Сколько мужчина может обижаться: как долго мужчина может обижаться?

Содержание

кто виноват и что делать ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Удивительно, но факт: мужчины обижаются отнюдь нередко, примерно в два раза чаще, чем слабый пол. При этом сильная половина человечества часто скрывает и подавляет обиды, которые скапливаются внутри. Замкнуться, промолчать, спрятать негативные эмоции – это своеобразная защитная реакция молодого человека. Из-за этого женщинам сложнее понять мужчин и отрицательные эмоции, которые они направляют в их сторону. В этой статье мы поговорим о причинах, по которым мужчина обижается на женщину, и способах выхода из подобной ситуации.

Из этой статьи вы узнаете:

  • О чем говорит мужская обида
  • Что в поведении женщин обижает мужчин чаще всего
  • Как отличить настоящую обиду от манипуляции
  • Как попросить прощение, если обидела мужчину
  • Стоит ли строить отношения с обидчивым мужчиной

Почему люди обижаются

В любом случае, обиду можно считать манипуляцией, одним из способов достижения собственных целей. Подобный стиль поведения начинает давать о себе знать еще в раннем детстве, в период, когда малыш всецело зависим от воли старшего поколения. Ребенку зачастую бывает недостаточно оказанного внимания или развлечений, не все его прихоти исполняются. И с какого-то момента он начинает пытаться завоевывать желаемое, прибегая к помощи капризов и обид, которые являются единственным подходящим для него способом получить желаемое.

Не секрет, что притяжение друг к другу характерно для двух противоположных полюсов. Именно поэтому появляется пара «обида – угрызения совести». Один человек обижается, в то время как другой, пытаясь избавиться от чувства вины, старается всеми силами угождать и загладить свою мнимую провинность.

Обычно болезненно обидчивыми являются люди:

  • живущие прошлым;
  • чувствительные;
  • злопамятные.

Когда человек мысленно регулярно обращается к прошлым событиям и зависит от собственного жизненного багажа, есть угроза, что он настолько сосредоточится на простой обиде, что она выльется в серьезный комплекс, значительно осложняющий его существование.

Так, разобидевшись в юности на одну-единственную девушку, он станет обижаться на весь женский пол до глубокой старости.

Чувствительному человеку свойственно умножать обиду бесконечно. «Сам придумывает – сам обижается», – именно так характеризуется подобное поведение. Уговорить его, что ситуация является надуманной, очень сложно. Злопамятный человек способен превратить обиду в навязчивую идею для вендетты. Он станет обижаться и лелеять программу мести в своей голове в течение продолжительного времени.

Что обижает мужчин больше всего

Причин, по которым мужчина обижается на женщину, можно насчитать множество. Естественно, они будут зависеть от мировоззрения, темперамента и воспитания конкретного человека. Восприимчивый мужчина с тонкой душевной организацией все будет чувствовать напряженно и чутко, обращая внимание на самые мелкие детали. Человек, воспитанный с осознанием того, что окружающие обязаны его уважать и считаться с ним, имеет высокую самооценку. Такой мужчина не потерпит резкости и шуток в свой адрес ни на рабочем месте, ни в семье.

В семейном кругу мужчина часто обижается на женщину при следующих обстоятельствах:

    1. Недоверие к нему либо измена со стороны женщины.

Измена подруги – это, бесспорно, самая существенная обида, поскольку она является унижением, ножом в спину и ударом по самооценке. Допустим, что человек в состоянии поступиться самоуважением и простить. Однако этот случай не исчезнет из его воспоминаний. Обида и недоверие могут привести к крушению взаимоотношений в паре.

Женщины также не питают доверия к своим половинам и сомневаются в их словах. Мужья же обижаются, что им не доверяют.
    1. Критика и замечания в его адрес

Нельзя слишком часто припоминать мужчине его промахи, критиковать и укорять. Человеку свойственно ошибаться. Чаще всего он сам знает, что совершил ошибку, а критические замечания переносит болезненно и обижается на них.

    1. Принятие решений без его ведома

Перекладывать на свои плечи ответственность сильного пола под видом помощи – самая распространенная ошибка женщины. Обычно мужчина обижается и считает это неверием в свои возможности. Навязывание указаний вынуждает его чувствовать себя несамостоятельным и неумелым. Нельзя применять прессинг и отнимать пальму первенства у супруга, так как для него важно ощущать себя главным в семье.

Мужчины обижаются, потому что не любят быть под постоянным контролем и выслушивать советы. Им важно знать, что женщина считает их способными справиться с любой ситуацией лично и, что самое важное, лучше других.

    1. Нет похвалы

Мужчине нужно не только знать, но и услышать, что его избранница горда за него. Он желает чувствовать свою важность и быть уверенным, что его любят и ценят, так как это является неотъемлемой составляющей мужской самооценки. Надо акцентировать внимание на деятельности мужчины и подтверждать, что ее результаты отмечены и оценены достойно.

    1. Не хватает внимания

Мужчина обижается, не получая от женщины надлежащего внимания. Для него важно знать, что отношения с ним для нее бесценны. Иначе невнимание к нему, к его образу действий и поступкам он будет интерпретировать как равнодушие и переживать из-за своей мнимой ненужности. Но для саморазвития и движения вперед у мужчины должна быть вера в свои возможности. Только от женщины он может получить причастность и поддержку, направляющие его в нужное русло.

    1. Отсутствие сексуальных отношений

Отказывая в близости, женщина не принимает мужчину полностью как личность. Отказ от секса вынуждает его ощущать себя любимым не в полной мере. Он может расстраиваться и обижаться по поводу отсутствия ответной реакции на его прикосновения и интимные ласки.

Сильнейшей обидой для супруга может стать намёк на какие-либо проблемы в постели. Малейший упрёк расцениваются как удар ниже пояса, поскольку в интимной сфере мужчина хочет чувствовать себя на высоте. Любое недовольство со стороны женщины может серьезно обидеть, поскольку ни один мужчина не вынесет укоров по поводу секса.

    1. Сравнение с другими мужчинами

Каждому молодому человеку становится не по себе при сопоставлении его с другими мужчинами, даже если они его друзья. Причем женщина, даже не задумываясь об этом, сравнением уязвляет мужское чувство достоинства. Обычно женщины этим хотят вдохновить избранников на новые достижения, а вовсе не обидеть. Перечислением того, что лучше у других, женщина девальвирует заслуги и потенциальные возможности своего возлюбленного.

    1. Когда не ценится то, что мужчина делает для женщины

Мужчина ждет от своей половины благодарности в ответ на любое, даже незначительное проявление внимания: каждодневную помощь, маленький подарок, поход в кафе. Нужно научиться восхищаться каждым подобным жестом с его стороны.

    1. Проявление неуважение к его родителям и близким людям

Обидеть мужчину и стать причиной конфликта могут отрицательные высказывания в адрес родных и друзей супруга, а также отсутствие взаимопонимания в отношениях с его родственниками.

    1. Нежелание разделить с ним его интересы и хобби

Мужчина стремится поделиться радостью от своих увлечений с любимой. Не встретив понимания и поддержки, он разочаровывается. Отрицательное отношение к увлечениям партнера приводит к тому, что он обижается.

Несостоятельность, отсутствие самодостаточности – еще один возможный повод для проявления мужских обид. Эта причина таится глубоко внутри, заставляя мужчину в течение длительного времени обижаться на весь мир. Любому человеку не под силу справиться с обидами в одиночку, для этого обязательна помощь: общение, беседы и общество. Наличие хорошей работы, уважение и стабильность, развитие и достижение успеха будут способствовать уменьшению обид мужчины.

В семейной жизни любые проблемы должны решаться сообща, важно уважение между супругами и обоюдная готовность к компромиссам. Дома мужчина ожидает от женщины того же, что и она от него. Если жена чувствует, что муж обижается на нее, нужно прояснить ситуацию и предпринять попытку урегулировать напряжение. В этом придет на помощь конструктивный диалог, ведущийся в спокойном тоне. Эмоциональные всплески зачастую обостряют ситуацию и приводят к тому, что близкие люди ссорятся. Мужчина гораздо больше обижается, если его ранить словом, а не силой.

Всегда надо стараться чувствовать своего избранника. Иногда лучше оставить его одного, чтобы он успокоился и подумал. В другой раз, напротив, необходима поддержка и откровенная беседа.

10 советов, как попросить прощение, если обидела мужчину

Если мужчина обижается на женщину, перед тем, как попросить у него прощения, желательно ознакомиться с рекомендациями психологов, как провести подобный разговор:

Удостовериться, что извинения необходимы

Бывает, что мужчина стремится самоутвердиться за счет женщины, доказать свое превосходство, почувствовать власть над ней. Он притворяется, что обижается, пытаясь сделать её виноватой. Такое поведение связано с низкой самооценкой и наличием комплексов. Прежде всего мужчина должен проделать работу над собой. А женщина, когда улягутся эмоции, обязана проанализировать ситуацию, чтобы честно ответить самой себе на вопрос, надо ли извиняться. Если просить прощения только из-за боязни не угодить партнеру, в скором времени он начнет регулярно манипулировать чувством вины, вынуждая женщину оправдываться и извиняться постоянно.

Подобрать удачный момент

Состоящие в отношениях люди обычно чувствуют, когда приходит удачный момент для извинений, поскольку хорошо знают своих возлюбленных. Если мужчина вспыльчив, но отходчив, просить прощения у него можно через несколько часов. Если же он обиделся и игнорирует вас в течение длительного времени, то желательно подождать несколько дней или даже неделю, чтобы он остыл, соскучился и все обдумал.

Организовать подходящую обстановку.

Романтическая обстановка, нейтральная территория и отсутствие свидетелей – наилучшие условия для извинений. Для этой цели подойдет прогулка вечером в парке, посещение любимого кафе. Иногда имеет смысл извиниться публично, например, если женщина обидела мужчину в присутствии других людей.

Искренне сожалеть.

Девушка, обидевшая любимого, во время разговора не должна задумываться о своей внешности. Если хочется плакать, потому что больно, надо это делать. Кроме того, надо

— смотреть прямо в глаза;

— не прятать свои чувства;

называть любимого по имени.

Речь не обязательно должна быть грамотной и логичной, гораздо важнее ее искренность.

Аргументировать поступок

Чтобы получить прощение, помимо извинений, надо озвучить причины проступка, даже в том случае, если они представляют девушку в дурном свете.

Помнить о чувстве собственного достоинства.

Объясняясь и выражая сожаление, важно остановиться вовремя, чтобы избежать упрашиваний и унижения. Если вина женщины велика или мужчина еще не простил её, излишний напор может только оттолкнуть и вызвать негодование.

Не требовать сиюминутного прощения.

Сам факт извинения еще не означает, что партнер должен прощать немедленно. Прося прощения, женщина признает, что была неправа, а теперь раскаивается и хочет примириться. Мужчина должен сам принять решение, и обижаться за это на него нельзя.

Избегать выяснения отношений.

Принося извинения, женщина должна высказать свои сожаления и показать желание быть прощенной, а не указывать на недостатки мужчины и перекладывать вину за свои действия на него. Абсолютно неуместным будет переход на личности и упоминание о его прошлых оплошностях. Даже если возлюбленный не желает прощать и ведет себя холодно, нужно понимать, что он имеет на это право. Стоит просто подождать.

Сделать что-то приятное для него.

Чтобы смягчить сердце партнера, можно сделать ему приятное: приобрести подарок, приготовить вкусное угощение, пригласить на свидание.

Задействовать тактильные контакты.

Можно обнимать избранника, держать его за руку, поцеловать, но только если всё это будет уместным. Прикосновения сближают и свидетельствуют о том, что мужчина, скорее всего, простит.

Неизвестно, должен ли мужчина продолжать обижаться на женщину после такого. Однако, если девушка предприняла попытку помириться, стоит задуматься, а не манипулирует ли ею партнер с помощью обиды.

Что такое любовь?

Любовь – это когда я люблю человека и мне от этого хорошо. Это не когда я делаю человека счастливым, а потом говорю: «Эй, а теперь ты меня делай счастливым, теперь твоя очередь, ты мне должен». Это уже не любовь. Потому что в прямом понимании любовь – это что-то бескорыстное.

А стоит ли строить отношения с обидчивым мужчиной?

Ведущие психологи говорят о том, что все комплексы человека берут свое начало в детстве. Многие эмоциональные проблемы, возникающие в жизни, зарождаются в ранней юности или даже раньше. В это же время появляются обидчивость и злость, которые относятся к одним из самых неприятных черт характера представителей сильного пола. Что же делать с таким мужчиной?

По статистике, постоянно недовольный своей жизнью и окружением мужчина, вырос в неполной семье, где его воспитывала и защищала только мать. Вероятнее всего, в такой семье не обсуждалось, обижаются ли мужчины на женщину и как вообще вести себя с противоположным полом, ведь любимый сыночек был самым главным сокровищем для мамы. Все свое детство и юность его ограждали от постороннего влияния, готовили ему обеды и чистили ботинки, за ним ухаживали вплоть до того момента, когда он встретил свою любовь. После этого обязанности по уходу за ним женщина берет на себя, даже не подозревая об этом. И тогда возникают проблемы.

Видео о том, как построить отношения с мужчиной, который эмоционально незрел, и стоит ли вообще это делать, можно посмотреть здесь:

Подобного рода обида – это проявление реакции нервной системы на внешние раздражители: невкусное рагу, холодный суп, брюки не на своем месте. Такой мужчина остается в душе ребенком. Завязывая с ним отношения, девушка обычно не думает о психотипе своего возлюбленного, но после того, как он начинает выказывать негативные эмоции по поводу окружающей действительности, начиная от рекламы по телевизору и заканчивая невкусным чаем, она испытывает недоумение. Как же нужно с ним себя вести, чтобы не рассердить?

Ответ является достаточно простым: такому парню необходим человек, сочетающий в себе черты и мамы, и девушки-жилетки. Многие считают жалость к себе унижением. Однако она относится к самым обычным эмоциям, свойственным каждому, а для обидчивого мужчины она является необходимостью. Он будет стремиться всю жизнь к подобному распределению ролей, поскольку вырос в таких обстоятельствах, когда мама заботилась, а он позволял себе эту заботу получать. И если мужчина постоянно обижается на женщину, значит, он любит вести себя как дитя.

Такой мужчина никогда не станет по-настоящему взрослым, не будет брать ответственность, а наоборот, решение проблем будет перекладывать на других. Ему удобно не проявлять инициативу в отношениях. Чтобы жить рядом с ним счастливо, надо не просто его жалеть, а сопереживать ему. Идеальным партнером для него станет сильная и самостоятельная девушка-спасатель. Будущее в отношениях с ним есть только в том случае, если женщина станет лидером в паре, и ей гораздо важнее будет просто любить, чем чувствовать поддержку и опору.

Несмотря на недостатки, такие люди имеют массу достоинств. Они типичные домоседы, отдающие предпочтение домашнему уюту перед шумной компанией. Мужчины с тонкой душевной организацией часто не только счастливы по-своему, но и очень успешны. Они хорошие танцоры, художники, музыканты, так как относятся к творческим натурам. Зачастую им нравится заниматься домашним хозяйством, они вкусно готовят. Подобные люди быстро делают карьеру, поскольку таким сильным личностям, как женщины-начальники, доставляет удовольствие выказывать снисходительность к чувствительным и ранимым подчиненным.

Чтобы быть счастливыми в таких отношениях, психологи рекомендуют всячески поддерживать спутника жизни. С ним нужно разговаривать, жалеть, поить домашним горячим шоколадом. Он нуждается в таком внимании, без него у обидчивого мужчины возникает чувство одиночества. И в этом агрессивном, несправедливом мире он ощущает себя брошенным.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как мужчины манипулируют с помощью обиды

Когда мужчина обижается на женщину и молчит, а жену при этом мучает чувство вины, она готова потакать всем капризам второй половинки, только бы наладить атмосферу в семье. Если мужчина обижается на женщину, что она первая не звонит, не ценит, мало любит и пр., то рано или поздно у его избранницы начинают закрадываться мысли о том, что такое поведение выгодно её партнеру.

Желание манипулировать чувствами людей – далеко не всегда следствие мужского эгоизма и осознанной игры. Часто оно является попыткой восполнить недостаток внимания. Вероятно, подобный метод достижения желаемого приходит из детства человека, когда актуальными были попытки заполучить любовь, принятие и признание своих потребностей посредством жалости и раскаяния вечно занятых родителей. Мужчина может действовать бессознательно, перенося привычные паттерны поведения в свою семью. Женщине надо проанализировать, что дает её партнеру такое поведение, чего он хочет достичь и как долго она готова с этим мириться. В том случае, если возлюбленный сильно обижается и ведет себя как ребенок, желательно избегать упреков и обвинений.

Такие слова, как: «настоящий мужчина не обижается на женщину, никогда не ноет и не закатывают истерик», являются неконструктивными и могут только усугубить конфликт. Не надо пытаться отвлечь партнера или играть по его правилам искусного манипулятора. Нужно поговорить откровенно, на равных, избегая модели поведения «строгая мать — капризное дитя».

Рекомендуется обсудить ситуацию без лишних эмоций, спокойно и нейтрально обрисовав партнеру свою позицию. Желательно описать свои чувства, рассказать, как болезненно молчание любимого человека. Обычно, если мужчина очень обидчив, он постарается закрыться, избежать открытого разговора.

Надо стараться вызвать его откровенность, при этом внимательно выслушать и не перебивать, даже при несогласии. Рекомендуется дать партнеру возможность выговориться, выпустить пар, озвучить все претензии, и лишь потом предлагать спокойный и конструктивный диалог. Нужно уважать потребности своего мужчины. У любого человека есть слабости, все совершают ошибки. Главное, разрешить конфликт вовремя, не позволив разгореться скандалу, и предотвратить нарастание внутреннего недовольства, спрятанного под маской молчания и равнодушия.
Надо дать партнеру понять, что открытый диалог гораздо более эффективен, чем обычная форма поведения. Необходимо научиться управлять собственным чувством достоинства и защищать свои интересы. Не поддаваясь эмоциям, надо задуматься, по вашей ли вине обижается мужчина.

Демонстративное молчание часто действует на женщину губительно. Если мужчина обижается и не разговаривает долго, втайне испытывая удовольствие от собственного актерского мастерства, женщина может почувствовать себя опустошенной. В этом случае есть только один выход – оставить партнера одного и заняться своими делами. Если рядом не будет публики, которая сочувствует, ощущая вину, исчезнет и выгода от манипуляций. В освободившееся время можно заняться интересными и полезными делами: погулять с ребенком, посидеть в уютном кафе с чашечкой капучино.

Также можно обновить прическу в салоне или сделать маникюр, купить новое пальто, дочитать «Песнь Льда и Пламени» Джорджа Мартина или посмотреть новый сериал, горячо обсуждаемый в офисе, принять теплую ванну с ароматной пеной. Секрет прост: вместо лицезрения угрюмого лица «вечного страдальца» можно сделать массу приятных дел.

Как долго мужчина может обижаться на женщину, если ее нет рядом? Будет ли для него занимательно сердиться в отсутствии второй половинки? Скорее всего, не очень. Необычная реакция женщины сломает стереотип мужского поведения. Партнеру придется отказаться от привычного способа достижения своих целей с помощью игры на болевых точках возлюбленной, и станет необходимо изменить свой образ действий. В этом заключается психология мужчины, обижающегося на женщину и манипулирующего ею. Без объекта для своих забав ему невыгодно демонстрировать обидчивость.

Если партнер обижается по несущественным поводам и сбегает из дома, рекомендуется вести себя с ним в том же духе. Надо заняться собой или каким-нибудь захватывающим делом, забыв на время о бесполезных раздумьях в стиле «почему мужчина обижается на женщину, которая нравится? Я же могу пойти на все ради него, но он этим не дорожит».

Необходимо прекратить вести себя как жертва и постараться понять причину появления чувства вины, которым виртуозно в своих целях манипулирует любимый мужчина. Может быть, женщина недооценивает себя и свое время, растрачивая его на беспочвенное волнение и позволяя втянуть себя в водоворот интриг партнера.

Существует еще один интересный способ противостоять манипулятору – превзойти его в этом искусстве, превратив проигрыш в победу. Пусть мужчина думает, что добился желаемого, когда на самом деле именно женщина незаметно подвела его к необходимому результату.

В качестве разового метода иногда можно использовать остроумие, разрушив смешной шуткой доспехи манипулятора. Из-за неподдельного смеха плохая игра пойдет насмарку, и станет ясно, что мужчина в действительности лукавит, а не обижается на женщину всерьез. Вместо шуток можно использовать непринужденную беседу на любопытную для партнера тему, увлекшись которой, он забудет о своих мнимых страданиях. Однако подобные способы не пригодны для регулярного применения.

Проблема находится гораздо глубже, в привычном образце поведения «вечного», преследующего свои интересы, как избалованный ребенок. Надо разорвать эту цепь и дать почувствовать, что больше вы не будете участвовать в этой игре.

Чтобы помочь представителю сильного пола справиться с обидами, надо постоянно поддерживать его самооценку искренним восхищением, хвалить и говорить комплименты. Мужчина никогда не обижается на женщину, если чувствует себя желанным и значительным для нее, так как ему больше не надо самоутверждаться с помощью манипуляций с чувствами избранницы. Нельзя необоснованно и резко критиковать партнера, вспоминать прошлые промахи, провоцировать глубокие конфликтные ситуации. Желательно поощрять инициативность любимого человека, вдохновлять его на маленькие ежедневные победы, и тогда потребность в манипуляциях перестанет возникать.

Что делать, если мужчина постоянно обижается на женщину

Если женщина страдает из-за обидчивости партнера, у нее периодически может возникать искушение расстаться с ним. Не обращать внимание на постоянные обиды – это тоже не вариант решения проблемы. Может быть, стоит попробовать помочь партнеру справиться с обидчивостью и продолжать жить счастливо, наслаждаясь гармонией и взаимопониманием.

Регулярно возникающие обиды – свидетельство тяжелого или даже депрессивного психологического состояния человека. Если мужчина одержим обидой, значит, он чем-то не удовлетворён. Желательно ненавязчиво обсудить с ним возможность смены работы или сферы деятельности на то, что нравится ему по-настоящему. И прямо сейчас нужно от души уважать своего избранника и ценить по достоинству его дела. Мужчина, который счастлив, не обижается даже при наличии причины, ведь гораздо продуктивнее и приятнее понять и простить. У счастливого человека вся энергия обращена на реализацию в семейной и общественной жизни, у него просто нет времени вынашивать обиды.

Если мужчина обижается на женщину, значит, страдают оба партнера. Чтобы не только найти выход из ситуации, но и облегчить переживания, женщине надо объясниться с ним. Не обвиняя и не обсуждая проблему, а просто рассказать о том, как тяжело вы переносите его молчание и упреки.

Идти на поводу манипуляций обиженного возлюбленного и собственного чувства вины – это худший вариант выхода из подобной ситуации. Таким образом партнер-эгоист только убедиться в правильности своей методики. Если же пробовать уйти от этого, используя оправдания и увещевания, то в лучшем случае они не подействуют, а в худшем – манипулятор просто «войдет во вкус».

Также необходимо остановиться на том, как понять, что мужчина обижается на женщину. Склонность к молчанию – это особенность психологии представителей сильного пола. Если помнить об этом, то можно избежать трети конфликтов, возникающих в супружеской жизни. Если мужчине надо найти решение проблемы или преодолеть разногласия, он должен помолчать и подумать, перебирая в уме различные варианты. В отличие от женщины, молчание для него – признак обдумывания ситуации, а не обиды.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Уважаемые эксперты,как долго может обижаться мужчина после ссоры и оск… — Психология

Восстановить отношения, помириться можно, но долгосрочное существование такого счастливого, воссоединившегося, союза возможно только при условии, что оба осознают, искренне простят друг друга, перестанут использовать манипуляции (демонстративная обида — это прямая манипуляция), оба будут стараться избегать прежних ошибок, доверять, сохранить те чувства, что есть, беречь, уважать друг друга. Вам надо самой всё хорошо обдумать, проанализировать причину ссор, расставания и своего желания возобновить отношения именно с этим человеком, принять решение — возможно он выполнил рядом с Вами определённую функцию, дал опыт и не было больше смысла быть вместе. Но что бы ни происходило сейчас, Вы всегда сами можете сделать шаг, чтобы быть с ним, с точки зрения психологии очень многое зависит от Вас, от поведения, желаний, планов, ведь мы сами создаём и организуем вокруг себя пространство, притягиваем события, людей собственными мыслями, поведением, высказываниями, желаниями и установками, даже своей внешностью. Хотите быть с мужчиной, чувствуете, что между вами есть нечто, ради чего стоит постараться — действуйте самостоятельно, ничего не бойтесь, не слушайте чужих советов. Никогда не ждите, что кто-то сделает Вас счастливее — делайте сами, что хотите, по собственным представлениям о счастье. Любые вопросы, связанные с отношениями в паре, нужно обсуждать со второй половиной. Только вы двое можете прийти к общему мнению, выработать необходимые новые модели поведения, поменять тактику. Потому что вы оба участвуете в этом процессе и один человек должен обязательно знать, что чувствует другой, сам он может это и не понять. В проблемах пары всегда есть роль обоих, к нам относятся так, как мы позволяем. Выстроить отношения по своим идеалам — это труд, хотя оплата его вполне достойная-взаимопонимание, гармония во всех сферах, любовь, искренние совместные эмоции. По возможности развивайте их, добавьте недостающих ранее эмоций, впечатлений, слов, встреч, событий. В любом случае с  мужчиной всегда нужно обо всём разговаривать (молчание ломает судьбы, как говорит Пауло Коэльо). Обязательно поговорите с ним искренне и откровенно обо всём волнующем не с позиции жертвы, а с позиции зрелой личности. Пусть это будет романтический ужин, устройте его прежде всего для себя. Может быть в разговоре выяснится, что Вы  близки, дороги друг другу и удастся установить вновь эмоциональную связь — это именно та волшебная ниточка, которая держит вместе пары на протяжении многих лет (не материальные блага, не чувство долга, не нажитое вместе имущество и даже не дети, а настоящие чувства друг к другу). Скажите как Вы к нему относитесь, как дорог, любим, ценен Вам он и ваши отношения, что хотите лично Вы, просто и спокойно скажите это, не просите ничего, не требуйте, не оправдывайтесь. Любовь — это чувство, которое делает нас счастливыми, его не возможно выпрашивать, как и уважение, внимание, тепло. Но любимые люди обязательно должны знать как мы к ним относимся, как ими дорожим. Вспомните что он любит, что мечтал бы сделать,  что его радует и доставляет удовольствие и организуйте ситуации так, чтобы по возможности он всё это осуществлял, благодаря Вам, вместе с Вами. Делайте постоянно что-то приятное и радующее Вас обоих — именно совместное переживание эмоций объединяют людей. Излучайте радость, позитив и они обязательно к Вам вернутся. Дарите и получайте доброту, ласку, заботу-это залог гармонии во всех сферах отношений. Нет идеальных людей и идеальных отношений, всё в Ваших руках, какие хотите, такие и создадите (не с этим человеком, так с другим, достойным), у Вас всё получится, потому что всё вокруг нас, вся наша жизнь, её обстоятельства зависят от нашего восприятия их, от нас самих. Это мы сами, собственными усилиями, формируем свой маленький мир, программируем своё будущее. Подумайте об этом, каким Вы хотите его видеть, таким оно будет: ждёте плохого — оно случится, верите и ждёте всей душой только хорошего — оно обязательно придёт в Вашу жизнь. Только не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от присутствия в ней других людей/человека, никогда ни в ком не растворяйтесь, сохраняйте свою психологическую целостность. Вы достойны быть любимой и счастливой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, не страдая. Возможно итог Вашей встречи будет иной, в любом случае к лучшему для Вас, Вы это поймете. Удачи Вам, гармонии и любви. Если захотите разобраться в себе и ситуации — пишите в чат, с удовольствием помогу, всё конфиденциально. За оценку буду благодарна.

Почему мужчина обижается: психология его обиды

Его душа — лабиринт для женщины. Ей порой сложно понять мотивы тех или иных мужских поступков или проследить связь между своими собственными действиями и его реакцией на них. Что скрывается за мужскими обидами: душевные раны или капризы маленького ребенка?

Мужская душа — потемки для женщины. Как бы хорошо не складывались отношения в семье, все равно у мужчины есть свои секреты и темные стороны, которые проявляются в самые неожиданные моменты. Мужчина может быть не менее загадочным, чем женщина, хотя на первый взгляд он и кажется «открытой книгой».

Мужская обида обычно имеет под собой твердую почву. Мужчины в силу своей терпеливости могут долго копить в себе негативные эмоции, которые рано или поздно прорываются наружу. О причинах мужских обид, их типичных признаках и способах решения проблемы мы и поговорим дальше.

От чего возникают обиды

Глупцы помнят обиды, а мудрецы не забывают обидчиков. Умение прощать — одна из редких добродетелей, на которую способны единицы. Гораздо проще копить в себе злобу, обиды и взращивать из них внутренних монстров — ненависть и желание отомстить. Раз умение прощать — удел сильных, то и мужчины, которые сильны по своей природе, не должны сталкиваться с обидами вообще. На самом деле ситуация складывается совершенно иначе.

Ребенок в каждом из нас

Психологи уверенно заявляют: хотя обида считается нормальной эмоцией взрослого человека, это состояние в большей степени свойственно детям. Вот здесь можно вспомнить присказки о взрослении мужчин и шутки про 50-летних мальчиков. Обида — это проявление детского эго в человеке. По сути он «сидит» в каждом из нас под контролем уже взрослой личности. Ребенок проявляется только в моменты моральной слабости, когда взрослое «Я» ослабляет хватку.

В этих ситуациях человек и ведет себя по-детски: вместо того, чтоб двигаться дальше, он останавливается, надувает губы и совершает нелепые или глупые поступки. Цель этого спектакля — внимание окружающих. Обиженный человек хочет, чтобы его заметили, взяли в расчет, а мир на непродолжительное время снова начал вращаться вокруг него. Прямо как в детстве, когда мама бросала все, чтобы подуть на расшибленную коленку, потому для нее не было ничего и никого важнее упавшего с велосипеда ребенка.

Характер мужской обиды

Обида — это естественная реакция человека, когда что-то идет не по его плану. Когда наши ожидания не оправдываются, мы начинаем обижаться на тех, кто в этом по нашему мнению виноват. Обиды переживают все: и мужчины, и женщины. Последние чаще, потому что для многих представительниц слабого пола обида — это инструмент для манипуляции своим избранником. Дескать, ты меня обидел, ты виноват, поэтому можешь начинать исправляться и исполнять мои желания, чтобы задобрить.

Мужская обида из-за пустяков возникает редко. Обычно она становится следствием «прорыва» накопленного недовольства, которое мужчина уже не в состоянии держать в себе. Из этого правила есть и свои исключения. К примеру, отдельная категория обидчивых людей. Это мужчины и женщины, которые сами упорно ищут поводы для обиды, чтобы можно было изобразить оскорбленное достоинство и мир снова завертелся вокруг них. Обидчивость — это хроническое состояние и черта характера, от которой нужно немедленно избавляться.

Еще одна причина, по которой мужчины обижаются редко — это природа обиды. С точки зрения психологии она является признаком пассивной жертвы обстоятельств. Это нечто непристойное, свойственное слабым личностям. Для мужчины, который априори силен, активен и ни в коем случае не может выступать в роли жертвы, подобное состояние недопустимо. Здесь действует еще один стереотип, как и паттерн «мужчины не плачут», — мужчины не обижаются. Обижаются, да еще как, но под давлением этих навязанных шаблонов не могут поделиться своим недовольством. Скрывают его глубоко в душе, не дают разглядеть своей второй половинке малейшие признаки обиды, накапливают их в огромных количествах, а когда психика уже не выдерживает такого груза, то устраивают скандалы или наоборот, замолкают на недели.

В результате феномен мужской обиды имеет алогичное объяснение: мужские обиды возникают, потому что представителям сильного пола не пристало обижаться. И именно по этой причине они имеют больший размах и масштабы, чем женские. У женщины нет с этим проблем: она быстро освобождает накопленное недовольство. Импульсивность и эмоциональность — это нормальная черта характера. Именно так нам говорят стереотипы, и они же запрещают мужчинам проявлять такие недостойные чувства, как обиды.

Почему мужчины обижаются: самые распространенные причины

Обиды возникают на почве недопонимания. Других причин для их появления просто нет. Нельзя сказать, что во всех мужских обидах виновата женщина. Всегда вина лежит на обоих, по аналогии с житейской мудростью «если жена ушла от мужа, то виноваты оба». Источник проблем может прятаться и в самом мужчине. Если его «обидчивые состояния» растягиваются на долгое время, значит он из раза в раз переживает один и тот же болезненный шаблон, который связан с неразрешенной проблемой.

Это как день сурка: пока мужчина не освободится от этого бремени, не найдет выход, временная петля будет повторяться из раза в раз. Именно поэтому так важно научиться слышать друг друга и общаться напрямую, без стеснений озвучивая острые семейные проблемы. Женщина может быть недостаточно гибкой в отношениях с мужчиной. Здесь тоже нет ее вины: мужчина должен быть сильным, мужественным с закаленной душой и железными нервами. А на самом деле они ранимые, тонко чувствующие натуры, которые даже могут плакать, заперевшись в ванной. Неожиданно, правда? Так почему мужчины обижаются на своих избранниц? Ниже приведен ТОП самых распространенных причин.

Детство, детство, ты куда летишь

Отношение, как к ребенку может стать причиной для обиды. Женщины взрослеют быстрее мужчин. Ровесники могут быть на совершенно разных уровнях развития, но это не значит, что свое превосходство нужно так ярко демонстрировать! Раз вы чувствуете себя более взрослой, то и ведите себя умнее: действуйте мягко и безболезненно для мужчины, направляйте его на правильный путь.

Никто меня не любит, никто меня не ценит

Мужчины обижаются, если их заслуги никто не ценит. Любому человеку приятно, если его достижения вызывают похвалу. Метод одного кнута не даст результатов: без похвалы у мужчины пропадает стимул. Ему нужно регулярно показывать, насколько он успешен, какой молодец и умничка. Да, это похоже на похвалу ребенка мамой, но так уж устроены мужчины. Когда все его заслуги женщина пропускает мимо, он не только теряет стимул к свершению следующих подвигов, но и затаивает смертную обиду.

Постель — инструмент манипулирования

Мужчина может и вовсе не простить секс в качестве наказания. Если женщина прибегает к таким грязным приемам и манипулирует мужчиной с помощью постели, то оставить это в прошлом вообще очень сложно. Сексуальная жизнь отдельно, а семейные распри отдельно. Такой принцип исповедуют представители сильного пола.

Женщин тоже можно понять. Для них сексуальная близость не может наступить без близости эмоциональной, а мужчины наоборот проявляют эмоциональную привязанность во время занятий любовью. Мужчине не важно, была ли ссора накануне, в постели он помирится со своей избранницей. Женщина не может переступить через свои обиды и открыть «доступ к телу». В этом основной конфликт. Мужчине сложно простить отсутствие сексуальной близости с женщиной только потому что она «так захотела» или она вынуждает его на какой-то поступок, то есть «если сделаешь, тогда получишь». Этот шантаж среди представителей сильного пола считается слишком грязным приемом.

Не все перемены к лучшему

Попытки изменить его точно станут поводом для обиды. Мужчину нельзя насильно переделывать. Помните, что вы начали с ним отношения/совместное проживание/брак, зная о всех его недостатках. Да, было бы проще, если бы он мыл за собой кружки и закрывал тюбик с зубной пастой по утрам, но вы были в курсе этих вредных привычек и мирились с ними. Если женщина пытается перекроить личность мужчины, он воспринимает это в штыки, обижается и начинает думать о том, что возможно избранница его просто не любит.

Мнение со стороны

Нельзя привлекать в ваши отношения посторонних. Понятное дело, что многие женщины делятся интимными секретами со своими подружками. Даже если вы так некрасиво поступаете, ваш мужчина не должен об этом знать. Если к нему начнут соваться совершенно непричастные люди со своими советами, он этого не поймет и воспримет в штыки, а ваш поступок расценит, как предательство.

Когда «шея» становится «головой»

Мужчины очень дорожат своим местом в семье. Они должны занимать ведущие позиции. Если женщина и хочет направить своего мужчину по нужному пути, то она может сделать это мягко и аккуратно. Когда представительница слабого пола примеряет на себя роль главы семьи и принимает важные решения без участия своего избранника, это вызывает сильную обиду. Его оставили позади и открыто показали, что его мнение здесь не стоит ни гроша. Разве кому-то может понравиться подобное отношение к своей персоне? Вести семью к благополучию, быть для нее сильной и надежной опорой — это предназначение мужчины, не лишайте своего избранника этой цели.

Томится в неволе орел молодой

Мужчину нельзя ограничивать, потому что в каждом человеке есть собственный моральный «стопор»: что хорошо, а что плохо; что можно, а что нельзя. Если женщина ограничивает мужскую свободу, значит она показывает свое недоверие к нему или пытается им управлять. По крайней мере именно так думает мужчина. Думает и обижается.

Имеешь зрение, так не смотри

Ох, уж эта мужская природа. Что бы не делала его спутница, как бы не принаряжалась, он все равно будет автоматически «провожать» взглядом других женщин. И дело вовсе не в том, что они его так сильно интересуют. Просто у мужчин есть такой рефлекс: взгляд и быстрая оценка. Естественно половинку такое положение дел не устраивает. Многие идут по ошибочному пути и категорически запрещают смотреть на других девушек, когда они рядом. Это вызывает у мужчины обиду: его не понимают, а обычный рефлекс приравнивают к восьмому греху, хотя он никогда не давал никаких поводов для ревности.

Как долго длится мужская обида

Мужчины могут носить в себе обиды годами и все это время женщина не будет догадываться о том, что любимый был «ранен» ее поведением, поступком или злым словом. Дело в том, что они обычно не обижаются по пустякам. Для обиды должен быть веский повод, а такое за один день не забывается. Вот и получается, что мужчины в этом плане «растягивают» процесс в то время, как женщину иногда едва хватает на пару часов.

Заметить обиду не так-то просто. Она может проявляться в непривычной холодности, отчуждении, чрезмерной молчаливости партнера. Некоторые мужчины начинают закрываться в себе и пропадать сутками на работе, без предупреждений уходить из дома, а другие станут отдавать предпочтение отдыху с друзьями. Обычно мужчины стараются отгородиться от той, которая нанесла им обиду. В отличие от женщин, которые всем своим видом показывают, как глубоко их задели, мужчины стараются пережить это в одиночестве. Они тоже любят устраивать игры в «угадайки», не озвучивая причины своей обиды.

Какая женская реакция будет правильной

Лучшим решением в этой ситуации станет открытый, честный разговор и обсуждение проблемы. Если женщина чувствует за собой вину, то ей следует попросить прощения. Это обязательно нужно сделать искренне. Если мужчина не примет прощение, то стоит подождать, возможно он сомневается в честности ваших слов или хочет преподать урок. Когда женщина не считает себя виноватой, пришло время обсудить этот конфликт интересов и найти компромисс. Каждый доложен высказаться и внимательно выслушать другого.

Когда он вас избегает, нужно привлечь его внимание. Ссоры и скандалы проблемы не решат. Только переговоры, на которых оппоненты будут вести себя сдержанно и вежливо. Если мужчина не говорит о причине своей обиды, то придется анализировать собственное поведение за последние дни/недели/месяцы. Когда мужчина обижается с завидной регулярностью, стоит задуматься над тем, кто именно живет рядом с вами. Может женщине «повезло» заполучить обидчивого типа, который считает, что все в этом мире ему что-то должны?

Комментарии

На вас обиделись: как реагировать?

Фильм «Меч в камне»

Если вы случайно кого-то обидели, то извинитесь и проявите дружелюбие.
скачать видео

Фильм «Крутая Джорджия»

Этот человек не хочет платить денег, и ему выгодно разыграть обиду (и вправду почувствовать себя обиженным). Перед таким извиниться нужды нет.
скачать видео

​​​​​​​

Если девушка хочет обижаться и долго не хочет разговаривать, лучше оставить ее в покое и заняться другими делами. И другими девушками.

Обижаться — довольно глупо, но многие даже приличные люди это нередко делают. Если на вас обиделись, ваша реакция может быть очень разнообразной. Многое зависит от обоснованности обиды в вашу сторону, личности того кто обижается и истории ваших отношений.

У воспитанного человека реакция на обиду в его сторону состоит из обязательной и произвольной программы. Обязательная программа включает три пункта: разобраться, понять свой вклад, принести извинения, произвольная программа — это выбор завершающей стратегии. Этих стратегий также три: мягкий выход из общения, оперативная психотерапия и воспитание привычки к разумному общению.

Теперь обо всем этом — подробнее, и начнем с «обязательной программы».

Бывает, что обиды вспыхивают на пустом месте, без каких бы то ни было серьезных оснований. Чтобы реагировать адекватно, вначале нужно понять, что собственно произошло: кто что сказал и что сделал. Может быть, это просто недоразумение? Итак, вначале нужно разобраться в обиде. Разбираясь, ответственные люди всегда в первую очередь спрашивают с себя: каков мой личный вклад в происшедшее, какая моя личная ответственность за возникшую обиду? Если обида в ваш адрес как-то обоснована, с вас немедленно извиниться и попросить прощения: неформально, внятно и развернуто.

Если вины в происшедшем на вас нет, но другой человек переживает обиду, в любом случае имеет смысл извиниться. Извиниться — это формальность, но воспитанные люди это обычно делают. Хотя бы: «Извините, я понимаю ваши чувства». Простит, не простит — уже не совсем ваше дело — люди бывают разные, а вы свою часть выполнили.

Впрочем, совсем стандартных решений тут нет, поскольку когда-то возмутиться чужой обидой — самый эффективный способ чужую обиду прекратить. Или, предположим, вы понимаете, что обида явно манипулятивна и человек обижается только для того, чтобы сделать вас виноватым и уйти от своей ответственности. Нет, с больной головы на здоровую ответственность перекладывать не стоит, тут извиняться не обязательно.

Обязательная программа завершена. Что далее? Далее варианты. Иногда лучшее решение — мягкий выход из общения с обидчивым человеком. Разбираться с чужими обидами — дело гнилое и неблагодарное, и если есть возможность просто выйти из проблемного общения, это обычно самое разумное решение. Никаких разборок, никаких оправданий и долгих разговоров — тут чем дольше разговоры, тем больше обид. Примите простое решение: ни в чем не разбираться, извиниться и замять для ясности: «Извини, я не хотел тебя обидеть», далее улыбнуться и сменить тему. А еще лучше — выйти из общения с такими людьми вовсе.

От обижающихся и обидчивых в принципе стоит держаться подальше. Обидчивые подруги, знакомые обидчивые девушки — вы уверены, что вам стоит с ними поддерживать тесные контакты? Обычно хлопот и неприятностей тут оказывается больше, чем пользы и радости.

Если вы женщина, а на вас обиделся ваш мужчина, делайте все то же самое, но с двумя оговорками. Первое — очень вероятно, что мужчина не обиделся, а рассердился на вас. Внимание: если вы не абсолютно уверены, что это именно его ОБИДА, и допускаете, что он на вас СЕРДИТСЯ, исходите из второго. Сказать мужчине, что он обиделся, в то время, когда он на вас сердится — это рассердить его вдвойне. По мнению мужчин, обижаются только женщины и дети, так что здесь стоит быть аккуратнее.

Вторая оговорка — если мужчина действительно обижается на вас, не стоит с ним иметь дело. Мужчины — не обижаются.

Далее.

С обидчивыми действительно лучше дела не иметь, однако так решительно прекращать с ними общение — возможно не всегда. Есть люди дорогие, интересные, приятные, нужные и любимые — вокруг вас много людей, с которыми вы общаться будете все равно, а воспитывать и перевоспитывать их бесполезно. В этих случаях может помочь оперативная психотерапия — быстрая помощь человеку в снятии эмоционального напряжения и негативных переживаний.

Тещу и свекровь воспитывать и учить жизни уже, скорее всего, не стоит. На то, что вас сразу поймут маленькие дети, тоже обычно рассчитывать не приходится.

​​​​​​​​​​​​​​​В этих, назовем их трудных случаях, оптимальна оперативная психотерапия в бытовом варианте: уместная мягкая шутка, отвлечь, дать выговориться и другие варианты эмоционального отреагирования, эмоциональное переключение, вовлечение во что-то интересное и привлекательное, просто подарить цветы или мороженое — все это помогает человеку выйти из обид, убрать душевную боль, освободиться от злости, преодолеть расстройство, смягчить другие негативные переживания.

​​​​​​​Самый беспроигрышный, но и самый «дорогой вариант» — давать разнообразные, все время разные ответы, но направленные к нужной цели. Самый «недорогой» и надежный вариант — типовая реакция из трех пунктов: нейтрал, отреагирование, переключение. То есть изначально на когда-то возникающие обиды вы реагируете нейтрально, никак, как на то или иное погодное явление — не потому что вас это не волнует, а для того чтобы не создавать положительное подкрепление привычке обижаться рядом с вами. После этого — даете человеку возможность свои эмоции отреагировать, то есть выговориться, посопеть, немного поплакать и даже поругаться — лишь бы на душе полегчало! А после этого, как только это оказывается возможным, переключаете на что-то более позитивное.

Детей отвлекаете на другие развлечения, взрослым детям предлагаете уместные дела или включаете в свое позитивное общение. Если вдруг это ваша любимая девушка, то цветы, забота и другие знаки внимания всегда очень кстати. Тем более, вам скорее всего это приятно!

А самое важное и одновременно самое трудное — это не просто снять обиду «здесь и сейчас», а начать потихоньку отучать от привычки обижаться. Воспитание, тем более перевоспитание — дело исключительно творческое, но чаще всего здесь оказываются полезными три пункта, три возможности: задать формат, обсудить происходящее, приучать к разумному общению. Это отдельный большой проект, если заинтересуетесь — читайте «Воспитание хороших привычек. Как отучать от обид и приучать к разумному общению?»


что делать, если парень игнорирует и не пишет. Как себя вести.

Умение справляться с обидами и разрешать конфликты нужно для построения здоровых отношений и преодоления непонимания в паре. Как быть, когда мужчина обиделся? Разберемся, как узнать, что обида справедливая, что делать для профилактики обид и как просить прощения, если не правы.

Обижаются ли мужчины

Поговорим о том, обижаются ли мужчины вообще и что лежит в основе этих эмоций.    

Что такое обида

Чувства одного человека, вызванные несправедливым поступком другого называют обидой. Внешние проявления — молчание, игнорирование, пренебрежение и грубость направлены на то, чтобы «обидчик» принес извинения или устранил нанесенный ущерб.

Что может скрываться под маской обиды

Обида – это не всегда объективная реакция. С помощью нее люди скрывают манипуляции для получения желаемого или привлечения внимания. Часто так поступают дети, манипулируя родителями.

Скандал – прямой способ обидеть партнера.

Через обиду партнер может добиваться действий, которые Вы в обычной ситуации не стали бы делать. Чтобы это распознать, нужно ответить себе на вопросы: «заслуженно ли я испытываю чувство вины?», «вызвана ли такая реакция необоснованными ожиданиями ко мне?».

Если Вам кажется, что ссоры стали слишком частыми и для них нет причин, то вспомните, сколько времени вы проводите наедине не за рутинными делами, удается ли вам поделиться друг с другом настроением и переживаниями, обсуждаете ли вы интересы и планы.

Причиной может быть не только недостаток проведенного времени вместе, но и Ваша незаинтересованность – не даете высказаться, спорите, уходите от разговоров.

Обиды в семейных отношениях: муж постоянно обижается по пустякам и молчит

Муж заставляет Вас проявлять больше заботы или принимать решения в его пользу, постоянно находя поводы для оскорблений и досады?

Вдумайтесь, что изменило ваши отношения и сделало их хуже, чем до свадьбы.

Были ли отношения до брака такими же? Если да, то скорее всего у вас с ним нет опыта решать семейные вопросы иначе. Этот опыт получают с помощью откровенных разговоров и выстраивания доверия в браке.

Если такого раньше не было, то это может быть связано с ожиданиями к роли жены: согласившись выйти за него замуж, Вы как бы поставили точку на том, чтобы он Вас добивался, и теперь Ваша очередь показать любовь.

При этом желания супруга могут быть справедливыми, возможно, он сам не перестает заботиться о Вас, но в ответ не чувствует поддержки.

Как понять, что парень обиделся на тебя

Теперь о механизмах возникновения негатива в эмоциях и о том, как мужчина их выражает.

Как мужчина обижается на женщину

Распространенные признаки – молчание и отстранение от женщины. Не пытайтесь сразу все наладить, дайте себе и ему время и личное пространство подумать и остыть.

Если обиде дать время настояться – это может усугубить ситуацию.

Тот, кто не играет в обиженные чувства, оценит этот поступок и сам сделает первый шаг к примирению.

Мужчина обиделся и игнорирует

Благоверный может Вас игнорировать, чтобы не раздувать в обиде еще больший конфликт. Используйте эту ситуацию себе на пользу и вступайте в контакт, только когда он этого хочет. За это время сможете разобраться в своих чувствах и сформулировать то, что хотите обсудить.

Обратите внимание на характер ваших отношений, достаточно ли они серьезные и длительные? Возможно, избранник нашел повод обидеться и игнорирует, потому что больше не хочет связи с Вами, но не знает, как об этом сказать?

Постарайтесь побороть желание выяснить все сразу, сделайте паузу и после попросите его о разговоре «по душам».

Мужчина обиделся и молчит на расстоянии

Молчание после ссоры не всегда значит нежелание говорить с партнером, лица мужского пола часто имеют меньший, чем у женщин, опыт выражения чувств и боятся поделиться ими.

Нередко мужская мимика слабо выражает весь спектр его эмоций.

Все осложняется, если вы далеко друг от друга: он и так не готов поделиться своими чувствами, а на расстоянии у него нет возможности удостовериться, что разговор безопасен, и его слова будут правильно поняты.

Постарайтесь аккуратно принести извинения, если знаете, что виноваты, предложите отложить принятие решения до момента встречи или сообщите, что можете поговорить о случившемся, как только он сам будет готов.

Разные представления о правильном поведении

Люди замыкаются или пребывают в плохом настроении по многим причинам. Неудача на работе, недопонимание с друзьями и родственниками могут любого настроить на холод и отчуждение.

Мало кто видит, как со стороны выглядит его поведение и отражается на близких. Если уверены, что обижаться нет причин, постарайтесь меньше обращать на это внимание и будьте готовы поддержать свою половинку, если у него трудности.

Почему мужчина обижается на женщину

Что же чаще всего лежит в основе злости на партнеров?

Негатив одного из партнеров не значит, что и виноват кто-то один.

Обоснованная обида

Вы можете обидеть любимого человека, если безразлично или негативно относитесь к его увлечениям, друзьям и семье, пренебрегаете чувствами, критикуете секс или выбор подарков.

Беспокоит что-то в этой области? Это повод для обсуждения, а не повод говорить неприятные вещи. Перед тем как поговорить, поразмышляйте о чувствах к любимому, почему Ваше отношение к нему или его окружению изменилось?

Посмотрите на проблему с другой стороны: как относятся к Вашим родителям, подругам, хобби? То, чем Вы занимаетесь, принимается с интересом и пониманием? Если да, то постарайтесь поступать так же. Если нет, возможно, Вы нападаете в отместку?

Ранимый парень

Что если ранимость – черта характера парня или мужа? Любой необдуманный шаг или резкое слово может стать поводом для огорчений. Постарайтесь быть мягче к нему, но Вам нужно знать, что ранимость формировалась с самого детства и Вы не сможете полностью избавиться от этого.

Детские стрессы нередко накладывают отпечаток на всю жизнь.

Не уверен в ответных чувствах

Молодой человек, неуверенный в ответных чувствах, может наигранно дуться, чтобы получить признание в любви или подтолкнуть на романтический поступок.

Докажите серьезные намерения, без принуждения, устройте свидание, на котором будет комфортно поделиться планами и переживаниями по поводу совместного будущего.

Беспричинная обида, обида по пустякам

То, что для одного человека пустяк, для другого очень важно. Разберитесь сначала, обижается ли возлюбленный по-настоящему. Поставив себя на его место, Вы сможете быстрее найти выход из положения.

Не заостряйте на этом внимание и выберите благоприятное время для разговора и установления правил общения.

Мужчина приревновал

Поводом для разногласий может быть не только открытое приставание к Вам со стороны другого. Приревновать можно и за обсуждение ваших отношений с лицами противоположного пола, особенно в его присутствии, а также прикосновения и намеки друзей и знакомых.

Ревность – прерогатива не только женщин. Мужчины ревнуют так же часто.

Надел корону

Когда мужчина «надевает корону», он может притворяться обиженным и культивировать у Вас чувство вины. Так он пытается заставлять делать то, что он хочет, а Вы взамен все равно будете его любить и уважать.

Поставьте его на место, покажите, что порвете с ним, если отношение к Вам не изменится.

Обидела мужчину что делать

Поищем решение проблем – что делать, когда вы инициатор.

Как разобраться в ситуации

Для сохранения близости важно откровенно поговорить и дать высказаться мужчине, не прерывая, даже если Вы не согласны.

Не делитесь проблемами с родственниками и друзьями. Это любительская помощь, но так Вы испортите их взаимоотношения с парнем или супругом.

Какую выбрать тактику взаимодействия

Разобраться из-за чего обиделся партнер Вы можете только сами. Тактика, которую Вы использовали в других отношениях, может не сработать, поэтому старайтесь принимать решения исходя из опыта общения со своим мужчиной.

Дайте время обоим подумать и остыть после обнаруженных разногласий. Принесите извинения, если виноваты, и обсудите причину, которая вызвала обиду.

Что написать парню, чтобы он перестал обижаться

Как правильно описать чувства, если трудно высказать их вживую? Если Вы чувствуете вину, напишите, почему Вы так поступили, какие выводы для себя сделали и искренне попросите прощения.

Если предмет любви не реагирует или молчит, не доставайте его звонками и сообщениями, возможно, он хочет сделать паузу.

Как принести извинения

Приносите извинения при встрече наедине. Перед тем, как это сделать, осознайте и примите вину. Выскажите сожаления по поводу случившегося, при этом не пытайтесь обвинить его или обстоятельства.

Главное – не допускайте решения проблем подарками. Это точно не имеет хороших перспектив для отношений.

Попробуйте загладить вину – преподнесите подарок или сделайте что-нибудь приятное любимому. Если извинения не принимаются, оставьте человека в покое и дождитесь от него первого шага.

Что делать, если мужчина постоянно обижается

Постоянное недовольство может быть следствием негативного психологического состояния или неуверенности в себе. Не забывайте, что сами влияете на то, насколько уверенно парень или муж себя чувствует – хвалите и подчеркивайте его достоинства.

Если он успешен на работе, в увлечениях и с близкими, но постоянно обижается, скорее всего проблема в Вас. Вы необоснованно критикуете его, отпускаете колкости или неуместные шутки, грубите или не обращаете на него внимание.

Советы психологов

Любимый может неосознанно переносить прошлый опыт неудачных отношений или манипулировать Вами, как родителями в детстве.

Если Вам кажется, что самостоятельно разрешить конфликт нельзя, то стоит обратиться к психотерапевту или семейному консультанту, но не приходите на консультацию без взаимного согласия о ее необходимости.

Семейный психолог поможет, но главное – приходить на прием вдвоем.

Что сделать, чтобы парень не обижался

Так что же делать, чтобы сгладить конфликт? Рассмотрим варианты и решения.

Что делать для профилактики обид

Почаще обсуждайте взаимные ожидания и интересуйтесь мнением друг друга. Чем больше вы будете знать друг друга, тем легче будет предсказать взаимные реакции и предотвратить действия, провоцирующие обиду и конфликт.

Обиделась на мужчину, как себя вести

Как часто Вы сами обижаетесь? Молчите ли подолгу, если обижены? Замыкаетесь или манипулируете?

Ведите себя при обиде благородно, так, как хотели бы, чтобы поступал с Вами обиженный человек. Не забывай, что мотивы обид и поступков не понятны со стороны, не бойся рассказать, чего ты ожидала от него и как видите дальнейшее развитие событий.

Стань лучшей версией себя

Обратите внимание на свое поведение и понаблюдайте за собой, когда обижаетесь. Спросите себя, заслужил ли Ваш спутник такую женщину? Что Вы можете сделать, чтобы стать лучше, заботливее, приветливее?

Мы не говорим об идеале домохозяйки, но подумайте сами – соответствует ли ваше поведение той жене, которую видит в вас супруг?

Покажите своим примером и поведением, что обвинения и холод ни к чему не приведут, что никто из вас конкретно не виноват, так сложились обстоятельства. Не давите и не давайте давить на себя, говорите прямо о том, что расстроило.  

Подумайте дважды прежде, чем обижаться или обижать партнера. Лучше предотвратить обиду, чем ждать, пока он перестанет себя так вести.

Еще больше статей про отношения – по этой ссылке.

Учимся обижаться на мужчин правильно — Психология

Отношения невозможны без ссор, WomanHit.ru расскажет, как намекнуть партнеру, что он не прав, и при этом не закатить скандал

Мария Блавацкая

17 января 2019 12:09

Обижаться тоже нужно уметь

Фото: pixabay. com/ru

Оказывается, обижаться тоже нужно уметь. На самом деле, этот процесс очень занимательный. Если вы раньше никогда не задумывались о том, что вообще можно не уметь обижаться, самое время узнать некоторые хитрости, чтобы при случае обернуть ситуацию в свою пользу и не разрушить отношения с партнером. Предлагаем начать.

Первое правило: обижаться после того, как ваши эмоции утихнут. В «горячем» состоянии вы только наломаете дров, и ничего больше. Нужно успокоиться и все обдумать. Когда вы спокойны, вы можете нормально обсудить с человеком, что именно вас не устроило и какие меры вы будете принимать, если ситуация повторится. Взрослые люди именно так решают все споры.

Обязательно оповестите оппонента о вашей обиде. Главное, не набрасываться на человека, а просто сообщить ему о своих переживаниях.

Допустим, вы с вашим партнером в гостях, он начинает рассказывать о вас то, что вы не хотели бы доносить до окружающих, в этой ситуации у вас нет другого выбора, как защищаться всеми доступными способами. Так вы покажете, что разговор вам неприятен, и человек должен попросить прощения.

Скажите, что если он и дальше будет ставить вас в неудобное положение, вы уйдете. Это должно натолкнуть человека на мысль, что он делает что-то не так.

Если ситуация повторяется, в должны без лишних слов и криков покинуть помещение.

Важно показать человеку, что ваша обида серьезная и вы не собираетесь спускать ему с рук такое обращение в ваш адрес.

Существует способ, как удачно выкрутиться из неприятной ситуации. Опробовать его можно не только на своем мужчине, но и на людом человеке, который вольно-невольно превращается в вашего обидчика. Суть в том, чтобы сделать «слоеный пирог» из положительной информации, добавить немного критики и просто ждать. Небольшая схема действий:

1. Сначала похвалите партнера, покажите, насколько он важен для вас. Поблагодарите за что-нибудь. Это и будет позитивная информация.

Пусть человек увидит, как вы относитесь к происходящей ситуации. Постарайтесь говорить про себя, например, «я расстроена», «я не знаю, что делать». Ни в коем случае не упрекайте партнера, это только усугубит его непонимание ситуации и приведет к скандалу.

2. Скажите прямо, чего вы хотите. Без намеков. Тем самым вы покажете человеку, что вы ждете от него определенного поведения и действий. Мужчина, скорее всего, почувствует себя виноватым и попытается исправить ситуацию.

3. Чтобы партнер точно знал, в какую сторону ему двигаться, чтобы исправиться и больше вас не расстраивать, сформулируйте четкие пожелания, каким вы видите решение этой проблемы. Женщины не всегда уделяют внимание этому пункту, а очень зря.

Следуя этим правилам, вам с партнером будет легче договориться, не кидаясь ненужными обвинениями в адрес друг друга. Конструктивный подход поможет наладить отношения, и вам придется обижаться все реже.

Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует вас?

Мужчина обиделся и игнорирует вас? Какую стратегию поведения выбрать в таком случае? Как вести себя с другом или партнером, чтобы не испортить отношения окончательно? Если вы не знаете, что делать с мужскими обидами, то об этом, мои милые, я вам подробно расскажу.

5 признаков того, что парень затаил обиду


Понять, что ссора с любимым человеком заставила его серьезно переживать, не так сложно. Вот признаки, которые помогут вам в этом: 

  1. Он старается сократить время разговора, не проявляет эмоций при общении вживую или по телефону, отвечает, в основном, односложно, предпочитая звонкам смс-ки.
  2. Он не хочет проводить свое свободное время рядом с вами, предпочитая одиночество или компанию друзей. 
  3. Он перестает быть нежным по отношению к вам: не делает комплименты, отказывается от тактильного контакта и секса.
  4. Он не посвящает вас в свои планы: может без предупреждения задержаться на работе, уехать с другом на рыбалку и т. д.
  5. Он огрызается, обидно подкалывает вас, указывает на ваши недостатки.

В целом, для большинства парней в такой период характерна замкнутость. Боясь наговорить лишнего, они предпочитают переживать обиды наедине с собой. 

Как нельзя себя вести, если мужчина обиделся и игнорирует?


Долгое время считалось, что яркое проявление отрицательных эмоций оправдано только в том случае, если это делает женщина. От парней же до сих пор требуют максимальной хладнокровности в поведении. Как итог, мужчины не могут четко сказать, почему они обижаются, а девушки испытывают стресс, когда сталкиваются с такой ситуацией. 

Если мужчина обиделся и игнорирует, то женщины чаще всего:

  1. Обижаются в ответ. Будучи не в состоянии понять, что произошло с избранником, девушка замыкается в себе.
  2. Проявляют характер, считая что таким образом они могут заставить мужчину забыть обиду и переключиться на другие эмоции.
  3. Паникуют, начиная спрашивать советы у подруг, родителей и коллег. 

Все приведенные варианты поведения неправильны с точки зрения современной психологии. Если мужчина обиделся и игнорирует вас, то действовать надо иначе — и сейчас я расскажу, как. 

Что нужно сделать, чтобы наладить отношения?


Если мужчина обиделся и игнорирует, самое лучшее, что вы можете сделать на первых порах — оставить его в покое на пару дней. В это время эмоции в душе парня бушуют с огромной силой. Даже одного неосторожного слова с вашей стороны будет достаточно, чтобы конфликт разгорелся с новой силой. 

Когда партнер немного остынет, начинайте действовать. Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует женщину, напрямую связано с его текущим поведением. Присмотритесь к парню: как он проявляет себя по отношению к вам? Полностью игнорирует или делает это периодически (например, когда вы звоните, чтобы поинтересоваться, как у него настроение)? Для каждой ситуации существует своя схема действий. 

  • Он полностью прервал общение с вами.

Что делать, если мужчина обиделся, полностью игнорирует и не идет на контакт? После 2-3 дней молчания вызовите парня на откровенный разговор — только не по телефону, а лично. Скажите ему, что хотите помочь выйти из конфликтной ситуации. Вполне вероятно, что уязвленный мужчина попытается оставить ваше предложение незамеченным. В таком случае прямо скажите партнеру, что его холодность причиняет вам душевную боль.

  • Мужчина обиделся и игнорирует звонки или сообщения.

Как правило, с такой ситуацией сталкиваются партнеры, еще не живущие вместе. Запомните, девушки: навязчивость поведения будет вашим врагом. Желание узнать, как у парня дела или спросить о сегодняшнем настроении естественно. Но все-таки лучше выждать несколько дней, а после встретиться и обсудить конфликт. 

Когда мужчина обиделся и игнорирует смс, худшее, что вы можете сделать — завалить его тоннами сообщений во всех соцсетях. Парень просто разозлится и добавит вас в черный список.

  • Мужчина обиделся без явной причины.

Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует без повода? Если такое случается достаточно часто, задумайтесь: а не хочет ли парень расстаться? Многим представителям сильного пола некомфортно напрямую заявлять о желании завершить отношения, поэтому мужчины выбирают более изощренные способы.  

Если же обида без повода случилась однократно, то прямо спросите парня, что, по его мнению, стало причиной. Возможно, ему причинили боль какие-то слова или действия, на которые вы не обратили внимания. 

  • У парня просто такой темперамент. 

«Почему парень обиделся и игнорирует меня? — спрашивают девушки. — Я ведь только пошутила! Разве это повод для страданий?» Да, если у вашего избранника меланхолический склад характера. Такие мужчины отличаются ранимостью, их легко задеть неудачной шуткой или едким замечанием.

Как себя вести, если мужчина обиделся и игнорирует? Во-первых, постарайтесь укрепить доверие в паре, это поможет мужчине чувствовать себя увереннее. Во-вторых, объясните партнеру, что не можете постоянно просить прощения, особенно если действительно ни в чем не виноваты. В противном случае, вы будете жить, как на пороховой бочке, боясь ненароком задеть слишком обидчивого мужчину. 

Обида как способ манипуляции


Парень обиделся, и вам пришлось согласиться с какими-то его условиями, чтобы восстановить отношения? Девушки, приглядитесь к такому человеку внимательнее! Когда мужчина обиделся и игнорирует тебя, а затем выдвигает ряд неудобных требований, можно утверждать, что мы имеем дело с классическим абьюзером.  

Положительно повлиять на поведение такого парня невозможно. Манипулятору просто нравится доставлять жертве страдания. Со временем выдвигаемые им условия будут только ужесточаться. Мужчина поймет, что выбранная им тактика поведения может быть применима ко всем аспектам вашего поведения, которые его не устраивают. С манипуляторами лучше сразу расставаться. 


Профилактика обид

Выстраивать идеальные отношения сложно, но можно. Чтобы мужские обиды в вашей паре случались реже, читайте мою статью «Правила общения с мужчиной» и следуйте некоторым простым правилам:

  1. Проводите друг с другом больше времени и чаще говорите, находясь рядом. Все мы живем с разным представлением о допустимых нормах поведения, у каждого свой характер. Узнавайте партнера через разговоры!
  2. Станьте друг для друга надежной опорой. Человек, чувствующий поддержку со стороны семьи, более уверен в себе и знает, что может обсудить с близкими любую свою проблему.  

Если вы чувствуете, что мужчина обиделся и игнорирует, то лучшее, что можно написать ему — «давай поговорим о твоих чувствах, когда будешь к этому готов». При наличии доверия в паре откровенная беседа не заставит себя ждать, и конфликт исчерпает себя быстрее. 

В рубрике «Идеальные отношения по любви» на официальном сайте Павла Ракова есть еще десятки советов, как преодолеть недопонимание в паре. Но помните, что они заработают только в том случае, если вы уделите внимание собственному психологическому развитию. Сделать это можно на моем курсе «Секреты женского счастья». С его помощью вы научитесь достойно вести себя в разных жизненных ситуациях, перезагрузите отношения с мужчиной и получите практическое руководство по созданию идеальной атмосферы в семье. 

Девушки, расскажите, как вы поступаете, если мужчина обиделся и игнорирует вас после длительных отношений или в начале романа?

В дебатах о «политкорректности» большинство американцев думают, что слишком много людей легко обидеться

В то время, когда уместность языка стала политической проблемой, большинство американцев (59%) говорят, что «слишком много людей в наши дни легко обижаются из-за языка, который используют другие». Меньше (39%) считают, что «людям нужно быть более осторожными с языком, который они используют, чтобы не оскорблять людей с разным происхождением».

Новое национальное исследование, проведенное Pew Research Center, обнаруживает существенные пристрастные, расовые и гендерные различия по этому вопросу.

Около восьми из десяти (78%) республиканцев говорят, что слишком много людей легко обидеться, и только 21% говорят, что людям следует быть более осторожными, чтобы не обидеть других. Среди демократов 61% считают, что людям следует быть более осторожными, чтобы не обидеть других, по сравнению с 37%, которые говорят, что людей в наши дни слишком легко обидеть.

Партизанский разрыв отражается в совершенно разных взглядах сторонников Трампа и Клинтона. В соотношении примерно пять к одному (83% к 16%) сторонники Трампа говорят, что слишком многих людей легко обидеть.Среди сторонников Клинтона 59% считают, что людям нужно проявлять осторожность в разговоре, чтобы не обидеть других, в то время как 39% считают, что слишком многих легко обидеть.

Опрос проводился с 7 июня по 5 июля среди 4 602 взрослых на национальной представительной панели American Trends Panel. Полная методология и основные принципы доступны здесь.

Существуют также демографические различия в опасениях по поводу языка, который может оскорбить других. Около двух третей мужчин (68%) говорят, что сегодня слишком много людей легко обижаются на язык, по сравнению с примерно половиной (51%) женщин.

Среди чернокожих 67% говорят, что людям следует быть осторожнее с языком, чтобы не оскорблять людей разного происхождения, в то время как только 30% говорят, что в наши дни язык легко оскорбляет слишком многих людей. Среди белых мнения противоположные: 67% считают, что слишком многих легко обидеть, по сравнению с 32%, которые считают, что нужно проявлять больше осторожности, чтобы не обидеть других.

Среди американцев в целом мало существенных различий по возрасту и уровню образования. Хотя большинство представителей всех возрастных групп говорят, что язык слишком легко оскорбляет людей, люди в возрасте 65 лет и старше несколько чаще, чем молодые люди, говорят, что людям нужно быть более осторожными, чтобы не обидеть других. Большинство людей, независимо от уровня образования, думают, что сегодня слишком многих людей легко обижает язык.

Однако внутри обеих сторон существуют различия в образовании по поводу использования языка. Среди республиканцев 28% тех, у кого образование не выше среднего, говорят, что людям нужно быть более осторожными с языком, что вдвое больше, чем среди выпускников республиканских колледжей (14%), которые так говорят.

Напротив, демократы с уровнем образования на выше, чем на , более склонны, чем менее образованные демократы, выражать озабоченность по поводу того, что язык может оскорбить других.Семь из десяти выпускников демократических колледжей говорят, что людям нужно быть более осторожными с языком, по сравнению с 57% тех, кто не закончил колледж.

Среди демократов черные на 20 процентных пунктов чаще, чем белые говорят, что люди должны быть осторожнее с языком, чтобы не оскорблять других (76% против 56%). И больше женщин-демократов (66%), чем мужчин (54%), говорят, что людям следует избегать ненормативной лексики.

Среди республиканцев также есть гендерные различия, хотя значительное большинство как мужчин, так и женщин-республиканцев говорят, что в наши дни людей слишком легко обижать языком (73% женщин-республиканцев против82% республиканцев).

Среди пожилых демократов — от 65 лет и старше — 70% считают, что людям следует проявлять большую осторожность, чтобы не обижать других. Для сравнения: 58% в возрасте от 30 до 49 лет и 56% демократов моложе 30 лет. Большинство республиканцев во всех возрастных категориях говорят, что сегодня людей слишком легко обижать на язык.

Ханна Фингерхат — бывший аналитик-исследователь, специализирующийся на политике США и политике в Pew Research Center.

Почему люди обижаются

Большинство из нас чувствовали себя обиженными на замечание близкого друга или случайный комментарий в наших социальных сетях. Хуже того, есть вероятность, что мы испытали шок, услышав, что другие были оскорблены нашими комментариями, несмотря на то, что мы не собирались причинять им вред.

Хотя никто не может отрицать, что определенные слова и действия могут быть оскорбительными, принять оскорбление гораздо сложнее.Как показывают результаты исследований в области лингвистики, люди не обязательно обижаются, когда сталкиваются с грубым языком, и они обижаются по целому ряду разных причин.

Слова, которые мы используем, сами по себе не являются вежливыми или невежливыми. Даже самые оскорбительные слова (например, пресловутые F- или C-слова) можно щедро использовать среди близких друзей в качестве маркеров внутригрупповой солидарности, и никто никогда не примет это близко к сердцу. Следовательно, именно контекст определяет оскорбительность наших слов.

В правильном контексте мы, конечно, обижаемся на явно грубые выражения в наш адрес. Но независимо от используемых слов, мы также обижаемся на то, что имелось в виду или подразумевалось, а не на то, что было сказано на самом деле («Вы имели в виду, что я не умею готовить, когда говорили, передайте мне соль?»)

Но как происходит оскорбление? Что на самом деле движет этим повсеместным явлением? Оскорбление — или чувство оскорбления — часто связано с переживанием негативных эмоций, вызванных словом или действием, которое противоречит тому, что мы ожидаем и считаем правильным, уместным, моральным и приемлемым поведением. Ощущение обиды или описание чего-либо как оскорбительного глубоко укоренены в тех ожиданиях, которые определяют наши повседневные взаимодействия.

Столкновение ожиданий или ценностей

В одном из моих исследовательских проектов, основанных на более чем 100 дневниковых отчетах, в которых участники рассказывали мне истории о случаях, когда они чувствовали себя оскорбленными, я обнаружил, что наши ожидания обычно формируются в контексте наших отношений с другими — и когда они нарушены, мы склонны обижаться.Я называю эти ожидания межличностными, поскольку они имеют наибольший смысл в контексте конкретных отношений, которые у нас есть с другими. Согласно исследованиям, проведенным мной и другими, их можно условно разделить на три различных типа.

«Ожидания предсказуемости» заставляют нас ожидать, что другие будут предсказывать потенциально негативное воздействие своих слов и действий просто потому, что мы думаем, что они хорошо нас знают («Я не ожидал услышать это от моего лучшего друга»). Между тем, «ожидания взаимности» основаны на надежде, что наши услуги, подарки или доброта будут возвращены натурой («Я перестал посылать ей поздравления с днем ​​рождения, когда она забыла мои четыре года подряд»).Есть также «ожидания справедливости», которые связаны с нашим желанием, чтобы со мной обращались справедливо и одинаково («Меня оскорбляет, что папа всегда поддерживает мою сестру, но никогда не поддерживает меня»).

«Я не хотел вас обидеть». Студия WAYHOME / Shutterstock

Тем не менее, мы также обижаемся за пределами наших личных отношений. Например, мы можем обидеться на комментарий в Facebook или Twitter, в котором высмеивается или ставится под вопрос что-то важное или ценное для нас, например наша национальность, политическая позиция или религия.

Наши суждения основаны на наших ценностях и убеждениях, и они становятся критерием, по которому мы оцениваем других, в том числе тех, которых мы не очень хорошо знаем. Наша вера в эти ценности может быть важной частью нашей идентичности, что дает нам чувство права обижаться, потому что мы считаем, что эти ценности важны и должны, среди прочего, уважаться.

Как показали исследования, все наши ожидания, ценности и убеждения основаны на нашем предыдущем опыте, накопленном на протяжении всей нашей жизни.Они уникальны для каждого человека, что объясняет, почему люди обижаются по разным причинам. Например, если в школе над вами издевались из-за того, что у вас рыжие волосы, вы можете больше обидеться, когда кто-то представит вас «вспыльчивым», а не тем, над кем не издевались из-за рыжих волос.

Это одна из многих причин, по которым, например, в социальных сетях так много гнева и обид — люди постоянно обижаются на то, что они считают нарушением их ценностей. Ситуация усугубляется, когда некоторые доходят до ужасного уровня, набрасываясь на защиту собственных ценностей, что в конечном итоге создает порочный и бесконечный круг причинения и обид.

Итак, если вас беспокоит оскорбление, попробуйте поставить себя на место людей, с которыми вы разговариваете. Что они могут реально ожидать от вас, и вы относитесь к ним справедливо? Например, если они всегда поддерживают вас, когда у вас возникают проблемы с начальником, они могут обидеться, если вы откажетесь сделать то же самое для них.

И точно так же, если вы чувствуете, что слишком легко обижаетесь, подумайте, что обидчик может не знать о вас. Если они отрицательно отзываются о том, что у вас есть собака определенного типа, вместо того, чтобы тратить много времени на гнев из-за того, что они сказали, помните, что у них мог быть какой-то травматический опыт с этим животным раньше.

Вам может не нравиться то, что говорят другие, но есть вероятность, что вы можете немного успокоиться, зная, что то, что вас обидело, может быть связано с множеством различных переживаний и мировоззрений, которые у всех нас есть.

Совет юриста для мужчин, которых оскорбляет феминистская критика — Quartz at Work

Нигерийский писатель и адвокат по правам человека Айо Согунро описал историю своей страны как «мрачный рассказ о невзгодах: от колониальных репрессий до угнетения гражданского населения и военной жестокости.«Одно из наследий этих мучений состоит в том, что в Нигерии самое большое количество людей, живущих в крайней бедности, по сравнению с любой другой страной, согласно новому отчету Всемирного банка бедности.

В условиях слияния гендера и бедности нигерийские женщины сталкиваются с двойным ударом, поскольку культурные ожидания и традиционные роли женщин означают, что многие из них пропускают школу и становятся жертвами секс-торговли. «Если единственное преступление в Нигерии — быть бедным, — написал Согунро в своем блоге, — то самым виноватым человеком в Нигерии является бедная девочка.

В этом интервью Quartz Согунро обсуждает различия между обсуждением гендерных вопросов внутри и за пределами правозащитного сообщества, утверждает, что борьба за справедливость с помощью социальных сетей может быть столь же эффективной, как и через суд, и разъясняет свои в прошлом как «простолюдин».


1. Задумывались ли вы о гендерном неравенстве на рабочем месте до движения Me Too? И какой самый важный урок вы извлекли из Me Too?

Два фактора побудили меня задуматься о гендерном неравенстве на рабочем месте — особенно снисходительное и враждебное отношение к женщинам — до движения «Я тоже»: (i) мое собственное растущее осознание моих привилегий в обществе; и (ii) мое все большее участие в правозащитной деятельности. По общему признанию, я по умолчанию думал об этом, полагаясь на правовые структуры (жалобы на полицию, судебное преследование, гражданские судебные разбирательства) как на средства получения средств правовой защиты. Но в и без того нефункциональной правовой системе надежда на эти пути часто является принятием желаемого за действительное.

Итак, самый важный урок, который я извлек из движения Me Too, заключается в том, что социальные возможности — особенно через высказывание и обмен историями — могут быть столь же эффективны, как и средства правовой защиты, для людей, которые подвергались насилию и домогательствам. .


2. Вы идентифицируете себя как феминистка? Почему или почему нет? Как вы определяете свой феминизм?

Я отождествляю себя с феминизмом, и я верю и публично отождествляю себя с целями достижения равенства женщин в общественной и частной сферах социального взаимодействия и самореализации. Однако я избегаю номинально навешивать на себя ярлык «феминистка», потому что считаю, что ярлык подразумевает владение опытом и — в случае мужчин — это создает риск вести беседу, которая не касается в первую очередь мужского опыта.

Тем не менее, я также понимаю, что феминизм включает в себя разнообразные, динамичные и уникальные взгляды и борьбу во всем мире, и поэтому ярлык «феминистский» не следует ошибочно принимать как подразумевающий существование гегемонистского определения феминизма. Я думаю, что в этом более широком понимании «феминизма» я где-то вписываюсь.


3. Что вы делаете ежедневно для продвижения гендерного равенства?

Я пытаюсь продвигать гендерное равенство с помощью дискурса в смысле Фуко.С одной стороны, я стараюсь вовлекать женщин в повседневные взаимодействия с острым пониманием моего высоко патриархального происхождения и сексистской социализации, гарантируя, что я не воспользуюсь преднамеренно привилегиями, вытекающими из этого происхождения. С другой стороны, я пытаюсь повысить осведомленность общества, рассказывая другим мужчинам — лично, через социальные сети и средства массовой информации — о гендерном неравенстве в наших социальных и правовых системах. Кроме того, я участвую в проектах по гендерному равенству неправительственных организаций в Нигерии и Южной Африке.


4. Вы говорите о сексизме со своими сверстниками-мужчинами? Если да, то какие стратегии оказываются наиболее эффективными, а если нет, что вам мешает?

Самая эффективная тактика заключалась в сопоставлении борьбы женщин с другими проблемами в обществе, особенно в областях экономической и политической маргинализации.

Да, часто делаю. Моим коллегам-мужчинам в сфере прав человека относительно легче прямо указать, что сексизм несовместим с общими целями в области прав человека, которые мы преследуем.С коллегами за пределами правозащитной среды мне часто приходится участвовать в более сложных дебатах. Наиболее эффективная тактика заключалась в том, чтобы сопоставить борьбу женщин с другими проблемами в обществе, особенно в областях экономической и политической маргинализации.

Тем не менее, самым большим препятствием для эффективных дискуссий являются укоренившиеся религиозные, культурные и псевдонаучные идеи, которых придерживаются многие мужчины. И поэтому, даже когда некоторые мужчины заявляют, что понимают логику гендерного равенства, их вера в эти идеи не позволяет им согласиться с обоснованностью гендерного равенства. В тех случаях, когда у человека такие твердые убеждения, разговоры могут быть очень бесполезными.


5. Что вас больше всего беспокоит в жизни мужчины?

Мне повезло, что у меня не было типичных тревог или тревог по поводу того, чтобы быть «мужчиной» в социально сконструированном смысле. Тем не менее, я должен сказать, что мне нужно было отделить тревоги, возникающие из укоренившегося чувства ответственности, как старшего ребенка в моей семье, от любых тревог, проистекающих из социальных ожиданий ответственности как «мужчины».«Хотя я все еще несу бремя первого, второе меня никогда не беспокоило.



6. Некоторым мужчинам кажется, что они не могут победить: мужчины будут критиковать их за то, что они открыто говорят, а феминистки — за недостаточную громкость. Что бы вы сказали этим мужчинам?

Теперь я понял, что редко, когда человек патриархального происхождения «понимает» это с первой попытки.

Я часто оказываюсь в ситуации, когда феминистки критикуют мои взгляды, потому что они считают их неадекватными или проблематичными, в то время как консервативные мужчины и женщины считают, что я слишком радикален. Теперь я понял, что редко, когда человек патриархального происхождения «понимает» это с первой попытки. И я часто обнаруживал, что через несколько месяцев соглашаюсь с идеями феминисток, которые, как мне казалось, были слишком критичными по отношению к моим взглядам. Итак, хотя может возникнуть соблазн почувствовать себя мучеником, более полезно рассматривать эти ситуации как часть процесса роста в понимании гендерного равенства.


7. Если бы вы могли забрать то, что вы сказали или сделали, что способствовало предвзятости на работе или дома, что бы это было? Почему?

Думаю, это будет общая концепция «предъявления обвинений», в которой я был виноват несколько раз, особенно когда мне было чуть за 20.Оглядываясь назад на те времена, я понимаю, что часто смешивал мнение по проблеме с опытом в этом вопросе, и таким образом мешал женщинам, у которых был опыт, которым можно поделиться.


8. Какой лучший совет вы получили от другого мужчины и какой лучший совет для молодых людей сегодня?

Что касается этих вопросов, трудно придумать какой-либо прямой совет от другого человека, который был бы значимым. Со своей стороны, я думаю, что молодые мужчины могут научиться чувствовать себя комфортно в своей мужественности, не определяя себя через демонизацию, репрессии, маргинализацию или угнетение женщин.Важно понимать, что нет ничего плохого в том, чтобы быть мужчиной в строгом биологическом смысле, но есть много ошибок в создании или сохранении систем, которые отдают приоритет и привилегии людям просто на основании того, что они мужчины.

Реклама бритв Gillette #MeToo о «токсичной мужественности» получает похвалу и оскорбления | Движение #MeToo

Компания по производству бритья Gillette была засыпана как похвалами, так и оскорблениями после запуска рекламной кампании, продвигающей новый вид позитивной мужественности.

Взаимодействуя с движением #MeToo, новая рекламная кампания компании использует свой 30-летний слоган «Лучшее, что может получить мужчина», заменяя его словами «Лучшие мужчины могут быть».

В рекламе представлены новостные ролики о движении #MeToo, а также изображения, демонстрирующие сексизм в фильмах, в залах заседаний и насилие между мальчиками, с голосом: «Запугивание, движение MeToo против сексуальных домогательств, ядовито. мужественность, это лучшее, что может получить мужчина? »

Фильм под названием «Мы верим: лучшие мужчины могут быть» сразу же стал вирусным, набрав более 4 миллионов просмотров на YouTube за 48 часов и вызвав как щедрые похвалы, так и гневную критику.

«Эта реклама не направлена ​​против мужчин. Это про гуманность », — написала Бернис Кинг, дочь покойного легенда гражданских прав Мартина Лютера Кинга. «И это демонстрирует, что персонаж может действовать, чтобы изменить условия».

Лауреат премии «Эмми» актер и видный сторонник Дональда Трампа Джеймс Вудс тем временем обвинил Gillette в том, что он «вскочил на кампанию« мужчины ужасны »», и пообещал бойкотировать ее продукцию.

Ультраправый журнал The New American раскритиковал рекламное сообщение, заявив, что оно «отражает множество ложных предположений», добавив: «Мужчины — это более дикий пол, что объясняет их опасность, но также и их динамизм.

Но Дункан Фишер, глава отдела политики и инноваций Family Initiative, приветствовал революционный сдвиг компании в области обмена сообщениями и сказал, что это сыграло роль в новом повествовании о позитивной мужественности. «Есть много мужчин, которые хотят отстаивать другой тип мужественности, но для многих у мужчин не было способа выразить это, нам просто нужно дать им право голоса», — сказал он. «Очевидно, что это реклама, созданная агентством по продаже бритв, но она представляет собой попытку изменить диалог.

Другие отметили, что интенсивность ответной реакции выявила необходимость более широкого признания ущерба, нанесенного мужчинам и женщинам токсичной мужественностью.

Комментарии под рекламой токсичной маскулинности @Gillette — это живой документ того, насколько отчаянно общество нуждается в таких вещах, как реклама токсичной маскулинности Gillette.

Серьезно: если вашей мужественности ТАК угрожает реклама, в которой говорится, что мы должны быть лучше, значит, вы поступаете неправильно.

— Andrew P Street (@AndrewPStreet) 15 января 2019 г.

Среди возражений было то, что видео подразумевало, что большинство мужчин были сексуальными домогательствами или жестокими головорезами, что это было «сигналом добродетели» со стороны компании, которой безразлична эта проблема, и что реклама выхолащивала.

Страница фильма на YouTube быстро стала полем культурной битвы: негативные отзывы превысили количество позитивных на платформе, которая столкнулась с критикой за то, что недостаточно сделала для сокращения женоненавистничества в своих комментариях, и многие комментаторы говорят, что никогда больше не купят бритву Gillette.

Интересно, как «токсичные люди», штурмовавшие берега Нормандии, чтобы освободить мир от чистого зла, отнеслись к морализаторству @Gillette / @ProcterGamble. Люди, которые не понимают, почему люди недовольны этим отвратительным сигналом добродетели, слепы к TOXIC

— Гад Саад (@GadSaad) 15 января 2019 г.

Реклама довела телеведущего Пирса Моргана до апоплексического удара, побудив его объявить бойкот компании и посвятить колонку, осуждающую его как часть «жалкого глобального нападения на мужественность».

Я всю свою сознательную жизнь пользовался бритвами @Gillette, но эта абсурдная комплиментарная болтовня, сигнализирующая о добродетели, может увести меня в компанию, менее желающую подпитывать нынешнее жалкое глобальное наступление на мужественность.
Пусть мальчики будут чертовски мальчишками.
Да будут люди проклятые. https://t.co/Hm66OD5lA4

— Пирс Морган (@piersmorgan) 14 января 2019 г.

Отвечая на гневные твиты Моргана, американская телеведущая Соледад О’Брайен просто написала в Твиттере: «Ой, заткнись, Пирс», а канадский комик Девен Грин, как ее персонаж, миссис Бауэрс, представила ответ Джиллетт на гнев Моргана, написав в Твиттере: «Пирс Морган думает, что он является выразителем безудержной мужественности, это восхитительно.

В рекламе изображены мужчины, которые вмешиваются, чтобы прекратить драки между мальчиками, и кричат ​​других мужчин, когда они говорят женщинам на улице сексуально неприемлемые вещи.

«Мы верим в лучшее в мужчинах: правильно говорить, правильно действовать. Некоторые уже стали большими и маленькими. Но одних не хватило. Потому что мальчики, которые смотрят сегодня, завтра станут мужчинами », — говорит голос за кадром.

Эксперт по связям с общественностью Марк Борковски назвал рекламу частью «фантастически хорошо продуманной кампании», добавив, что она обращена к молодому поколению, которое хорошо осознает влияние рекламы и маркетинга на общество.

«Для брендов уже недостаточно просто продавать продукт, покупатели требуют, чтобы у них была цель — чтобы они что-то отстаивали», — сказал он. «Мужественность — огромная часть бренда Gillette, и в этой рекламе есть признание того, что новое поколение перерабатывает эту концепцию мужественности, и это уже не клише, которым когда-то было».

Более подробно описывая концепцию рекламы Gillette, принадлежащая Procter & Gamble, заявила, что эта реклама является частью более широкой инициативы компании по продвижению «позитивных, достижимых, инклюзивных и здоровых версий того, что она означает для быть мужчиной.

«Пора нам признать, что такие бренды, как наш, играют определенную роль в влиянии на культуру», — говорится в сообщении на своем веб-сайте. «С сегодняшнего дня мы обязуемся активно бросать вызов стереотипам и ожиданиям о том, что значит быть мужчиной везде, где вы видите Gillette. В рекламе, которую мы размещаем, изображения, которые мы публикуем в социальных сетях, слова, которые мы выбираем, и многое другое ».

Gillette также пообещал жертвовать 1 миллион долларов в год в течение трех лет некоммерческим организациям на программы, «призванные вдохновлять, обучать и помогать мужчинам всех возрастов добиваться своих личных« лучших результатов »и становиться образцами для подражания для следующего поколения».

Рекламу снял Ким Гериг из британского производственного агентства Somesuch. Гериг стоял за рекламной кампанией This Girl Can 2015 для Sport England и Viva La Vulva, рекламой шведского бренда женской гигиены Libresse.

Некоторые люди возмутились рекламой, потому что она была направлена ​​женщиной. Консервативный канадский политический обозреватель Эзра Левант писал: «Реклама бритья, написанная розоволосыми феминистками, ругающимися, примерно так же эффективна, как реклама тампонов, написанная мужчинами среднего возраста … Считайте этого 30-летнего покупателя.

Но многие хвалили кампанию, в том числе министерство иностранных дел Исландии и Фонд Тайлера Клементи, названный в честь студента, который прыгнул насмерть после того, как в сети его объявили геем.

Спасибо @Gillette за напоминание о том, что не может быть возврата с того, как далеко мы, как общество, зашли в решении проблемы издевательств и преследований других. Помогите нам поделиться этим посланием о том, как важно быть сторонником поддержки. #TheBestMenCanBe https://t.co/4HtjwHgFyk

— Фонд Тайлера Клементи (@TylerClementi) 15 января 2019 г.

Кампания следует за другими кампаниями крупных международных брендов, посвященных социальным и политическим вопросам.В 2018 году Nike провела кампанию с участием звезды НФЛ Колина Каперника, который вызвал критику со стороны Дональда Трампа за то, что он встал на колени во время исполнения государственного гимна в знак протеста против расизма.

Реакция вспыхивает после того, как Gillette запускает новую рекламную кампанию, вдохновленную # MeToo: NPR

Новая реклама Gillette направлена ​​на то, чтобы направить движение #MeToo новым образом мужественности.

YouTube

Гигантский производитель бритв Gillette попал в тяжелую переделку, выпустив новую почти двухминутную рекламу, продвигающую идеалы движения #MeToo.

Более века Gillette защищает альфа-мужчин, пользующихся ее бритвами, включая, как утверждается в рекламе, «всех правителей мира» и «миллионы больших, сильных конечностей суперменов, которые борются за свободу».

Но новая реклама, выпущенная перед Суперкубком, идет в другом направлении, направляя движение #MeToo и подрывая ядовитую мужественность. Первая половина рекламы изображает мужчин как грубых, сексуально домогающихся женщин, мужских жалоб и издевательств. Примерно в середине рассказчик заявляет, что что-то изменилось и «пути назад не будет.«

» От него не спрятаться. Вы не можете отшутиться, используя те же старые отговорки, — нараспев произносит рассказчик, когда длинная очередь мужчин пожимает плечами, — мальчики будут мальчиками. Затем реклама превозносит мужчин, которые «говорят правильные вещи» и » действовать правильно, «поскольку он демонстрирует заботливых и чутких мужчин, которые вмешиваются, чтобы остановить друзей — и незнакомцев — от злословия или запугивания.» Только заставив себя делать больше, мы сможем стать ближе к нашим лучшим «, — заключает объявление. , в повороте своего десятилетнего слогана «Лучший мужчина, которого может достать».«

Многие приветствуют рекламу за ее призыв к действию. «Спасибо за напоминание о красоте мужчин», — написала в Твиттере актриса Джессика Честейн. @ChettaYoda назвал эту рекламу «превосходной», написав в Твиттере, что она навела ее на слезы.

@AlisaHovha аплодировала Gillette, что она назвала «Фантастической рекламой», написав в Твиттере: «Спасибо за признание токсичности и стремление к переменам. Браво и продолжайте двигаться вперед!»

Фантастическая реклама.Спасибо за признание токсичности и стремление к изменениям. Браво и вперед!

— Алиса (@AlisaHovha) 16 января 2019 г.

Но реклама, которая набрала более 14 миллионов просмотров на YouTube, получает в два раза больше «антипатий», чем «лайков», и многие клянутся бросить свои бритвы Gillette и объявить бойкот.

«Я изучаю каждый продукт, сделанный Proctor & Gamble, выбрасываю все, что у меня есть, в мусорное ведро и никогда больше не покупаю ни одного из них, пока все участники этой рекламы сверху вниз не будут уволены, а компания принесет публичные извинения. , «написал в Твиттере @ JoeS3678.

Он продолжал бить Gillette за то, что «он говорит [своим] клиентам, что они — проблема и что они должны измениться. Эта мужественность — это плохо, и что все мужчины несут ответственность за действия некоторых».

Я принимаю меры. Я изучаю каждый продукт, созданный Proctor & Gamble, выбрасываю все, что у меня есть, в мусор и никогда больше не покупаю ни одного из них, пока все участники этой рекламы сверху вниз не будут уволены и компания не принесет публичных извинений.

— Джо (@ JoeS3678) 14 января 2019 г.

Другие обвинили компанию в том, что она «гадит повсюду» парней, которые поддерживали компанию в течение столетия, и «унижает пол» мужчин.»Прекратите пытаться выхолостить мужчин !!» @ angelsvoice66, твиттер Gillette. «Пусть они будут мужчинами!»

Комментатор Fox News спросил: «Жиллетт хочет, чтобы мужчины тоже начали брить ноги?»

«Эта реклама оскорбительна и оскорбительна», — написал в Твиттере @ Willpowers5, призывая Gillette «намекать на то, что мужчины делают именно так: дерутся, устраивают барбекю и издеваются над женщинами».

@ProcterGamble Я считаю вашу недавнюю рекламу оскорбительной и оскорбительной, поскольку подразумеваю, что мужчины просто дерутся, готовят барбекю и издеваются над женщинами, является сексистским, обманчивым и еще одним фальшивым нарративом, навязанным американцам левыми психами

— willpowers5 , 2019

Но другие откликнулись, предполагая, что наиболее обиженными могут оказаться те, кому больше всего нужно прислушаться к сообщению.«Ух ты, кто-то сработал. Ты в порядке, снежинка?» @kirrasdad написал в Твиттере @ JoeS3678. «По моему мнению, реклама просто предлагает нам попытаться стать лучше. Если она угрожает вам до ненависти, вы можете немного подумать об этом».

Со своей стороны, Gillette заявляет, что их цель состояла в том, чтобы зажечь дискуссию, и это нужно для того, чтобы увидеть это.

«Если мы заставим людей остановиться, задуматься и бросить вызов себе и другим, чтобы убедиться, что их действия отражают то, кем они являются на самом деле, то эта кампания будет успешной», — сообщил NPR представитель Gillette по электронной почте.

Если мы заставим людей остановиться, задуматься и бросить вызов самим себе … тогда эта кампания будет успешной.

Gillette

Gillette заявляет, что он «устанавливает новый стандарт для нашего бренда … чтобы поощрять и вдохновлять следующее поколение быть лучшим».

В более раннем заявлении, запускающем рекламу, компания, казалось, ожидала некоторой негативной реакции, отмечая, что «в мире, где действия немногих могут испортить репутацию многих, мы знаем, что надо работать — вместе» .»

Еще неизвестно, как реклама влияет на продажи. Это происходит в сложное время для компании, поскольку Gillette сталкивается с новой жесткой конкуренцией со стороны клубов по подписке стартапов, таких как Dollar Shave Club и Harry’s.

Gillette, однако, может опираться на опыт других компаний, которые погрузились в аналогичные разногласия в социальных вопросах. Например, разногласия последовали за рекламой Nike с участием бывшего игрока НФЛ Колина Каперника, который побудил многих игроков протестовать против жестокости полиции и расового неравенства, встав на колени во время исполнения государственного гимна перед играми.

Но в конечном итоге скандальная реклама Nike не повлияла на ее продажи. Вопреки некоторым опасениям, неоднозначная реклама вызвала всплеск продаж, социального взаимодействия и онлайн-шума, что помогло компании выйти из спада.

Gillette пока излучает тихую уверенность.

«Успешные бренды сегодня должны быть актуальными и вовлекать потребителей в важные для них темы», — сказал NPR представитель. «Это особенно верно, когда речь идет о более молодых потребителях — ключевой демографии для нас.«

Назовите это новым видом корпоративного мачизма, добровольно смело шагая вперед в культурные войны.

Компании больше не могут« просто рекламировать [е] преимущества продукта », — говорится в электронном письме представителя Gillette. В наши дни» бренд «строительство» также означает занимать позицию по важным социальным вопросам, какими бы противоречивыми они ни были.

Как мне справиться со своим гневом по отношению к мужчинам?

Dear Sugars,

Как мне справиться со своим гневом по отношению к мужчинам? Я хожу на терапию, принимаю антидепрессанты и пытаюсь позаботиться о себе.Но я все еще злюсь. Я не думаю, что это необоснованно. Я подвергался сексуальному насилию как минимум дважды. Мы живем во времена, когда у женщин больше прав, чем когда-либо, но наш президент — предполагаемый сексуальный хищник. Мужчины приучены снисходительно относиться к женщинам, и даже те немногие, кто сдерживает себя, часто терпят поражение.

Единственный способ определить, является ли мужчина сексуальным насильником, — это сказать «нет», а когда вы окажетесь в таком положении, будет уже слишком поздно. У меня есть друзья-мужчины, которым я небезразличен — некоторые из них даже сами подверглись сексуальному насилию, — но они все еще не понимают моей боли.По моим наблюдениям, элементы сексизма есть даже в самых здоровых отношениях, и это меня злит.

Я не хочу быть эмоционально недоступным для всего пола, который меня привлекает. Как мне найти спутницу жизни, если я не могу найти даже многих мужчин, которые относятся к женщинам как к равным?

Злой феминисткой по праву время.«У вас есть полное право злиться на людей, которые причинили вам вред словом или делом. Ни один мужчина не может понять, каково это — вырасти женщиной в этой культуре, особенно такой богатый белый мужчина, как я. Мы в значительной степени не знаем, что значит подвергаться издевательствам в экономическом, социальном, профессиональном и сексуальном плане. Сказав это, ваша основная претензия здесь действительно не к мужчинам, индивидуально или в целом. Это связано с патриархальным мышлением и поведением, теми чудовищными формами привилегий, с помощью которых мужчины управляют женщинами.Более глубокий вопрос, с которым нам нужно считаться, заключается в том, почему мальчики и мужчины социализируются, чтобы повысить свою самооценку из-за очернения и доминирования женщин. Симптомы такого образа мыслей — дискриминация, оскорбительное поведение, изнасилование — приводят в ярость. Но за этой яростью скрывается глубокая печаль, которая принадлежит всем нам.

Шерил Заблудшая : Ваш гнев оправдан, Злая Феминистка. Я не буду перечислять все причины, потому что вы уже сделали это достаточно хорошо. Мы оба знаем, что список несправедливостей можно продолжать.Он простирается по всему земному шару и существует во все времена. Как ни странно, это помогает мне помнить об этом. Возможно, это будет утешением и для вас. И вот почему: невозможно составить отчет по этому раздражающему списку, не увидев также, что был достигнут прогресс. Я знаю, что ваша самая непосредственная ярость коренится в конкретной проблеме, которая у вас есть в вашей жизни — вопросе о том, как вы можете полюбить (или даже найти) мужчину, когда так много вас обидели или разочаровали. Но иногда наши самые частные печали немного смягчаются, если мы взглянем шире.Тот факт, что ваш гнев может быть даже выражен в выражениях, которые вы выразили, для меня является свидетельством того, что изменения происходят. Причины своего гнева, которые вы называете — высокий уровень сексуального насилия, женоненавистничество нашего президента и нации, избравшей его, сексизм, который проявляют даже просвещенные мужчины (и женщины), — больше не обсуждаются на обочине. К ним обращаются повсюду, громко и ясно. И многие из наших самых влиятельных институтов и предположений о мужчинах и женщинах были поколеблены, если еще не опровергнуты этим обсуждением.Мужайтесь с этим.

SA : Жестокие мужчины — это , которые начинают привлекаться к ответственности, то есть: женщинам верят. Но все еще есть значительная часть нашего населения, которая отказывается противостоять распространению сексуальных домогательств и нападений. Вместо этого они решили нормализовать и даже превозносить жестокое и хищническое поведение. На мой взгляд, этот моральный регресс — как возрождение явного фанатизма в нашем политическом дискурсе — знаменует паническую реакцию доминирующей культуры, ощущающей потрясения, о которых Черил упоминает выше.Но этот стиль мышления также питается потребительской культурой, которая извлекает выгоду из посеяния сомнений. Мужчин внушают, что власть ассоциируется с хищничеством, а женщин — с соблазнением и покорностью. Эта парадигма, воплощенная в моделировании удовольствия от гетеронормативной порнографии, только начнет ослабевать по мере того, как мы отвергаем нечестность сексуального дискурса, основанного на женоненавистнических мифах.

CS : Я не могу предсказать, найдете ли вы когда-нибудь мужчину, который будет относиться к вам как к равному, но я могу сказать, что вы с большей вероятностью найдете его, если будете искать любви в месте личной силы, а не запустение.Мы меняем свою жизнь (а иногда и мир), решая поступать иначе, чем мы делали это раньше. Возможно, для вас, Angry Feminist, это означает переосмысление вашего оправданного гнева. Прямо сейчас ваша ярость — это кипящий котел отчаяния, который ничего не может сделать, кроме как утопить вас. Если вместо этого вы можете направить его по каналам, которые наделяют вас полномочиями, он послужит очень важной цели в вашей жизни. Это может быть так мало, как высказывание, а не молчание, когда вы наблюдаете сексизм, или столь же серьезное, как участие в организации или деле, чьей миссией является гендерное равенство (и вы можете даже встретить там некоторых хороших парней).Невероятно сложно не чувствовать себя обожженным патриархатом. Мы действительно были сожжены. Но, как мы знаем — по всему миру и во все времена — лучшее восстает из пепла.

SA : Гнев — правильный ответ на несправедливость. Но таково же и расширение возможностей, как предлагает Шерил. Доверьтесь крючкам феминистского философа. «Любовь не может существовать ни в каких отношениях, основанных на господстве и принуждении», — отмечает она. «Настоящая феминистская политика всегда выводит нас от рабства к свободе, от безлюбия к любви.«Любой мужчина, достойный вашего времени, поймет это и поймет, что силы, стремящиеся контролировать женщин, стремятся контролировать и его. Это не значит, что мужчины перестанут вас разочаровывать. Патриархат был построен не за один день; его тоже не разберут за день. Ни один из нас не движется по жизни без своих более темных импульсов. Они неизменно проявляются в наших самых интимных отношениях. Но в этом мире есть мужчины, способные признать свою неуверенность в себе, а не обратить ее против женщин. Вы заслуживаете такого человека.Мы все делаем.

Гнев, враждебность и агрессивное поведение

Обзор темы

Гнев сигнализирует вашему телу, что нужно готовиться к бою. Эта реакция обычно классифицируется как «бей или беги». Когда вы сердитесь, адреналин и другие гормоны выбрасываются в кровоток. Затем ваше кровяное давление повышается, ваше сердце бьется быстрее, и вы быстрее дышите.

Многие люди ошибочно полагают, что гнев — это всегда дурная эмоция и что выражать гнев нельзя.На самом деле гнев может быть нормальной реакцией на повседневные события. Это правильный ответ на любую ситуацию, которая представляет собой реальную угрозу. Гнев может быть позитивной движущей силой наших действий. Гнев также может быть симптомом чего-то еще, в зависимости от того, как часто человек злится и насколько он гнев.

Враждебность все время готов к бою. Враждебные люди часто бывают упрямыми, нетерпеливыми, вспыльчивыми или имеют «позицию». Они часто в драках или могут сказать, что хотят ударить что-то или кого-то.Враждебность изолирует вас от других людей.

Гнев и постоянная враждебность поддерживают высокое кровяное давление и увеличивают ваши шансы на возникновение другой проблемы со здоровьем, например депрессии, сердечного приступа или инсульта.

Подростки, которые говорят, что они часто злятся и враждебны, также чаще испытывают тревогу, стресс, грусть и усталость. У них больше проблем с алкоголем и наркотиками, курением и расстройствами пищевого поведения, чем у подростков, у которых нет высокого уровня гнева.

Жестокое поведение часто начинается со словесных угроз или относительно незначительных инцидентов, но со временем может повлечь за собой нанесение физического вреда.Жестокое поведение очень разрушительно как физически, так и эмоционально. Насильственное поведение может включать физическое, словесное или сексуальное насилие в отношении интимного партнера (домашнее насилие), ребенка (жестокое обращение с детьми) или пожилого человека (жестокое обращение с пожилыми людьми).

Насилие вызывает больше травм и смертей среди детей, подростков и молодых людей, чем инфекционные заболевания, рак или врожденные дефекты. Убийства, самоубийства и насильственные травмы являются основными причинами смерти детей. Насилие с применением огнестрельного оружия — одна из основных причин смерти детей и подростков в Соединенных Штатах.

Если вы злитесь, настроены враждебно или проявляете агрессивное поведение, важно обратиться за помощью. Вы можете научиться контролировать свои чувства и действия.

Если вы подверглись жестокому обращению или нападению, как можно скорее обратитесь к врачу. Если у вас есть вопросы о том, как скоро вас следует осмотреть, вы можете проверить свои симптомы.

Проверьте свои симптомы

Обеспокоены ли вы гневом, враждебностью или агрессивным поведением в себе или в ком-либо другом?

Да

Обеспокоен гневом, враждебностью или агрессивным поведением

Нет

Обеспокоен гневом, враждебностью или агрессивным поведением

Сколько вам лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские», а второй — как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.
Вы серьезно думаете сейчас о самоубийстве или причинении вреда кому-то другому?

Да

Серьезно думать о самоубийстве или причинении вреда кому-то

Нет

Серьезно думать о самоубийстве или причинении вреда кому-то

Вы много думали о смерти или самоубийстве?

Да

Частые мысли о смерти или самоубийстве

Нет

Частые мысли о смерти или самоубийстве

Вызывает ли гнев или враждебность вашего или другого человека проблемы с другими?

Это могут быть проблемы на работе или в школе, проблемы с незнакомцами, а также проблемы с друзьями или семьей.

Да

Гнев или враждебность, вызывающие проблемы с другими людьми

Нет

Гнев или враждебность, вызывающие проблемы с другими людьми

Обеспокоены ли вы причинением себе вреда?

Это может включать в себя действия, такие как порезы, ожоги или умышленное удушение, или проталкивание предметов под кожу (например, кусков металла, стекла или дерева). Люди, совершающие эти действия, обычно не пытаются убить себя, но результаты все равно могут быть опасными.

Да

Опасения по поводу членовредительства

Нет

Опасения по поводу членовредительства

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какая помощь вам может понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Риск попытки самоубийства является самым высоким, если:

  • У вас есть средства для самоубийства, такие как оружие или лекарства.
  • Вы назначили время и место для этого.
  • Вы думаете, что нет другого способа решить проблему или положить конец боли.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Домашнее лечение

Если вы злитесь, настроены враждебно или агрессивно, важно обратиться за помощью.Вы можете научиться контролировать свои чувства и действия.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться контролировать любое чувство гнева или враждебности и избежать насилия.

  • Думайте, прежде чем действовать. Найдите время, чтобы остановиться и остыть, когда почувствуете, что начинаете сердиться. Сосчитайте до 10 или займитесь какой-нибудь другой формой умственного расслабления.
  • Распознавайте чувства, которые часто приводят к вспышкам гнева. Гнев и враждебность могут быть симптомами несчастья или депрессии по поводу вашей работы, ваших отношений или других аспектов вашей личной жизни.
  • Придумайте разумное объяснение того, почему вы злитесь. Если человек вызывает ваш гнев, предположите, что, возможно, у него плохой день.
  • Избегайте ситуаций, которые вызывают у вас гнев, например, выполняйте поручения в менее загруженное время, если вам мешает стоять в очереди.
  • Выражайте гнев здоровым способом:
    • Совершите короткую прогулку или пробежку.
    • Нарисуйте, раскрасьте или послушайте музыку, чтобы высвободить гнев.
    • Пишите в ежедневном дневнике.
    • Используйте утверждения «я», а не «вы», чтобы обсудить свой гнев.Скажите: «Меня не ценят, когда мои потребности не удовлетворяются» вместо «Ты меня злишь, когда ты такой невнимательный».
  • Береги себя.
    • Регулярно занимайтесь спортом.
    • Соблюдайте сбалансированную диету. Не пропускайте приемы пищи.
    • Старайтесь спать по 8 часов каждую ночь.
    • Ограничьте употребление алкоголя и не употребляйте запрещенные наркотики.
    • Практикуйте техники релаксации, такие как йога, медитация или тай-чи.
  • Изучите другие ресурсы, которые могут быть доступны на вашей работе или в вашем районе.
    • Свяжитесь с вашим отделом кадров на работе, чтобы узнать, доступны ли вам услуги в рамках программы помощи сотрудникам.
    • Свяжитесь с местной больницей, психиатрическим учреждением или отделом здравоохранения, чтобы узнать, какие типы программ или групп поддержки доступны в вашем районе.

Симптомы, на которые следует обратить внимание во время домашнего лечения

Позвоните своему врачу, чтобы оценить свои чувства, если ваш гнев, враждебность или агрессивное поведение станут более частыми или серьезными.

Профилактика

Чтобы предотвратить гнев и враждебность и избежать насилия:

  • Ищите позитивные способы решения проблем. Спор может быть нормальным, даже здоровым, если он не переходит в насилие.
  • Думайте, прежде чем действовать. Найдите время, чтобы остановиться и остыть, когда почувствуете, что начинаете сердиться. Сосчитайте до 10 или займитесь какой-нибудь другой формой умственного расслабления.
  • Примите меры, чтобы вести здоровый образ жизни.
    • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.Упражнения — один из лучших способов избавиться от всех видов стресса, включая гнев. Быстрая прогулка — хорошее начало. Дополнительные сведения см. В разделе «Фитнес».
    • Соблюдайте сбалансированную диету. Не забывайте пить много воды.
    • Установите здоровый режим сна. Старайтесь спать одинаково каждую ночь.
    • Ограничьте употребление алкоголя и не употребляйте другие наркотики, такие как кокаин, крэк или метамфетамины. Алкоголь и наркотики могут усугубить ваше чувство гнева и враждебности, и с ними будет еще труднее справиться.Дополнительную информацию см. В разделе Проблемы, связанные с алкоголем и наркотиками.
    • Практикуйте техники релаксации, такие как йога, медитация или тай-чи.
  • Научите детей тому, что гнев — не выход.
    • Дарите своим детям постоянную любовь и внимание.
    • Урегулируйте ссоры без криков и ударов.
    • Не применяйте физическую дисциплину, например порку или другие формы телесных наказаний. Если вам нужна помощь в управлении своими детьми, подумайте о прохождении курса родительских навыков.
    • Ограничьте доступ вашего ребенка к ТВ, фильмам и видеоиграм. Смотрите телевизор со своими детьми, чтобы обсудить или ограничить контент с насилием.
  • Не храните оружие в доме. Если у вас дома есть оружие, разрядите его и заприте. Заблокируйте боеприпасы в отдельном месте. Держите оружие подальше от детей.

Подготовка к приему

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше состояние, подготовившись ответить на следующие вопросы:

  • Как долго вы ощущали, что у вас есть проблемы с гневом, враждебностью или агрессивным поведением?
  • Что заставляет вас чувствовать себя лучше или хуже? Что вы пытались контролировать свои чувства или действия?
  • Приводит ли употребление алкоголя или запрещенных наркотиков к вашему чувству гнева, враждебности или насилия? Вы употребляете алкоголь или наркотики в качестве попытки «самолечения» облегчить симптомы?
  • У вас или у кого-либо из членов вашей семьи когда-либо диагностировалась депрессия или другие психические проблемы?
  • Проблемы на работе или в отношениях способствуют вашему гневу? Подумайте об этих проблемах перед визитом.
  • Испытывали ли вы в последнее время серьезные изменения в жизни, такие как переезд, новая работа, развод, брак или выход на пенсию?
  • Какие лекарства вы принимаете, как рецептурные, так и безрецептурные?
  • Есть ли у вас доступ к огнестрельному или другому оружию насилия?
  • Есть ли у вас риски для здоровья?

В ожидании встречи полезно вести дневник своих ощущений.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Х. Майкл О’Коннор, врач неотложной помощи
Дэвид Мессенджер, доктор медицины

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *