Кейт Аптон (Kate Upton) биография модели, фото, личная жизнь 2021
Биография Кэтрин Аптон
Детство Кейт Аптон
Кэтрин Аптон родилась 10 июня 1992 года в городе Сэйнт-Джозеф штата Мичиган. Детство Кэтрин прошло в городе Мельбурн, штата Флорида. Её отец Джефф Аптон является спортивным директором старшей школы, а мать Шелли Атон – бывшая чемпионка по теннису штата Техас. Дядя Фред Аптон – член республиканской партии в конгрессе от штата Мичиган.Училась Кэтрин в епископальной академии Holy Trinity. В подростковом возрасте она занималась конным спортом и состояла в Американской Ассоциации Пейнтхорс. Со своей лошадью Рони Пони участвовала в нескольких чемпионатах национального уровня по верховой езде и выиграла несколько титулов.
Карьера модели Кейт Аптон
С ранних лет голубоглазой блондинке прочили модельную карьеру, чем она и решила в итоге заняться. Кейт не пришлось обивать пороги модельных агентств и выслушивать унизительные отказы. Буквально с первого раза ей повезло. В 16 лет девушка пришла на кастинг в модельное агентство Elite Model Manаgement что нахадится в Майами и в тот же день ей предложили заключить контракт. Позже она переехала в Нью-Йорк, где подписала контракт с более престижным агентством «IMG Models» с которым сотрудничали такие звёзды как Кейт Мосс, Хайди Клум, Жизель Бундхен, Тайра Бэнкс, Cинди Кроуфорд и многие другие.Но всё же красота Кэтрин покорила не всех. В наше время эталоном моды считаются шагающие по подиуму модели — «вешалки». При виде натуральной не накачанной силиконом груди Кейт и ее женственного животика, некоторые законодатели моды стали брезгливо морщить носы и называть её “жирным поросенком”. На защиту девушки немедленно встал её протеже Дэвид Кирш, который является тренером многих голливудских звёзд. В интервью New York Magazine Кирш сказал: “Я разместил фотографии Кейт в нарисованном купальнике у себя на странице в Facebook, и некоторые люди писали в комментариях: ”Она толстая и жирная”. На что я им ответил: “Ребята, у всех есть право на своё мнение, знаю, я пристрастен, но я предпочитаю здоровое тело, тому которое выглядит слишком худым”.
Кейт Аптон сейчас
В 2012 году Кейт появилась топлесс на обложке журнала Esquire, а также украсила собой обложку Sports Illustrated Swimsuit Issue.Личная жизнь Кейт Аптон
О личной жизни Кэтрин мало что известно. Ей приписывают роман с рэпером Канье Уэстом и футболистом Марком Санчесом. Девушка предпочитает проводить время со своей семьей. Часто посещает приюты для животных и является защитницей прав животных.Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Кейт Аптон — биография, фильмы, фото, новости 2021
Биография
Кейт Аптон – популярная американская модель и актриса. Она выступила на контрасте и составила конкуренцию топ-моделям эпохи «героинового шика». Девушка обладает женственными, даже пышными формами и востребована на показах и в рекламе нижнего белья.
Детство и юность
Белокурая девочка по имени Кейт Аптон родилась под знаком зодиака Близнец 10 июня 1992 года в городе Сэйнт-Джозеф американского штата Мичиган. Ее полное имя – Кэтрин Элизабет Аптон.
Детство актриса провела в солнечном городе Мельбурн штата Флорида. Отец девушки Джефф Аптон работает директором спортивной школы, а мать Шелли Аптон была чемпионкой по теннису в штате Техас. Девочка подрастала не одна – у нее есть трое братьев. Дядя Кэтрин, Фред Аптон, занимает пост конгрессмена республиканской партии штата Мичиган.
Кейт Аптон училась в епископальной академии «Holy Trinity». Еще в подростковом возрасте девушка увлеклась конным спортом. Она участвовала в чемпионатах по верховой езде национального уровня и получила ряд титулов.
Кейт была членом знаменитой Ассоциации американских пейнтхорсов. Последнее состязание Кейт состоялось в 2009 году. Конный спорт повлиял на любовь Аптон к животным. В дальнейшем часть заработанных средств модель начала регулярно тратить на благотворительность.
С ранних лет девочке прочили карьеру модели.
Карьера модели
Юной красавице, в отличие от большинства моделей, не пришлось обивать пороги модельных агентств. Удача улыбнулась ей с первого раза. На первый кастинг Кейт Аптон попала в 16 лет. С ней заключило контракт модельное агентство «Elite Model Manаgement», которое находится в Майами.
Позже девушка заключила контракт с престижным агентством «IMG Models». С ним сотрудничали такие акулы модельного бизнеса, как Хайди Клум, Синди Кроуфорд, Кейт Мосс и Тайра Бэнкс.
Так началась стремительная и головокружительная модельная карьера Кейт Аптон. Вскоре красотка начала сотрудничать с самыми именитыми и популярными брендами. В 2010 году она становится лицом рекламной кампании фирменной одежды Guess. Через год Кейт назвали открытием года в модельном мире. Вскоре она стала появляться топлес на страницах журналов Esquire и Comple, последний даже назвал ее «Женщиной лета».
Справедливости ради нужно сказать, что красота американки покорила не всех. Некоторые брезгливо морщат носы, глядя на ее слишком выпуклые формы. У Кейт Аптон действительно не «осиная талия». Но она вовсе не «жирный поросенок», как ее обозвали «худосочные модели», которых хейтеры называют «вешалками».
На защиту подопечной встал тренер Дэвид Кирш, которому вверяют свои фигуры многие голливудские звезды. Он заявил, что не стал изнурять модель диетами, потому что она – квинтэссенция женственности, здоровья и свежести. А еще Кирш рассказал, что его подопечная занимается боксом и кикбоксингом по 2-2,5 часа 4 раза в неделю.
В 2011 году к модели приходит настоящая популярность, ведь девушка становится одним из ангелов Victoria’s Secret. Фигура и бюст Кейт теперь – всеобщее достояние. Ведь знаменитый бренд рекламирует роскошное женское белье.
В этом же году глянцевый журнал Esquire дал Аптон титул «Женщина лета».
Размер груди Кейт Аптон – 4-й, натуральный. Рост красавицы 178 см, при этом параметры самые что ни на есть «аппетитные»: 87-63-90 при весе 63 кг.
Однако радость от удачного контракта с легендарным брендом вскоре была омрачена: в 2011 году в Интернет попал провокационный ролик с участием Кейт, где девушка на матче «Лос-Анджелес Клипперс» дурачилась и танцевала хип-хоп «Dougie». Любительский клип так и называется — «The Dougie». В первый же день клип, в котором модель забавно танцует на трибуне во время баскетбольного матча, собрал более 700 тыс. просмотров, сделав девушку звездой Всемирной паутины.
Аптон решила, что лучшим выходом из этой ситуации будет принять случившееся не как досадный факт, а как забавное приключение. Девушка не только сделала вид, что выложенный ролик ей по душе, но и сама залила в Сеть новое видео – свой танец в бикини. Второй ролик побил предыдущий рекорд, набрав 750 тыс. просмотров за сутки.
Кейт Аптон становится только популярнее, участвует в модных показах, снимается в рекламе, появляется на обложках модных журналов. Природная красота и обаяние девушки привлекают и модельеров, и фотографов.
Кейт Аптон в купальниках Beach BunnyВ 2012 году красавица заключает контракт с брендом Beach Bunny и украшает рекламу бикини и свадебных платьев женственными формами.
Фильмы
Несмотря на то, что Кейт обычно приглашают сниматься в рекламе купальников и бикини или участвовать в фотосессиях «Плейбоя» и «Эсквайра», в дальнейших планах девушки – покорить звездный Голливуд в роли актрисы.
Девушке не привыкать к вниманию видеокамер: Кейт Аптон частый гость на популярных передачах формата latenight-шоу и ток-шоу. Модель участвовала в передачах «Доброе утро, Америка», «Субботним вечером в прямом эфире», «Развлечения сегодня вечером» и других культовых американских шоу, которые были запущены в 70-80-х годах прошлого века и с тех пор продолжают привлекать внимание аудитории.
Кейт Аптон в шоу «Доброй ночи с Джимом Феллоном»Также она стала гостьей авторских шоу «Вечернее шоу с Дэвидом Леттерманом», «Джимми Киммел в прямом эфире», «Эллен: Шоу Эллен ДеДженерес» и еще десятка именных передач.
Кинематографическая биография Кейт Аптон началась в 2011 году. На сегодня фильмография артистки – это несколько картин, которые были представлены на большом экране.
В 2011 году Кейт снялась в картине «Как украсть небоскреб», где исполнила роль любовницы мистера Хайтауэра, в 2012-м появилась в фильме «Три балбеса» в роли сестры Бернис.
Кейт Аптон в картине «Как украсть небоскреб»Прорывом в кино для Кейт стал 2014-й. В этом году состоялась премьера картины «Другая женщина», в которой Кейт Аптон играет главную роль Эмбер.
В этом же году модель снялась в музыкальном клипе группы Lady Antebellum на композицию «Bartender», а также исполнила роль Афины в рекламе популярной стратегической мобильной игры «Game of War». Интересно, что в главной роли рекламной сессии производители игры видели только Кейт. Вскоре в модельных кругах за девушкой закрепилось это древнегреческое имя.
Кейт Аптон в фильме «Другая женщинаВ 2016 году стала гостем ток-шоу Челси Хэндлер под названием «Chelsea».
В марте 2017 года Кейт появилась в трагикомедии «Горе-творец». Картина рассказывала о создании другого реально существующего фильма «Комната», который критики признали эталоном бездарного кино сразу после выхода в прокат в 2003 году.
Также в марте Аптон исполнила роль Талии в комедии «Wild Man».
Кейт Аптон в картине «Стоянка»В том же 2017-м на экраны вышла мелодрама «Стоянка» с ее участием, в которой модель снялась в образе одной из главных героинь по имени Мэг. В паре с моделью сыграла американская актриса Александра Даддарио, известная проектами «Техасская резня бензопилой 3D», «Моя девушка — зомби», «Разлом Сан-Андреас» и «Спасатели Малибу». Комедия рассказывает о приключениях двух подруг, которые полетели в тропическое путешествие. Из-за штормового предупреждения самолет садится не там, где планировалось, а подруги ссорятся из-за мужчины.
Александра Даддарио и Кейт АптонНа достигнутом артистка не собирается останавливаться и мечтает закрепиться на «фабрике грез» в роли модели.
Личная жизнь
В личной жизни Кейт Аптон был короткий роман с украинским танцором Максимом Чмерковским. 6 месяцев эта популярная пара была вместе. Вскоре молодой человек ушел от модели, причем инициатором разрыва оказался танцор.
Бывшие влюбленные расстались мирно. Они говорят друг о друге только приятные вещи. Разрыв объясняют несовпадением рабочих графиков и невозможностью проводить много времени вместе. О прекращении отношений пары представители модели официально объявили в декабре 2013 года.
А в начале 2014-го в глянце «V Magazine» появилась новая сексуальная фотосессия Кейт Аптон, где девушка демонстрирует аппетитную фигуру. Автором фотосета стал знаменитый дуэт фотографов Инез ван Ламсвеерде и Винуд Матадин. Поклонники Кейт Аптон выдвигали предположение, что танцор, увидев новые фото красавицы, непременно будет кусать локти, сожалея об опрометчивом поступке. Но девушка и не думала возвращать бывшую любовь.
Фотосессия Кейт Аптон для глянца «V Magazine»Вскоре появились слухи о романах модели с рэпером Канье Уэстом и футболистом Марком Санчесом. Красавица не комментировала эти домыслы. Зато она открыто и регулярно освещала повседневную жизнь на собственной верифицированной странице в «Инстаграме».
В августе 2014 года Кейт Аптон стала участницей жуткого скандала. Хакеры взломали iCloud Apple девушки, в результате чего случился слив 25 интимных кадров Кейт и ее нового парня в Сеть на всеобщее обозрение. Бойфрендом девушки оказался бейсболист Джастин Верландер, с которым у модели только начинались отношения.
На украденных фото пара полностью обнажена и снята в разных ракурсах. Кто украл и слил в Интернет снимки из домашнего архива, выяснить так и не удалось.
Опубликованные хакерами интимные фотографии Кейт АптонХакеры не направляли атаку персонально против Аптон. Одновременно с этим взломом они выложили в Сеть фотографии и других голых актрис, певиц и моделей.
Скандал только повысил популярность Кейт. В этом году журнал «FHM» поместил модель на 18-е место в списке самых сексуальных женщин мира, а «People» назвал Аптон самой сексуальной женщиной года.
В 2016 году имя модели вновь украсило первые страницы таблоидов в связи с помолвкой Кейт со своим молодым человеком. Скандал с размещением пикантных снимков в свое время не повлиял на отношения пары, их роман развивался по нарастающей.
Свадьба Кейт Аптон и Джастина ВерландераСвадьба Кейт и Джастина состоялась в ноябре 2017 года Италии, в узком кругу родных и близких. Для церемонии бракосочетания был выбран средневековый храм с видом на долину Монтальчино. В интервью модель поделилась некоторыми подробностями торжества. В качестве украшения использовались розы нежно-персиковых, светло-розовых тонов и цвета слоновой кости. Ради любимой жених пошел на подвиг. Бейсболист страдает аллергией на цветочную пыльцу, поэтому для мероприятия он запасся изрядным количеством антигистаминных препаратов.
Ангел Victoria’s Secret любит отдыхать дома среди родных. Кейт Аптон любит японскую кухню и частенько заходит в любимый ресторан «Nobu», чтобы съесть суши.
Кейт Аптон сейчас
В 2018 году Кейт Аптон продолжила собирать громкие титулы. По версии международного издания Maxim она получила признание в качестве самой сексуальной женщины планеты. Спустя месяц после знаменательного события, в июле, на странице персонального «Инстаграма» Аптон сделала заявление о том, что беременна. Вместе с мужем девушка ожидает первенца.
Сейчас Кейт готовится к волнительному событию в своей жизни, но при этом не собирается терять физическую форму. Она продолжает заниматься силовыми тренировками, причем укрепляет в основном нижнюю часть тела, делая приседания и выпады.
Беременная Кейт Аптон с мужемРаботой подопечной доволен нынешний тренер красавицы Бен Бруно. Супруг также поддерживает будущую мать своего ребенка, выражая уверенность в том, что Кейт удастся прекрасно воспитать наследника.
«Интересное положение» не стало причиной отказа модели от пикантных фотосессий. В августе 2018 года она вновь предстала перед камерами в купальнике, позднее появилась в нижнем белье. Снимки попали на аккаунт Аптон в «Инстаграме».
Фильмография
- 2011 – «Как украсть небоскреб»
- 2012 – «Три балбеса»
- 2014 – «Другая женщина»
- 2017 – «Горе-творец»
- 2017 – «Стоянка»
10 звезд, фигуры которых пора прекращать обсуждать
От Адель до Кристины Агилеры – как звезды справляются с волной шейминга и почему продолжают настаивать на своем.
Адель
Певицу и лауреата 15 Грэмми критиковали за вес буквально все: от подписчиков в Instagram до самого Карла Лагерфельда («Она немного полная, но у нее милое лицо и удивительный голос»). Певица сделала перерыв в карьере после рождения сына в 2012 году, а затем вернулась к работе с новыми силами. В интервью Vogue Адель сказала: «Я видела людей, жизнями которых управляет желание стать худее или иметь большую грудь. Я не хочу такой быть».
Дженнифер Хадсон
Дженнифер Хадсон всегда была «слишком полной» для Голливуда. Когда же актриса похудела на 36 кг, став амбассадором организации Weight Watchers, критики назвали ее… слишком худой. А Дженнифер в ответ написала автобиографию, где честно рассказала о своих отношениях с едой и похудении: «Главное предназначение еды – быть источником энергии для нашего тела. А если мы используем ее в других целях, пришло время сделать шаг назад и разобраться, в чем дело».
Кейт Уинслет
Еще с запуска «Титаника» вес Кейт – излюбленная тема для обсуждения в прессе. А в 2003 году журнал GQ разместил актрису на обложке выпуска с одним лишь условием – снимки Кейт отретушировали, сделав актрису значительно худее. Уинслет на это отреагировала резко: опубликовала сообщение, назвав съемку фейком: «Я не хочу, чтобы люди думали, что я лицемерная и внезапно потеряла 13 кг». Фигуру актрисы обсуждали даже во время ее третьей беременности, но Кейт стойко держалась: «Я похожа на реальных людей, которые ходят по улицам. У меня нет идеальной груди, есть целюлит – и я при этом привлекательна».
Джессика Симпсон
После двух беременностей тело Джессики стало предметом обсуждения всех таблоидов. Интерес еще больше увеличился, когда певица стала представлять программу по похудению Weight Watchers.
Материнство научило звезду любить свою постоянно меняющуюся фигуру: «Мое тело, как и моя жизнь, это ежедневная работа».
Опра Уинфри
Опра одной из первых среди звезд рассказала о своей диете и образе жизни, не боясь публичного осуждения. Ее главный совет поклонникам: «В следующий раз, когда вы посмотрите в зеркало, постарайтесь не слушать голоса, которые говорят, что вы слишком толстый, слишком худой, слишком старый, ваши глаза слишком маленькие, а нос слишком большой, просто постарайтесь увидеть свое лицо».
Дженнифер Лоуренс
Все началось с того, что Дженнифер критиковали за то, что она выглядела недостаточно худой в «Голодных играх». Это привело к тому, что Лоуренс чуть ли не стала амбассадором бодипозитива. В одной из программ Барбары Уолтерс актриса сказала: «Я просто считаю незаконным называть кого-то толстым по телевизору. Если мы запрещаем говорить о сигаретах и сексе или ругаться матом публично, почему мы можем позволить себе оскорбить кого-то из-за веса».
Кейт Мидллтон
Так же как и принцесса Диана, Кейт Мидллтон подвергается пристальному вниманию со стороны прессы. По этой причине тело Кейт обсуждали, когда она похудела перед свадьбой с Уильямом, а затем набрала вес во время беременности. Но Кейт бодро игнорировала любые нападки, показав на второй день после родов, что у нее все еще есть живот. К слову, также поступила и Меган Маркл после рождения первенца.
Кристина Агилера
За Кристиной Агилерой пресса следит еще со времен шоу Микки Мауса. После беременности звезда набрала вес, чем привлекла внимание общественности. Появились слухи о липосакции и других пластических операциях. Однако Кристина их быстро развеяла, рассказав о диете с низким содержанием углеводов и йоге. А журналу Marie Claire певица объяснила, как реагирует на критику: «Это шум, который я блокирую автоматически. Я люблю свое тело. Мой мужчина любит мое тело. Мой сын здоров и счастлив – это все, что для меня важно».
Крисси Тейген
Крисси Тейген повезло больше всех! Люди обожают обсуждать ее тело, лицо, волосы и зубы. Причем часто делают это прямо в комментариях на ее странице в Instagram. Крисси же относится к ситуации с юмором, всегда отвечая и обращая внимание на нелепость сообщений. Кроме того, модель ведет блог под названием «Случайные разговоры от девушки, которая любит бекон и не может себе позволить быть толстой».
Кейт Аптон
Кейт критиковали за ее знаменитый разворот в Sports Illustrated. Также агент Victoria’s Secret сказал The New York Times, что она похожа на жену футболиста со слишком светлыми волосами. Кейт же настаивает на своем: «Я уверена, что у каждого дизайнера есть образ человека, который в идеале носит его одежду, но проблема в том, что на самом деле этот человек не существует, если только он не 15-летняя модель». Именно поэтому Аптон так верна своим формам.
Удивительное преображение Кейт Аптон | Блогер Faila на сайте SPLETNIK.RU 30 июля 2017
Знаю, что на Сплетнике к персоне Кейт Аптон относятся крайне неоднозначно, но пройти мимо ее изменений во внешности, я конечно, не могла.
Итак, все мы помним, ужасный 2014 год для героини моего поста — тогда только ленивый не кинул в ее сторону камня, тапка или помидора. Критические стрелы в адрес американки полетели сразу же после публикации ее фотографий в бикини.
Мир возмутился, как девушка с такими складками и массой может зваться моделью, а желтая пресса смаковала неидеальные формы Кейт.
Но Аптон оказалось девушкой с железным характером. Негатив в свой адрес белокурая красавица слышала с самого начала своей карьеры, поэтому попросту не обратила внимания на обсуждения.
И вплоть до середины 2015 года продолжала находиться в прежнем весе, пока мир вновь не облетели ее фотографии в купальнике (со съемок в картине «Стоянка»).
В этот раз 25-летняя модель сломалась и по завершению съемочного процесса отправилась прямиком в спортивный зал. Практически все последующие снимки звезды (около 6 месяцев, как минимум) были сделаны на выходе из тренажерки, во время пробежки или на теннисном корте.
Своими первыми успехами в борьбе с лишними килограммами, Аптон похвасталась на вечеринке Vanity Fair после церемонии Оскара-2016. Еще более выдающиеся результаты были продемонстрированы на MET Gala, где она восхитила модных критиков своим роскошным выходом в платье от Topshop (как ни странно!).
Процесс похудения был долгим и изнурительным — по сути он занял около полутора лет.
Итоги: ушел лишний вес, в объеме чуть уменьшилась грудь, похудели руки и ноги. А самое главное и проблемное место Кейт — «яблочный живот» — вообще перестал быть заметным.
***
К июлю 2017 года модель из Мичигана похудела еще больше, буквально усохнув на 1,5-2 размера в сравнении со своими прежними формами от 2015 года.
Ах, какая конфетка стала! У меня нет слов
А теперь девушке предстоит, пожалуй, самое тяжелое — удержать свой новый вес.
Источник: текст — мой, фото: celebmafia.com, dailymail.co.uk
Кейт Аптон опубликовала смелую фотографию в бикини
Кейт Аптон
Пока в сети обсуждают пародию Кейт Аптон на Бритни Спирс, сама виновница переполоха отправилась к морю: сейчас звезда отдыхает на островах Теркс и Кайкос и делится с подписчиками в Instagram солнечными фотографиями. Сегодня 24-летняя модель разместила снимок, вызвавший нешуточный интерес у ее фолловеров: звезда позирует в синем бикини, демонстрируя свои соблазнительные формы.
В бочке меда из восторженных комментариев, конечно же, нашлась и ложка дегтя — негативных замечаний в адрес фигуры девушки: некоторые интернет-пользователи считают, что параметры Кейт далеки от модельных.
Впрочем, к подобной критике в своей адрес Аптон давно научилась относиться спокойно.
После моей первой обложки для Sports Illustrated Swimsuit я получила тонну негатива. Все обсуждали, толстая я или нет. Для меня, 19-летней, это был шок: мой прорыв в карьере хотели свести к нулю, заставили меня сомневаться в себе,
— недавно призналась Кейт, вспоминая начало своей карьеры.
Я должна поблагодарить всех тех, кто так нелестно обо мне отзывался. Они заставили меня научиться принимать себя и свое тело. У меня никогда не было проблем с уверенностью в себе: я занималась спортом, правильно питалась, вела здоровый образ жизни и наслаждалась работой модели. И не понимала, с чего такой ажиотаж. Теперь понимаю: женщины обсуждали, толстая я или нет, лишь потому, что у них у самих были проблемы. Они высмеивали меня, потому что сами были не уверены в себе,
— говорит Аптон.
Недавно модель снова снялась для издания, прославившего ее. И доказала, что с годами стала выглядеть только лучше. Всему «виной» особый режим тренировок, которому Кейт не изменяет уже много лет.
Кейт Аптон
Рост и вес знаменитых, известных женщин.
Интернет-клуб «Просвещенная любовь»образовательно-доверительный сайт
Эту страницу можно считать приложением к Внешность и другие факторы, влияющие на любовные чувства. Е. Пушкарев.
Кристина Агилера: рост — 157 см, вес — 45 кг.
Анжелика Агурбаш: рост — 178 см, вес — 59 кг.
Любовь Аксенова: рост — 175 см, вес — 56 кг.
Алсу: рост — 172 см, вес — 53 кг.
Анастейша: рост — 158 см, вес — 50 кг.
Пройдите тест Хелен Фишер для выбора партнера по наилучшей гормональной сочетаемости.
Марина Александрова: рост — 158 см, вес — 49 кг.
Ирина Алфёрова: рост – 165 см, вес – 63 кг.
Джессика Альба: рост – 172 см, вес – 59 кг.
Керри Андервуд: рост: 160 см, вес: 50 кг.
Джиллиан Андерсен: рост — 160 см, вес — 52 кг.
Кейт Аптон: рост — 178 см, вес — 59кг.
Лидия Арефьева: рост -172 см, вес — 52 кг.
Татьяна Арнтгольц: рост — 163см, вес — 53 кг.
Кристина Асмус: рост — 164 см, вес — 47 кг.
Сабина Ахмедова: рост — 175см, вес — 58кг.
Сандра Баллок: рост — 173 см, вес — 50 кг.
Бейонсе: рост – 165см, вес – 61кг.
Зоя Бербер: рост — 174 см, вес — 54кг.
Юлия Беретта: рост — 165 см, вес — 50кг.
Холли Берри: рост — 169 см, вес — 55 кг.
Мария Берсенева: рост — 174 см, вес — 55 кг.
Дженнифер Билс: рост — 174 см, вес — 51 кг.
Роуз Бирн: рост — 168 см, вес — 52 кг.
Елизавета Боярская: рост — 170 см, вес — 52 кг.
Кейт Бланшетт: рост — 178 см, вес — 61 кг.
Эмили Блант: рост — 171 см, вес — 50 кг.
Эвелина Бледанс: рост — 174см, вес — 62кг.
Галина Боб: рост — 168см, вес — 54 кг.
Виктория Боня: рост — 170 см, вес — 50 кг.
Вера Брежнева: рост — 171 см, вес — 53 кг.
Ольга Будина: рост — 164см, вес — 51кг.
Жизель Будхен — 180 см и всего 52 кг.
Ольга Бузова: рост:176 см, вес:49 кг.
Татьяна Буланова: рост — 160см, вес — 50 кг.
Ева Бушмина: рост — 165см, вес — 56кг.
Кейт Бэкинсейл: рост — 170 см, вес — 52 кг.
Тайра Бэнкс: рост — 178 см, вес — 59 кг.
Виктория Бэкхем: рост – 163 см, вес – 45 кг.
Моника Белуччи: рост – 175 см, вес – 64 кг.
Ксения Бородина: рост – 165 см, вес – 46 кг.
Наталья Бочкарева: рост — 172см, вес — 59кг.
Дрю Бэрримор: рост — 162 см, вес — 54 кг.
Бьянка: рост — 163 см, вес — 50 кг.
Елена Ваенга: рост – 176 см, вес – 63 кг.
Лайма Вайкуле: рост — 167см, вес — 56кг.
Рэйчел Вайс: рост — 170 см, вес — 55 кг.
Валерия: рост — 168 см, вес — 58 кг.
Варвара: рост — 180 см, вес — 62 кг.
Анжелика Варум: рост – 167 см, вес – 46 кг.
Ассоль Васильева: рост — 167 см, вес — 52 кг.
Евгения Васильева: рост – 171 см, вес – 73 кг.
Татьяна Веденеева: рост — 176см, вес — 59 кг.
Лариса Вербицкая: рост — 170см, вес — 52кг.
София Вергара: рост – 170 см, вес – 62 кг.
Таисия Вилкова: рост — 165 см, вес — 58 кг.
Алена Водонаева: рост — 176 см, вес — 57 кг.
Наталья Водянова: рост — 176см, вес — 50 кг.
Юлия Волкова: рост — 154 см, вес — 47 кг.
Анастасия Волочкова: рост – 171 см, вес – 52 кг.
Леди Гага: рост – 155 см, вес – 50 кг.
Полина Гагарина: рост — 164 см, вес — 48 кг.
Дина Гарипова: рост — 160 см, вес — 55 кг.
Татьяна Геворкян: рост — 175см, вес — 52 кг.
ГлюкoZa (Наталья Ионова): рост — 165 см, вес — 49 кг.
Селена Гомес: рост — 165 см, вес — 56 кг.
Алиса Гребенщикова: рост — 165 см, вес — 47 кг.
Ева Грин: рост — 168 см, вес — 55 кг.
Анастасия Гриффит: рост — 173 см, вес — 62 кг.
Нонна Гришаева: рост — 168 см, вес — 56 кг.
Лянка Грыу: рост — 173см, вес — 54 кг.
Екатерина Гусева: рост – 167 см, вес – 49 кг.
Камерон Диаз: рост: 175 см, вес: 54 кг.
Кирстен Данст: рост — 170 см, вес — 48 кг.
Виктория Дайнеко: рост — 161 см, вес — 52 кг.
Хилари Дафф: рост — 159 см, вес — 47 кг.
Анастасия Денисова: рост — 170 см, вес — 67 кг.
Зуи Дешанель: рост — 168 см, вес — 48 кг.
Альбина Джанабаева: рост — 172 см, вес — 55 кг.
Джанет Джексон: рост:160 см, вес:53 кг.
Анджелина Джоли: рост – 170 см, вес – 47 кг.
Дженьюари Джонс: рост — 170 см, вес — 52 кг.
Кэтрин Зета Джонс: рост — 173 см, вес — 59 кг.
Марина Диамандис: рост — 163 см, вес — 57 кг.
Кэмерон Диас: рост — 174 см, вес — 54 кг.
Агния Дитковските: рост — 174 см, вес — 54 кг.
Нина Добрев: рост – 169 см, вес – 50 кг.
Алла Довлатова: рост — 164 см, вес — 56 кг.
Шеннен Доэрти: рост — 158 см, вес — 43 кг.
Ольга Дроздова: рост — 171см, вес — 59кг.
Ирина Дубцова: рост — 172 см., вес — 75 кг.
Кэт Дэлуна: рост — 163 см, вес — 55 кг.
Лада Дэнс: рост — 168 см, вес — 60кг.
Жасмин: рост — 170 см, вес — 62 кг.
Анастасия Заворотнюк: рост – 165 см, вес – 50 кг.
Зара: рост – 168 см, вес – 49 кг.
Рене Зеллвегер: рост 163 см, вес — 46 кг.
Кэтрин Зета-Джонс: рост — 173 см, вес — 58 кг.
Анастасия Задорожная: рост:172 см, вес:58 кг.
Земфира: рост:165 см, вес:47 кг.
Юлия Зимина: рост — 165 см, вес — 49кг.
Елена Исинбаева : рост — 174 см, вес — 55кг.
Милла Йовович: рост — 173 см, вес — 52 кг.
Скарлет Йохансон: рост – 163 см, вес – 57 кг.
Кристин Каваллари: рост — 163 см, вес — 49 кг.
Сати Казанова: рост — 167см, вес — 52 кг.
Любовь Казарновская: рост — 169см, вес — 58 кг.
Настя Каменских: рост – 173 см, вес – 52 кг.
Светлана Камынина: рост — 169см, вес — 62кг.
Ким Кардашьян: рост – 157 см, вес – 53 кг.
Анастасия Карпова: рост – 161 см, вес – 49 кг.
Мирослава Карпович: рост – 170 см, вес – 45 кг.
Хелена Бонэм Картер: рост — 164 см, вес — 58 кг.
Элиша Катберт: рост — 159 см, вес — 49 кг.
Николь Кидман: рост – 178 см, вес – 51 кг.
Алисия Киc: рост — 167 см, вес — 55 кг.
Миранда Керр: вес – 49 кг, рост – 175 см.
Екатерина Климова: рост: 169 см, вес: 56 кг.
Хайди Клум: рост — 176см, вес — 54кг.
Анна Ковальчук: рост — 175см, вес — 56 кг.
Юлия Ковальчук: рост — 165см, вес — 47 кг.
Мария Кожевникова: рост – 172 см, вес – 55 кг.
Кортни Кокс: рост — 167 см, вес — 50 кг.
Тина Канделаки: рост – 167см, вес – 52кг.
Елена Кондулайнен: рост – 170см, вес – 60кг.
Лорен Конрад: рост — 178 см, вес — 65 кг.
Татьяна Котова: рост — 175 см, вес — 58 кг.
Лера Кудрявцева: рост — 167 см, вес — 50 кг.
Мария Куликова: рост — 174см, вес — 60 кг.
Ольга Куриленко: рост — 175 см, вес — 53кг.
Пенелопа Круз: рост — 168 см, вес — 52 кг.
Дайан Крюгер: рост — 176 см, вес — 55 кг.
Мила Кунис: рост – 163 см, вес – 52 кг.
Равшана Куркова: рост – 179 см, вес – 50 кг.
Анна Курникова: рост – 173 см, вес – 55 кг.
Ирина Круг: рост — 167 см, вес — 51 кг.
Пенелопа Круз: рост — 168 см, вес — 49 кг.
Наоми Кэмпбелл: рост — 177см, вес 51кг.
Мэрей Кэри: рост — 175 см, вес — 64 кг.
Блек Лайвли: рост — 175 см, вес — 57 кг.
Валерия Ланская: рост — 168 см, вес — 53кг.
Катя Лель: рост — 164см, вес — 52кг.
Катя Ли: рост — 164 см, вес — 45 кг.
Мария Лиепа: рост — 174см, вес — 69кг.
Эванджелин Лилли: рост — 165 см, вес — 50 кг.
Адриана Лима: рост 178 см, вес 59 кг.
Рената Литвинова: рост — 172см, вес — 53кг.
Татьяна Литвинова: рост — 180 см, вес — 64 кг.
Светлана Лобода: рост — 174см, вес — 51кг.
Ева Лонгория: рост — 157 см, вес — 47 кг.
Дженнифер Лопес: рост — 167,5 см, вес — 55 кг
Виктория Лопырева: рост — 177 см, вес — 55 кг
Мелани Лоран: рост — 157 см, вес — 48 кг.
Ани Лорак: рост – 162 см, вес – 48 кг.
Софи Лорен: рост — 173 см, вес — 68 кг.
Линдсей Лохан: рост — 165 см, вес — 48 кг.
Валерия Лукьянова: рост — 170 см, вес — 42кг.
Татьяна Лянник: рост — 170 см, вес — 48кг.
Юлия Маврина: рост — 172см, вес — 53 кг.
Рэйчел МакАдамс: рост — 165 см, вес — 50 кг.
Мадонна: рост – 168 см, вес – 55 кг.
Анастасия Макеева: рост — 172 см, вес — 54 кг.
МакSим: рост — 162 см, вес — 49 кг.Полина Максимова: рост — 175 см, вес — 52 кг.
Маша Малиновская: рост — 174см, вес — 55 кг.
Керри Мари : рост — 163см, вес — 66кг.
Софи Марсо: рост — 168 см, вес — 60 кг.
Оксана Марченко: рост — 166см, вес — 58кг.
Ирина Медведева: рост — 169см, вес — 52кг.
Ева Мендес: рост — 169 см, вес — 56 кг.
Алиса Милано: рост — 157 см, вес — 45 кг.
Лолита Милявская: рост — 173см, вес — 73кг.
Ники Минаж: рост — 162 см, вес — 63 кг.
София Минакова: рост — 170 см, вес — 48 кг.
Инна Михайлова с мужем
до похудения
Инна Михайлова с дочерью
до похудения
Инна Михайлова с дочерью
похудела на 24 кг. 2013г — 40 лет
после похудения
Инна Михайлова: рост — 170 см, вес — 60 кг.
Юлия Михалкова: рост — 170см, вес — 52 кг.
Юлия Михальчик: рост — 173см, вес — 54 кг.
Мерилин Монро: рост — 162 см, вес — 56 кг.
Дженнифер Моррисон: рост — 168см, вес — 52кг.
Деми Мур: рост — 165 см, вес — 52 кг.
Джулианна Мур: рост — 163 см, вес — 52 кг.
Кира Найтли: рост — 170 см, вес — 52 кг.
Татьяна Найник: рост — 171 см, вес — 52 кг.
Натали: рост — 169 см, вес — 56 кг.
Юлия Началова: рост — 165см, вес — 58кг.
Анна Невская: рост — 172см, вес — 53кг.
Анна Нетребко: рост — 168 см, вес — 63 кг.
Нюша: рост — 163 см, вес — 50 кг.
Злата Огневич: рост — 165см, вес — 52кг.
Наталия Орейро: рост — 174 см, вес — 53 кг.
Кристина Орбакайте: рост — 171 см, вес — 55 кг.
Марина Орлова: рост — 170см, вес — 52кг.
Любовь Орлова: рост – 158см, вес – 49кг.
Ольга Орлова: рост — 155см, вес — 47кг.
Келли Осборн: рост – 160см, вес – 50кг.
Анастасия Осипова: рост — 170см, вес — 57 кг.
Евгения Отрадная: рост — 162 см, вес — 60 кг.
Сара Джессика Паркер: рост — 160 см, вес — 48 кг.
Елена Перова: рост — 157 см, вес — 50кг.
Кэти Перри: рост — 173 см, вес — 58 кг.
Таисия Повалий: рост — 166см, вес — 62кг.
Наталья Подольская: рост — 174 см, вес — 54 кг.
Наталья Поклонская: рост — 168см, вес — 59кг.
Ева Польна: рост — 172 см, вес — 65 кг.
Натали Портман: рост — 160 см, вес — 47 кг.
Алла Пугачева: рост – 162 см, вес 76 — 54 кг.
Мишель Пфайффер: рост — 178 см, вес — 51 кг.
Гвинет Пэлтроу: рост — 175 см, вес — 50 кг.
Айшвария Рай: рост — 170 см, вес — 55 кг.
Катя Радченко: рост — 163см, вес — 58кг.
Мэг Райан: рост — 173 см, вес — 55 кг.
Вайнона Райдер: рост — 163 см, вес — 45 кг.
Татьяна Решетняк: рост — 170см, вес — 52кг.
Кэйлли Рипа: рост — 160 см, вес — 42 кг.
Дениз Ричардс: рост — 168 см, вес — 52 кг.
Николь Ричи: вес – 43 кг, рост – 155 см.
Джулия Робертс: рост — 178 см, вес — 57 кг.
Эмма Робертс: рост — 160 см, вес — 53 кг.
Мишель Родригес: рост — 168 см, вес — 57 кг.
Деми Роуз: рост — 157см, вес — 49кг.
Мария Рудковская: рост — 165см, вес — 56кг.
Наталья Рудова: рост — 172 см, вес — 55 кг.
Олеся Рыжкова: рост — 174см, вес — 55кг.
Юлия Савичева: рост — 163 см, вес — 53 кг.
Саша Савельева: рост — 168см, вес — 50кг.
Дарья Сагалова: рост — 163 см, вес — 52 кг.
Зои Салдана: вес – 51 кг, рост — 170 см.
Майли Сайрус: рост — 165 см, вес — 50 кг.
Светлана Светикова: рост — 157 см, вес — 49 кг.
Тейлор Свифт: рост – 180, см, вес — 55кг.
Анна Седокова: рост – 170см, вес – 61кг.
Ольга Серябкина: рост — 158см, вес — 54 кг.
Анна Семенович: рост – 168 см, вес – 60 кг.
Мария Семкина: рост — 173см, вес — 53кг.
Сиара: рост — 173 см, вес — 57 кг.
Алисия Сильверстоун: рост 165 см, вес 52 кг.
Маргарита Симоньян: рост 160 см, вес 52 кг.
Джессика Симпсон: рост — 157 см, вес — 54 кг.Эшли Симпсон: рост — 157 см, вес — 47 кг.
Сирушо: рост – 170 см, вес – 62 кг.
Алика Смехова: рост – 170см, вес – 65кг.
Юлия Снегирь: рост — 168см, вес — 51кг.
Ксения Собчак: рост – 172 см, вес – 52 кг.
Бритни Спирс: рос — 165 см, вес — 48 кг.
Гвин Стефани: рост — 168 см, вес — 52 кг.
Эмма Стоун: рост — 168 см, вес — 50 кг.
Анастасия Стоцкая: рост — 171 см, вес — 59 кг.
Мэрил Стрип: рост — 168 см, вес — 58 кг.
Кристин Стюарт: рост — 167 см, вес — 47 кг.
Согдиана: рост — 175 см, вес — 50 кг
Кристен Стюарт: рост — 169 см, вес — 54.
Олеся Судзиловская: рост – 169см, вес – 55кг.
Аманда Сэйфрид: рост — 161 см, вес — 52 кг.
Роза Сябитова: рост — 155см, вес — 64кг.
Лив Тайлер: рост — 178 см, вес — 62 кг.
Юлия Такшина: рост — 170см, вес — 60кг.
Елена Темникова: рост — 164см, вес — 55 кг.
Шарлиз Терон: рост — 177 см, вес — 61 кг.
Татьяна Терёшина: рост — 169 см, вес — 52 кг.
Юлия Тимонина: рост — 175 см, вес — 50кг.
Ирина Тонева: рост — 171 см, вес — 53 кг.
Кети Топурия: рост — 170 см, вес — 60 кг.
Одри Тоту: рост — 163 см, вес — 47 кг.
Ума Турман: рост — 183 см, вес — 58 кг.
Оливия Уайлд: рост — 171 см, вес — 60 кг.
Нелли Уварова: рост — 165 см, вес — 55 кг.
Сигурни Уивер: рост — 182 см, вес — 66 кг.
Кейт Уинслет: рост — 169 см, вес — 60 кг.
Кэрри Ундервуд: рос — 160 см, вес — 50 кг.
Наоми Уотс: рост — 165 см, вес — 51 кг.
Риз Уизерспун: рост — 156 см, вес — 46 кг.
Эмма Уотсон: рост — 168 см, вес — 52 кг.
Дакота Фаннинг: рост — 161 см, вес — 46 кг.
Оксана Федорова: рост — 178 см, вес — 51 кг.
Ферджи: рост: 162, вес: 51 кг
Евгения Феофилактова: рост – 161 см, вес – 52 кг.
Меган Фокс: рост – 165 см, вес – 53 кг.
Клэр Форлани: рост — 170 см, вес — 52 кг.
Джоди Фостер: рост — 161 см, вес — 50 кг.
Жанна Фриске: рост – 175 см, вес – 55 кг.
Кейт Хадсон: рост – 168 см, вес – 57 кг.
Ванесса Энн Хадженс: рост — 158 см, вес — 50 кг.
Сальма Хайек: рост — 157 см, вес — 52 кг.
Люси Хейл: рост — 157 см, вес — 50 кг.
Эмбер Херд: рост — 173 см, вес — 47 кг.
Элизабет Херли: рост — 173 см, вес — 60 кг.
Энн Хэтэуей: рост — 173 см, вес — 57 кг.
Перис Хилтон: рост – 172 см, вес – 52 кг.
Анна Хилькевич: рост – 160см, вес – 48кг.
Светлана Ходченкова: рост – 179 см, вес – 53 кг.
Кэйт Хольмис: рост — 175 см, вес — 54 кг.
Светлана Хоркина: рост — 164см, вес — 50кг.
Анита Цой: рост — 157 см, вес — 52 кг.
Ирина Чащина: рост — 165см, вес — 47кг.
Анфиса Чехова: рост – 165 см, вес – 69 кг.
Юлия Чичерина: рост — 172см, вес — 60кг.
Айелет Шакед: рост — 167см, вес — 53кг.
Шакира рост — 157,5 см, вес — 48 кг
Ирина Шейк: рост – 178 см, вес – 55 кг.
Мария Шукшина: рост — 180 см, вес — 65 кг.
Анна Шурочкина – Нюша: рост – 170 см, вес – 50 кг.
Лиза Эдельштейн: рост — 167см, вес — 59кг.
Дженнифер Энистон: рост — 165 см, вес — 49 кг.
Одетт Эннэйбл: рост — 178 см, вес — 50 кг.
Наташа Яровенко: рост — 172см, вес — 53кг.
В нашей библиотеке немало книг о современном сексе и сексуальных разнообразиях, которые украсят супружескую жизнь, их можно скачать бесплатно.Одна из тем.
Все статьи, книги и видео о сексе, оргазмах (М и Ж) и их значимостях.
Статьи, относящиеся к этой же теме:
Суть любви. Е. Пушкарев.
Что такое любовь. Е. Пушкарев
Коротко о любви. Е. Пушкарев
Влюбленность. Е. Пушкарев
Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев
Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев
Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е Пушкарев
Психология любви. Е.Пушкарев
Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.
Если устранить путаницу любви с псевдолюбовями. Е. Пушкарев
Красота и любовь. С. Воркачев
Психологическое здоровье обязательное условие для любви. Е. Пушкарев
Сексуальные предпочтения психотипов.
Секс: весь спектр осмыслений и значимостей. М. Можейко
Типы половой конституции.
Любовь — не для инфантильных! Е. Белякова
Зигмунд Фрейд о любви.
с 01.13
краткая биография и фильмография американской актрисы и модели
Кейт Аптон – симпатичная американская модель и актриса. Общественности девушка больше известна в качестве фотомодели, рекламирующей нижнее белье. Но Кэтрин не желает всю свою жизнь посвящать модельному бизнесу, в ее планах имеется такой пунктик, как покорение Голливуда. Аптон настойчиво идет к своей цели, даже снялась в нескольких популярных в Америке сериалах. Кейт является разносторонне развитой личностью, девушка интересуется кинематографом, с детства занимается спортом, учится играть на духовых инструментах, а еще она ярая защитница животных.
Детство Кейт
Кейт Аптон появилась на свет 10 июня 1992 года в американском городке Сэйнт-Джозеф, штате Мичиган, хотя детство провела в штате Флорида, городе Мельбурн. Мать девушки, Шелли Атон, в прошлом чемпионка по теннису, а отец Джефф Аптон работает спортивным директором старшей школы. Понятно, что у таких спортивных родителей могла родиться только активная дочка. Кейт, будучи подростком, серьезно занималась конным спортом и даже состояла в Американской Ассоциации Пейнтхорс. Девушка вместе со своей лошадью участвовала в различных соревнованиях и даже выигрывала некоторые титулы.
Начало творческого пути
С самого детства все родственники настраивали Кэтрин на то, что в будущем она должна стать моделью. Голубоглазая блондинка в 16 лет решила пройти кастинг в одном из модельных агентств. Аптон очень повезло, ей не пришлось долго скитаться в поисках работы, в Майами ее разглядело агентство «Elite Model Management» и сразу же предложило заключить контракт. Кейт Аптон с головой окунулась в мир моды, поэтому в скором времени переехала в Нью-Йорк, где нашла работу в «IMG Models». В свое время с этим агентством сотрудничали Синди Кроуфорд, Кейт Мосс, Тайра Бэнкс, Хайди Клум и другие звезды большой величины.
Карьера модели
В 18-летнем возрасте уже вовсю сотрудничала с известными мировыми брендами Кейт Аптон. Биография девушки зафиксировала тот факт, что в 2010 году юное дарование являлось лицом «Guess» — производителя модной одежды. В следующем году ее признали «Открытием и новичком года», ее фотографии появились на страницах журнала «Sports Illustrated Swimsuit Issue». При этом девушка снялась совершенно обнаженной, ее тело прикрывали несколько штрихов краски. Для изданий «Esquire» и «Complex» Аптон сфотографировалась в костюме зайчика. В том же 2011 году Кейт пригласили в «Victoria’s Secret» на роль одного из ангелочков, рекламирующих нижнее белье.
Немодельные параметры фигуры
Многие считают очень привлекательной и женственной фигуру Кейт Аптон. Рост, вес девушки, к сожалению, а может быть, к счастью, не соответствует современным стандартам, принятым в модельном бизнесе. При росте 1,78 м Кейт весит 60 кг, но это не мешает законодателям моды обзывать ее «толстым поросенком». Аптон очень повезло, она встретила на своем пути тренера голливудских звезд Дэвида Кирша, который не стал ее переделывать в плоскую худышку, а постарался сохранить женственные формы. Мужчина говорит, что худоба выглядит болезненно, и ничего привлекательного в этом нет, другое дело — здоровое тело, на которое и смотреть приятно.
Кто бы что ни говорил, но Кейт Аптон не относится к ленивым, малоподвижным, любящим хорошо покушать звездам. Природа наделила ее пышными формами, но девушка проводит по 2-3 часа четыре дня в неделю в спортзале. Кикбоксинг и бокс – это основные виды спорта Кейт Аптон.
Фильмография
Кэтрин прекрасно понимает, что не сможет всю свою жизнь посвятить модельному бизнесу, ведь красота недолговечна, да и не очень хочется, чтобы окружающие воспринимали тебя глупенькой, но очень симпатичной пустышкой. Поэтому Аптон поступила в университет в штате Индиана и сейчас учится по специальности игра на духовых инструментах. Девушка увлекается кинематографом, поэтому в ее планах на ближайшее будущее покорение голливудского Олимпа.
Без дела не сидит Кейт Аптон. Фильмография звезды уже пополнилась тремя работами. В 2011 году молодое дарование дебютировало в комедийном боевике «Как украсть небоскреб». Конечно, роль была эпизодичной, но ведь надо с чего-то начинать. В 2012 году Кэтрин снялась в комедии «Три балбеса», а в 2014 году вышла комедийная мелодрама «Другая женщина», в которой Аптон сыграла одну из главных ролей. Учитывая юный возраст звезды, с уверенностью можно сказать – Кейт ждет головокружительная карьера. Привлекательная внешность, умение достигать поставленных целей, безупречное актерское мастерство – эти качества помогут Аптон медленно, но уверенно подниматься по карьерной лестнице. На ее счету только три картины, но имя девушки уже с нижних позиций в титрах переместилось в первую тройку.
Личная жизнь
Аптон не делится с журналистами информацией о личной жизни, поэтому о ее бойфрендах мало что известно. В прошлом были слухи, что девушка встречалась с Канье Уэстом, репером, потом ей приписывали роман с Марком Санчесом, футболистом. Кейт очень любит животных, поэтому часто посещает приюты для бездомных собак и кошек. Любимое блюдо модели – суши.
Кейт Аптон возраст, вес, жених, ступни, размеры, вики, муж, парень, рост, номер телефона, день рождения, в браке, номер, биография, в браке, в детстве, семья, дом, дата рождения, рождение, свадьба, родной город, родители, братья и сестры, википедия, старшая школа, женат, дядя, биография, до и после, мама, супруг, вики, предыстория, как прославился, мама, помолвка, свидания, тело, сколько лет, кто, какой рост, сколько лет Джастину Верландеру, обручальное кольцо, сейчас, что случилось, сегодня, сколько весит, почему знаменитость, откуда, кто женат, до того, как она стала знаменитой, Кейт Аптон и Джастин Верландер свадьба , кто помолвлен, с кем женат джастин верландер, где живет, жена верландера, beckinsale, hot, фильмы, спорт, иллюстрированный, upton, instagram, justin verlander, танцы, бикини, видео, 2016, джастин верландер, фото, купальник , kate model, dougie, verlander upton, film, спортивная иллюстрированная обложка, картинки, youtube, cat daddy, images, wallpaper, body paint, twitter, kate up, жир, похудание, mdb, gif, модель, реклама, галерея, модель, фото, платье, новинка, в бикини, стринги, kelly upton, upton verlander, новости, новинка, бег, лучшее из, недавнее, в бикини, джессика аптон, спортивные иллюстрации 2016, последние, 2012, диета, новинка, помолвка, платье на день рождения, фото, помолвка джастина верландера, крышка купальника, фотосессия, новости аптона, ограбление башни, верландер и аптон, горячие фото, черное платье виды спорта, такие как модели, лучший, реклама, игра, Kate Sports llustrated, интервью, покрасить, Эмма Аптон, Агентство, 2011, 2014, сестра, обложка, Ограбление башни, Супермодель, Спортивные иллюстрированные 2016, Вспышка, Купальный костюм, бикини 2016, купальник модель Кейт, обложка журнала, 2015 год, фотогалерея, Голубое бикини, купальник 2016, 2010, Gq, Молодой, Лошадь, Instagram, 2008, Молодой, Фотографии, Изображения, Выходы, Фотографии, Верландерский возраст, Водоворот, Список фильмов, Кэтрин аптон, кейт аптон, на лошади, спортивные иллюстрации 2011, ринг джастина верландера, фильмы с участием, бейсбол, кимдир, видеть сквозь, карен аптон, супермодель, твиттер , katherine, cat upton, images, new movie, who is justin verlander, videos de, ová, kate hampton, and justin, kate upland, imdb, американская модель и актриса, тренировка, покажи мне фотографии, спортивные состязания, изображения джастина верландера , кейт аптон
Кейт Аптон возраст, вес, жених, ступни, размеры, wiki, муж, парень, рост, номер телефона, день рождения, в браке, номер, биография, в браке, в детстве, семья, дом, дата рождения, рождение, свадьба, родной город , родители, братья и сестры, википедия, старшая школа, женат, дядя, биография, до и после, мама, супруга, вики, предыстория, как стали известны, мама, помолвка, свидания, тело, сколько лет, кто, как высокий, сколько лет Джастину Верландеру, обручальное кольцо, сейчас, что случилось, сегодня, сколько весит, почему знаменитость, откуда, кто замужем, до того, как она стала знаменитой, Кейт Аптон и свадьба Джастина Верландера, с кем помолвлен, с кем женат Джастин Верландер, где живет, жена Верландера, Бекинсейл, горячая, фильмы, спортивные иллюстрации, Аптон, Instagram, Джастин Верландер, танцы, бикини, видео, 2016, Джастин Верландер, фотографии, купальник, kate model, dougie, verlander upton, film, спортивная иллюстрированная обложка, картинки, youtube, cat daddy, images, wallpaper, body paint, twitter, kat e up, жир, похудание, mdb, gif, модель, реклама, галерея, модель, фото, платье, новинка, в бикини, стринги, kelly upton, upton verlander, новости, новинка, бег, лучшее из, недавнее, в бикини, джессика аптон, спортивные иллюстрации 2016, последние, 2012, диета, новинка, помолвка, платье на день рождения, фото, помолвка джастина верландера, крышка купальника, фотосессия, новости аптона, ограбление башни, верландер и аптон, горячие фото, черное платье виды спорта, такие как модели, лучший, реклама, игра, Kate Sports llustrated, интервью, покрасить, Эмма Аптон, Агентство, 2011, 2014, сестра, обложка, Ограбление башни, Супермодель, Спортивные иллюстрированные 2016, Вспышка, Купальный костюм, бикини 2016, купальник модель Кейт, обложка журнала, 2015 год, фотогалерея, Голубое бикини, купальник 2016, 2010, Gq, Молодой, Лошадь, Instagram, 2008, Молодой, Фотографии, Изображения, Выходы, Фотографии, Возраст верландера, Водоворот, Список фильмов, Кэтрин аптон, кейт аптон, верхом на лошади, спортивные иллюстрации 2011, ринг джастина верландера, фильмы с, бейсбол, кимдир, видеть сквозь, карен аптон, супермодель, твиттер, ка therine, cat upton, images, new movie, who is justin verlander, videos de, ová, kate hampton, and justin, kate upland, imdb, американская модель и актриса, тренировка, покажи мне фотографии, спортивные состязания, фотографии джастина верландера, Кейт Аптон получить всю информацию и подробности об актрисе Кейт Аптон здесь
Кто такая Кейт Аптон?
Кейт Аптон биография / wiki / биоданные / профиль / информация / Подробности / Обновления / Последние новости / Личная жизнь / История / Интервью о ней здесь история / Интервью о ней здесь
Кейт Аптон — популярная американская актриса, родившаяся 10 июня 1992 года в г.Джозеф, Мичиган, США. Она родилась у Джеффа Аптона, который был школьным директором по легкой атлетике, и Шелли, бывшей чемпионкой штата Техас по теннису. Кейт сейчас 25 лет. Она дебютировала в фильме «Ограбление башни» в роли любовницы мистера Хайтауэра. Она начинала как модель.
Какое ее настоящее имя?
Ее настоящее имя — Кэтрин Элизабет Аптон. Как ее прозвище?
Ее прозвище — Кейт Аптон. Какова профессия Кейт Аптон (актриса)?
Она американская модель и актриса.
Известна благодаря — Sports Illustrated Swimsuit Issue
. Какое образование имеет Кейт Аптон (актриса)?
Она училась в Епископальной академии Святой Троицы
Школа, в которую она пошла, не известна
Колледж, в котором она училась, неизвестна
Кейт Аптон (актриса) Национальность?
Она американка
Кейт Аптон (актриса) Место рождения?
Место ее рождения — Св.Джозеф, Мичиган, США
Родной город / место жительства?
США
Размер ее тела / фигура?
Размер ее тела 39-28-36 дюймов
Цвет глаз?
Цвет глаз синий / зеленый
Цвет волос?
Цвет волос Блондинка
Кейт Аптон (актриса) Религия / каста?
Она следует англиканской / епископальной религии как своей религии
Знак Зодиака / Знак Солнца / Гороскоп?
Ее солнечный знак — Близнецы
. Какой у Кейт Аптон (актриса) возраст / день рождения / дата рождения / настоящий возраст / дата рождения / дата рождения? (Как в 2017) / сколько лет
Ей 25 лет, дата рождения 10 июня 1992 г.
Кейт Аптон (актриса) Парень / муж / свидания / романы?
Знакомства / Имя парня / Дела — Марк Санчес
Шон Комбс
Шон Фэрис
Блейк Гриффин
Максим Чмерковский
Джастин Верландер
Имя супруга / супруги — Н / Д
Кейт Аптон (актриса) Рост в футах / какой рост?
Ее рост 5 футов 10 дюймов
Какой вес у Кейт Аптон (актриса)?
Ее вес 59 кг
Кейт Аптон (актриса) замужем?
Она не замужем
Кейт Аптон (актриса) Сведения о семье / родители / семейное происхождение?
Имя родителей / отца — Джефф Аптон
Имя родителей / матери — Шелли
Имя братьев и сестер / сестер — Не известно
Имя братьев и сестер — Не известно
Имя мужа / супруги — Н / Д
Младенец / Дети / Дети / Имя сына — Н / Д
Младенец / Дети / Дети / Дочь — Н / Д
Ее первый дебют в кино?
Ее первый фильм — «Ограбление башни» 2011 года.
Ее первое телешоу — «Тош».0
Ее семейное положение?
Она не замужем
Кейт Аптон (актриса) Даты свадьбы / Дата свадьбы
Кейт Аптон (актриса) Дата свадьбы / Дата свадьбы
Кейт Аптон (актриса) Дата свадьбы / Дата свадьбы —
Дом и адрес дома
-США
Ее хобби неизвестны
Ее зарплата неизвестна
Ее собственный капитал составляет 21 миллион долларов.
Кейт Аптон (актриса) горячая
Она горячая американская модель и актриса
. Она курит?
— Неизвестно
Кейт Аптон (актриса) Фильмы / Весь список фильмов / Список драматических фильмов
Ограбление башни
Три марионетки
Другая женщина
Дикий человек
Художник-катастрофа
Остановка
Кейт Аптон (актриса) Новый фильм / Фильм / Предстоящие фильмы / Список последних фильмов / Новая драма / Предстоящие сериалы / Шоу
Дикий человек
Художник-катастрофа
Остановка
Телешоу / Сериалы / Сериалы / Сериалы
Тош.0
Sports Illustrated: изготовление купальников, 2012 г.,
Субботний вечер в прямом эфире
GTTV представляет MLB 2K12: Идеальный клуб
Битва синхронизации губ
Кейт Аптон (актриса) Песни / Список музыки / Весь альбом
Ее facebook
Она активна на facebook на https://www.facebook.com/officialKateUpton/
Ее twitter
Она активна в Twitter на https://twitter.com/KateUpton?r
Ее Instagram
Она активна в Instagram на https: // www.instagram.com/kateupton/?hl=en
контактный номер детали / новый номер / личный номер телефона / контактные данные
Неизвестно
Изображения / Фото / Изображение Кейт Аптон (Актриса) / обои / картинки / галерея / новые фото
Джейсон Аптон Биография, возраст, рост, жена, состояние, семья
Возраст, биография и вики
Джейсон Аптон родился 15 декабря 1973 года в Миннеаполисе, Миннесота. Познакомьтесь с биографией Джейсона Аптона, его возрастом, ростом, физическими данными, свиданиями / делами, семьей и карьерой.Узнайте, насколько Он богат в этом году и на что тратит деньги? Также узнайте, как Он заработал большую часть чистой прибыли в возрасте 47 лет?
| Популярное как | НЕТ |
| Род занятий | НЕТ |
| Возраст | 47 лет |
| Знак зодиака | Стрелец |
| Родился | 15 декабря 1973 |
| День рождения | 15 декабря |
| Место рождения | Миннеаполис, Миннесота |
| Гражданство | MN |
Рекомендуем ознакомиться с полным списком известных людей, родившихся 15 декабря.Он является участником известной группы с возрастом 47 лет .
Джейсон Аптон Рост, вес и размеры
В 47 лет рост Джейсона Аптона сейчас недоступен. Мы как можно скорее обновим информацию о росте, весе, размерах тела, цвете глаз, цвете волос, обуви и платье Джейсона Аптона.
| Физическое состояние | |
|---|---|
| Высота | Нет в наличии |
| Масса | Нет в наличии |
| Размеры тела | Нет в наличии |
| Цвет глаз | Нет в наличии |
| Цвет волос | Нет в наличии |
Кто жена Джейсона Аптона?
Его жена Рэйчел Аптон (м.1995)
| Семья | |
|---|---|
| Родители | Нет в наличии |
| Жена | Рэйчел Аптон (м. 1995) |
| Родной брат | Нет в наличии |
| Дети | Нет в наличии |
Джейсон Аптон Собственный капитал
He чистый капитал значительно вырос в 2018-19 годах. Итак, сколько стоит Джейсон Аптон в возрасте 47 лет? Источником дохода Джейсона Аптона является в основном успех.Он из MN. Мы оценили чистую стоимость, деньги, зарплату, доход и активы Джейсона Аптона.
| Чистая стоимость в 2020 году | 1 миллион — 5 миллионов долларов |
| Заработная плата в 2019 году | На рассмотрении |
| Собственный капитал в 2019 году | На рассмотрении |
| Заработная плата в 2019 году | На рассмотрении |
| Дом | Нет в наличии |
| Легковые автомобили | Нет в наличии |
| Источник дохода |
Социальная сеть Джейсона Аптона
Хронология
Десятый альбомАптона Beautiful People вышел в 2007 году.Он содержал фортепианные песни, сочетающие задумчивую поп-музыку и эпические гимны, и включает «Never Alone Martin», который был вдохновлен религиозным опытом Мартина Лютера Кинга-младшего, который заверил, что в начале автобусного бойкота в Монтгомери он начал получать звонки с угрозами, и однажды он помолился Богу в полночь, а потом услышал голос Иисуса, говорящего ему, что никогда не оставит его одного.
В 2007 году его альбом Between Earth and Sky был включен в список лучших современных христианских альбомов CBN 2007 года.
«Great River Road» был выпущен на Gotee Records в апреле 2005 года и содержал пять песен из его независимых релизов и четыре новые композиции, а также песню, записанную для более раннего трибьюта Кейта Грина. Этот альбом также включал в себя CD-ROM, на котором Аптон объясняет свое вдохновение и причины, лежащие в основе песен на альбоме.
Четвертый концертный альбомUpton, шестой независимый альбом и восьмой альбом Open Up the Earth был выпущен в конце октября 2005 года.
В 2002 году он выпустил два независимых альбома, Jacob’s Dream и Dying Star, ставшие его первым альбомом, записанным в студии. В том же году он записал «You Are the One» на совместном трибьютном альбоме Кита Грина Your Love Broke Through: The Worship Songs Кейта Грина. В 2003 году Аптон выпустил независимо записанный концертный альбом Remember. В том же году Аптон возглавил богослужение на Общей конференции. Аптон выпустил «Trusting the Angels» в декабре 2004 года.
Аптон выпустил Key of David в 2000 году.Он был записан вживую в Вирджиния-Бич в том же году и спродюсирован собственной записью Аптона Key of David Ministries. Более половины альбома составили неотрепетированные, спонтанные песни и декларации. Позже в 2000 году Аптон появился на мероприятии в честь Национального дня молитвы и поста под названием «The Call D.C.» 14 августа 2001 года Аптон выпустил свой второй альбом Faith, который был записан вживую и выпущен на 40 Records. Заглавный трек был незапланированной песней, которую Аптон назвал в примечаниях к альбому «Spirit Song».
Джейсон Аптон (родился 15 декабря 1973 г.) — американский певец, автор песен и записывающийся музыкант. Его музыкальные произведения в основном вдохновлены народной музыкой.
Джейсон Аптон родился 15 декабря 1973 года в Миннеаполисе и был усыновлен христианской семьей в марте 1974 года. У него индейские корни, так как его биологический отец был чероки.
Кейт Аптон Чистая стоимость 2021, биография, возраст, рост, муж, дети, парень, свидания, религия, слухи, семья, вики, замужем, развод, зарплата, карьера, награды и другие факты
Кейт АптонКейт Аптон — популярная американская актриса и модель, снявшаяся в таких фильмах, как «Другая женщина», «Лейвер», «Ограбление башни» и многих других фильмах.В начале своей карьеры она появилась в 2008 году в элитном модельном менеджменте. За свою исключительную карьеру она также была представлена в британской версии Vogue.
Содержание
- 1 Краткая биография
- 2 Возраст, рост, вес и измерение тела
- 3 Образование, школа / колледж, Университет
- 4 Родители, братья и сестры, национальность, этническая принадлежность, религия и политические взгляды
- 5 Женат, родство, Свидания, роман, подруга, жена, дети
- 6 Профессиональная жизнь и карьера
- 7 Награды и номинации
- 8 Кейт Аптон Чистый капитал, доход и зарплата в 2021 году
- 9 Слухи и противоречия / скандал
- 10 Социальные сети: Facebook , Twitter, Instagram и т. Д.
Краткая биография
Кейт Аптон родилась 10 -го июня 1992 года в городе Сент-Джозеф, штат Мичиган, США. Ее отец — Джефф Аптон, а Шелли Аптон — ее мать. В настоящий момент ее возраст — 27 лет. У нее один ребенок с Джастином Верландером. По профессии она очень популярная американская модель и актриса.
Краткое описание | |
| Полное имя / Настоящее имя: | Кэтрин Элизабет Аптон |
| Возраст: | 28 лет |
| Дата рождения: | 10 июня 1992 г. |
| Место рождения: | г.Джозеф, Мичиган, США |
| Национальность: | Американский |
| Религия: | Христианство |
| Родители: | Джефф Аптон и мать Шелли Аптон |
| Супруг: | Джастин Верландер (м. 2017) |
| Детский: | Один ребенок |
| Высота: | 1.78 кв.м. |
| Вес: | 62 кг |
| Профессия: | Модель и актриса |
| Собственный капитал в 2021 году: | 25 миллионов долларов |
Возраст, рост, вес и размер тела
Кейт Аптон — 28-летняя американская актриса. Ее рост 1,78 м, а вес 62 кг. Кроме того, вы можете знать, что размер ее тела 39-28-36. Цвет ее глаз — Голубые, а цвет волос — Блондинка.Размер ее чашки бюстгальтера 34E.
Образование, Школа / Колледж Университет
После окончания школы поступила в Свято-Троицкую епископальную академию. В школьные годы она принимала участие в нескольких конкурсах красоты на уровне штата и страны. Если вы говорите о ее выпуске, то вам нужно знать, что она в настоящее время проживает в Нью-Йорке, США, и до сих пор не окончила школу.
Родители, братья и сестры, национальность, этническая принадлежность, религия и политические взгляды
Кейт Аптон исповедует христианство, а ее национальность — белая.Она родилась в Сент-Джозефе, штат Мичиган, США, в семье Джеффа Аптона и Шелли Аптон. Ее мать была теннисисткой. Ее отец был спортивным директором в средней школе. По некоторым данным, у Кейт Аптон трое братьев и сестер.
Она — внучка Фредерика Аптона, бывшего соорганизатора Whirlpool Corporation. Кейт Аптон имеет американское гражданство. Информация о политических взглядах и взглядах Кейт Аптон до сих пор недоступна, поскольку она не говорит открыто о своих политических взглядах.
Женат, Отношения, Свидания, Роман, Подруга, Жена, Дети
Кейт Аптон с мужем Джастином ВерландеромКейт Аптон связала себя узами брака со своим парнем Джастином Верландером, и в настоящее время она замужняя женщина. До свадьбы они были в отношениях четыре года. 4 ноября 2017 года пара связала себя узами брака в Тоскане, Италия. Она родила девочку, которую назвали Женевьев Аптон Верландер. В прошлом она была в отношениях с Блейком Гриффином, Шоном Комбсом, Максимом Чмерковским и Марком Санчесом.
Статистика отношений | |
| Семейное положение? (холост, женат, состоит в браке или разведен): | женат |
| Когда она вышла замуж? (дата свадьбы): | 4 -й ноябрь 2017 |
| Есть ли у нее какие-нибудь отношения? | № |
| КЕЙТ АПТОН лесбиянка? | № |
| Муж / супруга? (имя): | Джастин Верландер |
| Дети: | Один ребенок |
Профессиональная жизнь и карьера
В 2008 году Кейт Аптон начала свою карьеру в элитном модельном менеджменте в качестве кастинга в Майами.После переезда в Нью-Йорк Кейт Аптон подписала контракт с моделью IMG. Для Garage и Dooney & Bourke она была образцом одежды. В 2011 году она была лицом «Угадай».
«Ограбление башни» — это фильм, в котором Кейт Аптон дебютировала в качестве актера в ноябре 2011 года. Следующим ее фильмом стали «Три марионетки». На протяжении своей карьеры она была неотъемлемой частью многих рекламных компаний и кампаний. В 2011 году она была пятой по сексуальности моделью, и данные были предоставлены Models.com.
Награды и номинации
Она была номинирована на выбор красотки в 2012 году на вручении премии Teen Choice Award. В 2014 году был номинирован на премию молодого Голливуда как самый крутой кроссовер-исполнитель. Она также была номинирована на премию «Самое горячее тело недели» той же самой молодой голливудской премии. В 2015 году она была номинирована на премию MTV за лучшую работу без рубашки за фильм «Другая женщина».
Кейт Аптон Чистый капитал, доход и зарплата в 2021 году
Чистый капитал Кейт АптонЧистый капитал Кейт Аптон оценивается в 25 миллионов долларов по состоянию на март 2021 года.Кроме того, зарабатывая на театральной модели, она также получает от нее различные вспомогательные услуги и гонорары за внешний вид. Информация о ее точной зарплате пока не разглашается, и информация может быть обновлена в ближайшее время.
Слухи и противоречия / Скандал
Кейт Аптон была в скандалах с обнаженными фотографиями, но о скандалах ничего нельзя сказать однозначно. В остальном подобных скандалов и споров, в которых была замешана Кейт Аптон, не бывает.
Социальные сети: Facebook, Twitter, Instagram и т. Д.
Кейт Аптон в настоящее время активна в социальных сетях, таких как Facebook, Twitter и Instagram, где у нее миллионы подписчиков.
В заключение можно сказать, что Кейт Аптон — очень тонкая и талантливая актриса, добившаяся многого на протяжении своей великолепной карьеры. Она была удостоена множества наград за свою жизнь.
Кейт Урбан Измерения тела Рост Вес Размер обуви Жизненная статистика
Кейт Лайонел Урбан — американский певец в стиле кантри, автор песен и предприниматель, родился 26 октября 1967 года.С детства он играл на гитаре и увлекался пением. В 1983 году Кейт стал участником австралийского телешоу New Faces. Спустя несколько лет, в 1991 году, он выпустил свой дебютный одноименный альбом, получивший положительные отзывы. В то время он также играл на гитаре в различных альбомах артиста. В 1997 году Урбан сформировал группу под названием The Ranch, которая выпустила одноименный альбом и выпустила несколько хит-синглов, таких как Just Some Love и Walkin ’the Country. В то время как его одноименный американский дебютный альбом был выпущен в 1999 году и получил признание критиков и успех.Позже он выпустил множество альбомов, в том числе Golden Road, Defying Gravity, Get Closer и Fuse, чтобы продолжить свой путь к успеху. Кейт Урбан получил несколько наград как музыкант, в том числе премии Academy of Country Music Awards, Grammy Awards и American Music Awards. Кроме того, он также играл свою роль судьи на различных телевизионных певческих конкурсах, таких как The Voice и American Idol. В личной жизни Кит женился на актрисе Николь Кидман в 2006 году, и у пары есть две дочери.
Кейт Урбан Личные данные:
- Полное имя: Кейт Лайонел Урбан
- Прозвища: Пригород
- Дата рождения: 26 октября 1967
- Место рождения: , Норт Уэнгер Зеландия
- Род занятий: Певец, гитарист, судья музыкального конкурса
- Знак зодиака: Скорпион
- Цвет глаз: Синий
- Цвет волос: Светло-коричневый
9044
- Отец: Боб Урбан
- Мать: Мариен Урбан
- Братья и сестры: Шейн Урбан
- Супруг: Николь Кидман (м.2006)
- Дети: Фейт Маргарет Кидман Урбан, Сандей Роуз Кидман Урбан
Кейт Урбан Основные моменты карьеры:
Кит Урбан Размеры тела:
- Рост: 5 ′ 1,78 м)
- Вес: 75 кг (165 фунтов)
- Размер обуви: 10 (США)
- Размеры тела: Н / Д
Кит Урбан Интересные факты:
- Кит бросил школу в возрасте 15 лет, чтобы заниматься музыкой на постоянной основе.
- Певица часто пишет или, по крайней мере, придумывает идеи, когда принимает душ.
- Urban может играть на различных музыкальных инструментах, включая гитару, фортепиано, ситар и барабаны.
Grafton Trail Rides | Конюшни Ridge Valley
Опыт не требуется. : Конюшни Ridge Valley Riding Stables могут похвастаться множеством маршрутов, которые понравятся как неопытному, так и продвинутому наезднику. У нас есть маршруты, доступные круглый год, чтобы кататься на солнце и в снегу.Уровни навыков трейла варьируются от простых до более сложных, и мы адаптируем вашу поездку к вашим способностям и желанию. Если вы никогда раньше не ездили верхом, не волнуйтесь: мы покажем вам основные навыки, необходимые для того, чтобы скакать, ходить, поворачивать, ехать и спешиваться.
Ваш гид проведет вас по известным региональным тропам, включая тропы на Кейт-Хилл, Джордж-Хилл и Государственный лес Аптон. Поездки доступны семь дней в неделю с 9 утра до темноты и обычно длится от 60 до 90 минут.Новичкам или менее опытным гонщикам мы рекомендуем 60-минутные поездки, пока ваши мышцы не будут настроены. Для групп опытных гонщиков доступны более длинные поездки, более сложные трассы и более быстрый темп. Выбор трассы варьируется, чтобы избежать влажных или грязных трасс и сохранить качество трассы для всех, кто их использует. Мы предлагаем аттракционы круглый год — зимние аттракционы — настоящее удовольствие, а лошади и снег — прекрасное сочетание.
В нашей конюшне есть несколько лошадей, подходящих для всадников по возрасту, опыту, росту и весу.Наш дружелюбный и знающий персонал поможет вам выбрать лошадь, которая подходит именно вам. Могут быть размещены группы до 12 гонщиков, особенно просто организовать групповую поездку во второй половине дня в будние дни.
Возраст: Минимальный возраст для катания по трейлам — 13 лет.
Частные групповые поездки
Если у вас есть группа друзей, коллег или семья, посещающая город, было бы весело организовать частную поездку с гидом только для вашей группы (опыт верховой езды не требуется).Для тимбилдинга на работе, совместная поездка по тропе — это то, чем каждый может наслаждаться и потом делиться общим. Кроме того, если ваша медицинская страховая компания предлагает компенсацию за занятия в спортивном лагере, наши аттракционы могут претендовать на возмещение расходов в спортивном лагере для здорового образа жизни (см. Ниже).
Цены, бронирование и возмещение
Обычные цены, действующие с 1 ноября 2017 г .:
- 40 долларов США на человека за 1 час езды
- 60 долларов на человека за 1 час индивидуальной поездки (сделайте ей предложение верхом на лошади!)
- 60 долларов на человека за 1.5 часов езды
- 80 долларов США на человека за 2-часовую поездку (только в будние дни, минимум 4 водителя)
Пожалуйста, позвоните (508) 839-3038, чтобы зарезервировать поездку. Мы открыты 7 дней в неделю в светлое время суток. Прием посетителей всегда приветствуется при наличии свободного места. Прочтите страницу «Что надеть», чтобы узнать, как носить одежду во время езды. Если вы бывали здесь раньше и у вас есть любимая лошадь, можно спросить, доступна ли эта лошадь для вашей поездки — не стесняйтесь!
Примечание: двухчасовые и частные поездки — только в будние дни.Для 2-часовой поездки также требуется 4 или более гонщиков
Компенсация за поездки
Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, возмещают ли они расходы на верховую езду, спортивные лагеря или аналогичные виды деятельности. Если вы можете подтвердить, что они возместят вам расходы, просто попросите у своего гида по следам квитанцию после оплаты поездки и отправьте ее своему провайдеру вместе с формой возмещения. Примеры программ перечислены здесь — для получения более подробной информации позвоните своему провайдеру:
- План здравоохранения Fallon Community Healthplan «Это подходит! Программа компенсации за фитнес» (ссылка)
Справочные материалы по галерее и географии
Чтобы просмотреть некоторые маршруты, которые вы можете исследовать, и узнать больше об этом районе, см .:
Марк Аптон | myfastestmile | Стр.6
(слегка измененная версия этой статьи была впервые опубликована в 2015 году в выпусках пять и шесть из Player Development Project Player Development Project журнал)
На заднем дворе австралийского дома мальчик пытается бросить футбольный мяч над небольшим прудом в мини-ворота на другой стороне.В Бразилии подростки, играющие на каменистой и пыльной улице, демонстрируют превосходные навыки первого касания, поскольку мяч непредсказуемо реагирует на игровую поверхность. В Англии семилетний мальчик успешно делает пас назад пяткой партнеру во время тренировки, но его тренер говорит ему «придерживаться основ». В Испании опытный тренер молодежной команды создает условную игру с мелкими сторонами, чтобы работать над быстрыми переходами со своими игроками. В Германии дети часами полностью заняты игрой в футбол в местном парке.А в молодежном матче в США более крупный, быстрый и сильный мальчик ведет мяч от средней линии до штрафной и забивает.
Если вы участвовали в развитии молодых игроков в течение какого-то периода времени, вы поймете, что все приведенные выше примеры могут повлиять на их обучение. Что вы также можете (неявно или явно) понять, так это то, что это сложное сочетание этих переживаний / факторов, которые определяют развитие молодого человека и, надеюсь, его будущий успех.То, о чем вы можете не знать, так это о теоретической и растущей эмпирической базе данных, которая фиксирует и моделирует вышеупомянутое и может помочь нам справиться с этой сложностью, чтобы способствовать положительным результатам развития игроков.
Теория учащегося и процесс обучения
Обрамление ученика (молодого игрока) и процесса обучения (становление квалифицированным футболистом в технико-тактическом и психосоциальном смысле) в рамках динамической и сложной системы оказывается плодотворным подходом.Принципы теории динамических систем, теории сложности и экологической психологии были применены к моторному обучению, приобретению навыков и развитию талантов в командных видах спорта, а также к таким явлениям, как погода и глобальные экономические рынки.
Два важных принципа в динамических системах и теориях сложности: нелинейность и ограничения . Объясняя первое, небольшие входные данные могут привести к большим изменениям в выходных данных системы и наоборот, т.е.е. Развитие талантов не происходит по «прямой линии» — обычно бывают пики, спады и плато. Что касается последнего, поведение возникает из взаимодействия ограничений, влияющих на систему. Явление «идеального шторма» с точки зрения погоды является результатом взаимодействия многих атмосферных ограничений и возмущений — иногда взмах крыльев бабочки играет решающую роль в формировании шторма, но в большинстве случаев этот эффект не имеет. Неудивительно, что аналогия «идеального шторма» использовалась для описания условий, необходимых для того, чтобы способствовать появлению игрока мирового класса.Все примеры, приведенные в начале этой статьи, ограничивают путь развития. Иногда даже самые незначительные вещи — например, тренер, говорящий игроку «придерживаться основ» — могут существенно повлиять на результаты пути развития (возможно, игроку совершенно не хватает креативности).
Что особенно важно, способность системы (в данном случае молодого футболиста) «самоорганизовываться» в условиях ограничений позволяет адаптироваться к экологической нише, в которой она обитает. Адаптивное поведение — это ключ к выживанию человеческой расы и, характерная для футбола, характерная черта высококлассных игроков.
Чтобы применить эти принципы в спортивной сфере, было предложено использовать подход Nonlinear Pedagogy (Chow, 2013) и Constraints-Led Approach (Davids et al, 2008) как имеющие ценность для тренеров и других лиц, участвующих в развитии игроков. . Они образуют прочную, но далеко не исключительную теоретическую основу, которой часто не хватает в тренировках, академиях и спортивной практике и политике.
Нелинейная педагогика
Пожалуйста, прочтите мою публикацию от декабря 2015 года «7 принципов нелинейной педагогики» для получения дополнительной информации.
Выявление ограничений и манипулирование ими является ключом ко многим из этих принципов и особенно полезно для улучшения восприятия. Поэтому нам необходимо глубже изучить подход, основанный на ограничениях, как полезную основу для разработки и проведения практических занятий и, что более важно, более широкого контекста долгосрочного развития игроков.
Подход с учетом ограничений
Карл Ньюэлл (1986) часто цитируется за определение 3 основных категорий ограничений (задача, человек и окружающая среда), которые взаимодействуют, чтобы сформировать координацию и контроль моторики у развивающегося ребенка.Его концепция противопоставляла дихотомическую точку зрения, согласно которой развитие определяется либо природой (генетически закодированный «природный талант»), либо воспитанием (например, мифическим и полностью ложным «правилом» 10 000 часов). Как показано выше, идеи Ньюэлла с тех пор были формализованы как подход с ограничениями к приобретению навыков и развитию игроков в спортивной сфере.
При первом представлении коучей структуры ограничений иногда требуется пояснение терминологии.«Ограничение» — это нейтральный термин, не вызывающий напрямую решения, движения или результата развития, и этот подход редко используется ограничительным образом с точки зрения предписания определенного движения / техники. Вместо этого ограничения создают границы, в которых некоторые действия или возможности исключены, но многие другие оставлены для изучения учащимся. Взаимодействие ограничений направляет и формирует поведение и навыки, которые действительно появляются в различных временных масштабах.
Краткосрочные: дизайн тренировочной и практической сессии
Я представил свою версию фреймворка ниже.Это то, над чем я обычно работаю с тренерами, чтобы посмотреть на факторы, которые определяют и формируют появление определенных решений и действий в матче или тренировочной сессии. Это подтверждает, что, имея эту теоретическую основу, процесс обучения в значительной степени ориентирован на игрока и является более «невмешательским», чем некоторые альтернативные методы коучинга. Однако коуч по-прежнему играет абсолютно важную роль, формируя обучение через идентификацию и манипулирование задачей, индивидуальные и средовые ограничения, а также разумное использование более традиционных педагогических каналов, таких как обучение, обратная связь, вопросы, демонстрации и т. Д. .Многие хорошие тренеры делают все это очень хорошо, поняв для себя, что это может быть эффективным подходом к обучению игроков, не обязательно имея представление о теоретической основе.
Тренеры чаще всего манипулируют ограничениями задач при разработке и проведении практических занятий, и вы, вероятно, знакомы с примерами, приведенными в приведенной выше структуре. Эти манипуляции часто очевидны в небольших играх, где «условия» или «сопротивление» могут быть более знакомой терминологией, чем ограничения задачи.К настоящему времени вы также можете понять, как подход, основанный на ограничениях, и нелинейная педагогика обеспечивают теоретическую основу для подходов, ориентированных на игру, таких как TGFU и Game Sense. Однако разве это не просто условные игры? Я считаю, что это так, и некоторые из наиболее успешных примеров коучинга с ограничениями происходят из индивидуальных видов спорта. Таким образом, структура все еще может использоваться в том, что обычно называют «упражнениями», где желательно более высокое повторение навыка. В этом случае манипуляции с ограничениями задачи могут способствовать созданию достаточной изменчивости («повторение без повторения») в упражнении.
Манипуляция экологическими (социальными) и индивидуальными (познания, эмоции) ограничениями для содействия более глубокому вовлечению игроков в сеанс — еще одна концепция, которой можно способствовать с помощью подхода, основанного на ограничениях («Поток» был рассмотрен в предыдущем выпуске публикации PDP, а также этот пост Sporticus). Это в значительной степени неосвоенная область в обучении дизайну и, вероятно, потребует статьи, посвященной исключительно этой теме. В некоторой степени связана теория самоопределения — см. Статью Реншоу и др. (2012), в которой рассматривается это в контексте нелинейной педагогики и подхода, основанного на ограничениях.
Часто самая большая проблема для тренеров, использующих подход, основанный на ограничениях, заключается в количестве времени и усилий, которые затрачиваются на планирование практических мероприятий с использованием этой структуры. Интересно отметить, что исследование North et al (2015), посвященное системам развития игроков в европейских странах, подчеркнуло, что испанские тренеры уделяют больше всего времени методам планирования и задачам, специфичным для потребностей обучения своих игроков …
Долгосрочное развитие игроков
Для меня все становится более интересным в обучении и развитии игроков, когда мы возьмем гораздо более широкий взгляд и рассмотрим это в более длительных временных масштабах и опыте, который молодые люди получают в своей повседневной жизни, включая, но, конечно, не ограничиваясь тренировками под руководством тренера. сеансы и матчи.Некоторые из них были проиллюстрированы в начале этой статьи. Использование структуры ограничений может помочь не только тренерам, но и коллегам, родителям, администраторам и политикам системного уровня понять, как все они способствуют (иногда невольно) в формировании результатов развития игроков.
Что касается ограничений задач, в контексте долгосрочного развития мы рассматриваем «задачи» как различные типы опыта молодых людей в футболе и других видах спорта. Каким образом взаимосвязь между тренировками под руководством тренера и неструктурированной игрой на улице / в парке влияет на развитие? Каков вклад занятия другими командными видами спорта? Футзал стал популярным примером спорта, похожего на футбол, но с другими ограничениями задач (размер и вес мяча, количество игроков, размер поля и площадь), которые могут способствовать появлению более опытных игроков.Недавнее исследование отличало профессиональных немецких игроков высшего уровня (включая игроков национальных сборных) от их коллег-любителей более активным участием в неструктурированной футбольной деятельности в детстве и более активным участием в других видах спорта в подростковом возрасте (Hornig et al, 2014). Удовлетворяет ли неструктурированная игра принципам нелинейной педагогики и концепции глубокого вовлечения / потока чаще, чем практики под руководством тренера? Тем не менее, вполне вероятно, что взаимодействие всего этого опыта может положительно повлиять на развитие игроков, и нам нужно избегать поляризованных позиций.
Физические лица ограничивают их структурными (анатомическими) признаками. Игрок, который в детстве и юности был больше, сильнее и быстрее своих сверстников по футболу (возможно, из-за относительного возраста), может научиться решать футбольные «проблемы» на поле с помощью грубой силы, а не навыков и изящества. И социокультурные ценности страны, о которых мы пойдем дальше, могут вознаградить эту способность. Я уверен, что вы были свидетелями того, что может случиться с этим игроком, когда все «выравнивается» после созревания и его / ее физическое преимущество больше не присутствует.Следовательно, политика борьбы с негативными последствиями относительного возраста имеет решающее значение как для относительно молодых , так и для игроков старшего возраста. Если в вашем отряде есть игрок, который доминирует благодаря физическим характеристикам, как вы можете ограничить его, чтобы повысить вероятность развития навыков и игрового интеллекта? Недавний рассказ о Гарри Кейне из «Тоттенхэм Хотспурс» описал, как ему удалось выжить в академической системе, несмотря на недостаток размера и скорости. Стоит ли удивляться, что в статье он также объявлен как «игрок мыслящего человека»?
Экологические ограничения обычно подразделяются на физических / естественных, элементов окружающей среды и социокультурных «климата», которые невозможно увидеть, но, возможно, является наиболее влиятельным ограничением из всех.Физические элементы и планировка детского двора — например, пруды, окна, здания — могут быть катализатором определенных навыков или «характерных приемов», которые проявляются в течение бесчисленных часов, проведенных за игрой в этой среде (в одиночестве, с братьями, сестрами или друзьями). «Там, где я вырос, было…» в семейном гараже »).На мои очень ограниченные баскетбольные навыки повлияло положение кольца на нашем заднем дворе — все пространство для игры было с правой стороны кольца, и я стал более искусно вести мяч справа и стрелять с правой стороны.
Разнообразие поверхностей (песок, цемент, грязь, склоны, трава) и небольших пространств, на которых бразильцы испытывают свою неструктурированную игру, иногда связано с их первым прикосновением и способностью играть в ограниченном пространстве (Araujo et al, 2010).Почему же тогда многомиллионные помещения академии содержат «идеальные поля» — не лучше ли им иметь смесь поверхностей? Что бы вы сделали, если бы смогли построить такой объект?
(приведенные выше примеры ограничений среды, влияющих на появление действий / навыков, можно объяснить с помощью понятия «аффорданс» Джеймса Гибсона — подробнее об этой концепции в предыдущем посте и в этой главе от Гибсона)
Наконец, мы подошли к социокультурным ограничениям. Я буду первым, кто признает, что, когда несколько лет назад познакомился с этой структурой, я почти пренебрегал этими ограничениями.Тем не менее, теперь я понимаю огромное влияние, которое они оказывают на формирование у молодых людей футбольных навыков, а также на их убеждения, ценности и отношения. Джеймс Воган блестяще осветил это в одном из выпусков публикации PDP в своей статье под названием «Кто мы и как мы играем», или, по словам его старика, «вы можете забрать мальчика из Ливерпуля, но вы не можете забрать Ливерпуль. из мальчика »! Исследование North et al (2015) завершилось тем, что усилило опасность попыток «скопировать и вставить» подходы к развитию игроков из других стран, подчеркнув, что различные культурные ограничения могут сделать это рецептом неудачи.Проведя последние 3 года в Англии, было интересно испытать социальные и культурные силы из первых рук. Я видел свидетельства массового футбола и экспертов о том, что люди могут с подозрением относиться к творчеству (тренер говорит мальчику «придерживаться основ» после попытки паса пяткой назад), ценят «сдать смену» и «хорошо схватка »выше мастерства и игрового интеллекта, а также отсутствие предвзятости к идеям, возникающим за пределами футбола. Конечно, это можно сказать об определенном проценте людей во всех странах, однако, как правило, существует переломный момент, который в конечном итоге определяет культурный климат (модели ценностей, убеждений, предположений), на который молодые люди ежедневно влияют.
Можно создать клубную среду, в которой возникает социально-культурный климат, способствующий позитивному развитию игроков и устойчивый к негативным социокультурным силам, которые могут вращаться вокруг него. Это требует огромного объема работы и приверженности со стороны всех заинтересованных сторон, однако было замечено, что лучшие академии Европы вкладывают в эту область значительное время и усилия (Nesti & Sulley, 2015).
В качестве примечания для тренеров: возможно, стоит сделать паузу, чтобы поразмышлять о том, как ваш собственный коучинг формировался под влиянием социальных ограничений.На ваш подход и убеждения в разной степени будут влиять то, как вас тренировали как игрока, и опытные / успешные тренеры, за которыми вы наблюдали или с которыми работали. Чтобы уравновесить это, насколько вы развили свой коучинг, размышляя о собственном опыте? Вы не занимаетесь спортом? Применяя педагогические и обучающие теории, такие как обсуждаемые здесь?
Последнее слово…
Как мы только что рассмотрели, разработка игроков по своей сути сложна.Из-за этого в статье не прописаны рецепты и не предпринимается попыток дать ТОЧНЫЕ ответы (потому что их не существует). Вместо этого один из способов помочь вам справиться со сложностью — это задать ключевые вопросы для критического рассмотрения. Одно только чтение этой статьи не позволит вам сразу «понять» теорию — есть гораздо больше возможностей для изучения в ряде областей. Найдите время, чтобы переварить его, подойти к теме с разных сторон, научиться применять ее на практике и поделиться своим опытом с другими (возможно, даже начните блог, чтобы вы могли «учиться вслух»…).
Как и молодой развивающийся игрок, ваше обучение в этой области будет нелинейным путешествием, требующим настойчивости и постоянного размышления. Я подозреваю, что это путешествие в конечном итоге окажется полезным для вас и молодых людей, жизнь которых вы стремитесь улучшить. В этой связи я желаю вам всего наилучшего.
Марка
Список литературы
Араухо Д., Фонсека С., Дэвидс К. и др. (2010) Роль экологических ограничений в развитии экспертных знаний. Развитие талантов и совершенство; 2 (2): 165–79
Чоу Дж.Ю. (2013) Нелинейное обучение, лежащее в основе педагогики: доказательства, проблемы и последствия. Квест 65: 469–484.
Дэвидс К., Баттон С., Беннетт С. (2008) Динамика приобретения навыков: подход, основанный на ограничениях. Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.
Hornig M, Aust F, Güllich A. (2014): Практика и игра в развитии немецких профессиональных футболистов высшего уровня. Европейский журнал спортивной науки.
Ньюэлл, К. М. (1986). Ограничения на развитие координации.В М. Г. Уэйд и Х. Т. А. Уайтинг (ред.), Двигательное развитие у детей: аспекты координации и контроля (стр. 341–360).
Нести М., Салли С. (2015) Развитие молодежи в футболе: уроки лучших академий мира. Абингдон, Оксон: Рутледж.
North J, Lara-Bercial S, Morgan G, Rongen F. (2015) Определение принципов надлежащей практики для информирования о развитии игроков и тренерской работе в европейском молодежном футболе: обзор литературы и интервью с экспертами в Бельгии, Англии, Франции, Германии, Италия, Нидерланды и Испания на пути к успеху.Отчет заказан УЕФА.
Реншоу I, Олдхэм А. Р. Х. и Боуден М. (2012). Нелинейная педагогика лежит в основе внутренней мотивации спортивного тренера. Открытый журнал спортивных наук, 5 (Дополнение 1), 88–99.
Невероятный путь Гарри Кейна из «Арсенала» к герою «Тоттенхэма» http://www.telegraph.co.uk/sport/football/teams/tottenham-hotspur/11335368/Harry-Kanes-incredible-journey-from-Arsenal-reject-to -Tottenham-hero.html
Дополнительная литература
Реншоу I, Дэвидс К., Савелсберг Г.(2010) Моторное обучение на практике: подход, основанный на ограничениях. Абингдон, Оксон: Рутледж.
Дэвидс К., Араужо Д., Шаттлворт Р. (2005) Приложения теории динамических систем к футболу. Наука и футбол, т. 537–550 http://www.ff.ul.pt/~lgouveia/dmproj/DavidsAraujoShuttleworthSoccer.pdf
Дэвидс, К., Араужо, Д., Зейферт, Л., и Орт, Д. (2015). «Экспертные достижения в спорте: перспектива экологической динамики», в Справочнике по спортивной экспертизе Routledge, ред. Дж. Бейкер и Д.Фэрроу (Лондон: Рутледж), 130–144. http://spertlab.fmh.ulisboa.pt/images/files/DavidsEtAl2015_ExpertiseHandbook.pdf
Обзор теории динамических систем и дифференциального обучения http://www.pelinks4u.org/articles/conatser1109.htm
Что такое «подход, основанный на ограничениях»? https://drowningintheshallow.wordpress.com/2016/03/14/what-is-a-constraints-led-approach/
Подход к развитию талантов в крикете, основанный на ограничениях (Prezi) https://prezi.com/4g1gekqams8q/constraints-led-approach-to-talent-devlopment/
Аптон Синклер. Лечение голоданием.
Он считает, что голодание лечит множество болезней, и что причина того, что некоторые люди не получали излечения, заключалась в том, что их голодание было короче 7 дней.Судя по его описанию, эти продолжительные посты вводят человека в режим голодания, а их изможденный вид тревожит окружающих.«Я верю, что когда радостная весть о его чудесах достигнет людей, это приведет к выбросу 90 процентов нынешней Материи медики в мусорную корзину». (Страница 25)
Возможно, мы заменили 90% из
Он считает, что голодание лечит множество болезней и что причина того, что некоторые люди не получали излечения, заключалась в том, что их голодание было короче 7 дней.Судя по его описанию, эти продолжительные посты вводят человека в режим голодания, а их изможденный вид тревожит окружающих.«Я верю, что когда радостная весть о его чудесах достигнет людей, это приведет к выбросу 90 процентов нынешней Материи медики в мусорную корзину». (Страница 25)
Возможно, мы заменили 90% медицинских знаний и практик за 100 с лишним лет с момента их написания, но в следующем столетии, вероятно, обнаружится, что еще 90% изменений — это медицинские убеждения и практика.Мы еще очень многого не знаем.
«Ниже приводится полный список болезней, которым была оказана помощь — 45 случаев были диагностированы врачами: несварение желудка (обычно связанное с нервозностью) — 27; ревматизм — 5; простуды — 8; туберкулез — 4; запор — 14; нарушение кровообращения — 3; головные боли — 5; анемия — 3; золотуха — 1; бронхиальная болезнь — 5; сифилис — 1; болезнь печени — 5; общая слабость — 5; озноб и лихорадка — 1; заражение крови — 1; изъязвленная нога — 1; неврастения — 6, локомоторная атаксия — 1, радикулит — 1, астма — 2, избыток мочевой кислоты — 1, эпилепсия — 1, плеврит — 1, кишечная непроходимость — 1, экзема — 2, катар — 6, аппендицит — 3; клапанная болезнь сердца — 1; бессонница — 1; отравление газами — 1; грипп — 1; рак — 1.»(Страница 56)
От некоторых из этих болезней я могу представить механизм, с помощью которого голодание может привести к излечению. Относительно других? Я помню, что однажды я был знаком с Дэвидом Тайсумом, исследователем рака, который сказал, если он когда-нибудь заболел раком, он полностью исключил бы витамин С из своего рациона, потому что клетки, в том числе раковые, не могут делиться без витамина С. Он проводил эксперименты на мышах (или это были крысы), которые жили с нормальной продолжительностью жизни без витамина С. Он сказал, что может много раз выздоравливать от цинги.Возможно, цинга будет менее изнурительной, чем химиотерапия. Также было бы дешевле. В течение многих лет я смотрел литературу, чтобы узнать, будет ли кто-нибудь еще защищать эту тактику. Я никогда не видел ни писка.
Некоторые продукты «никогда не следует употреблять, и те, кто их употребляет, никогда не будут так хороши, как были бы без них. Все такие продукты содержат алкоголь или уксус; все, что содержат тростниковый сахар; все, что содержат белую муку, — в любую из тысячи соблазнительных форм хлеба, крекеров, пирогов, пирожных и пудингов, а также всех жареных блюд — я имею в виду приготовленных с жиром, будь то жир, жир, масло, яйца или молоко.Я убежден, что нужно запретить эти вещи с самого начала и не допускать никаких исключений ». (Страница 75)
Он прошел через множество диет и обнаружил, что то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Что работала для него одно время не работала позже.
Он испытал, и другие люди, следуя его совету, испытали большие колебания веса как вверх, так и вниз. Текущие медицинские знания говорят, что колебания веса вверх и вниз вредны для здоровья
Многие Из писем людей, включенных в эту книгу, он узнал о его рекомендациях из статьи, которую он написал «Голод ради здоровья» в журнале Cosmopolitan, вероятно, в начале 1910 года.Другой его статьей была «Правда о голодании» в августе 1910 г. Физкультура. Обе эти статьи вышли незадолго до того, как эта книга была опубликована в 1911 году. Книга хорошо продавалась. (Это кажется очень похожим на сегодняшнюю практику авторов, которые ходят по журналам и подкастам, пытаясь поддержать свою новую книгу.)
Интересно прочитать, как иначе описывалась болезнь 100 лет назад, и особенно полное отсутствие единого мнения по этому поводу.