Как узнать что ты безразлична мужчине: Страница не найдена | speedkey.ru

Причины безразличие в отношениях. Как понять, что ты безразлична мужчине

Большинство ваших реакций – нормальное явление

Заголовок этой главы – самое важное золотое правило, которое вам необходимо уяснить для начала. Многим людям не хватает осознания того, что на самом деле они абсолютно нормальные, а их реакция вполне естественна.

В попытке стать хладнокровным человеком вы можете потерять свои сильные качества. Почему вы хотите стать спокойнее, охладеть к людям? Вы устали переживать, но потраченные нервы говорят о том, что вам дорог определенный человек и вы волнуетесь за ваше будущее.

К примеру, вы часто высказываете мужу свое недовольство, но разве это не говорит о том, что вы проявляете себя в этот момент, как заботливая женщина? Разве переживания по работе не показывают вашего ответственного отношения и профессионального подхода к делу?

Будучи хладнокровным ко всему вы можете потерять всякий интерес к жизни. Она станет совершенно другой, лишенной благ, преимуществ, яркости? Задумайтесь, иногда примириться и принять себя таким какой вы есть – это лучшее из существующих решений.

В следующий раз, на пике проявления эмоции задумайтесь о том, нормальные ли они и о каких ваших положительных качествах свидетельствуют. Если вы захотите стать чуточку спокойнее, я могу предложить несколько полезных советов из психологии.

Отношение к мужскому равнодушию

Относиться к мужскому равнодушию в каждом отдельном случае следует по-разному, в зависимости от причины. Необходимо проанализировать, что именно вызвало такое поведение мужчины и перемены в его настроении.

Если мужчина увлекся другой девушкой, то его поведение по отношению к прежней партнерше будет апатичным. Каждая женщина в такой ситуации решает самостоятельно, какую линию поведения ей выбрать. Одни женщины начинают активно удерживать мужчину, устраивая истерики, другие – демонстрируют безразличие к происходящему.

Безразличие мужчины может объясняться проблемами на работе и иными причинами, не связанными с девушкой. Мужчина в такой ситуации также выглядит отстраненным и равнодушным по отношению к женщине. Сначала он должен решить текущие задачи, потому как его разум полностью занят поиском такого решения.

В приведенном примере девушке следует отреагировать на поведение мужчины с пониманием. Рекомендовано дать ему время на размышление, не оказывая на него давление, не мешая расспросами. Каждый человек время от времени нуждается в спокойствии и уединении. В скором времени мужчина, уравновесив свое состояние и решив трудности, вернется к женщине прежним.

В большинстве случаев понять причину безразличия помогает откровенный разговор с мужчиной. Проанализировав ситуацию, женщине следует выбрать подходящий момент для беседы и расположить к ней мужчину.

Не делитесь

В следующий раз, когда вы столкнетесь с трудностью, которая будет вызывать у вас сильные эмоции, постарайтесь прежде всего выдохнуть и подойти к ее решению рационально. Не спешите пересказывать ее любимому или близким. Не звоните друзьям. Собеседник лишь распалит вас, вы будете больше нервничать и переживать.

Вам необходимо привить себе правило — решать проблему там, где она возникла, а не забалтывать ее. Дайте себе немного времени, чтобы остыть, а затем посмотрите, что можно сделать , чтобы разрешить ситуацию. Конечно же, Вы можете обратиться за помощью или советом к близким, но не перекладывать принятие решения на них.

Запретите себе обсуждать происшествие, как вы поступите в этом случае?

Причины мужского равнодушия

Мужское равнодушие нередко объясняется поведением девушки. Если девушка активно проявляет чувства и эмоции, демонстрируя свою зависимость от отношений с мужчиной, то у него «засыпает» инстинкт охотника. Такой мужчина становится пассивным, ему некого завоевывать, бороться, совершать подвиги, ведь женщина и так в его власти.

Мужчина может терять интерес к женщине, которая постоянно говорит о создании семьи, настаивает на браке. Такое поведение женщины отпугивает мужчину, он ощущает напряжение, потому как его личная свобода находится под угрозой. Как следствие, он станет прилагать значительно меньше усилий в развитии отношений с девушкой.

Агрессивность, конфликтность, беспричинная ревность также могут раздражать мужчину, отбивая у него желание продолжать отношения с девушкой. Мужчина может потерять интерес после постоянных истерик девушки по незначительным поводам. Такая женщина теряет в его глазах очарование и привлекательность.

Безразличие мужчины может наступать в процессе продолжительных отношений с девушкой. С точки зрения психологии, со временем организм мужчины на гормоны, которые поступали в его организм во время влюбленности, вырабатывает иммунитет. Поэтому со временем его чувства притупляются, девушка не вызывает у него прежнюю бурю эмоций. Мужчина становится безынициативным и равнодушным.

Прежний негативный опыт также заставляет мужчину осторожничать с выбором спутницы, заставляя его не проявлять активных эмоций: признаваться в любви, посвящать стихотворения, совершать красивые поступки и иное. В общем случае скорость развития эмоций и реакций между полами сильно различаются, поэтому поведение мужчины может не соответствовать ожиданиям девушки.

Порадуйтесь

Сколько бы техник для того, как быть хладнокровным вы не изучили, решающим показателем будет ваше поведение в критической ситуации. Чаще всего, обо всех методиках сразу же забываешь, как только возникает реальная проблема. Порадуйтесь возможности все изменить. Именно сейчас у вас есть шанс потренироваться. Можно провести несколько лет, изучая дзен, но столкнувшись с бедой выйти из себя.

Как только у вас появится возможность будьте хладнокровным и равнодушным, хотя бы внешне, а затем обязательно похвалите себя и сделайте подарок за то, что поступили правильно. Вот так, по крупице вы сможете стать новым человеком.

Источник сил

Каждому из нас время от времени приходится сталкиваться с обстоятельствами, которые, мягко говоря, выводят нас из себя. Именно поэтому так важно уметь совладать со своими эмоциями, взять себя в руки, стать хладнокровным. Не знаю, увы или к счастью, но человек является существом эмоциональным, способным испытывать как положительные, так и негативные чувства. И влиять эти чувства на нас могут также по-разному. Если в одном случае эмоции только пойдут на пользу, станут стимулом к какому-то действию и придадут сил, спортивной злости, то в другом, они могут только помешать.

Необходимо быть мудрее собственного страха и стать хладнокровным

Главным препятствием эмоциональной устойчивости можно считать страх. Вся проблема в том, что это чувство зарождается в каждом из нас ещё с самого рождения, а может даже и раньше. Со временем, наш страх подрастает и развивается вместе с нами. Он может деформироваться, набирать иных форм и видов, затухать на какой-то период времени, но при этом оставаться в нашем сознании.

Мы приходим к тому, что именно страх, а не собственная воля и установки управляют нашими действиями, а значит – нашей жизнью. Эту позицию можно объяснить следующим образом: из-за страха быть не понятым, не принятым мы поступает так или иначе; из-за страха не устроиться в жизни на достаточном уровне мы идём против многих своих желаний. Этот же страх руководит нами в случаях, когда вместо здравого и разумного человека в нас говорит инстинкт самосохранения, что может привести к крайне неблагоприятным последствиям.

Естественно, что наличие такого постоянного и укоренившегося страха не позволит взять ситуацию в свои руки целиком. Внутреннее напряжение, вызванное страхом, вызывает массу неблагоприятных процессов в нашем организме. По той же причине во многих из нас образовываются скопления негативной энергетике, что, в свою очередь, выступает внутренним разрушителем. Грубо говоря, мы становимся жертвами своего же страха.

Избавиться от такого явления достаточно просто, но вполне возможно. Нужно лишь попробовать обернуть свой страх на другую эмоцию, иное восприятие. Попробуйте найти причину своих действий, рассматривайте ситуацию по принципу: «Я поступаю так не потому что чего-то боюсь, а для того чтобы чего-то достигнуть».

Становление внутреннего равновесия

Придерживаясь позиции отстранённости от внутреннего страха, вы сможете обрести внутреннюю устойчивость. Только так к вам придёт понимание предпосылок определённых ваших поступков. К примеру, если вы перестанете бояться забыть о важной встрече, а осознаете в полной мере то, что эта встреча необходима для дальнейшего вашего развития, вы не за что о ней не забудете.

К каждому вопросу следует подходить спокойно. Вы будете гораздо успешнее, если научитесь воспринимать какие-то препятствия не как проблемы, а как задачи, которые требуют спокойного и сосредоточенного решения. Конечно, принять такую позицию моментально будет не так просто, но важно придерживать такого принципа всегда и во всём, только так вам стать хладнокровным и расчётливым, а мы именно этого и добиваемся.

Роль выдержки в общей эмоциональной картине человека

Основной ошибкой в обретение внутреннего хладнокровия и устойчивости становится приобретения человеком таких качеств, как агрессия и жестокость. Этого допускать нельзя. Никаким образом способность к расчётливости и гармонизации внутренних противоречий не мешает наличию пёстрой эмоциональной палитры человека, умению проявлять сочувствие и осуществлять поддержку. Ничто не мешает вам проявлять сентиментальность или искренний восторг, но при этом всегда держать ситуацию под контролем и спокойно, расчётливо подходить к любому вопросу.

На практике вы увидите, что быть хладнокровным и сохранять некое равнодушие к возникающим проблемам просто таки необходимо, если вы хотите, чтобы они решались быстро и успешно. Такая человеческая способность не только помогает ускорить процессы мышления и анализа случившегося, но и сохраняет нервы, внутреннюю энергию, позволяет сформировать эмоциональную устойчивость и добиться психологического комфорта, что, в свою очередь, имеет существенное влияние на физиологические особенности человека.

Если ваше сознание лишается препятствий для благополучной работы и решения отдельных вопросов, то оно как бы очищается, избавляется от лишних элементов решения проблемы. Таким образом, у вас возникает возможность больше своей энергии уделить непосредственной деятельности, осознанию и анализу вопроса. Всё просто: для того, чтобы увидеть основное, нужно избавиться от всего лишнего, того, что загораживает, препятствует искомому решению, выходу из сложившихся обстоятельств, приобретению комфорта.

Литература

В одной статье невозможно описать все техники, которые помогут стать спокойнее. Благо, существует масса отличных книг на эту тему, ставших бестселлерами. Некоторые из них мне бы хотелось вам посоветовать.

В книге Ошо «Медитации для занятых людей». Вы найдете целую россыпь техник, которые помогут вам избавиться от стресса в самый критический момент. Вы поймете откуда возникают переживания, сможете установить контроль разума над телом, узнаете как медитировать во время еды, секса и проникать в тишину, когда вокруг крики и ситуация выходит из под контроля. Вы научитесь обращаться к голосу сердца и разума, когда другим кажется, что это невозможно.

Онлайн-переписка с парнем

Девушки часто спрашивают, как понять, что ты небезразлична парню. Проще всего будет понять симпатию именно через онлайн-общение, так как в этом случае человек, как правило, ведёт себя более расковано и свободно в проявлениях. Не видя своего собеседника, всегда намного проще оставаться собой. Вот признаки, указывающие на заинтересованность молодого человека по отношению к вам:

1. 
   Наличие лайков и комментариев к постам в социальных сетях. Такой метод считается самым лёгким, чтобы обратить на себя внимание, а также показать, что парень неравнодушен к девушке. Таким способом очень часто пользуются молодые парни.

2. Активная переписка. Человек, которого вы привлекаете, начнёт длительное время поддерживать разговор совершенно на любую тему, даже на ту, которая не вызывает у него особого интереса.
3. Регулярные пожелания спокойной ночи, доброго утра.
4. Если молодой человек пишет вам первым и всегда сразу же реагирует на ваши сообщения, это признак, который указывает, что парень испытывает к вам чувства.

Очень важно обращать внимание на саму переписку. Влюблённый часто выражает свои эмоции с помощью большого количества смайлов, картинок либо знаков восклицания. Но при общении не следует впадать в крайности и подозревать в любви каждого второго, кто поставил лайк вашей фотографии в Инстаграмме.

О том, как распознать симпатию при встрече

Каждый день мы видим большое количество людей, многие задаются вопросом, как различать мельком брошенный взгляд и настоящую симпатию. Следует анализировать все поступки:

1. Незнакомый мужчина будет стараться попадаться снова и снова вам на глаза. Вы можете увидеть его опять в том месте, где увидели первый раз. Молодой человек будет ездить на том же автобусе и проходить по той же улице, где были вы.
2. Заинтересованный взгляд, улыбка, рассматривание исподтишка. Если вы увидели такое по отношению к себе, то вы точно ему понравились.
3. Поиск в социальной сети. Это легче всего делать, если у вас существуют общие знакомые либо вы работаете вместе или учитесь.
4. Он интересуется вашими общими знакомыми. Парень непременно воспользуется ситуацией и попытается узнать о вас как можно больше прежде, чем начать действовать.
5. Находясь вместе на одной вечеринке, он будет пытаться попасть в вашу компанию. Если его друзья будут где-то далеко в стороне, мужчина будет стремиться оказаться как можно ближе к вам.

Нужно помнить, что если вы действительно понравились парню, то он найдёт любой способ, чтобы отыскать вас снова. Если это многомиллионный город, он не упустит шанса познакомиться с вами, даже если ради этого ему придётся бросить все свои дела.

О том, как узнать о чувствах одногруппника

В большинстве случаев симпатии формируются среди людей, которые видят друг друга каждый день. Именно поэтому не нужно удивляться, заметив на себе робкий взгляд одноклассника. Чтобы точно узнать о чувствах, хватит просто немного понаблюдать за его поведением. Парень определённо заинтересован в вас, если:

1. Старается регулярно быть с вами. Перемены, уроки, дорога из школы домой — всё это время вы можете видеть его возле себя.
2. Сильные изменения во внешности. Чувства начинают менять человека, иногда до неузнаваемости. Парень всеми силами будет пытаться понравиться, а проще всего это будет сделать, если изменить причёску и подобрать модную одежду.
3. Постоянно остаётся на вашей стороне. Такое желание считается полностью естественным — защитить девушку, которая так нравится. Для этого совсем необязательно вступать в драку. Но в любом споре либо конфликте он будет отстаивать именно вашу сторону, даже если это навредит ему.
4. Стеснительность либо геройство. Это две крайности, в которые юноши чаще всего впадают при виде девушки. В первом случае мальчик начнёт вести себя более вызывающе, громко рассказывать истории, заявлять о собственной персоне и повествовать о вымышленных подвигах. Во втором случае всё происходит совсем наоборот: при виде вас парень начинает говорить всякую ерунду и при этом не знает, что делать, либо вовсе перестаёт беседовать, ведёт себя более скромно и не может внятно ответить ни на один вопрос девушки.
5. Если парень всеми способами пытается помочь вам, то вы точно ему нравитесь. Подежурить либо донести вашу сумку — это хороший способ пообщаться с вами наедине.

Как сохранять хладнокровие

Целенаправленные усилия тоже могут привести к результату. Какие приёмы возможно использовать помимо паузы? Как развить хладнокровие осознанно? Предлагаем несколько способов:

• Перефразирование. Может быть применимо, если источником стресса являются чужие слова, в том числе провокационный вопрос. Выиграть время можно с помощью фразы: “Правильно ли я понял, что…”
• Мягкая проверка или уточнение. Дополнительные вопросы помогут справиться с эмоциями обоим оппонентам.
• Таймаут. Если во время паузы человек может сделать несколько вздохов или посчитать до 10, то здесь требуется больше времени для осмысления происходящего. Оппоненту можно предложить к проблеме через полчаса, например.
• Дубль. Поняв в ходе диалога, что сказали резкие или неправильные слова, следует заострить на этом внимание и повторить фразу иначе.
• Замедление речи. Длительные паузы в разговоре и снижение темпа проговаривания слов снимает напряжение.
• Обозначение эмоции. Признание в тех чувствах, которые овладели человеком, снижает градус диалога: “Я слишком раздражена, чтобы…”

№2 Превращение в сварливую жену

Все это дополняется разношенными тапочками, старым халатом и постоянной критикой.

Женщина такой становится не от хорошей жизни. Обычно это итог нерешенных проблем, которые возникли сразу после рождения ребенка.

Неудовлетворенность жизнью и безразличие мужа превращают прекрасную даму в базарную тетку. Это замкнутый круг. Женщина больше не чувствует себя женщиной, желанной.

Решение проблемы: расставить приоритеты таким образом, чтобы появилось время на спортзал и заботу о внешности; поговорить с мужем об изменениях в жизни. Обычно мужчины предпочтут есть полуфабрикаты и видеть красивую счастливую жену, чем наоборот.

№3 Быт и финансы

Почему мужчина становится равнодушен к жене? Из-за проблем с финансами и бытом. Как ни странно, но это так.

Все может быть хорошо. Но если в семье проблемы с деньгами, это вызывает неудовлетворенность обоих супругов, ссоры становятся чаще, потому что партнеры не уверены в будущем и даже настоящем, гнет бытовых проблем давит, вводит в состояние стресс.

В данном случае равнодушие обусловлено именно стрессовой ситуацией. Решение проблемы кроется в улучшении финансовой ситуации и взаимоподдержке.

Основные синонимы черствости

Что такое черствость, можно понять по набору морально-психологических характеристик, которые ее дополняют в отношении людей. Это слово смело можно дополнить такими характеристиками человека, как равнодушие, безразличие, грубость. Иногда при черствости могут проявляться эгоизм и ненависть. Черствость — это отсутствие любви к кому-то.

Однажды мудрецу задали вопрос: «Как вы понимаете слово «черствость»?» На что он ответил, что черствость равна равнодушию. Другие отрицательные качества выражают свое отношение к человеку, пусть даже и негативное, но равнодушие не выражает ничего, оно сводит отношения к нулю, разрушая все добрые зачатки отношений между людьми. Человеку свойственно нуждаться в признании и любви. Не испытывая ощущения нужности или даже ненужности, он морально умирает, внутренне разрушается. Именно черствость, равнодушие способны убить любовь. Никакие негативные качества не сравнятся с безразличным отношением. Злость, ненависть, отвращение могут огорчить, но они не отрицают существование человека, личности. А черствость и равнодушие образно превращают его в пустое место. Они не оставляют ничего.

8 верных признаков того, что вы ему безразличны | Advice

8 верных признаков того, что вы ему безразличны

Каждая женщина хочет знать, насколько сильно она привлекает мужчину с которым у нее отношения и настроен ли он с ней на долгосрочные взаимоотношения или, наоборот, у него в перспективе совершенно другие планы по поводу нее. Как же понять, когда любимый мужчина перестает вами интересоваться, его чувства, интерес угасают и совместные планы на будущее становятся под вопросом.

1. Мужчина не звонит и не пишет, или стал делать это гораздо реже, чем прежде. Количество контактов с ним ощутимо уменьшилось, общение стало сходить на НЕТ.

2. Ссылается на постоянную занятость, оттягивая встречу.

Довольно часто женщины находят оправдание мужчинам в их занятости, из-за которой у тех якобы нет времени пригласить на свидание, позвонить, написать сообщение. На самом деле мужчина не ищет встречи, находя множество отговорок и поводов, которые с его слов препятствуют их встречам. Мужчина, которому действительно нужна женщина, отношениями с которой он дорожит-всегда найдет время для любимой. Те мужчины, которые и вправду не имеют достаточного количества времени, переходят в качество. При встречи он будет уделять много внимания, заботы, как бы удерживая вас и ваше внимание, тем самым показывая, что по-настоящему заинтересован в вас и вы сами будете это чувствовать и понимать.

3. Душевное и тактильное отдаление.

8 верных признаков того, что вы ему безразличны

В те моменты, когда вы находитесь на свидании со своим мужчиной, вы не чувствуете душевной близости с ним, между вами как будто дистанция, он также может избегать физического контакта, прикосновений. Происходит поверхностное общение, его мысли не с вами. И вроде бы вы находитесь вместе, но нет той глубины контакта, которая была прежде в отношениях, он будто отдаляется от вас.

4. Отсутствие помощи со стороны партнера.

Если ранее он помогал вам, проявлял активность в тех или иных ваших вопросах и ситуациях, то сейчас партнер постарается обойтись просто советом. Конкретных действий с его стороны не будет. Все это явные признаки того, что он утрачивает интерес к вам.

5. Забота и внимание из отношений испаряются.

Женщина начинает понимать, что она перестает видеть даже самую элементарную мужскую заботу со стороны своего партнера. Раньше его искренне волновали желания и потребности партнерши, теперь он не проявляет абсолютно никакого интереса к этому. Его концентрация внимания потихоньку иссекается. Из-за этого он может не держать своих слов, попросту забывая о них.

6. Отсутствие динамики в отношениях.

8 верных признаков того, что вы ему безразличны

Отношения как будто находятся на одном уровне. Женщина может стараться нарастить динамику в отношениях, находя различные способы для этого, но в итоге ничего существенного не будет происходить. Это является показателем угасающих отношений. В такой ситуации очень сложно восстановить интерес мужчины.

7. Могут появляться мысли о том: нравитесь, нужны ли вы ему?

Такие мысли и сомнения приходят не просто так. Все это говорит о том, что в ваших отношениях что-то не так и вы сами это уже чувствуете. Ведь когда у пары все хорошо, женщина чувствует себя любимой и нужной, то и мыслей таких не возникает. А значит, это повод задуматься.

8. Партнер не реагирует на ваши эмоциональные проявления.

8 верных признаков того, что вы ему безразличны

Женщины по-разному реагируют на обидные ситуации со стороны мужчин. Одни обижаются, другие используют манипуляции. Но ни в том, ни в другом случае мужчина, потерявший интерес не дает реакции, проявляя равнодушие или, наоборот, возможно проявление раздражения. Это верный признак того, что партнер теряет интерес к вам, или его чувства уже полностью угасли. Любящему мужчине небезразлично эмоциональное состояние его женщины, поэтому он не сможет оставаться равнодушным к их проявлениям.

5 признаков, что вас любят и хотят.

10 правил мудрой женщины.

Секреты незабываемого секса.

Какие поступки женщина никогда не простит ни одному мужчине

Полагая, что русские женщины бесконечно терпеливы, мужчины сильно заблуждаются. Есть ряд поступков, которые никогда не простит ни одна дама.

Многие мужчины считают, что их спутницы жизни готовы на все, ради возможности быть рядом со своим избранником. В том числе терпеть его не совсем адекватное поведение. Например, ежевечерние встречи в баре с друзьями, нежелание помогать в решении бытовых вопросов и пр. Однако они заблуждаются. Терпение женщины небезграничное. Более того, некоторые проступки своих партнеров они, скорее всего, не смогут простить никогда. И речь не только об измене.

Существует гораздо больше причин для столь категоричного поведения дам. Вот самые серьезные из них.

Жадность. Для женщин нет худшего порока в мужчине, чем его нежелание баловать любимую. Скупые мужчины, как правило, не задерживаются долго в одних отношениях. Более того, они часто одиноки.

Вечное ворчание и упреки.

Ряд мужчин полагают, что если полностью финансово обеспечивают свою женщину, то имеют право указывать ей, что она полностью от него зависит. Упреки в том, что она не работает, что плохо следит за домом, детьми и вообще не такая хозяйственная, как другие дамы, женщина точно не простит никому. Особенно мужчине, для которого она старается, но он этого совершенно не замечает.

Безразличие. В случае происшествия женщина в первую очередь обращается за помощью к тому, кто ей особенно близок – своему мужчине. Если же в ответ она слышит оправдания, что он занят, она и сама может решать все вопросы и пр., можете не сомневаться – такие отношения долго не продлятся. Равнодушие и отказ даже в моральной поддержке способны убить любовь и привязанность даже у самой терпеливой дамы. И помнить об этом она будет всю свою жизнь.

Отсутствие близости с любимым. Если интимные отношения случаются все реже и они не доставляют столько эмоций и приятных ощущений, как прежде – это серьезный повод задуматься. Если причина холодности в постели не в проблемах со здоровьем влюбленных, то, скорее всего, мысли мужчины заняты чем-то или кем-то другим. А такое, как известно, не прощает никто, независимо от пола.

Повышенное внимание к другим женщинам.

Ряд мужчин любит оправдывать свою любвеобильность полигамностью, которая якобы присутствует в крови каждого его собрата. Однако ученые пока не смогли найти научного подтверждения этому мнению. Поэтому, увидев, что любимый не склонен останавливать свои поиски «прекрасной дамы» даже после нескольких лет отношений, женщина, скорее всего, предпочтет разорвать бесперспективные отношения. А бывшего спутника жизни занесет в персональный черный список без права восстановления.

Как понять, что ты безразлична мужчине: 7 главных признаков

Статья эксперта

Согласно исследованиям мужской психологии, стадии любви мужчин почти всегда включают этап сомнений, когда женщина, еще вчера казавшаяся невероятно привлекательной, вдруг перестает вызывать какие-либо эмоции.

Если вам кажется, что мужчина ведет себя подозрительно, то скорее всего вам не кажется. Проверить его отношение к вам очень просто – вот семь признаков.

Он всегда занят

У него огромное количество дел, он постоянно работает, учится, помогает родственникам и знакомым или приводит еще миллион причин, по которым не может встретиться с вами уже неделю.

Он не выходит на связь

Если все общение довольно скудное, он отвечает односложно или может не отвечать несколько дней, то тут есть два варианта. Первый – он действительно занят, второй – вы ему не интересны.

Попробуйте не писать ему несколько дней. Когда женщина нужна мужчине, он обязательно найдет время, чтобы с ней пообщаться.

Вы дружите

Он не видит существенной разницы между вами и своими друзьями мужского пола, а вы сидите и ждете от него следующего шага. Однако в реальности дружба далеко не всегда перерастает во что-то большее. Лучше всего открыто обсудить ваши отношения и ожидания.

Он свободно говорит о других женщинах

Это означает, что мужчина вас считает все тем же другом, ведь для него нормально обсуждать свои похождения и делиться сокровенными мыслями о знакомых красотках. Вероятнее всего эти отношения не перерастут в любовные.

Вы замечаете флирт с другими

В компании, на вечеринке, в магазине, на прогулке – не важно где, но очевидно, что мужчина не прочь отвесить пару комплиментов окружающим девушкам. Когда ему не безразлична определенная женщина, все остальные отходят на дальний план.

Одно ваше свидание похоже на другое

Когда отношения уже начались, тревожным звоночком будет тот факт, что ваши свидания всегда проходят одинаково. Он не пытается порадовать вас чем-то или куда-то пригласить. Чаще всего так происходит, когда женщина для мужчины является запасным вариантом.

Мужчина всячески проявляет безразличие

Женщина предпринимает все новые попытки привлечь его внимание, а он делает вид, что ничего не происходит. Часто девушки в такой ситуации строят иллюзии, что это просто игра, и скоро мужчина обязательно проявит себя. В действительности вы достойны лучшего к себе отношения. Мужчина всегда будет инициатором, если женщина ему нужна. Это факт.

Любите и уважайте в первую очередь себя. Наверняка где-то вас ждет другой мужчина, который станет для вас «тем самым», но вы не видите его, так как ваши мысли заняты тем, кому вы, увы, не интересны.

Будьте счастливы!

Фото в тексте: Стоковые изображения от Depositphotos

Почему женщина становится безразличной? | HOCHU.UA

В последнее время ты все чаще говоришь одну и ту же фразу «мне все равно». Отвечаешь вопросом на вопрос, замыкаешься в себе, не желаешь больше слушать его объяснений. Какое же действие оказывает твоя апатия на любимого мужчину и будет ли он спасать тебя от этого состояния?

Что же скрывается под маской твоего безразличия: крик души, нежелание приспосабливаться, рабочие интриги или обычная женская манипуляция?

Крик души

Ты всеми способами пытаешься достучаться к нему, объяснить, доказать и разрешить конфликт. Но, увы, любимый не хочет уступать. Поэтому, истощившись от ваших бесполезных ссор, ты надеваешь мнимую маску безразличия.

Результат. Мужчина настораживается, но не понимает, почему ты стала отстраненной и холодной по отношению к нему? Он пытается просить прощения, искать выход из ситуации, но ты постоянно твердишь ему о том, что тебе все безразлично. Мужчина решает, что ты его разлюбила, либо у него появился соперник. Твоя маска безразличия воспринята не так, как думалось.

Решение. Объясни своему партнеру, что стремишься достучаться к нему, желаешь быть услышанной. Ведь твоя апатия – это крик души, зов о помощи, но не угасание чувств к нему. Это интуитивная защита, с помощь которой тебе некоторое время удается успокоиться и дать ему время проанализировать ситуацию, к которой ни один из вас на самом деле не безразличен.
Откровенный разговор может привести к «оздоровительному» результату вашей любви.

Приспособление

Ты привыкла активизировать апатию во время «разбора полетов?». Его, в свою очередь, устраивает твое состояние. Ведь вместо бурных всплесков гнева и упреков знакомо опускаются уголки рта, и ты снова ютишься в коконе подруги-апатии.

Результат. Приспосабливаясь к тому, что вызывает в тебе протест, ты подвергаешь опасности не только физическое, но и психологическое здоровье. Известно ли тебе, что скрытые обиды, которые долгое время «вынашиваются» в твоем безразличии, могут трансформироваться в опасные болезни? К примеру, язва желудка возникает из-за накопления обид, а фригидность – от запретов освободить свое агрессивное начало.

Решение. «Поплачь и тебе станет легче», — гласит народная мудрость. Действительно, лучше откровенно выплеснуть свои обиды, освободиться от невидимого груза злости и с чистым сердцем отпустить апатию. Ведь гораздо безопаснее активно защищать свою точку зрения, нежели попросту приспособиться к безразличному течению жизни.

Манипуляция

Тебе надоело выяснять отношения, скандалить и доказывать свою точку зрения? Испробовав все темпераментные «итальянские» методы, ты так и не добилась желаемого взаимопонимания? Ну что ж, проще уйти в подполье, избрать контрастный и самый простой подход, который не требует особых усилий – притворится безразличной ко всему происходящему! И тихо понаблюдать, что из этого получится…

Результат. Конечно же, мужчина, который привык видеть рядом с собой эмоциональную, слегка неуравновешенную, заводящуюся с полуоборота, женщину, удивиться твоему внезапному безразличию. Он попытается выяснить причины твоего нового образа. И уступит, пока не убедится в том, что твоя апатия – это очередная манипуляция для достижения цели. В дальнейшем он перестанет обращать внимания на твое безразличия, усвоив, что апатия – это временное женское состояние. Оно не требует вмешательства и проходит как внезапный легкий шторм, которые не оставляет видимых последствий.

Решение. Образ безразличия – не самый хороший способ быть услышанной и добиться взаимопонимания, ведь он несколько эгоистичен. Как же бороться с мужским эгоизмом, если тебе он присущ не в меньшей степени?

Попытайся услышать своего возлюбленного в процессе разговора, даже если он происходит на повышенных тонах. Не прислушивайся к собственному недовольству, а лучше выплесни его во время ссоры. Не манипулируй партнером, а открыто попроси, чтобы тебя выслушали. И тогда тебе незачем прибегать к известной женской уловке в виде манипуляции.

«Рабочая» апатия

Этот вид апатии успешно уживается в образе карьеристки. Ведь явное нападение считается непозволительным и слишком откровенным методом достижения целей. Апатия же абсолютно безопасна. Ты можешь не реагировать на слова сотрудников, которые просят тебя включить безустанный телефон на виброрежим или пропускать мимо ушей замечания шефа. В действительности же, тебя настолько раздражает поведение твоих коллег с их вечными требованиями, что ты остаешься безразлична к их пожеланиям и просьбам.

Результат. Подобным поведением ты можешь вызвать коллективный протест. Ведь явное безразличие хуже любого замечания и воспринимается окружающими как оскорбительное отношение. Вскоре, они могут воспротивиться подобному отношению, перестав обращать на тебя внимание, отвечая на твои вопросы сквозь зубы и всячески подставляя тебе в глазах руководства.

Решение. Твои сотрудники вызывают в тебе раздражение, и лишь надевая маску апатии, ты сдерживаешь негативные эмоции по отношению к ним? Найди новую работу, возьми отпуск или попроси, чтобы тебе дали личный кабинет. А лучше всего – разберись в себе! Возможно то, что раздражает тебя в других людях, ты не желаешь увидеть у себя? Не прячься в своей апатии, она не станет твоей незаменимой помощницей!

Апатия – это хищница, которая, незаметно подкравшись, пытается увлечь тебя в свой мир. Не шути со своим мнимым безразличием, лучше скажи правду о том, что думаешь и чувствуешь. Ведь особенность женской апатии заключается в том, что она очень быстро перерастает в депрессию. Поэтому, лучше разобраться в ее причинах, избавившись от нее, нежели лечить более тяжелой, устойчивое состояние депрессии.

мужчина и женщина — психолог Мария Кравчук

Безразличие разрушает намного больше отношений, чем ревность, измены, ссоры. Пока два человека интересны друг другу, пока между ними есть притяжение, можно договориться и найти выход из любой ситуации. Но когда одному становится все равно, шансов спасти отношения нет.

Тема безразличия во взаимоотношениях очень часто поднимается на моих онлайн-консультациях. Мои собеседницы озвучивают ее по-разному. Одни жалуются на холодность мужа, что он стал равнодушным, другие на то, что мужчины в принципе быстро теряют к ним интерес, третьи страдают от собственной неспособности долго поддерживать эмоциональную связь с парнями. В этой статье я расскажу, что такое безразличие в отношениях, о причинах охлаждения между партнерами и как не впустить равнодушие в свою семью.

Равнодушие — показное и настоящее

Безразличие бывает разным — напускным, когда человек изображает равнодушие с какой-то целью, и реальным, когда один из партнеров теряет интерес к другому. И хотя в обоих случаях холодность одного заставляет другого страдать, между этими формами безразличия огромная разница.

Безразличие как способ манипуляции

Если мужчина демонстрирует равнодушие, делает это в откровенно показной форме, подумай, не пытается ли он таким образом тобой манипулировать? Ведь игра на чувствах влюбленного человека — очень эффективный способ получить от него что угодно.

Пикаперский прием

Этим приемом часто пользуются пикаперы и ловеласы. Сначала идет флирт с явным намеком, что мужчина или парень заинтересован в продолжении отношений. Он приглашает девушку в кино, на обед, звонит, придумывает поводы для встречь.

Все это выглядит так романтично… А затем включается «полный игнор». Причем происходит это резко и на ровном месте. Прекращаются звонки, при случайных встречах он либо делает вид, что не замечает, либо ограничивается сухим «Привет». Такое поведение пикапера сбивает девушку с толку. Она обдумывает свое поведение, старается понять, где ошиблась, что не так сказала, чем обидела.

Естественно, причин для такого отношения с его стороны девушка не находит, и ее сознание просто разрывают противоречивые чувства — непонимание, ощущение вины (снова таки не понятно за что), обида. Она ищет встречи с мужчиной, сама звонит ему, отправляет сообщения. Ей нужно выяснить, что пошло не так в их общении, чтобы избавиться от душевного дискомфорта. В таком состоянии женщиной очень легко манипулировать. Ее можно убедить в чем угодно, и пикаперы без стеснения пользуются таким положением. Поскольку обычно их интересует интим, именно это они и получают.

Шантаж

В семейных отношениях равнодушием, как средством шантажа, манипуляции пользуются и мужчины, и женщины. Обычно для того, чтобы что-то получить. Например, жена просит купить шубу — муж отказывается. Женщина в ответ «выключает» эмоции, она делает все как обычно: домашние дела, работа, дети. Но при этом всячески демонстрирует безразличие. Она не интересуется делами мужа, избегает близости. Естественно, атмосфера в доме становится напряженной и не комфортной. Заканчивается такое противостояние либо покупкой шубы, либо затяжным семейным кризисом.

Наказание

Безразличие в качестве наказания для женщины чаще используют мужчины. Женщине намного тяжелее переносить холодность со стороны близкого человека. Для нее это тяжелый психологический стресс. Если по природе своей мужчина манипулятор и замечает в своей жене или девушке эту слабость, он пользуется напускным равнодушием чтобы, наказать за любой не понравившийся ему поступок. Часто такие ситуации можно увидеть в зависимых и абьюзивных отношениях.

 

На одной из консультаций девушка жаловалась, что не может понять поведение своего мужа. Когда она говорит, что собирается встретиться с подругами, или на несколько дней съездит к родителям, он вроде бы не возражает. Но, когда она возвращается, муж встречает ее полным безразличием. Не интересуется, как она провела время, как доехала, отказывается встретить ее. И такое отношение к ней он может демонстрировать несколько дней или даже недель.

Она настолько болезненно переносила равнодушие со стороны мужа, что несколько раз она отменяла поездки к родным, практически перестала общаться с друзьями и одна куда-то выходить. Даже поменяла работу, чтобы не ездить в командировки. Заметь, это все она сделал якобы по своей воле.

С какой бы целью не использовалось безразличие, как инструмент манипуляций, это психологическое насилие. И в здоровых отношениях его быть не должно.

Показное равнодушие очень легко обнаружить:

• Холодность возникла за несколько часов или за ночь. Вчера вечером все было замечательно, свидание закончилось нежным поцелуем… А утром он не позвонил, перестал брать трубку, игнорирует сообщения. Чувства не проходят за час или день — они остывают постепенно.
• Манипулятивное равнодушие проходит. То есть, оно неожиданно возникает в ответ на какие-то действия партнера, а потом также неожиданно проходит и в семье вновь мир и любовь. Если интерес к человеку исчезает по-настоящему, вернуть в отношения тепло и искреннюю заботу практически невозможно.

Причины безразличия в отношениях

Что такое настоящее безразличие? Это когда ты понимаешь, что между тобой и твоим мужчиной исчезло что-то важное. Он отвечает на звонки, звонит сам, поддерживает разговор, в ваших отношениях по-прежнему есть секс. Но все это какое-то поверхностное, без огня, без вовлеченности, без инициативы с его стороны. Ты ощущаешь, что рядом с тобой он только физически, а его мысли и чувства где-то в другом месте. Также ты замечаешь, что он:

• Старается не смотреть тебе в глаза;
• Избегает интима;
• В компании общих друзей отстраняется от тебя;
• В твоем присутствии смотрит на других женщин;
• Перестает использовать слов «мы» в отношении вас как пары.

Если видишь все это и буквально физически чувствуешь его отстраненность, скорее всего, точка невозврата в ваших отношениях уже пройдена. Лучшее, что ты можешь сделать, понять, почему так случилось, чтобы в будущем избегать сделанных ошибок.

Причины равнодушия мужа

Почему появляется холод в отношениях? Какие ошибки в поведении жены приводят к этому? Такие вопросы мне задают часто, только однозначно ответить на них нельзя. Ведь каждая семья — это уникальная история. Но есть вещи, которые точно не укрепят любовь мужа в семейной паре.

Бытовые проблемы

Быт убивает романтику, отбивает желание возвращаться домой. Именно он чаще всего гасит страсть между супругами. Женщине по своей природе свойственно уделять много внимания домашним хлопотам, обустраивать дом. Это забирает время и энергию, которые до брака она отдавала мужчине.

К тому же часто женщины стараются вовлечь супруга в «бытовой вопрос», что ему не нравится. И если в первые месяцы семейной жизни готовка и мытье посуды по-очереди, разделение обязанностей — ты пылесосишь, я вытираю пыль — воспринимается мужем как игра, то ближе к годовщине свадьбы, бытовая суета ему надоедает. Просьбы жены вынести мусор, приготовить ужин, починить дверь на шкафчике уже не кажутся мужчине милыми, они его раздражают. А прежде любимая женщина в его глазах становится источником неприятной суеты, о которого хочется держаться подальше.

Чрезмерная зацикленность на семье

Когда интересы женщины сужаются до потребностей семьи, она становится для мужа прочитанной книгой. Ему с ней банально скучно. Каждый вечер точно такой же, как предыдущий. За ужином обсуждаются те же темы, что и вчера. Да, в доме убрано, всегда свежая еда, постирана и выглажена одежда, жена сама научилась управляться с шуруповертом и не просит даже забить гвоздь. Но мужу с ней не интересно.
Часто так происходит в парах, где до замужества у девушки была яркая, насыщенная жизнь — увлечения, хобби, много друзей. И именно в такую веселую, интересную сумасбродку когда-то влюбился ее муж. А став образцовой домохозяйкой, она перестала привлекать его как женщина.

Безразличное отношение к себе

«Вышла замуж и расслабилась» — так можно сказать о многих женщинах. Надев на палец кольцо, они вообще перестают думать о том, как они выглядят. Свидетельство о браке на руках — миссия выполнена. Теперь можно позволить себе лишний вес и всегда собранные в пучок волосы. Можно смело выбрасывать ненавистные каблуки, покупать семь спортивных костюмов и менять их по дням недели.

Вот только не нужно после этого удивляться, что муж охладел, интимные отношения сошли на «нет», а семейным ужинам он предпочитает посиделки в баре с друзьями. Чтобы понять почему, достаточно положить рядом две своих фотографии — тогда и сейчас.

Как бороться с безразличием в семье

Сохранить чувства в отношениях легче, чем вновь зажечь. Скука и однообразие, как раковая опухоль, медленно и незаметно убивают в отношениях страсть, увлеченность друг другом. Очень тяжело уловить момент, когда любовь начинает рушиться. Чтобы не дать чувствам угаснуть, нужно постоянно держать руку на пульсе своей семьи.

1. Разбавляй бытовые хлопоты интересными для вас обоих занятиями. Лайфхак от одной моей клиентки: они с мужем составляют график развлечений на три месяца вперед. Для этого просматривают афиши планируемых мероприятий, если нужно, заранее заказывают билеты на концерты, футбольные матчи, спектакли. Если на какой-то день запланирован отдых за городом, рядом всегда прописывают вариант «Б» на случай плохой погоды.
2. Не превращайся в отчаянную домохозяйку. У тебя обязательно должно быть личное пространство. Ваши общие с мужем друзья — это прекрасно, но у тебя должны быть и собственные подруги, с которыми ты сможешь переключаться с режима «жены» на режим «просто женщины».
3. Обучайся. Все время чему-то учись. Изучай языки, запишись на творческие курсы — живопись, музыка, актерское мастерство. Научись фотографировать и обрабатывать фото. Получи сертификат мастера маникюра, даже если не планируешь работать в салоне. Важен сам процесс обучения. Чем больше ты знаешь и умеешь, тем интереснее ты для себя самой и для мужа.
4. Следи за своей внешностью, за физической формой и здоровьем. Даже не ради мужа, а для самоуважения. Даже если ты не ездишь каждый день на работу в офис — ухаживаешь за малышом или работаешь на фрилансе, не забывай о себе.
5. Контролируй ситуацию. Действуй сразу, как только почувствуешь, что в отношениях появилась прохлада. Не жди заморозков. Говори с мужем, ищи причину и устраняй ее, пока она не превратилась в проблему.

Почему пропадает интерес?

Когда ко мне на консультацию приходят женщины, столкнувшиеся с равнодушием мужа, нам, обычно довольно быстро удается найти причину отчуждения. Намного сложнее отыскать корень проблемы девушкам, у которых не получается построить даже относительно серьезные отношения. Мужчины исчезают из их жизни после двух-трех свиданий. И так повторяется каждый раз. Не менее сложная и обратная ситуация, когда женщина теряет интерес к мужчинам.

Почему мужчины быстро теряют интерес ко мне?

Если женщина задается этим вопросом, скорее всего, в ней есть черта, которая отталкивает мужчин. Это может быть:

• Навязчивость. Девушки не должно быть в отношениях много. Особенно в начале. Она должна уходить чуть раньше, чем хотелось бы мужчине. Помнишь, как Золушка на балу у принца. Это пробуждает в мужчине азарт, инстинкт охотника. Ему неинтересна «добыча», которая сама его преследует.
• Скучность. О таких женщинах еще говорят «В ней нет огня». Она мило улыбается, внимательно слушает, никогда не спорит, ничего не просит. Но мужчина уже через полгода вряд ли вспомнит, что она была в его жизни.
• Озабоченность. Ее беспокоит все — засуха в Австралии, выбросившиеся на берег киты в Исландии, война в Сирии, развод подруги. И об этих проблемах она готова говорить беспрерывно. Болтливость сама по себе раздражает мужчин, а если суть болтовни — глобальные мировые проблемы, раздражение умножается на три.
• Депрессивность. Хмурая, раздраженная, в плохом настроении девушка может вызывать у мужчины желание успокоить, развеселить ее. Но только один раз. Постоянно быть ее психоаналитиком или личным клоуном он точно не захочет.
• Гиперзаботливость. Мужчины очень любят внимание и заботу, но когда ее слишком много это отталкивает. Девушка не должна превращаться в мамочку, которая заставляет надеть шапку и хорошо покушать. Забота должна быть ненавязчивой, едва уловимой.
• Скандальность. Если ты не упускаешь возможности доказать свою правоту — устроить официанту взбучку за пролитое вино, громко возмущаться на водителя, припарковавшегося слишком близко к твоей машине — не удивляйся, что мужчины бегут от тебя после первого свидания.

Почему я быстро теряют интерес к мужчинам?

Эта проблема возникает у женщин не реже, чем предыдущая. Несколько лет назад ко мне на консультацию пришла девушка с чудесным именем Ангелина. Она рассказала, что в свои 28 лет уже трижды убегала из ЗАГСа прямо перед росписью. Столько же раз отменяла свадьбу за две недели до назначенной даты. Самые долгие ее отношения с мужчиной длились шесть месяцев. И всегда инициатором разрыва была она.

Все отношения начинались очень красиво, каждый раз была влюбленность и страсть. Но в какой-то момент вся эта магия исчезала. Она понимала, что больше не хочет видеть рядом с собой этого мужчину. При этом охлаждение происходило так стремительно, что она даже не могла понять, почему. Ангелина призналась, что уже обращалась к «бабке» для снятия «венца безбрачия», ездила на Дальний Восток к шаману, чтобы «снять проклятье», и ничего не помогло.

Ко мне она пришла, поскольку встретила мужчину, была влюблена и очень хотела построить с ним семью, но боялась, что в этот раз все снова повторится. Мы нашли причину ее проблемы. И она крылась в ее самой первой, еще детской влюбленности. В 13 лет Ангелина впервые влюбилась в мальчика-старшеклассника. Несмотря на возраст это было настоящее сильное чувство. К сожалению, все закончилось очень печально — подросток публично посмеялся над своей юной поклонницей. Для девушки это был сильный стресс.

Хотя сама Ангелина уже и не помнила тот случай, в ее сознании жил страх снова испытать эту боль унижения, чувство пустоты. И каждый раз, когда у нее появлялась привязанность к партнеру, ее сознание включало «защитный механизм». Он как будто выключал в ней чувства. Нам пришлось провести несколько сеансов, чтобы устранить эту установку. И у нас все получилось. Ангелина вышла замуж и в их семье подрастает двое малышей.

Психологическая травма от прошлых неудачных отношений не единственная, но очень частая причина, по которой женщины быстро теряют интерес к мужчинам. В одной из следующих статей я обязательно разберу эту тему подробнее.

Ответы психолога по теме — Безразличие в отношениях

— Есть ли «первые звоночки», когда любовь проходит? Ведь бывает так, что чувства остывают постепенно, почти незаметно, без громких ссор и скандалов, просто однажды люди понимают, что они чужие друг другу.

— Явный признак того, что отношения под угрозой, – партнер начал во всем раздражать, причем без особых причин. Вы цепляетесь к мелочам, но на самом деле суть не в них.

Что такое влюбленность? Это романтическое чувство к другому человеку, когда вы не замечаете никаких изъянов партнера, условно ходите в розовых очках и любуетесь образом, который сами себе и придумали. Постепенно эйфория проходит, вы начинаете видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, замечаете изъяны возлюбленного и с удивлением понимаете, что они появились не вчера, а были все время. Какие-то качества партнера начинают вас раздражать, вы обижаетесь и разочаровываетесь в отношениях – фантазии расходятся с реальностью. Кроме того, часто мы склонны винить других людей в собственных неудачах и нереализованности, обижаясь по мелочам и обвиняя их во всем. Многие придерживаются так называемой философии упадничества: считают, что будут счастливы только с определенным набором материальных благ (квартирой, машиной, дорогими украшениями), хотя даже не стремятся их получить, живут по схеме «работа-дом», не замечают никаких радостей вокруг. Возможно, такая модель поведения заложена еще родителями, которые считали, что жизнь должна быть трудной, а радоваться в ней вообще зазорно.

— В чем причина несчастливых браков?

—Зайдем издалека. Когда люди любят друг друга, они обмениваются энергией, положительными эмоциями. Если же им нечего отдавать, чувства постепенно остывают, супруги перестают ощущать себя счастливыми в браке. Почему так происходит? Одна из причин – люди не замечают радости в мелочах. Как часто мы ощущаем себя недовольными, потому что не устраивает работа, не получилось купить машину или затеять масштабный ремонт, не хватает денег на дорогую бытовую технику! В результате мы ходим недовольные и жалеем себя. Да, не стоит отказываться от амбиций и желаний, не нужно довольствоваться малым, стремитесь к большему, но на пути достижения глобальных целей смотрите по сторонам и замечайте приятное. Занимайтесь саморазвитием и не рассматривайте деньги как конечную цель: они – всего лишь средство ее достижения.

Почему маленькие радости так важны? Ученые провели нейрофизиологические исследования и выяснили: человек ощущает эмоции радости даже от пустяков – когда погладит кошку, съест сладкое, улыбнется прохожим и пр. Причем реакция мозга на эти мелочи такая же, как и при более значительном событии. То есть радость по пустяковым поводам, накапливаясь, делает человека счастливым. Кстати, возможен и обратный эффект – с негативными эмоциями.

Нам же кажется, что по-настоящему удовлетворенными мы почувствуем себя, когда достигнем чего-то большего (купим квартиру, машину, дачу), и повседневные мелкие радости не достойны внимания. А это не так, ведь мозг реагирует одинаково, независимо от «размера» повода. Не забывайте об этом в семейной жизни: чем больше вы замечаете мелких положительных моментов, тем больше радуетесь, становитесь счастливой и можете делиться этим счастьем с супругом. Можно устроить чаепитие из красивого сервиза, постелить на стол новую скатерть, сменить заношенный домашний халат – такие бытовые мелочи здорово влияют на настроение, а потому и на брак в целом.

— Как поступить, если один из партнеров остыл к другому, но тот его все равно любит?

— Такое случается часто, но прежде всего надо разобраться, действительно человек остыл или у него просто неприятности, о которых он все время думает. Вообще ситуации, когда чувства партнеров одинаковы по силе, довольно редкие. Обычно один вкладывает в отношения хоть немного, но больше. Если вы заметили, что супруг стал более задумчивым, меньше с вами общается, вам кажется, что его чувства остыли, важно постараться понять причину. Когда отношения доверительные, поговорите об этом – возможно, его угнетают неприятности на работе, а в семье как раз все нормально. В таких случаях просто дайте партнеру время на решение рабочих проблем, не приставайте к нему с претензиями и не заставляйте строить жизнерадостное лицо. Когда все наладится, он сам вернется в привычное состояние.

— Иногда пара понимает, что прежний интерес друг к другу в прошлом: нет желания возвращаться домой, хочется больше времени проводить на работе или с товарищами. В этой ситуации можно что-то исправить?

— Сложные семейные ситуации почти всегда поддаются коррекции, если того хотят оба супруга. Часто люди перекладывают вину на партнера за собственные проблемы – неумение видеть радости, прощать и понимать. Им кажется, что с новым человеком рядом все изменится, но, как правило, они выбирают такого же по характеру супруга, и все повторяется. Поэтому прежде всего необходимо проанализировать собственное поведение и разобраться с внутренними проблемами, понять, что перестало устраивать в браке, почему вам надо, чтобы партнер вас развлекал и вообще уделял вам внимание. Даже если прошли былые чувства и страсть, наступило некое разочарование в человеке, можно продолжать его уважать, смириться с тем, что он не похож на вас, найти интересные обоим темы для разговоров и обеспечить гармонию в семье.

Но бывают разные случаи: в одних стоит бороться за брак, а в других для супругов будет лучше отпустить друг друга. Например, если имеют место постоянные придирки и поиск негатива, в проблеме можно разобраться, решить ее и скорректировать отношения. А иногда случаются нерешаемые конфликты, когда людям все же лучше разойтись.

— Когда действительно стоит тревожиться и обращаться за посторонней помощью (к психологу или священнику), чтобы сохранить семью?

— Явный признак того, что брак находится на грани, – раздражение друг другом. Люди почти физически не могут находиться рядом, их раздражают слова и даже запах партнера. Прежде всего надо понять причину этого раздражения, ведь ранее в их отношениях все было хорошо. Многие претензии к партнерам «растут» из детства – именно в этом возрасте формируется характер человека и все его комплексы. Часто бывает, что супруг получает «дозу» претензий, которые жена в свое время не высказала родителям. В таких случаях люди вступают в брак даже не по большой любви, а из тоски, чувства одиночества, им хочется заполнить пустоту в душе. И этот человек первое время даже испытывает удовольствие, строит планы на будущее, тешит себя иллюзиями. Но на самом деле легче не становится: пустоту в душе можно заполнить только собственными внутренним миром, а не присутствием другого человека в жизни. Когда приходит осознание, что с браком ничего не изменилось, наступает разочарование в партнере – он не оправдал ожиданий и не справился с возложенной на него миссией. В таких случаях стоит обратиться к специалисту, которому доверяете, и вместе с ним разобраться с собственными внутренними проблемами.

— Рождение ребенка способно вдохнуть в брак новую жизнь и спасти его – правда ли это? Или же не стоит задумываться о детях, если люди приелись друг другу?

— Все индивидуально, единственно правильного ответа не существует. Иногда дети действительно становятся своеобразным связующим мостиком между супругами, но это случается в ситуациях, когда они любят друг друга, у них и так достаточная привязанность, просто наступил кризисный момент в браке. Но одновременно дети добавляют хлопот. Если у партнеров и ранее было много претензий, то с появлением малыша их количество может увеличиться. Важно, чтобы между родителями изначально были душевные связи, ведь если их нет, ребенок никак не поможет их сформировать.

— Как мужу и жене не терять интерес друг к другу в браке, как себя вести?

— В идеале муж и жена должны быть интересны сами по себе, а не требовать, чтобы партнер наполнял их жизнь смыслом и развлечениями. Они сами находят увлекательные занятия, им есть что рассказать. То есть супруги по отдельности – это две полноценные сформировавшиеся личности, им не скучно даже наедине с собой, они всегда знают, что делать, и не требуют друг от друга повышенного внимания. Когда людям интересно жить по отдельности, то и вместе у них гармония. Например, у мужа и жены могут быть разные хобби (он любит автоспорт, а она – собирать грибы), но в то же время их жизнь насыщенная и интересная. Создавая семью, такие люди гармонично дополняют друг друга. Они никогда не устают друг от друга, им нравится вместе познавать все грани мира, они открыты к новому, способны испытывать искренний восторг и удивление. Если это все – пока не о ваших отношениях, то сначала надо достичь гармонии с собственной личностью, стать интересным для самого себя. Без самопознания и самосовершенствования не обойтись.

Пример из практики

Я замужем только пять лет, но по ощущениям все 50. Возможно, я преувеличиваю, но совсем чуть-чуть, так как с каждым днем и каждым скандалом я все явственнее чувствую безысходность и отчаяние.

Зачем мне все это? Я действительно люблю мужа, думаю, женщины понимают. Но жить в таком ритме дальше просто нет сил. Нервы давно на пределе, я забыла, когда в последний раз смеялась, по утрам не хочется просыпаться, а вечеров жду с тревогой и опаской.

Иногда я стараюсь сама разобраться в себе, анализирую жизнь, ищу позитивные моменты. На самом деле хорошего довольно много, но оно почему-то совсем не радует. Почему? Вероятнее всего, я устала постоянно ждать плохого. Возможно, вы подумаете, что я капризная и избалованная женщина, которая сама не понимает, чего хочет, но это не так.

Если рассматривать факты, то у меня очень хороший муж: без вредных привычек, не ходит «налево», не распускает руки, зарабатывает деньги, любит меня и сам искренне так говорит, когда нужно – помогает по дому, у нас все отлично в интимном плане. Чего же мне не хватает? Когда я анализирую брак, то сама задаю себе этот же вопрос. А ответ на него простой – явный эгоизм мужа. Только он проявляется не в самолюбовании перед зеркалом, не в крутых вещах и не в чрезмерной заботе о здоровье.

Моего мужа по-настоящему интересует только он сам. Он считается лишь с собственными желаниями, чувствами и проблемами и совершенно не принимает во внимание меня. Он никогда не задает вопросы о том, как прошел мой день, что меня тревожит, о чем я думаю. Если рассказываю сама, то из вежливости слушает, но участия не проявляет. Когда, например, у меня настроение плохое, а у него – хорошее, и я не могу радоваться вместе с ним, он обижается, перестает со мной разговаривать, игнорирует, но ему и в голову не придет выяснить причину моего состояния.

Для него не имеют значения наши общие праздники и мои даты. Он может провести время с друзьями в мой день рождения, хотя чудесно знает, что я его жду, забывает поздравлять с годовщиной свадьбы и другими праздниками. Ему просто не хочется меня радовать, а он знает, как я ценю внимание с его стороны и вообще его люблю.

Но страшнее то, что такое же отношение у него и к родителям. Он сам не звонит и не навещает их, всегда они идут первыми на контакт. Была ситуация, когда заболел его отец, и он навестил его только однажды, да и то после ссоры с мамой. Муж говорит, что родителей любит и помогает им деньгами, а на остальное просто не хватает времени.

Меня поражает его равнодушие к окружающим. Он не поможет щенку или котенку, ему будет все равно, что они погибают на улице, над ними издеваются дети – это не его заботы, его они не касаются. Я пару вечеров посвятила тому, чтобы собрать и привести в порядок старые вещи, а потом отдать их на благотворительность, и муж устроил мне по этому поводу настоящий скандал. По его мнению, я занималась ерундой.

Он никогда не окажет знак внимания просто так – его надо выпросить. О семейных датах уже говорила – они для него, кажется, ничего не значат. Он даже не запоминает дни рождения друзей и никогда не заботиться о подарках. Даже в интимном плане все подстроено под его желания: секс у нас тогда, когда хочет он, мое мнение не в счет.

Но больше всего недоумения вызывают перепады настроения. Муж часто обвиняет меня в том, что я его не понимаю, но он банально не разговаривает со мной открыто, настроение у него меняется по сто раз за вечер, причем он никогда этого не проявляет. Как тут что-то можно понять?

Он вообще не контролирует, что говорит, а потому часто обижает меня. Суть в том, что мои обиды длятся буквально минуты, но за это время муж успевает обидеться на меня за то, что я обиделась на него. Скажите, это вообще нормально? И у него обиды просто так не проходят – он демонстративно меня игнорирует, а если и отвечает, то сквозь зубы и короткими фразами.

Я не понимаю, чем заслужила такое отношение. Я часто плачу, пытаюсь объяснить, насколько больно он делает мне таким поведением, говорю, как устала от его бесконечных обид и придирок. Он выслушивает, соглашается, даже просит прощения и обещает исправиться, но все повторяется по кругу. Его может обидеть буквально все: неуместный, по его мнению, вопрос, не тот тон и пр. Когда он злится, постоянно упрекает меня в том, что мне невозможно угодить, но разве это я постоянно обижаюсь?

Внимание и свободное время – отдельная тема. Он живет полноценной жизнью – встречается в друзьями, развлекается в бассейне или боулинге. Я же должна постоянно подчинять свои интересы ему. Если я посмею пойти на фитнес, меня ждет скандал на тему того, что я сбегаю из дома, когда он приходит с работы. Кстати, я тоже работаю, не на шее мужа, но наше свободное время совпадает. И он считает, что я должна тратить его только на него, делать лишь то, что хочет он. Кстати, личного пространства или нашей общей территории просто не существует. Есть территория мужа, а есть моя, которую он тоже считает своей. Мне остается только он сам и его интересы.

Логичный вопрос: а зачем я вообще выходила замуж за такого закоренелого эгоиста? Муж так вел себя не всегда. В первое время мы были действительно счастливы, любили друг друга, хотели проводить вместе каждую минуту. Со временем все изменилось. Наверное, правду пишут в книгах – ему просто стало скучно, он познал и изучил меня полностью, пресытился отношениями и стал подчинять нашу жизнь исключительно своим интересам. Возможно, я просто не замечала его эгоизма и равнодушия, так как желание быть рядом у нас совпадало. Потом ему захотелось чего-то другого, вектор интересов сдвинулся, и все пошло так, как есть сейчас.

Мы невероятно часто ссоримся. Дошло до того, что я жду упреков и обид даже в моменты «затишья», а иногда ловлю себя на мысли, что просыпаюсь и думаю, по какому же поводу мы поскандалим сегодня. Я постоянно в ожидании плохого, и это сводит меня с ума. Ведь любое мое слово может сильно его обидеть, даже если я и не собиралась его задеть. В результате он молчит, игнорирует и отворачивается от меня в качестве наказания.

Иногда мне кажется, что он видит во мне не женщину, а игрушку, которая и не должна ничего просить или возражать, а покорно терпеть все, что делает с ней хозяин. В такие моменты мне становится страшно за наше будущее – я его просто не вижу. Это два абсолютно чужих человека рядом, у которых нет ничего общего. Как быть вместе дальше – не представляю, но и уйти не в силах – не вижу жизни без него, не могу даже на секунду вообразить, как это – без него. Неужели мне все время так страдать? Неужели нельзя сломать барьер его равнодушия и эгоизма?

Аудио-ответ психолога Марии Кравчук. Разбираем историю из пракики https://blog.mkravchuk.com/wp-content/uploads/2020/10/ответ-МК-для-статьи.mp3

Текстовая версия ответа психолога Марии Кравчук

Исходя из того, как вы описываете ваши отношения с мужем и историю их развития, я вижу следующую ситуацию.
Изначально отношения были гармоничными, Вы чувствовали себя в них комфортно. Но в какой-то момент Ваши с мужем интересы стали расходиться. Муж продолжил развиваться как личность, теснее общаться со своими друзьями, уделять время своим интересам и увлечениям. Вы же полностью переключились на семью. Скорее всего, стали меньше общаться с подругами, и в целом круг общения ограничился общими с мужем знакомыми. Если появлялись новые увлечения, желания, мечты, то они также были «в интересах семьи».
То есть, муж разделил понятия «Я» и «Мы», а Вы, наоборот, слили их в одно. Его мир без Вас расширялся, процветал, а Ваш без него — перестал существовать. Думаю, что Вы можете даже отследить момент, когда это произошло. Скорее всего, этому предшествовали какие-то события, ситуации, внешние факторы.
Поскольку у мужа есть не только общие с Вами интересы, а и свои собственные, он пытается их отстоять, реализовать. Помимо заботы о семье, он также заботится о себе, своей жизни, которая существует параллельно с вашей общей жизнью.
Вы, по сути, отказавшись от всего личного в пользу «общего», не можете вписать эту его заботу о себе в свою картину мира. Его поступки, его поведение, связанные как раз с защитой его личных интересов и пространства, в ваших глазах выглядят как эгоизм и равнодушие.
Почему так сложилось, что слияние с мужем для Вас важнее, чем собственные интересы, цели, желание развиваться как автономная личность? Почему свою жизнь Вы представляете только в форматы «мы»? Могу предположить, что корни этого тянутся из детства, из Ваших отношений с родителями или их отношения к Вам. Вероятно, они формируют в Вашем сознании привязанность, граничащую с зависимостью, которую вы озвучиваете как: «Всё плохо, но уйти не могу, потому что жить без него невозможно».
Эти выводы я делаю, в частности, на основании Ваших слов — «Он меня изучил». Такое возможно только тогда, когда человек останавливается в развитии своей личности. Если он ежедневно меняется, стремится к новому, расширяет свои интересы, его невозможно изучить.
Стремление к слиянию с мужем и остановка личностного развития формируют также Ваши претензии по поводу частых ссор, его упреков, обид на Вас. Эта агрессия — своеобразная защитная реакция мужа на давление с Вашей стороны. Фактически Вы перекладываете на мужа ответственность за проблемы в отношениях, поскольку считаете, что со своей стороны делаете для отношений всё, что только возможно. Плюс Вы крайне болезненно воспринимаете его независимость. Свою вы полностью отдаете ему и ожидаете того же с его стороны. Но он не готов к этому. Муж заинтересован в гармоничном развитии ваших отношений параллельно с собственным личностным развитием.
По поводу ваших слов о том, что он относится к вам как к игрушке. Обратите внимание, что Вы сами выбрали эту метафору, чтобы обозначить его отношение к Вам. Понимаю, что эта формулировка выражает Ваши ощущения своей роли в отношениях. Но в то же время она характеризует то, на что Вы соглашаетесь.
Само определение «игрушка» подразумевает отсутствие какой-либо инициативности. Игрушка не проявляет активность, она ничего не может решать. С ней не нужно считаться, переживать о её чувствах. С ней можно только играть, когда есть желание. Подумайте об этом.
Все эти выводы я делаю исходя из того, как Вы описываете отношения и задаете вопросы. К сожалению, без уточняющих вопросов я не могу более точно проанализировать Вашу ситуацию, как сделала бы это на консультации.
Также добавлю, что не могу прямо повлиять на Вашего мужа, изменить его самого или его поведение по отношению к Вам. Но в консультации я могу помочь Вам увидеть моменты, Ваши действия, из-за которых Вы в итоге постоянно проигрываете, оказываетесь в положении «игрушки». Если Вы научитесь улавливать, замечать эти моменты и менять в них свою стратегию поведения, Ваш муж и Ваши отношения начнут меняться.

Просмотров: 👁 4449

17 признаков, которые намекают, что коллега влюблен в вас по уши • Фаза Роста

Когда ты нравишься парню, это становится очевидно и для тебя, и для всего окружения.

Однако если ты понравилась коллеге по работе, то распознать, действительно ли он в тебя влюблен, будет уже не так просто.

Помни: влюбленный мужчина из соседнего отдела будет вести себя как стандартный влюбленный мужчина, за одним лишь исключением – он всячески будет стараться подавить проявления своих чувств и симпатии.

А теперь приступим к распознаванию:

1. Он часто смотрит на тебя

Источник: iStock

Классика поведения влюбленного человека. Он не может отвести от тебя глаз, его взгляд будет преследовать каждое твое движение, а длительность зрительного контакта будет существенно увеличена.

2. С тобой он говорит больше, чем с кем-либо еще

Он может подходить к твоему рабочему месту бесчисленное количество раз за день, звонить на рабочий и личный мобильный, слать бесконечные сообщения.

Все это демонстрирует признаки явного «нерабочего» внимания.

3. Ты всегда на него натыкаешься

Источник: iStock

Куда бы ты ни пошла – повсюду он?  На совещании, на перерыве за кофе и на обеде он норовит занять место около тебя?

Влюбленный мужчина испытывает магнитную тягу к объекту своих чувств, поэтому готов пойти на все, чтобы провести хотя бы пару минут рядом с тобой.

4. Он пытается выяснить, есть ли у тебя парень

Если парню нравится девушка, первое, что он захочет узнать – одинока ли она.

Он может использовать ненавязчивые намеки в духе «о, а твой парень не волнуется, что ты работаешь допоздна?», чтобы выяснить, что ничто не стоит на его пути.

5. Он спрашивает тебя о несущественных вещах

Если ты заметишь, что парень задает тебе глупые вопросы, спрашивает о том, что не входит в область твоей компетенции – знай, он просто ищет повод спровоцировать тебя на контакт.

6. Он старается быть полезным

Источник: iStock

Влюбленный парень будет помогать гораздо больше обычного коллеги: он распечатает для тебя документы, прикроет твое опоздание, принесет кофе и расплатится за тебя на обеде, если ты забыла кошелек.

7. Он предлагает провести тебя после работы

Идеальный в своей сдержанности, но все же довольно очевидный повод неформально провести время вместе за пределами офиса.

8. Он делится с тобой личной информацией

Если темы его разговоров плавно перетекают от работы к подробностям личной жизни, это знак, что парень заинтересован в более близких отношениях.

Помните: когда мужчина раскрывает свои мечты и амбиции, значит он проявляет свою заинтересованность.

9. Флирт!

Источник: iStock

Когда ты нравишься коллеге и вы с ним на работе, флирт может быть неявным. Однако все шутки и энергия парня будут направлены на то, чтоб рассмешить конкретно тебя.

10. Он уделяет тебе все свое внимание

Как понять что нравишься коллеге мужчине? Ради тебя он убирает телефон, откладывает свою работу – делает все, чтобы полностью сфокусироваться на общении.

11. Он помнит все подробности, связанные с тобой

Если парень помнит даже самые незначительные  детали ваших разговоров, как например количество ложек сахара, которое ты кладешь в кофе, то… Нет сомнений – он в тебя влюблен.

12. Он общается с тобой за пределами работы

Источник: iStock

Если он звонит и пишет тебе в нерабочее время, то это означает, что он думает о тебе на досуге и хочет оставаться на связи.

Обычный коллега легко может подождать до следующего дня, чтоб рассказать новости или показать смешную картинку.

13. Он поздравляет тебя с праздниками

Следи за его пожеланиями и словами – он будет подбирать их осторожно, но целиться намерен в самое сердце.

14. Он ревнует тебя к другим парням

Источник: iStock

Мужчина оживляется, когда ты упоминаешь другого парня? Его брови поднимаются, голос меняется, а движения становятся более отрывистыми? Будь уверена: ты ему нравишься и в нем заиграла ревность.

15. Он идет на перерыв одновременно с тобой

Это связано с тем, что он хочет провести с тобой как можно больше времени, поговорить и ощутить твое присутствие рядом.

По материалам: http://www.anewmode.com/dating-relationships/how-to-tell-if-a-guy-likes-you-at-work-17-subtle-signs-hes-into-you/

эмоционально отстраненных? 15 признаков того, что они на самом деле не заботятся о вас

Возможно, вы встречаетесь или интересуетесь кем-то, но он просто не дает вам того, чего вы хотите. Можно сказать, что они действуют эмоционально отстраненно.

Я был на свиданиях с очень многими парнями и пробовал встречаться с некоторыми из них, когда я чувствовал, что все идет не так, как если бы они были эмоционально отстраненными. Что ж, мне не нужно было этого чувствовать, половина из них буквально сбежала от меня, так что я видел, что никуда не денется. Но было ли это потому, что я сделал что-то не так? Нет, на самом деле я все сделал правильно.Они просто не были готовы.

Возможно, вы кому-то нравитесь, но как только они начинают думать о том, каким будет ваше будущее, они эмоционально отстраняются. Это не обязательно из-за вас, но они просто не готовы или напуганы.

Как узнать, что кто-то эмоционально отстранен

По опыту, быть с эмоционально отстраненным человеком утомительно. Вам не нужно отдавать себя тому, кто дает вам только минимум себя.Знайте предупреждающие знаки, чтобы выйти из этой ситуации, прежде чем вы окажетесь за ними по уши.

Это больно, но это лучше, чем тянуть время.

# 1 Они не идут на компромиссы. Они делают только то, что хотят. Если вы не присоединитесь к ним, им все равно. И если вы думаете, что они когда-нибудь будут делать то, что вы хотите, не задерживайте дыхание из-за этого. Все, что им неудобно, для них уже слишком.

Это серьезный признак того, что им не хватает эмоциональной зрелости, с чем вам не нужно иметь дело.Если родители не учили их, что им нужна терапия, вы не их мать. [Читать: 13 подсказок, чтобы узнать, есть ли у кого-то эмоциональная зрелость]

# 2 Вы их избиваете. Вы разочарованы, потому что они не дают вам того, что вам нужно эмоционально, и это понятно. С этим разочарованием вы обнаруживаете, что избиваете их, оскорбляете их в лицо или за их спину.

Если это здоровые отношения, этого никогда бы не произошло. Конечно, раздражение на партнера — это нормально, но не до такой степени, когда вы оскорбляете его из-за реакции.[Читать: Понизьте свои ожидания: лучший способ найти любовь или закончить BS?]

# 3 В тебе находят недостатки. У всех есть недостатки. Но они роются в твоем. Почему? Потому что они не хотят иметь с вами эмоциональную связь. Если вы ошибаетесь, им будет легче объяснить, почему они никогда не смогут быть с вами. У вас есть недостатки, и они могут поправиться. По крайней мере, они так думают.

# 4 Они слишком любопытные. Однажды я пошел на свидание, на котором парень в течение первых пяти минут спросил меня, со сколькими парнями я спал и бывал ли у меня на одну ночь.Это огромный красный флаг.

Инвазивные вопросы о сексе и деньгах показывают, что они эмоционально недоступны. На самом деле вы им не нравитесь, они боятся, что их обманывают или играют, поэтому они просто ищут кого-то, кто следует их критериям, и им все равно, кто это.

# 5 С тобой не спорят. Чтобы спорить с кем-то, вы должны заботиться о нем или о проблеме. Однако если вам кажется, что вы не можете получить от них никаких эмоций, то это потому, что им все равно.Когда люди спорят, они эмоциональны. Но если вы даже не можете заставить этого человека поговорить с вами о чем-то, что вас беспокоит, все кончено.

# 6 Если они это сделают, то это ваша вина. Если вам удастся поспорить с ними, поверьте мне, это будет ваша вина. Я видел одного парня, и в течение первой недели мы поссорились. И когда дошло до этого, это была моя вина. К нему ничего не было привязано. Фактически, именно я испортил отношения, которых у нас никогда не было. [Читать: Эгоистичные люди — 15 способов обнаружить и остановить их, прежде чем они причинят вам вред]

# 7 Они невнимательны. Они не спрашивают, голодны ли вы или вам нужно подвезти на работу, когда вы опоздали на автобус.

Хотя это может показаться неважным, но это так. Они показывают, что этот человек заботится о вас. Но если они не изо всех сил стараются сделать что-нибудь для вас, они не испытывают эмоциональной привязанности к вам. [Прочтите: 14 убедительных признаков, что пора бросить отношения]

# 8 Они соблазнили вас на отношения. Как возникли эти отношения? Обычно эмоционально отстраненные люди очень хорошо умеют соблазнять других.Почему? Потому что им все равно. Если ваши отношения сложились очень быстро, это не значит, что они эмоционально связаны с вами. Помните, что соблазнение — это завоевание и получение власти над другим.

# 9 Они не определяют вас двоих. Вы встречаетесь? Просто секс? Что вы двое? Теперь вам не нужно иметь ярлык. Однако лучше знать, занимаются ли они сексом с другими людьми, не так ли? Если они не хотят говорить вам, кто вы двое, или не хотят брать на себя обязательства, они не хотят эмоционально вкладываться в вас.[Читать: Когда определять отношения — 20 знаков, это может быть прямо сейчас]

# 10 Вы не говорите об эмоциях. Когда вы в последний раз садились и глубоко обсуждали свои отношения или свои чувства друг к другу?

Возможно, у вас были эти разговоры, но теперь ваши разговоры такие же мелкие, как детский бассейн. Если вы попытаетесь поднять этот вопрос, они уворачиваются от темы? Это знак.

# 11 Пол отсутствует. Секс — огромная часть отношений.Теперь они все еще могут заниматься с вами сексом, но, вероятно, все немного по-другому. Они могут не целовать вас, или секс может стать грубее или короче. Вы единственный, кто знает, что такое секс с этим человеком, поэтому, если вы чувствуете, что это происходит, есть причина. [Читать: 18 критических признаков нездоровых отношений]

# 12 Нет привязанности. Люди, которые становятся эмоционально отстраненными, склонны внезапно прекращать любое проявление привязанности. Не обнимают, не целуют — ничего.Мой бывший парень сделал это со мной, а затем, через неделю, я обнаружил, что он хочет расстаться со мной. Видеть? Язык тела огромен.

# 13 Они скрывают то, что делают. Возможно, они были откровенны с вами о своих планах, но если они не хотят рассказывать вам, что они делают в эти выходные, или если их телефон перевернут и защищен восемью разными паролями, будьте осторожны. Им нечего скрывать, будь это только ты. [Читать: серийный читер? 14 признаков того, что вы встречаетесь с человеком, который любит изменять]

# 14 О будущем говорить не приходится. Если вы упомянули о будущем, то воцарится тишина, за которой следует заикание или включение телевизора.

Я даже не имею в виду долгосрочные. Если они не могут даже взять на себя обязательства по поводу следующих выходных, это красный флаг, что они даже не знают, будут ли они к тому времени с вами. Итак, это довольно сильный намек на то, что вы должны увидеть, что они эмоционально отстранены. [Читать: Как разлюбить, когда не видишь будущего]

# 15 Это первые три-пять месяцев знакомства. Что ж, извините, что нарушаю это вам, но исследования показывают, что большинство людей, состоящих в отношениях, бросают в первые три-пять месяцев.Обычно это происходит, когда люди решают, чего они хотят, и есть ли в эти отношения то, во что можно инвестировать. Итак, если это что-то новое, вероятность появления этих признаков в течение этого периода выше.

[Читать: 9 стадий отношений, через которые проходят все пары в каждых отношениях]

Если эти эмоционально отстраненные признаки совпадают с вашими нынешними отношениями — пора вам их бросить. Конечно, вам будет грустно, но вы стоите намного больше, чем тот, кто вам ничего не дает.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

10 предупреждающих знаков, что он больше не заботится об отношениях

Отношения — это не всегда радуга и бабочки; иногда внезапно могут возникать темные тучи и штормы. Большинство девушек хотят иметь любящего и заботливого парня, а также крепкую, но веселую связь. Но иногда мы не можем получить то, что хотим.

Все мы заслуживаем здоровых отношений, но если вашему парню все равно, это может стать токсичным.Это может произойти постепенно или внезапно. Тем не менее, вы заслуживаете знать, когда он перестанет заботиться о вас. Читайте дальше, чтобы узнать признаки того, что он больше не заботится о вас, а также о том, что вы можете с этим поделать.

Признаки, что его не волнуют отношения

Обнаружение того, что ваш парень больше не любит вас или не заботится о вас, может быть очень болезненным. Это может нанести вред вашей самооценке и уверенности. Но даже если это больно, вы должны осознать ситуацию, прежде чем отношения станут очень токсичными, иначе вы можете навредить себе еще больше.

Каждый парень индивидуален и поэтому может проявлять свое безразличие по-разному. Однако есть некоторые общие признаки, по которым он больше не дорожит вашей связью, на которые нужно обращать внимание.

1. Он всегда слишком занят

Если ваш парень внезапно становится слишком занятым, чтобы проводить с вами время, возможно, что-то не так. Независимо от того, насколько велики обязанности, парни обычно стараются уделять время девушкам, которые им дороги.

У него есть возможность выбирать между вами, своей карьерой, социальными обязательствами и хобби.Если он выберет все, что выше вас, то он может подумать, что вы и ваше благополучие не стоят его времени. Пренебрежение к вам — один из признаков того, что он недостаточно обеспокоен, чтобы поддерживать с вами отношения.

2. Ты гонишься за ним

Еще один признак того, что он больше не заботится о вас, — это тот факт, что вы чувствуете, что вам нужно преследовать и умолять его провести с вами время. Если вы чувствуете, что должны просить его любви и внимания, это означает, что ему просто все равно.

Вам может быть больно согласиться с тем, что как бы вы ни преследовали его, вы можете его потерять. Если ему все равно, тогда все кончено. Нет смысла продолжать преследовать того, кто не хочет быть с вами. Вам нужно обладать самолюбием и достоинством, чтобы понять, что вам не нужно никого преследовать, если они действительно заботятся о вас.

3. Вы всегда сначала связываетесь с ним

Будь то текст или звонок, если вы всегда прикладываете усилия, чтобы пообщаться или поговорить с ним, тогда ясно, что он не очень заинтересован в вас.Конечно, можно проявлять инициативу и иногда звонить ему первым. Но если он ничего не инициирует, это признак того, что его не волнуют отношения.

Опять же, независимо от того, сколько у него обязанностей, ему все равно нужно время, чтобы поговорить с вами и спросить, как прошел ваш день. Если вы чувствуете, что это происходит с вами, постарайтесь не связываться с ним несколько дней и посмотреть на его реакцию. Его действие все объяснит; тогда у вас будет возможность остаться с ним или продолжить свою жизнь.

4. Он не проводит с вами время

Совместное времяпрепровождение — один из ключей к поддержанию здоровых отношений. Итак, когда он перестанет хотеть проводить с вами время, это может означать, что его это больше не волнует.

Конечно, у вас обоих есть жизнь вне отношений. Никто не должен отказываться от всех своих обязанностей, чтобы провести время со своим партнером. Но независимо от того, насколько человек занят, он всегда должен иметь возможность уделить время любимому человеку.У всех бывают напряженные дни. Но если он все время пренебрегает вами, то он просто извиняется, чтобы избегать вас.

5. Он принимает все решения

Любовь — это общение и поиск компромиссов. Важно вместе принимать важные решения. Итак, если он принимает все решения, даже не учитывая ваше мнение, то ясно, что этот мужчина не видит в вас равного партнера.

Что это значит? Это означает, что мужчину не волнуют ни ваше мнение, ни ваши чувства.Если это произойдет, у вас есть два выбора: противостоять ему или уйти от него, прежде чем отношения отравят вашу уверенность в себе. Помните, что в здоровых отношениях ваше мнение имеет значение, и вы заслуживаете счастья.

6. Он обвиняет вас во всем

Он принимает все решения в ваших отношениях, но когда что-то идет не так, внезапно это ваша вина. Вы когда-нибудь чувствовали, что он всегда винит вас во всем? Это один из признаков, что он больше не заботится о вас или ваших чувствах.

Ссоры и разногласия — нормальное явление в отношениях. Но если вы двое ссоритесь из-за мелочей, а он всегда найдет способ обвинить вас в этом, то он не заинтересован в поддержании счастливых отношений. Есть даже вероятность, что он манипулирует вами, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо. Если он так поступает, значит, он вас точно не заслуживает.

7. Он никогда не пытается заставить все работать

Явным признаком того, что парню наплевать на свою девушку, является то, что он просто не прилагает усилий для поддержания отношений.Он никогда не звонит, никогда не хочет общаться и даже не хочет вас слушать. Если он безразличен, то его не волнуют вы или будущее этих отношений.

В равноправном партнерстве обе стороны должны прилагать усилия для поддержания отношений. Попытки сделать это в одиночку просто не хватит, чтобы сохранить связь. Вместо этого он истощит вас только физически и эмоционально. Помните, вы заслуживаете счастливых и здоровых отношений. Если этот парень не может помочь воплотить это в реальность, значит, он не стоит вашего времени.

8. Он никогда не слушает

Один из признаков того, что он не заботится о поддержании связи, — это все случаи, когда он вас не слушает. Коммуникация — ключ к успешному союзу, и обе стороны должны хорошо слушать друг друга. Если он вас не слушает, это означает, что он не уважает вас и не заботится о поддержании здоровых отношений.

Конечно, время от времени он может быть слишком уставшим, чтобы слушать. Но если он делает это все время, значит, его не интересуют ни ваша жизнь, ни партнерство.Помните, вы заслуживаете того, кто любит вас и заботится о вас. Вы заслуживаете счастливых отношений.

9. Он не хочет говорить о будущем

В счастливых отношениях пары обычно любят вместе говорить о своем будущем. Может быть, запланируйте заведение собственного дома и поговорите о будущих питомцах и детях. Но если ваш партнер делает все возможное, чтобы не говорить с вами о своем будущем, возможно, он больше не хочет участвовать в этом партнерстве.

Когда вы начинаете говорить о будущем отношений, он меняет тему.Когда вы говорите о своих планах и целях на будущее, он вздрагивает и внезапно чем-то занят. Вы должны понимать, что когда это шаблон, тогда ваши ассоциации никуда не денутся.

10. Отношения истощают вашу энергию и эмоции

Отношения — это не всегда радуга и солнечный свет, но и поддерживать их не должно утомительно. Каждый партнер должен дать что-то эмоционально, физически и / или финансово, чтобы отношения были успешными. Самостоятельного выполнения всей работы будет недостаточно, чтобы поддерживать ее, и это только истощит вас.

Когда вы начинаете чувствовать себя измученным, просто чтобы быть с ним, это признак того, что он не заботится о вас. Хуже того, если вам кажется, что он не ценит ваши усилия, значит, он не заинтересован в улучшении отношений. Чувства больше нет, и вам не нужно истощать себя, чтобы быть с ним. Ты заслуживаешь лучшего.

Сообщение на вынос

Чувствуете изменения в поведении вашего парня в последнее время? Если эти изменения совпадают с признаками, что он не заботится об отношениях, то вы, должно быть, сбиты с толку и находитесь на заборе прямо сейчас.Первое, что вам нужно сделать, это успокоиться и пообщаться с ним. В конце концов, решение находится в ваших руках, хотите ли вы попытаться сохранить отношения или разорвать отношения. Желаем удачи.

Как перестать заботиться о том, кто не заботится обо мне

Держаться на расстоянии от людей и не позволять им оставаться в вашем сердце иногда может показаться невыполнимой задачей, но есть некоторые стратегии, которые могут помочь.

По мнению экспертов, вот лучшие способы перестать заботиться о том, кто недостаточно заботится о вас.

Дженна Монако

Сертифицированный тренер по стрессу | Учитель медитации | Ведущий подкаста, Spark Intention

Когда мы хотим перестать заботиться о ком-то, это потому, что он причинил нам боль, а мы хотим почувствовать себя лучше и исцелиться. По правде говоря, нам не нужно перестать заботиться о том, чтобы исцелить, освободить и двигаться дальше.

Отделяйте самооценку от ситуации

Ваша ценность не имеет ничего общего с тем, как к вам относятся другие. То, как другие относятся к нам, отражает их отношение к себе.Отчасти мы держимся за тех, кому «плевать» , потому что это укрепляет нашу веру в нашу самооценку.

Когда вы разделяете эти две вещи, становится легче увидеть ситуацию такой, какая она есть: обиженный человек проецирует на нас свою обиду.

Подтверждаю каждый день: Я достоин .

Позвольте себе сердиться

Гнев — не враг, и наши эмоции не угрожают нашему благополучию. Его просто неправильно понимают и часто неправильно используют.Поскольку мы говорим о том, чтобы пройти через процесс горя, «отпустив» кого-то, в конечном итоге возникнет гнев.

Выпустите его здоровым образом, чтобы поддержать ваш рост.

Не позволяйте одному человеку, которому наплевать на вас, жить бесплатно в ваших мыслях; они приняли достаточно.Восстановите свою власть, перенаправив ваше внимание на тех, кто вас любит и заботится о вас.

Продолжайте перенаправлять. Вы перепрограммируете нейронный путь, поэтому на это нужно время, как при обучении щенка возвращаться, когда он убегает.

Почитай свою заботу

Ты прекрасное существо, в сердце столько любви и сочувствия. Уважайте то, что вам небезразлично, уважайте то, что вы выставили себя вперед. Отвержение не обязательно закаляет нас; он может сделать нас сильнее, добрее и, откровенно говоря, неудержимыми.

Если мы больше не боимся чувствовать, чего нам бояться?

Сделайте себялюбие практикой

Означает то, что вы продолжаете делать. Повторение является ключевым моментом, потому что оно помогает нам переписывать подсознательные истории, убеждения, шаблоны и модели поведения, чтобы больше поддерживать то, что мы хотим чувствовать и испытывать в жизни.

В конце концов, вы увидите человека, которому все равно, в новом свете, просто человека, которому больно. В конце концов, они уходят на задний план вашего прошлого и становятся не чем иным, как человеком, которого вы когда-то знали.Это не значит, что вы перестаете заботиться; вы просто начали больше заботиться о своем благополучии.

По теме: Почему так важна любовь к себе?

Другими словами, потяните Тейлор Свифт и превратите свои болезненные переживания в красоту и богатство.

Не избегай своих чувств

Это может быть похоже на газлайтинг самого себя. Это может привести к повторяющимся мыслям вроде «Я сошел с ума» или «Печальный случай заботы о том, кто не заботится обо мне.”

Мысли и эмоции могут быть случайными и преходящими. Таким образом, когда нежелательные объекты все еще появляются, несмотря на все ваши попытки избежать и обойти их, мы склонны испытывать разочарование, гнев, низкую самооценку и изоляционное поведение.

Связанные: 32 лучшие книги об уверенности и самоуважении

Определите и признайте свои чувства к этому человеку

Это противоположность избеганию своих чувств. Будьте добры к себе, идентифицируя и принимая свои мысли и эмоции такими, какие они есть, не осуждая себя за их наличие.Если вы любите человека, примите это и не тратьте всю свою энергию на то, чтобы не любить.

Наш разум и тело не могут полностью интегрировать наш жизненный опыт, если мы не принимаем их существование. Это способствует отсутствию сознания, когда мы не создаем соответствующих ассоциаций между переживаниями, что может привести к повторению ошибок или упущению новых возможностей.

Хотя попытки контролировать нашу боль с помощью актов подавления, избегания и / или побега могут быть приятными в краткосрочной перспективе, они, как правило, помещают нас в маленькую коробку, в которой мы можем жить.

Приверженность к жизни

Если мы не избегаем, а вместо этого признаем свои чувства, мы можем жить жизнью за пределами маленького ящика страха, который может сопровождаться чувственным отказом от заботы о ком-то, кто не заботится о нас.

Эта приверженность действию ведет к более полному участию в жизни, что позволяет нам сталкиваться с полезными переживаниями, которые оставляют прошлые любви и страхи там, где они принадлежат, и освобождают место для настоящей и будущей любви, которая одинаково заботится о нас.

Уходи, когда эти чувства не взаимны

Эта статья напомнила мне о том времени, когда я был на рынке знакомств, и меня заметил кто-то, с кем, как мне казалось, у меня сложилась глубокая связь. Вначале я был довольно расстроен и озадачен.

Я все думал:

• Я что-то сказал?
• Я что-то сделал?
• Было так, как я выглядел?
• Встречал ли он кого-нибудь еще?
• Было ли дело в том, что я не сразу ответил на его сообщение, потому что был на семинаре целый день (хотя я сказал ему, что буду в одном)?

Я заметил, как мой разум продолжал вращаться по спирали, когда я задавался вопросом, сделал ли я что-то не так, но потом мне пришло в голову — сознательно перевернуть эти обреченные на провал вопросы «с того, что я делал», на «кто такой с каким человеком я хочу быть? »

Хочу ли я быть с кем-то, кто внезапно прекращает со мной общаться без каких-либо объяснений? Ни за что.Хочу ли я быть с человеком, который меня не уважает? Черт возьми нет!

Переосмысление этого в моем сознании помогло мне отпустить расстроенные чувства, которые у меня были, и просто продолжить свою жизнь. К счастью, я нашел любовь всей своей жизни, которая любит и уважает меня. Кто-то, на кого я могу рассчитывать, всегда общается со мной, когда мы сталкиваемся с проблемами в наших отношениях, и кто, как я знаю, будет работать вместе со мной, чтобы преодолеть это.

Это тот партнер, которого я хочу и заслуживаю.

Я думаю, что самое важное в потенциально болезненном опыте, подобном этому, — это практиковать любовь к себе.Прежде всего, вы должны любить себя, чтобы иметь возможность пригласить в свою жизнь здоровую любовь и отношения. Когда вы полагаетесь на кого-то другого, чтобы подтвердить свое существование и ценность, тогда будет бесконечно труднее уйти от любых отношений, в которых этот человек не заботится о вас так же, как вы заботитесь о нем.

Имейте любовь и уважение к себе, чтобы уйти, когда эти чувства не взаимны.

Освободите их и пожелайте им всего наилучшего

Я знаю, что было доказано, что мы не можем избавиться от плохой привычки, но мы должны заменить ее.Это относится к тому, как перестать заботиться о том, кто больше не заботится о вас.

Видите ли, мы по умолчанию любим других, помогаем им и заботимся о них. В глубине души это наше врожденное желание помогать другим любым возможным способом. Иногда нас обижают, ушибают, и это желание любви сменяется безразличием или, что еще хуже, ненавистью.

Итак, чтобы перестать заботиться о ком-то, кто не заботится о вас, вы должны отпустить его. Вы должны пожелать им всего наилучшего.

Цель — , а не , чтобы перестать заботиться о них, потому что это будет означать, что вы замените эту заботу ненавистью, горечью и непрощением.И все мы знаем, как эти негативные чувства влияют на наше благополучие. Мы получаем то, что даем. Мы получаем то, что отправляем, как бумеранг.

Итак, мы должны посылать любовь тем, кто не заботится о нас, тем, кто нас ненавидит, тем, кто причиняет нам боль.

Мне лично пришлось усвоить это на собственном горьком опыте. В детстве ко мне приставал парень моей матери, и моя мать выбрала его из-за меня после того, как я рассказал ей о том, что происходит в течение почти трех лет.

Мне нужно было не только научиться прощать человека, который причинил мне боль, но и научиться прощать свою мать, которая бросила меня в 14 лет.Это была одна из самых сложных вещей, которые мне приходилось делать, но я начинаю с техники любящей доброты.

Вот простая и эффективная техника любящей доброты, которую стоит попробовать:

• Найдите время для себя в тишине (5 минут) и сядьте поудобнее. Закройте глаза, расслабьте мышцы и сделайте несколько глубоких вдохов.
• Чувствуя совершенную любовь к себе, повторите эти три положительные, обнадеживающие фразы про себя:
  • Пусть я буду счастлив
  • Да буду я здоров
  • Да буду я спокоен
• Теперь подумайте о человеке, который этого не делает. заботиться о тебе, причинять тебе боль и повторять это:
  • Да будет тебе счастье
  • Да будешь здоровым
  • Да будет тебе мир

Отпустите их и откройте это пространство в своей жизни для кого-то нового

Мне бы хотелось, чтобы на этот вопрос был однозначный ответ, но я действительно не думаю, что он существует.Скорее, все сводится к тому, чтобы быть честным с самим собой в отношении того, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете в своей жизни.

По сути, большинство из нас считает, что мы заслуживаем той любви, доброты и дружбы, которую мы предлагаем другим. Иногда отношения не всегда равны. Иногда мы отдаем больше, а иногда берем.

Однако, когда мы обнаруживаем, что постоянно отдаем, не чувствуя любви и признательности в ответ, пришло время переоценить, прошли ли отношения свой срок истечения.

Когда мы позволяем себе отпустить человека, который больше не приносит нам радости, не служит и не оказывает нам заботу, которую, как мы знаем, мы заслуживаем, это нормально — перестать прилагать усилия. Телефон работает в обоих направлениях, и услышите ли вы от них сообщения, когда перестанете звонить или писать текстовые сообщения, — это довольно сильное сообщение.

Вместо того, чтобы держаться за призрак человека, который когда-то был другом, позвольте ему уйти и открыть это пространство в вашей жизни для кого-то нового. Люди приходят в нашу жизнь, чтобы научить нас чему-то и служить определенной цели, но не все они предназначены для постоянного проживания.

Позволить другим уйти подталкивает нас к росту.

Самые важные отношения, которые могут быть у любого человека, — это отношения с самим собой. Основа позитивного отношения к себе — проявление самоуважения.

Когда кто-то перестает заботиться о вас так же, как вы заботитесь о нем, безусловно, могут возникнуть обидные чувства, и вы можете отчаянно впасть в отчаяние, вплоть до принятия всех видов ужасного поведения.

Но у нас есть два отличных совета, как избежать отчаяния и понизить самооценку, взяв под контроль единственного человека, которого вы можете, — себя.

Поймите, почему вам больно

Ожидания — краеугольный камень обиженных чувств, потому что в наших ожиданиях мы строим фантастическую историю о том, что будет, как она будет разворачиваться, и, конечно же, о счастливом конце нашей истории. Особенно это касается заботливых отношений между двумя людьми.

Когда отношения между людьми больше не совпадают, обида возникает в основном из-за этих неудовлетворенных ожиданий.

Следовательно, первый шаг к тому, чтобы перестать отдавать всю свою заботу человеку, который больше не заботится о вас, — это понять, чего в первую очередь ожидали.Мы предлагаем вам это записать. Составьте список всех ожиданий, которые вы возлагали на этого человека. Будьте очень подробны и подумайте о том, как бы вы себя при этом почувствовали.

Это очищение ожиданий настроит вас на успех в повышении самооценки и одновременно покажет, что вызывает ваши расстроенные чувства. Мы находим, что гораздо легче отпустить кого-то, когда вы знаете, почему вы вообще держитесь за него. Бонус к этому упражнению — увидеть, как разворачивается план правильного партнера, с которым вы хотите установить связь в будущем.Нам нравятся двойные решения!

Смотрите вперед и открывайте новое видение без них

Еще один важный шаг к тому, чтобы позволить кому-то уйти, — это смотреть вперед и создавать новое видение без них. Часто после разрыва отношений или развода мы видим, как люди цепляются за то, что было в прошлом. Они постоянно говорят о том, как все было, как хорошо когда-то была любовь, и они склонны жить в месте сожаления обо всем, что они потеряли.

Затем они используют это прошлое, чтобы начать жаловаться и переживать по поводу того, что никогда больше не будет с этим человеком.Неспособность отпустить кого-то во многом связана с этим пребыванием в хороших воспоминаниях прошлого, которых больше никогда не будет.

Говорят, зеркало заднего вида в машине такое маленькое, потому что вы туда не поедете. По той же причине лобовое стекло в вашей машине намного больше, потому что именно за ним приходит будущее. То же самое и в вашей жизни. Запишите воспоминания с этим человеком, почитайте их, затем отпустите и поймите, что впереди вас ждет дорога возможностей.

Мы надеемся, что эти два шага помогут вам взять под контроль себя и свое будущее.Красивое и светлое будущее ждет каждого, кто сядет за руль собственной жизни и за рулем.

Родители-одиночки часто эмоционально уязвимы, и для благополучия наших детей нам нужно быть сильными и сохранять ясность. Иметь рядом кого-то, кто не заботится о вас, — это не вариант. Я уже сталкивался с подобными ситуациями, и скажу, что есть три шага, чтобы перестать заботиться о том, кто не заботится о вас:

Признайте, что вы в приоритете: ставьте себя на первое место

Самолюбие имеет решающее значение.Если кто-то не может оценить ваши чувства, значит, он не стоит вашего времени. Зачем тратить время и силы на кого-то, кому все равно? Ваш приоритет — это вы, и вы должны делать то, что хорошо для себя.

Прервите все связи с человеком, которому вы наплевать

Это может показаться эгоистичным, но вы должны делать это ради собственного благополучия. Когда мы заботимся о людях, у нас всегда есть надежда, что однажды они будут чувствовать то же самое; Но лучше перестать мечтать.

Если кто-то не заботится о вас, скорее всего, со временем это не изменится. Так зачем ждать?

Прервите все связи с человеком: ни звонков, ни сообщений, ни взаимодействия, ничего. Если вы раньше просили человека помочь вам в чем-то, сделайте это самостоятельно или найдите кого-нибудь еще.

Заполните пробел: будьте заняты

Трудно просто перестать заботиться о ком-то; это займет некоторое время. Это создает пробел, который вам придется заполнить. В противном случае вам всегда захочется позвонить человеку или поговорить с ней, и вам не следует этого делать.Любая связь с этим человеком может открыть дверь для надежды.

Отрежьте это прямо сейчас. Это будет очень сложно, но напоминайте себе, что вы в приоритете.

Так что найдите способы восполнить пробел: работайте, занимайтесь делами, которые будут занимать ваш ум, узнавайте новое, знакомьтесь с новыми людьми, балуйте себя, знакомьтесь с новыми людьми и т. Д.

Выполните эти три шага, и вы будете поражены тем, насколько хорошо вы к ним привыкнете. Конечно, на это потребуется время, но через несколько месяцев этот человек выйдет из себя, и вы перестанете о нем заботиться.Я следил за этим процессом и могу сказать, что это радикально, но очень эффективно — выбросить кого-то из головы и перестать о нем заботиться.

Грейс МакЛауд

Духовный наставник | Тренер по взаимоотношениям и лидерству

Лассо — подарок вашей заботы и подарите себе

Для тех из нас, у кого большие сердца, естественно заботиться о других и глубоко заботиться о них. Один из величайших и самых сложных уроков для нас — научиться ценить сокровища наших глубоких и щедрых сердец.

Все мы знаем, что каждый хочет, чтобы о нем заботились, любили и ценили, в том числе и мы. Ирония заключается в том, что часто те (вы и я), кто так хорошо умеет общаться и проявлять заботу, не получают обратно тот самый подарок, который мы даем так щедро.

Я смиренно усваивал этот урок снова и снова. После многих десятилетий личной практики и помощи другим в моей практике коучинга отношений, вот моя с трудом заработанная «мудрость» и предложения о том, как освободить и перестроить свои отношения с самим собой.

Найдите время, чтобы по-настоящему узнать свое сердце

Та часть вас, которая любит заботиться о других и общаться с ними. Вокруг этой драгоценной части того, кто вы есть, может быть несколько слоев травмы, и вам может потребоваться помощь, чтобы понять, был ли ваш способ заботы механизмом выживания, чтобы скрыть эти глубокие раны.

«Если я буду достаточно заботиться о тебе, ты, наконец, придешь и окажешь меня той заботой, которой я никогда не получал, когда был молод», — самый классический вариант.

Научитесь практикам заботиться о себе и быть рядом с собой так, как вы хотите, чтобы другие были

Самым безумным, что я обнаружил, когда я начал свою работу по самоисцелению, было то, что я мастер во всем, что касается сердца. Я знаю, как присутствовать, быть внимательным, щедрым, отдавая свою энергию и признательность, а другим нравится получать мои дары. Моя работа по исцелению помогла мне понять, что я отдаю алмазы и золото в моем сердце и ничего не получаю взамен.

Это самооценка было поворотным моментом и катализатором, который мне был нужен, чтобы начать процесс отпустить кого-то, кто не заботился обо мне так же сильно, как я заботился о них.

Я понял, что знаю, как заботиться о себе и как выглядит и ощущается настоящая забота, но я не давал ее себе.

Во время одного сеанса глубокого исцеления я услышал голос моего прекрасного, искреннего, внутреннего ребенка, говорящего: «Ты продолжаешь отдавать меня соседям, но ты никогда не любишь меня так, как ты хочешь, чтобы я любил их!» Это звучит банально, но научиться исцелять отношения с внутренним ребенком, уважать его драгоценные дары и быть взрослым, возвращающим им эти дары, исцеляет и исполняет наши самые сокровенные желания.

Представьте, что вы снова подключаете шнур к себе и дышите собственной заботой и любовью

Теперь у вас есть полный опыт самообслуживания, который позволяет вам сделать следующий шаг. Вот как я это делаю.

Я сижу в тихом месте и чувствую, как мое сердце протягивается в заботе о другом человеке, как нить, соединяющая мое сердце с ним. С простым мягким вдохом и выдохом я протягиваю руку перед собой и перерезаю шнур. Я повторяю это трижды.

Я также обычно говорю себе тихо: «Во имя заботы о себе, я отпускаю тебя, чтобы ты также заботился о себе». Это не процесс закрытия моего сердца перед этим человеком. На самом деле, иногда я чувствую, что все еще могу глубоко о них заботиться. Я освобождаю свою привязанность к ним, возвращаю эту заботу и не позволяю себе ходить, боля за то, чего я не получаю.

По мере того, как веревка распадается, я теперь сосредотачиваюсь на вдохе, и это похоже на то, как тянуть назад рыболовную, якорную леску или лассо со всей энергией заботы, которую я приложил к ним.Я кладу руку на свое сердце, а иногда и на солнечное сплетение, и снова на вдохе я представляю, как снова втыкаю шнур в себя и дышу собственной заботой и любовью.

Я был поражен тем, как эта практика избавила меня от страданий, связанных с заботой о ком-то, кто не заботится обо мне. Мое сердце перестает болеть, я перестаю зацикливаться на них, и я свободен двигаться дальше по своей жизни, наполненный чудесным сокровищем моей собственной заботы.

Осознавайте свои чувства и задавайте вопросы «почему»

«Почему он не может меня любить?»
«Почему меня это волнует?»

Часто мы путаем любовь с похотью или чувствуем потребность иметь эту любовь и / или эмоциональную привязанность к кому-то.Иногда подсознательно мы хотим кого-то, кого мы просто не можем иметь. И чем больше нас отвергают, тем больше мы этого хотим, а это может обернуться битвой умов.

Это может быть один или оба. Но суть в том, что все начинается с нас.

Человека, который не понимает своих чувств, может привести к эмоциональному принуждению, желание любить или кого-то, кого любить так сильно, что это открывает кроличью нору «чувства недостаточности для кого-то». ”

Итак, все начинается с того, чтобы научиться любить себя.Я знаю, это клише, но это правда.

Нужно время, чтобы остановиться и прислушаться к своим внутренним ощущениям, «Почему мне нравится этот человек?» «Почему я так себя чувствую?» Вы должны углубиться в вопросы. В противном случае вы придумаете поверхностную причину вроде : «Я думаю, я просто недостаточно хорош, достаточно молод или достаточно умен, и поэтому я ему не нравлюсь… ну ладно».

Что ж, «да ладно» — это просто сунуть чувства в сумку, которая будет продолжать расти и, если ее не решить, когда-нибудь лопнет!

Есть еще один вопрос, который вам нужно задать себе, а именно: «Есть ли у этого человека своя история?» Может быть, они не готовы заботиться или любить из-за своих внутренних чувств, и вполне вероятно, что это не имеет ко мне никакого отношения.У них могут быть свои личные негативные мысли, с которыми они имеют дело.

Мы не можем изменить людей, заставить их любить нас или заботиться о нас; мы можем изменить только себя и быть открытыми к тому факту, что «возможно, дело не только в тебе».

Итак, постоянное осознание своих собственных чувств и задавание вопросов «почему» научат вас быть открытыми, осознанными и готовыми начать выбирать более здоровые отношения с людьми, которые открыты для любви.

Роуз Шоу

Художник | Преднамеренное творчество © Учитель

Простите, отпустите тяжесть в своем сердце и освободите себе личное пространство

У меня есть совет, который выучил нелегко.Несколько лет назад я подружился с более молодым коллегой, который начинал преподавать искусство. У нее родился ребенок, и по мере того, как дружба росла, я отдавал ей свое время и много профессионального опыта.

Мы были близки по мышлению и духу, я был очень открыт для того, чтобы поделиться советами, и она оценила мой вклад. Я учился в школе в центре города, в эмоционально тяжелой школе, и она знала, что я хочу уйти. Так случилось, что без моего ведома была возможность трудоустройства в школьном округе, которая подошла бы мне особенно, но она хотела этого для себя.

Она позвонила мне незадолго до крайнего срока, чтобы сказать, что подает заявку, но ничего не сказала. Когда я отвечал из такси в отпуске, она, должно быть, чувствовала, что не может мне сказать. Рассуждая, я полагаю, что я никогда не заставлю его подать заявку до закрытия поста. Она снова позвонила мне через два дня, когда уходила с собеседования, и сообщила, что видела пост и подала заявку.

Когда я позвонил, чтобы спросить об этом — открытие только что закрылось в тот день. Когда она получила эту должность, я почувствовал себя крайне уязвленным и преданным.

В профессиональном плане я теперь должен был видеть, как она проводит встречи и семинары в течение следующих нескольких лет, зная, что она не дает мне попасть в эту «работу мечты». Я больше не мог думать о ней как о друге, ненавидел видеть что-либо, что напоминало мне эту дружбу, и боялся увидеть ее профессионально.

Я прочитал книгу под названием «Несвязанная душа», которая открыла мой мыслительный процесс, но главный золотой самородок мудрости, который я лично обнаружил, заключался в том, что драгоценное время, которое вы тратите на размышления о предательстве, боли и разочаровании, — это все время взято из твоей жизни!

Все добро и магия вашего дня украдены мыслями о потере из-за человека, который не заслужил вашу доброту.Ключ в том, чтобы понять, что они не теряют ни миллисекунды, думая о вас! Итак, чтобы выздороветь, вы должны простить, отпустить тяжесть в своем сердце, вернуть себе личное пространство и поднять глаза в новом направлении, вдали от потерянного прошлого.

Если вы проводите слишком много времени с кем-то, кто не заботится о вас, постарайтесь найти одного человека, который всегда будет рядом: вас самих.

Пока вы приспосабливаетесь к тому, чтобы проводить меньше времени с другим человеком, используйте это свободное время, чтобы подумать о том, чего вы хотите или что вы можете сделать для себя.

Проводите время с собой и другими, пока вы оплакиваете

Постарайтесь вспомнить, чем вы любили заниматься до того, как этот человек вошел в вашу жизнь. Вы все еще занимались этим, пока были с ними, или вы перестали делать то, что вам нравилось?

Если вы отказались от желания быть с кем-то, это огромный красный флаг , что они не должны были быть в вашей жизни.

Даже если бы вы делали это вместе, вы все равно могли бы получать удовольствие от этих занятий в одиночку или с кем-то еще.Может быть, к вам присоединится друг или родственник. Ваша система поддержки может помочь вам отвлечься от этого человека, побудив вас хорошо провести время.

Пока вы проводите время в одиночестве или с друзьями / членами семьи, вы все равно можете думать об этом человеке. Не ругайте себя за это; они у вас в голове, потому что они много значат для вас, но со временем это чувство пройдет, чем больше вы потратите времени на заботу о своих потребностях.

Работайте над собой, изучая новый навык или разговаривая с кем-нибудь

Когда вы почувствуете себя немного лучше, снова сконцентрируйтесь на восстановлении сил.Купите одежду, которая заставит вас чувствовать себя уверенно, сделайте новую стрижку или проведите день в спа. Ваша уверенность, вероятно, пошатнулась после всего этого испытания, но изменение распорядка дня или общего внешнего вида может помочь вам вернуть ее.

Начните заниматься хобби, которым вы всегда хотели заниматься, но не делали. Или вы можете пройти несколько уроков в общественном колледже или в Интернете, чтобы сформировать новую базу навыков. Независимо от того, что вы выберете, добавление хобби или занятия в вашу жизнь поможет вам ставить цели, которые сохранят мотивацию и продуктивность.

Наконец, если вы действительно чувствуете себя подавленным этой ситуацией, попробуйте поговорить с кем-нибудь, например, с человеком, которому вы доверяете, или с терапевтом. Скажите что-нибудь вроде: «Что-то не так, я чувствую (эмоцию). Боюсь, что у меня депрессия. Мы можем поговорить?» своим друзьям / семье или поговорите по телефону доверия, если вы чувствуете себя одиноким.

14 признаков того, что они вообще не заботятся о вас — извините !!

Если кто-то заботится о вас, он определенно не сделает то, что указано в этом списке.

Забота о человеке во многом связана с тем, чтобы узнать о нем и о том, как он хочет, чтобы о нем заботились.Эти вещи носят личный характер и могут варьироваться в зависимости от человека.

Но есть некоторые вещи, не подлежащие обсуждению. Некоторые вещи, которые вам не следует испытывать ни в каких отношениях.

Прочтите, чтобы узнать признаки того, что вы им наплевать.

Уход Vs. Безразличие

Прежде чем мы перейдем к признакам того, заботится ли кто-то о вас или нет, мы должны отметить кое-что очень важное.

Кто-то может заботиться о вас и демонстрировать это ужасным, нездоровым образом.Это не значит, что все в порядке.

Некоторые люди говорят: «Если бы им было все равно, они бы не стали так обращаться с вами». В некоторых случаях это может быть правдой. Но иногда вы можете почувствовать, что кто-то действительно любит вас и заботится о вас, несмотря на свои действия или слова. Это могло быть правдой. То, что мы способны любить, не означает, что мы знаем, как делать это здоровым и глубоким способом. Однако это никогда не может служить оправданием.

Многие, если не все, пункты в этом списке нарушают условия сделки. Если вы можете общаться, вы можете подумать, где находится внутри вас мужество, чтобы выбрать себя.

Вот признаки того, что он действительно не заботится о вас.

# 1 Звонок по имени

Серьезно, обзывание всегда должно быть запрещено. Никогда не позволяйте никому проявлять к вам неуважение, называя вас отрицательными именами. Кстати, это даже не обязательно ругательства или вещи, которые другие люди считают грубыми. Это может быть что-то, о чем вы специально просили не звонить вам.

Например, скажем, они называют вас «младенцем», когда вы говорите, что вам что-то не нравится.Они отказываются перестать называть вас этим словом, даже если вы спрашивали его несколько раз. Это не нормально. Если они заботились о вас, они заботятся о том, как вы относитесь к тому, что их так называют, и прекратить.

# 2 Режиссура ругается по телефону

Другие люди могут не согласиться с этим. Но для человека, который много носит, есть время и место для этого. Время и место — не то, когда вы спорите со своим партнером. Непринужденная ругань — это одно. Но, на мой взгляд, никогда не следует ругать партнера во время конфронтации или в серьезный, напряженный момент.Нецензурная брань в это время может разрушить наши отношения с нашими партнерами. Это может заставить их меньше доверять нам. И, кроме того, это способствует обострению ситуации и ее ухудшению. Это не то, что вам нужно. Если вы не можете деэскалировать, самое меньшее, что вы можете сделать, — это не разжигать его враждебными словами. Конечно, иногда мы злимся, и можно случайно поскользнуться. Это не значит, что мы плохие люди, но мы должны понять, что мы сделали неправильно, и постараться сдерживаться в следующий раз.

# 3 Они обвиняют вас

Если во всем ваша вина в отношениях, скорее всего, это не так.Если вы замечаете, что берете на себя ответственность, а другой человек никогда не может признать свои ошибки, это ненормально. У одного человека может быть больше работы, чем у другого. Но обвинение во всех мелочах — признак того, что им все равно.

# 4 Оскорбление

У каждого есть то, что ему не нравится в своем партнере. Например, может быть, они немного неаккуратны и им нужно поработать над тем, чтобы уловить за собой. Может быть, они готовят еду, которую любят, но вам трудно переварить желудок.Это нормально. Что не нормально, так это оскорблять человека за это, называя его «свиньей», или «ленивым, ничего не делать», или «ужасным поваром». В некоторых случаях может быть уместным спокойно обсудить это и рассказать человеку, что вы чувствуете. В других случаях это не имеет значения, и вы должны просто позволить человеку быть самим собой. Не надо их деградировать ни в какой ситуации.

# 5 Использование информации или уязвимостей против вас

По мере того, как вы приближаетесь к человеку, вы начнете делиться все более личными вещами.Начинать открываться — это нормально и хорошо. Уязвимость — это ключ к отношениям. Однако, если ваш партнер использует то, что вы ему сказали, против вас, он не заботится о вас.

Например, однажды я встречалась с парнем и рассказала о своих предыдущих отношениях кому-то с зависимостью и проблемами психического здоровья. Он поссорился со мной по поводу снижения вреда и использовал мою собственную историю против меня.

«Моя бывшая замедлила общение со мной. Почему ты не смог стать твоей бывшей? Если мы должны помогать людям, почему ты даже не можешь ему помочь? »

Ясно, что это не парень, которого заботят мои чувства.Люди никогда не должны использовать ваши уязвимости или информацию против вас, чтобы попытаться доказать свою точку зрения.

# 5 Затушевывание ваших чувств или проблем

Когда кто-то глубоко заботится о вас, он захочет узнать больше о ваших чувствах или том, что вы переживаете. Это потому, что они хотят утешить и убедиться, что вы не одиноки в этом опыте, даже если они не могут это исправить.

Например, вы открываетесь и говорите человеку, что скорбите о потере члена семьи или переживаете депрессивный период.Если человек отвечает «хорошо», а затем переходит на другую тему или снова говорит о себе, это нехорошо.

Партнер, которому небезразличен, не должен упускать из виду детали, когда вы открываетесь. Чтобы узнать больше, они должны научиться этому. Если кто-то так поступает, возможно, стоит спросить его, почему это закономерность. Но часто они могут быть недостаточно открытыми, чтобы глубоко заботиться о них, и это не то, что вы можете изменить.

# 6 Вы преследуете их

В начале отношений может возникнуть ощущение, что один человек гонится за другим.Это часть процесса знакомства друг с другом. Но если это никогда не утихнет, и вы всегда будете тем, кто вас достанет, им может быть все равно, как вам. Это не всегда должно быть погоней. Это не всегда так; у некоторых людей разные стили общения. Например, некоторые люди больше или меньше любят писать текстовые сообщения, и это не обязательно признак заботы.

Но если вы планируете свидания, пытаетесь произвести на них впечатление, сначала звоните, сначала пишете текстовые сообщения, вечно ждете ответов, уклоняетесь от отмененных свиданий — вы можете отказаться от игры.

# 7 Плохо о вас говорит

Партнер, которому вы небезразличны, должен говорить о вас хорошее, когда разговаривает с другими людьми. Если вы заметили, что в группе ваш партнер постоянно говорит негативные вещи, даже беззаботно, это плохой знак. Если он поднимет личные вопросы или оскорбит вас, это может стать совершенно неуважительным.

# 8 Они отвергают всю романтику

Стоит отметить, что некоторые люди просто не настроены на романтику, и это нормально.Но если вы цените эту потребность, вы заслуживаете того, кто сможет ее удовлетворить. Если ваш партнер не хочет когда-либо целовать вас, держать вас за руку, ходить на свидания, проводить время вместе, вы можете задаться вопросом, почему они вообще там вообще.

# 9 отказывается идти на компромисс

Есть некоторые вещи, в которых мы никогда не должны идти на компромисс. И то, что это выглядит по-разному для всех, потому что это зависит от наших ценностей и наших стандартов этих ценностей.

Но независимо от этого, в любых отношениях, вероятно, будет некоторая гибкость; некоторые дают и принимают, что заставляет его работать.Если вы понимаете, что кажетесь единственным, кто отказывается от вещей или идет на компромисс, вам следует спросить себя, заботятся ли о вас. В жизни могут быть периоды, когда вы проявляете больше (например, если ваш партнер в этом месяце занят рабочим проектом). Но если это никогда не закончится, знайте, что вы заслуживаете того, чтобы кто-то пошел вам навстречу.

# 10 У него нет времени

Если человек не уделяет вам времени, скорее всего, ему все равно. Может быть, вы им нравитесь и им нравится проводить с вами время, но они недостаточно заботятся о регулярных инвестициях.Один из моих парней предпочел бы сидеть дома со своим соседом по комнате и смотреть телевизор, чем видеть меня 6/7 дней в неделю. Это нормально, но это также знак того, что ему, вероятно, было все равно, так что у меня тоже были дела поважнее.

Сколько времени у кого-то есть или должно быть, зависит от вашего образа жизни. Некоторые люди очень хотят видеть своего партнера. Некоторых людей устраивает один день в неделю даже пять лет спустя. Вместо того, чтобы называть чьи-то потребности «правильными» или «неправильными», перефразируйте их как «подходящие для меня» или «не подходящие для моих».”

# 11 Они не слушают

Вы когда-нибудь говорите и понимаете, что похоже, что ваш партнер находится в стране грез? Но когда настала их очередь говорить, они быстро выходят из своей дымки. А может, они вообще меняют тему. Эти вещи могут заставить нас чувствовать себя невидимыми и неслыханными. У всех есть выходные, но хороший партнер должен искренне стараться слушать и общаться.

# 11 Они флиртуют с другими

Если у вас открытые отношения, очевидно, что это к вам не относится.Но если вы встречаетесь исключительно с кем-то, а он по-прежнему продолжает флиртовать с другими людьми, это признак того, что им все равно. Во-первых, подумайте, действительно ли то, что вы думаете, является флиртом. У меня были парни, которые обвиняли меня во флирте, когда я разговаривал так же, как с женщиной (а я натурал). Учитывайте личность человека и его нормальный уровень общения.

Если вы определили, что человек флиртует, знайте, что вы заслуживаете того, кто сосредоточен только на вас.

# 12 Они не извиняются

В любых отношениях каждый человек в конечном итоге извинится сотни, если не тысячи раз.Это жизнь. Все мы ошибаемся. Главное — научиться у них и загладить свою вину. Если вы заметили, что ваш партнер не может нести ответственность, возможно, пришло время для перемен. Они также могут постоянно извиняться неэффективно. Трудно срастись, когда они не признают ваших ошибок и не пытаются извиниться.

# 13 Он не прилагает усилий, чтобы все работало

Говорят, для танго нужны двое, но чтобы все заработало, нужны двое.Если вы пытаетесь наладить отношения, а ваш партнер, кажется, ничего не выдвигает, скорее всего, ему все равно. Вы заслуживаете того, кто хочет сохранить вас навсегда, а этого не происходит, если один человек отказывается сдвинуться с места.

# 14 Ваши проступки оправдывают их.

Один из моих парней постоянно делал неприятные вещи.Когда бы они ни происходили, он мог быстро извиниться и сказать: «Но вы сделали X и Y, так что все не так уж плохо». X и Y всегда будут одними и теми же второстепенными событиями. Но они каким-то образом извинили все его поведение на протяжении всех отношений.

Что делать, если вам кажется, что вашему парню все равно

Кажется, вашему парню вы больше не интересны?

Возможно, вы раньше были сильно влюблены, а теперь искры просто нет?

Может быть, раньше он оказывал вам много услуг и делал много романтических жестов, но они, похоже, иссякли, и теперь кажется, что его совсем не беспокоят ваши отношения?

Если да, то вы правы, исследуя, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию? Нехорошо соглашаться на отношения, в которых вы чувствуете себя нелюбимым и лишенным заботы.

Хорошая новость: есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы исправить эту ситуацию. Во многих случаях дело не в том, что ваш парень разлюбил вас.

В этом руководстве мы узнаем, почему ваш парень ведет себя таким образом, и что вы можете исправить в этой ситуации.

Но сначала позвольте мне объяснить кое-что очень важное.

Если вы подозреваете, что ваш мужчина неверен, ваш план действий должен быть другим. Вам нужно выяснить, правда это или нет, если вы собираетесь упорно пытаться улучшить отношения.

Для этого я рекомендую скачать этот трекер онлайн-коммуникаций.

Этот умный онлайн-инструмент может незаметно подключиться к личным устройствам вашего парня и раскрыть массу информации, основанной на его недавних сообщениях.

Вы узнаете, какие приложения он использует, с кем общается, есть ли у него альтернативные номера телефонов и любые другие хитрые вещи, которые могут происходить за вашей спиной.

Это быстро, просто, и ваш парень не сможет обнаружить, что этот инструмент его отслеживает.

Эта информация поможет вам лучше понять состояние ваших отношений. С учетом сказанного, давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы это исправить.

Что делать, если вы чувствуете, что ваш парень больше не заботится о вас

Если вы хотите спасти свои отношения или спасти себя, конечно, вы не можете оставаться на месте. Вы должны что-то сделать, чтобы исправить ситуацию. Легко, потому что всегда есть решение для любых проблем.

1.Переосмыслить отношения

Пришло время переосмыслить судьбу ваших отношений. Видя, как он пренебрегает вами и не заботится о вас, вы, должно быть, усомнились в его искренности. Это нормально, потому что отношения требуют усилий обоих, а не только вас. Это нормально спрашивать себя, хочешь ли ты держаться? Стоит ли оно того?

2. Узнайте, что вы хотите

Будьте уверены в том, чего вы действительно хотите. У вас один из многих признаков нездоровых отношений с парнем, поэтому внимательно прислушивайтесь к своему сердцу.Если вы хотите остаться с ним, примете ли вы правду, когда он не изменится в будущем? И если вы хотите покончить со всем этим навсегда, убедитесь, что не пожалеете об этом.

3. Поговори с ним

Конечно, ты не можешь принять какое-либо решение, пока не поговоришь с ним по-настоящему. Найдите время, чтобы поговорить друг с другом, когда вам обоим комфортно. Не тогда, когда кто-то из вас нервничает, потому что это не принесет пользы. Скажите ему, что вы все время чувствовали, что ему все равно. Попросите его измениться ради отношений.

4. Проводите время вместе с пользой

Когда все пошло гладко и вы пришли к решению, в котором он действительно хотел для вас измениться, идите восстановить любовь, которая была поколеблена. Проведите какое-то время в коротком отпуске, поездке куда-нибудь или проведите выходные вместе. Это хороший способ заставить вашего парня снова влюбиться в вас.

5. Оставьте его навсегда

Но что, если он не хочет меняться? Тогда оставь его навсегда. Вы заслуживаете лучшего.Кроме того, жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с кем-то, кто воспринимает вас как должное. Найдите забавные способы двигаться дальше после плохих отношений с ним. В данный момент вам может быть грустно, но позже вы будете рады, что решили бросить его.

6. Не проси его любви

Если он не хочет меняться или не меняется после того, как сказал, что хотел, никогда не просите его. Это показывает, насколько вы нужны и отчаянны, и с тех пор ваши отношения становятся токсичными. Он наступит на вас, потому что знает, что он вам нужен.Он не единственный в мире, так что отпустите его.

7. Найдите свое счастье

Несмотря ни на что, вы заслуживаете счастья. Вам не нужно страдать из-за того парня, который обращается с вами как с дерьмом. Найдите свою свободу, делайте все, что вам нравится, и путешествуйте по местам, в которых вы никогда не были. Не торопитесь ни с кем встречаться, пока у вас не появятся признаки того, что вы готовы к новым отношениям.

Почему вы должны оставить его

Если он не изменится, лучше всего его оставить.Он должен заботиться о вас в первую очередь, если он не хочет, чтобы вы уходили. Когда-нибудь ты найдешь парня, который достоин тебя и умеет любить тебя.

1. Не будь с тем, кто тебя не уважает

Вы контролируете свою жизнь, и никто не имеет на это права. Не позволяйте его поведению и эмоциям взять верх, и ваше настроение станет от него зависимым. Вам не нужно никому подчиняться. Живите своей жизнью так, как хотите, любите и будьте любимы. На самом деле есть много причин, по которым вам не нужен парень, чтобы быть счастливым.

2. Чем больше ты держишься, тем больше он к тебе относится, как дерьмо

Итак, вы сказали, что хотите сохранить отношения, вы сказали, что любите его таким, какой он есть. Вы предпочитаете держаться, несмотря на то, что он не заботится о вас и, кажется, не меняется. Все это заставляет его думать о себе высокого уровня, и он будет относиться к вам еще хуже, чем раньше. Он знает, что он нужен вам, поэтому он может относиться к вам так, как он хочет, потому что он знает, что вы не уйдете.

3.Вы не ошиблись, оставив его

Это ты страдаешь здесь. Так что это хорошее решение уйти от него. Не вините себя за это. Ты заслуживаешь счастья, а этот придурок обращается с тобой как с дерьмом. Он не заботится о вас, потому что он просто настоящий дерьмо, который родился с такой личностью, или он не любит вас с самого начала. Вы действительно встречались не с тем парнем.

4. Вы эмоционально истощены

Если вы продолжаете любить его, оставаться с ним рядом и держаться, вы облажаетесь.Вы любите парня — и все равно любите его, если уж на то пошло, — который никогда не знает, как хорошо к вам относиться. Каждый божий день вы будете несчастны из-за этого и будете бесконечно завидовать другой женщине, чей парень обращается с ними как с принцессами. Найди своего собственного принца!

5 индикаторов того, что кто-то, кого вы любите, не заботится о вас

Когда мы верим, что люди любят нас, логично предположить, что они заботятся о нас.

К сожалению, есть много способов, которыми люди, которые ГОВОРЯТ, что любят нас, показывают нам, что им наплевать на нас.

Возникает вопрос, как это возможно? Как может любящий нас не заботиться о нас?

Это возможно в том, что можно описать как односторонние отношения.

Отношения, в которых человек любит другого человека, который должен все контролировать, являются эгоистичными, эгоистичными, требовательными, небезопасными, несчастными, лишенными сочувствия и множеством других переменных.

5 индикаторов того, что кто-то, кого вы любите, не заботится о вас:

1.Вы говорите, умоляете, а они по-прежнему не слушают — Вы истощаете себя словесно, но ваша вторая половинка либо игнорирует вас, либо говорит, что вы никогда не заткнетесь, не уходит от вас, либо дает понять, что вы не переживаете.

тревожный звонок — вы находитесь в отношениях с человеком, который считает ваши чувства (беспокойство, стресс, счастье, печаль и т. Д.) Неуместными.

Правда: Если вам нужно просить, чтобы вас выслушали — признайте, что этому человеку нет дела до вас или ваших чувств.

2.Когда спорите, только вы добавляете любви — Вы спорите и, как большинство, говорите ужасные вещи, которых вы совершенно не имеете в виду. Однако либо между этим аргументом, либо позже вы возвращаетесь назад и объясняете, как сильно вы любите этого человека, несмотря на разногласия. Вы можете даже зайти так далеко, что скажете этому человеку, что, несмотря на трудности и непреодолимые шансы, вы не можете жить без них, и что вам очень жаль. Они не добавляют любви даже в тихие минуты.

Пробуждающий звонок — вы находитесь в отношениях с человеком, у которого эго больше, чем любая любовь, которую он когда-либо испытывал к вам.

Правда: Если любовь никогда не добавляется ни во время, ни после ссоры, значит, вы находитесь в отношениях с человеком, который заботится о вас меньше, чем о красоте любви.

3. Они готовы уйти от вас — Если вы состоите в отношениях с человеком, который прекратит отношения на несколько дней, неделю, месяц или больше — уходите, пока можете. Человек, который действительно любит другого самым здоровым и уверенным образом, не будет регулярно отказываться от него.Фактически, если человек уезжает более одного раза, абсолютно ожидайте, что он уйдет третий, четвертый и непрерывный раз.

Тревожный звонок — вы находитесь в отношениях с кем-то, кто достаточно эгоцентричен, чтобы не пропустить ваше отсутствие, или достаточно смущен, чтобы недостаточно вас ценить.

Правда: Люди, искренне любящие друг друга, не хотят отказываться друг от друга в хорошие или плохие времена. Они видят друг в друге то, что их поддерживает, а не то, что им нужно.

4.Они игнорируют ваши телефонные звонки и текстовые сообщения — Если вы состоите в отношениях с человеком, у которого есть миллион оправданий, почему они не могут вам ответить — СЕРЬЕЗНО, не обманывайте себя. Они должны отвечать людям, с которыми работают, своей семье и друзьям, не так ли? О, и если вы не являетесь серийным текстовым агентом, не верьте, когда вам говорят, что вы слишком требовательны.

тревожный звонок — вы состоите в отношениях с кем-то, кто считает вас неважным и не имеет для вас времени.

Правда — Люди, которые заботятся друг о друге — ЗАБОТАЕТСЯ ОБ ОДНОМ. Запишите это. Люди, которым действительно небезразлично, чувствуют себя обеспокоенными, ужасными, ответственными и т. Д. Из-за того, что на другом конце смс или телефона оставят другого человека.

5. Их жизнь важнее вашей — Если вы состоите в отношениях с кем-то, кто постоянно ссылается на все, что происходит в его работе или личной жизни, как на причину, по которой у вас нет времени на вас — Бегите! Они слишком озабочены собой, чтобы заботиться о вашей работе, личной жизни или ваших совместных отношениях.

Wake-Up Call — вы находитесь в отношениях с кем-то, кто живет строго в своем собственном мире, и он не найдет для вас места.

Правда — Люди, которым не все равно, как ни странно, заботятся не только о себе. Они действительно заботятся о людях, которых любят и с которыми состоят в отношениях. Они верят, что любовь означает красоту познания более чем одного мира.

(Фото любезно предоставлено Pexels)
Следуйте за мной в Facebook @ Colleen Orme National Columnist
в Twitter @colleenorme
в Pinterest @colleensheehyorme
Электронная почта: Коллин[email protected]
www.colleensheehyorme.com

Как перестать заботиться о ком-то и смириться с этим

Обновлено 13 июля 2021 г. компанией Amber & The Team

В этом посте мы можем порекомендовать продукты, которые мы считаем полезными или симпатичными. Прочтите наше полное раскрытие здесь.

Когда человек, о котором вы так заботитесь, не беспокоится о вас, признание этого самому себе может быть очень разрушительным и душераздирающим.Мы часто держимся за отношения, которые считаем значимыми, не понимая, что другой человек может чувствовать то же самое. Иногда вы любите кого-то так сильно, что даже не замечаете, как этот человек относится к вам.

Тем не менее, через некоторое время картина проясняется, и вы понимаете, что они больше не любят вас или что они не заботятся о вас так сильно, как вы о них. Это когда вам следует перестать зацикливаться и вернуться к жизни, а не оставаться с разбитым горем.

Я знаю, легче сказать, чем сделать. Но иногда, чтобы защитить свое душевное благополучие и самоуважение, вам нужно научиться перестать заботиться о ком-то. Знать их чувства — это первый шаг, но управлять реальностью — самый важный и, как правило, трудный шаг. Осознавать, что тот, для кого вы готовы на все, даже пальцем не пошевелит, — это трудная пилюля.

Сначала возникают чувства гнева и ярости, грусти, беспомощности, а потом… Вы просто не знаете, что с этим делать.Вы чувствуете себя застрявшим и рано или поздно понимаете, что это не то, чего вы заслуживаете, и что вам нужно перестать заботиться. Цепляться за односторонние отношения (будь то романтические отношения, семейные отношения или дружба) слишком опасно для вашего психического и физического здоровья.

Вот как перестать заботиться о ком-то, не теряя себя.

Как перестать заботиться о ком-то и смириться с этим

1) Примите факт

Не помогает то, что когда вы постоянно пытаетесь заставить другого человека заботиться о вас, тогда как ему на это наплевать.Самый первый шаг к безразличию — это принять истину. Примите тот факт, что все, что у вас было с этим человеком, подошло к концу. Вместо того, чтобы пытаться отыграть их, сохраните свое достоинство, и отпустите.

2) Примите свои чувства

Иногда вы можете обнаружить, что очень сильно пытаетесь перестать заботиться, но это совсем не помогает. Это может быть потому, что вы делаете это неправильно, и обычно это происходит, когда вы пытаетесь скрыть от своих чувств.

Вы должны принять свои чувства и позволить себе полностью чувствовать их, пока они не потеряют силу. Попытки обмануть себя тем, что это не больно, не принесут вам ничего, кроме еще большей боли. Примите то, что вы любите этого человека безоговорочно, и отпускать его болезненно. Тем не менее, это нормально. Не стыдитесь боли, которую вы чувствуете, это часть процесса.

P. S. Я знаю, что легче сказать, чем сделать. Принятие обид — непростая задача … Однако есть способ помочь себе справиться с этими неприятными эмоциями и помочь своему сердцу исцелиться.

Ознакомьтесь с моим любимым печатным инструментом, который поможет вам немного эмоционально позаботиться о себе и позволит вам легче принимать негативные чувства (это также поможет вам почувствовать себя лучше):

3) Не позволяйте им управлять вами, а не больше

Да, вы убиты горем, но это не значит, что у вас не осталось целостности. Вы человек, заслуживающий уважения и любви. Вы можете почувствовать боль прямо сейчас, но вы не можете позволить этой боли захлестнуть вашу жизнь и отнять у вас все самое правильное.Постарайтесь сохранить правильное мышление и выбрать себя среди этих негативных чувств, которые не приносят вам ничего, кроме боли.

Вы заслуживаете счастья, и только вы можете сделать это возможным. Ваше счастье никогда не было, не будет и никогда не будет просто побочным продуктом определенных отношений. Ваше счастье находится в вас, и вы единственный, кто решает, позволите ли себе быть счастливым, независимо от того, что происходит в вашей жизни.

4) Отпусти прошлое

Когда отношения заканчиваются, у нас часто появляется привычка фантазировать и идеализировать прошлое.Вы часто думаете о времени, которое вы провели с этим человеком, и о том, как это было здорово. Одиночество, которое вы чувствуете сейчас, заставляет вас думать, что у этого человека нет недостатков, и вы могли бы вынести больше. Или, что еще хуже, человек c мог бы измениться для вас, , но не изменился.

Если вы начнете думать о том, насколько все было идеально и как вы потеряли самое лучшее в своей жизни… Сейчас не время думать обо всем этом.

Вы должны отпустить все эти моменты и двигаться дальше.Я не говорю, что вы должны полностью их забыть … Держите их в «коробке» в своем сердце. Вспоминайте их время от времени и будьте благодарны за эти прекрасные моменты, но не проводите дни просто в воспоминаниях. Почему? Потому что, если вы это сделаете, вы все еще живы и не даете себе возможности двигаться дальше.

5) Жизнь… бывает

Иногда жизнь бывает просто суровой. Чем раньше мы это примем, тем лучше мы сможем стать.

Это случается со всеми нами… Тебя разбивает сердце, и кажется, что весь твой мир горит, но рано или поздно ты должен снова встать на ноги.Признайтесь, что это часть жизни, и ваша жизнь на этом не заканчивается. В жизни есть гораздо больше, чем несчастливые отношения, когда вы отдаете и ничего не получаете взамен. Чем раньше вы признаете это, тем быстрее выздоровеете и тем лучше вы почувствуете себя.

–

Трудно не заботиться о ком-то, кого ты когда-то так любил… Но это необходимо для твоего психического и физического здоровья. Вы не можете состоять в отношениях, в которых вы ничего не получаете взамен, потому что это съест вас изнутри и снаружи.Это трудное решение, через которое нужно пройти, но оно не невозможно. Вы можете вытерпеть это и снова стать счастливым.

Я надеюсь, что эти советы показали вам, как перестать заботиться о ком-то и смириться с этим. Прокрутите вниз, чтобы увидеть больше советов ниже!

Янтарь и команда

Эмбер — главный редактор ShineSheets.com
«Наша команда любит исследовать, изучать, анализировать и представлять вам лучшие идеи, которые делают жизнь лучше.