Что делать если я влюбилась: Что делать, если влюбилась: лучшие советы – Я влюбилась очень сильно, что делать

Содержание

Что делать, если влюбилась: лучшие советы

Любовь всегда приходит неожиданно. Вы увидели человека и словно молния пронзила. Теперь его появление вызывает у вас скованность и стеснение, каждый день вы считаете минуты до того момента, когда снова увидите его. С замиранием сердца ловите каждое слово и взгляд в свою сторону. Надеетесь, что он ответит взаимностью, и замечаете, что он задерживает взгляд на вас чуть дольше. Но, если в некоторых случаях мужчина сам пытается сблизиться с понравившейся женщиной, то в других, по самым разным причинам, он не торопится сделать первый шаг. И чем дольше тянется эта неопределенность, тем тяжелее становится у вас на душе. Любовь редко бывает бескорыстной, любой влюбленный хочет быть рядом с тем, кого любит. Поэтому, чтобы не мучить себя дальше, лучше совершить какие-то действия и разрешить эту ситуацию. Какие действия лучше всего предпринять, если влюбилась, зависит от каждой конкретной ситуации, но что-то общее есть в каждой истории любви.

Вот сегодня мы и хотим поговорить на такую волнующую многих представительниц прекрасного пола тему, как что делать, если влюбилась. Приведем некоторые советы, как вести себя в разных ситуациях, например если возлюбленный мужчина — женатый или же он ваш лучший друг. Ведь от того, как правильно повести себя, если влюбилась, во многом зависят ответные чувства желанного мужчины. А что сейчас важнее для влюбленной женщины, чем взаимность?

Содержание статьи:

А есть ли взаимность?

Первое, что нужно сделать, если влюбилась: постарайтесь понять, отвечает ли ваш возлюбленный взаимностью. От этого зависит, что лучше всего делать дальше. Здесь есть несколько вариантов: признаться в любви самой, подождать, когда это сделает он или разлюбить.

Принятие каждого из этих решений зависит от того, кто стал вашим возлюбленным, как он относится к вам, женат, есть девушка или вы видите его в первый раз и ничего про него не знаете.

Когда девушка чувствует, что влюбилась, вместе с этим ее охватывает и тревога. Достаточно трудно понять, что испытывает мужчина, если он не проявляет никаких эмоций. Обычно, когда девушка не знает, что делать, сразу становится ясно, что это не та влюбленность, которая захватила двух влюбленных, и они поглощены друг другом, а та, которая может стать и безответной, принеся только одни страдания. Именно поэтому не предпринимайте никаких шагов, а подождите и присмотритесь внимательно к тому, в кого вы влюблены. Сказать о симпатии можно и без слов, поэтому не торопите события.

План действий, если влюбилась

Узнайте о возлюбленном все

Первым делом, если влюбились, постарайтесь выяснить об избраннике все, что только сможете. В этом могут помочь друзья, общие знакомые.

Узнав о его характере и поведение как можно больше, подумайте еще раз, если у него какие-то черты, которые вас раздражают, которые вы считаете недопустимыми, сможете ли вы с ними мириться долгое время. А может, вы уже сейчас почувствовали, что он не так прекрасен, и вы не готовы ради него испытывать неприятные мгновения.

Изучайте его личные особенности и привычки

Если же вас все устраивает, и вы еще больше убедились насколько он замечательный, приступайте к изучению его привычек, увлечений, того, что ему нравится или не нравится. Это поможет избежать каких-то ошибок в поведении, которые могут его оттолкнуть, и одновременно дадут возможность найти какие-то точки соприкосновения, например, в виде посещения одного клуба по интересам, кино, ресторанов.

Какие девушки его привлекают?

Также, если влюбились в мужчину, проанализируйте, какие девушки ему нравятся, что привлекает в них. Но даже если ему нравятся блондинки или брюнетки, главным в женской красоте все-таки остается чувство стиля, умеренное использование косметики и ухоженные волосы, лицо и тело. Изучите гардероб, все ли у вас соответствует вашему типажу, подходит и украшает.

Если нет, избавьтесь от этих вещей и подберите пусть несколько, но тех, которые подходят именно вам. Чтобы найти стиль, который подчеркнет все достоинства, можете воспользоваться советами стилистов, которые можно найти в женских журналах. Обратите особое внимание на состояние ваших ногтей и рук, мужчины очень не любят слишком длинные и излишне накрашенные ногти. Поэтому лучше, если ногти выступают всего на несколько мм и накрашены лаком неяркого цвета.

Используйте запахи и афродизиаки

Помните о влияние запахов на мужчин. Подбирайте духи с приятным ароматом, который будет подчеркивать легкость и женственность, оставляя после себя загадочный шлейф. Модные ароматы от известных брендов заставят встрепенуться практически любое сердце.

Вливайтесь в компанию понравившегося мужчины

Если есть такая возможность, то станьте членом его круга общения. Это поможет лучше узнать его и предоставить возможность познакомиться с вами поближе. Может после более близкого знакомства и не придется предпринимать никаких усилий, чтобы завоевать его. Он сам сделает первый шаг к сближению, узнав вас ближе.

Оставайтесь собой

Не стоит менять себя, подстраиваясь под того, кого полюбили. Вы должны оставаться самой собой, только так вы сохраните собственную неповторимость и красоту. Ваша задача — просто показать, какая вы интересная, красивая и неповторимая, а все остальное будет излишним. Но при всем при этом, красота и манеры ваши должны быть скромными и приличными.

Будьте хорошим собеседником, умейте слушать

Безусловно, если вы влюбились, научитесь слушать, что говорит собеседник и старайтесь использовать эту информацию, чтобы еще больше заинтересовать его. Он любит футбол — узнайте больше об этом виде спорта, интересуется книгами определенного содержания — прочитайте несколько книжных новинок. Научитесь поддерживать разговор.

Если мужчина женатый

Но что делать, если влюбилась в женатого мужчину? Если мужчина женат или находится в отношениях, лучше всего его разлюбить. Не наносите вред своей психике. Не стоит полностью посвящать себя любви к занятому мужчине, особенно если он сам не проявляет к вам никаких знаков внимания. Тем самым вы сможете уберечь себя от лишнего унижения и не внесете в душу дисбаланс, от которого потом будет не так легко избавиться. Для каждой женщины должен быть свой единственный, и если ваш возлюбленный женат, то ждите, пока он разойдется с женой или расстанется с девушкой сам, без усилий с вашей стороны. Ведь правильно говорят: на чужом несчастье свое счастье не построишь.

Но зачастую все не так, мужчина не заставит страдать любимого человека, а значит вы всегда будете на втором месте. Поэтому если вы влюбились в мужчину, который в отношениях, самым лучшим решением будет его разлюбить и избавиться от этого чувства, пока оно не принесло беды. Зачастую такая влюбленность возникает от нехватки мужского внимания, а не потому, что этот мужчина – ваш принц.

Поэтому лучше воспользуйтесь советами разлюбить женатого мужчину и встретить свою любовь. Вы будете изумлены, когда встретите своего принца, насколько он лучше, чем мужчина, который занят. Направьте свою энергию на поиски настоящей любви, не тратьте сил на чужого человека, который вам не нужен. Ведь все действия, которые вы решите предпринять, чтобы завоевать его, принесут только разочарование и боль.

Что делать, возлюбленный — друг

Иногда бывает так…, вы вдруг понимаете, что влюбились в лучшего друга. Казалось бы, это легко — признаться в чувствах человеку, который все время рядом и которого вы знаете лучше других. Но не всегда бывает так, что друг рассматривает вас в качестве невесты или наоборот вы опасаетесь, что если отношения не получаться, дружба будет потеряна.

Если вы хотите, чтобы он был рядом в качестве молодого человека, то воспользуйтесь преимуществом перед другими девушками. Вы его очень хорошо знаете, все его привычки и увлечения. Но необходимо сделать так, чтобы он посмотрел на вас по-другому. Измените стиль одежды, когда встречаетесь с ним. Одевайтесь теперь, как будто идете на свидание, хотя теперь это так и есть. Устройте романтический ужин, посмотрите фильм про любовь. Может это все заставит его увидеть в вас прекрасную девушку или признаться в чувствах, которые он скрывал, опасаясь разрушить вашу дружбу. Если стесняетесь сразу откровенно сказать о том, что влюбились в него, скажите, что влюбились в хорошего знакомого. Узнав об этом, он постарается выяснить, кто же это такой, особенно, если сам неравнодушен к вам. И у вас появится шанс объясниться друг с другом.

Как правильно вести себя

Чтобы не чувствовать неловкость, постарайтесь не показывать окружающим, что вы влюбились. Оказывайте внимание мужчине, который вам понравился, но старайтесь, чтобы это не выходили за определенные рамки, особенно, если вы работаете вместе и много времени проводите в коллективе. В случае, если ваша влюбленность закончится неудачно, это может спровоцировать насмешки коллег, отношение которых к вам, по каким-то причинах, недружелюбно, или придирки со стороны начальства, если при выполнении работы вы допустите какие-то ошибки.

Сделав выбор откровенно поговорить с возлюбленным, разлюбить его, если он занят или оставить все как есть, надеясь, что мужчина сам сделает первый шаг, вы принимаете серьезное решение. Какое бы оно не было, решение должно быть принято осознано, быть приемлемым для вас и не вызывать внутреннего дискомфорта. Поэтому, как бы дальше не стали развиваться события, не забывайте, что любой опыт несет в себе бесценные знания, которые пригодятся в дальнейшей жизни. Любовь облагораживает человека, делает его мягче и смягчает удары судьбы. Чем бы ни закончилась ваша влюбленность, лучше попытаться, чем не делать ничего и жалеть об этом может быть всю оставшуюся жизнь.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: что делать, если влюбилась

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Что делать, если влюбилась или непростые отношения

Тактика действий при влюблённости

Обычно влюблённость настигает как удар молнии. Вроде бы жила себе спокойно, никого не трогала, и тут – на тебе! Стрела амура угодила в самое сердце. И ведь ситуации бывают самые разные: от простых до таких, когда судьба решает подшутить и подкинуть какой-нибудь особый случай. И ты задаёшься вопросом: «Что делать, если я влюбилась не в соседского мальчика или одноклассника, а в преподавателя / известного актёра?» В нашей статье мы рассмотрим разные эпизоды влюблённости и поможем дать ответ на такой важный для тебя вопрос.

Разберись в своих чувствах и желаниях

Для начала нужно проанализировать, какие эмоции и чувства у тебя вызывает объект любви. Быть может, это просто страсть или временное помутнение рассудка, которое ты принимаешь за единственную и неповторимую любовь всей своей жизни. Задай себе следующие вопросы и дай на них честные ответы:

Сколько часов в сутки ты думаешь об этом человеке?
Как изменилась твоя жизнь с момента влюблённости? Вдоволь ли спишь, кушаешь с аппетитом и т. п.?
Готова ли быть с ним и поддерживать в самых непредвиденных ситуациях: больничная койка, тюрьма, инвалидность и т. д.?
Хочешь ли иметь общих детей, похожих на объект твоей страсти?

Если по итогу ты уверовала, что это настоящие сильные чувства, важно теперь узнать, взаимны ли они. Это можно сделать, к примеру, спросив напрямик, написав записку с признанием, вручив подарок с вложенными словами любви или даже пригласив в кафе на ужин с дальнейшим признанием. Если твой избранник испытывает те же чувства, то можно с уверенностью ответить, что тебя ожидает блаженный период взаимных ухаживаний, бесконечных переписок, нежных объятий, поцелуев под луной и многие другие приятные моменты женского счастья. Но что делать, если влюблена безответно? Вариантов может быть несколько:

Просто подожди какое-то время. В случае мимолётной влюблённости эмоции скоро поутихнут или перейдут на другой объект.
Займись физическим и духовным самосовершенствованием, чаще бывай в местах посещения избранника. Тогда он может обратить свой взор на твою персону и заинтересоваться.
Узнай как можно больше об объекте обожания, о его жизни, отношении к противоположному полу, поступках, действиях, вредных привычках. Может случиться, что после некоторых подробностей ты просто-напросто разочаруешься и забудешь про свои чувства.

Слушай внимательно своё сердце и будь избирательна к желаниям. И тогда ты сама поймёшь, как повести себя в нужной ситуации.

Чего делать не стоит

Важно во время своей влюблённости не допускать некоторых ошибок:

Не стоит сразу же, как только появились чувства, бросаться с признаниями и навязываться. Обязательно нужно подождать какой-то период, чтобы прислушаться к себе и присмотреться к объекту страсти.
Не надо кидаться во все тяжкие и влюбляться в первого попавшегося экземпляра (а точнее, думать, что полюбила), лишь бы выпутаться из сетей одиночества. Чтобы обрести счастье, подходи к вопросу любви со всей ответственностью и серьёзностью.
Чтобы обратить на себя внимание избранника, не нужно выряжаться и краситься вызывающе, громко смеяться и употреблять жаргонизмы, хвалиться вредными привычками. В большинстве своём парни предпочитают встречаться с девушками милыми, скромными, приличными, но при этом весёлыми и открытыми.

Особый случай

Куда только не приводят чувства, когда амуру хочется немного поразвлечься и прицелиться любовной стрелой в сердце, казалось бы, в совершенно неподходящий момент. А как себя вести с не совсем обычным объектом страсти, совершенно непонятно. Рассмотрим различные ситуации влюблённости и алгоритмы поведения в них.

Влюбилась в лучшего друга

Вы много лет общаетесь, имеете общие интересы, доверяете сокровенные тайны, смеётесь над одними шутками, и всё в принципе замечательно. Но однажды ты понимаешь, что твои чувства переросли дружеские и взгляд скользит по этому человеку далеко не по-товарищески. Впадая в панику, начинаешь размышлять: «Что делать, если влюбилась в своего лучшего друга?». С одной стороны, ситуация будет просто замечательной, если чувства взаимны. Ведь вы прекрасно знаете друг друга и доверяете как никому иному. Но вдруг он питает чувства совершенно к другой барышне, и, признавшись, ты рискуешь потерять близкого человека совсем? Так что же теперь не раскрывать карты и продолжать терзаться от неразделённой любви?

Здесь могут быть полезны следующие советы:

Не нужно спешить признаваться в своих внезапных чувствах. Для начала оцени все «за» и «против» такого поступка, продумай последствия. Какова может быть его реакция на услышанное? Ведь внезапное признание способно изменить полностью дальнейшие отношения, и не факт, что в лучшую сторону. Если у друга нет ответных чувств, то продолжать дружбу с влюблённой в него дамой ему может быть некомфортно. Но не исключён вариант, что у парня есть взаимность, которую он сам пока не до конца осознал.
Чтобы понять чувства друга, внимательно понаблюдай за его поведением по отношению к тебе. Ты можешь рассчитывать на взаимность, если:
- с тобой он проводит больше времени, чем с другими приятелями или подругами,
- вне встреч много пишет, постоянно интересуется настроением, делами, желает доброго утра и приятных снов,
- при встречах практически не сводит с тебя взгляд, который скользит по лицу, губам, груди и т. д.,
- постоянно ищет тактильного контакта: старается часто обнимать, прикасаться, целовать при встречах и расставании,
- практически перестал говорить о других девушках,
- старается показать себя с лучшей стороны, быть галантным с тобой, во всём помогать,
- если его друзья замечают эти неоднозначные проявления и влечение, то обязательно захотят намекнуть или подколоть его в твоём присутствии.
Будь искренней, но при этом деликатной, говоря о своих чувствах. То есть не обязательно ошарашивать парня словами «я тебя люблю». Можно сказать это в более утончённой форме. Например: «Я стала испытывать к тебе нечто большее, чем просто дружеские чувства. И мне очень важно знать твоё мнение об этом». Данный подход позволит вам спокойно всё обсудить, прийти к компромиссу, а может быть, к взаимности.
Будь готова к любому ответу. Не нужно паниковать или впадать в слезливую истерику, а тем более принуждать человека к любовной связи. Спокойно выслушай ответ своего «любимого друга». Ведь первой реакцией для него может быть шок. И даже если он испытывает что-то похожее на взаимность, сразу бросаться в омут с головой не стоит. Ведь переход от дружбы к любви – это серьёзный шаг. К любому его ответу ты должна проявить уважение и решить для себя, что делать дальше. Если парень не готов к другим отношениям, сможешь ли ты продолжать дружить как ни в чём не бывало и быть свидетелем его увлечённости другими девушками? Есть вероятность, что вам понадобится пауза. А может быть, спустя время твои страсти в сердце поутихнут, и вы снова сможете поддерживать хорошие приятельские отношения.

Влюбилась в преподавателя

Нередко в подростковом возрасте благодаря бушующим гормонам проявляются довольно непредсказуемые влечения. Например, что делать, если ты взяла и влюбилась в учителя, а возможно, даже и в учительницу? Поможем ответить на этот вопрос:

Не впадай в панику и не вздумай себя корить или морально истязать за нахлынувшие чувства. Вполне нормально проявлять нежность к человеку, который может показаться эталоном для подражания или просто умным, красивым, серьёзным, особенно на фоне взбалмошных мальчишек-одноклассников.
Не нужно бросаться к преподавателю с безумными признаниями. Ведь из-за педагогической этики он в любом случае вынужден будет отказать в ответной симпатии. А ставить «любимого» человека в неловкое положение и принуждать нервничать и краснеть разве тебе хочется?
Дай себе время, чтобы разобраться в возникших чувствах и определить, действительно ли это настоящая любовь, или, может быть, мимолётное увлечение, либо уважение и симпатия. Ведь ты только начинаешь познавать мир и всё прекрасное.
Не стоит слепо принимать знаки внимания от преподавателя за ответную влюблённость. Например, ласковая улыбка, похлопывание по плечу, частая похвала, помощь и т. д. могут быть просто проявлением заинтересованности к тебе как к хорошей ученице и приятной собеседнице.
Лучше направь свои силы и свободное время на учёбу. Так и интерес к тебе повысится, и ты отвлечёшься от нежных мыслей. А там, глядишь, и новый объект страсти подвернётся, и всё встанет на свои места.

Влюбилась в женатого мужчину

Некоторых девушек может волновать вопрос: «Что делать, если вместо того, чтобы обратить внимание на свободного парня, я влюбилась в женатого мужчину?». Здесь возможны несколько вариантов развития событий.

Первый вариант. Лучше постараться забыть о своём увлечении, так как молодой человек состоит в законной связи и, как бы ни хотелось, вряд ли бросит свою супругу ради тебя. Особенно если у них есть общие дети. Даже если он бесконечно будет обещать, это так и останется на стадии обещаний, сколько бы лет ни прошло. Такова статистика и мужская природа. 95 % мужчин врут насчёт того, что им в браке очень плохо и они на грани развода, не хватает лишь времени. В действительности дела у них обстоят довольно удобно: дома ждёт жена и семейный уют, и для разнообразия есть любовница и её неуёмная страсть.

Второй вариант. Всеми возможными способами суметь завоевать избранника и развести с законной супругой. Если совершенно не собираешься от него отказываться, то можно попробовать следующую схему действий:

Взвесь объективно свои шансы и возможности: сколько может уйти времени на полное его покорение, и готова ли ты столько ждать. Сможешь ли полюбить его детей, ведь есть вероятность, что они будут жить с вами после развода родителей.
Прислушивайся к жалобам любимого мужчины на свою супругу и используй полученную информацию в своих целях. Будь лучше неё и даже полной противоположностью в чём-то. Стань для парня отдушиной: понимающей, доброй, нежной, умеющей выслушать и поддержать. При этом не забывай всегда шикарно выглядеть и дарить невероятный секс с обязательными элементами романтики. А также балуй его тем, что любят все мужчины: вкусная еда, расслабляющий массаж, тёплая свежая постель. Благодаря всему этому он захочет чаще проводить с тобой время и, возможно, рано или поздно останется насовсем.
Ломая голову над тем, что делать, можно рискнуть и создать самой ситуацию, чтобы жена избранника влюбилась в другого мужчину. Для этого узнай как можно больше информации о ней: от своего любовника, общих друзей или даже из социальных сетей. Построй примерный образ вкусов, предпочтений, интересов соперницы и подговори хорошего симпатичного друга, чтобы он начал за ней ухлёстывать. Если ей не хватает любви от супруга, возможно довольно скорое развитие событий. Ведь любой женщине приятны знаки внимания и заманчивые предложения с весомой долей комплиментов и нежных слов.
Попробуй вызвать ревность, но не переусердствуй. Он должен увидеть, что ты нравишься другим мужчинам и в любой момент кто-нибудь может отбить тебя у него. Поэтому лёгкий флирт на стороне, нежные улыбки возможным соперникам, кокетство и периодически возникающие букеты цветов и конфеты могут сыграть свою решающую роль.

Третий вариант. Смириться с образом любовницы и с тем, что всегда будешь для него на вторых ролях. Если не на третьих, ведь не забываем о наличии помимо супруги детей, родственников и друзей. Если ты не готова разрушать чью-то семью, но при этом и от своих чувств отказаться не в состоянии, придётся просто остаться тайной возлюбленной и довольствоваться периодическими встречами. Но для этого важно соблюдать некоторые правила:

Будь тактичной и отнесись к наличию у избранника семьи как к чему-то само собой разумеющемуся. Не названивай ему, когда он дома с детьми и супругой, не пытайся попадаться к ним на обозрение. Не давай повода его благоверной узнать о ваших отношениях. Может последовать нежданная реакция: любовник возведёт тебя в роль предательницы и разорвёт связь.
Соблюдай установленные мужчиной правила. Встречайся на определённой территории в оговоренное им время. Звонки или сообщения допустимы только в течение рабочего дня. Ты сама выбрала такую роль, значит, и играй её до конца.
Если ты на работе влюбилась в женатого коллегу, то здесь также важно знать, что можно делать, а чего нельзя. Разрешается хорошо выглядеть, быть всегда в хорошем настроении и загадочно улыбаться. Нельзя проявлять к нему открыто интерес на рабочем месте, чтобы не вызвать подозрений у окружающих и не ставить его в неловкое положение.
Не забывай уделять время себе и встречам с близкими людьми и друзьями. Ведь в бесконечных ожиданиях своего возлюбленного можно и с ума сойти. А он не всегда может появиться даже в обещанное время и уж тем более все праздники будет проводить не с тобой, а со своей семьёй. Поэтому не нужно становиться затворницей своей безмерной любви. Встречайся, общайся, знакомься и даже находи других, не менее достойных мужчин. Вдруг это и будет долгожданное счастье, но только твоё.

Влюбилась в бабника

Ты встретила просто неотразимого, стильного и галантного мужчину, от которого при этом исходят сладкие речи. Как же можно не обратить на такого внимание? И до чего же тяжело бывает осознание того, что ты у него не одна такая, когда уже попалась в сети любви. Что делать и как себя вести, если влюбилась в бабника? Ведь из-за нахлынувших чувств ты становишься излишне доверчивой и готова верить в сладкую ложь, исходящую от него, чем в горькую правду. Лишь бы избранник был с тобой. Но он-то знает цену себе и своим словам. И имеет опыт в обольщении наивных барышень, которых потом немилосердно бросает, не испытывая угрызений совести. Не стоит игнорировать следующие советы:

Возьми себя в руки и постарайся оценить ситуацию объективно, отбросив эмоции. Только хладнокровный взгляд со стороны поможет направить твои мысли в нужное русло. Если у самой не получается, попроси об этом близких людей, подруг, а ещё лучше друзей с их мужским независимым мнением.
Чтобы охладить свои чувства, поищи в избраннике недостатки. Они имеются у любого человека. И при тщательном подходе к делу не заставят себя долго ждать. Тем более, если твой спутник – заядлый бабник.
Старайся проводить с ним меньше времени и побольше уделять его себе, встречам с друзьями и интересным развлечениям. Ведь сейчас, когда ты узнала о нём такие подробности, тебе просто необходим заряд энергии и позитива. Это будет лучше, чем потом бесконечно лить слёзы в подушку. Возможно, в скором времени твои розовые очки приобретут оттенок адекватности. Или бабник сам скроется за горизонтом, как привык поступать со всеми девушками.

Чувства и знаменитости: влюбилась в актёра

Иногда может случиться и так, что внезапно воспылаешь чувствами к какой-нибудь знаменитости. Обклеила всю комнату его постерами, бесконечно любуешься фотографиями в телефоне, по сто раз пересматриваешь фильмы с любимым актёром и даже засыпаешь с его именем на устах и образом в голове. Как жить с таким наваждением и что делать, когда влюбилась в звезду? Прими к сведению полезные советы:

Для начала успокойся и выдохни. Ты не одинока в своём влечении. Хотя бы раз в жизни любая девочка испытывала нежные чувства к известному актёру, певцу или даже политику.
Выливать свои эмоции можно, например, в специально созданных социальных группах и фанклубах. Так есть вероятность завести подруг по интересам, которые в дальнейшем, когда увлечения изменятся, могут остаться твоей поддержкой на всю жизнь.
Не вздумай умирать от ревности к партнёрше своего объекта страсти. Ведь это его выбор. И ты должна его уважать и желать счастья любимому человеку, даже если оно будет не с тобой.
Сейчас, скорее всего, тебе кажется, что эти чувства с тобой навсегда. Но поверь, это не так. Рано или поздно тебе повстречается человек, к которому ты будешь испытывать настоящую любовь. И плюс это будет реальный парень, с которым можно гулять, держаться за руки, целоваться и т. д. А от теперешнего избранника ты взаимности не дождёшься, он даже не знает о твоём существовании. Поэтому пока просто лови позитив от тех эмоций, которые ты получаешь от своей влюблённости, и спокойно жди перемен в жизни.

Любви все покорны: влюбилась в подругу

Некоторые барышни иногда испытывают чувства к представительницам своего пола. И это может быть связано либо с неземной красотой, которая сразила с первого взгляда, либо с замечательным характером или неординарным поведением, либо с тем, что с ней безумно интересно и не хочется расставаться. Возможно, тебя настигла та же участь, и ты задумываешься: «Что делать, если в меня влюбилась девушка или я сама испытываю чувства к подруге?». Рекомендации в таком случае следующие:

Нужно разобраться в своих эмоциях и ощущениях и оценить их объективно. Например, если решающим фактором послужила красота или какой-то необычный поступок, то подобные проявления любовью назвать нельзя. Это может быть восхищение, уважение, влечение, даже белая зависть. Со временем они должны поутихнуть и уступить место настоящим чувствам, вероятнее всего, с другим человеком. Если же не покидает желание быть только с ней и днём и ночью и радоваться каждой совместно проведённой минуте, то не исключены серьёзные намерения.
Не стоить сразу же признаваться в возникшей любви. Этим можно просто шокировать подругу. Лучше какое-то время подождать и внимательно прислушаться к своему сердцу, наслаждаясь пока дружеским общением.
Если чувства действительно серьёзны, нужно показывать себя с положительной стороны, быть интересной собеседницей и верной подругой, постепенно занимая место в сердце возлюбленной.
Нужно улучить момент и невзначай узнать в разговоре об её отношении к бисексуальным или однополым связям и затем сделать полезные выводы для себя. Возможно, настал момент намекнуть на свои предпочтения, сделать ей пару комплиментов и ждать ответ, искренне глядя в глаза. Либо, если подруга исключительно гетеросексуальна, оставить все попытки ухаживаний.
Можно проявить своё влечение на каком-нибудь празднике, где вы обе будете не слишком трезвые и расслабленные. Например, уединившись, ненавязчиво обнять и поцеловать девушку или сделать лёгкий массаж плеч и оценить её реакцию. Не исключено, что подруга сразу откликнется на такую игру, и у вас всё получится. Главное, не напугать своей настойчивостью или агрессивной страстью. Ведь именно сейчас может решиться ваша дальнейшая совместная судьба.

Комментарии психолога

Тебе будет интересно и даже полезно узнать, что по поводу влюбленности говорят профессиональные психологи. Обратимся к их комментариям:

Влюблённость является полезным чувством для организма в целом, так как активизирует мозговую деятельность, придаёт небывалых сил и энергии и заставляет человека совершенствоваться физически и духовно. При этом делает жизнь более яркой, красочной и эмоциональной.
Но имеется и заметный минус: когда мы влюбляемся, сознание искажается, и информация о партнёре представляется исключительно в позитивном русле с позиции розовых очков. А его недостатки или негативные поступки просто не воспринимаются. Из-за этого впоследствии может поджидать разочарование.
От чувства любви состояние влюблённости отличается тем, что имеет бурный, эмоциональный, но кратковременный эффект. И по окончании, когда мозг начинает воспринимать информацию более объективно, может перерасти либо в серьёзные чувства, либо испариться совсем. Любовь же может длиться до конца жизни и основывается на уважении человека и принятии его таким, какой он есть, с осознанием всех его достоинств и недостатков. Без предварительной влюблённости и страсти любовь к партнёру невозможна.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

правила поведения для влюбленной девушки

Автор Елена На чтение 4 мин.

Всем привет! Что собой представляет влюбленность? Круговорот гормонов и химических процессов внутри человека. Данная статья подскажет что делать, если влюбилась.

Памятка для влюблённых

Что делать, если я влюбилась: как добиться взаимности

Во время влюбленности, все эмоции и мысли искажаются и разрастаются до огромных масштабов. Ты начинаешь мысль неадекватно. Обычно, под нахлынувшими эмоциями, принятые решения завершаются неудачно.

Решения необходимо принимать с холодной головой, иначе, не получится соблазнить возлюбленного. Вы должны быть свободны от эмоций, действовать легко и непринуждённо.

Что делать, когда ты влюбилась

Не иди на поводу эмоций

В момент влюбленности, ты будешь переполнена страстью. В тебе скопится так много энергии, что будешь считать необходимым рассказать все своему объекту симпатии…

Не торопись, остынь. Пережди эмоциональный пик. Я понимаю, что сейчас он для тебя идеален, и ты хочешь с ним прожить всю свою жизнь.

Но, удели пару дней только себе. Не нужно каждую минуту находиться рядом с ним. И нет, мужчина тебя не забудет, из-за того, что ты куда-то пропадешь. Лучше опасайся, что ты ему надоешь своим постоянным присутствием. Запомни! Парни очень сильно влюбляются в свое воображение, то, какой они представляют девушку, чем в девушку наяву.

Соблазнение иного парня

Зачем это делать, ведь этот парень идеален? Подобное необходимо для снятия розовых очков и реального взгляда на происходящее. Найди парня, который тебе симпатичен и соблазни его. Устрой перезагрузку своим эмоциям. Если ты понимаешь, что твоя влюбленность может тебе навредить, то это лучший способ. Но если, ты оцениваешь свою влюбленность трезво, то данный пункт использовать не советую.

Помни о своих целях

Не дай влюбленности полностью поглотить себя. Помни, что у тебя имеются мечты, цели и собственная жизнь. Воспользуйся зарядом энергии и прояви себя на работе, в хобби или иной деятельности. Сейчас запала в тебе хватит.

Не ставь мужчину на первый план. Он может занимать 4 или 5 место в твоей жизни, никогда не забывай про себя. Нет цели в жизни? Найди, а не пролеживай бока днями напролет на диване, просматривая его фотографии в Instagram.

Принятие решения

Принятие важных решений не дадут совершить действия, которые могли бы что-либо испортить. Увеличь количество стресса, тем самым сможешь избавить себя от постоянных мыслей о возлюбленном.

Не делай из возлюбленного эксперимент

Ты знаешь много способов, как влюбить в себя мужчину, но не стоит использовать сразу все возможные способы для этого.

Чем сильнее ты будешь грузить парня всевозможными способами соблазнения, тем вероятнее, что он начнет считать тебя странной. По началу, он будет обескуражен и удивлен твоим влечением, но из-за жесткой напористости, он скорее начнет тебя сторониться.

Обрати внимание на совет под номером 2. Если хочешь научиться соблазнять, то лучше практиковаться на них. Таким образом, ты найдешь работающие способы именно под себя и станешь более уверенной в себе.

Физические нагрузки

Когда человеком овладевает эмоциональное состояние, одним из самых лучших способов восстановить свое состояние, является физическая нагрузка.

Посети тренажерный зал, побей спортивную грушу, позанимайся с «весами». Нагрузи свое тело спортом и самосовершенствованием, а не угнетением себя из-за чувств.

Займись важным делом

Прекрати валяться на диване и накапливать жиры с подругой… Используй свою влюбленность с пользой для себя. Запишись на танцы, научись петь. Может это и звучит эгоистично, но именно это состояние помогает овладеть и раскрыть в себе таланты. Плюс, если мужчине ты не безразлична, он будет все больше интересоваться тобой, благодаря твоей разносторонности.

Момент осознания

Мужчина должен наблюдать:

Что ты ему не предъявляешь никаких условий, ничего не требуешь от него;
Общаясь с другими парнями, показываешь ему, что ты интересна противоположному полу;
У тебя имеются жизненные цели, которых ты добиваешься, несмотря ни на что;
Ты решительная и готова принимать важные решения в своей жизни;
Ты не будешь унижаться ради него, чтобы быть с ним, как делают другие девушки;
Поддерживаешь себя в форме и следишь за своей внешностью;
У тебя имеется собственная жизнь, и ты не готова ее тратить впустую.

У мужчины явно появится интерес к такой девушке.

Не сложная инструкция, как себя вести, чтобы заинтересовать парня в момент своей влюбленности и не наломать дров.

Какими по-вашему должны быть действия, во время влюбленности? Поделитесь своими рассуждениями в комментариях.

Как вести себя, если влюбилась?

Привет, мои дорогие читатели.

Из писем читателей, из комментариев на блоге можно узнать о самом наболевшем.

Ваша проблема заключается в том, что вы сильно меняете свое поведение, когда влюбляетесь.

И этим все портите.

Мне часто пишут девушки, которые страдают от своих взаимоотношений с парнями. Они спрашивают: «Что не так? Почему все идет не так, как хочется?«.

Некоторые высылают фотки и спрашивают: «Может, с внешностью проблемы?«.

Но по факту все эти девушки выглядят просто отлично. Все у них есть. И фигура. И красивое лицо. И ясные мысли. И развиваться хотят. Но как влюбляются — пиши «пропало»!

Я много раз отвечал одними и теми же фразами разным читателям. И теперь я хочу развить эту тему, и закрыть вопрос по данной теме. Я хочу, чтобы когда вы влюблялись, вы действовали красиво!

Итак. Вы подсаживаетесь на парня. И начинаете вести себя неэффективно. В этой статье я покажу вам, как вести себя наоборот — эффективно.

Статью стоит читать всем. И замужним девушкам. И юным девочкам. И да пребудет с вами Успех!

Не буду скромничать и скажу, что в меня влюблялись достаточно часто. На каком-то подсознательном уровне я это чувствовал на расстоянии. Даже если девушка играла, и от меня это тщательно скрывала, я все равно это чувствовал по ее голосу, взгляду, по ее словам.

Более того. Как оказалось — люди редко удивляются тому, что в них кто-то влюбился. Для этого нужно быть слепым и глухим.

Чаще мы это чувствуем, понимаем и осознаем. Знаете, почему?

Да потому что мы все самовлюбленные ублюдки. На инстинктивном уровне мы считывам всех людей противоположного пола как объектов для размножения. За долю секунды в нашем мозгу проносится сотня сценариев всех объектов.

И, естественно, есть сценарии наиболее желательные для нас. Например, сценарий, что в нас кто-то влюбляется.

За этот сверхкороткий срок мозг обращается к генетической памяти. И «вспоминает» признаки влюбленности. На таком глубоком уровне, что человек этого даже не осознает. Об этом не может быть и речи.

Короче! Мужчина видит тебя перед собой, и в его мозгу уже пронеслись все возможные сценарии относительно тебя. Мозг считал то, КАК ты будешь себя вести тогда, когда влюбишься. И ты, вуаля! Действительно, начинаешь вести себя именно так, как прочитал мужской мозг. Ты вошла в сценарий и подхватила эволюционную игру.

И мы подходим к тому, что практически все девушки (мужчин мы не будем рассматривать в этой статье), ведут себя, простым и понятным языком — банально и предсказуемо.

И что самое плохое — неэффективно. Безрезультатно.

Поведение мужчины.

А что значит неэффективно?

Начнем с того, что влюбленность — это эмоция. Химическая реакция, которая просто длится слишком долго.

А эмоции искажают мир. Видение мира. И искажают твое восприятие мужчины. Он ведет себя, как всегда, но твой влюбленный мозг видит это как-то иначе.

Ты начинаешь мелочиться. Придираться на уровне мыслей, и потом на уровне слов. Ты замечаешь то, на что должна плевать. Тебе кажется (именно кажется), что он к тебе относится хуже, чем ты к нему.

И ты начинаешь свою сексуальность, свой позитивный настрой, свою доброту менять на негатив. Твое поле зрения, твое восприятие сужается к этому мужчине. В итоге ты еще сильнее подсаживаешься.

А мы выше об этом уже говорили. Мужчина чувствовал, что ты влюбилась, чувствовал твою сексуальность. Хотел тебя, и подсаживался на тебя. Думал о тебе. Думал о совместном будущем. Хотел сделать тебе приятное. В груди у него приятно щемило.

Но потом почувствовал пустоту по отношению к тебе. Просто пустоту, и все.

А на самом деле его мозг почувствовал, что ты на него еще сильнее подсела. Что ты излучаешь негативную энергию. Что с тобой могут быть проблемы. Что ты не та девочка, о которой он недавно думал, и которую так хотел.

На уровне инстинков это происходит потому, что мужчина, как не крути, полигамен. Для эволюции и мужского инстинкта девушка — это всего лишь перевалочный пункт. Мужчина должен сделать ребенка и свалить. Но новая кора в мозгу ЧАСТИЧНО блокирует этот инстинкт, так как для выживания также выгодны пары на постоянной основе. До гроба! До конца жизни! Прожить бок о бок всю жизнь!

Если девушка подсаживается, глубоко подсаживается на мужчину, то для инстинкта это не выгодно. Для инстинкта означает, что девушка будет пытаться удержать мужчину, а это сразу отталкивает. По инстинктивной программе мужчина должен зачать ребенка и соблазнять следующую яйцеклетку.

Для новой коры мозга это также не очень выгодно. Особенно для мужской, так как она очень логична. Именно новая кора строит те сценарии, которые я описывал выше.

И все сценарии начинают сигналить — ответственность! Дети! Свадьба! Проблемы! Ссоры! Быт! Конец моей свободе! И все мужские страхи по этой теме начинают реализовываться.

А на практике это просто все охлаждает отношение мужчины, в которого ты влюбилась, к тебе.

И тут случается самое страшное.

Твой искаженный эмоциями взгляд реагирует на мужской холодок сильнее обычного. Тебе становится очень на душе тревожно. И ты усугубляешь положение, начиная провоцировать мужчину все хуже и хуже к тебе относиться.

И получается вот что. Как только ты влюбляешься в мужчину, его отношение к тебе меняется в худшую сторону.

Причину ты теперь знаешь. Для этого мне пришлось залезть очень глубоко в мужскую суть, поверь, это не так было просто объяснить простыми и понятными словами. Но я старался, честное слово!

А теперь переходим к более практическому вопросу — как вести себя, если ты влюбилась в мужчину?

Все банальные советы я отметаю напрочь из этой статьи и из вашей головы.

Если вы ведете себя неосознанно именно так, как я опишу ниже, то ваши дела плохи.

Как обычно ведут себя девушки (и как себя ведете ВЫ), когда влюбляются? Вот несколько советов великих и ужасных психологов, которые я встретил на просторах интернета:

Показывате себя с лучшей стороны.
Стараетесь оттянуть момент близости.
Не навязываютесь мужчине, чтобы его не спугнуть.
Пытаетесь понять, какие девушки нравятся мужчине и пытаетесь им соответствовать.
Воздействуете на мужчину духами с феромонами (это меня вообще убило напрочь!)
Собираете информацию о мужчине (когда я очухался, это убило меня во второй раз!)
Пытаетесь узнать о его чувствах.

После того, как я пробежался по этим советам, у меня просто зачесались руки написать об этом статью.

И знаете, что я хочу вам предложить на закуску? Это все делать наоборот! Сделать все наоборот, что советуют эти чертовы психологи, потому что это будет действовать как ядерная БОМБА. И теперь вы будете влюбляться в мужчин и этим еще сильнее подсажиать их на себя!

Показывать себя с плохой стороны.

Это мне нравится, потому что это выносит мозг.

Когда девушка, милое создание, добрая душа и ранимый влюбленный человек начинает вдруг вести себя плохо, то мужчина зависает так сильно, что у него пульсирует не только в ширинке, но и мощно в груди!

Логика этого феномена проста.

Когда девушка хочет разонравиться парню, хочет чтобы он свалил, достал, то она начинает вести себя как сука. Или стерва. Или шлюха. Или еще хуже — как шлюха, стерва и сука.

И бедный парень просто сходит с ума от этого.

Я не буду опять описывать весть процесс работы мужской нервной системы. Просто поверь мне, я тебя никогда не обманывал.

Когда у меня спрашивали, как разорвать отношения с парнем, я отвечал — веди себя плохо, очень плохо, как дрянная девчонка! Потом мне отвечали — «Он теперь от меня не отходит. Он еще сильнее подсел!» Я специально так делал, чтобы наладить отношения этих людей. Но суть не в этом.

Веди себя плохо с мужчиной, в которого ты влюбилась. Что значит плохо? Веди себя так, как будто он тебя достал, и ты хочешь сделать так, чтобы он в тебе разочаровался. Не бойся себя вести плохо, я проверил — это работает.

Ты так делала не раз с теми, на кого тебе было плевать. Вот сейчас и начни вести себя так с этим мужчиной. Скрепя сердце, через «не могу», сквозь страхи и сомнения — действуй уверенно так, как я написал. Ты будешь шокирована результатом). Это тебе не книжки по психологии читать.

Старайся сблизиться сразу же.

Как чувствуешь, влюбилась — не вздумай играть в эти социальные игры. Типа, я сейчас ему не дам, пусть за мной побегает. Нет!

Наоборот — сближайся. Веди себя плохо, помнишь? Хочешь его — отдайся! Хочешь сделать ему приятно — делай, и не парься. Хочешь прижаться к нему — прижимайся.

Делай все, что хочет твое тело. Что бы там тебе ни говорил твой мозг! Иди навстречу своим желаниям с мужчиной. Потому что мужчины любят девушек, которые делают и живут так, как хотят.

Я подсаживался на таких девушек. Которые хотели и делали, наплевав на все. Я их за это уважал и ценил. Мужчины не любят играть в социальные игры, им хочется девушку, которая знает, чего хочет. Таких мало, и с такими хочется прожить очень долго.

Навязывайся, не бойся его спугнуть.

Это из серии — вести себя плохо.

Все дело в том, что большинство мужчин не решительны во взаимоотношениях. Они будут долго решаться. Жить вместе или сделать это позже. Строить отношения или еще погулять.

Я знаю много девушек, которые живут в неведении. Их мужчины не решаются заводить детей. Не решаются жениться. И так далее.

А счастье приходит к тем, кто действует. И направляет мужчин на нужные действия. Пока ты не возьмешь бразды правления своими взаимоотношениями в руки, мужчина будет тормозить и тянуть время. Мужчины знают, чего хотят вне отношений. На работе, в бизнесе, в спорте — они знают чего хотят. А в отношениях они тупят!

Навязывайся пойти к нему домой, навязывайся познакомиться с родителями, навязывайся родить ему ребенка, навязывайся жениться.

Очень часто многие успешные девушки действуют так инстинктивно. Они просто не оставляют выбора (Дорогой, сегодня мы едем знакомиться с твоей любимой тещей). И это работает.

Ты просто должна знать, что мужчины нерешительны в отношениях, и все решает девушка! Все решаешь ты!

Яркий пример. Одна любовница просто пришла к мужчине домой, сказала жене, что он уходит, забрала его вещи и они вместе ушли. Это жестоко, но это действительно работает.

Не пытайся понять, какие девушки ему нравятся.

И тем более, не пытайся им соответвовать! Это не только неэффективно, но и глупо. Забудь об этом навсегда. Забудь, что твоему парню вообще кто-то нравился. У тебя должно быть убеждение — ему нравлюсь только я!

Если ты будешь пытаться понять, какие девушки нравятся мужчине, то подсядешь еще сильнее. Но не это самое страшное. Беда в том, что ты начнешь комплексовать. Незаметно для себя комплексовать.

Итог будет печальный. Он в тебе разочаруется, а ты потеряешь уверенность в себе. Тебе это надо?

Не используй духи с феромонами.

Знаешь, почему? Уверенная в себе девушка никогда не будет надеяться на духи с феромонами.

Во-первых, потому что они неэффективны.

Во-вторых, они показывают, что ты явная неудачница.

В-третьих, вместе с этими духами ты начнешь выделять репеленты. Чужие феромоны провоцируют выделение репелентов, которые как раз-таки отпугивают мужчин.

Лучше используй свои собственные феромоны! Для этого общайся с другими мужчинами, влюбляй их в себя, бросай и будь уверена в себе. И береги свое здоровье. Занимайся спортом и не употребляй всякое дерьмо.

Не собирай информацию о мужчине!

Ты же не в полицейском участке! Если я узнаю, что обо мне собирают втихаря информацию, то я бы перестал доверять человеку. Хочешь узнать что-то о мужчине — спроси прямо.

А еще лучше сделай так, чтобы ОН собирал о тебе информацию. Это покажет на то, что ты для него загадка. А это уже куда лучше!

Не пытайся узнать о его чувствах.

Наоборот — ты должна плевать хотеть на его чувства. Это противоречит тому, к чему ты привыкла. Не так, ли?

А в этом есть рациональное зерно.

Мужчина чувствует, когда ты хочешь заглянуть ему в душу, и молча разгадать тайну под названием «А любишь ли ТЫ меня?». А ты запомни, что уверенная в себе девушка так никогда не делает.

Ты смотри на мужчину, и про себя повторяй фразу, как мантру: «Мне плевать, что ты ко мне чувствуешь».

Одна моя читательница обратилась ко мне за помощью. Она встречалась с парнем несколько месяцев, сама была в него влюблена, и не могла понять, влюблен ли он в нее. «Горд, помоги разобраться — любит он меня или нет, не могу понять! Очень мучает этот вопрос!» — писала она мне.

Я скопирую в статью часть ответа:

Наплюй на то, что он чувствует, не лезь в его голову и его душу. Забей! Чем больше ты пытаешься понять, любят тебя или нет, тем более ты отдаляешься от того, кого любишь. Как только ты начинаешь пытаться понять это, так сразу меняется твое поведение и его отношение к ТЕБЕ. Ты перекладываешь ответственность за чувства обоих на одного человека, а так делать нельзя! И ты становишься ЗАВИСИМОЙ! Твоя независимость идет к черту. Ты перестаешь управлять отношениями, а ты девушка. И это делать тебе! Не ему, черт тебя возьми, а тебе! Поэтому прекрати заморачиваться на его чувствах. Это неважно! Важно, что чувствуешь ты. Тогда твоя независимость вернется, и эти вопросы отпадут сами по себе. Пойми, что не нужно лезть в его башку, это показывает твою неуверенность в себе. И ты выставялешь его на пьедестал. И смотришь на него снизу вверх, как собачонка на своего хозяина. И он думает — все, она моя, я ее завоевал, я крутой мэн, мне все можно, она никуда от меня не денется. Она вечно будет трепать меня вопросами — «Ты меня любишь, ну скажи, ты меня правда любишь??». И я буду ей бросать косточки — «Да, конечно, дорогая, я тебя люблю». Этого ты хочешь? Этого ты добиваешься?

Это письмо изменило ее восприятие отношений. Теперь она другая. Не такая, какой была раньше.

Там было очень длинное письмо, так как эти вопросы меня порядком достали, я выложил бедной девушке все. Я писал ей грубо и использовал нецензурную брань, каюсь. Но для понятия этой темы я вставил лишь часть того письма, чтобы и вы меня поняли так, как это будет эффективно для вас.

Вот видите, как все просто!

Находите советы очкастых психологов и переворачиваете все с ног на голову, и все начинает работать у вас. И вы счастливый человек). Шучу, конечно же! Иногда они дают дельные советы.

Подводим итоги.

Во время написания данной статьи я выпил 1 кружку черного чая с лимоном, 1 кружку зеленого чая и 1 стакан кефира. А также отсидел себе задницу. Поэтому, к черту эти итоги!

Успехов! Горд.

план действий с учетом ситуации

Как правильно себя вести, если влюбилась, знает далеко не каждая девушка. Эмоции переполняют, душевное состояние напоминает бурю, а нервная система испытывает сильнейший стресс. Жить в постоянном волнении невозможно, особенно когда неизвестно, взаимны ли чувства. Не каждый мужчина способен открыто демонстрировать свою симпатию, а девушкам остается только гадать, что лучше: молча все держать в себе или решиться на признание. Что делать? Ситуации у всех разные, но ряд общих советов поможет определиться с дальнейшим планом действий.

Содержание статьи:

Признать в себе это чувство, позволить ему быть

Бороться с возникшей влюбленностью бесполезно. Если пытаться сдерживать чувства внутри себя, станет только хуже. При влюбленности мозг испытывает сильнейшее потрясение, сравнимое со стрессом при экстремальной ситуации. Принятие эмоций облегчает душевные волнения, помогает успокоиться, взвесить все, принять рациональное решение.

Когда влюбляешься, в организме запускаются химические процессы, начинают вырабатываться гормоны:

Фенилэтиламин. Вызывает чувство влюбленности. Чем его больше, тем активней становится девушка, в ее организме ускоряются все процессы. При этом снижается аппетит, но возрастает эмоциональное удовлетворение.
Дофамин. Вызывает эмоциональную одержимость. Сильно возрастает стремление обладать желаемым объектом. При этом повышается общий тонус организма, сердце работает активней.
Норадреналин. Отвечает за повышенное потоотделение при нахождении рядом с объектом страсти, учащается пульс, дыхание.
Эндорфины и серотонин. Отвечают за удовольствие от общения с любимым. Если наблюдается недостаток этих гормонов, например, при малоактивном или скучном образе жизни, влюбленность заставляет испытывать страдания.

Пытаться поладить со своим гормональным фоном вряд ли получится, но и пытаться заглушить чувство — не выход.

Влюбленность вызывает чувство тревоги, особенно если мужчина никак не реагирует на проявление симпатии к нему. Главное опасение — отсутствие взаимности. Безответная любовь приносит только страдания, поэтому важно не торопить события. Лучше всего внимательно присмотреться к объекту страсти, изучить его поведение, чтобы понять, как действовать дальше.

План поведения

Все осложняется отсутствием уверенности во взаимности чувств. Девушку буквально разрывает от противоречий и вопросов. Неизвестно, что делать дальше: ждать, когда парень сам предпримет какие-то действия, признаться в своих чувствах или постараться его разлюбить.

Специалисты по психологии советуют тщательно спланировать свои действия, чтобы не оказаться проигравшей стороной:

Узнать о нем все возможное — особенности характера, манеру поведения, факты из биографии. Только без фанатизма! Можно аккуратно поинтересоваться у общих знакомых, если такие есть, но не нужно превращаться в частного сыщика. Возможно, что-то в характеристике возлюбленного покажется неприемлемым, после чего образ прекрасного принца уже не будет таким сияющим. Стоит ли ради него испытывать страдания, если уже сейчас что-то раздражает? Нужно учесть, что со временем это только усилится.
Изучить увлечения и привычки. Если заранее узнать, что нравится или нет избраннику, получится избежать многих ошибок при общении с ним. Возможно, что-то в девушке его оттолкнет, но все равно есть шанс найти много точек соприкосновения и общих интересов.
Узнать, какие девушки нравятся парню. Это поможет понять, что именно его привлекает в представительницах противоположного пола, какие внешние черты, вкусы, стиль вызывают неподдельный интерес. Не нужно ради него кардинально меняться, достаточно подчеркнуть в себе те черты, что ему нравятся. Уход за собой еще никому не вредил. Если девушка выглядит опрятно, стильно, не злоупотребляет косметикой, шансов понравиться любому парню у нее станет больше.

Подружиться с его компанией. Если влиться в круг общения парня, получится познакомиться с ним получше, а также ненавязчиво заявить о себе. Одно это может подтолкнуть его к решительным действиям.
Активно участвовать в беседе, не забывая слушать его. Если слышать, что говорит мужчина, можно использовать информацию себе на пользу. Мужчинам нравится, когда девушки проявляют искренний интерес к их мыслям и увлечениям, а умение поддержать разговор всегда будет плюсом. Важно не перебивать его, не отвлекаться во время разговора, давая понять, что возлюбленный действительно интересен. Девушке будет полезно изучить информацию об увлечениях парня, прочитать о них в разных источниках.
Оставаться собой. Попытки подстроиться под парня до добра не доведут, фальшь и притворство рано или поздно будут обнаружены. Важно сохранять индивидуальность, не выходя за рамки приличия. Если девушка не заинтересует его такой, какая есть, поддерживать общение будет сложно.

Не помешает использование афродизиаков. Запахи сильно влияют на мужчин, поэтому важно подобрать приятный аромат, подчеркивающий женственность, будоражащий мужской ум. Слишком резкие или тяжелые запахи только оттолкнут парня.

Не бегать за ним

Мужчине интересно «охотиться» за женщиной, поэтому важно оставаться для него недоступной. Можно флиртовать, но не навязываться, всегда оставаясь загадочной. Если девушка соблюдает в общении с парнем некоторую дистанцию, он тут же начинает проявлять к ней повышенный интерес, если испытывает какие-то чувства.

Но когда женщина постоянно находится в поле зрения своего возлюбленного, по любому поводу напоминая о себе, докучает звонками или сообщениями, мужчина быстро охладевает, даже если испытывает симпатию. Поэтому так важно выдерживать дистанцию.

Не нужно ничего говорить, какие бы сильные эмоции ни бушевали внутри. Лучшим решением будет вовсе на некоторое время пропасть из его поля зрения. Иногда эффективно действует полное игнорирование парня. Не нужно бояться, что его чувства за это время остынут, последнее более вероятно как раз тогда, когда девушка постоянно напоминает о себе.

Иногда, но это зависит от конкретной ситуации, может помочь активный флирт с другими мужчинами. Ревность часто толкает парней на решительные действия. Но тут важно учитывать характер конкретного парня, возможно, он только закроется в себе и перестанет смотреть на девушку как на потенциальную возлюбленную.

Дать оценку его поведению

Открыто признаваться в своих чувствах можно лишь в том случае, если есть уверенность, что они взаимны. Узнать наверняка поможет поведение парня. Стоит какое-то время понаблюдать за ним. Влюбленный или испытывающий искреннюю симпатию мужчина проявится в следующем:

«Глупое» поведение. Резкая смена тем разговора, фразы невпопад, странности, внезапное молчание. Все это говорит о том, что в обществе девушки парень не может сосредоточиться, боится сделать что-то неправильное, ждет одобрения.
Помощь во всем. Если мужчина не раздумывая готов оказать любую поддержку, услугу, охотно бросает свои дела или отменяет встречи для этого, то он хочет выглядеть в глазах девушки героем, добивается ее расположения.
Привлечение внимания всеми возможными способами — демонстрация физической силы, интеллектуальных способностей, чувства юмора. Так поступают животные, когда самец в брачный период борется за внимание самки.
«Случайные» встречи или поступки. Он оказывается рядом в неожиданные моменты (в магазине, возле дома). Конечно, парень намеренно появляется там, где нужно, узнав о привычках или передвижениях своей пассии.
Попытки рассмешить. Юмор относится к еще одному способу привлечения внимания. Когда парень шутит с понравившейся девушкой, то ждет от нее одобрения, обратной положительной реакции.

Мужчина несвободен

Женатый мужчина в качестве объекта влюбленности — то еще испытание. Лучшим решением для любой девушки будет попытаться его разлюбить, иначе есть риск нанести своей психике непоправимый вред. Особенно это касается случаев, когда парень не оказывает никаких знаков внимания. Попытки привлечь его приведут только к унижению, а избавиться от душевного дисбаланса будет непросто.

Влюбленность в женатого мужчину чаще всего возникает из-за нехватки внимания представителей противоположного пола. Женщине проще переключить себя на кого-то

другого, чем пытаться доказывать себе, что возлюбленный — принц.

Если чувства не проходят, то единственным выходом будет ожидание, что мужчина расстанется со своей женой или девушкой. Прикладывать для этого самостоятельные усилия ни в коем случае не нужно. Пытаться встречаться с ним, не дожидаясь разрыва отношений, бессмысленно, ведь девушка всегда будет на втором месте.

Влюбилась в друга

Споры о возможности дружбы между мужчиной и женщиной ведутся давно. Но многие сходятся во мнении, что она невозможна. Первой, кто это подтвердит, будет девушка, которая однажды понимает, что влюбилась в друга. Очень часто такая дружба формируется в молодом возрасте, когда изначально общение мальчика и девочки складывается на основе общих интересов, они могут быть одноклассниками или посещать одни кружки. Половое созревание вносит в общение свои коррективы.

Может показаться, что признаться в чувствах человеку, которого хорошо знаешь, довольно просто. Но всегда есть опасения, что парень не рассматривает свою подругу в качестве возлюбленной. Тогда девушка побоится признаться. Главное опасение кроется в риске потерять дружбу, если отношения не сложатся.

Но отчаиваться не стоит. Всегда можно воспользоваться своими преимуществами перед конкурентками. Парень-друг хорошо известен, девушка знает обо всех его достоинствах и недостатках, увлечениях и вкусах. Единственное, что нужно сделать, — сменить вектор общения. На встречу с ним можно одеваться по-другому, будто девушка собралась на свидание. Женственные наряды и романтический макияж, возможно, помогут парню разглядеть в своей приятельнице женщину.

Можно провести эксперимент, устроив другу романтический вечер с ужином при свечах и просмотром фильма про любовь. Иногда именно такие действия подталкивают мужчину на признания в чувствах, которые он долго скрывал, опасаясь разрушить дружбу.

Также можно не говорить парню прямо о своих чувствах, а намекнуть, что влюбилась в одного из знакомых. Если мужчина неравнодушен, он постарается всеми правдами и неправдами выведать имя избранника и все подробности. В этом случае появится шанс завести с ним откровенный разговор, объясниться.

Любовь не взаимна

Если есть опасения, что любовь не взаимна, не стоит торопиться с признаниями. Это только отпугнет парня. Лучшей тактикой станет попытка стать с ним ближе, узнать о его интересах, познакомиться с друзьями. Возможно, это поможет сблизиться, узнать друг друга с новых сторон. Тогда парень сам станет проявлять интерес.

Если же этого не произойдет, то пытаться навязываться бесполезно, ведь такое поведение только испортит общение. Лучше всего переключиться на кого-то другого или попытаться забыть возлюбленного, переведя свое внимание на какое-то занятие (работу, хобби, спорт), которое отвлечет от грустных мыслей.

Виртуальные отношения

Влюбиться в парня, общение с которым ведется по переписке, довольно просто. Не исключено, что незнакомый человек может показаться тем принцем, которого девушка ждала всю жизнь. Интересы совпадают, диалоги складываются лучшим образом, смешат одни и те же вещи, а романтика зашкаливает. Но увы, в реальности все может оказаться не таким радужным.

Если виртуальный собеседник проявляет искренний интерес, а симпатия к нему возрастает, единственное правильное решение — встретиться в реальной жизни. Такая встреча расставит все по своим местам. Возможно, образ возлюбленного слишком идеализирован, а при живом общении вся романтика улетучится.

Если при встрече парень только подтверждает лучшие догадки девушки о его личности, торопиться с признанием не стоит. Нужно пообщаться подольше, постараться изучить поведение мужчины, возможно, он только в начале общения ведет себя достойно, но со временем может обнажить свои недостатки.

Нетрадиционная ориентация

Если девушка вдруг понимает, что полюбила другую девушку, то перед ней стоит нелегкий выбор. С одной стороны, есть серьезные опасения быть отвергнутой, даже униженной, если возлюбленная традиционной ориентации. С другой — есть шанс на взаимность, ведь знакомая также может скрывать свои чувства, боясь осуждения.

В любом случае лучше признаться. Так все станет ясно.

Если отношения невозможны

Бывают случаи, когда влюбленная девушка понимает, что отношения невозможны. Например, если объектом страсти становится коллега или начальник, преподаватель, друг семьи или знаменитость. В этом случае единственное верное решение — переключить внимание. Не нужно страдать из-за того, чего никогда не будет, ставить под сомнение свою карьеру или отношения с близкими.

Новые знакомства, страстное увлечение, командировки помогут занять свое время и мысли, не думая о возлюбленном. Постепенно эмоции утихнут, открыв путь новым чувствам. По возможности стоит ограничить контакты с объектом страсти. Чем реже встречи, тем выше шансы быстрее забыть о нем.

Признаться в любви, ждать или разлюбить… Независимо от решения девушка должна принять его осознанно, тщательно все взвесив. Главное, чтобы действия не вызывали душевный дискомфорт. Как бы ни сложились обстоятельства, стоит воспринимать ситуацию как жизненный урок, бесценный опыт. Это поможет стать мудрее, осмотрительнее, тщательно планировать свои действия, не идя на поводу у эмоций.

Как понять, что ты влюбилась: признаки

Я просто влюбилась! Главные признаки

Бодрость

Во время влюбленности в кровь выбрасывается ряд гормонов и нейромедиаторов, которые влияют на наше настроение. Эти вещества заставляют нас чувствовать так, будто мы выпили залпом литр энергетика: сон пропадает, а ранее пробуждение при позднем отбое становится легким и быстрым.

Гиперэмоциональность

Влюбленность делает нас чувствительными и сентиментальными. Мы начинаем испытывать просто гигантские эмоциональные скачки. Это обусловлено рядом психосоматических процессов, которые проистекают в нашем теле. Но важно понимать: такое напряжение долго не выдержишь, поэтому со временем эмоции притупляются, и превращаются в чувство нежности и привязанности. Кроме того, эмоциональные перепады влюбленных по степени влияния на организм напоминают сильный стресс. Впрочем, природой все продуманно: эндорфины, уровень которых зашкаливает в период влюбленности, быстро приводят нашу психику в норму.

Поиск скрытого смысла

Перечитываешь его смски? Ищешь намеки в случайно брошенных фразах? Видишь повсюду тайные знаки? Вот тебе еще один симптом: ns влюбилась и это будит подозрительность. Но, разумеется, в хорошем смысле этого слова. Вероятно, она возникает от того, что наши мысли зацикливаются вокруг объекта воздыхания, и мы по большей части видим и слышим то, что хотим. Влюбленные часто замечают среди прохожих человека, чем-то напоминающего объекта чувств, находят в магазинах книги, о которых он рассказывал, случайно натыкаются на передачи по телевизору, которые он любит смотреть… Разве это не прекрасно?

Потеря внимания, когда ты влюбилась

Частенько влюбленность сопровождается рассеянным вниманием. Мы теряем бдительность, путаем даты, смешиваем факты… Отсюда и выражение «потерять голову». Если не хочешь заполучить проблемы на работе, постарайся сосредоточиться хотя бы днем. А вот вечер можешь со спокойной совестью оставить для приятных мыслей. Хочу влюбиться, или как найти свою любовь на сайте знакомств.

Мистификация

Оказывается, в детстве он жил в соседнем дворе. Или вы оба в 1993 отдыхали в одном лагере, только в разное время… Находить подобные «знаки судьбы» особенно свойственно влюбленным. Мы видим в возникшей связи настоящую мистику: кажется, что эта встреча была предначертана судьбой, и вокруг так много доказательств… Мистификация — это психологический способ объяснить самой себе причины твоих сильных чувств, рационализировать их и сделать «объективными». Если ты часто вспоминаешь, что когда вы встретились, на небе загорелась звезда, то ты можешь считать себя диагностировано-влюбленной.

Что делать, если влюбилась

Поставив себе диагноз и поняв, что желание «Хочу влюбиться!» осуществилось, осталось только расслабиться и получать удовольствие. Ведь от этой «болезни» все-таки больше пользы, чем вреда. Влюбленность активизирует нас, пробуждает чувственность, дарит счастье и желание жить. А ты этой весной уже влюбилась?

Диагноз ставила Дарья Мазуркина

Как понять, что ты влюбилась: стадии чувства, советы психологов

Не всем людям удается сразу распознать свои эмоции, многим на это требуется время. Как понять, что ты влюбилась, не всегда знают юные и неопытные девушки. Взрослые дамы размышляют над этим вопросом гораздо реже, но иногда все же сомневаются в своем отношении к мужчине. Следует проанализировать свое внутреннее состояние, чтобы понять, какие эмоции на самом деле возникли к парню.

Содержание статьи:

Любовь, привязанность или симпатия

Любовь бывает разной, она зависит от ситуации, мировосприятия человека, его жизненного опыта и прочих факторов. Нельзя дать точное определение этому состоянию, но можно подразделить его на три условные категории:

Симпатия. Под ней подразумевается сильная увлеченность человеком, интерес к нему, желание общаться, сексуальное влечение, потребность проводить время вместе.
Привязанность. Возникает, если люди вместе уже давно. Женщине трудно представить свою жизнь без мужчины, она не желает от него отказываться, поэтому называет свои чувства любовью, хотя никакой родственной связи в союзе партнеров нет.
Любовь. Этим словом называют преданность и уважение людей друг к другу. Любовь — крепкая связь, которую не разрушат даже самые неблагоприятные обстоятельства.

Нет четких границ, отделяющих любовь от симпатии или привязанности. Одни способны ощущать эту разницу, другие — нет. Для некоторых терминология, используемая для описания эмоций, неважна и несущественна.

Стадии

Есть разница между романтическими взаимоотношениями длиной в 10 лет и 10 месяцев — восприятие своего партнера сильно изменчиво. Влюбленность можно охарактеризовать несколькими стадиями:

Эйфория. В душе у влюбленной женщины все кипит, она не находит себе места. Это возникает очень быстро — иногда с первого взгляда, слова, прикосновения.
Беспокойство. Позже возникает тревога, мысль о том, что все может сложиться не так, как хотелось бы самой девушке. Если роман стремительно развивается, то чувства могут восприниматься в положительном ключе, сильного беспокойства получится избежать.
Принятие. Последней стадией является принятие партнёра. Он начинает быть неотъемлемой частью жизни женщины. В случае отсутствия взаимности возникнут печаль, тоска, разочарование, плаксивость.

Есть люди, которые настолько сильно погружены в свои эмоции, что начинают вести себя неадекватно: преследовать объект своего обожания, навязываться, постоянно перечитывать переписки, звонить и т. д. Нельзя забрасывать свою личную жизнь и думать только о юноше — и у девушки, и у парня должно быть время на себя и близких людей.

Если это беспокоит женщину, тогда ей нужно проконсультироваться с психологом — безответные чувства оставляют неизгладимый след на психике, особенно если она нестабильная или недостаточно сформированная.

Первые симптомы

Первый признак, который подскажет, как понять, что девушка влюбилась по-настоящему, — сильные эмоции, от которых не получается убежать. Девушка зацикливается на молодом человеке, размышляет только о нем, перманентно воображает что-то романтическое, планирует, наслаждаясь возникшей эйфорией.

Многие женщины волнуются, стараются показаться избраннику привлекательнее, робеют и смущаются в его компании. Мнения и взгляды мужчины приобретают значимость в глазах девушки.

Вторая стадия

Барышня начинает задумываться о том, как сильно она хочет начать отношения с молодым человеком, понравиться ему и влюбить его в себя. Если у пары начинается роман, то девушка полностью вовлечена в него, думает только об этом и меньше внимания уделяет других своим интересам, в том числе хобби, работе, учёбе, подругам и друзьям.

Любое взаимодействие с потенциальным партнёром вызывает сильнейшие эмоции, начиная от эйфории и заканчивая сильным беспокойством. Это зависит от характера девушки, её восприятия случившегося и текущей ситуации.

Третья стадия

Еще один способ того, как понять, что ты влюбилась в симпатичного парня по-настоящему, — дать себе немного времени. Симпатия пропадает относительно быстро, остаётся лишь расположение к мужчине, а влюбленность длится от нескольких месяцев до нескольких лет. Спустя пару недель женщина конкретно ответит, любит она мужчину или нет.

Иногда симпатия перетекает во влюбленность, особенно если роман начинается сразу после знакомства пары. До этого момента клясться второй половинке в верности и преданности не рекомендовано — накал страстей спадёт, а обещания останутся. Необходимо выждать паузу, а уже потом решать, нужен ли девушке этот юноша или внезапные эмоции обманули её.

Главные признаки влюбленности

Два главных признака влюбленности — эйфория и зацикленность на партнёре. Девушка сиюминутно вспоминает о нем, не может отвлечься, постоянно воображает себе что-то, стремится сблизиться с парнем.

Иногда неясно, как понять, что вы на самом деле влюбились. Это удается не каждой, поэтому не стоит корить себя за это. Через какой-то промежуток времени все встанет на свои места.

Что делать, если ты влюбилась

Если женщина осознала свои чувства и хочет признаться в них объекту обожания, то можно пойти несколькими путями:

Постепенно развивать отношения и не торопиться с обсуждением своих эмоций. Есть девушки, которые стесняются или бояться говорить о любви откровенно. Это нормально.
Высказаться и предложить мужчине быть вместе или намекнуть на это. Необязательно ждать первого шага от парня — есть шанс, что чувства взаимны, но он тоже стесняется и смущается их.
Игнорировать собственные эмоции и ждать, пока они испарятся. Если женщина понимает, что её отношение к человеку иррационально, поэтому у них ничего не получится, тогда переступать через себя не стоит. Часто случается так, что мужчина, к которому возникла влюбленность, является не очень хорошей личностью. Пробовать построить с ним семью бессмысленно.

Если молодой человек уже вступил в отношения с другой женщиной, то не нужно делать глупостей — пытаться разрушить их связь, добиться расположения юноши, всячески провоцировать разрыв пары. Следует либо рассказать ему о своей привязанности, либо отстраниться, минимизировать общение.

Ни в коем случае нельзя мешать паре — это спровоцирует агрессию со стороны мужчины, непонимание и раздражение.

Как парню понять, что девушка влюблена

Мужчина и сам способен догадаться, что дама в него влюблена, поскольку это видно невооруженным глазом. Она старается выглядеть лучше, красуется, пытается понравиться. Это отражается во внешности, поведении и словах. Девушка будет задавать вопросы, станет рассказывать что-то о себе. Некоторые стараются найти сходство — расспрашивают об увлечениях и взглядах мужчины, делятся своими.

Поведение зависит от того, сколько представительнице слабого пола лет. Если она уже довольно взрослая, то вряд ли будет стесняться своих чувств, отрицать их. Она начнет активно добиваться внимания парня. Юная девушка может сильно волноваться и беспокоится в компании молодого человека, что тоже бросается в глаза.

Как на тебя влияет это чувство

Окружение заметит изменения в характере влюбленного человека. Есть личности, которые сильно меняются под воздействием собственных чувств. Например, раньше девушка была замкнутой, флегматичной, закрытой, а встретив парня, она расцвела, поменялась внешне и внутренне.

Бывает и обратная реакция — человек был весёлым, компанейским, любил проводить время с друзьями, но неразделенные чувства ввели его в апатию, сильно ранили. Предугадать исход истории заранее невозможно — часто женщина не меняется никак, это тоже нормально.

Если у пары начался роман, то оба будут вовлечены в него. Из этого исходит, что ни мужчина, ни его дама не станут обращать внимания на вещи, которые их волновали раньше. Влюбленные тепло и нежно относятся друг к другу, проявляют уважение и эмпатию в отношениях, что тоже формирует их личности, видоизменяя их и превознося что-то новое.

Советы психологов

Психологи рекомендуют слушать свои чувства и не совершать импульсивных поступков. Несмотря на бурю эмоций, нужно постараться вести себя осмысленно, обдумывать и взвешивать свои решения. Важно обратить внимание на следующие нюансы:

Стремительное развитие романа. Хорошо, когда любовь взаимна и парень торопится стать как можно ближе к своей партнёрше. Но слишком быстро съезжаться и жениться тоже не нужно — все должно развиваться постепенно.
Уступки мужчине. Влюбленная девушка должна оставаться личностью со своими взглядами и мнением. Нельзя идти против собственных принципов в угоду любимому человеку. Если чувства взаимны, то человек не будет требовать от женщины того, чего она делать не хочет или не может по каким-то личным соображениям.
Провокации. Женщина не должна манипулировать возлюбленным, давить на него психологически. Он тоже имеет право принимать решения, важно предоставить ему возможность подумать над тем, чего он хочет. Это касается абсолютно всех жизненных сфер.

Из-за разности характеров людей, которые еще не успели лучше узнать друг друга, но начали романтические взаимоотношения, возникают проблемы и неприятности. Рекомендуется быть уступчивее, мягче, идти на компромиссы и больше разговаривать. Если обсуждать возникшие сложности, то удастся разрешить их на корню. Залог счастливого союза — уважать своего мужчину и прислушиваться к его желаниям.

Если по каким-то причинам женщину беспокоит её привязанность к молодому человеку, то крайне важно обратиться к психологу. Какие-то индивидуальные трудности часто препятствуют развитию здорового чувства. Из-за этого человек страдает и подвергает страданиям вторую половинку.

Все существующие тяготы, которые девушка не способна искоренить в себе самостоятельно, необходимо прорабатывать на приёме у специалиста. То же касается темы неразделенных чувств. Иногда обращение к психологу или психотерапевту просто обязательно, в противном случае ситуация обернется психологической травмой, которая будет терзать женщину если не всю дальнейшую жизнь, то долгие годы.