Как удовлетворить мужа беременной: Buduaar — Секс во время беременности

Buduaar — Секс во время беременности

Долгое время считалось, что основное назначение женщины родить и вырастить ребенка, а сексом стоит заниматься лишь для продолжения рода. Следовательно, беременная женщина не должна интересоваться мужчинами, а они ею. Многие современные супружеские пары придерживаются иного мнения на этот счет и продолжают заниматься сексом на протяжении всех девяти месяцев. Правда, они при этом сталкиваются с определенными трудностями.

Как для женщины, так и для мужчины «беременный» и «небеременный» секс существенно отличаются друг от друга. Будущие мамы по-разному реагируют на попытки мужа исполнить свои супружеские обязанности. Одни испытывают еще большее желание и порой доводят мужей до изнеможения. А другие стараются избегать выполнения своих супружеских обязанностей или идут на поводу у любимого, но всем своим видом демонстрируют, что делают одолжение. Причиной тому пять наиболее распространенных проблем, решив которые вы научитесь получать удовольствие от беременного секса.

Гормональный взрыв

Ваш организм переживает сильнейший гормональный взрыв, который, естественно, отражается и на сексуальной жизни. Беременные женщины не в состоянии контролировать свои эмоции, и подвержены резкой смене настроений.

Решение проблемы. Доходчиво объясните мужу, что вы испытываете в данный момент. Рассказывайте мужу обо всех своих переживаниях, сомнениях и страхах. Сексуальное удовлетворение возможно только в том случае, если вы полностью доверяете партнеру. На протяжении ближайших девяти месяцев ваше настроение будет постоянно меняться, и каждый день вы будете получать от секса новые эмоции. Так что не отказывайтесь от секса только потому, что вчера вам не понравилось. Как в самом начале половой жизни — ищите то, что вам доставляет наибольшее удовлетворение, а что, наоборот, вызывает отрицательные эмоции.

Трое в одной постели

Немалую роль играет психологический фактор. Ведь в постели вас уже не двое, а трое и, чтобы привыкнуть к этой мысли, потребуется время. Именно по этой причине некоторые мужчины воспринимают беременную жену как мать, а не как женщину.

Решение проблемы. В присутствии взрослого ребенка сексом заниматься аморально. Но в течение ближайших девяти месяцев вы с ребенком единое целое. Помните, малышу хорошо только тогда, когда хорошо маме. В момент оргазма происходит мощный энергетический обмен между партнерами. Естественно, плод ощущает эти изменения, которые благотворно воздействуют на беременную женщину и на него. Научные исследования показывают, что младенцы, находящиеся в матке, реагируют на сексуальные игры родителей. По наблюдениям УЗИ видно, как плод реагирует на материнский оргазм беспорядочным движением и учащенным сердцебиением. Во время полового акта матка начинает сокращаться и для малыша материнский оргазм — это своего рода тренировка перед предстоящими родами.

Токсикоз

Утром вас тошнит от только что съеденного завтрака, как только токсикоз проходит, хочется спать, затем снова есть, а к вечеру вы так выматываетесь, что ни о чем, кроме сна, и думать не хочется. К тому же ужасно раздражает, что муж не может разделить с вами все неприятные симптомы беременности.

Решение проблемы. Перенесите постельные игры на наиболее удобное для вас время. Ведь вас тошнит не все 24 часа в сутки. По признанию большинства будущих мам оптимальное время для секса — раннее утро, до завтрака или после дневного сна. Не подстраивайтесь под мужа в ущерб своим желаниям. Самое неприятное, если вас тошнит от собственного мужа, но при этом хочется секса. В этом случае попытайтесь понять, что именно вас раздражает: одеколон, щетина, запах табака и.т.д. и постарайтесь устранить источник раздражения.

Беременное тело

Тело женщины меняется прямо на глазах: живот приобретает просто невероятные размеры, грудь становится болезненной и при возбуждении из нее может вытекать молозиво. Попытки воплотить любимые сексуальные позы выглядят смешно, и ничего, кроме неудобства, не доставляют. Вместо того, чтобы наслаждаться ласками мужа, вам хочется его, по меньшей мере, ударить.

Решение проблемы. Полюбите свое беременное тело. Те изменения внешности, которых так боится женщина, для мужчин являются дополнительной изюминкой. Многих мужчин вид беременной жены сильно возбуждает. Перестаньте комплексовать по поводу огромного живота. Вы будете полнеть постепенно, и муж успеет приспособиться к вашим новым размерам. В ближайшие девять месяцев вы можете гордиться своим животом, именно к нему будут обращены основные ласки. Конечно, по мере увеличения живота вам придется проявлять изобретательность в поиске удобных поз. Но ведь разнообразие в сексе только приветствуется. Беременность — время нежного и неторопливого секса без сложных акробатических трюков. А что касается груди — не терпите, если ласки мужа вам причиняют боль или дискомфорт. Объясните любимому, как обращаться с беременным бюстом. Если при возбуждении из груди начинает подтекать молозиво — купите себе красивое белье и не снимайте его в постели.

Секс опасен для ребенка

Считается, что интимная жизнь во время беременности может спровоцировать выкидыш или повредить будущему ребенку. С одной стороны, женщине очень хочется сделать приятное мужу, а с другой — страх за ребенка не дает полностью расслабиться. И вместо того, чтобы радоваться жизни, молодая мама либо лишает супруга полноценной сексуальной жизни, либо соглашается на секс только ради мужа и мучается от страха за малыша.

Решение проблемы. Беременность — это не болезнь, но двойная ответственность, а значит, осторожность. Поэтому некоторые ограничения все-таки присутствуют. Секс — это дополнительный фактор риска. Бывает, что и с ним справляется организм, но не благодаря, а вопреки. Если женщина здорова, и беременность протекает без осложнений — можно не отказываться от полноценной сексуальной жизни. Но при этом необходимо внимательно следить за своими ощущениями и при малейших сомнениях обращаться к врачу. Не бойтесь при половом акте случайно навредить ребенку. Он хорошо защищен плодным пузырем и маткой, а околоплодные воды надежно амортизируют сильные толчки. Необходимо быть уверенной, что партнер не страдает венерическими заболеваниями.

Но принять окончательное решение, можно ли вам заниматься сексом, может только наблюдающий вас врач. Он объяснит вам, можно или нет, если нельзя — то только на какой-то критический срок или до конца беременности. Если можно, то вы уже сами для себя решаете, будете ли вы это делать. И если да — то четко прислушивайтесь к своим ощущениям после. И если после близости усиливаются или появляются тянущие боли внизу живота или в пояснице, кровянистые выделения, — то от секса надо отказаться — и опять же с врачом понять — до родов или на какой-то срок.

А если у вас беременность относится к категории «высокого риска» то необходимо отказаться не только от половых контактов, но и от полового возбуждения.

Источник: eka-mama.ru

 

Buduaar.ru

 

как беременной жене удовлетворить мужа — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Александр Колдовский, фотограф, муж, отец двоих детей:

Есть две вечные темы для человека — рождение и смерть. Начало жизни и ее окончание. Это те темы, которые были и будут актуальны всегда. Но в современном обществе культивируется больше тема смерти. Хоть телевизор не включай — «наводнение там-то, погибло столько-то», «теракт там-то, погибло столько-то», «кто-то кого-то убил, задавил». Ну и так далее. О смерти говорят много. А о рождении? На эту тему, увы, наложено негласное табу — уж очень она болезненна.

Вы скажете: «Какое табу? Вон, сколько информации кругом!». А каково качество этой информации? Предлагаю простой эксперимент: попросите подруг, мам, тетушек описать идеальные роды. То, к чему стоит стремиться. Скорее всего, только единицы смогут вам вообще что-то ответить. Никто ничего про это не знает. А чаще всего даже не хотят знать.

Для меня «час икс» наступил в начале 2009-го года. Мы ждали второго ребенка. Первая беременность закончилась экстренным кесаревым сечением по медицинским показателям. Претензий к врачам нет — сами виноваты. Но во второй раз очень хотелось РОДИТЬ, и нам это удалось.

Правда, пришлось потрудиться: перелопатить кучу разнообразной информации, найти специалистов, единомышленников, разобраться с «тараканами» в собственной голове.

Мне часто говорят, особенно медики:«Вам просто повезло. Случайность». Но я уверен, что «везение» тут ни при чем. Это позиция человека, который не понимает, что в мире не бывает случайностей. Вместо них есть закон причинно-следственных связей. Каждое событие имеет свою причину, каждый поступок ведет к определенным последствиям. Очень часто эти связи не очевидны, но они есть. И если есть планомерная работа по достижению результата, то будет и результат. И отрицательный результат — это тоже результат, потому он позволяет провести работу над ошибками, проанализировать и понять, что и где было сделано не так.

Однажды я вдруг понял, что можно сказать, КАК женщина рожала, просто пообщавшись с ней о жизни, о деньгах, о детях, о политике. Да о чем угодно. Просто пообщавшись час-полтора. А потом очень большой долей вероятности определить, какие роды были у этой женщины. Ну, или какими будут ее роды, если она не изменится. Я стал проверять свою догадку — оказалось, работает. Как сказала одна моя знакомая (специалист по ГВ и ведению беременности): «Кесарево написано у беременной на лбу».

Всю эту лавину информации о родах можно условно разделить на две части: «Как хорошо рожать дома!» и «Только госпитальные роды». Одни рассказывают об естественности и природе, другие сыплют медицинскими страшилками о перинатальной смертности и разрывах матки. Расписывают осложнения и риски. И лишь единицы говорят о том, почему на самом деле, одни женщины чудесно рожают «в поле под кустом», а другие чуть ли не умирают в больницах.

Я уверен, что причина такого положения вещей спрятана в мировоззрении, в мировосприятии. Есть теория, согласно которой существуют два типа мировоззрения: «калейдоскопическое» и «мозаичное». Человек с калейдоскопическим мировоззрением, а таких абсолютное большинство, может знать очень много, иметь глубочайшие познания в какой-то отдельной области знаний, изучить химию, физику, «синусы-косинусы», медицину, биологию. Но у него нет целостного понимания мироустройства. Вся его наука — это всего лишь набор информации. Не более. Как в калейдоскопе — цветные стеклышки перемешиваются, и каждый раз видна какая-то картинка, но четкого понимания «что же это такое» быть не может. Мозаичное панно, в отличие от калейдоскопа, — это целостная картина, сложенная из тех же кусочков. Но видна вся картина. В картине может не хватать каких-то кирпичиков. Но это не мешает видеть всю картину целиком.

Говорят, что ребенок родился. «РОДИЛСЯ» означает «РОДИЛ СЕБЯ». А многим ли детям позволяют «родить себя» со всеми этими стимуляциями, обезбаливанием и прочими медицинскими манипуляциями. Я уж не говорю о кесаревом сечении.

Для каждого человека: зачатие и роды, — важнейшие определяющие события в жизни. Но при существующим табу на тему секса и родов, темы эти закрыты для обсуждения. Сознание блокирует любое воспоминание об этом. О сексе детям либо вообще ничего не рассказывают, либо же рассказывают сугубо с технической точки зрения, перечисляя устройство органов и физиологические подробности. И почти все поголовно не удовлетворены своей половой жизнью, но мало кто в этом признается. «Не принято». Прячутся за грубоватыми отговорками, за пошлостью.

То же самое и о родах. Когда я попросил мою маму рассказать о том, как я родился, она рассказала. Сквозь слезы, через силу. Столько боли и унижения было. Жена же вообще не смогла от тещи добиться связного рассказа о том, как та рожала. Только общие скупые фразы. А ведь моя мама — это типичный образец неграмотности в этом вопросе. Кошмарные первые роды, потом точно такие же вторые. Потом четыре аборта, бесплодие, опухоль на матке и удаление матки в возрасте 50-ти лет.

Почему-то в современной медицине не принято уделять должное внимание психологическому аспекту в родах. В отечественной системе родовспоможения этот момент совсем не учтём.

В медицине часто рассматривает человека как механизм. Просто как машину. Что-то поломалось, здесь подмажем, чего-то там дадим, в крайнем случае, — разрежем. Потом зашьем. И к родам подходят так же. Хотя и существует термин «родовспоможение», на самом деле никакого «вспоможения» — то есть помощи в родах — нет и в помине. Зато есть тотальный контроль. Медики стараются все вписать какие-то определенные стандарты, контролировать и регулировать процесс. Т.е. не «женщина рожает» а «за женщину рожают». И при этом не понимают того, что таким поведением сами провоцируют проблемы и осложнения в родах. А если женщины зачастую при этом сама не знает и не понимает, что к чему. И как это вообще «рожать». А стремится «полностью доверится» врачам, — то проблемы ей практически гарантированы. И тут, конечно, единственным спасением становятся таблетки и «большая хирургия».

Сами проблемы вызвали, потом героически их решили, и радуемся, какие же мы молодцы! А где здесь «вспоможение», где здравомыслие?

Для медицины беременность — это диагноз, а роды — патология. Женщину из-за всех сил стараются превратить в больную. На первом же УЗИ нам в результатах обследования написали: «Диагноз — беременность. 4-5 недель. Угроза прерывания». Я просил у заведующей гинекологическим отделением, почему так написали. Ответ был просто поразительный: «МЫ ВСЕМ ТАК ПИШЕМ». Всем. И не догадывается, бедняжка, что тем самым она просто программирует женщину на «угрозу прерывания». Что внушает женщине с первых же минут страх, неуверенность, что делает женщину больной. Понимаете, что происходит? Беременность — это диагноз. Черным по белым написано.

А потом женщина становится «на учет» в ЖК, и тут-то начинается самое интересное. Десятки кабинетов, тонны анализов, регулярные «техосмотры». Таблетки, таблетки, таблетки… Нельзя, оказывается, без лекарств и витаминов ребенка выносить. Хрестоматийный пример — гемоглобин. В каждом учебнике по физиологии написано, что у беременной пониженный гемоглобин. Тем не менее каждой выписывают железосодержащие препараты. Ну а дальше — при малейшем отклонении от прописанных где-то там норм и стандартов — беременной предлагают госпитализацию. И вот тут уже все, свершилось! Женщина попадает в отделение ПАТОЛОГИИ беременных. Слово «патология» наконец-то прозвучало. И женщину продолжают там лечить. От беременности что ли лечить? И вот к родам женщина в собственных глазах уже не женщина, не богиня, не священное существо. В собственных глазах она уже просто больной человек.

А потом женщину «рожают». Как в автосервисе — с датчиками компьютерной диагностики КТГ, с уколами-капельницами, с ножницами и скальпелями. Все — очередной человеческий механизм произведен на свет.

Да, я немного демонизировал врачей. Но на самом деле они хорошие, и они нужны. Кто-то ведь должен ремонтировать человеческих биороботов? Ответственность за такое к себе отношение лежит, прежде всего, на самой женщине. Ведь сценарий родов уже прописан в женской голове. И это главное, что нужно понять.

Причина всех патологических родов одна — НЕНАВИСТЬ. («Ненавижу» — означает «не желаю видеть», т.е. «ненависть» — суть отрицание). Ненависть к себе, к своей женской сути. Ненависть к мужу, ненависть к детям вообще и к своему ребенку в частности. Ненависть — это то, что блокирует женскую интуицию, природное чутьё. Осложненные роды — всего лишь показатель того, что женщина не умеет быть ЖЕНЩИНОЙ. Ведь роды — это такой же естественный для женского организма процесс, как и «кушать», как «дышать». Женское тело сделано для того, чтобы рожать детей. Так почему же оно не справляется с этой простой задачей? Да потому что процесс этого намного сложнее, чем поглощение пищи, и сильнее подвержен влиянию психики. И если есть «тараканы в голове» то это непременно скажется на процессе родов.

Есть такое эмпирически выведенное правило, которое знают все консультанты по беременности, но не знают многие медики. Чем «мужественнее» женщина, тем хуже ее женское здоровье. Тем чаще она посещает гинеколога, тем тяжелее она рожает.

ЖЕНЩИНА, та, у которой развита ее интуиция, она чувствует своего ребенка, она знает, что с ним безо всяких УЗИ, она чувствует, когда он подаст сигнал на запуск родов, когда он пожелает родиться. Она чувствует свой организм, и ЗНАЕТ, сможет ли она родить сама дома, или нужна подстраховка в виде квалифицированного врача. И может принять взвешенное решение, где и как рожать. Может быть, действительно, ее организм не готов. Вот сейчас, конкретно в этот момент. И есть вероятность, что что-то пойдет не так.

Роды — это любовь, это чувства, это интуиция. Логика здесь не уместна. Логика — это мужской инструментарий, логике как раз и нужны все эти показания датчиков и прочих механизмов. Мужчины, на самом деле, несколько ущербные в этом отношении. Женщина может просто ЗНАТЬ.

Так нет же. Женщины изо всех сил стараются быть мужчинами, «прокачивают» ум и логический аппарат. А потом не могут со всем этим родить ребенка.

А ведь все просто — МУЖИКИ НЕ РОЖАЮТ. И чем больше женщина старается быть мужчиной, что является следствием ее ненависти к своей женской сути, тем хуже для нее и для ее ребенка.

Я часто читаю «мамские» форумы. И зачастую это тяжело читать: такая ненависть и дурь прет от этих постов. Простите, пожалуйста, за грубое слово. Но сначала беременная пытается получить «диагноз по юзерпику»: сколько витаминов принимать, какие процедуры проходить, анализы сдавать. Потом она же пишет «отчет о родах», в котором подробно описывает, как производили на свет очередной человеческий механизм. Как кололи окситоцин, как ставили КТГ, как стимулировали и обезболивали, как делали эпизиотомию и т.п. Проходит немного времени и эта же женщина, но уже в другом сообществе интересуется «техническим обслуживанием» маленького человеческого механизма. «Почему так много ест?», «почему так мало ест?», «как уложить спать?», «как накормить?», «какие подгузники лучше?», «а какая детская каша самая лучшая?» Отвечу: «Никакая». Просто пойди и свари кашу. Нормальную. Обычную кашу. Свари её вкусно.

Потом вопросы ‘подрастают’ по мере роста ребёнка: почему он такой нервный, почему он бьет других, как вы справляетесь с истериками в магазинах? Пройдет еще десяток лет, и она уже будет спрашивать, почему он не встает из-за компьютера, курит, грубит и вообще «от рук отбился». И ни она сама, ни подружки на форуме будто бы не видят, что все это одна непрерывная цепочка событий. Что у всего есть причины и следствия. А причина — та самая ненависть, что заблокировала женскую интуицию. А ненависть есть, прежде всего, остсутсвие любви.

И очень редко можно встретить записи о том, как спокойно, без осложнений и разрывов прошли роды. И потом нет вопросов от таких женщин, у которых были хорошие, не осложнённые роды. Просто нет. Потому что она ЗНАЕТ, как ухаживать за этим маленьким человечком, как его растить в любви. Но зато есть рассказы о том, как, например, пришлось маме лечь на десять дней в больницу. А ребенка, кормила родственница сцеженным молоком, или докармливали смесью. А потом, когда мама вернулась, она за два дня наладила грудное вскармливание. И смеси исключили вообще. И нет у этой мамы горы грязных пеленок, просто потому, что она чувствует ребенка и просто ЗНАЕТ, когда тот захочет покакать. И высаживает его над тазиком. И ничего удивительного и необычного в этом нет — просто работает женская интуиция, работает ЛЮБОВЬ. За этого ребенка можно не волноваться — он вырастет здоровым, гармоничным, уравновешенным.

Ведь мать — это женщина, которая остается, прежде всего, женщиной, которая прислушивается к себе, своей интуиции, материнскому чутью. ЖЕНЩИНА, которая живет в ЛЮБВИ, свободная от НЕНАВИСТИ И СТРАХОВ, она сама решит, как и где ей рожать. Как растить ребенка и какую кашу покупать. И стоит каждой понять, что ее проблемы внутри ее самой, как «страшных рассказов об ужасных родах» сразу станет меньше.

Взаимоотношения с мужем во время беременности

 

Взаимоотношения с мужем

Конечно, нужно учитывать, что сексуальная жизнь пары во многом зависит от периода беременности. В первом триместре, например, желание обоих партнеров часто снижается. Связано это и с физиологическими причинами – ранний токсикоз, головокружения, — и с психологическими.

Женщине в первое время трудно привыкнуть к своим округляющимся формам, возникает страх «разонравиться» любимому человеку. А мужчина, между тем, понимает и ценит красоту будущей матери, но не всегда умеет это показать. Более того, часто мужчина подавляет в себе влечения просто от незнания, как себя вести: видя недомогание своей любимой, ему кажется, что с ней происходит что-то страшное, непонятное, и в такой ситуации ее нельзя беспокоить своими ласками. Останавливает и боязнь случайно причинить вред будущему малышу.

Как же вести себя в ситуации, когда взаимное влечение снижается, но и воздержание кажется мучительным? Психологи советуют просто по-другому расставить приоритеты. Не стоит концентрироваться на самом половом акте, а данном случае намного важнее взаимные ласки, поглаживания и поцелуи. Женщине хочется осознавать, что она до сих пор желанная, соблазнительная, волнующая. А мужчине важно почувствовать себя опорой.

 

Взаимоотношения при первой беременности

Что касается физиологического аспекта, полезно знать технику сексуальных контактов, заменяющих половой акт. В первые месяцы беременности необходимо выбрать такие ласки, которые удовлетворяют мужа, но не доводят до оргазма жену, так как из-за возможности выкидыша лучше не заставлять матку лишний раз сокращаться. Не волнуйтесь, это лишь временно, впереди вас ждут насыщенные ощущениями второй и третий триместры беременности.

Во втором триместре активно пробуждается сексуальность будущей мамы. Действительно, токсикоз отступает, состояние улучшается, и в организме начинают происходить различные изменения: объем циркулирующей крови увеличивается – это приводит к усилению кровенаполнения сосудов влагалища. Повышается и лубрикация – увлажнение женских половых органов.

В этот период женщине стоит посоветоваться со своим гинекологом, и если противопоказаний нет, можно не ограничивать себя в удовольствии. Именно в это время многие женщины часто испытывают оргазмы. Вы можете даже испытать столь сильный ощущения, о возможности которых раньше и не подозревали. Не случайно второй триместр часто называют «золотым периодом беременности».

С началом третьего триместра ваш малыш будет активно напоминать о себе: постепенно будет нарастать интенсивность его шевелений и перемещений внутри матки. У некоторых пар в это время появляются опасения насчет возможности инфицирования или механической травмы ребенка. Не беспокойтесь: во-первых, при нормально протекающей беременности плод надежно защищен своими оболочками, поэтому навредить ему обычным половым актом практически невозможно. Во-вторых, если нет острой или хронической инфекции мочеполовых путей у мужчины, риск инфицирования плода сводится к нулю.

Главное, доверяйте своим ощущениям и не забывайте о взаимной поддержке. Это сейчас самое главное!

 

 

быть или не быть. — Семейная Клиника

Беременность для женщины – это особенный период, когда ей хочется чувствовать себя не только будущей матерью, но и оставаться объектом желания для своего мужчины. Но с мужчинами не всё так однозначно. Кто-то из них с удовольствием воспользуется возможностью угодить своей любимой, а кто-то даст отпор, предполагая, что секс может только навредить. Поэтому статья будет полезна и для будущих отцов.

Не так давно врачи предупреждали своих пациенток, что в первом и последнем триместрах необходим половой покой. Опыт показывает – такое ограничения ничем не подтверждаются. Сегодня большинство специалистов считают, что секс даже на поздних сроках беременности, при ее нормальном течении, не запрещается. Некоторым женщинам гинеколог даже настоятельно советует призвать мужа к активной половой жизни в период перед родами.

Чем полезен секс во время беременности:

• Во время секса вырабатываются эндорфины – гормоны счастья. Через кровь они передаются плоду, оказывая благоприятное воздействие.

• При интимной близости происходит сокращение мышечных волокон, тем самым матка тренируется, готовясь к родам.

• В семенной жидкости содержатся простагландины,  которые способствуют «созреванию» шейки матки перед родами.

• При половом акте активизируется кровоснабжение в органах малого таза, улучшается питание малыша.

• Психологическое состояние обоих родителей будет гораздо лучше, если их привычная жизнь не поменяется в худшую сторону. Желанная женщина будет спокойна за отношения, а мужчина не подумает завести связь на стороне. Можно попробовать новые позы для секса, которые станут для супругов способом получить яркие эмоции.

 Негативные эффекты интимной близости:

•  Если у женщины случались выкидыши, секс может спровоцировать повышение тонуса матки  и прерывание беременности.

• При истмико-цервикальной недостаточности шейка матки укорачиваеся, а внутренний зев приоткрывается. Секс может спровоцировать прогрессивное укорочение шейки и привести к выкидышу или преждевременным родам.

• Предлежание плаценты – это веский повод отказаться от интима, т.к. плацента находится очень низко в матке, и во время секса может произойти ее отслойка с кровотечением. В таком случае есть прямая угроза для жизни мамы и малыша.

• Наличие инфекций, передающихся половым путём, у любого из партнёров при незащищённом половом акте может спровоцировать инфицирование околоплодной жидкости и заражение малыша.

• При слишком частой половой жизни без презерватива возможно нарушение микрофлоры и развитие молочницы. Дело в том, что сперма имеет щелочной рН и при попадании во влагалище, снижает кислотность влагалищного секрета, что способствует росту патогенных бактерий и грибов.

В каких случаях рекомендуется воздержаться от интимной близости:

• Предлежание плаценты

• Наличие заболеваний, передающихся половым путем в активной фазе у одного или у обоих родителей (сифилис, гонорея, трихомониаз, хламидийная инфекция и др). При выявлении ВИЧ инфекции у будущего отца, беременной рекомендуется воздержаться от незащищённых половых контактов при вынашивании беременности.

• Острый воспалительный процесс половых органов у одного или обоих партнеров (до и во время санации рекомендовано отказаться от секса).

• Симптомы, указывающие на угрозу прерывания беременности: кровянистые выделения из половых путей, боли в низу живота, повышенный тонус матки и др.

• Наличие в анамнезе привычного невынашивания или преждевременных родов.

• Если беременность многоплодная, после 28 недель рекомендуется половой покой во избежание преждевременных родов.
• Подтекание околоплодных вод. При подозрении на подтекание вод следует незамедлительно обратиться к врачу.

Особенности интимной близости во время беременности

При глубоком проникновении после секса могут появиться кровянистые выделения из половых путей вследствие травматизации половым членом хрупкого эпителия на поверхности шейки матки. Но также кровянистые выделения могут быть признаком начавшейся отслойки плаценты и преждевременных родов. Поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу!

Не стоит пользоваться игрушками из секс-шопа, т. к. можно травмировать слизистую оболочку влагалища, что приведёт к воспалению. Особенно это касается вибраторов. Механические колебания могут вызвать чрезмерные сокращения матки и угрозу выкидыша/преждевременных родов.

Беременность не является противопоказанием для куннилингуса. Важно, чтобы у мужчины не было свежих герпетических высыпаний или другой инфекции на губах. А вот анальный секс следует отложить – он может спровоцировать развитие геморроя и появление анальных трещин, которые могут и так начать беспокоить будущую маму. 

Активная стимуляция сосков может вызвать угрозу выкидыша/преждевременных родов. Это связано с рефлекторной выработкой окситоцина-гормона, сокращающего матку.

Многие заботливые папы боятся навредить ребенку или оставить в памяти плода такое внедрение в его пространство. Этот миф очень распространен, но абсолютно беспочвенен. Запомнить ребенок ничего не может и неприятных ощущений не испытает. А легкие покачивания никак не смогут нанести вред.

От каких поз стоит отказаться

Она всего одна – миссионерская. Именно во время секса в такой позе, женщина может испытывать дискомфорт из-за давления на живот. Даже если срок еще совсем маленький, лучше исключить такое положение.

Также во 2 и 3 триместрах отказываемся от всех поз, в которых женщина лежит на спине. Т.к в положении лёжа на спине будущая может испытывать затруднение дыхания, головокружение, ощущать нехватку воздуха, слабость. Снижается артериальное давление и в некоторых случаях возникает даже коллапс с обморочным состоянием.  Это происходит от того что увеличенная матка сдавливает нижнюю полую вену.

Разрешенные позы это такие позы, при которых не происходит глубокое проникновение и нет давления на живот:

1. Поза «На боку». Она очень удобна для женщин в третьем триместре беременности, т.к. при ней полностью исключено давление на живот. Все ваши эрогенные зоны доступны партнеру, поэтому при данной позе вы сможете получать максимум удовольствия.

2. Поза «Сзади». Вы на четвереньках, а ваш партнер сзади. Такая поза показана беременным до самого родоразрешения, т.к. при ней отсутствует давление на живот, и что немаловажно, на грудь.

3.  «Наездница». Партнер укладывается на спину, а вы садитесь сверху к нему лицом или спиной. Данная поза будет удобна тем, что Вы более свободны в движениях и можете сами контролировать глубину проникновения.

4. Поза «Лицом к лицу». Вы садитесь друг против друга, ваши ноги захватывают бедра партнера. Поза очень удобна до середины беременности. При ней партнеры могут не только видеть друг друга, но и обнимать, целовать, массировать и т.д. на последних сроках такая поза также подойдет, только если женщина будет опираться на руки, поставив их сзади себя.

5. Поза «Полулежа». Вы в положении полулёжа устраиваетесь на диван (кровать) так, чтобы ноги оставались на полу. Партнер располагается между вашими ногами стоя на коленях. Данная поза считается самой безопасной, т.к. женщина физически не напряжена, ее живот и груди в безопасности.

6.     Поза «Сидя на стуле». Партнер садится на стул, а вы ему на колени спиной к мужчине. Поза требует от вас усилий, т.к. двигаться придется только вам. Хотя мужчина может помочь беременной, приподнимая ее за талию или ягодицы. Данная поза удобнее всего в первом триместре беременности.

7.     Поза «Стоя сзади» В ванной, на кухне или в другом помещении, где есть надежная опора. Мужчина входит сзади, и давление на живот полностью исключено.

Нет ничего важнее в этот особенный период, чтобы будущие родители радостно предвкушали появление на свет малыша и не забывали уделять внимание друг другу. Именно во время беременности женщина может насладиться неповторимыми ощущениями, а мужчина – обеспечить любимой физическое и моральное удовлетворение.

В нашем  центре ведение беременности осуществляется по индивидуальным программам в соответствии с приказом Минздрава Здравоохранения РФ от 01.11.2012г №572н «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи по профилю акушерство и гинекология». Выгодные цены, удобная форма оплаты по триместрам.

Отношения. Муж не хочет секса из-за того, что я беременна. Что делать?

Психолог и сексолог рассказывают, почему мужчины отказываются от интима с беременной женой и как быть в этой ситуации.

– Нам с мужем по 26 лет. Пять месяцев назад я забеременела. Ребенок долгожданный, запланированный. Беременность протекает спокойно, никаких проблем не возникает.

До пяти месяцев мы с супругом все время занимались сексом, а как только наступил пятый месяц, мужа будто подменили. Он постоянно говорит, что секс навредит малышу, может быть выкидыш и, вообще, это ненормально — заниматься сексом с беременной. Врач утверждает, что секс не будет вреден, но на супруга его слова не действуют.

Секса нет больше месяца, а мне очень хочется. Муж говорит, что тоже очень хочет, но не с беременной женщиной. Меня это обижает. Теперь я переживаю, что, даже когда родится ребенок, муж не будет хотеть со мной близости.

Как объяснить супругу, что секс во время беременности – нормально?

Ольга Кривицкая, психолог:

– В данной ситуации важно понимать, что человека не всегда можно переубедить. Многое зависит от глубинных психологических установок и мотивов, которые иногда сам человек может и не осознавать.

Существует серьезный конфликт между материнством и сексуальностью как у женщин, так и у мужчин. Для мужчин важно помнить, что женщина становится матерью ваших детей, а не вашей мамой. Главное – разделять эти две роли любимой женщины.

Если нет физических противопоказаний для занятий сексом, то, отказываясь от близости, мужчина провоцирует в отношениях пары очень серьезный конфликт. Он оправдывает свое поведение надуманными причинами, а женщина злится, так как ей кажется, что, желая секса, она не думает о будущем ребенке. И отношения в паре накаляются.

В данном случае мужчина не разбирается со своими возможными страхами, а пытается переложить ответственность на женщину и на ее беременность.

Остается надеяться, что проблема уйдет, когда женщина родит малыша. Если нет, придется идти к психологу.

Василий Шевляков, сексолог:

—  Такая проблема довольно распространенная. Мужчина может не хотеть секса с беременной женой, потому что просто переживает за нее как за будущую маму. Округляющийся у жены живот только подчеркивает этот статус, и тогда срабатывает механизм природной защиты – появляется страх навредить ребенку или пропадает сексуальное влечение. Также мужчина понимает, что эта женщина теперь принадлежит не только ему.

Переубедить мужчину в том, что секс во время беременности безвреден, не удастся. Придется смириться или попробовать договориться с мужем, но быть готовой к отказу. Также женщине можно попробовать различные способы самоудовлетворения.

В таком случае поможет только время. Некоторые мужчины быстрее адаптируются к ситуации, некоторые – медленнее. Но важно понимать, что ситуация обратима и не требует помощи специалистов.

Важно стараться сохранять в паре телесный контакт: чаще обниматься, целоваться, ласкать друг друга. Это поможет поддерживать качество близости и сексуальность в паре.

Если в ближайший год после рождения ребенка у мужчины не вернулось сексуальное влечение к супруге, следует обратиться к сексологу. Так как это может быть связано с гормональными изменениями и сложным психологическим фоном мужчины.

Единовременное пособие беременной жене военнослужащего, проходящего военную службу по призыву В избранное

Заявитель имеет право подать жалобу на решения и (или) действия (бездействие) уполномоченного органа, его должностных лиц, подразделения МФЦ, работника МФЦ, а также организаций, осуществляющих функции по предоставлению государственных услуг, их работников при предоставлении государственной услуги (жалоба), а также в досудебном (внесудебном) порядке, в том числе в следующих случаях:

• нарушение срока регистрации заявления;
• нарушение срока предоставления государственной услуги;
• требование у заявителя документов, не предусмотренных нормативными правовыми актами Российской Федерации для предоставления государственной услуги;
• отказ в предоставлении государственной услуги, если основания для отказа не предусмотрены федеральными законами и принятыми в соответствии с ними иными нормативными правовыми актами Российской Федерации;
• отказ в приеме документов, представление которых предусмотрено нормативными правовыми актами Российской Федерации для предоставления государственной услуги;
• затребование с заявителя при предоставлении государственной услуги платы, не предусмотренной нормативными правовыми актами Российской Федерации;
• отказ уполномоченного органа, предоставляющего государственную услугу, его должностных лиц, МФЦ, его работника, организации, осуществляющей функции по предоставлению государственных услуг, ее работника, в исправлении допущенных ими опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления государственной услуги документах либо нарушение установленного срока таких исправлений;
• нарушение срока или порядка выдачи документов по результатам предоставления государственной услуги;
• приостановление предоставления государственной услуги, если основания приостановления не предусмотрены федеральными законами и принятыми в соответствии с ними иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, законами и иными нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации, муниципальными правовыми актами.

Предметом жалобы является нарушение прав и законных интересов заявителя, противоправные решения и (или) действия (бездействие) уполномоченного органа, его должностных лиц, МФЦ, его работников, а также организаций, осуществляющих функции по предоставлению государственных услуг, их работников при предоставлении государственной услуги, нарушение положений административного регламента и иных нормативных правовых актов, устанавливающих требования к предоставлению государственной услуги.

Жалоба подается в письменной форме на бумажном носителе, в электронной форме в уполномоченный орган, в МФЦ либо в соответствующий орган государственной власти (орган местного самоуправления) публично‑правового образования, являющийся учредителем МФЦ (учредитель МФЦ), а также в организации, осуществляющие функции по предоставлению государственных услуг.

Жалобы на решения и действия (бездействие) руководителя уполномоченного органа рассматриваются непосредственно руководителем уполномоченного органа. Жалобы на решения и действия (бездействие) МФЦ подаются учредителю МФЦ или должностному лицу, уполномоченному на рассмотрение жалоб нормативным правовым актом субъекта Российской Федерации. Жалобы на решения и действия (бездействие) работников организаций, осуществляющих функции по предоставлению государственных услуг, подаются руководителям этих организаций.

Жалоба должна содержать:

• наименование уполномоченного органа, предоставляющего государственную услугу, МФЦ, организации, осуществляющей функции по предоставлению государственных услуг, фамилию, имя, отчество (при наличии) их должностных лиц, предоставляющих государственную услугу, и (или) их руководителей, решения и действия (бездействие) которых обжалуются;
• фамилию, имя, отчество (при наличии) заявителя, сведения о месте жительства, а также номер (номера) контактного телефона, адрес (адреса) электронной почты (при наличии) и почтовый адрес, по которым должен быть направлен ответ заявителю;
• сведения об обжалуемых решениях и (или) действиях (бездействии) уполномоченного органа, должностного лица уполномоченного органа, МФЦ, его руководителя и (или) работника, организаций, осуществляющих функции по предоставлению государственных услуг, их руководителей и (или) работников;
• доводы, на основании которых заявитель не согласен с решениями и (или) действиями (бездействием) уполномоченного органа, должностного лица уполномоченного органа, МФЦ, его руководителя и (или) работника, организаций, осуществляющих функции по предоставлению государственных услуг, их руководителей и (или) работников.

Заявителем представляются документы (при наличии), подтверждающие его доводы, либо их копии.

МФЦ обеспечивает передачу жалобы в уполномоченный орган в порядке и сроки, которые установлены соглашением о взаимодействии, заключенным между МФЦ и уполномоченным органом, предоставляющим государственную услугу, но не позднее рабочего дня, следующего за днем поступления жалобы.

Прием жалоб в письменной форме осуществляется уполномоченным органом в месте предоставления государственной услуги (в месте, где заявитель обращался за получением государственной услуги, нарушение порядка предоставления которой обжалуется, либо в месте, где заявителем получен результат указанной государственной услуги либо отказ в предоставлении государственной услуги).

Время приема жалоб должно совпадать со временем предоставления государственных услуг.

В случае подачи жалобы при личном приеме заявитель предъявляет документ, удостоверяющий личность, в случае если жалоба подается через представителя заявителя, также представляется документ, подтверждающий полномочия представителя на осуществление действий от имени заявителя. В случае если жалоба направляется посредством почтовой связи, направляется заверенная копия документа, подтверждающая полномочия представителя.

В электронном виде жалоба может быть подана заявителем посредством сайта уполномоченного органа, Единого портала, портала услуг.

При подаче жалобы в электронном виде документы, указанные в пункте 106 настоящего Административного регламента, могут быть представлены в форме электронного документа, подписанного электронной подписью, вид которой предусмотрен законодательством Российской Федерации. При этом документа, удостоверяющего личность заявителя, не требуется.

В уполномоченном органе определяются уполномоченные на рассмотрение жалоб должностные лица, которые обеспечивают:

• прием и рассмотрение жалоб;
• направление жалоб в уполномоченный на их рассмотрение орган.

Жалобы на решения и (или) действия (бездействие) должностного лица уполномоченного органа рассматриваются руководителем уполномоченного органа или должностным лицом уполномоченного органа, уполномоченным на рассмотрение жалоб. Жалобы на решения и (или) действия (бездействие) руководителя уполномоченного органа рассматриваются должностным лицом органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации, уполномоченным на рассмотрение жалоб.

В случае, если жалоба подана заявителем в орган, в компетенцию которого не входит принятие решения по жалобе, в течение 3 рабочих дней со дня ее регистрации указанный орган направляет жалобу в уполномоченный на ее рассмотрение орган и в письменной форме информирует заявителя о перенаправлении жалобы.

Уполномоченный орган обеспечивает:

• оснащение мест приема жалоб;
• информирование заявителей о порядке обжалования решений и (или) действий (бездействия) уполномоченного органа, должностных лиц уполномоченного органа посредством размещения информации на стендах в местах предоставления государственной услуги, на сайте уполномоченного органа, на Едином портале, портале услуг;
• консультирование заявителей о порядке обжалования решений и (или) действий (бездействия) уполномоченного органа, должностных лиц уполномоченного органа при личном приеме, в том числе по телефону, с использованием сайта уполномоченного органа;
• заключение соглашений о взаимодействии между МФЦ и уполномоченным органом в части осуществления МФЦ приема жалоб и выдачи заявителю результатов рассмотрения жалоб;
• формирование и представление ежеквартально в Федеральную службу по труду и занятости отчетности о полученных и рассмотренных жалобах (в том числе о количестве удовлетворенных и неудовлетворенных жалоб).

Жалоба, поступившая в уполномоченный орган, МФЦ, учредителю МФЦ, в организации, осуществляющие функции по предоставлению государственных услуг, подлежит регистрации не позднее одного рабочего дня, следующего за днем ее поступления.

Жалоба подлежит рассмотрению в течение 15 рабочих дней со дня ее регистрации, а в случае обжалования отказа уполномоченного органа, МФЦ, организаций, осуществляющих функции по предоставлению государственных услуг, в приеме документов у заявителя либо в исправлении допущенных опечаток и ошибок или в случае обжалования нарушения установленного срока таких исправлений — в течение 5 рабочих дней со дня ее регистрации.

Основания для приостановления рассмотрения жалобы отсутствуют.

По результатам рассмотрения жалобы принимается одно из следующих решений:

• удовлетворить жалобу, в том числе в форме отмены принятого решения, исправления допущенных опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления государственной услуги документах, возврата заявителю денежных средств, взимание которых не предусмотрено нормативными правовыми актами Российской Федерации, нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации, муниципальными правовыми актами;
• отказать в удовлетворении жалобы.

При удовлетворении жалобы уполномоченный орган, МФЦ, организации, осуществляющие функции по предоставлению государственных услуг, принимают исчерпывающие меры по устранению выявленных нарушений, в том числе по выдаче заявителю результата государственной услуги не позднее 5 рабочих дней со дня принятия соответствующего решения, если иное не установлено законодательством Российской Федерации.

В удовлетворении жалобы может быть отказано в следующих случаях:

• наличие вступившего в законную силу решения суда по жалобе о том же предмете и по тем же основаниям;
• подача жалобы лицом, полномочия которого не подтверждены в порядке, установленном законодательством Российской Федерации;
• наличие решения по жалобе, принятого ранее в соответствии с требованиями Правил подачи и рассмотрения жалоб на решения и действия (бездействие) федеральных органов исполнительной власти и их должностных лиц, федеральных государственных служащих, должностных лиц государственных внебюджетных фондов Российской Федерации, а также государственных корпораций, которые в соответствии с федеральным законом наделены полномочиями по предоставлению государственных услуг в установленной сфере деятельности, и их должностных лиц, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 16.08.2012 №840, в отношении того же заявителя и по тому же предмету жалобы.

Жалоба может быть оставлена без ответа в следующих случаях:

• наличие в жалобе нецензурных либо оскорбительных выражений, угроз жизни, здоровью и имуществу должностного лица, а также членов его семьи;
• отсутствие возможности прочитать какую‑либо часть текста жалобы, фамилию, имя, отчество (при наличии) и (или) почтовый адрес заявителя, указанные в жалобе.

В ответе по результатам рассмотрения жалобы указываются:

• наименование органа, предоставляющего государственную услугу, рассмотревшего жалобу, должность, фамилия, имя, отчество (при наличии) должностного лица, принявшего решение по жалобе;
• номер, дата, место принятия решения, включая сведения о должностном лице, решения и (или) действия (бездействие) которого обжалуется;
• фамилия, имя, отчество (при наличии) заявителя;
• основания для принятия решения по жалобе;
• принятое по жалобе решение;
• в случае если жалоба признана обоснованной — сроки устранения выявленных нарушений, в том числе срок предоставления результата государственной услуги;
• сведения о порядке обжалования принятого по жалобе решения.

В случае установления в ходе или по результатам рассмотрения жалобы признаков состава административного правонарушения или преступления должностное лицо уполномоченного органа, работник МФЦ, организации, осуществляющей функции по предоставлению государственных услуг, уполномоченные на рассмотрение жалоб, незамедлительно направляют имеющиеся материалы в органы прокуратуры.

Мотивированный ответ по результатам рассмотрения жалобы подписывается уполномоченным на рассмотрение жалобы должностным лицом и направляется заявителю в письменной форме или по желанию заявителя в форме электронного документа, подписанного электронной подписью уполномоченного на рассмотрение жалобы должностного лица, вид которой установлен законодательством Российской Федерации, не позднее дня, следующего за днем принятия решения по результатам рассмотрения жалобы.

Заявитель вправе обжаловать решение, принятое по жалобе, направив его в Федеральную службу по труду и занятости.

Заявитель имеет право на получение исчерпывающей информации и документов, необходимых для обоснования и рассмотрения жалобы.

Информация о порядке подачи и рассмотрения жалобы размещается на информационных стендах в местах предоставления государственной услуги, на сайте уполномоченного органа, на Едином портале, портале услуг, а также может быть сообщена заявителю в устной и (или) в письменной форме.

Для получения информации о должностных лицах исполнительных органов государственной власти Санкт‑Петербурга, ответственных за регистрацию и рассмотрение жалоб на нарушение порядка предоставления государственной услуги, перейдите по ссылке.

Советы как мужу вести себя с беременной женой

Беременность можно считать одним из самых любопытных и самых непростых периодов в жизни супружеской пары. В этот период в организме будущей мамы происходят новые и зачастую непонятные процессы для обоих супругов. Буря эмоций, резкие перепады настроения, утренние недомогания, изменение телесных ощущений, переживания и волнения о приближающемся событии лишь малая часть того, как  меняется обыденная жизнь супругов. Бесспорно, для мужчины этот период является не менее стрессовым и конечно же, супруг находиться в растерянности и негодовании и часто не знают как себя вести. Но очевидным является то, что мужчина может и должен участвовать в жизни беременной жены на протяжении всех девяти месяцев. Конечно же, общение с беременной женой требует повышенного понимания, огромного терпения и знания ситуации, но это в свою очередь поможет избежать многих неприятностей путем скрепления брачных уз и сближения партнеров. Вот несколько советов мужьям, которые помогут более мирно прожить этот период.  

Будьте терпимы

Резкие перепады настроения являются неотъемлемой частью периода беременности в силу выработки различных гормонов. Ваша супруга внутренне будет обеспокоена всем, что может касаться беременности, и конечно же это будет отражаться на отношении к вам. Эти внутренние переживания редко высказываются или обсуждаются, и связанная с этим нервозность, отсутствие настроения будут выливаться в необоснованные придирки и провокации скандала, даже если раньше такого не замечалось.

Мужчине следует понимать, что женщина – натура тонкая и особенно в этот период, когда все воспринимается в сотни раз острее,  ей требуется чуточку больше вашего времени, внимания, заботы и любви. Общайтесь со своей супругой, обсуждайте то, что именно ее волнует и что она чувствует, проявляя искренний интерес. Это в какой-то степени отвлечет ее от внутренних переживаний, а вам поможет понять ее общую эмоциональную картину. А ваша супруга будет очень рада и увидит, что вы переживаете за нее, что в свою очередь придаст ей сил и спокойствия.

Во время первого триместра беременности женщина может испытывать утренние недомогания. Вы очень поспособствуйте поддержанию ее лучшего состояния, если вы перестанете курить в ее присутствии или не будет при ней есть сильно ароматизированные продукты или продукты, вид которых может вызвать недомогания.

Беременность также изменяет и внешность женщины, и этот момент тоже очень волнует ее. Поэтому периодически не забывайте говорить ей комплименты и делать приятные сюрпризы.

Иногда вы можете позволить себе погладить животик вашей любимой и «пообщаться» с младенцем. Такое поведение покажет женщине насколько вы ее цените и поспособствует вашему сближению, а также поможет установить невидимую связь между отцом и ребенком.

Уважайте право на конфиденциальность

У каждой женщины свое отношение к беременности и причем очень неоднозначное. Некоторые хотят всем и сразу рассказать эту новость, а другие предпочитают на какое-то время скрыть свое положение в силу различных причин. Супругу важно в этот момент не ущемить чувства женщины и обязательно узнать предполагает ли она распространяться о своей беременности и когда она планирует обрадовать всех родных и близких этой чудной новостью. Помните, что ваша инициатива может навредить и обидеть ее.

Следите за информацией и окружающими

В этот период важно оградить жену от любого негатива. Начиная от жестоких фильмов и телепередач, обсуждений в интернете неудачной или проблемной беременности и вплоть до неприятных ей людей.

В это время женщина чрезмерно восприимчива и она может напридумать в своей голове много лишнего, а общение с неприятными ей людьми никоим образом не отразиться положительно на ее состоянии, а что хуже может вызвать стресс. Приносите  ей побольше хорошей музыки, добрых фильмов, познавательных программ о беременности. Возьмите на себя придумывание причин не посещать дня рождения двоюродной сестры, которая ей не нравиться. В данный период женщина необыкновенно хрупка, и поэтому к ней следует относиться с нежностью и трепетом.

Ухаживайте за супругой и старайтесь удовлетворить все ее просьбы

В период беременности в организме женщины бушуют гормоны, которые и являются своеобразной причиной странного поведения, привычек и просьб. Поверьте, она не шутит, если ей посреди зимы ночью захотелось поесть арбуз. Это не просто прихоть, а эдакая «подсказка» природы, о том какие продукты требуются для питания ребенка в утробе. Такое сильное желание к определенным продуктам или блюдам обычно возникает в первые месяцы беременности и может продолжаться до самого конца. Вам не нужно думать полезно это или нет и насколько это вкусно, бегите сломя голову на поиски желанного продукта, так как она все равно не успокоиться, и может устроить ненужную истерику, потому что это на инстинктивном уровне важно для нее.

Ей перестала нравиться ваша борода, потому что она колется? Или ей становиться плохо от запаха вашего одеколона, который она сама выбрала для вас. Без зазрения совести, избавляйтесь от всего.  Ее уравновешенное состояние вам дороже.

Слушайте и слышьте пожелания жены. Как и бытовые, так и пустячные. Вам не составит ни малейшего труда вынести мусор, развесить постиранное белье или иногда помыть посуду, а ваше жена будет вам благодарна. Любая помощь с вашей стороны станет неоспоримым проявлением реальной заботы и любви. Примите во внимание, что разделение работы на «мужскую» и «женскую» уже неактуально и более того, это уже устаревший стереотип, который вам придется сломать. В такой сложный для женщины период можно и пересмотреть свои взгляды на мир.

Облегчите физические нагрузки

Беременность — это также и тяжелая физическая нагрузка. Представьте себе, что на протяжении 9 месяцев вам пришлось бы носить ежедневно около 3,5 килограммов лишнего веса. Несомненно, появится усталость ног, боли в плечах или пояснице. Вес плода и обилие амниотической жидкости может привести к болезненному отеку ног. Поэтому очень важно помочь женщине снять напряжение и расслабить ее массажем ног с маслом лаванды или мяты или легким точечным массажем спины. Также вы можете делать несложные физические упражнения вместе с женой.

Вы можете предлагать свою помощь во всем, даже если надо помыть ей волосы шампунем и помочь высушить их феном. Самое главное, вы даете женщине понять, что хотите вместе с ней переживать это уникальный опыт беременности. По свидетельству многих женщин «такое совместное вынашивание ребенка» активно способствовало укреплению связи между супругами и брака в целом и укоренению уважительного отношения к супругу.

Не пренебрегайте посещением врача вместе с супругой

Для многих мужчин поход к врачу совсем не импонирует, но все же посещайте наблюдающего врача вместе с вашей беременной женой. Это не только сделает ее счастливее, но и предоставит вам возможность узнать первые сведения о здоровье и развитии вашего малыша.

При назначении вашей жене прием медикаментов или комплекс физических упражнений, вы можете помочь ей соблюдать все рекомендации. Самым лучшим моментом посещения врача станет УЗИ, где вы сможете разделить впечатления от первой «встречи» с вашим ребенком. 

О присутствии при родах

Актуальным, но не менее сложным и щепетильным может стать вопрос о вашем присутствии при родах. Иногда по медицинским или иным показаниям это не разрешено или например, сама супруга против присутствии мужа при рождении ребенка. Но если ваша жена просит быть с ней рядом и поддержать ее в такой сложный момент, ваш отказ может быть расценен как признак малодушия или нежелание поддержать ее в трудную минуту. Но, если вы не уверены, что сможете пойти на такой «героический» поступок, то стоит честно признаться в этом без придумывания каких-либо отговорок. Любящая жена услышит и поймет ваши доводы.

Конечно, период беременности может стать проверкой ваших чувств, такой своеобразной «лакмусовой бумажкой», так как это непростой период для обоих супругов. Поэтому важно участие и самого супруга и ваше понимание, что все зависит от вас самих. Главное что стоит помнить, это то, что ребенок – это результат вашей любви. Проявляйте любовь и заботу о вашей супруге и не накапливайте недомолвок и обид.

У вас все получиться, если осознанно пережить этот непростой, но необыкновенный период беременности вместе с вашей любимой женой.

лучших сексуальных поз для беременных: безопасный секс во время беременности

Когда дело доходит до секса во время беременности: «Безопасно ли это?» это, наверное, самый первый вопрос, который приходит в голову. Но после того, как вы это проясните, вы можете задаться вопросом, как заставить все это работать.

Секс во время ожидания может немного отличаться от того, что было до беременности. По мере того как ваша крошечная шишка превращается в полноценный живот, не каждая поза может быть удобной — или удовлетворительной — для вас и вашего партнера.

Но не волнуйтесь.Несмотря на то, что занятия сексом во время беременности могут показаться незнакомой территорией, все еще существует множество сексуальных позиций во время беременности, которые подойдут как гетеросексуальным, так и однополым парам. И вы можете использовать их до самого конца.

Вот лучшие позы для секса во время беременности, есть ли что-то, чего вам следует избегать, и как сохранять комфорт от триместра к триместру.

Какие позы для секса при беременности самые лучшие?

Хорошие новости: практически любая поза работает, если вам удобно.Не очень хорошо? По мере того, как ваша беременность прогрессирует, вы можете обнаружить, что вашему постоянно растущему животу становится все труднее маневрировать.

В течение первого триместра высока вероятность того, что практически любая сексуальная поза будет приятной, если вы чувствуете себя хорошо. Ничто не убивает настроение быстрее, чем симптомы ранней беременности, такие как тошнота, вздутие живота, запор и истощение. Так что не стесняйтесь придерживаться того, что вам и вашему партнеру понравилось больше всего, прежде чем обнаружите, что вы этого ждали.

Все может начать меняться, когда вы достигнете второго триместра и далее.Опять же, пока сексуальная поза во время беременности кажется вам приятной, это нормально. То же самое и с игрушками, такими как фаллоимитаторы со страпоном. Как и в дни перед беременностью, если они чистые и удобные, они безопасны в использовании.

Но если кажется, что ваша шишка мешает, вы и ваш партнер можете попробовать множество удобных для живота вариантов:

• Положение лежа на боку: Лежать на боку часто наиболее удобно независимо от того, стоите вы лицом вперед или вперед-назад.Оба варианта позволяют снизить нагрузку на спину, и вам не придется беспокоиться о том, чтобы удерживать вес живота. Если вы чувствуете давление на поясницу, попробуйте подложить подушку между колен и попросите партнера лечь позади вас.
• Беременная партнерша сверху: Эта поза не оказывает никакого давления на ваш живот и, как дополнительный бонус, позволяет вам контролировать как глубину проникновения, так и стимуляцию клитора. Одно предостережение: может быть нелегко перейти в эту позу на поздних сроках беременности.Но если чувствуешь себя хорошо, дерзай.
• Cowgirl-style: Это положение работает, потому что оно не оказывает давления на живот и позволяет контролировать глубину проникновения и стимуляцию клитора. Следует иметь в виду одну вещь: на поздних сроках беременности, когда ваш живот стал больше, чем вы когда-либо думали, вам может быть сложно маневрировать в этом положении.
• Вход сзади: Если ваш партнер входит в вас сзади, как ложка, это означает, что он может полностью обойти ваш живот.Попробуйте встать, уперев руки в стену, или попросите вашего партнера сесть на стул, а вы сядете ему на колени, лицом от него. Другой вариант — встать на четвереньки. Просто положите руки и голову на кровать, чтобы вам не приходилось выдерживать весь этот вес живота.
• Миссионерская поза: Это нормально, пока ваш партнер удерживает свой вес на вас, поддерживая себя руками. Если они предпочитают, чтобы их руки были свободны, попробуйте подойти к краю кровати: лягте на спину на кровать, затем сгребите вниз так, чтобы ваша задница оказалась на краю кровати, а ноги свисали к полу.Затем попросите вашего партнера встать на колени или встать перед вами. Подоткнув несколько подушек под спину, можно снять напряжение.
• Оральный секс: Иногда приятно расслабиться и позволить партнеру делать всю работу. Поскольку лежа на спине более нескольких минут, начиная со второго триместра, скорее всего, вы почувствуете дискомфорт, попробуйте лечь на бок или сесть на удобный стул, опираясь на ноги. Просто избегайте орального секса, когда ваш партнер вдувает воздух прямо вам во влагалище, поскольку это может вызвать опасную для жизни воздушную эмболию как для вас, так и для вашего ребенка.
• Взаимная мастурбация: Это может быть одинаково удовлетворительным вариантом, когда вы не в настроении для проникающего секса. Попробуйте лечь на бок, сесть на стул или найдите другое удобное положение.

Каких поз для секса следует избегать во время беременности?

Если ваш врач не скажет вам иначе, почти ничего запрещенного не существует. Ко второму триместру вы захотите избегать любого положения, в котором вес ложится на ваш живот, например, когда ваш партнер лежит прямо на вас, или вы лежите на животе, а также всего, что слишком долго удерживает вас на спине.

Помимо этого, не стесняйтесь придерживаться большинства любимых блюд до беременности, которые все еще работают для вас. И получайте удовольствие от изучения! Если вы попробуете что-то новое в спальне, вы и ваш партнер почувствуете себя еще более связанными.

Есть ли риски, связанные с определенными позами для беременных?

Опять же, почти любая позиция хороша, если она вам нравится. Если у вас есть все ясное мнение врача, заниматься сексом во время беременности совершенно безопасно. Тем не менее, есть несколько вещей, которые следует учитывать, чтобы не подвергать риску вас или вашего ребенка:

• Продолжайте занятия с партнером сразу после 20 недели. Полежать на спине несколько минут — не проблема. Но если вы будете оставаться в таком состоянии в течение длительного периода, у вас может закружиться голова и снизится приток крови к ребенку, не говоря уже о том, что это может вызвать дискомфортное давление на спину.
• Относитесь к анальному сексу с умом. Это совершенно нормально, но если вы хотите продолжить вагинальный секс, убедитесь, что вы и ваш партнер сначала тщательно вымылись, чтобы не допустить появления бактерий, вызывающих инфекцию. Кроме того, вы, вероятно, захотите избежать этого, если имеете дело с геморроем, который может вызывать дискомфорт.

Какие позы для секса при беременности лучше всего по триместру?

Все дело в том, что вам нравится. Но в целом вот то, что вы можете найти лучше всего:

• Первый триместр: Ваша шишка сейчас совсем крошечная или отсутствует, поэтому любые позы, которые работали до беременности, вероятно, все еще чувствуют себя хорошо.
• Второй триместр: По мере того, как вы становитесь больше, возможно, сейчас самое время начать изучать позы, которые работают вокруг вашего живота.Поскольку вы еще не достигли больших размеров, вам могут быть удобны положения лежа на боку, с входом сзади, сверху вниз для беременных и с партнером сверху.
• Третий триместр: Совершенно нормально, конечно, придерживаться того, что все еще нормально. Но если некоторые из ваших любимцев во втором триместре, возможно, начали становиться немного сложнее, лежа на боку, подложив подушку между колен и позволяя партнеру войти сзади, может быть наиболее удобным, поскольку вам не придется поддерживать вес вашего живота или давление на спину.

Главное помнить: на самом деле нет правильного или неправильного способа заниматься сексом во время беременности, но чем больше становится ваш живот, вы, скорее всего, обнаружите, что определенные позы просто более удобны. Все дело в том, чтобы прислушиваться к своему телу и делать то, что кажется правильным — так что дерзайте!

Как успокоить партнершу, которая нервничает по поводу беременности Секс

«Мой муж все время хотел заниматься любовью, но теперь, когда я беременна, он даже не тронет меня. Я не знаю, что чтобы с этим справиться, но я бы хотел, чтобы он воспользовался тем фактом, что я чувствую себя действительно возбужденным в эти дни (как ни странно!).Похоже, это было бы прекрасное время для нас обоих, если бы он мог просто пройти через это. » ? (Хотя, если вы будущая мама испытываете снижение полового влечения, это тоже совершенно нормально.)

Но если вы в последнее время всегда в настроении, для этого есть веские причины. набухшая тазовая область может способствовать увеличению полового влечения.Во-вторых, между простынями, вероятно, меньше стресса, чем когда-либо, поскольку вы не пытаетесь активно предотвратить появление ребенка или создать его. (И, если вы впервые мама, вы тоже еще не ухаживаете за ней!)

Все это звучит как идеальный рецепт для романтики, за исключением одного недостающего ингредиента: вашего партнера.

Для некоторых партнеров, не связанных с родами, это вопрос страха — возможно, ваш партнер просто боится причинить вам боль или причинить боль ребенку. Для других это фактор странности — сближение с вами может означать, что вы слишком близко подойдете к ребенку, чтобы успокоить его во время явно взрослой деятельности.

Какой бы ни была причина, не принимайте это на свой счет — это не отражение вас или отказ от вас. Но и не смиряйтесь с девятимесячным периодом засухи. Вместо этого начните разговор о подушке. Расскажите им, как вы себя чувствуете (все возбуждены и некуда идти), и выясните, что творится у них в голове.

Будьте внимательны и терпеливы, если у вашего партнера есть багаж, который ему нужно распаковать, прежде чем вы снова попадете в мешок. Убедите их, что секс во время беременности совершенно безопасен (если ваш врач дал вам зеленый свет).

Сообщите им (или дайте им прочитать об этом на сайте или в Чего ожидать, когда вы ждете ), что младенцы совершенно не обращают внимания на родительские поступки (и их начало), полностью невосприимчивы к ним. действия (плюс, не в пределах досягаемости и, вероятно, убаюкиваются нежным ритмичным покачиванием любовных ласк и оргазма). Если они не кусаются, попросите вашего практикующего сказать им, что «секс безопасен (и хорошее упражнение)».

Если они все еще не запрыгивают на подножку прыжков, возможно, вы двое могли бы изучить другие сексуальные возможности, которые могут их вдохновить — например, посещение магазина для взрослых (в Интернете, если вы стесняетесь) за игрушками (такими, что не будет для ребенка), чтобы стимулировать их интерес.Или подготовьте почву для романтики — добавьте немного освещения и музыки, а также предложите массаж (в комплекте с ароматическими маслами).

Или, если вы боитесь, что это слишком сильно для них (и для вас), просто пообщайтесь на диване — это может просто поставить их на ту же страстную страницу, что и вы, и сделать их увлечения историей. .

Как получать удовольствие от секса во время беременности — Центр сексуального здоровья

Среди наиболее приятных изменений, которые беременность приносит многим женщинам, — повышенное половое влечение и сильные оргазмы на некоторых этапах беременности.

Для большинства женщин половой акт во время беременности совершенно безопасен. «Если беременность протекает нормально, секс никоим образом не вредит ребенку», — говорит Аннет Перес-Делбой, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Ваш ребенок хорошо защищен маткой. По словам доктора Перес-Дельбоя, околоплодные воды смягчают ребенка, а густая слизистая пробка плотно закрывает шейку матки, чтобы защитить ее от инфекции.Хотя оргазм может вызвать некоторые сокращения матки, это не схватки, поэтому не о чем беспокоиться, добавляет она.

Сексуальное влечение беременной женщины обычно резко возрастает во втором триместре, когда повышается уровень энергии и утихает тошнота. По словам Перес-Дельбоя, вы часто думаете о сексе из-за увеличения притока крови к влагалищу. Влагалище становится более наполненным, и увеличивается вагинальная смазка. В результате у вас возрастает желание заниматься сексом и усиливаются оргазмы.

По мере того, как ваша анатомия меняется и вы набираете вес во время беременности, получение максимального удовольствия от полового акта может потребовать внесения изменений в ваш обычный распорядок дня.

Наслаждение сексом во время беременности

Вы можете обнаружить, что это время сексуальной свободы, и, если это ваша первая беременность, вы можете больше ценить близость в последние месяцы для вас и вашего партнера без родительских обязанностей. По мере того, как ваши сексуальные желания достигают пика, вам может потребоваться внести некоторые коррективы для вашего собственного комфорта, в зависимости от стадии беременности.

• Поэкспериментируйте с новыми сексуальными позами. Когда прибавка в весе во время беременности вызывает увеличение живота, попробуйте во время секса лежать на боку, лицом к партнеру или от него, — предлагает Перес-Дельбой.Женщина сверху может быть удобнее, потому что она может контролировать глубину проникновения. Другие варианты: женщина может встать на четвереньки, а ее партнер стоит на коленях сзади, или она сядет к нему на колени.

  Женщинам не следует лежать на спине на поздних сроках беременности, потому что вес ребенка и вес его партнера могут оказывать давление на нижнюю полую вену, большую вену, по которой кровь возвращается к вашему сердцу. Перес-Дельбой говорит, что давление может вызвать головокружение и учащение пульса.

• Безопасность превыше всего. Если у вашего партнера в анамнезе были заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), или если есть даже вероятность заражения ЗППП или ВИЧ во время полового акта, всегда используйте презерватив. ВИЧ может передаваться ребенку, а некоторые другие ЗППП могут передаваться ребенку во время родов.

  Хотя оральный секс во время беременности в целом допустим, помните, что вдувать воздух во влагалище никогда не безопасно, поскольку это может вызвать воздушную эмболию (при которой кровеносный сосуд блокируется пузырьками воздуха), что может стать опасным для жизни.Врачи не рекомендуют анальный секс во время беременности, потому что он может распространить бактерии из прямой кишки во влагалище и, возможно, вызвать инфекцию, говорит Перес-Делбой. Также может быть неудобно из-за геморроя во время беременности.

• Общайтесь открыто. У вас и вашего партнера могут быть разные представления о том, как часто нужно заниматься сексом во время беременности. Обсудите меняющиеся потребности друг друга. Если половой акт во время беременности становится затруднительным, особенно на последней стадии беременности, найдите способы, кроме проникновения, чтобы быть ближе, например, используйте массаж или объятия.

Когда секс во время беременности небезопасен

Ваш врач может посоветовать вам не заниматься сексом во время беременности, если:

• У вас есть риск выкидыша.
• У вас есть риск преждевременных родов, то есть родов до 37 недель.
• У вас есть предлежание плаценты, при котором плацента закрывает шейное отверстие.
• У вас кровотечение из влагалища, которое чаще встречается, когда вы беременны двойней или тройней.
• У вас инфекция.
• У вас разрыв плодных оболочек.
• У вас короткая шейка матки, что увеличивает риск выкидыша или преждевременных родов, или шейка матки открылась.

Ожидайте, что беременность принесет волны изменений — физических, эмоциональных и сексуальных. Прислушиваясь к своему телу и осознавая свои потребности, вы сможете лучше наслаждаться уникальными удовольствиями этого особенного периода своей жизни.

7 отличных способов поддержать мужа во время беременности

Выращивание нового человека — это деликатное, трудное время, полное потрясений.Справедливо сказать, что вы делаете большую часть работы во время беременности, наряду с основной частью самих родов, и важно отметить ту замечательную работу, которую вы выполняете, выращивая человека.

Его отсутствие приседа над мочевым пузырем не означает, что ваш партнер не участвует во всем процессе. Роль команды поддержки — тихая, она может не включать в себя незнакомых людей, пытающихся потереть живот в продуктовом магазине, но все же жизненно важна. Этот пост отмечает вторую половину уравнения.Тяжелые сумки, полные детских вещей. Беременность, жаждущая успеха. Парень, имеющий дело с твоими утренними гормонами. Человек, чья жизнь меняется, когда он становится отцом, и который может быть немного забыт в спешке, чтобы утвердить новую маму.

Так как вы можете ему помочь?

1. Ободряйте и успокаивайте его.

Хотя ваши заботы могут быть связаны как с физическими, так и с практическими вещами, его заботы более практичны. Он может продумывать ваши финансы, медицинскую страховку, дом или работу в своей голове, пытаясь убедиться, что сможет позаботиться о вас и о будущем потомстве.Даже интерьер машины становится для него источником стресса — как он собирается в него поместить автокресло? Эти мысли могут сильнее всего ударить его до рождения первого ребенка, но следующие несколько могут вызвать у него и несколько бессонных ночей, связанных с перестановками. Поощряйте своего партнера всеми способами, которыми он отлично справляется с подготовкой к росту вашей семьи. Убедите его, что он делает правильный выбор.

2. Проявите привязанность. Возьмитесь за руки и обнимите.

Вы сосредоточены на крохотном человечке, обретающем форму под вашим сердцем, и это хорошо.В то же время вы можете начать учиться жонглировать вниманием к ребенку и отцу, поскольку вы будете выполнять это балансирующее действие годами. Ваш партнер тоже может хотеть от вас ласки, чего-то столь же простого, как объятия, когда вы возвращаетесь с работы домой. Позвольте себе руководствоваться тем, что вы знаете о нем, когда вы решите, сколько или сколько внимания он хочет, но постарайтесь помнить, что ему хотелось бы.

3. Помогите ему изменить свой образ жизни.

Вам не разрешается развлекаться, например, кофеин или суши, так что вы можете сделать это семейным делом.Для него здоровее отказываться от жирной жирной пищи, которая в любом случае вызывает изжогу, равную пяти тревогам. Теперь он отец. Он должен оставаться здоровым, чтобы позже он мог поднять кровяное давление из-за подростковых махинаций вашего маленького свертка.

4. Не ждите, что он будет таким же.

Вспомните те моменты, когда начинаете с тревогой гадать, какой вы будете матерью? Те, когда вам кажется, что вы понятия не имеете, что делаете? Готов поспорить, что у твоего партнера они тоже есть.Стать отцом — это огромная вещь, которая меняет жизнь. Для него естественно действовать несколько иначе, поскольку тяжесть этой ответственности становится все более реальной.

5. Поймите разницу между своим опытом беременности.

Многих мужчин этот процесс сбивает с толку. Они не чувствуют, как ваши органы отталкивают, и никакие гормоны не удерживают их в заложниках. Добавьте к этому тот факт, что многие мужчины справляются с недоумением, отступая, пока не поймут, что происходит, и ситуация может быть так легко неправильно понята.Может возникнуть ощущение (особенно из-за тошноты и недосыпания), как будто он покидает вас именно тогда, когда он вам нужен больше всего, когда на самом деле он просто не знает, что ему следует делать.

6. Сделайте ему подарок Super Sperm.

Вы получаете Push Present, так что кажется справедливым, что он тоже должен получить небольшой жетон. Ваша работа по рождению этого ребенка будет сложной задачей и стоит подарка, но было бы неплохо вспомнить, что ваш партнер сделал еще и какой-то материальный предмет.Это могло бы стать началом новой тенденции, и было бы очень весело наблюдать за трендом #supersperm в Твиттере.

7. Сообщите ему, насколько для вас значит его поддержка.

Не забудьте дать ему понять, что вы цените то, как он позволяет вам украсть каждую подушку, чтобы устроить себе ночлег, время, когда он уходит с работы, чтобы добраться до ваших встреч, потирание ваших бедных опухших ног. Несомненно, беременность для вас тяжелее всего, но ваша вторая половина тоже переживает стресс. Не только вы против всего мира, когда готовитесь к рождению ребенка; вы оба работаете в команде.Дать ему понять, насколько вы счастливы, что он стоит с вами, может быть единственной вещью, которую ему действительно нужно услышать.

Наша самая большая распродажа года уже здесь! 🎄

Сара В

Сара — автор, блоггер и приглашенный автор для различных веб-сайтов. На работе она дошкольный педагог, но в этот период жизни она дома, чтобы заботиться о своей семье и писать.Когда она не гонится за своими тремя детьми, мужем или их абсурдно дружелюбным черным котом, она пишет и пьет слишком много черного чая. Вы можете найти ее поддержку на извилистом пути к тому, чтобы стать опубликованным автором, на сайте www.sewhitebooks.wordpress.com

Партнерская поддержка во время беременности | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Почему важно поддерживать партнера во время беременности?

Беременность — это обычно время волнения.Но иногда беременным женщинам и их партнерам может казаться, что они ожидают вместе с радостью беспокойства. У них длинный список дел. Им приходится справляться с изменениями и неизвестностью, которые случаются с беременностью и родами.

Когда оба партнера поддерживают друг друга, они укрепляют свою связь и чувство совместной работы.

Поддержка партнера особенно важна для мамы и малыша в это напряженное время.

• Женщина, которая чувствует поддержку со стороны своего партнера во время и после беременности, может чувствовать себя более счастливой и менее подверженной стрессу.
• Снижение стресса у мам во время беременности может помочь и младенцам.

Что может делать партнерша во время беременности?

Если это ваш первый ребенок, узнайте как можно больше о беременности. Читайте о том, чего ожидать в каждом триместре. Например, женщины могут сильно уставать в первом и третьем триместрах. Во втором триместре у них может быть больше энергии.

Независимо от того, впервые ли вы стали отцом или уже проходили через это:

• Сходите с ней к врачу.
• Помогите принять решение о пренатальных тестах, например, при врожденных дефектах.
• Сходите в родильные классы.

Вы также можете поддержать своего партнера другими способами:

Эмоциональная поддержка

• Ободрите и успокойте ее.
• Спросите, что ей нужно от вас.
• Проявите привязанность. Возьмитесь за руки и обнимите.
• Помогите ей изменить свой образ жизни. Вы можете отказаться от алкоголя и кофе или сократить его употребление, поскольку она не может употреблять алкоголь и может сократить потребление кофеина.Это может быть хорошее время, чтобы внести некоторые изменения в образ жизни, о которых вы думали.
• Старайтесь есть здоровую пищу, которая поможет ей хорошо питаться.
• Поощряйте ее делать перерывы и вздремнуть. Гормоны во время беременности могут изменить уровень энергии женщины и ее потребность во сне.
• Некоторым женщинам может потребоваться меньше секса. По мере того, как они становятся больше, они могут чувствовать усталость и дискомфорт. Они могут стесняться того, как меняется их тело. Но другие женщины могут захотеть больше секса в определенные периоды беременности.Поговорите со своим партнером о том, что она чувствует, и будьте открыты для изменений в том, как вы выражаете близость.
• Прогуляйтесь вместе. Это дает вам возможность поупражняться и время для разговоров.

Физическая поддержка

• Помощь с уборкой и приготовлением пищи. Это особенно важно, когда ваша беременная партнерша очень устала или если от запаха готовки у нее тошнит живот.
• Если вы курите, не курите рядом с ней. Начните программу отказа от курения, если можете, или сократите количество курения.
• Массаж спины и стоп может помочь уменьшить стресс и боли во время беременности.

После рождения ребенка

• Помогите кормить, переодевать и купать ребенка. Вы можете принести ребенка своему партнеру по кормлению или кормить его из бутылочки, в зависимости от вашего выбора для кормления ребенка. Это создает связь с вами и ребенком и дает вашему партнеру время поспать или прогуляться.
• Если у вас есть другие дети, возможно, вы захотите взять на себя больше заботы о них в первые недели и месяцы после рождения ребенка.
• Дайте маме перерыв, чтобы она могла заниматься спортом, работать или заниматься другими делами.

Каким образом партнерша может получить поддержку во время беременности?

В заботе и внимании нуждаются не только мамы. Вам может казаться, что от вас ожидают помощи и пожертвований. Уделяя все внимание маме и ребенку, вы можете почувствовать себя проигнорированным семьей и друзьями. И вы можете беспокоиться о безопасности вашего партнера и малыша во время родов. Также часто бывает нервозность по поводу своей роли во время родов.

Постарайтесь также прокормить себя. Ваше партнерство и семья станут сильнее, если вы оба получите перерывы и помощь.

• Много говорите со своим партнером о том, что вы оба чувствуете. Делитесь тем, что вам нужно, так же, как она делится тем, что ей нужно. Например, сообщите ей, хотите ли вы посещать врача все время.
• Поговорите о том, какую роль вы хотите во время родов. Большинство мам хотят, чтобы их партнеры были рядом, но некоторые могут этого не делать. А некоторые партнеры могут испытывать беспокойство и не хотеть быть рядом.Вы можете вместе решить, что лучше для вас обоих.
• Задавайте вопросы во время визитов к врачу. Это поможет специалистам в области здравоохранения понять, что вы участвуете в этом процессе и тоже хотите их внимания.
• Обратитесь к другим партнерам, чтобы поделиться чувствами, идеями и советами. Возможно, вы сможете познакомиться с другими партнерами на занятиях по родам. Или вы можете читать Интернет-блоги будущих партнеров.
• Постарайтесь потренироваться, посетить друзей или заняться хобби.

Ссылки

Консультации по другим работам

• Редшоу М., Хендерсон Дж. (2013). Участие отцов в беременности и родах: данные национального исследования. BMC по беременности и родам, 13: 70. http://www.biomedcentral.com/1471-2393/13/70. На 9 октября 2013 г. 8 октября 2020

  Секс при беременности: информация для мужчин

  Заниматься сексом во время беременности

  Золотое правило секса во время беременности заключается в том, что если беременность протекает гладко и вы и ваш партнер проявляете энтузиазм, все в порядке.Но большинство мужчин обнаруживают, что у них меньше секса, когда они ждут ребенка.

  Секс во время беременности может ощущаться совсем не так, как , чем раньше. Вы также можете беспокоиться о том, что секс навредит ребенку. Но ваш ребенок хорошо защищен и изолирован в амниотическом мешке, поэтому вы не можете навредить своему ребенку, занимаясь сексом.

  Если вы в чем-то не уверены или есть какие-либо проблемы — например, у вашего партнера кровотечение во время беременности — поговорите со своим терапевтом, акушеркой или акушером .Они скажут вам, можно ли заниматься сексом.

  Я довольно сильно протянул. Полагаю, я не хотел связываться с процессом. Если бы она попросила об этом, я был бы более чем счастлив помочь, но я попытался, знаете ли, взять его для команды.
  — Роджер, будущий папа (30 недель)

  Секс во время беременности: первый триместр

  В первые месяцы вы можете обнаружить, что тошнота, усталость и секс несовместимы для вашего партнера. Если вы попытаетесь представить себе, как ваша партнерша чувствует себя физически, вам будет легче понять, почему она может меньше интересоваться сексом.Болезненные груди и вздутие живота — это еще одна причина, по которой ваш партнер может не чувствовать себя в этой ситуации.

  За два месяца, когда она была так больна, я пару раз приходил домой, и она говорила: «Если бы мне не было так плохо, я бы сегодня захотел секса». Кроме того, она все время была совершенно не в настроении.
  — Роджер, будущий папа (30 недель)

  Меньше секса, больше массажа

  Если вы и ваш партнер привыкли часто заниматься сексом, и он внезапно прекращается или прекращается во время беременности, вы можете почувствовать разочарование или раздражение.Или вы можете просто принять это.

  В любом случае, уловка состоит в том, чтобы не позволить своей сексуальной сварливости взять над вами верх и вместо этого сосредоточиться на построении ваших отношений.

  Если ваш медицинский работник посоветовал вам и вашему партнеру избегать секса или если кто-то из вас не хочет заниматься сексом, вы можете быть близки в других отношениях. Например, вы все еще можете целоваться, обниматься, обниматься или массировать друг друга.

  Что вы можете сделать

  • Постарайтесь поставить на первое место потребности партнера и подумайте о том, что он чувствует.Она может не захотеть заниматься сексом из-за тошноты, рвоты, вздутия живота и болезненных ощущений в груди.
  • Это может помочь обсудить с партнером любое сексуальное расстройство, чтобы каждый мог понять, через что проходит другой.
  • Будьте терпеливы — отсутствие секса с партнером может расстраивать, но это не навсегда.

  9 правил быть идеальным партнером для беременной женщины

  Я женщина, и мои основные отношения связаны с женщиной, поэтому я понимаю, что мы думаем и чувствуем с обеих сторон.Я тоже родила сына, но болела за то, что моя дочь пришла с другой стороны стола, поэтому вот несколько советов, которые я могу дать уникальным образом. Этот список адресован в основном мужчинам, но эти полезные советы действительно предназначены для женщин.

  1. Узнав о беременности, никогда, никогда не кричите: «Мои мальчики умеют плавать!»
  Пожалуйста, не цитируйте ни одну версию величайшего стихотворения Джорджа Костанцы. Он сказал это, потому что его персонаж — забывчивый нарцисс, но ты не так написан.Сказав это, весь опыт создания жизни зависит от того, что вы внесли . Я уверен, что вам было очень трудно заниматься сексом (ваше второе любимое дело) без защиты (ваше первое любимое дело), ​​но пока ваша работа сделана. Для нее внезапно ей нужно найти гостевую комнату внутри своего тела, чтобы человек мог вырасти. Этот ребенок украдет у нее питательные вещества, ее энергию и ее душу. Вы злитесь, если ваша жена крадет жаркое с вашей тарелки. Так что отдайте ей должное.Нащупайте несколько поздравительных слов в честь нее и того, что вы двое сделали вместе.

  2. Утреннее недомогание не ограничивается только утром. Будьте вежливы 24/7.
  Утреннее недомогание — это не последствия ночного брожения с текилой, когда вы рвет, вытираете лицо и возвращаетесь на фиесту. Это действительно следует называть: 24-часовая полномасштабная-тошнота-тошнота-тошнота-никогда-никогда-не облегчается-рвотой-и-может-длиться месяцами. Я понимаю, что ее жалобы утомительны и раздражают, и вы ничего не можете сделать, чтобы это исправить, так почему она никогда не замолкает об этом? Это потому, что нам нужна награда за выносливость и выносливость с дополнительными очками за изящную рвоту.Так что, пожалуйста, найди ей леденец и немного сострадания.

  3. Во время беременности чувства женщин обостряются, поэтому нужно быть особенно чувствительным.
  Нам так приятно, что вы вымыли руки, но нас тошнит от сильного запаха леса от вашего мыла. Для нас это пахнет, как будто вы нащупали сосновую шишку. Все на вкус намного лучше, чем когда-либо прежде. Мы избегаем рассказывать вам историю о том, как мы ели ванильный кекс, прижимая его ко рту целиком, как будто это была спасательная кислородная маска самолета.И не сам ли сатана придумал, наконец, дать матери вашего ребенка гигантские груди вашей мечты, но затем сделать их такими нежными, что даже ваше самое нежное прикосновение раздражает ее?

  4. Взаимодействие с беременной женщиной означает преодоление эмоциональных мин. Чтобы избежать взрывов, осторожно обходите перепады настроения.
  Гормоны — это настоящая медицинская вещь. Мы не просто придумываем их, как вы думаете, что мы делаем с PMS. Гормоны — причина того, что мы плачем.Это и тот факт, что вы думаете, что мы их выдумываем. Представьте, что вы почувствуете, если внезапно добавите в свое ежедневное меню такие физические симптомы, как вздутие живота, усталость, изжога, частое мочеиспускание и геморрой. Думаете, ваше настроение не изменится? Вы даже не можете справиться с промахом при штрафном броске, не крикнув: «Фуууууууучк!»

  5. Сделай это. Продолжайте романтически названный «младенческий месяц».
  Этот отпуск — ваша последняя попытка отпраздновать свадьбу, так что вперед. Но, для справки, это в основном только отпуск для вас.Женщина, вынашивающая вашего ребенка, не может употреблять алкоголь, курить, прыгать с тарзанки или прыгать на тросе. Она не может есть суши или что-нибудь слишком сладкое, потому что сахар заставляет ребенка расти еще больше («Все началось с такого маленького! Теперь оно такое большое! Как он вообще сможет выйти из этого крошечного отверстия в моем теле?»). потому что, как только появится этот ребенок, вы больше никогда не сможете расслабиться.

  6. Если вы хотите заняться сексом с беременной женщиной, вы должны показать ей, как сильно вы ее любите.
  Может, ты даже не хочешь этого делать.Некоторые парни слишком застенчивы, воображая, что это похоже на половой акт прямо на глазах у их ребенка. Но не волнуйтесь, вас разделяет дверь, хоть и сделанная из тканевой мембраны. Но вот отличный совет — если вы хотите секса, вам нужно выразить, как сильно вы ее любите. Расскажите ей, что чувствует , что она растит вашу семью внутри своего тела, как вы цените это и ее каждый божий день. Затем заключите сделку, сделав что-нибудь необычное. Покажи ей, что ты на самом деле слушал, а это лучший афродизиак из всех.Иди и принеси ей ту еду, ту, которую она постоянно трепала из-за страстного желания. Карамельное яблоко или карри из баранины, неважно что. Это просто доказательство того, что вы слушали.

  7. В настоящий день рождения вашего ребенка самое время встать на ноги. То, что делает женщина в этот день, — само определение храбрости.
  Вы умоляете нас сходить посмотреть кровавые фильмы о войне или кровавые жанровые фильмы. Но эта штука, роды, , это — это кровь, к которой вы брезгливы? Так и должно быть. Без каких-либо спецэффектов вы будете наблюдать, как влагалище раздувается до неузнаваемости, почти разделяет вашу женщину на две части, а затем у вас будет место в первом ряду, чтобы наблюдать, как человеческий инопланетянин вырывается из той же дыры, что и вы. люблю втыкать вещи.В следующий раз, когда мама вашего ребенка будет кричать о пауке, а вы подумаете, что она слишком остро реагирует, вспомните, какой крутой задницей она была в этот день.

  8. Ключевой совет при выталкивании ребенка: «Сдохни».
  Пожалуйста, подготовьтесь к этому эмоционально. По сути, это противоположно тому, чему когда-либо учили женщин. По сути, для того, чтобы вытолкнуть ребенка, она должна быть готова вытолкнуть все, что находится внутри нее, что потенциально может включать в себя очень активную какашку перед вами.Однако вполне вероятно, что вы не будете на этом сосредотачиваться. Вместо этого вы будете паниковать из-за визжащего человеческого долга, который только что приземлился в кучу грязи на столе.

  9. Во время схваток никогда не говорите матери вашего ребенка, чтобы она успокоилась или расслабилась.
  Никогда не говори этого. Ни в какой форме или даже бессловесный взгляд, который вы по незнанию воображаете, не передает вашего внутреннего суждения. Не вздыхай. Не падайте в обморок. Не пишите. Не смотрите на медиков в родильном зале для сочувствия.Даже брови не нахмуривайте. Если она в чем-то ошибается, не выбирайте сейчас, чтобы поправить ее. Любите автомобильные референсы — станьте любящим амортизатором. И, если вы хотите быть хорошим партнером и родителем, продолжайте это действие вечно.

  Али Адлер — писатель и телепродюсер. Она со-разработчик и исполнительный продюсер Supergirl для CBS. Ранее она была соавтором и исполнительным продюсером отмеченного наградами сериала NBC The New Normal. Она также работала над Glee , Chuck и Family Guy .Ее первая книга для Weinstein Books, Как трахнуть женщину: Руководство посвященного лица по любви и отношениям , теперь доступна.

  Следуйте за Али на Twitter.

  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.