Я люблю мужа, устала от его измен
05 апр. 2017Асылжан
Добрый день. Мы с моим гражданским мужем живем в гражданском браке 3 года. Есть сын 1.8 г. Он мне постоянно изменяет с женщиной которую знает 5 лет. ОНа не замужем, детей нет, живет ради себя. Мы с ней сталкивались пару раз на улице, первый раз я ее чуть не убила (((. Я тогда была беременная. Он нас готов на нее променять. Временами он нас на руках с сыном носит, временами ее боготворит. мне кажется она ему голову заморочила каким то образом. У нас долги, она ему дает денег. Я работаю оплачиваю его кредиты! Я люблю его, уйти не могу. Идти не куда. Знаю все это глупо. Я за сына переживаю, ведь он его любит. Сама уже устала. Он со мной агрессивный, о сексе вообще речи нет. Я себя потеряла как женщина, я рабыня работы, и данной ситуации. На мне висят его миллионые кредиты, которые взял на мое имя. Я незнаю как быть.
08 апр. 2017Олеся Веревкина
Асылжан, извините за задержку с ответом, тема затерялась. Мария Виноградова ответит через время.
09 апр. 2017Здравствуйте, Асылжан. Скажите — сколько лет Вам и мужу? Вы пытались спокойно и открыто поговорить с ним о том, что любите его, и что измена причиняет Вам невыносимые страдания? Если бы не было необходимости выплачивать кредиты, как думаете — продолжали бы Вы отношения с мужем, или нет? Кто-то из друзей или родственников поддерживает Вас сейчас?
18 апр. 2017Асылжан
Добрый день. Простите что отвечаю поздно не было возможности. Мне 31 ему 29. Он скрывает свои измены, я знаю точно что у него есть женщина с которой он встречается уже 5 лет. Он говорит она просто друг. Ко мне периодически приходят от нее смс, когда они Ссорятся она мне пишет. Номер ее знаю сама иногда пишу ей в гневе. Без кредитов как он говорит, он отпустит то будни жить с нами, то сын нужен то не нужен. Будущее видит с нами. И той женщине говорит тоже самое, у нее пока нет детей. Если родит я незнаю что будет (((
19 апр. 2017Асылжан, поскольку муж не дает Вам никакой определенности, то Вам решать — сколько еще Вы готовы терпеть положение второй жены (ведь с Вами муж познакомился позже?) и рабыни работы? Я спросила про кредиты не в отношении мнения мужа, а в отношении Вашего мнения: если бы на Вас не висели многомиллионные кредиты, Вы бы ушли от этого человека или нет? Помимо этого у сына закладывается пример деструктивных родительских отношений, на основе которого он потом будет строить свою личную жизнь, поэтому следует подумать и над тем, какое «наследство» вы с мужем передаете ему.
Получите консультацию психолога
Не откладывайте решение вопроса!
Похожие консультации
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Консультацию ведет
215Отзывов
1252Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию
Я устала терпеть своего мужа
Мы в браке шесть лет, женились по любви. И знаете, я кажется, устала.
Сил моих больше нет. Раньше готова была на все, чтобы быть с ним. Он очень раздражительный, чуть что не так, сразу кричит. Но к крикам я привыкла, у каждого свой характер. Людей не переделаешь. Но теперь он стал совсем уж несносно грубить, обзываться, да замахиваться иногда. У нас со стороны вполне себе нормальная семья. Хотя не знаю, вот сегодня утром, уходя на работу, он устроил скандал из-за того, что кружка не там стоит. Вчера наткнулся на кота, и опять я виновата. Я не понимаю, он как будто делает все, чтобы я вышла из-за себя и подала на развод. Я, как могу, сдерживаюсь, он уходит на работу, я плачу от обиды, отвожу ребенка в садик и тоже иду на работу. Только там слегка и отвлекаюсь, хотя рутина, конечно. Жизнь грустная, и что делать, не знаю. Однажды я не сдержусь и выскажу ему все. Отвечу за все оскорбления. У меня до него был только один парень, от которого он меня увел. Я всегда была ему верна и не давала повода для ревности, но он обзывает меня проституткой.
Секс все реже, и раньше я ждала хотя бы, когда настанет ночь, он всегда становился нежным и трепетным. Сейчас как-то механистично, и за волосы стал хватать и как-то все грубо, что ли. Я не могу точно сформулировать, в голове столько всяких мыслей и чувств, но выразить все не могу. Что делать, я не знаю. Я пытаюсь понять, люблю ли я еще своего мужа и понимаю, что люблю того человека, за которого выходила замуж, который хоть и вспыльчив всегда был, но извинялся и говорил, чтобы потерпела, он исправится. А он только хуже и хуже с каждым годом. Я реально стала бояться, что однажды он меня ударит. Живу с этим страхом и куда бежать, как менять свою жизнь, ума не приложу. Вот мама всю жизнь с папой прожила, много чего от него стерпела, но в старости на них теперь не налюбоваться. А я, кажется, не выдержу, не вынесу этот тяжкий крест.
Просто с ужасом ловлю себя на мысли, что была бы счастлива, если бы он вдруг взял и ушел. Сам. И оставил меня в покое. Буду любить, скучать, но издалека. А вблизи жить с ним — такая мука! Можно ли как-то повлиять на мужа?
Маша, г. Звенигород
ОТКЛИКИ ЧИТАТЕЛЕЙ
Эх, Маша, горбатого могила исправит! У меня была аналогичная ситуация — крики, придирки на ровном месте, хамство, а потом — извинения и клятвенные заверения в любви. Спасибо папе с мамой — забрали домой… Теперь уже 25 лет прожила в другом браке, счастлива! Двое детей и прекрасная семья. Стоит ли терпеть и тратить свое время и нервы?
Елена.
Надо обязательно все говорить и проговаривать, а не держать в себе. Хорошо лишь тогда, когда вы естественны и поведение естественно. Зачем такая мука — подстраиваться? Самая крепкая семья — когда каждый в ней мини-подводная лодка в автономном плавании.
Вероника.
Мой муж стал очень раздражителен после смерти своей матери. Дрался, обзывал меня. Но я терпела, потому что любила. Еще больше наши отношения осложнила совместная ипотека. Теперь называет меня квартиранткой и выгоняет из дома. Я не выдержала и ушла. Теперь живу на съемной хате, мне невыносимо тяжело. Знаю, что смогу с ним помириться, но не знаю, хочу ли. Сердце рвется на части. Скучаю по нему, несмотря ни на что. В общем, ужасное состояние. Сегодня пыталась на прием к психологу записаться.
Русская.
Маша, вы сами загоняете себя в тупик. Вы с мужем разговариваете? Он знает, как вам мучительно его поведение? Найдите время, чтобы он был в настроении, cядьте с ним рядом, обнимите, поцелуйте. Скажите ему, как он для вас много значит и как вы дорожите вашей семьей. Скажите ему, что вы чувствуете, что вас обижает. Не обвиняйте его, что он урод, гад. Если нормальный человек — поймет. И разговаривайте почаще, не накапливайте негатив.
Алена Т.
Кто ваших вонючих кошек выдержит?! Я со своей развелся из-за этого.
NKL.
Вдали от него подумайте: какие чувства преобладают при воспоминании о нем. Если отрицательные — надо расставаться. Муж должен улучшать жизнь женщины, а не наоборот. Если все же положительные — попробуйте поменять сценарий, возьмите себя в руки и ведите себя как он. Эффект будет.
Tasha.
Устала от постоянных измен, помогите советом
Очень хочется кому-то высказаться и услышать советы… С мужем мы вместе 2.5 года, растёт прекрасный сынишка, 1.3. Первый год мы жили в родном городе мужа, в январе этого года мы переехали в другой город, начали снимать квартиру, всё вроде начиналось хорошо. Тут и начались первые измены. Я сидела дома, а он днём работал на основной работе, а по вечерам иногда выходил в такси. Приходил домой в 3 утра, говорил, что работал, а деньги не приносил, да и трубку не брал.
Вот я однажды не выдержала и полезла в его машину, а там второй телефон лежит с сообщениями и кучей номеров девушек. Я собралась и уехала к родителям. Проснувшись, он примчался ко мне, начал умолять вернуться, клялся, что такое больше не повторится. Я простила, вернулась. Через 2 месяца опять похожая ситуация, потом опять. Честно, уже не помню всего. Месяца 1.5 назад опять перестал брать трубку, когда выходил в такси, опять выхожу в машину – по всему салону разбросаны блондинистые волосы. Я ему сразу же говорю, он отмазывается, что пассажир. Потом опять замечаю, что всегда тут, там эти волосы лежат.
На этих выходных он врёт, что в такси, телефон недоступен. Приходит домой часов в 12 ночи. Утром, проснувшись, включаю его телефон, приходит смс: «Спокойной ночи, сладких снов, целую». Я сразу же звоню этой девушке, она в шоке, рассказала, что тот говорил, что неженат. Говорит, что всё у них хорошо и что они уже давно вместе, и все вечера проводят вдвоём.
Вот если честно, у меня ни слёз, ни истерик уже нет – по сравнению с тем, что было раньше. Бужу его, высказываю и начиню собираться, говоря, что с ним больше жить не буду. Тот начинает опять умолять простить, клянётся, что больше так не будет делать. В конце концов, я его выбешиваю, и он говорит, что да, спал с ней 2 раза. Кошмар, я, конечно, очень наивная и до последнего я думала, что это была только интрижка. При всём этом, он ещё меня избил.
Мне всего 21, я симпатичная, хорошо сложенная девушка. Мне так тяжело даже думать о том, что он с ней спал, целовал, обнимал. Мне даже в машину его садиться противно, зная, что он возил там свою как жену. Я запуталась в себе, родителям не рассказываю ничего. Помогите, пожалуйста, разобраться в себе, так хочется услышать советов… Он ещё мне внушает, что я никому не нужна буду, если уйду.
Автор публикации
не в сети 10 часов
admin
0Комментарии: 73Публикации: 2698Регистрация: 09-08-2016
Изменила мужу – что делать?
Ваша измена была ошибкой. Да, вы виноваты. Да, нет оправдания и стыдно. Вы не находите места. Чувствуете себя предательницей. Всё самое чёрное в свой адрес уже мысленно сказано. Теперь пора подумать, как быть дальше.
Давайте сразу договоримся – вы сами решаете, надо рассказывать мужу или не надо. Над этим вопросом стоит хорошенько подумать. Особенно, если вам грозит шантаж или худшие последствия замалчивания (болезнь, беременность). Но это уже совсем другая история. О ней – в статье «Как рассказать мужу об измене».
Да, теперь вас ждут последствия содеянного. Попробуем разобраться, как себя вести, чтобы эти последствия были не фатальными.
Изменила мужу – что делать? Советы психолога
Совет 1. Покаяться. Не мужу
Виноватый вид и напряжение в душе и теле возникает оттого, что вы на самом деле виноваты. Эта вина давит на вас. Буквально – давит. Всё тело, как под прессом, сжимается, напрягается. Душа – наоборот, разрывается. Слишком большой «заряд» чувств и эмоций. Необходимо срочно снять лишнее напряжение. Есть только один способ – высказаться.
Кому? Священнику на исповеди. Психологу на сессии. Попутчику в поезде. Не надо — подруге, маме, женскому форуму. Ваш рассказ должен быть не простой констатацией факта: «
Совет 2. Разделить ответственность
Никто не спорит, что вы виноваты. Даже если вас опоили и коварно соблазнили – вы не маленькая девочка, догадывались, к чему идет дело. Но мы тут не для прилюдной порки собрались, а для того, чтобы понять, как жить дальше. Вопрос – что сподвигло вас к этому шагу? От хорошей жизни женщины (да и мужчины) не сбегают в измену. Хорошая жизнь, это та, в которой есть:
- взаимопонимание в семье;
- взаимный интерес мужа и жены друг к другу;
- самореализация;
- баланс нагрузки и отдыха;
- обеспеченность теми благами, которые нужны для удобства, а еще лучше – для комфорта .
Хорошая жизнь – это не та, в которой муж приходит домой в выходной, дает огромную сумму денег «на жизнь и на отдых». Потом отдаляется в «свой отдых», с друзьями или компьютером. Формально, вроде как, хорошо, но это не семейная жизнь.
Конечно, в любом семейном кризисе виноваты двое, муж и жена. Измена – это не сам кризис, это его признак, симптом. Если вы изменили, значит, что-то происходит между вами и мужем, отчего вы пошли на риск потерять всё.
Опять же, не стоит перекладывать на мужа всю вину за содеянное вами. Возможно, он на самом деле мало уделяет вам внимания. Или вы так устали, что дом ассоциируется только с бытом, не с романтикой. Но тогда вопрос – а что вы сделали, чтобы справиться с проблемой?
Измена – это сигнал о том, что отношения надо лечить, в них давно уже не все гладко. Лечить – значит, стараться обоим, и мужу и жене, менять своё поведение, установки, решать проблемы. Конечно, после того, как эти проблемы будут осознанны и сформулированы.
Совет 3. Сформулировать истинную проблему
Вы уже поняли, что измена – это признак болезни отношений между мужем и женой. В чем же на самом деле проблема?
Гадать бессмысленно, надо разбираться подробно. На приеме у психолога, или стараясь самостоятельно заглянуть внутрь себя. Я перечислю вам, как бывает. Не для того, чтобы вы выбрали свой «диагноз». Посмотрите на следующий список и убедитесь в том, что банальная измена – лишь верхушка айсберга.
Что может спровоцировать измену:
- Ощущение отчуждения у мужа или жены, отсутствие взаимопонимания;
- эмоциональное истощение, усталость от быта, «день сурка»;
- заниженная самооценка мужа или жены;
- внутреннее одиночество;
- пережитое потрясение, не проработанное и не выплаканное;
- чувство обиды на «вторую половинку»;
- чувство вины перед кем-то;
- сексуальная неудовлетворенность, несовпадение либидо.
Я встречала ситуации, когда женщина вынужденно соглашалась провести ночь с мужчиной, потому что это сулило ей какую-то выгоду. По работе, или «ради будущего детей». Чаще всего оказывается, что проблема скроется в заниженной самооценке женщины. «Я не смогу добиться того, что хочу, иначе. Только своим телом.»
Конечно, проделать такую работу и найти причину проблем самой – сложно. Очень. При этом постоянно возвращается чувство вины. Женщины на приеме у психолога боятся, что их будут обвинять в грехопадении. Но моя задача не слыть образцом морали. Я помогаю разобраться, что пошло не так в отношениях с мужем и привело к измене.
Совет 4. Сделать выводы и жить дальше
То, что случилось – это ваш опыт. От него не избавишься. Но он не обязательно должен разрушить всё, что строилось много лет. Да, вы поступили плохо. Но вы раскаялись. Вы сделали выводы. Провели работу по исправлению ошибок в отношениях с мужем. Смогли пережить чувство вины, хотя до конца оно не ушло. Вы больше никогда не доведете себя и свою семью до такого состояния. Никогда не станете рисковать. Оно того не стоит.
Да-да-да. Вам было страшно, стыдно, жутко, что можно всё потерять. Больше – конечно, однозначно, сто процентов — нет. Вы теперь поняли, насколько дорожите мужем.
Вы надеетесь, что если муж любит – простит? У мужчин всё проходит намного тяжелее , чем у женщин. Женщины прощают сложно, но — прощают. Мужчины – почти никогда. Скорее, Муж своим переживанием измены доведет жену до такой степени самобичевания, что она сама уйдет, не в силах больше терпеть давление.
Изменила мужу, что теперь делать и как жить после измены?
Бывает, что после измены отношения меняются к лучшему. Но чтобы так получилось, надо пройти через мучения, раскаяния и все остальные ужасы, которые только могут быть между мужем и женой.
Мой главный совет – остановитесь на этапе: «Очень хочу изменить мужу!» Если ловите себя на мысли, что хочется «свежих ощущений», то мысленно пройдите по всем тем пунктам, с первого по четвертый, которые я перечислила выше. И — начинайте искать причину, по которой хочется изменить.
Если всё свершилось — надо жить дальше. В ваших силах сделать жизнь лучше. Измена может как сломать всё, так и вывести всё на новый уровень.
Да, придется потерпеть муки совести. Это нормально и неизбежно. Но потом- в ваших силах сделать себя, мужа и всё семью еще более счастливыми, чем раньше. Раз уж так вышло, придется справляться. Рекомендую почитать мои советы, как сказать мужу об измене.
Но больше – никогда не повторяйте эту ошибку. Измена – точка невозврата. После неё – либо всё развалится, либо придется очень много работать, душевно и в реальности. Перекраивать отношения с мужем. Те, кто пережил это один раз, больше не поставят на кон всё, что имеют.
что нужно и нельзя делать
После предательства любимого человека возникает пустота в душе, в сердце поселяется смятение и растерянность, а в голове бьется один вопрос: «как пережить измену», чтобы не натворить дел, о которых потом придется долго сожалеть.
Вернуть душевный покой после такого события довольно сложно, к тому же нужно решить как жить дальше, разобраться в себе и понять, стоит ли пытаться восстановить семью.
Что делать, когда вы узнали об измене
- Если известие вызвало гнев и обиду, постарайтесь успокоиться. Для этого можно выпить успокоительное средство или дать волю слезам, закрывшись в своей комнате.
- Хорошо помогают выпустить пар физические упражнения. Сходите в тренажерный зал или в бассейн и устройте себе нагрузку по максимуму. Главное, освободиться от ненависти и злости, потому что они начнут разрушать вас изнутри, и от этого будет становиться только хуже.
- Не надо слушать советы подруг и знакомых о том, как пережить измену мужа, у вас индивидуальная ситуация, которую нужно обдумать самостоятельно.
- Для этого отведите детей к бабушкам и уйдите из дома на неопределенное время, пусть муж задумается, куда вы пропали.
- Поживите одна несколько дней, приведите чувства в порядок и определитесь как жить дальше.
У вас два пути: уйти от мужа навсегда или остаться и постараться забыть случившееся. Подумайте, способны ли вы простить мужа и жить с ним после его измены.
Для принятия решения важно знать, оступился ли муж один раз или у него есть постоянная любовница, к которой он может уйти. Если супруг раскаивается, обрывает телефон и просит его простить, вам нужно спросить себя: «как пережить измену и простить мужа?».
Способы успокоиться
Когда в душе осталась любовь и мысль о разлуке невыносима, стоит попытаться сохранить отношения. Ведь в измене часто виноваты оба партнера.
Может быть, вы перестали уделять супругу должное внимание, были слишком заняты работой и друзьями, муж чувствовал себя одиноким и оступился. Поэтому, когда будете готовы к разговору, объяснитесь с мужем и выясните, что его не устраивало.
- Пока вы разбираетесь в себе, не стоит плакать и страдать круглосуточно, такое поведение не доведет до добра.
- Когда вам очень больно, и вы не знаете как пережить измену мужа, займитесь собой. Это отвлечет от неприятных мыслей и придаст уверенности.
- Сходите в салон красоты, поменяйте прическу, покрасьте волосы.
- Обновите гардероб, смените стиль одежды. Эти эксперименты отвлекут вас от постоянных мыслей об измене и не дадут превратиться в заплаканную мученицу.
- Полезно отправиться на отдых. Если есть возможность, съездите на несколько дней на море или посетите другой город. Смена обстановки успокоит душу и придаст сил.
- Постарайтесь забыть на время о муже и его предательстве, этим вы восстановите внутреннюю гармонию.
Важный разговор
Когда появятся силы для беседы с супругом, возвращайтесь домой и поразите мужа прекрасным внешним видом и уверенностью в себе. Скорей всего он ожидает увидеть вас разбитой и подавленной и будет обескуражен, встретив ослепительную красотку, которая не рыдает и не плачет.
Если до этого у него были мысли оставить вас, увидев перед собой шикарную женщину, он поймет, что вы тоже не останетесь в одиночестве, и скорей всего изменит свои планы.
- Сядьте вдвоем и разберитесь в причинах, побудивших супруга на измену. Пусть объяснит, что его не устраивало в отношениях, и обсудите возможность примирения.
- Когда предательство не вошло в систему, муж искренне раскаивается, и вы не хотите расставаться, простите супруга.
- Если вы решили восстановить семью, важным условием того, как пережить измену мужа, является искреннее прощение.
- Не ворошите прошлое, не напоминайте о предательстве мужчине, начните жизнь с чистого листа. Только так можно рассчитывать на счастливый брак, в котором не будет взаимных упреков и обид.
- Когда сразу найти общий язык не получается, не зацикливайтесь на проблеме. Лучше найдите себе занятие по душе, которое займет все ваше время. Это не позволит постоянно думать об измене и плодить в душе обиду.
- Не преследуйте мужа и не умоляйте вернуться. Пусть увидит, что вы можете жить без него и оставаться счастливой. Когда жена не привязывает к себе и не устраивает сцен, большинство мужчин начинают понимать, что потеряли, и сами пытаются вернуться в семью.
Чего категорически нельзя делать
После измены долго не отпускает раздражение и ярость. Женщина мучается, переживает и постепенно напряжение начинает разрушать организм. Возникает бессонница, повышается давление, мучают головные боли.
От нервного стресса развиваются заболевания желудка и других органов, поэтому очень важно взять себя в руки и погасить ненависть. Ведь проступок мужа не стоит вашего самочувствия. Подумайте о детях и о себе. Вам необходимо здоровье, чтоб жить дальше, растить детей и снова стать счастливой.
Когда в семье есть дети, разрыв отношений происходит намного болезненнее, потому что ребенок любит родителей одинаково и сильно страдает во время их ссор.
- Если папа и мама временно не живут вместе, не требуйте от ребенка не общаться с отцом, не настраивайте малыша против него.Чтобы не произошло между вами, он всегда останется папой для детей, в котором они нуждаются. Детская психика тонкая, ребенок может заболеть на нервной почве, поэтому не втягивайте его в свои разборки и никогда не говорите, что отец плохой.
- Гоните прочь желание отомстить. Это чувство не принесет удовлетворения, если его реализовать. Не пытайтесь назло мужу тоже изменить с первым встречным. После этого к обиде и горечи прибавится стыд за себя. Успокоиться можно, сменив обстановку и полностью заняв себя каким-нибудь делом.
Алкоголь и таблетки
Важно не пристраститься к алкоголю. Бокал вина — это немного, после него становится легко и приятно на душе. Но в попытке унять внутреннюю боль, можно начать принимать такое лекарство постоянно, а это очень плохо. Даже самый распрекрасный мужчина не стоит вашего здоровья и таких страданий.
Увлекаться успокоительными таблетками тоже не следует. Их можно выпить один или два раза, чтобы прийти в себя после известия о предательстве, но нельзя возводить это в систему. От такой зависимости тяжело избавиться. Вам с каждым днем будет требоваться больше пилюль, чтобы привести нервы в порядок. И за несколько месяцев можно превратиться в наркомана.
Нервный стресс
У некоторых женщин после предательства начинается нервный стресс. И даже посещают мысли убить себя. Это самое ужасное, что может произойти. Постарайтесь понять, что все в мире взаимосвязано и это испытание дано вам неслучайно.
Возможно оно послано, чтобы по достоинству оценить нового спутника жизни, который обязательно появится, чтобы подарить радость и счастье. Если избавиться от плохих мыслей сложно, и вы не знаете как выйти из депрессии после измены мужа, посетите профессионального психолога. Специалист поможет восстановить душевное спокойствие.
- Помните, что развод от боли не спасет. Для того чтобы излечиться, нужно время.
- Еще не придумали средство как пережить измену быстро.
- Можно попытаться ускорить процесс на занятиях йогой. Они хорошо расслабляют и возвращают душе мир и покой.
- Если теперешнее положение для вас как ужасный сон, и вы мечтаете проснуться и вернуться в прошлую жизнь, нужно простить все обиды мужу и начать с ним все заново. Когда он хочет того же, восстановить семью несложно. Нужно просто быть честными друг с другом и напрямую объясниться. Выслушайте желания супруга, озвучьте свои и постарайтесь сделать семейную жизнь такой, чтобы мысль об измене никогда не пришла в голову мужчине.
Как вести себя после примирения
- Для этого необходимо больше уделять времени своей внешности. Сбросьте лишний вес, сделайте красивую прическу и всегда встречайте мужа с улыбкой.
- Старайтесь меньше ругать супруга. Пусть после работы отдохнет в вашей компании за интересным разговором или фильмом, а не выслушивает ворчание или претензии жены.
- В интимных отношениях лучше раскрепоститься и попробовать все, что хочется мужу, иначе он может пойти искать желаемое на стороне. Так уж устроена их природа.
- Постарайтесь разделить интересы мужа, будьте веселой, красивой, довольной жизнью, и у вас все получится.
- Главное, чтобы желание восстановить брак было обоюдным. Если у мужа его нет, и он согласился вернуться в семью от безысходности, то ситуация повторится снова. И опять боль, разочарование, слезы…
- У каждой женщины, прошедшей через предательство, есть свой рецепт как пережить измену мужа, но основное правило остается неизменным — это умение прощать ошибки. Только так можно начать новую счастливую жизнь.
Узнали об измене супруга? Перед тем как съезжать от неверного избранника, стоит разобраться, как поступить в таком сложном положении. Что делать, если муж изменил? Советы психолога: не паниковать, успокоиться, решить завершать отношения или нет. Конечно, сразу хочется послать его или изменить в ответ. Отчаянная женщина задумает увести мужа от любовницы обратно в семью.
Как выйти из такой щепетильной ситуации, постараемся разобраться. Стоит ли дополнительно искать факты, подтверждающие измену любимого мужчины? Простить его и забыть провинность навсегда? Специалисты в области семейных отношений дали ответы, которые позволят обойти все препятствия. Прислушайтесь к психологам, которые дают рекомендации для женщин и сделайте правильное решение.
Муж изменил, что делать – советы психолога
Печальная статистика гласит, что из десятки девять мужчин изменяют своим женам. Если есть уверенность, что муж относится к одному из той злополучной десятки, то лучше и не искать дополнительных подтверждений.
Как отомстить мужу за измену?
Как правильно вести себя в данной ситуации? В первую очередь, не нужно паниковать. Как минимум девять женщин в каждой десятке пар встречаются с такой же проблемой. Они, конечно, могут и не подозревать о неверности избранников и быть абсолютно счастливыми в отношениях с ними.
Сначала необходимо успокоиться и начать размышлять. Данное событие вовсе не было случайно, оно несет в себе какой-то жизненный урок. Что женщине можно извлечь в данном положении? Что делать после измены мужчины? Предстоит решить, в каком направлении двигаться дальше.
Убедиться
Психологи советуют обращать внимание на поведение мужа. Как правило, изменник неохотно берется за домашние дела и без желания выполняет супружеский долг. Интимная обстановка для женщины станет превращаться в тягость, так как придется слушать о его усталости и нежелании близости. Общение вскоре сведется к минимуму, а прежняя любовь и взаимопонимание сменится агрессией и повышенным уровнем раздражения.
Посмотрите видео. Как простить измену? Самостоятельная психотерапия.
Постоянные придирки мужа станут обыденностью, так же как и сравнение с другими дамами. Упреки и недомолвки, ложь войдут в обычную жизнь взамен тому хорошему, что когда-то было в отношениях.
Есть и абсолютно другие типы предателей: они превращаются в милых и обходительных супругов. Так ведет себя нашаливший кот, который, таким образом, старается добиться к себе прежнего расположения любимой женщины, словно плавно сглаживает воспоминания об измене.
Следует насторожиться, если присутствуют следующие признаки:
- Муж начинает поздно приходить домой,
- Появляются срочные вызовы на рабочее место,
- Увеличивается количество командировок, особенно незапланированных,
- Чаще уходит на встречи с коллегами или друзьями,
- Посторонние запахи духов или алкоголя,
- Волосы на одежде,
- Царапины у мужа на теле.
Как узнать, изменяет ли муж?
Выяснить причины
Что не хватает мужчине в семье, если он обзаводится любовницей? Даже в хороших отношениях муж может время от времени думать об измене. С чем это связано? Психологи обнаружили следующие причины, используя которые женщина сможет подкорректировать ситуацию и укрепить отношения с любимым.
Это:
- Охладевшие между супругами чувства являются первым поводом ведущим к неверности. Долгие годы, проведенные под одной крышей – не гарант крепости союза. Сменившиеся интересы и увлечения имеют уже другое направление. Любовница является лишь женщиной, которая подходит под новый вкус мужа. Это не означает, что жена хуже. Они совершенно разные,
- Сексуальная неудовлетворенность – следующий признак измены мужа. Мужчина, заключая союз любви и верности, берет за жену хорошую хозяйку и замечательную мать для будущих детей. Он не думает об интимном плане их жизни. Но со временем неудовлетворенность сексуального характера начнет преобладать,
- Если супруга не сможет удовлетворить возлюбленного, то он найдет это на стороне у других женщин. Перевоплощение в изменника – поиск недостающих эмоций и ощущений. Решите вопрос с сексом, чтобы муж не искал его на стороне,
- Кризис среднего возраста также приводит к неверности. В этот период мужчина становится наиболее чувствителен. Большая часть жизни прожита, происходит переоценка ценностей. Он переживает о своей привлекательности, старается это проверить. Интрижки с девушками, легкие романы повышают значимость и позволяют почувствовать себя в строю действующих ловеласов,
- Конфликты на фоне финансовых или бытовых проблем также могут спровоцировать мужа к измене,
- Обвинения жены, придирки расцениваются, как подавление характера. Соответственно, что муж начнет искать отдушину в любовнице, которая всегда ему рада,
- Полюбил другую женщину. Такая банальная ситуация вполне может случиться с любым человеком. Общие дети и различные обстоятельства не удержат мужчину в семье. Брак распадется.
Как узнать, что муж изменяет тебе: признаки.
Отомстить
Не стоит подобать своему избраннику и отвечать изменой на измену. Интрижка жены на стороне не способствует укреплению брака. Это холодная месть на ту обиду, что причинил муж. Лучше старайтесь держаться гордо и выглядеть ослепительно, чтобы вызвать ревность и привлечь его внимание. Женщинам часто приходят в голову решительные и необдуманные действия. Наиболее правильные шаги совершаются со свежими и обдуманными мыслями, так что лучше не торопиться. Ознакомьтесь с тем, что недопустимо делать во избежание ошибок.
Вернуть
Вернуть неверного мужа – важное решение для женщины.
90% женщин, переживших измену мужа, отличаются силой духа
Ей предстоит ежедневно справляться с собственными эмоциями и учиться быть терпеливой, чтобы сдерживать желание регулярно упрекать мужа в неверности.
Шантаж не удержит его и не вернет страсть в отношения. Боль предательства – тяжелое испытание, поэтому держать язык за зубами будет непросто. Быстрых результатов не стоит ожидать, так как на восстановление домашнего очага потребуется время. Над взаимопониманием и доверием придется трудиться.
Бороться
Борьба за любимого мужа подходит решительным дамам, которые не собираются делить единственного мужчину с разлучницей. Для таких женщин это большое испытание, так как они не имеют права на ошибки. Им приходится скрывать свою боль внутри, постоянно сдерживать свои чувства и эмоции, действовать по четко намеченному плану возврата мужа в семью. Но предварительно, они должны обнаружить, что их неверный спутник нашел на стороне, а уже затем внести недостающие элементы в обычную жизнь. Выдержка и продуманная модель поведения с просчетом каждого шага поможет добиться желаемого успеха и избежать повторной измены.
Стоит ли прощать измену?
Отпустить
Уверенным поступком является способность отпустить неверного мужа в свободную жизнь и не жалеть о расставании. Женщины, способные на этот шаг, ценят собственное достоинство, уверены в себе и в счастливом будущем. Они прощают предательство бывшего возлюбленного, но намного позже. Их самодостаточность помогает в поиске достойного нового партнера и построении отношений.
Посмотрите видео. Жизнь после измены.
Развестись
Развод не станет лекарством от боли, он лишь избавит от дальнейшей совместной жизни. Если вам тяжело терпеть изменника под одной крышей, то лучше разойтись. Но сначала задумайтесь, кому будет лучше после разрыва? Забудете ли мужа? Что произойдет, если расстанетесь? Станете счастливой женщиной? Любовница выиграет в любом случае. А вы сможете обходиться без человека, с которым прошли долгие годы семейных отношений? Над решением следует хорошо поразмыслить.
Отвлечься
Впасть в депрессию после измены для женщины вполне логичный итог. Все перестает радовать, хочется плакать и нет желания кого-то видеть. Выход из сложившихся обстоятельств в основном одинаковый. Обратитесь к советам, которые составили психологи для женщин, переживающих неверность мужа. Поменяйте обстановку, откройте мир увлечений и отдыха. Получите удовольствие, зарядитесь положительными эмоциями, после чего вы словно станете другим человеком. Откроется свежий взгляд на измену, а другой угол обзора подтолкнет на верное решение.
Спорт также является эффективным способом лечения. Любая активность пойдет женщине на пользу. Поработайте над поднятием тонуса, отвлекитесь от душевных страданий, разберитесь с собственными мыслями и заодно приведете фигуру в отличную форму. Найдите занятие по душе и начните изучать что-то интересное, ведь это наполнит жизнь яркими красками. Самооценка начнет возвращаться, появится уверенность в собственных силах.
Признался
Редко случается, что муж открыто рассказывает об измене.
Он чувствует себя виноватым, старается избавиться от чувства вины, готов отвечать за свой поступок и искренне раскаивается.
Это большой стресс для двоих. Хладнокровность не пойдет на пользу в данной ситуации, а четко выстроенная стратегия будет лишней.
Самое важное оставаться хрупкой и ранимой женщиной:
- Истерика – беспроигрышный вариант. Кричите и плачьте, в бессвязном потоке выскажите мужу все обиды. Остерегайтесь взвешенных и продуманных обвинений, они запоминаются надолго и портят дальнейшие отношения. Сейчас расставаться вовсе не нужно, так что бережем силы,
- Объяснения. Потребуйте от супруга пояснений, почему произошла измена. Побольше плачьте, он должен почувствовать себя виноватым перед милой женщиной. А когда муж начнет вас успокаивать, переведите истерику в горизонтальное положение и займитесь бурным сексом,
- Теперь пора обговорить условия проживания на общей территории. Можете смело манипулировать, так как из-за чувства вины он пойдет на многие уступки. Добейтесь необходимых выгод. Для него главное успокоить любимую женщину.
Как проверить мужа на измену?
Сильно убиваетесь о неверности супруга? Поверьте, вскоре переболеете, боль пройдет, а жизнь засияет в новом свете. Все происходит к лучшему! Наступит новый день, так что не стоит тосковать и обливаться слезами. Вспомните героиню знаменитого фильма «Любовь и голуби», которая после измены своего мужа Василия плачет и тоскует. Он связался на курорте с типичной крашеной разлучницей, о чем позже пожалел. Сравните себя с его женой, сейчас вы выглядите так же, как эта женщина.
Сохранить семью
Случается, что изменивший супруг падает на колени и просит прощения. Жалеет ли изменник о содеянном или просто играет задуманную роль, тут уж вам виднее, так как лучше знаете своего мужа. Решайте сами, разрывать отношения или помиловать неверного. Прощение не избавит от мыслей о предательстве мужа.
8 из 10 женщин, простивших измену, очень любят своих мужей
Руководствуйтесь правилом: простив, не вспоминайте о содеянном никогда и забудьте об укорах. Вычеркнуть измену из памяти под силу только сильной и любящей женщине. Это решение мудрой дамы, на которое не каждая способна.
Найти другого близкого человека непросто. Если любите мужа и дорожите им, то прощайте. После случившегося вы никогда не станете прежней. Стоит ли разводиться из-за случайной измены? Разрушить союз всегда проще, чем создать новую семью. Психологи советуют не торопиться и взвесить все плюсы и минусы.
Если чувствуете, что супруг поддался измене со случайной партнершей, к которой он не испытывал никаких чувств, то можно задуматься о прощении. Не разрушать брак удастся, если муж старается сохранить семью и искренне раскаивается в произошедшем. Он будет прилагать усилия, чтобы добиться прежнего расположения и перестанет смотреть «налево».
Посмотрите видео. Измена. Как пережить и как жить дальше?
Развалить многолетний брак – слабое решение, так как это покажет сопернице, что вы не готовы бороться и легко сдаетесь. Подумайте о детях, которые будут воспитываться в неполноценной семье, что обычно сказывается на характере и модели построении их будущих отношений. Постарайтесь найти положительные качества в муже и полностью сосредоточьтесь на них. Возможно, что он заботливый и внимательный. Подумайте о причинах, приведших его к измене? Дайте шанс на то, чтобы исправиться. Взвесьте все аргументы и примите единственное правильное решение.
Наладить отношения
Подумайте, сможете ли вы дальше жить с таким мужчиной? Получится его полностью простить и не вспоминать о похождении? Разберитесь в характере измены. Единичный ли случай или повторяющаяся закономерность? Делает ли он это от неудовлетворенности и нехватки внимания или повстречал новую возлюбленную?
Если муж полюбил другую женщину, то держать его бесполезно. Брак не получится сохранить и придется расстаться.
Так будет лучше всем: вам, ему и совместным детям. Насильно удерживая мужчину, который больше не испытывает никаких чувств, бесполезно. Со временем это превратиться в медленную пытку для двоих, лучше поискать новый смысл жизни. Если же взаимная любовь не угасла, то простите его и задумайтесь о недопущении повторного факта похода «налево». Скорее всего, измена случилась по причине минутной слабости мужа, который уже раскаивается и вымаливает пощады.
Посмотрим, что рекомендуют психологи тем, кто собирается простить изменника:
- Проводите больше времени вместе – развлекайтесь, отдыхайте, ходите в интересные общественные места,
- Настраивайтесь на позитивные мысли и старайтесь забыть предательство,
- Почаще занимайтесь с мужем сексом и уделяйте внимание интимным моментам,
- Вспоминайте счастливые ситуации до факта измены, когда вам было хорошо.
Как простить измену мужа: советы психолога.
Психологи советуют в тягостные моменты, когда мысли о неверности сильно одолевают, не выплескивать негатив на близких людей, а изливать чувства на бумагу. Попробуйте, такой способ помогает избавиться от переживаемых эмоций безболезненно для окружающих.
85% семей после измены мужа начинают все сначала
Вернуть прошлые отношения не получится, придется строить все сначала. Вы заново пройдете все этапы: расположить к себе, завоевать доверие и заново влюбиться друг в друга. В такой период закладывается новый фундамент семьи.
Что нельзя делать, если муж изменил
Психологи дают следующие рекомендации женщинам, которые узнали об измене мужа.
Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит: советы психолога.
Итак, что не следует делать:
- Мстить взаимной неверностью, становится злой и устраивать истерику. В первый момент гнев закрывает глаза, так что хочется причинить боль предавшему супругу. Не принимайте поспешных решений, успокойтесь, накопите силы и верните свежий разум,
- Не меняйте внешность. Модные журналы советуют женщинам поразить изменника сногсшибательным новым видом, но остерегайтесь возникшего желания. Подобный эксперимент покажет вашу слабость, так как это происходит назло мужу,
- Не скандальте и не кричите. Повышенные тона только раздражают супруга, а это мешает осознать причиненную боль. В беспрерывных обвинениях он примет защитную реакцию и будет оправдываться, что истеричке сложно не изменить,
- Не встречайтесь с любовницей и не оскорбляйте ее, если удалось случайно пересечься. Проявите себя с лучшей стороны и сдержитесь,
- Не жалуйтесь родным. Если вы решили примириться с мужем, то остерегайтесь рассказывать об измене близким, это пошатнет отношения между ними,
- Не прощайте сразу и не умоляйте остаться. Когда он почувствует слабость и вседозволенность, то может неожиданно сорваться. Муж останется и вскоре вовсе перестанет скрывать измены, так как не почувствовал, что существуют ограничения, связанные с супружеской верностью.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
Некоторые психологи небезосновательно сравнивают супружескую измену с наркотической зависимостью. Человек, однажды поддавшись искушению, переступает через внешний запрет и рушит свои внутренние барьеры. Поэтому, даже если он раскаивается в содеянном, велик риск, что когда-нибудь (а может, очень скоро) его снова потянет налево. И это не всегда связано с кризисом семейных отношений или внезапным появлением в жизни большого светлого чувства. Измена может стать стилем жизни или своего рода зависимостью. Как же не поддаться искушению и остаться верным своей половинке, как перестать изменять жене или мужу?
На первый взгляд, кажется, что это совсем несложно: просто не изменяй и всё. Однако, если бы эта проблема так просто решалась, то количество разводов не росло бы каждый год в геометрической прогрессии.
Когда непреодолимое желание изменить возникает под действием сиюминутного импульса, связанного со стремлением разнообразить свою сексуальную жизнь, – это одно. Здесь всё замешано на примитивном первобытном инстинкте, преодолеть который можно, призвав на помощь здравый рассудок и чувство ответственности.
Совсем другое дело, если острое желание изменить связано не с элементарной похотью, а с более глубокими чувствами. Никто не может быть застрахован от подобного, особенно если отношения между супругами находятся в глубоком кризисе. В таком случае легко себя оправдать, а ведь это уже «скользкий» путь. Ведь вместо того чтобы испугаться от осознания того, что все ваши мысли обращены сейчас к кому-то «на стороне», вы начинаете культивировать в себе влюблённость. Ища встречи с объектом своей страсти и проявляя при этом к нему недвусмысленные знаки внимания, вы подкладываете под «фундамент» своего брака мину замедленного действия.
Что нужно предпринять в подобной ситуации в первую очередь, чтобы не изменить жене или мужу?
- Отнестись к своему чувству как к «звоночку», который ясно указывает на то, что в семейных отношениях нужно что-то менять. Иначе, справившись с одним искушением, завтра вы рискуете снова попасть в плен похожих переживаний.
- Поставьте ясную цель – наладить отношения со своей половиной. Двигайтесь к ней! Поговорите откровенно друг с другом, выясните, если у вас шансы вернуть любовь в отношения. При обоюдном желании у вас много шансов на успех.
- Максимально ограничьте общение с объектом вашей страсти. Если совсем не встречаться не получится (например, вы являетесь коллегами, соседями), то постарайтесь хотя бы не оставаться наедине. Если сексуальное влечение слишком велико, то стремитесь свою энергию направить на супружеское общение. Попробуйте разнообразить интимные отношения. Возьмите отпуск и проведите несколько дней в романтической обстановке. Если самостоятельно преодолеть какие-то противоречия не получается, то обратитесь со своей половинкой к семейному психотерапевту.
- Постарайтесь явственно вообразить, что почувствует ваш супруг или супруга, когда узнает о вашем предательстве. Конечно, любовь между вами уже не так горяча, но при этом вы не враги. Вы не можете быть равнодушны к боли близкого человека. Кроме того, возможно, узнав о неверности, оскорблённая сторона захочет отомстить вам тем же способом. Что вы почувствуете, если узнаете об этом? Возможно, ревность станет для вас существенным препятствием на пути к измене. Вспомните классику! В комедии «Безумный день, или Женитьба Фигаро» описан как раз такой случай.
И самое главное. Вы можете уверять себя, что сходите налево всего один раз, что никто не узнает, и после этого вы будете продолжать жить с супругом (супругой) до конца дней. Не обманывайтесь! Решиться на измену достаточно сложно в первый раз, но, однажды переступив черту, уже будет очень трудно удержаться от соблазна повторить. А потом выйти сухим из воды всё равно не получится – поговорка про двух зайцев не потеряла своей актуальности.
Основные шаги, которые вам следует предпринять при твёрдой решимости завязать с изменами:
- Полностью осознать свою вину и быть готовым любыми средствами её искупить.
- Работать над отношениями с супругой (супругом), а не думать, что если вы перестали изменять, то всё само как-нибудь наладится.
- Постарайтесь максимально мирно расстаться с человеком, с которым у вас были отношения вне брака.
- Если ваш любовник (любовница) угрожают раскрыть всё вашему законному спутнику, тогда нужно самому во всём признаться. Так будет больше шансов на прощение.
- Не обвиняйте в случившемся мужа или жену! Конечно, в измене как правило есть вина обоих супругов, однако если вы будете всю ответственность перекладывать на плечи своей половины, а себя оправдывать, то вероятен риск, что, не чувствуя угрызений совести, опять начнёте изменять.
Перестать изменять очень сложно. Человек, решивший покончить с прошлым, испытывает сильный соблазн вернуться к старому, подобно наркоману или алкоголику. Помощью здесь может стать психотерапия, молитва и поддержка вашей второй половинки.
Содержание статьи
Автор публикации
0Комментарии: 0Публикации: 132Регистрация: 19-06-2018
Что вы противостоите мошеннику? как вы узнаете правду от подозреваемого изменяющего мужа?
Что бы вы ни делали, НЕ противостоять обманщику — без хорошего плана.
Если вы не следуете некоторым критическим правилам , у большинства шансов он либо сердито выбежит из дома (что позволяет ему разобраться в своей истории), либо останется и переключит фокус на вас (атакуя ты за то, что шпионишь за ним или обвиняешь в своих проблемах).
Как противостоять изменяющему мужу
Это руководство покажет, как противостоять изменяющему супругу и извлечь из него правду — к концу дня.
Плюс, вы узнаете, как мошенники реагируют, когда сталкиваются с изменой.
1. Подготовьтесь к его реакции
Прежде чем вы узнаете, как противостоять мошеннику, подготовьтесь к очевидному: Большинство супругов-обманщиков будут отрицать-отрицать-отрицать, пока они не станут синими на лице .
Некоторые из них будут отрицать роман, даже если вы представите им веские доказательства. Об этом были написаны песни, вот насколько это правда.
ПОЧЕМУ?
Потому что, даже если бы вы думали, что он ваш лучший друг, единственный человек, который никогда бы вам не соврал, фактом является то, что вы «ловите» его неподготовленным.
У него нет , у него есть история прямо , но он еще не решил , хочет ли он:
- Допустить обман,
- Как рассказать об этом
- Как много раскрыть и на случай долгосрочного дела — закончить ли это вообще.
- До тех пор, пока он не примет решение, он будет все отрицать, при этом измышляя самую нелепую ложь, чтобы сойти с рук.
2. Получите доказательства
Вы можете противостоять обманщику только в том случае, если у вас есть веские доказательства.
Если у вас нет «физических» доказательств, таких как обнаженные фотографии, электронные письма с описанием его страсти к ней, квитанция за ювелирные украшения или мотель — НЕ противостоят ему .
Если у вас нет доказательств, вы только дадите ему голову, и на самом деле поможет ему быть более осторожным. Теперь у него есть шанс быть намного более осторожным, а это значит, что вы можете никогда не найти доказательства .
Во-вторых, если у вас нет доказательств — вы можете ошибаться. Он может быть верен вам, и если вы ошибочно обвиняете его, вы можете разрушить ваши отношения.
3. Сохраняйте спокойствие
Я знаю, что это САМОЕ БОЛЬШОЕ, что нужно делать в этой ситуации, но дышать глубоко и считать до десяти.
Вы расстроены, обижены до предела, вся ваша жизнь рушится под вашими ногами — но вы должны противостоять ему, когда вы спокойны и собрали .
Сосредоточьтесь на фактах и , чтобы ваши эмоции не контролировали вас .
Если вы нападаете на него и кричите на него, он, вероятно, использует его, чтобы вырваться из дома, говоря, что не может говорить с вами, и использовать это время, чтобы объяснить свою историю.
Будьте готовы с вашими доказательствами, а не позволяйте ему переключить внимание на ваши слежки за . Вы можете сказать: «Да, я признаю, что было неправильно присматривать за вами, но ФАКТ в том, что у меня была веская причина для этого — вот доказательства.
👉 Читайте: вы должны противостоять другой женщине ? (плюсы и минусы)
4. Сохраняйте твердость
Он может попытаться обвинить вас в этом. Он не будет первым, кто сделает это.
Это гораздо проще, чем объяснить его поведение. Он инстинктивно назовет вас сумасшедшим, глупым, небезопасным, детским и психом . Не позволяй ему сделать это. Не спорь
Вы можете сказать: «Хорошо, я тупой и ребяческий. Кто она и как долго ты мне изменяешь?
Требовать объяснения .Он также может попытаться заставить вас признать, что у него были веские причины для обмана .
Он может спросить вас: «Зачем мне искать секс вне моих отношений?» и заставить вас подумать о его оправдании (умном, верно?) или заставить вас поверить, что у него нет причин обманывать.
Заставьте его ответить на свои вопросы, ничего не сказав . Просто посмотрите в его глаза и ждите, пока он сам ответит.
👉 У него есть признание в мошенничестве? Вот 10 самых важных вопросов, которые нужно задать обманчивому супругу .
5. Уловка разума джедая
Если он настаивает на отрицании, а в вашем доказательстве есть «дыры», попробуйте взять на себя часть вины. Вы не должны иметь это в виду ; это всего лишь тактика, чтобы заставить его признаться в .
Создайте возможность, что вы не давали ему то, что ему нужно — сексуально, эмоционально или иным образом.
Если он близок к признанию, ему будет намного легче сказать вам правду . Он будет, чтобы часть вины была снята с него.
Подлый, но это работает.
Самый важный фактор в борьбе с мошенником
Дело не обязательно означает, что это конец ваших отношений. Возможно, вам сейчас трудно это увидеть, но дело — лишь симптом проблемных отношений .
Вы можете выбрать «Когда читер всегда будет читером BS, или вы можете остановиться, подумать об этом и подумать о том, чтобы дать вашим отношениям еще один шанс.
Но я должен предупредить вас : Попытка сделать это одна ведет в никуда .
мой собственный опыт показал мне, что вам нужна профессиональная помощь.
Если не через консультирование, то хотя бы воспользуйтесь этим прекрасным ресурсом (плюс бесплатная оценка брака! ), чтобы узнать точные шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы исцелить себя, свои отношения и оправиться от его дела.
Помните — даже если он обманул, это не значит, что он больше не любит вас.
Что-то пошло не так по пути, но если вы оба посвятите себя процессу исцеления, у вас есть шанс выиграть лучшие отношения, чем когда-либо.
Чтобы выжить, нужно быть честным и прозрачным, что может творить чудеса в ваших отношениях.
Мне трудно это признать, но дело моего мужа и целительное путешествие, через которое мы прошли, принесли нам обновленные и честные отношения, полную прозрачность и, в конечном счете, больше любви.
Чем закончится ваше путешествие?
Болеть за тебя,
Лиза
Невозможно сказать, что ваша жена делает все часы дня.
Но если вы подозреваете неверность, есть несколько признаков языка тела, на которые вы можете обратить внимание.
Автор и эксперт по языку тела Джуди Джеймс перечисляет четыре подсказки по языку тела, которые указывают, что женщина обманула.
1. Несоответствие
Когда мужчины обманывают, они могут быть намного более неаккуратными с точки зрения того, чтобы оставлять подсказки, и гораздо более склонны к тому, чтобы пытаться «показывать» ложь, активно вести блог или даже пытаться спроецировать вину, если / когда их поймают ,(Как в: «это была твоя вина, что ты взял слишком много выходных» и т. Д.).
Интересно, что это может быть связано с тем, что их заставили поверить в то, что они лучшие лжецы, и одна из причин, приведенных для этого, заключается в том, что женщины в своей жизни с меньшей вероятностью будут оспаривать свою ложь на протяжении многих лет, что делает их методы лжи довольно детскими и очевидно. Они часто не меняют технику, потому что считают, что сработали хорошо.
Женщины могут быть более решительными, чтобы скрывать, что означает, что их признаки часто более тонкие.
У них может быть меньше шансов спровоцировать вину, что может означать более высокий уровень вины, что приводит к более высокому уровню стресса, который часто можно увидеть.
Флуктуации языка тела часто могут быть первыми поддавки. Когда женщина моногамна и находится в хороших сексуальных отношениях, ее чувственный и любящий отклик на язык тела будет вызван ее постоянным партнером. Это означает, что — хотя она может выглядеть занятой или даже раздражительной в режиме «покоя», выражение ее лица смягчится, когда она увидит своего ровного партнера, и ее тело изменится и станет более плавным, потому что она, вероятно, будет стоять выше и слегка выгнуть спину и расслабить ее рот, заставляя ее губы выглядеть шире.
Если она изменяет, этот образ вполне может стать ее «отдыхающим», хотя ее чувственные сигналы возрастают, когда она все больше осознает свою сексуальную сторону и способность привлекать. Это может выглядеть как чистка с увеличенными проверками глаз в зеркале и смягченным улыбающимся выражением лица, когда она вообще двигается. Это отображение затем исчезнет, а не увеличится, как обычно, когда ее постоянный партнер делает ход, чтобы ответить, хотя, приводя к сигналам, подобным лицевому зажиму с суженными губами, и самоунижающимся жестам, которые могут включать в себя прикрытие груди или скрещивание ног.
2. Ритуалы беспокойства
Ложь или обман — это очень сложный процесс для тела, поскольку вы должны зарегистрировать правду, а затем подавить ее, прежде чем придумывать представление и историю о «лжи». Если вы добавите высокий уровень вины в эту смесь, вы сможете создать сильный стрессовый ответ, который может быть трудно замаскировать. (Одно из самых больших покерных сообщений — это реакция на стресс).
Стресс может влиять на дыхание, а это означает, что обычный партнер сможет слышать поверхностное, более быстрое дыхание даже по телефону, плюс вы можете увидеть увеличение частоты миганий и увеличение самообслуживания, ритуалов тревоги, таких как возня с драгоценностями , постукивание по ногам, сбор гвоздей или жевание и т. д.
3. Сокращения
Женщины часто осознают, насколько сложна ложная ложь, и пытаются создать маски или барьеры, если им бросают вызов.
Использование увеличенного зрительного контакта и блефа с открытыми характеристиками менее вероятно. Этими барьерами могут быть тонкие жесты, известные как обрывы, например, касание лица или частичное закрытие рта рукой, отведение взгляда или опускания во время лжи или даже прикосновения к шее.
Чувство вины от лжи может вызвать физиологические реакции, такие как покраснение или шейное пятно, что означает, что это может быть прикрывающая реакция, начиная с детства.
4. Привет, Кэрол
Обман может создать видимость воображаемого друга, который покроет вечера и длинные телефонные звонки. Использование настоящего друга в качестве прикрытия менее вероятно, так как оно подразумевает, что этот друг вступает в сговор во лжи, поэтому может быть проще найти нового «воображаемого» друга с легким нейтральным именем, таким как Кэрол.
Голосовой тон, говорящий по телефону с Кэрол, может дать подсказки. Когда женщины разговаривают с друзьями по общению, тонус часто слегка повышается, но когда мы говорим с сексуальным партнером, он падает, имитируя сексуальное возбуждение.
Твоя жена или муж изменяют? Это вероятное место для событий.
причин, по которым мы обманываем согласно науке
Обман или неверность — одно из самых больших социальных табу вокруг. Многие из тех, кого обманули, будут свидетельствовать о том, насколько разрушительным для них это может быть.
Мало того, что это акт предательства, но он также склонен оставлять преданных партнеров, задающих глубокие и пробные вопросы о себе. Это может полностью разрушить чью-то самооценку или, что еще хуже, привести к самоубийству.
СВЯЗАННО: ИЗУЧЕНИЕ ГОВОРИТ, ЧТО МУЖСКИЕ ЛИЦА ПОКАЗЫВАЮТ, КАК ПОДОБНО ОНИ ОБУЧАЮТСЯОсобенно, если они являются долгосрочным партнером.
Но у него тоже есть свои преимущества (хотите верьте, хотите нет).
Что в стороне, каковы мотивы обмана? У всех есть потенциал, чтобы обмануть, или для этого нужен особый «вид» человека?
Вот некоторые из вопросов, на которые мы попытаемся ответить в следующей статье.
Кадр из Дело помнить . Источник: Susanlenox / Flickr СВЕДЕНИЯ: Вот как секс может повлиять на вашу иммунную систему
Почему люди обманывают своих партнеров?
Почему люди обманывают своих партнеров? Особенно, если это кто-то, кого они любят? Ответ может вас удивить.
Для тех, кто был предан, «почему?» это часто первый вопрос, который у них на уме. За этим обычно следует «кто?», Хотя у них часто есть сильные предположения о том, кто это был / есть.
Существуют различные причины, по которым люди изменяют своему партнеру, но основной мотив, по-видимому, варьируется между полами (хотя и не всегда). Различные исследования показали основные причины мошенничества, и у них, кажется, есть бегущая тема.
Одно конкретное исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex Research (да, оно существует), провело опрос около 500 молодых людей, чтобы выяснить, почему.Это исследование опросило участников об их обманном прошлом, используя онлайн-анкету.
Результаты были интересными, но, если подумать, были такими, как вы могли ожидать. В целом, большинство респондентов, которые признались в мошенничестве, указали, что их основными причинами являются следующие: —
— мошенники были недовольны их нынешними отношениями;
— Они чувствовали пренебрежение со стороны своего партнера;
— Мошенники по какой-то причине злились на своего партнера;
— Они разлюбили своего партнера или просто полюбили или влюбились в кого-то другого;
— Мошенники не чувствовали себя преданными своему партнеру;
— Они хотели повысить свою популярность;
— Мошенники хотели больше разнообразия в спальне, и;
— Они были пьяны и плохо соображали.
Источник: Jun / Flickr Хотя это и не упоминается в исследовании, еще одной причиной может быть акт мести. Если партнер уже обманул, его партнер может почувствовать, что делает это из гнева.
Хотя здесь есть некоторые совпадения, это показывает, что существует множество других причин, по которым люди обманывают. Это варьируется от «эмоционального разъединения» от партнера до глубоко укоренившихся эмоциональных проблем для мошенника, таких как отсутствие безопасности или отсутствие дисциплины и контроля.
«Было бы ошибкой заключать, что все дела (и поведение, связанное с неверностью) одинаково являются результатом дефицита в первичных отношениях», пишут авторы исследования.
Другие исследования также показали, что люди, которые менее добросовестны, чаще обманывают. В этом смысле, это относится к чьей-то неосознанности, а не к меньшей вероятности хорошо выполнять свою работу или долг.
Кроме того, то, что называется «небезопасная привязанность», было еще одним фактором, способствующим этому.
«Небезопасная привязанность» — это «стиль отношений, при котором связь загрязнена страхом. Это выражается главным образом в нежелании отношений и других смешанных эмоциях, таких как зависимость и отторжение». — exploringyourmind.com. Такие отношения, что неудивительно, обречены на провал с самого начала.
Источник: mitzu_iulian2000 / Flickr Но в среднем между полами тоже есть четкая разница. Согласно исследованию, мужчины, как правило, обманывают по более физическим причинам, в то время как женщины, как правило, жаждут более полезных эмоциональных отношений.
Там никаких сюрпризов.
Что люди считают обманом?
Обман — довольно туманный термин. То, как кто-то определяет мошенничество, может быть очень личным набором событий или обстоятельств.
Например, некоторые из них могут рассматривать смотреть порнографию как акт обмана, в то время как другие будут считать что-то вроде флирта, как обман тоже. В случае полового акта подавляющее большинство людей сочло бы это предательством. Но как насчет поцелуев?
Но как насчет того, чтобы испытывать чувства, но никак не воздействовать на них, на кого-то другого? Можно ли считать это актом обмана? У вас, вероятно, есть свои взгляды на это.
Но интересный опрос был проведен Elite Daily только на эту тему в 2016 году. Они спросили 100 человек , что именно они считают обманом.
Секс обычно считается обманом. Источник: . Опрошенные представляли собой смесь мужчин и женщин в возрасте от до 18 9318. Их выводы действительно были очень интересными.
Прежде всего, что они согласились, что не обманывал? : —
— Они обнаружили, что 99% людей согласились с тем, что нравится чья-то фотография в социальных сетях, безусловно, не обманывают.
— 93% согласились, что просмотр порнографии также не обман.
— 82% согласились с тем, что обедать с привлекательным коллегой, которого они могут или не могут привлекать к тому, чтобы не обманывать тоже.
— 56% также согласились с тем, что тусоваться с бывшими, как и друзья, конечно, тоже не обманывают. Хотя мы уверены, что у вас могут быть другие идеи.
Вот то, что большинство считают пограничным мошенничеством : —
— 75% согласились, что флиртовать с кем-то из-за текста было не круто.
— 61% согласились, что иметь интимные или сексуальные чувства к другому человеку, вероятно, обман.
Они также обнаружили, что эти «серые области» послужат основанием для прекращения отношений в 69% случаев.
Но что они согласились с тем, что обманывал ?
— Физическое или сексуальное общение определенно считалось обманом, независимо от того, пьян он или трезв. Там нет сюрпризов.
— Большинство согласилось с тем, что поцелуи, будь то трезвые ( 97% ) или пьяные ( 77% ), также были актом неверности.
Также неудивительно, что если бы что-то из вышеперечисленного произошло, то тут и тогда бы прекратились отношения.
Пять интересных фактов об обмане
Вот несколько интересных фактов об обмане. Следующее не в определенном порядке, поскольку не является исчерпывающим.
1. Мошенничество встречается чаще, чем вы думаете
Число женатых людей, которые допускают мошенничество в Соединенных Штатах, составляет от 20 до 25% . Это 1 из 4 супружеских пар.
Как вы можете себе представить, этот показатель выше у пар ухаживающих и составляет около 33-50% .
2. Мужчины чаще обманывают, но только
Мужчины чаще обманывают своих партнеров, согласно исследованиям. Но женщины, по крайней мере в Соединенных Штатах, повысили свою открытость к обману примерно на , 40% и за последние 50 лет.
Неясно, так ли это, потому что они обманывают больше, чем обычно, или им стало легче признать этот факт.
Но другое исследование, проведенное ifstudies.org, показывает, что это зависит от возраста. В некоторых случаях, например, в возрасте от 18 до 29 лет, женщины выходят на первое место (так сказать).
Женщины в возрасте от 18 до 29 лет чаще всего обманывают. Изменено с ifstudies.org 3. Мошенники обычно знают другого человека.
Когда люди обманывают, они, скорее всего, делают это с кем-то, кого они знают. От друзей до коллег, причина в том, что у них больше возможностей для этого.
Это, вероятно, также потому, что они могут искать больше, чем просто секс. Многие могут искать близость или эмоциональные связи, отсутствующие в их существующих отношениях.
4. Когда-то мошенник, всегда мошенник
На самом деле за поговоркой «один раз мошенник, всегда мошенник» скрывается какая-то правда. Некоторые исследования показали, что у бывших мошенников примерно в 3 с половиной раза выше, чем у .
5. Мошенники не пользуются защитой
Акты неверности, как правило, менее «безопасны», чем с партнером. Большинство людей в моногамных отношениях, которые заблуждаются, как правило, делают это без использования презерватива.
Это, вероятно, потому что действие не было заранее запланировано, и, следовательно, они могут не принять соответствующие меры предосторожности.
Стюардесса, 29 лет, арестована за то, что подарила 34-летнему мужу черный глаз и разбила его гитару на стене после того, как она поймала его на сексе с другой женщиной.
- Флорида, 29-летняя Николь Денисон, была арестована в среду за нападение на нее. на прошлой неделе муж обнаружил, что он изменяет с другой женщиной
- Она нашла его «вступившим в половую связь» 22 июля в их доме.
- Денисон ударил его кулаком, оставив его с черным глазом, и разбил его гитару на стена, «оставляющая зияющую дыру»
- Денисон, стюардесса Allegiant Air, была заряжена от бытового аккумулятора
- Она была арестована в среду и выпущена под подписку о невыезде в четверг
By Dailymail.com Reporter
Опубликовано: | Обновлено:
Женщина из Флориды была арестована после того, как она напала на своего мужа, дала ему черный глаз и разбила его гитару, когда обнаружила, что он изменяет другой женщине.
Николь Денисон, 29-летняя стюардесса Allegiant Air, была потрясена, когда она вернулась в свой дом в Safety Harbor, недалеко от Тампы, и обнаружила, что ее муж «вступил в половой контакт» с другой женщиной 22 июля.
Денисон якобы ударил ее 34-летнего мужа «в левый глаз, что вызвало« черный глаз »», согласно полицейским записям, увиденным «Курящим пистолетом».
Женщина из Флориды 29-летняя Николь Денисон была арестована в среду за нападение на своего мужа на прошлой неделе после того, как обнаружила, что он изменяет с другой женщиной.
Денисон — стюардесса Allegiant Airlines. и инструктор по фитнесу, женаты уже почти три года.
Она также поцарапала его лоб и оставила у него синяк на правой руке.
В ярости Денисон взяла акустическую гитару мужа и разбила ее о стену, «оставив зияющую дыру в стене».
По данным социальных сетей, муж Денисона — Майк Денисон, который опубликовал несколько постов, восхваляющих его жену, в том числе один в марте. У Денисона были признаки алкогольного влияния.’
Офицеры ареста утверждают, что они были свидетелями того, как Денисон нанес ущерб дому и ее мужу.
Она была арестована в среду утром за бытовую батарею, проступок и помещена в окружную тюрьму. Позже она была освобождена в четверг под подписку о невыезде.
Судья разрешил Денисону продолжить контакт с жертвой.
По данным социальных сетей, муж Денисона — Майк Денисон, который опубликовал несколько постов, восхваляющих его жену, в том числе один в марте.