Что значит быть настоящим: Быть настоящей: что это значит?

Быть настоящим

Материал посвящен девизу Streetkarate и первому пункту устава      Все хотят быть счастливыми. Но, зачастую, даже не задумываются о том, что понятие счастье неразрывно связано с таким понятием как правда. Хотя это очевидно, ведь иначе счастье будет ложным, не настоящим. Только честный человек может быть счастлив подлинно, в рабство сиюминутных суррогатов он себя не продает, поэтому побеждает в перспективе. Вместо фальшивых счастьезаменителей он предпочитает наслаждаться жизнью естественным образом, по-настоящему. Но ложь всегда борется с правдой, поэтому задача честного человека – быть сильным в этом духовном бою. Оставаться настоящим – не просто, но это стоит того.       Те потоки лжи, которые ежедневно сваливаются к нам на голову, увеличиваются с каждым днем. Мы уже сами не замечаем, как наша жизнь превращается в грандиозный обман. С развитием технических средств коммуникаций мы вступили в эпоху информационной войны. А война, как известно – путь обмана, поэтому ложь окружает нас повсюду. Купленные СМИ искажают достоверную информацию, нанятые активисты ведут лживую пропаганду, аферисты и шарлатаны бессовестно набивают свои грязные карманы, сектанты промывают людям мозги до состояния безвольных роботов, мошенники доходят до того, что паразитируют на человеческом горе. При этом даже самые близкие люди без зазрения совести врут друг другу направо и налево, процветает лицемерие, подхалимство, двуличие и прочий «маскарад». «Смелость» все больше проявляется в разговорах за спиной, в крайнем случае – в интернет-переписках или по телефону, — говорить в лицо предпочитают лишь немногие… Все это, к сожалению, можно перечислять долго. Сегодня даже в продуктовом магазине приходится быть начеку – повсюду некачественная продукция и фальсификат. Когда уже совесть позволяет ради наживы нагло обманывать нищих стариков, ветеранов войны и больных пенсионеров – наверное, это уже совсем близкая к пропасти черта… В противовес всему вышеперечисленному, сегодня как никогда важно БЫТЬ НАСТОЯЩИМ человеком, который не врет окружающим и честен по отношению к себе – это уже вопрос выживания. Только вокруг подобных людей обстановка начнет меняться – жесткими радикальными мерами или психологическими хитростями тут не обойтись. Если предельно коротко: настоящий человек – тот, который стремится стать таким, каким его хочет видеть Господь Бог. Когда в человеке нет ничего святого или он просто не верит в Бога – навряд ли он будет честным. Хотя бы просто потому, что для шкурных интересов это бывает не выгодно… Проводить научные исследования, рассуждать и заниматься софистикой на тему «настоящий человек» можно долго, но наше сердце подскажет нам однозначно, просто и без разночтений: настоящий человек насквозь пропитан правдой. Сегодня модно быть хитрым и коварным – быть честным и искренним стало слишком «олдово», потому что мы все стали слишком слабыми. Превращение социума в овощебазу из корнеплодов и сорняков идет полным ходом на фоне обильного удобрения всевозможным обманом. Но если своим личным примером мы покажем, кто такой настоящий человек – в конце концов, остальные многое поймут и, возможно, очнутся. В противном случае — уже окончательно утонут в своих душевных нечистотах и лжи. Трудно быть настоящим, но это естественное состояние человека. «Искусственный», ненастоящий, фальшивый человек, в итоге, нежизнеспособен – чем меньше в нем правды, тем более явно его отсутствие в прямом смысле этого слова. Его просто нет. Неспроста же существует такое понятие, как «второе рождение»… Давайте же перестанем ждать Морфиуса с красной отрезвляющей таблеткой и посмотрим правде в глаза самостоятельно. Не будем себе врать, перестанем себя постоянно оправдывать и, пока это еще не поздно, найдем в себе силы измениться и начнем жить честно и по-настоящему.      Хорошо провести время, вкусно поесть, развлечься, съездить в жаркую страну с пальмами, заработать кучу денег, отдыхать и наслаждаться жизнью, реализовать свои деловые замыслы, мечты, желания… – все это прекрасно и здорово, с этим нельзя не согласиться. Но разве этого достаточно для полноты жизни? К сожалению, как правило, только ценой своих собственных ошибок человек  начинает ценить все те несметные обыденные богатства, которые у него уже есть. К сожалению, порой уже слишком поздно начинает понимать, что об этих богатствах нужно по-настоящему заботиться и осознает, что не столько они созданы ради него, сколько он ради них. Эти богатства — настоящие. И все о них знают, но развращены настолько, что вспоминают о них лишь тогда, когда вдруг видят — как же пуста их жизнь. А прорезается это зрение зачастую очень жестко. С розовых облаков больно падать – иногда даже смертельно опасно…      Настоящий человек, прежде всего, честен перед самим собой и перед своей совестью. Далеко не у всех хватает смелости смотреть правде в глаза. Поэтому многие привыкли больше притворяться, делать вид, заискивать, даже пресмыкаться и быть такими, какими их хотят видеть другие. Вместо того чтобы быть собой – они продолжают существовать в рамках чужих мнений, играть роли, навязанные теми, кому это выгодно. Притворство смешивается с искренностью в такую гремучую смесь, что они уже сами не отделяют реальность от вымысла и с пеной у рта доказывают состоятельность своего вымышленного мира… Конечно, порой очень сложно разобраться в той или иной непростой ситуации и понять — где находится правда, а где — ложь. И здесь важно осознавать вероятность своей неправоты, не включать режим «я весь такой исключительный» и «найду причину себя оправдать». Каждый в чем-то себе врет. У каждого есть свое слабое место. И либо человек борется со своими слабостями – либо, сам того не замечая, ищет очередные иллюзии из разряда «ну а как же я мог иначе». В мастерстве самовыгораживания, самолюбования или саможалости преуспеть может любой дошкольник, совсем другое дело — суметь трезво оценить свои недостатки и принять необходимые меры. Да, мы ошибаемся, ведь обо всем на 100% знает только Господь Бог. Но это не повод для вечных неопределенностей, блужданий в темном лесу своих домыслов, самооправдываний и всевозможных болтаний из стороны в сторону. Это повод стремиться к Истине еще упорнее. Ошибаться, снова ошибаться – но не останавливаться на пути к своей Цели, искать и еще раз искать, действовать и стараться не повторять свои ошибки вновь – вот что значит быть настоящим. Путь на то и путь – чтобы его пройти. В рюкзаке – опыт, компас – в сердце. Всю жизнь мы учимся этот компас слушать и чем более мы бережем свою душу – тем безошибочнее стрелка ведет нас к цели. И порой, не столь важны сами цели, сколько процесс на пути их достижения. Кем показал себя человек? Как он себя проявил? Как он добивается своего? Действительно ли он достоин того, к чему стремится? Немного сворачивать не в ту сторону и совершать те или иные ошибки – естественно, но если не ушел с главной дороги – лишь приобрел новый опыт. Это честный путь – ошибка может оказаться роковой, а шрам слишком глубоким. Да и кто сказал, что бывает просто? О том, как бывает на самом деле, есть такие слова в кодексе бусидо: «7 раз упал, 8 встал»…- вот это честная схема. Конечно, не стоит сравнивать себя с неваляшкой и лишний раз испытывать свой лоб на прочность, но и пасовать перед испытаниями как-то склизко и не достойно. Бороться, искать и не останавливаться, не бояться совершать ошибки, но знать им цену – вот что значит быть настоящим.      Смотреть правде в глаза – это и нести ответственность за свою жизнь, не перекладывать ее на другие плечи. В корне никто не решит наши проблемы – ни какой великий мудрец или гуру-психолог, и, уж тем более, ни какая волшебная бабушка или чародей-эзотерик. Да, некоторые люди меняют нас до неузнаваемости, но корень решения любого вопроса, корень любого изменения все-таки лежит в руках самого человека. В первую очередь от него самого зависит – поможет ли ему Господь Бог. В абсолютной степени, все, конечно же, в руках Всевышнего, и Он в любом случае помогает – но варианты этой помощи мы выбираем сами. Ведь можно вести нас за руку, а можно и лицом протащить по стене… «умный поймет с полуслова, а дураку нужно палкой вбить». Почти за каждым углом нас манят искушения, которые подсказывают нам очень простой выход из той или иной ситуации, либо просто призывают к бездействию. И зачастую, мы поддаемся этому влиянию. Потому что решить проблему по-честному гораздо сложнее. Проще ждать, пока ситуация разрешится сама. Проще пойти к гадалке или к колдуну. Проще, чтобы за нас все сделали другие. Но это возможно только поверхностно – доказательством служит то, что проблема рано или поздно снова возвращается в еще большем масштабе или в другой форме… Кстати, здесь есть и своя крайность бездействию и поиску простых готовых решений – излишняя активность и суетливость, гиперответственность, когда человек слишком много берет на себя… Люди хотят перемен, но не хотят меняться. Совсем другое дело – «банальная» постоянная внутренняя работа. Никакие умные книги и мудрые советы не заменят человеку свой собственный опыт. Они могут лишь подтолкнуть в правильном направлении, а вот уже «пройти» придется самому. Воодушевлять больше должны не красивые слова на сцене (хотя и они порой очень важны), а сильные поступки, не всегда видные глазу, когда, например, тот или иной человек находит в себе силы стать чище там, где большинство поголовно вязнет во всевозможной грязи; когда он вопреки всему до неузнаваемости меняется в лучшую сторону и при этом, несмотря ни на что, остается честным, искренним и настоящим. Быть настоящим – очень высокая планка, но она не для героев из цветных комиксов – таким может быть практически любой человек. Здесь нет суперформулы — просто нужно найти в себе силы самому таковым стать. Хотя бы потому, что это естественное состояние сильного, мудрого и гармоничного человека.      И снова о крайностях. Надеюсь, не нашлось скептиков, воспринявших данный текст в качестве некого утопического идеализма на тему честного общества. Естественно, честный человек должен быть открыт в меру – речь не о рубахе-парне, рубящем с плеча правду-матку направо и налево. Речь о человеке простом, прямом, но, в тоже время и мудром. «Будьте мудры, как змии, и просты, как голуби» [Мф.10:16]. Конечно же, никто не отменял ту самую «святую ложь». И только совесть может подсказать – в каком случае она уместна… Никто не призывает никого быть настоящим насильно – каждый человек решает сам, в каком мире он хочет жить: в вымышленном или настоящем. При этом быть настоящим можно только в определенной степени. У того, кто считает себя таковым абсолютно – серьезная проблема с самомнением. История знает только одного Человека, который был Настоящим на все сто. Его почти все знают, но не у всех хватает духа признать Его Поступки, потому что Он оказался распятым на кресте… И кто бы что ни говорил — Он был самым счастливым Человеком. Да, его казнили, но Он воскрес. Число Его последователей говорит за себя… Нам уже давно пора многому у Него научиться… Владислав Толстов

ТК РФ Статья 76.

Отстранение от работы / КонсультантПлюс

ТК РФ Статья 76. Отстранение от работы

Работодатель обязан отстранить от работы (не допускать к работе) работника:

появившегося на работе в состоянии алкогольного, наркотического или иного токсического опьянения;

не прошедшего в установленном порядке обучение и проверку знаний и навыков в области охраны труда;

не прошедшего в установленном порядке обязательный медицинский осмотр, а также обязательное психиатрическое освидетельствование в случаях, предусмотренных настоящим Кодексом, другими федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации;

(в ред. Федеральных законов от 30.11.2011 N 353-ФЗ, от 25.11.2013 N 317-ФЗ)

при выявлении в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, противопоказаний для выполнения работником работы, обусловленной трудовым договором;

КонсультантПлюс: примечание.

С 01.03.2022 ч. 1 ст. 76 дополняется абз. 6 (ФЗ от 02.07.2021 N 311-ФЗ). См. будущую редакцию.

КонсультантПлюс: примечание.

С 01.03.2022 в нумерацию абз. 6 — 8 ч. 1 ст. 76 вносятся изменения (ФЗ от 02.07.2021 N 311-ФЗ). См. будущую редакцию.

в случае приостановления действия на срок до двух месяцев специального права работника (лицензии, права на управление транспортным средством, права на ношение оружия, другого специального права) в соответствии с федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации, если это влечет за собой невозможность исполнения работником обязанностей по трудовому договору и если невозможно перевести работника с его письменного согласия на другую имеющуюся у работодателя работу (как вакантную должность или работу, соответствующую квалификации работника, так и вакантную нижестоящую должность или нижеоплачиваемую работу), которую работник может выполнять с учетом его состояния здоровья. При этом работодатель обязан предлагать работнику все отвечающие указанным требованиям вакансии, имеющиеся у него в данной местности. Предлагать вакансии в других местностях работодатель обязан, если это предусмотрено коллективным договором, соглашениями, трудовым договором;

по требованию органов или должностных лиц, уполномоченных федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации;

в других случаях, предусмотренных настоящим Кодексом, другими федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации.

(в ред. Федерального закона от 30.11.2011 N 353-ФЗ)

(часть первая в ред. Федерального закона от 30.06.2006 N 90-ФЗ)

Работодатель отстраняет от работы (не допускает к работе) работника на весь период времени до устранения обстоятельств, явившихся основанием для отстранения от работы или недопущения к работе, если иное не предусмотрено настоящим Кодексом, другими федеральными законами.

(в ред. Федерального закона от 30.11.2011 N 353-ФЗ)

В период отстранения от работы (недопущения к работе) заработная плата работнику не начисляется, за исключением случаев, предусмотренных настоящим Кодексом или иными федеральными законами. В случаях отстранения от работы работника, который не прошел обучение и проверку знаний и навыков в области охраны труда либо обязательный медицинский осмотр не по своей вине, ему производится оплата за все время отстранения от работы как за простой.

Открыть полный текст документа

Гецлаф набрал 1000-е очко в особенный вечер

АНАХАЙМ — Райан Гецлаф выбрал идеальный вечер, чтобы набрать свое 1000-е очко в НХЛ.

Рубеж, которого достиг форвард «Анахайм Дакс» в первом периоде матча против «Вашингтон Кэпиталз» (3:2 ОТ) во вторник, был главным сюжетом дня, хотя не единственным.

«Дакс» также одержали восьмую победу подряд и 1000-ю в клубной истории, а форвард «Анахайма» Трой Терри продлил результативную серию до 15 матчей. А на трибунах находились бывшие капитаны «Дакс» Пол Кария и Теему Селянне, отмечавшие уход на пенсию давнего сотрудника «Анахайма» Дэвида Макнэба.

«Было круто, — сказал Гецлаф. — Это исторический момент. Наш клуб обладает богатой историей. Она долго создается, а бывшие игроки являются большой его частью. Так что когда они приезжают, для команды это многое значит. Важно это и для болельщиков».

Video: АНА-ВАШ: гол Фаулера радует Терри и Гецлафа

За 17 сезонов в НХЛ (все в составе «Дакс») 36-летний нападающий забил 280 голов и сделал 720 передач. Он стал первым игроком «Анахайма», набравшим 1000 очков, и седьмым действующим после Джо Торнтона, Александра Овечкина, Сидни Кросби, Евгения Малкина, Патрика Кейна и Анже Копитара.

Произошло это на отметке 3:32 первого периода, когда Гецлаф сделал первостепенную передачу на гол Кэма Фаулера. Терри сделал второстепенную передачу и продлил результативную серию до 15 игр (11 голов, 10 передач).

«Гецлаф очень многое значит для франшизы, — сказал Кария Orange County Register. — Он был «Уткой» с самого начала. Кто знает, как долго он еще будет играть? Но он был ярким лидером и настоящим членом нашего сообщества. В этом году он играет невероятно. Его лидерские качества и игра в целом находятся на фантастическом уровне. Он очень помогает атаке и молодым нападающим вроде Зеграса, Терри и Драйсдейла».

Гецлаф неоднократно повторял, что не получил удовольствия от прошлого сезона, в котором он набрал 17 (5+12) очков. Это стало его худшим результатом в НХЛ. После прошлого чемпионата Гецлаф стал свободным агентом, и даже возникли сомнения, продолжит ли он карьеру и будет ли пытаться побить рекорд результативности «Дакс», который с 988 очками принадлежал Селянне.

Шанс это сделать повлиял на решение Гецлафа продлить контракт с «Дакс» на один год.

Он побил рекорд 31 октября в матче против «Монреаль Канадиенс» (4:2), с которого и началась текущая победная серия.

«Установить клубный рекорд многое для меня значит, — сказал Гецлаф. — Не то, чтобы я ставил это целью, но после стольких лет в организации выйти на первое место было здорово. Я этим очень горжусь. И гордился каждый день, который провел в команде».

 

[Подписывайтесь на нас во «ВКонтакте», Facebook и Twitter для другого эксклюзивного контента и новостей НХЛ!]

 

В этом сезоне Гецлаф не только бьет рекорды. На утро среды он занимает третье место в НХЛ с 17 передачами.

Всего в 17 играх в его активе 18 очков, что уже на одно больше, чем в 48 играх прошлого сезона.

«Мы все понимаем, что не каждому удается достичь отметки в 1000 очков, — сказал Зеграс. — Я даже сказал ему: «Ты просто офигенный».

Результативности Гецлафа помогает взаимопонимание с Терри. За время текущей победной серии он сделал 11 передач, в том числе семь за последние четыре матча.

«Он ведет наш автобус, — сказал тренер Даллас Икинс. — А у остальных, которые сзади автобуса, вечеринка. Он их всех ведет за собой. Здорово, что все наши игроки на скамейке поучаствовали в 1000-й победе, а заодно увидели, как их капитан набирает 1000-е очко. Это очень, очень редкое явление. Вечер получился незабываемым».

Как стать лидером: что нужно уметь и какой стиль управления выбрать

По данным Kelly Services, управлять людьми нравится 51% российских работников — они мечтают построить карьеру руководителя. Разбираемся, что значит быть эффективным лидером и какие качества ему нужны

Что такое лидерство

Лидерство — это общественное влияние, которое объединяет других и мотивирует прикладывать максимальные усилия для достижения цели. За лидерами идут не из-за формальной власти и полномочий, а из-за доверия и уважения. Хотя эти вещи далеко не всегда взаимоисключают друг друга.

«Величайшие лидеры необязательно совершают великие поступки. Они те, кто подталкивает других людей делать это», — Рональд Рейган.

Настоящие лидеры в истории — это политики, полководцы и деятели, меняющие уклад жизни и подталкивающие людей на великие подвиги. Например, можно вспомнить харизматичного царя Леонида и верный ему отряд 300 спартанских воинов, удерживавших оборону против целой армии персов.В современном бизнесе такие люди — визионеры вроде Стива Джобса и Илона Маска. Но чтобы стать лидером, необязательно запускать ракеты в космос, можно быть лидером и в небольшой зоне ответственности: рабочей команде, сообществе соседей или объединении по интересам.

Разница между лидером и управленцем

Стоит отличать формальных менеджеров и настоящих лидеров. Например, в Древнем Риме существовали рабы-управляющие — невольники, следившие за ходом работ и контролировавшие своих товарищей по несчастью. Они руководили, но не были лидерами, способным повести за собой людей. Но таким стал Спартак — раб-гладиатор с лидерскими качествами. Именно он смог возглавить величайшее восстание древности.

В корпорациях роль менеджера и лидера может играть один и тот же человек. Но так происходит не всегда. Вот чем они отличаются.

Менеджер:

• следит, чтобы подчиненные работали;
• фокусируется на рациональности и контроле;
• стремится сохранять корпоративные структуры и работать в их рамках;
• является обычным звеном в управленческой иерархии;
• заботится о благополучии сотрудников.

Лидер:

• вдохновляет последователей;
• привык рисковать ради внедрения инноваций;
• не заботится о сохранении существующих структур, если этого требует цель;
• может проявлять независимость;
• ставит ценность результата выше личных проблем команды и своих собственных.

Как появилось лидерство

Феномен лидерства волновал людей с античных времен — можно ли научиться вести людей за собой, чтобы менять мир вокруг, или это врожденный талант? Мощный всплеск исследований этих вопросов произошел в XIX веке и продолжается до сих пор.

Томас Карлайл в своей книге 1841 года «О героях, поклонении героям и героике в истории» сформулировал теорию о «великом человеке». Она получила развитие в труде Фрэнсиса Гальтона 1869 года «Наследственный гений». Согласно их идеям, раз значительно мир меняют лишь уникальные выдающиеся люди: Наполеон, Мартин Лютер, пророк Мухаммед, то присущие им лидерские способности — врожденные. Так, даже десяток обычных физиков вместе не повторят гений Эйнштейна, а несколько средних режиссеров не заменят одного Тарковского.

На протяжении последнего столетия эту идею неоднократно критиковали и трансформировали. Ученые пытались сформулировать и обобщить черты, свойственные настоящим лидерам.

Исследования Ральфа Стогдилла 1948 года, а после и современных авторов, например Стивена Заккаро, Кери Кемп и Пейдж Бейдер 2004 года, показали, что все не так однозначно. Хотя врожденные характеристики иногда помогают стать лидером, многое здесь зависит от качеств и навыков, которые можно развивать, а также от внешних обстоятельств.

Модель лидерских качеств по Заккаро, Кемп и Бейдеру  

Какие качества присущи лидерам

Если обобщить выводы работ Тимоти Джаджа и соавторов 2002 года, Брайана Хоффмана и соавторов 2011 года, Дэвида МакКлеланда и Ричарда Бояциса 1982 года и Бернарда Басса 1990 года, получится список качеств и навыков, свойственных эффективным лидерам.

• Экстраверсия — общительность и активность, такие люди испытывают положительные эмоции от работы и общения с другими.
• Сознательность — надежность, добросовестность и серьезное отношение к обязательствам.
• Открытость творчеству и нестандартным, инновационным подходам.
• Порядочность — желание оставаться честным, нетерпение лжи, приверженность сильным моральным и этическим ценностям.
• Харизматичность — способность формулировать убедительное видение будущего и формировать у окружающих образ сильного высокоэффективного человека.
• Развитый интеллект в широком смысле: эмпатичность, критическое мышление, умение выстраивать логику, понимать, обучаться, рассуждать и планировать.
• Креативность — навык творчески мыслить, выходить за рамки сложившихся компетенций и устоявшихся взглядов.
• Замотивированность — стойкое желание добиваться результатов.
• Потребность во власти — получение удовольствия от управления людьми и процессами.
• Коммуникабельность — навыки эффективного письменного и устного межличностного общения.
• Кризис-менеджмент — умение решать непредвиденные проблемы.
• Навык принятия решений — способность принимать ответственность и выбирать наиболее оптимальные пути развития.
• Техническая осведомленность — знание методов, процессов и оборудования.
• Управленческие навыки, включающие координацию работы, организацию и контроль выполнения задач.

Типы и стили лидерства

Существует несколько основных подходов к определению типов лидерства, и у каждого из них свои управленческие стили.

Поведенческое лидерство

Это то, как лидер ведет себя с последователями или подчиненными. Есть разные классификации стилей поведенческого управления, но наиболее устоявшуюся предложил Курт Левин. Она включает три направления со своими плюсами и минусами.

1. Авторитарное руководство. Лидер единолично принимает решения и жестко контролирует выполнение задач, не заботясь о состоянии команды. Такой стиль помогает сделать много работы в сжатые сроки, но негативно сказывается на мотивации, дружелюбии, ментальном благополучии и инициативности в группе.
2. Демократическое руководство. Команда разрабатывает решения совместно с управленцем, ответственность и власть распределяются между всеми. Задачи выполняются не так быстро, как при авторитарном лидерстве, но группа проявляет большую оригинальность и креативность, а взаимоотношения становятся теплее.
3. Либеральное руководство. Лидер практически не участвует в работе команды — она сама принимает решения и организует процессы. Скорость и качество выполнения задач значительно снижаются, сравнительно с демократическим и авторитарным стилями.

Ситуационное лидерство

Концепцию предложил Пол Харси и Кеннет Бланшар. Основной постулат — не существует идеального стиля управления. Его нужно варьировать в зависимости от уровня развития и мотивации сотрудников.

1. Указывающий стиль. Лидер не консультируется с командой и все решает самостоятельно. Он действует как диктатор, сохраняющий всю полноту власти в своих руках.
2. Наставнический стиль. Руководитель в значительной степени сам определяет задачи и функции, но не приказывает, а убеждает и мотивирует. Он продает свои идеи команде и больше похож на спортивного тренера.
3. Поддерживающий стиль. Лидер подключается к генерации идей и решений, но предоставляет группе ощутимую независимость. Он выступает как равный другим член команды.
4. Делегирующий стиль. Руководитель формирует видение будущего, а конкретные решения и реализацию выбранного пути оставляет за командой. Его роль — стратегическая.

Таблица соответствия стилей управления с уровнем развития и мотивации сотрудников

Эмоциональное лидерство

Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис и Энни МакКи определили шесть стилей этого типа управления. Они по-разному влияют на эмоции людей и проявляют наибольшую эффективность в конкретных условиях. Поэтому их нужно комбинировать и варьировать.

1. Визионер. Подходит, когда компании нужны новые направления роста и видение будущего. Такой лидер определяет цели и предоставляет команде возможность самой найти лучший путь к ним. Основная эмоция, которую он вызывает, — вдохновение.
2. Коуч. Полезен для подтягивания отстающих сотрудников. Он помогает советом и поддерживает, увязывает личные цели подчиненных с бизнесом. Последние ощущают заботу о себе и рост мотивации.
3. Аффилативный лидер. Незаменим, если команде не хватает гармонии: часто возникают конфликты и люди не доверяют друг другу. Он решает спорные ситуации, сглаживает углы и укрепляет группу. Это заряжает сотрудников оптимизмом и дарит им чувство сплоченности.
4. Демократ. Нужен командам, в которых много высококвалифицированных специалистов. Он прислушивается к ним и принимает совместные решения, основанные на плюрализме мнений. Сотрудники ощущают свою значимость и профессионализм.
5. Ведущий. Пригодится, когда нужны быстрые результаты. Лидер задает высокую планку эффективности и сам активно вовлекается в процессы. При этом стиль может негативно влиять на сотрудников, вызывая у них выгорание и истощение.
6. Командующий. Необходим во времена кризисов и сложных ситуаций. Он может принимать непопулярные решения ради спасения бизнеса и давать безапелляционные приказы. Подчиненные при этом испытывают подавленность.

Как стать лидером

Чтобы люди захотели следовать за вами, нужно выработать определенную модель поведения. Для этого потребуется изменить некоторые подходы и свое отношение к повседневным вызовам. Тогда лидерский взгляд на вещи станет для вас системным, а вскоре это станет заметно и окружающим.

Берите на себя больше ответственности. Воспринимайте ошибки и неуспехи команды как свои собственные — отчитываясь за них перед руководством, вы выступаете в роли защитника для всей группы. Согласно исследованию Университета Цюриха, готовность отвечать за действия команды — отличительная черта лидера.

Заражайте других своими идеями. Пробуйте новые подходы, делитесь необычными предложениями и выходите за устоявшиеся рамки. По опросам, для 62% россиян лидеры — это вдохновляющие люди, за идеями которых хочется следовать.

Станьте тем, кому доверяют и на кого полагаются. Как сообщает PwC, на роль гендиректора в 83% случаев назначают внутренних кандидатов — компании предпочитают «своих» на лидерских позициях. Чтобы завоевать такой статус, играйте честно, выполняйте обещания и не подводите коллег и руководство.

Улаживайте конфликты и поддерживайте дружелюбную атмосферу в команде. По данным Talentsmart, 90% успешных руководителей обладают высоким эмоциональным интеллектом — способностью понимать и управлять эмоциями людей.

Учитесь слушать других и видеть то, что остальные не замечают. Это полезно, чтобы внедрять инновационные идеи и формировать жизнеспособные образы будущего, к которым будет стремиться команда. Например, в PwC для этого существует система обратного менторства, когда наставниками партнеров и директоров компании становятся сотрудники-миллениалы.

Знаменитой фигуристке Медведевой исполнилось 22 года

Два года гегемонии и грустная Олимпиада

19 ноября Евгении Медведевой исполняется 22 года. Фигуристка, еще не объявившая официально о завершении карьеры, но уже, видимо, не планирующая возвращаться на лед, является одной из самых титулованных среди действующих спортсменок.

Медведева быстро стала явлением в фигурном катании. Дебютировав на взрослом чемпионате России в 13 лет, она с ходу заняла там восьмое место, хотя по юниорам в том же сезоне была только шестой в стране.

Первые реальные успехи к ней пришли в сезоне-2013/14, когда она выиграла два этапа юниорской серии Гран-при и стала третьей как в ее финале, так и на чемпионате мира в этой возрастной категории.

На этих турнирах она уступала лишь россиянкам — победившим Марии Сотсковой и Елене Радионовой, а также ставшей везде второй Серафиме Саханович. Но вскоре она взяла у всех реванши.

В следующем, своем последнем юниорском, сезоне Евгения выиграла на этом уровне все соревнования, включая главные национальные и международные старты, а на взрослом чемпионате страны стала третьей после Радионовой и Елизаветы Туктамышевой.

А следующие два сезона подопечная Этери Тутберидзе доминировала в женском фигурном катании, заняв второе место после Радионовой лишь на одном этапе Гран-при, но выиграв вообще все остальные старты, включая два финала серии, два чемпионата России, два первенства Европы и два мировых форума.

Потом был олимпийский сезон, к которому Медведева подходила безоговорочной фавориткой. Но тогда на фигурном небосклоне взошла звезда Алины Загитовой, а у Евгении случился стрессовый перелом ноги, из-за которого она пропустила финал Гран-при.

На чемпионате Европы и Олимпиаде она выступала с болью и в обоих случаях уступала Загитовой, причем на Играх в Пхенчхане их разделили всего полтора балла в сумме.

Только второе место она заняла и со сборной России в командном турнире, где и Медведева, и Загитова свои программы откатали без шансов для конкуренток из других стран.

«Чемпионка сердец» и преодоление

Дальше жизнь и карьера Медведевой, вероятно, не вполне по ее воле превратились в сериал.

Случились скандальный уход от Тутберидзе, который обсуждали даже в эфирах ток-шоу на федеральных каналах, переход к канадцу Брайану Орсеру и проблемы с программами, которые абсолютно разладились.

Привыкшая побеждать всех и всегда спортсменка стала проигрывать один старт за другим, совершая большое количество ошибок и к тому же уступая новым звездочкам, которых отечественная школа штампует пачками, в сложности.

Медведева, которую преданно любят ее фанаты, столкнулась с большим количеством негатива со стороны не менее внушительной и более громкой армии поклонников Загитовой. А слова многих авторитетных экспертов о том, что они поддерживали на Играх именно Евгению и даже что она должна была победить, только подливали масла в огонь.

Прозвище, данное ей Татьяной Тарасовой — Чемпионка сердец — превратилось в насмешку.

На этом фоне бронза на чемпионате мира — 2019, куда она попала далеко не бесспорным образом (пострадала Туктамышева), выглядела для Медведевой сродни подвигу.

Она попробовала посражаться еще и в сезоне-2019/20, но, заняв пятое и второе места на этапах Гран-при и не квалифицировавшись в финал, приостановила карьеру из-за травмы.

Конец карьеры — не приговор

В мире фигурного катания, где бал правят совсем молоденькие девочки, а 20-летний рубеж является билетом на пенсию (если вынести за скобки великолепную Туктамышеву), нет ничего более постоянного, чем временные уходы.

Хрестоматийным примером является олимпийская чемпионка Сочи-2014 Аделина Сотникова, которая не выступала с 2016 года, а всерьез не соревновалась как раз после своего главного карьерного триумфа, но о завершении карьеры официально объявила только в марте 2020-го.

Продолжает формально оставаться действующей фигуристкой и Загитова, хотя ни о каком реальном возвращении нынешней ведущей «Ледникового периода» и солистки шоу Татьяны Навки уже не может быть и речи.

В том же статусе остается и Медведева, но, в отличие от Сотниковой, она не кормит общественность «завтраками». Да и в своих высказываниях и делах она конкретней Загитовой, который, похоже, просто немного страшно обрушить и так уже не функционирующие мосты.

Евгения же просто живет и не боится трезво оценивать свои ничтожные шансы на возвращения в соревнования.

Понятно, что сама она бы хотела бороться и побеждать. Выиграть то самое заветное, но уплывшее от нее олимпийское золото. Часто в таких ситуациях даже у самых именитых спортсменов в жизни что-то (а иногда и все) ломается.

Медведева же является настоящим и прекрасным примером в умении отпустить ситуацию и жить дальше.

Она смогла зарыть топор войны с Тутберидзе, вернулась к своему бывшему тренеру в «Хрустальный» и попробовала перезапустить карьеру. А поняв, что это практически невозможно, стала кататься уже для души и развиваться в других направлениях.

Звезда во всем

Медведева всегда была максимально коммуникабельной, не боялась высказывать свое мнение и вообще давать интервью (что в том числе и приводило к росту хейта), а также пробовать новое.

Из этой серии ее переезд в Канаду к Орсеру, на что решился бы далеко не каждый. Уже сейчас она демонстрирует, что готова к новым вызовам по окончании карьеры.

Евгения каталась и наверняка еще будет кататься в шоу, попробовала себя в роли ведущей на «Матч ТВ», а также комментатором на фигурном катании на Первом канале.

И во всем она выглядит органично и интересно, если, конечно, оценивающий не относится к лагерю ее ненавистников.

Ну а дуэт двукратной чемпионки мира с тикток-блогером Даней Милохиным в «Ледниковом периоде» — однозначно главное событие этого шоу в сезоне.

Пара выступает исключительно ярко, эпатирует публику неожиданными фишками, дерзкими костюмами и поведением (в частности, поцелуем) и создает рейтинг всему шоу и Первому каналу.

Очевидно, что история Евгении — это не грустная повесть о человеке, который не может найти себя по окончании спортивной карьеры. Она — пример тяги к разностороннему развитию и иллюстрация избитой поговорки о том, насколько велик талант таких людей.

22 года — это «пенсия» по меркам нынешнего женского фигурного катания, но только самое начало взрослой жизни в обычном мире. И следить за тем, как ее проживает Медведева, точно не будет скучно.

Франция обнародовала план по борьбе с проституцией несовершеннолетних: Политика: Мир: Lenta.ru

Французское правительство обнародовало план по борьбе с проституцией несовершеннолетних, назвав ее «тревожащей и нарастающей проблемой». План стоимостью 14 миллионов евро будет реализован в течение 2021 и 2022 годов, сообщает издание Euronews.

По словам государственного секретаря по делам детей Адриана Таке, сейчас от 7 до 10 тысяч детей во Франции вовлечены в проституцию. Он также отметил, что это число постоянно увеличивается. «Половина из них — девочки, половина — мальчики, они занимаются проституцией с 14 лет. Это касается всех социальных слоев», — сказал Таке.

Материалы по теме

00:03 — 11 февраля

00:01 — 14 октября

Власти планируют помогать пострадавшим семьям, чьи дети оказались вовлечены в этот бизнес. Много ресурсов также направят на информирование, повышение осведомленности самих детей в школе, на обучение взрослых, которые с ними контактируют: учителей, социальных работников, полиции и жандармерии.

Euronews сообщает, что цель плана в том, чтобы научить общество лучше распознавать «сигналы», понимать, что подросток, вероятно, занимается проституцией. Это может быть изменение поведения, прогулы занятий, отчужденность или побег из дома.

Правительство также хочет оказать давление на платформы для аренды квартир, поскольку именно арендные помещения часто используют сутенеры. Министр юстиции Эрик Дюпон-Моретти заявил, что председательство Франции в Европейском союзе представит меры, чтобы заставить арендные площадки реагировать на расследования, касающиеся торговли или сутенерства в отношении несовершеннолетних.

Армель Ле Биго-Мако, президент ассоциации ACPE, борющейся с детской проституцией, назвала эти заявления настоящим шагом вперед. «Я впервые чувствую, что власти готовы бороться с проституцией несовершеннолетних», — сказала она.

Ранее во Франции по подозрению в сутенерстве задержали военных из Восточной Европы. Всем шестерым солдатам предъявили сразу несколько обвинений: «сутенерство при отягчающих обстоятельствах», «торговля людьми», «отмывание денег» и «участие в преступном сообществе».

Беспородные, безымянные и бездомные. Как животные из приютов находят своего человека

«У Терри из «имущества» — потрепанный ошейник, миска, вольер на втором этаже и соседка Мэри, которая крупнее и сильнее Терри и, несмотря на дружбу, всегда отталкивает его от той стороны вольера, где можно смотреть, кто пришел в приют. Имя у Терри обычное для всех «терьеристых» собак в приютах, в нем совсем мало характера Терри, общительного, любопытного, ранимого, нежного. <…> Зато имя Терри громкое и им удобно звать, когда нужно возвращаться назад в вольер от уличной решетки выгула, где все стоят, прижавшись носами к прутьям, и все время кого-то высматривают и кого-то ждут». Это текст поста в Instagram приюта «Супер Собака», здесь — только часть истории бездомного пса, он смотрит с фотографии, близко подойдя к фотографу, так что нос на снимке получился даже крупнее собачьих глаз.

Терри

© Приют «Супер собака»

История Терри опубликована в середине октября, у поста больше тысячи лайков и множество комментариев о том, как такая красивая собака достойна любви и хороших хозяев. На момент публикации текста Терри еще живет в приюте. Каждой собаке — вне зависимости от того, новый это житель приюта или тот, кто обитает там уже не первый год, — посвящен отдельный пост. Кого-то оставили на дачном участке, кого-то привязали у входа в магазин, но почему-то не забрали обратно, кто-то был бездомным всегда.

Но этим животным повезло оказаться в «Супер Собаке». Приют в подмосковных Химках выхаживает их, а после занимается их пристройством. Рассказывает в соцсетях об их характерах, привычках и о том, что их радует. Делится достижениями, когда его жители учат новые команды, иногда сообщает об открытии сборов на актуальные нужды. 

«У нас нет специального человека для ведения Instagram, потому что у нас нет на это ресурсов. Приюту вообще очень сложно найти кого-то, кто будет сидеть далеко и писать о животных. Мы считаем, что, чтобы писать о наших животных, нужно быть здесь и видеть все своими глазами. Грубо говоря, сфотографировали и сразу написали в соцсети. По опыту такой подход работает лучше», — комментирует наполнение Instagram-аккаунта «Супер Собаки» его управляющий директор Мария Серегина.

Волонтером приюта можно стать, если есть желание и понимание того, что такое работа с собакой. Остальному научат сотрудники, говорит Мария Серегина. 

Познакомиться с питомцами приюта можно на днях открытых дверей, выставках или придя волонтерить — сотрудники всему научат, главное — желание и понимание того, что такое работа с собакой. 

«Забралась на колени и приклеилась, как пластырь»

«Собрались фотографировать нашу подопечную Фелис. В голове прокручивались разные сценарии: как лучше показать кошку будущим хозяевам, с какого ракурса снимать, какой будет фон, а она взяла и все разрушила. Забралась на колени и приклеилась, как пластырь. Снимайте как хотите. <…> Вот кошка такая — простая и невероятно красивая в этой простоте, глаз не оторвать. Фелис около двух лет, она от всего на свете обработана, привита и имеет паспорт. Стерильна. Очень дружелюбна и вежлива, что позволяет ей находить общий язык с кошками любого пола, размера и возраста. Но тут есть тонкий и важный момент. По итогам исследования мы обнаружили у кошки вирус лейкемии. Он не прогрессирует. Кошка — носитель. Фелис может жить единственной кошкой в семье или переехать в дом вторым номером к собратьям, у которых это же заболевание». Сейчас Фелис еще ждет своего хозяина и находится сейчас на попечении фонда.

Фелис

© Фонд «Подбери друга»

Эту историю опубликовал у себя фонд «Подбери друга» — он тоже занимается лечением и пристройством уличных собак и котов, активисты проводят просветительские мероприятия и стремятся изменить имидж бездомных животных.

«Бездомные животные, например собаки, могут помогать людям наравне с породистыми. Есть несколько примеров, когда животные, ранее находившиеся на попечении фонда, без породы активно работают в кинологических расчетах «Лиза Алерт». У людей много страхов и стереотипов относительно бездомных животных: что они не приучены к туалету, когтеточке, выгулу, их поведение может быть непонятно. Мы стремимся показать, что это не так, изменить восприятие бездомных животных в лучшую сторону. Спасаем бережно, лечим с любовью, пристраиваем в семьи с умом», — комментирует подход фонда его директор Наталья Крикунова. 

Собака-спасатель отряда «Лиза Алерт»

© Фонд «Подбери друга»

«Подбери друга» живет на регулярные пожертвования неравнодушных: в месяц на содержание «условно здорового» кота или кошки, то есть без серьезных травм и необходимости специального осмотра врачом, нужно примерно 15–20 тыс. Траты на собак несколько больше — 25–35 тыс. в месяц. Эта сумма состоит из оплаты корма, содержания животного, обработки от паразитов, оплаты операций стерилизации или кастрации. «А если кошка или собака поступает с какими-либо серьезными травмами, чеки могут быть совсем разными — доходило до 50 тыс. только за операцию выпавшей из окна кошки», — говорит Наталья.

Instagram-аккаунт посвящен в основном историям тех, кто ищет дом и семью. Об их жизни до фонда известно мало, зато благодаря выразительным фотографиям и коротким, но содержательным заметкам о поведении подопечных складывается ощущение знакомства с ними. Также в профиле есть информация о партнерах фонда и его акциях, новости о тех животных, которых удалось приютить.

В соцсетях особое внимание уделяют визуальной составляющей, чтобы возможный хозяин увидел фото, которое передавало бы характер животного. «Но наш контент не только про истории подопечных. Мы стараемся быть интересными, полезными для наших читателей. Образовываем, делимся опытом, к нам всегда можно прийти с вопросом и получить на него развернутый ответ, основанный на доказательной медицине», — добавляет Наталья.

В поиске хозяев и партнеров помогают и различные коллаборации. Например, фонд при поддержке Google Россия выпустил видео​, которое призвано помочь людям решиться взять себе питомца из приюта. А приют «Супер Собака» вместе с креативным агентством Petrik создали анимационное видео о подопечных животных, где каждый питомец рассказывал о себе от первого лица.

‘ ‘

Фонд также использовал возможности мессенджеров — запускал бот в Telegram, с его помощью можно было узнать информацию о подопечном и как его забрать.​ «Каждый раз, как на попечение фонда попадал новый бездомный малыш, набор пополнялся новым стикером, а как только животное находило новый дом, этот стикер исчезал из пака.​ Результаты —​ ​все животные из стикерпака нашли семью​, было совершено ​9,5 тыс. установок стикерпака за первые две недели, 36 тыс. стикеров отправлено за месяц, а суммарный охват за первый месяц работы бота —​ ​350 тыс.​ уникальных просмотров», — говорит Наталья Крикунова.

«Очень часто [в аккаунтах приютов в соцсетях] можно встретить «драму», когда в аккаунте пишут красными значками SOS, «помогите, иначе все умрут». Это в редких случаях бывает правдой», — рассказывает Мария Серегина.

Да, случаются и травмы, и попадаются очень грустные истории. Мы стараемся об этом рассказывать так, чтобы это не вызывало в людях агрессии или болезненных чувств. Это помогает выстраивать с аудиторией дружеские отношения.

Мария Серегина

управляющий директор приюта «Супер Собака»

Так, посты с просьбами о помощи в аккаунте приюта начинаются с лаконичного — «Нужен корм» или «Нужна помощь», а все подробности заинтересованный читатель найдет далее в тексте.

Основной целью в привлечении внимания к приютам и фондам становится поиск лояльной аудитории — тех людей, которые при необходимости готовы помочь сами, привлечь к этому знакомых. Даже небольшой, но регулярный платеж дает приютам и фондам возможность собрать средства на лечение и содержание бездомных животных. Тогда здоровый, сытый кот или пес сможет встретить хозяина, и время ожидания пройдет для него чуточку радостнее.

Яна Ретунская

Что значит быть настоящим

Когда пары входят в мой офис, они часто сообщают, что у них проблемы с общением. Это может быть правдой, но, что более важно, они часто не могут быть настоящими — как с самими собой, так и друг с другом.

Основа для здорового и яркого партнерства и дружбы закладывается через подлинное взаимное разделение того, что каждый человек переживает внутри, а также того, как они делятся своим опытом друг с другом.

Многие из нас гордятся своей аутентичностью, но аутентичность — сложный термин. Это указывает на продолжающийся процесс раскрытия того, что проникает глубоко внутри нас.

Мы можем гордиться своей искренностью, когда выражаем «честное» мнение о том, что с кем-то не так, или впадаем в ярость. Но это не считается подлинным общением. Нападать, осуждать и обвинять других — это далеко не то, что значит быть реальным и честным.

Подлинность предполагает искреннее усилие проникнуть внутрь себя и раскрыть то, что мы на самом деле испытываем, а затем передать это.Истинная аутентичность требует, чтобы мы делали паузу и проверяли себя, прежде чем отвечать, а не небрежно выражать эмоции реактивным способом.

Вот два ключевых ингредиента, которые составляют надежную и привлекательную для межличностного общения аутентичность.

• Будьте внимательны. Не может быть подлинности без осознанного осознания того, что мы на самом деле переживаем. Внимательность означает внимательное отношение к нашему опыту без осуждения самих себя. Мы позволяем нашему опыту быть таким, какой он есть.

  Часто мы не позволяем себе испытать то, что есть, потому что это загрязнено стыдом. Мы воображаем, что с нами что-то не так из-за особых чувств. Мы пытаемся вписать себя в какой-то образ того, какими, по нашему мнению, должны быть, чтобы нас уважали или любили. Мы считаем себя слабыми или неполноценными, если испытываем неприятные чувства, такие как печаль, боль или страх. Мы можем быть уверены, что, если бы мы проявили уязвимость по отношению к другим, они были бы так напуганы, что отвергли бы нас или стали меньше думать о нас.

  Но уязвимые чувства — это просто часть человеческого бытия. Принять нашу человечность — это великая сила, а не слабость. Внесение нежной осознанности во весь спектр нашего человеческого опыта и раскрытие этого людям, с которыми мы хотим быть рядом, создает атмосферу для богатых связей.

  Помня о том, что мы переживаем от момента к моменту, мы остаемся на связи с собой. Эта близость с самими собой создает основу для большей близости с другими. Замечание и обмен нашим подлинным опытом приглашает людей к нам.Позволяя человеку увидеть то, что для нас реально, мы приглашаем его в свое сердце.

• Будьте добры. Мы, наверное, знали людей добрых, но эмоционально нечестных. Они скрывают свои искренние чувства, оставляя нас гадать о том, что они чувствуют и чего хотят. Сложно общаться с людьми, которые неискренни и прямолинейны. Мы можем подавиться их сладостью, если она не связана с подлинностью.

  Однако попытка быть реальной без смягчающего ингредиента доброты может быстро превратиться в жестокость.Внимательность в сочетании с добрым общением — мощная сила. Осведомленность о наших чувствах и желаниях и их доброе выражение с большей вероятностью будут хорошо восприняты.

  Человеческие сердца нежны. Люди становятся менее защищающимися и более восприимчивыми, когда мы выражаем свои чувства не только искренне, но и с нежностью, которая принимает близко к сердцу, насколько мы все уязвимы.

  В буддизме «Правильная речь» является частью восьмеричного пути Будды. Прежде чем говорить, мы можем сделать паузу и спросить себя: правда ли это, доброе ли, нужно ли?

Работая семейным терапевтом, я замечаю, как связи становятся глубже и слаще по мере того, как пара начинает осознавать то, что они на самом деле переживают, и по мере того, как они развивают смелость и навыки, чтобы передать это добрым и нежным образом.

Вместо того, чтобы бороться за изменение, исправление или анализ друг друга, любовь процветает в атмосфере взаимной аутентичности, омываемой нежными водами доброты. Люди, которые чувствуют себя в безопасности вместе, естественно втягиваются в более глубокое участие в сердцах друг друга.

© Джон Амодео.

Спасибо, что прочитали мою статью. Подробнее о силе подлинности и ее отношении к духовной жизни см. «Танцы с огнем» и «Подлинное сердце».

Что значит быть «настоящим» согласно психологии

Что значит быть подлинным и настоящим? Психологи исследуют концепции «реальности» и «фальши» в новом интересном исследовании.

---

Насколько хорошо вы излагаете свои истинные мысли и чувства?

Если друг на публике ведет себя смущающе, готовы ли вы его обличить? Если ваш партнер спрашивает вас, что вас беспокоит, честны ли вы с ним? Если вы встретите кого-то нового, что вам нравится, сможете ли вы связаться с ним?

Это всего лишь несколько вопросов, которые касаются идеи подлинности и реальности.

Согласно психологам, «быть реальным» — это когда то, как вы ведете себя на за пределами , совпадает с тем, как вы себя чувствуете на внутри , независимо от личных или социальных последствий.Напротив, быть «фальшивым» — это когда вы скрываете или скрываете аспекты своего внутреннего опыта.

В новом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Research in Personality , исследователи провели несколько экспериментов, чтобы уточнить концепцию реальности . Они обнаружили, что «реальность» — это аспект личности, который люди часто могут уловить.

Чтобы измерить «реальность», участников спросили, насколько они согласны с такими утверждениями, как…

• «Я говорю правду, даже если это расстраивает других.”
• «Я выражаю свои потребности и желания напрямую».
• «Я говорю людям, чего хочу, даже если они могут не хотеть того же».

Чем больше людей соглашалось с этими утверждениями, тем выше их рейтинг по «Шкале реалистичности».

Люди, скорее всего, сочтут кого-то «реальным», если они будут действовать так, чтобы им дорого обходиться — они готовы поставить на кон свой имидж и репутацию ради честности.

Примечание исследователей исследования:

«В настоящее время мир наводнен« фейковыми новостями », гражданами регулярно манипулируют политики, которые не имеют в виду то, что они говорят, а платформы социальных сетей стимулируют демонстрацию добродетели и наказывают за прямоту. Хотя в современном обществе быть «самим собой» часто превозносится, это сопряжено с социальными рисками. Именно эти моменты социального риска являются, возможно, наиболее достоверным тестом того, является ли человек на самом деле реальным: человек, который реален только тогда, когда это окупается, на самом деле вовсе не реален.

Если на работе человек делает комплименты своему боссу, это обычно не выглядит «искренним», потому что они обычно мотивированы быть добрыми только для того, чтобы расположить к себе этого босса и понравиться ему. Возможно, они стремятся получить бонус или какое-то другое внешнее вознаграждение.

С другой стороны, если человек должен был призвать своего босса за ошибку или исправить его в чем-то, даже если начальник может на него обидеться, тогда этот человек будет рассматриваться как «настоящий», потому что он идет на реальный риск. поступая правильно.

(Это не означает, что вы должны постоянно вызывать своего начальника, это просто пример того, как «реальность» часто воспринимается другими).

Сохранение реальности часто означает риск . Это означает, что вы делитесь своими мыслями и чувствами таким образом, чтобы это могло иметь неприятные последствия для вас или привести к тому, что вас отвергнут другие, но вы все равно делитесь ими, потому что считаете, что это действительно правильное решение.

Это согласуется с моим мнением о том, что быть самим собой часто является дорогостоящим и неудобным процессом — это может означать, что группа отвергает или подвергает остракизму.

Жизнь не так проста, как «будь собой, и ты понравишься людям», иногда это «будь собой, и людям не понравится ». Люди — разные люди с разными ценностями и интересами, поэтому не стоит ожидать, что вы будете ладить со всеми, особенно если вы верны себе.

Как сказал Эльберт Хаббард: «Ничего не делай, ничего не говори и будь ничем, и тебя никогда не будут критиковать». Этот тип самоцензуры — отличный способ обезопасить от внешних суждений, но он также является противоположностью реальности и подлинности.

Правда совершенно нормальных нет ни у кого. У всех нас есть определенные черты характера, интересы или увлечения, которые не будут соответствовать тому, что является популярным или популярным. Из-за этого, чтобы быть «настоящим», часто требуется принять те острые углы, которые есть у всех нас, и признать, что вы не всегда сможете идеально вписаться в общество.

В упомянутом выше исследовании исследователи обнаружили, что «реальность» часто ассоциируется с такими чертами, как экстраверсия, открытость, сознательность, честность, доминирование и внутренний локус контроля (убеждение, что вы имеете власть над изменением обстоятельств жизни).«Реальность» также ассоциировалась с меньшим невротизмом, самоконтролем и страхом негативной оценки.

Быть настоящим иногда означает быть неприятным и идти против толпы; но этот тип здорового инакомыслия может сыграть положительную роль в обществе, помогая ломать старые социальные нормы и способствовать социальному прогрессу.

Исследователи указывают:

«Противодействие или критика влиятельных людей и институтов с целью продвижения социальной справедливости по определению является социально рискованным.Люди, прославившиеся этим (например, Жанна д’Арк, Сидящий Бык, Колин Каперник, Томас Пейн, Роза Паркс, Вильгельм Телль, Генри Дэвид Торо) кажутся нам прототипически реальными — и они исторически испытали на себе как затраты, так и преимущества этой черты. В той степени, в которой реальность является важным ингредиентом для улучшения мира, понимание и продвижение реальности на индивидуальном уровне может способствовать построению более справедливого общества ».

Конечно, быть настоящим не означает быть неприятным ради того, чтобы быть неприятным — это просто придурок или «тролль».«Если вам нужно быть неприятным в ситуации, это должно быть сделано при защите ваших истинных ценностей и убеждений, а не только для того, чтобы вызвать конфликт или разногласия.

Первый шаг к тому, чтобы стать более искренним человеком, — это быть честным с самим собой в отношении своих истинных мыслей и чувств. Без этого самосознания будет трудно решить, в каких битвах стоит участвовать в жизни.

К сожалению, иногда люди используют «честность» как предлог для негативных и разрушительных действий. Они выкрикивают оскорбления и критику в адрес кого-то, а затем отвечают: «Извините, я просто откровенен!»

«Реальность» — это не ставить свои чувства превыше всего или выражать свои мысли волей-неволей.Каждая эмоция имеет место в контексте, и вы должны определить, как лучше всего реагировать в данный момент.

Итак, следующая важная вещь после «настоящего» — это знать, как выразить свои чувства здоровым и конструктивным образом.

Это включает в себя наблюдение за выбранными вами словами, языком тела и тоном голоса, чтобы убедиться, что вы не проявляете излишнюю враждебность или агрессию, даже когда выражаете глубокую и серьезную озабоченность.

Важно помнить, что вы можете быть честным и откровенным с другими, но в то же время не быть негативным или токсичным.Но все сводится к вашим социальным навыкам и коммуникативным навыкам.

В целом, «реальность» может иметь как свои издержки, так и преимущества, но в целом она может быть положительным и конструктивным фактором для построения более прочных отношений и более аутентичного образа жизни.

Как часто вы сохраняете это правдой?

Будьте в курсе новых статей и ресурсов по психологии и самосовершенствованию от The Emotion Machine:

Что значит реально? быть реальным Определение.Значение быть настоящим. OnlineSlangDictionary.com

Google наказывает этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Сотрудник соврал об этом . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа моего разговора с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Это завершится моим выпуском файл MBOX, включая полные заголовки. Подробнее здесь. 2021-03-21: Ну да ладно. Файл MBOX здесь.Google наказывает этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Сотрудник соврал об этом . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа моего разговора с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Подробнее здесь. Google наказывает этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Сотрудник соврал об этом . я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа моего разговора с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании.Подробнее здесь. Google наказывает этот сайт в его поисковом рейтинге в течение лет и Google Сотрудник соврал об этом . Подробности моего разговора с Google Сотрудник, который тайно сообщил мне о штрафе, стартует в понедельник, 17 августа. Подробнее здесь. Google много лет лгал о наказании за этот сайт. Мой разговор с сотрудником Google, который рассказал мне о взыскании, начинает пропадать. 17 августа. Подробнее здесь.

глагол

• действовать как сам — не ставить фасад.

  Последний раз редактировалось 21 ноября 2002 г. Представлено Морисом Дж. Из Фолл-Ривер, Массачусетс, США. 21 ноября 2002 г.

• , чтобы быть правдой.

  Последний раз редактировалось 21 ноября 2002 г. Представлено Морисом Дж. Из Фолл-Ривер, Массачусетс, США. 21 ноября 2002 г.

Сленговые термины с одинаковым значением

Другие термины, относящиеся к «быть правдой, говорить правду, честно, признаться»:
	Определения включают: честно.
	Определения включают: тратить время, чтобы избежать конфронтации или потенциально неудобной ситуации.
	Определения включают: признаться.
	Определения включают: быть правдивым.
	Определения включают: честный разговор.
	Определения включают: «хотя по-настоящему», то есть «серьезно».
	Определения включают: сообщить властям подробности преступления; «выдать».
	Определения включают: действовать, не беспокоясь о приличиях.
	Определения включают: используется, когда вам нужно донести свою точку зрения.
	Определения включают: правдиво.
	Определения включают: правдивый, честный.
	Определения включают: обещать, что то, что говорят, правда.
	Определения включают: «представлять».
	Определения включают: событие, которое заставляет осознать правду о чем-то.
	Определения включают: сообщить о преступлении.

Сленговые термины с одинаковыми корневыми словами

Пользуюсь	(8)
Больше не использую	(0)
Слышал, но никогда не использовал	(6)
Никогда не слышал	(2)

В среднем 15 голосов: 4% (См. Самые пошлые слова.)

Наименее вульгарный

Самый пошлый

Ваш голос: Нет (Чтобы проголосовать, нажмите на перец. Голосуйте как вульгарно это слово — не то, что оно означает.)

JavaScript должен быть включен для голосования.

Наименее вульгарный

Самый пошлый

Зарегистрированные пользователи могут добавлять себя на карту.Войдите, зарегистрируйтесь, войдите мгновенно через Facebook.

Чтобы добавить ссылку на этот термин на веб-странице или в блоге, вставьте следующее.

будь реальным

Чтобы сделать ссылку на этот термин в вики, например Википедии, вставьте следующее.

[http://onlineslangdictionary.com/meaning-definition-of/be-real]

Некоторые вики используют другой формат для ссылок, поэтому обязательно проверьте документацию.

Что значит быть «настоящим» в Интернете? — The Varsity

«Кто-то однажды … назвал меня моим именем в Instagram, — сказала Бри Огюстин, студентка третьего курса Университета Ти, специализирующаяся на английском языке. «Они были такие:« О! Бри, человек! »

Она имеет в виду свою единственную учетную запись Instagram, @briethehuman, в отличие от своей фактической учетной записи Instagram, @augustinethealien, в которой есть биография, которая гласит:« Быть обычным для публичного использования ». Она называет себя инопланетянином, потому что «мы все чувствуем себя отчужденными и изолированными, и это был просто мой способ почувствовать связь с людьми, которых я знаю, но редко вижусь».

Разделение Августина на «настоящие» и «личные» учетные записи Instagram — обычная практика среди пользователей социальных сетей в настоящее время. Тави Гевинсон, предыдущий главный редактор журнала Rookie Magazine, сообщил, что к тому времени, когда она училась в старшей школе, у нее было три аккаунта. Один был публичным аккаунтом, другой предназначался для более узкого круга общения и один предназначался исключительно для нее самой. Нетрудно представить, что после открытия этих трех отчетов возникло много вопросов о том, какой из них был «настоящим» Тави Гевинсоном.Кто она на самом деле, если чувствовала себя вынужденной разделить свой публичный имидж на три части?

В своей статье в The Cut Гевинсон объяснила сложные отношения между различными аспектами себя — будучи «родственным подростком», создавшим Новичка, но также имея сильное желание заниматься той частью своей жизни, которая стала неотъемлемой частью ее жизни. в культуре знаменитостей — та самая часть, которая глубоко противоречила ее изначальному образу. Она исследовала множественность себя через свои три рассказа, каждый полностью аутентичный, но не Тави без других.В более позднем интервью с самой Гевинсон Наташа Стэгг, писательница, эссеист и интернет-исследователь, очень просто сказала: «Есть не только один способ быть настоящим человеком».

Опыт меньшинств

Построение самосознания — это особенно запутанный лабиринт для ориентированных меньшинством людей, поскольку этот процесс также включает взаимодействие с предвзятыми представлениями о том, кем они должны быть.

Ханна Аллен, студентка третьего курса U of T, специализирующаяся на истории и философии, поговорила с The Varsity о своем опыте работы в качестве женщины в различных социальных сетях.«Я принадлежу к игровому сообществу, — объяснила она, — и … у меня было это присутствие в Интернете, которое только что в некотором роде было окрашено негативно». Даже несколько друзей-мужчин делали женоненавистнические комментарии.

«Бывают дни, когда я буду смеяться, но будут дни, когда мне придется выходить из игры, потому что быть женщиной и быть геймером — это простое сочетание может быть слишком большим», — сказал Аллен.

Желание просто быть геймером порой является невыполнимой просьбой. Аллен описала профили людей, за которыми она следит в Интернете, многие из них женщины, которые хотят наслаждаться сообществом таким, какое оно есть, но вместо этого вынуждены доказывать свою точку зрения товарищам-женоненавистникам — просто потому, что они женщины.

«Они просто не думают о том, чтобы драться, они просто хотят играть в игру», — сказал Аллен. «Это похоже на то, что вы вынуждены действовать определенным образом».

Точно так же Августин обнаружила, что удовольствие, которое она получает от публикации музыки в Интернете, часто прерывается предположениями о ее расе. Это происходит в той степени, в которой она усваивает эти голоса, задавая себе вопросы, прежде чем кто-либо сделает это первым.

«Я не слушаю много рэп-музыки, но из-за того, что я чернокожая женщина, люди всегда спрашивают меня о рэп-музыке», — сказала она.«И я чувствую, что всегда должен публиковать больше рэп-музыки из-за этого».

Я рассказал ей о том, как когда впервые вышел «Безумно богатые азиаты », мне внезапно показалось, что весь мир впервые в моей жизни смотрит на меня. То, как мне приходилось бороться с социальными сетями как расовому человеку, изменилось. Мне больше не приходилось бороться за внимание — все уже ждали, когда я заговорю, и я даже не был уверен, что хочу больше говорить.

Вырасти без репрезентации — это одинокий способ вырасти, но моя раса, внезапно обрушившаяся на волну огласки, не была чем-то, с чем мое 19-летнее «я» не могло с достоинством справиться.Я находился на грани между осознанием того, что этот фильм значил для азиатского сообщества, и наивностью быть человеком, у которого не было полностью сформированных мыслей, потому что я никогда не думал, что кто-то будет меня слушать.

Я предпочел тишину в социальных сетях. Бремя — и я называю это бременем, потому что это была ответственность, которую я не просил — было для меня слишком большим. Как вы выразите свои сложные мысли о расе и представительстве словами, когда никогда раньше не приходилось этого делать? С чего начать и когда это закончится?

В мире блогов от женщин-производителей социальных сетей ожидается, что они будут представлять свои брендовые изображения в рамках гетеронормативной женственности в более широком контексте мужского предпринимательства.Сейчас, в эпоху, когда люди активно жаждут мнений разных людей, создание достаточного пространства для себя как человека меньшинства является такой же большой ответственностью, как и большим облегчением. Прискорбно, что невозможно просто существовать как личность в социальных сетях просто потому, что ваша идентичность не характеризуется определенной комбинацией «цисгендерности», «белого» и «мужского».

Еще одна вещь, которую затронул Аллен, была как быстро ее коллеги-мужчины будут приписывать ее игровые ошибки ее полу.Что касается женщин, которые публично говорят о домогательствах в Интернете в игровом сообществе, она сказала: «Вы видите, сколько негативного внимания они получают, будучи более заметными. Иногда они афишируют это, чтобы остановить это, чтобы люди знали и кричали ».

В конце концов, быть меньшинством означает быть более целенаправленным в отношении своего присутствия в сети. Это означает борьбу с вопросами о том, какие стороны себя вы раскрываете, а какие останетесь скрытыми.

Как мы конструируем нашу идентичность

У людей всегда было сильное желание контролировать и распространять свое самосознание.Социальные сети дали нам возможность для этого. Множественные аккаунты Гевинсона в социальных сетях в высшей степени отражают как наше желание загружать опыт и материализовать его, так и человеческую склонность прислушиваться к мнению даже тех, с кем мы никогда не встретимся в реальной жизни. Может быть, мы не боимся какого-то конкретного объекта, субъекта или идентичности в мире — но мы боимся суждений, которые формируются вокруг него. Для меньшинств это принимает форму властного осознания того восприятия и поведения, которые от нас ожидают в цифровом мире.

Когда мы воздерживаемся от публикации, нас удерживают не первичные эмоции отвращения или стыда за сам контент, а вторичные отвращение и стыд, которые мы испытываем в связи с ожидаемыми реакциями. Несмотря на это, у нас все еще возникает любопытство по поводу различных способов, которыми мы можем представить себя в социальных сетях — и не только это, мы исследуем это любопытство через наши вторичные учетные записи, или «finstas», где мы публикуем наш более личный контент. Мы можем подползти к краям одной реальности и заглянуть в альтернативную вселенную, в которой мы публикуем эту фотографию и публикуем этот твит.

Мы разработали феномен человеческого бренда: индивидуально мы создаем различные публичные образы и рекламируем себя более агрессивно, чем когда-либо прежде. Некоторые из нас обслуживают аудиторию, независимо от того, официально ли мы признаны влиятельными лицами с платными партнерскими отношениями. Мы делаем это для нематериального социального капитала, когда никто не знает, какой результат на самом деле, но, тем не менее, мы всегда чувствуем, что все следят за ним.

Но каковы последствия уменьшения концепции брендинга до личности человека? Некоторые утверждают, что речь идет о последовательном повествовании о нашем присутствии в Интернете.Писатель и академик Саидия Хартман обсудила более широкую концепцию повествования, назвав его «концептуальной тюрьмой».

Успех бренда зависит от этой «тюрьмы» — обещания постоянства. Прежде всего, это тщательно продуманное повествование — это то, на что подписываются члены аудитории и как взамен обещают лояльность. Продажа такой последовательности — это интенсивная, широко распространенная и устоявшаяся практика, пронизывающая официальную бизнес-литературу еще с 1920-х годов, причем последние 20 лет были наиболее значимыми для ее развития.Самобрендинг может потребовать столько же усилий и усилий, как и брендинг для всего предприятия.

На индивидуальном уровне этот стандарт и восхищение идеальной согласованностью — неотъемлемая проблема уменьшения масштабов брендинга. Это то, с чем должны бороться обычные пользователи социальных сетей. Возможно, мы знаем, что перешли от личного использования технологий к брендингу, когда создавали финста для поиска комфорта. «Настоящему» человеку не хватает целостной последовательности. Так что, возможно, там, где эта последовательность разветвляется, мы разбиваем себя на разные части, чтобы показать в Интернете разные бренды себя.

Даже компании извлекли выгоду из продвижения этого идеала «реального» человека. Этот идеал является основой Glossier, компании, созданной и управляемой в социальных сетях, которая производит «продукты с учетом ваших истинных потребностей в красоте». Некоторые считают, что Glossier — это пример того, как женщины используют возможности социальных сетей, чтобы перевернуть культуру потребителей с ног на голову; другие утверждают, что это, по сути, корпоративное феминистское творение, рекламирующее себя как расширение прав и возможностей других, когда они являются просто проявлением определенного культурного момента, который ценит «настоящую» женщину, «несовершенную» женщину.

Однако, вместо того, чтобы демонтировать репрессивные системы, Glossier и идеал, который он поддерживает, просто создают новый стандарт потребления. Возможно, нам придется пересмотреть то, действительно ли мы мобилизованы этими компаниями, или же они переписывают нас. Хотя некоторые, возможно, нашли приют для своей идентичности в феномене феминистских брендов, всегда будут разные выводы о том, как на самом деле выглядит «реальное».

В социальных сетях мы все чаще требуем, чтобы создатели контента изображали ту версию себя, которую они всегда показывали.Мы требуем, чтобы публичный имидж наших друзей соответствовал тому, как мы их видим. В настоящее время изображение себя, которое кажется вам искренним, может быть названо ложью и искажением информации кем-то другим, и они могут быть как правильными, так и неправильными. Никто не должен говорить, что это не вы, но вы также не можете утверждать, что это самая настоящая версия вас самих, если вы стремитесь воспроизвести идеалы, которые видите вокруг себя.

Конечно, стремление воспроизвести идеалы неизбежно порождает вопрос о том, относятся ли вопросы, касающиеся вашей телесной автономии, к вашему цифровому «я».По правде говоря, мы все остаемся в одной и той же игре, в которой слой за слоем перемещаемся по суждениям и перспективам в надежде, что все это может быть объединено в единую версию нас самих, созданную с самым чистым намерением.

В этом странном мире есть ровно две настройки: вы можете либо выбрать людей, которым вы позволите видеть вас, либо вы откроете свою учетную запись любому из бесчисленного количества людей, которым удалось заполучить электронное устройство. Мы все должны выбрать — кто может прикоснуться к вам? Кто может вас знать?

Спасаясь тщеславием

Джиа Толентино, штатный автор журнала The New Yorker , утверждает, что эффективность идентификации, позволяющая Интернету заставлять нас действовать в привлекательной манере, может быть хорошей.В каком-то смысле это идеальный самообман относительно нашей важности, заблуждение, которое говорит нам, что наш контент имеет значение, хотя и не в том смысле, в котором мы постоянно настраиваемся на шум. Но с другой стороны, это не имеет значения, если мы не такие, какие мы есть.

Находясь в социальных сетях, мы не делаем то, что мы делаем, более заметным — нас уже можно увидеть и без этого. Августин время от времени напоминает себе, что не иметь самого активного профиля — это нормально. «Я думаю, что иногда нам не нужно публиковать столько сообщений, сколько мы делаем, или столько, сколько мы думаем, людей волнует то, что мы говорим.На самом деле нет — и это нормально! » она сказала.

Желать, чтобы вы нравились друзьям, естественно и полезно — это заставляет вас отвечать за определенные действия — но, возможно, настало время, чтобы социальные сети вернулись к своей первоначальной цели: демократизировать голоса.

Гевинсон лучше всего выразилась, когда сказала: «Я думаю, что Интернет лучше всего, когда его используют, чтобы двигаться вперед во времени».

При использовании социальных сетей нет никаких обязательств по созданию контента, и от нас никоим образом не требуется говорить по конкретным вопросам.Интернет существует, чтобы мы могли немного лучше понять себя, чтобы мы могли понять, кто мы по отношению ко всем остальным. Это позволяет нам держать всех сразу на одном устройстве.

Подобно Августину, Аллену и женщинам из этой статьи, я имел честь быть более целенаправленным с моей цифровой идентификацией и сравнивать бок о бок многие версии себя, которые я непреднамеренно создал за годы, когда я был Интернет-пользователь.

Я понимаю, что это гиперсознание приходит из-за того, что я нахожусь на обочине, но я благодарен за то, что меня заставляют осознавать и то, что я вижу, и то, что видит мир, когда я смотрю в зеркало, которое предоставляют мне социальные сети.Я благодарен за то, что объявил о своей личности и своем девичестве, и действительно нашел время, чтобы разделить их на разные учетные записи и вырастить каждый из них по отдельности.

Меня несколько — некоторые были созданы, а затем удалены, некоторым уже десять лет, другим всего несколько недель. Все это позволило мне снова и снова менять то, кем я являюсь, при этом оставаясь тем же человеком, которым я был всегда, и позволять себе заниматься теми частями себя, которые в противном случае я бы оттолкнул и сделал бы чужеродными.

Этот индивидуальный перформанс — всего лишь доведенная до совершенства тщеславие.Тщеславие было моим способом принять сложность идентичностей. В некотором смысле тщеславие может спасти нас от этой тюрьмы.

Примечание редактора (9 марта, 16:13): эта статья была обновлена ​​с целью исправления основных специализаций Бри Августин и Ханны Аллен.

5 способов сказать, что вы имеете дело с «настоящим»

Слишком часто в жизни нас окружают люди, которые соответствуют определению поддельного . Они притворяются, показывая любовь, поддержку, доброту и так далее. И даже зная это, мы по-прежнему, по какой-то причине, ассоциируем себя с такими людьми.Однако ситуация меняется, потому что теперь, в нынешнем поколении, люди признают и требуют, чтобы их связывали только те люди, которые сохраняют это реальными, то есть настоящими. Настоящим может быть любой человек в вашей жизни, который всегда остается самим собой и всегда держит его при себе 100 .

Так вот, любой может утверждать, что он настоящий, что многие люди делают, и все же оставаться под прикрытием, фальшивкой и пустяком, черт возьми. Итак, вот 5 способов сказать, что вы имеете дело с настоящим…

1. Он / она верен до конца.

Подсказка «Верность» Кендрика… Верность важна в любых отношениях! Вы никогда не должны подвергать сомнению чью-то преданность вам, если они действительно искренне настроены к вам и любят вас. С настоящим его или ее преданность автоматическая и всегда невероятно очевидна по тому, как они действуют.

2. Он / она всегда верит в честность.

Люди любят врать, особенно о дурацком дерьме. Когда вы имеете дело с настоящим человеком, он / она никогда не почувствует необходимости лгать ни черта, если только они не лгут, чтобы защитить вас.Настоящий знает, что честность, даже жестокая честность, без сомнения, лучшая политика.

3. Он / она высказывает свои мысли.

Настоящие известны тем, что говорят то, что думают. Не иметь фильтра и говорить именно то, что у них на уме, это то, что действительно ценится. Они совершенно не скупятся на слова, и если вам нужно разъяснение того, что они сказали, они, безусловно, без колебаний предоставят вам это. Они говорят то, что хотят, и имеют в виду то, что говорят.

См. Также

4.Он / она выполняет действия.

Кто угодно может сказать , что они поддерживают вас, любят вас и будут рядом, когда они вам понадобятся. Однако часто люди, которые говорят такие вещи, обычно не доводят до конца ни одного из них. С настоящим дело обстоит иначе. Настоящий всегда через действия, а не слова, покажет, что он / она любит вас, поддерживает вас и поддерживает вас, когда вам это нужно.

5. Он / она может хранить секреты.

Давайте будем реальными, люди любят рассказывать о делах других людей, а настоящие — нет.Они, без сомнения, будут охранять и защищать все, что вы им скажете, чтобы они не повторялись. Даже если вы не прикажете им хранить в секрете то, что вы разгласили, они знают, как держать все при себе. Кроме того, если вы с настоящим партнером поссорились и перестали быть крутыми, они не собираются сбегать и взрывать ваш бизнес всем.

Итак, в вашей жизни есть настоящий?

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте уведомления об эксклюзивных предложениях каждую неделю!

Кенниша Кроуфорд

Кенниша в настоящее время учится в Университете Южного Нью-Гэмпшира, чтобы получить степень бакалавра в области творческого письма.Она заядлый любитель искусства и поэзии. Ее любимое слово — «создавать», потому что она считает, что слово «представляет безграничные возможности и чудесные творения, которые может вызвать ум».

Подлинность — Карьерные навыки от MindTools.com

Вы когда-нибудь чувствовали себя так, будто надели маску? Возможно, вы думаете, что вам нужно вести себя определенным образом со своим начальником или говорить определенные вещи своим коллегам, чтобы вас приняли. Вместо того, чтобы быть самим собой, вы играете роль, чтобы вписаться в окружающих или произвести на них впечатление.

Большинство из нас пережили такие времена. Вместо того, чтобы вести себя искренне, мы говорим людям то, что, по нашему мнению, они хотят услышать, и действуем таким образом, который противоречит нашей истинной природе. Короче говоря, мы живем неаутентично.

Такой образ жизни и работы утомляет, унывает и ограничивает. Это также может удерживать нас от реализации нашего истинного потенциала. Противоположность этому — жить и работать по-настоящему. Когда мы позволяем себе быть самими собой, мы можем жить свободными от чужих идей и ожиданий, и мы можем выбирать свой собственный жизненный путь.

Удерживает ли вас желание «вписаться» в ваш истинный потенциал?

В этой статье мы подробно рассмотрим аутентичность: что это такое, что влечет за собой и как мы можем быть более аутентичными в нашей собственной жизни.

Что такое подлинность?

Может показаться, что существует столько же различных определений подлинности, сколько психологов, философов и ученых. Однако общее определение таково: быть аутентичным — значит жить в соответствии со своими ценностями и целями, а не целями других людей.

Проще говоря, подлинность означает, что вы верны своей личности, ценностям и духу, независимо от того, под каким давлением вы вынуждены действовать иначе. Вы честны с собой и с другими, и вы берете на себя ответственность за свои ошибки. Ваши ценности, идеалы и действия совпадают. В результате вы производите впечатление искреннего человека и готовы принять последствия того, что вы верны тому, что считаете правильным.

Зачем быть аутентичным?

Не всегда легко жить по-настоящему.Иногда быть верным тому, что вы знаете, правильно, означает, что вы идете против толпы. Это может означать быть нестандартным, открываться для того, чтобы другие причиняли вам боль, и идти по более трудному пути.

Получите бесплатный информационный бюллетень

Изучайте карьерные навыки каждую неделю и получайте бонус Изучите свой потенциальный контрольный список, бесплатно !

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

С одной стороны, это означает упускать некоторые возможности — вы должны принять это.Однако в долгосрочной перспективе это, вероятно, откроет гораздо больше возможностей; возможности, которые просто не были бы доступны тому, кого считали непостоянным, противоречивым, колеблющимся или недостоверным.

Жить настоящей жизнью также намного полезнее, чем скрывать свое истинное «я». Когда вы живете искренне, вам не нужно беспокоиться о том, что вы сказали (или не сказали), как вы действовали или правильно ли вы поступили. Истинная жизнь означает, что вы можете безоговорочно доверять себе и своим мотивам.

У аутентичности есть еще несколько преимуществ.

Доверие и уважение: Когда вы верны себе, вы доверяете не только суждениям и решениям, которые вы принимаете, но и другим вам. Они будут уважать вас за то, что вы придерживаетесь ваших ценностей и убеждений.

Целостность: Когда вы подлинны, у вас также есть целостность . Вы без колебаний поступаете правильно, поэтому вам никогда не придется сомневаться в себе. Кто вы, что делаете и во что верите — все это идеально сочетается.

Способность решать проблемы: Когда вы честны с собой и другими, у вас есть сила и открытость, чтобы быстро решать проблемы, вместо того, чтобы откладывать их на потом или вообще игнорировать.

Реализация потенциала: Если вы доверяете себе и делаете то, что считаете правильным, вы можете полностью реализовать свой потенциал в жизни. Вместо того, чтобы позволять другим диктовать, что лучше для вас, вы берете под свой контроль свою жизнь.

Уверенность и чувство собственного достоинства: Вы можете доверять себе в принятии правильных решений, если вы искренни и поступаете правильно.В свою очередь, это приводит к повышению уверенности в себе и самооценке, большему оптимизму и большему удовлетворению жизнью.

Меньше стресса: Что бы вы чувствовали, если бы каждый день говорили то, что имели в виду, оставались верными себе и вели себя соответствующим образом? Представьте себе, какое счастье и чувство собственного достоинства вы почувствуете! Быть искренним по отношению к себе гораздо менее напряженно, чем быть кем-то, кем вы не являетесь.

Примечание:

Честность — важная часть подлинности. Однако есть явная разница между жестокой честностью и правдивостью по отношению к другим.

В своей книге 1994 года «Танец обмана» психолог доктор Харриет Лернер проводит различие между этими концепциями. Она утверждает, что честность иногда может отражать наши мысли и чувства без цензуры, в то время как истина требует такта, своевременности, доброты и сочувствия к другому человеку. [1]

Мы всегда должны стремиться быть честными с окружающими, поскольку другие иногда считают жестокую честность агрессивной, осуждающей или даже высокомерной. Честность без цензуры также может поставить под угрозу наши отношения и карьеру.

Быть аутентичным в разных ролях

Если вы похожи на большинство людей, у вас может быть несколько разных идентичностей на работе и в личной жизни. Например, вы являетесь лидером своей команды, коллегой или другом своих коллег, членом команды своего начальника и экспертом своих клиентов.

Поскольку у вас есть несколько ролей в жизни, должны ли вы действовать одинаково в каждой роли, чтобы быть аутентичным?

Это важный вопрос, тем более что многие из нас кажутся противоречащими друг другу «я».В главе под названием «Подлинность» книги 2001 года «Справочник по позитивной психологии» доктор Сьюзан Хартер утверждает, что нашу личность нельзя «исправить». Итак, нам нужно быть гибкими, и эта гибкость может позволить нам изменяться, расти и реализовывать новые возможности. [2]

Однако наше истинное «я» остается неизменным независимо от того, в какой ситуации мы находимся. Тот факт, что у нас разные роли, не означает, что мы должны носить разные маски на своем пути.

Как быть аутентичным

Вы не найдете и не разовьете себя в одночасье.Скорее, это процесс открытий на протяжении всей жизни. Для начала сделайте следующие шаги:

1. Живите своими ценностями

Истинная жизнь означает, что вы живете в соответствии с ценностями и убеждениями, которые вам наиболее дороги, и что личные цели, которые вы преследуете, вытекают из них. Ваш первый шаг — определить свои основные ценности , а затем посвятить себя жизни и работе в соответствии с ними. Затем вам нужно установить личные цели и карьерные цели. которые соответствуют этим.

Иногда вам, возможно, придется принять этически сложное решение; это когда знание ваших основных ценностей поможет вам поступить правильно. Наша статья об этическом лидерстве поможет вам разобраться в этих ситуациях. (См. Нашу книгу «Взгляд на этику для реального мира»). подробнее об этом.)

2. Определите зазор

Есть ли разрыв между тем, кем вы являетесь сейчас, и тем человеком, которым вы могли бы быть?

Например, вы надеваете маску на работе? Возможно, вы более агрессивны со своей командой, чем хотели бы, потому что вы думаете, что именно так лидер добивается своей цели.Может быть, вы занимаетесь легкомысленным отношением, потому что не хотите, чтобы другие думали, что вы скучный, потому что вы серьезно относитесь к своей работе. Или, может быть, вы переполнены идеями, которыми никогда не делитесь, потому что боитесь, что ваша команда их сбьет, и это оставляет вас подавленным и несчастным.

Попытайтесь выявить эти пробелы, составив список слов, описывающих качества человека, которым, как вы знаете, можете быть, и подумав, насколько точно они отражают то, чем вы являетесь на самом деле.

Затем выберите одно слово из этого списка, над которым вы хотите начать работу — например, возможно, вы хотите быть более «открытым». Используйте личные техники постановки целей , и примите решение работать над этим каждый день. Более реалистично ставить небольшие цели и работать над одной чертой за раз, чем пытаться изменить всю свою жизнь сразу.

3. Живите честно

Для развития и сохранения целостности требуется смелость . Начните с анализа ежедневного выбора, который вы делаете.Вы часто интуитивно знаете, какой выбор правильный, а какой — неправильный: ваша цель — научиться прислушиваться к тому «тихому голосу» — чувству беспокойства, — который говорит вам, что что-то не так. Изучите каждый выбор, который вы делаете, и спросите себя, какой из них заставит вас почувствовать себя лучше на следующий день.

Честность также означает, что вы берете на себя ответственность за свои действия, включая свои ошибки. Признайте свой выбор и неустанно работайте над исправлением любых недостатков.

4. Общайтесь честно

Честное общение предполагает высказывание того, что вы имеете в виду, с уважением к потребностям и чувствам другого человека. Это требует эмоционального интеллекта и хорошие коммуникативные навыки .

Это также означает не играть в игры: вы высказываете свое мнение и не полагаетесь на загадочные подсказки или другую тактику, чтобы донести свою точку зрения. (Вы можете узнать больше о секретных играх, в которые могут играть люди, и о том, как не играть в них, в нашей статье о транзакционном анализе. .)

Честное общение также означает выполнение своих обещаний — если вы дадите кому-то слово, то относитесь к нему как к залогу. Никогда не давай обещаний, которые ты не сможешь сдержать.

5. Не делайте предположений

По жизни легко строить предположения о других. Если суждение не является строго необходимым, постарайтесь приостановить свои суждения. Пусть действия других говорят сами за себя, и постарайтесь принимать их слова за чистую монету.

Вы можете обнаружить, что, когда вы прилагаете усилия, чтобы быть непредубежденным по отношению к другим, они проявят к вам такую ​​же вежливость.

6. Развивайте уверенность в себе

Подлинность требует силы характера, особенно когда другие заставляют вас действовать так, как вы знаете, неправильно. Вот почему вы должны работать над укреплением уверенности в себе. . Сильное чувство собственного достоинства и напористость необходимы для того, чтобы отстоять свою позицию, поможет вам пройти через сложные ситуации.

7. Управляйте своими эмоциями

Когда вы живете искренне, вы учитываете потребности других и делаете все возможное, чтобы относиться к ним вежливо и уважительно.В стрессовых ситуациях это означает умение контролировать свои эмоции. .

Это важная часть подлинной жизни, потому что она показывает, что у вас есть внутренняя сила и уважение к окружающим, и этот навык стоит развивать, поскольку он будет хорошо служить вам во всех аспектах вашей жизни и карьеры.

Примечание:

Как мы говорили ранее, искренность может означать, что вы упускаете некоторые краткосрочные возможности. В конце концов, всегда есть соблазн продать свои лучшие очки и, возможно, немного преувеличить, чтобы получить эти прекрасные возможности.

На самом деле, бывают случаи, когда это может окупиться. Однако в других случаях вы упадете лицом вниз и тем самым разрушите свою репутацию. В любом случае, делая это, вы не настроите себя на долгосрочное счастье.

Обычно лучше понять свои собственные ценности и свои истинные сильные стороны, а затем упорно трудиться, чтобы найти возможности, в которых эти ценности и сильные стороны действительно имеют значение для успеха. (Разработка карьерной стратегии пригодится для этого.)

Так вы сможете быть искренними, счастливыми и успешными одновременно.

Ключевые моменты

Подлинность — это жить своей жизнью в соответствии с вашими собственными потребностями и ценностями, а не теми, которых ожидают от вас общество, друзья и семья. Истинная жизнь предлагает несколько преимуществ, включая уважение других, возможность реализовать свой истинный потенциал, а также счастье и благополучие.

Развитие аутентичности — это путь на всю жизнь. Для начала сделайте следующие шаги:

1. Определите свои ценности.
2. Определите, кем вы хотите быть.
3. Живите честно.
4. Общайтесь честно.
5. Не делайте предположений.
6. Развивайте уверенность в себе.
7. Управляйте своими эмоциями.

Наслаждайтесь настоящей жизнью!

7 причин, почему быть реальным важнее, чем быть хорошим

Я хотел бы предисловие к этой статье, кратко указав, что я имею в виду под словом «быть реальным».

Быть реальным — это не то же самое, что быть жестоким или злым .Критиковать людей, оскорблять их и указывать на их неудачи в спорте — это , а не , которые реальны, , это оскорбления, .

Чтобы быть реальным, нужно потратить время и приложить усилия, чтобы быть искренним с людьми, и это может иметь большое значение для вашего чувства собственного достоинства и качества ваших отношений с людьми.

Так вот, есть определенные ситуации, когда вы, возможно, сочтете ложь своим упущением единственным решением. И хотя некоторые сторонники жесткой этики со мной не согласятся, я думаю, что есть время и место , чтобы решить промолчать.

Допустим, кто-то смертельно болен, и вы считаете, что он сам навлек на себя этот образ жизни.

Нет смысла говорить им об этом, кроме как заставить их страдать еще больше. Если кто-то ничего не может сделать с тем, что вы собираетесь критиковать, а суждение, которое вы собираетесь вынести, может принести человеку только дополнительные страдания, с моей точки зрения, нет никакого смысла заставлять его осознать это.

Однако в целом должно быть правило: всегда делать выбор быть реальными с людьми .

Вот 7 причин, почему быть реальным важнее, чем быть милым.

1. Это правильно

Быть честным с людьми — это вопрос этики . Старая поговорка « честность — лучшая политика », как бы это ни звучало, клише, по-прежнему звучит правдоподобно. Ненастоящие отношения с людьми могут нанести непоправимый ущерб нашим отношениям по-разному.

Никому не нравится, когда им затыкают глаза, никто не хочет, чтобы ему лгали, все хотят чувствовать, что на самом деле они твердо стоят на ногах.Когда вы пытаетесь решить, стоит ли, честно говоря, поставить себя на его место, и спросите себя, что бы вы предпочли, если бы это были вы .

2. Он показывает вашу заботу

Если кто-то, с кем вы дружите, делает что-то вредное для себя или других, вмешательство и высказывание вашего мнения о его поведении не делает вас врагом, а настоящим другом. Содействующие факторы — это люди, которые позволяют или побуждают других проявлять деструктивное поведение либо из корыстных интересов, либо из-за отсутствия истинной озабоченности.

Например, наркомана обычно окружают помощники, большинство из которых также могут быть потребителями наркотиков, но не дошли до рассматриваемого наркомана. По этой причине программы реабилитации всегда настаивают на том, чтобы выздоравливающие наркоманы обещали никогда больше не видеть никого, кто употребляет наркотики.

3. В знак уважения

Если вы действительно уважаете человека, вы говорите ему правду. Это показывает, что вы можете общаться с ними как со взрослыми, и относиться к ним как к таковым.

4. Полезнее

Давайте использовать типичный пример, который мы все видели. Допустим, вы встречаетесь с другом, и он / она одевается, и это неправильно. Он / она попробовали 5 различных комбинаций, вы уже опоздали, и он / она очень боится выглядеть неправильно.

Вы говорите им, что они прекрасно выглядят, это все в их голове, и позволяете им выходить на улицу, выглядя ужасно. Сейчас может показаться приятнее успокоить их , но в течение ночи ваш друг будет осознавать, что он плохо выглядит, и испортит им ночь.

Было бы гораздо предпочтительнее, чтобы сообщал им, когда они еще могут что-то с этим сделать, , что они должны, и помогать им сделать правильный выбор. Даже вероятность того, что они будут плохо себя чувствовать позже, должна мотивировать вас быть честными с ними , если вы настоящий друг.

5. Требуется смелость

Быть реальным — это часто самый трудный и неудобный путь на пути вниз по . Честность с людьми может заставить их увидеть в себе и в жизни в целом то, чего они просто не хотят видеть.

Однако жизнь реальна, есть много вещей, с которыми трудно справиться, но тем не менее они случаются. Иллюзии обязательно приносят разочарование во времени . Реальность с кем-то, в то время как у него еще есть возможность что-то с этим сделать, может помешать ему испытать гораздо большую боль позже, когда жизнь навяжет ему правду.

6. Это инвестиция

Будучи реальным с людьми, вы инвестируете в настоящие отношения с ними .Когда люди видят вас таким, какой вы есть, и знают, как вы их видите, это сближает вас, потому что это вселяет взаимное доверие.

Отношения, основанные только на хорошем этикете, никогда не могут достичь такой же глубины, как отношения, основанные на реальности.

7. Люди знают, где они с вами находятся

Когда ты настоящий, ты устанавливаешь здоровые границы между собой и другими . Когда вы всегда ведете себя вежливо и соглашаетесь со всеми требованиями, люди не знают ваших границ и начинают их нарушать, заставляя вас становиться несчастными и тихо их возмущать.

Возможно, вы даже вообще начнете избегать их.

В любом случае, ваша дружба не такая, какой она должна быть. Быть настоящим означает самоутвердиться и говорить «нет» людям, когда они просят от вас слишком многого . Отсутствие самоутверждения с самого начала означает, что вы можете стать агрессивным или пассивно-агрессивным и создавать сцены, неприятные для вас и других.

Быть реальным — значит говорить то, что вы имеете в виду, и иметь в виду то, что говорите . Тем самым вы внушаете доверие людям, и они всегда будут относиться к вам серьезно.Уважая других, вы получите в ответ заслуженное уважение.

Согласны ли вы, что быть реальным важнее, чем быть милым?

Список литературы :

Автор, пишущий в Life Advancer

Кэролайн Хиндл — профессиональный писатель, редактор и переводчик из Великобритании. Она имеет степень магистра исследований древнего мира Манчестерского университета, но имеет широкий спектр интересов, включая философию, историю, науку, литературу, политику, мораль и популярную культуру.

Последние сообщения Кэролайн Хиндл, M.A. (посмотреть все)
Авторские права © 2014-2021 Life Advancer. Все права защищены. Для получения разрешения на перепечатку свяжитесь с нами. .