ТОП-10 книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной в 2018 году
Люди часто задумываются над вопросом взаимоотношений между полами. Одних близкие отношения пугают, другие знают в них толк, третьи же просто являются пассивными зрителями. Но давайте посмотрим правде в глаза, почти для каждого человека создать прочные семейные отношения — это одна из важнейших целей жизни. В настоящее время исследования психологии отношений между мужчиной и женщиной набирают обороты. Следовательно, появляется много интересных книг на эту тему. Ценные рекомендации, поучительные наставления, тренинги и тесты — все это вы найдете, прочитав книги про отношения между мужчиной и женщиной.
1.Дебра Оливье «Що відомо француженкам: про кохання, секс й інші приємні речі»
Кто лучше всех в мире умеет «завязывать платки»? Кто может обычный процесс приготовления и употребления пищи поставить на одну ступень с искусством? Кто является законодателем почти всех модных тенденций и кто умеет любить естественно, легко и непринужденно? Конечно, это француженки! Об их элегантности, изяществе, особенной жизнерадостности ходят легенды. Американка Дебра Оливье исследовала образ жизни француженок и нашла источники их вдохновения, уверенности в себе. А скорее даже не уверенности, а просто легкого отношения к окружающему миру. Секс и еда, дружба и предательство, деньги и любовь, решение бытовых вопросов, психология и предпочтения, мода, общение, а главное — искусство жизни! — все эти темы автор раскрывает в своей интерпретации, а также с точки зрения известных исследователей культуры и быта Франции.
2.Михаил Литвак «Мужчина и женщина»
Подборку лучшие книги по психологии отношений мужчины и женщины продолжает работа известного психолога и психотерапевта о главных этапах, правилах создания счастливого и долговечного союза между полами. Со всеми его недоразумениями, конфликтами и прочими мелочами. Да, мы очень разные, но всегда найдутся точки соприкосновения. Да, очень много проблем на пути к красивой жизни с любимым спутником или спутницей, но их все можно легко решить. Автор в этом убежден. После прочтения этой книги об отношениях мужчины и женщины, каждый сможет наконец-то откинуть от себя множество комплексов и страхов. Научится находить общий язык со своей второй половинкой, лучше понимать ее, станет более успешным и счастливым в любовных делах.
3.Елена Антонович «Ошибки любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной»
Как известно, любовь — это танец для двоих. Следующая книга от психолога с двадцатилетним стажем работы, проливает свет на ее особенности, автор пытается ответить на наиболее острые вопросы относительно взаимоотношений с противоположным полом. Каким мужчинам нельзя доверять, какие ошибки женщин ведут до окончания отношений, как отличить любовь-фальшивку от реальных чувств, и самое главное — как найти и сохранить истинную любовь? В книге вы познакомитесь с жизнью многих пар, истории которых имели счастливый конец.
4. Джон Грэй «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»
Если вам интересна психология отношений между мужчиной и женщиной, книги на данную тему стоит начинать именно с этого материала! Психологический постулат делает акцент на различиях между представителями разных полов, понимая которые, можно не только улучшить свои отношения со второй половиной, но и понять, насколько по-разному мы, «Инь и Янь», чувствуем, думаем и ведем себя в той или иной ситуации. Автор утверждает, что мужчина и женщина настолько разные, что есть ощущения, что они с разных планет. И чтобы найти золотую середину в отношениях, нужно освоить особый язык любви. Как это сделать? Данная книга в этом поможет.
5. Тацунари Иота «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор»
Мужчина и женщина, он и она — две противоположные индивидуальности, два полюса, которые не могут жить друг без друга. Он — желает жить свободно, но она хочет замуж; он руководствуется здравой логикой, она же — сплошная эмоция; он любит тишину, а она не может ее выдержать; он быстро забывает обиды, а у нее феноменальная на это память. С помощью основных источников конфликта (а их в книге 36), автор пытается показать, насколько важно в отношениях понимать своего партнера и всячески его поддерживать. Формулирует фразы для «нее и него», способные погасить огонь споры. Более того, из конфликтов и ссор получить исключительную пользу! Как оказалось, далеко не каждый спор — это конец отношений. Сомневаетесь? Японский бестселлер вам это докажет.
6. Аллан Пиз, Барбара Пиз «Язык взаимоотношений»
Эффективная книга об искусстве взаимоотношений, о психологических и физиологических различиях, которые делают нас такими разными, и, одновременно, такими уникальными. Из книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной вы сможете для себя взять массу полезных советов, как избежать конфликтов и настроить семейные отношения. Все рекомендации простые, жизненные, безусловно, не будут лишними для налаживания гармоничных, счастливых семейных отношений.
7.Дуглас Абрамс, Рэйчел Карлтон Абрамс, Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман «Женщина. Руководство для мужчин»
Как понять женщину, какова ее природа, чего она хочет и какие мужчины ей нравятся? На эти и многие другие вопросы можно легко найти ответы, прочитав лучшие книги по психологии отношений мужчины и женщины. Данное издание одно из таковых. Своеобразное откровение о женской натуре для мужчин предлагает научно доказанные факты, которые позволят понять женщин, следовательно, научиться делать их счастливыми. В издании не без доли юмора описаны жизненные истории, подается емкий список рекомендаций и ценных советов для тех, кто интересуется взаимоотношениями полов и семейной психологией. После каждого раздела есть краткое резюме с выводами, позволяющее лучше усвоить рассмотренные вопросы.
8. Дэниел Шапиро «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе»
Эмоциональный конфликт является наиболее опасным видом ссор. Он вспыхивает внезапно, и сложно поддается управлению. Чаще всего такая ссора возникает на почве семейных недоразумений, различных «офисных» ситуаций, а также как столкновение противоречий религиозного и национального характера. Книга известного психолога базируется на современных исследованиях в области конфликтологии, психологии и социологии. Позволяет освоить интерактивный пошаговый метод урегулирования спора, познакомиться с уникальными стратегиями разрядки и упорядочения напряженных ситуаций. Из книги про отношения мужчин и женщин также можно узнать об улаживании споров на международном дипломатическом уровне.
9.Лиз Бурбо «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»
Как известно, принятие — это ключ ко всем дверям, именно на этом чувстве и строится счастливые взаимоотношения. Лиз Бурбо изображает реалии своих пациентов, которые благодаря любви к себе и другим добились невероятных результатов. Анализируя поведение супружеских пар, автор показывает, как со временем они переосмысливают себя, свои отношения. И в итоге, становятся другими — более доверчивыми, открытыми друг к другу, а их отношения — светлыми и крепкими. Из книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной можно понять разницу между смирением, покорностью и принятием, а также прояснить для себя различные виды любви (родительская, дружеская, тоталитарная и страстная) и особенности сбережения ее непоколебимости.
10.Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»
Международный бестселлер поможет женщинам лучше узнать мужчин, следовательно, наладить с ними отношения. Здесь есть ответы на тревожащие сердце и душу «амурные» вопросы. Из книги о взаимоотношениях мужчины и женщины становится понятно: автор против того, чтобы искать подсказок относительно любви у подруг. Почему? По его мнению, лучше понимает мужчину, ход его мыслей только другой мужчина. С высоты собственного опыта Харви дает массу полезных советов, безусловно, работающих в жизни, способных решить самые сложные проблемы взаимоотношений. К тому же, книга не лишена юмора, потому читается на одном дыхании.
Книги из подборки: Лучшие книги об отношениях между мужчиной и женщиной
Эта книга написана для тех девушек, кого не устраивает их жизнь. Для тех, кто считает себя обделенной, неудачницей, кто имеет разные комплексы и твердо уверен, что жизнь не удалась. Она для тех, кто относит себя к Золушкам, но готов работать над собой, чтобы стать настоящей Принцессой. Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – здесь представлен набор из 90 этапов-шагов, работа над которыми поможет совершить переход из состояния неуверенной Золушки в состояние счастливой Принцессы. • Что желает девичья душа? • Как найти свое предназначение? • Как поменять систему ценностей? • Как научиться слушать сигналы Жизни? • Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить крепкие отношения? Хочешь изменить свою жизнь – работай над собой! Отзывы: «Рекомендую книгу всем девушкам и женщинам. Мы слишком зацикливаемся на своих проблемах, слишком высокие требования предъявляем к окружающим нас людям, да и себя порой судим слишком строго… Мы совершенно разучились радоваться ЖИЗНИ!!! Может быть у вас и не получится пройти все 90 шагов (как у меня, например), но даже сделав несколько шагов, вы измените свою жизнь к лучшему!» Ирина «Книга очень помогает молодым девушкам от 13 до 18. Помогает в личной жизни, взаимоотношениям с родителями, учителями, друзьями и т.д… Книга состоит из 90 шагов, которые надо проходить постепенно, не торопясь. Шаги нужно проходить постепенно, не торопясь, но очень охота пройти шага 4 за раз, но этого, к сожалению, нельзя делать, если вы действительно хотите измениться в лучшую сторону. Эта книга – для работы над своим характером, в общем – над собой. Мне кажется, первые строки книги должны были начаться с фразы: «Хочешь изменить мир? Начни с себя». Ведь именно по этому принципу написана книга замечательного психолога А. Свияша. После того, как вы начнете заниматься с этой книгой, с тобой произойдут явные изменения» Ольга
380 р.
Скидка 9%
418 р.
Книги про психологию отношений между мужчиной и женщиной
@comely.way, @mvb
К замужеству можно относиться по-разному, но определенная степень подготовки здесь не помешает. Именно в книгах о психологии, взаимоотношениях и саморазвитии вы найдете те ключи, которые позволят открыть все двери в счастливую семейную жизнь, наполненную гармонией, любовью к себе и своему избраннику.
Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»
Стив Харви, ведущий суперпопулярной в США передачи о взаимоотношении полов, прямо и подробно отвечает в этой книге на вопросы, которые так давно нас мучают: что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами? Что вы можете, а чего не должны требовать от своего мужчины? Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы понять, насколько серьезны его намерения?
Зачем читать? Чтобы лучше понимать мужчин и способы выражения их любви. После прочтения книги вы пересмотрите свои взгляды на отношения полов.
@jenniferstenglein, @minamarlena
Гэри Чепмен «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику»
Книга представляет собой своеобразное исследование автора, в котором он раскрывает перед читателем пять способов подарить близкому человеку свою любовь и поделиться с ним теплыми чувствами. Автор книги дает дельный совет о том, что влюбленные должны слушать не только собственное сердце, но и постараться понять и услышать партнера. Только тогда он сможет почувствовать ваши любовные посылы, и вы избавитесь от ощущения черствости с его стороны.
Зачем читать? Вы научитесь понимать язык вашего партнера, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят.
@aloeveraphotography
Сью Джонсон «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно излагает принципы разработанной ею методики, а реальные истории и практическая часть помогут применить их к собственным отношениям.
Зачем читать? На страницах пособия изложены методики, благодаря которым вам и вашему партнеру удастся прожить долгую и счастливую жизнь.
@mvb
Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
С помощью этой книги вы освоите практическую сторону решения проблем, возникающих из-за непонимания непреодолимых различий между мужчинами и женщинами. Вам предлагается не просто теоретический анализ психологии этих различий, но также и практическое учебное пособие по созданию и поддержанию таких взаимоотношений, которые по праву смогли бы называться любовью.
Зачем читать? Книга помогает найти понимание и принять друг друга, несмотря на разность в мыслях, чувствах, поведении, дает возможность развить или спасти отношения.
@mvb, @endlesslyloveclub
Эрих Фромм «Искусство любить»
Одна из самых известных работ Эриха Фромма – «Искусство любить» – посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь – искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение? Для большинства проблема любви – это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому…
Зачем читать? Чтобы понять, действительно ли вы умеете любить.
@minamarlena
Колин Типпинг «Радикальное Прощение»
Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свои взгляды на собственное прошлое и настоящее. В отличие от других форм прощения, истинное прощение легко достижимо и происходит практически мгновенно. После этого вы можете отказаться от роли жертвы, распахнуть свое сердце и повысить уровень жизненных вибраций. Предлагаемые здесь простые и доступные методы помогут вам избавиться от эмоционального груза прошлого и ощутить радость полного приятия всего, что приносит жизнь. В результате вы станете намного счастливее, сильнее и свободнее.
Зачем читать? Для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации.
@maleyphoto
Книги о психологии любви, об отношениях между мужчиной и женщиной
В.Москаленко
«Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости»
Основа счастливой любви — здоровые интимные отношения.
Интимность — это разделенная любовь, радость взаимопонимания, сотрудничество, доверие, надежность, духовный рост.
Интимные отношения не образуются за одни сутки. Может мешать прежний опыт, травматические события детства, неустойчивая самооценка, психологические заблуждения.
Избавиться от ложных представлений, ненужных страхов, найти верные ориентиры в поисках любви поможет вам эта книга.
Джон Грей
«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»
Книга-бестселлер «Мужчины с Марса, женщины Венеры» предназначена для мужчин и женщин, стремящихся найти верного и любящего партнера.
Настоящий кладезь бесценных сведений о сексуальной психологии, интимных предпочтениях, тайнах привлекательности и любовной гармонии.
Досси Истон, Кэтрин А. Лист
«Этика бл**ства» (Dossie Easton, Catherine A. Liszt «The ethical slut»)
Провокационная книга, основанная на своем личном опыте и взглядах на варианты сексуальной жизни пары. Авторы не настаивают на свержении определенного и ожидаемого поведения мужчины и женщины, а предлагают расширить представление о том, как можно разнообразить секс и получение удовольствия.
Алан и Барбара Пиз
«Почему мужчины врут, а женщины ревут»
Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…
Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша сумасшедшая жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.
Нарушение распределения мужских и женских ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.
Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина: Почему мужчины смотрят на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать? Мужчины твердят совсем иное: Почему женщины часто недовольны нами? Почему они не говорят о своих желаниях?
Андре Кукла
«Ментальные ловушки — глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»
Автор описывает в своей книге одиннадцать ловушек, кторые мешают нам жить, лишают естественной способности радоваться.
«Ментальные ловушки — это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было…
О каждом аспекте нашей повседневной жизни — работе по дому, отдыхе в выходные дни, карьере, отношениях с другими — можно думать продуктивно или непродуктивно.
Мы попадаем в одни и те же ловушки независимо от того, моем ли мы посуду или размышляем о браке или разводе.
Различие заключается не в предмете наших мыслей, а в подходе к предмету.
Если мы избавимся хотя бы от одной из этих ловшек, то обнаружим, что наши проблемы во всех областях жизни одновременно стали менее сложными»
Читать еще по теме:
Признаки любовной зависимости — настоящая любовь или зависимые отношения?
Пять языков любви — теперь мы понимаем друг друга.
Книги про отношения между мужчиной и женщиной
Эта очень практичная книга — попытка дать ответ на вопрос, еще не извечный, но с каждым годом волнующий все больше людей: как преуспеть в работе и в отношениях?Нас призывают к балансу между карьерой и личной жизнью, но прийти к этому балансу бывает очень сложно. Трудолюбивые и амбициозные партнеры, мечтающие достичь определенных высот в работе и при этом иметь большую, дружную и крепкую семью, как правило, не задумываются о трудностях, с которыми им предстоит столкнуться. Кажется, что все будет легко и просто, они все успеют, ведь они любят и уважают друг друга и с пониманием относятся к обоюдному желанию стать профессионалом в своем деле. Но реальность часто оказывается суровой: выполнить эти две задачи и по отдельности (построить отношения и достичь успехов в работе) под силу далеко не каждому, — а уж совместить их сложно вдвойне.
Многие в конечном счете не справляются с лавиной проблем: отсутствием свободного времени, необходимостью постоянно крутиться, как белка в колесе, и «балансировать на грани», вечной усталостью и бытовыми конфликтами. В результате семьи разрушаются, да и работа не приносит удовлетворения.
Что же делать? Неужели нужно выбирать между семьей и работой? Дженнифер Петрильери взяла интервью у 113 работающих пар из 32 стран. Партнеры разного возраста, профессий и национальностей согласились поделиться опытом и рассказать, как преодолевали сложности, возникавшие в браке, как договаривались, искали и находили выход.
Вряд ли возможно дать единственный универсальный совет, который подошел бы каждой семье, поскольку все люди (и обстоятельства) разные. Но тем не менее сложности, с которыми сталкиваются партнеры, психологические и социальные процессы примерно одинаковые. Автор исследует именно эти процессы и предлагает подходы, которые пригодятся многим парам.
В книге рассмотрены реальные истории более 40 пар, и некоторые наверняка окажутся близки вашей ситуации. Опыт многих семей поможет найти собственный путь. Если заранее узнать, какие проблемы могут поджидать работающие пары в разные периоды совместной жизни, через какие переходные этапы придется пройти, о чем договариваться и как поддерживать друг друга, партнеры смогут преодолеть все сложности и выстроить гармоничные отношения.
Для кого книга
Для партнеров, каждый из которых хочет достичь успеха в профессиональной области, но не за счет отношений с любимым человеком
Для тех, кто готов работать и на свою компанию, и на свою семью.
Проверить наличие и купить книгу в:
МИФ | ЛитРес | Book24
Психология отношений между мужчиной и женщиной, книга, читать онлайн
онлайн книга, читать
Мудр не тот кто знает многое, а тот, кто знает нужное
(с) Цитата
Устал от неудач в построении длительных отношений с женщиной? Мечтаешь о полноценной семье, но не знаешь, как создать такие отношения? Перечитал много книг, но не нашел применимых рекомендаций? Пора с этим покончить!
Я и сам провел 5 лет жизни в браке, пока ситуация окончательно не зашла в тупик, закончившись разводом. И я решил заняться этим вопросом всерьез. Прочитал десятки книг по психологии отношений, сотни историй на форумах в разделах «Отношаемся». И вот, спустя несколько лет исследований и практики, я собрал на этом сайте все самое лучшее и эффективное.
Я не академический психолог, я такой же как вы – обычный мужчина. Все что отличает меня от вас – это то, что мне удалось сложить отдельные пазлы в понимании психология отношений между мужчиной и женщиной в целостную картину. И на этом сайте я хочу поделиться с вами своим опытом.
Чтобы информация воспринималась вами более структурировано, материал на сайте представлен последовательно, в виде онлайн книги. Цель этой книги – развеять мифы об отношениях, бытующие в обществе, а также дать конкретные советы и рекомендации для построения прочных и гармоничных союзов.
Вы увидите причинно-следственные связи в отношениях. При отсутствии вИдения проблемы, ее решение невозможно! Все влияет на все. И особенно в мышлении. Ваше мышление влияет на ваши действия, ваши действия определяют ситуации, в которых вы оказываетесь. Ситуации определяют ваш личный опыт, ваш личный опыт определяет мышление. И опять замкнутый круг, который можно разорвать только в мышлении.
Эта книга для мужчин, которые давно горят желанием улучшить качество своей личной жизни, но так и не нашли путей, которые привели бы их к желаемому результату.
Эта книга для женщин, которые хотят понять психологию отношений глазами мужчин. Эта книга, как для одиноких людей, так и для семейных пар, переживающих кризис. Эта книга для всех, кто готов взять ответственность за отношения в свои руки. Тех, кто хочет быть капитаном своей жизни, а не пассажиром.
Вам нужны действенные рецепты? Я обещаю, что вы найдете их здесь.
Кроме того,
вы сэкономите много сил, времени и средств, поскольку на этом сайте есть все самое необходимое и действенное для того, чтобы вы смогли быстро и успешно наладить свою личную жизнь. Вы избавитесь от рутинной работы, которую пришлось проделать мне, чтобы написать эту книгу и собрать все самое нужное и эффективное в одном месте.
Мне пришлось распутать много узлов и развеять много противоречий. А также собирать по крупицам многочисленные теории, тестировать их на практике, отсекать лишнее и, в конце концов, обобщать их. А это обобщение позволило вывести из нескольких теорий одну единственную инструкцию, применимую к реальной жизни. Все теории должны проходить именно это путь эволюции — от теории к инструкции. Иначе, грош им цена.
Что такое теория? Это не доведенная до ума инструкция! Что такое инструкция? Это руководство к действию! Руководство к действию в 100 раз лучше теории, не дающей такого руководства! Теория без инструкции требует затрат ментальных сил. Руководство к действию — это то, что, наоборот, придает силы!
Эта книга является, пожалуй, самой четкой на сегодняшний день систематизацией информации, которая необходима человеку, чтобы построить счастливые отношения. Все изложено ясно и без «соплей». Все просто и по делу! Просто-Ясно-Однозначно!
Также важно, что это НЕ сборник статей и НЕ сборник умных мыслей. Это СТРОЙНАЯ и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНАЯ концепция построения здоровых гармоничных длительных отношения между мужчиной и женщиной, начиная от мышления, знакомства и заканчивая отношениями в семье. Все главы этой книги и материалы на сайте закольцованы в единую ЦЕЛЬНУЮ структуру. В которой каждая из глав, и каждый материал, является ее неотъемлемой частью, пазлом общей картины.
Вы все еще сомневаетесь? — Тогда ознакомьтесь с ОТЗЫВАМИ тех, кто дочитал книгу до конца, в комментариях к последней главе, а затем уже начинайте ЧИТАТЬ, и убедитесь в этом сами.
*****************************
ПСИХОЛОГИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ
*****************************
Психология отношений между мужчиной и женщиной: книги
Фото: UGCПсихология отношений — модное направление в науке, цель которого изучить поведенческие модели мужчин и женщин, выстроить парадигму их взаимоотношений. Советы психологов помогут представителям разных полов понять особенности мышления друг друга, механизм принятия решения. Если хотите иметь гармоничные отношения с партнером, тогда изучите литературу, которая в этом поможет.
Межличностные отношения — животрепещущая тема психологических исследований.
Существует спрос на труды, в которых рассматривается психология общения, мышление и эмоциональная картина мужчин и женщин.
Виртуальный мир, технологический процесс, интенсивность жизни приводят к тому, что люди отучаются общаться, не могут отыскать пару, создать семью или найти понимание с мужем или женой.
В решении этих вопросов помогут такие книги:
Читайте также
Как вести себя в постели с мужчиной: основные правила
Дж. Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Фото: knigograd.com.ua: UGCМужчина и женщина — сложные и кардинально различные субъекты по способу восприятия жизни, оценок, поведения. Это проявляется непосредственно в процессе общения и взаимодействия представителей разных полов.
Книга Джона Грея, разошедшаяся по миру миллионными тиражами, дает ответы на многие вопросы, которые касаются того, как выстраивать отношения с партнером.
Чем полезна книга читателю? Здесь нет пространных рассуждений на тему психологических отличий мужчины и женщины. Вместо этого автор дает практические советы, как можно выстроить любовные отношения.
Эту книгу можно воспринимать как учебное пособие для тех, кто хочет создать крепкую эмоциональную, духовную связь с партнером, гармонизировать семейные отношения.
Читайте также
Бизнес с друзьями: плюсы и минусы
Гэри Чепмен «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику»
Фото: chitai-gorod.ru: UGCЛюбовь — многоаспектное и сложное в своих проявлениях чувство.
Множество книг написано о том, каким образом оно зарождается. А вот практический психолог Гэри Чепмен предлагает действенные советы относительно того, каким образом распознать знаки и проявления любви и как намекнуть объекту внимания о своих чувствах.
Психолог отмечает, что современное общество разучилось правильно выражать чувства, в том числе проявлять влюбленность. Из-за этого многие ограждают себя от отношений и в результате остаются одинокими. Другие из-за собственной черствости или невнимательности партнера становятся несчастными в браке.
Автор книги дает советы, каким образом проявлять и поддерживать интерес к партнеру, как научиться слушать его, преодолевать собственный эгоизм и комплексы.
Читайте также
Секс без обязательств: особенности отношений
Читатель узнает, как правильно и когда произносить слова одобрения и поощрения, как часто и каким образом уделять внимание партнеру, какие подарки дарить любимому, как относиться к физическим контактам.
Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»
Фото: readli.net: UGCЕсли устали от одиночества, тогда изучите теорию и практическое руководство по психологии романтической любви.
Не ждите, когда сказка о волшебной любви воплотится в жизнь, когда Купидон решит пронзить стрелой любви вашего избранника. Решите проблему самостоятельно.
Книга «Как влюбить в себя любого» — квинтэссенция формулы любви, которой легко овладеет каждый человек.
С ее помощью научитесь, как выбрать партнера и познакомиться с ним, как выстроить первый разговор и вести себя на первом свидании.
Читайте также
Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы
В этой книге описано, как использовать отличия в поведенческих моделях полов, чтобы привлечь и удержать любимого или любимую.
Есть также практические советы по построению сексуальных взаимоотношений.
Михаил Литвак «Мужчина и женщина»
Фото: litres.ru: UGCСчитаете, что несчастливая судьба — это карма? Тогда подкорректируйте ее. Для этого познакомьтесь с содержательной книгой Михаила Литвака.
Врач-психотерапевт предлагает уникальные методики, с помощью которых легко перепрограммируете судьбу.
Книга «Мужчина и женщина» раскрывает секреты, как можно построить гармоничные отношения в семье, перестать конфликтовать.
Описанные специалистом практики дают толчок для личностного роста, саморазвития, формирования актуального ценностного ряда.
Читайте также: Какую книгу почитать для саморазвития
Ошо «О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой»
Читайте также
Токсичные родители: типы, признаки, как вести себя с ними
Женщина — воплощенная загадка природы. Женская психология — это Атлантида психологической науки.
Работа известного эзотерика, психолога и гуру личностного роста Ошо раскрывает этот феномен с позиции духовного бытия. Он утверждает, что женщина обладает уникальной духовной силой.
Сущность дочерей Евы раскрывается в любви. Женщина рождена любить и живет благодаря любви, которую ей дарит мужчина.
Эта книга будет одинаково интересна и сильной, и слабой половине человечества.
Женщины узнают о практиках, которые помогут раскрыть женственность и внутреннюю духовную силу.
Мужчины прочитают в книге о том, как черпать энергию, которую порождает внутреннее развитие женщины. Они научатся не противиться, а помогать партнерше раскрыть потенциал.
Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»
Читайте также
Нездоровые отношения: признаки, по которым их можно распознать
Фото: knygy.com.ua: UGCСтив Харви — популярный радиожурналист, автор бестселлера по психологии «Поступай как женщина, думай как мужчина», отец четырех дочерей.
Главная задача, которую ставит перед собой автор в новом творении, — развеять иллюзии женщин относительно их партнеров.
Психология мужчин, в изложении Стива Харви, открывает множество тайн и подавленных чувств, переживаний сильного пола.
В книге описаны методы, с помощью которых можно манипулировать мужчинами разных возрастов, как узнать от них правду, используя допросные методы, которые применяют к разведчикам.
С точки зрения практической психологии автор объясняет, почему путь любовницы — это путь в никуда, истощающий и изнуряющий женщину.
Он дает советы с позиции мужчины, как достичь гармонии в интимной жизни, как находить компромиссы, когда речь заходит об интересах и желаниях друг друга, как оптимизировать семейный бюджет.
Читайте также
Кто такой настоящий мужчина
Книга содержит дельные советы по управлению мужчинами. Эту технику должна освоить каждая женщина, которая хочет стать счастливой в любовных отношениях.
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди…»
Фото: ozon.ru: UGCЧувствовали ли когда-нибудь, что вас вовлекли в поведенческий сценарий, заставляют действовать, как вы того не хотите? Значит, имеет место манипуляция.
Прочитаете книгу Эрика Берна и узнаете, как противостоять такому внешнему управлению поведением, как интерпретировать действия окружающих.
Очень часто такие сценарии разыгрываются в семейной жизни. Советы и открытия автора помогут избегать острых конфликтных ситуаций, научат, как управлять собственными эмоциями.
Представленная подборка психологических этюдов раскрывает важнейшие вопросы взаимоотношений мужчин и женщин.
С их помощью сможете раскрыть свой любовный потенциал и прочитать любовные импульсы, которые посылает партнер.
Читайте также
Что такое критическое мышление в педагогике
Практические советы дадут возможность стать счастливым в семейной жизни.
Читайте также: Интересные книги для подростков про любовь
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1738504-psihologia-otnosenij-mezdu-muzcinoj-i-zensinoj-knigi/
Примирение с противоположным полом: Грей, Джон: 9780060507862: Amazon.com: Книги
Еженедельно от издателей
«Мужчины и женщины — чужеродные виды», — пишет гуру взаимоотношений Грей в этой предшественнице своих бестселлеров «Мужчины с Марса», «Женщины с Венеры» 1993 года, теперь в мягкой обложке. Женщины эмоциональны, субъективны, ориентированы на отношения и любят говорить о чувствах, в то время как мужчины рациональны, объективны, ориентированы на работу и любят уединяться в своей «пещере» и смотреть телевизор.Взаимное непонимание полов приводит к трениям и конфликтным отношениям, в которых женщины чувствуют себя брошенными и нелюбимыми, а мужчины — задушенными и задушенными. Грей утверждает, что вместо того, чтобы отрицать или подавлять свои различия, мужчины и женщины должны признать свою мужскую и женскую сущность и научиться понимать, терпеть и ценить характеристики противоположного пола. Мужчины должны научиться сочувственно слушать («успокаивающе отвечать, например,« хм »,« угу »или« расскажи мне больше »»), в то время как женщины должны научиться давать мужчинам пространство.Грей часто заходит слишком далеко с эссенциализмом («Болезнь и болезнь — это проявления темной стороны нашего женского« я »») и осторожно обходит проблемы сексизма. Но многие читатели увидят в этих стереотипах поведения элементы истины, и Грей прекрасно знает, как недопонимание может перерасти в крикливые матчи и глубоко укоренившуюся семейную горечь. Его обнадеживающее сообщение о том, что проблемные отношения возникают из-за простой неспособности общаться, но оно исключает возможность того, что могут быть более глубокие источники конфликта между мужчинами и женщинами.
Copyright 2002 Reed Business Information, Inc.
С задней стороны обложки
Мужчины и женщины разные — нельзя отрицать. Так почему же мы постоянно ждем от них одних и тех же действий и чувств? Эта чрезвычайно полезная книга не только позволяет вам распознавать различия между вами и вашим любимым человеком, но и ведет вас к принятию этих различий, тем самым прокладывая путь к более прочным отношениям.
Обладая присущим ему остроумием и мудростью, эксперт по взаимоотношениям Джон Грей объясняет различные способы общения мужчин и женщин, преодоления стресса, разрешения конфликтов, а также опыта и любви.Как только вы поймете эти различия, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с неизбежными неровностями на дороге, и будете на пути к долгим и по-настоящему любящим отношениям.
Об авторе
Джон Грей, доктор философии, является одним из ведущих мировых экспертов в области взаимоотношений и авторитетом в области улучшения стилей общения семейных пар, компаний и сообществ. Его многочисленные книги разошлись тиражом более пятидесяти миллионов экземпляров на пятидесяти языках мира. Джон живет с женой и детьми в северной Калифорнии.
лучших книг об отношениях — AskMen
Если у вас возникли проблемы в отношениях, эти книги могут помочь вам в их решении
Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.
Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.
Для некоторых мужчин потребность в совете о том, как улучшить их нынешние отношения, может смущать или оставлять их чувство неадекватности.Но независимо от того, ищете ли вы совета от близких или читаете книги, нет ничего постыдного в том, чтобы учиться и пробовать новые вещи, которые могут принести пользу вашей личной жизни. В конце концов, никто не рождается со всей необходимой мудростью, которая нужна вам, когда вы пытаетесь наладить отношения.
В этом случае попытайтесь найти книги, которые могут служить учебным пособием, чтобы помочь понять, кто вы как личность, а также способы поддерживать уровень счастья в отношениях. В связи с тем, что доступно так много книг, мы нашли время, чтобы собрать солидную кучу книг, которые сделают чудеса для ваших отношений (то есть после того, как вы их прочитаете).
Джон Готтман —
Лекарство от отношенийПодходит для: Для всех
Это одна из лучших книг об отношениях, и не зря. Готтман — не какой-то дурацкий блоггер о взаимоотношениях с хиппи-хиппи — он настоящий ученый, который тщательно изучил психологические основы успешных отношений. Он неоднократно демонстрировал, что способен предсказывать долгосрочное здоровье отношений с пугающей точностью. Хотя его советы во всех отношениях основательны, он особенно известен тем, что определяет виды здорового общения, которые могут помочь вам избежать развода.Вы не ошибетесь с книгами Джона Готтмана, но это хорошее место для начала — это краткое изложение его наиболее важных открытий. Может удерживать вас от семейного консультирования. Это, несомненно, выбор нашего редактора.
$ 14,99 на Amazon.com
Роберт Гловер —
Нет, мистер Славный ПареньПодходит для: Парней, которым нужно быть более напористыми
Это отличный вариант для парней. Хотя название может звучать как книга о том, как быть бьющим грудь эгоистичным придурком, на самом деле это совсем не так.Гловер показывает, что многие мужчины, которые ведут себя как «хорошие парни», на самом деле являются мужчинами, которые игнорируют свои собственные потребности, что делает вас склонными к созависимости, манипуляциям и обидчивости. Звучит знакомо? Если это так, он показывает вам, как выйти из этих шаблонов и быть порядочным человеком, не будучи тряпкой. Это довольно уникально среди книг об отношениях, и даже особенно среди книг о созависимости. Учитывая его мужскую привлекательность, мы заняли второе место.
$ 14,79 на Amazon.com
Джон Грей —
Мужчины с Марса, женщины с ВенерыПодходит для: Запутавшиеся пары
Это штамп среди книг об отношениях.Но есть причина, по которой это одна из самых продаваемых книг о взаимоотношениях всех времен. Хотя он состоит из общих положений о гендере, которые не обязательно верны для всех, его центральный тезис вполне разумен — что мужчины и женщины, как правило, разные, и что у вас будут лучшие отношения, если вы признаете эти различия и будете работать с ними. . Это хороший вариант для совместного чтения парами.
10,74 доллара на Amazon.com
Грег Берендт и Лиз Туччилло —
Он просто не такой, как тыПодходит для: Мужчин, которым нужна другая точка зрения
Книга для женщин о незаинтересованности мужчин может быть не первой среди выбранных вами книг о любви.Но хорошо знать, как мужские сигналы интерпретируются противоположным полом. На самом деле, это, вероятно, одна из лучших книг об отношениях для одиноких — вы получите много подробностей о том, как женщины боятся свиданий.
9,99 долларов США на Amazon.com
Гэри Л. Томас —
Священный бракПодходит для: Молодоженов
Если вы не христианин, вы, возможно, думаете: «Что, черт возьми, эта Священная книга о браке делает в вашем списке?» Ну, он включен, потому что это одна из лучших книг о браке, независимо от того, религиозен вы или нет.По сути, послание — которое передается в строго религиозном контексте — заключается в том, что парам не следует избегать борьбы и изменений и оставаться в своих отношениях только потому, что это удобно и приятно. Это одна из лучших книг о браке, потому что она усиливает абсолютно необходимое правило: брак должен быть о чем-то более глубоком, чем сиюминутные шутки. Поверьте мне: даже если вы не в полной мере относитесь к Иисусу, эту книгу следует прочитать до брака.
12,79 долларов на Amazon.com
Мишель Вайнер Дэвис —
Брак, лишенный сексаПодходит для: пар с низким либидо
Это одна из тех книг о браке, название которой вызывает определенный страх. Потому что мы все думаем / надеемся, что наши браки будут наполнены потрясающим, значимым сексом. Но часто бывает не совсем так. А отсутствие физической привязанности может отравить отношения в целом. Противостоять неловко, но вы должны это сделать, и это одна из книг по брачному консультированию, которая может вам помочь.Он имеет дело с обеими человеческими половинами уравнения — партнером с более низким половым влечением и партнером с более высоким половым влечением — и фокусируется на более чутких, а также более сексуальных отношениях. Прочтите это, даже если вам неловко носить его на публике.
17 долларов на Amazon.com
Дуглас Стоун, Брюс Паттон и Шейла Хин —
Сложные разговорыПодходит для: Мужчин, у которых проблемы с конфликтами
Иногда лучшие книги о любви и отношениях не только о романтике.Это книга о общении — как с комфортом разрешать конфликтные ситуации. Это огромный навык, который поможет вам во всех сферах жизни, но особенно важен он в романтике. Одна из важнейших составляющих хороших отношений — это способность хорошо ссориться: вы и ваша прекрасная девушка из вашей мечты в конце концов разозлите друг друга, так что вам лучше научиться делать это здоровым образом. И если это звучит как чтение софтбола для слабаков, знайте, что это написано учителями Гарвардского проекта переговоров.Это систематический, хорошо проработанный материал.
$ 14,39 на Amazon.com
Гэри Д. Чепмен —
Пять языков любвиПодходит для: Мужчин, которым трудно выразить привязанность
К сожалению, люди действительно непросты в том, что заставляет их чувствовать себя любимыми. Некоторым людям нравится, когда их бесконечно хвалят, в то время как другие думают, что слова — это неглубокий сосуд для выражения истинной привязанности. Некоторым людям нравятся спонтанные подарки, но некоторые думают, что это грубые проявления капитализма или чего-то подобного.Эта книга поможет вам разобраться в этой теме. Это поможет вам определить, какая любовь нужна вашему партнеру — каков его язык любви, как говорится в книгах, — и поможет вам общаться на этом языке, если он не ваш собственный. Если ваша девушка говорит вам, что она не чувствует, что ее ценят, несмотря на ваши постоянные попытки выразить благодарность, эта книга для вас.
$ 8,99 на Amazon.com
Амир Левин и Рэйчел Хеллер —
ПрикрепленоПодходит для: Людей, которые перестают отношения к отношениям
Трудно найти любовь, когда тебе трудно найти общий язык с одним человеком.Это может привести к тому, что вы зададитесь вопросом, почему вас привлекают не те люди. Имеет ли какое-либо отношение ваш стиль привязанности к тому, как вы ведете себя в отношениях? Нейробиолог Амир Левин и психолог Рэйчел Хеллер исследуют теорию привязанности и то, как люди ее используют. Они сосредоточены на трех стилях привязанности: защищенной, тревожной и избегающей, объясняя, как они влияют на людей и как определить свой собственный стиль. Это отличная книга, чтобы узнать о том, кто вас привлекает на более глубоком уровне, а также о том, как получить от отношений максимальную отдачу.
$ 12,75 на Amazon.com
Вера Харпер —
Убей свою интимностьПодходит для: Для тех, кто хочет глубже понять интимность
Faith Harper помогает исследовать потребности ваших отношений, предоставляя информацию тем, кто все еще находится в пруду свиданий и хочет большего от своей интимной жизни. Она проводит читателей через различные жизненные ситуации, что помогает определить их отношения к лучшему или худшему. Пример? «Когда прекращать» — один из разделов книги, в котором рассказывается о моментах отношений, когда что-то не получается.Литературные работы Харпера также содержат вопросы и упражнения, которые позволяют вам взаимодействовать напрямую, позволяя вам использовать полученные знания с пользой при перелистывании страниц.
$ 13,39 на Amazon.com
С. Дж. Скотт и Барри Давенпорт —
Привычки осознанного отношенияПодходит для: Пары в непростых отношениях
Для того, чтобы отношения работали, от обоих партнеров требуется много работы. Эта книга научит вас, как справляться с проблемами, которые могут возникать с годами, научит вас, как выработать новые привычки, которые в конечном итоге не позволят вам раздирать швы по поводу чего-то незначительного.С. Дж. Скотт и Барри Дэвенпорт дают экспертные советы, которые помогут парам четко обмениваться информацией о том, как поддерживать друг друга, гарантируя, что отношения продолжатся.
13,99 $ на Amazon.com
Вы также можете выкопать:
AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.
Топ-10 книг о любви и отношениях
Большинство людей, разводящихся, хотят завязать новые отношения.Некоторые сразу же погружаются в новые отношения, едва переводя дыхание. Другие не торопятся с этим и ждут, пока не почувствуют себя полностью готовыми к новой любви.
Период после разрыва — идеальное время для небольшого разбора полетов после отношений с верными друзьями. Это также прекрасное время для размышлений о том, чего вы ищете в новых отношениях. Это саморефлексия часто включает чтение о любви и отношениях, чтобы убедиться, что вы мудрее и лучше подготовлены к успеху в отношениях.
Если вы хотите получить несколько советов о том, как сделать ваши следующие отношения лучше, чем ваши предыдущие, прочтите книги, перечисленные ниже. Ваш следующий любовник поблагодарит вас за это.
1. Мужчины с Марса, женщины с Венеры Джон Грей, доктор философии.
Это книга о торговых отношениях номер один за все время. Это потому, что это, вероятно, самая лучшая книга, когда-либо написанная об отношениях мужчины и женщины. Автор понимает, что женщины и мужчины очень разные в фундаментальном отношении, и отлично справляется с расшифровкой обоих полов.
2. 100 простых секретов хороших отношений Дэвид Нивен, доктор философии.
Хорошая книга не обязательно должна много весить и выглядеть как учебник. Этот маленький золотой самородок книги наполнен историями о советах реальных людей в отношениях. Разместите эту книгу там, где вы будете часто ее видеть, затем возьмите ее и быстро прочтите короткую двухстраничную главу.
3. 5 языков любви Гэри Чепмен
Влюбиться относительно просто.Остаться в любви — вот что непросто. Г-н Чепмен определил то, что он называет пятью языками любви: слова подтверждения, качественное время, получение подарков, акты служения и физическое прикосновение. Знание того, как разные люди проявляют и выражают свою любовь, — хороший первый шаг к их пониманию и признательности за их любящее поведение.
4. Правила магнита любви: 101 совет для встреч, свиданий и сохранения новой любви от Чада Стоуна
Это может быть бессовестное продвижение, но Правила магнита любви готовят вас к любви.Как я всегда говорю: «Никогда не поздно найти свою вторую половинку», и следование советам из этой книги поможет сделать отношения счастливыми.
5. Действуй как леди, думай как мужчина Стив Харви
Да, Стив Харви — ведущий радиошоу и телешоу, но с годами он узнал кое-что о любви. Он советует женщинам вести себя как женщины — и не отказываться от своего «печенья» слишком рано.
6. Сначала любовь, потом деньги Бетани и Скотт Палмер
Большинство пар не знают, как говорить о деньгах.Авторы описывают пять «денежных личностей» и показывают, как эти разные типы могут взаимодействовать друг с другом в гармоничных отношениях.
7. Как поговорить с кем угодно: 92 маленьких уловки для большого успеха в отношениях Лейл Лаундес
Эта книга подходит для одиноких людей, тех, кто состоит в отношениях, и всех, кто хочет улучшить свои коммуникативные навыки. Хотите узнать, как произвести хорошее первое впечатление? Это в книге. Хотите знать, как работать в партии, как политик работает в комнате? Он тоже здесь.
8. Преодоление Безумия Джуди Форд
У вас были отношения, поэтому вы знаете, что ссоры и споры иногда являются частью сделки. Но большинство из нас не получают никаких советов о том, как бороться с гневом, и эта книга поможет вам продуктивно справиться с гневом и конфликтами.
9. Опыт родственной души: Практическое руководство по созданию необычных отношений Мали Эппл и Джо Данн
Идеи и методы, описанные в этой книге, помогут вам определить и устранить любые препятствия, которые мешают вам найти свою душу приятель.Тогда вы готовы создать отношения, наполненные любовью, вдохновением и радостью.
10. Как «я делаю»: секрет установления отношений Правильно доктора Патрисии Аллен
Не все хотят снова жениться после развода. Но если вы один из тех упорных людей (вроде меня), которые готовы сесть на лошадь и уехать на закат со своим новым супругом, эта книга содержит хороший совет.
————————————
Чад Стоун является автором The Love Magnet Rules and Confessions. магнит для младенцев средних лет.Он ведет блог на сайте www.chadstone.us.
5 книг о взаимоотношениях, которые должен прочитать каждый
Вот кое-что, чего вы можете ожидать, а можете и не ожидать: я тону в гребаных электронных письмах. Я знаю, что все так говорят. Все жалуются на переполненный почтовый ящик. Но здесь я серьезно. Каждый раз, когда я вхожу в систему, я как ребенок в бассейне, который забыл, что на нем надет тростник: это чистая чистая паника. Я получаю до 1000 писем в неделю. И это , а не , считая спам. Это 1000 релевантных писем, которые нужно как минимум подтвердить.
Примерно половина из этой 1000 писем пришла от читателей. Электронная почта для читателей бывает самых разнообразных. У вас есть письма от фанатов (которые всегда приветствуются, спасибо). У вас есть ненавистники. У вас есть чудаки. У вас есть тонко завуалированные коммерческие предложения. Но большинство писем от читателей, которые я получаю, ищут одного: совета.
Но есть кое-что еще, чего вы можете ожидать, а можете и не ожидать: подавляющее большинство электронных писем читателей, ищущих совета, связаны с какими-то проблемами во взаимоотношениях. Несмотря на то, что 80% моих писательских работ не имеют ничего общего с отношениями, люди с больным сердцем, кажется, всегда находят свой путь ко мне.
Большинство вопросов связаны с одними и теми же темами: один человек любит кого-то больше, чем он любит в ответ; один человек плохо обращается с другим, и никто не знает, что с этим делать; один человек хочет уйти, но не знает, как это сказать. Большинство вопросов скучны для тех, кто не живет по ним. Они включают споры о собаке, деньгах и детях. В них участвует капризная свекровь или парень, который недостаточно косит газон. Они почти никогда не связаны с оргиями, переодеваниями или сломанной мебелью… почти .
В проблемах во взаимоотношениях поражает то, что люди склонны думать, что их проблемы совершенно уникальны и уникальны. С таким же успехом электронные письма могут начинаться со слов: «ВЫ НИКОГДА НЕ ВЕРУЕТЕ ЭТОЙ МАРКЕ, ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗ, КОГДА ЭТО ПРОИЗОШЛО ВО ВСЕЛЕННОЙ». Но все ситуации практически идентичны. В некоторых случаях комично.
Проблема в том, что я не знаю человека, который мне пишет. И я, конечно, не знаю их партнера. Я не знаю их семью. Я не знаю их собаку.Поэтому мне становится трудно давать какие-либо комментарии или авторитетные комментарии. В этом письме говорится, что его жена настоящая стерва, потому что не пользуется зубной нитью после секса. Но я не знала, что она годами умоляла его подстричь лобковые волосы.
Хорошо, странный пример…
В любом случае, в непрекращающейся попытке пресечь поток электронных писем в моем почтовом ящике (вы должны понимать) и в попытке помочь людям помочь себе самим, вот некоторые из лучших / самых важных книг об отношениях, которые я попадались.
И если вы пришли сюда из электронного письма, ответившего на вашу романтическую дилемму, просто знайте: я люблю вас, и хотя вы, , можете быть особенными, уникальными и экстраординарными … ваша проблема совершенно не в этом. Удачи.
Получение любви, которую вы хотите
by Harville Hendrix
Что вы узнаете: Почему все ваши отношения кажутся испорченными одинаково. Почему вы продолжаете встречаться с людьми, которые ведут себя как ваши мать / отец. Почему большинство ваших ссор — это глупое и кажущееся глупым дерьмо, от которого вы просто не можете отказаться.
Почему это хорошо: Я прочитал Получение желанной любви около 10 лет назад, и это поразило меня. Все мы смутно осознаем фрейдистскую идею о том, что в конечном итоге мы встречаемся с нашими матерями / отцами и обречены повторить наши детские травмы во взрослых отношениях. Но в то же время эта идея всегда казалась какой-то суеверной чушью. Но потом вы вырастаете и вступаете в серьезные отношения, и вы начинаете замечать, что ваш партнер оставляет дерьмо по всему дому, как это делал ваш отец, и, черт возьми, это сводит вас с ума, потому что напоминает вам о хаосе и непредсказуемости вашего детства и Я пытаюсь сказать, ЧТО, ЕСЛИ ТЫ, ЧЕРТ, ЛЮБИЛ МЕНЯ, ТЫ ЗНАЛ, ГДЕ ТЫ ОСТАВИЛ СВОИ КЛЮЧИ, ЧЕРТОВНО!
Введите: Харвилл Хендрикс.Хендрикс дает реальное, логичное и разумно звучащее объяснение того, почему наши отношения так сильно трогают самые больные места. По сути, наше взаимодействие с родителями рисует наши «эмоциональные карты» того, что означает любовь, что такое принятие, что значит быть хорошим человеком и т. Д. Эти карты затем фильтруют, кто нас привлекает во взрослом возрасте. Мы переживаем сильную химию с некоторыми людьми, потому что они, без нашего ведома, отражают наши определения любви, принятия, сострадания и так далее. Следующее, что вы знаете, вы спите с цыпочкой, которая делает то же дерьмо, что и ваша мама.
Знание того, что ваши родители испорчены определения любви, не обязательно что-то исправляет, но дает вам небольшой ориентир, который поможет вам ориентироваться в собственной личной жизни. Фактически, Хендрикс называет это нашими «эмоциональными картами». У всех они есть. И все мы плохо читаем их. Итак, он здесь, чтобы помочь нам.
Какого рода разрыв может предотвратить: Повторный развод родителей.
Держи меня крепче
от Сью Джонсон
Что вы узнаете: Как не усугубить проблемы в отношениях; когда заткнуться и прислушаться к партнеру; как не быть таким эгоистичным засранцем? Может быть? (Хорошо, а может и нет.)
Почему это хорошо: Сью Джонсон является создательницей эмоционально-ориентированной терапии (EFT), которая, по-видимому, выиграла олимпийскую золотую медаль за «терапевтический метод, который разрушает большинство отношений». Из всех форм семейной терапии и консультирования по вопросам брака, EFT, по-видимому, имеет самый высокий уровень успешности из всех.
Так в чем же был большой прорыв Сью Джонсон? Это одна из тех вещей, которая кажется настолько очевидной в ретроспективе, но каким-то образом ускользнула от психологов на протяжении примерно 100 лет.
Джонсон понял, что романтические отношения в значительной степени обусловлены бессознательными эмоциями и желаниями (примечание: да). Таким образом, аргументы, воспоминания и идентичности — то есть то, на чем сосредотачивается большинство людей, — у каждого человека были вторичными по отношению к лежащей в основе эмоциональной боли. Джонсону тогда пришла в голову блестящая идея сказать, к черту все эти вещи, если это эмоциональные проблемы, давайте попробуем найти эмоциональные решения, и вуаля! Люди перестали так сильно ненавидеть друг друга.
Держи меня крепче — отличный пример: а) эмоциональных паттернов, которые возникают, когда мы ранены и испытываем проблемы в отношениях, и б) разговоров, которые мы можем провести, чтобы помочь излечить эти паттерны.Это легко читать. К тому же бешено популярный. Это моя рекомендация для любых отношений, которые находятся в опасности.
Какого рода разрывов это предотвратит: Типа, когда вы говорите дерьмо о бывшем в течение следующих шести лет, потому что у вас есть тонна эмоционального багажа, который вы никогда не выгружали.
7 принципов, которые заставляют брак работать
Джона Готтмана
Что вы узнаете: Эта борьба естественна. Что не все вопросы нужно решать.Что молчание часто так же плохо (или даже хуже), чем крикнуть себе в глотку. По сути, эта книга — отличный справочник по тому, что на самом деле заставляет отношения работать.
Почему это хорошо: Готтман похож на Марко Поло, исследующего отношения. Он отправился на неизведанные территории и привнес поддающиеся количественной оценке показатели и научную строгость в экзотический академический предмет: отношения. До Готтмана все, что у нас было, было бабушкиной мудростью и долбаным говном, которое сказал Фрейд.Но Готтман проложил свой путь к некоторым из наших первых убедительных академических ответов о том, что заставляет отношения работать и что заставляет их разрываться.
Готтман наиболее известен тем, что изучал конфликт в отношениях и разработал систему, с помощью которой он мог предсказать, проживет ли пара еще пять лет с примерно 90% точностью. Попутно он обнаружил всевозможные противоречивые выводы о том, что заставляет отношения работать в долгосрочной перспективе. Он молодец.
Готтман написал кучу книг об отношениях, но я обнаружил, что это самая доступная и написанная лучше всех.Это также его самый популярный. В то время как Hold Me Tight рассказывает о том, как исправить вещи, когда они сломаны, 7 принципов, которые заставляют брак работать, объясняет, как в первую очередь не ломать вещи.
Какого рода распад он предотвратит: По-настоящему драматический эпизод, в котором участвуют разбитая посуда и помятые консервные банки. Если это закончится, вы будете знать, что это закончилось к лучшему.
5 языков любви
Гэри Чепмен
Что вы узнаете: Простой инструмент для понимания того, как люди выражают и получают любовь.(СПОЙЛЕР: Не все выражают или принимают любовь одинаково!)
Почему это хорошо: 5 языков любви похож на Гарри Поттера из книг об отношениях: все его читают (или лгут и говорят, что прочитали), а Гэри Чепмен живет в уединенном замке стоимостью 100 миллионов долларов, где-то вытирая свой задница с гонорарами. Этой книги было продано больше копий, чем кто-либо знает, что с ней делать, и легко понять почему: короткая книга. Простое помещение. Мощная идея. И эта идея остается неизменной, потому что она невероятно полезна.
Идея состоит в том, что люди выражают и получают любовь на разных «языках любви». Физическое прикосновение, словесное подтверждение, дарение подарков, акты служения и качественное времяпрепровождение. Многие проблемы в отношениях возникают из-за того, что один человек дарит любовь на одном языке (много подарков, словесных комплиментов), а другой ищет любви на другом языке (качественное время, физическое прикосновение). В результате человек, дающий любовь, чувствует себя недооцененным, а человек, ищущий любви, чувствует себя нелюбимым.
Я просто резюмировал половину книги в этом абзаце. Но схватиться стоит. Это как 6 долларов на Amazon, и его можно прочитать от корки до корки за один день. Но идеи останутся с вами на всю жизнь. Когда мы с женой переехали вместе, я купил ей копию, и с тех пор мы много говорили о наших языках любви. Удивительно, насколько полезна эта концепция.
Какого рода разрыв это предотвратит: Отношения могут не сложиться, но, по крайней мере, вы никогда не будете жаловаться на то, что ваш бывший никогда ничего для вас не сделал… ладно, давайте будем честными, вы, вероятно, все равно будете жаловаться.
Модель: привлекайте женщин честностью
от Марка Мэнсона
Что вы узнаете: Я знаю, что это звучит как книга «Эй, подними цыплят, братан», но большая часть ее первой трети посвящена тому, как развить эмоциональную зрелость и, по сути, собрать свое дерьмо и быть лучший человек.
Почему это хорошо: Хорошо, я знаю, что неловко рекламировать собственное дерьмо. Но это мой сайт, моя статья, так что пошли на хуй. Я раскручиваю собственное дерьмо! Кроме того, Models уже шесть лет подряд является бестселлером среди мужских свиданий.Женщины и представители ЛГБТ также прочитали его и сказали, что им это нравится.
Если серьезно, то причина, по которой книга так долго держится, в том, что она обращается к эмоциональному переживанию свиданий — тому, как мы склонны идеализировать людей; как нас часто мотивирует неуверенность; как наше отчаяние саботирует наши отношения до того, как они начнутся, а затем помогает людям понять, как повысить уровень их эмоциональной игры. В книге полностью отсутствуют «линии» или «тактики» в основном потому, что… ну, когда вы честно говорите, кто вы и чего хотите, нет необходимости в линиях или тактике.Когда вы живете честной и порядочной жизнью, свидания становятся просто вопросом: а) превращения себя в человека, которым вы гордитесь, и б) развития смелости делиться этим. Вот и все!
Какого рода разрыв это предотвратит: В идеале это поможет вам выбрать правильного человека для начала, чтобы в разрыве не было необходимости. Если сомневаетесь: поляризуйте!
24 Книги о взаимоотношениях Каждая пара должна читать вместе
2На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Отношения могут быть непростыми. В одну минуту у них все идет отлично, а в следующую минуту кажется, что все идет не так.
Один из лучших способов справиться с взлетами и падениями в отношениях — это пройти терапию для пар. Обсудить проблемы (и задать правильные вопросы, чтобы лучше понять друг друга) — отличный способ прийти к компромиссу с любимым человеком.
Однако у консультирования есть свои ограничения. Даже если вы делаете это раз в неделю, это лишь небольшая часть терапии, у вас остается много другого времени, чтобы позволить нарастать негодованию и гневу. Прекрасным дополнением к терапии является чтение качественных книг по улучшению отношений.
Перечисленные ниже книги о взаимоотношениях являются одними из самых популярных, с лучшими оценками и лучшими рецензиями из имеющихся книг об отношениях.
Эти книги подходят к укреплению и исправлению отношений с самых разных точек зрения.Некоторые из этих книг дают парам инструменты, которые они могут использовать для построения крепких отношений. Другие книги посвящены тому, как избавиться от вредных привычек, которые отвлекают нашего партнера.
Другие книги об отношениях показывают людям, как преодолеть жизненные сложности, использовать внимательность для построения прочных отношений, восстановить доверие в отношениях и даже найти вторую половинку.
Давайте перейдем к делу.
(Примечание:
Что вы узнаете
- 24 лучших книги об отношениях, которые каждая пара должна читать вместе
- 1. Лекарство от отношений: 5-ступенчатое руководство по укреплению брака, семьи и дружбы Джона Готтмана
- . Поцелуй эту лягушку!: 12 отличных способов превратить негатив в позитив в своей жизни и работе Брайан Трейси
- 3.Пять языков любви: секрет любви, которая длится. Гэри Д. Чепмен
- 4. Привычки к осознанным отношениям: 25 практик для пар, которые улучшают близость, укрепляют близость и укрепляют связь, С. Дж. Скотт и Барри Дэвенпорт
- 5. Я люблю тебя, но не доверяю тебе: полное руководство по восстановлению доверия в ваших отношениях, Мира Киршенбаум
- 6. Как стать мужчиной на 3%, завоевав сердце женщины своей мечты, Кори Уэйн
- 7 В приложении: «Новая наука о привязанности взрослых и как она может помочь вам найти и сохранить любовь» Амир Левин, доктор медицины и Рэйчел С.Ф. Хеллер, M.A
- 8. Семь принципов, как заставить брак работать: практическое руководство от ведущего эксперта по взаимоотношениям в стране, Джон Готтман, доктор философии
- 9. Бесконфликтный образ жизни: как построить здоровые отношения на всю жизнь, Джойс Мейер
- 10. Нарушители сделок: когда работать над отношениями, а когда уходить. Доктор Бетани Маршалл
- 11. Мужчины с Марса, женщины с Венеры: Практическое руководство по улучшению коммуникации, Джон Грей
- 12. Наука о вечном счастье После: Что действительно важно в поисках непреходящей любви Тай Таширо
- 13.Социальное благосостояние: как построить необычные отношения, изменив образ жизни, любви, лидерства и связей, Джейсон Треу
- 14. Навыки пары: как заставить ваши отношения работать, Мэтью Маккей, доктор философии и Патрик Фаннинг
- 15. Никогда не ешьте в одиночестве Другие секреты успеха, отношения по одному (расширено и обновлено) Кейт Ферацци
- 16. Почему мы не слушаем лучше? Общение и установление отношений в отношениях, Джеймс С. Петерсен
- 17. Получение любви, которую вы хотите: Руководство для пар, издание к 20-летию Харвилла Хендрикса
- 18.Сигналы силы: тонкая наука лидерства в группах, убеждение других и максимальное увеличение вашего личного влияния, Ник Морган
- 19. Почему мотивация людей не работает… и что дает: новая наука лидерства, воодушевления и вовлечения Сьюзан Фаулер
- 20. Любви никогда не бывает достаточно: как пары могут преодолеть недопонимание Аарон Т. Бек MD
- 21. Очень чувствительный человек в любви: понимание и управление отношениями, когда мир переполняет вас Элейн Арон
- 22.47 Маленьких ускорителей любви для счастливого брака: соедините и мгновенно укрепите вашу связь, независимо от того, насколько вы заняты, Марко Петкович
- 23. Чтобы встречаться с мужчиной, вы должны понять мужчину: ключи, чтобы поймать великого парня (Свидания и отношения Совет для женщин) Грегг Майклсон
- 24. Любовь и уважение: любовь, которую она больше всего желает; Уважение, в котором он отчаянно нуждается, Эмерсон Эггерихс
24 лучших книги об отношениях, которые каждая пара должна читать вместе
1.
Лекарство от отношений: 5-ступенчатое руководство по укреплению брака, семьи и дружбы Джона ГоттманаNew York Times автора бестселлеров Доктор Джон М. Готтман предоставляет читателям инструменты, которые им необходимы, чтобы делать их отношения успешны. Он раскрывает элементы отношений, которые, по его мнению, имеют решающее значение, с особым акцентом на важность эмоциональной связи.
Представляя мощную концепцию «ставки», Готтман дает своим читателям необычный набор инструментов для восстановления отношений.Он как способность открыть глаза многим людям, застрявшим в плохо функционирующих отношениях.
«Лечение взаимоотношений» включает в себя множество вопросников и упражнений, которые были разработаны в свете его терапии. Готтман предлагает простую, но интенсивную программу, которая поможет коренным образом изменить качество отношений. Хотя некоторые читатели обнаружили, что информацию в этой книге трудно усвоить, как только они применит этот процесс к своей реальной жизни, все это объединится и обретет смысл.
2.
Поцелуй эту лягушку!: 12 отличных способов превратить негатив в позитив в своей жизни и работе Брайан ТрейсиЧасто в нашей жизни есть силы, которые не дают нам реализовать наш потенциал. Это могут быть негативные мысли, плохое отношение или негативные эмоции, но все они угрожают помешать нам достичь нашего величайшего счастья. В этой книге команда отца и дочери дает читателю набор практических и проверенных стратегий, которые каждый может использовать, чтобы превратить наших отрицательных «лягушек» в положительных «принцев».
Трейси и Стейн разработали пошаговый план по устранению коренных причин негативного отношения и помощи людям в обнаружении блоков в их жизни, которые превратились в ментальные преграды. Эти негативы можно превратить в позитив, чтобы помочь людям изменить свою жизнь к лучшему.
Kiss That Frog предлагает реальные и вдумчивые советы. Предоставляя разумное понимание, это отличный инструмент для личного развития. Используя терпение и проницательность, читатель может начать видеть некоторые из своих привычек и паттернов, которые вызывают горе в их собственной жизни.Это отличная книга, помогающая людям понять человеческое поведение.
Мощные техники и упражнения, включенные в эту книгу о взаимоотношениях, помогут вам узнать, как изменить свое мышление и обнаружить что-то ценное в каждом опыте и отношениях, какими бы сложными они ни казались. Эта книга также помогает развить уверенность в себе и мужество, необходимые для лучшей жизни.
3.
Пять языков любви: секрет любви, которая длится Гэри Д.ЧапманЭто классическая книга, которую рекомендуют многим людям, которые пытаются улучшить свои отношения и выяснить, почему их потребности или ожидания не выполняются. Влюбиться может быть легко, но оставаться влюбленным — непростая задача. 5 языков любви показывают людям, испытывающим трудности в отношениях, подход к проявлению и получению любви, который позволит им испытать более глубокий уровень близости со своими партнерами.
5 языков любви и практичны и проницательны.Он существует уже давно и продолжает оставаться популярным благодаря своим обновлениям, отражающим современные сложности парных отношений. Он обращается к внутренним истинам и применяет актуальные и действенные знания эффективными способами.
5 языков любви включает в себя оценку «личного профиля пары», чтобы читатели могли узнать, каковы их собственные языки любви, а также языки любви своих партнеров. Люди рекомендуют эту книгу и считают ее вдохновляющей и достойной того, чтобы ее прочитать.Единственная жалоба, которую исповедовали некоторые люди, — это желание, чтобы в книгу было включено больше реальных примеров и историй о том, как люди успешно применяли эти идеи в своей личной жизни.
4.
Привычки к внимательному отношению к отношениям: 25 практик для пар, которые улучшают близость, укрепляют близость и развивают более глубокую связь. Они теряются в беспорядке наших повседневных дел, а некоторые положительные привычки, которые помогают нашим отношениям процветать, могут даже игнорироваться.Это может привести к спорам, которые останутся неразрешенными, и даже к мыслям о том, могла бы ваша жизнь быть лучше, если бы вам не приходилось иметь дело с вашими отношениями. В этой книге рассказывается о формировании осознанных привычек в отношениях, чтобы ваши отношения оставались приоритетом в вашей жизни, и чтобы иметь только положительное взаимодействие с вашим партнером.
Эта книга полна мудрости, советов и полезных стратегий, которые нужны людям, чтобы их отношения действительно работали. Авторы утверждают, что люди могут улучшить свои текущие отношения или исцелить нарушенные отношения.
5.
Я люблю тебя, но не доверяю: полное руководство по восстановлению доверия в ваших отношениях Мира КиршенбаумВы задаетесь вопросом, стоит ли сохранять ваши отношения, и есть ли на это надежда? быть верить в будущее? Если так, то эта книга может быть для вас подходящей книгой, которая спасет ваши отношения на скалах.
Независимо от того, является ли недостаток доверия следствием частой мелкой лжи, большого предательства или даже того, что в прошлых отношениях ему причиняли боль, это может создать напряжение в отношениях.Это эффективная книга, которая покажет вам, что вам нужно сделать, чтобы восстановить утраченное доверие в ваших отношениях, независимо от того, как оно было повреждено.
Киршенбаум также помогает читателю понять этапы построения доверия после того, как процесс укрепления начнется. Читатели узнают, как избежать своих прежних ошибок, которые мешают им исцелиться, и заново откроют для себя, как установить связь.
Я люблю тебя, но не верю тебе , чтобы сделать первый полезный шаг после предательства.Это также полезный инструмент, который можно использовать позже, если пара застрянет в процессе восстановления. Люди обнаружили, что нормальный и небрежный тон автора успокаивает и утешает. Я люблю тебя, но не доверяю тебе реалистичен и обнадеживает, что является эффективным сочетанием.
6.
Как стать мужчиной на 3%, завоевав сердце женщины своей мечты Кори УэйнЭта книга открывает читателю некоторые секреты, позволяющие лучше понять женщин с точки зрения мужчин.Он охватывает мир краткосрочных свиданий, а также долгосрочных отношений.
Эту книгу о понимании женщин полезно читать как мужчинам, так и женщинам. Женщины могут узнать о мелких нюансах общения с мужчинами, которые раньше не учитывались.
3% Мужчина также учит читателя о своей ценности и о том, что люди не должны соглашаться на меньшее, чем то, что они хотят от партнера. Еще одна вещь, которая нравится людям в этой книге, — это то, что она учит читателя изменить свое мышление, которое затем может быть применено к другим областям жизни.
7.
Приложено: Новая наука о привязанности взрослых и как она может помочь вам найти и сохранить любовь Амир Левин, доктор медицины и Рэйчел С.Ф. Хеллер, МассачусетсВ этой книге о секретах отношений основное внимание уделяется вопросу о наличии — это научное объяснение того, почему одни люди могут легко налаживать отношения, в то время как другим действительно непросто. По мнению авторов, ответ на этот вопрос однозначно «да».
Прилагается показывает, как понимание взрослой привязанности — передовая наука об отношениях — может помочь людям найти и сохранить любовь.Сфера привязанности взрослых предполагает, что каждый ведет себя в отношениях либо тревожно, либо избегающе, либо комфортно.
Это руководство по любви помогает читателям определить, какому стилю привязанности они склонны следовать, и предлагает советы по установлению более глубокой связи со своими близкими.
Читатели считают, что эта книга открывает глаза на то, что на самом деле происходит во взаимоотношениях. Хотя иногда книга может показаться несколько упрощенной, она доступна для широкой аудитории и дает полезные советы каждому.
8.
Семь принципов создания брака: практическое руководство от ведущего эксперта по взаимоотношениям в стране Джон Готтман, доктор философииЭто руководство предлагает практические советы, как заставить брак работать. В то время как другие книги, как правило, основаны на множестве теорий, эта книга подходит к теме с научной точки зрения, включая статистику и данные.
Автор Джон Готтман произвел революцию в изучении брака с помощью своих научных процедур, которые подробно изучают привычки супружеских пар на протяжении многих лет.В этой книге он обобщает семь принципов, которые помогают парам в отношениях на протяжении всей жизни.
Семь принципов создания брака включает в себя анкеты и упражнения для любого читателя, который хочет раскрыть свой потенциал в своих отношениях. В этой книге содержится множество базовых советов по взаимоотношениям, которые можно применить даже к отношениям, отличным от брака, например к отношениям с друзьями, коллегами по работе и соседями.
9.
Жизнь без конфликтов: как построить здоровые отношения на всю жизнь Джойс МейерОбщие конфликты между людьми усложняют отношения любого типа, особенно брак.Конфликты имеют разрушительные последствия, которые приводят как к враждебности, так и к агрессии.
Джойс Мейер в этой книге утверждает, что можно жить счастливой жизнью, свободной от конфликтов. В этой книге она использует личные анекдоты и наставления, вдохновленные Библией, чтобы наглядно продемонстрировать, как люди могут иметь здоровые и счастливые отношения.
В каждую главу этой книги она включает краткое изложение и вопросы, чтобы помочь читателям увидеть разрушительные последствия конфликта в их собственной жизни и изучить его причины.
В этой книге об отношениях есть простые идеи, как жить лучше. Энергия автора и послания о личной борьбе и успехе вдохновляют. Автор также предлагает полезный урок о выборе собственного отношения и выборе позитивного мышления. Хотя эта книга в основном религиозна, она также предлагает здравый подход к счастливой жизни, который может быть полезен людям любой религии.
10.
Нарушители сделок: когда работать над отношениями, а когда уходить.Бетани МаршаллЭта книга посвящена эмоционально нездоровым мужчинам, которые часто заставляют женщин сомневаться в своих отношениях. Автор обращает внимание на тот факт, что, хотя отношения обычно бывают сложными, в какой момент они слишком ?
Deal Breakers — это избавление от нездоровых отношений, за которые вы держитесь только из надежды на будущее. Если один человек отказывается работать над своими проблемами сегодня, почему они решат работать над ними позже? Надеяться на перемены не означает, что они обязательно произойдут.
Доктор Бетани Маршалл напоминает своим читательницам, что романтические отношения похожи на деловые в том смысле, что они являются сделкой. Если вам удастся найти то, что нарушает договор, вы сможете понять, где отношения пошли не так, как их исправить, а когда отказаться от надежды. Это дает женщинам возможность обрести то счастье, которого они заслуживают.
Некоторые читатели обнаружили, что эта книга предназначена для людей, которые планируют развестись. Это отличное руководство для людей, которые хотят защитить себя финансово, если их отношения подошли к концу.Маршалл говорит о практических аспектах защиты семейного имущества и часто напоминает читателю, что в ее намерения не входит давать психологический совет.
11.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры: Практическое руководство по улучшению коммуникации Джона ГреяЭта книга стала одним из самых известных руководств по взаимоотношениям, существующих на сегодняшний день. Он предлагает практичный и проверенный метод, который поможет читателям лучше понять противоположный пол.
Грей стремится улучшить общение в отношениях, признавая различия между мужчинами и женщинами, когда дело касается потребностей, желаний и поведения.Доказательства, содержащиеся в этой книге, обязательно помогут вам укрепить ваши отношения в долгосрочной перспективе.
Эта классическая книга по пониманию противоположного пола формулирует хорошую основу для общих представлений о мужчинах и женщинах без каких-либо общих предположений.
Грей дает множество эффективных стратегий примирения, что полезно для тех, кто находится в непростых отношениях. Однако некоторые думают, что эта книга отдает предпочтение мужчинам и дает им повод переложить определенные обязанности на женщин.Эта книга, которую необходимо прочитать, действительно предлагает хорошее понимание, но в некотором смысле кажется, что она дает мужчинам возможность замалчивать свое плохое поведение, потому что «они мужчины».
12.
Наука о вечном счастье: что действительно важно в поисках непреходящей любви Тай ТашироВ этой шутливой книге исследуется наука, лежащая в основе выбора отличного партнера. Написанная доктором Тай Таширо, эта книга основана на научных исследованиях и данных исследований, чтобы изменить способ поиска любви людьми.Исследование показывает, почему люди обычно не могут принимать решения при поиске партнера и как люди могут принимать более разумные решения.
То, как каждый решает выбрать партнера, в первую очередь, имеет большое влияние на их будущие отношения. Читатели ценят остроумие и проницательность, содержащиеся в этой книге, которые помогают людям выбрать правильного спутника жизни.
В эту книгу входят занимательные анекдоты, основанные на реальных жизненных ситуациях, а также истории, подкрепленные научными открытиями, чтобы обеспечить доступную основу, чтобы помочь одиноким людям найти свою вторую половинку.
13.
Социальное благосостояние: как построить необычные отношения, изменив образ жизни, любви, руководства и общения Джейсон ТреуВ этой книге исследуются привычки и секреты людей, добившихся успеха во всех сферах своей жизни. , в том числе отношения. Когда человек может иметь социальное богатство, он с большей вероятностью добьется успеха. Все, что мы делаем в нашей жизни, так или иначе связано с разными людьми. Никто не добирается до того места, где хочет быть один, без посторонней помощи.
По мере того, как вы развиваете свои отношения на протяжении всей жизни, вам необходимо развивать их, чтобы они могли работать на вас. Постарайтесь установить контакт с людьми, которые могут помочь вам в достижении ваших целей.
Социальное благосостояние предоставляет план советов, которые необходимы людям для достижения успеха в своих областях. Никто не рождается со знанием дела. Приобретенные навыки можно получить только тогда, когда человек работает и изучает, как на самом деле работает компания.
Это отличная книга для людей, которые хотят быть общительными в своих деловых начинаниях, но нуждаются в каком-то руководстве.Это руководство предлагает читателям качественную стратегию, основанную на навыках и уверенности в изучении нового.
Эта книга написана ясно и легко для понимания. Эти концепции легко понять, и их смысл ясен. Читатели также сочли полезными пошаговые инструкции.
14.
Навыки пары: как заставить отношения работать Мэтью Маккей, доктор философии и Патрик ФаннингИногда в любви нужно работать умнее, а не усерднее.Эта книга покажет вам, как работать умнее в отношениях. Обращаясь к основным проблемам, возникающим во многих браках, таким как общение, преодоление проблем и разрешение конфликтов, эта книга предлагает здоровые способы решения этих проблем. Каждая глава учит читателя важным навыкам, которые поддерживают прочные отношения и более глубокую близость.
Это новое издание добавляет главу об использовании навыков принятия. Эти новые подходы помогают вам без осуждения принимать как свои чувства, так и чувства партнера.Использование этих техник поможет вам понять, что вы цените в своих отношениях, и позволит вам жить своей жизнью, помня об этих ценностях.
15.
Никогда не ешьте в одиночестве: и другие секреты успеха, одни отношения за раз (расширено и обновлено) Кейт ФерацциОдин из способов добиться успеха в жизни — это научиться налаживать работу в сети и отношениях для тебя. Таким образом, выигрывают все.
В серии Never Eat Alone Феррацци объясняет, как ему удалось связаться с тысячами коллег, друзей и соратников, с которыми он общается, и как он помог этим людям, и как они сделали это в ответ. .
Способ общения Феррацци с окружающими его людьми основан на щедрости и налаживании связи друзей с другими друзьями. Автор четко отличает построение настоящих отношений от «нетворкинга». Он рассматривает свою систему установления связей как серию практических методов, таких как обеспечение удовлетворения потребностей других людей, а также ваших собственных, обращение к людям, независимо от того, нужно ли вам что-то от них или нет, и поддержание отношений на должном уровне. датировать.
На протяжении всей этой книги Феррацци ссылается на стратегии, которые используются очень связанными людьми во всем мире.Он также дает конкретные советы по работе с отказом, обходом привратников и многим другим.
16.
Почему мы не слушаем лучше? Общение и установление отношений в отношениях Джеймс С. ПетерсенВ этой книге подробно рассказывается о 40-летнем опыте автора в области консультирования и пастырского служения, помогая улучшить общение и отношения с другими людьми. Петерсон предлагает карточный процесс «говорящий-слушающий», а также методы слушания, которые можно использовать сразу же, чтобы помочь парам сотрудничать друг с другом.
Читатели считают, что эта книга открывает глаза. Это очень полезно в обучении читателя эффективным навыкам слушания, которые могут быть полезны в их отношениях. Эту проницательную книгу приятно читать как разумное руководство по улучшению общения.
17.
Получение любви, которую вы хотите: Руководство для пар, издание к 20-летию Харвилл ХендриксЭта книга о любви и отношениях была первоначально опубликована в 1988 году и помогла миллионам пар преобразовать свои отношения в отношения, приносящие глубокое удовлетворение. . Получите желаемую любовь включает в себя обширные исправления к оригинальной книге, в том числе новую главу, новые упражнения и новую информацию, которую доктор Хендри усвоил на протяжении многих лет.
Доктор Хендрикс и его жена, Хелен ЛаКелли Хант, доктор философии, начали практику Имаго-терапии отношений, которая является патентованным процессом исцеления пар. Обладая 30-летним опытом работы в качестве педагогов и терапевтов, они могут установить контакт со многими типами людей в самых разных отношениях.
Читатели обнаружили, что ситуации, описанные в этой книге, очень узнаваемы и понятны. Даже если у вас в настоящее время нет проблем с вашими отношениями, чтение этой книги поможет вам понять, что вы не одиноки в своей борьбе за получение максимальной отдачи от брака.
18.
Power Cues: Тонкая наука о руководящих группах, убеждении других и максимальном личном влиянии Ник МорганВ этой книге рассказывается о том, как взять под контроль ваше общение, не позволяя никому делать это.
Ник Морган, специалист по коммуникациям, обсуждает, как люди запрограммированы на невербальные сигналы, такие как жесты, сигналы и звуки, которые вызывают эмоции. Затем он дает читателю четкую схему семи мощных сигналов, которые жизненно важны для успеха в бизнесе и других контекстах.
Эта книга о взаимоотношениях учит критическим навыкам, от оценки уверенности людей до анализа их голоса и выяснения того, что ваша интуиция говорит вам делать. Цель этой книги — помочь читателям лучше общаться и обладать большей властью в своем бизнесе.
19.
Почему мотивация людей не работает… и что дает: новая наука лидерства, воодушевления и вовлечения Сьюзан ФаулерЭта книга не об отношениях, таких как свидания и романтика. Вместо этого речь идет о межличностных отношениях. Он учит людей, как общаться с другими, и эффективно мотивировать людей вокруг вас.
Первое, чему он учит, — почему традиционные методы мотивации неэффективны. Если вы хотите, чтобы кто-то действительно стремился к совершенству, вы должны знать, как дать людям глубокое чувство удовлетворения.
Применяя свое недавнее исследование, Фаулер излагает проверенный процесс, позволяющий людям мотивировать себя таким образом, чтобы они повышали свою продуктивность и имели чувство цели.
Традиционные методы мотивации могут привести к краткосрочным выгодам, но как только внешняя мотивация исчезнет, люди больше не будут привержены миссии. Методы, которые обычно предлагаются для мотивации людей, заставляют их сосредоточиться на награде или наказании, а не на работе.
Процесс, изложенный в этой книге, показывает руководителям, как избежать ожидания внешнего вознаграждения, и помогает сотрудникам увидеть, как их работа может дать им чувство удовлетворения, которое лучше, чем внешнее вознаграждение.Это отличная книга для людей, которые пытаются научиться лучше мотивировать людей.
20.
Любви никогда не бывает достаточно: как пары могут преодолеть недопонимание Аарон Т. Бек, доктор медициныЭта книга красноречива и доступна. Автор, доктор Аарон Т. Бек, анализирует диалоги реальных проблемных пар, чтобы показать читателю некоторые из наиболее распространенных проблем, возникающих в браке. Он обращается к силе негативного мышления, разочарования, строгих правил и ожиданий, а также недопонимания.
Читатели обнаружили, что Love is Never Enough изобилует советами и упражнениями, которые могут работать вместе, чтобы помочь спасти распадающийся брак или улучшить любые отношения. Эта книга об отношениях — хороший пример того, что может помочь уменьшить психологические страдания, устраняя источник многих проблем в отношениях. Эта мудрая и практичная книга может помочь во многих браках.
21.
Очень чувствительный влюбленный человек: понимание и управление отношениями, когда мир переполняет вас Элейн АронЭто отличная книга для людей, которые склонны легко влюбляться, но боятся следующей близости .Попав в отношения, люди часто устают от напоминаний об их недостатках или от того, что их партнеры каким-то образом не уважают их. Из-за этого кто-то может почувствовать себя слишком чувствительным для длительных отношений.
Половина того, что определяет развод, — это на самом деле темперамент человека. Если вы относитесь к 20% очень чувствительных людей, у вас высок риск попасть в несчастливые отношения. Без понимания факт вашей чувствительности, вероятно, имеет огромное влияние на ваши отношения.
Очень чувствительный влюбленный человек основан на исследовании темперамента и близости Элейн Н. Арон и предлагает практические советы для чувствительных людей, которые хотят быть в счастливых отношениях. Читатели обнаружили, что эта книга предлагает множество практических советов по максимально эффективному использованию личностных комбинаций. Многие читатели ценят откровенные самопроверки и результаты опроса, посвященного сексу и темпераменту.
22.
47 Маленькие усилители любви для счастливого брака: соединяйте и мгновенно укрепляйте вашу связь, независимо от того, насколько вы заняты годы.Это дает много полезной информации для всех, кто хочет найти новые способы поддерживать огонь в своих отношениях.47 Little Love Boosters поможет читателю открыть для себя простые вещи, которые делают успешные пары, чтобы показать свою любовь друг другу и установить связь со своими близкими всего за несколько минут в день.
Это освежающая книга о том, как укрепить свой брак или долгосрочные отношения с помощью простых добрых дел. Петкович рассказывает на собственном опыте, когда он подробно описывает, как он чуть не потерял собственный брак, прежде чем решил сознательно приложить усилия, чтобы все заработало.
Эта замечательная маленькая книжка об отношениях — прекрасное напоминание о том, что даже в нашей напряженной повседневной жизни легко отказаться от отношений. Лучше не упускать из виду самое дорогое в жизни. Не нужно много усилий или времени, чтобы заставить кого-то в вашей жизни понять, что он вам небезразличен.
23.
Чтобы встречаться с мужчиной, вы должны понять мужчину: ключи, чтобы поймать великого парня (Советы по свиданиям и отношениям для женщин) Грегг МайклсонЭта книга советов по свиданиям для женщин дает читателю план понимание мужского ума, чтобы помочь улучшить общение.Автор очень воодушевлен и полон энтузиазма по поводу темы обучения женщин тому, как поддерживать крепкие отношения с мужчинами, с которыми они не могут общаться.
Автор признает, что у всех разные истории, но на самом деле многие ситуации одинаковы. Люди сочли эту книгу информативным и легким для чтения руководством. Это позволяет быстро перейти к сути и помочь женщинам понять, как мужчины думают и действуют. Многие считают, что эта книга открывает глаза.
Примечание: Если вы хотите лучше узнать своего мужчину, ознакомьтесь с подборкой личных вопросов, которые можно задать парню.
24.
Любовь и уважение: любовь, которую она больше всего желает; Уважение, в котором он отчаянно нуждается Эмерсон ЭггерихсЛюбовь и уважение рассказывает о секрете, который позволяет парам удовлетворять самые сокровенные потребности друг друга. Даже читатели, состоящие в браке на протяжении десятилетий, обнаружили, что эта книга действительно полезна.
В то время как многие другие книги сосредоточены только на общении, эта фокусируется на понимании того, почему пара может бодаться друг с другом или пытаться заставить друг друга измениться.
Некоторые считают, что это первая книга, которая эффективно изменит их брак в лучшую сторону, потому что она позволяет глубже понять своего партнера. Взглянув на вещи с точки зрения вашего партнера, вы сможете узнать секреты, которым учит эта книга.
Что ВЫ думаете об этих книгах о взаимоотношениях?Надеюсь, вам понравились «лучшие книги об отношениях» на этой странице. Поделитесь своими мыслями об этих книгах в разделе комментариев ниже.Поделитесь своими любимыми книгами об отношениях или книгами, которые, по вашему мнению, не совсем подходят. Если вам известны другие замечательные книги об отношениях, поделитесь ими здесь.
Если вам понравился этот обзор лучших книг об отношениях, я был бы признателен, если бы вы нашли время, чтобы поделиться некоторыми из книг, изображений или страниц в своей любимой социальной сети.
Ищете больше? Ознакомьтесь с нашим обзором лучших книг о браке.
(
Дополнительные отношения между мужчиной и женщиной Папой Франциском, Н. Т. Райт, Риком Уорреном, Иоганном Кристофом Арнольдом и другими. Под редакцией Стивена Лопеса и Хелен Альваре
Н. Т. Райт
От Бытия до Откровения
Англиканская перспектива
«Библейское изображение мужчины и женщины вместе в брак — это не то, о чем мы можем сказать, «Ну что ж, тогда у них были забавные идеи.Мы знаем теперь лучше ». Библейский взгляд на брак является частью большего целого нового творения, и это символизирует и указывает на этот божественный план ».
Рик Уоррен
Что нам делать?
Евангелическая перспектива
«Наша культура приняла две лжи: если вы не согласны с чьим-то образом жизни, вы должны ненавидеть их или бояться их, и что любить кого-то означает, что вы должны соглашаться со всем, во что они верят или делают. И то и другое — ерунда.”
Игнасио Ибарсабаль
Глобальное образование в любви
Тысячелетняя перспектива
«Мы устали от того, что Папа Франциск назвал« культурой выбрасывания ». Мы — большая группа молодых людей, которые не хотят больше видеть разбитые семьи и устали видеть столько ненужных страданий. ”
Кала Ачарья
Только половина без другого
Индусская перспектива
«Человеческая жизнь — это отношения.Он не может стать полным, если он не сливается в более полную интегрированную связь, которая включает в себя как мужчину и женщину, мужа и жену, мать и ребенка, бабушку и ребенка, так и коллег по профессии мужского и женского пола ».
Жаклин К. Риверс
Бог привел нас сюда
Взгляд пятидесятников
«Бог призвал нас, церковь, к священному долгу защищать невинных и обездоленных, детей и бедных… Мы в черной церкви и все люди веры должны служить примером крепких, стабильных браков, основанных на Божьем принципе. священного супружества между одним мужчиной и одной женщиной.И мы должны продвигать то же самое среди верующих. Если мы верны этому призванию, Бог будет двигаться ».
Цуй-Инь Шэн
Союз Инь и Ян
Даосская точка зрения
«Хотя Инь и Ян выглядят противоположно друг другу, они не могут существовать независимо … Если нет Инь, Ян не может появиться в одиночестве. Точно так же, если нет Ян, Инь не будет. Это идея сосуществования, взаимодополняемости и взаимности. Они образуют идеальное единство с двумя в одном.”
Президент Генри Б. Айринг
Стать единым целым
Взгляд мормонов
«Я стал лучше, потому что любил ее и жил с ней. Мы дополняли друг друга сверх всего, что я мог себе представить… Теперь я понимаю, что мы выросли вместе в одно — медленно поднимая и формируя друг друга, год за годом. Когда мы черпали силы друг у друга, это не уменьшало наших личных дарований. Наши различия объединились, как если бы они были созданы, чтобы создать лучшее целое.Наши различия не разделяют нас, а связывают нас вместе ».
Рассел Д. Мур
Мужчина, женщина и тайна Христа
Баптистская точка зрения
«Мы созданы не как« супруга А »и« супруга Б », но как мужчина и как женщина, и в браке как муж и как жена, в качестве родителей как мать и как отец. Мужественность и женственность не являются аспектами падшего порядка, которые необходимо преодолеть, а, напротив, являются частью того, что Бог с самого начала провозгласил очень хорошим.”
Начальная привлекательность — Принципы социальной психологии — 1-е международное издание
- Обобщите переменные, которые приводят к первоначальному влечению между людьми.
- Обозначьте переменные, которые заставляют нас воспринимать кого-то как физически привлекательного, и объясните, почему физическая привлекательность так важна для симпатии.
- Опишите, как сходство и взаимодополняемость влияют на наши симпатии к другим.
- Дайте определение концепции простого воздействия и объясните, как близость влияет на симпатию.
- Изучите взаимосвязь между аффектом и влечением.
Когда мы говорим, что нам нравится или любим кого-то, мы испытываем межличностное влечение — сила нашей симпатии или любви к другому человеку . Хотя межличностное влечение возникает между друзьями, членами семьи и другими людьми в целом, и хотя наш анализ может применяться и к этим отношениям, в этой главе мы в первую очередь сосредоточим внимание на романтическом влечении, будь то отношения противоположного пола или однополые. .Существует обширная литература о переменных, которые заставляют нас нравиться другим в нашем первоначальном взаимодействии с ними, и мы рассмотрим наиболее важные выводы здесь (Sprecher, Wenzel, & Harvey, 2008).
Физическая привлекательность
Хотя признание этого может показаться неуместным или поверхностным, и хотя это, безусловно, не единственный фактор, определяющий симпатию, на людей сильно влияет, по крайней мере, в начальных контактах, физическая привлекательность их партнеров (Swami & Furnham, 2008).Элейн Уолстер и ее коллеги (Уолстер, Аронсон, Абрахамс и Роттман, 1966) организовали полевое исследование, в котором мальчики и девочки из колледжа случайным образом объединялись в пары во время «компьютерного танца». После того, как партнеры потанцевали и поговорили в течение пары часов, их отдельно опросили об их собственных предпочтениях и характеристиках, а также об их восприятии свидания. Уолстер и ее коллеги обнаружили, что единственным важным фактором, определяющим симпатию участников к своему свиданию, была его или ее физическая привлекательность.Ни одна из других характеристик — даже предполагаемый интеллект партнера — не имела значения.
Возможно, это открытие вас не слишком удивит, учитывая важность физической привлекательности в популярной культуре. В фильмах и телешоу часто изображаются необычно привлекательные люди, в телевизионной рекламе привлекательные люди используются для продвижения своей продукции, и многие люди ежегодно тратят значительные суммы денег, чтобы выглядеть более привлекательно. Даже младенцы, которым всего год, предпочитают смотреть на лица, которые взрослые считают привлекательными, а не на непривлекательные (Langlois, Ritter, Roggman, & Vaughn, 1991).
Считается, что привлекательные люди обладают множеством положительных характеристик, и эти черты активируются быстро и спонтанно, когда мы видим их лица (Olson & Marshuetz, 2005; van Leeuwen & Macrae, 2004). Например, более привлекательные люди считаются более общительными, альтруистическими и умными, чем их менее привлекательные коллеги (Griffin & Langlois, 2006). Подобные закономерности были обнаружены в отношении онлайн-контекстов. Например, те, кого сочли более привлекательными на основании фотографий их сайтов знакомств, также оцениваются как имеющие более положительные профили с точки зрения текстового содержания (Brand, Bonatsos, D’Orazio, & DeShong, 2012).
Привлекательные люди также имеют больший выбор сексуальных партнеров (Эпштейн, Клинкенберг, Сканделл, Фолкнер и Клаус, 2007), с большей вероятностью получают предложение о работе (Dubois & Pansu, 2004) и могут даже жить дольше (Henderson & Anglin, 2003 г.). Эти положительные оценки и поведение по отношению к привлекательным людям, вероятно, связаны с , , убеждением, что внешняя привлекательность означает положительные внутренние качества. ).
Хотя иногда говорят, что «красота в глазах смотрящего» (т.е. что каждый человек имеет собственное представление о том, что красиво), это не совсем так. Между людьми, включая детей, внутри и между культурами существует хорошее согласие относительно того, какие люди наиболее физически привлекательны (Berry, 2000; Ramsey, Langlois, Hoss, Rubenstein, & Griffin, 2004). Это согласие частично связано с общими в культурах нормами о том, что является привлекательным, которые, конечно, могут различаться в разных культурах, но это также связано с эволюционной предрасположенностью к вниманию и влиянию конкретных характеристик других.
Лесли Зебровиц и ее коллеги тщательно изучили тенденцию мужчин и женщин отдавать предпочтение чертам лица, имеющим юношеские черты (Zebrowitz, 1996). Эти черты включают большие, круглые и широко расставленные глаза, маленький нос и подбородок, выступающие скулы и большой лоб. Зебровиц обнаружил, что люди с молодыми лицами нравятся больше, считаются более добродушными и честными, а также получают другие положительные результаты. Родители поручают детям с детским лицом меньше рутинной работы и наказаний, а люди с молодыми лицами также должны платить меньшую денежную компенсацию в судебных процессах (Zebrowitz & McDonald, 1991).С другой стороны, люди с детским лицом также считаются менее компетентными, чем их более зрелые коллеги (Zebrowitz & Montpare, 2005).
Рисунок 7.2 Леонардо Ди Каприо. Леонардо Ди Каприо может быть популярен отчасти потому, что у него молодое лицо. Изображение любезно предоставлено Колином Чоу, http://commons.wikimedia.org/wiki/File:LeonardoDiCaprioNov08.jpg.Предпочтение молодежи проявляется в нашем восприятии как мужчин, так и женщин, но несколько сильнее в нашем восприятии женщин (Wade, 2000).Это связано с тем, что мужчины, хотя мы склонны предпочитать молодые лица, мы также предпочитаем стереотипно мужские лица — лица с низкими, широкими челюстями, с ярко выраженными костными гребнями и скулами — и эти мужчины, как правило, выглядят несколько старше (Rhodes, 2006). Нам могут нравиться люди с детским лицом, потому что они напоминают нам о младенцах, или, возможно, потому, что мы положительно реагируем на людей с детским лицом, они могут относиться к нам более положительно.
Некоторые лица более симметричны, чем другие. Людей больше привлекают более симметричные лица по сравнению с менее симметричными.Это может быть отчасти из-за того, что люди с симметричными лицами более здоровы и, таким образом, становятся более репродуктивными партнерами (Rhodes, 2006; Rhodes et al., 2001), а отчасти потому, что симметричные лица кажутся нам более знакомыми и, следовательно, менее опасными для нас. (Винкельман и Качиоппо, 2001). Влечение к симметрии не ограничивается восприятием лица. Симметрия тела также является вероятным показателем хороших генов, и женщины предпочитают более симметричных мужчин в качестве сексуальных партнеров (Gangestad & Thornhill, 1997).Если вы хотите увидеть, как выглядело бы ваше собственное лицо, если бы оно было идеально симметричным, посетите этот веб-сайт: http://www.symmeter.com/symfacer.htm.
Рисунок 7.3 Симметричные грани привлекательны. Эта модель, возможно, кажется такой привлекательной, потому что ее лицо идеально симметрично. Источник: Nicole-Covergirl, TeamEdward4ever001 (https://www.flickr.com/photos/teamedward4ever01/5763233452/), используется по лицензии CC BY NC SA (https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0 /) Хотя вы можете подумать, что мы предпочли бы лица необычные или уникальные, на самом деле верно обратное (Langlois, Roggman, & Musselman, 1994).Ланглуа и Роггман (1990) показали студентам колледжей лица мужчин и женщин. Лица были составными частями, состоящими в среднем из 2, 4, 8, 16 или 32 лиц. Исследователи обнаружили, что чем больше лиц было усреднено в стимуле, тем более привлекательным он был оценен (рис. 7.4, «Усредненность лица»). Как и в случае с данными о симметрии лица, одно из возможных объяснений нашей симпатии к средним лицам заключается в том, что, поскольку они больше похожи на те, которые мы часто видели, они, таким образом, более знакомы нам (Граммер, Финк, Жюетт, Ронзал и Торнхилл, 2002).
Другими определяющими факторами воспринимаемой привлекательности являются здоровая кожа, хорошие зубы, улыбающееся выражение лица и хороший уход (Jones, Pelham, Carvall, & Mirenberg, 2004; Rhodes, 2006 ; Willis, Esqueda, & Schacht, 2008).Эти черты также могут иметь эволюционное значение — люди с такими характеристиками, вероятно, кажутся здоровыми.
Хотя предпочтения молодости, симметрии и усредненности кажутся универсальными, по крайней мере, некоторые различия в воспринимаемой привлекательности обусловлены социальными факторами. То, что считается привлекательным в одной культуре, может не считаться привлекательным в другой, а то, что является привлекательным в одной культуре в одно время, может не быть привлекательным в другое время. Рассмотрим один пример: в современных западных культурах люди предпочитают тех, у кого мало лишнего жира и которые выглядят физически в хорошей форме (Crandall, Merman, & Hebl, 2009; Hönekopp, Rudolph, Beier, Liebert, & Müller, 2007; Weeden & Sabini, 2005).
Однако норма худобы не всегда соблюдалась. Предпочтение женщин со стройной, мужской и спортивной внешностью за последние 50 лет в западных культурах усилилось, и это можно увидеть, сравнив фигуры женщин-кинозвезд 1940-х и 1950-х годов с сегодняшними. В отличие от относительно универсальных предпочтений молодости, симметрии и усредненности, другие культуры не демонстрируют такой сильной склонности к худобе (Anderson, Crawford, Nadeau, & Lindberg, 1992).Например, в культурах, где еды более мало, быть более тяжелым, чем более тонким, больше ассоциируется с воспринимаемой привлекательностью (Nelson & Morrison, 2005).
Гендерные различия в воспринимаемой привлекательности
Вы можете задаться вопросом, считают ли мужчины и женщины привлекательными разных партнеров. Ответ — да, хотя, как и в большинстве случаев с гендерными различиями, различия перевешиваются общим сходством. В целом и мужчины, и женщины ценят физическую привлекательность, а также определенные характеристики личности, такие как доброта, юмор, надежность, интеллект и общительность; это верно для многих различных культур (Берри, 2000; Ли, Бейли, Кенрик и Линсенмайер, 2002).Однако для мужчин наиболее важна физическая привлекательность женщин; женщины, хотя и заинтересованы в привлекательности мужчин, относительно больше заинтересованы в социальном статусе потенциального партнера. Было обнаружено, что, когда они вынуждены выбирать то или иное, женщины из разных культур чаще ставят статус мужчины выше его физической привлекательности, тогда как мужчины, как правило, ставят привлекательность женщины выше ее статуса (Ли, Бейли, Кенрик и др. Линсенмайер, 2002).
Различия между предпочтениями мужчин и женщин в отношении романтических партнеров противоположного пола были продемонстрированы в архивных исследованиях, в ходе которых анализировались объявления, размещенные в объявлениях газет и в профилях в Интернете. Персональная реклама, которую мужчины размещают при поиске женщин, как правило, фокусируется на предпочтительном внешнем виде желаемого партнера. С другой стороны, в личных объявлениях, размещаемых женщинами, ищущими мужчин, чаще указывается статус и материальные ресурсы предпочтительного партнера (Harrison & Saeed, 1977; Wiederman, 1993).Более того, женщины на самом деле больше реагируют на мужчин, которые рекламируют свой (высокий) доход и уровень образования, тогда как мужчин меньше интересует эта информация в женских объявлениях (Baize & Schroeder, 1995). Эти результаты, по-видимому, связаны с универсальными предпочтениями мужчин и женщин, поскольку аналогичные закономерности были обнаружены в разных культурах, а также в рекламе с поиском однополых партнеров (Buss, 1989).
Возраст также имеет значение, поэтому предпочтение молодых партнеров важнее для мужчин, чем для женщин.Было обнаружено, что женщины с большей вероятностью откликаются на личные объявления, размещенные относительно пожилыми мужчинами, тогда как мужчины, как правило, реагируют на рекламу, размещаемую более молодыми женщинами — мужчин всех возрастов (даже подростков) больше всего привлекают женщины в возрасте от 20 до 20 лет. Молодые люди (и особенно молодые женщины) более плодовиты, чем люди старшего возраста, и исследования показывают, что мужчины, таким образом, могут быть эволюционно предрасположены больше любить их (Buunk, Dijkstra, Kenrick, & Warntjes, 2001; Dunn, Brinton, & Clark, 2010; Кенрик и Ли, 2000).
Другой результат исследования, согласующийся с идеей о том, что мужчины ищут признаки фертильности в своих партнерах, заключается в том, что во многих культурах мужчины отдают предпочтение женщинам с низким соотношением талии к бедрам (т. Е. Большими бедрами и узкой талией). , форма, которая может указывать на плодородие. С другой стороны, женщины предпочитают мужчин с более мужественным соотношением талии и бедер (аналогичный размер талии и бедер; Singh, 1995; Swami, 2006). Однако недавние исследования показали, что эти предпочтения также могут быть частично обусловлены предпочтением средней степени, а не конкретным предпочтением определенного соотношения талии и бедер (Donohoe, von Hippel, & Brooks, 2009). .
Мужчины из самых разных культур в среднем более склонны к случайному сексу, чем женщины, и их стандарты для сексуальных партнеров, как правило, ниже (Petersen & Hyde, 2010; Saad, Eba, & Sejan, 2009). И когда их спрашивают об их сожалениях в жизни, мужчины с большей вероятностью пожелают, чтобы у них было больше секса с большим количеством партнеров, в то время как женщины чаще, чем мужчины, желали, чтобы они изо всех сил старались избегать контактов с мужчинами, которые не оставались с ними (Roese et al. ., 2006). На эти различия могут влиять различные эволюционные предрасположенности мужчин и женщин.Эволюционные аргументы предполагают, что женщины должны более избирательно, чем мужчины, выбирать половых партнеров, потому что они должны тратить больше времени на вынашивание и воспитание своих детей, чем мужчины (большинство мужчин, конечно, помогают, но женщины просто делают больше; Кенрик, 1998). Поскольку им не нужно тратить много времени на воспитание детей, мужчины могут быть эволюционно предрасположены к большему желанию и желанию заниматься сексом с множеством разных партнеров и могут быть менее избирательными в выборе партнера.С другой стороны, женщины, поскольку они должны вкладывать значительные усилия в воспитание каждого ребенка, должны быть более избирательными.
Но гендерные различия в предпочтениях партнера также могут быть объяснены с точки зрения социальных норм и ожиданий. В целом в мире в целом женщины по-прежнему имеют более низкий статус, чем мужчины, и в результате они могут счесть важным попытаться повысить свой статус, женившись на мужчинах, у которых его больше. Мужчины, которые в среднем уже имеют более высокий статус, могут быть менее обеспокоены этим, что позволяет им относительно больше сосредоточиться на физической привлекательности.В соответствии с этими аргументами, некоторые исследования показывают, что женщины предпочитают мужчин с высоким статусом, а не физически привлекательных мужчин, больше всего в культурах, где женщины менее образованы, беднее и меньше контролируют зачатие и размер семьи (Petersen & Гайд, 2010).
Почему так важна физическая привлекательность?
Вы можете задаться вопросом, почему людям так важна физическая привлекательность, когда кажется, что она так мало говорит о том, на что на самом деле похож этот человек как личность.Если, как гласит пословица, красота — это всего лишь «кожа насквозь», то почему мы так этим озабочены?
Одна из причин, по которой нам нравятся привлекательные люди, — это то, что они награждают. Нам нравится находиться рядом с привлекательными людьми, потому что на них приятно смотреть, и потому, что общение с ними заставляет нас чувствовать себя хорошо. Привлекательность может означать высокий статус, и нам, естественно, нравится находиться среди людей, у которых он есть. Более того, положительные черты привлекательных людей имеют тенденцию «стираться» с окружающих в результате ассоциативного обучения (Sigall & Landy, 1973).
Как мы уже говорили ранее в нашем обсуждении эвристики «что красиво, то и хорошо», нам могут нравиться привлекательные люди, потому что они считаются лучшими друзьями и партнерами. Физически более привлекательные люди считаются более доминирующими, сексуально теплыми, психически здоровыми, умными и социально квалифицированными, чем физически менее привлекательные люди (Eagly, Ashmore, Makhijani, & Longo, 1991). Эти предположения о внутренних качествах привлекательных людей также демонстрируют некоторую межкультурную согласованность.Например, представители восточной и западной культур склонны соглашаться, что привлекательность означает такие качества, как общительность и популярность. С другой стороны, есть некоторые свидетельства того, что представители коллективистских культур, которые подчеркивают взаимозависимость, склонны отождествлять привлекательность с чертами, связанными с заботой о других, чем представители более независимо ориентированных, индивидуалистических культур (Wheeler & Kim, 1997). Противоположное было обнаружено в отношении черт, подчеркивающих независимость.
Одним из результатов благоприятной оценки привлекательных людей и поведения по отношению к ним является то, что они получают много социальных выгод от других.Привлекательные люди получают более высокие оценки на экзаменах за сочинение, более успешны на собеседованиях и получают более мягкие приговоры в судебных решениях по сравнению с их менее привлекательными коллегами (Hosoda, Stone-Romero, & Coats, 2003). Мы все, конечно, знаем о стереотипе физической привлекательности и используем его, когда можем. Мы стараемся выглядеть изо всех сил на свиданиях, собеседованиях и (мы надеемся, что это не обязательно!) Во время явок в суд.
Как и многие стереотипы, в стереотипе «красиво — хорошо» может быть доля правды.Исследования нашли по крайней мере некоторые доказательства в пользу идеи о том, что привлекательные люди на самом деле более общительны, более популярны и менее одиноки по сравнению с менее привлекательными людьми (Diener, Wolsic, & Fujita, 1995). Эти результаты, вероятно, частично являются результатом самоисполняющихся пророчеств. Поскольку люди ожидают, что привлекательные другие будут дружелюбными и теплыми, и поскольку они хотят быть рядом с ними, они относятся к привлекательным людям более позитивно, чем к непривлекательным. В конце концов, это может привести к развитию этих положительных качеств у привлекательных людей (Zebrowitz, Andreoletti, Collins, Lee, & Blumenthal, 1998).Однако, как и в случае с большинством стереотипов, наши ожидания относительно различных характеристик привлекательных и непривлекательных людей намного сильнее реальных различий между ними.
Сходство: мы любим таких, как мы
Хотя это очень важная переменная, найти кого-то физически привлекательного, конечно, часто — только первый этап в развитии близких отношений с другим человеком. Если мы находим кого-то привлекательным, мы можем захотеть продолжить отношения.И если нам повезет, этот человек тоже найдет нас привлекательными и будет заинтересован в возможности развития более близких отношений. На этом этапе мы начнем общаться, разделяя наши ценности, убеждения и интересы, и начнем определять, совместимы ли мы таким образом, чтобы это привело к усилению симпатии.
Отношения с большей вероятностью будут развиваться и поддерживаться в той степени, в которой партнеры разделяют внешние, демографические характеристики и внутренние, такие как ценности и убеждения.Исследования, проведенные во многих культурах, показали, что люди склонны любить и общаться с другими людьми, которые разделяют их возраст, образование, расу, религию, уровень интеллекта и социально-экономический статус (Watson et al., 2004). Было даже обнаружено, что более высокие люди склонны любить других высоких людей, что счастливые люди склонны любить других счастливых людей и что людям особенно нравится быть с другими, у которых такой же день рождения и такое же чувство юмора (Джонс, Пелхэм, Карвалло , & Mirenberg, 2004; Pinel, Long, Landau, Alexander, & Pyszczynski, 2006).В одном классическом исследовании (Newcomb, 1961) студенты мужского пола, все незнакомые люди, жили вместе в доме, пока они ходили в школу. Мужчины, чье отношение было схожим в течение первой недели, в конечном итоге стали друзьями, тогда как те, кто изначально не разделял этих взглядов, значительно реже становились друзьями.
Почему важно сходство?
Сходство приводит к влечению по разным причинам. Во-первых, сходство упрощает задачу. Вы можете себе представить, что если бы вам нравилось ходить только в боевики, а вашему партнеру нравилось ходить только в иностранные фильмы, это создало бы трудности при выборе вечернего занятия.Все было бы еще более проблематично, если бы несходство касалось чего-то еще более важного, например, вашего отношения к самим отношениям. Возможно, вы хотите заняться сексом, но ваш партнер не хочет, или, возможно, ваш партнер хочет выйти замуж, но вы этого не сделаете. Эти несходства создадут реальные проблемы. Романтические отношения, в которых партнеры придерживаются разных религиозных и политических ориентаций или разного отношения к важным вопросам, таким как добрачный секс, брак и воспитание детей, конечно, не невозможны, но они более сложны и требуют больших усилий для поддержания.
Помимо того, что нам легче, отношения с теми, кто похож на нас, также укрепляются. Представьте, что вы идете в кино со своим лучшим другом. Фильм начинается, и ты понимаешь, что он тебе начинает сильно нравиться. В этот момент вы можете взглянуть на подругу и задуматься, как она на это реагирует. Одно из больших преимуществ обмена убеждениями и ценностями с другими заключается в том, что эти люди склонны реагировать на события так же, как и вы. Разве не было бы больно, если бы каждый раз, когда вам нравился фильм, ваш лучший друг ненавидел его, а каждый раз, когда он нравился вашему другу, вы ненавидели его? Но вам, вероятно, не стоит особо беспокоиться об этом, потому что ваш друг, вероятно, является вашим другом в хорошей части, потому что ему нравятся те же вещи, что и вам.Скорее всего, если вам понравится фильм, ваш друг тоже понравится, и, поскольку он или она любит, вы можете быть довольны собой и своим мнением о том, что делает фильм хорошим. Разделяя наши ценности с другими и заставляя других делиться своими ценностями с нами, мы можем подтвердить ценность наших представлений о себе. Обнаружение сходства с другим человеком заставляет нас чувствовать себя хорошо и заставляет нас чувствовать, что другой человек ответит нам взаимностью (Singh, Yeo, Lin, & Tan, 2007).
Статусное сходство
Многие люди хотят иметь друзей и строить отношения с людьми, имеющими высокий статус.Они предпочитают быть с людьми здоровыми, привлекательными, богатыми, веселыми и дружелюбными. Но их способность привлекать столь статусных партнеров ограничена принципами социального обмена. Не случайно привлекательные люди, например, более склонны к свиданиям с другими привлекательными людьми. Основные принципы социального обмена и справедливости диктуют, что будет общее сходство в статусе между людьми, состоящими в близких отношениях, потому что привлекательность — это ресурс, который позволяет людям привлекать других людей с помощью ресурсов (Kalick & Hamilton, 1986; Lee, Loewenstein, Ariely, Hong , & Янг, 2008).Конечно, из каждого правила есть исключения, и хотя нам кажется удивительным, когда один партнер кажется намного более привлекательным, чем другой, мы вполне можем предположить, что менее привлекательный партнер предлагает какой-то (возможно, менее заметный) социальный статус в обществе. возвращаться.
Есть еще один тип сходства, который важен для определения того, будут ли отношения расти и продолжаться, и он также основан на принципах социального обмена и справедливости. Вывод довольно прост: мы предпочитаем людей, которым мы нравимся, примерно так же, как они нравятся нам.Представьте, например, что вы встретили кого-то и надеетесь продолжить отношения с этим человеком. Вы начинаете отдавать себя отношениям, открываясь другому человеку, рассказывая ему или ей о себе и давая понять, что вы хотели бы продолжить более близкие отношения. Вы позволяете себе проводить время с этим человеком и регулярно с ним или с ней контактируете. Вы надеетесь, что он или она испытывает такую же симпатию, и что вы получите такое же поведение взамен.Если человек не отвечает на открытость и отдачу, отношения далеко не пойдут.
Отношения, в которых один человек любит другого намного больше, чем он или она, могут быть по своей природе нестабильными, потому что они не сбалансированы или справедливы. Прискорбный пример таких несбалансированных отношений возникает, когда один человек постоянно пытается связаться и продолжить отношения с другим человеком, который не заинтересован в этом. Соискателю трудно отказаться от преследования, потому что он или она страстно влюблены в другого, и его или ее самооценка пострадает, если другой человек откажется.Но ситуация также неудобна для человека, которого преследуют, потому что этот человек чувствует себя одновременно виноватым из-за того, что отвергает ухаживающего, и злым из-за того, что он продолжает преследование (Baumeister & Wotman, 1992). Такие ситуации не редкость и требуют, чтобы человек, которого преследуют, полностью ясно дал понять, что он или она не заинтересованы в дальнейшем контакте.
Существует ясная мораль в отношении важности сходства, и стоит помнить об этом в повседневной жизни.Если мы относимся к другим положительно, это выражает симпатию и уважение к ним, и другие, скорее всего, ответят на комплимент. Когда другие любят, хвалят и даже льстят, это вознаграждается, и (если это не слишком откровенно и, следовательно, заискивающе, как мы видели при обсуждении самопрезентации), мы можем ожидать, что другим это понравится.
В целом, сходство, вероятно, является самым важным определяющим фактором симпатии. Хотя иногда мы можем отдавать предпочтение людям, у которых интересы и навыки отличаются от наших (Beach, Whitaker, Jones, & Tesser, 2001; Tiedens & Jimenez, 2003), когда дело доходит до личностных черт, важно сходство — взаимодополняемость (отличия с другой) просто вообще не имеет большого влияния на симпатии.
Близость
Если бы кто-то спросил вас, за кого вы могли бы выйти замуж (при условии, что вы еще не состоите в браке и хотели бы жениться), они бы предположили, что вы ответили бы списком, возможно, предпочтительных черт личности или изображением своего желаемый помощник. Вы, вероятно, сказали бы что-нибудь о том, чтобы быть привлекательным, богатым, творческим, веселым, заботливым и т. Д. И нет никаких сомнений в том, что такие индивидуальные особенности имеют значение. Но социальные психологи понимают, что есть и другие аспекты, которые, возможно, даже более важны.Рассмотрим это:
Ты никогда не выйдешь замуж за того, кого никогда не встретишь!
Хотя это кажется очевидным, это также очень важно. В мире около 7 миллиардов человек, и у вас будет возможность встретиться лишь с крошечной частью этих людей, прежде чем вступить в брак. Это также означает, что вы, вероятно, выйдете замуж за человека, который очень похож на вас, потому что, если вы не путешествуете много, большинство людей, которых вы встречаетесь, будут разделять по крайней мере часть вашего культурного происхождения и, следовательно, будут иметь некоторые из ваших ценностей.Фактически, человек, за которого вы выйдете замуж, вероятно, будет жить в том же городе, что и вы, посещать ту же школу, посещать аналогичные классы, работать на аналогичной работе и быть похожим на вас в других отношениях (Kubitschek & Hallinan, 1998).
Хотя встреча с кем-то — важный первый шаг, просто общение с другим человеком также увеличивает симпатию. Люди склонны лучше узнавать друг друга и больше любить друг друга, когда социальная ситуация приводит их к повторяющимся контактам, , что является основным принципом близости, нравящейся .Например, исследование показало, что ученики, которые сидят рядом друг с другом в классе, с большей вероятностью станут друзьями, и это верно, даже когда место назначается инструктором (Back, Schmukle, & Egloff, 2008). Фестингер, Шахтер и Бэк (1950) изучали формирование дружбы у людей, недавно переехавших в большой жилой комплекс. Они обнаружили, что люди не только подружились с теми, кто жил рядом с ними, но и что люди, жившие ближе к почтовым ящикам и у подножия лестницы в здании (где они с большей вероятностью вступали в контакт с другими), могли зарабатывать больше. друзей, чем те, кто жил в концах коридоров в здании, и поэтому у них было меньше социальных контактов с другими людьми.
Эффект простого воздействия относится к тенденции отдавать предпочтение стимулам (включая, помимо прочего, людей), которые мы часто наблюдаем . Рассмотрим результаты исследования, представленные на Рисунке 7.5, «Простое воздействие в классе». В этом исследовании Морленд и Бич (1992) заставляли конфедератов женского пола посещать большой лекционный класс с более чем 100 учениками 5, 10 или 15 раз или вообще не посещали. в течение семестра. В конце семестра студентам показали фотографии конфедератов и попросили указать, узнали ли они их, а также насколько они им понравились.Количество раз, когда единомышленники посещали занятия, не повлияло на признание их другими учениками, но повлияло на их симпатию к ним. Согласно гипотезе простого воздействия, студенты, которые посещали более часто, нравились больше.
Ричард Морленд и Скотт Бич заставляли конфедератов женского пола посещать класс 5, 10 или 15 раз или вообще не посещать в течение семестра. Затем студенты оценили свои симпатии к единомышленникам.Эффект простого воздействия очевиден. Данные взяты из Moreland and Beach (1992).
Эффект простого воздействия очень силен и проявляется в самых разных ситуациях (Bornstein, 1989). Младенцы чаще улыбаются фотографии кого-то, кого они видели раньше, чем улыбаются тому, кого видят впервые (Brooks-Gunn & Lewis, 1981). Было обнаружено, что люди предпочитают перевернутые слева направо изображения своего лица нормальному (не перевернутому) лицу, тогда как их друзья предпочитают обычное лицо перевернутому (Mita, Dermer, & Knight, 1977).Это также ожидается на основе простого экспонирования, поскольку люди видят свое лицо в основном в зеркалах и, таким образом, чаще подвергаются перевернутому лицу.
Простое воздействие вполне может иметь эволюционную основу. У нас есть первоначальный и потенциально защитный страх перед неизвестным, но по мере того, как вещи становятся более знакомыми, они вызывают больше положительных эмоций и кажутся более безопасными (Freitas, Azizian, Travers, & Berry, 2005; Harmon-Jones & Allen, 2001). Когда стимулы — это люди, вполне может быть дополнительный эффект — знакомых людей с большей вероятностью будут рассматривать как часть внутренней группы, а не чужой, и это может заставить нас полюбить их еще больше.Лесли Зебровиц и ее коллеги показали, что нам нравятся люди нашей расы отчасти потому, что они воспринимаются нами как знакомые (Zebrowitz, Bronstad, & Lee, 2007).
Имейте в виду, что простое разоблачение применимо только к изменениям, которые происходят, когда человек полностью незнаком с другим человеком (или объектом) и впоследствии становится более знакомым с ним или с ней. Таким образом, простое разоблачение применимо только на ранних стадиях влечения. Позже, когда мы станем более знакомыми с кем-то, этот человек может стать слишком знакомым и, следовательно, скучным.Возможно, вы испытали этот эффект, когда впервые купили несколько новых песен и начали их слушать. Возможно, поначалу вам действительно не понравились все песни, но вы обнаруживали, что они нравятся вам все больше и больше по мере того, как вы играете их чаще. Если это случилось с вами, вы испытали простое разоблачение. Но, возможно, однажды вы обнаружили, что действительно устали от песен — они стали вам слишком знакомы. Вы откладываете песни на некоторое время, а затем извлекаете их позже, когда обнаруживаете, что они снова нравятся вам больше (теперь они стали менее знакомыми).Люди предпочитают вещи, которые имеют оптимальный уровень знакомства — ни слишком странные, ни слишком известные (Bornstein, 1989).
Влияние и притяжение
Поскольку наши отношения с другими людьми в значительной степени основаны на эмоциональных реакциях, для вас не будет сюрпризом услышать, что аффекты особенно важны в межличностных отношениях. Связь между настроением и симпатиями довольно проста. Нам больше нравятся люди, когда мы в хорошем настроении, и меньше, когда мы в плохом настроении.Это предсказание напрямую следует из ожидания, что аффективные состояния предоставят нам информацию о социальном контексте — в данном случае о людях вокруг нас. Положительный аффект сигнализирует о том, что приближаться к другому человеку безопасно и желательно, тогда как отрицательный аффект с большей вероятностью указывает на опасность и предлагает избегать.
Настроения особенно важны и информативны, когда они создаются человеком, с которым мы взаимодействуем. Например, когда мы находим кого-то привлекательным, мы испытываем положительный эффект, и в конечном итоге нам этот человек нравится еще больше.Однако настроение, созданное другими причинами, а не другим человеком, также может влиять на симпатию. Алиса Айзен и ее коллеги (Isen & Levin, 1972) создали множество ситуаций, призванных поднять у людей хорошее настроение. Они заставили участников неожиданно найти монету в телефонной будке, включили им успокаивающую музыку или угостили их молоком и печеньем во время экспериментальной сессии. В каждом из этих случаев участники, которым был предоставлен приятный опыт, показали более позитивное настроение по сравнению с другими участниками, которые не получили положительного опыта, и они также выразили большую симпатию к другим вещам и другим людям.Мораль этой истории ясна: если вы хотите понравиться кому-то, подбодрите этого человека. Кроме того, это довольно просто сделать — просто принести цветы, выглядеть как можно лучше или рассказать забавную шутку — вполне может быть достаточно, чтобы добиться эффекта.
Центр исследований
Возбуждение и влечение
Хотя взаимосвязь между настроением и симпатиями очень проста, взаимосвязь между нашим текущим состоянием физиологического возбуждения и симпатиями более сложна.Рассмотрим эксперимент Грегори Уайта и его коллег (White, Fishbein, & Rutsein, 1981), в котором участников, студентов мужского пола, попросили выполнить ряд различных задач в лабораторных условиях. В одной части исследования мужчин попросили бежать на месте либо на короткое время (15 секунд), либо на более длительное время (120 секунд). Затем мужчины просмотрели видеозапись привлекательной или непривлекательной женщины, которая предположительно училась на втором курсе колледжа. В видео она рассказала о своих увлечениях и карьерных интересах и указала, что ей интересно встречаться с людьми и у нее нет парня.Мужчины, которые думали, что скоро встретятся с женщиной, оценили, насколько они романтически тянутся к ней.
Подтверждая, что экспериментальная манипуляция создавала высокий и низкий уровни возбуждения, Уайт и его коллеги обнаружили, что частота сердечных сокращений и другие признаки физиологического возбуждения были выше у участников, которые тренировались дольше. Они не обнаружили, что возбуждение, вызванное бегом на месте в течение 120 секунд, напрямую увеличивало или уменьшало симпатию, но они обнаружили взаимосвязь между уровнем возбуждения и привлекательностью оцениваемой женщины.Как вы можете видеть на следующем рисунке, мужчинам, которые были возбуждены бегом на месте, привлекательная женщина нравилась больше, а непривлекательная женщина — меньше, чем мужчинам, которые были менее возбуждены.
Рисунок 7.6Возбуждение поляризует суждения. В этом эксперименте студенты мужского пола оценивали привлекательную или непривлекательную женщину после того, как пробежали на месте 15 секунд (слабое возбуждение) или 120 секунд (высокое возбуждение). Суждения при возбуждении поляризованы. Данные взяты из работы Уайта, Фишбейна и Рутштейна (1981).
В другом интересном полевом исследовании Даттон и Арон (1974) показали, что привлекательная молодая женщина подходила к отдельным молодым мужчинам, когда они пересекали длинный шаткий подвесной мост, висящий на высоте более 200 футов над рекой Капилано в Британской Колумбии. Женщина попросила каждого мужчину помочь ей заполнить анкету для классного проекта. Когда он закончил, она написала свое имя и номер телефона на листе бумаги и предложила ему позвонить, если он хочет узнать больше о проекте. Позже ей позвонили более половины мужчин, опрошенных на мосту.Напротив, мужчины, к которым тот же экспериментатор подошел на невысоком прочном мосту или у которых мужчины брали интервью на подвесном мосту, звонили, чтобы узнать о проекте, значительно реже. Повторяя наше обсуждение социального познания и аффекта, одна интерпретация этого открытия состоит в том, что мужчины, с которыми беседовали на мосту, испытывали возбуждение в результате пребывания на мосту, но они ошибочно приписывали свое возбуждение симпатии к женщине-интервьюеру.
Рисунок 7.7 Возбуждение, вызванное высотой моста, было ошибочно приписано мужчинам, у которых привлекательная женщина взяла интервью у, когда они переходили мост (http://wikimediafoundation.org/wiki/File:CapilanoBridge.jpg) Леонардом Джи (http : //en.wikipedia.org/wiki/ Пользователь: Leonard_G.) в соответствии с CC SA (http://creativecommons.org/licenses/sa/1.0/)Эти и многие другие подобные исследования демонстрируют, что возбуждение поляризует симпатии (Foster, Witcher, Campbell, & Green, 1998). Когда мы возбуждены, все кажется более экстремальным.Этот эффект не является неожиданным, поскольку функция возбуждения эмоций заключается в увеличении силы эмоциональной реакции. Любовь, сопровождаемая возбуждением (сексуальным или другим), сильнее любви, чем любовь с более низким уровнем возбуждения. И наши чувства гнева, неприязни или отвращения также сильнее, когда они сопровождаются сильным возбуждением.
Как и в случае с состояниями настроения, иногда возбуждение может исходить непосредственно от партнера. И очень привлекательные, и очень непривлекательные люди, вероятно, будут более возбуждающими, чем люди более среднего уровня привлекательности, и это возбуждение может вызвать сильное чувство симпатии или неприязни.В других случаях возбуждение может происходить из другого источника, например, от физических упражнений, ходьбы по высокому мосту или езды на американских горках.
Сильные чувства, которые мы испытываем по отношению к другому человеку, которые сопровождаются усилением возбуждения и сексуального влечения, называются страстью, а эмоционально интенсивная любовь, основанная на страсти, известна как страстная любовь — любовь, которую мы испытываем. когда мы впервые знакомимся с романтическим партнером .Опять же, для вас есть ясный урок: если вам нравится человек и вы думаете, что вы ему нравитесь в ответ, и если вы хотите, чтобы этот человек любил вас больше, то будет полезно создать дополнительные возбуждение в этом человеке, возможно, от похода в страшный фильм, от ужина в высоком здании или даже от встречи на тренировке в тренажерном зале. С другой стороны, вы должны быть уверены, что другой человек изначально положительно настроен к вам. В противном случае возбуждающие переживания могут усугубить ситуацию!
- Физическая привлекательность другого человека особенно сильно влияет на людей при первых встречах.
- Люди предпочитают молодых людей с симметричными чертами лица и тела и среднего роста. Эти предпочтения могут быть вызваны тем, что эти особенности говорят нам о том, что человек здоров.
- Хотя мужчины и женщины согласны во многих аспектах того, что они считают привлекательным, женщины относительно больше сосредоточены на социальном статусе своих романтических партнеров, тогда как мужчины больше сосредоточены на молодости и привлекательности своих партнеров.
- Нам нравятся люди, разделяющие наши ценности и убеждения, потому что сходство облегчает жизнь и потому, что сходство укрепляет наши собственные ценности и убеждения.
- Близость и принцип простого воздействия — два важных фактора, определяющих межличностное влечение.
- Нам больше нравятся люди, когда мы в хорошем настроении.
- Наше текущее состояние физиологического возбуждения имеет тенденцию поляризировать наши симпатии.
- Подумайте о людях, которые кажутся вам наиболее привлекательными. Какие из характеристик, которые социальные психологи сочли важными, по вашему мнению, применимы здесь? Что нет? Какие еще характеристики, по вашему мнению, важны для определения того, насколько привлекательными вы считаете других?
- Опишите время, когда вы видели или знали пару, в которой один человек был намного привлекательнее другого.Как вы думаете, в какой степени это было исключением из правила статусного сходства? Какие возможные причины вы можете придумать, почему они были в отношениях?
- Какие межкультурные различия вы видите в восприятии физической привлекательности? Какие возможные причины вы можете придумать, чтобы объяснить эти различия?
- Опишите время, когда вы испытали простой эффект воздействия. Как вы думаете, почему это повлияло на вашу симпатию к другому человеку?
- Опишите ситуацию, в которой вы испытали поляризацию возбуждения.Каковы были последствия этой ситуации для вас и почему?
Список литературы
Андерсон, Дж. Л., Кроуфорд, К. Б., Надо, Дж. И Линдберг, Т. (1992). Была ли права герцогиня Виндзорская? Кросс-культурный обзор социоэкологии идеалов женской фигуры. Этология и социобиология, 13 (3), 197–227.
Back, M. D., Schmukle, S. C., & Egloff, B. (2008). Подружиться случайно. Психологическая наука, 19 (5), 439–440.
Байз, Х.Р. и Шредер Дж. Э. (1995). Выбор личности и партнера в личных объявлениях: эволюционные предпочтения в процессе публичного выбора партнера. Журнал социального поведения и личности, 10 (3), 517–536.
Баумейстер Р. Ф. и Вотман С. Р. (1992). Разбитые сердца: две стороны безответной любви . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press
Бич, С. Р. Х., Уитакер, Д. Дж., Джонс, Д. Дж., И Тессер, А. (2001). Когда обратная связь по эффективности побуждает к взаимодополняемости в романтических отношениях? Личные отношения, 8 (3), 231–248;
Берри, Д.С. (2000). Привлекательность, влечение и сексуальный отбор: эволюционные взгляды на форму и функцию физической привлекательности. Достижения экспериментальной социальной психологии, 32 , 273–342;
Борнштейн, Р. Ф. (1989). Воздействие и влияние: Обзор и метаанализ исследований, 1968–1987. Психологический бюллетень, 106 (2), 265–289.
Бранд, Р. Дж., Бонацос, А., Д’Орацио, Р., и ДеШонг, Х. (2012). Что красиво, то хорошо даже в Интернете: взаимосвязь между привлекательностью фотографии и привлекательностью текста в мужских профилях знакомств в Интернете. Компьютеры в поведении человека , 28 (1), 166-170. DOI: 10.1016 / j.chb.2011.08.023
Брукс-Ганн, Дж. И Льюис, М. (1981). Социальное восприятие младенцев: реакция на фотографии родителей и незнакомцев. Психология развития, 17 (5), 647–649.
Бусс, Д. М. (1989). Половые различия в предпочтениях человека в отношении супругов: эволюционные гипотезы проверены в 37 культурах. Поведенческие и мозговые науки, 12 (1), 1–49.
Басс, Д., и Кенрик, Д.(1998). Эволюционная социальная психология. В Д. Т. Гилберте, С. Т. Фиске и Г. Линдзи (ред.), Справочник по социальной психологии (4-е изд., Том 2, стр. 982–1026). Бостон, Массачусетс: Макгроу-Хилл.
Buunk, B. P., Dijkstra, P., Kenrick, D. T., & Warntjes, A. (2001). Возрастные предпочтения партнеров в зависимости от пола, возраста и уровня вовлеченности. Эволюция и поведение человека, 22, (4), 241–250;
Crandall, C. S., Merman, A., & Hebl, M. (2009). Предрассудки против жировых отложений.В T. D. Nelson (Ed.), Справочник по предубеждениям, стереотипам и дискриминации (стр. 469–487). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Психология Пресс;
Динер, Э., Волсик, Б., и Фуджита, Ф. (1995). Физическая привлекательность и субъективное благополучие. Журнал личности и социальной психологии, 69 (1), 120–129;
Дион К., Бершайд Э. и Уолстер Э. (1972). Что красиво, то хорошо. Журнал личности и социальной психологии, 24 (3), 285–290.
Донохо, М.Л., фон Хиппель, В., и Брукс, Р. К. (2009). За пределами соотношения талии и бедер: экспериментальные многомерные доказательства того, что туловище средней женщины наиболее привлекательно. Поведенческая экология, 20, (4), 716–721.
Дюбуа, М., и Пансу, П. (2004). Внешняя привлекательность, квалификация претендентов и экспертная оценка судей в отношении решений при предварительном приеме на работу. Психологические отчеты, 95 (3, Pt. 2), 1129–1134.
Данн, М. Дж., Бринтон, С., и Кларк, Л. (2010). Универсальные половые различия в возрастных предпочтениях интернет-рекламодателей: сравнение данных из 14 культур и 2 религиозных групп. Эволюция и поведение человека, 31, (6), 383–393;
Даттон Д. и Арон А. (1974). Некоторые доказательства повышенного сексуального влечения в условиях сильного беспокойства. Журнал личности и социальной психологии, 30 , 510–517.
Игли, А. Х., Эшмор, Р. Д., Махиджани, М. Г., и Лонго, Л. С. (1991). Что красиво, то хорошо, но…: метааналитический обзор исследований стереотипа физической привлекательности. Психологический бюллетень, 110 (1), 109–128.
Эпштейн, Дж., Клинкенберг, В. Д., Сканделл, Д. Дж., Фолкнер, К., и Клаус, Р. Е. (2007). Воспринимаемая физическая привязанность, сексуальная история и сексуальные намерения: интернет-исследование. Половые роли, 56 (1–2), 23–31.
Фестингер, Л., Шахтер, С., и Бэк, К. (1950). Социальное давление в неформальных группах . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Харпер.
Фостер, К. А., Ведьмак, Б. С., Кэмпбелл, В. К., и Грин, Дж. Д. (1998). Возбуждение и влечение: свидетельства автоматических и контролируемых процессов. Журнал личности и социальной психологии, 74 (1), 86–101.
Фрейтас, А. Л., Азизян, А., Трэверс, С., и Берри, С. А. (2005). Оценочный смысл беглости обработки информации: положительный по своей природе или сдерживается мотивационным контекстом? Журнал экспериментальной социальной психологии, 41 (6), 636–644;
Gangestad, S. W., & Thornhill, R. (1997). Эволюционная психология внепарного секса: роль флуктуирующей асимметрии. Эволюция и поведение человека, 18 (2), 69–88.
Граммер К., Финк Б., Джетт А., Ронзал Г. и Торнхилл Р. (2002). Женские лица и тела: N-мерное пространство и привлекательность. В издании G. Rhodes & L. A. Zebrowitz (Eds.), Лицевая привлекательность: эволюционная, когнитивная и социальная перспективы (стр. 91–125). Вестпорт, Коннектикут: Ablex Publishing.
Гриффин А. М. и Ланглуа Дж. Х. (2006). Стереотипы направленности и привлекательности: красота — это хорошо или некрасиво — плохо? Социальное познание, 24 (2), 187–206.
Хармон-Джонс, Э., и Аллен, Дж. Дж. Б. (2001). Роль аффекта в эффекте простого воздействия: данные, полученные на основе психофизиологических и индивидуальных различий. Бюллетень личности и социальной психологии, 27 (7), 889–898.
Харрисон А.А. и Саид Л. (1977). Давайте заключим сделку: анализ откровений и оговорок в рекламе одиноких сердец. Журнал личности и социальной психологии, 35 , 257–264;
Хендерсон, Дж.Дж. А. и Энглин Дж. М. (2003). Внешняя привлекательность предсказывает долголетие. Эволюция и поведение человека, 24 (5), 351–356.
Hönekopp, J., Rudolph, U., Beier, L., Liebert, A., & Müller, C. (2007). Физическая привлекательность лица и тела как показатели физической подготовленности мужчин. Эволюция и поведение человека, 28 (2), 106–111;
Хосода М., Стоун-Ромеро Э. Ф. и Коутс Г. (2003). Влияние физической привлекательности на результаты, связанные с работой: метаанализ экспериментальных исследований. Психология персонала, 56 (2), 431–462.
Изен, А. М., и Левин, П. Ф. (1972). Влияние хорошего самочувствия на помощь: печенье и доброта. Журнал личности и социальной психологии, 21 , 384–388.
Джонс, Дж. Т., Пелхам, Б. В., Карвалло, М., и Миренберг, М. С. (2004). Как я люблю тебя? Позвольте мне сосчитать Js: Скрытый эгоизм и межличностное влечение. Журнал личности и социальной психологии, 87 (5), 665–683;
Калик, С.М. и Гамильтон Т. Е. (1986). Гипотеза соответствия пересмотрена. Журнал личности и социальной психологии, 51 (4), 673–682;
Кенрик Д. Т. и Ли Н. (2000). Дарвин кроется в деталях. Американский психолог, 55 (9), 1060–1061.
Кубичек, В. Н., и Халлинан, М. Т. (1998). Отслеживание и дружба студентов. Social Psychology Quarterly, 61 (1), 1–15.
Ланглуа, Дж. Х., Риттер, Дж. М., Роггман, Л. А., и Вон, Л.С. (1991). Разнообразие лиц и детские предпочтения привлекательных лиц. Психология развития, 27 , 79–84.
Ланглуа, Дж. Х., и Роггман, Л. А. (1990). Привлекательные лица среднего уровня. Психологические науки , 1 (2), 115-121. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.1990.tb00079.x
Ланглуа, Дж. Х., Роггман, Л. А., и Массельман, Л. (1994). Что является средним, а что нет в привлекательных лицах? Психологическая наука, 5 (4), 214–220.
Ли, Л., Левенштейн, Г., Ариэли, Д., Хонг, Дж., И Янг, Дж. (2008). Если мне не жарко, тебе жарко или нет? Оценка физической привлекательности и предпочтения в свиданиях в зависимости от собственной привлекательности. Психологическая наука, 19, (7), 669–677.
Ли, Н. П., Бейли, Дж. М., Кенрик, Д. Т., и Линсенмайер, Дж. А. В. (2002). Необходимость и роскошь предпочтений партнера: проверка компромиссов. Журнал личности и социальной психологии, 82 (6), 947–955.
Мита Т. Х., Дермер М. и Найт Дж. (1977). Перевернутые изображения лиц и гипотеза простой экспозиции. Журнал личности и социальной психологии, 35 (8), 597–601.
Морленд, Р. Л., и Бич, С. Р. (1992). Эффекты воздействия в классе: Развитие близости между учениками. Журнал экспериментальной социальной психологии, 28 (3), 255–276.
Нельсон Л. Д. и Моррисон Е. Л. (2005). Симптомы нехватки ресурсов: суждения о еде и финансах влияют на предпочтения потенциальных партнеров. Психологические науки , 16 (2), 167-173.
Ньюкомб, Т. М. (1961). Процесс знакомства . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Холт, Райнхарт и Уинстон.
Олсон, И. Р., и Маршуэц, К. (2005). Привлекательность лица оценивается с первого взгляда. Emotion, 5 (4), 498–502;
Петерсен, Дж. Л., и Хайд, Дж. С. (2010). Метааналитический обзор исследований гендерных различий в сексуальности, 1993–2007 гг. Психологический бюллетень, 136 (1), 21–38;
Пинель, Э.К., Лонг, А. Э., Ландау, М. Дж., Александр, К., и Пищинский, Т. (2006). Видя от I к I: путь к межличностной связи. Журнал личности и социальной психологии, 90 (2), 243–257.
Рэмси, Дж. Л., Ланглуа, Дж. Х., Хосс, Р. А., Рубенштейн, А. Дж., И Гриффин, А. М. (2004). Истоки стереотипа: категоризация привлекательности лица 6-месячными младенцами. Наука о развитии, 7 (2), 201–211.
Родос, Г. (2006). Эволюционная психология красоты лица. Ежегодный обзор психологии, 57 , 199–226.
Родс, Г., Зебровиц, Л. А., Кларк, А., Калик, С. М., Хайтауэр, А., и Маккей, Р. (2001). Сигнализируют ли о здоровье усредненность и симметрия лица? Эволюция и поведение человека, 22 (1), 31–46.
Роуз, Н. Дж., Пеннингтон, Г. Л., Коулман, Дж., Яницки, М., Ли, Н. П. и Кенрик, Д. Т. (2006). Половые различия в сожалении: все ради любви или немного от похоти? Бюллетень личности и социальной психологии, 32 (6), 770–780.
Саад, Г., Эба, А., и Седжан, Р. (2009). Половые различия при поиске партнера: подход с отслеживанием процесса. Журнал принятия поведенческих решений, 22 (2), 171–190.
Сигалл, Х. и Лэнди, Д. (1973). Излучающая красота: влияние физически привлекательного партнера на восприятие человека. Журнал личности и социальной психологии, 28 (2), 218–224.
Сингх Д. (1995). Женское суждение о мужской привлекательности и желательности отношений: роль соотношения талии и бедер и финансового положения. Journal of Personality and Social Psychology, 69 (6), 1089–1101;
Сингх Р., Йео, С. Е. Л., Лин, П. К. Ф. и Тан, Л. (2007). Множественные посредники отношения сходства-влечения: доминирование предполагаемого влечения и тонкость аффекта. Основы и прикладная социальная психология, 29 (1), 61–74.
Sprecher, S., Wenzel, A., & Harvey, J. (2008). Справочник по установлению отношений . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Психология Пресс.
Свами, В.(2006). Влияние веса и формы тела на определение женской и мужской физической привлекательности. В М. В. Киндес (Ред.), Образ тела: Новое исследование (стр. 35–61). Hauppauge, Нью-Йорк: Nova Science.
Свами, В., и Фернхам, А. (2008). Психология физического влечения . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Routledge / Taylor & Francis Group.
Тиденс, Л. З., и Хименес, М. С. (2003). Ассимиляция для принадлежности и контраст для контроля: дополнительные самооценки. Журнал личности и социальной психологии, 85 (6), 1049–1061.
ван Лиувен, М. Л., и Макрэ, К. Н. (2004). Всегда ли красиво хорошо? Неявные преимущества привлекательности лица. Социальное познание, 22 (6), 637–649.
Уэйд, Т. Дж. (2000). Эволюционная теория и самовосприятие: половые различия в оценке тела предикторы самооценки физической и сексуальной привлекательности и самооценки. Международный журнал психологии, 35 (1), 36–45.
Уолстер, Э., Аронсон, В., Абрахамс, Д., и Роттманн, Л. (1966). Важность физической привлекательности в поведении при свидании. Журнал личности и социальной психологии, 4 (5), 508–516.
Уотсон, Д., Клонен, Э. К., Касильяс, А., Нус, С. Э., Хейг, Дж., Берри, Д. С. (2004). Организаторы матчей и участники сделки: анализ совокупного спаривания в парах молодоженов. Журнал личности, 72, 1029–1068. DOI: 10.1111 / j.0022-3506.2004.00289.x
Виден Дж. И Сабини Дж.(2005). Физическая привлекательность и здоровье в западных обществах: обзор. Психологический бюллетень, 131 (5), 635–653.
Уилер Л. и Ким Ю. (1997). Что красиво, то хорошо в культурном отношении: стереотип физической привлекательности имеет разное содержание в коллективистских культурах. Бюллетень личности и социальной психологии , 23 (8), 795-800. DOI: 10.1177 / 0146167297238001
Уайт, Г. Л., Фишбейн, С., и Руцейн, Дж. (1981). Страстная любовь и неправильное приписывание возбуждения. Журнал личности и социальной психологии, 41 (1), 56–62.
Видерман, М. В. (1993). Развитые гендерные различия в предпочтениях партнера: данные из личной рекламы. Этология и социобиология, 14 (5), 331–351.
Уиллис, М. С., Эскеда, К. В., и Шахт, Р. Н. (2008). Социальное восприятие людей, у которых отсутствуют передние верхние зубы. Perceptual and Motor Skills, 106 (2), 423–435.