Что можно придумать новое в постели: что придумать нового в сексе

Содержание

30 штучек: то, что должен попробовать в сексе каждый мужчина — Секс

 Весь день в постели

 Высшая точка гедонизма. Проблема только в том, что кому-то из вас двоих (ну не вам же!) все-таки придется вставать, чтобы греть обед и тащить его в койку.

 Подъезд, лифт, крыша…

 …Машина, лавочка, туалет в самолете, чертово колесо… Ну? Хоть что-нибудь из списка вы уже опробовали как сексуальный ипподром или скучно завидуете тем, кто про это цветисто врет?

 Это задачка на раскрепощенность. Она же ходит в ваших боксерах, вот и вы примерьте ее кружевные трусики. Чулки — тоже в дело. Женщины утверждают, что им нравится, когда упругий и гладкий капрон обтягивает их ноги. Неужели не интересно?

 Грязно ругаться

 во время секса весьма модно: Америка и Европа уже вовсю матерится в своих спальнях. Начинать никогда не поздно, но довольно непросто грубо выражаться на родном языке, при этом избегая оскорбительных для дамы интонаций.

 Где-то внутри вас спит мачо, насильник и злодей. Выпустите его на побывку. Бить девушку необязательно, но если она не против, пусть сделает вид, будто напрочь отказывается вступать с вами в интимные отношения. Пара кругов по квартире и бурный финал обеспечены.

 Варенье и мед

 Когда нет пчел и стоматологов, беспокоящихся о вашем кариесе, тягучие сладкие жидкости отлично слизываются с рук, ног и живота. Лучше, конечно, если эти ноги и живот принадлежат любимой женщине, а не случайному прохожему.

 Грудь, которую не жмут как эспандер и не грызут подобно голодному хомяку, является весьма важной составляющей женской сексуальности. Может, для вас это и новость, но умелое стимулирование сосков способно довести женщину до оргазма. Только не надо рассказывать о том, что вы уже избавились от комплекса матери!

 Петтинг-секретинг

 Скрашивает тоскливое времяпрепровождение в общественных местах типа кино, театра или ресторана. Используется все, от чего в пределах досягаемости находятся интимные части тела партнерши — ноги, руки, язык. Цель — незаметный для окружающих оргазм, он же бонус.

 Признаться в любви

 При этом не «бекая», не «мекая» и не давясь от отвращения к самому себе — задача, с которой справиться под силу только настоящему мужчине. Если, открыв рот, чтобы сказать кому-то главные слова, вы чувствуете, что на вас нападает столбняк, попробуйте тренироваться перед зеркалом. Если, конечно, вас не пугает перспектива в этот патетический момент любоваться собственной физиономией.

 Алкоголь нас разлучил!

 Выпить с приятелями десяток литров пива, дивно провести время в обнимку с унитазом, а девушке потом наврать, будто вы что-то не то съели и отравились. Этот пункт специально для тех, кто до сих пор ничего из вышеперечисленного не совершил. Поэтому утешение остается искать разве что на дне большой бутылки, можно виски.

10 свежих идей для секса

Думаешь, осень – период постельной хандры? Все как раз наоборот – у тебя появилась масса времени, чтобы встряхнуть свою интимную жизнь и попробовать нечто новое и совершенно неожиданное!

Даже самое восхитительное лакомство приедается. И секс не исключение. Одни и те же позы поднадоели, а ритмичные движения на заднем сидении авто потеряли остроту. Не спеши утверждать, что в интиме для тебя уже нет ничего нового. Когда все азы пройдены, самое время выходить на другой уровень. Тогда и начинается настоящий секс – страстный, изысканный и изощренный. Ищи и пробуй! И в процессе поиска сможешь ощутить самые разные эротические оттенки. Ведь еще осталось столько увлекательных и неизведанных маршрутов! В конце концов, фантазию и разнообразие еще никто не отменял!

Секс-экстрим

Твой любимый заговорщицки тебе моргнул и скрылся в туалете самолета. Через пару минут ты, словно раскованная Эммануэль, проскальзываешь следом за ним. И вот он уже страстно прижимает тебя в тесной кабинке к умывальнику…


Знаешь ли ты, что экстремальный секс дает женщине самый глубокий и длительный оргазм? И совершенно необязательно приобретать билеты на самолет, можно заняться «этим» на крыше (чердаке) дачи, в автобусе, в воде, в парке развлечений на американских горках или чертовом колесе. Интернет-ресурсы взяли это дело под особый контроль и наладили бизнес по организации самых экстремальных секс-развлечений: прыгая с парашютом, карабкаясь на крутой склон в одной связке и – ты не поверишь – ныряя с аквалангом!
За и против. Подобное удовольствие разгоняет кровь до сверхзвуковых скоростей. А впечатлений хватит на год вперед. Необычная ситуация стимулирует выработку адреналина и делает ощущения более сильными и яркими. Только учти, что вас могут застукать, а в некоторых случаях и арестовать! Ну и конечно, не стоит забывать об элементарной технике безопасности.

 

Секс – не повод для знакомства

Вас в купе только двое – ты и твой попутчик. Он галантно помог внести в вагон твой тяжелый чемодан, а ты угостила его домашним рагу. Разгадывая кроссворд, он бросает на тебя заинтересованные взгляды. И ты думаешь: «А почему бы и нет?»

Действительно, почему нет? Вы оба взрослые, правила этой старой как мир игры знаете. Секс без отношений и обязательств – такой себе однодневный релакс. За окном проплывают пейзажи, стук колес возбуждает, а вибрация транспорта способствует получению более сильного оргазма.
К слову, фильм «К черту любовь» с Рене Зеллвегер в главной роли дал явлению ни к чему не обязывающих отношений потрясающее название – секс a la carte (с франц. – «по выбору из меню»).
За и против. Своего случайного любовника ты больше не увидишь, а значит, можешь быть такой, какая есть. Или такой, какой видишь себя в мечтах, – раскрепощенной и ненасытной. Тесновато, и есть риск свалиться с полки, да и проводница может заявиться в самый интересный момент. Все остальные неудобства легко устраняются с помощью презерватива. Но только не жди с трепетом весточки от любвеобильного попутчика. И не стоит обрывать телефон справочной Житомира, требуя адреса и номера телефонов всех Олегов.

Домашняя клубничка

Камера включена, вся одежда снята, можно начинать! Ты сладко стонешь и стараешься не смотреть в объектив, а твой партнер во всех ракурсах показывает, на что он способен.

Видео с пометкой ХХХ – это прошлый век. Теперь сексуально раскрепощенные пары создают свое home video, не хуже прославленного немецкого. Сходи в солярий, сделайте друг другу интимную эпиляцию, и вперед – к лаврам Дженны Джеймсон или Чичолины.
Насчет сюжета долго думать не нужно – это не экранизация Шекспира. Ты можешь быть медсестрой, а твой партнер – любвеобильным доктором. Или стань вражеской шпионкой, у которой нужно выпытать разведданные.

За и против. Ваши постельные баталии можно будет пересматривать бесконечное количество раз, ну и конечно, в результате совершенствоваться. Главное – беречь подальше от детей и родителей со слабым здоровьем. А еще проследи, чтобы ролик не оказался на YouTube или у предприимчивого оператора. Кто знает, может, в будущем ты решишь баллотироваться в городской совет?

Следами Сапфо

После совместного просмотра за бутылкой шардоне фильма «Сапфо» твоя подруга предложила попробовать «как у них». Ты вроде и сама не против, но как к этому отнесется твой приятель?

Переживать по этому поводу не стоит! Опросы подтвердили: мужчины не считают изменой секс любимой с представительницей прекрасной половины. Конечно, при условии, что им позволят на это взглянуть.
Это твой парень уже который год ищет пресловутую точку G, вооружившись картой, фонариком и увеличительным стеклом. Девушка не только легко ее отыщет, но и будет совершенно точно знать, как и на какую «кнопочку» нужно нажать. К тому же последовательницы Сапфо получают больше чувственной радости от секса, чем гетеросексуальные барышни. И гораздо чаще испытывают оргазм.
За и против. У тебя есть возможность ощутить самые нежные интимные ласки. Там, где ты хочешь, и так, как ты хочешь. Но если ты выберешь в качестве партнерши свою подругу, на следующий день вам может быть очень неловко.

Такой секс стоит попробовать хотя бы для того, чтобы понять, что пальчики другой барышни тебя совершенно не возбуждают. А хочется чего-то сильного и твердого, пусть порой и неумелого.

Гастрономическое удовольствие

Разложив на теле своего любимого узор из клубничек, ты, съедая каждую, нежно его целуешь. А потом десертом стала ты – твой партнер, лаская, слизывает с тебя ванильное мороженное.

Помнишь, в фильме «9 ½ недель» Микки Рурк возбуждал партнершу кусочком льда? А потом, завязав глаза, кормил ее с ложечки всякими сладостями? Вот это и называется получать истинное удовольствие от еды!
Подобная прелюдия не только здорово заводит, но еще и помогает насытиться перед постельными играми.
За и против. Запасись сливками, топленым шоколадом, мороженым и фруктами. А вообще, включи в меню все свои любимые продукты. Ну а самые предприимчивые совмещают приятное с очень приятным, слизывая с тела партнера шампанское или ликер. Только вычеркни из списка продуктов соусы и острые приправы, чтобы не схлопотать несварение.

Эротические грезы

Ты в короткой юбке и с ярким макияжем голосуешь на дороге. Но, едва сев в попутку, вспоминаешь, что деньги оставила дома. Водитель (по совместительству – твой муж) неумолим и предлагает расплатиться натурой…

Мечты должны исполняться, эротические – тем более. Так почему бы тебе не попытаться воплотить самое сокровенное в жизнь? Конечно, если твои грезы заключаются в безраздельном обладании Джонни Деппом или получении оргазма в открытом космосе, могут возникнуть трудности.
Но если в твоей голове вертятся фантазии, например, о сексе по мотивам любовного романа – у тебя есть все шансы воплотить их в жизнь. Договорись с любимым, пусть он станет благородным разбойником, а ты – бедной, но гордой девушкой из пригорода.
За и против. Пересмотри свои эротические фантазии, выбери наименее безобидную и воплоти ее в жизнь. Только не забудь потом выйти из роли: быть бедной девушкой из пригорода в сегодняшних реалиях непросто.

Недетские игрушки

После посещения секс-шопа твой любовный арсенал пополнился розовыми пушистыми наручниками, кожаным бельем и бархатной повязкой для глаз. Самое время разнообразить свою эротическую жизнь!

Вибраторы, фаллоимитаторы, бен-ва, желатиновые трусики со вкусом банана или гель «69» – все это неплохое дополнение к любовным играм. Секс-индустрия не перестает радовать народ возбуждающими новинками. Одно из любимых изобретений – трусики с насадками для достижения клиторного оргазма. Главное – не потерять пульт управления, как это умудрилась сделать героиня «Голой правды».
За и против. Если тебе надоела предсказуемость ваших секс-сюжетов, самое время придумать нечто из ряда… Очисти прилавки ближайшего секс-шопа и удиви партнера желанием экспериментировать. Но перед этим внимательно изучи инструкцию, чтобы быть уверенной, что используешь игрушки по назначению.

Наши руки не для скуки

Он пришел с работы уставший и ни о каком интиме и слышать не хочет. Ты пожимаешь плечами и садишься на диван смотреть телевизор. А затем, как бы играя, начинаешь себя ласкать. Муж, забыв о своей усталости, увлеченно наблюдает, а затем с азартом присоединяется к тебе.

Для мужчины подобное зрелище – эротичное и необычайно интересное. Так воплощается одна из самых потаенных мужских фантазий. К тому же это не только здорово заводит обоих любовников, но еще и очень познавательно. Эдакий живой самоучитель по удовлетворению партнерши.
За и против. Шутник Пауло Коэльо сказал: все, что имеет отношение к сексу, можно делать в одиночку. Отбрось всякое стесненье, и реакция твоего мужчины не заставит себя ждать.

Виртуальный секс

«Я медленно снимаю с себя юбку, затем чулки. Подхожу к тебе и расстегиваю все пуговицы на твоей рубашке… После этого берусь за ремень на брюках и расстегиваю молнию…»

Знакомые строчки? Статистика утверждает, что 60 % визитов в кибер-пространство имеют сексуальный характер. Разнообразь свою интимную жизнь легким интернет-флиртом. Небольшая «измена» любимому – без самой измены, разумеется.
Секс по интернету доступен круглосуточно, можно не показывать свое лицо, никакой опасности подцепить инфекцию. В вирте рамок и границ нет: будь кем хочешь и делай что душе угодно. К тому же всегда можно остановиться.

За и против. Здесь нет запретных поз и неосторожных действий. Главное – не увлечься такими отношениями настолько, чтобы забыть о реальном партнере. Подобное общение все равно не сможет заменить настоящего секса – нужно видеть глаза партнера, вдыхать его аромат. А в качестве контрацепции используй ник и не открывай случайным партнерам никакой информации о себе.

Секс-марафон

Вы ласкали друг друга всю ночь напролет и, обнявшись, уснули только с рассветом. А утром продолжили с того места, на котором закончили. Секс-уикенд только начинался…

Почему бы не пойти по стопам американской пары, которая занималась сексом 101 день, а затем написала бестселлер? Интересно другое: чем они питались все эти три с половиной месяца? И чем аргументировали свое столь долгое отсутствие на работе? А главное: после пресловутого 101 дня они еще хотя бы раз оказались в одной койке?
За и против. Чтобы наслаждаться радостями безлимитного секса, продумай возможный план действий. Не лишним будет куда-нибудь уехать. В перерывах, чтобы твой мужчина выжил в этих секс-забегах, корми его и разрешай поспать хотя бы несколько минут. Есть только одно «но»: все хорошо в меру. Уикенд – да, а три месяца – пожалуй, многовато.

 

Факт!

У женщины в среднем случается около 5 тысяч половых контактов в течение жизни. Она может испытать 100 часов оргазма.

 

30 сексуальных идей, которые нужно воплотить до 30

Мы знаем, что каждая женщина имеет различные сексуальные переживания.

Сегодня WomanEL предлагает интересный список 30 секс-шагов, действий и игр, которые могут дать вам некоторые интересные идеи, которые вы должны совершить до 30 лет.

Секс в запрещенном месте

Будь то секс в спальне родителей или секс на столе в офисе Вашего упруга (после рабочего времени, конечно). Выберите место, которое заставляет чувствовать себя преступником, и действуйте!

Поймите, что вас быстро приводит к оргазму

До возраста 30 лет уже нужно понять, что быстро вас приводит к наивысшей точке наслаждения. Это очень важно для успеха вашей сексуальной жизни с вашим партнером.

Секс с ролевыми играми

Что плохого в том, чтобы стать озорной Белоснежкой или горячей Красной Шапочкой, а любимый возьмет на себя роль похотливого Санта-Клауса или большого плохого волка. Это весело и сексуально.

Секс на одну ночь

Не каждый секс должен иметь продолжение «и зажили они долго и счастливо». Иногда девушка нуждается в сексе с самым крутым парнем в баре без лишних эмоциональных разговоров и составления планов на будущее.

Секс в «заднем дворе»

Вы можете быть удивленны, но с подходящим человеком и солидным количеством смазки вам начнет нравится анальный секс.

«Проверьте» его «задний двор»

Попробуйте использовать свои пальцы близко к самой чувствительной области сзади, что усилит его эрекцию не менее, чем в 10 раз.

Посмотрите порно с супругом

Многие женщины смотрят порно, когда мастурбируют, чтобы к ним пришло немного больше вдохновения. Почему бы не сделать это вместе со своим любимым, ведь там могут быть весьма хорошие идеи, которые можно позже попробовать.

Скажите ему, что именно вас заводит

Мужчины не могут читать мысли женщин, поэтому мы сами должны рассказать своему любимому, куда и как точно двигать языком и… другими частями тела, чтобы доставить вам наибольшее наслаждение. Так это сделать будет гораздо проще.

Секс с наручниками

Наручники могут делать чудеса в вашей сексуальной жизни. Они дадут возможность вашему партнеру наслаждаться вашим телом и доставлять вам удовольствие, имея полный контроль над вами, что в сущности является способом для того, чтобы построить доверие в отношениях.

Быстрый секс

Быстрый, неожиданный секс, например, в обеденный перерыв, гарантирует вам, что вы потом будете весь день думать о том, чтобы прийти домой с работы и сделать это снова, но на этот раз дольше.

Секс со старшим мужчиной

Разве вы не хотите попробовать, что такое секс с мужчиной, который имеет на 10 лет больше сексуального опыта, чем вы? Не бойтесь это попробовать!

Самоопределение друг друга

Мужчины любят смотреть на женщин, которые себя трогают. Это возбуждает их, а для вас может быть бесценным опытом, чтобы увидеть, как ваш мужчина самоудовлетворяется, ведь потом вы сможете применить полученную информацию в следующий раз.

Отправьте ему свои провокационные фото

Не обязательно быть на них полностью голой. В действительности, лучший снимок — это в сексуальной одежде, которая показывает немного плоти. Это воспроизведет на него больший эффект.

Инициируйте секс

Кто сказал, что мужчины по природе должны быть инициаторами секса? Не существует такого правила. Иногда вы должны снять с него штаны.

Секс в машине

Если вы пропустили этот момент в школе, то никогда не поздно наверстать упущенное и вновь ощутить себя сумасшедшим подростком. Обговорите это с вашим мужчиной и присмотрите пустынную стоянку для реализации этой идеи вечером.

Секс на открытом воздухе

На пляже, на полянке в горах или посреди пустыни… Попробуйте хоть раз заняться сексом среди природы.

Секс с кем-то, кто не отводит взгляд от вашего тела

Секс с человеком, которого возбуждает ваше тело, и который не может оторвать от него рук и глаз, принесет вам удивительный опыт и повысит вашу уверенность.

Секс с незнакомцем

Было бы достаточно горячо заниматься сексом с мужчиной и не иметь представления о том, кто говорит вам в ухо.

Молчаливый секс

Молчаливый секс может быть столь же горячим, как и тот, в котором вы говорите всякие «грязные» слова. Но не легко удерживать свои стоны и звуки.

Оральный секс

Независимо от того, насколько вы хороши в постели, должны научиться заниматься французской любовью, даже если не делаете этого часто.

Фантазируйте, что он — кто-то другой

Нет ничего плохого в том, что вы представляете своего парня другим мужчиной — его другом, коллегой, знаменитостью. Так что вы ему не изменяете на самом деле!

Станцуйте ему стриптиз

Процент мужчин, которых это не взволнует, равен почти нулю.

Используйте вместе сексуальные игрушки

Многие женщины не получают оргазм от полового акта, так что не бойтесь внести вибратор в свою постель, что поможет конечному результату.

Секс втроем

Мы не говорим, что все женщины должны попробовать секс с двумя партнерами одновременно, но если вы «за» эту идею и хотите попробовать, то не бойтесь воплощать свои фантазии.

Секс во время массажа

Нет ничего более сексуального, чем тусклое освещение в комнате, спокойная атмосфера, тихая музыка, эротический массаж и… достижения кульминации… с массажистом.

Одеться в очень сексуальное белье

Сексуальное, черное, кружевное белье, пояс с чулками, корсет, минималистские ремни и т.п. не только для любовных жриц. Попробуйте появиться перед своим любимым в таком виде и вы, несомненно, удивите его.

Секс с очень горячим мужчиной

Иногда мы выбираем мужчину/супруга из-за его личности, интеллекта, чувства юмора, отношения и т.п. По крайней мере, один раз в жизни вы должны переспать с человеком, чье тело видите в трогательных грезах.

Секс среди ночи

Если вы просыпаетесь возбужденной среди ночи, то почему бы не разбудить своего парня и не реализовать свои сны. Можете не сомневаться, что на следующий день ваше настроение будет очень хорошим.

Говорите «грязные» слова во время секса

Даже если вы очень воспитаны и никогда не использовали ругательства в своей жизни, попробуйте сделать это со своим мужчиной во время секса. По крайней мере, один раз вы должны отдохнуть таким способом.

Занимайтесь любовью

Да, секс может быть разным — сумасшедшим, романтичным, медленным, быстрым, страстным, но когда у вас есть зрительный контакт со своим любимым, особенно когда он достигает кульминации акта, то вы действительно отдаете частицу от себя самой.

загрузка…

10 смелых идей для секса

10 июня 2020

10 июня 2020

Cosmo

Новое слово в бытовой технике

Он не против, когда ты надеваешь свое нежное шелковое белье, но банальное поглаживание немного утомило. Для изысканной ласки положи накануне вечером свои трусики в холодильник.

Перед любовной игрой достань их, свободно обмотай прохладную ткань вокруг его достоинства и нежно поскользи ею. Ощущение прохлады и гладкость атласа создадут невероятное ощущение!

Дальше надо действовать быстро – страсть твоего любимого скоро согреет белье. И как только оно снова станет комнатной температуры, поддай жару! Секунд на пятнадцать положи в микроволновку небольшое мягкое махровое полотенце. Поводи им по члену вверх-вниз, как ты до этого делала трусиками. Ощущение тепла не только приятно успокоит кожу, но и заставит кровь прилить к паховой области, что еще больше увеличит его сексуальное желание.

Шеф-повар ню

Еда в постели – классика жанра. А ты попробуй превратить ваши собственные тела в сексуальный “буфет”. Щедро смажь себя, скажем, шоколадным кремом или клубничным вареньем там, где тебе будет приятно прикосновение его языка (исключая область гениталий). Затем с помощью меда пунктиром обозначь путь к тому же месту на противоположной стороне своего тела.

Подскажи любимому, где можно “полакомиться” сначала и куда двигаться – языком и губами – потом.

Кисти в руки

Запаситесь кисточками для красок разных размеров и слегка пощекочите ими друг друга. Проводите ими по внутренней стороне рук, под коленками, по верхней части стоп – по вашим самым чувствительным местам. Прикосновение щетинок возбуждает нервные окончания и посылает в мозг сигналы о том, что вам требуется еще больше тактильных ощущений.

В письменном виде

Отложи ненужные сомнения, поверь, это работает! Подогрей немного массажного масла и налей его в кондитерский шприц. Пиши всякие непристойности на его теле или просто пускай дорожки – от его шеи по рукам, вниз по спине, ягодицам и ногам. Стекающее тонкими струйками разогретое масло вызывает самые фантастические ощущения! Ну а уже после того, как ты оставила свой горячий скользкий след, сделай ему массаж – он будет на вершине блаженства.

Свежесть мяты

Добиться волнующего ощущения можно опять-таки играя на контрасте. Тебе поможет теплый мятный чай. Когда любимый начнет целовать тебя “там”, сделав несколько глотков, ты будешь чувствовать приятный жар. В то же время ментол будет охлаждать кожу, как только он немного отстранится. Непередаваемые ощущения! Попроси его как можно чаще делать новый глоток чая, чтобы контраст был максимальным. Время от времени он может дуть на теплую, влажную от чая кожу. Это создаст еще более приятный эффект нежного покалывания. Побалуй и его “мятными поцелуями”.

И днем, и ночью

Трудно поверить, но некоторые, казалось бы, обычные  украшения могут стать отличным реквизитом для любовной игры. Носи нитку из искусственного жемчуга (натуральный может в этом деле пострадать) весь день, чтобы ему передалось тепло твоего тела. Когда будешь готова к любовным ласкам, сними бусы и щедро смажь их лубрикантом. Обмотай жемчуг вокруг его члена – не слишком туго, но так, чтобы бусинки прилегали достаточно плотно. Переплети пальцы и положи ладони по обе стороны пениса.

Затем волнообразными движениями перекатывай теплые скользящие жемчужины по всей длине его мужского достоинства.

Французский поцелуй

Попробуй разнообразить вашу обычную практику орального секса: пусть он применит технику французского поцелуя “ниже пояса”. Тебе гарантированы интересные ощущения! Пусть он сначала нежно пощекочет тебя языком, а потом страстными круговыми движениями и посасываниями пройдется сверху донизу.

Взять в кольцо

Благодаря мягким резинкам для волос твой любимый переживет незабываемый оргазм! Надень на его член несколько таких предметов, но чтобы их давление не было слишком сильным. Затем снимай их по очереди при помощи губ и языка. С каждой снятой резинкой его возбуждение будет нарастать, что обязательно приведет к более интенсивному оргазму, когда до него дойдет дело… Да и перекатывание мягкой упругой ткани по нежной коже ему понравится само по себе.

Это “жжж” неспроста…

Движения вибратора для некоторых могут казаться слишком сильными и потому не особо приятными. Выход из ситуации: пусть твой любимый приложит вибратор во время оральных ласк к своей щеке. Попробуй и ты сделать то же самое, когда будешь ласкать его языком. При помощи этой уловки вибрации будут приглушенными и не такими мощными, а ощущения – чрезвычайно приятными.

Траектория полета

Часто во время оральных ласк мы уделяем много внимания пенису, игнорируя прилегающие к нему области. В то время как вокруг расположено огромное количество нервных окончаний, которые тоже жаждут ласки. Начни с паховой области у сгиба его левой ноги и двигайся вниз вдоль яичек по траектории в виде буквы W до правого сгиба. Твой путь будет проходить по местам с самой нежной кожей, необыкновенно чувствительной.

15 идей для нескучной ночи

Большинство пар после нескольких лет совместной жизни уже не могут похвастаться своими страстными ночами. Если это ваш случай – бей тревогу! Ведь если так и дальше пойдет, то есть риск полностью потонуть в быте, что может закончиться изменами и даже разводом. Пора подключать фантазию.

1 Договорись с любимым, что в течение всей ночи вы будете выполнять фантазии и тайные желания друг друга. Отбрось смущение. Цель одна – получить удовольствие самой и доставить наслаждение своему партнеру.

2 Не обязательно дожидаться ночи, приступайте к сексу, как только вернетесь с работы. Прямо в одежде, не гася свет… Спонтанный секс – одна из самых распространенных эротических фантазий. Так почему бы не осуществить ее?

3 Устройте совместный просмотр эротического фильма. Сексуальные сцены моментально вас возбудят, и, не дожидаясь окончания фильма, вы приступите к реализации увиденного. Не обязательно пытаться копировать увиденное на экране, просто наслаждайтесь друг другом.

4 Купи непрактичное, но очень сексуальное белье. Например, из латекса или тонкого кружева с вырезами в самых неожиданных местах. Ему точно понравится!

5 Предложи любимому написать картину, а холстом пусть будет твое тело. Можно воспользоваться красками для боди-арта, а можно рисовать шоколадом, сливками и клубничным повидлом.

6 Ты когда-нибудь делала интимную стрижку? Стоит попробовать! Укрась свое самое интимное место симпатичным треугольником, полоской или любой другой фигурой. А что, если обрить лобок наголо? Твой мужчина не останется равнодушным к подобным экспериментам!

7

Поиграй в переодевание. Будет забавно, если ты наденешь какую-либо вещь из гардероба супруга – его рубашку, галстук или подтяжки на голое тело.

8 Сделай временное тату в пикантном месте. Отпечатки кошачьих лапок на груди или бабочка на ягодице станут для твоего любимого приятным сюрпризом.

9 Почитайте друг другу эротические рассказы, а затем приступайте к воплощению прочитанного.

10 А что, если поиграть в карты на раздевание? Вечер точно будет нескучным!

11 Отправляйся в секс-шоп за эротическими игрушками. Можно приобрести съедобное белье, смазку со вкусом банана и прочие атрибуты, которые разнообразят вашу интимную жизнь.

12 Сделай любимому массаж. Причем можно действовать не только руками, но и грудью, а также всем телом.

13 Поиграйте в секс-лотерею. Напишите на бумажках свои желания и фантазии, а затем уберите их в шкатулку. Тяните по очереди и выполняйте написанное. Помни, желания могут быть самые откровенные и выполняться они должны обязательно.

14 Смени имидж. Попробуй на одну ночь стать другим человеком. Изменись не только внешне (другая одежда, макияж, парик), но и в поведении – если обычно ты мягкая и покладистая, то самое время взять инициативу в свои руки.

15 Предложи любимому устроить эротическую фотосессию. Пусть он будет фотографом, а ты – моделью. Или наоборот. Главное, чтобы вам было нескучно.

 

15 способов привнести в секс нотку извращенности и не прослыть маньяком

8

Некоторые безумные энтузиасты превращают свой пенис в высокотехнологичное изделие, вшивая в него металлические шарики, силиконовые кольца и золотые цепочки. Ради этого они неделями лежат в больницах и месяцами предаются вынужденному воздержанию. Хотя того же самого эффекта можно добиться, всунув в презерватив несколько бусинок.

9

Выдай девушке шелковый галстук — пусть она завяжет тебе глаза и делает с тобой все, что захочет.

10

Предложи своей партнерше во время секса вставить палец тебе в анальное отверстие. По крайней мере, ты убедишься в том, что на самом деле терпеть этого не можешь и нагло врут сексологи, уверяющие, что там, внутри, расположен мужской аналог женской точки G, стимуляция которой вызывает совершенно фантастические ощущения во время оргазма.

11

Есть такая детская игрушка — твистер (простыня с разноцветными кружками и рулеткой, по решению которой нужно ставить руку или ногу на тот или иной цвет). Эта игрушка восхищает граждан обычно лет до десяти, после чего они теряют к ней интерес. И лишь лет через десять их озаряет гениальная идея: в твистер можно играть голыми.

12

Отправься со своей девушкой в гости или на шопинг, надев на нее супермини и не надев белья. Необходимость сложных парных маневров при любой ее попытке встать, сесть или нагнуться доведет вас обоих до такой кондиции, что вы можете даже не успеть добраться до дома.

13

Побрей наголо все интимные области. Пару недель смешных ощущений гарантировано.

14

Купи девушке латексный костюм. Горячая влажная атмосфера внутри латексного узилища наверняка настроит ее на агрессивно-сексуальный лад.

15

Когда ты делаешь девушке куннилингус, попробуй что-нибудь спеть: голосовые вибрации добавят ей дополнительных ощущений. Мы рекомендуем «Богемскую рапсодию».

Сексуальные эксперименты, которые нужно регулярно повторять

Понятие «эксперимент» подразумевает под собой метод исследования чего-то в определенных условиях. Это новый опыт и новые знания. Но зачем повторять эксперименты в постели, если подобный опыт уже был испробован ранее? 

Без экспериментов в постели не обойтись

Для сохранения чудесных отношений с мужчиной многие эксперты советуют регулярно внедрять какие-то новинки. Они считают, что неиспытанные ранее ощущения помогут возобновить давно забытую страсть, подарить новые эмоции и повысить интерес мужчины к вам, как к любовнице. Но давайте говорить откровенно – регулярные эксперименты в современном мире нереальны! Сколько специализированной литературы должна прочесть женщина, чтобы «удивлять» и «цеплять» мужчину новинками? Да и нужно ли это на самом деле?

Длительные отношения помогут вам определить, что именно нравится любимому и о чем он мечтает. К примеру, он хотел попробовать новую позу или любовную игру, но не решался вам об этом предложить. Представьте, какой восторг он испытает, если вы согласитесь на новинку! Да и для укрепления ваших отношений это полезно.

Иногда нужно вносить разнообразие в сексуальную жизнь. Так партнер почувствует ваш интерес к нему. Каждый эксперимент можно и нужно повторять. А вот какие из них наиболее полезны для отношений, читайте далее.

Ролевые игры

Недостаточно раз надеть костюм медсестры и рассчитывать на то, что мужчина попробовал и успокоился. Он увидел вашу готовность играть в постели, оценил умения и предпринятые усилия. Теперь он мечтает повторить предыдущий опыт. Желательно менять антураж, чтобы внести новые ощущения. Музыка, одежда, запах, ваш голос, прическа и поведения приятно удивят партнера.

Сегодня вы медсестра, спустя месяц, когда вы остались дома одни, вы уже непослушная ученица. Благодаря ролевым играм вы подсознательно даете мужчине установку, что он должен делать. Если вы одеты, как японская школьница, в коротенькой юбочке, белой рубашке (желательно, на голое тело) и трогательных гетрах, вы будете казаться маленькой и невинной. Погрузитесь в этот образ, позвольте себе расслабиться и играйте, как душе угодно.

Будьте непослушной, дерзкой и наивной одновременно. Мужчина чувствует, что вас можно наказать – шлепнуть по попе, перекинув через колено, командовать вами, «заставить» сделать минет, стоя на коленях. Он не ощущает желания причинить вам настоящую боль, ведь вы милая, невинная девочка. Но и спуску вам тоже давать нельзя, потому что ваше поведение недостойно прилежной ученицы. Кстати, именно о ролевых играх мечтает большинство мужчин. Часто им хочется почувствовать свою власть в постели. Что, как не игра с любимой и раскованной женщиной, поможет вжиться в роль?

Элементы БДСМ

Многим мужчинам претит занятие жестким сексом. Они не готовы использовать бандаж, страпоны и прочие чудеса секс-шопа. Но если определить наиболее приемлемые позиции, игры и действия для вашего мужчины, БДСМ очень пригодится. 

Вспомните, бывает ли у вас с любимым страстный секс, когда он полностью погружается в вас и позволяет себе быть грубым, неистовым и сильным? Если ответ положительный, вы можете смело предложить ему связать вас. Необязательно покупать для этого наручники. Пояс или шарфик отлично подойдут, главное, прочно привязать ваши руки к постели. Как правило, в подобные моменты мужчина чувствует вседозволенность. Он может дразнить вас, поглаживая ваше тело, медленно входить в вас, доводя до крика и слез от неистового желания. 

Если для вас это допустимо, можете попросить любимого дать вам пощечину, когда он находится в вас. Или сыграть в «изнасилование». Старайтесь вырываться, царапать ему спину, покусывать уши, руки. Главное – не переходите границы дозволенного в вашей паре. 

«Госпожа»

Замечали, как иногда ваш мужчина ведет себя в постели лениво? Иногда это от усталости, иногда – от желания дать вам возможность руководить процессом. Не отказывайтесь от такого шанса. Оседлайте партнера, доводите до исступления и себя, и его. Вы можете командовать любимым, указывая ему, что делать. Например, находясь в позиции «сверху», прикажите мужчине лизать вашу грудь (если вам это нравится) или смотреть в ваши глаза. Многие пары утверждают, что зрительный контакт наполняет секс чувственностью и нежностью.

Меняйте позиции, сами решайте, когда остановиться и какая роль будет отводиться партнеру в ходе этого эксперимента. Не забывайте, что секс должен принести удовольствие вам обоим, поэтому не стоит заигрываться. Вы почувствуете, когда мужчина находится на грани. Дайте ему возможность бурно кончить. 

Спонтанный секс

Вы едете в машине, оказались вдвоем в туалете ресторана, ушли за дровами в лес, решили вместе принять ванную – используйте все возможности для того, чтобы заняться ошеломительным, быстрым и незабываемым сексом. Удовольствие и адреналин вы получите гарантированно. 

Как часто наиболее удачные места и шанс поэкспериментировать пара упускает, потому что кто-то боится отдаться чувствам. Ваш любимый, возможно, не ожидает от вас подобного авантюризма или боится предложить вам быстрый секс. Удивите его!

Секс в неожиданных, публичных местах, в неподходящее время, а, особенно, с риском быть обнаруженными всегда обновляет отношения. Звучит странно, но именно такие эксперименты мужчины запоминают на всю жизнь и благодарны любимой за этот опыт.

Экспериментировать нужно

Перечисленные выше эксперименты не смогут повредить моральному и физическому здоровью женщины. Если следовать данным советам аккуратно, повторять их на практике хотя бы раз в месяц, ваши сексуальные отношения никогда не покажутся вам пресными. 

Да и мужчина почувствует себя лучшим в мире любовником, увидев, что его женщина готова пойти на все ради него.

Экспериментируйте, любите друг друга и предугадывайте желания мужчины! Тогда он гарантированно будет ваш и только ваш.

Что сказать, если вы хотите попробовать что-то новенькое в постели

Даже самая ванильная сексуальная жизнь заслуживает обработки мороженым. Вы знаете, добавить немного горячей помадки, взбитых сливок и вишенку сверху (образно — если это вас не возбуждает, тогда обязательно сделайте это). Независимо от того, насколько вы любите свой сексуальный распорядок, нормально хотеть попробовать что-то новое в постели. Да, даже если это то, о чем вы боитесь попросить.

Секс — это очень личное дело, и даже самый начальный излом может быть заклеймен партнером, который не понимает.У всех нас есть свои увлечения, всех нас заводит. И у всех нас есть концепция секса, основанная на смешанных культурных посылках и воспитании, которое может быть суперпрогрессивным или нет. Но исследования показывают, как разговоры о том, чего вы хотите в постели, укрепляют ваши отношения.

Ниже Кейтлин V, магистр здравоохранения, резидент-сексолог компании Royal, занимающейся сексуальным здоровьем, делится необходимыми ингредиентами для этого разговора и * именно * тем, что вы можете сказать.

Как начать разговор, если вы хотите попробовать что-то новое в постели

1.Узнайте, о чем вы просите.

Хотите верьте, хотите нет, но порнография не всегда является невероятным изображением реальности. Прежде чем начать разговор, проведите исследование, чтобы решить, действительно ли вы хотите попробовать что-то новое в постели. «Прежде чем привлекать партнера, знайте, о чем вы говорите и чего просите, прежде чем поднимать этот вопрос», — говорит Ви. «Это подготовит вас к ответам на их вопросы, если они у них возникнут».

2. Обдумайте время, когда дело доходит до этого разговора

Если вы не знали этого интуитивно, я просто поясню: во время сексуальной игры , а не , самое время поднять этот вопрос.В пылу мгновения не так много места для сложных мыслей, и люди могут чувствовать давление в том, на что они обычно не подписываются. Согласие, согласие, согласие.

Похожие истории

«Когда вы будете готовы к разговору, подумайте о подходящем для него времени», — говорит Ви. «Это после секса, после бокала вина или за романтическим ужином? Попросите их согласия на беседу, убедитесь, что для них сейчас хорошее время. Свяжитесь с ними, чтобы убедиться, есть ли у них пропускная способность для обсуждения.«

3. Будьте по-настоящему человечными в этом отношении.

Помните, даже в этот« прогрессивный »современный момент большинство из нас воспитаны в культуре, которая крайне негативно влияет на секс. Никогда не знаешь, как кто-то отреагирует, но это не значит, что тебе следует паниковать! Это просто означает, что вы должны происходить из действительно скромного места.

«Начните с очистки воздуха, поделитесь своей уязвимостью и нервозностью по поводу предмета, обращаясь к нему напрямую», — говорит В. «Признание этого поможет избавиться от нервозности — они будут сочувствовать вам.

4. Не ждите ответа сразу.

«Дайте партнеру время обработать информацию и позвольте ему сделать это самостоятельно», — говорит В. «Если вы попросите его ответить на ваш запрос прямо на месте» тогда они могут сказать нет ».

Вот что вы должны сказать, если хотите попробовать что-то новенькое в постели.

«Я хочу кое-что с вами поговорить. Я хочу попробовать что-то новое в постели, сейчас хорошее время? [Если они скажут да:] Я нервничал, поднимая этот вопрос, потому что _____ (боюсь, что вы подумаете / я не совсем понимаю, как это сделать / мой последний партнер пристыдил меня и т. Д.).Хорошо, вот оно, я действительно хочу попробовать _____ (секс втроем, бондаж, массаж простаты, игра с ощущениями, принесение вибратора в кровать и т. Д.). Пожалуйста, не думайте, что вам нужно отвечать сразу же, я хочу, чтобы вы не торопились и обработали это, я здесь, если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите обсудить это. Давай назначим время, чтобы вернуться к этой теме, как только у тебя будет возможность подумать над ней «.

Независимо от результата, вы должны поднять его. YOLO и все такое — у всех нас есть срок годности, так что вы можете добавить немного аромата в свою сексуальную жизнь.«Выпустите эти желания, удовлетворите эту потребность», — говорит В. «Худшее, что может случиться, — это они скажут нет. Сдерживание порождает стыд, мешает нашему партнеру когда-либо по-настоящему узнать нас и гарантирует, что мы никогда не сможем попробовать эти новые вещи ».

Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Зарегистрируйтесь в Well + , нашем онлайн-сообществе посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Как поговорить со своим партнером о том, чтобы попробовать что-то новое в постели

Сексуальное однообразие случается — у всех нас. Вы не первый, кто задумывается о том, как оживить свою сексуальную жизнь, и уж точно не последний. Пары могут оказаться в сексуальной колее по самым разным причинам, говорит доктор Лора Дэбни, доктор медицины, психиатр по вопросам отношений, SheKnows. Со временем наши сексуальные предпочтения меняются, как и наше тело. То, что очаровывало нас в начале наших отношений, может больше не вызывать такой же резонанс.Снова и снова заниматься одним и тем же сексом может наскучить.

Дело в том, что приправить спальню не так-то просто. Это требует времени, энергии и, самое главное, общения. Вам нужно начать разговор со своим партнером о том, чего вы хотите. Если вы хотите попробовать новые позы, встроить секс-игрушки в спальню или просто немного больше заняться сексом, впереди вас ждет откровенная, но сострадательная беседа. И мы поговорили с четырьмя экспертами, чтобы узнать, как именно его получить.

1. Используйте позитив

Самая страшная часть всего этого — не обязательно завязать разговор — это его начало. Как вы говорите своему партнеру, что хотите оживить обстановку в спальне, не оскорбляя его поведение или иным образом не оскорбляя его?

Вы можете начать с того, что подчеркнете, что вам нравится в вашей сексуальной жизни, — рассказывает SheKnows доктор Джесс О’Рейли, доктор философии, сексолог и эксперт по взаимоотношениям. Вам нравится, когда вы не торопитесь? Попробуй что-нибудь новое? Сбежать в модный ресторан перед романтической ночью? Начните с этого, а затем попросите своего партнера высказать свое мнение.Доктор О’Рейли также предлагает спросить что-то вроде: «Есть ли что-нибудь, что вы хотели бы попробовать в постели?»

2. Обуздать жалобы

После того, как вы спросили своего партнера, чего он хочет, вы можете сделать свой запрос. Доктор О’Рейли приводит следующий пример: «Я бы хотел провести воскресное утро без телефонов, чтобы попробовать это новое купленное мною массажное масло и посмотреть, к чему это приведет». Но, предупреждает она, убедитесь, что ваш запрос — это , а не жалоба. «Часто мы ждем, пока не будем разочарованы, чтобы высказаться, и не общаемся так эффективно, как могли бы», — сказал доктор.- говорит О’Рейли.

Доктор О’Рейли приводит следующий пример: «Если вы скажете:« У нас никогда не будет времени на секс, и он всегда торопится », ваш партнер может не так благосклонно отреагировать, как если бы вы сделали запрос выделить несколько часов, чтобы побыть в постели в одиночестве? ‘).

Кристин Скотт Хадсон, MA, LMFT, ATR, семейный терапевт, соглашается: «Просите о том, чего вы хотите, вместо того, чтобы указывать на то, чего вы не хотите». Сосредоточьтесь на том, чтобы давать партнеру положительные отзывы везде, где это возможно, говорит она SheKnows.Если слишком сильно отклониться в противоположную сторону, вы рискуете прекратить разговор, не говоря уже о том, чтобы задеть чувства партнера.

Delta — единственная американская авиакомпания, предлагающая эти услуги премиум-класса. Генеральный директор Эд Бастиан объясняет, чем Delta отличается от других.

3. Сделайте это игрой

Если этот по-прежнему звучит как совершенно неудобно, возьмите страницу из книги доктора О’Рейли и вместо этого начните с упражнения. Возьмите лист бумаги и ручку и попросите своего партнера сделать то же самое.Запишите на бумаге, как часто вы хотели бы заниматься сексом. А внизу запишите, как часто, по вашему мнению, ваш партнер хочет секса. «Обменяйтесь бумагами», — инструктирует она. «Смейтесь и начните обсуждение».

Этот ледокол также может быть использован для начала других сексуальных разговоров. Вы можете узнать о фантазиях, позах, игрушках и многом другом. Просто возьмите лист бумаги и начинайте писать.

4. Используйте операторы «I»

Разговор о сексе может оказаться сложным, но доктор Др.Дэбни разработал быстрый и грязный шаблон, который должен держать вас на правильном пути на протяжении всей беседы. Сосредоточьтесь на построении предложений следующим образом: «Я чувствую X, когда вы делаете Y».

Использование утверждения «я» не фокусирует внимание на партнере и поэтому может быть менее болезненным. Избегайте более резких заявлений, например: «Кажется, ты хочешь заниматься только миссионерским сексом» или «Ты больше не хочешь заниматься оральным сексом». «На самом деле это способы напасть на вашего партнера, критиковать его, говорить ему, что он должен измениться», — говорит д-р.Дэбни.

«Вы никогда не хотите смущать или стыдить своего партнера», — говорит доктор Фрэн Уолфиш, психиатр, психотерапевт по вопросам семьи и отношений. «Сделайте это приключение, которое вы исследуете вместе».

И вы еще не знаете, что ваш партнер собирается сказать, — предупреждает доктор Дабни. «Придерживайтесь своих собственных вещей», — говорит она. Сосредоточение ваших утверждений на вы, и , на ваших чувствах , будет способствовать более открытому и продуктивному диалогу для всех участников.

5. Избегайте обвинений

«Вы также можете подчеркнуть, что вам нравится в вашей сексуальной жизни», — говорит доктор О’Рейли. вы можете сказать что-то вроде: «Я люблю, когда ты __», «Я бы хотел попробовать __ снова» или «Мне так хорошо, когда ты / мы __». Можем ли мы сделать больше этого? » Чтобы попросить попробовать что-то новое, вы можете сказать: «Я хотел бы попробовать __, потому что я думаю, что это было бы так интенсивно и интимно», или «Вы были бы открыты для __, чтобы я мог чувствовать больше __?»

Обязательно избегайте негативных или обвинительных заявлений, таких как: «Мы больше никогда не __» или «Ты слишком __.«Помните, цель не в том, чтобы обвинить. Это стремление к сексуальному будущему, которое сделает вас счастливыми, и , вашего партнера. «Признайте, что некоторые разговоры могут быть неудобными, а дискомфорт может способствовать росту», — говорит д-р О’Рейли. Следите за призом: этим ростом.

6. Будьте терпеливы

Помните, дело не только в вас. Это о тебе и твоем партнере. Так что, если ваш партнер указывает на дискомфорт из-за разговора, когда вы впервые его поднимаете, уважайте это, но не отказывайтесь полностью, доктор.- говорит Дэбни. «Очень, очень важно, чтобы вы понимали, что, став взрослым, вы обязаны позаботиться о своих потребностях», — говорит она. Это не означает, что вы заставляете вашего партнера вести разговор, который он не хочет вести прямо сейчас, но это означает, что вы должны обсудить это позже.

«Допустим, ваш партнер обороняется или просто не восприимчив [к тому, что вы сказали] — даже если вы сказали это правильно», — говорит доктор Дабни. — В этот момент вам, возможно, придется сказать: «Я вижу вас» не можем сейчас об этом говорить.Я переадресую это вам на выходных, за ужином и т. Д. »». Таким образом, вы уважаете своего партнера, не позволяя разговору полностью пройти мимо вас.

Тогда, после обеда, или на выходных, или когда придет, поднимите это снова. «Чтобы завоевать доверие, нужно выполнить все, — говорит доктор Дабни. «Скажите:« Нам все еще нужно решить эту проблему. Сейчас хорошее время, чтобы поговорить об этом? »Если они все равно скажут« нет »? Продолжайте поднимать этот вопрос, пока, наконец, не начнете разговор.

«Слишком много людей допускают ошибку, позволяя этому упасть и предполагая, что они больше никогда не смогут об этом говорить», — говорит она.

7. Не ограничивайтесь разговорами

Хотя беседа — действительно замечательный и эффективный способ продвижения вперед, вам могут быть любопытны другие способы оживить ситуацию. И их много.

Доктор Уолфиш предлагает удивить вашего партнера отдыхом на выходных — двумя билетами в Вегас или чем-то в этом роде. Там вы можете пройти сеанс массажа для пар, вкусно поужинать или зайти в стриптиз-клуб. «Но не забывайте делать это шаг за шагом», — говорит она. «Сделайте шаг и посмотрите, нравится ли вашему партнеру или .«Вы можете вводить вещи спонтанно, романтично, но согласие и комфорт имеют первостепенное значение.

«Вы можете даже предпринять более простые шаги, например, принести домой игрушку и спросить своего партнера, что он думает о ней», — говорит доктор Дабни. «О чем бы вы ни мечтали или что бы ни хотели сделать, вы можете сделать первые шаги», — говорит она. «Но вы должны быть внимательны к тому факту, что вы можете удивить своего партнера». Может быть, их оттолкнет игрушка, а может, она их соблазнит. В любом случае уважайте то, что они говорят, и относитесь к этому как к началу непрерывного диалога.

Вы также можете использовать дополнительные материалы для разговора — порно, книги, поп-культуру. «Если вы видите на Netflix сцену, которая вас заводит, сообщите об этом своему партнеру», — говорит д-р О’Рейли. «Уточните детали, которые вызывают у вас интерес… Спросите своего партнера, что он думает. Спросите их, есть ли в фантазии элементы, которые могут их возбудить ».

И, конечно же, вы всегда можете использовать это обсуждение как возможность повысить свой уровень в спальне. «Покажи партнеру, чего ты хочешь физически … Поцелуй партнера так, как ты хочешь, чтобы его целовали», — говорит доктор.О’Рейли рекомендует. «Часто у нас есть ожидания от наших партнеров, что мы не оправдываем самих себя. Сначала начните с себя — что вы можете изменить, прежде чем попросить своего партнера измениться? »

Впереди много волнений — так что болтайте. Чем раньше вы заговорите, тем быстрее вы получите все хорошее.

Эта статья изначально была опубликована на SheKnows.com

Как поговорить о том, чтобы пробовать новые вещи в постели со своим партнером

Каждый хочет попробовать что-нибудь новое в постели.Это особенно актуально, когда вы состоите в длительных отношениях: иногда во время секса начинает казаться, что вы едите одну и ту же еду снова и снова. И хотя обслуживание и меню — ** целует пальцы, как шеф-повар **, иногда хочется попробовать что-то из другого типа меню. Но попросить попробовать что-то новое в постели не всегда так просто. В то время как разнообразие — изюминка жизни — и отличные спальни — люди, в конце концов, являются созданиями привычки, и когда у вас есть сексуальный распорядок, может быть трудно что-то поменять.Тем не менее, неплохо было бы поговорить о том, чтобы пробовать что-то новое в постели. Просто нужно делать это тактично. Итак, как вы подходите к разговору? Ниже перечислены шесть способов обсудить со своим партнером попробовать что-то новое в постели, не посылая ложного сообщения.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Отцовское руководство по сексу после детей

Делай домашнее задание

Пожалуйста, не забегай вперед. Может быть, приковывание наручниками к спинке кровати выглядит круто в фильмах, но это может стать настоящим кошмаром, когда что-то действительно происходит.Если вас тянет к какой-либо деятельности с рейтингом R, попробуйте провести небольшое исследование. Найдите время, чтобы понять, является ли то, о чем вы думаете, чисто фантазией, или это то, что вы действительно хотите перенести в спальню. И пока вы занимаетесь этим, подумайте, как отреагирует ваш супруг. Если вы чувствуете, что есть потенциал для странностей, попробуйте удовлетворить свои желания по отношению к тому, кем это они становятся в спальне.

Измените свой взгляд на вещи

Если те, кто не может делать, учите, а те, кто не может сказать, покажите.Чем бы вы ни занимались, на это есть порно. Если вы действительно не можете подобрать слова, которые могли бы объяснить свой интерес, поставьте в очередь какой-нибудь материал с рейтингом X, чтобы помочь донести сообщение. Кроме того, обращение за помощью к паре профессионалов не кажется плохим ходом, особенно когда вы пытаетесь описать свой ход.

Посмотрите, что поп-культура (уже) может сделать для вас

Итак, вы хотите похлопать свою даму по крупу, но не знаете, как ей сказать. Хорошие новости. Голливуд расскажет ей за вас.Найдите фильм, который вам подходит, и поставьте его в очередь. Возьмите на прокат Секретарь , если вам нравятся странные вещи в этом фильме. И хотя игра в «50 оттенков серого» более деревянная, чем скамейка в парке, на экране появляется несколько интересных сексуальных возможностей. Потоковое мультимедиа — ваш друг. Поставьте в очередь то, что может начать разговор, и повеселитесь.

Секс-шопинг

Увидеть — значит поверить. Но это также возбуждает. Если вы и ваш партнер заняты тем, что зарабатываете на жизнь и воспитываете детей, то вы, вероятно, не тратите много времени на поиск в Интернете последних инноваций в сфере интимной жизни.Если вы чувствуете себя экспансивным, сходите в ближайший секс-шоп. Рыбачьте в поисках аксессуаров, связанных с тем, о чем вы мечтали. Подарите это своему партнеру. И получайте удовольствие, исследуя новые возможности. Никогда не знаешь, что откроет эта экспозиция IRL.

Поговорите с профессионалом

Несколько лет назад мы были сами по себе, когда дело касалось сексуальных приключений. Но в наши дни есть профессионалы, которые помогут нам сориентироваться. Секс-тренеры теперь в ходу. Тренеры по мастурбации тоже.И да, сексуально настроенные гипнотизеры тоже существуют. Если вы не знаете, как выразить интерес к чему-то новому, попробуйте нанять кого-нибудь, чтобы он помог вести беседу. Это актуальный вариант.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Как определить, что вам нравится в спальне

Иллюстрация: Chelsea Beck

Представьте, что вы занимаетесь сексом со своим партнером, и он спрашивает вас: «Что вы хотите делать дальше?» На первый взгляд, это может показаться заботливым и внимательным вопросом.Но сейчас многие люди паникуют и пытаются найти ответ. Это потому, что многим людям кажется, что они на самом деле не «знают себя» в сексуальном плане. Они не понимают, чего хотят или хотят. Если вы всегда чувствовали, что ваша сексуальность была какой-то далекой, скрытой частью вас самих, вот несколько простых шагов, чтобы раскрыть и понять, что вам нравится в сексе.

Начни с простого

Большинство людей не осознают, что они уже так много знают о своих симпатиях и антипатиях в спальне.Многие люди слышат вопрос: «Что вам нравится?» И придумывают его сложным. Как будто ответ должен быть пошаговым списком из 20 пунктов. Но то, что вам нравится в спальне, может быть таким простым, как «Мне нравятся мягкие поцелуи» или «Мне нравится обниматься после секса». Также важно отметить, что вещи, которые вам нравятся в сексе, не обязательно должны быть дико доставляющими удовольствие или оргазмическими. Это еще один способ усложнения вопроса. Мягкий поцелуй не обязательно вызывает у вас мгновенный оргазм, чтобы в спальне можно было сказать «лайк».Если вы чувствуете себя хорошо, это важно!

Чтобы лучше понять, что вам уже нравится, представьте, что вы описываете секс инопланетянину, который совершенно не понимает, что такое секс. Если бы вам пришлось вдаваться в подробности, как бы вы описали секс? Как бы вы описали свои собственные симпатии и антипатии? Еще один способ исследовать это — написать отрывок эротической фантастики, включающий несколько разных сексуальных сцен. Какие элементы попадают в вашу историю?

G / O Media может получить комиссию

Посмотрите на свой прошлый опыт

Другой способ узнать, что вам нравится, — это изучить свой прошлый опыт.Какой у тебя самый лучший секс? Можете ли вы вспомнить от одного до трех разных воспоминаний? Оттуда подумайте, что именно сделало эти переживания такими замечательными. Например, возможно, вы понимаете, что в одном из ваших любимых сексуальных переживаний вы вели себя с партнером очень игриво и глупо. Или, может быть, оральный секс всегда был вашей любимой частью секса. А как насчет худшего секса, который у вас когда-либо был? Что конкретно сделало эти переживания такими ужасными? Например, возможно, у вас есть воспоминания, когда вы и ваш партнер молчали и вообще не общались во время секса.Или было время, когда вы играли с господством и подчинением и не получали от этого удовольствия. Эти воспоминания полны подробностей о том, чего вы хотите или любите. Очень немногие люди тратят время на изучение своей истории в поисках подсказок о том, что им нравится, но это такой ценный шаг.

Исследуй сам

Многие люди думают о сексе только как о чем-то, что вы делаете с партнером, но вы должны иметь отношения со своей собственной сексуальностью, которые полностью отделены от того, кого вы берете с собой в постель.Один из лучших способов лучше понять свою сексуальность — это заняться мастурбацией. Найдите время, чтобы исследовать собственное тело. Прикоснитесь к разным частям своего тела по-разному и узнайте, на что оно реагирует. Поиграйте с разными фантазиями и сценариями и посмотрите, какие из них вас заводят. Узнай, как быть более настоящим в своей шкуре и в настоящем моменте. Это также может быть менее стрессовым способом попробовать что-то, поскольку в комнате с вами не будет другого человека. У вас будет гораздо больше места для изучения собственных реакций.

Будьте готовы экспериментировать

Если вы хотите понять, что вам нравится в спальне, вы должны экспериментировать с новыми и разными вещами, как самостоятельно, так и с вашими партнерами. Просто невозможно полностью понять, понравится вам что-то или нет, если вы не попробуете. Конечно, у вас также могут быть границы, за которые вы не хотите выходить. Например, возможно, вы знаете, что вам не нравится секс втроем или групповой секс. Вам определенно разрешено иметь границы, и у вас должны быть .(Составление списка ваших границ также может быть отличным способом изучить то, что вам нравится в спальне.) Но в то же время замечательно давать себе разрешение исследовать вещи в безопасном и контролируемом контексте. Допустим, вам никогда не нравилась идея заняться сексом в позе раком, но в то же время в этом нет ничего небезопасного для вас. Если у вас нет жестких границ в отношении собачьего стиля, возможно, стоит попробовать! Если есть конкретный предмет, в котором вы не уверены, попробуйте пофантазировать об этом или грязно поговорить с партнером, не делая этого на самом деле.Это может быть отличный способ с минимальным риском попробовать.

Сосредоточьтесь на своем опыте

Чтобы понять, что вам нравится, вы должны обращать внимание на свой опыт в данный момент. Вы должны знать, хорошо вам что-то или нет. Например, если ваш партнер экспериментирует с шлепанием вас по заднице, вам действительно нравится ощущение его руки на вашей коже или ощущение, будто вас «наказывают»? Это звучит невероятно очевидно, но на самом деле большинство из нас очень отвлекаются во время секса и не могут полностью понять, нравится нам что-то или нет, если только это не находится на крайнем конце спектра.Но есть еще очень много нюансов, которым мы можем быть открыты. Я не говорю, что цель состоит в том, чтобы быть на 100% присутствующим 100% времени (это просто невозможно для любой деятельности в жизни). Но если вы пытаетесь понять, нравится вам что-то или нет, постарайтесь потратить немного дополнительной энергии, наблюдая за своим собственным опытом.

Оставайтесь открытыми

Ваши симпатии и антипатии в спальне постоянно меняются в зависимости от вашего опыта, новых или изменяющихся отношений и вашего личного развития.Вы никогда не узнаете до конца каждую деталь того, что именно заставляет вас тикать в спальне, и это нормально. Отчасти секс так увлекателен тем, что всегда есть что-то новое, что можно изучить и узнать.

Как распознать клопов и как от них избавиться

Клопы — это маленькие овальные коричневатые насекомые, которые питаются кровью животных или людей. У взрослых клопов плоское тело размером с семечко яблока. Однако после кормления их тела набухают и приобретают красноватый цвет.

Клопы не летают, но они могут быстро перемещаться по полу, стенам и потолку. Самки клопов могут откладывать сотни яиц, каждое из которых размером с пылинку, за всю жизнь.

Незрелые клопы, называемые нимфами, пять раз сбрасывают шкуру до достижения зрелости, и перед каждым проливом им необходимо пить кровь. При благоприятных условиях жуки могут полностью развиться всего за месяц и производить три или более поколений в год.

Несмотря на то, что они доставляют неудобства, считается, что они не передают болезни.

Где прячутся клопы

Клопы могут проникнуть в ваш дом незамеченными через багаж, одежду, использованные кровати и диваны и другие предметы. Их сплющенные тела позволяют им умещаться в крошечных пространствах размером с кредитную карту. У клопов нет гнезд, как у муравьев или пчел, но они, как правило, живут группами в укрытиях. Их первоначальные укрытия обычно находятся в матрасах, пружинах, каркасах кроватей и изголовьях, где они имеют легкий доступ к людям, чтобы их укусить ночью.

Продолжение

Однако со временем они могут рассыпаться по спальне, перемещаясь в любую щель или защищенное место. Они также могут распространяться на соседние комнаты или апартаменты.

Поскольку клопы живут исключительно за счет крови, их присутствие в доме не является признаком грязи. Вы с такой же вероятностью найдете их в безупречных домах и гостиничных номерах, как и в грязных.

Когда кусают клопы

Клопы активны в основном ночью и обычно кусают людей, когда они спят.Питаются, прокалывая кожу и вытягивая кровь через удлиненный клюв. Жуки кормятся от трех до 10 минут, чтобы наполняться, а затем незаметно расползаются.

Большинство укусов клопов сначала безболезненны, но позже превращаются в зудящие рубцы. В отличие от укусов блох, которые происходят в основном вокруг лодыжек, укусы клопов находятся на любой области кожи, открытой во время сна. Кроме того, у укусов нет красного пятна в центре, как у блох.

Люди, которые не осознают, что они заражены клопами, могут связывать зуд и рубцы с другими причинами, например с комарами.Чтобы подтвердить укусы клопов, необходимо найти и идентифицировать самих клопов.

Признаки заражения

Если вы просыпаетесь с зудящими участками, которых не было, когда вы ложились спать, у вас могут быть клопы, особенно если вы использовали использованную кровать или другую бывшую в употреблении мебель примерно в то время, когда начались укусы. К другим признакам наличия клопов относятся:

  • Пятна крови на простынях или наволочках
  • Темные или ржавые пятна испражнений клопов на простынях и матрасах, постельном белье и стенах
  • Пятна клопов в клопах, яичная скорлупа или опавшие кожу места, где прячутся клопы
  • Зловонный затхлый запах от запаховых желез клопов

Если вы подозреваете заражение, удалите все постельные принадлежности и внимательно проверьте их на наличие признаков насекомых или их экскрементов.Снимите пылезащитный чехол с нижней части пружин коробки и осмотрите швы деревянного каркаса. Отогните ткань в месте крепления к деревянной раме.

Также проверьте пространство вокруг кровати, включая книги, телефоны или радиоприемники, край ковра и даже электрические розетки. Проверьте свой шкаф, потому что клопы могут прикрепиться к одежде. Если вы не уверены в признаках клопов, обратитесь к дезинсектору, который знает, что искать.

Если вы обнаружите признаки заражения, примите меры, чтобы избавиться от ошибок и предотвратить их возвращение.

Лекарства от клопов

Избавление от клопов начинается с уборки мест их обитания. Сюда должно входить следующее:

  • Очистите постельное белье, белье, занавески и одежду в горячей воде и высушите их на самой высокой скорости сушки. Поместите мягкие игрушки, обувь и другие предметы, которые нельзя стирать в сушилку, и бегите на высокой температуре в течение 30 минут.
  • Используйте жесткую щетку, чтобы очистить швы матраса от клопов и их яиц, прежде чем пылесосить.
  • Часто пылесосьте кровать и прилегающую территорию.После того, как вы пропылесосите, немедленно поместите мешок пылесоса в полиэтиленовый пакет и поместите в мусорный бак на открытом воздухе.
  • Обложите матрас и пружины коробки плотно сплетенным чехлом на молнии, чтобы клопы не могли проникнуть внутрь или вырваться наружу. Клопы могут жить без питания до года, поэтому держите чехол на матрасе не менее года, чтобы убедиться, что все клопы на матрасе мертвы.
  • Устраните трещины в штукатурке и приклейте отслаивающиеся обои, чтобы избавиться от мест, где могут спрятаться клопы.
  • Избавьтесь от беспорядка вокруг кровати.

Если ваш матрас заражен, вы можете избавиться от него и купить новый, но постарайтесь избавить остальную часть вашего дома от клопов, иначе они заразят ваш новый матрас.

Уничтожение клопов

Хотя очистка зараженных территорий может помочь в борьбе с клопами, для избавления от них обычно требуется химическая обработка. Поскольку обработка вашей кровати и спальни инсектицидами может быть вредной, важно использовать средства, которые можно безопасно использовать в спальнях.Не обрабатывайте матрасы и постельные принадлежности, если на этикетке не указано, что вы можете использовать их на постельных принадлежностях.

Как правило, наиболее безопасно и эффективно нанять опытного специалиста по борьбе с вредителями для уничтожения клопов.

Когда нужно менять матрас?

Сон — один из важнейших аспектов здоровья человека. Без качественного сна наши тела не могут лечить и омолаживаться, а наш мозг изо всех сил пытается обрабатывать эмоции и сохранять воспоминания.

Удобство матраса — один из важнейших факторов, влияющих на крепкий ночной сон. Есть несколько других продуктов, которые могут так сильно повлиять на наше здоровье и счастье. Поэтому важно приобретать качественный матрас и заменять его в соответствии с рекомендациями экспертов. Но когда нужно менять матрас?

В нормальных условиях матрас следует заменять каждые от 6 до 8 лет.

Конечно, это общие рекомендации, а не универсальное решение.На то, когда вам следует заменить матрас, влияют различные факторы.

Как правило, вам следует заменить матрас, если применимо одно или несколько из следующих условий:

  • Возраст от 6-8 лет
  • Это негативно влияет на ваш сон
  • Он заметно обвис или поврежден на определенных участках
  • Он издает больше шума, чем обычно (шумные пружины часто встречаются в старых пружинных матрасах)
  • Вы обнаруживаете, что лучше спите в отелях, домах друзей и т. Д.
  • Вы заметили усиление аллергии и / или астмы
  • Вы регулярно просыпаетесь с ригидностью мышц или суставов

По сути, вам следует заменить кровать, если она больше не помогает вам спать спокойно. Нет однозначного способа узнать наверняка, пришло ли время для новой кровати, но, вообще говоря, если вы думаете о новой кровати, вероятно, стоит вложить деньги раньше, чем позже.

Факторы, влияющие на срок службы матраса

На долговечность матраса влияет множество факторов.Дешевая кровать за 250 долларов разрушится намного быстрее, чем, например, роскошный матрас. Некоторые ключевые факторы, влияющие на рекомендации по замене матрасов, включают:

Материал матраса — Материалы, из которых изготовлена ​​кровать, сильно влияют на ее долговечность. Пружинные матрасы и матрасы из вспененного материала более низкого качества обычно имеют самый короткий срок службы, так как они склонны к провисанию и впечатлениям от тела соответственно. Гибридные матрасы также подвержены этим проблемам, но, поскольку они часто продаются как более дорогие варианты и сделаны из более качественных материалов, они, как правило, более долговечны.Латексные матрасы самые прочные, служат более 8 лет

В зависимости от материала существует несколько хороших способов прогнозирования долговечности. Для пружинных и гибридных матрасов ищите более низкий калибр катушки (что означает более толстую катушку). Для матрасов с пеной ищите более высокую плотность пены (1,7+ PCF для пенопласта, 5+ PCF для пены с эффектом памяти). Наконец, убедитесь, что вы используете натуральный латекс, а не синтетический.

Техническое обслуживание и уход — Как и любой другой продукт, матрас прослужит дольше, если за ним хорошо ухаживать.Это означает, что вам нужно менять матрас примерно каждые 3 месяца (если производитель не рекомендует иное) и использовать наматрасник.

Размер и вес спального места — Ваш вес, а также вес тех, кто спит в вашей кровати, также влияет на скорость разрушения матраса. Те, кто спит тяжелее, обнаружат, что матрасы могут провисать быстрее, а легкие — меньше вредят. Точно так же матрас для пары, скорее всего, изнашивается раньше, чем матрас для одного человека.

Дети и домашние животные — Если вы спите вместе с маленькими детьми или животными, вероятно, вам придется чаще менять матрас. Помимо лишнего веса, домашние животные и дети с большей вероятностью оставят пятна и / или повредят матрас.

Стоит ли платить за новый матрас?

Покупка нового матраса может быть значительными расходами — стоит ли оно того?

Почти во всех случаях ответ — абсолютный. Новый матрас может улучшить качество вашего сна, что влияет на все, от уровня энергии до настроения и общего состояния здоровья.Некоторые потенциальные преимущества нового матраса включают:

Улучшение сна — Рецензируемое клиническое испытание 2009 г. показало, что новые матрасы значительно улучшили качество сна и уменьшили как боль в спине, так и воспринимаемый стресс у испытуемых. Большинство владельцев новых матрасов также сообщают, что качество их сна улучшилось после покупки новой кровати.

Уменьшение болей и болей — Если вы просыпаетесь с болью или скованностью в спине, плечах, бедрах или шее, вполне возможно, что ваш матрас может быть частью проблемы.Старые кровати, как правило, местами провисают, что снижает опору и снижает вероятность того, что ваш позвоночник будет правильно выровнен.

Reduced Motion Transfer — Старые матрасы, как правило, передают больше движения с одной стороны кровати на другую. Это означает, что смена позиции партнера ночью может нарушить ваш сон. Новый матрас — и особенно кровать из вспененного материала или гибридная кровать — будет передавать меньше движений, помогая парам лучше отдыхать вместе.

Снижение аллергии / астма — На старых матрасах с угрожающей скоростью накапливаются пылевые клещи, плесень, бактерии и другие аллергены.Небольшое исследование, проведенное Национальным университетом Сингапура, показало, что матрасы имеют самую высокую концентрацию пылевых клещей из всех предметов домашнего обихода, а другие аллергены также очень распространены в старых матрасах. Если вы обнаружили, что симптомы аллергии или астмы ухудшились, возможно, частично виноват ваш матрас.

Может показаться заманчивым остаться с существующим матрасом и сэкономить немного денег, но для большинства людей стоит обновить его. Помните, что примерно 1/3 своей жизни вы проведете в постели — и нет лучшего способа инвестировать в собственное благополучие, чем делать все возможное, чтобы сон был качественным.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Работа с постели — это действительно здорово

Люди с хроническими заболеваниями или ограниченными возможностями говорят, что они надеются, что подобно тому, как пандемия сделала компании более открытыми для удаленной работы, стигма вокруг работы с постели также будет преодолена. «Я надеюсь, что одним из результатов этого станет то, что вы по-прежнему можете хорошо работать, не вставая с кровати, ванны или дивана в гостиной с грелкой, и я надеюсь, что это создаст возможности для людей, которые страдают хроническими заболеваниями или инвалиды на полях, на которых они, возможно, раньше не чувствовали себя желанными гостями », — сказал Миллер.

Эми Патель, 34 года, менеджер по продукту компании по разработке программного обеспечения для наук о жизни в Остине, была вынуждена работать с постели в первые месяцы пандемии, когда ее поместили на постельный режим во время беременности двойней. Ей это не понравилось. Однако подходящее снаряжение помогло. «Мой муж купил мне действительно хороший стол, на который можно было поставить свой ноутбук с помощью мыши», — сказала она. «Я сделал все там».

Если вы хотите воссоздать ощущение работы в постели, не находясь на самом деле в постели, вы можете приобрести рабочую станцию ​​Ergoquest Zero Gravity Workstation за 5 995 долларов или купить одно из множества гораздо более дешевых компьютерных креплений, предназначенных для откидывания в постели.Поддерживающие подушки также являются ключом к предотвращению боли в спине. Также помогает герметичная чашка или кружка с крышкой, как некоторые усвоили на собственном горьком опыте.

В то время как некоторые люди включают компьютеризированный фон, чтобы не показывать свои рабочие станции в спальне во время видеозвонков, другие приняли свое уютное окружение. Г-жа Стивенс сказала, что она украсила стену за своей кроватью детскими рисунками, чтобы сделать ее более интересным фоном для своих выступлений в Instagram Live.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.