Психология мужчин после расставания если инициатор он: Психология мужчин после расставания если инициатор он — Отношения

Стадии расставания у мужчин: отличия от женских переживаний

Мужчины страдают из-за расставания не меньше, чем женщины. Просто дамы не любят сдерживать эмоции и готовы поведать о своих страданиях всему миру. А сильный пол скрытный. Переживая разрыв, мужчина демонстрирует окружающим прекрасное расположение духа, показывая, как он легко справляется с подобными мелочами.

Большинство мнимых оптимистов на деле испытывают серьезные эмоциональные проблемы: впадают в депрессию, спиваются, начинают вести аморальный образ жизни или просто тихо страдают.

Но для всех окружающих у них по-прежнему «все нормально»

Как мужчина переживает разрыв, если он – инициатор

Мужчина переживает, даже если сам бросил девушку. Спектр эмоций обширный – от скорби и до душевной пустоты. Чаще всего чувства испытываются такие:

1. Стремление показать бывшей, что все в жизни прекрасно и без нее. Способ достижения цели – новые романы. Они помогают ослабить ненужную эмоциональную связь и утереть нос брошенной даме.
2. Желание контролировать – после разрыва многие мужчины считают, что нужно «присматривать» за бывшей и начинают шпионить по соцсетям. Если девушка находит нового возлюбленного, бывший из-за этого испытывает злобу или ярость.
3. В любом случае после окончания длительных отношений мужчина тоскует. Ему не хватает привычных вещей, которые делали его жизнь комфортной и уютной. Чтобы отвлечься от негативных мыслей, человек концентрирует внимание на чем-то другом: работе, хобби, новом романе.
4. Бывает так, что после развода мужья преисполнены радости. Наконец-то, долгожданная свобода. Поначалу в глаза бросаются только плюсы новообретенной холостяцкой жизни – можно делать что угодно и ни перед кем не отчитываться. Но через несколько недель просыпается тоска по прошлому, которая с каждым днем усиливается все больше.

Как мужчина переживает разрыв?

Стадии мужских переживаний

Когда бросают – это больно. Но боль каждый человек переживает по-разному. Поэтому стричь всех под одну гребенку было бы неправильно.

Многое зависит от характера человека, его окружения и жизненных обстоятельств

Одни справляются с ситуацией относительно спокойно и быстро. Других она мучает годами, оставляя психологические травмы и шрамы на сердце.

Для большинства мужчин можно выделить общие моменты в виде четырех стадий расставания:

1. Отрицание – происходящее кажется шуткой, недоразумением или очередной проверкой на вшивость. Любимая вот-вот одумается и позовет обратно.
2. Злость. Когда до мужчины доходит вся серьезность положения, им начинает овладевать гнев. Брошенный муж недоумевает, как можно было совершить такое гнусное предательство. В отличие от печали, злость сильный пол обычно не сдерживает. В адрес бывшей выливается ведро словесной грязи. Общие знакомые незамедлительно информируются о том, какая же она все-таки стерва – такого человека обидела! Мужчина делает гадости осознанно, потому что не хочет страдать в одиночестве.
3. Надежда – парень уже вроде бы смирился с ситуацией. Но малейший повод или даже воспоминание могут вернуть его в стадию отрицания, только более осмысленную. Теперь мужчина не будет сидеть и ждать, пока вопрос решится самостоятельно. Он возьмет дело в свои руки и проведет спецоперацию по возвращению возлюбленной.
4. Депрессия – когда план провалится и надежда окончательно пропадет, начнется самое худшее – осознание того, что ничего вернуть нельзя. На этом этапе мужчины упиваются своим горем и понятия не имеют, что делать дальше.

Потом идет разветвление. Психологически стабильные личности переходят к следующей стадии – новой жизни. Они продолжают переживать, скорбь не улетучивается за один день.

Постепенно печаль вытесняют другие эмоции, полученные от новых знакомств, путешествий и карьерных успехов.

Однажды человек ловит себя на мысли, что боль ушла

Некоторым мужчинам справиться с бедой сложнее. Иногда это занимает много времени, вплоть до нескольких десятков лет. Остальным везет еще меньше – они так и застревают в депрессии, посвящая всю жизнь страданиям о былой любви. В подобных запущенных случаях поправить дело могут две вещи: помощь психолога и чудо.

Стадии мужского переживания после расставания

Чем мужские переживания из-за разрыва отличаются от женских?

Главное отличие заключается в несоответствии чувств и времени их переживания. Сначала женщины страдают, а мужчины убеждают себя и окружающих, что все отлично. Затем женская скорбь потихоньку ослабевает, а мужская начинает усиливаться. И наконец, через несколько месяцев ситуация делает разворот на 180 градусов: мужчина страдает, а женщина осознает всю прелесть обретенной свободы.

Еще одно различие между полами – интенсивность желания напакостить бывшему партнеру. У мужчин такое желание, как правило, интенсивнее.

В целом спектр чувств у всех людей примерно одинаковый, не считая редких исключений. Разрыв длительных отношений воспринимается очень болезненно представителями обоих полов.

Мужской взгляд на расставание из первых уст в видео:

стоит ли дружить после расставания ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Отношения, складывающиеся в реальном мире, не похожи на любовь из романтических фильмов. Иногда сохранить союз становится невозможно, и тогда пара вынуждена расстаться. При этом поведению и даже образу жизни девушек после разрыва посвящено немалое количество статей и фильмов, а вот про поведение бывших мужчин почти ничего неизвестно.

Из этой статьи вы узнаете:

• Что делают мужчины после расставания
• Как ведут себя мужчины после расставания
• Стоит ли поддерживать общение с бывшим мужчиной
• Как понять, что у отношений есть еще один шанс

Как ведут себя мужчины после расставания

Конечно, каждый мужчина индивидуален, и не существует какой-либо определенной модели поведения бывших парней. Однако схожие моменты можно проследить в действиях сильного пола после разрыва, особенно если о своем решении закончить отношения объявила девушка. Понятно, что такое известие ни для кого не будет приятным, а мужчине тем более сложно принять этот факт без эмоций.

Бывает, что мужчина не готов отпустить девушку и продолжает пытаться вернуть отношения. Зачастую для этого он прибегает к очень сомнительному способу: сообщает, что в случае отказа совершит самоубийство. По мнению психологов, такие заявления не несут в себе реальной опасности, так как люди, которые действительно хотят покончить с собой, вряд ли расскажут об этом кому-либо.

Поведение бывшего мужчины часто сводится к попыткам связаться с девушкой по телефону или в социальных сетях. Если такие сообщения приобретают навязчивый характер, стоит сменить номер или заблокировать бывшего парня. Это поможет избежать слишком мучительного расставания для обеих сторон.

Принято считать, что мужчины – личности, обладающие суровым нравом, не способные переживать и терзаться. Но даже сильные натуры нашего мира тяжело переносят расставание с любимым человеком. Поведение бывших парней часто сводится к следующим моментам:

• Чрезмерное употребление спиртных напитков.

Самые уязвимые представители сильного пола предпочитают переживать свою беду в одиночку, запивая ее чем-нибудь крепким. Такое поведение не предвещает ничего хорошего, но в большинстве случаев бывший мужчина все же берет себя в руки и продолжает жить дальше.

• Приступы «трудоголизма».

Еще один вариант поведения бывшего мужчины – уйти с головой в работу. При этом девушки исключаются из его жизни, все свое время он уделяет только карьере. Такое поведение свойственно и для женского пола, ведь всем известно, что занятие любимым делом помогает отвлечься от любой беды. Проявление способностей и достижение карьерных высот помогает мужчине самоутвердиться и стать уверенней в себе после разрыва.

• Экстремальные увлечения.

Самые отважные мужчины предпочитают заняться скалолазанием, тайским боксом или прыгнуть с парашютом, чтобы мысль о расставании уже не казалась такой гнетущей.

• Беспорядочный секс.

Смена половых партнерш помогает мужчине повысить свою самооценку, восстановить ощущение собственной важности.

• Новые отношения.

Далеко не все мужчины способны влюбиться и начать новые отношения после разрыва. Как минимум половина предпочитает держаться в одиночестве еще долгое время. Но бывает и так, что поведение бывших парней сводится к поиску новой любви, которая будет способствовать тому, чтобы забыть прежнюю.

В случае, когда расставание произошло из-за того, что мужчина уже нашел другую женщину, то логично представить, что отношения с ней продолжатся сразу после разрыва.

Впрочем, если бывший парень испытывает неловкость после того, как бросил девушку, он будет стараться восстановить свое положение в обществе. Бывший мужчина начнет доказывать, что его поведение было не таким уж плохим, а девушка не такой уж хорошей.

Если расставания желали оба партнера, их разрыв был мирным и добровольным, то вполне возможно, что они останутся добрыми друзьями. Ведь даже когда любовь проходит, у мужчины может остаться привязанность к женщине, потребность в общении с ней. И это вовсе не означает, что он хочет возобновить отношения.

Наконец, одной из моделей поведения бывшего мужчины является желание вернуться к девушке, с которой он расстался. Хотя часто за этим стоит не истинная любовь, а непонимание того, что делать дальше, неспособность разобраться в собственных чувствах.

Как поднять самооценку?

 

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

 

Основные типы поведения бывших мужчин

Как уже ранее упоминалось, в обществе твердо укрепилось мнение, что мужчины не способны переживать и проявлять эмоции так, как женщины. Это суждение далеко от истины: хотя мужчины и нечасто показывают, что у них на душе, это вовсе не означает, что они не испытывают сильных чувств.

Ниже рассмотрим варианты поведения бывших мужчин после разрыва, которому предшествовали серьезные отношения.

1. 1. Бумеранг.

Зачастую мужская логика выглядит не менее странно, чем женская. Яркий пример: уходя (и даже по своему желанию), вскоре они хотят возобновить отношения, звонят, пишут SMS, добиваются встреч. Что делать с таким поведением бывшего, решать женщине: согласиться с мужчиной или пресекать все его попытки наладить контакт.

О том, почему возвращаются бывшие, можно узнать здесь:

1. 1. Посмотри, у меня новая любовь.

Такими словами мужчина пытается показать, что он востребован. Не факт, что девушка, которую он выбрал в качестве замены, действительно достойна соперничать с вами. С ней он чувствует себя сердцеедом, даже если не влюблен. Таким поведением бывший мужчина подтверждает свой авторитет.

1. 1. Сплетник.

Считается, что женщины – мастерицы сплетничать и собирать информацию о знакомых. Но мужчины, а тем более бывшие, способны дать фору любому женскому коллективу! Поведение бывших парней часто заводит девушек в тупик. От общих друзей они могут услышать много неприятных слов о себе, распространяемых бывшим возлюбленным. Стремление мужчины выставить себя пострадавшей стороной является причиной такого поведения.

1. 1. Новые друзья.

Если после разрыва парень ведет себя как джентльмен, не стоит расстраиваться, что вы разошлись. Ведь можно попробовать стать с ним друзьями. Действительно, кто откажется от такого приятеля: сдержанного, ведущего себя как взрослый, опытный, благородный человек. В этой ситуации вы способны обрести даже больше, чем потеряли. Жаль, что такой вариант поведения бывшего мужчины встречается не так часто, как хотелось бы.

1. 1. Незнакомцы.

Бывают ситуации, когда лишь спустя годы мужчина и женщина понимают, что все это время они двигались в противоположенных направлениях, интересовались разными вещами, были далеки друг от друга. Их отношения сопровождаются обидой за потраченное время, и они принимают решение расстаться. Естественно, что и после разрыва такая пара вряд ли будет поддерживать связь.

Это лишь основные типы поведения бывших мужчин, которые не конкретизируются по причинам или особенностям расставаний. Не существует одинаковых разрывов, каждый зависит от багажа отношений, предшествовавшего им.

Стоит ли дружить с бывшим?

Иногда бывшие партнеры предпочитают сохранить дружбу после расставания. Причем, делая друг другу такое предложение, они зачастую понимают, что это будет невозможной задачей. Почему же так много людей считают дружеское поведение после разрыва идеальным исходом?

Здесь мы не рассматриваем варианты расставания после недавнего знакомства. Такие пары смогут легко вычеркнуть друг друга из жизни. Но что делать тем, кто успел прожить вместе какой-то отрезок времени? Как быть, если уже есть общие дети? В такой ситуации забыть о существовании друг друга не выйдет. Поведение людей, столько разделивших в жизни, приближено к дружескому. Им придется поддерживать общение, решать общие вопросы и даже поздравлять друг друга с праздниками.

Очевидно, для чего нужна дружба после долгих лет отношений, брака или при наличии ребенка. Однако это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Необходимо прийти в себя после разрыва, и в то же время приходится продолжать общаться с бывшей пассией. Спустя время такое поведение станет естественным для обеих сторон.

Совсем иной случай, когда нет ни брака, ни ребенка, но пара возобновляет общение. Скорее всего, это происходит неспроста: такая дружба никогда не несет за собой истинно дружеские порывы. Возможно, какой-то из сторон требуется подтверждение, что здесь больше нет чувств, то есть продолжать отношения действительно невозможно. Девушка стремится к примирению, а поведение бывшего парня в подобной ситуации часто сводится лишь к сексу. Не стоит питать надежды относительно такой дружбы. Обычно за ней не следует никакого развития, а общение снова заканчивается.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как же получается дружить после стольких лет брака, спросите вы? Разгадка кроется в том, что для принятия решения о расставании после долгой совместной жизни требуется разумный подход и много времени. Люди, прожившие под общей крышей не один год, не будут хлопать дверью при каждом недопонимании, а примут решение расстаться только тогда, когда поймут, что больше нет ни единой возможности быть вместе. Поведение бывшего мужчины в этом случае будет взвешенным и спокойным. Такую пару подстерегает другая опасность: пройдя вместе через столько событий, они способны поддаться внезапно нахлынувшим воспоминаниям и решить, что способны попробовать еще раз, хотя причины, по которым они разошлись, никуда не исчезли. В итоге ничего не выйдет, и придется снова проходить через сложный этап расставания.

Однозначно принять решение о дружбе можно лишь в ситуации, когда у людей больше нет друг к другу чувств. Как вы понимаете, для этого должно пройти достаточное количество времени.

Есть еще кое-что гораздо важнее дружбы. Это проявление уважения к бывшему партнеру, искреннее прощение его промахов и принятие своих. Если поведение по отношению друг к другу не будет сопровождаться отрицательными эмоциями, это благотворно скажется на вас и бывшем мужчине.

Есть ли шанс у отношений с бывшим

Женщины часто сомневаются в правильности решения расстаться окончательно и бесповоротно. Поэтому хотя бы раз оно оборачивается попыткой попробовать построить отношения заново.

1. 1. Если инициатор расставания вы.

Никогда не стоит забывать о причинах, по которым вы приняли решение о разрыве со своим партнером.
Оцените поведение бывшего мужчины в настоящий момент. Если он изменял или пропивал общие деньги, подумайте, готовы ли вы пройти через это снова? Когда девушка видит, что ее спутник не собирается меняться, ей не стоит давать отношениям второй шанс, так как итог будет аналогичным.

Рассмотрим другой вариант: вы сами захотели разойтись со своим мужчиной. Такое поведение может явиться следствием возникшей влюбленности к другому человеку. Позже многие женщины понимают, что это увлечение было мимолетным, а настоящие чувства они все еще испытывают к бывшему парню. Тогда стоит попробовать попросить прощения. Возможно, он пойдет вам навстречу, если до сих пор влюблен.

1. 1. Если спровоцировал разлуку он.

У мужчины действительно могут быть причины расстаться. Скорее всего, ваше поведение не было правильным, а получить прощение за него не так-то просто. Если вы чувствуете свое раскаяние и готовы искренне пообещать, что такого больше не повторится, тогда отношения могут наладиться. Если же дать подобное обещание не представляется возможным, о примирении не стоит даже задумываться.

Когда причина расставания была не в вас, а в особенностях характера самого мужчины, стоит присмотреться к поведению бывшего парня снова. Если его взгляды не изменились, вы все равно окажетесь неугодной ему, поэтому в возобновлении отношений нет никакого смысла.

В любой ситуации стоит пообщаться с мужчиной, ведь за время разлуки вы оба не остались прежними. Не исключено, что произошли перемены к лучшему, к вам может прийти понимание, что расставание было правильным решением.

Важно не пытаться сразу обсуждать отношения. Попробуйте поговорить на различные темы, не затрагивающие вас как пару. Такое поведение присуще взрослым, не таящим обиду, людям. Если же злость и огорчение до сих пор не позволяют этого сделать, лучше пока не назначать встречу со своим бывшим.

Когда не стоит общаться с бывшим мужчиной?

Никакая связь не проходит бесследно. Даже если сейчас вы счастливы с новым партнером, воспоминания о бывшем парне могу непроизвольно закрадываться в голову. В этом случае велик соблазн подумать о возможности увидеть его или даже пообщаться. Но подумайте, что даст вам такое поведение? И как это повлияет на ваши нынешние отношения?

Попробуйте услышать свой разум. Вы убедитесь, что шанса на возобновление тех отношений практически нет. Сейчас перед вами новые, реальные и такие хрупкие чувства. Держитесь за них и не позволяйте мимолетным воспоминаниям из прошлого создавать угрозу.

Общие рекомендации:

• Разберитесь, влюблены ли вы в бывшего парня по-настоящему, стоит ли он каких-либо действий с вашей стороны. Вспомните о причинах расставания и ответьте себе, есть ли уверенность, что такого больше не произойдет.
• Если поведение становится неразумным (вы потеряли голову и готовы снова терпеть все плохое, что делал бывший мужчина), попробуйте взять себя в руки и посмотреть на ситуацию со стороны.
• Присмотритесь к мужчинам, которые вас окружают. Подумайте, кому из них вы бы могли дать шанс? Видите ли вы себя в счастливых отношениях, приносящих радость и улыбку? Стоит открыться миру, и вы будете поражены, как много упустили из-за своей зацикленности на одном человеке.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

В одну и ту же реку. 10 мифов, в которые мы верим после расставания | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Аргументы, которые мы для себя приводим, решив снова сойтись с бывшим, чаще всего типичны, и многие из них лишь самообман. Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова назвала 10 причин, по которым люди чаще всего дают партнерам второй шанс.

1. В этот раз все будет по-другому                                            

Конечно, это миф, потому что люди не меняются. И если причиной расставания было, например, грубое обращение мужчины с женщиной, возможно, даже рукоприкладство, не стоит думать, что ваш партнер изменится, и станет нежным и ласковым. Возможно, некоторое время он будет способен себя сдерживать и контролировать свое поведение, но злость и агрессия – это психологическая особенность, диагноз. Лечению и корректировке «болезнь» не поддается.

Другое дело, если причина расставания была иной. Например, измена. Если ваш бывший не кобель, и изменил, перебрав алкоголя, возможно, стоит простить его. Беда в том, что мужчины и женщины никогда не забывают прошлое, и оно будет довлеть над обоими. Воспоминание об измене и связанная с этим ревность станут отравлять отношения в паре

 «Конечно, можно попытаться второй раз войти в ту же реку, но люди должны обоюдно договориться не вспоминать о прошлом. Не надо высказывать претензии, укорять друг друга, хотя это будет очень тяжело, особенно на первоначальных этапах. «Испытательный срок» довольно долгий. Он может длиться не один год. Тем не менее, если люди преодолеют кризис, их пара станет крепкой. Это психологическая борьба, борьба за то, чтобы быть вместе», — поясняет Кузнецова.

2.  Он радикально изменился

Измениться полностью человек не в силах. Он способен лишь немного подкорректировать свое поведение – и то, если только есть сильная мотивация.

Альфонсы, бабники, жадины, агрессоры и алкоголики, обещающие бросить пить, — это все не ваши «пассажиры». Не стоит доверять словам.

Если расстались по менее веской причине, дайте шанс, но четко сформулируйте условия, которые должен выполнять партнер, чтобы удержать вас. Если мужчина принимает правила игры, вам следует проследить за тем, чтобы он их исполнял.

«Когда ваш партнер обещает вам измениться, не стоит верить ему на слово, потому что вы должны понять, что человеку предстоит себя «ломать», а это очень тяжело.

Если в течение полугода избранник держит обещание, можете немного вздохнуть, но до конца расслабляться рано. Год – это уже некоторая определенность», — говорит психолог.

3. Никто меня не знает так хорошо, как мой бывший

 Если вы решили вернуться к мужчине только потому, что он знает, в каком настроении вы просыпаетесь по утрам, и что шоколадным конфетами предпочитаете карамельки, то этого недостаточно. Вы занимаетесь самообманом. На самом деле «он меня хорошо знает» — лишь предлог для возвращения, которым вы прикрываете свой страх остаться одной. Женщине проще возобновить отношения с тем, с кем она уже была долгое время, чем искать кого-то другого. Стоит помнить только об одном: то, что ваш бывший знал о ваших привычках и вкусах, не помешало вам расстаться. Стоит ли второй раз наступать на те же грабли?

4. Я вряд ли найду кого-то лучше

Эта причина тесно перекликается с предыдущей. Такой позиции придерживаются неуверенные в себе, слабые и ленивые люди: «Я не знаю, что делать, не знаю, куда идти, где знакомиться. Я не хочу ударить палец о палец, чтобы что-то изменить, лучше вернусь к тому, что было» — такова их философия.

5. Плохонький, но свой

Что имеем – не храним, потерявши – плачем. Пока женщина жила с мужчиной, не замечала его достоинств. Лишь после расставания сумела оценить бывшего по-настоящему, решив, что он был «очень даже неплох».

Кузнецова отмечает, что в момент потери человек ощущает определенный вакуум, а потому начинает вспоминать, иногда даже идеализировать партнера.

 «Каждой паре, которая находится на грани разрыва, я рекомендую продышаться и сто раз подумать, стоит ли расходиться. Подумайте, что вы можете потерять, настолько ли плох ваш партнер», — советуют консультант по межличностным отношениям.

 6. Нет альтернативы

Первая ситуация: новые свидания убедили барышню, что из всех мужчин, с которыми она встречалась после разрыва, нет ни одного достойного. Вторая ситуация – женщина после расставания с прежним партнером оказалась невостребованной представителями сильного пола.

По этой причине она решает вернуться. Возможно, не стоит ставить на себе крест, а продолжить поиски и найти того, кто действительно вам подойдет?

7. Пока будем дружить, но вдруг

Эта позиция собаки на сене. Согласиться на дружбу после разрыва может лишь слабый мужчина, который тяжело переживает расставание. Он будет цепляться за предложенную «дружбу» и объяснять уход женщины тем, что у нее сейчас, возможно, «такое настроение, но она перебесится и вернется». Сильного мужчину подобная ситуация устраиваться не будет.

«Дружба» с бывшим – это запасной аэродром, которым женщина намерена воспользоваться, если вдруг в дальнейшем у нее не будет складываться личная жизнь.

Есть также мужчины, которые предлагают женщине «дружить» после расставания. Некоторые дамы соглашаются в надежде на то, что однажды избранник поймет, кого потерял, и они снова будут вместе. Чаще всего «хэппи энда» не происходит.

8. Чисто для секса

По статистике с бывшими спят 43% женщин и 47% мужчин. Просто «по привычке» и потому, что не находят альтернативы. Однако не стоит обольщаться. Если женщина думает, что, согласившись спать с некогда оставившим ее мужчиной, сможет вернуть его, то она ошибается. Одним сексом удержать партнера невозможно. Вместе с тем, интимные отношения с прежним возлюбленным мешают даме завести новый роман, поскольку она на него не настроена.

«Секс с бывшим – это тормоз на пути к будущим отношениям: зачем с ним спать, если не хотите возродить прежние отношения? Вариант обоюдного секса в качестве «помощи» друг другу, пока кого-то не нашли, тоже странен. Секс с бывшим нельзя рассматривать, как расставание партнеров, потому что люди все равно продолжают жить вместе, просто в другом формате. Например, раньше они ругались из-за быта, а, когда разъехались и стали встречаться лишь для интима, бытовые моменты сошли на нет, а пара продолжает общение», — поясняет Кузнецова. 

9. Он меня сильно любит

Дамы часто придумывают себе этот миф, когда бывший никак не оставляет их в покое после разрыва. Он постоянно названивает, заходит на работу и домой, контролирует каждый шаг. Женщина расценивает такое поведение, как большую любовь со стороны мужчины и его нежелание расставаться с избранницей. Возможно, это и так. Но подобная любовь – «больная». Нужна ли она вам?

Еще одна трактовка подобного мужского поведения – задетое самолюбие. «Самец» никак не может смириться с тем, что его бросили, поэтому, настойчиво преследуя женщину, просто пытается выяснить, действительно она его разлюбила, или все еще «на крючке»? Это поведение свойственно эгоцентристам и собственникам. Вряд ли нормальной женщине будет комфортно рядом с таким типом, а потому нет смысла к нему возвращаться.

Елена Кузнецова, директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35. Звонить по будням с 11:00 до 19:00

 10. Сделала из мухи слона

 Если после разрыва женщине вдруг показалось, что она поспешила расстаться с мужчиной, потому что напридумывала себе того, чего не было, или разошлась с избранником под давлением близких, хотя обоим было комфортно в паре, то стоит дать друг другу еще один шанс.

Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

Новые отношения после развода: мужская психология

Поведение мужчины после расставания характеризуется шаблонностью – считают психологи. Конечно, каждый мужчина после окончания отношений ведет себя индивидуально, но существует несколько типичных поведенческих форм, реализация которых зависит от того, кто инициатор разрыва. 

Психология парней после расставания  

По статистике, инициаторами окончания отношений выступают чаще девушки. Пережить новость, что тебя не любят – непросто. Сильные мужчины тоже часто страдают из-за окончания отношений.  

Собраться, успокоиться, принять случившееся как факт — довольно сложно. Психология парней после расставания зависит от их характера и темперамента. Они могут реагировать так: 

• злоупотреблять алкоголем. Это характерно для мужчин, не желающих делиться проблемами с другими и склонными «заливать» горе; 
• с головой уходить в работу. При таком поведении не остается времени для случайных связей, человек посвящает себя исключительно работе и часто достигает отличных профессиональных успехов благодаря трудоголизму;  
• заниматься активным спортом, предпочитая экстремальный. Это свойственно по-настоящему смелым и сильным парням; 
• чаще менять сексуальных партнерш – доказать бывшей девушке, самому себе, окружающим свою значимость; 
• начать новые отношения. После окончания прошлой связи человеку необходимо время на восстановление. Особенно, когда инициатива исходила не от него. Но есть мужчины, не способные забыть «бывших» без заботливой второй половинки – они торопятся как можно скорее ее обрести; 
• искать встреч с бывшей девушкой, уговаривать вернуться, возможно, угрожать. Это – типичное поведение нарцисса после расставания. Мужчины этого типа не любят терять свою подпитку, поэтому часто обещают измениться, начинают делать то, о чем их просили, или чего от них ждали. Однако, это лишь уловки, попытки сохранить прежнее влияние над своей второй половинкой.  

Как пережить разрыв отношений? Такой вопрос появляется у каждого мужчины, которого оставила любимая девушка. Некоторым принять эту ситуацию не сложно, а другие долго не могут прийти в себя – многое зависит от глубины чувств и характера мужчины, силы воли и его способности к самоконтролю.  

Одно из главных правил на пути к новой счастливой жизни без бывшей девушки – полностью ограничить общение. Не должно быть звонков, смс, встреч и даже разговоров, которые кажутся важными (например, как отдать вещи). Чем скорее получится выбросить все мысли о ней из головы – тем скорее ослабнут эмоции, уйдут тревоги и переживания, вернется здравый смысл.  

Пережить разрыв отношений: мужская и женская позиции 

Почему после расставания мужчины возвращаются к бывшим возлюбленным? Есть мнение, что эмоционально вовлечены в отношения только женщины, интерес же мужчин держится на других потребностях. Но это заблуждение.  

Психологи считают: мужчины эмоционально не менее вовлечены в отношения, чем женщины. Разница лишь в том, что представители сильной половины человечества не осознают важность эмоций в отношениях, а женщины даже переоценивают их значение. После расставания мужчина сталкивается с душевной пустотой и одиночеством, которых он не ожидал: рядом больше нет той самой девушки, которой он доверял и с которой мог говорить о своих переживаниях, радостях и проблемах. Ему грустно и одиноко, часто довольно сложно заполнить образовавшуюся в душе пустоту.  

Женщина переживает окончание отношений легче – есть подруги, знакомые, родители, с которыми можно поделиться переживаниями. Первоначально любая девушка воспринимает разрыв как трагедию, но после расставания многие понимают: масштаб проблемы попросту преувеличен и жизнь продолжается. 

Психология мужчин при расставании напрямую зависит от того, кто стал инициатором разрыва и от этого во многом зависит их дальнейшее поведение.  

Когда инициатива об окончании отношений исходит от мужчины, он быстрее восстанавливается и продолжает свой жизненный путь. При наличии опыта семейной жизни, который хоть в чем-то был удачным – вероятнее всего будет искать любовь и взаимопонимание для повторного создания семьи. Если инициатор девушка, он может долго страдать, потерять на время жизненные ориентиры и даже впасть в депрессию. Часто брошенные мужчины начинают мстить всем женщинам любым возможным способом и довольно сложно идут на сближение. 

Чтобы легче пережить расставание, нужно помнить – жизнь на этом не заканчивается, она продолжается. Этот сложный этап может стать отличным стартом для карьерного роста и саморазвития, совершенствования навыков и приобретения новых знаний, поиска себя и новых гармоничных отношений. 

Кто больше переживает расставание — мужчины или женщины: статистика

Здравствуйте, уважаемые читатели! Разрыв отношений всегда сопряжен с болью, обидой или злостью. Хотя в большей степени глубина и спектр эмоций зависит от причины разрыва, длительности союза и того, как именно пара объявила о желании продолжить путь в одиночку.

Поэтому однозначный ответ, кто больше переживает расставание — мужчины или женщины, дать невозможно. Необходимо копать глубже и выяснять психологические нюансы каждой стороны. Постараемся на блоге bursin.ru наиболее полно разобраться в данном вопросе, основываясь на статистике и мнении психологов.

Содержание

1. Причины разрыва
2. Женская психология
3. Мужская психология
4. Итоги

Причины разрыва

В первую очередь стоит проанализировать, что способствовало уходу партнёра. Наиболее больно воспринимается расставание из-за присутствия третьей стороны. Тогда в силу вступает уязвленное самолюбие, потеря доверия и злость за обман. В таком контексте, разность восприятия у мужчин и женщин, практически стирается. Обманутая сторона будет остро переносить все стадии расставания, и порой, без помощи специалиста, некоторые так и остаются в плену злости и отчаяния.

Теперь рассмотрим более «мирные» причины:

• Отсутствие общих интересов, взаимопонимания. Это по статистике наиболее популярный мотив распада пары. Есть мнение, что противоположности притягиваются. Но обычно их связывает лишь страсть, бушующие чувства, накал которых несомненно пойдёт на убыль. И вот когда это происходит, оба партнёра или один из пары отрезвляется и понимает, как неудобно в противоречивом союзе. Инициатор обычно воспринимает расставание, как освобождение, облегчение.
• Расстояние. Переезд на постоянное место жительства, частые командировки или влюбленность по Сети, редко находят фундамент для длительных отношений. Порой те, кому хорошо при переписке или общении по телефону, не могут воспринимать оппонента при личной встрече.
• Завышенные требования. Влюбленность позволяет идеализировать отношения, наделять объект обожания несуществующими качествами. Но когда «розовые очки» спадают, оказывается, что с любимым не так комфортно, интересно, и все недостатки проявляются особо ярко.
• Давление. Тут есть несколько вариантов. Самый банальный, когда женщина настаивает на узаконивании связи, и всячески добивается похода в ЗАГС. Некоторые мужчины, не выдерживая ответственности, сбегают. Более сложно обстоят дела у тех, кто совместно решил выйти на новый уровень, и в этот момент, пара привлекает в отношения свою семью. Мировоззрение каждого родственника, часто слишком сильно давит на партнёра, приводя к регулярным разладам.
• Ревность. Не самый мирный симптом, но часто именно он разрушает даже изначально счастливый союз. Собственничество приводит к утрате доверия, а без него крепких отношений не выстроить. Принять решение уйти может каждый из партнёров.

Женская психология

По результатам одного английского исследования, в котором участвовало более 6 тысяч человек, установлено, что женщина переживает тяжесть разлуки сильнее, чем мужчина. И на силу эмоциональных переживаний не влияет, кто выступал инициатором. Психологи поясняют такую реакцию, силой ответственности за сохранность союза. К тому же склонность женского пола к самокопанию, анализированию и поиску виноватого, приводит к душевным терзаниям, продолжаемым долгое время. Длительность совместного общения здесь не играет роли на силу чувств, но напрямую определяет, как долго будет происходить принятие утраты.

В психологии принято выделять 5 шагов принятия произошедшего:

1. Отрицание. Самая быстротечная стадия после расставания, при которой поведение женщины кричит о боли утраты. В это время эмоции выходят через крик и слезы. Важно дать себе выплакаться, выговориться.
2. Гнев. После осознания, что партнер не вернется или не пытается вернуться, приходит злость и желание мстить. Важно контролировать свои порывы, чтобы впоследствии не жалеть о содеянном.
3. Торг. Порой пары возобновляют союз и это происходит именно на данной стадии. В это время вспоминается все приятное и хорошее. Правда не полное освобождение от прошлых обид, нередко приводит к очередной размолвке.
4. Депрессия. Апатия и нежелание двигаться, приходит вместе с очередным пониманием, что прошлое вернуть невозможно, как и жить постоянными иллюзиями и мыслями, «а что было бы, если я…?» В это время важна поддержка извне, излишняя замкнутость может спровоцировать развитие клинической депрессии.
5. Принятие. Только после вхождения на данный этап, можно задуматься о новых отношениях. Только в этом случае, отсутствует риск совершения тех же ошибок, неуверенности в себе.

Мужская психология

С самого детства воспитание разделяется по гендерному признаку. Мальчиков учат быть сильными, прятать эмоции внутри и не показывать свои переживания. В итоге мир получает классически воспитанное поколение, где показать свои чувства постыдно. При расставании мужская психология отталкивается от заложенных в детстве основ. И даже если мужчина внутри весь кипит и рыдает, внешне он останется холодным и спокойным. После опроса многих мужчин, состоявших в отношениях более 4-х месяцев и переживших разрыв не менее 18 месяцев назад, удалось установить, что сила мужского равнодушия сильно преувеличена. Сильный пол страдает не меньше, а то и более разрушительно для себя, нежели прекрасная половина.

Но на силу и глубину чувств влияет и психотип мужчины:

• Хищник. Альфа-самцы обычно не сильно переживают, когда бросают женщину, такие мужчины склонны сильнее жалеть об упущенных возможностях и о потерянном времени. Их бросают намного реже, но тогда уязвленное самолюбие может заставить вернуть женщину, чтобы впоследствии уйти самому.
• Ранимый. Такие инфантильные личности склонны к романтизму, к ведомой роли в отношениях. Даже если отношения их не устраивают, редко становятся инициаторами разрыва. Если их бросают, могут уйти в продолжительный запой или депрессию.
• Зрелый. Такой психотип также называют Взрослый. Разрыв обычно происходит после тщательного анализа. Мужчина может и будет скучать после расставания, но больше о воспоминаниях, нежели об их предмете.
• Ребенок. Самый неустойчивый психотип, склонный к истерике, шантажу, из-за неспособности самостоятельной жизни и страха одиночества.

Итоги

Невозможно сделать точную оценку силы эмоций, которую испытывают только распавшиеся пары. Можно лишь точно сказать, что при расставании переживают оба, и мужчина и женщина могут винить себя, а кто больше или меньше зависит от слишком многих факторов. Существует мнение, с которым солидарны большинство психологов, наиболее уязвим при разрыве тот, кто больше всего вкладывал в построение союза. Чем больше человек теряет после ухода, тем сложнее ему после восстановиться.

Поделитесь, кто по Вашему мнению страдает при расставании больше?

Как мужчины переживают расставание с женщиной?

Разрыв отношений становится тяжелым испытанием как для мужчины, так и для женщины. Девушки привыкли более открыто и эмоционально выражать свои чувства. Именно поэтому сложилось мнение, что они намного сложнее переносят расставание. Согласно утверждениям психологов, это не является истиной.

Мальчиков с детства учат, что им нельзя плакать и проявлять свои эмоции. Вырастая, они продолжают вести себя таким же образом. Громкие вечеринки с друзьями и запои являются способом, позволяющим мужчине отвлечься от проблем. На самом деле они сильно переживают разрыв отношений, но не могут показать свою боль так же эмоционально, как это делают женщины.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

1 Общие сведения

Если мужчину бросили, то он чувствует себя очень уязвимым. Его душа полностью опустошена. Женщины выходят из депрессивного состояния, поговорив с подругами и выслушав советы от родных. Им становится намного проще, если кто-то их утешает.

Мужчины отличаются другой психологией. Они скрывают свои негативные эмоции и крепко запирают их внутри. Как правило, человек начинает действовать от противного. Если ему очень больно, то он проявляет себя как веселый, задорный и заводной парень. Мужчины не привыкли жаловаться окружающим на свою жизнь. У них нет возможности выговориться и получить утешение.

Именно поэтому после расставания некоторые мужчины начинают заниматься экстремальным спортом, выпивают, ездят на высоких скоростях и т. д. Они пытаются переключить себя с одного стресса на другой. Согласно исследованиям семейных психологов, мужчины намного серьезней относятся к отношениям с женщиной. Если в семье складывались положительные взаимоотношения, а супруг был полностью уверен в своей партнерше, то после разрыва он переживает тяжелейшее потрясение.

Почему мужчины возвращаются после расставания: психология отношений

2 Эмоциональная закрытость

Женщины очень открыты в эмоциональном плане. Если с дамой происходят малейшие неурядицы, то она избавляется от негативных эмоций путем высвобождения шквала чувств. Если девушка не делает этого, то она испытывает сильное давление.

Мужчины слишком сильно боятся потерять свой статус, поэтому редко открывают свои чувства. В итоге они начинают страдать из-за эмоциональной закрытости. Если человек на протяжении долгого времени испытывает сильнейшие переживания внутри себя, то он становится нервным. Это влечет за собой проблемы со здоровьем, сном и другие неприятности.

В такой ситуации мужчина перестает общаться с родными и друзьями. Он боится, что если они зададут вопрос по поводу отношений, то парень может не сдержаться. Мужчины по-разному реагируют на расставание, в зависимости от статуса женщины, которая находилась рядом с ними.

Пять стадий расставания мужчины и женщины: психология отношений

3 Расставание с девушкой

Если отношения не дошли до брака, то в случае расставания чаще всего мужчины предпочитают действовать по принципу «клин клином вышибают». После разрыва с дамой он пытается всеми силами продемонстрировать ей, что она не является единственной мечтой его жизни.

Часто парни заводят новых девушек только для того, чтобы «утереть нос» о своей экс-подруге. Они не находят иного способа забыться. Это позволяет эмоционально разорвать связь с возлюбленной. Так ставится точка в отношениях.

Многие мужчины полагают, что даже после расставания они имеют на девушку право. Именно поэтому парни начинают внимательно следить за жизнью своей бывшей пассии. Если он узнает, что у экс-подруги появился новый поклонник, то он буквально придет в ярость. В этой ситуации он может позвонить своей избраннице и заявить, что она ведет себя неподобающим образом.

Психология мужчины: секреты поведения и отношения с женщиной

4 Разрыв с любовницей

Даже если у человека были отношения с женщиной, которая не является его женой или даже девушкой, то он переживает разрыв не менее бурно. Мужчины часто идеализируют свою любовницу, поэтому, если она решила прекратить отношения, то в голове партнера постоянно будет всплывать ее прекрасный образ.

Если отношения завершены по взаимной инициативе, то парню намного проще. Он станет вспоминать о счастливых моментах, которое они проводили вместе. Иногда мужчины остаются добрыми друзьями со своими любовницами.

5 Расставание с женой

Это тяжелейшее испытание для любого человека. Даже если мужчине кажется, что его супруга ему не подходит или она не выполняет свои обязанности, для него всегда важна семья. Если он является не только мужем, но и отцом, то развод становится для него настоящей катастрофой, особенно, если во всем виноват он сам.

После разрыва он начинает винить себя во всех грехах и часто пытается восстановить отношения. Мужчина, привыкший, что за ним ухаживает женщина, не умеет жить один. Ему приходится заново учиться, готовить, убираться дома и обслуживать самого себя.

Даже если бывший супруг заводит новую девушку, это никак не помогает ему справиться с тяжелым состоянием. Если он пережил разрыв, то это является для него самым большим горем. Мужчины очень привязываются к женам, они любят возвращаться в уютный дом и видеть, как хозяйка хлопочет на кухне. После расставания они понимают, что потеряли и насколько не ценили то, что давала им супруга.

6 Что чувствует мужчина, если он сам бросил женщину?

В этом случае большинство мужчин испытывают облегчение. Если отношения зашли в тупик и каждый день парень вынужден терпеть ссоры и пререкания, то он мечтает остаться один.

Если он расстался с ней из-за того, что ему понравилась другая девушка, то он станет испытывать чувство вины. Если разрыв произошел из-за того, что женщина пыталась контролировать его и вела себя не самым лучшим образом, то он вряд ли будет проявлять заботу о ней.

7 После измены

Для мужчины интимная связь с другой женщиной в большинстве случаев не является предательством или доказательством того, что чувства по отношению к законной жене прошли.

Если говорить о чувствах мужчины, то все зависит от того, как он был воспитан: какие ценности и моральные принципы ему привиты. Если для него измена не значит ничего, то он не будет особенно переживать из-за разрыва с любимой женщиной.

Если же если же неверной оказалась жена, то мужчина никогда не простит ей такого поступка. После расставания он будет сильно обижен и начнет вести себя очень агрессивно по отношению к бывшей пассии. Он может проявлять ненависть, писать и говорить оскорбительные слова своей бывшей возлюбленной.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

8 Психологические типы и особенности их поведения при разрыве

Есть всего несколько

секретных слов , услышав которые мужчина начнет влюбляться.Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Особенности поведения каждого из них представлены в таблице.

Психотип мужчины	Особенности поведения
Хищник	Этот мужчина привык бороться за лидерство, в том числе, и в отношениях с противоположным полом. Это харизматичный и уверенный в себе парень с высокой самооценкой. Такие люди чаще всего сами становятся инициаторами расставания. После этого они ведут себя абсолютно спокойно и не испытывают угрызений совести.
Ранимый	Это мягкие, добрые и чувствительные парни. Они нередко сами инициируют расставания, так как не привыкли давить на свою половинку. Ранимый мужчина готов пойти ради семьи на огромные жертвы. Если женщина все-таки приняла решение расстаться, то этот парень впадает в сильнейшую депрессию и долго из нее не выходит. Без помощи друзей и родственников, он очень долго находится в подавленном состоянии
Зрелый	Эти мужчины выстраивают серьезные отношения, которые полностью основываются на доверии и взаимопонимании. Если происходит расставание, то зрелый парень начинает испытывать целую гамму эмоций. Он может уйти в запой или попробует восстановить с женой отношения. Очень часто зрелые люди остаются верными товарищами со своими бывшими пассиями
Инфантильный	После расставания этим мужчинам нужна огромная забота и любовь. Если разрыв произошел по его вине или по инициативе женщины, он в любом случае станет воспринимать это как предательство по отношению к своей персоне. Инфантильные мужчины не умеют жить в одиночестве, поэтому они начинают шантажировать бывших подруг, устраивать истерики, приезжать к ним и караулить около работы

9 Стадии расставания

Психологи выделяют несколько этапов расставания:

1. 1. Отрицание. На этом этапе парень будет всеми силами пытаться вернуть девушку. Он начинает приходить в те места, где, возможно, будет проводить время его возлюбленная. Обязательно станет отслеживать ее деятельность в социальных сетях. В среднем, стадия отрицания длится порядка нескольких месяцев. Все это время человек искренне надеется, что женщина одумается и вернется к нему.
2. 2. Ненависть. Когда мужчина понимает, что восстановление отношений невозможно, он начинает испытывать сильнейшую боль и пытается найти виновника того, что с ним происходит. В качестве главного врага выступает его бывшая девушка. Он постарается всеми способами обидеть и задеть ее. Некоторые начинают распускать о бывших дамах сплетни.
3. 3. Надежда на лучшее. Через некоторое время мужчина принимает разрыв и переходит либо ко второй, либо сразу к третьей стадии. Если он по-прежнему испытывает нежные чувства к даме, а новой подруги у него нет, то вскоре он постарается снова завоевать бывшую девушку.
4. 4. Депрессия. Многие полагают, что апатия несвойственна мужчинам. На самом деле, как и женщины, они способны долго переживать расставание и вести затворнический образ жизни. Когда парень осознает, что его любимая больше никогда к нему не вернется, он начинает испытывать безразличие по отношению ко всему вокруг.
5. 5. Новая жизнь. На этой стадии мужчина понимает, что жизнь не заканчивается с расставанием. Но на то, чтобы прийти к этому выводу, некоторым людям требуется до нескольких лет.

10 Почему мужчины начинают пить?

Это является очередным доказательством того, что парни сильно переживают расставание. Они не находят другого решения, как начать топить свою боль в бокале спиртного.

Многие из них ошибочно полагают, что так им будет намного проще пережить разрыв. Считается, что в пьяном состоянии парень не станет вспоминать о девушке, так как ему будет весело. Согласно исследованиям, спиртные напитки способны погасить боль, но только на непродолжительный срок. Если мужчина уходит в запой, прекращает посещать работу и общаться с родными и близкими, то в этом случае ему требуется срочная помощь.

Есть большая вероятность того, что в пьяном состоянии его страдания только усугубятся. Ни для кого не секрет, что парни очень любят звонить бывшим девушкам в состоянии алкогольного опьянения. Они пытаются выяснить отношения и рассказать о своих эмоциях.

11 Как переживают расставание разные знаки зодиака?

В зависимости от того, когда мужчина появился на свет, он обладает теми или иными особенностями характера, что влияет и на его отношение к расставанию.

Знак зодиака	Особенности поведения
Овны	Представители этого зодиакального созвездия отличаются эмоциональностью и вспыльчивостью. Для них разрыв является сильной душевной раной. Они пытаются выяснить, почему именно женщина решила расстаться. Через секунду могут впасть в истерику, начать угрожать или найти любовницу только для того, чтобы показать бывшей пассии, что парню абсолютно наплевать на прежние отношения. Даже если они самостоятельно решают прекратить проживание вместе с избранницей, им очень тяжело дается это решение. Если дама сама бросила Овна, то он может плакать, стоять на коленях и умолять дать ему еще один шанс
Тельцы	Эти мужчины не любят выяснять отношения, скандалить и угрожать своим бывшим пассиям. Если Телец прекращает отношения, для него это означает, что все подарки и материальные ценности должны быть возвращены обратно. После этого он удалится и будет гордо страдать в одиночестве. Он не станет звонить или искать встречи с бывшей девушкой. Телец слишком сильно переживает за свою репутацию
Близнецы	Представители этого зодиакального созвездия очень быстро забывают о девушках. Чаще всего они находят утешение в объятиях других дам.
Раки	Эти парни тщательно выбираются спутниц, поэтому они сильно переживают, если их отношения потерпели крах. Раки довольно долго «зализывают раны» и не могут найти новую девушку. Это объясняется тем, что они полагают, что женщина, которая находится рядом, будет с ними навсегда. Они очень долго проходят через стадию отрицания. Если женщина изменила Раку, то он предпочтет закрыть глаза и сделать вид, что ничего не произошло. Этот мужчина очень редко бывает инициатором расставания. Он не хочет испытывать боль и огорчение, которые принесет ему разрыв. Однако, Раки быстро забывают о своих переживаниях, если встречают новую любовь
Львы	Представители этого знака зодиака привыкли расставаться раз и навсегда. Если Лев разочаровался своей спутнице, то ничего не сможет изменить его отношение. Он не станет дружить со своей бывшей девушкой и никогда не захочет оказывать ей помощь. Если Лев испытывает очень сильные чувства по отношению к даме, то он постарается возродить прежнюю любовь. Если ничего не получается, то мужчина испытывает сильнейшую боль. Он закрывается и никому не рассказывает о своих эмоциях
Девы	Эти мужчины редко принимают решение о расставании даже при условии, что отношения складываются не самым лучшим образом. Девы очень сильно привыкают к людям. Поэтому им намного проще продолжить отношения, чем завершить роман. Если разрыв все-таки произошел, то для этого знака зодиака это является огромной неудачей. После этого мужчина начинает мучиться от мыслей о том, какие ошибки он совершил. Он может попробовать возобновить союз. Это произойдет только в том случае, если он не захочет искать новую пассию
Весы	Если представитель этого знака по-настоящему влюбится в женщину, то он очень долго не сможет забыть свою пассию. Брошенные Весы начинают очень сильно страдать, у них развивается неуверенность в собственной привлекательности. Они не любят находиться в одиночестве. Это приводит к тому, что Весы вступают новые отношения, даже если не испытывают особой привязанностью к новой барышне.
Скорпионы	Это очень мстительные мужчины, которые всегда недовольны своими отношениями. Чаще всего именно они становятся инициаторами расставания. Если скорпион потратил много сил и времени на то, чтобы добиться внимания со стороны объекта своего обожания, то девушке будет очень сложно распрощаться с ним. Он привык, чтобы все шло только по его плану. Если дама его бросила, то для скорпиона это является сильнейшим предательством. На первых порах он постарается вернуть партнершу. Если ничего не поможет, то он разработает план мести, но не оставит ее в покое
Стрельцы	Эти мужчины философски относятся к жизни. Если на определенном этапе отношений произошло расставание, то они воспринимают это как естественное развитие событий. Он предпочитает не возобновлять старые романы
Козероги	Представители этого знака зодиака будут скрывать свою боль даже от самых родных людей. Мужчины легко впадают в депрессию. После расставания они очень долго находятся в подавленном настроении и не решаются заводить новых отношений. Видео удалено. Видео (кликните для воспроизведения). Чтобы облегчить свое состояние, Козерог ограничит все контакты с бывшей пассией. Он предпочитает полностью погрузиться в работу, чтобы избавиться от печальных мыслей. Через некоторое время он успокаивается и полностью забывает о прошлом
Водолеи	Эти мужчины нередко сами прекращают отношения. Если Водолей понял, что больше не любит свою избранницу, то постарается как можно быстрее исчезнуть из ее жизни. Чаще всего через некоторое время мужчина начинает осознавать, какую ошибку совершил, и пытается восстановить общение. Если этого не получается, то он приложит все усилия, чтобы остаться добрыми друзьями с бывшей девушкой. Если дама сама бросила Водолея, то он начнет копаться в себе и будет уверен, что он является виновником расставания. Он убедит себя в том, что неудачи в личной жизни будут происходить с ним всегда. Успокоиться и развеять тоску ему поможет только новая возлюбленная
Рыбы	Даже если парень, родившийся под этим знаком зодиака, решает сам распрощаться с девушкой, он очень долгое время жалеет о расставании и корит себя за подобное решение. Эти люди не любят оставлять последнее слово за собой. Они всегда ставят многоточие после разрыва. Если девушка сама бросила мужчину-Рыбы, то он станет обвинять ее во всех смертных грехах, независимо от того, появился у нее любовник или парень сам был ей неверен

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Существует мнение, что женщины больше страдают при расставании по причине высокой эмоциональности и чувствительности. Однако семейные психологи утверждают, что мужчина мучительнее переживает разрыв отношений. Он теряет уверенность в себе и чувствует опустошенность. Представители мужского пола по-разному ведут себя после расставания. Поведение мужчины определяет то, с кем он разошелся, а также то, кому принадлежала инициатива разрыва.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

1 Эмоциональное состояние мужчины

Разрыв отношений — тяжелое испытание для обоих партнеров. Так как женщины склонны более открыто и импульсивно выражать эмоции, сложилось мнение, что они тяжелее переносят расставание с любимым мужчиной. Однако эта не совсем так. Брошенный мужчина чувствует себя уязвимым и опустошенным. Женщине достаточно поговорить с подругой, которая даст совет и утешит в трудной ситуации, а у мужчины иная психология поведения. Все его негативные эмоции и переживания остаются запертыми внутри, потому что представители сильного пола не привыкли делиться своими чувствами с окружающими и жаловаться на жизнь. Чтобы дать выход накопившемуся негативу, мужчины выбирают иные способы. Это могут быть занятия экстремальными видами спорта, алкоголь, езда на высокой скорости и т. д. Этим сильный пол подвергает свою нервную систему дополнительному стрессу.

Семейные психологи пришли к выводу, что мужчины придают больше вниманию тому, как складываются отношения в паре, чем женщины. Если союз крепкий и надежный, то у представителя сильного пола всегда хорошее настроение. Мужчины, уверенные в своей избраннице, чаще добиваются успеха в деловой сфере.

После расставания с любимой партнер может быстро начать новые отношения, пытаясь избавиться от старых чувств. Он будет старательно делать вид, что не переживает по поводу разрыва прошлых отношений. Но парень обязательно будет сравнивать новых подруг с бывшей девушкой и жалеть о расставании.

Как расстаться с женатым мужчиной которого любишь

1.1 Расставание с женщиной или девушкой

В некоторых случаях, расставшись с девушкой, мужчина торопится завести новые отношения. Этим представитель сильного пола хочет продемонстрировать, что у него в жизни все хорошо, он не сожалеет о расставании и не страдает. Иногда мужчиной движет желание отомстить за нанесенную обиду и поэтому он сразу же после разрыва находит другую спутницу, словно говоря этим, что прошлые отношения для него не так много значили. Он старается забыть то, чтобы было раньше, и оборвать все контакты с той девушкой, которая сильно задела его чувства и сделала несчастным.

Часть представителей сильного пола после расставания с женщиной все еще считают, что только они имеют право находиться рядом с ней. Они пытаются быть в курсе событий жизни своей бывшей возлюбленной. Узнав о том, что у нее появился поклонник, мужчина может прийти в ярость и, представ перед избранницей, заявить о желании возобновить отношения. Эта ситуация заводит его, и старые чувства вспыхивают снова.

Многие мужчины, расставшись с девушкой по обоюдной инициативе, сохраняют с ней теплые отношения. Они помогают бывшей подруге, поздравляют с праздниками, общаются и делятся новостями. В этом случае расставание является общим решением и не причиняет страданий никому из партнеров.

[1]

Как расстаться с мужчиной

1.2 Разрыв с любовницей

Мужчина, брошенный любовницей, чувствует себя одиноко. Если он эмоционально зависим от женщины, то пережить такое расставание очень тяжело. Избранница, прекратившая отношения без видимой причины, будет еще долго находиться в мыслях женатого мужчины.

Если же роман завершился по взаимной инициативе, мужчина переживает разрыв отношений гораздо легче. Партнеры хранят воспоминания о счастливых моментах, проведенных вместе, и могут расстаться добрыми друзьями. К тому же мужчине не придется постоянно разрываться между женой и любовницей. Психологи утверждают, что для неверного супруга это возможность наладить семейные отношения и начать жизнь с чистого листа.

Мужчина после развода

1.3 Развод с женой

Развод является тяжелым ударом по мужскому самолюбию. Если до разрыва мужчина пренебрегал обязанностями мужа и отца, то после ему приходится признать, что отношения не сложились, и виноват в этом он сам. На него сваливается множество проблем и хлопот, которыми раньше занималась супруга, и мужчине требуется некоторое время, чтобы научиться вновь самому о себе заботится. Он остается один на один со своими переживаниями, без поддержки жены, которая раньше готова была выслушать его и посочувствовать.

Новые подруги не помогают бывшему семьянину смириться с тем фактом, что брак потерпел крушение. Жизнь разведенного мужчины отличается от той, что он вел раньше, каждый день возвращаясь в тепло семейного очага. Постепенно приходит осознание собственного одиночества и усталость от холостяцкой жизни.

2 Расставание по знаку Зодиака

Мужчины, родившиеся под разными знаками Зодиака, ведут себя различным образом, расставаясь с любимым человеком. Звездный гороскоп утверждает, что тяжелее всего переносят разрыв отношений Овны, Раки и Рыбы.

Звездный гороскоп описывает поведение представителей этих знаков Зодиака при расставании следующим образом.

• Овен. Мужчины этого знака очень эмоциональны и вспыльчивы, поэтому нередко выясняют отношения с партнером, расстаются и мирятся. Даже окончательно решив порвать с партнером, им тяжело придерживаться принятого решения. Они готовы снова признаваться в любви, плакать и умолять о воссоединении, даже если отношения обречены и не имеют продолжения.
• Телец. Если парень решит расстаться с партнершей, он сделает это без выяснения отношений и скандалов. Представители этого знака Зодиака выбирают спутницу серьезно и тщательно и расстаются только тогда, когда видят, что отношения нельзя спасти. При этом Мужчина- Телец чувствует сильнейшее разочарование, так как ему тяжело признать, что он совершил ошибку в выборе партнерши. Если же подруга решила закончить роман и бросить Тельца, он тяжело переживает расставание и страдает от одиночества. Парень не будет пытаться вернуть любимую, так как опасается, что пострадает его репутация.
• Близнецы. Не склонны долго вспоминать о бывшей девушке и пытаться вернуть ее после расставания. Мужчина, рожденный под этим знаком, с легкостью начнет новые отношения, но при выборе партнерши не станет торопиться. Он умеет извлекать полезный опыт из прошлых любовных связей и старается не повторять своих ошибок.
• Лев. Представитель царственного знака Зодиака часто разочаровывается в своих спутницах. Когда мужчина-Лев принимает решение о расставании, его уже нельзя переубедить. Если чувства еще живы, Львы будут бороться за отношения и пытаться возродить их. Если партнерша решается на разрыв, это больно ранит самолюбие Льва. Он будет переживать и испытывать боль от расставания, но никому из окружающих не откроет истинных чувств.
• Рак. Мужчина, родившийся под этим знаком, безгранично любит и доверяет своей избраннице. Он думает, что нашел единственную настоящую любовь и будет бороться за отношения до последнего. Ему трудно поверить в то, что его избранница была нечестна, и Рак предпочитает закрывать глаза на все доказательства ее вины. Мужчина-Рак никогда не будет инициатором расставания. Разрыв с возлюбленной причиняет ему боль и огорчения. Вытащить его из пучины отчаяния поможет новая любовь.
• Дева. Парень не может принять решение о расставании, даже если отношения не являются счастливыми. Он не может закончить затянувшийся роман. Представитель этого знака Зодиака воспринимает разрыв как собственную неудачу. Чаще всего партнерша сама заканчивает связь. Мужчина, рожденный под знаком Девы, после расставания с любимой мучает себя размышлениями о том, почему все закончилось именно так, и видит в этом исключительно свою вину. Он может попытаться возобновить старые отношения, не надеясь уже встретить и полюбить кого-то еще.
• Весы. Влюбившись по-настоящему, Весы долго не могут забыть возлюбленную. Они будут продолжать роман,чувствуя себя при этом несчастными. Брошенные Весы сильно страдают от неуверенности в собственной привлекательности. Представители этого знака не любяит одиночество и могут вступить в новые отношения, чтобы избежать одиночества. Принимая решение о расставании, Весы уклоняются от объяснений и постепенно прекращают общение с партнершей.
• Скорпион. Мужчина, неудовлетворенный отношениями, без колебаний объявляет о решении расстаться. Если Скорпион долго добивался внимания избранницы, и его старания увенчались успехом, расстаться с ним будет нелегко. Скорпиону тяжело принять эту ситуацию, решенияе о прекращении связи для него равносильно предательству. Сначала Скорпион будет пытаться убедить партнершу не расставаться, а если это не поможет, он придет в ярость. Представители этого знака обычно мстят своим бывшим партнершам.
• Стрелец. Мужчина переживает разрыв спокойно и остается в самых приятных и дружеских отношениях с бывшей партнершей. Если Стрельца бросают, он уходит достойно и не опускается до выяснения причин расставания. Представитель этого знака не станет просить возобновить роман. О н искренне верит, что в будущем он встретит настоящую любовь, поэтому полон оптимизма.
• Козерог. Этому знаку свойственно принимать случайное увлечение за настоящее чувство. Он закончит отношения быстро, ограничив все контакты. Порой он даже не способен проявить хотя бы немного такта и сочувствия к партнерше. Козерог, которого бросили, легко справится с одиночеством. Если к прошлой пассии еще остались чувства, он может с головой погрузиться в работу, чтобы отвлечься от грустных мыслей. Мужчина-Козерог быстро вступает в новые отношения, так как он не привык цепляться за прошлое.
• Водолей. Если он в какой-то момент почувствует, что больше не влюблен, то постарается исчезнуть из жизни своей спутницы. Через некоторое время представитель знака попытается восстановить общение и наладить дружеские отношения. Если Водолея бросают, он начинает думать, что неудачи в личной жизни будет преследовать его, и он не сможет в после построить крепкие отношения. Развеять тоску и грусть поможет новая любовь, которая принесет радостные переживания и надежду.
• Рыбы. Расставшись с партнершей, представители знака жалеют об этом, сомневаясь в том, правильное ли решение они приняли. Мужчина-Рыбы никогда не говорит последнего слова и готов принять свою возлюбленную обратно. Он легко перекладывает ответственность за развитие отношений на избранницу. Может изменить своей партнерше, почувствовав влечение, а потом обвинить ее в собственной несдержанности.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Как мужчины переживают расставание

Когда несколько месяцев назад от меня ушла жена, меня накрыли гнев, грусть, отчаяние, но сильнее и более прочего — ощущение собственного ничтожества. Впрочем, все это не помешало мне вскоре «вернуться в игру». Я снова стал встречаться с женщинами, но превратился в типичного Кинутого Ходока (далее — КХ). КХ смутно представляют себе, чего хотят. Зачастую они по-прежнему любят свою бывшую, но порой пытаются отомстить всему женскому роду, шатаясь, словно зомби, из бара в бар в поисках секс-фастфуда.

Каковы видовые признаки КХ в острой фазе? Как понять, что он начинает обретать себя, а не просто имитирует душевное равновесие? Раз уж я сам сейчас являюсь КХ, пусть от этого хоть вам будет хорошо: читайте и делайте выводы, как избежать ошибок и не упустить свое счастье.

СТАДИЯ 1: БУЙНАЯ

Открою прописную истину: у мужчины, которого бросила женщина, самооценка на нуле. Что помогает быстро ее приподнять? Правильно. Звучит цинично, и гордиться тут нечем, но пока я пребывал в «буйной» фазе, я успел переспать едва ли не с каждой симпатичной женщиной, встреченной на очередной вечеринке. Утро после не предполагало ничего, кроме кофе по-быстрому и обмена телефонными номерами в неловкой тишине. Ни одной из них я не перезвонил. Каждый раз мне не терпелось, чтобы девушка поскорее ушла, а я мог вновь предаться одинокому самоуничижению.

Что с ним делать? Держаться подальше.

СТАДИЯ 2: УМЕРЕННАЯ

Время от времени он думает: «Кажется, я готов к новым отношениям!» На деле — увы, не готов. Помню, где-то через полгода после развода, полагая, что полностью оправился, я пригласил на свидание красавицу архитектора. За ужином она спросила меня о бывшей жене. Тут-то я и прокололся: занервничал! Хотя рана уже успела подсохнуть, говорить о ней все еще было трудно. Остаток вечера мы провели прекрасно, но как только я заикнулся о следующем свидании, моя визави дала мне отставку. Сейчас мы хорошие друзья, и недавно она призналась: «Тогда я сказала нет, потому что поняла: тебе все еще больно. Ты просто не был готов».

Как его вычислить? Тут все сложнее, чем с первой стадией. Тревожные симптомы уже не так заметны и у каждого свои. Самый очевидный, пожалуй, один: о бывшей девушке он говорит… как-то не так. Либо, как я, заметно нервничает и торопится сменить тему, либо, наоборот, вспоминает о ней к месту и не к месту. Кстати, если он пытается флиртовать с официанткой, это тоже плохой знак.

Что с ним делать? Если есть «химия» — можно попробовать. Но ни в коем случае не торопите события. Постарайтесь узнать его поближе, чтобы лучше прочувствовать его эмоциональное состояние. Если вы понимаете, что интересны ему как человек (а не только как сексуальный объект), и если он уже не сообщает вам, что Диана обожала телячьи отбивные, каждый раз, когда вы их заказываете, он, возможно, готов перевернуть страницу.

СТАДИЯ 3: ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ

Этот период наступает, когда КХ окончательно разобрался со своими мыслями и чувствами и готов нормально встречаться с женщиной. Я, кажется, сейчас как раз на этом этапе. У меня есть девушка, и я вполне доволен жизнью. Правда, я предельно осторожен.

Наши отношения (как эмоциональную, так и физическую их составляющие) я придирчиво анализирую, словно разглядываю под лупой. Все потому, что теперь я боюсь. Боюсь, что мне снова причинят боль. Боюсь сам ранить чем-нибудь свою партнершу (я ведь знаю, КАК это может быть больно!). Если совсем честно, то иногда я задумываюсь о том, почему я на самом деле с ней встречаюсь. Только ли из-за того, что мы прекрасно друг другу подходим? Может, в глубине души я все еще пытаюсь забыть прежнюю любовь? (Черт возьми, возможно, я все-таки застрял на стадии 2).

Как его вычислить? Реабилитировавшись, КХ может быть рационален в разговорах о бывшей, впрочем, вспоминает о ней нечасто, так как он уже знает, что новую (потенциальную) подругу жизни это может вывести из себя. КХ также уже понял, что именно разрушило его прошлые отношения, и, вооруженный этим знанием, готов идти дальше.

Что с ним делать? Попытать счастья. В конце концов, любые отношения — риск. А тяжелое расставание пережил едва ли не каждый из нас. Когда-то, в далеком прошлом.

Источник

Читайте также

В древности женщина не являлась другом, товарищем, а была инкубатором по выращиванию потомства, мужчины не особенно страдали, сейчас все иначе.

Пожалуй, самый сильный стресс, который по своей жизни может получить мужчина — это расставание с любимой женщиной.

Не все конечно, но основная масса сильнополых действительно стали последнее время страдать при таких вот расставаниях. Это в древние времена, когда женщина не являлась другом, товарищем и сестрой, а была инкубатором по выращиванию потомства и все мужчины не особенно страдали, сейчас дело обстоит совершенно иначе. Сильнополые хотя и остались носителями пенисов, стали сентиментальнее, более женственные что ли, поэтому воспринимают партнерство не как симбиоз ради продолжения рода, а как партнерство психофизическое, вот почему разрыв отношений сказывается не только на половых органах, но и на мозговых центрах тоже. Естественно восполнить половые связи никому особого труда не составляет, а вот с эмоциональными связями выходит далеко не у всех, особенно если мужчина рассуждает не как Мужчина, а как женоподобный хлюпик. И будет удивительно, если эмоциональная зависимость не скажется на половой, а если скажется. Самолично встречал таких, кто после разрыва с женщиной не в состоянии вести половую жизнь с другой, причем конкретно. Пока молодые да сильные это вроде как не сказывается, а что в старости… — в старости любой перерыв в половой жизни мужчины может перетечь в ее окончание, при этом от возраста процесс независим. Тебя не пугает, значит, тебе можно только позавидовать, но я на всякий случай себя от такой участи предпочитаю обезопасить заранее. Кстати, считаешь себя выше этих бодяг – листай, почитай чего-нибудь другое, тем же, кто практичнее и предпочитает предупреждать болячки, вместо того чтобы их лечить — запоминай.

Готовиться к прерыванию отношений с женщиной необходимо задолго до того, как в эти самые отношения с ней вступать. Спросишь зачем, если все равно расставаться – ответ прост: лучше перебдеть, нежели наоборот. Жизнь сложная штука и расставаний в ней никак не меньше чем встреч – уж так все устроено. Понятное дело встречам радуются, от расставаний огорчаются, но вот только последствий того и другого никто особо не просчитывает, а зря. Радости встреч никогда не перекрывают горечи расставаний по причине того, что последние намного сильнее в эмоциональном плане. Помнишь когда рады гостям, так вот в этом случае входящая радость равна выходящей, а вот если на входе радость, а на выходе горе – нет. В этом случае закон сохранения эмоций подпитывается из твоих душевных запасов, то бишь отрывает кусочек твоей внутренней сущности. Чем чаще такое происходит, чем эмоциональнее человек воспринимает разбеги и разводы, тем меньше от него остается и в результате все рискует закончиться весьма плачевно. Тебе может показаться такая аллегория теорией, это твое дело, никто никого не заставляет воспринимать мою болтовню всерьез, но если вдруг она окажется правдой, а будет поздно, — что тогда?

  Итак, готовиться к расставаниям надо аккурат с момента первой заинтересованности противоположным полом. Женщины народ непредсказуемый, поэтому предположить, что каждое знакомство будет при определенных условиях продолжаться до конца жизни просто глупо. Это в сериалах и романах так случается, поскольку авторы выдают желаемое за действительность, в жизни подобное случается крайне редко и ты, читатель, думаю, это тоже знаешь. А раз так, потенциал любого знакомства конечен, следовательно, не надо настраиваться стать рабом отношений на всю жизнь. Человек устроен таким образом, что ему лучше там, где лучше и женщина в этом отношении куда мобильнее мужчины. Если прикинуть причины, по которым дамы расстаются с кавалерами, то в большинстве своем над ними можно ухохатываться до полусмерти. Меня вот оставили за то, что я не подходил морально, то бишь не принимал действенного участия в политико-просветительной работе по воспитанию своего чада. Возможно, так оно и было, но если бы я бросил высокооплачиваемую работу и нашел время для воспитания, меня бы бросили за недостаточное количество средств для пополнения семейного бюджета. И даже если бы я нашел этот самый компромисс, когда состыковал белое с кислым, однозначно причина нашлась бы, поскольку проблема не в причине, что лежит на поверхности, она в нас самих. Сколько волка не корми — у слона все- равно толще и это аксиома. Невозможно человека удержать подле себя, если он человек разумный. Он мыслит, а значит, круг его интересов постоянно ширится, разве замкнутое семейным кругом пространство может ему в этом посодействовать. И даже в случае идеальной стыковки поначалу со временем все изменится, а раз так, почему бы изначально не представить себе такой ход развития событий и не удивляться исходу?

Если убедил, можешь прикинуть на моем умозаключении как такую ситуацию исправить с наибольшей эффективностью и наименьшими затратами. Если считаешь, что все расставания следствие неправильных людских решений, а не закономерное стечение обстоятельств выбери себе правильного партнера и попробуй прожить с ним всю жизнь в гармонии секса и психики. Остальным же кто не верит в идиллию подобных отношений и больше практик, нежели теоретик, стоит принять версию, что все в этом мире конечно и любовь тоже. Принял, тогда каждое новое знакомство можно считать отдельным отрезком в твоей жизни, причем длина каждого такого отрезка зависит от целой кучи различных обстоятельств. Если тех, что ведут к разрыву отношений больше, они, обстоятельства, прекратятся раньше и наоборот. Тут своего рода компьютерная игра в какой-нибудь «тетрис»: чем проворнее ты окажешься, тем больше шансов продолжать эту самую игру. Но ты знаешь, что в конечном итоге проигрыш будет, поскольку для разработчика это всего лишь набор символов и цифр машинного кода, так что ему никакого труда не составляет подставить в переменную такие значения, которые на практике невозможно выполнить физически. Теперь ты знаешь, сколько не играй, конец неминуем, так что лучше будет наслаждаться самим процессом, несомненно, это наиболее верное решение или ты так не считаешь?

Вот и пришла пора расстаться – что ж, ты знал, что рано или поздно все закончится именно этим. Я не буду рассматривать варианта расставания, когда ты сам этого хочешь, и принятие решения о разбеге было взаимным. Остановлюсь на таком моменте, когда тебя конкретно отшили, дали от ворот поворот, указали на выход, послали. И вот ты сидишь дома в гордом одиночестве, но как побитая собака. Ты никого не хочешь видеть и слышать тоже, ты раздавлен как мужчина и думаешь, что жизнь закончилась. Мол, найти такую королеву, как у тебя была, уже никогда не удастся. Мужские слезы капают с твоих печальных очей, смывая краску строчек напечатанных на струйном принтере – тяжесть, она опускается полусерой мглой и давит тебе на плечи. Мозг подвластен ей и ничего не хочет думать, выхода из ситуации нет. Вот с этой отправной точки и начнем отсчет. Ты телик смотришь, неужели никогда не встречал в нем девчонок, с которыми бы ты хотел чего-нибудь замутить этакое? Вот только не говори, будто для тебя кроме нее ничего не существовало и не существует, ты же мужчина и твой чайник, в смысле центр раздумий, в этом отношении куда более разборчив. А если тебе хоть на миг хотелось другую — третью женщину, следовательно, могло быть лучше, пусть даже только в сексуальном плане? При этом кто тебе сказал, что кроме сексуального плана не будет с той другой лучше и во всем остальном, ты же не пробовал? Знаешь, почему люди изменяют своим партнерам – ищут лучшего, причем в большинстве случаев они ищут не от плохого, а от хорошего. Ты чем хуже тех остальных — ответь? Раз тебе пришлось расстаться, значит для той женщины, которую ты столько времени считал своей ты элементарно не подходишь, только и всего. Она тоже хотела чего-нибудь нового, вот и нашла, наконец, вернее нашла себе конец.
 

  Считаешь, что любишь эту женщину больше всего на свете и желаешь ей счастья?

Тогда какого ты хочешь продолжать напрягать ее своим присутствием, если она решила что ей будет лучше без тебя. В случае твоего страдания проявляется как раз не любовь, а эгоизм, что далеко не одно и тоже. Парадокс, но если тебя покидает женщина, которую ты любишь больше всего на свете, и с которой бы ты хотел никогда не развязывать свою жизнь —

ты должен быть счастлив!!! Твой уход развязывает ей руки, позволяет принимать нужные решения, дает возможность стать истинно счастливой, так какого грустить тебе, если ты для своей женщины мечты сделал столь самоотверженный подарок? Да она всегда будет чувствовать себя виноватой, видя твой кисляк на роже, а ей так счастья не видать. Получается, так ты приносишь ей вред, а это не есть любовь. А уж если нет любви, то для чего горевать вообще, раз это было не твое и ты жил по инерции? Вдумайся в то, что я говорю, и непременно поймешь, что любое расставание – это путь к лучшему светлому будущему, которое уж точно будет в твоих руках, не зря же говорят, что в жизни все случается именно к этому.

Согласен, привычка вторая натура, но тогда где у тебя первая, я о натуре. Неужели какая-то вторая натура сможет потеснить первую? Знаешь, почему трудно бросить пить, курить, наркотики – нет альтернативы. Нет достойного выбора лучшего, вот люди со слабых раздражителей переходят на более сильные, и так было и будет всегда. Но в случае с женщиной ты реально можешь найти себе альтернативу, причем новые гениталии и новые отношения будут отличаться от предыдущих в лучшую сторону. Ты стал опытнее, мудрее, можешь то, что не мог со своей предыдущей пассией, да ты стал совершенством, если не считать мелких недоделок. Видишь, как все складывается в твою пользу, остается только найти отвычку к привычке, а это легче всего сделать, если понять, что когда мосты сожжены, то остается путь только вперед. Кстати, многие в таких ситуациях говорят о детях, а кто собственно тебе мешает им помогать и воспитывать, не посягая на интересы новой семьи. В этом случае все тебе будут только благодарны, кроме твоей свежей пассии естественно. А вот если ты своим нытьем станешь доставать бывшее семейство, вряд ли этим поможешь воспитательному процессу, да и набитое жизнью собственное уважение точно растеряешь. Детки ведь они растут, взрослеют, понятия их приближаются к взрослым, а папа, которого кинула мама и который после этого ходит, ноет и страдает, по всем канонам ассоциируется со слабохарактерным неудачником. Знаешь как на нерусском неудачник – «лузер», в то же время это созвучно с другим буржуинским словом, которое обозначает «более чем свободный». Тебе дали свободу, зачем при этом оставаться неудачником?

Автор: Валерий Салтыков. Книга «Я знаю о сексе все. А ты?»

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

1. Робинсон, Джонатан Любовь без конфликтов / Джонатан Робинсон. — М.: Центрполиграф, 2013. — 224 c.
2. Аминов, И. И. Психология делового общения / И.И. Аминов. — М.: Омега-Л, 2016. — 304 c.

Как мужчины переживают расставание с женщиной?

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Меня зовут Лариса Казакова. Я уже более 6 лет работаю семейным психологом. В настоящее время являюсь специалистом в этом направлении, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

мифы и реальность — Психология — «Семья и Школа»

Как вести себя с бывшим парнем? Без неловких моментов и красных щек

Тема неоднозначная, но актуальная. Во-первых, общаться вам с бывшим совершенно не обязательно.

Фраза «давай останемся друзьями» была придумана вовсе не для того, чтобы люди, которые любили друг друга, ими действительно остались.

В такой дружбе обычно один заинтересован больше другого. Много ли ты знаешь пар, которые несмотря на разрыв сохраняют теплые приятельские чувства друг к другу и искренне рады новой личной жизни бывшего партнера? Я лично — нет.

Во-вторых, эта фраза ни к чему не обязывает и работает только в случае, если расставание прошло тихо-мирно, по взаимному согласию, без обид, претензий…, но это бывает же совсем редко.

Единицы пар могут хотя бы в глаза друг другу смотреть спокойно после расставания.

Не спеши

Если осталось неприятное послевкусие, кто-то кого-то хочет вернуть, не может «отпустить», скучает — первое, что нужно сделать — паузу. Дать время себе, ему и страстям, чтобы улеглись. Не общаться какое-то время. Вообще.

Не обязательно банить друг друга в соцсетях и стирать телефоны, но на какой-то период общение ограничить все же полезно.

Это как организм после болезни: если ты кашляешь и продолжаешь есть мороженое, не выскребешься и сляжешь с осложнением.

Нужно минимальное время на реабилитацию. Количество — индивидуально, у каждого свое. Любое расставание — травма и стресс.

И его нужно пережить, пройдя последовательно этапы шока, гнева, отрицания, депрессии и принятия. Это путь к новым, качественно другим отношениям.

Но если не принять и не прожить разрыв, застрять на каком-то этапе, можно очень долго еще жить отношениями, которых по сути нет. А это прямой путь к психоаналитику и проблемам с физическим здоровьем.

Дальше — по ситуации. Они, как правило, стандартные. Самая лайтовая — вы уже все выяснили, что претензий друг к другу не имеете, но и желания общаться тоже.

Каждый идет своей дорогой. Но статья ведь не об этом, а значит — рассматриваем другие варианты.

1. Он хочет тебя вернуть

Причины могут быть разные: от искреннего желания быть с тобой вместе несмотря на все недоразумения, которые случились между вами до банальной попытки манипулировать.

В общении ориентируйся на внутренние ощущения и исходя из этого решай, как поступать дальше, хочешь ли ты быть с этим мужчиной и хочет ли он на самом деле того же. Помочь понять может, снова-таки, время.

2. Ты хочешь его вернуть

Очень часто общение с бывшим продолжается только с целью начать отношения заново. Американский психолог Мишель Дэвис выяснила, что 10% разведенных супругов сходятся по второму, а другие и по третьему кругу.

Но, чтобы восстановить отношения или семью, нужно пройти длинный путь, сделать работу над ошибками и поменяться. А к этому готовы не все.

Усложняет все еще один момент: взаимность. И обязательным ингредиентом этого коктейля являются также взаимные чувства партнера.

3. Ты не понимаешь, чего он хочет

Это классика. Бывшие умеют появляться именно тогда, когда ты меньше всего этого ожидаешь и хочешь.

Если ты заметила, что он играет в игры, использует тактику  «ближе-дальше», его камбэки сменяются внезапными исчезновениями. А потом, как ни в чем ни бывало, привет, как дела?» — пресекай это все.

Это всего лишь манипуляции и попутки самоутвердиться. И чувство собственности. Если он действительно тебя любит и хочет искренне снова быть вместе – он сделает все, чтобы ты чувствовала себя комфортно, защищенно и безопасно.

4. Ему от тебя ничего не нужно, тебе тоже

Собственно, тогда общаться вообще не обязательно. Вы можете продолжать мило поздравлять друг друга с праздниками, изредка перекидываться дежурными фразами в мессенджерах, раз в год ходить на кофе. И то не факт.

Это общение все равно естественным образом постепенно сойдет на нет.

Если вы расстались «экологично», никому не больно и связи больше нет — это прекрасно. Когда искренне желаете друг другу счастья и добра — высший пилотаж. Но даже в этом случае общение нужно держать в определенных рамках.

Золотые правила общения с бывшими:

• Если чувствуешь дискомфорт — не общайся

Ни под каким предлогом за исключением общих детей. Идеальный момент для возобновления общения (если есть такая необходимость) — когда ты точно понимаешь, что ни чувств, ни претензий к нему нет.

Это случай, когда человек не вызывает никакого внутреннего волнения и колебаний.

Если тебе сложно его видеть, если ты пасешься на страничках бывшего в соцсетях, а потом рыдаешь в подушку из-за его новых селфи с очередной подружкой — заканчивай с общением.

• Не живи иллюзиями

Главная из них «А что если?». Случилось то, что случилось. Нельзя ехать по встречке и смотреть только назад — это плохо заканчивается.

Главное — не обманывай себя. Он не изменился. Ты пока тоже. По крайней мере, не сейчас.

Если он просто позвонил тебе и сказал «Привет, как дела, может, выпьем кофе?», не рисуй у себя в голове сразу сценарии из ванильных фильмов , что вот сей час он точно сделает предложение, осыплет розами и признается в любви до гроба.

Если он даже это сделает — пусть для тебя это будет приятной неожиданностью. Но скорее всего, так не случится, не обманывай себя.

• Будь дружелюбной

Если ты вдруг встретила его случайно на улице, у общих друзей, на просторах сети — просто будь вежливой, милой и приветливой.

Без откровений, лишних эмоций и попыток выяснить отношения, которые давно в прошлом. Просто будь вежливой. Такой подход вызовет только уважение.

• Не ведись на манипуляции

Ты ему ничего не должна, поэтому если он продолжает ревновать, или распускает слухи, ведет себя неадекватно, привлекает твое внимание — игнорируй.

Не давай себя вовлечь в какие-то игры, не отвечай агрессией на агрессию, не реагируй на критику, не вовлекайся в обсуждения, не оправдывайся, не истери.

Возможно, он просто так болезненно проходит стадию «гнева». Как говорится, «от любви до ненависти»… Но тебя это больше не касается.

• Не давай надежд

Если он все еще любит, а ты уже нет — не нужно играть чувствами мужчины. Лучше по-честному расставить все точки над I и исчезнуть с горизонта. Хотя бы из уважения.

А свое эго можно удовлетворить более экологичными и полезными способами — например, записаться в новый спортклуб.

• Не ищи с ним встреч

Если мужчина ушел в закат и не подает признаков жизни — отпусти и забудь. Не надо задерживаться рядом с тем, кому ты реально не нужна.

Дважды подумай, надо ли тебе его вернуть, а такие мысли точно мелькали в голове. Чаще всего это не любовь, это уязвленное самолюбие, желание отмстить, закрыть гештальт за чужой счет.

Если ты хочешь «высказать все, что думаешь» или популярное «чтоб он понял». Он не поймет, не потому что «козел», а потому что по-другому смотрит на ситуацию.

Выговорись подружке, бумаге, психологу. Работай со своими страхами, фобиями, комплексами, самооценкой, телом, прокачивай себя как женщину. И он сам появится на горизонте, если это действительно твой мужчина.

Почему мужчины возвращаются, когда становишься счастливой, я подробно рассказываю на моем бесплатном онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.

Такой дружбы не бывает?

Давай будем честными. Даже если люди расстаются «полюбовно», понимая, что просто отношения исчерпаны и продолжают поддерживать общение как приятели, вряд ли это можно назвать дружбой.

Как правило, это самолюбие, сексуальное притяжение, страх одиночества, чувство вины, самоутверждение что угодно. Но настоящая искренняя дружба с бывшим любимым (а не любовь «под прикрытием») — случается в качестве очень большой редкости.

Быть настоящим другом партнеру нужно в отношениях, а не вне их постфактум.

Кстати, об отношениях. Может, все же пора начать новую страницу своей жизни и строить новые отношения с достойным мужчиной? И тогда вопрос бывших перестанет быть актуальным сам собой.

С верой в тебя,
Ярослав Самойлов.

Спор: стоит ли дружить с бывшими?

Мы придумали рубрику «Спор», чтобы показывать разные точки зрения на один вопрос. Смотрите, как у других.

Ситуация

Одни люди считают, что после расставания важно оставаться друзьями. Другие разрывают связи, чтобы поскорее начать всё сначала. Среди наших героев Настя и Егор — из первых, а Ваня и Полина — из вторых. Они объяснили свою позицию на личном опыте.

Почему дружить с бывшими — классно

Настя, 34 года

Мама двоих детей, замужем. Продолжает общение с бывшими, с которыми состояла в отношениях до замужества

• Сохранение полезных знакомств. Я в хороших отношениях не только с бывшим, но и с его родственниками, друзьями. Среди них есть кардиолог, мануальный терапевт и много других специалистов в разных сферах. С ними мы также поддерживаем общение, иногда я обращаюсь к ним за каким-нибудь советом или, наоборот, — они ко мне. 
• Тёплые отношения с родителями. Пока мы были вместе, я сблизилась с семьёй партнёра, которая не виновата в наших с ним разногласиях. Дружба с бывшим позволяет не обрывать и связей с родителями, если с ними ранее были налажены отношения. Я с детьми иногда приезжаю к родителям бывшего в домик в деревне, где нас тепло встречают.
• Помощь. Как и любой другой хороший друг, бывший парень может помочь мне при необходимости, а я помогу ему. Например, он живёт в другом городе и периодически привозит игрушки или лекарства, которые я не могу найти в своём городе. 
• Возможность получить объективную критику. Он знает меня и может указать на мои слабые и сильные стороны, в том числе и в отношениях. Я уверена, что если обращусь к нему за советом или поддержкой, он сможет здраво оценить ситуацию. 

Егор, 21 год

Не в отношениях. Дружил с девушкой, пока оба не повзрослели и не сменили интересы

• Чистая репутация. Часто после негативного расставания бывший партнёр начинает распускать далеко не самые приятные слухи, обесценивать отношения. Из-за этого можно потерять контакт с общими друзьями или знакомыми, которые встанут на сторону бывшего. 
• Спокойная жизнь. Когда расставание происходит по обоюдному согласию и оба партнёра решают, что их чувства скорее дружеские, чем нежные, классно продолжать общение. Никто никого не обижает, не оскорбляет, не приходится раздувать скандала. Никого не нужно вычёркивать из жизни и кидать в чёрные списки в социальных сетях. 
• Поддержка. Бывший партнёр знает о твоих трудностях, проблемах или переживаниях. И даже после расставания может продолжать поддерживать. К тому же он знает всю ситуацию и твои мысли по этому поводу, не нужно заново всё рассказывать.

Почему дружить с бывшими — не классно

Ваня, 23 года Не в отношениях. Пережил негативный опыт расставания, после которого девушка хотела остаться в друзьях, а он — нет

• Дружба может устраивать не всех. Был случай, когда девушка предложила разойтись и остаться друзьями. Я же продолжал испытывать сильное чувство влюблённости. Поэтому мне было странно и трудно принять такую позицию. Не представлял тогда, как можно просто дружить, общаться на отвлечённые темы, когда хочется тактильной, физической, романтической близости.
• Так труднее двигаться дальше. Если после расставания остались тёплые чувства, то общение и тем более дружба никак не помогут забыть человека, переключиться на что-то другое, перестать о нём думать. К тому же такое дружеское общение может задеть — например, если бывший партнёр начнёт рассказывать о своём новом увлечении, рассчитывая на дружескую поддержку или помощь. 
• Ревность нового партнёра. Не каждый человек примет тот факт, что твой нынешний партнёр общается со своим бывшим. Подобное общение может спровоцировать ревность, ссоры. Да и в целом близкого человека могут ранить твои контакты с прошлым, он может почувствовать себя лишним. 
• Напоминание о своих прошлых поступках, о прошлом себе. С любым другом связаны отдельные воспоминания, пусть и не всегда приятные. Расстаются люди, как правило, из-за чего-то негативного, например, характерами не сошлись, ссоры надоели или просто угасли чувства. И каждая встреча может напоминать об этом.

П

олина, 22 года

Рассталась с парнем три года назад и начала новые отношения. Бывшего добавила в чёрные списки из-за навязчивости

• Сталкинг и посягательство на личную жизнь. Со временем бывший начал агрессивно реагировать на каждую мою запись в социальных сетях, где я отдыхала со своими друзьями, — писал мне в личку оскорбления как в мою сторону, так и в сторону друзей. Помимо этого в каждой моей записи, будь то цитата из книги, фильма или мем, он искал отсылки к себе, о чём также писал мне. В итоге мне это надоело, и я заблокировала его, тогда спам-атака началась с фейковых страниц. Это продолжалось на протяжении трёх лет, пока он наконец не успокоился.
• Попытки контроля. Спустя какое-то время после расставания в директ моего инстаграма прилетело сообщение от бывшего с наездом и просьбой удалить фотографию, где у меня якобы просвечивали соски и я выглядела как девушка с низкой социальной ответственностью. На фотографии я была в обычном летнем топике, который далёк от эротического одеяния. Я отказалась. В итоге получила хейт в свою сторону.
• Колкие высказывания о нынешних отношениях. Когда я начала новые отношения, бывший стал очень едко отзываться о моём избраннике. Он критиковал парня и в целом осуждал мой выбор. Один раз, когда мы были на концерте в здании, где работал бывший (это я узнала уже по приходе туда), он сфотографировал моего парня в курилке и прислал мне фотографию с текстом: «Смотри, а тут твой курит». Попытки дискредитировать моего нынешнего молодого человека мне определённо не были по нраву.
• Надежда на возобновление отношений. Бывший парень резко прекратил общение со мной, когда я нашла себе нового молодого человека. При попытке выяснить, что произошло, он сказал, что всё это время ждал, когда я одумаюсь и вернусь к нему. Я предпочитаю сохранять хорошие отношения, но дарить пустую надежду мне не хотелось совсем.

А что вы думаете насчёт дружбы с бывшими? Пишите в комментариях 💁‍♀️

Как сохранить хорошие отношения с бывшими?

Когда долгосрочные отношения заканчиваются, первым делом мы пытаемся трансформировать их в дружеские. И это вполне объяснимо: возлюбленная, пусть теперь и бывшая, была важной частью вашей жизни, поэтому вы совершенно не готовы сразу же ее отпустить. К тому же вы прекрасно понимаете, что впереди ждет непростой этап осознания и принятия того, что отношения закончились. Переживать такое куда легче на пару с другом.

Если честно, дружба с бывшей – акт мазохизма, но некоторым людям это действительно помогает. Вероятно, когда-то и вы будете переживать расставание таким способом. Но лучше бы вам присоединиться к более разумным людям, которые не заводят дружбу с бывшими, а сохраняют с ними приятельские отношения. Нам кажется, что это как раз то общение, к которому нужно стремиться. Но имейте в виду: первые шесть месяцев после расставания – никаких объятий при встрече и переписок по поводу нового сезона сериала, который вам обоим нравится.

Почему шесть месяцев? Потому что нам так кажется. Шутка. На самом деле, это оптимальное время для того, чтобы начать спокойно жить без бывшего партнера. Каким бы тяжелым и эмоциональным ваш разрыв ни был, следует уважительно относиться к своей бывшей возлюбленной: ее семье, привычкам и странностям. Возможно, при расставании вас задели, вы злитесь. Полугода хватит с лихвой, чтобы забыть все обиды. Становиться друзьями сразу же после расставания бессмысленно. Спустя пару недель – тоже. Вы завершили отношения, вам обоим тяжело (отходняк может быть ужасным, мы знаем). Но как вы и ваша девушка (напоминаем, уже бывшая) отвыкнете друг от друга, если сразу же начнете дружить и проводить время вместе? Поэтому забывать бывшую с ее же помощью – решение весьма иррациональное и болезненное для вас обоих. Больно будет примерно так же, как при зашивании раны наживую. Только после этого ничего не заживет.

Вы можете испытывать непреодолимое желание поговорить с человеком, который буквально несколько дней назад был вашим всем. Но это не та эмоциональная поддержка, которая поможет вам преодолеть эти отношения.

Обрывать связи мучительно больно? Да. Но поймите: бывшие – не ваши друзья, они бывшие.

И у вас нет необходимости переквалифицироваться в ее друга сразу после разрыва. Общение с бывшими не облегчает вашу участь. Оно, как пиво после похмелья, спасает вас от головной боли, но не помогает протрезветь окончательно.

Сейчас вам в голову может прийти вопрос. А можно писать бывшей девушке просто ради интереса к ее жизни, с холодным умом и без желания поныть о былой любви? Мы верим, что вы и правда искренне жаждете обсудить с ней второй сезон «Молодого папы». Но не стоит. Да, сократив количества сахара в пище, вы похудеете. Но в случае с бывшими так не получится. Тут нужен полный детокс и твердая сила воли.

Прекратить всякую коммуникацию с бывшей возлюбленной трудно еще и потому, что такое ваше решение может показаться очень расчетливым и весьма жестоким. Но тут все зависит от того, как вы его преподнесете. Сказав: «Мы больше не будем общаться. Сотри мой номер», вы покажетесь социопатом. Лучше объяснить все спокойно и доходчиво уже после того, как вы покончите с расставанием: разъедетесь, заберете свои вещи. Тогда наступит самое время сказать: «Может, это звучит слишком резко и покажется тебе странным, но я бы хотел, чтобы мы не общались какое-то время. Мне нужно самому преодолеть наше расставание. Иначе мы никогда не отвыкнем друг от друга». Не говорите, что вам нужен перерыв в шесть месяцев. А если спросят, как долго вы планируете не общаться, ответьте, что для начала – хотя бы полгода, а дальше – как пойдет. Шесть месяцев будут ощущаться как целая жизнь. Вы оба будете переживать, а если инициатором разрыва стали вы, то еще и вину будете испытывать. Но, переставая общаться, вы не становитесь бессердечным эгоистом, вы просто устанавливаете границу, которая в конечном итоге поможет вам обоим.

А затем доведите дело до конца. Если вам нужно удалить ее номер – удаляйте.

Если вам нужно заблокировать бывшую во всех социальных сетях, сделайте это. Когда мы начинаем с кем-то встречаться, в нашей жизни всегда происходят перемены. Мы отказываемся от чего-то, освобождая место и время для наших возлюбленных. Потом они уходят, и нам нужно чем-то заполнить пробелы. Выход очевиден: начните смотреть сериал, чем-то увлекитесь, но не ищите спасения в общении с бывшей. Так она никогда не уйдет из вашей жизни и будет занимать в ней место. Этим вы ничего не добьетесь. Только обеспечите себе состояние жуткой неопределенности.

Так что запомните: ваша цель – выдержать шесть месяцев затишья. Однако есть пара случаев, когда общение не получится свести совсем на нет: вы вместе работаете. Тут ничего не поделаешь, разговоры по делу придется вести. Если у кого-то из вас случилось что-то ужасное вроде смерти близкого человека – выразите соболезнования. Ну и конечно, попросить отдать забытую вещь – тоже нормально. Вдруг вас угораздило оставить у нее игровую приставку. Ради такой вещи не грех и написать. Но в остальных случаях – оставьте ее в покое.

Кто знает, может, спустя шесть месяцев вы вообще перестанете вспоминать те отношения и поймете, как же вам хорошо без них. Станете более самостоятельным и ответственным. А может, так соскучитесь, что спустя полгода напишете своей бывшей и вы оба начнете делать шаги навстречу реальной дружбе.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Что делать, если ваша возлюбленная ушла от вас к девушке?

Вы не хотите заниматься сексом, потому что в вашей жизни слишком много стресса

Перестаньте шутить про свою жену на публике (пока еще не поздно)

как продолжать общение с бывшим после расставания – HEROINE

Желание сменить город или планету после расставания с парнем вполне естественно, но для некоторых людей разрыв – это не конец, а лишь изменение формата отношений. Если этот мужчина близок тебе просто по-человечески, лишать себя хорошего друга вовсе не обязательно. Расскажем, как грамотно выстроить отношения, если вы с бывшим решили остаться друзьями.

Реши, почему ты хочешь продолжать общение с бывшим

Для начала тебе стоит честно подумать о своих мотивах. Если продолжение общения не необходимость – например, вы работаете вместе и вынуждены взаимодействовать, – а ваше личное желание, разберись в его причинах.

Исследование, опубликованное в 2017 году в журнале Personal Relations, выявило 4 причины, по которым люди поддерживают дружбу с бывшими: практичность (совместное владение чем-то или финансы, в том числе воспитание детей после развода), безопасность (эмоциональная поддержка, доверие), вежливость и нерешенные романтические желания.

Очевидно, что отношения тех, кто пытался остаться друзьями из вежливости или нерешенных романтических желаний, заканчивались не очень хорошо. Но сохранить общение ради искренней поддержки или из прагматичных соображений – идея вполне перспективная.

Дайте себе немного пространства

Вам нужно время, чтобы перейти от романтических отношений к платоническим. Клинический социальный работник и психотерапевт Аври Тодд говорит, что завершение отношений тоже требует сознательных усилий:

У всех отношений есть начало, середина и конец. Это касается краткосрочных знакомств и пожизненных партнерских отношений. Нам нужно вкладывать усилия в завершение отношений так же, как мы делаем это в начале и середине.

Как только вы приняли решение расстаться, тебе нужно найти способы на время отстраниться от партнера – это касается не только личных встреч, но и социальных сетей. Поначалу разрыв может стать ударом, обходиться без того, с кем раньше общалась регулярно, психологически тяжело. Но, как бы банально это не звучало, чувства не вечны, и это тоже пройдет.

Если партнер воспринимает идею прекратить общение негативно, объясни ему, что это необходимо вам обоим. Вам будет проще, если вы установите конкретные временные рамки, в которые вообще не будете взаимодействовать, например месяц или больше.

1Читать по теме:Блок, игнор или остаться друзьями: что делать с бывшими в соцсетях

Правильно проводите время вместе

Даже когда прошло достаточно времени, чтобы вы могли общаться без взаимных обид и романтических чувств, вам стоит контролировать формат общения.

Старайтесь избегать совместного употребления алкоголя – рано или поздно это приведет к выяснению отношений, словам, о которых потом пожалеете, или сексу.

Встречайтесь на нейтральной территории. Избегайте мест, которые несут для вас особую эмоциональную нагрузку: кафе, в которых вы проводили время в паре, парк, где вы любили целоваться.

В идеале найти наименее романтичное и эротичное место и занятие: тренажерный зал, прогулка на улице, поход по магазинам.

Устанавливай границы

Если проводишь много времени с бывшим, старые раны могут открыться, и это нормально. Заметила, что ежедневная переписка, частые встречи, его постоянные рассказы о других девушках или расспросы о твоей личной жизни вызывают у тебя нездоровые эмоции – устанавливай границы. Обозначь темы, на которые бы не хотела больше с ним общаться. Дозируй общение. Ты не должна делать вид, что все в порядке, если на самом деле взаимодействие с бывшим причиняет тебе боль. Если парень обижается на твои попытки отстраниться, объясни, что дело не в том, что он тебе больше не важен, просто его роль в твоей жизни изменилась, поэтому и формат общения не может остаться прежним.

Будь готова столкнуться с ним случайно

Иногда судьбе плевать на твои попытки вычеркнуть бывшего из своей жизни – и она может столкнуть вас в любой момент.

Главное, что стоит делать, – не воспринимать это как худший кошмар. Заранее признай, что вы можете запросто встретиться в любимом баре или магазине. Подумай, как бы ты хотела отреагировать в подобной ситуации – поздороваться, пройти мимо и продолжить отдыхать; делать вид, что не замечаешь его столько, сколько это возможно.

Даже если тебе хочется как можно скорее убраться из этого места – в этом нет ничего плохого. Ты вправе испытывать любые эмоции.

Удавалось ли тебе сохранить хорошие отношения с бывшим и как именно?

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Общение после развода в интересах ребёнка

Вы развелись и не собираетесь восстанавливать брачные и любовные отношения, но остались общие дети, бизнес или другая необходимость для встреч. Как сделать это общение максимально комфортным?

Основные правила, которые необходимо учитывать в ситуации развода:

Скандал и ненависть.

Люди редко расходятся мирно. Обычно в дело идет битье посуды, взаимные обвинения, крики ненависти и перетягивание на свою сторону детей и знакомых. И главное желание расторгнувших брак – больше никогда не встречаться с человеком, который оказался невечным супругом.

Первое время после развода не насилуйте себя и не встречайтесь с бывшим мужем или женой. Нужно восстановиться морально и осознанно подготовиться к следующему шагу (если вы, конечно, вообще собираетесь его делать). Как правило, после развода большинство бездетных пар перестают общаться, так как не видят в этом смысла. Но если есть общий ребенок, общение так или иначе приходится продолжить.

Как начать общаться после развода?

Поговорить – самое сложное, потому что обида друг на друга часто не дает цивилизованно общаться и все снова сводится к ругани. Но в наш век на помощь приходит виртуальное общение. Да, переписка в интернете и обмен е-мейлами как первый этап очень подойдёт. То, что бывает трудно сказать в лицо, сдержав эмоции, гораздо легче написать, отредактировать и уже только после этого отправить. Даже если есть неудержимое желание сообщить что-то нелицеприятное, на бумаге или на экране монитора эта информация будет менее эмоциональной. И только после некоторого времени подобного общения встречайтесь лично – когда почувствуете, что готовы к этому.

Отгораживайтесь от неудачного брака

Ваши новые отношения с бывшим супругом должны быть нейтрально-деловые. Вы не дружить с ним собираетесь, а поддерживать минимально мирные отношения, в которых будет комфортно вашему ребенку. Поэтому вы должны отгородиться от всего хорошего и плохого, что между вами было, иначе не получится построить удобные для всех схемы пересечения в пространстве. Ведь, несмотря на развод, чадо не должно лишиться не только отца (так уж вышло, что у нас в стране дети чаще остаются с мамой), но и бабушки и дедушки с его стороны.

Предлагается представить, что ваш бывший супруг – ваш деловой партнер, который подвел вас, но нужно продолжать работать дальше. Такое абстрагирование от прошлых обид и настраивание на безэмоциональный лад существенно упростит всем жизнь.

Не манипулируйте ребенком

Ни в коем случае нельзя настраивать ребенка против бывшего супруга и его родственников, даже если вам очень сильно хочется сделать его инструментом мести. Это эгоистично и чревато психологическими травмами. Дети очень сильно переживают развод родителей, часто считают себя виноватыми в нем, их мир и так рушится, а вы еще подливаете масла в огонь. Не переносите свое отношение к бывшему супругу на детей.

Так как в подавляющем большинстве случаев в нашей стране дети остаются с матерью, именно женщины ведут себя не совсем адекватно, забывая о своей первейшей материнской обязанности – любить ребенка и заботится о нем. Матери часто делают малыша пешкой в борьбе за возвращение мужчины, или, наоборот, в желании его наказать.

Ни в коем случае не запрещайте ребенку видеться с отцом  и не пытайтесь заполнить голову своего чада высказываниями на тему «Папа плохой, мы его выгнали, нам такой папа не нужен!». Как маме ни тяжело с этим смириться, но ребенок продолжает любить своего отца с той же силой, что и раньше, и на это никак не повлиял ваш развод. Ведь с сыном или дочкой папа не разводился! Более того, подобными замечаниями вы можете настроить ребенка против себя, он будет думать, что вы специально отняли у него папу и начнет считать плохим человеком не отца, а мать.

Самый оптимальный вариант – собраться всем вместе и четко объяснить: да, мы расстались, потому что у нас были проблемы, и больше никогда не будем жить вместе, но ты остаешься для нас самым дорогим человеком и наше отношение к тебе не изменилось.

Не принуждайте ребенка выбирать одного из вас и не старайтесь ему внушить, что если он будет хорошо относиться к вашему бывшему супругу, это будет предательством по отношению к вам.  После развода покинувшие семью отцы часто чувствуют себя за бортом. Им может казаться, например, что их еженедельные посещения своего ребенка не так уж важны, по сравнению с теми часами, которые он проводит с матерью. Тем не менее, специалисты утверждают, что эти посещения, и продолжительное общение с отцом, представляют огромную ценность для детей и играют очень важную роль в их эмоциональной реабилитации.

Не просите ребенка шпионить за папой или держать что-то в секрете от него. Не учиняйте испанскую инквизицию каждый раз, когда он возвращается домой от отца.

Не старайтесь подкупить ребенка фразами вроде «Вот папа не разрешал тебе смотреть телевизор допоздна, а  теперь все можно!». Дети отлично чувствуют возможность манипуляции. Поэтому, как только ваше чадо почувствует возможность «сесть» вам на шею, оно тут же этой возможностью воспользуется. А вернуть былой авторитет будет нелегко. К тому же, потакая во всех капризах своему ненаглядному, не забывайте о том, что можете вырастить из него чудовище, которое будет считать, что ему все прощается только потому, что его родители развелись.

• Развод может стать причиной болезни

Очень часто дети все переживания носят в себе, а если картина происходящего для них не слишком ясна или вы сознательно все скрываете, выдумывают собственные версии, не имеющие ничего общего с реальностью. У чувствительных детей  волнение из-за развода может вызвать серьезные психосоматические расстройства:  неврозы, бессонницу, пониженную работоспособность, чрезмерную утомляемость, депрессию, отказ от общения, слезливость, раздражительность. Экземы, гастриты, заикание, навязчивые движения – все это наиболее типичные проявления внутреннего напряжения детей.

• Не забывайте о ребенке.

В пылу увлечения «разборками» родители порой забывают уделять достаточное внимание своему малышу, отмахиваются от него, говорят, что нет времени. И получается, что и без того подавленный ребенок чувствует себя брошенным.

Поэтому не забывайте о том, чтобы проводить время с ребенком, ходить вместе в парки, кинотеатры. Чтобы отвлечь от грустных мыслей, попробуйте записать его  в кружок или секцию, которая будет занимать свободное время. Очень хорошо помогают в этом плане театральные и художественные кружки – те, в которых можно выражать себя творчески, воплощать свои мысли в другой форме, играя роли или создавая образы на бумаге, перерождаться на время в другого человека. К тому же театральные кружки развивают коммуникабельность, а после развода очень многие дети замыкаются в себе и считают, что они больше не достойны общения с ровесниками.

• Не портите детям будущую жизнь!

Если мать будет постоянно, в течение долгих лет, повторять дочери: «Все мужики – козлы и сволочи, только и способны, что поматросить и бросить!» – это почти гарантия того, что дочь не будет счастлива в личной жизни, каждые отношения будут связаны у нее с огромным беспокойством, тревогой, невозможностью принимать решения и делать выбор. У девушки будет возникать страх перед интимными отношениями, она будет бояться измен, и все это вырастет в глубокий невроз и неудовлетворенность.

Ваша четкая задача – сказать: «Да, у нас с твоим папой не получилось, но когда ты вырастешь, у тебя все будет по-другому!».

• Финансовый вопрос

К сожалению, вопрос денег для современного ребенка стоит очень остро, и поэтому вам придется разъяснить ему, что в связи с тем, что вместе с папой ушла часть дохода, теперь вы будете жить в несколько новых условиях. Если вы жили при богатом муже и работали в библиотеке ради собственного удовольствия, поговорите с бывшим супругом и объясните, что его ребенку необходимо продолжать себя чувствовать защищенным хотя бы в материальном плане. Алименты в нашей стране не слишком велики, да и многие получают «серую» зарплату, оставляя на долю официальной мизерные суммы. Поэтому постарайтесь договориться о финансовой стороне дела по-хорошему.

• Школьные будни

Во время развода детям бывает трудно сосредоточить внимание на объяснении учителя в классе. Они могут стать неловкими и неуклюжими на спортплощадке и утратить свое место в команде, стать ворчливыми и придирчивыми к своим товарищам, начать испытывать страх и страдать фобиями. Если это происходит, полезно поговорить со своим ребенком – убедите его в том, что ослабление его способности сосредоточиваться вовсе не значит, что он тупица, что его неуклюжесть не означает, что он слаб.

Пусть учителя узнают о вашем разводе, чтобы они могли все понять, если    поведение  ребенка вдруг ни с того ни с сего изменится. В этот период они могут оказать ему дополнительную поддержку.

• Не срывайтесь на ребенке!

Во время развода и сразу после него покинутая мужем мать ребенка часто оказывается втянутой в водоворот взятых на себя дополнительных нагрузок. Часто ей нужно искать новую или дополнительную работу, чтобы поправить пошатнувшееся финансовое положение. Дополнительная нагрузка усугубляется беспокойством, напряжением и общим эмоциональным дискомфортом или даже срывом. Это означает, что в то время, когда ребенок нуждается в матери больше, чем прежде, он фактически получает от нее меньше внимания. Может показаться, что каждый раз, как только вы присядете, чтобы перевести дух, ваш ребенок – тут как тут со своими бесконечными вопросами и просьбами. При такой нагрузке матери бывает нелегко сдержать взрывы раздражения. Но вам придется взять в себя в руки и не усугублять страдания ребенка, который может начать бояться, что вы его бросите так же, как вас обоих бросил папа.

Родственники бывшего супруга

Часто бабушки и дедушки сильнее переживают развод своих детей, чем они сами, и стараются максимально аккуратно участвовать в этих «боях», оберегая ребенка. И вам ни в коем случае нельзя лишать их общения с любимым внуком или внучкой. Просто следует договориться о том, что никаких разговоров про развод за вашей спиной происходить не должно, так как они травмируют ребенка.

Если бывший супруг нашел новую пару

Относитесь к этому как к естественному течению событий, ведь, разводясь, вы должны были понимать, что ваша экс-половина теперь становится свободной, а то и уходит от вас к другому. Важно не зацикливаться на этом событии, потому что, застревая в нем, вы пропускаете собственную жизнь и возможность найти свою новую любовь.

 

 

Психолог Лютомская В.Р.

 

забыть о прошлом, окунуться в настоящее

Знакома ли вам ситуация, когда отношения закончены, а общение продолжается? Наверняка знакома. Ситуация очень часто совсем не безобидная, порой откровенно неприятная, причем нынешнему партнёру неприятнее вдвойне.

Но почему же общение с бывшим продолжается, если оно так токсично для вашего «сейчас»?  Для этого есть несколько причин. Рассказывает психолог Елена Друма.

 

Елена ДрумаЖенский психолог

Елена специализируется на семейных отношениях и женской самореализации, 2 образования в области психологии, 7 лет практики, ежедневно ее читают 180 тысяч человек.

#1 Желание вызвать ревность нынешнего партнёра

Как правило, это происходит бессознательно. Женщина таким образом будто говорит «видишь, я нужна не только тебе, я ценна и желанна для других мужчин, а если ты будешь себя плохо вести, то я уйду от тебя и вернусь к нему». Манипуляция чистой воды. Ревность, безусловно, нужна, но необходимо искать золотую середину, а при чрезмерных проявлениях необходимо избавиться от ревности.

#2 Хочется самолюбие потешить и самооценку поднять

Это когда «я от него ушла, а он продолжает со мной общаться — значит, я интересная, я просто супер». Эта попытка некоего самоутверждения даёт женщине чувство удовлетворения, что может привести к ошибочным выводам. Есть другие способы повысить свою самооценку.

#3 Дружеское тепло

Самая безобидная причина. Когда-то два человека поняли, что они разные и не могут быть вместе в качестве влюбленных, но как друзья они друг другу дороги, а потому в этом звании и остаются. Причина благородная и без задней мысли — ничего не потеряли, а обрести новое вполне могут.

#4 Незавершенный гештальт и надежда, что можно все восстановить

Эта причина, наверное, самая грустная и болезненная. Формально отношения по каким-то причинам закончены, но эмоциональная привязанность до сих пор сильна, и партнёры не могут друг друга отпустить. Нет, они не друзья, как в причине #3, они будто подвешены между «друзья» и «пара» — не держат, но и не отпускают. Они будут искать способ, чтобы возобновить общение — какие-то совместные дела, бизнес, обеды в том самом кафе, даже выбор дороги домой. Приведет ли это к чему-то хорошему? Ой вряд ли.

Когда отношения завершены, общение потихонечку сходит на нет, люди не тянутся друг к другу всеми сознательными и бессознательными способами — это нор-маль-но. Это даже идеальный вариант. Но если продолжается связь с явным сексуальным подтекстом (даже в общении), если у какой-то из сторон возникают мысли «а вдруг…», стоит задуматься — ваша ли это игра и стоит ли вам в нее играть? А как легко пережить расставание читайте по ссылке.

Материалы по теме:

Психология отношений между бывшими

От расставаний никто не застрахован, какими бы счастливыми не были отношения. Необходимо понять психологию общения между бывшими для того, чтобы легче переносить жизненные неурядицы.

Советы — как строить новые отношения

В первые несколько месяцев рекомендуется как можно меньше встречаться с бывшими партнерами, даже несмотря на то, что расставание не вызвало негативных эмоций. Обязательно нужно оставить место для будущих отношений, старые связи будут мешать новым контактам и любовным связям.

Лучше потратить время на то, чтобы подумать о сценарии более успешного союза. Призраки прошлого не должны преследовать человека. Только через несколько лет придет понимание того, есть ли необходимость строить дружбу с бывшими, и насколько такие отношения будут делать человека счастливым.

Если же расставание было болезненным, то не стоит трогать раны, поскольку они приведут только к получению отрицательного опыта. Желательно простить бывшего возлюбленного, и не тащить с собой груз в молодой союз.

Дружба между бывшими

Дружеские ноты в контакте между бывшими партнерами могут свидетельствовать о том, что один из них все еще испытывает романтические чувства. Исключением становится ведение общего дела, неподеленная недвижимость и дети.
Здесь нужно быть сразу готовым к возможной ревности по отношению к новым возлюбленным. Сложно быть друзьями в ситуации, например, когда бывший супруг уже нашел пару, а женщина продолжает тепло относиться к своему экс-партнеру.

Самый лучший вариант — проводить вместе не более нескольких часов в неделю, встречаясь на нейтральной территории. Так не будет обиды, общение регламентируется, обсуждается все только по делу.

Если есть совместный бизнес, то важно стараться говорить исключительно в рамках него, затрагивать только деловые вопросы. Желательно заранее определять сферы ответственности. Чтобы избегать частых встреч, на переговоры можно отправлять своих помощников.

К отдельной категории бывших союзов относятся те, где остались совместные дети. Когда разговор слушает чадо, взрослые должны уважительно относиться друг другу, уделять им достаточное внимание и дарить любовь. Наличие нового партнера у одной из сторон — не преграда для встречи с детьми. Также нельзя оскорблять бывших или уже действующих супругов, поскольку это пример деструктивного поведения.

Свободные отношения

Некоторые экс-супруги договариваются о свободном формате отношений. Официально их брак может быть расторгнут, но по факту они продолжают встречаться. Это скорее отношения без обязательств. Во главе угла становится половое влечение.

Сохранение такого жизненного порядка не дает возможности строить новые отношения. Здесь практически такая же ситуация, как во время дружеских отношений, где один из партнеров испытывает влюбленность.

Есть возникает необходимость, то можно попросить бывшего спутника жизни о временной паузе. Она нужна для того, чтобы взвесить все «за» и «против» контакта с возлюбленным в прошлом. Лучше сразу не строить иллюзий, а здраво оценивать реальность. Если у женщины или мужчины уже есть партнер, то вероятнее всего возобновить отношения уже не получится. Советуется просто выбрать комфортный для себя формат общения в зависимости от сложившихся обстоятельств и действовать без лишних эмоций.

Что на самом деле происходит, когда люди остаются на связи с бывшими

Источник: racorn / Shutterstock

Люди довольно часто поддерживают контакт с бывшими романтическими партнерами. ^1,2 Но что происходит, когда вы вступаете в новые отношения? Вы поддерживаете контакт с бывшими или отказываетесь от них? Может ли быть плохо для ваших новых отношений, если ваш бывший все еще в вашей жизни? Это вопросы, к которым многие из нас могут относиться, но до недавнего времени исследователи взаимоотношений не уделяли им большого внимания.

В двух исследованиях Линдси Родригес и ее коллеги опросили молодых людей, состоящих в романтических отношениях, чтобы определить, как часто они общаются с бывшими, почему поддерживают контакт и что это говорит об их нынешних отношениях. ³ В первом исследовании приняли участие 260 студентов, которые были со своим нынешним партнером не менее месяца и имели предыдущие отношения, которые длились не менее трех месяцев.

Они обнаружили, что около 40 процентов студентов поддерживают связь с бывшими.Для подавляющего большинства (более 90%) это общение началось в течение пары месяцев после разрыва и продолжало происходить не реже одного раза в пару месяцев. Большинство людей не слишком часто общались со своими бывшими, но небольшая подгруппа — 13 процентов — контактировала с бывшими несколько раз в неделю.

Кто, скорее всего, будет поддерживать связь с бывшим? Чем серьезнее статус текущих отношений (например, женат или почти помолвлен по сравнению с свиданием), тем меньше вероятность того, что участники будут контактировать с бывшим.Однако продолжающееся общение с бывшим было , не связанным с , насколько серьезными были отношения с бывшим. (Вероятно, это связано с тем, что эти участники были относительно молоды, поэтому у них не будет такого уровня инвестиций, который требует будущих контактов, таких как совместное воспитание детей, которые могут возникнуть при разрыве более преданных отношений). об их бывшем и о разрыве, который предопределил контакт: люди чаще общались с бывшими, к которым все еще испытывали чувства.Они также с большей вероятностью поддерживали связь с бывшими, если чувствовали, что разрыв был более позитивным — характеризовался пониманием и отсутствием подлого и противного поведения. Наконец, те, кто сообщил, что они не закончили разрыв, с большей вероятностью, чем другие, поддерживали контакт со своим бывшим.

Какие последствия это имеет для текущих отношений людей? В общем, те, кто поддерживал связь с бывшим, как правило, на минус приверженных своему нынешнему партнеру, чем те, кто этого не делал, но контакт с бывшим не был связан с тем, насколько удовлетворяющим они нашли свои текущие отношения.

Во втором исследовании исследователи дополнительно изучили, как контакты с бывшими связаны с качеством текущих отношений, изучив причины, по которым люди остаются на связи. Они опросили 169 студентов, состоящих в отношениях, которые заявили, что общаются с бывшими не реже одного раза в пару месяцев.

На этот раз команда обнаружила связь между контактом с бывшими и качеством текущих отношений: чем чаще был контакт с бывшими, тем меньше человек было удовлетворено своими текущими отношениями с участниками.

Эти два исследования вместе показывают, что просто общение с бывшим может ничего не указывать на то, насколько вы счастливы со своим нынешним партнером, но это могло бы быть, если этот контакт частый .

Исследователи также попросили участников оценить, насколько хорошо каждый из четырех различных мотивов описывает причины, по которым они общаются со своим бывшим:

• Твоя дружба с бывшим крепка и полезна.
• Ваш бывший рассматривается как возможная «резервная копия», если текущие отношения разваливаются.
• Ваш бывший по-прежнему является частью вашей большой группы друзей.
• Вы чувствуете, что потратили много времени и через многое прошли со своим бывшим.

Как эти мотивы соотносятся с качеством текущих отношений участников? Те, кто поддерживал контакт, потому что они думали о бывшем как о резерве, как правило, были менее довольны своим нынешним партнером и преданы ему. С другой стороны, если они общались с бывшим, потому что этот человек все еще был частью их социальной сети, они с большей вероятностью были бы удовлетворены своими текущими отношениями (возможно, наличие такого контакта указывает на хорошую социальную адаптацию, или это более позитивно, потому что это происходит без намеренного поиска).По большей части общение с бывшим, потому что он все еще был другом или потому, что он много вложил в отношения, не было связано с тем, что респонденты чувствовали к своему нынешнему партнеру.

Стоит ли поддерживать связь со своим бывшим?

Ответ — не просто да или нет. Вам следует подумать о том, почему вы хотите поддерживать контакт. Если вы используете бывшего в качестве подстраховки, контакт с ним может подорвать ваши нынешние отношения. Другое исследование показало, что напоминания о бывшем могут сохранить привязанность к этому человеку и затруднить его преодоление. ⁴

Но вредит ли вашим нынешним отношениям вешание на бывшего в качестве подкрепления или плохие отношения повышают вероятность того, что вы будете использовать бывшего в качестве подкрепления? Лонгитюдные исследования показывают, что это и то, и другое: сильная тоска по бывшему со временем связана со снижением удовлетворенности вашим нынешним партнером, а уменьшение удовлетворения с течением времени связано с усилением тоски по бывшему. ⁵ Авторы этого последнего исследования также отмечают, что если вы уже связались с бывшим с дополнительными мотивами до встречи со своим текущим партнером, вы можете вступить в эти новые отношения, в первую очередь, менее приверженные.

Есть ли повод для ревности, если ваш партнер дружит с бывшим?

Знание о том, что ваш нынешний партнер все еще поддерживает отношения с бывшим, определенно может вызвать ревность. В эпоху Facebook мы часто знаем, поддерживает ли партнер все еще связь с бывшими. ⁶ Если ваш партнер общается с бывшим, это не обязательно плохо отражается на ваших отношениях. Если этот бывший является частью их более широкой социальной сети, более вероятно, что они действительно удовлетворены своими отношениями с вами.И если они все еще дружат с бывшим или в прошлом тратили много времени на эти отношения, это не обязательно связано с тем, как они к вам относятся. Единственный мотив для взаимодействия с бывшим, связанный с проблемами в текущих отношениях, — это думать о бывшем как о резервном партнере.

Это исследование показывает, что поддержание контакта с бывшими довольно распространено, но указывает ли это на проблему в ваших текущих отношениях, скорее всего, зависит от , почему вы поддерживаете связь.

Можете ли вы когда-нибудь дружить со своим бывшим терапевтом?

«В терапии действительно есть элементы, общие для дружбы, такие как положительное отношение и желание, чтобы другой человек преуспевал», — рассказывает SELF Адити Ахлават, доктор философии, штатный психолог Вашингтонского университета в Сент-Луисе. «Однако в центре внимания по-прежнему остаются клиенты и их благополучие. В терапевтических отношениях существует внутренняя разница в силе, которая не является проблемой в органической дружбе ».

Для того, чтобы терапия сработала, вы должны быть достаточно уязвимыми, чтобы ваш терапевт мог исследовать, что вас движет, обычно на гораздо более глубоком уровне, чем с новым другом.«Нам доставляет удовольствие знакомиться с самыми сокровенными подробностями жизни других людей», — говорит Эрин Фулкиеро, доктор медицины, психиатр из Университета Кейс Вестерн Резерв. Тем временем ваш терапевт хранит все свои темные и запутанные личные дела при себе, не ожидая от вас большего, чем оплата, явка вовремя и желание работать. Вы изливаете им свою душу, и они отзываются на профессиональном расстоянии.

Это по своей сути несбалансированная динамика силы, которая в подавляющем большинстве случаев не может легко превратиться в сбалансированную, здоровую дружбу — даже после того, как вы закончили терапию, даже если вы видели их всего несколько раз, даже если вы видели их из-за чего-то, что показалось довольно незначительным, или в любом другом случае.

Кроме того, им может быть очень трудно избавиться от чувства долга перед вами, которое выходило бы за рамки чувства обычного друга. «Я всегда чувствовала себя обязанной», — говорит SELF Анна Борисовская, доктор медицины, психиатр из Вашингтонского университета. «Мне пришлось бы отвечать на все тревожные сообщения о статусе в Facebook. Мне пришлось бы волноваться, если бы я не звонил им достаточно часто — они могли бы воспринять это как отказ на разных уровнях ».

С другой стороны, если бы ваш бывший терапевт был другом, ваша благодарность и восхищение могли бы затруднить противостояние им, отказать в просьбе, которую они просят, или честно взвесить примерно их жизней.

У терапии также должно быть начало, середина и конец.

В общем, конечно. Но в большинстве случаев цель состоит в том, чтобы прекратить терапию, чтобы пациент научился справляться с потерей здоровым способом. Многие пациенты начинают лечение, чтобы в первую очередь справиться с какой-либо утратой. Правильное прекращение терапевтических отношений может позволить им научиться справляться с новой утратой с помощью новых навыков, которые они усвоили. Даже если вы не проходите терапию, направленную на то, чтобы справиться с потерей, тренировка по преодолению потери всегда может быть полезна в будущем.

Кроме того, прекращение отношений с терапевтом, когда вы будете готовы, может укрепить вашу уверенность в себе. Вы можете осознать, что, вау, вы на самом деле вложили массу усилий в этот процесс и не нуждаетесь в постоянном присутствии терапевта для достижения счастья или успеха. Если вы будете держать терапевта рядом с вами как друга, это не позволит вам достичь этого осознания. И со временем это расстояние может помочь вам осознать, что ваши теплые чувства и неуверенность в том, что терапевт даже не полностью о них.

Перенос может размыть ваши чувства к терапевту.

Перенос происходит, когда вы неосознанно перенаправляете чувства к кому-то другому, обычно кому-то из вашего детства, своему терапевту. Это могут быть положительные или отрицательные чувства, но положительные могут помочь объяснить, почему вам не терпится пригласить бывшего терапевта на счастливый час.

Например, вам может действительно понравиться то, как ваш терапевт взаимодействует с вами, потому что, не осознавая этого, она напоминает вам вашу мать.Или, может быть, вас легко раздражает то, как ваш терапевт задает вопросы, потому что … опять же, она напоминает вам вашу мать.

Стать послом бакалавриата по обмену наукой — Psych Learning Curve

Прошлой весной я был студентом первого курса под названием «Коммуникационная психологическая наука». Сначала я немного боялся говорить со своими сверстниками на психологические темы, но со временем я привык к еженедельному распорядку и научился получать от этого удовольствие.Я, возможно, как и многие студенты, опасался, что у меня недостаточно опыта выступления перед другими. Хотя это обоснованный страх, важно понимать, что большая часть работы в области психологии требует умения эффективно общаться.

Как следующее поколение тех, кто занимается психологией, мы должны знать, что есть возможности для улучшения того, как психология доводится до сведения общественности. В прошлом психология не всегда передавалась хорошо, будь то в результате тяжелой работы с жаргоном и сложной методологии, или потому, что сообщения искажались к тому времени, когда они доходили до публики.Если вы в прошлом или в настоящее время изучаете психологию, возможно, вы вспоминаете о возможностях, которые у вас были для того, чтобы рассказать о своем первом исследовании в классе методов исследования. Хотя занятия по методам исследования являются хорошим введением в основные принципы психологического исследования, они редко предоставляют возможность или время для эффективной передачи этих результатов. Многие университеты не предлагают курсы, посвященные эффективному распространению психологической науки. Но, надеюсь, это изменится в ближайшем будущем, поскольку школы признают этот пробел в своей учебной программе.

Некоторые из самых полезных аспектов курса были также одними из самых приятных и легко применимых к моему будущему в области психологии. Вот список того, что я больше всего ценил в курсе:

• Научиться эффективно общаться на психологические темы, которые многие люди, не занимающиеся психологией, могут не полностью понять.
• Открываю новые способы улучшить свое академическое письмо, чтобы оно было более увлекательным и легким для понимания.
• Понимаю важность связи с моей аудиторией для эффективного обсуждения темы.

Повторяющееся занятие в классе заключалось в том, чтобы «подать» информацию на психологические темы. Эта питч-активность принимала различные формы:

• с изменением длины шага от 30 секунд до двух минут,
• с использованием структуры рассказа для обсуждения темы,
• и тренируешься общаться с аудиторией, используя сочувствие.

Кратко изложить тему важно, потому что цель состоит в том, чтобы заставить докладчика передать идею, говоря только о самых важных моментах.Это важно, потому что внимание слушателя лучше удерживать на коротком и интересном выступлении. Еще один один из самых важных инструментов для достижения успеха в презентации — осознание важности истории. Уверенность в истории, которую вы вплетаете в свою презентацию, помогает не только больше общаться с вашей аудиторией, но также сохраняет интерес к теме для слушателей.

У моих одноклассников были многие из тех же замечаний о том, что класс произвел на них впечатление, но у них также были разные переживания, которые повлияли на них.По мере того как шли семестровые недели, и снег в Миннесоте на территории кампуса начал накапливаться, я увидел впечатляющий рост коммуникативных навыков моих сверстников. В конце семестра мы с одноклассниками выделили некоторые из основных преимуществ курса, и вот лишь некоторые из них:

• Больше уверенности в нашей способности общаться
• Достижение более глубокой связи со своей аудиторией через практику
• Разработка хорошего сюжета в презентации
• Имейте смелость опробовать новые концепции

В целом, курсовая работа по направлению Общение с психологической наукой улучшила мое понимание того, насколько важно быть научно грамотным при изучении психологических исследований и как лучше донести психологическую тему до моей целевой аудитории.Важно отметить, что научная неграмотность более распространена, чем можно было бы подумать. Научная неграмотность — это любой случай, когда человек с научным образованием либо представляет плохие исследования (т. Е. Перегруженный жаргоном, неправильный научный метод), он представляет исследование в тусклой форме, так что его значение неясно.

Эффективное общение психологической науки требует много работы. Усердная работа ушла на написание нескольких заданий для блога; для каждого требовалось несколько возможностей для редактирования, включая рецензирование.Моим одноклассникам никогда не приходилось редактировать документ столько раз на других уроках психологии! Процесс редактирования принес большие плоды, так как каждый студент выбрал один блог для размещения на сайте блога кафедры — «Общение в психологической науке». Наши заключительные видеоролики потребовали столько же работы и немного больше нервов, чем написание блога. Эти двухминутные передачи требовали почти утомительной практики. Мы упорно трудились, чтобы привлечь внимание аудитории, и развили потребность в самодисциплине, когда говорим перед камерой.Конечным результатом была презентация в стиле новостного репортажа, записанная в медиа-зале (сделанная для моделирования ТВ-отдела новостей).

Очевидно, что психологам необходимо лучше общаться с общественностью. Коммуникация может оказаться сложной как для экспертов, так и для студентов, поскольку она не была неотъемлемой частью психологического образования. Почему бы не начать с тысяч студентов, посещающих курсы психологии по всей стране? Мы можем и дальше поддерживать психологию в соответствии с более высокими стандартами, оставаясь при этом дисциплинированными лидерами среди наук, чтобы продвигать правильные и ясные сообщения для общественности.

Чтобы узнать больше о 410 Comm Psych Science доктора Лассонд, загрузите программу ее занятий здесь.

Заинтересованы в том, чтобы узнать, как помочь студентам бакалавриата развить коммуникативные навыки для продвижения психологической науки? Посетите новый веб-сайт Communicating Psychological Science , который включает блоги преподавателей, студентов, аспирантов и приглашенных авторов по широким темам психологии.

Руководство судебного психолога по языку тела: расшифровка значений

«То, что вы делаете, говорит так громко, что я не слышу, что вы говорите.”

Ральф Уолдо Эмерсон

Идете ли вы на свидание, путешествуете по чужой стране или допросите подозреваемого в преступлении, судебная психология предлагает множество инструментов, помогающих расшифровать невербальное поведение людей. Эти сигналы включают жесты, голосовые тона, положение тела, микровыражения лица и ряд часто подсознательных индикаторов внутреннего состояния людей. Это руководство предлагает краткое изложение некоторых выводов признанных психологов и экспертов в области права.От новаторского исследования выражения лица Пола Экмана до выводов бывшего эксперта ФБР Джо Наварро о языке тела — эта дисциплина может пролить свет на менее буквальные аспекты человеческого общения.

Выражение лица

Психолог доктор Пол Экман — легенда в мире расшифровки мимики. Основываясь на более чем 50-летних исследованиях, доктор Экман впервые разработал систему кодирования эмоциональных проявлений людей, включающую сотни комбинаций лицевых мышц, часто научно коррелирующих с различными эмоциональными состояниями.Он называет каждое наблюдаемое движение лица «единицей действия» или AU и предлагает ряд онлайн-инструментов, которые помогут людям научиться расшифровывать движения лица. Один из его основных вкладов в исследование — наличие микровыражений, кратких вспышек эмоций на лице. Это обучение использовалось, в частности, экспертами по обнаружению лжи, актерами и офицерами национальной безопасности.

Итак, каковы некоторые контрольные признаки?

Наука о людях (2013) дает подробное вступительное резюме доктораРабота Экмана:

Сюрприз

• Брови приподнятые и изогнутые
• Горизонтальные морщины на лбу
• Относительное преобладание белого цвета глаза
• Открытая челюсть без напряжения и растяжения рта

Страх

• Брови приподняты вместе, обычно в виде прямой линии
• Морщины между бровями
• Верхние веки приподнятые с напряжением нижних век
• Белый верхний глазок

Отвращение

• Поднятие верхних век, щек и нижней губы
• Кривой нос

Гнев

• Опускание и сближение бровей, часто с вертикальными линиями между ними
• Напряжение в нижних веках
• Широкие или выпученные глаза
• Губки прижаты вниз с опущенными углами
• Расширенные ноздри
• Выступ нижней челюсти

Счастье

• Вытягивание назад и вверх углов рта
• Образование морщинки от внешнего носа до внешней губы
• Гусиные лапки вокруг глаз указывают на настоящую «улыбку Дюшенна» в отличие от фальшивой «улыбки Pan Am».

Печаль

• Внутренние брови сжаты и приподняты
• Надувание нижней губы
• Повышенная челюсть

Презрение или ненависть

• Поднятие одной стороны рта

Язык тела

Джо Наварро, бывший агент контрразведки ФБР и эксперт по языку тела, сообщает в Psychology Today (2012), что многие люди обычно ассоциируют с ложью поведение, которое люди обычно ассоциируют с ложью — избегание зрительного контакта, взгляд в одну сторону, прикосновение к лицу, откашливание — на самом деле не указывает на обман.Он добавляет, что даже эксперты в этой области могут сказать, лжет ли кто-то примерно в 60% случаев, что немного лучше, чем шанс.

Тем не менее, Наварро многому научился за свою 44-летнюю карьеру в обнаружении внутренней жизни людей по их поведению. В интервью Sydney Morning Herald (2012) Наварро сообщил, что сжатые губы являются универсальным признаком того, что что-то кого-то беспокоит, например, отводит глаза или закрывает глаза. Он также указал на некоторые культурные нюансы широко распространенных невербальных сигналов, таких как почти повсеместное «мычание носом» как признак неприятного запаха.Некоторые культуры, такие как американцы или японцы, демонстрируют лишь легкую морщинистость, тогда как люди, живущие в Средиземноморье или Карибском бассейне, могут морщиться до размеров карикатурных. Есть также дисплеи, которые означают совершенно разные вещи для разных групп людей. Например, поднятие большого пальца может быть допустимым и утвердительным в большинстве стран Северной и Южной Америки; Однако не рекомендуется выполнять тот же жест в Египте, где это фаллический символ.

Наварро также отмечает, что когда стороны носа расширяются или находятся в движении, это означает, что человек собирается совершить физическое действие.Он также сообщает, что люди обычно касаются шеи, когда их что-то беспокоит, — совет, который он дает врачам, стремящимся лучше понять невербальное общение своих пациентов.

По словам Наварро, люди во всем мире также будут вести себя по-разному в зависимости от того, комфортно ли им в окружающей среде. Когда люди расслабляются, их жесты и язык тела имеют тенденцию открываться, с большим количеством прикосновений, наклонов головы и, очевидно, улыбок. Он также говорит о способах разрешения конфликтов с помощью невербальных сигналов, таких как положение тела.Как приматы, мы регистрируем агрессию, когда сталкиваемся лицом к лицу с другим представителем нашего вида. Поэтому, чтобы помочь умиротворить разгневанного человека, Наварро рекомендует стоять боком или даже бок о бок.

Основанный на работе Наварро, вот разбивка некоторых признаков языка тела, аккуратно резюмированных в отчете в Entrepreneur (2014):

• Пожатие плечами — универсальный признак замешательства
• Открытые ладони — знак честности
• Остроконечный палец с закрытой рукой — демонстрация доминирования
• Колебания голоса обычно указывают на интерес: женщины часто повышают голос, а мужчины понижают его
• Подражание или имитация языка тела (включая смех) — знак симпатии к кому-то
• Зрительный контакт — это проявление интереса, положительного или отрицательного
• Открытые, широкие позы тела указывают на чувство доминирования, лидерства, власти или достижения
• Тряска ногами или чрезмерное движение ими может быть признаком раздражения или беспокойства
• Перекрещивание ног (особенно при деловых переговорах) может указывать на сопротивление или низкую восприимчивость
• Демонстрация разнообразия или «группы» жестов в относительно быстрой последовательности может сигнализировать о влечении или интересе
• Показывает нашу вентральную сторону (т.е.э., наш фронт) может означать, что мы отдаем предпочтение чему-то
• Указание на фут от собеседника по разговору может указывать на желание уйти

Хотя эти подтвержденные исследованиями подсказки невербальной коммуникации могут пролить свет на то, что люди на самом деле думают, важно также учитывать контекст. Например, застенчивые люди могут проявлять признаки дискомфорта, которые могут быть неверно истолкованы как другие отрицательные эмоции, такие как отвращение или гнев. По словам Наварро, также важно установить доверие или взаимопонимание с человеком, прежде чем пытаться обнаружить обман.Он рекомендует, чтобы этот базовый уровень более комфортного поведения был важен для определения показателя для более необычных моделей выражения лица или языка тела.

Для дальнейшего исследования значения невербального поведения книги и блоги доктора Пола Экмана и Джо Наварро предоставляют исчерпывающий, подтвержденный исследованиями обзор с головы до ног.

Институт психологии когерентности

Брюс Эккер, Массачусетс, LMFT, является соавтором когерентной терапии и соавтором книги «Разблокировка эмоционального мозга: устранение корней симптомов с помощью восстановления памяти» ; Практическое руководство и учебное пособие по когерентной терапии ; и Краткая терапия, ориентированная на глубину: как быть краткой, если вас научили быть глубокой и наоборот .Прояснение того, как происходят трансформационные изменения, является центральной темой клинической карьеры Брюса Эккера, и он внес много новшеств в концепции и методы экспериментальной психотерапии. С 2006 года он способствовал признанию в клинической области реконсолидации памяти как основного процесса трансформационных изменений и разработал применение этого прорыва в исследованиях мозга для улучшения терапевтической эффективности и объединения психотерапии. Сейчас Брюс живет в Нью-Йорке. Он преподавал в клинических программах для аспирантов и часто выступает на международных конференциях и семинарах. Сара К. Бриджес, доктор философии, , адъюнкт-профессор Университета Мемфиса, бывший президент Общества гуманистической психологии (32-й отдел Американской психологической ассоциации), соредактор серии из пяти томов Исследования смысла , и автор главы «Когерентная терапия» в выпуске 2016 года «Современная теория и практика консультирования и психотерапии », опубликованном Sage. Она является лицензированным клиническим психологом, выступает на международных конференциях и семинарах и имеет обширный список публикаций по конструктивистской психологии, сексуальной и супружеской терапии, терапии пар, мультикультурной психологии и детскому образованию.Она также имеет выдающийся послужной список наград за академические и общественные работы, в том числе награду за выдающиеся заслуги перед преподаванием Университета Мемфиса в 2012 году. Экер и Бриджес проводят клинические тренинги по всему миру и часто выступают на крупных психотерапевтических конференциях.

______________________ ЗАПРОСЫ Электронная почта для быстрого ответа: [email protected] Телефон (без направления на терапию): 510-473-5270 ОБСЛУЖИВАНИЕ КЛИЕНТОВ cust-svc @ coherenceinstitute.орг ПОЧТОВЫЙ АДРЕС 64 Bleecker St. # 253 Нью-Йорк, NY 10012-2410 США ______________________ Персонал клинической подготовки Сара К. Бриджес, PhD Faith Curtin Koch, MA, LPCC Bruce Ecker, MA, LMFT Michał Jasiński, MA, PhD канд. Элиза Кушнер, ГЭС (Германия) Пол Сибсон, зарегистрированный в UKCP Робин Тичич, ГЭС (Германия) Партнеры по исследованию Лаура Бастианелли, доктор психологических наук Элизабет Кранк, доктор философии Пабло Эррера, доктор философии Михал Ясиньски, магистр медицины, кандидат наук Александр Ваз, магистр, канд.

Психологические науки | Университет Арканзаса

Процедуры летней и осенней регистрации

См. Эти прилагаемые правила и процедуры для регистрации в Департаменте психологической Курсы Science Summer 2021 и Fall 2021.

Заявление Комитета по разнообразию, июнь 2020 г.

Общенациональные протесты — это не просто реакция на убийство Джорджа Флойда Офицеры полиции Миннеаполиса, они также отчаянный крик чернокожих, их семьи, друзья и союзники, чтобы подчеркнуть смертоносность системного расизма. Это не только из-за обиды, исключения, отсутствия симпатии или дружбы или приветствуются, ценятся или лишаются возможности самореализации (хотя все эти вещи критически важны), это также и самое главное вопрос жизни и смерти.Абсолютно позорно, что в 2020 году черные люди все еще должны беспокоиться о самых основных потребностях: о физиологической целостности и безопасности. Часто право на жизнь крадут лица, поклявшиеся служить и Protect, офицер в униформе, создает боль, глубину которой даже не постичь.

Борьба с системным расизмом — это не искоренение расистов — «плохих яблок» среди нас.Как заметил Кайл «Гуанте» Тран Майре, системный расизм — это не акула в мире. вода; это — это вода. Все мы живем в этой воде, и она ядовита.

Наш отдел взял на себя обязательство «способствовать созданию климата, способствующего разнообразию, включение, уважение и социальная справедливость ». Это означает, что мы привержены борьбе системы угнетения, угрожающие разнообразию, инклюзивности, уважению и социальной справедливости.Это делается с помощью заявлений и действий. Недостаточно сказать, что мы их ценим; мы должны это показать. Именно в такие моменты наши действия говорят значительно громче наших слов. Как бихевиористы, мы полагаемся на доказательства в поддержку утверждений. Как преподаватели, мы активно участвуем в конструктивных и сложных диалогах, способствующих взаимопониманию. и углубить перспективу.

Пока мы выражаем нашу глубокую скорбь и возмущение продолжающимся убийством нашего Черного братья и сестры, мы можем и должны, делать больше.Это не только такие сообщества, как Миннеаполис, Чикаго, Вашингтон, округ Колумбия, Чарльстон, Майами … даже Бентонвилль или Фейетвиль. Отделение купается в этих токсичных воды, и мы все несем ответственность за их обеззараживание.

Трудно понять, что вода токсична; еще сложнее признание что воды, которые явно токсичны для одного вида рыб, на самом деле дают преимущество другим рыбы.Осведомленность о том, как системный расизм (и сексизм, эйлизм и гетеросексизм, и другие формы системного угнетения) приносит нам пользу, вызывает глубокое чувство стыда и бросает вызов нашей вере в меритократию или справедливый мир. Мы можем быстро найти себя спрашивая: «Но что сделал Джордж , в результате чего его остановила полиция?» «У него был пистолет?» «Он сопротивлялся арестовать? » Осознайте, что такие вопросы равносильны задаче жертве сексуального насилия. нападать на то, что она была одета в ту ночь — они служат для защиты нашего чувства «мы а не акула », и поэтому мы не понимаем, что вода токсична.Так да, это неудобно. Убирать этот токсичный беспорядок будет неприятно и потребуется время. Но это нужно сделать.

Таким образом, комитет по разнообразию призывает каждого из вас предпринять определенные действия , которые вы предпримете, чтобы бросить вызов привилегиям белых и выразить антирасизм. Если тебе комфортно При этом мы рекомендуем вам рассказать другим, какие действия вы планируете предпринять. Это способ публично заявить друг другу о приверженности утверждению наших ценностей разнообразия. и решительно и недвусмысленно заявить друг другу, что мы, , солидарны с нашими коллегами и стремимся очищать воду, в которой мы плаваем.

Вот несколько ссылок, с которых можно начать:

https: // simmons.libguides.com/anti-oppression/anti-racism

https://www.tolerance.org/

https://nmaahc.si.edu/learn/talking-about-race/topics/being-antiracist

https://www.forbes.com/sites/danabrownlee/2020/06/01/dear-white-people-here-are-10-actions-you-can-take-to-promote-racial-justice-in рабочее место / # 1d2401aa4a92

https: // www.un.org/en/letsfightracism/

https://www.uunorthfield.org/docs/Things%20We%20Can%20Do%20to%20End%20Racism.pdf

---

ОБНОВЛЕНИЯ КОРОНАВИРУСА / COVID-19

В целях всеобщей безопасности многие преподаватели и сотрудники продолжают работать удаленно.Мы по-прежнему готовы помочь вам в обычные рабочие часы и рекомендуем связаться с нами по электронной почте.

Ищете последние новости кампуса о коронавирусе / COVID-19? На сайте #UARK есть самая свежая информация на https://health.uark.edu/coronavirus/.

Обратите внимание: рекомендации CDC, Министерства здравоохранения штата Арканзас и университета могут быстро меняются, учитывая изменчивость ситуации.

---

Новости и события

Поздравляем доктора Стейси Маханову! Она получила грант в размере 168 396 долларов от программы социальной психологии Национальной школы науки. Фонд для изучения того, как активность иммунной системы влияет на социальное восприятие людей.Многие люди идут на работу, когда чувствуют себя немного не в себе, и делают важные социальные решения. В этом исследовании используется экспериментальный подход к имитации людей. заболеть безопасным и контролируемым способом, заразив участников сезонным гриппом вакцина, а затем измерение различных социальных восприятий. Люди, которых интересует участие можно получить дополнительную информацию на https: // sparklab.uark.edu/flushotstudy/

Поздравляем всех выпускников весны 2020 года! Вот сообщение от Департамента Психологических Факультет естественных наук:

Добро пожаловать в ПЯТЬ новых преподавателей, которые присоединятся к нашему факультету этой осенью: Dr.Байрон Замбоанга, д-р. Грант Шилдс, доктор Джозайя Леонг, доктор Мэтт Джуда и доктор Митч Браун! Ниже приведены некоторые информация о каждом из них!

Доктор Байрон Л. Замбоанга присоединится к нашему отделению в качестве профессора осенью 2020 года. Он заработал его Б.А. из Калифорнийского университета в Беркли и его доктора философии. из университета Небраска-Линкольн.В настоящее время он проводит исследования алкоголя в качестве стипендиата программы Фулбрайта. в Университете Канберры в Австралии. Его основные исследовательские интересы сосредоточены на когнитивные (мотивы пить, играть в питьевые игры и перед игрой) и культурные (аккультурация, аккультурационный стресс) детерминанты рискованного употребления алкоголя (эпизодическое употребление алкоголя в больших количествах, игры с алкоголем и перед игрой), а также защитные поведенческие стратегии среди подростки, молодые люди и студенты-спортсмены в U.С. и за рубежом (Австралия, Новая Зеландия, Аргентина и Канада). Он будет принимать нового доктора философии. студенты для Осенний семестр 2021 года (Twitter: @ProfessorBZ).

Доктор Грант С. Шилдс присоединится к нашему отделению в качестве доцента осенью 2020 года. Грант получил докторскую степень. из Калифорнийского университета в Дэвисе, где он в настоящее время работает докторантом.Его работа исследует эффекты стресса и связанных с ним факторов на когнитивные процессы, с особым акцентом на понимание нейробиологических механизмы, лежащие в основе этих эффектов. Грант призывает всех, кто заинтересован в понимании как стресс или связанные с ним факторы влияют на каждого из нас, чтобы присоединиться к его лаборатории!

Джозия Леонг присоединится к нашему отделению осенью 2020 года в качестве доцента.Иосия изучал психологию в Калифорнийском университете в Беркли, и снова как докторант Стэнфордского университета. В настоящее время он проводит постдокторскую исследования в Университете Индианы в Блумингтоне. Его исследования сочетают структурные и функциональные нейровизуализационные измерения, чтобы проверить, как эмоции влияют на то, что люди видят и делают. Иосия рад продолжить это исследование в своей новой лаборатории, и он приветствует студентов, которые широко интересуются психологией и неврологией!

Мэтт Джуда присоединится к нашему отделу в качестве доцента осенью 2020 года.Доктор иуда получил докторскую степень. из Университета штата Оклахома и прошел преддокторскую стажировку. в Медицинском университете Южной Каролины. В настоящее время он является доцентом. в Университете Олд Доминион и лицензированным клиническим психологом в Вирджинии. Доктора Джуды Исследования исследуют аномалии когнитивных процессов, связанные с эмоциональными расстройствами. Он сосредотачивается на использовании связанных с событиями потенциалов, чтобы понять, как тревога и депрессия связаны с предвзятостью внимания.Вы можете узнать больше об исследовании доктора Джуды. на сайте его лаборатории: https://fs.wp.odu.edu/mjudah/.

Митч Браун поступает на кафедру в качестве преподавателя после получения докторской степени. по количественной психологии в Университете Фэрли Дикинсон. Митч ранее заработал его докторская степень в области экспериментальной психологии Университета Южного Миссисипи.В целом, его исследование работает в рамках эволюционной системы, чтобы понять, как мотивация фундаментальна. к выживанию и воспроизводству формируют восприятие людьми других. Его наиболее заметный в исследованиях рассматривается, как женщины используют лимбальные кольца в качестве ориентира для вывода краткосрочная ценность партнера для мужчин, влияние скученности на поведение, направленное на предотвращение болезней, и как внушительные структуры лица формируют представление о родительских способностях мужчин.У него также есть страсть к обучению основам строгих эмпирических исследований. нетерпеливым студентам и надеется передать свой энтузиазм отличникам в Университет Арканзаса.

Весной 2018 года кафедра провела конференцию, посвященную науке о разнообразии. Пожалуйста, посетите страницу конференции для получения дополнительной информации.

Новый курс: бывший студент UM научит студентов психологии продаж в мае

.

Продажа вещей связана с психологией.

Как заставить людей покупать ваш продукт?

Зачем им покупать то, что вы продаете?

Это две проблемы, которые новый курс, предлагаемый школой журналистики Meek и отделом интегрированных маркетинговых коммуникаций New Media, будет решать в мае.

IMC 362 Введение в продажи будет вести специальный гость Джо Джордж, который работал с Frank N. Magid Associates, Inc., глобальной консалтинговой фирмой в области СМИ.

Джордж сказал, что хочет, чтобы студенты узнали, «что продажи — замечательная профессия, и что продажи — это часть нашей повседневной жизни. Кроме того, я хочу, чтобы они узнали, что никто не хочет, чтобы ему что-то «продавали». Но все любят покупать. То, что они покупают, — вот о чем весь курс ».

Джордж, согласно его странице в Facebook, учился в средней школе Северной Панолы (в Миссисипи) и в Университете Миссисипи.В прошлом он был лектором в Школе бизнеса Типпи при Университете Айовы.

«Несколько лет назад в межсессионный период он учил восторженным отзывам, а в мае возвращается в Оксфорд, чтобы сделать это снова, — сказал Скотт Фиен, программный директор и доцент кафедры интегрированных маркетинговых коммуникаций.

Фиене сказал, что курс будет охватывать процесс продажи.

«Он будет сосредоточен на выявлении реальных проблем в ситуации продаж и рассмотрении того, как использовать правильные навыки для решения этих проблем в нужное время», — сказал он.«Он будет охватывать« как »и« почему »и основан на информации, полученной в результате исследований в области поведения.

«Другими словами, он смотрит на то, почему люди делают то, что они делают, и как использовать эти знания в своих интересах, когда они попадают в ситуацию продажи».

Джордж когда-то работал с Frank N. Magid Associates, ведущей исследовательской фирмой по стратегическому консалтингу, которая помогает клиентам получать прибыль, решая проблемы и помогая им воспользоваться возможностями.

Согласно веб-сайту компании, Magid стремится привнести уникальные рамки для решения проблем и использования возможностей для каждого взаимодействия.

«Мы уникальны, потому что в течение 53 лет мы тщательно изучали человеческое поведение и то, как общение влияет на него», — говорится на сайте. «У нас есть сверхъестественное понимание того, что и как маркетинг и коммуникация будут мотивировать людей вести себя определенным образом. Это понимание дает нам уникальную потребительскую линзу, через которую мы подходим к каждому взаимодействию ».

Лидеры

Magid говорят, что они используют свой «опыт, чтобы помочь клиентам разрабатывать и продавать продукты и услуги, а также принимать инвестиционные решения, которые соответствуют потребительскому отношению и ожидаемому поведению».”

Компания имеет офисы в Миннесоте, Нью-Йорке, Айове, Сан-Франциско, Лос-Анджелесе и Далласе.

Джордж когда-то работал лектором в Бизнес-колледже Типпи Университета Айовы. В Типпи 3000 студентов и шесть академических отделов, включая бухгалтерский учет, экономику, финансы, маркетинг, менеджмент, организации и науки управления. У них 48 000 выпускников, и их число растет.

Бизнес-колледж Типпи был основан через восемь лет после университета Айовы в 1847 году, согласно веб-сайту школы.Первым предложенным здесь «деловым» курсом была «Моральная философия», в рамках которой изучалась политическая экономия — предмет, который позже стал включать современную экономику, финансы и торговлю.

Для получения дополнительной информации о курсе IMC 362 «Введение в продажи» или других курсах, предлагаемых Школой журналистики и новых медиа Meek, свяжитесь с Фиене по адресу [email protected] и посетите веб-сайт школы Meek по адресу https://jnm.olemiss.edu для получения дополнительной информации о наших программах.

Мужская психология после расставания. Почему мужчины возвращаются после расставания психология

Мужская психология после расставания. Почему мужчины возвращаются после расставания психология

Психология мужчины при расставании

Наверняка многие девушки недоумевали: «Какие чувства испытывает мужчина при расставании»? Откровенно говоря, вариантов его реакции на сложившуюся ситуацию может быть целое множество. Но есть несколько схематических узоров, которые можно разделить на три группы. Первая группа расстается по вашей инициативе, вторая — расставание по обоюдному согласию и третья — инициатором разрыва выступил мужчина.Психология мужчин при расставании в каждом случае кардинально разная. Предлагаем все обдумать по порядку.

Психология мужчины при расставании. Инициатор разрыва — вы

По статистике, мужчины попадают в депрессивное состояние из-за разрыва отношений в три раза чаще, чем представительницы прекрасного пола. Однако алгоритм их поведения во многом зависит от характера человека. Например, если молодой человек с детства повторял, что он мужчина и не должен позволять себе плакать, он будет молча страдать в компании бутылок.Ведь срок подачи документов после разрыва с любимой девушкой — дело крайне частое и даже законное.

Психология мужчины при расставании. Взаимное согласие

Когда вы оба пришли к общему знаменателю, приняв решение разойтись, мужчина не будет страдать, как описано в первой ситуации. Хотя не исключены вышеперечисленные типы поведения. Обычно мирное расставание крайне редко приводит к финалу отношений. Если человек вам близок по духу, вы всегда сможете поддержать общение, подружиться.Очень часто способствуют общим интересам или совместным детям. Однако стоит сказать, что, к сожалению, такой разрыв случается крайне редко. Всегда остается тот, кто после разлуки остается один.

Психология мужчины при расставании. Инициатор разрыва — он

Если мужчина бросил вас сам, то в девяноста пяти процентах его сотни фигурирует другая женщина. Какое поведение характерно для мужчины после такого перерыва? Чаще всего нет. Его новый Пассасья сделает все за то время, что вы встречались реже, а если и встречались, то под его контролем.В таких ситуациях многих женщин спрашивают: «Почему он не хочет обсуждать причину разлуки?», «Почему не хочет общаться после разрыва?». Ответ очень простой — банально смущает.

Психология мужчины при расставании. Запоздалая реакция

Многие психологи отмечают, что иногда мужчина реагирует на расставание через довольно долгое время — год-два. У этого явления есть даже медицинский термин «отложенная депрессия». Он может проявиться даже у тех мужчин, которые сами стали инициатором разрыва.Его поведение похоже на поведение, описанное в первом абзаце. Единственное отличие в том, что симптомы проявляются не сразу, а по истечении определенного срока.

Поведение мужчины-Козерога при расставании

На фоне всего этого у меня возник вопрос: понимали ли они (Козерог), что были неправильными в их поведении, когда они облизывались? Потому что все эти качели, холод убивают все внутри. Когда вы не можете до них дотянуться только потому, что они не слышат, не хотят слышать.Они вообще думают о ситуации молча для себя, или внутри них такое же безразличие, как и снаружи?

Поблагодарили: 0 раз.

Поблагодарили: 0 раз.

практически сразу очень глубоко внутри себя я начал немного ее ревновать (она была несвободна). В какой-то момент я удивился, я почувствовал, что думаю о ней (то есть о ее образе). Параллельно я видела, как к нему относятся другие (некоторые были грубо). Однажды, когда она разговаривала с одной подругой, она сказала мне спокойным голосом, что ее друг обижает ее или что-то в этом роде.Я пропустил мимо ушей, потому что ничего подобного не видел. (В дальнейшем просила защищаться именно таким спокойным голосом). В другой раз она попыталась выучить ревнивый журнал (уже с другими товарищами). Я не мог понять, почему это все. Если уже есть человек, зачем играть с другими, пусть и бесплатно. Помню, как в школе в средних и старших классах впереди старших девочек мы в столовой закапывали меня томными голосами. Оттуда со школы сделал урок, что люди могут играть чувствами (неискренность сразу бросается в глаза).Не буду описывать, что меня к ней подтолкнуло. Я не буду описывать свою дикую ревность. Я не буду описывать, кто виноват, кто кого послал. Хочу описать себя после расставания. Я не хотел снова с ней сходиться. Да и она тоже. Но мы не подпустили друг друга. Теперь не знаю, что у нее на уме, но я устал от этого цирка. Так как давно убедился, что у нас фигня. Я хочу, чтобы я оставался в покое и не упоминал обо мне на разных форумах, подобных этому. Я делал уроки. Я не могу оставаться с ней с ней.Она тоже, но я только недавно узнал. Я хочу, чтобы мы держались друг от друга подальше. Почему? Она постоянно саркастически отсылает меня к форумам. Я не хочу ее зла, просто хочу, чтобы она оставила меня в покое. И в прямом эфире, и в сети.

Почему мужчины возвращаются после разлуки

Кто-нибудь в своей жизни прошел такое испытание, как расставание с любимым человеком. Очень и мучительно разочарование, когда тебя бросают, и ты лишен тех чувств, которые испытал человек.

Но чтобы лучше пережить момент разлуки, должен быть друг, который в трудную минуту подбодрит и всегда поддержит.Многие дамы говорят: «Не волнуйтесь, кормит и вернет». И в большинстве случаев так и происходит. Мужчина бросает девушку, а потом понимает, что любит ее и поэтому возвращается.

На самом деле причин, по которым парень может уйти и бросить девушку, очень много. В некоторых случаях виновата сама девушка, иногда это происходит по инициативе парня. Итак, причины, по которым мужчина побуждает мужчину прервать отношения, заключаются в следующем:

Скучающие семейные отношения.

Парень нашел себе другого.

Ему больше не нравится его спутник и угасшая страсть.

Мужчина понял, что это любовь.

Мужчина не может содержать такую ​​женщину.

Мужчина понял, что не хочет прожить с тобой долгую жизнь, ты не его мужчина.

Партнер напугает ваших близких или друзей.

Многие женщины после расставания начинают винить себя в том, что поступили неправильно. Но в расставании не стоит винить только себя, чаще всего виноваты оба партнера.

Что делать, чтобы вернуть мужчину

Очень часто именно от поведения женщины зависит, вернется к ней мужчина или нет. Женщина должна подтолкнуть своего избранника к тому, чтобы он пересмотрел, действительно ли хочет продолжать отношения. Но чтобы вернуть отношения к действию, грамотно считая каждый шаг и действие.

Чтобы вернуть мужчину в семью, нужно прислушаться к следующим рекомендациям:

После расставания нужно найти причину и встретиться с мужчиной.Но только встреча должна пройти через положительный тон, от которого должны остаться только положительные эмоции. Можно вспомнить совместные приятные моменты и истории из жизни. Необходимо открыться перед мужчиной с другой стороны, чтобы он снова влюбился в вас и захотел продолжить отношения.

Женщина должна показать мужчине, насколько она красива и кого он потерял. Для этого нужно смешать свой образ и купить обновку.

Если после расставания мужчина остается один, то ему нужно обеспечить тепло и нежность, которых ему так не хватает.

А вот , если мужчина ушел к другой женщине, вряд ли его вернут b Просто нужно смириться и понять, что это судьба, и вам лучше, если вы сейчас расстанетесь с мужчиной.

Почему мужчины возвращаются

Жизнь — штука сложная, и в ней могут быть разные ситуации. А когда мужчина возвращается после расставания, женщина начинает ломать голову над вопросами: зачем он вернулся? Надо или не брать в семью?

Ниже будут описаны типичные причины, по которым мужчина возвращается в семью:

Прожив один, мужчина понимает, что ему тяжело без своей женщины, а потому, взвесив все за и против, все же решает вернуть все отношения.

Если мужчина бросил вас только от скуки, когда он начинает встречаться с любовницей, он начинает сравнивать двух женщин. А когда понимает, что тот бросил лучше, бросает любовницу и возвращается к любимой и неповторимой.

Если после расставания мужчина узнает, что у него появился бывший кто-то, он захочет вернуться к ней и добиться расположения дамы, так как он понимает, по какой женщине он скучал.

Мужчины могут вернуться из любопытства, чтобы посмотреть, как живет их бывшая спутница.Обычно такие отношения длятся долго.

Raren, но все же встречаются случаи, когда мужчина осознает, что совершил ошибку, и хочет вернуть все предыдущие отношения и исправить ошибки.

Если мужчина вас очень любит, то после расставания он захочет вернуться к вам, а жизнь без вас он просто не представляет.

Брать или нет жизнь бывшего спутника жизни, решать каждой женщине. Необходимо понимать, какие отношения будут между вами после разрыва. В общем, все зависит от конкретной ситуации и поведения партнеров в ней.Для рассмотрения нужно взять причину расставания с любимым человеком.

Отношения после возвращения любимого человека

Если вы все-таки приняли мужчину, который отбросил вас обратно к мужчине, нужно быть готовым к тому, что ваши отношения могут несколько отличаться от тех, что складывались до разлуки. Но женщина должна проявить мудрость, чтобы не допустить предыдущих ошибок.

Перед тем, как принять любимого человека, нужно ответить на следующие вопросы:

1. Вам очень нравится партнер.
2. Вы путаете жалость с любовью.
3. Вам точно нужен человек, который когда-то вас бросил.
4. Готовы ли вы меняться и научитесь искать компромиссы.
5. Вы уверены в своем партнере.

Чтобы отношения были идеальными, нужно следовать следующему совету:

• Не надо жаловаться на свои проблемы, чтобы партнеру не стало скучно.
• Не нужно спорить с партнером и раздражать его.
• Нужно сдерживаться и научиться молчать в нужные моменты.
• Вы должны быть сексуальными и удовлетворять своего софзимана, чтобы рядом с вами ему было хорошо.

В первую очередь, женщина должна любить и уважать своего партнера, только тогда союз будет долгим и крепким.

Бывают такие ситуации, когда мужчина уходит навсегда, но не переживайте по этому поводу. Надо радоваться, что судьба забрала тебя у такого человека, и ждать встречи с достойным твоим партнером. Не стоит останавливаться на одном человеке, может он не так хорош, как вы думаете.Необходимо пересмотреть свое отношение к партнеру и понять, что он вас просто не достоин.

Поведение мужчины после расставания — не скучно?

Неужели мужчина и он в частности совсем не скучают после расставания? Разве ты не хочешь просто узнать, как дела? У меня такое ощущение, что я прожил большую часть своей жизни.

Неужели до такой степени? Это значит, что ничего нельзя исправить и мы вообще не сможем общаться?

Ищите другого, это Милонхолия пройдет.

Это значит, что ничего нельзя исправить и мы вообще не сможем общаться?

При расставании сказал, что негатива стало слишком много, что невозможно.

А сколько нужно времени, чтобы жить с этим негативом?

Я знаю причины — я очень часто слишком сильно реагировал на его действия, ошибки плакали, скандировали, гоняли и говорили о разлуке.

Милонхолия — это злость на милого?

это относилось к эмоциям. и я никуда не уходил, это были просто слова

«Как дела, кот?» И «Я был неправ, когда сказал это.На самом деле, я так не думаю. Извините «- это разные вещи, да?

Где гнев?

Но я уже извинился и сказал, что не прав

Я сказал, что давайте попробуем все по другому, без скандалов

А вот в отношениях у меня просто проблемы с распознаванием ошибок

а вы до сих пор не общаетесь?

В идеале — вернуть и попытаться построить новые отношения, но именно с этим человеком

Я не отвечаю за себя

Мужчины существа ленивые, им легче закрыть глаза на недостатки своей женщины, чем искать.

холо — злость, желчь.

Хотелось бы она сама хотела

Поэтому и спрашиваю — неужели после расставания вы вообще не скучаете по человеку?

и я все сказал

Как мне его получить?))) А уж форсировать хочется?

Вы хотите сказать, что если у человека есть свойство Меланхолик, значит, он злится? Совсем не злой. И очень пластичный и раненый человек.

и до ссоры с этим все было как обычно

а потом один раз — и как он отрезал

Хочу сказать, что в слове меланхолия вы допустили сразу две ошибки — Милонхолия

по недоразумению, как таковое может быть.

поэтому у меня тема

не могу понять это

да, часто ссорились

но потом выставил

но я хотел попробовать изменить ситуацию, а он не хотел

сейчас не понимаю, мне плохо от этого

Психолог, семейный консультант

Хотите как можно скорее? Это может говорить об эмоциональной зависимости.

В любом случае не стоит обвинять в ошибках (реальных или вымышленных) во взаимоотношениях.Когда предъявят кейс — все проясните.

Как понять поведение мужчины? Почему он так себя ведет и что с этим делать?

У некоторых древних народов существует легенда, в которой считается, что изначально мужчины и женщины жили на разных планетах. Но однажды из-за какой-то сильной катастрофы жители этих планет были вынуждены переселиться на Землю, и от тех основательных мужчин и женщин начали жить вместе.

Конечно, не стоит воспринимать легенды как аксиомы, однако определенные различия в психологии мужчин и женщин заставляют полагать, что мы хоть и не являемся жителями разных планет, но все же устроены по-разному.В принципе, наши различия заставляют любить друг друга, но в то же время именно они становятся причиной конфликтов и разногласий. Иногда поведение мужчин кажется женщинам нелогичным и непоследовательным, но если хоть немного понять мужскую психологию и попытаться понять устройство их мышления, все становится на свои места. Несмотря на то, что каждый человек устроен по индивидуальному принципу, психологи выделили в мужском поведении пять основных признаков, которые сбивают с толку.

1. Почему мужчины спешат жениться?

Вы давно встречаетесь или даже живете вместе, ваши отношения наполнены идиллией и романтикой, но почему-то не торопится сделать заветное предложение? Это вполне типичная ситуация. Мужчины и женщины по-разному относятся к свободе и браку. Для женщин свобода граничит с неопределенностью. До какого-то момента нам нравится находиться в статусе свободной девушки и самостоятельно распоряжаться своей жизнью, однако однажды мы понимаем, что свобода у нас будет, а брак, наоборот, кажется спасительным и логичным продолжением жизни.Мужчины хотят всегда быть свободными. Они тоже мечтают о браке, семье и детях, но осознание готовности создать семью приходит к ним гораздо позже, чем к женщинам. И если у мужчины есть неудачные примеры семейной жизни среди родственников или друзей, он подсознательно вытащит судьбоносный день, наслаждаясь своей свободой.

Что с этим делать?

В данной ситуации можно дать только один совет — не торопитесь с мужчиной. Чтобы стать хорошим семьянином, он должен сам прийти к этому желанию. Можно попробовать ускорить процесс его «созревания», познакомив со счастливыми супружескими парами.Если вы настаиваете на браке, мужчина, скорее всего, просто испугается. Говорить с мужчиной о браке можно только в том случае, если вы встречаетесь так долго, что сомневаетесь, планирует ли он когда-нибудь жениться на вас.

2. Почему он не говорит о своих чувствах?

Всем приятно слышать слова любви из уст своего избранника. Но проблема в том, что некоторые мужчины не спешат делать комплименты и тем более говорить о любви. Все равно в тех же психологических различиях между мужчиной и женщиной.Для нас естественно говорить «любовь» тем, кто действительно любит. Мужчины иногда просто не видят смысла в ненужных словах. В их понимании любовь нужно доказывать любовью, заботой и вниманием, а слова — лишь ненужное романтическое дополнение.

Если поступки мужчин свидетельствуют о вашей любви к вам, не беспокойтесь о недостатке комплиментов. Мужчина показывает свою любовь, как может. Если наличие красивых слов для вас имеет принципиальное значение, нежно научите своего мужчину делать комплименты.Каждый раз, когда он называет вас милым прозвищем или говорит что-нибудь приятное, подчеркивайте то, что вам нравится, поскольку он проявляет свою нежность.

3. Почему мужчины после ссоры предпочитают побыть одни?

Неважно, по чьей вине произошла ссора, женщина после произошедшего конфликта старается расставить все точки над «І», а мужчины предпочитают побыть в одиночестве. Эти различия обусловлены разной степенью эмоциональности. Чтобы преодолеть свои эмоции, женщине необходимо их выразить и прочувствовать. Мужчинам легче пережить эмоции внутри себя.Часто желание мужчины уйти или уйти на пенсию воспринимается женщинами как личное оскорбление, хотя это всего лишь их реакция на конфликт и эмоциональный опыт.

Не стоит провоцировать мужчину на конфликты и тем более решать проблемы на возвышенных тонах. Мужчинам, зачастую, проще спокойно и логично разобрать ситуацию, чем бороться со своей эмоциональностью. Если конфликт уже случился, лучше оставьте мужчину наедине с собой. Вместе с ее мыслями он разложит проблему по полочкам и встанет на ту или иную сторону.Если выясняешь отношения, настаиваешь на своем праве. Мужчина не сможет вас понять, т.к. лишние эмоции просто мешают ему думать.

4. Почему мужчины иногда нас слышат?

Вы неделю рассказывали избраннику, как вы ждете воскресный концерт любимой группы, но накануне мероприятия выяснилось, что он согласился с друзьями пойти на рыбалку? Вы позвонили мужчине и попросили купить ему по дороге домой молока, а он пришел с квасом? Не волнуйтесь, с вашей речью все нормально, просто мужчины слышат и запоминают немного не так, как мы.У женщины от природы более развитая связь между полушариями мозга, что позволяет одновременно концентрировать внимание на нескольких деталях. Мужчины могут полностью сосредоточить свое внимание только на чем-то одном. То есть, если в данный момент человек читает, играет в компьютерную игру или краулер, и вы хотите передать ему очень важную информацию, он, скорее всего, не будет ждать.

Если нужно сказать избранному что-то важное, скажите это, когда это будет совершенно бесплатно. Также не стоит загружать мужчину лишней информацией в момент переутомления.Усталый мужчина не хочет разговаривать, анализировать и запоминать. Чтобы набраться сил, ему нужно только находиться в тишине и спокойствии.

5. Почему мужчины меняются?

Вы наверняка слышали, что мужчины-полигамы. Однако желание завести любовницу появляется у мужчин не только из-за физиологических особенностей. Большинство мужчин не могут чувствовать себя комфортно, живя однообразной жизнью. Представителям сильного пола необходимы всплески адреналина, которым они приучены при новых увлечениях. Также мужчины иногда хотят доказать свою мужскую последовательность, и проще всего это сделать с помощью нового романа.

Казалось бы, если мужчина от природы полигамен и нуждается в других женщинах, изменить эту ситуацию уже не удастся. Однако можно полностью совместить черты разных женщин. Чтобы у мужчины не возникало желания искать счастье на стороне, время от времени меняйте образ и стиль, ищите новые лица и новые увлечения. Наполните совместную жизнь приключениями, путешествиями и интересными моментами. И, конечно же, не забывайте следить за своей внешностью, ведь мужчинам глаза нравятся.

Разобраться в поведении мужчины не так уж и сложно, как кажется. Несмотря на существенные различия в нашем восприятии, если люди начинают строить свою совместную жизнь, они должны «пробовать» друг друга, научиться понимать, слушать и слышать. В искусстве построения счастливых отношений самое главное, чтобы оба партнера хотели достичь совместной гармонии.

Чувства после разлуки: доказательство любви бывшего парня

Очевидный признак того, что вы все еще ему интересны, — его неожиданный звонок по телефону.Если он сделал это без всякой причины, а только придумывает оправдания своему звонку, значит, у вас еще есть шанс вернуть его. Часто бывший парень звонит, чтобы услышать ваш голос, маскируя его разными выдумками.

Напротив, если он звонил вам только один раз и только потом, чтобы обсудить, как он может забрать у вас свои вещи — это плохой знак. Такое поведение является признаком того, что он неловко чувствует себя в вашем присутствии или пытается поставить все точки над «и» в отношениях.

Хотя это может показаться странным, но некоторые мужчины звонят своим бывшим подругам, чтобы сообщить, что они познакомились с кем-то другим.Когда ваш сбежавший возлюбленный ведет себя подобным образом, это может означать, что он пытается добиться от вас реакции. Возможно, ему будет интересно узнать, насколько вы ревнуете. Также это говорит о его неуверенности в решении расстаться с вами.

Хороший знак того, что бывший возлюбленный по-прежнему интересуется вами, — это его вопросы о вашем мнении по тому или иному вопросу.

Его поведение в вашем присутствии

Приветливое поведение парня после расставания говорит о том, что он пытается сгладить ситуацию.Такое отношение можно рассматривать как знак того, что он пытается наладить былые отношения. Он как бы любит почву, пытается выяснить, нельзя ли вернуться в круги. В то же время он может быть просто добрым без всяких намерений.

Яркая особенность глубоких переживаний в том, что бывший парень не может смотреть вам в глаза. Эта застенчивость свидетельствует о том, что он испытывает по отношению к вам сильные чувства. Внутри себя он переживает конфликт. Он пытается подобрать лучшие слова, чтобы завязать с вами разговор, или просто сожалеет о случившемся.

Если продолжишь общение после расставания, при встрече с тобой может или радоваться, или хмуриться. В первом случае это может означать, что он переоценивает ваши отношения. Во втором случае он может просто расстроиться из-за того, что вы расстались.

Вероломным признаком того, что бывший парень до сих пор воспринимает вас в романтическом свете, является его флирт с вами. С другой стороны, флиртуя, он может просто искать интимных отношений с вами.

Поведение мужчины при расставании

Овен — Знак № 1 в гороскопе.Люди этого знака всегда будут претендовать на чемпионство во всем. Предпочитаю идти к цели из головы, прямо в голову. Юноши — смелые, беспокойные воины, которым свойственна юношеская наивность и фабричность. Отсюда много разочарований, неудач в личной жизни и, как ни странно, доверчивость к людям. В профессиональной деятельности часто очень успешны — креативны, с нестандартным мышлением, общительны.

В семье жизнь Такие мужчины исполняют роль шахтера, главы семьи, любят устанавливать правила поведения своих домочадцев.Обычно они хорошо зарабатывают, любят роскошь и в любви делают эффектные подарки.

Сталкиваясь с неудачами Мужчины-Овны Редко тратят время на размышления. Они очень умны, но не очень мудры. Редко загляните в свою душу. Слишком пылкие любовники, им нравится, что Стивен утекает Ломара, готовы вскочить на лошадь и немедленно разойтись во все стороны.

Психологические особенности мужчины Овна, способствующие их возвращению

IN психосексуальные маневры Представители этого знака часто бывают эгоистично-агрессивными, страстными, непредсказуемыми.У Овна завышенная самооценка, он им импонирует в подругах.

До 29-30 лет наиболее подходит неугомонный Овен Пара будет задорной дамой от огненных знаков льва или перестрелки. После тридцати она становится менее эгоцентричной в любви и к сорока годам назад лучшим выбором для себя будет считать чувственную, умную даму — весы или интеллектуального представителя близнецов, который сдержит отрицательные черты своего избранника и научит его завершать. начатое.

Психологи утверждают, что гордый Овен Он всегда будет стремиться к первенству во всех семейных отношениях. Будьте готовы немного сделать карьеру в карьере, поддаться игре, наслаждаться принципами, если от этого зависит семейное благополучие.

Психологические особенности мужчины Овна, препятствующие их возвращению

Овен Живет в мире «тела» — физических представлений и ощущений от жизни. Поэтому такой непостоянный партнер ценит некоторые постоянные ценности:

— приоритеты в изобильной интимной жизни — разнообразие, восхищение, интимные связи;

— Чистота и аккуратность — красивое белье, духи, мягкий свет, музыка;

— Умение партнера жертвовать своими интересами ради него — оценят и вознаградят.

Это мужчина Хочет от женщины верности, восхищения, подчинения и безупречной внешности. Романтический знак, он довольно долго будет создавать «розовую вуаль» совершенства, но, разочаровавшись в любимой, бросит ее, не задумываясь и ни о чем не сожалея.

Причины ухода, из-за которых мужчина Овен не вернется

Не забывай, что твой выбран — хозяин, не дай ему усомниться в его лояльности. «Разборка» не закончится скандалом, он однажды разочаровался в своем идеале «уеду, уеду» навсегда

Но если разрыв уже случился, можно ли вернуть Овен ?

Астрологи И. женщин , переживших эти горькие моменты своей жизни, утверждают, что задача практически невыполнима, но в принципе возможна.

Проанализировав причину пульсации , ответьте себе честно — кто виноват, а уж потом решайте, что делать. Если он объективно виноват, то есть шанс на восстановление отношений. Придется разработать стратегию — не унижать, не выяснять отношения. Делая первый шаг к примирению, продемонстрируйте свои лучшие качества внешней привлекательности и внутреннего роста.Вам понадобится ваша щедрость и женская мудрость.

Что делать, чтобы вернуть мужчину Овна?

Если вы решили покорить очаровательный Овен , послушайте несколько советов:

— Попробуй все маневров Куплю и сделай глянец, от него спрятано шикарное упражнение.

— Создайте не менее видимости , иллюзию того, что все в ваших отношениях решает. Мужчина должен чувствовать себя хозяином ситуации и инициатором.

— Придется соответствие Его пламенный темперамент в интимных отношениях.

— если в разрыве виноват Найдется смелость честно в этом признаться. Спокойно и объективно сформулируйте для себя все свои ошибки, когда и в чем они ошибались. Если вам удастся изменить себя, свой характер, мировоззрение, поведение, попробуйте еще раз полюбить себя. «Если долго мучиться, что-нибудь сработает». Он может сделать ваш первый шаг к примирению. Но не переусердствуйте. Овен не умеет прощать, а если и простит, то не забудет. И это их главный недостаток, которым страдают сами.Вот признание обманутого Овна: «Я неожиданно для себя простила! Счастлив сейчас очень … но все еще помню».

IN Борьба за любимого Овна Вам предстоит совместить несовместимое — женственность, обаяние, отвагу, отвагу и кротость:

1. Найдите способность продемонстрировать свой интеллектуальный и духовный рост, быть интересным и даже немного вызывающим.

2. Ни в коем случае не навязчиво — искать встреч, признаться в любви первым и покаяться в несуществующих грехах.Гордый Овен любит достойных женщин.

Ради его счастья стоит приехать. Просто бы хватило душевного спокойствия.

Родился под знаком Овна. — Очаровательные люди. Умеют помочь в трудную минуту, бескорыстно оказать дружескую поддержку, искренне посочувствовать, сделать свою заботу содержательной. Всегда помните важные вехи в жизни своих близких и знаменательные события.

Любящая женщина Сможет понять, простить, поддержать вашего партнера в самый подходящий момент.

И рассмотрим психологию Мужчины Овен — Ему нужно покорить, покорить свою женщину. Иначе скучно жить. Не терпит скуки и однообразия в отношениях.

Решение разорвать отношения с мужчиной всегда дается женщине непросто. Это эмоциональный шок, стресс для женщины, но иногда даже большим шоком для нее становится. Поведение мужчины после разрыва отношений. После взлома мужчины ведут себя по-другому, но кое-что, по мнению психологов, присуще многим представителям противоположного пола.Как прийти в себя после ломки и нормализации жизни?

Если инициатором разрыва является девушка, то мужчина в большинстве случаев не в состоянии спокойно воспринять ее заявление о расставании. Иногда случается, что мужчина после расставания проявляет невероятную активность: ищет встречи с бывшей девушкой, без устали звонит, пишет, даже шантажирует, угрожая самоубийством. Психологи напоминают девушек тем, что такие угрозы — метод манипулирования женщиной, и не нужно на них болезненно реагировать.Ведь люди, которые очень хотели свести счеты с жизнью, не будут предупреждать об этом. Нужно уметь расстаться с парнем, чтобы это расставание прошло без потерь и травм для психики обоих. Лучше всего то, что после серьезного разговора состоялся черный список мужчины во всех социальных сетях и по телефону. Если девушка позволит себе ответить на послание бывшего парня, ей будет крайне сложно прийти в себя после расставания.

Как мужчины приходят после разрыва

Считается, что мужской пол никогда не проявляет эмоций, не показывает свои страдания, да и вообще он редко страдает от разрыва отношений.На самом деле это не так. Даже сильные, смелые мужчины, потеряв любимую девушку, переживают трудные моменты своей жизни. Кто-то пытается запить свое горе водкой, но пьянство, как правило, длится недолго. Вскоре мужчина возвращается к прежней жизни. Но не исключены и долговременные ленточки, портящие жизнь мужчине и его отношения с родным народом.

Многие представители противоположного пола переживают разрыв с женщиной Иначе. Они полностью погружены в работу, уходят с головой в повседневные дела, не упуская время и вспоминают, думают и тонут.Еще одно распространенное мужское поведение после разрыва отношений — менять женщин как перчатки. Для мужчин разрыв отношений по инициативе женщины — сильнейший удар по их самооценке и мужскому достоинству, поэтому, чтобы реабилитироваться перед собой и бывшей девушкой, они начинают вести активную половую жизнь, постоянно меняясь. партнер. Бывают такие случаи, когда между парнем и девушкой завязывается дружба после разрыва отношений. Нежные и романтические чувства могут угаснуть, а вот привычка и душевная близость к девушке — остаться.

Как складываются отношения между мужчиной и женщиной после разрыва

Нередки случаи, когда мужчина продолжает интересоваться своим бывшим партнером и несколько лет спустя, несмотря на новые отношения и даже наличие семьи. Чаще всего этот интерес вызывают девушки, оставившие глубокий след в сердце. Стоит ли возобновлять отношения? Психологи отмечают, что возможность возобновления отношений напрямую зависит от причины разрыва. Если мужчина пытается возобновить отношения с женщиной, полностью осознавая причину разрыва, морально готовый к работе над собой, над отношениями, к изменениям, которые необходимы для благополучия, то в этом случае вы можете дать ему шанс. показать себя.Но чаще всего мужчины приходят к такому осознанию, когда женщина либо уже сгорела, либо настолько подавлена ​​и разделена, что у нее нет моральных сил для дальнейшего общения. Вы должны видеть

WikiHow работает по принципу вики, что означает, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 49 человек (а).

После того, как отношения закончились, как вы можете вести себя, сохраняя уважение к себе? Это сложно, потому что если вы бросили или отношения просто закончились, вам может показаться, что вы потерпели неудачу.Тем не менее важно уважать себя как личность и двигаться дальше. Предположим, вы молодая женщина, чей парень только что сказал, что хочет расстаться и встретиться с другими женщинами.

ступеней

Не просить. Он расстался с тобой. Он уже принял свое решение. Независимо от того, какой шок, панику или боль вы испытываете, не упрашивайте о втором шансе. Это очень сложно сделать, но постарайтесь не слишком много плакать — конечно, может быть невозможно вообще не плакать.Но немного поплакать, потом сказать: «Мне очень грустно, но это ваше решение, и у меня нет другого выхода, кроме как принять его» намного лучше, чем кричать «нет, не оставь» меня! Я сделаю все, о чем вы спросите, !! «Пусть уходит, а потом Уже впадают в истерику.

Соберите свою группу поддержки. Пора, когда ваши друзья и семья нужны вам сильнее, чем когда-либо. Позвони и скажи, что рассталась со своей настоящей любовью.Они будут надеяться, что немедленно придут на помощь, чтобы успокоить и составить вам компанию, пока вы пытаетесь склеить свое разбитое сердце. Не пытайтесь выжить все в одиночку.

Определите, когда снова с ним разговаривать бессмысленно. Он может продолжать звонить вам, пытаясь избавиться от вас, говоря, что он все еще заботится о вас, и многое другое. Но он все равно не может быть только с тобой, не хочет быть твоим парнем и т. Д. Отпусти это. Это не имеет никакого смысла. Его попытки пообщаться с вами после разрыва не имеют ничего общего с его чувствами к вам — это все только для это .Он пытается сделать так, чтобы его не считали плохим парнем, но на самом деле он закончил ваши отношения и двинется дальше. Пора и тебе сделать то же самое.

Не дай ему обмануть тебя. Он рассказал вам о своих планах встретиться с другими девушками и, может быть, даже сказал, что «оставит вас, если ничего не произойдет». Даже если вы все еще любите его, это проигрышный вариант для вас. Этот человек хочет быть собакой в ​​Сене — он хочет, чтобы вы были рядом, как утешительный приз на случай, если его план по поиску кролика из Playboy провалится.Вы запасной вариант. Что за гад! Вне зависимости от того, насколько вы это любите, скажите мне, что он вам не подходит, и дайте ему понять, что все закончилось. Точка.

Никогда не позволяйте ему видеть, что вас беспокоит. Как только он закончится с большим разрывом, не позволяйте ему расстраивать вас. Даже если у вас нет на это настроения, задержитесь и отправляйтесь гулять с друзьями. Не нужно напиваться или пытаться подобрать парней (как они могут), но хорошо выйти из дома и провести время с друзьями.Старайтесь не идти туда, где вы можете его встретить. Если вы все еще видите это, когда идете, просто улыбнитесь и шустрее. Если вы чувствуете, что мы собираемся заплатить, извинитесь и идите в туалет. Плати там и не выходи, пока не перестанешь выглядеть сильным (даже если ты весь внутри дрожишь, надо хорошенько попробовать , чтобы он выглядел как Так что все в порядке).

Пересмотрите свои отношения. Есть большая вероятность, что теперь, когда он ушел, вы можете оглянуться и понять, что не заметили всех примет об этом парне.Анализ отношений и определение проблем могут быть ценными для следующих отношений — они могут указать вам на сигналы опасности в новом мужчине или вы дадите вам возможность исправить собственное поведение, если действительно считаете, что это ваша вина .

Слушайте песни и рассказы о разлуках. Такие песни, как «I Will Survive» и «You Oughta Know» помогут наполниться позитивом. Могу помочь, если ваши друзья расскажут вам истории нашего расставания.Понимание того, что другие пережили такую ​​же боль, может помочь вам не чувствовать себя таким одиноким. Включите музыку романтики и танцев — вы поможете вам, если кто-то написал песню, которую вы сможете применить в своей ситуации. Вперед, девушки!

Что сделано, то сделано. Группа парней расстается с девушками, а потом хочет их вернуть. Это может быть как хорошая, так и не очень хорошая идея. Если вы решите попробовать еще раз, попробуйте больше раз , но только один раз. Постоянные сверки могут быть плохой идеей по многим причинам:

• Это может показать ему, что вы можете терпеть, когда к вам плохо обращаются, и вернуться к нему, поэтому высока вероятность, что ему снова будет плохо с вами ( если учесть, что он это уже сделал).
• Он может сделать тебя слабым в его глазах — нехорошо, если он властный, доминирующий или если ты знаешь, что твоя уверенность в себе и самооценка не так высоки, как хотелось бы.
• Отношения приобретают атмосферу неизбежности — иными словами, вы можете начать чувствовать, что это ваша судьба и ваш крест, что, как бы ни пытались сбежать, вы всегда к нему снова вернетесь, опять же, если ваша самоуверенность и себя -уровень уважения низкий.
• Если он вел себя неуважительно, это снижает вашу чувствительность к его неуважению.

Поймите, что мало кто будет уважать вас, если у вас нет на это шанса. Если вы не уважаете себя, то вы разрешаете другим обращаться с вами как с грязью. Не вздумайте так поступить! Подождите себя и настаивайте на том, чтобы относиться к себе с уважением — так, как следует относиться ко всем людям. Если вы позволите парню переступить через вас, это станет худшим проявлением неуважения к себе в мире.

Поймите, что вы только что избавились от ужасного князя. Итак, вы обратились к замечательному принцу. И что бы вы ни делали, не ограничивайтесь посредственным принцем.

• Лучше быть правым, чем ошибаться.
• Не позволяйте ему думать, что проблема в вас, потому что он будет пытаться заставить вас почувствовать это, чтобы получить ваши силы. Никогда не показывай ему свои эмоции. Быть сильным. Тебе это не нужно.
• Не ждите, что вам станет легче за одну ночь. Чтобы восстановить силы, вам понадобится время. Но если честно, с каждым днем ​​вам будет все легче и легче, как только вы начнете задумываться о том, как жить дальше как свободный человек.
• Не забывайте об активных занятиях — это поможет вам отвлечься. Упражнения, спорт, фильмы, прогулки по пляжу, встречи с подругами и родственниками — это поможет провести время и покажет вам, что можно проводить время и без него.
• Составьте список из 10 пунктов о том, за что вы благодарны в своей жизни. Например, ваша работа, хорошие друзья, ваша способность танцевать / готовить и пересматривать / изменять список каждые выходные. Быть положительным.
• Жизнь продолжается! Подбородок повыше, улыбнитесь и продолжайте путешествие.Помните, что в море есть рыба и крупнее.
• Когда почувствуете себя готовым, вернитесь в игру! Но делайте это только тогда, когда будете готовы; Нет необходимости спешить.

Расставание для любого человека — неприятное событие, особенно если оно происходит по инициативе другого человека, и мужчины в этой ситуации не являются исключением из правил. Они, как и женщины, волнуются и расстраиваются и могут впасть в депрессию. По словам психологов, с ними такое случается даже чаще, чем с женщинами.Сегодня мы поговорим с вами о том, что переживают мужчины из-за разлуки, какие чувства испытывают, и что с ними происходит при разрыве отношений с любимой женщиной.

Какие чувства испытывает?

Любые сильные чувства заставляют человека испытывать массу переживаний и боли, когда они связаны с чем-то негативным. Но из-за того, что больше задерживают представителей сильного пола, женщины убеждены, что им все равно.Они так мало знают о том, что переживает мужчина из-за разлуки, происходящего в их душе, что иногда даже не понимают, что построить отношения с мужчиной, который недавно расстался с женщиной, невозможно или крайне сложно. После того, как в его картине мира произошел коллапс, ему необходимо восстановить ее, внести изменения, принять то, что произошло, и только тогда он возвращается к нормальной жизни.

Никаких попыток убедить его в том, что женщинам можно доверять, что не случится так, что он хотел бы больше всего на свете, не поможет, пока он сам не осознает и не примет, что он не характеризует это.Его самооценка — серьезный урон, и пока он не восстановит правильное отношение к себе, легко сможет пойти в могилу все.

Как переживает мужчина из-за разлуки, если оставил себя

Если решение о разлуке исходит от него, он может молча исчезнуть, только чтобы не отступать и не бояться. Если от нее нормальные мужчины не отдадут волю гнева из-за причиненной боли и обиды. Они интуитивно выдавливают, что им нужно не беспокоиться и страдать, обвиняя себя или ее и весь мир в своих бедах, и они примут заработанное, они снимут опыт и учтут его.

Со временем они поймут, что разлука не характеризует их, как человека, просто люди не всегда могут быстро встретить тех, кто им больше всего подходит. А позже, пережив неприятные эмоции, снова начал строить свою личную жизнь.

Если причиной расставания является измена

А как мужчина переживает из-за разлуки, если причиной тому была женская измена и измена? Те, кто расстались из-за измены, испытают настоящий удар, способный надолго подорвать веру в противоположный пол.Для них это удар, постепенно разрушающий их веру в свою мужскую последовательность. Им трудно восстановить эту веру самостоятельно, потому что женщина, укрепившая ее, теперь разрушила ее. Он часто толкает крепкий пол на пути вечного холостяка, который постоянно разбивает сердце другим женщинам, словно пытаясь сделать их такими же несчастными, как они сами, чтобы не чувствовать себя хуже. Кроме того, он позволяет им избавиться от боли, поселившейся в их сердце. Они ныряют в гору, как будто весь мир был сосредоточен не на них, не на других людях, а на том, кто был таким жестоким и трусливым.Они слишком безжалостны к себе, разрушая себя переживаниями из-за поступка другого человека, не понимая, что это ее проблемы, ее вина и ее жизнь с этим.

Но ломаю свою жизнь из-за того, что другой, привычка тех людей, которые считают, что они способны контролировать все и каждого в жизни и соответственно реагировать на все, что в ней происходит. Эта привычка чаще всего принадлежит мужчинам, как крепкий пол, на который все надеются и следят.Поэтому расставание они переживают намного тяжелее, чем женщины. Их мышление и мировоззрение обязывают их брать на себя ответственность, принимать решения и не ждать за них кого-то другого.

Как себя чувствует расставшийся неуверенный мужчина

Что означает разлука для неуверенного мужчины? Намного труднее прочувствовать происходящее и тем, у кого низкая самооценка, домашний произвол и тем, кто так и не стал взрослым. Разрыв для них возможен только по инициативе женщины.Сами они не бросят свою жертву не потому, что она ее так любит, а потому что невротики, зависимые от чувств. Партнер дает им эмоции, поэтому они ему нужны, без него он их не получит.

И это заставляет невротиков всеми силами цепляться за источник необходимых эмоций. Они привыкли к тому, что женщина им не сопротивляется, молча переносит все их унижения и критику, главная цель которых исключить любые попытки бунта, не уходить от самооценки другого камня на камне.

Чтобы она поверила, что без этого мужчины она никогда не узнает, что такое счастье. И если, несмотря на все старания и попытки, она все же уйдет, то такой тиран сможет все свое время посвятить тому, чтобы ее вернуть. Он может начать ее преследовать, мешать строить личную жизнь, угрожать, использовать метод «кнут и имбирный пряник». Избавиться от такого невротика очень сложно. Иногда, чтобы обезопасить себя, приходится уехать, сменить место жительства или работы. Но в такой ситуации лучше пожертвовать налаженной жизнью, чем испытать судьбу, и снова оказаться под властью такого опасного человека, пусть он причинит только моральную боль.

Мужчина переживает из-за разрыва?

Какие чувства испытывает мужчина, если жена ушла?

Как переживает мужчина из-за расставания с когда-то самым близким и родным мужчиной — женой? Когда жена или невеста уходит от мужа, мужчины испытывают отчаяние, гнев, печаль и чувство своей незначительности. Если эти чувства игнорировать, не жить, не анализировать, почему они возникли, мужчин легко превратить в авантюристов и завсегдатаев баров и клубов, где легко найти женщину, у которой можно переночевать без всяких особые обязательства.Таким жестоким образом, когда сами представительницы прекрасного пола искали совсем другого, эти обиженные мужчины на все противоположный пол пытаются избавиться от чувства собственной никчемности и ничтожества, которое возникло после того, как их оставили. При этом они продолжают любить своего бывшего, сожалеть о разрыве и не собираются строить новые отношения и отпускать их. Другие женщины для них всего лишь средство повышения собственной самооценки. Их довольно легко выучить, так как они постоянно помнят первое, много пьют и исчезают после первой ночи или после того, как им отказали.Женатые представители обиженной группы мужчин часто даже не снимают обручальное кольцо, по крайней мере, сохраняя связь с собственной прошлой жизнью, когда считали, что все находятся под контролем.

Поведение, если первый шаг к расставанию сделал мужчина

Но как мужчина переживает из-за разлуки, если первый шаг был вынужден сделать это сам?

Те, кто решил уйти от себя, пытаются понять — правильное решение они приняли.

Они хотят, чтобы их выбор был правильным и не создавал новых проблем. Ведь выйти из привычной зоны комфорта ужасно и тяжело. Кто может гарантировать, что хуже не будет. А поскольку мужчины привыкли контролировать все, что только можно, нарушать привычный образ жизни страшно. И в первую очередь они могут быть осторожны со всем, что происходит в их жизни.

Часто учится уйти к другой женщине, некоторые потом могут принять решение о возвращении, решив, что там было лучше. Такие бросания выбивают их из колеи и доставляют дискомфорт, ведь они привыкли решать только одну задачу, а не заниматься одновременно личной жизнью и работой.Поэтому нет ничего удивительного в том, что в такой ситуации он тоже не настроен на построение крепких отношений, хоть и самостоятельно пошел к кому-то, либо решил побыть один. И на работе все это тоже сказывается не лучшим образом.

Воспоминания о болезни

Очень важно понимать, что мужчина, недавно переживший разлуку, сильно переживает и ведет себя неадекватно. Может быть излишне сконцентрирован и собран, или наоборот вообще перестань следить за собой.Он не говорит о первом. Он слишком болезненный и неприятный. И при этом его лучше вообще не трогать и ни на что не рассчитывать.

Через какое-то время может показаться, что мужчина успокоился и разобрался со своими проблемами. Но если он при упоминании бывшей нервной говорит что-то неплое, вспоминает ее место, он еще не готов, все равно ему больно, хотя и не так сильно, как с самого начала. Он выздоравливает в тот момент, когда воспоминания перестают причинять боль. Он пережил разлуку, разобрался в своих чувствах и мыслях и позволил ему осторожно, опасаясь снова пережить ту же боль, но все же строит новые отношения, надеясь, что на этот раз все будет хорошо.

Что происходит с мужчиной при расставании

А теперь стоит поговорить о том, что означает для мужчины расставание, которое он переживает в этот непростой момент жизни.

Мужчины испытывают точно такие же переживания из-за разлуки, как и женщины. Еще они больно, больно, неприятно и страшно. Для них они удар и просто разрыв по обоюдному согласию, и когда это идет от него, и измена, и даже когда он встретил другого. Им тяжело, когда угасают сильные чувства, и пора принимать решение и что-то менять.

Они не хотят обидеть того, кто недавно рассказал о своей любви. Поэтому ни по какой причине разделения не произойдет, это не будет хорошо. И это важно знать тем женщинам, которые хотят построить отношения с мужчиной, пережившим расставание. Им нужно убедиться, что он пережил это и готов посвятить себя новым отношениям, а не пытаться разобраться в старых.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забудьте подписаться на наш канал в

Считается, что мужчина и женщина с разных планет.Это подтверждают те действия, которые совершают оба пола в разных ситуациях. Рассматривая психологию мужчины, можно отметить определенное поведение и. Как ведет себя женатый мужчина? Какова психология любящего мужчины?

Пожалуй, для любой женщины, которая не чувствует себя полностью осведомленной в этих вопросах, будут интересны ответы психологов сайта Интернет-журнала. Ведь зная глубинные мотивы и желания своего партнера, вы легко сможете построить с ним отношения или понять причины поведения.

Какова психология мужчины?

Многие суждения о мужчинах становятся ошибочными из-за того, что женщины их не понимают. Что такое психология мужчины? Это совокупность тех факторов, которые влияют на поведение и решение сильного пола. Но поскольку женщины в таких ситуациях ведут себя по-разному, они иногда неправильно воспринимают психологию партнеров.

Считается, что люди примитивны, как обезьяны. По сути, они такие же многоточечные, как и сами женщины.Есть только одно «но»: мужчины не любят усложнять себе жизнь. Мужчины намного проще женщин, но это не делает их примитивными. Их можно назвать конкретными, четкими и понятными, в отличие от женщин.

Считается, что мужчины даже в зрелом возрасте продолжают оставаться детьми. В какой-то степени это правда. В большей степени это отмечается в желаниях мужчин, которые с годами становятся более масштабными. Если в детстве мальчики играют в машинки, то в зрелом возрасте покупают настоящие машины.По мере возможности, мужчины реализуют детские желания, оставаясь ранеными, как в детстве.

Внешне мужчины кажутся непоколебимыми, уверенными в себе и стойкими. По сути, это маска, которую их с детства учили носить. «Мальчики не плачут» и не проявляют своих нежных проявлений — из-за этого мужчины вынуждены носить маски, под которыми часто прячутся слабые, нежные или ранимые люди.

Женщины ошибочно воспринимают данные маски как настоящую природу.В результате совершаются ошибки. Считается, что у мужчин крепкие полы. Однако это звание было заслужено только благодаря своей физической силе. Если обратиться к эмоциональной стороне мужчин, они будут более слабыми, нежели женщины, нуждающиеся в заботе и нежности, любви и понимании.

Секреты мужской психологии

Женщины не смогут понять мужчин, как наоборот, пока все люди не научатся следующему: смотреть на ситуацию «чужими глазами». Действия человека принято трактовать через призму собственных мотивов.Что побудило женщину сделать то же, что сделал мужчина? В этой почве делаются неверные выводы. А секрет психологии мужчины в следующем:

• У него могут быть свои мотивы и взгляды на жизнь, из-за которых он иными способами проявляется своей любовью и ненавистью, пониманием и непониманием.

Все люди разные между собой. Во многом определяют цели, которые преследует конкретный мужчина:

1. Некоторые желают карьерных высот.
2. Другие жаждут всемирной любви и славы.
3. Третьи стремятся к власти.
4. Четвертое желание стать героями и помогать людям.
5. Пятый может думать только о себе, ничего не требуя.

Было проведено исследование, в ходе которого было наглядно продемонстрировано, почему мужчины и женщины не понимают друг друга и по-разному смотрят на ситуацию. Когда они сказали одно сообщение:

• Мужчины помнили точные цифры и факты, достопримечательности и знаменательные события, меняющие историю.
• Женщины обращали внимание исключительно на отношения между людьми, особенно когда рассказывались истории о том, кого любили, а кто предал.

Проблема не в том, что мужчины и женщины используют разные слова. Все люди говорят на языке, принятом в их обществе. Проблема в том, что мужчины и женщины по-разному выражают свои эмоции и мысли, по-разному выглядят по-разному, выделяя определенные моменты, которые для них важны.

• Мужчины в основном обращают внимание на действия и результаты.
• Женщины заостряют внимание на отношениях и эмоциях.

То, что мужчина ведет себя не так, как хочет женщина, еще не говорит о его нежелании строить отношения.Просто разбираюсь, как это сделать, оба этажа разные. Поэтому для женщин даем секреты мужской психологии:

1. Мужчины бетон. Если платье синее, то мужчина не обратит внимания на то, насколько оно светлое или темно-синее.
2. Мужчины не читают мысли других людей (как и сами женщины). Если вы хотите, чтобы мужчина о чем-то узнал, расскажите ему об этом.
3. Мужчина не всегда понимает с первого раза. Некоторые вещи следует изложить несколько раз. Если женщина говорит о своих желаниях спокойно и уверенно, мужчина со временем понимает, что для нее это важно.
4. Мужчины не любят, когда им приказывают. Возможно, это не нравится самим женщинам. Разрешено выражать свое мнение и желание, но не настаивать на их исполнении.

Также следует помнить, что мужчины такие же люди, как и женщины. А это значит, что они иногда слабые, иногда мне тоже хочется плакать, у них есть чувства, которые делают их нежными и обиженными.

Психология мужчин в отношениях

Мужчины нуждаются в отношениях и хотят их.Однако, поскольку сами женщины это могут заметить, строить отношения с противоположным полом — трудная и большая работа. Чтобы хоть как-то снизить напряжение между этажами, раскроем психологию мужчин в отношениях.

Когда доходит до темы отношений, у мужчины есть четкие критерии, по которым он выбирает спутницу:

• Представление о том, какими должны быть отношения.
• Представление о внешности партнера.
• Представление о поведении партнера.

Все остальное вторично. Мужчины более прямолинейны, а это значит, что они менее уверены в себе. Их интересуют только те женщины, которые заинтересованы в их потребностях и помогли им реализовать их.

Во многих моментах оба пола похожи. Однако различия все же есть. Что нужно мужчине в отношениях?

1. Чувство смысла. Часто это происходит благодаря достижению высот в профессиональной деятельности. Мужчина должен чувствовать себя геттерманом, что проявляется в умении работать и зарабатывать много денег.
2. Достичь спокойствия и умиротворения. Часто это становится возможным при увлечениях и увлечениях. Женщина не должна ограничивать интересы своего мужчины, разрешено только предлагать более полезные варианты: например, заменить компьютерные игры на рыбалку.
3. Почувствуйте все вместе. Это возможно, когда мужчина преодолевает жизненные трудности. Конечно, это становится возможным, когда женщина помогает ему и подбадривает его.
4. Слушайте лесть и слова благодарности. Слабым местом мужчин являются слова, выражающие восхищение и гордость.Если женщина благодарит, гордится и восхищается своим мужчиной, то у него вырастают крылья.
5. Почувствуйте любовь. Оно исходит от женщины, которая должна сначала узнать, как ее мужчина понимает, что он любит, а затем отдает ему это.
6. Почувствуйте уважение. Это происходит благодаря безопасному тылу в лице любимой женщины и умению налаживать контакты с окружающим миром, что дает обратную реакцию в виде уважения.

Каких женщин мужчины ищут мужчинам? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, однако наиболее сильные представители пола предпочитают:

• Честные женщины.Если мужчина замечает, что он лжет, то он раз и навсегда теряет доверие.
• Самодостаточные и уверенные в себе женщины. Мужчинам интересны дамы, у которых есть свои интересы и круг общения. При этом они хотят видеть сочетание этих качеств с нежностью, умом, заботой, независимостью и чувством юмора.
• Простые женщины. Мужчины не терпят манипуляций и загадок, если, конечно, не строят временных отношений. Когда дело касается серьезных и длительных связей, то нужны спокойные и простые женщины, рядом с которыми можно расслабиться душой.
• Верные женщины. Пожалуй, кому угодно, независимо от Пола, хотелось бы быть уверенным, что он не изменился.

Такая универсальная и разносторонняя женщина в желаниях многих мужчин идеальна, особенно если она так специфична для одного она.

Психология любящего мужчины

Мужчины отличаются от женщин тем, что им сложно говорить о своих чувствах. Психология любящего мужчины заключается в том, что он предпочитает действиями продемонстрировать свое отношение, нежели открыто заявить о нем.Лучше исполнять прихоти любимой, чем краснеть, произнося красивые слова.

Когда мужчина любит, он откладывает взгляд на объект своих чувств. При этом может стесняться, даже если у природы лидер.

Следует отличать любящего мужчину от кавалера, пылающего страстью. В страстях мужчина становится наглым и даже агрессивным. Он беспринципно вторгается на личную территорию женщины без ее разрешения, стараясь как можно скорее обнять ее.

Не зря говорят, что мужчина — охотник, завоеватель. Вот почему женщины, которые сами к ним прислушиваются, остаются без их любви. Есть только такие барышни в сексуальных замыслах, а любовь к мужчинам дает дамам, которые сохраняют дистанцию, остаются загадкой, дают им решать, за кого бежать и о чем заботиться.

Некоторые женщины говорят, что мужчин всегда нужно интриговать. И он говорит то же самое: пока дама остается загадкой, кавалер недоумевает вместе с ней. Часто семьи распадаются, потому что супруги для мужа становятся явными, «читающими», посредственными.А мужчина любит, когда это интригует. Именно поэтому пожилые женщины учат молодых людей тому, что перед мужчинами никогда нельзя полностью раскрыться. Тайны, загадки, некоторые темы, на которые мужчина не может проникнуть, чтобы понять женщину. Он будет заинтересован и привлечет его к женщине.

Мужчина проходит 3 фазы отношений и любви:

1. Когда он завоевывает внимание женщин. На этом этапе он остается неуверенным в себе и пытается изо всех сил удивить и заинтересовать приговором.
2. Когда отношения стали «официальными». Здесь мужчина становится уверенным каждый день. Он постепенно доказывает почву: что ему дозволено там, где он может сохранить свою свободу и власть.
3. Когда начинается семейная жизнь. На этом этапе мужчина начинает совершать действия, которые, по его мнению, необходимы в отношениях.

Психология женатого мужчины

Женатых мужчин привлекает одиноких женщин, ведь кажется, что такие партнеры обязательно смогут сделать их счастливыми.Кажется, что «женатые люди» падают на незамужних дам. Однако эта тенденция — скорее исключение, чем правило. Психология женатого мужчины такова:

• Он уже привык к жене и жизнь его устроена так, чтобы сохранять спокойствие. Если вы пойдете на предательство, то он подвергнет свою опасность: разрушение семьи, необходимость наладить отношения с женой или установить новые связи с любовницей, привыкнуть к ее прикрытию, найти способы решения тех вопросов, которые являются больше не заморачиваться и т. д.

Если мужчина пойдет предавать, то рискует разрушить ту идиллию, которая так устроена в браке.

Однако не исключаем и тех ситуаций, когда «занятые» кавалусы будут ловить своих любовниц. Их психология следующая:

• Они будут скрывать факт брака, потому что будут бояться, что новые партнеры откажутся проводить с ними время. Если хозяйка знает о наличии семьи, то мужчины будут говорить о своих женах, как будто они являются ношей, неодушевленными существами, «вынужденными» родственниками и т. Д.

Здесь любовниц соблазнять не стоит, ведь мужчины часто просто обманывают их из корыстных желаний. Жены не перестают существовать в своей жизни и имеют гораздо больше прав, чем любовницы. Часто женатые мужчины просто делают удобную для себя ситуацию. Если любовница уйдет от них, они легко найдут других «дураков», которые поверят в сказки о «ничего не значимых для их отношений» женах.

Возникает вопрос: что толкает мужчин на измену женам? Психологи отмечают такие причины:

1. Ищите понимание, которое мужчины, кажется, не получают от жен.
2. Усталость от скандалов и грустного выражения лица. Желание найти партнера, который восполнит пробелы жены.
3. Поиск разнообразия в сексуальной жизни.
4. Усталость от постоянных домашних проблем, например, от криков и воспитания маленьких детей.
5. Стремление обрести свободу и возможность пообщаться с многочисленными барышнями, если брак произошел «на падении».
6. Усталость от постоянных обязательств. Ведь семья тоже требует труда и усилий, к которым готовы далеко не все мужчины.

Еще один фактор, по которому мужчины меняются, — это пропаганда и даже некоторое поощрение этого. Общество винит женскую измену. Но когда мужчина меняется, это оправдано, а некоторые представители сильного пола даже хвалят:

• «Это нормально».
• «Мужчина-полигамен».
• «Берет и возвращает обратно».
• «Секс — все же не означает наличие любви».
• «Женщина должна терпеть». И другие отговорки.

Психология мужчины после расставания

Поведение мужчины после расставания может быть разным.Многое зависит исключительно от мотивов разрыва и выхода мужчины из дома, а также чувств. Хотя тяжелый пол кажется толстым, на самом деле внутри есть эмоции. Если мужчина не остыл к своей женщине, он часто к ней возвращается. Хотя есть и другие причины, по которым он возвращается после ухода. Учтите это в психологии мужчины после расставания.

Мужчины не показывают, что очень переживают по поводу краха отношений. На публике они демонстрируют безразличие и даже радость случившемуся.Однако в минуты печали они:

• Напиток.
• Веселимся.
• Старайтесь находиться в шумных компаниях.
• Сдвинуть «легкие на подъем» девушки.
• Занимается экстремальными видами спорта.
• Сниму отношения на одну ночь.

Каковы причины того, что мужчина возвращается обратно к бросившей женщине?

1. Он привык к тому сопротивлению, которое было организовано с первым. Он не может без этого.
2. Он понял, что нынешний партнер намного хуже предыдущего.
3. Он осознал свои глубокие чувства, которые не слышал, когда был в разводе.
4. Он завидует новому двору ее бывшего. Она до сих пор воспринимается им как его собственность. Поэтому появление ее новых мужчин заставляет его вернуться.
5. Он спустился. Свобода — это не всегда хорошо. Иногда хочется просто расслабиться.

Результат

Психология мужчин так же разнообразна, как и женщин. Просто действия и решения принимаются разные, хотя людям нужно практически одно и то же.Пока мужчины и женщины не учатся понимать друг друга и налаживать контакты, результат будет один — разлуки, разводы, разбитые сердца и семьи.

Трудно понять другого человека, потому что, пока он не раскроется, нужно думать о том, что с ним происходит. Но мужчин учат молчать и не выражать свои эмоции. Это усложняет ситуацию, когда женщины жаждут эмоций, чувств и других запрещенных для мужчин проявлений.

В сложных ситуациях следует обращаться к психологам, которые помогут разобраться в тонкостях психологии мужчин, если женщины желают построить с ними длительные отношения.

Статус инициатора

и переход к разводу в JSTOR

Абстрактный

Целью данного исследования было изучить влияние статуса инициатора на эмоциональное благополучие, психологическое благополучие и стресс, связанный с разводом, в двух точках в переходный период развода. Репрезентативная выборка из 80 разведенных родителей была опрошена через 6–12 (T1) и 18–24 (T2) месяцев после принятия указа. Главный вывод заключался в том, что инициаторы и неинициаторы разделяли схожие эмоциональные реакции на развод.Однако время ответа различается. Инициаторы испытали больше изменений, стресса и личностного роста на Т1, тогда как неинициаторы сообщили о более высоких уровнях на Т2. Были изучены последствия этих временных различий для клинической и образовательной практики.

Информация о журнале

Family Relations публикует оригинальные и инновационные прикладные статьи. и междисциплинарные, которые сосредоточены на различных семьях и семейных проблемах. Аудитории включать преподавателей семейной жизни в академические и общественные учреждения, исследователей с прикладной или оценочной направленностью семейные врачи, использующие профилактику или терапевтические модели и методы, а также специалисты по семейной политике.Примеры соответствующих статей включают те, которые касаются прикладных исследований, образовательных философии или практики, синтез основных областей, оценки программ, разработка и оценка учебных программ. Статьи должны быть задуманы и написаны с учетом потребностей практиков. С 1951 года семейные отношения охватывают исключительно важные области. семейным профессионалам. Основное внимание уделяется семейным исследованиям с последствиями. для вмешательства, образования и государственной политики. Публикует: Эмпирические исследования Литературные обзоры Концептуальный анализ Более 80% наших читателей идентифицируют семейные отношения как встречу их потребности лучше, чем любой другой прикладной журнал.В каждом выпуске ежеквартального журнала (январь, апрель, июль и октябрь) средние значения 120 страниц. Общий тираж более 4200 экземпляров. Статьи рецензируются.

Информация об издателе

Уже более шестидесяти четырех лет Национальный совет по семейным отношениям (NCFR) связывает мультидисциплинарные семейные специалисты через свои журналы, конференции, государственные партнерские советы и секции по интересам. NCFR является некоммерческой, беспартийной и полностью финансируется членами.Исследователи, педагоги, практикующие врачи и политики из всех семейных сфер и направлений делятся знания и информация о семьях. NCFR была основана в 1938 году. Миссия NCFR: Национальный совет по семейным отношениям (NCFR) обеспечивает форум для семейных исследователей, преподавателей и практиков, чтобы поделиться своими разработками и распространение знаний о семье и семейных отношениях, устанавливает профессиональные стандарты и работает над повышением благополучия семьи.

Почему нам нужно закрытие от разорванных отношений

Много раз от обиженных студентов, клиентов и друзей я слышал мантру: «Никто не может закончить вас, кроме вас самих».Обычно это говорят проигрышно, сдерживая слезы после того, как они объяснили, что их бывший партнер отказывается признать, почему отношения закончились. Неудивительно, что мантра часто является формой совета от друзей, членов семьи или коллег из лучших побуждений, пытающихся проявить сочувствие к тому, кто застрял в плохой ситуации. Эта «плохая ситуация» обычно связана с односторонним разрывом, когда человек, разрывающий отношения, впоследствии не действовал доброжелательно, порядочно или даже гуманно.Пытаясь уклониться от ответственности и вины, он или она отказывается закрыть бывшему партнеру, что причиняет отвергнутой стороне огромную боль и страдания.

Источник: Stockpic / Pixaby CC0

Совет о том, что закрытие может дать себе только вы, настолько распространен, возможно, потому, что он предлагает человеку, которого разбили, иллюзию контроля в ситуации, где на самом деле его не существует. Предпосылка, по сути, верна: мы все несем ответственность за свою жизнь.

Однако, без надлежащего руководства, как найти выход, это может только усугубить ситуацию. Это потому, что когда кого-то отвергают и отказывают в честных ответах о том, почему отношения закончились, они лишаются своего достоинства. Таким образом, совет « добиться своего собственного закрытия » вселяет представление о том, что человек, которого только что отвергли, теперь несет ответственность за решение, которое он не полностью понимает (и, следовательно, не может психологически согласовать), и не принимал (и не принимает). таким образом недостаточно подготовлен для навигации).

Согласно феноменологическому исследованию, «закрытие — это знание причины прекращения романтических отношений и прекращение чувства эмоциональной привязанности или боли, что позволяет установить новые и здоровые отношения». Таким образом, разрушение, которое наступает в результате разрыва, вызвано не только потерянным партнерством, но и отсутствием ясности в отношении того, почему отношения были разорваны.

Почему так важно знать причину разрыва отношений?

По сути, люди понимают мир через истории: мы создаем прошлое, настоящее и будущее и ориентируемся в нашем мире с помощью этого когнитивного структурирования.Большинство здоровых интимных отношений обычно имеют хорошее представление о том, где они были, где находятся и куда направляются. Точно так же в структуре рассказа у нас есть хорошее представление о том, кто мы и что мы чувствуем в каждой части истории, хотя это может измениться в зависимости от нашего текущего настроения при размышлении. Однако когда происходит одностороннее расставание, это травмирует человека, который принимает его, особенно если расставание было неожиданным.

Зная причины, по которым отношения не складываются, инициатор разрыва уже выяснил свою историю.Однако человек, с которым расстается, оказывается в пропасти из безопасной психологической территории, особенно если отношения кажутся безопасными, надежными и серьезными. Подобная аналогия может быть проведена, например, когда кто-то обнаруживает, что его или ее партнер нарушил святость отношений.

Когда мы завершаемся, мы можем реструктурировать наше прошлое, настоящее и будущее здоровым образом, понимая, что пошло не так, и соответствующим образом реконфигурируя нашу историю. Однако, когда нам отказывают в закрытии, попытки понять, что произошло, наводняют представления о нашем прошлом, настоящем и будущем.Остается задаться вопросом: что я сделал? Как мог кто-то, кого я так хорошо знал, сделать это со мной? Как я могу доверять себе принятие будущих решений, если мои прошлые решения причинили мне столько боли? Без ответов на вопрос, почему произошел разрыв, то, как мы смотрим на нашу реальность через структуру истории из прошлого, настоящего и будущего, может исказиться, потому что мы теряем ощущение того, что мы знаем о том, кто мы есть, и то доверие, которое у нас есть. решения. Хотя это обычно опосредовано такими вещами, как личность, социальное сравнение, доступные другие, стили привязанности и настроение, отсутствие замкнутости, тем не менее, может быть глубоко травмирующим опытом.

Как дать кому-то закрытие:

Разрыв с кем-то, особенно если вы считаете, что ваш партнер не разделяет таких же чувств, — нелегко. Трудно брать на себя ответственность за свои истинные чувства и честно объяснять причины разрыва, зная, что вы причиняете боль другому человеку, который, вероятно, очень заботится о вас. Завершение не только означает, что вы должны взять на себя ответственность за свои действия в отношениях и потенциально чувствовать себя виноватым за прекращение отношений, но это также означает, что вы можете обнаружить аспекты себя, выраженные вашим бывшим партнером, которые вы могли бы выбрать иначе. игнорировать.

Тем не менее, в нормальных, не оскорбительных отношениях, объяснение истинных причин того, почему отношения заканчиваются, является самым добрым, справедливым и честным поступком. После разрыва дайте партнеру немного времени, чтобы огорчить отношения, предлагая ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у него в процессе горевания. Установите и обозначьте свои границы, а также запланируйте встречу через несколько недель, чтобы ответить на любые нерешенные вопросы и попрощаться. Это должна быть возможность поговорить честно и открыто друг с другом и положить конец отношениям мирно.

Как закрыть себя:

Если ваш партнер отказывается закончить вас после того, как вы неоднократно просили об этом, спросите себя, будет ли человек, которым вы его представляли, относиться к вам с таким унижением, и включает ли это будущее, которое вы могли представить вместе. Скорее всего, ваш ответ — «нет». Таким образом, вы можете начать примирить тот факт, что, возможно, вы представляли своего партнера кем-то, кем он или она не является, и простить себя за то, что доверяете тому, кто причинил вам боль.

Вы можете найти мир в противостоянии обидным действиям вашего бывшего партнера, написав ему или ей письмо, не ожидая ответа, который вы можете или не можете отправить. Как показывают исследования, особый тип письма, как показывают исследования, может быть особенно эффективным в уменьшении дистресса после растворения: изучение отношений через призму искупления, когда человек сосредотачивается на положительных результатах, возникающих в результате разрыва отношений или отрицательного события. Было показано, что такое описание отношений в течение 4 дней снижает эмоциональные страдания, которые могут возникнуть в результате прекращения отношений.Хотя друзья и семья могут порекомендовать уединиться, найдя смысл в разрыве, что удивительно, исследования показывают, что в таких событиях, как разлука в браке, активные поиски смысла и писания о нем не только неэффективны, но и могут фактически вызвать ухудшение и удлинение эмоционального стресса. .

Вместо этого напомните себе следующее: иногда что-то просто не получается, и вы или ваш партнер ничего не могли бы сделать. Иногда чувства угасают; для этого нет реальной причины, и вы ничего не можете сделать, чтобы спасти их.Это может быть несправедливо и может быть больно, но с тобой все в порядке.

Наконец, определите цель, которая является сложной, но достижимой, и изложите ее. Таким образом, ваша история не только изменится к лучшему, но и вы построите новую.

© Марьяна Бокарова, к.б.н.

Агрессия мужчин по отношению к женщинам

J Брак Сем. Авторская рукопись; доступно в PMC 2009 2 января.

Опубликован в окончательной редакции как:

PMCID: PMC2613333

NIHMSID: NIHMS73245

10-летнее панельное исследование

Drs.Kim, Capaldi & Feingold, Центр социального обучения Орегона, 10 Shelton McMurphey Blvd., Eugene, OR 97401

^* Heidemarie K. Laurent

См. Другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

В настоящем исследовании изучалась динамика физической и психологической агрессии мужчин по отношению к партнеру в течение 10 лет с использованием выборки молодых пар ( N = 194) из групп риска. Результаты показали, что мужская агрессия со временем снижалась, а антиобщественное поведение женщин и депрессивные симптомы предсказывали изменения в мужской агрессии.Это говорит о важности изучения социальных процессов в диаде, чтобы лучше понять агрессию мужчины по отношению к партнеру.

Ключевые слова: Агрессия, депрессивные симптомы, антисоциальное поведение, лонгитюдное

Агрессия по отношению к партнеру в форме физического, словесного или эмоционального оскорбления имеет очень негативные последствия для взрослых, включая травмы (Archer, 2000) и разрыв отношений (Lawrence & Брэдбери, 2001). Понимание внутриличностных изменений агрессии партнера было бы очень информативным для программ профилактики и лечения и, таким образом, является ключевым приоритетом исследований.Несколько исследований репрезентативных на национальном уровне и общинных выборок показали, что распространенность агрессии по отношению к партнеру, как правило, наиболее высока в молодом возрасте и снижается с возрастом (Archer; Gelles, & Straus, 1988). На основе перекрестных данных О’Лири (1999) подсчитал, что распространенность физической агрессии со стороны мужчин резко возрастет в возрасте от 15 до 25 лет, пиковая распространенность — примерно в возрасте 25 лет и резко снизится до около возраста 35 лет. Однако исследования партнерской агрессии в основном ограничивались либо перекрестными, либо краткосрочными долгосрочными данными и носили преимущественно описательный характер; Таким образом, мало что известно о важных проблемах сопротивления и стойкости мужской агрессии по отношению к партнеру, особенно в возрасте от 20 до 30 лет, и о том, как эти внутриличностные изменения развиваются с течением времени.

Данные из других областей исследований пар, таких как клинические и социально-психологические исследования межличностных процессов во взаимоотношениях пар (см. Дальнейшее обсуждение Робинс, Каспи и Моффитт, 2000), все указали на то, что характеристики как мужчин, так и женщин играют решающую роль в урегулировании романтических диад мужчина-женщина. Однако такие диадические точки зрения оставались относительно без внимания в области партнерской агрессии, несмотря на результаты недавних исследований развития за последние 10 лет о диадической природе агрессии в парах (например,г., Эндрюс, Фостер, Капальди и Хопс, 2000; Капальди и Кларк, 1998; Магдол, Моффитт, Капси и Сильва, 1998; Woodward, Fergusson, & Horwood, 2002). Мужская агрессия обычно рассматривается как результат его собственных характеристик, в то время как возможные партнерские эффекты или аспекты взаимоотношений внутри диады рассматриваются меньше (Capaldi & Kim, 2007). Отчасти из-за неспособности распознать партнерские эффекты и аспекты отношений, партнерская агрессия рассматривалась как статическое явление, а не как развивающийся процесс.Следовательно, как долгосрочный ход партнерской агрессии, так и процессы, лежащие в основе внутриличностных изменений с течением времени, недостаточно изучены. Основные цели настоящего исследования заключались в том, чтобы улучшить понимание долгосрочного курса агрессии партнера для мужчин, включая как физическую, так и психологическую агрессию, а также индивидуальных факторов и факторов отношений, которые предсказывали увеличение или уменьшение агрессии с течением времени. Для достижения этих целей каждая траектория физической и психологической агрессии мужчин была исследована на протяжении 10 лет в раннем взрослом возрасте (от 20 до 30 лет).Исследуемые предикторы включают психопатологию как мужчин, так и их партнеров (антисоциальное поведение и депрессивные симптомы), а также удовлетворенность отношениями и характеристики отношений.

Устойчивость и неприятие мужчинами физической агрессии

Исследования на выборках молодых людей, таких как сожительствующие пары или пары молодоженов (Aldarondo, 1996; Mihalic, Elliott, & Menard, 1994) и Национальное исследование насилия в семье (Feld & Straus, 1990), были последовательны в обнаружении, что процент отказа от насилия составляет около 50% в течение 1-летнего периода для мужчин, которые проявляли какое-либо насилие (предполагая, что уровень настойчивости также был около 50%).В выборке пар молодоженов, в которых за 1 месяц до брака мужчины были идентифицированы как физически агрессивные по отношению к партнеру, Лорбер и О’Лири (2004) обнаружили, что около 41% мужчин оставались постоянно физически агрессивными по отношению к партнеру. первые 30 месяцев брака, и около 23% мужчин заявили о прекращении брака. Куигли и Леонард (1996) сообщили об аналогичных показателях отказа в 24% в течение первых 3 лет брака. Таким образом, в целом тенденция к отказу от партнерской агрессии с течением времени для мужчин кажется существенной, но это сопротивление не универсально.

Было проведено всего несколько исследований, в которых изучались изменения степени или уровней агрессии партнера с течением времени. Якобсон, Готтман, Гортнер, Бернс и Шортт (1996) обнаружили, что 46% мужчин, прибегающих к жестокому насилию, оставались таковыми 2 года спустя, но из тех, у кого частота снизилась, только 7% полностью отказались от физической агрессии по отношению к партнеру. Более того, эмоциональное насилие не уменьшилось за 2 года для выборки. Фриц и О’Лири (2004) обнаружили, что в среднем физическая агрессия мужчин имеет тенденцию к снижению со временем, независимо от степени тяжести, тогда как Лоуренс и Брэдбери (2007) не обнаружили доказательств систематического увеличения или уменьшения физической агрессии.Они также обнаружили, что устойчивость физической агрессии имеет тенденцию меняться в зависимости от исходного уровня жестокости; у тех, кто был очень агрессивным в начале брака, наблюдалось значительное снижение с течением времени, тогда как средний уровень агрессии оставался относительно стабильным для тех, кто был неагрессивным или умеренно агрессивным в начале брака.

Хотя результаты этих исследований предоставляют некоторую информацию об уровне распространенности партнерской агрессии, а также о степени настойчивости и сопротивляемости, механизмы, связанные с внутрииндивидуальными изменениями с течением времени, были мало рассмотрены.Кроме того, в предыдущих исследованиях часто участвовали только супружеские пары, которые остаются неизменными с течением времени (Rhule-Louie & McMahon, 2007). Учитывая, что люди из более неблагополучных и рискованных семей особенно редко вступают в брак (White & Rogers, 2000), а их отношения, как правило, менее стабильны (Rhule-Louie & McMahon), исследования супружеских пар предоставляют лишь ограниченную информацию. Дальнейшее прояснение внутрииндивидуальных изменений среди молодых пар, которые находятся в раннем взрослом возрасте и в менее приверженных отношениях, и механизмы таких изменений агрессии мужчин по отношению к партнеру, позволят нам выявить тех, кто подвержен более высокому риску партнерской агрессии и, следовательно, развить больше целевые и эффективные программы.

Психологическая агрессия

Психологическая агрессия, иногда называемая «эмоциональным насилием», тесно связана с физической агрессией и, по сообщениям многих женщин, подвергшихся физическому насилию, имела более серьезные последствия, чем физическое насилие (Follingstad, Rutledge, Berg, Hause, И Полек, 1990). О’Лири, Мэлоун и Тайри (1994) утверждали, что психологическая агрессия может очень пагубно сказываться на благополучии человека и, как правило, предсказывает более позднюю физическую агрессию. Точно так же Шумахер и Леонард (2005) обнаружили, что словесная агрессия мужей и жен в долгосрочном плане предсказывала их собственную физическую агрессию.В частности, известно, что молодые пары, не обладающие навыками позитивного взаимодействия и решения проблем, подвергаются большему риску как психологической, так и физической агрессии (Capaldi & Clark, 1998). Однако исследований продольных траекторий психологической агрессии еще меньше (Fritz & O’Leary, 2004), и они показали противоречивые результаты с точки зрения продольных моделей такой агрессии. Альдарондо (1996) обнаружил, что психологическая агрессия имела тенденцию к снижению в течение двухлетнего периода среди мужчин в выборке сообщества, а мужчины демонстрировали снижение физической агрессии в течение того же периода времени.С другой стороны, Фриц и О’Лири не обнаружили значительной закономерности изменения психологической агрессии в течение первых 120 месяцев брака. Очень необходимы дальнейшие знания о долгосрочных траекториях и дифференциальных механизмах психологической агрессии, а также физической агрессии.

Перспектива динамических систем развития и характеристики риска обоих партнеров партнера, а не зацикливаться только на мужских характеристиках.Модель DDS была разработана на основе недавних исследований развития агрессии молодых мужчин и женщин, которые показали важность риска развития обоих партнеров (например, антисоциальное поведение) и диадический характер агрессии партнера (например, Andrews et al., 2000; Capaldi, Shortt, & Crosby, 2003; Kim & Capaldi, 2004; Woodward et al., 2002). Другие исследователи в этой области также разработали модели с аналогичной диадической направленностью (Riggs & O’Leary, 1989), но мы находим модель DDS особенно полезной для концептуализации механизмов развития партнерской агрессии, хода такой агрессии с течением времени, и двунаправленное влияние на поведение и курс.Предполагается, что на агрессию партнера влияют характеристики обоих членов пары, когда они вступают в отношения и затем продвигаются по ним, включая личность, психопатологию, продолжающееся социальное влияние и стадию индивидуального развития. Кроме того, модель DDS подчеркивает природу самих отношений, в первую очередь паттерны взаимодействия и ближайшие контекстуальные факторы в диаде, как они изначально установлены, и как они меняются с течением времени (Capaldi, Shortt, & Kim, 2005).Ключевой особенностью подхода DDS является то, что он учитывает влияние биологических систем. Несмотря на то, что это исследование не проверялось напрямую, предполагается, что неврологическая зрелость с завершением основного развития мозга (Casey, Tottenham, Liston, & Durston, 2005) и, следовательно, зрелость тормозных систем управления (Welsh, Pennington, & Groisser, 1991), быть связано с уменьшением агрессивного и агрессивного поведения с возрастом (Capaldi, Kim, & Owen, 2008).

Подростки и молодые люди с историей проблем с поведением или антиобщественным поведением, как правило, имеют более высокий уровень импульсивного и агрессивного поведения и более конфликтные межличностные отношения, и доказательства риска совершения партнерской агрессии из-за антисоциального поведения у мужчин и женщин относительно высоки. хорошо задокументировано, как упомянуто выше (Keenan-Miller, Hammen, & Brennan, 2007).Возможно, менее широко признан тот факт, что депрессивные симптомы также связаны с агрессией по отношению к партнеру у молодых женщин (например, Kim & Capaldi, 2004; Marshall & Holtzworth-Munroe, 2002) и у мужчин (Dutton, 1994; Holtzworth-Munroe & Стюарт, 1994; Пан, Нейдиг и О’Лири, 1994). Согласно недавнему метаанализу (Stith, Smith, Penn, Ward, & Tritt, 2003), одновременная депрессивная симптоматика является фактором риска как для совершения насилия со стороны мужчин, так и для виктимизации женщин.В целом, мужчины, которые агрессивны по отношению к партнеру, имеют более высокий уровень депрессивных симптомов, чем неагрессивные мужчины (Pan et al; Vivian & Malone, 1997). Pan et al. обнаружил, что симптомы депрессии могут быть полезны для выявления жестоких мужей; Увеличение депрессивных симптомов на 20% было связано с увеличением на 30% риска совершения умеренных уровней агрессии (например, схватывания) и на 74% увеличения использования жестокого насилия (например, избиения). Однако несколько лонгитюдных исследований показали, что депрессивные симптомы у женщин, но не у мужчин, предсказывают агрессию мужчин по отношению к партнеру (Cleveland, Herrera, & Stuewig, 2003; Kim & Capaldi).Хотя механизмы еще не ясны, отрицательный аффект и раздражительность, которые являются симптомами депрессии, могут быть связаны с более агрессивным поведением как женщин, так и их партнеров.

Кроме того, романтические партнеры могут демонстрировать сходство в риске развития партнерской агрессии, и такое сходство может привести к особенно высокому риску насилия. Недавние исследования развития неизменно указывали на наличие значимых ассоциаций между партнерами или ассортативного партнерства для проблемного поведения, связанного с риском взаимно агрессивных отношений, таких как антисоциальное поведение и употребление психоактивных веществ (Kim & Capaldi, 2004; Moffitt, Caspi, Rutter & Silva, 2001; Quinton, Pickles, Maughan, & Rutter, 1993).В предыдущем исследовании с настоящей выборкой (с использованием двух временных точек в начале 20-х годов) Ким и Капальди обнаружили, что антисоциальное поведение и депрессивные симптомы демонстрируют значительную взаимосвязь между партнерами и что депрессивные симптомы у женщин предсказывают психологическую агрессию мужчин с течением времени. с учетом других факторов. Эти исследования показывают, что согласование индивидуальных характеристик риска у партнеров может привести к взаимному усилению социальных процессов в диаде.Хотя процессы социального влияния сверстников привлекли большое внимание, влиянию партнера в близких отношениях уделялось меньше внимания в литературе, особенно в литературе о насилии со стороны партнера. Романтические отношения часто рассматриваются как положительная сила для мужчин из группы риска, они служат поворотным моментом, который помогает мужчинам отказаться от правонарушений (например, Sampson & Laub, 2003). Учитывая данные о том, что люди склонны активно выбирать совместимых партнеров, которые поддерживают их поведение, проблемное поведение мужчин, вероятно, будет подкрепляться и сохраняться в некоторых случаях (Quinton et al.). Подобно девиантному процессу обучения сверстников (Dishion, Eddy, Haas, Li, & Spracklen, 1997), проблемное поведение партнеров и характеристики риска могут действовать, чтобы поддерживать или усугублять проблемное поведение у людей (Capaldi et al., 2008; Moffitt et al. ., 2001; Rhule-Louie & McMahon, 2007). Это говорит о том, что рассмотрение обоих партнеров и их поведения как динамической системы имеет решающее значение для предотвращения партнерской агрессии и программ вмешательства для групп риска.

Настоящее исследование

Основная цель настоящего исследования состояла в том, чтобы изучить степень, в которой мужчины упорствуют или воздерживаются от агрессии по отношению к партнеру (физической и психологической) в течение длительного периода от 20 до 30 лет.Следуя результатам предыдущих исследований и модели DDS, мы ожидали, что мужская агрессия будет снижаться в целом со временем, но что различия в моделях у мужчин с течением времени будут в значительной степени зависеть от их собственного антисоциального поведения и их партнеров, а также от антисоциального поведения и депрессивных симптомов. . В частности, мы предположили, что мужчины с более высоким уровнем антисоциального поведения или депрессивными симптомами со временем будут демонстрировать меньшее сопротивление агрессии и, таким образом, с меньшей вероятностью будут следовать нормативной тенденции к сопротивлению.Также была выдвинута гипотеза, что аналогичные факторы риска для женщин будут вносить вклад в траекторию агрессии мужчины, превышающую вклад его собственных факторов риска. Наконец, когда мужчина с более высоким уровнем проблемного поведения объединяется с партнером, который также имеет более высокий уровень проблемного поведения, сочетание мужского и женского риска и, как следствие, негативные взаимные обмены могут усугубить агрессию мужчины сверх дополнительных эффектов. И наоборот, партнер с очень низким уровнем риска может снизить риск агрессии у мужчин.Поэтому также были изучены модерирующие или интерактивные эффекты. Из-за размера выборки и проблем с властью влияние антисоциального поведения мужчин и женщин на физическую и психологическую агрессию мужчин по отношению к партнеру тестировалось на отдельных моделях, а не на моделях, изучающих влияние депрессивных симптомов мужчин и женщин на одни и те же результаты.

Гипотезы были проверены на выборке пар Орегонского молодежного исследования (OYS), которая представляет собой общинную выборку молодых мужчин и их партнеров из групп риска.Такие пары серьезно недопредставлены в исследованиях партнерской агрессии. Предыдущие выводы относительно этиологии партнерской агрессии в выборке сопоставимы с результатами других исследований сообщества с аналогичной возрастной группой. Тем не менее, исследование пар OYS уникально тем, что имеет данные о продольной агрессии партнера, независимо от изменений в отношениях. Настоящее исследование также преодолевает ограничения в литературе за счет (а) включения многоагентного и многометодного подхода с отчетами о себе и партнерах об агрессии по отношению к партнеру, а также данных наблюдений вместо использования только самоотчетов и (б) использования более сложных продольных исследований. подход к моделированию (т.д., многоуровневый анализ кривой роста), чтобы учесть взаимозависимость поведения мужчин и женщин в диадических отношениях.

Метод

Участники

В настоящем исследовании использовались данные исследования пар, проведенного на выборке молодых пар из группы риска. Мужчины в исследовании первоначально были набраны в OYS через классы четвертого класса (возраст от 9 до 10 лет) в случайно выбранных государственных школах в районах с повышенным уровнем преступности среднего размера пригорода на северо-западе Тихого океана.С тех пор мужчины ( n = 206) и их родители ежегодно проходили аттестацию с коэффициентом удержания 93% или выше в течение двух десятилетий. Сто девяносто один мужчина (94% из 203 живых участников) все еще оставался в составе группы на 21-м году оценки. В выборке преобладали белые (90%) и представители низшего и рабочего класса (75%). Примерно 50% мужчин имели записи об аресте несовершеннолетних. Только 52% окончили среднюю школу вместе со своим классом. В возрасте от 20 до 21 года 23% были безработными в прошлом году.Кроме того, 43 ребенка (21%) из этих молодых людей родили отцов в возрасте от 20 до 21 года. В возрасте от 30 до 31 года у 129 (63%) мужчин OYS родилось 263 ребенка. Все эти характеристики указывают на низкий социально-экономический статус (СЭС) и статус риска выборки.

Когда мужчины были в возрасте от 17 до 18 лет, исследование пар начало изучать адаптацию мужчин OYS и их интимных партнеров в молодом возрасте. К настоящему времени мужчин и их партнеров оценивали шесть раз: поздний подростковый возраст (время 0 [T0], возраст 17–20 лет), молодость (время 1 [T1], возраст 20–23 года) и ранняя зрелость (время 2. [T2], возраст 23-25 ​​лет; Время 3 [T3], возраст 25-27 лет; Время 4 [T4], возраст 27-29 лет; Время 5 [T5], возраст 29-31 год).Сто девятнадцать человек участвовали в T0, 158 — в T1, 148 — в T2, 161 — в T3, 158 — в T4 и 162 — в T5. В общей сложности 194 мужчины участвовали в исследовании пар хотя бы один раз за период исследования. Поскольку многие из мужчин OYS не были в постоянных отношениях, а показатели агрессии по отношению к партнеру были ограничены в T0, настоящее исследование включало данные от T1 до T5. Демографическая информация для участников на каждый момент времени представлена ​​в формате. Обратите внимание, что размер выборки варьируется в течение периода исследования, потому что интимные отношения мужчин OYS менялись с течением времени, а некоторые мужчины не были в постоянных отношениях во время определенной волны оценки.Доли мужчин, которые прошли оценку исследования пар с тем же партнером, что и предыдущая оценка, представлены в таблице. В общей сложности 43 мужчины прошли все пять оценок с одним и тем же партнером.

Таблица 1

Описательная информация для пар Время 1 — Время 5

Совместная жизнь 9097 4 82.88 (73,71) 0,12 (0,22)

	Время 1 n = 158	Время 2 n = 148	Время 3 n	Время 4 n = 158	Время 5 n = 162
Возраст мужчин ( M, SD )	21.28 (0,88)	24,10 (0,65)	26,15 (0,61)	28,08 (0,61)	30,03 (0,56)
Женский возраст ( M, SD )	20,79 ( 3,39)	23,14 (3,84)	24,89 (4,04)	26,08 (4,19)	27,98 (4,37)
Тот же партнер, что и предыдущая волна	23%	38%	4997%	4997% %	78%
Родственный статус
Датировка	45%	28%	20%	20%	37%	37%	38%	33%	30%
В браке	18%	35%	42%	46%	52%	Продолжительность отношений (недели)	148,38 (117,88)	180,62 (147,18)	215,91 (167,30)	272,36 (197,95)
Дети в доме	18%	3097 %	41%
Удовлетворенность мужчин отношениями	107,90 (19,36)	106,63 (19,18)	111,98 (15,99)	110,47 (18,52)	110,38 (16,69)	107.85 (16,44)	108,13 (19,24)	114,10 (16,78)	109,51 (19,82)	111,99 (19,56)
Физическая агрессия мужчин (шкала 0 — 3)	0,17	0,09 (0,19)	0,07 (0,15)	0,07 (0,14)
Психологическая агрессия мужчин (шкала 1-5)	2,11 (0,66)	2,02 ( 0,67)	1,93 (0,60)	1,92 (0,64)	1,90 (0,60)
Мужские депрессивные симптомы	7.44 (6,14)	8,06 (7,97)	7,66 (7,58)	7,35 (7,25)	8,62 (8,89)
Женские депрессивные симптомы	13,97 (10,12)		13973 (8,24)	11,78 (9,75)	9,87 (9,98)

Процедуры

Оценка для OYS включала отдельные интервью с родителями и молодыми людьми; Самостоятельные анкеты, анкеты родителей и учителей; рейтинги интервьюеров и кодеров; и суд и Департамент автотранспортных средств; наблюдаемые задачи взаимодействия; телефонные интервью; и данные отчетов коллег По мере того, как мужчины OYS со временем стареют, отчеты учителей больше не собирались в возрасте от 17 до 18 лет, а отчеты родителей ограничивались областями адаптации, о которых они могли знать.Оценка для исследования пар включала отдельное интервью и анкеты для мужчин и их партнеров, а также серию заданий для обсуждения на видеозаписи. Вся оценка исследования пар длилась примерно 2 часа. Для настоящего исследования использовалось кодирование пяти дискуссионных заданий (без разминки), включая планирование вечеринки (5 минут), проблему партнера (7 минут для каждой проблемы партнера) и обсуждение цели (5 минут для каждой цели партнера). ). Для получения дополнительной информации о задачах обсуждения см. Capaldi and Crosby (1997) и Capaldi et al.(2003).

Меры

Конструкции, использованные в настоящем исследовании, включали физическую и психологическую агрессию мужчин и их партнеров OYS с течением времени, а также антисоциальное поведение и депрессивные симптомы обоих партнеров в каждый момент времени. Чтобы максимизировать преимущества многоагентного и мультиметодного подхода, но во избежание увеличения частоты ошибок типа I, вторичного по отношению к множественным сравнениям, были разработаны конструкции с несколькими индикаторами на основе общей стратегии построения конструктов, которая использовалась с OYS. (см. Patterson & Bank, 1986).Сначала мы определили несколько переменных априори, которые были потенциальными индикаторами данной конструкции. Пункты в каждой шкале были проанализированы для проверки на внутреннюю согласованность, и пункты, включенные в шкалу, должны были показать приемлемый уровень внутренней согласованности (соотношение пунктов к общему количеству более 0,20 и альфа 0,60 или выше). Затем каждая шкала была исследована на предмет сходимости с другими шкалами, предназначенными для оценки той же конструкции (т. Е. Факторная нагрузка для однофакторного решения должна была быть равной.30 или выше, если не указано иное). Как только шкалы соответствовали этим критериям надежности, они были объединены в конструкцию. Индикаторы психологической и физической агрессии, как правило, показывают несколько более низкие уровни внутренней согласованности. Агрессия во время наблюдений не обязательно должна была показать значительную связь с отчетами о себе и партнерах из-за ограниченного времени выборки поведения (Kim & Capaldi, 2004), но соответствовала априорным определениям агрессии. Таким образом, все показатели были сохранены, даже если некоторые из их взаимосвязей были ниже наших критериев.Другим исключением была конструкция антисоциального поведения для женщин. Из-за относительно низкой частоты встречаемости некоторых вопросов внутренняя согласованность показателя самооценки женщин была несколько ниже, чем у мужчин, в некоторые моменты времени. Примеры элементов и значения внутренней надежности для каждого показателя описаны в разделе. Данные для мужчин OYS были взяты из соответствующего года, в котором была собрана оценка пар (например, если оценка T1 Couples Study проводилась в 12-м году обучения OYS, данные для молодых людей были взяты из оценки для 12-го года).

Таблица 2

Психометрические свойства показателей

4 Физическая агрессия4 Partner α =. Контрольный список (Elliott, 1983)

Построить и измерить	Кол-во элементов	Образцы элементов	Внутренняя согласованность
Самоотчет			Мужчины α = 0,62 — 0,83 Партнер α = 0,72 — 0,81
Согласование с партнером (Кесслер, 1990)	2	Если вы не согласны, как часто вы толкаете, хватаете, толкаете, бросаете что-то в партнера, шлепаете или ударяете?
Опросник по диадическим социальным навыкам (Capaldi, 1994)	1	Иногда вы причиняете боль своему партнеру (напр.g., ударить партнера или повернуть руку партнера)?
Шкала тактики конфликта (Straus, 1979)	6	Бросил что-то в партнера.
Отчет партнера			Мужчины α = 0,73 — 0,87 Партнер α = 0,68 — 0,83
Согласование с партнером (Кесслер, 1990)	2	Если не согласны, то как Часто партнер толкает, хватает, толкает, кидает что-то в вас, шлепает или бьет?
Интервью	1	Сколько раз ваш партнер причинил вам боль?
Анкета диадических социальных навыков (Capaldi, 1994)	1	Ваш партнер иногда причиняет вам боль (например,г., ударить или выкрутить руку)?
Шкала тактики конфликта (Straus, 1979)	6	Бросил в вас что-то.
Отчет кодера			Мужчины r = 0,14 — 0,52 Партнер r = 0,41 — 0,59
Рейтинг оттиска Coder	4	Отображаемый нажимной или пихать во время задания.
Закодированная физическая агрессия (Кодекс FPP; Stubbs et al., 1998)	NA	Частота отвращения к физическому содержанию в минуту во время задания.
Психологическая агрессия
Самоотчет			Мужчины α = .63 — .83 Партнер α = .52121466. Опросник по навыкам (Capaldi, 1994)	10	Говорите гадости о своем партнере за его спиной.
Шкала конфликтной тактики (Straus, 1979)	6	Кричал или оскорблял партнера.
Интервью	1	Обзвон, угрозы, дуться или отказ разговаривать, кричать или ругаться, бросать или ломать что-то [не на партнера]?
Согласование с партнером (Кесслер, 1990)	1	Когда вы не согласны, как часто вы оскорбляете или ругаетесь, дуетесь или отказываетесь говорить, топчетесь из комнаты, угрожаете ударить?
Отчет партнера				Мужчины α =.61 — 0,87 Партнер α = 0,67 — 0,89
Регулировка с партнером (Кесслер, 1990)	4	Если вы не согласны, как часто ваш партнер оскорбляет или ругается, дуется или отказывается говорить, топчет из комнаты, угрожаете ударить?
Анкета диадических социальных навыков (Капальди, 1994)	10	Ваш партнер обвиняет вас, когда что-то идет не так.
Анкета для взаимодействия с партнерами (Capaldi, 1994)	17	Сломано или повреждено что-то из ваших намеренно?
Шкала конфликтной тактики (Straus, 1979)	6	Кричал или оскорблял вас.
Интервью	1	Обзвон, угрозы, дуться или отказ разговаривать, кричать или ругаться, бросать или ломать что-то [не в вас]?
Отчет кодера			Мужчины r = 0,52 — 0,62 Partner r = 0,53 — 0,60
Рейтинг оттиска Coder	11	ar Был деформирован партнер по задаче или названный партнер по задаче отрицательные имена (например,г., ты придурок, болван).
Закодированная психологическая агрессия (Код FPP; Стаббс и др., 1998)	NA	Частота негативных межличностных, словесных атак и принудительного поведения в минуту.
Антисоциальное поведение
Самоотчет			Men α = .70 — .75 Partner α =. 4312146675
38 для мужчин 16 для партнера	Сколько раз за последние 12 месяцев вы покупали или продавали краденое?
Самоотчет или отчет партнера (самоотчет мужчин; отчет мужчин о партнере)			Мужчины α =.90 — 0,92 Партнер α = 0,80 — 0,89
Контрольный список поведения молодых взрослых (Achenbach, 1997)	29 для мужчин 30 для партнера	Я (партнер не) чувствую себя виноватым после совершения действий вещи, которые я (партнер) не должен.
Отчет кодера			Мужчины α = 0,66–0,84 Партнер α = 0,71–0,83
Отпечатки кодера	3	Выглядит антисоциально или нарушает закон.

Кодирование задач взаимодействия

Код семейства и однорангового процесса (FPPC; Stubbs, Crosby, Forgatch, & Capaldi, 1998) использовался для кодирования задач взаимодействия на каждой волне.Компьютер использовался для записи в режиме реального времени межличностного поведенческого и эмоционального содержания взаимодействия каждой пары. 24 кода содержания включали вербальное, голосовое, невербальное, физическое и послушное поведение, которое априори оценивалось как оказывающее положительное, нейтральное или отрицательное воздействие. Что касается физического поведения, ласковые прикосновения и объятия кодировались как положительные, такие виды поведения, как уход за телом и физическая игра, кодировались как нейтральные, а физическая агрессия — как отрицательные. Шесть аффективных оценок описывают эмоциональный тон участника с точки зрения различных типов эмоциональных проявлений, а именно: счастье, забота, нейтралитет, дистресс, отвращение и грусть.Каждому коду контента был присвоен рейтинг аффекта на основе тона и интонации голоса, положения тела, невербальных жестов и мимики. Поскольку определения кода содержимого и кода воздействия не зависят друг от друга (т.е. любой код воздействия может квалифицировать любой код содержимого), игривое поддразнивание или шутливое поведение может быть закодировано с негативным содержанием и позитивным воздействием. Чтобы оценить надежность кодировщика в каждый момент времени, примерно 15% задач были случайным образом выбраны для независимого кодирования двумя кодировщиками.Общее содержание и каппы воздействия в каждый момент времени варьировались от 0,73 до 85. Все кодировщики были профессиональными научными сотрудниками. Первоначальное обучение кодировщикам заняло около 3 месяцев.

Мужчины физическая агрессия

Конструкция физической агрессии состояла из пунктов интервью, анкет, заданий для обсуждения и впечатлений кодировщика. Пункты интервью и анкет включали отчеты как самих себя, так и партнеров (). Для наблюдаемого индикатора физической агрессии общая частота в минуту двух кодов содержимого (физическая отвращение и физическая агрессия) в четырех аффектах (нейтральный, дистресс, отвращение и печаль) была включена из кодирования FPPC задачи взаимодействия.Те же элементы были включены для индикаторов в T1 — T5. Самостоятельно сообщаемая физическая агрессия, как правило, была связана с сообщениями партнеров, r = 0,31 — 0,60, по разным волнам. Самостоятельные отчеты мужчин о физической агрессии также значительно коррелировали с наблюдаемой агрессией, r = 0,18–0,60, по волнам, за исключением T4, r = 0,05.

Мужчины психологическая агрессия

Конструкция психологической агрессии была разработана с использованием вопросов из интервью, анкет, дискуссионных заданий и впечатлений кодировщика.Как и в случае с физической агрессией, мужчины OYS и их партнеры сообщали о психологической агрессии мужчин, и те же вопросы были включены в период от T1 до T5 (). Для наблюдаемой меры психологической агрессии использовалась общая частота трех кодов содержания (негативное межличностное общение, словесная атака и принуждение) в четырех аффектах (нейтральный, дистресс, отвращение и грусть) из FPPC-кодирования задачи взаимодействия. Психологическая агрессия, о которой сообщается самим собой, как правило, в значительной степени связана с сообщениями партнера, r =.47 — 0,55, а с данными наблюдений r = 0,23 — 0,55 по волнам.

Антисоциальное поведение мужчин и женщин

Для измерения антисоциального поведения мужчин использовались три показателя, включая самоотчеты по контрольному списку поведения Эллиотта (Elliott, 1983) и контрольному списку поведения молодых взрослых (Achenbach, 1997) и впечатлениям кодера. Конструкция антисоциального поведения женщин включала самоотчеты по контрольному списку поведения Эллиотта, отчеты партнеров по контрольному списку поведения молодых взрослых и впечатления программиста.Чтобы избежать совпадения содержания с конструкциями партнерской агрессии, элементы, включающие агрессию по отношению к партнеру или членам семьи, не были включены в эту конструкцию. Два самоотчета мужчин об антисоциальном поведении были значительно связаны, r = 0,36 — 0,43, по инструментам и волнам, и отношения между ними и отчетами кодировщика были переменными, r = 0,10 — 0,40, по волнам. . Антисоциальное поведение женщин, о котором сообщают сами женщины, по-разному ассоциировалось с сообщениями партнеров о поведении женщин, r =.08 — .34, а отчеты кодировщиков, как правило, относятся к самоотчетам, r = .24 — .45, а отчеты партнеров r = .26 — .38.

Депрессивные симптомы мужчин и женщин

Для мужчин и их партнеров из группы OYS в качестве индикатора депрессивных симптомов использовалась шкала самооценки из 20 пунктов (CES-D; Radloff, 1977). Для каждого пункта участник указал, как часто они испытывали симптом за последнюю неделю от 0 ( редко или нет ) до 3 ( чаще или все время ).Внутренняя согласованность была высокой для мужчин (альфа = 0,81 — 0,92) и женщин (альфа = 0,88 — 0,93) по волнам. Как указано в, женщины, как правило, демонстрируют более высокий уровень симптомов, чем мужчины, с течением времени.

Контрольные переменные взаимоотношений

Несколько характеристик взаимоотношений мужчин в каждый момент времени были включены в модель как изменяющиеся во времени контрольные переменные. Они были основаны на отчетах обоих партнеров по оценке исследования пар на каждой из волн 1-5. Для стабильности отношений была вычислена дихотомическая переменная, чтобы указать, участвовал ли мужчина OYS с тем же партнером, что и во время эксперимента. предыдущая временная точка (1) или нет (0).Для статуса отношений для каждой волны была вычислена порядковая переменная, указывающая на большую приверженность, от свиданий (1) до совместной жизни (2) до брака (3). Была присвоена дихотомическая переменная, показывающая, что у пары было детей, живущих в доме с детьми (1) или нет (0). Удовлетворенность отношениями был рассчитан на основе оценок мужчин и их партнеров по шкале диадической адаптации (Spanier, 1976). Шкала диадической адаптации — это шкала из 32 пунктов, предназначенная для измерения удовлетворенности интимными отношениями и содержащая подшкалы для консенсуса, удовлетворения, сплоченности и выражения привязанности.Общие баллы для мужчин и женщин использовались отдельно при анализе. Обратите внимание, что в предварительном анализе продолжительность отношений не была связана с мужской агрессией и поэтому не рассматривалась в дальнейших анализах. Средние значения и стандартные отклонения физической и психологической агрессии мужчин и депрессивных симптомов у мужчин и женщин в каждый момент времени представлены вместе со сводной статистикой для переменных контроля отношений.

Планируемый анализ

Многоуровневое моделирование роста с иерархическим линейным моделированием использовалось для учета зависимости показателей агрессии мужчин с течением времени, а также характеристик партнеров в парах.На уровне 1 вариабельность показателей агрессии у мужчин внутри пары моделируется с помощью точки пересечения (уровень на уровне T1) и линейного наклона, а также с помощью члена ошибки, отражающего изменчивость, не объясняемую моделью линейного роста. Уровень 2 моделирует изменчивость между парами в терминах перехвата и наклона мужской агрессии. Основное внимание в настоящем исследовании уделялось взаимосвязи между факторами риска внутри пары (антиобщественное поведение мужчин и женщин и депрессивные симптомы) и агрессией мужчин с течением времени; поэтому все модели прогнозирования были протестированы на Уровне 1.Значимые изменяющиеся во времени ковариаты Уровня 1 будут отражать значительные изменения мужской агрессии, связанные с изменениями в проблемном поведении мужчин или женщин. Одно из преимуществ сосредоточения внимания на этом внутрипарном подходе (т. Е. На модели уровня 1) заключается в том, что, устанавливая внутри-парные вариации между проблемным поведением каждого партнера и агрессией мужчины по отношению к партнеру с течением времени, полученные результаты позволяют нам определить динамический характер процессы партнерского влияния, предложенные в модели DDS.

В следующих моделях баллы антисоциальных или депрессивных симптомов у мужчин и женщин, а также взаимодействие между их баллами вводились как изменяющиеся во времени ковариаты, предсказывающие психологическую или физическую агрессию мужчин от T1 до T5. Антисоциальное поведение мужчин и женщин и оценки депрессивных симптомов были сосредоточены до создания условий взаимодействия на каждой волне. Перед введением этих основных предикторов исследования несколько характеристик взаимоотношений пар в каждый момент времени были протестированы в качестве возможных средств контроля (т.д., как изменяющиеся во времени ковариаты): стабильность отношений (тот же партнер, что и в предыдущей волне: да или нет), статус отношений (свидания, совместное проживание или брак), дети в доме (да или нет) и отношения партнеров удовлетворенность (общие баллы мужчин и женщин по шкале диадической адаптации). Для простоты в полные модели тестирования эффектов антиобщественного поведения и депрессивных симптомов партнеров были включены только те контрольные переменные, которые оказались значимыми.

Результаты

На основании отчета любого из партнеров по шкале тактики конфликта (CTS), уровень распространенности любой физической агрессии со стороны мужчин значительно снизился с течением времени с 28% в T1 до 7% в T5.С другой стороны, распространенность психологической агрессии по шкале конфликтной тактики не показала заметных изменений с течением времени, при этом большинство мужчин проявляли некоторую психологическую агрессию на протяжении всего периода исследования (72–76% мужчин из T1 — T5). Показатели распространенности, основанные на наблюдениях за взаимодействием пар, показали аналогичное снижение физической агрессии мужчин — с 16% в T1 до 2% в T5 — наряду со стабильно высокими показателями психологической агрессии — 71-84% с T1 до T5.Изобразите и представьте средние уровни физической и психологической агрессии мужчин с течением времени на основе результатов построения, включая отчетные данные и данные наблюдений. В целом, антисоциальное поведение и депрессивные симптомы обоих членов пары в значительной степени и положительно связаны с физической и психологической агрессией мужчин (усредненные по времени). Кроме того, антисоциальное поведение мужчин и женщин было связано во временных точках, r = 0,51–0,69, а депрессивные симптомы мужчин также были в значительной степени связаны с симптомами женщин в четырех из пяти временных точек, r =.02 — .26. Полный отчет о корреляциях между переменными исследования доступен по запросу.

Физическая агрессия мужчин с течением времени.

Психологическая агрессия мужчин с течением времени.

Для каждого из двух (непрерывных) результатов агрессии (т. Е. Физической и психологической агрессии) сначала была исследована модель безусловной многоуровневой кривой роста (не содержащей предикторов); затем в модель были включены контрольные переменные. Последние модели включали антисоциальное поведение или депрессивные симптомы для обоих членов пары, а также взаимодействие между мужским и женским проблемным поведением и контрольные переменные, которые были значимыми на предыдущем этапе.

Физическая агрессия мужчин по отношению к женщинам

Безусловная модель установила, что средний уровень физической агрессии мужчин в T1 был относительно низким (0,15 по шкале 0–3), а также значительно снизился по сравнению с T1 — T5. Вариабельность уровня 1 физической агрессии мужчин, не объясняемая линейной траекторией, оставалась значительной: σ ² = 0,02, SE = 0,001. Таким образом, изменение физической агрессии мужчин от одного момента времени к другому не может быть полностью уловлено линейной моделью спада.Для прогнозирования изменчивости были добавлены изменяющиеся во времени предикторы — контрольные переменные и представляющие интерес характеристики риска обоих партнеров.

Из проверенных контрольных переменных удовлетворенность женщин отношениями на каждой волне отрицательно связана с физической агрессией мужчин, а это означает, что более высокое удовлетворение партнера было связано с более низким уровнем физической агрессии мужчин. Статус отношений был значительно и положительно связан с физической агрессией мужчин: мужчины в более серьезных отношениях, как правило, проявляли более высокий уровень физической агрессии.Эти две контрольные переменные были включены в последующую модель. Обратите внимание, что переменная стабильности партнера (тот же или другой партнер, что и в предыдущей волне) и наличие детей не были связаны с физической агрессией мужчин; таким образом, они не были включены в дальнейший анализ.

Антисоциальное поведение

Показатели антисоциального поведения мужчин и женщин на каждой волне, а также их взаимодействия были введены в качестве предикторов физической агрессии мужчин. Только антисоциальное поведение женщин внесло уникальный вклад в прогнозирование уровня физической агрессии мужчин на каждой волне, при этом не было значительного взаимодействия, указывающего на ослабление эффекта (см. Среднюю панель).Другими словами, более высокий уровень антисоциального поведения женщин или рост такого поведения с течением времени были связаны с относительно более высоким уровнем физической агрессии мужчин по отношению к ним в определенные моменты времени. Две контрольные переменные остались значимыми. Модель показала значительное улучшение соответствия по сравнению с базовой моделью, χ ² (5) = 45,50, p <0,001.

Таблица 3

Результаты модели для исхода физической агрессии мужчин

9145 9165 Антисоциальное поведение Антисоциальное поведение( SE )2

Модель	Базовая линия		Final
			Антисоциальное поведение 902				p	Coeff. ( SE )	p	Coeff. ( SE )	p
Эффекты 1 уровня
7.	.10	.001 (.001)	.22
Женский риск			.04 (.02)	.01	.003 (.001)	.003
Мужчины x женщины Риск			-.004 (.009)	.67	3 × 10 -6 (9 × 10 -5 )	.98
Женский DAS			-.002 (5 × 10 -4 )	.002	-. 001 (5 × 10 -4 )	.01
Родственный статус			.04 (.01)	.006	.03 (.01)	.02
Параметры уровня 2										66 909	.15 (.02)	<.001	.16 (.02)	<.001	.16 (.02)	<.001
Наклон (T1-T5)	-.02 (.005)	<.001	-.03 (.006)	<.001	-.03 (.006)	<.001

Депрессивные симптомы

Затем мы исследовали влияние депрессивных симптомов обоих партнеров на физическую агрессию мужчин по отношению к женщинам. Опять же, депрессивные симптомы у женщин связаны с более высоким уровнем физической агрессии мужчин по отношению к ним, без значительных эффектов депрессивных симптомов самих мужчин и без умеренного эффекта (см. Правую панель). Таким образом, более высокий уровень депрессивных симптомов у женщин был связан с относительно более высоким уровнем физической агрессии мужчин в определенные моменты времени.Опять же, две контрольные переменные остались значимыми. Эта модель была значительно лучше подходящей, чем базовая модель, χ ² (5) = 20,28, p = 0,01.

Психологическая агрессия мужчин по отношению к женщинам

Условия перехвата и наклона базовой модели показали, что в среднем мужчины демонстрировали умеренный уровень психологической агрессии в T1 (2 по шкале от 1 до 5) и значительно снижался в T1 — T5. Подобно физической агрессии мужчин, уровень 1 изменчивости психологической агрессии мужчин, σ ² =.20, SE = 0,01, что не объяснялось линейной траекторией, оставалось значимым, что делает аргумент в пользу добавления изменяющихся во времени предикторов внутри пары. Тест возможных контрольных переменных показал, что удовлетворенность как мужчин, так и женщин отношениями отрицательно связана, а статус отношений положительно связан с психологической агрессией мужчин. Таким образом, эти две контрольные переменные были сохранены при дальнейшем тестировании модели. Стабильность отношений и наличие детей не были связаны с агрессией мужчин и не были включены в дальнейший анализ.

Антисоциальное поведение

Когда показатели антисоциального поведения мужчин и женщин на каждой волне, а также их взаимодействие вводились в качестве предикторов психологической агрессии мужчин, все три условия оказались значимыми (см. Среднюю панель). Более высокое антисоциальное поведение как со стороны мужчин, так и со стороны женщин было связано с более высоким уровнем психологической агрессии мужчин; Сравнение коэффициентов для этих двух основных эффектов показало, что влияние антиобщественного поведения женщин было даже больше, чем влияние мужчин, χ ² (2) = 97.05, п. <.001. Эффект взаимодействия дополнительно показал, что влияние антисоциального поведения одного из партнеров было наибольшим, когда поведение другого было относительно низким (см.). Другими словами, если у мужчины было более низкое антисоциальное поведение, то нахождение с антисоциальным партнером отрицательно сказывалось на его уровне психологической агрессии по сравнению с пребыванием с менее антисоциальным партнером. Эта модель дала значительное улучшение соответствия по сравнению с исходным уровнем, о чем судили по изменению статистики отклонения, χ ² (6) = 328.05, п. <.001. Все три контрольные переменные остались значимыми.

Антисоциальное поведение мужчин и их партнеров взаимодействует, чтобы предсказать изменение психологической агрессии мужчин в разные моменты времени.

Таблица 4

Результаты модели для исхода психологической агрессии мужчин

2. 9097. 912 22 (.03)

Модель	Исходный уровень		Окончательный
					Антисоциальное поведение 9051 Антисоциальное поведение( SE )		p	Coeff. ( SE )	p	Coeff. ( SE )	p
Эффекты уровня 1
<.001	.006 (.003)	.02
Риск для женщин			.22 (.03)	<.001	.01 (.002)	<.001
Риск мужчин и женщин			-.07 (0,02)	.002	1 × 10 -4 (2 × 10 -4 )	.67
Мужские DAS			-.009 (.002)	<.001	-.01 ( .002)	<.001
Женский DAS			-.007 (.001)	<.001	-.006 (.001)	<.001
Семейное положение			.22 (.03)	<.00181	<.001
Параметры уровня 2
Перехват (уровень T1)	)	2,05.	2,13 (0,04)	<.001	2,11 (.04)	<.001
Наклон (T1-T5)	-,04 (0,01)	.006	-,06 (0,01)	<.001	-.06 (.01)	<.001

Депрессивные симптомы

Из трех введенных критериев прогноза — оценки депрессивных симптомов у мужчин и женщин и взаимодействия их оценок — только основные эффекты оказались значимыми (см. правую панель). Таким образом, более высокий уровень депрессивных симптомов любого партнера был связан с более высоким уровнем психологической агрессии мужчин в отдельные моменты времени.Подобно эффектам антиобщественного поведения, депрессивные симптомы женщины были в большей степени связаны с его агрессией по отношению к ней, чем его собственные депрессивные симптомы, χ ² (2) = 34,89, p <0,001. Модель значительно улучшилась по сравнению с базовой линией, χ ² (6) = 268,53, p <0,001. Опять же, все три контрольные переменные остались значимыми.

В целом, результаты описанных выше моделей прогнозирования внутри пары указывают на то, что антисоциальное поведение и депрессивные симптомы обоих партнеров (особенно женщин) со временем вносят вклад в психологическую агрессию мужчин по отношению к женщинам.Что касается физической агрессии мужчин, только факторы риска женщин однозначно связаны с увеличением или уменьшением агрессии. Хотя мужчины, как правило, демонстрировали паттерн сопротивления агрессии в течение изученного 10-летнего периода времени, эти характеристики самих себя и их партнера объясняли дополнительную изменчивость агрессии, не охватываемую общей линейной (нисходящей) траекторией.

Обсуждение

Результаты настоящего исследования показали, что уровни распространенности физической агрессии мужчин по отношению к партнеру, оцененные на основе комбинированных отчетов о себе и партнерах, а также данных наблюдений, значительно снизились за 10-летний период примерно с 21 до 30 лет.Многоуровневое моделирование роста подтвердило значительный линейный наклон вниз для уровней физического насилия в этой выборке молодых людей из групп риска, несмотря на то, что многие из них испытали изменения в отношениях и партнерах с течением времени. Точно так же уровень психологической агрессии у мужчин со временем значительно снизился, хотя распространенность любой такой агрессии была относительно стабильной, если судить по отчетам любого из партнеров по CTS. Возникновение хотя бы некоторой психологической агрессии было очень частым в выборке.Примечательно, что молодые люди, как правило, имели более высокий уровень распространенности физической и психологической агрессии, когда это было основано на данных наблюдений, чем на основе комбинированных отчетов о себе и партнерах. Это может указывать на то, что молодые пары обычно демонстрируют различные виды негативного поведения, которые были зафиксированы нашей системой кодирования FPPC как физическая или психологическая агрессия, но они не обязательно рассматривают такое поведение как агрессию (т. Е. Словесные атаки, такие как «Ты придурок» , ‘в отрицательном аффекте). В целом, наши результаты согласуются с другими исследованиями с выборками опросов в общинах и на национальном уровне, которые показали высокий уровень агрессии у мужчин в возрасте от 20 до 20 лет и модель значительного сопротивления с течением времени, независимо от ее степени тяжести (например,г., Фриц и О’Лири, 2004; О’Лири и Вудин, 2005 г.). В то же время этот вывод противоречит раннему аргументу о том, что мужская агрессия по отношению к партнеру со временем усиливается (например, Pagelow, 1981).

Значительные ассоциации между партнерами как по антисоциальному поведению, так и по депрессивным симптомам подтвердили предыдущие данные об ассортативном партнерстве по этим характеристикам риска (например, Kim & Capaldi, 2004). Эти результаты подтверждают аргумент о том, что потенциальные партнерские эффекты и процессы социального влияния в диаде должны считаться очень важными при изучении агрессии в парах, как и в других областях их функционирования.Полученные данные подтвердили гипотезу о том, что характеристики риска партнеров будут играть важную роль в физической и психологической агрессии мужчин. В частности, антисоциальное поведение мужчин и женщин связано с изменением уровня психологической агрессии мужчин по отношению к партнеру. Интересно отметить, что влияние антиобщественного поведения женщин на агрессию мужчин было значительно сильнее, чем собственное антисоциальное поведение мужчин, несмотря на то, что конструкция антиобщественного поведения женщин состояла из меньшего количества элементов и, следовательно, была немного слабее, чем у мужчин.Кроме того, депрессивные симптомы у женщин существенно влияют на уровень физической и психологической агрессии мужчин. Исследования неизменно показывают, что пары с депрессивным супругом (обычно депрессивной женой) демонстрируют различные трудности взаимодействия, включая повышенный уровень враждебности, печальный аффект, отсутствие привязанности и негативные стили общения (McCabe & Gotlib, 1993). Этот результат расширяет результаты предыдущего исследования (Kim & Capaldi, 2004), которое показало относительно сильные одновременные и продольные эффекты депрессивных симптомов у женщин на физическую и психологическую агрессию мужчин по отношению к партнеру в возрасте 20 лет.В предыдущем исследовании были обследованы пары, которые оставались стабильными в течение двух временных точек. Настоящее исследование показывает, что влияние депрессивных партнеров на мужскую агрессию сохраняется в течение длительного периода времени. Настоящие результаты также показали, что депрессивные симптомы мужчины также в значительной степени связаны с его психологической агрессией. Однако из настоящего исследования неясно, почему депрессивные симптомы женщины оказали более сильное влияние на психологическую агрессию мужчин, чем его собственные депрессивные симптомы.Хотя многие исследования были направлены на изучение связи между депрессией и установлением отношений, механизмы, с помощью которых депрессивные симптомы партнеров влияют на конкретные аспекты взаимодействия пары или аффективные процессы, которые, в свою очередь, приводят к агрессии, остаются неясными. В настоящем исследовании предсказание, основанное на антисоциальном поведении и депрессивных симптомах, было проверено на отдельных моделях из-за ограниченного размера выборки. Прогнозирующие эффекты контроля одной проблемной области для другой не могли быть протестированы.Учитывая, что оба проблемных поведения часто встречаются вместе (например, Capaldi, 1991), необходимо более тщательное исследование роли депрессивных партнеров.

Существенным вкладом настоящего исследования было подтверждение значительного эффекта взаимодействия антиобщественного поведения мужчин и женщин на психологическую агрессию мужчин с течением времени. Эффект, однако, сильно отличался от ожидаемого. Когда мужчины демонстрировали более высокий уровень антисоциального поведения, уровень антисоциального поведения его партнера, казалось, не увеличивал его риск психологической агрессии по отношению к партнеру.С другой стороны, когда у мужчин был относительно низкий уровень антисоциального поведения, наличие партнера с высоким уровнем антисоциального поведения в значительной степени было связано с увеличением психологической агрессии мужчин от одного момента времени к другому. Таким образом, вместо дополнительного интерактивного риска из-за высокого уровня антисоциального поведения как у мужчин, так и у женщин, мужчины с более низким уровнем антисоциального поведения казались уязвимыми для негативных эффектов со стороны партнера с более высоким уровнем антисоциального поведения. Результаты в целом показывают, что характеристики партнеров оказывают значительное влияние на агрессию мужчин по отношению к партнеру.Хотя кажется интуитивно понятным полагать, что индивидуальные характеристики и социальные процессы в диаде влияют на межличностную динамику пар, включая агрессию партнера, подходы, которые не принимают односторонний взгляд на агрессию партнера только для мужчин, не приветствуются. Однако результаты настоящего исследования показывают, что характеристики обоих партнеров и социальные процессы в диаде могут быть ключевым ближайшим фактором для понимания и предотвращения агрессии в парах, особенно в раннем взрослом возрасте.

Из контекстуальных факторов, рассмотренных в настоящем исследовании, удовлетворенность женщин отношениями была связана со снижением физической и психологической агрессии мужчины, тогда как удовлетворенность мужчиной отношениями была связана только со снижением его психологической агрессии. Этот вывод согласуется с предыдущими исследованиями, которые показали тесную взаимосвязь между удовлетворенностью отношениями и агрессией по отношению к партнеру (например, Rogge & Bradbury, 1999). Следует отметить, что наш результат не обязательно указывает на причинный путь.Скорее, это может указывать на двунаправленный характер связи между удовлетворенностью отношениями и агрессией по отношению к партнеру. Наше открытие также показало, что более преданный статус отношений был связан с увеличением уровней обеих форм агрессии. Отчасти это может быть связано с тем фактом, что совместное проживание (будь то в браке или сожительстве) порождает гораздо больше повседневных проблем, таких как совместная работа по дому или деньги. Это может предоставить больше контекстов, в которых могут возникать споры и разногласия.Это открытие, однако, несколько несовместимо с выводом Стетса и Страуса (1989) о том, что сожительствующие пары имели более высокий уровень физической агрессии по отношению к партнеру, чем супружеские или встречающиеся пары. Согласно нашему предварительному исследованию, в целом, брак был связан с более высоким уровнем агрессии, чем сожительство или свидания. Стетс и Штраус утверждали, что супружеские пары могут быть менее жестокими, чем сожительствующие пары, потому что цена агрессии по отношению к партнеру выше для супружеских пар, и, следовательно, они могут быть более ограничены, чтобы избежать агрессии.Возможно, что большинство пар в текущей выборке были из групп риска, и, поскольку супружеские пары имели больше шансов иметь детей, они могли столкнуться со значительным хроническим стрессом из-за ограниченных ресурсов. Репликация с независимыми выборками необходима для дальнейшего изучения влияния статуса отношений на мужскую агрессию с течением времени.

Еще одно заслуживающее внимания открытие состоит в том, что психологическая агрессия мужчин, которая была более распространена, чем физическая агрессия, может иметь иной ход развития и связанные с ней механизмы, чем у физической агрессии; характеристики как мужчин, так и женщин (антисоциальное поведение и симптомы депрессии) оказали значительное влияние на изменение психологической агрессии мужчин, в то время как только характеристики риска женщин позволяют прогнозировать изменения физической агрессии мужчин.Jacobson et al. (1996) утверждали, что физическая агрессия мужчин может уменьшаться с возрастом, хотя эмоциональное насилие останется высоким, потому что, как только в диаде установлена ​​динамика власти, физическая агрессия может оказаться ненужной для их поддержания. Однако в настоящем исследовании психологическая агрессия мужчин имела тенденцию к снижению со временем. Модели связи между двумя типами агрессии с течением времени и общими и специфическими факторами требуют дальнейшего внимания.

Даже несмотря на то, что агрессия мужчин по отношению к партнеру существенно снизилась в молодом возрасте, незначительные уровни такого насилия все еще присутствуют среди мужчин, когда они вступают в среднюю зрелость.Настоящее исследование не включало такие результаты, как травмы или сексуальное принуждение. Показатели других аспектов насилия по отношению к партнеру могут со временем отличаться от тех, которые были обнаружены в настоящем исследовании. Кроме того, мужчины, включенные в исследование, были репрезентативными для регионов, из которых они были привлечены, как преимущественно белые и имеющие более низкий уровень SES. Однако степень, в которой результаты настоящего исследования могут быть обобщены на выборки с различными характеристиками, следует проверить.Кроме того, в настоящем исследовании использовался размерный подход и не делалось никаких различий между различными типами или уровнями агрессии в рамках каждого результата агрессии. Возможно, что те мужчины, которые проявляли частые акты умеренных физических нападений (т. Е. Толкание или хватание) на раннем этапе, переходили к серьезным актам агрессии (т. Е. Избиению) по отношению к партнеру, но реже. Такого рода случаи можно было рассматривать как уменьшение со временем, что может вводить в заблуждение. Будущие исследования выиграют от более детального подхода к различению различных типов насильственных действий.Наконец, в настоящем исследовании не проверялись гендерные различия в роли партнера в траекториях развития партнерской агрессии. Наше исследование было разработано для отслеживания мужчин, а не пар; мужчинам, таким образом, разрешалось участвовать с разными партнерами с течением времени. Это уникальный аспект нашего исследования, но в то же время он не позволял нам изучать траектории женщин более систематически. Гендерные различия в траекториях агрессии и связанных с ними механизмах требуют более систематического исследования.

Тем не менее, настоящее исследование является уникальным в данной области и представляет ряд преимуществ за счет (а) включения пар в отношения без исключения тех, кто разорвал отношения, (б) изучения продолжительного периода юной взрослости (в раннем возрасте). От 20 до 30 лет), и (c) обеспечение сильной динамической направленности развития, что редко учитывается большинством исследований в этой области. Настоящее исследование также показало, что характеристики партнера действительно играют важную роль в прогнозировании агрессии мужчины по отношению к партнеру, помимо его собственных характеристик риска.Хотя необходимы дополнительные исследования для дальнейшего освещения процессов социального влияния пар, наши результаты дают ценную информацию о траекториях развития агрессии молодых мужчин по отношению к партнеру в течение длительного периода времени и подчеркивают важность изучения социальных процессов в диаде. На следующем этапе мы попытаемся расширить настоящее исследование, включив в него другие факторы для объяснения вариаций траекторий агрессии мужчин между парами с течением времени.

Таким образом, предыдущие исследования, основанные только на поведении мужчин, не давали глубокого понимания процессов развития агрессии с течением времени.Мы считаем, что наши выводы, основанные на перспективе DDS, соответствуют растущему интересу к интерактивной перспективе агрессии в парах (например, Lawrence & Bradbury, 2007; Straus, 2006; Winstok, 2007). В соответствии с исследованием Шумахера и Леонарда (2005), наши результаты предполагают потенциальные последствия для усилий по вмешательству на уровне диады. Появляется все больше свидетельств того, что диадическое лечение может быть эффективной альтернативной моделью вмешательства для снижения агрессии в парах (O’Leary, Heyman, & Neidig, 1999; O’Leary & Slep, 2003).Чаще всего агрессия в интимных отношениях возникает во время конфликтов между партнерами (например, Cascardi & Vivian, 1995). Капальди, Ким и Шорт (2007) обнаружили, что словесный спор предшествовал домашнему насилию в 88% случаев, приведших к аресту. Кроме того, как описано ранее, агрессия в парах часто бывает обоюдной и обоюдной (Whitaker, Haileyesus, Swahn, & Saltzman, 2007), особенно среди молодых пар (Capaldi et al. 2007). Кроме того, конфликт в отношениях или разлад — один из самых сильных факторов риска агрессии по отношению к партнеру (например,г., Пан и др., 1994). Фактически, разрыв или разрыв отношений может быть ключевым контекстом, связанным со значительной долей арестов за насилие в семье (Capaldi et al. 2007). Как утверждал Straus (2006), в этой области необходимы новые методы профилактики и лечения с более сбалансированным вниманием к поведению обоих членов пары. Признание возможности того, что оба партнера способствуют динамике пары, не перекладывает вину на виновного. Скорее, оценка уровня агрессии и факторов риска обоих партнеров, а также других паттернов взаимодействия в диаде будет информировать клиницистов и может способствовать более комплексным и эффективным усилиям по предотвращению насилия и вмешательству.Мы надеемся, что наши выводы послужат стимулом для дальнейших исследований, раскрывающих процессы, с помощью которых характеристики обоих партнеров воспламеняют или сдерживают агрессию в отношениях.

Благодарности

Отделение когнитивного, социального и эмоционального развития, Национальный институт здоровья детей и человеческого развития (NICHD) и Отдел эпидемиологии, услуг и профилактики, Национальный институт злоупотребления наркотиками (NIDA), Национальные институты здравоохранения (NIH), Служба общественного здравоохранения США (PHS) оказала поддержку исследованию пар (грант HD 46364).Дополнительную поддержку оказали грант MH 37940 из отделения психосоциального стресса и связанных с ним расстройств Национального института психического здоровья (NIMH), US PHS и грант DA 051485 из отдела эпидемиологии, услуг и профилактики, NIDA и когнитивных, социальных, и «Аффективное развитие», NICHD, NIH, US PHS.

Мы благодарим Джейн Уилсон, Роди Хинкса и персонал по сбору данных за их приверженность высококачественным данным и Салли Швадер за помощь редактора при подготовке рукописи.

Ссылки

• Achenbach TM. Пособие по самоотчету молодых взрослых и контрольный список поведения молодых взрослых. Университет Вермонта, факультет психиатрии; Берлингтон: 1997. [Google Scholar]
• Альдарондо Э. Прекращение и постоянство насилия над женой: продольный анализ. Американский журнал ортопсихиатрии. 1996; 66: 141–151. [PubMed] [Google Scholar]
• Эндрюс Дж. А., Фостер С. Л., Капальди Д. М., Хопс Х. Подростковые и семейные предикторы физической агрессии, общения и удовлетворения в молодых взрослых парах: перспективный анализ.Журнал консалтинговой и клинической психологии. 2000. 68: 195–208. [PubMed] [Google Scholar]
• Арчер Дж. Половые различия в агрессии между гетеросексуальными партнерами: метааналитический обзор. Психологический бюллетень. 2000; 126: 651–680. [PubMed] [Google Scholar]
• Capaldi DM. Сочетание проблем с поведением и депрессивных симптомов у мальчиков раннего подросткового возраста: I. Семейные факторы и общая адаптация в 6-м классе. Развитие и психопатология. 1991; 3: 277–300. [Google Scholar]
• Capaldi DM.Анкета диадических социальных навыков. Центр социального обучения Орегона; Евгений: 1994. Неопубликованная анкета. [Google Scholar]
• Капальди Д.М., Кларк С. Предполагаемые семейные предикторы агрессии по отношению к партнерам-женщинам для молодых мужчин из группы риска. Психология развития. 1998; 34: 1175–1188. [PubMed] [Google Scholar]
• Капальди Д.М., Кросби Л. Наблюдал и сообщил о психологической и физической агрессии у молодых пар из группы риска. Социальное развитие. 1997. 6: 184–206. [Google Scholar]
• Capaldi DM, Kim HK.Типологические подходы к насилию в парах: критика и альтернативный концептуальный подход. Обзор клинической психологии. 2007. 27: 253–265. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Capaldi DM, Kim HK, Owen LD. Влияние романтических партнеров на вероятность ареста мужчин в раннем взрослом возрасте. Криминология. 2008; 46: 401–433. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Capaldi DM, Kim HK, Shortt JW. Наблюдаемое начало и взаимность физической агрессии у молодых пар из группы риска.Журнал семейного насилия. 2007. 22: 101–111. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Капальди Д.М., Шортт Дж. В., Кросби Л. Физическая и психологическая агрессия в молодых парах из группы риска: стабильность и изменения в молодом взрослом возрасте. Merrill-Palmer Quarterly. 2003; 49: 1–27. [Google Scholar]
• Capaldi DM, Shortt JW, Kim HK. Взгляд систем развития на продолжительность жизни на агрессию по отношению к партнеру. В: Pinsof WM, Lebow J, редакторы. Семейная психология: искусство науки. Издательство Оксфордского университета; Нью-Йорк: 2005.С. 141–167. [Google Scholar]
• Cascardi M, Vivian D. Контекст конкретных эпизодов супружеского насилия: гендерные различия и различия в жестокости. Журнал семейного насилия. 1995; 10: 265–293. [Google Scholar]
• Кейси Б.Дж., Тоттенхэм Н., Листон С., Дерстон С. Визуализация развивающегося мозга: что мы узнали о когнитивном развитии? Тенденции в когнитивных науках. 2005; 9: 104–110. [PubMed] [Google Scholar]
• Кливленд Х. Х., Эррера В. М., Стювиг Дж. Жестокие мужчины и женщины, подвергшиеся насилию в подростковых отношениях: сходство и несходство факторов риска и роль серьезности отношений.Журнал семейного насилия. 2003. 18: 325–339. [Google Scholar]
• Дишион Т.Дж., Эдди Дж.М., Хаас Э., Ли Ф., Спраклен К. Дружба и агрессивное поведение в подростковом возрасте. Социальное развитие. 1997. 6: 207–225. [Google Scholar]
• Dutton DG. Происхождение и структура агрессивной личности. Журнал расстройств личности. 1994; 8: 181–191. [Google Scholar]
• Эллиотт Д.С. График собеседований, Национальный опрос молодежи. Институт поведенческих исследований; Боулдер, Колорадо: 1983. [Google Scholar]
• Feld SL, Straus MA.Эскалация и отказ от насилия со стороны жены в браке. В: Страус М.А., Геллес Р.Дж., редакторы. Физическое насилие в американских семьях: факторы риска и адаптации к насилию в 8145 семьях. Сделка; Нью-Брансуик, штат Нью-Джерси: 1990. стр. 489–505. [Google Scholar]
• Follingstad DR, Rutledge LL, Berg BJ, Hause ES, Polek DS. Роль эмоционального насилия в отношениях с физическим насилием. Журнал семейного насилия. 1990; 5: 107–120. [Google Scholar]
• Фриц П.А., О’Лири К.Д. Физическая и психологическая агрессия через десятилетие: анализ кривой роста.Насилие и жертвы. 2004; 19: 3–16. [PubMed] [Google Scholar]
• Gelles RJ, Straus MA. Интимное насилие: причины и последствия жестокого обращения в американской семье. Саймон и Шустер; Нью-Йорк: 1988. [Google Scholar]
• Holtzworth-Munroe A, Stuart GL. Типологии обидчиков-мужчин: три подтипа и различия между ними. Психологический бюллетень. 1994; 116: 476–497. [PubMed] [Google Scholar]
• Якобсон Н.С., Готтман Дж. М., Гортнер Э., Бернс С., Шорт Дж. У. Психологические факторы в продольном течении избиения: когда пары распадаются? Когда уровень злоупотреблений уменьшится? Насилие и жертвы.1996; 11: 371–392. [PubMed] [Google Scholar]
• Кинан-Миллер Д., Хаммен С., Бреннан П. Психосоциальные факторы риска жестокого насилия со стороны интимного партнера в подростковом возрасте. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 2007. 75: 456–463. [PubMed] [Google Scholar]
• Kessler RC. Национальное обследование коморбидности. Информационный бюллетень DIS. 1990; 7 (12): 1-2. [Google Scholar]
• Kim HK, Capaldi DM. Связь антиобщественного поведения и депрессивных симптомов между партнерами и риском агрессии в романтических отношениях.Журнал семейной психологии. 2004. 18: 82–96. [PubMed] [Google Scholar]
• Лоуренс Э., Брэдбери, штат Теннеси. Физическая агрессия и супружеская дисфункция: продольный анализ. Журнал семейной психологии. 2001. 15: 135–154. [PubMed] [Google Scholar]
• Лоуренс Э., Брэдбери, штат Теннеси. Траектории изменения физической агрессии и семейного удовлетворения. Журнал семейной психологии. 2007. 21: 236–247. [PubMed] [Google Scholar]
• Лорбер М.Ф., О’Лири К.Д. Предикторы стойкости мужской агрессии в раннем браке.Журнал семейного насилия. 2004. 19: 319–338. [Google Scholar]
• Магдол Л., Моффит Т.Э., Каспи А., Силва П.А. Антецеденты развития жестокого обращения с партнером: проспективное лонгитюдное исследование. Журнал аномальной психологии. 1998. 107: 375–389. [PubMed] [Google Scholar]
• Маршалл А.Д., Хольцворт-Манро А. Различные формы сексуальной агрессии мужа: предикторы и различия в подгруппах. Журнал семейной психологии. 2002; 16: 286–296. [PubMed] [Google Scholar]
• McCabe SB, Gotlib IH.Взаимодействие пар с и без депрессивного супруга: самоотчет и наблюдения за ситуациями решения проблем. Журнал социальных и личных отношений. 1993; 10: 589–599. [Google Scholar]
• Михалик С.В., Эллиотт Д.А., Менард С. Преемственность в семейном насилии. Журнал семейного насилия. 1994; 9: 195–225. [Google Scholar]
• Моффитт Т., Каспи А., Раттер М., Сильва, штат Пенсильвания. Секс, антисоциальное поведение и совокупление: выбор партнера и раннее деторождение. В: Моффитт Т.Э., Каспи А., Руттер М., Сильва П.А., редакторы.Половые различия в антисоциальном поведении: расстройство поведения, преступность и насилие в продольном исследовании Данидина. Издательство Кембриджского университета; Нью-Йорк: 2001. С. 184–197. [Google Scholar]
• О’Лири К.Д. Проблемы развития и аффекта при оценке и лечении агрессии партнера. Клиническая психология: наука и практика. 1999; 6: 400–414. [Google Scholar]
• О’Лири К.Д., Хейман Р.Е., Нейдиг PH. Лечение жестокого обращения с женой: сравнение гендерно-ориентированного и совместного подходов.Поведенческая терапия. 1999; 30: 475–505. [Google Scholar]
• О’Лири К.Д., Мэлоун Дж., Тайри А. Физическая агрессия в раннем браке: предварительные отношения и эффекты взаимоотношений. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 1994; 62: 594–602. [PubMed] [Google Scholar]
• О’Лири К.Д., Slep AMS. Диадическая лонгитюдная модель подростковой агрессии при свиданиях. Журнал клинической детской и подростковой психологии. 2003. 32: 314–327. [PubMed] [Google Scholar]
• О’Лири К.Д., Вудин Е.М. Партнерская агрессия и проблемы с алкоголем на протяжении всей жизни: насколько они уменьшаются? Обзор клинической психологии.2005; 25: 877–894. [PubMed] [Google Scholar]
• Пейджлоу М. Избиение женщин: жертвы и их опыт. Мудрец; Ньюбери-Парк, Калифорния: 1981. [Google Scholar]
• Pan HS, Neidig PH, O’Leary KD. Предсказание умеренной и серьезной физической агрессии со стороны мужа к жене. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 1994; 62: 975–981. [PubMed] [Google Scholar]
• Паттерсон Г.Р., Банк Л. Начинайте свой путь в номологической чаще. Поведенческая оценка. 1986; 8: 49–73. [Google Scholar]
• Куигли Б.М., Леонард К.Э.Неприятие агрессии мужа в первые годы брака. Насилие и жертвы. 1996; 11: 355–370. [PubMed] [Google Scholar]
• Куинтон Д., Пиклз А., Моган Б., Раттер М. Партнеры, сверстники и пути: Ассортативное объединение и преемственность при расстройстве поведения. Специальный выпуск: вехи в развитии устойчивости. Развитие и психопатология. 1993; 5: 763–783. [Google Scholar]
• Radloff LS. Шкала CES-D: шкала самооценки депрессии для исследования среди населения в целом.Прикладное психологическое измерение. 1977; 1: 385–401. [Google Scholar]
• Руле-Луи Д.М., МакМахон Р.Дж. Проблемное поведение и романтические отношения: ассортативное совокупление, заразное поведение и сопротивление. Обзор клинической детской и семейной психологии. 2007; 10: 53–100. [PubMed] [Google Scholar]
• Риггс Д.С., О’Лири К.Д. Теоретическая модель ухаживающей агрессии. В кн .: Пирог-Гооод М.А., Стец Ю.Е., ред. Насилие в отношениях на свиданиях: новые социальные проблемы. Praeger; Нью-Йорк: 1989. стр.53–71. [Google Scholar]
• Робинс Р.В., Каспи А., Моффитт Т.Э. Две личности, одно отношение: черты характера обоих партнеров определяют качество их отношений. Журнал личности и социальной психологии. 2000. 79: 251–259. [PubMed] [Google Scholar]
• Rogge RD, Bradbuy TN. Пока насилие не разлучит нас: разные роли общения и агрессии в прогнозировании неблагоприятных исходов брака. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 1999. 67: 340–351. [PubMed] [Google Scholar]
• Sampson RJ, Laub JH.Избегает жизненного пути? Траектории преступности среди мальчиков-правонарушителей прослежены до 70 лет. Криминология. 2003. 41: 555–592. [Google Scholar]
• Шумахер Дж. А., Леонард К. Э. Урегулирование брака мужей и жен, словесная агрессия и физическая агрессия как продольные предикторы физической агрессии в раннем браке. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 2005; 73: 28–37. [PubMed] [Google Scholar]
• Spanier GB. Измерение диадической адаптации: новые шкалы для оценки качества брака и подобных диад.Журнал брака и семьи. 1976; 38: 15–28. [Google Scholar]
• Стец Дж. Э., Штраус М. Лицензия на брак как разрешение на наезд: сравнение нападений при свиданиях, сожительстве и супружеских парах. Журнал семейного насилия. 1989; 4: 161–180. [Google Scholar]
• Стит С. М., Смит Д. Б., Пенн К. Э., Уорд Д. Б., Тритт Д. Физическое насилие со стороны интимного партнера и факторы риска виктимизации: метааналитический обзор. Агрессия и агрессивное поведение. 2003. 10: 65–98. [Google Scholar]
• Straus MA.Измерение внутрисемейных конфликтов и насилия: шкала конфликтной тактики (CT). Журнал брака и семьи. 1979; 41: 75–88. [Google Scholar]
• Straus MA. Будущие исследования гендерной симметрии при физическом нападении на партнеров. Насилие против женщин. 2006; 12: 1086–1097. [PubMed] [Google Scholar]
• Стаббс Дж., Кросби Л., Форгатч М., Капальди Д.М. Кодекс семейного и равноправного процесса: Учебное пособие: синтез трех кодов поведения OSLC. Центр социального обучения Орегона; Юджин: 1998. [Google Scholar]
• Вивиан Д., Мэлоун Дж.Факторы взаимоотношений и депрессивная симптоматика, связанная с легкой и тяжелой физической агрессией между мужем и женой. Насилие и жертвы. 1997; 12: 3–18. [PubMed] [Google Scholar]
• Валлийский MC, Pennington BF, Groisser DB. Нормативно-развивающее исследование исполнительной функции: окно префронтальной функции у детей. Нейропсихология развития. 1991; 7: 131–149. [Google Scholar]
• Whitaker DJ, Haileyesus T, Swahn M, Saltzman LE. Различия в частоте насилия и зарегистрированных травм между отношениями с обоюдным и невзаимным насилием со стороны интимного партнера.Американский журнал общественного здравоохранения. 2007; 97: 941–947. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• White L, Rogers SJ. Экономические обстоятельства и семейные исходы: обзор 1990-х годов. Журнал брака и семьи. 2000; 62: 1035–1051. [Google Scholar]
• Winstok Z. К интерактивной перспективе насилия со стороны интимного партнера. Агрессия и агрессивное поведение. 2007; 12: 348–363. [Google Scholar]
• Woodward LJ, Fergusson DM, Horwood LJ. Романтические отношения молодых людей с детства и подросткового возраста вызывают проблемы антиобщественного поведения.Журнал аномальной детской психологии. 2002; 30: 231–243. [PubMed] [Google Scholar]

Согласно исследованию

, мужчины и женщины по-разному запрограммированы, когда дело доходит до реакции на искушение.

ВАШИНГТОН. Искушение может быть повсюду, но именно то, как представители разных полов реагируют на флирт, определяет его влияние на их отношения. В новом исследовании психологи определили, что мужчины склонны смотреть на своих партнеров в более негативном свете после знакомства с незамужней привлекательной женщиной.С другой стороны, женщины с большей вероятностью будут работать над укреплением своих нынешних отношений после встречи с доступным привлекательным мужчиной.

Мужчины могут не воспринимать свой флирт с привлекательной женщиной как угрозу их отношениям, в то время как женщины считают, что это так, согласно результатам исследования, опубликованного в июльском номере журнала Journal of Personality and Social Psychology , опубликованного Американской психологической ассоциацией. Исследователи обнаружили, что женщины больше защищают свои отношения, когда появляется привлекательный мужчина, но мужчины смотрят на своего партнера более негативно после того, как встретили доступную привлекательную женщину.«Мужчины могут научиться сопротивляться искушению, если приучены думать, что флирт с привлекательной женщиной может разрушить их отношения», — сказал ведущий автор Джон Э. Лайдон, доктор философии из Университета Макгилла в Монреале.

Исследователи провели семь лабораторных экспериментов с участием 724 гетеросексуальных мужчин и женщин, чтобы увидеть, как мужчины и женщины студенческого возраста, находящиеся в серьезных отношениях, реагируют, когда в них участвует другой привлекательный человек.

В одном исследовании 71 ничего не подозревающий участник мужского пола был индивидуально представлен привлекательной женщине.Примерно половина мужчин встречали «одинокую» женщину, которая флиртовала с ними. Другая половина встретила «недоступную» женщину, которая просто проигнорировала их.

Сразу после этого взаимодействия мужчины заполнили анкету, в которой их спросили, как бы они отреагировали, если бы их «романтический партнер» сделал что-то, что их раздражало, например, солгал о причине отмены свидания или раскрыл неприятный лакомый кусочек. их. Мужчины, встретившие привлекательную «доступную» женщину, на 12 процентов реже прощали своих близких.Напротив, 58 женщин оказались в аналогичной ситуации. Эти женщины, встретившие «доступного» красивого мужчину, на 17,5% чаще прощали своим партнерам плохое поведение.

«Одно из толкований этих исследований состоит в том, что мужчины неспособны отразить искушение. Мы не подписываемся на это. Вместо этого мы считаем, что мужчины просто интерпретируют эти взаимодействия иначе, чем женщины », — сказал Лайдон. «Мы думаем, что если бы мужчины считали привлекательную и доступную женщину угрозой для их отношений, они могли бы попытаться защитить эти отношения.”

Используя сценарии виртуальной реальности в последнем эксперименте, исследователи хотели выяснить, смогут ли 40 мужчин научиться не флиртовать, общаясь с привлекательными женщинами, если они заранее составят план или стратегию. В этом эксперименте исследователи побудили половину испытуемых мужского пола визуализировать, как к ним приближается привлекательная женщина. Затем им было предложено написать стратегию защиты своих отношений. Эти мужчины с большей вероятностью дистанцировались от привлекательной женщины в последующих сценариях виртуальной реальности.

Лайдон говорит, что женщин, с другой стороны, не нужно приучать сдерживать любые реакции, когда к ним подходят привлекательные мужчины. «Женщин приучили опасаться достижений привлекательных мужчин», — говорит Лайдон. «Эти результаты показывают, что даже если мужчина привержен своим отношениям, ему все же может потребоваться сформулировать стратегии, чтобы защитить свои отношения, избегая этой доступной, привлекательной женщины. Вероятность успеха таких стратегий может быть не 100%, но она, вероятно, будет значительно выше, чем если бы человек не был осведомлен о конкретных последствиях своих действий.”

Статья: «Если-то непредвиденные обстоятельства и различные эффекты доступности привлекательной альтернативы для поддержания отношений для мужчин и женщин», Джон Э. Лайдон, доктор философии, Даниэль Мензис-Томан, доктор философии, и Кимберли Бертон, доктор философии, Университет Макгилла, Монреаль, Квебек, Канада; Крис Белл, доктор философии, Йоркский университет, Торонто, Онтарио, Канада; Журнал личности и социальной психологии , Vol. 95, № 1.

John Lydon можно связаться по телефону 514-398-8319 или 514-633-1632.

Американская психологическая ассоциация (APA) в Вашингтоне, округ Колумбия, является крупнейшей научной и профессиональной организацией, представляющей психологию в Соединенных Штатах, и крупнейшей в мире ассоциацией психологов. В APA входят более 148 000 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов. Через свои подразделения в 54 областях психологии и связи с 60 ассоциациями штатов, территорий и канадских провинций, APA работает над продвижением психологии как науки, как профессии и как средства укрепления здоровья, образования и благосостояния людей .

Тандемные андрогенные и психологические сдвиги в репродуктивных усилиях мужчин после манипулирования «победой» или «поражением» на спортивном соревновании

Альтманн Дж., Сапольски Р. и Лихт П. (1995). Плодовитость павиана и социальный статус. Nature, 377 , 668–669.

Google ученый

Альварадо, Л., Мюллер, М., Томпсон, М., Климек, М., Ненко, И., и Ясиенска, Г. (2015).Гипотеза отцовского обеспечения: влияние рабочей нагрузки и выработки тестостерона на мускулатуру мужчин. Американский журнал физической антропологии, 35 , 19–35.

Google ученый

Альвернь А., Фори К. и Раймонд М. (2009). Различия в уровнях тестостерона и мужских репродуктивных усилиях: взгляд на полигинную человеческую популяцию. Гормоны и поведение, 56 , 491–497.

Google ученый

Андерссон, М.(1994). Половой отбор . Принстон: Издательство Принстонского университета.

Google ученый

Apicella, C. L., Dreber, A., & Mollerstrom, J. (2014). Изменение уровня тестостерона в слюне после денежных выигрышей и проигрышей предсказывает будущие финансовые риски. Психонейроэндокринология, 39 , 58–63.

Google ученый

Арчер, Дж. (2006). Тестостерон и человеческая агрессия: оценка гипотезы проблемы. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 30 (3), 319–345.

Google ученый

Багатель К., Мацумото К. Р., Ривье Дж. И Бремнер В. (1993). Сравнение антагониста гонадотропин-рилизинг-гормона плюс тестостерон (Т) с одним только Т в качестве возможных режимов мужской контрацепции. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма, 77 , 427–432.

Google ученый

Багатель, К., Хейман, Дж. Р., Мацумото, А. М., Ривье, Дж. Э. и Бреммер, В. Дж. (1994). Метаболические и поведенческие эффекты высоких доз экзогенного тестостерона у здоровых мужчин. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма, 79 (2), 561–567.

Google ученый

Бэнкрофт, Дж. (1988). Сексуальное желание и мозг. Сексуальная и супружеская терапия, 3 (1), 11–27.

Google ученый

Барон, Р., И Кенни, Д. (1986). Различие переменных модератора и посредника в социально-психологическом исследовании — концептуальные, стратегические и статистические соображения. Журнал личности и социальной психологии, 51 (6), 1173–1182.

Google ученый

Бейтман, А. (1948). Внутриполая селекция у Drosophila . Наследственность, 2 , 349–368.

Google ученый

Баумейстер, Р.Ф., Катанезе К. Р. и Вохс К. Д. (2001). Есть ли гендерная разница в силе полового влечения? Теоретические взгляды, концептуальные различия и обзор соответствующих доказательств. Обзор личности и социальной психологии, 5 (3), 242–273.

Google ученый

Берг, С., и Винн-Эдвардс, К. (2001). Изменения уровня тестостерона, кортизола и эстрадиола у мужчин, становящихся отцами. Mayo Clinic Proceedings, 76 (6), 582–592.

Google ученый

Бернхардт П. и Даббс Дж. (1997). У любителей баскетбола повышается уровень тестостерона. Документ представлен на ежегодном собрании Американского психологического общества в Вашингтоне, округ Колумбия.

Google ученый

Бернхардт П. К., Даббс Дж. М., Филден Дж. А. и Луттер К. Д. (1998). Тестостерон меняется во время смены побед и поражений среди болельщиков на спортивных мероприятиях. Физиология и поведение, 65 (1), 59–62.

Google ученый

Берд, Б. М., Карре, Дж. М., Кнак, Дж. М., и Арнокки, С. (2016). Угроза ценности мужского партнера влияет на агрессию по отношению к интрасексуальному сопернику: сдерживающая роль нарциссизма. Американский журнал психологии, 129 , 169–183.

Google ученый

Богерт, А., и Фишер, В.(1995). Предикторы количества сексуальных партнеров университетских мужчин. Журнал сексуальных исследований, 32 (2), 119–130.

Google ученый

Бут А. и Даббс Дж. (1993). Тестостерон и мужские браки. Социальные силы, 72 (2), 464–477.

Google ученый

Бут А., Шелли Г., Мазур А., Тарп Г. и Киттик Р. (1989). Тестостерон, победы и поражения в человеческом соревновании. Гормоны и поведение, 55 , 556–571.

Google ученый

Brase, G. L., & Guy, E. C. (2004). Демографические данные о ценности партнера и самооценке. Личность и индивидуальные различия, 36 , 471–484.

Google ученый

Bribiescas, R. (2001). Репродуктивная физиология мужского пола: эволюционная перспектива и история жизни.В P. T. Ellison (Ed.), Репродуктивная экология и эволюция человека (стр. 107–133). Хоторн: Альдин де Грюйтер.

Google ученый

Бернем Т., Грей П., Макинтайр М., Липсон С. и Эллисон П. (2003). У мужчин, состоящих в преданных романтических отношениях, уровень тестостерона ниже. Гормоны и поведение, 44 (2), 119–122.

Google ученый

Бусс, Д.(1989). Половые различия в предпочтениях человека в отношении супругов: эволюционные гипотезы проверены в 37 культурах. Поведенческие науки и науки о мозге, 12 (1), 1–49.

Google ученый

Басс, Д., и Шмитт, Д. (1993). Теория сексуальных стратегий: эволюционный взгляд на совокупление людей. Психологический обзор, 100 , 204–232.

Google ученый

Кэмпбелл, И., Уокер, Р., Риадфарни, Д., Уилсон, Д., и Гриффитс, К. (1982). Циркадные ритмы тестостерона и кортизола в слюне: эффекты фазовых сдвигов и непрерывного дневного света. Chronobiologia, 9 , 389–396.

Google ученый

Чарльз Н. Э. и Александр Г. М. (2011). Связь между соотношением 2D: 4D и социосексуальностью: неспособность воспроизвести. Архив сексуального поведения, 40 , 587–595.

Google ученый

Чарнов Э. (1993). Инварианты истории жизни: некоторые исследования симметрии в эволюционной экологии . Оксфорд: Oxford Unversity Press.

Google ученый

Дарвин, К. (1871). Происхождение человека и отбор в отношении пола . Нью-Йорк: Современная библиотека.

Google ученый

Дейкстра, П., & Буунк, Б. П. (2002). Половые различия в вызывающем ревность влиянии конкурирующих характеристик. Европейский журнал социальной психологии, 32 (6), 829–852.

Google ученый

Игли, А. Х., и Чайкен, С. (1993). Психология отношений . Ft. Деньги: Харкорт Брейс Йованович.

Google ученый

Эдельштейн Р.С., Чопик В.Дж. И Кин Э. Л. (2011). Социосексуальность смягчает связь между тестостероном и статусом отношений у мужчин и женщин. Гормоны и поведение, 60 , 248–255.

Google ученый

Эдвардс Д. (2006). Конкуренция и тестостерон. Гормоны и поведение, 50 (5), 681–683.

Google ученый

Элиас, М. (1981). Реакции сывороточного кортизола, тестостерона и тестостерон-связывающего глобулина на конкурентную борьбу у мужчин. Агрессивное поведение, 7 (3), 215–224.

Google ученый

Элиас, М. (1992). Вклад органов и тканей в скорость метаболизма. В J. McKinney & H. Tucker (Eds.), Энергетический метаболизм: тканевые детерминанты и клеточные следствия (стр. 51–79). Нью-Йорк: Raven Press.

Google ученый

Эллис, Л. (1995). Доминирование и репродуктивный успех среди нечеловеческих животных: межвидовое сравнение. Этология и социобиология, 16 , 257–333.

Google ученый

Эллисон, П. (2003). Энергетика и репродуктивное усилие. Американский журнал биологии человека, 15 , 342–351.

Google ученый

Фаррелли Д., Оуэнс Р., Эллиотт Х. Р., Уолден Х. Р. и Ветерелл М. А. (2015). Влияние «новых отношений» на уровень тестостерона у мужчин. Эволюционная психология, 13 , 250–261.

Google ученый

Финк Б., Нив Н. и Зейдел Х. (2007). Внешний вид мужского лица свидетельствует о физической силе женщины. Американский журнал биологии человека, 87 , 82–87.

Google ученый

Фишбейн М. и Айзен И. (1975). Убеждение, отношение, намерение и поведение: Введение в теорию и исследования. Рединг, Массачусетс: Аддисон-Уэсли.

Флеминг А., Кортер К., Столлингс Дж. И Штайнер М. (2002). Тестостерон и пролактин связаны с эмоциональными реакциями на детский плач у молодых отцов. Гормоны и поведение, 2 , 399–413.

Google ученый

Фолстад, И., и Картер, А. (1992). Паразиты, умные самцы и нарушение иммунодефицита. Американский натуралист, 139 (3), 603–622.

Google ученый

Фредерик Д. и Хазелтон М. (2007). Почему мускулистость сексуальна? Проверка гипотезы индикатора пригодности. Бюллетень личности и социальной психологии, 33 (8), 1167–1183.

Google ученый

Гэллап, А.С., Уайт, Д.Д., и Гэллап, Г.Г. (2007). Сила захвата позволяет прогнозировать сексуальное поведение, морфологию тела и агрессию у студентов мужского пола. Эволюция и поведение человека, 28 (6), 423–429.

Google ученый

Gangestad, S., & Simpson, J. (2000). Эволюция человеческого спаривания: компромиссы и стратегический плюрализм. Поведенческие науки и науки о мозге, 23, , 573–644.

Google ученый

Gettler, L., McDade, T., Feranil, A., & Kuzawa, C. (2011a). Продольные доказательства того, что отцовство снижает уровень тестостерона у мужчин. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108 (39), 16194–16199.

Google ученый

Gettler, L., McDade, T., & Kuzawa, C. (2011b). Кортизол и тестостерон у филиппинских молодых взрослых мужчин: данные о совместной регуляции обоих гормонов отцовством и статусом во взаимоотношениях. Американский журнал биологии человека, 23, , 609–620.

Google ученый

Глэду, Б., Boechler, M., & McCaul, K. (1989). Гормональный ответ на конкуренцию у мужчин-мужчин. Агрессивное поведение, 15 (6), 409–422.

Google ученый

Гонсалес-Боно, Э., Сальвадор, А., Серрано, М. А., и Рикарте, Дж. (1999). Тестостерон, кортизол и настроение в соревнованиях спортивной команды. Гормоны и поведение, 35 (1), 55–62.

Google ученый

Гонсалес-Боно, Э., Сальвадор, А., Рикарте, Дж., Серрано, М. А., и Арнедо, М. (2000). Тестостерон и атрибуция успешной конкуренции. Агрессивное поведение, 26 , 235–240.

Google ученый

Гудвин, Р., Маршалл, Т., Фюлоп, М., Адону, Дж., Спивак, С., Нето, Ф., & Плаза, С. Н. (2012). Ценность партнера и чувство собственного достоинства: данные восьми культурных групп. PLoSONE, 7 (4), e36106. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0036106.

Google ученый

Граффен А. (1990). Биологические сигналы как препятствия. Журнал теоретической биологии, 144 , 517–546.

Google ученый

Грейнджер Д., Шварц Э., Бут А. и Арентц М. (1999). Определение тестостерона в слюне в исследованиях здоровья и развития ребенка. Гормоны и поведение, 35 (1), 18–27.

Google ученый

Грей П., Каленберг С., Барретт Э., Липсон С. и Эллисон П. (2002). Брак и отцовство связаны с более низким уровнем тестостерона у мужчин. Эволюция и поведение человека, 23, (3), 193–201.

Google ученый

Грей П., Кэмпбелл Б. К., Марлоу Ф., Липсон С. и Эллисон П. (2004a). Социальные переменные предсказывают между участниками, но не ежедневные вариации тестостерона у мужчин в США. Психонейроэндокринология, 29 , 1153–1162.

Google ученый

Грей П., Чепмен Дж., Бернем Т., Макинтайр М., Липсон С. и Эллисон П. (2004b). Связь мужской мужской пары и тестостерон. Human Nature, 15 (2), 119–131.

Google ученый

Грей П., Янг К. и Поуп Х. (2006). Уровень тестостерона в слюне у отцов ниже, чем у неженатых мужчин и женатых не-отцов в Пекине, Китай. Труды Королевского общества B: Биологические науки, 273 (1584), 333–339.

Google ученый

Грей П., Эллисон П. и Кэмпбелл Б. (2007a). Тестостерон и брак среди мужчин Ариала в северной Кении. Current Anthropology, 48 (5), 750–755.

Google ученый

Грей П., Паркин Дж. И Сэммс-Воган М. (2007b). Гормональные корреляты человеческих отцовских взаимодействий: исследование на базе больниц в городской Ямайке. Гормоны и поведение, 52 (4), 499–507.

Google ученый

Григгс, Р., Кингстон, В., Йозефович, Р., Херр, Б., Форбс, Г., и Халлидей, Д. (1989). Влияние тестостерона на мышечную массу и синтез мышечного белка. Журнал прикладной физиологии, 66 , 498–503.

Google ученый

Хопкрофт Р. Л. (2006). Секс, статус и репродуктивный успех в современных Соединенных Штатах. Эволюция и поведение человека, 27 (2), 104–120.

Google ученый

Хауэлл Д. (2013). Фундаментальные статистические данные для наук о поведении . Белмонт, Калифорния: Cengage Learning / Wadsworth.

Ингхэм, С., Уайт, Г., Джонс, К., и Невилл, А. М. (2002). Детерминанты эффективности гребного эргометра на 2000 м у элитных гребцов. Европейский журнал прикладной физиологии, 88 , 243–246.

Google ученый

Кади, Ф. (2008). Клеточные и молекулярные механизмы, ответственные за действие тестостерона на скелетные мышцы человека. Основание для незаконного повышения производительности. Британский журнал фармакологии, 154 (3), 522–528.

Google ученый

Каплан Х. и Хилл К. (1985). Разделение пищи среди собирателей аче: проверка пояснительных гипотез. Current Anthropology, 26 (2), 223–246.

Google ученый

Кернис, М. Х., Граннеманн, Б. Д., и Барклай, Л. К. (1992). Стабильность самооценки: оценка, корреляты и оправдание. Journal of Personality, 60 (3), 621–644.

Google ученый

Кислер, С. Б., и Барал, Р. Л. (1970). Поиск романтического партнера: влияние самооценки и физической привлекательности на романтическое поведение.В К. Л. Герген и Д. Марлоу (ред.), Личность и социальное поведение. Рединг, Массачусетс: Аддисон-Уэсли. (Перепечатано в 1992 году в издании E. Aronson, Ed., Readings about the social animal, New York: Freeman).

Киркпатрик, Л. А., Во, К. Э., Валенсия, А., и Вебстер, Г. Д. (2002). Специфика функциональной области самооценки и дифференциальное прогнозирование агрессии. Журнал личности и социальной психологии, 82 , 756–767.

Google ученый

Кузава, К., Геттлер, Л., Мюллер, М., МакДейд, Т., и Феранил, А. (2009). Отцовство, пара и тестостерон на Филиппинах. Гормоны и поведение, 56 , 429–435.

Google ученый

Лалюмьер, М., и Куинси, В. (1996). Сексуальные отклонения, антисоциальность, брачные усилия и использование сексуального принуждения. Личность и индивидуальные различия, 21 (1), 33–48.

Google ученый

Лалюмьер, М., Сето, М., и Куинси, В. (1995). Самооценка успеха спаривания и выбор самцов и самок для спаривания. Неопубликованные ms. в распоряжении авторов.

Ландольт, М., Лалюмьер, М., и Куинси, В. (1995). Половые различия в межполовых вариациях в тактике спаривания человека: эволюционный подход. Этология и социобиология, 6 , 3–23.

Google ученый

Лассек, В. Д., & Гаулин, С.Дж. К. (2009). Стоимость и преимущества обезжиренной мышечной массы у мужчин: связь с успехом спаривания, диетическими требованиями и собственным иммунитетом. Эволюция и поведение человека, 30, (5), 322–328.

Google ученый

Лавракас, П. (1975). Женские предпочтения к мужскому телосложению. Журнал исследований личности, 9 , 324–334.

Google ученый

Мараццити, Д., & Канале, Д. (2004). Гормональные изменения при влюбленности. Психонейроэндокринология, 29 , 931–936.

Google ученый

Маскаро, Дж., Хакетт, П., & Риллинг, Дж. (2013). Объем яичек обратно коррелирует с мозговой активностью, связанной с воспитанием, у отцов-людей. Proceedings of the National Academy of Sciences, 110 (39), 15746–15751.

Google ученый

Мазур, А., & Бут, А. (1998). Тестостерон и доминирование у мужчин. Поведенческие науки и науки о мозге, 21 (3), 353-63-97.

Google ученый

Мазур А. и Лэмб Т. (1980). Тестостерон, статус и настроение у мужчин. Гормоны и поведение, 14 (3), 236–246.

Google ученый

Мазур А. и Михалек Дж. (1998). Брак, развод и мужской тестостерон. Социальные силы, 77 , 315–330.

Google ученый

Мазур А., Бут А. и Даббс Дж. (1992). Тестостерон и шахматные соревнования. Social Psychology Quarterly, 55 (1), 70–77.

Google ученый

Mazur, A., Susman, E., & Edelbrock, S. (1997). Половая разница в реакции тестостерона на соревнование по видеоиграм. Эволюция и поведение человека, 18 (5), 317–326.

Google ученый

МакКол К., Глэду Б. и Джоппа М. (1992). Выигрывает проигрыш, настроение и тестостерон. Гормоны и поведение., 26, , 486–504.

Google ученый

МакГлотлин, Дж. У., Явор, Дж. М., и Кеттерсон, Э. Д. (2007). Естественная вариация опосредованного тестостероном компромисса между усилиями спаривания и усилиями родителей. Американский натуралист, 170 (6), 864–875.

Google ученый

Макинтайр, М., Гангестад, С., Грей, П., Чепмен, Дж., Бернхэм, Т., О’Рурк, М., и Торнхилл, Р. (2006). Романтические отношения часто снижают уровень тестостерона у мужчин, но не всегда: сдерживающая роль внепаренного сексуального интереса. Журнал личности и социальной психологии, 91 (4), 642–651.

Google ученый

Морли, Дж.Э. (2003). Тестостерон и поведение. Клиники гериатрической медицины, 19 (3), 605–616.

Google ученый

Мюленбейн, М. П. (2006). Адаптивные изменения уровней тестостерона в ответ на активацию иммунной системы: эмпирические и теоретические перспективы. Биодемография и социальная биология, 53 (1–2), 13–23.

Google ученый

Мюллер, М., & Wrangham, R. (2001). Репродуктивная экология гоминоидов-самцов. В P. T. Ellison (Ed.), Репродуктивная экология и эволюция человека (стр. 397–427). Хоторн: Альдин де Грюйтер.

Google ученый

Мюллер М., Марлоу Ф., Бугумба Р. и Эллисон П. (2009). Тестостерон и отцовская забота у собирателей и скотоводов из Восточной Африки. Труды Королевского общества B: Биологические науки, 276 (1655), 347–354.

Google ученый

Крапива Д. и Поллет Т. В. (2008). Естественный отбор по мужскому богатству у людей. Американский натуралист, 172 (5), 658–666.

Google ученый

О’Брайен, Э. (1985). Глобальные шкалы самооценки: одномерные или многомерные? Психологические отчеты, 57 (2), 383–389.

Google ученый

Олтманнс, К.M., Melchert, U.H., Scholand-Engler, H.G., Howitz, M.C., Schultes, B., Schweiger, U., et al. (2008). Инсулинорезистентность и кардиометаболический синдром: факторы жировой ткани и скелетных мышц различают энергетический ответ мозга и скелетных мышц на гликемические изменения у здоровых людей. Американский журнал физиологии: нормативный акт . Интегративная и сравнительная физиология, 294 , 12–16.

Google ученый

Пенке, Л., & Asendorpf, J. (2008). За пределами глобальных социосексуальных ориентаций: более дифференцированный взгляд на социосексуальность и ее влияние на ухаживания и романтические отношения. Журнал личности и социальной психологии, 95 (5), 1113–1135.

Google ученый

Пеннингтон Р. и Харпендинг Х. (1993). Структура африканского скотоводческого сообщества: демография, история и экология гереро Нгамиленд .Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Google ученый

Перини, Т., Дитцен, Б., Хенгартнер, М., & Элерт, У. (2012). Поиск ощущений в отцах: влияние на тестостерон и отцовские инвестиции. Гормоны и поведение, 61 (2), 191–195.

Google ученый

Петерс, М., Симмонс, Л., и Родс, Г. (2008). Тестостерон связан с успехом спаривания, но не с привлекательностью или мужественностью у мужчин. Поведение животных, 76 (2), 297–303.

Google ученый

Поллет, Т., Коби, К., и ван дер Мей, Л. (2013). Уровни тестостерона отрицательно связаны с бездетностью у мужчин, но положительно связаны с количеством потомков у отцов. PLoS One, 8 (4), e60018.

Google ученый

Путс, Д. А., Поуп, Л. Э., Хилл, А. К., Карденас, Р.А., Веллинг, Л. М., Уитли, Дж. Р., и Бридлав, С. М. (2015). Исполнение желания: свидетельства отрицательной обратной связи между мужским тестостероном, социосексуальной психологией и числом сексуального партнера. Гормоны и поведение, 70 , 14–21.

Google ученый

Рофф Д. (Ред.). (1992). Эволюция историй жизни: теория и анализ . Нью-Йорк: Чепмен и Холл.

Google ученый

Рони, Дж.Р., и Геттлер, Л. Т. (2016). Роль тестостерона в романтических отношениях человека. Current Opinion in Psychology, 1 , 81–86.

Google ученый

Розенберг, М. (1965). Общество и самооценка подростков . Принстон: Издательство Принстонского университета.

Google ученый

Розенберг, М. (1986). Я-концепция от среднего детства до подросткового возраста.В J. Suls & A. G. Greenwald (Eds.), Психологические перспективы на себя (Том 3, стр. 107–136). Хиллсдейл: Лоуренс Эрлбаум.

Google ученый

Сальвадор А., Симон В., Суай Ф. и Льоренс Л. (1987). Ответы тестостерона и кортизола на соревновательную борьбу у мужчин: пилотное исследование. Агрессивное поведение, 13 (1), 9–13.

Google ученый

Сальвадор, А., Суай Ф. и Кантон Э. (1990). Efectos del resultado de una Competición y de la category deportiva sobre los cambios en la testosterona y el cortisol séricos. Psicologia espanola en la Europa de los 90: ciencia y profesion . Валенсия.

Simpson, J., & Gangestad, S. (1991). Индивидуальные различия в социосексуальности: доказательства конвергентной и дискриминантной достоверности. Журнал личности и социальной психологии , 60, 870–883.

Стернс, С.С. (1992). Развитие историй жизни . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Google ученый

Стори, А., Уолш, К., Куинтон, Р., и Винн-Эдвардс, К. (2000). Гормональные корреляты отцовской отзывчивости у новых и будущих отцов. Эволюция и поведение человека, 21, (2), 79–95.

Google ученый

Стриер, К. (2003).Экология поведения приматов: от этнографии к этологии и обратно. Американский антрополог, 105 (1), 16–27.

Google ученый

Суай, Ф., Сальвадор, А., Гонсалес-Боно, Э., Санчис, К., Мартинес, М., Мартинес-Санчис, С. и др. (1999). Влияние конкуренции и ее исход на уровень тестостерона, кортизола и пролактина в сыворотке. Психонейроэндокринология, 24 (5), 551–566.

Google ученый

Сурбей, М., И Брайс, Г. (2007). Повышение самооценки партнерской ценности предшествует изменению предпочтительной партнерской стратегии мужчины. Acta Psychologica Sinica, 39 (3), 513–522.

Google ученый

Touitou, Y., & Haus, E. (2000). Изменения с возрастом эндокринной и нейроэндокринной циркадной системы у людей. Chronobiology International, 17 (3), 369–290.

Google ученый

Триверс, Р.(1972). Родительское вложение и половой отбор. В Б. Кэмпбелл (ред.), Половой отбор и происхождение человека (стр. 136–179). Чикаго: Алдин-Атертон.

Google ученый

Трамбл, Б. К., Смит, Э. А., Коннор, К. А. О., Каплан, Х. С., и Гурвен, М. Д. (2013). Успешная охота увеличивает уровень тестостерона и кортизола у натурального населения. Труды Королевского общества B: Биологические науки, 281 (1776), 20132876.

Google ученый

Ван Андерс, С. (2012). Тестостерон и половое влечение у здоровых женщин и мужчин. Архивы сексуального поведения, 41 (6), 1471–1484.

Google ученый

Ван Андерс, С., и Уотсон, Н. (2007). Уровни тестостерона у одиноких женщин и мужчин, состоящих в отношениях на расстоянии или в одном городе. Гормоны и поведение, 51 (2), 286–291.

Google ученый

Ван Андерс, С., Гамильтон, Л., и Уотсон, Н. (2007). Несколько партнеров связаны с более высоким уровнем тестостерона у мужчин и женщин в Северной Америке. Гормоны и поведение, 51 (3), 454–459.

Google ученый

Van der Meij, L., Almela, N., Abraham, P., et al. (2012). Мужчины с повышенным уровнем тестостерона проявляют больше аффилированного поведения во время взаимодействия с женщинами. Труды Королевского общества B, 279 , 202–208.

Google ученый

Вебстер Г. Д. и Киркпатрик Л. А. (2005). Поведенческая агрессия и агрессия по самооценке как функция самооценки, зависящей от предметной области. Агрессивное поведение, 32 , 17–27.

Google ученый

Йонг, Дж. К., и Ли, Н. П. (2012). Деньги в руке, хотите лучше выглядящего партнера: значительные ресурсы повышают стандарты брачных отношений у мужчин. Личность и индивидуальные различия, 31 (1), 55–58.

Google ученый

Захави А. (1975). Выбор мата — выбор по гандикапу. Журнал теоретической биологии, 53, , 205–214.

Google ученый

Зилиоли С. и Уотсон Н. В. (2012). Скрытые аспекты эффекта конкуренции: базальный кортизол и базальный тестостерон совместно предсказывают изменения тестостерона в слюне после социальной победы у мужчин. Психонейроэндокринология, 37 (11), 1855–1865.

Google ученый

Зилиоли, С., & Уотсон, Н. В. (2013). Победа — это еще не все: настроение и тестостерон регулируют реакцию кортизола во время соревнований. PLoS One, 8 (1), e52582.

Google ученый

Как гендерные нормы и потеря работы влияют на статус отношений — ScienceDaily

В культурах, которые высоко ценят традиционные гендерные нормы, особенно в тех, которые считают мужчин кормильцами в семье, их безработица играет огромную роль в том, романтические отношения в конечном итоге удаются или терпят поражение.

Это согласно новому исследованию социологов Пилар Гоналон-Понс из Университета Пенсильвании и Маркуса Гангла из Университета Гете во Франкфурте. Они опубликовали свои выводы в журнале American Sociological Review.

«Это исследование действительно о том, как связь между мужской безработицей и разводом или разлучением супругов различается в разных странах», — говорит Гоналон-Понс, доцент кафедры социологии. «Это также указывает на то, насколько взгляды на гендер действительно влияют на продолжительность романтических отношений.«

Последние пять лет компания Gonalons-Pons проводит исследования по гендерным вопросам, вопросам труда, семьи и государственной политики. Хотя в литературе есть много работ по прогнозам продолжительности отношений, большая часть из них сосредоточена на экономических условиях, таких как факторы финансового стресса или на психологических, определяющих, действительно ли два человека подходят друг другу.

«Не было исследований, эмпирически показывающих, что гендерная культура является самой важной детерминантой», — говорит она. Итак, Гоналон-Понс и Гангл взялись за этот вопрос.

Учитывая доступные данные, они решили сосредоточиться на гетеросексуальных парах из США и 28 стран с высоким уровнем дохода в Европе. Они распадались на континуум: от наиболее консервативных в гендерном отношении, когда около трети населения считает, что мужчина играет роль основного кормильца, до более прогрессивных с гендерной точки зрения, где это число падает примерно до 4%. В общей сложности исследователи наблюдали за парами в течение четырех лет, выискивая случаи безработицы, а также разлуки или развода.

Они выдвинули гипотезу, что в гендерно-консервативных странах стресс от безработицы среди мужчин будет не только финансовым, но и связанным с культурными нормами.«Мы думали, что когда мужчина теряет свою работу и не получает сразу новую, это может вызвать это давление, это чувство неудачи или отсутствие чувства статуса и социальной идентичности», — говорит Гоналон-Понс.

Результаты оправдали ожидания исследователей. Страны, которые придают большее значение роли мужчины как кормильца, испытывают более сильную связь между мужской безработицей и разрывом отношений, будь то развод или развод. В тех местах, где идея «мужчина как глава семьи» не так ярко выражена, меньше критики мужской идентичности после потери работы.

Выводы имеют смысл для Гоналон-Понса. «В более враждебном контексте, гендерно-консервативном контексте, мужская безработица окажет более негативное психологическое воздействие на мужчину, которое отразится внутри пары», — говорит она. «У вас будет больше друзей, больше родственников, которые будут говорить:« Что не так с вашим партнером? Что здесь происходит? » Это не заставляет кого-либо чувствовать себя лучше и приводит к культурному давлению, которое может усилить стресс и в конечном итоге привести к разрыву отношений «.

Интересно, что исследователи не увидели такого же эффекта для сожительствующих пар, и это открытие согласуется с предыдущими исследованиями пар, не состоящих в браке, которые живут вместе.Гоналон-Понс подозревает, что это происходит из-за того, что с вступлением в брак возрастает необходимость соответствовать общепринятым гендерным нормам.

Хотя работа в целом сосредоточена на подмножестве стран с высоким уровнем дохода и только на гетеросексуальных парах, исследователи говорят, что потенциально это имеет более широкие последствия для других мест и других типов отношений, хотя вопросы могут немного отличаться. Например, как эти убеждения влияют на продолжительность романтических отношений между двумя мужчинами или двумя женщинами?

«Эти культурные идеи создают поддержку для тех, кто соответствует этим нормам», — говорит она.«Обратной стороной является то, что они создают давление, которое может негативно повлиять на людей, которые этого не делают».

Гоналон-Понс подчеркивает, что ее работа не приравнивается к хрустальному шару для каких-либо отношений. «Ничто из этого не означает, что если вы нарушите гендерную норму, вам суждено расстаться», — говорит она. «Это необходимо для того, чтобы подчеркнуть, что эти нормы имеют значение; они действительно влияют на отношения. Социальные нормы являются частью того, что формирует благополучие пары».

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Пенсильвании .Оригинал написан Мишель В. Бергер. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.