Я плакса. Что делать? — Психология
Если у Вас стали проявляться неконтролируемы отрицательные эмоции, пониженный эмоциональный фон, значит Вы вцелом, безотносительно конкретных людей, обстановки, событий слишком напряжены, с Вами происходили и возможно продолжают происходить события, с которыми Вам очень тяжело справиться, это напряжение накапливалось длительный период и сейчас настал допустимый предел. Из-за этого внутри много барьеров, запретов, стереотипов, мешающих нормальным адаптационным процессам. Это результат воспитанности, сдержанности и сейчас пусковым моментом эмоционально-негативного всплеска может стать уже любая практически ситуация. Накопившиеся эмоции обязательно должны быть реализованы, их нельзя держать внутри. Ваша эмоциональная сфера так борется с нагрузкой, Ваш мозг ( структура уникальная, реагирует на всё, что происходит с телом и нервами) не позволяет получать ещё больше информации, просто охраняет себя и Вас таким образом от перегрузки, сбрасывая лишнее куда попало. Подумайте о своём здоровье: физическое и психическое здоровье тесно связаны, взаимозависимы, взаимопроникнуты. Всё, что происходит с нашим телом и психикой, взаимообусловлено и является отражением наших мыслей, переживаний, эмоций, желаний и запретов их испытывать, степени удовлетворения потребностей. Нужно просто элементарно послушать свой организм, это удивительная саморегулирующаяся система. Ваш выбрал именно такой способ, чтобы показать, что какая-то проблема не решена, всё только накапливается, Вы не отдыхаете как следует (не только физически), наверное, не соблюдаете никакого оптимального режима сна и бодрствования, не получаете в достаточном количестве удовольствия, в общем, ведёте себя с ним в последнее время не правильно, привлечь к себе Ваше же внимание и уважение к нему (организму), пожалеть. Постарайтесь проанализировать свою жизнь, все её сферы и найти проблему, из-за которой Ваш организм сопротивляется: что Вас беспокоит, что произошло некоторое время назад или продолжает происходить, запустившее такой защитный механизм Вашей психики, что мешает Вашему счастливому мироощущению. Самостоятельно не справитесь — обращайтесь, всегда рада помочь разобраться в себе, понять себя, ситуацию, найти пути выхода. Вам нужно наладить свою эмоциональную сферу: эмоции, как снежный ком, захватывают всю жизнь вокруг: будете испытывать положительные или отрицательные-и те и другие будут окрашивать жизнь в соответствующие тона, выбор за Вами. Испытывать любые эмоции — это нормально, но нужно находить приемлемые способы сбрасывания, направлять эту энергию в конструктивное русло. Способы для самостоятельного решения: к элементарным и самым простым относятся физические упражнения, приятные и доступные Вам. Ещё один способ — написать на листе бумаги всё, что не нравится, злит, расстраивает, беспокоит, в плане прошлого, а так же всего в настоящем — отношений, сложившейся ситуации, работы, человека, себя и этот листик разорвать, уничтожить другим активным эмоциональным способом, так Вы избавитесь ещё и от самого образа проблемы плюс сбросите негатив. Можно покричать, разбить что не жалко, побить подушку, грушу в спортзале или осуществить избавление от нахлынувших эмоций другим в меру деструктивным способом (только аккуратно, чтоб другим не досталось). Подумайте об этом. Независимо от происходящего, все проблемы на самом деле только у нас внутри: мы их сами создаём, поверим, а потом героически преодолеваем. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Задумайтесь над своим образом жизни. Вам сейчас явно не хватает положительного начала. Вы себе многое не позволяете, тем самым лишая положительных эмоций. Мало радости от явлений окружающего мира, приятного удивления, ощущения восторга от событий, удовлетворения от своих физических, интеллектуальных, профессиональных возможностей. Начинайте сами улучшать и создавать вокруг себя всё так, как хотите, имеете на это полное право. Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то чувствовать себя несчастной. Чего хотите всей душой, то и делайте, позвольте себе это, послушайте себя, Вам пора на себя обратить внимание и не ожидая, что это сделает кто-то, сделать для себя всё самое лучшее, наполнить свою жизнь желаемым содержимым — эмоциями, свободой быть какой хотите, маленькими праздниками, событиями, радостными впечатлениями и восторгами, поступками и решениями, действиями, встречами, драйвом и позитивом. Поверьте в себя, Вы достойны всего наилучшего, быть любимой, счастливой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, можете сами всё осуществить и достичь желаемого, Вы хорошая, а если кто- то пытается доказать Вам обратное, обидеть Вас, знайте, что это только глубокие внутренние проблемы самого этого человека, не позволяйте ни на миг усомниться в собственной ценности. Сохраняйте свою целостность, не растворяйтесь никогда в человеке и отношениях. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья зависело у Вас от присутствия/отсутствия одного человека, его мнения, поведения. Не реагировать излишне эмоционально могут только те, кто изнутри переполнен позитивом, имеет по жизни занятие, стабильно радующее и приносящее удовольствие. Расслабьтесь и отдохните, если рядом нет подходящего необитаемого острова, то желательно на хотя бы природе, в лесу, вдалеке от людей, телефонов, компьютеров и других средств коммуникации, чтобы не было грубого вмешательства со стороны в Вашу нервную систему. Постарайтесь найти гармонию с собой, понять, почувствовать себя, осознать и принять полностью. Поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Всё обязательно будет у Вас хорошо. Пишите в чат, если моя точка зрения Вам показалась рациональной, с удовольствием помогу Вам в себе и ситуации разобраться, найти пути решения. Удачи и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
Он всё время ноет. Не может потерпеть ни минутки, начинает всхлипывать. Ни дня без слёз. Меланхолик какой-то. Да просто нюня, сколько можно, такой большой! А может, это просто вредная привычка? Что делать, если нытьё и слёзы — самая частая реакция ребёнка на окружающий мир? Мама троих детей Ксения Букша предлагает восемь способов смириться с нытьём — или побороться с ним, в зависимости от ситуации.
Рассылка «Мела»
Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу
1. Не ругаем за нытьё
Ругать за нытьё и плач точно не стоит. Не поможет. «Как не стыдно, такая большая, а плачет», «Пацан, а разнюнился» — всё это не работает. Не обязательно всегда утешать и поддерживать. Но ругать не стоит даже тогда, когда повод, по вашему мнению, ничтожный. Чувства всегда реальны.
Дети, которых учат стыдиться страха или грусти, начинают глушить эти эмоции. А законы нашей психики таковы, что чувства можно блокировать только все сразу. Так вырастают люди, которым трудно не только заплакать, но и обрадоваться. Поэтому в общем и целом детское нытьё лучше перетерпеть.
Иногда утешить, иногда промолчать или сдержанно выразить недовольство, но точно не ругать, не стыдить и не игнорировать демонстративно.
2. Почему ребёнок ноет?
Любое трудное поведение полезно бывает конкретизировать. «Он всё время ноет» — это не конкретно. Возьмите бумажку и карандаш и кратко запишите все случаи за день или несколько дней, когда ребёнок ударялся в слёзы без видимой причины или начинал нытьё. Вы совершенно точно обнаружите две-три наиболее частые причины.
Например, Вася плачет в ситуациях, когда он боится не справиться, сделать что-то неидеально. Ева постоянно канючит, выпрашивая что-то вкусное или интересное. Сашу раздражают любые мелочи — руки липкие, молнию заело. Чем больше мы знаем про нытьё, тем легче с ним справиться.
3. Посмотрите на себя
Иногда постоянное нытьё — это не просто трудное поведение, а темперамент. А он наследуется. Возможно, у родителя внутри та же «бездна страдания», только вы уже научились терпеть и справляться, а ребёнок ещё нет.
Возможно, вы и сами рады были бы поныть, но боитесь, что вас не так поймут
Если есть возможность, спросите у тех, кто знал вас в детстве, были вы сами плаксой или нет. Подумайте: не ноете ли вы внутри, не гоняете ли по кругу одни и те же мысли? Нет ли у вас похожих проблем?
Девочка Катя роняет слезу над каждой ошибкой в тетрадке, а её папа полночи переживает по поводу неосторожного слова, сказанного коллеге. Мальчик Гриша без конца ноет по поводу сладкого, а мама утешает себя покупками. Если этот пункт про вас — попробуйте сначала облегчить жизнь себе. Простите себе нытьё и «упаднические мысли». Найдите легальные способы открыто выражать эмоции. Уровень детского нытья при этом, скорее всего, тоже снизится.
4. Мало сил
Мы знаем, что маленькие дети капризничают от усталости. Но есть и ребята постарше (и даже взрослые), у которых слишком быстро садятся батарейки. Такого человека буквально всё может вывести из равновесия, особенно если он не выспался, не позавтракал или у него конец учебной четверти. И за этим тоже можно пронаблюдать и вывести законы нытья. Погода, пищеварение, сон, стрессы — узнайте, что влияет на настроение ребёнка, и поделитесь с ним наблюдениями. Кто больше знает, тот меньше ноет!
5. Тревожный ребёнок
К некоторым детям так и липнут всевозможные тревоги и страхи. Это они судорожно цепляются за маму в незнакомом месте, боятся ходить в школьный туалет, могут заплакать, когда их просто позвала учительница. Им особенно важна поддержка. Не стесняйтесь того, что «мой-то — не боец», ни в коем случае не пытайтесь обучать их смелости и ломать через коленку. Поможет только много-много уверенности, терпения, ласки.
Очень важно всегда становиться на сторону ребёнка, даже если это вызывает чье-то недовольство. Например, стоит объяснить врачу в государственной поликлинике, что девятилетнему не стыдно бояться сдавать кровь или «замораживать» десну, а тренеру в бассейне — что именно ваш ребёнок столбенеет, когда на него орут. Чем меньше стрессов, тем быстрее он научится справляться со своей тревожностью. Не избавится от неё, а именно сможет с ней жить, чтобы не так сильно мешала.
6. Чувствительный ребёнок
Такое впечатление, что ему мешает всё. Бирки на одежде, лук в салате, чернильное пятнышко на пальце, малюсенькая царапина, неудобная подушка — и так до бесконечности. Чувствительный ребёнок может быть брезгливым, капризным, привередливым, и нам не всегда симпатичны эти черты. В самом деле, в Африке дети голодают, а нам тут устраивают истерику по поводу ягодки в компоте — ну что это такое!
Кажется, что причина в избалованности и изнеженности, но родители постарше могут вспомнить, как кусались советские шерстяные рейтузы по дороге в детский сад и как неприятно, когда колготки чуть-чуть малы и резинка начинает сползать с попы. Вопрос в том, чтобы реагировать на мелочи не так остро, иногда немного потерпеть. Учить этому лучше не шоковыми методами («Как тебе не стыдно, никто не умер!»), а постепенно, где-то уступая ребёнку, а где-то предлагая немного потерпеть: «Сейчас зайдём за угол, и ветер не будет бросать пыль прямо в глаза», «Ещё три минуты, и дорога станет не такой тряской».
Запасёмся терпением сами. Французская поговорка гласит: «Капризные дети ездят первым классом» (то есть подрастают и обеспечивают себе столь важный для них уровень комфорта).
7. «Это манипуляция»
Предположим, вам кажется, что ребёнок ноет специально, манипулирует вами, чтобы получить внимание или какие-то блага. Такое вполне возможно. Но дети младше семи лет не сильны в причинно-следственных связях. Поэтому бесполезно будет говорить ему: «Не ной, ты нарочно». Стоит проверить, не поддерживаем ли мы привычное поведение. Попробуйте дать ребёнку больше внимания в тот момент, когда он его не требует. А когда ноет, утешьте коротко, дайте понять, что сочувствуете, но рулить ситуацией будете сами.
8. Вы не виноваты
Некоторые родители так раздражаются из-за нытья именно потому, что ощущают свою ответственность за настроение ребёнка. Вечно он грустный — наверно, я что-то неправильно делаю! Вовсе нет.
Добиваться внимания для детей нормально, нытьё не означает, что мы даём его недостаточно. Если ребёнку больше трёх, мы совершенно точно не обязаны утешать его абсолютно всегда. Иногда ему полезно почувствовать, что решение поплакать или поныть — его собственное и он может так же сам решить, когда перестать. Речь не о том, чтобы демонстративно его игнорировать, а о том, чтобы не чувствовать себя виноватыми. Тогда и раздражать нытьё будет меньше, и ребёнок постепенно станет спокойнее.
Однако далеко не всегда можно устранить причину детского недовольства. Например, малыш хочет есть конфеты, а родители предлагают суп. В этом случае устранить причину слез — значит подкрепить капризы и пойти у ребенка на поводу.
«Малышу надо демонстрировать правила, существующие в семье, — считает основатель «Центра Семейной Психологии и Психотерапии», психиатр-психотерапевт Артем Толоконин. — Это в том числе и режим, который очень важен для физической и эмоциональной стабильности. И надо стараться в максимально понятной форме объяснять ребенку смысл данных правил. Просто так что-то запрещать незачем — эмоциональная реакция только усилится. Если объяснения не помогают, нужно на какое-то время оставить кроху в покое, а затем переключить его внимание на что-то другое».
Нейропсихолог: школа предъявляет к детям не те требования
Лучшие по кадрам! 6 фильмов о семейных ценностях
Что скрывается за слезами?
В транзактном анализе выделают четыре базовых чувства, которые испытывают и дети, и взрослые — это гнев, страх, печаль и радость. Но не всегда ребенок напрямую выражает те чувства, которые испытывает, порою заменяя их другими эмоциями, которые автор транзактного анализа Э. Берн назвал рэкетными. Поэтому слезы — это проявление более глубоких эмоций, которые так и остаются невыраженным.
Психолог Анастасия Вольская считает, что в данном случае потакать желаниям малыша в попытке его успокоить — не самый конструктивный вариант взаимодействия: «Ситуация усугубится, если родители хотя бы раз дадут слабину, когда ребенок демонстративно плачет. Это значит, что замещающее чувство получило подкрепление. И теперь этот способ выражения своих внутренних переживаний и потребностей закрепится. Но при этом чувство удовлетворения в итоге ребенок все равно не получает, хотя и успокаивается. Потому что истинное, скрытое чувство так и остается невыраженным и накапливается».
В этом случае может помочь разговор с малышом. Узнайте, что его на самом деле беспокоит. При этом вряд ли он сможет сам дать ответ на вопрос «Почему ты плачешь?». Попробуйте его перефразировать, основываясь на ситуации, в которую попал малыш. Например, если он плачет, когда у него отняли игрушки или заставляют ложиться спать, когда идут мультики, то наверняка скорее злится, чем расстроен. Спросите ребенка об этом. Если мама оставляет малыша в садике, а сама уходит, то он тоже скорее плачет от страха, чем из-за грусти. В этом случае стоит спросить, чего он боится. Чувство уверенности и спокойствия поможет справиться с опасениями и пережить вынужденное расставание.
Самостоятельный плакса
После года кроха не только учится ходить, говорить, держать ложку, но и многим другим самостоятельным поступкам. Психолог Анастасия Вольская отмечает, что в период от года до трех лет происходит важный этап сепарации — отделения от родителей, обретения и осознания собственной личности. Благодаря этому у маленького человека формируются самостоятельность, ответственность и независимость. И очень важно, чтобы окружающие взрослые признавали эти черты и помогали им раскрыться, а не подавляли их. Поэтому избыток родительской опеки и заботы тоже может стать причиной слез.
«За демонстративным плачем скрывается страх потерять свой еще очень хрупкий статус самостоятельного человека, который имеет право выражать желания, говорить «нет» и так далее, — комментирует Анастасия Вольская. — Чтобы скорректировать методику воспитания, необходимо предоставить малышу область его единоличной ответственности. И не вмешиваться в эту область, а лишь ненавязчиво ему помогать. Например, поручите ребенку следить за своими игрушками, чтобы он складывал их на место после игры. Словами подчеркивайте статус ребенка и его права как полноценного члена семьи, спрашивайте и учитывайте его мнение».
Слезы от избытка чувств
ответы ученых на простой вопрос
Слезы — один из самых сложных физиологических и вместе с тем психических процессов, который до конца еще не изучили. Досконально ученые так и не поняли, почему то вещество, которое отвечает за смазку глазного яблока, начинает активно выделяться в те моменты, когда своей душой человек ощущает грусть и утрату. Но бывает и наоборот — человек понимает, что сейчас все плохо, но заплакать не может. Почему? Это интересное явление мы сейчас и рассмотрим.
Слезы будут всегда
Медики со стопроцентной уверенностью утверждают, что слезы никак не могут закончиться. Они всегда были и будут в организме человека, ведь без них глаз попросту высохнет. Есть даже некоторые подсчеты: каждый из нас производит от 15 до 30 галлонов слез ежегодно, а это очень много. Но если наше тело постоянно регенерирует выработку данного секрета и он точно есть в наших глазах, почему в определенные моменты мы просто не можем им воспользоваться, как говорится, по назначению? Это вопрос может иметь ответ как в области психологии, так и физиологии, и мы сейчас рассмотрим оба аспекта.
Болезни, препятствующие выделению слез
Если имеются отклонения от нормы на физическом уровне, они могут стать препятствием к выделению слез, то есть к плачу. В некоторых случаях слезы просто становятся более умеренными, но бывает и так, что от их недостатка глаз просто сохнет. Итак, диабет — то самое заболевание, которое высушивает глаз и резко сокращает количество слез в организме. Также человек начинает меньше плакать с возрастом все по тем же причинам: его способность выделять данный секрет снижается. Еще на количество слез влияет прем антибиотиков, антидепрессантов, противозачаточных и гормональных средств. Если вы считаете, что в вышеперечисленным списке есть то, что сдерживает ваш плач, обратитесь к врачу.
Депрессивные состояния
Выше мы отметили, что прием антидепрессантов часто становится причиной сокращения количеств слез в организме, следовательно человеку становится труднее плакать. Но чаще всего такие препараты прописывают людям, не только страдающим настоящей депрессией. Они могут быть выписаны как успокоительные при сильных стрессах, после пережитого шока или потери. А вот если речь идет именно о клинической депрессии, когда человек полностью погружается в себя, выделение слез также становится практически невозможным. Тут уже ключевым моментом является не физиология, а психика. Слезы в организме находятся в полном объеме, но они не выделяются в виде плача. Просто потому, что человек слишком глубоко в себе и умом он может понимать, что происходит нечто нехорошее, но своими эмоциями он этого не ощущает.
Расстройства личности
Данная причина аналогична с предыдущей, но выражается немного иначе. Начнем с объяснения на примере — хронические преступники. Психика таких людей сильно нарушена, хотя некоторые из них могут внешне (и по разговору, и по отношениям) казаться нам ничем не отличающимися от обычных людей. Однако они не проявляют сочувствия, не умеют сопереживать и, как следствие, не плачут, потому что нет в их душе той эмоции, которая вызывает слезы.
Бывает, у нормального с психической точки зрения человека (не психопата) происходит переломный момент в жизни. Ему кажется, что он пережил момент, справился с ним и все вернулось в свое русло. Однако плакать после этого никак не получается. Это не значит, что такая личность превратится в маньяка, однако такие качества, как плач, сопереживание, его покинут.
Установки с детства
Не только мальчиков в детстве учили, что плакать — это нехорошо, многим девочкам такое же говорили. Среди детей были те, что правильно поняли эти слова и осознали, что есть моменты, когда можно себе позволить поплакать, а есть такие, когда сдержаться надо. Но некоторые дети воспринимают все буквально, перенося эти убеждения во взрослый возраст. Если на протяжении всей своей жизни у вас были проблемы со слезами, быть может, этот случай ваш.
Важно переосмыслить свои убеждения, хоть это и очень сложно сделать. В детстве вам говорили, что плакать нельзя потому, что не хотели из вас делать плаксу. Однако родители забыли сказать, что со слезами выходит боль, очищается разум и душа и вы сможете проще пережить тяжелые моменты.
Чувство стыда
Иногда запрет на слезы мы ставим себе сами, сами того не осознавая. Ученые часто сталкивались с таким парадоксом, что человек искренне хотел заплакать, понимал, что ситуация того требует, и даже хотел выплеснуть свои эмоции через рыдания, но не мог этого сделать. Причина заключалась в том, что он либо увидел когда-то давно плачущего при всех человека и подумал про себя, что никогда так себя не поведет, или же ему самому пришлось побывать в этой роли и кто-то его пристыдил. После этих событий попросту сформировался комплекс, не позволяющий активно выражать свои эмоции.
Проанализировать подобную ситуацию можно в кабинете у психолога. Быть может, у вас получится разрешить ее и позволить себе слезы хотя бы изредка, когда никого рядом нет.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Если в семье растет плакса — Статьи — 1 год — 3 года
Фотобанк Лори
Откуда берутся слезы
Маленький ребенок может заплакать, когда подходит время обеда или сна. В этом случае попробуйте изменить режим дневного сна или рацион питания и посмотрите, как это повлияет на поведение малыша. Обратите внимание на того, кто находится рядом с ребенком во время очередного «потопа». Иногда ребенок может реагировать так на конкретных людей. Например, часто приходящий в гости родственник или соседка, напугавшие малыша когда-то, или сделавшие что-то неприятное для него, будут неизменно вызывать у ребенка испуг и слезы. Если вы обнаружили, что в присутствии такого человека ребенок плачет, постарайтесь ограничить или вовсе прекратить общение этих людей с малышом.
Не откладывайте разговор по душам на потом: попросите ребенка искренне рассказать, что вызвало появление слез. Убедите его в том, что вы рядом, сочувствуете, всегда готовы помочь. Шутки вроде «Плакса-вакса гуталин» взаимопониманию с ребенком не способствуют. Перед вами стоит задача сблизиться с малышом, а не оттолкнуть его еще дальше.
Иногда внезапные слезы без какой-то веской причины могут свидетельствовать о банальном эмоциональном выбросе. У малыша «прорвались» чувства по поводу какого-то серьезного события, чем-то, что стало причиной слез. Например, малыш заплакал из-за того, что на ботинке порвался шнурок. После доверительного разговора с мамой выяснилось, что в детском саду он повздорил со сверстниками и воспитательница его поругала. Таким образом, порванный шнурок стал лишь причинно-следственной связью, и причина расстройства ребенка имеет более глубокие корни.
Научитесь дифференцировать грусть и капризы. Такое можно наблюдать после требования сложить игрушки на место или собираться на прием в поликлинику. Однако родителям нужно понимать, что слезы в данном случае неуместны, и они должны мягко отвести грозу. Скажите малышу так: «Иногда так не хочется делать что-то, и от этого становится грустно. Но что поделаешь, придется». После этого можно предложить убраться вместе. Однако большая часть работы должна лечь на плечи ребенка.
Ваш ребенок слишком раним
Сыну 7 лет, пошли в первый класс, и как что не по нем – сразу в слезы. По каждому поводу плачет, и плачет только со мной, а с папой такого не происходит. Говорят, что не надо реагировать на плач, само вроде пройдет с возрастом, но это так достает. Я и жалела его, и ругала — ничего не помогает.
Некоторые дети имеют склонность все происходящее воспринимать слишком близко к сердцу. Они и в младенчестве плакали больше остальных, и в более старшем возрасте держат глаза «на мокром месте». Их может расстроить любая мелочь. Тем не менее, не нужно использовать чувствительность и эмоциональность ребенка в своих интересах («Если ты покушаешь, то у куклы заживет ручка»). Сначала рекомендуется присоединиться к его печали, посочувствовать тому, что «у куклы заболела ручка». Нельзя говорить, что можно будет купить новую куклу, ребенок ведь любит эту, и переживает потерю этой! Попробуйте помочь ранимому малышу, направив его переживания за других на реальную помощь им: например, предложите вместе починить куклу, а чтобы она больше не пострадала, нужно соорудить ей собственный домик.
Детей, которые часто плачут, иногда дразнят сверстники. В данном случае легко избавиться от прозвища «рева-корова» вряд ли удастся. Но вы можете подготовить малыша к тому, что на его пути будут встречаться такие люди. На них не нужно обижаться. А побороть их можно, научившись управлять своими эмоциями, выражать чувства с помощью слов, а не слез. Договоритесь, что ребенок будет говорить «мне это не нравится», когда будет близок к тому, чтобы расплакаться. Для родителя это будет сигнал к тому, чтобы прийти на помощь малышу.
Мне кажется, будет правильно сказать ребенку, что плачущего человека легко обидеть, задеть за живое. Поэтому волю чувствам целесообразно давать в кругу близких людей.
Можно устроить в квартире специальное «грустное место» – кресло или уголок, куда можно прийти в безрадостные моменты жизни, погрустить и поплакать, не боясь, что кто-то помешает. Увидев там ребенка, постарайтесь не мешать ему побыть наедине с собой.
О чем плачешь, мальчик?
Если часто плачет мальчик, это может вызвать у родителей агрессию или разочарование, после чего начнутся попытки убедить ребенка в том, что «мужчины не плачут». Но суровые родители вряд ли таким образом выкуют жесткий характер у сына: наоборот, такое обращение заставит ребенка чувствовать себя еще более уязвленным, прятаться, скрывать от родителей все, что с ним происходит. К тому же, мальчику, как и девочке, нужна поддержка родителей в трудные моменты, он тоже испытывает потребность выразить чувства, к которым трудно подобрать слова.