Пауза в отношениях по инициативе девушки: Пауза или перерыв в отношениях по инициативе девушки: спасение или пропасть? – стоит ли его делать? Советы психологов

К чему в отношениях ведет пауза вместо разрыва — Рамблер/женский

Чаще всего пауза в отношениях ведет к полному разрыву, но это скорее связано с отсутствием общения, чем с неизбежностью завершения отношений. Если вы хотите отдохнуть друг от друга, но при этом не расстаться, узнайте, как повысить свои шансы и помочь отношениям пережить этот трудный период.

Перед тем, как взять паузу, задайте себе несколько важных вопросов и удостоверьтесь, что вы с партнером настроены одинаково. В противном случае этот отдых только отсрочит окончательное расставание.

Проанализируйте причины, по которым вы хотите разойтись

Если вас уже тошнит от партнера, то время, проведенное по отдельности, не поможет. Проблемы, с которыми вы столкнулись, сами себя не решат, если вы просто закроете на них глаза. Более приемлемыми причинами для паузы являются нежелание поддерживать отношения на расстоянии или потребность побыть одному, чтобы определиться с будущим отношений.

Будьте честны с собой

Если вы на самом деле хотите взять паузу в отношениях, а не прекратить их, будьте честны с собой. Если вы считаете, что это простой способ отделаться от партнера, то вы ошибаетесь. Пауза в отношениях только затягивает процесс расставания.

Если вы понимаете, что просто хотите стать свободным и встречаться с кем-то еще, просто разорвите отношения.

Примите то, что расставание скажет о ваших отношениях

Пары со здоровыми взаимоотношениями не берут паузы, они решают проблемы. Часто потребность в таком перерыве вызвана страхом ответственности, но если вы не можете договориться о некоторых правилах и ограничениях на время этого разрыва, лучше просто закончите отношения.

Установите правила

Если вы хотите взять паузу не в качестве прелюдии перед окончательным разрывом, то необходимо установить некоторые правила. Вы можете совместно решить, что секс с другими людьми неприемлем, но допускаются свидания. Если причиной для паузы стало не желание встречаться с кем-то еще, то стоит договориться о верности на время этого расставания.

Подумайте, поможет ли время в данной ситуации

Чаще всего отношения не становятся лучше после паузы. На самом деле, они могут значительно ухудшиться. Если вы хотите уйти от ключевой проблемы в ваших отношениях, игнорируя ее, то вы выбираете неверный путь.

Попробуйте решить проблему без паузы

Вместо временного расставания попробуйте решить проблему в свободное друг от друга время. Отдохните с друзьями на выходных, это может помочь сосредоточиться на чем-то важном. Помочь может даже одна ночь, проведенная в одиночестве. Таким образом вы сможете наладить отношения, избежав даже временных расставаний.

Не затягивайте паузу

Чем дольше вы отдыхаете от отношений, тем выше риск, что кто-то из вас решит двигаться дальше.

Недели-другой должно хватить для наведения порядка в мыслях и чувствах, а также для принятия решения о будущем ваших отношений. Дальнейшее затягивание паузы подобно игре с огнем.

Общайтесь с партнером во время паузы

То, что вы договорились взять тайм-аут, не означает, что нужно отгораживаться от партнера глухой стеной. Устанавливая правила, обсудите варианты общения во время паузы. Отсутствие связи в этот период редко бывает хорошей идеей, но в любом случае придерживайтесь общего решения.

Используйте время мудро

Если вы просите немного времени, чтобы все обдумать и расставить приоритеты, не тратьте его на общение с друзьями и игнорирование проблемы. Если вы просто хотите на пару недель почувствовать себя свободным, значит, на самом деле эти отношения вам не нужны.

Не идите на это во второй раз

Если вы уже брали паузу и остались вместе, не будьте так наивны, чтобы рассматривать возможность второго и третьего раза. Это почти свободные отношения, и они много говорят о вашей зрелости. Возможно, вам стоит побыть одному, пока вы не встретите человека, с которым действительно захотите остаться. А это значит полное завершение отношений, а не бесконечные паузы.

Пауза в отношениях по инициативе девушки: как себя вести?

Принято считать, что пауза в отношениях по инициативе девушки встречается гораздо реже, чем перерыв, устроенный по желанию мужчины. Действительно, подавляющее большинство представительниц прекрасного пола живет по принципу «стерпится – слюбится» и предпочитает быть рядом со своим избранником вне зависимости от того, как складываются отношения между ними.

Разумеется, таким образом ведут себя далеко не все женщины, некоторые вовсе не считают мужчину «призом», за который стоит держаться в прямом и в переносном смыслах. Конечно же, столкнувшись с желанием девушки взять тайм-аут в отношениях, мужчины теряются и не понимают, как на это реагировать, как себя вести. Разобраться в этой ситуации помогут советы психологов.

Что такое тайм-аут в отношениях?

Что значит пауза в отношениях? Это разрыв? Свидетельство того, что впереди расставание? Ситуация, кричащая о том, что партнеры «не сошлись характерами»? Время, в течение которого можно найти кого-то другого, а если не получится, то возобновить прежние отношения?

Именно так воспринимают перерыв мужчины в большинстве случаев. Обусловлено эта специфика тем, что сами они, если планируют сделать паузу в отношениях, подразумевают под этим тайм-аутом шанс найти кого-то лучшего, но при этом сохранить возможность вернуться к прежнему партнеру в случае неудачи.

Однако женщины, инициирующие паузу, вкладывают в это понятие совсем иной смысл. Для девушек подобный перерыв, как правило, является вынужденной мерой либо же временем, необходимым для того, чтобы разобраться в себе, в собственных чувствах. Иными словами, пауза – это не повод для измен, поиска новых партнеров или же ожидания прекращения отношений. То есть тайм-аут – это просто перерыв, а не предвестие грядущего неминуемого расставания.

Какой может быть пауза?

Если начался перерыв в отношениях, как себя вести мужчине? Что можно и нужно делать, а чего нельзя? Без сомнения, именно этот вопрос интересует большую часть представителей сильной половины человечества. Но чтобы ответить на него, нужно понять, какая именно пауза взята женщиной.

Тайм-аут в отношениях между двумя людьми может быть:

• проверкой;
• вынужденным перерывом, обусловленным обстоятельствами;
• жестом отчаяния;
• формой протеста.

Линия поведения мужчины должна быть выстроена в соответствии с тем, какую именно паузу взяла женщина. Иными словами, если девушка решилась на перерыв, находясь в отчаянии, вести себя следует иначе, чем в ситуации временного разрыва, вызванного объективными обстоятельствами.

Пауза, как проверка

Если пауза в отношениях по инициативе девушки аргументируется необходимостью проверить что-либо, то нужно задаться вопросом о том, стоит ли эта связь усилий и потраченного на нее времени.

Как правило, женщины произносят довольно-таки общую фразу, заимствованную ими из журналов или же фильмов: «Нужно проверить наши чувства». Но на что их проверять? Если на этот вопрос женщина четко и ясно ответить не может, то она или взбалмошна и склонна к слепому следованию «модным тенденциям», или же просто не уверена в том, что хочет поддерживать отношения со своим партнером. Как поступить в этом случае? Очень просто: «проверить» собственные чувства. Задаться вопросами о том, что связывает с девушкой, есть ли место любви, не стали ли отношения привычкой и прочими. Если без женщины мужчине лучше, чем с ней, то нужно оповестить ее о том, что «проверка» не удалась и временный разрыв перерос в расставание.

Однако пауза, как проверка, далеко не всегда является блажью или же свидетельством охлаждения. Достаточно часто она говорит совершенно об обратном: о том, что у девушки чрезвычайно серьезное отношение к происходящим в ее жизни событиям. То есть такая пауза может быть свидетельством ответственности женщины, ее склонности принимать обдуманные и рациональные решения. В этом случае нужно ничего не испортить, если, конечно же, есть желание связать свою жизнь с этой девушкой.

Вынужденная пауза

Этот тип тайм-аута встречается чаще остальных видов пауз в отношениях. От воли людей он зависит мало и, в принципе, является отличной настоящей проверкой их чувств на прочность.

Что же это такое? Это временное расставание, обусловленное жизненными обстоятельствами. К примеру, один из партнеров может уехать работать по контракту в другую страну на пару лет.

Как правило, если девушка взяла паузу в отношениях по объективной причине, связанной с карьерой, мужчина реагирует весьма болезненно. Некоторые даже пытаются ставить «вопрос ребром» или же выдвигать ультиматумы. Конечно же, так поступать не нужно.

Пауза, как жест отчаяния

Такой тайм-аут в отношениях между людьми всегда является следствием чего-то, какого-то из ряда вон выходящего поступка, который попросту невозможно оставить без внимания.

Если пауза в отношениях по инициативе девушки является жестом отчаяния, значит мужчина в чем-то виноват, причем не в переносном смысле, а в самом прямом. Женщина попросту не знает, как именно ей следует поступить, может ли она продолжать эти отношения и поэтому берет тайм-аут.

Стать причиной подобного временного разрыва может измена, акт физического насилия над женщиной или же ее домашним питомцем, ребенком, заявление об отсутствии желания иметь потомков и намеки на необходимость сделать аборт и многое другое. Какой бы ни была причина паузы, являющейся жестом отчаяния, она всегда очень конкретна. Следовательно, нельзя оставлять ситуацию без внимания, нужно постараться исправить собственные ошибки и вернуть доверие и любовь женщины. Если, конечно же, имеется желание связать свое будущее именно с этой девушкой.

Пауза как форма протеста

Что это такое? Это демонстративный уход женщины «на свободу» с обозначением перечня условий, которые мужчине следует выполнить для ее возвращения.

Пауза в отношениях по инициативе девушки, являющаяся протестом, может быть своеобразной игрой. Так нередко поступают женщины, считающие, что «чувства следует держать в тонусе». Иными словами, это может быть банальной попыткой избежать рутины и обыденности в отношениях. В таком случае вполне можно подыграть своей второй половинке.

Однако иногда такой тайм-аут вовсе не является игрой. Девушка может демонстрировать, что при случае у нее хватит решимости на прекращение отношений. Или же она таким образом показывает свою власть над партнером и контроль над их жизнью, то есть демонстрирует, «кто в доме хозяин». Может быть обусловлено такое поведение и личностными комплексами, необходимостью в самоутверждении.

Почему возникает желание прервать на время стабильные отношения, в которых нет проблем?

Иногда взять паузу в отношениях люди решаются, не имея на то никаких заметных внешне причин. Как правило, второй партнер в подобной ситуации чувствует себя преданным, поскольку для него действительно «рушится мир». Только представьте себе: человек уверен, что у него имеется стабильный тыл, рядом с ним находится верная и понимающая, любящая женщина. И вот он узнает о том, что оказывается, на самом деле все вовсе не хорошо и ни о какой стабильности в семье речи быть не может.

На Западе в таких ситуациях семейные пары или же те люди, которые долгое время живут вместе, обращаются к психологам, специализирующимся на разрешении кризисов, возникающих в отношениях. Соответственно, феномен, как тайм-аут в отношениях, неплохо изучен специалистами.

Психологи полагают, что наиболее частой причиной, побуждающей одного из партнеров на время прервать отношения, является субъективное ощущение «нахождения в тупике». Оно возникает при утрате теплоты, взаимного уважения и доверия. То есть тогда, когда люди перестают подолгу разговаривать вечерами, делиться своими мыслями и чувствами, а общаются лишь по необходимости, например, говорят о том, что нужно купить в магазине или выясняют, кто заберет детей из садика. Иными словами, когда душевную близость заменяют рутина и привычка, тогда один из партнеров, как правило, женщина, начинается тяготиться отношениями и искать выход из «эмоционального тупика».

Что еще может стать причиной желания взять тайм-аут?

Зачастую отношения воспринимаются мужчиной и женщиной совершенно по-разному. Что это означает? Только то, что один из партнеров может подавлять другого, доминировать над ним и препятствовать самореализации, развитию и профессиональной деятельности, но делать это совершенно неосознанно и более того, даже не понимать этого. Разумеется, в большинстве случаев мужчины подавляют женщин, а не наоборот.

Иными словами, пауза в отношениях с мужчиной может быть необходима женщине как «глоток свежего воздуха». То есть она вовсе не устала от отношений, однако, находясь в них, не может сделать что-то важное, к примеру, добиться повышения по службе или же выучить иностранный язык. Как правило, такое случается в парах, в которых женщина все свое время и силы отдает мужчине и дому. Поначалу ее это занятие вдохновляет и радует, однако с течением времени она осознает, что очутилась в настоящей ловушке и вспоминает о том, чего когда-то хотела, к чему стремилась. Мужчина же, как правило, не видит никаких проблем в таких отношениях, его все устраивает, и он попросту не может понять, чем недовольна его вторая половинка.

Что делать, если отношения прерваны из-за отсутствия самореализации

Если по причине отсутствия личностного развития и самореализации взята женщиной пауза в отношениях, как себя вести? На первый взгляд, подобный вопрос кажется абсурдным, как и вся ситуация в целом. Если проблема в том, что женщина желает построить карьеру или же научиться чему-либо, нужно просто перестать быть домохозяйкой, устроиться на работу или же записаться на какие-либо обучающие курсы. Именно так рассуждает подавляющее большинство мужчин, утверждающих, что не видят никаких проблем в том, если их жена или же сожительница будет работать или же займется личностным развитием.

Однако если бы все было так просто, женщины не прерывали бы стабильные отношения с мужчинами, а шли бы и устраивались на работу. Как правило, необходимость в тайм-ауте возникает вовсе не за одну минуту. Более того, она совершенно не связана с «официальной позицией» мужчины. Толкает к временному разрыву женщин поведение их партнеров, различные мелочи, которым мужчины обычно не придают значение.

Как именно мужчины подталкивают женщин к паузе? К примеру, обсуждая с супругом или же партнером свое эмоциональное состояние и желание заняться карьерой, женщина слышит: «Конечно, дорогая, выходи на работу, если ты этого хочешь». Девушка радуется, гордится тем, насколько понимающим оказался ее партнер, и начинает искать себе занятие.

Что происходит потом? Женщина начинает работать или учиться и сталкивается с тем, что ее партнер вовсе не собирается менять собственные бытовые привычки. То есть дом по-прежнему держится только на женских плечах. Мужчина не пытается даже за собой тарелку помыть, не говоря уже об уборке или стирке. То есть партнер живет так, как он привык.

Что же делать? Изменить свое восприятие ситуации. Женщина, которая занята чем-то вне дома, отличается от той, для которой смысл жизни – обслуживание мужчины и создание уюта. У нее попросту не хватит времени и сил. Нужно не только смириться с тем, что доминирующий партнер перестает быть приоритетом, но и вести себя по-другому. Домашние обязанности необходимо разделить. Например, если мужчина возвращается с работы раньше женщины, то он вполне может приготовить ужин, а не ждать супругу с вопросом о том, чем она его накормит.

Подобных мелочей очень много, в каждой паре они свои, собственные и уникальные. Если самостоятельно понять, как именно следует себя вести не удается, есть смысл побеседовать об этом с девушкой.

Почему мужчины берут тайм-аут в отношениях?

Пауза в отношениях по инициативе мужчины, как правило, бывает вызвана совершенно иными причинами, чем тайм-аут, начавшийся с подачи женщины. Безусловно, представители сильного пола чаще всего бояться брать на себя ответственность, опасаются стремительного развития отношений или же попросту не испытывают уверенности в том, что женщина – «та самая, единственная и неповторимая».

Помимо этого, мужчин подталкивают к временному прекращению отношений следующие факторы:

• отсутствие остроты ощущений как в сексе, так и за пределами постели;
• бытовые привычки женщины – пресловутые бигуди на волосах, старые футболки и мятые халаты, стоптанные тапки, разбросанные предметы интимной гигиены и прочее;
• неуверенность в избраннице, в полноте ее чувств и в схожести представлений о будущем;
• скандалы, сцены ревности, попытки контроля.

Многие женщины уверены в том, что желающий прервать на время отношения мужчина кем-то уже увлечен или же хочет «пуститься во все тяжкие». Однако, когда представителям сильного пола наличие супруги мешало развлекаться с любовницей?

Психологи считают, что самая главная причина мужского желания взять паузу – это отсутствие ощущения собственной состоятельности, как личности и значимости в глазах женщины. Иными словами, если партнер не чувствует себя мужчиной во всех смыслах этого слова, находясь в отношениях, то он не видит другого выхода из ситуации, кроме тайм-аута.

Что делать девушке, если мужчина хочет паузы?

Разумеется, любую проблему в отношениях между людьми проще предотвратить, чем разрешить. Не следует внушать мужчине мысль о его никчемности и несостоятельности, тогда он и не задумается о том, чтобы прервать отношения с женщиной.

Но что делать, если любимый человек уже заговорил о необходимости паузы? Следует понять, чем вызвано это желание, и устранить проблему. Это совсем не так просто, как кажется, и многим парам для того, чтобы разобраться в своих отношениях, требуется помощь семейного психолога.

Как относиться к тайм-ауту в отношениях?

Если девушкой инициирована пауза в отношениях, «что делать» — не единственный вопрос, волнующий мужчину. Многие представители сильного пола задумываются и о том, как им следует относиться к произошедшему. Стоит ли воспринимать тайм-аут в качестве сигнала тревоги или же на факт паузы не следует обращать особого внимания?

Хотя временное расставание, не обусловленное объективными обстоятельствами, не зависящими от воли человека, и не является окончательным разрывом отношений, воспринимать его следует очень серьезно.

Тайм-аут – свидетельство того, что между людьми не все ладится, в их отношениях имеются проблемы, над решением которых необходимо трудиться вместе. Иными словами, временный разрыв – это кризис, который придется преодолевать.

Как же себя вести мужчине?

Если по инициативе девушки началась пауза в отношениях, как себя вести мужчине? Что нужно сделать: проигнорировать, осыпать цветами и подарками, пригласить на свидание? Сильная половина человечества практически всегда пребывает в недоумении, столкнувшись с инициированным женщиной тайм-аутом.

Разумеется, мужчины пытаются понять, чего от них хотят девушки и вести себя соответственно их ожиданиям. Для того чтобы это сделать, нужно разобраться в причинах паузы. Именно они и определяют линию поведения для мужчины.

Если временный разрыв стал следствием какого-либо проступка, например, измены, то, без сомнения необходимо загладить свою вину, постараться убедить девушку в том, что произошедшее было случайностью. Ни в коем случае нельзя оставлять женщину в одиночестве, необходимо окружить ее вниманием и заботой, но при этом не становиться навязчивым.

Если же женщина подобным поведением пытается чего-либо от мужчины добиться, то стоит подумать над тем, нужно ли поддаваться такому шантажу. Ведь единожды достигнув демонстрационным «уходом на свободу» желаемого, девушка обязательно станет использовать этот способ и в будущем.

«Правда ли, что «перерыв в отношениях» означает их конец?» – Яндекс.Кью

Все зависит от причины этого перерыва.

Первая и самая простая причина, которая приходит на ум, это страх перед полноценным расставанием, попытка столкнуться с ним через эдакую демо-версию (фокус на попытке выйти из отношений). В таком случае пауза позволяет в несколько менее интенсивной форме пережить это самое расставание и подготовиться к полноценному расставанию.

Второй вариант — это исследование (фокус на желании разобраться в себе и своих желаниях). Когда вы давно находитесь в отношениях, иногда возникает потребность сделать паузу и побыть наедине с собой, вспомнить что это такое и узнать, действительно ли эти отношения являются отношениями, а не сожительством по привычке.

Третий вариант — перезагрузка (фокус на попытке сохранить отношения). Вполне закономерно в отношениях возникает множество недовольств в отношении друг друга и иногда полезно несколько отдалиться, чтобы понять, где вы, где ваш партнер, где представления о нем, а также чтобы понять ценность этих отношений для вас.

Вне зависимости от варианта, все, что происходит в каждом отдельном варианте, может происходить одновременно. Вполне вероятно, что изначальный порыв расстаться, приведет к тому, что отношения перезагрузятся и вы захотите сойтись обратно, делать все, чтобы сохранить отношения. Обратное может произойти и с перезагрузкой: изначальная идея о сохранении отношений, может перерасти в идею расставания.

В любом случае, к желанию сделать перерыв стоит задавать вопросы, т.к. это может быть травматично для вашего партнера и вызвать нежелательные последствия. Всегда стоит взвешивать все «за» и «против», отвечая себе на вопрос «для чего мне необходим перерыв?». Иногда может оказаться, что вы с партнером просто проводите слишком много времени вместе и вам просто нужно больше свободного времени. Тут все индивидуально.

Главное не бояться отвечать на такие вопросы наедине с собой и, при необходимости, обсуждать это с партнером. Иногда, чтобы привести отношения в порядок (или выйти из них) достаточно честного разговора. А постоянное отталкивание размышлений на тему, которая вас пугает, часто приводит к катастрофизации и очень усложненному взгляду на проблему, которая, на самом деле, может проблемой и не быть.

что это такое и для чего нужна, как себя вести, причины

Отношения – непрерывный обоюдный труд. Если пара совпадает в большинстве ключевых жизненных позиций, все строится относительно легко, безболезненно.

Люди, имеющие различные взгляды вынуждены искать компромиссы, договариваться. Не все выдерживают работу над сохранением близости, накапливается усталость, разочарование. Рвать по живому сложно, в этом случае один партнер может предложить тайм аут. Что же такое пауза в отношениях – возможность перехода на новый уровень или путь к расставанию?

Что такое пауза в отношениях: психология

К данной ситуации идеально подходит поговорка про чемодан без ручки. Нести нет сил, выбросить рука не поднимается. Порой тоже самое происходит с людьми. Отношения имеют кризисные этапы, часто люди, не умеющие с ними справляться опускают руки, хотят расстаться с “трудным” партнером.

Но вложено большое количество ресурсов (сил, финансов, времени), выработалась привычка, присутствует привязанность, страшит неизвестность. Ставить окончательную точку рискованно. Лучше взять паузу, попробовать жить отдельно. В случае неудачи можно вернуться обратно.

 На фоне постоянных конфликтов, отсутствия взаимопонимания, невозможности договориться, партнеры имеют 4 варианта:

• смириться, закрывать глаза;
• найти решение, договориться и следовать задуманному;
• взять паузу;
• разойтись окончательно.

Часто сил на окончательный разрыв не находится. Сложнее паре, имеющей совместных детей, нажитое имущество, ведущей общий бизнес. Выбирается «наименьшее» зло, попробовать жить порознь.

 Стоит ли делать перерыв и на сколько?

Практика перерыва действительно бывает полезной, часто супруг считает второго собственностью по факту наличия штампа (характерно для мужчин). Они искренне уверены, добившись девушки в период конфет-букетов, получив заветное «да», можно всю жизнь спокойно почивать на лаврах.

Супруга превращается в нечто вроде кошки, захотел – погладил, не захотел – оттолкнул. Пропадает близость душ, дружба, жизнь сводится к решению бытовых ситуаций. Предложение пожить отдельно способно подействовать отрезвляюще, заставит переосмыслить ценности, приоритеты.

В ряде случаев пауза усугубляет ситуацию, способствует нарастанию отчужденности, окончательному отдалению.

Время необходимо использовать правильно:

1. Отдохнуть. Банально высыпаться, наладить режим питания, добавить физических нагрузок. Хроническая усталость негативно отражается на психологическом состоянии, провоцирует раздражительность, вспыльчивость, обидчивость.
2. Подумать над ситуацией. Детально проанализировать проблему, поискать методы решения. Приоритет следует сдвинуть в свою сторону, обвинять окружающих легко, приятно, но неконструктивно.
3. Вычленить наиболее конфликтные моменты, попытаться взглянуть на проблему под разными углами.

Пауза требует осмысленности, ответственности от обоих. Ошибкой будет пускаться «во все тяжкие». Страусовый подход игнорирования результатов не даст, как и убегание от сложных моментов, требующих проработки, в активный флирт, дружеские попойки, вояжи по клубам в поисках кандидата на вакантную должность. Велик риск, что один займется реанимацией отношений, а второй уйдет в свободное плаванье.

Время на уединение – параметр индивидуальный, но срок менее 2 недель считается коротким. Человек не успевает «выдохнуть». Пауза более 1 месяца приучает к новому свободному статусу. Решение должно принимается обоими партнерами с обозначением срока, после которого они определятся с ситуацией, обсудят волнующие вопросы. Если один отказывается временно расходиться для сохранения связи, придется искать альтернативный способ.

Пауза в отношениях по инициативе девушки

Не состоящие в браке юные леди, предлагают тайм-аут, чаще замужних женщин. Так случается если парень не оправдал ожиданий, изначально показал себя не тем, кем является. Причиной может выступить появление более «достойного» кандидата. Не имея гарантии, что новые отношения сложатся, девушка оставляет возможность возврата на старые позиции.

Жены прибегают к подобной технике редко в силу объективных обстоятельств. Вдвоем легче вести хозяйство, воспитывать детей, муж приносит домой свою часть бюджета. Они больше опасаются, что во время отдыха, супруг оценит преимущества свободы, найдет замену.

Обеспеченной личным жильем, хорошо зарабатывающей женщине легче решиться на предложение, чем не имеющей возможности самостоятельно содержать себя, детей.

Причины паузы в отношениях

Пауза в отношениях всегда имеет причины.

Обычно они недостаточно веские для окончательной точки, но отравляющие жизнь, мешающие гармоничному образу жизни:

1. Заел быт. Недостаток романтики остро чувствуют женщины, им не хватает положительных эмоций, приятных слов, подтверждения значимости в жизни мужа, парня. Во время встреч девушка видит кавалера опрятным, приятно пахнущим, веселым, готовым дарить цветы, подарки. Живя вместе обнаруживается, что после работы, он не желает разговаривать, предпочитает смотреть телевизор, стрелять виртуальных врагов, цветы дарить только к знаменательным датам, на выходных, в отпуске, игнорирует бритье. На смену любовным звонкам, переписке приходит тишина. Жизнь напоминает бег белки в колесе. Однообразие способно уничтожить любовь.
2. Нет прогресса. Отношения движутся, развиваются, переходя с уровня на уровень: дружба, влюбленность, ухаживание, брак, рождение детей и пр. Долгое нахождение на одной ступени включает регресс. Хорошо встречаться 5 лет, когда тебе 16. В 30 это напрягает, время идет, ситуация остается стабильной. Если оба партнера довольны существующим положением дел – прекрасно, если один мечтает услышать марш Мендельсона и нянчить отпрысков, а второй хронически «не готов» – будут конфликты.
3. Сомнения. Доверие – фундамент здоровых, долговременных союзов. Сложно жить с человеком, ожидая «кидалова». Не важно, касается это верности или просьб, обещанных к выполнению, но проигнорированных по факту. Результатом будет напряжение, стрессы, переживания.
4. Неуверенность. Ощущать себя нужным, важным – базовая потребность человека. Непонимание своей роли в жизни партнера рождает сомнение, ревность, подрывает уверенность.
5. Скандалы. Ежедневные ссоры с громкими криками, обвинениями, оскорблениями убивают светлые чувства. Люди перестают слышать друг друга, стремясь любой ценой одержать победу, переломить ситуацию в свою пользу. Куда продуктивнее решать вопросы через диалог, искать компромиссы.
6. Измены. Предательство близкого – тяжелый удар, разрушающий близость, доверие. Простить предательство готов не каждый. В любом случае пострадавшему необходимо время для осознания произошедшего, принятия решения как жить дальше. В этом случае пауза бывает действительно полезной, уберегающей пару от слов, поступков, отрезающих путь к примирению.

Как быть женщине во время паузы в отношениях

Перед озвучиванием предложения необходимо тщательно взвесить ситуацию, решение не должно быть спонтанным, высказанным на пике эмоций, во время очередной размолвки. При согласии партнера взять перерыв нужно договориться о сроках. В это время желательно избегать с ним контакта (встреч, звонков) или общаться в строго оговоренное время, чтобы держать друг друга в курсе жизни детей, родителей.

Женщине рекомендуется не мониторить страницы мужчины, месенджеры, пытаясь определить, чем он сейчас занят. Ревность, чувство собственности – плохие советчики. Полезно вспомнить начало романа, проанализировать хорошие качества парня, милые поступки, помощь. Шаг за шагом пройти путь до сегодняшнего дня, замечая в какие моменты начали появляться непонимание, обиды, отчужденность. Это позволит определить свои промахи.

Не стоит на каждом углу кричать о недостатках избранника, жаловаться всем готовым слушать. После примирения девушка может испытывать неудобство перед «жилетками», которых сама впустила на территорию, не предназначенную для посторонних.

Пауза в отношениях по инициативе парня: как быть

Подобное предложение способно выбить почву из-под ног, вызвать шквал негативных эмоций, следует успокоиться, включить разум. Речь об окончательном прощании не идет, ситуация поправима.

Причины паузы

Мужские причины отличаются от женских, имеют более четкую, прагматичную природу. Отсутствие романтики способно огорчить одного из тысячи. Это не значит, что сильный пол лишен эмоций, душевных переживаний, романтических порывов, но рациональный ум, стабильный гормональный фон, аналитическое мышление позволяет им игнорировать моменты, огорчающие дам.

Чаще всего пауза берется по причине:

1. Форсмажора. Проблемы рабочего характера, бизнес-аврал, семейные проблемы – любая аварийная ситуация, требующая полного погружения. Речь не идет об отсутствии любви, он не может сейчас разорваться.
2. Сомнений. Избранница дала повод сомнениям, парень потерял доверие, разочаровался.
3. Принятие решения. Он стремится понять готов ли к отношениям. Мужчины боятся терять свободу, независимость.

В редких случаях предложение паузы выступает проверкой, когда парень определился в выборе, но хочет посмотреть, как девушка себя поведет. Не самое умное решение с непредсказуемым исходом.

Как себя вести во время паузы

Оптимальный вариант – использовать период с пользой. Отношения занимают много времени, сил, освободившееся время рекомендуется потратить на осуществление отложенного в долгий ящик желания: купить абонемент в спортивный зал, бассейн, заняться собой, освоить новое хобби, профессию, записавшись на курсы, пересмотреть список фильмов, отправиться в книжный магазин. Уделить время друзьям, близким.

Не нужно забывать ради чего затевается пауза. Полезно трезво оценить качество отношений. Выделить сложные моменты. Подумать над возможными путями преодоления конфликтных ситуаций со своей стороны. Решить насколько ценен союз, присутствует ли желание его спасать, налаживать отношения или нет.

Женские ошибки во время паузы в отношениях по мужской инициативе

Пауза, взятая по мужской инициативе – болезненная ситуация для женщины, провоцирующая обиду, страх окончательного разрыва, подрыв самооценки, доверия. Нужно отстраниться от эмоциональной составляющей, подключить логику, здравый смысл.

Часто тайм-аут не имеет отношения к партнерше, мужчине действительно бывает необходимо время разобраться с важными делами, навести порядок в душе, сделать ревизию чувств, прийти к окончательному решению.

В период паузы женщины совершают типичные ошибки, мешающие процессу переосмысления:

1. Давят на жалость. Сострадание – благородное чувство, но не в данном вопросе. На жалости невозможно построить прочный, гармоничный, долговременный союз.
2. Постоянно искать контакта, звонить, подстраивать встречи.
3. Запускать внешность.
4. Винить себя, читать историю переписок, предаваться воспоминаниям.
5. Прогибаться под все условия молодого человека, даже претящие внутренним установкам девушки.
6. Наполнять страницу социальной сети страдальческими песнями, картинками, постами.
7. Заниматься с ним сексом.
8. Проживать вместе, продолжать заботится.
9. Пускаться в загул, провоцировать ревность.
10. Шантажировать любимого (самоубийством, здоровьем, детьми).

Мужчины порой уходят от «перелюбленности». Некоторым женщинам свойственно растворяться в партнере, терять индивидуальность в угоду его капризам, прихотям, стремиться угодить, предупредить каждое желание. Важно оставаться собой, искать компромиссы, не забывать о собственных интересах, потребностях.

В редких случаях вовремя взятая пауза спасает отношения. Позволяет совершить перезагрузку, освежить эмоции. Убрать налет рутины. Но чаще это – первый звоночек разрыва.

Просто сейчас инициатор не имеет достаточно внутренней решимости озвучить желание расстаться навсегда, еще не подготовил себе устойчивую, комфортную, надежную платформу.

«Правда ли, что «перерыв в отношениях» означает их конец?» – Яндекс.Знатоки

Все зависит от причины этого перерыва.

Первая и самая простая причина, которая приходит на ум, это страх перед полноценным расставанием, попытка столкнуться с ним через эдакую демо-версию (фокус на попытке выйти из отношений). В таком случае пауза позволяет в несколько менее интенсивной форме пережить это самое расставание и подготовиться к полноценному расставанию.

Второй вариант — это исследование (фокус на желании разобраться в себе и своих желаниях). Когда вы давно находитесь в отношениях, иногда возникает потребность сделать паузу и побыть наедине с собой, вспомнить что это такое и узнать, действительно ли эти отношения являются отношениями, а не сожительством по привычке.

Третий вариант — перезагрузка (фокус на попытке сохранить отношения). Вполне закономерно в отношениях возникает множество недовольств в отношении друг друга и иногда полезно несколько отдалиться, чтобы понять, где вы, где ваш партнер, где представления о нем, а также чтобы понять ценность этих отношений для вас.

Вне зависимости от варианта, все, что происходит в каждом отдельном варианте, может происходить одновременно. Вполне вероятно, что изначальный порыв расстаться, приведет к тому, что отношения перезагрузятся и вы захотите сойтись обратно, делать все, чтобы сохранить отношения. Обратное может произойти и с перезагрузкой: изначальная идея о сохранении отношений, может перерасти в идею расставания.

В любом случае, к желанию сделать перерыв стоит задавать вопросы, т.к. это может быть травматично для вашего партнера и вызвать нежелательные последствия. Всегда стоит взвешивать все «за» и «против», отвечая себе на вопрос «для чего мне необходим перерыв?». Иногда может оказаться, что вы с партнером просто проводите слишком много времени вместе и вам просто нужно больше свободного времени. Тут все индивидуально.

Главное не бояться отвечать на такие вопросы наедине с собой и, при необходимости, обсуждать это с партнером. Иногда, чтобы привести отношения в порядок (или выйти из них) достаточно честного разговора. А постоянное отталкивание размышлений на тему, которая вас пугает, часто приводит к катастрофизации и очень усложненному взгляду на проблему, которая, на самом деле, может проблемой и не быть.

Пауза в отношениях по инициативе девушки или парня: как быть, психология отношений

Разрыв в отношениях

Когда отношения заходят в тупик, у пары появляется желание взять паузу и расстаться на некоторое время. За этим решением стоит страх, охлаждение чувств и сомнения. Молодые люди, или один из них, не уверены, что рядом именно тот человек, который предназначен судьбой. И если кто-то сомневается в своем выборе и не чувствует прежних эмоций, находясь с любимым, то приходит к единственному решению — взять паузу и все обдумать. В разлуке будет понятно, насколько важны для человека эти отношения.

1

Почему появляется такое желание?

Любящие люди хотят как можно больше времени проводить вместе. Присутствие любимого вызывает радость и чувство комфорта, но при потере душевной близости приятные эмоции пропадают. Появляется чувство, что человек впустую проводит время и начинает понимать, что не хватает чего-то важного. Также он осознает, что чувствует отчуждение, и прежняя близость куда-то ушла. Это состояние души и разума вызывают желание оказаться в другой ситуации и ощутить собственную индивидуальность. С этой целью люди хотят сделать перерыв в отношениях.

Причины, подталкивающие пару расстаться на время:

Причины	Психология поведения
Нет уверенности в своих чувствах	Со временем партнеры перестают чувствовать эйфорию от совместных встреч или появившийся холод в общении. Это может исходить как с одной стороны, так и исходя из общих ощущений. Люди задумываются не только о том, жива ли любовь, но и была ли она вообще, или же они поддались иллюзии. Чтобы проверить наличие чувств, пара решает взять паузу
Отношения развиваются слишком быстро	Если молодые люди только начали встречаться, и один движется слишком быстро, требует взаимных обязательств, то второй захочет взять тайм-аут. Перерыв поможет разобраться в чувствах и понять, насколько партнеры совместимы и есть ли у них будущее
Отсутствие романтики	С этой проблемой сталкиваются многие пары, состоящие в длительных отношениях. Без романтики сложно поддерживать союз и формировать гармоничную пару. Серые будни необходимо окрашивать милыми поступками, которые скрепляют пару и волнуют сердца. Расставшись на время, молодые люди отдыхают от быта и привычного течения жизни. Они сходятся, когда чувства взаимны, и один из них догадывается преподнести сюрприз
Частые скандалы	Все пары ссорятся. В семейной жизни скандалы случаются чаще, чем у неженатых партнеров. Но когда они происходят слишком часто, то с каждым разом выяснение отношений становятся громче и агрессивней. Если один человек склонен к конфликтам, а другой нет, более спокойный сильно устанет от такой совместной жизни. У несклонной к ссорам личности появится желание освободиться от гнета агрессии и бесконечных претензий, и он предложит расстаться на время
Интрижка на стороне	Паузу в отношениях не всегда используют из лучших побуждений. Ею прикрываются, чтобы вступить в связь с другим человеком. Инициатор ничем не рискует, и если новые отношения не сложатся, он думает, что возобновит предыдущие. Узнав, что любимый завел роман на стороне, партнер может последовать примеру и тоже станет с кем-то встречаться. После такого поведения людям сложно будет доверять друг другу, и они расстанутся
Перенесенный стресс	В некоторых жизненных ситуациях людям хочется побыть одним. Иногда стрессы бывают такими сильными, что никакая поддержка и уговоры не способны вернуть прежнее расположение духа. Присутствие других людей раздражает и вызывает негативную реакцию. Инициатором паузы становится тот, кто перенес психологическую травму. Ему необходимо одиночество, чтобы справиться с сильной эмоциональной встряской. Успокоившись, он возвращается к партнеру и своим прежним чувствам
Неуверенность в партнере	Любимый человек не является «тем самым», с ним неинтересно или он недостаточно заинтересован в партнере. Отношения развиваются не так, как хочется, и паре явно не хватает страсти, нежности, доверия и взаимопонимания. Чтобы проверить наличие чувств, пара решает временно расстаться

Пауза в отношениях не всегда подразумевает окончательный разрыв. Но она часто затягивается и перерастает в завершение романа.

Не стоит легкомысленно относиться к этому способу урегулирования отношений. Последствия бывают непредсказуемыми и разрушить союз очень просто, а восстановить доверительные и близкие отношения, достаточно сложно. Для многих людей предложение взять паузу является неожиданным и они считают, что это начало конца их любовного союза. Люди теряются и не представляют, что будет потом. Поэтому к предложению расстаться на время следует подходить деликатно, заранее подготовившись к разговору.

Как отпустить ситуацию: советы психологов

2

Пауза по инициативе мужчины

Мужчины чаще становятся инициатором паузы. Женщины больше ценят отношения, которые выстраивались годами, и им сложно идти на разрыв. Сильный пол стремится сделать любимую ответственной за происходящее. У парней время от времени возникает желание предложить прервать отношения на какой-то период. Причиной является недопонимание и женские претензии, которые сильная половина воспринимает как обычный каприз.

Причины, которые подвели мужчину к такой ситуации, бывают следующими:

1. 1. Парню стало скучно в отношениях. Он взял паузу, чтобы подумать, так ли интересна ему эта девушка и хочется ли ему продолжать связь.
2. 2. На горизонте появилась другая женщина, и он колеблется между выбором: завязать новый роман или остаться со своей девушкой.
3. 3. Сложности на работе, проблемы в семье или со здоровьем. Любые проблемы, не связанные с девушкой, но мешающие отношениям в данный момент.
4. 4. Его чувства сильны и он испытывает страх, почувствовав впервые такие яркие эмоции. Чтобы разобраться в себе, он просит дать ему время на размышления.
5. 5. Эмоциональная незрелость. Парень видит серьезные намерения девушки, однако сам не готов к обязательствам, но любит девушку и не знает, что дальше делать.

Причина такого решения может быть в разочаровании в любимой. Он понял, что она ему не подходит, но не хочет резко обрывать связь, чтобы не ранить девушку.

Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям: что говорят психологи

2.1

Как вести себя женщине?

Девушке не стоит сразу расстраиваться, следует вспомнить пословицу: «насильно мил не будешь». Если мужчина не готов к серьезным отношениям или переходу на следующий этап, возможно, он не тот человек, который сделает женщину счастливой. Иногда парни трусливо надеются, что отношения по умолчанию сойдут на нет и им не придется первому прощаться. Девушке следует задуматься, нужен ли такой парень, который колеблется и не может сказать прямо, что его не устраивает. Стоит подумать, не держит ли он ее, как запасной вариант.

Следующей объяснением этого решения является давление со стороны девушки. Она предъявляет много претензий, хочет постоянно быть рядом и знать все о его действиях. Или задушила своей любовью и излишней заботой. Если женщина любит и хочет вернуть любимого, ей надо оставить его в покое, не навязываться и не плакать. Пусть побудет один и все обдумает, как следует.

Следует договориться о сроке паузы. Психологи советуют не затягивать временное расставание. Оно должно быть не меньше двух недель, но и не больше пяти. Не стоит тратить драгоценное время на бесполезные ожидания. Пусть мужчина знает, что если не вернется по истечении срока, любимая не примет его обратно и поставит точку в их союзе.

Как вести себя, после его предложения расстаться на время:

• Не паниковать. Это не конец и все еще может наладиться.
• После расставания исчезнуть из его жизни. Пусть не только не видит ее, но и не знает, как она живет без него.
• Больше общаться в компании общих друзей, но в разное время, чтобы не видеться.
• Навести красоту. Изменить стиль, купить дорогую косметику и новый наряд. Пусть знает, кого потерял, если увидит ее в общественном месте.

Если после оговоренного срока мужчина не вернулся, не звонить, не писать и не передавать через знакомых, что она страдает и хочет, чтобы он вернулся.

Как выйти из депрессии после тяжелого разрыва с любимым человеком

3

Временное расставание по желанию девушки

По инициативе девушки пауза в отношениях случается не так часто. Когда она приходит к такому решению, обстоятельства бывают достаточно серьезными. Женщина тоньше чувствует проблемы и понимает, когда отношениям нужна встряска. Для разговора о временном расставании необходимо подготовиться. Нельзя вываливать на молодого человека свое решение в категорической форме или предъявлять ультиматум. Разговор нужно начинать постепенно, объясняя, чем вызвано такое действие. Частые причины разрыва отношений со стороны девушки:

1. 1. Парень к ней невнимательно относится.
2. 2. Из отношений исчезла романтика.
3. 3. Он изменил с другой.
4. 4. Молодой человек что-то скрывает.
5. 5. Пара часто ссорится.

Женщине не рекомендуется:

1. 1. Уходить без объяснений. Таким отношение можно сжечь все мосты и восстановить связь уже не получится. Лучше сказать, что хочется побыть одной и все обдумать.
2. 2. Колебаться. Чтобы не дать ему повод подумать, что любимая запугивает или шантажирует.
3. 3. Использовать паузу, чтобы набить себе цену. Это заведомый проигрыш и таким способом не получится образумить парня.
4. 4. Винить во всем мужчину. Получится ссора, скандал и взаимные претензии. Они помешают возвращению и оставят неприятный осадок.

Следует выбрать правильный момент и подобрать нужные слова. Нельзя вываливать свое решение, когда мужчина занят на работе или у него есть какие-то проблемы. Информация должна быть обоснованная и конкретная. Разговор вести в спокойном тоне и не затягивать его. Партнеру надо донести, что девушка настроена серьезно, но не категорично. У них еще есть шанс на будущее, но ей надо побыть одной.

3.1

Что делать парню?

Если молодой человек не хочет потерять любимую, ему надо спокойно отнестись к решению девушки. Договориться, что когда пройдет срок, она поймет, нужны ли ей отношения. Если он хочет вернуть ее, ему категорически не рекомендуется:

• Возмущаться и оправдываться.
• Делать ее виноватой.
• Стараться сразу вернуть ее.

После взятия паузы не бросаться во все тяжкие и вести себя, словно первый раз увидел девушек. Любимая обязательно узнает о его поведении и поймет, что была права в своем решении и этот человек ей точно не подходит.

Во время разлуки парню следует подумать над словами девушки и изменить свое поведение. Если он не может перебороть себя, то временный разрыв — отличное время, чтобы без скандала покончить с изжившими себя отношениями. Разлука поможет ему понять, чем он обижал любимую и почему она пошла на этот шаг. И при встрече покажет ей, что понял свою ошибку, будет вести себя иначе и готов начать все сначала.

Мужчине надо понять, что если он привык плыть по течению, не умеет добиваться женщину и ни за что не борется, любимая не вернется, так как и сама видит в нем эти недостатки.

Пауза в отношениях и к чему она приводит

Пауза в отношениях между возлюбленными – своеобразная проверка симпатии на прочность. Обычно обоюдное решение сделать тайм-аут возникает у партнеров по причине взаимных претензий и недовольства друг другом. Они оба считают, что в это время отдохнут от избранника и переосмыслят совершенные ошибки, тем самым вдохнув в утихающую любовь новую жизнь.

Психологи отмечают, в большинстве случаев подобный «перерыв» действительно благотворно влияет на чувства к любимому человеку, но иногда он способен привести тандем к полному расколу. Так что же такое пауза в отношениях? Каковы ее причины и последствия? Хорошо это или плохо? Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.

Причины паузы в отношениях

Специалисты по личностной психологии определили, что чаще всего причинами паузы в отношениях выступают такие моменты:

Постоянные конфликты

Бесконечные ссоры и скандалы быстро утомляют обоих участников пары. В итоге они расходятся на пару недель, что дает им возможность восстановить нервную систему и осознать факторы, провоцирующие их на выяснение отношений. Психологи убеждены, если после кратковременной размолвки ни один из избранников не сделает соответствующих выводов и склоки между ними начнут вспыхивать с новой силой, то неизбежным исходом станет окончательный разрыв связи.

Угасание романтики и страсти

На начальном этапе отношений возлюбленные испытывают непреодолимую тягу к партнеру и стремятся постоянно дарить ему нежность и ласку. Однако со временем это проходит и романтика сменяется серой обыденностью и скукой. Пауза в данном случае выступает попыткой «реанимировать» былую страсть и вывести любовь на новый уровень. Если этого не происходит, то люди попросту расстаются.

Отсутствие уверенности в партнере

Причиной любовного тайм-аута вполне способны выступить сомнения в искренности чувств избранника, а также его благонадежности. Особенно часто такие паузы берут женщины, подозревающие мужчину в измене. Уезжая на пару недель к маме, они тем самым получают возможность взглянуть на ситуацию со стороны.

Факт измены

Статистические исследования показали, что измена – один из самых травмирующих моментов в отношениях между людьми. Гнев, вызванный знанием, что партнер изменил тебе с другим человеком, одновременно ослепляет и ужасает личность. Если говорить проще, то объективно она его по-прежнему любит, но субъективно – ненавидит и не может находиться рядом. На помощь приходит пауза в отношениях. В разлуке жертва случившегося оценивает свои силы справиться с ситуацией и принимает решение, что ей делать дальше, то ли оставаться с изменником, то ли искать счастья в другом месте и с другим избранником.

Стресс

Вы будете удивлены, но не все люди стремятся поделиться бедами и проблемами со «второй половинкой». Некоторые индивиды предпочитают переживать трудности в одиночку, не «напрягая» любимого человека. Поэтому они и отстраняются на время, пока страсти в их душе полностью не утихнут. Особенно это касается замкнутых, флегматичных личностей со склонностью к постоянной рефлексии.

Важная информация! Порой тайм-аут берут тогда, когда «на горизонте» появился более подходящий партнер, но еще неизвестно, захочет ли он строить отношения. В таком случае личность пытается погнаться «за двумя зайцами». Поэтому она «замораживает» актуальную связь, дабы сосредоточиться на более лакомой «добыче». Это, пожалуй, самая меркантильная из причин для паузы в отношениях.

Паузы в отношениях: как делать их правильно

По мнению психологов, большинство людей абсолютно не знают, как правильно делать паузу в отношениях. Они бросаются из крайности в крайность, то хлопая дверьми в надежде, что партнер бросится молить о пощаде, то прощая избраннику любую измену и обиду. Оба варианта, естественно, только ускоряют процесс разрушения взаимосвязи. Поэтому специалисты разработали ряд рекомендаций, позволяющих взять тайм-аут правильно. Рассмотрим их подробнее:

• ни при каких обстоятельствах не делайте паузу, предварительно не обговорив это с возлюбленным. Лучше выберите удачный момент для разговора, сядьте вместе и детально расскажите ему о своих тревогах, детально объяснив партнеру, что не видите другого выхода из сложившейся ситуации;
• попытайтесь убедить избранника в том, что тайм-аут в отношениях – это не полный разрыв связи или попытка подыскать более удачную партию, а всего лишь «передышка», которая позволит вам осознать свои недочеты и вернуться в любовь с новыми силами;
• во время паузы во взаимосвязи личности не следует подыскивать себе нового партнера, даже если она понимает, что с актуальным возлюбленным у нее ничего конструктивного не выйдет. Расставаться куда гуманнее уже после того, как тайм-аут закончиться:
• «заморозив» текущие отношения постарайтесь действительно сделать себя лучше: анализируйте свои личностные недочеты, займитесь спортом, найдите себе новое хобби. Если вы просто просидите все это время, никак не совершенствуясь, то ваши проблемы никуда не исчезнут, и вы попросту вновь притащите их обратно.

Положительные моменты

К позитивным моментам тайм-аута в отношениях с любимым человеком следует относить:

1. Возможность с холодным рассудком переосмыслить ценность текущей взаимосвязи и оценить все происходящее с вашей парой со стороны. В этом вам помогут советы родителей и друзей. Не стесняйтесь попросить их о помощи, пусть попытаются дать анализ со «своей колокольни» вашей взаимосвязи. Почему это так важно? Во-первых, находясь в отношениях, вы находитесь под влиянием эмоций, а значит мыслите сугубо субъективно, не замечая «подводных камней» за чувством всепоглощающей любви к человеку. Во-вторых, чужой совет порой открывает глаза личности куда быстрее, чего года самостоятельной рефлексии.
2. Во время паузы вы четко поймете, чего хотите и ждете от своего союза с партнером. Одиночество – идеальный компаньон для трезвых размышлений. В такие моменты женщина может осознать, что ее возлюбленный не хочет заводить детей и не стремится вести ее к алтарю, предпочитая удобство свободной жизни – череде обязательств. Мужчина в тайм-ауте также способен определить, что женщина с ним рядом – всего лишь использует его, как сырьевой придаток, абсолютно не пытаясь узнать внутренний мир избранника.
3. У вас будет полно времени на то, чтобы выделить для себя все «острые» моменты текущих отношений. Для этого возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем все проблемы, которые возникают у вас с партнером. Поразмыслите над ними и попробуйте найти адекватное решение для каждого пункта. Вот таким простым способом каждый человек способен довольно легко повысить качество своей связи с возлюбленным.
4. Пауза в отношениях – время для отдыха. Допустим, вы устали от постоянных конфликтов и криков, но уходить от партнера не хотите. Ну что же, в таком случае используйте тайм-аут, как отпуск. Приведите в порядок свою нервную систему, получите новые положительные впечатления от жизни и вернитесь к возлюбленному заряженной позитивной энергетикой личностью. Поверить, это поспособствует налаживанию между вами гармоничной связи лучше, чем поход к психотерапевту.
5. Еще один «плюс» тайм-аута – возможность возобновить сексуальный интерес к человеку. Например, вы живете вместе с партнером уже больше двух лет. Естественно, что за это время ваша интимная жизнь стала скучна и однообразна. Он уже воспринимает секс, как трудовую повинность, а вы, как приятное дополнение к серой обыденности. Или наоборот. Пауза позволит вам вырваться из этого «болота». Пара недель без любимого, и вы вновь начнете представлять его в эротических мечтах и горячо желать быстрее оказаться с ним в одной постели.

Отрицательные моменты

Не стоит обольщаться на тот счет, что пауза в отношения всегда благотворно влияет на участников тандема. Порой она приводит и к весьма негативным последствиям. К ним относят:

• иллюзию «свободы действий». Некоторые люди расценивают тайм-аут в связи с партнером, как возможность с чистой совестью погулять «на стороне». Они изменяют налево и направо, порой даже не пытаясь скрыть свои интрижки. Очевидно, такие личности считают, что благодаря такой стратегии можно заставить избранника ревновать, а значит, у него будет больше резона для того, чтобы вернуться. Как правило, происходит диаметрально противоположное действо. Узнав о предательстве, человек попросту бросает «гуляку» и начинает подыскивать более верного соратника по жизни;
• обострение конфликта. Предложение сделать перерыв в отношениях один из партнеров способен банально не понять, считая это очередным поводом для обид и ненависти. В таком случае «передышка» станет не «реаниматором» любви, а ее финальным аккордом;
• уход без возврата. Психологам известны ситуации, когда пара расставалась под предлогом кратковременной паузы в отношениях, но никто не возвращался друг к другу. Особенно часто такое происходит между мужчиной и женщиной, не испытывающих сильных взаимных чувств;
• подвернулась удачная партия. Нередко бывает и так, что во время тайм-аута один из возлюбленных не сидел, сложа руки, а вполне себе искал новых впечатлений с другим человеком. В итоге он их находил, а потом решал с концами уйти к новому партнеру;
• затаенная обида. Если один из субъектов отношений затаил на избранника обиду, а тот, в свою очередь, предпочел паузу в отношениях – быстрому решению разногласий, то конфликт между людьми способен достичь воистину библейских масштабов. Пока один из них будет спокойно жить, пытаясь разобраться с возникшей проблемой, другой станет бесконечно «пережевывать» свой гнев, с каждым днем озлобляясь все больше и больше. В итоге, когда они вновь сойдутся, в первый же день возможна сильная ссора, способная поставить окончательную точку в истории их любви.

Здоровые альтернативы тайм-ауту

Как можно понять из всего вышесказанного, пауза в отношениях – довольно рискованное мероприятие, которому под силу не только помочь любви, но и полностью ее уничтожить. В связи с этим мы хотим предложить вами парочку здоровых альтернатив этому действу. Например:

Посещение психотерапевта

Квалифицированный профессионал способен за пару сеансов выяснить истинные причины проблем у пары и предложить возлюбленным адекватное решение ситуации.

Разговор по душам

Откровенный диалог с партнером – едва ли не лучшее средство против любых межличностных конфликтов. Если в ходе беседы вам удастся достучаться до избранника и найти консенсус в возникшей ситуации, то никакая пауза вам и в помине не нужна.

Напоследок хочется сказать о том, что тайм-аут в любви – это для сильных и искренне любящих друг друга людей. В других случаях, пауза всего лишь повод безболезненно расстаться с человеком или найти себе подходящую партию, не рискуя остаться в одиночестве. Помните об этом, когда решитесь предложить своей «второй половинке» пожить немного врозь.

Перерыв в отношениях: спасёт ли брак пауза? – Все буде добре. Выпуск 878 от 13.09.16

Статья обновлена: 30.12.2018