы и ваша любовь вместе. Лучшее, что вы можете сделать для своего психического здоровья, — это работать над собой.Чувство самопонимания, которое мы все желаем и от которого получаем пользу, может развиться во время терапии, будь то онлайн-консультант или местный консультант. Одержимость человеком может быть болезненным, но многие терапевты понимают такое поведение и могут помочь. Желание кому-то удачи и счастья в движении вперед не означает, что вы не можете пострадать; Ощущение своих чувств является частью процесса, и специалист по психическому здоровью может помочь вам обработать любой исход, который дает эта ситуация.

Что вы делаете, чтобы перестать думать о ком-то?

Как было сказано выше, если вы не можете перестать думать о ком-то, важно сосредоточиться на том, чего вы хотите от своей жизни.Каковы твои цели? Вы хотите когда-нибудь стать владельцем дома? Есть ли какой-то важный этап в своей карьере? Вы хотите однажды вернуться в школу? Есть ли новый навык, который вы хотели бы изучить? Общение также является очень важной частью нашего эмоционального благополучия и может быть очень полезным для кого-то в этой ситуации. Если вы чувствуете, что застряли, поговорите с лицензированным специалистом в области психического здоровья. Это не значит, что вы тоже не можете разговаривать со своими друзьями или семьей; у лицензированного консультанта или терапевта будут различные инструменты и навыки, которые помогут вам преодолеть это время.Тесты, терапия и другие инструменты могут помочь вам определить, есть ли у вас трудности с навязчивой идеей. После прохождения тестовой терапии и онлайн-контента об одержимости вы будете работать над этими проблемами и со временем выработаете навыки совладания с ними. В частности, терапия может помочь вам справиться с токсичными мыслями и другими потенциальными неудачами. Со временем вы перестанете ощущать негативные последствия любовной одержимости.

Как узнать, думают ли о вас люди?

Трудно узнать наверняка, думает ли кто-то о вас, если он не обратится к вам.Кроме того, если вы видите, что они просматривали ваши страницы в социальных сетях, скорее всего, они думают о вас. Тем не менее, если вы пытаетесь переубедить кого-то, важно сосредоточиться на своем мире, а не на их. Живите своей жизнью и блокируйте этого человека, если вам нужно, будь то блокировка его в сети или отстранение от реальной жизни. Вы не хотите, чтобы они мешали вашему исцелению, особенно если вы были вместе долгое время или если другой вовлеченный человек был кем-то, кто глубоко вас ранил. Иногда людям не удается подключиться так, как они хотят, и, хотя это больно, они знают, что все будет хорошо.Со временем это пройдет. Сейчас больно, но так не будет до конца твоей жизни.

Что значит, когда никого нельзя сбить с толку?

Как было сказано выше, есть разные причины, по которым вам может быть трудно перестать думать о ком-то. Если это кто-то, с кем вы были в отношениях, по любой из следующих причин вы не можете выбросить кого-то из головы:

• Вы все еще разговариваете с ними, или они обращаются к вам
• Вы продолжаете смотреть их соцсети после разрыва отношений
• Вы сосредотачиваетесь на воспоминаниях о них или памятных вещах, которые включают их, например, на старых фотографиях, когда вы начали встречаться с
• Вы боретесь с одержимостью любовью или навязчивым любовным расстройством (СТАРЫЕ)
• Вы боретесь с ОКР во взаимоотношениях (ROCD)
• Расставание относительно новое, и вы преодолеваете боль, которая возникает при его расставании.

Только вы будете знать, что наиболее подходит вам и вашей ситуации. Копните глубже и подумайте о том, чего вы хотите от жизни вне этих отношений. Расставания причиняют боль, особенно тем, кто проводит свою жизнь в надежде найти любовь, и, хотя вы не можете изменить то, что произошло, вы можете двигаться вперед и учиться на собственном опыте.

Как мне выбросить его из головы?

Может быть, это была влюбленность, о которой ты не можешь перестать думать, или длительные отношения.Первое, что вы должны сделать, это максимально сократить контакт с ним. Не смотрите в его соцсети и не пишите ему. Вам не нужно сразу заводить новую любовь или даже заставлять себя забыть о любви, о которой вы не можете перестать думать. Все требует времени, и когда вы будете готовы, вы даже можете начать думать о ком-то новом. Однажды он не станет «той влюбленностью, о которой невозможно перестать думать», но он станет воспоминанием. Возможно, однажды вы даже поймете, что думаете о ком-то новом, и поймете, что уже прошли мимо того «увлечения, о котором не можете перестать думать».

Как отпускать кого-то эмоционально?

Если время идет, а вы все еще не можете выбросить кого-то из головы, или, может быть, это была влюбленность, о которой вы не можете перестать думать, или вы не можете заставить себя думать о ком-то новом, кто не был ими, Вероятно, вам будет полезно найти терапевта, который поможет вам двигаться вперед. Хотя сейчас все больно, вы можете пережить это. Чтобы найти терапевта, вы можете использовать онлайн-справочник, например, «Психология сегодня».В справочнике «Психология сегодня» вы можете найти специалистов в области психического здоровья, которые занимаются различными проблемами, в том числе проблемами во взаимоотношениях. В левой части поисковой системы или каталога терапевтов «Психолог сегодня» вы увидите, что можете выбрать свою страховую компанию, если ищете человека, который берет на себя вашу страховку. Кроме того, в левой части поисковой системы или каталога психотерапевтов Psychology Today вы можете выбрать тип терапии, который вы хотите (если вы имеете в виду конкретную форму терапии), вашу возрастную группу и другие особенности, которые, по вашему мнению, могут улучшить ваше заботиться или сделать его более удобным для вас.

Что это значит, если я не могу перестать думать о ком-то?

Если вам интересно, «почему я не могу перестать думать о нем», вы не одиноки. Будь то кто-то, в кого вы влюблены, вы встречаетесь или бывший, многие люди говорят: «Я не могу перестать думать об этом парне». Если вы не можете перестать думать о ком-то, это обычно означает, что вы хотите проводить с ним время, хотите узнать о нем больше или больше узнать о том, что он делает и думает.

Существует тонкая грань между интересом и одержимостью человеком и стремлением к этому, поэтому вы не будете счастливы, если не сможете дать ему шанс узнать. Если вы думаете об этом парне здоровым образом, он может показаться бабочками. Если вы не можете перестать думать об этом человеке, даже если полностью посвятили себя другому разговору или задаче, возможно, вы думаете об этом человеке нездоровым образом. Возможно, они проникли вам под кожу или эмоционально овладели вами, и вы не знаете, как избавиться от них.Возможно, вы действительно думаете о них навязчиво. Какими бы ни были обстоятельства, если вы не можете перестать думать о человеке, особенно так, чтобы ему было неудобно, подумайте о том, чтобы поговорить об этом с профессионалом.

Как узнать, думают ли о вас люди?

Обычно, если кто-то думает о вас, они посылают небольшие сигналы. Человек, который не может выбросить вас из головы, может:

• Ищите ваши фотографии в социальных сетях
• Спрашивать о вас, когда они рядом с другими людьми
• Напишите или позвоните вам
• Просить видеть вас чаще
• Находите оправдания, чтобы быть рядом с вами
• Проявляйте неподдельный интерес к вещам, которые вам нравятся и которые вам нравятся
• Смотрите вам в глаза или пристально смотрите на вас, когда вам около
• Нервничать рядом с вами
• Постарайтесь рассмешить или произвести на вас впечатление

Хотя вы не можете читать чьи-то мысли, они обычно подают сигналы, которые становятся заметными, если вы уделяете достаточно внимания, если они постоянно думают о вас.

Почему я так много думаю о нем?

Когда вы думаете об этом парне, это положительно или отрицательно? Думать о парне, который вам нравится, обычно безвредно, но думать о парне так, чтобы это негативно влияло на вас или на него, нужно было решить. Вы думаете об этом парне так, что чувствуете себя неуверенно? Вы постоянно думаете о том, как он вас воспринимает? Вы даете ему шанс осудить вас? Если вы состоите в отношениях, возможно, вам не хватает доверия, из-за которого вы слишком много думаете об этом парне.Или, если вы слишком много думаете о нем, возможно, вы испытываете некоторую одержимость. Любовь к здоровому образу жизни может стать навязчивой идеей, если вы так много думаете о человеке, что это отнимает у вас весь день. Если вы не можете перестать думать о ком-то, вы можете подумать, что вам нужно его присутствие, восхищение, любовь или внимание. Хотя такое представление о парне поначалу может быть забавным и безобидным, важно отметить, где провести черту. Если вы не думаете, что можете перестать думать об этом парне самостоятельно, обратитесь за помощью к профессионалу.

Означает ли мысль о ком-то, что он думает о вас?

Если вы не можете перестать думать о ком-то, вы можете задаться вопросом, думают ли они так же. В большинстве случаев то, что вы не можете перестать думать об этом парне, не означает, что у них такой же опыт. Суть в том, что вы не можете знать, думают ли они о вас так же, как вы не можете перестать думать о них. Если вы думаете об этом парне и хотите поделиться своими чувствами, вы можете дать ему возможность поделиться своими чувствами.Если он не чувствует того же, дайте ему возможность немного отдохнуть.

То, что вы думаете о парне, не означает, что он разделяет те же чувства, и наоборот. Если размышления об этом парне становятся заметно односторонними, вы можете подумать над вопросом: «Почему я не могу перестать думать о нем». Если вам нужно преодолеть эти чувства с другим сторонним лицом, терапевт может помочь вам в этом. Важно отметить, когда эти чувства перестают быть взаимными и когда думать об этом парне становится нездоровым.Например, если вы не счастливы без него в своей жизни, вам может потребоваться помощь в поиске внутреннего счастья. По правде говоря, вам не нужно гадать, думает он о вас или нет, особенно если вы уже поделились своими чувствами. После того, как вы выразились, дайте ему и себе немного пространства, особенно если вы не можете перестать думать о нем иначе.

Как узнать, скучает ли кто-то по вам?

Если вы не можете перестать думать о человеке, по которому скучаете, вы можете задаться вопросом, скучает ли он и по вам.Нелегко узнать, скучает ли по вам другой человек, особенно если он не разделяет своих чувств. Иногда вы никогда не узнаете, что на самом деле чувствует к вам другой человек, и обрести душевный покой бывает непросто. Чтобы обрести душевное спокойствие, не разговаривая напрямую с этим человеком, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом.

8 способов заставить бывшего постоянно думать о вас

Если вы хотите узнать, как именно вы можете заставить бывшего думать о вас постоянно, то вы пришли в нужное место.

Одно из преимуществ программы Ex Boyfriend Recovery — это тысячи историй успеха. Недавно мы обратились к тем же историям успеха и задали им один простой вопрос.

Какие советы вы применили, чтобы заставить бывшего больше думать о вас? Вот что они сказали.

1. Используйте правило о запрете контактов
2. Примите стратегию Holy Trinity в социальных сетях
3. Реализация эффекта Зейгарника
4. Ходи на свидания с другими людьми
5. Покажи им, что они больше не центр твоего мира
6. Проникнуть в их сферу влияния
7. Сочувствуйте им с помощью стилей привязанности
8. Придерживайтесь развития по лестнице ценностей

Начнем с анализа каждого.

Совет №1: Используйте правило о запрете контактов

Само собой разумеется, что правило отказа от контактов — одна из наших самых успешных тактик, заставляющих бывшего больше думать о вас.

Теперь, хотя я неоднократно заявлял в протоколе, что точка отказа не должна заключаться в том, чтобы заставить вашего бывшего скучать по вам. Вместо этого следует перерасти своего бывшего.

Даже я признаю, что правило запрета контактов само по себе создано для того, чтобы дать вам максимальный шанс для бывшего скучать по вам.

Он не только включает обратную психологию, но также включает психологический метод, известный как реактивное сопротивление.

Реакция: Когда человеческое существо имеет поведенческую свободу, которая оказывается под угрозой, он реагирует таким образом, чтобы попытаться вернуть эту свободу.

Другими словами, когда вы реализуете правило отсутствия контакта на своем бывшем, вы активируете этот коэффициент реактивного сопротивления.

Конечно, это не значит, что ваш бывший будет рад обратиться к вам. Многие из них склонны устраивать истерики, потому что вы не отвечаете, когда они этого хотят.

Тем не менее, это заставит их больше думать о вас.

Совет № 2: Примите стратегию Святой Троицы в социальных сетях

Если вы не знакомы с нашей концепцией Святой Троицы, то сейчас самое время пройти быстрый ускоренный курс.

По сути, если вы разделите свою жизнь на три отдельные категории, эти категории, вероятно, будут такими:

1. Здоровье
2. Состояние
3. Отношения

Между этими тремя категориями действует интересный синергетический принцип, заключающийся в том, что ваша категория взаимоотношений, вероятно, сейчас находится в упадке.

Ничего страшного.

Потому что, сосредоточив внимание на здоровье и богатстве, вы действительно можете это исправить.

Я знаю, что нужно во что-то поверить, но давайте посмотрим, как вы можете сделать это, заставив бывшего больше думать о вас.

Если вы не читали мое полное руководство о том, как справиться с разрывом в социальных сетях, я бы определенно начал с него.

Из исследований мы знаем, что вероятность того, что ваш бывший будет шпионить за вами в социальных сетях, составляет около 90%.Итак, если вы просто находитесь в социальных сетях, ваш бывший будет думать о вас.

Но проблема для большинства наших клиентов заключается в том, что размещать в социальных сетях.

Ну, вы хотите публиковать вещи про святую троицу.

Когда мы разговариваем с клиентами, мы обычно даем им правило пяти категорий.

• День первый: Опубликуйте что-нибудь, связанное со здоровьем
• День второй: Опубликуйте что-нибудь, связанное с богатством
• День третий: опубликуйте что-нибудь, связанное с отношениями (помимо бывшего.)
• День четвертый: Напишите что-нибудь, связанное с великим опусом
• День пятый: Размещайте все, что хотите.

Затем просто промойте и повторите.

Итак, я много говорил о концепции magnum opus и о том, что это такое.

То, что вы обычно замечаете, заключается в том, что вы не рыдаете в углу из-за разрыва, а выглядите так, будто делаете потрясающие вещи, — этого достаточно, чтобы ваш бывший начал больше думать о вас.

Совет № 3: Реализуйте эффект Зейгарника

Эффект зейгарника вполне может быть самой популярной стратегией, заставляющей вашего бывшего больше думать о вас.

Вот как это работает.

Действуйте при следующем предположении. Люди будут помнить прерванные или незавершенные задачи лучше, чем выполненные.

Несколько недель назад я провел небольшой забавный тест на своей странице в Instagram.

Пять вещей происходят в вашем доме одновременно, как бы вы справились с ними одну за другой.

1. Телефон звонит
2. Ребенок плачет
3. Кто-то стучит или звонит вам через входную дверь
4. Вы развесили одежду сушиться и пошел дождь
5. Вы оставили кран на кухне включенным, и он начинает переливаться

Каждый из них является примером эффекта зейгарника в действии.

Каждая задача — незавершенная.

Телефонный звонок… не решится, пока он как-то не перестанет звонить.

Ребенок плачет … вам нужно успокоить этого ребенка.

Кто-то стучится у вашей входной двери… кто это может быть?

Одежда, которую вы развешивали сушиться, намокает… снимите ее.

Кран оставался открытым… Боже мой, а вдруг дом затопит?

Как видите, незавершенные или прерванные задачи вызывают у людей одержимость, но как мы можем использовать это в своих интересах, чтобы наши бывшие думали о нас больше?

Что ж, именно здесь в игру вступает по-настоящему хорошее умение улавливать разговоры на любой длине волны.

Представьте на мгновение, что вы можете определять кульминационный момент разговора со своим бывшим каждый раз, когда вы разговариваете. Абсолютный момент блаженства в разговоре, и вместо того, чтобы продолжать разговор, вы немедленно его прекращаете.

Это страшный шаг, но что, если бы я сказал вам, что, делая это, вы заставляете своего бывшего думать еще больше.

Немного преждевременно завершите беседу или свидание, и вы активируете эффект зейгарника, и ваш бывший будет думать о вас еще больше.

Совет 4: ходите на свидания с другими людьми

Проанализировав истории успеха и пытаясь определить, что они делали, что работало, я начал замечать интересную тенденцию.

Многие из наших историй успеха заканчивались свиданиями с людьми помимо своих бывших.

Итак, мы много говорили об этом в отношении ревности, но почему это работает с точки зрения навязчивой идеи.

Ну, здесь происходит несколько вещей.

Во-первых, сам факт того, что вы идете на очередное свидание с другим человеком, сигнализирует вашему бывшему, что вы не будете ждать вечно.После каждого расставания, когда вы — болван, вы обнаружите, что самосвал всегда думает, что вы его ждете.

Итак, когда вы делаете что-то, что сигнализирует о том, что вы не действуете и что вы двигаетесь, это заставляет их противостоять тому факту, что они могут потерять вас навсегда.

Но затем вы добавляете то, что мы знаем о стиле избегающей привязанности и расставаниях, и это рисует интересную картину.

Люди с избегающим стилем привязанности, как правило, не «скучают» по своим бывшим до тех пор, пока они не почувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы сделать это, и единственный способ, которым они почувствуют себя в достаточной безопасности, — это когда этот бывший проект, по которому они двигаются.

Хотите узнать, как это лучше всего сделать?

Вы действительно «идете дальше».

Это звучит нелогично, но действительно помогает заставить их больше думать о вас.

Совет № 5: покажите им, что они больше не центр вашего мира

Знаете ли вы, как ученые думают, что образовалась наша луна?

Миллионы лет назад они думают, что другая планета столкнулась с нашей, и образовавшиеся обломки образовали Луну.

Что может быть лучше аналогии, чем эта, чтобы подчеркнуть опасность того, что ты не являешься центром своего собственного мира.

Если вы решите столкнуться с миром своих бывших, часто происходит то, что они съедают вас, и довольно скоро все ваше существование вращается вокруг них.

Недавно я дал интервью Antia Boyd, известному специалисту по привязанности,

Где мы говорили об опасностях не стать центром своей собственной вселенной. Ее аналогия может быть даже лучше, чем аналогия с моей планетой.

Представьте, что ваше время — торт.

30% времени вы уделяете своей жизни, но 70% времени уделяете жизни бывших.

Выглядит немного неравномерно, правда?

Эти значения следует перевернуть.

Что часто происходит в отношениях, особенно с избегающими бывшими, так это то, что они вступают в отношения с кем-то, у кого нет собственной жизни, и это их отталкивает.

Звучит знакомо?

В качестве шутки вчера я заметил, что наш собственный тренер Анна вела прямую трансляцию в нашей группе на Facebook. Это работает так: она всегда дает людям время задать вопросы, поэтому я отправил один.

Что я могу сказать, это мой юмор.

Но она ответила на это, подыгрывая, и ее ответ был настолько хорош, что я решил сделать снимок экрана, потому что он идеально отражает самую большую проблему, которую мы видим среди клиентов.

Я спросил ее, что является самым важным фактором успеха после разрыва.

Ее ответ; Безжалостно любить себя

Сделать себя центром собственного мира в буквальном смысле означает безжалостно любить себя.

Совет № 6: Проникните в Сферу влияния

Возможно, одним из наиболее недооцененных аспектов того, чтобы «заставить бывшего больше думать о вас», является сила сферы влияния.

Если вы не знакомы, сфера влияния — это люди, мнение которых волнует вашего бывшего.

Обычно это включает, но не ограничивается;

• Друзья
• Семья
• Вы поняли

Для иллюстрации этого совета давайте просто поговорим о хороших друзьях.

Допустим, у вас были прекрасные отношения со своими бывшими друзьями.

Вы любили их, и они любили вас.

Вы не поверите, но они могут действовать как маленькие солдаты для вашего дела.

Представьте, как неприятно было бы расстаться с вами, а потом постоянно спрашивать об этом люди, которые считаются вашими друзьями.

Как будто они не могут уйти от напоминаний о вас, потому что они постоянно окружены ими.

Совет № 7: Сопереживайте им с помощью стилей привязанности

В этой статье мы уже много раз упоминали стили прикрепления.

Я даже указал вам на свое полное руководство по их разбору.

Для вас невероятно важно узнать, каковы ваши стили привязанности, а также как можно лучше угадать, что такое ваши бывшие.

По сути, существует четыре основных категории стилей прикрепления.

Безопасное вложение

Считается, что у вас безопасный стиль привязанности, если вам комфортно в интимной близости; вас не беспокоит отказ; и вы уверены, что ваша вторая половинка хочет быть в отношениях.

Тревожная привязанность

Считается, что у вас тревожный стиль привязанности, если вам больше нужна близость и близость. Человек с таким стилем требует частых заверений в любви своего партнера и его приверженности отношениям.

Привязанность, избегающая

Люди с избегающим стилем привязанности чрезвычайно независимы, самостоятельны и часто испытывают дискомфорт в близости. По сути, они — фанатики обязательств и эксперты в поиске путей выхода из любой интимной ситуации.

Ужасная привязанность

Думайте об этих людях как о людях, которые берут на себя худшие черты стиля тревожной привязанности и избегающего стиля и переключаются между ними на протяжении всей своей жизни. Эти типы людей настолько редки, что они есть только у 7% населения.

Наше внутреннее исследование показало, что большинство наших клиентов имеют тенденцию к тревожной привязанности, а их партнеры — к избеганию. Я указываю на это не для того, чтобы быть очевидным, а для того, чтобы показать вам, что если вы хотите иметь возможность заставить их думать о вас больше, вам нужно говорить на их языке.

Так же, как существует пять языков любви, существует также особый подход к каждому индивидуальному стилю привязанности.

Совет № 8: придерживайтесь развития лестницы ценностей

Наиболее близким к реальному плану игры в форме ускоренного курса является лестница ценностей.

Теория проста. Вы используете разные методы общения, чтобы постепенно повышать свою ценность, чтобы ваш бывший думал о вас больше и, следовательно, мог снова полюбить вас.

Тем не менее, мы склонны обнаруживать, что наши клиенты так стремятся к результатам, что прыгают до конца лестницы.

Представьте, что вы придерживаетесь правила отсутствия контактов, что означает, что вы потратили от 21 до 45 дней, не разговаривая со своим бывшим.

Это правда, что одно это может заставить их больше думать о вас, но также может заставить думать о них больше. Иногда к тому времени, когда вы будете готовы начать эти этапы переписки по лестнице ценностей, вы просто хотите перейти на этап встречи.

Тебе нужно увидеть своего бывшего лично.

Проблема в том, что лестница ценностей разработана таким образом, чтобы постепенно увеличивать вашу ценность с течением времени, так что к тому времени, когда они встретятся с вами лично, они так много думают о вас, что не могут ничего поделать, но хотят попросить ты вернулся.

Я здесь очень простой.

В конце концов, очень редко все идет так гладко, как в моей вышеупомянутой аналогии, но идею вы поняли.

Стремитесь к прогрессу.

Мы потратили более 10 лет на его разработку и усовершенствование.

Это здесь по какой-то причине.

10 советов, как перестать думать о ком-то

Итак, свершилось. Очередной разрыв. И как бы вам ни хотелось щелкнуть пальцами и забыть о контактах с функцией «Не отправлять текстовые сообщения» на телефоне, гораздо легче сказать, чем сделать, избавиться от кого-то. (Даже после того, как вы попробовали поискать в Google «Как обмануть своего бывшего».)

Конечно, вы можете легко избавиться от изображений, удалить их текстовые сообщения и заблокировать их в социальных сетях, но это не самая сложная часть.Вычеркнуть их из головы — совсем другая история.

Получите доступ ко * всем * Cosmo

Может быть, вы ломаете голову над тем, что пошло не так. Может быть, вы снова и снова проигрываете свой последний сеанс секса. Как бы то ни было, нельзя отрицать, что самая сложная часть разрыва — это неспособность перестать думать о ком-то.

Итак, хотя мне жаль, что у меня не было точного пошагового руководства, как полностью выбросить этого человека из головы, на самом деле нет одного ответа.Чувство любви или даже действительно глубокое «лайк» с кем-то не исчезают в одночасье. Но это не значит, что вы не можете над этим работать.

Чтобы помочь, мы спросили некоторых профессионалов о разрыве отношений, таких как эксперты по свиданиям, сексологи, писатели и, да, даже экстрасенс, о том, как перестать думать о ком-то — и поверьте мне, они ответили. Хотя они могут не полностью прояснить ваш разум, мы надеемся, что они помогут вам начать двигаться дальше. Просто помните, время все лечит.

1.Отвлеките себя, так что вы буквально слишком заняты, чтобы даже думать о них.

Возможно, это самый очевидный вариант, но это правда: один из лучших способов перестать думать о ком-то — это взять эту энергию и перенаправить ее на создание чего-то нового.

«Новый проект может не только отвлечь внимание, но и раскрыть неоткрытые таланты», — говорит Бьянка Уильямс , автор романтического сериала «В стороне». «Будь то написание книги, разработка нового приложения или, наконец, запуск нового бизнес-плана, о котором вы мечтали, копайте глубже и позвольте своей эмоциональной связи с этим человеком подпитывать вас.Никогда не знаешь, это может привести тебя к твоей цели ».

2. Установите границы с собой.

Просто чтобы вы знали, у вас есть абсолютная сила контролировать, куда направляется ваш разум и о чем вы думаете. Но это намного легче сделать, если вы установите границы со своим бывшим после разрыва.

«На раннем этапе разрыва отношений четко дайте понять, что вам нужно, а что нет, чтобы продвижение вперед было более сносным», — говорит эксперт по свиданиям Ванесса Рассел , автор Women’s Health Interactive . «Сообщите им, что вы не хотите, чтобы они звонили / писали или при каких обстоятельствах можно связаться с ними».

Она говорит, что также может быть полезно придумать, как сообщить эту новость другим общим друзьям или близким родственникам, особенно если вы какое-то время вместе. «Это будет держать вас на одной волне, и если они будут придерживаться своего конца сделки, и наоборот, это заставит их постепенно исчезнуть из вашей памяти и даст вам время, необходимое для исцеления и роста», — подтверждает она. .

3. Дайте себе время, чтобы почувствовать грусть, злость, злость или что-то еще.

У вас может возникнуть соблазн держать все это в себе, но лицензированный терапевт Oddesty K Langham предлагает вам сделать наоборот. «Важно позволить себе почувствовать чувства, связанные с разрывом отношений или разрывом с другим человеком», — говорит Лэнгхэм. «Мы всегда должны признавать свои чувства и горевать, если необходимо, здоровым и безопасным способом.Затем мы должны начать отпускать это, то есть продолжать нашу жизнь и следовать своим желаниям, которые у нас есть в жизни ».

После того, как вы позволили себе полностью прочувствовать все вещи, вы можете обнаружить, что вам больше нечего чувствовать или воспроизводить в голове.

4. Поймите, что у вас все еще могут сохраняться чувства к этому человеку, и это нормально.

Я уверен, что мы все хотели бы просто перестать заботиться о ком-то, как только мы расстаемся, но все мы знаем, что человеческие эмоции работают не так.Клинический психолог и консультант по отношениям в Online For Love Бренда Уэйд говорит, что любить бывшего — это нормально.

«Любовь — величайший дар в жизни, и если любовь входит в вашу жизнь, она никогда не ошибается. Но нужно понимать, что иногда любви недостаточно, чтобы отношения работали, — говорит она. — Но уход от отношений не всегда означает, что любовь, которую вы чувствуете, заканчивается. Иногда единственный способ отпустить — это полюбить кого-то настолько, чтобы желать ему самого лучшего, даже если это означает разлуку.

Другими словами, возможно, как только вы перестанете ругать себя из-за того, что все еще заботитесь о них, вы можете полностью перестать думать о них.

5. Не отказывайте себе в уходе за собой.

Вайшали Нихаде , экстрасенс, чьи чтения в основном сосредоточены на отношениях, приходит с отличным лечебным зельем для убитого горем ума: «Окунитесь в ванну, наполненную водой и эпсомской солью, чтобы расслабиться и восстановить силы», — говорит она. Это должно помочь «очистить все нежелательные мысли, чувства и энергии, которые вы не отпускаете.«

После этого вы почувствуете себя менее тяжелым (и, надеюсь, меньшим стрессом из-за своего бывшего)», — подтверждает она. Вы также можете попробовать все другие забавные вещи по уходу за собой, такие как массаж, новый режим ухода за кожей или пенная ванна.

6. В некоторых случаях может потребоваться закрытие.

Уверяю вас, в 99,99% случаев закрытие — это выдуманная концепция, которая не принесет вам покоя. В большинстве случаев ничто из того, что скажет бывший, не заставит вас почувствовать себя лучше.Во всяком случае, это еще больше задержит ваш процесс заживления.

Но, при этом, «иногда мы не можем перестать думать о ком-то, потому что есть нерешенные проблемы и вещи, которые мы должны им сказать», — говорит Acamea Deadwiler , автор Single That: Dispelling the Top 10 Myths of Одинокая женщина.

Single That: развеивание 10 главных мифов об одинокой женщине

Независимо опубликовано амазонка.ком

14,99 $




Напишите длинное письмо своему бывшему о том, что вы чувствуете, почему вам больно, чего вы от него хотите и т. Д., Даже не отправив его. Иногда просто изложить все на бумаге, как будто вы на самом деле разговариваете с этим человеком, — это то, что вам нужно. Также может быть полезно поговорить с консультантом или терапевтом, чтобы решить проблему, с лицензированным профессионалом, а не со своим бывшим.

Но если вам действительно, действительно нужно снова поговорить со своим бывшим и еще немного разгадать разрыв (опять же, действуйте осторожно), Дэдвиллер говорит, что может быть полезно поговорить с ними.И если вы знаете, что это даст вам больше чистой совести и свободного сердца, оно того стоит.

7. Восстановите связь с тем, кто вы есть.

Иногда вы так увлекаетесь попытками не думать о бывшем, что забываете думать о себе. Но на самом деле, если вы уделите себе то же внимание, которое в противном случае уделяли бы им, это может помочь очистить ваш разум.

«Возьмите свой календарь или ежедневник и составьте список того, что вам нравится делать в одиночестве или с друзьями и семьей», — говорит эксперт по отношениям K.С. Льюис . «Начните сверху и на самом деле« назначьте себе свидание », чтобы выполнить все до единого. Это прекрасное время, чтобы опробовать новый ресторан, посмотреть любимое шоу, насладиться днем ​​в спа или попробовать кулинарные онлайн-курсы. » про сами-знаете-кого.

8. Опять же, все запишите.

Как мы уже упоминали ранее, письмо абсолютно необходимо для избавления от вещей в вашей голове.А если вы хотите избавиться от определенных мыслей, изложение их на бумагу действительно может помочь.

«Включите отличную музыку, налейте бокал любимого вина и положите ручку на бумагу. Как только вы начинаете позволять себе осознавать мысль, ощущать ее и записывать ее, удивительно, насколько лучше вы себя чувствуете », — говорит сваха Джайда Первис.

Между прочим, если вы не совсем« пишете » «набросайте мысли на вкладке» Заметки «так же эффективно.

9.Не слишком давите на себя, чтобы быстро пережить разрыв.

«Преодолеть кого-то, кто был частью каждого аспекта вашей жизни, может быть трудно, независимо от продолжительности ваших отношений», — говорит клинический сексолог Рэйчел Соммер, доктор философии, соучредитель My Sex Toy Guide . «Так что дайте себе время, чтобы скорбеть, не ограничивая время, пусть кто-то другой наберет номер быстрого набора, и переключите свое внимание на заботу о себе и индивидуальном улучшении».

Если вы слишком сильно зацикливаетесь на том, почему так долго нужно перестать думать о ком-то, вы будете больше думать только о нем.

10. Удалите из своей жизни то, что напоминает вам о нем.

Если вы хотите перестать думать о ком-то, вам придется избавиться от вещей, которые напоминают вам о нем. «Наши мысли генерируются триггерами, которые напоминают нам о реальном опыте, индивидуальном, предыдущем событии», — говорит психотерапевт Николас Харди . (Это может быть ресторан, спортзал, одежда, подарки и т. Д.) «Тем не менее, очень важно целенаправленно отделить себя от постоянных напоминаний, не думая о ком-то.

Имейте в виду, мы не говорим, что вам следует избегать любимого ресторана, потому что вы однажды ходили со своим бывшим. Но, может быть, для вашего психического здоровья было бы разумно, если бы вы избегали ехать в спортзал бывшего примерно в то же время, когда они ходят каждый день.

Сайеда Хаула Саад Сайеда — писатель Cosmopolitan, которая любит анализировать и улучшать то, как мы смотрим на секс как на способ свергнуть патриархат.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как часто мужчины и женщины думают о сексе? Вот наука.

Вы, наверное, слышали старую пословицу о том, что мужчины целый день сидят и думают о сексе. Популярный миф гласит, что это происходит раз в семь секунд, если быть точным. Если вы возьмете количество секунд в часе (3600) и разделите его на 7, получится примерно 514 сексуальных мыслей — всего за час! Кажется, много.

Итак, как часто люди на самом деле думают о сексе? Хотя утверждение «один раз в семь секунд» кажется невозможным доказать или опровергнуть, исследователи на самом деле нанесли ему удар несколько раз.

В 2011 году исследовательская группа из Университета штата Огайо провела исследование, чтобы отследить, как часто 283 студента колледжа в течение недели думали о сексе, еде и сне. Испытуемым давали кликеры, чтобы нажимать на них каждый раз, когда каждая из этих вещей приходила в голову.В среднем мужчины сообщали о том, что думают о сексе 19 раз в день, а женщины — 10 раз в день.


Цифры, опубликованные в журнале Journal of Sex Research , показывают, что мужчины думают о сексе почти вдвое больше, чем женщины. Но исследователи также обнаружили, что на самом деле «нет существенного взаимодействия между полом участника и типом познания, о котором сообщается». Итак, хотя мужчины чаще думали о сексе, они также думали о еде и сне чаще, чем женщины.

В чуть более поздних выводах OnePoll опубликовал результаты исследования совместно с Pure Romance в 2019 году, в ходе которого было опрошено 2000 сексуально активных взрослых американцев на предмет того, как часто они говорят о сексе. Шестьдесят пять процентов взрослых сообщили, что им комфортно делиться своей сексуальной жизнью с другими, а 29% заявили, что им «очень комфортно». Респонденты чаще всего обсуждали свою сексуальную жизнь со своим значимым другом / партнером / супругой (61%), за ними следовали лучшие друзья (60%), друзья (40%), сослуживцы (28%) и соседи по комнате (26%).

Видео об исследовании можно посмотреть здесь:

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Совершенно очевидно, что можно было бы говорить о сексе со своим партнером, поскольку, согласно результатам, это основной способ получения советов по поводу своей сексуальной жизни. Кто бы мог подумать, но похоже, что лучший способ стать лучше в сексе с человеком, с которым вы спите, — это спросить его напрямую! Если это не сработает, обратитесь к друзьям и другим ресурсам.

Американцы тоже любят хвастаться своими сексуальными похождениями. Мы не просто рассказываем одному человеку о «невероятной ночи, которая у меня была» — мы рассказываем в среднем 4 разным людям. Хотя мы иногда рассказываем людям в группе, как правило, мы ведем несколько отдельных разговоров с разными людьми о наших сексуальных приключениях (вероятно, приукрашивая ночные события каждым пересказом).

Это означает, что когда вы встречаетесь с кем-то, ваша лучшая подруга Саймон знает, как и ваш сосед по комнате, Эван.Также вы позвонили своему брату Алексу, чтобы поделиться с ним, и, наконец, что не менее важно, Джон из бухгалтерии тоже получил подробности.

Ваши мама и папа, однако, вряд ли знают, так как только 17% мужчин делятся своими сексуальными историями с мамой и 20% — со своим отцом. (Честно говоря, я удивлен, что примерно каждый пятый мужчина разговаривает со своей мамой о своей сексуальной жизни; это намного больше, чем я мог предположить.)

В конце концов, американцы, кажется, открыты для обсуждения нашей личной сексуальной жизни. практически со всеми, кто будет слушать.Но кто может нас винить? Секс — это развлечение, но обсуждать его может быть даже веселее.

Закари Зейн Захари Зейн — писатель, спикер и активист из Бруклина, чья работа сосредоточена на образе жизни, сексуальности, культуре и развлечениях. Кален Рэйзор Кален Рэйзор — стажер редакции журнала «Мужское здоровье».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

25 знаков Вселенной, что кто-то думает о вас

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то думает о вас?

Вы занимаетесь своим днем ​​и убеждены, что думаете о чьих-то мыслях.

У Вселенной забавный (и необъяснимый) способ работы — связи могут охватывать тысячи миль до такой степени, что у нас просто возникает это чувство, когда кто-то думает о нас.

От таинственных снов до беспрецедентных перепадов настроения — в воздухе витает нечто иное.

Это или что-то особенное на самом деле изо всех сил пытается привлечь ваше внимание.

Могут быть как психические, так и более очевидные проявления скуки по тебе человека.

Случайные сообщения и небольшие добрые дела — это всего лишь два способа, которыми люди говорят, что я скучаю по тебе, и что я думал о тебе.

Прочтите, чтобы узнать, как распознать, если кто-то скучает по вам, и подтвердить раз и навсегда, что это не только в вашей голове.

1) Вы мечтаете о них

Некоторые люди считают, что сны — это дверь в «высшее я», где мы более психически связаны с окружающими.

Dreams дают нам возможность испытать более высокий уровень сознания и общаться с людьми способами, о которых мы даже не подозревали.

Итак, когда вам часто снятся люди, это может означать, что они обращаются к вам, не осознавая этого, думая о вас.

Их сознание соединяется с вашим посредством силы и последовательности их мыслей, направленных на вас.

Если вы начинаете чувствовать, что постоянно видите во сне одного и того же человека, начните отслеживать.

Начните вести свой собственный дневник сновидений, который находится рядом с вашей кроватью. В этом дневнике напишите о своих снах сразу после пробуждения, прежде чем вы начнете их забывать.

Через некоторое время вы можете обнаружить закономерности и найти способ расшифровать, о чем они думают.

Поговорим о явлении чуда!

2) Вы узнаете их

Если ваша вторая половинка где-то поблизости, то, скорее всего, они думают о вас прямо сейчас.

Но как узнать, действительно ли кто-то является вашей второй половинкой?

НОВАЯ ВИКТОРИНА: Он твоя вторая половинка? Наша сеть одаренных экстрасенсов создала викторину, которая показывает (с невероятной точностью), действительно ли ваш мужчина «единственный». Пройдите тест здесь.

Хотя вселенная подаст вам несколько явных признаков, я только что наткнулся на новый способ, который устраняет все предположения.

Профессиональный художник-экстрасенс может нарисовать набросок того, как выглядит ваша вторая половинка.

Это не просто обычный сайт знакомств или знакомств. Это намного веселее…

Поначалу я был настроен скептически, но несколько недель назад мой друг убедил меня попробовать его.

Теперь я точно знаю, как выглядит моя вторая половинка. Самое безумное то, что это выглядит точно так, как будто кто-то из моего недалекого прошлого, который, как я знаю, много думает обо мне. Нет более ясного знака, чем этот.

Если вы хотите знать, как выглядит ваша вторая половинка, сделайте здесь свой собственный набросок.

3) Икота случается случайно

Икота традиционно ассоциируется с мыслями другого человека, но неясно, являются ли эти мысли положительными или отрицательными.

Хотя мы часто икаем после слишком быстрой еды или питья, бывают случаи, когда мы начинаем икать без объяснимой причины.

Если вы обнаружили икоту, сначала подумайте о возможных естественных причинах этой икоты, например:

• Есть или пить слишком много или слишком быстро
• Абдоминальная хирургия
• Некоторые лекарственные препараты
• Нервно-раздражающие болезни

Когда вы испытываете икоту, не проходя через все вышеперечисленное, возможно, кто-то сильно о вас думает.

ВИКТОРИНА : Он действительно твое близнецовое пламя? Избавьтесь от догадок, приняв участие в этой веселой новой викторине. Ознакомьтесь с викториной о Близнецовом Пламени здесь.

4) Вы улыбаетесь подсознательно, не подозревая об этом

Ваше тело реагирует на то, что чувствует ваш разум, даже если вы не чувствуете это на полностью поверхностном и сознательном уровне.

Так что подумайте о тех случаях, когда вы обнаруживали, что улыбаются без причины, даже если на самом деле у вас вообще нет причин чувствовать себя счастливыми или радостными.

Это могло быть даже в самое неподходящее время; может быть, вы были в классе или во время презентации, или кто-то рассказывал вам особенно трагическую историю.

Но как бы вы ни пытались сопротивляться, у вас не получалось — вы улыбались до ушей без всякой реальной причины.

Когда случаются эти улыбки, это результат того, что разум переживает волну позитива, которую он не может отбросить.

Это происходит, когда кто-то снаружи думает о вас с позитивными вибрациями и неосознанно соединяется с вами на подсознательном, психическом уровне.

Рекомендуемая литература: 14 знаков вселенной любовь приближается к вам

НОВАЯ ВИКТОРИНА: Он действительно твоя вторая половинка? Настоящий экстрасенс раскрывает правду … Пройдите эту викторину, чтобы узнать, является ли он вашей настоящей второй половинкой.

5) Настоящий экстрасенс подтверждает это

Знаки вверху и внизу в этой статье дадут вам хорошее представление, думает ли кто-то о вас.

Тем не менее, разговор с настоящим ясновидящим даст вам больше ясности.

Но как найти ясновидящего, которому доверяешь? В наши дни так важно держаться подальше от фальшивых.

Я недавно попробовал Psychic Source после тяжелого разрыва. Они предоставили мне уникальное представление о том, куда шла моя жизнь, в том числе о том, с кем я должен был быть.

Я был просто потрясен тем, насколько они были заботливыми, сострадательными и знающими. Вы можете прочитать мой обзор Psychic Source здесь.

Настоящий ясновидящий не только скажет вам, действительно ли кто-то думает о вас, но он также может раскрыть все ваши любовные возможности.

Щелкните здесь, чтобы получить собственное экстрасенсорное чтение.

6) Твой глаз дергается из ниоткуда

Вы когда-нибудь чувствовали этот внезапный зуд или подергивание глаз?

Это может произойти, когда вы читаете книгу, ведете машину или делаете что-нибудь еще в течение дня.

Вдруг ваш глаз внезапно начинает подергиваться или зудеть, и вы ничего не можете сделать, чтобы это остановить.

Многие культуры исторически связывали необъяснимое внезапное подергивание глаз с тем, что кто-то думает о вас, но это не всегда означает, что это хорошо.

Эти внезапные мысли могут быть как положительными, так и отрицательными, что означает, что они могут думать о вас много хорошего или бессмысленно говорить с вами в умах (или с кем-то еще!).

7) Вы внезапно почувствуете необходимость быть с ними

Когда в вашей жизни есть кто-то, кого вы любите, бывает трудно удержаться от мыслей вроде: «Хотел бы я быть с ними прямо сейчас!»

Подумайте обо всех случаях, когда вам открывался прекрасный вид или что-то до смешного весело, и вы думали: «Я бы хотел, чтобы они тоже были здесь, чтобы увидеть это!»

Подумайте о тех случаях, когда вы впервые откусили от вкусной еды, и вашей первой мыслью было: «Я бы хотел, чтобы он / она были здесь, чтобы съесть это со мной!»

Это внезапное желание быть рядом с ними, даже если секунду назад они вообще не были в вашем уме, может отражать позитивные флюиды, которые они посылают вам, думая о вас.

Рекомендуемая литература : 15 тонких способов, которыми вселенная посылает вам сообщения (знаки, на которые следует обратить внимание)

8) Вы испытываете внезапные эмоциональные колебания

Интересная особенность наших мыслей заключается в том, что они психически связывают нас с человеком, о котором мы думаем, и это работает даже более эффективно, когда эти мысли идут в обоих направлениях; если вы думаете о нем / ней, и он / она тоже думает о вас.

НОВАЯ ВИКТОРИНА: Каков ваш духовный архетип? В основе всего, что вы делаете, думаете и чувствуете, находится ваш духовный архетип.Пройдите этот тест, чтобы узнать свой.

Вот почему мы испытываем эти необъяснимые внезапные всплески энергии вокруг нас, или желание быть с ними, и многое другое.

Но эта психическая связь также может привести к резким перепадам настроения. Почему? Потому что человек, с которым вы психологически связаны, может быть в хорошем настроении, и вы бессознательно питаетесь этой энергией.

Хорошее настроение не обязательно должно иметь к вам какое-либо отношение; сам факт, что вы двое связаны, может означать, что ваши настроения влияют друг на друга на расстоянии.

9) Вы неосознанно думаете о них

Вы видите их следы повсюду.

Находясь в школе, на работе, прогуливаясь с друзьями по торговому центру, вы везде видите подсказки и напоминания о них.

Вы не можете выбросить их из головы, как бы сильно и активно вы ни старались.

Простой факт в том, что они связались с вами, так много думая о вас.

Сколько раз вы брали трубку, писали им текстовые сообщения, чтобы сказать, что думаете о них, и получали от них ответ, в котором говорилось, что они тоже думали о вас?

Это не просто совпадение.

10) Вы чувствуете их энергию

Мы так многого не понимаем о Вселенной.

Но все больше людей твердо верят в силу энергии — энергии, которую мы излучаем от себя и которая влияет на окружающих.

Эта энергия исходит изнутри нас — из наших мыслей и наших душ.

Итак, когда кто-то особенный для вас думает о вас, его мысли проявляют ту энергию, которую вы, возможно, чувствуете.

Например, вы можете почувствовать общую позитивную ауру, которая воплощает в себе все, что вы испытываете, заставляя все казаться ярче и светлее.Вы знаете, что этот человек думает о вас, потому что вы это чувствуете.

Знаете ли вы, что внутри вашего тела есть секретный переключатель, который фактически контролирует выделяемую вами энергию?

Моя хорошая подруга Анджела рассказала мне об этом переключателе энергии.

После того, как ее «бывший» унизил ее перед семьей, она объехала полмира, чтобы обнаружить это.

В ее прекрасном бесплатном видео вы откроете для себя ее историю и точно узнаете, почему этот «переключатель энергии» является ключом к любви и счастью.

Интересно, что нас ждет в будущем? Щелкните здесь, чтобы узнать, как получить 10-минутный сеанс экстрасенсорного чтения от Psychic Source.

Переключатель энергии, который обнаружила Анджела, — не просто какое-то «у-у-у» бреда. Это подтверждается массой исследований.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть ее увлекательное видео.

11) Вы можете слышать их и чувствовать их

Когда у вас есть глубокая связь с кем-то, ваша связь выходит за пределы пространства и времени.

Это означает, что вы чувствуете их, выходя за рамки ваших мыслей и энергии вокруг вас, но вы также можете ощущать их своими чувствами.

Вспомните, когда вы в последний раз думали, что слышите их или даже чувствуете их, даже если они совсем не были рядом с вами.

Они могли бы проехать полмира, но вы могли бы поклясться, что слышали, как они выкрикивали ваше имя, смеялись над шуткой вместе с вами или даже клали руку на вашу.

Это может быть самым сильным признаком глубокой и духовной связи, и если вы когда-нибудь разовьете ее с другим человеком, считайте, что вам очень повезло.

12) Он делится тем, что, как он знает, вам понравится

Вы когда-нибудь просматривали социальные сети и истерически смеялись над шутками, которые кажутся направленными прямо вам, или постоянно видели сообщения, которые абсолютно связаны с вашими интересами?

А вы когда-нибудь замечали, что этими сообщениями, видео и статьями делится один и тот же человек?

Делимся вещами в социальных сетях, чтобы привлечь чье-то внимание, — это то, чем мы все занимаемся, поэтому, если вы чувствуете, что кто-то пытается связаться с вами тем, чем они делятся в своих социальных лентах, то, вероятно, так оно и есть.

Люди делают это по двум причинам: они хотят привлечь ваше внимание, но они также хотят показать вам, что разделяют ваши интересы.

Так ли это на самом деле или нет, полезно помнить — важна мысль, и их попытки привлечь ваше внимание в эту цифровую эпоху больше милы, чем жутки.

13) Его друзья и семья знают вас

Это особенно важно, если вы даже не знаете о его друзьях и семье.

Может быть, у вас никогда не было возможности быть официально представленным, но почему-то люди в его жизни знают о вас все.

Если его друзья или родственники шутят изнутри, называют вас ласковыми словами или даже дразнят вас, скорее всего, он не перестанет говорить о вас с ними.

Одно из главных преимуществ — если они открыто говорят о том, насколько вы ему нравитесь. Это, или если они спросят, нравится ли он вам в ответ.

Иногда парни, которые заинтересованы в вас, будут использовать своих друзей и родственников как врата в ваши чувства.

Может быть, он боится рассказать вам, что он на самом деле чувствует. Может быть, он даже не знает, что вы ему нравитесь, и подсознательно говорит о вас с другими людьми.

НОВАЯ ВИКТОРИНА: В основе всего, что вы делаете, думаете и чувствуете, находится ваш духовный архетип. Узнайте свой духовный архетип в нашей новой веселой викторине. Возьми здесь.

В любом случае, это хороший признак того, что вы думаете о нем, даже когда не вместе.

ВИКТОРИНА : Он действительно твое близнецовое пламя? Избавьтесь от догадок, приняв участие в этой веселой новой викторине. Ознакомьтесь с викториной о Близнецовом Пламени здесь.

14) Он помнит мелочи

Парни, которым ты нравишься, будут помнить твои слова, какими бы маленькими они ни были.От малоизвестных телесериалов до ваших кофейных предпочтений.

Они обращают на вас внимание, потому что хотят доставить вам удовольствие.

Их внимательность превращается в вдумчивость: они делают вам соответствующие подарки, потому что знают, что вам нравится, или они напоминают вам, когда у вас назначены встречи, потому что вы упомянули об этом в одном из своих разговоров.

Более показательным признаком является то, что они запоминают то, о чем вы упомянули мимоходом.

Это означает, что они хорошо осведомлены обо всем в вас, поэтому даже самые мелкие детали ваших разговоров становятся для него важны.

Хотите это проверить?

Упомяните что-нибудь маленькое и незначительное в одном из ваших разговоров.

Вы можете упомянуть шутку из любимого телешоу или цитату из любимой книги.

В следующий раз, когда вы увидите друг друга, спросите его о «том разе, о котором я вам рассказывал» и посмотрите, что он скажет.

Парень, который постоянно думает о вас, будет воспроизводить ваши разговоры в своей голове снова и снова. Скорее всего, он точно запомнит, о чем вы говорите, даже если вы сказали это мимоходом.

15) Вы получаете случайные тексты в течение дня

Ваш телефон издает звуковой сигнал, и прежде чем вы даже посмотрите вниз, вы поймете, что это уже он.

Он либо отметил вас в смешном посте, либо коротко поздоровался, чтобы посмотреть, что вы делаете.

В любом случае, он будет поддерживать с вами связь, даже когда в этом нет необходимости.

Парень, который думает о тебе, не может не тяготеть к тебе.

Если в течение дня вы получаете случайные сообщения совершенно ни о чем важном, примите это как знак того, что он скучает по вам.

Текстовые сообщения — это способ, которым большинство парней говорят: «Я скучаю по тебе» или «Я думаю о тебе».

Узнай, подходит ли он тебе. Перейдите на PsychicSource.com, чтобы получить бесплатный профиль совместимости.

Они могут даже не знать, что делают это, но случайные текстовые сообщения — это способ сократить физический разрыв так, как они могут.

16) Человек приходит «спасти день»

Есть простой способ узнать, думает ли о вас мужчина и хочет ли он вам довериться.

Когда мужчина влюблен, он изо всех сил старается подойти к тарелке для женщины и попытаться «спасти положение». Это верный признак того, что он хочет глубоких и страстных отношений — прямо сейчас.

За этим стоит настоящая психология.

Инстинкт героя — новое понятие в психологии отношений. Он утверждает, что у мужчин есть биологическое побуждение помогать женщинам и защищать их от маленьких и больших вещей в жизни.

Все сводится к тому, что мужчины жаждут «уважения» со стороны женщин, которых они любят, больше, чем они жаждут любви или даже секса.

Главное, что вам нужно понять об инстинкте героя, — это то, что вы можете сделать что-то, чтобы вызвать этот очень естественный инстинкт в вашем мужчине.

Чтобы узнать, как вызвать инстинкт героя, посмотрите это короткое видео.

Когда у мужчины задействован инстинкт героя, вы сразу заметите изменение в его поведении. Он будет более счастливым, более любящим, внимательным и приверженным отношениям с вами.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео об инстинкте героя.Просмотр этого видео может изменить вашу личную жизнь.

17) Ему нравятся старые сообщения в социальных сетях

Это особенно важно для парней, которых вы только что встретили.

Если у него есть привычка случайно любить ваши старые сообщения двух-трехлетней давности, очевидно, что он прячется в ваших профилях в социальных сетях, чтобы узнать больше о вас.

В конце концов, еще в 2017 году почти никто не скроллит; это древняя история.

Он, вероятно, занимается разведкой, чтобы выяснить, что вы за человек.Он хочет стать ближе к вам и узнать больше о вашей личности, симпатиях и антипатиях, но он так взволнован, что решил провести собственное исследование.

Вам следует следить не только за старыми сообщениями. Если он мгновенно ставит лайк, комментирует или взаимодействует с любым из ваших постов, это, вероятно, больше, чем простое совпадение.

Он может попросить вас настроить уведомления, чтобы он мгновенно обновлял информацию, как только вы публикуете что-то в Интернете.

18) Он загорается, когда видит тебя

Вы входите в комнату и практически чувствуете, как его глаза обжигают вас.Вы смотрите на него, и вот он, улыбается и возбужденно машет, как вы и думали.

Достаточно просто увидеть тебя, чтобы сделать его день лучше.

НОВАЯ ВИКТОРИНА: Каков ваш духовный архетип? В основе всего, что вы делаете, думаете и чувствуете, находится ваш духовный архетип. Пройдите этот тест, чтобы узнать свой.

Неважно, были ли вы в разлуке недели или даже всего пару дней — он всегда скучает по вам и хочет постоянно быть рядом с вами. Просто быть рядом с вами достаточно, чтобы он почувствовал себя счастливым и взволнованным.

И это не один или два раза.

Каждый раз, когда вы, наконец, попадаете в одну и ту же комнату, он мгновенно тяготеет к вам и входит в ваш личный пузырь.

Он оставляет то, чем раньше занимался, и притягивается к вам. Как будто он пытается впитать каждую секунду, когда вы дышите одним и тем же воздухом.

19) Он знает то, что вы даже не сказали ему лично

Случалось ли, что парень спрашивал вас о чем-то, о чем вы даже не помните? Как секрет с общим другом или закопанный пост в социальных сетях?

Парни, которые думают о вас, будут пытаться заполнить пробел вашего отсутствия, либо рассказывая о вас, либо узнавая о вас больше.

Может быть, у вас есть общие друзья; парень, который без ума от вас, найдет бесконечные способы уговорить людей, которых вы знаете.

Он хочет знать, чем вы занимаетесь, не спрашивая, и это его способ заполнить пробелы.

С другой стороны, он также мог преследовать вас в социальных сетях. Это означает упоминание или запоминание сообщений, которые вы даже не помните.

Если вы думаете, что он говорит о «том одном обеде», который у вас был, странно, простите его; он просто пытается сблизиться с тобой.

На самом деле он использует небольшие кусочки информации, которые он узнает о вас, как возможность сломать лед и найти более глубокую связь.

20) Он спрашивает ваше мнение

Это особенно важно для парней, с которыми у вас ранее не было связи.

Подумайте об этом так: почему парень внезапно спросил у вас, среди всех других людей в его жизни, ваши мысли о таких вещах, как, например, какую рубашку ему следует купить или с какой стрижкой ему следует идти.

Еще более откровенно, когда он включает вас в принятие решений, которые могут изменить вашу жизнь.

Мужчины, как правило, независимые существа.

Им нравится держаться особняком или просить помощи у других друзей-парней.

Если он вместо этого обратится к вам, можно с уверенностью предположить, что этот парень влюблен в вас и спрашивает ваше мнение, чтобы снискать вам расположение.

Не то, чтобы это плохо! Возможно, он даже сознательно не ласкает вас.

НОВАЯ ВИКТОРИНА: Каков ваш духовный архетип? В основе всего, что вы делаете, думаете и чувствуете, находится ваш духовный архетип.Пройдите этот тест, чтобы узнать свой.

Может быть, он спрашивает ваше мнение, потому что искренне думает, что вы можете добавить так много ценности в его жизнь.

Это подсознательное предпочтение вашего мнения явно показывает, что он высоко о вас думает.

21) Вы получаете маленькие подарки каждый раз, когда видите друг друга

Это простой вопрос. Человек, который думает о вас, найдет небольшие способы сообщить вам об этом.

Такие вещи, как доставка кофе к вам, выполнение командных задач без вашего ведома или небольшие сувениры, когда они уезжают за город, — все это явные признаки того, что кто-то думает о вас, даже когда вас нет рядом.

22) Вы видите одни и те же числа

Следуют ли за вами определенные номера?

Как будто вы постоянно ловите часы в одно и то же время. Или вы продолжаете видеть один и тот же номер на знаках, дверях или на своем телефоне.

Так вот, это могло быть просто совпадением … но, скорее всего, это способ вселенной передать вам сообщение. И может быть, кто-то очень важный думает о вас и вот-вот войдет в вашу жизнь.

Вся материя и вся энергия колеблются с определенной частотой и несут скрытый числовой код.Даже у вас есть «секретный» числовой код.

Простая правда в том, что числа формируют вашу личность, карьеру и особенно вашу романтическую жизнь.

Если вы хотите узнать, что говорят о вас ваши числа, возьмите здесь бесплатную книгу по нумерологии.

Просто введите свое имя при рождении и дату рождения и получите отчет, полностью уникальный для вас.

Думаю, вы будете поражены тем, насколько точно этот отчет описывает вас и ваше будущее (он сильно изменил мою жизнь).

Нет сомнений в том, что вселенная говорит с вами через числа.

Узнайте, что здесь значат ваши числа.

23) Он замечает в тебе новые вещи

Кажется, он всегда замечает, что у вас нового, будь то новая симпатичная прическа или новая пара кроссовок.

Как будто у него в голове встроенный сканер, и он очень хорошо осведомлен обо всем, что касается вас.

И дело не только в физических вещах.

Может быть, вы молчали в социальных сетях, поэтому он спрашивает, как у вас дела и все ли в порядке.

Когда ты найдешь любовь? Узнайте с помощью экстрасенсорного чтения из Psychic Source. 10 минут всего за 10 долларов. Выбирайте из более чем 300 ясновидящих, которые доступны 24/7.

Может быть, он заметил, что вы немного тише обычного, поэтому пытается поднять вам настроение.

Дело в том, что этот человек настолько сосредоточен на вас, что может легко сказать, что что-то не так, изменение вашего внешнего вида или что-то более серьезное.

24) Он спрашивает о ваших планах

Быть вдали от вас, должно быть, мучительно для него, потому что он не знает, что вы делаете.

Вы с кем-нибудь еще? Ты занят? Вы можете тусоваться?

Итак, он ослабляет свое беспокойство, пытаясь понять, как выглядит ваше расписание.

Его утешает простое знание того, что ты делаешь.

Парни могут быть немного территориальными, даже если они не хотят этого агрессивно. Знание того, что вы делаете, поможет ему лучше контролировать ситуацию и свои чувства.

25) Его друзья говорят с вами о нем

Его друзья подозрительно интересуются вами и вашими отношениями? Уговаривают ли они его и вставляют во все возможные ситуации, которые только можно вообразить? Если так, они могли бы действовать как ведомые для своего друга.

Парень, который постоянно думает о вас, скорее всего, тоже не сможет перестать говорить о вас. Может быть, его друзья устали от «а что, если» и «может быть лучше» и пытаются сыграть в купидона.

Если его друзья часто дразнят вас и говорят о том, насколько вы совместимы, то нет никаких сомнений в том, что вы определенно нравитесь этому парню.

Заключительные мысли

Мы рассмотрели основные признаки того, что кто-то думает о вас, но если вы хотите получить полностью персонализированное объяснение этой ситуации и того, к чему она вас приведет, я рекомендую поговорить с людьми из Psychic Source.

Я упоминал о них ранее; Я был потрясен тем, насколько они были профессиональными, но при этом обнадеживающими.

Они не только помогут вам понять, кто думает о вас и почему, но и посоветуют, что вас ждет в будущем.

Предпочитаете ли вы читать по телефону или в чате, эти экстрасенсы — настоящее дело.

Щелкните здесь, чтобы получить собственное экстрасенсорное чтение.

Понравилась статья? Подпишитесь на нас на Facebook, чтобы увидеть больше подобных

Что думают мужчины, ожидая ответа от женщин

Один из самых безумных моментов, которые я могу припомнить — а их много, — это когда я только что отправил женщине важное текстовое сообщение и жду ее ответа. Особенно, когда отношения (или потенциальные отношения — давайте не будем забегать вперед) находятся на начальной стадии.Примеры важного текста включают, но не ограничиваются ими, повторение следующего: «Не хотите ли вы когда-нибудь снова со мной встретиться?» «Что я сделал?» и «Кто этот парень на всех ваших последних фотографиях в Instagram и почему он такой красивый, ха-ха?» Я не единственный парень, который думает о всевозможных вещах, ожидая ответа, или даже иногда впадает в панику. В том же ключе я спросил нескольких других мужчин, о чем они думают в те тяжелые времена. Вот что они сказали.

1. Сохраняйте надежду.

«Я пытаюсь подумать о том, как здорово будет, когда она мне ответит, и это положительный ответ. Иногда я даже начинаю планировать позитивный настрой, например, ищу места, куда мы можем пойти на другом свидании. Я Я не собираюсь лгать тебе — мой терапевт посоветовал мне попробовать это. Легче сказать, чем сделать, потому что обычно я все еще думаю, что она либо вообще не ответит мне, либо ответит чем-то ужасным ». —Micah A., 25

2.Я как-то облажался?

«Я схожу с ума и думаю обо всех вещах, из-за которых она могла бы меня расстроить. Затем я просматриваю все свои предыдущие текстовые сообщения и анализирую их с помощью зубчатой ​​гребенки, гадая, что я мог сказать или сделать неправильно. После это, я думаю о том, могло ли какое-то из моих действий ее раздражать. Например, может быть, я опубликовал что-то в социальных сетях, что ей не понравилось, или я слишком много или недостаточно контактировал с ней. Мой мыслительный процесс полностью соответствует закону Мерфи : Я думаю обо всем, что может пойти не так, и предполагаю, что это уже произошло.Однако в большинстве случаев она пишет обратно через несколько минут, и все в порядке ». — Скотт П., 28

3. Эти пузыри на клавиатуре — лучшее / худшее, что когда-либо было.

« Все волнение и беспокойство я звони, пока я жду ответа, умножается примерно на тысячу всякий раз, когда я вижу эти пузырьковые индикаторы, которые всплывают, когда она набирает мне ответ. У меня чуть не случится сердечный приступ, когда пузыри появляются, а затем снова исчезают ». Джаред С., 30

4. Осмелюсь ли я дублировать текст?

« Я все думаю о том, как долго мне ждать, чтобы ответить.Я делаю это до тех пор, пока она не отправит мне ответное сообщение или я, вы знаете, не свяжусь с вами ». Патрик У., 24

5. Мы не вместе, поэтому все, что она делает вместо того, чтобы отвечать мне, нормально … но я ненавижу это.

«В основном это такие вещи, как:« О боже, боже, боже, она сейчас занимается сексом с кем-то еще, не так ли? У этого есть , поэтому она мне не отвечает. И я даже не могу злиться, потому что технически мы даже не эксклюзивны! »Я пессимист и к тому же немного неуверенный в себе, если вы не могли сказать.»- Алекс Х., 24

6. Сейчас 2016 год — почему нет технологического изобретения, которое позволило бы мне отозвать это сообщение?

» Моя типичная пост-текстовая мысль заключается в том, что нам нужно придумать способ отменять отправку текстов до тех пор, пока их читает человек, которому мы их послали. Таким образом, вы можете забрать его обратно, если вы слишком долго ждете и начинаете сожалеть о том, что отправили его ». — Брент Ф., 31

7. Она явно серьезно ранена, иначе она бы ответила.

« Мои мысли такие. всегда беспокоящиеся, начиная от «Она на меня что-то злится?» на «О, черт, она серьезно ранена или даже мертва?» Я вообще очень тревожный человек.Я просто не думаю, что я настроен думать о том, что на самом деле является наиболее вероятной причиной того, что она не отвечает мне: у нее что-то еще происходит, и она ответит мне, когда у нее будет возможность ». Сэм В., 28

8. Не смотрит ли она прямо сейчас на наш текстовый разговор?

«Я навязчиво проверяю свой телефон каждые три секунды после отправки, и я трачу все время, пока она не ответит, думая о том, что она может делать, вместо того, чтобы писать меня обратно. Интересно, думает ли она, как ответить, просто занята или с другим парнем.»- Мэтью Л., 29

9. В конце концов, все получится.

» Все будет хорошо. Сохранять спокойствие. Все будет хорошо. Сохраняйте спокойствие. «- Роберт Ф., 27

Цитаты были отредактированы для большей длины и ясности.

Почему вы не можете перестать думать о своем бывшем —

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ перестать думать о своем бывшем: Is о вашем бывшем всегда в ваших мыслях? Думаете ли вы о своем бывшем в первую очередь утром, в течение дня и в последнюю очередь вечером? Каждая мелочь вызывает воспоминания о вашем бывшем?

Если вы, как и многие (большинство? Все?) Люди, борющиеся с последствиями болезненного разрыва — даже разрыва, который, как вы знаете, был правильным для вас обоих, — вы можете почувствовать, что вас беспокоят непрерывные мысли о своем бывшем. .

Вы когда-нибудь говорили (или думали): «Как мне перестать заботиться о моем бывшем?» Почему я все еще думаю о своей бывшей? Мне все равно! Но я… ”Как и многие наши клиенты, консультирующие по вопросам разрыва или клиентов по восстановлению после развода, вы хотите полностью исцелить свое сердце, чтобы вы могли отпустить прошлое и двигаться вперед в новое будущее.

Одержимый своим бывшим? Дело не только в тебе…

Как мы все знаем, легче сказать, чем сделать. Почти невозможно отключить свои чувства к кому-то другому, даже если вы логически знаете, что отношения должны быть закончены. Это особенно сложно, когда вы думали, что преодолеваете своего бывшего, но затем они переходят к новому партнеру, и чувства вспыхивают снова. Нет ничего лучше, чем думать о вашем бывшем, занимающемся сексом с кем-то новым, чтобы сразу же избавиться от медленно заживающей корки. Ой.

Многие люди обращаются к нам за терапией или наставничеством после разрыва или развода именно по этой причине: им нужна поддержка, чтобы понять, как уйти из прошлого, восстановить свою силу и снова начать чувствовать себя хорошо. Больше всего сводит с ума от того, что отношения закончились… и все же они все еще думают о своем бывшем . До сих пор даже фантазирую о них. Иногда они думают о том, чтобы снова вместе со своим бывшим, или о том, стоит ли им попытаться возобновить отношения. Иногда они пытаются … и быстро вспоминают все очень веские причины, по которым они расстались.

И все же, несмотря на то, что они знают, что отношения для них неправильные (или, возможно, даже токсичные), они все еще думают о своем бывшем.Они по-прежнему заботятся о своем бывшем. Они все еще ревнивы, зная, что их бывший ушел. Им больно … и они хотят, чтобы это прекратилось.

Но как? Как можно разорвать привязанность к кому-то? Как выключить чувства? Как перестать думать о бывшем?

Одна из первых вещей, которые мы делаем с клиентами, выздоравливающими после разрыва и развода в процессе терапии или наставничества, — это помогаем им осмыслить свои чувства, чтобы они могли учиться и расти у них. Кроме того, нам нужно нормализовать происходящее: давние чувства к бывшему очень распространены, и для этого есть много сложных причин.

Иногда люди не могут пережить разрыв, потому что у них есть незавершенные эмоциональные отношения с прошлым. У них есть давние чувства вины, гнева, сожаления или боли, которые удерживают их в прошлом. Возможно, они никогда не закрылись из-за того, что их отношения закончились. Им нужно сделать работу по росту и исцелению, прежде чем они смогут двигаться дальше.

Иногда люди все еще думают о своем бывшем в течение месяцев или даже лет после того, как отношения закончились, из-за сохраняющейся неуверенности или сравнений, которые они проводят — даже подсознательно.Это часто бывает так, когда ваш бывший ушел раньше вас. Путь к исцелению здесь — сосредоточиться на росте собственной уверенности в себе и ощущении, что вы движетесь к своим целям.

Возможно, самая коварная разновидность Ex-привязанности связана с вашей биологией: когда вы не понимаете, как вы поддерживаете свою привязанность к Ex на неврологическом уровне, вы можете застрять на долгие годы — даже если вы отчаянно хотите двигаться дальше. (Чтобы узнать больше об этом, посмотрите мою книгу «Экзоголики: избавьтесь от зависимости от бывшей любви»)

Да, трудно перестать думать о своем бывшем, но это тоже необходимо.