Что делать если не дает жена: «Что делать, если жена не даёт и ей не хочется?» – Яндекс.Кью

Жена не дает… — Оладух без Курицы — LiveJournal

На Маскулисте решают животрепещущую проблему. Не то активисту Мужского Движения, не то юмористу не дает жена.
Причем не просто не дает. Все гораздо круче.
В жизни каждого мужчины бывают времена, когда ему кто-то не даёт: жена, любовница, коллега по работе или просто первая встречная. Самая тяжёлая ситуация, хотя и редко, но бывает, когда мужчине не даёт никто! Когда он попадает в полную сексуальную блокаду. Даже имеют место случаи, когда все перечисленные выше лица женского пола с этой целью вступают в преступный сговор!
Это я цитирую
Дальше еще веселей.

А вот почему не даёт жена, понять не так-то просто. Разумных доводов при этом она не выдвигает, а то, чем обосновывает своё наглое недавание, обычно вызывает недоумение. Разве она имеет право динамить своего супруга и так измываться над главой семьи, добытчиком, надёжной опорой, отцом её детей, наконец? Риторический вопрос!

К мнимым причинам относятся: прихоть, каприз, глупость, месть, средство давления, сокрытие женских тёмных делишек, желание манипулировать мужем во что бы то ни стало, религиозность, проблемы с головой, «для эксперимента» и даже вселение дьявола!

Дьявола, да. Именно дьявола. Никак не меньше.

Само собой, под текстов достаточное количество комментариев. Как оказалось, тема актуальная для многих.
Советуют друг другу разное.
Но никто не сказал простейшего и на 100 процентов работающего алгоритма.
Если жена отказывает в сексе, надо тут же открывать местный аналог ситей, и говорить жене — ты иди погуляй куда-нибудь, я сейчас доставку закажу, со специально обученными женщинами по любому лучше чем с тобой.
Ну, или как вариант, говорить, что пойду сейчас в салон схожу, тут в соседнем доме есть, там как раз девки новые должны быть.
Само собой, после этого мужчина даже не должен допускать ситуации, когда он добивается случки с женой.
Хотя, и до такого лучше не доводить.
Идеальный вариант — когда женщина нужна мужчине в первую очередь, как партнер по жизни, и сама мысль о каких-либо сексуальных контактах с ней, является бредовой.
Для этого есть феи и мамботетки.
Но, почему-то для довольно большого количества мужчин такая постановка вопроса является не очень приемлемой. Сложно понять почему, не то стереотипы, не то отсутствие денег на фей и мамботеток, не то полная зависимость от жены.
Это, конечно, грустно. Но еще грустней то, что мужское движение подобными статьями показывает себя в виде сборища странных людей, которые не то жен боятся панически, не то денег вообще не имеют, не то в плену каких-то странных стереотипов находятся.
Вот это уже грустно по-настоящему. Реального мужского движения, как ответа феминизму, ох как не хватает

Как и все посты в этом журнале, данный пост пропагандирует семейные ценности. Семья и близкие люди — главное в жизни

Есть ли секс после родов? И что делать, чтобы был? Отвечаем вместе с экспертами

После рождения ребенка жизнь родителей, в том числе и сексуальная, меняется. И не всегда в лучшую сторону. Беременность и роды часто негативно сказываются на здоровье и самочувствии матери, поэтому секс перестает быть удовольствием и становится проблемой. Вместе с экспертами разобрались, что происходит с близостью после родов и как ее вернуть.

Ольга Белоконь

Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, автор бестселлеров «Я беременна, что делать?», «Я — женщина. Все о женском здоровье». Ведет блог о медицине

Татьяна Никонова

Секс-просветительница, ведет блог про секс и феминизм

Психолог, доула, соосновательница «Бережно к себе»

Ирина Якобсон

Секс-коуч, мама троих детей

Амина Назаралиева

Врач-психотерапевт, сексолог, ведущий специалист Mental Health Center

Разбираем популярные мифы:

После родов нельзя заниматься сексом до полугода

Уткина: Это неправда. Обычно врачи разрешают секс с проникновением через шесть-восемь недель после родов. Некоторые пары возвращаются к нему раньше. Но, действительно, немало и тех, кто не готов возобновлять сексуальные отношения и через полгода. Так тоже бывает.

Белоконь: Мы рекомендуем воздержание от шести максимум до восьми-десяти недель после родов, до того момента, когда у женщины заканчиваются лохии и происходит полная инволюция матки. Например, заживление швов, ран на промежности. Полгода — это негуманно по отношению к женщине и ее партнеру.

Вернуть сексуальность и интимные отношения — задача женщины

Якобсон: Мне не нравится подход, когда всю ответственность взваливают на одного человека, хотя в отношениях людей как минимум двое. Если партнер будет всячески поддерживать жену, говорить комплименты, разделять обязанности по уходу за ребенком, будет с ней нежен и терпелив, то сексуальность вернется очень скоро. И женщине не нужно будет одной работать над ее восстановлением.

Женщина не может забеременеть, пока кормит грудью

Белоконь: Это абсолютная неправда. Лактационная аменорея — так называется состояние, когда у женщины отсутствует менструация сразу после родов и на протяжении времени, пока она кормит грудью. Но менструация может и присутствовать, это нормально. Даже если она отсутствует, на фоне грудного вскармливания бывает овуляция. Даже одной овуляции может быть достаточно для наступления беременности.

И женщины, у которых нет месячных, должны знать свою физиологию и помнить о том, что даже при отсутствии менструации бывают овуляции и можно забеременеть. Иногда женщина кормит грудью, живет открытой половой жизнью, беременеет. Месячных нет, задержки нет, и она узнает о беременности, уже когда проявляются ее симптомы или шевеление плода. [Отсутствие менструации] — ненадежный метод контрацепции, поэтому, если вы не хотите беременеть, надо предохраняться.

Если же женщина вскоре после родов хочет завести еще одного ребенка, то необходим перерыв хотя бы в 6–12 месяцев. Если было кесарево сечение и есть рубец на матке, то в среднем мы рекомендуем предохраняться от беременности в течение 1–2 лет, чтобы сформировался надежный рубец, и было безопасно беременеть снова. Понятно, что это не догма, мы не ругаем, если женщина забеременела раньше указанных сроков. Если так случилось, вынашиваем и рожаем.

Подробности по теме

8 советов от сексолога, как сохранить страсть в отношениях

8 советов от сексолога, как сохранить страсть в отношениях

После родов снижается чувствительность и деформируются половые пути

Уткина: Обычно нет, это мягкие ткани, и при хорошо организованном восстановлении после родов должно быть все в порядке. Если были долгие потуги, эпизиотомия (рассечение промежности. — Прим. ред.), вакуум, разрывы, действительно может измениться чувствительность и форма вагины, а также появиться слабость мышц тазового дна. Со всем этим помогают справиться практики послеродовой реабилитации: от БОС-терапии до банального массажа и дыхательной гимнастики. Тут дело часто не только в физиологии родов, но и в медицинских вмешательствах.

Белоконь: У женщины самая чувствительная часть в сексе — это клитор, с ним, как правило, ничего не происходит в момент родов, и его чувствительность не снижается. Да, у некоторых женщин есть определенные изменения после родов в области половых путей. Могут быть разрывы влагалища и промежности, могут быть разрезы на промежности. Может возникать небольшое растяжение стенок влагалища, опущение стенок влагалища. Но это случается не у всех. И если у вас есть какие‑то вопросы, болезненные ощущения, не та чувствительность, нужно обращаться к врачу и решать вопрос, который вас волнует. У некоторых, наоборот, чувствительность только увеличивается.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины после родов:

Неуверенность в себе

Никонова: Женщина может чувствовать себя несексуальной после родов, если для нее и партнера ее внешность много значит. Стоит получить хотя бы один негативный оценивающий комментарий, и никакого секса уже не захочется. Единственный выход для профилактики внезапного разочарования — жить с тем, кому плевать на то, как ты выглядишь, кто всегда будет видеть в тебе красоту. Бодипозитив — наше все.

Белоконь: Женщины могут думать, что с ними что‑то не так, стесняются поговорить об этом с партнером или со специалистом, переключаются на проблемы с ребенком. Прибегают к не совсем безопасным процедурам вроде лазерного омоложения влагалища, что однозначно неэффективно. Женщине нужен, во-первых, грамотный акушер-гинеколог. Во-вторых, пара в идеале должна все проговаривать и продумывать эти нюансы до рождения ребенка, понимать, что жизнь не заканчивается и надо продолжать ею наслаждаться.

Назаралиева: Многие женщины могут чувствовать себя несексуальными в зависимости от того, как изменилось их тело и есть ли у них время на себя. Потому что если они включены в интенсивное материнство, то в какой‑то момент жизнь превращается в день сурка. Чтобы появился секс, большинству женщин нужен соответствующий контекст.

А если это типичная пара, когда он на работе, а на ней вся забота о ребенке, и у них мало ресурсов, секс еще не скоро станет приоритетом в этой семье.

Уткина: Тело после родов меняется. И даже если оно все еще вписывается в принятые стандарты красоты, женщины замечают, что многое стало по-другому. Нередко партнеры напрямую говорят женщинам, что они «стали непривлекательными». Еще чаще женщины впитывают такие «идеи» из глянца. В целом есть и те, кто благодаря мощному опыту родов пересматривает свои взгляды на тело и сексуальность. И ощущает гораздо больше свободы в чувственных проявлениях.

Дискомфорт во время близости

Белоконь:

Если есть разрывы или раны, они могут увеличивать дискомфорт. Если женщина кормит грудью, то у нее снижен уровень эстрогенов. Женщин никто не предупреждает, что это влияет на все, в том числе на слизистую влагалища, поэтому могут быть проблемы с тем, что выделяется недостаточное количество смазки, слизистая истончается и легко травмируется. В этом случае нужно обязательно использовать смазку, подбирать правильные позы и быть аккуратными, а если это не помогает, то обратиться к акушеру-гинекологу. Терпеть и воспринимать это как должное не нужно.

Никонова: Так бывает нередко, особенно после эпизиотомии и наложения швов. Я встречала истории женщин, которым говорили, дескать, зашьем вас так, что мужу понравится. А понравится ли ей самой? Ответа нет.

О сексуальной жизни матери никто не задумывается, и никого не предупреждают, что могут возникнуть проблемы после родов. Материнство иногда ставит крест на удовольствии, и многие узнают об этом слишком поздно.

Назаралиева: Огромное количество женщин сталкивается с болью при пенетрации вскоре после того, как они возобновляют свою сексуальную жизнь. Особенно это касается тех женщин, которые кормят грудью. Обычно в течение полугода, максимум года, эта боль проходит, и секс с физиологической точки зрения начинает напоминать тот, что был до родов.

Если эта боль сохраняется, не надо ее терпеть, надо подумать над какими‑то опциями, потому что секс — это не только пенетрация. Надо поговорить со своим партнером очень честно о том, что с вами происходит. И искать помощи.

Подробности по теме

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Секс уходит на второй план

Ольга Белоконь: Секс отодвигается на второй план, потому что женщина занята уходом за ребенком, пара не может выделить на это время. Тут надо знать, что будет не так легко, как думалось до родов. Что после рождения ребенка ваша жизнь однозначно изменится, и правильно все продумывать, в том числе помощь по уходу за ребенком, планировать личную жизнь еще до рождения ребенка.

Амина Назаралиева: Частая проблема, когда кто‑то из партнеров не хочет секса, а второй хочет. У женщин беременность может как угодно влиять на сексуальную жизнь. Бывает, что растущая матка начинает давить на соседние органы, и возбуждение легко провоцируется любыми факторами. Бывает наоборот, по многим причинам: из‑за гормонов, на женщину и мужчину могут влиять страхи, что во время секса они могут навредить ребенку. Это не так, при здоровой беременности можно заниматься сексом так же, как вы занимались до.

А что касается качества секса после родов, все зависит от того, что с партнерами происходит, насколько они смогли перестроиться и принять родительские роли, насколько папа включен. Есть некоторые данные, что хорошо влияет по-настоящему включенное отцовство, например, если папа проводит столько же времени в заботе о ребенке и в физическом и эмоциональном контакте, тем самым разгружая маму и делая ребенка общим. Жены таких мужей больше удовлетворены качеством супружеских отношений.

Ирина Якобсон: Появление ребенка — это катализатор, если отношения были сложными до беременности, то после родов они станут еще сложнее. Но если партнеры умеют говорить друг с другом, просить о помощи и делить обязанности по уходу за малышом, то охлаждения можно избежать, и отношения станут даже крепче.

Принуждение женщины к сексу и насилие

Никонова: Помимо постоянной усталости и депривации сна, огромное количество женщин сталкиваются с экономическим насилием со стороны партнера во время декретного отпуска и отпуска по уходу за ребенком. Поскольку в это время они не зарабатывают, на них, помимо ухода за младенцем, возлагают всю ответственность за быт, а еще часто попрекают расходами и вовсю пользуются тем, что женщине некуда деваться. Я как‑то задала вопрос своим подписчицам, случалось ли им быть финансово зависимыми, мне прислали сотни историй об унижениях, которым женщин в декрете подвергали их мужья. Например, одной муж сказал: «Для женщины, которая не зарабатывает, ты слишком много говоришь». Где здесь пространство для возрождения сексуального желания? Его не будет.

Также принуждение женщины к сексу ее партнером, когда она не готова, — распространенный сценарий. Зачастую женщина не хочет секса просто от усталости. Нередко она вынуждена соглашаться на него из страха потерять мужчину, но никакого удовольствия, понятно, ей это не приносит, а принуждение выращивает отвращение к партнеру. Радостный и приносящий удовольствие секс вполне возможен и после родов, но для этого партнер должен вкладываться в уход за ребенком, отношения, быт и заботу о партнерше.

Как вернуть сексуальное удовольствие:

Планируйте

Назаралиева: После рождения ребенка секс перестает быть спонтанным. Спонтанным он не будет еще долго, особенно если вы решитесь на второго. Заносите в календарь и готовьтесь к этому: настраивайтесь эмоционально, просите бабушку или няню помочь. Не надо беспокоиться, что если секс не спонтанный, то это конец. Спонтанный секс — это роскошь, которую могут позволить себе очень свободные люди. Вы пока в ситуации, когда вам надо его планировать.

Разделяйте обязанности

Никонова: Очень важно, чтобы оба партнера принимали активное участие в уходе за ребенком. Зачастую в России женщина оказывается один на один с последствиями родов, словно это совсем не мужское занятие. На самом деле надо дать время маме спокойно восстановиться, позволить ей выспаться, принять ванну в одиночестве, побыть без ребенка, чтобы она чувствовала себя собой, а не продолжением младенца.

Проводите время вдвоем

Назаралиева: Не надо бояться делегировать уход за ребенком няне или бабушкам и дедушкам. Чтобы сохранить или восстановить отношения в паре, над ними нужно работать — выделять для этого хотя бы несколько часов в неделю. Вспомните, как вы проводили это время до того, как стали родителями? Вы куда‑то ходили, говорили не только о проблемах, делали что‑то романтичное. Важно вспомнить, что вам нравилось как паре до появления детей, и попробовать периодически возвращаться к этим занятиям.

Знакомьтесь с партнером заново

Назаралиева: Если у вас есть убеждение, что настоящий секс — это секс с пенетрацией, который заканчивается грандиозным оргазмом с обеих сторон, вам придется от него отказаться. Нужно понимать, что, возможно, карта ваших эрогенных зон изменилась, проговаривать это с партнером вслух. Полезно увеличивать пропорцию прелюдий и относиться к партнерше как к новому человеку, которого вы еще не знаете. Изучать ее тело заново.

Тренируйтесь

Никонова: Сейчас гинекологи начали рекомендовать практику упражнений Кегеля для восстановления тонуса мышц тазового дна. Сами по себе упражнения делать скучновато, спасают тренажеры с игровыми приложениями для смартфонов и отслеживанием прогресса тренировок, в России они продаются в секс-шопах. Покупать их совершенно необязательно, упражнения можно делать и без них, просто с ними процесс идет веселее и эффективнее. Упражняться необходимо для того, чтобы избежать недержания мочи после родов, такое часто встречается и ощущения сексуальности не прибавляет. Кроме того, тренированные мышцы позволяют получать больше удовольствия во время проникающего секса.

Расслабьтесь

Якобсон: Новоиспеченные родители часто в хлопотах и беспокойстве о ребенке забывают о себе и друг о друге. Важно прислушиваться к своей интуиции, доверять себе, своему партнеру и малышу и читать поменьше «мамских» форумов, истории с которых могут вызвать лишний стресс.

Обратитесь к врачу

Назаралиева: Если по истечении полугода-года после родов в паре сохраняются проблемы, важно выяснить первопричину. С чем они могут быть связаны: с тем, что женщине некогда, с тем, что у нее боли во время полового контакта, с тем, что она как‑то не так себя чувствует. И в связи с этим обращаться к соответствующему специалисту: гинекологу, сексологу, психотерапевту.

Подробности по теме

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

как установить порядок встреч, как написать заявление в суд

Мы с женой развелись, и наша восьмилетняя дочь живет с ней. Первые два года жена разрешала видеть дочку раз в месяц по три часа. Но когда я женился второй раз, бывшую как подменили. Она запрещает дочке приезжать ко мне с ночевкой и не хочет отправлять ее на лето в деревню к дедушке и бабушке. Пишет гадости, оскорбляет меня, моих родителей и супругу. И настраивает дочь против нас.

Я пытался поговорить, но бывшая жена дает трубку дочери: мол, спрашивай у нее, хочет ли она приехать. А дочь плачет и не знает, что делать: она хочет меня увидеть и побыть в гостях подольше, но на нее давит мать.

Посоветуйте, как мне быть.

Если родители развелись, а ребенок остался жить с матерью, у отца есть три способа его видеть:

1. устно договориться с бывшей женой;
2. заключить с ней письменное соглашение;
3. добиться встреч с ребенком через суд.

Какой способ выбрать, зависит от отношений с бывшей супругой. Расскажу о каждом подробнее и заодно поясню, нужно ли писать жене письменные претензии и стоит ли жаловаться в опеку.

Как договориться устно

Вариант договориться устно подходит родителям, которые остались в хороших отношениях. Как я поняла, это не ваш случай, но все равно коротко о нем расскажу.

Если вы договариваетесь на словах, вам не нужно обращаться к нотариусу или в суд и тратиться на госпошлину. Но при этом ваша договоренность нигде не фиксируется и закон не будет ее защищать. То есть бывшая жена в любой момент может передумать.

Если это случилось, значит, ваши с женой ожидания не совпали. Вы могли договориться так: «Я забираю дочь трижды в неделю», но не обговорили, когда именно. В итоге мать не может планировать дела и записывать дочку к врачам и репетиторам, ведь вы в любой момент можете нарушить их планы. Или, наоборот, она хочет отдать вам дочь в определенный день, а вы не согласны. Так и возникают конфликты.

Если вы договариваетесь устно, обсудите конкретные дни и время, когда вы должны забирать ребенка. И способ, как дочь будет до вас добираться: вы должны приезжать за ней на машине или ее будет привозить мать.

Перед каждой встречей нужно обговаривать место, куда вы пойдете, и что вы собираетесь делать. Например, будете делать уроки у вас дома, поедете в гости к бабушке или в аквапарк. Заодно так вы покажете бывшей жене, что не собираетесь по три часа рассказывать дочери, какая у нее плохая мать, ведь вы будете заняты. Можно обсудить и возможные расходы: если вы везете ребенка на отдых, траты можно разделить пополам.

Договориться на словах проще всего, поэтому начните с этого. А если не получится, попробуйте заключить письменное соглашение о порядке общения с ребенком.

УЧЕБНИК

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами

Начать учиться

Какие соглашения можно заключить

Отец, который живет отдельно от ребенка, имеет законное право с ним общаться. В письменном соглашении вы можете прописать, когда именно и на сколько собираетесь забирать дочку. Тогда жене будет удобнее строить планы и сложнее вам отказывать.

п. 1 ст. 66 СК РФ

Соглашение о порядке воспитания ребенка достаточно составить в свободной форме, но можно обратиться к нотариусу или заключить мировое соглашение в районном суде.

В свободной форме. В семейном кодексе не сказано, что соглашение об общении с ребенком нужно заверять у нотариуса. Оно будет действовать, даже если вы напишете его от руки и поставите свои подписи. Его не нужно нигде регистрировать и платить за это.

Мировое соглашение родители заключают в районном суде, но тоже добровольно. Это работает так. Родители подают иск в суд, чтобы тот определил порядок общения с ребенком, но при этом с самого начала хотят договориться мирно. Один родитель пишет в заявлении, что у него конфликт с другим родителем, а во время заседания оба сообщают судье, что готовы заключить мировое соглашение.

В отличие от решения суда мировое соглашение не навязано сверху — родители договариваются сами. А суд только утверждает то, к чему они пришли. У нотариуса происходит то же самое, но в суде вы можете сами составить текст соглашения и никому за это не платить. Госпошлина тоже не взимается, потому что вы подаете иск в защиту прав и интересов ребенка. Правда, процедура займет на 1—2 месяца дольше, чем у нотариуса: сначала придется подождать, пока назначат первое заседание, а потом — пока определение суда вступит в силу.

подп. 15 п. 1 ст. 333.36 НК РФ

В общем, если вы не можете договориться устно, предложите жене заключить какое-то из письменных соглашений. Возможно, так вы подберете график встреч, который будет удобен всем. Тогда конфликт уменьшится, и жена не будет ссориться с вами и вашей семьей.

Но если жена не согласится, придется просить, чтобы суд сам определил, как часто вы будете видеться с дочерью. Дальше я поясню, как подготовиться к судебным заседаниям. Но сначала расскажу, нужно ли отправлять жене досудебные претензии и могут ли органы опеки поддержать вас в суде.

Стоит ли отправлять жене досудебные претензии

Если бывшая жена не дает видеться с детьми, на форумах о защите прав отцов советуют писать ей претензии и отправлять их заказными письмами с уведомлениями. На мой взгляд, это не нужно.

Претензии не подтверждают, что жена на самом деле мешает вам видеться с дочкой. Вы сможете показать в суде стопку почтовых квитанций, что вы их отправляли, и уведомления о том, что жена их получала. Теоретически это может положительно характеризовать вас в суде. И может быть, суд выделит на общение с дочкой лишний час в неделю. Но может и не выделить: для суда важнее то, насколько дочь к вам привязана, и другие, более значимые факторы. Так что заморачиваться с претензиями необязательно.

Помогут ли органы опеки

Если бывшая жена не дает видеться с детьми, в интернете советуют жаловаться в органы опеки. Это не запрещено, но сотрудник опеки может только вызвать бывшую супругу и поговорить с ней, а рычагов воздействия у него не будет. Зато ваш конфликт с женой из-за этого усугубится.

При этом органы опеки всегда участвуют в судебных спорах о том, как разведенным родителям общаться с детьми. Они проверяют, в каких условиях живет каждый родитель, и дают заключение, насколько мать или отец способны заботиться о ребенке.

Я встречала мнения, что если отец примелькается в органах опеки, то она даст ему более лестную характеристику, и суд выделит больше времени на встречи с ребенком. Но я считаю, гораздо эффективнее собрать дома детскую библиотеку и составить список мероприятий, которые вы будете посещать с дочерью. Тогда органы опеки укажут, что вы знаете, чем занять и развивать ребенка. А вот количество ваших жалоб в опеку может ни на что не повлиять.

Как подготовиться к суду

Я уже рассказывала, как определить порядок общения с ребенком через суд. Главное для вас — подготовиться к вопросам судьи. Вот о чем они обычно спрашивают:

• насколько у вас близкие отношения с ребенком? Радуется ли вам дочка или боится вас? Как часто вы общались раньше?
• сколько часов или дней ребенок может обойтись без матери? Речь о привязанности к матери и о том, сможете ли вы накормить дочь и помочь с гигиеной. А если ребенку нужны медицинские манипуляции, знаете ли вы, как их делать? Например, умеете ли пользоваться ингалятором, если у ребенка астма.
• как у вас со здоровьем? Есть ли у вас хронические заболевания, которые могут помешать заботиться о ребенке? Например, не состоите ли вы на учете в психоневрологическом диспансере.
• какой у вас график работы? Не помешает ли он общаться с ребенком?
• далеко ли ваш дом от дома ребенка? Долго ли до вас ехать? Как ребенок будет ездить: на машине с вами или в общественном транспорте в час пик? Кто будет оплачивать поездки? Не помешает ли долгая дорога выполнять школьные домашние задания?
• сможете ли вы обеспечить безопасность ребенка? Если вы будете встречаться у вас дома, не будет ли нынешняя жена конфликтовать с дочерью? Если дочка будет у вас ночевать, есть ли для нее отдельное спальное место, стол для уроков, игрушки и книжки?

То есть вы должны доказать, что с вами дочь будет в безопасности и комфорте и что ваше общение будет продуктивным. В зависимости от этого суд определит, сколько часов в месяц вы сможете видеться и как часто. И пропишет это в исполнительном листе.

Правда, если бывшая жена заполнит все вечера и выходные кружками и секциями, то часто видеть дочку все равно не получится. Чтобы этого не случилось, в суде нужно обговорить, чтобы жена формировала расписание дочки с учетом ваших встреч, а не наоборот.

Если жена все равно не пускает к дочери

Выиграть суд проще, чем заставить мать исполнить его решение. Некоторые матери и после суда не дают отцам видеться с детьми. Иногда этому мешают обстоятельства: ребенок заболел, не хочет никуда идти или находится в другом городе. В этом случае заставлять ребенка нельзя.

Например, в Барнауле один отец потребовал оштрафовать бывшую жену за то, что она не дала ему увидеться с дочерью. Но оказалось, в день встречи дочь была в Краснодаре. Ее мать пыталась предупредить отца, но он отказался ее слушать, да еще и в присутствии судебных приставов. В итоге суд решил, что мать не виновата.

Что делать? 13.03.19

Соседка грозит нажаловаться на моих детей в органы опеки

Если ребенок на самом деле здоров, находится в городе и хочет видеть отца, то действия матери незаконны. Вам нужно взять исполнительный лист и идти к судебным приставам. Они попросят написать заявление, что бывшая жена не исполняет решение суда и не дает общаться с дочкой. После этого пристав направит ей постановление, что возбуждает против нее исполнительное производство. И что она обязана создать условия для ваших встреч с дочкой.

Если и это не сработает, то пристав оштрафует ее за то, что она препятствует общению с близким родственником. В первый раз штраф будет 2000—3000 Р, а во второй — 4000—5000 Р. Во второй раз мать могут даже арестовать на пять суток.

ст. 5.35 КоАП РФ

Например, в Пермском крае бабушка очень хотела видеться с внучкой и отсудила 4 часа общения в неделю. Но невестка отказалась исполнять решение суда и без приставов не пустила свекровь в квартиру. При этом она сослалась на болезнь младшего ребенка. За это приставы взыскали с нее 5000 Р, и суд подтвердил, что это правильно.

А бывает, что в течение года мать оштрафовали несколько раз, но она все равно стоит на своем. Тогда ей грозит штраф до 50 000 Р или в размере зарплаты за полгода. А еще ее могут арестовать на срок до трех месяцев или посадить в тюрьму на срок до года.

п. 1 ст. 315 УК РФ

В общем, если вы выиграли суд, расскажите жене о возможных штрафах. Тогда, скорее всего, она побоится нарушать решение суда и позволит вам видеться с дочкой.

что делать жене, если муж не обеспечивает ее материально?

36-летняя Камиля(имя изменено) столкнулась с такой проблемой в своем втором браке.

– У меня есть два разных опыта семьи. В первом браке я зарабатывала сама, мне в голову не приходило сидеть и ждать, пока муж принесет деньги. Никогда не говорила: «Свою зарплату буду тратить на себя, а ты обеспечивай семью и детей». Было и так, что жили полностью на мои доходы.

После развода я уже основательно пришла в ислам, надела хиджаб. Поэтому хотела, чтобы второй муж был истинным мусульманином. Сейчас я в браке с человеком, который неукоснительно соблюдает каноны шариата.

Мне пришлось уйти с работы, так как она была неспокойной. Моя свекровь заболела, не могла ходить, я взялась помогать. Выход на новую работу все время откладывался. Так я стала домохозяйкой. Конечно, поначалу было хорошо, но со временем стала ощущать нехватку денег. Оказывается, это довольно сложно для человека, который привык тратить деньги по своему усмотрению. Хотя муж неплохо зарабатывал и я знала, где дома лежат деньги. Но из накопленной суммы деньги мне выделялись лишь на продукты и самые необходимые покупки для хозяйства. Просить денег не привыкла, хитрости нет в характере.

Как-то увидела в магазине очень красивое платье, пришла домой и сказала мужу: «Давай купим». А он: «В этом месяце лимит исчерпан, в следующем месяце посмотрим». Была шокирована таким ответом. Даже хотела уйти от мужа. Но посчитала для себя позорным уходить, едва начав жить, и любовь к нему была. Не ушла, а стала искать работу, которая не мешала бы семье. Нашла работу, на которую надо было ходить раз в неделю. Иногда беру работу на дом. Особо много не зарабатываю, конечно. Но то ли уважения у мужа ко мне стало больше, то ли подумал, что могу уйти, – сейчас он не так строг в денежном вопросе», – рассказала собеседница.

По исламу: от мужа – жилье и питание

Руководитель мусульманского центра знакомств «Муслим-Like» в городе Набережные Челны Наиль Губайдуллин пояснил, что ислам обязывает мужчину обеспечивать свою семью в первую очередь жильем и питанием.

– Наиль хазрат, на кого возлагаются обязанности по обеспечению семьи с точки зрения религии?

– Это, безусловно, обязанности мужчины. Я считаю, что так должно быть не только в мусульманских семьях. Женщина – хранительница очага, она создает в семье благоприятную атмосферу, она воспитывает детей. А все материальное, сохранение крепкой основы семьи – это уже ложится на плечи мужчины.

– Что входит в понятие «обеспечивать семью»?

– В первую очередь это жилье и питание. Причем муж должен кормить жену тем же, чем питается сам: например, если он сам ходит по кафе-ресторанам, а дома жене достаются одни макароны – это неправильно. Также муж должен давать достаточно денег, чтобы жена могла покупать себе одежду, гигиенические принадлежности, обеспечивать необходимыми для поддержания здоровья процедурами или препаратами.

– А что делать в случае, если мужчина не зарабатывает и не может обеспечивать перечисленными вещами?

– Конечно, в жизни бывает всякое. Мужчина может заболеть, даже стать инвалидом и потерять трудоспособность. В таких случаях женщине придется выйти на работу и взять финансовое положение семьи на себя.

– Что скажете о ситуациях, когда муж, будучи здоровым, не приносит в дом денег, не считает себя обязанным обеспечивать семью?

– Согласен, бывают и такие случаи. Я бы назвал несколько причин, когда глава семьи не обеспечивает жену в должной степени.

Дело в стоимости колбасы

Это самая распространенная причина – «обеспечение» два человека могут понимать по-разному. Послушаешь жену – она страдает, муж совсем не дает денег. А поговоришь с мужем – наоборот, жена не видит его стараний, постоянно просит деньги, не ценит то, что он приносит в дом, мало того – она этого даже не видит! Нет взаимопонимания. Возможно, жена была из состоятельной семьи и привыкла хорошо питаться и дорого одеваться. А муж из простой, небогатой семьи. Может быть, для него колбаса раз в неделю, и то дешевая – обычное явление. Не каждый день есть мясо, не покупать полуфабрикаты и не заказывать еду в ресторане, а готовить дома – он привык так жить.

Необходимо до никаха или еще в начале совместной жизни между собой решить, что же входит в понятие «обеспечивать». Если этого не было, значит, сейчас надо сесть и обсудить. Нельзя допустить, чтобы благополучию семьи мешала материальная сторона.

Правильно мотивировать мужа

Допустим, у мужа действительно доход небольшой. Например, работа у него сезонная: летом деньги есть, зимой их нет. Семья еле сводит концы с концами. В таком случае советуем жене быть очень терпеливой. Это не значит сидеть и ждать откуда-то помощи. Надо действовать для достижения достатка – правильно мотивировать мужа. Многие ведь живут без плана, без цели. То за одну работу возьмутся, то за другую. В итоге ни там ни тут не получают результата. А может быть, этому человеку надо заниматься любимым делом, расти в этой области, стать профессионалом. Поэтому здесь очень большая роль жены. Она может дать мудрый совет мужу, но не пилить его, а найти к нему подход.

Например, муж – электрик. Значит, он должен стать одним из лучших электриков! Жена может помочь мужу узнать и освоить новые современные стандарты в этой области, чтобы он стал востребованным мастером. Хочу отметить, что сподвижники Пророка жили вот так – они ставили перед собой цели.

Стать министром бюджета

Во многих семьях деньги утекают как вода. Это тоже может стать причиной трудного материального положения семьи. Советуем составить план доходов и расходов. Возможно, действительно муж не понимает, сколько нужно для обеспечения семьи. Может быть, в этой семье очень много денег тратится на совершенно ненужные вещи. Надо вести учет.

Когда муж излишне экономный

Допустим, муж зарабатывает хорошо, есть даже некоторые накопления. А вот жене не покупает платья, деньги выделяет по чуть-чуть, а потом еще требует отчета о потраченных деньгах. Такое бывает. Ходите в магазин вместе. Пусть все деньги будут у мужа, пусть сам платит за продукты и одежду. И тогда он поймет, что на выделяемые им деньги особо много не купишь, и неправильно винить жену в расточительности.

Но есть и положительная сторона – это же хорошо, когда муж экономный и копит какой-то капитал. Похвалите мужа, говорите, какой он хороший, и в следующий раз попросите у него чуть больше денег.

Верьте в могущество Всевышнего

Пропитание – от Аллаха. Какие бы мы причины ни рассматривали, все пути ведут только к Нему. Надо довериться Аллаху и просить у Него. Возможно, надо читать ночные намазы, совершать их в должном качестве. Есть намаз, который совершается до утреннего намаза, во время него принимаются молитвы-просьбы читающего. В одном из хадисов говорится: «Будь в поклонении, и я наполню твое сердце богатством, руки – пищей».

Правильное намерение, правильные поступки

Какая бы ни возникала проблема, все решается. Если человек стремится к счастью, любая трудность сменяется легкостью. Ваша семья – это ваш мир. Вы здесь живете, радуетесь или печалитесь, набираетесь ума, воспитываете детей, учите их жизни и тому, как преодолевать препятствия. Не бывает в жизни всегда солнечно и спокойно. Поэтому надо уметь проходить любое испытание, выдерживать их, быть благодарным и искать пути решения этих проблем.

Психолог Ирек Мукиев: «Семья – это взаимное соглашение»

– Вообще лично я не люблю понятие «идеальная семья» и не использую его. Потому что семья – это взаимная договоренность, когда две стороны приходят к какому-то единому мнению. Конечно, мы как мусульмане соглашение строим согласно канонам шариата, в рамках ислама. Самая идеальная семья – это когда обе стороны идеально довольны друг другом. На каких условиях они устраивают друг друга, в чем заключаются их обязанности – это уже их дело. Если муж заботится о семье с внешней стороны, а жена отвечает за благополучие внутри семьи и если они помогают друг другу и довольны таким положением, то семья здорова. Если женщина живет с позицией: «За семью отвечает муж, пусть обеспечивает всех и меня тоже», то такая семья рано или поздно все равно распадется. Это не обязанности жены и мужа, это обязанности матери и ребенка. Только когда муж и жена идут рука об руку, при взаимном уважении, взаимной помощи колесо семьи будет крутиться. Если нет такого соглашения, тогда почему ты живешь с этим человеком. Если не можешь уйти и хочешь уйти, надо искать причину, почему я не могу уйти.

И в вопросе денег. Допустим, муж с женой договорились: один работает, другой сидит дома. Но жена денег не видит. Как я уже сказал, универсального ответа быть не может. Просто надо смотреть, искать, думать. Если он не выполняет соглашение, почему ты тогда с ним живешь. А если хочешь жить, надо выяснить причину – почему он не дает денег, кто в этом случае может помочь. Конечно, большинство проблем сводятся к детству. В какой он семье рос, как жили родители. Надо искать в этом. Если проблема не решается, если у женщины есть потребность, то может прийти в помощь казый (шариатский судья. – Ред.), можно подать на алименты.

Мне мало секса. А жена то устала, то у нее что-то болит, то нет времени… — Муж и жена

Вы абсолютно правы — эта ситуация не нормальна! Полноценные интимные отношения между мужем и женой — основа семьи, и они — естественная потребность, такая же, как потребность во сне или во вкусной и регулярной еде… Когда эти механизмы разлажены, их порой трудно самим «настроить» и стоит обратиться к семейному консультанту.

И сам факт, что Вы написали вопрос на сайт, — признак действительного желания изменить к лучшему жизнь, и, вне сомнения, Вы сможете это сделать!

Попробуем более-менее кратко ответить, хотя любую семейную ситуацию невозможно понять и тем более разрешить, не зная ее глубоко, основываясь только на коротком письме, поэтому ответ — чисто теоретический:

Сколько и как часто супруги вместе — вещь довольно индивидуальная, кому-то надо чаще, кому-то реже, и в течение жизни каждый человек переживает разные периоды… Сравним эту базисную потребность с потребностью в пище — как правило, люди едят 2-3 раза в день, но есть и гурманы, которые едят почти весь день и при этом не насыщаются, а есть аскеты, которым достаточно раз в день или чуть-чуть пищи… Наверное, и у Вас был период, когда ешь и не насыщаешься… А бывает — апатия и к еде… Как же можно регламентировать инстинктивные потребности? Поэтому принято в среднестатистической семье, что «это» происходит пару раз в неделю. Но у всех пар это бывает и чаще, и реже — даже у тех «сухарей», которые в силу своего склада характера планируют в своей жизни абсолютно все.

Поэтому, если Вы не преувеличиваете и у вас «секс» раз в месяц и Вас он не насыщает — а вы оба здоровы и ведете нормативный образ жизни — то это проблема…

Нежелание жены быть с мужем имеет, как правило, две группы причин — условно назовем их объективными и субъективными.

Объективные причины (даже при наличии отличных отношений между супругами) — это страшная усталость: маленькие дети, недосып, тяжелая работа, отсутствие помощи; гормональные изменения — беременность, кормление; стрессы, недостаток витаминов и железа, другие заболевания, такие, как сильная аллергия и т.д. Бывают физические проблемы в интимных отношениях, психические травмы… Обо всем этом стоит посоветоваться с домашним врачом, а при необходимости — и со специалистом. При этом почти всегда можно (и нужно!) вернуть интимные отношения в нормальное русло. Но самая распространенная причина «не хочу» — в страшном недосыпе, физической усталости, очень характерной для семьи с маленькими детьми, когда еще приходится и вкалывать на работе, иногда посменно, день-ночь… Если в этом причина — постарайтесь разгрузить жену, снять с нее напряжение, уехать с ней на пару дней на отдых (без детей) — конечно, на Вас обязанность настроить функционирование дома так, чтобы жена не чувствовала себя уставшей и больной, возможно, даже сменить работу! И обязательно выделите постоянное время только для вас двоих — гулять вместе вечером, когда уложили детей, или завтракать вместе в пятницы и т.д. Как говорится, все хорошо, когда все нормативно: — )

Но есть и субъективные причины для, как Вы пишете, «завтра-завтра-завтра», когда жена избегает быть с мужем, когда у нее отсутствует желание, влечение… И здесь важно договориться о терминологии.

Ведь «секс» — это не только физиологический процесс, а психофизический, причем практически для каждой женщины психологический настрой — на первом месте. Вместо понятия «секс» — такого голливудского варианта постельной сцены, где партнеры могут даже не знать, как их зовут, и спариваются, как шимпанзе в зоопарке — в промежутке между выманиванием апельсина или банана у публики — нам предпочтительнее и точнее использовать понятие «интимная близость».

Для женщины интимная близость начинается с настроя. Не в момент, когда «уже в спальне», нет — для нее интимная близость начинается с самого утра: ласковое приветствие, легкое ухаживание, помощь по дому, нежный звонок по телефону с работы, маленький (неважно, сколько стоит, главное — внимание) подарок… Эти ухаживания, непрерывная нежность, атмосфера интимности, которые переживает каждая семья на заре ее рождения, увы, часто с годами уходят… И тогда наступает дисбаланс — он хочет сразу, сейчас, ну! А ей нужен настрой, и его нет…

(Извините, нарисую картину аллегорично: муж забегает на кухню — где шницель? Запихивает его в рот и убегает. А жена? Ей надо расстелить скатерть, разложить приборы, пару раз протереть стаканы, и только потом начинать смаковать салатик… Шницель будет, но не сразу… Так они оба никак не смогут пообедать вместе и точно не получат совместное удовольствие. Почему? Ей нужен настрой).

Без него для женщины нет радости от интимной близости, только после «подготовки» она ее захочет, и только тогда близость станет для нее наслаждением!

Создание и поддержание этой атмосферы романтичности и нежности во многом зависит от мужчины. Спросите себя — давно Вы вставали всю ночь к детям, чтобы дать жене выспаться? Готовили ей фруктовый салат? Дарили ей подарки? Цветы? Ходили вместе с ней по магазинам, чтобы купить ей новую одежду? Было ли это ей и Вам приятно? Давно ли она смеялась Вашим шуткам? И т.д. Знаете ли, что приятно Вашей жене? Что ее радует? Привлекает? Возбуждает?

Это совсем не так, как в кино. (Кстати, есть люди, которые время от времени смотрят «постельные сцены» — этим они разрушают свою сексуальность: ведь в кино как раз нет создания атмосферы интимности — она же составила бы 95% «процесса», зрители могут уйти; в кино именно это за редким исключением вырезано, а оставлены только сами постельные сцены, и у зрителя складывается впечатление, что сие и есть секс.) Это в чистом виде манипулирование сознанием, по принципу «хлеба и зрелищ». Как результат — неправильно сформированное у многих современных людей представление «об этом», испорченный стереотип — что такое «секс».

Но в еврейском понимании интимность — это постоянная отдача, прежде всего, желание сделать друг другу приятно и хорошо. И если Вы сможете создать в семье и поддерживать такую атмосферу ухаживания и любви — и, конечно, в вашей интимной жизни тоже — то Ваша жена захочет быть с Вами каждый день! (Хотя быть вместе слишком часто — это такая же крайность, средний человек так долго не протянет, все-таки желаю Вам нормативной интимной жизни:-)).

Кстати, есть такое понятие — «кризис десяти» — каждая семья переживает примерно через пять-десять лет совместной жизни кризис в отношениях — когда вдруг люди могут почувствовать себя чужими друг другу… И здесь надо найти силы «перезагрузиться». А если будет трудно самостоятельно заново построить семейные отношения — обязательно обратитесь к семейному консультанту «вживую» — из Вашего вопроса слышно, что у Вас хорошее, здоровое отношение к семье, а у каждой пары есть периоды, когда приходится «поднастраивать» отношения.

И еще. В еврейской религиозной среде очень распространены уроки на эту тему, на тему «Шлом байт». Практически все мои знакомые занимаются самосовершенствованием, усовершенствованием себя как мужа и жены — и это самый эффективный путь получить счастливую семью, в которой все гармонично. Таких уроков много, и даже на нашем сайте — очень Вам рекомендую, например, «Секрет семейного счастья».

Серии таких уроков время от времени дает на иврите рав Ицхак Сильвер (мне тоже посчастливилось учиться у него, когда есть время, в машине слушаю его уроки) — он говорит о том, как Тора смотрит на самое сокровенное… Если захотите стать «профессиональным» мужем — придется этому учиться. Результат превзойдет все ожидания:-)

Желаю Вам построить по-настоящему еврейскую счастливую семью во всех отношениях!

С уважением, Авраам Коэн

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

 

Секс в браке: как начать снова заниматься сексом с женой

Кажется, Reddit был создан для того, чтобы постить туда всякий бред. Вот и на днях один 36-летний пользователь написал на сайте, что его раздражает стрижка его жены с каждым днем все сильнее. Это признание так бы и осталось без внимания, если бы его не запостили в твиттер. Сердобольные пользователи решили помочь раздражительному парню: казалось бы, девушке просто нужно сменить прическу и все, если бы не одно уточнение. Автор поста написал, что они с женой совсем не занимаются сексом. И сразу всем стало понятно, что дело вовсе не в ее волосах.

Самое забавное, что через несколько дней под этой записью появился еще один комментарий, от жены недовольного мужчины: «Сегодня у моего мужа отличное настроение, я поняла, сколько всего мы упускаем, не занимаясь сексом. Буду и дальше работать над собой». К сожалению, такие сообразительные и неравнодушные жены достаются не всем. Кто-то даже не пытается понять, что же у вас не так в отношениях. Семейных пар, не занимающихся сексом, как выясняется, очень много. В одном из сообществ Reddit больше 180 тысяч пользователей, которые обсуждают насущную и понятную многим проблему – отсутствие половой жизни.

Принято считать, что мужчины всегда готовы заняться сексом, в то время как женщины постоянно от него уклоняются. Но в современном обществе все не так. По словам Пэм Косты, магистра в области клинической психологии, мужчины и женщины сейчас в равной степени испытывают низкое половое влечение.

В начале отношений мало пар сталкиваются с отсутствием секса: помогают гормоны и влюбленность. Но впоследствии интима становится все меньше. Факторов, влияющих на это, множество. Но основная проблема, по мнению Косты, в том, что люди просто не умеют говорить о сексе. Хотя это нужно делать честно и откровенно. Поэтому мы задали Косте вопросы о брачной жизни, в которой мало секса, и о том, как это исправить.

Сейчас много пар, которые живут в браке без секса?

Это довольно распространенное явление. У психотерапевтов принято считать, что около 10‒20 % семей не занимаются сексом. Поэтому если эта ситуация касается и вас, не переживайте. Вы в хорошей компании.

Мужчины и женщины одинаково сильно переживают из-за отсутствия секса в семейной жизни?

Совершенно точно. Мне кажется, самое большое напряжение возникает в том случае, когда либидо мужчины ниже, чем у женщины. Мы же привыкли к тому, что мужчины с радостью занимаются сексом при любой удобной возможности. Но это всего лишь стереотип.

Почему отношения, в которых нет секса, быстро разрушаются?

В любых отношениях важны взаимодействие и привязанность, а секс – один из способов достижения этого. Для некоторых важна эмоциональная близость, для некоторых физическая. Когда дело доходит до отношений, очень важно иметь общие формы взаимодействия.

Ко мне часто приходят пары, в которых один человек удовлетворен близостью, а другой нет, ведь ему чего-то недостает.

Для кого-то важен именно секс, а кому-то достаточно поцелуев и объятий. И здесь начинаются проблемы. Одному не хватает интима, а другой переживает и чувствует свою вину из-за то, что не может восполнить этот недостаток.

То есть можно жить в браке без секса?

Конечно, если вам это не нужно. Брак без секса тоже может быть счастливым. К примеру, асексуальные люди вообще не нуждаются в половом контакте. Они прекрасно обходятся эмоциональной близостью. Главное, чтобы такое обоих устраивало.

Почему люди не хотят заниматься сексом?

Основных причины две. Первая – у всех людей разные представления о сексе. И когда они не совпадают, начинаются проблемы. Один что-то предлагает, инициирует, а другой все это отвергает. Не очень приятно, когда тебе все время отказывают, поэтому со временем все инициативы сходят на нет, что очень вредит отношениям.

Другая причина отсутствия секса – жизненный этап, на котором вам ну совсем не до половой жизни.

Возможно, вы переживаете смерть близкого человека, рождение ребенка, личностный кризис или проблемы на работе. Все это, безусловно, снижает ваше либидо.

Что делать, если никак не удается наладить сексуальную жизнь?

Я предлагаю парам вспомнить всю историю их отношений: когда в них было много секса, когда это пошло на спад. Как только вы все это проанализируете, сможете понять, что следует изменить в своей жизни, чтобы в ней снова нашлось место сексу, от которого вы получаете удовольствие. Например, у вас был очень классный секс в ванной, когда вы отдыхали на Мальдивах. Возвращаться на острова вам необязательно, достаточно просто понять, почему именно та ночь вам запомнилась. Возможно, секс был очень романтичным или спонтанным ‒ таким же он может быть и у вас дома.

Что делать возлюбленным, которые планируют разойтись из-за отсутствия секса?

Когда я работаю с такими парами, всегда выясняется, что как минимум один из них не получает секса в том виде или объеме, о котором мечтает. Понятное дело, из-за отсутствия половой жизни переживают сильнее те, у кого выше либидо. Таким людям я всегда советую заняться самоанализом. Нужно понять, почему вы стали меньше заниматься сексом. Вероятно, ваш партнер просто перестал получать то удовольствие от процесса, которое испытывал раньше. Когда отношения начинаются, гормоны играют так, что секс почти всегда выходит ярким и запоминающимся. Когда влюбленность остывает, приходится прилагать больше усилий, чтобы доставить удовольствие любимому человеку. Как только вы поймете, как же это сделать, проблема решится значительно быстрее.

Какие первые шаги стоит сделать на пути к восстановлению сексуальных отношений?

Когда ко мне приходят клиенты, у которых нет секса в отношениях, первым делом я проговариваю с ними четыре основных шага, которые приведут к решению этой проблемы:

1. 1

   Поймите, что вы не одиноки.

2. 2

   Найдите поддержку. Поговорите с теми, кто испытывал подобное или имеет хорошее представление о сложившейся ситуации: друзья, психотерапевты.

3. 3

   Не молчите о проблеме. Ее нужно обсуждать и проговаривать в первую очередь со своим партнером. Объясните любимому человеку, что вам важен секс. Только постарайтесь сделать это любя, а не с претензией. Я всегда советую обсуждать проблему в таком ключе: «Наши отношения очень важны для меня. Я очень хочу сохранить близость в них и готов работать над собой».

4. 4

   Поинтересуйтесь, как в целом вы можете улучшить отношения. Может, вам стоит помогать любимой по дому или больше проводить времени вместе.

Какую работу нужно проделать после того, как пара впервые обсудила этот вопрос?

Я думаю, что в первую очередь важно понимать, что решение этой проблемы может быть долгим. Чтобы возродить в браке регулярный секс, попробуйте сначала привнести в свою половую жизнь больше разнообразия. Отойдите от идеи, что в сексе важен лишь оргазм и пенетрация. Важнее эмоции, которые вы испытываете от близости, поэтому концентрируйтесь в первую очередь на них.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Канье Уэст запретил своим сотрудникам заниматься сексом до свадьбы

Почему иногда мы особенно сильно хотим секса, когда болеем

Что делать, если жена не дает: возвращаем страсть в отношения

Регулярная интимная жизнь – это не только залог хорошего здоровья, но и гарант крепких отношений в семье. Часто бывает так, что один из партнеров отказывается выполнять свои обязанности и находит сотню предлогов, чтобы не делить любовное ложе со второй половинкой. И если по статистике мужчины отказываются от «сладенького» по очевидным и веским причинам (болезнь, сильная усталость), то понять прекрасный пол бывает гораздо сложнее.

Что делать, если жена не дает? Куда бежать, если уже которую неделю любимая супруга просто отворачивается к стене и засыпает крепким сном? Если готов действовать и не готов сдаваться, то эта статья для тебя. Здесь мы расскажем подробно о том, почему дамы порой ведут себя, как фригидные создания и что может сделать настоящий мужчина, чтобы исправить ситуацию.

Содержание статьи

Тысяча и один повод

Любое явление всегда имеет свое происхождение. Да, не всегда получается сразу понять, почему происходит что-либо в природе, но вот расшифровать женский код гораздо проще. Прежде всего стоит сказать, что близость для девушек – это не только физический, но и духовный процесс. Даже если она просто подцепила случайного парня и решила развлечься, в ее голове уже имеется определенное мнение насчет него. И если хоть какая-то из черт потенциального партнера ей не понравится, то и близость с ним окажется под вопросом.

Поэтому не стоит думать, что если она не устала на работе и дома, то расположена к интиму. Поверь, у нее могут быть свои причины сказать тебе «нет». И если станешь настаивать, то получишь звание «озабоченного животного, которое думает только членом». И в чем-то, возможно, будет права.

Первый повод отсутствия желания у женщины в браке – охлаждение чувств. Ваш брак длится уже не первый год, а потому места романтике и страсти в нем не осталось? Все вытеснила бытовуха и ссоры по мелочам? В этом случае не стоит удивляться, что пассия не хочет заниматься сексом. Ей просто скучно, она не испытывает возбуждения и не видит смысла что-то имитировать.

Cristiano Temporin , Unsplash

Второе, что мешает фееричному интиму – сильная усталость. Безусловно, многие мужья уверены, что женщина не может уставать так же, как представители сильного пола. Но это не так. Особенно, если в доме есть дети. Воспитание малышей, стирка, готовка, уборка, шопинг с кучей продуктов, а параллельно этому еще и работа – все это лишает последних сил. И для любви для взрослых в плотном расписании просто не остается места.

Третье основание отказа от близости – несоответствие ожиданий и реальности. Или попросту говоря – посредственный секс. Просто пойми, что твоя партнерша – не резиновая кукла, которая получает удовольствие от простых механических фрикций. Ей нужны предварительные ласки, романтика и страсть, какое-то разнообразие сюжета. Если всего этого нет, то рано или поздно она начнет отказывать тебе в такой необходимой вещи, как интим.

Четвертый резон – женские комплексы. Это самая нелогичная и невозможная вещь, которая портит жизнь миллионам мужчин. Она может видеть недостатки там, где их нет, а потому не захочет обнажаться и предаваться любви.

Пятая фактор – непривлекательный вид партнера. Давно забросил тренировки в тренажерном зале, стал заядлым любителем пива и никогда не отказываешь себе в жирной и вредной пище? В этом случае нет ничего удивительного, что твоя половинка больше не испытывает к тебе влечения. Дряблый отвисший живот, страшная щетина, неприятный запах от тела или изо рта, грязная одежда – все это оттолкнет не только чересчур чистоплотную особу, но и любую обычную девушку.

Шестой и самый обидный предлог – наличие любовника. Если у избранницы уже есть отличный партнер для развлечений на стороне, то зачем ей нужен тюфяк? Задайся вопросом: а почему она вообще решила завести любовника? Возможно, в ответе на этот вопрос и кроется разгадка загадки, почему ненаглядная отказывается с тобой спать.

Эти шесть первопричин являются самыми распространенными поводами многих женщин, чтобы отказывать своим мужьям в интиме. В твоем случае может оказаться, что все сложнее, но тут тебе поможет либо откровенный разговор по душам, либо поход к семейному психологу. А пока смотри дальше, как же разговорить свою «нехочуху» и какие стратегии поведения помогут тебе вновь вернуть гармонию в семейные отношения.

Bryan Castrillon , Unsplash

Мужской гамбит

Первое, что приходит на ум сильным мира сего, когда благоверная благополучно засыпает, вместо того, чтобы отдать супружеский долг – что-то не так во мне. И это действительно может оказаться так, ведь многие дамы предпочитают благополучно промолчать, нежели рассказать супругу о его недостатках. Так и сидит он в раздумьях: что же делать? А нужно всего лишь подойти и откровенно поговорить.

Если собрался «раскрыть все карты» и напрямую поинтересоваться у своей суженной, что же случилось, то тут тоже важны несколько моментов:

• Обстановка. Заводить серьезные разговоры посреди улицы будет не очень-то красиво и правильно.
• Настроение. Когда человек в прямом смысле «на взводе», он вряд ли станет мыслить трезво. Дождись момента, когда вы будете оба спокойны.
• Манера речи. Начинать разговор с прямого обвинения – это в любом случае моветон. Даже если она действительно перегибает палку.

Лучше всего вечером спокойно обсудить основные ваши проблемы, не пытаясь скрыть свои эмоции за намеками. Говори прямо, но не грубо, всегда выслушивай ее ответ и не перебивай. Только так тебе удастся докопаться до истины. И да, пускай твоя мужская гордость может быть ущемлена, но добьешься главного – узнаешь причину перемен в отношениях.

Когда будешь в курсе, что же стало с твоей половинкой, тебе не будет нетрудно составить примерный план действий. Но есть и другой путь, согласно которому тебе нужно самому догадаться о природе бедствия в семье. И тут есть общие советы для мужей, привыкши действовать не напрямую.

Andres Hernandez , Unsplash

Наводим марафет

Говорят, что зеркало – худший враг женщин. Но и парням оно часто показывает вовсе не то, что хотелось бы видеть. Попробуй объективно оценить свой внешний вид. Часто ли посещаешь душ, меняешь белье и одежду, уделяешь время тренировкам? Даже если у тебя нет времени на то, чтобы сходить в спортзал или сделать дома банальную зарядку, то просто попробуй отказаться от транспорта и передвигаться на своих двоих. В сочетании с умеренным питанием это пойдет на пользу твоей фигуре.

Возможно, тебе не раз приходилось слышать о том, что дамы весьма падки на приятные запахи. В частности, ни одна девушка не останется равнодушной от хорошего мужского парфюма. Можешь подобрать его на свой вкус, а можешь попросить любимую помочь тебе в этом. Так ты не только привлечешь ее внимание, но и продемонстрируешь, как для тебя важно ее мнение.

Не забудь заглянуть в свой гардероб. Может быть, там уже завелись мыши, а большая часть вещей покрылась паутиной? В этом случае нет ничего зазорного в том, чтобы приобрести себе пару обновок. Если супруга взглянет на тебя в другом образе, в ней могут и всколыхнуться былые чувства и проснуться желание.

Andres Hernandez , Unsplash

Все твои обязанности

Как говорилось раньше, многие самцы привыкли считать, что женщина не может уставать от бытовых дел. И что воспитание детей – это сугубо «бабская» обязанность. Тогда остается удивляться, почему женщина остается рядом с таким эгоистичным спутником. Тебе стоит понять, что ты являешься представителем сильного пола вовсе не потому, что у тебя есть член и ты ходишь на работу. Мужчина — это человек, который способен брать на себя ответственность.

Переделай все мужские дела по дому: почини кран, вкрути лампочку, вынеси мусор. Попробуй хоть иногда снимать с нее часть забот, вроде бесконечного мыться посуды или развешивания стиранной одежды. А если попробуешь сам приготовить ужин и предложишь ей вместо беготни с малышами посидеть и отдохнуть, то она непременно обратит внимание на твои старания.

Есть еще один немаловажный нюанс, совершенно выпадающий из головы половины парней. Если что-то обещаешь своей половинке, то не оттягивай срок исполнения своего обещания. Пускай это будет даже самая сущая мелочь, но если она не будет выполнена, то тебе перестанут верить. И видеть парня в тебе тоже никто не будет. Поэтому и о сексе идти речи не может.

Rafael Mota , Unsplash

Маленькие сюрпризы

Всем нравится, приходя домой, видеть накрытый вкусностями стол, бутылочку вина и настроенного на романтический лад партнера. И уж точно никто не будет в восторге после тяжелого дня, если буде знать, что его ожидает только уборка-стирка-готовка, а в придачу капризные дети.

Можешь сделать приятное своей любимой, если организуешь неожиданный романтический вечер. Для этого даже не всегда обязательно готовить, во многих городах существует такая прекрасная вещь, как доставка готовой еды. Тебе нужно будет позаботиться о том, чтобы в доме было чисто, чтобы дети были отправлены на ночь к бабушке, и чтобы ты выглядел на все 100%.

Встреть супругу небольшим букетом, поцелуй ее, скажи переодеться и пригласи к столу. Здесь за бокалом-другим вина она забудет обо всех своих неприятностях, благодарно взглянет на тебя и уже сама захочет переместиться в горизонтальное положение. И что самое приятное — ты получишь желаемое без особой борьбы.

Как бы это ни звучало странно, но слишком часто организовывать подобные посиделки тоже не стоит. Во-первых, это будет слишком однообразно. А даже такие приятности надоедают. Во-вторых, женщина просто может решить, что у тебя нет фантазии. Ну а в-третьих, слишком разбалованная дама тоже способна отказать в «сладеньком», ведь она уверено, что и итак богиня, а порочить светлый божественный образ грязными инсинуациями – это кощунство.

Сюрпризом может стать и невзначай оставленный букет, и просто нежная записка на холодильнике. Не менее приятно супруге будет, если ты во время похода в магазин не забудешь о ее любимых конфетах или фруктах. Все это, на самом деле, мелочи, но без них любые отношения становятся пресными и скучными.

Ospan Ali , Unsplash

Изучение Камасутры и не только

Качественный интим – это не только охи-вздохи и мимолетный оргазм. Это возможность почувствовать партнера, получить удовольствие, как на физическом, так и на моральном уровне. Нехватка времени порой лишает пары возможности устраивать каждую ночь головокружительные марафоны, однако это не означает, что нужно превратиться в болванчика, знающего всего пару движений.

Изучить новенькое и порадовать свою ненаглядную в постели – это практически священный долг любого мужика. Так заработаешь себе отличную репутацию, получишь положительный опыт и точно убережешь свою семью от краха.

Первый шаг к обретению звания первоклассного любовника – научиться растягивать прелюдию. Прелюдия разогревает девушку, делают ее более податливой, превращают в игривую «кошечку». Довести такую до оргазма не составит труда. А когда женщину все устраивает в спальне и она всегда остается удовлетворенной, то у нее не будет поводов, чтобы отказывать тебе. Поэтому если не знаешь, что делать, если жена не дает, просто сбавь обороты и не спеши в постели.

Кстати, разнообразить сексуальную жизнь можно и другими способами. Вот некоторые из них:

• Приобрести костюмы для ролевых игр. Да, сначала будет дико непривычно. Зато потом, когда втянешься, то уже не сможешь жить без маленькой импровизации в постели. И твоя благоверная тоже.
• Наручники, кляпы, повязки на глаза. Обездвижь ее, заставь замолчать или ничего не видеть. Так ее ощущения обострятся просто до предела. Да и тебе будет приятно побыть полноправным хозяином положения.
• Стань ее рабом. Смена ролей – тоже актуальный вариант для пар, чувства которых остыли. Если раньше всем руководил только ты, то теперь попробуй стать ее послушным песиком.
• Используй сладости. Намажь ее грудь взбитыми сливками, полей животик тонкой струйкой меда и задействуй свой язык. Так и тебе будет вкусно, и ей приятно.

Это самые общие рекомендации, которые подойдут практически любой паре. Можешь экспериментировать и придумывать неординарные способы получения удовольствия, главное, чтобы вам двоим было приятно.

Ospan Ali , Unsplash

Третий лишний

Как реагировать, если произошло самое страшное – благоверная оказалась вовсе не такой преданной и верной? Куда бежать и кому жаловаться, если на лицо неопровержимые доказательства – у супруги появился любовник?

В первую очередь не стоит предаваться гневу. Помни, что любое выяснение отношений требует холодного рассудка. Если же ты просто налетишь злобным коршуном на ничего не подозревающую жертву, то ничего не добьешься, кроме презрения и неприязни. У любой измены всегда есть подоплека. Живя с человеком, ты можешь представить себе, что именно может заставить его пойти «налево».

Если тайна такого поведения кроется в твоей невнимательности, грубости и хамском поведении, то сам виноват. Жена – это не домашний песик, который будет все терпеть и терпеливо выносить понукания. Конечно, никто не оправдывает измену, но здесь хотя бы можно понять, что именно заставило ее так сделать. В этом случае у тебя есть два выхода. Первый – расставаться. Второй – попробовать наладить ваш семейный быт, исправить свои ошибки, забыть ее проступки. Тогда интим непременно вернется в твою спальню.

А что делать, когда любимая изменяет просто потому, что ей так хочется? Она любит постоянную смену партнеров, новые ощущения и толику экстрима. В этом случае тебе не остается ничего другого, кроме как расстаться. Такой человек не способен существовать в крепких отношениях и всегда жаждет легких интрижек. Секс в этом случае не вернется, зато ты сможешь найти себе новую спутницу жизни.

Andres Hernandez , Unsplash

Курс молодого бойца

Что делать, если жена не дает? Этот вопрос волнует тысячи мужских умов. Сложно вывести формулу идеальных взаимоотношений, ведь все люди разные, а потому и подход нужен различный. В среднем можно выделить основные пункты, которые помогут тебе не только вернуть благосклонность супруги, но и провести своеобразную профилактику от застоев в сексуальной жизни:

• Будь внимательным. Не бойся говорить комплименты и замечать изменения в твоей любимой. Это покажет, что тебе не безразлично, как она выглядит, и что она делает.
• Будь ответственным. Всегда держи свое слово и выполняй обещания. Только честность поможет твоему браку быть крепкими.
• Будь мужественным. Выполняй все, что требуется от мужчины по дому, но не забывай разгружать благоверную.
• Будь романтичным. От того, что ты сделаешь пару приятных сюрпризов, с тебя не убудет. А твоей половинке точно будет приятно.
• Будь непредсказуемым. Это касается именно постельных утех. Придумывай новые сюжеты, используй различные игрушки и аксессуары. Все это позволит тебе одержать верх над скукой.
• Будь любящим. Говорят, что нет большей приправы, чем искренние чувства. Твоя нежность и ласка просто не оставит ни шанса для твоей супруги, чтобы отказать в сексе.

Bryan Castrillon , Unsplash

Секрет семьи на века в итоге всегда сводится лишь к одному – нельзя быть равнодушным. Твоя жена всегда будет в хорошем настроении и «боевой готовности», достаточно тебе лишь взять инициативу в свои руки. И тогда никакие кризисы, охлаждения и недопонимания будут не страшны твоему браку.

15 признаков того, что ваш супруг (а) принимает вас открыто и не заботится

Вложение времени, эмоций и усилий — это столп, на котором зиждутся плодотворные отношения. Однако так много людей живут с постоянным ноющим чувством, что их партнер не ценит и не признает ничего, что они делают для отношений, не говоря уже о том, чтобы прилагать усилия с их стороны. Если вы так себя чувствуете в отношениях, это признак того, что ваш супруг может воспринимать вас как должное.

Если вы думаете: «Моя супруга принимает меня как должное», то скорее всего, все ваши любящие, добрые, заботливые мысли и действия останутся незамеченными для вашего супруга.Вы можете начать чувствовать себя одиноким в браке, и это может нанести удар по вашей самооценке. Чувство безразличия обычно является первым признаком того, что в вашем браке вас считают само собой разумеющимся.

Что это значит, когда кто-то принимает вас на веру?

Когда кто-то отвергает все ваши усилия как «рутину», не ценит вас и обращается с вами бездумно, неблагодарно и безразлично, вы можете быть уверены, что вас воспринимают как должное. Отношения — это просто грандиозные жесты, знаменательные события и знаменательные события.

Это маленькие, кажущиеся незначительными жесты повседневной жизни, которые поддерживают связь между двумя партнерами, делают их путешествие легче и их связь крепче. Если ваши повседневные добрые дела рассматриваются как «обязанности» или «предполагается», что вы все равно будете их выполнять, эта тенденция может начать разрушать даже самые крепкие отношения.

И все же чувство, что отношения воспринимаются как должное, — не редкость. Фактически, многие женщины обращаются к консультантам по взаимоотношениям с вопросом о том, что их считают само собой разумеющимся, раскачивая лодку супружеского блаженства.В большинстве случаев именно жены заявляют, что они пытались установить связь со своими мужьями и годами чувствуют себя недооцененными в браке, но безуспешно.

Часто к тому времени, когда они обращаются за профессиональной помощью, отношения заканчиваются и они подумывают о разводе. Несмотря на то, что эта проблема более выражена в браках, проблема может укорениться в любых романтических отношениях. Возьмем, к примеру, пример этой молодой девушки, которая обратилась к нашим экспертам в поисках решения проблемы снижения интереса своего парня к ней и отношениям.

15 признаков того, что ваш супруг принимает вас как должное

Если вы чувствовали себя недооцененными в отношениях, даже если ваш партнер категорически отрицает ваше заявление. Для тех из вас, кто все еще ступает по серой зоне и не уверен, принимает ли ваш партнер вас как должное или вы слишком много думаете, вот 15 верных признаков, на которые следует обратить внимание.

1. Ваш супруг (а) не поддерживает связь

Коммуникация — это ключевое звено, связывающее любых двух людей в отношениях.Если ваш супруг (а) не проявляет интереса к разговору с вами, регулярным звонкам или текстовым сообщениям, это признак того, что он вас игнорирует. Если вы скажете тогда: «Моя супруга принимает меня как должное», вы не ошибаетесь.

Это может быть очень трудным местом в отношениях. Партнер, который ценит вас, найдет для вас время, независимо от того, насколько загружен его график и в какой компании он находится. Лучше столкнуться с этим неприятным признаком того, что вас считают само собой разумеющимся, а не сидеть и смотреть, как исчезает связь.

Женщина, вышедшая замуж за NRI, живущего в Канаде, однажды рассказала мне душераздирающую историю одностороннего брака. Количество телефонных звонков мужа ей стало неуклонно сокращаться, как только он вернулся в Канаду после свадьбы.

Четыре года она ждала вестей от него и получения визы. Когда наконец вмешалась ее семья, все, что она получила, — это демонстративный отказ мужа, заявившего, что он не заинтересован в том, чтобы оставаться с ней, и не готов официально развестись с ней.

Это наихудший случай принятия супруга как должного, когда вы не готовы ни предоставить ей свободу, ни привязанность и любовь, которых она заслуживает.

Дополнительная литература: 12 советов супружеским парам по разделению финансов

2. Ваш партнер не ценит ваше мнение

Партнеры, которые общаются на эмоциональном уровне и развивают интеллектуальную близость, превыше всего ценят мнение друг друга. От мельчайших решений, таких как покупка для домашнего хозяйства, до больших, изменяющих жизнь шагов, таких как смена карьеры или смена работы, они сидят вместе со своим партнером и обсуждают это.

Если этого не хватает в ваших отношениях, и вместо того, чтобы узнать ваше мнение, ваш партнер склонен отвергать их с презрением, это явный красный флаг, который не следует игнорировать.

Возможно, годы уступчивости с вашей стороны каким-то образом натолкнули вашего супруга на мысль, что вы просто уступите его / ее желаниям и не будете иметь своей точки зрения или мнения о вещах.

3. Ваш супруг забывает вехи отношений и особые случаи

Мой друг только что женился.Это был ее первый день рождения после свадьбы, и она ожидала, что ее муж сделает грандиозный праздничный жест, чтобы она почувствовала себя особенной, как он, когда они встречались. Однако мужчина совершенно забыл о случившемся. Встала, оделась по работе и вышла из дома.

Она не получала от него ни звонков, ни текстовых сообщений в течение всего дня, и даже когда он вернулся домой вечером, он не имел ни малейшего представления, какой сегодня день. Когда жена выразила свое неудовольствие, он затеял с ней драку, вместо того чтобы раскаяться в оплошности.

Если вы единственный, кто помнит вехи в отношениях и особые случаи, такие как дни рождения и годовщины, а ваш супруг забывает о них и придумывает неубедительные отговорки, это классический признак того, что он принимает вас как должное. Забывчивость вашего партнера можно интерпретировать как отсутствие интереса к отношениям.

Ваш партнер никогда не оставляет вам записки с сожалением

4. Ваш партнер избегает выполнения своей части работы

Принимать кого-то как должное — самое ужасное, что можно сделать.Разделение обязанностей по дому, поручений и домашних обязанностей является важным компонентом отношений, особенно для совместно проживающих пар.

Если один из партнеров внезапно начинает небрежно вносить свою лепту в дом, который вы оба разделяете, и просто позволяет всему ускользать, не чувствуя вины, это является отражением того, как они относятся к отношениям.

Они бросают мяч, и теперь вам решать, хотите ли вы помириться с ним или встать на защиту самого себя.

5.Ваш супруг не дает вам времени

Требования к работе, домашним и социальным обязанностям могут сделать жизнь беспокойной и утомительной. Для человека совершенно нормально не чувствовать сложных разговоров в гуще всего этого. Иногда хочется просто посмотреть телевизор и выключить мозг.

Но если этот шаблон стал обычным, независимо от того, какой сегодня день недели или сколько свободного времени было у вашего партнера, это признак того, что вы отдаляетесь.

Если вы не проводите время вместе и чувствуете: «Моя супруга принимает меня как должное», значит, вы не ошибаетесь в своем мыслительном процессе.

Ситуация может стать особенно обидной, если они смогут уделить время всем — друзьям, семье, коллегам, детям — кроме вас. Если это так, нет никаких сомнений в том, что вас принимают как должное.

Ссылки по теме: 5 красных флагов, на которые не обращают внимания женщины в неудавшихся романтических отношениях

6.Вы оба почти не общаетесь друг с другом

Забудьте о телефонных звонках или обмене текстовыми сообщениями, когда вы не вместе, если ваш партнер не беспокоится о разговоре с вами, когда вы находитесь прямо перед ним, это повод для беспокойства, и здоровье ваших отношений может ухудшиться. принимая удар.

Когда все ваши усилия по улучшению коммуникации в отношениях либо игнорируются, либо встречают холодную, резкую реакцию, вы можете либо работать над своими отношениями, либо решить уйти, но не застревайте в колее, так как это начнется. сказывается на вашем психическом благополучии и самооценке.

7. Вы всегда инициируете планы и отпуск

В мире свиданий отсутствие инициативы со стороны другого человека, строящего планы, рассматривается как отсутствие интереса, и это всегда красноречивый красный флаг, который учитывается большинством людей при принятии решения о ходе отношений. И в долгосрочных отношениях, и в браке не должно быть разницы.

Если бремя планирования путешествий, поездок и отпусков, чтобы провести немного времени с партнером или семьей, ложится прямо на вас, напишите на стене — вас считают само собой разумеющимся.

Часто люди, которые эмоционально разорвали отношения, даже не заботятся о том, чтобы помочь в выполнении планов, которые их партнер сделал. Это абсолютный признак того, что он принимает вас как должное.

Это может вызвать сильное негодование и разочарование, что в конечном итоге испортит весь опыт совместного отдыха, даже если вам все же удается сделать его в одиночку.

Ссылки по теме: 25 уроков брака, которые мы усвоили в первый год брака

8.Ваш супруг никогда не делает вам комплиментов

Здесь комплимент, там полон желания взгляд… именно эти мелочи поддерживают искру в жизни любой пары.

Рассмотрим такой сценарий: вы оба собираетесь выйти на улицу и надеваете платье, которое всегда любил ваш супруг, но он даже не замечает этого, забывает восхищаться вами. И даже когда вы обращаете на это их внимание, они просто не могут заставить себя сделать вам комплимент.

Это может быть неприятно признаться, но это явный показатель того, что вы, возможно, больше не нравитесь вашему партнеру.Они могут остаться, потому что отношения старые и комфортные или в них вовлечены дети, но эта связь между вами обоими с каждым днем ​​обрывается все больше и больше.

9. Ваш партнер агрессивен и постоянно ссорится

Ссоры и отношения подобны двум сторонам медали, одно не может существовать без другого. Тем не менее, есть тонкая грань между здоровыми аргументами и травмирующими боями. Когда партнер воспринимает другого как должное, эта черта пересекается, и начинает казаться, что вы ничего не можете сделать, чтобы сделать его счастливым.

Чаще иметь дело с капризным мужем и обнаруживать, что вы подвергаетесь крайне агрессивному и критическому поведению, это явный признак того, что в вашем раю не все хорошо.

Связанное чтение: Требуется ли трагедия, чтобы перестать воспринимать партнеров как должное?

10. Романтика исчезает из ваших отношений

Женщина, которая была замужем восемь лет, однажды обратилась к нашим экспертам по взаимоотношениям, чтобы рассказать, как отсутствие романтики и привязанности влияет на ее семейную жизнь, и что она устала пытаться.

Помимо демонстрации всех других классических признаков того, что партнер воспринимает другого как должное, таких как не помогать по дому, драться из-за мелочей, не отмечать особые случаи и не ценить супруга, было полное отсутствие эмоциональной привязанности и романтики. в браке. Вот что, казалось, больше всего беспокоило эту женщину. Вы можете прочитать ее отчет здесь.

Романтические жесты необходимы для поддержания любых отношений. Конечно, по мере взросления вас и ваших отношений выражение романтики и привязанности меняется на, и это вполне естественно.Ваш партнер больше не может приносить вам цветы или время от времени осыпать вас подарками, но поцелуй в лоб и объятия во время просмотра телевизора могут иметь большое значение, чтобы вы знали, что вы любимы.

Если этого не хватает в ваших отношениях, и ваш партнер отвергает идею романтических жестов как детскую и незрелую, это еще один флажок в длинном списке способов, которыми вас считают само собой разумеющимся.

11. Вы не чувствуете сексуального удовлетворения

Это не значит, что в ваших отношениях вообще отсутствует секс, но уравнение физической близости состоит в том, что ваш партнер ожидает, что вы доставите ему удовольствие в постели, но никогда не отвечает.Если начинает казаться, что вся ваша сексуальная жизнь — это удовлетворение сексуальных желаний вашего партнера, и каждый раз вы остаетесь возбужденным и сухим, это признак того, что вас считают само собой разумеющимся.

Она не удовлетворена сексуально

12. Ваш супруг (а) флиртует с другими людьми перед вами

Это чрезвычайно болезненный опыт — замечать, что ваш супруг, у которого нет энергии или намерения вкладывать деньги в ваши отношения, использует свое учтивое обаяние, чтобы флиртовать с кем-то еще прямо перед вами.

Такая ситуация возникает только тогда, когда ваш (а) супруг (а), вероятно, считает само собой разумеющимся, что с вами будет все в порядке, или о том, как это повлияет на вас, даже не приходит им в голову. Это также можно квалифицировать как признак эмоционального насилия, от которого вы не должны молча страдать.

Для вас очень унизительно, если они флиртуют, прекрасно зная, что это причиняет вам боль. Это не только знак того, что они принимают вас как должное, но и знак неуважения.

Ссылки по теме: 9 проблем, с которыми почти каждая пара сталкивается в первый год брака

13.Вы больше не являетесь приоритетом вашего партнера

Друзья, семья, хобби и работа стали для вашего партнера важнее, чем вы. Когда речь идет о выборе между вами и другими важными вещами в их жизни, шансы, естественно, складываются против вас.

Если это общепринятая норма в ваших отношениях, возможно, пора проснуться и понюхать кофе. Если ваши потребности, чувства и стремления не являются приоритетными, это признак того, что ваш партнер принимает вас как должное.

14. Ваш партнер ожидает, что вы будете работать в соответствии с его / ее желаниями

Хотя ничто из того, что делает ваш партнер, даже не выполняется вами однажды, они ожидают, что вы будете выполнять все их желания и действовать в соответствии с их прихотями и фантазиями.

От ваших профессиональных решений до личных, они хотят контролировать повествование вашей жизни, и любое проявление неповиновения может привести к ссорам или, что еще хуже, к ультиматумам отказа от отношений. Это признак эгоистичного мужа или жены, которые принимают вас как должное.

Связанное чтение: Требуется ли трагедия, чтобы перестать воспринимать партнеров как должное?

15. Ваш супруг не пытается произвести на вас впечатление

Каждые отношения проходят через этот переход от момента, когда вы оба всегда выглядели изо всех сил, чтобы сбить друг друга с ног, до момента, когда вам комфортно находиться рядом со своей второй половинкой в ​​пижаме и спортивных штанах. Это называется прогрессом в отношениях.

Тем не менее, время от времени супруги прилагают усилия, чтобы нарядиться, чтобы произвести впечатление друг на друга, особенно в особых случаях.Если ваш партнер вообще не прилагает таких усилий, это может быть признаком того, что он не боится потерять вас.

Ваш супруг не пытается произвести на вас впечатление

Как перестать восприниматься как должное в отношениях?

Есть несколько стратегий, которые помогут вам перестать восприниматься как должное. Если вы говорите: «Моя супруга принимает меня как должное», то, скорее всего, это потому, что вы позволяете себе относиться к себе как к тряпке.

Бывают моменты, когда важно постоять за себя, заставить супруга понять вашу ценность и убедиться, что они не воспринимают вас как должное.Вот несколько вещей, которые вам следует сделать.

1. Скажите «Нет», когда вам нужно будет позвонить

Мы настроены на все говорить «да». Сказать «Нет» вызывает чувство вины, особенно у романтического партнера. Но если вы не хотите, чтобы вас воспринимали как должное, научитесь говорить «нет».

Вы можете научиться говорить «нет» ее родственникам, которые навещают вас, когда у вас есть крайние сроки работы, и у вас нет времени на них, и вы можете сказать «нет» сексу, не причинив ему вреда, если вы не готовы к этому. Это прекрасно.

2. Не спешите и звоните по номеру

.

Мы любим делать что-то для наших партнеров, но, не зная для себя самих, мы становимся на их волю, и они начинают принимать нас как должное.

«Вы гладили мою рубашку?» Вот! «Вы подогрели еду?» Вот! «Вы уложили детей спать?» Да, готово. «Принеси мне мой ноутбук наверху». Держи.

Не позволяйте своим отношениям так развиваться. Ваш партнер определенно может посоветовать вам что-то сделать, но не позволяйте этому быть односторонним.

3. Не отменяйте свои планы, чтобы удовлетворить свои планы

Тебе нужно гулять с мальчиками, но твоя жена начинает поднимать шум из-за этого, говоря, что вместо этого она хотела бы пойти пообедать. Обещай забрать ее на следующий день, но не отказывайся от своих планов.

Ваша жена должна осознавать, что ваши друзья тоже важны, и вам нравится проводить с ними время. Она должна уважать это и предоставить вам свое пространство. Если вы каждый раз будете уступать ее требованиям, вас наверняка будут воспринимать как должное.

Чтение по теме: Что значит, когда кто-то вас игнорирует?

4. Делайте то, что делает вас счастливым

Мы настолько укоренились в том, чтобы делать других счастливыми, что забываем о том, что делает нас счастливыми. Мы теряем себя в стремлении к счастью для других, а затем разочаровываемся и ожесточаемся из-за того, что не сосредотачиваемся на собственном счастье.

Нет ничего эгоистичного в попытках быть счастливыми. Если вы счастливы, глядя в небо во время заката, убедитесь, что вы в это время в саду и не моете посуду на кухне.Если вам нравилось хобби, и вы отказались от него из-за нехватки времени, возродите его.

5. Никогда не теряйте связь с друзьями

Это ваши друзья, которые прошли с вами через все трудности. Если вы найдете любовь и состоите в браке, это не значит, что вы потеряете связь с друзьями.

Найдите время и встречайтесь с друзьями. Брак не может настолько занять вас, чтобы у вас не было времени на друзей. Если у вас есть друзья, которые поддерживают вас и с которыми можно пообщаться, вы не будете смотреть на своего супруга из-за всех своих эмоциональных потребностей.Так что у них не будет шанса принять вас как должное.

6. Практикуйте любовь к себе

Практика любви к себе важна для вашего самоуважения и поддержания самооценки. Если вы любите себя, это не значит, что вы будете любить своего партнера меньше.

Но это гарантирует, что они будут уважать вас, потому что вы уважаете себя и не воспринимаете вас как должное.

7. Оставьте место, если они не реагируют

То, что вы ворчливая жена, никуда вас не приведет.Если они не инициируют близость или игнорируют вас, то постоянные разговоры о том, что вы чувствуете себя брошенным, не помогут.

Вместо этого дайте им пространство, позвольте им осмыслить свои чувства и проблемы. Через некоторое время им станет любопытно, что вас вообще не беспокоят. Эта стратегия сработает лучше.

Что делать, если ваш супруг (а) считает само собой разумеющимся?

То, что ваш супруг (а) считает само собой разумеющимся, не является признаком здоровых отношений. Это может оставить неизгладимые шрамы в вашей психике и даже полностью разрушить ваши отношения.Если вы оказались в похожей ситуации и хотите сделать все возможное, чтобы отношения наладились, ищите способы заставить супруга снова влюбиться в вас.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с отношением супруга к вам:

• Дайте им знать мягко, что вам не нравится их отношение к вам как должное
• Не устраивайте истерику, если они забудут ваш день рождения, но не переусердствуйте, отмечая свой день рождения (подсказка: вы тоже можете забыть об этом! ). в отношении малых и больших вещей, которые будут оценены по достоинству
• Дайте понять, что они не могут войти в дом со своими коллегами, говоря, что у них будет такая же вечеринка

отрицательно сказывается на вашем психическом и физическом благополучии, помните, что постоять за себя и уйти — это не стигма.

Часто задаваемые вопросы

1. Почему мой партнер воспринимает меня как должное?

Ваш партнер воспринимает вас как должное, потому что вы полностью сосредоточены на том, чтобы сделать их счастливыми, и никогда не произносите ни слова, когда они игнорируют или пренебрегают вами.

2. Как узнать, пора ли отказываться от отношений?

Вы знаете, что пора отказаться от отношений, когда, несмотря на ваши неоднократные просьбы и усилия, они не меняют своего пути. Когда даже психологическая консультация не дает результатов, пора сдаваться.

3. Как мне перестать восприниматься как должное?

Научитесь говорить «нет», перестаньте их уговаривать, уступайте, когда это необходимо. Практикуйте любовь к себе, делайте то, что делает вас счастливым, и никогда не теряйте связи с друзьями.

Я не осознавал, что был в эмоционально оскорбительных отношениях

Как быть лучшими друзьями с супругом?

Коммуникационные ошибки, совершаемые парами

Что делать, если ваш супруг (а) не подпишет документы о разводе

Что делать, если ваш супруг (а) не подпишет документы о разводе

• 16 марта 2020 г.
• Юридическая фирма Harr

Даже самый дружеский развод может быть эмоционально утомительным и утомительным.Но если ваш супруг отказывается сотрудничать и отказывается подписывать документы о разводе, это может еще больше усложнить и расстроить вас. Если вы приняли решение развестись, вы, вероятно, готовы действовать дальше, чтобы сосредоточиться на том, чтобы начать все сначала. Если ваш супруг (а) упирается в пятки и отказывается подписывать документы, может вызвать у вас гнев, замешательство и отчаяние, когда вы хотите двигаться дальше. Если вы попали в такую ​​ситуацию, вот что вам нужно знать о дальнейших действиях.

Почему они не подписывают?

Прежде всего, важно попытаться понять причины, по которым ваш супруг отказывается подписывать. У этого действия может быть много разных мотивов. Они все еще надеются уладить отношения и сохранить ваш брак? В таких случаях, если вы сядете и четко объясните супругу, что вы больше не счастливы в своем браке, это может убедить его подписать контракт.

Пытаются ли они использовать этот отказ как рычаг, чтобы заставить вас отказаться от определенных активов или опеки над вашими детьми? Некоторые люди думают, что отказ подписать даст им власть над своим супругом, заставив другую сторону настолько отчаяться, что они готовы пойти на жертвы, просто чтобы ускорить развод.Если вы думаете, что это их мотивация, не поддавайтесь их манипуляциям. Поговорите со своим адвокатом о дальнейших действиях.

Еще одна распространенная причина, по которой супруги отказываются подписывать документы о разводе, — это просто усложнить жизнь своему супругу. Разводы часто могут привести к худшему в людях, и супруг может какое-то время отказываться подписывать документы только для того, чтобы вызвать проблемы. Хотя это в некоторой степени мелочь, оба супруга обычно в конце концов подписывают документы, поскольку ясно, что ни один из них не счастлив.

Почему важны мотивы вашего супруга? Проще говоря, знание причины их отказа подписать поможет вам лучше понять, как лучше всего отреагировать на это действие. Независимо от того, нужно ли вам просто сесть и поговорить, подождать или провести жесткую линию на переговорах, будет зависеть от того, чего надеется достичь ваш супруг, отказываясь подписывать документы.

Можно ли развестись?

Если ваш супруг отказался подписывать документы о разводе, вы можете запаниковать и задаться вопросом, сможете ли вы еще развестись или застряли в браке из-за их действий.Хорошая новость заключается в том, что большинство штатов, включая Флориду, не являются штатами без вины; это означает, что вам не нужно доказывать, что один из супругов совершил что-то неправильное, что привело к разводу. Скорее, вы можете просто заявить, что считаете брак необратимым, и продолжать подавать на развод.

Вам и вашему адвокату по разводам нужно будет просто подать прошение о расторжении брака в суд. Это можно сделать без подписи супруга. После подачи документы будут переданы вашему супругу сервером обработки.У вашего супруга будет 20 дней на то, чтобы подать ответ в суд. На этом этапе в их интересах будет, наконец, ответить на вашу заявку; если они не ответят в течение 20 дней, суд признает это разводом без оспаривания.

Если ваш супруг (а) не подаст ответ, судья назначит слушание по умолчанию в отношении вашего неоспариваемого развода. Вы должны явиться и потребовать развод лично; Затем суд спросит вас о вопросах, касающихся раздела имущества и опеки над детьми.Предполагая, что ваш супруг по-прежнему отказался явиться, суд, как правило, удовлетворяет обоснованные просьбы любого из супругов, явившихся на слушание по умолчанию. Однако вам все равно следует поговорить об этих вопросах с юристом.

Возможные осложнения

Итак, если вы можете подать прошение о расторжении брака без подписи супруга, вам может быть интересно, о чем идет речь. Зачем вообще пытаться заставить супруга подписать документы? Простая истина заключается в том, что развод всегда легче, если обе стороны могут сотрудничать друг с другом.

Если ваш (а) супруг (а) отказывается подписывать документы, которые ему были вручены, то велика вероятность того, что он не будет очень сотрудничать в переговорах по важным аспектам вашего развода, таким как раздел имущества, поддержка супруга и вопросы опеки над детьми. . Это может привести к множеству осложнений после того, как вы подадите петицию о расторжении брака, поэтому невероятно важно, чтобы на вашей стороне был опытный адвокат по бракоразводным процессам.

Если вы подали на развод, а ваш супруг отказался подписывать документы, свяжитесь с Harr Law, чтобы назначить консультацию.Мы посоветуем вам, как лучше всего действовать.

Что мне делать, если моя жена больше не любит меня?

Когда вы идете по проходу, чтобы жениться на девушке своей мечты, вы не можете не думать о «вечности». Это человек, с которым вы разделите жизнь и состаритесь. Ни одной паре никогда не приходит в голову, что любовь, которую они разделяют, может угаснуть.

Бывает. Брак — это непросто. Во время отношений вы будете спорить с женой о разных вещах.В здоровых отношениях вы найдете способы разрешить спор и двигаться вперед. Однако не все разногласия легко исправить.

Иногда вы днями или неделями не разговариваете друг с другом. Вы также можете начать чувствовать, что она отдаляется от вас и перестает любить. Это может расстроить, но в этом нет ничего необычного.

Ваша жена ведет себя отстраненно? Вы подозреваете, что она разлюбила? Это сигнал, что вашим отношениям нужно поработать. Обратите внимание на знаки ниже и внесите изменения.

Моя жена не любит меня — как подтвердить ваши подозрения

Неважно, как долго вы женаты — вы не можете читать мысли своей жены. Даже если вы подозреваете, что она вас разлюбила, вы не можете быть уверены в этом, пока она не подтвердит это. Однако, поскольку вы ее хорошо знаете, вы заметите различия в ее поведении.

Если у нее есть какой-либо из следующих признаков, это признак того, что вам следует начать работать над исправлением ваших отношений.

• Не очень открываюсь: если вы привыкли слышать подробности о ее жизни, а она больше не делает этого, она дрейфует;
• Относится к вам по-другому: ей холодно или она не хочет общаться с вами, как раньше;
• Ваша жена всегда занята: каждый раз, когда вы пытаетесь что-то сделать вместе, она придумывает оправдание;
• Неверность: измена — это красный флаг и знак того, что она разлюбила вас;
• Она не вовлечена: ее больше не волнует, чем вы занимаетесь и где находитесь;
• Ваша жена больше не спорит с вами: если ей все равно, решаете вы проблемы или нет, она может не участвовать в отношениях;
• Не обращайте внимания на ваши чувства: если она больше не советуется с вами и делает только то, что хочет, ваши отношения могут быть в беде.

Чтобы сделать вывод, что ваша жена больше не любит вас, вы должны были заметить один или несколько из этих признаков. Тем не менее, вы не должны рассматривать свои предположения как факты. У вашей жены могут быть некоторые из этих признаков, потому что она переживает тяжелый период жизни. Единственный способ узнать, любит ли она вас по-прежнему, — это спросить ее и обсудить это.

Как вернуть ее и разжечь любовь

Попасть в трудный период в вашем браке — это нормально. Все пары достигают этого в какой-то момент своих отношений.Вы чувствуете, что ваш партнер уже не так влюблен в вас, как раньше. Прежде чем вы решите, что ваши отношения закончились, подумайте о том, чтобы снова разжечь пламя.

Скорее всего, ваша жена перегружена проблемами в ваших отношениях. Таким образом, есть большие шансы решить проблему. Так что не сдавайтесь! Воспользуйтесь следующими советами, чтобы вернуть ее любовь.

Не спешите с выводами

Когда ваша жена подает признаки того, что они больше не любят вас, легко прийти к выводу, что отношения окончены.У вас также может возникнуть соблазн отомстить. Удержаться от соблазна. Даже если вы прожили с ней долгое время и хорошо ее знаете, вы не можете точно сказать, что она чувствует в некоторых ситуациях.

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, поговорите со своей женой. Выразите свои опасения и узнайте, что она чувствует. Таким образом, вы сможете решить, как решить эту проблему. Кроме того, вы можете обнаружить, что ее беспокоит что-то, что легко исправить. Так что не думайте, что вы знаете, где находится ее голова, до того, как поговорите с ней.

Рассмотрите свой вклад в ситуацию

В отношениях легко обвинить. Если у вас проблемы в браке, первым делом вы можете предположить, что есть кто-то еще. Однако нужно помнить, что отношения — это командный вид спорта. Если что-то не так, вы оба несете ответственность, потому что это работает, только если вы оба выполняете свою часть работы.

Поэтому, прежде чем винить ее в нынешнем состоянии ваших отношений, постарайтесь выяснить, в чем вы замешаны.Вы отсутствовали? Вы отказали ей во внимании? В каких областях вы могли бы улучшить ситуацию?

Будь большим человеком

Если у вас возникли разногласия, вы увидите множество признаков, указанных выше. Скорее всего, ваша жена расстроена. Поэтому она не захочет быть с вами рядом и даже может быть безразличной. Часто бывает в любой семье.

Молчаливое обращение с ней и надежда, что она извинится, ничего не исправят. Если она демонстрирует большинство признаков из приведенного выше списка, высока вероятность того, что она пострадала сильнее.Будьте крупнее и постарайтесь разрешить конфликт, прежде чем он выйдет из-под контроля.

Начни встречаться с ней снова

Одна из ошибок супружеских пар — меньше внимания уделять друг другу после свадьбы. Большинство людей больше не устраивают свидания и не уделяют внимания мелочам. Если вы плывете в одной лодке, возможно, пришло время поднять ее на новый уровень.

Не ждите Дня святого Валентина, чтобы подарить жене цветы и шоколад. Делайте это случайным образом. Отправляйте ей цветы и романтические тексты на работу.Пригласите ее на ужин без причины. Вспомните, что вы делали, ухаживая за ней, и воссоздайте некоторые из своих воспоминаний.

Если она не может перестать говорить о вашем первом свидании, верните ее в это место и создайте новые воспоминания. Когда вы это делаете, вы напоминаете ей, почему она влюбилась в вас. Она с большей вероятностью изменит свое отношение к вам, когда появится надежда.

Душ с любовью

У всех разный язык любви. Согласно книге Гэри Чепмена «Пять языков любви», люди проявляют любовь по-разному.Возможно, она не чувствует себя любимой, потому что вы не выражаете ее язык любви.

Поэтому возьмите листок из книги Чепмена и рассмотрите следующий способ выражения любви:

• Подарки: не переусердствуйте — подарите ей маленькие сюрпризы, чтобы подтвердить свою любовь;
• Слова одобрения: не просто показывайте ей, что любите, говорите это словами лицом к лицу или в письменной форме;
• Физическое прикосновение: обнимите ее, возьмите ее за руку, прижмите и убедитесь, что она чувствует ваше присутствие;
• Качественное время: заниматься любимым делом или отдыхать вместе;
• Служения: предугадывайте ее потребности и найдите другой способ облегчить ее работу дома и в ваших отношениях.

Это некоторые из способов выразить свою любовь. Однако не ожидайте, что это будет легко. Чтобы проявить любовь к тому, кто не отвечает взаимностью, требуется большая сила воли. Однако помните, почему вы переживаете все трудности — чтобы спасти свой брак и возродить свою любовь.

Будьте терпеливы

Если вы недавно поссорились, может пройти некоторое время, прежде чем вы вернете все в норму. Поэтому не ожидайте, что это произойдет в одночасье. Продолжайте пытаться выразить ей свою любовь.Однако не начинайте делать что-либо, не устранив первопричину проблемы.

Если ваша жена открылась, попробуйте сначала исправить ситуацию. Если это была ваша вина, извинитесь и узнайте, что нужно сделать, чтобы заставить ее простить вас и двигаться вперед. Также примите тот факт, что может пройти некоторое время, прежде чем она простит вас и выразит свою любовь к вам.

Последовательность — ключ к успеху

Пытаясь вернуть любовь своего партнера, большинство людей выходит за борт. Они берут их с собой на свидания, делают массаж ног и даже делают все, что им нужно, чтобы чувствовать себя комфортно.Нет ничего плохого в том, чтобы делать что-либо из этого.

Проблема возникает, когда вы перестаете это делать, потому что получили то, что хотели. Как только ваша жена начала проявлять к вам привязанность, не прекращайте работать над отношениями. В противном случае вы можете оказаться там, где начали.

Сделайте комплимент и оцените ее

Комплименты и признательность имеют большое значение, когда вы пытаетесь разжечь ее любовь к вам. Не оставайтесь равнодушными к тому, что она делает для вас каждый день. Если она стирает вам белье, готовит вам ужин и следит за тем, чтобы в доме все было гладко, похвалите ее.

Кроме того, тут и там делайте случайные комплименты, чтобы она почувствовала, что ею восхищаются. Женщины любят, когда их видят и ценят. Так что, когда вы видите, что она выглядит сексуально в этом платье, используйте свои слова!

Когда все ваши попытки не работают

Иногда, что бы вы ни делали, ваша жена все равно будет относиться к вам безразлично. Она может это сделать, если ей трудно преодолеть то, что привело ее к этому. В таких ситуациях подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту по отношениям. Терапевты обучены помочь вам решить проблемы во взаимоотношениях и улучшить ситуацию.Семейные проблемы — это сложно, но можно найти решение.

Также помните следующие важные выводы, когда решите работать над своим браком:

• Не торопитесь с выводами: спросите ее, верны ли ваши подозрения;
• Будьте терпеливы и осыпьте ее любовью;
• Подумайте о посещении терапевта, если ваши усилия не приносят результатов.

Если вы планируете консультирование по вопросам взаимоотношений, пройдите опрос в Calmerry. Мы свяжем вас с лицензированным консультантом, который расскажет, как улучшить ваши отношения.

Что делать, если моя жена не уважает меня

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одно — слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что ваш контент у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

6 признаков того, что ваша жена больше не любит вас, и что делать

Различить любовь и ее отсутствие в браке может быть непросто. Бывают случаи, когда вы можете задаться вопросом, существует ли между вами страсть или искра.

Это не редкость.Старайтесь не критически относиться к тому, что происходит между вами, так как вы не всегда можете читать мысли своего партнера или знать, что он чувствует. Прежде чем делать поспешные выводы, постарайтесь разобраться в обстоятельствах и выяснить, что вы можете с ними поделать.

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы определить признаки того, что жена вас больше не любит. Однако не исключайте других возможных причин ее поведения, прежде чем делать выводы.

Признаки, что ваша жена больше не любит вас

Давайте взглянем на некоторые признаки, на которые следует обратить внимание.

1. Общение стало редкостью: Вы можете заметить, что общение между вами двумя не такое, как раньше. Возможно, она перестала делиться с вами подробностями своего дня, включая работу, друзей и семью. Возможно, она также перестала обращаться к вам за советом или просить вас сделать определенные вещи.

2. Отсутствует близость: Интимность не только сексуальная. Это также включает в себя эмоциональную близость. Объятия, объятия и держаться за руки — разные способы выразить любовь и поделиться интимными моментами.Если ваша жена не проявляет интереса или съеживается, когда вы инициируете какой-либо физический контакт, и извиняется, чтобы избежать моментов близости без каких-либо предсказуемых причин, вам, возможно, придется во всем разобраться.

3. Она сварлива вокруг вас: Вы можете заметить, что отношение вашей жены к вам изменилось. Ее настроение может измениться, как только вы войдете в комнату или начнете разговор. Она может начать думать о привычках, которые раньше не имели значения, и разговор с вашей женой может больше походить на ворчание.

4. Она отстраняется от вас: Важно вести некоторую социальную жизнь вне брака. Однако если вы чувствуете, что ей больше нравится общество других, чем вам, она отдаляется от вас или не реагирует на вас, это может быть признаком того, что вы ей больше не нравитесь. Вы также можете заметить, что она больше не пишет вам и не пишет, чтобы узнать, как прошел ваш день.

5. Она мало или не обращает внимания: Как пара, вы знаете очень много друг о друге, в том числе предпочитаемую внешность, диету и т. Д.Если ваша жена больше не проявляет интереса к этим вещам и не обращает внимания на изменения, которые вы внесли в свой образ жизни, возможно, в ваших отношениях произойдут некоторые изменения.

6. Есть еще кто-то: Это может быть сложной ситуацией. Мы встречаемся с разными людьми каждый день, но некоторые связи могут быть больше, чем формальные встречи. Если кто-то еще замешан, она может не думать о вас так же.

Что вам нужно сделать

Самое важное, что вы можете сделать, — это избегать предположений.Давайте подробно обсудим, как вы можете исправить эти красные флажки. Вам нужно сообщить раньше, чем позже по любой из вышеперечисленных проблем. Если вы не можете сделать это самостоятельно, вам понадобится профессиональная помощь.

1. Общайтесь: Иногда очень легко предположить худшее. Если вы чувствуете, что с женой не общаетесь, постарайтесь общаться с ней. Честно поделитесь своими чувствами и постарайтесь понять и ее тоже. Будьте внимательны и спросите, не беспокоит ли ее что-нибудь и что вы можете с этим поделать.

2. Будьте внимательны к своим действиям: Партнер может чувствовать, что он все делает правильно и в пределах своих возможностей, в то время как другой не вносит особого вклада. Если вы плохо себя вели или игнорировали важные вещи в течение месяцев или лет, обязательно признайте свои ошибки.

3. Выразите свою любовь: Сделайте так, чтобы она почувствовала себя любимой и оцененной. Признавайте ее любящее присутствие своими жестами и словами или осыпайте ее вещами, которые она любит.Даже небольшие действия, такие как обнимание, держание за руки, помощь по хозяйству, комплименты, удивление, приготовление чая или прогулка по любимым местам, могут творить чудеса в отношениях.

4. Присутствовать: Отношения проходят через множество взлетов и падений, но быть рядом друг с другом помогает вам справиться с трудностями. Присутствуйте и оставайтесь рядом, когда вам нужно помочь ей справиться с трудными ситуациями. Даже если вы не можете присутствовать физически, будьте эмоционально доступны для нее.

5. Не пытайтесь изменить в ней все: Важный аспект любого брака или отношений — любить своего партнера как в худшие, так и в лучшие времена. Примите и их недостатки. Перестаньте критиковать, придираться или контролировать то, что она делает. Цените то, что ваша жена делает, чтобы поддержать вас.

6. Не унывайте: Легко сдаться, когда отношения проходят через тяжелые периоды. Время от времени вы можете попадать в сложные ситуации, но это не значит, что фундамент вашего брака станет слабее.Не отказывайтесь от позитивных изменений в вашем браке.

7. Двигайтесь дальше: Если вы не видите никаких изменений в своей жене, несмотря на все ваши усилия, пора вам двигаться дальше. Поймите, что пора прекратить отношения и начать жить своей собственной жизнью. Это абсолютно последний шаг, и его следует предпринять после серьезных усилий по разрешению проблем. Обратиться к профессионалу за помощью в этом случае — идеальный вариант. Вы будете спокойнее, если приложите усилия для восстановления, а не быстро перейдете к новым отношениям.Вы также будете расти и учиться в процессе. Это поможет вам в любых отношениях, которые вы поддерживаете.

Брак — это улица с двусторонним движением, требующая любви, приверженности и усилий обоих партнеров. Могут быть трудные времена, когда кажется, что любовь угасает, но не теряйте надежды. Каждые отношения проходят через взлеты и падения, и эти изменения способствуют лучшему в вашей жизни.

Есть какие-нибудь важные советы, чтобы разжечь любовь и страсть в отношениях? Не стесняйтесь делиться ими в разделе комментариев ниже.

20 признаков неуважения в браке: когда проводить черту

Автор: Эшли Браун

Обновлено 15 октября 2021 г.

«Мы все заслуживаем того, чтобы быть с кем-то, кто относится к нам доброжелательно. Отголоски резких слов партнера часто можно услышать долгие годы. Уважайте себя достаточно, чтобы знать, когда пора постоять за себя .Это может означать стать более напористым или двигаться дальше »- Аарон Хорн LMFT

Узы, разделяемые супругами, могут быть частью одних из самых прекрасных отношений в жизни каждого человека. Однако идеальный брак не бывает — у всех отношений бывают взлеты и падения.

Несмотря на это, по-прежнему важно понимать, когда следует проводить черту. Когда брак становится препятствием для вашего счастья, на карту может быть поставлено продолжение ваших отношений.

В целом успешный брак, скорее всего, будет построен на уважении, любви и общении. Однако по прошествии лет брака один из супругов может начать воспринимать своего партнера как должное. Это может привести к тому, что вы скажете что-то или сделаете то, что в конечном итоге может привести к неуважению или даже к исчезновению чувства любви и близости.

Узнайте, как создать здоровые границы

Поговорите с сертифицированным брачным терапевтом сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Признаки того, что муж не ценит вас

# 1 Они не дают вам времени

Проведение времени друг с другом — важный аспект в браке. Если ваш партнер не уделяет вам времени, будь то разговоры, занятия или даже просто встречи, возможно, он начал воспринимать ваше присутствие в своей жизни как должное.

# 2 Они тебе ничего не говорят

Иногда супруги могут забыть рассказать вам о своем дне или вы можете узнать важную информацию от близкого друга или семьи.В других случаях сокрытие вещей может быть признаком неуважения.

Держать супруга в курсе событий — основной знак уважения к его времени, заботе и благополучию. Если ваш партнер часто скрывает от вас что-то, намеренно или нет, возможно, пришло время поговорить о том, как эти действия вызывают у вас чувства и какие последствия они имеют /

# 3 Они вас не представляют

Иногда дела говорят громче, чем слова. Вам также следует обращать внимание на то, как ваш супруг (а) ведет себя в своем кругу общения с вами в большинстве случаев, а не разовые сценарии.

Если они со своими коллегами или друзьями и не могут познакомить вас или вовлечь вас в разговор, это может показать, что они не так заинтересованы в вашем участии или участии, как следовало бы.

# 4 Они заботятся только о себе

Хороший супруг, проявляющий уважение к своему партнеру, будет беспокоиться о потребностях своего партнера, своей семьи и своего домашнего хозяйства.

Однако иногда партнер может беспокоиться только о собственном благополучии, здоровье или материальных потребностях.Важно понимать и замечать эту разницу.

# 5 Они не признают ваших достижений

Иногда люди, о которых мы заботимся, погружаются в свою жизнь. В других случаях они могут не понимать или не ценить важность того, что с вами происходит.

Ваш супруг, например, может не признать достижений или успехов, которых вы достигли в своих профессиональных или личных целях.

Вы можете почувствовать себя обиженным, и поэтому в таких сценариях для вас может быть лучше всего откровенно и честно поговорить, чтобы понять его / ее точку зрения.

# 6 Они заставляют вас чувствовать меньше

Супруг, из-за которого вы чувствуете себя меньше желаемого или нужного, возможно, не уважает вас. Когда ваш супруг быстро заставляет вас чувствовать, что вы меньше, чем вы есть, это может быть признаком неуважения.

В своем разочаровании они могут быстро указать или показать, что вы им не нужны или что вы не важны. Однако важно понимать разницу между тем, когда они действительно это имеют в виду, и тем, когда они высказываются в момент гнева.

# 7 Они оскорбляют

Супруги, которые не ценят друг друга, часто делают уничижительные комментарии в лицо или за спиной, включая комментарии о вашем внешнем виде, вашей карьере или даже о том, кем вы являетесь.

Эти комментарии можно делать в уединении дома или даже в общественных местах. В некоторых случаях такое поведение перерастает в словесные оскорбления, что является немедленным и серьезным сигналом тревоги.

Если вы или кто-то из ваших знакомых может оказаться в ситуации домашнего насилия или жестокого обращения, обратитесь на бесплатную национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия: 1.800.799.SAFE (7233).

# 8 Они скрывают от вас вещи

Скрывать от вас вещи, особенно важные, — это поведение, которое обычно неприемлемо.

Партнер, который скрывает вещи, может совершать действия, которые вы обычно не одобряете; они подрывают ваше доверие, выполняя эти действия, но также стараясь сохранить их в секрете.

# 9 Они относятся к вам так, как будто вы не имеете значения

Иногда супруги могут относиться к вам так, как будто вы ничего не значите или не цените в их жизни. Никто не должен так относиться к тому, кого он любит — если ваш супруг относится к вам меньше, чем к партнеру, которым вы являетесь, пора сделать шаг назад.

Источник: rawpixel.com

# 10 Они никогда не встанут на вашу сторону

Иногда супруги не могут поддержать своего партнера в трудные времена, но те, кто часто проявляет безразличие к вашей личной борьбе и не предлагает никакой помощи, пересекают грань между обычной человеческой ошибкой и искренним неуважением.

# 11 Неприемлемые социальные сети

Взаимодействие с друзьями любого пола не обязательно является проблемой, но когда социальное взаимодействие становится кокетливым, пикантным или каким-либо другим, более чем платоническим, стоит беспокоиться.

# 12 Они отрицательно отзываются о вашей внешности

Смеется ли ваш супруг над вашим выбором одежды, волосами, весом или другими аспектами вашей внешности? Эти негативные комментарии могут накапливаться в вашей голове и повлиять на вашу самооценку.Здоровые отношения не должны быть причиной отсутствия безопасности; вместо этого это должна быть связь, которая поднимает и поддерживает вас.

# 13 Если вам не помогут

Если вы столкнулись с трудностями, а супруг (а) не желает вам помочь, это может стать причиной беспокойства в ваших отношениях. Если партнер не предлагает свою помощь, вы также можете попросить о помощи. Однако, если помощь недоступна по причинам, которых можно избежать, возможно, вам придется переосмыслить свою ситуацию.

# 14 Они не вежливы по отношению к вашим друзьям и семье

Хотя это правда, что не все будут ладить со всеми остальными, если ваш супруг не заботится о том, чтобы быть вежливым с вашими друзьями и семьей, это может быть признаком того, что они не уважают вас так сильно, как следовало бы.

# 15 Они не хотят делиться

Браки — это примерно 50-50 партнерских отношений, и партнерам необходимо делиться друг с другом своими радостями, счастьем и даже материальными благами.Однако некоторые отношения строятся только на том, чтобы брать у другого человека, а не отдавать. Это может быть признаком того, что обидчик заботится только о себе.

# 17 Они молят вас лечить

Часто люди используют молчание, чтобы почувствовать себя одинокими или полностью отрезанными от своей жизни. Это может быть тревожным знаком в браке или любых отношениях.

# 18 Они игнорируют ваши границы

Каждые отношения должны иметь границы, чтобы различать, что удобно или приемлемо, а что нет.Оба партнера должны уважать это.

В конце концов, любить друг друга — значит уважать друг друга.

# 19 Ваш партнер отказывается идти на компромисс или вести переговоры

Брак часто основан на компромиссе ради счастья другого или успеха отношений. Однако оба партнера должны идти на одинаковые компромиссы, чтобы обеспечить баланс в отношениях. Это убережет партнеров от несчастья или разочарования.

Если вы чувствуете, что только вы идете на компромисс, то вам следует провести черту и прекратить это делать — особенно если это причиняет вам боль!

Узнайте, как создать здоровые границы

Поговорите с сертифицированным брачным терапевтом сегодня.

Источник: rawpixel.com

Когда рисовать линию

Если при чтении статьи вы заметили многие из упомянутых признаков в вашем браке, это может быть признаком неуважительных или оскорбительных отношений.

Считайте, что жестокое обращение не обязательно означает физическое насилие. Если вы или кто-то из ваших знакомых может оказаться в ситуации домашнего насилия или жестокого обращения, обращайтесь по национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия: 1.800.799.SAFE (7233).

Пожалуйста, помните, что вы не заслуживаете того, чтобы оставаться в ситуации жестокого обращения, и что помощь всегда доступна.

Вам необходимо принять к сведению эти проблемы и поговорить со своим партнером открыто и честно. Вы также можете выбрать психологическое консультирование и терапию, чтобы обсудить ваши отношения и поработать над ними.

ReGain — отличный инструмент для получения доступа к консультантам, занимающимся вопросами взаимоотношений. Они смогут предоставить вам необходимую поддержку и место, чтобы высказать свои опасения, а также найти решения в вашем браке.

Вот обзоры консультантов ReGain, которые стоит прочитать, от людей, сталкивающихся с подобными проблемами.

Отзывы консультанта

«Кори очень проницательна, вдумчива и справедлива. Кажется, она пользуется обеими сторонами нашей семейной терапии. Я настоятельно рекомендую ее всем, особенно парам. Она помогла нам с женой улучшить общение, взаимное уважение и кое-что пережить. тяжелые времена.»

«Д-р Диай проницательна, профессиональна и очень отзывчива. Она способна изменить аргументы и конфликты и внести свет в беседу, всегда уважая различные точки зрения.Мы с мужем очень благодарны за то, что ее поручили помогать нам в этот трудный период нашей жизни ».

Заключение

Нет причин мириться с неуважением к вашему браку. Как только вы заметите признаки, вам следует обратиться за помощью к профессиональному консультанту, чтобы решить проблемы, которые вас беспокоят. С правильными инструментами вы сможете начать восстанавливать свой брак, вернуть себе уважение и научиться двигаться вперед вместе.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему токсичные отношения плохи?

В каждом браке или отношениях будет своя доля проблем, но токсичные отношения требуют большего ремонта, чем обычные отношения.Токсичные отношения могут быть оскорбительными, и что бы вы ни делали, отношения не улучшаются. Если вы подверглись домашнему насилию, немедленно обратитесь за помощью. Вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233, круглосуточно, 7 дней в неделю.

Бывают случаи, когда обе стороны токсичны друг для друга. Неуважение в отношениях преобладает в токсичных партнерствах. Признаки неуважения в отношениях — это то, о чем вы должны помнить, и разорвать отношения, если эти признаки появятся, — неплохой шаг.

Какие признаки неуважения в браке?

Некоторые признаки неуважения в отношениях едва различимы, тогда как другие признаки неуважения очевидны. Признаки неуважения в браке могут включать:

• Эмоциональная инвалидность
• Каменная стена или бесшумная обработка
• Неравенство с точки зрения компромисса
• Управляющее поведение

Как поступить с непочтительным мужем?

Во-первых, распознайте признаки неуважения, присутствующие в ваших отношениях.Какие признаки неуважительного партнера вы замечаете? Поговорите с супругом о конкретных признаках неуважения, которые вы замечаете в ваших отношениях. Лучше всего обратиться за помощью к профессионалу, чтобы разобраться с неуважительным мужем и устранить появляющиеся признаки неуважения. Лицензированный консультант или терапевт не будут предвзятыми, поэтому они смогут увидеть признаки неуважения к тому, что они есть на самом деле.

Как муж проявляет уважение к своей жене?

Чтобы проявить уважение к своей жене, проявить к ней интерес и позволить ей делать свой собственный выбор.Контроль — это признак того, что он вас не уважает, тогда как позволять вам делать свой собственный выбор — признак того, что он уважает. Если кто-то в браке или отношениях пытается изолировать вас, это серьезный признак того, что ваш партнер или муж не любит вас или что он не уважает вас.

Почему люди неуважительны?

Часто люди ведут себя неуважительно из-за низкой самооценки. Когда люди проявляют признаки неуважения к другим, они могут пытаться возвыситься из-за отсутствия уверенности в себе.

Как мне прекратить неуважительное поведение?

Если вы когда-либо чувствуете, что ваш муж ведет себя неуважительно, но можете не осознавать этого, важно поговорить об этом. То же самое верно, если вы думаете, что видите признаки того, что он вас не любит. Если неуважительное поведение действительно является ошибкой, поведение изменится. Неуважение никогда не следует относить на счет слов «вот как я шучу» или «я просто такой».

Как вы относитесь к тому, кто вас не уважает?

Неуважительный муж не может продолжать проявлять к вам неуважение, и если вы видите предупреждающие признаки того, что эти отношения нездоровы для вас, вы имеете полное право заявить ультиматум или выйти из ситуации.Будь то неуважительный муж или неуважительный парень, бывают моменты, когда вы не уверены, стоит ли вам остаться или уйти. Вы узнаете, какой вариант для вас лучший. Прислушивайтесь к своему чутью и не игнорируйте плохой знак, если он появится.

Почему в браке важно уважение?

Если ваш муж или жена не уважают вас или теряют уважение, они, скорее всего, продемонстрируют это своими действиями и словами, и именно это влияет на брак. Если вы посмотрите на признаки неуважения, описанные на этой веб-странице, вы увидите, насколько важен уровень уважения в браке.

Чтобы заработать уважение мужа или жены, необходимо, чтобы они были готовы его отдать. Помните: если ваш муж или жена не уважают вас и они намерены продолжать проявлять неуважение по любой причине, будь то их собственная низкая самооценка или что-то еще, вы ничего не сможете сделать, чтобы заставить вашего мужа или жену уважать ты больше.

15 вещей, которые женам следует перестать делать

В 1960-х годах The Supremes записали свой хит «Stop! Во имя любви!» Я помню, как пел слова подростком: «Прежде чем ты разбиваешь мне сердце… подумай об этом…»

Несмотря на то, что я замужем уже несколько десятилетий, мне все равно важно учитывать потребности мужа.Я должен подумать о возможных последствиях моих неосторожных слов, взглядов и действий, прежде чем я разобью его сердце . Вы можете идентифицировать? Я спросил некоторых подруг: «Что должна жена прекратить делать , если она хочет улучшить свой брак?» Этот список основан на их ответах.

1. Перестаньте думать, что ваш путь — «правильный». Если он поступает иначе, это не значит, что это неправильно. Когда жена настаивает на своем, она, по сути, говорит: «Я должна все контролировать.”

2. Не ставьте других выше мужа. Бог создал товарищеские отношения в браке так, чтобы муж и жена могли удовлетворить потребность друг друга в близких, интимных человеческих отношениях. Он даже сказал в Бытие 2:18: «Не хорошо быть человеку одному». Так что же происходит, когда вы ставите свою мать, друга или даже ребенка выше супруга? Фактически, вы делаете шаг (часто непреднамеренный) к изоляции в браке. Если вы решите, например, провести послеобеденное время с мамой по магазинам, когда ваш муж попросил вас посмотреть с ним футбольный матч, вы можете оставить у муженька ощущение, что он занимает второе место в вашем сердце.

3. Не ждите, что муж станет вашей девушкой. Большинство мужчин и женщин не только выглядят по-разному физически, но и имеют уникальный образ жизни. Один из примеров этого — потребность в разговоре. Не знаю, как вы, но иногда я виновата, что утомляла мужа бесчисленными разговорами, которые ему наплевать. Если бы он был девушкой, все эти детали определенно имели бы значение!

4. Не позорь мужа. Предлагается: прекратить ворчать и не поправлять мужа на глазах у других.Если вы заканчиваете предложения мужа, вы можете непреднамеренно говорить: «Меня не волнует, что вы хотите сказать».

5. Перестаньте ожидать, что муж подведет вас, как отец подвел вашу маму . «Я провела много лет, ожидая, что мой муж сдастся и уйдет от меня, как мой отец много лет назад», — сказал один друг. Ее необоснованные страхи лишили ее замужества большой радости.

6. Не заставляйте мужа защищаться. Например, если вы путешествуете по району города в поисках ресторана, и он явно заблудился, действительно ли вам поможет сказать ему, что он в пятый раз объезжает один и тот же квартал? Одна мудрая жена сказала, что она научилась вести себя тихо в подобных ситуациях.Теперь, прежде чем сделать комментарий, она взвешивает свои слова, спрашивая себя: «Нужны ли мои слова? Будут ли они воодушевлены? » В Притчах 10:19 говорится: «Когда слов много, нет недостатка в проступке, но кто сдерживает свои уста, тот благоразумен».

7. Никогда не используйте секс для торга с мужем. Некоторые женщины намеренно или непреднамеренно говорят своим мужьям: «Когда я получаю то, что хочу, ты получаешь секс». Однако 1 Коринфянам 7: 4-5 напоминает мужьям и женам, что их тела не принадлежат им.«Не лишайте друг друга…»

8. Перестаньте напоминать мужу о вещах снова и снова. Не заставляйте его чувствовать себя виноватым и не придирайтесь к мелочам. Один друг сказал, что, когда мы постоянно напоминаем нашим мужьям о диете, весе, лекарствах, уходе из химчистки и т. Д., Мы на самом деле действуем больше как его мать, чем его жена.

9. Не заставляйте мужа заслужить ваше уважение. Многие женщины думают, Я буду уважать его, когда он это заработает. Но есть причина, по которой в Ефесянам 5:33 говорится: «Пусть жена видит, что она уважает своего мужа.Как сказал один друг: «Если бы женщины могли научиться понимать, что уважение — это родной язык мужчины, что оно полностью исцеляет его сердце и служит ему, как ничто другое, это изменило бы мир». 365 молитв для вашего брака в те дни, когда вы этого хотите (и те, которые вам не нравятся).

10. Перестаньте сообщать мужу о вашем долгосрочном списке дел. Коллега предостерегает от того, чтобы перегружать мужа слишком большим количеством информации.Вы можете непреднамеренно заставить его чувствовать себя неудачником, думая, что ваш длинный список означает, что вы недовольны. Или он может ошибочно предположить, что вы хотите, чтобы он что-то сделал немедленно.

11. Не ведите себя так, будто ваш супруг умеет читать мысли. Вместо этого будьте конкретны в своих запросах. Одна занятая мама сказала, что раньше она чувствовала себя перегруженной домашними делами, и хотела, чтобы супруг ей помог. Теперь она понимает, что единственный способ узнать ее потребности — это когда она ему скажет. «Чаще всего, — говорит она, — когда я просто говорю:« Дорогая, ты уложишь детей сегодня вечером, пока я убираю кухню », — он рад помочь.Она обнаружила, что нескольких слов достаточно, чтобы «превратить наполненную обидой, напряженную ночь на время сплочения коллективных усилий».

12. Перестаньте ставить работу по дому выше мужа. Одна молодая мама сказала мужу, что не хочет заниматься любовью однажды ночью, потому что она только что сменила простыни и хочет, чтобы они оставались чистыми. Как вы думаете, что этот ответ сказал ее мужу? Другая женщина, которая ставит мужа выше работы по дому, сказала: «Не оставляйте развернутое белье на брачном ложе.”

13. Положите конец тому, чтобы брать на себя инициативу, потому что вы думаете, что он этого не сделает. «Первые годы нашего брака, — сказала одна жена, — я увижу, что нужно сделать, и расстроюсь, что мой муж не возьмет на себя ответственность и не выполнит это». Далее она сказала, что изменилась, научившись полагаться на руководство своего мужа. «Я действительно верю, — говорит она, — что наши мужчины не руководят, потому что мы, женщины, слишком быстро вмешиваемся и обо всем позаботимся». В Ефесянам 5:23 говорится: «Ибо муж — глава жены, как Христос — глава церкви, Его тело…».”

14. Не ждите, что ваш муж окажется Прекрасным Принцем. В конце концов, идеальный муж существует только в сказках, а ваш брак — в реальной жизни. Одна молодая жена сказала, что вместо того, чтобы сосредоточиться на недостатках своего мужа, она научилась распознавать в нем прекрасные качества. Каков был результат? Его вдохновили сделать еще больше, чтобы стать мужчиной ее мечты.

15. Никогда не обращайтесь в первую очередь к книге самопомощи, плану или человеку, чтобы решить проблему в вашем браке. Вместо этого обратитесь к Слову Божьему и верьте тому, что Он говорит, и действуйте в соответствии с ним. «Он приведет меня к любым нужным мне ресурсам», — сказала одна женщина.