5 причин, почему жена теряет интимный интерес к мужу
В любых отношениях может наступить сложный период, когда значительно снижается интимное влечение, появляется раздражительность и возникают скандалы на ровном месте.
Как правило, больше всего в сложные времена страдает интимная жизнь, ведь обычный половой акт сводится к быстрому номеру и зачастую даже нет поцелуев.
Результат в таком случае закономерный – женщина не хочет своего мужа. Однако это серьезная проблема, которую нужно решать, ведь единственная альтернатива в таком случае – это развод.
Какие причины «не хотения своего мужа»
Психологи выделяют несколько основных причин:
1) Постоянные стрессы. И здесь не важно, у кого они возникают. Ведь половое влечение может снижаться из-за мужского или женского стресса. Поэтому во время интима сложно расслабиться и получать приятные эмоции.
2) Влияние постоянных диет. Каждая должна понимать, что, если она будет постоянно сидеть на диете, у нее значительно снизится либидо и постоянно будет плохое настроение.
3) Сидячий образ жизни. Если не заниматься спортом и большую часть времени находиться в сидячем положении, это приведет к пагубным последствиям для организма в целом.
4) Постоянная грубость со стороны мужчины или его неприятный внешний вид. Самый простой пример: некоторые мужчины перестают ухаживать за собой должным образом после свадьбы.
5) Постоянная пассивность мужа и отсутствие реакции на просьбы или желания улучшить жизнь и добавить в нее ярких красок.
Что делать для восстановления прежних отношений
Сейчас выделяется огромное количество способов и методик, которые улучшат интимную жизнь для каждого из партнеров.
Однако каждая девушка должна понимать, что методы работают только в определенных ситуациях, универсальной «пилюли» здесь быть не может.
Поэтому универсальный способ придется искать методом проб и ошибок.
Общее время проведения
Важно сходить в ресторан, в парк или кино со своим мужем. Почему бы и не попробовать, ведь обычное общение позволит сблизиться и подарит новый шанс для любых эмоций.
Также подойдет и просто беседа, ведь во время нее можно обсудить основные проблемы, которые возникают в отношениях.
Правильное питание и зарядка
Зачастую женщины не понимают, что вся проблема только в них. К примеру, постоянный стресс и отсутствие любых физических нагрузок провоцируют проблемы в личной жизни и создают отсутствие желания.
Важно начать с себя, попробовать правильно питаться и изменить свой ритм жизни. Результат будет заметен через несколько дней и улучшится общее состояние организма.
Эксперименты
Почему бы не попробовать различные эксперименты в постели? Конечно, иногда бывает страшно и неловко, но именно они помогут каждой женщине почувствовать себя молодой и красивой.
А дело в том, что большинство проблем напрямую связаны с однообразием во время интима. При добавлении в него новых красок появляется прекрасная возможность улучшить свое эмоциональное состояние.
Также это положительно скажется и на мужчине, ведь ему захочется больше внимания уделять своей второй половинке и в отношения вернется нежность.
Поэтому исправить «нежелание» можно, главное – не бояться менять себя и свою жизнь.
Фото: Pixabay
У женщины пропал интерес к сексу и нет влечения к мужу
Если у женщины пропал интерес к сексу – многие супруги сталкиваются с малоприятной ситуацией, когда через пару лет совместной жизни у женщины вдруг
Почему нет желания к сексу
Больше нет влечения к мужу. В чем тут дело и в чем причины?
Самое неприятнейшее. Она никогда мужчину не любила. Ей казалось, что он ей зачем-то нужен (финансы, квартира) и она прикидывалась, что души в нем не чает.
Почему нет желания к сексу женщина свыклась со своей ролью, и долгое время могла играть ее вполне профессионально.
Только однажды ее нервы сдали. Соответственно нет любви нет и влечения к мужу.
У женщины пропал интерес к сексу
- Она супруга любила и теперь любит. Только, к сожалению, сексуальная несовместимость не разрешает почувствовать всей полноты эротических волнений. Она шла на ложь и имитировала счастливую женщину в кровати из лучших побуждений: чтоб ему было хорошо. Однако однажды позабыла сладострастно постонать…
- Супруге просто-напросто надоело однообразие. Мужчина занимается сексом с ней в одинаковой позе последние два года или больше, чего от нее возможно хотеть? Да от этого не только лишь похолодеешь, но еще и околеешь. Как вернуть страсть? Спасти такую семью сумеют воображение, нетрадиционный подход к сексу. Естественно, подойдут новые, необыкновенные позы, изменение штор и светильников в спальной комнате, эротичное белье и так далее. все это поможет вернуть интерес к сексу, главное включить фантазию и немного отойти от надоевших стереотипов.
Что еще может влиять на отсутствие влечения к мужу?
- На работе появился красавец покоритель сердец. И она не удержалась перед его чарами. Однако в борьбу с недавно появившейся влюбленностью вступило ощущение долга жены, а также матери. И от данной борьбы у нее в сердце настолько противно, что ни о какой близости и думать неохота. То есть интерес к сексу не пропал, но немного поменял направление.
- Женщину просто заел быт. И тогда, когда супруг к ней подъезжает с собственными ласками, она не в состоянии расслабиться, поскольку думает о заболевании родителей, дефиците бюджета семьи, низкой успеваемости сына в школе. В случае, если супруг сумеет более интенсивно помогать любимой жене в решении этих всех трудностей, очень вероятно, что часть высвободившейся силы она направит как раз на него.
- Женщина родила малыша и позабыла о муже. Не следует впадать в панику. Просто у нее наступает новый этап жизненной пути, она привыкает к новой роли. Спустя некоторое время она лично потребует ласку, внимание, а также нежность. Все, что можно и нельзя в сексе после родов можно прочитать тут.
- Нет влечения к мужу? Холодность супруги подсознательный протест против ошибочного поведения мужчины. Факторами, моментально расхолаживающими женщину сексуально, могут оказаться неаккуратность, нечистоплотность, грубость мужчины словом, все то, что дам в мужчинах раздражает. Муж обязан понять, что конкретно расстраивает жену, а также исправиться. Возвратится взаимоуважение появится и возбуждение.
- Несходство характеров и темперамента также беда, но небольшая. Когда мужчина горячий, а дама сплошное самообладание, женщина просто подстраивается под мужа. Хуже, когда наоборот: супруге секс нужен ежедневно, мужу единожды в две недели.
И самое главное: если у женщины нет влечения к мужу значит она потеряла к нему уважение, по той или иной причине он стал для нее сексуально непривлекательным и, чтобы вернуть пропавший интерес к сексу между супругами, необходимо прежде всего наладить эмоциональную связь, научиться говорить друг с другом, уважать и понимать друг друга.
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Шесть причин, по которым мужчина охладевает к жене в браке | Психология | ЗДОРОВЬЕ
Директор владимирского агентства знакомства «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова назвала шесть типичных причин, по которым мужья охладевают к женам.
1. Рождение ребенка
Это, пожалуй, одна из распространенных причин охлаждения мужчины к супруге. В 85% случаев семейная пара просто не выдерживает «испытания малышом»: люди перестают принадлежать себе, бесконечные бессонные ночи, нервы, рутина. Женщина не следит за собой следить, плохо себя чувствует и так далее. Плюс к этому примешивается ревность мужа к ребенку.
«Рождение малыша – это глобальная проверка на прочность. Многие люди ее не выдерживают», — констатирует психолог.
По словам Кузнецовой, после появления ребенка ситуация в семье обычно складывается следующим образом. Женщина, которая после родов и так физически выжата, не успевает прийти в себя и погружается в заботы о малыше. У нее нет сил на то, чтобы ухаживать за собой и уделять внимание мужу. Потом, когда детеныш подрастает, он требует еще больше времени: теперь его надо не только кормить, выгуливать и укладывать спать, с ним надо играть. И опять молодая мамочка вся поглощена ребенком, а муж оказывается на втором плане.
«Представители сильного пола часто ревнуют: «Почему жена с ребенком играет, а со мной нет?» – думают они. Мужчина — это большой ребенок, дамам не следует забывать эту истину и игнорировать своего «старшенького». Баланс надо соблюдать обязательно и находить время, чтобы уделить внимание супругу», — говорит консультант по межличностным отношениям.
2. Превращение жены в «тетку»
Выйдя замуж, многие женщины перестают за собой следить и прикладывать усилия для того, чтобы нравиться своему супругу. Прекрасная дама, которая некогда покорила сердце своего избранника, вдруг в одночасье обабилась и превратилась в тетку в затасканном халате, без макияжа и прически. Мужчина просто перестает хотеть такую женщину и охладевает к ней.
3. Заел быт
Пресловутый быт, который разбил множество любовных лодок, также является причиной охлаждения мужчин в браке. Проблемы возникают почти сразу после свадьбы, когда люди начинают «метить» свою территорию. Например, женщина привыкла, что возле кровати не валяется никакой одежды, а теперь тут вдруг появились мужские носки. Скандал. Частой темой для выяснения отношений становятся не вынесенный из ведра мусор или незакрытый тюбик с зубной пастой. Вроде бы, мелочи, но из этих мелочей как раз и складывается повседневная совместная жизнь.
По словам Кузнецовой, это никакой не психологический стресс, когда один человек пускает в свою квартиру другого человека на ПМЖ, это элементарная неготовность делить свою территорию с кем-то еще. Но следует понимать, что если люди решили жить вместе, то второй человек имеет полное право находиться на общей уже территории не в стесненных условиях. Мужчине и женщине предстоит договориться, где, какие вещи будут стоять, и на какой полке, чья одежда лежать. Лучше, если миссию по обустройству быта возьмет на себя женщина и устранит все разногласия, касающиеся организации порядка в доме. Не забудьте при этом, что на мужчин нельзя давить и требовать от них сразу слишком многого. К порядку их нужно приучать постепенно. В противном случае женщина наткнется на колоссальное сопротивление со стороны представителя сильного пола.
4. Понял, что больше нравились отношения «парень-девушка»
По сути, это еще одна составляющая «бытовухи», которая, однако, связана не с зубными щетками, а непосредственно с межличностными отношениями, когда женщина на законных правах жены начинает контролировать поведение мужчины. Например, запрещает видеться с друзьями, или требует дать подробный отчет относительно того, где ее благоверный был с 8 до 9 часов вечера. Все это мужчине быстро надоедает, и он искренне сожалеет о том, что узаконил отношения со своей девушкой, которая теперь наложила табу на его личную жизнь.
5. Растворение в мужчине
Как правило, в каждой паре один из партнеров любит, а другой – позволяет себя любить. Если больше любит не мужчина, а женщина, то этот союз вряд ли продлится долго, либо – он не будет счастливым для женщины. Поначалу мужчине нравится, что женщина смотрит на него с обожанием и ловит каждое слово. Но после свадьбы, когда идет штамп «мое», представитель сильного пола становится равнодушным к обожаниям супруги. Он «объелся» ее любви, начинает скучать и заглядываться на сторону.
«Классическая ошибка, когда женщина вступает в отношения, в которых больше заинтересована она, а не мужчина. Скорее всего, муж при таком раскладе со временем будет изменять. По возможности надо сохранять паритетные отношения, чтобы ни один из партнеров не пренебрегал другим и не вытирал об него ноги», — поясняет Кузнецова.
К теме «растворения в мужчине» относится и отказ женщины от увлечений, которые были у нее до свадьбы. Некоторые дамы так входят в роль жен, что теряют интерес ко всему, что не связно с их браком: перестают встречаться с подругами, ходить в спортзал или бассейн. Забрасывая свое хобби, барышни теряют и себя. Зацикленные исключительно на семье и, не имея больше других увлечений и стремлений, они перестают быть интересными и своему мужчине.
Елена Кузнецова, директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35. Звонить по будням с 11:00 до 19:00.6. Вмешательство родителей
Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected]
Муж охладел к жене: первые симптомы угасания чувств
Если у мужа пропал интерес к жене, женщина начинает паниковать практически сразу. При этом чем сильнее дама привязана к своему возлюбленному, тем выше накал страстей. Жена, как правило, сразу думает, что, раз муж охладел к ней, значит, нашёл любовницу. Бедная женщина убивается, страдает. Хотя, если муж потерял интерес к жене, это в принципе ещё ни о чём не говорит. Ведь существует много причин, по которым такое может произойти, и не всегда варианты развития событий трагические. Итак, если задаться вопросом «Что делать, если муж охладел?», то прежде всего надо узнать причину охлаждения, а также признаки этого явления. Ведь иногда женщины делают из мухи слона, думая, что всё очень плохо, а оказывается, что это совершенно временно и ни о чём не говорило.
Разберёмся сначала с тем, что охлаждение чувств – это не их утрата. Оно представляет собой временное явление, которое имеет свойство возвращаться к исходной точке. Так, если это произошло, значит, либо охлаждение усугубится, либо пройдёт и всё будет как раньше.
Каковы причины и признаки того, что муж охладел к жене, и что ей теперь делать?
Причины охлаждения чувств
Причин того, что муж охладел к жене, несколько:
- Бытовые проблемы
Да разве может человек изменить своё отношение к жене из-за бытовых проблем? Конечно, может. Быт – это то, что сопровождает нашу жизнь постоянно. И на фоне него происходят многие явления в семейных взаимоотношениях. Допустим, в вашем совместном бюджете не хватает денег. Мало того, что вам приходится постоянно экономить (а это уже не так весело ни для вас, ни для мужа, ни для детей), у вас нет возможности для полноценного отдыха, где, как правило, все обиды быстро забываются. Так, скорее всего, вы вините не только себя, но и своего супруга в отсутствии нужной суммы денег. Как вы это делаете? Пристально ежедневно смотрите ему в глаза? Или затеваете ссоры, из которых для вас главное – выйти победителем? Или вообще унижаете мужа разговорами о том, что «настоящий мужчина так себя вести не может, уж он, настоящий, непременно бы нашёл возможность заработать дополнительно». А где тогда любовь? Ведь вполне может быть так, что, во-первых, супруг никогда не был готов к таким подвигам, но ведь вы вышли за него замуж, а во-вторых, у мужчин тоже бывают периоды депрессии и моменты неудач. Что делает ваш муж в ответ? Он начинает вас сторониться, ведь вы его не понимаете! Быт способен разъедать любые человеческие отношения, помните об этом.
- Финансовые трудности
Финансовые трудности – не то же самое, что бытовые проблемы, хотя и там, и там речь идёт о деньгах. Это те неприятности, которые ведомы только вашему мужу. Вы, возможно, и не знаете о том, что у вашего супруга они есть. Либо это пока никак не отражается на вашей бытовой жизни, либо речь о таких деньгах (например, в бизнесе), которые касаются жизни в целом. Мужчина вообще склонен думать о финансах и будущем всегда (исключение составляют, конечно, некоторые представители сильного пола). А поскольку это занимает его ум постоянно и имеет для него большое значение, то в случае финансовых трудностей ваш муж может вообще отдалиться от вас (и не только от вас!), ведь это серьёзная для него проблема, которую надо решать.
- Проблемы на работе
Работа – это то место, где мы проводим большую часть своей жизни, по крайней мере – значительную. Женщинам трудно понять охлаждение чувств со стороны мужа по данной причине потому, что они чаще всего на первое и безоговорочное место в жизни ставят семью, детей и мужа. Мужчины, конечно, не все предпочитают работу своим близким, но такие среди них есть, и их достаточно много. Кроме того, представители сильного пола всё-таки менее конфликтоустойчивы, нежели женщины, поэтому причина их охлаждения к вам может быть связана как раз с тем, что все мысли мужчины в данный момент крутятся вокруг ситуации на работе. А если ещё эта проблема настолько серьёзна, что грозит понижением в должности, понижением заработной платы или увольнением, а супруг пока не готов это ни с кем обсуждать, то его поведение вообще может не казаться вам странным. Ему не до вас. Хотя это и неправильно. Ведь в любой сложной ситуации в гармоничных отношениях между мужем и женой не может быть никаких тайн, потому что в таких семьях царят любовь и доверие, взаимопомощь. Поэтому если причина охлаждения в этом, вам всё равно стоит задуматься: что у вас не так? Почему проблемы на работе стали отражаться на ваших отношениях?
- Депрессия, стресс, переутомление
У каждого из нас бывают переутомления, стрессы, появляются депрессии, когда не хочется никого ни видеть, ни слышать. В такие моменты мы действительно можем менять отношение к людям, даже очень близким. Например, в ситуации депрессии человеку ни до кого нет дела, он пассивен, ему плохо даже на физиологическом уровне. Мало ли по какой причине всё это происходит с вашим мужем. Стоит выяснить обязательно обстоятельства, которые предшествовали этому. По крайней мере, если у вашего супруга стресс или депрессия, вы обязательно поймёте это и сможете разграничить такие состояния и другие причины охлаждения. Кстати, после выхода их подобного кризиса ваш муж благополучно станет относиться к вам так же, как и раньше.
- Снижение сексуального влечения к жене
К сожалению, снижение сексуального влечения – это довольно частая причина охлаждения между супругами. В равной степени встречается и со стороны мужчины, и со стороны женщины. Но для девушек это всегда неприятно, обидно. Почему такое происходит? Это может начаться во время беременности женщины, когда супруг боится причинить боль ребёнку или его пугает внешний вид жены. Явление временное и проходит вместе с беременностью. Также снижение влечения происходит, если женщина перестаёт следить за собой, думая, что муж от неё никуда не денется. А вместе с утратой сексуального интереса к супруге появляется охлаждение со стороны мужчины. Ведь секс в жизни представителей сильного пола значит очень много.
- Отношения на стороне
Ни для кого не секрет, что бывают связи на стороне. Здесь важно понимать, каков ваш супруг? Есть мужчины, которые, имея связи на стороне, наоборот, изо всех сил стремятся показать жене свою любовь, заботу и преданность, тем самым как будто компенсируя измену. Таких представителей мужского пола очень много (у них, как правило, хватает ласки на всех женщин). Но есть и другие мужья. Погрузившись в новые отношения с головой, они начинают забывать о той, которая была верна и предана им всей душой. А если нет благодарности за дом и уют, за любовь и детей, то охлаждение возникает ещё быстрее. Или если помимо другой женщины в семье существовали и другие проблемы: непонимание, недоверие, плохо организованный быт и др.
А женщина страдает: «Муж охладел ко мне, что делать?». Однако не стоит забывать, что охлаждение – это всё-таки ещё не отсутствие любви, а значит, всё можно исправить. Обратимся к признакам, по которым можно понять, что муж остыл к вам. Они, разумеется, являются отражением основных причин.
Признаки того, что мужчина охладел
По каким признакам можно понять, что чувства мужчины остыли:
- Отсутствие внимания со стороны супруга
На этой неделе вы покрасили волосы, изменили причёску, а он не заметил? И не произошло этого в течение двух-трёх дней (допустим, в первый день он был немного не в себе)? Или вы купили новые наряды, меняете их каждый день, а муж ноль эмоций? Возможно, вы стали одеваться гораздо сексуальнее, чем раньше (на вас даже стали чаще засматриваться посторонние мужчины!), а ваш любимый вообще не видит этого? Вы похудели (ради него!), а он даже не оценил? Не заметил, что вы делаете по дому работу, которая по большей части мужская? Если спросить вашего супруга, чем вы в последнее время занимаетесь без него, он ответит? Вот это и есть те признаки невнимания, которые может демонстрировать муж в случае охлаждения. Вообще постоянная обращённость на супругу – один из признаков глубокого неравнодушия (правда, оно может и не совсем здоровым). Однако если вы подозреваете мужа, стоит перепробовать всё, что было перечислено, и узнать результат.
- Снижение сексуальной активности
Вы занимались раньше сексом гораздо чаще, при этом инициатива часто исходила от мужа? Попробуйте увлечь его снова. Купите красивое сексуальное бельё, устройте романтический вечер. Соблазняйте супруга, как раньше. Ничего не меняется? Или меняется только одномоментно (в ночь страсти, предложенную вами)? Практически никакой мужчина не погнушается разнообразием в сексе, тем более с проверенной партнёршей. Но вот если внимания по-прежнему немного и сексуальная активность в течение определённого времени не стала такой, как раньше, то охлаждение имеет место и надо выяснять его истинную причину.
- Частые упрёки, ссоры
Всё у вас было вроде бы неплохо, и вот вдруг вы стали прямо-таки ругаться на пустом месте. А началось это с упрёков в ваш адрес («не так погладила брюки или рубашку», «не то приготовила, да и вообще мама лучше готовит», «следила бы лучше за ребёнком», «у тебя вечно посуда не вымыта» и др.). Вы, конечно, тоже не оставались в сторонке. И взаимные претензии сыпались со всех сторон. Это привело к тому, что ссоры между вами стали возникать всё чаще. А подобное – повод к охлаждению чувств, ведь наверняка и вы не захотите часто общаться с человеком, появление которого всегда сопровождается скандалом. Это вызывает глухое раздражение и отстранённость. Да, это может быть признаком охлаждения со стороны мужа к вам. Но здесь важно понять, в чём причина частых упрёков и ссор, если раньше вы вроде бы жили в мире и согласии.
- Свободное время проводит отдельно от жены
Раньше вы всё свободное время проводили вместе, возможно, с детьми и другими членами вашей семьи (братьями, сёстрами, бабушками, дедушками). Но вот так случилось, что супруг стал вдруг чаще бывать один или по крайней мере без вас. Вы можете знать точно, где он находится. Или он ничего не говорит о своём местонахождении. Но факт остаётся фактом – без вас. Значит, что-то происходит. Его что-то тревожит. Или он где-то счастлив. В общем, ему хочется быть без вас. А с кем, пока неизвестно. Это тоже серьёзный признак охлаждения чувств, и здесь также надо подумать о причинах того, что происходит.
- Отсутствие ревности
Не то чтобы ревность – главный показатель чувств. Бывает, что человек ревнует страшно и страстно, но при этом о любви речь не идёт – он даже сам может быть не верен своей возлюбленной, но тут же ревновать её к каждому столбу. Но ревность – в данной ситуации знак внимания, душевного неравнодушия. И, если ваш муж вдруг вообще перестал реагировать на присутствие посторонних мужчин в вашей жизни, рядом с вами, особенно тех, которые уделяют вам знаки внимания, тут стоит задуматься: в чём же дело?
Можно ли вернуть чувства?
Если муж остыл к жене, и она не знает, что делать, надо помнить о главном: охладел – это не значит разлюбил. В каждой семье случаются кризисы. Это совершенно нормальное явление. Пытаться помочь друг дугу, научиться доверять, осознавать, что каждый из вас человек со своим характером – то, чему надо учиться в семейной жизни. И причина охлаждения может быть не такая значительная, как вы себе напридумывали. А вы уже готовы стенать, заламывая руки… В первую очередь надо просто поговорить по душам. Сделайте всё для этого. Ведь мужчина не уходит. А значит, вероятность возобновления былых отношений очень высока.
Заключение
Если подумать над ситуацией, когда чувства мужа к супруге стали не столь пылкими, как раньше, то женщина может сразу выбрать для себя два варианта развития событий. Первый – «я гордая, со мной так нельзя, я ухожу, пусть ищет другую дуру и т. д.». И действительно уйти или по крайней мере – закатывать скандалы и истерики в попытках выяснить причину охлаждения, ещё больше усугубляя ситуацию. Второй – попытаться сохранить брак и вернуть былые чувства. Это стоит сделать. Особенно если есть за что бороться и ради чего преодолевать кризисы семейной жизни.
Сказала же: «Не хочу!». Почему теряется интерес к сексу | Психология жизни | Здоровье
Бывают женщины и хорошенькие, и умненькие, а ещё великолепно готовят и содержат в идеальной чистоте дом и рубашки своих благоверных! Но подчас мужчины уходят и от таких идеальных подруг. К кому бы вы думали? К самым обычным, неидеальным. «Что-то ушло из отношений, куда-то подевалась та самая искра», – уклончиво объясняют свой уход бывшие. На самом деле любовная лодка обычно разбивается не о быт, а о разлад супругов в интимных отношениях.
А вдруг это болезнь?
Для молодых супругов сексуальная и семейная жизнь – практически синонимы. Но с годами количество секса в браке снижается. А некоторые мужья и жёны со временем и вовсе отказываются от «ненужных телодвижений». Так, в США в таких братско-сестринских браках живут около 20 млн человек. И ничего – не разводятся. Если такая ситуация устраивает обоих, собственно, почему бы и нет? Но если на сексуальной голодовке один из супругов сидит вынужденно, жди беды!
Если либидо пропало начисто, обеспокоенной этим жене первым делом следует посетить гинеколога-эндокринолога. Исследование гормонального фона поможет понять, что не так, и предпринять необходимые меры. Кстати, снижение либидо у женщин является частым побочным эффектом приёма оральных контрацептивов. В этом случае лучше поискать другой метод предохранения. После менопаузы либидо тоже часто снижается – но и эту ситуацию можно корректировать медикаментозно.
Лишить полового желания также могут болезни по-женски (инфекционного и неинфекционного характера), заболевания спинного или головного мозга, эндокринные нарушения. Иногда – психические расстройства, алкоголизм, а также приём некоторых лекарств (особенно антидепрессантов).
Не буду – и всё тут!
Если с физикой всё в порядке, значит, проблема лежит в другой плоскости. Возможно, женщина не хочет секса по таким причинам:
Сильная усталость. Конечно, порядок и чистота в доме, ухоженные дети, вкусный ужин на столе и успехи в работе – это прекрасно. Но если всё, на что женщину хватает ближе к ночи, это упасть в постель и вырубиться до утра, то счастьем в семье не пахнет. Может, стоит попрощаться с синдромом отличницы и отказаться от части дел? Или передоверить их мужу, помощнице по хозяйству, няне, бабушке? Мужу, если он хочет добиться от жены ответной страсти, надо бы вспомнить, что само слово «супруги» означает «двое в одной упряжке», а стало быть, придётся встать с дивана и помочь жене в быту. Кстати, известно, что чувство благодарности действует на женщин сильнее, чем афродизиаки. Помогают и расслабляющий массаж, ванна с аромамаслами, а больше всего бабушки и дедушки, согласившиеся забрать детей на выходные.
Обида на партнёра. Муж может и не вспомнить, как неосторожно сказал, что супруга растолстела, но женщина этого никогда не забудет. Впрочем, обидеть можно не только словом. Пренебрежение, измена – много чего может заморозить супружеские отношения. А отогреться помогут ласка, внимание, помощь, комплименты, подарки. Иногда не обойтись без консультации психотерапевта или сексолога.
Стрессы. Если у жены неприятности на работе, крайне плохие отношения со свекровью да вдобавок на семье висит невыплаченный кредит или ещё что-то, что не даёт спокойно спать, то о сексе она будет помышлять в последнюю очередь. Особенно если все эти проблемы она решает в одиночку.
Скука. Кому понравится годами есть на завтрак одну манную кашу? Вот и супруги устают от однообразия в сексе, отчего теряют к нему интерес. Внести свежую струю помогут ролевые игры, сексуальное бельё, смена привычного поведения в сексе, интим в необычном месте (в отеле, в машине или на лоне природы). Впрочем, удивлять друг друга нужно не только в постели. Если супруг испечёт пирог, сделает ремонт или ещё что-то, достойное восхищения, то жена наверняка проникнется к нему не только уважением, но и более пылкими чувствами. К дамам это, кстати, тоже относится.
Нездоровый образ жизни. Жирная калорийная еда и алкоголь, курение и сидячий образ жизни вредны для сосудов, от работы которых во многом зависят сексуальные возможности. А вот движение и правильное питание помогут продлить сексуальное долголетие. Ешьте белковую пищу (нежирное мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты), еду, богатую калием (запечённый картофель, рис, орехи, бананы) и железом (зелёные яблоки, печень, гречка), витамином С (чёрная смородина, квашеная капуста, помидоры, шиповник, апельсины) и витамином Е (шпинат, зелёный салат, оливковое масло), и в постели скучать вам не придётся.
Смотрите также:
Что делать, если жена не хочет мужа: советы психологов для женщин
Проблемы в семье
Половая жизнь — неотъемлемая часть любовных отношений между мужчиной и женщиной. При отсутствии регулярного секса возникнут проблемы и в других сферах — общении, быту, воспитании детей, делении финансов и тому подобное. Супруги начнут ругаться по пустякам, нервное напряжение в паре сильно возрастет.
Чтобы избежать этого, следует устранять все недопонимания и разногласия на корню. Если жена не хочет интима с мужчиной, то необходимо разобраться в причинах такого ее поведения. Исправить ситуацию можно, и помочь в этом смогут некоторые рекомендации психологов.
1
Возможные причины потери интереса к сексу с мужем
Причин потери интереса к сексу со своим партнером множество. Если женщина категорически не хочет иметь интимной связи с супругом и противится этому, то, вероятно, в отношениях присутствует сразу несколько проблем.
Чаще всего девушки избегают половой связи из-за следующих факторов:
- Некачественный секс, отсутствие разнообразия. Одни и те же места, позы, привычки в сексе могут надоедать. Важно экспериментировать, пробовать что-то новое, подогревать страсть к друг другу.
- Неприятные физические ощущения во время близости. Это способно произойти из-за неправильных действий мужчины или из-за каких-то соматических нарушений.
- Отсутствие доверия и эмоциональной близости. Иногда партнеры не замечают, как охладевают к друг другу. Важно работать над эмоциональной составляющей постоянно, тогда и в сексуальной жизни тоже все будет хорошо.
- Потеря интереса к личности, угасание романтических чувств. Если любовь у женщины к мужу прошла, то и секс с ним она уже не воспримет, как прежде.
Основные причины того, почему парень или муж не хочет детей
1.1
Как можно решить проблему?
Решать проблемы нужно исходя из их причин. Если девушка точно понимает, что именно ее не устраивает, то надо поделиться этим с супругом и вместе с ним размышлять о своих действиях в дальнейшем.
Например, когда в отношениях не хватает разнообразия, следует подумать об интимных экспериментах — нововведениях в сексе, смене места или обстановки. Если же проблема в отсутствии эмоциональной близости, то необходимо больше времени проводить вместе, узнавать о желаниях друг друга, интересоваться эротическими фантазиями. Откровенные разговоры с мужем помогут решить все проблемы, поэтому не нужно их бояться.
Если жене не хочется спать с мужем из-за того, что она не любит его, то паре следует разойтись. Вернуть былые чувства невозможно.
Попробовать вернуть романтику и страсть в отношения стоит, но переубедить женщину, уверенную в своей безразличности к мужу, уже вряд ли получится.
Как извиниться перед женой: действенные способы
2
Другие возможные причины
Случается и такое, что женщина не хочет заниматься сексом с супругом из-за его поведения или каких-то других причин. Примеры тому могут быть следующие:
| Причина | Решение |
| Измена | Связь на стороне сильно ранит женщину. Узнав об измене, супруга способна потерять интерес к сексу на долгое время. Важно понять, что тут есть только два варианта развития событий: или пара забывает старые обиды и начинает отношения с чистого листа, или расстается окончательно. Если жена понимает, что простить предательство не способна, то нужно найти в себе силы развестись с этим человеком |
| Рукоприкладство, постоянные конфликты, ссоры, ругань | Если между супругами очень напряженные межличностные отношения, то и в сексе будут проблемы. Сначала следует узнать, в чем причина постоянных конфликтов, чем муж и жена друг другу не угодили. Если удастся наладить общение в семье, то исчезнут и проблемы, связанные с интимом |
| Беременность, рождение ребенка | Женщина, которая недавно родила ребенка, может перестать испытывать сексуальное влечение к мужу. И даже спустя несколько недель или месяцев после родов либидо девушки не восстанавливается. К этому нужно прибавить постоянную усталость, возникающую из-за ухода за младенцем. В этой ситуации рекомендуется обратиться к врачу |
| Тяжелая работа, стресс и усталость | При резкой смене деятельности женщина способна потерять интерес к сексу. Это происходит от эмоционального перенапряжения и физической усталости. Если работа забирает все силы, то важно правильно расставить приоритеты: что для девушки важнее — сохранение отношений с мужчиной или ее дело. Стоит отметить, что чрезмерные перегрузки способны навредить человеку, отразиться на его психологическом состоянии |
| Резкие изменения во внешности партнера | Иногда случается такое, что мужчина резко меняется внешне: набирает вес или быстро худеет, лысеет, перестает ухаживать за собой и тому подобное. В этой ситуации следует поговорить с мужем откровенно, указать на его недостаток. Если же проблема возникла из-за заболевания, то нужно поддержать человека морально, пытаться исправить положение вместе, искать пути разрешения |
Причины могут быть разные. Важно анализировать свою ситуацию, искать индивидуальные пути ее разрешения.
Что делать, если муж охладел к жене: первые признаки и советы психологов
3
Рекомендации и советы психологов
Не рекомендуется делиться проблемой относительно сексуальной жизни со своим друзьями, подругами, знакомыми, родственниками или кем-то еще.
Если супруги не смогли решить свои проблемы в сексуальной или других сферах семейной жизни, то следует обратиться к профессиональному психологу. Он поможет прийти к компромиссу и даст множество полезных советов.
Преимущество посещения специалиста в том, что он смотрит на проблему с точки зрения психологии, а не через призму собственного опыта. Кроме этого, психолог увидит проблему от третьего лица. Возможно, причиной потери интереса к сексу у жены является тот фактор, на который пара не обращала внимания, упорно его игнорируя.
Почему муж охладел к жене в интиме. Советы семейного психолога
Муж охладел к жене. Практически ежедневно работая по ситуациям, связанным с изменой мужей и их уходом из семьи, не перестаю удивляться невнимательности женщин к теме семейного интима. Причем, в данном случае, речь идет вовсе не об эротических изысках, не о том, что жена не ублажает мужа в постели, а об интиме в принципе. Дело в том, что я очень часто наблюдаю семейные пары, где перед тем, как жена узнала о существовании у мужа любовницы, секса не было по полгода, а то и по году или по два, а сама жена не в состоянии вразумительно объяснить, почему это ее не беспокоило. Особенно в ситуации полной финансовой зависимости от мужа и наличии несовершеннолетних детей! Причем, речь идет вовсе не о парах глубоких пенсионеров, а о парах, где супругам от 25 до 45 лет, то есть где мужчины и женщины находятся в самой активной фазе своей жизненной активности.
Жены стандартно говорят мне:
— «Ну, как-то так… Было много домашних дел, хлопоты из-за детей. Сначала интим был два раза в неделю, потом один раз в неделю, потом один раз в месяц, потом раз в несколько месяцев… Я как-то даже не заметила, как его не стало вовсе, и не придавала этому значению. Тем более, что после рождения детей мне эта сфера как-то стала малоинтересна. Нет секса, да и хорошо, мне меньше заботы…»
— «У меня самой были потребности, я даже намекала мужу, что меня все это беспокоит, но он просто отшучивался или вообще молчал. Я подумала, что он или болеет по-мужски каким-нибудь простатитом, а я в этом не разбираюсь. Или просто уже повзрослел и ему стало меньше этого нужно… Ну, нет, да и ладно…»
— «У меня были проблемы по здоровью (по гинекологии, давление, головные боли и т.д.), я сама уклонялась от секса в семье, и мне показалось, что муж понял, что ко мне лучше с этим пока не лезть, вот он и перестал. Я потом мы как-то привыкли к тому, что секса нет, и вопросов никаких не стало…»
— «Мы как-то поссорились… Вроде бы сильно, но сейчас даже не помню из-за чего. Секса долго не было из-за моей обиды, а муж больше ко мне с этим вопросом не приставал. Как-то так прошли месяцы, и вот секс обратно к нам не вернулся. Хотя отношения стали очень хорошими, уважительными, даже теплыми. Просто уже без секса. Я и не против, потому что дети уже выросли большие, я стеснялась, мне было неудобно… Вот проблема сама собой и отпала…»
— «Я сама за все годы брака инициативу к сексу не проявляла… Может, так воспитала или не знаю почему… Поэтому, когда он перестал приставать, я просто не знала, что делать. Не буду же я сама приставать… Вот так все у нас в семье с этим и закончилось».
— «Муж приставал ко мне все реже и реже. Я поднимала этот вопрос, даже ругалась, но все без толку. Я объяснила все проблемами у него на работе. Типа у него депрессия и ему ничего такого не нужно. Даже его жалела… А потом у меня на работе подвернулся другой мужчина, стали с ним любовниками чисто для здоровья, вот так в сексе с мужем потребность отпала вообще… И я не думала, что ему что-то там нужно, пока он не заявил, что у него уже год любовница и он уходит к ней…».
Что на все это хочется сказать? Все описано в басне «Собака на сене: сама не ам и другим не дам!». Всегда говорю уважаемым женам: «Если у вас самих нет интимных потребностей и вы только рады, что муж перестал намекать вам на интим, муж охладел, а вы сами вообще никогда инициативу к интиму в семье не проявляли, так и не грустите по поводу ухода мужа к другой! К той, кому ваш муж с его интимными потребностями и деньгами оказался нужен больше. Ведь это вполне логично: если какая-то вещь вам не нужна, а она лежит у всех на виду, нет ничего удивительного в том, что ее кто-то себе тихо присвоит…»
Но, если говорить серьезно, то женам важно знать и помнить следующее: Муж охладел—
Первое. Мужчина, не имеющий тяжелых заболеваний, сохраняет высокую сексуальную активность как минимум до 50 лет. Если же он ухаживает за собой, он будет заинтересован в интиме и в 55-60 лет.
Реальной импотенции в наше время практически не встречается.
Обычно, она является способом скрыть появление любовницы
или высказать обиду по отношению к жене.
Второе. Хронический простатит или депрессии могут снижать сексуальную активность мужчин, но они не выключают ее полностью. Тем более, в наши дни и простатит и депрессии лечатся понятными лекарствами и вполне эффективно. Даже низкий уровень спермограммы, что свидетельствует о проблемах мужчины в вопросе зачатия детей, совершенно не означает снижения его сексуальных потребностей. Детей может не быть, а потребность в сексе остается большой.
Третье. Если вы сомневаетесь в том, нужен ли секс вашему мужу, вспомните начало вашей семейной истории. Половая конституция мужчин, обычно, является константой, то есть проявляет завидную устойчивость. И если ваш муж был сексуально активным в 20-25 лет, даже не сомневайтесь: и в 40 и в 50 лет секс ему очень нужен. Пусть и не так как в молодости, но все-таки без него он жить не собирается! Даже если его нет в вашей паре.
Если же он и в 20-25 лет интересовался сексом раз в месяц, то его потребности в 40-45 будут не очень высоки. Но все равно они у него будут! И вполне может быть, что это вы своей крайней скромностью или агрессивным подавлением мужского сексуального «Эго» заставили мужа начать скрывать свой потенциал, и как следствие муж охладел к вам, зато его с удовольствием раскроет какая-нибудь девушка с работы мужа.
Четвертое. Средней нормой потребности мужчин в период их 20-30 лет является четыре-пять интимных контактов в неделю (у кого-то и два раза на дню). В 30-40 лет – три интимных контакта в неделю. В 40-50 лет – минимум два контакта в неделю. И этот уровень потребности может сохраниться и до шестидесяти. Если же у мужчины уровень потребности всегда был выше этих средних показателей, то в любом возрасте он все равно будет выше, поэтому сам по себе муж не охладел к сексу.
Пятое. Если ваш муж явно проявлял заинтересованность не просто в семейном сексе, а в очень хорошем и разнообразном, вплоть до творческих экспериментов, если он требовал от вас стройной фигуры, то такой муж однозначно будет испытывать высокую потребность в сексе вплоть до шестидесяти лет. А уж в 40-45 лет он будет продолжать мысленно раздевать всех красивых девушек, на которых будет падать его взгляд, поэтому если муж охладел с запросами к вам, то он не охладел к другим девушкам.
Шестое. Если у вас нет детей в возрасте до одного года и все члены семьи здоровы, а в вашей семье интимные отношения отсутствуют более месяца, уже пора бить тревогу!
Седьмое. Если при вполне бодром супруге интимные отношения отсутствуют более трех месяцев, с вероятностью в 90% у него есть любовница!. Исключения бывают, но редко: муж подсел на порнографию и решает свои интимные проблемы в ручном режиме; у мужа тяжелая финансовая ситуация и без денег он чувствует себя почти импотентом; муж на вас очень сильно обиделся и т.д.
Если вы не желаете создать тепличные условия для появления любовницы, очень советую вам знать и учитывать эти данные в вашей семейной жизни.
Если же вы спросите, почему муж сам начинает уклонятся от исполнения супружеского долга тогда, когда у него еще нет любовницы, то причин может быть много. Они подробно описаны и разобраны в таких моих книгах как «Ссоры вокруг секса» и «Секс с мужчиной». Рекомендую ознакомиться с ним. Вкратце, это:
— Муж «на стороне» заразился венерическим заболеванием, лечится, ему требуется время. Вот он его и тянет.
— Мужу просто надоело выпрашивать у часто уклоняющейся от интима жены секс, и он сам стал решать свои интимные проблемы. Благо мальчик уже вполне вырос.
— Мужу надоело требовать от закомплексованной жены интимного разнообразия. И он решил: не хочешь дать мне таких видов секса, какие я прошу, больше в семье не будет и классики. А я поищу себе кого-то себе на стороне.
— Мужа раздражает лишний вес жены и ее не аппетитная фигура.
— Мужа раздражает скандальный характер жены: ругань и давление не вызывают эротических фантазий.
— Муж понял или решил, что приоритетом для жены является ребенок (дети), не муж, тихо смирился с этим и перестал беспокоить глупостями хорошую мать.
— Жена настолько переросла мужа социально (по должности и зарплате), что муж стал ее просто бояться.
— Муж видит, что жена часто болеет и решил не доставлять ей неудобств своими приставаниями.
— Муж предполагает, что жена ему изменяет, но не признается и потому сам решил отказаться от интимной жизни с ней.
— Мужа так сильно обидела жена (например, критикой его в постели) или ее родственники, что он решил ей отомстить многомесячной «сексуальной забастовкой».
— Муж и жена настолько потеряли общие цели и интересы в жизни, что в постели им стало даже не о чем поговорить. Между тем:
Если в постели нет общения, или оно проходит в режиме
планерки по поводу детей, денег и быта, то не будет и секса.
Прежде чем люди дойдут до оргазма, им нужно поговорить.
Сам оргазм возможет только там, где люди интересны друг
другу и потому комфортно общаются.
Все эти причины, так или иначе создают предпосылки для появления любовниц.
Любовниц всегда приходят туда, где супруги молчат.
В любом случае, очень советую знать и помнить:
Исчезновение в семье регулярной интимной жизни
почти всегда приводит к исчезновению самой семьи.
Поэтому, в случае затухания интима в вашей семье, не обманывайте себя тем, что «муж охладел к сексу, повзрослел и постарел, ему не нужно», «наши отношения будут платоническими, но и так люди живут» и т.д. Срочно анализируйте причины охлаждения вашей паре, корректируйте ваше поведение и восстанавливайте семейный интим. Иначе вас опередит какая-нибудь предприимчивая особа, которая добровольно и самоотверженно примет удар либидо вашего мужа на себя. За деньги вашего супруга, избавив вас сначала от хлопот связанных с семейным сексом, а потом и от хлопот связанных с самим мужем.
Впрочем, об этом очень подробно описано в моих книгах: «13 способов преодолеть кризис любовных отношений», «Как оценить прочность вашего брака», «Острые углы молодых семей», «Истории семейного психолога».
Так же вы можете приобрести Полное собрание сочинений Андрея Зберовского из 17 электронных книг
Я вхожу в рейтинг лучших психологов России за 2019г https://xn—-dtbbbhscewqobbiixl5d.xn--p1ai/currenttop100.asp
Мои видео советы смотрите на канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber
Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь, буду рад дать советы семейного психолога Зберовского на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).
Запись на личную или онлайн консультацию по телефону: +7926633520
С уважением, семейный психолог, д.к, профессор Андрей Зберовский