Муж перестал обращать на меня внимание как на женщину: Муж перестал обращать внимание

Что делать если муж перестал обращать на тебя внимание? | Психология и любовь

Очень часто женщины, прожив в браке длительное время, начинают ощущать холод в отношениях с мужем. Многие случаи, это просто женская фантазия и надуманные тревоги, но ведь и реальные проблемы существуют. Психологи утверждают, что безразличие в отношениях со временем может формироваться со стороны мужчины совершенно по разным причинам. Совсем не обязательно это измена или предательство. Поэтому прежде чем делать выводы, нужно серьезно разобраться в истинных причинах ослабевания чувств.

Как понять в чем причина проблем?

Сначала, нужно внимательно понаблюдать за своей второй половинкой, именно понаблюдать, а не выслеживать и преследовать. Присмотритесь к его поведению, проанализируйте, что поменялось в его действиях, образе жизни.

Если нет никаких видимых изменений в режиме дня, нет подозрительных ночных звонков и других явных признаков общения втайне от вас, то, скорее всего дело точно не в измене. Тогда что же происходит? Чаще всего проблема очень банальна и проста — бытовое привыкание друг к другу. Именно такая причина чаще всего кроется в семейном недопонимании. Вроде бы все как обычно, но чего-то начинает не хватать.

Главная причина

Однообразие семейной жизни делает людей менее требовательными к себе и окружающей обстановке. Когда люди живут бок о бок, кажется, что больше не обязательно наполнять жизнь яркими красочными эмоциями, нет смысла дома одеваться красиво, удивлять друг друга.

Большая часть женщин стараются расслабиться дома после работы, надевают просторный халат или другую удобную одежду, которая не вызывает у мужчины сексуального интереса. Как известно, все мужчины — самцы. Для них очень важно на подсознательном уровне добиваться женщину, проявлять к ней интерес. А для того чтобы был интерес, должна быть интрига.

Если женщина находится в декрете, это еще больше усугубляет ситуацию, вечно уставшее состояние, грязная посуда и другие бытовые проблемы заставляют мужчину искать интерес в других радостях. Это не обязательно другая женщина, компьютерные игры, общение с друзьями, все это отдаляет мужа от жены.

Решение проблемы!

Чтобы решить такую проблему, женщине нужно быть мудрее и постараться разнообразить жизнь. Не нужно постоянно устраивать карнавал. Но при этом совсем не помешает разнообразить домашний гардероб красивым ночным бельем, хотя бы по выходным. Стараться устраивать хоть иногда романтичные вечера при свечах. Запланируйте интересные, семейные мероприятия в отпуск.

Прекрасный вариант — завести семейные традиции, которые будут только у вас, придумайте свои даты, которые объединяют только вас двоих. Все это очень сплотит и сблизит супругов, а отношения наполнятся яркими красками.

Если он перестал обращать внимание. Книга стервозной мудрости

Если он перестал обращать внимание

Я – муж без комплексов и предрассудков,

Но вот однажды к празднику жене

Решил сюрприз преподнести малютке,

Она давно мечтала о белье.

А в магазине, мужики….О Боже!

Оборочки, крючочки, кружева…

На сбрую конскую белье похоже,

И от названий кругом голова.

Я в комбине свою жену представил.

И в грации пытался угадать.

Потом – себя, как я двумя руками

С нее пытаюсь эту сбрую снять.

И так во мне фантазия взыграла,

Так возбудился, что помилуй Бог!

Все, что супруга раньше надевала,

Как за белье– то принимать я мог?

Купил я все, горя от вожделенья,

И прямо у порога на жену

Сто раз надел и снял приобретенья…

Вот это кайф! Я честно вам скажу…

Поучительный стишок, не правда ли, милые дамы? По большому счету, мы сами виноваты, предпочитая с возрастом белье практичное и удобное.

Иногда носим его годами, жалея тратить деньги на безделушки, которые никто не видит.

Расскажу историю о женщине лет, этак сорока, которая придерживалась мнения, что хорошее белье – не самая важная часть гардероба. Была женщина красива, имела мужа, но давно перестала следить за собой.

Однажды ее случайно сбила машина. Случай, конечно, неприятный, но, как говорят в народе – «не было бы счастья, да несчастье помогло».

В больнице женщина пришла в себя и ужаснулась, обнаружив вместо привычных трикотажных трусов и допотопной комбинации хебешную сорочку на голое тело… Ей было нестерпимо стыдно, что ее белье стало всеобщим посмешищем, что она, в сущности, молодая женщина, носит ситцевый лифчик времен своей бабушки.

Вернувшись домой, бедняжка сразу купила комплект дорогого белья и, не откладывая дело в долгий ящик, начала примерять его у зеркала. Впрочем, как любая женщина. Вот тут – то и «застукал» муж свою преобразившуюся супругу. И… оценил ее по достоинству.

После этого дамочка так соблазнилась бельем, что стала каждый месяц покупать что-нибудь новенькое.

Секрет был прост: муж ТАК отреагировал на кружева, а раздевать жену ему ТАК понравилось, что каждый вечер ритуал повторялся. Короче, происшествие стало для обоих началом нового медового месяца, и это после двенадцати лет супружества! Муж как– то признался, что, глядя на жену, он вспоминает ее шелковое белье и…ее нежное тело. Такова мужская психология…

Милые дамы, я не призываю вас натягивать немедленно стринги или танго, но есть масса интересных штучек, которые помогут вам повысить самооценку. Женщина, надевая красивое белье, ощущает себя иначе, поверьте. В ее глазах сияет огонь, словно она знает удивительную тайну о себе. И мужчины замечают этот призывный взгляд.

Не жалейте денег, не экономьте на собственной радости. Ради эксперимента купите самое сексапильное белье, пройдитесь в нем перед зеркалом. Независимо от возраста и фигуры, вы себе понравитесь, не сомневайтесь.

Будучи в гостях, беседуя с мужчиной, вспомните этот образ и представьте, что вы стоите перед всеми в ослепительной своей красоте. Гарантирую – стрела попадет в цель, вы услышите не только комплименты.

В конце концов, не так уж много у нас радостей, чтобы лишать себя и этой. Любите себя и будьте красивыми.

А сейчас предлагаю небольшой тест, который поможет выяснить:

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ?

1. какое белье надето на вас в данную минуту?

А) красивое, дорогое

Б) миленькое и практичное

В) стыдно сказать правду.

2. как часто балуете себя обновами?

А) каждый месяц

Б) жду, когда подарят

В) штопаю и латаю то, что есть.

3. сможете прямо сейчас раздеться перед мужчиной?

А) с удовольствием!

Б) в порыве страсти – да.

В) с боем и в темноте…

4. покупая белье, о чем думаете?

А) я буду в нем так красива!

Б) мой ли размерчик?

В) опять растраты…

5. листая модный журнал, вы…

а) выбираете белье

б) любуетесь картинками

в) читаете только рецепты.

Жаль, если ваши ответы совпали только с вариантом В) – вы себя совсем не любите.

Не все потеряно, если преобладают варианты Б), но думайте о себе чуточку больше.

Вариант А) говорит о том, что вы НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА. Браво!

А теперь пришло время поговорить о том, как в супружеской спальне «раздуть» самые настоящие африканские страсти.

Еще недавно считалось, что женщина в постели должна проявлять сдержанность и скромность. Можно ли с уверенностью утверждать, что такой брак продержится долго, и что мужчина не пойдет «налево»?

Милые дамы, что же сковывает нас в моменты «страсти нежной»? Элементарное пуританство и незнание простых истин. Не секрет, что даже добропорядочные матери семейства в своих мечтах проявляют сексуальные фантазии. Давайте же развивать в себе чувственность и позволим огненной лавине прорваться наружу.

Начнем прямо сейчас.

Упражнения, которые я предложу, покажутся странными, но они необходимы для тела, как массаж или контрастный душ.

Что мы имеем под рукой? Холодную пудреницу, рассыпчатый бисквит, кожаную перчатку… Подойдут любые предметы с различной фактурой.

В течение 10 минут поводите руками по предмету, запомните ощущения, затем закройте глаза и кусочком меха (льдинкой, перышком) проведите по обнаженной руке к груди. Запомните ощущения, в дальнейшем одна мысль о предмете вызовет ту же трепетную реакцию.

Естественно, если вы комплексуете по поводу слишком полных бедер или маленькой груди, то, сколько перышком ни води, толку будет мало. То, что вы не Венера, не должно вам мешать думать о себе, как о неповторимой особе. Сколько дурнушек умудряются подцепить красавцев, а чем вы хуже?

Я не зря до этого говорила с вами о красивом белье. Женщина, которая знает, что в любой момент она может раздеться перед мужчиной, уже заранее готова ответить на призывный взгляд.

Кстати, ни один мужчина не будет играть с женщиной в любовные игры, если она не даст ему почувствовать, что считает его гением в сексе.

Однако не следует забывать и о своей инициативе, хотя и здесь нужно знать кое– какие тонкости.

Например, дама, ведущая кавалера в танце, выглядит странно, а если она сделает, шутя, несколько замысловатых па, то этим весьма раззадорит партнера.

Иногда женщины задают себе вопрос: что муж находит в другой даме, почему он изменяет? Не потому ли, что ему наскучило ваше однообразие?

Мужчины, по сути, полигамны, им по природе положено иметь блудливый взгляд и богатое воображение. Он вовсе не желает уходить от вас, но и противиться природе не в силах. Зато в ваших силах эту самую природу сделать своей союзницей, став разнообразной для мужа.

И холостяки, и женатики всегда будут пялиться на смазливых женщин, на чужих жен. Им нужно ощущать себя завоевателями.

Могу посоветовать как-нибудь вечерком подать мужу кофе, обнаженной до пояса. Утром, надев самые маленькие трусики, делать перед зеркалом зарядку под названием «кошечка». Можно искупать мужа в ванной, намыливая его спину своей грудью. Можно самой выйти из ванной, закутавшись только в банное полотенце.

Таких приятных моментов очень много….

Если вы любили секс в 30 лет, то не устанете думать о нем и в 40, и в 60 ваш расцвет будет продолжаться. Кстати, не желаете в ближайшее время проверить эрогенные зоны своего супруга?

Пусть он расслабится и закроет глаза, а вы покусывайте, поглаживайте его там– сям. Используйте тот же кубик льда, перышко, кусочек шелка. Пусть муж рассказывает вам о своих ощущениях. Еще круче, если вы станете шептать ему, что именно сейчас с ним сотворите…

Именно этим и поражают воображение ваших неискушенных мужей опытные женщины. Как вы думаете, сможет мужчина отказаться от такого?

Да муженек после такой ночи не то, что мусорное ведро, весь дом вверх дном перевернет!

И последний совет – не уподобляйтесь в постели бревну. Если вы последуете моим советам, то глупый стишок «я сегодня очень-очень сексуально озабочен» в устах вашего мужа обретет другой, волнующий смысл.

Когда угасает любовь, в сердце наступает ночь…

Но ведь ночь не наступает мгновенно, сначала землю окутывают печальные сумерки, затем – прохладный вечер.

Так и в супружеской жизни: любовь не исчезает за один день и, если вовремя заметить первые признаки прохлады, можно возродить любовь.

Эпиграфом к небольшому рассказу о мудрой женщине я не зря взяла слова Коко Шанель:

«В несчастьи не опускайте руки, ибо в них – все ваше счастье».

…Последней каплей, переполнившей чашу, стала очередная «забывчивость» моего мужа.

Конечно, он дарит мне цветы по праздникам, но это так буднично и не романтично. На этот раз супруг забыл, что ровно пять лет назад у нас была первая ночь. Я помню ее до мелочей, вспоминаю с трепетом и каждый раз надеюсь, что супруг тоже вспомнит… Для меня это очень важно.

Превозмогая обиду, я обдумала ситуацию и пришла к выводу: наши отношения катятся по наклонной, мы утратили что– то волнующее и довольствуемся унылым подобием страсти. Нужно срочно принимать меры, и… заново влюбиться в мужа.

Мое перерождение во влюбленную началось с обычного самогипноза. Ежедневно, невзирая на раздражение, я повторяла про себя, – «Я обожаю мужа! Он красив, внимателен, он страстен в постели…». Сначала эти слова смешили меня. Ну, какой из него Казанова? Вот этот увалень в тапочках – страстный любовник? Достаточно послушать, как он храпит ночью. Через пару дней стало легче, я уже не замечала мелкие недостатки супруга, зато в его взгляде начала улавливать удивление.

Следующий этап – внешний вид. Здесь я не пошла на штурм, сломя голову, а решила меняться постепенно. Резкий контраст мог повергнуть мужа в шок, а мне нужен легкий транс, переходящий в ошеломление.

Сначала я изменила прическу, потом заменила халатик симпатичным платьицем, начала подкрашивать губы. Главный козырь (краску для волос огненно– рыжего цвета и сексуальное серебристое платье с оголенной спиной) я приберегла для решающего дня.

Еще один трюк, который я разработала и преподнесла мужу по капельке: я стала представлять себе, что этот наш вечер, эта ночь – последние в жизни, что больше никогда нам не быть вместе… Знаете, когда я поверила в этот миф, то в душе все перевернулось, и мой неуклюжий медвежонок показался самым милым и желанным.

Странно, муж тоже изменился: вспомнил мое давнее прозвище «Чижик», стал меньше сидеть перед телевизором, начал помогать по дому. Он даже пару раз встретил меня с работы, смущенно оправдываясь – мол, у него были дела в этом районе, вот и…

А между тем, знаменательный день приближался, и я решила осуществить последнюю задумку. В ней тоже перебор был опасен. Дело в том, что в постели я всегда была тихоней, но бурные фантазии преследовали грешную душу. Преобразиться в знойную фурию за одну ночь – равносильно поставить крест на браке, учитывая характер моего мужа. Поэтому за неделю я прошла путь от «бревна» до «кошечки» и готовилась сдать экзамен на «бесстыжую амазонку».

Если мои расчеты верны, то апофеоз нашей любви не за горами.

Да, в какой– то момент муж почуял неладное, начал вдруг контролировать мои звонки, сам чаще звонил с работы. Но я усыпила его бдительность нежными поцелуями, вкусным ужином и восхищенными комплиментами.

И вот, решающий день настал!

Последние приготовления я завершила перед самым приходом мужа. Я передвинула в спальне мебель, поменяла шторы, всюду поставила свечи и нашла несколько кассет с тихой музыкой. Постель розовела от нового белья, воздух благоухал лавандой, а на тумбочке возле кровати… Вы только не смейтесь, иначе я больше ничего вам не расскажу…

Я приготовила немыслимые «снаряды» для любви: страусиные перья и шелковые шарфы, блюдце с клубникой и баночку сгущенки. Нет, не для того, чтобы подкрепиться после… Все эти предметы я хотела использовать сегодня и очень рассчитывала на любопытство мужа. После бутылочки вина, которую мы выпьем до этого, он вряд ли откажется от новенького секса.

И вот, я стою перед зеркалом: рыжая кошка в соблазнительном платье, которая знает свою страшную тайну и возбужденно дышит в предвкушении развязки. Стыдно сказать, но… я так влюблена в своего супруга, что боюсь нарушить распорядок вечера, начав его со спальни. Велик соблазн – проверить, сработал ли мой план?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Муж перестал уделять внимание

и нежности, когда всё цветёт, волна благоприятных эмоций накатывает на партнёров, вокруг один цветочки и розовые единороги – это весна и лето.

---

И есть периоды затишья — эмоции остывают, концентрация партнёров друг на друге ослабевает, и как нам кажется, любовь куда-то исчезает в эти моменты — это осень и зима.

Давайте сегодня поговорим о том, что происходит с нашими отношениями, когда в них начинается холодный период года и наш партнёр начинает меньше нам уделять внимание.

Осень и зима

Существует очень много трактовок, что такое любовь. Одна из них – это совокупность доброжелательности партнёров и их концентрации друг на друге.

Мужчины существа однозадачные и они не умеют как женщины разливать свою концентрацию внимания на все сферы жизни, чтобы везде было поровну. Для них все сферы жизни практически одинаково важны, но концентрироваться они могут только на одной. От них внимания приходит то густо, то пусто. Но при этом их доброжелательность остаётся на плюсе.

Женщина очень быстро улавливает, что внимания ей начали уделять меньше, её такое положение вещей явно не устраивает, и вот тут начинается самое интересное.

Как женщина реагирует на этот минус? Что происходит с её концентрацией в этот момент? Конечно же, её концентрация начинает на мужчине расти. В первую очередь женщина:

1. Начинает копаться в себе. Искать причины — что могло бы охладить её супруга, вспоминать какие-то недавние события, перебирать их. Начинает очень часто задавать мужчине вопрос – Все ли в порядке? И его нейтральное и доброжелательное – да, все хорошо — её не устраивает.
2. Пытается вернуть концентрацию внимания супруга на себя. Сначала она пустит в ход «Хороший» набор своих действий для привлечения внимания. У каждой девушки есть свой такой вот набор няшек для благоверного и она начнёт по очереди, а может даже все сразу, использовать эти приёмы: 

• изменит причёску;
• купит новое белье;
• начнёт готовить всякие вкусняшки для своего мужчины;
• в общем, всячески начнет подгонять себя под стандарт идеальной жены и устроит просто рай для мужика.

То есть, на минус мужчины женщина начинает реагировать жирным плюсом, притом этот плюс будет расти в зависимости от терпения и упорности девушки.

3. Когда набор няшек начнёт заканчиваться, а должного внимания девушка так и не получит, к этому моменту концентрация девушки на мужчине приобретёт гипертрофированные размеры и станет просто опасной для её психического здоровья. Что в этот момент начнёт происходить с её доброжелательностью? Она сменится с плюса на минус и девушка из волшебного ангелочка, превратится в стервозную ведьму, которая начнёт капризничать, истерить и требовать. В силу вступит весь арсенал приёмов из «Плохого» набора привлечения внимания.

Такое поведение вполне естественно для большинства девушек. Когда женщина, чувствует, что мужчина ей начинает пренебрегать в угоду каких-то своих других дел, её это начинает сначала просто тревожить, а потом тревога перерастает в гнев и агрессию. Притом чем холоднее и доброжелательнее будет вести себя партнёр, тем более раздражительной будет становиться женщина.  Она может начать считать, что супруг её обманывает, лукавит, врёт, что-то скрывает от неё, все эти мысли побудят развитие в девушке паранойи.

Принцип «зеркала»

Как исправить ситуацию? Представьте, что между вами есть зеркало. Когда вы начинаете чувствовать, что концентрация партнёра начала снижаться, вместо того чтобы изнурять себя и любимого человека домыслами, просто также снизьте свою концентрацию с него. Переключите свое внимание на учёбу, работу, хобби, друзей. На его минус, также начните реагировать минусом, а не плюсом.

Но, здесь есть одна очень важная деталь! Как обычно поступают многие девушки, видя такое не очень неблагоприятный для них расклад вещей? Они снижают концентрацию внимания с мужчины, послав его в далекую даль. Внимание мужчины действительно возвращается! А желание делать что-то для девушки? Не всегда.

Что нужно сделать, чтобы не только вернуть внимание, но и вызвать желание как-то стараться для вас? Ответ прост — снизив свою концентрацию с партнёра, оставьте свою высокую доброжелательность к нему.

Как это выглядит на практике

Ваш возлюбленный начал меньше вам писать, звонить, делиться своими новостями. Но при этом он не скандалит, ничего не требует и в целом находиться в доброжелательном к вам состоянии.

Вы не начинаете ему писать и звонить чаще. Наоборот. Начните только отвечать на его сообщения и звонки, сами сильной инициативы не проявляйте. Дома также не вешайтесь на него с расспросами — давай поговорим о нашем будущем, о планах на выходных… Нет. Стоп. Спокойно ужинаете без лишних подробных вопросов с вашей стороны.

Он: дорогая, в выходные я поеду с друзьями в покер играть.

Вы: Отлично дорогой, меня тоже дома не будет целый день, я буду там то, там то.

И идёте заниматься своими делами, а еще лучше красиво оденьтесь и упорхните куда-нибудь из дома на встречу к подругам.

Что мужчина чувствует в этот момент? Он видит уверенную в себе девушку, которая не зависит от его внимания. Красивую, не скандалящую по любому поводу, способную увлечь сама себе какими-то делами.  Ваша ценность в его глазах возрастёт и, почувствовав вашу сниженную концентрацию на нём, его концентрация начинает на вас снова расти.

Ура, товарищи, мы добились своего!

Важные детали

1.Когда мы привыкли к абсолютно другому поведению в подобных ситуациях, нам все это спокойное и доброжелательное отношение будет даваться крайне тяжело. Милые девушки, нам просто необходимо научиться контролировать свои эмоции, иначе они когда-нибудь сожрут и нас и нашего партнёра.

Что нам может помочь в этом нелёгком деле – состояние лёгкого пофигизма к мужчине и ко всему происходящему.

Как вызвать в себе это состояние, когда тебя душат твои эмоции?

Приём «Сытая кошка»

Делюсь классной фишкой— экспресс-метод как обрести уверенность в себе рядом с мужчиной и как быть хозяйкой своих эмоций.

Вам необходимо представить, что вы кошка. Не голодная, а очень даже сытая, довольная собой и своей прекрасной жизнью кошка. А мужчина — это мышка.  Вот прям, сейчас представьте себе это состояние на секундочку. Что вы чувствуете внутри себя, какие ощущения у вас вызывают эти ассоциации? Скорее всего, вы почувствуете внутри себя следующее:

• Вы расслаблены и спокойны.
• Чувствуете себя хозяйкой ситуации и хозяйкой своего настроения.
• У вас появляется уверенность в себе.
• По телу растекается какая-то лёгкая блаженность и чувство восхищения от самой себя такой спокойной.
• Снижается вся драматичная значимость всех событий вокруг, уходит тревожность и появляется состояние игривости, лёгкого азарта.

Если вы в этом состоянии начнёте говорить у вас даже в голосе появятся мяукающие и мурлыкающие нотки.

Это очень полезное состояние, поэтому почаще его на себя примеряйте и контролировать свои эмоции станет гораздо проще.

2.Вам необходимо набраться терпения и не один раз так доброжелательно и спокойно ответить на отсутствующее внимание супруга, а выработать в себе привычку!

Когда вы почувствуете первые результаты от данной техники? Если у мужчины нет какой-то стрессовой ситуации на работе или в других сферах жизни, нет дедлайнов с проектами, и он вас действительно любит, то первые изменения в его поведении вы сможете наблюдать уже в течение ближайших двух недель. Не ждите, что прям завтра он кинется к вам в ноги с цветами и подарками. Дайте ему время переключиться с других дел на вас. Пусть это будет срок месяц, не меньше.

Но! Если при правильно отработанной технике, если прошло уже больше месяца или двух, у мужа нет явных стрессовых ситуаций в других сферах жизни, которые его могли бы отвлекать от вас и он все-таки не начинает проявлять к вам внимание – для вас это должно стать очень тревожным звоночком.

Возможно, у супруга есть затаённые обиды на вас и он находится в глухой обороне. Если это так, то вам будет нелишним посмотреть видеоролик «5 фишек общения с мужчинами».

Любите друг друга.

Татьяна Brain

Муж перестал уделять внимание, что делать?

Отношения после свадьбы отличаются от тех, что были до вступления в законный брак. Всем известный конфетно-букетный период не может длиться вечно. Долгожданные свидания и поцелуи на последнем ряду в кинотеатре сменяются постоянным проживанием под одной крышей и решением совместных проблем.

И это прекрасно. Нет в этом ничего криминального. Жизнь не заканчивается там, где встают вопросы бытового характера. Главное знать, как во всей этой рутине не потерять интерес друг к другу. Что делать, если муж перестал обращать внимание на жену?  — Об этом мы поговорим сегодня.

Смена образов

Не только отношения меняются после свадьбы. В первую очередь, меняемся мы сами. Муж без стеснения позволяет себе какие-либо человеческие «слабости», которые раньше как-то мог контролировать. Жена дает себе «расслабиться» и с меньшей ответственностью относится к своему внешнему виду. В общем, все как в анекдотах.

Вот основные причины того, почему муж не обращает внимания на жену:

—    причина банальная, затертая до дыр, но актуальная: внешняя непривлекательность. Неухоженность и неопрятность, бесформенная домашняя одежда – все это враги женственности и сексуальности. Муж смотрит на свою домашнюю барышню и ничего-то ему не хочется;

—    жена не интересна мужу как личность. Статус жены не накладывает на женщину ограничений в плане личностного развития. У вас должны быть увлечения, интересы, любимое дело. Нельзя заниматься одной лишь уборкой и готовкой, сидеть дома в ожидании мужа. Такой период оправдан, если в семье родился ребенок. Но и здесь можно находить время для каких-то своих интересов и проявлять себя в этом (личный опыт — три раза была в декрете).

Не ленитесь. Лень исчезает тогда, когда вы формируете в себе правильные привычки, повторяя их изо дня в день: читаете книги, смотрите или слушаете что-то полезное, посещаете различные интересные тренинги, духовно и физически себя наполняете;

—    еще одной причиной, почему муж перестал обращать внимание на женщину, является его концентрация, увлеченность другим делом (об этом я рассказываю в видео ниже). Это может быть важный проект на работе, пережитый сильный стресс или другая неприятная ситуация в жизни. В этом случае дайте ему время, обеспечьте поддержкой, пониманием и будьте готовы прийти на помощь;

— он вас зеркалит. Ответьте честно, а муж вам интересен? Вам хочется найти для него время и эмоции? Очень часто проблема в том, что женщина сама перестает испытывать желание близости  с мужем — душевно, физически. Ей не интересно. И таким образом она делает перенос на мужа, раз. Два — он по закону отражения тоже отдаляется;

— привычка. С годами семейная жизнь становится все более спокойной и размеренной. Кто-то стремится к такого рода стабильности, а кто-то начинает скучать по причине эмоционального голодания. Если мужчина привык к своей супруге, это не значит, что он ее не любит. Просто любовь приняла иную форму и проявления. Стоит ли раскачивать вашу лодку семейного бытия с риском для жизни? — Подумайте прежде, чем провоцировать мужа на эмоции. В меру, конечно, это делать можно. Главное — не заиграться.

Подумайте, может пришло время уделить внимание вашими отношениями? Поискать новый общий смысл вашей семьи и точки соприкосновения между вами и мужем? — Я могу помочь вам в рамках семейной консультации онлайн. Для этого свяжитесь со мной лично любым удобным для вас способом >>  

Подумайте, а как именно вы хотите, чтобы эта ситуация разрешилась? Чтобы что?

Что в поведении мужа, какие изменения устроили бы и порадовали вас?

А лично вы можете способствовать этим изменениям в муже? Что можете сделать для этого? Какой будет его реакция? Как тогда почувствуете себя вы?

Я могу быть полезна и вам лично — разобрать весь ваш внутренний залежалый пласт претензий к мужу или даже к себе, обид, сомнений и тревог. Формат личной беседы со мной всегда комфортный и результативный. Кроме того, я приглашаю Вас в мой новый обучающий видеокурс «Здоровая самооценка». Возможно, сейчас самое время поработать над собой >>

Это интересно: Различия мужской и женской психологии на примере 2-х вёдер

Что вы можете сделать уже сегодня? — Удивите мужа своим поведением. Предложите необычным образом провести совместный досуг. Проявите спонтанность, импровизируйте. Пусть это будет как раз-таки тот случай, когда он думает, что хорошо вас знает, но внезапно стал открывать в вас новые грани.

Попробуйте еще выполнить некоторые упражнения из этой рубрики >> Анатомия отношений|Тесты и упражнения

Понравилась статья? — Я очень рада!

Поделитесь в комментариях своими мыслями, пожеланиями.

— Ваша Анастасия Гибская

С появлением ребенка муж на меня как на женщину перестал обращать внимание.

Добрый день Анастасия. Судя по всему перемены произошли в связи с рождением ребенка. Но изменения не в вашем муже, а в вас самой. Это и понятно, у вас теперь появилась новая роль — мать. Вы много времени и внимания уделяете ребенку, а мужу соответственно меньше. Вы написали что в этом году родили ребенка, т.е. в 2020. Первые 1,5-2 месяца — это период новорожденности, когда ребенку необходимо 100 % внимание матери, совместный сон днем и ночью, практически круглосуточный телесный контакт. Да и ваш организм еще только восстанавливается после родов, вам необходимо много отдыха, и даже странно, поэтому вас сейчас не должен волновать вопрос сексуальноо контакта с мужем. «Интимной жизни не было полгода» — но вы же были беременной на последних месяцах, может быть муж решил поберечь вас.

Очень сложно заочно делать выводы почему ваш муж охладел к вам. Возможно он пока не привык к новой роли отца и вашей роли матери. Иногда у отцов бывает даже стресс из-за этого, но признаться в этом им тяжело. Дайте ему время. «Он по этому поводу говорит, что я как надзиратель над ним, что после моих нервов ему ничего не хочется» — если он так говорит, значит вы действительно слишком наседаете на него. Сейчас займитесь собой, приведете себя в дородовую форму, больше отдыхайте, занимайтесь любимыми делами, найдите хобби. Поверьте, к счастливой женщине любой мужчина потянется. Но если он видит, что вы беспокоитесь по поводу ваших отношений, он еще больше будет отдаляться. Не заводите пока разговоров на эту тему. С течением времени будет видно как поменяется его отношение.

«Он даже гулять с коляской не выходил» — а вот этого он делать не обязан, и не предлагайте даже. Только если он сам проявит инициативу. Возможно вы ожидаете от него активного участия в уходе за ребенком, но это абсолютно не мужская прерогатива. Старайтесь весь уход за ребенком производить самой, если нужна помощь, обращайтесь к другим женщинам (маме, свекрови, например), если его просите, а он отказывается, не обижайтесь и спокойно отнеситесь к этому.

Вообщем после родов прошло совсем мало времени, и поэтому дайте время и себе и мужу для освоения новых ролей, особенно ему, ведь вы уже в течение беременности морально подготовились, вам помогают материнские инстинкты, а для него слишком резкие перемены.

Желаю всего доброго!

Оцените ответ психолога:

Если муж не обращает внимания… :: JustLady.ru

Мы не будем говорить о банальностях, которыми изобилуют страницы большинства женских журналов. Можно только удивляться советам, которые приходится порой читать. Самая распространенная рекомендация: «Купите красивое белье и устройте ужин при свечах!». И ведь тысячи, доведенных от отчаянья и готовых на все, только бы сохранить семью, женщин следуют этому совету. Создается впечатление, что мужчина – это фетишист, падкий до женского нижнего белья и ему абсолютно безразлично, кто там, в этом белье, находится. Увидел красивый бюстгальтер при свете свечей — и наступила полная амнезия, остались одни инстинкты! Женский журнал JustLady допускает, что такие мужчины существуют в природе, но их, к счастью, меньшинство. Недавно один популярный телеканал проводил мини-опрос среди мужчин в возрасте от 28-ми до 38-ми лет. Оказывается, что после нескольких лет брака мужчина уже не придает такого уж большого значения внешности женщины, для него важнее ее душевные качества. Впрочем, это объяснимо, ведь и мы любим не за красивую одежду. Речь, конечно же, не идет о тех случаях, когда женщина полностью перестает следить за собой — здесь ответ на вопрос «почему муж перестал обращать на меня внимание» очевиден.

Так почему же красивые, ухоженные и успешные, казалось бы, женщины оказываются в ситуации, когда приходится задуматься над вопросом: почему муж перестал обращать на меня внимание? А причин может быть множество: неприятности на работе, неполадки со здоровьем, проблемы с родственниками или финансовые неурядицы. Для нас, женщин, главное – чувственная сторона жизни, а для большинства мужчин основное – самоутверждение. Это только в кино показывают, что, победив всех врагов и спася мир от неминуемой катастрофы, герой бежит к любимой, не забыв при этом по дороге прихватить букет цветов и конфеты, потом нежно целует ее, сладко спящую, варит ей кофе и … дальше обычно идут титры. В жизни все по-другому и это нормально. Если у вас доверительные отношения с мужем, то вам не составит труда узнать причину его озабоченности, а потом вместе решить проблему. Для многих представителей сильной половины человечества нелегко признаться в своей слабости, будь то болезнь или финансовая несостоятельность. Внимательная жена сумеет вовремя заметить изменения в поведении мужа. Внимание – это то, что мужчины ценят в спутнице жизни, но здесь важно не перейти грань.

В некоторых семьях существует культ мужчины. Все для него и ради него. Жена – обслуживающий персонал и не более. Если вы своими руками выстроили такую иерархию, не стоит удивляться и сетовать на то, что муж не обращает внимания. Унижая себя в семье, вы провоцируете его на такое поведение. Постоянное потакание его требованиям утверждают мужчину в том, что он – эталон, к ногам которого должны припадать все без исключения, и вероятность того, что он захочет в этом убедиться, невероятно велика. Тем более, что он уверен — в случае неудачной попытки его примут назад с радостью. Семья – это, прежде всего, взаимоуважение, и ваше мнение заслуживает такого же внимания, как и мнение вашего мужа.

Нередко отношения складываются, казалось бы, из мелочей. Общие интересы могут стать залогом того, что вам никогда не придется задаваться вопросом «почему муж перестал обращать на меня внимание?». Совместные поездки на природу, изучение иностранного языка или увлечение спортом невероятно сближают. Например, такая мужская забава, как рыбалка – это не обязательно его двухдневная поездка с друзьями. Рыбалка может быть семейным увлечением, и будьте уверены, что первая же выловленная вами рыбка возвысит вашего мужа в собственных глазах и в глазах друзей. А как же иначе? Это же он «воспитал» такую жену! Ну и пусть он пребывает в заблуждении, нам совсем не жалко! Тот же эффект дают совместные походы на футбол. Только не надо выставлять себя мученицей, которая ради него проходит через все эти испытания. Интерес должен быть естественный!

Обида на то, что муж не обращает внимания, затмевает все другие чувства, а, между тем, стоило бы задуматься, а как вы выражаете свою любовь к человеку, с которым вас связала жизнь? Давно ли вы целовали мужа, провожая его на работу? Как часто вы говорите ему ласковые слова, не зациклились ли вы исключительно на домашних делах и работе, одним словом, уделяете ли вы супругу достаточно внимания? Возможно, его холодность – это просто отражение вашего поведения. Мы часто замечаем недостатки других, свое же собственное поведение расцениваем как само собой разумеющееся и единственно верное. Рассмотрите ситуацию со всех сторон, возможно, начать надо с себя. Ведь совсем не обязательно дожидаться момента, когда становится очевидным, что муж не обращает внимания, гораздо проще не доводить до этого. Любите и будьте любимыми! Женский сайт JustLady желает вам этого от всей души!

Елена Райченко
Женский журнал JustLady

Муж перестал обращать на меня внимание. Как вернуть нежность: kirssdiana — LiveJournal

Почему любимый человек, который недавно был романтичным, проявлял заботу, говорил нежные слова, целовал живот, когда вы ждали ребенка, вдруг перестал быть таким чутким? В надежде вернуть былую нежность вы проявляете к нему свою любовь всеми различными способами: следите за собой, готовите его любимые блюда, устраиваете романтические вечера. Но ничего не меняется.

Он по-прежнему редко вас целует и обнимает. А порой даже не замечает, что вы несете тяжелые пакеты. Складывается впечатление, что любимый человек вообще перестал вас замечать.

Почему некогда влюбленные со временем «забывают» о своих чувствах? Что делать в таких ситуациях? Как вернуть расположение своего мужа?

В чем причина?

Ответим на данные вопросы с точки зрения Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, согласно которой чувство к определенному человеку возникает неслучайно.

Людям интересно общаться с теми, кто похож на них. Между ними появляется взаимопонимание. Но природное влечение возникает к тому, кто обладает противоположными свойствами. Природа сводит вместе людей, которые лучше всего подходят друг другу, чтобы обеспечить продолжение рода.

Вот только отношения, основанные на природном сексуальном влечении, длятся около трех лет. Этого времени достаточно для того, чтобы пара могла зачать ребенка, родить и вырастить его до двух-трехлетнего возраста. А дальше о малыше заботится мать, которая становится способной идти на работу, обеспечить себя и ребенка.

Если за это время в отношениях не был создан фундамент на основе эмоциональной, интеллектуальной и духовной связи, влечение естественным образом начинает угасать. Отношения оказываются безвозвратно утерянными.

Как вернуть внимание мужа?

Наверняка вы замечали, что люди отличаются друг от друга. Если один активный, шустрый и стремится к материальным благам, то второй медлительный и ориентирован на семейные ценности. Если кто-то предпочитает тишину и стремится уединиться, то другой, наоборот, желает общения и внимания. Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что у каждого человека есть свои врожденные свойства, желания и особенности характера. Всего существует восемь групп психических свойств. Они называются векторами.
Когда вы смотрите на любимого человека не через призму собственных убеждений, а через понимание его особенностей психики, в отношениях происходят интересные перемены.

Кто-то начинает понимать медлительного, прямолинейного супруга, который на каждый праздник дарит один и тот же подарок. Другие женщины находят подход к мужу, который постоянно занят на работе. Эмоциональная и общительная жена находит общие интересы с задумчивым и малоразговорчивым супругом.

Все это положительно отражается на взаимоотношениях. Женщина становится спокойнее, у нее проходят тревоги и сомнения по поводу чувств супруга. Вместо этого приходит точное понимание тех или иных его поступков, слов и привычек.

Как сохранить чувства на долгие годы?

Секрет счастливой женщины в том, чтобы знать свойства и желания не только супруга, но и свои. А также уметь их реализовать. Ведь когда женщина раскрывает то, что задано ей от природы, она начинает чувствовать себя по-другому. Становится счастливой. А к счастливому человеку тянутся все.

Когда женщина счастлива, она естественным образом задает правильный тон в отношениях. Направляет, вдохновляет и поддерживает мужчину. А в ответ принимает от него чувство комфорта и защищенности.

Результаты говорят сами за себя

«…Наши отношения с мужем вышли на уровень первой влюблённости и мудрости одновременно. Раньше об этом не могло быть и речи. Даже религиозная практика не могла повлиять на стойкую неприязнь друг к другу, после 18 лет совместной жизни…»
Наталья К., парикмахер

«…2 недели назад я родила второго ребенка, а мой муж каждый день говорит мне, какая я конфетка, какая я сексуальная, желанная и…. как я вкусно пахну, дарит мне дивный камень и смотрит на меня так, как будто мы только встретились! Хотя раньше было непонимание и неосознанность особенностей друг друга, а сейчас он как будто чувствует, что мне нужно!…»
Алена В., администратор

Присоединяйтесь к бесплатным онлайн-тренингам по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, познавайте друг друга, и вы сможете не только вернуть внимание супруга, но и сохранить чувства на долгие годы.

Автор Айнур Малдыбаева

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Читайте также:

Конфликты родителей и детей. Как сделать шаг навстречу друг другу?
Вырастить гения. Как подобрать донора для зачатия ребенка
«Семейка Крудс». Мультфильм о семейных ценностях, дружбе и взаимовыручке

Что происходит при недостатке внимания в отношениях?

Что вы думаете о недостатке внимания в отношениях?

Считаете ли вы, что это просто форма потребности человека или действительный знак, который нельзя игнорировать? Внимание важно, и не имеет значения, заняты ли мы своей беспокойной жизнью, или мы нацелены на продвижение по службе, или у нас конфликт в графиках — если вы знаете важность связи и внимания, вы найдете способ сделай это.

Любовь = внимание

Мы вышли замуж за человека, которого любим, не только потому, что влюбились в него, но потому, что мы видели, как стареем вместе с ним.

Наряду с нашими клятвами, мы верим, что уже нашли партнера, который будет с нами через все трудности и никогда не позволит нам почувствовать, что мы одиноки или одиноки, но что, если вы захотите, чтобы ваш муж заметил Вы?

Некоторые мужчины могут ошибочно принять недостаток внимания в отношениях как чрезмерно драматичный, например, женщины любят внимание и не могут прожить и дня без него, но это не совсем так.

Все мы так или иначе жаждем внимания , конечно, мы редко видим мужчин, жалующихся на то, что «моя жена не обращает на меня внимания», но мужчинам тоже нужно внимание, потому что внимание — это еще и способ показать, насколько мы любим персона.

Проще говоря, если мы кого-то любим, мы найдем способ показать, как много они для нас значат, и один из самых простых способов сделать это — обратить на них внимание, верно?

💔 Недостаток внимания — каковы последствия?

Если один из супругов не получает достаточного внимания со стороны мужа или жены, это может вызвать цепочку реакций и даже привести к более серьезным проблемам в браке и, в конечном итоге, к разводу.

Отсутствие внимания в отношениях — это то же самое, что недостаток общения, поскольку они связаны друг с другом. Вот лишь некоторые из последствий, если один из супругов не будет уделять все свое время и внимание не только своему супругу, но и самому браку.

💔 Обрыв связи

Это очевидный эффект, если вы перестанете уделять ей внимание.

Вы отдаляетесь все дальше друг от друга. Обычные ночные разговоры теперь стали делом раз в месяц, а вскоре — ничем.Вы спите в одной постели и живете в одном доме, но теперь вы стали чужими.

Должно ли дойти до точки, когда вы должны услышать, как ваша жена просит «уделить мне внимание» — внимание и любовь, которые всегда должны присутствовать в вашем браке.

💔Бесточувствительность

Отсутствие внимания в отношениях и браке делает нас нечувствительными во многих отношениях. Со временем мы больше не будем видеть потребности нашего супруга, связи, над которой нам нужно работать, и семьи, которую мы пытаемся построить.

Неважно, по каким причинам вы не обращаете внимания на жену — это того не стоит.

💔 Низкая самооценка и самооценка

Если ваша супруга привыкнет к игнорированию, скорее всего, у нее будет очень низкая самооценка и чувство собственного достоинства. Это сильно повлияет на нее больше, чем вы можете понять. Она начнет думать, что «Мой муж больше не интересуется мной и больше не любит меня» может сломить любую женщину.

💔 Отсутствие интима

Если вы не обращаете на нее внимания, то, скорее всего, в вашем браке нет никакой близости.Это потому, что ты ее больше не любишь? Это потому, что она больше не кажется красивой? Или ты просто честно занят?

Отсутствие близости ранит и медленно убивает ваш брак.

💔Уязвимость к неверности

Женщина, на которую муж не обращает внимания, скорее всего, будет реагировать по-разному.

Поначалу она может казаться грустной и подавленной, но недостаток внимания в ваших отношениях и браке откроет новые двери для мужчин, чтобы они сделали свой шаг к вашей жене. Это реальность, которую мы должны знать.

Женщина, которая не чувствует себя нужной, уязвима . Женщина, которой так долго пренебрегали, будет склонна к мужчинам, которые будут готовы уделить ей время и внимание, которые вы не можете — это ведет к неверности.

Простые способы привлечь внимание мужа

Как заставить мужа обратить на вас внимание? Работа над этим определенно продолжается, но это ваш брак, вы, вероятно, захотите поработать над ним.

Пока не сдавайся — попроси его поговорить

Как привлечь внимание мужа?

Не отказывайтесь от него, но помните о своем методе.Если он действительно занят, вы можете попросить у него свободное время или поговорить за ужином. Скорее не требуй, пойми его. Самая распространенная проблема, по которой мужчины предпочитают игнорировать своих жен, заключается в том, что они пытаются ворчать, что совершенно не помогает.

Больше усилий

Если вы думаете, что этого недостаточно, влейтесь в брак еще немного. Приготовьте особые блюда и сделайте ему массаж, а затем попытайтесь поговорить.

Проанализируйте и себя

Как привлечь внимание мужа?

Что ж, выгляди сексуально, и он обязательно это заметит.Это ваш шанс задать ему вопрос, но не переусердствуйте, засыпая его вопросами.

Обратиться за профессиональной помощью

Если после этого ваш муж начинает уделять вам время, которое вы хотите, чтобы вы могли поговорить, используйте эту возможность для решения проблем, которые могут у вас возникнуть.

Если он был зол, расстроен или считает, что нужно что-то изменить — поговорите об этом. Если у вас обоих есть определенные проблемы, которые нужно решить, почему бы не подумать о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью? Это сэкономит вам время и результат будет потрясающим! Обращаться за помощью в спасении брака — это не то, чего стоит стыдиться.Это то, чем можно гордиться, потому что вы оба работаете над спасением брака.

Недостаток внимания в отношениях и браке может быть распространенной проблемой в современном браке, особенно когда мы заняты и в стрессе, но обязательно обращайте внимание на свою женщину, потому что любовь, внимание и уважение сделают ваш брак крепким.

признаков того, что вы пренебрегаете своим мужем

Дело не в том, что вы видели какие-то загадочные электронные письма в его почтовом ящике или странное списание с его кредитной карты.И он, кажется, так же увлечен тобой, как и когда тебя связали. Но невозможно избавиться от ощущения, что что-то не так. Прежде чем вы начнете переживать из-за этого — или у вас возникнет легкое волнение по поводу него, когда дети ложатся спать, — позвольте экспертам выявить слишком знакомые признаки того, что он чувствует себя немного забытым, и это быстро исправит ваши потребности в отношениях.

В последний раз у вас был секс, эм, в прошлом месяце?
По крайней мере, вы думаете, что тогда это было. Вы действительно не можете вспомнить.Это признак номер один, и он обычно сопровождается постоянными отказами — например, в этот раз вы притворились спящими (или резко откатились), когда он пытался начать прелюдию. Эти моменты подрывают его уверенность в себе, и Меган Беарс, лицензированный семейный терапевт и автор книги Super Commuter Couples: Staying Together When the Work Keeping You Apart , говорит, что мужчины должны чувствовать, что их партнерша заводит их. Но это не обязательно означает лишнюю новизну — они также чувствуют это, отмечает она, по тому, как их партнер разговаривает с ними.

Исправление: Напомните ему обо всех причинах его сексуальности, как вы это делали, когда впервые начали встречаться. Возьмите за правило заниматься сексом один раз в неделю, даже если это стандартная поза, которая легко сводит вас с ума (или одно из этих движений ленивой девушки), а затем постарайтесь продолжить. На следующий день, пока вы на работе, отправьте ему текстовое сообщение, напомнив, что вам понравилось («Когда вы подняли меня и бросили на кровать, это было жарко — вы почувствовали себя такой сильной») или придумайте код. слово, которое вы можете сказать детям, когда вы в настроении.Бирс говорит, что такие простые игры восстановят вашу физическую и эмоциональную связь как в спальне, так и за ее пределами.

Тебе становится скучно и неприятно, когда он хочет поговорить о своих повседневных делах.
Вы знали, что бейсбольный сезон только что открылся? Или это мартовское безумие только что закончилось? Нет, у вас не всегда будут те же интересы и увлечения, что и у вашего мужа, и вам может быть скучно слышать о них, но есть вероятность, что он, вероятно, так же думает о OMG-я-не могу-поверить-этому — случился поворот в последнем эпизоде ​​ Как избежать наказания за убийство .«Если вы не обращаете внимания на мелочи, которые происходят в его жизни, бессознательно или нет, ваш муж может начать чувствовать себя отвергнутым из-за вашего отсутствия интереса», — говорит терапевт по вопросам брака и секса доктор Кэт Ван Кирк. «Когда ваш муж раскрывает мелочи своей жизни, он пытается установить с вами связь».

Исправление: Успокойтесь и спросите его о том, что произошло в игре о соперничестве, о которой он не мог перестать говорить всю неделю. Это заставит его чувствовать себя связанным так же, как вы, когда он замечает новую стрижку или задается вопросом, как поживает ваша двоюродная бабушка.Если вы обычно устаете к тому времени, когда приходите домой, или быстро увлекаетесь детишками, зарегистрируйтесь в течение дня, чтобы он знал, что он у вас на уме — простой вопрос «Они выиграли ?!» текст будет сигнализировать, что вы снова восприимчивы к тому, чем он действительно увлекается.

Вы можете говорить об аллергии и SSN ваших детей, но забыть о дне рождения мужа.
Хотя ваш парень может быть лучшим отцом в мире, хотите верьте, хотите нет, он может завидовать детям. В конце концов, забота и поощрение, которые вы оказали ему, пока он боролся за учебу в юридической школе, вероятно, представляют собой то же внимание, которое теперь направлено на ваших детей.Это, кстати, совершенно нормально, но вашим хабам тоже нужна любовь.

Исправление: Удивительно, но ответ заключается не в том, чтобы внезапно переключить внимание на вашего мужа. Вместо этого выделите время для соло. «Воспитание детей требует много физической и эмоциональной энергии, и если мама также не находит времени на заботу о себе, она может оказаться опустошенной, и ей не останется ничего, что можно было бы дать отношениям с мужем», — говорит Бирс. Раз в неделю выделяйте час на что-то исключительно для вас: разделить бутылку вина с лучшим другом, сделать быстрый маникюр или педикюр (да, они испортятся, но все равно сделайте это!) Или на самом деле Читаю книгу для книжного клуба в этом месяце.Инвестируя в себя, вы почувствуете больше склонности — даже воодушевления — сосредоточиться на своих отношениях.

Он жалуется, что у вас недостаточно секса, поэтому вы начали отслеживать.
Он всегда инициирует … а ты не всегда в настроении. Добро пожаловать в любые отношения. Но если вы делаете заметки — в блокноте, на телефоне, где угодно — чтобы напоминать себе каждый раз, когда у вас был секс, чтобы иметь реальные доказательства того, что в следующий раз он попытается вас сбить с толку, хорошо, сделайте другую заметку.Доктор Джейн Грир, эксперт по взаимоотношениям из Нью-Йорка и автор книги What About Me? «Не позволяйте эгоизму разрушать ваши отношения» , говорит, что эта небольшая привычка — даже если вы попытаетесь в шутливой форме изложить факты, — скорее всего, заставит его почувствовать, что он вас разочаровывает или что вы больше не находите его сексуально привлекательным. «Цель не в том, чтобы доказать, кто прав, а кто нет, а в том, чтобы понять, что ваш муж чувствует себя обделенным», — говорит она.

Исправление: Грир говорит, что если вы отслеживаете что-либо, это должно быть примерно в последний раз, когда вы действительно чувствовали связь, а не в последний раз, когда вы занимались сексом, чтобы вы могли направить разговор на создание настроения, вы, , хотите, чтобы снова был таким.Таким образом, когда он поднимет вопрос о бездействии, вы сможете мягко напомнить ему о милом поступке, который он недавно совершил, который вас подтолкнул. Что-то вроде: «Помнишь, когда ты оставил мне эту романтическую голосовую почту, когда я был на работе? Мне действительно не терпелось вернуться домой и броситься к тебе». Таким образом, вы придете к компромиссу: он будет делать больше вещей, которые на самом деле заставляют вас прыгать костями … и он с радостью примет этот жест.

Он не просит у вас того, чего хочет. Исследования доказали о мужчинах то, что вы, вероятно, уже знаете: когда они находятся в состоянии стресса, особенно в связи с отношениями, они отступают.Вместо того, чтобы обсуждать, что он чувствует, или зацикливать вас на том, что ему нравится, ваш муж просто перестает быть таким прямым, как раньше. «Если он не чувствует, что вы понимаете, что для него важно, или что вы по умолчанию отказываетесь от негативной реакции, он перестанет поднимать эту тему», — говорит Грир. «Поскольку вы всегда говорите« нет », он думает,« какой смысл больше спрашивать? » В конечном итоге он будет чувствовать себя обиженным и контролируемым, как будто вы всегда руководите шоу ».

Исправление: Извинитесь, извинитесь, извинитесь.Грир советует слезть с ума (это нормально, такое случается с лучшими из нас) и дать ему понять, что для вас важно быть открытым. Она предлагает сказать что-то вроде: «Я действительно хочу, чтобы вы ясно дали мне понять. Даже если я сначала разозлюсь или думаю, что что-то нерационально, я обещаю подумать об этом и поработать с вами, чтобы мы могли вместе принять решение». Тогда вы должны выполнить свое обещание. Поэтому в следующий раз, когда он упомянет о необходимости нового устройства, клюшек для гольфа или другого дополнения к своей постоянно растущей мужской пещере, не выключайте его немедленно.Подумайте, так ли важно разрушить его моджо, как сэкономить лишние 50 долларов, и проведите логическое обсуждение, прежде чем двигаться дальше.

Ваш когда-то активный и здоровый муженек носит # папа.
Мужчины набирают вес после свадьбы, верно? Неа. Согласно последним исследованиям, мужчины на самом деле набирают вес после развода, а не после того, как связали себя узами брака. У них больше склонности к чрезмерному баловству, когда они чувствуют себя несексуальными, недооцененными и нелюбимыми, что может быть результатом скуки в жизни или его застоя.Так что, если ваш мужчина набирает вес, он в панике.

The Fix: Исследования показывают, что упражнения могут помочь сплотить пару, будь то крысы в ​​спортзале или новички. Это может быть поездка на велосипеде по местному парку или совместная попытка уроки бокса — в любом случае, по словам Грир, это даст вам возможность восстановить связь вне дома и добавит новый распорядок в ваш образ жизни, который позволит вам связь, когда вы вместе достигаете целей.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как мне заставить этого надоедливого парня перестать обращать на меня внимание?

Вопрос

Я пишу вам как молодой женщине, желающей выйти замуж за благочестивого человека. (Здесь ничего нового!) Мой вопрос касается молодого человека, который стал большим источником раздражения и смущения в моей жизни. Я бы никогда не подумала о том, чтобы выйти за него замуж, поскольку у меня было много возможностей убедиться, что он больше заинтересован в мирских занятиях, чем в созидании Царства Божьего, и не станет благочестивым мужем или отцом.

К сожалению, его очень интересует мне . Он «просто случайно» появляется, когда я нахожусь на церковном мероприятии. Он всегда машет мне, когда видит меня. Когда я отрываюсь от разговора с друзьями, он смотрит на меня коровьими глазами. Всякий раз, когда он может загнать меня в угол, он должен задать мне массу вопросов обо мне. Он пытался обнять меня каждый раз, когда видел меня, пока я не набрался храбрости, чтобы попросить его остановиться. Но хотя он никогда не пытался позвонить или написать мне, флирт и тусовка вокруг меня, когда он все же сталкивается со мной, продолжается, как и раньше.

Моя проблема в том, что он на самом деле никогда не говорил: «Могу я узнать вас получше?» или учитывая любое заявление о заинтересованности. Поскольку он на самом деле никогда не говорил, что интересуется мной, у меня не было возможности сказать, что он мне не интересен. Я старался оставаться холодным и отстраненным по отношению к нему — иногда я даже был грубым — но он, кажется, не замечает, а может быть, ему все равно. Однако мои друзья начинают это замечать и думают, что ситуация забавная. Я вообще не думаю, что это смешно.Я плакал из-за этого наедине, и, боюсь, мне стало очень горько по отношению к этому молодому человеку.

Я не знаю, что делать. Одеваюсь скромно и не флиртую. Не знаю, почему он не останавливается. Есть ли у вас какой-нибудь благочестивый совет в такой ситуации?

Ответ

Я думаю, что первым делом нужно найти человека, которому можно довериться, отнесется к этому серьезно. Помню, когда я учился в начальной школе, я чувствовал себя загнанным в угол более чем одним молодым человеком.На самом деле, на ум приходят три. И хотя я делал все, что мог, в своих силах, чтобы дать им понять, что меня это не интересует, ничего не получалось. Хуже всего было чувствовать себя в ловушке, когда они были рядом, а также в одиночестве, когда мои друзья и даже мои родители просто смеялись над юмором во всем этом. Да, это долгий путь назад, но я не думаю, что когда тебе 20, лучше, чем когда ты подросток.

Мне это никогда не казалось смешным. Так продолжалось до тех пор, пока я не убедил своего отца, что мне это действительно не по себе, и в одном случае он позвонил родителям молодого человека, и нежелательное внимание прекратилось.

Несмотря на разницу в возрасте, я думаю, что принцип защиты по-прежнему действует. Что вам нужно, так это пастор или наставник, который серьезно отнесется к вашим опасениям и подойдет к этому молодому человеку от вашего имени, спросит его, каковы его намерения, и даст ему понять, что его действия по отношению к вам нежелательны и неуместны.

Я бы также посоветовал поговорить с друзьями по душам о том, как они на все это реагируют. Это то, что вам следует делать в нейтральной обстановке — например, в кафе, а не в вестибюле церкви — и когда молодого человека нет рядом.Дайте им понять, что вы действительно разочарованы его вниманием, что оно даже довело вас до слез, и попросите их о помощи. Они могут быть привлечены к тому, чтобы высказаться от вашего имени, когда он действительно появится («прекрати, Джереми» или что-то в этом роде), и быть уверенными, что никогда не уйдут, намеренно оставив вас наедине с ним.

Я не предлагаю, чтобы это поднималось до уровня преследования, или что вы должны делать больше, чем есть, но что для вас совершенно уместно создать такие обстоятельства, при которых ему будет труднее продолжать висеть на вас, пиявка. -подобно.Возможно, он достаточно тупой, чтобы не осознавать, как неудобно вам доставлять удовольствие. В этом случае острая беседа с пастором может быть как раз тем, что не только отвлечет его от вашей спины, но и подтолкнет его по пути самосознания и повышения зрелости.

Это действительно похоже на поведение на игровой площадке, и взрослой женщине такое поведение не следует терпеть. У вас есть возможность установить какие-то здоровые границы, надеюсь, с помощью вашего церковного тела и естественной семьи (если они живут рядом).

Но даже если вы не можете найти никого, кто мог бы выступить от вашего имени, пришло время проявить еще большую твердость и дать ему понять, что его внимание доставляет вам дискомфорт. Например, когда он приходит с коровьими глазами, вы можете попросить его остановиться. Когда он задает вопросы, ласково, но твердо скажите ему, что вам неинтересны такие разговоры с ним. Это будет намного эффективнее, если ваши друзья окажутся на борту и окажут поддержку. Если они продолжают смеяться, пора заводить новых друзей.И если ваше церковное руководство не желает выступать за вас, возможно, пришло время найти новую церковь.

Самое главное, вам нужно попросить вашего Небесного Отца защитить вас и дать вам мудрость и мужество, чтобы знать, как реагировать в данный момент. Вам также следует молиться за этого молодого человека, чтобы Бог открыл ему глаза на глупость его поведения. Просите Бога положить этому конец и показать вам, какую роль вы должны играть в этом процессе. Попросите Его привести вас к нужному доверенному лицу и наставнику (-ам).Он заслуживает доверия и верен, и Он заботится о ваших интересах.

С уважением,

КАНДИСНАЯ ВОДА

Copyright 2008 Кэндис Уоттерс. Все права защищены.

7 гарантированных способов выключить мужа

Многие жены жалуются, что мужья не уделяют им достаточно внимания. Способ привлечь внимание мужа может показаться очевидным, но многие женщины ошибаются. Мужчины и женщины думают по-разному. Когда вы посвящаете себя мужчине в своей жизни, вы можете почувствовать, что делаете что-то позитивное.Однако он может чувствовать себя подавленным таким вниманием и отстраняться.

Если вы хотите привлечь внимание мужа, вот семь вещей, которые не следует делать, , чтобы привлечь его:

Ворчание и жалобы

Это наиболее распространенная тактика, но также и худшая. Это обязательно даст обратный эффект. Чем больше вы ворчите или жалуетесь, тем больше он будет вас избегать. Сказать ему: «Ты никогда не проводишь со мной время» никоим образом не соблазнителен.Почему бы не попробовать: «Я очень скучаю по тебе, потому что в последнее время мы, кажется, не проводим время вместе».

Пишет ему постоянно

Вы можете подумать, что частое общение с человеком, который вам нравится, будет держать вас в поле зрения, но на самом деле то, что вы делаете, раздражает его. Большинство мужчин не любят, когда им постоянно пишут. Это утомительно, отнимает много времени и заставляет вас выглядеть навязчиво. Если вы хотите его внимания, сделайте себя менее доступным. Перестань писать ему, и он будет удивляться, где ты.Не пишите ему снова, пока он не ответит на ваше сообщение. Когда вы перестанете выглядеть так, будто можете думать только о нем, вы привлечете его внимание. Кроме того, вы, вероятно, начнете чувствовать себя более защищенным и уверенным, сделав эти изменения.

Пытаться заставить его ревновать

Делать вид, что к вам приставало много мужчин, — не лучшая идея, если вы хотите привлечь внимание своего мужчины. Если вы перечислите всех мужчин, с которыми вы разговариваете и встречаетесь, он, вероятно, начнет задаваться вопросом, нуждаетесь ли вы во всем мужском внимании.Или, что еще хуже, он решит, что вы неверны. Если он решит, что вы лжете, чтобы привлечь его внимание, он определенно не оценит эту тактику.

Действующий беспомощный

Беспомощность, зависимость или «менталитет жертвы» пахнет отчаянием и незащищенностью и, вероятно, просто разозлит или напугает его (или и то, и другое). Если у вас нет друзей, хобби или собственной жизни, вы не будете ни интересным, ни желанным. Это заставит его почувствовать себя полностью обремененным вашими ожиданиями.Он не хочет нести единоличную ответственность за ваше счастье.

Душить его

Желание проводить каждую свободную минуту с мужем удушает. Ему захочется спрятаться от вас. Он не хочет, чтобы вы были на вечеринке с парнем или монополизировали все его свободное время вне работы. Даже мужчинам нужно проводить время в одиночестве.

Отпустить

Ваш муж понимает, что он не женился на супермодели. (Он может даже признать, что он не самый сексуальный мужчина в мире!) Идеальная внешность — это не то, чего ожидали.Однако вашему супругу нравится, когда вы заботитесь о себе. Это значит быть ухоженным, оставаться здоровым, заботиться о своей внешности. Не успокаивайтесь в браке настолько, чтобы больше не заботиться о привлекательности для своего партнера.

Исполняющий обязанности под названием

Такое поведение, как никогда не предлагать готовить еду или всегда ожидать дорогих предметов роскоши, будет казаться правомерным или испорченным. По крайней мере, это показывает отсутствие признательности. Постоянно брать и никогда не отдавать — это ни в коем случае не сексуально.

Чтобы привлечь внимание мужа, требуется гораздо меньше усилий, чем думают женщины. Спросите себя, поступаете ли вы каким-то образом, чтобы это не стало реальностью. Самое главное, живите своей жизнью и дайте ему достаточно места, чтобы он мог скучать по вам!

Почему и что мне делать?

«Я не могу вспомнить, когда в последний раз мой муж действительно слушал меня, когда я разговаривала с ним.

«Или в последний раз он звонил мне днем. В последний раз он спрашивал меня, как прошел мой день, шутил со мной или потрудился рассказать мне кое-что о своей жизни (перед своими друзьями).”

Такое ощущение, что мой муж полностью игнорирует меня. Я чувствую себя брошенным и униженным .

Почему он так себя ведет? И что я могу сделать, чтобы это изменить? “

Я почувствовала, что должна ответить на этот вопрос читателя в моем блоге, особенно потому, что мне постоянно задают вопрос «почему мой муж игнорирует меня». И такая ситуация иногда является признаком того, что ваш муж хочет развода.

Когда муж игнорирует, может быть очень больно

Смотрите еще игнорируемые цитаты и поговорки

Вы чувствуете себя невидимым, когда муж игнорирует вас? Вы чувствуете, что расстроены, унижены и подавлены этим, , задаваясь вопросом, почему и как это произошло, и находится ли ваш брак на грани развода?

Считаете ли вы, что разговаривать с вашим мужем все равно что разговаривать с кирпичной стеной и что ему все равно, что вы говорите?

Я знаю, что вы в растерянности, но вы не одиноки.

Вы не поверите, сколько браков страдают от этой пассивно-агрессивной модели.

Хорошая новость

заключается в том, что независимо от причины, по которой ваш муж намеренно игнорирует вас — у вас есть сила, изменить это быстрее, чем вы можете себе представить.

Вы можете, , вернуть все его внимание, . Вы можете получить назад его любовь и привязанность . И вы можете снова стать его приоритетом №1 .

Оставайтесь со мной, и вы узнаете, как (есть даже бесплатный контрольный список для вас ниже!)

Почему мой муж игнорирует меня? Игнорирование — это пассивно-агрессивный способ решения хронической проблемы в отношениях. .

Когда ваш муж игнорирует вас, независимо от того, все ли это время или сразу после ссоры, он пытается избежать проблемы и убежать от нее, вместо того чтобы справиться с ней и решить ее.

(Это не значит, что он вас больше не любит!)

Итак, он проводит на работе весь день, намного больше, чем ему действительно нужно. Или он запирается в комнате, играя в X-Box или смотря бог знает что на компьютере.

Вы хотите более глубокой эмоциональной связи, большей близости в вашем браке — чтобы вы чувствовали себя любимыми, ценными, ценными, признанными и понятыми.

Когда вы пытаетесь поговорить с ним об этом, он дает вам неубедительные отговорки и полностью игнорирует ваши чувства.

Игнорирование всегда является результатом проблем в супружеском общении. А , не умеющие общаться друг с другом, — причина №1 любого семейного кризиса.

Как общаться и общаться с мужем (Контрольный список эмоциональной связи)

Секрет скрытой проблемы в том, что мужчин и женщин по-разному общаются .

Например, даже слово «любовь» означает для вас и вашего супруга нечто совершенно иное.

Для вас любовь может означать признательность, безоговорочное принятие и помощь по дому.

Для него любовь может означать предоставление ему свободы делать то, что он хочет (это всего лишь пример).

Вы не можете общаться, если вы говорите по-английски, а он говорит по-французски.

Итак, первый шаг, который нужно сделать, это научить говорить на одном языке .

Первый шаг — узнать, может быть, впервые, что для вас значит эмоциональная связь — против него.

Это небольшое упражнение может изменить жизнь вас обоих .

Я рекомендую вам скачать бесплатный контрольный список эмоциональных связей доктора Хуйзенги , который является началом нового языка для вашего брака — языка любви, который является универсальным.

Вот скриншот одной из страниц контрольного списка (для заполнения вами и вашим супругом):

Загрузите бесплатный контрольный список эмоциональной связи ЗДЕСЬ

Это совершенно бесплатно, и вы получите инструкции прямо на свой почтовый ящик.

Это вдохновит на новое видение и язык для более глубокой эмоциональной связи между вами и вашим супругом.

Итак… сделайте глубокий вдох и начните… медленно.

Простой способ заставить его перестать пренебрегать вами

Заставить мужа перестать вас игнорировать — это общение.

Ключ к тому, чтобы заставить мужчину слушать то, что вы говорите, и открыться вам. — это понять ЕГО, прежде чем говорить о ВАС.

Знаю, досадный совет.Вы уже чувствуете, что у него есть вся сила, и вы всегда должны понимать его, пока он не делает ни малейшего усилия, чтобы сделать то же самое?

Ваше эго кричит.

Это совершенно нормально.

Но я скажу вам, почему это ключ к решению ваших проблем: потому что — это способ получить от него все, что вы когда-либо хотели.

Например:

Допустим, ваш муж все время работает или сидит за компьютером и не хочет проводить с вами какое-либо время.

Однажды вы пытаетесь поговорить с ним об этом, и обычно разговор идет так:

И здесь начинаются бесполезные споры , или он просто выходит из комнаты и убегает от разговора, и вы оба в конечном итоге очень разочарованы.

Теперь, , вот и малоизвестный секрет:

Чтобы быть понятым, вы должны сначала понять.

Другими словами, вы должны сначала показать своему мужчине, кто понимает его ситуацию, прежде чем ожидать, что он поймет вашу.

Когда вы это сделаете (сначала поговорите о его потребностях), вы получите его обратно десять раз. Он мгновенно удовлетворит ваши потребности без какого-либо сопротивления.

Могу я подсказать, как это сделать?

Когда вы готовы отдавать, пока общаетесь , прежде чем вы рассчитываете получить что-то взамен, вы можете заставить мужа делать от него все, что вы хотите.

Вы можете превратить сложную ситуацию в легкую, просто сделав несколько корректировок своими словами.

Это просто, и это работает.

Что, если мне не все так просто?

Вы не поверите, но, вероятно, у вашей проблемы есть относительно простое решение. Трудно поверить в это, когда кажется, что между вами огромная пропасть.

Но в большинстве случаев небольшая корректировка того, как мы разговариваем друг с другом, может иметь огромное значение в нашем браке.

📢 Представьте себе, что вам дали набор инструментов и «тактику» , которая покажет вам, , как именно решать различные проблемы с вашим мужчиной и всегда быть на высоте?

Это именно то, что я вам сейчас покажу.

Вы узнаете, как заставить мужа перестать игнорировать вас, пренебрегать вами, сбрасывать со счетов и избегать вас — сегодня.

Это определенно открывает глаза. Щелкните ссылку выше, чтобы увидеть его.

Что делать, если муж игнорирует вас в сексуальном плане?

Когда ваш супруг не проявляет интереса к физически близким отношениям, это похоже на красный флаг .

Мужчины биологически «созданы» для того, чтобы проявлять свою любовь и привязанность в сексуальном плане, и его незаинтересованность в вас сексуально может означать либо то, что вы находитесь в разгаре драки, либо то, что он в депрессии, либо то, что он может быть в депрессии. мошенничество.

Если вы беспокоитесь о его неверности, вы можете проверить 8 признаков эмоционального обмана и что с этим делать.

Итог

Когда ваш муж постоянно игнорирует вас, ваш брак находится в серьезных затруднениях.

Когда общение пропадает на долгое время, близость и дружба могут быть потеряны навсегда.

Но есть простые способы полностью изменить ситуацию.

Большинство из нас полагается на чистую удачу или случай и надеется, что со временем дела как-нибудь наладятся…

Однако правда в том, что этого не произойдет, если вы не сделаете что-то, чтобы изменить эту ситуацию сейчас, пока не стало слишком поздно.

Начните с этих простых (но гениальных) советов , и вы будете знать, что делать дальше.

Болеем за Я,

Лиза

PS

👉 Прочтите : Как спасти свой брак в одиночку (когда только один пытается)

Брак без любви с супругом, страдающим СДВГ: возвращение внимания

Один из супругов человека с диагнозом СДВГ написал нам: «Мой муж говорит, что любит меня, но его действия говорят об обратном.Он часто забывает, о чем мы говорим, и мало обращает на меня внимания. Как мне выйти из чувства покинутости и замкнутости в браке без любви? »

Другой супруг написал: «Есть ли у вас какие-нибудь предложения, как помочь моему партнеру с СДВГ уделять мне больше внимания? Я изо всех сил пытаюсь установить с ним связь, даже когда он рядом, поскольку он, кажется, потерялся в своем собственном мире. Я чувствую, что он почти не заботится о мне, но он изо всех сил пытается понять эти чувства ».

Отвлекаемость, хроническая опоздание, трудности в доведении до конца, неспособность вспомнить, о чем вы двое говорили несколько недель назад — эти классические симптомы СДВГ, кажется, говорят супругу, не страдающему СДВГ: «Я не люблю тебя.”

Вы, партнер с СДВГ, можете любить своего партнера. Когда она войдет, вы можете почувствовать, что внутри вас что-то трясется. Вам может казаться, что ваш мир развалится, если она оставит вас. Но поверьте нам, когда мы говорим вам, что ваше поведение может говорить о том, что вам все равно. Когда ваш партнер, не страдающий СДВГ, говорит, что чувствует себя одиноким или что вы недостаточно любите его, примите это и верьте.

Эй, больно

Больно невнимательность. Фактически, мы думаем, что это злодей номер один в отношениях, в которых один из партнеров страдает СДВГ.Уделение большего внимания важному компоненту налаживания ваших отношений. Мы называем это «временем присутствия» — взаимодействовать с партнером в позитивном ключе, не оставляя у него никаких сомнений в том, что вы ему небезразличны. Это может означать приготовление кофе каждое утро и принесение его с улыбкой в ​​спальню, занятие любовью так, как этого хочет ваш партнер, или что-то положительное между ними. Ужинать с друзьями в ресторане — это весело, но не только для вас, поскольку это касается не только вас двоих. И также не говорит партнеру, сколько ей еще нужно сделать, чтобы стать лучшим партнером.Хотя это может быть время вместе один на один, это не говорит однозначно: «Я люблю тебя».

[Получите эту бесплатную загрузку: Управляйте влиянием СДВГ на ваши отношения]

Это не просто отвлеченное поведение со стороны партнера с СДВГ, которое мешает посещать время. Партнеры, не страдающие СДВГ, обычно громко разговаривают, предполагая, что им все равно. Это всего лишь несколько способов, которыми они сообщают своим партнерам с СДВГ: «Я не люблю тебя»: критика; неодобрение и разочарование; ворчание и предположение, что партнер с СДВГ некомпетентен; хронический гнев и разочарование; словесные оскорбления; презрение; разъединение; постоянные попытки просветить и исправить.Каждый из них разрушает отношения.

Наличие достаточно времени для того, чтобы заниматься с любовью, имеет решающее значение для отношений. Вы должны найти время и научиться уделять внимание своему партнеру. Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы добавить в ваши отношения больше «правильного времени»:

> Запланируйте регулярные блоки времени, чтобы быть вместе. Вы можете придумать, что делать в это время позже. Выделите, скажем, 13-16 часов. каждую субботу днем, чтобы исследовать свой город.В 1 остановите то, что вы делаете, и решите, что вам нравится в эти несколько часов. Если у вас есть дети, найдите няню.

> Говорите: «Я люблю тебя» хотя бы раз в день. Если нужно, установите напоминание.

> Говорите «спасибо» всякий раз, когда можете. Положительные слова — важная форма посещаемости. Признание имеет решающее значение для радостных отношений.

> Создавайте регулярные «маленькие распорядки», в которых говорится, что я люблю тебя и хочу быть с тобой. В семье Орловых одно из таких обычаев — Джордж готовит кофе для Мелиссы по утрам, а Мелисса готовит завтрак.В доме Нэнси Нэнси и Стив поздно ночью гуляют со своими собаками, часто наверстывая упущенное за день или планируя следующий день.

[Прочтите: «Если вы любите меня, отнеситесь к этому серьезно»]

> Создайте пятиминутное правило отсутствия жалоб. Когда вы входите в дверь после тяжелого дня, проведите пять минут в той же комнате, рассказывая о положительных вещах, которые произошли в тот день. Это облегчит возвращение домой, а также укрепит позитивный тон в ваших отношениях.

> Не реагируйте на отдельные неприятности, только на более серьезные модели. Иногда ваш партнер делает что-то, что вас беспокоит. Отпустите это, если вы не увидите, как закономерность развивается в течение пары недель. Если Мелисса однажды станет капризной, Джордж не скажет об этом. Если она в течение недели будет вести себя грубо, он спросит ее, что происходит, и мягко напомнит, что любящая ее версия ему больше нравится.

> Удивите вашего партнера, спланировав то, что, по ее словам, она хотела бы сделать. Убедитесь, что вы слышали, как ваш партнер говорит, что она хочет. Если у вас СДВГ, сделайте заметку на своем мобильном телефоне, когда она скажет: «Я бы хотел, чтобы мы могли…». Нэнси вспоминает, как она была взволнована, когда ее муж Стив удивил ее билетами в Научный центр округа Ориндж после того, как она упомянула об этом мимоходом. Он не только помнил, но и упаковал билеты в качестве рождественского подарка.

> Запланируйте повторяющееся еженедельное «событие» в календаре мобильного телефона, чтобы напоминать вам о том, что вам нужно потратить 15 минут на исследование и планирование чего-то нового, чтобы сделать вместе, возможно, в течение времени, которое вы отвели, чтобы быть
вместе (см. Первое стратегия).

С любовью относиться к партнеру — в ваших интересах. Когда люди чувствуют себя любимыми, они с большей вероятностью будут щедры на свои чувства в ответ. Однако, если партнер с СДВГ в вашей паре по-прежнему слишком отвлечен, чтобы ответить взаимностью, выбирайте дорогу. С любовью говорите о том, что вы не чувствуете себя любимым, и подумайте о том, как проводить больше времени.

[Прочтите следующее: Как научиться слушать может спасти ваш брак]

Выдержка из Руководство для пар по процветанию с СДВГ, МЕЛИССЫ ОРЛОВ и НЭНСИ КОЛЕНБЕРГЕР, LMFT.Авторские права 2014. Книга доступна на сайтах amazon.com и addwarehouse.com.

Сохранить

Обновлено 4 мая 2020 г.

Предыдущая статья Следующая статья

протестированных наконечников — Stepford в Техасе

Ваш муж жаждет вашего внимания. Он не скажет вам прямо. Он, вероятно, не собирается вести себя как ребенок и устраивать истерику, чтобы привлечь ваше внимание. Но симптомы невнимательности болезненны. Он отстранится и проигнорирует вас.

Когда вы встречались, вы слушали каждое его слово и замечали каждое незначительное изменение или деталь. Как часто вы сейчас замечаете своего мужа? Привлечь внимание мужчин со стороны невероятно легко. Вы же не хотите, чтобы в доме было единственное место, где его не заметили. И мужчины, и женщины хотят, чтобы кто-то интересовался их подробностями. Самый быстрый способ наполнить его резервуар любви — это послушать его и заметить его.

Положите мобильный телефон и уделите мужу все свое внимание.

Положите телефон

Как часто вы позволяете мужу разговаривать с вами, пока вы бездумно прокручиваете в телефоне? В такие моменты вы на самом деле не слушаете. Вы его слышите, но не уделяете ему пристального внимания. Я был так виноват в этом раньше. Были моменты, когда я был настолько поглощен своими социальными сетями, что внешний мир полностью игнорировался. Наш мозг не предназначен для одновременного выполнения нескольких задач. У нас это совсем не получается. Это станет опасным сигналом для вашего мужа о том, что он для вас не важен.Что глупые сообщения ваших 580 друзей на Facebook заслуживают вашего времени больше, чем он. Ой! Как общество, мы слишком зависимы от экранов, и это разрушает наши отношения.

Чтобы укрепить связь с мужем, начните с создания зон без телефона. Легче всего начать со спальни и обеденного стола. Другой вариант — установить время, когда вы собираетесь отложить социальные сети на день и сосредоточиться на своей семье. Скорее всего, у вас появилась привычка (читай: зависимость) к телефону, поэтому потребуется время, чтобы привыкнуть к ней, но я обещаю, ваш брак того стоит.

Будьте активным участником

Сообщите мужу, что вы увлеченный слушатель. Не пытайтесь торопить его рассказ или закончить его раньше из-за того, что, по вашему мнению, является более важным. Мой муж очень тщательно рассказывает свои истории. Когда наши дети были младше, я убедил себя, что у меня нет времени сидеть и слушать его. Я бы попытался прервать его пораньше и сказать ему, что понял суть, хотя на самом деле он еще даже не дошел до своей точки зрения. Делая это, я нечаянно разрушил нашу связь.Он хотел поделиться со мной своим опытом, чтобы связать меня, и я полностью обесценил эти моменты.

У нас больше времени, чем мы думаем, особенно для таких важных дел, как наша семья. Притормози и послушай своего мужа. Дайте ему понять, что вы слушаете, используя такие фразы, как «расскажи мне больше» и «что ты думаешь об этом».

Это в деталях

Вы знаете любимую еду, напитки или закуски вашего мужа? А как насчет его размера одежды? Так легко увлечься всеми жизненными обязанностями, что мы начинаем игнорировать все мелкие детали, которые имеют значение.Мужчины склонны прямо говорить о своих предпочтениях, просто мы настолько поглощены всем остальным, что не обращаем внимания.

Один из способов показать мужу, что он вам интересен и что вы уделяете ему внимание, — это оказать небольшие услуги. Это не должно занимать много времени и, конечно же, не доставить неудобств. Что-то столь же простое, как взять свое любимое угощение в продуктовом магазине или заметить, когда у него заканчиваются носки, и прогнать белье в стиральной машине.Одна книга, в которой я люблю заново учить вас замечать детали, — это «Любовный вызов». Это книга, написанная по фильму «Огнестойкость». В книге есть небольшие миссии любви, которые нужно делать для своего супруга каждый день в течение 40 дней.

В моем последнем посте я показал вам небольшие изменения, которые вы можете внести, чтобы получить больше романтики. Не менее важно показать мужу, что вы заботитесь о нем.

Перестань отдавать ему остатки еды

Так много женщин отдают свою лучшую энергию всем остальным. К тому времени, когда их муж возвращается домой, жены уже в удобной одежде, без макияжа и у них нет сил, чтобы приложить какие-либо усилия или внимание.Они попали в ловушку, отдавая большую часть своей энергии менее важным вещам. Общение, свидания и женские обеды — это здорово, но не за счет возможности уделить внимание мужу в конце дня. Ведение домашнего хозяйства и воспитание детей — это утечка энергии, но мы можем успеть успокоиться, чтобы отдохнуть и восстановить себя до того, как муж вернется домой.

Это изменение усилит вашу связь и сблизит вас, что означает более счастливый брак для вас обоих.Для него несправедливо работать весь день, а затем приходиться приходить домой, чтобы дать вам перерыв. В большинстве профессиональных профессий не бывает простоев, кроме перерыва на обед. Как жены и матери, у них есть широкие возможности для отдыха в течение дня. Неправильно ожидать от мужа большего, чем вы ожидаете от себя. Он хочет вернуться домой и отдохнуть с семьей. Будьте мягким местом для вашего мужа.

Дайте внимание, как будто это ваша работа

Как жена, ваша работа — заставить его почувствовать себя самым важным человеком в мире для вас.У вас есть сила заставить его чувствовать, что никому нет дела до вас. Разве вам не понравилось бы? Ключ к изменению — дать то, что вы хотите получить. Если вы измените свое мышление и поймете, как важно уделять внимание мужу, то отношения между вами и вашим мужем кардинально изменится. Думайте о роли жены как о работе, а не просто как о титуле. Супружество связано с обязанностями, как и все отношения. Убедитесь, что вы выполняете свои обязанности.

Я знаю, вы могли бы сказать, что внимание вашего мужа тоже изменилось.Вы можете изменить только себя. Очень легко указать на недостатки наших супругов и сопротивляться переменам, потому что и нашему супругу тоже нужно измениться. Женщины обладают властью положительно влиять на свои дома. Изменения начнутся с вас. Расскажите в комментариях, как вы собираетесь сегодня уделить внимание мужу.

Нравится:

Нравится Загрузка …

.