Отношения между мужчиной и женщиной книга: Как правильно строить отношения между мужчиной и женщиной?

Содержание

Психология отношений между мужчиной и женщиной – книги

Построить отношения с противоположным полом непросто, поэтому часто люди запутываются, совершают ошибки и теряют близких людей. Чтобы решить все проблемы, были написаны разные книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной. Среди многочисленных изданий можно найти действительно стоящие экземпляры, которые помогут изменить восприятие отношений.

Статьи про отношения между мужчиной и женщиной. Непринятие родных или друзей

Книги по психологии отношений: 20 отличных вариантов + 5 лучших сайтов для бесплатного скачивания + 6 ситуаций, когда нужно идти к психологу.

Пока все подыскивают подарки своей второй половинке ко Дню всех влюбленных, вы скачиваете из Интернета «Дневник Бриджит Джонс» и выдумываете «легенду» о том, какие у вас грандиозные планы на праздничный вечер?

Ведь любимого/любимой нет и вряд ли Провидение пошлет вам его аккурат к празднику!

Или при родителях до сих пор чувствуете себя прыщавым шестнадцатилетним подростком, несмотря на то, что соседские дети давно говорят вам на «Вы», а коллеги величают Семеном Семеновичем?

Классика жанра: 5 книг по психологии отношений, о которых слышала даже ваша бабушка

Есть книги по психологии отношений, которые стоит прочитать хотя бы для того, чтобы потягивая шампанское на вечеринке, томно сказать о них: «Ну, милочка, это же классика!» и приобрести репутацию начитанной особы:

Двое из ларца: 5 лучших книг по психологии отношений мужчины и женщины

Если личная жизнь летим ко всем чертям или вовсе отсутствует (кот и подруга Танька – не в счет), советуем почитать лучшие книги по психологии отношений в любви:

«Красиво плывет группа в полосатых купальниках!»: 5 интересных книг по психологии отношений на работе

«С волками жить – по-волчьи выть» – ваше кредо в отношениях с коллегами? А что, если возглавить эту стаю? Ловите перечень занятных книг по психологии отношений в коллективе и лидерстве:

С. Годин «Лидер есть в каждом. Племена в эпоху социальных сетей».

«Мой шеф, видя, как я фонтанирую идеями, но не могу «зажечь» ими других, очень настоятельно рекомендовал прочитать книгу Сета Година. Еще и заставил рассказать, что полезного я вынесла из нее.
Результат – основана корпоративная газета, проведен грандиозный праздник для наших клиентов, а для работников я организовала вечера игры в «Мафию». Думаю, теперь можно смело просить прибавку к зарплате» , – поделилась своим опытом прочтения книги pr-менеджер Ольга.

В.Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды».
Вы не видите ничего зазорного в том, чтобы подкинуть свою работу коллеге, а самому умчаться «в голубую даль» на День рождения к другу детства Сереге?
Слово «манипулятор» для вас слаще конфеты? Читайте эту книгу по психологии и учитесь!
Е.Шацкая «Школа стервы-2. Карьера – я ее сделала».
Евгения продолжает в своей книге «метать бисер» из практических советов и остроумных высказываний о построении деловых отношений.

Обязательно к прочтению тем, кто грезит лаврами настоящей бизнес-леди.
А. и П. Владимирские «Секреты успешной карьеристки».
Эта книга о рабочих отношениях не «откроет Америку», но станет отличным вариантом для тех, кто только начинает свое восхождение к карьерным высотам и хочет превратится из восторженной студентки в новую Миранду Пристли (кинофильм «Дьявол носит Prada»).
Д.Максвелл «21 неопровержимый урок лидерства».
Книга подойдет тем, кто любит стиль американской бизнес-литературы, то есть минимум словарного запаса, максимум – «разжеванных» до состояния кашицы советов.
Станет отличным чтивом в маршрутке или метро, поскольку текст разбит на короткие главы.

Отцы и дети: 5 лучших книг по психологии отношений между родителями и детьми

О том, как вырастить полноценного ребенка (а может и не одного) и остаться в здравом уме и светлой памяти, расскажут книги по психологии отношений с вашей «бусинкой»:

Д.Грэй «Дети – с небес».

Скорее всего, вы пожалеете о том, что такой книге не было в свое время у ваших родителей.

Написано легко и понятно.

Я.Корчак «Как любить ребенка».

Этот поляк знал, о чем писал в книге, ведь в свое время он погиб, отказавшись оставить еврейских детей в гетто.

Ю.Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?».

Эта книга научит вас, как воспитать самостоятельную личность, не «задушив» своей любовью.

О вашем подросшем отпрыске никто и никогда не скажет, что он «маменькин сынок».

П.Друкерман «Французские дети не плюются едой».

А вы знали, что для французской трехлетки убрать со стола или поставить посуду в посудомоечную машину – вполне обыкновенное дело?

А шестилетнего ребенка могут запросто отправить одного за покупками в соседний магазин?

О том, как вырастить уверенного в себе, раскованного человечка читайте в книге американки, долго время жившей в Париже.

Светлана из украинского города Каменца-Подольского, мама 4-летнего Андрея, рассказала:
«Эта книга действительно вправила мне немного мозги.
Теперь стараюсь не отмахиваться от сына, даже когда катастрофически занята.
А он может и тесто на кексы мне замесить, и подмести в прихожей. Убрать за собой игрушки – это вообще святая обязанность и обсуждению не подлежит»

Д.Хаффнер «От пеленок до первых свиданий».
Даже если по телевизору на всю страну вещали о том, что в СССР секса нет, необходимость в правильном половом образовании никуда не исчезла.
Особенно если у вас самих, по вине родителей, в этой области «косяки». С этой сферой отношений и предлагает разобраться книга.

«Раз, два, три, четыре, пять, я иду тебя искать»: 5 лучших сайтов для скачивания книг по психологии взаимоотношений

Чтобы не терять драгоценное время на поиски лучших, по вашему мнению, книг по психологии отношений, советуем обратить внимание на следующие интернет-ресурсы:

Одним из аспектов в изучении психологии отношений является понятие «влюбленность». О том, как понять, что мужчина в вас влюблен до беспамятства, смотрите в видео:

Шагом марш к психологу! 6 ситуаций, когда никакие книги по психологии отношений не помогут

В некоторых ситуациях не стоит надеяться даже на самые лучшие книги по психологии отношений:

Сдается нам, что никогда чтение не бывает таким полезным, как при изучении книг по психологии отношений .

Ведь если без очередного «шедевра» А.Марининой или новой части саги о Гарри Потере можно обойтись, то конфликт с любимым человеком или «офисные» войны не «разгребутся» сами собой…

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Поскольку мужчина более рационален , то ему, как правило, нужна конкретная женщина. Поскольку женщина нуждается в стабильных отношениях , то ей, часто, требуется подходящий мужчина. Это подтверждается опросами. Так, до 70% мужчин отмечают, что стремятся вступить в брак с той женщиной, которую они любят, а 70% женщин предпочитают выбрать мужчину, который любит их. Так как душевные переживания отражаются на внешнем облике, то настроение одного довольно быстро становится очевидным для другого. Если

мужчина утратил чувства к своей женщине, то он скорее всего перестанет заботится о ней и «поддерживать семью». Ведь ему изначально были нужны не семья и стабильные отношения, как таковые, а конкретная женщина.

Прошла любовь к конкретной женщине, всё остальное также потеряло значение. Отсюда частые обиды на мужчин со стороны женщин. Мужчины же чаще предъявляют претензии другого рода. Поскольку для многих женщин важнее всего семья, а иногда и просто обладание статусом замужней женщины, то мужчина очень скоро начинает понимать, что на его месте мог находится кто-либо другой, а для женщины всё было бы точно также. Подобная психология женщин, по-видимому, и является причиной, часто, неуважительного отношения мужчин. Отсюда же различные оскорбительные поговорки, суть которых сводится к тому, что все женщины, по мнению некоторых мужчин, не достаточно принципиальны.
Для сохранения гармоничных отношений мужчины должны внушать женщине чувство своей любви к ней, а для женщины является важным дать мужчине ощущение его особенности, избранности.
Не пытайтесь переделать свою вторую половину. Если человек сам не захочет измениться, то Вы его не измените.

Критика и придирки только разрушат отношения. В общении с людьми нужно придерживаться золотого правила: принимай человека таким, каков он есть или прекрати с ним отношения . Почаще думайте о том, чего хочет Ваш избранник. Почаще делайте друг другу приятное. Говорите искренние комплименты. (По данным психологов количество положительных характеристик Вашего избранника по отношению к критическим должно равняться не менее, чем 5 к 1). Преподносите маленькие подарки. Именно такие повседневные забота и внимание недооцениваются, и особенно мужчинами. Вот что говорит по этому поводу Д.Дикс: «Каждый мужчина знает, что если подойти к жене с лаской, она сделает всё, что угодно и обойдётся без чего угодно. Он знает, что несколько ничего не стоящих ему комплиментов, несколько слов о том, какая она хорошая хозяйка, как хорошо помогает ему, заставят её экономить каждый цент. Каждый мужчина знает, что если он скажет жене, что она выглядит обворожительно красивой в своём прошлогоднем платье, она не променяет это платье на самую последнюю парижскую новинку. Каждый мужчина знает, что, целуя жену в глаза, он может закрыть их ей на очень и очень многое, сделав её слепой, как летучая мышь, и что достаточно ему горячо поцеловать её в губы, чтобы она стала нема, как рыба». Если Вы будете искренне любить человека, то он со временем наверняка ответит взаимностью!

Большая любовь и гарантия понятия несовместимые. Из-за поиска гарантий в отношениях мы часто упускаем саму жизнь, возможности и теряем все шансы быть счастливыми.

«Нет ничего более постоянного, чем временное», говорит восточная пословица.. Наверное, не стоит всё время искать что-то постоянное, большую любовь и гарантию долговременных отношений. В этой жизни ничего не гарантировано. Гарантировано только то, что мы родились и то, что однажды умрем. Из-за поиска гарантий мы часто упускаем саму жизнь и ее возможности, многообразие ее красок. Упускаем то, что находится рядом с нами, то, что могло бы наполнить нас — пусть на небольшой промежуток времени, пусть это будет не повестью или романом, а четверостишьем или даже одним предложением, но, если не гнаться за горизонт, то эти четверостишья и предложения могут наполнить нас, и подготовить к повестям и романам. И кто знает, быть может когда-то из такого «временного» случится самое постоянное.

Женщины ищут долговременные, надежные отношения, в которых они бы могли родить ребенка, получить психологическую безопасность и расслабиться. Женщина хочет найти мужчину, который бы принадлежал исключительно ей — она готова с ним строить отношения и углублять их всю свою жизнь. Женщина более земная.

Мужчина же — это ветер. По натуре он завоеватель. Постоянно покоряя разных женщин он утверждается в своих глазах. Это не значит, что ему не нужна постоянная женщина — нужна, ему нужен надежный тыл, гавань, в которую он всегда может возвратиться после своих походов и побед. И если позволять этому «лайнеру» уходить в открытое море и бороздить просторы жизни и других женщин, то он всегда с радостью будет возвращаться в свою гавань.

Обычно после этого следует вопрос: «Так что, он теперь будет трахаться направо и налево, а я буду сидеть дома и ждать его?». Во-первых никто не может трахаться направо и налево всю жизнь, когда то наступает предел, после которого секс становится не главным, а главным становится человек. Но если сдерживать секс, то он становится наваждением. Во-вторых, если в отношениях свободен один человек, то и второй свободен так же. Не бывает свободы для одного. В этом есть большой риск, но любовь живет на свободе.

Для того, чтобы мы что-то узнали, необходим опыт самых разных отношений. Мы никогда не поймем ценность отношений, если у нас не было другого опыта. Для того, чтобы найти «то», надо пройти через множество «не то». Белым пишут на черном, а если писать белым по белому, то мы никогда не увидим того, что написано. Если у нас не будет отрицательного опыта, мы никогда не поймем ценность положительного, мы вообще его не заметим.

Нужно проходить через самые разные отношения, познавать и узнавать различных людей, и тогда, однажды, действительно можно будет найти своё. А если присваивать каждого встречного человека и добиваться от него верности на всю жизнь, цепляться за него, то своего точно никогда не найдешь.

А мы все цепляемся, мы большие собственники. Вступая с кем-то в отношения, мы требуем, чтобы другой человек принадлежал нам, и только нам. Чтобы с этого момента он смотрел только на нас, любил только нас, интересовался только нами. Но возможно ли это? Мы все живые люди и, если нас заинтересовал один человек, то точно также может заинтересовать и другой. Просто нужно допускать, что если мы однажды понравились другому, то ему может понравится кто-то еще, даже при самых лучших отношениях. (см. )

Иногда для того, чтобы оценить то, что у нас есть, требуется отойти на расстояние, познать другой опыт, другие отношения. Мы живые, мы не мертвые — мы хотим общаться с другими, видеть в их глазах восхищение и признание самих себя, узнавать новое, вносить в свою жизнь что-то свежее, потому что любые отношения со временем становятся механическими и рутинными. Нам нравится наш партнер, мы готовы продолжать с ним отношения и дальше, но нас также интересуют и другие люди. И мы бы с удовольствием «проветривались», но боимся, что потеряем то, что имеем — поэтому контролируем другого, а другой, взамен, контролирует нас. И в этих смертельных объятиях мы медленно погибаем, мечтая от них избавиться.

Позволяя другому поступать и жить так, как он понимает, мы сами для себя приобретаем ценность. Другой может уйти от нас, от может на какое то время охладеть к нам, всякое бывает — даже в природе есть приливы и отливы, день и ночь, лето и зима. Накал чувств не может держаться 24 часа в сутки, 365 дней в году, иначе мы просто перегорим. Поэтому в любых отношениях есть фазы активности и пассивности, надо просто их не бояться.

Даже если другой человек уходит от нас, он снова может к нам вернуться, и тогда отношения приобретут совершенно иное качество, иную ценность, они обновятся, потому что другой по новому посмотрит на то, что у него есть, да и мы сами сможем по новому оценить человека и то, что у нас есть. И то, что уже переставало иметь ценность из-за повседневной суеты, привычности и механичности в отношениях, заблестит по новому, приобретет новые краски, новую ценность, потому что, отойдя на расстояние, мы заново открываем то, что у нас есть.

А возможно, что наш партнер найдет новый интерес и уйдет дальше искать свое счастье. Бесполезно цепляться за то, что уходит — оно либо вернется само, в новом качестве, либо уже не вернется и нам нужно подниматься, и идти искать дальше. А мы боимся выходить и искать. Нам эти отношения дались с трудом, и снова идти и выходить в открытое плавание — просто страшно, мы не верим ни в себя, ни в то, что сможем найти что-то еще. Поэтому мы никогда не отпускаем, цепляемся до последнего, портим отношения и выходим из них искалеченными, с утраченной верой в мужчин, или женщин. Мы выходим из отношений с ранами.

Если мы еще сравнительно легко входим в отношениях, то выходить из них нам очень тяжело. Мы входим и запираем за собой дверь на все замки, выбрасываем ключи и даже забываем, где находится дверь. А потом бьемся головой об стенку, пытаясь выйти. И все из-за взаимного обладания.

Бесполезно требовать свободу со стороны другого, всегда нужно начинать с себя. А мы обычно предъявляем претензии к другому, не понимая, что обладание всегда взаимно. Другой обладает нами, только потому, что мы обладаем им.

Первый поцелуй с парнем, как сладок и волнителен он бывает. Сколько еще впереди он сулит испытать счастливых переживаний. Новый роман – это всегда начало незабываемой истории, в ходе которой предстоит узнать много интересного о своем мужчине. Но так хочется поскорее понять, что же на самом деле представляет собой объект воздыхания, и какие эмоции кроются в его душе. На первых порах дело весьма непростое, но помочь в этом может Его Величество Поцелуй. Да-да, именно манера целоваться расскажет о том, чего ждать от своей половинки. Что же можно узнать о мужчине после первого поцелуя?

4 техники поцелуев и типы мужчин

Итак, всех мужчин по характеру их поцелуя можно подразделить на четыре типа.

1. Быстрый поцелуй

Его первый поцелуй интенсивен, а губы или язык напряжены немного больше, чем требуется. Активность партнера имеет слегка истеричный оттенок, в порывах страсти он любит кусаться.

В большинстве случаев инициатива в отношениях с таким мужчиной принадлежит девушке. И независимо от того, насколько уверенным он выглядит, правила всегда будешь устанавливать ты. Его мнение таково, что нужно развлекать свою любимую по мере сил и возможностей. А уж как это делать – пусть решает она. Поэтому не будь эгоисткой и подводи своего мужчину к таким развлечениям, которые будут интересны вам двоим.

Он способен менять свои увлечения, бросаясь из в крайности в крайность, а потому разговоры о вечной любви стоит воспринимать с особой осторожностью. Уж лучше проверить свои чувства временем.

Его патологическая общительность приводит к флирту и новым знакомствам, и если ты ревнива, то мужчина не для тебя. Напротив, если ты уверена в себе, спокойна и уравновешенна – вы станете идеальной парой, которая будет вызывать зависть у окружающих.

2. Уверенный первый поцелуй

Он целуется жестко, решительно и властно не только в первый раз, а вообще всегда. Некоторые, наиболее критичные девушки, ассоциируют такой поцелуй с болтающейся во рту ложкой.

Это надежный мужчина, с которым будет легко и спокойно. От него не дождешься бури эмоций и романтических изысков. Скорее всего, он придерживается традиционного взгляда на любые вещи. И пока вы не узнаете друг друга чуть лучше, не стоит тащить его в экстремальную среду, прыгая с тарзанки или катаясь на сноуборде.

С таким мужчиной тебя ждет размеренная семейная жизнь. И учти: если он влюбился, то будет упорно вести тебя к ЗАГСу. Но если в его планах свадьбы не наблюдается, он сделает все возможное, чтобы не оказаться у дверей дворца бракосочетаний.

Ты мечтаешь коротать вечера в компании верного мужа, способного поддержать и приободрить? Тогда вы просто созданы друг для друга. Но если ты жаждешь приключений, взрыва эмоций и сумасшедших деньков, то этот человек не для тебя.

3. Нежный первый поцелуй

Он целует осторожно, как будто боится повредить твои нежные губы, а обнимает бережно. Нередко такие поцелуи получаются влажными, порой даже больше, чем хотелось бы.

Такой мужчина очень ласков и заботлив. Да, это не феерия страстей. Но в его душе таится столько нерастраченной нежности! Для успешных отношений тебе придется направлять его и приободрять. Конечно, он и сам знает, что нужно делать. Просто для такого типа мужчин крайне важна поддержка любимой. И тогда он пойдет за тобой на край Земли.

И не надейся его перевоспитать, если хочешь видеть рядом с собой мужчину-лидера, самоуверенного бойца. Проще найти того, кто тебе более симпатичен.

4. Чуткий первый поцелуй

Поцелуи с ним – это приятная неизвестность. Он может целовать как угодно, любым из описанных выше способов, плавно и непринужденно переходя от одного к другому.

Что можно сказать? Тебе выпал главный приз. Держи его крепче, потому что этот мужчина знает о своей привлекательности. Отношения с ним замешаны на взаимопонимании. Но чтобы соответствовать его ожиданиям, нужно держать марку. Если ты уверена в себе, экспрессивна, то ваш союз продлится долго. Но если у тебя нет желания постоянно отстаивать звание «Идеальная женщина», то лучше сразу бежать от него без оглядки.

П сихология отношений между мужчиной и женщиной — вопрос, волнующий во все времена. Поскольку мы живем в социуме и одна из основных задач, стоящих перед отдельными индивидами, — создание семьи и продолжение рода, важно понимать, какие стадии проходят отношения между мужчиной и женщиной , какие изменения претерпевают и как сохранить стабильный брак на долгие годы. В то же время стремительно меняющаяся окружающая действительность вносит свои коррективы в развитие отношений представителей разных полов.

Коренные различия

Помимо очевидных физических различий, у мужчин и женщин наблюдается существенный разрыв в мыслительной сфере. Представители обоих полов по-разному мыслят и воспринимают окружающий мир. Для мужчин важно самостоятельно справляться с трудностями, не обращаясь за помощью и не проявляя по этому поводу своих переживаний. Женщине необходимо обсудить проблему с близкими, открыто выражая свои эмоции, быть выслушанной и понятой.

Мужчины более прагматичны, рациональны, логичны, нежели женщины. Это результат эволюции человечества и борьбы за выживание. Мальчикам с детства запрещают проявлять эмоции, слабости, требуют быть сильными, стойкими, уверенными в себе. Девушка, наоборот, должна быть скромной, нежной, чувствительной и в какой-то степени зависимой от представителя сильного пола.

Секрет успешных взаимоотношений между мужчиной и женщиной — взаимодополнение друг друга. Мужчина ориентирован на результат, достижение цели, вот почему бизнес — традиционно мужская сфера деятельности. Женщина склонна концентрироваться на процессе: воспитании детей, рукоделии, уходе за цветами и животными и т.п. При таком распределении супружеских ролей конфликты сводятся к минимуму. Если же психологические проблемы переносятся на партнера, пара обречена на расставание.

Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной заключается в поддержании хрупкого баланса между логикой и эмоциональностью. Он стремится дистанцироваться от эмоциональных отношений, сохранять независимость, а она готова раствориться в партнере.

К сожалению, гармоничные отношения между мужчиной и женщиной сегодня встречаются достаточно редко. Причиной тому является смена гендерных ролей: слабый пол все чаще становится добытчиком, а мужья сидят дома с детьми. Как бы ни отличались мужчина и женщина, психология взаимоотношений такова, что кризисы либо укрепляют связи и выводят их на новый уровень, либо способствуют расставанию пары.

Зачастую парень и девушка вступают в отношения только с целью удовлетворения своих потребностей. Но такой путь ошибочен, поскольку каждый из партнеров зациклен на себе, не видит другого и не готов преодолевать возникающие трудности. Подобные мотивы отнюдь не способствуют налаживанию прочных связей. Рано или поздно такой союз распадается в силу неудовлетворенности обоих партнеров.

Виды отношений между полами

Задавшись целью построить крепкий семейный союз, следует знать, какие бывают отношения между представителями разного пола. Это не обязательно супружеские или интимные связи. Многообразие человеческих взаимоотношений приводит к различным формам взаимодействия — от приятельских до профессиональных или духовных. Во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной есть целый ряд оттенков и нюансов.

Виды отношений между мужчиной и женщиной могут быть следующими:

приятельские отношения — люди недавно познакомились или изредка встречаются в общей компании;
дружба — много и часто общаются, обращаются друг к другу за помощью и поддержкой;
любовные — наличие сильных чувств и желание постоянно быть рядом;
отношения супругов — партнеры живут вместе и ведут общее хозяйство;
духовные — любовь и взаимное уважение, личностное развитие в паре.

Отличие дружеских отношений по сравнению с приятельством в более глубоком уровне взаимодействия, степени доверия и открытости. Наиболее крепким оказывается союз в семейных связях, когда партнеры становятся родными друг для друга, а отношения в дальнейшем будут развиваться.

Отношения девушек и парней могут начинаться по разным причинам: влюбленность, осознанность, логический выбор и др. В любом случае союз должен приносить радость и удовольствие, ощущение счастья и движения вперед. Если пара нацелена на развитие и созидание — значит у нее светлое будущее. Мужчина согрет женским вниманием и теплом в том случае, если обеспечивает партнерше защиту, заботится о ней. Совместное преодоление трудностей, кризисов и решение проблем обеспечит прочную связь.

Работа над отношениями подразумевает, что каждый готов вкладывать в них время и силы, открыто обсуждать возникающие проблемы и искать решение, удовлетворяющее обоих. Уважение, любовь, желание слышать и слушать друг друга — залог успеха будущей или уже сложившейся семьи.

Развитие любовных отношений

Психологи выделяют этапы, или уровни, отношений между мужчиной и женщиной, каждый из которых характеризуется своими особенностями. Успешно пройдя все стадии, союз двух любящих сердец становится крепким и нерушимым.

Влюбленность. Начинаются отношения со знакомства парня и девушки. Между ними возникает некое притяжение, вспыхивает искра, разгорается страсть. Длительность этой конфетно-букетной стадии сравнительно небольшая (1-1,5 года), но именно она является наиболее привлекательной для людей. Эмоциональный подъем, гормональный всплеск со временем проходят, и начинается следующий этап.
Стабильность, пресыщение. К партнерам возвращается чувство реальности, спокойствие. Начавшись бурно, союз крепнет и обретает постоянство. Человек осознает, что помимо партнера есть еще ряд интересных людей и вещей. Дистанция несколько увеличивается, и появляется личное пространство.
Отвержение. На данной стадии происходит осмысление всех достоинств и недостатков партнера, действие гормонов заканчивается, спадают розовые очки, а реальность порой выглядит весьма шокирующе. Все чаще возникают разногласия и ссоры. Нужно иметь немало мудрости и терпения, чтобы справиться с разочарованием и работать дальше над отношениями, а не бежать от партнера и искать нового.
Терпимость. Партнер принимается со всеми своими достоинствами и недостатками как целостная личность. Ценность данного этапа в трезвом восприятии действительности, отсутствии иллюзий и зрелой позиции личности. Взаимное уважение и принятие способствуют развитию хороших отношений.
Служение. На данной стадии партнеры не только принимают друг друга, но и стремятся развивать личность другого. Любовь становится безусловной, ничего не требующей взамен. Характерно желание делиться с партнером всем — заботой, переживаниями, мыслями.
Взаимоуважение, глубокая истинная любовь. Растет доверие, индивидуальность партнера становится ценностью. Пройдя вместе ряд кризисов, пара обретает родство душ. В этом и заключается высший смысл отношений между людьми.

Главное в отношениях между мужчиной и женщиной — взаимное уважение и партнерство, учет интересов и потребностей каждого, а не одной стороны. Если равновесие нарушается, один жертвует собой ради другого, подчиняется, а второй доминирует, — это сигнал, что стоит пересмотреть установившиеся роли в семье.

Секреты идеального союза

Идеальные отношения между мужчиной и женщиной возникают и развиваются при наличии у партнеров общей цели — личностного роста. У каждого есть свои интересы и увлечения, над которыми они работают (карьера, хобби, друзья и др.), и не зацикливаются полностью друг на друге. В то же время желание развития партнера, создание условий для этого. Одновременное развитие двух личностей объединяет их и способствует развитию пары в целом.

Психология взаимоотношений мужчины и женщины переходит на новый уровень, две личности, дополняющие друг друга, совместными усилиями достигают таких высот, которые практически недостижимы в одиночку. Высший уровень развития пары — осознанные отношения. Они характеризуются следующими особенностями:

Приоритет развития каждого партнера перед личной выгодой от отношений, соблюдение равноправия. Важна личность и мужчины, и женщины, их индивидуальные потребности и желания. Партнер не обязан соответствовать ожиданиям, нужно его узнавать, понимать и принимать таким, какой он есть. Говоря о взаимоотношениях такого рода, если паре удается построить их, то каждый ощущает себя свободным и счастливым.
Партнеры не переносят старые проблемы из прошлых отношений в новый союз. Они решают их заранее, поскольку незалеченные душевные раны неизбежно напоминают о себе. В психологии отношений между мужчиной и женщиной слабости могут быть следующие: при появлении негативных чувств, провоцирующих ссоры, партнеры считают, что им следует расстаться. Однако отрицательные эмоции чаще всего вызваны нашими убеждениями, неоправданными ожиданиями, т.е. корень проблемы следует искать в самом себе.
Искренность, доверие и принятие — ключевые составляющие осознанных отношений. Без масок, ложной скромности и иной фальши партнеры предстают друг перед другом.
Любовь как путешествие и исследование друг друга. Взаимное уважение приводит к ее укреплению и развитию, и это лучшая награда для каждого.

Осознанные взаимоотношения между мужчиной и женщиной психология считает наиболее гармоничными. Именно они способствуют крепкому союзу мужа и жены на долгие годы.

8 книг про отношения | invme

В последнее время становится так много книг по психологии, в которых авторы рассказывают, как и что надо делать, что можно легко потеряться во всем этом разнообразии и выбрать не ту книгу. Поэтому мы решили составить для вас список лучших книг про психологию отношений, которые помогут улучшить вашу жизнь и привнесут в нее гармонию и счастье.

Фото: irecommend.ru

«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви

Стив Харви – известный комик, актер и писатель, который написал несколько бестселлеров об отношениях между мужчиной и женщиной. А еще он автор очень популярной радиопередачи также о взаимоотношениях между полами. Харви считает, что главная проблема женщин в том, что советы про отношения они спрашивают у своих подруг. А не у мужчин, которые гораздо лучше понимают свою же психологию. В книге он рассказывает о том, что можно и что не нужно требовать от мужчин, как понять о серьезных намерениях партнера, что делать, чтобы отношения выходили на новый уровень и о многих других наболевших темах.

Цитата: «Не связывайте свою жизнь с человеком, у которого нет плана, потому что вы поймёте, что если он никуда не идет, то рано или поздно и вы тоже будете топтаться на месте».

Фото: livelib.ru

«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский

Михаил Лабковский – популярный психолог, который известен своим прямым и даже немного резким подходом к решению психологических проблем. В этой книге он рассказывает о том, как обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Также он объясняет, откуда берутся наши тревоги и страхи. Почему мы не умеем слышать себя и выстраивать отношения с другими людьми, жить в гармонии со своим партнером и обсуждать все возникающие разногласия. Психолог считает, что главное, что человек может сделать для себя и своего возлюбленного – это быть счастливым, и рассказывает, как к этому прийти.

Цитата: «Нельзя, да и просто опасно внушать детям, что брак — это самое лучшее что может с ними случиться в жизни. Самое лучшее — это счастье. А счастье — это максимальная личностная реализация: в любви, дружбе, семье, детях, профессии — во всем, в чем человек талантлив и хочет попробовать.

Фото: irecommend.ru

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

Гэри Чемпен – доктор философии, автор популярных книг об отношениях между мужчиной и женщиной, часто проводит семинары по вопросам семьи и брака. Он утверждает, что существует пять языков любви: поощрение, время, подарки, помощь, прикосновения. И все конфликты в парах возникают из-за того, что партнеры говорят на разных языках. Скажем, жена хочет, чтобы ее супруг проводил с ней больше времени, и в этом для нее заключается выражение любви. Он же дарит ей большие букеты и считает, что так он показывает ей свои чувства. В книге также есть руководство, после которого вы сможете убедиться, что хорошо усвоили основную мысль автора.

Цитата: «Нельзя хвалить человека за великодушные поступки, которые он совершил под властью наваждения. Им двигал инстинкт, и он вел себя необычно. А вот если, вернувшись в реальный мир, где у него есть выбор, он выбирает доброту и великодушие, это – настоящая любовь».

Фото: sophia.ru

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй

Эта книга Джона Грея – самая продаваемая книга об отношениях мужчины и женщины. Она настолько популярна, что находится на слуху уже третье десятилетие. Книгу до сих пор продают миллионными тиражам на разных языках во всем мире. Секрет успеха заключается в том, что она действительно помогает понять мужчинам и женщинам то, насколько по-разному они мыслят, чувствуют, ведут себя и выражают свои чувства. Интересно, что в 2017 году автор обновил свою книгу и написал современную версию, заявив, что мир слишком изменился, чтобы следовать правилам двадцатилетней давности. Как говорится, современные проблемы требуют современных решений.

Цитата: «Мужчины ожидают от женщин мужского образа, мыслей, мужских реакций, тогда как женщины ищут в них чувств и поведения, свойственных женщинам».

Фото: veterproject.ru

«Обними меня крепче», Сью Джонсон

Эта книга подойдет и для тех, кто в отношениях, и для тех, кто находится в поисках своей любви. Она состоит из трех частей. Первая отвечает на вопрос «что такое любовь» и рассказывает, как и почему любящие люди теряют близость и свои чувства. Вторая часть дает семь диалогов, которые научат вести правильный разговор об отношениях со своими возлюбленными. Третья же часть – настоящая ода любви. Здесь автор показывает ее огромную силу и рассказывает, как любовь может спасать, исцелять раны и приносить счастье в наши жизни.

Цитата: «Надежные и прочные отношения с любимым человеком укрепляют веру в себя. Имея надежный тыл, мы лучше себя понимаем и больше себе нравимся».

Фото: vk.com/thtoread

«

Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота

Автора этой книги, Тацунари Иота, называют «японским Джоном Грэем» (автором «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»), потому что основная мысль этой книги также заключается в такой сильной непохожести мужчин и женщин. Что делать, если он любит помолчать, а она – поговорить, если он не умеет извиняться, а она не может забыть, им управляет логика, а ей – чувство. Автор рассматривает 36 основных конфликтов в парах и объясняет, как их избегать и как их решать, приводя конкретные фразы для мужчин и женщин.

Цитата: «Если у мужчины черная полоса, то бесполезно тратить на него время, если у женщины черная полоса, то она легче влюбится».

«Обещать – не значит жениться, или Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах», Грег Берендт, Лиз Туччилло

Еще один настоящий бестселлер в нашем списке, над которыми работали сценаристы сериала «Секс в большом городе». Книга построена таким образом: приводится какая-то история со стороны женщины и после – ответ автора. Чаще всего все истории сводятся к тому, что женщины оправдывают мужчин, оттягивают расставание, не хотят видеть очевидного, придумывают отговорки, пытаются быть удобными. В то время, как ответ на все проблемы всегда один и тот же – «Вы просто ему не нравитесь». Именно эта фраза повторяется раз за разом, заставляя разобраться уже наконец в своих запутанных отношениях. И поставить точку там, где бесконечно ставится запятая.

Цитата: «Но теперь я не хочу «вроде как встречаться» с кем бы то ни было. Я НЕ хочу «как бы проводить вместе время» с кем бы то ни было. Я не хочу тратить силы на то, чтобы подавлять собственные чувства и казаться безразличной. Я хочу демонстрировать свою заинтересованность. Я хочу спать с человеком, который — я точно знаю — придет снова, потому что он уже доказал мне: он надежен и честен — и действительно увлечен мной».

Фото: knigoplaneta. ru

«На одной волне», Эми Бэнкс, Ли Хиршман

Авторы книги рассказывают о том, как построить крепкие отношения с любимым человеком, на работе или с родственниками. Они говорят о четырех нейронных путях, которые помогают сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия. Книга интересна тем, что здесь рассматриваются практические техники, основанные на принципах нейробиологии. Приведенные советы помогут настроить работу мозга на выстраивание крепких взаимоотношениях, чтобы навсегда забыть об одиночестве.

Цитата: «Отношения сами по себе — не самоцель. Хотя они действительно могут стать безопасным убежищем, их роль этим не ограничивается. Они помогут вам и другому человеку развиваться, понять самих себя, повышают вашу самооценку и эффективность работы и вызывают потребность в большем количестве коммуникаций».

Выбирайте из нашего списка книгу, которая понравилась вам больше всего, применяйте её знания и знакомьтесь прямо в сервисе invme.

книги онлайн читать бесплатно без регистрации виктора суворова

Книги Виктора Суворова — скачать бесплатно, читать онлайнAvidReaders.ru Войти | РегистрацияВиктор Суворов46 книгРекомендацииНовинкиРекомендацииПопулярное за месяц3.77 (873)«Ледокол» — это документальное произведение Виктора Суворова, который имеет своё мнение касательно причин возникновения Второй мировой войны. Автор книги историк, досконально изучивший вопрос о…4.06 (999)Виктор Суворов написал автобиографическую книгу «Аквариум». На самом деле, имя писателя – псевдоним Владимира Резуна, покинувшего страну. Да и книгу нельзя назвать точно автобиографией, поскольку в…3.95 (351)Остросюжетный исторический роман Виктора Суворова «Контроль» вызвал неоднозначные отзывы. Те, кто не готов принять другую точку зрения, говорили, что не смогли его даже дочитать, зато другие не могли…3.98 (200)Книга Виктора Суворова «Змееед» рассказывает о событиях, которые предшествовали тем, что описаны в двух его книгах «Контроль» и «Выбор». Роман повествует о том, как герои встретились друг с другом, с…4.08 (385)Новая книга выдающегося историка, писателя и военного аналитика Виктора Суворова, написанная в лучших традициях бестселлеров «Ледокол» и «Аквариум» — это грандиозная историческая реконструкция событий…3.71 (176)Книга Виктора Суворова «Святое дело» продолжает книгу «Последняя республика». В ней автор отражает свои взгляды на то, что было перед Второй Мировой войной. Здесь описано положение в СССР в 20-40…2.62 (75)К 30-ЛЕТИЮ «ЛЕДОКОЛА» ВИКТОРА СУВОРОВА! Мало кто знает, что эта легендарная книга была закончена еще в 1981 году, но тогда ее отказались печатать 68 издательств из 9 стран, отдельные главы…4.06 (253)Книга Виктора Суворова «Выбор» завершает его трилогию, в которой он раскрывает интриги и борьбу за власть в советское время, говорит о заговорах руководства страны. Автор считает, что именно Сталин…3.86 (77)Книга Виктора Суворова «Против всех» открывает трилогию «Хроника Великого десятилетия». Автор пишет о важнейших исторических событиях, излагая известные ему факты и свою точку зрения. Эта книга…4.03 (389)Одним из наиболее болезненных моментов в истории России является Великая Отечественная война. О ней написано столько книг, как художественных, так и исторических. Однако не всегда факты в учебниках…3.69 (40)Люди знают, как важно для страны иметь сильную армию, но до них доходят только обрывки информации о состоянии Вооружённых Сил. И лишь единицы знают, как обстоят дела на самом деле и как было раньше. В…2.78 (37) Трагедия 1941 года оставила в народной памяти настолько глубокую рану, что шрам продолжает болеть даже семь десятилетий спустя — до сих пор не стихают ожесточенные споры о причинах и виновниках…3.98 (195)«Самоубийство» – книга Виктора Суворова, которая затрагивает одну из важнейших и болезненных тем в истории России – Вторую Мировую и Великую Отечественную войны. Книги этого автора всегда вызывают…2.82 (25)Катастрофу 1941 года не раз пытались объяснить в «боксерских» терминах — дескать, пропустив сокрушительный удар, Красная Армия оказалась в глубоком нокдауне и смогла подняться лишь в самый последний…3.33 (9)О работе секретных служб известно крайне мало. Это информация не для широкого круга лиц, а в советское время многие простые люди даже не знали о существовании разведывательных служб и о том, в чем…3.82 (110)Новая книга выдающегося историка, писателя и военного аналитика Виктора Суворова — вторая часть трилогии «Хроника Великого десятилетия», грандиозная историческая реконструкция событий 1956-1957…3.7 (10)Об истории сложно судить однозначно. Всегда есть факты, которые остаются в тайне. Некоторые из них раскрываются лишь через долгое время, а некоторые могут не раскрыться никогда. Поэтому мы читаем…3.83 (268)«Последняя республика» – первая книга одноименной трилогии выдающегося писателя, историка и военного аналитика Виктора Суворова, написанная в лучших традициях бестселлера «Ледокол», грандиозная…3.95 (220)»Освободитель» — первая книга Виктора Суворова. Переведена на 23 языка. По отзывам критиков, никто прежде не говорил о Советской Армии с такой откровенностью, отвергая цензуру внешнюю и внутреннюю. 3.97 (107)Опираясь на архивные документы и воспоминания очевидцев, Виктор Суворов рассказывает о том, какие решения принимали советские военачальники и руководители государства в ключевые моменты войны, какую…1Похожие авторыПоследние отзывы на книги автораЮЮрий02 мая 2019мне понравилось! очень убедительно.ВВлад08 апр 2019С каких-таких пор это ЧМО — Суворов — стало «… выдающимся историком, писателем и военным аналитиком …»? Эму бы в туалетах и на заборах писать, а вы его сюда прилепили. Как кричал попугай: «Позор!…Ммахмуд28 мар 2019каков автор, такова и книга. деньги не пахнутДдекоммунизатор28 мар 2019У нас в библиотеке повыкидывали советский книжный мусор по закону о декоммунизации и подвезли новые книги. Получили почти все книги Виктора Суворова и у меня появилась возможность прочитать его книги,…#—06 мар 2019К несчастью правда… Copyright © 2019, AvidReaders.ruЧитай только лучшее!, Скачать бесплатно книги Виктора Суворова в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации., Книги автора Суворов Виктор. Скачать книги бесплатно в формате fb2 txt html, читать онлайн..

Топ-10 лучших книг про отношения мужчины и женщины

Если у вас проблемы в отношениях с парнем, если вы друг друга не понимаете и не слышите, то это нужно решать. А может вы не понимаете причину вашего расставания, ведь, по вашему мнению, вы всё делали правильно. Конечно, можно обратиться к психологу, психотерапевту, гадалкам, но начинать всегда нужно с самого себя. Какие книги про отношения мужчины и женщины достойны внимания?

♂ и ♀

Название: Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Эта книга про психологию отношений мужчины и женщины – основа всего. Она написана довольно простым языком и очень легко читается. А главное, что в ней приводятся конкретные примеры, как реагируют и понимают ситуацию парни и девушки.

Метод лисички

Название: Харви Стив «Поступай как женщина, думай как мужчина».

Какие легкие книги про отношения мужчины и женщины можно почитать? Присмотритесь к автору Харви Стиву. Крутая литература для девушек, которые готовы работать над собой и покопаться в мужском поведении.

Книга не перекраивает полностью сознание и не задевает женского достоинства, она просто открывает глаза на многие вопросы во взаимоотношениях.

Торсунов

Название: Олег Торсунов «Законы счастливой семейной жизни».

Хорошая книга, которая убережет многие семьи от развода. Торсунов дает огромное количество практических советов во взаимоотношениях не только с любимыми, но и с детьми, а также с другими родственниками. Прекрасная литература для тех, кто уже обладает некой базой знаний и хочет расти еще выше.

В Телеграме есть канал Олега Торсунова, где рассматриваются проблемы по взаимоотношениям. А также на ютубе можно найти его лекции.

Пора осознать

Название: Грег Берендт, Лиз Туччилло «Вы просто ему не нравитесь: Вся правда о мужчинах».

Есть такие книги про отношения и любовь, которые довольно противоречивы. Потому что чаще всего в них описывается та информация, которую человек не готов услышать. Следовательно, он все воспринимает в штыки и закрывает чтиво.

С книгой «Вы просто ему не нравитесь» может произойти такая же история. Постарайтесь во время чтения не оправдывать мужчин. Просто читайте то, что там написано. А через пару дней обдумайте всё.

Любовь = искусство

Название: Эрих Фромм «Искусство любить».

Прекрасная книга, которая помогает не только сохранить разрушающиеся отношения, но и взглянуть намного глубже, в душу каждого партнера. Автор призывает своих читателей к построению правильных и гармоничных отношений, из которых оба будут получать только положительные эмоции. Практические советы в книге про семейные отношения пригодятся не только девушкам, но и парням.

Лучшие книги про отношения мужчины и женщины можно найти в Телеграме у бота @flibustafreebookbot.

Инь и ян

Название: Михаил Литвак «Мужчина и женщина».

Психологическая книга про отношения парня и девушки Михаила Литвака раскрывает многие секреты. В ней детально разбираются мужские и женские точки зрения. На этих противоположностях и базируется построение правильной и счастливой семьи.

Поднимайте свою ценность

Название: Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно».

Есть такие психологические книги про отношения, которые читатели разбирают на цитаты. «Женщины, которые любят слишком сильно» – одна из них. Книга поможет каждой девушке заглянуть внутрь себя, увидеть все ошибки, которые она совершала в отношениях с парнями, и значительно поднять свою ценность.

Разность в понятиях

Название: Гэри Чепмен «5 языков любви».

Автор в своей книге описывает весьма интересную классификацию поведенческих моделей отношений между мужчиной и женщиной. Взгляните на себя и своего партнера со стороны, чтобы добраться до истины.

Высокие вибрации

Название: Хелен Анделин «Очарование женственности».

Ищите интересные книги про отношения парня и девушки, которые помогут вам построить гармоничные и осознанные отношения? К счастью, на помощь вам придет книга под названием «Очарование женственности». Если вы готовы работать не только над отношениями, но и над самой собой, смело добавляйте эту литературу в свою библиотеку.

На все 100

Название: Андрей Райдер «Маска, или Формула идеальной жены».

Если вы ищите психологические книги про отношения мужа и жены, тогда вам может подойти литература Андрея Райдера. Сам автор окрестил свое творение «романом-формулой любви до гроба».

Но готовьтесь к восприятию совершенно новой информации, которая значительно может отличаться от вашего мировоззрения. Не воспринимайте всё в штыки, попробуйте проанализировать весь прочитанный текст, а потом подумайте. Нужные советы останутся у вас в голове.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:

Карта желаний.
ФЕН-ШУЙ.
Ритуалы для привлечения денег.
Саморазвитие для начинающих: сборник книг.
Увидеть будущее в домашних условиях.
Как правильно загадать желание.
ЧАКРЫ.

Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку!

Читайте книги про отношения мужчины и женщины, потому что в них есть много полезной информации, которая помогает меняться нам и нашему партнеру. К счастью, сейчас их очень много. Возможно именно эта ценная информация поможет уберечь огромное количество пар от разрыва.

Спасибо за ваше потраченное время

Мужское руководство для женщин: резюме + PDF

The Man’s Guide to Women (2016) — это основанная на исследованиях книга, предназначенная для мужчин, чтобы больше узнать о женщинах и отношениях.
Он затрагивает такие темы, как отношения, ухаживания, женская психология и секс.

Мужское поведение создает или разрушает отношения
Мужчины, которые ПРИСОЕДИНЯЮТСЯ (слушают / заботятся / сочувствуют), у которых лучшие отношения
Великая любовь начинается задолго до сна и по большей части носит ментальный характер

Об авторе: Джон Готтман — американский исследователь и клиницист, большую часть своей карьеры посвятивший взаимоотношениям.
Он также является автором «Семи принципов, как заставить брак работать» и «Лекарство от отношений».

Введение

Книга едва начинается, и Готтман уже открывает глаза: мужчина — решающий фактор между хорошими отношениями и неудачными отношениями .

Нельзя сказать, что женщины не в счет: это отношения двух людей, так что они обязательно в счет.
Но мужчины и их действия являются ключевой переменной.

Что же тогда делать мужчине?

Читайте дальше.

Чего на самом деле хотят женщины?

Во-первых, женщины уникальны, и если она противоречит тому, что говорит любовная лаборатория Готтмана, послушайте ее.

Однако у них есть несколько общих черт. И самое главное, чего хотят женщины:

Надежность

Надежность в свиданиях и отношениях означает, что:

Ты тот, кем себя называешь
Вы делаете то, что говорите, вы делаете

Авторы говорят, что женщинам нужны безопасные и надежные мужчины, и поэтому пожарные им нравятся: они олицетворяют роль надежных героев.

Вот почему символические действия защиты и заботы, такие как открытие дверей и перетягивание стульев, действительно работают.

My Note:
Я думаю, что Готтман прав, но мне нужно сделать добавление.
Горячие пожарные — понятие относительное и варьируется от страны к стране.
В Италии самый горячий стереотип — это моряки. А стереотип моряка — «женщина в каждом порту».
Я не говорю, что безопасность не привлекает женщин. Это может быть полезно в отношениях.Но опасность и азарт одинаково привлекательны, особенно для коротких интрижек. Также прочтите 10 типов игроков.

Это очень важно также в сексуальном плане, потому что надежность и секс связаны для женщин .
Секс означает уязвимость для женщин, и страх или недоверие будут тормозить их сексуально.

Две самые большие жалобы женщин

У женщин, состоящих в отношениях, есть две основные жалобы:

Его никогда не бывает со мной
Не хватает близости и связи

Это связанные жалобы женщин, которые хотят большей близости, но чувствуют себя одинокими в отношениях.

Две самые большие жалобы мужчин:

Слишком много борьбы
Недостаточно секса

Мужчины также в каком-то смысле одиноки в отношениях и хотят близости не меньше женщин.
Но мужчины чувствуют больше близости, если меньше ссорятся и больше секса.

Чего хотят мужчины : Мужчины хотят быть желанными и чувствовать, что его женщина обожает его и одобряет его.

Самое большое исправление взаимоотношений: ATTUNEMENT

Attunement — это то, как вы увеличиваете близость, устраняете большинство драк и увеличиваете секс.
Но сначала вот что большинство мужчин делают неправильно:

Мужские ошибки: отказ от эмоций

Ссоры многих пар являются следствием того, что мужчины игнорируют женские эмоции вместо того, чтобы настраиваться на них.
Вы игнорируете женские эмоции каждый раз, когда вы:

Сверните их (или скажите, что она преувеличивает)
Почини их
Попробуйте отвлечь ее от них
Высмеивать их
Поиздеваться над ними
Игнорировать их

Большая ошибка мужчины — это чувствовать ответственность за эмоции женщины.

Когда они это делают, они либо пытаются исправить ее, либо становятся раздражительными, поскольку принимают ее чувства на свой счет.

У мужчин проблемы с отрицательными эмоциями. Они думают, что зацикленность на них только усугубляет ситуацию, и предпочитают вообще избегать их. Это опять же ошибка.
Принятие является ключевым моментом. Или даже лучше: смотрите на эмоциональный «кризис» как на возможность укрепить доверие.

Настройка

Женщины хотят надежности, а надежность строится на эмоциональной связи, которая, в свою очередь, создается с настройкой.

Мужчины, которые научились эмоциональной настройке, получили от своих отношений то, чего они в конечном итоге хотели: меньше ссор и больше секса.
Чтобы понять настройку, мы можем использовать ее как аббревиатуру (A TT U N E):

A Обратитесь и уделите все ваше внимание
T Урна в сторону: не просто метафора, а физически повернуться к ней
U Поймите: что бы она ни говорила, старайтесь понять. Задайте вопросы
N об оборонительном прослушивании: не оправдывать и не атаковать
E mpathize: понимание интеллектуально, сочувствие эмоционально.Почувствуйте, что она чувствует

Прослушивание без защиты

Особое замечание касается прослушивания без защиты.

Мужчинам легче бежать или драться, поэтому им нелегко слушать спокойно. Но сохранять спокойствие смогли мужчины, у которых были прекрасные отношения.

Женские ритмы

Женщины меняются по мере изменения их гормонов во время менструального цикла.

Это всего лишь общая рекомендация, поскольку она сильно различается от женщины к женщине:

Первые 2 недели менструального цикла женщины более дружелюбны, разговорчивы и расслаблены
Вторые 2 недели они могут быть более напряженными, раздражительными и жаждущими одиночества
Во время овуляции женщины могут быть более эмоциональными и заинтересованы в сексе.
ПМС (предменструальный синдром) может длиться один день или полные 2 недели. Может включать депрессию, беспокойство, раздражительность, эмоциональную чувствительность

Вы можете помочь сгладить ситуацию по:

Прислушиваясь к своим чувствам (которые реальны)
Избегайте обвинений PMS
Ознакомьтесь с ее циклом (не у каждой женщины цикл 28 дней)
Помните, что женская константа — это изменение, поэтому:
Не принимайте ее настроение на свой счет: они часто не имеют к вам никакого отношения
Знайте, что ваша женщина на прошлой неделе будет другой, чем на этой неделе

My Note:
Авторы также не рекомендуют вам говорить ей, чтобы она прекратила употреблять кофеин и больше тренировалась, что помогает при ПМС.
Но я с этим не согласен. Если она может что-то сделать, чтобы помочь отношениям, она должна это сделать.

Гормоны и секс

У мужчин в мозгу есть сексуальные центры, которые в два раза больше, чем у женщин.

А мужчины думают о сексе в среднем в шесть раз чаще, чем женщины.

Но в то время как мужчины достигают пика сексуального влечения в подростковом возрасте и в раннем взрослом возрасте, женщины не достигают своего сексуального роста до тридцати лет.
Сексуальное влечение для обоих полов действительно более тесно связано в сороковые и пятидесятые годы.

Alpha VS Beta: эффект цикла

Женщин больше привлекают агрессивные альфа-мужчины во время овуляции и больше привлекают более добрые и заботливые мужчины, когда нет (бета).

Авторы говорят, что герои приспосабливают свое поведение к альфа- и бета-версии в зависимости от цикла своей женщины.

My Note:
Авторы все хорошо образованные люди, но их обозначение альфа / бета здесь кажется неправильным.
Бета вторые в команде, часто очень близкие к альфам.
Мне не кажется, что правильно связывать агрессию с альфами и воспитание с бета.

Женщины и страх

В то время как мужчины большую часть своей повседневной жизни не испытывают страха, это не относится к женщинам.

Это действительно открыло мне глаза, когда я прочитал пример из книги:

Консультант по вопросам брака спросил у пары, полной комнаты, когда они в последний раз боялись.
Мужчины были удивлены, увидев, что их супруги ежедневно боятся или чувствуют себя неуютно.В том числе при ходьбе по стоянке, чтобы попасть в ту самую комнату для семинаров.

Стресс-реакция у мужчин и женщин

Мужчины становятся менее пугливыми в ситуациях высокого стресса.

Вместо этого женщины становятся более напуганными, а также с большей вероятностью получат мини-травмы и еще больше будут бояться подобных ситуаций в будущем.

Пример — близкая автокатастрофа, когда мужчина преследует другого водителя, а женщина все больше и больше боится.

Держаться за руки в ужасных ситуациях

Эксперимент по МРТ показал, что держание за руки мужа полностью избавляет от страха у счастливых замужних женщин.
Это немного уменьшило страх у несчастливых замужних женщин. И это не имело последствий, когда держаться за руки был незнакомец.

Женщины и развлечения

Женщины ищут уверенность, интеллект и высокий социальный статус.

Однако высокий социальный статус сильно зависит от контекста.

Таким образом, вы можете быть никем на работе, но иметь высокий социальный статус на вечеринке, играя в настольные игры (также читайте: относительность социального статуса и синдром маленького пруда).

Авторы говорят, что женщины привлекают именно те знания, которые вы демонстрируете в интересующей вас области.Так что, если вы коллекционируете марки, хорошо разбирайтесь в марках.

Роман с женщиной

Авторы говорят, что женщины помнят первый поцелуй больше всего на свете.
Даже больше, чем потеря девственности.

Пример незабываемого поцелуя:

Она подруга материальна?

Автор рекомендует обратить внимание на то, как она обращается со своими домашними животными, друзьями и семьей.

Это даст вам хорошее представление о том, как она будет относиться к вам в отношениях.
Еще несколько предупреждающих знаков:

Часто ли она жалуется?
Образцы дружбы
Как она относится к обслуживающему персоналу и незнакомцам
Считается ли она или эгоцентричной?

Прочтите также: 17 ранних признаков низкой ценности женщин.

Тщательно выбирайте партнера. Ваши отношения — это 90 процентов радости или печали в вашей жизни

Заниматься любовью с женщиной

В «Руководстве для мужчин» для женщин есть целая глава о занятиях любовью.
Прошу достать для этого книгу.

Но вот несколько капелек мудрости, которую никакая другая книга о сексе не скажет вам о женском мировоззрении:

Красота для женщин — залог выживания

На нее постоянно оказывается давление со стороны общества и все больше и больше со стороны СМИ с любого направления.

Самоидентификация женщины привязана к ее телу. Она не видит себя отдельно от своего тела, поэтому ее самооценка часто связана с ним.

В то время как мужчин судят по их работоспособности и способностям, женщин сегодня судят по тем же стандартам, ПЛЮС от того, насколько хорошо они выглядят и как они одеваются в процессе.

Итак, вот что делает герой:

Комментарии о том, как здорово она выглядит
Ответьте: «Ты хорошо выглядишь во всем», когда она спросит, выглядит ли она толстой
НЕ шутит о том, что ест
Дайте ей понять, что она ему нравится
Ценит свое тело в постели и вне ее

Когда герои делают это, секс у них намного лучше.

Психическая сторона секса

Хороший секс и занятия любовью начинаются перед сном.

Анатомия женщины — это лишь небольшой процент того, что ее заводит и доставляет удовольствие.

И, как говорят авторы, величайший половой орган женщины — это ее разум .
Это миф, что если женщина не достигает оргазма, мужчина — плохой любовник. В конечном итоге, утверждают авторы, женщина несет ответственность за собственное сексуальное удовольствие.
Сначала она должна позволить себе достичь оргазма вместе с вами.

My Note:
На самом деле у меня есть опыт общения с женщинами, у которых никогда не было оргазма, и добиться их пика непросто.Кажется, что они достигают точки оргазма, но никогда не достигают ее. С женщинами, которые испытали оргазм, вместо этого легко дать им многократных оргазмов.
В самом деле, говорят авторы, чтобы доставить ей удовольствие, если она испытывает желание, требуются определенные навыки.
Однажды я однажды испытал женщину в состоянии транса, вернувшись домой после долгого дня, проведенного вместе. У нее было несколько оргазмов… Пока мы еще лежали на кровати… Одеты (!)

Самый большой половой орган женщины — ее разум

Разрешение конфликтов

Во-первых, секс с макияжем — это миф: драки подавляют женское желание.
Женский гнев имеет свои корни в трех различных категориях:

Бессилие
Несправедливость
Безответственность других людей

Исследования в Love Lab показывают, что в большинстве случаев конфликты возникают без причины.
И когда это происходит, женщинам нужен хороший слушатель, потому что цель женщины — быть лучше понятым своим партнером.

Мужчины и конфликты

Мужчины чаще становятся агрессивными, пассивно-агрессивными или стремятся отомстить, когда они злятся.

Мужчины эмоционально переполнены и переполнены во время конфликтной ситуации: они чувствуют шок от нападения и потребность защищаться.

Те, кто может снизить частоту сердечных сокращений, оставаясь при этом, как правило, лучше реагируют и имеют лучшие отношения.

Чтобы избежать наводнения, есть три стратегии:

Глубоко вдохнуть
Считаем до 10
Сделайте перерыв (НЕ думая о жене, но отвлекаясь от мыслей)

Ваша основная задача как мужчины — научиться успокаиваться, когда она испытывает сильные чувства или критику.Авторы говорят, что дело не в том, чтобы сгибаться, нужно много сил, чтобы по-настоящему слушать, оставаясь отстраненным.

Люди не могут отличить копье от словесного копья

Женщины и конфликты

Женщины в среднем лучше справляются с конфликтами, и это одна из причин, по которой они не понимают, что мужчины уклоняются от конфликта или уходят из него в середине конфликта.

Они реже выражают гнев напрямую, дольше остаются злыми и становятся более обиженными.
Поскольку женщины чаще используют косвенные способы выражения гнева, они также с большей вероятностью просто хранят молчание.

Женщине нужны друзья

В то время как мужчинам нужна женщина, чтобы жить дольше, именно дружба с другими женщинами определяет продолжительность жизни женщины.

пациентов с раком груди также показали, что выживаемость сильно коррелировала с количеством друзей, а , а не , с тем, есть ли у них супруг или нет.

Примечание:
Следует отметить, что женщины получают пользу для здоровья от брака, но только в том случае, если брак удачный.Мужчины в любом случае получают пособие.

У женщин есть естественная склонность к друзьям. Они заводят друзей более естественно, чем мужчины, например, когда делают покупки или делают маникюр.

Доверенное лицо и гендеры
В исследовании браков «синих воротничков» их супруги были единственными доверенными лицами мужчин, и мужчины говорили со своими женами практически обо всем.
Но у их жен было много тем, о которых они не говорили со своими мужьями, а вместо этого предпочитали других женщин.

Мужская ревность

Некоторые мужчины ревнуют и чувствуют угрозу со стороны подруг своих супругов, и это было основной причиной домашнего насилия.

В случае с друзьями-мужчинами, хотя у них может быть повод для беспокойства.
Авторы говорят, что дружба перерастает в дела, когда женщина жалуется ему на свои отношения (читай: как спать с женщинами с парнем).

Этапы любви

Любовь состоит из трех этапов:

Limerence : период бабочек (но не обязательно и не достаточен для пожизненной любви)
Trust : женщины следят за тем, чтобы он отвечал за детей (пара лет)
Верность : вы выбрали приверженность, отношения превосходят вас двоих и становятся прекрасным

Лимеренс, период безумной любви, не самое подходящее время для принятия решений о долгосрочных обязательствах.
Но пары, которые не испытывают этого, иногда чувствуют, что чего-то не хватает. И задаться вопросом, правильно ли они сделали выбор.

Важно отметить, что авторы говорят, что любой другой тип отношений, помимо моногамии на второй стадии, представляет собой угрозу для отношений. Как только вы перейдете на третий этап, в отношениях появится чувство цели. Пары чувствуют, что создали нечто большее, чем их простая сумма.

Как узнать, что это она?

Исследования показали, что подобные интересы мало что значат.

Но совместимость с

Feelings имеет значение.
Это о том, как вы выражаете привязанность и любовь (прочтите 5 языков любви), как вы выражаете чувства, если вообще выражаете. У людей есть разные способы выражения чувств: страстные и всеобщие или неудобные и избегающие чувств.

Если вы там не подходите, это редко срабатывает.

Вот пример более рациональной женщины, сдерживающей эмоции, по сравнению с женщиной, которая не прилагает усилий и ломается по швам:

Если метаэмоции работают, вот что имеет значение следующее: каково это быть вместе?
Если она заставляет вас чувствовать себя счастливыми, ценными и заставляет вас быть собой, то она вам подходит.

Брак важен для здоровья отношений

Оказывается, брак — это больше, чем бумажка.

Чем дольше пара живет вместе, не вступая в брак, тем меньше они ведут себя как пара. Кроме того, они реже поддерживали друг друга и с большей вероятностью ушли, если бы появился кто-то получше.

В целом, «Мужское руководство для женщин» утверждает, что брак — это хорошо.

Женщины и дети

Главный посыл здесь заключается в том, что женщины действительно ставят своих детей на первое место, когда они становятся матерями.

Они склонны создавать социальные сети, которые помогут им поддерживать своих детей, и отец — центральная часть в такой сети. Вы ей нужны, и бесчисленные исследования показывают бесчисленные преимущества для детей, которые растут с активным отцом.

Герои тоже связаны со своими детьми, вместо того чтобы ревновать. И помочь вырастить здоровых детей в счастливой семье.

Как оставаться вместе на всю жизнь

Героям она всегда интересна, они не перестают исследовать ее и задавать ей вопросы.

И они никогда не боятся делиться своим миром.
Сохранять любопытство — значит поддерживать здоровое общение и рассказывать ей, что вам небезразлично, с помощью фактов. Делиться своим миром — это то, как вы сохраняете доверие и открытые отношения.

Авторы говорят, что предательства не происходят внезапно, а являются результатом длинного слайда секретов, невыраженных чувств, моментов связи, которые пропали или упущены.

Если вы слишком много раз отворачиваетесь от партнера, ее может не быть, когда вы, наконец, снова повернетесь к ней.

Итак, вот еще один ключ: присутствовать.

Не принимайте ее настроение на свой счет
Часто они не имеют к вам никакого отношения

Добавьте возбуждения в ваше первое свидание
Когда вы сделаете что-то волнующее на первом свидании, она будет чувствовать себя возбужденной вместе с вами. Авторы упоминают банджи-джампинг, чего я бы не стал. Но вы могли бы, например, посетить странное заведение.

Не соревнуйся
женщин гораздо больше ориентированы на сотрудничество, чем на соревнование.На свидании не важно, кто прав, а кто не любит. Также прочтите 4 ошибки в общении, которые мужчины совершают в отношениях.

Непонимание эволюционной психологии

Авторы говорят, что, поскольку женщин приучали только к одеванию в течение 3 000 лет, это стало «вжившимся в их кости».
Но 3000 лет — это немного с точки зрения эволюции.

Глупое использование эволюционной психологии

Мне жаль это говорить, но мне показалось ужасным то, как авторы использовали эволюционную психологию для «объяснения» своих открытий.

Например, они говорят, что мужчины могут связываться, стоя боком, потому что так они сидели, охотясь на буйволов. Это настолько случайно, что просто смешно.

Я думаю, мужчинам комфортно сбоку, потому что полный лоб показывает гениталии другим мужчинам, что неудобно. Но я не придумываю рассказ об эволюционной психологии, потому что полностью знаю, каким будет мое объяснение: мои собственные (бессмысленные) догадки.

Неверное обозначение Alpha VS Beta?

Женщин, как правило, несколько больше привлекают агрессивные (альфа) мужчины, когда у них происходит овуляция, и их больше привлекают более добрые, нежные и заботливые (бета) мужчины, когда это не так.

Но где сказано, что бета-самцы более заботливы?

И бета-самец, формально, второй в команде. Готтман мог бы быть более осторожным со словами, которые он выбирает: он должен быть ученым, а не ученым с красной таблеткой.

«Мужское руководство для женщин» — гениальная книга.

У него множество идей, и я многому научился из него.

Ребята, если вы хотите улучшить свои отношения — а вы должны это сделать, это самое важное в жизни! — прочтите эту книгу.

Ознакомьтесь с лучшими книгами о взаимоотношениях или купите книгу на Amazon

«Дополнительные отношения между мужчиной и женщиной» Папы Франциска, Н. Т. Райта, Рика Уоррена, Иоганна Кристофа Арнольда и других. Под редакцией Стивена Лопеса и Хелен Альваре

Н. Т. Райт
От Бытия до Откровения
Англиканская точка зрения

«Библейское изображение мужчины и женщины вместе в брак — это не то, о чем мы можем сказать, «Ну что ж, тогда у них были забавные идеи.Мы знаем теперь лучше ». Библейский взгляд на брак является частью большего целого нового творения, и это символизирует и указывает на этот божественный план ».

Рик Уоррен
Что нам делать?
Евангелическая перспектива

«Наша культура приняла две лжи: если вы не согласны с чьим-то образом жизни, вы должны ненавидеть их или бояться их, и что любить кого-то означает, что вы должны соглашаться со всем, во что они верят или делают. И то, и другое — ерунда.”

Игнасио Ибарсабаль
Глобальное образование в любви
Тысячелетняя перспектива

«Мы устали от того, что Папа Франциск назвал« культурой одноразового использования ». Мы — большая группа молодых людей, которые не хотят больше видеть разбитые семьи и устали видеть столько ненужных страданий. ”

Кала Ачарья
Только половина без другого
Индусская перспектива

«Человеческая жизнь — это отношения.Он не может стать полным, если он не сливается в более полную интегрированную связь, которая включает в себя как мужчину и женщину, мужа и жену, мать и ребенка, бабушку и ребенка, так и коллег по профессии мужского и женского пола ».

Жаклин К. Риверс
Бог привел нас сюда
Пятидесятническая точка зрения

«Бог призвал нас, церковь, к священному долгу защищать невинных и обездоленных, детей и бедных… Мы в черной церкви и все люди веры должны служить примером крепких, стабильных браков, основанных на Божьем принципе. священного супружества между одним мужчиной и одной женщиной.И мы должны продвигать то же самое среди верующих. Если мы верны этому призванию, Бог будет двигаться ».

Цуй-Инь Шэн
Союз Инь и Ян
Даосская точка зрения

«Хотя Инь и Ян выглядят противоположно друг другу, они не могут существовать независимо … Если нет Инь, Ян не может появиться в одиночестве. Точно так же, если нет Ян, Инь не будет. Это идея сосуществования, взаимодополняемости и взаимности. Они образуют идеальное единство с двумя в одном.”

Президент Генри Б. Айринг
Стать единым целым
Взгляд мормонов

«Я стал лучше, потому что я любил ее и жил с ней. Мы дополняли друг друга сверх всего, что я мог себе представить… Теперь я понимаю, что мы выросли вместе в одно — медленно поднимая и формируя друг друга, год за годом. Когда мы черпали силы друг у друга, это не уменьшало наших личных дарований. Наши различия объединились, как если бы они были созданы, чтобы создать лучшее целое.Наши различия не разделяют нас, а связывают нас вместе ».

Рассел Д. Мур
Мужчина, женщина и тайна Христа
Баптистская точка зрения

«Мы созданы не как« супруга А »и« супруга Б », но как мужчина и как женщина, и в браке как муж и как жена, в качестве родителей как мать и как отец. Мужественность и женственность не являются аспектами падшего порядка, которые необходимо преодолеть, а, напротив, являются частью того, что Бог с самого начала провозгласил очень хорошим.”

Я получил совет в книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» 30 лет спустя

Джереми Либман

В моей квартире площадью 650 квадратных футов, где мы с мужем Марком провели вместе последний год, нет двери. Не то чтобы у нас были проблемы как проблемы, когда я взял копию в твердом переплете бестселлера по самопомощи 1992 года Мужчины с Марса, женщины с Венеры: Практическое руководство по улучшению общения и достижению желаемого в отношениях. , Джон Грей, доктор философии.Д., но после года карантина мы были не в том положении, чтобы отказываться от советов о браке в какой бы то ни было форме. Не говоря уже о том, что Марк недавно начал говорить: «Круто, круто, круто» каждый раз, когда кто-то из его коллег просил его сделать что-нибудь, — привычка, которую я ненавижу. Я не хочу его убивать, но я не , не хочу его убить. Я уверен, что он думает обо мне так же.

Я считал это маленьким ироничным проектом совместного чтения, а Марк был игрой. Кроме того, это был Ковид — что еще мы делали? Мы могли бы даже взять на себя обязательство и заказать набор для фондю и несколько бокалов для вина королевского синего цвета, чтобы выпить пино-нуар, как будто это действительно были девяностые.Другими словами, мы могли притвориться, что мы — наши родители, у которых, казалось, было все вместе в нашем возрасте.

Во всяком случае, какая-то их версия. Если честно, проект был более чем ироничным. Я подозревал, что совет о счастливом браке не сильно изменился за тридцать лет. Кого-то это могло утешить, но для меня это было немного угрожающе: мои родители развелись, причем не по-дружески. Я надеялся, что прочитал ужасный совет, который они получили, и смогу кое-что подтвердить: конечно, они расстались! С таким советом? Они были обречены!

А что насчет нас? Мы классные, мы скептически настроены.Мы не из тех, кто зацикливается на книгах по саморазвитию. Но могло ли провести весну моего тридцать второго года с советом о браке относительно (агрессивного) предложения моим родителям, когда им было тридцать два года, чему-нибудь научить меня и моего мужа — даже контрпримером? Может ли это научить кого-нибудь из нас чему-нибудь? Не повредит попробовать.

Начинается так:

Представьте, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры. Однажды давным-давно марсиане, глядя в свои телескопы, обнаружили венерианцев.Один лишь взгляд на венерианцев пробудил чувства, которых они никогда не знали. Они полюбили друг друга, быстро изобрели космическое путешествие и полетели на Венеру.

Книга стала огромным хитом как раз во время разлуки принцессы Дианы — когда игровая ночь была Trivial Pursuit и суши-рестораны начали появляться в торговых центрах — и неудивительно, что с таким открытием. Книга не научная, а работа по поп-психологии. Тем не менее, он провел 235 недель в списке бестселлеров New York Times и продал семь миллионов копий в США.С. между 1992 и 1999 годами. Бриджит Джонс читала это. В 2000 году это стало ток-шоу. Грей продолжил серию семинаров, как государственных, так и частных, и выступил с лекциями по всему миру.

Getty

В ходе нашего совместного исследования мы с Марком узнали, что, хотя «марсиане склонны отстраняться и молча думать о том, что их беспокоит, венерианцы чувствуют инстинктивную потребность поговорить о том, что их беспокоит». Как будто центральной планетарной метафоры в книге недостаточно, Грей обращается, среди прочего, к дракону, пещере, волне и резинке, чтобы описать, как люди склонны действовать в гетеросексуальных отношениях.Женщины получают совет, как рассказать историю, чтобы она не раздражала ее мужчину. (Сначала скажите ему концовку.) В какой-то момент нас познакомили с системой очков и дали 101 способ их набрать. (Их специфика варьируется от «Подтвердите ее чувства, когда она расстроена» до «Предложите развести костер зимой».) Нам говорят, что правильное количество объятий в день — четыре. Помимо великолепного владения метафорой, Грей использует повторение как ключевой риторический инструмент. Он выделяет основные идеи и широко использует списки и таблицы.Я был взволнован, когда представил, какая радость наступит, когда он откроет для себя PowerPoint.

Марсиане, которые любят большую игру и остаются одни после работы, — простые существа, как и венерианцы, которые «слушают записи самосовершенствования» и делятся вином с друзьями. Грей уверяет нас, что ни один из них не превосходит других. Смысл в целом легче усвоить, если вы читатель, который придает большое значение фразе «противоположный пол», с которой мы так много раз встречались в тексте, что я начал задаваться вопросом, популяризировал ли Грей эту фразу.Многие общие глаза закатываются, Марк сообщал о приятных чувствах узнавания. В конце концов, несмотря на благонамеренные феминистские родители, его воспитали так, чтобы он действовал именно так, как ожидал Грей, и я тоже. Марк в основном согласился с утверждением Грея о том, что «самый глубокий страх мужчины состоит в том, что он недостаточно хорош или что он некомпетентен ». На полях рядом с тем же предложением в моем экземпляре я написал «лол».

Дела стали еще хуже. Марк удивился, оценив открытость Грея в отношении чувствительности мужчин и осознав культурные послания, которые учат мужчин не делиться тем, что внутри.Иногда Грей доходил до глубины души. («Не быть нужным — это медленная смерть для мужчины».) Марк признал, что он согласен с Греем в том, что мужчинам нужно доверять огромным размерам. Он раздражался, когда я спросил, мыл ли он руки после возвращения из магазина. «Разве ты не можешь доверить мне элементарные правила гигиены?» он разумно хотел знать. (Я не мог. Это пандемия!) Ему было легче брать хорошее и отбрасывать плохое, чем мне: «Это капсула времени из девяностых», — сказал он, пожимая плечами. «Не все сообщения должны всегда быть обращены ко всем людям.«Я, с другой стороны, чувствовал себя огорченным каждый раз, когда сталкивался с каким-либо хорошим советом (когда кто-то говорит, что они« в порядке », верить им, пока они не скажут обратное? Невозможно), и это было не только потому, что я чувствовал себя карикатурным. . (На самом деле я не люблю делать покупки!) Также было то, что сноб во мне не хотел, чтобы эти изречения применялись в моей жизни. Я не простое существо. Я скептик. Я подписываюсь на The New York Review of Books, , ради бога! Если бы я вообще обратился за советом по поводу моего брака, это был бы кто-то с лучшим вкусом в шрифтах.

Getty

Это будет Эстер Перель, бельгийский психотерапевт и автор книги « Спаривания в неволе » в 2006 году. Ни один гуру взаимоотношений не достиг такого проникновения в спальни тысячелетия, как она. Ее выступления на TED посмотрели 20 миллионов человек. Ее книги переведены более чем на двадцать пять языков. Ее аудитория не является ни явно, ни явным образом гетеросексуальной, и даже не обязательно моногамной.Многие в ее аудитории считают, что гендер по своей природе изменчив. Ее мир привязан к земле, и я подозреваю, что отсюда ее популярность. Мы с Марком слушали ее подкаст С чего начать? , когда он был впервые показан несколько лет назад. Предпосылка шоу заключается в том, что пары приходят к ней с, казалось бы, неразрешимой проблемой, и она записывает, как они решают ее в режиме реального времени. Проблемы, с которыми сталкиваются пары, сложны — иммиграция, брошенность, их отношения с отцами — все это придает им интеллектуальный вес.

Перель — популярный психолог мыслящих людей. Неявный проект — это понимание человеческого состояния влечения и не требует признания наличия каких-либо проблем с вашим. Возможно, хитроумно, в ее материалах нет и запаха самопомощи. Перель делает акцент на разделенности таким образом, который кажется мне реалистичным, отмечая, что мы часто слишком многого просим от наших партнеров: мы хотим, чтобы они были нашими лучшими друзьями, нашими сексуальными партнерами, нашими опекунами и т. Д. от одного человека нужно много просить, но иногда эти режимы могут создавать неудобные миксы.В мае 2020 года, примерно через два месяца после начала пандемии, Рэйчел Сайм из журнала The New Yorker взяла интервью у Перела, попросив совета о том, как выйти из изоляции с партнером. Она произнесла этот припев о парах, которым необходимо «постоянно регулировать единство и разлуку, с ограничениями или без них». Она даже заметила, как будто каким-то образом осознавая проблему двери в нашу квартиру, что «вам не обязательно иметь дверь, чтобы выйти из дома. Вы можете быть где-то там, не присутствуя при этом абсолютно ». Мы с Марком кивнули Перелю без того смущения признания, которое я испытал с Men Are from Mars.

Справедливо ли натравливать Переля и Грея друг на друга? Что ж, у них действительно есть одно неоспоримое сходство: согласны ли вы с любым из них или считаете, что они полны им, похоже, все старше пятидесяти пяти слышали о Men Are from Mars и, похоже, все, кому меньше пятидесяти пяти, слышали о Переле. Оба продали товары с удовольствием. Когда вы закончите читать их книги, у обоих будут онлайн-мастер-классы, семинары, на которые вы можете записаться, и переговоры, которые нужно посетить.Сейчас у Грея даже есть сериал на YouTube, где его дочь Лорен переиздает свои принципы для более молодой аудитории.

Эта статья опубликована в выпуске Esquire за апрель / май 2021 года.
подписаться

Я нашел Лорен очаровательной. В ее лице было что-то знакомое, хотя я не мог это определить. В своих видео она ведет себя не как психолог, а как коммерческий актер, подробно рассказывая о том, как подход ее отца к «противоположному полу» улучшил ее отношения с партнершей Глэйд.Если она питала какой-либо скептицизм по поводу этой фразы в то время, когда многие в нашей когорте пришли к выводу, что полы не столько противоположности, сколько места в спектре, она не выдала этого.

Лорен появляется младенцем во введении к моему экземпляру книги «Мужчины с Марса » 1992 года. Однако только при втором чтении я заметил то, что внезапно показалось мне очевидным: и Джон, и Лорен Грей из моего родного города Милл-Вэлли, штат Калифорния. Мне потребовалось примерно три клика на Facebook, чтобы узнать, что Глэйд, известная на YouTube, и я даже вместе ходили в мюзикл в восьмом классе.(Он был превосходен.) К моему разочарованию, несмотря на то, что мне показалось почти космическим совпадением, Лорен отказалась от интервью. К счастью, ее отец согласился поболтать.

Я добрался до Грея через Зум в его доме в Милл-Вэлли, где его книги были разложены позади него, покрытые крышкой для моей выгоды. Сразу стало ясно, что почти тридцать лет спустя Грей придерживается своего послания. Он по-прежнему сосредоточен на гендерных различиях с новым акцентом на гормоны, которых не так много в оригинальном тексте.(Для этого вам нужно будет проверить Beyond Mars и Venus, 2017 г., , которые Грей несколько раз держал перед камерой.)

Грей сказал мне, что его беспокоит то, как некоторая психотерапия «усиливает виктимность», когда она следует сосредоточиться на том, чтобы заглянуть внутрь и спросить, что человек сделал, чтобы причинить несчастье в его жизни. Он осознает, что это может вызвать оскорбление, и утверждает, что в девяностые годы ему угрожали смертью за свою работу, — проблема, которая только усугубилась благодаря тому, что он считает безудержным «отменить культуру».Он назвал идею о том, что гендер является изменчивым понятием, «чепухой». Но когда я спросил его о том, как его книги могут быть применены к трансгендерным, небинарным или гомосексуальным читателям, он вообще не проявил враждебности по отношению к этим читателям, кроме того, что указал на то, что его книги действительно написаны для цисгендерных (мое слово, а не его) гетеросексуальных пар. . Любая польза от его книг или семинаров для отношений между людьми, отличными от цисгендерных мужчин и женщин, была бы замечательной, но случайной. Во время разговора возникло неприятное ощущение разговора с отцом друга, который сам того не хотел.

Далее он сказал мне, что «самолечение» с помощью мастурбации снижает уровень тестостерона. Он рекомендует читателям Esquire ограничиваться не более чем одним сеансом секса с партнером в неделю и не мастурбировать между ними. Он рассматривает эякуляцию как проблемную область: «Я научился иметь оргазмический секс без эякуляции», — хвастался он, уточняя, что «для этого нужны тренировки мышц, для этого нужен пресс». Ощущение дискомфорта, когда я слушал отца друга, усилилось.

Но, если смотреть на него щедро, с его основными идеями трудно спорить: он вполне разумно предположил, что сделать себя счастливыми — это «внутренняя работа», которую мы не можем передать на аутсорсинг нашему партнеру, и что мы можем рассматривать наши различия положительно. свет, если у нас правильное отношение.

Он также щедро и с искренним восхищением отзывался о своей жене Бонни, которая внесла значительный вклад в его работу за тридцать три года, в течение которых они были женаты, однажды незабываемо подчеркнув классический тезис Грея о том, что ваша жена позволяет вашей жене безропотно рассказывать о своем дне. сказав: «Я знаю, вы думаете, что это пустая трата времени, но это действительно помогает мне.(С тех пор я опробовал эту фразу на Марке, который, клянусь вам, смягчился, как только я это сказал.) Когда я спросил, была ли Бонни тоже психологом, Грей сказал: «О», как будто вспомнил сам: «Бонни скончалась два года назад».

Самым большим удовольствием в детстве может быть иллюзия того, что наши родители имеют какое-то представление о том, что они делают. Пращи и стрелы взросления, конечно, учат тому, что никто не делает. Родители ссорятся, разводятся, принимают плохие решения в отношении недвижимости, берутся на работу, которая им не нравится, покупают универсалы Volvo с черным салоном.Другими словами, они люди. Между покупками ветровок и просмотром эпизодов Seinfeld, они приступили к проекту понимания друг друга, и они обнаружили, что им нужна помощь в этом.

Оказалось, что чтение Человека с Марса три десятилетия спустя действительно повредило. Сначала мне было душераздирающе думать о поколении родителей, ищущих ответы в книге с таким же смехотворным тщеславием, как эта. Но когда мой эксперимент с Марком подходил к концу, мне показалось, возможно, еще более душераздирающим представить, что мои родители не ищут ответов.Внезапно география показалась мне менее чем случайной: с огромной болью я осознал, что мои родители не только никогда не читали его книгу, но и в течение многих лет они жили по улице от этого предполагаемого гуру, но не могли заставить ее работать. Разве они не могли бы немного подумать о магии, если бы это могло помочь? Разве они не могли быть менее крутыми, менее скептичными? Другими словами, немного меньше, как я?

А насколько больно, помогло? Я могу сказать следующее: хотя я высмеивал мужчин с Марса, я отчаянно нуждался в нем, чтобы преподать мне уроки, которые пропустили мои родители.Отчаявшись смириться перед тем, что я нашел настолько глупым, прекрасно зная, что сдерживать свой скептицизм, вполне возможно, означало чувствовать себя чертовски глупо. Может быть, мы снова и снова совершаем ошибки наших родителей, а гуру выжимают из нас миллионы, поколение за поколением. Но будь то 1991 или 2021 год, каждую ночь мы закрываем дверь спальни (если нам так повезет, что она есть), незаметно складываем небольшие книги, которые обещают избавить нас от наших неудач, в ящики наших прикроватных тумб, наклоняемся к своим супруги, когда мы выключаем свет и верим, будь то научная фантастика или нет, что утром мы будем немного лучше с человеком, которого любим больше всего.

Келли Стаут Келли Стаут — директор по статьям Esquire.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Настоящая разница между мужчинами и женщинами в отношениях

Мужчины и женщины — это совершенно разные виды. Девушка может сказать, что тусуется с парнями больше, чем со своими подругами, или парень на самом деле может быть более чувствительным, чем в среднем, однако они все равно с совершенно разных и разных планет. Если вы ее не читали, то, вероятно, слышали о популярной книге Джона Грея « Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». Книга фокусируется на улучшении отношений между мужчинами и женщинами, понимая стиль общения и эмоциональные потребности каждого пола, потому что да, они очень разные.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему выбирать себя вместо любых отношений не эгоистично

Мужчины и женщины имеют совершенно разные натуры, , но, надеюсь, эта статья поможет прояснить ситуацию и лучше понять такие различия. Мужчинам и женщинам необходимо ценить эти различия и перестать ожидать, что их партнер будет действовать и чувствовать то же, что и он. Отношения не могут и не сохранятся без четкого, лаконичного общения.Если вы не ведете себя открыто и честно со своим партнером, то действительно ли ваши отношения вообще отношения? Когда отсутствует общение, все становится односторонним, и любой из партнеров может начать чувствовать, что другой больше не хочет вступать в отношения.

https://www.instagram.com/p/BJYwFiXhrXB/?taken-by=couple.s

Проще говоря, мужчины не так высоко оценивают чувства в своем сознании, как женщины, в то время как женщины не оценивают способности столь же высоки, как у мужчин. Например, мужчинам нравится, когда их способности признают и ценят, и ненавидят, когда их презирают или игнорируют.С другой стороны, женщины любят, когда их чувства признают и ценят, и ненавидят, когда их игнорируют. Мужчинам нравится решать проблемы самостоятельно, а женщинам нравится решать проблемы во взаимоотношениях в команде. Иногда мужчины могут рассматривать незапрошенную помощь как подрыв их усилий по решению проблем в одиночку, в то время как женщины ценят помощь и, таким образом, рассматривают незапрошенные решения как подрыв их усилий по взаимодействию. Мужчины хотят, чтобы их решения были оценены; женщины хотят, чтобы их помощь была оценена по достоинству, и где-то по ходу дела все это понимается неправильно.

Свидания, по сути, становятся этим напряженным полем битвы мысленных игр, в которых никто не знает, как ориентироваться, и приводят к взрывным схваткам без уважительной причины.

В трудные времена мужчины перестают общаться , чтобы решить, как лучше помочь себе, в то время как женщины становятся коммуникативными, чтобы другие могли решить, как лучше им помочь. Когда мужчины общаются, им нравится переходить к делу, а женщинам нравится говорить само по себе. Таким образом создается разрыв в общении, и у нас есть корень большинства проблем в отношениях.Устранение этого перерыва в способах общения пары — отличный шаг к лучшему пониманию потребностей вашего партнера.

Когда дело доходит до разговора, мужчины и женщины говорят по-разному. Они в основном говорят на двух совершенно разных языках. Мужчины говорят очень буквально, в то время как женщины используют более артистичную и драматичную лексику, чтобы полностью выразить свои чувства. Мужчинам нравится разбираться в своих мыслях, прежде чем сообщать о них, и, таким образом, они становятся отстраненными и необщительными, когда они обдумывают свои чувства.Однако женщины любят разбираться в своих мыслях, говоря о них, и имеют тенденцию повторять обиды, когда выражают свои опасения. Это различие между мужчинами и женщинами может привести к тому, что оба они будут чувствовать себя виноватыми в других проблемах, что не соответствует действительности, но из-за разногласий в общении это может казаться таким.

Также важно отметить, что на самом деле никто никому не нужен.

Да, конечно, приятно иметь кого-то подержать ночью , и приятно разделить свою жизнь с другим человеком, однако, мужчины и женщины созданы для того, чтобы выжить независимо.Инстинкт мужчины — в первую очередь заботиться о себе, а женщины ценили свою независимость задолго до того, как им были предоставлены гражданские права. Каждый партнер должен научиться заботиться о своем партнере, а не жертвовать своими потребностями в пользу своих собственных.

https://www.instagram.com/p/BNC6y4KhnDK/?taken-by=couple.s

Отношения — это взаимные уступки, , но если человек продолжает брать и никогда не дает, отношения разрываются. Когда вы состоите в отношениях, вы не можете думать только о себе.Вы должны учитывать мысли и чувства вашего партнера и иногда ставить его потребности выше ваших. Опять же, это сложно как для мужчин, так и для женщин, потому что каждый привык быть сам по себе. Оба должны помнить, что нужно принять и простить друг друга, и не обвинять их, когда они терпят поражение.

Чтобы приспосабливаться друг к другу, каждый партнер должен внести небольшие коррективы в свое поведение и методы общения, не ставя под угрозу свою истинную природу.

Например, мужчины испытывают удовлетворение, когда им предоставляется возможность разобраться во всем самим , и чувствуют себя ущемленными из-за того, что им предлагают сочувствие или помощь, в то время как женщины чувствуют обратное.Женщины чувствуют удовлетворение от того, что им предлагают поддержку, и чувствуют себя ущемленными, когда им предоставляется возможность разобраться во всем самостоятельно. Важно осознавать эту разницу и помнить об этом, когда возникают проблемы в отношениях. Каждому нужно время наедине и время от времени, однако наш партнер хочет помочь только потому, что ему не все равно. Не вините их за то, что они пытаются быть рядом с вами.

Как пишет Джон Грей в своей книге, мужчины подобны резинкам, а женщины — волнам.

Мужчины эмоционально падают, когда они опасаются, что их самодостаточность находится под угрозой. В это время они становятся недоступными и требуют, чтобы их оставили в покое и позволили не выражать свои чувства. Но если им будет оказана поддержка в виде пространства, они скоро почувствуют себя лучше и вернутся к своему обычному состоянию. Женщинам может быть трудно справиться с резкостью, с которой мужчины отступают, а затем снова возвращаются.

https://www.instagram.com/p/BJNiUjnBkxJ/?taken-by=couple.s

Напротив, женщины время от времени эмоционально погружаются в себя. Они могут стать негативными и начать останавливаться на каждой проблеме, которая их беспокоит, в том числе на тех, которые уже были подняты и решены ранее. Кроме того, если они не могут найти какие-либо реальные проблемы, на которых можно сосредоточиться, они найдут какие-то другие случайные вещи, о которых нужно беспокоиться. Если женщин поддержат и предоставят достаточно времени, чтобы выразить и отпустить свои негативные чувства, они снова начнут чувствовать себя счастливыми и вернутся к своему обычному «я». Мужчинам может быть трудно справиться с медлительностью, с которой они погружаются в негатив и впоследствии выздоравливают.Партнеры должны распознавать эти различия друг в друге, чтобы справиться с ними и преодолеть их как единая команда.

Иногда в отношениях негативные чувства могут появляться без предупреждения , и мы внезапно расстраиваемся или, что еще хуже, отдаляемся от нашего партнера. Когда это происходит, нам нужно побудить нашего партнера и нас самих поработать над этим, признавая, что это может занять время, и что только время может понадобиться, чтобы разобраться с этим.

Нельзя отрицать, что любовь со временем меняется.

Блаженный период медового месяца, который мы ощущаем, когда впервые влюбляемся , не длится вечно, и наши личные недостатки и негативный багаж со временем становятся очевидными. Именно тогда мы должны решить, работать ли с этим или позволить ему поглотить наши отношения. Но если партнеры держатся друг с другом через взлеты и падения, это первоначальное блаженство постепенно превращается в зрелую любовь, которая становится сильнее с каждым годом. Может быть, 2017 год станет годом, когда вы найдете и установите эту зрелую любовь, а может быть, это будет год независимых открытий.

Независимо от того, как все обернется, каждые отношения преподносят урок.

Вы больше узнаете о себе как о личности, , но вы также узнаете больше о противоположном поле. Вы не только узнаете, чего хотите от отношений, но и лучше поймете желания и потребности мужчин и женщин.

Следуйте за нами в Snapchat: narcitytoronto

Эволюционные соображения Д. Х. Лоуренса ».

1 «Нравственность и роман» (1925 г.) ( СТХ 175).
2 Я хотел бы посвятить эту статью моему покойному отцу Абелю Фелпсу, который любил человеческую историю и (…)

1В первом абзаце «Первые проблески разума» главы VI « Фантазия бессознательного » Лоуренс пишет: «Конечная цель — не знать , а быть . Никогда не было более рискованного девиза, чем этот: Познай себя . Вы должны знать себя как можно глубже.Но не только ради знания. Вы должны познать себя, чтобы по крайней мере стать самим собой. «Будь собой» — последний девиз »( FU 105).

3 Я развиваю эту метафору, взятую из высказывания Лоуренса «моя тема — углерод» ( L2 183) в ар (…)
4 Антонио Дамасио, Ошибка Декарта: эмоции, разум и человеческий мозг (Нью-Йорк: Патнэм, 1994) и (…)
5 Джордж Лакофф и Марк Джонсон Метафоры, которыми мы живем (Чикаго: Chicago University Press, 1980) и (…)

2 Это, несомненно, одно из самых содержательных обобщений «философии» Лоуренса, какое только можно было найти. Интерпретация этого в современных нейробиологических терминах показывает, насколько удивительным образом во многих отношениях психологическая философия Лоуренса совместима с ней, и особенно в отношении того, как он изображает самые глубокие, углеродсодержащие3 уровни своих персонажей и их действий.Можно сказать, что Лоуренс отождествляет знания с объектообразующей способностью мозга, а — с субъектообразующей способностью и передает это в своей художественной литературе. Как нейробиолог Антонио Дамасио демонстрирует в своих разоблачительных книгах Ошибка Декарта и В поисках Спинозы 4, самый полный расцвет нашего существа влечет за собой сложнейшую интеграцию, координацию, регулирование и гармонизацию объективного и субъективного восприятия в мозгу.Работа философов воплощенного познания Джорджа Лакоффа и Марка Джонсона5 показывает, как полное знание того, как мозг создает разум, приводит к пониманию нашей непрерывной материальной непрерывности с всеобъемлющей вселенной. Эти авторы и их работы вносят существенный вклад в расширение последствий неодарвиновской революции. Я считаю, что Лоуренс должен внести постоянный и жизненно важный вклад в будущее человечества, но для того, чтобы это произошло наилучшим образом, необходимо провести новую критическую и научную работу, чтобы связать его с неодарвиновским интеллектуальным миром, в котором мы живем. .

3 Каждая ветвь антропологических и психологических исследований находит большое значение в центральном положении отношений женщины и мужчины и вытекающем из них семейном ядре. Эволюционная психология также подчеркивает эти элементы. Развитие нашего вида до когнитивных способностей большого, состоящего из нескольких частей мозга, которое у нас есть, привело к самому долгому из всех видов родительских вложений в выведение потомства до зрелости. Это связано не только с физическим и умственным развитием отдельного ребенка, но и с обучением его сложным потребностям и задачам, необходимым для социальной интеграции, Homo sapiens является наиболее социально социальным из всех животных.Наша генетически обусловленная социальность побуждает нас быть созданиями, создающими культуру, поскольку это важно для наших стратегий выживания и воспроизводства.

4 Чтобы поместить это в контекст, уместно сделать краткий обзор истории нашего вида, основанный на недавних генетических исследованиях. Мы появились в Африке как новый вид между 200 и 180 тысячами лет назад. Около 70 тысяч лет назад небольшая группа африканцев из эфиопского региона пересекла Красное море в южную Аравию.Эта небольшая группа является предками всех постафриканских человеческих родословных, которые распространились в следующие тысячелетия по всему остальному миру. Все это время, как в Африке, так и за ее пределами, наши предки жили небольшими группами охотников-собирателей, численностью примерно 50 человек, с разделением труда, женщины преимущественно были специализированными кооперативными собирателями, а мужчины — преимущественно специализированными кооперативными охотниками. . Социальное сотрудничество было ключом к нашему успеху.

5Затем около 10 тысяч лет назад произошла массовая революция — революция одомашнивания — когда растения и животные были одомашнены.Из того, что мы знаем об их специализации, наиболее логично, что женщины открыли, как приручить растения, а мужчины — как приручить животных. Однако были приручены не только животные и растения: мы стали прирученными, постепенно оставляя позади наши дикие жизни в неконтролируемой природной среде. По мере того, как мы становились специализированными фермерами и пастухами и все чаще городскими жителями, мы постепенно навсегда отказались от фазы охотников-собирателей, которая составляла 95 процентов нашей истории. Поэтому неудивительно, что, когда мы рассматриваем себя с точки зрения эволюции, мы обращаем особое внимание на долгую фазу нашей истории охотников-собирателей, а также на приматов и более ранних представителей рода Homo для понимания.Эта длительная фаза наступила, когда мы стали тем, кем мы являемся. Несмотря на все изменения, внесенные революцией одомашнивания, отношения мужчины и женщины продолжали оставаться стержнем семейной ячейки, поэтому их рассмотрение остается центральным. Даже после недавней промышленной революции нуклеарная семья женщины и мужчины сохранила центральное место. Но, как показали Лоуренс и другие, эта последняя фаза социального развития человека оказала серьезное давление на изначальные отношения женщины и мужчины и семейное ядро.Сегодня семейная ячейка сохраняется, но признаки распада видны всем — высокая частота разводов, позднее вступление в брак или даже отказ от брака в целом, воспитание детей-одиночек, снижение рождаемости, жестокое обращение супругов и детей и т. Д.

6 Глядя через призму эволюционной психологии на историю личной жизни Лоуренса и на то, как она нашла творческое выражение в его работах, я надеюсь обогатить наше понимание того и другого. Он осознавал родство своих родителей, и последствия этого для воспитания их детей, особенно сыновей, имели репрезентативное значение.Действительно, со времени публикации Сыновей и любовников было признано, что он уникальным образом сочетает в себе глубокое, индивидуальное психологическое понимание и внутренние знания о семье рабочего класса и общественной жизни с широким социально-экономическим и историческим значением.

7 Позвольте мне начать с эволюционного рассмотрения родительских отношений, и для этого я процитирую полностью абзац, из которого я извлек предложение для названия своей статьи: «Великие отношения для человечества всегда будут отношениями между людьми. и женщина.Отношения между мужчиной и мужчиной, женщиной и женщиной, родителем и ребенком всегда будут дополнительными »( STH 175).

6 Эдвард О. Уилсон, Социобиология: сокращенное издание (Кембридж, Массачусетс, США: Belknap Press, 1980), 156.

8 Очевидно, что здесь Лоуренс прав. Эволюционная история полового диморфизма насчитывает сотни миллионов лет и выражается в бесчисленных видах.Как объясняет Эдвард О. Уилсон: «Диверсифицироваться — значит адаптироваться; Популяции, воспроизводящие половым путем, с большей вероятностью, чем бесполые, создадут новые генетические комбинации, лучше приспособленные к изменившимся условиям окружающей среды »6. Размножение путем объединения генов двух полов оказалось эволюционным испытанием временем, и, таким образом, это работает для человечества. принципиального значения. Однако, когда Лоуренс говорит, что другие отношения «вспомогательные», он менее точен. Скорее мы бы сказали, что они являются дополнительными или со-детерминантными, потому что люди, в решающей степени, являются социальными существами.Родители и потомство составляют ядро, но жизненно важно совместное сообщество мужчин и мужчин, женщин и женщин, женщин и мужчин вместе, а также других детей, воспитываемых в группе.

7 Денис Даттон, Инстинкт искусства: красота, удовольствие и эволюция человека (Нью-Йорк: Блумсбери, 2009), (…)
8 Wilson, 39, и (со ссылкой на исследование Дж. Шерфера), 344.
9 Даттон, 89.

9 Здесь я перехожу к обсуждению эффекта Вестермарка. Эдвард А. Вестермарк был антропологом девятнадцатого века, который исследовал взаимодействие между инстинктами и культурой, уделяя особое внимание предотвращению инцеста.7 Инбридинг обычно вреден для всех половодиморфных видов, особенно для более продвинутых, и в результате естественный отбор обнаружил генетические и поведенческие механизмы, сдерживающие его. Следовательно, избегание инцеста широко распространено, как и в человечестве.Эмпирические доказательства эффекта Вестермарка получены из различных источников. Например, исследование показало, что дети, которые растут вместе в израильских кибуцах, как правило, не вступают в брак, в то время как те, кто это делает, чаще разводятся, чем те, кто вступает в брак с незнакомцами из чужой группы.8 В Китае «исследование показало, что когда маленькая девочка переезжает жить в дом своего предполагаемого мужа, маленького мальчика того же возраста, вероятность неудач в последующем браке намного выше, чем в браках, заключенных в подростковом возрасте или позже.9 Табу на инцест, универсальные для всех человеческих обществ, могут быть истолкованы как культурное подкрепление инстинктивных предрасположенностей.

10 Рой Спенсер, D. H. Lawrence Country (Лондон: Сесил Вульф, 1980), 11.

10 О браке Артура Лоуренса и Лидии Бердсолл много писали, в первую очередь самим Лоуренсом в Сыновья и любовники , но семейные мемуаристы, местные друзья и многочисленные биографы внесли свой вклад.Рой Спенсер, из семьи горняков в Иствуде, пишет один из самых хорошо осведомленных местных жителей в своем D. H. Lawrence Country . Он резюмирует их привлекательность и их различие так: Артур «принадлежал к деревне. Его жена, с другой стороны, была «горожанкой» 10. Это важное различие. Выбор незнакомцев, подтвержденный и Артуром, и Лидией, указывает на пригодность с точки зрения эффекта Вестермарка. Это усиливается их страстями.То, что мы называем «влюбленностью» с психологической и культурной точки зрения, с точки зрения эволюции описывается как парная связь, которая служит в первую очередь для обеспечения совместного воспитания потомства, что особенно актуально для человечества в течение длительного периода взращивания до зрелости. Отсутствие личной самореализации, особенно для Лидии, о которой я расскажу дальше, более чем компенсируется успешным плодородием брака с пятью детьми в течение нескольких лет, трое из которых вышли замуж, и у них родились внуки, что является ключевым показателем. генетического успеха.Важное наблюдение, касающееся заключения брака, было сделано в личной беседе с Пегги Нидхэм, племянницей Лоуренса, дочерью его старшей сестры Эмили. Однажды во время нашей дружбы она сказала мне, что в семье чувствовалось, что Лоуренс преувеличивал разлад между его матерью и отцом. Семья считала, что Артур и Лидия были более совместимыми как пара, чем это обычно предполагалось в результате вымышленного изображения.Хотя это может быть воспринято как просто признак семейной преданности, это нельзя сразу же отвергать.

11 Нил Робертс первым напечатал эту фразу, признав ее мне, см. Его D. H. Lawrence, Trave (…)
12 Спенсер, 61.

11 Тем не менее, я, конечно, не сбрасываю со счетов очевидные доказательства недовольства и разногласий Артура и Лидии.Но мы должны квалифицировать это так, как это делает сам Лоуренс, особенно как свидетельство разрушительного социального воздействия промышленной революции на отношения мужчины и женщины и семейную ячейку. Он, как мы знаем, более полно развивает эту тему в The Rainbow и Women in Love . Одновременно с последствиями массовой урбанизации и классовой фрагментации и умножения нахлынула волна демократического индивидуализма и эмансипации женщин. Это подчеркнуло и ускорило индивидуализацию уникального психологического потенциала каждого человека, укорененного в когнитивных способностях человеческого мозга, который эволюционировал, чтобы управлять сексуально диморфной социальностью нашего вида и служить ему.Революция индустриализации и урбанизации была центробежным процессом, который высвободил огромный потенциал человека, но за это пришлось заплатить. Одновременно с дифференцированным, индивидуализированным поглощением и присвоением все более разнообразной культурной и идеологической среды, усиленной подвижным городским населением по месту жительства, происходило распыление близких семей и небольшого человеческого сообщества. Итак, в то время как положительные стороны, проистекающие из парных странностей Артура и Лидии, обеспечивали устойчивую приспособленность с точки зрения эволюции, их дифференцированное индивидуальное, культурно влияющее мышление частично противодействовало этому.Артур, коренной англичанин11, который был счастлив в своей общности, которого Спенсер метко описывает как имеющего «склонность доставлять себе удовольствие» 12, и Лидия, победившая молодая женщина с голубыми глазами, светлыми волосами и превосходной речью, были восхищены друг другом. гламурная странность, но, как показало время, это угрожало их отношениям. Контраст между наложением их семейного и культурно приобретенного мировоззрения — Артур легкомысленным и бесстрастным, а Лидия, укоренившаяся целеустремленная уэслианка, — вызвал между ними битвы.

12 Теперь я перехожу к собственному переходу Лоуренса от до- и пост-подросткового возраста к окончательному установлению его сексуально зрелых отношений с Фридой.

13 Существует заметный контраст между описаниями первой встречи Павла и Мириам в Пол Морель и Сыновьях и любовниках . В Paul Morel явно подчеркивается, что они оба являются детьми. Вот как они встречаются:

«Вы знаете ребенка?» прервала миссис Стейнс [мать Мириам] [.. .]
«Это Пол Морель [. . .] »
« Он холодный, бедный ребенок ». сказала миссис Стейнс [. . .]
«Мириам!» — заявил мистер Стейнс, привлекая внимание своим тоном: «Я уверен, что вы скажете этому маленькому мальчику:« Не могли бы вы прокатиться со мной и погреться под моим теплым ковриком ». [….]
[ . . . ] Мисс Мэй осторожно усадила его в кресло. Он отпрянул от Мириам, которая склонилась над ним, выражая свое нежное юное покровительство, предлагая печенье.
[Вскоре после этого] «Мой красивый коврик скоро согреет тебя», — сказала [Мириам] с щедрой детской нежностью », от чего он« отпрянул.”( PM 24-5)

14 Взрослые и двое детей считают, что они дети, явно предподростковые. Мириам призывают вести себя по-сестрински, если не по-матерински. Пол ведет себя как застенчивый младший брат. Развитие в первые годы семейной дружбы между миссис Полом Морелом и семьей Стейнсов — родителями, сестрами и братьями в целом — ясно показывает, что соответствующие взрослые и дети вели себя как большая семья.

13 Джесси Чемберс «ET», Д. Х. Лоуренс: личное дело , второе издание под редакцией Дж. Д. Чемберса (L (…)
14 камер, 229.

15 Первое воспоминание Джесси Чемберс происходит из того времени, когда они учились в воскресной школе «мальчики с одной стороны [. . .], девушки с другой [. . .], когда на помост поднялся белокурый мальчик [Лоуренс] лет одиннадцати.13 Мэй, сестра Джесси, открывает свои «Воспоминания о Д. Х. Лоуренсе» словами «Берту было десять, когда я впервые пришла к нему домой» 14.

16Даже в Сыновья и любовники , где первая встреча изображена как более формальная, они представлены как предподростковые. Мириам описывается как «девочка», и Лоуренс вскоре после встречи с ней намного счастливее в компании ее братьев, мальчиков «двенадцати и тринадцати» ( SL 155). С самого начала Джесси была расширенной сестрой Лоуренса, в то время как он, в свою очередь, был дальним братом.

17 При более обширном обсуждении, я уверен, можно найти дополнительные подтверждающие доказательства их родственной связи между сестрой и братом, связанной с эффектом Вестермарка, и то, как это указывает на то, что помешало им когда-либо найти завершенные отношения.

18 Об отношениях Лоуренса и Джесси были написаны тома — и они обогащают нашу картину борьбы Лоуренса за освобождение от инволютивного комплекса материнско-сестринских женщин, — но ни один из тех, из кого я знаю, не рассматривал это с точки зрения эволюции и не рассматривал применимость относящегося к нему эффекта Вестермарка.Сам Лоуренс не боялся реализовать инстинкты в человеке, он действительно ценил их, но разве мы, в учении Лоуренса, не закрыли глаза на это в его собственной истории?

19Хотя доводы в пользу допущения эффекта Вестермарка, фигурирующего в неудавшихся отношениях Лоуренса с Луи Берроузом и, возможно, с другими, менее убедительны, я считаю справедливым сказать, что у него были заметные последствия из-за силы его социализации в обществе. переплетенные, расширенные семьи его юности и их близкое церковное сообщество.Хотя Луи действительно нравился ему в сексуальном плане, она более сильно вписывалась, благодаря своей юношески социализированной близости, в структуру интимного расширенного семейного сообщества, что, позвольте мне предположить, вернуться к сестрам и кузинам из группы охотников-собирателей. Глубоко укоренившийся инстинкт избегания инцеста, подкрепленный культурными табу, похоже, отклонил его и ее желание.

20В отличие от этого, Алиса Дакс была выше сестринской бледности. Однако Алиса была замужней женщиной, что вводило другой вид сдержанности.Тем не менее, для нее главным спусковым крючком было то, что она была для Лоуренса, ничем не обремененной женщиной, беспрепятственным эротическим незнакомцем. Между ним и Алисой был завершен половой акт (весной 1911 г.), хотя и не привел к постоянным отношениям. Мы можем сказать, что она, тем не менее, была эротическим инициатором полового созревания Лоуренса.

21 Главный аргумент этой статьи состоял в том, чтобы установить вестермаркианские и эволюционные проблемы, связанные с отношениями родителей Лоуренса и его ранними неудачными отношениями, особенно с Джесси.

22 Нет сомнений в том, что Фрида была чужой для Лоуренса, эротически соблазнительного другого par excellence, и что он со своим витальным присутствием, страстной артикуляцией и энергией был для нее тем же. Но как мы можем взвесить их странность по сравнению с ее существующим парным браком, подкрепленным сопровождающим его потомством?

15 Джеймс М. Фелпс, «Злоумышленник в рассказе Д. Х. Лоуренса.Дисс. MA, Университет N (…)

23 Я исследовал в своем аспирантском исследовании, рассматривая собственную жизнь Лоуренса и периодически повторяя его заговор 15, нарушителя как наиболее радикальное проявление сексуального незнакомца. Однако в то время я сам не знал об эволюционных последствиях этого. Теперь я хотел бы внести некоторые поправки и предположить, что нарушитель — это разновидность паттерна естественно отобранного, избегающего инцеста обращения незнакомца.

24 Группа охотников-собирателей представляла собой сплоченное сообщество родителей, сестер, братьев, двоюродных братьев и их потомков. В очень близких сообществах, в которых они жили, и, исходя из жизненно важной важности гармоничного сотрудничества между всеми для обеспечения выживания, нарушение, которое могло быть вызвано нарушителем, угрожающим супружеским отношениям, было бы подавлено как инстинктивно, так и культурно. В довершение всего мы должны помнить о мощном эволюционном стимуле к созданию пар.К парным отношениям добавляется ревность. Женщина не так легко откажется от своего поддерживающего партнера, так как это жизненно важно для выживания потомства, и мужчина не будет тратить свою энергию на поддержку ребенка другого мужчины.

25 Генетическая изменчивость была достигнута посредством универсальной практики экзогамии, парных связей, происходящих между незнакомцами из соседних или более далеких групп. Спаривание вне группы — это эволюционная норма в отряде млекопитающих.Самым сильным побуждением было установить связь между незнакомцами, которые, тем не менее, были социализированы в схожих сообществах охотников-собирателей. Но у нашего вида эта экзогамная связь хоть и является нормой, но не всегда может работать хорошо. Случаи того, что время от времени бросали супруги, происходили в оставшихся бандах охотников-собирателей, например, у сан-бушменов на юге Африки. Верность — это правило, но расставание не беспрецедентно. Хотя я предполагаю, что несчастливые и эмоционально неудовлетворительные браки более распространены в нашем атомизированном возрасте, как обсуждалось выше в контексте брака Артура и Лидии, их можно рассматривать как случайные и в нашем исконном прошлом.В этих обстоятельствах злоумышленник может открыть новые возможности для генетического успеха. Именно в рамках этой эволюционной драмы я выдвигаю точку зрения, что в тот мартовский день в Ноттингеме 1912 года, когда Лоуренс пошел на консультацию к профессору Эрнесту Уикли и вместо этого встретил свою жену, нарушителем был сам Лоуренс.

26Фрида, несомненно, была необычной женщиной. Наделенная энергией сексуальных приключений, стимулированная соревнованием между ней и ее сестрами и открытая для сексуального эксперимента и вседозволенного мира Мюнхена начала двадцатого века, она оказалась втянутой в нетрадиционные сексуальные отношения.После первых детородных лет замужества в Ноттингеме, она продолжала иметь внебрачные связи, и во время встречи с Лоуренсом она была вовлечена в одну из них.

27 Конфликт, возникший между привязанностью Фриды к своим детям и требованием Лоуренса исключительной приверженности самому себе, противопоставил друг другу два глубоких инстинктивных императива. То, что глубокие последствия, проявленные в мозгу Лоуренса притоком окситоцина, гормона, связывающего пары, после того, как он достиг своего первого, полностью начатого полового акта, в конечном итоге возобладал над отчаянной тоской Фриды по своим детям, также представляет собой сложную эволюционную проблему. личная и культурная головоломка.Однако следует добавить, что в контексте первобытных охотников-собирателей конфликт между Лоуренсом и Уикли, а также связь Фриды с ее тремя детьми были бы почти невозможны. Все, что мы можем сказать, это то, что с точки зрения эволюции, в более вероятном, модифицированном сценарии, учитывая резкий выбор между новыми и старыми партнерами, если бы было, возможно, одно потомство старого, это, возможно, могло бы быть передано группе. или принесен в жертву, если новый был способен обеспечить выполнение его требований.Дело в том, что при участии Лоуренса и Фриды имел место глубокий конфликт между двумя древними инстинктами, и его результат проявился в современном контексте, когда вопросы опеки над детьми решались юридически.

28 Я закончу кратким комментарием к важному замечанию, сделанному Лоуренсом в «Предложение о любовнике леди Чаттерлей» и его стихотворении «Верность». В эссе есть это:

Вся мировая литература показывает абсолютное бессилие проститутки в сексе, ее неспособность удержать мужчину, ее ярость против глубокого инстинкта верности в мужчине, который, как показала мировая история, лишь немного глубже и мощнее. чем его инстинкт неверной сексуальной распущенности.Вся мировая литература показывает, насколько глубок инстинкт верности как у мужчины, так и у женщины, как мужчины и женщины беспокойно жаждут удовлетворения этого инстинкта и беспокоятся о своей собственной неспособности найти настоящий способ верности. Инстинкт верности, пожалуй, самый глубокий инстинкт в великом комплексе, который мы называем сексом. Где есть настоящий секс, там скрывается страсть к верности. (LCL 318-9)

У меня сложилось впечатление, что нейробиологи и эволюционные психологи, исследующие причины, преимущества и последствия долговременных парных связей и эффекты окситоцина в мозге, поддержали бы здесь Лоуренса.Прекрасное стихотворение «Верность», написанное в то же время, что и эссе, проводит различие между любовью, метафорически сравниваемой с цветком, «небольшим потоком жизни», и верностью, метафорически сравниваемой с драгоценным камнем, который «кажется, что вечно длится вечно». »(P1 413).

29 Я полагаю, что всегда будет некоторая двусмысленность в отношении сущности Фриды, но после ее беспорядочных ранних лет она все же осталась верной Лоуренсу, и даже после неудачной более поздней связи с Джоном Миддлтоном Мэрри, а затем и начала ее романа с Анджело Равальи, она осталась верна Лоуренсу духом до конца своей жизни, как и впоследствии с самим Равальи.Как только Лоуренс нашел Фриду, он упорно привязался к ней. Единственный кратковременный роман, который у него был с Розалиндой Бейнс в сентябре 1920 года, был не какой-то случайной интрижкой, а серьезной, хотя и кратковременной помолвкой, которая могла иметь более долгосрочный потенциал, но в конечном итоге не могла разрушить его гораздо более глубокую связь с Фридой.

30 Многие ученые исследовали тему Лоуренса и Дарвина. В вышесказанном я перевернул это, глядя на Дарвина и Лоуренса, кратко утверждая, что эволюционная перспектива родительских отношений Лоуренса, его собственная семья и забота о сообществе, его переходный период в подростковом возрасте и возможная связь с Фридой расширяют наше понимание его великой темы: взаимодействие эмоций и интеллекта, инстинкта и культуры в современном человеке.

Почему так мало мужчин читают книги женщин? | Книги

Автор в верхней части этой статьи читает М.А. Сигхарт, а не Мэри Энн. Почему? Потому что я очень хочу, чтобы это читали и мужчины. На протяжении веков женщины-авторы, от сестер Бронте до Джорджа Элиота и Джоан Роулинг, чувствовали себя обязанными скрывать свой пол, чтобы убедить мальчиков и мужчин читать их книги. Но сейчас? Неужели это все еще необходимо? Печальный ответ — да.

Для моей книги The Authority Gap, , в которой рассматривается, почему к женщинам все еще относятся менее серьезно, чем к мужчинам, я поручил Nielsen Book Research выяснить, кто что читал.Я хотел знать, не только ли женщины-авторы считаются менее авторитетными, чем мужчины, но и читаются ли они вообще мужчинами. И результаты подтвердили мои подозрения, что вероятность того, что мужчины даже откроют книгу, написанную женщиной, непропорционально велика.

Из 10 самых продаваемых женщин-авторов (включая Джейн Остин и Маргарет Этвуд, а также Даниэль Стил и Джоджо Мойес) только 19% их читателей составляют мужчины и 81% — женщины. Но для 10 самых продаваемых авторов-мужчин (включая Чарльза Диккенса и Дж. Р. Р. Толкина, а также Ли Чайлда и Стивена Кинга) раскол гораздо более равномерный: 55% мужчин и 45% женщин.

Другими словами, женщины готовы читать книги мужчин, но гораздо меньше мужчин готовы читать книги женщин. А писательница из первой десятки, у которой больше всего читателей-мужчин, — писательница триллеров Л. Дж. Росс — использует свои инициалы, так что, возможно, парни подумали, что она была одной из них. Что это говорит нам о том, насколько неохотно мужчины предоставляют женщинам и мужчинам равные права — интеллектуальные, артистические и культурные?

Маргарет Этвуд, писательница, которая должна быть на книжных полках любого, кто интересуется художественной литературой, имеет только 21% читателей-мужчин.У коллег-лауреатов Букеровской премии Джулиана Барнса и Янна Мартеля почти вдвое больше (39% и 40%). Не то чтобы женщины хуже писали художественную литературу. Все пять из пяти самых продаваемых литературных романов в 2017 году написаны женщинами, а девять из десяти лучших. И дело не в том, что мужчинам не нравится читать женские книги, когда они их открывают; фактически, они отчасти их предпочитают. Средняя оценка мужчин книгам женщин на Goodreads составляет 3,9 из 5; для мужских книг — 3,8.

Средняя оценка мужчин книгам женщин на Goodreads составляет 3.9 из 5; для книг, написанных мужчинами, это 3,8

. Что касается документальной литературы, которую читают чуть больше мужчин, чем женщин, картина похожа, хотя и не столь разительна. Мужчины по-прежнему читают авторов-мужчин гораздо больше, чем авторов-женщин, но разница не так велика, потому что женщины, как правило, делают то же самое в пользу авторов-женщин. Но разница все же есть. Женщины на 65% чаще читают научно-популярные книги противоположного пола, чем мужчины. Все это говорит о том, что мужчины, сознательно или бессознательно, не наделяют авторов-женщин таким авторитетом, как авторы-мужчины.Или они лениво полагают, что женские книги не для них, не попробовав их проверить, правда ли это.
Почему это важно? Во-первых, это сужает представления мужчин о мире. «Я очень давно знаю, что мужчинам просто неинтересно читать нашу литературу», — сказала мне писательница, удостоенная Букеровской премии, Бернардин Эваристо в интервью для The Authority Gap . «Наша литература — это один из способов, с помощью которого мы исследуем повествование, исследуем наши идеи, мы развиваем наш интеллект, наше воображение.Если мы пишем женские истории, мы говорим об опыте женщин. Мы также говорим о мужском опыте с точки зрения женщин. И поэтому, если они не заинтересованы в этом, я думаю, что это ужасно и очень тревожно ».
Если мужчины не будут читать книги женщин и о женщинах, они не смогут понять нашу психику и наш жизненный опыт. Они будут продолжать смотреть на мир почти полностью через призму мужчин, используя мужской опыт по умолчанию. И эта узкая направленность повлияет на наши отношения с ними как с коллегами, друзьями и партнерами.Но это также приводит к обеднению женщин-писателей, чьи работы считаются нишевыми, а не мейнстримными, если они потребляются в основном другими женщинами. Они будут получать меньше уважения, меньше статуса и меньше денег.
Писательница Камила Шамси участвовала в нескольких жюри и стала свидетелем именно этой асимметрии. «Судьи-женщины выдвигают книги как мужчин, так и женщин», — сказала она мне. «А судьи-мужчины в основном выставляют книги других мужчин».
Устранение предвзятости книжной полки… Мэри Энн Сигхарт.Фотография: PR
Долли Олдертон — очень успешный писатель, чьи мемуары Все, что я знаю о любви выиграли Национальную книжную премию 2018 года за лучшую автобиографию. Тем не менее, по крайней мере в Британии, это почти не интересовало мужчин. Все журналисты из газет и журналов, присланные для интервью с ней, были женщинами, и, как она сказала мне, это «продавалось, воспринималось и принималось как нечто невероятно нишевое в зависимости от моего пола». И все же женский опыт не является нишевым опытом; это всеобщий общий интерес.”
Однако, когда она отправилась в рекламный тур в Данию, все было совсем иначе. Она сказала мужчине-журналисту, которого послали взять у нее интервью, что он был первым в истории. «Он не мог поверить, насколько это странно. Ему было около 20 лет, и он сказал, что он и его друзья читают мемуары и художественную литературу женщин не меньше, чем мужчины ». Вещи могут отличаться от . И мужчинам очень легко решить эту проблему. Все, что им нужно делать, — это активно искать книги авторов-женщин.
Если мужчины скептически относятся к тому, что женщины будут писать на интересующие их темы, они могут попробовать Пэта Баркера в истории Первой мировой войны или Хилари Мантел в махинациях двора Генриха VIII.Как только они привыкнут к этому, они могут даже обнаружить, что они превращаются в человеческие истории, а не нишевые женские истории, и что они им нравятся.
Мужчины могут получить огромную выгоду, расширив свой кругозор и свои вкусы. То, что книга написана женщиной или о женщинах, не означает, что в ней нечего им предложить. Это открывает им глаза на то, что значит жить в этом мире как женщина, — первый шаг к обучению сочувствию. И это может помочь лопнуть пузырь, в котором случайно жили многие мужчины, давая возможность зародиться новым мыслям и прозрениям.Разве искусство не для этого?
The Authority Gap Мэри Энн Сигарт опубликовано Doubleday. Чтобы поддержать Guardian и Observer, закажите копию на сайте guardianbookshop.com. Может взиматься плата за доставку.
Лучшие книги об отношениях — AskMen
Если у вас возникли проблемы в отношениях, эти книги могут помочь вам в их решении
Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.
Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.
Для некоторых мужчин потребность в совете о том, как улучшить их текущие отношения, может смущать или оставлять их чувство неадекватности. Но независимо от того, ищете ли вы совета от близких или читаете книги, нет ничего постыдного в том, чтобы учиться и пробовать новые вещи, которые могут принести пользу вашей личной жизни. В конце концов, никто не рождается со всей необходимой мудростью, которая нужна вам, когда вы пытаетесь наладить отношения.
В этом случае постарайтесь найти книги, которые могут служить учебным пособием, чтобы помочь понять, кто вы как личность, а также способы поддерживать уровень счастья в отношениях. В связи с тем, что доступно так много книг, мы нашли время, чтобы собрать солидную кучу книг, которые будут творить чудеса для ваших отношений (если вы их прочитаете).
Джон Готтман —
Лекарство от отношений
Подходит для: Для всех
Это одна из лучших книг об отношениях, и не зря.Готтман — не какой-то дурацкий блоггер о взаимоотношениях с хиппи-хиппи — он настоящий ученый, который тщательно изучил психологические основы успешных отношений. Он неоднократно демонстрировал, что способен предсказывать долгосрочное здоровье отношений с пугающей точностью. Хотя его советы во всех отношениях основательны, он особенно известен тем, что определяет виды здорового общения, которые могут помочь вам избежать развода. Вы не ошибетесь с книгами Джона Готтмана, но это хорошее место для начала — это краткое изложение его наиболее важных открытий.Может удерживать вас от семейного консультирования. Это, несомненно, выбор нашего редактора.
$ 14,99 на Amazon.com
Роберт Гловер —
Нет, мистер Славный Парень
Подходит для: Парней, которым нужно быть более напористыми
Это отличный вариант для парней. Хотя название может звучать как книга о том, как быть эгоистичным придурком, бьющим грудь, на самом деле это совсем не так. Гловер показывает, что многие мужчины, которые ведут себя как «хорошие парни», на самом деле являются мужчинами, которые игнорируют свои собственные потребности, что делает вас склонными к созависимости, манипуляциям и обидчивости.Звучит знакомо? Если это так, он показывает вам, как выйти из этих шаблонов и быть порядочным человеком, не будучи тряпкой. Это довольно уникально среди книг об отношениях, и даже особенно среди книг о созависимости. Учитывая его мужскую привлекательность, мы заняли второе место.
$ 14,79 на Amazon.com
Джон Грей —
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Подходит для: Запутавшиеся пары
Это штамп среди книг об отношениях. Но есть причина, по которой это одна из самых продаваемых книг о взаимоотношениях всех времен.Хотя он состоит из общих положений о гендере, которые не обязательно верны для всех, его центральный тезис вполне разумен — что мужчины и женщины, как правило, разные, и что у вас будут лучшие отношения, если вы признаете эти различия и будете работать с ними. . Это хороший вариант для совместного чтения парами.
10,74 доллара на Amazon.com
Грег Берендт и Лиз Туччилло —
Он просто не для тебя
Подходит для: Мужчин, которым нужна другая точка зрения
Книга для женщин о незаинтересованности мужчин может быть не первой среди выбранных вами книг о любви.Но хорошо знать, как мужские сигналы интерпретируются противоположным полом. На самом деле, это, вероятно, одна из лучших книг об отношениях для одиноких — вы получите много информации о том, что женщины опасаются свиданий.
9,99 долларов США на Amazon.com
Гэри Л. Томас —
Священный брак
Подходит для: Молодоженов
Если вы не христианин, вы можете подумать: «Что, черт возьми, эта Священная книга о браке делает в вашем списке?» Ну, он включен, потому что это одна из лучших книг о браке, независимо от того, религиозен вы или нет.По сути, послание — которое передается в строго религиозном контексте — заключается в том, что парам не следует избегать борьбы и изменений и оставаться в своих отношениях только потому, что это удобно и приятно. Это одна из лучших книг о браке, потому что она усиливает абсолютно необходимое правило: брак должен быть о чем-то более глубоком, чем сиюминутные шутки. Поверьте мне: даже если вы не в полной мере относитесь к Иисусу, эту книгу следует прочитать до брака.
12,79 долларов на Amazon.com
Мишель Вайнер Дэвис —
Брак изголодавшийся по сексу
Подходит для: пар с низким либидо
Это одна из тех книг о браке, название которой вызывает определенный страх. Потому что мы все думаем / надеемся, что наши браки будут наполнены потрясающим, значимым сексом. Но часто бывает не совсем так. А отсутствие физической привязанности может отравить отношения в целом. Противостоять неловко, но вы должны это сделать, и это одна из книг по брачному консультированию, которая может вам помочь.Он имеет дело с обеими человеческими половинами уравнения — партнером с более низким половым влечением и партнером с более высоким половым влечением — и фокусируется на более чутких, а также более сексуальных отношениях. Прочтите это, даже если вам неловко носить его на публике.
17 долларов на Amazon.com
Дуглас Стоун, Брюс Паттон и Шейла Хин —
Трудные разговоры
Подходит для: Мужчины, у которых проблемы с конфликтами
Иногда лучшие книги о любви и отношениях не только о романтике.Это книга о общении — как с комфортом разрешать конфликтные ситуации. Это огромный навык, который поможет вам во всех сферах жизни, но особенно важен он в романтике. Одна из важнейших составляющих хороших отношений — это способность хорошо ссориться: вы и ваша прекрасная подруга из вашей мечты в конце концов рассердите друг друга, так что вам лучше научиться делать это здоровым образом. И если это звучит как чтение софтбола для слабаков, знайте, что это написано учителями Гарвардского переговорного проекта.Это систематический, хорошо проработанный материал.
$ 14,39 на Amazon.com
Гэри Д. Чепмен —
Пять языков любви
Подходит для: Мужчин, у которых проблемы с выражением привязанности
К сожалению, люди действительно непросты в том, что заставляет их чувствовать себя любимыми. Некоторым людям нравится, когда их бесконечно хвалят, в то время как другие думают, что слова — это неглубокий сосуд для выражения истинной привязанности. Некоторым людям нравятся спонтанные подарки, но некоторые думают, что это грубые проявления капитализма или чего-то подобного.Эта книга поможет вам разобраться в этой теме. Это поможет вам определить, какая любовь нужна вашему партнеру — каков его язык любви, как говорится в книгах, — и поможет вам общаться на этом языке, если он не ваш собственный. Если ваша девушка говорит вам, что она не чувствует, что ее ценят, несмотря на ваши постоянные попытки выразить благодарность, эта книга для вас.
$ 8,99 на Amazon.com
Амир Левин и Рэйчел Хеллер —
Прикреплено
Подходит для: Людей, которые перестают отношения к отношениям
Трудно найти любовь, когда тебе трудно наладить отношения с одним человеком.Это может привести к тому, что вы зададитесь вопросом, почему вас привлекают не те люди. Имеет ли какое-либо отношение ваш стиль привязанности к тому, как вы ведете себя в отношениях? Нейробиолог Амир Левин и психолог Рэйчел Хеллер исследуют теорию привязанности и то, как люди ее используют. Они сосредоточены на трех стилях привязанности: защищенной, тревожной и избегающей, объясняя, как они влияют на людей и как определить свой собственный стиль. Это отличная книга, чтобы узнать о том, кто вас привлекает на более глубоком уровне, а также о том, как извлечь максимальную пользу из отношений.
$ 12,75 на Amazon.com
Вера Харпер —
Убей свою интимность
Подходит для: Для всех, кто хочет глубже понять интимность
Faith Harper помогает исследовать потребности ваших отношений, предоставляя информацию тем, кто все еще находится в пруду свиданий и хочет большего от своей интимной жизни. Она проводит читателей через различные жизненные ситуации, что помогает определить их отношения к лучшему или худшему. Пример? «Когда прекращать» — один из разделов книги, в котором рассказывается о моментах отношений, когда что-то не получается.Литературные работы Харпера также содержат вопросы и упражнения, которые позволяют вам взаимодействовать напрямую, позволяя вам использовать полученные знания с пользой при перелистывании страниц.
$ 13,39 на Amazon.com
С. Дж. Скотт и Барри Давенпорт —
Привычки осознанного отношения
Подходит для: Пары в непростых отношениях
Для того, чтобы отношения работали, от обоих партнеров требуется много работы. Эта книга научит вас, как справляться с проблемами, которые могут возникать с годами, и научит вас, как выработать новые привычки, которые в конечном итоге не позволят вам раздирать швы по поводу чего-то незначительного.С. Дж. Скотт и Барри Дэвенпорт дают экспертные советы, которые помогут парам четко обмениваться информацией о том, как поддерживать друг друга, гарантируя, что отношения продолжатся.
13,99 $ на Amazon.com
Вы также можете выкопать:
AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите наш полный Условия эксплуатации.
.