Как удивить мужа в спальне видео смотреть онлайн: Комната страха – КиноПоиск

Содержание

Беременные. После смотреть онлайн в хорошем качестве, фото, видео, описание выпусков

Беременные. После

Продолжение популярного реалити-шоу на канале «Домашний», рассказывающего о молодых и будущих мамах.

Первый сезон проекта «Беременные» вышел на экраны в 2015 году. Его героинями стали три медиаперсоны: Полина Диброва (супруга Дмитрия Диброва), телеведущая Тутта Ларсен и бывшая солистка группы «Демо» Саша Зверева. Все три участницы реалити – многодетные мамы, и каждая из них по-своему готовилась к появлению на свет малыша.

Первый сезон имел большой успех у зрительской аудитории, поэтому создатели проекта приняли решение продлить шоу на второй сезон. Первый выпуск программы «Беременные 2 сезон» зрители канала «Домашний» увидели в мае 2016 года. На этот раз героинь шоу стало гораздо больше. Помимо режиссера Валерии Гай Германики, дочери известного модельера Юдашкина Галины Юдашкиной и экс-участница реалити-шоу «Дом-2» Дарьи Пынзарь, во втором сезоне «Беременных» снялись актриса Янина Бугрова

, журналист Алиса Тельнова, врач-косметолог Лана Никитина и другие.

В реалити-шоу «Беременные. После» главными герониями стали известные женщины, которые только что стали мамами. В рамках третьего сезона компанией Zamaleev Production было отснято восемь выпусков.

О шоу Беременные. После

В шоу «Беременные. После», в отличие от прошлых сезонов, не была показана томительная и хлопотная подготовка под прицелами камер в ожидании появления на свет ребенка.

Этот сезон проекта стал своего рода инструкцией о том, как быть мамой в большом городе. Какие сюрпризы ждут новоиспеченную мамочку? Как найти баланс между семьей и карьерой? И есть ли жизнь после родов? Что происходит с женщинами, когда они становятся мамами? Есть ли жизнь после слов: поздравляю, у вас сын/дочка/двойня? Куда деваются наши амбиции, и деваются ли они вообще? Когда снова захочется секса? Что там, за дверями родовой палаты? На все эти вопросы, волнующие многих мамочек, отвели героини нового сезона, которые уже знакомы зрителям канала «Домашний»: Саша Зверева, Дарья Пынзарь, Тутта Ларсен и Айза Анохина.

Зрителям показали четырех молодых мамочек, рассказали четыре истории и, соответственно, четыре разных взгляда на жизнь. Они очень разные, но при этом всех их объединяет одно — любовь к своим детям. Ведь они на собственном примере доказали, что материнство хоть и не оплачиваемый, но самый приятный и благодарный труд. Им есть что рассказать зрителям, и есть чем их удивить.

«С одной стороны, участие в подобном проекте для меня вызов, причем как профессиональный, так и материнский. А с другой – это возможность рассказать о своем троекратном опыте, поделиться накопленными знаниями и ответить на вопросы, касающиеся любой женщины: о воспитании детей, карьере и отношениях с мужем», — поделилась Тутта Ларсен.

Телезрители вновь убедились в том, что у звездных мамочек те же самые проблемы, что и у обычных: малыши портят мебель и пачкают одежду, не дают спать, а вторые половины месяцами не могут вкрутить лампочку в ванной комнате. И конечно, главные героини проекта ответили на самые для молодых мамочек: например, до какого возраста стоит кормить ребенка грудью, может ли женщина зарабатывать больше мужчины и какова вероятность встретить новую любовь, если ты многодетная мать?

В жизни Саши Зверевой, увы, нет подержки в лице мужчины, однако она не теряет надежду встретить большую любовь. Сегодня многодетная мать Саша Зверева живет в Лос-Анджелесе и присматривается к мужчинам вокруг себя.

«Сложно найти мужчину маме троих детей. Но я все-таки мечтаю, чтобы мой спутник жизни был для меня авторитетом. Потому что мне было бы сложно прислушиваться к мнению человека, если он добился меньших успехов, чем я. Мне кажется, что именно мужчина должен пополнять семейный бюджет, а женщина должна быть заботливой матерью и любящей женой», — уверена Зверева.

Другая героиня шоу «Беременные. После» — Айза Анохина. После тяжелого развода она уехала на Бали и ни на секунду не переставала мечтать, что когда-нибудь встретит принца. Так и произошло. На тропическом острове Айза познакомилась с человеком, за которого вышла замуж.

«Иногда с детьми бывает нелегко, иногда терпение практически заканчивается, и твоим единственным желанием остается с головой зарыться в подушку. Но, несмотря на это, я на 100% убеждена: быть матерью – это не обуза, а настоящее счастье! А если рядом еще и хороший папа, то жизнь с детьми и вовсе превращается в рай!» — призналась Айза.

Холостяк 2 Россия: как проходил финал шоу

25 мая 2014 17:37 Редакция

25 мая, в 13 выпуске российского Холостяка 2 стало известно, кто выиграл в шоу. Читай обо всех подробностях финала программы.

Максиму предстояли два последних свидания с финалистками – Аленой и Машей. Первой провести вечер с холостяком посчастливилось Алене. «Я решил сделать для нее восточную сказку», – сказал Чернявский и устроил для девушки церемонию чаепития в пустыне. 

Финалистка, в свою очередь, тоже решила удивить мужчину, написав сказку про них из историй свиданий. В конце сказки Алена и Максим остаются вместе и живут счастливо с ее маленьким сыном. Максим был безумно тронут и признался, что Алена произвела на него самое яркое впечатление еще при первой встрече.

 

Читайте также: Холостяк 4: кого выбрал Константин в последнем эфире 23.05.2014 (ВИДЕО)

В пустыне к паре подошла провидица, которая рассказала о будущем влюбленных. «Алена – огонь, ей нужно держать себя под контролем. А Максим – он и вода и огонь, одну из этих стихий нужно побороть в себе и это поможет обрести покой и счастье» – говорила женщина-провидица. В этот момент Алена убежала и оставила записку, где пригласила героя продолжить свидание в СПА.

Там пара отправилась на массаж и девушка решила, что холостяк должен весь вечер исполнять ее желания. «Расскажи мне что-то хорошее», – попросила Алена. Когда Максим не нашел, что ей ответить и решил молчать, она убежала из СПА, начала ругаться и плакать.

Холостяк не понял, что произошло и через время участница вернулась к нему спокойная и увела в бассейн. Оттуда пара отправилась в спальню. После того, как они обнялись, лежа на кровати, Алена заявила: «После этого нас нельзя разделять.

Мы – единое целое». А Максим признался, что ему нравится запах ее кожи.

Машу холостяк решил испытать и повел в горы. «Родители говорили, что она – маленькая девочка, вот мы и проверим, сможет ли она взобраться со мной на гору», – сказал Максим. Маша мужественно выдержала восхождение, хотя и была на каблуках.

Когда пара увидела красивый водопад, они обнялись и готовы были поцеловаться, но Максим остановился. Мужчина признался: «Я хотел, но застеснялся. Она одна из немногих девочек, с которой я стесняюсь». После обсуждения планов на будущее, Маша дала холостяку открытку с адресом отеля, где должно было состояться продолжение их свидания.

Читайте также: Биография победительницы шоу Холостяк 4 Анны Селюковой

В отеле пара поговорила по душам, а когда Максим решил уйти, Маша его остановила. И позвала провести больше времени с ней. В этот момент они поцеловались и провели романтический вечер вместе. Позже Максим ушел и Маша осталась одна. Девушка провела ночь в раздумьях о своем будущем. На следующее утро пришла пора сложных решений: холостяк должен сделать свой выбор.

Маша (слева) и Алена (справа) боролись за сердце Максима Чернявского

«Мне очень хочется, чтобы это был последний выбор, чтобы он был навсегда. Поэтому он такой важный и ложный для меня»

, – рассказал Максим. Алена была первой, кто услышал решение холостяка: девушка в белом платье пришла на встречу, однако не получила заветного кольца.

«Иногда были моменты, когда мне казалось, что я умру без тебя. Я знаю, что вместе у нас не будет ни одного скучного дня. Ты красивая, сложная и непредсказуемая. Но я люблю другую. Прости», – произнес Максим Чернявский. Алена не смогла сдержать своих слез и призналась, что он разбил ее мечты о светлом будущем.

Когда Чернявский увидел Машу, он не мог сдержать восторга. После некоторой интриги мужчина признался, что именно с ней хочет провести свою жизнь. «Я хочу наконец-то признаться в том, что я тебя люблю.

На самом деле, очень», – сказал Максим, надевая Маше на палец кольцо. Маша Дригола – победительница шоу Холостяк 2 Россия.

Смотрите онлайн-видео анонса шоу Холостяк 2 Россия:

7 вариантов, как удивить любимого мужчину в его День рождения! — сделай своими руками

 Сегодня мы расскажем вам о приемах, из которых вы узнаете, чем по настоящему удивить любимого парня или мужчину в день его рождения.

Как часто вы сталкиваетесь с ситуацией, когда не знаете, что подарить любимому мужчине?

Безусловно, если речь идет о подарке друзьям, родственникам или сотрудникам по работе, то тут всё более или менее ясно. Сейчас в каждом городе работают магазины, где продаются сувениры, бытовая техника, парфюм, одежда и многое другое, что может порадовать  того, кому будет предназначаться подарок.

«Но ведь это все можно подарить и любимому» — скажете вы.

Да, конечно можно. Но иногда хочется его удивить, отойти от стереотипных подарков. Да и при долгом общении наступает момент, когда вы осознаете, что все уже дарено-передарено. И разные сувениры, подаренные вами, украшают его рабочее место или тумбочку в спальне, рубашки уже висят в шкафу, его любимый одеколон не раз заканчивался и обновлялся, зажигалки и ручки имеют тенденцию теряться, а бытовые предметы радуют его только первую неделю. Кроме того, стандартные подарки часто становятся предметами интерьера и на них перестают обращать внимание.

В общем, самое время придумать что-то новое и сделать любимому мужчине сюрприз, который он не забудет никогда. Есть много способов порадовать своего близкого человека. Главное – угадать его желания, и хотя бы частично их реализовать. Конечно мы не волшебники, но кое-что придумать и воплотить в состоянии. Итак, за дело!

Вариант № 1: Давай-ка полетаем?!

 

В один из солнечных дней, ничего не объясняя ему, под любым предлогом предлагаете прокатиться к месту прогулки.

И угадайте на чем…на воздушном шаре! Зрелище плавающего в небе шара уже поднимает настроение, а когда любимый узнает, что сейчас вы окажетесь высоко в небе, его это наверняка не оставит равнодушным. Только заранее поинтересуйтесь, не боится ли бойфренд высоты. Иначе прогулка точно не состоится, и день будет испорчен. Альтернативой шару может быть вертолет. Тоже весьма интересная прогулка, и наверняка ваш молодой человек, как истинный мужчина, давно мечтает об этом.

 

Вариант № 2: Почувствуй себя владельцем коттеджа!

 

На выходной день арендуется дача или загородный дом. Наличие бассейна и сауны приветствуется. Все зависит от вашего бюджета. Но даже маленькую дачу, ключи от которой выпрошены у тети, можно превратить в сказочный теремок. Включите фантазию – и незабываемый день обеспечен!

На входе можно повестить плакат. Надписи могут варьироваться. Главное, чтобы на плакате фигурировало имя любимого, и он увидел, как вы его любите. Комнаты можно украсить сердечками и оригинальными надписями. В холодильник не забудьте поставить все необходимое, чтобы накормить молодого человека. В любом случае, вы легко сможете представить себя в роли принцессы, заманившей прекрасного принца к себе на огонек. И кстати, купание в бассейне или ближайшей речке приветствуется.

 

Вариант № 3: Лошади и другая живность Если мужчина любит животных, есть много способов доставить ему истинное удовольствие.  Например, устройте ему катание на лошадях. Или совместно посетите выставку собак, экзотических животных, кошек и т.д. Главное – чтобы вы могли вместе порадоваться от созерцания братьев наших меньших. 

 

 

 

 

Есть возможность организовать и кое-что такое, что может не совсем легко и просто,  но точно не оставит равнодушным любителя животных. Угадайте-ка что? Это плавание в бассейне с дельфином! Представляете, какие впечатления оставит это общение с таким милым и умным представителем животного мира?

 

 

 

 

Вариант № 4: Многие мужчины  — экстремалы

И если ваш любимый не исключение, то самым хорошим подарком для него будет – если вы разделите с ним его увлечение. Только помните! Инициатива должна исходить от вас.

В один из выходных организуйте ему прыжок с парашютом. Уверена, что он давно об этом мечтал, но всё как-то не мог выбрать время. Вариантом экстрима может быть совместное погружение с аквалангом, или покорение новых горизонтов в виде ближайшей горы. Конечно, такие подарки  требуют хорошей организации и соблюдения правил безопасности.

 

 

Вариант № 5: Приобщайтесь к роскоши!

 

Если вы находитесь на отдыхе (например, на море), а у любимого как раз наступает День рождения, сюрпризом для него может стать прогулка на яхте. Только заранее нужно немного подготовиться. Купить, например, фрукты, шампанское и т.д. А во время прогулки по морю можно вручить ему подарок – бинокль или фотоаппарат. Все зависит от предпочтений вашего мужчины. И главное – до конца все сохранять в тайне, и не проболтаться о своих планах.

Вместо морской прогулки можно просто поехать на экскурсию, но обязательно туда, куда он давно мечтал попасть. А там возьмите на себя роль гида, расскажите интересные истории о посещаемом объекте и не забудьте о романтичных легендах, которые часто бывают, связаны с такими местами. Вот тут вы сможете блеснуть перед  любимым эрудицией и приятно удивите его знанием истории. Только не переусердствуйте, иначе удивление может смениться утомлением!

 

Вариант № 6: Ваш друг дружит со спортом? Прекрасно!

 

Организуйте в выходные выезд на велосипедах по заранее разработанному маршруту с привалами, купанием в речке, рыбалкой и, конечно же, пикником. Самое главное – нарисовать предварительно карту. На ней можно отметить все остановки и мероприятия на пути к цели. А целью выберите место ночевки — ближайший пансионат или отель. Если не умеете рисовать, сойдет и программа отдыха, написанная  в свободной форме. Главное — включить чувство юмора и фантазию!

Альтернативой велосипеду могут служить ролики. На них, конечно, далеко не уехать, но в ближайшем парке можно устроить незабываемую прогулку, включающую и пикник.

 

Вариант № 7: Для уютного домоседа

Если ваш мужчина не любит отлучаться из дома и предпочитает домашний уют всем видам развлечений – не беда. Можно порадовать любимого, не нарушая его обычных привычек.  Устройте ему незабываемую вечеринку в День рождения. Как? Да очень просто! Заранее оповестите близких друзей, затем заготовьте  необходимые атрибуты – клоунские парики, носы, колпаки и т.д. В общем,  всё, что поможет создать атмосферу беззаботности и веселья. Обязательно составьте программу вечеринки с розыгрышами,  играми и конкурсами. Приготовьте небольшие подарки для участников  и победителей конкурсов, а самый большой подарок спрячьте где-нибудь, например,  в картонном торте или в коробке, обклеенной сердечками и увешанной воздушными шариками. 

Самое главное  — ничего не говорить виновнику торжества.

Заранее собираете друзей,  наряжаетесь,  кто во что горазд, репетируете хором поздравление или веселую песенку и ждете. Когда открывается дверь и входит любимый, самое время всем вместе внезапно появиться и его обрадовать. Далее вечеринка продолжается под вашим умелым руководством. Думаю, незабываемые впечатления обеспечены каждому!

Резюме!

Если вам не подходит ни один из перечисленных способов, всегда можно найти что-то свое. Главное – желание обрадовать дорогого человека и оставить его под впечатлением от того, какую изобретательность вы проявили ради него.  Ведь важен не сам подарок, а то с какими мыслями он преподнесен и что в этот момент почувствовал ваш любимый! А удивить всегда найдется чем! 

Еще статьи:

Почему парам нужны новые правила совместной жизни?

Какую модель отношений лучше выбрать?

Смешные загадки с подвохом и ответами на них

Все этапы ремонта спальни своими руками

Смотреть фотогалерею
63 фото

Николай Смирнов

По образованию электрик. Имеет богатый опыт работы в самых разных сферах деятельности, включая ремонтные работы, изготовление мебели, сантехнические работы и пр. В настоящее время оказывает услуги «мужа на час» преимущественно частным заказчикам (мелкие работы по дому и саду, установка дверей и мебели, ремонт сантехники и электрики и т.п.).

Когда затеваешь ремонт, хочется сделать всё правильно, даже идеально, чтобы результат радовал долгие годы. Но когда опыта маловато, есть риск допустить ошибки. Поэтому я подготовил для вас это подробное пошаговое руководство, где описал все этапы ремонта спальни и дал практические рекомендации для новичков и не только.

Для тех, кто больше любит смотреть, а не читать, предлагаю сразу включить видеоролик ниже.

Виды ремонта

Исходя из степени сложности и объема будущих работ, ремонт в квартире разделяется на несколько разновидностей. Выполнение всех этапов схоже (для каждого одинаково требуется подготовка помещения, проведение черновой отделки и т.д.), отличаются они объемами и стоимостью материалов, которые будут задействованы в ремонте.

Косметический

Под косметическим ремонтом подразумевается проведение поверхностных работ для улучшения состояния спальни. Как правило, косметический ремонт состоит из малярных, штукатурных работ, подразумевает возможность замены окон, дверей, переклейку обоев, укладку новой плитки. Целью такого ремонта считается необходимость придать помещению свежий вид, внести разнообразие и новизну. При необходимости проводится ремонт или замена декоративных аксессуаров, присутствующих в спальне.

“Плюсы” и “минусы”:
  • быстрые сроки реализации – выполнить косметический ремонт реально от 3 до 15 дней;
  • относительная дешевизна – не требуется вложения больших средств;
  • можно выполнить самостоятельно, без обращения к специалистам.
  • недолговечность – через 3-5 лет придется снова делать ремонт;
  • простота – не получится воплотить интерьер “как в журнале”;
  • обыденность – скорее всего будут использованы бюджетные отделочные материалы, не претендующие на эксклюзивность и оригинальность.

Декоративный

Декоративный ремонт – это преимущественно работы, связанные с улучшением внешнего вида комнаты, без изменения отделки. По сути, как таковой ремонт не делается, а уделяется внимание декору. Можно преобразить спальню, например, развесив на стены картины или фотографии в рамках, обустроить балдахин на кровать, поменять текстильные аксессуары – покрывало, подушки, шторы и т.д.

“Плюсы” и “минусы”:
  • затраты только на аксессуары и предметы декора;
  • не надо нанимать рабочих;
  • быстрые сроки реализации (от одного до нескольких дней).
  • не получится изменить стиль комнаты;
  • комната преобразится, но общий интерьер останется;
  • подойдет для помещений, где ремонт выполнялся недавно и состояние отделки и мебели хорошее.

Капитальный

Один из самых сложных видов ремонта, требующий больших финансовых и временных затрат. Капитальный ремонт подразумевает организацию различных трудоемких процессов, в которые входит замена сантехники, отопительной системы, электропроводки и т. п. Во время ремонта происходит перенос внутренних перегородок, демонтаж предыдущих отделочных материалов и их замена на более актуальные. Капитальный ремонт предполагает существенные изменения в облике комнаты, в том числе, замену элементов конструкций.

“Плюсы” и “минусы”:
  • минимум 10 лет можно не заниматься ремонтом;
  • обеспечение безопасности жилья, т.к. будут заменены коммуникации, проводка и пр.;
  • использование современных отделочных материалов, предусматривающих экологичность, высокую износостойкость и привлекательный внешний вид.
  • длительные временные затраты – в среднем от 2 до 6 месяцев;
  • скорее всего потребуется привлекать сторонних рабочих и специалистов;
  • существенные денежные расходы.

Евроремонт

Термин, который постепенно уходит из обихода. Ранее в 90-х и “нулевых” годах подразумевалось, что при ремонте будут использованы качественные “европейские” отделочные материалы. Сейчас при обилии стройматериалов удивлять “евроремонтом” уже не приходится. Поэтому сейчас отличий между обычным и “евро” ремонтом уже нет.

Дизайнерский

Отличается тем, что к работам привлекается профессиональный дизайнер, который обязательно разработает дизайн-проект.

С перепланировкой

Ремонтные работы такого типа допускается проводить после получения разрешения со стороны соответствующих инстанций. Для этого нужно заказывать проект перепланировки в архитектурной организации, чтобы изменения соответствовали возможностям помещения и соответствовали строительным нормативам и требованиям законодательства.

Во время перепланировки обычно происходит объединение балкона и спальни, формирование панорамного окна или других работ, способствующих увеличению нагрузки на несущие стены.

  • творчество и отсутствие рамок – хозяин сам решает, как будет выглядеть его спальня;
  • современный стиль – данный вид ремонта позволяет применять самые актуальные дизайнерские решения;
  • эффективность – ремонт с перепланировкой позволяет наиболее эффективно обустроить каждый квадратный метр квартиры.
  • оформление разрешения – нужно время и деньги для прохождения согласительных процедур с жилищными инстанциями;
  • дополнительные расходы – с учетом всех затрат, стоимость такого ремонта может вырасти в 1.5-2 раза;
  • ограничения помещения – из-за особенностей жилых конструкций не все идеи возможны к реализации, особенно в многоквартирных домах.

Идеи перепланировки

Ремонт с перепланировкой представляет собой более затратный и длительный вариант благоустройства комнаты. Однако после проведения всех работ это дает дополнительные удобства и преимущества при использовании спальни. Стремление к комфорту и обусловливает выбор нестандартных проектов со стороны владельцев жилых помещений.

Спальня с ванной

Спальню с ванной можно объединить несколькими способами. Во-первых, можно воспользоваться стеклянной перегородкой. В этом случае ванная в спальне сохраняет функцию приватности: для ее изоляции можно использовать портьеры, протягивающиеся вдоль стеклянной стены. За самой ванной можно установить стеклянную перегородку, имеющую матовый контур, что позволит скрыть участок с унитазом.

Во-вторых, можно воспользоваться вариантом расположения ванной за изголовьем кровати, где можно разместить полноценную раковину и ванну. Вариант доступен для домов коттеджного типа, у которых есть возможность поставить ванну под мансардными окнами.

Спальня с лоджией

Объединение спальни с лоджией помогает увеличить доступное полезное пространство комнаты. Это можно реализовать двумя путями. Первый — полное стирание границ между лоджией и спальней с использованием одного вида отделки и цельного напольного покрытия без стыков и порога.

Второй — зонирование помещений с их разделением. Пространство лоджии может использоваться для установки стульев, стола, дивана или небольших кресел-мешков.

Еще один вариант — полный снос перегородки и установка кровати рядом с окном. В этом случае диван и стулья будут размещаться в глубине комнаты.

Спальня с кухней

Совмещение спальни и кухни — проект, который обычно реализуется в небольших студиях, стремящихся максимально использовать возможности доступного пространства. Выполнение этой работы может происходить с помощью тонкой перегородки, реализующей функцию зонирования помещений. Выбор перегородки из дерева и стекла визуально и вовсе выглядит как намек на проведенную перепланировку, что позволяет четко разграничить обе зоны.

Другой вариант — разделение пространства на квадраты, при которых и кухня, и спальня находятся в одной комнате, однако визуально отделяются друг от друга. Само зонирование выполняется с помощью предметов мебели, например, дивана или барной стойки. Это делает переход органичным и не бросающимся в глаза, но в то же время естественным образом позволяет разграничить рабочие квадраты.

Спальня с гардеробной

Гардеробная в спальне позволяет удобно хранить необходимые вещи в квартирах любой площади. Установка гардеробной может происходить:

  • внутри кладовой;
  • в углу;
  • в области между окном и дверью;
  • на балконе.

При отсутствии прилегающих построек можно воспользоваться классическим вариантом — встроенным в нишу шкафом. Это позволяет не занимать полезное пространство и одновременно хорошо вписывается в оформление. Внутреннее наполнение легко скрывается с помощью зеркала, фальш-стены с телевизором, матового стекла и пр.

Для малогабаритной спальни хорошо подойдет угловая гардеробная, которая занимает не более 4 кв. м. Чаще всего используются треугольные гардеробные или гардеробные-купе, в которых удобно располагаются полки, ящики, перекладины для вешалок.

Где искать мастеров

Выбор хорошего мастера во многом определяет успех будущего ремонта, поэтому к данному этапу необходимо подойти ответственно. Поиск мастеров может осуществляться несколькими путями, у каждого из которых есть свои преимущества и недостатки. Рассмотрим эти способы подробнее.

«Сарафанное радио»

Этот вариант предполагает опрос друзей, родственников, знакомых, которые недавно проводили ремонт. Они могут посоветовать контакты мастера, если сами остались довольны полученной услугой.

Преимуществами такого метода можно назвать:

  • обращение к проверенным специалистам, на работу которых есть отзыв от знакомого человека;
  • вероятность качественного выполнения работы ввиду обращения по рекомендации;
  • возможность найти мастеров, работа которых оптимальна по соотношению цены и качества.

К недостаткам относятся следующие моменты:

  • вероятность того, что мастер не сможет взяться за выполнение необходимого типа работ;
  • не у каждого мастера присутствует портфолио, на которое можно ориентироваться для самостоятельной оценки качества его работ;
  • возможный конфликт с мастером может отразиться на отношениях с человеком, который его порекомендовал.

Объявления в местных СМИ

Этот вариант предполагает просмотр объявлений от тех мастеров, которые занимаются ремонтом в качестве подработки или не имеют достаточно средств на более серьезное рекламное продвижение.

Преимущества такого поиска заключаются в следующем:

  • дешевизна выполняемых работ по сравнению со средними ценами на рынке;
  • возможность договориться о небольших объемах работ или запросить скиду — итоговый результат будет зависеть от оговоренных правил работы.

В числе недостатков такие моменты как:

  • вероятность отсутствия профессионального опыта, позволяющего мастеру браться за большие проекты;
  • не всегда заключается договор на оказание соответствующих услуг;
  • мастер может работать по устаревшим методам, не предполагающим использование современных технологий и материалов.

Социальные сети

Соцсети дают обширный простор для поиска мастера по ремонту.

“Плюсы” такого метода поиска заключаются в следующем:

  • опубликованное портфолио, с которым можно ознакомиться для оценки работы мастера;
  • большое количество объявлений разной ценовой категории;
  • возможность легко отказаться от непонравившегося объявления и выбрать другой вариант.

Минусы:

  • на мастеров в социальных сетях редко можно найти отзывы;
  • необходимо самостоятельно обзванивать специалистов и тратить время на то, чтобы договориться;
  • специализированные интернет-сервисы.

Специализированные сайты

Тематические площадки хорошо справляются с задачей по подбору специалистов в области ремонта. К их преимуществам можно отнести следующее:

  • наличие портфолио специалиста;
  • отзывы от клиентов, работающих с мастером;
  • большое количество объявлений от специалистов, имеющих профессиональный опыт при работе с объектами различной сложности.

В числе недостатков:

  • не всегда присутствует удобная система фильтров для поиска;
  • не на каждом сервисе есть система рейтинга, позволяющая оценить мастеров со стороны заказчиков.
Перечислю некоторые сервисы по подбору мастеров.
Профи.ру

Крупная площадка, позволяющая связываться клиентам и строителям для ремонта домов, квартир и других частных объектов. Присутствует встроенный поисковый фильтр, позволяющий отбирать мастеров по городу, району, специализации, работам в портфолио и предоставляемым гарантиям. На сайте присутствует система рейтинга, состоящая из 30 различных параметров, что позволяет клиенту объективно взглянуть на профиль мастера.

Руки из плеч

Это частная компания, в которой работает большая команда опытных сотрудников. Обратившиеся клиенты получают консультацию на всех этапах: от выбора материалов до финальной расстановки мебели в спальне. У каждого мастера есть портфолио, отзывы, работает система контроля качества, позволяющая клиентам общаться только с профессиональными мастерами.

Ремонтник

Это узкоспециализированный ресурс, предлагающий клиентам связываться с дизайнерами, строителями и архитекторами. К нужному мастеру можно обратиться после изучения его портфолио и отзывов. Также функционал позволяет создать заявку с описанием проекта будущего ремонта и выбрать из тех исполнителей, которые откликнулись на заказ. На сайте работает система оценок, позволяющая пользователям выбирать мастера по ряду критериев.

Поиск мастера

Это сайт, тематика которого посвящена ремонту и строительству. Он ориентируется на жителей всех регионов: при помощи фильтров можно поставить свое местоположение, указать стоимость и вид необходимых работ. Присутствует профильный форум, на котором можно пообщаться с мастерами и другими пользователями относительно проводимых ремонтных работ.

Начинаем с планировки

Планировка — первый шаг на пути к организации ремонтных работ. Делать ее самостоятельно проще всего с помощью специализированных программ, помогающих разрабатывать дизайн-проект виртуально. Одной из таких программ можно назвать Дизайн Интерьера 3D . Она дает возможность заниматься проектированием помещения на профессиональном уровне даже без специальных знаний в этой области.

А теперь предлагаю рассмотреть нюансы планировки для разных функциональных зон спальни.

Рабочая зона

Обустройство специального места помогает сосредоточить внимание на работе, а при условии отсутствия свободного пространства в квартире, его лучше всего организовать именно в спальне.

Для установки рабочего стола необходимо следовать правилам разделения пространства на зоны:

  • если в спальне присутствует ниша, для рабочей зоны стоит выбирать это место;
  • если комната удлиненная, рабочий стол должен стоять в конце помещения. Столешница при этом может соединяться с подоконником, что позволит расширить свободную зону;
  • для организации рабочего пространства хорошо подойдет уголок, отделенный перегородкой от спальной зоны. Если бюджет не позволяет поставить перегородку, можно воспользоваться ширмой или шкафом;
  • полноценный кабинет можно сделать при объединении спальни и лоджии.




Детская кроватка в родительской спальне

Детскую кроватку для родительской спальни необходимо выбирать удобную и компактную, особенно при условии отсутствия большого пространства. С этой задачей помогут справиться приставные кроватки, не имеющие боковой стенки. Их можно приставить вплотную к родительской кровати: высота регулируется с помощью специальных ножек.

Также можно воспользоваться люльками-колыбельками, только учитывая, что они рассчитаны на малышей ростом до 80 см. Преимущество таких колыбелек заключается в том, что их можно переносить в разные комнаты и устанавливать в любом месте.

Само место, где будет находиться кроватка, должно быть защищено от сквозняков. Поэтому кроватка не должна стоять у окна или торцевой стены. Для нее стоит подобрать укромный угол возле родительской кровати или разместить ее в изножье.




Уголок красоты

Уголок красоты обычно состоит из туалетного столика, позволяющего хранить в одном месте различные принадлежности вроде косметики, украшений и других мелочей.

Располагать такой столик нужно недалеко от окна, чтобы рядом с ним присутствовало достаточное количество естественного света. При этом не лишним будет дополнительно оборудовать уголок светильниками вроде светодиодной ленты или бра по обеим сторонам.

Отделить уголок красоты от остального пространства в спальне можно с помощью стеллажей или ширм.




Нужен ли дизайн-проект

Дизайн-проект представляет собой визуализацию плана комнаты. Он состоит из фотографий схожих интерьеров, планов квартир с обставленной мебелью, осветительными приборами и т.д. Его составляют для того, чтобы во время ремонта было понятно, каким должен быть конечный результат. Составить дизайн-проект можно самостоятельно или обратиться к профессиональному дизайнеру.

Для сложных видов ремонта составление дизайн-проекта желательно, а иногда и необходимо, например, если нужно разрешение уполномоченных органов. В остальных случаях его можно сделать самому, но подойти к этому ответственно.

Для самостоятельной разработки дизайн-проекта можно воспользоваться специализированными сайтами, позволяющими вести работу по проектированию. Расскажу вкратце о некоторых из них.

Planner 5D — это онлайн-сервис, позволяющий любому пользователю создавать профессиональные планы и проекты без специальных знаний и навыков. Результаты планирования можно увидеть как в 2D, так и в 3D-формате, а при желании и вовсе организовать виртуальную экскурсию по готовому проекту.

Пользователям доступно редактирование параметров цветов, размеров, материалов под любым углом. Присутствует функция моментальных снимков, позволяющая для усиления реализма добавлять тени, насыщенность цветов, регулировать освещение.

Поиск интерьерных решений — на этом сайте можно заказать профессиональный дизайн-проект жителям разных регионов вне зависимости от города проживания.

Сервис «Дизайн-онлайн» предлагает разработку полных дизайн-проектов с онлайн-перепланировкой, схемами расстановки мебели, создаваемыми как для всей жилой площади, так и для одной комнаты. С клиентом заключается официальный договор, в котором четко прописываются права и обязанности двух сторон, что позволяет получить качественный проект с гарантиями.

ReRooms — на этом ресурсе можно заказать и дизайн-проект, и ремонт под ключ. Компания имеет свой магазин товаров, в котором предлагает скидки до 30% на приобретение материалов.

На сайте присутствует открытый прайс, портфолио мастеров, доступны услуги авторского надзора за ходом выполнения работ. Мастера предоставляют коллажи с 3D визуализацией интерьера для того, чтобы клиенты могли дизайнерские решения и при необходимости внести туда правки.

Как рассчитать смету – бесплатные сервисы в подмогу

Расчет сметы — следующий шаг после разработки дизайн-проекта. Он состоит из нескольких этапов.

  1. Составление списка предполагаемых работ. Выписываются все работы, которые будут проводиться в спальне: демонтаж, выравнивание стен, поклейка обоев, замена пола и т.д. Фиксируются специалисты, работа которых потребуется, а также стоимость их услуг.
  2. Составление списка необходимых стройматериалов. Список создается сразу со стоимостью материалов, для чего потребуется предварительное изучение цен в различных строймаркетах.
  3. Составление списка техники и необходимой мебели. Здесь записываются все расходы, связанные с техническим оснащением и декором.
  4. Проведение замера для расчета числа необходимых стройматериалов.
  5. Создание схем и чертежей, связанных с отделкой, демонтажем, установкой новых конструкций, расстановкой мебели.

Расходы по финансовой части предполагают следующее распределение бюджета:

  • основные строительные и монтажные работы — 40%;
  • затраты на покупку стройматериалов — 25%;
  • затраты на приобретение мебели и техники — 25%;
  • разработка дизайн-проекта — 5%;
  • траты на непредвиденные расходы — 5%.

Для составления сметы можно использовать специалные сервисы.

  1. Дизайн интерьера 3D — предназначается для разработки планировки и одновременно с этим имеет функционал для составления сметы на стройматериалы и работы. Программа дает возможность сделать виртуальный ремонт, используя большую библиотеку материалов или путем загрузки собственных текстур. Программа работает по принципу 3D визуализации. Есть бесплатный демо-доступ.
  2. HomeRepair — удобное мобильное приложение, предназначенное для расчета нужного количества строительных материалов. Для этого необходимо указать размеры помещения, после чего приложение сделает самостоятельные расчеты.
  3. PlanetaCalc — платформа, предлагающая подбор различных строительных калькуляторов на разные темы. Так, с их помощью можно составить простую смету, посчитать число досок и упаковок для застилки спальни ламинатом и т.д.

Современные отделочные материалы – что выбрать для ремонта спальни

Спальня — место в квартире, которое предназначается для сна и отдыха. Жильцы проводят там не меньше одной трети суток, а потому пребывание в этой комнате должно быть комфортным и безопасным. Этому способствует использование правильных отделочных материалов, при выборе которых важно учитывать такие параметры как экологичность и безопасность для здоровья.

Для потолка

В качестве отделки для потолка чаще всего используются следующие материалы.

  1. Побелка — ранее являлась одним из самых популярных способов отделки и продолжает использоваться даже сегодня, несмотря на большое количество различных альтернативных способов. Ее выбор обусловлен простотой нанесения, низкой стоимостью и универсальным белым цветом, который уместно выглядит в любом интерьере. При этом побелка не отличается долговечностью и требует тщательного выравнивания перед работой.
  2. Краска — хорошая возможность придать потолку любой цвет или создать рисунок. Этот вариант довольно бюджетный и позволяет не уменьшать высоту потолка в спальне. Он также требует тщательной предварительной подготовки, связанной с выравниванием поверхности. Для покрытия потолка обычно выбирают матовую краску, не создающую бликов.
  3. Натяжные потолки — один из наиболее популярных вариантов отделки, что обусловлено возможностью создания различных конструкций любой формы с точечным освещением. Монтаж не занимает много времени, а сам потолок отличается надежностью.
  4. Гипсокартон — позволяет создать ровную поверхность при отсутствии строительного мусора и других грязных работ. Также за счет гипсокартона можно спрятать проходящие коммуникации. Однако его использование уменьшает высоту потолка и требует дополнительной отделки другими материалами.
  5. Рейки — оригинальное решение, которое отражает свет, за счет чего пространство визуально кажется больше. Реечный потолок имеет уникальный внешний вид, отличается быстротой монтажа, возможностью скрыть коммуникации и создать необычную систему освещения. При этом подобное решение обойдется достаточно дорого и будет способствовать уменьшению высоты спальни.

Для пола

Для покрытия пола в спальне можно использовать следующие материалы.

  1. Ковролин — мягкий и теплый материал с большим разнообразием рисунков и цветов. Создает хорошую звукоизоляция и удачно комбинируется с декором вроде напольных ковров.
  2. Массивная доска — теплое покрытие из натурального дерева, полностью экологичное и безопасное для дома. Отличается надежностью и долговечностью.
  3. Паркетная доска — отличается от массивной доски тем, что состоит не из цельного массива дерева, а представляет собой трехслойный материал. Такое решение позволяет достичь максимальной прочности, более быстрого процесса монтажа и хорошей способности к звукопоглощению.
  4. Пробковый пол — натуральный, экологичный материал, сделанный из коры пробкового дуба. Имеет бактерицидные свойства, приятный и теплый на ощупь.
  5. Ламинат — бюджетный вариант для спальни, характеризующийся большим ассортиментом, устойчивостью к перепадам температур и простотой монтажа. При этом ламинат часто является достаточно прохладным покрытием, из-за чего его стоит совмещать с системой теплых полов.
  6. Линолеум — удобный и простой вариант, обеспечивающий неплохую тепло- и звукоизоляцию. За ним легко ухаживать, он отличается влагостойкостью и прочностью к внешним повреждениям.

Для стен

Отделочные материалы для стен многообразны. В спальне обычно используют следующие.

  1. Обои — бюджетным вариантом является использование бумажных обоев, которые пользуются популярностью из-за невысокой стоимости и простоты наклейки. Однако они быстро выцветают и не отличаются долговечностью. Лучше предпочесть флизелиновые обои: они пропускают воздух, не выгорают на солнце и также просты в поклейке.
  2. Краска — один из самых бюджетных вариантов отделки стен в спальне, отличающийся прочностью, простотой процесса окрашивания и удобством при работе со сложными архитектурными элементами вроде арок. Однако стены должны быть подготовлены тщательно, так как нанесение краски требует идеально ровной поверхности.
  3. Штукатурка — удачный вариант для декоративной отделки спальни, помогающий замаскировать имеющиеся дефекты, отличающийся долговечностью и простотой нанесения.
  4. Декоративный камень — материал имеет высокие эксплуатационные качества и может имитировать различные поверхности: гранит, мрамор, кирпич, что позволяет создать уникальный дизайнерский проект.
  5. Деревянная вагонка — натуральный, экологичный материал, создающий приятный аромат и уникальный микроклимат. Достаточно просто устанавливается, обеспечивает дополнительную звукоизоляцию.

Для окон и дверей

При отделке дверей могут использоваться следующие материалы.

  1. Ламинат — устойчивый к внешнему воздействию и недорогой вариант, которые позволяет сохранить естественный внешний вид. Однако он имеет невысокую износостойкость и плохую шумоизоляцию.
  2. ПВХ панели — популярный отделочный материал, отличающийся устойчивостью к механическому воздействию, легким уходом, сохранением цвета и обширной цветовой гаммой вариантов для выбора. При этом такие конструкции нельзя ставить в месте, куда попадают прямые солнечные лучи, так как пластик может стать токсичным.
  3. Краска — чаще всего применяется акриловая краска, являющаяся качественным отделочным материалом, или алкидная эмаль, отличающаяся более низкой стоимостью, но имеющая стойкий выраженный запах на протяжении нескольких дней после проведения покраски.
  4. Дерево — экологичный материал, который создает отличный тепло- и звукоизоляционный барьер. Выглядит дорого и эстетично, однако за деревом нужен особый уход, так как оно может пострадать от влаги.

Отделка оконных откосов происходит с применением следующих материалов.

  1. Гипсокартон — популярный и недорогой вариант оформления, отличающийся быстрым процессом монтажа и низкой стоимостью. При этом материал имеет низкую влагостойкость и является достаточно хрупким, что создает возможность продавливания.
  2. ПВХ-панели — это пластик по низкой стоимости, создающий абсолютно ровную поверхность при условии плотного прилегания к раме. Он также устойчив к механическим повреждениям и не позволяет в случае необходимости заменить какой-либо элемент.
  3. Сэндвич панели — создают надежную звукоизоляцию, характеризуются простотой в уходе и длительностью эксплуатации. Однако прямое действие солнечных лучей со временем способствует пожелтению панелей.

Все этапы ремонта

Ремонт в спальне, как и в других комнатах, должен выполняться последовательно. Соблюдение всех этапов гарантирует получение качественного результата, складывающегося из следующих шагов.

Подготовка комнаты и поверхностей (демонтаж)

Первый этап в подготовке комнаты — демонтаж мебели, дверей или наличников, напольных плинтусов. После снятия этих элементов необходимо приступать к удалению светильников и розеток. Некоторые розетки можно оставить, так как они понадобятся при подключении различных приборов. Далее происходит демонтаж перегородок и чистового покрытия (обоев, ламината, паркета и т.д.).

Замена окон и радиаторов

Старые окна пропускают влагу и сквозняки, а потому непременно требуют замены. При самостоятельной работе необходимо соблюсти следующую последовательность действий.

  1. Снять замеры с окон и заказать нужные стеклопакеты.
  2. Демонтировать старые оконные раны.
  3. Подготовить оконные проемы для установки стеклопакетов: устранить повреждения, убрать все старые материалы, использованные для установки.
  4. Установить окно, закрепив его с помощью металлических штифтов.
  5. Закрыть отверстия и щели монтажной пеной.
  6. Зашпаклевать участки, покрытые пеной, и мелкие щели.
  7. Покрасить откосы.
Замена радиаторов происходит в три этапа.
  1. Демонтаж старых радиаторов через раскручивание резьбовых соединений.
  2. Подготовка к монтажу новых радиаторов — нанесение разметки, высверливание отверстий.
  3. Установка новых радиаторов с навешиванием на кронштейны новой батареи и заменой металлических труб на полипропиленовые.

Электромонтаж и установка розеток

Дополнительные коммуникации помогут сделать спальную более удобной за счет увеличения числа розеток. Это в первую очередь связано с необходимостью организации дополнительного освещения в виде настенных бра или потолочных элементов. Для этого в спальне создается скрытая проводка, что требует предварительного штробления стен.

Закупка стройматериалов

Приобретение стройматериалов после составления детального дизайн-проекта и сметы должно происходить в два этапа: покупка материалов для черновой отделки и для чистовой. Это обусловлено тем, что одновременное приобретение всех материалов будет захламлять пространство, а работникам придется тратить время на перенос мешающего материала с одного места на другое. Поэтому закупка стройматериалов для финишных работ должна происходить только после окончания черновой отделки.

Черновая отделка

Черновая отделка — важный этап строительных работ, определяющий качество последующей чистовой работы. Подготовка помогает продлить срок службы материалов, так как они будут надежно крепиться на поверхностях квартиры. В рамках черновых работ выполняется разведение коммуникаций, строительство гипсокартонных конструкций и т.д. Для каждой поверхности предполагается свой комплекс работ. Остановимся на этом подробнее.

Потолок

При строительстве потолочные плиты могут укладываться неровно, что формирует необходимость последующего выравнивания поверхности. Однако этот этап можно пропустить в случае работы с натяжными или подвесными потолками. Для выравнивания потолка используется цементный раствор и уровневая линейка. Затем верхним слоем ложится штукатурка, служащая основой для дальнейшей работы.

Также нередко между потолочными перекрытиями возникают щели, которые на этапе черновых работ устраняются с помощью монтажной пены.

Стены

Черновая отделка осуществляется с использованием грунтовки, штукатурки, шпатлевки. Грунтовка обеспечивает сцепление других материалов с поверхностью, штукатурка корректирует стены, закрывает швы и неровности. Шпатлевка — завершающий штрих черновых работ, необходимый для дальнейшей работы с поверхностью.

Пол

На этапе черновых работ осуществляется стяжка пола — формирование промежуточного слоя, разделяющего основание пола и будущую отделку. Стяжка помогает выравниванию основания и обеспечивает теплоизоляционные свойства. Кроме того, она является необходимостью, если разводка труб проходит под полом и ее нужно скрыть. Финальное напольное покрытие без стяжки может быть недолговечным и не обладающим необходимыми шумоизоляционными свойствами.

Финишная отделка

Финишная отделка — заключительный этап любого ремонта. Для каждой поверхности она характеризуется проведением отдельных работ.

Потолок

Финишные работы обычно проводятся с оштукатуренным потолком, представляющим собой ровную поверхность. Для него применяются различные отделочные материалы вроде краски, побелки, обоев. Возможно также использование натяжного потолка для необработанных бетонных плит.

Стены

Финишная отделка стен состоит из шлифовки готовой поверхности, что должно обеспечить гладкость стены для нанесения финального покрытия. После этого поверхность очищается и повторно грунтуется. Это создает условия для использования декоративных материалов вроде краски, обоев и пр.

Пол

После проведения стяжки пол очищается, грунтуется, а затем на него укладывается напольное покрытие: наливной пол, паркет, ламинат и т.д. Некоторым видам половой отделки, например, паркету, необходимо дополнительная шпаклевка трещин и неровностей.

Какую мебель выбрать

Главным элементом в спальне является кровать, которая должна быть удобной и практичной. Для больших комнат можно рассматривать варианты с массивным изголовьем, а в маленьких пространствах они будут скрадывать место.

Также обратите внимание на круглые и овальные модели, кованые, с подсветкой (парящие) и с широким ложе King size или Queen size.










Основание кровати должно быть выполнено из гибких ламелей, не стоит брать сетку или пружины. Сам каркас может быть металлическим или деревянным.

Помимо кровати в спальню обычно приобретаются:

  • тумбочки;
  • прикроватный столик;
  • комод;
  • шкаф-купе;
  • рабочий стол;
  • кресла.

При выборе мебели необходимо исходить из размеров комнаты и учитывать возможность размещения той или иной мебели. Эту проблему частично можно решить с помощью мебели-трансформера, способной встраиваться в пространство, что уменьшает задействованную площадь.

Приобретаемая мебель должна быть экологичной: производиться из натуральных, качественных материалов, не содержащих токсичных веществ. Также важно подбирать мебель под стиль спальни, чтобы она служила хорошим дополнением для дизайнерских решений.

Куда поставить кровать и остальную мебель

Достичь равновесия и гармоничности в интерьере можно с помощью различных дизайнерских приемов. К наиболее распространенными решениями по установке мебели в комнате относятся следующие приёмы.

Симметричный дизайн — повторение расположения элементов по обеим сторонам комнаты, что создает их зеркальное отображение. Мебель подбирается в одном стиле, а равновесие достигается с помощью использования одинаковых кресел, стульев, тумбочек.

Ассиметричный дизайн — современный способ расстановки мебели, создающий ощущение динамичности и формирующий неповторимый стиль. Для его реализации обычно используется кровать, установленная по диагонали, что нарушает законы традиционной симметрии. Можно использовать чередование высоких и низких предметов, асимметричное расположение штор на окнах.

Круговой дизайн — строится вокруг центрального элемента декора, например, люстры или кровати. В интерьер вписывается мебель разного стиля, что создает необычной дизайнерское решение. Такой метод рекомендуется для большой жилой площади с полукруглыми стенами.

Шторы и покрывало – как сочетать гармонично

Сочетание штор и покрывала происходит с помощью нескольких дизайнерских приемов.

  1. Подбор из одной ткани. Наиболее простая комбинация для тех, кто предпочитает классический стиль, кантри или прованс. Решение плохо вписывается в современный дизайн, так как считается устаревшим способом декорирования.
  2. Подбор декоративных элементов со схожими деталями и рисунками. Одинаковые элементы становятся связующим звеном в оформлении спальни. При этом сама ткань может быть однотонной или состоять из разных цветов.
  3. Сглаживание яркого цвета более нейтральным. Яркий акцент может быть сделан на покрывале, и в этом случае шторы должны сглаживать его путем выбора приглушенного, нейтрального цвета. Также акцентом могут становиться гардины, тогда покрывало должно их смягчать.
  4. Использование противоположностей. Покрывало и гардины отличаются цветами, узорами, тканью, однако за счет общей сочетаемости со стенами и предметами мебели выглядят органично.

При создании сочетаний между шторами и покрывалом необходимо придерживаться нескольких правил:

  1. Не давайте гардинам полностью сливаться со стенами или покрывалом. Даже при условии, что шторы и покрывало одного цвета, текстура их выполнения должна отличаться.
  2. Ткань со схожими декоративными элементами — хороший вариант для создания гармоничного интерьера. Для этих целей можно выбрать одинаковую тесьму по краю, что позволит сформировать единую композицию для текстиля.
  3. Не используйте яркие цвета. Насыщенный цвет должен занимать не более 10% от общей цветовой гаммы, за счет чего он будет выделяться и не станет утомлять глаза.

Светильники – что подойдет для спальни

Организация правильного освещения в спальне крайне важна, так как в этом месте жильцы расслабляются и восстанавливают силы. Освещение должно быть комфортным, неярким и рассеянным по всей площади.

Для этого вопросы освещения необходимо продумывать заранее, еще на этапе планирования. Это поможет заранее определиться с необходимой степенью освещенности спальни: будет ли это затемненная комната с минимальным освещением, требуется ли спальне много естественного или искусственного света и т.д.

При организации светильников можно использовать как центральное освещение, так и локальное – подсветку.








Дополнительные световые приборы устанавливаются возле кровати, туалетного столика, над креслом, в рабочей зоне и т.п.

Иногда локальное освещение может полностью заменить классическую потолочную люстру, поэтому важно решить заранее, какой тип светильников будет использован.

Используемые локальные светильники должны быть функциональными и создавать мягкий рассеянный свет. Они могут быть:

  • прикроватными — обычно представлены бра, которые крепятся на стену и подбираются в паре;
  • настенными — светильники, располагающиеся по периметру комнаты, что позволяет освещать каждый угол. При необходимости замены центрального освещения их должно быть не менее четырех;
  • настольными — еще одна разновидность парных светильников, располагающихся на прикроватной тумбе или туалетном столике. Они должны возвышаться над уровнем кровати на 60 см;
  • напольными — это торшеры, которые можно передвигать по комнате и переносить в разные места. Они не используются в качестве самостоятельного освещения и дополняются другими светильниками.

Важно создать гармоничное пространство, в котором все варианты использования освещения сочетались бы между собой: потолочные, настенные, напольные, настольные и др. Для этого стоит использовать комбинированное освещение: один центральный светильник и локальное освещение. Подсвечивать желательно зону кровати, зеркало и рабочий стол, если он находится в комнате.

Завершающий этап – декор спальни

Декор – это неотъемлемая часть ремонта, способствующая создания уютного интерьера спальни. Использование декора важно даже для таких стилей как минимализм, хай-тек, лофт.

Декор способен «оживить» любую спальню, добавить ей интересных деталей и элементов, формирующих законченный интерьер. Аксессуары нужно продумать для всех поверхностей — пола, стен и даже для потолка (например, молдинги).

Картины

Оформление картинами — один из наиболее доступных способов декорирования квартиры. При выборе подходящих изображений важно обращать внимание на:

  • стиль — картины должны соответствовать общему стилю оформления спальни. Например, для классического дизайна хорошо подойдут репродукции известных художников, а вдохновение для оформления можно получить через посещение выставок и музеев;
  • месторасположение — центр изображения должен находиться на уровне глаз. Если на стене находится 2-3 картины разных размеров, выравнивание должно проходить по нижней границе. В некоторых интерьерах допустимо хаотичное расположение картин, если это вяжется с общей дизайнерской задумкой;
  • цветовое решение — светлые тона способствуют увеличению пространства, темные — его уменьшению. На нюдовых стенах хорошо будут выглядеть яркие, насыщенные цветами картины, на колоритном фоне — более спокойная, минималистичная живопись.

Важно, чтобы стена, где будут располагаться картины, была защищена от попадания прямых солнечных лучей.





Растения

В небольших комнатах растений должно быть в меру, чтобы они не занимали собой все пространство. Обычно для спальни хватает одного цветка среднего размера в напольном горшке и двух-трех небольших цветков в маленьких горшках, стоящих на подоконнике или прикроватной тумбе. Для оформления лучше всего выбирать фиалки, герань, хлорофитум или цикламену. Подходящим напольным цветком может стать фикус или небольшая пальма.





Балдахин

Балдахин — это декоративный элемент, который в современных интерьерах может выглядеть романтично, минималистично и даже брутально.

Балдахин позволяет задать стиль комнаты, однако при его использовании важно не перестараться с декорированием помещения. С массивным балдахином хорошо сочетаются небольшие предметы мебели и маленькие светильники.

Сам балдахин может быть выполнен в форме перекладины (в этом случае ему нужна специальная стойка или прямой карниз), которая является исключительно декоративным элементом, или в форме витого балдахина для кроватей с высокими столбиками. Такой вариант исполнения не занимает много места и позволяет использовать балдахин по прямому назначению.


Ковер

Ковер — привычный декоративный элемент, создающий ощущение уюта, тепла и спокойствия. Кроме того, он способствует усилению шумоизоляции, защищает от холода и создает завершенность в интерьере.

Чаще всего ковры делаются из следующих материалов:

  • пропилен — синтетический ковер, доступный по цене, но характеризующийся низкой износостойкостью;
  • капрон — эластичное и прочное покрытие с трикотажной основой. Считается неплохим вариантом с длительным сроком службы;
  • шерсть — натуральный и долговечный материал, который удачно вписывается в любой интерьер. Однако такой ковер нуждается в регулярной чистке и характеризуется высокой стоимостью;
  • вискоза — мягкий и приятный на ощупь материал являющийся альтернативой более дорогому шелку.




Обеспечиваем дополнительный комфорт

Для повышения удобства при использовании спальной комнаты можно воспользоваться техническими аксессуарами. Их использование позволяет создать приятные условия пребывания и повышает комфорт во время отдыха.

Куда повесить кондиционер

Кондиционер в спальне — важный элемент, позволяющий регулировать микроклимат в комнате. Есть два варианта его размещения.

  1. Над кроватью. При возможности лучше всего это делать ближе к окну, чтобы поток охлажденного воздуха не направлялся прямиком на спальное место. На пути он не должен встречать препятствий в виде шкафов или штор.
  2. Над дверью в комнату. Это позволяет создать более эстетичный дизайн, в котором внутренний блок кондиционера окажется незаметным. Однако такой вариант требует более длинной трассы для фреоновой магистрали и установку дренажной помпы, задачей которой станет отвод конденсата.

Увлажнитель воздуха для спальни – как выбрать

Увлажнитель воздуха — еще одно устройство для регулирования микроклимата. Он способен не только увлажнять, но и очищать, нагревать и охлаждать воздух. Для спальни размером до 20 кв. м. подойдут небольшие емкости: от 200 мл до 2,5 л. При размере площади в 20-40 кв. м. необходимо выбирать емкость до 5 л. Если площадь больше, необходим увлажнитель с емкостью свыше 5 л.

 

Камин – теплая «изюминка» интерьера

Камин создает ощущение теплоты и уюта, позволяя жильцам расслабиться и отдохнуть. По этой причине он нередко устанавливается прямо напротив кровати для возможности любоваться завораживающим искусственным огнем. При этом электрокамин можно разместить почти в любом месте комнаты. При возможности стоит обустроить перед ним зону отдыха, состоящую из маленького стола и кресел. Если в спальне мало места, можно отдать предпочтение угловому камину или сформировать для него специальную нишу в стене.

Телевизор в спальне – нужен ли

Спальня — в первую очередь место для отдыха и расслабления. С одной стороны, телевизор этому способствует, так как дает возможность лежать и просматривать предлагаемые передачи, сериалы, фильмы. С другой стороны, звук телевизора, исходящее от него мерцание мешает организму полностью расслабиться и заставляет постоянно поглядывать в экран. Кроме того, в маленькой спальне телевизор будет забирать и так ограниченное пространство. Поэтому если владельцы все же решатся на установку телевизора, его стоит ставить только в просторной комнате и разумно распределять время для просмотра.

Частые ошибки – не допустите их!

Во время ремонта спальни можно сделать ряд различных ошибок, которые встречаются из-за недоработки изначального проекта, невнимательности или неопытности. К числу самых распространенных проблем можно отнести следующие.

Плохая звукоизоляция

Получить хорошую звукоизоляцию можно с помощью надежных дверей, окон, с помощью использования дополнительных звукоизолирующих материалов для всех поверхностей. Важно выбирать материалы, которые одновременно защитят от уличного шума и будут препятствовать проникновению звуков из соседних квартир.

Неправильное освещение

При проектировании спальни необходимо помнить, что искусственный свет должен быть мягким и присутствовать в достаточном количестве. Нельзя останавливаться только на верхнем освещении: важно добавить локальные прикроватные, напольные или настенные светильники, чтобы сохранить комфортный уровень освещения.

Нет затемнения окна

Часто люди не могут спокойно отдохнуть днем из-за большого количества солнечного света, проникающего в комнату. Ночью эта проблема может усугубляться из-за наличия искусственных источников света вроде уличных фонарей. Для решения необходимо использовать плотные шторы или выбирать жалюзи, помогающие уменьшить проникновение нежелательного света в спальню.

Слишком много декора

Обилие декора не позволяет мозгу расслабляться, так как глаз постоянно цепляется за различные детали. Спальня должна создавать спокойную, умиротворенную обстановку, а потому даже декор должен быть преимущественно нейтральных оттенков. Это правило касается и текстиля, и облицовки. При желании расстановки ярких акцентов можно добавить выделяющиеся подушки, которые потом можно будет убрать, или яркую картину, которую при необходимости можно перевесить.

Плохо продуманная система хранения

Иногда ниши, которые идут в комплекте с кроватью или диваном, не удовлетворяют всех потребностей владельцев в хранении вещей и других принадлежностей. Чтобы не захламлять пространство шкафами, полками можно использовать встроенную гардеробную. Она создается из гипсокартона и обустраивается в углу или в нише, что позволяет занимать минимальное количество места.

Неверное размещение электророзеток и выключателей

Электророзетки играют важную роль не только в обустройстве осветительных приборов, но и в удовлетворении бытовых потребностей вроде зарядки телефона, использовании различных электроприборов вроде фена и т.д. Если неверно продумать план установки розеток, использование пространства уже не будет таким комфортным.

Неправильная расстановка мебели

При организации ремонта важно учитывать размеры комнаты, в которой будет расставляться мебель. Так, для маленьких комнат лучше всего выбирать комоды при отсутствии дополнительных стульев, столов и т.д. Это поможет компактно хранить вещи и не наталкиваться на предметы мебели, захламляющие пространство. В больших комнатах, напротив, можно разместить шкафы, обустроить рабочую зону, поставить телевизор и т.д. Но и там важно поставить мебель таким образом, чтобы центр комнаты оставался свободным, и туда был беспрепятственный доступ с разных уголков спальни.

Итак, я подробно рассказал про все этапы ремонта спальни от составления дизайн-проекта до декорирования аксессуарами. Надеюсь, что подготовленная информация была полезна для вас. Делитесь в комментариях своими советами по ремонту, а также задавайте вопросы.

Мне нравитсяНе нравится

как жила легендарная Клеопатра: Явления: Ценности: Lenta.ru

«Лента.ру» продолжает цикл статей о роскошной жизни диктаторов и правителей. В прошлый раз мы рассказывали о Чингисхане. Одни называли его «покорителем Вселенной». Другие считали тираном, безжалостным и беспощадным захватчиком. Считается, что в наши дни великий полководец был бы миллиардером, заткнувшим за пояс самого Билла Гейтса. Не уступала ему и египетская царица Клеопатра, самая яркая и могущественная женщина античного мира, о которой на этот раз пойдет речь. Любвеобильная и сладострастная, эта женщина сводила мужчин с ума. За одну ночь с ней они были готовы отправиться на смерть. В жизни великих римских полководцев Гая Юлия Цезаря и Марка Антония встреча с Клеопатрой сыграла роковую роль.

«В ней не было ничего женственного, кроме тела и хитрости. Свою внешность, таланты, всю себя Клеопатра подчиняла холодному расчету, думая об интересах государства или своих личных выгодах. Она была слишком эгоистична и независима», — так описывал египетскую царицу один из историков.

В большинстве фильмов Клеопатру представляют роковой красавицей, от встречи с которой мужчины сразу же теряют голову, ведь за одну ночь с ней многие, не задумываясь, отдавали свои жизни.

На самом деле царица, хотя и была дамой соблазнительной, но далеко не красавицей. Современники описывают ее как женщину невысокого роста и несколько полноватую. При этом у Клеопатры была смуглая кожа, узкие губы и большой широкий нос.

Знаменитый историк Плутарх писал, что «красота этой женщины была не той, что поражает с первого взгляда и считается несравненной». «Ее облик, сочетавшийся с редкой убедительностью ее речей, с огромным обаянием, сквозившим в каждом слове, в каждом движении накрепко врезался в душу. Сами звуки ее голоса ласкали и радовали слух», — рассказывал он.

В настоящее время о секретах ее молодости по-прежнему слагают легенды. Клеопатру считают одним из великих «косметологов Востока», поэтому ее образ хорошо раскупается. В настоящее время модно говорить о разных средствах, подчеркивая, что «так делала сама Клеопатра». Считается, что она принимала ванну, в которую добавляли подогретое молоко и мед, от этого кожа царицы была столь бархатистой. В качестве скраба «Клеопатра использовала сливки, в которые добавляли морскую соль».

Доподлинно известно лишь то, что все наряды царицы были украшены драгоценностями, служанки подводили Клеопатре глаза, красили ей ногти, ладони и стопы хной, наносили на губы особый растительный бальзам и надевали парик. Она любила дорогое убранство дворцов, шикарную одежду и украшения. Любимым драгоценным камнем Клеопатры считался изумруд. Так, желая наградить кого-нибудь из своего окружения, она дарила ему этот камень, на поверхности которого был высечен ее портрет.

Царица по праву считается одной из самых образованных женщин своего времени. Ее познания в литературе, искусстве, политике, философии поражали собеседников. Обладающая удивительной грацией и изяществом женщина прекрасно играла на лютне и арфе, пела и танцевала.

Помимо этого, Клеопатра знала семь языков, поэтому редко прибегала к помощи переводчиков, предпочитая лично общаться с иностранцами.

Правительница Египта прилагала много усилий для того, чтобы вернуть ему былое могущество. В непростой для страны период она на некоторое время смогла добиться независимости от Римской империи. При этом сама Клеопатра происходила из греческого рода. Александр Македонский подарил ее предкам земли в Египте, где они и обосновались.

Первым супругом будущей царицы Египта стал ее тринадцатилетний брат Птолемей Дионис. Именно ему и шестнадцатилетней Клеопатре отец завещал престол. Рассказывали, что для удовлетворения своих желаний правительница завела большой гарем, в котором жили молодые и красивые мужчины. В то время это не считалось чем-то зазорным.

Казалось, Клеопатра и ее брат могли спокойно царствовать, однако против царицы зрел заговор, во главе которого встал учитель Птолемея по имени Пофин. Он мечтал, что с воцарением своего воспитанника станет реальным правителем Египта.

В столице Египта — Александрии — не без активного участия Пофина поднялся бунт. Жизни Клеопатры угрожала серьезная опасность, поэтому прихватив нескольких слуг, она бежала из дворца.

Узнав о распрях в Египте, в дело решил вмешаться Цезарь, попутно собрав с египтян очередные долги. На встречу с римским императором явился только Птолемей, принявшийся жаловаться на сестру. Удивленный отсутствием Клеопатры Цезарь приказал отправить к ней гонца.

Она понимала, что ей просто необходимо увидеться с римским императором, однако не знала, как попасть в Александрию, где разъяренная толпа сразу же была готова ее убить. Тогда царица вместе с соратником на лодке приплыла к столице. Она завернулась в мешок, а ее сподвижник, прикинувшись рыбаком, смог пронести ее во дворец.

Пораженный такой хитростью и обнаженной фигурой красавицы, Цезарь без памяти влюбился в Клеопатру. Очевидцы потом рассказывали, что первая встреча 52-летнего римского императора с 20-летней египетской царицей продолжалась до самого утра.

Произошло то, чего так боялись брат Клеопатры и его учитель — римский император был готов на все ради возлюбленной. В результате Птолемей утопился в Ниле, а Пофин бежал. В Александрии воцарилось спокойствие. Чтобы не раздражать египтян, Цезарь выдал Клеопатру за ее второго брата Неотероса, однако этот брак был фиктивным, женщина стала править Египтом, оставаясь при этом любовницей Цезаря.

В благодарность за это она устроила римскому императору путешествие по Нилу. В течение двух месяцев влюбленные плавали на роскошном корабле в сопровождении десятков судов.

Император вернулся в Рим, а через некоторое время у Клеопатры родился от него сын. Вместе с ним и своим мужем царица в окружении огромной свиты приехала к Цезарю, где ей был устроен торжественный прием: кортеж золотых колесниц, тысячи рабов, которые вели гепардов и ручных газелей. Сама царица Египта восседала на золотом троне, который несли рослые мускулистые рабы. Она была одета в расшитое драгоценными камнями платье, а ее голову обвивала золотая змея.

У Цезаря было много любовниц, однако ни одна из них не удостаивалась подобной чести. В Риме Клеопатру невзлюбили, прозвав «александрийской куртизанкой». Народ почувствовал себя оскорбленным, когда в храме Венеры по приказу влюбленного императора установили золотую статую Клеопатры и стали воздавать ей божественные почести.

Египетская царица вместе с сыном поселилась на вилле императора на берегу Тибра. Все свободное время Цезарь проводил вместе с ней. Так, практически не покидая эту резиденцию, Клеопатра более года прожила в Риме с императором.

По городу поползли слухи, что своим наследником Цезарь хочет провозгласить сына египетской царицы. Против римского императора созрел заговор, который привел к убийству правителя.

Пораженная гибелью Цезаря Клеопатра бежала из города. В Александрии через год после этого скончался ее муж. В причастности к его смерти подозревали царицу, однако вину ее так и не смогли доказать. Женщина становилась единовластной правительницей Египта. Своим наследником она объявила сына, четырехлетнего Цезариона.

Клеопатра понимала: царицей Египта она сможет остаться только в том случае, если обольстит полководца Марка Антония. Она решила завоевать сердце римского воина во что бы то ни стало. Его пригласили на специально построенный для этой встречи корабль из дорогой древесины с алыми парусами. Все вокруг так и сочилось роскошью. Главным украшением судна стала сама Клеопатра. Увидев женщину, полководец потерял голову.

Очевидцы рассказывали, что с ним Клеопатра вела себя иначе, чем с Цезарем. Если с римским императором она всегда была остроумной, очаровательной, изящной, рассуждала об искусстве, литературе и политике, то с Антонием вела себя как куртизанка низкого сорта: нецензурно выражалась, много пила, пела эротические песни. Грубому римлянину нравилось, когда иногда по вечерам они переодевались и бродили по улицам Александрии, ругаясь с пьяницами и посещая притоны.

Клеопатра использовала все средства для обольщения Марка Антония. Безумно влюбленный в нее мужчина делал для нее все, чего бы она ни пожелала. Главным было то, что Рим признал Цезариона законным наследником египетского престола.

У пары родились трое детей. Периодически Марк Антоний возвращался в Рим, к своей законной супруге Октавии. Однако после очередной маленькой победоносной войны решил отпраздновать победу не в Риме, а в Александрии со своей «нильской сиреной». На родине посчитали, что этим он оскорбил свой народ. Но ослепленный любовью воин думал только о своей возлюбленной.

А она в свою очередь была озабочена лишь тем, как добиться еще большей власти в Египте. На этот раз божественной. Царица официально приняла имя «Новой Изиды». На публике она теперь появлялась в костюме богини — в облегающем одеянии и короне с ястребиной головой, украшенной рогами коровы. Царем Египта фактически становится Марк Антоний, отрекшийся от своей родины и решивший развестись с оставшейся в Риме женой.

Разгневанный брат супруги Антония, Октавиан, решил пойти на Египет войной. Армия Марка Антония и Клеопатры превосходила римлян по численности, поэтому увлеченные друг другом возлюбленные потеряли бдительность — римляне одержали полную победу.

Виновницей поражения Марк Антоний посчитал свою египетскую любовницу. Он стал избегать встреч с ней. Говорили, что тогда Клеопатра впервые задумалась о самоубийстве. Она приказала построить на берегу моря усыпальницу, в которой ее могли бы впоследствии сжечь со всеми ее драгоценностями. Впрочем, тогда умирать она вовсе не собиралась.

Заботясь о собственном спасении, втайне от Марка Антония она посылает гонца с щедрыми подарками к Октавиану. Клеопатра уверена: ей удастся влюбить в себя и его. Тайно сбежав из дворца с двумя верными рабынями, она приказывает передать бывшему возлюбленному, что она умерла. Услышав о смерти Клеопатры, римский воин в отчаянии, обезумев от горя, бросается на свой меч.

Узнав об этом, египетская царица тоже впадает в отчаяние. Теперь она мечтает увидеть Марка Антония живым или мертвым. В тот момент римлянин, потерявший много крови, еще был жив. Встреча с Клеопатрой придала ему сил на несколько мгновений, однако вскоре он умер у нее на руках.

Царица вернулась в свой дворец и попыталась договориться с победителями. Уверенная в своих чарах, на этот раз она потерпела горькое поражение. Октавиан, известный своими любовными похождениями, не впечатлился, увидев 37-летнюю правительницу.

Более того, Клеопатра узнала, что ее собираются провести в цепях, как рабыню, за колесницей Октавиана. Тогда она решила свести счеты с жизнью.

«Эти запястья созданы для того, чтобы носить драгоценности, а кандалы (…) — для плебеев и преступников (…) Никогда царице Египта не быть побежденной», — считается, что именно эти слова за несколько минут до смерти произнесла Клеопатра.

В этот день она закатила роскошный пир для победителей. Во время застолья женщина удаляется в свою спальню. После этого версии разнятся. Согласно одной из них, тонкие пальцы бывшей правительницы ловко скользнули в иссиня-черные шелковистые волосы, и царица вынула из прически украшенную драгоценностями золотую шпильку, в которой находился яд.

Согласно другой версии, верные служанки женщины принесли ей корзину с инжиром, где сидела ядовитая змея. Своей шпилькой царица уколола животное, которое зашипев от боли, ужалило Клеопатру. Такой добровольный уход из жизни в то время в Египте не только не порицался, но и считался чем-то вроде добродетели.

Через некоторое время слуги Октавиана нашли бездыханное тело царицы Египта на ложе, отделанном золотом. Клеопатра стала последней царицей Египта. Ее смерть совпала с закатом величия этой страны. Некогда могущественная империя превратилась в одну из римских колоний. Вероятного претендента на власть вскоре после этого казнили. А саму царицу Египта Октавиан приказал похоронить с огромными почестями рядом с Марком Антонием.

Терем отзывы о компании, видео истории клиентов

25.03.2020 Боярин 5

Известная певица и актриса Ксения Новикова давно мечтала переехать за город. И вот – её мечта осуществилась. Ксения построила с компанией «Теремъ» коттедж «Боярин 5» из клеёного бруса. Певица поделилась, как она искала свой дом мечты и как ей и её семье живется в новом доме.

«Однажды, оказавшись поблизости от выставочного комплекса «Теремъ», я решила зайти и посмотреть проекты собственными глазами. Я зашла в «Боярин 5», присела на диван в гостиной и сказала: «Я дома!» Понравилось всё – окна от пола до потолка и какое-то особое ощущение уюта. Определяющими факторами для меня стала планировка и достаточное количество комнат дома. Мне хотелось, чтобы всем было удобно и было место для хранения вещей – гардеробная. В этом смысле «Боярин» оказался идеален. Вообще, я заметила: в ассортименте компании «Теремъ» есть дома, значительно меньше «Боярина» по площади, но не менее комфортно распланированные. Видимо, у вас работают грамотные проектировщики. Думаю, многие найдут здесь себе дом по вкусу!

Я, конечно, следила за ходом возведения дома с самого начала. Мы жили по соседству и заезжали сюда каждый день. Наш коттедж рос просто на глазах и вырос за полтора месяца! На стройплощадке всегда был порядок. Оставшиеся материалы рабочие аккуратно сложили в одно место. Отмечу, что строительство постоянно контролировали сотрудники «Теремъ».

15.01.2020 Варяг 5

Известная актриса, телеведущая и преподаватель, Яна Поплавская, давно мечтала приобрести настоящую загородную резиденцию, в которой можно жить или просто приезжать всей семьёй. Мечта Яны воплощена в жизнь – на загородном участке любимой всеми актрисы «Теремъ» построил современный коттедж «Варяг 5». Своими впечатлениями о ходе строительства дома и о компании в целом актриса поделилась с нами.

«Была у меня такая мечта – огромная и трепетная. Я много езжу, много летаю, общаюсь с большим количеством людей. И мне очень хотелось иметь отдушину, возможность уехать за город с семьёй. Тёплый дом, гости, шашлыки! Я очень хочу поставить печку-«буржуйку», чтобы горел огонь, чтобы летними, осенними и зимними вечерами, в любое время года, в своём доме было всегда уютно. Вообще, дом – это отражение хозяев. По тому, как он выглядит, как построен, какая в нём обстановка, можно точно определить характер хозяев и то, чем они живут. Поэтому о своём доме я мечтала очень давно.

Сроки строительства меня просто потрясли! Не прошло и месяца, как «Теремъ» установил фундамент, а дом уже возведён под крышу. Более того, в нём уже тепло, есть электричество и можно ночевать. За это время выполнен огромный объём работ! Это великолепно! Я хочу жить здесь и сейчас. Жизнь сейчас быстрая, и предположить, что будет через год или два – просто невозможно. Поэтому и строительство мне нужно быстрое и качественное. А эти явления совпадают очень редко. Поэтому мы и выбирали дом и компанию-застройщика целый год».

05.04.2019 Викинг 5

Знаменитый футбольный комментатор Георгий Черданцев решил поменять старый загородный дом на новый и современный, чтобы возить сына отдыхать на природе. Будучи человеком телевизионным, Георгий решил довериться компании «Теремъ». Его подкупило, что «Теремъ» не жалеет средств на рекламу и формирование имиджа. Черданцев рассудил, что с таким подходом к делу компания заинтересована в своём будущем и не исчезнет через год или два.

«Я, пожив некоторое время на свете, убедился, что есть вещи, которые надо понимать буквально. Поэтому если говорят, что скупой платит дважды, то это совершенно точно. А я построил с компанией „Теремъ“ и очень доволен».


05.04.2019 Песня 2

Супруги Сюсины очень хотели сменить городскую квартиру на просторный загородный коттедж, чтобы было достаточно места для игр их двух сыновей. Они выбрали одноэтажный проект «Песня 2», который построили по каркасной технологии. Как только дом был готов, и семья переехала в новый дом, супруги смогли завести трех собак, кошек, морских свинок и даже кур и уток.

«Мы выбирали разные технологии строительства, рассказывает глава семьи Николай Сюсин. В итоге мы остановились на строительстве каркасного дома, обратились в компанию «Теремъ», выбрали одноэтажный дом «Песня 2». Площадь, количество и расположение комнат нас устраивало. После подписания договора дом нас сдали уже через пять недель».

05.04.2019 Канцлер 3

Семья телеведущей Катерины Кирильчевой решила обратиться в компанию «Теремъ» по совету их друга Георгия Черданцева. Тот уже построил свой дом и рекомендовал коллегам съездить в выставочный комплекс в Кузьминках и посмотреть, какие интересные проекты предлагает «Теремъ». В итоге новые клиенты не только построили дом, но и заказали баню по индивидуальному проекту.

«Когда смотришь проект на бумаге, плохо понимаешь какие-то моменты, насколько дом подойдёт, насколько хватит площадей. — Рассказывает Катерина. — А когда мы оказались в выставочном комплексе, нам сразу стало понятно, что нас ждёт. Прошли по дому „Канцлер 3“, осмотрели зал, кухню, увидели панорамные окна, и выбор был сделан. Оставалось только убедить остальных членов семьи, которые не были в выставочном коплексе».

05.04.2019 Баня «Лада»

Семья Болквадзе построила в качестве основного строения на участке баню «Лада» от компании «Теремъ». Cначала супруги изучили проект на нашем сайте, посмотрели отзывы в YouTube. А когда приехали на выставку в Кузьминки и увидели баню вживую, все сомнения отпали. И вот уже два с лишним года все выходные, праздники и каникулы Игорь с женой Ириной и дочкой Машей проводят на своей любимой даче. И, конечно, банные процедуры включены в обязательную программу отдыха.

«Дом был полностью построен за три недели. Строительство началось в начале декабря, нас это ни коем образом не испугало, это никоим образом не отразилось на качестве. Плюс этого дома-бани в том, что он очень долго держит тепло».

«Мы не встаем ночью, ничего не отапливаем. Здесь тепло, как в квартире, – делится Ирина Болквадзе. – Мне нравится сама баня! Мы изначально покупали такой проект, потому что все члены нашей семьи любят париться. И как только начинает топиться печка, дом наполняется таким благородным теплом, что хочется наслаждаться этим постоянно».

05.04.2019 Беседка-барбекю

Легендарная советская и российская киноактриса и телеведущая, диктор Центрального телевидения СССР, Ангелина Вовк обратилась в компанию «Теремъ» с просьбой обновить фасад её загородного дома. Она попросила сделать так, чтобы каждый год больше не приходилось подкрашивать и приводить его в порядок. Но, побывав на выставочной площадке в Кузьминках, Ангелина Михайловна решила заказать не только реконструкцию дома, но ещё и новую баню, и веранду для летнего отдыха.

«Я там увидела такие шикарные красивые дома, – рассказывает Ангелина Михайловна. – Вы знаете, чем хороши дома от „Теремъ‟? Я, когда еду по Подмосковью, вижу множество уродливых строений: непропорционально высокие и узкие, крыши странной формы. А в „Теремъ‟ все продумано, дома очень гармоничные, в них чётко соблюдены пропорции! Да ещё и на самый разный кошелек и вкус».

«Мне у вас понравился один маленький дом, я просто влюбилась в него. Даже хотела его поставить на участке в качестве гостевого дома. И сейчас думаю иногда, что, может быть, надо было построить всё-таки его, а не веранду».


05.04.2019 Витязь 1

Наша клиентка Оксана Пан сама позвала в гости съёмочную группу компании «Теремъ», чтобы рассказать о своём небольшом доме «Витязь 1». Она хотела обзавестись дачей и приезжать туда в те дни, когда захочется отдохнуть и спрятаться от городского шума. Оксана, как и многие наши клиенты, сначала выбрала подходящий проект в выставочном комплексе в Кузьминках, а потом предложила построить похожий дом бригаде шабашников. Но цена у таких работников оказалась намного выше, и никаких гарантий Оксане не давали.

В итоге девушка решила строить вместе с компанией «Теремъ» и вот уже два года не жалеет о сделанном выборе. «Я приехала в выставочный комплекс «Теремъ» и сразу увидела по размерам подходящие проекты».

Рассказывает Оксана: «Один из этих проектов был оптимальным для меня. Я попыталась привлечь частную бригаду. Пригласила строителей, показала им планировку, и ценник вырос сразу процентов на 40%. Более того, они не гарантировали мне, что я «помещусь» в эти деньги. А «Теремъ» заранее денег не берет, что для меня тоже было определяющим моментом. Оплата работ происходила поэтапно. А всего на строительство дома целиком под ключ ушло две недели».


05.04.2019 Викинг 2

Анна Левадная (педиатр, неонатолог, кандидат медицинских наук, блогер @doctor_annamama) и её муж решили не строить, а покупать уже готовый дом. Они долгое время выбирали среди различных предложений на рынке и в итоге остановились на варианте, который им понравился своим современным дизайном и продуманной планировкой. Оказалось, что это проект «Викинг 2» от компании «Теремъ».

«Здесь очень логично организовано пространство внутри, и при небольшой площади все необходимые нам помещения есть. В центре – коридор и лестница на второй этаж, и из него выходят в разные стороны четыре двери. Никаких длинных переходов и ненужных тамбуров, – делится впечатлениями о доме Анна Левадная. – При этом дом оказался очень тёплым. Мы проводим здесь практически все выходные. Мы не заклеиваем окна и ничего специально не утепляем».

05.04.2019 Индивидуальный проект

Татьяна решила построить на своем участке небольшой дом, чтобы с удобством размещать гостей. Ей понравились условия, которые предлагает компания «Теремъ», но среди множества проектов Татьяна так и не смогла найти подходящий вариант. Тогда она обратилась в наше архитектурное бюро, где вместе с архитекторами разработала индивидуальный проект, соответствующий всем ее пожеланиям. Теперь на участке стоит уютный одноэтажный дом, окна гостиной которого выходят на восток, а спальня обращена на запад. Изюминкой проекта стала большая веранда, на которой летом приятно собираться всей семьей.

«Мы долго думали, что нам построить. Хотели дом или беседку, а потом решили объединить. И у нас получился дом с большой верандой, – вспоминает Татьяна. – Мы поехали в выставочный комплекс, многие проекты там понравились, но они немного не подходили. Нам надо было, чтобы окна были и на запад, и на восток, чтобы утром наша гостиная заливалась рассветным светом, а вечером спальня – другим, уже закатным солнышком. Оно дает невероятный оттенок дереву, которым отделан наш дом».


05.04.2019 Добрыня 2

Семья Ионовых не планировала строительство собственного дома. Cупруги увидели проект «Добрыня 2» в телевизионной рекламе и решили приехать в выставочный комплекс, чтобы осмотреть его вживую. Им так понравился проект, что они тут же купили участок земли и заказали строительство дома. «К нам подошел менеджер, поинтересовался, нравится ли дом. А когда узнал что дом-то нравится, а земли нет, тут же рассказал, что участок можно купить прямо в выставочном комплексе. Оформлением всех документов ребята занимались сами, мы только приезжали в назначенное время, чтобы все подписать. Дом нам построили очень быстро, всего за 11 дней. Ребята были очень хорошие, конфликтов у нас с ними не было. На все возникающие вопросы отвечали, все доходчиво объясняли. Мы им только благодарны. Даже благодарность написали официальную».


24.05.2021 Богатырь 1

Василий Королев выбирал подходящий проект загородного дома для приобретенного участка. Посовещавшись с семьей, Василий остановил выбор на проекте «Богатырь 1» и остался доволен работой компании – а теперь планирует дополнить участок новой баней от компании «Теремъ»!

«Приобрели участок, заехали в компанию «Теремъ», присмотрели себе подходящий дом – и он уже стоит на нашем участке. Выбирали с женой и с ребенком, посмотрели несколько вариантов и остановились на «Богатыре 1». Работу строителей я оцениваю на пятерочку! Начиная с первого дня общения с менеджерами и заканчивая постройкой дома – меня все устраивает. У меня еще на участке пустует место – предполагаю, что через годик-полтора я себе закажу баньку».

24.05.2021 Богатырь 2

Нина Владимировна Коробова, клиентка компании «Теремъ», рассказывает о строительстве дома «Богатырь 2». Проект, представленный на территории выставочного комплекса в Кузьминках, понравился всей семье, а особенно – внукам. Больше всего Нину Владимировну впечатлила скорость возведения проекта – теперь планирует вернуться в компанию «Теремъ» за баней для участка.

«Я мечтала о домике. Долго не думали – сразу поехали и увидели вот этот дом. Приехала бригада, бригадир очень был тактичен. Дом построили, крышу покрыли – все! Внутри начали работы – ребята очень слаженно работали, знали все от и до. Очень быстро все получилось, и в конце концов – мы уже живем в этом доме! Когда дом построили, мы сразу привезли внуков. Внуки от радости не знали, на какой этаж залезть, в какую комнату зайти. У нас еще в мыслях построить баню – думаем через год обратиться в компанию «Теремъ».

24.05.2021 Богатырь 2

Елена Курочкина получила исполнение мечты в подарок – ее подруга Мария выиграла возможность бесплатно построить загородный коттедж от компании «Теремъ» на розыгрыше призов в ТРЦ «Афимолл Сити», но решила не строить дом сама, а подарить Елене. Елена осталась довольна быстрым возведением проекта, опытом бригады и пространством гостиной, в которой достаточно места, чтобы дети могли бегать и играть.

«Я не растерялась – предложила Марии поставить дом на нашем участке. Поехали на выставочный комплекс: глаза разбегаются, вариантов много, было сложно выбрать, но остановились на «Богатыре». Сразу выбрали теплый пол, заменили крышу из базовой комплектации и сделали утепленные окна. Все сделано хорошо, рабочие были очень дружелюбные и опытные. Для детей это очень хороший вариант – большая гостиная, и мы можем поместить здесь все игрушки, которые не помещаются в квартире!»

24.05.2021 Боярин 1

Семья Селивановых, увидев рекламу по телевидению, посетила выставочный комплекс компании Теремъ и выбрала для себя дом Боярин-1. Глава семьи, Борис, будучи профессиональным строителем, работой бригады остался доволен. Коттедж семья адаптировала под себя и развернула так, чтобы окна выходили на другую, более красивую сторону.

«Стройка шла хорошо, я приезжал раз, два в неделю, смотрел, как что делают – все делали отлично! – рассказывает Борис Селиванов. – Компания «Теремъ» мне понравилась: площадка очень большая, можно пройти посмотреть любой дом и выбрать, кому что нравится».

24.05.2021 Варяг 1

Надежда Мохначева много лет мечтала о том, чтобы построить за городом большой красивый дом, в котором можно было бы жить и зимой и летом. На выставочном комплексе ее внимание привлек проект «Варяг 1». Теперь у Надежды осталась другая мечта – построить баню.

«Мы увидели много домов – красивых, с хорошей планировкой, нас встретили грамотные специалисты. «Варяг 1» привлек нас своей площадью – 110 кв. м! – и отличной планировкой, которая подходит всей моей семье. Накануне 9 мая мы приехали в «Теремъ», а 15 мая началось строительство. Дом рос не по дням, а по часам! Никаких изъянов в строительстве мы не нашли, нам все очень понравилось», – рассказывает Надежда.

24.05.2021 Варяг 2

Любовь Дорохова задумалась о строительстве дома, купив участок. Рассматривали разные компании, выбрали «Теремъ» и остановились на проекте «Варяг 2», в который внесли небольшие изменения: решили дополнить свой коттедж террасой. Любовь осталась довольна скоростью работ, просторными светлыми комнатами и балконом, с которого открывается прекрасный вид.

«Ребята очень серьезные, работали добросовестно, очень старались, и поэтому нам все очень понравилось. Мы даже не ожидали, что так быстро поставят этот дом: всего за 4 недели. Своим домом мы очень довольны: наша сказка воплотилась в жизнь!»

24.05.2021 Варяг 3

Оксана Шуванова долго выбирала дом для строительства на своем участке. Хотелось чего своего, индивидуального. Коттедж «Варяг 3» понравился с первого взгляда. Оксана осталась довольна скоростью возведения коттеджа и разделила радость с друзьями, приехавшими поздравить ее с новосельем.

«Когда увидели этот дом, мы в него просто влюбились! Не можем на него нарадоваться. Строительная бригада нам очень понравилась. Начали строить 2 августа и сдали нам дом 22 августа, хотя по договору стояло 26 сентября. Мне очень понравилась в этом доме лестница – очень удобная!»

24.05.2021 Варяг 4

Ольга Михальчева посетила выставочный комплекс в Кузьминках по совету знакомых, строивших баню в компании «Теремъ». Выбор остановила на коттедже «Варяг 4», но с небольшой перепланировкой – входную группу расположили с другой стороны. В планах у Ольги – достроить террасу.

«Мы очень давно мечтали иметь загородный дом, чтобы приезжать на выходные, проводить здесь отпуска, чтобы здесь собирались наши дети, внуки – у нас большая семья. Мы оформили документы и стали ждать замечательного дня, когда начнут сбываться наши мечты. Дом нам построили быстро, никаких изъянов – мы очень довольны! Я ни минуты не пожалела, что мы обратились в эту компанию».

24.05.2021 Варяг 5

Михаил Лагунов мечтал жить за городом. Выбрал компанию «Теремъ», потому что понравилась работа и доброжелательность менеджеров. Проект «Варяг 5», просторный загородный коттедж, полностью отвечал требованиям Михаила, а скорость возведения проекта его приятно удивила.

«Хотелось просторный, светлый дом, с несколькими ванными, с комнатами отдыха. «Теремъ» предложил такой вариант как «Варяг»: все мои пожелания учли. Приехала бригада и сказала, что через месяц будет стоять дом, на что я сказал, что этого не может быть: дом большой, тем более из бруса, за месяц его сложно поставить. Через месяц дом стоит: с окнами, с дверьми, с кровлей! Я очень доволен».

24.05.2021 Варяг 6

Александр Русак решил построить новый дом, когда перед новогодними праздниками семье не хватило места, чтобы разместиться с комфортом. Для большой семьи был выбран просторный проект «Варяг 6». Всем, кто опасался строить дом зимой, Александр советует: не стоит ничего бояться!

«До того как решили строить дом, мы с супругой рисовали разные проекты, но когда приехали в «Теремъ» и увидели этот дом, неважно стало – куда зал выходит, куда кухня. Дышится легко, зимой можно не протапливать. У меня двое детей, все женаты, с детьми – надеюсь, все разместимся! Кухня со столовой – вместительная, просторная, светлая».

24.05.2021 Викинг 1

Олег Репников заказал свой будущий коттедж в первый же приезд на территорию выставочного комплекса компании «Теремъ». Его покорил проект «Викинг 1», который он решил строить из бруса. О своем поспешном решении Олег ни разу не пожалел. «Викинг 1» из клееного бруса очень удачно вписался в наш участок. Очень большая гостиная – мы здесь отмечали серебряную свадьбу, гостей был полон дом, но все разместились. Гостиная просторная, с лестницей, очень удобной для всех, в том числе для пожилых людей. Дом большой, одновременно может поселиться до 5-7 человек без проблем!»

24.05.2021 Викинг 12

У семьи Акуличевых был участок, на котором они решили возвести современный комфортный коттедж для своей большой семьи. В поисках подходящего проекта посетили выставочный комплекс компании «Теремъ», где выбрали двухэтажный коттедж «Викинг»: семье понравились балкон, высокие потолки и то, что в доме можно жить круглый год. «На строительство дома приехали 19 января, а 28 февраля дом уже был готов. Гостиная просторная, светлая, по ней очень любит бегать внучка. Кухня большая, какой, к сожалению, в Москве я не имею! Чтобы увеличить спальню, немножко перенесли стенку. Все комнаты большие, просторные, изолированные. Замечательный дом!»

24.05.2021 Викинг 3

Вадим Воротников с детства мечтал приобрести участок и построить дом. Строительную компанию для осуществления мечты выбирал долго – изучал отзывы в интернете, сравнивал проекты. Посетив выставочный комплекс, Вадим остановился на проекте «Викинг 3». Результат впечатлил всю семью – самого Вадима, его сына и внучку. «Посмотрите, как все здорово и качественно сделано! Аккуратно и красиво. Комната очень светлая, просторная, с панорамными окнами, с видом на будущую лужайку», – рассказывает Вадим. «Дом построен по каркасной технологии, толщина стен – 20 сантиметров, в доме будет тепло и уютно», – дополняет отзыв сын Вадима Юрий Воротников.

24.05.2021 Викинг 4

Елена Грознова с мужем построили дом вместе с компанией «Теремъ». Супруги хотели доверить строительство надежной компании и обратились в компанию «Теремъ», где выбрали коттедж «Викинг 4». Больше всего Елене понравилась совмещенная с гостиной кухня.

«Мы приехали на выставочную площадку в Кузьминки, менеджеры показали нам все дома, ответили на все вопросы, рассказали, как будет проходить строительство, где будет жить бригада, как будут завозить материал. Нас все устроило! После составления договора через несколько дней к нам приехала бригада, свайно-винтовой фундамент нам установили за один день. Через неделю заехала бригада строителей, и через три недели был готов дом».

24.05.2021 Викинг 5

Лариса Медведева выбрала для своего участка проект «Викинг 5», отвечающий всем её требованиям – светлый и вместительный для большой семьи. Лариса впечатлена совмещенными кухней и гостиной, где сможет поставить большой стол и собрать детей, и оригинальными окнами проекта. «В один день я проснулась и решила, что хочу дом. Там дом строят третий год, там фундамент два года… Но я такой человек, который ждать абсолютно не умеет!» – объясняет Лариса причину, по которой выбрала именно компанию «Теремъ». «В один день приехала сюда ночевать, и меня очень удивило то, что строители ко мне подходят и спрашивают, во сколько можно начать работу утром?» – продолжает Лариса.

24.05.2021 Витязь 2

Евгений Дементьев планировал поставить на участке бытовку, но, обратившись в компанию «Теремъ», выяснил, что за сопоставимые деньги может позволить себе садовый дом. Он остановил свой выбор на небольшом проекте «Витязь 2», но в зеркальном отображении, чтобы не упустить прекрасный вид на реку. Больше всего в реализованном проекте Евгения впечатлила крыша и водосточная система! «Первое впечатление было очень приятное: никаких лишних разговоров. Мне есть с чем сравнить, я уже строил дом, когда надо было контролировать каждый шаг. Это будет первый дом на участке, в котором мы сможем жить и зимой. А потом этот дом может стать уютным гостевым домиком. Думаю, что пустовать он не будет!»

24.05.2021 Галактика

Александр Александрович заказал в компании «Теремъ» загородный коттедж «Галактика». Его приятно удивили современные технологичные материалы, дополнительное помещение под крышей и качественное оперативное возведение проекта. В дальнейших планах – баня. «К идее жизни за городом мы пришли в 2002 году. Сейчас дочери оставляем дом, и нам срочно нужно было построить новый. Мы не хотели дом с отвесной крышей, а эта крыша очень интересная. Выбирали также большие комнаты и комфорт. Удачным решением также была большая веранда».

15.06.2021 Герцог 1

Виктория и её муж давно мечтали построить загородный дом и растить в нём детей. Среди других компаний, в качестве застройщика рассматривали и компанию «Теремъ». Однако, после посещения выставочного комплекса компании в Кузьминках сомнения в выборе рассеялись. Вскоре на участке уже стоял красавец «Герцог 1». «В Кузьминках очень большой выставочный комплекс. Много домов, в которые можно реально войти – все они с мебелью, с отделкой. Мы провели на площадке целый день. Менеджер рассказал нам всё, ребята дом поставили очень быстро».

15.06.2021 Герцог 1

После переезда в Подмосковье семья Татьяны Григоровой приобрела участок и решила строить дом. Сейчас в новом коттедже живёт семья уже в трёх поколениях: старшее, среднее и младшее. В планах – строительство бани и, возможно, ещё одного коттеджа и беседки вместе с компанией «Теремъ». «Сначала было страшно: что будет, как это будет… Всегда боялась строителей. Но ребята оказались душевные и работали на совесть! Убедились, что компания «Теремъ» строит хорошие, качественные дома».

15.06.2021 Герцог 1

После переезда в Подмосковье семья Татьяны Григоровой приобрела участок и решила строить дом. Сейчас в новом коттедже живёт семья уже в трёх поколениях: старшее, среднее и младшее. В планах – строительство бани и, возможно, ещё одного коттеджа и беседки вместе с компанией «Теремъ». «Сначала было страшно: что будет, как это будет… Всегда боялась строителей. Но ребята оказались душевные и работали на совесть! Убедились, что компания «Теремъ» строит хорошие, качественные дома».

15.06.2021 Герцог 2

Устав от московской суеты, Игорь решил построить дом в деревне. Компанию «Теремъ» выбрал после посещения выставочного комплекса в Кузьминках – заказчику понравилась возможность увидеть сразу несколько проектов в натуральную величину. «Это очень удобный, добротный дом, с большими комнатами. Мне очень понравилось, попалась хорошая бригада. Дом очень быстро построили – в течение двух месяцев, даже меньше. После московской «трёшки» жить в таком доме – мечта!»

15.06.2021 Герцог

Певец, народный артист СССР, Иосиф Кобзон, вместе с женой, Нинель, лично приехали в выставочный комплекс компании «Теремъ» в Кузьминки, чтобы выбрать и построить дом, в котором будет основан музей. Проект «Герцог», который выбрали супруги, был доработан и в итоге получился необычным и ещё более интересным. «Человеку нужны даже не коммунальные удобства, а чтобы было комфортно. Когда заходишь в дом, тебе уютно и тепло. Очень рад, что такие дома стали популярными. Я приезжал в выставочный комплекс, смотрел: выбор колоссальный! Строители профессионально всё сделали, я им очень благодарен».

15.06.2021 Добрыня 1

Уже второй дом заказал и построил вместе с компанией «Теремъ» Виктор Юрченко. На этот раз, посетив выставочный комплекс в Кузьминках, заказчик выбрал компактный и практичный одноэтажный коттедж «Добрыня 1». «Построили быстро – буквально за десять дней! Меня устраивает. Топить его легче, чем двухэтажный. Для маленькой семьи – хорошо!»

15.06.2021 Добрыня 1

Мария имела большое желание построить свой собственный дом. Узнав о розыгрыше, который проводился в честь дня рождения ТРЦ Афимолл Сити, Мария решила испытать удачу и попробовать выиграть главный приз – дом от компании «Теремъ». «Я очень волновалась, всё думала, что мне не повезло… и тут называют мой номер! У меня был год на раздумья, но я очень хотела осуществить свою мечту, и буквально через месяц я уже выбрала дом и заключила договор. Дом был построен вовремя, в срок».

15.06.2021 Добрыня 3

Коттедж «Добрыня 3» стал третьим проектом, реализованным компанией «Теремъ» для Елены. На этот раз заказчица решила построить дом для себя и своей семьи на берегу Можайского водохранилища. «Сюда мы будем приезжать с друзьями и родственниками. Кстати, этот дом не одноэтажный, а двухэтажный! Оказалось, на втором этаже есть ещё комната. А чердачную лестницу мне подарила компания «Теремъ».

15.06.2021 Добрыня 4

Людмила Иванова решила построить дачу и подарить её своей внучке. Приехав в выставочный комплекс «Теремъ», Людмила, с помощью менеджера, выбрала одноэтажный проект «Добрыня 4». «Всё прекрасно, места много, дом очень хороший, большой, в нём много воздуха, светлый! Я совсем не понимаю в строительстве, поэтому полностью доверилась бригаде. И они всё сделали прекрасно! Мне всё очень понравилось».

15.06.2021 Добрыня 5

Встретив в газете рекламное объявление компании «Теремъ», Людмила решила осуществить давнюю мечту о загородном доме и посетить выставочный комплекс компании в Кузьминках. Выбранный проект, «Добрыня 5», было решено немного изменить. «Приехав на площадку, мы просто растерялись, потому что там такие красивые дома, такие планировки! Но в итоге мы всё равно вернулись к «Добрыне» и буквально через две недели у нас уже были сваи. И за пять дней дом был практически возведён».

15.06.2021 Добрыня 5

Владелица коттеджа «Добрыня 5», Наталья, проводит подробную экскурсию по новому дому. Широкое крыльцо, просторная гостиная со вторым светом, вместительная кухня и светлые спальни. «Дом одноэтажный. Очень большая кухня. Для семей от трёх и более человек это большой плюс. Всё было хорошо, благополучно и оперативно!»

15.06.2021 Император 1

Татьяна с большой семьёй проживала в городской двухкомнатной квартире и пришла к решению о строительстве своего просторного дома. Проанализировав массу информации из интернета в поисках застройщика, семья остановила выбор на компании «Теремъ». «Потому что дом можно увидеть воочию. Домов в выставочном комплексе много. Почему этот дом? Нас поразили эти огромные окна – нам очень хотелось, чтобы комнаты были светлыми. По сравнению с «двушкой», они очень большие – здесь есть чем дышать!»

15.06.2021 Император 2

Семья Карины начала планировать строительство загородного дома, когда пришло понимание: с ребёнком в городской квартире становится тесно. Перебрали множество подрядчиков. Когда приехали в выставочный комплекс «Теремъ», подходящий вариант нашёлся сразу. «Приехали в «Теремъ», походили по площадке, всё потрогали, поняли, что это наш вариант. Через двадцать дней нам построили весь дом! У кого-то стройка идёт пять лет, а мы уже через два месяца сделали коммуникации, заехали и жили».

15.06.2021 Император 2

Семья с четырьмя детьми обратилась в компанию «Теремъ», чтобы построить большой дом. «Император 2» полностью соответствовал мечтам – большие окна, просторные светлые помещения. «Именно на площадке компании «Теремъ» мы нашли дом, о котором мечтали. Для нас очень важно, чтобы было много света, большие окна. Участок мы подбирали именно под «Император». Стоимость не изменилась к концу стройки. Строители – молодцы!»

15.06.2021 Император 2

Михаил выбрал для своей семьи проект «Император 2». Коттедж понравился светлыми просторными помещениями, наличием четырёх спален и прямыми, не «скошенными» стенами на втором этаже. «Проект имеет большую гостиную, в которой очень много панорамных окон. Создаётся очень светлая обстановка, в которой очень приятно находиться. Буквально за полтора месяца нам собрали дом. Все домочадцы довольны, дети получили отдельные комнаты, есть даже комнаты на вырост».

16.06.2021 Канцлер 1

После посещения выставочного комплекса «Теремъ» коттедж «Канцлер 1» понравился сначала старшей дочери главы семейства, Бориса. Вскоре с выбором согласилась вся семья. Теперь в планах – баня и беседка. «Мечта осуществилась. Всё было сделано вовремя, в срок. Никаких претензий не было. Мы приезжали и удивлялись, как всё быстро происходит. Скорее всего, буду обращаться в эту компанию ещё».

16.06.2021 Канцлер 1

Основные причины, по которым Татьяна построила свой коттедж вместе с компанией «Теремъ»: прозрачность работы, строительство согласно официальному договору, гарантия на выполненные работы и высокая квалификация сотрудников. «Срок изготовления данного жилого дома составил 29 дней. В гостиной дополнительно я установила камин. Дом очень удобен как для летнего, так и для зимнего проживания. Никаких нареканий я не имею, всем очень довольна».

16.06.2021 Канцлер 2

К проекту «Канцлер 2» Алексей Филиппов, вместе с семьёй, присматривался почти четыре года – такой коттедж уже был у друзей. Сколько вариантов ни рассматривал Алексей, в итоге всё равно возвращался к «Канцлеру». В выставочном комплексе «Теремъ» семья отметила высокое качество работы менеджеров. «Строительство дома началось быстро, была зима, декабрь, холод. Сваи вкрутили всего за два дня. Когда начали возводить дом, бригадир звонил и сообщал, на каком этапе находится строительство. Кстати, дом успешно пережил ураган! Ни минуты не жалею, что обратился в «Теремъ».

16.06.2021 Канцлер 3

У Елены был был небольшой дом, но в нём стало тесно. И Елена, вместе с сестрой, приняли решение построить новый коттедж, но сначала посетить выставочный комплекс «Теремъ». Сёстрам понравилось, что на территории комплекса всегда есть свободные менеджеры, нет очередей и не нужно ждать. «Стоит отметить, что нам очень понравилась строительная бригада – очень добропорядочные люди. Всё было очень грамотно, всё объясняли и по срокам уложились. Обратимся в компанию «Теремъ», если решим построить баню».

16.06.2021 Лидер 6

Сергей Лобачев решил приобрести дом для своих родителей. Площадь участка была ограниченной, и Сергей выбрал компактный и вместительный проект «Лидер 6». Чтобы увидеть дом воочию и в натуральную величину, Сергей отправился в выставочный комплекс «Теремъ». «Комплекс большой, и достаточно много образцов представлено. Удобно, когда у компании есть своя выставочная площадка, на которую можно прийти, посмотреть. Логистика компании работает на высоком уровне: все этапы были чётко выполнены. Очень удобны СМС-уведомления. Хотел бы поблагодарить бригаду из Костромы!»

16.06.2021 Лидер 7

Оказавшись по случаю в ТРЦ «АФИМОЛЛ Сити», Дмитрий обратил внимание на рекламу розыгрыша домов и решил в нём поучаствовать. И фортуна улыбнулась герою – его лот выиграл дом от компании «Теремъ». Уже через год новый «Лидер 7» уже стоял на участке. «Мне было достаточно 7 киловатт энергии, чтобы согреть его зимой, при минус 15 градусах, с помощью конвекторов. Дом достаточно тёплый – как термос. Планирую через год поставить здесь баню».

16.06.2021 Лидер ЛК 6

Даниель с женой снимали квартиру, и решили, что гораздо выгоднее немного подкопить, и построить себе дом. Теперь вокруг лес и поле, да и четвероногим друзьям есть где разгуляться. Новый дом компания «Теремъ» построила всего за 11 дней. «Быстро, качественно и раньше срока. На стройку приезжал раз в 2-3 дня, контролировать было особо нечего. Утепление каркаса выбрали 200 мм. У нас газа нет, отапливаем конвекторами – очень тепло! На участке будет строиться ещё один дом, тоже от компании «Теремъ», из бруса».

16.06.2021 Лидер ЛК 6

Анна выбирала летний дом для всей семьи. Основными требованиями были просторные помещения, удобство для всей семьи, включая старшее поколение. Компанию «Теремъ» выбрали по совету сестры, которая уже построила с нами коттедж. «Мы решили, что данный дом нам подходит. Менеджер всё посчитал, договор в тот же день, и через неделю у нас уже стоял фундамент. Дом построили очень быстро – за три недели. В процессе строительства не возникало никаких вопросов, мы с бригадой были на одной волне».

16.06.2021 Малыш 5

Ветеран военной службы, подполковник в отставке, Герман Дмитриевич, потерял свой старый дачный дом – в нём случился пожар. За постройкой новой дачи ветеран обратился в компанию «Теремъ». Вскоре на участке уже стоял дачный дом «Малыш 5». А в подарок, в преддверии Дня Победы, от компании «Теремъ» ветеран получил покраску и обстановку дома, отделку цоколя и надёжный забор. «Ребята добросовестные. Посмотрите – ни одного шва! Настолько всё классно и чисто отработано! Здесь я снова стал заниматься пчёлами».

16.06.2021 Малыш 5

Александра, вместе с семьёй, задумала строить баню. Подыскивая застройщика, выбрали компанию «Теремъ». Основным фактором выбора стало большое количество позитивных отзывов в интернете. И в течение двух лет на участке появилась не только баня, но и компактный дачный дом «Малыш 5». «Мы хотели бы ещё обратиться к услугам компании «Теремъ» для постройки беседки, и хотелось бы модернизировать основной дом, сделать пристройки».

16.06.2021 Песня 2

К постройке своего дома Ольга шла два года. Сначала семья мечтала о двухэтажном коттедже. Но после посещения выставочного комплекса «Теремъ» и знакомства с представленными образцами Ольга с семьёй выбрали элегантный одноэтажный проект «Песня 2» и остались очень довольны работой строителей. «Супербригада! Несмотря на дождь и сырость, все чётко выполняли свои обязанности. Наши соседи, посмотрев на строительство, теперь тоже пойдут в «Теремъ».

16.06.2021 Песня 3

Александр, с женой и двумя детьми, жил в однокомнатной квартире. Чтобы расширить пространство, было решено не покупать «трёшку», а построить большой комфортабельный дом «Песня» – и тогда можно будет ещё и пользоваться участком. Фирму-застройщика Александр выбирал долго и, по совету знакомых, остановил выбор на компании «Теремъ». «Съездили в выставочный комплекс, подписали договор, и уже через неделю здесь были рабочие. Я никогда не видел, чтобы фундамент возводился за один день. Наблюдал, как идёт стройка – дом рос на глазах. Огромное спасибо!»

16.06.2021 Песня 4

Екатерина с семьёй неоднократно приезжали в выставочный комплекс «Теремъ» в Кузьминки, чтобы выбрать дом. Сомнения развеялись, когда семья увидела коттедж «Песня 4», реализованный в комплексе в натуральную величину. «Мы хотим сказать огромное спасибо строителям, это высококвалифицированные специалисты, знающие и с большим опытом. Хочется ещё сказать: мы купили не просто дом, мы купили Песню!»

16.06.2021 Полковник 3

Михаил посетил выставочный комплекс «Теремъ» и сразу выбрал подходящий для себя проект. Им оказался строгий и масштабный «Полковник 3». Михаил и его семья отметили работу менеджеров, которые помогли подобрать проект с учётом всех их запросов. Понравилась и чёткая работа строителей. «Дом строили с 14 февраля по 27 марта. Домочадцы довольны, у всех теперь есть по комнате. Есть желание построить здесь ещё гараж и, возможно, будет строительство беседки по индивидуальному проекту компании «Теремъ».

16.06.2021 Премьер 1

Анастасия и Дмитрий около двух лет выбирали проект и компанию-застройщика. Коттедж «Премьер 1» покорил супругов, прежде всего, оптимальной планировкой, которую заказчики ещё и поручили компании доработать. После заключения договора на строительство дом начал расти на глазах. Все сроки, оговорённые с менеджером, были строго соблюдены, и через несколько недель новый дом уже красовался на участке. «Стройку мы почти не контролировали, приезжали раз в неделю. Придраться было не к чему – от фундамента до самой крыши. Всё сделано очень хорошо».

16.06.2021 Баня 6х6

Наталья решила принять участие в розыгрыше дома от компании «Теремъ», который проводился в ТРЦ «АФИМОЛЛ Сити». И удача не обошла Наталью стороной – в качестве выигрыша она получила сертификат на любой проект компании «Теремъ». Посоветовавшись с семьёй, Наталья выбрала баню. «Я решила выбрать баню, так как она является и баней, и домиком. К нам приехала бригада и, уже через три недели домик стоял на участке. Мне очень нравится, что баня сделана из бруса».

16.06.2021 Баня 6х6

Вера Васильевна посетила выставочный комплекс «Теремъ» вместе с мужем и сестрой. Выбирали баню, не маленькую и не слишком большую. Проект бани 6х6 понравился всем членам семьи, тем более что его можно увидеть воочию, в натуральную величину. «У нас очень хорошее настроение, когда мы сюда приходим, я счастлива! Если бы была у меня возможность, я бы обязательно заказала большой красивый дом в этой компании».

16.06.2021 Баня 5х5

Евгений решил построить баню и стал искать достойный проект. Обошёл множество компаний-застройщиков и остановил выбор на компании «Теремъ» – понравилось отношение к клиенту. «Мне попались очень крутые строители, буквально час я за ними понаблюдал и успокоился. Чем больше будет таких работников, тем лучше».

16.06.2021 Баня 5х4

Михаил Иванович – профессиональный спортсмен, мастер спорта. Для поддержания формы и контроля веса считает необходимым иметь баню. В выставочном комплексе «Теремъ» он выбрал удобную и компактную баню 5х4 м. «Бригада из Пензы в течение трёх недель поставила мне баню. Баня великолепная – очень хорошая компоновка, отличный котёл производства Финляндии, хорошая отделка. Хорошо работают менеджеры».

16.06.2021 Баня 3х4

Галина выбрала в застройщики компанию «Теремъ» неслучайно – год назад компания построила качественный дом соседям. Баню было решено ставить небольшую, так как размеры участка ограничены, но заказали пристройку широкой веранды, которая заменит беседку.

«Впечатления остались самые хорошие. Когда мы приехали на площадку, нам помогали менеджеры. Татьяна рассказала, как это будет строиться, помогла выбрать материалы. Довольны мы и работой бригады – наши насаждения не пострадали, мы хотели бы вынести им благодарность».

16.06.2021 Баня СМ 6х5

Людмила приобрела участок и сразу начала планировать строительство небольшого дома, чтобы в него можно было приезжать в любое время года. Сравнивала условия, материалы и технологии у разных застройщиков. Компания «Теремъ» была выбрана по соотношению «цена/качество».

«Чем хороша баня: это не очень большое помещение, которое легко нагреть, то есть можно приезжать в любое время года. А на сайте компании мне очень понравились виртуальные туры. Печь мы получили в подарок, что очень приятно».

16.06.2021 Индивидуальный проект

Семья Поздняковых заказала небольшой коттедж по индивидуальному проекту. Во время проектирования персональный архитектор подсказал заказчикам, как лучше расположить лестницу на второй этаж, чтобы сохранить максимум площади комнат. «Дом очень качественно сделали. Он оказался очень удобным, функциональным и удовлетворяет всем потребностям и целям, ради которых создавался».

16.06.2021 Индивидуальный проект

Александр, по профессии режиссёр монтажа, решил переехать за город и устроить на участке рабочий кабинет – и заказал его проектирование компании «Теремъ». Этот проект – не первый опыт нашего сотрудничества. На участке уже стоит баня «Лада». «Для меня было сюрпризом, как быстро и профессионально сделали проект. Обычно довольно дорого стоит проектирование, а здесь бесплатно составили проект. И нам нужна была беседка-веранда. Построили очень быстро – всего дня за четыре. Бригада произвела на меня впечатление, во-первых, мастерством, во-вторых, трудолюбием».

16.06.2021 Достройка

Игорь построил на своём участке сруб из оцилиндрованного бревна. Когда дом дал усадку, Игорь обратился в компанию «Теремъ», чтобы установить крышу, окна, входную зону на веранду, выполнить отделку. «Перегородки тоже делали мастера компании «Теремъ». По качеству работы претензий нет – ребята работали хорошо. По срокам, мне кажется, немного быстрее завершили. Материалы, которые предоставила компания, соответствовали тому, что было заявлено».

03.01.2018 ЛИДЕР 4

«В октябре заказали дом Лидер 4 6х4 м. Привезли 29 октября, приемка была 9 ноября. Работала бригада во главе с бригадиром Сотниковым Андреем Николаевичем. Ребята работали слаженно, добросовестно. Дом получился очень красивый, претензий по работе не было. Мы теперь не нарадуемся на свой новый дом, все равно, что ребенку подарили долгожданную игрушку! Огромная благодарность нашему менеджеру Григорию Пермикину. прорабу Фадееву Александру Владимировичу, Петрову Петру Константиновичу. Убедительная просьба к руководству компании «Терем» поощрить Григория Пермикина, Фадеева Александра Владимировича, Сотникова Андрея Николаевича, табельный № 8579, Петрова Петра Константиновича табельный № 10629. Огромное спасибо всем, процветания Вашей Компании! С Новым Годом и наступающими праздниками Рождества и Крещения! Будем рекомендовать Вашу строительную компанию, данную бригаду! Кстати, мой начальник заказал, по моей рекомендации, в вашей компании баню.

Соболева Вера Александровна

18.09.2019 Богатырь 3

Добрый день! Хочу сказать слова благодарности компании «Терем» за построенный для нашей семьи дом «Богатырь-3». Очень удачный проект. Дом смотрится компактным снаружи, но внутри просторные комнаты с очень удачной планировкой. Отдельные особые слова благодарности выражаем бригаде Зайцевых. Зайцев Илья Сергеевич и Зайцев Сергей Александрович. Потомственные плотники на глазах творили чудеса. Работа отменная. Никаких навязанных услуг, лишних разговоров. Все вовремя и в срок. Мы остались очень довольны работой этой бригады. Вот такие прекрасные люди работают в компании «Терем». Всем рекомендуем, не пожалеете!

семья Минаевых

02.05.2019 Варяг 3

Хотим выразить огромную благодарность ребятам из бригады Павла Моценко за проделанную работу по ремонту дома Варяг 3. Сделали все качественно и профессионально.

Геннадий

25.09.2019 Лидер

Очень хочется сказать Большое Спасибо компании ТеремЪ за наш дачный дом. Качество материалов и исполнение работ по возведению дома мы оцениваем на отлично. Дом был собран быстро и качественно в оговоренные сроки. Бригада прораба Порватова Андрея работала дружно и слажено. Отвечая на наши вопросы, возникавшие во время строительства, бригадир Владимир был всегда вежлив и внимателен. Качество выполненных работ приятно радует. Спасибо Вам ребята за наш теплый дом. Так же хотим сказать спасибо менеджеру Роману Сунцову за его подход к работе по заключению договора. Это и стало нашим решением на строительство именно в компании ТеремЪ.

Солдатов Александр Евгеньевич

Юлия Иванова/ВАНИЛЬНАЯ СЕМЬЯ (УБОРКА В ВАННОЙ КОМНАТЕ ! Навожу ПОРЯДОК в шкафах ! Отмываю унитаз ! Мою ограждение для душа !) — Передачи и шоу

Качественные, позитивные, легкие влоги пользуются неизменной популярностью на мировой видеоплатформе. Некоторые блогеры полностью строят на них свои каналы, которые быстро набирают подписчиков. Яркий пример тому — ВАНИЛЬНАЯ СЕМЬЯ. Здесь ведущая рассказывает о быте блогера, путешествиях, ремонте квартиры, уборке в доме и прочих интересных для многих сторонах повседневной жизни.

На канал, созданный Юлией Ивановой в мае 2018 года, уже подписано около трехсот пятидесяти тысяч человек. Изначальная концепция аккаунта — личный дневник с разделением на многочисленные ветви.

Основные направления отображены в плейлистах, и некоторые из них насчитывают более двухсот видео. Так, в подборке Реальная жизнь блогеров можно найти ролики о неудачном маникюре, посылках, подарках, садовых растениях, велосипеде для дочери, легких ссорах с мужем и даже о происхождении имени ведущей.

Юлия Иванова — не единственный блогер в семье, но именно она первая пришла на данную видеоплатформу в качестве главного инициатора проекта дочери Алисы и своего собственного. Ее муж Алексей в 2020 году зарегистрировал канал БАТЯ Леша, который менее чем за год набрал более девяноста тысяч подписчиков.

Кстати, между супругами нет и намека на конкуренцию: они всячески поддерживают каналы друг друга, а многие фанаты Юлии становятся поклонниками БАТИ Леши. Однако самым успешным блогером в семье Ивановых посчастливилось стать их дочери. На ее аккаунт АЛИСА Мими Лисса, зарегистрированный в 2014 году, подписано почти четыре миллиона человек!

Юлия и Алексей — постоянные участники благотворительных мероприятий. Они регулярно поставляют в разные фонды игрушки, одежду. Их деятельность отмечена несколькими грамотами.

Качественные, позитивные, легкие влоги пользуются неизменной популярностью на мировой видеоплатформе. Некоторые блогеры полностью строят на них свои каналы, которые быстро набирают подписчиков. Яркий пример тому — ВАНИЛЬНАЯ СЕМЬЯ. Здесь ведущая рассказывает о быте блогера, путешествиях, ремонте квартиры, уборке в доме и прочих интересных для многих сторонах повседневной жизни. На канал, созданный

37 лучших секс-движений, чтобы сделать мужчину счастливым сексуально и эмоционально

Иногда даже в самых романтических отношениях сексуальная близость со временем исчезает. А если вы женщина, то знаете это лучше, чем кто-либо другой. Чтобы решить эту проблему, вот 37 лучших сексуальных движений, которые сделают мужчину счастливым сексуально и эмоционально.

Для женщин интимности — это не просто хороших сексуальных движений или секс-сюрпризов или советов по прелюдии. Речь идет о том, чтобы не торопиться, сблизиться с мужчиной как в сексуальном, так и в эмоциональном плане, чтобы сделать его счастливым.

Речь идет не о ласках, сексе на диване или перед зеркалом. Речь идет о том, чтобы понять, почему вы вместе, и о том, что укрепит эту связь.

Выделить время для себя и своего партнера не всегда легко, но если вы будете последовательны, вы почувствуете улучшение связи в течение нескольких дней после реализации этих 37 (комбинированных) идей прелюдии, уникальных советов по сексу и причудливых сексуальных приемов , чтобы сохранить ваш мужчина счастлив сексуально в спальне.

Согласно опросу и исследованию лучших сексуальных движений , представленному Школой психологии, Университет Оттавы, Оттава, Онтарио, Канада в статье под названием : «Двадцать одно движение гарантировано заставит его бедра воспламениться. : Изображения «Великого секса» в популярных журналах ».

Итак, дорогие дамы, прекратите все, что вы делаете, и овладейте этими 37 лучшими сексуальными движениями , которые делают мужчину счастливым.

Откройте для себя несколько удивительно хороших и причудливых сексуальных приемов, которые никто из вас раньше не пробовал, чтобы оживить ваши долгосрочные отношения.

Часть 1 — Секс-движения и сексуальные идеи, чтобы возбудить его

№ 1 . Поддерживайте постоянный зрительный контакт (лицом друг к другу) , пока занимаются любовью . Старайтесь не открывать глаза, даже когда вы достигли оргазма.

Обратите внимание на зрачков, на его дыхание и на выражение его лица, когда он кончит.

Создайте мысленный образ этого момента и обращайтесь к нему, когда столкнетесь с проблемами в ваших отношениях.

№ 2 . Поговорите о своих физических потребностях до начала секса . « Детка , я хочу, чтобы ты сегодня вечером. . . » Когда вы заполняете пробелы , не сдерживайтесь.

Узнайте, какие сексуальных движений или сексуальных идей ни один из вас не пробовал раньше, и… «Иди туда!»

Это может быть любое сексуальное движение, например, секс боком, раком, поза наездницы или старомодный миссионерский секс. Что-нибудь.

Секс уютная демонстрация.Тем не менее, существует множество способов сделать его более личным и горячим с помощью уникальных и сексуальных сексуальных движений.

Шокируйте своего мужчину , поддерживая с ним связь в целом, даже когда вы достигли кульминации.

Сосредоточьтесь на его лице, продолжайте смотреть друг другу в глаза, сохраняя зрительный контакт , и просто представьте сексуальный момент . Кроме того, вы будете стремиться говорить о своих физических желаниях, не сдерживаясь.

№ 3 .Ролевые игры романтических сценариев, сцен из порно и сексуальных сцен из известных фильмов. Подумайте о сексуальных сценах в фильмах, таких как утренний секс, сидение на лице или глубокая глотка.

Микки Рурк и Ким Бейсингер в «9 1/2 недель » или Дайан Лейн и Оливье Мартинес в «Неверном». Делайте это медленно, пусть это будет весело и весело.

Вы можете чувствовать себя глупо, или не знаете, как заняться любовью со своим мужчиной в горячем душе, но, по крайней мере, из вы получите хорошее воспоминание .И не забывай, если станет неловко, можно посмеяться.

Не пропустите!

№ 4 . Носите нижнее белье со вкусом . Носить безвкусное белье . Или оставьте его включенным. Попробуйте в любом случае или попробуйте все.

«Нижнее белье» — это большая часть, наделенная значениями женственности , сексуальности и желания . По данным нашего опроса и исследования, количество женщин, покупающих нижнее белье, чтобы сделать свою сексуальную жизнь более романтичной.

Все мы были рождены для сексуальных отношений . Да, это часть нашего анималистического импульса — быть переполненным постоянным желанием соблазнить и насиловать .

Так что постарайтесь сделать его более приятным, надев сексуальное ночное белье , и заставьте мужчину хотеть вас еще больше.

ДЕЙСТВУЙТЕ поэкспериментируйте с грязными разговорами — лучший секс-ход, который сделает мужчину счастливым сексуально и эмоционально.

№ 5 . Грязные разговоры во время секса. «Ебать, сосать, долбить, есть, лизать, пробовать, глубоко глотать, твердо, член. «Если вы еще не знали, многие мужчины любят женщин, которые могут трахаться и разговаривать, как моряки. Посмотрите, не готов ли ваш мужчина попробовать непристойных tete a tete.

Реализация идеи использования романтических стихов и супер-горячих слов в спальне, в общественном месте или с помощью текстового сообщения может помочь вам на пиковом уровне.

Он может успокоить вас телосложением и накапливать эмоционального и сексуального напряжения, усилить ваши оргазмы и повысить ваше удовольствие.

Если вы продолжите обмениваться грязными мыслями друг с другом и будете действовать соответственно в «простынях», вы создадите влечение и сексуальное напряжение, которые будут сильными или даже более сильными, чем те, которые были в начале вашей связи.

№ 6 . Попросите своего мужчину надеть трусики для вас. (Да, некоторые мужчины сделают это!) Если ваш мужчина делает это за вас, он действительно, искренне доверяет вам.

Набег на кроссдрессинг может вывести ваши личные контакты на совершенно новый уровень.

№ 7. Занимайтесь сексом вообще без слов. Прикасайтесь друг к другу без остановки.

Постоянно держите руками тела друг друга, лаская, гладя и с любовью.

Дразни его рот своим языком и губами всегда слегка , и оставь своего мужчину просить все больше и больше время от времени.

Примечание: это лучшие сексуальные движения, которые делают мужчину счастливым, и они очень важны для мужчины, когда дело касается секса и прелюдии .

№ 8 . Прямо ебать под хардкорную музыку. Вы обычно «занимаетесь любовью?» Делай сложнее — быстрее — на этот раз . Шутки в сторону.

Один или оба из вас должны иметь небольшие проблемы при ходьбе в течение дня или двух. И причина, по которой ваш маленький секрет.

«Почему я иду этим путем? Ммм , я потянул мускул в спортзале ». (Да, конечно, люди поверят!)

Используйте секс-игрушки, чтобы доставить ему удовольствие и поддерживать его сексуальное удовлетворение.

Согласно опросу о сексе, проведенному Irish Times, большинство — , 58 процентов, — сексуально активных людей, которые ответили, использовали секс-игрушек , причем женщины несколько чаще используют их, чем мужчины.

№ 9 . Попробуйте новые секс-игрушки, чтобы доставить сексуальное удовольствие своему мужчине. Никогда раньше не пользовались секс-игрушками? Начните с малого (или большого) с вибратором, Venus Butterfly или Orgasm Rabbit.

Скорее всего, вы захотите поэкспериментировать с другими, более «хитрыми» игрушками.Петушиные кольца?

№ 10 . Измените темп . Чередуйте медленных занятий любовью и жесткого секса с пульсирующим ритмом.

Если вы не знаете, когда и как перейти на от медленного к быстрому , составьте список воспроизведения, который поможет вам. Тогда вам просто нужно не отставать от темпа.

№ 11 . Установите таймер , чтобы увидеть, как долго вы можете продолжать тяжелые ласки друг с другом, не приходя.

Ты можешь пойти 30 минут? 45 минут? 1 час? Мать Гаауда, сможете ли вы заняться страстной, потной, липкой любовью со своим мужчиной в течение целых 2 часов ? (Разве это не похоже на причудливый секс-ход и забавную сексуальную идею, которую попробует со своим мужчиной ?).

Причудливые секс-движения в самолете.

№ 12 . Хотя это сексуальное движение не является принуждением, но вы можете попробовать, если вас ждут какие-то странные сексуальные идеи.

Занимайтесь сексом в самолете! Хм-м-м . Может быть, у вас недостаточно приключений, чтобы попробовать официальный Mile High Club? (Те туалетов самолетов действительно маленькие…)

Попробуйте тайком выполнить ручную работу или дайте ему глубоко в глотку — одно из этих одеял от самолета или ваше пальто «пригодятся» для сокрытия вашего «грязного дела».

Постарайтесь сделать это так, чтобы никто из вас не улыбался и не смеялся.

Можете ли вы отправить его в полный экстаз ? Может ли он сохранять спокойствие и сохранять невозмутимое выражение?

№ 13 . Как и в случае с самолетом, вы не жили, пока не выпили ex в общественном месте .

Получите сумасшедший на каком-нибудь игровом оборудовании (поздно ночью, когда детей нет рядом) , или прыгните по быстрому в кинотеатре.

Просто убедитесь, что кинотеатр относительно пуст. — или нет — в зависимости от , насколько рискованным вы себя чувствуете в этот день.

№ 14 . Если вы обычно сабмиссив, сделайте изо всех сил агрессивно.

Скажи ему, что делать. «Сесть. Ложись. Прикоснись ко мне здесь ». Это не значит, что вам нужно заниматься доминатриксом … Но если подумать …

№ 15 . Попробуйте БДСМ! Вперед на БДСМ ! Тебе известно! Бондаж, доминирование и подчинение, садомазохизм.

Вам не нужно , чтобы перейти на 100% «50 оттенков серого », но попробуйте немного раздвинуть границы за пределы вашей обычной зоны комфорта.

Вы можете просто наткнуться на что-то, что доводит вас и вашего партнера до полного экстаза. Это действительно совершенно новый мир.

№ 16 . Носите высокие каблуки или сапоги до бедра, когда занимаетесь сексом . Да, ОСТАВЬТЕ ИХ! Это один из лучших секс-приемов, чтобы удивить вашего мужчину.

Помните, люди — ВИЗУАЛЬНЫЕ существа. Они находят этот невероятно горячим.

Образ вас на каблуках или высоких бедрах будет врезаться в его мозг неизгладимо!

№ 17 . Сделайте оборотов, наблюдая, как друг друга мастурбируют . Или мастурбировать одновременно.

Поддерживайте постоянный зрительный контакт и повышайте температуру сексуальными грязными разговорами.

Есть много способов, которыми вы можете флиртовать, чтобы заставить вашего мужчину жаждать вас еще больше.

Слова — мощные инструменты , так что бормотать что-то извилистое в ухо , задавать грязные вопросы, говорить что-то перед другими людьми, что только он поймет с сексуальной точки зрения (какой-то кодовый термин для чего-то сексуального только для вас двоих быть знакомым с), а также использование языка тела может преподнести сюрпризы, если соблазнение вовлечено.

№ 18 . «Давай пошумим!» Если дети будут с няней на ночь, не сдерживайтесь.Будьте громкими и гордыми! Выть от удовольствия и восторга.

Когда ваш мужчина слышит ваш визг от удовольствия , его мозг получает огромных брызг окситоцина и дофамина, а его эго получает невероятный импульс.

Он будет работать еще усерднее, чтобы вы стонали в экстазе. Для меня это снова один из лучших сексуальных движений для женщины, способный удовлетворить мужчину физически и эмоционально.

№ 19 . Вы когда-нибудь слышали о о «Секстемберском вызове»? (Это не только сентябрь!) Вы занимаетесь сексом каждый день в месяце — все 30 дней — или 31 день.

Если не считать опасной для жизни чрезвычайной ситуации или смерти в семье, вы и ваш любовник ДОЛЖНЫ заниматься любовью хотя бы раз в день.

Выберите один месяц, и посвятите сексу каждый день , несмотря ни на что. Пробуйте разные позы для секса каждый день, это может быть что угодно, например, заниматься сексом на диване, попробовать собачий стиль, заниматься сексом боком или заниматься утренним сексом.

Быстрые занятия, длительные занятия, усталые, ранние утренние занятия. Люди, которые пробуют SWEAR , приближают их к .

№ 20 . Пусть ваш мужчина раздет вас своими зубами. Руки не допускаются.

Говоря о раздевании , как насчет хорошей игры на раздевание Trivial Pursuit ? (Покер на раздевание настолько предсказуем…).

Это действительно причудливых сексуальных движений , чтобы сделать мужчину счастливым сексуально и эмоционально.

Если вы оба создали повышенный уровень доверия, вы можете приложить дополнительные усилия, чтобы попросить вашего партнера надеть ваше горячее нижнее белье для вас .Это создает ассоциации на более внутреннем и внешнем и более пиковом уровне.

Не пропустите!

Удивительные лучшие секс-движения, чтобы сделать мужчину счастливым и желать вам большего.

№ 21 . Помните, когда вы были подростком , когда вы целовались на заднем сиденье машины своего парня ? Что ж, ты больше не такая неуклюжая девочка!

Ты прошел долгий путь, детка!

Найдите заброшенную стоянку и позвольте мужчине сожрать вашу плоть, как будто это ваш первый раз и снова.

А еще лучше — садись на его лицо и катайся на его твердом члене! Посмотрите, сколько времени нужно, чтобы запотеть на окнах.

№ 22 . Удивите его , прыгнув в душ и сделав ему дрочку или минет . Он никогда этого не ожидает.

Или, хорошо, ole ’, секс в душе стоя . Возможно, ему придется прижать вас к стене душа, что очень жарко и сексуально!

№ 23. Где ни один мужчина не заходил до … Если вы никогда не пробовали анальный секс , попробуйте.

Это не для всех, но некоторые женщины испытывают от этого сильный оргазм.

Что-нибудь стоит попробовать один раз, верно? Подсказка: есть несколько анальных «стартовых» игрушек , которые могут облегчить жизнь новичку.

№ 24 . 69. Что лучше орального секса в квадрате? НИЧЕГО ТАКОГО! Ты ему отсасываешь — он тебя отсасывает.

Посмотрим правде в глаза, все любят получать минет.

Задача состоит в том, можно ли доставить удовольствие , одновременно получая удовольствие? Готовы ли вы к этому вызову?

Часть 2 — Пост-секс-движения, чтобы оживить ваши долгосрочные отношения.

Теперь давайте разберемся с некоторыми удивительными идеями для прелюдии после секса и , которые помогут вам лучше общаться со своим мужчиной.

Пост-секс: Сексуальные секс-движения и идеи прелюдии.

№ 25 . Не надо просто вскакивать с кровати и включать телевизор после секса!

Лежи там — горячие, липкие и голые — и смотрят друг на друга .

Держитесь друг за друга и поговорите о том, что вам больше всего понравилось в вашем сеансе занятий любовью .

Затем создайте некоторое предвкушение и задайте тон для в следующий раз . «Я хочу попробовать _____. В следующий раз мы можем попробовать _____? »

№ 26. Еда. Нет, это не странный ! Когда в последний раз на был , у вас был сеанс , хороший горб, , а затем завтрак в постели?

Если вы никогда не делали до , вам непременно стоит попробовать !

Накормите друг друга блинов, клубники и взбитых сливок.

(Хорошо, когда вы добавите взбитых сливок в смесь, может получится немного странно…).

Опять же, это мощная идея после секс-прелюдии и секс-движение, чтобы сделать мужчину счастливым и удивить его… не так ли.

№ 27. Посткоитальный массаж . Выбросьте эфирные масла (или детское масло) и начинайте втирать.

Если вы никогда раньше не делали массаж , не волнуйтесь.Ваш любовник не ожидает «профессионального» опыта. Конечно, вы всегда можете найти в Интернете несколько уроков по массажу.

Он оценит ваше теплое прикосновение и привязанность в любом случае. И тогда ваша очередь быть на стороне!

№ 28 . Полное покрытие поцелуи . Пусть он поцелует каждый сантиметра вашего тела.

Когда вы лежите в постели и греетесь в посторгазмическом послесвечении , дополнительное физическое внимание направит поток окситоцина и дофамина по вашему телу, что сделает ваш сеанс занятия любовью еще на более запоминающимся.

Вы даже можете снова полностью возбудиться и быть готовым к «Раунду 2».

«Секс в душе может быть действительно горячим, потому что у него чувство срочности — вы не собираетесь оставаться там на час», — говорит Джанет Брито,

№ 29 . Попробуйте Секс в душе перед зеркалом . Поставьте зеркало и хорошо намылите друг друга. Сотрите горячие липкие соки. Тебе захочется быть милым и чистым на потом.

№ 30. Не ложитесь спать допоздна, смотрите фильмы. Обнаженная. Да, «Netflix and Chill» с вашим партнером. Пока голый.

Хотите добавить к dd новый элемент ? Посмотрите порно и поговорите о хороших сексуальных движениях, и позах, которые хотели бы попробовать в следующий раз.

Секс-идеи для женщин, которые чувствуют, что проникновение болезненно.

Наконечник для женщин , которые чувствуют проникновение болезненно .Если вы чувствуете боль, особенно при проникновении, то пора немного бойкотировать проникновение и заняться сильными ласками.

Для нештатных: отработайте упражнений на сенсорную фокусировку . Сосредоточьтесь на , культивируя чувственные прикосновения, эротический массаж и удовольствие вместо выступления.

На данный момент вы оба должны использовать свои улучшенные для комфорта и удовлетворения сексуальные позы

№ 31 . Делайте друг другу педикюр. Да, дамы, это я сказал! Некоторым мужчинам нравится делать это со своими женщинами.

Им интересно узнать, о чем идет речь; и большинство мужчин никогда не баловали свои ноги “. ”Кроме того, никто больше не увидит его недавно раскрашенных ярко-пурпурных поросят. Это твой маленький секрет!

№ 32. Расскажите о своих сексуальных фантазиях. Ваши самые интимные, грязные, извращенные, непослушные фантазии. Поговорите о том, «как» вы бы хотели их делать.

Почему вы хотите их делать. Кого вы хотите принять? (Втроем или вчетвером?. Эй, , мы здесь просто фантазируем, , так что все честно!)

№ 33. Есть ли в вашем списке «никогда»? Поговорите о них и исследуйте «почему» они находятся в списке «никогда». «О, у меня никогда не было ___.»

Многие люди говорят «никогда» , потому что не полностью доверяют своему партнеру.

Чем больше вы строите близость , тем больше доверяет вам в отношениях, и может открыть целый новый мир из возможностей.

№ 34. Еда! Опять ? Просто ради удовольствия закажи еду с доставкой.

Когда прибудет водитель , явитесь скудно одетым или почти в мантии и посмотрите, как водитель отреагирует.

Это сделает великой историей однажды для внуков!

№ 35. Прочитать друг другу . Текущие события, книги или журналы.

Тем не менее, , наверное, лучше не использовать социальные сети. . Слишком легко засосать в кроличью нору, не так ли ??

№ 36. Помогайте друг другу в рабочем проекте или хобби. Ремесло, катание на лодке, бег трусцой — все что угодно ! Очень жарко , когда ваш партнер хочет заняться вашими интересами.

№ 37. Вставайте рано и вместе готовьте завтрак. Наблюдайте за восходом солнца и наслаждайтесь тишиной и спокойствием до того, как начнется ежедневный хаос. Вот и все!

Как видите, почти во всех этих сексуальных движениях и советах по прелюдии присутствует элемент «коммуникации» . Держите линии связи открытыми , несмотря ни на что.

Ваш мужчина оценит тот факт, что вы приложили усилия для укрепления вашей интимной связи с ним. И если вы новичок в этом, начните с малого.

Не думайте, что нужно атаковать сразу все в этом списке. Важно, чтобы все было весело и ценить воспоминания, которые вы создаете вместе.

Я остановлюсь на этом. Надеюсь, вам понравилось читать это короткое, но сексуальное руководство о лучших сексуальных приемах, чтобы сделать мужчину счастливым сексуально и эмоционально.

Общие вопросы о том, какие сексуальные движения сделают вашего мужчину счастливым.

То, чем я поделился с вами , было потрясающей информацией , но это была лишь верхушка айсберга , и есть много других сексуальных движений и сексуальных идей, которые вы можете реализовать, чтобы оживить ваши долгосрочные отношения и сохранить себя а твой мужчина счастлив .

Ниже краткое изложение советов и приемов, которые вы узнали выше, чтобы соблазнить своего мужчину и сохранить близость навсегда.

1. Как я могу быть хорошей женой в постели?

Обычно многие женщины касаются разведки в комнате или на кухне. Лучший способ быть горячим в постели — это попробовать разные позы.

Отойдите от нормальной миссионерской позы и попробуйте разные движения, которые заставят вас чувствовать себя сексуально или дать ему возможность действовать усерднее.

Путь к продолжайте меняться местами, исследуя различные движения. сделает ваше время незабываемым, и вы, ребята, хотите, чтобы этот момент время от времени был больше.

2. Как я могу удивить своего мужчину сексуально?

Побалуйте своего партнера новым горячим нижним бельем . Это может быть со вкусом или безвкусно, просто носите и возитесь с ним все время! Вы также можете попробовать грязных разговоров во время секса или прелюдии, так как тонна мужчин любит это от своих дам.

3. Где мужчины любят, когда к ним прикасаются?

Он любит, когда к нему прикасаются в куче мест, о которых дамы даже не думают.Самая распространенная часть тела — это волосы.

Слегка проведите пальцами по его волосам или перекусите его шеей, прямо под ушами. Мужчины никогда не насытятся этим ; особенно если за ним следует дразнящий поцелуй языком, это сведет его с ума.

Итак, если вы любили читать все об этой статье , посмотрите видео ниже , чтобы узнать много-много хороших сексуальных движений и идей, которые сделают вашего мужчину счастливым и удовлетворенным и навсегда изменит вашу жизнь.

15 творческих способов удивить вашего мужа

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

9 секс-движений, чтобы удивить вашего мужчину (это работает)

Вы надеетесь научиться классным сексуальным движениям, чтобы доставить удовольствие своему мужчине и поднять его азарт на новый уровень?

Возможно, ваша сексуальная жизнь застоялась и вы надеетесь ее освежить?

Если да, то это сообщение в блоге для вас.Я составил список из 9 потрясающих сексуальных движений, которые могут возбудить вашего мужчину.

Но, прежде всего, я прошу вас внимательно прочитать следующие предложения.

Я хочу рассказать вам об одном аспекте мужской психологии, который влияет на романтические эмоции мужчины больше, чем что-либо другое, и не имеет ничего общего с вашей сексуальной активностью.

Понимание этого может быстро вызвать у него НАДЕРЖАНИЕ над вами.

Это называется «инстинкт героя». Я действительно изо всех сил пытался удержать интерес мужчины в течение нескольких лет, пока не узнал об этом.

После того, как я узнал об этом, мои отношения с мужчинами стали более любящими и страстными (вы можете узнать больше о том, как я это сделал, прочитав мой личный журнал здесь ).

Нельзя сказать, что взорвать ему голову в спальне не поможет!

Итак, прокрутите вниз, чтобы открыть мой список из 9 умопомрачительных сексуальных движений.

Почему вы должны пробовать разные позы для секса?

Я всегда ревновал к женщинам, которые по своей природе были сексуальными, вроде тех, что по телевизору, или даже к друзьям, которые могли просто показать себя.Я боролся с весом и уверенностью, поэтому я был совсем не таким. И эти проблемы повлияли на мои отношения и мою сексуальную жизнь с моим партнером.

Как человеку, который раньше был очень застенчивым, мне было сложно открыться сексуально со своим партнером. Но, к счастью, он был опытным и терпеливым, и сверхурочные работы позволили мне доверять ему достаточно сексуально, чтобы стать достаточно уверенным, чтобы стать сексуально авантюрным. Прежде чем мы начнем, я хочу дать вам несколько советов, как развлечься с вашим партнером.

Встряхивание вещей в мешке имеет всевозможные льготы и преимущества. Это весело, сексуально, это отличная тренировка, а приключения в постели — верный способ убедиться, что ваш мужчина не сможет отвести от вас руки и оживить вашу личную жизнь. Скучная спальня может быть фатальной для отношений, поэтому женщины часто ищут ответы, как развлечь своих мужчин в постели.

Секс-движения, чтобы удивить вашего мужчину

1. Занимайтесь сексом перед зеркалом.

Это похоже на просмотр порно, в просмотре полового акта есть что-то первобытное.Для большинства мужчин это будет очень большой поворот на , если у вас есть зеркало, где они могут видеть, как они занимаются с вами любовью.

Секс перед зеркалом может показаться неудобным занятием, но ключ к тому, чтобы обернуть эти ноги вокруг него, вы даже не замечаете. Возможно, вам даже понравится смотреть, как он берет вас из-за спины. Если вы и ваш партнер занимаетесь сексом, он не думает о ваших недостатках, так что вам тоже не должно быть.

2.Попробуйте нижнее белье.

Еще один сексуальный сюрприз — это надеть что-нибудь сексуальное. Если у вас нет нижнего белья или его почти не трогали, пора его вытащить. Что-то в особом сексуальном наряде, который может увидеть только он, — отличный способ разжечь атмосферу в спальне.

3. Пищевые смазки или смазочные материалы для ощущений.

Смазка иногда может спасти настроение и превратить хороший секс в отличный секс. Есть ароматизированные съедобные лубриканты, которые делают оральный секс захватывающим и увлекательным, и лубриканты, которые согревают или охлаждают и даже переходят между ними.

Смазку важно держать под рукой, потому что иногда женское тело не всегда срабатывает. Нанесение лубриканта может быть чувственным опытом и включаться в прелюдию.

4. Сыграйте в игру.

Секс-игры станут забавным сюрпризом для вашего мужчины. И вы удивитесь, сколько существует секс-игр. От настольных игр, игр для ванны, карточных игр, ролевых игр и многого другого — есть огромное количество забавных вещей, которые вы можете сделать, чтобы привнести новый смысл в семейный вечер.

5. Говорите грязно.

Грязные разговоры могут усугубить ситуацию во время полового акта. Если вы хотите возбудить своего мужчину, попробуйте немного испачкать рот. Расскажите ему о своих желаниях, скажите, что вы хотите с ним сделать, и сделайте это на языке с рейтингом R. Грязные разговоры — это гарантированное удовлетворение.

Веселые секс-движения, чтобы попробовать с вашим мужчиной

Иногда творческий подход к позициям для секса, которые вам уже нравятся, является ключом к тому, чтобы сделать ваш секс новым.Миссионер — это не просто миссионерская позиция, и оральный секс может быть интересным для обеих сторон. Самое интересное в изменении вещей — это проявить творческий подход.

И конечно же, пробовать что-то новое — тоже весело. Все зависит от того, где вы, ребята, чувствуете себя комфортно и доверяете. Вот несколько забавных секс-движений, чтобы удивить вашего мужчину в постели и дать толчок новой сексуальной жизни.

6. Проявите творческий подход, выбирая старые позы для секса.

Ничто не заставляет меня чувствовать, что я в большей сексуальной клетке, чем занятия сексом в одной и той же сцене снова и снова.В спальне те же позиции, она может стать немного мягкой. Вот тогда я приправляю это.

Вы можете затащить его в гостиную на кушетке для сеанса Ride-Em-Cowgirl. Если он сидит, это делает поездку на нем более чувственной. Вы можете взяться за спинку дивана, чтобы обеспечить дополнительную скорость и проникновение. Вы даже можете сделать позу Cowgirl забавной, развернувшись и оседлав его Reverse Cowgirl.

Сверху вы можете сидеть над ним на корточках и подпрыгивать. Это тренировка для ног, и вам, возможно, придется начинать с нее медленно, если вы не привыкли тренировать ноги.Если вы смотрите на него лицом, он может поднять вам колени и поддержать вас в том месте, где вы едете на нем под углом.

Еще одна классическая поза, которую можно менять разными способами, — это собачий стиль. Вы можете выполнить метод Face-Down-Rump-Up, при котором вы опускаете голову и верхнюю часть тела плашмя так, чтобы не упираться в кровать, так чтобы ягодица находилась в воздухе как можно дальше.

Вы также можете подойти к краю кровати и встать вместе, или ваш партнер может войти в вас, пока вы стоите на коленях на краю.Или вы можете создать более уютное ощущение, лежа на животе, а ваш партнер будет заниматься с вами любовью сзади, когда он ложится на вас.

Один из способов удивить вашего мужчину — сохранить его свежим и непосредственным, и даже эти простые дополнения к вашим обычным сексуальным позициям могут иметь большое значение.

7. Попробуйте Тантру и Камасутру.

Если вам нужна большая связь с вашим партнером, то тантра — это то, что может принести вам пользу. Тантра — это практика, зародившаяся в Индии более 5000 лет назад, которая учит вас устанавливать новые духовные и эмоциональные связи со своим партнером.

В переводе, грубо говоря, тантра означает плести », и она вращается вокруг духовного пути к истинной связи с вашим сознанием, вашим телом, сознанием вашего партнера и его телом.

Камасутра — еще одно индийское искусство, цель которого — помочь парам достичь состояния Камы — состояния «чувственного удовлетворения». В нем говорится о связи, а также предлагаются забавные позы для секса, которые можно попробовать, когда вы сближаетесь со своим одна настоящая любовь.

8. Будьте щедры на устные речи.

Давайте будем настоящими: ребята любят оральный секс. Если есть одна-единственная тактика, которую я точно знаю, сработает, когда дело доходит до решения сексуальных проблем: это оральный секс. Большинство мужчин утверждают, что им нравится делать оральный язык так же или даже больше, чем получать его. Но в 9 случаях из 10 вы не обнаружите, что ваш мужчина откажется от предложения минета.

Оральный секс не обязательно должен быть просто улицей с односторонним движением, и есть несколько позиций, которые позволяют вам обоим перекусить друг друга одновременно.Положение 69 позволяет вашему мужчине откинуться назад и наслаждаться хорошим видом на вашу задницу, пока он вас облизывает, а у вас есть доступ, чтобы привлечь его внимание своим ртом и руками.

Можно также лечь на спину, склонив голову к краю. Позвольте ему контролировать вход в ваш рот, в то время как он наклоняется, чтобы насладиться вашим вкусом. Еще один способ сделать оральный секс удивительно сексуальным для вашего мужчины — это стимулировать себя, пока вы делаете ему оральный секс. Мужчинам нравится, когда для них устраивают шоу.

Вы даже можете сделать оральный секс особенно вкусным с помощью ароматизированных съедобных смазок, чернил, порошков, наклеек и продуктов.Следует помнить одну вещь: мужчинам больше нравится все, что связано с сексом, когда это нравится вам. Один из способов сделать оральный секс восхитительным для него — это получать от него удовольствие, так же как и ему нравится оральный секс.

9. Попробуй анал.

Одна вещь, которая действительно возбуждает мужчин, — это анал. Для мужчины всегда приятный сюрприз, когда женщина впервые позволяет ему пройти через дверь, предназначенную только для выхода. Анал имеет плохую репутацию из-за того, что он причиняет боль, смущает и табу для женщин. Но на самом деле это один из лучших сексуальных приемов, способных удивить вашего мужчину.

Если вы используете лубрикант и дышите равномерно, и если ваш партнер может набраться терпения и действовать медленно, это действительно не так уж и плохо. Еще одна уловка, чтобы сделать это поначалу менее болезненным, — это начать с вас сверху, как будто вы едете на нем в стиле наездницы, но вместо этого, так сказать, засунуть его в «неправильную» дыру. Контроль и положение могут сделать начальное проникновение менее болезненным и более комфортным.

10. Ролевая игра.

В нашем арсенале сексуальных приемов вы можете удивить своего мужчину, немного переодевшись или немного притворившись.Независимо от того, превращаете ли вы старый костюм на Хэллоуин в спальню или покупаете новый необычный наряд, стоит попробовать.

Мои личные любимые движения — приветствовать моего партнера, когда он возвращается домой в сексуальном наряде. Когда у нас свидание в клубе, мы иногда делаем вид, что встречаемся впервые. Смешивать разные вещи — это весело, и иногда немного воображения помогает.

Некоторые популярные идеи для ролевых игр: озорная медсестра, сексуальный библиотекарь, извращенный полицейский.Для этих красоток не только легко найти доступные по цене костюмы, но и новичкам в ролевой игре легко попасть в эту новую сексуальную главу.

11. Изучите новые позиции.

Боковое седло. Тачка. Штопор. Это лишь некоторые из многих позы для секса, которые стоит попробовать. Одна из самых забавных вещей в освоении новых позиций — это познать свое тело и тело партнера. Достаточно дикого секса в нескольких разных позах, вы действительно сможете набрать форму и подтолкнуть свое тело к новым границам.

Есть так много позиций, которые вы можете выполнять. Есть книги с позициями на каждый день года, и тысячи из них перечислены в Интернете. Любую поверхность, стену или предмет мебели можно использовать для игр взрослого, и все, что вы можете согнуть, можно использовать в своих сексуальных целях. Чтобы узнать о других позициях, вы можете перейти сюда, чтобы получить подробный список и описание того, как их выполнять.

12. Изучите игры с сенсорной стимуляцией и депривацией.

Один из хороших способов удивить вашего мужчину — это вытащить повязку на глаза.Еще одно забавное занятие — связать руки. Это может быть весело для обеих сторон в любой роли. Незнание, что и где вы собираетесь делать дальше, — это увлекательно. В одну секунду он может только почувствовать мастурбацию, в следующую — нежные поцелуи или сосок во рту. Может быть, медленное поддразнивание перед минетом.

Игры с сенсорной депривацией и стимуляцией могут привести к более интенсивным оргазмам и раскрыть ваши чувства, чтобы секс стал более чувственным. Тайна захватывающая, как и передача этого контроля.Это также может быть отличной игрой для укрепления доверия для пар, которые сближаются.

13. Хлысты, цепи и веревки.

БДСМ не всем нравится, но большинству девушек нравится легкая порка, и нередко хочется, чтобы их связали. Бондаж может вызвать возбуждение даже в самых ванильных парах.

Бондаж требует определенного уровня доверия, и может быть интересно передать этот контроль своему партнеру. Для него это может быть не менее увлекательным занятием. Если вы и ваш партнер знаете и доверяете друг другу, не должно быть причин нервничать, передавая ему эту власть.Это не должно быть чрезмерным, чтобы быть захватывающим. Вы можете начать с пары пушистых наручников, повязки на глаза или даже простого шарфа, чтобы связать руки.

Если бондаж и БДСМ — это то, к чему вы и ваш партнер заинтересованы относиться более серьезно, я предлагаю найти эксперта, у которого вам двоим будет комфортно учиться, поскольку за этим стоит целая культура и образ жизни.

14. Устрой ему спектакль.

Мужчинам нравится, когда для их удовольствия вы устраиваете сексуальное шоу-сюрприз.Вы можете устроить ему стриптиз или танцевальный танец. Попросите его войти в комнату, пока вы [ругаетесь и стонете, — и пригласите его присоединиться к вам в веселье.

Прогуляйтесь в своем самом сексуальном наряде — наденьте короткую юбку без трусиков. Все это небольшие советы, чтобы удивить и соблазнить вашего мужчину в спальне. Дразнящий мужчина — это сила природы, и вы можете манипулировать ею в соответствии со своими потребностями. Не так уж и сложно заинтересовать мужчину дикой возней, просто немного воображения.

Визуальная стимуляция — абсолютно ключевой компонент соблазнения.И когда вы устраиваете шоу, ваш мужчина не сможет устоять перед получением удовольствия от него.

Удивите своего мужчину уверенностью и чем-нибудь новеньким

Итак, резюмируем: уверенность, непосредственность и креативность сексуальны для вашего мужчины. Удивите его новым подходом . Не позволяйте своей неуверенности удерживать вас от приключений. Если он с тобой и любит тебя, он думает, что ты такая сексуальная, какая есть.

Попробуйте новые позы, а проявите творческий подход со старыми, и наберитесь смелости, чтобы попробовать и насладиться новыми вещами в спальне.Приносите игрушки и костюмы и получайте удовольствие, даря ему голову. Мужчина чувствует удовлетворение от вашего удовольствия, поэтому не бойтесь говорить ему, чего вы хотите, и не говорите с ним грязные слова.

Это все простые, легкие и эффективные способы удивить вашего мужчину во время секса. Если ваша личная жизнь нуждается в обновлении, найдите время, чтобы обдумать каждую из этих вещей. Делаете ли вы свой вклад, чтобы оно было интересным? Или вы оба попали в сексуальный распорядок, который стал тусклым?

Не бойтесь попробовать что-то, чего вы никогда раньше не пробовали.Пробовать новое вместе с партнером — это весело и увлекательно. Нельзя ожидать, что фаза медового месяца продлится вечно, поэтому в долгосрочных отношениях важно сохранять все новое и интересное.

У вас есть собственное неожиданное сексуальное движение?

Если у вас есть секретное неожиданное сексуальное движение, которого вы не видите здесь в списке, поделитесь им в комментариях! Нам нравится слышать истории наших читателей. Мы надеялись, что вам понравилось читать эту статью сегодня, и что она дала вам несколько идей для вашей сексуальной жизни.

Не забудьте поделиться этой статьей со своими друзьями, если вам понравилась наша статья.

Что касается отношений, я видел их все. Я потратил почти 10 лет на то, чтобы консультировать людей всех возрастов по вопросам их взаимоотношений. Я специализируюсь на восстановлении развалившихся отношений. Я также консультирую других по вопросам оскорбительных отношений. Я был в эмоционально оскорбительных отношениях 8 лет, прежде чем разорвать их. После обретения собственного покоя и исцеления я потратил много времени, помогая людям в подобных ситуациях.

Сколько секса нормально для пары на расстоянии? 10 способов узнать, наступила ли ваша сексуальная жизнь с вашей далекой любовью.

Во-первых, понятие «нормальный» сильно переоценивается. Пусть развевается ваш странный флаг, как я всегда говорю. Но если вы пытаетесь выяснить, нормальна ли ваша сексуальная жизнь в отношениях на расстоянии, есть несколько признаков того, что все идет легко, и несколько вещей, которые вы можете добавить в свой репертуар, чтобы обеспечить здоровье и процветание на долгое время. дистанционные отношения. «Отношения на расстоянии — это испытание на близость», — говорит психотерапевт Рэйчел Мохебан-Вахтель.«Хотя физическая связь не так распространена, есть вещи, которые пары могут сделать, чтобы сохранить остроту в своих отношениях через многие мили».

Некоторые из них довольно практичны: обязательно устраивайте «свидания» часто, ездите, чтобы видеться друг с другом регулярно, и держите свою секст-игру на плаву. Но она также включает в себя некоторые другие концепции — такие как доверие своему партнеру и обмен фантазиями с каждым из них, — которые невероятно важны в любых отношениях и жизненно важны для того, чтобы LDR оставался сильным.Никогда, никогда не бывает хорошей идеей сравнивать свои отношения с чьими-либо отношениями, но если вы тоскуете по своей любви издалека и немного паникуете по поводу того, как обстоят дела в вашей ситуации, вот несколько вещей, которые должны присутствовать в каждом здоровая сексуальная жизнь пар, живущих в очень разных почтовых индексах.

1. Date Nights

Конечно, все знают, как пользоваться Skype, но планируете ли вы регулярные свидания со своим партнером, которые немного более интересны, чем просто «привет, как дела» через видеочат? Если так, то реквизит.Если нет, возможно, вам стоит подумать об этом. «Сегодняшние технологии упрощают такие же свидания в отношениях на расстоянии, как это делают пары, когда они живут в одном городе», — говорит Мохебан-Вахтель. «Сходите в кино вместе, одновременно посмотрев фильм и отправив текстовые комментарии», — предлагает она. Или «поиграйте вместе в игры, такие как« Назови мелодию »или« 21 вопрос »».

И не делай этого. делайте все свои свидания полностью одетыми. «Запланируйте секс по телефону или Skype, чтобы поделиться желаниями или поговорить о сексе друг с другом», — говорит Мохебан-Вахтель.Так будет жарко между личными встречами — и это весело! (Подробнее об этом позже.)

2. Ежедневное устное общение

Отправка текста занимает ~ две секунды. И хотя перебрасывать сообщения взад и вперед целый день — это супер весело, но ваш роман — и сексуальная жизнь — пострадают, если это все, что вы делаете. «Люди заняты жизнью, — говорит Мохебан-Вахтель. «Текстовые сообщения настолько просты и быстры, что многие пары, живущие на большом расстоянии, попадают в ловушку, придерживаясь исключительно этого типа общения.«

Не делайте этого, — предупреждает она:« Прекратите цикл и восстанавливайте связь каждую ночь перед сном, разговаривая по телефону. Вы будете больше ощущать себя частью жизни друг друга и ежедневно укреплять связь, «что приведет к лучшему сексу, когда вы будете лицом к лицу — или от экрана к экрану». Кроме того, если вы Если вы когда-либо расстраивались, вербальное общение — единственный хороший способ справиться с ситуацией », — говорит Мохебан-Вахтель.« Говорите лично или по Skype об этих более тяжелых чувствах », — рекомендует она.

3. Одно слово: доверие

Для лучшего секса в жизни вы должны доверять своему партнеру. Один из способов укрепить доверие — обязательно разговаривать со своим партнером каждый день, но не только о банальных повседневных вещах (хотя они тоже важны). «Поддержание ежедневной связи позволяет вам знать, что другой человек думает о вас, и наоборот», — говорит Мохебан-Вахтель. «Активно работайте, чтобы поддерживать доверие другого человека, убеждая его, что он единственный для вас».

Как это сделать? «Поделись своей жизнью», — говорит она.«Стройте планы. И будьте настолько открыты друг другу, насколько это возможно, в отношении ваших целей в отношениях. Вы укрепляете доверие, позволяя другому узнать уровень вашей приверженности и то, как вы хотите, чтобы отношения развивались».

4. Много объятий

Когда вы прилетаете в гости, не ходите по городу днем ​​и ночью. «Личное общение жизненно важно», — говорит Мохебан-Вахтель, поэтому «используйте время, проведенное вместе, оставаясь дома и наслаждаясь близостью, проведенной вместе». Секс, очевидно, будет в меню, но для лучшей сексуальной жизни — LDR или иначе — найдите время, чтобы прижаться.«Прикасайтесь, обнимайтесь, наслаждайтесь друг другом физически, поскольку расстояние не позволяет вам прочувствовать эту часть ваших отношений», — говорит Мохебан-Вахтель.

5. Регулярный секстинг

Пары, состоящие в отношениях на расстоянии, рано или поздно становятся опытными секстерами — если хотите, секстерами. Это хорошо, говорит Мохебан-Вахтель: «Когда вы разделены расстоянием, секс не только нормален, но и полезен. Сохраняйте искру и поддерживайте сексуальную связь с помощью картинок и общих фантазий.«Приятно изменить это в этой сфере, включив Snapchat и другие фото / видео приложения, чтобы поддерживать игру и поддерживать друг друга в восторге и интересе.

6. Любовные письма

Я не знаю, стал бы я К сожалению, это можно назвать «нормальным» в наши дни, но это, безусловно, мой любимый метод поддержания свежести сексуальной жизни LDR: напишите рукописные письма своей возлюбленной, находящейся на расстоянии. Если вы уже делаете это , безумный реквизит — и в спальне, вероятно, тоже тлеет.(Вы когда-нибудь читали грязные письма Джеймса Джойса своей жене? Калиенте.) «Легко попасть в тупик, связанный с использованием всегда доступных текстовых сообщений и электронной почты», — говорит Мохебан-Вахтель. «Отрывайтесь от этого время от времени и удивляйте друг друга рукописным сообщением».

Так что возьмите канцелярские товары (или сходите в магазин и купите, потому что, держу пари, у вас их нет) и положите ручку на бумагу, чтобы выразить свои чувства. «Традиционные буквы в старинном стиле — это здорово, даже с подарками-сюрпризами», — говорит она.Если вы приобретете привычку посылать посылку своему ребенку каждый месяц или около того, и наоборот, это вызовет серьезные чувства ожидания и счастья — и вы знаете, к чему эти чувства приводят. (Подсказка: в сторону отличного секса.)

7. Частые посещения

Подпишитесь на кредитную карту, связанную с авиакомпанией, потому что пора накапливать мили для часто летающих пассажиров: «Слишком большое расстояние может привести к еще большему недоразумению. , одиночество и, возможно, ненужное отключение », — говорит Мохебан-Вахтель.«Если финансовый стресс, экзамены или серьезные жизненные обязательства не вызывают беспокойства, планируйте навещать друг друга каждые выходные или каждые другие выходные. Таким образом, расстояние не будет таким стрессовым».

В некоторых случаях это гораздо легче сказать, чем сделать — если вы в Лос-Анджелесе и ваш кавалер живет в Нью-Йорке, маловероятно, что вы будете летать туда-сюда каждые выходные. Если это физическая возможность, обязательно прислушайтесь к совету Мохебана-Вахтеля. Если нет, сделайте как можно больше времени на лице (в дополнение к FaceTime).«Прилагая усилия и стараясь изо всех сил, чтобы увидеть друг друга, вы показываете, что работаете над поддержанием живых и здоровых отношений», — говорит Мохебан-Вахтель. Кроме того, угадайте, что вы можете сделать, находясь в одной комнате со своим партнером, что вы не можете сделать издалека?

8. Skype Sex

Вы знали, что это будет. Отчасти потому, что я вас предупреждал, но отчасти потому, что — ага. На дворе 2015 год, и мы можем Skype, кого захотим, когда захотим, в любой одежде (или без нее), какой захотим.«Некоторые пары опасаются, что интимные свидания по скайпу — это нелицеприятно», — говорит Мохебан-Вахтель. «Это не так. Это нормально, здорово — и необходимо ».

Таким образом, «удивите своего партнера сексуальными нарядами и различными идеями о том, как испытать виртуальную близость», — предлагает Мохебан-Вахтель. Теперь есть термин, который вы не слышите каждый день: «виртуальная близость». Мне это нравится! «Поддерживайте сексуальный импульс и романтику в отношениях, используя преимущества технологий», — говорит она.Чем больше вы доверяете своему партнеру, тем комфортнее вы себя чувствуете, но имейте в виду, что секс по Skype (или какому-либо другому выбору видеочата) требует практики. Чем больше вы это делаете, тем легче вам будет исполнять сексуальный стриптиз «со своим партнером», то есть в одиночестве в комнате.

9. Присутствие

Вот простой способ: узнайте, что заводит вашего партнера, и сделайте это, говорит Мохебан-Вахтель. «Это нижнее белье? Купите что-нибудь новенькое», — предлагает она и удивит вашего партнера через видеочат или в следующий раз, когда вы его увидите.«Это фантазия? Обязательно воплощайте эти фантазии в жизнь, когда видите друг друга лично». Все сводится к тому, чтобы обращать внимание на своего партнера: «У каждого человека и пары есть свои уникальные способы возбудиться от другого человека», — говорит она. «Понимание этого поможет вам сохранять волнение при каждой встрече». Это верно как вне спальни, так и внутри нее. Если вам нравится, когда ваш партнер появляется в аэропорту, чтобы приветствовать вас чистым бритьем, поблагодарите его, когда он это сделает. То же самое касается всего, что ваш партнер ценит в вас — сделайте это и обратите внимание, какое влияние это на него оказывает.

10. Поделитесь своими фантазиями

Вот что случилось, Мохебан-Вахтель говорит: «Если ваш партнер любит секс-игрушки [и вы тоже], примите это. Используйте их, чтобы оживить обстановку и сохранить интимность». Не беспокойтесь, если ваши фантазии не совпадают с фантазиями вашего партнера, хотя всегда полезно быть как можно более энергичным. «Если игрушки не для вас, флиртуйте и займитесь сексом по телефону, чтобы точно описать, что вы хотите и хотите сделать друг с другом в сексуальном плане», — говорит она. «Это может быть как остро, так и сексуально.«Какой бы ни была фантазия, поговорите о своих желаниях с партнером и наоборот, о полноценной и первоклассной сексуальной жизни в LDR — или просто в обычном старом LTR.

Хотите больше информации о сексе и отношениях Bustle? Проверить из нашего нового подкаста I Want It That Way , в котором подробно рассматриваются сложные и откровенно грязные части взаимоотношений, а также дополнительную информацию можно найти на странице на нашей странице Soundcloud .

Изображения: Pixabay; WiffleGif (10)

8 эффективных способов сделать его день

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, прочтите мое раскрытие для получения дополнительной информации.

Я собираюсь стать мамой двоих детей, и хотя моя дочь и эта беременность отнимают больше всего моего времени и энергии, у меня все еще есть действительно потрясающий муженек (которого я полностью обожаю ♥) , который тоже заслуживает внимания. Года идут, и дети размножаются, я все еще хочу сохранить небольшую часть нашей искры медового месяца, но на самом деле у меня не так много времени, как раньше, поэтому вот 8 простых способов, которыми я планирую удивить свою человек в течение следующих нескольких дней.Надеюсь, вы воспользуетесь парочкой, чтобы удивить своего мужа и !

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТО ПЕРВЫЙ

Вы любите читать и делиться советами и забавными идеями? Вы обожаете Pinterest?

Узнайте больше о создании собственного блога! Зарабатывайте от 500 до 100 000 долларов в месяц, ведя блог из дома. Бесчисленное количество блоггеров, включая меня, постоянно зарабатывают на своих блогах. И многие из нас работают только неполный рабочий день.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть пошаговое руководство.

8 бесплатных способов удивить своего мужа

Щелкните по ссылкам ниже, чтобы просмотреть полные инструкции для каждой идеи.

1. Создайте сердечко-стикер со всеми причинами, по которым вы его любите.

Здесь живет идея из жизни.

2. Сделайте очаровательную открытку своими руками : «Сегодня я любил тебя ___ дней»

Достаньте свой калькулятор и сложите дни, затем откройте Something Turquoise, чтобы распечатать ее бесплатную карточку для печати.

3. Запланируйте вечернее свидание. Чтобы свидание было еще более увлекательным, распланируйте всю ночь и скажите ему только минимум, который ему нужно знать по ходу дела! Ознакомьтесь с 175 Best Date Ideas , чтобы получить почти неограниченный запас забавных идей для свиданий.

Купите здесь!

4. Поместите любовную записку в воздушный шарик .

Мне нравится эта идея из Thinking Closet, особенно мне нравится последний штрих «Pop Me» на внешней стороне воздушного шара!

5. Нарисуйте на своих листах игровое поле .

Верните романтику и веселье в спальню! Узнайте, как нарисовать узор на игровой доске, и начните с нескольких идей от Design Dining Diapers.

ОБНОВЛЕНИЕ: Они разработали настоящую игру! Экономьте время и заказывайте в один клик!

Купите здесь!

6. Сделайте банку с датами .

Удивите его самодельной банкой для фиников, но оставьте несколько чистых листов на случай, если он захочет добавить свои идеи и в банку!

7.Испеките партию печенья.

Все мы знаем, что еда — это один из самых быстрых способов завоевать сердце мужчины. Ему понравятся эти вкусные и очень забавные печенья в стиле крестики-нолики!

8. «Спам» на его телефон сладких сообщений.

И селфи тоже посылает ему воздушный поцелуй!

И… Отправить любовное письмо со штампом к его работе .

Не совсем бесплатно, но я уверен, что вы можете найти 49 центов на диване, если вам нужно!

Будем рады видеть вас снова! Присоединяйтесь к нашему удивительному племени, подписывайтесь на нас в Facebook, Pinterest, Instagram и подписывайтесь на нашу рассылку!

Все подписчики на нашу рассылку получают ШИКАРНЫЙ органайзер для семьи в подарок!

Получите здесь!

Pin Me:

ОБНОВЛЕНИЕ

: многие идеи в этом посте бесплатны, но мы добавили несколько других.Мы сохранили те, которые не были настолько дешевыми, насколько это возможно, и позаботились о том, чтобы они стоили каждого пенни!

P.S. Вы ищете дополнительный побочный доход? Я зарабатываю , ведение блога с постоянным доходом, неполный рабочий день — ознакомьтесь с этим простым пошаговым руководством о том, как начать вести блог (технические знания не требуются).

Поиск ‘www-english-sex-com’ — XNXX.COM

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: anyxxx.com не размещает видео или изображения на своих серверах. У нас есть политика абсолютной нетерпимости к любой незаконной порнографии.Весь контент, который вы видите на anyxxx.com, загружается на другие сайты и удаленно встраивается на anyxxx.com. Мы не контролируем содержание этих сайтов. Мы не несем ответственности за содержание любого веб-сайта, на который мы ссылаемся. Просматривайте ссылки по своему усмотрению.

18 U.S.C. 2257

18 U.S.C. 2257 Заявление о соответствии требованиям к ведению документации В соответствии с Федеральным законом США о маркировке и ведении записей Кодекс США, раздел 18, раздел 2257, все модели и другие лица, которые появляются на любом визуальном изображении откровенно сексуального поведения, появляющегося или иным образом содержащегося на этом сайте, были старше восемнадцати лет на время создания таких изображений.Весь контент и изображения полностью соответствуют требованиям Кодекса США, Раздел 18, Раздел 2257 и связанных с ними норм. Все другие визуальные изображения, отображаемые на этом Веб-сайте, не подпадают под действие 18 Свода законов США. раздел 2257 и 28 C.F.R. 75, потому что заявили, что они не изображают поведение, как это конкретно указано в разделах 18 USC (2) (A) — (D), а просто изображают обнаженную натуру несексуального характера, или изображают имитацию сексуального поведения, или иным образом освобождаются от этого требования. потому что визуальные изображения были созданы до 3 июля 1995 г.Владельцы и операторы этого веб-сайта не являются основными производителями (в соответствии с определением этого термина в разделе 2257 США 18 США) любого визуального контента, содержащегося на веб-сайте. По любым вопросам или проблемам обращайтесь к нам. Все изображения взяты / созданы из контента, который полностью соответствует закону 18 U.S.C 2257. Все изображения взяты из галерей / сайтов, на которые они ссылаются. Если кто-то сомневается в законности отображаемых изображений, он может найти все записи в следующем списке из 18 утверждений USC 2257.Этот список еще не полный, но он скоро будет обновлен.

Изображения XNXX / Анимированные GIF-файлы / Истории

Стать порно моделью — Условия обслуживания — Политика конфиденциальности — Удаление контента — Загрузить порно видео — Приложение XNXX для Android — Реклама — Уведомление о конфиденциальности — XNXX GOLD

Вернуться на главную страницу бесплатного порно видео XNXX

Джада Пинкетт Смит рыдала во время звездного сюрприза к 50-летию на Red Table Talk

Джада Пинкетт Смит осталась рыдающей из-за своего звездного сюрприза в честь 50-летия на ее шоу Facebook Watch series Red Застольный разговор.

Ее соведущие — ее дочь Уиллоу Смит и мать Эдриенн Бэнфилд-Норрис — сделали остановки для ее особенного дня.

После того, как она вошла на площадку, украшенную розами и драгоценностями, Джада увидела серию видео-трибьютов от таких имен, как Мэрайя Кэри и Джордж Клуни.

Эмоционально: Джада Пинкетт Смит рыдала из-за своего звездного сюрприза в честь 50-летия на ее шоу Red Table Talk

Эдриенн пошутила, что «я ненавижу даже говорить», что ее дочери 50, и Джада пошутила: «Я знаю, вашему малышу 50! Насколько это безумие?

Джордж в своей речи вампировал: «Теперь они говорят мне, что вам исполняется 50, что невозможно, потому что это будет означать, что мне 60, а это невозможно.Итак, вам 39, вы счастливы на 39 месте, а мне 49. Мне это намного больше нравится ».

Под хохот хостесс Джордж спросила, как Джада выходит замуж за своего мужа-кинозвезды Уилла Смита.

В серьезном ответе на его вопрос Джада подчеркнула важность «дружбы» со своим мужем, отметив, что «действительно, как ты с кем-то миришься?»

Ничего себе: Ее соведущие — ее дочь Уиллоу Смит и мать Эдриенн Бэнфилд-Норрис — устроили дань уважения таким выдающимся звездам, как Мэрайя Кэри

Рядом: Джордж выступил с вампиром в своей речи: «Теперь они говорят мне, что вы исполняется 50 лет, что невозможно, потому что это будет означать, что мне 60, а это невозможно »

Она добавила:« И как только вы научитесь мириться с собой, вы действительно научитесь мириться со всеми остальными », — подчеркнув находя время, чтобы научиться любить себя.

Керри Вашингтон была следующей, чтобы задать ей вопрос: «Итак, я думаю о вас как о таком глубоко, очень смелом человеке, поэтому мой вопрос к вам: есть ли у вас какие-либо страхи, которые вы хотите преодолеть в следующем десятилетии. о вашем существовании на этой планете?

Джада сослалась на «неопределенное» положение «мира» и подняла вопрос о необходимости покончить с ее «проблемами контроля», добавив, что «величайший дар» возраста — это все отпускать.

Затем Габриэль Юнион спросила: «Какое место, которое вы посетили за свою жизнь, изменило ваше мировоззрение, которое как-то изменило вас?»

«Мужественный»: Керри Вашингтон спросил, «есть ли у вас какие-либо страхи, которые вы хотите преодолеть в следующее десятилетие своего пребывания на этой планете?»

— Вьетнам, — сказал Джада.«Я пошел туда один. У меня появилась возможность встретиться с одним из моих наставников, которым является Тич Нхат Хан — всемирно известный буддийский монах-активист.

«Он был болен, вы знаете, но я должен воздать ему честь и быть в его присутствии. Это прекрасное место. Духовное омоложение, которое я получил там, было — я не хотел уходить. Вы действительно можете почувствовать эту энергию там. Это был такой волшебный опыт », — сказала она.

Анджела Бассетт поделилась своими надеждами на то, что Джада будет «счастливым днем ​​рождения и счастливой вечностью», а затем спросила: «Что было для тебя самым трудным из того, что тебе пришлось преодолеть?»

Ее появление ознаменовало собой первый раз, когда Джада заплакала, когда сказала, как сильно она «любит» Анжелу.

Путешественница: Габриэль Юнион затем спросила: «Какое место, которое вы посетили за свою жизнь, изменило ваше мировоззрение, которое как-то изменило вас?»

Уиллоу сказала, что одним из ее «любимых» трудных препятствий, преодолеваемых ее матерью, было «иметь дело» с ней и ее братом Джейденом в детстве.

«Мы были непростыми детьми», — сказала Уиллоу, но Джада сказала: «Вы действительно были такими», отметив: «Растить детей, мне все равно, кто они, это сложно».

Она сказала: «Быть ​​матерью сложно, понимаете, потому что вы многим жертвуете, но я говорю вам, что жертвовать ради вас, ребята, было священным.Есть разница между жертвами, которые на самом деле расширяют вашу жизнь, и жертвами, которые крадут жизнь, это притяжение — это вытягивает дыхание из вашей жизни — и мне пришлось изучить разницу между ними ».

Несмотря на то, что она воспитывала своих детей, она сказала, что ее дети были «величайшим подарком в моей жизни», и заплакала, когда Уиллоу утешала ее.

Мать: Несмотря на то, что она воспитывала своих детей, она сказала, что ее дети были «величайшим подарком в моей жизни», и заплакала, когда Уиллоу утешала ее.

«Вы, Трей и Джейден, вы все трое видите меня, — сказала она, в частности, включая сына Уилла Трея от его первой жены Шери Зампино.

«Вы действительно живете в самые тяжелые времена. Я бы сказала, что быть матерью было непросто, но оно того стоило », — сказала она сквозь слезы.

Она также признала: «Я бы сказала, что еще одна проблема заключалась в том, чтобы сгладить мои мысли об отношениях с Шери и мной. Это был настоящий процесс».

Хотя вначале они оскорбляли друг друга, теперь у них «настоящие сестринские отношения, но на это ушло 20 с лишним лет».

Так много звезд: Сиара затем, казалось, хлынула: «Ты вне времени, ты нестареющая, ты классика, ты воплощение непревзойденной женщины»

Мэрайя Кэри материализовалась на экране с помощью видеозвонка, чтобы пожелать Джаде «счастья». день рождения или, как я их называю, с юбилеем! »

Затем Сиара, казалось, хмыкнула: «Ты вне времени, ты нестареющий, ты классический, ты воплощение идеальной женщины.«

Джимми Киммел сказал:« Если есть одна вещь, которую я усвоил за свои 53 года на этой планете Земля, так это то, что когда вы едите йогурт, вы знаете, фрукт находится внизу, но на самом деле он должен быть сверху. С днём рождения, Джада.

Бетенни Франкель, которой тоже исполнилось 50 лет, на видео позвала Джаду, по словам Уиллоу, «приветствую вас в клубе».

Grizzled: Джимми Киммел потчевал Джаду рассказом о том, что «когда ты ешь йогурт, понимаешь, фрукт внизу, а на самом деле должен быть наверху»

«Пятьдесят чувствуют себя освобожденными», — сказала Бетенни.«Просто вы по-другому цените время. Вы просто хотите делать только то, что действительно важно, что что-то для вас значит ».

Джада согласилась: «Я потратил слишком много времени. Я хочу получить его. Я просто сосредотачиваюсь на действительно важных отношениях ».

Затем ее близкая подруга Лорен Лондон произнесла речь, назвав именинницу «моей духовной, священной сестрой» и «благословением в человеческом обличье».

Лорен спросила Джаду о своих вдохновениях, на что Джада рассказала своей дочери и матери об «исцелении», которое они с подругой прошли вместе.

От одной матери к другой: Тиа Моури затем спросила ее «совет» по «воспитанию детей в индустрии»

Она снова заплакала, обсуждая свою связь с Лорен, а затем поделилась своим вдохновением: «Великий Всевышний. Знаете, мой путь к установлению отношений с Великим Божеством был долгим.

Она добавила: «И теперь, когда я нашла их, я действительно нашла ворота, которые действительно работают для меня, вот откуда исходит мое вдохновение, и они изменили мою жизнь к лучшему, и это было просто прекрасное путешествие, насквозь.

Затем Тиа Моури спросила ее «совет» по «воспитанию детей в индустрии», на что Джада сказала Уиллоу: «Я действительно пыталась заставить вас понять, что вы действительно привилегированы и что вы должны использовать свою привилегию, чтобы помогать людям, которые этого не делают ».

Джада сказала Эдриенн: «Я бы физически отвела их в приют, чтобы они увидели:« Не каждый ребенок живет так, как вы ». так необходимый и самый великолепный подарок миру »

Она добавила Уиллоу:« Я хотела, чтобы вы работали пораньше, и я подумала, что это хорошая идея, потому что вы, ребята, рано поняли ценность денег и вещей, вы знаете, и вы поняли, что это вышло не просто с неба.’

Оскароносная актриса Октавия Спенсер льстила Джаде, называя ее «редким черным бриллиантом, сильным, красивым и сияющим».

Мать Бейонсе, Тина Лоусон, назвала Red Table Talk «чем-то настолько важным, столь необходимым и самым великолепным подарком миру».

Глория Эстефан, ведущая спин-офф Red Table Talk со своей дочерью и племянницей, присоединилась к ним для их собственного музыкального трибьюта Джаде.

Легенда своего времени: Сэмюэл Л. Джексон сладко спросил именинницу: «Как может такой миниатюрный человек, как ты, заполнять комнату так, как ты?»

Сэмюэл Л.Джексон нежно спросил именинницу: «Как может такой миниатюрный человек, как ты, заполнять комнату так, как ты?»

Тревор Ноа задал собственное расследование: «Вы говорите о том, как вы и Уилл должны были научиться вдохновлять друг друга на счастье, но не быть счастьем друг друга. Так как же узнать, что Уилл сделает вас счастливым, и как узнать, добавляет ли Уилл к вашему счастью, которое вы уже создали?

Джада ответила: «Вы знаете, когда выходите из кармана, когда вы ищете кого-то, кто принесет вам чувство радости.Когда у вас есть собственное счастье внутри, вы лучше понимаете, что А, никто вам ничего не должен, и Б, что все, что кто-то решит предложить вам, является подарком ».

Мисси Эллиотт задала имениннице вопрос «что ты оставишь» и перестанешь «терпеть» после достижения 50-летнего возраста.

Значок: Мисси Эллиот задала имениннице вопрос «что ты оставишь» «терпеть» после достижения 50-летнего возраста

«Я просто не терплю глупостей от самого себя», — сказала Джада, отметив, что «я думаю, что большую часть своей жизни я провела, играя жертву, верно? И да, люди что-то делают с вами, в этом нет никаких сомнений, но у вас есть власть принимать решение о том, как вы собираетесь двигаться через то, что с вами происходит.«

Она продолжила:« Ты хочешь сесть и начать все время указывать пальцем на всех, оставаясь жертвой, ну, теперь ты отдаешь свою силу ».

Джаде «пришлось смотреть на каждую частичку боли» в своей жизни и спрашивать себя: «Какую роль в этом вы сыграли? Потому что, в конце концов, вы пригласили почти все, что вы привносите в свою жизнь, — за исключением людей, ставших жертвами физического насилия и физического насилия, ну вы знаете, и всего такого рода вещей ».

Майкл Стрэхэн, которому через два месяца исполнится 50, сказал, что он был «прямо там с тобой», и спросил, что она хотела, чтобы «ты знал», когда был моложе.

Twinning: Майкл Стрэхэн, которому через два месяца исполнится 50, сказал, что он был «там с тобой», и спросил, чего она хотела: «Знаешь, когда ты был моложе»

«Я бы посоветовал младшей Джаде быть — немного приятнее, — ответила она. «Я был очень нервным. У меня действительно была большая фишка на плече. Мое отношение было примерно таким: «Я не тот».

«Эта нервозность спасла вас, потому что к вам не приходили люди с ерундой», — настаивала Адриенна.

Но Джада утверждала, что она была «действительно злой», вспомнив, что Уоррен Битти, которого «я люблю» однажды подошел к ней, чтобы поработать с ней, и сказал: «Знаешь, Джада, тебе не повредит, если ты будешь немного больше. Добрый.’

Адриенн только недавно, к своему удивлению, поняла, что ее дочь никогда не стремилась к славе, как ее муж.

Glowing: Бетенни Франкель, которой тоже исполнилось 50 лет, на видео по имени Джада, по словам Уиллоу, «приветствую вас в клубе»

Джада рассказала, что Уилл был так же озадачен ее отношением и тем фактом, что она этого не сделала. разделяет его желание быть «номером один».

Лена Вайтхе назвала Джаду «такой удивительной душой» и поблагодарила ее за то, что она «заставила меня захотеть жить счастливой и радостной жизнью, а не просто продуктивной.

MC Lyte сказал: «Мы все просто болели и ждали, когда вы попадете в клуб 50, так что добро пожаловать, добро пожаловать, добро пожаловать!»

Дуэйн Мартин размышлял о 30 днях рождения, которые они провели вместе, и задавался вопросом: «Что может получить тот, у кого есть все?» раскрываясь, он в конце концов решил подарить ей красно-бело-синий парик «из коллекции Чудо-женщины».

Брачный совет: Тревор Ноа задал свой вопрос о том, как: «Вы говорите о том, что вы и Уилл должны были научиться вдохновлять друг друга на счастье, но не быть счастьем друг друга»

Джада вспомнила, что Дуэйн «был одним из первых людей. Я познакомился, когда приехал в Лос-Анджелес, поэтому он встретил меня, когда мне было 18.Да, это мой чувак.

Миган Гуд спросила: «Вы сказали, что все изменилось, когда вам исполнилось 40, так что вы посоветуете этой женщине, которой только что исполнилось 40?»

Эдриенн и Джада согласились — уже пережили оба дня рождения — что 40 лет было намного более трудной вехой, чем 50.

«Когда тебе исполнится 40, не делай кардинальных изменений», — посоветовала Джада. «Просто посиди с этим минутку. Я просто помню, как в 40 лет чувствовал себя: «Какого черта?» Я ударился о стену. Я подумал: «Чего ты хочешь?» и я не знал, я не мог ответить на вопрос.Убедитесь, что вы можете ответить на вопрос. Это первый шаг ».

Великолепно: Method Man выглядел, как всегда, лихо, когда он лично прибыл на съемочную площадку и тепло обнял Джаду перед тем, как преподнести ей подарок

«Джада, Уилл выпрыгнул из вертолета, когда ему исполнилось 50», — сказал Арсенио Холл. в его сообщении на день рождения. — Что у вас в списке дел?

Джада сказала, что «у меня есть список желаний», но он «не физический» и включает «действительно понимание того, что такое любовь».

Method Man выглядел, как всегда, лихо, когда он прибыл на съемочную площадку лично и тепло обнял Джаду, прежде чем преподнести ей свой подарок.

Джада открыла массивную золотую подарочную коробку и обнаружила подходящую золотую пару роликовых коньков, от которых она взвизгнула от радости: «Вы подсоединили сестру!»

Так мило: Джада затем закричала от счастья, когда пришли Джейден и Трей, чтобы поздравить ее с днем ​​рождения — в сопровождении нескольких пирожных

Method Man рассказал, что достиг своей потрясающей физической формы в свои 40 лет после того, как отправился в путешествие по себе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *