Как возбудить мужчину незаметно: Флиртовать — возбуждать незаметно

Умение дразнить мужчину сделает вас сексуальной в глазах любого представителя сильного пола и заставит его трепетать от желания.

Искусство флирта и соблазнения — это очень тонкая игра, где наслаждение получают оба, особенно если вы делаете это неявно.

Если вы только недавно познакомились или хотите завоевать парня или мужчину, который вам нравится, уже давно в отношениях, и вам не хватает страсти, эти советы помогут вам в этом. 

Читайте также: 11 психологических хитростей, как влюбить в себя мужчину

Хотя физическая привлекательность играет для мужчин большое значение, одни только внешние данные не играют решающую роль в возбуждении. 

Именно ваше поведение, манеры и жесты могут сделать вас по-настоящему соблазнительной в глазах мужчины. 

Эти жесты заставят его воображение работать в полную силу и сведут его с ума задолго до того, как вы окажетесь в постели.

Как правильно возбудить мужчину

© Joshua Resnick

Если вы хотите возбудить мужчину на прощанье, попробуйте следующий жест. Обнимите его и, когда целуете его в щеку, позвольте своему поцелую задержаться на несколько секунд дольше обычного. 

Так поцелуй надолго останется в его памяти, он будет прокручивать его в своей голове и желать большего.

Когда вы сидите рядом с понравившимся парнем или мужчиной, и он показывает вам что-то на своем лэптопе или в книге, которые лежат у него на коленях, показывайте что-то пальцем, не убирая лэптоп или книгу.

Он почувствует легкое давление к его бедрам или к его достоинству, и начнет представлять нечто больше. 

Вы можете просто мягко положить руку ему на бедро. Этот жест очень тонкий, но наводит на определенные мысли.

Если вы будете вести себя, как ни в чем ни бывало, и делать вид, что ничего не понимаете, это возбудит его еще больше.

Если вы хотите рассказать своему избраннику что-то сокровенное или какой-то секрет, сложите ладони вместе и приблизьтесь к его уху.  

Мягко прошепчите ему что-нибудь, как бы невзначай прикасаясь губами к мочкам его уха несколько раз. Если это не вызовет у мужчины щекотки, то наверняка тут же раздразнит его.

Слегка приоткрытый обнаженный участок кожи выглядит сексуально, потому что в этом есть что-то запретное. 

Любой мужчина знает, что нужно отвернуться, когда женщина случайно оголяет больше, чем намеревалась. Однако мужчине будет сложно отвернуться от соблазнительного вида ваших изгибов.

Вы можете ненавязчиво слегка оголить кожу, наклонившись в короткой юбке. Это всегда срабатывает и привлекает внимание мужчины.

Но это не обязательно должен быть какой-то откровенный участок кожи. Оголенный животик или поясница, выглядывающие из под футболки, также вяглядят очень возбуждающими.

Когда вы сидите рядом с мужчиной, смейтесь над его шуткой или просто разговариваете, как бы случайно слегка коснитесь его руки или плеча.

Физический контакт не обязательно должен быть явным, чтобы продемонстрировать свой интерес.

Это определенно его возбудит и заставит вас желать, хотя он может и не осознавать, что именно вы делаете первый шаг.

Кроме того, это прекрасный способ проверить его чувства и посмотреть, принимает ли он ваши прикосновения или отстраняется.

Мы часто игнорируем силу зрительного контакта, хотя он является одним из самых доступных способов общения и флирта.

Исследование, проведенное учеными из Университета Эмори, показало, что, когда мужчины смотрят на фотографии обнаженных женщин, они все равно в первую очередь смотрят на лицо. 

Дело в том, что тело женщины редко выдает возбуждение, тогда как выражение лица может рассказать мужчине, хочет ли женщина мужчину или нет.

Когда вы смотрите мужчине в глаза, вы даете ему понять, что он интересен вам так же, как вы ему.

С помощью взгляда можно дразнить мужчину. Посмотрите ему в глаза в течение нескольких секунд, а после этого можно отвернуться. Это один из беспроигрышных способов зацепить мужчину.

Волосы женщины — очень чувственная особенность, привлекающая взгляд многих мужчин. Исследование опубликованное в журнале Human Nature, показало, что волосы средней длины и длинные оцениваются мужчинами как более привлекательные по сравнению с короткими, неряшливыми или завязанными в пучок волосами.

Вы можете провести рукой по своим волосам или отбросить их в сторону. Этот незаметный жест заставляет его сосредоточиться на вашем лице, и это сексуально.

Заставьте мужчину предвкушать встречу с помощью переписки. Напомните о той страстной ночи, которая у вас была или расскажите ему о том, чем бы вы сейчас занимались в данный момент. Даже мысль о том, что ваша возлюбленная о вас думает, способна создать у мужчины нужное настроение.

Поиграйте в настольную игру, устройте совместную пробежку или соревнуйтесь на руках.

Любого рода соревнования повышают уровень тестостерона на длительный период, а значит возрастет и уровень возбуждения у мужчины.

Согласно исследованию, проведенному в Университете Сассекса, гранатовый сок усиливает половое влечение мужчин. 

Результаты исследования показали, что мужчины целовались более страстно после того, как выпивали гранатовый сок, и рассматривали фотографии полуобнаженных женщин на 16 процентов дольше других участников.

© Getty Images

Хотя этот трюк не является новым, он всегда срабатывает. 

Слегка прикоснитесь своей ступней до ноги мужчины под столом, а когда он посмотрит на вас, чтобы убедиться, что это ваша нога, медленно и незаметно кивните головой.

Когда мужчина только пришел, поужинал, или вы только помирились, подойдите и обнимите его. Как только вы окажетесь в его объятиях и прижмитесь всем телом к нему, он захочет большей близости.

Ученые из Университета Рочестер попросили 149 мужчин оценить привлекательность женщин, одетых в белое, серое, синее, зеленое и красное.

Красный цвет одежды убедительно занял первое место при оценке привлекательности женщины. Возможно, это связано с тем, что красный цвет ассоциируется у нас с сердцем или возбуждением.

Интересный факт: знали ли вы, что страх и возбуждение тесно связаны? 

Исследование опубликованное в Журнале Личности и социальной психологии показало, что мужчины больше возбуждались, когда находились в ситуации легкой тревоги или страха, например, стоя на высоком подвесном мосту.

Это не значит, что вам тоже нужно будет забраться на мост. Достаточно устроить совместный просмотр фильма ужасов, полететь на воздушном шаре или отправиться в парк развлечений.

Всегда хотели бы сделать это в лифте или представляли сцену с врачом? 

Расскажите мужчине о своих фантазиях. Это стимулирует мозг и может привести к умопомрачительной близости. Сама мысль о чем-то запретном и рискованном, способна возбудить как мужчину, так и женщину.

Если времени в обрез, страстно поцелуйте мужчину, прикоснитесь к нему и подразните в течение 1,5 минут. Это необязательно должно привести к близости, хотя определенно может.

 Даже за такое короткое время мужчина будет взбудоражен и будет предвкушать вашей следующей встречи.

Если вы давно находитесь в отношениях, и близость постепенно исчезла из вашей жизни, выделите время раз в неделю и назначьте ему настоящее свидание, написав точное время и место встречи. Мужчина будет думать и мечтать о вашем свидании, и вряд ли захочет его пропустить.

Если вы надеваете белье, благодаря которому чувствуете себя сексуальнее, мужчина не сможет устоять перед таким соблазном. 

Будь то черное кружевное белье, ночная сорочка или шортики — самое главное, это чтобы вы в нем чувствовали себя уверенно и соблазнительно. Что может быть сексуальнее уверенной в себе женщины?

Слегка потрите ему спинку или устройте массаж ног после долгого рабочего дня. Стресс — один из негативных факторов, которые могут повлиять на возбуждение у мужчин. 

Если вы поможете ему снизить уровень стресса, то сможете настроить его на интимную близость.

Договоритесь с мужчиной,что, каждый раз, когда вы захотите близости, вы будете давать ему незаметный сигнал, например потирать мочку уха или два раза сожмете его руку.  

Подавайте этот сигнал, когда вы находитесь в группе других людей и не можете остаться наедине. Он будет сходить с ума, думая о том, что будет, когда вы сможете уединиться.

7 глупых способов соблазнить мужчину

1. Прием для соблазнения мужчины: взгляд

Покорите мужчину своим взглядом. Желательно чередовать два типа взгляда по очереди: чувственный и застенчивый. Страстно посмотрите мужчине прямо в глаза, а затем отведите взгляд и кротко взгляните на него исподлобья. Не забудьте с помощью макияжа ярко подчеркнуть ваши ресницы, веки и брови.

Результат: Самую главную ошибку женщин на первом свидании можно объяснить одним словом: перестаралась. Сядьте перед зеркалом и попробуйте осуществить хотя бы один из тех трюков, которые ”гуру соблазнения” вам предлагают. Могу поспорить, что ваша имитация страстного взгляда вас самих же может шокировать, а представьте, как удивится мужчина, когда вы будете целый час смотреть на него то как обозленная кобра, то как обиженный хомячок?

2. Прием для соблазнения мужчины: красный цвет

Красный цвет крайне притягателен для противоположного пола. Не меньше мужчины любят и женщин в платьях. Поэтому, решая, что надеть на свидание, выбирайте красное платье. Фасон его должен подчеркивать ту часть тела, которой вы наиболее гордитесь, – декольте, открытую спину или длинные ноги.

Результат: Большинство мужчин потенциально опасаются красного цвета, ассоциируя его со стрессом. Спросите своих друзей-мужчин, и вы с удивлением выясните, что у мужчин реакция на цвета гораздо более острая, чем у женщин. Что касается декольте и вырезов на платьях, то их глубина – на вашей совести. Так что если после первого свидания вы проснетесь не у себя дома, то будете, как Кэрри Брэдшоу, обвинять потом во всем платье.

3. Прием для соблазнения: ловить каждое его слово

Во время беседы слушайте мужчину внимательно, не вступайте с ним в спор и старайтесь в разговоре продолжать его мысли. Задавайте наводящие вопросы, проявляйте интерес к ответам и его мнению, чтобы мужчина во время разговора с вами почувствовал себя уверенно и непринужденно.

Результат: Женщина в красном платье, которая без устали таращит глаза и с трудом может выдать сложносочиненное предложение, – идеальная клиентка в любовницы. То есть достаточно сексуальная, чтобы разжигать страсти, и достаточно глупая, чтобы позволять мужчине держать все в секрете. Если это не то, на что вы рассчитываете, не молчите как рыба и не кивайте как дятел, а общайтесь естественно и проявляйте интерес, если собеседник действительно его вызывает.

4. Прием для соблазнения мужчины: сексуальные позы

Сидя рядом с мужчиной, продемонстрируйте всю свою грацию через сексуальную позу. Ноги положите одна на другую и скрестите их как можно ближе к верхней части бедра. Эта поза придает соблазнительный изгиб позвоночнику и одновременно притягивает к себе мужское внимание. Время от времени медленно перекладывайте одну ногу на другую, продолжая держать спину ровно.

Результат: Шерон Стоун и ее знаменитые кульбиты с ногами до сих пор не дают покоя всем анонимным советчикам. Вместо того чтобы отговаривать вас от экранизации ”Основного инстинкта” на свидании, наоборот, скажу – давайте. Если мужчина засмеется и угадает фильм, то он точно нормальный кандидат, если похотливо пустит слюну и замолчит – продолжаем поиски.

5. Прием для соблазнения мужчины: синхронизация дыхания

Используйте свое дыхание и попытайтесь синхронизировать его с дыханием мужчины, подстраиваясь под его ритм. Одновременно включайте и тактильное соблазнение, временами дотрагиваясь до мужчины и поглаживая его. Легкий флирт и игра с его галстуком не помешают.

Результат: Дыхательные практики хороши на йоге, но никак не в общественном месте при первой встрече, а через поглаживания и странные манипуляции с галстуком, которые скорей всего будут выглядеть неестественно, вы создадите впечатление сексуально неудовлетворенной особы, и скорей всего мужчина поспешит оказать вам экстренную помощь. 6. Прием для соблазнения мужчины: белый танец

Включите медленную музыку и пригласите мужчину на танец. Во время танца старайтесь быть ближе к нему, ненароком кладите голову на плечо, поглаживайте его по спине и шепчите на ухо свои ощущения.

Результат: А теперь давайте по-честному: большинство мужчин ненавидит танцевать, и на ваше предложение покружиться в его объятиях он отреагирует настороженно. К чему приведут все ваши ”такие нечаянные” манипуляции с руками, описано выше, поэтому, если вам захочется ощутить контакт, просто позовите его прокатиться на роликах по парку или возьмите напрокат велосипед-тандем.

7. Прием для соблазнения мужчины: язык жестов

Попробуйте поиграть с предметами под рукой и имитировать сексуальные ласки. Чувственно возьмите в рот соломинку от коктейля или ручку, поиграйте с локоном волос или уроните каплю с мокрого бокала себе в декольте и аккуратно вытрите ее пальчиком.

Результат: Если это кастинг для нового фильма Тинто Брасса, то вы молодец. А если это свидание с потенциальным кандидатом на серьезные отношения, то вы, дамочка, с треском провалили экзамен.

Соблазнение без слов: позы и жесты

Как-то на консультации одна девушка, Вероника, мне задала вопрос: «Мне уже 25 лет, но, если честно, я совершенно не умею знакомиться с мужчинами. Если мне кто-то понравится, сразу смущаюсь и отвожу взгляд, и вообще стараюсь держаться подальше. Словно стыжусь показать свою заинтересованность.

Знаю, что делаю все неправильно, что мужчины тоже бывают нерешительны. Но что же делать? Я стараюсь следить за собой, покупаю себе только дорогую одежду, постоянно меняю прическу, но ничего не помогает. Со мной знакомятся совершенно не те мужчины. Помогите заинтересовать того, кто нравится».

Заинтересованный взгляд – это как откровение с другим человеком: «Ты мне нравишься, посмотри и ты на меня!» Вероника не привыкла к жестам соблазнения, поэтому такая чистосердечность (открытость) вызывает в ней смущение.

А между тем, с помощью позиции тела, жестов и мимики можно повлиять на подсознание человека и без проблем заинтересовать его. Необязательно даже вести длительные беседы. Как же это сделать?

Поборите предрассудки и комплексы

Необходимо отбросить все предрассудки о том, что первой соблазнять мужчину неприлично. Это не так. Мужчины тоже любят, когда их соблазняют. У них тоже может быть невысокая самооценка и они также могут стесняться сделать первый шаг. Помогите им в этом, начните первой.

Не занимайтесь самобичеванием типа: «Я совершенно непривлекательна, кто будет с такой знакомиться?», «А может, я ему не нравлюсь?», «А может, я не так одета?», «Ну зачем я так постриглась? Это мне совершенно не идет», «Вот, опять

Отработайте нетелесный контакт

• Улыбка и взгляд

С каким бы человеком вам захотелось пообщаться? Конечно же, с жизнерадостным и излучающим положительную энергетику. Поэтому искрящийся взгляд и искренняя улыбка (не путать с натянутой!) – самый лучший способ привлечь мужчину.

Варианты магических взглядов:

1. Чтобы установить контакт с мужчиной, подмигните ему и улыбнитесь, словно разрешая познакомиться с вами.
2. Известно, что зрачки человека расширяются, когда он находится в добром расположении духа, сексуально возбужден или заинтересован. Посмотрите на любой предмет, находящийся далеко за мужчиной, а потом резко переведите на мужчину взгляд. От быстрой фокусировки на близкий предмет ваши зрачки обязательно расширятся.
3. Не сводите с мужчины глаз, потом отведите взгляд и взгляните на него снова, из-под ресниц.

Важно заметить, что в соблазнении нет запретных взглядов, главное, чтобы они не выглядели театрально, а были максимально естественны и соответствовали вашему настроению.

5 способов соблазнить мужчину

Мужчины очень падки на лесть, пусть даже и незаслуженную. Им намного легче поверить в собственную гениальность, чем оставаться в тени ярких представителей их рода.

И поэтому всем мужчинам без исключения безумно нравиться, когда девушка проявляет к ним живой интерес. Но тут важно не перестараться, действовать нужно тонко, что бы ваши комплименты небыли восприняты как вульгарное и пошлое приставание, иначе гарантирован обратный эффект. Мужчины пытаются избегать чересчур навязчивых дамочек, отдавая предпочтение нежным и женственным, с ноткой шарма, интриги и загадочности барышням.

Конечно же, идеала в принципе не существует, поскольку у всех мужчин своё видение будущей избранницы. Но общая картина, что привлекает мужчину в женщине такова:

1. Легкий, ненавязчивый и еле неуловимый аромат, пробуждает мужскую фантазию и подчёркивает твою женственность, а так же вызывает желание приблизиться к тебе, что бы насладиться твоим запахом.
2. Максимально естественные и ухоженные волосы, благоухающие волнующим ароматом, вызывают у мужчины желание прикоснутся к ним рукой, а возможно и губами.
3. Выбирая украшения, помни золотое правило, всего должно быть в меру. Для девушек естественно украшать себя, это только подчёркивает в мужских глазах дамскую привлекательность, но постарайся при этом не напоминать цыганку с местного рынка.
4. Ухоженные дамские пальчики способны свести любого мужчину с ума. Опять же не перестарайся, чересчур длинные ногти вызывают ассоциацию с «куриной лапкой» и к тому же вряд ли охарактеризует тебя как хорошую хозяйку.
5. Соблазнительная и многообещающая улыбка, это ещё один мужской пунктик. А для того что бы твоя улыбка зажигала сердца, регулярно посещай стоматолога, а так же дружи с зубной щёткой.

И в завершении, мужчинам нравиться природная естественность, слегка подчёркнутая умелым макияжем и огоньком в глазах. Они мечтают видеть рядом с собой не только красивую обвёртку, что кстати тоже не мало важно, но и приятную собеседницу, искреннего друга, хорошую мать для ваших будущих детей. А все наши ужимки и налёт фальши они оценивают как не серьёзность и доступность, Как оказалось не так-то мужчины и просты.

Возбуждает парня

Возбудила Парня — по запросу найдено 1485 порно видео роликов. Порно поисковик PornoSearch. Guru полностью бесплатный и предназначен для поиска бесплатных и. Почему я робею? Откуда это смущение? Кристиан наблюдает за мной, но когда я смотрю на него, он, хмурясь, отворачивается к ноутбуку

Как возбуждать мужчину. 6. Как сильно сильно возбудить парня. Как быстро возбудить мужчину. Все, что касается любви – тайна за семью печатями. Ну и как мне поспеть за этой стремительной сменой настроений? Что, черт побери, ему приснилось? Мне не хочется причинять ему еще больше боли, выспрашивая подробности

Как возбудить мужчину по смс. В постели. Руками, прикосновениями. Как незаметно возбудить массажем. Взглядом. Спящего мужчину. В машине. Без десяти восемь — и четыре пропущенных звонка и два голосовых сообщения

Нередко возбудить мужчину можно лишь словами: как это сделать правильно, примеры слов, и как это делать. Сестра Келли тоже тут, проверяет трубки и провода Рэя и делает записи в карту

Но есть вещи, которые возбуждают всех мужчин без исключения. Наверное, каждая из нас часто задает себе вопрос, что бы такое придумать в этот раз и чем удивить его в постели?. Я тихонько сдаю назад и разворачиваюсь на подъездной дорожке с удивительной для меня самой ловкостью

Возбуждающий мужчина – предел мечтаний каждой женщины. Прекрасно, когда таковым уже долгое время остается ваш парень или муж. Если интерес спадает, нужно срочно браться за. Да нет же! Неужели ему это так тяжело? Выпрямляется, взъерошивает обеими руками волосы и поворачивается ко мне, как человек, смирившийся с судьбой

Мужчины в своем большинстве возбуждаются быстро. Но не всегда это происходит по максимуму, в связи с чем секс получается не таким качественным, каким мог бы быть. Тема: «Наслаждение моего мужа» — мне нравится это заглавие, детка

Как возбудить мужчину словами, если вы давно уже состоите в близких отношениях?Чтобы оставаться для него интересной, нужно знать, как возбудить парня словами на расстоянии. Я уже много лет не думал о ней в этом смысле, и, кроме того, — он сглатывает, — я люблю тебя

Порой, чтобы возбудить мужчину достаточно лишь прикоснуться к его телу. Однако это прикосновение должно быть особенным. Сегодня мы расскажем, о том какие фразы могут. Как пресса раздобыла всю эту информацию? Надо будет спросить Кейт

Большинству женщин хорошо известно, что и как нужно делать, чтобы держать мужское возбуждение в тонусе. Большой проблемой нашего века является то, что мы многое знаем. — Веди себя прилично! — в сердцах выговаривает он мне

Чтобы возбудить девушку, дайте ей понять, что вы — очень сильный, но внимательный мужчина. Представительницы слабого пола без ума от парней, которые ведут здоровый образ жизни и. У меня и в мыслях… — Она заливается краской, не зная, что еще сказать

Здравствуйте! мне 17 лет и меня жутко возбуждают парни мне это не нравится я ненавижу себя за то что мне нравятся парни что делать дайте мне совет возможно ли избавиться. Глаза его горят, прожигая меня насквозь, а мука в них отрезвляет

Они идеально гармонируют с платьем и обходятся Кристиану почти в тысячу долларов

 — Я нахожу лифчик, медленно надеваю его и застегиваю

Буду с нетерпением ожидать семи оттенков воскресенья

И вообще, с какой это стати Кристиан держит меня в неведении! Я поднимаюсь с твердым намерением пойти в кабинет и потребовать объяснений, но тут на экране ноутбука появляются фотографии, сделанные в последние дни медового месяца

Он прижимает меня к своей груди, нежно держит мою голову

— Ты даже не представляешь, как соблазнительно сейчас выглядишь, — бормочет он и трется носом о мой нос

— Не трогайте его, миссис Грей, — говорит Прескотт, когда я наклоняюсь за пистолетом

Я развязываю шнурки и стаскиваю туфлю и носок вначале с одной ноги, потом — с другой

Кристиан поворачивает к пристани, где пришвартованы моторка и «джет-скай», принадлежащие «Прекрасной леди»

 — Хватает мою майку и стягивает ее через голову, оставляя меня в одних трусах

Почему этот жилет должна носить только я одна? Кристиан и Тейлор обмениваются взглядами

Внезапно он отпускает меня, и не успеваю я опомниться, берет на руки и несет к кровати

И они все разных цветов, и все ук-ра-ше-ния разных цветов

5 простых правил соблазнения мужчины

Если вы хотите всего лишь затащить вашу цель в постель на одну ночь, особых навыков не нужно. А вот чтобы заставить его думать о вас, добиваться вашего расположения, необходимо познать то самое, отшлифованное столетиями, искусство.

Внешность имеет значение

Мужчины любят глазами: ухоженная кожа, опрятная чистая одежда, аккуратные ногти. Если вы хотите очаровать мужчину, продумайте до деталей свой образ. Старайтесь не выходить из дома без макияжа. Конечно, ежедневно использовать все содержимое косметички не стоит. Однако лицо всегда должно быть свежим, кожа здоровой и ровной, а на щеках играть румянец. Ни в коем случае не забывайте о пальчиках, делайте маникюр и педикюр. Многие мужчины сразу же обращают внимание на ухоженность женских рук.

Одевайтесь красиво, подбирайте вещи согласно параметрам вашей фигуры, используйте аксессуары – они создают стиль. Не забывайте о прическе. Здоровые блестящие волосы – сигнал для мужчины. Пользуйтесь оригинальными духами, но без фанатизма. Ухаживайте за обувью, она всегда должна быть в идеальном состоянии. Держите осанку. Прямая спина и гордо поднятая голова привлекают мужское внимание.

Ближе к телу

Не нужно стесняться своего тела. Для того чтобы соблазнить мужчину, не обязательно носить мини-юбки и блузы с глубоким вырезом. Гораздо сексуальнее смотрится полупрозрачная «макси» из тонкого шифона или юбка до колена с высоким разрезом сбоку. Блузка может быть без декольте, но открывать ключицы и плечи. Такие детали, силуэты и тонкости позволяют разыграться мужской фантазии, заставляют желать получить больше.

Не бойтесь использовать маленькие женские хитрости: если вы заметили, что взгляд мужчины задержался на вас, якобы случайно коснитесь бедра, элегантно закиньте ногу на ногу. Он изучает ваше лицо? Откиньте рукой волосы, поправьте непослушную прядь.

СохранитьRichPointofView2K+1RichPointofView Photography | Photographer | Photography Inspiration, Photography PrintsPoses, Ideas, Natural, Beauty, Headshots, Black and White, Inpiration & More | Only The Best Women’s Portrait Photography

Сексуальность – это не размер груди или длина ног, не чулки или кружевное белье, не томный взгляд. Сексуальность – внутренняя энергия и психологический настрой. Когда женщина ощущает свою сексуальность, голос становится мягче, движения более плавными, а улыбка естественной. Будьте женственной: не употребляйте матерных слов, не говорите пошлостей, предпочитайте «женские» напитки – вино, мартини, легкие коктейли.

Естественность и самооценка

Постарайтесь не превратить женственность и сексуальность в одноразовую акцию для соблазнения конкретного мужчины. Пускай это станет вашим образом жизни, естественным состоянием души и тела. Какому мужчине захочется уснуть с ухоженной, уверенной и яркой женщиной, а проснуться с измученной и неинтересной особой. Мужчину нужно не только привлечь, но и удержать.

Знайте себе цену, не разменивайтесь на каждого, кто вами интересуется. Сильную половину человечества всегда «цепляют» дамы с чувством собственного достоинства. Умейте себя преподнести, но и избегайте проявления высокомерия. Дайте вашему мужчине возможность почувствовать себя таковым: пусть он оплачивает счет в ресторане, открывает вами двери, помогает надевать пальто. Мужчины любят тех, кто умеет наслаждаться жизнью: не нужно с грустной «миной» жевать салатные листки в ресторане, заказывайте то, что любите. Отдыхайте с удовольствием, позволяйте себе небольшие капризы и прихоти.

Сохранитьиз worldinstagirls.blogspot.com268Instagram GirlsJessica Lee Buchanan

Игры, в которые играют женщины

Самый красивый язык общения между мужчиной и женщиной – флирт. Мужчины любят женщин, ловко манипулирующих словами и жестами. Неловкие взгляды, легкие улыбки, невинные касания заводят сильный пол, пробуждают древний инстинкт охотника.

Существует очень простое правило, о котором нередко забывают: вы должны слушать в два раза больше, чем открывать рот. Делайте это с интересом. Мужчины – еще те зазнайки и гордецы, они обожают комплименты. Старайтесь, чтобы они были искренними. Во время разговоров используйте психологические приемы: незаметно повторяйте его движения, позы, жесты, придавая им женственную форму.

Еще один «лайфхак»: используйте аксессуары. Украшения, очки, парфюм, книга или журнал с яркой обложкой станут вашими помощниками.

Пускай он запомнит ваш уход: умение «ускользнуть» заставит желать его повторной встречи.

Инициатива и смелость

Отбросьте свои комплексы и стеснение, будьте активной и инициативной. Наверняка, вы замечали, что мужчины обращают внимание на тех, кто не боится открыть рот, заговорить первой, сказать комплимент. Не будьте навязчивой, но и дайте ему понять, когда нужно сделать следующий шаг. Мужчина – не экстрасенс и не всегда понимает слишком тонкие намеки. Ему сложно угадывать дамские желания и прихоти. Конечно, не стоит предлагать напрямую провести с вами ночь. А уж если вы дама, привыкшая все контролировать, поумерьте свой пыл. Вы рискуете отбить любое желание продолжать общение с вами.

Подведем итоги. У всех соблазнительниц есть общие черты: они не всегда красивы, но ухожены и сексуальны, они не стесняются своих форм или их отсутствия, они инициативны и бесстрашны. Женщина, легко пленяющая мужчин, умеет использовать свое тело и разум, играть с мужчиной, побеждать и поддаваться. Сделайте вышеперечисленные советы азбукой своего очарования, образом жизни и мышления. Не играйте в соблазнительницу, станьте ею.

Фотограф: Открытые интернет-источники, Pinterest

Автор: Be Icon

Минет-гид: Джентльменское руководство по оральному сексу с мужчинами | Британский GQ

Научиться делать достойный минет — это в основном работа наугад и выполняется, так сказать, «на работе». Вы не можете тренироваться с бананом или кабачком — они, как правило, не реагируют, но, по крайней мере, на них будут видны опасные следы укусов.

Плохая техника минета запоминается надолго, но, если вы будете следовать этому руководству, вы на пути к тому, чтобы стать приятным воспоминанием, а не рассказом ужасов.

Порно как педагог

Какое еще оправдание вам нужно? Просмотр порнографии может стать отличным способом отработать технику.Хотя это может быть немного грубее, чем вы могли бы испытать в повседневной жизни — а порноактеры, кажется, не знакомы с тризмом челюстей или усталыми языками — если в этом есть что-то, что вас волнует, скорее всего, ему это тоже понравится. Но помните: никто не ждет идеального воспроизведения порно. Эти парни — профессионалы, у которых рвотный рефлекс срабатывает только при пищевом отравлении. Просто возьмите от них несколько намеков, а не повторяйте каждое движение — вы вполне можете напугать своего партнера до смерти.

Все об увертюре

Да, пенисы чрезвычайно интересны, и вы, возможно, не сможете дождаться, чтобы получить их в свои руки, но наращивание нас не менее важно. Хороший минет начинается еще до того, как расстегнута застежка-молния. Расстегивайте молнию медленно — не только для того, чтобы создать напряжение, но и во избежание экстренной помощи в больнице — и чувственно. После того, как он расстегнут или расстегнут, осторожно спустите его брюки вниз по бедрам и к бедрам, как будто внутри неразорвавшаяся бомба — что, если подумать, это что-то вроде — это .Нежно проведите рукой по поясу его нижнего белья, прикоснитесь к пенису сквозь ткань очень нежно, почти незаметно. И когда он больше не может терпеть, когда он просит и обещает передать свой ПИН-код и ключи от своей машины, пора начинать.

Главное событие

ОК, поэтому начинайте медленно. Поцелуй, прикоснись и облизывай почти каждую его часть, кроме пениса. Почему? Что ж, забавно наблюдать, как он корчится, но в основном потому, что жарко. Создайте, может быть, легкий контакт языком на голове или по бокам, обратно до верхней части бедер, а затем, когда он меньше всего этого ожидает, сделайте полное погружение.Убедитесь, что вы используете свой язык как можно больше, когда вы двигаете ртом вверх, вниз и по кругу — сосать его, как будто это леденец, не очень приятно — и не ощущайте никакого давления, чтобы он весь был во рту. раз. Возможность видеть часть его пениса во время сосания на самом деле будет заводить: «Боже, какой ты большой! Я даже не могу вас всех принять!» Если он начнет сильнее прижимать вас к голове — в конце концов, мальчики останутся мальчиками — это может быть скорее признаком того, что он слишком взволнован, чем критикой.Если ваше горло подает жалобу, почему бы не попробовать какое-нибудь легкое ограничение и не зажать руки? Ему это понравится.

Сохранение дела

Если вы занимаетесь этим надолго, вам нужно что-то изменить — как минимум для вашего собственного здравомыслия. Чтобы сохранить мышцы щек и дать языку быстрый перерыв, дрочите ему, пока он у вас во рту. Это может помочь возбудить участки, которые не закрывает ваш рот. Хорошие места, чтобы погладить парня во время дуновения: сторона его туловища, поперек живота, бедер, промежность, где его ягодицы соединяются с ногой.Чем больше он возбужден — а он будет возбужден — тем короче и срочнее удары. Поднимите руку и коснитесь его груди, осторожно потрогайте сосок. Вам практически не нужно прикасаться к коже; На самом деле это не должно слишком сильно отвлекать его от минета. Поиграйте и с яйцами, чередуя сосание или лизание их и самого пениса — этого должно хватить в соотношении примерно 80:20. Не беспокойтесь о точной сумме; вы кого-то отсасываете, а не подаете налоговую декларацию. Меняйте позу и по ходу движения: снизу, сзади, 69.Не нужно усложнять, иначе он может стать довольно функциональным — «Хорошо, мне просто нужно убедиться, что я нахожусь под оптимальным углом, чтобы вы могли насыпать меня чайным пакетом» — так что делайте это простым и очень актуальным.

Звонок и ответ

Следите за ним — посмотрите вверх, чтобы узнать, как он продвигается. Ему это понравится. Это шанс проверить, развлекается ли он или скучает безумно. Слушай тоже. Он замолчал? Некоторые мужчины стесняются издавать слишком много шума, поэтому вам следует посоветовать ему прекратить это.Либо поговорите и спросите, нравится ли ему это, либо скажите, что хотите его услышать — хотя проясните, что вы имеете в виду стоны удовольствия или приказы, а не декларацию манифеста Партии зеленых. Если ничего не помогает, сделайте тишину невозможной: поправьте сосок сильнее.

Несколько запрещенных номеров

Не используй зубы. Только не надо! Ни один мужчина никогда не хотел, чтобы его укусили за член. Прикрывайте зубы губами, пока вы сосете — да, вы выглядите так, будто у вас нет зубов, но ему так приятно, и он будет слишком занят, чтобы волноваться.Эта техника на самом деле сжимает и ваш рот, поэтому он вряд ли будет жаловаться на то, что ваш рот похож на выпавшую сливу. И не будьте слишком жесткими с его пенисом или яйцами, если он прямо не сказал, что ему это нравится. Не бойтесь спрашивать, нравится ли ему это или он хочет большего, и помните, что то, что работает в порно, не всегда соответствует реальной жизни, и изменение высоты звука от крика экстаза к крику ужаса останется с вами навсегда .

Плюнуть или проглотить?

Теперь вопрос.Некоторые мужчины опустошили бы свой банковский счет на ваш, если бы вы согласились проглотить. Если вы предпочитаете не глотать, вы можете «плюнуть», но это скорее тонкий плевок в ткань или ближайшую емкость, а не сильную струю отвращения по всей стене. Сделать крупную сделку из-за того, что выплюнет это, может отпугнуть. Это мужество, а не лава. Тем не менее, поскольку вы ведете сюжет, вам решать, чем закончится эта история, а не ему. Если не плевать и не глотать призыв, многим мужчинам нравится видеть его на всем теле или на собственном животе.Просто сядьте и позвольте этому летать.

Затем дайте ему десять минут на восстановление и напомните ему, что теперь ваша очередь. Будем надеяться, что он что-то делал.

Подробнее:

Лучшие секс-игрушки для мужчин

Что делать, если в ваших отношениях разница в заработной плате

Вы не должны называть себя геем или натуралом, но причины имеют значение

Незаметное устройство для сбора энергии и биомедицинский датчик на основе сверхгибких сегнетоэлектрических преобразователей и органических диодов

Сверхгибкий сегнетоэлектрический полимерный преобразователь

Сверхгибкие сегнетоэлектрические преобразователи были изготовлены на тонком парилене diX-SR толщиной 1 мкм (Daisan Kasei Co., ООО) субстрат. Как показано на фиг. 1 и 2а, конденсатороподобная конструкция преобразователя содержит сегнетоэлектрический сополимер P (VDF: TrFE) _70:30 с центрифугированием, расположенный слоями между двумя термически напыленными металлическими электродами. Эта пленка из сегнетоэлектрического полимера является полукристаллической с сегнетоэлектрическими кристаллическими доменами, встроенными в аморфную матрицу. Поскольку полярные домены имеют случайную ориентацию непосредственно после нанесения покрытия методом центрифугирования, нам необходимо приложить внешнее электрическое поле, большее, чем коэрцитивное поле материала, чтобы выровнять дипольные моменты во всем объеме образца и тем самым вызвать макроскопическую поляризацию.Этот процесс называется «электрический опрос», и он подробно описан в «Способы» и на дополнительном рисунке 1. Типичная «кривая опроса» (зависимость электрического смещения D от электрического поля E, D ( E )) преобразователя P (VDF: TrFE) _70:30 показан на рис. 2b. Эта кривая образует петлю гистерезиса, которая показывает бистабильную природу поляризации, присущую любому сегнетоэлектрику. Два основных показателя качества можно вывести из гистерезиса сегнетоэлектрика D ( E ): остаточная поляризация P _r , определяемая как P _r = | D ( E = 0) | и коэрцитивное поле E _c , определяемое как E _c = | E ( D = 0) |, как показано на рис.2b. Типичные значения добротности UFPT: P _r = 65 мКл м ⁻² и E _c = 50 В мкм ⁻¹ . Макроскопическая остаточная поляризация сегнетоэлектрического сополимера P (VDF: TrFE) является мерой его чувствительности и величины пьезо- и пироэлектрических коэффициентов ⁴⁹ . Почти прямоугольная форма кривой гистерезиса показывает пренебрежимо малую разницу между P _r и поляризацией насыщения (т.е.е. смещение при максимальном поле). Это указывает на то, что активный сегнетоэлектрический слой имеет отличные диэлектрические свойства (низкие диэлектрические потери) и что кристаллические диполи демонстрируют хорошие характеристики переключения.

a Фотография сверхгибкого преобразователя на основе P (VDF: TrFE) _70:30 с подложкой diX-SR (парилен) толщиной 1 мкм и иллюстрация его установки. b Типичная D (E) кривая гистерезиса сегнетоэлектрического слоя, измеренная во время полинга с частотой 1 Гц после отжига при 130 ° C. E _c обозначает коэрцитивную напряженность электрического поля, при которой большинство микроскопических диполей начинают перестраиваться под действием приложенного внешнего поля, а P _r — это остаточная поляризация в отсутствие внешнего поля (т. Е. D ( E = 0 В мкм ^-1 )), что является основным показателем качества преобразователя. c P _r и степень кристалличности X _c как функция температуры отжига T _A . Ранее сообщалось, что температура плавления ( T _M ) составляет 153 ° C ⁷¹ , а измеренная температура Кюри T _C составляет ~ 105 ° C (см. Дополнительный рисунок 2). d Зависимость ε _r (среднее значение) от T _A , измеренных до и после опроса.Отображаемые значения P _r и ε _r для каждого T _A в ( c ) и ( d ) являются средними значениями со стандартными отклонениями, определенными как минимум для десяти устройств с толщина слоя от 1,3 до 1,5 мкм.

Величина P _r наиболее сильно зависит от степени кристалличности X _c сегнетоэлектрического слоя, как и следовало ожидать, поскольку спонтанная поляризация (и, следовательно, P _r ) происходит только из полярных молекулярных кристаллитов ⁵⁰ .Одним из способов повышения кристалличности сегнетоэлектрического слоя является термический отжиг, который, как сообщается, наиболее эффективен в области температур между температурой Кюри T _C и температурой плавления T _M = 153 °. С П (VDF: TrFE) ^1,50,51 . Мы закаляли сегнетоэлектрический слой сразу после центрифугирования, помещая образец на горячую пластину на 5 мин, а затем помещая его в вакуумную печь на 1 ч (при той же температуре).Наконец, мы вынули образец из печи и дали ему остыть до 30 ° C (RT) на металлической пластине. Как показано на рис. 2c, P _r достиг максимального значения P _{r, max} ~ 67 мКл м ⁻² при T _A при 130 ° C, что выше T _C (определено как ≈ 105 ° C на основании фазового перехода диэлектрической проницаемости ε _r на дополнительном рис. 2a) и ниже T _M .Более подробная информация о фазовом переходе сегнетоэлектрик-параэлектрик и его связи с электрическим полингом показаны в дополнительном примечании 1 и на дополнительном рисунке 2.

АСМ-изображения (изображения топографии и бесконтактной атомно-силовой микроскопии; дополнительный рисунок 3). ) показал, что различия в температуре отжига приводят к большим различиям в морфологии поверхности тонких пленок сополимера P (VDF: TrFE) _70:30 . Начиная с T _A ~ 90 ° C, размер и плотность сегнетоэлектрических кристаллитов непрерывно увеличивались, пока температура не достигла ~ 130 ° C (вставка на рис.2b, сравните дополнительный рис. 3). Как видно из Дополнительного Рис. 3, кристаллиты сначала выглядели как удлиненные зерна, а затем, как T _A ≥ 110 ° C, они преобразовались в характерную пластинчатую структуру ⁵² . Высокая плотность сегнетоэлектрических кристаллитов наблюдалась в АСМ при T _A = 130 ° C и T _A = 150 ° C. Даже после того, как слой был отожжен при температуре около 170 ° C, что значительно выше температуры плавления, после охлаждения образца до комнатной температуры отчетливо наблюдались пластинчатые структуры.

Зависимость X _c от температуры отжига была количественно исследована более подробно с помощью измерений XRD (рис. 2c, дополнительные рисунки 4 и 5a). Дифракционный пик, наблюдаемый около 2Θ = 20 °, приписывается отражениям от плоскости (002) / (110) от β -фазы P (VDF: TrFE), тогда как широкое плечо, видимое под меньшими углами, связано с рассеяние на молекулах в аморфной фазе (дополнительный рис. 5a) ^51,53 .Подгоняя две гауссовы кривые к дифракционной кривой в диапазоне 15 ° <2Θ <25 °, как показано на дополнительном рис. 5a, кристалличность X _c была получена как отношение между интенсивностью рассеяния, связанного с кристаллической фазой ( получено из площади пика (002) / (110)), и общей интенсивности рассеяния как от кристаллической, так и от аморфной фаз. На дополнительном рис. 5а показано, как интенсивность рассчитывалась по площади под гауссовыми кривыми, а более подробная информация представлена ​​в разделе «Методы».Этот подход обеспечивает оценку кристалличности в полимере и в литературе называется «кажущейся» кристалличностью ⁵³ .

Результаты исследований XRD, AFM и D ( E ) позволили нам выявить четкую корреляцию между кристалличностью и остаточной поляризацией (рис. 2c и дополнительный рис. 5c). Максимум X _c X _{c, max} ~ 84% наблюдался для T _A = 130 ° C, что соответствует температуре, при которой остаточная поляризация достигла максимума ( P _{r, max} = 67 ± 2 мКл м ⁻² , среднее значение и стандартное отклонение рассчитаны для десяти преобразователей).При более высоких (140 ° C ≤ T _A ≤ 170 ° C) или более низких (80 ° C ≤ T _A ≤ 120 ° C) температурах отжига кристалличность была ниже, показывая ту же тенденцию, что и П _r . При температурах отжига выше 140 ° C прямоугольная форма петель гистерезиса была явно искажена, а поляризация насыщения была значительно больше по сравнению с остаточной поляризацией (дополнительный рис. 4b). Это указывает на то, что поляризуемость и, следовательно, подвижность микроскопических диполей увеличились, что является результатом, согласующимся с небольшим наблюдаемым увеличением относительной диэлектрической проницаемости ε _r полярных образцов при температурах выше 150 ° C (рис. .2г). Ниже T _A = 70 ° C, X _c стало настолько низким, что P _r исчезло. Таким образом, порог степени кристалличности, необходимой для сегнетоэлектрического поведения, по-видимому, находится в районе X _c , _мин ~ 65%.

Кроме того, измерения импедансной спектроскопии показали, что X _c связано с диэлектрическими свойствами слоя сегнетоэлектрического сополимера (рис. 2d и дополнительный рис.5б). Дополнительный рис. 5б показывает, что значение емкости поляризованного образца было значительно ниже, чем его значение до опроса, тогда как его частотная зависимость практически не изменилась. Если мы рассмотрим ε _r (полученное из измерений импеданса) как функцию T _A (рис. 2d), мы увидим, что вызванное полингом уменьшение ε _r произошло только выше пороговая температура T _A ~ 70 ° C, где X _c — и, следовательно, количество и размер кристаллитов — резко увеличиваются, и наблюдается сегнетоэлектрическое поведение.Таким образом, мы можем сделать вывод, что полярные полимерные цепи кристаллитов, которые переориентируются во время электрического поляризации, менее поляризуемы, чем аморфные области кристаллитов, что привело к снижению чистой диэлектрической проницаемости. Другими словами, сильное уменьшение ε _r , вызванное электрическим полингом ( ε _{r, после полирования} < ε _{r, перед полингом} ), является четким признаком высокой степени кристалличности. Соответственно, мы ожидаем увидеть тесную корреляцию между изменением относительной диэлектрической проницаемости Δ ε _r , определяемой как Δ ε _r = ε _{r, после полинга} — ε _{r, до poling} и P _r , которые мы действительно наблюдали (дополнительный рис.4г).

Как схематично показано на рис. 3а, мы можем легко отделить тонкие пленки UFPT толщиной 1 мкм от стеклянной подложки, используемой при изготовлении, и нанести их на различные другие носители с различными формами или свойствами материала. Чтобы исследовать пьезоэлектрические чувствительные и энергогенерирующие свойства UFPT в условиях внешнего механического напряжения, мы провели испытания на поперечную нагрузку и изгиб, в ходе которых UFPT были перенесены на упругие и жесткие носители (рис.3а). Жесткий носитель представлял собой стеклянный лист толщиной 1 мм (с модулем упругости Y ~ 70 ГПа), а упругий носитель представлял собой лист силиконового каучука толщиной 2 или 6 мм ( Y ~ 1,45 МПа).

a Во время изготовления пленки UFPT закрепляются на поддерживающей стеклянной подложке. Позже пленки UFPT можно легко снять с поддерживающего стеклянного носителя и нанести на различные носители с различной структурой, формой, кривизной или механическими свойствами материала.Для проведения испытаний на поперечную нагрузку UFPT применяли к одному из двух типов носителей: жесткому плоскому стеклянному носителю толщиной 1 мм (модуль Юнга Y ~ 70 ГПа) или упругому носителю из силиконового каучука толщиной 6 мм. ( Y ~ 1,45 МПа). Штамп, прикрепленный к поршню, прикладывал периодическую ступенчатую поперечную силу F к UFPT в трех различных установках, а именно для жесткого плоского держателя из стекла и для эластичного носителя из силиконового каучука в плоской или предварительно изогнутой изогнутой форме. что привело к трем различным схемам возбуждения. b Зарядная характеристика одного слоя преобразователя, прикрепленного к плоскому стеклянному держателю, для поперечных пиковых нагрузок от 0,25 до 10,25 Н (слева) и к плоскому носителю из силиконового каучука для пиковых поперечных нагрузок от 0,25 до 1,25 Н ( Правильно). Небольшие колебания базовой линии происходят из-за зарядов, вызванных тепловыми колебаниями. c Зарядовая характеристика преобразователя для носителей из стекла и силиконового каучука из ( b ), построенная как функция приложенной силы и разности давлений Δ F и Δ p , соответственно.Из строго линейной зависимости Δ Q (Δ F ) (а также Δ Q (Δ p )) значение чувствительности S _F можно извлечь как наклон линии регрессии (сгенерированный методом наименьших квадратов). Справа показаны результаты FEM-моделирования реакции заряда на поперечную нагрузку для UFPT с тремя разными толщинами париленовой подложки D _sub на резиновых носителях. d Зарядная характеристика одного, двух и трех слоев пьезопреобразователя, прикрепленных к предварительно изогнутой (изогнутой) резиновой подложке, при повторяющейся поперечной нагрузке Δ F = 2.5 N.

Способность пьезоэлектрических материалов генерировать отклик датчика или электрическую энергию от механических деформаций происходит из-за прямого пьезоэлектрического эффекта. Изменения внешнего механического напряжения dσ ₃₃ (здесь растягивающее напряжение, поперечное плоскости пленки) и dσ ₁₁ или dσ ₂₂ (здесь растягивающее напряжение, продольное относительно пленки плоскости), соответственно, вызывают изменения дипольной плотности в объеме образца и, таким образом, вызывают изменение поляризации P ₃ . P ₃ — макроскопическая поляризация, которая была вписана в материал во время полинга; он ориентирован вертикально по отношению к электродам. Вызванное деформацией изменение поляризации dP ₃ приводит к флуктуациям плотности заряда на электродах, которые можно измерить как пьезоэлектрический ток I в условиях короткого замыкания.

Испытания на поперечную нагрузку были выполнены с Shimadzu EZ-SX (1–500 Н) с индивидуальным оборудованием, как показано на дополнительном рис.6а (более подробная информация представлена ​​в разделе «Методы»). Образцы на носителе из стекла и силиконового каучука были нагружены ступенчатыми усилиями в форме трапеции F (t) с максимальными уровнями, которые находились в диапазоне от 0,25 до 10,25 Н, как показано на рис. 3b и дополнительном рис. 6b, c. Зарядный отклик Q (t) был получен путем численного интегрирования напрямую измеренного отклика на ток короткого замыкания I (t) . Этот отклик точно имитировал форму профиля приложенной силы и позволил нам проводить измерения статической силы.Изучая линейную зависимость заряда Q от изменения силы Δ F (рис. 3c), мы можем определить чувствительность к силе S _F как

$$ {S} _ {\ rm { F}}} = \ Delta Q / \ Delta F $$

(1)

В контексте сбора энергии S _F соответствует заряду, который может генерироваться динамически приложенной силой. Как показано на рис. 3c и суммировано в дополнительной таблице 1, чувствительность к силе для ультратонких преобразователей на стекле составляет S _F = 54 (± 8) пКл Н ^-1 в диапазоне сил 0.1 <Δ F <10 Н (эквивалент чувствительности к давлению S _p = 11 пКл кПа ^-1 в диапазоне давлений 1 < Δp <50 кПа). На носителях из силиконового каучука мы получаем S _F ~ 1300 пКл N ^-1 для 0,1 <Δ F <1 Н (эквивалентно S _p = 260 пКл кПа ^-1 для 0,5 <Δ p <5 кПа). Чувствительность образцов, прикрепленных к более эластичному носителю из силиконового каучука, была более чем в 24 раза выше, чем чувствительность образцов на жестком стеклянном носителе, что указывает на то, что эластичные носители сильно усиливают ответные сигналы для данной поперечной нагрузки.

Мы могли проследить происхождение различной чувствительности жестких и упругих носителей до различных вкладов компонентов напряжения / деформации. Для сегнетоэлектрического сополимера пьезоэлектрическое изменение поляризации напрямую связано с деформацией в направлении поляризации, которым для UFPT является поперечное направление ⁵⁴ . На жестком стекле, подобном держателю, только поперечное напряжение (напряжение в направлении толщины) вызывает поперечную деформацию и способствует отклику датчика, так как продольная деформация почти не возникает из-за зажатия жестким держателем.Эластичные носители поддаются приложенному напряжению, что вызывает сильную деформацию, особенно вблизи края штампа. В этой области деформация носителя вызывает большую продольную деформацию в сегнетоэлектрическом слое, которая, в свою очередь, трансформируется в поперечную деформацию за счет поперечного сжатия, как показано в моделировании МКЭ (дополнительный рис. 7). Это косвенно вызванное поперечное сжатие вблизи кромки штампа намного превосходит значения поперечной деформации в сегнетоэлектрическом слое ниже плоской области контакта со штампом (дополнительный рис.7б). Моделирование методом конечных элементов предсказывает, что зарядовая реакция на одном и том же упругом носителе увеличивается, когда толщина подложки UFPT (парилен), D _sub , уменьшается, как можно увидеть на правом графике на рис. 3c. Обратите внимание, что количественное согласие между измеренным и смоделированным зарядовым откликом для тонкой париленовой подложки толщиной 1 мкм замечательно (красные и синие точки на левом графике рис. 3c).

Сверхгибкость наших UFPT позволяет легко складывать или катить датчики.Это дает уникальные преимущества, позволяя нам оптимизировать общую выходную мощность и регулировать полное сопротивление. Как показано на кривых отклика на дополнительном рис. 8, установка двух пьезоэлектрических преобразователей в стопку на носителе из силиконового каучука толщиной 6 мм может удвоить реакцию заряда при поперечной нагрузке давления, тем самым обеспечивая чувствительность к давлению S _p = 520 пКл кПа ^-1 в диапазоне 0,5 <Δ p <5 кПа (сравните с дополнительной таблицей 1).Кроме того, мы вертикально прикрепили три слоя сверхгибких преобразователей друг к другу и установили их на изогнутом / изогнутом мягком носителе (силиконовый каучук толщиной 2 мм), как показано на дополнительном рис.9, что позволило нам объединить компоненты в идеально подходящую форму. способ. При поперечной нагрузке 2,5 Н генерируемый уровень заряда был либо удвоен для двухслойного пакета, либо даже утроен для трехслойного пакета по сравнению с максимальным уровнем заряда, измеренным для однослойного UFPT при тех же условиях возбуждения ( Инжир.3d). Эти значения представлены в дополнительной таблице 1, что дает обзор наиболее важных параметров производительности для наших одно- и многослойных UFPT.

UFPT демонстрируют отличную механическую стабильность. Испытания на изгиб были выполнены путем соответствующего прикрепления преобразователя к тонкой золотой проволоке диаметром 80 мкм, как показано на вставке к рис. 4а. Идеальное наложение кривых гистерезиса D (E) , записанных до изгиба, во время изгиба и после изгиба, ясно показывает, что на сегнетоэлектрические свойства UFPT вообще не повлиял изгиб вдоль такого малого радиуса 40 мкм (рис.4а).

D (E) — гистерезисная кривая UFPT до, во время и после изгиба золотой проволоки толщиной 80 мкм. Испытания на долговечность в условиях поперечной нагрузки ( b ) и продольной деформации ( c ). b Отклик по току, когда преобразователь, установленный на стеклянном держателе, подвергается многократному поперечному сжатию и отпусканию посредством штампа в течение более 5 часов (> 6000 циклов). c Токовая реакция на циклическое изменение продольной деформации более 1000 периодов. На вставке схематично показана процедура испытания на продольное растяжение. Сначала UFPT был установлен на предварительно напряженном на 20% резиновом носителе, который зажимался с обоих концов. Затем, периодически расслабляя и растягивая носитель (голубой) в интервале напряжения 0–20%, преобразователь (фиолетовый) сжимался или втягивался, соответственно. d Зависимость от времени зарядовой характеристики UFPT для трапецеидальной поперечной нагрузки с максимальным уровнем силы 6 Н и временем нарастания «20 мс Н ^-1 .Сигнал реакции на заряд (черный) точно соответствует профилю силы (красный).

Кроме того, испытания на механическую усталость (рис. 4b, c) не выявили каких-либо систематических изменений в текущем отклике преобразователя (без искажения данных, без флуктуации) во время повторяющихся продольных (деформация / отпускание) и поперечных (нажатие / отпускание) нагрузки. Когда преобразователи приводились в действие в течение более чем 1000 (продольных) / 6000 (поперечных) циклов, генерируемый отклик по току оставался совершенно надежным и стабильным.Схема измерения, а также кривые отклика тока и заряда при испытаниях на растяжение показаны на дополнительном рис. 10. Еще одним большим преимуществом пьезоэлектрических преобразователей (и, следовательно, PENG) является их быстрый отклик. Как показано на рис. 4d, зарядовая характеристика преобразователя почти мгновенно следовала профилю приложенной силы, показывая время нарастания значительно меньше 20 мс N ^-1 .

Беспроводное устройство для мониторинга состояния здоровья (E-health patch)

Чтобы создать устройство для мониторинга состояния здоровья в режиме реального времени, которое достаточно прилегает к поверхности кожи, чтобы прикрепляться напрямую и без клея, UFPT были объединены с небольшим компактный беспроводной модуль.Это устройство для электронного здравоохранения может отслеживать такие жизненно важные показатели, как частота пульса, пульсовая волна человека и частота дыхания. Фотография работающего беспроводного патча показана на рис. 5а, где показан практически незаметный датчик на шее (~ 2 мг без проводов), подключенный к очень компактному и легкому (~ 5,6 г) беспроводному модулю. Это, в свою очередь, прикреплялось к коже под ключицей. Поскольку датчик сверхгибкий, а электронный модуль легкий, наш патч для электронного здоровья удобно носить.

Точки крепления беспроводного пластыря электронного здравоохранения, при этом сверхгибкий датчик служит незаметным датчиком, который приклеивается к коже без клея. Патч может отслеживать ( a ) пульсовую волну человека (с пиками P ₁ и P ₂ ), от которой частота (здесь: 54 мин ⁻¹ для 32 -летняя женщина) и индекс увеличения артерии AI (здесь: AI ~ 56%), а также ( b ) артериальное давление в артерии шеи человека можно измерить с помощью скорости пульсовой волны PWV.PWV можно определить путем измерения задержки сигнала Δ t для данного расстояния датчика Δ x . В этом примере PWV составляла ~ 9 м с ^-1 для 34-летнего мужчины.

Эта установка использовалась для мониторинга пульсовой волны человека в реальном времени и определения частоты пульсовой волны у 32-летней женщины в состоянии покоя (рис. 5a и дополнительный фильм). Мы могли извлечь частоту пульса 54 мин ^-1 и индекс увеличения артерии (AI) 56% из записанных и передаваемых по беспроводной сети данных.Значение AI (AI (%) = P ₂ / P ₁ ∙ 100) было определено по форме пульсовой волны человека, которая показана в увеличении записанного сигнала. на рис. 5а. AI коррелирует с эластичностью кровеносного сосуда человека; расчетное значение AI = 56% указывает на здоровую 32-летнюю женщину ⁵⁵ . Кроме того, мы использовали эту установку для отслеживания пульсовой волны на запястье, при этом была извлечена частота пульса 60 мин ^-1 (см. Дополнительный рис.11).

Путем измерения пульсовой волны двумя или более датчиками, расположенными на определенном расстоянии друг от друга, можно определить скорость пульсовой волны (PWV). PWV позволил нам оценить кровяное давление человека. На рисунке 5b показаны измерения пульсовой волны от двух сверхгибких сегнетоэлектрических датчиков, прикрепленных к шее 34-летнего мужчины. Изучая задержку распространения сигнала ∆ t и расстояние между датчиками ∆ x , было вычислено PWV 9 м с ^-1 .{-2} {\ rm {;}} \, \, \, \ beta = 2.7 \, {\ rm {кПа}}, $$

(2)

, показывающее артериальное давление P _B 130 мм рт. Ст. Для 34-летнего мужчины. В уравнении. (2) артерии человека охарактеризованы с использованием режима гиперэластичности Fung; Модель (2) подтверждена данными из литературы и экспериментов, проведенных на людях ⁵⁶ .

Авторам известно, что существует множество различных сенсорных технологий для измерения пульсовой волны человека, от оптических ^57,58 до ультразвуковых ⁵⁹ до силы ^{20,54,55,60,61,62,63, 64,65} зондирования подхода.Подходы с измерением силы используют пьезорезистивные эффекты ^60,61 , пьезоэлектрические ^54,55 или трибоэлектрические ⁶² эффекты или емкостные изменения ^20,63,64,65 . Многие из этих устройств впечатляют своей высокой чувствительностью и сверхбыстрым временем отклика; например, Yao et al. недавно сообщил о пьезорезистивном датчике с впечатляющей чувствительностью> 10 ⁷ Ом кПа ^-1 и быстрым временем отклика 1,6 мс ⁶⁰ .Однако лишь немногие из них могут сочетать высокую чувствительность и быстрое время отклика с низким энергопотреблением, гибкостью / совместимостью и биосовместимостью.

Технология датчиков UFPT выделяется для мониторинга пульсовой волны тем, что сочетает в себе множество аспектов: автономное питание (генерация заряда, а не потребление), отличная механическая стабильность (> 1000 циклов нагрузки) и высокая чувствительность (> 10 ³ pC N ⁻¹ ), предлагая сверхбыстрый отклик («20 мс N ⁻¹ ).Кроме того, его сверхгибкость обеспечивает конформное прикрепление к различным материалам и поверхностям, а также многослойную укладку даже на трехмерные носители для дальнейшего повышения чувствительности (> 10 ⁴ пК N ^-1 ).

Комплексное сверхгибкое устройство сбора энергии

В сверхгибких устройствах сбора энергии (UEHD), используемых для питания электронного модуля патча электронного здравоохранения, сверхгибкие преобразователи использовались в качестве пьезоэлектрических наногенераторов.Поскольку для большинства механических стимулов (например, вибрации или сгибания руки / колена) пьезоэлектрические преобразователи генерируют сигнал переменного тока (AC), необходима схема выпрямителя для преобразования сигнала переменного тока в сигнал постоянного тока (DC), который затем может быть используется для зарядки устройств накопления энергии, таких как конденсаторы или аккумуляторные батареи. Мы построили выпрямитель из органических диодов, при этом были протестированы две разные диодные архитектуры: (i) вертикальная архитектура диодов Шоттки, как показано на дополнительном рис.12 и (ii) архитектура на основе органических тонкопленочных транзисторов (OTFT) с закороченными электродами затвор-сток, как показано на рис. 6a. Наиболее важные рабочие параметры диодов для каждой установки перечислены в дополнительной таблице 3.

a Схема органического выпрямительного диода, созданного с помощью OTFT путем укорочения контактов стока и затвора (C ₁₂ -PA = 12-додецилфосфоновая кислота, OSC = органический полупроводник, S = исток и D = сток). b Типичный I / V ( J / V ) кривые органического диода для разной ширины канала W (длина канала L зафиксирована на 12 мкм), изготовленного на тонком парилене толщиной 1 мкм . Дж — плотность тока. c Электрические характеристики передачи OTFT (левый график) связаны с его характеристиками при использовании в качестве диода (правый график) за счет укорачивания контактов сток-затвор. Характеристики на левом графике соответствуют черно-красному графику (« V _на идеально» и « V _на слишком положительно») на правом графике (см. Основной текст). d Фотография и эквивалентная схема двухполупериодной выпрямительной схемы (OFWR) на основе OTFT с W / L = 7000 мкм / 12 мкм, изготовленной на тонком парилене толщиной 1 мкм. e Выпрямленный выходной сигнал от OFWR, подаваемый входным сигналом переменного тока В _в (2 В sin (2π f ∙ t ), f = 0,1 Гц) и подключен к конденсатору C = 10 мкФ.

Поскольку архитектура диода Шоттки имела несколько недостатков, таких как значительное встроенное падение напряжения, худшая воспроизводимость между устройствами и ограниченная электрическая стабильность (для получения дополнительной информации см. Дополнительное примечание 2), мы сосредоточились на OTFT. основанная на архитектуре.Диоды, использующие органический полупроводниковый DNTT, были изготовлены в установке слоя OTFT с нижним затвором и верхним контактом, где контакты затвора и стока были соединены и, таким образом, закорочены через переходные отверстия (рис. 6a). В качестве диэлектрика затвора использовался анодированный оксид алюминия толщиной 10 нм с модифицирующим слоем SAM (12-додецилфосфоновая кислота, C ₁₂ -PA), который уже продемонстрировал отличные диэлектрические и межфазные свойства в высокоэффективных ДНТТ-ОТФТ ⁶⁶ . Мы изготовили эти закороченные OTFT-диоды на париленовой подложке толщиной всего 1 мкм, что позволило получить сверхгибкие и легкие органические диоды, о которых ранее не сообщалось.

Типичные вольт-амперные характеристики диодов на основе OTFT для трех различных соотношений Вт, / L (500/12, 7000/12 и 27000/12, все в мкм) показаны на рис. 6b. Мы наблюдали отличные коэффициенты выпрямления до 10 ⁷ , переходные напряжения В _T <0,1 В, обратные напряжения пробоя В _разрыв <−5 В и плотности тока Дж ~ 65–105 мА см ⁻² при прямом напряжении всего В = 2 В.Соответствующие передаточные характеристики транзистора (без дефицита затвор / сток) для максимального отношения W / L (27 мм / 12 мкм) показаны на рис. 6c (слева, черная кривая). Мы извлекли пороговое напряжение В _T = −0,5 В, начальное напряжение близко к В _при = 0 В, подвижность носителей заряда µ = 0,6 см ² В ⁻¹ с ^-1 , подпороговое колебание S <100 мВ и отношение ВКЛ / ВЫКЛ выше 10 ⁷ .По переходной кривой транзистора мы могли очень хорошо оценить характеристики органического диода с закороченными электродами затвор-сток, как показано на рис. 6c. Черная кривая характеристики диода I (V) (рис. 6c, правый график) соответствует черной кривой передаточных характеристик OTFT (рис. 6c, левый график). Измеренное начальное напряжение передаточных характеристик транзистора имеет сильную связь с характеристиками диода, что иллюстрируется кривыми двух других диодов I (В) , нанесенными красным и синим цветом.Сильно отрицательное начальное напряжение транзистора приведет к положительному переходному напряжению в диоде (синяя кривая на рис. 6c, справа), что приведет к паразитному падению напряжения на диоде. Это снизило бы его исправляющую способность. Напротив, чрезмерно положительное срабатывание транзистора (переходная кривая транзистора выделено красным на рис. 6c, слева) увеличивало ток отключения диода (красная кривая на рис. 6c, справа), что снова сильно уменьшало его коэффициент выпрямления. Чтобы обеспечить оптимальные характеристики диода в отношении выпрямления, транзистор должен иметь начальное напряжение, близкое к нулю или слегка отрицательное, а также низкий подпороговый размах, низкий ток утечки затвора и высокую подвижность носителей заряда.

Характеристики диода на основе OTFT можно улучшить, увеличив соотношение Вт, , , ; а именно, коэффициент выпрямления был увеличен с 10 ⁵ ( W / L : 0,5 мм / 12 мкм) до более 10 ⁷ ( W / L : 27 мм / 12 мкм), сопровождаемый уменьшение выходного сопротивления (см. также дополнительную таблицу 3).

Это проиллюстрировано на дополнительном рисунке 13c, где коэффициенты выпрямления 31 диода на основе OTFT для трех различных соотношений W / L (27 мм / 12 мкм, 7 мм / 12 мкм, 0.5 мм / 12 мкм) нанесены в виде гистограммы. Хорошо видно, что средний коэффициент выпрямления увеличивается с увеличением W / L .

Фотография и эквивалентная схема органического двухполупериодного выпрямителя (OFWR) из четырех диодов на основе OTFT с мощностью Вт = 7 мм показаны на рис. 6d. Схема OFWR могла бы выпрямить оба полупериода входного синусоидального сигнала переменного тока ( В, , _в ), если бы она была подключена к резистору 1 МОм, как показано на дополнительном рис.13a, в результате чего максимальная амплитуда входного сигнала 2 В была немного снижена до 1,8 В. Подключение выпрямленного сигнала к конденсатору C = 10 мкФ привело к сглаженному выходному напряжению постоянного тока В _dc около 1,6 В (рис. 6д). Цепи OFWR продемонстрировали отличную электрическую стабильность. Мы проверили, что 2,5 часа непрерывной работы снизили выход постоянного тока всего на 5% (дополнительный рис. 13b). Это небольшое уменьшение произошло из-за эффекта «обратимого» напряжения смещения, которое вызвало отрицательный сдвиг переходного напряжения органического диода (вызванный захватом заряда на границе раздела диэлектрик / полупроводник).Это, в свою очередь, привело к небольшому снижению характеристик выпрямления. После измерения отрицательный сдвиг переходного напряжения стабилизировался в течение нескольких минут, и выходной уровень постоянного тока ( В, , _{, постоянный ток,} ) восстановился до исходного значения.

Дополнительный Рис. 14 показывает полную эквивалентную схему для сбора биомеханической энергии с помощью сверхгибкого пьезоэлектрического устройства для сбора энергии (UEHD). Как уже было описано, UEHD состоит из пьезоэлектрического наногенератора (представленного здесь одиночным или многослойным сверхгибким сегнетоэлектрическим полимерным преобразователем), схемы выпрямителя (представленной здесь двухполупериодным органическим выпрямителем), устройства накопления энергии (представленного здесь тонким -пленочный конденсатор) и нагрузку (представленную здесь светодиодом).

Одним из наиболее эффективных способов вызвать механическое возбуждение является изгибание пьезоэлектрического материала. Поскольку мы можем добиться особенно малых радиусов изгиба в UFPT (см. Рис. 4a), мы ожидаем отличных характеристик сбора энергии. Мы протестировали три различных режима изгиба: (A) непрерывный изгиб вручную с результатами, показанными на рис. 7b и дополнительном рис. 15; (B) контролируемое непрерывное изгибание по рельсу, см. Рис. 7 и дополнительный рис. 16 и (C) непрерывное нажатие кончиком пальца на изогнутый датчик, см. Рис.7b, d и дополнительный рис. 17. Пожалуйста, обратитесь к разделу «Методы» для получения более подробной информации об испытаниях на изгиб.

Сбор энергии срабатывания, генерируемой периодическим (2 Гц) изгибом и освобождением UFPT, размещенного поверх слоя резины толщиной 2 мм, путем скольжения по рельсу (режим B). a Фотографии и схемы процедуры гибки. b Плотность выходной мощности P _out для режима B показана как функция сопротивления нагрузки R _L (черная кривая) и сравнивается с показателями для режима A (красная кривая) и режима C (синяя изгиб).{2} \)) показаны для трех различных номиналов конденсатора, при этом наименьший конденсатор с 0,23 мкФ представляет собой сверхгибкий тонкопленочный конденсатор, изготовленный на тонкой париленовой подложке толщиной 1 мкм. Для зарядки тонкопленочного конденсатора UFPT возбуждали изгибным режимом C. Конденсаторы были заряжены почти до насыщения. Максимальное напряжение зарядки зависит от генерируемой энергии PENG (уровней напряжения), эффектов разряда и паразитных падений напряжения в цепях сбора энергии. e Зависимость от времени напряжения конденсатора В _{постоянного тока} и плотности энергии E ’, генерируемой при периодическом изгибе UFPT и рассеивании энергии за счет питания четырех светодиодов, которые соединены параллельно.

Параметры выходной мощности для трех различных режимов уборки перечислены в таблице 1. Для ручного изгиба (режим A), выполняемого при ~ 2 Гц, напряжение холостого хода с пиковым значением около В _oc = Были измерены 5,5 В и пик тока в условиях короткого замыкания I _sc ~ 0,9 мкА (временной график см. На дополнительном рисунке 15a). Путем изменения внешнего сопротивления максимальная объемная выходная плотность мощности достигла P, _{out, max} ~ 3.2 мВт см ⁻³ (соответствует удельной мощности P _{out, макс.} ~ 0,8 мкВт см ⁻² ) для оптимального сопротивления нагрузки R _L = 5 МОм (рис. 7b ), что является одним из самых высоких значений, когда-либо сообщавшихся для PENG ^1,4 .

При движении вперед и назад по рельсу с частотой 2 Гц (режим B) PENG подвергается постоянному сгибанию и отпусканию, и, таким образом, мы можем собирать энергию гораздо лучше контролируемым образом.Поскольку текущие реакции PENG на события изгиба и отпускания имеют противоположные знаки, их необходимо исправить — в противном случае сигналы гаснут друг друга. С помощью OFWR мы могли эффективно преобразовывать генерируемые сигналы переменного тока в постоянные и, наконец, сохранять их в конденсаторе. Соответствующая кривая зарядки конденсатора показана на рис. 7в. Увеличение демонстрирует, что энергия, генерируемая во время изгибающего движения (выделено синим), и энергия, генерируемая во время отпускающего движения (выделено красным), были собраны.Это доказательство того, что OFWR работал хорошо. Зависимость выходной мощности P _out от сопротивления нагрузки R _L показана на рис. 7b, при P _{out, max} ~ 1,0 мВт см ⁻³ (0,25 мкВт см ⁻² ) для сопротивления нагрузки R _L = 2,5 МОм. На рис. 7d кривые зарядки показаны в зависимости от времени сбора (событий изгиба) для трех различных номиналов конденсаторов. После того, как один PENG был согнут 20, 100 и 450 раз, энергия эквивалентна E = 1.5, 2,3 и 20,5 мкДж могут храниться в конденсаторах с C, = 0,23, 1 и 10 мкФ, которые соответствуют напряжениям зарядки В, _{постоянного тока,} , _max = 3,5, 2,15 и 2 В, соответственно. Мы должны подчеркнуть, что малый конденсатор ( C = 0,23 мкФ) основан на сверхгибкой тонкопленочной системе, изготовленной из тонкого слоя Al ₂ O ₃ (10 нм), зажатого между алюминиевыми электродами, изготовленными на 1- µm тонкой париленовой подложки и для зарядки тонкопленочного конденсатора UFPT возбуждали изгибной модой C.Схема слоев и характеристики C (f) этого сверхгибкого конденсатора показаны на дополнительном рисунке 18. Средняя генерируемая мощность < P _из > находится в диапазоне от 0,1 до 0,25 мВт / см ⁻³ , что было достаточно для зарядки конденсатора 1 мкФ за 35 с (70 шагов изгиба) до 2 В и питания четырех светодиодных ламп, подключенных параллельно (RoHs: В _f = 1,9–2,4 В, λ = 570 нм), как показано на рис. 7e.

Исходя из уровней энергии, генерируемых во время изгибающих движений (режим B), мы приблизительно подсчитали, что более 200 мДж в день можно получить за счет биомеханических движений, если многослойные UFPT поместить на суставы, такие как колени или локти.Подробное описание см. В дополнительном примечании 3.

При непрерывном нажатии кончиком пальца на изогнутый датчик (режим C) максимальная мощность P _{на выходе, макс.} ~ 1,2 мВт см ⁻³ (0,3 мкВт см ⁻² ) для сопротивления нагрузки R _L = 2 МОм (рис. 7b и дополнительный рис. 17b), что ниже по сравнению с режимом изгиба A (изгиб вручную: P _{out, max} ~ 3,2 мВт · см ⁻³ ), но, что интересно, очень похож на режим изгиба B (изгиб на направляющей: P _{out, max} ~ 1.0 мВт см ⁻³ ).

Мы также продемонстрировали, что выходную мощность можно пропорционально увеличить, укладывая несколько PENG на предварительно согнутый резиновый носитель и периодически прикасаясь к ним пальцем (режим C, дополнительный рисунок 17a). Для трехъярусного ПЭНГ было возможно генерировать в три раза больше энергии, чем можно было бы произвести с однослойным ПЭНГ (дополнительный рис. {{\ rm {m}}} \) — механическая энергия, запасенная в пассивной подложке.{2}} $$

(4)

с E _t , ν _t и E _sub , ν _sub — модуль Юнга и коэффициент Пуассона пьезоэлектрика и слоя подложки, соответственно, и D _t , D _sub , обозначающие соответствующие толщины слоя (см. Дополнительный рис. 20a). Соотношение энергий, таким образом, масштабируется обратно пропорционально произведению \ ({D} _ {{\ rm {sub}}} \ cdot {E} _ {{\ rm {sub}}}} \).Для представленного UFTP в срабатывании изгиба модель, заданная уравнениями. (3) и (4) предсказывают эффективность преобразования η = 0,185%, тогда как более точное 3D-моделирование дает η = 0,139%. Из дополнительного рисунка 20b ясно, что очень малая толщина слоя подложки важна для получения высокой эффективности преобразования энергии. При использовании подложки толщиной в десять раз, то есть 10 мкм, смоделированная эффективность значительно снижается до 0,018%, что более чем в семь раз ниже, а для подложки толщиной 100 мкм она даже в 25 раз ниже.Это подчеркивает значительное улучшение преобразования энергии преобразователей на основе P (VDF-TrFE) за счет значительного уменьшения толщины их подложки и, таким образом, решительно поддерживает концепцию сверхгибкости.

Рамблер .: [пт.3]

НОМБ. 89. ВТОРНИК, 22 января 1751 г.

Dulce est disipere in Loco.

ЛОКК, которого нет никаких оснований подозревать в том, что он сторонник праздности или распутства, заявил, что всякий, кто надеется использовать какую-либо часть своего времени эффективно и с энтузиазмом, должен позволить часть его тратить на пустяки.Человечество не в силах провести всю жизнь в глубоком изучении и интенсивной медитации, и самые строгие, усердные и серьезные люди назначили часы для отдыха и развлечений.

Он уверен, что, с нашим согласием или без него, многие из немногих выделенных нам мгновений незаметно ускользнут и что ум выйдет из заключения в него; поставленная задача, на внезапные экскурсии. Серьезный и связанный Стр. Решебника 162 внимание сохраняется, но на короткое время, и когда человек запирается в своем туалете и направляет свои мысли на обсуждение какого-либо непонятного вопроса, он обнаруживает, что его несчастья постоянно крадутся к более приятным развлечениям.Он часто воспринимает себя перенесенным, он не знает как, к далеким областям мысли и возвращается к своему первому объекту как из сна, не зная, когда он оставил его или как долго он от него отвлекался.

Было замечено, что самые прилежные не всегда самые образованные. Действительно, нет большой трудности в обнаружении того, что эта разница в умениях может возникать из-за разницы в интеллектуальных способностях, выбора книг или удобства информации.Но я считаю, что также часто бывает, что самые затворники не являются самыми энергичными обвинителями в учебе. Многие навязывают миру, а многие сами себя, видя суровую и образцовую осмотрительность, когда на самом деле они позволяют себе роскошь фантазировать, ублажают свой разум регулированием прошлого или планированием. будущее; помещают себя по желанию в различные ситуации счастья и дремлют Стр. Решебника 163 дней в добровольных видениях. На жизненном пути некоторые остаются позади, потому что они по своей природе немощны и медлительны; некоторые потому, что они сбиваются с пути, а многие потому, что они оставляют его по своему выбору, и вместо того, чтобы двигаться вперед стабильным шагом, радуются мгновенным отклонениям, отворачиваются, чтобы сорвать каждый цветок, и отдыхают в каждой тени.

Нет ничего более рокового для человека, чье дело — думать, чем научиться искусству насыщать свой ум этими воздушными удовольствиями. Другие пороки или глупости сдерживаются страхом, исправляются увещеванием или отвергаются убеждением, которое со временем может породить сравнение нашего поведения с поведением других. Но это невидимое буйство ума, эта тайная расточительность бытия защищена от обнаружения и не боится упреков. Сновидец удаляется в свои покои, избегает забот и отвлечений человечества и предается своей собственной фантазии; перед ним возникают новые миры, один образ сменяется другим, и долгая череда наслаждений танцует вокруг него.В конце концов он возвращается к жизни по природе или по обычаю, и он раздражается в обществе, потому что он Стр. Решебника 164 не может смоделировать это по своей воле. Он возвращается из своих праздных экскурсий с резкостью, но не со знанием студента, и снова спешит к тому же счастью с рвением человека, стремящегося к развитию какой-нибудь излюбленной науки. Насыщение постепенно усиливается и, как яд опиатов, ослабляет его силы без каких-либо внешних симптомов злокачественности.

Действительно, случается, что этих лицемеров учения со временем обнаруживают и убеждают позором и разочарованием в различии между трудом мысли и спортом размышлений. Но это открытие часто не делается до тех пор, пока не становится слишком поздно вернуть время, которое было обмануто. Тысячи и несчастные случаи действительно могут пробудить дронов к более раннему осознанию своей опасности и своего стыда. Но те, кто убежден в необходимости избавиться от этой привычной дремоты, слишком часто впадают в рецидив, несмотря на свое решение; ибо эти идеальные соблазнители всегда рядом, и для их влияния не требуется ни времени, ни места; они вторгаются в душу без предупреждения и часто подавляют сопротивление, прежде чем их приближение будет замечено или заподозрено.

, стр.165 ЭТОТ плен, однако, необходимо разорвать каждому мужчине, у которого есть хоть какое-то желание быть мудрым или полезным, прожить свою жизнь с уважением других или с удовлетворением оглянуться назад от своей старости на свои ранние годы. . Чтобы вновь обрести свободу, он должен найти способ убежать от самого себя; он должен, вопреки принципам стоиков, учить свои желания сосредотачиваться на внешних вещах; он должен принимать радости и страдания других и возбуждать в своем уме потребность в социальных удовольствиях и дружеском общении.

Возможно, вполне возможно способствовать излечению этого психического недуга, внимательно следя за каким-то новым исследованием, которое может влить свежие идеи и поддерживать любопытство в постоянном движении. Но учеба требует уединения, а уединение — состояние, опасное для тех, кто слишком привык погружаться в себя. Активная занятость или общественное удовольствие, как правило, является необходимой частью этого интеллектуального режима, без которого, хотя может быть достигнута некоторая ремиссия, вряд ли можно будет добиться полного излечения.

, стр. 166 ЭТО грозная и стойкая болезнь интеллекта, лекарство от которой, когда она однажды излечится временем, становится одной из самых сложных задач разума и добродетели. Поэтому малейшим ее атакам следует тщательно противодействовать; и тот, кто обнаруживает, что холодная и наркотическая инфекция начинает захватывать его, должен обратить все свое внимание на нее и остановить ее при первом обнаружении надлежащим противодействием.

Великое решение, которое необходимо принять, когда таким образом угрожающе нарушаются счастье и добродетель, состоит в том, чтобы ни одна часть жизни не проводилась в состоянии нейтралитета или безразличия; но чтобы каждое мгновение, не посвященное труду, находило какое-то удовольствие; и что, когда необходимые жизненные дела становятся неприятными или отвратительными, следует немедленно переходить к развлечениям и веселью.

ПОСЛЕ упражнений, которые необходимы для здоровья тела и которые сами по себе имеют естественную тенденцию возбуждать и бодрить ум, наиболее подходящим развлечением разумного существа, по-видимому, является обмен мыслями, который практикуется в свободное и свободное время. Стр. Решебника 167 легкий разговор; где подозрение изгнано опытом, а соревнование — доброжелательностью; где каждый говорит без всяких ограничений, кроме нежелания обидеть, и слышит без всякого другого расположения, кроме желания быть довольным.

ТАМ должно быть время, в которое каждый человек мелочится; и единственный выбор, который предлагает нам природа, — это повеселиться в компании или в одиночестве. Соединять прибыль с удовольствием — давняя заповедь среди людей, у которых были очень разные представления о прибыли. Все согласились с тем, что наши развлечения не должны полностью заканчиваться в настоящий момент, а должны в большей или меньшей степени приносить пользу в будущем. Тот, кто развлекается среди хорошо выбранных товарищей, едва ли может не получить от самого неосторожного и непосильного веселья, добродетель которого может дать некоторые полезные намеки; он также не может разговаривать на самые знакомые темы без некоторой случайной информации.Слабые искры бездумного остроумия могут пролить новый свет на разум, а веселое отстаивание парадоксальных позиций исправит мнения.

, стр. 168 ЭТО время, когда обычно формируются дружеские отношения, дающие счастье или утешение, утешение или безопасность. Мудрый и добрый человек никогда не бывает так любезен, как в свои непримиримые и знакомые промежутки времени. Героическая щедрость или философские открытия могут вызывать почитание и уважение, но любовь всегда подразумевает какое-то естественное или добровольное равенство, и ее нужно возбуждать только легкомыслием и веселостью, которые лишают все умы благоговения и заботы. приглашает скромных к свободе и возвышает робких до уверенности.Эта легкость и откровенность обязательно понравятся, каким бы ни был характер того, кто ее проявляет; если наши начальники спускаются со своего возвышения, мы любим их за то, что они уменьшили расстояние, на которое мы находимся ниже их; а низшие, от которых мы не можем получить долговременной выгоды, всегда сохранят наши привязанности, в то время как их бодрость и веселье доставляют нам удовольствие.

КАЖДЫЙ человек по-разному поражается видом крепостей войны и дворцов удовольствий; мы смотрим на высоту и прочность бастионов своего рода Стр. Решебника 169 мрачное удовлетворение, поскольку мы не можем думать о защите, не допуская образов опасности; но мы с радостью и весельем прогуливаемся по веселым покоям дворца, потому что ничто не впечатляет их в уме, кроме радости и праздника.Такова разница между великими и милыми персонажами; с протекторами мы в безопасности, с товарищами мы счастливы.

Земля и Луна расходятся

Луна удаляется от нас.

Каждый год наша Луна отчетливо, неумолимо удаляется от Земли — всего на крошечный кусочек, примерно на полтора дюйма, почти незаметное изменение. Невозможно остановить этот медленный спад, невозможно повернуть время вспять. Силы гравитации невидимы и непоколебимы, и независимо от того, что мы делаем или как мы к ним относимся, они будут продолжать подталкивать луну.Через многие миллионы лет мы будем продолжать отдаляться друг от друга.

Учитывая это довольно мелодраматическое описание, вы можете спросить: Разве вам не о чем подумать лучше, чем о луне? Ну нет, не совсем, потому что я космический репортер, и моя работа — созерцать небесные тела и писать о них. А также потому, что представление этого явления недавно разыгралось в Китае во время празднования Фестиваля середины осени, который отмечает полнолуние, ближайшее к осеннему равноденствию.Гигантский воздушный шар, напоминающий луну, кратеры и все такое, вырвался на свободу и покатился по улице. Видеозапись незаписанного момента показывает, как два человека бегут за массивной луной, когда она падает. Пока!

Луна раньше была ближе. Когда Луна впервые сформировалась примерно 4,5 миллиарда лет назад из скалистых обломков, которые плавали вокруг Земли, Луна вращалась в 10 раз ближе к планете, чем сегодня. Ученые считают, что обломки образовались в результате столкновения Земли с загадочным объектом размером с Марс.Только что вышедшая из космической печи луна была горячей и расплавленной, сияя красным светом в ночном небе. Тогда, по словам ученых, Луна удалялась со скоростью около восьми дюймов в год.

Читайте: Каждый может расслабиться по поводу луны

Наша планета и ее луна всегда собирались вот так разойтись. Гравитация лун, какими бы маленькими они ни были по сравнению, все еще может тянуть их планеты, заставляя более крупные миры немного выпирать наружу. На такой покрытой океаном планете, как наша, эффект проявляется в смене приливов.Луна тянется к нашим океанам, но эти океаны отступают, заставляя Луну ускоряться по своей орбите. И «если вы ускоряетесь на орбите Земли, вы удаляетесь с Земли более успешно, поэтому вы двигаетесь по орбите с большего расстояния», — объяснил мне Джеймс О’Донохью, планетолог из JAXA, космического агентства Японии. Ученые называют это явление «лунным отступлением» — восхитительный термин, поскольку я предпочел бы представить себе, как Луна наслаждается расслабляющим отдыхом, сгибая свое каменистое тело в различных позах йоги, а не медленно призрачную Землю.

Ученые измерили это отступление, направив лазеры на зеркала, оставленные астронавтами Аполлона на Луне, используя эти данные, наряду с другими источниками, для оценки прошлых перемещений. Скорость отступления Луны с годами изменилась; всплески совпали со значительными событиями, такими как бомбардировка Луны метеоритами и колеблющиеся ледниковые периоды на Земле. Постоянное отступление повлияло на Землю за пределами приливов и отливов. Силы, которые уводят Луну от нас, также замедляют вращение планеты, увеличивая продолжительность наших дней.Вначале, когда Луна приближалась к нам, а Земля вращалась быстрее, день длился всего четыре часа. При нынешних темпах отступления Луны потребуется столетие, чтобы прибавить две миллисекунды или около того к длине дня.

Ожидается, что Луна продолжит дрейфовать в этом направлении для очень научной меры навсегда . И, несмотря на сюжет о предстоящем боевике под названием Moonfall , он тоже нас не ударит. Когда-нибудь, примерно через 600 миллионов лет, Луна будет вращаться настолько далеко, что человечество потеряет одну из своих древнейших космических достопримечательностей: полные солнечные затмения.Луна не сможет блокировать солнечный свет и отбрасывать собственную тень на Землю. Но Луна останется привязанной к Земле, глядя на совсем другую, гораздо более горячую версию планеты, поскольку океаны начнут испаряться. Конечно, через несколько миллиардов лет после , что , Солнце полностью свернет с рельсов Луну, и Землю тоже, когда у нее закончится топливо, расширится и поглотит внутреннюю часть Солнечной системы в зрелищном акте смерти звезды.

Прочтите: Тайна лунной воды

В эти выходные я впервые посмотрел в телескоп на гораздо более спокойную солнечную систему.(Я знаю, верно? Я какой-то космический репортер!) Сосед установил один на крыше моего здания, и я попытался обратить внимание, когда он объяснил различные линзы и их усилительную способность, но я был слишком взволнован, думая только: Дай мне посмотреть, дай мне посмотреть . Я видел Луну как яркий двухмерный шар в небе с темными пятнами, которые обманывают наш мозг, заставляя нас видеть знакомые узоры там, где их нет. Люди интерпретировали эти символы по-разному: человеческое лицо, силуэт кролика.Что увидела в нас луна? «Луна наблюдала за Землей крупным планом дольше, чем кто-либо», — написал японский писатель Харуки Мураками в своем романе « 1Q84 ». «Он должен был быть свидетелем всех явлений, происходящих — и всех совершаемых действий — на этой земле». Луна все еще смотрит. О чем он должен думать сейчас, после таких ужасных полутора лет?

Мой сосед направил свой телескоп на безоблачное небо. Там был Юпитер и его извилистые полосы, слабые, но безошибочно узнаваемые, и три крошечных светящихся точки в стороне — его самые большие луны.Это был Сатурн, идеальный шар, с торчащими с каждой стороны кольцами. А потом была луна: покрытая кратерами, трещинами и тенями, с такой богатой текстурой, что кожа на кончиках моих пальцев покалывала при этом зрелище, как будто я катал луну в руке, как мрамор, ощущая ее неровные края. Я решил не портить момент для всех остальных на крыше той ночью, говоря им, что луна медленно, но верно отдаляется от нас. Опыт отдаленности — от наших семей, времен относительной нормальности — уже достаточно мучил многих из нас.Лучше сфокусироваться на маленьком изображении в объективе, когда впервые увидишь луну должным образом. Возможно, он пожелал Земле очень долгого прощания, но было приятно поздороваться.

Обзор «Колеса фортуны и фантазии»: творческое вращение

The Times стремится анализировать выпуск театральных фильмов во время пандемии COVID-19. Поскольку в это время посещение кино сопряжено с риском, мы напоминаем читателям, что им следует соблюдать правила техники безопасности и охраны труда, изложенные в Центрах по контролю и профилактике заболеваний и местными органами здравоохранения.

Таинственные удвоения имеют тенденцию происходить и повторяться в творчестве блестящего японского писателя и режиссера Рёсукэ Хамагути, одного из самых ярких кинематографических талантов, проявившихся в последние годы. Его работы, получившие международную известность благодаря его эпически интимной ансамблевой драме «Счастливый час» (2015), продемонстрировали непреходящее очарование природой случайности, тем, как совпадения пронизывают (кажущуюся) банальность повседневности. Эта идея достигла своего апогея в его полнометражном фильме 2018 года «Асако I & II» — дважды искусно рассказанной истории любви, изобилующей реальными и воображаемыми двойниками.

Итак, есть кое-что любопытное в том факте, что благодаря капризам судьбы (и производственным потрясениям, вызванным пандемией COVID-19), в этом году Хамагути появился не с одной, а с двумя замечательными новыми функциями. Я расскажу больше о «Езжу на машине», его почти трехчасовом доработке рассказа Харуки Мураками, когда он выйдет в кинотеатрах в ноябре. Рецензируемый на этой неделе «Колесо фортуны и фантазии» представляет собой контрастирующий, но странно дополняющий эксперимент с формой рассказа.Пронзительный, иногда пронзительный триптих сказок, каждая из которых основана на случайных встречах и романтических возможностях (оригинальное японское название переводится как «Совпадение и воображение»), он находит Хамагути в игривой, соблазнительной и тихо воздействующей форме.

Киёхико Сибукава и Кацуки Мори в фильме «Колесо фортуны и фантазии».

(Движение фильма)

«Тихо» может быть неточным. «Колесо фортуны и фантазии», появившееся через несколько месяцев после отмеченной наградами премьеры Берлинского международного кинофестиваля, как и многие другие фильмы Хамагути, движется непрерывным, почти музыкальным потоком диалогов.Каждый примерно 40-минутный эпизод представляет собой в основном обмен двумя персонажами, точно снятый (Юкико Ииока) и построенный на залпах словоблудия, которые собирают случайные, но красиво модулированные волны эмоций. Это ощущение спонтанности на самом деле достигается с помощью чрезвычайно тщательного репетиционного процесса, предназначенного для удаления любых следов ложных аффектов или эмоций из выступления актеров — процесс, который напоминает аналогичные повторяющиеся методы работы покойного французского мастера Роберта Брессона, но чей экранный эффект во многом принадлежит Хамагучи.

В первом рассказе «Магия (или что-то менее убедительное)» эта эмоциональная сдержанность вызывает поразительную степень напряжения. Мы на заднем сиденье такси с молодой Мейко (Котоне Фурукава), которая внимательно слушает, как ее подруга Цугуми (Хюнри) говорит о недавнем «волшебном» первом свидании. Внешне взволнованная за свою подругу, Мейко выдает небольшой намек на свои мучительные подозрения, которые подтверждаются, когда мы встречаем красивого волшебника, о котором идет речь, Кадзуаки (Аюму Накадзима). Несчастная романтическая случайность, лежащая в основе этой истории, ставит под сомнение изменчивую природу главных героев и антагонистов, а также жесткие предположения, которые мы часто делаем относительно того, кто есть кто.«Если и есть кто-то злой в этой истории, так это ты», — однажды кто-то говорит Мейко. Но, как напоминают нам ее попеременно вдумчивые и импульсивные действия, такие термины, как добро и зло, слишком упрощают, чтобы приписывать такое беспорядочное, узнаваемое человеческое поведение.

«Магия (или что-то менее убедительное)» частично основывается на некоторой путанице с именами, на теме ошибочной идентичности, которую он разделяет с двумя другими историями. Далее идет «Дверь широко открыта», в которой доминирует необычная встреча между известным профессором и писателем Сегавой (Киёхико Сибукава) и бывшей студенткой Нао (Кацуки Мори), которая приходит в его офис и просит его дать ей автограф. копия его последнего романа.Возможность неприличия поднимается вверх, когда Нао начинает читать вслух эротически заряженный отрывок из книги, хотя то, что этим двум одинаково одиноким душам нужно друг от друга, оказывается чем-то более загадочным и сложным, чем сексуальный контакт. Природа этой потребности красиво и почти незаметно меняется во время их разговора, на пути к укусу в хвост, как у О. Генри.

Фусако Урабе и Аоба Каваи в фильме «Колесо фортуны и фантазии.”

(Движение фильма)

В отличие от своих предшественников, третья и самая впечатляющая история, «Еще раз», фокусируется на двух женщинах. Это также происходит в мире, который был отключен от сети после волны изнуряющих компьютерных вирусов — скромное научно-фантастическое тщеславие, которое делает возможным чрезвычайно странную встречу в этой истории. Однажды две женщины (в исполнении Аоба Каваи и Фусако Урабе) узнают друг друга на проезжающих эскалаторах — легкая визуальная метафора многих случайных встреч в этом фильме — и проводят день вместе, вспоминая свое время в старшей школе.Но чем больше они говорят, тем меньше они, кажется, понимают, почти теряя друг друга и, возможно, даже самих себя в потоке воспоминаний, сожалений и запретных, но не забытых желаний.

Если это звучит туманно, это не так. Хамагучи построил эту историю с большой точностью и изобретательностью, и эта точность чудесным образом углубляет, а не удешевляет потерянную историю, которая проходит между этими двумя женщинами. Незабываемое заключительное изображение содержит эмоциональное множество, и оно бросает смысл всех трех историй в тонко проясняющее облегчение: прошлое может быть безвозвратно, но настоящее все же является подарком.

«Колесо фортуны и фантазии»

На японском языке с английскими субтитрами

Нет рейтинга

Продолжительность: 2 часа 1 минута

Играет: Начинается 15 октября в Landmark, West Los Angeles

: Фрагменты Билла Т. Джонса для фрагментированного времени

Это был непохожий на другие год год, наполненный трагедиями и замешательством, стойкостью и надеждой. Может показаться, что сейчас самое время танцевать, но еще не время танцевать боль прочь.В «Afterwardsness», новой презентации компании Билла Т. Джонса / Арни Зейна, цель не в том, чтобы праздновать то, что ждет в будущем, а в том, чтобы оставаться на месте, хотя бы на секунду, в данный момент.

Созданный Биллом Т. Джонс и Джанет Вонг в сотрудничестве с сотрудниками компании, «Afterwardsness» назван в честь идеи Фрейда о запоздалом понимании травмы. Но то, что он частично исследует, — это текущие чувства Джонса в отношении того, что он видит как двойные пандемии: коронавирус и неумолимое насилие над черными телами.

Исполняется в среду в Drill Hall на Park Avenue Armory, где заказана работа «Afterwardsness», которая освещает бурлящие эмоции и борьбу прошлого года. Даже в более жарких проходах чувствуется изоляция и истощение, когда усталые и храбрые тела устремляются в пустующие места и проходы, обозначенные сине-желтой лентой на сцене площадью 55 000 квадратных футов. Мир «Последствия» не совсем развлекательный; в определенные моменты действительно можно ползать. И все же он чувствует себя подлинным и, кроме того, решительным в своем нежелании нарисовать неправильный снимок времени.

Мы вошли в помещение небольшими группами. В личном представлении, которое до сих пор кажется редкостью, хореография публики так же задействована, как и хореография танцоров. (Первоначально постановка была запланирована на март, но была отложена после того, как несколько сотрудников компании дали положительный результат на коронавирус.) Когда люди начали подавать заявки, это было похоже на танец, основанный на задачах — постмодернистский призыв к действию — начался. Идите по прямой. Сядьте на свой стул. Положите свои вещи в пластиковый контейнер под сиденьем.Найдите тишину.

Танцоры, всего девять человек, не были так сдержаны в своем входе: бегая по пространству, они стучали по горшкам, создавая какофонию движения и звука. С самого начала озвучка периодически перечисляла даты — 13 марта, 15 марта и так далее — до 19 мая, ночи, когда мы собрались. Но этот дневниковый подход прерывает поток и отвлекает от наблюдения за танцорами, перемещающимися в пространстве и времени под музыку таких артистов, как Оливье Мессиан, Холланд Эндрюс — какой у них нежный голос — и Полин Ким Харрис.В свои лучшие моменты «Afterwardsness» был полностью жив.

В то время как кларнетист Пол Вонджин Чо играл в приподнятом стуле — это было немного похоже на башню спасателей — граничащее со сценой, танцоры заняли свои места, некоторые близко на большом среднем квадрате, другие вдали, создавая эхо домино. форм. Даже поблизости никого не трогали. Хореография, отобранная из материала, который танцоры усвоили из архивных видеозаписей работ, которых больше нет в репертуаре, представляла собой набор коротких движущихся фраз, полных прыжков и бегов, скрученных торсов и четко удерживаемых рук.Это может повторяться. Я хотел, чтобы освещение Брайана Х. Скотта было более интуитивным и менее навязчивым; временами казалось, что им управляют с помощью переключателя яркости.

Но даже когда танец появлялся и исчезал как фрагменты, его начало и конец отражали энергию странного и печального года. Разве это не были дни, когда один бессмысленно перемежался с другим? В ожидании вакцинации, в ожидании справедливости. Надеюсь.

Музыка, возможно, больше, чем танцы, придавала произведению драматический характер.Примерно на полпути танцор Винсон Фрейли-младший, одетый в белое и, казалось бы, руководящая сила, спел «Another Man Done Gone». После этого Харрис, также музыкальный руководитель постановки, незаметно вошел в большое центральное пространство и сыграл скрипичное соло «Homage» в честь Джорджа Флойда, смерть которого в мае прошлого года вызвала протесты во всем мире.

Когда она исполняла свою композицию — длинный и одинокий плач, в котором ее струны казались легкими, задыхающимися от воздуха, — она ​​вращалась так постепенно, что это было почти незаметно.

Для танцоров были соло или, по крайней мере, характерные моменты: Huiwang Zhang был удивительным — скользким и упругим, когда он изгибался и катился по единственной дорожке света. Ная Опонг, в движении или нет, кипела в каком-то потустороннем великолепии, как и Шанель Ховард, рассекая бедра через пространство. Но на самом деле это была связь ансамбля, включая Баррингтона Хайндса, Дина Хастеда, Шейна Ларсона, С. Ламберта и Мари Ллойд Паспе, которые придали танцу его силу.

Помимо Фрейли, они появлялись в неприхотливой тренировочной одежде, повседневной одежде, возможно, имея в виду то, что, должно быть, было тяжелым пандемическим проектом: объединить танец в Zoom. В моменты они были шаткими и рассинхронизированными, но то, что они создавали, было неожиданным и уязвимым, более ярким, чем демонстрация совершенной формы: групповая синергия, рожденная социальным дистанцированием.

В конце концов, когда они поклонились, танцоры, все время закрытые масками, встретились глазами с таким количеством зрителей, которое они смогли найти.Почему-то это было не банально. В этом признании — посмотрите, через что мы прошли, посмотрите, что мы сделали вместе — «Afterwardsness» стало больше, чем шоу, которое, как вы надеялись, окажется вне времени. На самом деле, только эти танцоры могли танцевать это в этот момент. Что это захватывает? Дух времени.

Последствия

До 26 мая; armoryonpark.org.

Этот старик | The New Yorker

Еще одно сообщение — тоже краткое, но и захватывающее — пришло днем ​​раньше у моего давнего терапевта, в то время, когда я чувствовал, что потерял почти все.«Я не знаю, как я переживу это», — сказал я наконец.

Молчание, затем: «Я тоже, но ты будешь».

Я жалуюсь мирового класса, но нахожу ощутимую радость, приходя с моим вечерним Dewar’s, от Робинзона Кано между передачами, с первых страниц еще раз «Назначение в Самарре» или последних строк стихотворения Элизабет Бишоп под названием «Поэма. ” Из самых коротких произведений Генделя или Роя Орбисона или Денниса Брейна, играющего ранние такты своих потрясающих концертов для валторны Моцарта.(Эта запись Ангела, возможно, была одной из первых вещей, которые мы с Кэрол приобрели сразу после свадьбы, и я слышу, как она играет солнечным субботним утром во время нашего забега на Девяносто четвертой улице.) Также вспоминаемые лица, а затем имена Джин. Диксон, Роско Карнс, Портер Холл или Брэд Дуриф в другом повторном показе Netflix. Хлоя Севиньи в «Trees Lounge». Гейл Коллинз, хорошего дня. Семья катается на коньках недалеко от Гарлема в восьмидесятые годы, когда сотрудники парка, увлеченные молодежью или травкой, кружат мимо нас, чтобы показать свои улыбки.

Недавние и не совсем недавние опросы (включая шестидесятилетнее грантовое исследование жизни выпускников Гарварда 1940-х годов) подтверждают, что большинство из нас, людей старше семидесяти пяти, продолжают удивлять себя счастьем. Включите меня в этот список. Наши дети сейчас взрослые и в основном ушли, и давайте будем надеяться на их собственные жизни. Мы переросли наши амбиции. Если наши жены или мужья все еще с нами, мы чувствуем струйку удовлетворенности, вытекающую из надежных источников рутины, привязанности в долгом молчании, спокойствия в легкой скуке старых друзей, пересказанных историй и замшелых мнений.Также далекий свист всплывшей морской свиньи за нашими ночными окнами.

Мы, старейшины — что это за ручка, на полпути между деревом и угрем? — мы, старейшины, кое-чему научились, в том числе и невидимости. Здесь я разговариваю с некоторыми верными друзьями — старыми друзьями, но на самом деле не такими уж и старыми: им за шестьдесят — и мы допиваем вино и серьезно беседуем о глобальном потеплении в Найаке или Вирджинии Вульф, трансвеститке. . Пауза, и я вставляю пару предложений.Остальные смотрят на меня вежливо, а затем возобновляют разговор ровно с того места, где только что закончили. Какие? Привет? Разве я не что-то только что сказал? Я вышел из комнаты? Испытывал ли я то, что неврологи называют ТИА — преходящей ишемической атакой? Я не ожидал, что займусь чатом, но ждал пару слов ответа. Но не сегодня вечером. (Женщины, которых я знаю, говорят, что это начало происходить с ними, когда им исполнилось пятьдесят.) Когда я говорю об этом явлении кому-нибудь в моем возрасте, я в ответ киваю и улыбаюсь.Да, мы невидимые. Почитают, уважают, даже любят, но слушать больше не стоит. У тебя была очередь, Папа; теперь он наш.

Я спрашивал себя, почему я не думаю о приближающемся посетителе, смерти. Я думаю, что тридцать или сорок лет назад он часто всплывал в моих мыслях, хотя и был более чужим. Смерть напугала меня тогда, потому что у меня было так много дел. Вынужденная противоположность — никаких свиданий с ужином или предстоящих аттракционов, никаких срочных дел, никаких развлечений, никаких звонков, никаких поручений, никаких ответных слов или прикосновений — оставила пробел, который я не мог зажечь или снабдить: условие, которое я узнал с детских дурных снов и внезапные пробуждения.Ну, еще нет, не скоро или, вероятно, нет, я утешал бы себя, и это приветствие, но затем утомительно повторяющееся откладывание со временем стало не столько угрозой, сколько семейным обязательством — чай ​​с тетей Молли в Монклере, когда-нибудь скоро, но не сейчас . Смерть, тем временем, постоянно появлялся на сцене или менял костюм перед следующей помолвкой — в роли толстолицого шахматиста Бергмана; как средневековый ночной всадник в толстовке с капюшоном; как неуклюжий посетитель Вуди Аллена, наполовину проваливающийся в комнату, когда входит через окно; как W.Человек К. Филдса в яркой ночной рубашке — и в моих мыслях прошел путь от призрака до ожидающей знаменитости второго уровня в шоу Леттермана. Или почти. Некоторые люди, которых я знал, казалось, утратили всякий страх перед смертью и с нетерпением ждали конца. «Я устал здесь лежать», — сказал один из них. «Почему это длится так долго?» спросил другой. Смерть со мной в конце концов уживется и останется надолго, и хотя я никуда не тороплюсь, я чувствую, что знаю его уже слишком хорошо.

Усталость по поводу смерти существует во мне и во всех нас в другом смысле, хотя мы почти не замечаем этого.Мы стали неутомимыми наблюдателями смерти: он появляется в утренних и вечерних новостях, а также в последних, дневных новостях — не о смерти знаменитости, я имею в виду, а о смерти всех остальных. Фигурка дорожно-транспортного происшествия, накрытая простыней. Мертвая семья, извлеченная из ветхого далекого здания, израненная и разорванная пулями. Транспорт мертв. Число погибших в результате наводнений, ураганов и цунами, называемых «дорожными сборами». Мертвые военные, молча представленные на главном экране, выглядят молодо и хорошо причесаны.Враг мертв на войне или вновь обнаружен мертвым на войне, в более высоких цифрах. Ужасающие и унылые итоги не только войны в этом году, но и предыдущих, а также тех, которые, возможно, присутствовали еще несколько лет назад. Все погибшие в результате войн, природных явлений, стрельбы в школах, уличных преступлений и домашних преступлений, от которых каждый из нас снова сбежал и чувствовал себя ужасно, и планирует пойти и оставить венки или бумажные цветы на месте. Разумеется, в смерти нет ничего нового, кроме того, что она стала известнее.С другой стороны, мы стали свидетелями смерти; мы знаем о смерти больше, чем гробовщики, чувствуем себя с ней как дома, как и те бедные, давно ушедшие шланки, пытающиеся выжить в разрушающей континент эпидемии с низким числом цифр века. Смерть — отстой, но, ладно, щелкни канал.

Я лажу. Время от времени мне приходит в голову, что у меня больше энергии и надежды, чем у некоторых из моих сверстников, но я не беру на себя в этом заслуги. Я не принадлежу ни к книжному, ни к бридж-клубу; Я не изучаю мандарин и не играю на альте.Время от времени пытаясь уберечь свой мозг от разложения, я начал запоминать более короткие стихи — Одена, Донна, Огдена Нэша и других, — которые я читаю про себя иногда по ночам, выгуливая свою собаку, фокстерьера, преемника Гарри, Энди. Я также стал блогером и наслаждаюсь простотой и свободой формы: это немного похоже на создание бумажного самолетика, а затем наблюдение, как он взлетает под вашим окном. Но не следует ли мне отложить что-то более научное или сложное, чем это, — запоздалые абзацы достижений, хорошие работы, некоторые более весомые статьи? Боюсь, что нет.Мысли возраста — это короткие, короткие мысли. Я не читаю Священное Писание и не придерживаюсь никаких жизненных заповедей, за исключением, возможно, правил Уолтера Кронкайта для стариков, которые он не передавал по воздуху: никогда не верь пердуну. Никогда не отказывайтесь от выпивки. Никогда не игнорируйте эрекцию.

Я рассчитываю на шутки, даже на шутки о смерти.

T EACHER : Доброе утро, класс. Это первый день в школе, и мы собираемся представиться. Я позвоню вам по одному, и вы сообщите нам свое имя и, возможно, чем зарабатывают на жизнь ваш отец или ваша мама.Пожалуйста, подойди к этому концу.

S MALL B OY : Меня зовут Ирвинг, и мой отец — механик.

T EACHER : Слесарь! Спасибо, Ирвинг. Следующий?

S MALL G IRL : Меня зовут Эмма, и моя мама работает юристом.

T EACHER : Как мило, Эмма! Следующий?

S ECOND S MALL B OY : Меня зовут Люк, и мой отец мертв.

T EACHER : О, Люк, как тебе грустно.Мы все очень сожалеем об этом, не так ли, класс? Люк, как ты думаешь, можешь рассказать нам, чем папа занимался перед смертью?

L UKE ( перехватывает горло ): Он сказал: « N’gungghhh! ”

Неплохо — мне сказали, что четвероклассники действительно идут на это. Давай попробуем другой.

Мужчина и его жена пытались завести ребенка, но безуспешно. Прошли годы, и они продолжали попытки, но безуспешно. Они нравились друг другу, поэтому работа всегда доставляла удовольствие, но по ходу дела им становилось немного грустно.В конце концов, она забеременела, была очень осторожна и родила красивого мальчика весом восемь фунтов две унции. Пара была вне себя от счастья. В ту ночь в больнице она посоветовала своему мужу заглянуть в местную газету и организовать объявление о рождении, чтобы сообщить всем своим друзьям хорошие новости. На следующее утро первым делом она спросила, выполнил ли он поручение.

«Да, конечно, — сказал он, — но я и не подозревал, что эти маленькие объявления в газете такие дорогие».

«Дорого?» она сказала.»Сколько это стоило?»

«Это было восемьсот тридцать семь долларов. У меня есть квитанция.

«Восемьсот тридцать семь долларов!» воскликнула она. «Но это невозможно. Вы, должно быть, ошиблись. Расскажи мне, что именно произошло ».

«За прилавком у газеты сидела молодая женщина, которая дала мне форму для заполнения», — сказал он. «Я ввел ваше имя и свое имя, а также имя и вес маленького Тедди, и когда мы снова будем дома и, знаете, готовы к встрече с друзьями.Я вернул ее ей, она подсчитала слова и спросила: «Сколько вставок?» Я повторял дважды в неделю в течение четырнадцати лет, и она дала мне счет. OK.?»

Я услышал эту историю более пятидесяти лет назад, когда меня и мою первую жену Эвелин пригласила на чай довольно элегантная пожилая пара, которая была новичком в нашем маленьком сообществе округа Рокленд. Им было по крайней мере за семьдесят, и они были очень приветливы, а нас было всего четверо. Мы почти не знали их, и я был удивлен, когда он повернулся и попросил ее рассказать нам анекдот о паре, пытающейся завести ребенка.«О нет, — сказала она, — они бы не хотели этого слышать».

«Да ладно, дорогая, им это понравится», — сказал он, улыбаясь ей. Я внутренне застонал и приготовил вынужденную улыбку, в то время как она застенчиво начала, но потом, конечно же, мы вчетвером рассмеялись вместе.

В ту ночь Эвелин сказала: «Вы видели лицо Кита, когда Эди рассказывала эту историю? Вы видели ее? Как ты думаешь, возможно ли, что они все еще… ну знаете, все еще делают это? »

«Да, да, да, — сказал я.«Я думал о том же самом. Они потрясающие ».

Тогда это было новостью, но, вероятно, не должно быть сейчас. Я помню отрывок, на который я натолкнулся много лет спустя, в статье в газете « Times », написанной человеком, который только что потерял жену. «Мы спали обнаженными в одной постели сорок лет», — говорится в нем. Был также мой замечательный коллега Боб Бингхэм, умирающий в возрасте около пятидесяти лет, которого друг спросил, что он упустил или сделал бы иначе, если бы представился такой шанс. Он задумался на мгновение и сказал: «Еще более снисходительно.”

Больше вкусности. Больше любви; больше близости; больше секса и романтики. Верните его, несмотря ни на что, независимо от того, сколько нам лет. Этот наш пылкий крик был подтвержден Симоной де Бовуар, Алисой Манро и Лоуренсом Оливье, а также любым количеством наших бывших замужних или воссоединившихся древних одноклассников. Лоуренс Оливье? Я думаю о том, что он говорит где-то в интервью: «Внутри нам всем семнадцать, с красными губами».

Это хитрая тема, исходящая, как и здесь, от недавнего вдовца, и я рискну еще больше взломать код и добавлю, что мы с Кэрол время от времени лениво обсуждали это.Мы не совсем понимали смысл мемориальной верности. На наш взгляд, ушедшего супруга — мы всегда думали, что это буду я — больше не будет рядом, но он знал или знал, что его или ее любили вечно. Тогда давай, дорогая, не упускай ни минуты. Кэрол сказала в последний раз: «Если ты не найдешь кого-то еще через год после того, как я уйду, я вернусь и буду преследовать тебя».

Старость — второй по величине сюрприз в моей жизни, но первое, на милю, — это наша непрекращающаяся потребность в глубокой привязанности и интимной любви.Мы, старики, каждый день и ежечасно тоскуем по разговору и обновлению домашнего уюта, по компании в кино или во время посещения музея, по кому-то рядом в машине, когда возвращаемся домой ночью. Вот почему мы в таком количестве тесняем Match.com и OkCupid — но, конечно, не только для этого. Гребля в Эдеме (по словам Эмили Дикинсон: «Гребля в Эдеме — / Ах, море») не предназначена для гибких и молодых, для свиданий, романтических отношений или только что богато женатых пар, или даже для пар в Полуфинал в смешанном парном разряде среднего возраста, слава богу.Никакого личного признания или откровения здесь не мешает, но эти чувства у старых людей широко рассматриваются как непристойная тайна. Фактор невидимости — у вас была очередь — снова вернулся к нему. Но я верю, что каждый в мире хочет сегодня вечером быть с кем-то еще, вместе в темноте, с приятным теплом бедра, ступни или обнаженного плеча в пределах досягаемости. Те из нас, кто потерял это, независимо от нашего возраста, никогда не теряют тоски: просто посмотрите на наши лица. Если он возвращается, мы жадно хватаемся за него, ошеломленные и снова изменимся.

В этом возрасте нет ничего легкого, и первые встречи для старых любовников могут быть рискованным предприятием. В комнату проникают сдержанность и неловкость. Тоже счастье. Один богатый старый вдовец, которого я знал, женился на медсестре, с которой познакомился в больнице, но потом с трудом запомнил ее имя. Он назвал ее «малышкой». Дама восьмидесяти с лишним лет, дважды овдовевшая, которую я когда-то знал, нашла еще одну любовь — хрупкого, но энергичного профессора Среднего Запада, которому сейчас почти девяносто, и пара прожила два или три счастливых года вместе, прежде чем он тоже умер.Когда она позвонила его детям и договорилась забрать свои вещи в его доме, она обнаружила, что все ее вещи выстроились в ряд перед входной дверью.

Но к черту их и все такое, хорошо? За вас, дорогие мои. Вы получили это право, каждый из вас. Крюк, леска и грузило; неважно, почему и почему; где-то в ночи; люби меня вечно, или, по крайней мере, до следующей недели. Для нас и для всех, кого это беспокоит, для всех, кто моложе и все еще испытывает беспокойство от видения обнимающейся пожилой пары, я предлагаю Джона Апдайка «Секс или смерть: вы выбираете» — строчку, которая появляется (в немного другой форме ) в его позднем рассказе «Игра с динамитом.