Как вести себя с мужем если он изменяет: Страница не найдена — BrakoVed.ru

Муж изменяет, как мне себя вести? Поймать мужа на измене?

Что.., муж побежал налево? Не знаю, обрадует это тебя или огорчит, но ты – не единственная, кому изменяет супруг. Сколько несчастных женщин страдает от этого, если бы ты знала! Хочешь убедиться в том, что тебе действительно изменяют? Убеждайся…

Поведение изменяющего мужчины

Поведение мужчины, который изменяет своей женушке, не стыдясь своего поступка:

Мужчина становится неразговорчивым

Или – менее разговорчивым. Это, в принципе, не одно и тоже. Ты заметишь перемены сразу. Он будет похож на тень, мебель, или на все то, что молчит и говорить не может. Сравнение – сильное. Но оно отражает всю суть.

Мужчина превращается в раздражительного и несдержанного

Он может «взрываться» совершенно по любому поводу. Даже тогда, когда ты будешь мило прихорашиваться у зеркальца, чтобы ему же и понравится.

Мужчина начал забирать свой мобильный даже в туалет!

Ты же помнишь, что раньше он такого не делал. Он оставлял мобильный на столике или еще где-то.

Мужчина обвиняет тебя в измене

Он знает, что ты ему не изменяла, но стремится «докапываться» до всего. То ты накрасилась ярко, то оделась откровенно, что слишком выглядишь шикарно. Он разыгрывает сцену ревнивца. Позволяет себе копаться в твоей сумочке, в твоих вещах, в твоем телефоне. Короче – всюду.

Мужчина начал очень тщательно за собой следить

И носочки меняет каждый день, и одежду просит погладить, и одеколоны разные покупает. То, что тебя особенно удивило – его поход в парикмахерскую без напоминаний. Помнишь, как раньше ты его пилила за то, что он стричься не идет? Теперь он туда пулей бегает!

Мужчина задаривает тебя подарочками

Он дарит их каждый день. Раньше ты не наблюдала такого. Он и на праздники-то не щедрый был на подарки. Дарила их ему только ты. Что же, коллекционируй супружеские презентики. И знай: скорее всего, он действительно изменяет тебе.

Мужчина частенько задерживается после работы

Придумывает различные причины, которым верить нельзя. То в магазине, типа, очередь огромная, то в пробку огромную попал, то в бильярде с друзьями.

В это можно поверить только несколько раз. Но если это повторяется постоянно…. Доверие стирается, зарождая подозрения.

Мужчина рядом, но не намекает на близкие отношения

Он даже не целует тебя, как раньше. Он придумывает, что у него голова болит, что он очень устал, что нет у него никакого настроения. Ты часто засыпаешь в грусти и в печали. Он, конечно жалеет тебя, но ничего не меняется в вашей жизни.

Мужчина замечает, как ты здорово смотришь за собой, все реже и реже. Он может смотреть в экран телевизора, в газету, на монитор…. Ты для него – просто жена. Тебе кажется, что он привык к твоему внешнему виду. Ты остро чувствуешь нехватку его «комплиментного» внимания…

Как поймать мужа на измене?

Словить мужа на измене можно только с поличным!

Одно из двух: или ты «застукиваешь» его с другой, или ты находишь хоть какое-то доказательство того, что измена была или продолжается уже долгое время.

Помада на одежде – превосходная улика!

Смотри: Признаки измены мужа

Вспоминается анекдот

Муж приходит домой позже обычного. Жена ждет его на кухне. Муж понимает, что предстоит разговорчик, и очень серьезный. Он приходит на кухню, садится на стульчик.

Жена разглядывает его с головы до ног и спрашивает:

— Ты где был?

— С друзьями встречался – отвечает, невозмутимо, супруг.

— А почему твои туфли все в помаде?

— По бабам ходил!

Грубый анекдот, но много эпизодов супружеской жизни может показать. Даже больше, чем нужно…

Как бы хотелось в такие минуты быть вообще лишенной всякой чувствительности. Ну, вот есть же люди, которые умеют отключать боль. Родилась ты, скорее, не из их числа. Это тебя и бесит в себе. Еще бесит, наверняка, тот факт, что хочешь все исправить, сделать вид, что не было ничего подобного. Но это же так тяжело! Легче тем, кто считает себя железной леди.

Они наловчились держать себя в руках.

Как вести себе перед мужем «изменником»?

Если мужчина изменил «просто так» и не собирается уходить из семьи, он станет перед вами покорным и внимательным, заботливым и хозяйственным. Лепите из него все, что хотите…

А для начала . . .

Он не должен «пробивать» тебя на жалость. Женщины очень жалостливые, а мужчины частенько пользуются этим. Так не позволяй собой пользоваться! Он увидит тебя в «одежде» другого характера.

• Будь молчаливой!

Мужчина ненавидит женскую молчаливость. Ассоциации с женским молчанием просыпаются у него не самые приятные.

• Не разрешай задаривать себя подарками!

Он будет покупать тебе много дорогих вещей, пытаясь вину свою загладить. Но ведь подарки не убьют ту боль, которая закралась в душу и сердце.

• Не реагируй на то, как он пытается тебя разжалобить

Пусть говорит, что угодно. Ты должна быть сильнее любви, если он задел твою гордость и самое сокровенное. Посмотришь, на что способен муж, которого «динамить» пытаются. Он многое осознает. Будет искренне сожалеть о многом. И пусть сожалеет!

• Переезжай от него к подруге или к родственникам

Как ему будет тяжело! Он поймет, что он теряет тебя, и будет сам себя проклинать за то, как поступил. Он даже приезжать будет. Караулить тебя у подъезда. Будет пытаться добиться от тебя телефонного разговора.

• Объявляй ему полнейший бойкот!

Не просто игнорируй или не разговаривай. Возвращай ему все подарки, обручальное колечко. Забирай себе только то, что было лично твоим имуществом. Его это сильно заденет!

• Помни, что нужно любить и жалеть себя

Если будешь убиваться из-за него – подорвешь здоровье, изменишь свой внешний вид не в самую лучшую сторону. Ты и сама знаешь, как влияют плохие эмоции на организм и на все прочее. Ты должна стремиться быть самой – самой красивой. И должна не забывать о здоровье.

• Отбрасывай мысли о самоубийстве!

Ты что?! Зачем думать о том, что никого не обрадует? Представь, что будет с тобой, когда ты решишься (если решишься) на шаг такой. Ты забыла, что нет возврата с того света? Все, что там только может быть – ад со страшными дьявольскими рожицами.

О попадании в рай и не мечтай: суицидники туда не попадают. Оставайся на земле. Даже если сложно тут оставаться. Ты нужна здесь многим! Поверь!

Далее . . .

Как мне вести себя? — Как пережить измену мужа?

Простить мужу измену? — Можно ли простить измену?

Не могу понять — Почему мужья изменяют женам?

Как уличить мужа в измене? — Как поймать на измене?

Не помогло? Прими меры!

Это — Заговоры от измены

Изучи — «Магия верности»

Что делать если муж изменяет, как поступить в такой ситуации

В каждой семье может случиться неприятная, непредвиденная ситуация с очень серьезными последствиями. Измена. Как пережить это? Прощать или не обратить внимания? Что делать, если муж изменяет? На эти вопросы каждая женщина должна ответить себе сама.

Рекомендовать что-то конкретное в данной ситуации невозможно, ведь в каждом случае все очень индивидуально. История брака, теплота во взаимоотношениях между мужем и женой, насколько они близки, как развивались их отношения, каковы обстоятельства и окружение – все это влияет на семейную пару и каждого человека в отдельности. Люди тоже разные, кто-то не сможет забыть обиду до конца своей жизни; а кто-то простит все, лишь бы не разрушилась семья и приложит все усилия, какие возможно, для сохранения домашнего очага. Как вести себя, обнаружив измену? Варианты развития событий:

Понять и забыть

Очень часто бывает так, что мужья изменяют женам, но не уходят. Интернет и книжные прилавки завалены литературой о том, что мужчины полигамны по своей сути, что так создано природой и, поэтому нет ничего удивительного в том, что они стремятся к большому количеству половых связей. Тысячи женщин прощают измену своим мужьям и продолжают жить с ними в браке. Правильно ли это? Многие мужчины, прикрываясь научными терминами о полигамной природе мужской половины человечества, позволяют себе вольности. Но, зачем тогда вступать в брак? Если взрослый человек идет сознательно на ограничения, вступая в законную связь с женщиной, то он берет на себя определенные обязательства, которые должен соблюдать. Так уж устроено наше общество, и каждый сам для себя решает, насколько нужно быть ответственным и честным перед законом и обществом.

Из-за чего и почему мужчина смотрит в другую сторону?

Скука в отношениях

Отношения в семье перестали радовать и стимулировать мужчину к действию. Скука, однообразие и быт – все это может подтолкнуть мужа на то, что он заинтересуется, увлечется кем-то на стороне. Жена перестала ухаживать за собой, не прилагает усилий для того, чтобы отношения были интересными и живыми, как в самом начале. Конечно же, это лежит не только на плечах женщины, этого должны хотеть оба. Но, жене не стоит пускать все на самотек, нужно поддерживать огонь в отношениях, быть всегда интересной мужу, следить за собой, своей фигурой. Не стоит забывать о себе, как о личности, погружаться с головой в готовку и уборку.

Ведь интересно бывает с тем, кто сам интересуется чем-то, любит жизнь и увлечен каким-то хобби.

 Для поднятия самооценки

Муж просто решил поднять свою самооценку в собственных глазах. Психологи утверждают, что мужская измена, особенно после 40 лет, зачастую происходит с женщинами значительно моложе, чем возраст мужчины. Это дает чувство уверенности в себе, мол, “есть еще порох в пороховницах”. Эта победа позволяет мужчине поверить вновь в свои силы и успокаивает его самолюбие.

Наскучило однообразие

Мужу наскучил однообразный “супружеский долг” и он ищет острых ощущений на стороне. Возможно, он любит свою семью и не хочет ничего менять в привычной жизни, но жажда разнообразия толкает его в объятия другой женщины. В таком случае, совет один. Жене нужно пытаться всяческими способами разнообразить интимную жизнь с мужем. Красивое белье, ролевые игры, применение секс игрушек и много другого, стоит только применить воображение и поработать над этим вопросом серьезно.

Частые выяснения отношений

Частые выяснения отношений, скандалы, ссоры могут толкнуть мужчину на поиски тихого уютного местечка, например, дома у любовницы в ее объятиях. Семейной паре нужно мирно выяснить все разногласия, попытаться дать понять друг другу, что брак для них ценен. Бытовые проблемы не должны разрушать семейные узы.

Итак, если женщина решила простить мужа за измену и готова забыть все ради сохранения брака, она должна сделать это раз и навсегда. Если мужчина не хочет уходить из семьи и признает свою ошибку, а жена его прощает, то ей не стоит больше никогда вспоминать об этом. Особенно в будущих ссорах, не стоит пользоваться данным фактом как аргументом своей правоты, это только усилит чувство вины у мужа и может подтолкнуть к новым ошибкам с его стороны.

В то же время, не стоит прощать слишком быстро и легко. Что это значит? Мужчина должен осознавать, что причинил боль и заставил страдать. Слишком легкое прощение может дать ему понять, что подобный опыт можно повторить.

В ситуации, когда муж не признается в содеянном, и врет, необходимо разобраться и не спешить с выводами. Возможно, что это какая-то ошибка. Доброжелателей хватает везде. Может быть, измены и в правду не было, а если и была, то муж неспроста скрывает это. Значит, что он не хочет причинить боль жене. И в таком случае, может и не стоит искать истину, копать глубже. Лучше всего, разобраться в отношениях между собой.

Не могу этого простить. Развод

Как поступить, если женщина не находит в себе силы на прощение, или категорически не хочет о нем слышать. Для начала нужно успокоиться и не дать эмоциям захлестнуть разум. Решать серьезные вопросы нужно на холодную голову. Обида, гнев, боль, ненависть – все эти эмоции заполонят ум женщины и не дадут спокойно взвесить все “за и против”.  Не стоит также, и замыкаться в себе, падать в депрессию и апатию. Лучшее, что может сделать женщина, заняться собой, отвлечься, остудить свой пыл, и потом уже решать, готова ли она на развод или даст все-таки мужу еще один шанс.

Видео по теме статьи:

https://www.youtube.com/watch?v=yTw4E7jua0U

Как себя вести, если муж изменяет: полезные советы

Известие об измене очень тяжело переносят женщины, так как они очень эмоциональные и легко могут впасть в состояние депрессии. Поэтому очень важно правильно отнестись к этой новости, и постараться сохранить семью, потому что ваш супруг может тоже сожалеть о случившемся. 

Как себя вести, если муж изменяет

 
Самое первое и главное, это взять себя в руки, успокоиться, накрутить вы себя всегда успеете. Если у вас только предположение, то не стоит заранее паниковать, может это просто чья-то фантазия, и вы зря переживаете. Дети также не должны стать свидетелями ваших эмоций, это может напугать и расстроить их. 

Для выяснения обстоятельств, вам необходимо поговорить с мужем с глазу на глаз, но опять же, желание вести диалог должно быть обоюдным, и не на повышенных тонах. Криком горю не поможешь, а только усугубится ваша ссора, которая может привести к расставанию или даже к разводу. 
Ваш супруг может изначально не признаться в своих приключениях. Поэтому не давите на него, а понаблюдайте за его мимикой, жестами, поведением. Он может временно прекратит свою связь на стороне, или встречаться в более осторожном режиме.  

Важно понять причину измен 

Как сделать, чтобы муж не изменял? Для этого вам придется пересмотреть ваши отношения и вспомнить примерно, когда началось все ломаться. Зачастую мужчина начинает гулять и изменять в период, пока подрастает ваш малыш, потому что мамы начинают растворяться в детях, и папы отходят на второй план. Это забирает много энергии и сил, соответственно, уделить внимание папе под конец дня уже не представляется возможным. Также такие периоды выпадают на карьерный рост. Если же вы все-таки решили сохранить семью, пересмотрите свой график, и по максимуму, постарайтесь освободить время для себя и мужа. 

Явные признаки измены супруга 

Резкая перемена поведения. Это может выражаться в его желании сделать вам приятное, например, вручить цветы без повода, подарки, сладости. Навязчивое проявление любви и заботы помогает вашему супругу якобы загладить свою вину. Но бывает и «обратная сторона медали», когда муж стал агрессивным, и его начинает раздражать в вас все: то, как вы готовите, как накрываете на стол, говорите, держите чашку, выглядите, упреки и претензии сыплются на вас, как из «рога изобилия». Молчание, задумчивость, раздражительность, пропадает интерес к развлечениям, и это еще не весь список смены поведения вашего супруга. 

1. Изменение семейного бюджета — это еще одна причина, на которой можно подловить мужчину. Резкое его уменьшение из-за дополнительных расходов на новую пассию, он может аргументировать покупкой дорогой запчасти на автомобиль, штрафом, или он у вас «добрая душа» и выручил друга с ипотечным платежом. 
2. Мобильный телефон он теперь не выпускает из рук, а если где-то и лежит, то на нем обязательно установлен пароль. Участились странные звонки из автомастерской, рабочего офиса, начальника – Ивана Александровича. Сообщения приходят часто, с четким названием – деловая переписка. 
3. Если раньше его мало заботило, как он выглядит, то теперь, принятие душа два раза в день является обязательным правилом, в ванной на полочке появился дорогой одеколон, а в шкафу пара-тройка новых вещей. 
4. Его теперь редко можно застать дома вечером или даже в выходные, муж гуляет, но все это аргументируется загруженностью на работе, новыми проектами, рыбалкой и спортзалом.  
5. Вы уже забыли, когда в последний раз куда-то вместе выходили, друзья и родственники выпали из его внимания, но, если все-таки выход состоялся, ваш супруг выглядит напряженным, раздражительным, его глаза постоянно в поиске, страх быть замеченным накрывает его. 
6. Некоторые из друзей или коллег проявляют к нему мужскую солидарность, а значит, врут и покрывают его. Вся беседа состоит из ваших прямых вопросов и запутанных ответов. 
7. Вы уже не раз замечали отсутствие обручального кольца на правой руке вашего мужа, на вопрос «зачем снимает?», каждый раз бывает новая легенда, то использование кислоты для прочистки труб, то помогал с ремонтом коллеге. 

Очень трудно продолжать жизнь после измены мужа, советы психолога помогут вам в этом: 

• ведите беседу с мужчиной спокойным голосом, порой такое поведение жены вводит их в ступор, а ваша мудрость может стать спасательной шлюпкой для тонущего корабля; 
• так случилось, что факт измены установлен и доказан, расскажите об этом супругу, пусть он вам опишет ход его дальнейших событий; 

• почувствовав нотки раскаяния у супруга, дайте ему время подумать, а сами займитесь собой, посетите СПА-салон, смените прическу, заведите себе и детям питомца, съездите отдохнуть на недельку к родственникам, найдите хобби по душе, а заботы по дому поручите супругу. Так он постепенно привыкнет к домашним обязанностям, и сможет осмыслить всю ситуацию. 

Что делать, если мужчина изменяет? | Мужчина и женщина

Несмотря ни на что, стоит смотреть на мир с улыбкой и продолжать жить дальше. Бесспорно, забыть обо всем не получится. Простить и понять — вполне возможно, а вот забыть… Здесь увы. Сегодня стоит поговорить о том, что же делать женщине, если мужчина изменил.

Итак, первое — не надо впадать в панику и поддаваться истерике. Самый худший из всех советов, который может быть дан, — это устроить супругу, уличенному в неверности, грандиозный скандал. Скандалом вы еще сильнее его обозлите. Ни в коем случае не нужно начинать проверять его телефон (входящие, исходящие, смс и т. п.), электронку и вообще вести себя, словно полицейская собака.

Не стоит устраивать скандал
Фото: Depositphotos

И ни в коем случае не ставьте супруга перед выбором, потому как выбор на данном этапе, скорее всего, будет сделан отнюдь не в вашу пользу. Таким поведением вы только усилите его желание сбежать от вас как можно быстрее. Поэтому если вы готовы его простить (что, возможно, зря), то продумайте четкий план по возвращению блудного мужа и скрупулезно его придерживайтесь.

Второе. Никогда и ни при каких обстоятельствах не стремитесь встретиться с разлучницей. Она по-своему несчастна, потому что кинулась в объятья женатого человека, и, по сути, ей на вас глубоко наплевать. Есть еще одна причина, по которой не надо устраивать с ней «очную ставку», — это внешность. Эта причина может оказаться и плюсом: больше приложите усилий для изменений внутренне. Хотя лично я не вижу смысла в такой встрече, ни к чему хорошему она не приведет. И бить ее тем более не стоит: во-первых, она может заявить в соответствующие органы, а во-вторых, это оттолкнет вашего мужа от вас еще сильнее.

Третье — никогда не выясняйте отношения с супругом в присутствии детей, пусть в их сознании папа будет всегда хороший и добрый. Иначе вы нанесете детям сильнейшую психологическую травму.

Выясняйте отношения без присутствия детей
Фото: Depositphotos

Четвертое. Если вы действительно жаждете сохранить семью, не выгоняйте мужа из дому, потому что, вполне возможно, о его измене вы узнали непосредственно благодаря стараниям его любовницы. И она в это время как раз будет радостно ожидать его ухода из семьи, чтобы приютить у себя (и, вполне возможно, навсегда).

Пятое. Присядьте и хорошо обдумайте, что могло стать причиной измены. Может, дело все-таки в вас?

Шестое. Необходимо хорошо подумать над тем, насколько это серьезное увлечение. Может, это просто стечение обстоятельств? Ведь, как всем известно, мужской половой орган иногда думает куда быстрее, чем голова. Как утверждает история, мужчины по природе своей полигамны, тут ничего не поделаешь.

Седьмое. Если ваш муж успешный человек, у которого водится тугая копеечка, то в 99% случаев беспокоиться особо не стоит, особенно если любовница намного моложе. В спокойной атмосфере постарайтесь внушить ему, что его пассией движут лишь меркантильные цели. А вот если и муж ваш далеко не Рабинович, и она — ваша ровесница, то как можно быстрее ищите причину мужской неверности в себе.

Поищите причину в себе
Фото: Depositphotos

Восьмое. Очень часто причиной измены бывает ваша сексуальная несовместимость. Вы пассивная, а он активный, и ему всегда мало. В этом случае есть два варианта выхода из ситуации: или вы закрываете глаза на его походы налево, или подстраиваетесь под его ритм. В этой ситуации третьего не дано. Увы…

Девятое. Потерпите немного, и соперница обязательно, совершит ошибку. Главное — чтобы она это сделала первой. Если разлучница не меркантильная малолетняя девчонка, а вполне зрелая и любящая женщина, то ей всего лишь хочется замуж, и она начнет давить на вашего мужа. Как раз это и станет ее ошибкой: ведь измена — это одно, а кардинальное изменение своей жизни — совсем другое, на это готов не каждый мужчина. А уж если семейная жизнь еще не превратилась в ад, то он вообще не захочет что-то менять. Безусловно, бывают случаи, когда любовнице удается довести задуманное до конца, но таких случаев — 1 из 100.

Десятое. Если так уж сильно хочется поплакать, то поплачьте, но только так, чтобы этого никто не видел и не слышал. И ни в коем случае не ходите жаловаться кому бы то ни было. Особенно подругам: они вроде бы пожалеют, а втихую порадуются. И не говорите ни о чем маме, ведь помочь она вряд ли сможет, а вот страдать будет точно.

Не стоит изливать горе подруге
Фото: Depositphotos

Одиннадцатое. Сделайте так, чтобы муж почувствовал свою вину за измену. Пусть видит, как вы тихо страдаете.

На этом, пожалуй, можно закончить серию советов. Помните еще и о том, что каждый случай уникален по-своему, поэтому не факт, что данные советы одинаково помогут всем без исключения.

Главное — начинайте решать проблему сразу по мере ее поступления, а не после того, как она приобретет хронический характер.

Как вести себя после измены мужа?

Не знаете, как вести себя после измены мужа? Что делать с предателем: уйти, простить или выгнать? Советы психологов вам помогут разобраться.

Вот так живешь с человеком какое-то время, любишь его, доверяешь ему, строишь грандиозные планы на будущее, а потом бац – и узнаешь, что любимый муженек оказывается еще тот ходок налево.

Шок, боль, обида, злость – весь спектр чувств обманутой женщины описать невозможно.

Но самое сложное – решить, как вести себя после измены мужа, как показать ему, настолько сильно он вас ранил, но при этом не прослыть беспомощной жертвой.

Да и вообще, что делать с предателем: уйти самой, простить, выгнать к любовнице?

Как вести себя после измены мужа? Смотря, что это была за измена…

Предавать любимого человека – отвратительный поступок и все же – измена измене рознь.

Одно дело, если ваш муж долгое время изменяет вам с любовницей и не собирается ее бросать, рассказывая, что у них большая любофф, совсем другое, если он согрешил единожды при смягчающих обстоятельствах (выпив лишнего, к примеру).

Иногда, учитывая развязность и аморальность некоторых барышень, мужчина из охотника превращается в жертву.

Подруга моей подруги Ксения попала в ситуацию, когда нужно было решать, как вести себя после измены мужа.

Супруг Ксении Олег – заядлый рыбак и охотник, женщина же не любит походных условий, поэтому нечасто сопровождает мужа на природу.

Однажды один товарищ, с которым Олег часто рыбачит вместе, взял с собой на рыбалку с ночевкой свою девушку, а та, чтобы не скучать в мужской компании, – свою подругу.

Эта самая подруга запала на Олега с первого взгляда.

Мужчина сразу же остудил пыл девушки, объяснив, что счастливо женат, а сюда приехал рыбу удить.

Вечером Олег выпил лишнего и пораньше отправился спать в палатку.

Наглая девица, забравшись к нему голой, сделала все, чтобы измена состоялась.

Наутро Олег проснулся с головной болью и ощущением, что он совершил что-то ужасное.

Сомнения развеялись, когда он увидел раздетую барышню рядом.

Ксения и Олег сумели пережить эту измену.

Мужчина всеми силами пытался сохранить семью и даже рыбалкой перестал увлекаться, чтобы не расстраивать любимую женщину.

Так что, как видите, измены бывают разные и, решая как себя вести, нужно учитывать и обстоятельства неверности, и дальнейшие намерения супруга.

Как вести себя первые несколько дней после измены мужа?

Если вы только что узнали о том, что супруг вам изменяет, то контролировать нахлынувшие эмоции будет невероятно трудно и все же вам нужно всеми силами попытаться взять себя в руки, чтобы не заварить кашу, которую потом придется вам же и расхлебывать.

Самое разумное, что можно сделать после неверности мужа, – ничего не делать.

Не закатывайте скандалы, не бросайтесь его вещами, не бегите к любовнице, чтобы повыдергивать ей все патлы, не выгоняйте к ней супруга, не говорите слов, о которых пожалеете.

Дайте себе немного времени на восстановление и приведение в порядок своих чувств и эмоций, а затем уж, вернув себе способность здраво мыслить, начнете решать, как себя вести дальше.

Сразу же после получения столь неприятного известия скажите мужу: «Я не готова сейчас ничего решать. Мы поговорим с тобой позже».

Возьмите недельку на размышления и релаксацию.

Попросите мужа съехать из вашей общей квартиры на некоторое время.

Стоит ли прощать измену?

Если получается, то возьмите недельный отпуск на работе и отправляйтесь в какой-нибудь санаторий или на спа-курорт.

Детей, если они у вас есть, лучше оставить на попечение родных или того самого супруга – он же их отец, в конце концов.

Как себя вести дальше после измены мужа?

Вот прошла неделя, которую вы просили у супруга в качестве тайм-аута.

За это время вы должны были хоть немного, но успокоиться и собраться силами для первого разговора.

Очень важно не затягивать его на длительный срок.

Во время первого разговора с неверным мужем вам нужно выяснить:

1. Обстоятельства измены.
2. Кто та зараза, с которой согрешил ваш супруг.
3. Каковы дальнейшие намеренья вашего муженька: он вас по-прежнему любит и всеми силами будет пытаться спасти семью или же он уже собрал чемоданы, чтобы отправиться к любовнице.

Во время беседы с мужем нужно вести себя спокойно и сдержано.

Крики, слезы и истерика только помешают вам принять взвешенное решение и получить нужную информацию.

Почему мужчины изменяют?

Покажите (а еще лучше – скажите) супругу, как больно он вам сделал, как ранил и оскорбил, но не следует превращать столь серьезный разговор в фарс или мыльную оперу, иначе ничегошеньки хорошего из вашей беседы не получится.

Как не нужно себя вести после измены мужа?

Очень часто женщины выбирают неправильную линию поведения с неверным супругом, собственными руками приближая кончину своего брака.

Итак, нельзя вести себя с мужем после его измены:

1. Агрессивно.

   Бросаться на него с кулаками, швырять в него посудой, бить окна в доме и т.д.

   Не дай Бог, покалечите или ненароком убьете его – окажитесь в тюрьме.

2. Безразлично.

   Не нужно бросаться фразами «Мне плевать на тебя и на твои измены! Уходи куда хочешь, мне все равно» и т. д.

   Такими словами вы оттолкнете мужа, и ни о каком спасении брака уже можно будет не говорить.

3. Униженно.

   Не смейте валяться у него в ногах и умолять: «Не уходи, я все прощу, можешь встречаться с ней и дальше, только меня не бросай».
   Есть у вас гордость или нет?!

Как вести себя после измены мужа, который решил остаться?

Допустим, вы выяснили, что измена была разовой с малознакомой барышней по дурости или пьянке.

Или даже любовница некоторое время присутствовала в жизни вашего супруга, но теперь он одумался, понял, как любит вас и просит его простить, дав, таким образом, второй шанс вашему браку.

Прощать или нет предателя, вы должны решить сами.

Ориентируйтесь на:

1. Свои чувства: любите вы его до сих пор или измена уничтожила вашу любовь.
2. Черты характера и качества своего мужа: можно ли ему доверять, когда он говорит, что подобное не повторится.
3. Знание себя: способны ли вы вообще на прощение.

Если вы примите решение простить мужа после измены, то начинайте вести себя с ним так, будто ничего не случилось.

Если вы будете постоянно напоминать ему о совершенном прегрешении и использовать неверность в качестве хлыста, чтобы дрессировать супружника, то ничего путного из такого брака не выйдет.

Еще один полезный совет для тех, кто не знает что делать после измены мужа,

озвучен в видеоролике:

Как вести себя после измены мужа, который решил уйти?

Увы, но достаточно часто супруг не дает жене шанса принять решение, а попросту объявляет: «Прости, дорогая, но я ухожу к другой женщине, так как люблю ее больше».

К боли от измены мужа примешивается страдание от того, что вас бросили ради другой.

Как же себя вести в этом случае?

На некоторых сайтах, посвященных теме мужской измены, авторы дают советы: «Боритесь за него».

Ну, не знаю, если уж он вам так сильно дорог, то можно ринуться в бой, но я бы порекомендовала вспомнить о своей гордости и учиться жить дальше без него.

Зачем вам кобель, который так легко меняет вас на другую.

Ну, вернете вы его всеми правдами и неправдами и где гарантия, что вскоре на горизонте не замаячит следующая любовница?

Попытайтесь простить и изменщика-мужа, и женщину, к которой он ушел.

Не проклинайте их, не пытайтесь мстить или наводить на них порчу.

Бог им судья.

Ваше здание – снова обрести любовь и стать счастливой.

А для этого нужно выбросить из своей жизни старый ненужный хлам, привести в порядок свою внешность, всеми силами демонстрировать: «Я – не жертва и не разведенка!» и верить в то, что у вас все будет хорошо.

Только вам решать, как вести себя после измены мужа.

Но я прошу вас: не делайте под влиянием эмоций того, о чем пожалеете в дальнейшем.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Жизнь после измены мужа. Как жить после измены мужа? Как будет вести себя умная женщина

Семейная жизнь тем сложна, что люди создают браки с искренним желанием любить, полностью довериться и быть под защитой своих любимых. Однако когда случаются измены, это сильно бьет и ранит по тем, кто еще не остыл в своих чувствах и не возненавидел своих партнеров. Очень тяжело переносят измены женщины, несмотря на то, что уже многие их приучают к тому, что для – это нормально.

Что такое измена?. Измена – это телесное соитие человека с тем, кто не считается официальной второй половинкой. Таких сексуальных партнеров называют любовниками (для женщин) или любовницами (для мужчин).

Почему человек изменяет? Многие психологи ссылаются на некоторую неудовлетворенность человека в своей семейной жизни.

• Кто-то пытается разнообразить сексуальную жизнь.
• Кто-то пытается решить свои глубинные комплексы.
• Кто-то просто не может остановиться на одном партнере.
• Кто-то выбрал партнера, которого на самом деле не любит.

Каждый изменщик знает причины своей измены. Но как бы там ни было, тот, кому изменили, будет страдать, если только он не равнодушно относиться к своей второй половинке.

Как жить после измены мужа?

Данным вопросом о том, как жить после измены мужа, задаются многие женщины. К сожалению, мужчины изменяют, даже после того, как они вступили в брак. Почему они это делают, порой не имеет значения. Измена есть измена, и она бьет всегда очень больно, независимо от причин возникновения.

Мужчинам почему-то постоянно внедряют в голову мысль о том, что они должны быть полигамными. А женщин постоянно пытаются приучить к нормальной реакции на то, что мужья изменяют. Однако человеческую душу не обмануть: к чему бы люди себя ни приучали, а если душа болит, то это больно и по-настоящему.

Измена сродни предательству, потере крыши над головой, чего-то очень ценного и важного. Создавая брак, женщина полагает, что она обретает надежный тыл, защиту, верного напарника. Но когда супруг изменяет, вся крепость разрушается, как карточный домик. Получается, что самым злейшим врагом всегда был муж, о котором женщина заботилась, любила и ценила.

После того, как женщина узнает об измене мужа, ее мир рушится. Возникает чувство опустошенности, растерянности, неизвестности. Совсем минуту назад у нее все было, а теперь, оказывается, нет ничего. В физическом мире она продолжает оставаться женой при муже. А в душе возникает ощущение, будто у нее отобрали все самое ценное и важное – любовь, защиту, опору.

Как жить после такого? Данное состояние является естественным для любого человека, который доверял своему партнеру, но только что узнал, что ему изменяли. Вполне нормально, что в первые минуты и даже часы женщина будет находиться в ступоре. Она не будет знать, что думать, что делать, куда себя подевать. Задав ей вопрос, как она поступит с мужем – расстанется или простит, женщина ответит: «Не знаю».

Вполне естественно первое время быть потерянными и не знать, что делать дальше. Но постепенно женщина будет приходить в себя, после чего она неизбежно встанет перед вопросами:

1. Что делать с отношениями, где она встречается с изменщиком?
2. Как жить после измены мужа?

Как жить после измены мужа – психология

Обратимся к психологии, чтобы понять, как жить после измены мужа. Здесь важным является то, какие решения примет женщина для себя и какие поступки будет совершать в результате. Ведь после измены мужа можно как начать новую жизнь, так и ввести себя в такую , из которой не вытащит даже опытный психолог.

После того, как вы узнали, что муж вам изменил, и некоторое время побыли в ступоре, после чего пришли в себя, ответьте на следующие вопросы:

• Вы хотите простить мужа и остаться с ним либо вы разводитесь, чтобы навсегда забыть о произошедшем?
• Вы готовы к той жизни, которая наступит после принятого вами решения?

Поскольку на эти вопросы женщина отвечает сама себе, то следует быть предельно честными. Что бы вы ни решили, любой вариант будет правильным. Самое главное, чтобы вы этого действительно хотели и ваше решение дало вам больше счастья, нежели другие варианты.

Какое бы решение вами ни было принято, следуйте следующим рекомендациям:

1. Ни в коем случае себя не вините. В измене мужа виноват только муж. Это было его решение найти любовницу и изменить вам, а не решить ту проблему, из-за которой он пошел «налево». Вы его ни о чем не просили и ни под кого не подкладывали. Вины вашей нет однозначно!
2. Займитесь собой. Любите себя. Цените себя превыше мужа. Даже если вы решите остаться с ним, то помните о том, что вы – самое дорогое, что есть у вас. Хотя бы вы себя не обманывайте, не предавайте и не обижайте.

После того, как вы приняли решение, уйти или остаться, будьте готовы жить новой жизнью:

1. Если вы решили остаться с мужем, тогда следует понять причины его измены. Если вы хотите, чтобы он вам больше не изменял, тогда устраните эти причины вместе с ним. Здесь обязательно нужно простить мужа – искренне и честно. Если вы не простите, то будете совершать глупые поступки, из-за чего он вам снова изменит. Если вы простите, но понарошку, тогда снова начнете совершать глупости, не доверяя, контролируя каждый его шаг, проверяя.

Здесь важно, чтобы над изменением ситуации работали оба. Не только женщина должна устранять недостатки их брака, но и мужчина должен искренне раскаяться в содеянном. Если старается только женщина, а мужчина не раскаивается и не видит своей вины в содеянном, тогда измены повторятся. Здесь возникает еще один вопрос, на который женщина должна искренне ответить сама себе: готова ли она пережить еще одну измену мужа, если она останется с ним и простит, сохранит отношения?

Если женщина не сможет пережить новую измену мужа, тогда лучше уже сейчас с ним расходиться (особенно если он не раскаивается и ничего не делает, чтобы сохранить отношения). Следует понимать, что люди редко меняются. Мужчина должен сам понимать, а не со стороны слышать о том, что он сделал плохого. В противном случае он снова изменит, когда женщина успокоится, страсти утихнут и все наладится. Готова ли женщина не страдать и спокойно переносить известие о том, что муж, которого она простила, снова ей изменил?

1. Если вы решили разойтись с мужем, тогда следует быть решительными. Он наверняка не хочет с вами разводиться, иначе уже бы подал заявление в ЗАГС. Ему удобно, что у него есть и жена, и любовница. Достаточно часто мужья, которые изменяют, пытаются вернуть своих жен обещаниями, подарками, красивыми словами.

Но вернемся к тому, что люди редко раскаиваются в содеянном. Их действия направлены на то, чтобы вернуть то, что они не ценили, а не на исправление собственных ошибок. Когда время пройдет, жена вернется, все успокоится и наладится, муж снова изменит. Он не исправлял своих ошибок, а старался просто вернуть то, что он мог потерять. А раз он вернул свою жену, значит, цель достигнута. Ошибки не исправлены, значит, он снова их совершит.

Если вы приняли решение развестись, будьте решительными, окончательными в своем мнении, настойчивыми. Что бы ни делал ваш бывший, уходите от него. Обещания он свои может не исполнить. Подарки являются лишь способом вас расположить к себе. Красивые слова могут оказаться всего лишь манипуляцией. Не верьте мужу, который уже вас предал и обманул.

Как жить после того, как муж изменил?

Какое бы решение вы ни приняли (простить или уйти), проведите работу сами с собой. Это следует сделать обязательно, чтобы взрастить любовь к себе, успокоиться, понять, что с вами все хорошо. Муж изменил – это его проблема. Вашей задачей является достойно выйти из этой ситуации и хорошо жить после этого, даже если вы решите простить мужа или разведетесь с ним.

• Первое – уединитесь. Покиньте дом на несколько дней. Можно поехать на море, чтобы отдохнуть. Можно отправиться домой к родителям. Можно несколько дней пожить у подруг. Самое главное – поехать туда, где вас не будет искать муж, чтобы вы могли уделить себе время.
• Второе – успокойтесь. В первые дни после известия о том, что вам изменяют, вы наверняка будете плакать, страдать, горевать, злиться и т. д. Позвольте себе все эти эмоции. Вам нужно их выплеснуть. В первые несколько дней после неприятного известия это позволительно.
• Третье – трезвый взгляд на ситуацию. Вы должны четко осознать, что произошло. Несмотря на все неприятные моменты в том, что сделал муж, вы должны четко взглянуть на реальное положение дел. Муж изменил. Этому могли предшествовать какие-то неприятности в семье. Вы чего-то не замечали, где-то даже что-то провоцировали. Муж, вместо того чтобы решить проблему вместе с вами, за вашей спиной нашел любовницу и переспал с ней. Попробуйте, как посторонний человек, посмотреть на ситуацию трезвым взглядом.
• Четвертое – стабилизация самооценки. Ни в чем никого не вините. Просто увидьте, где вы ошиблись и что сделал муж со своей стороны. Не пытайтесь кого-то винить. Просто фактами обозначьте, где вы были слепы, глухи к мужу и даже чем могли подтолкнуть его к измене. При этом вы не виноваты в том, что сделал он. Он – взрослый человек, который сам принял решение лечь в постель к другой женщине. Пусть сам отвечает и исправляет свои ошибки. Вы же отвечаете только за свои поступки.
• Пятое – принять решение. Остаетесь вы с мужем или уходите от него? Принимайте решение лично для себя. Это вы себе делаете хорошо или плохо тем, какое решение принимаете. Поэтому пусть оно будет основанным на ваших личных желаниях.
• Шестое – не вспоминать о былом. Останетесь вы с мужем или уйдете от него, перестаньте вспоминать о прошлом. Просто помните о том, на что способен этот человек. Но не нужно ворошить прошлого. Лучше живите будущим, даже если вы пожелаете остаться с мужем рядом.

Красивая внешность помогает жить дальше

Измена мужа – это подло и очень неприятно. Но скоро пройдет время, и женщина успокоится. Какое бы решение ни было ею принято, психологи рекомендуют отвлекать себя от неприятной ситуации. Например, можно заняться собственной внешностью, чтобы стать еще красивее. Это поможет жить дальше и не горевать.

Сядьте на диету, если желаете сбросить вес. Займитесь спортом, если чувствуете упадок сил. Правильно питайтесь. Обновите гардероб, чтобы посмотреть на себя новым взглядом. Помните, что вы являетесь женщиной, которая красива лишь тогда, когда улыбается. А женщины все знают, что улыбка на лице появляется тогда, когда они довольны своей внешностью и сами видят, что являются красивыми.

Итог

После измены мужа мир продолжает существовать так же, как и раньше. Это лишь женщина в душе ощущает неприятные эмоции, которые делают ее жизнь серой и разрушенной. Обратите внимание, что это муж совершил предательский поступок, а страдаете почему-то вы. Если он не умеет ценить собственную семью, то зачем тогда страдаете вы?

Простить мужа или нет после его измены, желательно решить, когда женщина стабилизирует свою самооценку, перестанет винить себя и поймет, что она не должна страдать. Осознайте собственные желания и примите именно то решение, которое сделает вас счастливой.

— Что делать, если ваш муж вам изменил?
— Измена мужа: стоит ли продолжать отношения?
— Как пережить измену супруга, сохранив отношения?
— Десять способов быстро снять стресс после примирения супругов
— Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить
— Заключение

Если все доказательства на лицо, а муж не нашел оправданий против ваших доводов, то пришло время думать, как жить дальше. Большинство женщин это событие вводит в ступор, и они начинают паниковать, потому что не знают, что делать дальше.

Именно этот страх тормозит желание разоблачения и жены закрывают глаза на поведение мужа. Это грозит нервным срывом и потерей уверенности в себе. В любом случае ситуацию придется решать, и чем раньше это произойдет, тем лучше для вас обоих.

Также психологи советуют не устраивать скандалов и истерик. Лучше всего переждать время и успокоиться. А говорить с мужем и принимать решения следует на холодную голову. В порыве чувств вы можете наговорить супругу обидные и несправедливые слова, больно ранить его чувства и потом сожалеть об этом. Каждый мужчина достоин прощения, особенно если вас любит. Всем людям свойственно оступаться, но потом раскаиваться в содеянном.

В идеале вам нужно расстаться на какой-то промежуток времени и расставить все мысли по полочкам. Разлука поможет понять, насколько вам нужен любимый человек, стоит ли сохранять отношения и как вести себя дальше. К тому же, это повод заставить поволноваться своего мужа.

Измена мужа: стоит ли продолжать отношения?

1. Во-первых, нужно отбросить мысли о безысходности ситуации, а также о самоубийстве и подобной чепухе.

Жизнь на этом не заканчивается. Конечно, пострадать немного придется, без этого женщинам попросту нельзя. При этом затягивать период депрессии психологи не рекомендуют. Страдания в этом случае нужны тебе для того, чтобы пережить боль и мыслить логически, например – как жить после измены мужа. Будет неплохо, если у вас есть родная подруга или даже мама, которая сконцентрирует усилия на ваших личных достоинствах и поможет вселить уверенность в себя;

2. Во-вторых, женщине нужно понять, что с такой типичной ситуаций сегодня сталкивается большинство представительниц слабого пола.

Допустим, вы развелись, потому что он предал, но какая гарантия, что другой мужчина не поступит аналогично? Никакой. И какой же смысл тогда менять ситуацию? Разве что вы уже совсем и окончательно разочаровалась во всех мужчинах и приняла гордое решение жить одной. Но будете ли вы счастливы, оставшись наедине? А ваши дети?

4. Скройтесь от мужа на какое-то время.

Вероятность, что супруг обеспокоится вашим исчезновением, что ему будет уже не до любовницы – очень велика. А уже за это время вы можете вдоволь пострадать вдали от него, подумать над тем, как жить дальше и ни в коем случае не показывать ему глубину своей скорби. Пережить измену мужа с гордо поднятой головой – вот в чем настоящее искусство;

5. Настрадавшись от души, посмотрите на ситуацию с другой стороны.

Конечно, вас предали, и это очень неприятно, это больно, но от этого вы ведь не стали хуже. Вы все такая же привлекательная, такая же умная и симпатичная женщина. Просто некоторые личности перестали это, к сожалению, замечать. На худой конец – найдутся другие, которые это не только заметят, но и оценят!

6. Не допускайте ни в коем случае мысли, что любовница лучше вас, или моложе, или красивее.

Наверняка ваш муж не видел её уставшей после работы, вымученной от бессонных ночей в первые годы жизни ребенка, больной и разбитой недугами. Не вздумайте задавать своему мужчине дурацкие вопросы, например: «Она лучше меня?» или «Она моложе меня?»

Вам нужно быть уверенной в том, что ВЫ лучше, ВЫ привлекательней, ВЫ добрее умнее. В конце концов – эта женщина позарилась на чужого мужчину – уже только в этом она хуже вас!

7. Мужчина по своей натуре завоеватель, самец, как ни крути.

Вам нужно заставить его волноваться не потому, что он может быть словлен, а тем, что ВЫ теперь можете ускользнуть. Пора в этой ситуации установить СВОИ ПРАВИЛА! Ему нужно понять, что вы – женщина, которая на самом деле нравится окружающим мужчинам!

Муж должен вспомнить, как он завоевывал вас родимую в юности. А вы – верная, красивая и притягательная женщина!

8. Не склоняйте голову при любых обстоятельствах, имейте чувство достоинства и уже вскоре вы начнете получать удовольствие, когда муж вновь будет завоевывать вас!

Десять способов быстро снять стресс после примирения супругов

1) Если измена и уход из семьи произошли в гражданских отношениях – после примирения мужчине и женщине следует немедленно идти в ЗАГС и создавать законную семью. А уже только потом – выполнять все рекомендованное ниже.

2) Если у пары была регистрация в ЗАГСе, а партнеры – верующие, в знак примирения и прощения можно либо парой сходить в церковь на причастие и покаяние, либо совершить торжественный обряд венчания.

3) Если давным-давно, в момент заключения брака, супруги были бедны, а свадьба – более чем скромна (или вообще была только формальная регистрация без празднования), а сейчас экономическая ситуация стала уже лучше, рекомендую поездку на такие тропические острова (Бали, Мальдивы, Доминикана, острова Таиланда и т.д.), которые специализируются как раз на проведении красивых брачных обрядов. И трогательно-романтично сыграть свадьбу еще раз. Получив об этом документ, который торжественно можно повесить на стену в рамочке.

4) Обязательно поменять обручальные кольца: имеющиеся уже запятнаны некрасивой историей с изменой. Тем более, что в период семейной размолвки многие мужья и жены какое-то время не носят свои обручальные кольца. Иногда даже их выбрасывают или возвращают друг другу. Торжественное одевание новых обручальных колец помирившимися мужем и женой ко многому обязывает!

5) Провести профессиональную семейную фотосессию. Из лучших фотографий сделать либо коллажи в рамочку на стену, либо вообще – фотообои в вашей семейной спальне. Это очень здорово поднимает настроение жене, мужу и детям.

6) Совершить вдвоем что-то экстремальное: прыгнуть с тарзанки или парашюта, погрузиться на дно реки, моря или озера в аквалангах (не забыв выпить там шампанского), забраться на вершину ближайшей горы, облететь ваш город на мотодельтаплане или вертолете, устроить рафтинг-заплыв и т.д.

7) Устроить торжество по случаю вашего примирения в необычном формате: откупить на несколько часов лимузин, пригласив покататься с вами друзей семьи. Или муж и жена могут слетать на выходные в столицу или за границу, вдоволь поплясав там в престижном ночном клубе или на пляжной вечеринке. Еще можно повесить замок с выгравированными именами супругов на романтическом мостике.

8) Помирившиеся супруги могут дойти до ближайшей туристической фирмы, купить горящую путевку и прямо завтра (а лучше – этой же ночью) вылететь куда-нибудь на море. Или вообще – устроить себе морской круиз. Если семейная пара не очень богата или до отпуска еще далеко, муж и жена могут просто сесть в свою машину и доехать до столицы соседнего региона, проведя романтическую ночь в гостинице или ресторане другого города.

9) Если изменивший муж работает вместе со своей любовницей, он может или уволить ее с работы (разумеется, мирно и по договоренности, оказав помощь в поиске другой работы), или уволиться сам. Жене это точно понравится.

10) Если измена супруга произошла прямо в родной семейной квартире, а супруга очень от этого страдает и никак не может этого забыть, есть смысл продать данную квартиру и приобрести другую. Конечно, смена жилплощади всегда дело хлопотное и затратное, однако уверяю вас: сохранение семьи и душевное спокойствие жены того стоит!

Имейте в виду: чем больше действий из данного списка будет осуществлено в вашей паре, тем быстрее уйдут из вашей памяти навязчивые воспоминания. Причем предпринимать все это следует в течение ближайшего времени после примирения. Но к каждой встречной и подозревать его во всех грехах.

Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить

Оказывается, чтобы удержать мужа, не обязательно пускаться во все тяжкие по двум-трем любовникам. Чтобы супруг схватился за голову и забыл про адюльтеры, надо просто сделать вид (а главное, убедить себя), что ты – лучшая!

Уходят от тех женщин, которые держат.

Изменяют тем, которые ревнуют. Трудно добиться уважение, если отсутствует самоуважение.

Изменивший муж – не единственный мужчина в мире, достойный любви.

Иногда стоит не заметить чужую ошибку и жить дальше с надеждой, что и твоя ошибка не станет камнем преткновения.

Не хочешь, чтобы тебе врали – не спрашивай. Любовь – это не всегда голая правда. Часто на много привлекательнее выглядит полуприкрытая натура.

В любви не стоит расслабляться. Семья – это огромный каждодневный труд.

Что имеем — не храним, потерявши, плачем. Иногда с годами достоинства мужчины, вначале покорившие будущую жену, становятся привычными для нее и незаметными. И только его измена заставляет реанимировать отношения, посмотреть на мужа-изменщика глазами другой женщины. Даже в бочке дегтя можно найти ложку меда.

Узнайте , если вы так и не смогли простить и решили расстаться.

Заключение

По статистике, практически каждый женатый мужчина хоть раз изменял жене. Однако, каждая женщина свято верит, что измена может произойти с кем угодно кроме нее. К сожалению, большинство из них ошибаются.

Даже после того, как измена становится очевидной, многие женщины не способны принять того, что им изменили. Привычный им мир оказался разрушен и они просто не представляют как жить дальше. Но не стоит забывать, что это не конец света и любой конец всегда начало чего-то нового.

После измены любимого человека, у вас есть только два выбора: постараться сохранить отношения или подать на развод. Надеюсь, эта статья поможет вам обрести точку опоры и продолжить жить дальше, независимо от того какое решение вы примите.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

В мире существует несколько извечных вопросов. И один из них — как пережить измену мужа. Советов психологов по этой теме имеется бесчисленное множество. Это актуальная, болезненная по понятным причинам тема. И сейчас речь пойдет о наиболее важных ее аспектах.

Признаки измены мужа

Пару слов следует сказать о конкретно о признаках, говорящих о «гулящем» муже. На самом деле, «странности» в поведении супруга женщина замечает сразу. Да и самый верный признак измены мужа, как считают многие — это ее интуиция. Хотя это и довольно сомнительное утверждение. Что может стать действительно тревожным сигналом?

• Внезапная озабоченность мужчины своим внешним видом. Ему хочется быть неотразимым для новой женщины, он желает показать ей свои достоинства.
• Запах. Либо от него будет пахнуть «другой женщиной», либо он внезапно сменит парфюм на абсолютно другой запах. А еще может измениться запах тела (химия).
• Необъяснимые, частые задержки на работе, после которых муж возвращается уставшим, но довольным. Проверить просто: надо позвонить в офис в ночь, когда он будет «дописывать отчет». Отсутствие его на рабочем месте докажет подозрения.
• Редкий секс. Если у мужа есть любовница — то зачем ему ласка уже надоевшей жены? Даже если она надела новое белье и сделала шикарный макияж.
• Перепады настроения: от резкости и раздражительности до невиданной нежности — то он оправдывает свой поступок, ища в супруге недостатки, то ощущает вину и пытается ее загладить.
• Безденежье. На любовницу нужны деньги, все логично.
• Появление новых привычек. Это нормально, когда немалую часть жизни человек проводит с одной и той же женщиной, а потом вдруг резко обзаводится любовницей.

И, разумеется, к признакам измены нельзя не отнести скрытность, постоянные попытки спрятать телефон и выйти из всех профилей в социальных сетях на компьютере, а также резкую реакцию на двусмысленные вопросы или критику.

Развод

Согласно большинству мнений, отношения, запятнанные изменой, нужно прекращать. Мужчина, сходивший «налево», — трус, лжец, предатель и лицемер. Это самые мягкие выражения. Достаточно подумать: он осознанно пошел на такой шаг, зная, что это причинит любящей супруге непереносимую боль, повергнет ее в отчаяние и безысходность, разрушит ее мир.

Такой мужчина не достоин прощения. Если отношения между супругами давно потерпели крах, то можно было разрешить ситуацию по-человечески — долгим конструктивным диалогом, цивильным расторжением отношений и мирным расхождением в разные стороны. Но действовать за спиной, ища услады на стороне — это подло.

Многим кажется, что решиться на развод тяжело. Особенно, если супруги долго в браке. Но, как показывает практика, это не так. После измены человек становится словно чужим. Не тем, с кем было пережито столько приятных моментов и теплых воспоминаний. Не получится легко поддерживать видимость счастливого брака, вести совместный быт, жить в одном доме.

В атмосфере будет витать дух предательства. Может, со временем боль и притупится, но женщина всегда будет вспоминать ужасный поступок мужа, глядя на него. Как правило, это приводит к глубокой, многолетней депрессии.

Поэтому не надо бояться что-то менять. Всегда можно успеть начать жизнь с чистого листа. Это займет меньше времени и принесет не так много боли, как постоянно маячащее перед глазами напоминание об измене.

Смена обстановки

Узнав о поступке супруга, нужно срочно покинуть дом. И не устраивать скандал, хотя желание вполне естественное. Но надо сохранить свое достоинство, чтобы потом, при серьезном разговоре, высказать свои мысли максимально холодно и хлестко.

Куда-нибудь уехать для преданной женщины действительно важно, ведь если она останется в квартире, где пришлось жить с любимым еще несколько дней назад мужем, все в ней будет напоминать о неверном. Можно остановиться в гостинице или и вовсе за городом, поближе к природе, единение с которой расслабляет.

К тому же, находясь в тишине и спокойствии, удастся все хорошенько обдумать и выстроить дальнейшую линию поведения.

Забегая вперед, следует отметить, что и в квартире придется провести кое-какие работы. Как пережить измену мужа? Совет психолога таков: избавиться от всего, что пробуждает в душе яркие воспоминания о нем. И ремонт не помешает. Перекрасить стены в другой цвет, купить новые пледы и постельное белье, посуду для себя любимой — легкое преображение жилища сделает его индивидуальным, а не супружеским.

Разговор

Побеседовать с мужчиной нужно обязательно. После разговора станет яснее, как жить после измены мужа. Беседа должна быть спокойной, тихой и мирной, без истерик. Не надо объяснять мужу, что он подлец — это ему и так будет ясно, исходя из хладнокровного тона обиженной и преданной им жены.

Нужно выяснить у супруга, почему именно, с его точки зрения, он совершил этот поступок. Чего ему не хватало рядом с женой? Что она делала не так? Чего не додавала? В чем была неугодной? Почему он решил, что с другой будет лучше? Из полученных ответов женщине удастся понять отношение мужчины к ней и принять решение, касающееся дальнейших отношений.

Явиться на встречу нужно при полном параде, разумеется. В образе не должно быть ничего от той растоптанной предательством и болью женщины, которой она была на днях. Свежая чистая кожа без отеков от слез, изысканный макияж, красивая укладка, выгодно подчеркивающий фигуру наряд, высокие каблуки, притягательные духи — вот, что должно иметь место в туалете преданной женщины.

Зачем все это? Не для того, чтобы «он понял, кого потерял». Для собственного же удовлетворения и самоуверенности. Девушка, взглянув на себя в зеркало, должна задуматься — а достоин ли он, изменщик и предатель, такой королевы, как она?

Вести себя тоже нужно соответствующе. Достойно, но не высокомерно. Нужно доступно объяснить супругу, насколько сильную боль он причинил, но унижаться или плакать нельзя. Также не стоит «вытягивать» из него раскаяния и извинения. Пускай действует сам: так женщина поймет, чувствует ли он сам свою вину, понимает ли, что натворил.

Можно ли простить?

На этот вопрос себе должна ответить сама женщина. Многие преданные девушки мучаются — как пережить и простить измену мужа? Но тут психолог и подруги вряд ли дадут совет. Они могут помочь взглянуть на ситуацию со стороны, подсказать линию поведения, разобрать случившееся по полочкам, выявить причины и предпосылки. Но что делать дальше — решать ей самой.

Некоторые прощают. И вот самые распространенные причины:

• Слепая, безусловная любовь к супругу.
• Измена случилась лишь один раз. Случайно, как утверждает муж.
• Супруг раскаивается, предпринимает такие попытки заслужить прощение, которые способны тронуть даже самое каменное сердце.
• Дети или беременность. Это еще называется «сохранение семьи». Самая сомнительная причина. Лучше уж ребенок будет жить в комфорте с одним заботливым родителем, а с другим иногда видеться, чем страдать в «семье», где в паре нет любви, а есть лишь холод, гнев и беспрерывные унижения. Или фальшь.

И как простить измену мужа? Совет следующий: приняв это решение, нужно в нем утвердиться. Не надо «прощать» для вида, а потом припоминать мужу всю жизнь его поступок. Поэтому, если нет уверенности в том, что забыть, помириться и жить как раньше получится на все 100% — лучше разойтись и не мучить ни себя, ни его.

К слову, чаще всего девушек преследует страх новых отношений. Удивительно, но многие женщины думают: «Как же я буду дальше? Ведь нас связывают годы. Столько было событий, воспоминаний. Я не смогу начать все заново с другим человеком. Ведь придется его узнавать, проходить все этапы новых отношений, учиться доверять».

Это глупости. Никто и не заставляет сразу бросаться в омут новых отношений. Девушка может делать то, что хочет. Не надо мучить себя больными, запятнанными предательством отношениями. Унижаться, живя с тем, кто наплевал на ее чувства. Лучше стать свободной. А потом она обязательно встретит «того самого». К тому же, вновь пережить воздушное чувство влюбленности и насладиться романтикой ухаживаний — разве это не прекрасно?

Измена с «девушкой по вызову»

Многие считают, что это отдельный случай. Что ж, поговорить о том, как пережить измену мужа с проституткой, тоже стоит. Женщина, узнав о таком шокирующем происшествии, теряется: это ведь секс без чувств, за деньги… может, просто отдых от семейной рутины, удовлетворение потребностей?

Нет. Хотя мужчины так и отговариваются. Называют это чисто механическим актом, в котором нет ничего личного. Просто развлечение, способ получить удовольствие и немного адреналина.

Однако это предательство. Неважно, проститутка или любовница — мужчина ощутил потребность в другой женщине. Он испытал желание к кому-то, кроме жены, и реализовал его. Да и причину он назовет, скорей, стандартную — супруга перестала выглядеть «свежо и интересно», голова у нее слишком часто «болит», сексуальные отношения остыли… Так что нет разницы, с кем именно это произошло.

Как пережить измену мужа? Совет психолога не помешает. Женщина после такого может чувствовать себя, словно в грязи искупавшейся. Ей мерзко от осознания поступка некогда любимого мужчины.

Хотя, действительно, есть такие дамы, которые считают, что вызвать проститутку — то же самое, что попробовать блюдо новой кухни. Но тут все зависит от личных моральных принципов и, конечно же, чувств. Секс — это составляющая любви. И если мужчина боготворит свою женщину и ценит ее чувства, то он ни за что не причинит ей боли своим предательством. Точно так же, как и она не пойдет на такое.

Месть

Предательство у всех вызывает разные эмоции. Одним женщинам хочется убежать на край света, а другим — как следует отомстить, чтобы супруг почувствовал еще более сильную боль, чем ту, которую он причинил сам. Эти девушки не верят в карму и в то, что Бог накажет. Они жаждут расплаты. А потому их жизнь превращается в размышление о том, как наказать мужа за измену.

Если уж хочется доставить супругу неприятностей, так надо выбрать вариант, который не обернется неприятностями для самой женщины. Иначе она разгромит автомобиль бывшего топором, после чего ее саму потом в суд вызовут и штраф за порчу имущества выпишут. Но как наказать мужа за измену? Вот советы некоторых девушек из форумов обсуждения темы в кругу обманутых жен:

• Щедро облить машину помоями и нечистотами.
• Таким же зловонным способом испортить одежду. Ерунда? Отнюдь, ведь большинство мужчин брезгливы (в плане стирки) и не любят шоппинг. А тут им просто придется искать одежду и раскошеливаться на нее.
• Подлить слабительного вперемешку со снотворным. Ситуация будет прямо как из анекдота.
• Всему свету рассказать о случившемся. Способ не для всех — гордые девушки предпочтут скрыть измену от посторонних глаз и ушей. А другие, наоборот, расскажут о предательстве во всех красках и подробностях, или даже в социальной сети пост разместят. Подруги, коллеги, приятельницы — они в знак женской солидарности тоже устроят «сарафанное радио».
• Абсолютное игнорирование. Способ подходит для женщин, решивших простить измену, но желающих отыграться. Суть такова: жить с ним по-прежнему вместе, но ничего не делать. Ни готовить, ни убирать, ни стирать, ни даже разговаривать. Может, с отсутствием этого всего молодой человек осознает ценность своей женщины и мерзость своего поступка.
• Эксплуатация. Почему бы не начать использовать мужа для удовлетворения своих прихотей? Желая получить прощение, некоторые изменщики готовы выполнить любые капризы супруги.

В общем-то, способов мести существует множество — от самых жутких (вроде порчи) до грамотных (моральное давление). Но, раз уж девушка не может думать о том, как пережить измену мужа и сохранить семью без расплаты, лучше выбрать что-то более безобидное. Не нужен ей еще один груз на душу.

Следует изучить обсуждаемую тему с религиозной точки зрения. В христианстве измена считается катастрофой колоссального масштаба. Душа человека, которого предали таким ужасающим образом, сравнивается с выжженной напалмом землей.

Священники, проводящие исповеди, говорят, что люди, узнавшие об измене, приходят словно мертвые, ничего не понимающие. А те, кто раскаиваются в этом, предстают бесчувственными, холодными, опустошенными. И у обоих выжжены сердца и чувства.

Человек, который живет в плену греха измены, будет искать оправдание своему поступку. Иначе никак. Если бы он не хотел, то не пошел бы на такое. Но он без этого не может. Самое главное, что ему и самому в итоге будет плохого от непрекращающихся поисков оправдания.

Мучаясь вопросом о том, как пережить измену и уход мужа, надо вспомнить, что основа отношений — это верность и доверие. Когда люди могут друг на друга рассчитывать, не сомневаться в том, что партнер всегда подставит плечо.

Таким образом, супружеская измена является предательством тайны любви. Ведь человеку открыто о его партнере самое сокровенное. А он этим пренебрег.

И если между людьми есть искренняя, настоящая любовь, то надобности изменять нет. Когда это случается, предатель должен констатировать: кроме себя и своих интересов ему никто не нужен. Остальными он просто пользуется.

Можно долго рассуждать на эту тему. Но достаточно лишь вспомнить слова Христа о браке: «… и будут двое одной плотью. Что Бог сочетал, того не разлучить». Это и является идеалом, к которому в дальнейшем пришла религия. Отношения мужчины и женщины были возвышены до того, что было между Христом и Церковью.

Как же поступить? Служители Церкви говорят: честность превыше всего. Даже после измены. Нет смысла хранить запятнанный брак. Но, в то же время, у женщины должен быть свой личный путь решения проблемы. И он будет определен любовью — глубочайшим знанием и единственной опорой в такой ситуации.

Возможно ли прощение? Да, если мужчина искренне и глубоко кается. Но такие случаи нечасты. Покаяние должно пройти через осознание греха, чтобы смыть его с мужчины. Но и это не значит, что прежняя жизнь, оказавшаяся разрушенной изменой, восстановится. Понадобится тяжелый, большой труд. Вернуть утерянное доверие очень тяжело. И женщина будет еще долгое время пребывать словно в распятом состоянии.

Как жить дальше?

Большинство женщин сталкивается с этим вопросом. Есть некоторые особы, которым после развода удается вычеркнуть бывшего из своей жизни и начать все заново. Но многих боль продолжает пожирать изнутри еще долгое время.

Как жить после измены мужа? Вот некоторые рекомендации:

• Все, что волнует и гложет, надо выплеснуть на бумагу. Это очень эффективный способ выговориться. В моменты, когда будет «накатывать», можно перечитать и вспомнить свои мысли — то, что помогло успокоиться в прошлый раз.
• Нужно начать себя радовать. Походы в салоны красоты и SPA, сеансы массажа, вкусная еда и сладости, встречи с подругами, ароматные пенные ванны по вечерам — жизнь надо по максимуму наполнить позитивом и приятностями.
• Стоит исполнить мечту. Может, девушка мечтала отдохнуть на Бали? Значит, пора туда отправиться, да на подольше! К тому же, новые впечатления, незнакомая культура и интересные неизведанные места пойдут на пользу. Все это увлечет ее с головой и заставит забыть о случившемся.
• Надо начать любить себя. Это важно! Женщина должна себя убедить: она — Богиня. Ежедневный уход за собой, наведение макияжа и прически, стильный образ ей в этом помогут.
• Следует найти новые хобби и интересы, заняться саморазвитием. В общем, занять свой ум, душу и мысли. Тогда места и времени не останется на переживания о поступке бывшего.
• Необходимо заняться спортом. Это полезно не только для тела и организма, но и для морального состояния. Ведь во время тренировок высвобождаются эндорфины, которые помогают бороться со стрессом. Именно поэтому, выходя из зала, ощущается такая легкость в теле и ясность ума.

Но это еще не все, что надо знать о том, как пережить измену мужа. Совет психолога: надо наладить свой режим. Ложиться не позже 23:00 или полуночи, вставать пораньше (до 7:00). На ночь открывать окно, утро начинать со стакана воды и контрастного душа. Пить не кофе, а экстракт гуараны, есть насыщенный витаминами и полезными элементами завтрак.

Все это поможет организму лучше себя чувствовать, положительно повлияет на продуктивность и тонус. У девушки будет больше физических и моральных сил, энергии. А это очень важно и ценно в столь непростой жизненный период.

Если боль не утихает

К сожалению, многие женщины задаются еще одним вопросом — как справиться с депрессией после измены мужа? Для некоторых предательство становится настолько сильным ударом, что в итоге наступает психическое расстройство. Симптомы следующие:

• Отсутствие интереса к жизни и ко всему, что в ней происходит.
• Не проходящая апатия.
• Отсутствие работоспособности.
• Бессонница вечером, невозможность утром открыть глаза.
• Хроническая усталость, присутствующая даже тогда, когда девушка ничем не занята в течение долгого времени.
• Постоянный голод или потеря аппетита.
• Беспричинный страх и тревожность.
• Отсутствие желаний.

В таком случае уже не возникает вопрос о том, как жене пережить измену мужа. Ей нужна помощь специалиста. Психотерапевт выпишет антидепрессанты, назначит курс лечения. А психолог проконсультирует по поводу эмоций, поможет разобраться в ее конкретном случае, даст совет.

Депрессия часто сопровождается страхом одиночества. Девушке кажется, что она уже не встретит мужчину, и ее никто не полюбит. Эта паника одолевает тех женщин, которые задумываются о том, как пережить измену мужа после 30.

Но об этом уже говорилось раньше. Любовь имеет свойство нагрянуть внезапно. И в любом возрасте. Фобия уйдет, главное, чтобы девушка не наделала ошибок в период депрессии. Самыми распространенными являются:

• Отрешенность от внешнего мира и самобичевание.
• Неуправляемая агрессия не только по отношению к изменщику, но и ко всем мужчинам.
• Случайные (чаще — незащищенные) сексуальные связи.
• Алкогольная, наркотическая зависимость.
• Переедание, активный набор лишнего веса.
• Финансовые растраты.

С помощью специалистов, родственников и близких удастся восстановиться. Измена — это больно и неприятно, но на ней жизнь не заканчивается. Женщина рано или поздно обязательно вернется в привычное русло. Просто нужно приложить как можно больше усилий для скорейшего забвения.

Мы уже женаты пять лет. Мне 25, а мужу 31. Случилось всё в прошлом году, накануне четвёртой годовщины нашей свадьбы. До свадьбы общались два года. Один из которых он провёл на стажировке в Швейцарии. Перед его отъездом он подарил кольцо, обещал жениться. Но потом мы немного повздорили из-за пустяка, и он несколько месяцев не писал. Мне было очень тяжело, когда я не получала ответы на свои многочисленные письма. Потом я успокоилась и тоже перестала писать. И тут он оживился, мол, почему не пишешь. В общем, за тот год он мне нервы изрядно потрепал. Я похудела, иммунитет снизился, часто болела.

И вот он приехал из Швейцарии, всё было замечательно, начали готовиться к свадьбе. И тут я нахожу в его почте переписку с одной его знакомой. И это всё накануне свадьбы. Там, в принципе, ничего не было, разговоры о жизни, лёгкий флирт с обеих сторон до утра, всю ночь напролёт. Но мне было неприятно, я дала это ему понять, пообещал, что больше никогда в жизни не повторится.

Через год после свадьбы у нас родилась дочь. Он её очень любит. Вообще, он отличный муж, хороший отец, всегда хорошо ко мне относился. Но очень много работает. Но я с этим давно уже смирилась, и никаких претензий с моей стороны не было (хотя вначале у нас возникали непонимания на этой почве. Особенно когда наши планы вечно срывались из-за его работы).

Всё у нас было отлично. Правда, меня немного не удовлетворяла наша интимная жизнь. Мне было мало, он уставал на работе. Для него один раз в неделю было в самый раз. И вот так прошло четыре года. Это было летом. Я окончила магистратуру, начала искать работу. Он начал задерживаться на работе дольше обычного. Приходил, когда мы уже спали. Я ему полностью доверяла. Тем более, я знала, что у него в это время был какой-то важный проект. Но я стала замечать, что он стал каким-то раздражительным, всё я делаю не так. И всё это началось в последние две недели где-то. Иногда как крикнет на меня и с такой ненавистью посмотрит. Мы начали часто ссориться. Причём инициатором всегда был он. Был всем недоволен, стало просто невыносимо от этих ссор. Но в постели всё было хорошо.

И вот однажды уже три часа ночи, а его всё нет. До этого мог максимум до часа ночи задержаться. Я распереживалась, звоню – не берёт трубку, думала, что-то с ним произошло, плачу. И тут он заявился под утро, хмурый такой. Сказал, что нам нужно поговорить. И заявил мне, что у него есть другая. «Люблю её, – говорит, – всё решил, расходимся». Я остолбенела, шок. Но не стала закатывать скандал, всё восприняла довольно спокойно. Сказала, что утром поеду к маме. Он сказал, что квартиру и машину оставит нам с дочкой. А я ему говорю, что если я приведу сюда своего нового мужа, он не должен возражать. Он сначала был недоволен и сказал, что в таком случае дочка с ним останется. А я сказала, что лучше отчим, чем мачеха, и что ребёнку нужна, в первую очередь, мама. Он согласился.

И так, дожидаясь рассвета, я зашла на свою страничку в интернете. Там было предложение дружбы от какого-то парня. Я приняла предложение, он мне сразу написал. И я начала изливать душу этому парню. А было мне тогда очень плохо. Муж всё это наблюдал со стороны. И этот парень мне говорит: «Ты что так быстро сдаёшься? Нужно бороться за своего мужа». Ну я думаю: и правда, почему я должна какой-то девке своего мужа отдавать? И говорю ему: «Может, заново всё попробуем?». Он согласился. Хотя, когда пришёл ко мне с признанием, был непреклонен и твердил, что он уже всё решил.

Мы решили ещё два месяца подождать, на протяжении которых он не будет вообще с ней общаться. А в это время она сгорала от нетерпения, писала ему смс-ки, спрашивала, что решили. Он сказал ей про два месяца. Она спрашивала, почему именно два месяца и всякое такое. Просила поднять трубку, если она ему позвонит, так как это может быть по очень важному вопросу, а так типа вообще не потревожит в течение этих двух месяцев. Через несколько часов муж и вовсе передумал уходить, бил кулаком стенку, жалея, что всё мне рассказал, говорил, что надо было так с ней порвать.

Надо сказать, что она была старше его на один год, а меня на целых семь, отчего мне было ещё обиднее. Так как муж хотел меня, молодую и очень даже симпатичную, променять на девку, которая старше на 7 лет. Он с ней познакомился несколько месяцев назад в Сети. И было такое несерьёзное, лёгкое общение. Потом они перестали общаться. Она была в это время за границей. А когда приехала, разыскала его, и они встретились. Встречались на протяжении двух недель. На последней встрече он хотел всё оборвать, но получилось наоборот: в объятьях любовницы он передумал и решил оставить семью. И в тот день она рассказала ему историю своей подруги, у которой родители в разводе, но она так замечательно общается со своим отцом. Так что ты типа за дочку не переживай. Он сказал мне, что она всячески манипулировала им, просила подарки.

Наутро он написал ей, что нужно расстаться. Больше она не беспокоила. Но мне было очень тяжело, я всё время плакала. Мужу не показывала, но дочка проговаривалась. Я говорила ему, что мне больше всего обидно, что он меня больше не любит. Он всегда молчал в ответ, отчего было ещё больней. Но потом, спустя какое-то время, начал говорить, что любит только меня, а тогда молчал, потому что стыдно было, что недостоин меня.

Спустя несколько месяцев я забеременела вторым ребёнком. Когда прошло полгода, зайдя в аптеку в торговом центре, мы (муж, я, дочка) встретили её с сестрой. Кроме нас в аптеке никого не было. У меня внутри всё заколотилось, колени дрожали. Я подошла к ней, пристально на неё посмотрела и начала спрашивать, как ей совесть позволила гулять с женатым мужчиной, у которого есть ребёнок. Она обозвала меня больной и хотела уйти. Я схватила её за руку, сказала, что опозорю её перед всеми родственниками, что знаю её двоюродного брата (на это время я собрала о ней немного инфы. Спасибо интернету). Она только обзывала меня больной, хлопая испуганными глазами, её сестра начала звать охрану, муж меня оттащил от неё.

Потом через несколько часов она написала мне смс с извинениями, мол, не хотела она разрушать семью, это мой муж её соблазнял. И на меня посыпались её смс-ки, всю ночь с ней переписывалась. Мне это стало надоедать, а она не могла остановиться. На следующий день она попросила о встрече, сказала, что хочет рассказать, как всё на самом деле было. Я отказалась, и мы начали переписываться в интернете. Мой муж и она рассказывали примерно одну и ту же историю, только каждый на свой лад. Она попросила прощения, и на этом мы попрощались. В ходе нашего общения я заметила, что она и в самом деле ещё какая манипуляторша.

И вот после этого инцидента прошёл год, у нас родилась вторая дочка, всё у нас вроде хорошо. Но я про это забыть не могу. Мужу не напоминаю про это, просто потихоньку сама страдаю. До сих пор обидно, что муж лазил на сайте знакомств, больно представлять, как он обжимался с этой девицей (секса у них не было, самое большее, до чего они дошли, – это петтинг у нас в машине. Большего ему не позволила совесть, хотя она была согласна. Собственно, именно после этого он решил, что оставит семью, так как уже зашёл слишком далеко). А так хочется чувствовать себя любимой, единственной, особенной для мужа. Но понимаю, что не вернуть того трепетного чувства, которое было раньше. Раньше для меня он был таким чистым, таким хорошим. А сейчас иногда как вспомню, и мне от него тошно, хотя я люблю его. Теперь посещают мысли о том, не изменит ли он мне ещё, раз один раз себе позволил поход налево? Хотя он клянётся, что это никогда больше не повторится и он извлёк урок из всего этого.

Верите в историю?

Правда 0 Не правда 0

2013-10-17T12:29:56+00:00

Не важно, вы правы измена на самом деле открывает глаза на реальность, отрезвляет. Сейчас я начала задумываться о себе, о том чтобы строить карьеру, зарабатывать хорошие деньги самой. А раньше я думала, что может посвящу себя дому, детям, займусь их воспитанием, кружки всякие. Но сейчас я поняла, что кроме себя мало на кого можнл надеяться.

2013-10-11T14:10:12+00:00

Когда я выходила замуж, то была абсолютно уверена в том, что уж со мной этого точно не произойдет. Поэтому о том, как пережить измену мужа я и не задумывалась. Мой муж производил впечатление верного мужчины. Я так ему верила, что даже не допускала мысли о том, что измена возможна. И вот наступил момент, когда мне пришлось задуматься: «Как пережить измену мужа?» Первое время тоже очень переживала, когда муж засматривался на какую-нибудь девушку с такой же прической как у той шалавы. Как говорят, то, что не убивает нас, делает сильнее. Настрадавшись вдоволь, попробовала посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Да меня предали — очень неприятно, больно, но от этого я не стала хуже. Скажу больше: я выше и лучше той шалавы… потому что я в отличие от нее не обманывала своего мужчину, не придумывала плохие истории о своем мужчине, не ложилась под каждого незнакомца и уж тем более не гуляла с чужими мужьями и не пыталась разбить чужие семьи.. ИМХО, считаю все перечисленное аморальным!

Вначале были мысли о разводе, но я осталась, потому что любила. Меня все время преследовал страх потери и измены. Это очень сильно мешало жить. Я всегда ждала, что все должно быть хорошо, что мои ожидания будут оправдываться. У меня было много вопросов, на которых у меня не было ответов. Проанализировав все от начала до конца, я поняла одно: чем больше мы любим другого человека, тем больше у нас ожиданий от него, больше страхов, что он не такой, каким мы его видим, что он может обмануть, бросить или изменить. Нужно научиться осознать собственную ценность и ценности жизни самой по себе! Только это даст тебе уверенность себе! Именно страх погружает нас в иллюзию, и мы перестаем адекватно воспринимать реальность. Боясь потерять другого человека, мы начинаем подозревать его в измене, можем даже найти подтверждения его неверности, невротически стараемся держать его при себе, через чур контролировать, опекать. Если мы уверены в себе, то готовы к любому повороту событий. Невзгоды и беды не могут нас пошатнуть настолько, чтобы мы потеряли равновесие и упали.

Но за 3 года после измены мужа, я научилась принимать жизнь такой, какая она есть, без излишних ожиданий, чтобы жить дальше. Я больше верю не словам, а поступкам и действиям, и это дает мне реально видеть то, что происходит, тонко чувствовать и вовремя реагировать на изменяющуюся ситуацию. Страхи потреи и измены исчезли, воспоминания больше не мешают жить дальше.

Алиша. Я вас тоже очень понимаю. Ничто так не открывает глаза на реальность, как измена… Само по себе предательство — это не минутная слабость, это хорошо обдуманный выбор. К сожалению, предательство очень трудно простить, но забыть, увы, невозможно. Время тоже не лечит, оно только оставляет рубцы на сердце. Но надо жить дальше. Полюбив себя, вы увидите то, что жизнь же нам ценна тем, что дарит немыслимое количество различных возможностей, из которых мы можем выбирать!

2013-10-08T12:07:07+00:00

Спасибо всем за поддержку! Пока я не помню про измену мужа у меня все хорошо. Но стоит мне про это вспомнить я его просто ненавижу. Не могу смотреть романтические фильмы, больно, все всплывает. Если вижу девушку такого же типажа как она, опять воспоминания. Но стоит отметить, что после измены мужа произошел сдвиг и в лучшую сторону в наших отношениях. Мы стали относиться друг-другу более внимательно, бережно, стали терпимей. Но стоило ли все это моих слез, нервов, здоровья, тяжелых родов? Жаль, что ценить друг-друга и мудрей мы стали только пережив такой негативный опыт. Мы преобрели это, но в то же время потеряли. Теперь уже нету для меня такого представления как вторая половинка, большая любовь, созданы друг для друга. Не чувствую себя единственной, особенной для своего мужа. Но со всем со временем свыкаешься. Так что цените друг друга изначально

2013-10-06T04:00:25+00:00

Прочитала вашу историю, пережила похожее, писала об этом в других темах…

крепитесь, очень сильно постарайтесь незацикливаться, и верно сказано выше: обзательно развивайтесь сами, никогда в этом не останавливайтесь, но и о том, что муж-голова не забывайте.

понимаю вас, так как сама мучаюсь, но верю, если искренне терпеливо ждать и работать (вдвоем), то прощение и покой придут.

пусть Бог вас не оставит и поможет!

2013-09-26T16:41:59+00:00

Все пройдет, время лечит. На это уйдет половина того времени, сколько вы жили в браке до измены. Даже потом удивишься, что все забылось и на расстоянии выглядит таким незначительным и смешным. Да, никто не застрахован от измен. Ты пока занята детьми, а подрастут они, вырвешься в люди, пообщаешься с другими мужчинами… Кто знает… Но выводы надо сделать. Женщина должна прежде всего думать о себе и детях. По-этому, откладываем некоторую сумму денег в тайне от мужа для подстраховочки, следим за собой, развиваемся, совершенствуемся, делаем карьеру, общаемся, немного флиртуем (но не более того). Мужчинам нравятся те женщины, которые нравятся всем. Так что растем, совершенствуемся, развиваемся. От таких очень редко уходят. А если и уходят, то свято место пусто не бывает. Если женщина интересна сама себе, довольна собой, то и муж это чувствует. А измена — это испытание для него и для нее, чтобы переосмыслить жизненные преоритеты, научиться ценить, прощать, не распыляться по пустякам, жить, получать от жизни максимальное наслаждение.

2013-09-07T09:18:25+00:00

А,я не хочу раставаться со своим мужем,очень переживала, что он 4 года всречается с другой,молодой женщиной, а теперь подумала:»Ну и пусть!»Меня эта ситуация стала в тонусе держать,тем более муж сказал,что это у всех мужчин так,я только теперь боюсь заразу подцепить,хотя эта Б, по роду своей деятельности,каждые три месяца анализы сдает.Если прекращу с ним интимные контакты,тогда точно будет на сторону ходить и так говорит:да ты же почти все время спишь!А сам телевизор до часу смотрит.

2013-09-05T23:44:28+00:00

Алиша, мы все на «минном» поле. На войне как на войне.

2013-09-05T11:30:10+00:00

А где гарантия, что не произойдет такого помутнения рассудка сново? Успокаиваю себя мыслями о том, что бывают жизненные ситуации хуже моей, что люди детей своих теряют, близких, инвалидами становятся и живут дальше. А у меня по сравнению с этими просто пустяки.

2013-09-05T11:13:35+00:00

Если считаете, что нет вашей вины значит ее нет. Я тоже поначалу искала причину в себе. Но заметила что от этого появляется куча комплексов и теряется уверенность в себе. Тем более человек я достаточно самокритичный. И если я что-то делаю не так обязательно это признаю. Все его устраивало, все было замечательно, и в один прекрасный день перестало устраивать, так не бывает. Значит причина не во мне. Я понимаю если бы все постепенно началось, скандалы там, быт, или растолстела, подурнела, неряхой стала. Но ничего этого не было. Он мне говорит, что он просто перегорел на работе, все из-за этого.

Спайк, спасибо за поддержку. Действительно приятно, что есть такие мужчины. Обязательно почитаю вашу историю. Сама не знаю зачем я с ней переписывалась. От любопытства наверно. Хотела узнать все как у них там было. Конечно мысль о том чтобы отплатить ему той же монетой первая приходит в голову. Но я так не умею, Бога боюсь. И самое неприятное, что он хотел бросить нас из-за девушки которую он видел всего пару раз. Неужели он на столько глуп и наивен. Очередной раз убеждаешься, что мужчины одним местом думают. Позже прочитав ее переписку со мной и вспоминая свои отношения с ней он сам ужаснулся как он мог на такую повестись. Циничная и лицемерная. Да и просила прощения она у меня только потому что испугалась, я действительно знаю ее брата. Притворялась, что сопереживает мне, говорила не нервничать, береч себя, мне еще дочь растить. А где же ее забота была тогда когда хотела увести мужа из семьи? Говорила, что мы обе жертвы. Я ее слушала, слушала. Потом в самом конце написала ей все что думаю, чтобы не приобщала меня к себе, никакая она не жертва, и что прощаю я ее только потому что не могу говорить нет человеку который говорит «прости». А так все остальное на ее совести. Она сказала, что со всем согласна и себя оправдывать не будет. Так наше общение и закончилось.

2013-09-05T10:46:30+00:00

История действительно очень интересная и печальная. Автор, все же не стоит себя так сильно грызть, ведь у них даже не было секса. ДА, была реальная моральная измена, но я бы списал это на помутнение рассудка — в этот момент голова которая на плечах отключилось, к сожалению для нас, мужчин — эта проблемма акутальная на протяжении всей жизни. Ваш муж не ушел от вас и через пару месяцев одумался, а всего лишь спустя пару часов. Желаю вам любви, здоровья вашим детям и качественного секса.

2013-09-05T09:55:42+00:00

Спасибо, очень приятно, что есть такие мужчины, которые ценят верность. Для меня он был первым и единственным мужчиной в жизни, я не могу даже представить рядом с собой другого.Признаюсь сгоряча,хотела отплатить тем же, но не смогла.Это такая…. даже слова нет как назвать. Спасибо за поддержку,стало немного легче, жалею, что тогда не написала. Очень трудно было пережить измену без поддержки, а рассказать кому-то не хватило смелости. Мне почему-то было очень стыдно, хотя в принципе,вопреки всем утверждениям » в измене виноваты оба» я считаю, что моей вины в этом нет. А еще, знаете, я ее не ненавижу. Пусть будет счастлива, но только подальше от моей семьи.

2013-09-05T09:05:33+00:00

Читая Вашу историю, я еще раз пережила то, что случилось со мной год назад, с одной только разницей, что женаты мы 12 лет и старше она меня на 5 лет. Я не решалась написать свою историю, но прочитав Вашу очень захотелось Вас поддержать, потому что я знаю как это жить и ждать что все повторится снова. Мой тоже клянется что любит и ничего похожего больше не произойдет никогда в жизни и что он понял, что я та, единственная. Но сомнения посеяны и жить дальше очень тяжело, постоянно кажется что тебя снова и снова обманывают. Но я его люблю и не могу без него, но Вы правы тех чувств, которые были раньше не вернуть, но если Вы решили жить с ним дальше, то нужно научиться жить с этим. Мне хочется пожелать, чтобы Вы смогли научиться жить с этим. Дай Бог Вам сил и терпения, с этой нелегкой жизни. Будьте счастливы!

Сейчас обсуждают

3 153	Истории от наших пользователей размещено на сайте
121 366

что делать и как себя вести

Измена… Для многих это слово звучит как приговор. Что будет дальше? Можно ли простить того, кто предал? Есть ли возможность продолжать отношения после случившегося? Как правильно реагировать на измену мужа, когда привычный мир рухнул.

Надо учиться жить заново. По-другому. Не так, как раньше, но как? Устроить скандал, истерику, уйти самой или выгнать «подлеца и мерзавца» из дома вы всегда успеете. Давайте просто успокоимся и подумаем над важными вещами.

Что делать, если муж изменил

Определить причину

Сначала поразмышляйте о том, почему он вам изменил. Многие женщины уверены, что их поведение в отношениях с мужчиной безупречно. Женщины, мол, из кожи вон лезут, обеспечивая любимого комфортными условиями, а он… Остановите поток обвинений в его адрес, посмотрите на себя со стороны: что вы даете своему мужчине, требуя от него идеального поведения. Любовь?! Но это понятие очень абстрактное, каждый понимает его по-своему, вполне возможно, что ваш мужчина видит проявления любви совсем не так, как вы. Для вас любовь – это совместный ужин при свечах, прогулки в парке, поцелуи на последнем ряду в кинотеатре, а для него – стабильный доход, дающий возможность поехать отдыхать летом вместе, забитый качественными продуктами холодильник и покупка новой машины или квартира для семьи.

Уют?! Задумайтесь, какой ценой мужчине достается этот самый уют: вы ежедневно, а то и ежечасно напоминаете ему, как много вам приходится проводить времени на кухне, за уборкой, в походах по магазинам. Требуете в категоричной форме, чтобы он вам помогал, ноете по поводу облезшего после уборки лака или поломанного ногтя и требуете материальную компенсацию.Заботу?! Вспомните, в чем она проявляется: вы не пускаете его на встречи с друзьями, на рыбалку, на охоту, на футбол, вы делаете недовольное лицо, когда он сообщает вам о визите его родственников, но тащите в гости к своей маме. Вы покупаете ему вещи, которые, на ваш взгляд, гораздо больше подходят, чем те, что он выбирает себе сам. Конечно, вы же лучше знаете, что ему нужно в этой жизни!Увы!Печально, но это действительно так: женщины сами провоцируют желание мужчины хоть ненадолго почувствовать себя свободным от обязательств, ответственности, давления. Им тоже хочется быть хоть иногда не организатором, а участником праздника под названием «Жизнь с любимым человеком!» А если вы увидели, что сами подтолкнули его к измене, то, возможно, стоит простить, измениться самой, изменить свое отношение к жизни.

Искусство быть другой

Но если все не так! Вы честно и максимально объективно оценили свое поведение и не нашли там ничего ужасающего. Вы благодарны мужу за его заботу о семье и ужины и вам приятно баловать домашних. Вас не напрягает то, что забота о доме лежит в основном на ваших плечах, вам даже кажется, что, кроме вас, убрать квартиру хорошо не сможет никто. Вы не препятствуете общению мужа с друзьями и родственниками, вы проявляете адекватный интерес к работе супруга, не контролируете его контакты и не требуете постоянного отчета о местопребывании. Конечно, как и в любой семье, у вас возникают ссоры и недопонимания, но вы стараетесь сглаживать их, не обращать внимания на раздражительность, невнимательность, отсутствие интереса к бытовым вопросам супруга. И все-таки вам изменили.

И вновь максимально честно вы должны сказать себе: чего вам хочется.

• Возможно, вам хочется сохранить семью, уберечь от расстройств и лишних переживаний родителей, защитить детей… Многие женщины ради детей терпят измены, забывая, что дети вырастут и покинут папу и маму, а мама снова молодой стать не сможет, и прожитые с обидой в душе годы не сделают ее привлекательнее. Действительно, где во всех этих переживаниях вы сами? Кто подумает о вашем душевном комфорте? О вашей жертве ради других забудут (если вообще узнают) так же быстро, как о вчерашнем дожде, а вам, именно вам, придется терпеть рядом человека, который предал вас.
• Возможно, вы боитесь остаться одна? На это есть масса причин: материальная зависимость от супруга; страх потерять статус замужней женщины, который и в наше время дает уверенность в себе, хотя бы в тот момент, когда вы проходите мимо бабушек, сидящих на лавочке у подъезда; боязнь перед самостоятельным принятием решений. Все это заставляет многих женщин мириться с изменами мужей. Вполне возможно, что и вам легче терпеть предательство, нежели пуститься в одиночное плавание. С другой стороны, это повод пересмотреть и в корне перевернуть привычную жизнь: найти новую работу, начать восхождение по карьерной лестнице, подыскать себе новое хобби или сделать его источником дохода. И чем сложнее все это будет происходить, как это ни парадоксально звучит, тем лучше: меньше времени на никому ненужное нытье.

Чтобы не сойти с ума от постоянного копания в себе (в чем я виновата?), начните изучать иностранный язык, запишитесь в танцевальную или художественную студию. Именно так: размазывая слезы по щекам, выделывайте сложные па или зубрите неправильные глаголы. Уж лучше злитесь из-за неудачной картины, но только не укладывайтесь на диван, сожалея о потерянном счастье. Счастье вы таким образом вряд ли вернете, а пару лет жизни просто перечеркнете. Подумайте и о том, что, возможно, вашему мужу просто надоело видеть вас такой доброй, покладистой, все понимающей, всепрощающей… серой и неинтересной. Так станьте другой… Пусть и для другого мужчины!

Новый путь к счастью

Разговаривая с женщинами, пережившими предательство мужа, вы услышите абсолютно противоположные мнения.

1Одна, узнав об измене, поерзала на мелкие кусочки шубу, подаренную ей в качестве утешительного приза, выложила из этих кусочков сердце, в центре которого находилась записка: «Дурак! Какую женщину потерял!», собрала чемодан и уехала в другой город, где благополучно вышла замуж за мужчину на двенадцать лет младше себя и родила ему ребенка. Встретив своего прежнего мужа совершенно случайно на каком-то курорте, она искренне поблагодарила его за тот случай и услышала: «Я дурак! Я потерял тебя!»2Другая же в порыве отчаяния от постоянных измен выгнала мужа и уже пять лет сожалеет о совершенном. Она тоскует, хандрит, постоянно осуждает себя и утверждает, что лучше жить в состоянии постоянного обмана, но только не в одиночестве. Ее неоднократно пытались познакомить с разными мужчинами – она боится новых отношений, боится, что ее вновь предадут.

«Простить нельзя расстаться…» – в этой фразе место для запятой каждая женщина должна выбрать сама.

• Простить, нельзя расстаться, потому что этот человек дорог вам, потому что вы любите его, потому что у вас дети, потому что вы боитесь одиночества, потому что… их так много, этих самых «потому что», которые удерживают вас возле мужчины.
• Простить нельзя, расстаться, потому что нельзя прощать предательства, потому что вы прежде всего уважаете и любите себя, потому что вы имеете право быть счастливой, а счастье и обман – две несовместимые вещи.

Определяя место запятой и решая уравнение что делать и как себя вести, если муж изменил, вы должны помнить и понимать: последствия этого решения лягут именно на ваши плечи. Но в момент, когда принимаете решение, вы имеете право забыть обо всех: близких, детях, друзьях. Подумайте только о себе! Чего ВЫ хотите? И сделайте этот выбор. Возможно, он – новый путь к счастью…

5 вещей, которые вы не должны делать, если он вам изменяет

Возможно, это самая важная статья о том, как справиться с любовью вашего мужа, которую вы прочитаете. Есть много информации о том, что делать, если ваш муж изменяет. Но очень мало написано о том, чего делать не следует.

Ваш муж изменяет. Вы не знаете, что делать. Прежде чем бороться с этим решением, давайте сначала сосредоточимся на том, что вам НЕ СЛЕДУЕТ делать. Большинство женщин слепо реагируют, когда узнают, что у их мужей роман.Они позволяют страху, гневу, обиде или желанию отомстить побудить их делать то, о чем они потом сожалеют, — вещи, которые затрудняют или делают невозможным выполнение каких-либо ценных советов о неверности, которые они могут получить позже.

Эта статья убережет вас от ошибки, которая может саботировать образ действий, который вы в конечном итоге решите предпринять. Независимо от того, решите ли вы бросить мужа или остаться с ним и попытаться уладить отношения, неправильные поступки с самого начала могут ухудшить ситуацию.Давайте рассмотрим 5 ключевых вещей, которые НЕ ДОЛЖНЫ делать, и выясним, почему.

1. Не прогоняйте его и не бросайте — пока.

Вместо вашего первого шага, уволить мужа или бросить его должно быть вашим последним средством. В конце концов вы можете решить это сделать, но пока это худшее, что вы можете сделать. Прямо сейчас вам нужно внимательно следить за тем, что происходит. Будет легче сделать это, если вы двое все еще живете под одной крышей. Если вы уволите его или уйдете, вам будет сложно узнать, что он делает, если не считать найма следователя.Пока вы все еще вместе, вы можете держать руку на пульсе его романа и собирать столь необходимые факты. Вам нужно многое узнать о ситуации, прежде чем вы сможете принять разумное решение о том, что делать. Продолжайте следить за деятельностью вашего мужа, его отношением, частотой его контактов с любовником и любыми другими деталями, касающимися его романа. Запишите все в дневник для использования в будущем. Также имейте в виду, что пока он здесь, у вас есть шанс все уладить.

2. Не рассказывай всему миру о его измене.

Это естественно — хотеть рассказать кому-нибудь о романе мужа или сплотить друзей и семью на свою сторону. Но будьте очень осторожны с тем, кому рассказывать. Подруга, которой вы доверяете, может оказаться «другой женщиной». Убедитесь, что вы доверяете тому, кому вы можете доверять. Если рассказать другу-мужчине о романе вашего мужа, это может усложнить ситуацию. Есть мужчины, которые пользуются женщинами, когда они находятся в уязвимом состоянии.Рассказы о друзьях или семье вашего мужа могут не дать желаемых результатов. Они могут не воспринимать вас всерьез или могут солгать, извиняться за него, встать на его сторону или предупредить, чтобы он заметал следы. Доверие к своей семье и друзьям может в конечном итоге вернуться и преследовать вас. Не только слоны никогда не забывают. Некоторые люди склонны вспоминать неприятные события еще долго после того, как они разрешились. Если вы и ваш муж решите помириться, они могут усложнить ситуацию, затаив гнев и враждебность по отношению к нему за то, что он сделал с вами.Или они могут выразить негодование по отношению к вам за то, что вы забрали его обратно. Будьте осторожны с тем, кому вы рассказываете о романе вашего мужа.

3. Не игнорируйте его роман и не делайте вид, что этого не происходит.

Отказ только усугубит ситуацию. Как бы болезненно ни было узнать, что ваш муж изменяет, вам необходимо взглянуть в глаза реальности ситуации. Игнорирование его неверности дает ему добро на продолжение романа. Если притвориться, что этого не происходит, он подумает, что обман сходит с рук, или создаст впечатление, что он пользуется вашим молчаливым одобрением.В какой-то момент вам следует сообщить мужу, что вы знаете о его романе, и дать ему понять, что вы хотите его прекратить. Чем раньше вы столкнетесь с ним по поводу его измены, тем лучше. Чем дольше вы ждете, чтобы поднять этот вопрос и выразить свое неодобрение, тем больше он будет привязан к другой женщине. И тем труднее будет вернуть ваш брак в нормальное русло. Помните также, что дела процветают в тайне. Иногда достаточно просто сказать мужу, что вы об этом знаете, чтобы положить конец его роману.

4. Не вступайте в конфликт с ним без трех «П» — доказательства, плана и цели.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что вам следует поговорить с мужем о его изменах. Но у тебя должен быть план. Тщательно выбирайте время и место, чтобы вы могли подробно обсудить дело без перерыва.

• НЕ спрашивайте мужа, изменяет ли он. МУЛЬТФИЛЬМЫ ВСЕГДА Врут. Представьте собранные вами доказательства, подтверждающие, что у него роман: имена, даты, места, время, отсутствие, телефонные звонки, вещественные доказательства и т. Д.Затем задайте ему несколько острых вопросов о его романе: почему он это сделал, как это началось, как долго это продолжается, что он думает о другой женщине, что он собирается делать теперь, когда вы знаете. Внимательно слушайте его ответы, чтобы точно оценить ситуацию. Тогда вы сможете принять мудрое решение о том, что делать.

• НЕ ПРЕПЯТСТВУЙТЕ СВОЕМУ МУЖУ БЕЗ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ЕГО НЕПРАВИЛЬНОСТИ. Это будет колоссальной тратой времени. Если вы не докажете, что он жульничает, этап сбора информации никогда не сдвинется с мертвой точки.Если вам нужны доказательства, вы можете получить их, не нанимая детектива, не покупая программное обеспечение или оборудование для наблюдения. «Он тебе изменяет? — 829 контрольных знаков »поможет вам найти все необходимые доказательства, используя только ваши глаза и уши, ваше личное знание вашего мужа и информацию, содержащуюся в этой книге.

5. Не тратьте время и силы на другую женщину.

Самое худшее, что вы можете сделать, — это стать одержимым другой женщиной. Для вас естественно проявлять к ней любопытство, но она не стоит вашего времени и энергии.

• Неоднократные расспросы мужа о ней, упоминание о ней или упоминание ее имени в разговоре привлекает внимание к ней, а не к реальным проблемам, к которым это относится.
• Не зацикливайтесь на деталях того, что произошло между ними двумя.
• Сконцентрируйтесь на решении вопросов между вами двумя.
• Не унижайте и не расстраивайтесь, звоня другой женщине или противодействуя ей и требуя, чтобы она оставила вашего мужа в покое. Она не обязана подчиняться вашим приказам.Приставание к ней или угроза поставят вас на неправильную сторону закона.
• Оскорбления, критика или уничижение ее только заставят вашего мужа встать на ее защиту. Вы будете сближать их друг с другом, вместо того чтобы разлучать друг друга.
• Забудьте о другой женщине и сконцентрируйте свою энергию и усилия на том, чтобы вернуть брак в нормальное русло.

Сможете ли вы в конечном итоге саботировать свой брак или спасти его? Конечный результат зависит от того, как вы справитесь со всем, когда впервые обнаружите роман своего мужа.На начальных этапах вы можете не знать, что именно собираетесь делать. Но, по крайней мере, вы знаете, чего НЕ делать. Останетесь ли вы с мужем или уйдете от него, избегая этих ошибок, остается свободным путь для любого решения, которое вы в конечном итоге примете.

5 способов справиться с неверным мужем

У мужа Консуэлло С. роман с женщиной на работе. «Сначала я проигнорировала это», — говорит член «Круга мам». Но затем стали накапливаться доказательства. Сначала она заметила, что он стирает звонки со своего мобильного телефона, затем к ней подошел его коллега и предложила мне открыть глаза .”

Алисия С., еще одна мама в этой ситуации, получила более прямую информацию: ее лучшая подруга призналась, что у нее были отношения с мужем Алисии!

Как показывают дискуссии в «Круге мам», Консуэлло и Алисия не одиноки. Многие женщины, подозревающие своих мужей в измене, обращаются за помощью в «Круг мам». Но есть также много мам, которые имели дело с неверным партнером и предлагали мудрые слова и стратегии выживания. Вот пять подходов, взятых из их разговоров, которые помогут вам вернуть контроль над своим миром, если вы подозреваете своего партнера в измене.

1. Получите факты

Если вы подозреваете, что у вашего мужа роман, вашей первой реакцией может быть гнев или угрозы. Но постарайтесь не действовать импульсивно, — рекомендует участница Circle of Moms Тангела. Прежде чем обвинять мужа в неверности, узнайте факты. «Бог дал женщине интуицию не только для матери в ней, но и для жены / супруга», — говорит Тангела, добавляя, что «только вы знаете знаки» и что «все, что делается в темноте, придет в свет.«

Что еще более важно, она предупреждает женщин в этой ситуации, чтобы они получили доказательства, прежде чем делать что-то необдуманное, например, упаковывать детей и уезжать: «Пока вам не причинят никакого вреда физически или словесно, я говорю подождите, прежде чем уйти, чтобы вы можете получить ваши доказательства … вы узнаете правду и [не] будете задаваться вопросом, ошиблись ли вы ».

2. Противостоять мужу

Многие члены «Круга мам» призывают своих сверстников противостоять своим мужьям, прежде чем предпринимать какие-либо радикальные меры.Как выразился участник Circle of Moms Рики П. «Поговорите со своим муженьком и дайте ему знать, что вы думаете, что он обманывает. . . . Объясните ему причины, по которым вы думаете, что он такой (независимо от того, насколько малы или глупы, по вашему мнению, причины), и позвольте ему рассказать свою историю или объяснить, почему он делает то, что делает ».

Даже если противостояние подтвердит ваши худшие опасения, история Кристи П. вселяет надежду, что это может стать началом примирения. «Я рассказала своему мужу о [его романе с моим другом] и сказала ему, что он, по сути, изменяет мне», — говорит Кристи.«Я взбесился, и после большого взрыва и нескольких долгих задушевных разговоров все изменилось к лучшему, намного лучше».

3. Получите консультацию по вопросам взаимоотношений

Обнаружение, что ваш супруг изменяет вам эмоционально или физически (или и то, и другое), может быть чрезвычайно ошеломляющим. Как рекомендует участница Circle of Moms Энн С.: «Я определенно порекомендовала бы помощь профессионала. Тогда [ваш муж] сможет решить, хочет ли он жить дальше с вами или без вас. Сядьте с ним и посмотрите, что на самом деле осталось в ваших отношениях.”

4. Решите, где заканчивается доверие

В какой-то момент вам нужно решить, можете ли вы по-прежнему доверять своему мужу, изменяет он или нет. Эрин Л. отмечает, что отсутствие доверия просто плохо для брака. Она не только не потерпит откровенной неверности, но и не останется с мужчиной, который, как она подозревает, «хотел бы заняться сексом с моими друзьями». И, добавляет она, она совершенно отпустила бы мужчину, «если бы он влюбился» в кого-то другого.

Эмбер Н., который бросил двух мужчин из-за их измен, чувствует то же самое: «Мой бывший не мог поверить, что я брошу его за измену мне. Он все время повторял: «Я знаю, что ты меня любишь». Я сказал: «Да, я люблю тебя. Но я люблю себя больше ». Вот что до меня дошло. У меня не было ощущения, что я могу каждое утро смотреться в зеркало и все еще любить себя, если останусь ».

5. Ставьте ультиматум и будьте готовы двигаться дальше

Если ваш муж продолжает роман, несмотря на все ваши попытки исправить ситуацию, пришло время поставить ультиматум.«Вы не можете исправить свои отношения с третьей стороной, застрявшей посередине», — объясняет Алисса Х. «Запретите контакты с другой женщиной. Вы должны убедиться, что между ним и женщиной больше не будет контакта. Если вы думаете, что это так. валять дурака, вот когда вы собираетесь и не позволяете ему объяснять, и вы уходите, пока у вас все еще есть чувство собственного достоинства «.

Многие члены «Круга мам» также рекомендуют двигаться дальше, если вы подозреваете, что ваш муж изменяет во второй раз. «Меня обманывали раньше, и я не оставалась без дела», — говорит Эмбер Н.

Вы когда-нибудь подозревали, что у вашего мужа роман?

Взгляды, выраженные в этой статье, принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения POPSUGAR и не должны относиться к ней.

Как вести себя с партнером, который не может перестать изменять

Вот как вы можете справиться с партнером, который не перестает изменять вам…
Говорят, любовь слепа. А иногда и в буквальном смысле! Многие ли из нас виновны в том, что слишком часто прощают партнерам их обидные действия? Однако когда дело доходит до измены супруга, можно подумать, что прощения просто нет. Удивительно, но сегодня не многие считают измену высшим грехом в отношениях. Если вы один из тех, кто не против дать партнеру второй шанс, вот способы справиться с его изменой …

Считайте себя: Это не столько о вас, сколько о вашем партнере.Так что перестань винить себя. Поймите, что именно недостаток в вашей второй половинке заставил их отклониться от отношений, поэтому избавьте себя от мыслей вроде «Я недостаточно хорош» или «Я должен был стать лучше». Помните об этом, если вы не были хороши достаточно, они должны были бросить вас вместо того, чтобы держать вас в качестве подстраховки, пока вы развлекаетесь с кем-то другим.
Противостоять человеку: Да, мы знаем, что это звучит сложнее, чем кажется, но это важно, как бы трудно это ни было. Вы не можете отпустить это, не услышав слов: «Да, я обманул.Обращайтесь к человеку с вашими сомнениями (или доказательствами) и дайте ему знать, что вы знаете об их «веселом» времени. Убедитесь, что вы разговариваете лицом к лицу о том же.

Признаться: Хотя конфронтация может привести к такому шагу, вы должны быть настойчивы, чтобы четко спросить их, что у вас на уме, чтобы вы знали настоящую сделку. Например, если у вас есть партнер, который изменяет вам просто физически с кем-то, спросите его, почему он сделал то же самое. Тем не менее, если ваш партнер и эмоционально, и физически доступен кому-то другому, это может быть тревожным сигналом о том, что ваши отношения навсегда ускользнули из-под ваших рук, а их восстановление может потребовать больше усилий и времени.

Проверьте, раскаиваются ли они: Уйти из жульничества по обвинению в обмане — это нормально… люди делают это все время. Но как искренне сожалеет ваш партнер, это вам решать. Ваш партнер расслабляется и ведет себя так: «Что ж, измена — это еще одна вещь в отношениях!» Если это так, он или она — серийный обманщик, который просто не сожалеет о том, что сделал вас неправильно. Но если вы с кем-то, кто признает, что сожалеет, и прилагает усилия, чтобы исправить свою жизнь и ваши отношения, может быть, еще один шанс (в зависимости от того, сколько вы им уже дали) не будет плохим.

Можете ли вы простить: Выслушав своего партнера, задайте себе этот вопрос … Сможете ли вы простить ему то, что он сделал неправильно? Хотя мы знаем, что все это пространство напоминает религиозную доктрину, мы должны признать, что прощение вашего партнера — это первый шаг на пути к более здоровому пространству в ваших отношениях. Если вы не сделаете то же самое, просто нет смысла быть вместе. Признайтесь — важно понять, что пошло не так, прежде чем вернуться в нужное русло.

Выскажите правила: Чтобы установить доверие в ваших отношениях, вы и ваш партнер должны открыто говорить о том, что правильно, а что (даже отдаленно) кажется неправильным.Расскажите другому человеку обо всем, что делает вас неуверенным, ревнивым, притяжательным и, самое главное, обо всем, что для вас неприемлемо в отношениях. Установление основных правил для обоих — хорошее начало.

Дайте время: Когда кто-то мудрый сказал, что время лечит все, это было очень правдой. Нет ничего, что можно было бы забыть со временем. Дайте вашим отношениям пространство и время, а также не возвращайте плохие воспоминания о ваших отношениях. Пусть прошлое останется в прошлом.Старайтесь никогда не поднимать этот вопрос в разговоре со своим партнером. Кроме того, даже если вы расстроены из-за своего партнера или вам нечего сказать в свою защиту во время ссоры, убедитесь, что вы не пытаетесь вызвать у него чувство вины из-за прошлого.

Как простить неверного мужа, начать и восстановить свой брак

Брак — это институт любви и доверия, в который два человека вступают как обязательство друг перед другом. Когда партнер выходит за пределы брака, чтобы удовлетворить какие-либо желания, желания или потребности, безусловная связь разрывается таким образом, что никто даже не может поверить в это.Теперь у тебя есть личный выбор: ты останешься или уйдешь? Не все могут простить измену партнеру, и это нормально. Одна из самых важных вещей, которую следует помнить, — это то, что нет слабости в том, чтобы отпустить и двигаться дальше. Однако, если вы не готовы отпустить и готовы работать над восстановлением доверительных и любящих отношений, вы можете сделать несколько вещей, чтобы начать процесс исцеления и снова начать доверять своему партнеру.

Я не могу решить, прощать ли ему

Лицензированный терапевт поможет вам справиться со сложными эмоциями — начните сегодня.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: wallpaperflare.com

Прощение, движение вперед и первый шаг к процессу исцеления

Научитесь справляться со своими эмоциями

Как только вы обнаружите, что ваш партнер изменил вам и сломал ваше доверие, становится трудно контролировать свои эмоции. Не волнуйся. Это совершенно естественно, и вы не слишком остро реагируете.Это грандиозный момент в ваших отношениях, от которого зависит, продолжите ли вы путь вместе или врозь. Эмоции будут играть в этом большую роль. Признавайте свои эмоции. Поговорите с другом, запишите свои мысли, обратитесь за советом. Сила ваших эмоций может быть использована в ваших интересах. То, насколько вам больно, обычно напрямую зависит от того, насколько вы заботитесь о своем партнере и насколько вы цените свои отношения.

Избавьтесь от эмоций здоровым образом

Гнев, боль и замешательство — очень частые эмоции, которые можно испытывать после того, как вы стали причастны к изменам вашего партнера.Для многих мгновенная и самая естественная реакция — это гнев и потребность отомстить. Однако это мешает вашей способности отпускать, прощать, исцелять и двигаться дальше, давая другому человеку силу вместо того, чтобы забирать ее себе. Если вы испытываете непреодолимые эмоции, выпустите их здоровым и безвредным способом.

Избегайте проецирования гнева на партнера. Несмотря на то, что он причинил вам боль, проявление гнева только снизит ваши шансы на прощение, а также на то, что вы и ваш партнер сможете двигаться дальше.Очень часто можно начать делать пассивные замечания или просто проявлять пассивную агрессию в целом. Постарайтесь осознать это, чтобы потом и вы, и ваш партнер не обижались.

Не забудьте успокоиться

Естественно злиться и ненавидеть, когда кто-то причиняет вам боль или подрывает ваше доверие. Однако, если вы надеетесь преодолеть ложь, боль и обман обмана, вам придется поработать над тем, чтобы отпустить прошлое, боль и гнев, которые вы чувствуете.Когда вы злитесь, вы с большей вероятностью сделаете то, о чем пожалеете. Вы не можете отказаться от своих действий. Гораздо важнее сдерживаться и воздерживаться от всего, что может вам не понравиться позже. Удалите себя из ситуаций, в которых вы чувствуете, как накапливаются ваши эмоции.

Источник: rawpixel.com

Сделайте перерыв, чтобы выздороветь

К сожалению, многие люди путают значение разрыва с разрывом.Если вы хотите простить своего партнера, вам нужно немного места. Часто бывает очень полезно выделить время, чтобы подумать и выпустить свою боль, не направляя ее на партнера, с которым вы хотите восстановить отношения. Обязательно поговорите со своим партнером по-настоящему, дайте ему понять, что это временно, и объясните ему, почему вам нужно время. Обсуждать неверность со своими детьми может быть сложно, и вы можете никогда не рассказывать им об этом. В этом случае постарайтесь отделиться более естественным образом, например, проведите неделю с друзьями или родственниками вместе со своими детьми — что-то вроде семейной поездки.

Напомните себе, что не вините себя

Когда вы работаете над тем, чтобы простить своего партнера за измену, худшее, что вы можете сделать, — это винить себя. Он взрослый мужчина, который делал свой выбор. Это не имело к вам никакого отношения, как бы трудно в это ни было поверить. Когда вы обвиняете себя, вы начинаете плохо относиться к себе, думая, что вы или то, как вы себя ведете, привели к его изменам. Если вы действительно чувствуете ответственность, вы можете взять на себя некоторую ответственность, но не берете на себя вину.Поймите разницу между ними. Вместо того, чтобы ругать себя, относитесь к себе с добротой. Это поможет вам исцелиться и двигаться вперед.

Связь важна

Может быть очень сложно общаться с кем-то, кто причинил вам боль, но это самый большой и самый важный фактор, когда вы пытаетесь избавиться от измен в вашем браке. Не бойтесь задавать вопросы, на которые вам нужны ответы. Важно иметь точное представление о том, где он, чтобы вы могли решить, стоит ли вам прощать или двигаться дальше без него.Если вы решите двигаться дальше вместе, должны быть какие-то рекомендации относительно того, как эта тема возникнет, если вообще появятся в будущем. Убедитесь, что вы оба чувствуете себя комфортно и довольны своими границами, и придерживайтесь их, чтобы вы могли восстановить прочный фундамент.

Как простить? Поймите, что прощение для вас

Может показаться, что вы делаете что-то хорошее для своего партнера, когда прощаете его. Хотя ваше прощение может помочь ему и может быть чем-то, что ему нужно, цель не в нем.Ты. Вам нужно простить, двигаться дальше и отпустить за вас. Если позволить боли растаять из вашего сердца, поможет вам, . Отпустите роман. Это будет нелегко, но это необходимо, когда вы пытаетесь простить. Вы оба отпустите возможность двигаться дальше. Впереди у вас целое будущее; цепляние за прошлое только навредит вашим отношениям. Осознавайте тот факт, что прошлое — это ваше прошлое. Постарайтесь не перефразировать супружескую неверность в будущих спорах, так как это только сделает обе стороны несчастными и бесполезно вспомнит о прошлой боли.Это поможет вам обоим расти.

Я не могу решить, прощать ли ему

Лицензированный терапевт поможет вам справиться со сложными эмоциями — начните сегодня.

Источник: wallpaperflare.com

Обнаружение того, что ваш партнер изменил другому человеку, может быть очень болезненным. Это заставляет вас сомневаться в себе так, как никогда раньше. Вы можете чувствовать себя недостаточно хорошо, можете злиться или даже мстить.Простить партнера будет нелегко и не быстро. Это потребует упорного труда, преданности вашим отношениям и, самое главное, терпения.

Процесс прощения и есть процесс. Это постоянная работа как с вами, так и со стороны вашего партнера. Обе стороны должны стремиться к восстановлению прочных и доверительных отношений. Если вы и ваш партнер работаете над прощением, убедитесь, что он поддерживает ваши чувства и принимает их. Это поможет упростить путь, и, надеюсь, со временем ваши раны заживут, и ваши отношения снова станут крепкими и здоровыми.Если вы ищете отправную точку, чтобы простить своего партнера за измену, или если у вас возникли проблемы с общением со своим партнером после того, как вы узнали о его измене, нажмите здесь. Лицензированный консультант ReGain может помочь вам в общении и на пути к восстановлению успешных и счастливых отношений.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Прощение

• Сможете ли вы простить своего партнера? Сможете ли вы простить читера?

Иногда можно простить тот факт, что ваш партнер вам изменил, и пройти через раны неверности.Не все женщины могут простить и преодолеть измену, и уровень прощения может быть разным. Если вы любите его, и мысль о том, чтобы остаться без партнера, вызывает у вас беспокойство о разлуке, возможно, вам стоит попытаться найти прощение.

• Как мне двигаться дальше и прощать после того, как мой муж обманул?

У вас есть два варианта: попытаться решить эту проблему и остаться или оставить отношения и продолжить свою жизнь.

Если вы пытаетесь уладить отношения с мужем и пройти мимо или залечить раны неверности, то вы должны знать, что это трудный путь.В зависимости от уровня прощение может быть разным. Если вы решите, что не можете пройти через этот тяжелый период и не можете залечить раны неверности, можно уйти. Помните, что в зависимости от уровня прощение может быть разным.

• Сколько времени нужно, чтобы простить неверного супруга или моего партнера за измену?

Если ваш муж обманул, ему будет трудно простить. Он может чувствовать сожаление и угрызения совести из-за измены.Однако прощать неверность сложно, и вам не нужно заставлять себя.

• Как мне простить партнеру за то, что он причинил мне боль?

Путь к прощению для всех будет разным. Если вы думаете,

«Я люблю своего мужа и хочу простить его, но все ли можно простить?»

Терапия для пар — вероятно, лучший путь. Вы можете работать вместе, чтобы восстановить доверие, и при этом вы должны увидеть лояльность на его стороне.Увидев преданность, усилия и изменившееся поведение, вы сможете простить своего супруга. Терапевтический процесс поможет обрести связь, доверие, привязанность и прощение.

Если вас интересует индивидуальная терапия или терапия для пар, напишите нам по адресу [email protected].

Однако, если вы чувствуете, что заставляете себя прощать мужа и больше не заинтересованы в продолжении брака, это не менее респектабельный выбор. Если он не прилагает усилий (или даже если он прилагает усилия), выбор остается за вами.Отсутствие прощения — не недостаток характера, и он действительно предал вас. Вы даже можете простить и уйти. Каждая ситуация индивидуальна, и важно помнить, что у вас есть возможность делать свой собственный выбор. Не чувствуйте себя виноватым за свой выбор — остаться или уйти.

• Как отпустить обиду и простить своего партнера в браке?

Терапия для пар — лучший способ. С помощью лицензированного специалиста по психическому здоровью вы сможете добраться до корня негодования и выполнить упражнения, которые помогут вам и вашему супругу обрести прощение, доверие и привязанность.Вы и ваш супруг (а) сможете поделиться своими мыслями и желаниями во время семейной терапии или семейного консультирования, что является одной из причин, почему это так полезно для многих пар. Услышав, как он выражает свое желание быть с вами, и работая вместе, чтобы преодолеть это, вы сможете отпустить обиду, а также избавитесь от нее. Не сдерживай ничего; если вы сохраните то, что чувствуете внутри, негодование останется и станет внутренним, что может повлиять на брак. Он предал вас, так что скажите откровенно о своих чувствах.Честно сказать о своих чувствах — это первый шаг к преодолению всех составляющих обиды.

Если вас интересует индивидуальная терапия или терапия для пар, напишите нам по адресу [email protected].

• Может ли брак выжить без прощения?

Что делать, если этого нельзя простить? Вы можете задаться вопросом, не сумеете ли вы простить своего мужа. Это нормально. Вопрос не в том, может ли брак выжить без прощения, и больше в том, может ли он выжить здоровым образом без прощения.Если вы собираетесь остаться в этом браке, вы хотите, чтобы он был здоровым. Прощение в браке важно, если он должен быть сильным, здоровым и доверительным, но не на вас полностью ложится ответственность простить мужа. Он тоже должен поработать. Без прощения в браке вы можете беспокоиться о том, что измена будет продолжаться. Возможно, у вас возникнет соблазн взглянуть на телефон вашего мужа или вы будете беспокоиться о том, что он сделает это снова. Возможно, произошла эмоциональная измена, ваш муж переспал с кем-то другим или и то, и другое.Это отчасти объясняет, почему семейное консультирование или семейная терапия являются ключом к такому количеству пар, которые ищут прощения, поэтому это отличный вариант, если вы беспокоитесь о том, что не можете простить своего мужа.

Если вас интересует индивидуальная терапия или терапия для пар, напишите нам по адресу [email protected].

Неверность

• Стоит ли давать мошеннику второй шанс после измены?

Решение простить принадлежит вам и только вам.Может быть, в какой-то период вы не сможете представить, как простить мужу измену или простить неверность, и это нормально. Возможно, вы ищете следующее:

• как можно всем простить?

• терапия на дому консультирование по вопросам брака после измены

• обман прощение прощение после обмана

• прощение в браке консультирование по вопросам брака

• прощение как простить мужа после измены

• как простить партнера после измены

в попытках найти ответы.Это тяжелое место, и особенно если вы только что узнали новость об их измене, вы можете быть очень шокированы.

Если мысль о потере неверного супруга вызывает у вас беспокойство о разлуке, возможно, стоит дать им второй шанс после неверности. В основном это актуально, если вы задаетесь вопросом, как простить своему мужу измену, потому что вы хотите продолжать быть с ним, а он выражает сожаление и хочет уладить отношения. Иногда хорошие люди делают неправильный выбор.Если вы считаете, что это был разовый роман и больше никогда не повторится, возможно, стоит дать ему второй шанс.

• Уходит ли когда-нибудь боль от неверности? Возможно ли прощение неверности?

Вы узнали, что у вашего мужа роман, и заплакали. Когда дело доходит до неверности, неверность — это сложный вопрос, который индивидуален для разных отношений. Когда вы пытаетесь излечиться от измены, неверность и мысли о ней всегда будут у вас на уме.Вы удивляетесь,

«Будет ли когда-нибудь так больно? Всегда ли будет тяжело?»

Многие говорят, что со временем становится лучше.

• Как вы практикуете исцеление и прощение неверности? Возможно ли прощение?

Вы можете спросить,

«Я опустошен! Как мне простить мужа и начать исцелять? Все можно простить? Возможно ли это даже после того, как я поймала своего мужа на измене? »

«Как мне вылечить? Можно ли все простить? Смогу ли я снова доверять и двигаться дальше? »

Лучшее, что вы можете сделать для себя, — это уделить немного времени и сосредоточиться на себе.Если есть вещи, которые вы хотели сделать, но никогда не делали, возможно, сейчас самое время попробовать что-то новое. Не позволяйте неверному мужу разрушить вашу жизнь; ты намного больше, чем его жена.

• Как смириться с изменой и простить измену супруга?

Неважно, по какой причине он обманул или совершил неверность, вполне логично, что вы чувствуете себя обиженным и преданным. Во-первых, если вам интересно, как простить мужа, признайте свои эмоции.Не ждите, что сразу же простите мужа. Важно помнить:

Прощение может быть трудным, но оно для вас

Отчасти это означает, что прощать вы в браке или нет — это выбор, который вы должны использовать как преданный супруг. После измены может быть трудно простить вообще, не говоря уже о том, если измена была долгосрочной или если были другие части отношений, которые были проблематичными.

Способность прощать — мощная сила, но, опять же, отчасти это связано с осознанием того, что простить своего супруга или мужа не всегда означает остаться.Вы можете прощать людей, не оставаясь с ними в отношениях и даже не оставляя их в своей жизни. Если вы все же решите разделиться, индивидуальный консультант поможет вам с этим справиться. Вы также можете обратиться за консультацией к своему нынешнему супругу за консультацией по разводу, если хотите мирно расстаться и не знаете, как мирно урегулировать развод.

Статьи для дальнейшего чтения

https://www.nytimes.com/2018/02/16/magazine/how-to-forgive.html

Попытка простить после обмана может быть трудной, но в этом руководстве рассматриваются различные способы начать прощать.

https://www.regain.us/advice/general/how-to-get-someone-to-forgive-you-the-importance-of-apologizing-and-6-tips-to-overcome-guilt/

После того, как кто-то обманывает, может быть трудно узнать, как лучше всего заставить кого-то простить вас и научиться прощать себя. Это руководство может помочь вам.

https://www.regain.us/advice/infidelity/how-to-forgive-a-cheating-wife-is-reconciliation-possible/

Иногда супружеская измена может быть совершена и мужем, и женой.Узнайте, как действовать после обмана, и начните выяснять, возможно ли примирение.

https://www.regain.us/advice/infidelity/should-you-forgive-a-cheater-when-to-give-them-a-second-chance/

После того, как ваш супруг изменяет, может быть трудно понять, стоит ли вам прощать его. Эта статья может помочь вам принять решение.

https://www.regain.us/advice/infidelity/how-to-forgive-a-cheater-6-ways-to-move-past-betrayal/

Если вы решили простить своего супруга после измены, может быть сложно понять, как избежать предательства.Прочтите эту статью, чтобы узнать, как это сделать.

https://www.regain.us/advice/infidelity/how-to-forgive-someone-for-cheating-12-steps-to-get-your-relationship-back-on-track/

Даже если вы хотите простить супругу за измену, это может быть сложно. Это руководство поможет вам шаг за шагом начать процесс прощения.

https://www.regain.us/advice/general/how-to-forgive-yourself-for-hurting-someone-7-ways-to-move-on/

Когда в отношениях совершается прелюбодеяние, прощение может быть трудным как для человека, пережившего обман, так и для человека, который его совершил.Узнайте из этой статьи, как начать двигаться дальше.

https://www.regain.us/advice/infidelity/how-to-forgive-yourself-for-cheating-in-your-relationship/

Измены в браке или любых отношениях могут быть трудными и вызывать чувство вины у человека, который изменил. В этом руководстве рассказывается, как простить себя за обман.

https://www.regain.us/advice/infidelity/how-to-forgive-a-cheater-wife-and-repair-your-marriage/

Изменять в браке может любой супруг.Это руководство поможет вам узнать, как простить жену измену и начать исправлять брак.

https://www.regain.us/advice/how-to/how-to-stop-feeling-guilty-and-forgive-yourself/

После супружеской неверности обеим сторонам может быть трудно понять, с чего начать. Эта статья расскажет, как перестать чувствовать себя виноватым и как простить себя.

Личная терапия

Терапия — это личный опыт, и не все пойдут на нее в поисках одного и того же.

Если вам все еще интересно, подходит ли вам терапия и сколько стоит терапия, свяжитесь с нами по адресу [email protected]. ReGain специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все типы проблем с психическим здоровьем. Если вас интересует индивидуальная терапия, напишите нам по адресу [email protected]. Для получения дополнительной информации о BetterHelp как компании, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону

.

Дополнительную информацию о психическом здоровье см .:

Он изменил мне — 7 вещей, которые нужно сделать сейчас

Вот что вы узнаете:

• Что должна знать каждая женщина о том, что ей изменяют.
• Как справиться с изменой мужа или парня.
• Если это означает, что ваши отношения закончились и вам следует уйти от него.
• правда о неверности и прелюбодеянии в отношениях.
• И , если вы решите остаться вместе: Как вы можете остановить его от измены вам когда-либо снова.
• … И многое другое.

Что значит для ваших отношений, если он вам изменил

Это одна из самых распространенных проблем.Я получаю тысячи писем об этом.

• Мой муж изменил мне, что мне делать?
• Он изменил мне, я должен расстаться?
• Могу ли я как-нибудь помешать ему снова изменить мне?
• И так далее…

Но не волнуйтесь : Если вы хотите, чтобы все получилось, я здесь, чтобы помочь вам.

Но позвольте мне сказать вам кое-что …

Его обман сейчас может показаться самой большой проблемой в мире

Я понимаю, что это очень больно.Эмоции проходят по вашему телу, и вы предпочли бы отрезать определенные части его тела.

Но я предполагаю, что если вы закончили читать эту статью, вы, по крайней мере, захотите рассмотреть возможность того, что ваши отношения могут восстановиться после этого.

Это все, о чем я прошу.

Я не прошу вас сразу же простить его (если вообще) , но мы только вместе рассмотрим ваши варианты.

Я хочу этого, потому что вы заслуживаете большой любовной жизни.

Вот в чем я вам помогу в этой статье.

Так что вы можете двигаться дальше и скоро снова почувствуете себя лучше.

Вот 7 вещей, которые вы должны знать, если он вам изменял:

# 1: Поймите, что это, вероятно, не имеет к вам никакого отношения

Даже если у вас идеальные отношения, мужчины все равно могут изменять.

Произойдет ли это во время момента слабости, или потому, что он чего-то не получит от вас…

Вы не виноваты .

Если его неверность заставляет вас чувствовать себя неуверенно, важно понимать, что вы мало что можете с этим поделать.

Это было его решение продолжать это, а не ваше.

И, конечно, это ужасно, и это сказывается на вашей уверенности в себе. Но знайте, что , это не ваша вина .

Я уже писал статью о том, почему мужчины изменяют. Поэтому я не буду повторяться, перечисляя здесь все причины. Но вы можете прочитать их здесь.

Одна вещь, которую вы будете видеть снова и снова, — это то, что это всегда из-за эгоистичных причин.

Женщина не может быть достаточно хорошей. И если такое впечатление производит мужчина, то он игрок или задница.

Но если он продолжает видеть вас, пока изменяет вам, он более хладнокровен, чем большинство мужчин.

Требуется немалая жестокость, чтобы совершить супружескую измену расчетливо, зная, что он скоро вернется домой и снова увидится с вами.

Большинство парней гораздо менее уверены в себе и делают это только для того, чтобы чувствовать себя лучше. Они думают, что это очень печально, если ты узнаешь об этом и что тебе больно.

# 2: Не увлекайтесь эмоциями

Есть эмпирическое правило, когда женщину изменяет ее мужчина.

Если вы не уверены в себе, обман только усугубит ситуацию.

И это верно, вы из тех женщин, которые очень злятся и эмоциональны, склонны уводить себя внутрь или всегда пытаются отшутиться от всего плохого, что с вами происходит.

Если ваш муж обманывает вас, обманывая вас, это очень больно.Это травмирующий опыт.

И то, как вы привыкли решать подобные проблемы, во многом определит, какими будут следующие шесть месяцев ваших отношений

Как бороться с неуверенными мыслями

Вы можете подумать, что это все из-за вас. Говоря себе такие вещи, как:

• • • В последнее время я много жалуюсь.
    • Я поправился на несколько фунтов.
    • Я вставил DVD в неправильный футляр, s o Я не оставил ему выбора .

Хорошо, последнее немного преувеличено, но все же.

Я хочу сказать, что относительно неуверенные в себе женщины будут искать причины, по которым он изменял. И если они ищут достаточно долго, они всегда находят что-то, что они сделали неправильно.

Но реальность такова, что мужчины также совершают прелюбодеяние, когда отношения в порядке

Подробнее об этом читайте в следующем разделе.А пока я хотел бы попросить вас остановиться на мгновение, если у вас возникнут такие мысли. И поймите, что ваше воображение обманывает вас.

1. Сделайте несколько глубоких вдохов.
2. Замедли свои мысли.
3. Позвольте эмоциям в вашем теле утихнуть.

Это очень важно, потому что вы справитесь с этим, только если сможете ясно мыслить. Вы должны рассматривать определенные эмоции в перспективе и стараться сохранять ясный ум.

В противном случае вы только усложните себе жизнь в это трудное время в ваших отношениях.

Возьмите под контроль свои эмоции…

Неважно, возмущаетесь ли вы, возвращаетесь внутрь себя или у вас есть другой способ справиться с этим.

Постарайтесь контролировать свои эмоции и не позволяйте им слишком сильно контролировать вас.

Это значительно упрощает следующие шаги.

# 3: Не слушайте свое окружение

У меня есть хорошие новости и плохие новости.

• Хорошая новость заключается в том, что все вокруг будут готовы поддержать вас, когда ваш муж или парень изменят вам.В конце концов, вы жертва.
• Плохая новость заключается в том, что они не только поддержат вас, но и дадут совет. Но этот совет? Тебе лучше не обращать на это внимания.

Друзья будут ругать вашего обманщика, не задумываясь 2 секунды об этом

Они сурово его осудят и скажут, что ты не должен с этим мириться. Причина, по которой они это делают, заключается в том, что они хотят, чтобы вы чувствовали себя хорошо. И они тоже хотят показать вам свою лояльность.

На самом деле то, что на самом деле происходит между вами и вашим мужчиной, отличается. И большинство людей это тоже знают.

Взгляните на это. Здесь вы можете увидеть, что 46% людей изменяют в какой-то момент в своих отношениях.

Это означает, что половина людей, которые дают вам совет, обманули себя . Или кто-то сделал это с ними.

• Как вы думаете, это повлияет на советы, которые они вам дают?
• И как вы думаете, действительно ли они последовали своему совету?

Если ваш мужчина изменил вам, это становится вопросом правильного или неправильного, как только вы расскажете об этом другим людям.

Вот в чем дело…

Я только что объяснил вам, что мужчины могут иметь идеальные отношения и при этом изменять.

И научные данные подтверждают мнение о том, что большинство мужчин часто возвращаются к своим партнерам после романа.

И что им на самом деле нужно было быть с другой женщиной, чтобы понять, как хорошо у них это было . Итак, с учетом сказанного, вы, по крайней мере, могли бы возразить, что прелюбодеяние на самом деле сделало отношения крепче.

Значит, измена — это нормально?

Нет, это далеко не так.Я думаю, что все, что подрывает доверие, — ужасная и болезненная идея.

Но когда это случается, это также не тот случай, когда весь ад должен вырваться наружу, как предлагают ваши друзья.

Поэтому вместо того, чтобы слушать своих друзей и членов семьи, я предлагаю вам сделать следующее:

# 4: Обратитесь за советом к опытным людям

Если вы просите людей о помощи, очень важно поговорить с людьми, у которых есть опыт в этой ситуации.

Неважно, кто это.Нет, если это ваш сосед, коллега или член семьи.

Важно то, что он прошел именно через это.

Не просто получайте совет от людей, которые кричат ​​на вас, что вы должны немедленно бросить его. Часто это самые громкие голоса… но не всегда самые умные.

Так что найдите хотя бы:

• Один человек, который не продолжил отношения (и может говорить об этом, не проявляя эмоций).
• Один человек, который преодолел измену партнера и сумел наладить отношения.

Другими словами, у нее был изменяющий партнер и она решила, что стоит бороться за отношения и не сдаваться .

Это люди, которые действительно могут вам помочь

Они прошли через то, чего вы хотели достичь, по крайней мере, если вы хотите восстановить отношения.

Они также могут оказать вам гораздо лучшую поддержку, потому что они знают по опыту , через что вы проходите. Они понимают ваши чувства и давление, которое вы испытываете из внешнего мира.(Это говорит вам бросить мужа, не задумываясь об этом.)

Они также могут уберечь вас от самых распространенных ошибок, прежде чем вы закончите дела. Потому что, однажды расставшись, это трудно исправить.

Вы также можете проводить терапию или коучинг для пар

Поработать с семейным терапевтом — неплохая идея.

Они ежедневно решают эту проблему в браках, часто с парами, которые вместе намного дольше. Их работа — налаживать отношения.

Итак, это один из тех случаев, когда семейный терапевт может быть великим.Они много знают об этом, поэтому могут отлично вам помочь.

---

Заявление об отказе от ответственности:

С этого момента я советую вам сохранить ваши отношения. Я предполагаю, что ваш парень или муж — добросердечный человек, совершивший действительно глупую ошибку. Я предполагаю, что он может измениться.

Есть некоторые исключения:

Щелкните по ссылкам выше, чтобы узнать, попали ли вы в одну из этих исключительных ситуаций. Если вы не замечаете ни одной из этих ситуаций и знаете, что ваш мужчина может измениться, продолжайте читать.

---

# 5: Отношения могут восстановиться после романа

46% людей обманывают. Мужчина и женщина.

Реальность такова, что в большинстве случаев пары распадаются сразу.

На самом деле лишь небольшое количество пар готовы бороться за отношения после измены. Но они единственные, кто оправится от этого.

Если вы хотите, чтобы вы и ваш мужчина оправились от этого, то поздравляю вас

Потому что после неверности вполне возможно построить успешные отношения, даже если шансы против вас.Учитывая, что вы придерживаетесь того, о чем я уже говорил, а о том, что я скажу чуть позже.

Не поддавайтесь эмоциям и искушению расстаться. Вы все еще можете найти способ справиться с этим.

Но если вы позволите эмоциям руководить вами, это станет очень тяжело. И вокруг вас будут люди, которые будут постоянно будоражить ваши чувства и злить.

Так что, если вы позволите этому, соблазн расстаться и никогда больше не думать об этом придурке станет огромным, и противостоять ему почти невозможно.

Каждый раз, когда вы замечаете это, важно помнить, что это не ваша вина .

# 6: Вам придется приложить усилия, чтобы простить его

Если вы прислушаетесь к своим друзьям и семье, они возложат на него большую вину. И это правильно. Он причинил тебе боль.

Но если вы никогда не отпускаете его и постоянно заставляете его возвращать ваше доверие, одновременно оказывая на него большое давление — вы не сможете выздороветь.

Вы не можете использовать этот против ему до тех пор, пока вы вместе.

Причины, по которым это не работает, просты

• Наверное уже жалеет . Послушайте, он сделал что-то ужасное. И ты имеешь полное право сказать ему об этом. Но если вы продолжите говорить об этом, это не поможет вашим отношениям восстановиться. Это не заставит его больше сожалеть об этом. Он уже сожалеет об этом.
• Он знает, что это не имеет к вам никакого отношения .Но если вы будете регулярно продолжать говорить об этом, ему будет очень неудобно. Вы только увеличиваете его вину.
• Если он обнаружит, что вы не уроните его, он решит , что он ничего не может с этим поделать . Когда это происходит, он либо расстается с вами, либо принимает свою роль виноватого мошенника.
• Если он примет роль виновного мошенника, значит, он сделает это снова. Это потому, что он берет на себя роль, которую вы ему дали. Чем дольше вы заставляете его смотреть в лицо тому факту, что вы его не прощаете, тем меньше он будет склонен делать все возможное.Шансы на то, что он поддастся другому искушению, возрастают.

Люди будут вести себя в соответствии с вашими ожиданиями.

Если вы будете вести себя так, как будто он неверен, у него больше шансов на это.

Если вы ожидаете, что ваш муж или партнер снова изменят вам, я гарантирую, что со временем это произойдет снова.

Он не сильнее тех ожиданий, которые вы на него возлагаете.

Так что будьте осторожны.

Выберите простить его

Нет, не надо сразу его прощать. Или сделать вывод, что вдруг все в порядке.

Но, двигаясь вперед, вы можете войти в это с намерением простить его.

Чтобы добраться туда, нужно приложить усилия.

Возможно, вам придется контролировать свои эмоции в течение шести или более месяцев. И упорно работать, чтобы сохранить отношения вместе.

Но это часто лучше, чем альтернатива; расставание.

Если вы хотите остаться вместе, то есть. Тогда вам нужно будет найти золотую середину. Он должен показать, что ему можно доверять, и вы должны простить ему ошибки, которые он совершил.

Не ошибитесь. Во многих отношениях дела идут не так

Предположим, нас ждет 30 лет в будущем, и вы все же решили простить его. И вы вместе состарились, и он оказался мужчиной вашей мечты. Теперь вы вспомните, как вы справились с этой ситуацией.

Стоило ли ему прощать ошибку, которую он совершил?

Или он прощает тебя, если было наоборот.

Предположим, вы изменили ему в момент слабости. Разве вы не хотите, чтобы ваш мужчина простил вас, чтобы вы вместе состарились?

Если вы думаете, что созданы друг для друга, в ваших интересах простить его. Это не то, что происходит без усилий.

Он должен будет помочь вам в этом, показав, что ему можно доверять.

# 7: Попросите его положить все карты на стол

Только так обманщик может измениться и быть верным.И как действительно удержать мужчину от измены снова.

Скажите ему, что он предал ваше доверие.

Вы не просите его выложить все свои карты на стол, потому что хотите его угнетать.

Вы делаете это из любви , чтобы восстановить доверие в ваших отношениях.

Почему давление на него не поможет

Я уже упоминал об этом ранее.

Если вы продолжите относиться к нему как к подозреваемому, у него больше шансов снова облажаться.

Вот почему мы придерживаемся противоположного подхода. Мы имеем при условии, что он больше не сделает этого .

И каждый день он будет доказывать вам, что вы абсолютно правы.

Он может сделать это по:

• Позволяет проверять все на его телефоне.
• Сообщает вам пароли к своей электронной почте и учетным записям в социальных сетях.
• Говорить правду о том, куда он идет и с кем.

Полная открытость может помочь вам восстановить доверие в ваших отношениях.

Это не значит, что день нужно начинать и заканчивать с допроса в гестапо. Но это вы как пара согласны с полной прозрачностью. Соглашение, в котором вы можете спросить, чего хотите, и он ответит честно.

Обычно я рекомендую этот метод, когда женщина изменяет

Если вы обманули его доверие, самый быстрый способ исправить это — рассказать ему обо всем, что вы делаете. Положите все свои карты на стол, взгляните в лицо реальности и убедите его как можно больше, что этого больше не повторится.

Но это также лучший способ наоборот.

Если он вам изменял, позвольте ему предоставить вам доступ ко всему, чтобы вы могли сами убедиться, что он ведет себя.

Значит, ему не нужно убеждать вас в своей невиновности.

Так вы сами убедитесь, что все в порядке. И что он больше никогда этого не сделает.

Я знаю, что тебе невероятно сложно. И что окружающие пожалеют вас, как только вы решите простить его.

Но если так ты спасешь отношения или брак после измены. Это смело . Это смелое решение продолжать работать над отношениями, несмотря на эту неудачу.

Что вы можете сделать сейчас

Если вы думаете о том, чтобы простить его, я рекомендую вам прочитать здесь советы о том, как простить мошенника.

Но если вы чувствуете, что это может приближаться к концу ваших отношений, по крайней мере, сначала прочтите эту статью с признаками того, что отношения закончились.

Это никогда не бывает легким решением. Но что бы вы ни решили делать, доверяйте своему сердцу, а не тому, что ваши друзья и семья думают, что вы должны делать.

Любовь,
Тим

Поделиться

Как поговорить с неверным мужем

«Мне хотелось бы узнать ваше мудрое мнение о том, как поступить с моим неверным мужем, который связан с другой женщиной.

Он придет сегодня, и я сказал ему, что хочу поговорить, но не хочу спорить или обсуждать, почему он не хочет мириться.

Я планировал:
Я собирался попросить его подумать и поразмыслить, прежде чем отвечать.
Я хочу сказать ему, насколько замечательной была прошедшая неделя и как она была веселой, удивительной и обнадеживающей.
Я хочу сказать ему, что хочу любви, привязанности, близости, секса, страсти, веселья, азарта, приключений, уважения, доверия и женитьбы, и я хочу, чтобы все это было с ним.
Я хочу сказать ему, что не хочу быть вторым выбором или подстраховкой.
Я хочу попросить его уделить время размышлениям и размышлениям, а затем рассказать мне, как, по его мнению, мы можем все это исправить.”

Вот что вы можете сделать независимо от пола вашего супруга.

Я бы посоветовал женщине, чей муж изменяет, тот же совет, что и мужчине, чья жена изменяет.

Дел не различают.

Вы можете сказать ему, что хотите, например, список, который вы составили выше.

Или его можно послушать.

Если его волнует то, что вы хотите, непременно мягко и спокойно скажите ему.

Если он все еще поглощен собой или своим ОС, может быть лучше задавать ему мягкие, не угрожающие вопросы и не реагировать отрицательно на любой полученный ответ.Думайте о своей цели как о понимании его, а не о том, чтобы подтолкнуть его к принятию решения.

Например, прямое «Чего ты хочешь?» может быть опасным, поскольку он может «услышать», как вы пытаетесь заманить его в ловушку или даже заставить его сказать то, что он не хочет говорить. Начиная с более простых вопросов: «Как дела?» а затем, отвечая на вопросы, не вызывающие сомнений, к тому, что, по его словам, может идти гораздо дальше к искреннему разговору, а не к спору или осторожному / защитному взаимодействию.Сформулируйте это так: представьте, что вы разговариваете на первом свидании. Вы хотите его слышать, но не отпугивать.

Вот что вы можете сделать:

1. Вернуться к основам

Вспомните, когда вы с мужем начали встречаться. На первом свидании вы, вероятно, не спросили его: «Ты хочешь жениться?»

Почему? Потому что это опасно. Он бы немедленно бросил стены, почувствовал себя в ловушке и захотелось выбраться отсюда.

То же самое понятие применимо и сейчас, даже после многих лет брака. Слишком часто люди упускают из виду основу дружбы, которая всегда должна присутствовать в браке.

Особенно, когда ваш брак находится в кризисе, начните с возвращения к основам. Не существует волшебной таблетки, которая заставила бы вашего супруга внезапно захотеть спасти брак … точно так же, как не существует волшебной таблетки для потери 20 фунтов (хотя многие люди попытаются продать вам ее …)

Вернитесь к основам.

2.Приготовьтесь слушать

Вероятно, вы хотите сказать миллион вещей прямо сейчас. Вы чувствуете, что если бы вы могли просто сказать то, что нужно, , это зажгло бы искру в уме вашего мужа, которая просветила бы его, чтобы он прекратил роман и спасти брак.

Нет ничего из того, что вы можете сказать, что заставит вашего мужа прекратить роман.

Позвольте мне повторить: вы ничего не можете сказать, что заставит вашего мужа прекратить роман.

Хотя это может показаться удручающим, на самом деле это не так, , потому что есть кое-что, что вы можете сделать, что, если что-то сработает, может приблизить вашего мужа к прекращению его романа.

Бьюсь об заклад, прямо сейчас вы сделаете все, чтобы знать, на что вы способны.

Послушайте.

Это так просто. Задавайте неугрожающие вопросы и слушайте. Слушайте, когда он выражает гнев. Слушайте, когда он выражает обиду. Слушайте, как бы это ни было тяжело, когда он говорит о том, как сильно он любит другую женщину.

Выражает ли слушание, что вы одобряете его действия? Нет. Означает ли слушание, что ты не должен постоять за себя и, по сути, быть тряпкой? Нисколько.

Говорят, успешные люди гораздо больше слушают, чем говорят. Тот же принцип применим и в вашем браке.

Послушайте своего мужа. Подтвердите то, что он чувствует. Уважайте его чувства, даже если вы не понимаете. Постоять за себя, но только послушав.

А когда слушаешь…

3.Найдите общие болевые точки

Очень вероятно, что вы начнете улавливать закономерности в словах вашего супруга. Возможно, он постоянно говорит о чувстве неуважения на работе. Может, он ежедневно беспокоится о финансах.

Вероятно, у вашего мужа есть определенный образец боли. Если вы сможете выслушать его и заставить его рассказать о своих болевых точках, тогда вы сможете начать поддерживать своего супруга, чтобы помочь ему преодолеть боль.

Это заставит его прекратить роман? Если что-то сработает, так и будет.

Каждый хочет быть услышанным. Каждый хочет чувствовать себя любимым.

Один из аспектов, который делает отношения в отношениях такими сильными и увлекательными, — это глубокая связь. Многие люди, занимающиеся любовными связями, скажут: «Мой возлюбленный понимает меня так, как не понимает мой супруг». Обычно они имеют в виду следующее: «Этот человек слушает меня и поддерживает меня так, как другие давно не слышали».

Если вы начнете делать это для своего супруга, вы будете стремительно приближаться к спасению своего брака.

Опять же, вы должны делать то, что вам кажется лучшим.

Ситуации, с которыми я знаком, когда супруг осторожно уводил заблудившегося партнера назад, почти все происходили с помощью метода, который я упомянул выше. Когда он чувствует себя принятым таким, какой он есть, а не таким, каким вы его хотите видеть, тогда он, вероятно, начнет открываться (медленно) и начнет делиться своими сокровенными мыслями и чувствами. Если вы сможете создать для него безопасную среду, вы действительно сможете постепенно стать его лучшим другом. Когда это происходит, все меняется.

Если ваш супруг (а) вовлечен в роман, то Affair Toolkit может помочь вам сориентироваться:

1. Что именно произошло, что привело к роману
2. Как поступить с супругом, чтобы заставить его вернуться
3. Как реагировать на супруга во время конфликта из-за романа
4. и Как спасти ваш брак от романа

Дополнительную информацию о программе Marriage Helper можно найти на нашем канале Youtube здесь!

Муж обманул? Как развестись и смириться с ним

Мы ведем переговоры о разводе, и я считаю, что я должен получить компенсацию за потерю семьи, которую я хотел.Мой муж обманул, решил уйти, и теперь я половину времени скучаю по детям, и у меня нет настоящей семьи.

Я так зол, что должен платить алименты! Он был неверен — как это справедливо !?

Он переехал к своей девушке — той, с которой у него был роман. Я никогда не буду с ней мил и не хочу, чтобы мои дети были с ней знакомы. Она ужасный человек!

Я удостоверяюсь, что мне не прибавят в зарплате, поэтому ему придется продолжать платить алименты.Таким образом, он не сорвется с крючка — мой муж обманул, продолжая зарабатывать больше денег, чем я. Его нужно наказать.

Для справки, мой бывший муж мне не изменял. Он объявил всем своим друзьям-парням (некоторые из которых сказали мне), что в ту минуту, когда он уехал, у него было несколько красоток, которых он планировал пригласить, что, в глубине моей беременной женщины, причиняло боль, как мать.

Развод и измена

Спросите любого адвоката по бракоразводным процессам, и он скажет вам: когда есть неверность, урегулирование почти невозможно, разум теряет смысл, а разногласия возрастают выше, чем при других расторжениях брака.

«Это предательство окрашивает каждую часть бракоразводного процесса и усложняет для измененного супруга быть разумным», — сказал семейный поверенный Нью-Йорка Морган Ричардсон.

Понятно, почему обманутые супруги так сходят с ума от ярости. Вы заключили сделку. Вы бы спали и любили только друг друга. Вы и ваша семья были на первом месте, несмотря ни на что. Это сделка в браке сегодня, и вы подписались и продержались, а он — нет. Это нечестно и чертовски ужасно.

Также: Trust. Вы ему доверяли. Ты верил, что ты его единственный любовник. Вы доверяли ему, когда он говорил, что работает допоздна, или пил пиво со своими друзьями, или в офисе в рабочее время, а не бегал на заднем сиденье своей машины или в ее доме, где ее дети играли в соседней комнате.

Это был не тот мужчина, которого вы знали и любили (да, в настоящее время. Вы, вероятно, все еще любите его, по крайней мере, немного. Или сильно). Если у него была тайная жизнь, неблаговидные планы в отношении его романтической жизни, можно ли доверять ему как отцу, каким вы его считали? О чем еще он врет? Деньги? Учетные записи?

Если это вы, и если ваш нынешний или будущий жених изменил вам, подумайте:

1. Признаки измены мужа (или жены)
2. «Мой муж обманул.Как мне с ним справиться? »
3. Понять закон о разводе относительно измены мужа
4. Мой муж обманул — каковы мои права?

Соня Шварц, основательница hernorm.com, сайта, который помогает женщинам понимать мужчин (и наоборот), сказала, что это явные признаки измены мужа, жены, девушки или парня:

• Ваш партнер стал более скрытным.
• Ваш партнер начал больше ссориться с вами.
• Ваш партнер лжет вам о нескольких вещах.
• У вашего партнера внезапно изменились привычки.
• В ваших отношениях нет близости.

Кен Чайлдс, частный сыщик из Беверли-Хиллз, Калифорния, делится, что признаки мошенника включают прятание второго сотового телефона, хранение сменной одежды в машине или офисе, и ваши инстинкты говорят вам об этом.

«Мой муж обманул. Как мне с ним справиться? »

Не всякая измена заканчивается разводом. Некоторые мысли о том, что следует учитывать при планировании внебрачной связи:

1. Рассмотрите измену вашего мужа с помощью терапии.
2. Простите бывшего.
3. Возьмите на себя ответственность за свою долю разрыва отношений
4. Осознайте, что с людьми случались худшие вещи (независимо от того, насколько это больно)
5. Потратьте время, уход за собой и, возможно, терапию, чтобы восстановить вашу уверенность в себе, и помните, что вы милая женщина.
6. Осознайте, что повторение истории его неверных поступков и сосредоточение на них в конечном итоге причиняет вам боль и сдерживает вас.
7. Сосредоточьтесь на восстановлении собственной невероятной жизни после развода.

5 советов по свиданию после развода

1. Рассмотрите измену вашего мужа с помощью терапии

Послушайте, люди обманывают каждый божий день, с самого начала человечества. Это больно, да, болит, и эти чувства реальны и действительны. Но безвременье, фантазийная любовь и брак на всю жизнь, основанный на романтических чувствах? Никогда не доказал свою устойчивость, и посмотрите правде в глаза: вы это знаете.

Вы знаете, что это факт сейчас, когда читаете это, и вы знали это, когда женились, и до этого тоже.Вы знаете, что половина браков длится недолго. И вы знаете много женатых людей, у которых есть романы. Я так или иначе не осуждаю этот факт. Но это факт, и если вы думали, что у вас от него иммунитет, что ж … теперь вы знаете, что были наивны и неправы. Прошу прощения за вашу боль, но это не имеет ничего общего с тем, что будет дальше.

Дерьмо бывает. Дерьмо бывает в бизнесе, в экономике. В естественном мире происходит всякое дерьмо, в правительстве царит беспорядок, и ваши друзья неизбежно вас подведут.Вы погрязли в этом? Или вы владеете своими чувствами, разбираетесь со своей частью беспорядка и двигаетесь вперед в светлое будущее?

Рассмотрите возможность создания группы поддержки, консультирования, включая онлайн-терапию, которая может быть гораздо более доступной и удобной, чем традиционное личное консультирование (вы можете проводить терапию с помощью текстовых сообщений, телефона, видео или электронной почты из любого места и в любом месте — нет необходимости нанимать сиделкой или проводите время в дороге!)

BetterHelp — это ведущий сайт онлайн-терапии, имеющий рейтинг A + Better Business Bureau, предлагающий на выбор тысячи лицензированных, сертифицированных терапевтов.Цены начинаются от 65 долларов в неделю за неограниченный обмен сообщениями и еженедельные живые сеансы. Доступна финансовая помощь. Воспользуйтесь этой ссылкой, чтобы получить скидку 20% на Betterhelp и сразу же связаться с терапевтом >>

2. Сделайте своей целью прощение неверности, исцеление и процветание.

Это та часть, где вы должны его винить. На минуту.

Спросите любого адвоката по разводам. Судья суда по семейным делам, терапевт или лучший друг разведенного человека: люди, которые преуспевают после раскола, — это те, кто уже ладит с ним.Независимо от обстоятельств они прощают, сосредотачиваются на том, что они могут контролировать (не на нем, на то, чтобы громко кричать! СЕБЯ. Ваша жизнь, чувства, действия. ВЫ!).

Мамы, которые преуспевают после развода, не тащат бывшего в суд раз в две недели и не участвуют в переписках с писанием, обвиняя другую сторону в «разрушении нашей семьи». Они принимают новых приемных родителей своих детей и бывших романтических партнеров, потому что каков другой выбор? Чтобы вечно ругать человека своим детям? Выплеснуть купорос через проход на свадьбе ваших детей, конфирмации или бат-мицвы? Погрязнуть в боли и надуманной жертве развода? Не очень хороший вид.

Может потребоваться время, чтобы действительно почувствовать себя лучше, цельным и сильным. А до тех пор притворяйтесь, пока не сделаете это. Будьте вежливы и сосредоточьтесь на том, чтобы пережить ужасы бракоразводного процесса.

[17 шагов к успеху в качестве матери-одиночки]

Я пережила развод, и позвольте мне дать вам лучший совет, который я могу: УБРАТЬСЯ ИЗ ЭТОГО МЕСТА как можно скорее! Сожмите челюсти и переходите на другую сторону как можно более любезно и зрело. Помогите своим детям адаптироваться к новым условиям жизни.Будьте по крайней мере вежливы и ненасильственны с его новой (или, может быть, не такой уж новой?) Девушкой. Выкуси дерьмо из этого языка. Просто укуси и улыбнись.

Вместо этого сосредоточьтесь на построении своей карьеры, своих финансах, получении удовольствия от детей. когда будете готовы, погрузитесь в свидания. Вот моя гильдия удивительных радостей свиданий после развода. А если вы готовы к долгосрочным отношениям, eHarmony станет лучшим сайтом №1 для поиска партнера.

Узнайте больше об eharmony, включая стоимость, приложение и показатели успеха, в нашем обзоре eharmony.

Это то, что я хочу для вас: счастливое будущее без ЗППП, полное прощения и мира. Ты получил это. Но это на тебе.

Раввин Шломо Радкин советует:

Исцеление начнется после прекращения романа.

сложно перестроить

доверие после романа, если роман все еще продолжается. Если предатель в

отношения. Если все еще заняты кем-то еще, то он / она не будет так вкладываться в сохранение отношений. После того, как роман прекращен и выход закрыт, вам обоим нужно поговорить о том, что произошло.

Преданный может спросить любую информацию, которую ему / ей нужно спросить, — о том, что произошло, — чтобы все сомнения были устранены, и он / она могли начать преодолевать интрижку. Он / она также может поделиться своими чувствами обиды и боли и получить возможность быть подтвержденным. (Скорее всего, это должно произойти более одного раза. При необходимости повторите.)

Как только это сделано, предатель исправляется, проявляя настоящее раскаяние и раскаяние, прося прощения и решая (иногда

), чтобы сделать что-то, что поможет другому супругу почувствовать себя любимым, какое-то новое последовательное поведение.Это заверение со стороны предателя должно быть последовательным и искренним, что должно произойти со временем — скорее всего, более одного раза — и потребует усилий.

Что нужно знать о свиданиях при разводе

После этого нужно время, чтобы поработать над отношениями, исследуя

разрыв, который привел их в это место — необходимость искать в другом месте — а также способы вернуть жизнь и энергию в брак через вливания любви..

Знайте, что на восстановление и выздоровление может потребоваться время после происшествия, и

неверности, но если вы оба преданы, вы можете исцелить.

Мой совет:

Встаньте и возитесь с этой болью. Да, вас предали, обманули и манипулировали. Возможно, вы серьезно отнеслись к своим свадебным клятвам или просто поверили ему. Это серьезно, и вы должны признать это, обсудить это со своим терапевтом и понять, почему это произошло и как это повлияло на вас. Обручальное кольцо при разводе нужно снять, избавившись от него, вы почувствуете себя лучше.

Читайте: После развода у вас будет один год, чтобы быть в беспорядке. Извините, но у вас не будет дополнительного времени после романа, чем у других людей, переживающих развод.

Одна ловушка, на которую следует обратить внимание:

Когда о вашем холостом статусе или разводе вспоминают друзья, коллеги или новые люди, с которыми вы встречаетесь, не поддавайтесь желанию упомянуть, что у вашего бывшего был роман. Это на 100% перекладывает вину на него, изображает вас ненавидящей себя жертвой, а в остальном вызывает жалость. Кроме того, он сохраняет этот рассказ живым и сильным и продлевает боль от романа.

3. Взять на себя ответственность за расторжение брака и простить себя

Вот где действительно тяжело. Но этот шаг необходим:

Взять на себя ответственность за расторжение брака.

Это НЕ означает, что вы несете ответственность за его действия, или что его дело связано с тем, что вы набрали вес, или что ответственность за сохранение семьи лежит на женщине.

Нет. Он взрослый человек, ответственный за свои действия и отношения.Так ты. Чтобы брак процветал, нужны два человека, а чтобы его разорвать, нужны двое.

Вы можете не попасть туда сразу. Скорее всего, чтобы добраться до этого места, потребуется много времени, много психотерапии, слез и внутренней работы.

Но не лишайте себя этой возможности узнать о себе, развиваться и проложить путь к лучшим отношениям в будущем — как бы это ни выглядело для вас.

Пообещай прямо сейчас взять на себя свою долю ответственности за разрыв отношений и простить себя.

И да, есть терапия от обмана, консультации по вопросам брака могут помочь после интрижки, а консультации по неверности — это вещь, как и терапия от сексуальной зависимости. Может быть, это работает, а может, и нет — но очень немногие люди когда-либо сожалеют о том, что ходили на терапию.

4. Осознайте, что с людьми случались и похуже (как бы сильно это ни было больно)

В остальном любящие партнеры лгут и изменяют каждый день недели. Это случается. Это не для того, чтобы игнорировать вашу боль, гнев или горе.Но случаются и худшие вещи — и люди преодолевают неверность.

5. Потратьте время, уход за собой и, возможно, терапию, чтобы восстановить уверенность в себе, и помните, что вы привлекательная женщина.

Прочтите наш пост о том, как чувствовать себя уверенно и сексуально. Флиртуйте с незнакомцем (невинно). Проводите время с людьми, которые любят и ценят вас. Напомните себе: вы справитесь с этим.

6. Осознайте, что повторение истории его неверных поступков и сосредоточение на них в конечном итоге причиняет вам боль и сдерживает вас.

Вы слышали это раньше, но: Держаться за обиду — все равно что пить яд и ожидать, что другой человек заболеет.

Чрезмерные разговоры о романе или немедленное обсуждение этого вопроса с новыми людьми, с которыми вы встречаетесь, или в спорах с вашим мужем (или бывшим мужем) никому не служат, в особенности вам.

7. Сосредоточьтесь на восстановлении своей невероятной жизни после развода.

Лучшая месть — жить хорошо! После развода у вас будет один год, чтобы быть в беспорядке.

Понимание закона о разводе относительно измены мужей

Когда дело доходит до того, чтобы пережить развод или другой серьезный разрыв отношений с детьми или имуществом? Для судьи это не имеет значения, или переговоры о разводе ноль. НУЛЬ!

Развод без вины является стандартом во всех штатах, судьям наплевать. Они все это слышали раньше, и неважно, сколько людей он трахнул, была ли твоя любовница твоим лучшим другом, соседом, сестрой или двоюродной сестрой. Плевать! Не влияет на то, сколько денег получает каждая из сторон, и неверность не влияет на его способность воспитывать детей.Вы не получаете алименты, потому что ваши чувства задеты.

[29 правил совместного воспитания детей]

Эти судьи правы, и они правы. Если вы понимаете, что говорится в законе о разводе, это поможет вам в переговорах. Независимо от того, выступаете ли вы посредником или каждый из них нанимает адвокатов, цель обычно состоит в том, чтобы избежать суда и, следовательно, применять к любым обсуждениям то, что обычно принимает судья.

Надеюсь, у вас есть отличный адвокат, который проведет вас через щель, в которой будет как можно меньше конфликтов.Послушай ее. И она скажет вам: никого в юридическом мире нисколько не волнует, что он обманул. Помните это!

Каковы мои права при разводе, когда мой муж изменял?

В некоторых случаях, если вы подозреваете, что ваш муж потратил большие суммы денег на свою любовницу или партнера по интрижке, это может быть учтено при расчетах финансового урегулирования.

В остальном, брошенным женщинам не предоставляется никаких особых прав.

Вместо того, чтобы пытаться отомстить через судебный процесс, сосредоточьтесь на поставленной задаче: развод по-хорошему, с упором на минимизацию конфликтов и стабильность для детей.

В лучшем случае вы сами можете подать на развод онлайн. Вот наш список лучших, самых дешевых и основательных онлайн-служб развода.

При разводе нет возмещения ущерба

Никакой финансовой компенсации за ваше разбитое сердце и никакого родительского преимущества, потому что вы любили его больше, чем он любил вас. Конечно, вы можете шантажировать более крупное финансовое соглашение в обмен на то, что не рассказываете его суперелигиозной маме о проститутках, но она, вероятно, уже знает.

А если нет, то кого это волнует? Он больше не ваш муж, он больше не может заразить вас ЗППП, не может больше тратить ваши деньги, и все кончено. К тому же никто не любит болтовни. Все, что ты можешь сделать, это двигаться дальше. Лучшее, что вы получите, — это продать свое бриллиантовое кольцо, которое он вам дал, и почувствовать себя хорошо. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, и просите правильных вещей при разводе.

Влияет ли измена супруга на опеку над ребенком?

Технически нет, неверность не влияет на алименты, поскольку в каждом штате есть развод без вины.Однако эти вещи часто являются предметом произвольного решения судьи, поэтому неверность может быть учтена при рассмотрении дела о разводе. Однако по мере того, как все больше и больше судов полагаются на равноправное воспитание детей, с каждым днем ​​это становится все менее вероятным.

Может ли мой муж получить опеку, если я изменю?

Те же правила и тенденции применимы к тому, обманул ли мужчина или женщина. Однако документально подтверждено, что общество, а следовательно, и судьи, судят неверных в браке женщин и матерей, а не мужчин.С другой стороны, считается, что женщины в большей степени заботятся о детях, чем мужчины, так что это тоже может быть соображением.

Опять же, по мере того, как общество начинает рассматривать мужчин и женщин как более равных, меняются и механизмы опеки.

Однако, независимо от того, кто обманул или чья вина, по вашему мнению, произошла в разводе, я призываю вас сосредоточиться на равноправном воспитании детей и мирном разводе. Это так важно не только для детей, но и для способности обеих сторон исцеляться и двигаться дальше.

Вот еще несколько советов о том, как стать успешным вторым родителем после развода.

[Руководство о том, когда следует рассмотреть возможность консультирования супружеской пары]

Следует ли мне развестись с изменяющим мужем?

Может быть, да, может, нет.

Был ли это одиночный роман, который теперь закончился, в моногамных, стабильных отношениях? Тогда вы сможете простить его, понять, что было разрушено в вашем браке, вместе работать над его исправлением и двигаться дальше.

Один или оба из вас жаждут открытых полиаморных отношений? Тогда это может быть решено.

Выявил ли этот роман более глубокие разногласия в отношениях? Вы готовы работать над этими недостатками? Считаете ли вы, что брак уже был несчастливым? Ответ может быть отрицательным, и это нормально. Тогда брак закончился.

Роман случился давным-давно и явно закончился? Затем сосредоточьтесь на прощении и исправьте свой брак.

Он вечный, хронический обманщик и лжец? Тебя это не устраивает? Возможно, вам придется расторгнуть брак.

Следует ли мне развестись с изменяющим мужем?

Может быть, да, может быть, нет.Был ли это одиночный роман, который теперь закончился, в моногамных, стабильных отношениях? Тогда вы сможете простить его, понять, что было разрушено в вашем браке, вместе работать над его исправлением и двигаться дальше. Один или оба из вас жаждут открытых полиаморных отношений? Тогда это может быть решено.

Может ли мой муж получить опеку, если я изменю?

Те же правила и тенденции применимы к тому, обманул ли мужчина или женщина. Однако документально подтверждено, что общество, а следовательно, и судьи, судят неверных в браке женщин и матерей, а не мужчин.С другой стороны, считается, что женщины в большей степени заботятся о детях, чем мужчины, так что это тоже может быть соображением.

Как противостоять измену мужу или жене?

Если у вас есть доказательства, найдите время, чтобы сесть, поговорить с ними и как можно спокойнее представить им результаты. В зависимости от того, хотите ли вы остаться вместе после романа, вам нужно будет настаивать на поиске хорошего психотерапевта, который поможет вам в этом.