Что должно быть в девушке самое главное: Что самое главное в девушке?

Психолог: Главное в женщине — способность к самоотверженности — Российская газета

Александр Кутиков, заслуженный артист России:

— У меня есть любимая, и все, что в ней есть — для меня имеет огромное значение. Все в моей половинке — главное в жизни. Это, понимаете ли, сочетание: красота и ум, воспитание и интеллигентность, образование. Совокупность всех качеств, достоинств и недостатков. Все то, что делает человека человеком. Женщина — мать всего, и нас с вами в том числе.

Ева Весельницкая, психолог:

— Я полагаю, что главное в женщине — это самовосприятие. Потому что самая большая проблема для женщины — неуверенность в себе. Есть некая матрица того, что должна делать женщина, ее поведенческих паттернов: в зависимости от времени, места, культуры, социального слоя. И женщины в ходе своего воспитания не осознают себя, свой внутренний мир. Женщине от природы ближе стихия бытия, интуиция, а не логика, структура, система. С детства девочкам не дают ознакомиться со своим внутренним миром, не поддерживают игру воображения, катализирующее интуитивное прозрение.

Отсутствие доверия своим ощущениям, являющееся для женщины естественным источником информации, исключает возможность перевести их в серьезную интеллектуальную форму. Внешняя форма женщины заложена природой: рожать и растить детей. Хотя я думаю, что даже в этом месте женщина должна решать сама, а не вслепую следовать природе или послушно удовлетворять требования внешнего мира. Я думаю, что у нас будет больше счастливых детей, если решение о рождении мать будет принимать добровольно. Дети тогда будут рождаться не потому, что так случилось, а благодаря ответственному решению.

Александр Полеев, сексолог:

— Я думаю, что это способность к самоотверженности, ласке, заботе. Умение поддерживать повседневно и особенно в какие-то трудные минуты. И самое главное — возможность интересно проводить время. Если речь идет о серьезных отношениях — внешние данные женщины не имеют никакого значения. Ни для меня, ни для других. Если мы говорим о двух-трех свиданиях изначально, то, конечно, внешность и темперамент на первом месте. Женщина — существо, безусловно, таинственное. У каждой женщины есть множество тайн, связанных прежде всего с их характером и прошлым. Женщины иногда, особенно в молодости, пускаются в какие-то приключения, совершая море необдуманных поступков, о которых они жалеют. Об этих тайнах женщины никогда никому не говорят. Ну разве что врачам.

Роман Савельев, тренер личностного роста:

— Главное в женщине — женственность. Все остальное второстепенно. Красота, темперамент, ум, успешность, самостоятельность, возможности — все это до поры, до времени. В женщине главное сердце! Поэтому наши милые дамы более эмоциональны, нежели сильная половина человечества. И потому именно нам, мужчинам, нужно помогать своим женщинам сохранять женственность и сердечность. Обладая этими качествами, женщина обретает и все остальные. Лично я очень ценю так называемую женскую мудрость. Не мирскую, не житейскую, а именно женскую. Это мудрость любящего сердца. Мудрость самой матери-природы.

Мужчины об идеальной женщине: «Важна не внешность, а серое вещество» — Обзоры

Некоторые мужчины всю жизнь находятся в поиске своего идеала. В преддверии Международного женского дня корреспондент «РИАМО в Люберцах» поговорила с представителями сильного пола и выяснила, какой они видят идеальную женщину.

 Женщина без матки: «Есть выбор между жизнью и бесконечностью»>>

Анатолий, 21 год, студент:

©  Unsplash, Clem Onojeghuo

Первое и самое важное – кругозор и общие интересы. Когда я начинаю общаться с женщиной, я должен найти тему, которая заинтересует нас обоих. Чем больше общих тем, тем лучше. Соответственно, если контакта нет, то развивать отношения скорее всего не получится.

Женщина должна быть внимательна к своему мужчине. На начальном этапе это означает, что я оказываю знаки внимания женщине и жду ответных знаков внимания. Если я не получаю их, то в какой-то момент прекращаю общение. С безразличной женщиной ничего не получится.

Женщина должна быть аккуратной, ухоженной и поддерживать порядок в доме. Неряхи нормальным мужчинам не нужны, но не стоит обращать женщин в кухонное рабство.

Женщина должна выглядеть привлекательно, но следить не только за внешним видом, но и за здоровьем, минимизировать вредные привычки и вести активный, здоровый образ жизни.

Взаимоотношения с представителями противоположного пола рано или поздно заводят нас в райские сады секса. Хорошая женщина стремится доставить своему мужчине наивысшее наслаждение, поэтому для нее важно не стесняться получать новую информацию, говорить с мужчиной, учиться, экспериментировать. Идеально, когда мужчина и женщина достигли высокого уровня взаимопонимания в этом плане.

Председатель Союза женщин: «Если мужчина не справляется — помоги ему»>>

Павел, 31 год, фотограф:

Мне нравятся творческие, нонконформистские девушки. В меру независимые, с характером, видящие смыслом своей жизни любимое дело.

Для меня важно, чтобы с девушкой было интересно общаться, чтобы были общие ценности, чтобы она была честной и не манипулировала. Чтобы с ней можно было вместе развиваться. И чтобы ей было приятно, когда о ней заботятся, и она принимала эту заботу. Чтобы была добрая и человечная. Чтобы любила детей, но в то же время не была одержима идеей выйти замуж и родить ребенка. Желательно, чтобы не курила и не пила.

Меня отталкивают злые девушки, истеричные, манипулирующие, видящие в мужчине объект. Всегда смущают грубость, запущенный внешний вид, вранье. А еще ненавижу, когда на девушке слишком много косметики и она чересчур фамильярна.

«Он сам добавил меня и молчал 4 года»: истории знакомств глазами девушек>>

Андрей, 27 лет, специалист по эксплуатации:

©  Из личного архива

Внешность не важна! Главное, чтобы в голове было серое вещество.                                

В идеале женщина должна быть простой и домашней, никаких «понтов», никаких наркотиков. Хотелось бы, чтобы у нее была цель в жизни – если это музыка, то, допустим, она мечтает спеть в Ледовом дворце.

Хотелось бы, чтобы она контактировала с моими родными. А еще умела готовить – это очень важно! Хотелось бы по минимуму ходить в рестораны и кафе, я больше люблю парки, лавки, скверы, набережные.

Оттолкнет меня девушка, которая балуется наркотиками, не слушается родителей. Та, что ходит на «вписки» и в клубы. Пугают неработающие – те, кто сидит у родителей на шее. Если часто выпивает – это тоже большой минус.

Сильнейшая женщина России про спорт, «Битву за хайп» и мировой рекорд>>

Егор, 29 лет, менеджер по продажам:

Идеальная женщина здорова, красива и вызывает сексуальное желание. Прямо говорит о том, что ей нравится и что ее расстраивает. Она умеет готовить, поддерживать дом в порядке и чистоте, следит за собой. Она не мешает мужчине развиваться. У нее нормальные и адекватные родители. Она знает, для чего ей эти отношения. И да, она одной с тобой расы. И еще важный пункт – она умеет что-то созидать: рисовать картины, лечить животных, проектировать ракеты. Главное, она что-то дает миру, а не только потребляет.

Люберчане про интернет‑знакомства: «Он присылал мне фото голых дам…»>>

Владимир, 22 года, водитель:

©  Из личного архива

Мне нравятся черноволосые или русые девушки с карими или серо-зелеными глазами. Телосложение должно быть средним – чтобы была не толстая, но и не слишком худая. Чтобы было за что подержаться! Грудь 3-4 размера. Ноги должны быть длинными и прямыми. Рост – желательно не ниже 150 и не выше 170 сантиметров. Может, все это не особо важно, но мы же говорим об идеале!

Теперь о характере. Самое важное для меня – это верность. Для верной девушки я готов практически на все. Она должна быть добрая – без этого никуда. Злюка мне не нужна, ну только если в меру. Обязательно заботливая, я без этого никак – люблю, когда спинку погладят.

Важны оптимизм и чувство юмора, ведь со скучной девушкой долго не проживешь. И хочется, чтобы она могла поддержать разговор. И еще девушка должна быть оригинальной, должна чем-то отличаться от других, но это уже скорее личная прихоть.

Но самое важное – идеальную девушку мы, парни, обязаны создавать сами. Найти простенькую и верную и, как из пластилина, лепить из нее свой собственный идеал.

10 качеств настоящей женщины

17 февр. 2017 г., 10:35

Мужское видение того, какой должна быть настоящая женщина, – интригующая тема. Поэтому без лишних предисловий и рассусоливания встречайте мужской взгляд о настоящих женщинах!

Настоящая женщина должна быть…

1. Любящей.

Что бы там ни кричали феминистки, для любого мужчины самое главное качество в женщине – это способность любить, дарить своё тепло и нежность. Она может быть сколь угодно красивой, богатой, сексуальной, но если она не умеет искренне любить своего мужчину – она вряд ли найдёт настоящие взаимные чувства.

2. Доброй.

Великодушие – мужское качество, а доброта – женское. Она должна уметь прощать ошибки, причём не только чужие, но и свои. Как говорил Наполеон Бонапарт, «красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу; одна бывает прекрасною вещью, а другая – сокровищем».

3. Женственной.

Она должна выглядеть как женщина и вести себя соответственно. Женственность трудно описать словами. Она либо есть, либо её нет. С уверенностью можно сказать, что бой-бабы – вынужденный продукт природы – это не настоящие женщины.

4. Мудрой и терпеливой.

И речь идёт вовсе не о полученном дипломе или академических знаниях. Только врождённая, природная мудрость, позволяющая девушке заглянуть в глубь человеческой души и увидеть суть вещей, делает из неё настоящую женщину. Она на генетическом уровне понимает законы природы и отношений. Она умеет радоваться жизни.

5. Хорошим психологом.

Иначе как она сможет так виртуозно, мастерски управлять мужчиной? Она разбирается в окружающих людях и понимает, почему они так думают и поступают. Эта способность дана всем женщинам от природы в качестве инструмента в выборе мужчины (отца их будущих детей).

6. Уметь быть беззащитной и сильной.

Но только рядом со своим мужчиной. Этим она выражает ему своё доверие. Но когда рядом нет молодого человека, настоящая женщина не опускает руки и не плачет о судьбе – она сама строит своё будущее и умеет быть сильной.

7. Трудолюбивой.

Ей нравится отдавать своё тепло, свой труд. «Гламурные кисы» при богатых «папиках», озабоченные лишь покупкой новой пары сапог… ну вы понимаете, да? Трудолюбие – это не столько зарабатывание денег (это оставим мужчинам), сколько забота о доме и детях.

8. Хозяйственной.

В доме у неё всегда прибрано, муж накормлен, а дети одеты. Точка.

9. Справедливой.

Своему мужчине она не позволит совершать подлые и недостойные уважения поступки. Сама она, естественно, до такого тоже никогда не опустится.

10. Разной.

Утром она пахнет свежестью, днём – вкусными пирогами, а вечером – дорогими духами. В зависимости от ситуации и жизненных обстоятельств она может быть сексуальной, хозяйственной, нежной, милой, упрямой, жёсткой, сильной, слабой – она умеет быть любой!

 

Источник: http://inbalashikha.ru/novosti/obshchestvo/10-kachestv-nastoyashchey-zhenshchiny

Что самое главное в девушке для мужчины? Черты настоящей женщины

Чтобы понять, как привлечь нужного мужчину и получать удовольствие от жизни, важно понять себя и узнать, что самое главное в девушке.

Женщина для мужчины всегда была его путеводной звездой. Из-за женщины совершались подвиги, развязывались войны, менялся мир. Многие философы признавали, что все свои изобретения мужчинами создавали именно для того, чтобы покорить женское сердце. Но что же в девушках такого, что толкает мужчин на свершения?

В настоящей жизни гендерные границы давно размыты. Порой, на улице не всегда можно определить, кто перед тобой стоит: парень или девушка. Женщины надели мужские костюмы и стараются строить мир на их примере. А мужчины все чаще становятся женоподобными, вручая бразды правления в руки дам.

Но если вы желаете привлечь внимание настоящих мужчин, которые отличаются силой характера и духа, то пора понять, что нравится настоящим парням. Что действительно самое главное в девушке, и что делать, чтобы соответствовать своей половой принадлежности? Ответы на эти вопросы довольно просты и понятны многим, но соблюдать их в современной жизни не так просто.

Быть женственной

Конечно, каждая женщина может оспорить свое право быть такой, какой она захочет. Но притягиваются именно противоположности, а значит, важно соответствовать женскому полу и максимально отличаться от мужского.

Что главное в девушке? Это ее женственность. Именно это главное качество и ищет каждый мужчина в девушке и часто не находит. Часто в хрупкой на вид особе сосредоточена совсем не женская энергетика, которая отпугивает парня.

• В жизни женщина должна быть нежной, чтобы она могла смягчить и мужское сердце. Говорят, что именно через женщину мужчина учится милосердию и всепрощению.

Быть ухоженной

В девушке главное – это красота, как внешняя, так и внутренняя. И особое внимание следует уделять внешнему виду. Мужчина должен гордиться своей женщиной. Парням очень нравятся женственные наряды, потому что именно с такой девушкой рядом они могут почувствовать себя настоящими мужчинами. Почему девушкам полезно носить юбки? Причин много, но одна из основных заключается в том, что в них они выглядят более уязвимо, поэтому их хочется защитить и уберечь.

Быть спокойной и уметь успокаивать

Самое главное в женщине то, что она должна уметь аккумулировать энергию. Женщина – это сосуд, из которого мужчина черпает силу. Она всегда должна пребывать в спокойном расположении духа и вселять в своего парня оптимизм и уверенность в себе. Женщина обязана уметь создавать дома уют, готовить для своих любимых людей.

Быть воспитанной и естественной

Идеальная девушка должна быть элегантной и воспитанной. Хорошие манеры, такт и знание, как себя вести в той или иной ситуации, очень украшают женщину.

Естественность для девушки также является одним из самых главных качеств. Парням важна женская индивидуальность. Это вызывает в них неподдельный интерес.

Быть сексуальной

Самое главное – это обладать сексуальностью, которая проявляется во всех жестах, поведении и образе мысли. Но ее не следует путать с пошлостью и вульгарностью. Парня может притянуть мощная сексуальная энергия, когда девушка осознает свои привлекательные стороны.

Быть оптимисткой

Что еще можно отметить как самое главное качество девушки, с которой захочется быть настоящим парням? Это энергичность и оптимизм. Больше смейтесь и улыбайтесь, передавайте свой позитивный настрой окружающим. Главное – ни в коем случае не нужно обижаться на мелочи. Свое настроение нужно беречь, чтобы внутри вас всегда была энергия.

Возможно, чтобы ответить на вопрос, какой должна быть девушка и что в ней самое главное, следует перечислить и то, что отталкивает настоящих мужчин.

Парням не нравится, когда девушка матерится, ругается и кричит. К повышенному голосу мужчины вообще относятся крайне негативно и стараются избегать истеричных особ. Помните, что главное – это уметь успокоить мужчину, а не наоборот.

Парням не нравится, когда женщина выносит сор из избы, иными словами, обсуждает свои и его отношения с другими людьми.

Отсутствие саморазвития также постепенно отталкивает парней, которые желают видеть рядом с собой умную и эрудированную женщину.

Но, как известно, стать идеальной девушкой абсолютно для всех парней у вас не получится. Именно поэтому следует быть естественной, чтобы к вам притянулся именно тот человек, с которым вам будет по пути.

Что делает женский образ женственным

Одежда, обувь, макияж, прическа, аксессуары, аромат вместе создают определенный образ, который визуально женщину наделяет теми или иными качествами. Образ в целом создает впечатление о женщине, которое может быть как ванильным и милым, так и брутальным и жестким. Но какими должны быть детали образа, чтобы сделать его по-настоящему женственным?

Одежда

Главное условие для женской одежды, чтобы она выглядела женственной – избегание деталей, которые присущи мужской одежде, а также массивной фурнитуры, мрачных цветов, грубых и тяжелых тканей.
Можно выделить три стиля одежды которые максимально делают женщину женственной — романтический, винтажный и ориентальный.

Романтический стиль – это, в первую очередь, милые рюши, кокетливые оборочки и манящие воланы. Самые «романтические», струящиеся, легкие ткани присущи этому стилю. Здесь правят балом шифон, органза, шелк, тонкий трикотаж, шерсть, гипюр, кружево, лен, батист, атлас. Преобладают силуэты, подчеркивающие женственность фигуры. Цвета этого стиля в основном отличаются мягкостью и нежностью – белый, кремовый, бледно-зеленый, пастельные оттенки, но могут быть и более настойчивыми, такими, как насыщенный голубой, синий, розовый. Растительные и цветочные принты на тканях, делают одежду романтического стиля по-настоящему женственной, хотя для кого-то такие принты покажутся ванильными, но когда стоит задача сделать образ женственным, ванильность только на руку.

Винтажный стиль включает в себя разнообразные стили одежды прошлых лет, которые прочно вошли в историю. В одежде этого стиля ясно узнаваемы модные тенденции прошлого. Силуэты, ткани, цвета, принты, которые указывают на ту или иную эпоху. Считается, что, по-настоящему, винтажная вещь – это отреставрированная вещь, не моложе двадцати лет и не старше пятидесяти. Но это совершенно не означает, что вещь в винтажном стиле не может быть новой, она может не только быть новой, но и сочетать в себе модные тенденции прошлого и настоящего. Но, чтобы вещь производила впечатление a-la винтаж, в ней должны четко доминировать и выделяться модные детали прошлых лет. Многие модные тенденции прошлого были по-настоящему женственными, и в наши дни они становятся еще более женственными, после того как история моды была разбавлена стилями, которые далеки от женственности.

Ориентальный стиль, он же восточный стиль в одежде – плавные линии, широкий покрой, яркие цвета, роскошность. Великолепные невесомые и струящиеся ткани, такие, как шелк, атлас, хлопок, шифон. Принты в восточном стиле и ручная вышивка частый атрибут этого стиля. Его отличает еще и то, что это довольно скромный стиль, где недопустимо открытое декольте, плечи или ноги. Также сюда относится одежда с воротниками-стойками.

Обувь

Для того, чтобы обувь выглядела женственно, желательно, чтобы она была, конечно же, на каблуке. Туфли-лодочки, босоножки, сандалии, ботильоны, в восточном стиле возможны балетки с роскошными украшениями. Женственная обувь на женской ножке выглядит невесомой, аккуратной, а фурнитура на ней не может быть массивной. Цвета могут быть разнообразными – пастельных, светлых, ярких тонов, но главное, чтобы сохранялась гармония в образе в целом.

Макияж

Женственный макияж подчеркивает достоинства черт лица и скрывает недостатки. Такой макияж не должен быть ярким или дерзким, ведь здесь важно подчеркнуть нежность женской кожи, красоту глаз, мягкость губ, а не сделать вызов или провокацию. Легкость, натуральность и свежесть – задают направление, а мягкие и не вызывающие тона создают нужный образ. Непринужденность и кокетство, нежность и утонченность – вот что сделает макияж по-настоящему женственным. Что нужно учитывать, чтобы макияж получился по-настоящему женственным?

— Использовать тени пастельных, не ярких оттенков
— Ресницы не должны выглядеть искусственными, на них не должно быть слишком густого слоя туши
— Стрелки, если они есть, то выглядеть они должны четко, элегантно
— Румянец должен быть совсем легким, натуральным
— Губы не яркие, слегка выделены блеском или не яркой помадой натурального оттенка
— На коже не должно быть заметно густого слоя тонального крема или пудры

Прическа

Женственная прическа может быть любой длины и любой формы, самое главное то, что волосы должны быть чистыми, они должны выглядеть здоровыми и не должны быть растрепанными. Для этого достаточно мыть волосы вовремя, делать укладку, ухаживать время от времени за ними, нанося питательные маски, которые можно купить или сделать самостоятельно в домашних условиях.

Аксессуары

Самый первый женский аксессуар – это сумка. Женственная сумка не должна выглядеть массивно, и на ней не должно быть массивной фурнитуры, она должна быть элегантной и все ее детали должны выглядеть аккуратно. Женственными вариантами сумок считаются клатчи, кисеты, пошеты, сумки-коверты, ридикюли.
После сумки в женском арсенале, для создания женственного образа, могут быть самые разнообразные аксессуары – это и кошелек, и украшения, и заколки, и ремешки. Их разнообразие настолько необъятно, что можно выделить лишь основные характеристики аксессуаров, которые подчеркивают женственность женщины:
— не должно быть массивных и грубых форм
— аккуратность деталей
— теплые и светлые тона
— предпочтительнее минимализм

Аромат

Не существует одного универсального женственного аромата. Духов великое множество и каждая женщина должна подобрать именно свой аромат, тот, который прекрасно сочетается с ее характером и образом, с ее индивидуальностью. Самые женственные духи – это духи, которые подходят ее владелице, подчеркивают ее личность. Но есть несколько деталей — духи должны наноситься на чистое тело и в не большом количестве, тогда только они смогут подчеркнуть женственность особы, которая их нанесла, а не наоборот.

В заключении хотелось бы дополнить, что в статье рассмотрено создание визуально женственного образа, но женщина не заканчивается на своей «обложке». Внутреннее состояние женщины, находящееся под «обложкой», содержание женщины — тоже должно быть женственным. И тогда достигается гармония внешнего и внутреннего. Перед такой женщиной, по-настоящему женственной женщиной, не устоит ни один мужчина.

Питание беременной женщины

Итак, Ваши планы и решения родить ребенка осуществились – Вы беременны! Но эта новость вызывает у Вас двоякое чувство: – с одной стороны, чувство радости, а с другой чувство определенного опасения и даже страха перед неизведанными испытаниями за свою жизнь и судьбу будущего младенца. Каким он будет? — здоровым, красивым, счастливым?…

И это во многом зависит от самой женщины, от того какой образ жизни она будет вести во время беременности и самое важное – как будет питаться.

Питание женщины в разные периоды беременности

Главное в меню будущей мамы — разнообразие. Она должна употреблять продукты из всех пищевых групп: мясо, рыбу, овощи и фрукты, молочные продукты, хлеб и крупы.

Питание женщины во время беременности можно условно разделить на три периода (триместра).

Если до наступления беременности женщина питалась нормально, чувствовала себя комфортно, не испытывала аллергии ни к каким продуктам, то на раннем этапе первого триместра беременности изменять свой рацион питания не стоит.

В этот период закладываются все органы и системы в организме ребенка, формируются ткани. Организму нужны полноценные белки и витамины: нежирное мясо (кролик, курица, индейка), рыба и морепродукты, кисломолочные продукты. Обязательно кушать рис, свежие или замороженные овощи, сезонные фрукты. В первом триместре многие будущие мамы еще работают. Как бы ни было сложно контролировать свое питание в рабочих условиях, необходимо это делать – находить время для полноценного завтрака и обеда.

В первом триместре беременности идет активная перестройка организма и адаптация к новому состоянию. В этот период рекомендуется перейти на низкокалорийную диету, включающую больше фруктов, соков, отвары из сухофруктов, в том числе из шиповника. В самом начале беременности, особенно если мучает токсикоз, рекомендуются более частые, но менее, обильные приемы пищи.

Пусть в кармане всегда лежит гематоген, пакетик с орехами или сухофруктами, чтобы перекусить на улице. Если ваше состояние не позволяет питаться обычной пищей, стоит обратить внимание на детское питание. Детские продукты буквально спасают будущих мам, страдающих сильным токсикозом. Это коробочные кашки, детские творожки, печенье и фруктовые пюре.

В первом триместре необходимо уделять особое внимание качеству продуктов. Постепенно отказываться от соусов, полуфабрикатов и консервов, содержащих вредные химические добавки. Не забывать, что плацента свободно накапливает и пропускает химию. Велико значение продуктов, содержащих фолиевую кислоту, без нее невозможен интенсивный обмен веществ, ее недостаток способен вызвать аномалии в развитии. Фолиевая кислота содержится в зелени, орехах, белокочанной капусте и брокколи, свекле, бобовых, а также в яйцах.

По мнению диетологов, пищевой рацион беременных должен быть на 300 ккал/день выше, чем у небеременных, но в первом триместре совсем нет нужды повышать энергетическую ценность рациона; во втором триместре требуется дополнительно 340 ккал/день; в третьем триместре – 452 ккал/день. Беременные женщины в основном получают достаточно калорий, и более 80% женщин достигают и даже превышают необходимую прибавку веса. Эти дополнительные калории приносят пользу плоду. Женщина с недостаточным весом должна набрать за всю беременность 16 – 20 кг., с избыточным весом — около 7 кг. , с нормальным весом тела 11-12 кг.

Во втором триместре – происходят активные скачки в росте и весе ребенка и матки, поэтому калорийность рациона необходимо повысить. Желательно кушать больше и качественнее. В это время повышается потребность в микроэлементах: железе, магнии, цинке, селене, кальции, калии. Ребенок создает свой «запас» микроэлементов, используя материнский ресурс, а это означает, что у мамы их должно быть достаточно для двоих.

Очень часто у беременных во втором триместре падает гемоглобин, это нормальное физиологическое явление, если оно не является угрожающим для здоровья. Повысить гемоглобин можно употребляя красное мясо, курицу, рыбу, сухофрукты, гранаты, зеленые овощи и свежую зелень, гречку, цитрусовые (апельсины, грейпфруты, помело, лимоны), настои из шиповника и ягод.

Во втором триместре беременной необходимо ограничить в своем рационе потребление копченого и жареного, а также соли. Ни в коем случае нельзя ограничивать жидкость. Чистая вода – лучшее питье для беременной, и воды нужно употреблять до 2-2,5 л в день. Вода – это естественное питье для организма, она не вызывает осложнений и не имеет противопоказаний. Отеки вызывает не вода, а соль, которую мы не только добавляем в чистом виде, но и потребляем с консервами, майонезом, сыром, колбасой. Отсутствие соли – не вредно, она в естественном виде содержится во многих продуктах: овощах, хлебе, поэтому совсем без нее рацион не останется. Избыток соли нарушает обмен веществ.

В этот период можно повысить калорийность пищи. К родам нужно подойти физически крепкой. Мясо и рыбу лучше есть в первой половине дня, на завтрак и обед, а на ужин готовить молочно-растительные блюда: сырники, тушеные овощи, творожно — овощные запеканки. Нужно свести к минимуму прием консервов, копченостей, соленостей и маринадов, острых приправ и жирной пищи. Рекомендуются частые прогулки на воздухе, физическая активность.

В третьем триместре необходимо уменьшить калорийность продуктов за счет кондитерских и мучных изделий, меньше кушать жирного мяса, а также сыра и сметаны.

К концу этого периода многие специалисты советуют беременным вообще отказаться от мяса для повышения эластичностей тканей, профилактики разрывов.

В течение всего периода беременности следует особое внимание обратить на сочетание продуктов. Если разумно сочетать продукты, можно обеспечить более эффективное усвоение пищи. Если пища усваивается плохо, то это может приводить к гниению и брожению продуктов и образованию веществ, вредных для организма матери и ребенка. Кроме того, процесс брожения сопровождается газообразованием, это может приводить к метеоризму (вздутие живота) и неприятным ощущениям. Особенно это вредно на последних сроках беременности.

Стараться не принимать в один прием первое, второе и третье блюдо; это переполняет желудок и давит на плод, пища плохо переваривается и плохо усваивается. Кушать понемногу и чаще. Не рекомендуется принимать пищу непосредственно перед началом работы, длительной прогулкой, перед зарядкой и сразу после нее; желательно отдохнуть перед едой минут 10.

Кушать только тогда, когда проголодались, стараться не перекусывать на ходу. Соблюдать режим питания, питаться примерно в одно и то же время.

Правильное приготовление пищи поможет максимально сохранить полезные вещества, содержащиеся в продуктах. Не переваривать продукты, стараться не разогревать одно и то же блюдо по несколько раз, лучше отложить только ту порцию, которая будет использована. Готовить максимально щадящим способом: запекание, на пару, тушение. Избегать жарки, варки в большом количестве воды, при таком способе обработки продуктов теряется много полезных веществ. Если есть возможность, не готовить сразу на несколько дней. Не использовать при приготовлении еды алюминиевую посуду. Помнить, что для беременной женщины важны не калории, а качество пищи, ее натуральность, прежде всего «живая клетка» (цельные крупы, сырые овощи и фрукты, свежее мясо и молочные продукты).

Что может навредить беременной и плоду

Курение и алкоголь – с первых дней беременности бросить курить, если до этого курили, избегать «пассивного» курения, и не употреблять ни в каких дозах алкогольные напитки.

Недостаток в организме витаминов и микроэлементов – их отсутствие или недостаток может привести к непоправимым последствиям. Так, например, дефицит йода может привести к умственной отсталости ребенка, дефицит фолиевой кислоты – к тяжким уродствам плода, дефицит кальция – к нарушению формирования скелета ребенка, дефицит железа – к анемии и задержке физического и нервно-психического развития ребенка. Необходимо посоветоваться с врачом, возможно, он порекомендует перейти на йодированную соль, а также дополнить свой рацион витаминно-минеральным комплексом и фолиевой кислотой.

Лишний вес – это риск рождения крупного ребенка, а значит риск осложнений при родах и склонность ребенка к ожирению в старшем возрасте.

Употребление пищевых добавок(соусы, приправы типа вегеты, бульонные кубики), экзотические фрукты, полуфабрикаты, газированные напитки – опасность появления аллергии и аномалий у ребенка от этого, к сожалению, возрастает.

Рекомендуется беременной:

• Не есть хот-доги и другую закуску, содержащую мясо, которое не было раскалено на огне или проварено в кипящей воде.
• Избегать употребления мягких сыров. Твердые сыры безопасны.
• Не есть сырыми замороженные паштеты и мясные пасты, морепродукты. Консервированные аналоги – безопасны.
• Не употреблять сырые овощи, непастеризованные соки, печень, мясо, птицу и яйца, не прошедшие достаточной термической обработки. В этих продуктах могут содержаться таксины Сальмонеллы.
• Ограничить употребление сладкого.
• Ни в коем случае не прибегать к голоданию и различным диетам.
• Регулярно следить за артериальным давлением и не пропускать посещения врача-гинеколога.

 

Помните! От Вашего питания и образа жизни во время беременности зависит развитие

Вашего ребенка и его здоровье!

Женское здоровье | Мир Здоровья

Женское здоровье — это самое ценное, что есть у каждой представительницы прекрасной половины человечества. Сохранение психологического и физического здоровья является самым важным и жизненно необходимым приоритетом для любого современного человека. Для женщины здоровье — это возможность сохранить молодость на многие годы.

К сожалению, в любом возрасте женщину подстерегают различные заболевания, которые могут не просто вызвать беспокойство, но и обернуться серьезными проблемами, влияющими на качество жизни.

Одним из аспектов, влияющих на женское здоровье, являются гинекологические заболевания, с которыми приходится сталкиваться каждой женщине. Это могут быть как относительно безобидные кольпиты, так и серьезные болезни, результатом которых может стать развитие тяжелых осложнений вплоть до онкологии и лишения возможности стать матерью. Именно поэтому девушки должны знать основные моменты, касающиеся вопросов женской половой сферы: нормальная продолжительность менструаций, показатели здорового гормонального фона, вопросы планирования беременности, симптомы наличия гинекологических заболеваний и другие.

Гинекология изучает особенности анатомии, физиологии, психики и психологии женского организма. Ее важнейшими задачами являются выявление, лечение и профилактика болезней половой системы. В настоящее время все гинекологические болезни подразделяют на:

• Заболевания, передающиеся половым путем. Данная группа включает недуги, заражение которыми осуществляется в процессе незащищенных половых актов. Многие из них впоследствии могут стать причиной бесплодия.
• Болезни, поражающие органы малого таза и протекающие в виде воспалительных процессов.
• Недуги, имеющие не воспалительную, а иную природу возникновения (эндометриоз, новообразования).
• Эндокринные изменения, которые развиваются вследствие гормональных сбоев (формирование полипов, кист, развитие бесплодия, нарушения менструального цикла).

Гинекология выполняет важную роль и в вопросах планирования семьи, а именно помогает зачать, выносить и родить здорового ребенка. Регулярное посещение гинеколога позволяет будущей маме избежать многих проблем, касающихся внутриутробного развития малыша и непосредственно ее самочувствия.

В период климакса женщинам также стоит посещать гинекологический кабинет. Опытный специалист подберет соответствующую терапию, позволяющую существенно снизить выраженность проявлений менопаузы, тем самым облегчив состояние пациентки.

Диагностика

Диагностика недугов половой сферы осуществляется не только с помощью обычных обследований, но и посредством специальной аппаратуры. Клиники «Мир здоровья» оснащены новейшим оборудованием, позволяющим выявить любые изменения, указывающие на наличие того или иного гинекологического заболевания. Диагностика проводится максимально быстро и точно, что дает возможность подобрать и незамедлительно начать соответствующее лечение.

Методики лечения

Для каждой женщины методы лечения подбираются в индивидуальном порядке. Выбор методики зависит от наличия таких фактов, как присутствие желания забеременеть в будущем, наличие сопутствующих заболеваний, а также возраст пациентки. Медицинский центр «Мир здоровья» в Колпино предлагает самые эффективные и современные варианты лечения:

• применение радиоволнового метода;
• хирургическое вмешательство (малоинвазивное), позволяющее устранить определенные изменения.

Если есть такая необходимость, после лечения пациентки направляются в лучшие городские больницы для прохождения реабилитации или дальнейшего лечения. По окончанию лечебного курса проводится контроль эффективности терапии и плановая консультация врача-гинеколога.

Регулярное посещение гинеколога-эндокринолога также крайне важно для поддержания женского здоровья, так как именно эндокринная система влияет на многие протекающие в женском организме процессы. Обращение к опытному специалисту должно быть незамедлительным при выявлении следующих проблем:

• колебания массы тела;
• гормональные сбои климактерического периода;
• нарушения в репродуктивной системе.

Если женщина посещает гинеколога-эндокринолога впервые, она получит подробную консультацию и пройдет полный осмотр. При наличии определенных показаний назначаются вспомогательные диагностические процедуры.

Профилактические обследования молочных желез должны проходить все девушки, начиная с периода полового созревания. Осмотр проводится ежегодно. Пристальное внимание на свое здоровье должны обращать женщины, перенесшие травмы груди, аборты, болезни половой системы, а также женщины, имеющие гормональные расстройства.

В качестве главных способов диагностики болезней груди используются следующие:

• клинический осмотр — осуществляется методом прощупывания;
• маммография;
• УЗИ молочных желез;
• в определенных случаях могут быть взяты пробы ткани (биопсия).

При обнаружении признаков, не характерных для нормального состояния молочных желез (тяжесть, болевые ощущения, покраснение, необычные выделения из соска и иные) следует срочно обращаться к врачу.

Современная медицина позволяет диагностировать заболевания на ранних стадиях развития патологии. Специалисты нашего центра осуществят осмотр, диагностику, необходимые исследования, а врач-онколог, в случае обнаружения какого-либо заболевания молочных желез, индивидуально сформирует комплекс лечебных мероприятий.

Правильное питание играет важную роль, поскольку оно является залогом правильного функционирования всех органов и систем человеческого организма. Злоупотребление вредными привычками и неправильное питание могут стать причиной серьезных негативных последствий:

• нарушение обменных процессов в организме;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• сбои в эндокринной системе;
• сахарный диабет;
• болезни гастроэнтерологии;
• ожирение.

Врач диетолог-эндокринолог Медицинского центра «Мир Здоровья» в Колпино помогает пациентам составить подходящую индивидуально для каждого программу правильного питания. При этом учитываются такие немаловажные факторы, как возраст, половая принадлежность, профессия, состояние здоровья, образ жизни и условия проживания, наличие вредных привычек, наследственность и иные. При составлении конкретных рекомендаций первостепенную роль играет поставленный диагноз и данные, полученные в ходе всестороннего обследования. При этом изучаются обменные процессы, протекающие в организме, стабильность и особенности функционирования главных систем жизнеобеспечения человеческого организма (эндокринной, нервной, пищеварительной и иных).

Также к Вашим услугам в нашем центре любые виды массажа. Благодаря высококлассным массажистам Вы сможете не только укрепить свое здоровье, общее состояние организма, повысить тонус мышц, нормализовать кровообращение, но и приблизиться к мечте об идеальной фигуре. Результаты массажа проявляются в ускорении метаболизма в коже и мышечных тканях, восстановлении кровотока во внутренних органах. При этом повышается упругость и эластичность кожи тела, уменьшается отечность ног и целлюлит становится практически незаметным.

Помимо физического воздействия, массаж восстанавливает душевный и эмоциональный фон человека. В результате снимается стрессовое состояние, чувство беспокойства и усталости, исчезают раздражительность и нервозность, а это для организма женщины очень важно.

Команда квалифицированных специалистов нашего центра предлагает целый перечень медицинских услуг, включающий диагностику, лечение и профилактику гинекологических заболеваний. Более десятка лет мы работаем на благо нашей прекрасной половины человечества и сделаем все для того, чтобы Вы, женщины, всегда оставались здоровыми и красивыми.

Добро пожаловать в Мир Здоровья!

9 важных вещей в отношениях, которых хочет каждая женщина …

Самые важные вещи в отношениях, которых хочет каждая женщина, на самом деле довольно просты. Каждой женщине нужно уважение, время, радость, на самом деле это немного. Если вы совершенно запутались в том, чего женщины хотят от отношений, продолжайте читать самых важных вещей в отношениях, которые каждая женщина хочет , чтобы облегчить вам задачу!

1. Спонтанность

Каждая женщина хочет иметь мужчину, который может быть спонтанным и может бросить все ради нее.Спонтанность добавляет отношениям что-то новое и интересное.

Спонтанность — одна из самых важных вещей, которых хочет каждая женщина в отношениях. Легко прийти с букетом цветов и сказать, что вы думали о ней.

2. Уважение

Второе по важности, чего хочет каждая женщина в отношениях, — это уважение. Неважно, какие у вас отношения или дружбу с женщиной, вы должны убедиться, что вы ее уважаете.Говорите правду в любое время и в любой ситуации, поверьте, она сразу же уважит вас. Всегда старайтесь укрепить отношения — 5 способов укрепить отношения.

3. Сюрпризы

В отношениях с женщиной всегда нужно помнить о сюрпризах! Удивите ее подарками, прогулкой или даже просто словами, которые вы скажете, ну, вы знаете, небольшое «Я люблю тебя», прозвучавшее в самый подходящий момент, действительно может растопить ее сердце!

4. Секс

Можно подумать, что только мужчины хотят секса.Однако вы должны знать, что женщины хотят этого так же сильно, как и мужчины, но они не так очевидны в этом.

Женщине должно быть комфортно с мужчиной и она должна действительно привлекаться к нему. Это очень важные вещи в отношениях.

5. Романтика

Без сомнения, романтика — одна из самых важных вещей, которых каждая женщина хочет в отношениях. Красивая прогулка по пляжу, дюжина роз, песня, написанная специально для нее — это лишь некоторые из идей для вас и вашего любимого! Будьте изобретательнее!

6.Время

Еще одна важная вещь, которую хочет каждая женщина в отношениях, — это время. Женщинам не нравится, когда их вовлекают в секс, в переезд, в брак. Наберитесь терпения, познакомьтесь с ней поближе, и ваша девушка расскажет вам все свои секреты, когда она будет к этому готова!

7. Связь

Самая большая проблема, которая возникает в большинстве отношений, — это недопонимание. Вы должны все время помнить, что отсутствие общения на самом деле является причиной недопонимания. Каждая женщина хочет в отношениях действительно хорошего общения, общения, которое принесет пользу вам обоим.

8. Последовательность

Если женщине снится настоящий мужчина, одна из важных вещей, которые она хочет в отношениях, — постоянство. Эта женщина будет искать мужчину, который не только обладает всеми необходимыми ей качествами, но и последовательного мужчину. Поверьте, каждая женщина хочет, чтобы кто-то хорошо к ней относился постоянно, а не только иногда.

9. Развлечение

И последнее важное, чего хочет каждая женщина в отношениях, — это получать удовольствие! Не следует все время быть серьезным, в нем должно быть немного юмора и немного веселья.Если тебе не нравится со своим мужчиной, почему ты с ним?

Некоторые из вещей, которые каждая женщина хочет в отношениях, кажутся такими обычными, да? Поверьте, мужчины, этого нетрудно добиться, особенно если вы действительно любите свою девушку! Итак, девочки, назовите еще что-нибудь, чего вы хотите в отношениях, мы будем рады узнать.

14 самых важных вещей, которые мужчина хочет от женщины (по мнению экспертов)

Вы когда-нибудь задумывались, что мужчина больше всего ищет в отношениях? Или, чтобы уточнить, что именно этого (самого важного) хочет мужчина в своем партнере, без чего отношения начинают казаться ему непривлекательными?

Мы обратились к 14 экспертам по взаимоотношениям с этим вопросом и получили очень содержательные ответы.

А вот они:

1. Тот, кто заставляет его чувствовать себя как дома.
2. Уверенность в себе.
3. Качество загадочности.
4. Глубокое чувство связи.
5. Тепло и ласка.
6. Свидетель, доверенное лицо и товарищ, с которым можно разделить свою жизнь.
7. Тот, кто желает его и принимает таким, какой он есть.
8. Равноправный партнер.
9. Тот, кто заботится о себе.
10. Тот, кто заставляет его чувствовать, что его ценят и ценят.
11. Несущие конструкции.
12. Кого-то, кто заставляет его чувствовать себя желанным, важным и единственным мужчиной в ее жизни.
13. Тот, кто воспламеняет свою мужскую сущность.
14. Партнер, на которого он может положиться и расти вместе.

Давайте подробно рассмотрим эти ответы:

# 1: Тот, кто заставляет его чувствовать себя как дома

, Эми Фидлер

Самое главное, что мужчина ищет в женщине, — это определенное чувство. Это ощущение «дома».

Мужчина хочет чувствовать себя «как дома» с любимой женщиной. Она его отрыв от мира, а не тот, кто вносит свой вклад в хаос вокруг него. Мужчина хочет женщину, которая позволяет ему быть полностью самим собой и принимает его таким, какой он есть.

Женщина, обладающая сильным чувством собственного достоинства и достаточно уверенная в себе, чтобы поддерживать мужчину издалека или прямо на его руке. Мужчина хочет женщину, которая знает себя и любит себя глубоко, полностью и безоговорочно, потому что то, как она относится к себе, — это то, что она ему передаст.

Потребность отталкивает людей, поэтому важно, чтобы обе стороны в любой паре несли полную ответственность за собственное благополучие и понимали, как удовлетворить свои потребности в первую очередь индивидуально, чтобы их отношения были отношениями не взаимозависимости, а скорее веселья и безопасности.

Женщина не должна дополнять мужчину или наоборот, они должны усиливать друг друга.

Мужчина хочет женщину, которая проявляет свои лучшие качества и лучшее «я» во всех сферах жизни, и которая делает это, просто будучи самой лучшей личностью!

Внешний вид, работа и одежда — все это просто вишня и посыпка сверху на то, что действительно важно для мужчины, и что самое важное — это чувство; это чувство дома.

Будьте сильной, уверенной в себе, независимой женщиной, которая знает, кто она и как отдавать, а также получать; относитесь к нему как к королю, легко позволяя ему относиться к вам как к королеве, и он больше никогда не захочет выходить из «дома».

Эми Фидлер — тренер по взаимоотношениям и писатель, специализирующаяся на человеческом поведении, близости и связях, любви, эмоциях, а также духовном и человеческом состоянии. Своим упрощенным подходом к духовности и своим смехом вслух остроумным подшучиванием Эми ломает для вас человеческие условия таким простым способом, что вы никогда не упустите суть.Научить вас тому, что сила вашей жизни, отношений и счастья находится в ваших руках, и показать вам, как именно вернуть их со смехом, любовью и небольшой дерзостью.

Она дает мужчинам и женщинам преимущество в налаживании отношений с легкостью благодаря своему строгому методу обучения, который никогда не оставляет вас с пустыми руками и всегда требует большего. Она предлагает вам очень глубокую мудрость — такие простые и практичные способы, которые вы не можете не изменить за считанные минуты после прослушивания.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: Amyfiedler.com

Следуйте за ней в Instagram, Facebook и Twitter.

# 2: Уверенность в себе

Кристин Баумгартнер

Я работаю тренером по свиданиям и отношениям более 8 лет, поэтому часто заканчиваю тем, что разговариваю как с мужчинами, так и с женщинами на тему «чего мужчины на самом деле хотят».

Я обнаружил, что уверенность в себе — это самое главное, чего мужчина хочет от женщины. На самом деле, мужчины постоянно говорят мне, что это одна из самых сексуальных черт женщины.

Я постоянно слышу от моих клиентов-мужчин, что, когда уверенная в себе женщина входит в комнату, их глаза обращаются на нее, и они неизменно находят ее красивой и привлекательной.

Вот руководство, чтобы определить, насколько высоко вы набрали по шкале уверенности (и где вам, возможно, придется поработать).

Уверенная в себе женщина:

1. Знает, чего хочет. Она знает себя и то, что для нее важно, чтобы чувствовать себя счастливой в своей жизни.
2. Четко спрашивает, чего она хочет от мужчины, и включает достаточно информации, чтобы мужчина мог успешно ее предоставить.
3. Уверен просить о чем-то мужчину и спокойно получать это.
4. Спасибо мужчинам, когда они ей помогают.
5. Относится к себе ласково.
6. У нее есть друзья, семья и занятия, которыми она увлечена.
7. Чувствует себя комфортно в собственной коже (независимо от ее формы, размера и т. Д.)
8. Знает, что в своей жизни она заслуживает людей, которые относятся к ней так же, как она относится к себе.

Вот чего не делает уверенная в себе женщина:

1. Поговорите с мужчиной.
2. Наполняет ее жизнь настолько полной, что мужчине нет места, чтобы ей что-нибудь дать.
3. Предположим, он может читать ее мысли.
4. Не имеет собственных интересов (ждет, пока мужчина наполнит ее жизнь или побудит ее начать что-то делать).
5. Постоянно нуждаются в уверенности в том, что она достойна.
6. Укажите на то, что с ней не так (физически, эмоционально, умственно и т. Д.)).

Вы можете быть удивлены, узнав, что чувство уверенности в себе часто является выученным поведением (а не просто естественным образом жизни). Это то, чему может научиться каждый. Я знаю это, потому что этому я научился сам и продолжаю учить своих клиентов. Пожалуйста, дайте мне знать, есть ли в списке один или несколько пунктов, в которых вы хотели бы быть более уверенными.

Кристина — тренер по отношениям, которая помогла сотням людей и пар вывести свои отношения на новый уровень.Кристина привносит в свой коучинг знания, полученные в ходе собственного использования онлайн-знакомств, и многолетний опыт работы в крупной коучинговой организации.

Она предлагает индивидуальные коучинговые занятия, направленные на поиск и устранение ментальных блоков и, таким образом, помощь своим клиентам в поиске любви, которую они ищут глубоко внутри.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: ThePerfectCatch.com

С

Christine также можно связаться через Facebook и Twitter.

# 3: Таинственность

Камилла Вирджиния

Мужчины хотят, чтобы вы всегда оставались для них немного загадкой.

Моя французская подруга Джеральдин однажды сказала мне, что, по ее мнению, странно, что американцы называют своего романтического партнера своим «лучшим другом». Французы так не думают — у них есть любовники и друзья, но это редко одно и то же. И мне действительно нравится такой образ мышления.

Попытка найти одного человека на несколько ролей романтического партнера, лучшего друга, помощника по воспитанию и т. Д. Действительно очень сложна. Так что найдите кого-то, кто может соответствовать лишь немногим из самых важных ролей, и пусть другие люди в вашей жизни (например, ваша лучшая подруга) подходят для других ролей.

Как женщина, я сохраняю тайну, продолжая жить собственной жизнью вне моих отношений.

Мой парень не знает каждого места, куда я иду и с кем, и то же самое можно сказать обо мне с ним. Мы полностью доверяем друг другу, так что это не проблема, а просто дает нам больше о чем поговорить в конце дня. Мы можем узнавать друг друга о наших действиях, мыслях и взаимодействиях, потому что мы дали друг другу пространство для создания этих вещей вне отношений.

Большинство мужчин уже думают о женщинах как о загадочных, иногда непредсказуемых существах — и им это нравится.

Потому что, хотя можно построить доверие и можно делиться жизнями, мужчина, который еще не до конца «понял» свою партнершу, вызывает определенное волнение. Он сохраняет небольшую долю интриги и очарования — часто даже через десятилетия в отношениях.

Камилла Вирджиния — основательница Master Offline Dating. Посредством личного индивидуального коучинга она помогает одиноким женщинам, измученным онлайн-свиданиями, обрести любовь в своей жизни, предоставляя ключевые навыки для повышения социальной уверенности, создания романтических отношений и обретения прочных обязательств в реальном мире.

Получите ей БЕСПЛАТНЫЙ подарок Лучшее свидание в истории: полное руководство по превращению случайной встречи в эпическое первое свидание на сайте www.masterofflinedating.com/men, которое дает вам ключевые инструменты для поиска любви, когда вы просто занимаетесь своим днем!

# 4: глубокое чувство связи

Скот Маккей

Многие люди считают, что мужчин заботит только то, чтобы женщина была красивой и сексуальной, но для мужчин более высокого уровня это гораздо глубже. Он ищет настоящую связь с женщиной, чтобы они чувствовали себя лучшими друзьями друг друга.

То есть они просто «понимают» друг друга на личном уровне, не пытаясь вставить пресловутый квадратный колышек в круглое отверстие.

Важно отметить, что мужчина, уверенный в себе и уверенный в своей мужественности, определенно ценит уверенную, сильную женщину … но он также ЛЮБИТ, когда она уважает неоценимую ценность своей женской природы настолько, чтобы воспламенить ею его мужественность.

Очевидно, такой мужчина, который почитает и уважает женщину и ее женскую природу, вступит в длительные отношения только с женщиной, которая так же обожает мужчин и ожидает от него лучшего, чем быть ожесточенным и подозрительным.

За прошедшие годы я также пришел к выводу, что оптимизм и щедрость — это черты, которые приводят к фантастическим отношениям. Хотя люди, обладающие такими качествами, к сожалению, часто открыты для эгоистичных манипуляций со стороны других, они всегда стремятся найти кого-то с единомышленниками.

Скот и Эмили Маккей — профессиональные тренеры по свиданиям и отношениям, авторы и ведущие подкастов. Вместе они основали компанию X&Y Communications в Сан-Антонио, штат Техас, которая фокусируется на оснащении и расширении прав и возможностей мужчин и женщин, которые хотят перейти от хороших к великим отношениям.

Они являются авторами десяти книг, в том числе четырех бестселлеров Amazon №1, и были представлены более чем 400 СМИ по всему миру.

Чтобы узнать больше, посетите deservewhatyouwant.com/ladies/

# 5: тепло и привязанность

Элли Кляйн

Думаю, самое главное, что мужчина хочет от женщины, — это тепло.

Женщины — особенно сильные и успешные женщины — склонны недооценивать важность теплоты и переоценивать важность «сексуальности», образования и карьерных достижений.

Быть физически привлекательным, умным и независимым важно, но не так важно для большинства мужчин, как тепло. Мужчины тебе этого не скажут. Они, наверное, сами этого даже не осознают. Но вы, возможно, слышали, как мужчина сказал, что ему нужна «хорошая» женщина. Под милым он понимает улыбчивый, дружелюбный, покладистый, добрый, отзывчивый, ласковый… Другими словами, теплый.

Итак, в следующий раз, когда вы готовитесь к свиданию или собираетесь провести время со своим парнем или мужем, меньше думайте о своей внешности или о том, что происходит в вашей профессиональной жизни, и больше о том, как вы можете одарить его теплом — и затем сядьте и посмотрите, насколько это его радует и как сильно он ценит вас за это.

Элли Кляйн — автор статей о взаимоотношениях.

Она пишет профили знакомств для одиноких, любовные истории для пар и блоги о свиданиях и отношениях в своем фирменном стиле — забавном, дерзком и бесстрашно честном.

Посетите сайт www.relationshipwriter.com, чтобы узнать, как она может помочь вам иметь больше любви в вашей жизни.

# 6: Свидетель, доверенное лицо и товарищ, чтобы разделить свою жизнь с

Шарон Поуп

Мужчины, как и женщины, претерпевают изменения в своей жизни, и поэтому то, чего они хотят, расширяется, изменяется и развивается вместе с ними.

То, что мы хотим в 25 лет, — это не то же самое, что мы хотим в 45.

Такие черты характера, как доверие и честность, становятся все более важными после того, как вы пережили горе из неверности в прошлых отношениях.

Реализация жизненных успехов и проблем помогает мужчинам расставлять приоритеты в том, что действительно важно в их жизни, исходя из того, кем они являются сейчас.

Итак, я отвечаю на этот вопрос от имени взрослых мужчин, которые пережили что-то в своей жизни, людей, которые эволюционировали и которые достаточно храбры, чтобы нырнуть глубже поверхности, чтобы узнать, что они действительно хотят. чувствовать и иметь самые важные, самые интимные отношения.

Когда я впервые подумал об этом вопросе: «Что самое главное мужчина ищет в женщине?», Я подумал про себя, что они хотят правды.

Они хотят знать, кто мы на самом деле. Им не нужен фасад или социальное «я», которое мы разделяем в группах.

Они не хотят, чтобы мы пытались быть теми, кем, по вашему мнению, они хотят вас видеть. Они хотят знать, что не дает вам уснуть по ночам, и они хотят знать, что побуждает вас вставать с постели каждое утро. Они хотят знать, как вы к ним относитесь, и хотят чувствовать связь с вами.

Но я думаю, что желания мужчин глубже истины…

И в отношениях мало того, что ты хороший человек… или хорошая мать… или даже хороший любовник, хотя это прекрасные качества.

Мужчинам нужен партнер.

Им нужен кто-то, с кем они могут поделиться своими радостями, и кто-то, кто будет рядом с ними, когда они сталкиваются с проблемами. Им нужна женщина, у которой есть их спина, кто-то, кто постоянно находится в их углу, но также будет бросать им вызов, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Им нужна женщина, достаточно уверенная в себе, чтобы знать, кто она и что у нее есть внутри отношений, чтобы они не позволяли ревности, неуверенности или недоверию мешать хорошему.

Им нужен кто-то, кто сделает их и их совместную жизнь приоритетом.

Сильным, уверенным в себе мужчинам нужен партнер, который будет идти рядом с ними и давать им возможность быть свидетелями, доверенными лицами и спутниками жизни, которую вы создаете вместе.

Шэрон Поуп — сертифицированный главный тренер по жизни и шестикратный автор международных бестселлеров.Она помогает женщинам (а иногда и некоторым отважным мужчинам) найти ответы на свои жизненные вопросы о трудных и болезненных отношениях.

Чтобы подать заявку на бесплатный сеанс «Правда и ясность» с Шэрон, нажмите здесь.

Чтобы узнать больше, посетите ее веб-сайт: SharonPopeTruth.com

С ней также можно связаться на Facebook, Twitter и Youtube.

# 7: Тот, кто желает его и принимает его таким, какой он есть

Кайл Бенсон

Самое главное, что мужчина ищет в женщине, — это ее желание к нему.

Каждый мужчина хочет чувствовать себя желанным и чувствовать, что женщина, с которой они видятся, обожает его и одобряет его таким, какой он есть. Мы хотим, чтобы наши партнеры были нашими самыми большими поклонниками. Мы ненавидим разочаровываться и иногда даже прячемся от конфронтации из-за этого.

После 40 лет исследований тысяч пар доктор. Джон и Джули Готтман обнаружили, что мужчины хотят двух вещей: больше секса и меньше ссор. Для мужчин секс — это выражение желания и один из способов эмоциональной связи мужчин, тогда как женщинам необходима эмоциональная связь для занятия сексом.

Мы также ненавидим ссоры и часто берем на себя ответственность за чувства наших партнеров, потому что не хотим быть источником их несчастий. Вот где мужчины ошибаются и пытаются стать «мистером». Исправьте это, когда им просто нужно слушать и сочувствовать. В конце концов, что мы действительно хотим, так это искренне восхищаться женщиной, которую мы видим.

Кайл Бенсон изучает, как партнеры в здоровых отношениях — разговаривают друг с другом, занимаются страстным сексом, остаются эмоционально связанными и т. Д. — чтобы раскрыть инструменты и взгляды, которые делают любовь долговечной.Его работы были представлены в десятках крупных медиа-каналов, включая Business Insider, U.S. News, Huffington Post и другие.

Хотите узнать, хватит ли страсти на долгие годы? Тогда скачайте Контрольный список «Настоящая любовь» здесь.

Чтобы узнать больше, посетите Кайл: Kylebenson.net

# 8: равноправный партнер

Терри Сидху

Равноправный партнер. По сути, это то, что мы все ищем, будь то мужчина или женщина.

Равенство не обязательно означает социально-экономический статус. Я говорю о равенстве с точки зрения самооценки и уровня самоактуализации.

Отношения — это взаимный обмен эмоциональной поддержкой, и мы заинтересованы в их достижении, потому что хотим, чтобы эта поддержка и воодушевление стали лучшими версиями самих себя. Следовательно, нам нужен кто-то, с кем мы можем быть полностью уязвимы.

Все мы нуждаемся в сочувствии, и близкий к этому уровень уважения является признаком того, что кто-то может удовлетворить наши эмоциональные потребности, а также показателем того, что мы можем удовлетворить и их. Если уровни уважения не совпадают, становится трудно быть уязвимым и эмоционально раскрыться, чтобы искать поддержки, когда это необходимо.

Итак, дамы, мой лучший совет — сначала поработайте над построением самых счастливых и здоровых отношений с самим собой, потому что мужчине нужно будет видеть вас, чтобы чувствовать себя в безопасности и в достаточной безопасности, чтобы вы по-настоящему его увидели.

Терри — тренер по международной жизни и взаимоотношениям в Ванкувере, Канада, который помог сотням людей реализовать свой истинный потенциал и тем самым завязать полноценные отношения.

Терри помогает своим клиентам, помогая им выявлять и устранять повторяющиеся проблемы, возникающие в их отношениях из-за внутреннего и внешнего давления, улучшать общение между парами, укреплять доверие и привносить чувство баланса и партнерства.

Чтобы узнать больше, посетите его сайт Vancitylifecoach.com.

Вы также можете связаться с ним на Facebook и Twitter.

# 9: Тот, кто заботится о себе

от Джона Алекса Кларка

Самое главное, что мужчина хочет от женщины, — это женщина, которая заботится о себе. И наука это подтверждает.

В исследовании более 50 мужчин, проведенном психологами Мехрабианом и Блюмом, они проверили относительную важность физических характеристик (например, веса тела, типа телосложения и роста) по сравнению с тем, заботится ли женщина о себе (например,грамм. упражнения, уход и одежда). Результат? Безусловно, наиболее привлекательными считались женщины, которые были мотивированы заботиться о себе (по сравнению с женщинами, которые были естественно красивы, но не столь мотивированы).

Видите ли, мужчины не глупы. Они знают такие вещи, как красота и внешний вид со временем тускнеют. Они знают, что когда у женщины есть дети, ей трудно удерживать свой вес. Поэтому, когда мужчина оценивает женщину, он часто смотрит, чтобы увидеть, является ли женщина тем, кто, скорее всего, сделает все возможное, чтобы сохранить ее внешний вид в долгосрочной перспективе … вместо того, чтобы позволить ей ухудшиться.

И мы не говорим о женщине, которая делает пластические операции, чтобы сохранить свою внешность. Мужчины ищут сигналы, чтобы определить, сможет ли женщина сохранять свою внешность в долгосрочной перспективе: занимается ли она спортом? Она хорошо ест? Она хорошо одевается? … И продолжает ли она делать это через 2 или 3 года после знакомства с этим парнем.

Таким образом, хотя никто ничего не может поделать с внешностью, с которой они родились, женщины (и мужчины, как это бывает) могут значительно повысить свою привлекательность, просто продемонстрировав, что они заинтересованы в том, чтобы заботиться о себе.

Джон Алекс Кларк — тренер по отношениям и жизни из Дублина, Ирландия. Он является основателем веб-сайта RelationshipPsychology.com, на котором есть более 700 статей, которые помогут вам найти идеальные отношения.

Он специализируется в области любовных карт, которые представляют собой мысленный образ того, чего вы хотите в отношениях. Он также является автором программ взаимоотношений «Код Lovemap» и «Код стирания».

Свяжитесь с Джоном на Facebook и Twitter.

# 10: Тот, кто заставляет его чувствовать, что его ценят и ценят

, Линда Лав

Когда вы спрашиваете мужчину, чего он больше всего хочет от отношений, первое место в его списке занимает его желание сделать свою жену или девушку счастливыми. Он удовлетворен тем, что, должно быть, хорошо выполняет свою работу, если видит, что она улыбается. Какая прекрасная вещь — знать, что мужчина хочет сделать свою партнершу счастливой!

К сожалению, многие женщины не понимают, насколько это мощно. Отсутствие уважения и признательности к нему может убить совершенно хорошие отношения, в то время как четкие и постоянные выражения уважения и благодарности могут мгновенно вызвать страсть.

Так как именно показать мужчине, что он делает нас счастливыми? Широкая улыбка, когда вы его видите, — отличное начало, но вы также должны знать, что ему нужно, чтобы вы были его самым большим сторонником.

Уважение и признательность для него как кислород: уважение к нему как к мужчине, уважение к его работе и решениям, которые он принимает, и признательность за то, что он вносит в отношения.

Представьте, что вы говорите это своему мужу или парню:

« Вы такой трудолюбивый человек, и я ценю то, что вы делаете для нашей семьи. »или
« Я знаю, ты справишься. Я верю твоему решению. »или просто
« Большое спасибо за это, я ценю это! ”

Это вдохновляет, мотивирует и, самое главное, он будет обожать и лелеять вас за то, что вы всегда на его стороне.

С другой стороны, критика, ворчание, жалобы, неуважение и выхолащивание — все это потушит его огонь. Со временем вы обнаружите, что позже он начнет работать в офисе, чаще оставаясь на поле для гольфа и подолгу ища утешения в своей мужской пещере. Кто хочет чувствовать, что он постоянно в беде и ничего не может сделать, чтобы поступить правильно?

Однажды на общественном мероприятии я услышала, как подруга огрызнулась на своего мужа, чтобы все услышали: « Ты всегда должен играть большого героя, не так ли? ”

Я не могу точно вспомнить, почему она это сказала, но что она надеялась получить от этого? Всего за несколько секунд ей удалось поставить его в неловкое положение и унизить его, продемонстрировав явное неуважение перед всеми.Позже она будет удивляться, почему он держится отстраненно, проводит больше времени на рыбалке по выходным и почему то чувство любви, которое они раньше разделяли, исчезло.

Прежде чем говорить со своим парнем или мужем, подумайте, откуда он. Если это критика, молчите. Гораздо больше пользы можно получить, сказав слова доброты, уважения и признательности.

Линда Лав — лучший тренер по знакомствам и отношениям для женщин в Австралии.

Счастливая три года замужем за известной спортсменкой, Линда добивается невероятных результатов в изменении жизней женщин со всего мира , которые потерялись в пустыне джунглей свиданий или застряли в несчастливых отношениях, давая им навыки и поддержка, которые им необходимы, чтобы найти и сохранить очаровательного собственного принца.Линда также учит женщин, как преодолевать препятствия и вернуть чувство любви в их отношения.

«Моя страсть — помочь женщинам изменить свой опыт свиданий и выйти замуж за мужчину своей мечты. Я специализируюсь на том, как встречаться со знаменитостями и высокопоставленными мужчинами, на повторных браках, а также на том, чтобы помогать женщинам, которые пережили тяжелый период в своих отношениях, снова почувствовать себя обожаемыми ».

Закажите бесплатную консультацию по Skype с Линдой прямо сейчас: http://www.lyndalove.net/book-lynda

С

Lynda также можно связаться через Facebook и Twitter.

# 11: Несущие конструкции

Тоби Атте

Самое важное, что мужчина хочет от женщины, — это СТРУКТУРНАЯ ПОДДЕРЖКА за свое видение своей жизни.

Это означает, что это человек, который создает среду, в которой его стремления могут быть поддержаны и быстро достигнуты.

Речь даже не идет о непосредственной помощи в том, что он делает. Речь идет о том, чтобы по-настоящему ЗНАТЬ, что он делает, понять, почему он увлечен этим, и быть его слепым пятном, привнося в это творческую энергию.

• Речь идет о том, чтобы всю свою жизнь быть главным операционным директором.
• Речь идет о возможности иметь отношения и с ним, и с его страстью, а не о том, чтобы хотеть его без его страсти.
• Речь идет о том, чтобы помочь ему воплотить свои идеи в жизнь и помочь воплотить их в жизнь даже лучше, чем он предполагал.
• Речь идет о вещах, которые не только говорят о том, что вы любите ЕГО как личность, но и о том, что вы любите того, кем он пытается стать.
• Речь идет о том, чтобы быть его болельщиком и неофициальным менеджером.

Сделай это, и он тебя не отпустит.

Хорошо, как это закончится? Скажем, например, он в группе. Возможно, вы ничего не знаете о музыке как таковой, но структурная поддержка означает возможность помочь ему спланировать даты турне и убедиться, что последний концерт ночи будет рядом с отелем, в котором остановится его группа … или найти ему футболку, сделанную из ткань, которая хорошо справляется с потом, поэтому он все еще может выглядеть презентабельно, фотографируясь с фанатами после выступления.

Это очень важно для мужчин, потому что мужчины могут быть настолько сосредоточены на конечной цели, что упускают из виду путь и детали, которые сделают конечную цель великой.

Это очень важно для мужчины, потому что так он чувствует себя в безопасности в жизни. Помните, что мужчины не ждут от женщин заботы или защиты. Но означает ли это, что мужчины не желают безопасности? Нет, им просто нужна другая безопасность. Это безопасность их мечты.

Зная, что у них есть разрешение и поддержка, чтобы пойти и попробовать, и что вы их получите; что вы получаете их препятствия и борьбу. Это безопасность, которой жаждет каждый мужчина в отношениях.

Большинство женщин не знают этого, потому что это единственное, что большинству мужчин приходится притворяться, будто они не нужны им в начале отношений (или для того, чтобы НАЧАТЬ отношения). Большинство чувствуют, что им нужно притвориться, будто у них все вместе, иначе они не найдут женщину, поэтому большинство женщин не осознают, что такая потребность существует.

# 12: Тот, кто заставляет его чувствовать себя желанным, важным и единственным мужчиной в ее жизни

от Chelsea Holland

На первый взгляд может показаться, что многие мужчины ищут женщину, которая «горячая» и является динамитом в постели.Во многом это связано с сообщениями, которыми они были засыпаны, а не благодаря СМИ. Но если вы погрузитесь в суть того, что мужчинам было сказано искать в женщине, вы найдете то, чего действительно хочет каждый мужчина.

Как люди, у всех нас есть потребности, и на базовом уровне они состоят в том, чтобы чувствовать, что вы достаточно для своего партнера и что он вас не бросит. Мужчина хочет чувствовать себя желанным, важным и чтобы он был единственным мужчиной для своей партнерши.

Женщина, которая может обеспечить ему постоянную поддержку этих более глубоких потребностей, — это то, чего мужчина хочет от партнера, знает он об этом или нет.Однако многим мужчинам часто бывает трудно оттолкнуться от сообщений СМИ и порно, чтобы глубже взглянуть на то, что его истинные потребности на самом деле: чувствовать себя достаточно и чувствовать себя значимым.

Как это проявляется в действии? Представьте себе сценарий, в котором мужчина стремится к близости со своим партнером, что на первый взгляд может показаться «он просто хочет секса». В основе его дамы лежит более глубокое желание почувствовать себя желанной его партнершей, почувствовать, что его достаточно и что он ей нужен.

Женщина, уверенная в себе, способная увидеть и признать, что его охват — это возможность успокоить ее, она нуждается в нем, — это самое важное, что мужчина ищет и в чем нуждается в женщине.

Chelsea Holland, DHS — терапевт по вопросам отношений и секса из Боулдера, штат Колорадо. Она помогает отдельным людям, партнерам и группам, независимо от их сексуальной ориентации, сексуальных интересов, способностей и возраста, решать проблемы и вопросы, касающиеся их сексуальности и отношений.

Она использует свой открытый, позитивный в отношении секса и непредвзятый подход, чтобы помочь людям осознать и принять свои эмоции и научиться выражать их таким образом, чтобы они могли быть искренними в обществе в отношении своих желаний и потребностей, а также научитесь навыкам, которые помогут им развивать и поддерживать позитивные отношения.

Вы можете узнать больше, подписавшись на нее в Facebook, Twitter и прочитав ее блог.

# 13: Тот, кто воспламеняет свою главную мужскую сущность

Лесли Эдвардс

Хорошо, это будет звучать чересчур упрощенно… но, эй, правда часто бывает так. По моему опыту, мужчина действительно хочет от своей партнерши чувствовать себя мужчиной!

Он хочет, чтобы его основная мужская сущность была зажжена, в то время как его партнерша сияла в ней всей своей женственностью.Это сочетание мужского и женского начала создает восхитительную химию, желание и полярность в отношениях.

Если у него мужское ядро ​​(85% мужчин), он черпает свою силу в действиях, выполнении, постановке и достижении целей, преследовании и обеспечении. Эти естественные способы существования для него усиливаются тем, что она расслабляется в своей женской сущности. Женское начало черпает свою силу в чувствах, восприятии и соединении, получении и воспитании принятия.

Другими словами, его возбуждает то, что он делает что-то для нее и испытывает успех в деле ее счастья. И синергетически то, что увеличивает ее привлекательность в нем, — это принятие и оценка того, что он дает, вера в то, что он может быть тем, кто сделает ее счастливой.

Это легко вначале, когда он преследует ее, планирует свидания, приглашает ее куда-нибудь, дает опыт, при котором она чувствует себя полностью заботливой и обеспеченной — физически, умственно и эмоционально. Однако, когда энергия ухаживания угасает, и она начинает планировать свидания, заботясь о нем в отношениях, важно, чтобы у него все еще были возможности для нее.

Также мужское начало вырастает из Вызова, поэтому лучшее, что она может сделать для отношений, — это Спросить. Просите о помощи, одолжениях, поддержке.

Он не всегда знает, как это сделать или предложить, поэтому просьба дает ему дорожную карту, которой нужно следовать, ключи от королевства! Это огромный подарок для вас обоих.

Она удовлетворяет свои потребности, и он тоже. Также женственность растет не из вызова, а из Похвалы и Поддержки. Таким образом, чем больше она знает, как она хочет, чтобы ее поддерживали, и что поддерживает ее, тем лучше она может просить и ценить это (положительное подкрепление), когда он это делает.

Эксперт по знакомствам и тренер по взаимоотношениям Лесли Эдвардс известна тем, что помогает одиноким и неудовлетворенным свиданиям привлечь партнера, которого они действительно хотят. Соавтор книги «Любовь и коучинг с мужчинами» — эксперт по Марсу доктор Джон Грей. Лесли — ведущий тренер «Коучинг Марс Венера» на международном уровне.

Лесли увлечена тем, что привносит веселье и легкость в процесс поиска любви своей жизни, и предлагает понимание наших мужских и женских основ, чтобы успешно ориентироваться в свиданиях и отношениях.Клиенты Лесли описывают ее как безумного плюшевого мишку. Пощечина, когда тебе это нужно, и крепкое объятие.

Узнайте больше на www.marsvenuscoachlesley.com.

# 14: Партнер, на которого он может положиться и расти вместе с

Девон Лумис

Самое главное, чего мужчина хочет от женщины, — это то, о чем он обычно не подозревает.

Помимо всех заранее обусловленных желаний, которыми все вместе придерживаются мужчины в отношении поиска женщины, через большинство из нас проходит золотая нить.Это глубоко укоренившееся желание партнерства.

Более глубокая тяга для женщины, которая стремится быть не просто компаньоном, но и партнером.

С учетом сказанного, есть много важных атрибутов под названием «партнер». Самое важное качество, которое следует учитывать при представлении себя на рынке мужчин в качестве партнера, — это искреннее желание работать над собой.

Работать над собой означает брать на себя ответственность за проецирование своей неуверенности или гнева на мужчину.Это означает стремление быть прозрачным и честным. Это означает стремление к конструктивному общению — выражать свои чувства к мужчине без агрессии.

Мужчины подсознательно желают женщину, на которую они могут положиться и которая поможет им стать лучшей версией самих себя. Это не означает, что вам следует искать мужчину, которого он может исправить — очень распространенная ловушка для женщин. Ищите мужчину, который осознает, что ему нужна партнерша, и который также использует ранее упомянутые качества.

Хороший партнер поддерживает своего партнера, но также понимает, что для того, чтобы отношения работали, они должны выполнять свою внутреннюю работу. Качественный партнер понимает, что романтические отношения нужны не только для удовлетворения эмоциональных и физических потребностей, но и для того, чтобы развивать друг друга в лучшие версии самих себя.

Девон Лумис — тренер по взаимоотношениям и увлечена созданием вдохновляющих разговоров о романтической любви.

Он известен как Коуч по взаимоотношениям и является человеком, к которому многие консультанты, тренеры и терапевты обращаются за помощью в своей собственной романтической жизни.

Для получения дополнительной информации посетите www.TheRelationshipCoach.com.

Источник изображения: Pexels

Что женщины ищут в постоянном партнере? Доброта, а не внешний вид — ключ к успеху.

Эта статья также доступна на: português, español

«То, что люди хотят от партнера, на протяжении десятилетий восхищало как исследователей, так и обычных людей. Опрос Clue Ideal Partner Survey уникален тем, что женщины со всего мира — разных сексуальных ориентаций и жизненных этапов — дали нам глубокое понимание того, что для них наиболее важно .Это позволяет нам составить очень дифференцированную картину предпочтений женщин в отношении долгосрочных и краткосрочных отношений ».

— Д-р Таня Герлах, Геттингенский университет

Clue — приложение для отслеживания менструального цикла, используемое 12 миллионами человек по всему миру — хочет разрушить табу и оспорить предположения. Мы делаем это, сотрудничая с ведущими исследователями, чтобы узнать о циклах, сексе и жизни женщин и людей с циклами.

Ранее мы сотрудничали с Институтом Кинси, чтобы исследовать влияние секс-технологий на жизнь людей и узнать об использовании презервативов с точки зрения женщин.

В прошлом году мы объединили усилия с исследователем Таней Герлах из Геттингенского университета и компанией MyONE Condoms, чтобы провести одно из самых масштабных и всесторонних опросов о том, что женщины ищут в партнере.

В исследовании приняли участие более 68 000 человек из 180 стран. Вот что мы выяснили.

1. Доброта — ключ к успеху. Смотрит? Не так уж много

Во всем мире женщины любой сексуальной ориентации говорили, что доброта, поддержка, интеллект, образованность и уверенность являются очень важными чертами долгосрочного партнера.

Привлекательное тело, привлекательное лицо, амбиции, напористость и финансовая безопасность считались лишь умеренно важными качествами для долгосрочного партнера.

«Доброта похожа на гравитацию, она важна, но мало заметна, пока не исчезнет. Учитывая, что сегодня делается упор на внешность и богатство, вас может удивить, что доброта — одна из самых желанных черт во всем мире. Но доброта — ключ к способности человека формировать долгосрочные социальные связи, столь необходимые для нашей эволюции.Без этих связей и доброты, которые помогли бы нам пройти через неизбежные трудности, мы бы не выжили и не преуспели ».

— Д-р Вирджиния Дж. Вицтум, старший научный сотрудник Института Кинси, директор по научным исследованиям и профессор антропологии в Университете Индианы

2. Желание детей (или их отсутствие) имеет значение

На вопрос о выборе долгосрочного партнера , 46,1% женщин из всех сексуальных ориентаций заявили, что желание потенциального партнера стать родителями очень важно.

3. Большинство женщин придают низкое значение этническому и религиозному сходству

Немногие женщины сказали, что этническое или религиозное сходство было важными чертами для долгосрочного партнера (9,8% выбрали очень важные черты, в то время как 54,1% выбрали неважное (по религиозному сходству 25,4% выбрали очень важное, а 35,0% выбрали неважное).

4. Когда дело доходит до физических качеств, привлекательная улыбка важнее всего остального (включая гениталии)

Как для гетеросексуальных, так и для гомосексуальных женщин привлекательная улыбка и привлекательные глаза были наиболее важными физических черт, которые искали в давнем партнере.

Для гетеросексуальных женщин: Следующим по важности физическим признаком был половой член среднего размера, который был значительно более желательным, чем большой член. Женщины с большим сексуальным опытом чаще придавали большее значение размеру полового члена. Короткие волосы, большие руки, красивая спина, мускулистые руки и растительность на лице были следующими физическими чертами, которые чаще всего выбирались как желательные.

Для женщин, которые идентифицировали себя как лесбиянки, геи или гомосексуалисты : Следующими наиболее желательными физическими характеристиками были средняя грудь, средние ягодицы, привлекательная спина и длинные волосы в указанном порядке.

5. Деньги важны в Японии, Мексике, Колумбии и США

В Японии, Мексике, Колумбии и США был самый высокий процент респондентов, заявивших, что финансовая безопасность долгосрочного партнера была очень важна . Страна с наименьшей вероятностью , которая выберет финансовую безопасность как очень важную, была Франция.

6. Женщины в Колумбии, Мексике и Бразилии ищут кого-то образованного

Женщины в Колумбии, Мексике и Бразилии чаще всего заявляли, что образование было важным, в то время как женщины из таких стран, как США.К. и Дания с меньшей вероятностью сочли образование важным для долгосрочного партнера.

7. Политические взгляды важны в Бразилии и США

Женщины в Бразилии и США чаще всего говорили, что политическое сходство было важным для долгосрочного партнера, в то время как Франция, Мексика и Россия были наименее вероятны. .

Согласны?

Вы согласны с этими результатами? Какие качества важны для вас в постоянном партнере? Сообщите нам об этом в Facebook, Twitter или Instagram.

Хотите узнать больше? Загрузите PDF для более подробного анализа и статистики.

Исследователи из Геттингенского университета будут продолжать углубляться в эти данные. Мы будем держать вас в курсе того, что мы узнаем, и где найти опубликованные научные статьи.

Некоторые примечания к опросу:

В этот опрос были включены цисгендерные и трансгендерные женщины и мужчины, гендерно-геологические и небинарные люди, а также люди другого пола или которые не хотели указывать свой пол.Результаты здесь сосредоточены только на цисгендерных и трансгендерных женщинах .

В анализ черт генерального партнера были включены все сексуальные ориентации. Выводы о физических характеристиках делятся на гетеросексуальных и гомосексуальных женщин. Все выводы в этой статье относятся к желаемым качествам идеального долгосрочного партнера .

Респондентов попросили оценить важность различных характеристик по шкале от 0 (совсем не важно) до 6 (очень важно).

Затем мы сгруппировали респондентов по категориям для тех, кто оценил характеристику как неважную (те, кто выбрал 0 или 1), умеренно важную (те, кто выбрал 2, 3 или 4) или очень важную ( 5 или 6). Проценты отражают эти группы.

Какие самые важные вещи нужны женщинам в отношениях?

Эксперты говорят, что с женщинами сложнее вступать в отношения.

Практика говорит о другом, и я впервые не согласен с этими экспертами.

Женщины сложны, но когда дело доходит до отношений, они так мало просят, чтобы жить здоровой жизнью и наслаждаться идеальными отношениями.

По мнению многих женщин во всем мире, есть четыре вещи, которые они ищут в своих отношениях.

Психологический журнал уважает эти четыре вещи и даже поддерживает их.

Помимо эмоций, есть:

• Доверие
• Поддержка
• близость
• Уязвимость

Давайте проверим их по очереди.

Доверие Журнал EuroScientist

Это ведь не сюрприз? Мужчины недооценивают эту потребность, поскольку думают, что их женщины верят им, несмотря ни на что.

Когда женщина чувствует, что в отношениях существует большое доверие, она становится сильнее и может общаться без чувства предательства.

Уверенность — это все. Это верность, внимательность и честность. Это получение и поддержка. Возможность поделиться даже самыми темными секретами и получить безоговорочную любовь и поддержку.

Поддержка YouTube

Еще одна вещь, без которой женщины не могут быть в отношениях. Когда женщина чувствует поддержку в каждом решении, она знает, что одиночество — это история.

Зная, что вторая половина поддержит ее, несмотря ни на что, она сильнее и увереннее принимает более здоровое решение.

Чувство дополнительной силы, когда партнер стоит рядом с ней, когда она движется вперед к своим целям, — это все.

Мы знаем, что мы не одни.

Интим BabyCenter

Ощущение того, что вас принимают и понимают, — это все, что связано с близостью. Дело не только в сексуальной активности. Это означает открытое и постоянное общение, быть честным и не забывать о романтических разговорах о подушках.

Цветы без повода. Поцелуй в щеку или в лоб. Держась за руки. Показывать, насколько она важна каждый день, — это путь к тому, чтобы стать самым удачливым человеком на свете.

Уязвимость Для Harriet

Вероятно, большинство из вас спрашивало, почему уязвимость находится в этом списке.Уязвимость позволяет женщинам лучше выражать себя и избавляться от стыда.

Это означает, что она не хочет притворяться и быть тем, кем не является.

Женщинам нужен партнер, который примет их такими, какие они есть. Любите каждую часть их.

Вы согласны с этим? — Я имею в виду, с чем тут не согласиться.

ЧИТАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ:

Не забудьте поделиться этим со всеми своими друзьями.

Источники:

Дэвид Вулф
Сила позитива
Американская психологическая ассоциация
Elite Daily
The Huffington Post

Две самые важные вещи, которые девушки ищут в парне

posted on 5 October 2015

Недавно я смотрел конкурс купальников по телевизору.В рамках шоу был сегмент, в котором они сели на пляже и по очереди брали интервью у каждой великолепной модели. Первый вопрос, который они задали, был: «Что вы ищете в парне?» Было около 30 девушек, поэтому не все отвечали по порядку. Что было интересно, так это то, что было единодушно упомянуто две вещи, больше, чем что-либо еще. Сможете ли вы угадать две главные особенности, которые эти великолепные девушки ищут в парне? (Подсказка: это не внешность, деньги или слава)

1.Уверенность
2. Чувство юмора

Эти две характеристики неоднократно упоминала каждая девушка. По моему опыту, это два самых важных инструмента для создания аттракционов в арсенале человека. Самое приятное то, что вы можете сразу начать использовать их.

Демонстрация и уверенность в себе, а также то, как использовать и развивать юмор, — огромные темы, которые заслуживают отдельного поста. А пока я хочу дать вам 4 быстрых совета, чтобы начать отображать эти две характеристики в вашем взаимодействии с девушками.

1- Образцовые уверенные в себе мужчины. Фильмы — хорошее начало. Подумайте о любом персонаже, который проявляет твердую уверенность в себе. Как он ходит, разговаривает, смотрит на людей, вызывает уважение. Посмотрите в зеркало или даже запечатлейте себя на видео. Я гарантирую, что в вашей позе и поведении вы заметите некоторые вещи, которые можно улучшить.

2- Не будь слишком серьезным. Нет ничего хуже, чем увидеть свидание с двумя людьми, которые ведут себя так, как будто они находятся на собеседовании. Ни веселья, ни юмора, все дело! Это никому не нравится.Не стесняйтесь шутить, подшучивать над собой, немного поиграть с ней и хорошо проводить время. Держите вещи легкими, особенно сначала.

3- Не смотри так много на других. Уверенный в себе мужчина принимает решения и придерживается их. Огромная ошибка, которую совершают парни, всегда спрашивать, все ли в порядке с девушкой, с которой они встречаются. Женщины хотят, чтобы вы взяли на себя инициативу и уважали мужчину, который придерживается своих решений и морали.

4- Не будьте чувствительны. Вы должны уметь немного посрать, чтобы улучшить свои навыки свиданий.Если вы хотите быть великим, вам нужно уметь терпеть много дерьма! Когда девушка доставляет вам неприятности или ломает вам яйца (обычно потому, что вы ей нравитесь), лучший способ ответить — это смириться с этим и использовать свое чувство юмора. Например, если девушка высмеивает вашу рубашку, скажите ей, что бабушка подарила ее вам на Рождество, и вам пришлось хотя бы раз надеть ее публично, а затем в шутку сфотографируйте ее. Если девушка жалуется на вас или о вас, расскажите ей, вероятно, ей стоит завести дневник или добавить это в свою историю в снэпчате.

Примените их как можно скорее!

50 вещей, которые должна сделать каждая женщина в течение жизни | Slideshow

Вопрос о том, чего человек хочет достичь в жизни, может сильно варьироваться от женщины к женщине. Некоторые могут стремиться открыть свой бизнес или вести собственное телешоу, в то время как другие надеются вырастить успешных детей или отдать деньги на благотворительность.

«Обычно женщины очень трудолюбивы и могут забыть о себе», — сказала The Active Times нью-йоркский консультант и терапевт Донна ЛеБланк.«Их баланс между работой и личной жизнью может выйти из строя».

Хотя женщины и мужчины часто различаются с точки зрения потребностей в физическом, эмоциональном и психическом здоровье, ЛеБлан добавил, что и мужчины, и женщины преуспевают, когда делают то, что для их сердца и разума. Однако женщины часто имеют то, что ЛеБлан называет «синдромом чрезмерно ответственной дочери», — склонность перекладывать свои обязанности на других, а не на то, чтобы заботиться о себе.

«Вам решать, как спастись, — сказал ЛеБлан. «Вы должны помнить о своих приоритетах.”

Рассказывая о том, что многие из ее пожилых клиентов приходят к ней, желая восстановить себя после целой жизни, когда много отдавали другим, ЛеБланк сказала, что для человека важно понимать свои собственные склонности и естественные склонности (например, быть социальным, а не аналитичным). при постановке собственных целей личного достижения.

«Не забывайте свое сердце, то удовлетворение, которое приходит от сбалансированных отношений и успеха, который у вас есть — как бы вы ни определяли успех», — добавил ЛеБлан.

Успех означает что-то свое для всех, сказал ЛеБлан, но достижение этого обычно означает, что человек позволяет себе выражать свои дары и таланты или то, что ЛеБлан называл «сущностью». Это может быть рождение детей, поддержание определенного количества дружеских отношений, достижение определенного места в своей карьере, внесение изменений в конкретное дело или наставничество другой женщины. Используя эти примеры и советы ЛеБлан, основанные на ее 25-летнем опыте по расширению прав и возможностей людей, чтобы они могли взять на себя ответственность за свою работу и домашнюю жизнь, вот 50 вещей, которые, как мы обнаружили, каждая женщина должна сделать в своей жизни, чтобы достичь самореализации.

ЧТО САМОЕ ВАЖНОЕ В ОТНОШЕНИЯХ — Девушки спрашивают парней Покажут

Итак, как мы можем добиться этих самых важных вещей в отношениях, таких как доверие, уважение и химия, чтобы построить любовь?

Общение, пожалуй, самое важное в отношениях. Однако это сложнее всего установить. Отношения с плохим общением вызывают недопонимание, проблемы с доверием и проблемы, которые могут длиться годами. Коммуникация — ключ к определению границ в отношениях.Это позволяет вам свободно выражать свои чувства, ожидания и чувства.

Общение — это единственное, что разрешает конфликты и укрепляет близость. Коммуникация в отношениях позволяет согласовывать ценности каждого человека и укреплять их. Когда это происходит, доверие возрастает и укрепляется. Вопрос о верности и верности становится меньше. В конце концов, вы не должны даже вступать в отношения, если у вас нет лояльности, чтобы оставаться верным своему партнеру.

Проблема сегодня в том, что люди не разговаривают.Это одна из самых важных вещей в отношениях , которыми мы пренебрегаем. Мы предпочитаем писать текстовые сообщения или размещать материалы в социальных сетях, чем разговаривать с нашим партнером. Находясь без партнера, мы либо смотрим в телефон, либо в компьютер, либо смотрим телевизор. Мы редко общаемся. Когда мы говорим, мы не выражаем своих истинных потребностей или чувств. Поскольку парни не делают этого естественным образом, они склонны намекать. Если открытое общение не было установлено на раннем этапе, это кажется странным, поэтому женщины также будут склонны намекать.Это похоже на то, как будто мы ожидаем, что наш партнер будет читателем мыслей с ESP, а он просто понимает, чего мы хотим или в чем нуждаемся.

Этот намек в конечном итоге приводит к ожиданиям, которые остаются невыполненными, потому что другой человек не знает, чего вы хотите. Это приводит к тому, что вы становитесь несчастными в отношениях. Когда вы несчастны, близость исчезает, и вы удивляетесь, почему вы вообще остаетесь в отношениях. Это подводит нас к следующему этапу, важному в отношениях.

Честность в отношениях возможна только в том случае, если у вас есть прочная основа для открытого общения. Честность также является основой того, что называется уважением. Вы можете прислушиваться к мнению и мыслям других людей и принимать их право изменить свое мнение или сказать «нет». Честное общение означает, что вы можете обсудить вещи и прийти к какому-то соглашению. Вы можете чувствовать себя комфортно, позволяя другому человеку знать, что вы чувствуете. Честность в общении — одна из самых важных вещей в отношениях , которые вы можете сделать.

Независимость — еще одна вещь, которую дает человеку общение. То, что мы состоим в отношениях, не означает, что у нас нет друзей и семьи, с которыми мы хотим поддерживать связь. Время от времени нам нужно индивидуальное время и пространство. Здорово, что некоторые пары делают все вместе и могут сосчитать время, проведенное врозь. Но большинству людей нужна некоторая независимость. Это связано с доверием и лояльностью, о которых упоминалось ранее. Никто не должен отрицать свою идентичность.Требовать от кого-то этого — значит не уважать его личность.

Любые отношения, которые выдержат испытание временем, требуют честного общения. Со временем необходимо будет обсудить финансы, общественную жизнь, работу, детей и все другие важные события, которые могут изменить жизнь. Без общения отношения становятся нестабильными. Вы теряете чувство привязанности, защиты, заботы, связи и любви. Это и есть причина, по которой мы изначально искали отношения.

Чтобы отношения работали, вы должны хотеть быть в отношениях. Тогда вы должны посвятить себя этому.