Как заставить мужа бросить пить
Я долго не могла подобраться к этой теме. Читала, расспрашивала знакомых из АА (Анонимных Алкоголиков), пока не поняла: держу дистанцию между «мы» и «они». «Мы» – далекие от проблемы. «Они» – считающие пьянство мужа своим крестом. Можно что угодно советовать – заговор, волшебные таблетки, а думать другое: «Брось его, девочка, беги, спасайся». «Они» надеются. А «мы» знаем, что легче соблазнить гомосексуалиста, чем наставить алкоголика на путь трезвости. Нам повезло, наши мужья больше не пьют. У нас больше нет мужей.
Когда знакомый из АА спросил, знакома ли мне эта проблема, я быстро соврала: «Нет, конечно». Позже в «13 месяцах» Стогова споткнулась о фразу: «Тогда алкоголь еще не был для меня проблемой. Выпив бутылку, я еще не бежал покупать сразу ящик». И вспомнила, как это было. Сколько водки ни купи, все равно три раза в магазин бежать. Семейные праздники, стол – полная чаша, дым коромыслом – не то от таски, не то от пляски, компании, всегда жена рядом с мужем.
Созависимость
Это термин из словаря АА. Если ваш близкий человек – алкоголик, химически зависимый, со временем вы становитесь созависимым. Его поведение влияет на ваше поведение, а попытка контролировать его становится вашей навязчивой идеей. Неизвестно, является ли созависимость заболеванием, но поведение созависимого – это поведение больного. Он научился выживать, но не умеет жить. Вернон Джонсон в книге «Как заставить наркомана или алкоголика лечиться» подробно описал отношения алкоголика с близкими людьми. Алкоголизм – не плохая привычка, а смертельная болезнь. Находясь рядом с таким человеком, вы страдаете умственно, эмоционально, физически, духовно.
Картина маслом…
В молодости выпивка не считалась проблемой. Все пьют. На работе и отдыхе, в горе и радости, скуке и бедности. Подумаешь, раз в неделю. Выпивает – это ведь не спивается. Кому объяснишь, что его «по пятницам» вычеркивает из моей жизни три дня. И отговорка: «Ничего не помню». Где был, с кем пил, что делал… В чем проблема, говорили родственники. Пока не было ребенка, вы развлекались вместе. Ты просто завидуешь. Тогда же в музее русского искусства увидела картину Маковского «Не пущу».
Что чувствует жена
Какие эмоции доступны жене алкоголика? Злость и ненависть, когда он напивается, хотя алкоголизм – не его выбор, а его болезнь. (Этот подход не оправдывает алкоголика, лишь указывает, что болезнь можно и нужно лечить, пока не поздно.) Стыд и унижение, когда он теряет человеческий облик. Вы теряете самоуважение, терпя его проделки. Обижаетесь, когда он заявляет, что пьет из-за вас или вашего плохого отношения.
О падении самооценки
Смешно: он не помнит, а я забыть не могу. Мы разводились не из-за выпивки. В веселых компаниях – красивые девушки. И пока они дарили радость, я превращалась в истеричку, непривлекательную и нелюбимую. Измена – повод для развода, пьянство – нет. До той поры, пока не избил, не искалечил, не поднял руку на ребенка. Выходя замуж, женщина подписывается на все недостатки мужа. Раньше надо было думать, скажут ей. Подумаешь, пьет, так не бьет ведь. Оказалось, это вопрос времени. Прошло каких-то десять лет, и я поняла: мне повезло. Это больше не моя проблема. И не моя вина, если я с пьяных глаз получала по голове. Я точно знаю, что когда получаешь по роже от отца своего ребенка, даже если он потом ничего не помнит, ты больше никогда не будешь прежней. Больше ты не человек. И уже давно не женщина. Арбатова сказала: «Если четвертый муж бьет вас по морде, то дело не в муже, а в морде». Это она сказала тем, кто бьет, а не тем, кого бьют.
Модель «Защитник»
Полагая, что его поведение может что-то изменить, созависимый выбирает ролевую модель. Защитник – это чаще мать, реже жена. Понятно, какая мать согласится с тем, что ее напивающийся до беспамятства сын – больной и химически зависимый.
Модель «Контролер»
Контролер считает, что он в ответе за поведение другого человека. Что делает контролер? Пьет с алкоголиком, чтобы тому меньше досталось; не ходит в гости, чтобы у алкоголика не было соблазна; сам покупает спиртное, стараясь тратить меньше; прячет заначки; контролирует семейные финансы. Что бы ни делал контролер, поведение алкоголика не меняется. Он постоянно сигналит, что если бы не вы, у него не было бы таких проблем. Ваша самооценка и самоуважение попадают в прямую зависимость от его пьянства. Чем больше вы стараетесь его ограничить, тем сильнее он напивается. Чем больше он пьет, тем сильнее вы недовольны собой, тем больше стараетесь его остановить. Контролер начинает ненавидеть себя: он думает, что может удержать от выпивки. Ведет себя, как алкоголик.
Модель «Обвинитель»
Не справляясь с разочарованиями и подавленным самолюбием, созависимый начинает вымещать злость и обиду на алкоголике. Правильно, он ведь кажется причиной всех бед. Постоянные упреки, грызня, угрозы, от которых самооценка опускается все ниже и ниже, потому что это не работает! Обвинитель, как и алкоголик, живет в подавленном состоянии, депрессии. Раздражается без повода, может быть жестоким и враждебным, впадает в отчаяние. Перепады настроения пугают самого обвинителя.
Модель «Одиночка»
Опускаясь на дно, алкоголик тянет за собой окружающих. Созависимый, понимая безвыходность ситуации, все больше отчуждается, отгораживается от друзей, родственников, людей, живущих в нормальном радостном мире. Чтобы компенсировать эмоциональные потери, он придумывает себе оправдания. Убеждает себя в том, что вел себя героически, терпел, работал, всего себя посвятил, да если бы не он, то на ком бы семья держалась? Обвинитель ведет себя так, как будто он один на целом свете и отталкивает от себя людей, к которым нужно обратиться за помощью.
Модель «Попуститель»
Беря на себя все больше ответственности за алкоголика, созависимый входит в последнюю стадию – попустителя. Все, что вы делали раньше, не помогло. Алкоголик все равно продолжал пить, ни о чем не заботясь, не сталкиваясь с последствиями своих поступков. Вам становится все равно, но это не имеет значения. Вы давно уже чужие озлобленные люди. Вы научились ненавидеть сильнее, чем когда-то любили.
Алкоголик или нет?
В АА есть простой тест на алкоголизм. Поставьте на стол бутылку, выпейте по три рюмки и идите по домам. Алкоголик ни за что не уйдет, пока бутылка не опустеет. А потом побежит в магазин за добавкой. Нейрохимик Кеннет Блум исследовал активность центров удовольствия. Сложная схема с участием транспортных белков, белков ферментов, рецепторов. Оказалось, что пьющий человек и алкоголик в равной степени получают удовольствие от выпивки. Когда выпивка заканчивается, рядовой пьяница чувствует себя нормально, а алкоголик по-настоящему страдает. Депрессия, уныние, одиночество, душевная боль – для него неконтролируемое состояние, от которого легко избавиться, если снова выпить. В 1990 Кеннет Блум опубликовал исследования, показавшие, что расположенность к алкоголизму определяется одним из дофаминовых рецепторов мозга. Люди, спокойно реагирующие на спиртное, являются носителями А1 аллели, алкоголикам досталась А2 аллель. Если обладатели такого рецептора начинают пить, то обычно не останавливаются. Для них алкоголь – единственный способ перейти из подавленного состояния в эйфорическое. Алкоголь становится целью и смыслом жизни. Вне алкоголя нет развлечений, удовольствий, радости, окружающего мира. Одержимость ума, навязчивые мысли о выпивке сильнее воли алкоголика. Теперь вы понимаете, что не в ответе за то, что с ним происходит? Ваша самооценка не зависит от его пьянства.
Двенадцать шагов
Может, вы не исполнили все роли созависимости. Это не имеет значения. Важно то, что они не помогают, и если вы решили спасать человека, то правильная модель существует. Это «Интервенция». Вернон Джонсон описал ее подробно, поэтапно, с примерами. Читайте. Читайте Олега Стеценко «Как не пить», Мелоди Битти «Алкоголик в семье, или Преодоление созависимости», «Обращение к женам» (литература АА). Об этом написано много книг, и главное, почему их нужно читать: вы поймете, что не одиноки. Есть тысячи людей с такими же проблемами. Есть способ от них избавиться. Есть люди, которые вас поддержат. Вам понадобятся единомышленники. Люди, которыми еще дорожит алкоголик, должны объединиться в его интересах и убедить его. Как это сделать, вы прочтете у Джонсона, на сайте АА, в специальной литературе. Важно, что избавление возможно. «Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой», – вот первая заповедь АА. В программе АА 12 шагов. Став на путь трезвости, человек движется к духовному пробуждению. Мы так устроены. То, что рядом с тобой люди с такими же проблемами, придает сил. Они не говорят, что бросили пить. Они говорят, что получили отсрочку на день. Значит, не будут пить сегодня, здесь и сейчас. Завтра будет новый день, и они скажут: «Я не пью сегодня». Год, восемь, десять… Я не пью сегодня. Мои знакомые из АА называют всего одну причину, по которой они выбрали трезвость: «Я чуть не умер». Выбирая трезвость, они выбрали жизнь. С отсрочкой на день.
P.S. Есть люди, которые притягивают в свою жизнь алкоголиков. Если АА стоит на остановке, пьяный прохожий спросит дорогу именно у него. После развода я проверяла судьбу. Одна попытка обошлась без драмы. Все-таки дело не в морде. Есть и романтики с рецепторами А2. Он сказал: «Если бы ты была рядом, ты бы меня удержала». Я не хотела никого удерживать – ни от пьянства, ни рядом с собой. Пусть катятся к чертям, устраивают мордобои, оргии, теряют бумажники, мобилки, женщин и совесть. Без меня. Я анонимный созависимый. Мои эмоции выгорели. Мой мир помещается в бутылке. Десять лет назад бутылка стояла в центре праздничного стола, за которым собиралась большая семья.
Автор: Алла Ильина
Источник: ХОЧУ
Психология как убедить мужа бросить пить. Как заставить мужа бросить пить без его согласия
Вот вы вышли замуж, отгремела веселая свадьба. Были даны клятвы «И в богатстве и в бедности, и в болезни, и в здравии». Все желали счастья, детишек по больше и благополучия. У вас были представления о супружеской жизни. Вы стоили совместные планы и мечтали о будущем. Обоюдная любовь окрыляла. И вот, видимо, пришло время, поддерживать в трудную минуту и подтверждать слова клятв.
Женщины более устойчивы, чем мужчины. Не зря о них написано «и коня на скаку остановит и в горящую избу войдет». Удел женщины так же – заставить мужа бросить пить, если такая проблема имеет место быть в вашей семье. Завидев страшный диагноз – алкоголизм, женщина должна начать действовать. Конечно, есть трудности на пути к этому, так как алкоголик в редких случаях признает свой недуг и видит повод для лечения.
Сегодня был праздник на работе, обмывали ножки, вчера поздравляли с новой машиной коллегу. Завтра день рождение шефа. В субботу нужно поковыряться в гараже. Подлатать баньку, почистить двигатель. Одному не справиться, надо звать друзей. Ну а потом можно и посидеть, расслабиться. Без ста грамм не обойтись. Казалось бы, поводы уважительные, ну как тут не выпить? Все как у всех.
Знакомо? На самом деле это обстоит следующим образом. Сначала муж пьет по какому либо поводу. Потом тяга к спиртному, желание выпить становится движущей силой для поиска таких поводов. Постепенно, мысли заполняются только этом самым поиском.
Со – зависимому человеку трудно признаться себе в том, что в семье появилась проблема алкоголизма. Жена верит в те самые «причины», по которым невозможно было отказать, обидеть друзей. Да и мужу хорошо, весело. Он – центр внимание, веселый, общительный, с чувством юмора. Всегда поддержит компанию в поднятии бокала. Как только глаза откроются, проблема будет решена. Только чуткая и любящая жена может заставить мужа бросить пить.
От женщины, в такой момент требуется терпение, любовь, понимание. Бросить мужа алкоголика проще, но помочь своему родному человеку избавиться от недуга, сделать жизнь счастливей – вот это называется семьей, ради которой стоит бороться.
Помогаем мужу перестать пить: ищем причины алкоголизма
Обычно, мужчина изо всех сил оправдывается: пил меньше всех, расстался с веселой компанией раньше всех, повод был серьезный. Жена верит, так удобно обоим. Это обстоятельство и является первым признаком того, что мужчина попал в зависимость и начинается алкоголизм.
Вот первые сигналы к тому, чтобы пристальнее присмотреться, что происходит с мужем:
Обстоятельства, мешающие выпить, воспринимаются отрицательно. Обстоятельства для выпивки – положительно.
- Если алкоголик слышит о предстоящей попойке, он радуется, поднимается настроение. Он находится в состоянии предвкушения. Стремиться раньше освободиться от дел.
- Приоритеты сильно склоняются в одну сторону. Только близящаяся попойка и может обрадовать.
- Норма теперь – алкогольное опьянение. Состояние трезвости становится необычным и ведет к скованности в общении. Ведет к чрезмерному напряжению.
- Человек, попавший в зависимость, искренне верит в то, что в любую минуту он может перестать пить. Критика воспринимается в штыки. Факт болезни отрицается.
Первые изменения в организме
Кроме эмоциональных изменений, которые наступают вследствие начинающегося алкоголизма, есть еще и физиологические. Их ни в коем случае нельзя игнорировать, так как они ведут к неисправимым заболеваниям и поражениям внутренних органов.
Такими признаками являются:
- Прекращение рвотного рефлекса. Этот рефлекс защищает наш организм от переизбытка алкоголя в крови, от отравления. У каждого здорового человека рвотный рефлекс присутствует.
- Серьезное увеличение дозы спиртного.
- Кнопка «стоп» в организме ломается. Человек перестает замечать, что доза перевалила за грань допустимого предела.
Заметили подобные изменения? Бейте тревогу, начинайте принимать меры. Потерять мужа можно, закрывая глаза на надвигающуюся опасность.
Случайности в данном деле крайне редки. Поможет справиться с алкоголизмом мужа поиск причин. Заставить бросить мужа пить – задача не простая. Устраните причины злоупотребления, это облегчит ситуацию.
Важный аспект! Часто, близкие, друзья, жена, взрослые дети достаточно поздно обращают внимание на проблему начала алкоголизма. Поздно обращаются за помощью. Кажется, нет причин для беспокойства, так как выпивают все мужчины в окружении. Первые признаки проходят мимо глаз. Именно поэтому жене необходимо чутко наблюдать за своим мужем, не дожидаться хронического алкоголизма. Держать руку на пульсе – вот что важно для избегания данной проблемы. Вот как можно помочь мужу бросить пить.
Причин достаточно много, для того, чтобы муж начал спиваться. Разберем некоторые из них.
Что делать, если есть традиция часто выпивать на работе?
Например, ваш муж работает в таком коллективе, где все «не против выпить». Причем особых поводов никто не ищет, просто так принято, пропускать вечерком по рюмочке, другой. Такие расслабления могут практиковаться каждый вечер. Потихоньку, спиваются все в компании. В таком положении заставить мужа бросить пить не получится. Попытайтесь убедить его в необходимости сменить работу.
Жена пилит
Враждебная обстановка в семье так же приводит к пьянству. Ссоры, постоянные недовольства жены, напряжение – стресс для мужчины. Мужчина перестает спешить домой после работы к такой жене. Ему хочется задержаться. Он заходит в бар. Подобную ситуацию должна исправить жена. Найдите в себе силы признать тот факт, что именно вы являетесь стресс-фактором, который запускает нежелательное поведение мужа. Да, конечно, у вас свои причины. Маленькие дети, которые болеют, работа, домашнее хозяйство. Если вы хотите быть счастливой, вспомните о хорошем. Докажите своему мужчине, что вы еще любите его, что он для вас важен, нужен. Донесите до мужа, что он уважаем вами. Создайте уют – это ведь прямая женская обязанность.
Кризис среднего возраста
Очень часто после 35-40 лет у многих мужчин начинается депрессивный период, особенно если нет карьерного роста, самореализации, работа кажется неподходящей, и ваш муж может начать заливать свое беспокойство и отсутствие радости в жизни алкоголем. Получается, что спиртное становится источником радости. В этом случае просто заставить его бросить пить не получится – лучше всего обратиться к психологу, побеседовать по душам, возможно, сменить обстановку и наполнить серые будни какими-то яркими переживаниями.
Привычка
Наличие большого количества свободного времени так же ведет к пристрастию. Привычка пропускать рюмочку каждый день со временем усугубляется и превращается в болезнь. Безобидное, по началу, расслабление по вечерам, приводит к опасному диагнозу – хронический алкоголизм. Радовать начинает только спиртное. Тут важно находить мужу занятия. Постоянно просить что-то сделать. Чтобы заставить мужа бросить пить, сделайте так, чтобы у него не было на это времени. Начните ремонт, найдите подработку.
Нервная работа, постоянные стрессы
Наша действительность заставляет выкладываться на работе. Вкалывать по 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Это
нередко становиться причиной алкоголизма. На работе нужно быть всегда в напряжении, держать удар, решать вопросы и проблемы с заказчиками, брать на себя ответственность за все. Мужчина видит один способ расслабиться – выпить. По началу, ничего плохого, а потом затягивает. В таких случаях, чтобы помочь мужу бросить пить, нужно показать ему другие способы расслабления. Научитесь делать массаж. Это даст вам возможность удержать мужа от алкоголизма.
Если точно определить и устранить причину, подобрать замену или обратиться за профессиональной помощью, можно преодолеть недуг. А возможно, предотвратить.
Как разгадать потенциального мужа-алкоголика заранее?
Чтобы будущий супруг не стал «подарком», девушкам необходимо помнить об осторожности, прислушиваться к мелочам, не игнорировать факты. Специалисты выделили три типа мужчин, способных быстро спиться:
Если ваш избранник на данный момент является образцом здорового образа жизни, но его родители, бабушки или дедушки страдали алкоголизмом – это зона высокого риска. Мужчина с плохой наследственностью, столкнувшись с трудностями, может начать пить, несмотря на весь свой правильный образ жизни сейчас. Просто помните об этом, выходя замуж за такого человека.
Второй тип мужчин – сказочники. «Я без тебя жить не могу», «Ты – моя жизнь», «Никто и никогда не сделает меня таким счастливым, как ты». Слышали подобное в свой адрес? Бегите! Это инфант чистой воды, не способный взять на себя ответственность. Он перекладывает ее на вас, а потом вас же и обвинит во всех своих несчастьях. Такой мужчина не может самостоятельно наполнить свою жизнь интересными событиями.
Третий тип – «Короли». Много денег, много власти, пресыщенность жизнью и удовольствиями часто приводит к алкоголизму. Обещание роскошной жизни в реальности приобретают очертание золотой клетки и домашнего террора. Такие мужчины авторитарны, спиваются они быстро, никогда не признают за собой наличие болезни.
Итог таков: заставить мужа бросить пить задача сложная. Иногда лучше уговорить обратиться к профессионалам. При поддержке жены можно вовремя «выскочить».
Держите себя в руках
Если все же, беда постучалась в ваш дом, постарайтесь успокоиться. Эмоции захлестывают, вести себя правильно становится очень сложно. Начинаются скандалы, которые, на самом деле, только усугубят положение. Окружающие тоже этому способствуют: «Ой, а что это твой так напился?», «И как ты это терпишь?» и подобные фразы очень «помогают» в усугублении проблемы.
Ваши грезы о счастливом браке утонули в стакане мужа, а «принц» спит, источая «приятный» аромат перегара на всю квартиру.
Конечно, накрывает волна обиды. Но тут необходимо принять решение. Важно ли вам сохранить семью? Вспомните приятные моменты, вспомните того, кого полюбили несколько лет назад. Соберитесь, действуйте, боритесь. Отбросьте обиды, не принимайте на свой счет резкость мужа в нетрезвом состоянии. Ваше счастье в ваших руках. Этот человек когда то делал вас счастливой. Верните его.
Выведите мужа на разговор
Успокойтесь сами, найдите подходящий момент. Выведите мужа на разговор. Помните, что говорить нужно в трезвом состоянии. Разговор в состояние похмелья или, хуже, запоя, не повлечет за собой нужных выводов. Попросите мужа очнуться, оглядеться, осознать, что происходит на самом деле.
Сделайте акцент на важном для мужа. Например, его непьющие друзья практически прекратили с ним общение. Потеря веса в коллективе тоже может стать хорошим мотиватором. Расскажите о своих чувствах. Скажите, что скучаете по тем временам, когда вы были счастливы, что хотите вернуть их.
Будьте тактичны. Информация, изложенная слишком грубо и резко, так же не принесет желаемого результата. Он должен сам разглядеть негативные последствия употребления спиртного.
Готовьте себя к тому, что после первого разговора может не получиться. Остерегайтесь скандалов, они точно не помогут. На данный момент вы проиграли не всю войну. Помните, алкоголизм – это болезнь. Это все равно, что ругать человека с высокой температурой.
Будьте на чеку. Очень много в просторах Рунета информационного мусора. Многие сулят быстрое и стопроцентное избавление от зависимости, даже согласие пациента не требуют. Заниматься самолечением, подмешивать что-то в еду и питье – вообще опасно.
Обратитесь в клинику за помощью. Это принесет больше пользы. Если не хватает средств – наркологический государственный диспансер вам поможет. Минус – постановка на учет. Анонимность гарантируют платные клиники.
Лечение отдайте специалистам, а сами сделайте это:
- Поговорите с мужем, убедите его обратиться к врачу;
- Подавайте личный пример, не выпивайте сами и не поддерживайте в выпивке его;
- Спокойная атмосфера, интересное хобби, вкусная еда – предоставьте это мужу.
В этой статье мы будем говорить о том, как заставить мужа бросить пить.
Что сделать, чтобы муж бросил пить?
Что делать, если муж не ведется ни на уговоры, ни на угрозы?
В этой статье ты найдешь 5 неочевидных советов о том, как помочь мужу бросить пить?
Когда муж трезвый, он:
- Извиняется и просит прощения;
- Обещает, что больше это не повторится;
- Действительно испытывает чувство вины.
Однако проходит достаточно дней и снова срывается, и снова пьяный вздор. Как будто, он становится другим человеком.
Ситуация не из приятных. Тем более, что этот человек – твой муж.
Когда вы познакомились, он был совсем другим человеком – таким, каким ты его полюбила.
Сейчас ты видишь, что твой муж не может самостоятельно бросить пить: у человека алкогольная зависимость. Но, что делать в такой ситуации, — не знаешь. Как заставить мужа бросить пить, когда все испробованные тобой способы не помогают?
Перестань игнорировать зависимость мужа.
Первое: пойми, что у твоего мужа алкогольная зависимость.
Главным критерием зависимости – является то, что твой муж теряет контроль над выпитым.
О том, как точно определить зависим человек или нет, я писал в статье « ».
Твой муж отрицает свою зависимость. Он говорит, что-то вроде:
- «У меня все в порядке»,
- «Я просто так отдыхаю»,
- «У меня все под контролем».
Как бы твой супруг не оправдывал свою зависимость, он никогда сам не признается, что у него проблемы с алкоголем. Но перед тем, как заставить мужа бросить пить, это нужно понимать тебе.
Твой муж – зависимый от алкоголя, и поэтому ему трудно бросить пить.
Зависимость не проходит сама. Если ничего не делать, она будет только усугубляться:
- муж не бросит пить и будет пить чаще,
- становиться агрессивнее,
- чаще терять контроль,
- разрушаться психически и эмоционально.
Ты, заметила, что в трезвости твой муж бывает часто замкнутым, напряженным, подавленным и даже агрессивным. Эти признаки есть последствия алкогольной зависимости, проявляющиеся в трезвости.
Также об этом я писал в статьях « » и « ». Советую прочитать.
Тебе нужно отказаться от иллюзий:
- «А может все наладиться само?»,
- «А может муж изменится?».
Пора уже прекратить закрывать глаза на то, что у твоего мужа реально алкогольная зависимость и начать что-то с этим делать.
Перестань прощать
Ты привыкла с детства прощать и принимать. Но в случае со своим мужем, которые пьет и не знает меры, ты делаешь хуже для самого человека. Прощая его каждый раз, ты показываешь, что алкогольная зависимость – это нормально и способствуешь дальнейшему употреблению. Это мешает мужу бросить пить.
Это не лучший способ, как заставить мужа бросить пить.
Все обещания мужа пить умеренно или бросить пить так и останутся невыполненными.
Пусть он почувствует, что ты не принимаешь его таким, когда он зависим – он чужой человек. Он остается зависимым даже когда трезвый.
Он пьет и знает, что «заболтает» тебя сутра, потому что ты все стерпишь и все простишь. Это с его стороны очень эгоистично.
Будь готова его принять, как своего, только в случае если он начнет вести полностью трезвый образ жизни.
- Следующий день после гулянки – это еще не трезвость. Пусть пройдет 3-4 недели, и если человек не сорвется, можно будет говорить о временном восстановлении отношений.
- Показав свое резкое отношение к тому, что он пьет, ты заставишь человека задуматься о том, что его близкие не принимают его, когда он пьет и находится в зависимости.
- Тогда муж задумается о том, чтобы бросить пить алкоголь.
Не укладывай спать мужа пьяным – пусть спит, где упал. Не приноси воды и не ухаживай за ним, когда он с похмелья. Он должен почувствовать и испытать чувство стыда.
Кстати у меня есть отдельный видокурс о том, как помочь мужу бросить пить. Он доступен вот по этой ссылке . Ну а мы идем дальше.
- Сама откажись от спиртного
Пойми, если ты хочешь заставить мужа бросить пить, тебе самой нужно отказаться от алкоголя.
Возможно, ты говоришь «Я пью умеренно, я знаю меру», «Проблему у моего мужа, а не у меня.»
Если ты требуешь что-то от другого человека, сначала для себя реши полностью бросить пить.
Как ты можешь заставлять мужа бросить пить, если сама продолжаешь иногда пить?
Помни никакой меры, никакого культурного пития не бывает. Только полное воздержание от алкоголя – это главное условие трезвости.
- Создать благоприятные условия для трезвости
Есть много причин, мешающих мужу бросить пить. Но лучший подход – рассматривать алкогольную зависимость отдельно от всех причин.
Человек уходит в алкогольную зависимость, как в свой другой мир, потому что ему дискомфортно жить в реальном мире.
Если мы говорим о том, как тебе помочь мужу бросить пить, то нужно изменить позицию с «Я хочу, чтобы он бросил пить» на другую позицию:
Задай себе вопросы:
- А что я могу сделать для того, чтобы он бросил пить?
- Как я могу изменить себя, чтобы мой муж бросил пить?
Ты можешь создать благоприятные условия в реальности.
Когда твой муж трезв и все хорошо, то:
- Перестань давить, обвинять человека, зажимать человека.
- Винить во всех грехах.
- Перестань душить обязанностями.
Так ты уберешь одну из причин, почему человек убегает в алкогольную зависимость.
Возможно, ты возразишь:
- Он же мужчина.
- Он должен делать,
- Он должен помогать,
- Нести ответственность
- И вообще «тащить»
- Он должен, должен, должен…
Хорошо, но нужен ли тебе такой мужчина, который пьет по несколько раз в неделю и очень часто теряет нормальное состояние?
Я думаю нет.
- Просто перестань его обвинять.
- Смести фокус с него, как с «основной проблемы».
- Перестань концентрироваться на этой проблеме.
- Займись собой. Ты забыла о себе.
Ты забыла про свою жизнь.
Но, я предлагаю, начни с себя.
Начни менять себя в лучшую сторону, то и твой муж, смотря на тебя будет меняться.
Займись собой.
Правда заключается в том, что мы не можем изменить другого человека. Ты не можешь в корне повлиять на своего мужа. Многое зависит от него самого. Вот почему ты часто чувствуешь безысходность, доставляющую сильную боль.
Поэтому – смести вектор на себя. Ты можешь изменить только себя.
И больше не соглашайся на унижения.
Доноси информацию спокойно и конструктивно
Часто мы злимся, обижаемся, внутри нас все кипит, а человек ну никак не понимает.
Но порой, человек просто не догадывается, что мы думаем, потому что он не умеет читать мысли.
Учись говорить спокойно, доносить информацию не в виде агрессии, и не с позиции жертвы, а конструктивно – как дипломат. Даже со своим мужем. Убери эмоции.
Позиция агрессора и позиция жертвы – это две крайние позиции.
Либо защищаться либо атаковать – две позиции, которые ты используешь пытаясь заставить мужа бросить пить.
Но пойми, есть еще третья позиция — позиция конструктивного общения.
Это когда ты можешь объяснять свою точку зрения и доносить спокойным тоном.
Не боясь, и не атакуя. Но для этого нужно осознавать себя и не позволять эмоциям управлять тобой во время разговора.
Практикуй. Будет получаться не сразу. Учись выражать свою точку зрения в понятном и конструктивном ключе.
- Если тебе не нравится, что твой муж пьет.
- Если ты считаешь это неприемлемым.
- Ты не собираешься так дальше жить, если он не начнет меняться.
- Ты будешь принимать решение.
Лучше сказать сейчас, чем планировать побег. Возможно, твой муж и не догадывается о твоем сильном неодобрении алкоголя. Пригласи на разговор и спокойно, глядя в глаза, не боясь, объясни, что ты не собираешься это терпеть, и будешь планировать изменения, если ситуация с его стороны не поменяется.
Спокойным тоном. Даже дружелюбным тоном. Вместо агрессии, дай противоположную реакцию спокойствия и доброты , но оставь содержание послания.
Мужчина считает, что если ты до сих пор с ним, значит тебя все устраивает.
Поставь себя в собственную позицию, уважай себя, люби себя. Ты достойна большего.
Да, это твой муж, но ты тоже человек – достойна хорошей жизни и уважения.
Не бойся просто разговаривать. Не переводи это в конфликт. А начни спокойно разговаривать, не давая выход эмоциям. Доноси свои мысли. Можешь прописать на листке накидать примерные слова, что ты хочешь сказать.
Заключение о том, как заставить мужа бросить пить
Не переживай. Не забывай в такой ситуации и о себе.
Помни, что если мы хотим изменить другого человека, в первую очередь, мы должны спросить себя «а как я могу изменить свое отношение? что я могу сделать в этой ситуации?».
Тогда ты получаешь власть над жизнью.
Откажись от позиции жертвы, перестань жалеть себя – этим ты не поможешь ни себе, ни мужу.
Мы не можем залезть в голову другого человека, и изменить его поведения, как нам хочется. Каждый человек доходит до осознания, что надо бросить пить, самостоятельно. Ты можешь просто создать благоприятные условия для такого решения и осознания.
Такжеперед тем, как заставить мужа бросить пить, лучше узнай о природе зависимости, изучи информацию на этом блоге, чтобы смогла донести до своего мужа информацию об алкогольной зависимости в спокойном режиме и как бы между строк.
В этом заключаются основные советы, как заставить мужа бросить пить, и как помочь мужу бросить пить окончательно.
Пиши свою ситуацию в комментариях, делись мнением, расскажи про свои трудности.
Также можешь пройти мой видеокурс «Спутник трезвости» о том, как помочь мужу бросить пить. Пройти курс >>
Арсений Кайсаров
(12 голосов, оценка: 3,67 из 5)Арсений Кайсаров
72 Комментарии “”
Муж-пьяница. Что может быть худшим наказанием для женщины? Как убедить мужа не пить в гостях, если вы знаете, что вам наверняка придется тащить его домой буквально на себе? Как заставить мужа бросить пить? А эти постоянные приходы домой в пьяном состоянии, когда вам приходится нянчиться с ним всю ночь. И хорошо, если только нянчиться, а то ведь у многих мужчин в таком состоянии просыпаются немотивированные приступы агрессии, когда приходится спасаться у соседей или на улице.
Алкоголизм – это тяжелое заболевание, и справиться с ним в одиночку вам не удастся. Поэтому сразу уясните, что ваша борьба за отрезвление мужа будет долгой и тяжелой. Вам следует решить, готовы ли вы тратить столько усилий и нервов на человека, которому вы. В общем-то, не приходитесь матерью, а всего лишь женой, о которой он должен заботиться. Но русские женщины, это загадочные создания.
Прежде всего, вам необходимо установить дома сухой закон. Иными словами, у вас не должно быть запасов спиртного даже на семейные праздники и Новый Год. Это же касается и вас самой. Вам тоже придется отказаться от этого маленького удовольствия.
Запомните, чтобы заставить мужа перестать пить, скандалить и ругаться бесполезно. Этот человек – болен. А больной не властен над своей болезнью. Для того чтобы справиться с зависимостью от алкоголя. Вам необходимо мягко, но настойчиво вкладывать в его голову эту мысль. Только тогда, когда он сможет осознать степень своей зависимости, он может как-то вступить в борьбу с ней.
Иногда мужчина начинает пить, пытаясь уйти от жизненных и домашних проблем. Попробуйте оказать ему помощь и поддержку в их разрешении. Спросите, что именно его беспокоит и как он думает нужно с этим бороться. Покажите ему, что вы готовы быть с ним рядом в сложной ситуации.
Когда муж придет пьяным, снимите его поведение на видеокамеру или телефон и пригрозите, что разместите эту запись в интернете и пошлете на нее ссылку всем его контактам в социальных сетях, если это еще раз повторится.
Говорите с ним о его зависимости. Пытайтесь убедить его в том, что ему необходимо лечиться, не говорите ему, что вы хотите заставить мужа бросить пить. Пусть это будет его решение.
Расскажите ему о разных способах лечения, которые существуют, и предложите выбрать один, который ему подходит наилучшим образом. Очень часто мужчины бояться признаться самому себе в своем заболевании, поскольку со словом алкоголик ассоциируется образ малопривлекательного опустившегося человека.
Постарайтесь оградить его о тех компаний, после общения с которыми, он приходит домой пьяным. Наоборот подключите к вашей борьбе за мужа его друзей и родственников. Пусть они тоже поймут, что ему нельзя наливать спиртного, когда он приходит в гости.
Что делать, если муж пьет каждый день
К сожалению, в нашей стране тяга людей к алкоголю не уменьшается. Количеств алкоголиков только растет. От этого страдают жены, дети и близкие родственники. Если и вы попали в такую сложную ситуацию, и задаетесь вопросом, как заставить мужа бросить пить, то воспользуйтесь данными советами.
Для начала приведите мужа в чувства, чтобы он трезво воспринимал все ваши поступки и слова. Для того чтобы убедить мужа больше не пить, вам придется самим забыть даже про маленькое количество алкоголя, то есть теперь у вас в семье действует сухой закон. Обратите внимание, что никаких послаблений делать нельзя. Будь то праздник или именины, никакого алкоголя на столе стоять не должно.
Вы должны набраться сил и терпения, и показать всю серьезность своих намерений. Покажите ему всеми способами, что вы настроены решительно и в случае неудачи у него возникнут серьезные неприятности. Возможно, он почувствует всю вашу строгость и задумается о последствиях. Существуют несколько способов, как заставить мужа бросить пить, в том числе и медицинское вмешательство.
Так же неплохим вариантом будет частичное отстранение от мужа. Проявляйте свою привлекательность и сексуальность, но не подпускайте его близко к себе, мотивируя это тем, что не будете спать с алкоголиком. Но слишком переусердствовать не стоит. Нужно сделать так, чтобы он думал, что это сугубо его личное решение, а вы в этом просто помогали. Не унижайтесь перед ним ни в коем случае. Он не достоин того, чтобы красивая женщина стояла перед ним на коленях. Вашей задачей является подтолкнуть его на этот шаг.
Если он все-таки не преклонен к вашим советам, то попробуйте прекратить все дела по дому. Перестаньте готовить для него, наводить порядок и стирать его вещи. Наверняка, через несколько дней он поймет, что в доме объявлен бойкот, и пора предпринять меры.
Ревность, тоже неплохой способ заставить мужа понервничать и задуматься о своем поведении и в итоге заставить мужа бросить пить. Но здесь главное не переборщите.
Можно попробовать снять мужа на камеру, когда он снова будет пьяный. А когда он придет в чувства, показать все кадры его родственникам. Наверняка ему станет стыдно за свое поведение, и он сделает первый шаг в борьбе с алкоголизмом.
Если ни чего не помогает, тогда намекните на развод. Обычно это действует, но ненадолго. За это время, пока он трезвый, отведите мужа в клинику. Там каждый день помогают сотням таким же людей.
Важный момент! После того, как вы добились своего, следует заняться его деятельностью. Зачастую, после того, как супруг бросает эту пагубную привычку, через время он снова за нее берется. Все дело том, что ему просто нечего делать. К тому же его собутыльники начнут от него отворачиваться, после чего он снова берется за бутылку. Выход из этой ситуации есть. Надо предоставить человеку работу или какое-нибудь занятие по душе. Например, купите ему все инструменты для выжигания по дереву или еще лучше, найдите ему работу.
Обратите внимание, что после отказа от спиртного, зависимые люди очень сильно меняются в поведении. Это может вызвать драки или агрессию на детей. Поэтому, здесь стоит позаботиться и о его психологическом состоянии. Купите ему успокаивающие таблетки или поезжайте вдвоем на отдых к морю.
Чтобы не только заставить мужа бросить пить, но и не дать ему вернуться к алкоголю, же стоит прекратить походы на разные мероприятия, на которых будет застолье. Вся эта обстановка очень напрягает того человека, который совсем недавно бросил пить и не факт, что он не сорвется. А уже известно, даже маленькая капля спиртного, может испортить весь многомесячный труд. Оградите мужа и от друзей. Объясните, что все это ради вашей семьи и ради здоровья супруга.
Тысячи женщины, каждый день решают проблему, как заставить мужа бросить пить. И даже если вы не добились своей цели, не тратьте на него время и разводитесь.
Вообще, следует иметь в виду, что многие алкоголики вовсе не считают себя таковыми и думают, что они пьют только потому, что хотят этого, а уж если они не захотят, то и не будут. Сразу можно сказать, что с такими алкоголиками сделать ничего практически нельзя, и они будут пить до тех пор, пока сами не поймут всей пагубности этой привычки. Поэтому, если вы не страдаете мазохизмом в особо извращенной форме, то бегите от такого мужа куда подальше.
Однако есть и такие, которые уже порядком устали от такого образа жизни, да и здоровье со временем начинает все чаще и чаще подводить. На этом этапе они уже понимают, что самостоятельно разобраться с алкоголизмом им не удастся, и поэтому они созрели для того, чтобы принять помощь окружающих. Если ваш муж находится на этой стадии, то вы можете попробовать справиться с этой проблемой и заставить мужа бросить пить.
Конечно, многие слышали о различных препаратах, которые несовместимы с алкоголем и подшиваются в виде капсулы или же принимаются внутрь. Однако использовать эти средства следует с максимальной осторожностью для того, чтобы не нанести непоправимого вреда здоровью.
Помните о том, что лечение от алкоголизма должно быть обязательно комплексным. Оно подразумевает как медикаментозную терапию для снятия абстинентного синдрома и уменьшения патологической тяги к алкоголю, так и психологическую помощь. И если с первой частью лечения многие женщины справляются очень хорошо, то вот что касается психологии – тут все обстоит намного хуже.
На самом деле, это неудивительно, ведь находящаяся в браке с алкоголиком женщина постепенно попадает под его влияние и становится психологически созависимой. У психологов существует даже такой термин – жена алкоголика. Именно поэтому, если вы действительно хотите помочь своему супругу, заставить мужа бросить пить и вернуть мир в вашу семью, обратитесь за помощью к специалистам – психологам.
Неплохим эффектом обладают и занятия в так называемых группах анонимных алкоголиков. Однако прежде чем отправляться в такую группу, следует изучить как можно больше информации о ней, для того, чтобы не попасться на удочку к мошенникам или какой-то секты.
Свернуть
Буквально каждая третья семья в нашей стране не понаслышке знает, как страшен алкоголизм, когда зависимым становится близкий и дорогой муж. Тысячи женщин размышляют над тем, как заставить мужа бросить пить, особенно тогда, когда человек не осознает проблемы и не пытается бороться с болезнью самостоятельно. Поговорим о том, к каким приемам можно прибегнуть, чтобы появился шанс избавить себя и своего супруга от алкоголизма.
Что такое алкоголизм?
Бытует мнение, что от алкоголизма можно вылечиться простым волевым решением и если человек пьющий, то он просто не хочет ничего менять. Прежде всего оспорим эту теорию, поскольку алкоголизм является самой настоящей болезнью. Охарактеризовать зависимость можно как физической, так и психологической.
С физиологической точки зрения организм подвергается воздействию токсических веществ, вследствие чего нарушается обмен веществ и страдают все внутренние органы. Деградирует мозг, а вместе с ним центральная нервная система. Алкоголик мучается из-за плохого самочувствия в перерывах между принятием алкоголя, неадекватно воспринимает реальность, страдает от потери памяти и т.д.
С точки зрения психологии алкогольное «болото» не менее опасно – пьющий каждый день алкоголик привыкает к состоянию беспечности и эйфории, которые ощущает в моменты принятие этанола, у него стирается чувство ответственности. Зачастую зависимые люди теряют лицо и моральный облик, после чего от них отворачиваются окружающие люди. Удел пьяниц, которых не удалось вылечить или спасти – грязь, такие же алкоголики вокруг и смерть в дальнейшем.
Очевидно, что ни один человек добровольно не захочет, чтобы его жизнь превратилась в подобный кошмар. Итак, алкоголизм – болезнь! Если муж алкоголик и вы любите его – наберитесь терпения и помогите ему справиться с заболеванием.
Внутренние силы для отказа от алкоголя
Вернемся к теории, утверждающей, что любой алкоголик самостоятельно и без посторонней помощи может бросить пить навсегда, для этого необходима лишь сила воли и твердость характера. Утверждение правдиво лишь частично, в тех случаях, когда зависимость исключительно психологическая и еще не запустила физиологические изменения в организме.
Отучить мужа от алкоголя и пьянства в домашних условиях можно лишь тогда, когда приемы алкоголя не превратились в неконтролируемые, систематические запои, без которых человеку плохо, и он готов продать душу за горячительный напиток. Если алкоголизм перешел в физическую привязанность, люди, как правило, не хотят с ней бороться. Алкоголь возвращает им чувство эйфории и морального удовлетворения, стирает плохое самочувствие и ложно нормализует давление, сердечный ритм и ясность ума. Как только этанол начинает выводиться из организма, недомогание возвращается, а пьяница снова тянется к заветной жидкости и употребляет спиртное. В подобных случаях, чтобы человек бросил пить, необходимо вмешательство специалистов.
Итак, может ли алкоголик сам бросить пить?
Нет, если приемы алкоголя приняли форму алкоголизма, а не заключаются в обычном, частом бытовом употреблении спиртного.
Какая психологическая помощь может оказаться действенной
Если вы решили избавить мужа от пьянства, прежде всего задумайтесь о том, что подтолкнуло его к пьянству. Как правило, в запой уходят только те люди, которые глубоко несчастны и переживают свои страхи и проблемы безмолвно, внутри. Чтобы убедить мужа бросить пить в дальнейшем, нужно разобраться в корне проблемы и попытаться искоренить ее:
- Постарайтесь уделять родному человеку больше времени и не скрывать, как он много значит для вас. Придумайте совместные занятия и вспомните о том, чем увлекался ваш муж до зависимости.
- Ни в коем случае не обвиняйте мужа, не шантажируйте, не угрожайте и не кричите – вы добьетесь только противоположного эффекта и человек еще больше замкнется в себе. Не думайте о том, как проучить мужа за пьянство, а размышляйте, как помочь супругу.
- Попробуйте поговорить по душам и рассказать, как были бы рады, если бы супруг снова выбрал трезвый образ жизни.
Человек, чувствующий себя важным и полезным с большей вероятностью захочет отказаться от алкоголя.
Чтобы убедить мужа бросить пить, нужно разобраться в корне проблемы
Если говорить о необходимости профессиональной помощи, для начала вам все равно придется придумать, как уговорить мужа бросить пить, ведь заставить человека измениться без его согласия практически невозможно. В редких случаях алкоголик сам соглашается на лечение, ведь оно обозначает, что болезнь очевидна и полностью владеет пьяницей. Ваш успех станет более реален, если вы наберетесь терпения и запасетесь добрыми словами и поддержкой для мужа.
Допустим, вы убедили мужа обратиться за профессиональной помощью. Поговорим о том, какие методы считаются действенными и практикуются в борьбе с алкоголизмом.
Гипнотерапия
Наверняка каждый слышал о кодировании алкоголиков с помощью гипноза. Суть процедуры заключается в введении зависимого человека в состояние транса и дальнейшем внушении определенных программ. С помощью настоящего гипноза опытный, квалифицированный врач может сделать очень многое: избавить от страхов и неуверенности, блокировать депрессию, докопаться до первопричины алкоголизма.
Если вы выбрали именно гипнотерапию, позаботьтесь о поиске хорошего, квалифицированного специалиста, заработавшего имя в данном направлении. Помните, что и среди врачей встречаются аферисты, которые ни только не помогут, но и могут навредить вашему мужу.
Подробности о данном направлении читайте в статье «Кодирование гипнозом от алкоголизма».
Рассмотрим наиболее действенные и популярные техники гипноза:
- Аутогенные тренировки.
- Гипносуггестивная терапия.
- Метод якоря.
Каждая из них заслуживает внимания и славится эффективностью.
Аутогенные тренировки
Данный вид тренировок базируется на процессах самовнушения, ведь внутри каждой личности скрыт огромный потенциал и мощная энергетическая сила. Метод подразумевает минимальное вмешательство психотерапевта – доктор лишь обучает алкоголика основам самовнушения. Его задача — дать толчок и направить мышление больного в правильное русло.
После обучения основным техникам результат лечения зависит исключительно от самого алкоголика и его желания выздороветь. Аутогенное вмешательство продуктивно лишь на первых стадиях алкоголизма, либо после того, как уже была оказана более серьезная психологическая и медикаментозная помощь.
Гипносуггестивная терапия
Следующая методика базируется на лечении, проводимом во время гипнотического транса или так называемого сна под гипнозом. В данном случае очень важно, чтобы алкоголик осознавал проблему, искренне хотел от нее избавиться и доверял специалисту.
Сеанс включает в себя несколько этапов.
- В первую очередь важно установить доверительные отношения между алкоголиком и специалистом, ведь для введения в транс человек должен быть расслаблен и не должен сопротивляться.
- После обычной беседы специалист прибегает к психологическим техникам, направленным на рассеивание внимания больного. При этом принципиально поддерживать разговор. Для введения человека в сон достаточно одной-двух методик.
- После того, как алкоголик погружается в транс, врач приступает к внушению определенных программ, нацеленных на отказ от алкоголизма.
Действенность данного метода индивидуальна и зависит от профессионализма доктора и степени внушаемости пациента. Некоторые родственники алкоголиков отмечали, что эффект стал проявляться уже после первого сеанса, когда другим требуется курс, включающий в себя 3-6 посещений.
Метод якоря
Данная методика отличается тем, что человека не обязательно погружать в гипнотический сон.
Цель терапевта – отыскать и запрограммировать сознание алкоголика на определенные, «причинно-следственные» бессознательные действия. Выражаясь простым языком, можно привести простой пример: якорь запрограммирован на какое-либо слово или воспоминание, при «столкновении» с которым алкоголик испытывает определенные эмоции. Положительные ощущения побуждают пациента совершать определенные действия, отрицательные якоря вызывают негативные ощущения и играют роль своеобразного стоп-сигнала.
Якорный метод эффективен в совокупности с медикаментозным лечением и только тогда, когда алкоголик взаимодействует и доверяет специалисту.
Групповая психотерапия
Еще один способ остановить мужа от принятия алкоголя – отправить его на групповые сеансы психотерапии, известные всему миру как Общества анонимных алкоголиков.
Принцип работы таких групп прост – занятия в группе больных одним недугом показывают алкоголику, что он не одинок и существует множество людей с такой же проблемой. «Если справляются они, то смогу и я» — думает зависимый и лед трогается. Алкоголики общаются между собой, делятся переживаниями и проблемами, поддерживают друг друга. Нахождение в таком обществе полезно для самоанализа и поддержания самооценки.
Психотерапевт использует игровые техники, помогающие алкоголикам почувствовать себя частью команды, что также является важной частью выздоровления.
Курс психотерапии длится несколько лет, оптимальное количество человек в группе – от 5 до 10. Метод длителен, но очень эффективен.
Семейная терапия
Не менее эффективными считаются семейные группы, цель которых отучить от пьянства с помощью заботы и внимания, а также научить жен пьющих мужей поддерживать и понимать свою вторую половинку.
Семьи зависимых людей вместе с алкоголиками собираются в небольшие группы и проводят вместе время, что особенно ценно в тот период, когда человек только прошел курс медикаментозного лечения и ему очень тяжело «восстановить» себя в обществе. Первое время терапия сопровождается постоянным присутствием специалиста, который учит жен поддерживать и заново уважать своих мужей, а также практикует различные тренинги, нацеленные на ослабление тревожности. Важно четко запоминать советы психолога и проявить понимание. Еще одно преимущество такого метода – взаимодействие с другими семьями с идентичной проблемой: и муж-алкоголик, и его супруга видят, что они не одиноки в своей пропасти, чувствуют свою принадлежность к обществу, становятся более раскованными, целеустремленными и дружелюбными.
Все перечисленный нами приемы относятся к психологической помощи, но зачастую терапия не может полностью искоренить проблему алкоголизма и практикуется исключительно в комплексе с медикаментами.
Медикаментозное лечение алкоголизма
Поговорим о том, как бороться с пьянством мужа, если он этого не хочет и не готов добровольно обращаться к «мозгоправам».
Нередко жены алкоголиков жалуются на то, что их пьющий муж категорически не хочет лечиться и вообще не считает, что он болен. В подобных случаях не может быть речи о профессиональной психологической помощи, ведь даже если удастся договориться с мужем алкоголиком на поход к психотерапевту, он сделает это как одолжение и не будет подкреплять старания специалиста обратной связью и желанием излечиться.
Решение подобных ситуаций – прием лекарств и стационарное лечение.
Рассмотрим распространенные методы подобного лечения более подробно:
- Кодирование. Принцип кодировки заключается во внушении алкоголику информации о том, что прием алкоголя приведет к плохому самочувствию и даже летальному исходу. Для этого используются инъекции, таблетки и алкоблокаторы, а также электроимпульсная терапия. Метод эффективен на любой, даже самой тяжелой стадии алкоголизма. У жен появляется новый рычаг – они стараются напугать мужа, постоянно напоминая о том, что этанол приведет к мучениям и смерти. Некоторые даже стараются вылечить мужа от алкоголизма без его ведома, добавляя лекарственные препараты в еду. Этого категорически нельзя делать, ведь возможны аллергические реакции. Более подробная информация представлена в статье «Кодирование от алкоголизма».
- Витаминотерапия. Дело в том, что во время запоя организм страдает от интоксикации, теряя полезные вещества и ферменты. Если снова дать телу то, в чем оно нуждается, муки отвыкания от алкоголя значительно ослабевают, а у человека появляются новые силы для борьбы с зависимостью. Препараты, предлагаемые алкоголику, содержат большое количество витаминов В1, В2, В6, В12, С, РР – они оказывают тонизирующий эффект и улучшают самочувствие алкоголика.
- Иглоукалывание — еще один эффективный метод исцеления от алкоголизма. После диагностики стадии болезни специалист воздействует на различные точки тела акупунктурными иглами. Тем самым активируется процесс очищения организма, ослабевает психологическая зависимость. Подробная информация представлена в статье «Иглоукалывание при алкоголизме».
- Плазмоферез – аппаратная терапия, действующая за счет очищения плазмы крови. Кровь пропускается через специальный фильтр и снова возвращается в тело алкоголика. Метод не очень востребован, так как многие опасаются бороться с болезнью так радикально.
Кодирование эффективно на любой, даже самой тяжелой стадии алкоголизма
Все перечисленные способы подходят для принудительного лечения, которое согласовывается и планируется без ведома мужа. Важно, чтобы алкоголик постоянно наблюдался специалистами и лечение проводили исключительно профессионалы.
Если вы хотите более подробно изучить данное направление вопроса, обратите внимание на статью «Лечение алкоголизма без ведома больного».
Народное лечение алкоголизма нетрадиционными методами
Принципиально упомянуть о борьбе с алкоголизмом народными средствами. К подобным относятся всевозможные настойки и отвары из множества растений. Вот некоторые из них:
- Золототысячник.
- Корень любистока.
- Лаврушка.
- Яблоко.
- Корень копытня.
- Сода.
- Растения, обладающие рвотным эффектом.
Также популярны такие народные средства, как вытяжки и настои из червей и насекомых. Вопрос очень обширен и заслуживает отдельной публикации, поэтому обратите внимание на статью «Самые эффективные народные средства от алкоголизма без ведома больного»
Советы психологов и литературные издания, помогающие в борьбе с алкоголизмом
Если ваш муж осознает, что он алкоголик и готов приложить усилия, чтобы с этим бороться, битву можно считать выигранной. Профессионалы медицинского и психологического направления предлагают алкоголикам книги, помогающие бороться с любыми пагубными привычками, среди которых алкоголизм находится на первом месте.
Также существует огромное количество частных кабинетов, в которые можно обратиться за помощью профессионалов.
Все зашло далеко и муж не желает признавать проблему? Обязательно прочитайте статью «Принудительное лечение от алкоголизма» и принимайте необходимые меры.
Мы рассмотрели, что нужно сделать, чтобы муж бросил пить. Прогноз выздоровления зависит не только от индивидуальных особенностей организма алкоголика и его желании излечиться, но и от вашей поддержки и участия. Ни в коем случае не пытайтесь проучить мужа за пьянство грубостью и злостью, потому что это произведет противоположный эффект и ваш пьяница лишь убедится в том, что его не любят и не понимают.
Как заставить мужа бросить пить алкоголь? Признайте, что он болен, убедите в этом мужа и докажите ему, что вам не безразлична его судьба.
←Предыдущая статья Следующая статья →К сожалению, проблема употребления алкоголя главой семьи не является редкостью. Не являются редкостью и такие последствия как ссоры, скандалы, драки. Вряд ли вы осознанно выходили замуж за пьющего человека. Скорее всего, какие-то обстоятельства толкнули его на этот шаг. Развод с таким супругом, проживание в другом месте – решит вашу проблему, но не решит его. Если это не про вас и вы полны терпения и решимости помочь супругу, тогда информация окажется полезной.
Прежде чем перейти к методам борьбы со спиртным, важно рассмотреть признаки, факторы, влияющие на зависимость и последствия.
Как и всякая болезнь алкогольная зависимость имеет свои симптомы:
- желание выпить в одиночестве;
- скрытие фактов употребления спиртных напитков;
- теряется интерес к увлечениям, жизни;
- при отсутствии возможности выпить появляются тошнота, дрожь, потливость;
- образуются провалы в памяти;
- сильная раздражительность без повода.
Также важно отметить причины, вследствие которых, возможно, возникновение данного заболевания:
- Генный уровень, наследственность.
- Возраст, в котором первый раз употреблялся алкоголь: считается, что подростки в возрасте 15 лет, попробовавшие крепкие напитки впервые, более подвержены болезни.
- Вредная привычка – курение, имеет предрасположенность к алкоголизму.
- Депрессии, стрессы – во-первых, вырабатывается гормон (кортизол), провоцирующий употребление крепких напитков, во-вторых, больные начинают потреблять алкоголь в качестве антидепрессанта.
- Окружение, если рядом находятся люди, страдающие зависимостью, это может способствовать развитию болезни.
- Средства массовой информации зачастую показывают яркую жизнь, где алкоголь является неотъемлемым атрибутом.
Организм сам вырабатывает спирт, но в таких количествах, в которых это ему необходимо. С тем количеством спиртного, которое потребляется сознательно печень не может справиться, поэтому алкоголь, поступая внутрь, доходит до кишечника, всасывается в его стенки, попадает в кровь, после в мозг. К чему это приводит?
Человек чувствует постоянную усталость, под воздействием токсинов нарушается зрение, слабеют мышцы глаз, повышается риск развития диабета и ряда онкологических заболеваний, нарушается деятельность нервной системы, проблемы в работе сердечной мышцы и пр. К последствиям вне организма относятся проблемы с законом, домашнее насилие, причастность к автомобильным авариям.
Методы борьбы с алкоголем: преимущества и недостатки
В настоящее время разработано достаточно много методов борьбы с данным недугом. Прибегнув к их помощи, больного можно вернуть к нормальной жизни, даже если он попадает под категорию запущенного или безнадежного случая. Способы включают в себя разные методики и объединяются в три направления, у каждого из них есть свои преимущества и недостатки.
- Психологическая помощь считается самым распространенным и действенным методом: формируется негативное восприятие к алкоголю, дается установка на ведение здорового образа жизни. Однако не все больные поддаются внушению. Этот метод требует сильной мотивации пациента.
- Медикаментозное лечение — быстрый и эффектный способ; в зависимости от стадии заболевания лечение может включать от назначения витаминных препаратов и общеукрепляющих средств до сильнодействующих лекарств. Но такие препараты, как правило, дорогостоящие и не всем по карману. Также в этом случае не решается проблема возникновения зависимости (причина), т.е. нет гарантий, что после завершения лечения человек не вернется к употреблению алкоголя.
- Нетрадиционная медицина. Здесь в качестве лекарственных препаратов выступают травы и сборы, что способствует очищению печени и насыщению организма питательными веществами. Используется только на ранней стадии развития болезни. В запущенных случаях не поможет.
Важно рассмотреть подробно каждый из способов. Ведь именно от правильного подхода к решению данной проблемы будет зависеть результат.
Психологическая помощь
Простыми словами, весь комплекс психологических мероприятий направлен на то, чтобы навести порядок в голове у пациента. Главными целями психотерапии являются: устранение дискомфорта в состоянии больного, пресечение влечения к спиртному, прерывание и вывод из запоев. Психологические методы включают в себя следующие формы:
- Гипнотерапия. Перед началом процедуры проводится ряд психологических тестов, помогающих понять специалисту уровень восприимчивости больного к такой процедуре, а также ее влияние на деятельность нервной системы. Во время гипнотического сеанса психотерапевт расслабляет пациента и после этого дает ему словесную установку, направленную на понимание разрушающих действий алкоголя. После, внушается отказ от употребления спиртного.
- Групповая психотерапия. Не только специалист, но и участники таких групп и сообществ оказывают помощь друг другу. Описав свою ситуацию товарищам, человеку становится легче, ведь он находит понимание среди таких же людей, как он. Эффективность данной методики характерна только в начальной стадии недуга.
- Аутогенные тренировки. Направлены на самовнушение, позволяют восстановить, разрушенные алкоголем, личностные качества. Все формулы самовнушений подводят пациента к абсолютному безразличию спиртных напитков. После посещения таких сеансов у больного отмечается снижение эмоционального напряжения.
- Семейная терапия. Привлечение жены в лечебную программу способствует не только улучшению активного настроя супруга, но и повышению вероятности не возникновения рецидива. Одним из методов такой терапии является совместное ведение дневника, такие записи помогают очистить сознание от зависимости.
Медикаментозное лечение
Большим преимуществом будет помещение больного в стационарные условия. В учреждении подобного рода ведется постоянный контроль врачами за пациентами, что максимально снижает риск употребления алкогольных напитков. Чтобы не ухудшить состояние пациента, медицинский специалист должен выявить наличие других заболеваний до начала процесса лечения.
- Назначение витаминных препаратов, антидепрессантов, терапевтических средств, успокаивающих лекарств.
- Кодирование. Применение метода заключается в выработке у зависимого человека отвращение к алкоголю путем введения в организм препаратов, снижающих тягу к спиртному.
- Биоксеновая терапия. Больной ложится на кушетку, через кислородную маску, в которой он находится, поступает ксеноновая смесь. Пациент дышит на протяжении нескольких минут. Этот метод не имеет побочных эффектов. Такая терапия способствует восстановлению умственной работоспособности, памяти, мышлению и эмоциональных сбоев. Благоприятно воздействует на метаболизм, стимулирует кровоснабжение сосудов головного мозга, снижает вязкость крови.
- Пиротерапия. Искусственное повышение температуры тела пациента, вырабатывается иммунный ответ организма.
- Иглоукалывание. Установка на неприязнь к спиртному дается с помощью воздействия специалистом на биологически активные точки.
Нетрадиционная медицина
Лечебное питание. Пораженный организм нуждается в витаминах и питательных веществах. Важно включить в рацион овощи — они снабдят клетчаткой, злаки и крупы повысят уровень энергии, фрукты насытят микроэлементами. Такое питание благоприятно сказывается на состоянии организма: очищаются почки, печень, сердечные сосуды и нормализуется их деятельность, восстанавливается работа желудочно-кишечного тракта.
Заговоры, молитвы, заклинания. Лечение основывается на веру в высшие силы. И несмотря на недоверие многих, по статистике таким способом от алкогольной зависимости излечиваются около 80% больных. Проводятся соответствующие ритуалы, читаются молитвы, заговаривается как сам человек, так и спиртное.
Лекарственные сборы, травы. Применяют следующие растения: полынь, гвоздика, зверобой, календула, пижма, чистотел, чабрец, золототысячник и др. Отвары из овощей и фруктов: яблоко, тыква, клюква. Несколько рецептов по приготовлению травяных отваров и настоек:
- 20 грамм чабреца залить стаканом горячей кипяченой воды, настаивать около 20 минут. Давать больному по одной столовой ложке, три раза в день. Такой травяной настой дает эффект даже при хроническом заболевании.
- Хорошим эффектом обладает отвар из золототысячника. Залейте водой и прокипятите 10 минут, 3 ложки сухой травы. Настаивать следует 2 часа, после процедить. Больной должен принимать отвар ежедневно, в течение месяца (2 раза в день, по половине стакана).
- Лавровый лист и корень этого растения быстро вызывают отвращение к алкоголю и помогают избавиться от пьянства. Данные ингредиенты, в количестве 250 грамм, нужно залить водкой и оставить настаиваться в прохладном месте. Затем дать выпить человеку. Эффект заметен уже после первого применения.
Продукты пчеловодства. Они являются богатым источником калия, недостаток которого и вызывает тягу к алкоголю по мнению некоторых медиков. Считается, что употребление таких продуктов снижает желание пить.
Любой метод лечения основывается на желании больного избавиться от зависимости. Психологи дают несколько советов женам, как уговорить супруга на лечение.Если муж — хороший отец, сделайте его стимулом будущее ребенка. Поговорите с ним на эту тему и объясните какая перспектива ожидает чадо, если не приложить усилия по устранению проблемы. Супруг – прагматик? Стимул – деньги. Затрагивайте финансовую сторону вопроса, подсчитайте сколько тратится денежных средств на алкоголь, поясните, к примеру, какой автомобиль можно было бы приобрести вследствие экономии. Расскажите мужу о тех болезнях, которые он приобретает, употребляя спиртное, о том насколько хуже он стал выглядеть и к каким тяжелым последствиям это может привести.
Помните, что поддержка близких родственников важна не только, когда человек уже болен, но и когда здоров. Не ждите чудесного исцеления, не приложив никаких к тому усилий. Не стоит дожидаться, когда алкогольная зависимость полностью сформируется, бейте тревогу раньше!
Видео: как помочь человеку бросить пить, если он не хочет
Что делать жене, если муж пьет каждый день? Советы психолога
Что делать, если муж постоянно пьет?
Ответ на этот вопрос, к сожалению, ищут довольно часто. Каждая третья семья, по статистике, сталкивается с бытовым алкоголизмом. Как отучить мужа пить алкоголь? Есть ли действенные методы и способы борьбы с этой пагубной привычкой?
Даже если муж пьет запоями, выход всегда есть, не отчаивайтесь, а начинайте действовать, только так можно спасти близкого человека от алкогольной зависимости и личностной деградации.
Почему муж пьет каждый день?
В нашей стране более 2 800 000 человек не понаслышке знают о том, что такое алкоголизм. В большинстве случаев это взрослые мужчины. Почему мужчины начинают пить? Чаще всего имеют место определенные психологические проблемы, которые видятся человеку нерешаемыми, от которых он хочет уйти и расслабиться при помощи алкоголя. Поэтому, если вы думаете, что мужчина пьет без повода, это неверно, причины у зависимости есть всегда, однако мало кто о них может рассказать.
С развитием болезни алкоголики совершенно забывают о друзьях, работе, семье и супруге. Во главе угла у него мысли о спиртном и новой рюмке. Человек сильно меняется и может превратиться из порядочного семьянина, любящего мужа и заботливого отца в агрессивного и раздражительного алкоголика, который может поднять руку на близкого человека ради бутылки или просто в гневе.
Как побороть алкоголизм мужа?
Возникает вопрос: «Как избавиться от мужа-алкоголика навсегда?» Уйти из семьи, конечно, можно, но кто протянет руку спивающемуся человеку? Оставаясь один на один с проблемой, зависимый встанет на пути деградации и саморазрушения, потеря супруги часто становится катализатором к развитию запойного алкоголизма. Вы можете помочь!
Как повлиять на мужа алкоголика? Ответ на этот вопрос знают специалисты Центра Здоровой Молодежи. У нас есть то, что важно: опыт, квалифицированные сотрудники и психологи, а также другие специалисты, цель которых – помочь каждому зависимому излечиться и бросить пить. Выход есть из любой ситуации. Итак, что делать, если пьет муж? Ответ прост: лечить.
Хотите узнать о стоимости услуг?
8 (800) 333-20-07 — позвоните нашему специалистуКоманда ЦЗМ – кто поможет, если муж начал пить?
Сотрудники Центра Здоровой Молодежи – это психологи, наркологи, психотерапевты, психиатры, консультанты по химической зависимости и другие специалисты, обладающие огромным багажом знаний в области наркологии и психиатрии, высокой квалификацией и несомненным профессионализмом. Они точно знают, как заставить мужа бросить пить в кратчайшие сроки без вреда для его психического или физического здоровья. Если муж спивается, что делать?
В первую очередь не стоит поддаваться панике или заниматься самолечением. Лечение алкоголизма – это комплексный процесс, его невозможно осуществить на дому. Вылечить алкоголика без его желания – неэффективно, а без согласия – незаконно. Поэтому не стесняйтесь обращаться в наркологический центр. Это совершенно анонимно, о проблеме будете знать только вы и лечащий врач, никаких третьих лиц или наркологического учета. Мы гарантируем комплексный подход к решению проблемы и длительную ремиссию.
Почему мужчина пьет в семье?
К регулярному злоупотреблению человека чаще всего подталкивают стрессы, ссоры с супругой, различные внутренние психоэмоциональные конфликты, низкий достаток или социальный статус, недовольство собственными достижениями, заниженная самооценка, комплексы, которые он может тщательно скрывать. Чтобы уйти от проблем, повеселиться, снять стресс, человек обращается к бутылке и начинает снимать с его помощью напряжение все чаще.
Причины алкоголизма:
- пьющее окружение, родственники;
- пьющие друзья;
- одиночество;
- депрессия;
- неудовлетворенность жизнью, собой;
- желание снять стресс;
- внутренние проблемы и конфликты.
Если муж выпивает каждый день после работы, возможно он рассматривает алкоголь в качестве «награды» за трудный день, своеобразного антидепрессанта. Именно таким образом и развивается психологическая зависимость. Вскоре человек уже не представляет себя в компании друзей без стакана пива или чего покрепче. Алкоголь незаметно становится частью жизни.
Как отучить мужа от алкоголя? Не стоит устраивать ссоры и скандалы, от этого зависимый только замкнется в себе и перестанет вам доверять. Напротив, расположите человека к себе в доверительной беседе, скажите, что вместе вы преодолеете все трудности и преграды, необходимо только начать действовать в этом направлении. Что делать жене алкоголика? Позвонить в наркологический центр ЦЗМ и получить бесплатную консультацию и совет психолога.
Уйти от мужа-алкоголика или остаться?
Если у вас уже нет сил мучиться с пьющим супругом, есть несколько выходов из ситуации: уйти и дать ему спиться окончательно или протянуть руку помощи. Не стоит терпеть агрессию и ждать, пока он бросит сам, в 99% случаев этого не происходит. Вы не сможете его «перевоспитать» или заставить бросить пить ультиматумами, отбросьте эти иллюзии. Действовать нужно с умом, необходимо обратиться за помощью к профессионалам.
Отношения – это сложные взаимодействия между двумя людьми. Перед тем как принять важное осознанное решение, взвесьте все За и Против. Ответьте себе на вопросы:
- остались ли у вас чувства к этому человеку?
- хотите ли вы, чтобы он раз и навсегда бросил пить?
- верите ли вы ему?
Если вы не сможете жить с человеком, даже если он бросит пить и больше ему не доверяете, никто не вправе вас судить, возможно, уход из семьи в этом случае – единственный верный выход для вас.
По статистике, как ни странно, многие жены живут с алкоголиками до последнего, терпят агрессию, унижения, скандалы и даже избиения. Это чаще всего уже не любовь, а созависимые нездоровые отношения, помочь в решении проблемы могут только психологи Центра Здоровой Молодежи. Они научат вас жить своей жизнью, а не посвящать себя другому человеку, который выбрал свой путь сам.
Муж пьет – нужна ли ему помощь?
Если вы действительно любите супруга, спасти семью вполне возможно! Не отчаивайтесь, мы сможем помочь в этой трудной ситуации. Как бороться с алкоголизмом мужа? Не действуйте в одиночку, вы не одни, позвоните нам. Лечение алкогольной зависимости, как и любого другого тяжелого заболевания, – задача профессионалов наркологического центра. Здесь работают профессионалы, которые смогут оказать не только необходимую медицинскую помощь, облегчив состояние зависимого, но и психологическую поддержку как алкоголику, так и его близким.
Свяжитесь с нашим центром лечения алкоголизма по телефону: 8 (800) 333-20-07. Мы знаем, что делать, если муж – запойный алкоголик и употребляет спиртное на регулярной основе.
Как заставить мужчину бросить пить?
Как отучить или уговорить мужа бросить пить? Если супруг выпивает, ему сможет помочь только верно выбранная стратегия поведения женщины. Миллионы жен спасли жизни своих мужей в нашей стране, сможете справиться и вы!
Если муж пьет каждые выходные – это алкоголизм, что делать жене в этой ситуации? Как помочь мужу-алкоголику бросить пить? Заставить человек отказаться от его «антидепрессанта» невозможно. Если он не осознает пагубности привычки и вреда алкоголя, он будет видеть в вас врага после ссор и попыток исключить алкоголь из его жизни. Ни ссоры, ни крики и скандалы не помогут в лечении алкогольной зависимости. Если муж вас любит, он все равно не сможет отказаться от зависимости, так как она проникает во все аспекты жизни, включая психологический. Непреодолимая тяга к спиртному заставит человека вернуться к выпивке.
Что делать, чтобы муж бросил пить? Единственный верный выход – обратиться к врачу. Нарколог может оказать помощь не только в стационаре наркологической клиники, но и на дому, если требуется облегчить состояние алкоголика или осуществить вывод из запоя.
Анонимно24 часа в суткиДеятельность лицензированаСопровождение пациента
Весь спектр услуг наркологии:
- анализы
- тестирование на наркотики
- детокс
- кодировка
- психиатрия
- подшивка
- снятие ломки
Что делать не нужно
- обращаться в наркодиспансер за принудительным лечением;
- лечить человека без его ведома и согласия;
- заниматься самолечением.
Почему не стоит обращаться в диспансер? В первую очередь потому, что в госучреждениях зависимого ставят на учет, здесь не идет речи об анонимном лечении, человеку придется регулярно посещать врача и после реабилитации на протяжении нескольких лет. При этом ему нельзя будет водить автомобиль, а работодатель вряд ли возьмет на хорошую ответственную работу бывшего алкоголика.
Принудительное лечение – также не выход, так как желание пациента выздороветь – это 80% успеха. Если зависимый не осознает надобности антиалкогольной терапии, он будет воспринимать лечение как временное неудобство и сорвется при первой возможности. Принудительно алкоголиков лечат только по решению суда, однако существует еще одно намного более эффективное и законное решение проблемы.
Как убедить мужа бросить пить? Убедить пьющего мужчину отправиться на лечение добровольно поможет процедура интервенции. Специалисты могут приехать к вам домой и не только вывести зависимого из запоя, нормализовав его самочувствие, но и убедить в необходимости борьбы с болезнью в условиях стационара. Вызвать мотивационную бригаду на дом можно по телефону: 8 (800) 333-20-07.
Помимо этого не стоит покупать самостоятельно препараты для лечения алкоголизма в аптеке без рецепта врача. Поверьте, что не существует «волшебной таблетки», которая бы смогла раз и навсегда избавить больного от хронического алкоголизма. Помните, что подсыпать порошки и капать капли в еду в тайне от зависимого – это против закона, он может подать на вас в суд. Помимо этого люди редко читают весь список противопоказаний, а некоторые даже не знают об их наличии. У алкоголиков часто возникают осложнения со стороны здоровья, которые и являются противопоказанием к применению того или иного препарата. Естественно, что в наркологии применяются лекарства для помощи зависимым, однако они подбираются строго индивидуально в зависимости от особенностей организма и истории болезни.
Что делать, если муж начал пить? Советы психолога
В первую очередь, обратиться к профессионалам. Позвоните в наш наркологический центр. Мы не только консультируем, но и проводим комплексное лечение алкозависимости от момента мотивации и детоксикации до полного выздоровления после прохождения реабилитационного курса. Что делать, если мужчина пьет каждый день? Вам стоит начать вести дневник и учет своих действий, когда процесс запущен, не стоит останавливаться на достигнутом, необходимо двигаться к своей цели – избавлению от зависимости близкого человека.
Если муж просит денег на выпивку, не давайте, эти вы сделаете ему только хуже. Препятствуйте появлению в доме собутыльников и потворствуйте зависимости. Не стоит проявлять жалость, такое поведение является сигналом к продолжению пьянства.
Нередко к застольям и посиделкам супруга присоединяется жена. В этом случае ее тоже может коснуться алкоголизм. Это происходит при наличии созависимых отношений.
5 советов психолога – как помочь мужу при алкоголизме
- Не стоит угрожать разводом.Если первые несколько раз это заставит человека отставить рюмку, то в дальнейшем он просто перестанет вам верить видя, что вы не уходите. Если вы приняли решение избавить мужа от алкоголизма, оставайтесь тверды в своих намерениях. Не сообщайте супругу о разводе, если не имеете таких намерений.
- Не нужно унижать, оскорблять или обижать зависимого. Если вы будете его задевать, насмехаться и стыдить при знакомых и друзьях, вы вызовите только агрессию по отношению к себе, а не чувство вины. Очередной стресс лишь станет причиной для новой пьянки.
- Не решайте проблемы за него. Ваш муж – взрослый самостоятельный человек и должен сам отвечать за свои поступки. Не стоит отдавать последние деньги, выплачивая его долг, не оправдывайтесь перед его начальством или близкими.
- Не концентрируйтесь на проблеме. Вам стоит абстрагироваться от нее и заняться другими важными вещами: уделить время себе, детям, работе и хобби. Вы не сможете постоянно держать все под контролем и каждый раз выхватывать бутылку из рук благоверного. Если вы будете зацикливаться на алкоголизме мужа, это приведет к развитию созависимых отношений.
- Не отказывайтесь от помощи врачей.Только нарколог сможет вам помочь решить проблему. Специалисты Центра Здоровой Молодежи ежедневно спасают жизни и семьи, помогут они и вам, даже если человек в проблеме не один год.
Муж пьет пиво каждый день, что делать?
Многие зависимые не считают пиво алкогольным напитком. Однако то, что в пиве 4-5% крепости, а в водке – 40%, еще не говорит о его безопасности для здоровья и о том, что оно не вызывает зависимости. На самом деле, совершенно не важно, что выпивает человек. Если он употребляет спиртное 2-3 раза в неделю, либо по выходным, зависимость уже имеет место.
Если муж выпивает каждые выходные, вполне возможно, что имеет место первая стадия алкогольной зависимости. Она может длиться годами, однако всего один катализатор и зависимость превратится в хроническую, сопровождаемую запоями, абстинентным синдромом и психозом. Как этого не допустить?
Люди с пивным алкоголизмом редко самостоятельно обращаются за помощью, они считают, что смогут завтра бросить, алкоголики пьют только водку и выносят из дома последний ковер. Однако алкоголизм – это болезнь. Если водочный алкоголик выпивает рюмками и стопками, то пивной – стаканами и литрами. Это приводит к нарушению работы сердца и сосудов, инфарктам и инсультам, не меньше страдают печень и почки. Если у человека нет страха за свое здоровье, он не видит проблемы, стоит обратиться за советом к врачу нашего центра.
- Не можете
уговорить
на лечение?
- Поможем с мотивацией на лечение. Как правило близким людям сложно уговорить или заставить зависимого лечиться. Мировыми специалистами разработаны ЭФФЕКТИВНЫЕ схемы мотивации, пользуясь которыми, можно привести зависимого к решению обратиться за помощью.
8 (800) 333-20-07
Как заставить мужа не пить алкоголь?
Что делать, если муж пьет каждые выходные или периодически напивается до беспамятства? Нужно действовать, не ждите, что он бросит пить сам или обратится в клинику. При бездействии ситуации лишь усугубится. В ваших силах сделать так, чтобы алкоголь навсегда исчез из вашего дома. Вы можете начать именно с этого: вылейте весь имеющийся в доме запас спиртного и дождитесь, пока супруг протрезвеет. Попробуйте провести с ним доверительную беседу и обсудить имеющуюся проблему, покажите, что вам не безразлично его состояние и вы беспокоитесь за его здоровье. Скажите вашей половинке, что поддержите его в решении начать лечение и всегда будете рядом.
Однако только 1 из 10 алкоголиков соглашается обратиться за помощью к специалистам. Если человек ведет себя агрессивно, стоит вызвать на дом врача. Опытный психолог сможет убедить человека в необходимости лечения и проехать в стационар. В случае проведения психологической интервенции больной соглашается на лечение в 9 из 10 случаев, однако не стоит думать, что в некоторых случаях мотивация бессильна. Человек просто придет к мысли о лечении позже, осознав наличие проблемы. Программа реабилитации нашего центра не оставит шансов пагубной зависимости и избавит вашу семью от алкоголизма раз и навсегда!
Видео о лечении наркомании и алкоголизма в ЦЗМ
как убедить мужа бросить пить совет психолога
как убедить мужа бросить пить совет психологаброшу пить минус, чем поить алкоголика чтобы бросил пить, не могу бросить пить ответ священника, как бросить пить баклосан, бросил пить вернулась жена, стоит ли бросать пить навсегда, бросить курить и пить кофе, я бросил пить феназепам, бросил курить и пить алкоголь форум, вот брошу пить возьмусь за вас, бросила пить дюфастон и забеременела.
как бросить пить алкоголь в домашних, за сколько бросать пить до зачатия
алкостоп средство от алкоголизма отзывы
Купить средство от алкоголизма в Страшены
владивосток бросить пить
лекарства от алкоголизма больного
В этом заключаются основные советы, как заставить мужа бросить пить, и как помочь мужу бросить пить окончательно. Пиши свою ситуацию в комментариях, делись мнением, расскажи про свои трудности. Также можешь пройти мой видеокурс Спутник трезвости о том, как помочь мужу бросить пить. Пройти курс. (15 голосов, оценка: 3,93 из 5) Арсений Кайсаров Загрузка. как помочь мужу муж пьет созависимость. 72 Комментарии Как заставить мужа бросить пить. 5 неочевидных советов. Элла: в 07:28. Как заставить мужа бросить пить. Оговоримся сразу, что заставить мужа бросить пить практически невозможно. Конечно, можно мужа закодировать, прибегнув к уговорам, бесконечно долгому выносу мозга, либо манипулируя разводом, детьми, болезнями и прочими уловками, к которым обычно прибегают жены. Путь доведения мужа до кодировки длителен и, в конечном итоге изматывает всех, и жену, и самого мужа, который под аргументами и давлением, сдается. Редким исключением является добровольное желание мужчины самому закодироваться. Кодировка длится определенное время, после которого пьянство мужа только уси. Чтобы уговорить мужа бросить пить, пройти лечение, недостаточно выбрать направление мотивации. Несколько правил помогут в получении положительного результата быстрее: Твёрдая убеждённость семьи в успехе. Муж, начиная пить горячительные напитки, желает удалиться от текущих проблем, уйти в придуманный мир. Женщине необходимо ослабить напряжённость в дома, чтобы стимулировать желание жить и убедить мужчину не пить алкоголь. Положительный результат принесёт совместная работа нарколога, психолога, семьи и родственников. Мужчине потребуется грамотное лечение и наблюдение на реабилитационном этапе, построение правильных жизненных приоритетов и переустановка целей бытия. Как заставить мужа бросить пить раз и навсегда. Если вы задумываетесь, как можно помочь мужу бросить пить, то вы уже сделали большой шаг, потому что признали зависимость близкого человека. Многие женщины не хотят признаваться себе, что у мужей есть проблемы с употреблением алкоголя. Если мужчина приходит домой пьяным, не работает, не занимается воспитанием детей и всегда ставит в приоритет выпивку, то ему нужна помощь. Жена — авторитетный близкий человек, который способен повлиять на развитие алкоголизма. Важно понимать, что заставить другого человека бросить пить невозможно, но поддержать в б. Как заставить мужа бросить пить, если его возлияния явно переходят все границы нормы? Трезво оцените ситуацию. Женщинам свойственно держаться за устоявшиеся отношения, как бы плохи они ни были. Возможно, консультация специалиста пригодится и вам: когда муж пьет, советы психолога, находящегося в курсе ситуации, просто бесценны! Объявите сухой закон. Некоторые жены нормально относятся к тому, что муж пьет дома, мотивируя свою позицию хоть в подворотне пьяный не валяется. Муж пьет каждый день. Советы психолога — как общаться с пьющим человеком? Психологи считают, что поведение жены способно, как помочь мужу отказаться от вредной привычки, так и спровоцировать его к употреблению алкоголя. В психологии существует термин жена алкоголика. Главная особенность поведения такой женщины — стремление переложить на себя всю ответственность и семейные обязанности. Как заставить мужа бросить пить без его согласия? На этот вопрос пытались ответить производители препаратов (например Колме), однако по нашему мнению применение таких препаратов без ведома пациента опасно. Об этом собственно написано в инструкции по применению. Если муж алкоголик, советы психологов сводятся к следующему: с пьющим человеком лучше прекратить отношения. Когда жена только запугивает мужчину тем, что уйдёт, но не делает этого, ситуация начинает восприниматься как сама собой разумеющаяся. Когда слова превращаются в реальные действия, человек задумается о том, что будет в случае разрыва. Не нужно постоянно напоминать, что супругу необходимо бросить пить, но и полностью игнорировать проблему не стоит. Эксперты рекомендуют периодически напоминать мужу об этом. Супруга и родные должны попытаться убедить больного, но не действовать принудительно. Правила, которые нужно соблюдать после кодировки. Как помочь алкоголику бросить пить, если он этого не хочет. Первое и обязательное условие — перестать быть палочкой-выручалочкой, спасательным кругом для пьющего. Например, если муж-алкоголик наворотил дел, залез в долги, преступил закон — пусть отвечает сам и по полной программе. Необходимо перестать жалеть его: ведь сам пьющий вас совершенно не жалеет. Задумайтесь об этом. Поэтому действовать только угрозами — малоэффективно. Если ваш муж пьёт, важно, чтобы он понял, что вы хотите ему добра и готовы помочь. Но основную работу придется делать ему. Как убедить алкоголика начать лечиться. Постарайтесь не называть своего близкого человека алкоголиком. Это диагноз, а диагноз должен ставить врач. Именно психологи могут убедить человека в том, что он должен бороться с пьянством. Но важно помнить, что сформированные установки и мотивации нуждаются в дальнейшем контроле специалиста, чтобы не случился срыв. 2) Медикаментозные препараты. 8 (800) 201-25-49. Советы женам алкоголиков. Заставить мужа бросить пить алкоголь насильственным способом практически невозможно. Необходимо помочь пьющему человеку найти в себе желание и силы бороться с алкоголизмом. Есть некоторые советы, как себя должны вести себя близкие пьющего человека: показать, что пьющий человек получит поддержку и может рассчитывать на них Алкоголизм – хроническая болезнь, которая сама по себе не пройдет. Как заставить мужа бросить пить и почему комплексный подход к лечению наиболее эффективный?. После вашего звонка по указанному адресу выезжает психолог. Ему удается подобрать правильные слова и убедить человека добровольно отправиться на лечение. 97% интервенций завершается согласием пациента отправиться на реабилитацию. Детоксикация.
алкостоп средство от алкоголизма отзывы как убедить мужа бросить пить совет психолога
как бросить пить алкоголь в домашних за сколько бросать пить до зачатия алкостоп средство от алкоголизма отзывы Купить средство от алкоголизма в Страшены владивосток бросить пить лекарства от алкоголизма больного аллен карр бросить пить слушать бесплатно музыка бросайте пить
молитва чтобы человек бросил пить алкоголь алкоголизм у мужчин народными средствамикак убедить мужа бросить пить совет психолога Купить средство от алкоголизма в Страшены
аллен карр бросить пить слушать бесплатно
музыка бросайте пить
молитва чтобы человек бросил пить алкоголь
алкоголизм у мужчин народными средствами
молитвы чтобы человек бросил пить
руны бросить пить
димон бросил пить, как помочь брату бросить пить, если алкоголик резко бросил пить последствия, брось пить и все наладится, а давайте бросим пить отличный тост, совет нарколога как бросить пить, пил 10 лет и бросил, бросил пить заболела печень, что дать мужу чтобы бросил пить, яков бросил пить его жена родила, бросил пить агрессия. яков бросил пить его жена вчера, желающих бросить пить, почему нужно бросить пить, бросил пить болит все тело, бросил пить начал много есть, сайты бросающих пить, хочу бросить пить алкоголь навсегда самому, бросить пить аллен карр epub, как бросить пить без помощи врачей, низкое давление бросил бросил пить, молитвы чтобы муж бросил пить спиртное. бросить пить самому в домашних условиях, можно ли бросить пить тироксин, ддт я завтра брошу пить аккорды, как похудеть бросить пить и курить, как бросить пить фемостон 1 10, бросил пить польза, что произойдет если резко бросить пить, не могу бросить пить алкоголь что делать, легкий способ бросить пить форум, яков бросил пить его жена вчера родила, может ли алкоголик бросить пить форум.
советы психологов и методы самостоятельного лечения
Когда мужчина начинается спиваться, главная задача женщины помочь ему отказаться от алкоголя. Первым делом нужно определить причину алкоголизма, в чем поможет психолог и нарколог. После установления причины требуется начать лечение. Традиционное лечение алкоголизма проводится только при согласии самого больного. Если же мужчина отказывается признавать свою проблему, помочь ему можно незаметно при помощи средств народной медицины.
Важно быть в отношениях при деньгах. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >>
Несколько правил
В доме, где есть алкоголик, все должны жить по определенным правилам, которые помогут мужчине бросить вредную привычку. Такие правила разрабатываются для каждой семьи индивидуально. Важно не прекращать их придерживаться на протяжении всего курса лечения алкогольной зависимости, даже если оно проходит без ведома больного. К основным правилам можно отнести:
- 1. Все члены семьи должны понимать, что мужчина находится в сильной зависимости от спиртных напитков, относиться к этому с пониманием и не потакать больному.
- 2. Никто не должен прощать больному очередное пьянство. Не стоит закатывать по этому поводу скандалы, достаточно спокойно пристыдить алкоголика.
- 3. Все остальные члены семьи должны отказаться от спиртного в любых количествах. Не стоит употреблять даже лекарства на спиртовой основе.
- 4. Если лечение проходит втайне от больного, в таком случае конфиденциальность должны сохранять все члены семьи.
- 5. Все разговоры и выяснения отношений с алкоголиком должны проводиться спокойным тоном. Не следует повышать голос, кричать, создавать излишний шум.
Такие простые правила помогут достичь быстрых результатов во время лечения. Терапия народными средствами или заговорами имеет большую силу только при определенных условиях, поэтому всем членам семьи требуется быть терпимее и вместе помочь мужчине справиться с болезнью.
Как манипулировать женщиной
Народные средства
Применяя народную медицину для лечения алкоголизма в домашних условиях, необходимо быть предельно осторожными. Лучше получить предварительно консультацию нарколога. Народные средства хороши не только своей доказанной эффективностью, но и тем, что их можно давать алкоголику без его ведома.
Применяя различные чаи и отвары, следует помнить, что каждая лекарственная трава имеет противопоказания и может привести к ухудшению самочувствия.
Главным народным средством против алкогольной зависимости является полынь. Ее можно добавлять в чаи, использовать как приправу к салатам. Во время лечения используют сушеную траву и корень растения. Добавлять лекарственное растение следует в малых дозах, так как при передозировке может наблюдаться:
- интоксикация;
- гипертония;
- тахикардия;
- почечная недостаточность.
Быстро и надолго вызывает отвращение к крепким напиткам гриб копринус. Его употребление безопасно для здоровья. После сбора растительного сырья его высушивают на сковороде и измельчают в порошок. 1 чайную ложку порошка заливают горячей водой и добавляют по 2-3 капли трижды в сутки в пищу или напитки. Применять лекарственное растение можно, даже если парень пьет пиво каждый день. Пивной алкоголизм намного тяжелее, чем обычный. При регулярном употреблении этого напитка убедить мужчину в зависимости практически невозможно, поэтому на помощь придет лечение при помощи гриба копринуса.
Копринус
Доказанным эффектом в борьбе с алкоголизмом обладает монастырский сбор. В его составе есть все необходимые растительные компоненты, которые помогают не только ослабить тягу к спиртному, но и восстановить организм, вывести из него продукты распада этанола. Пить такой напиток можно вместо обычного чая. Также заваривать сбор можно для всей семьи, чтобы муж не догадался.
Любое тайное лечение должно проводиться под контролем специалиста. На прием придется ходить жене или детям, которые берут на себя ответственность за тайную терапию. Важно спрашивать больного о его самочувствии, контролировать эмоциональное состояние и фиксировать все изменения в специальный дневник. На время лечения требуется завести дневник артериального давления, так как при отказе от спиртного может развиться гипертония.
Заговоры
К магии и колдовству прибегают женщины, которые потеряли всяческую надежду заставить мужа бросить пить. Применять магические способы можно вместе с таблетками или народными лекарствами. Заговаривают алкоголиков обычно тайно. Делать это можно самостоятельно, если есть уверенность в своих силах, либо при помощи знающий людей.
Заговоры делают на предметы, например, по фотографии или на предметы быта, которыми пользуется мужчина. При правильном проведении магического ритуала эффект от комплексного лечения станет заметен достаточно быстро, и вся семья заживет нормальной жизнью.
Провести в домашних условиях можно такой ритуал, чтобы супруг бросил пить навсегда:
- взять стакан воды;
- поставить перед ним церковную свечу;
- прочитать слова заговора;
- дать мужу выпить воду.
- «Вода свята, свеча сильна. Как воде с огнем никогда не примириться, так и мужу моему со спиртным не подружиться. Вода внутрь мужа попадет, огонь внутри затопит, и зависимость сгинет. Свеча погаснет — болезнь дымом развеется. Аминь».
Выпить воду мужчине нужно дать перед сном и уже наутро он проснется здоровым человеком.
Перед тем как обратиться к магическим методам, следует сходить в церковь и помолиться за супруга, попросить Бога отвести беду от семьи, помочь мужу. Искренние молитвы всегда будут услышаны.
И немного о секретах…
Если вы хотите жить на солнечном острове и при этом зарабатывать хорошие деньги, тогда хочу обратить Ваше внимание на этот телеграмм канал
ПОСМОТРЕТЬ >>
Здесь автор канала каждый день делится своей прибылью с подписчиками. А так же можно познакомится с ним и задать вопросы лично. Если у Вас нет телеграмм месенджера, то обязательно установите его, ведь информация действительно очень полезная!
Жены пьющих мужчин знают, какая это беда. Все о чем мечталось в начале семейной жизни, становится нереальным. Алкоголь способен создать огромную пропасть между любящими людьми, разрушить добрые теплые отношения и лишить надежды на счастливую жизнь. Самый простой вариант решения этой проблемы – развод. Но пьющий человек не всегда был таким. Есть какие-то причины тому, что добрый и веселый мужчина превратился в зависимого алкоголика. Поэтому стоит попытаться помочь ему. Если вы задумались над вопросом как заставить мужа бросить пить, сначала попробуйте изменить некоторые аспекты вашей совместной жизни.
Даже когда человек спивается настолько, что все семейные ценности отодвигаются на дальний план перед его желанием принять дозу, это еще не повод ставить на нем крест.
- Не скандальте. Постоянные упреки и крики приведут только к обратному эффекту.
Как помочь мужу бросить пить? Как заставить его начать жить, как нормальные люди? …
- На некоторое время наберитесь терпения и перестаньте обращать внимание на то, что муж пьет. Постарайтесь отыскать причины этого, начиная с первых дней злоупотребления спиртным.
- Создайте в доме атмосферу заботы и комфорта.Постарайтесь быть хорошей хозяйкой. Вкусный ужин, уют в доме, внимательное отношение способны подтолкнуть вашего мужчину не задерживаться с друзьями после работы для распития спиртного.
- Интересуйтесь жизнью мужа, как прошел день, что нового на работе. Ненавязчиво привлекайте его к домашним хлопотам и заботе о детях. Дела не должны быть однообразными и монотонными, иначе муж найдет любой предлог, чтобы избежать их. А вот небольшие поручения способны отвлечь от мысли об алкоголе.
- Постарайтесь на выходные организовывать увлекательный досуг. Часы, проведенные с семьей на природе или в развлекательном центре, позволят расслабиться и получить положительные эмоции без спиртного.
- На некоторое время стоит прекратить контакты с пьющими друзьями. Если вы знаете о намечающемся застолье, организуйте на этот день увлекательную поездку, от которой ваш супруг не сможет отказаться.
- Возможно, ваш любимый человек выпивает, потому что ему попросту скучно. Помогите найти ему увлечение, которое будет доставлять удовольствие. Напомните о забытом хобби.
Эти рекомендации особенно полезны при бытовом пьянстве или первой стадии алкоголизма. Они помогут переключить внимание на важные жизненные аспекты и отказаться от спиртного. Но когда алкоголизм развивается и переходит в более серьезную форму, справиться без помощи специалистов будет сложно.
Если вы не знаете, как заставить мужа бросить пить, обратитесь к психологу или в специализированный центр, оказывающий помощь членам семьи алкоголиков. Именно там помогут научиться правильно вести себя в данной ситуации.
Как вести себя с мужем алкоголиком
Варианты лечения алкоголизма в домашних условиях
Если у вас получилось убедить любимого мужчины в необходимости избавления от зависимости, рассмотрите возможные варианты.
Для того чтобы заставить мужа лечиться от алкоголизма, нужно набраться терпения. Даже если произойдет рецидив, не стоит опускать руки и пускать ситуацию на самотек. Нужно пробовать другие варианты лечения и дальше бороться с зависимостью. Иначе алкоголь способен разрушить жизнь не только пьющего человека, но и членов семьи.
Важно помнить о том, что времени остается все меньше, и человек, страдающий алкоголизмом, может скоро окончательно деградировать.
Почитайте истории людей успешно избавившихся от алкоголизма, посетите центры поддержки родственников зависимых от алкоголя или психолога. Чтобы помочь близкому человеку избавиться от алкоголизма потребуется немало сил и терпения.
Прежде чем подобрать решение, как заставить мужа бросить пить, нужно решить какова сложность проблемы. Не спешите называть мужчину алкоголиком, в некоторых случаях, этим можно лишь ухудшить ситуацию. Все мы по-разному реагируем на алкоголь, в зависимости от нашего организма. Есть люди, которые могут выпивать 2-3 раза в неделю и не спиваться.
Под словом «спиваться», имеется в виду факт алкоголизма, подтвержденным тем, что человек тратит последние деньги лишь бы выпить и, он и дня не может прожить без «дозы» алкоголя. Если же он, по прежнему, ходит на работу и приносит деньги домой, но чуть ли не каждый день покупает себе пиво или по любому поводу хорошенько выпивает с друзьями, он не алкоголик. Такой образ жизни действительно может привести к алкоголизму, но не спешите ставить на нем крест, такое бывает далеко не со всеми.
Еще один вариант, когда жены хотят чтобы муж бросил пить – он пьет не часто, но не контролирует себя в состоянии алкогольного опьянения, а на утро может и вовсе не вспомнить, что было вчера. Алкоголизмом это не назовешь, но таким действительно стоит воздержать от алкоголя, либо научиться выпивать, а не напиваться, так как это может привести к неприятнейшим последствиям.
Борьба с алкоголизмом
Итак, если у вашего мужа присутствует явная зависимость от алкоголя, его уволили с работы или же он не приносит денег в дом, так как все пропивает, это алкоголизм.
- Первое что всем приходит в голову, чтобы заставить мужа бросить пить – кодировать. Но современные кодировки, в большинстве случаев не дают стопроцентного длительного результата. А жить в постоянном страхе, что он снова запьет, мало кому захочется.
- Важно, чтобы он сам понял всю суть проблемы и захотел избавиться от этой зависимости. Криками и скандалами можно только все ухудшить. В таких случаях он может начать пить еще больше, пытаясь «убежать от проблем».
- Чтобы заставить мужа бросить пить, требуется трудная и длительная работа, как его, так и ваша. Нужно найти способ до него достучаться, как можно больше и как можно чаще разговаривать с ним, главным образом убеждая, но не слишком упрекая. Он должен понять, что от его поступков страдают близкие ему люди: его родители, вы и ваши дети. Когда же он сам соглашается, что нужно «завязывать», идти на кодировку. Но и после не отпускайте ситуацию, не дайте появиться поводу, по которому он снова решит выпить.
- Похвалите за успехи на работе.
- После похода в гости отблагодарите за то, что он воздержался от алкоголя.
- Чаще говорите ему, как вы им гордитесь за то, что он смог справиться с такой зависимость.
Не алкоголизм, но проблема
Если же вы считаете, что ваш муж выпивает слишком много или часто, а может еще и неадекватно себя вести в состоянии алкогольного опьянения, а на утро ничего не помнить… В общем, вы хотите заставить мужа бросить пить или чтобы он хотя бы пил меньше. Попробуйте выяснить причину, по которой он выпивает. Если для него это способ расслабиться и отдохнуть, придумайте другие развлечения для вас двоих: кино, театр, поход в парк или кафе и прочее. Завершите вечер за ужином с бутылочкой вина, это будет приятно и ему и вам.
Если же проблема в его неадекватном поведении в состоянии опьянения, а на утро он просто ничего не помнит, то старайтесь как можно чаще записывать видео или хотя бы аудио. Желательно, чтобы он не видел, как вы это делаете, у некоторых бывает явная неадекватная реакция и может получиться только хуже. Не стоит показывать ему записи сразу, как только он проснется. Пусть окончательно протрезвеет и войдет в свое нормальное состояние, тогда можно. При этом не обязательно что-то говорить, пусть сам делает выводы, так, он сам все обдумает и результат гораздо лучше закрепится в его голове.
Вообще есть огромное множество вариантов, как заставить мужа бросить пить. Женщины борются с этой проблемой многие годы. Единого способа нет, нужно пробовать все. Главное, поймите, пока он сам этого не захочет, результат не закрепится. Удачи вам!
Многие женщины в стремлении сохранить семью и иметь здорового мужа должны решать очень сложные задачи, проходя через серьезные испытания. Очень часто в отношения любящей пары вкрадывается беда, которая зачастую заканчивается ссорами, одиночеством, презрением, разводом и депрессией. Кроме того, иногда женщины всю жизнь живут с человеком, который раньше был идеальным мужем, но теперь превратился в алкоголика.
Конечно, многие женщины хотят, чтобы их семья жила в достатке, не зная бед и слез, однако никогда не приходится зарекаться от того, что муж начнет внезапно пить. Как же заставить мужа бросить пить? В этом случае нельзя опускать руки и спускать всё на тормозах, потому что на первых стадиях алкоголизм вылечить куда проще.
Помощь близких при алкоголизме мужа
Если мужчина начал часто пить пиво, то, конечно, это еще нельзя считать хроническим алкоголизмом. И с этой проблемой ему помогут справиться близкие люди. Зачастую жёны в поисках помощи обращаются к родителям. И этот метод приносит свои плоды, потому что мужчина не хочет расстраивать свою мать и отца, а также терять авторитет в глазах тестя и тещи.
Требуется, чтобы родители приходили в гости почаще. Мужу будет неудобно приходить домой подвыпившим, поэтому он станет пить пивные напитки реже. Лучше всего приглашать родителей, не сообщая об этом мужу. Он должен знать, что в любой момент у него дома могут сидеть отец и мать.
Кроме родителей очень часто к борьбе с начальными стадиями алкоголизма подключают близких непьющих друзей. Именно друзья в жизни каждого человека играют, порой, решающую роль. И вряд ли кто-то захочет слышать от них слова осуждения и усмешки.
Одновременно с этим, женщине необходимо себя вести по определенным правилам. Не рекомендуется рассказывать друзьям мужа о том, какой он плохой. Не следует ругать мужчину, смеяться над его пристрастием, комментировать его поведение в нетрезвом состоянии. Женщине нужно стремиться вернуть в семью здорового человека, а не высмеять его.
Чтобы человек гарантированно бросил пить даже пиво, его нужно оградить от общения с некоторыми лицами. Это гарантированный способ заставить мужа бросить пить. Есть несколько способов, с помощью которых этой будет сделать проще. Можно поговорить с мужем о будущем. Очень часто именно простые разговоры помогают избавить человека от зависимости. Надо объяснить мужчине, что его общение с определенными людьми не может привести ни к чему хорошему. В этом случае ваши слова должны подкрепляться серьезными аргументами. Необходимо использовать факты из жизни знакомых алкоголиком, чтобы продемонстрировать весь вред этого пристрастия.
Если разговоры не дали результатом, а муж продолжает напиваться с друзьями, то женщине следует использовать свою хитрость. Например, зачастую делают так, чтобы муж начал ревновать к одному из собутыльников. Ревность вызывает очень сильное чувство неприязни к человеку.
Вместе с этим необходимо найти основные причины, из-за которых мужчина начал пить.
Если семейная пара живет достаточно долго и счастливо, но муж неожиданно начал увлекаться алкоголем, то решать проблему нужно начать с поиска причин, которые изменили его привычки. Как заставить мужа бросить пить? Только в тех случаях, когда будет найден корень зла, необходимо принимать определенные меры. Многие жены иногда и не видят, что мужчины приходят с работы немного подвыпившими. Даже легких запах перегара можно считать тревожным звоночком.
Причины почему муж стал пить
Причин, по которым мужчина начал пить, может быть множество, но основными из них являются следующие:
1 На работе у мужчины коллектив привык выпивать после работы. В такой компании мужу некомфортно оставаться трезвым в одиночестве, поэтому он будет к ней присоединяться. От таких людей мужа нужно сразу ограждать. Если отказаться от этого он не в состоянии, то ему нужно предложить сменить место работы. Такое решение куда лучше, чем потеря рабочего места из-за постоянного алкоголизма;
2 Мужчину не тянет домой, потому что всё надоело и неинтересно. Муж часто видит, что жена имеет другие приоритеты, не связанные с ним: подруги, компьютер, клубы и т.д. В таких ситуациях все свои проблемы мужчина начинает топить в рюмке спиртного, поэтому необходимо правильно расставлять приоритеты, создавая домашний уют, комфорт, делая себя привлекательнее для мужчины и сексуальнее. Если даже пьющий муж увидит, что его ценят, то изменить свой образ жизни ему будет куда проще;
3 Алкоголь играет роль хобби. Из-за большого количества свободного времени мужчин часто начинает тянуть к алкоголю. Например, жена занята своими делами, дети играют со сверстниками, по телевизору нет ничего интересного — и чем же заняться в такую скуку? Если причина злоупотребления спиртным именно в скуке, то с проблемой справиться будет легче. Любое новое и продолжительное занятие (например, ремонт) поможет избавиться от пагубной привычки.
Как только вы выясните основные причины алкоголизма, то можно сразу начинать борьбу со злом. Методы могут помочь любые, но перед тем, как обратиться к специалистам, необходимо поговорить с мужчиной. Разговаривать лучше всего в те моменты, когда ваш муж будет абсолютно трезв.
Как заставить мужа бросить пить, если он постоянно пьет?
Некоторые люди выпивают ежедневно. Самое страшное в этом случае заключает в том, что они не могут впоследствии остановиться, превращаясь в закоренелых алкоголиков. Очень часто мужчина будет говорить, что это лишь способ снять стресс и расслабиться, хотя это далеко не так.
В реальности, подобное расслабление принято называть полноценным алкоголизмом. И вряд ли алкоголик сможет признать это. Именно поэтому женщине необходимо как можно быстрее поменять бутылку на любое другое занятие. С каждым месяцем с алкоголизмом будет бороться всё сложнее и сложнее. Как же заставить в таком случае мужа бросить пить?
Если у мужа хронического алкоголизма не наблюдается, т.е. употребление алкоголя еще не является постоянно привычкой, то распитие спиртного можно заменить занятиями спортом, прогулками, играми с детьми и т.д. важно понять, что даже приятные и интересные дела начинающему алкоголику будут в тягость. Потому что его зона комфорта — это состояние опьянения.
В большинстве случаев, на мужчин сильное воздействие оказывают дети. Именно ребенок может просить отца ежедневно гулять с ним, играть в игры и т.д. Счастье в глазах ребенка зачастую заставляет отказаться от бутылки, убрать рюмку в сторону, хотя бы до следующего дня. Это малый, но очень важный результат, к которому нужно стремиться.
Если разговор вести о запущенных случаях алкоголизма, то никакие игры здесь не помогут. Решение одно — прямая дорога в наркологическую клинику. Врач, изучив анамнез и поговорив с алкоголиком, смогут прописать курс лечения. К примеру, алкоголика можно закодировать. У кодирования есть свои преимущества, но и недостатки.
Всё будет зависеть от запущенности болезни и характера алкоголика. Многие пьющие люди перед страхом смерти из-за алкоголя не будут принимать спиртное в дальнейшем. Но большинству закоренелых алкоголиков такая опасность нипочем.
Есть еще один метод — посещение знахарок, которые очень часто избавляют человека от алкоголизма с помощью народных средств. Принцип их работы состоит, конечно, не в магии, а в знании специальных трав и настоев, с алкоголем несовместимых. Смесь алкоголя с некоторыми растениями будет создавать в организме человека такие процессы, после которых мужчина долго не сможет даже думать о повторном употреблении спиртного. Зачастую такой метод помогает тем, кого не спасла традиционная медицина.
Как заставить мужа бросить пить, если он уходит в запои?
Если муж в запое, то он каждый день будет стремиться к тому, чтобы ощущать состояние опьянения. Многие женщины, которые живут с такими мужчинами, всячески стараются вывести мужа из запоя, но каждое новое утро заставляет его вновь прыгать в водоворот. Главной проблемой в этом случае является желание опохмелиться. Такое может повторяться каждый день и очень долго.
Что же делать, если муж ушел в запой? Прежде всего, перестать покупать для него спиртные напитки, даже в тех случаях, когда отказ от похода в магазин будет провоцировать конфликт. Женщине лучше всего вообще уйти на время из дома, чтобы избежать конфликта. Важно не потворствовать алкоголизму, не снимать страдания мужа с помощью новой доли спиртного.
В большинстве случаев, после нескольких суток беспробудного пьянства человек сможет вернуться к привычной жизни. Через некоторое время мужчине снова захочется уйти в запой. И всё повториться вновь. В такие моменты кажется, что заставить мужа бросить пить просто нереально.
Одним из самых действенных способов избавления от запоя — поход в наркологический диспансер. Только врачи знают, когда необходимо закончить лечение. В этих ситуациях жена должна настроиться на серьезную борьбу. Ей не нужно реагировать на угрозы, уговоры и другие слова мужа о том, что алкоголь из его жизни исчезнет.
Чтобы убедить мужа бросить пить, можно привести примеры знакомых распавшихся семей. Даже истории знаменитостей, которых погубил алкоголь, могут стать подспорьем в лечение. Главное — приведение конкретных фактов, которые будут действовать, в отличие от уговоров и негодований. Быстро избавиться от зависимости у человека не получится, поэтому следует проявить терпение, понимание, а также любить своего мужчину и помогать ему в борьбе с алкоголизмом.
Вот вы вышли замуж, отгремела веселая свадьба. Были даны клятвы «И в богатстве и в бедности, и в болезни, и в здравии». Все желали счастья, детишек по больше и благополучия. У вас были представления о супружеской жизни. Вы стоили совместные планы и мечтали о будущем. Обоюдная любовь окрыляла. И вот, видимо, пришло время, поддерживать в трудную минуту и подтверждать слова клятв.
Женщины более устойчивы, чем мужчины. Не зря о них написано «и коня на скаку остановит и в горящую избу войдет». Удел женщины так же – заставить мужа бросить пить, если такая проблема имеет место быть в вашей семье. Завидев страшный диагноз – алкоголизм, женщина должна начать действовать. Конечно, есть трудности на пути к этому, так как алкоголик в редких случаях признает свой недуг и видит повод для лечения.
Сегодня был праздник на работе, обмывали ножки, вчера поздравляли с новой машиной коллегу. Завтра день рождение шефа. В субботу нужно поковыряться в гараже. Подлатать баньку, почистить двигатель. Одному не справиться, надо звать друзей. Ну а потом можно и посидеть, расслабиться. Без ста грамм не обойтись. Казалось бы, поводы уважительные, ну как тут не выпить? Все как у всех.
Знакомо? На самом деле это обстоит следующим образом. Сначала муж пьет по какому либо поводу. Потом тяга к спиртному, желание выпить становится движущей силой для поиска таких поводов. Постепенно, мысли заполняются только этом самым поиском.
Со – зависимому человеку трудно признаться себе в том, что в семье появилась проблема алкоголизма. Жена верит в те самые «причины», по которым невозможно было отказать, обидеть друзей. Да и мужу хорошо, весело. Он – центр внимание, веселый, общительный, с чувством юмора. Всегда поддержит компанию в поднятии бокала. Как только глаза откроются, проблема будет решена. Только чуткая и любящая жена может заставить мужа бросить пить.
От женщины, в такой момент требуется терпение, любовь, понимание. Бросить мужа алкоголика проще, но помочь своему родному человеку избавиться от недуга, сделать жизнь счастливей – вот это называется семьей, ради которой стоит бороться.
Помогаем мужу перестать пить: ищем причины алкоголизма
Обычно, мужчина изо всех сил оправдывается: пил меньше всех, расстался с веселой компанией раньше всех, повод был серьезный. Жена верит, так удобно обоим. Это обстоятельство и является первым признаком того, что мужчина попал в зависимость и начинается алкоголизм.
Вот первые сигналы к тому, чтобы пристальнее присмотреться, что происходит с мужем:
Обстоятельства, мешающие выпить, воспринимаются отрицательно. Обстоятельства для выпивки – положительно.
- Если алкоголик слышит о предстоящей попойке, он радуется, поднимается настроение. Он находится в состоянии предвкушения. Стремиться раньше освободиться от дел.
- Приоритеты сильно склоняются в одну сторону. Только близящаяся попойка и может обрадовать.
- Норма теперь – алкогольное опьянение. Состояние трезвости становится необычным и ведет к скованности в общении. Ведет к чрезмерному напряжению.
- Человек, попавший в зависимость, искренне верит в то, что в любую минуту он может перестать пить. Критика воспринимается в штыки. Факт болезни отрицается.
Первые изменения в организме
Кроме эмоциональных изменений, которые наступают вследствие начинающегося алкоголизма, есть еще и физиологические. Их ни в коем случае нельзя игнорировать, так как они ведут к неисправимым заболеваниям и поражениям внутренних органов.
Такими признаками являются:
- Прекращение рвотного рефлекса. Этот рефлекс защищает наш организм от переизбытка алкоголя в крови, от отравления. У каждого здорового человека рвотный рефлекс присутствует.
- Серьезное увеличение дозы спиртного.
- Кнопка «стоп» в организме ломается. Человек перестает замечать, что доза перевалила за грань допустимого предела.
Заметили подобные изменения? Бейте тревогу, начинайте принимать меры. Потерять мужа можно, закрывая глаза на надвигающуюся опасность.
Случайности в данном деле крайне редки. Поможет справиться с алкоголизмом мужа поиск причин. Заставить бросить мужа пить – задача не простая. Устраните причины злоупотребления, это облегчит ситуацию.
Важный аспект! Часто, близкие, друзья, жена, взрослые дети достаточно поздно обращают внимание на проблему начала алкоголизма. Поздно обращаются за помощью. Кажется, нет причин для беспокойства, так как выпивают все мужчины в окружении. Первые признаки проходят мимо глаз. Именно поэтому жене необходимо чутко наблюдать за своим мужем, не дожидаться хронического алкоголизма. Держать руку на пульсе – вот что важно для избегания данной проблемы. Вот как можно помочь мужу бросить пить.
Причин достаточно много, для того, чтобы муж начал спиваться. Разберем некоторые из них.
Что делать, если есть традиция часто выпивать на работе?
Например, ваш муж работает в таком коллективе, где все «не против выпить». Причем особых поводов никто не ищет, просто так принято, пропускать вечерком по рюмочке, другой. Такие расслабления могут практиковаться каждый вечер. Потихоньку, спиваются все в компании. В таком положении заставить мужа бросить пить не получится. Попытайтесь убедить его в необходимости сменить работу.
Жена пилит
Враждебная обстановка в семье так же приводит к пьянству. Ссоры, постоянные недовольства жены, напряжение – стресс для мужчины. Мужчина перестает спешить домой после работы к такой жене. Ему хочется задержаться. Он заходит в бар. Подобную ситуацию должна исправить жена. Найдите в себе силы признать тот факт, что именно вы являетесь стресс-фактором, который запускает нежелательное поведение мужа. Да, конечно, у вас свои причины. Маленькие дети, которые болеют, работа, домашнее хозяйство. Если вы хотите быть счастливой, вспомните о хорошем. Докажите своему мужчине, что вы еще любите его, что он для вас важен, нужен. Донесите до мужа, что он уважаем вами. Создайте уют – это ведь прямая женская обязанность.
Кризис среднего возраста
Очень часто после 35-40 лет у многих мужчин начинается депрессивный период, особенно если нет карьерного роста, самореализации, работа кажется неподходящей, и ваш муж может начать заливать свое беспокойство и отсутствие радости в жизни алкоголем. Получается, что спиртное становится источником радости. В этом случае просто заставить его бросить пить не получится – лучше всего обратиться к психологу, побеседовать по душам, возможно, сменить обстановку и наполнить серые будни какими-то яркими переживаниями.
Привычка
Наличие большого количества свободного времени так же ведет к пристрастию. Привычка пропускать рюмочку каждый день со временем усугубляется и превращается в болезнь. Безобидное, по началу, расслабление по вечерам, приводит к опасному диагнозу – хронический алкоголизм. Радовать начинает только спиртное. Тут важно находить мужу занятия. Постоянно просить что-то сделать. Чтобы заставить мужа бросить пить, сделайте так, чтобы у него не было на это времени. Начните ремонт, найдите подработку.
Нервная работа, постоянные стрессы
Наша действительность заставляет выкладываться на работе. Вкалывать по 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Это
нередко становиться причиной алкоголизма. На работе нужно быть всегда в напряжении, держать удар, решать вопросы и проблемы с заказчиками, брать на себя ответственность за все. Мужчина видит один способ расслабиться – выпить. По началу, ничего плохого, а потом затягивает. В таких случаях, чтобы помочь мужу бросить пить, нужно показать ему другие способы расслабления. Научитесь делать массаж. Это даст вам возможность удержать мужа от алкоголизма.
Если точно определить и устранить причину, подобрать замену или обратиться за профессиональной помощью, можно преодолеть недуг. А возможно, предотвратить.
Как разгадать потенциального мужа-алкоголика заранее?
Чтобы будущий супруг не стал «подарком», девушкам необходимо помнить об осторожности, прислушиваться к мелочам, не игнорировать факты. Специалисты выделили три типа мужчин, способных быстро спиться:
Если ваш избранник на данный момент является образцом здорового образа жизни, но его родители, бабушки или дедушки страдали алкоголизмом – это зона высокого риска. Мужчина с плохой наследственностью, столкнувшись с трудностями, может начать пить, несмотря на весь свой правильный образ жизни сейчас. Просто помните об этом, выходя замуж за такого человека.
Второй тип мужчин – сказочники. «Я без тебя жить не могу», «Ты – моя жизнь», «Никто и никогда не сделает меня таким счастливым, как ты». Слышали подобное в свой адрес? Бегите! Это инфант чистой воды, не способный взять на себя ответственность. Он перекладывает ее на вас, а потом вас же и обвинит во всех своих несчастьях. Такой мужчина не может самостоятельно наполнить свою жизнь интересными событиями.
Третий тип – «Короли». Много денег, много власти, пресыщенность жизнью и удовольствиями часто приводит к алкоголизму. Обещание роскошной жизни в реальности приобретают очертание золотой клетки и домашнего террора. Такие мужчины авторитарны, спиваются они быстро, никогда не признают за собой наличие болезни.
Итог таков: заставить мужа бросить пить задача сложная. Иногда лучше уговорить обратиться к профессионалам. При поддержке жены можно вовремя «выскочить».
Держите себя в руках
Если все же, беда постучалась в ваш дом, постарайтесь успокоиться. Эмоции захлестывают, вести себя правильно становится очень сложно. Начинаются скандалы, которые, на самом деле, только усугубят положение. Окружающие тоже этому способствуют: «Ой, а что это твой так напился?», «И как ты это терпишь?» и подобные фразы очень «помогают» в усугублении проблемы.
Ваши грезы о счастливом браке утонули в стакане мужа, а «принц» спит, источая «приятный» аромат перегара на всю квартиру.
Конечно, накрывает волна обиды. Но тут необходимо принять решение. Важно ли вам сохранить семью? Вспомните приятные моменты, вспомните того, кого полюбили несколько лет назад. Соберитесь, действуйте, боритесь. Отбросьте обиды, не принимайте на свой счет резкость мужа в нетрезвом состоянии. Ваше счастье в ваших руках. Этот человек когда то делал вас счастливой. Верните его.
Выведите мужа на разговор
Успокойтесь сами, найдите подходящий момент. Выведите мужа на разговор. Помните, что говорить нужно в трезвом состоянии. Разговор в состояние похмелья или, хуже, запоя, не повлечет за собой нужных выводов. Попросите мужа очнуться, оглядеться, осознать, что происходит на самом деле.
Сделайте акцент на важном для мужа. Например, его непьющие друзья практически прекратили с ним общение. Потеря веса в коллективе тоже может стать хорошим мотиватором. Расскажите о своих чувствах. Скажите, что скучаете по тем временам, когда вы были счастливы, что хотите вернуть их.
Будьте тактичны. Информация, изложенная слишком грубо и резко, так же не принесет желаемого результата. Он должен сам разглядеть негативные последствия употребления спиртного.
Готовьте себя к тому, что после первого разговора может не получиться. Остерегайтесь скандалов, они точно не помогут. На данный момент вы проиграли не всю войну. Помните, алкоголизм – это болезнь. Это все равно, что ругать человека с высокой температурой.
Будьте на чеку. Очень много в просторах Рунета информационного мусора. Многие сулят быстрое и стопроцентное избавление от зависимости, даже согласие пациента не требуют. Заниматься самолечением, подмешивать что-то в еду и питье – вообще опасно.
Обратитесь в клинику за помощью. Это принесет больше пользы. Если не хватает средств – наркологический государственный диспансер вам поможет. Минус – постановка на учет. Анонимность гарантируют платные клиники.
Лечение отдайте специалистам, а сами сделайте это:
- Поговорите с мужем, убедите его обратиться к врачу;
- Подавайте личный пример, не выпивайте сами и не поддерживайте в выпивке его;
- Спокойная атмосфера, интересное хобби, вкусная еда – предоставьте это мужу.
Узнаем как помочь мужу, бросающему пить: полезные советы специалистов
Жены пьющих мужей, как никто другой, знают, какая это страшная беда. Алкоголь создает огромную пропасть между любящими когда–то друг друга людьми, разрушает теплые отношения и навсегда лишает, окружающих пьяницу людей, надежды на счастливую, спокойную жизнь. Конечно, самый простой вариант решения такой проблемы – развод. Но ведь алкоголик не всегда был таким – когда-то он был добрым, веселым, любимым, в конце концов. И многие жены все же откладывают разрыв отношений и пытаются понять причину, по которой муж стал пить. Они задаются вопросом: «Как помочь мужу, бросающему пить?». Ведь даже когда человек спивается настолько, что все ценности, значимые для него раньше, отодвигаются на второй план перед потребностью выпить снова и снова – это не повод ставить на нем крест.
Причины и признаки алкоголизма
Большинство алкоголиков никогда не признают себя таковыми – часто их отговоркой служит такой «весомый» аргумент: «Хочу пить, есть алкоголь – буду пить, нет – не буду, да и бросить пить могу сам, в любой момент, сам знаю, как завязать!». Но близким и окружающим такого выпивоху людям, необходимо обратить внимание на несколько признаков, наличие которых становится сигналом о том, что алкоголь стал для мужчины постоянным спутником жизни:
- Если раньше праздники отмечались лишь по значимым датам (Новый год, День рождения, 8 марта и т. п.), то сейчас алкоголик ищет мыслимые и немыслимые поводы для застолья.
- Выбор друзей для такого человека становится не по интересам, а только по тому, что ему комфортно с ними выпивать.
- Мужчина становится раздражительным, даже агрессивным – ему трудно продолжать прежнее общение с коллегами по работе, друзьям и членами семьи.
Что же заставляет алкоголиков пить? Причина алкоголизма в каждом конкретном случае всегда разная, ученые выяснили, что часто мужчину «заставляет» пить генетика и настроение, а также нестабильное психологическое состояние мужа (депрессии, страхи и неуверенность в себе), игнорируемое женой, тоже становится причиной пьянства.
К чему приводит пристрастие к алкоголю?
Алкоголь вызывает патологические и необратимые изменения в организме человека, затрагивая абсолютно все органы и системы. Кроме достаточно ощутимого физического вреда здоровью человека, наносимому регулярным употреблением спиртного, алкогольная зависимость сопровождается и настолько характерными изменениями личности «любителя выпить», что в конце происходит полная деградация его личности. Пьющий, так или иначе, все равно придет к наиболее печальному итогу своей жизни, поэтому нужно использовать все доступные и известные методы борьбы с такой зависимостью, чтобы алкоголик сам осознал вред от пьянства. Как помочь мужу, бросающему пить? Рассказать о действительном вреде алкоголя. Каждая женщина должна «придумать» сама – найти подходящие аргументы и слова, которые действительно смогут стать решающими для ее мужчины.
Мифы об алкоголе
Часто бросить пить алкоголику мешают разные устойчивые мнения об абсолютной безопасности употребления спиртного:
- Алкоголь помогает расслабиться и крепче заснуть.
- Пиво – не алкоголь, оно легкое и его можно пить в неограниченных количествах (кстати, пиво тоже вызывает зависимость и также нарушает функциональность органов и систем человеческого тела, как напитки, содержащие спирт; существует даже такое понятие, как пивной алкоголизм).
- Алкоголь согревает, когда холодно.
- Если хорошо закусывать – не опьянеешь, можно пить сколько хочешь.
Как доказывает практика, все эти мифы действительно часто становятся главными «аргументами» для мужчины, и, веря в безобидность спиртных напитков, мужчина становится алкоголиком, сам того не понимая. Жене важно все же донести до мужа сведения о медицинском аспекте вреда алкоголя, используя все средства информации. Пропаганда трезвого образа жизни может помочь в том случае, когда организм человека действительно плохо переносит алкоголь – долго восстанавливается после даже небольшой дозы его употребления. А вот любителю выпить, который получает от спиртного удовольствие, доказать вред алкоголя практически невозможно!
Как помочь пьющему мужу бросить пить: что нельзя делать, а что – надо
Когда муж бросает пить, поведение жены и психология ее мышления также должны измениться. Для помощи бросающему пить мужу, в первую очередь, жена должна стать своеобразным «образцом для подражания», то есть не пить самой, ограничивать появление спиртных напитков в доме, не создавать стрессовых для мужчины ситуаций и всячески ограничивать общение мужа с привычной для него компанией любителей выпить.
Муж бросает пить, как же себя вести?
Для женщины есть несколько правил, что нужно делать, а что нельзя.
Итак, нельзя:
- Скандалить. Упреки, ссоры и скандалы приводят к обратному эффекту – муж снова потянется к бутылке. Когда муж бросает пить, психует он по любому поводу – раздражать его может все, что угодно. Агрессия как мужа, так и жены, спровоцированная неблагоприятной обстановкой в доме, не способствует процессу выздоровления.
- Также не следует терпеливо сносить все «пьяные» поступки мужа, покорно сносить все его выходки. Чувство собственного достоинства может помочь справиться с такой ситуацией.
- Проявлять равнодушие. Если муж решил бросить пить, то жена должна всячески поддерживать его в этом: интересоваться всем, что происходит в его жизни, ненавязчиво привлекать к домашним хлопотам и заботам о детях. Но, при этом, необходимо помнить и о том, что дела не должны быть монотонными или однообразными, иначе мужчине все быстро надоест и он потянется к бутылке снова.
Необходимо:
- Завязать, как решил муж, несложно – сложно удержаться от желания выпить. Для этого жене необходимо ограничить общение супруга с друзьями–собутыльниками. Если у этой компании намечается очередное застолье, можно организовать на этот день или увлекательную поездку, от которой муж не сможет отказаться или предложить ему заняться любимым делом, хобби.
- Как еще помочь мужу бросающему пить? Нужно создать в доме атмосферу тепла и уюта, заботы и максимального комфорта – следить за чистотой жилища, готовить вкусные блюда. Кроме того, жене необходимо и тщательно следить за собой – не встречать своего мужчину «в халате и с бигуди…» Немного макияжа, несколько новых кофточек и хорошее настроение жены способны заставить мужа не задерживаясь нигде, торопиться домой.
- Часто причиной пристрастия к алкоголю становится элементарная скука. Любящая жена, стремящаяся помочь мужу победить алкогольную зависимость, должна придумать увлечение, которое заинтересует супруга.
Следует помнить о том, что эти правила полезны при бытовом пьянстве или первой стадии алкоголизма, в этот период еще можно «переключить» внимание мужчины и отказаться от употребления спиртного. Если же мужчина – заядлый алкоголик со стажем, то эти советы не принесут желаемого результата. В этом случае нужна помощь специалиста.
Кодирование и другие методы избавления от алкогольной зависимости
На сегодняшний день существует множество наркологических клиник. Специалисты, которые там работают, умеют оказывать грамотную первую помощь при запоях (убрать интоксикацию организма) и избавлять от алкогольной зависимости при помощи медикаментозных препаратов или кодирования. На сегодняшний день эта методика избавления от пьянства считается несколько устаревшей – врачи предпочитают комплексный подход, направленный на улучшение психологического состояния пациента. Есть еще методики избавления от алкоголизма, которые являются достаточно популярными сегодня. Это гипноз, иглоукалывание, лечение травами, обращение к народным целителям и экстрасенсам и даже молитвы. Но, необходимо добавить, что врачи и окружающие его близкие люди могут только помочь человеку отказаться от алкогольной зависимости, главный выбор алкоголик должен сделать сам.
Советы психолога
Опытный психолог знает эффективные методики лечения и может дать женщине несколько советов, как помочь мужу, бросающему пить, стать для него примером во всем, не создавать стрессовых ситуаций, чтобы у мужа не возникло поводов для агрессии и желания выпить. Желательно не обращать внимания, если муж пришел домой «с запахом», не устраивать скандал, а просто наутро сообщить супругу о том, как это огорчило жену. Можно повесить в квартире календарь и, совместно с супругом, беспристрастно фиксировать в нем все случаи употребления спиртного. Если жене невозможно коренным образом изменить свою жизнь, то ей нужно пересмотреть отношение к жизненным ситуациям и проблемам – так можно отстоять право на полноценную жизнь при любых обстоятельствах.
Жене нельзя постоянно опекать мужа и решать его проблемы, возникающие на почве алкоголизма. Не стоит оправдывать мужа перед его коллегами и знакомыми, покрывая его вредную привычку. Не нужно также постоянно думать о потребностях алкоголика – необходимо больше и чаще «вспоминать» о себе любимой.
Не стоит также бояться его угроз уйти от вас, это чаще всего является банальным шантажом, ведь алкоголик просто не способен принимать столь кардинальные решения.
Ни в коем случае во время тяжелого похмелья нельзя давать мужу даже бутылочку пива. Лучше в этот момент постараться мягко, но убедительно привести аргументы о вреде и пагубности его привычки. В моменты трезвости с мужем можно поговорить о необходимости лечения, даже если он находится в стадии абстиненции (отрицания алкогольной зависимости).
Женщине необходимо иметь выдержку и тщательно подбирать слова и действия, чтобы ненароком не спровоцировать у мужа агрессию, раздражение и желание «залить» это все водкой.
Не хочу, не буду… Как бороться с желанием выпить
Иногда у алкоголика, который завязал, вдруг возникает желание выпить. Наркологи считают это вторичной тягой к алкоголю и первым шагом к запою. Жене можно в таких случаях применить и кардинальные меры, например: запереть мужа в комнате или лишить свободы передвижения. Но, как видно из жизненного опыта, такие меры не всегда эффективны и даже обладают обратным действием – вырвавшийся на свободу алкоголик все равно напьется, назло. Конечно же, в таких случаях оптимальным решением считается попросить помощи у специалистов. Но иногда можно прибегнуть и к другим методам отвлечения.
Как может помочь еда
Иногда вкусная еда, красиво сервированный стол могут отвлечь алкоголика от его потребностей. Это необходимо помнить жене, чей муж решил бросить пить. Вещества, содержащиеся в продуктах питания, раздражают вкусовые рецепторы и способны повысить выработку эндорфина (гормона удовольствия). Кроме того, ощущение сытого желудка отвлекает от всех мыслей и желаний, вызывая лишь чувство сонливости. Этот естественный процесс организма может отвлечь алкоголика от желания выпить его «законные 100 грамм».
Помочь мужу народными средствами
Народная медицина знает множество эффективных рецептов избавления от пьянства, которые подтверждают даже медицинские работники:
- Отвар корня копытня, добавленный в алкоголь, способен вызвать сильную рвоту. Это может способствовать выработке отвращения к спиртным напиткам, а также дождаться заветных слов от алкоголика: «Бросаю пить, все болит!».
- Лекарственные средства, такие как «Глицин» и «Биотредин», употребляемые по определенной схеме, способны снять тягу к алкоголю и успокоить нервную систему алкоголика.
Жены алкоголиков от отчаяния готовы испробовать все способы и средства, чтобы знать, как помочь мужу, бросающему пить. Но, к сожалению, никто и никогда не может точно сказать, поможет ли выбранный метод в каждом конкретном случае, ведь все зависит от желания самого алкоголика избавиться от своей пагубной привычки.
Что делать жене алкоголика? Разводиться ли с мужем? Как заставить не пить?
«Что делать, если муж пьёт? Разводиться ли с мужем? Как заставить мужа не пить?»- вот такие стандартные вопросы задают жены алкоголиков. И, конечно, я тоже их задавала.
«…В браке 18 лет, муж пьёт 7 лет- с запоями, он- пьёт, а плохо мне. Вина, стыд, отчаяние, ощущение тоски, обиды, злости. Скандалы. И огромное желание исправить поведение мужа. Вот если бы он не пил и вёл себя по другому»…- запись из моего дневника.
Что я, жена алкоголика, делала эти годы? – угрожала, умоляла, плакала, верила обещаниям жаловалась всем, разговаривала с его начальниками, коллегами, родственниками. Искала выпивку, выливала, разбивала бутылки, выгоняла из дома, отправляла жить к матери, даже сдавала в полицию, подавала на развод, снова забирала документы и часто провоцировала его на скандалы…. Ужас, я делала всё это. Много безобразных, бесполезных действий, которые, увы, делают созависимые жёны…Результат? Короткий перерыв, кодировка месяца на 3-5 в лучшем случае, обещания не пить, заработок денег, подработки и снова- запой. Да, я отдаю должное и хочу быть справедливой- муж умеет руками делать практически всё: сантехника, евроремонты, электрика+ высшее образование инженера, работа на руководящих должностях. И умом «блещет» и руки золотые. Очевидно, и заболел алкоголизмом по причине беспокойного ума, так как алкоголизм- болезнь духовная.
«Бес маячит тенью тощей, если видит умного мужчину: умного мужчину много проще даром соблазнить на бесовщину»- как точно сказал поэт И. Губерман.
Уйти я не могу. Да, я тряпка, жертва, как угодно. Лью слёзы, готова убить его- а уйти не могу. Чувствуете масштаб бедствия? Каким- то непонятным образом я задумалась о том, что я живу «не в ту сторону» и поняла следующие вещи: я бессильна перед алкоголизмом мужа, я не могу справиться с собой, своими эмоциями, не чувствую себя счастливой, а наоборот, какой то истеричной страдалицей и мне надо менять свою жизнь. Решила, что если нет у меня сил и возможностей ( душевных прежде всего) развестись с мужем, то уж точно я «развожусь со страданиями», как удивительно ёмко, выразился А. Некрасов в своей книге « 1000 и один способ быть собой».
Итак, если Вы задаёте все вышеперечисленные вопросы, то первое, что нужно делать: развестись со…страданием!
Алгоритм действий следующий :
-есть такое интересное слово, «смирение» и его часто путают с унижением. Нет, это не унижение. Настоящее смирение- это способность видеть ситуацию, свои отношения с людьми в истинном свете. Для начала нужно бесстрашно оценить «масштабы бедствия», увидеть, принять максимально честно ситуацию;
— Спокойно, но твёрдо сказать мужу: « Любимый, дорогой, у ТЕБЯ проблемы с алкоголем. И поэтому столько несчастья в нашей совместной жизни». Проблемы с алкоголем- у мужа, а страдает семья. Муж- болен, каждый алкоголик очень долго не признаёт наличие этой коварной болезни и будет ГОДАМИ отрицать её, давать невыполнимые обещания пока не дойдёт до дна или .. не умрёт.. Медицинская Ассоциация рассматривает алкоголизм как смертельное заболевание, которое можно приостановить, но не излечить. Заболевание пожизненное и прогрессирующее, которая меняет личность человека до неузнаваемости. Если человек просто периодически напивается без меры, не помнит, что делал в момент винопития, хотя бы пару раз, но случилось- у НЕГО проблемы с алкоголем, начались и бурно развиваются. Это- симптомы болезни, независимо раз в год или раз в неделю они проявляются, просто стадии употребления разные. Алкоголиками бывают все типы людей. Только 3-5% алкоголиков- бродяги или завсегдатаи притонов. Остальные- имеют семьи, работу, друзей, активно функционируют в обществе. Алкоголики- (в большинстве)- грамотные, интеллектуально развитые люди с живым мышлением, отличные работники. Являясь в своё время руководителем предприятия, я имела в коллективе несколько человек с алкогольной зависимостью. Могу сказать уверенно- каждый из них по производительности, активности и смекалке стоит 3-4 «трезвых» людей из коллектива.
— Избавиться от иллюзий. Алкоголизм – болезнь семейная. Начинать спасение себя. Изменения должны начинаться с НЕалкоголика. Никакие действия или бездействия не смогут убедить алкоголика пить, если он не решит это сам. Да, у вашего мужа духовная болезнь- алкоголизм, а вы оказались в связи с этой болезнью в СОЗАВИСИМОСТИ. Пьёт муж, страдает жена, эмоционально и физически;
— Сказать себе «У моего мужа проблемы с алкоголем. Это он должен думать. А для меня плохо то, что страдаю я». Перечислите, как именно? В чём ущерб лично для Вас? – помогаете ему добираться до дома, ремонтируете его одежду( или свою), убираете за ним последствия винопития, терпите агрессивные нападки? Задача жены — позволить своему мужу решать свои проблемы с алкоголем самостоятельно, вспомнить, что муж- взрослый человек и она, наверно, хотела иметь рядом равноценного, самостоятельного человека, спутника жизни;
-После того, как вы правдиво уложили в голове, что муж болен, вы бессильны, надо спасать себя, доходчиво объяснить родственникам, что алкоголизм – болезнь. Всё, что может сделать окружение- пытаться объяснять человеку, что он болен, приводить симптомы и проявления его болезни. Без обвинений и истерик, а твёрдо и чётко. Замечательно, если есть авторитетные коллеги, друзья. Не оправдывать, не замалчивать поступки, а доводить до человека, что его поезд жизни летит в бездну. « Да, ты снова это сделал- потому, что болен. Надо лечиться!». Если его поведение угрожает здоровью и безопасности людей и ВАШЕЙ!- обращаться в полицию, это не должно обсуждаться. Надо пресекать то, что вы в силах пресекать. Пусть пьёт, но осознаёт всю «прелесть» употребления. Что делает человек, если болеет астмой- носит с собой ингалятор, минимум. Но он сам должен понимать, что болен и лично применять ингалятор;
-Сказать себе: «Если я не могу в настоящий момент уйти от мужа, развестись- то я хотя бы не буду страдать. Вот что важно- не страдать Вам, когда муж пьёт. В приоритете- душевное равновесие и спокойствие. Когда я уезжала от мужа, потеряв всякую надежду, оставляя ему двухэтажный благоустроенный дом, тоже крутила в голове подобные вопросы: « А что если дом.. сгорит? Что если ограбят, пока муж пьяный? Как быть? А вот так и быть, у меня в приоритете моя спокойная жизнь и душевное состояние. Я – не нянька и не сторож. Пан или пропал. Застраховала дом, помолилась Высшей силе, отдала всё на волю Господа и уехала…
Мой муж перестал пить! Он всерьёз озадачился своей жизнью и начал лечиться!
Есть замечательное выражение « Играйте тем раскладом, который есть у вас на руках». Что за расклад у Вас? Будда говорил : « Только здесь и сейчас». Что делать СЕЙЧАС жене алкоголика? Выздоравливать!
Оцените статью:
Как мне убедить мужа бросить алкоголь?
Ответил: Д-р Индра Чидамби | Психиатр-нарколог,
Директор,
Summit Oaks Hospital, Нью-Джерси,
USA
Q: Моему мужу 33 года, и за последние 2-2,5 года он стал алкоголиком из-за множества семейных проблем. Недавно у него случился припадок, у него были серьезные симптомы отмены из-за отказа от алкоголя, и он был госпитализирован почти на 8 дней, включая 2 с половиной дня в отделении интенсивной терапии.Лечащий врач предложил реабилитацию в наркологическом центре. Но мой муж не соглашался с этим, говоря, что он больше не будет пить. В конце концов врач сказал, что он должен почувствовать внутреннее желание воздержаться от алкоголя, и что будет бесполезно, если мы насильно отправим его в центр лечения наркозависимости . В этом случае, пожалуйста, посоветуйте, что можно сделать, чтобы избавить его от зависимости, поскольку я не думаю, что он сможет долго воздерживаться от употребления алкоголя. Он также чувствует боль в подошвах ног.Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать, чтобы ему помочь? Мой муж отказывается признать, что это проблема, и говорит, что может оставить ее, когда захочет, но не покидал ее уже 2 года. Пожалуйста, направьте нас.
A: Ваш муж находится в стадии предварительного созерцания (отрицания). Первый шаг — перевести его на стадию созерцания (амбивалентность), тогда он примет это! Этого можно достичь с помощью мотивационного собеседования или с помощью МЭТ (терапии повышения мотивации). Итак, жене нужно иметь терпение.Затем уговорите его посетить психиатра-нарколога, чтобы он смог пройти вышеупомянутую стадию принятия. Сначала обращайтесь к его боли, и таким образом у него будет терапевтический союз со своим врачом и он будет прислушиваться к его советам. Есть способы справиться с болью в ногах (она возникает из-за периферической невропатии), вызванной употреблением алкоголя. Лирика, Габапентин — вот некоторые из полезных лекарств. Врач также сможет назначить ему лекарство Антабус, от которого ему станет плохо, если он будет пить во время этого приема (если его печень в порядке).Также отличным вариантом будет Налтрексон вместе с Антабусом. Вивитрол — это вариант ежемесячной инъекции (инъекционный налтрексон), поэтому соблюдение режима лечения не является проблемой. Обсудите эти варианты со своим врачом. Вы можете делать простые вещи, чтобы помочь ему понять, почему он пьет, будучи другом, более понимающим, чем конфронтационным. Верьте ему и не говорите, что у вас не получится! Скажите ему, что у вас есть мотивация, и дайте ему статьи, чтобы он прочитал об алкоголе и его осложнениях: у него были припадки отмены и белая горячка, и он находился в отделении интенсивной терапии.Ему нужно понять, к каким осложнениям он может привести из-за употребления алкоголя. Попросите его пойти в группы анонимных алкоголиков (АА) / местные группы в церкви. Если он не желает этого делать, зайдите в эти онлайн-группы и попросите его пообщаться с людьми, у которых есть похожие проблемы, и это даст ему поддержку со стороны сверстников, и он сможет почувствовать, что он не один! Ключ к выздоровлению — это доверие и поощрение его в том, что он может это сделать! Всегда используйте предложения «мы» вместо «вы»! (это делает это более приемлемым, чем указывать ему на то, что именно у вас есть эта проблема).Сохраняйте веру и работайте над предотвращением рецидивов (составьте планы, если возникнет необходимость выпить, кого бы вы попросили о помощи? Что вы можете делать? Можно рассмотреть йогу, медитацию, искусство жизни и другие духовные занятия.
Беспокоитесь, что ваш муж, жена или партнер слишком много пьют?
Чувство беспокойства о алкогольных привычках мужа или жены может привести к усилению стресса и напряжения в отношениях. Если вы считаете, что ваша жена или муж слишком много пьют, поначалу может быть трудно подойти к этой теме.
«Что, если я слишком остро реагирую?» И «Что я буду делать, если они отреагируют негативно?» — распространенные мысли, которые могут помешать обсуждению и окончательному разрешению ситуации.
Мы рассмотрим способы, которыми вы можете попытаться связаться со своим партнером, если вы обеспокоены тем, что он потерял контроль над количеством выпитого напитка.
Как мне узнать, что у моего партнера проблемы с алкоголем?
Хотя расспрос супруга об их привычках к употреблению алкоголя может показаться смелым шагом, чем дольше вы будете оставлять эту тему неразрешенной, тем выше вероятность того, что проблема только усугубится.Если вы считаете, что ваша жена или муж слишком много пьют, как для вас, так и для них важно как можно скорее подойти к ситуации.
Исследование влияния пьянства на брак показало, что пары, в которых один из супругов регулярно пил до состояния опьянения, на 50% чаще прекращали свои отношения в результате развода, чем другие пары.
Основные признаки, на которые следует обратить внимание, которые могут означать, что у вашего мужа или жены проблемы с алкоголем, включают:
- Алкоголь отрицательно влияет на их личность после периода пьянства
- Проводит много времени в барах и клубах вдали от дома
- Пропускает работу или семейные мероприятия
- Имеет судимость за случаи употребления алкоголя
- Трудно бросить пить по вечерам или в отпуске
Что я могу сделать?
Если вы регулярно замечаете признаки того, что у вашего партнера могут быть проблемы с алкоголем или даже алкогольная зависимость , есть несколько способов, которыми вы можете положительно повлиять на его алкогольные привычки.
Когда ваш партнер пьет слишком много, простое указание ему не пить или жаловаться на его привычки к употреблению алкоголя вряд ли приведет к сокращению потребления алкоголя и даже может иметь противоположный эффект.
Признание того, что у вашего партнера проблемы с алкоголем, без извинений и без увязки проблем, вызванных чрезмерным употреблением алкоголя, с другими факторами, может быть первым важным шагом на пути к их выздоровлению. Следующий шаг — рассказать им, как их выпивка влияет на вас.
Если вы спокойно объясните, как их пьянство влияет на вас, они могут воспринять это как проблему, которую нужно решить за вас, а не как прямую критику.
Что делать, если мой партнер не согласен с моими предложениями?
Всегда есть риск, что ваш партнер отвергнет идею о том, что у него проблемы с алкоголем.
Это может быть особенно вероятно, если ваш партнер вырос в семье, где чрезмерное употребление алкоголя считалось совершенно нормальным.
В этом случае можно встретиться где-то посередине, возможно, предложив, чтобы вы оба каждую неделю посвящали вечер не употреблению алкоголя, или что ваш партнер пообещал уменьшить количество выпитого, когда вы вместе отсутствуете.
На алкогольные привычки вашего партнера также могут повлиять травмирующие или важные жизненные события, в том числе потеря работы или совместное рождение ребенка, поэтому может быть важно подумать об этом, прежде чем обсуждать, как вместе решить проблему.
Консультации и варианты лечения
В конечном счете, ваш партнер — единственный, кто может решить, когда и сколько он будет пить.
Если вы испробовали вышеуказанные методы и все еще считаете, что у вашей второй половинки развилась алкогольная зависимость, то Лечение от алкогольной зависимости и реабилитация доступны в Приорате.
Как поговорить с кем-нибудь о том, что он пьет
Разговор об алкоголе требует смелости, но обмен нашими историями связывает нас и делает нас сильнее.
Выберите момент для разговора
Важно выбрать правильное время и правильное место, чтобы поговорить с кем-нибудь о том, как он пьет.
Не говорите об этом первым делом утром, когда они страдают от похмелья, или поздно ночью.
Хорошее время — это когда они находятся в хорошем месте и когда они не пьют в этот момент.
Человек может не захотеть вас слушать или расстроится. Дайте им возможность рассказать о своем опыте и своих чувствах, а также о том, готовы ли они к переменам.
Если они готовы к переменам, вы можете их поддержать.
Начало разговора
«Вы беспокоитесь о том, что пьете?»
«Вы иногда пьете больше, чем планировали?»
«Я немного беспокоюсь о том, что ты пьешь».
«Как я могу помочь вам на пути к переменам?»
Обвинения и обвинения не помогают
Не сердитесь и не говорите того, о чем вы можете пожалеть.
Возможно, они уже расстроены или обеспокоены своим пьянством или чувствуют себя виноватыми, даже если они этого не показывают.Они могут занять оборонительную позицию или «выключиться» и перестать слушать, если почувствуют, что находятся под атакой.
Поддержите разговор о своей выпивке. Не будьте слишком эмоциональны, не говорите о других вещах, которые вас раздражают, и не тяните за собой прошлое.
Не выводить смешанные сообщения
Будьте последовательны в том, что вы говорите и делаете. Если вы скажете им, что беспокоитесь о том, что они пьют, но затем продолжите пить вместе с ними, это сбивает с толку.
Будьте готовы к давлению
Большинству из нас трудно слышать, что наши друзья и ванау беспокоятся о нас.Отрицание проблемы — обычное дело, и это может быть сложно.
Они могут защищаться, когда вы говорите об их пьянстве, даже если они уже думают о том, чтобы что-то изменить. Они могут рассердиться, отказаться говорить об этом, отвергнуть то, что вы говорите, или отшутиться.
Не настаивайте на проблеме
Бесполезно вступать в словесную ссору или повторять одни и те же аргументы. Если они не хотят об этом говорить, оставьте это на время. Это хорошее время, чтобы поговорить с профессиональными службами поддержки, чтобы получить дополнительные советы о том, как продолжать попытки связаться с человеком, который вас беспокоит.
Вы можете сказать: «Хорошо. Надеюсь, ты подумаешь об этом, потому что меня это беспокоит ».
Поднимите снова
Старайтесь не критиковать их, когда они пьют. Вместо этого выберите другой момент, чтобы снова поднять эту тему, когда вы оба чувствуете себя в безопасности, чтобы поговорить, и когда они не пьют и не страдают от похмелья. Расскажите им о своих чувствах и о том, что вы готовы помочь им. Вы можете поговорить со специалистом о том, что делать дальше и как вы можете помочь своему члену ванау.
Сделай мир лучше: поговори со своим ребенком об алкоголе — родители
Изображение
Краткая информация
Пьющие дети с большей вероятностью станут жертвами насильственных преступлений, попадут в дорожно-транспортные происшествия, связанные с употреблением алкоголя, и у них возникнут серьезные проблемы, связанные со школой.
Вы в большей степени влияете на ценности и решения вашего ребенка относительно употребления алкоголя до того, как он начнет употреблять алкоголь.
Родители могут серьезно повлиять на употребление алкоголя своими детьми, особенно в подростковом и раннем подростковом возрасте.
Введение
В наши дни, когда молодежи доступно так много наркотиков, вы можете спросить: «Зачем разрабатывать буклет о том, как помогать детям избегать употребления алкоголя?» Алкоголь — это наркотик, так же верно, как кокаин и марихуана.Также запрещено пить в возрасте до 21 года. И это опасно. Дети, которые пьют, чаще:
Будьте жертвами тяжких преступлений.
Серьезные проблемы в школе.
Участвовать в дорожно-транспортных происшествиях, связанных с употреблением алкоголя.
Это руководство предназначено для родителей и опекунов молодых людей в возрасте от 10 до 14 лет. Имейте в виду, что предложения на следующих страницах — это всего лишь предложения. Доверяйте своим инстинктам. Выбирайте идеи, которые вам удобны, и используйте свой собственный стиль в реализации подходов, которые вы считаете полезными. Ваш ребенок обращается к вам за советом и поддержкой в принятии жизненных решений, включая решение не употреблять алкоголь.
«Но мой ребенок еще не пьет», — подумаете вы. «Не слишком ли рано беспокоиться о выпивке?» Нисколько. В этом возрасте некоторые дети начинают экспериментировать с алкоголем. Даже если ваш ребенок еще не употребляет алкоголь, он или она могут испытывать давление, чтобы выпить. Действуй сейчас. Если вы молчите о том, что вы думаете об употреблении алкоголя, у него может сложиться впечатление, что употребление алкоголя — это нормально для детей.
Это непросто. Когда дети приближаются к подростковому возрасту, большое влияние оказывают друзья. Приспособление — главный приоритет для подростков, и родители часто чувствуют себя оттесненными. Дети будут слушать, а — однако. Исследование за исследованием показывают, что даже в подростковом возрасте родители имеют огромное влияние на поведение своих детей.
Суть в том, что большинство подростков еще не пьют. А неодобрение родителей употреблением алкоголя в молодом возрасте — основная причина, по которой дети предпочитают не пить. Так что не заблуждайтесь: вы можете изменить ситуацию.
(Примечание: в данном буклете используются различные термины для обозначения молодых людей в возрасте от 10 до 14 лет, включая молодежь, детей, детей и подростков.)
Подростки и алкоголь: риски
Для молодежи предпочтительным наркотиком является алкоголь.Фактически, молодежь употребляет алкоголь чаще, чем табак или запрещенные наркотики. Хотя большинство детей в возрасте до 14 лет еще не начали пить, ранний подростковый возраст — это время особого риска для начала экспериментов с алкоголем.
Хотя некоторые родители и опекуны могут чувствовать облегчение оттого, что их подросток «только» пьет, важно помнить, что алкоголь является сильнодействующим наркотиком, изменяющим настроение. Мало того, что алкоголь влияет на разум и тело зачастую непредсказуемым образом, подросткам не хватает осознанности и навыков совладания с алкоголем, чтобы разумно обращаться с алкоголем.В итоге:
Дорожно-транспортные происшествия, связанные с употреблением алкоголя, являются основной причиной смерти молодых людей. Употребление алкоголя также связано со смертью подростков в результате утопления, самоубийства и убийства.
Подростки, употребляющие алкоголь, с большей вероятностью будут вести половую жизнь в более раннем возрасте, будут чаще вступать в половую связь и иметь незащищенный секс, чем подростки, которые не пьют.
Молодые люди, употребляющие алкоголь, чаще других становятся жертвами насильственных преступлений, включая изнасилование, нападение при отягчающих обстоятельствах и грабеж.
Подростки, которые пьют, чаще имеют проблемы с учебой и школьным поведением.
Большинство пьющих мальчиков и девочек склонны к выпивке.
У человека, который начинает пить в подростковом возрасте, вероятность развития алкогольной зависимости в четыре раза выше, чем у человека, который дожидается совершеннолетия, чтобы употреблять алкоголь.
Идея ясна: употребление алкоголя небезопасно для молодых людей.И чем дольше дети откладывают употребление алкоголя, тем менее вероятно, что у них возникнут какие-либо проблемы, связанные с этим. Вот почему так важно помочь ребенку избежать употребления алкоголя.
Что такое запой?
Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) определяет пьянство как модель употребления алкоголя, при которой концентрация алкоголя в крови (BAC) достигает 0,08 процента — или 0,08 грамма алкоголя на децилитр — или выше. * Для типичного взрослого это Модель соответствует потреблению 4 или более напитков (женщина) или 5 или более напитков (мужчина) примерно за 2 часа.Исследования показывают, что меньшее количество напитков за один и тот же промежуток времени приводит к тому же BAC в молодости; всего 3 напитка для девочек и от 3 до 5 напитков для мальчиков, в зависимости от их возраста и размера.
* 0,08 процента BAC соответствует 0,08 грамма на децилитр или 0,08 грамма на 100 миллилитров.
Мир вашего юного подростка
Ранняя юность — это время огромных и часто сбивающих с толку перемен для вашего сына или дочери, что делает его трудным временем как для вашего ребенка, так и для вас.Понимание того, каково быть подростком, может помочь вам оставаться ближе к ребенку и иметь большее влияние на его выбор, включая решения об употреблении алкоголя.
Изменения в мозге. Исследования показывают, что по мере взросления ребенка его мозг тоже продолжает развиваться. Фактически, окончательная «проводка» мозга взрослого человека может быть не завершена до двадцати лет. Более того, в некотором смысле мозг подростка может быть специально «запрограммирован», чтобы помогать молодежи ориентироваться в подростковом возрасте и брать на себя некоторые риски, необходимые для достижения независимости от родителей.Это может помочь объяснить, почему подростки часто ищут новые и захватывающие, а иногда и опасные ситуации, включая употребление алкоголя. Это также предлагает возможную причину того, почему молодые подростки действуют так импульсивно, часто не осознавая, что их действия — например, выпивка — могут привести к серьезным проблемам.
Взросление и приспособление. По мере того, как дети приближаются к подростковому возрасту, «приспособиться» становится чрезвычайно важным. Они начинают больше стесняться своего тела, чем когда были моложе, и начинают задаваться вопросом, «достаточно ли они хороши» — достаточно высокие, достаточно стройные, достаточно привлекательные — по сравнению с другими.Они обращаются к друзьям и средствам массовой информации за подсказками о том, как они себя оценивают, и начинают сомневаться в ценностях и правилах взрослых. Неудивительно, что в это время родители часто конфликтуют со своими детьми. Уважать растущую независимость вашего ребенка, в то же время обеспечивая поддержку и устанавливая ограничения, является ключевой задачей в это время.
Подросток, который чувствует, что он не подходит, с большей вероятностью будет делать что-то, чтобы доставить удовольствие друзьям, включая эксперименты с алкоголем.В это уязвимое время особенно важно, чтобы ваши дети знали, что в ваших глазах они соответствуют требованиям и что вы глубоко о них заботитесь.
Знаете ли вы?
Что, согласно недавнему общенациональному опросу, 16 процентов восьмиклассников сообщили о том, что употребляли алкоголь в течение последнего месяца?
Что 32 процента восьмиклассников пили в прошлом году?
Эти 64 процента восьмиклассников говорят, что алкоголь легко достать?
Что недавнее исследование показывает, что больше девочек, чем мальчиков в возрасте от 12 до 17 лет, сообщили о том, что употребляют алкоголь?
Итог: прочные отношения между родителями и детьми
Вы можете задаться вопросом, почему в руководстве по предотвращению употребления алкоголя подростками так много внимания уделяется потребности родителей понимать и поддерживать своих детей.Но факт в том, что лучший способ повлиять на вашего ребенка, чтобы он не пил, — это установить с ним крепкие доверительные отношения. Исследования показывают, что подростки с гораздо большей вероятностью откладывают питье, когда чувствуют, что у них есть близкая, поддерживающая связь с родителем или опекуном. Более того, если ваш сын или дочь в конце концов начнут пить, хорошие отношения с вами помогут защитить его или ее от развития проблем, связанных с алкоголем.
Верно и обратное: когда отношения между родителем и подростком полны конфликтов или очень далеки, подросток с большей вероятностью будет употреблять алкоголь и у него возникнут проблемы, связанные с алкоголем.
Эта связь между отношениями между родителями и детьми и алкогольными привычками ребенка приобретает большой смысл, если задуматься. Во-первых, когда у детей сильная связь с родителем, они склонны довольствоваться собой и, следовательно, с меньшей вероятностью уступят давлению сверстников в пользу употребления алкоголя. Во-вторых, хорошие отношения с вами, вероятно, побудят ваших детей попытаться оправдать ваши ожидания, потому что они хотят поддерживать с вами тесную связь. Вот несколько способов построить крепкую и поддерживающую связь с вашим ребенком:
Установите открытое общение. Сделайте так, чтобы вашему подростку было легко говорить с вами честно. (См. Рамку «Советы по разговору с подростком».)
Проявите заботу. Несмотря на то, что молодые подростки не всегда могут это показать, им все же нужно знать, что они важны для своих родителей. Возьмите за правило регулярно проводить с ребенком время один на один — время, когда вы можете уделять ему или ей все свое любящее и безраздельное внимание. Чем заняться: прогулка, поездка на велосипеде, тихий ужин или приготовление печенья.
Проведите линию. Установите четкие и реалистичные ожидания в отношении поведения вашего ребенка. Установите соответствующие последствия за нарушение правил и последовательно обеспечивайте их соблюдение.
Акцепт оферты. Убедитесь, что ваш подросток знает, что вы цените его или ее усилия, а также достижения. Избегайте обидных насмешек или критики.
Поймите, что ваш ребенок растет. Это не означает невмешательства.Но управляя поведением ребенка, старайтесь уважать его растущую потребность в независимости и уединении.
Советы для разговора с подростком
Развитие открытого, доверительного общения между вами и вашим ребенком необходимо для того, чтобы помочь ему или ей избежать употребления алкоголя. Если вашему ребенку комфортно говорить с вами открыто, у вас будет больше шансов направить его или ее к правильному принятию решений. Несколько способов начать:
Поощряйте разговор.Поощряйте ребенка говорить о том, что его интересует. Слушайте без перерыва и дайте ребенку возможность научить вас чему-то новому. Если вы активно прислушиваетесь к энтузиазму своего ребенка, это открывает путь к разговору на темы, которые вас волнуют.
Задавайте открытые вопросы. Поощряйте своего подростка рассказывать вам, что он думает и чувствует по поводу обсуждаемой вами проблемы. Избегайте вопросов, на которые есть простой ответ «да» или «нет».
Управляйте своими эмоциями.Если вы слышите что-то, что вам не нравится, постарайтесь не реагировать гневом. Вместо этого сделайте несколько глубоких вдохов и конструктивно признайте свои чувства.
Сделайте каждый разговор беспроигрышным. Не читайте лекции и не пытайтесь «набрать очки», показывая подростку, в чем он неправ. Если вы проявите уважение к точке зрения своего ребенка, он с большей вероятностью будет прислушиваться и уважать вашу точку зрения.
Веские причины, по которым подростки не хотят пить
Вы хотите, чтобы ваш ребенок избегал употребления алкоголя.
Вы хотите, чтобы ваш ребенок сохранял чувство собственного достоинства.
Вы хотите, чтобы они знали, что употребление алкоголя незаконно.
Пить в их возрасте может быть опасно.
Возможно, у вас есть семейная история алкоголизма.
Разговор с подростком об алкоголе
Для многих родителей поднимать тему алкоголя нелегко. Ваш подросток может попытаться уклониться от обсуждения, а вы сами можете не знать, что делать дальше.Чтобы получить максимальную отдачу от разговора, подумайте о проблемах, которые вы хотите обсудить, прежде чем разговаривать с ребенком. Подумайте также, как ваш ребенок может отреагировать и как вы можете ответить на вопросы и чувства ребенка. Затем выберите время для разговора, когда и у вас, и у вашего ребенка будет «свободное время», и они будут расслаблены.
Необязательно охватить все сразу. На самом деле, вы, вероятно, окажете большее влияние на решения вашего ребенка относительно употребления алкоголя, если будете несколько раз говорить об употреблении алкоголя в его или ее подростковом возрасте.Думайте об этом разговоре с ребенком как о первой части продолжающегося разговора.
И помните, сделайте это беседой, а не лекцией! Вы можете начать с того, что выясните, что ваш ребенок думает об алкоголе и алкоголе.
Отношение вашего ребенка к алкоголю. Спросите своего подростка, что он или она знает об алкоголе и что он думает о подростках, употребляющих алкоголь. Спросите ребенка, почему он думает, что дети пьют. Слушайте внимательно, не перебивая. Такой подход не только поможет вашему ребенку почувствовать себя услышанным и уважаемым, но и послужит естественным «началом» для обсуждения алкогольных тем.
Важные факты об алкоголе. Хотя многие дети считают, что они уже все знают об алкоголе, мифов и дезинформации предостаточно. Вот несколько важных фактов, которыми стоит поделиться:
Алкоголь — мощное лекарство, замедляющее работу тела и разума. Нарушает координацию; замедляет время реакции; и ухудшает зрение, ясное мышление и рассудительность.
Пиво и вино не «безопаснее», чем крепкие спиртные напитки (джин, ром, текила, водка, виски и т. Д.)). Банка пива объемом 12 унций (около 5 процентов алкоголя), бокал вина на 5 унций (около 12 процентов алкоголя) и 1,5 унции 80-процентного дистиллированного спирта (40 процентов алкоголя) содержат одинаковое количество алкоголя и одинаково воздействуют на тело и разум.
В среднем, чтобы одна порция напитка покинула организм человека, требуется от 2 до 3 часов. Ничто не может ускорить этот процесс, включая кофе, холодный душ или «уйти от этого».
Люди, как правило, очень плохо понимают, насколько серьезно на них повлиял алкоголь.Это означает, что многие люди, которые садятся за руль после употребления алкоголя, думают, что могут управлять автомобилем, но на самом деле не могут.
Серьезная проблема с алкоголем может развиться у любого человека, в том числе у подростка.
Веские причины не пить. Обсуждая с ребенком причины, по которым следует избегать алкоголя, избегайте тактики запугивания. Большинство подростков знают, что многие люди пьют без проблем, поэтому важно обсудить последствия употребления алкоголя, не преувеличивая.Несколько веских причин, по которым подросткам не следует пить:
Вы хотите, чтобы ваш ребенок избегал употребления алкоголя. Четко изложите свои собственные ожидания относительно употребления алкоголя вашим ребенком. Ваши ценности и отношение важны для вашего ребенка, даже если он или она не всегда это демонстрируют.
Для поддержания самоуважения. Подростки говорят, что лучший способ убедить их отказаться от алкоголя — это апеллировать к их самоуважению — дать им понять, что они слишком умны и имеют слишком много жизненных сил, чтобы они могли нуждаться в алкогольном костыле.Подростки также склонны обращать внимание на примеры того, как алкоголь может приводить к неловким ситуациям или событиям — вещам, которые могут нанести ущерб их самоуважению или изменить важные отношения.
Распитие спиртных напитков запрещено. Поскольку употребление алкоголя в возрасте до 21 года является незаконным, быть пойманным может означать неприятности с властями. Даже если поимка не приведет к действиям полиции, родители друзей вашего ребенка могут больше не разрешать им общаться с вашим ребенком.
Питье может быть опасно. Одна из основных причин смертности подростков — автомобильные аварии с участием алкоголя. Пьянство также делает молодых людей более уязвимыми для сексуального насилия и незащищенного секса. И хотя ваш подросток может полагать, что он или она не будет заниматься опасными видами деятельности после употребления алкоголя, отметьте, что, поскольку алкоголь ухудшает рассудительность, человек с большой вероятностью будет думать, что такие действия не будут опасными.
У вас есть семейная история алкоголизма. Если один или несколько членов вашей семьи страдали алкоголизмом, ваш ребенок может быть несколько более уязвим к развитию проблемы с алкоголем.
Алкоголь влияет на молодых людей иначе, чем на взрослых. Употребление алкоголя во время созревания мозга может привести к долгосрочным интеллектуальным последствиям и даже повысить вероятность развития алкогольной зависимости в более позднем возрасте.
Миф о «волшебном зелье». Гламурное изображение алкоголя в СМИ побуждает многих подростков поверить в то, что употребление алкоголя сделает их «крутыми», популярными, привлекательными и счастливыми.Исследования показывают, что подростки, ожидающие такого положительного эффекта, чаще начинают пить в раннем возрасте. Однако вы можете помочь в борьбе с этими опасными мифами, просмотрев с ребенком телешоу и фильмы и обсудив, как в них изображается алкоголь. Например, телевизионная реклама пива часто показывает, что молодые люди весело проводят время, как будто выпивка всегда поднимает настроение людям. Просмотр такой рекламы с вашим ребенком может стать возможностью обсудить множество способов, которыми алкоголь может влиять на людей — в некоторых случаях вызывая чувство печали или гнева, а не беззаботное приподнятое настроение.
Как справиться с давлением сверстников. Недостаточно сказать подростку, что ему следует избегать употребления алкоголя, — вам также нужно помочь ребенку понять, как это сделать. Что может сказать ваша дочь, когда она идет на вечеринку, и друг предлагает ей пиво? (См. «Помогите ребенку сказать« нет »»). Или что делать вашему сыну, если он оказывается в доме, где дети разносят бутылку вина, а родителей нигде не видно? Как они отреагируют, если им предложат поездку домой со старшим другом, который пил?
Обсудите с подростком, как он или она могут справиться с этими и другими трудными ситуациями, и проясните, как вы готовы поддержать своего ребенка.Пример: «Если вы окажетесь в доме, где дети пьют, позвоните мне, и я заеду за вами — и не будет никаких ругательств или наказания». Чем более подготовлен ваш ребенок, тем лучше он будет справляться с ситуациями повышенного давления, связанными с употреблением алкоголя.
Мама, папа, Вы пили в детстве?
Это вопрос, которого боятся многие родители, но он, скорее всего, возникнет при любом семейном обсуждении алкоголя. Реальность такова, что многие родители употребляли алкоголь до того, как стали достаточно взрослыми, чтобы делать это по закону.Так как же можно быть честным с ребенком, не выглядя лицемером, который советует: «Делай, как я говорю, а не так, как я»?
Это призыв к суждению. Если вы считаете, что ваша история употребления алкоголя или наркотиков не должна быть частью обсуждения, вы можете просто сказать своему ребенку, что вы предпочитаете не рассказывать об этом. Другой подход — признать, что вы в подростковом возрасте выпили, но это была ошибка, и дать подростку пример неприятного или неприятного момента, который произошел из-за вашего пьянства.Такой подход может помочь вашему ребенку лучше понять, что употребление алкоголя в юном возрасте действительно имеет негативные последствия.
Как устроить вечеринку для подростков
Согласуйте список гостей — и не допускайте участников вечеринок.
Обсудите с ребенком основные правила перед вечеринкой.
Поощряйте вашего подростка спланировать вечеринку с ответственным другом, чтобы он или она получили поддержку в случае возникновения проблем.
Мозговой штурм веселых мероприятий для вечеринки.
Если гость принесет в ваш дом алкоголь, попросите его уйти.
Подавать много закусок и безалкогольных напитков.
Будьте заметны и доступны, но не присоединяйтесь к группе!
Принятие мер: стратегии профилактики для родителей
Хотя разговоры между родителями и детьми о том, чтобы не употреблять алкоголь, имеют важное значение, разговоров недостаточно — вам также необходимо предпринять конкретные действия, чтобы помочь вашему ребенку противостоять алкоголю.Исследования убедительно показывают, что активное, поддерживающее участие родителей и опекунов может помочь подросткам избежать употребления алкоголя несовершеннолетними и предотвратить злоупотребление алкоголем в дальнейшем.
В недавнем общенациональном опросе 64 процента восьмиклассников заявили, что алкоголь «довольно легко» или «очень легко» достать, а 32 процента указали, что употребляли алкоголь в течение последнего года. Идея ясна: молодые подростки по-прежнему нуждаются в тщательном присмотре взрослых. Некоторые способы его предоставления:
Отслеживайте употребление алкоголя в вашем доме. Если у вас дома хранится алкоголь, следите за его запасом.Дайте понять ребенку, что вы не позволяете проводить вечеринки или другие подростковые собрания в своем доме без присмотра взрослых. Однако, если возможно, посоветуйте ему или ей пригласить друзей, когда вы дома. Чем больше развлечений ваш ребенок делает в вашем доме, тем больше вы будете знать о друзьях и занятиях вашего ребенка.
Общайтесь с другими родителями. Знакомство с другими родителями и опекунами поможет вам лучше следить за своим ребенком. Благодаря дружеским отношениям вам будет проще позвонить родителю подростка, который устраивает вечеринку, чтобы быть уверенным, что будет присутствовать ответственный взрослый и что алкоголь будет недоступен.Скорее всего, вы обнаружите, что не единственный взрослый, который хочет предотвратить употребление алкоголя подростками, — многие другие родители разделяют вашу озабоченность.
Следите за тем, чем занимается ваш ребенок. Знайте о планах и местонахождении вашего подростка. Как правило, ваш ребенок будет более открыт для вашего присмотра, если он или она чувствуют, что вы следите за своими счетами потому, что вам не все равно, а не потому, что вы ему не доверяете.
Разработайте семейные правила употребления алкоголя среди молодежи. Когда родители устанавливают четкие правила и ожидания «без алкоголя», их дети с меньшей вероятностью начнут пить.Хотя каждая семья должна заключить соглашения об употреблении алкоголя подростками, отражающие их собственные убеждения и ценности, некоторые возможные семейные правила в отношении употребления алкоголя следующие:
Дети не будут употреблять алкоголь до 21 года.
Старшие братья и сестры не будут поощрять младших братьев или сестер пить и не будут давать им алкоголь.
Дети не останутся на подростковых вечеринках, где подают алкоголь.
Дети не будут ездить в машине с пьяным водителем.
Подавайте хороший пример. Родители и опекуны являются важными образцами для подражания для своих детей — даже детей, которые быстро становятся подростками. Исследования показывают, что, если родитель употребляет алкоголь, его или ее дети также с большей вероятностью будут пить. Но даже если вы употребляете алкоголь, есть способы уменьшить вероятность того, что ваш ребенок будет пить. Некоторые предложения:
Умеренно употребляйте алкоголь.
Не говорите ребенку, что алкоголь — хороший способ справиться с проблемами.Например, не приходите с работы домой и не говорите: «У меня был плохой день. Мне нужно выпить.»
Пусть ваш ребенок увидит, что у вас есть другие, более здоровые способы справиться со стрессом, например, упражнения; слушая музыку; или обсудить что-то с супругом, партнером или другом.
Не рассказывайте детям истории о том, что вы употребляете алкоголь, таким образом, чтобы показать, что употребление алкоголя забавно или гламурно.
Никогда не садитесь за руль или не садитесь за руль с водителем, который пил.
Когда вы развлекаете других взрослых, подавайте безалкогольные напитки и много еды. Если кто-то на вашей вечеринке выпьет слишком много, позаботьтесь о том, чтобы он благополучно вернулся домой.
Помогите своему ребенку сказать нет
Ваш ребенок может научиться сопротивляться алкоголю или чему-либо еще, к чему он или она может испытывать давление. Дайте ему понять, что лучший способ сказать «нет» — это быть напористым, то есть сказать «нет» и иметь в виду это.
Сопротивляйтесь давлению питья
Скажи «нет» и дай им понять, что ты серьезно.
Встаньте прямо.
Установите зрительный контакт.
Скажите, что вы чувствуете.
Не оправдывайся.
Постоять за себя.
Не поддерживайте употребление алкоголя подростками. Ваше отношение и поведение по отношению к подросткам, употребляющим алкоголь, также влияют на вашего ребенка. Избегайте шуток по поводу употребления алкоголя несовершеннолетними или пьянства, а также иным образом демонстрируйте согласие с употреблением алкоголя подростками.Никогда не подавайте алкоголь несовершеннолетним друзьям вашего ребенка. Исследования показывают, что дети, родители или родители друзей которых продают алкоголь на тусовках подростков, с большей вероятностью будут больше пить, чаще пить и попадать в дорожно-транспортные происшествия. Помните также, что почти в каждом штате запрещено давать алкоголь несовершеннолетним, не являющимся членами семьи.
Помогите своему ребенку завязать здоровую дружбу. Если друзья вашего ребенка употребляют алкоголь, ваш ребенок тоже с большей вероятностью будет пить.Поэтому имеет смысл попытаться побудить вашего подростка завязать дружеские отношения с детьми, которые не пьют и которые в остальном влияют на здоровье вашего ребенка. Хороший первый шаг — просто лучше узнать друзей вашего ребенка. Затем вы можете пригласить детей, которые вам нравятся, на семейные встречи и прогулки и найти другие способы побудить вашего ребенка проводить время с этими подростками. Кроме того, поговорите с ребенком напрямую о качествах друга, которые действительно важны, таких как надежность и доброта, а не популярность или «крутой» стиль.
Когда вы не одобряете кого-то из друзей своего ребенка, справиться с ситуацией может быть сложнее. Хотя может возникнуть соблазн просто запретить ребенку видеться с этим другом, такой шаг может сделать вашего ребенка еще более решительным пообщаться с ним или с ней. Вместо этого вы можете попытаться указать на свои сомнения в отношении друга в заботливой и поддерживающей манере. Вы также можете ограничить время, проводимое вашим ребенком с этим другом, с помощью семейных правил, например, о том, как можно проводить время после школы или как поздно ваш ребенок может не выходить вечером.
Поощряйте здоровые альтернативы алкоголю. Одна из причин, по которой дети пьют, — это избавиться от скуки. Поэтому имеет смысл поощрять вашего ребенка к участию в увлекательных и увлекательных занятиях после школы и в выходные под присмотром. Согласно недавнему опросу подростков, наличие увлекательных занятий без алкоголя является серьезной причиной отказа от употребления алкоголя.
Если в вашем районе мало мероприятий под присмотром, подумайте о том, чтобы собраться вместе с другими родителями и подростками, чтобы помочь в их создании.Начните с того, что спросите своего ребенка и других детей, чем они хотят заниматься, потому что они, скорее всего, будут участвовать в занятиях, которые их действительно интересуют. Узнайте, может ли ваша церковь, школа или общественная организация помочь вам спонсировать проект.
Могут ли у моего ребенка возникнуть проблемы с алкоголем?
Этот буклет в первую очередь посвящен предотвращению употребления алкоголя подростками. Также необходимо обратить внимание на возможность злоупотребления алкоголем в молодом возрасте. Некоторые дети чаще, чем другие, будут много пить и сталкиваться с проблемами, связанными с алкоголем, включая проблемы со здоровьем, школьными, юридическими, семейными и эмоциональными проблемами.Наиболее подвержены риску возникновения проблем, связанных с алкоголем, дети, которые:
Начать употреблять алкоголь или другие наркотики до 15 лет.
Иметь одного из родителей, злоупотребляющего алкоголем или алкоголем.
Иметь близких друзей, употребляющих алкоголь и / или другие наркотики.
С раннего возраста были агрессивными, антисоциальными или трудноуправляемыми.
Испытывали жестокое обращение в детстве и / или другие серьезные травмы.
Имеют текущие проблемы с поведением и / или не учатся в школе.
Родители не поддерживают их, не общаются с ними открыто и не отслеживают их поведение или местонахождение.
Испытывать непрекращающуюся враждебность или неприятие со стороны родителей и / или жесткую, непоследовательную дисциплину.
Чем больше таких переживаний пережил ребенок, тем больше у него или нее разовьются проблемы с алкоголем.Наличие одного или нескольких факторов риска не означает, что у вашего ребенка определенно разовьется проблема с алкоголем, но это говорит о том, что вам, возможно, придется действовать сейчас, чтобы защитить своего ребенка от последующих проблем.
Разговор с ребенком сейчас важнее, чем когда-либо. Если у вашего ребенка серьезные поведенческие проблемы, вы можете обратиться за помощью к его школьному консультанту, врачу и / или специалисту по психическому здоровью. А если вы подозреваете, что у вашего ребенка проблемы с употреблением алкоголя, подумайте о том, чтобы получить совет от врача, специализирующегося на проблемах с алкоголем, прежде чем разговаривать с подростком (см. Рамку «Предупреждающие признаки проблемы с алкоголем»).Чтобы найти специалиста, обратитесь к семейному врачу или в местную больницу. Другие источники информации и рекомендаций можно найти на местных «Желтых страницах» в разделе «Алкоголизм» или на одном из ресурсов, перечисленных в конце этой брошюры.
Предупреждающие признаки проблемы с алкоголем
Хотя следующие признаки могут указывать на проблему с алкоголем или другими наркотиками, некоторые также отражают обычные подростковые боли роста. Эксперты считают, что проблема с алкоголем более вероятна, если вы заметите несколько из этих признаков одновременно, если они возникают внезапно и если некоторые из них носят экстремальный характер.
Изменения настроения: всплески гнева, раздражительности и защитной реакции.
Проблемы в школе: плохая посещаемость, низкие оценки и / или недавние дисциплинарные взыскания.
Восстание против семейных правил.
Смена друзей вместе с нежеланием познакомиться с новыми друзьями.
Позиция «ничего не имеет значения»: небрежный вид, невнимание к прежним интересам и в целом низкая энергия.
Обнаружение алкоголя в комнате или рюкзаке вашего ребенка или запах алкоголя в его или ее дыхании.
Физические или психические проблемы: провалы в памяти, плохая концентрация, налитые кровью глаза, нарушение координации или невнятная речь.
Контрольный список действий
Установите любящие доверительные отношения со своим ребенком.
Сделайте так, чтобы подростку было легко говорить с вами честно.
Обсудите с ребенком факты об алкоголе, причины не пить и способы избежать употребления алкоголя в сложных ситуациях.
Следите за тем, чем занимается ваш подросток, и вместе с другими родителями выработайте общую политику в отношении употребления алкоголя подростками.
Разработайте семейные правила в отношении употребления алкоголя подростками и установите последствия.
Подайте хороший пример в отношении вашего собственного употребления алкоголя и вашей реакции на употребление алкоголя подростками.
Поощряйте вашего ребенка развивать здоровые дружеские отношения и развлекательные альтернативы выпивке.
Узнайте, подвержен ли ваш ребенок высокому риску употребления алкоголя; если да, примите меры для уменьшения этого риска.
Знайте тревожные признаки подростковой проблемы с алкоголем и незамедлительно обращайтесь за помощью для своего ребенка.
Верьте в свои силы, чтобы помочь ребенку избежать употребления алкоголя.
ресурсов
Partnership to End Addiction
485 Lexington Avenue, 3rd Floor
New York, NY 10017-6706
212–841–5200
Адрес в Интернете: https: // Drugfree.org /
Национальный ресурс, работающий над сокращением злоупотребления психоактивными веществами среди подростков и поддержкой семей, страдающих от зависимости.
Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма
Центр распространения публикаций
P.O. Box 10686
Rockville, MD 20849–0686
301–443–3860
Адрес в Интернете: http://www.niaaa.nih.gov
Предоставляет бесплатные информационные материалы по многим аспектам употребления алкоголя, злоупотребления алкоголем и алкоголизма.
Управление наркологической помощи и психиатрической помощи
Национальная горячая линия по лечению наркологической информации и направлениям
800–662 – HELP (4357) (бесплатно)
Адрес в Интернете: https://www.samhsa.gov/find-treatment
Предоставляет информацию, поддержку, варианты лечения и направления в местные реабилитационные центры при проблемах с наркотиками или алкоголем. Работает 24 часа 7 дней в неделю.
Чтобы загрузить или заказать, посетите https://www.niaaa.nih.gov/publications.
Или напишите на:
Центр распространения публикаций Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизмом
P.O. Box 10686, Rockville, MD 20849–0686
Советы по сокращению — NHS
Если вы регулярно употребляете более 14 единиц алкоголя в неделю, попробуйте эти простые советы, которые помогут вам сократить потребление алкоголя.
14 единиц эквивалентны 6 пинтам пива средней крепости или 10 маленьким бокалам вина низкой крепости.
Простые советы по сокращению
Составьте план
Перед тем, как начать пить, установите предел того, сколько вы собираетесь пить.
Установите бюджет
Берите только фиксированную сумму денег, чтобы потратить на алкоголь.
Сообщите им
Если вы сообщите своим друзьям и семье, что вы сокращаете свои расходы, и это важно для вас, вы можете получить от них поддержку.
Делайте день за днем
Урезайте понемногу каждый день. Таким образом, каждый день, который вы делаете, будет успешным.
Сделайте его поменьше
Вы все еще можете наслаждаться напитком, но выбирайте меньшие размеры. Попробуйте бутылочное пиво вместо пинты или маленький бокал вина вместо большого.
Выпейте напиток меньшей крепости.
Уменьшите количество алкоголя, заменив крепкое пиво или вино более крепкими (ABV в%). Вы найдете эту информацию на бутылке.
Сохраняйте водный баланс
Выпейте стакан воды перед употреблением алкоголя и чередуйте алкогольные напитки с водой или другими безалкогольными напитками.
Сделайте перерыв
Имейте несколько дней без напитков в неделю.
Преимущества сокращения
Непосредственные эффекты сокращения включают:
- улучшение самочувствия по утрам
- уменьшение усталости в течение дня
- более красивый внешний вид кожи
- ощущение большей энергии
- улучшение управления весом
долгое время К краткосрочным льготам относятся:
Настроение
Между пьянством и депрессией существует тесная связь, а похмелье часто вызывает у вас тревожность и подавленность.Если вы уже чувствуете тревогу или грусть, алкоголь может усугубить ситуацию, поэтому сокращение может улучшить настроение в целом.
Сон
Алкоголь может повлиять на ваш сон. Хотя это может помочь некоторым людям быстро заснуть, оно может нарушить ваш режим сна и помешать вам крепко заснуть. Таким образом, сокращение употребления алкоголя должно помочь вам почувствовать себя более отдохнувшим после пробуждения.
Поведение
Алкоголь может повлиять на ваши суждения и поведение. В состоянии алкогольного опьянения вы можете вести себя нерационально или агрессивно.Потеря памяти может стать проблемой во время употребления алкоголя и в долгосрочной перспективе для регулярно пьющих.
Сердце
Продолжительное употребление алкоголя может привести к увеличению сердца. Это серьезное заболевание, которое нельзя полностью вылечить, но прекращение употребления алкоголя может остановить его ухудшение.
Иммунная система
Регулярное употребление алкоголя может повлиять на способность вашего организма бороться с инфекциями. Пьяные люди чаще заражаются инфекционными заболеваниями.
Узнать больше
Последняя проверка страницы: 30 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 30 ноября 2021 г.
Почему моя жена не может позволить мне расслабиться в пабе после работы?
У меня очень напряженная работа, и мне нужно выпустить пар после работы.Возвращение прямо домой к жене и детям не обеспечивает той декомпрессии, которая мне нужна — на самом деле, это часто только ухудшает положение — так что это редко бывает моей первой остановкой, когда заканчивается моя смена. Обычно я иду в местный паб и выпиваю пару пива. Я не напиваюсь или что-то в этом роде, просто что-то, чтобы отвлечься, пока я участвую в игре или болтаю с приятелем. У меня есть замужние друзья, партнеры которых не против, чтобы они ходили и выпивали после работы, но моей жене это не нравится, и она не позволяет мне делать то, что мне нужно, чтобы я мог вернуться домой в хорошем настроении .Мы говорим здесь только о часе или полутора часах. На самом деле нет и золотой середины; она думает, что я должен приходить с работы каждый день прямо домой, поэтому компромисс в виде нескольких ночей в неделю не улучшит ситуацию. Когда дело доходит до этого, я не думаю, что она мне доверяет, хотя я никогда не изменял. Так что я не уверен, что мне делать. Мне нужен не столько алкоголь, сколько помогает. Это декомпрессия. Собираюсь ли я в паб или в спортзал, для моей жены все равно.Совет? —Needing EscapeДорогой Needing Escape,
Спасибо за ваше письмо. Подобные проблемы часто возникают в парах, особенно в начале брака или партнерства. Часто это касается темы, которая имеет сильное, но противоречивое значение для вовлеченных людей. Классический, несколько стереотипный пример — парень, который является фанатиком своей домашней команды и ДОЛЖЕН смотреть игру. Его супруга (или партнер, я использую здесь эти слова как синонимы) может закатить (или его) глаза, спорить и тому подобное; ясно, что каждый человек видит действие или событие по-своему.То же самое может быть и с женщиной, которой просто НЕОБХОДИМО увидеть Бруно Марса, Дэйва Мэтьюза или Принца в первый или в который раз, или купить эти Jimmy Choos со скидкой 25%.
В этом случае символическое «событие» или деятельность вращается вокруг чего-то еще более потенциально наполненного смыслом: алкоголя и выпивки. Алкоголь символически загружен (без каламбура) для многих, у кого сложная история с выпивкой и сопутствующей деятельностью. Мне было бы интересно — будь я вашим консультантом по супружеской паре (заметьте, это все лишь предположения) — узнать корни беспокойства вашей жены.Был ли у нее бывший партнер, который слишком много пил и / или изменял ей? Вы говорите: «Я не думаю, что она мне доверяет», что для меня намекает на то, что прямого разговора об этом не велось. Поразительно, как часто пары не общаются напрямую друг с другом, обычно потому, что мы никогда не учились этому в собственных семьях. Это помогает прямо сказать партнеру о том, что вас беспокоит, — о том, как вы к этому относитесь, — сначала с целью понимания, прежде чем «выиграть» спор. Потому что это должно быть беспроигрышным (иначе проигрышным).
Слушание в некотором смысле даже более важно, чем прямое выражение эмоций; попытайтесь «отразить» точку зрения другого человека эмоционально, не вставляя комментариев или редактируя, что означает, что вы можете сказать: «Я слышал, как вы говорите, что вас беспокоит, когда я делаю это, потому что (заполните поле)». «Похоже, вы беспокоитесь или расстраиваетесь из-за (пусто)». Сосредоточьтесь на чувствах и пока не беспокойтесь о поиске компромисса или решения (или «доказательства» своей точки зрения). Я нахожу, что пары часто находят такие ответы органично, когда их внимательное слушание налажено.Похоже, она действительно ценит свою связь с вами (это замечательно) и беспокоится о том, что для нее символизирует это занятие. Возможно, муж ее лучшей подруги набросился на девушку в баре, и они расстались. Возможно, ее отец был бабником или игнорировал ее маму, тусовался со своими приятелями в пабе… и так далее. (Кстати, «Держи меня крепче» Сью Джонсон — хорошая книга по этому поводу.)
Я бы также посоветовал ей послушать вас и то, что эти вечера значат для вас. Вместо того, чтобы вступать в перетягивание каната за власть — да, я пойду, нет, не пойду, вы не начальник и т. Д.- Сначала я предлагаю вам подумать, почему это важно, а затем сообщить об этом своей жене. Похоже, это стало для вас необходимостью, и это вызывает у меня любопытство. Что именно в этой деятельности кажется важным (по сравнению, скажем, с игрой в гольф или просмотром фильма)? И вам, и вашей жене необходимо понять это, прежде чем это «заберут» у вас. Может быть, у вас был контролирующий бывший партнер, или, может быть, вы видели, как мать контролирует вашего отца, что привело к семейной розни, или, может быть, вы считаете, что ваша жена слишком остро реагирует или покровительствует.Большинство людей не любят, когда им говорят, что делать, или, скорее, «чувствовать», будто им говорят, что делать. (Часто просьбы, потребности или чувства либо формулируются, либо неверно интерпретируются как требования.) Первым шагом было бы заявить ей об этих чувствах, сохраняя при этом фокус на себе и своих чувствах, а не на словах: «Ты контролируешь боль. когда вы (пусто). » Затем она может попытаться отразить это вам обратно, чтобы каждый из вас «примерял на размер» перспективу другого, не пытаясь отрицать, сбивать ее и т. Д.
Во время написания этой колонки у меня была крохотная легкая интуиция, что, возможно, ваша жена чувствует, что ТОЛЬКО несколько раундов с парнями помогут, пока она держится на расстоянии. Возможно, ее тревога по поводу удаленности приводит к тому, что вы чувствуете себя чрезмерно контролируемым (классическая игра «преследовать / избегать»). Возможно, она чувствует себя исключенной (в то время как вы чувствуете, что вас контролируют и, возможно, критикуют). Я надеюсь, что после того, как вы поделитесь своими чувствами, вы вместе найдете занятие. Может быть, ваша жена могла бы присоединиться к вам на одну из тех ночей; может быть, вы могли бы пригласить людей к вам домой, чтобы посмотреть игру.Ребята могут посмотреть игру, а девушки либо присоединятся, либо займутся чем-то другим. Или устраивайте еженедельное барбекю. Что-то инклюзивное. В том, что вы описываете, очень тонкое « или-или », и обособленность, которая может быть в основе того, что беспокоит вашу жену, которая, очевидно, хочет поделиться с вами вашим опытом — единство и совместное использование необходимы для здоровых долгосрочных отношений. Вы оба правы, и нужно уважать обе точки зрения, чтобы не допустить коррозии отношений. Надеюсь, это поможет! Спасибо за письмо!
С уважением,
Даррен
Даррен Хабер
Даррен Хабер, PsyD, MFT — психотерапевт, специализирующийся на лечении алкоголизма и наркомании, а также на сопутствующих проблемах, таких как тревога, депрессия, проблемы в отношениях, вторичные зависимости (особенно сексуальная зависимость) и травмы (как единичные, так и повторяющиеся). .Он работает в различных модальностях, в первую очередь когнитивно-поведенческих, духовных / восстановительных и психодинамических. Он сертифицирован по десенсибилизации и переработке движений глаз (EMDR) и продолжает получать психодинамическое обучение по лечению травм в отношениях, включая эмоциональное насилие / пренебрежение, физическое и сексуальное насилие.Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.
Подтвердите, что вы человек.
Шесть советов, как оставаться трезвым с партнером, который пьет
Совет 4: пересмотрите ритуалы
Для тех, кто борется с алкогольной зависимостью, очевидным спусковым крючком является сам алкоголь.Однако связанные с этим ритуалы также могут быть очень активными, когда вы пытаетесь поддерживать трезвость. Вам может быть интересно, что делать за кухонным столом после работы, когда вы и ваш партнер обычно наливаете коктейль, или как будут выглядеть вечера кино без нескольких бокалов вина. Возможно, вы можете попробовать заменить этот распорядок другим безалкогольным напитком или вкусной закуской, что поможет обеспечить чувство комфорта и удовольствия без риска для вашей трезвости.
Если вы находите этот опыт слишком сложным без алкоголя, самое время создать новые ритуалы.Как правило, эти процедуры используются, чтобы помочь нам снять стресс и расслабиться вместе с нашим партнером, поэтому цель при создании новых ритуалов — найти что-то, что, по вашему мнению, расслабляет. Это может быть сидение на крыльце с чашкой кофе, приготовление пищи, вечерняя прогулка или посещение занятий йогой. Включите своего партнера в процесс придумывания новых идей — вы можете быть удивлены тем, что они придумают!
Совет 5: изложите свои чувства на бумаге
Общение — ключ к любым отношениям, особенно когда вы находитесь по разные стороны вопроса.Вам может быть трудно точно выразить, что вы чувствуете — к алкоголю, к трезвости, к выздоровлению, — но все же чувствуете, что вам нужно избавиться от этого.
Вы можете написать партнеру письмо, в котором поделится своими мыслями и чувствами о том, где вы находитесь и что вам нужно. Как можно честно говорите о том, что для вас значит выздоровление. Это может быть невероятно полезным упражнением не только для того, чтобы помочь вашему партнеру понять, через что вы проходите, но и для того, чтобы выразить этот опыт самому себе.
Совет 6: подумайте о стационарном лечении
Трезвый образ жизни может быть непростым процессом, даже если вы окружены поддержкой и полностью отделены от алкоголя — это еще труднее, когда алкоголь все еще является частью вашего домашнего хозяйства. Если вы чувствуете себя подавленным и не знаете, как двигаться дальше в своем выздоровлении, подумайте о поиске стационарного лечения.
Стационарное лечение или лечение в стационаре обеспечивает безопасную благоприятную терапевтическую среду, в которой вы сможете полностью сосредоточиться на своем выздоровлении.Стационарное лечение может укрепить и стабилизировать вашу трезвость, а также предоставить вам инструменты, необходимые для выздоровления в доме, где присутствует алкоголь.
Почувствуйте себя как дома в The Dawn
Оздоровительный центр и реабилитационный центр Dawn предлагает одну из лучших в Таиланде программ реабилитации от алкоголизма. Он предлагает медицинскую детоксикацию алкоголя на месте и терапию, адаптированную к вашим конкретным потребностям. Вместе с нашей опытной и поддерживающей клинической командой вы обнаружите коренные причины своей зависимости и разовьете инструменты и навыки, чтобы справиться с ней.
Наш уникальный подход Twin Pillars направлен на борьбу с зависимостью в целом, сочетая эффективные современные психотерапевтические методы с проверенными восточными оздоровительными практиками для исцеления и укрепления вашего разума и тела.
Алкогольная реабилитация в ТаиландеThe Dawn — это курортный жилой реабилитационный центр, расположенный на пышном берегу реки недалеко от города Чиангмай. Всего в часе полета от столицы Бангкока вы сможете сосредоточиться исключительно на своем выздоровлении вдали от триггеров дома в понимающей и доброжелательной обстановке.Вы вернетесь домой расслабленными, заряженными энергией и твердо на пути к выздоровлению.