Что такое по твоему дружба: Дружба – великая сила

Содержание

Дружба – великая сила

Дружба – это искренние, бескорыстные взаимоотношения, построенные на доверии и взаимном уважении, согласии и взаимопомощи. Настоящая дружба – это уверенность в другом человеке, который разделит с другом не только радость, но и беду.

Предлагаем вашему вниманию методические материалы для проведения тематического занятия (классного часа) «Дружба – великая сила».

Авторы: Берникова Людмила Васильевна, Васильева Ольга Анатольевна

Рекомендации по работе с материалами для тематического занятия (классного часа) «Дружба – великая сила» 
для обучающихся 3–4-х классов

Вариант проведения занятия [PDF] [DOCX]
Презентация [PDF] [PPTX]
Задания для обучающихся (рабочий лист) [PDF] [DOCX]

Цель: развитие этических чувств, доброжелательности, эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Задачи:

  • систематизировать знания о таких понятиях, как дружба, друг;
  • развивать чувства доброжелательности, эмоциональной отзывчивости, уважения;
  • формировать основы культуры взаимоотношений.

Методический материал носит рекомендательный характер; педагог по своему усмотрению может вносить коррективы в ход занятия, менять задания, их сложность и количество.


Задание № 1. Рассмотрите картинки на слайде.

  1. Что объединяет героев этих мультфильмов?
  2. Подумайте и попробуйте сформулировать тему нашего тематического занятия.
  3. Как вы понимаете слово «дружба»?
     

 


Задание № 2.

Послушайте песню из мультфильма «Тимка и Димка» («Настоящий друг», слова М. Пляцковского, музыка Б. Савельева).

  1. Как объясняют, что значит «настоящий верный друг» герои мультфильма?

 

 


Задание № 3. Дополните пословицы и объясните их смысл.

  1. Как вы думаете, с чего начинается дружба?
  2. Почему человеку нужны друзья?

 

 

 

 

 

 

 


Задание № 4. Работа в группах.

1-я группа. Прочитайте басню Л.Н. Толстого «Два товарища».

  1. О чём эта басня?
  2. Чему она нас учит?
  3. Когда дружбу можно назвать крепкой?

2-я группа. Прочитайте рассказ В. Сухомлинского «Мальчик с больным сердцем».

  1. О чём этот рассказ?
  2. Можно ли назвать класс дружным?
  3. Какими качествами обладают одноклассники Тарасика?

3-я группа. Прочитайте рассказ В. Осеевой «До первого дождя».

  1. О чём этот рассказ?
  2. Как вы думаете, почему обе девочки покраснели после замечания воспитателя?
  3. Можно ли считать дружбу девочек крепкой?

Задание № 5.

Выдающийся советский педагог и писатель Василий Александрович Сухомлинский написал законы дружбы. Давайте их прочитаем. (Читают вслух).

  1. Чему учат эти законы?
  2. Отражают ли эти законы твоё отношение к дружбе?
  3. Какими качествами должен обладать друг?
  4. Составьте свои законы дружбы.
     

Задание № 6. Подберите к каждой букве слова «дружба» такие слова, значение которых раскрывает понятие настоящей крепкой дружбы. Например,

Д – друг, доброжелательность, доверие, добро. 

Р –

У –

Ж –

Б –

А –


 

 

 

 

Дружба. Твои друзья. Окружающий мир, 2 класс: уроки, тесты, задания.

1. Дружба

Сложность: лёгкое

1
2. Кирпичики дружбы

Сложность: лёгкое

1
3. Настоящий друг

Сложность: лёгкое

1
4. Правила дружбы

Сложность: лёгкое

1
5.
Когда и зачем нужны друзья

Сложность: лёгкое

1
6. Подбери пару

Сложность: среднее

2
7. Выбери лишнее

Сложность: среднее

2
8. В гостях у друга: дополни предложение

Сложность: среднее

2
9. Ситуация в гостях

Сложность: сложное

3

Дружба — это доверие и уважение — «Ингушетия» — интернет-газета

Говорят, что иметь настоящего друга — это подарок от Всевышнего. Это, действительно, счастье, в котором ты нуждаешься с самого детства. Каждому из нас знакомо это чувство, когда есть с кем поиграть, потом с кем разделить общий интерес, с кем поговорить. Как правило, дружба возникает на взаимном интересе, потом уже перерастает в уважение и доверие, если эти качества удаётся сохранить, то можно утверждать, что это дружба.

К сожалению, в наше время иметь настоящего друга стало роскошью, так считают многие, потому что мы стали рабами надуманных стандартов, и оттеснять на второй план моральные качества становится уже нормой. Но мы всё же поинтересовались мнениями наших сограждан относительно понятия дружбы.

— У меня есть подруги, но искренне доверяю только маме, — говорит Аиза, которой 20 лет. — Значит, мой настоящий друг — это мама. Мне кажется, что подружки не до конца искренни, есть вещи, которые можно обговаривать с ними, но самое сокровенное всё же доверяю только маме.

— В школе у меня был настоящий друг, но после школы наши пути разошлись, — говорит Лиза, — Мы с ней хоть и общаемся, но уже встретиться не можем. Думаю, что друг — это тот, кто всегда может быть рядом, когда тебе очень плохо. В этот момент укрепляется и дружба, или завязывается новая. У меня так получилось, что со школьной подругой мы уже просто поддерживаем связь, но вот ближе ко мне стала другая, моя двоюродная сестра. Сегодня она мой друг, очень верный и преданный. Так, что в дружбу я верю, но не до конца жизни.

— Такое понятие, как дружба до конца жизни, мне кажется, больше надуманное, — говорит Аня, которой уже 56 лет. — Это если так сложилась судьба, что вас с детства связывало территориально с другом, помимо других чувств, но в дружбу я верю. Я понимаю дружбу такой, когда друг рядом с тобой всегда, в тяжёлые минуты и в минуты радости, а телефон это вещь относительная. Там не наговоришься, не изольёшь душу, и потому мои друзья — это не один или два человека. По жизни мне пришлось много скитаться, в каждом месте я находила себе друзей, потом они постепенно отходили, всё реже созванивались. Уверена, если окажемся рядом, то это временное пространство просто исчезнет, как будто его и не было. По мне дружба — это искренность.

— Тяжело верить всю свою жизнь в дружбу, и в один день осознать, что это было ложью, — говорит наш следующий респондент, который назвался Адамом. — Вот это самое ужасное, что тоже входит в понятие «дружба». Я считаю, что мужчины дружат крепче и разочаровываются также. Наша дружба и женская дружба — совершенно разные понятия. Наша означает готовность пойти на смерть, если надо, за друга, и потому относиться к этому надо очень серьёзно, взвешивать каждый шаг и следить за каждым словом, хотя юмор допускается всегда. Мы если дружим, то не душу изливаем, хотя и можем иногда. Мы друг другу плечо подставляем и держимся, таким образом, соблюдая баланс, укрепляя отношения. Настоящий друг никогда не видит тебя идеальным, он знает все твои недостатки и, тем не менее, хочет быть с тобой, всегда поддерживает тебя так же, как и ты.

— Дружба предполагает глубокую внутреннюю привязанность друг к другу и особую откровенность, — однозначно заключает Магомед. — Или ты другу, или друг тебе начинает завидовать, коли кто-то в материальном начинает его обгонять. Но вот если вы оба нуждающиеся, ну, со средним достатком, то, может, и быть вашей дружбе. Так что должно быть, как Ленин говорил, классовое равенство, тогда, может, и получится дружить. Хотя я давно уже веру в дружбу потерял. Главное, чтобы у тебя были тейповые и родные братья. Вот это уже настоящая дружба.

— Нельзя идеализировать дружбу, — считает Тома, ей за 60, — как и всё остальное в нашем мире. Дружба, прежде всего, основана на доверии, которое предполагает уверенность в морально-нравственных качествах человека, ценить и уважать его за это. Знать, что люди несовершенны, и с этим не поспоришь. Что-то прощать, а если становится с ним уже не по себе, то просто отойти. Дружба — вещь чувственная, и надо беречь её, как дорогую вещь, не разбрасываться ею, не разбивать её на осколки, думая, что потом сможешь собрать. Дружба как раз тем и дорога, что она построена на чувствах, а не на деньгах, не купишь и не продашь. И нельзя её путать с приятельством, связанным с общностью интересов, с умением вместе весело проводить время.

Мне кажется, что настоящая дружба может не предполагать постоянных контактов для общения, я дорожу своей подругой, которая уже давно за границей, говорю с ней с тех пор, как появился скайп, встречаемся с ней, когда она приезжает. Очень люблю и ценю нашу дружбу со школы, хотя нас тоже судьба развела на многие годы, но мы нашлись по соцсетям. Так что дружба есть, если вы будете к ней относиться с уважением.

— Человек не может жить без друзей. Одинокий человек самый несчастный, — говорит Руслан, — даже самый закрытый человек, который пытается отгородиться от окружающего мира, имеет друга. Бывают и просто знакомые, с которыми можешь пообщаться и прогуляться, и с которыми каждый день встречаешься. Но это не друзья. Дружба — это доверие и уважение. Пусть даже жизнь нас разводит, закономерны перерывы в общении, смены интересов, но это не повод прекратить дружбу. Дружба бесценна! Она не может быть случайной.

Вот такие мнения бытуют относительно дружбы, более склонные к тому, что она существует, потому и появился в реестре праздников Международный день дружбы.

Настоящий друг

Довольно часто кажется, что хороший друг тот, с кем интересно проводить свободное время и веселиться. Он, как и ты, – за любой кипиш. Однако, совместные развлечения – это еще не все, на чем строится дружба. И она не всегда бывает легкой. Иногда лучшее, что может сделать настоящий друг – не поддержать тебя. Узнай, как отличить истинную дружбу от подделки и в толпе приятелей разглядеть того самого, кто и в беде не бросит, и лишнего не спросит.

Характеристики хорошего друга
  • Настоящий друг разделяет твои жизненные ценности и приоритеты. У вас схожие интересы и увлечения.
  • Вам интересно общаться друг с другом, разговоры обо всем на свете могут длиться часами.
  • Друг всегда говорит правду, даже если тебе она совсем не нравится.
  • Когда бы ты ни обратился к другу за помощью или поддержкой, он не ответит, что сейчас не подходящее время или день. Как минимум он найдет минуту выслушать тебя.
  • Другу можно поплакать в плечо, когда тебя гложет обида или дела идут плохо. Он ни в чем не упрекнет.
  • Друг умеет слушать и слышать.
  • Искренне радуется вместе с тобой твоим успехам.
  • Проявляет неподдельный интерес к твоим увлечениям и хобби, иногда готов разделить их с тобой, чтобы иметь больше общих точек соприкосновения.
  • Друг верит в твою мечту и, насколько это в его силах, помогает тебе достичь ее.
  • Настоящий друг уважает твое мнение, даже если не разделяет его.
  • Настоящий друг уважает твое право на личное пространство и личное время, не проявляет ревности и агрессии к другим увлечениям и людям, которым ты посвящаешь время помимо общения с ним. Он с пониманием относится к тому, что у тебя есть другая жизнь, помимо вашей дружбы. Потому что у него самого тоже есть жизнь за рамками ваших отношений.

Дружба – дело тонкое

Иногда друг должен делать трудный выбор, например, сообщить твоим родителям о поступке, который ты собираешься совершить, подвергая угрозе свое здоровье или жизнь. И наоборот: даже хороший друг не всегда знает точно, что он должен и может сделать в тяжелой психологической ситуации, например, если ты потерял кого-то из близких. Пошатнуть проверенную годами дружбу может и ревность: когда у одного из друзей появляется пара, и он начинает посвящать личной жизни все свое время без остатка.

То и дело дружеские отношения, сколько бы они ни длились, подвергаются различным испытаниям и проверкам. Но вот закономерность: чем больше трудностей преодолевает настоящая дружба, тем крепче она становится. «Дружба на вечер» расстраивается, наткнувшись на первое же препятствие.

Несмотря на то, что есть вполне четкие характеристики, по которым можно судить, рядом с тобой настоящий друг или «временный» приятель, верный способ расставить все по своим местам – поговорить с другом по душам. Если твой товарищ искренне заинтересован в вашем общении и дружбе, он честно скажет о том, чтобы ему хотелось изменить или исправить в ваших отношениях. Также он выслушает и примет к сведению твои претензии, постарается учесть их в дальнейшем, чтобы укрепить вашу дружбу. Открытый и честный диалог с другом – самое непростое испытание для настоящей дружбы, но и безотказный способ сделать ее еще крепче.

«Самое ценное в дружбе — это поддерживать друг друга»: добрые истории про общение наставников с подростками из Центра «Алые паруса»

Подростковый период — это всегда непросто: ты уже вроде бы не ребенок, но еще и не взрослый. На пороге вступления в самостоятельную жизнь каждому молодому человеку нужна поддержка близких, которым можно доверять. Вдвойне это важно для ребят, лишившихся семьи. Стать другом для мальчиков и девочек можно, вступив в программу наставничество «Давай ДруЖИТЬ» или выбрав волонтерство в каком-либо благотворительном фонде. О том, как много дает общение и самим наставникам, и их младшим товарищам, рассказываем на примере историй двух воспитанников ЦССВ «Алые паруса» и волонтеров фонда «Старшие Братья Старшие Сестры».

ИРИНА И ВАСИЛИСА

Ирина — специалист по информационной безопасности, волонтер НКО «Старшие Братья Старшие Сестры». Василиса — пятнадцатилетняя воспитанница Центра содействия семейному воспитанию «Алые паруса».

«Мы познакомились с Василисой не так давно, в октябре. Куратор из фонда подбирал мне „младшего“, с которым мы наиболее близки по психотипу. Мне было интересно общаться с подростками, и я попросила подобрать ребенка посложнее, потому что мне самой близка тема подросткового одиночества. Понимаю, как важна поддержка хорошего друга в этот период взросления», — рассказывает Ирина.

 Каким было ваше первое впечатление о Василисе?

— Когда первый раз пришла к Василисе, то увидела девочку с пирсингом и необычным цветом волос. И сразу же поняла, что она с характером. Общение наше началось с небольшого недопонимания. У Васи, видимо, было мнение, что наставник должен как-то развлекать ее, занимать. А я вижу наши отношения как дружбу, плодотворное общение, взаимодействие и взаимное развитие. Мы поговорили об этом, и Василиса согласилась, что так общаться намного интереснее. Стала серьезнее и ответственнее относиться к общению, а потом постепенно начала раскрываться. Несмотря на все подростковые «иголки», Василиса еще такой ребенок. И очень здорово, что в ней это сохранилось.

 Как вы проводите время с девочкой?

— По выходным чаще всего гуляем: любим вместе посидеть в кафе, попить кофе, поговорить о жизни, просто гуляем по городу, рассматриваем памятники. Недавно выяснилось, что Василиса хотела бы узнать больше об истории Великой Отечественной войны. Смотрим вместе фильмы на эту тему, обсуждаем. Часто созваниваемся, отправляем друг другу интересные видео и обмениваемся мнениями. Считаю, что общение и есть самое важное воспитание. Вспоминаю себя в подростковом возрасте: для меня самыми ценными были разговоры с моим отцом. Вот и с Василисой мы обсуждаем очень много тем, постоянно находимся на связи. Для меня очень важно и ценно, что Василиса доверяет мне, прислушивается.

 Какие у вас планы на ближайшее время?

— Продолжить знакомство с историей Великой Отечественной войны, с историей Руси, а также помочь Василисе определиться с будущей профессией. Пока она хочет стать визажистом. Я ее поддерживаю в выборе, считаю, что не столь важно, какое дело она выберет, а главное, чтобы ей было интересно и она захотела бы развиваться в этой профессии.

Эта история дружбы еще в самом начале, и можно пожелать Ирине и Василисе, чтобы она была длительной и плодотворной.


АНГЕЛИНА И МИХАИЛ

Это история дружбы людей с большой разницей в возрасте и совершенно разными на момент знакомства интересами.

 Ангелина, расскажите, с чего началась ваша дружба с Михаилом?

— Познакомились мы почти пять лет назад. Мише тогда было 10 лет. Я пришла на день открытых дверей в центр, где жил Миша, попала туда впервые. Мальчики под руководством взрослых готовили сладости. Куратор показал мне Мишу — подумала тогда, как бы не разочаровать его, задумалась, какой он, что ему интересно. И отправилась с фотоаппаратом к нему знакомиться. Миша сразу же стал угощать меня своим блюдом. Так и завязался разговор. Потом волнение прошло, ведь Миша контактный, общительный, мыслит и рассуждает здраво.

 Как проходило ваше общение все эти годы?

— Мы посетили много интересных мест. Можно много и долго рассказывать о нашей поездке на настоящем паровозе, об освящении куличей в храме в канун Пасхи и о доставке их в центр, чтобы поделиться со всеми. Помню, Миша тогда сказал, что и все ребята в центре — это тоже его семья. Мы побывали во многих парках, в монастырях, на выставках и фестивалях, в контактном зоопарке. О многом разговаривали. Очень тепло проходило его знакомство с моей семьей, здесь всегда все рады Мише. Он очень творческий и трудолюбивый мальчик. Были небольшие перерывы в общении: Миша уезжал поправлять здоровье в Крым, а потом случился период самоизоляции. Но мы постоянно на связи по телефону — и тогда, и сейчас.

 Ангелина, что для вас самое ценное в дружбе с Михаилом?

— Мне повезло с подопечным! Миша — настолько искренний, контактный, добрый ребенок! С ним очень легко. Со временем и общие интересы нашлись. Самое ценное в такой дружбе — это поддерживать друг друга, учиться друг у друга, расти над собой. У нас бывали случаи, когда Миша обижался на кого-нибудь или на обстоятельства, замыкался, молчал. В таких случаях я продолжала говорить как ни в чем не бывало, рассказывала истории. Иногда сомневалась, слушает ли он меня, но продолжала. Оказалось, слушает — Миша потом меня еще и цитировал. Наша дружба — это взаимное уважение и полное принятие друг друга такими, какие мы есть.

 Миша готовится воссоединиться с приемной семьей. Будете ли вы продолжать общение?

— Конечно, будем! Миша познакомил меня со своими приемными родителями, мы общаемся, я была у них в гостях. Очень рада за него! Для него это счастье, а значит, счастье и для меня. Рада, что у меня такой замечательный подопечный, и благодарна судьбе, что могу быть полезной ему. Большое спасибо «Старшим Братьям Старшим Сестрам», сотрудникам центра. Они делают очень важное дело и позволяют мне внести свой посильный вклад. Я не одна, за мной — моя семья, друзья, руководство и коллеги. Многим небезразлична жизнь отдельно взятого ребенка в ЦССВ. Все стараются поддержать меня словом, посильно помочь. Чувствую себя счастливым и нужным человеком. И пока есть силы, всегда буду делиться счастьем с моим «младшеньким» и стараться быть ему хорошим наставником.

Если и вы хотите сделать для них доброе дело для ребят, лишившихся родителей, но пока не готовы стать приемными родителями, дружба в формате наставничества — еще один вариант поддержать тех, кто нуждается в старших товарищах. И она много дает не только ребенку, но и самому наставнику. Помогает взглянуть на себя, на этот мир с новой стороны, открыть в себе качества, о которых раньше вы и не подозревали.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

3 популярных заблуждения о лучших друзьях

«Газета.Ru» проанализировала три самых популярных заблуждения о лучших друзьях и выяснила, чем хороший друг отличается от нехорошего. Теперь вы знаете, хороший ли вы друг и есть ли такой у вас.

1. Одолжения

Популярная теория гласит, что хороший друг – это тот, кому можно позвонить в три часа ночи и попросить, чтобы он приехал в лес с лопатой. И хороший друг приедет. Ну конечно, приедет. Но вообще-то, если подумать, так поступит и хороший приятель тоже.

Сами вспомните, сколько раз вам приходилось делать какие-то странные одолжения для людей, с которыми вы, может, и близки, но не настолько, чтобы звать их своими лучшими друзьями? Сколько раз вы ради них тащились куда-то, куда совершенно не хотели, просто потому, что не смогли вовремя отказать? Одолжили денег? Посидели с больным ребенком? Встретили из аэропорта? В лес тот же съездили с неясными намерениями.

Может, это и делает вас хорошим человеком, но это не обязательно делает вас хорошим другом. И наоборот, не все люди, сделавшие вам большое одолжение, могут зваться вашими лучшими друзьями.

Настоящего друга от хорошего человека отличает то, что друга не нужно просить. Друг, как правило, предлагает сам. И еще чаще друг делает вам добро молча.

Не постоянно, не каждый день. Но бывают в жизни моменты, когда человек не просит, чтобы его спасли, но вообще-то его нужно спасти. Вот на такое способен только лучший друг.

2. Правда

Еще одна не самая удачная, но очень живучая народная мудрость – друг всегда говорит правду. Кроме того, что правда вообще сильно переоценена, в руках профессионала она может стать оружием массового поражения. Правдой можно немножко поранить, сильно поранить или просто добить человека. Не говоря уже о том, что правда – вещь очень субъективная и относительная.

Конечно, хорошо, когда есть человек, который всегда говорит вам правду. Только почему-то чаще всего этот человек оказывается вашим родственником, с которым у вас сложные отношения. Все это не значит, что хороший друг должен вам врать и что вы, как хороший друг, должны врать позабористей.

Секрет заключается в том, что «правда» вообще не имеет никакого отношения к дружбе.

Хороший друг не всегда говорит правду, зато хороший друг всегда говорит ровно то, что вам нужно услышать в этот конкретный момент, независимо ни от чего.

Задумайтесь, человека, которому если не всегда, то хотя бы очень часто удается найти правильные слова, вы, как правило, и считаете своим лучшим другом. Иногда хороший друг должен сказать правду. А иногда хороший друг должен заткнуться и вообще ничего не говорить. И просто обнять.

3. В горе и в радости

Нехватку лучшего друга человек больше всего ощущает тогда, когда с ним случается что-то плохое. Нам всем нужна поддержка. Нужен человек, который в эту трудную минуту, когда вы слабы и беспомощны, не подведет вас, не бросит. Именно таких людей мы считаем своими лучшими друзьями, и чаще всего мы правы.

Но только хороший друг проверяется не горем. Хороший друг проверяется радостью. Конечно, важно, что лучший друг в беде не бросит, лишнего не спросит, и как там дальше поется в детской песенке. Но люди, которые думают, что на этом обязанности друга заканчиваются, никогда не испытывали настоящего успеха.

Те, кому приходилось пройти через такое, расскажут вам, что чаще теряли друзей не тогда, когда оказывались в беде, а тогда, когда оказывались на вершине.

Человек так устроен – ему намного проще быть надежным и верным другом по отношению к слабому. Вот в тот момент, когда вам плохо, поддержать вас соберется довольно много людей.

И вы, конечно, должны быть всем им очень благодарны. Но когда вам перестанет быть плохо и, наоборот, с вами случится что-нибудь потрясающее, оглянитесь вокруг и посмотрите, сколько у вас осталось хороших друзей.

Сложнее всего перенести не чужое горе, а чужую радость.

Вот тот человек, который не бросил вас в беде, но потом и не бросил вас на пике успеха, и является вашим лучшим другом.

И не нужно считать, что вы сами плохой, потому что позавидовали успеху друга. Вы не плохой. Вы просто человек. Лучший друг может вам нежно позавидовать, но он все равно будет за вас рад намного сильнее, чем вы за себя.

Как сохранить дружбу

Мы не выбираем семью — но мы выбираем друзей. Дружба нам необходима хотя бы потому, что соотносится с одной из важнейших психологических потребностей — потребностью в принадлежности.

Но разобраться, что считается дружбой, а что — лишь жалкой имитацией, достаточно сложно: каковы её критерии? В то время как члены семьи связаны кровными узами, а возлюбленных объединяет влечение, признаки настоящего друга куда более размыты.

Дружим ли мы с человеком, с которым постоянно общались в школе, но уже не виделись пять лет? Можно ли считать другом того, с кем вы познакомились на концерте любимой группы и изредка перекидываетесь понравившейся музыкой в соцсетях?

Психиатр С. Левин подчёркивает, что у людей, у которых есть близкие друзья, чаще бывает хорошее настроение и выше показатели психического и физического здоровья.

(источник: macg.co)

В ходе исследования британскому антропологу Робину Данбару удалось определить пять основных факторов дружбы:

Все из перечисленных черт важны одинаково: чем больше указанных факторов вас объединяет, тем более крепкая эмоциональная связь установится между вами.

По словам социолога У. Роулинса, от близкого друга мы ждём общения, поддержки и совместного времяпрепровождения. Независимо от возраста, эти ожидания не меняются, но меняются обстоятельства, в которых эти ожидания могут быть реализованы. Каким образом это происходит?

В видео «Как интернет меняет дружбу», подготовленном американским изданием The Atlantic, говорится, что взрослые люди тратят гораздо меньше времени на общение, чем подростки. По мере взросления наши дружеские связи становятся всё более малочисленными, а коммуникации с друзьями — всё более редкими, а затем и вовсе исчезают.

В детском возрасте ведущей деятельностью является игра, потому ребёнок считает другом того, с кем можно весело проводить время. Будучи детьми, мы редко бываем свободны в своих передвижениях, поэтому обычно дружим с теми, кто живёт по соседству или часто заходит к нам в гости. На практике таким человеком, как правило, оказывается ребёнок друзей наших родителей.

Социолог Г. Молленхорст уверен, что практически 50 % дружеских связей умирает спустя 7 лет.

(источник: carls-sims-4-guide.com)

Иное значение дружба приобретает для подростков: для них приоритетом становится поддержка и признание в компании сверстников.

Дружеские отношения учат, что значит быть близким, и позволяют раскрыть индивидуальность, играя важную роль в формировании личностной идентичности.

В подростковом возрасте люди склонны попадать под влияние своего окружения. Большинству важно выглядеть модно — так, как принято в их компании, иметь одни и те же музыкальные предпочтения с приятелями, следовать негласному «кодексу» окружения: всё это определяет принадлежность к группе.

Но с возрастом мелочи уступают вещам более фундаментальным. Какая разница, что слушает ваш друг, если он в любое время готов прийти на помощь?

«Энциклопедия человеческих отношений» говорит о том, что молодые люди 20—24 лет проводят с друзьями от 10 до 25 часов в неделю. Однако ближе к 30 годам всё обычно меняется: семейные и профессиональные обязательства отнимают практически всё наше время. Большинство предпочтут выступление своего ребёнка на детском утреннике или важную для карьеры командировку встрече с друзьями, воспринимая последнюю как приятную факультативность. Так люди, в кругу которых формировались наши взгляды и убеждения, становятся для нас всё более далёкими.

В среднем возрасте люди также готовы устанавливать новые контакты, но они в большей степени связаны с общностью социальных ролей: дружат коллеги или родители детей, которые дружат (вот она, рекурсия в действии!).

Но не всё так мрачно. Жизненный путь нашей дружбы можно выразить в виде параболы: в старости, когда дети становятся взрослыми и покидают дом, а карьера, как правило, подходит к завершению, у нашей дружбы может открыться второе дыхание. Пожилые люди стараются проводить как можно больше времени с семьёй и друзьями: осознавая конечность жизни, они отдают предпочтение тем впечатлениям, которые делают их счастливыми сиюминутно.

Таким образом, у всякой дружбы есть шансы на долгую жизнь: причины того, что мы теряем друзей, как правило, косвенны. К одной из таких причин социолог Э. Ланган относит то, что, взрослея, мы становимся более тактичными.

В подростковом возрасте мы точно знаем, каким должен быть настоящий друг, потому и требуем с него по всей строгости наших представлений. Во взрослом же возрасте, утратив максимализм, мы становимся менее категоричными. Мы уже не обижаемся, если срывается встреча, лишний раз не просим о помощи, стараемся меньше посвящать близких в свои проблемы. Любые обязательства в дружбе носят негласный характер, но с годами мы избавляемся и от них.

Любопытно, но именно эта печальная «безобязательность» дружбы, на самом деле, продлевает её срок. Если мы не общаемся с родителями полгода — значит, мы, скорее всего, в ссоре. Если мы не общаемся столько же с друзьями — это ничего не значит: тёплые воспоминания о человеке позволят дружбе просуществовать ещё какое-то время. Да и что такое полгода, когда тебе 30 лет? В детстве 6 месяцев — это целая вечность, в 30 же — вполне преодолимый период от летнего отпуска до зимних праздников.

Независимо от того, где проживают наши друзья и как долго мы с ними не виделись, социальные медиа, а в особенности социальные сети, создают иллюзию соприсутствия: мы живём во времена перманентного общения.

По словам Данбара, максимальное количество людей, с которыми мы можем одновременно поддерживать социальные связи — около 150-200 человек, в зависимости от того, насколько мы коммуникабельны. Этот феномен получил название «число Данбара»: в него входят одноклассники, коллеги, соседи — все, с кем при возможности мы готовы перекинуться парой-тройкой слов.

Максимум 50 человек из этого числа могут составлять круг людей, с которыми мы общаемся более-менее близко и регулярно. Однако соцмедиа раздувают это количество до невероятных размеров: здесь и ваш одноклассник из начальной школы, и случайные знакомые из летнего лагеря, с которыми вы весело проводили время десятилетие назад, и даже подруга подруги, у которой вы когда-то покупали когтеточку для своего котика.

По мнению С. Левина, социальные сети позволяют устанавливать больше связей, но при этом они держат людей на расстоянии, а значит, никогда не смогут заменить живого общения.

(источник: gamestar.de)

И если эти люди по какой-то причине важны для вас в данный период жизни, они имеют все шансы вытеснить из близкого круга «старых» друзей, с которыми вы длительное время не общались. Если же нет, то они становятся для вас не более чем случайными прохожими на улице: людьми, которые находятся в поле вашего зрения, но с которыми вы не хотели бы завязывать разговор без лишней надобности.

У. Роулинс делит дружбу на 3 категории, причём критерием типа может служить желание встретиться с приятелем:

Согласно теории медиа-мультиплексированности, чем больше существует платформ, с помощью которых друзья могут взаимодействовать, отправляя друг другу сообщения, ссылки на интересные статьи и забавные гифки, тем крепче их дружба.

Однако этот сценарий работает только тогда, когда в вашей жизни есть место реальному общению: в противном случае любая активная дружба рано или поздно «уснёт», а затем и вовсе станет лишь приятным сувениром, напоминающим о былом приятельстве.

Если ваш «памятный» друг есть у вас «в друзьях», вы по-прежнему можете узнать, что он думает о политике и когда отмечает день рождения. Однако все эти действия в большей степени ставят вас в позицию наблюдателя, а не активного участника коммуникации. Согласитесь, такая дружба не выглядит естественно: она держится лишь на ритуалах вежливости.

Проверить, является ли ВК-друг настоящим, очень просто: стоит лишь спросить у себя, готовы ли вы встретиться с ним вживую.

(источник: portogeek.com)

Безусловно, социальная сеть меняет характер дружбы: отныне она построена не на общем взаимодействии, а на сторителлинге, выраженном постами, статусами и мемами. Это больше не та жизнь, которую мы проживаем вместе с другом, но та, за которой каждый из нас может наблюдать со стороны, попадая по вечерам в затягивающие социальные сети.

«Фейсбучная» дружба — это всегда дистанция и нередко — иллюзия. Аккаунт в соцсетях — творческая зона, где каждый имеет возможность сконструировать особый образ себя. И многие выбирают образ совершенной жизни, лишённой прокрастинации, неудач и одиночества. В таком мире от друзей не требуется помощь и эмоциональная поддержка — достаточно лишь их восхищения, выраженного «сердечком».

Наконец, делая «друзьями» тех, кого вы видели буквально раз в жизни, вы обрекаете себя на поток новостей от случайных людей. И чем больше ваш список друзей, тем больше ваша лента новостей — и тем непомернее та бесполезная информация, которую вы получаете ежедневно, беря в руки гаджет.

Так можно ли сказать, что социальные медиа уничтожают дружбу? Это утверждение не совсем верно. Дружба, завязанная вне интернета, вполне может поддерживаться за счёт онлайн-платформ: они выполняют функцию аппарата жизнеобеспечения. Даже лайк к фото является прожиточным минимумом для ваших отношений, если вы находитесь в режиме спящей дружбы. Однако если вам нужна настоящая близость, скорее выпутывайтесь из сети и договаривайтесь о встрече на ближайших выходных.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

6 причин, по которым друзья важны

Дружба может во многом обогатить вашу жизнь. Хорошие друзья рассказывают вам о себе и призывают вас стать лучше. Они побуждают вас продолжать действовать в трудные времена и вместе с вами праздновать успехи.

Но друзья делают гораздо больше, чем просто дают вам поплакать; они также положительно влияют на ваше здоровье. Некоторые исследования даже говорят, что дружба так же важна для вашего благополучия, как правильное питание и физические упражнения.

Итак, как дружба способствует вашему благополучию?

Друзья полезны для вашего физического здоровья

Оказывается, здоровые отношения на самом деле способствуют хорошему физическому здоровью.Наличие близкого круга друзей может снизить риск таких проблем со здоровьем, как диабет, сердечный приступ и инсульт.

Наличие крепких социальных связей также может уменьшить чувство одиночества, что, как показывают доказательства, может сказаться на вашем долголетии. Согласно обзору 2010 года, люди с крепкими отношениями имеют половину риска преждевременной смерти от всех причин.

Друзья поощряют здоровое поведение

Одно из возможных объяснений этой пользы для здоровья заключается в том, что дружба может помочь вам изменить образ жизни, который может иметь прямое влияние на ваше благополучие.Например, ваши друзья могут помочь вам установить и поддерживать цели, чтобы лучше питаться и больше заниматься спортом. Они также могут следить за вами и предупреждать о любых нездоровых привычках (например, чрезмерном употреблении алкоголя). руки.

Кроме того, люди более мотивированы и склонны придерживаться программы похудания или упражнений, когда они делают это с напарником. Намного легче выйти и оставаться активным, когда рядом с тобой есть друг.

Этот друг может также предложить занятия, которые вы бы не рассматривали сами по себе — таким образом, вынуждая вас выйти из зоны комфорта, чтобы бросить вызов вашему беспокойству.

Друзья оказывают вам эмоциональную поддержку

Если вы столкнетесь с трудностями, попросите друга помочь вам это сделать.

Исследования также показывают, что счастье среди друзей заразительно. Одно исследование старшеклассников показало, что у тех, кто был в депрессии, вероятность выздоровления в два раза выше, если у них были счастливые друзья. Точно так же вероятность развития депрессии у детей была вдвое ниже, если у их друзей было «здоровое настроение».

Друзья помогают укрепить вашу уверенность

У каждого время от времени возникают сомнения и неуверенность в себе.Но наличие друзей, которые вас поддерживают, играет большую роль в повышении вашей самооценки или в том, насколько вы цените и любите себя.

Поддерживающие друзья могут помочь вам почувствовать себя увереннее, похвалив и подбодрив, когда вы чувствуете себя неуверенно. Они прольют свет на то, насколько вы замечательны и сколько вы можете предложить другим.

Друзья помогают избавиться от стресса

Каждый переживает стрессовые события. Если вы знаете, что у вас есть люди, на которых можно положиться, вы с меньшей вероятностью будете воспринимать трудные времена как стрессовые.

Проведение времени с друзьями также помогает уменьшить стресс. Согласно Гарвардской медицинской школе, «социальные связи помогают снизить уровень стресса, который может нанести вред сердечным артериям, функции кишечника, регуляции инсулина и иммунной системе».

Друзья также могут помочь вам справиться со стрессовыми ситуациями. Согласно одному небольшому исследованию, когда дети проводят время со своими друзьями в стрессовой ситуации, они вырабатывают меньше кортизола, гормона, выделяемого, когда организм находится в состоянии стресса.Взаимодействие с другими людьми

Как говорится в песне: «Нам всем нужен кто-то, на кого можно опереться».

Отсутствие друзей может привести к тому, что вы почувствуете себя одиноким и лишенным поддержки, что сделает вас уязвимыми перед другими проблемами, такими как депрессия и злоупотребление психоактивными веществами.

Друзья подталкивают вас к тому, чтобы стать лучшими

Друзья также могут оказать положительное влияние. Если вы подружитесь с людьми, которые щедро тратят свое время, помогают другим, амбициозны или ориентированы на семью, у вас больше шансов развить эти ценности самостоятельно.Взаимодействие с другими людьми

У хороших друзей есть сила превратить вас в лучшую версию себя. Они видят вас и любят таким, какой вы есть на самом деле. Они воодушевляют вас и подталкивают к тому, чтобы делать лучше и быть тем человеком, которым вы хотите быть — своим «идеальным я».

Важность дружбы в нашей жизни [15 причин]

Дружба на самом деле не подходит ни под какое определение. Это отношения, которые нельзя описать словами.

Друзья — это те, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо, они будут смеяться в самый неловкий момент вашей жизни, чтобы вам стало легче.Именно они будут рядом с вами во время счастья и в те моменты, когда они вам больше всего нужны.

Когда мир повернется к вам, они будут рядом с вами. Значение дружбы в нашей жизни не поддается описанию.

Основа любых отношений — дружба. Будь то отношения с супругом, детьми, коллегой или соседом, дружба станет основой отношений. Без друзей жизнь была бы скучной и бессмысленной.

Вот 15 причин, почему дружба так важна.

1. Поддерживает нас в тяжелые времена

Каждый человек в жизни проходит через сложные периоды. В такие моменты вам нужно плечо, чтобы поплакать. Друзья могут дать именно это. Они будут рядом, чтобы выслушать ваши бессмысленные разговоры и при этом признать все, что вы говорите, чтобы облегчить ваше сердце.

Они будут рядом, чтобы дать вам совет, как пережить трудное время, которое вы переживаете. Они проявят к вам доброту, в которой вы нуждаетесь, когда попадаете в беду.Именно они вас понимают и в любой ситуации дадут вам положительную энергию.

2. Повышает качество жизни

Только представьте, какой была бы жизнь без друзей. Будет некому болеть с тобой за любимую команду, тебе не с кем будет тусоваться, когда тебе нечего делать. Они делают наши скучные дни веселыми.

В целом они добавляют смысла в вашу жизнь. С друзьями вы смеетесь вслух, что делает вас энергичным и здоровым.Это может помочь вам преодолеть депрессию и тем самым улучшить ваше психическое здоровье.

3. Сохраняет активность

Друзья будут что угодно в любое время. Они могут отвезти вас в приключенческую поездку или в какое-нибудь красивое место. Когда у вас нет друзей, вы, вероятно, будете проводить время дома в одиночестве, играя в видеоигры или смотря телевизор. Но с друзьями вы, скорее всего, пойдете поиграть или посетите клубы и другие места.

Друзья всегда будут держать вас в тонусе, поэтому вы будете активны весь день. Это поможет вам вести здоровый образ жизни.

4. Делитесь секретами

У всех нас есть несколько темных секретов в жизни, и друзья подобны секретным банкам, где ваши секреты в полной безопасности. Вы можете поговорить с друзьями о своих глупых ошибках, семейных проблемах и т. Д. Вы можете просто излить свое сердце с друзьями.

5.Повышает уверенность в себе

Иногда мы сомневаемся в своих способностях и решениях. Но друзья никогда не усомнятся в тебе. Они будут рядом, чтобы побудить вас двигаться вперед по жизни. Независимо от того, насколько сложной может быть задача, они подтолкнут вас к преодолению всех препятствий и выполнению этой задачи.

Они помогут воплотить в жизнь ваши мечты и цели, поддерживая вас со стороны. Они верят в вас, и это самая важная движущая сила, необходимая вам для продвижения вперед в жизни.

6. Зона комфорта

Когда вы с друзьями, вы можете побыть наедине с собой. В пижаме ли вы, пускаете слюни на лице или без макияжа, им просто все равно. Они любят тебя таким, какой ты есть. Они видели вас в самых уродливых проявлениях и в самых ужасных жизненных ситуациях. Они знают тебя наизнанку.

Они знают ваши слабости, недостатки, темное прошлое, все, и все же они на вашей стороне. Не нужно притворяться перед ними.Итак, вы находитесь в своей зоне комфорта, когда находитесь с друзьями.

7. Проверка реальности

Друзья обладают способностью предсказывать ситуации, которые мы не можем предсказать. Например, они будут знать, изменяет ли вам ваш парень или девушка; или они скажут вам, хорошо ли выглядит ваш наряд или возмутительно.

Они принесут вам суровую правду, не заставляя вас чувствовать себя подавленным. Друзья всегда вернут вас к реальности, когда вы будете блуждать по седьмому небу.

8. Безусловная любовь

Наша семья любит нас, потому что мы разделяем кровь. Но друзья любят нас без всяких условий. Они дарят нам безусловную любовь, не ожидая ничего взамен. Когда они вам понадобятся, они будут рядом с вами, независимо от ситуации. Они всегда будут рядом, чтобы поддержать вас.

Такую любовь вы получите только от своей семьи. Мы разделяем самые прекрасные отношения с нашими друзьями, и время, проведенное с ними, становится самым незабываемым в нашей жизни.

9. Много веселья

Вы никогда не услышите самые веселые анекдоты, если вы не со своими друзьями. Сплетничать о других, говорить о выпусках новых фильмов или песен, ходить на концерты и в клубы — все это происходит, когда вы находитесь с друзьями. Эти долгие часы сплетен по телефону или при личной встрече навсегда просветят ваше сердце. Общение с друзьями мгновенно поднимает настроение. Мы проводим самые радостные и захватывающие времена в нашей жизни с друзьями.

10. Укрепляет отношения

Долговременные отношения работают только при наличии дружбы. Если нет дружбы, не будет необходимого вам доверия, любви и поддержки. Итак, дружба — это основа любых отношений.

11. Умственное развитие

Дружба помогает разуму расцвести в здоровый сад и защищает его от увядания.Друзья помогают преодолеть мрачные мысли вашего ума. Они помогают вам сосредоточиться на важных вещах в жизни. Они могут освежить ваши мысли юмором и веселыми занятиями.

Дружба тренирует ваш разум забывать о негативных мыслях. Негативные мысли могут наводнить ваш разум. Они съедают счастье человека. Человеку становится трудно сосредоточиться на позитивных вещах в жизни. Друзья — одно из лучших лекарств от этой проблемы. Друзья могут вытащить вас из плохих душевных ситуаций. Они помогают нам видеть вещи с большей ясностью.Они показывают нам более светлую сторону наших проблем. Сосредоточившись на положительной стороне, можно преодолеть эти проблемы. Когда вы один, невозможно все время сталкиваться со своими проблемами в одиночку.

Нам нужен кто-то, с кем можно поделиться своими проблемами. Тот, кто может слышать ваши проблемы, не осуждая вас. Друзья изо всех сил стараются помочь вам побороть дурные мысли и перейти к более позитивному подходу к жизни. Дружба помогает не разрушать и не беспокоить ваше психическое здоровье. Друзья — это садовники менталитета человека.

12. Контроль стресса

Друзья могут быть снимать стресс . Друзья заставят вас отвлечься от скучной рутины или стрессовых проблем в вашей жизни. Они там, когда ваша жизнь кажется беспорядочной. Друзья заставляют вас конструктивно смотреть на свои ошибки. Вы можете улучшить свои методы работы.

Друзья знают, как заставить вас осознать свои ошибки. Они не заставят вас стыдиться или смущаться перед другими людьми.Они исправляют наши пути и создают лучшие версии самих себя.

Когда вы застряли в рутине академических занятий или работаете в офисе, друзья будут рядом, чтобы вы почувствовали себя лучше. Дружба помогает избавиться от стресса от таких монотонных рутинных дел. Друзья ведут с вами содержательные беседы. Живя своей жизнью, часто бывает необходимо руководство и совет.

Иногда мы ведем себя упрямо или склонны делать что-то, не задумываясь.Ум в это время слепнет и не думает о последствиях. Друзья нужны для того, чтобы поговорить с вами, чтобы вы могли увидеть ошибочность своего пути. Они не дают нам совершать ошибок, о которых мы могли бы сожалеть позже в нашей жизни. Эти ошибки также могут причинить вред другим людям, а также самому человеку.

13. Физический рост

Не только психическое, но и физическое здоровье улучшается вместе с друзьями.Когда друзья участвуют в различных физических нагрузках, они убеждают вас тоже принять в них участие. Спорт и игры помогают обрести здоровое и крепкое тело. Занятия спортом увеличивают умственные и телесные способности. Игра с друзьями становится еще более полезной, когда они учат вас. Если вы не можете сделать что-то, они помогут вам добиться этого с помощью различных методов.

Друзья не издеваются над вашим физическим здоровьем или внешним видом. Они пытаются улучшить вас вместе с собой. Они вкладывают в вас время и силы, чтобы вы стали лучше.

Физическое и психическое здоровье дополняют друг друга. Психически здоровый человек будет более склонен к физическим нагрузкам. Следовательно, это улучшит его телосложение.

Участие друзей улучшает как психическое, так и физическое здоровье. Друзья поднимают настроение во время занятий спортом. Они поздравляют вас, когда вы выигрываете, и побуждают еще больше стараться, когда вы проигрываете. Они не заставляют вас чувствовать себя слабым или некомпетентным.Признание друзей укрепляет доверие к человеку. Эта уверенность помогает человеку вырваться из нездорового распорядка дня. Человек склонен заниматься более плодотворной и здоровой деятельностью.

14. Улучшение общества

Друзья — это хорошо для Социальная компания . По мере того как люди переходят в общество, люди не могут оставаться в одиночестве. Людям нужна компания, а друзья — лучшая компания. Друзья внимательны к тому, что вам нравится, а что нет.Друзья помогают стать более социально активным и умным. Оставаясь с хорошими друзьями, человек учится манерам и поведению, которые должны быть в обществе.

Некоторые люди могут вызывать у вас социальную тревогу и незащищенность. Нужно научиться справляться с такими ситуациями и людьми. Друзья оказываются очень ценными в таких сценариях. Они стараются не допускать возникновения подобных ситуаций. Если каким-то образом такие ситуации действительно возникают, они заступаются за вас. Постепенно человек овладевает навыками взаимодействия и общения.

15. Давая «толчок»

Друзья — это один из ценных активов жизни. Дружба помогает вам строить друг друга и может помочь вам преодолеть свои страхи и достичь целей вашей жизни. Часто в жизни есть некоторые страхи, которые мешают людям стремиться к тому, чего они хотят. Друзья выталкивают вас из зоны комфорта, чтобы вы могли узнать что-то новое. Они заставляют вас понять, что страх — это всего лишь голос в нашей голове. Этот голос продолжает подпитывать разум негативом.Этот негатив создает препятствия на пути к здоровому мышлению.

Преодоление страха облегчает выполнение дел. Например, если вы хотите выполнить определенную задачу. Друзья помогут вам, обучая и давая понять, что это несложно. Они оценят ваши усилия, даже если вы захотите бросить курить. Иногда они добавляют юмора к ситуации, чтобы вы не разочаровывались в своих неудачах. Они будут держать вас в этом, и через некоторое время вы станете лучше в этом деле. Без друзей было бы очень сложно.Друзья облегчают достижение ваших целей.

Дружба наполняет вашу жизнь смыслом

Человеку, который остается одиноким и не имеет друзей, будет трудно жить с людьми. Им сложно определить, что им делать. Дружба добавляет цели в жизнь, поскольку друзья побуждают вас добиваться того, чего вы хотите. Они помогают вам двигаться по жизни с более решительным и целенаправленным подходом. Трудно найти хороших друзей, нужно вкладывать в людей время и силы, чтобы заводить друзей.

Друзья остаются с вами в тяжелые и худшие времена вашей жизни. Когда человек чувствует себя полностью потерянным и сломленным, на помощь приходят друзья. Друзья видят ваши улыбки и знают, когда вам больно. Они знают вас лучше, чем другие люди. Не все понимают намерение и цель ваших действий и слов. Друзья уважают ваши идеи и мысли.

Мы, люди, хотим, чтобы нас понимали. Друзья исполняют это желание и помогают сдерживать свой разум и мысли. Они понимают и знают, кто вы на самом деле.Как правильно сказано: «Одно из самых прекрасных качеств дружбы — понимать и быть понятым».

Как говорится, «Все возможно, если рядом с тобой правильные люди». Это означает, что когда в вашей жизни есть хорошие друзья, ваши жизненные цели становятся легче достижимыми. Друзья — важная часть жизни человека, потому что они рядом с вами в трудные и трудные времена. Жизнь без друзей будет нелегкой.

Последние мысли

Если вы не страдаете социальным тревожным расстройством (SAD), нет причин, по которым у вас не должно быть друзей.Только люди с этим синдромом вообще избегают дружбы.

Причин, упомянутых здесь, достаточно, чтобы понять важность дружбы. Вы не должны упускать шанс завести новых друзей. Вы всегда должны ценить любовь и заботу, которые они вам дарят.

После школы и колледжа вы будете двигаться в разных направлениях жизни. Но если ваша дружба крепка, вы всегда найдете их рядом с собой, когда они вам понадобятся, даже после многих лет разлуки.Друзья — это те, кто не связан с вами кровью, но иногда они ближе к вам, чем ваши собственные родственники.

Что делает хорошего друга? | Дружба

Наличие хороших друзей, которые любят и поддерживают вас таким, какой вы есть, действительно важно для вашего счастья. Выясните, что делает хорошего друга, и узнайте, как вы можете быть рядом со своими друзьями, когда они больше всего в вас нуждаются.

Почему так важны хорошие друзья

Исследования показали, что чем выше качество ваших отношений, тем больше у вас шансов быть счастливыми.Итак, быть для кого-то хорошим другом и иметь друзей, поддерживающих вашу спину, полезно для вашего благополучия. Но что именно делает хорошего друга?

Признаки хорошего друга

Друзья будут приходить и уходить в вашей жизни. Независимо от того, как долго длится ваша дружба, самое главное — это то, что друзья принимают вас таким, какой вы есть. Хороший друг ведет разговор и своими действиями показывает, что они неравнодушны — большие и маленькие .

Хороший друг:

  • там для вас, несмотря ни на что
  • не осуждает вас
  • не унижает и не обижает вас намеренно
  • добрый и уважительный к вам
  • — это тот, чья компания вам нравится
  • верен
  • заслуживает доверия и готов сказать вам правду, даже когда вам трудно слышать
  • смеется вместе с тобой
  • остаётся, когда дела идут тяжело
  • заставляет улыбнуться
  • есть, чтобы послушать
  • утешает вас, когда вы плачете.

Как быть хорошим другом

Если вы относитесь к окружающим так, как описано выше, значит, вы уже являетесь для них хорошим другом. Но не всегда легко быть рядом с друзьями.

Слушайте их
Постарайтесь понять ситуацию с точки зрения друга. Задавайте вопросы, чтобы понять суть проблемы или вопроса, но главное — выслушать их. Вам не обязательно иметь ответы на все вопросы, и не думайте, что вашему другу нужен совет — он может просто захотеть поговорить, чтобы решить его самостоятельно.

Соберите факты
Если у вашего друга проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, хороший способ предложить поддержку — это узнать о том, что ему поставили. Интерес к тому, через что они проходят, показывает, что вам не все равно, и что вы планируете оставаться с ними, что бы ни происходило.

Спросите их, что им нужно
Если вы беспокоитесь о ком-то и хотите быть рядом с ним, спросите его, что ему нужно. Тогда вы узнаете, что они считают полезным в трудные времена, и сможете предложить им действительно полезную поддержку.

Физическое состояние
Если вы любите обниматься, спросите друга, можно ли его обнять. Как только вы поднимете палец вверх, обнимайтесь! Объятия друзей — отличный способ показать, что вы о них заботитесь. Физический контакт может утешить, особенно когда кто-то чувствует себя одиноким.

Оставайтесь на связи
Даже если вы не живете поблизости, покажите своим друзьям, что вы рядом с ними, стараясь поддерживать постоянную связь через социальные сети, текстовые сообщения или звонки.

Расскажите им, как вы себя чувствуете
Вам не нужно постоянно об этом беспокоиться, но вы можете реально изменить то, что кто-то чувствует, просто дав им понять, насколько они важны для вас. Итак, дерзайте!

Будьте готовы сделать жесткий звонок
Если вы считаете, что безопасность вашего друга находится под угрозой, вам, возможно, придется действовать без его согласия и получить помощь. Это может быть трудный вызов, особенно когда вы беспокоитесь о том, как они отреагируют, но помните, что хорошие друзья достаточно заботятся, чтобы подойти, и что вы делаете это, чтобы защитить их от вреда.

Дружба: обогатите свою жизнь и поправьте здоровье

Дружба: обогатите свою жизнь и улучшите свое здоровье

Откройте для себя связь между здоровьем и дружбой, а также то, как развивать и поддерживать здоровую дружбу.

Персонал клиники Мэйо

Дружба может сильно повлиять на ваше здоровье и благополучие, но не всегда легко завести или сохранить дружеские отношения. Поймите важность дружбы в вашей жизни и то, что вы можете сделать, чтобы развивать и укреплять дружбу.

Каковы преимущества дружбы?

Хорошие друзья полезны для вашего здоровья. Друзья могут помочь вам отметить хорошие времена и поддержать в плохие времена. Друзья предотвращают одиночество и дают вам возможность предложить вам необходимое общение. Друзья также могут:

  • Повысьте чувство принадлежности и цели
  • Сделайте свое счастье и снимите стресс
  • Повысьте уверенность в себе и повысите самооценку
  • Помочь вам справиться с травмами, такими как развод, серьезная болезнь, потеря работы или смерть близкого человека
  • Поощрять вас изменять или избегать нездоровых привычек образа жизни, таких как чрезмерное употребление алкоголя или недостаток физических упражнений

Друзья также играют важную роль в укреплении вашего общего здоровья.Взрослые, пользующиеся сильной социальной поддержкой, имеют сниженный риск многих серьезных проблем со здоровьем, включая депрессию, высокое кровяное давление и нездоровый индекс массы тела (ИМТ). Исследования даже показали, что пожилые люди с богатой социальной жизнью, вероятно, будут жить дольше, чем их сверстники с меньшим количеством связей.

Почему иногда трудно заводить друзей или поддерживать дружеские отношения?

Многим взрослым трудно завязать новые дружеские отношения или поддерживать существующие. Дружба может отойти на второй план по сравнению с другими приоритетами, такими как работа, уход за детьми или стареющими родителями.Возможно, вы и ваши друзья разошлись из-за изменений в вашей жизни или интересах. Или, может быть, вы переехали в новое сообщество и еще не нашли способ познакомиться с людьми.

Налаживание и поддержание хороших дружеских отношений требует усилий. Однако радость и комфорт, которые может принести дружба, окупаются.

Какое количество друзей нормальное?

Качество важнее количества. Хотя полезно развивать разностороннюю сеть друзей и знакомых, вы также хотите взрастить несколько по-настоящему близких друзей, которые будут рядом с вами, несмотря на все трудности.

Как можно познакомиться с новыми людьми?

Возможно, вы упустили из виду потенциальных друзей, которые уже есть в вашей социальной сети. Подумайте о людях, с которыми вы общались — даже очень случайно — которые произвели положительное впечатление.

Вы можете найти потенциальных друзей среди людей, с которыми:

  • Вы работали или ходили на занятия
  • Вы были друзьями в прошлом, но с тех пор потеряли связь
  • Вам понравилось общаться на общественных собраниях
  • У вас общие семейные узы

Если кто-то запомнился вам как человек, которого вы хотели бы знать получше, протяните руку помощи.Попросите общих друзей или знакомых поделиться контактной информацией человека или, что еще лучше, повторно познакомить вас двоих с помощью текстового сообщения, электронной почты или личного визита. Распространите приглашение на кофе или обед.

Чтобы познакомиться с новыми людьми, которые могут стать вашими друзьями, вы должны отправиться в места, где собираются другие. Не ограничивайте себя одной стратегией знакомства с людьми. Чем шире ваши усилия, тем больше у вас шансов на успех.

Настойчивость тоже имеет значение. Проявите инициативу, а не дожидайтесь приглашения, и продолжайте попытки.Возможно, вам придется несколько раз предложить планы, прежде чем вы сможете сказать, взаимен ли ваш интерес к новому другу.

Например, попробуйте несколько из этих идей:

  • Посещайте общественные мероприятия. Ищите группы или клубы, которые собираются вокруг ваших общих интересов или хобби. Эти группы часто упоминаются в газетах или на досках объявлений сообщества. Есть также много веб-сайтов, которые помогут вам найти новых друзей в вашем районе или городе. Выполните поиск в Google, используя такие термины, как [ваш город] + социальная сеть или [ваш район] + встречи.
  • Волонтер. Предложите свое время или таланты в больнице, храме, музее, общественном центре, благотворительной группе или другой организации. Вы можете формировать прочные связи, работая с людьми, у которых есть общие интересы.
  • Распространять и принимать приглашения. Пригласите друга присоединиться к вам на кофе или на обед. Когда вас приглашают на общественное мероприятие, скажите «да». Свяжитесь с кем-то, кто недавно пригласил вас на мероприятие, и верните услугу.
  • Возьмите новый интерес. Пройдите курс обучения в колледже или сообществе, чтобы познакомиться с людьми, имеющими схожие интересы. Запишитесь на занятия в местном тренажерном зале, центре для пожилых людей или общественном фитнес-центре.
  • Присоединяйтесь к религиозному сообществу. Воспользуйтесь специальными мероприятиями и ознакомительными мероприятиями для новых участников.
  • Прогуляйтесь. Возьмите своих детей или питомца и выходите на улицу. Поговорите с соседями, которые также находятся на улице, или отправляйтесь в популярный парк и завяжите там беседу.

Прежде всего, оставайтесь позитивными.Вы можете не подружиться со всеми, кого встречаетесь, но поддержание дружеского отношения и поведения может помочь вам улучшить отношения в вашей жизни и посеять семена дружбы с новыми знакомыми.

Как социальные сети влияют на дружбу?

Присоединение к чат-группе или онлайн-сообществу может помочь вам установить или поддерживать связи и избавиться от одиночества. Однако исследования показывают, что использование сайтов социальных сетей не обязательно означает более крупную автономную сеть или более тесные автономные отношения с участниками сети.Кроме того, не забывайте проявлять осторожность, когда делитесь личной информацией или планируете мероприятие с кем-то, с кем вы встречались только в Интернете.

Как мне поддерживать дружеские отношения?

Развитие и поддержание здоровой дружбы требует взаимных уступок. Иногда ты оказываешь поддержку, а иногда ты получаешь помощь. Если вы скажете друзьям, что вы заботитесь о них и цените их, это поможет укрепить вашу связь. Для вас так же важно быть хорошим другом, как и окружать себя хорошими друзьями.

Чтобы поддерживать дружеские отношения:

  • Будьте добры. Это базовое поведение, которое подчеркивается в детстве, остается основой успешных взрослых отношений. Думайте о дружбе как о эмоциональном банковском счете. Каждый поступок доброты и каждое выражение благодарности — это вклады на этот счет, в то время как критика и отрицание уменьшают счет.
  • Послушайте. Спросите, что происходит в жизни ваших друзей. Сообщите собеседнику, что вы уделяете ему пристальное внимание, с помощью зрительного контакта, языка тела и периодических коротких комментариев, например: «Звучит весело.»Когда друзья делятся подробностями трудных времен или трудных переживаний, проявите сочувствие, но не давайте советов, если их не попросят ваши друзья.
  • Открыть. Стройте близость с друзьями, открываясь о себе. Готовность рассказать о личном опыте и проблемах показывает, что ваш друг занимает особое место в вашей жизни, и укрепляет вашу связь.
  • Покажите, что вам можно доверять. Ответственность, надежность и надежность — ключ к созданию крепких дружеских отношений.Выполняйте свои обязательства и приходите вовремя. Выполняйте взятые на себя обязательства перед друзьями. Когда ваши друзья делятся конфиденциальной информацией, держите ее в секрете.
  • Будьте доступны. Чтобы построить близкую дружбу, нужно время — вместе. Старайтесь регулярно видеться с новыми друзьями и общаться с ними в перерывах между встречами. Вы можете чувствовать себя неловко в первые несколько раз, когда разговариваете по телефону или собираетесь вместе, но это чувство, вероятно, пройдет, когда вы почувствуете себя более комфортно друг с другом.
  • Внимательно управляйте своими нервами. Вы можете представить себе наихудшие социальные ситуации и почувствовать соблазн остаться дома. Используйте упражнения на осознанность, чтобы изменить свое мышление. Каждый раз, когда вы представляете себе худшее, обращайте внимание на то, как часто на самом деле имеют место неловкие ситуации, которых вы боитесь. Вы можете заметить, что сценарии, которых вы боитесь, обычно не происходят.

    Когда все же возникают неловкие ситуации, напоминайте себе, что ваши чувства пройдут, и вы сможете справиться с ними, пока они не исчезнут.

    Йога и другие практики расслабления души и тела также могут уменьшить беспокойство и помочь вам справиться с ситуациями, которые заставляют вас нервничать.

Помните, никогда не поздно завести новых друзей или восстановить отношения со старыми. Время, потраченное на то, чтобы завести друзей и укрепить дружеские отношения, может окупиться улучшением здоровья и улучшением перспектив на долгие годы.

24 августа 2019 г. Показать ссылки
  1. Wilson RE, et al. Удовлетворенность личностью и дружбой в повседневной жизни: объясняют ли повседневные социальные взаимодействия индивидуальные различия в удовлетворенности дружбой? Европейский журнал личности.2015; 29: 173.
  2. Ong AD, et al. Одиночество и здоровье у пожилых людей: мини-обзор и обобщение. Геронтология 2016; 62: 443.
  3. O’Connell BH, et al. Улучшение социальных отношений через позитивную психологическую деятельность: рандомизированное контролируемое испытание. Журнал позитивной психологии. 2016; 11: 149.
  4. Yang YC, et al. Социальные отношения и физиологические детерминанты долголетия на протяжении всей жизни человека. Труды Национальной академии наук.2016; 113: 578.
  5. Hall-Flavin D (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 сентября 2016 г.
  6. Thoits PA. Механизмы, связывающие социальные связи и поддержку физического и психического здоровья. Журнал здоровья и социального поведения. 2011; 52: 145.
  7. Halter JB, et al. Профилактическая геронтология: стратегии улучшения здоровья на протяжении всей жизни. В: Гериатрическая медицина и геронтология Хаззарда. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2009. http: //www.accessmedicine.com. Проверено 14 сентября 2016 г.
  8. McCloskey W, et al. Полезны ли «друзья» из Facebook? Разработка критерия социальной поддержки на основе Facebook и изучение взаимосвязи между депрессией, качеством жизни и социальной поддержкой. Киберпсихология, поведение и социальные сети. 2015; 18: 499.
  9. MacLeod C, MSW. В: Руководство по социальным навыкам: управляйте застенчивостью, улучшайте разговоры и заводите друзей, не отказываясь от того, кто вы есть. Введение в процесс создания друзей.Самостоятельно опубликовано, 2016 г.
  10. Ракель Д. Беспокойство. В кн .: Интегративная медицина. 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2012. http://www.clinicalkey.com. Проверено 14 сентября 2016 г.
  11. Быстрицкий А. Дополнительные и альтернативные методы лечения тревожных симптомов и расстройств: физические, когнитивные и духовные вмешательства. http://www.uptodate.com/home. Проверено 14 сентября 2016 г.
Узнать больше Подробно

.

Как стать лучшим другом — Руководства по разумной жизни

Часто, когда мы думаем о сбалансированной жизни, мы сосредотачиваемся на двух вещах: работе и семье. Но по-настоящему сбалансированная жизнь состоит из пяти ключевых компонентов: она также должна включать в себя нашу романтическую жизнь, заботу о себе (включая упражнения и хобби) и наших друзей, . Хотя мы не всегда можем уделять всем пяти областям равное время и (рождение ребенка или крайний срок работы иногда могут изменить наш жизненный баланс), в целом работа, семья, любовь, забота о себе и друзья — все одинаково важны. Хорошая новость заключается в том, что друзья, как правило, менее требовательны к нашему времени, чем члены семьи и начальники, поэтому поддержание дружеских отношений может занять намного меньше времени, чем другие требования. Вот несколько уловок, которые помогут уделить вашим друзьям больше времени и внимания.

Запланируйте свидания с друзьями. Так же, как вы могли бы назначить вечернее свидание или деловую встречу, важно встроить поддержание дружбы в свой еженедельный график. Свидания с друзьями можно превратить в утренний кофе или обед, чтобы они не отнимали время у детей, романтических партнеров или рабочих сроков.Если ваша семейная жизнь позволяет это, устраивайте себе вечеринку с друзьями один или два раза в месяц, меняя друзей, с которыми вы проводите время. Когда жизнь становится беспокойной из-за родительских обязанностей или работы, ваша дружба, как правило, страдает в первую очередь. Но если вы регулярно планируете свидания с друзьями, ваши дружеские отношения останутся крепкими, независимо от того, какие проблемы впереди.

Несколько минут дружбы имеют большое значение. Я никогда не забывал обменяться мнениями с моей подругой Джули Мейсон, теперь ведущей радиопрограммы Сириуса «Пресс-пул», когда мы оба были новыми репортерами в The Houston Chronicle.Я остановился у ее стола с вопросом и заметил, что у нее срок. «Все в порядке», — сказала она, оборачиваясь, чтобы показать мне, что я полностью ее внимательна. «У меня всегда есть пять минут для друга». Этот момент произвел на меня такое впечатление, что я попытался сделать его своей мантрой: «У меня всегда есть пять минут для друга». И я также вспомнил о важности языка тела — поворачиваюсь, чтобы уделить им все свое внимание (и кладу телефон или на работу), когда вижу их. Хотя это правда, что некоторые друзья более заботливы, чем другие, в целом наши друзья более понимающие и менее требовательные, чем большинство людей в нашей жизни.Не избегайте друзей, потому что вы не можете уделять им много времени. Чтобы установить связь и укрепить узы дружбы, требуется всего несколько минут слушания и заботы. Выделите пять минут, чтобы позвонить или написать, и просто скажите другу, что думаете о них.

Стабильность важнее частоты. Создание традиции, даже если это случается нечасто, — один из лучших способов сохранить дружбу, когда жизнь становится напряженной. Моя свекровь присоединилась к ежегодному собранию команды поддержки своего колледжа в течение последних 60 лет.Один мой знакомый редактор встречался с группой друзей из начальной школы каждую канун Нового года на протяжении последних 40 лет. Взгляните на календарь и начните новую ежегодную традицию с друзьями (совместное празднование дня рождения, выгул собак в Национальный день собак, ночь угощения для взрослых на Хэллоуин или коктейль в налоговый день). Если вы хотите чаще проводить время вместе, проверьте свое расписание и подумайте о возможности регулярных ежемесячных встреч. Чтобы начать традицию, не нужно много усилий. У одной из моих хороших друзей, учительницы и актрисы, есть занятия почти каждый день, но мы обнаружили, что оба наших календаря открыты по средам утром.Теперь мы встречаемся примерно раз в месяц утром в любимой закусочной в нашем районе.

Упражнение с друзьями. Планирование упражнений с другом — отличный способ оставаться на связи, и это дает дополнительный бонус в виде повышения вашего физического благополучия. Это может быть еженедельная прогулка или пробежка два раза в неделю — все, что поможет вам обоим в одном пространстве и времени для разговора.

Запишитесь на занятия. У нас ограничено время как для хобби, так и для друзей, так почему бы не удовлетворить обе потребности одновременно и не пригласить друга повеселиться.Если вы записались на урок рисования, украшения тортов или кулинарии, пригласите друзей присоединиться к вам. И если вы получите подобное приглашение, просто скажите «да», даже если это новое хобби, которым вы не пробовали.

Почему важна дружба

Друзья могут бросать нам вызов, сбивать нас с толку, а иногда мы можем задаться вопросом, зачем мы беспокоимся. Но дружба так же важна для нашего благополучия, как правильное питание и физические упражнения. Более того, дружба помогает нам расти каждый год нашей жизни.

Друзья, которых мы встречаем в школе, учат нас проявлять терпение, ждать своей очереди, протягивать руку и пробовать новые хобби.Когда мы вступаем в молодость, мы узнаем больше о том, как брать на себя ответственность, искать карьерный путь и искать людей в качестве наставников.

По мере того, как нам исполняется 40 и более лет, мы учимся преодолевать взлеты и падения в жизни, и снова друзья обеспечивают нам основу и место для роста. Дружба является ключом к нашему успеху во всех наших отношениях, и она может создать чувство цели в нашей жизни.

Друзья помогают нам общаться практически со всеми

Люди, которых мы приводим в нашу жизнь как друзья, покажут нам, как прощать, смеяться и разговаривать.Все основные компоненты любых отношений, от брака до коллег, основаны на дружбе. Мы учимся взаимодействовать с людьми благодаря нашим друзьям, даже тем, которые противоположны нам или разделяют иное мировоззрение.

Мы не просто разговариваем с другими, мы учимся у них. Мы понимаем процесс знакомства с новыми знакомыми и выяснения их движущих сил. Эти люди помогают вытолкнуть нас из зоны комфорта, в то же время обеспечивая безопасное эмоциональное пространство, чтобы мы могли быть полностью самими собой.

Друзья сохраняют нас морально и физически сильными

Одно из самых недооцененных преимуществ дружбы — это то, что она помогает сохранять силу нашего ума и тела. На самом деле для нашего физического здоровья это так же важно, как и хорошее питание и поддержание формы. Недавнее исследование в Гарварде пришло к выводу, что наличие прочных друзей в нашей жизни даже способствует здоровью мозга.

Друзья помогают нам справляться со стрессом, делать лучший выбор образа жизни, который делает нас сильными и позволяет быстрее оправиться от проблем со здоровьем и болезней.

Дружба не менее важна для нашего психического здоровья. Одно исследование даже показало, что времяпрепровождение с позитивными друзьями меняет наши взгляды к лучшему. Это означает, что мы счастливее, когда проводим время со счастливыми людьми. (Еще одна причина оставить эту ядовитую дружбу позади.)

Друзья помогают нам Погода Одинокие времена

Друзья не полностью излечивают одиночество (это распространенный миф), но они действительно помогают нам в моменты одиночества. Мы учимся принимать доброту, а также помогать, когда нам нужна помощь.Те болезненные времена, когда мы можем остаться без друзей, также помогают нам ценить дружбу, которая входит в нашу жизнь и исчезает.

Постоянный поток друзей позволяет нам знать, что некоторые дружеские отношения не будут длиться вечно, но каждый приносит что-то особенное. Мы узнаем больше о себе и о том, как важно иметь кого-то, только одного человека, который знает и понимает вас. Это ключ к выходу из одиночества.

Друзья улучшают качество нашей жизни

Друзья могут изменить нашу систему ценностей, чтобы мы научились вкладывать больше смысла в нашу жизнь.Проводя время с друзьями, мы наполняем свою жизнь интересными беседами, искренней заботой и поддержкой и весело смеемся. Когда мы попадаем в тяжелые времена, друзья всегда готовы взглянуть на вещи и помочь нам. Когда мы добиваемся успеха, они улыбаются нашей удаче. С практичными и позитивными людьми в нашей жизни мы будем более внимательны к благодарности и делать приятные вещи другим. Мы не просто живем, когда у нас здоровая дружба, мы, , процветаем, .

Что такое дружба, определение друга: хорошее понимание друга Определение

Автор: Мари Мигель

Обновлено 18 марта 2021 г.

Медицинский осмотр: Рашонда Дутит, LCSW

Дружба должна быть чем-то легким для определения и понимания… но мы люди, а люди сложны! Базовое определение друга для большинства из нас — это тот, кто рядом с нами, а мы за него.Однако иногда у дружбы бывают взлеты и падения; иногда дружба складывается из самых неожиданных людей и обстоятельств; а иногда дружба на самом деле вовсе не заканчивается, и мы страдаем.

Итак, мы здесь, чтобы разобраться во всем этом. Что делает хороший друг? Что делает плохим другом ? Дружба — одна из тех концепций, которые, по вашему мнению, будут становиться легче по мере взросления, но иногда кажется, что она становится еще более сложной. Мы здесь, чтобы решить эту загадку. Давайте сначала посмотрим на определение друга.

Дружба — неотъемлемая часть жизни. Как друзья влияют на счастье?

Платоническая дружба реальна и оказывает значительное влияние на нашу жизнь. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: pxhere.com

Что такое друг?

Друг — это кто-то, кроме членов вашей семьи или партнера, с которым вы разделяете близкую привязанность. Вы разделяете с ними доброту, сочувствие, сочувствие, сострадание, верность, веселье и, возможно, некоторые общие убеждения и ценности.Они могут быть лично или онлайн, у вашего ближайшего соседа или на расстоянии 1000 миль.

Есть разные степени дружбы. Некоторые друзья случайны; вы можете разделять с ними несколько интересов, и вы можете иногда разговаривать, но вы не так глубоки, как могли бы, и именно в этом заключается дружба. Другие друзья, с которыми вы более близки. Вы проводите время, когда можете, и вы все это прошли. Возможно, у вас было детство с ними, вы переживали взлеты и падения, но они все еще ваши хорошие друзья.Вы двое можете долго не разговаривать, но как только вы снова заговорите, время словно не прошло. Отношения просто кажутся безопасными .

Затем есть определение друга в социальных сетях , в котором у вас двоих есть свои учетные записи в социальных сетях, но, возможно, вы на самом деле вообще не разговариваете. Не следует путать «друзей» в социальных сетях с реальными друзьями.

Подумайте об этом. Если у вас 500 друзей на Facebook, сможете ли вы стать близкими друзьями со всеми 500? Возможно нет.Это просто цифры в социальных сетях. Когда дело доходит до дружбы, лучше меньше, да лучше. Многие из этих друзей на Facebook больше знакомы, чем что-либо еще, но это не так. «Я познакомился сегодня с кем-то на Facebook» — звучит не совсем правильно.

Друг против знакомого

Источник: pexels.com

Чем отличается друг от знакомого? Знакомый — это человек, с которым вы время от времени разговариваете, но дружбы здесь просто нет.Может быть, это было бы, если бы вы двое больше разговаривали, но, скорее всего, этот человек — это тот, с кем приятно и приятно иногда разговаривать, но это просто не похоже на связь. Скорее всего, они не будут тем человеком, с которым вы будете разговаривать, когда возникают проблемы. Они не будут тем человеком, с которым вы проводите много времени. В качестве альтернативы, некоторые дружеские отношения возникают из знакомств, если мы только дадим им шанс.

Посмотрите на свои социальные сети, а также на людей, которых вы знаете в реальной жизни.Скольких из них вы бы назвали друзьями? Сколько просто знакомых? Возможно, самая большая проблема сегодняшней дружбы — это их смешение. Скорее всего, лишь горстка людей в вашей жизни достойна быть вашим другом, в то время как остальные на самом деле являются знакомыми.

Признаки хорошего друга

Вот несколько способов узнать, что у вас крепкая и здоровая дружба:

Всегда рядом

Хороший друг всегда будет рядом с вами, независимо от вашей ситуации.Они не сбегут из-за того, что вы потеряли деньги или потому что вы уехали еще дальше. Друзья знают, что в жизни много испытаний, и они выдержат их до конца.

Слушает и хранит секреты

Хороший друг — это тот, с кем вы можете быть уязвимыми и открытыми, и вы знаете, что они не будут сплетничать о том, что вы им говорите. Когда вы говорите: «пожалуйста, никому не говори», они никому не скажут.

С ними хорошо

Хорошим другом будет тот, с кем вам нравится проводить время.Обратите внимание на свою энергию; Хотя у всех нас бывают хорошие и плохие дни, если ваша энергия рядом с кем-то постоянно хорошая, это о чем-то говорит. И наоборот, если нахождение рядом с кем-то постоянно вызывает негативные чувства и снижает вашу энергию, это явный признак того, что в отношениях что-то не так.

Вы сочувствуете им

Если с вашим другом случится что-то плохое, вы тоже почувствуете себя плохо, даже если вы не пострадали напрямую. Чтобы дружба работала, ей нужно сочувствие.Дружба, в которой друзья не принимают во внимание чувства друг друга, не является хорошей дружбой, она либо является, либо станет односторонней.

Дружба — неотъемлемая часть жизни. Как друзья влияют на счастье?

Платоническая дружба реальна и оказывает значительное влияние на нашу жизнь.

Источник: pexels.com

Закопатель топора

Долговременная дружба не будет идеальной.Скорее всего, будут ссоры и моменты, когда вы двое не будете разговаривать друг с другом — это на самом деле здорово и важно для вас двоих, чтобы научиться лучше понимать друг друга и разрешать конфликт. Хороший друг знает, что это часть жизни, и он готов закопать топор и попробовать еще раз. Большинство аргументов не являются основанием для прекращения дружбы. Хорошие друзья могут прощать друг друга, не относиться к прошлому против друга, учиться на своих ошибках и двигаться дальше.

Признаки плохого друга

Если вы сомневались в своей дружбе с кем-то, подумайте, что они делают.Вот некоторые признаки того, что ваша дружба с кем-то может быть не такой уж и большой:

Источник: pxhere.com

Друг пользователя

Некоторые так называемые друзья хотят тебя только тогда, когда им что-то нужно. Будь то поездка, деньги или любая другая потребность. Они стали друзьями примерно в то время, когда вам повезло, и когда жизнь идет насмарку для вас, их нигде не найти.

Не поймите нас неправильно — друзей должны помогать друг другу, ключевые слова — «друг другу.«Если помощь односторонняя, это может быть признаком того, что вас используют.

Друг мусорщика

Если ваш друг всегда говорит вам чушь о других своих друзьях, не думайте, что вы исключение. Если вы находитесь за пределами слышимости, они, вероятно, говорят о вас чушь.

Каждый сказал что-то о ком-то, но не сказал бы ему в лицо. Иногда правда ранит, и мы боимся обидеть наших друзей. Однако, если этот друг постоянно болтает чушь и даже не критикует его, он может быть плохим другом.Кстати о критике…

Друг, который не терпит критики

Как друзья , вы двое должны помогать друг другу. И один из способов помочь кому-то — иногда давать ему таблетку, которую трудно проглотить. Хороший друг воспримет критику близко к сердцу и поймет, что это благотворный инструмент для роста, в то время как плохой друг может почувствовать нападение, стать агрессивным и, возможно, исключить вас из своей жизни, когда вы скажете что-то, чего он не хочет. слышать.

Друг, который не терпит различий

Друзья ладят из-за их сходства. Не так уж часто люди привязываются друг к другу из-за своих различий (хотя, конечно, такое случается!). С учетом сказанного, у вас двоих будут некоторые различия, будь то хобби, взгляды на жизнь или, возможно, даже некоторые ценности. Если ваш друг всегда твердит вам, во что вы верите, и даже перестает с вами разговаривать из-за разницы, он не был хорошим другом, правда? Например, если один из вас религиозен, а другой — нет, вы оба должны быть открыты этим различным точкам зрения и уважать их, даже если вы не обязательно согласны друг с другом.

Флейки друг

Нестабильный друг — это тот, с кем трудно дружить, потому что у него часто есть причина избегать вас. Есть большая разница между наличием реальных причин для отмены планов и постоянными извинениями. Если вы тот, кто всегда строит планы, и они никогда не общаются с вами, несмотря на то, что всегда говорят, как сильно скучают по вам, возможно, они не будут хорошим другом . Некоторые друзья могут испытывать социальную тревогу, и им трудно следовать планам.Это, безусловно, ситуационный характер, поэтому постарайтесь не сбрасывать со счетов кого-то полностью на основании этого — если кажется, что у них возникают проблемы с выполнением планов, попробуйте поговорить с ними об этом. Дайте им понять, что вы не пытаетесь их осудить или винить, а просто хотите лучше понять, что может происходить.

Напористый друг

С другой стороны, если у вас есть обязанности, такие как работа, учеба или семья, и ваш друг злится, когда вы должны сказать «нет», то это также может быть признаком плохой дружбы.Хороший друг знает, что жизнь, особенно взрослая, занята, и иногда вы двое не можете видеться. Наберитесь терпения и дождитесь хорошей возможности пообщаться.

Многие друзья могут иметь одну-две склонности к проблемам, но если они случаются часто, это может быть признаком того, что вам следует расстаться.

Посмотрите на своих друзей и посмотрите, кто друг, кто знакомый, а кто может быть плохим другом. Не бойтесь открыто и откровенно поговорить с ними, чтобы разобраться в этом.

Обратитесь за помощью!

Если у вас проблемы с дружбой , вы хотите выяснить, кто ваши настоящие друзья, или вам нужна помощь в поиске друзей, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью к профессионалу. Обращение за консультацией может помочь улучшить ваши межличностные отношения и укрепить ваши дружеские отношения. У вас только одна жизнь, поэтому наполните ее людьми, которым вы небезразличны.

Онлайн-терапия оказалась столь же эффективной, как и личная терапия, в лечении множества проблем, включая коммуникативные навыки, проблемы в отношениях, беспокойство, депрессию и многое другое.В частности, 98% пользователей BetterHelp испытали значительное улучшение своего психического здоровья и личностного роста, 94% предпочитают это личной терапии и 100% считают, что это удобно.

Кроме того, онлайн-консультации имеют дополнительное преимущество — они доступны в любое время и в любом месте — вам просто понадобится подключение к Интернету, чтобы начать работу! Вам не обязательно ездить на занятия в определенный день и время каждую неделю. Сеансы полностью настраиваются, многие из наших терапевтов работают в нестандартные часы и предлагают сеансы через видеочат, телефонный звонок, обмен мгновенными сообщениями / текстовыми сообщениями и запись голоса в реальном времени.Это особенно полезно, если у вас плотный график и / или вы живете в сельской местности, где традиционное личное консультирование для вас нереально. Продолжайте читать ниже, чтобы найти отзывы о некоторых из наших сертифицированных терапевтов от людей, ищущих помощи в своих отношениях.

Отзывы консультанта

«Я разговариваю с Ребеккой с февраля, и она мне очень помогла! В моей жизни многое изменилось, и она помогла мне сформировать позитивный настрой и пространство, чтобы ориентироваться в изменениях и поддерживать тот тип жизни и отношений, который я хочу.Наряду с этим, она предоставила мне ресурсы, которые я могу использовать вне наших сессий ».

«Даниэль потрясающая! Она помогает мне справляться с невероятно трудными проблемами в одном из моих самых важных отношений. Она хорошо слушает, обобщает мои разрозненные мысли и чувства и предлагает полезные инструменты, занятия и ресурсы для работы вне наших сессий. Даниэль дает честную обратную связь и создает безопасное пространство. Я чувствую, что она искренне заботится ».

Часто задаваемые вопросы (FAQ) О друзьях
  • Каково истинное определение друга?

Это будет немного отличаться от человека к человеку, но основное определение друга — это тот, на кого вы всегда можете положиться, и наоборот.Даже если у вас может быть много друзей, лучшие друзья — это те особые друзья , которые действительно заставляют вас чувствовать себя услышанными, принятыми и безопасными в отношениях друг с другом.

Друг семьи — это тот, кого вы считаете близким другом, например, друга детства или друга семьи, которого вы знаете дольше, чем других ваших друзей и знакомых. Друг семьи — это тот, кто дружит с вашей семьей в течение длительного периода времени. Люди часто приглашают друзей своей семьи на важные семейные собрания и мероприятия в знак дружбы.

  • Что такое дружба простыми словами?

Проще говоря, дружба — это два или более людей, которые поддерживают друг друга на протяжении всей жизни. Друзья и знакомые поддерживают друг друга в жизненных трудностях и делятся своим жизненным опытом. Определение друга — это тот, кто искренне заботится о ваших интересах. Настоящая семья и друзья всегда будут рядом.

  • Что делает кого-то другом?

Разница между семьей и друзьями состоит в том, что пока вы родились в семье, вы можете выбирать себе друзей.Друг — это тот, с кем мы можем быть самими собой, доверять ему и разделять общие интересы с похожими увлечениями.

  • Почему у некоторых людей нет друзей?

В то время как у некоторых людей много друзей , у других мало друзей или совсем нет. Отсутствие друзей и знакомых в чьей-то жизни может быть вызвано выбором или обстоятельствами. Для некоторых определение друга означает проводить все свободное время с другими. С другой стороны, когда дело доходит до социального взаимодействия, некоторые люди предпочитают проводить больше времени наедине, чем с другими.Другая причина, по которой у кого-то может не быть много друзей, заключается в том, что они действуют как друг, которому никто не может доверять, иначе называемый «заклятым врагом». Эти люди в конечном итоге отталкивают людей токсичным и негативным поведением.

  • Каковы три качества хорошего друга?

Когда дело доходит до понимания определения друга , три важных качества, которыми должен обладать настоящий друг, — это верность, честность и уважение. Если они не присутствуют в вашей дружбе, возможно, вам стоит подумать о более тщательном изучении отношений и о том, насколько они здоровы.Люди, у которых нет этих качеств в дружбе, часто имеют по крайней мере несколько токсичные или нездоровые отношения.

  • Какие 3 типа дружбы?

Есть много определений, связанных с другом. Есть случайная дружба или дружба только на словах. Например, друзья библиотеки — это добрый способ сказать, что мы поддерживаем местную библиотеку и то, что она означает. Когда кто-то говорит «познакомьтесь с моим другом», он обычно представляет вас тому, с кем у него близкие отношения, что более чем случайно.Когда доходит до третьего определения друга, это обычно знакомые или сослуживцы, с которыми вы знакомитесь по ассоциации.

  • Что делает хорошего друга?

Когда мы используем слова «хороший друг, » в предложении, мы обычно описываем полное определение друга, обладающего тремя положительными качествами: верностью, честностью и уважением. Антонимы к другу обладают противоположными качествами. Примеры дружеских отношений, которые показывают хорошие дружеские отношения , всегда подразумевают верность, честность и взаимное уважение.

  • Как описать друга?

Определение друга — это человек, который всегда поддерживает вас в хорошие и плохие времена. Это означает поддержку и то, что вам никогда не придется оставаться в одиночестве. Согласно словарю, « друг » относится к людям, которые разделяют взаимные привязанности и интересы.

Если вам нужны статьи о дружбе :

  • https: // www.betterhelp.com/advice/friendship/little-things-that-ruin-the-friendship/
  • https://www.betterhelp.com/advice/friendship/what-are-the-best-friendship-quotes/
  • https://www.betterhelp.com/advice/friendship/symbols-of-friendship-around-the-world/
  • https://www.betterhelp.com/advice/friendship/how-to-end-a-friendship-amicably/
  • https://www.betterhelp.com/advice/friendship/what-is-true-friendship/
  • https: //www.betterhelp.ru / advice / дружба / что-дружба-закончилась-с-цитатами-и-мемами-относятся-к-вам /

Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях, позвоните:

  • Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств — 1-800-273-8255

Если вам все еще интересно, подходит ли вам онлайн-терапия, не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected].

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *