Как себя вести себя чтобы нравиться мужчинам: Хочу понравиться мужчине. 13 способов влюбить в себя любого!

Как нравиться мужчинам | Passion.ru

Улыбка – это лучший показатель отношения к мужчинам. Девушка с постоянно угрюмым серьезным выражением лица отпугивает мужчин (да что уж там – не только мужчин!). А улыбка и непринужденный смех очаровывают мужчин, заставляют их собраться в присутствии такой дамы и/ или познакомиться.

Но, конечно, улыбаться – это не значит прятать свои эмоции, это значит просто обладать жизнерадостным характером, а его можно рассмотреть даже за слезами.

Показывайте женственность

Сильная женщина с шашкой в руках, готовая заткнуть за пояс любого – не предмет восхищения мужчин. В ней они скорее видят соперника, если не врага.

А все проявления женственности очень привлекают к себе внимание. Внешние проявления – это женственная одежда, распущенные волосы, каблуки, украшения, легкая походка, мягкий голос, плавные движения. Внутренние – умение выслушать, согласиться, поддержать, воодушевить, потерпеть, промолчать, если нужно.

Принимайте

Мужчины любят отдавать ценное в жизни женщине. Ведь женщина принимает и преобразовывает все: продукты в пищу, деньги в домашний уют и жизненный комфорт, семя – в ребенка и т.д. Поэтому не отказывайтесь от подарков, принимайте комплименты. Радуйтесь, делайте это искренне и с благодарностью, ведь вам же приятно!

Это будет вдохновлять мужчину и дальше дарить вам подарки и делать приятное. Если вы сможете быть по-настоящему благодарной и избавиться от чувства вины или обязанности после подарков, то мужчина не пожалеет о том, что сделал, даже если подарок будет и вправду очень дорогой.

Если мужчина делает вам бытовую или небытовую мелочь – сделать кофе, припарковаться или донести вещи, не отказывайтесь, даже если вы с легкостью сделали бы это сами.

Кокетничайте

Естественное, а не показное кокетство добавляет женщине изюминки. Умение поиграть туфелькой, слегка приоткрытый рот, стрельба глазами, поправление прически будут завораживающе действовать на мужчину. Ваше легкое кокетство может и не означать намеки на отношения, но оно поможет больше раскрыться как женщине, а мужчины это замечают.

5 других способов нравиться мужчинам

Приоткройте свою крепость

Парадокс, но мужчины любят завоевывать, при этом неприступные крепости их не интересуют. Секрет заключается в том, что мужчины не видят необходимость завоевывать крепость – что их там ждет? Прекрасная принцесса? Престарелый король? Дракон? Или тонна картофеля?

Покажите, что внутри крепости красивая и ласковая принцесса, тогда у завоевателя появится мотив. Подбадривайте мужчину, давайте знаки, если он идет по правильному пути. Но это больше для отношений.

Для обычной же жизни вы можете показывать свое достоинство, но при этом создать хорошие отношения с каждым мужчиной в вашем окружении, найдя к нему индивидуальный подход – у кого-то вы похвалите галстук, кого-то угостите пирожком, кого-то попросите об услуге. Но не заискивайте! Вот увидите, мужчины вас запомнят!

Отличайтесь от других

Все мы хотим быть уникальны, но вот странность, если появляется ультрамодный тренд, то многие из нас становятся его заложницами, не боясь слиться с массой: будь-то юбки в пол, лосины или что-то другое.

Узнаем как вести себя с мужчиной, который нравится?

Чтобы вспыхнула заветная искра, понадобится всего лишь один мимолетный взгляд. Ни долгие разговоры, ни изучение личных качеств друг друга — только зрительный контакт. Ученые доказали, что для влюбленности человеку хватает всего 5 секунд. За этот краткий период люди решают, хотят ли они начать отношения, вступить в сексуальный контакт или нет.

Но вот вы увидели обаятельного парня в кафе или на улице, у вас завязался короткий разговор, затем пойдут интересные встречи и обмен телефонными номерами. Казалось бы, все идет как надо, но вы почему-то переживаете за свои манеры, шутки и действия. В этой статье мы расскажем, как вести себя с мужчиной, не притворяться другим человеком, а завоевать сердце суженого своими естественными качествами.

Будьте проще

Не нужно все усложнять — это первый совет для тех, кто хочет узнать, как вести себя с мужчиной. С ними легко, но завоевать их бывает трудно. Главный урок — стараться быть простой. Любое ваше мнение, идеи, советы должны быть максимально понятными. Когда вы находитесь наедине с мужчиной, то не нужно ничего усложнять.

Женщины, в отличие от мужчин, любят делать из простой ситуации труднорешаемую. Например, если парень задает вам какой-либо вопрос, спрашивает мнение, то просто ответьте ему — четко и по существу. Если что-то вы не хотите или не можете, то не нужно разводить дискуссию на три часа, используя презентации и флажки, чтобы отказать мужчине.

То же самое и в отношениях — если не нравится какое-либо действие, то не нужно обижаться, выключать телефоны и удалять страницы в социальных сетях, ведь можно спокойно и просто объяснить это парню. Если воспользоваться этим советом, то вы заметите, как многие незначительные вещи не воспринимаются всерьез и перестают приносить много мучений.

Скажите ревности «Нет!»

Многие девушки задаются вопросом: «Как правильно вести себя с мужчиной?». Ответ: перестать ревновать и начать всецело доверять своему партнеру. Этот урок пригодится не только всем женщинам мира, но и сильной половине человечества.

1. Во-первых, никогда не пытайтесь заставить партнера ревновать, особенно парней. Ни один мужчина не любит соревноваться за право быть с женщиной. В вашей жизни еще будет достаточно моментов, чтобы доказать, насколько вы хороши и достойны.
2. Во-вторых, держите на адекватной дистанции своих знакомых-коллег-друзей мужского пола. Да, мужчины тоже ревнуют, боятся потерять свою избранницу. Да, девушка должна сама понимать, какие жесты позволительны, а какие могут задеть партнера. Если же в вашей жизни присутствуют друзья-мужчины, то дайте своему избраннику понять, что они не претендуют на ваше внимание, но на это нужно время. Несмотря на то что вступление в отношения не означает стать рабом и рабовладельцем, границы установить все-таки нужно.

Здоровый флирт

Итак… Как вести себя с мужчиной? Быть милой и простой недостаточно, так как это не показывает в полной мере все ваши чувства к парню. Все дело в поддержании идеального баланса. Возможно, мужчина ждет какого-то сигнала с вашей стороны, чтобы дальше развивать отношения. Еще один полезный совет — флиртуйте, будьте остроумными, чувственными и романтическими.

Флирт помогает практически каждой паре, но он должен быть сдержан. Заигрывать нужно время от времени, чтобы понять, что хочет от вас мужчина. Иногда полезно говорить что-то с двойным смыслом, лукаво улыбаться и устанавливать дразнящий зрительный контакт. Это не только удивит мужчину, но и поддержит огонь в его душе. Однако старайтесь не выглядеть отчаянно и жалко.

Покажите ему, на что вы способны

Если вы хотите узнать, как вести себя с мужчиной, то воспользуйтесь этим эффективным советом. Чтобы парень заметил вас, необходимо показать ему свои лучшие стороны. На первых этапах многие психологи рекомендуют не показывать слабые черты характера, уязвимость и страхи. Лучший способ завоевать его сердце — узнать, что нравится вашему мужчине, использовать это во благо.

Например, если вы — хороший ученик, то дайте ему знать об этом. Возможно, вы будете проводить больше времени вместе, обучаясь езде на автомобиле или изучая иностранный язык. Если же вы — хороший повар, то расскажите ему об этом, не забудьте угостить любимыми блюдами. Это мог бы быть отличный предлог пригласить парня на ужин. Таким образом, мужчина узнает о вас гораздо больше. Но не забывайте время от времени намекать партнеру на то, что вам нравится в нем.

Привлечь внимание

Конечно, это не самый важный совет, как женщине вести себя с мужчиной, но его нельзя игнорировать. Парням более близко физическое влечение. Их привлекают девушки, которые хорошо выглядят. Если вы ищете долгосрочные, совершенные отношения, то сосредоточьтесь на том, чтобы создать максимально привлекательный и горячий образ, но при этом естественный и не вычурный.

Научитесь следить за собой:

1. Во-первых, выкиньте старое белье, замените его на эротические комплекты. Это поможет не только привлечь и возбудить мужчину, но и мотивировать саму женщину. Надевая красивое нижнее белье, девушка видит свои плюсы и недостатки, понимает, что может быть сексуальной и никогда не нужно забывать о работе над собой.
2. Во-вторых, гигиена должны быть на первом месте. Ежедневный душ, чистка зубов несколько раз в день, частая смена одежды, мытье головы и уход за волосами, ногтями и кожей — важные естественные процедуры. Не нужно использовать тонны косметики и покупать дорогостоящие средства, когда можно выполнять элементарные действия, чтобы оставить положительное впечатление у партнера. Это касается и поддержания вещей и аксессуаров в надлежащем состоянии (очищать от шерсти, грязи, пятен).
3. В-третьих, ваша внешность и то, как вы одеваетесь — это первое, что бросается в глаза парню. Мужчины любят глазами, если они видят девушку, которая скрывает свои формы, красоту, или же наоборот, пытается слишком приукрасить свой образ (используя яркую косметику и вещи в большом количестве), то это может отпугнуть его.

Будьте тем, кто вы есть

Даже если партнеры абсолютно разные, то не стоит создавать иллюзию и делать себя той, кем вы, на самом деле, не являетесь. Давайте узнаем, как вести себя с мужчиной. Первое время всегда кажется, что понравившийся парень — тот, с кем можно провести остаток жизни и встретить старость. Но проанализируйте, что движет вами и чем этот человек вас так привлек? Возможно, у него крепкое и сексуальное телосложение, обаятельное лицо, отборный юмор. Но хватит ли этих качеств, чтобы жить год за годом под одной крышей вместе с ним, без упреков, скандалов, злости и ненависти?

Если вы увлекаетесь спортом и любите физические нагрузки, а ваш партнер считает это глупым занятием, то не стоит лгать ему и скрывать, что вы очередной раз посетили фитнес-центр. Ваш человек примет ваши увлечения и не будет препятствовать им. Гораздо хуже, когда вы боитесь ему открыться и опротестовать что-то. Не нравится хоккей? Скажите. Хотите пойти в театр? Сообщите своему партнеру. Когда вы будете открыты и честны друг с другом, легче будет построить крепкие и долгосрочные отношения. А в большинстве случаев правда помогает отсеять ненужных людей.

Придерживайтесь своих принципов и целей

Влюбленность — это отличное чувство, которое вызывает теплоту в животе, подталкивает на подвиги и делает нас храбрыми, безумными. Давайте узнаем, как себя вести, если нравится мужчина. У каждого человека есть свои принципы. У кого-то они меняются вместе с окружением и течением времени, а кто-то остается верен своим мечтам и целям.

Отношения не должны быть в тягость. Наоборот, когда парень и девушка начинают встречаться, то они заведомо должны понимать, что их пути просто обязаны пересекаться, ведь не все готовы предавать свои принципы, которые укреплялись годами. Это касается и моральных ценностей. Если у вас есть свой кодекс поведения, то не нужно о нем забывать. Просто задавайте себе вопросы: «А смогли бы вы когда-нибудь обмануть кого-то или обворовать?», «Готовы ли вы лгать мужчине, что зарабатываете больше него и знаете несколько языков?» и так далее.

Будьте слабее его

Каждый парень — защитник со своими природными инстинктами, об этом неоднократно упоминается в трудах по психологии. Как ведет себя мужчина, если перед ним хрупкая и беззащитная женщина? Он старается быть максимально вежлив, галантен и обходителен. Даже если вы способны каждый день носить тяжелые пакеты, самостоятельно сменить колесо у автомобиля, разрезать и положить плитку в ванной, все равно нужно оставаться немного слабее вашего партнера. Девушка должна уметь сочетать в себе два качества — быть нежной и чувственной, быть мудрой и сильной в критических моментах.

Не переключать все внимание на себя

Помните о том, что мужчины — такие же люди, как и девушки. Это еще один важный и незаменимый совет в психологии. Как вести себя с мужчиной, чтобы он чувствовал себя нужным, любимым и важным?

Во-первых, хватит устраивать сцены ревности, когда можно стать более мудрее и рассудительнее. Во-вторых, у парней тоже есть чувства, они ранимы и испытывают душевные страдания. Но если они не выставляют эмоции напоказ, это не значит, что их нет. В-третьих, мужчины умеют болеть и уставать, поэтому не забывайте давать ему возможность расслабиться, без упреков. В-четвертых, вступить в отношения не означает, что теперь вы становитесь чей-то собственностью. Вы смело можете проводить время с друзьями и семьей, ездить в путешествия и командировку в одиночку, покупать вещи и продукты без дополнительной помощи. Помните, что всем нужно личное пространство.

4 типа женщин, которые нравятся всем мужчинам

Невозможно составить формулу, которая бы заставила мужчину полюбить женщину. У каждого представителя сильной половины человечества есть свои критерии выбора и свой типаж спутницы жизни. Но есть все же и такие типы женщин, которые нравятся большинству мужчин. 

Привлекательные

Не секрет, что мужчины любят глазами. И каждый из них хочет видеть возле себя привлекательную женщину. Речь не идет о какой-то неземной красоте, да и понятие той самой красоты очень разнится: один предпочитает блондинок, тогда как другой без ума от брюнеток, кто-то любит худышек, а кто-то — женщин с пышными формами. 

К счастью, каждая девушка может быть привлекательной. Для этого стоит лишь приложить некоторые усилия. Она в любом случае должна быть ухоженной и следить за своей внешностью, фигурой, гардеробом. С помощью правильной косметики, укладки и одежды можно скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства и стать желанной. Тогда как даже первая красавица с немытой головой или неухоженными ногтями будет вызывать отторжение. И главное, привлекательная женщина – это уверенная в себе женщина. 

Умные

Годами в обществе укоренялось мнение, что мужчины побаиваются умных женщин и предпочитают им наивных дурочек. Это не соответствует действительности. Адекватный взрослый мужчина (а мы ведь говорим именно о таких) никогда не выберет в спутницу жизни женщину, которая, мягко говоря, не блещет умом.

Если с ней не о чем поговорить, то она быстро наскучит партнеру. К тому же в отношениях для мужчины большое значение имеет поддержка любимой и возможность получить совет в трудной ситуации. Поэтому в борьбе за привлекательность не стоит забывать и об интеллектуальном развитии.

 

Уверенные и открытые

Если женщина уверена в себе, она притягивает мужчин. Такие женщины принимают себя со всеми недостатками и, как следствие, не пытаются делать идеальными всех вокруг. 

Уверенность в себе идет рука об руку с открытостью — мужчины любят дружелюбных и жизнерадостных женщин, с которыми легко общаться.

При этом не стоит путать уверенность с самоуверенностью, а открытость с доступностью. Даже самая блестящая красотка с тремя дипломами будет отталкивать, если она ведет себя высокомерно или считает, что все вокруг должны добиваться ее расположения. И легкомысленная девушка тоже не вызовет долгосрочного интереса из-за ее чрезмерной открытости.

Женственные и заботливые

Грубые женщины редко привлекают мужчин — это факт. Как и то, что мужчины предпочитают для отношений женственных представительниц прекрасного пола. И дело здесь не столько в длинных волосах или юбке в пол, а в том, как женщина преподносит себя. Если она матерится как сапожник, ведет себя агрессивно и раздражительно, то редкий мужчина захочет завязать с ней отношения.

Важна также забота — через нее мужчина понимает свою значимость. Не зря психологи утверждают, что в партнерше представители сильного пола ищут черты своей матери, ведь в отношениях им, как и женщинам, нужны тепло и уют. Конечно, не стоит с самого начала знакомства вести себя как мать, но и недооценивать небольшие проявления заботы не стоит. Ведь иногда важно просто искренне поинтересоваться у мужчины, как прошел его день, и этого будет достаточно.

Самое главное

Как бы там ни было, для того, чтобы нравиться мужчинам, прежде всего, важно быть самой собой. Только так можно встретить человека, который полюбит не вымышленный идеал из глянцевых журналов, а реальную, живую женщину — такой, какая она есть.

Что случится, если женщины вдруг станут сильнее мужчин

• Рейчел Нюэр
• BBC Future

4 ноября 2017

Автор фото, iStock

Если бы женщины вдруг обрели физическую силу, превосходящую мужскую, как изменилось бы наше общество? Корреспондент BBC Future задала такой вопрос исследователям и экспертам по гендерным вопросам. Вот результаты этого интригующего мысленного эксперимента.

Когда в 1963 году отец Джудит Гардинер умер, ее мать, юрист, возглавила патентное бюро, где раньше она помогала мужу.

В те годы очень немногие женщины добирались до таких должностей, но у матери Джудит были свои хитрые приемы, чтобы утвердиться в глазах окружающих.

Первым делом она сделала свой письменный стол выше, чтобы ее миниатюрная фигура (рост 1,5 м) слегка возвышалась над мужчинами-клиентами.

Кроме того, она распорядилась, чтобы все бизнес-обеды или бизнес-ужины авансом оплачивались с ее счета.

«Она разобралась в том, какими простыми, обыденными средствами пользуются мужчины, чтобы утвердить свое доминирование, — рассказывает Джудит Гардинер, ныне профессор английского языка, гендерных исследований и женской проблематики в Университете Иллинойса (США). — Она излучала властность и компетентность в ситуациях, не совсем обычных для женщин того времени».

Но был бы бизнес матери Джудит столь успешным, если бы, например, она не стала изображать, что выше, чем есть на самом деле?

Что будет с нашим миром, если вдруг переменить физические признаки пола? Представьте, что женщины необъяснимым образом стали крупнее и сильнее мужчин — вот так сразу, без сотен тысяч лет эволюции.

Это, конечно, крайне маловероятно, но размышления экспертов о том, что дала бы нашему миру такая трансформация, могут раскрыть нам глаза на многие вещи, которые люди воспринимают сейчас как само собой разумеющееся в отношениях двух полов.

Для начала отметим, что в природе у большинства видов на нашей планете — от насекомых до лягушек и устриц — считается нормой, что самки крупней самцов, поскольку они носят внутри своего тела сотни, если не тысячи яиц.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Плакат американского фантастического фильма 1958 года «Нападение 15-метровой женщины»

Исключение из этого правила — большинство наземных позвоночных, включая человека. Здесь самки вырастают до определенного предела, а затем, в репродуктивный период, просто накапливают жир, вместо того чтобы наращивать мускулатуру или костную массу.

Самцы между тем развивают те характеристики, которые помогают им соперничать за благосклонность самок — в случае с человеком это сила и размеры тела.

И хотя сейчас разница в физических показателях между мужчиной и женщиной сокращается (женщины с успехом участвуют во многих атлетических состязаниях, в том числе на выносливость), все равно — сложившиеся за тысячи лет различия сохраняются.

Во-первых, мужчины в среднем крупнее и сильнее, чем женщины — у них больше скелетная масса, на 40% выше сила верхней части тела и на 33% — нижней части тела.

И если бы женщины поставили перед собой задачу стать сильней мужчин, то им бы пришлось каким-то образом стать крупнее: большим костям нужны более крепкие мускулы.

Законы биологии просто не позволят обладательнице миниатюрной фигуры достичь значительной силы.

Автор фото, Sean Gullop/Getty Images

Подпись к фото,

Для жаб это вполне нормально: самка крупнее самца

Кроме того, подобные перемены обязательно должны сопровождаться повышением уровня тестостерона и других гормонов.

И если бы после такой метаморфозы общество руководствовалось законами природы, тогда за детьми должны были бы ухаживать мужчины, а не женщины.

«У нас был бы матриархат, где всем руководят женщины, а с детьми сидят мужчины», — размышляет Дафна Фэрберн, почетный профессор биологии в Калифорнийском университете (Риверсайд).

В то же время, добавляет она, для женщин стало бы более сложным давать потомство: «Если бы такие перемены [в женском организме] произошли и сопровождались бы повышением уровня тестостерона, это негативно сказалось бы на репродуктивной функции женщин».

Увеличение силы могло бы также иметь те физиологические последствия, которые в порядке вещей у мужчин, независимо от того, пользуются ли они своими мускулами или нет.

Например, согласно исследованию, проведенному под руководством Микаэла Банга Петерсена, профессора политологии Орхусского университета (Дания), мужчины с более сильной верхней частью тела с большей долей вероятности поддержат политику, которая выгодна именно им. Например, физически сильные и богатые мужчины, как правило, против перераспределения денег в пользу тех, кто беднее их.

Петерсен высказывает предположение, что поведение этих мужчин, возможно, сформировано предшествующими поколениями, когда физически более сильные требовали распределения ресурсов в свою пользу.

Более сильные и более крупные мужчины более склонны к иерархической организации общества и любят соревновательность, считает датский ученый.

И за такие черты мы должны хотя бы отчасти быть благодарны природе и естественной селекции. Петерсен комментирует: «Мужчины не потому более склонны к насилию, что они физически сильней. Наоборот, они сильней, потому что им нужно было в ходе эволюции проявлять насилие, что во многих отношениях сформировало мужскую психологию».

И хотя можно долго спорить по поводу того, чему больше обязаны мужчины такими чертами, как доминантность и агрессивность, — природе или воспитанию, вполне возможно, что женщины, внезапно получив небывалую физическую силу, тоже приобретут похожие черты.

Кроме того, такие качества, как самоуверенность, гневливость, уверенность в переговорах, у женщин, как правило, связаны с их физической привлекательностью, и возросшая физическая сила может просто заместить внешность в качестве основания для этих черт.

Автор фото, Library of the Congress

Подпись к фото,

Кэти Сандвина, по прозвищу Леди Геркулес, держит на руках трех мужчин

Гипотетические перемены, о которых мы говорим, отразятся и на отношениях женщин и мужчин. Фэрберн считает, что некоторые из женщин, сейчас подыгрывающие неуверенным в себе мужчинам, чтобы не отпугнуть их, более не будут так себя вести.

Например, ее 30-летняя дочь в прошлом не раз оказывалась в неловкой ситуации, когда на свидании с молодым человеком требовалось подпитывать его эго.

Но она — уверенная в себе, активная женщина, имеет докторскую степень, и она «отказывалась притворяться, что не умеет клеить обои и не в состоянии регулярно пробегать 80 км — только для того, чтобы парень решил, что она сексуально привлекательна», комментирует Фэрберн.

Сила — это одно из тех качеств, в которых среднестатистический мужчина превосходит женщину. И если это изменится, то лишь подтвердит уже имеющуюся тенденцию: в современном мире традиционная маскулинность в качестве неотъемлемой черты мужской идентичности все чаще ставится под вопрос.

За последние 50 лет женщины стали более независимыми и во многих случаях обгоняют мужчин и по заработкам, и по успехам на работе, и по другим достижениям.

Современные технологии также стирают разницу между полами, открывая для женщин ранее недоступные для них сферы деятельности — от автопроизводства до вооруженных сил, где более не требуется физическая сила, а нужны интеллект и зрительно-моторная координация.

Некоторые мужчины по-прежнему пытаются оправдать собственную тягу к власти тем, что они физически сильны.

«По мере того, как женщины начинают все больше конкурировать с мужчинами в тех областях, куда раньше просто не допускались, часть мужчин уходит в те сферы, где их сила и физические размеры по-прежнему дают им преимущество над женщинами», — указывает Джексон Кац, писатель, оратор и президент MVP Strategies, компании, которая проводит тренинги по предотвращению насилия в межгендерных отношениях.

Кац говорит, что этим, возможно, объясняется популярность таких видов спорта, как американский футбол, бокс, смешанные боевые искусства, где насилие в отношении соперника — часть игры.

«Мужчина не всегда может это сформулировать для себя, но часто это сводится к следующему: да, женщины могут зарабатывать больше, чем я, мой босс — женщина, у моей жены работа более престижная, чем у меня, но зато ни одна из них не сможет играть в американский футбол», — поясняет Кац.

Он, впрочем, признает, что увлечение такой гладиаторской мускулинностью может быть в основном американским феноменом.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Индийская женщина работает на обжиге кирпича в Димапуре

Кац отмечает, что в нашей воображаемой ситуации есть и очевидный плюс для женщин: если они станут физически сильнее, это оградит их от мужских приставаний, сексуальных домогательств, бытового насилия и изнасилований.

Однако было бы неверным предположить, что возросшая женская сила — это нечто безобидное. Женщины тоже бывают склонны к насилию.

Например, от 17 до 45% лесбиянок сообщают о физическом насилии со стороны их партнерши. И в разнополых парах, хотя женщины чаще становятся жертвами, 19% мужчин говорят, что подвергались насилию со стороны своей подружки или жены как минимум однажды.

Так что с внезапным ростом женской силы случаи домашнего насилия, в которых страдают женщины, скорее всего, пойдут на убыль, а вот количество ситуаций, когда страдают мужчины, наоборот, возрастет.

«Мужчины жестоко обращаются с женщинами, потому что они могут себе это позволить, они просто сильней, — говорит профессор Дафна Фэрберн. — Я [как женщина] сочувствую женщинам, но я не считаю, что мы само совершенство».

Как повлияет обретение женщинами силы на проявления гендерной дискриминации на рабочем месте, не очень ясно.

Это правда, что маскулинные черты долгое время ассоциировались с высшими руководящими должностями — достаточно вспомнить, как Маргарет Тэтчер училась говорить более низким голосом, чтобы он звучал более авторитетно, или как в 1970-е брючный костюм вошел в моду среди женщин, работающих в бизнесе.

Фэрберн считает, что все эти уловки постепенно станут не нужны, если женщины обретут мужскую силу — ведь им более не придется прибегать к ухищрениям типа тех, которыми пользовалась мать Джудит Гардинер.

Впрочем, сама Джудит не столь уверена в этом — по ее мнению, физические размеры и сила не обязательно играют главную роль в создании условий для неравенства.

«Люди белой расы в среднем не крупнее и не сильнее людей других рас, — подчеркивает она. — И все-таки идея о превосходстве белых живуча, хотя никак не основана на физических качествах».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Члены женского полицейского патруля в китайском городе Наньнине дали мальчику подержать пистолет

По мнению Гардинер, даже если женщины станут значительно сильнее и крупнее, им все равно придется бороться за равенство на рабочем месте в тех сферах, где доминируют мужчины.

Просто изменится аргументация тех, кто оправдывает лидирующее положение мужчин, считает профессор, как она менялась уже не раз: раньше говорили, что Господь создал женщину служить мужчине, сейчас утверждают, что женщины слишком эмоциональны, чтобы быть руководителями.

При этом часть обретших мужскую силу женщин предпочтут оставить все как есть, подчеркивает Кац, указывая на то, что некоторыми из самых непримиримых критиков феминизма были женщины.

Вместо того чтобы бороться со сложившейся системой, они пытаются заставить ее работать на себя и пренебречь мелкими проявлениями сексизма.

Такое разное поведение женщин отражается и на том, что происходит в современном обществе.

С одной стороны, говорит Кац, в США «человек победил на выборах частично из-за того, что бесцеремонно и без лишних извинений напоминал о временах, когда женщины играли роль украшения, и этим льстил ретроградской маскулинности части электората».

С другой стороны, добавляет Петерсен, по мере того как общество становится все более сложным, демократическим и миролюбивым, использование насилия и агрессии в качестве инструментов для сохранения контроля будет уходить в прошлое.

И это подтверждает растущее количество женщин-политических лидеров на мировой арене: Ангела Меркель — наиболее показательный пример.

Таким образом, хотя тема нашего мысленного эксперимента — чистой воды фантазия, некоторые из перемен в обществе, которые мы только что обсуждали, уже сейчас происходят.

Как говорит Фэрберн, «лучше бы современным миром управляли женщины».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

16 психологических приемов, чтобы нравиться людям

5. Будьте дружелюбным и компетентным

Нам нравится, когда профессионалы оказываются приятными и открытыми в общении. Психолог из Гарварда Эми Кадди утверждает, что в бизнесе правильнее сначала проявить дружелюбие и открытость, а потом показать компетентность в важном вопросе. Тогда люди сначала доверятся вам, а потом зауважают. По мнению Эми Кадди, «это заложено в нас с древних времен, когда для выживания важнее всего было заручиться доверием сородичей».

6. Не стремитесь быть совершенным

Элиотт Арансон из Техасского университета доказал, что наши оплошности улучшают мнение окружающих о нас, а идеальные люди пугают своей недосягаемостью. По ходу эксперимента студенты слушали запись викторины. Участник, который правильно отвечал на вопросы, а в конце случайно пролил кофе, завоевал большую симпатию, чем тот, который и держался безупречно, и не допустил ни единой ошибки.

7. Делайте акцент на общих взглядах

По данным исследования Теодора Ньюкомба, люди считают более привлекательными тех, кто на них похож. Это называется эффектом притяжения по сходству. Нам приятно, когда кто-то разделяет наши политические взгляды или музыкальный вкус. Вы вероятнее подружитесь с человеком, с которым болеете за один футбольный клуб. Однако примечательно и то, что, по данным ученых Университета Вирджинии, нам больше нравятся люди, которые, как и мы, относятся к чему-то резко отрицательно.

8. Случайно дотроньтесь

С этим психологическим трюком нужно быть осторожнее: касание должно быть легким, ненавязчивым и едва заметным. Доказано, что оно воздействует на собеседника на подсознательном уровне и заставляет его проникнуться к вам теплотой. Ученые Университета Миссисипи выяснили, что официанты, которые в процессе обслуживания касались клиентов ресторана, получали больше чаевых.

9. Искренне улыбайтесь

Многочисленные исследования подтвердили: улыбка действует обезоруживающе. На сайтах знакомств люди чаще просматривают анкеты с фотографиями улыбающихся пользователей. К тому же улыбка при первой встрече помогает человеку лучше запомнить вас.

10. Воспринимайте человека так, как он того хочет

Всем приятно, когда их мнение о себе совпадает с видением окружающих. Специалисты Стэнфордского университета провели ряд экспериментов на эту тему. Участники с адекватной и заниженной самооценкой общались с незнакомцами. Предметом разговора была личность испытуемых.

В итоге люди с позитивным самовосприятием высказали желание дружить с теми, кто их хвалил. А участники с низкой самооценкой предпочли критиков. Ученые связывают это с тем, что мы всегда хотим получать предсказуемую обратную связь.

11. Поделитесь секретом

Стратегия самораскрытия — самая простая и действенная техника построения отношений. Конечно, не нужно немедленно распахивать перед незнакомцем душу. Сначала обсудите новости, последние киноновинки, потом расскажите что-то о себе, а уже затем поведайте нечто личное. Так возникнет ощущение близости, и собеседнику будет легче довериться вам в будущем.

Киселёв объяснил, почему Готье не нравятся русские мужчины

Известный французский кутюрье Жан-Поль Готье на излете своей карьеры привез в Питер и Москву свое Fashion Freak Show. В Питере были три концерта. Последний прошел в Москве 6 февраля. По случаю события Жан-Поль Готье был приглашен на телевидение, где не нашел ничего лучшего, как сказать, что русские мужчины некрасивые. Вот женщины — да, а вот мужчины — нет, не красивые.

«Я считаю, что две страны создают красавиц в мире. Это Россия и Бразилия. О чем я думаю? Я поражен, что в России так много красавиц и такие прекрасные манекенщицы, но я не вижу ни одного красивого манекенщика из России. Потому что русские мужчины мачистые, а женщины стараются нравиться. Вот поэтому они красивые», — сказал Готье.

На мой взгляд, проблема кутюрье – в критериях, с которыми он подходит к мужской красоте. А критерии красоты в основном формируются с детства.

Сейчас Готье — под 70. Когда ему было семь, он, играя в хирурга, сделал своему игрушечному мишке операцию по перемене пола. Потом придумал для медвежонка лифчик с остроконечными чашкам. Этот лифчик стал для повзрослевшего Готье визитной карточкой стиля, а уж совсем прославила его Мадонна.

В поисках самоидентификации Жан-Поль Готье нашел себя на трудном пути однополой любви. Когда его многолетний партнер Френсис Менюж умирал от СПИДа, Жан-Поль не находил себе места. И тот роман образно представлен в Fashion Freak Show номером, когда двое мужчин оказываются буквально в одной тельняшке.

Конечно, быть может, мужчина в колготках в крупную сетку Жану-Полю Готье и милее, но в наших северных широтах это вряд ли привьется. Диковинно. Да, еще Готье нравятся мужчины в юбках. В свое время он сам стал носить со своей знаменитой тельняшкой юбку и первым вывел на подиум мужчин в юбках. Сейчас в шоу мужчины тоже в юбках, но уже из гирлянды бананов.

И, конечно, показателен поиск прекрасного в мужчине, когда в шоу женщина скидывает с себя мужской костюм и пускается в эротический танец, мол, «в каждом мужчине есть женское», утверждает Готье. Кто что ищет.

Если взять свежую мужскую коллекцию от Готье для сильного пола, то здесь тоже много моделей-антиподов мужественности. Их можно рассматривать, размышляя о том, во что превратила мужчин современная западная цивилизация, куда их загнали феминистки, желая создать из них домашних кроликов, и почему мужчины делают такой выбор в удовольствиях, прямо-таки демонстративно избегая женщин.

Российские мужчины все же в массе своей другие. Представления об их красоте сформированы на традициях русского офицерства, мужественности и благородной отваги. Это другая линия культуры. И понятно, почему она чужда Жану-Полю Готье. Мужественность он считает агрессией. И она его, судя по всему, просто пугает. Вот кутюрье и проклинает ее. У нас же мужественность не ругательное слово. И мы ее не стесняемся.

Впрочем, немного самокритики тоже не помешает. Пренебрежение собой, действительно, не очень-то привлекательно, будь то для немца, грека или русского.

Бесценные советы на этот счет дал мужчинам более двух тысяч лет назад великий римлянин, любимый поэт Александра Сергеевича Пушкина Публий Овидий Назон.

Не безобразь своей головы неумелою стрижкой —

Волосы и борода требуют ловкой руки;

Ногти пусть не торчат, окаймленные черною грязью,

И ни один не глядит волос из полой ноздри;

Пусть из чистого рта не пахнет несвежестью тяжкой,

И из подмышек твоих стадный не дышит козел;

Все остальное оставь, пускай этим тешатся девки,

Или Венере назло ищут мужчины мужчин.

Вот, собственно и все. А женщины в России, здесь с Жаном Полем Готье можно согласиться, действительно самые красивые.

Как дать мужчине понять, что он нравится, и не выглядеть глупо

Многих влюбленных женщин беспокоит вопрос: как дать мужчине понять, что он нравится тебе? Love-коуч Юлия Ланске рассказала, как правильно вести себя, чтобы показать свою симпатию, и что делать, чтобы не допустить ошибок в своем стремлении выразить интерес.

Как дать понять мужчине, что он интересен: 4 способа
Есть несколько простых советов, которые точно сработают, если ты хочешь показать мужчине свою заинтересованность.

1. Проявляй отзывчивость

В ответ на благодарность за ту или иную оказанную помощь говори ему: «Всегда рада тебе помочь». Если мужчина благодарит тебя за что-то, не стоит отвечать ему фразой «Не за что». Это огромная упущенная возможность!

Это шаблонная фраза, которая обесценивает твою симпатию. Будто ты делаешь что-то для мужчины не из нежных чувств, а только потому, что это не требует от тебя усилий.

Слова «Всегда рада помочь» не только показывают, что человек тебе нравится, но и укрепляют взаимоотношения.

2. Превышай ожидания
Если у мужчины есть какие-то ожидания в твою сторону — это уже хорошо. Но когда ты, не предупреждая, выходишь на новый уровень, делая чуть лучше, чуть больше, тогда и получаешь идеальный результат.

Когда ты можешь предугадывать его ожидания, это вызывает наиболее сильные эмоции благодарности и принятия. Мужчина сразу же делает вывод о том, что он интересен, дорог и важен.

Например, вы договорились о том, что проведете вместе вечер, и ты приготовишь ужин. Приготовь не просто ужин, а именно те блюда, которые нравятся ему. И не забудь про платье, от которого он без ума!

3. Направляй разговор

Простое «привет», за которым следует молчание, выглядит скучно и не вовлекает в беседу. После банального приветствия всегда задавай какие-нибудь вопросы.

«Привет, почему ты решил встретиться именно сегодня?»
«Привет, что интересного произошло у тебя за день?»

«Привет, помнишь, ты хотел рассказать мне ту смешную историю?»
«Привет! Выглядишь отлично! Был удачный день?»
Конечно, задавать вопросы можно не только после приветствия, но и уже в процессе разговора, но «втянуть» человека в интересную беседу можно уже с самого начала встречи.

4. Будь открыта к общению

Не бойся писать или звонить мужчине, в общении с которым ты заинтересована. Конечно, никогда не стоит слишком упорствовать, и все зависит от конкретной ситуации.

Самое главное — не впадать от человека в зависимость и не превращать свою жизнь в сплошное ожидание встречи или разговора с ним. Общайся с интересующим тебя мужчиной, но вместе с этим цени то время, которое проводишь без него.

И помни о том, что если ощущаешь себя навязчивой, то это вопрос самооценки. Если женщина полагает, что навязывается кому-то, значит она не считает, что привносит в жизнь других людей что-то ценное, и ей трудно любить себя (а значит, и другим людям непонятно, почему они должна относиться к ней с любовью и уважением).

Маленькая памятка простых знаков симпатии:
благодари его за помощь;
чаще будь приветливой, улыбайся;
искренне хвали его за успехи и достоинства;
чаще устанавливай зрительный контакт;
двигайся открыто и свободно, не занимай оборонительную позицию;
выражай искреннюю заинтересованность его делами;
внимательно слушай то, о чем он рассказывает, и не будь рассеянной;
поддерживай в сложных ситуациях;
будь позитивной и шути, если позволяют обстоятельства.

4 тайных знаков влюбленности

Существует также несколько особых знаков, сигнализирующих о том, что человек испытывает симпатию к кому-либо. И если мужчина действительно тебе нравится, ты будешь проявлять эти знаки неосознанно, а он со своей стороны почувствует твое заинтересованное отношение.

1. Визуальный контакт

А точнее то, как люди разрывают этот контакт. Если человек посмотрел на своего собеседника, а тот тут же опустил глаза, это явный признак неравнодушного отношения.

Опускание глаз свидетельствует о том, что на тебя очень долго смотрели, следовательно, ты вызываешь интерес. Также сигнализировать о симпатии может взгляд на собеседника широко открытыми глазами в сочетании со слегка опущенным подбородком.

2. Прикосновения

Если человеку кто-то нравится, он будет искать способ прикоснуться к нему.

Если во время объятий человек старается как можно дольше продлить момент, то это тоже знак симпатии и привязанности. Девушки очень часто касаются верха груди или плеча мужчины, если он им симпатичен.

Использовать прикосновения также можно в том случае, если не знаешь, как дать мужчине понять, что хочешь его. Подсознательно мужчина считает эти жесты правильно.

3. Прикосновения к себе

Женщины при виде мужчины, который им нравится, часто начинают играть с украшениями — трогают кольцо или браслет, начинают перебирать цепочку. Также они прикасаются к волосам — это один из самых явных признаков того, что женщина заинтересована в мужчине.

4. Направление тела

Мы не так хорошо контролируем то, куда указывает тело. И если, например, в компании человек развернут в сторону кого-то конкретного, это явный признак симпатии. Особенно четко это показывают ступни, направляй носочек обуви в сторону своего возлюбленного.

Постой, не спеши

Если тебя беспокоит вопрос о том, как дать понять мужчине о симпатии, будет полезно узнать, чего в этой ситуации делать не стоит, чтобы не спугнуть его.

Даже если ты думаешь, что такие способы как нельзя лучше укажут на твою симпатию, и они являются ответом на вопрос «Как дать понять мужчине, что нужен именно он», не стоит к ним прибегать. Прими к сведению, что это может быть истолковано мужчиной неверно.

1. Не лукавь

Не говори вещи, противоречащие твоему внутреннему голосу. Если ты говоришь: «Конечно, без проблем, я не против», а голос в твоей голове говорит: «Боже, как я не хочу этого делать… Зачем я здесь?», и у тебя при этом еще и возникает чувство вины, то это показатель того, что ты угождаешь человеку.

Да, мужчине, если он заметит несоответствие, может это польстить, и он подумает что-то вроде: «О, я ей так нравлюсь, что она делает какие-то ненужные ей вещи ради меня».

Но важно понимать, что такие вещи как неискренность, попытка подстроиться под ожидания другого или заставить себя идти против своих принципов всегда приводят к неприятным последствиям. Как дать понять мужчине, что любишь его? Будь с ним максимально искренней!

2. Старайся держать лицо

Не следует показывать разницу в поведении в зависимости от того, кто находится перед тобой. Искренность проявляется в том, что человек ведет себя почти одинаково со всеми людьми — будь то таксист, официант, приятель с работы или просто хороший знакомый. Если твой энтузиазм меняется в зависимости от того, кто входит в комнату, это наведет мужчину на нежелательные мысли.

Если перед тобой появляется мужчина, который тебе нравится, и ты начинаешь шутить и смеяться, но как только он уходит, ты превращаешься в зануду и серую мышь, вечно недовольную и брюзжащую, то это явный показатель того, что ты наигрываешь свое поведение. В итоге он все равно почувствует это, и ты будешь нравиться ему намного меньше.

3. Отвечай конкретнее

Конечно, если человек хочет встречи с тобой — это показатель заинтересованности. Но твои слова в ответ «Как-нибудь встретимся» равносильны словам «Встретимся никогда».

Лучше договариваться о конкретных планах — в этом случае человек получает «да» или «нет» на реальную вещь, а не фальшивое «да» или туманное «нет».

Итак, теперь ты знаешь не только то, как без слов сообщить мужчине о своей симпатии, но и то, чего делать не стоит, если ты заинтересована в человеке и рассчитываешь на крепкие, долгосрочные отношения с ним. Используй эти способы правильно и обязательно получишь нужный результат.

#стильжизни #психология

Как доставить удовольствие мужчине

У каждой женщины есть особый способ показать своему парню, что она неравнодушна. Может быть, это удивит его маленьким подарком, который он хотел вечно, но никогда не получил бы сам. Или, может быть, это время от времени его неожиданно давит. Верный признак настоящей любви: на самом деле ждать, пока он вернется домой, чтобы посмотреть следующую серию вашего любимого шоу.

Но 50 лет назад идея доставить удовольствие мужчине была немного более, ммм, конкретной. Согласно нашим архивам, эти руководящие принципы (или пограничные правила, если быть честными) были нашим мнением о проверенных способах сделать вашего партнера счастливым.Эти десятки предложений взяты из нашего номера за октябрь 1965 года, и многие из них могут заставить вас почесать голову. Мы прошли довольно долгий путь в нашем подходе к отношениям.

1. Первый и лучший способ доставить удовольствие любому мужчине: быть довольным собой. И не стесняйтесь показывать это!

2. Хорошие жены делают самое сладкое! Он хотел бы, чтобы вы сделали ему шоколадный торт.

3. Определенные продукты нельзя пропустить с мужчинами, и одна из них — стейк.Дорогие? Попробуйте недорогой вариант, но убедитесь, что вы выбрали тот, который позволит ему вдоволь поесть!

4. Конечно, он захочет приготовить этот роскошный стейк. Позаботьтесь о том, чтобы у него был хороший острый нож для нарезки — и много места для локтей.

5. Если овощи — это то, что он обычно может взять или оставить, удивите его оригинальными овощами, такими как горошек с крошечным белым луком или золотая морковь с добавлением имбиря.

6. Ваша единственная другая передобеденная обязанность — после того, как вы заранее приготовили еду? Незаметно исчезни!

7.Спросите у одного или у дюжины мужчин, что ему больше всего нравится на десерт, и он, вероятно, скажет «что-нибудь шоколадное». Попробуйте темный деликатес, который будет красиво соответствовать вашему вкусу.

8. Половина удовольствия от еды для мужчины, которого торопят весь день, — это приятная компания жены, которая держит ужин под контролем и спокойно подает его.

9. Любое блюдо, которое вы можете достать из морозильной камеры или холодильника, обязательно избавит вас от суеты. Только не забудьте иметь под рукой шоколадный соус на полке шкафа.

10. Это так просто, что дети могут помочь. Вы можете получить больше шоколадного соуса, чем рассчитывали, но, если он им понравится, какой в ​​этом вред? Папа будет так горд, они будут так довольны — а мама может просто сидеть и наслаждаться всем шоу!

11. Еще один разумный и простой подход — десерт, который можно приготовить заранее и поставить в холодильник до подачи на стол. В холодильнике это как деньги в банке.

12. Заблаговременное планирование может помочь решить самую большую проблему с едой (и ту, которая вызывает беспокойство у многих поваров): как все приготовить вовремя.

13. Блюда, требующие минимального внимания после его прибытия, освобождают самое приятное время — время, которое вы можете провести друг с другом.

14. Если ваша интуиция подсказывает вам, что он устал — а это произойдет, как только он войдет в дверь, — позвольте обеду подождать, пока он не отдохнет несколько минут.

15. Расслабление может быть медленным процессом после тяжелого дня. Ужин пусть длится столько, сколько он хочет. И завершите это любезным жестом, который мы все слишком склонны откладывать на компанию: кофе.

16.Соберите все необходимое для послеобеденного кофе на подносе. Когда все под рукой, у вас не будет оправдания прыгать вверх и вниз.

17. Большая часть очарования этого жеста будет потеряна, если вы не научитесь (или не потрудитесь) приготовить хорошую чашку кофе. Тщательно отмерьте и используйте чистую кастрюлю.

18. После многих лет попыток доставить удовольствие конкретному мужчине, женщина может приобрести неприятную привычку: думать о своем муже как о мужчине определенного «типа».Помните, мы все смешанные!

19. Мы не встречали человека, который хотя бы изредка не любил пробовать новое блюдо. Разбуди его любопытство.

20. Напиток рядом с экзотической едой должен выглядеть и быть мирским, но его нужно легко приготовить.

21. Попробуйте блюда, в которых присутствует дух приключений, но в них есть простые и привычные блюда.

22. Когда босс и его жена приходят на ужин, стоит подумать о великолепной трапезе.И еда, и обстановка должны нравиться мужчине или женщине.

23. Большинство из нас автоматически поднимаются до больших событий, но зарабатываем ли мы столько же, сколько могли бы на малых? Если вы немного подумаете, это может быть самая приятная семейная встреча за неделю.

24. Сколько времени прошло с тех пор, как вы заставляли себя готовить блюдо, которое он любит, которое вы просто терпеть не можете? Если ему это так нравится, попробуйте время от времени справляться с этим.

25. У него может быть миска для домашних животных, о которой вы даже не слышали — найдите время, чтобы узнать.

26. Чтобы быть готовой ко всем проблемам с питанием, которые могут возникнуть, жена должна быть в тонусе — и не терять рассудок! Создайте себе файл рецепта.

28. Мужчинам нравится кукурузный хлеб с перцем чили, и мы думаем, что он тоже понравится, особенно если он испечен в виде буханки. Удивительно, насколько впечатляюще можно приготовить микс, просто поменяв сковородку!

27. То, что требуется по ночам, когда вы и он собираетесь куда-то пойти, — то, что вы можете придумать в кратчайшие сроки.

29.Теперь, когда вы можете купить уже нарезанные фрукты в охлаждаемой секции рынка, попробуйте добавить их в салат со свежей зеленью.

30. По ночам, когда он говорит, что может «немного опоздать», вам понадобится блюдо, которое готово подождать.

31. Ночью, когда тебя не будет дома, было бы разумно приготовить второе блюдо на электрической сковороде, чтобы он мог разогреть его, когда придет домой. Оставьте подробные инструкции о том, что делать и как это делать, и он обязательно отлично поладит.

32.Вы стали слишком сильно полагаться на блюдо, которое всегда делаете одинаково? Самый большой фаворит может стать «слишком хорошим», если каждый раз одно и то же.

33. Такое же однообразие упаковано и во многих ланч-боксах, и этому нет оправдания! Положите смесь солений в полиэтиленовый пакет; упаковать контейнер салат из капусты.

34. Завтраки? У вас все хорошо, если они подходят для беспокойных будних дней. Но в воскресенье есть время для неспешной трапезы и сюрпризов в меню: горячие имбирные пряники, кукурузный хлеб или печенье; шипящие сосиски, блины или вафли.Разве эти запахи не разбудят его поскорее!

35. Мужчинам нравится, когда их жены красиво выглядят — вряд ли они обращают внимание на все наши косметические средства и прическу, если результат естественный.

36. Пусть мужчины будут мастерами преувеличения (с рыбными историями, гольфом и т. Д.). Избегайте чрезмерных, резких причесок. Держите свой мягкий и упругий — он будет чаще его мять.

37. Сделайте его вдвойне внимательным к вашим чистым, блестящим локонам с помощью лака для волос с нежным ароматом, который гармонирует с парфюмом, который он любит, чтобы вы носили.Усильте эти ароматы душистым мылом для ванн и саше, которое можно носить с нижним бельем.

38. Красивая, ухоженная прическа должна приносить ему удовольствие каждый день, а не быть особенным событием только для компании. Изучите свой тип волос и продукты, которые позволяют держать их под контролем. Шикарная женщина читает статьи о волосах, подстригает советы по легкому уходу.

39. Мужчинам трудно прощать определенные женские «грехи». Вы виноваты в помаде на зубах? Слип или ремешок, который виден? Суетитесь, когда ветер треплет вам волосы?

40.В его глазах аккуратность — это женское достоинство, так что сделайте свой косметический уголок яркой витриной.

41. Порядок там, где ему место, хорошо, но не позволяйте семейной жизни становиться настолько рутинной, что она становится однообразной. Запланируйте вместе семейную прогулку на велосипеде или фильм; уговорите подростков приготовить субботний завтрак.

42. Оставайтесь победителем в игре красоты, не отставая от женственных деталей. Во время купания очистите щеткой устойчивые загрязнения с пальцев рук и ног: стригите заусеницы; отодвинуть кутикулу; брить ноги и подмышки.

43. Каждый мазок кисти добавляет красоты. Используйте щеточку размером с ладонь, чтобы аккуратно очистить кожу лица и пальцев ног; Щетка с длинной ручкой для мытья плеч, локтей и ступней.

44. Привлекательность — это не только внешний вид. Когда он придет домой, убедитесь, что то, что он слышит, так же приятно, как и то, что он видит. Поднимайте темы, которые вы можете обсудить вместе. Следите за главными новостями, чтобы знать больше, чем заголовок. Читайте те же книги в мягкой обложке — вам будет интересно сравнивать записи.

45. Не портите свою привлекательность ворчанием! Если вы легко смеетесь, это благословение.

46. Пусть он каждое утро видит, что вы выглядите бодро: розовая помада, чтобы скрасить вашу улыбку, возможно, лента, чтобы быстро исправить вашу прическу.

47. Когда настроение падает, найдите время, чтобы обновить помаду. Солнечный оттенок в тонком дизайне очень быстро выполняет аккуратную работу.

48. Смахните тяжелый день с помощью прессованных порошковых румян. Один новый компакт имеет светлый оттенок для мелирования и глубокий розовый цвет для смягчения черт лица.

49. Остаться стройным легко, когда есть причина — ты ему так нравишься. Контролировать недостатки фигуры с помощью ежедневных упражнений и правильной осанки; смотреть калории.

50. Запланируйте несколько вечеров — только вы двое. Они не обязательно должны нарушать бюджет. Воспользуйтесь общественными мероприятиями — концертом местной группы, банкетом в боулинг.

51. Когда болят ноги, это видно по выражению лица и настроению. Побалуйте ступни, разминая их с кремом, тренируя их в ванне, надев подушечку для пальцев ног в течение нескольких дней.

52. Если он в последний момент говорит «Пойдем гулять», радуйтесь, у вас есть домашний фен. Всегда покупайте тот, у кого есть печать Good Housekeeping — кстати, мудрая мера предосторожности, которую вы должны соблюдать при покупке любого косметического продукта!

53. Средний мужчина в значительной степени затрудняется описать свои симпатии и антипатии или выразить свои идеи о том, что делает дом домом. Поймите это и не думайте о его кажущемся отсутствии интереса.

54. Он считает дом своей провинцией и рассчитывает, что вы все организуете и позаботитесь о бесчисленных повседневных деталях.Он ожидает, что в веселом доме его тепло встретит непринужденная семья, особенно его жена.

55. Кто может расслабиться, когда только что постирала и гладила? Можно, с веселой рабочей зоной.

56. Если он склонен беспечно отвергать «вашу» сушилку, знает ли он, что она для него делает? Как он заботится о «своих вещах» от свитеров до спортивных рубашек? Держит его с комфортом носовыми платками и шортами? В сочетании с универсальной автоматической стиральной машиной он быстро справится с любой загрузкой, от маленькой и сложной до большой и очень грязной.И никаких капель над ванной. Что вы знаете, ему нравится!

57. Чтобы меньше уставать после напряженного дня, отложите сидячие дела — починка, звонки, полировка серебра, планирование меню, глажка — на время, когда вы устали.

58. Вашему мужу будет приятно видеть, что вы проявляете творческий интерес к садоводству, цветоводству, рисованию и тому подобное. Не беспокойтесь о результатах — самое интересное в том, что вы делаете.

59. Слишком привередливая домработница раздражает не меньше, чем неряшливость.Будьте честны с собой — не ставьте невыполнимых целей. И помогать семье и участвовать в проектах и ​​проблемах без покровительства — это не способ поощрить их усилия.

60. Даже в наши дни, когда все происходит мгновенно и автоматически, сознательная женщина может найти больше занятий по дому, чем это физически возможно. Уловка состоит в том, чтобы сделать правильный выбор — приложить усилия туда, где они наиболее важны.

61.Пока вы находитесь в аптечке (или там, где он хранит свои потребности в уходе), проверьте его запасы, чтобы узнать, что нужно пополнить. Сделайте мысленную заметку — или добавьте в свой список. Вот от какой задумчивости преуспевают мужчины!

62. Помимо средств по уходу «стандартного оснащения», у многих мужчин есть особые предпочтения или потребности. Если ваш муж любит отдыхать на природе, удивите его успокаивающим лосьоном для лица и бесцветной помадой для губ в ветреные осенние дни.

63. Еще один внимательный кивок в его сторону: когда вы покупаете «дом», купите что-нибудь, что ему удобно дома.

64. Если он ворчит, что всегда спотыкается об игрушки, купите игрушечный сундук. Можно посоветовать по сундуку для каждого ребенка; строгая лекция об их использовании — абсолютная необходимость.

65. Или подумайте о блендере, если вы еще этого не сделали. Правда, этот будничный прибор будет для вас неоценимым. Но посмотрите, как он станет «его», когда он попробует некоторые из вещей, которые большинство мужчин делают лучше всего: напитки для вечеринок, заправки для салатов, соусы для барбекю и т. Д.

66. Аптечка, которую он просил вас завести, прямо на полках вашего супермаркета (может быть, стоит сделать вторую для машины).

67. Хорошая чистка обуви действительно настраивает мужчину. Ничего подобного с электрической щеткой для обуви и комплектом.

68. Когда у вас будет время, вы можете внести свой вклад в том же направлении: хорошенько выпрямите его в шкафу, тщательно почистите одежду и при необходимости подайте пар.

69. Устранение жирных пятен на куртках и брюках: средство для удаления пятен в виде аэрозоля. Распылите пятно в соответствии с указаниями; по мере высыхания спрея образуется белый порошок; счистите это, и жир исчезнет, ​​не оставив кольца.

70. Когда он приветствует вас за завтраком: «На моей рубашке есть пуговица», попросите его надеть еще одну и бросьте ее на стул. И пришиваем пуговицу в этот день.

71. Если вы пошлете рубашки мужу и постираете его носки отдельно, возможно, у него будет собственная корзина, размещенная там, где он не сможет ее пропустить.

72. Многие галстуки в наши дни можно стирать; этикетки скажут вам, какие именно. Вымойте их вручную в теплой мыльной пене, немного потерев область узлов; промыть и повесить сушиться.

73. Аккуратные ящики комода дороги мужскому сердцу — и с этим можно справиться без особых усилий. Приведите его вещи в порядок, складывая только что выстиранные рубашки, носки и т. Д.

74. Хозяин — это роль, которой он понравится гораздо больше, если будут под рукой подходящие реквизиты, когда они ему понадобятся. Если он менее чем уверен в карвинге для компании, во что бы то ни стало достаньте электрический нож.

75. Если он постоянно застревает на вечеринках, дайте ему несколько выталкивающих лотков и контейнер для хранения льда.Сразу обновляет ледяной цех любого холодильника.

76. Ваша может быть вспомогательной частью, но не стоит недооценивать ее важность. Поддержите его, тщательно спланировав и сделав все возможное.

77. Большинству мужчин нравится компания, но немногие из тех, кого мы встречали, любят, когда их застают врасплох. Они гораздо более склонны к общению (а кто нет?) С небольшим предварительным уведомлением. Мы предлагаем хранить семейный «календарь событий», чтобы он мог его время от времени просматривать.

78. Что касается приема приглашений от друзей, скорее всего, он оставит это в значительной степени на ваше усмотрение.Но это всего лишь проявление вежливости (и здравого смысла!), Чтобы проконсультироваться с ним, прежде чем вы скажете «да».

79. Еще одна сфера, в которой необходимо сотрудничество: управление семейными финансами. Вы можете снять определенное денежное напряжение, открыв даже крошечный сберегательный счет. Просто доказательство того, что тратить — это еще не все, что вы можете сделать, снимет хотя бы часть давления!

80. Обустройте специальное место для оплаты счетов — ящик или корзину на столе. Затем выделите один вечер в месяц для выписки чеков, и вы будете знать, что ваш кредитный рейтинг в хорошей форме.

81. Когда мужья и жены имеют совместные текущие счета, им лучше получать чеки из одной книги, чем каждому иметь свои собственные. Призывает немного больше сравнивать банкноты, но это точный учет, который предохраняет семейный банковский счет от перерасхода средств.

82. Собираясь купить новый прибор, обязательно обсудите это. Это не только его деньги и его дом, но и он может сделать несколько отличных предложений.

83. Возьмите с собой мужа, когда будете делать покупки, но не забудьте заранее тщательно проинформировать себя о брендах, характеристиках и общем диапазоне цен. Крупная бытовая техника — это крупное и долгосрочное вложение; мужчине неловко думать, что его жена может не знать, что она покупает.

84. Задайте все вопросы, которые, по вашему мнению, необходимы, чтобы решить, подходит ли вам этот прибор. Не беспокойтесь о том, что продавец будет «слишком беспокоиться» — отвечать на вопросы — часть его работы.

85. Затем, когда вы действительно сделали решительный шаг, прочтите эти инструкции! Женщина, которая действительно сводит мужчин с ума, ломает все, к чему прикасается.

86. Записывайте дату покупки, источник, номер модели и цену — всю очень полезную информацию, если вы хотите организовать обслуживание или вам нужно написать письмо с жалобой.

87. Напольные покрытия — еще одна область, в которой окупается предусмотрительность. Прежде чем принимать окончательное решение, посоветуйтесь с хорошим дилером.

88. Разнорабочий — занятие, которое нравится некоторым мужьям. (Если ваш не один из них, оставьте его в покое.) Но в доме, кажется, всегда нужно что-то делать, и даже самый активный «наладчик» может получить слишком много хорошего. Лучше перечислить проекты, которыми вы бы хотели, чтобы он взялся за дело, а затем, когда у него будет время, позвольте ему выбрать то, чем он хотел бы заняться.

89. Когда он будет достаточно любезен, чтобы вызваться вытирать посуду, радуйтесь — и будьте организованы. Перед тем, как начать, сделайте соскабливание и укладку, а также всю пену.Таким образом, без чрезмерного напряжения его терпения, работа будет выполнена за считанные минуты.

90. Если вам повезло, что вы наняли помощника по уборке дома, проверьте, как она старается, прежде чем он получит шанс — даже, если необходимо, постарается найти те места, которые она пропустила. Не позволяйте ему думать, что ее зарплата пропадает зря.

91. Мелкие хлопоты, если вы позволите им, могут стать источником напряжения — например, чья очередь выносить собаку или мусор. Определитесь с расписанием собаки — и рассчитывайте, что вытащите мусор самостоятельно!

92.Еще одно раздражение во многих домах: кто куда кладет ключи от машины? Взаимно договоритесь о каком-то центральном месте или, еще лучше, создайте индивидуальные наборы.

93. Большинство мужчин проводят много времени в своих машинах, по делам или для удовольствия, или и то, и другое вместе. Не забудьте положить в перчаточный ящик бумажные полотенца и спрей для мытья окон.

94. Еще одно «мгновенное» усовершенствование в автомобиле: небольшая пластиковая корзина для мусора, которую можно повесить под приборной панелью автомобиля или на ручке стеклоподъемника.Когда придет время заняться интерьером, большая часть работы будет уже сделана.

95. В дни, когда он желает присоединиться к вам в продуктовом магазине, разбейте свой список на две части, одну для вас и одну для него. И сгруппируйте их по типу, чтобы их было легко найти.

96. Обратите внимание, что ваш муж выбирает для закусок, и держите их под рукой на случай обыска в холодильнике.

97. Помогайте всем, чем можете, когда ему нужна особая диета. Точно соблюдайте правила диеты и поощряйте его «делать то, что предписал врач».«

98. Любая еда, особенно диета, намного приятнее в спокойной атмосфере. А дети, черт его знает, могут действовать вам на нервы. Постарайтесь держать их под контролем — и то же самое касается вашего голоса, когда вы их дисциплинируете.

99. Беззаботный способ время от времени уединиться с детьми: обменяйтесь обязанностями по присмотру за детьми с другом или соседом. У вас обоих есть свободное время, и вы знаете, что ваши дети находятся с кем-то, на кого можно положиться.

100. Наблюдать за тем, как женщина убирается в доме, мужчине может быть так же неудобно, как видеть ее в бигуди или креме для лица.Постарайтесь запланировать свои дела так, чтобы их было сделано как можно больше, когда его нет рядом, чтобы привлечь внимание публики.

101. В одних областях всегда больше проблем, чем в других. Поставьте у главного входа прозрачно-пластиковую защитную пленку, хотя бы в целях самообороны.

102. Когда мужчина ходит по дому, ему не обязательно заботиться о том, что он абсолютно безупречный. Ему нужно несколько минут тишины и покоя, чтобы отдохнуть. Когда он будет готов «воссоединиться с семьей», он сообщит вам об этом.

103. Мы не имеем в виду, что первое впечатление не имеет значения. Общее чувство беспорядка может испортить весь вечер.

104. Мужчины редко упоминают об этом, но большинству из них нравится выращивать растения и свежие цветы в комнате.

105. Не очень приятно наводить порядок в грязном доме. Даже если компания опаздывает, вы можете опорожнить и помыть пепельницы, ополоснуть кофейные чашки и стаканы. И разве вы не будете рады, что сделали!

106. Ночи, когда вашего мужа нет дома, по делам или с мальчиками, — это посланное небесами время, чтобы наверстать упущенное по своим обязанностям.Или преследуйте свои личные интересы, такие как шитье или чтение.

107. Замечательно продуманное занятие, когда вы читаете: отметьте или сделайте вырезку из журналов или газетных статей, которые ему будут интересны. В подходящий момент привлеките их внимание.

108. Если у вашего мужа есть особый интерес, вы можете также попытаться заинтересовать его. Общие интересы стимулируют ваш разум и помогают поддерживать тесные отношения.

109. Никогда не увязайте в «механике жизни» так, чтобы у вас не было времени на развлечения.Если он с энтузиазмом относится к гольфу, откажитесь от посуды и возьмите наши клюшки. Кого волнует, что ваша игра не слишком хороша?

110. С другой стороны, он может быть одним из тех мужчин, которые предпочитают играть в гольф или боулинг со своими друзьями-мужчинами. Мы бы сказали, что это прерогатива — точно так же, как вы передумали.

111. Командировки за город, вероятно, не для него удовольствия — или для вас тоже. Поднимитесь над личными чувствами, весело упакуйте его сумку и улыбнитесь ему.

112.Получите максимум удовольствия от долгожданного отпуска, серьезно подумав над этим вопросом. И планируйте отложить немного денег, даже если это совсем немного.

113. Планируйте также, как хорошо выглядеть в отпуске. Это может быть прекрасной возможностью надеть такую ​​одежду, в которой он редко видит вас: короткая и дерзкая для пляжа, немного облегающая для вечера.

114. Возможно, вы захотите изменить прическу; хотя бы по стилю, может быть, по цвету.Не делайте ничего экстремального, что ему действительно не понравится. Но ему понравится более молодой вид, который достигается за счет обогащения вашего естественного оттенка с помощью длительного полоскания.

115. Даже если у вас уже есть макияж глаз, почему бы не «примерить» еще несколько драматических эффектов? Конечно, заранее, чтобы вы могли быть уверены, что вам понравился результат, и с уверенностью носили его, когда придет время.

116. Если вы следили за трендами губной помады в GH, то знаете, что новые оттенки смелее. Сделайте это на последок, нанесите мелкозернистую детскую присыпку, затем помаду.

117. Сделайте сознательное усилие, чтобы стоять прямо и гордо, независимо от того, маленького вы роста или от природы. Элегантная осанка — женское достоинство, которым восхищаются все мужчины и каждая женщина.

118. Если ваша фигура не совсем такая, какой вы хотели бы, сейчас самое время начать что-то с этим делать. Продолжайте, и вы увидите и почувствуете результаты через несколько недель.

119. Заменители кошачьего сна: обильно протрите ступни тальком, смените обувь и высоту каблука. Быстро расчешите волосы перед укладкой.Избегайте изгибов при каждом удобном случае.

120. Когда вы вернетесь из отпуска, пусть вы обновитесь, обновитесь и будете готовы ко всему! Но не удивляйтесь, если вы будете рады и благодарны за то, что оказались дома. Наслаждайся этим!

СКАЖИТЕ НАМ: Что вы думаете об этом винтажном списке?

Истории по теме:
• 8 вещей, которые я хотел бы сделать иначе в браке
• Это были «новые» прически 1961 года
• 10 удивительных вещей, разрушающих отношения

Фото: Good Housekeeping / Getty Images

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Чего на самом деле хотят большинство мужчин во время секса? Ответ удивителен

Общество оставляет мало места для мужчин, чтобы выразить свою неуверенность. Возможностей для этого становится еще меньше, когда дело касается секса и близости. Есть одно место, где мужчины обычно раскрывают свою правду. Профессионалы, которых вы там встретите, обязаны по присяге оказывать услуги тем, кто приходит к ним.Это зона без осуждения, где конфиденциальность гарантирована. Это кабинет уролога.

Доктор Абрахам Моргенталер это понимает. Он открыл свою первую клинику в 1999 году, и сегодня он является директором Men’s Health Boston и адъюнкт-профессором урологии Гарвардской медицинской школы. Когда мужчины приходят на осмотр своего оборудования, они рассказывают, как оно используется и как работает. Обсуждение затрагивает все вопросы секса и близости. И, по словам Моргенталера, большая часть информации, которая облетает четыре стены экзаменационной комнаты, может разрушить давние представления о производительности и способах получения мужчинами удовольствия.Его книга Правда о мужчинах и сексе: интимные секреты из кабинета врача исследует науку о мужской сексуальности и незащищенности и рассказывает истории мужчин, которые заходили в его комнату. По-отцовски поговорил с доктором Моргенталером о своей новой книге и о том, что общество в целом ошибается в отношении мужчин и секса.

Итак, что на самом деле уролог может рассказать нам о мужской сексуальности, чего мы еще не знаем?

Я часто шучу, что считаю себя «психоурологом».«Причина, по которой я говорю это, заключается в том, что после того, как вы так долго занимались мужской сексуальностью, вы увидите, что в этом вопросе гораздо больше, чем просто биология того, что работает, а что нет. То, что происходит за закрытыми дверями с моими пациентами, действительно так отличается от стереотипов о мужчинах, которые появляются в фильмах, рассказах, газетах и ​​так далее. И я подумал, что стоит поделиться этим.

Что из всех ваших профессиональных наблюдений за мужской сексуальностью может больше всего удивить читателей?

Мы склонны думать о мужчинах как о всегда готовых к сексу, всегда заинтересованных и почти исключительно озабоченных своим удовольствием.И это может быть верно для некоторых мужчин, особенно когда они моложе и эмоционально не вовлечены в отношения. Но когда парень находится в отношениях и заботится о своем партнере, мужчины обычно больше заботятся об удовольствии своего партнера, чем о своем собственном.

Например, я вижу мужчин, которые были женаты какое-то время и, возможно, теперь у них проблемы из-за возраста, эрекции или чего-то еще. Часто я слышу, как эти парни говорят: «Я чувствую, что подводлю свою жену». Они скажут, что секс был важной частью их отношений, и им кажется, что они больше не могут вносить в них свой вклад.Они чувствуют себя «нечеловеческими», потому что не могут обеспечить своих партнеров таким образом. Они чувствуют себя «неумелыми», потому что не могут выполнять свою роль поставщика сексуальных услуг.

Как еще может проявиться стремление выступить в роли «поставщика сексуальных услуг»?

Мы регулярно видим мужчин, у которых может быть адекватная эрекция, но им нужно что-то для более твердой эрекции. Уже одно это противоречит существующим стереотипам. Что нужно понимать, так это то, что ощущения для мужчины не сильно меняются, будь он чрезвычайно твердым или немного менее твердым, чем идеальный, но все же способен к половому акту.Оргазм будет таким же.

Так в чем же твердость? Что это за голод? Почему они идут к врачу, выделяют время в свой рабочий день, ходят в аптеку и рискуют получить определенное смущение, чтобы получить рецепт? Почему они это делают? Ответ таков: в голове мужчины более сильная эрекция доставляет больше удовольствия его партнеру . Это заставляет его чувствовать себя лучше в сексуальном плане.

Какую ценность ваша книга может иметь для читателей-мужчин?

Большинство мужчин не знают, что такое секс для других парней.Их единственный способ узнать — через порно, а это нереально. За очень редким исключением, парни не обсуждают с другими парнями ничего важного в сексуальном плане. В этом много уязвимости. И даже среди друзей всегда присутствует элемент соревнования. Можно говорить об уязвимых вещах, но то, как парни это делают, обычно дает им ощущение, что они все под контролем. Чрезвычайно редко мужчина подробно рассказывает другу о своих сексуальных неудачах. Ценность книги в том, что они получают козырёк за закрытыми дверями.Они узнают, что парни на самом деле говорят и переживают в спальне и в своей голове.

А для читательниц?

Я думаю, что мужчинам и женщинам может быть непонятно друг друга. Как только парень действительно заботится о своем партнере, он, как правило, заботится об удовольствии своего партнера. Конечно, дело не только в оргазме. Многие женщины не могут достичь оргазма посредством проникающего полового акта, так что это не подходящая цель. Но парни хотят услышать от своих партнеров, что они хорошо поработали.Если да, то им хорошо. Если они понимают, что нет, что ж, секс, вероятно, для них не так хорош. Многие парни ориентируются на женщин.

Есть ли какой-нибудь пациент или одно затруднительное положение, которые выделяются для вас как поставщика медицинских услуг?

Я лечил мужчину, у которого после несчастного случая с дайвингом развился паралич нижних конечностей. Ниже пояса ничего не работало. Он был женат. Его жена была неврологически нормальной. Он не мог заниматься сексом, [Виагра и Сиалис] ему не помогали.Одно из альтернативных методов лечения, которое мы предлагаем людям, — это лекарство, которое можно вводить в половой член. В течение нескольких минут лекарство приказывает кровеносным сосудам создать эрекцию. Он пришел ко мне через несколько недель и был просто в восторге. Он сказал мне, что снова почувствовал себя мужчиной. Теперь вспомните, из-за травмы у него нет чувствительности ниже пояса. Его пенис становится твердым, но он не получает физического удовольствия от секса. Он даже не может испытать оргазм. Так что же заставляет его снова чувствовать себя «мужественным»? Дело не в том, что он снова занимается сексом для удовольствия.Дело в том, что он может вести половую жизнь таким образом, чтобы обеспечить то, что, по его мнению, он должен обеспечить своей жене.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

4 вещи, которые мужчины старше 40 хотят, чтобы женщины знали

Поскольку все мы, подруги, ломаем голову над тем, чтобы вступить в пятое или шестое десятилетие жизни, полезно помнить, что у наших коллег-мужчин есть свои собственные проблемы, связанные с более чем 40.Поэтому я провел очень научную выборку мужчин в этой возрастной группе (то есть я разговаривал со всеми парнями в моем офисе, на школьных каникулах и на каждой вечеринке, которую я посещал в прошлом месяце), чтобы выяснить, какие мужчины старше 40 хотели бы женщин. более 40, чтобы знать:

НЕ ВСЕ ОНИ ХОТЯТ МОЛОДОЙ ТРОФЕЙ
Независимо от того, встречаетесь ли вы или женаты, трудно не думать, что парень, который хранит ваше сердце, променяет вас на более новую модель, если ему будет предоставлена ​​такая возможность. И хотя есть мужчины в возрасте от 40, которые, кажется, предпочитают встречаться с женщинами 25 лет и младше, правда в том, что большинство мужчин привлекает одно, а не все остальное: уверенность.А мужчине старше 40 трудно найти тот вид самопознания и жизненный опыт, который приведет к истинной уверенности внутри женщины, которая только вступает в свой 23-й год жизни. И пока мы говорим о доверии, давайте также поговорим о неуверенности. Вам некомфортно с частями вашего тела, которые раньше были выше и плотнее? Да, они тоже. И конечно, как и вы, они могут оценить хорошо проработанную, горячую, молодую вещь. Но общение с кем-то, кто не выглядит так явно неуместно на своей руке и в постели, помогает им чувствовать себя лучше, чем тело, в котором они находятся (обратите внимание на двусмысленность).

МНОГО ИХ НУЖНО ПРИНИМАТЬ ТАБЛЕТКУ, И ЭТО НОРМАЛЬНО
Вы когда-нибудь замечали, сколько рекламных роликов о лечении эректильной дисфункции показывают во время телевизионных спортивных мероприятий? Это связано с тем, что рекламодатели знают свою аудиторию, и чаще всего эти лекарства принимают мужчины старше 40 лет. Эректильная дисфункция, или ЭД, — это постоянная или случайная неспособность поддерживать и поддерживать эрекцию. И это более распространено, чем многие мужчины могут допустить. Фактически, к 40 годам около 40% мужчин страдают той или иной формой ЭД, и частота ее увеличивается с возрастом.Хорошие новости? После того, как вы исключите другие возможные причины, такие как диабет, сердечные заболевания или прием определенных лекарств (и это лишь некоторые из них), мужчины могут продолжать вести половую жизнь без ЭД благодаря магии современной фармакологии. Это, конечно, требует времени и может лишить вашу сексуальную жизнь спонтанности, поэтому важно проявлять понимание и поддержку. Вы можете многое сделать, чтобы занять друг друга, ожидая, пока эта маленькая волшебная пилюля подействует … или подействует.

ВСЕ ОНИ ПРОХОДЯТ ЧЕРЕЗ MIDLIFE TURMOIL, ТАК КАК США
Будь то вдумчивая оценка или полномасштабный кризис, большинство людей в возрасте от 40 до 50 используют момент среднего возраста, чтобы поразмыслить и перегруппироваться.Для некоторых мужчин это может означать тяжелый период осознания и сожаления. Возможно, им нужно смириться с тем, что, возможно, никогда не будет достигнута определенная давняя цель. Возможно, они сожалеют и видят, что, оглядываясь назад, они, возможно, сделали неправильный выбор. Некоторым повезло пережить средний возраст как время принятия себя, а некоторые испытывают глубокие чувства стресса, беспокойства и депрессии. И когда это происходит, как и у нас, это может свести человека с ума (по словам Стивена Сондхейма).Тенденция многих гетеропар, особенно тех, у которых есть дети, заключается в том, что женщины проглатывают большую часть этих чувств, в то время как мужчины склонны разыгрывать. Конечно, так будет не со всеми, но Та, Кто многозадачна, отвлекается дольше всех. А Тот, Кто много сидит на диване, склонен к размышлениям. Постарайтесь оказать поддержку. Напомните своему парню обо всем, за что он должен быть благодарен (например, как ВЫ!), И спланируйте несколько забавных вещей, которых он будет ждать с нетерпением. Чем больше вы можете смотреть вперед и меньше оглядываться назад, тем больше шансов выжить в момент среднего возраста.

ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЦЕНИТ ДОБРЫЙ ДЕЛО ПЕРЕД БОЛЬШОЙ ЖОЙ
Не то, чтобы средний мужчина старше 40 не мог оценить хорошо поддерживаемую тушу, но настоящие взрослые мужчины способны видеть немного глубже. Реальность такова, что эгоизм, мелочность и невнимательность — это отталкивание, в то время как добродетель, самосознание и сострадание к другим могут заставить кого-то казаться очень сексуальным мужчине определенного возраста. Как и мы, по мере взросления мужчины начинают осознавать неизбежную потребность в том, чтобы о них заботился кто-то.Даже у самого независимого человека есть по крайней мере эмоциональные потребности, требующие ухода, и есть комфорт и удовольствие, которые можно получить в компании человека, обладающего качественной душой. Другими словами, не стесняйтесь руководить своим сердцем, а не своим (вставьте любимую часть тела).

Один из 40-летних мужчин, с которыми я разговаривал, смог подвести итог для меня. «Я думаю, что все мы просто хотим настоящего партнера, — сказал он. — Я слишком старею, чтобы пытаться притвориться тем, кем я не являюсь, и я слишком устал, чтобы иметь дело с кем-то, кто притворяется тем, кем они не являются. нет.”

Подруга из AARP — отличный ресурс для женщин, чтобы поговорить, посочувствовать и отпраздновать. Вы можете поддержать нас, присоединившись к AARP или продлив свое членство.

11 советов экспертов, как перестать быть приятным людям (с наукой)

Почему я всегда ищу подтверждения? Почему я не нравлюсь людям? Как я могу перестать угождать людям?

Если это звучит знакомо, значит, вы не одиноки.

Несколько лет назад, как неловкий выздоравливающий человек, я полностью увлекся людьми.

У меня не было хороших друзей, я не мог завести интересный разговор, я постоянно чувствовал себя перегруженным.

Я говорил «да» всему… и всем.

Пора вам обрести свой голос, установить границы и перестать доставлять удовольствие людям. Речь идет о возможности контролировать свою жизнь!

Единственный человек, которого я хочу вы порадовать, это вы .

Что нравится людям?

(Определение)

Народный угодник — это тот, кто изо всех сил старается сделать других счастливыми.Они часто изо всех сил стараются угодить кому-то, даже если это означает отнимать у них свое драгоценное время или ресурсы. Люди, которые нравятся людям, часто действуют из-за неуверенности и низкой самооценки.

По словам доктора Сьюзан Ньюман, люди, которые нравятся людям, хотят, чтобы все вокруг были счастливы… и они сделают все возможное, чтобы сохранить их в таком состоянии.

Они часто могут быть перфекционистами, репетируя то, что они собираются сказать перед телефонным звонком, тщательно укладывают волосы перед зеркалом и часами проводят в Интернете в поисках идеального смартфона, который «определяет» их.

«Для некоторых говорить« да »- это привычка».

— Доктор Ньюман

Для других это почти зависимость. Постоянное подтверждение того, что они нравятся людям, заставляет их чувствовать себя нужными и полезными.

↑ Содержание ↑

Есть ли личность, которая нравится людям?

Да! Ваша личность — это НЕ выбор. Люди с большей покладистостью, как правило, более склонны к тому, чтобы нравиться людям, чем другие типы личности.Вы любите людей? Узнайте, выполнив нашу викторину Big 5 Personality Quiz ниже:

↑ Содержание ↑

10 признаков того, что вы нравитесь людямr

К вам относится что-нибудь из этого? Если вы чувствуете, что нравитесь людям, и хотите остановиться, надежда есть.

Без лишних слов, вот что вы можете сделать, чтобы начать говорить «нет» другим и говорить «да» себе:

↑ Содержание ↑

11 способов перестать радовать

# 1: «Позвольте мне вернуться к вам»

Вот моя любимая антинародная фраза:

«Позвольте мне вернуться к вам.”

Чрезвычайно сложно отказаться от чьей-либо личной просьбы; еще труднее, когда ты нравишься людям.

Итак, когда друг просит вас помочь ей найти новую одежду, вы по умолчанию говорите «конечно». А потом вы агонизируете: «Почему я сказал да !?»

Или когда коллега просит вас принять участие в его проекте, вы скажете «хорошо», но тут же пожалеете об этом. Тогда вы злитесь как на них, так и на себя за то, что вы сказали «да».

Вот ключ: отложите ответ «нет» (или дайте хорошо продуманное «да»).

КРИТИЧНО для людей, которые нравятся людям, НЕ отвечать сразу.

Установите для себя правило: если кто-то вас о чем-то просит, ваш ответ по умолчанию всегда: «Позвольте мне перезвонить вам».

Вы можете сказать, что вам нужно проверить свое расписание, список дел или вашего супруга. Сделайте все, что вам нужно, чтобы выиграть время, тогда у вас будет время подумать об этом и ответить на электронное письмо или текстовое сообщение вежливым «нет».

Это намного проще, чем делать это лично.И это дает вам время сделать правильный выбор.

Помните: правильный ответ: «Позвольте мне вернуться к вам» — всегда лучший.

↑ Содержание ↑

# 2: Добавить задержку

Стоп!

Всего от 50 до 100 миллисекунд.

Это небольшое количество времени — все, что вам нужно, согласно исследованию Колумбийского университета 2014 года, чтобы принимать более обоснованные решения.

«Это может быть первое научное исследование, оправдывающее прокрастинацию.”

— Д-р Тейхерт

Исследование под названием «Люди оптимизируют процесс принятия решений за счет отсрочки принятия решения» показало, что человеческому мозгу требуется всего от 50 до 100 миллисекунд, чтобы сосредоточить свое внимание на соответствующей информации и заблокировать все отвлекающие факторы.

Это , особенно верно для людей, которые нравятся людям, поскольку это может быть автоматической реакцией, просто сказать «да» на все просьбы, которые их просят.

Итак, для тех, кто нравится людям, это означает немного более длительную паузу, прежде чем вы примете какое-либо решение о фиксации обязательств.

И не беспокойтесь о тишине! Молчание — совершенно нормальная часть любого социального взаимодействия, оно даже заставляет вас казаться более уверенным и сильным!

↑ Содержание ↑

# 3: Начните с малых нюансов

Иногда бывает трудно угождать людям, поэтому начните с малого. Самые простые небольшие «нет» — в чате или текстовом сообщении, так как у вас есть время ответить.

«Только сказав« нет », вы можете сосредоточиться на действительно важных вещах.”

— Стив Джобс

Вы также можете попробовать сказать «нет» этим сценариям:

• , когда официантка спрашивает, хотите ли вы заказать напиток во время еды
• родителю, который хочет слишком часто (или слишком долго) звонить по видеосвязи)
• Если старый друг приглашает вас на вечеринку
• двойственный друг приглашает вас на ужин.
• всякий раз, когда к вам приходит продавец

И вам даже не нужно прямо говорить «нет».Вы также можете попробовать , предлагающий альтернативы.

Другими словами, вам не нужно никого прямо отвергать — вы можете предложить другое решение, которое удовлетворит и вас, и вашего собеседника:

• Официантка спрашивает, хотите ли вы заказать напиток к еде? Попробуйте: «Как насчет стакана воды (или доливки газировки)?»
• Старый друг приглашает вас на вечеринку? Попробуйте: «Я попробую, но могу немного опоздать.”
• Двойственный друг приглашает вас на ужин? Попробуйте: «Как насчет быстрой дневной прогулки?»
• Коммивояжер стучится? Попробуйте: «Могу я записать ваш номер и связаться с вами позже?»
• Междугородний партнер хочет звонить вам каждый день по видеосвязи? Попробуйте: «Как насчет каждого дня?»

Хотите действительно научиться быть социально активным? Я даю целый учебник в своей книге Captivate: The Science of Succeeding With People .Один из лучших способов перестать доставлять людям удовольствие — это научиться избавляться от социальной тревожности и обрести больше уверенности.

Моя цель — дать вам правильные формулы для решения ВСЕХ ваших человеческих проблем.

Вы выучите, например…

• Как работать в комнате: Каждая вечеринка, сетевое мероприятие и социальная ситуация имеют предсказуемую карту. Откройте для себя золотую середину для максимального количества контактов.
• Как читать по лицам: Быстро читать выражения лиц и использовать их для предсказания эмоций людей проще, чем вы думаете.
• Как поговорить с кем угодно: Каждый разговор можно запомнить, если вы узнаете, как определенные слова генерируют у слушателей гормон удовольствия, дофамин.

Я знаю, каково быть угодником людям. Итак, вот мой бонус для вас:

↑ Содержание ↑

# 4: Перестань говорить «Я не могу»

Самая большая ошибка, которую может сделать человек, который нравится людям, — это не то, что он не говорит «нет», а, скорее, , как он говорит «нет».

• Я не могу пойти на вечеринку
• Я не могу выполнить этот проект
• Я не могу поговорить с вами прямо сейчас

Эти примеры побуждают кого-то спросить: «Но почему?» и подтолкнуть вас к вашим границам.

Токсичные люди и фальшивые друзья ОБОЖАЮТ раздвигать границы. Говорят,

• «Быстро!»
• «Приходите ненадолго».
• «Обещаю, это не будет большой проблемой».

Исследование 2012 года, опубликованное в Journal of Consumer Research, показало, что высказывание «Я не могу» вместо «Я не могу» позволяет участникам изящно выходить из нежелательных обязательств.

Почему? Потому что «Я не могу» намного сильнее, чем «Я не могу» … оно также быстрее отключает токсичных людей.

«Я не» устанавливает четкие границы, благодаря чему вы говорите гораздо увереннее и яснее в своих намерениях. С другой стороны, люди, которые говорят: «Я не могу», кажется, что они оправдываются и могут дать некоторое пространство для маневра.

Попробуйте сказать «Я не знаю»:

• «Я не хочу идти на вечеринку».
• «Я не хочу обедать».
• «Я не хочу сейчас говорить».

Вот вам вызов, который не нравится людям: в следующий раз, когда у вас возникнет обязательство, которое вы не хотите выполнять, скажите: «Я не хочу.”

↑ Содержание ↑

# 5: Перепишите свою историю

Хорошо, пришло время для неприятного момента.

Я хочу, чтобы вы вспомнили время, когда вы пошутили или попытались пошутить, и никто не засмеялся. Или, может быть, время, когда вы изо всех сил старались, чтобы вас воспринимали всерьез, но вас полностью игнорировали.

Вы помните конкретный сценарий? Как вы себя при этом почувствовали? Смущенный? Тревожный? Нервный?

Хорошо!

Потому что здесь вы можете изменить свою историю.

По данным Американской психологической ассоциации, было проведено исследование, в котором 269 взрослых и 125 студентов колледжей рассказали открытые истории о значимых периодах своей жизни:

• Истории затем были разделены на 2 разные категории: истории с «последовательностями искупления», в которых плохие события имели хорошие результаты, и истории с «последовательностями заражения», в которых у хороших событий были плохие.

И вот где эта история применима к ВАМ: исследователи обнаружили, что человек, рассказавших истории с большим количеством последовательностей искупления, были более счастливыми, чем те, кто этого не сделал.

Это означает, что они переписали свое повествование.

А теперь вспомните момент содрогания. Подумайте о людях, окружающих вас в то время, и спросите себя:

• Как я их чувствовал?
• Они посмеялись или приобрели ценность?
• Они вообще заботятся?

Я хочу, чтобы вы отвлеклись от себя. Когда у вас плохие воспоминания о неудачах с людьми — пожалуйста, это не удар по себе.С тобой все в порядке.

Вот мой очень личный пример. Мне действительно сложно писать об этом, но я надеюсь, что это поможет.

Я хожу в местный спортивный зал. Однажды в классе учитель решил, что мы все пробегаем милю (соревнование на время), чтобы начать занятие. У меня ужасные воспоминания о беге на милю. В детстве и подростковом возрасте у меня был действительно лишний вес, и я помню ужасную социальную тревогу и гипервентиляцию во время еженедельных занятий физкультурой на пробежку.

Я должен был сказать: «Нет, спасибо!» Но вместо этого, как выздоравливающий угодник, я дождался своей очереди на беговую дорожку. Пока я ждал, у меня были всевозможные негативные внутренние подшучивания. Я ругал себя за беспокойство — теперь я действительно могу пробегать милю и делать это регулярно, но момент и аспект публичной конкуренции были супер-триггерами.

Настала моя очередь.

Не прошло и минуты, и я начал действительно волноваться. Я начал чувствовать приближение панической атаки.Я сошел с беговой дорожки, и мой учитель из лучших побуждений подошел, чтобы «подбодрить меня». Она фактически нажимала кнопку моего темпа быстрее без моего разрешения!

Я испугался, но не сказал «нет». Тем не менее, я не сказал «нет»…

Я закончил милю и расплакался. Мой учитель был сбит с толку. Я был взволнован и рыдал: «Ненавижу это! Я так ненавижу это! » и побежал в ванную.

Я хочу объяснить три вещи по поводу этой истории.

# 1: Я должен был сказать нет. Я не сделал этого, потому что у меня была старая история о пробеге мили, которая появилась очень давно. В начальной школе нам буквально приходилось пробегать милю. Я много раз пытался выбраться из этого, но это был не выход. Хотя, будучи взрослым, я легко мог сказать «нет», я этого не сделал, потому что моя старая история все еще соответствовала моей нынешней истории.

# 2: Как только урок закончился и я успокоился, я начал переписывать свой рассказ о миле. Я начал отсчитывать время на пробежках на милю.Я пригласил верного друга на дружескую милю. Мы рассчитали время сами. Я начал переписывать это как здоровую конкуренцию.

# 3: Мой учитель. Она делала свою работу. И вообще, когда я успокоился, я понял, что крикнул ей в лицо: «Ненавижу это! Я так ненавижу это! » и я был СУПЕР смущен. Если бы я сразу сказал «нет», я бы никогда не получил такого ответа. В течение нескольких недель я мучился извинениями перед ней за свой взрыв. Наконец, в один роковой день я подошел к ней. Вот как это произошло:

Я: «Привет, Калли? Могу я извиниться перед тобой за что-то? Несколько недель назад я накричал на тебя после бега на 1 милю, и мне это очень, очень плохо.Для меня это было своего рода триггером, и я выказал это на тебе. Я должен был отказаться от этой деятельности ».

Учитель: «Ого, я даже не помню, чтобы это происходило. Совершенно никаких проблем!»

Гм, что ?! Она даже не помнила !? Я мучил себя из-за этого, и ей было все равно. Я тоже переписал эту историю.

Переписывая свою историю, постарайтесь думать о реальности, правде, эмоциях, позитиве, лежащем в основе росте. Вы чему-то научились? Какая вам польза? Какую ценность вы предлагали другим? Как этот опыт изменил вас к лучшему?

Когда вы научитесь контролировать свою историю, вы почувствуете себя лучше, когда будете доставлять удовольствие себе, а не другим.

↑ Содержание ↑

# 6: Знай свои цели

Гораздо легче сказать «нет» на просьбы других людей, когда вы знаете, на что в своей жизни вы говорите «да».

Сказать «нет» легче, когда есть много хороших вещей, на которые можно сказать «да».

Раз в неделю я сажусь и пересматриваю свои долгосрочные и краткосрочные цели на неделю. Я хочу знать, что я делаю на этой неделе, что приближает меня к тому, чего я хочу достичь через 5 лет.

Когда у меня в голове это ясно, мне намного легче сказать нет на просьбу, потому что мне нужно найти время для своих целей прямо сейчас.

Например, в прошлом году я просматривал ТОННЫ подкастов. Было очень весело, но утомительно. Но мне было очень-очень трудно сказать «нет». Я любил всех этих предпринимателей! Я хотел их поддержать! Но я не мог. Так что неделя за неделей я говорил «да» и забронировал себе больше билетов.

Тогда у меня возникла идея большого бонуса за мой курс People School. Я хотел написать планировщик отношений для студентов, чтобы они могли вести дневник о важных людях в их жизни. Большой! Но работы много. Мне потребовались часы и часы, чтобы разобраться в нюансах и собрать что-то потрясающее.

Знаете, что я заметил?

Сказать «нет» стало проще! Теперь каждое «нет» было «да» для моего планировщика.

Итак, мои вопросы к вам:

• Где вы хотите быть через 5 лет?
• Что вы делаете сейчас, чтобы попасть туда?
• Для чего вы хотите освободить место?
• Чему вы хотите сказать «да»?

Эти ответы помогут вам сосредоточиться на себе.

Если у вас возникли проблемы с определением своих целей, ознакомьтесь с нашим полным руководством, как стать лучшей версией себя:

Стань лучшим

↑ Содержание ↑

# 7: Избавьтесь от токсичных людей:

Когда вы читали эту статью, думали ли вы об одном конкретном человеке? Кого-то, кто постоянно спрашивает вас о вещах, в которые вы втягиваетесь? Кого-то, кто тратит ваше время и силы зря?

Не волнуйтесь — вы не одиноки.Мы все были там, и в нашу жизнь по-прежнему будут входить токсичные люди, которые будут делать свои маленькие проказы и оставлять после себя уже нанесенный ущерб.

Если только вы не знаете, как их обнаружить!

Если у вас есть токсичный человек, уберите его, пожалуйста! Прочтите мой пост о 7 типах токсичных людей или посмотрите мой бесплатный тренинг о том, как обращаться с трудными людьми на работе.

↑ Содержание ↑

# 8: Хватит извиняться

Скорее всего, вы, вероятно, извинялись хотя бы несколько раз за последнюю неделю.

Согласно опросу 2000 лондонцев, проведенному Coca-Cola:

В среднем люди извиняются до 7 раз в день. Это примерно 200 000 раз за одну жизнь, или в общей сложности 90 249 56 часов извинений!

В следующий раз, когда вы скажете «нет», скажите это со смыслом. Не извиняйтесь, потому что вам нужно расставить приоритеты.

Не расстраивайтесь из-за того, что вам есть о чем позаботиться. Вы заступаетесь за себя; и помните, если вы не встанете на защиту вас, никто другой не встанет на защиту.

Я знаю, ты справишься! Пора перестать доставлять людям удовольствие и начать делать то, что подходит вам! Я болею за вас, как Роб Шнайдер в The Waterboy .

Psst… Попробуй! Знаете ли вы, что существует расширение Google Chrome под названием Just Not Sorry? Каждый раз, когда вы пишете электронные письма, используя такие фразы, как «Я просто», «Я думаю» или «Я не эксперт», вы получите небольшое предупреждение о необходимости изменить язык. Проверьте это, если вы серийный апологет электронной почты!

↑ Содержание ↑

# 9: Оптимизируйте свои извинения

Иногда мы все делаем ошибки и должны признать это.

Но знаете ли вы, что есть «хороший» способ извиниться и «плохой» способ?

После того, как вы действительно поработали над тем, чтобы сказать «нет» без извинений, вы можете работать над правильным извинением!

Но сначала популярная викторина!

Какое из этих высказываний, по вашему мнению, является «плохим» способом извиниться?

1. «Я больше никогда этого не сделаю».
2. «Мне стыдно за себя».
3. «Это было сложно».

Если вы ответили c, вы правы!

Согласно исследованию, проведенному в 2014 году, фраза «Извините, это было сложно» для исправления плохой ситуации — это извинение, содержащее уклонение.

Исследование, в ходе которого было проанализировано 183 извинения знаменитостей, показало, что извинения, содержащие отрицание («Это не моя вина») и уклонение («Это было сложно»), работали хуже всего.

Извинения, содержащие корректирующие действия («Я больше никогда не сделаю этого») и унижение («Мне стыдно за себя»), были сочтены более благоприятными.

Вы действительно сожалеете?

Вот вам задача: написать извинение, содержащее корректирующие меры или унижение, или выбрать одно из приведенных выше.Держите это в памяти, чтобы в следующий раз извиниться!

А что, если ваша фраза слишком драматична или неуместна для небольшой ситуации? Тогда, наверное, не стоит извиняться!

А теперь перейдем к последнему совету…

↑ Содержание ↑

# 10: Дайте волю своей внутренней проверке

Вы знаете мою историю про беговую дорожку выше? Самое сложное в том, чтобы заново переживать старые истории, это то, что они имеют тенденцию деморализовать вас (или вы используете их, чтобы деморализовать себя).

Я вернулся в пятый класс. Когда я чувствовал себя нелюбимым, толстым и неуклюжим.

Трудно сказать «нет», когда у вас низкая самооценка или плохое самоощущение.

Большинство людей, которые нравятся, в этой ситуации похожи на меня: отчаянно нуждаются в признании и признании.

Одно исследование, проведенное Университетским колледжем Лондона и Орхусским университетом в Дании, на самом деле показало, что мы можем определить, кто ищет подтверждения, просто посмотрев на снимки их мозга.

Вот что произошло:

• Исследователи собрали 28 добровольцев и попросили их составить список из 20 песен, которые им нравятся, но у них нет копии.
• Затем их попросили оценить песни по шкале от 1 до 10, в зависимости от того, насколько они хотят владеть песней.
• Затем исследователи представили двух музыкальных «экспертов», которые высказали собственное мнение о песнях.

А теперь самое интересное…

Когда мнения экспертов совпали с мнениями участников, часть мозга, связанная с вознаграждением, загорелась активностью.

И чем большую оценку получали участники, тем большую активность проявлял их мозг!

Некоторые люди запрограммированы угодить людям.

Но вот большая проблема: полагаться на подтверждение со стороны других означает, что ваша уверенность основана исключительно на внешних силах.

Я хочу, чтобы вы полагались на внутреннюю проверку, а не на внешнюю.

Лучший способ бороться с людьми, которые нравятся, — это создавать то, что доставляет вам удовольствие.Если вы чувствуете себя хорошо, вам не нужны другие, чтобы чувствовать себя хорошо.

• Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя «балериной».
• Общайтесь с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя круто, не делая для них ничего.
• Наслаждайся счастьем и не чувствуй себя виноватым.

↑ Содержание ↑

Как быть счастливым

↑ Содержание ↑

# 11: You’re Not Pizza

Хорошо, представьте, что вы на вечеринке или мероприятии…

Какую еду они всегда приносят?

Ага, это пицца!

Всем угодить нельзя.Ты не пицца.

Пицца отличная и все такое, и нет ничего плохого в хорошем кусочке пиццы или двух, но проблема в том, что пицца — это по умолчанию … Вы как бы ожидаете, что она будет присутствовать на каждом светском мероприятии.

Никто не удивлен, и люди воспринимают это как должное (это ведь пицца, правда?).

А теперь представьте, что вы на вечеринке, и кто-то приносит горячее блюдо из филе миньона, крем-брюле или (если это веганская вечеринка) хрустящий пряный тофу!

Теперь , это что-то особенное!

Не использовать по умолчанию.

Не скучно.

И помните…

Пожалуйста, нужные люди!

23 совета, которые всегда работают

Ваш муж наилучшим образом заботится о вас. Он балует вас, когда вы устали, заставляет смеяться, когда вы злитесь, и превращает ваши фантазии в реальность.

Вы тоже хотели бы относиться к нему так, чтобы он чувствовал себя особенным, не так ли? Что ж, может быть непрактично делать каждый день для него особенным, но вы можете попробовать это время от времени (возможно, по выходным, если хотите).Отношения улучшаются, когда оба партнера одинаково стараются доставить друг другу удовольствие.

И иногда, когда он злится или расстроен из-за вас, вы можете захотеть снова заставить его улыбнуться. В этом посте мы расскажем вам о различных способах доставить удовольствие своему мужу. Однако помните, что доставлять удовольствие не означает, что вы оскорбляете себя или отказываетесь от своего пути. Это должно происходить с взаимным уважением и в рамках разумных границ.

23 способа доставить удовольствие мужу

1. Комплименты под душем

Сладкие слова могут заставить вашего мужа почувствовать себя особенным.Иногда ему нравится слушать похвалы. Ваши ободряющие слова могут подобрать правильную ноту. Вы можете сделать ему комплимент за то, что он хороший муж, за то, как он балует вас, а также за его физические характеристики. Скажите ему что-нибудь простое, например: «У тебя такие гипнотические глаза». Или «Ты выглядишь так красиво в смокинге». Или «Ты всегда меня удовлетворяешь». и наблюдайте, как ваш муж приближается к вам.

2. Будьте нежными

Физическая близость важна, но мужчины также жаждут некоторой привязанности.Попробуйте новые способы согреть его. Отправьте ему неожиданное любовное письмо, возьмите его за руки или просто извинитесь, когда он злится или вы поссорились. Маленькие жесты никогда не ошибутся. Вы даже можете кокетничать и напугать его внезапным поцелуем или сделать ему массаж плеча или спины.

3. Обсуждайте фантазии

Мужчины могут не решаться открыто рассказывать о своих фантазиях. Вы можете заставить его поделиться своими ожиданиями, фантазиями или фантазиями, используя несколько интригующих разговоров, и дать ему понять, что вы все слышите.Как только вы и ваш супруг узнаете ожидания друг друга, станет легко воплотить их в жизнь.

4. Используйте силу прикосновения

Физическое прикосновение — довольно мощный инструмент (1). Когда слов не хватает, прикосновение может сделать вашего мужа счастливым. Мягкие и приятные прикосновения могут помочь и заставить его чувствовать себя довольным. Знайте чувствительные части своего мужчины, шепните ему в уши, пощекочите его и вызовите его сексуальные ощущения.

5. Играйте в игры

Игры могут добавить пикантности вашим особенным ночам.Прервите рутину и повеселитесь, играя в игры. Повязка на глаза, правда или действие, ролевые игры и целование — вот некоторые из нестандартных игр, которыми вы можете наслаждаться со своим мужем наедине.

6. Будьте быстры в своих действиях

Вы не всегда можете планировать и выполнять дела методично — со временем это может притупиться. Удивите мужа своей спонтанностью. Выйдите из своей зоны комфорта и займитесь тем, что понравится вашему партнеру. Это может быть длительная поездка в полночь, целование его, когда он одевается, совместное плавание или планирование поездки на выходные в его любимое место.Вы даже можете лишить его дара речи, соблазнив его в обычный день.

7. Будьте выразительны

Не все мужчины умеют ловить ваши намеки. Дайте понять мужу, что вам нравится быть в его компании. Вы можете использовать простые слова, такие как «да», «вау», «это здорово» или «мне это нравится», и передать ему свои чувства. Вы даже можете говорить и открыто общаться о том, чего вы от него ждете и что вы хотите, чтобы он для вас сделал. Вашему мужу может понравиться, когда вы прямолинейны.

8.Продолжайте экспериментировать.

Ваш муж всегда инициирует и придумывает идеи физической близости? Иногда даже мужчины хотят, чтобы их партнеры заставляли их чувствовать себя желанными. Вы можете потереть ему спину или сделать ему массаж и стать главной дамой, которая доставит ему удовольствие. Разнообразие сексуальных фантазий может возбудить вашего мужчину и сохранить пикантность в ваших отношениях. Попытка пробовать что-то новое, а иногда и разные позы с мужчиной могут доставить ему удовольствие.

9. Создавайте азарт

Создание атмосферы ожидания может подготовить почву для удовлетворения и удовольствия.Вы можете спокойно провести время. Как говорится: «Наслаждайтесь путешествием, и пункт назначения будет вашей наградой». Физические прикосновения, нежные поддразнивания, манящие слова и язык тела могут помочь повысить уровень дофамина.

10. Участвуйте в его фантазиях

Ваш муж может захотеть увидеть вас в сексуальном наряде или, возможно, захотеть, чтобы вы доминировали над ним. Когда вы состоите в честных и респектабельных супружеских отношениях, вы можете предаваться его фантазиям, и он будет рад открыться вам.

11.Кокетничать

Флирт — это не что иное, как игра с мужем. Вы можете делать это время от времени, а не регулярно. Подружитесь с ним, отправив кокетливое сообщение или поцелуй смайлики, слегка ущипнув его или просто глядя на него драматично. Такие жесты могут доставить ему удовольствие и сохранить ваши отношения яркими на долгие годы.

12. Отойдите от рутины

Чтобы добавить разнообразия и дополнительного удовольствия в вашу сексуальную жизнь, занятия любовью в разных местах могут быть забавными. Вы можете забронировать шикарный отель, отправиться в поход в спокойном месте или спланировать отпуск в новом месте.Отказ от привычного распорядка может внести в жизнь азарт.

13. Носите стильную одежду

Время от времени меняйте свой образ. Наденьте что-нибудь привлекательное или соблазнительное, в чем ваш муж хотел бы вас видеть. Аксессуары и макияж также могут добавить ценности вашему образу. Выглядите иначе, постарайтесь привлечь его внимание и порадуйте его, одевшись немного горячо и сексуально.

14. Наслаждайтесь ролевой игрой

Вы можете попробовать несколько интересных ролевых игр и пообщаться. Попробуйте несколько ролей, в которых вам обоим будет комфортно играть.Ваши занятия любовью могут стать незабываемыми, и вашему мужу это понравится.

15. Возьмите контроль в постели

Иногда ваш муж может захотеть, чтобы вы взяли на себя инициативу. Не существует правила, согласно которому в постели должен доминировать только муж. Возьмите под свой контроль, выглядите сексуально, грязно говорите, соблазняйте его и наслаждайтесь интимными моментами.

16. Планируйте необычное свидание

Вы можете спланировать уютное свидание дома, создав романтическую атмосферу с приглушенным светом и легким ароматом. Устройте или приготовьте лакомства, которые ему больше всего нравятся.Не забудьте добавить его любимый десерт и напиток на стол. После обильного обеда поцелуйте мужа и наслаждайтесь интимным временем.

17. Добавьте загадки

Вы можете порадовать своего мужа в постели, привнеся какую-нибудь загадку. Скрывайте и раскрывайте элементы особой ночи по частям. Удовлетворительно поговорите на подушках, обнимитесь друг с другом и медленно покажите свою сексуальную и дерзкую сторону. Сделайте вечер приятным, чтобы ночь была восхитительной.

18. Будьте смелыми

Если у вас и вашего мужа здоровые и открытые отношения, вы можете открыть для себя новые элементы удовольствия и разжечь огонь в своих отношениях.Ваш муж будет рад новым переменам, а ваши отношения со временем станут крепче.

19. Сохраняйте спокойствие

Этот совет работает, когда ваш муж злится. Споры или контратаки могут разжечь огонь и усугубить ситуацию. Вместо этого пусть на время будет мир. Подождите, пока он успокоится, и слушайте его, если он хочет поговорить.

20. Будьте прозрачны

Не нужно ничего скрывать от супруга. Хранение секретов может вызвать недоверие и испортить ваши отношения.Свободно делитесь своими проблемами, страхами, уязвимостями и желаниями.

21. Обожайте его

Цените его, говорите: «Я люблю тебя», выражайте свои чувства, будьте добры к нему и обожайте его так, как он хотел бы. Постоянное проявление любви как в помещении, так и на улице доставит удовольствие вашему мужу и заложит прочный фундамент для вашего брака.

22. Дайте место

Если ваш муж сердится, дайте ему немного места. Разберитесь в причине его плохого настроения. Это может быть рабочее давление или финансовый кризис.Поговорите с ним, но не заставляйте его. Пусть объяснит причину. И что бы это ни было, помогите ему, но не осуждайте его.

23. Сделайте дом раем

Дом должен быть раем для вашего мужа. Внешний мир временами может быть грубым с ним. Всякий раз, когда он злится, он может желать покоя и облегчения. Сделайте свой дом безмятежным местом, где он сможет успокоить свой разум.

Нет жестких правил, которые могли бы понравиться вашему мужу. Исходя из предпочтений вашего мужчины, вы можете подобрать несколько советов и приложить усилия, чтобы удовлетворить его.Однако вам не нужно заставлять себя делать то, что запрещает ваше сердце. Приведенные здесь предложения являются частью близости в отношениях. Здоровые отношения развивают крепкую близость, когда оба партнера вносят в нее одинаковую долю.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Карлос Хуан Кармона-Гойена — лицензированный терапевт из США и Пуэрто-Рико, специализирующийся на парах, семьях и отношениях. Доктор Карлос имеет докторскую степень по психологии консультирования, полученную в Межамериканском университете Пуэрто-Рико.Его двадцатилетний профессиональный опыт также включает научные исследования эмоциональных и взаимоотношений в семье и их влияния на психологическое функционирование. Доктор …. больше Шиха — писатель, а затем помощник редактора MomJunction. Ее основной интерес заключается в написании статей, которые направляют пары через ухаживания к браку и отцовству. Еще она специализируется на детских именах. Будучи аспирантом отдела кадров, она любит понимать людей и их отношения. Это отражено в ее статьях об отношениях, где она имеет дело как с розовой, так и с серой стороной… больше

Мужчины, вы хотите лучше относиться к женщинам? Вот список для начала | Жизнь и стиль

Привет, ребята, что вы планируете делать лучше? Потому что тебе нужно делать лучше. Вот идеи, как лучше относиться к женщинам.

• Поговорите со своим другом, который на работе «ползает».
  
• Не говори о женщинах.
  
• Если вас попросят войти в группу / команду и вы увидите, что все это мужчины, скажите что-нибудь. Может даже отказаться от места!
  
• Когда вы видите, что другой парень разговаривает с женщиной, скажите: «Эй, она что-то говорила.”
  
• Учись читать грёбаную комнату.
  
• Не называйте женщин «сумасшедшими» в профессиональной среде.
  
• Не используйте свой «феминизм» как способ заставить женщин доверять вам. Покажи нас в повседневной жизни, а не в самовосхваленных социальных сетях.
  
• Не трогайте незнакомых женщин и, честно говоря, спросите себя, почему вы чувствуете необходимость прикасаться к женщинам в целом.
  

• Считаете ли вы, что какая-либо женщина на земле вам что-то должна? Она этого не делает.Даже если вы скажете: «Хм, а как насчет элементарного уважения?» спросите себя, показали ли вы ей то же самое.
  
• Не присылайте фотографии своего пениса, если она их не попросит.
  
• Если женщина отказывается от свидания, не спрашивайте ее снова.
  
• Если женщина не ответила на секс с энтузиазмом «да», прыгайте прочь.
  
• Если женщина действительно пьяна, она не может согласиться с вами, и она также не может согласиться с вашим приятелем, который, кажется, что-то пробует.Ваш приятель — это ваша ответственность, поэтому скажите что-нибудь и вмешивайтесь.
  
• Если вы поступаете правильно, не ждите ни похвалы, ни вознаграждения, ни похлопывания по спине, ни даже «благодарности от этой женщины». Поздравляю, вы были достойны на исходном уровне.
  
• Вовлекайте женщин в свои творческие проекты, пусть они будут участвовать в них на равных.
  
• Не шутите женоненавистниками.
  
• Не ждите, что женщины будут «милыми» или «милыми», и не расстраивайтесь, когда они не такие.
  
• Не делайте предположений об интеллекте, способностях или желаниях женщины, основываясь на том, как она одевается.
  
• Платите женщинам столько же, сколько платите мужчинам.
  
• Если женщина говорит вам, что вы облажались, и вы чувствуете себя дерьмово, не заставляйте эту женщину чувствовать себя лучше. Извинитесь без оговорок и уходите.
  
• Не наказывайте женщин за то, что они стали свидетелями вашей уязвимости.
  
• Не защищайтесь, когда вас вызывают.
  
• Не нужно буквально быть свидетелем того, как человек ужасен, чтобы поверить в то, что он ужасен. Доверяйте и верьте женщинам.
  
• Не используйте свою силу для привлечения внимания женщин / компании / секса и т. Д.
  
• Помните о присущей вам силе в ситуациях и используйте ее для защиты женщин, особенно в разговоре с другими мужчинами.
  
• Перестаньте думать, что вы не можете причинять боль или угнетать женщин, потому что вы тоже маргинализированы или пережили насилие.
  
• Если из-за женской боли вы чувствуете боль, не ставьте свою боль выше ее и не превращайте ее в проблему.
  
• Не читайте такой список и не думайте, что большинство из них к вам не относится.
  

(Это также относится к тому, как лучше обращаться с трансгендерами и небинарными людьми, которые подвергаются большей опасности, чем женщины из стран СНГ).

Подпишитесь на еженедельную рассылку Джессики Валенти о феминизме и сексизме

Секс и наши психологические потребности

Все люди обладают фундаментальными психологическими потребностями. Если мы не удовлетворяем наши психологические потребности, мы страдаем, иногда очень сильно.Точно так же, как нам нужна еда, кров и сон, чтобы выжить, нам также необходимо удовлетворять наши психологические потребности, чтобы оставаться психически здоровыми и стабильными.

Психологи изучили ряд психологических потребностей, но вы действительно можете сузить их до четырех основных потребностей: безопасность, ^{1 ​​} самооценка, ² автономия, ³ и связь. ⁴

Чтобы быть счастливыми и стабильными людьми, мы должны последовательно удовлетворять все четыре из этих потребностей. Если мы не удовлетворяем эти потребности, наш разум фактически начнет рационализировать способы их удовлетворения, даже за счет нашего физического или психического здоровья.Если человек никогда не сможет удовлетворить свою потребность в уважении, он впадает в хроническую депрессию и иногда совершает самоубийство. Если человек никогда не удовлетворяет свою потребность в автономии, он впадает в состояние созависимости или усвоенной беспомощности.

Помимо психологических потребностей, у нас есть психологические и социальные стратегии для их удовлетворения. Некоторые стратегии более абстрактны, а некоторые очевидны. Например, спорт удовлетворяет нашу потребность в общении и, если мы выигрываем, в уважении. Здоровая семья может удовлетворить наши потребности в общении, уважении и безопасности.Изучение боевых искусств может удовлетворить наши потребности в безопасности и уважении. Если вы научитесь хорошо разбираться в математике, чтобы произвести впечатление на учителя, это может удовлетворить нашу потребность в уважении. Эксперименты с наркотиками могут удовлетворить нашу потребность в автономии и общении. И так далее и так далее.

Итак, дуди:

Откуда мы это знаем? Потому что нет никаких доказательств того, что безбрачие или асексуальность на самом деле являются физически или психологически нездоровыми. Вы не умираете от недостатка секса. На самом деле существует множество рисков для здоровья из-за секса .Можно даже возразить, что , а не секс имеют психологическую пользу и пользу для здоровья.

Секс — это здорово…

• Для воспроизводства и размножения человечества (очевидно). ⁵
• Увеличивает эмоциональную привязанность к вашему партнеру, ⁶ , что способствует удовлетворению жизнью, эмоциональному благополучию и воспитанию детей (при условии, что вы выбрали правильного партнера).
• Он приносит различные преимущества для здоровья, например, более низкое кровяное давление, ⁷ более высокий уровень иммунитета, ⁸ более низкий риск сердечного приступа, ⁹ более низкий риск рака простаты. ¹⁰
• Это чертовски весело.

… Но подходите осторожно

• Обратная сторона размножения человечества: нежелательные беременности ¹¹
• Риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем ¹²
• Эякуляция ослабляет мужскую сперму. ¹³ По иронии судьбы, чем больше вы занимаетесь сексом, тем меньше вероятность зачатия. Так что помедленнее, бачок.
• Секс приносит пользу не только здоровью. Это также связано с определенными рисками e.грамм. рак простаты для мужчин с инфекциями, передаваемыми половым путем, ¹⁴ повышенный риск сердечного приступа для мужчин с повышенными факторами риска. ¹⁵

Я не говорю, что мы не должны заниматься сексом (я последний, кто будет с этим спорить). На самом деле секс — это здорово. Секс — это круто. Секс делает нас счастливее и здоровее. Я просто указываю, что это не биологическая / психологическая потребность, а просто еще один стимул.

С другой стороны, если психологические потребности останутся неудовлетворенными в течение длительного периода времени, это абсолютно испортит нас физически и психологически.У людей развиваются неврозы, зависимости и даже заблуждения, чтобы удовлетворить свои потребности. Исследования показывают, что социальная изоляция более вредна, чем алкоголизм или курение. ¹⁶ Депрессия и стресс связаны со всевозможными ужасными физическими проблемами. ^{17 , 18}

Никто никогда не убивал себя из-за того, что был слишком возбужден. Они делают это из-за отсутствия связи или чувства собственного достоинства.

Идея секса как стратегии удовлетворения психологических потребностей звучит странно для многих, потому что секс также физиологическое влечение, такое как еда или сон.Но в отличие от еды или сна, вы можете прожить всю жизнь без секса, и вам не станет от этого хуже.

Дело в том, что, как люди, мы эволюционировали, чтобы использовать секс для удовлетворения своих психологических, а не физических потребностей.