Нестандартное мышление | Что такое Нестандартное мышление
Нестандартное мышление как качество личности – способность находить новые подходы и необычные решения в любых ситуациях; решать задачи и использовать идеи, которые невозможно получить, следуя обычной логике.
Однажды ученики отшельника попросили его преподать им какой-нибудь урок из «Высшей Мудрости». Тот согласился и попросил их поймать пауков. Отловленных пауков отшельник запустил в свою пещеру и несколько дней подряд обрывал всю паутину, сплетенную вертикально.
Спустя некоторое время в дальнем углу пещеры он увидел паутину, сплетённую горизонтально. Отшельник позвал своих учеников, и указав на эту паутину сказал им: – Запомните – под ударами жизненных ситуаций выживает тот, кто не следует слепо традициям и обычаям, а ищет нестандартные решения, слушая советы своего сердца и разума вопреки мнению большинства.
Нестандартное мышление – достояние оригинального, креативного ума, чуждого банальностей, шаблонов и штампов. В ком прописалась нестандартность, тот во всех сложных жизненных ситуациях проявляет оригинальность, самостоятельность, своеобразие, необычность и неизбитость.
Визитная карточка человека с нестандартным мышлением – индивидуальный и оригинальный образ мыслей, неординарный подход к решению любых вопросов.
Писатель Андрей Грей как-то сказал: «Все мы немного безумны, кто-то в глубине души, кто-то ближе к её поверхности. Я не считаю, что это плохо — напротив, так иногда легче жить, принимая нестандартные решения, из головы вон выходящие. Я вот, к примеру — в меру с сумасшедшинкой, и это помогает мне быть собой, не покрыться слоем банальных, обыденных действий. Не стать как многие. Быть собой, жить собой».
Иногда нестандартное мышление и творческий подход к делу даёт нам ключ к решению проблемы любой сложности.
Представьте ситуацию: вы едете в своём автомобиле в ненастную, бурную ночь – и вдруг видите трёх людей, ждущих на остановке автобус. Эти люди: 1. Старушка, которая выглядит так, будто вот-вот уйдёт в мир иной; 2. Давний приятель, который когда-то спас вам жизнь; 3. Женщина/мужчина вашей мечты. Кого из них вы возьмёте в попутчики, если ваш автомобиль двухместный? Подумайте и дайте свой ответ, прежде чем прочесть ответ.
ОТВЕТ: Эта морально-этическая дилемма, на самом деле, была предложена в качестве теста при приёме на работу в одной компании. Вы можете подвезти плохо чувствующую себя старушку, ведь в первую очередь вы обязаны спасти её жизнь. А может, вы выберете старого друга, потому что однажды он спас вам жизнь, и это будет отличным шансом отблагодарить его? Однако когда ещё вам подвернётся случай встретить свою вторую половинку?
Из 200 претендентов на должность лишь у одного кандидата не возникло проблем с ответом, и он был принят на работу. Решение его было следующим: «Я бы отдал ключи от автомобиля своему старому другу и попросил бы его отвезти пожилую женщину в больницу. А сам же в это время остался с женщиной моей мечты».
Обладая нестандартным мышлением, можно переступить через вредные ограничивающие убеждения, ложные психологические установки, предубеждения, стереотипы поведения и образа мыслей, неизбежно приводящие к созданию шаблонов.
Преподаватель университета обратился к сэру Эрнесту Резерфорду, президенту Королевской Академии и лауреату Нобелевской премии по физике. Он собирался поставить самую низкую оценку на экзамене по физике одному из своих студентов, а тот утверждал, что заслуживает высшего балла. Оба — преподаватель и студент — согласились положиться на суждение третьего лица, незаинтересованного арбитра. Выбор пал на Резерфорда.
Экзаменационный вопрос был такой: “Каким образом можно измерить высоту здания с помощью барометра?”. Ответ студента был таким: “Нужно подняться с барометром на крышу здания, спустить барометр вниз на длинной верёвке, а затем втянуть его обратно и измерить длину верёвки, которая и покажет точную высоту здания!”.
По сути, ответ был абсолютно полным и верным! С другой стороны, экзамен был по физике, а ответ имел мало общего с применением знаний в этой области. Резерфорд предложил студенту попытаться ответить ещё раз. Дав ему шесть минут на подготовку, он предупредил его, что ответ должен демонстрировать знание физических законов. По истечении пяти минут студент так и не написал ничего в экзаменационном листе. Резерфорд спросил его, сдаётся ли он, но тот заявил, что у него есть несколько решений проблемы, и ему только осталось выбрать лучшее.
Заинтересовавшись, Резерфорд попросил молодого человека приступить к ответу, не дожидаясь истечения отведённого срока. Новый ответ на вопрос гласил: “Нужно подняться с барометром на крышу и сбросить барометр вниз, замеряя время падения. Затем, используя формулу, вычислить высоту здания”.
Тут Резерфорд спросил своего коллегу – преподавателя, доволен ли он этим ответом. Тот, наконец, сдался, признав ответ удовлетворительным. Однако студент упоминал, что знает несколько ответов, и его попросили осветить их. — Есть несколько способов измерить высоту здания с помощью барометра, — начал студент. — Например, можно выйти на улицу в солнечный день и измерить высоту барометра и его тени, а также измерить длину тени здания. Затем, решив несложную пропорцию, определить высоту самого здания.
— Неплохо, — сказал Резерфорд. — Есть и другие способы? — Да. Есть очень простой способ, который, уверен, вам понравится. Вы берёте барометр в руки и поднимаетесь по лестнице, прикладывая барометр к стене и делая отметки. Сосчитав количество этих отметок и, умножив его на размер барометра, вы получите высоту здания. Вполне очевидный метод.
— Если вы хотите более сложный способ, — продолжал студент, — то привяжите к барометру шнурок и, раскачивая его, как маятник, определите величину гравитации у основания здания и на его крыше. Из разницы между этими величинами, в принципе, можно вычислить высоту здания. В этом же случае, привязав к барометру шнурок, вы можете подняться с вашим маятником на крышу и, раскачивая его, вычислить высоту здания по периоду прецессии.
— Наконец, — заключил студент, — среди множества прочих способов решения данной проблемы лучшим, пожалуй, является такой: возьмите барометр с собой, найдите управляющего и скажите ему: “Господин управляющий, у меня есть замечательный барометр. Он ваш, если вы скажете мне высоту этого здания”.
Тут Резерфорд спросил студента, неужели он действительно не знал общепринятого решения этой задачи. Тот признался, что знал, но сказал, что сыт по горло школой и колледжем, где учителя навязывают ученикам свой способ мышления.
Интересно, что студент этот был сам Нильс Бор (1885 — 1962), датский физик, лауреат Нобелевской премии 1922 г., один из основателей современной физики.
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/
в какой деятельности полезно, как его развить?
Обычный подход к решению задач предполагает использование логики. Человек ищет наиболее многообещающие способы решения проблем, заранее отвергая любые нестандартные варианты. Такая психическая особенность свойственна для большинства людей. Если какая-либо проблема не решается с помощью логического подхода, требуется применение нестандартного или латерального мышления. В этом случае когнитивная деятельность направлена на рассмотрение всех возможных вариантов выполнения задачи. Нестандартный ум в первую очередь ценится в творческой деятельности. Это качество поддается коррекции.
Что это такое
В психологии нестандартное мышление также называют латеральным или креативным. Это тип когнитивного процесса, близкий к чувству юмора и интуиции. Он предполагает выход за рамки логического восприятия мира с целью решения поставленной задачи. Этот тип деятельности головного мозга противопоставлен вертикальному мышлению, при котором человек использует стандартный подход в решении определенных проблем. Наибольшую значимость нестандартная интеллектуальная деятельность имеет в творчестве: живописи, литературе, музицировании и даже маркетинге.
Примеры нестандартного мышления:
- Необходимо достать небольшой деревянный брус из сосуда с узким горлышком и глубоким дном, не переворачивая его. Стандартный подход к решению задачи заставляет человека искать длинный предмет для его извлечения. Креативный подход предполагает заполнение сосуда водой.
- Учителю необходимо проверить знания учеников после изучения какой-либо темы. В большинстве случаев педагоги используют опросы и контрольные работы. При использовании креативного подхода можно заставить учеников самостоятельно проверять знания друг у друга.
Обучение в школе, колледже или университете позволяет человеку адаптировать свою интеллектуальную деятельность для выполнения определенных задач. В сознании создаются шаблоны, позволяющие быстро справляться с повседневными и профессиональными трудностями. При этом свойственная для ребенка неординарность постепенно исчезает. Психологам известно, что именно по этой причине многие взрослые люди не справляются с детскими задачами. Отсутствие развитого неординарного интеллекта может значительно ограничивать сферу деятельности человека. В то же время существуют специальные техники, развивающие такое качество.
Типы мышления
Мышление представляет собой познавательный процесс, являющийся субъективным отражением действительности, который позволяет человеку анализировать изменения в окружающем мире и принимать сложные решения. Мыслительный процесс отличается гибкостью и адаптивностью, однако существуют врожденные и приобретенные познавательные ограничения. Важно понимать, что мозг в первую очередь служит для удовлетворения физиологических потребностей.
Основные типы мыслительной деятельности:
- Предметно-действенная
Характеризуется максимальной направленностью на практическое использование. Человек применяет предметно-действенное мышление для решения конкретных задач, вроде выполнения профессиональных обязанностей или преодоления повседневных трудностей. Лучше всего развита у взрослых.
- Наглядно-действенная
Сознательные процессы нужны не только не преобразования окружающего мира. Люди также могут изучать свойства предметов с помощью наблюдения. Такой тип мыслительного процесса помогает узнавать больше об окружающем мире.
Неразрывно связана с обобщением имеющейся информации. В головном мозге формируются разнообразные образы, связанные с предметами и их свойствами. Подробнее…
Помогает людям связывать предметы и понятия в единую систему. При этом абстрактное мышление может быть использовано без привязки к практической деятельности. Дает возможность решать логические задачи. Подробнее…
По мере накопления впечатлений об окружающем мире сознание получает информацию в виде опыта. Опыт позволяет решать простые задачи. Не следует путать с предметным восприятием мира.
Нестандартное мышление в наибольшей степени связано с абстрактными когнитивными процессами.
Креативность — это хорошо или плохо
Мыслительные процессы находят разнообразное применение в повседневной жизни. Это удовлетворение естественных потребностей, взаимодействие с людьми, выполнение профессиональных обязанностей и адаптация к изменяющимся условиям окружающего мира. В каждом случае человеку может потребоваться определенный тип мышления для достижения лучших результатов. Преобладание одного типа интеллектуальной деятельности имеет свои плюсы и минусы.
Наличие ярко выраженного нестандартного подхода лучше всего подходит представителям творческих профессий. Творческий поиск требует избавления от устойчивых стереотипов. Человеку необходимо богатое воображение, свободное от навязчивых образов и умозаключений. В то же время такая черта личности может быть менее полезной в точных и технических науках, когда от сознания требуется подчинение четким принципам. При этом важно понимать, что полное доминирование одного типа интеллектуальной деятельности над другими встречается редко.
Мышление и головной мозг
Виды когнитивных процессов неразрывно связаны с деятельностью головного мозга. Органический субстрат сознания определяет лимиты человеческого сознания. Сам по себе головной мозг является главным органом центральной нервной системы, отвечающим за общую регуляцию организма и сознание. Последняя функция обусловлена работой небольшого мозгового отдела, называемого корой больших полушарий. Это плотное скопление клеток (нейронов), связанных друг с другом длинными и короткими отростками. Отростки, формирующие нервы, позволяют передавать информацию в виде импульсов. Распространение импульсов в разные отделы мозга определяет основу мыслительного процесса.
Ученым уже известно, какие особенности головного мозга отвечают за стандартное и нестандартное мышление. Дело в том, что по мере накопления знаний и опыта центральная нервная система создает устойчивые связи между нейронами. Эти связи используются в дальнейшем в качестве шаблонов для решения определенных задач. В то же время головной мозг может создавать новые ассоциативные связи в ходе интеллектуальной деятельности. Считается, что формирование новых связей непосредственно связано с латеральными мыслительными процессами. У ребенка мозг часто создает новые ассоциативные цепочки, однако по мере взросления эта способность обычно ухудшается. Развить нестандартное мышление можно в любом возрасте.
История изучения и концепция
Большой вклад в изучение мыслительных процессов внес британский психолог Эдвард де Боно. В 1967 году ученый опубликовал большую статью, посвященную типам мышления. Согласно концепции Эдварда де Боно, человек обладает вертикальным и латеральным мышлением.
Вертикальная форма мысли предполагает использование уже существующих идей, то есть когнитивная деятельность такого типа связана с применением определенных шаблонов. Люди в течение жизни накапливают шаблоны и реализуют комплексные формы вертикального мышления, однако принцип остается неизменным.
Напротив, нестандартное мышление направлено на создание новых стратегий, игнорирующих уже существующие шаблоны. Главной целью такого процесса является рассмотрение проблемы со всех возможных сторон.
Ученый считал, что для улучшения креативности необходимы два стимула — «побег» и «провокация». Сущность первого стимула заключается в намеренном игнорировании уже существующих моделей решения задачи. Обычно люди не склонны к такому подходу, а тех, кто все же избегает стандартных решений, просят не изобретать велосипед. Тем не менее побег от шаблонов помогает найти больше вариантов выполнения определенной задачи. Второй принцип, называемый провокацией, заключается в задержке суждения. При креативном подходе необходимо воздерживаться от преждевременных выводов, затрудняющих дальнейший поиск решений. Де Боно также подчеркивал важность позитивных эмоций в креативности.
Методы и принципы мышления
Научиться мыслить нестандартно можно с помощью специальных упражнений и методик, однако сначала необходимо разобраться с принципами этой самой мыслительной деятельности. Существуют разнообразные подходы, позволяющие рассмотреть определенную проблему со всех сторон и принять наименее шаблонное решение.
Общие принципы:
- Выбор главного фокуса. Необходимо заранее определиться, какая идея должна лежать в основе дальнейшего интеллектуального поиска. Например, это может быть необходимость найти способ извлечения предмета из узкой емкости. Главный фокус — это отправная точка креативности.
- Отказ от стереотипов. Следует сразу же абстрагироваться от логических рассуждений, появляющихся во время поиска решения. Не стоит бояться появления абсурдных мыслей и образов, поскольку главной целью является нахождение наименее очевидного способа решения задачи.
- Применение найденного нестандартного подхода с помощью рационализации. Для этого, как ни странно, применяется логика, дающая возможность связать определенную стратегию с заданными условиями.
Перед применением обозначенных техник психологи рекомендуют пройти тест на нестандартное мышление. Существуют разнообразные опросы, позволяющие оценить уровень его развития. Тесты помогают контролировать эффективность развития навыка.
Шесть креативных подходов
Часто для выполнения определенной задачи применяется метод мозгового штурма, во время которого группа людей предлагает и отвергает определенные идеи. При этом зачастую такой способ имеет недостаточную эффективность из-за быстрого отбрасывания предложений. Участники мозгового штурма попросту не успевают проанализировать ту или иную стратегию, поскольку их сознание оценивает значимость предложенного метода решения с помощью подбора знакомых стереотипов. В качестве альтернативы психологи предлагают использовать шесть этапов или принципов латерального интеллекта.
Шесть этапов:
- Сбор конкретной информации об имеющейся проблеме, включая заданные условия. Необходимо определить, какой информации не хватает для нахождения стратегии.
- Использование эмоциональных ресурсов. Следует отвлечься от логики и довериться интуиции. Применяются абстрактные образы и ассоциации.
- Творческий поиск — основной этап, во время которого нужно предлагать как можно менее шаблонные стратегии решения проблемы.
- Критика. Необходима конструктивная критика каждой предложенной стратегии. Важно использовать аргументы.
- Оптимистический взгляд. Нужно найти плюсы у каждой предложенной стратегии.
- Организационный этап. Проводится скрупулезное объединение предложенных методов выполнения задачи.
Перечисленные принципы можно применять при самостоятельном и групповом поиске решений.
Упражнения
Люди с нестандартным мышлением не рождаются. Существует только наследственный потенциал, определяющий предрасположенность к развитию определенного типа интеллекта. При этом обучение креативности в детском возрасте помогает улучшить когнитивные навыки. Следует учитывать, что использование специальных упражнений дает лучшие результаты в возрасте от 5 до 12 лет, поскольку в этом периоде происходит закладка ключевых ассоциативных связей в головном мозге.
Ответы к тесту на нестандартное мышление: 1. Медведь, слезающий с дерева. 2. Мексиканец в сомбреро. 3. Карлик в телефонной будке играет на трамбоне. 4. Карандаш сверху/снизу. 5. Бутерброд с картофелем. 6. Белый медведь на снегу. 7. Поезд в туннеле. 8. Пограничники с овчарками сидят в засаде.Некоторые упражнения для развития нестандартного мышления:
- Игра в ассоциации
Для выполнения упражнения требуется группа из нескольких человек. Ведущий загадывает слово и пытается объяснить его значение с помощью жестов.
- Цепочка логических вопросов
Начать цепочку можно с обычного вопроса: «Почему гром гремит?». Далее необходимо задавать вопросы по мере появления новых умозаключений.
- Логические игры
Шашки, шахматы и другие игры помогают развивать разные типы интеллекта.
Лучшим способом развития креативности является творчество. Рекомендуется выбрать наиболее интересное творческое направление и начать постепенно применять навык на практике.
Читайте также: Дивергентное мышление
4 простых совета, как развить нестандартное мышление
Уговаривать кого-то мыслить нестандартно бессмысленно, как заставлять взлететь пингвина. Но так же не имеет смысла ожидать другого результата от повторяющихся действий. Если вы устали наступать на грабли, попробуйте взглянуть на вещи под другим углом.
Думать, как все, или думать иначе?
Вся наша жизнь — это сплошной выбор. Мы выбираем, встать на рассвете или поспать подольше, выпить чай или кофе, прогуляться пешком или поехать автобусом, купить или не купить, учиться или жениться…
Простой выбор мы делаем, не напрягаясь. Над сложным мучаемся, порой призывая на помощь друзей. От выбора, сделанного нами, зависит наша судьба. Как в сказке: направо пойдешь — ?.. Налево пойдешь — ?.. Прямо пойдешь — костей не соберешь.
Опасаясь совершить ошибку, человек, перед которым стоит выбор, обычно следует за большинством. Ведь существует мнение, что большинство не ошибается. Однако немецкий философ Гегель говорил: «Когда все думают одинаково, значит особенно никто не думает».
Думать, как все, — это значит мыслить стандартно, в соответствии со стереотипами. Пример стереотипного мышления: нужно непременно получить высшее образование, потому что люди без диплома — лузеры. Или: если девушка красивая, значит она тупая. Или: успешный человек обязательно должен иметь машину престижной марки.
Сами ли мы так думаем или так положено думать? Большинство людей старается не отставать от других, а при несоответствии стереотипам их самооценка снижается. Стереотипы загоняют людей в рамки, ограничивают их возможность думать, анализировать и делать выводы самостоятельно.
Людям проще мыслить стереотипами, образно говоря, ехать по накатанным рельсам — это и будет стандартное мышление. Нестандартное же мышление можно сравнить со стрелкой, переводящей состав на другой путь.
В наших учебных заведениях дают знания, но не учат мыслить, ведь людьми, которые мыслят стандартно — как все, легче управлять. (Кстати, большинство из отвечающих на просьбу назвать русского поэта, домашнюю птицу, плод и часть лица, называют Пушкина, курицу, яблоко и нос. Их ответы не отличаются оригинальностью. Многие ли смогут ответить на вопрос: что первично — семя иди дерево? Конечно же, семя, скажет большинство. Но откуда же возьмется семя, если не будет дерева?)
Знания можно назвать сырьем для принятия решений, но без неумения мыслить нестандартно от них будет мало пользы. Французский писатель Антуан де Сент-Экзюпери сказал, что «для того чтобы четко видеть, иногда достаточно посмотреть с другой точки зрения». Думать иначе, чем все, — значить мыслить нестандартно, самому быть хозяином свой судьбы.
Зачем мыслить нестандартно
Почему одним удается «поймать Жар-птицу», раскрыть свой потенциал, стать успешными и счастливыми, а о других говорят, что они «ни богу свечка, ни черту кочерга», а сами они ноют об упущенных возможностях и «судьбе-злодейке»? Разница в судьбах первых и вторых — в способности или неспособности выходить за рамки стандартного мышления.
Человек, мыслящий иначе, чем все, — это творец, искатель, вырвавшийся из плена шаблонов и стереотипов. Смогли бы сделать открытия, реализовать себя, оставить свой след на Земле Никола Тесла, Альберт Эйнштейн, Томас Эдисон, наш выдающийся современник Илон Маск и другие великие люди, если бы они мыслили стандартно? Конечно же, нет.
Серые посредственности, которым удобно думать, как все, — стереотипами, а значит, не думать вовсе, составляют серую массу, слепо идущую за человеком, которого они выбрали лидером. Даже если он ведет их в тупик.
Серая жизнь, серые мысли и постепенная деградация — вот что такое неспособность мыслить нестандартно. Вред стереотипов в том, что они расслабляют мозг, который уже не хочет ничего делать, а расслабленный мозг — значит деградирующий.
И наоборот, жизненный драйв, радость творчества, ощущение собственной силы и внутренней свободы, гордость за себя, признание и уважение — все это получает человек, вырвавшийся из плена стереотипов.
Люди, мечтающие состояться как личность, должны научиться мыслить нестандартно, перевести стрелки своей жизни на другой путь — подальше от шаблонов, рутины и скуки.
Тем не менее, люди, которые мыслят стереотипами, были, есть и будут. И они даже могут стать профессионалами в какой-то узкой отрасли. Но, как правило, жизнь им видится в мрачном свете, и они не любят ни себя, ни людей. Они идут по узкому коридору жизни, не представляя, что за его стенами бурлит яркая интересная жизнь.
Перезагружаемся на нестандартное мышление и ломаем шаблоны
Насколько мы готовы мыслить нестандартно, можно проверить с помощью вопросов вроде: «Охотно ли мы выходим из зоны комфорта или предпочитаем этого не делать? Занимаемся нелюбимым делом, но не решаемся сменить работу? Бурчим, как все достало, но ничего не меняем? Как мы воспринимаем новое — сразу отвергаем или сначала обдумываем?».
Люди, мыслящие стереотипами, очень не любят покидать свою зону комфорта. Они будут ныть, что все плохо, но и пальцем не пошевельнут, чтобы выйти из привычного застоя. Всяческие перемены их пугают. Кто-то шутливо от их имени заметил: «Меня звали мечты, приключения, великие дела. Но диван кричал громче всех».
Каждый день мы совершаем одни и те же действия и, как правило, в одной и той же последовательности. Многие вещи мы делаем уже «на автомате», и наш мозг привыкает не думать, расслабляется. Простые способы «включить» его — это:
1. Делать нестандартные вещи
Мы привыкли добираться на работу одной и той же дорогой, знаем все светофоры, кочки и выбоины, едва ли не здороваемся с незнакомыми людьми, которых привыкли встречать каждое утро? Изменим маршрут — это заставит наш мозг пробудиться, взбодриться, включить внимание.
После работы мы спешим домой, но если там нас не ждут срочные дела, попробуем изменить привычному распорядку — пригласим жену или мужа, друга или подругу, не дожидаясь выходных, пройти через парк, заглянуть в кафе. А может, сходим в бассейн или на тренировку, совершим пробежку, если не делали этого раньше.
Ждем отпуска, чтобы отправиться в недалекое путешествие на дачу или же на привычный курорт? Изменим себе и отправимся в незнакомое место, страну, в горы, а не на море. Возьмем отпуск зимой, а не летом, как обычно, и освоим какой-нибудь зимний вид спорта. Попробуем путешествовать автостопом или на велосипедах.
Привыкли к одежде в нейтральных тонах? Купим себе что-то яркое — посмотрим на себя в новом цвете! Избегаем людей и не любим общаться? Заведем новые знакомства. А может, стоит сменить работу? На лучшую, разумеется.
Если какие-то идеи кажутся нам бредовыми, не негодуем, не говорим сразу «нет», а анализируем, есть ли в них рациональное зерно. В любом случае наш мозг должен не дремать, а работать. Как писал поэт Николай Заблоцкий: «Чтоб воду в ступе не толочь, душа обязана трудиться и день и ночь, и день и ночь!»;
2. Нарушить привычную последовательность действий
Все наши действия отработаны до автоматизма: проснулись, умылись, позавтракали, собрались, побежали на работу? В перерыв сидим, уткнувшись в компьютер? После работы — домой? Один день похож на другой? Только был понедельник — и вот уже пятница, а там выходные. В выходные — уборка, прогулка. И опять все сначала: понедельник — пятница, выходные. За продуктами ходим в один и тот же магазин, общаемся с одними и теми же людьми, ходим в одно и то же кафе по одним и тем же дням.
Значит, выбиваемся из привычного ритма и нагружаем мозг новыми задачами. Конечно же, на работу в выходной не пойдешь, и в понедельник его себе не устроишь. Но попробуем иногда пересесть с машины на общественный транспорт, не полениться пройти несколько остановок пешком, начать делать уборку не в привычном порядке и не в выходные, а понемногу в течение всей недели.
Покупка продуктов в разных магазинах, походы в незнакомые кафешки, Дегустация незнакомых блюд, смена рациона и нарушение привычного порядка действий — все это заставляет мозг «не спать»;
3. Нагрузить работой правое полушарие мозга, отвечающее за талант, креативность и нестандартное мышление
Существует мнение, что среди левшей больше людей, мыслящих нестандартно, а все потому, что у них больше развита правая половина мозга. Поэтому привлекаем к работе и левую, нерабочую, руку, устраиваем для нее тренировки в письме и рисовании.
Совершенствуют нестандартное мышление и танцы: они развивают координацию, моторику, умение различать музыкальный ритм и следовать ему. Учимся видеть необычное в обычном: представляем, что нам напоминает облако, узор из листьев.
Тем, кто всерьез хочет заняться развитием правого полушария, можно порекомендовать книгу, написанную психоаналитиком Мэрили Зденек «Развитие правого полушария». Автор предлагает 67 упражнений, которые нужно проделать в течение недели, и интервью с известными людьми, рассказывающими, как они развивают нестандартное творческое мышление;
4. Прочитать книгу Дэвида Шварца «Искусство мыслить масштабно»
Американский профессор Дэвид Шварц — известный автор книг о мотивации считает, что для того чтобы мыслить нестандартно, нужно прежде всего забыть об отрицательной частице «не». Слова «невозможно», «не получится», «мы так никогда не делали» нужно выбросить из своего лексикона и не произносить их даже в мыслях.
Чтобы не думать стереотипами, нужно иметь широкий кругозор. Дэвид Шварц советует общаться с людьми разных профессий, из разных социальных групп, потому что общение с ними наполняет нас новыми идеями, благодаря которым мы можем по-новому посмотреть на ситуацию и найти новые способы решения проблем.
Автор советует быть прогрессивными и не идти проторенной дорогой только потому, что мы так поступали всегда или так делали еще наши родители. Верность традициям не должна парализовать разум.
Чтобы избежать застоя, мы должны периодически спрашивать себя: могу ли я сделать больше, могу ли я сделать лучше?
10 увлекательных задач для развития нестандартного мышления
Ответы смотрите в комментариях, внизу страницы.
- В отеле 7 этажей. На первом этаже разместились восемь человек, на каждом последующем — на 2 больше, чем на предыдущем. На каком этаже отеля лифт вызывают чаще всего?
- Вам дали это, оно и сейчас принадлежит вам. Вы его никогда никому не передавали, однако им пользуются все ваши знакомые. Что это?
- Если в 12 часов ночи идет дождь, то можно ли ожидать, что через 72 часа будет солнечная погода?
- На край стола поставили жестяную банку, плотно закрытую крышкой, так, что 2/3 банки свисало со стола. Через некоторое время банка упала. Что было в банке?
- На столе лежат линейка, карандаш, циркуль и резинка. На листе бумаги нужно начертить окружность. С чего начать?
- Один поезд едет из Москвы в С.-Петербург с опозданием 10 минут, а другой — из С.-Петербурга в Москву с опозданием 20 минут. Какой из этих поездов будет ближе к Москве, когда они встретятся?
- Из гнезда вылетели три ласточки. Какова вероятность того, что через 15 секунд они будут находиться в одной плоскости?
- На столе лежат две монеты, в сумме они дают 3 рубля. Одна из них — не 1 рубль. Какие это монеты?
- С какой скоростью должна бежать собака, чтобы не слышать звона сковородки, привязанной к ее хвосту?
- Один оборот вокруг Земли спутник делает за 1 ч 40 минут, а другой — за 100 минут. Как это может быть?
© Тимошенко Елена, BBF.RU
что это такое и как его развивать? Как научиться мыслить нестандартно? Примеры мышления
У большинства людей список желаний весьма стандартный: дом – полная чаша, престижная работа, муж-умник (жена-красавица), дети – и умницы, и красавцы, дача на берегу реки (озера, пруда, моря). Все мы хотим приблизительно одного и того же. А вот получаем по-разному. Все зависит от того, как человек идет к достижению своей мечты. Известно, что тем, кто умеет мыслить нестандартно, решение любых вопросов, будь то профессиональная среда или житейские трудности, дается куда проще, чем общей массе, мыслящей стандартно.
Что это такое?
Нестандартное мышление – это способность думать за рамками общепринятых норм и правил. Это не значит, что нужно преступать все законы, включая уголовный кодекс или нормы общественной морали, их все-таки соблюдать необходимо, но есть и такие правила, нарушить которые допустимо. Стандартное мышление или, как оно еще называется в психологии – конвергентное, предполагает действия по строго определенным стандартам и алгоритмам.
Однако даже в науке наивысших достижений добиваются те, кто позволяет себе некоторую нестандартность. Они не признают общепринятых, навязанных убеждений, все стараются проверить сами, чтобы иметь собственное мнение о том, что и вправду хорошо, а что – плохо. Для человека с нестандартным мышлением поиск решения означает не просто нахождение правильного ответа, а нескольких вариантов ответов.
Человек с таким мышлением редко ошибается, но главное – он не боится ошибки. Ему как никому известно, что в спорах, в том числе и с самим собой, рождается истина.
Зачем нужно думать нестандартно?
Прежде всего, для того, чтобы не застрять на неком этапе развития. Человек со стандартным мышлением рано или поздно превращается в биомашину, которая делает все по заранее вложенной в нее программе. Его мозг перестает работать в полном объеме. Как результат – индивид деградирует. Человек с нестандартным мышлением действует более эффективно. Он не боится сложных задач. Скорее даже они забавляют его.
Его не встретишь в толпе, слепо идущей за неким лидером, он сам – вождь и лидер. К сожалению, еще в детстве в наши головы закладывают стереотипы, от которых тяжело избавиться. Самым ярким примером того, как прививается стандартное мышление – это школьная программа. Правила, формулы, теоремы – мы зубрим их и не подвергаем сомнению. А что, если параллельные прямые все-таки пересекаются? Нам говорят, что не нужно изобретать велосипед. А вдруг вы создали бы нечто абсолютно новое и стоило попытаться?
Известно, что людям с нестандартным типом мышления тяжело дается среднее образование. Пожалуй, наиболее яркий и известный тому пример – Альберт Эйнштейн. В детстве будущий нобелевский лауреат не отличался хорошими знаниями и отличными отметками в школе. Его даже собственные родители не особо ценили. А вот те, кому посчастливилось пообщаться с ним во взрослом возрасте, уверяли, что будто побывали в другом измерении.
Иногда действительно кажется, что некоторые выдающиеся люди родом из космоса. Но ведь они родились и росли вместе с нами. Так почему у одних получается все, у других — ничего? Кстати, среди этих «других» немало отличников. Но вместе с аттестатом и медалью они будто получают проклятие, которое не дает им двигаться по жизни дальше. Они зажаты в рамках учебной программы. Вместе педагогами и учебниками они теряют проводников, указывающих им путь, и просто теряются. Но все это исправимо. Главное – начать действовать не по привычке, переломить себя и выбрать новый вектор движения.
Избавляемся от шаблонов
Люди никогда бы не полетели в космос, ели бы среди них не было тех, кто мылит нестандартно. Именно они доказали, что земля круглая, а не держится на трех слонах или китах. И делали они это с угрозой для жизни, и многие с ней расставались. Инквизиционный трибунал сгубил не одну светлую голову. А ведь погибший от рук инквизиции Джордано Бруно еще в XVI веке доказывал свои выводы о бесконечности вселенной и даже о наличии множестве миров.
Рассмотрим более бытовой пример. Сколько способов приготовить картошку было у героини Надежды Румянцевой Тоси Кислициной из легендарного фильма «Девчата»? А у вас? Человек живет в тех рамках, которые установил себе сам. Избавляйтесь от шаблонов максимально. Конечно, для взрослых этот процесс будет более сложным, чем у ребенка. Детский мозг еще «не забит» стандартными мыслями. Ребятам более свойственно фантазировать, сочинять, экспериментировать. Так позвольте себе хотя бы на какое-то время впасть в детство.
Раздвиньте собственные рамки. Жизнь наверняка засияет новыми красками, и вы избавьтесь от массы ненужных проблем и вещей.
Делаем необычные вещи
Попробуйте найти необычное применение привычным вещам. Обычный карандаш при желании можно использовать и как указку, и как заколку для волос, и как… Сами придумайте 5 разных способов. С карандашом разобрались. Берите следующий предмет.
Возьмите за правило решать не менее одной такой задачки в день. Перестаньте есть на завтрак исключительно яичницу. Придумайте 5 способов приготовления яиц. А лучше 10. Отходите от стандартов во всем. Старайтесь менять привычный маршрут из дома на работу и обратно. Измените распорядок дня. Пробуйте разные варианты всегда и везде.
Меняем стандартную последовательность действий
Каждое утро мы делаем одно и то же. Причем чаще всего в определенной последовательности. Нарушьте этот закон. Пусть каждый день у вас начинается не так, как начинался предыдущий. Разнообразьте его музыкой, сделайте зарядку, причем раз за разом меняя набор упражнений. Не бойтесь поменять график работы. Не пугайтесь никаких изменений в принципе. Попробуйте один день прожить «наоборот». Делайте все как вам удобно, а не как привыкли.
Заставляем работать правое полушарие
Известно, что оно больше развито у левшей. Считается, что среди них больше людей творческих, мыслящих нестандартно. Вы не левша? Не беда. Заставьте трудиться правое полушарие с помощью простых упражнений – хотя бы чистить левой рукой зубы.
Иногда делайте заметки одной левой. Попробуйте ею что-нибудь рисовать.
Как развивать?
Развить нестандартное мышление помогут танцы. Специалисты называют чувство ритма прямой дорогой к нестандартному мышлению. Кроме того, движения под музыку – это не только способ самовыражения, они развивают координацию. Развитию нестандартного мышления также способствуют занятия различными видами рукоделия. Еще один способ научиться мыслить нестандартно – карточные игры. Покер, конечно, не подойдет для детей дошкольного возраста, а вот взрослого человека научит многому. Шашки и шахматы тоже приветствуются.
Популярные методики
Все новое – хорошо забытое старое или наоборот. Применяйте различные методы для решения любой задачи. Даже если речь идет о банальной оплате счета за услуги ЖКХ. Не стоит каждый раз по привычке отправляться для этого на почту или в банк. Воспользуйтесь мобильным приложением финансового учреждения. Сделайте это с помощью ближайшего банкомата, используя штрихкод. И так далее. Выводите себя из зоны комфорта даже в таких мелочах.
Идем путем наибольшего сопротивления. При поиске ответа на любой вопрос определите, как поступило бы большинство окружающих вас людей. Попробуйте действовать с точностью наоборот или хотя немного иначе. Придумывайте не менее 5 вариантов на каждое задание. Одно из них обязательно окажется более эффективным, чем общепринятые.
Мозговой штурм — метод, который подходит не только для работы в группе. Его можно строить и самостоятельно. Возьмите лист бумаги и выпишите все, что приходит вам в голову на заданную тему. Именно все – даже то, что кажется вам абсолютно невыполнимым. Не бойтесь своих мыслей, они ваши друзья, а не враги.
Упражнения
Начните произносить слова наоборот. Начните с коротких, потом попробуйте делать это с небольшими предложениями. На начальном этапе могут помочь вывески на магазинах. Просто читайте их наоборот. Делайте это по нескольку раз в день.
Постройте дом. Вы же давно об этом мечтали. Так вот пришло время хотя бы его спроектировать. Но это будет необычное здание. Для его создания будут использоваться самые неожиданные материалы. Какие? Спросите свое подсознание. Выпишите на лист бумаги 10 первых пришедших на ум слов, обозначающих предметы, фрукты, овощи и так далее. Теперь приступайте к созданию архитектурного шедевра. Что у вас есть. Ананас? Пусть окна будут в виде этого сладкого плода. Ведра? Расставьте их на кухне вместо табуреток. Задача – найти применение каждому пункту из списка.
Выполняйте привычные вещи необычным способом. О том, что нужно время от времени чистить зубы нерабочей рукой, мы уже говорили. Усложним задачу. Попробуйте одеться без помощи одной руки, с завязанными глазами или стоя на одной ноге, например. Создавайте себе небольшие сложности, чтобы не столкнуться с серьезными затруднениями.
Общие рекомендации
Банально, но факт — то, насколько «широко» мы можем мыслить, зависит от широты нашего кругозора. Больше читайте. Берите самую разную литературу. Расширяйте словарный запас и знания в разных направлениях. Смотрите документальные фильмы о развитии генной инженерии и жизни индейских племен. Изучайте культуру и традиции других народов.
Больше путешествуйте. Если пока не хватает средств на заграничные поездки, изучите соседние регионы. И кстати, пока можете подучить иностранный язык. Это тоже очень полезно для развития нестандартного мышления. Ищите необычное во всем. Придумывайте истории, героями которых станут облака. Пишите письма самому себе. Записывайте даже самые безумные свои идеи. Рано или поздно может пригодиться любая. Перенесите день генеральной уборки с этой субботы на следующую. А ближайший выходной проведите в музее, театре или кино.
Устраивайте дома представления вместе с детьми. И сами раскрепоститесь, и малышей научите действовать творчески.
Как научиться мыслить нестандартно и решать любые проблемы
Снятие ограничений гигантский шаг вперёд
Будучи на семинаре у психологов по требованию вышестоящей организации, я услышал мысль о первостепенной важности снятия ограничений в мыслях у подчинённых (я занимаю должность наёмного директора филиала), что принесёт пользу для компании в целом. Неужели я должен разбираться с их мыслительным процессом? Как же субординация? – проносящиеся вопросы в моей голове
Однако услышав, какие преимущества и способности даёт человеку избавление от туннельного мышления, не мог понять, как не додумался до этого раньше. Решение любой проблемы по сути основывается на принципе прохождения из точки А в точку Б. Человек, мыслящий по шаблону, найдя один путь прохождения, не будет искать другой – более оптимальный, короткий, с наименьшими энергетическими затратами, что повлечёт снижение креатива, трафаретность и однобокость в мыслях, нежелание выкладывать творческий потенциал.
Я вспомнил Виктора, привыкшего быть первым либо никаким, не слушающим и не воспринимающим чужого мнения, вспомнил о бегстве сначала сотрудников, затем жены, о его собственной безоговорочной капитуляции при возникновении трудностей. Вывод — парня погубили не события, а узкое мышление, заключающиеся в неспособности комплексной оценки ситуации.
Как генерировать идеи
Фото: pixabay.com
1. «Что, если???»Это замечательный инструмент для размышления на этапе генерации идей. А что, если бы не было силы притяжения? А что, если бы краска на доме облупилась? Такие вопросы, которые отвлекают от основных мыслей, обеспечивают свободный, творческий подход к проблеме, позволяющий задавать «незацикленные» вопросы.
2. Матрица принятия решений.Матрица состоит из строк и колонок. В строках вы пишете различные объекты, а в колонках — оцениваемые качества и идеи. Например, при подготовке таблицы для выбора ассистента Пол в строках располагал имена кандидатов, а в колонках — интересовавшие его качества: креативность, дисциплинированность, честность. Каждый соискатель набирает баллы. Должность получает тот, кто набрал больше всех.
3. Схемы последовательного развития событий.Графическое изображение этапов развития событий — своеобразная «раскадровка» вроде той, которая широко применяется в киноиндустрии. Изображения могут использоваться всегда, когда вы хотите представить какой-то процесс линейно. Их можно назвать своеобразной «дорожной картой», в которой отображена последовательность событий.
Избавляемся от шаблонного мышления
Признайте свою необъективность
Многие проблемы, которые руководители компаний хотят решить, вызваны их поведением — как минимум частично (бывает, что сами руководители этого не осознают). И если у вас есть трудноразрешимая насущная проблема, которая то и дело дает о себе знать, начните с признания собственной необъективности.
Чаще всего так и бывает: мы пытаемся решить проблему, будто глядя на нее со стороны. Когда человек говорит о проблемах, он часто показывает пальцем на других, исключая себя из ситуации. Он постоянно повторяет слово «их», потому что «они» и кажутся ему проблемой.
Но в большинстве случаев «они» — не единственная причина. Проблемы, которые долго не решаются, относятся к категории системных. И если вы часть этой системы, то неизбежно и часть проблемы тоже.
Самое большое слепое пятно — вы сами
Если вы не хотите обратить внимание на то, какой вклад в ситуацию вносите лично вы и насколько возникновение проблемы зависит от вас, у вас никогда не будет четкого представления о ней. Ваше понимание ситуации будет искаженным, как и ваши убеждения
Прислушайтесь к эмоциям
Эмоции важны и даже необходимы для того, чтобы принимать решения по поводу дальнейших действий. Если вы не испытываете эмоций, если дело не вызывает у вас никаких чувств, вы никогда не придете к логически выверенному выводу о необходимости каких-либо действий. Вам не к чему будет стремиться.
У вас есть потребности. Вы работаете, ходите по магазинам, обедаете и т. д., чтобы удовлетворить свои потребности в пище, воде или убежище. И если они удовлетворены, появляются другие, более продвинутые: дом получше, или машина, или великая цель и поиски смысла.
«Оставить эмоции за дверью» — опасная идея. Вы не можете снять эмоции, как верхнюю одежду, и где-то их оставить.
Опустошите свою чашку
Самая распространенная ошибка при попытках что-то изменить — решить, что вы хорошо разбираетесь в ситуации. Иногда одни люди видят проблему так, а другие — иначе. А иногда другие вообще не видят проблемы или видят, но совсем иную.
Чтобы научиться чему-то новому, нужно опустошить свою чашку, избавиться от лишнего: знаний, учений, убеждений и предрассудков, которые вам мешают. В практике дзен это называется «сознанием новичка».
Иметь «сознание новичка» — значит пробудить желание учиться, стать любознательным, открытым всему новому. Даже будучи экспертом в какой-то области, вы начинаете изучать ситуацию с чистого листа, открываете ее для себя заново, как это делал бы новичок или ребенок.
Ломайте шаблоны
Многие действия мы совершаем автоматически. Иногда проблема кажется нам неразрешимой, потому что мы действуем по шаблону, которого не замечаем.
Если действовать не по привычке, а произвольно, не продумывая ход событий, то можно увидеть ситуацию в новом свете.
Подумайте, как работаете вы. Скорее всего, как и многие из нас, вы живете на автопилоте. Каждый день вы едете одним и тем же маршрутом, видите по пути одно и то же, со временем перестаете замечать, что вас окружает
Но если вдруг дорогу закрывают — на ремонт или по какой-то другой причине — и вам приходится искать объезд, вы вынуждены обращать внимание на все новое, что находится вокруг вас
Скорее всего, вы действуете так же — причем намеренно — в самых разных сферах. Как только поймете, что застряли и события идут по кругу, попытайтесь что-то изменить. Любое действие, которое вы предпримете, чтобы выйти из накатанной колеи, поможет вам увидеть ситуацию иначе и укажет на новые возможности. Сделайте что-то по-другому.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
По материалам книги «Лиминальное мышление»
А Вы уже компьютер или еще нет
Самый точный прием шаблонного мышления – компьютер. Программа, заложенная в «мозг» вычислительной машины, обрабатывает информацию и дает на нее ответные действия, строго по утвержденным директивам. Адаптивность человека к нормам, привычка мыслить скриптами, приводит к тому, что и он уже на уровне подсознания отвергает все, что вне шаблона, вне программы. Так устроена человеческая психология – идти к тому, что наиболее удобно.
Но мы не видим это решение, ведь оно за ограничителями, которые ставит нам наше собственное подсознание. Отсюда неудачи, отсутствие идей, и, как следствие, потеря интереса. Хорошо, если к конкретному вопросу, плохо – если к жизни. Шаблонная личность очень часто находится в борьбе со своим собственным внутренним миром. Потому что естественные желания заменяются подсознательным стремлением соответствовать рамкам. Мыслите шире!
Изучение опыта известных людей
Прежде всего следует учиться на примерах из истории. За время существования человечества было немало людей, чьи оригинальные идеи повлияли на судьбы целых народов. С помощью своего нестандартного мышления им удавалось совершать великие открытия и влиять на ход истории. Можно вспомнить хотя бы блестящий план полководца Багратиона, оказавшийся спасительным для нашего отечества во время войны 1812 года. Тогда для противостояния вторгшейся в границы России многомиллионной армии Наполеона Бонапарта было направлено два войска. Одним из них командовал Багратион, а другим — Барклай де Толли.
Французский император горделиво говорил, что его военная сила встанет между двумя фронтами и не позволит противнику объединить свои усилия. Русские же войска не спешили бросаться в схватку с неприятелем. Багратион отступал до самой Москвы, не давая генерального сражения, а участвуя только в незначительных стычках, которые не могли принести ощутимых потерь его войску, но постепенно сокращали численность французской армии.
Великий полководец, будучи нестандартно мыслящим человеком, понял, что в России можно вести военные действия иначе, чем на территории какого бы то ни было другого европейского государства. Огромная территория нашей страны просто не могла быть преодолена французами без потерь.
К тому же суровый климат тоже сыграл не последнюю роль в деле противостояния неприятелю. Вершиной тактической мысли русских военачальников было отступление из Москвы. Русские открыли врагу свободный доступ в древнюю столицу, но прежде чем это сделать, они сожгли ее дотла.
Так же они поступали и с большей частью захваченной неприятелем территории. Этот метод получил название «выжженной земли». Французским солдатам пришлось в течение нескольких недель находиться в разоренном городе. Начался голод. К тому же зима того года отличалась суровостью. Ничуть не легче пришлось французам и когда они начали отступать из Москвы. На сожженных территориях они не могли найти ни убежища от ненастья, ни более или менее пригодной пищи.
В итоге, деморализованная, голодная и замерзшая горстка оставшихся в живых французов пересекала границу в обратном направлении. Это было гибелью великой армии Наполеона Бонапарта.
Как научиться мыслить нестандартно? Этим искусством можно овладеть, рассматривая подобные примеры из истории.
Незнакомое знакомое, или Что такое функциональная ригидность
Чтобы находить новые подходы к событиям и отношениям с людьми, нужно смотреть на них по-новому, «свежим взглядом». Большинство людей находятся под влиянием известного когнитивного искажения — «функциональная ригидность». Оно заставляет видеть возможность использования объектов только по их обычному назначению.
Но надо признать: ничто из окружающего нас на самом деле не является тем, за что мы его принимаем. Например, при таком подходе коробка с хлопьями для завтрака — уже не коробка хлопьев. Она может быть разделена на картонную и бумажную части. Она может стать источником биомассы или маленьких гранул и зерен. Содержимое коробки можно превратить в липкую массу.
Обычный скотч позволяет соединять предметы и материалы, но из него можно создать и самостоятельные конструкции любой формы. А телефон может вполне превратиться в воображении к машину или самолет.
Самое главное, что стоит развивать: вы должны суметь сделать известное и привычное неизвестным и непривычным.
Что значит быть у руля
Как-то я был в академическом отпуске в Швеции. Днем я вел семинары по креативности и решению проблем. По ночам же ворочался без сна, размышляя, стоит ли мне подать в отставку, потому что я приближался к пенсионному возрасту.
Однажды я спросил себя: «Что мне даст отставка?» Ответ был такой: «Ты перестанешь переживать по поводу того, стоит ли тебе подать в отставку». Меня озарило: полгода я размышлял над неправильно сформулированной проблемой. На деле вопрос должен звучать так: «Как мне перестать переживать из-за того, уходить в отставку или нет?» Ответ был на поверхности: «Перестань об этом думать».
Сегодня, спустя 15 лет с того дня, я могу сказать вам: с тех пор я ни разу не подумал об отставке.
Дизайн-мышление научит вас быть у руля своей жизни. Это значит брать на себя ответственность за все, что вы делаете и что происходит в вашей жизни. Даже тогда, когда кажется, что не все в ней вы способны контролировать. Вы вольны выбирать: пассивно плыть по течению или быть в ответе за свое будущее.
По материалам книги «Привычка достигать».
Записывать идеи
Для того чтобы научиться мыслить креативно необходимо все свои идеи записывать на бумаге. Для этого стоит завести отдельный блокнот, который будет посвящен идея и планам. И даже если Вы не будете его постоянно перечитывать это будет иметь эффект, так как то, что пишется ручкой на бумаге откладывается и в голове.
Зачем записывать все идеи и как это повлияет на развитее мышления? Ответ очень прост.
Наш мозг не может помнить все одновременно, и некоторые вещи забываются, иногда люди забывают, что хотели сказать минуту назад. Поэтому все идеи, которые приходят в голову необходимо записывать, даже если на первый взгляд они кажутся бредовыми.
Наш мозг работает даже в подсознании. И возможно, немного измененная бредовая идея станет самой гениальной.
Также помимо идей важно записывать интересные дела, которые хотелось бы сделать. Это не должен быть план работы на день или на неделю
Записывать нужно именно те дела, которые Вы не делаете в повседневной жизни, но очень хотелось бы попробовать (например рисовать или сделать определенный браслет, или испечь печенье по необычному рецепту или поиграть в бильярд или боулинг, или спрыгнуть с парашютом).
Классификация стереотипов мышления
Формирование стереотипов происходит уже с момента рождения человека. Для младенцев подбирают цвета одежды «советующие» их полу, мальчики одеты в голубое, девочки – в розовое.
Множество сложившихся стереотипов мышления можно классифицировать по вызывающему их мыслительному процессу:
Обобщение. В своем нормальном проявлении это полезная логическая операция, в чрезмерном – «клеймо», которые накладывается на разные по своей сути явления. Обобщение предполагает извлечение выводов из нескольких похожих ситуаций, чрезмерное обобщение делает выводы исходя из единственного происшествия. Такое обобщение делает мышление ригидным, негибким, ограниченным.
Слишком частое формирование стереотипов, вызванных обобщением личных качеств и черт характера, может привести к неуверенности в себе, заниженной самооценке и вытекающим из этого последствиям.
Пример. Если человеку один раз не удалось выиграть на конкурсе талантов, у него формируется мнение о себе как о бездарности.
Категоризация. Категоризация по видам и типам призвана структурировать некое множество, разделить его на группы. Чрезмерная категоризация приводит к игнорированию индивидуальности, особенностей, уникальности.
Категоризация на человека вешается «ярлык», дает общую негативную оценку, без учета его опыта и личности. Существуют категории плохих, нечестных, злых, лживых, жадных людей и так далее. Категоризация лишает возможности объективно восприятия, когда чужое субъективное мнение берется за истину.
Пример. Теща – всегда человек, недолюбливающий зятя.
«Черно-белое» мышление. Многообразный, постоянно изменяющийся мир втискивается в понятия «хорошо – плохо», «истинно – ложно», «правильно – неправильно» и другие полярные категории. Если использовать в жизни только две оценки «хорошо» и «плохо» для характеристики явлений, жизнь становится чередой черных и белых полос и смешивается в одну сплошную серость.
Жизнь не является плохой или хорошей, такой ее делает полярное мышление, последствиями которого бывают пессимизм, максимализм, излишний перфекционизм, депрессии, отсутствие смыслов и ценностей.
Пример. Когда человек усвоил стереотипы общества о том, что развод – это негативный осуждаемый поступок, что разведенным людям тяжелее найти себе пару и позволить себе новые отношения, он может оставаться в браке, который тяготит и приносит одни только страдания, вместо того, чтобы искать новую любовь и становится счастливым.
Ошибки восприятия. Человек ошибочно делает акцент на одних аспектах явления и игнорирует другие. Такая предвзятая избирательность приводит к тому, что человек не воспринимает альтернативу, возможность иного мнения и существование других граней явления, не умеет мыслить критически. Развивается эгоцентрическое мышление, эгоизм, догматизм, упрямство, консерватизм, фанатизм. Личное или иное авторитетное мнение определяется как абсолютная истина и идеал, не подлежащие опровержению.
Пример. Непоколебимая, слепая и безрассудная преданность идее какого-либо общественного движения.
Завышенные ожидания. Коварные социальные стереотипы кроются в завышенных, необоснованных ожиданиях людей. Так рождаются утопии и недосягаемые идеалы. Ценность и значимость отдельных явлений превозносится и воспринимается как желанная цель.
Как следствие стресс, разочарование, обида, фрустрация и масса других негативных переживаний. Завышенные ожидания относительно другого человека приводят к ссорам, конфликтам и даже разрыву отношений.
Пример. Девушка ждет своего «принца на белом коне», который обязательно красив, богат и заранее в нее влюблен.
Презентация: Активизация мыслительной деятельности
При этом используются следующие методы:
Свежие записи
6 занимательных тестов, которые помогут убить время в очередиОбразование за границей: чему учат и как воспитывают детей — подборка интересных статейМинтруд будет контролировать, куда устроились выпускники вузов
- В рамках теста сформулировать условия задачи и самый очевидный способ ее решения. Это позволяет понять, чего в дальнейшем нужно будет избегать.
- Попробовать объяснить, почему общепринятый способ решения задачи именно таков. Подробно разобрать последовательность традиционных действий в той или иной ситуации, описанной в задаче.
- Придумать каждому традиционному действию нестандартную замену. На этом этапе поможет «мозговой штурм»: нужно записать все пришедшие в голову идеи, даже если сейчас они кажутся слишком странными. Также можно искать вдохновения в посторонних событиях, предметах и тестах — часто такая техника приносит самые интересные варианты решения задачи.
- Когда альтернативные способы сформулированы, нужно проанализировать, насколько они осуществимы и эффективны. Из нескольких вариантов действий может сложиться последовательность, приводящая к нужному результату оптимальным путем. Именно так и работает нестандартное мышление.
Статус-кво
Этот термин означает ситуацию до того, как произошло какое-либо событие. Проще говоря, это исходное положение дел. Ловушка мышления, названная «отклонением в сторону статус-кво», не позволяет нам решиться на перемены. Именно поэтому мы продолжаем работать не на той работе, состоять не в тех отношениях и т.д. Мы привыкли к определенному алгоритму действий (а кто-то и целой жизни!), даже если он нам не очень нравится. Но мы настолько страшимся перемен, что готовы это терпеть. Ведь перемены требуют от нас перестройки, адаптации к новым условиям, моральных и физических затрат. Здесь каждый для себя принимает решение — смириться с текущей ситуацией, закрыв себе дальнейшие перспективы, или перебороть себя, приложить немного усилий, чтобы выйти на новый уровень жизни.
В чем опасность негативного мышления
Когда вам говорят о том, что мысли материальны, а значит, нужно думать только о хорошем, то имеется в виду не какое-то эзотерическое явление
Человек имеет удивительную способность привносить в свою жизнь именно то, на чем сосредотачивает свое внимание
Если говорить простыми словами, то, когда человек думает о хорошем и старается смотреть на жизнь через призму позитивного мышления, то ему проще справиться с возникающими проблемами и оценить приятные события
Когда же человек находится под влиянием тревожных мыслей, то все его внимание сконцентрировано именно на негативных ситуациях, он просто не замечает и не стремится замечать то хорошее, что его окружает
Если мыслить позитивно, то большинства неудач можно избежать. Конечно, переключиться исключительно на оптимистичный настрой довольно-таки сложно, но если взять в привычку именно такой вид мышления, то жизнь в итоге изменится кардинальным образом, причем исключительно в лучшую сторону.
Размышляя о постоянных проблемах, невозможности их решения и прочем возможном негативе, человек заранее программирует себя на отрицательный результат. Если перед ним стоит трудная задача, которую предстоит решить, а он уверен в том, что не способен с ней справиться, то так оно в итоге и будет.
Постоянное пребывание в угнетенном состоянии приводит к тому, что самооценка заметно снижается, человек становится мнительным и нерешительным. Исходя из этого, можно смело сказать, что негативное мышление тормозит развитие личности в целом.
Также не стоит забывать, что плохие мысли не только негативно сказываются на психоэмоциональном состоянии, но и наносят вред здоровью в целом. Повышенная тревожность способна довести до нервного истощения, превратив человека в депрессивную, раздражительную и нервозную личность. В результате у человека появляются существенные проблемы, связанные со сном, головными болями и могут послужить причиной возникновения заболеваний сердца.
Важно
Современные исследования помогли ученым установить, что негативное мышление может стать катализатором образования раковых клеток.
Реальная история
«Дай на бутылку!», — услышал я голос за спиной, подходя к собственному дому. Обернувшись, я не сразу узнал школьного друга Виктора, который в недавние времена был настолько увлечён своим делом, что не замечал ничего вокруг. После школы он закончил престижный универ и возглавил крупную производственную компанию, продукция которой экспортировалась во многие страны мира. Умный, в меру амбициозный, всегда знающий, чего хочет, ставящий цели и смело идущий к ним – образ школьного друга, запечатлевшийся в моём сознании.
Человек, которого я видел перед собой, никак не вписывался в рамки, созданные для Виктора в моём воображении. Ради удовлетворения собственного интереса я пригласил его в кафе, где узнал реальную историю его деградации. По словам Виктора, все вокруг его просто предали и кинули. Сначала начала «трещать по швам» процветающая фирма, с которой стали увольняться ведущие специалисты. Далее последовали производственные и экономические просчёты, приведшие к огромным штрафным и финансовым санкциям. Последней каплей для парня оказался уход жены, якобы из-за отсутствия материального благополучия.
Расставшись с Виктором, я начал анализировать произошедшие события в поисках причинно-следственной связи. Ведь, в сущности, история вполне банальная, случающаяся ежедневно. Почему одни справляются и идут дальше, приобретая опыт, а другие нет? Возвратившись мысленно в школьные годы, я вспомнил нетерпимость Виктора к чужому мнению, чужим успехам, категоричность в суждениях, навешивание ярлыков и так далее. То, что казалось достоинствами, повернулось другой гранью – узостью мышления, об истоках формирования которой я продолжал рассуждать.
Что это такое
В психологии нестандартное мышление также называют латеральным или креативным. Это тип когнитивного процесса, близкий к чувству юмора и интуиции. Он предполагает выход за рамки логического восприятия мира с целью решения поставленной задачи. Этот тип деятельности головного мозга противопоставлен вертикальному мышлению, при котором человек использует стандартный подход в решении определенных проблем. Наибольшую значимость нестандартная интеллектуальная деятельность имеет в творчестве: живописи, литературе, музицировании и даже маркетинге.
Примеры нестандартного мышления:
- Необходимо достать небольшой деревянный брус из сосуда с узким горлышком и глубоким дном, не переворачивая его. Стандартный подход к решению задачи заставляет человека искать длинный предмет для его извлечения. Креативный подход предполагает заполнение сосуда водой.
- Учителю необходимо проверить знания учеников после изучения какой-либо темы. В большинстве случаев педагоги используют опросы и контрольные работы. При использовании креативного подхода можно заставить учеников самостоятельно проверять знания друг у друга.
Обучение в школе, колледже или университете позволяет человеку адаптировать свою интеллектуальную деятельность для выполнения определенных задач. В сознании создаются шаблоны, позволяющие быстро справляться с повседневными и профессиональными трудностями. При этом свойственная для ребенка неординарность постепенно исчезает. Психологам известно, что именно по этой причине многие взрослые люди не справляются с детскими задачами. Отсутствие развитого неординарного интеллекта может значительно ограничивать сферу деятельности человека. В то же время существуют специальные техники, развивающие такое качество.
Упражнения
Люди с нестандартным мышлением не рождаются. Существует только наследственный потенциал, определяющий предрасположенность к развитию определенного типа интеллекта. При этом обучение креативности в детском возрасте помогает улучшить когнитивные навыки. Следует учитывать, что использование специальных упражнений дает лучшие результаты в возрасте от 5 до 12 лет, поскольку в этом периоде происходит закладка ключевых ассоциативных связей в головном мозге.
Ответы к тесту на нестандартное мышление: 1. Медведь, слезающий с дерева. 2. Мексиканец в сомбреро. 3. Карлик в телефонной будке играет на трамбоне. 4. Карандаш сверху/снизу. 5. Бутерброд с картофелем. 6. Белый медведь на снегу. 7. Поезд в туннеле. 8. Пограничники с овчарками сидят в засаде.
Некоторые упражнения для развития нестандартного мышления:
Игра в ассоциации
Для выполнения упражнения требуется группа из нескольких человек. Ведущий загадывает слово и пытается объяснить его значение с помощью жестов.
Цепочка логических вопросов
Начать цепочку можно с обычного вопроса: «Почему гром гремит?». Далее необходимо задавать вопросы по мере появления новых умозаключений.
Логические игры
Шашки, шахматы и другие игры помогают развивать разные типы интеллекта.
Лучшим способом развития креативности является творчество. Рекомендуется выбрать наиболее интересное творческое направление и начать постепенно применять навык на практике.
Какая польза от нестандартного мышления
Все просто: нестандартный подход к мыслительной деятельности в сочетании с силой воли и целеустремленностью является самым мощным инструментом в руках человека. Примерно таких результатов можно добиться, тренируя свою способность мыслить оригинально:
- Появляется осознанность. Вместе с клише вы избавляетесь от автоматического образа жизни. Присутствовать здесь и сейчас – принцип, однозначно улучшающий жизнь. Это поможет приходить на встречи вовремя, реже допускать ошибки в мелочах, лучше запоминать информацию, быстрее ориентироваться.
- Повышается рабочая эффективность. Это происходит потому, что креативное мышление избавляет от ненужных хлопот, сокращает временные и энергетические затраты на ненужные дела. А это значит, что освобождаются время и силы на желание потратить их с толком.
- Открываются горизонты возможностей. Человека, творчески рассматривающего каждую ситуацию, сложно поставить в тупик. Его мышление просчитывает даже невероятные варианты дальнейших событий, предоставляет шансы, а также новые пути движения.
Общая и направленная креативность
Общая креативность касается образа жизни и образа мышления. А вот направленная креативность касается определенной сферы деятельности. К примеру, работы и профессиональных качеств. Развивать нестандартное мышление можно отдельно как общее, так и профессиональное.
Но все-таки, полностью их разделить невозможно. Поэтому наилучших результатов можно добиться, только развивая и общую, и направленную креативность.
5 этапов в развитии нестандартного мышления
Развивая творческое, креативное, нестандартное мышление, очень важно всегда помнить о том, что творческие способности и задатки есть абсолютно у каждого. Просто проявляются они по-разному
И степень стереотипного мышления также у всех разная.
Что нам мешает выйти за рамки привычного мышления
Существует три главных препятствия, действие которых не позволяет нам вырваться за пределы границ нашего стандартного мышления:
Барьер №1. Раньше у многих широта мышления была связана с какими-то сумасшедшими идеями, воплощение которых ничего полезного и хорошего в нашу жизнь не вносило. Чуть ниже мы рассмотрим несколько рекомендаций, которые нацелены на те сферы, сконцентрировавшись на которых, мы можем сделать качественный рывок в своем мышлении.
Барьер №2. Из-за того, что оплату своего труда мы получаем именно за определенные действия, а не за свои мысли, то тратить лишнее время на абстрактные размышления многие люди не склонны. И именно это препятствие является одним из самых «тормозящих» нас в выходе за рамки шаблонного мышления.
Барьер №3. Если вы решились применить нестандартное решение проблемы в условиях своей работы, вы всегда идете на определенный риск. И так как во многих компаний поощрение за такие решения и риск, которому вы себя при этом подвергаете, невыгодно соотносятся, то многие люди предпочитают придерживаться привычных путей решения проблем.
10 увлекательных задач для развития нестандартного мышления
- В отеле 7 этажей. На первом этаже разместились восемь человек, на каждом последующем — на 2 больше, чем на предыдущем. На каком этаже отеля лифт вызывают чаще всего?
- Вам дали это, оно и сейчас принадлежит вам. Вы его никогда никому не передавали, однако им пользуются все ваши знакомые. Что это?
- Если в 12 часов ночи идет дождь, то можно ли ожидать, что через 72 часа будет солнечная погода?
- На край стола поставили жестяную банку, плотно закрытую крышкой, так, что 2/3 банки свисало со стола. Через некоторое время банка упала. Что было в банке?
- На столе лежат линейка, карандаш, циркуль и резинка. На листе бумаги нужно начертить окружность. С чего начать?
- Один поезд едет из Москвы в С.-Петербург с опозданием 10 минут, а другой — из С.-Петербурга в Москву с опозданием 20 минут. Какой из этих поездов будет ближе к Москве, когда они встретятся?
- Из гнезда вылетели три ласточки. Какова вероятность того, что через 15 секунд они будут находиться в одной плоскости?
- На столе лежат две монеты, в сумме они дают 3 рубля. Одна из них — не 1 рубль. Какие это монеты?
- С какой скоростью должна бежать собака, чтобы не слышать звона сковородки, привязанной к ее хвосту?
- Один оборот вокруг Земли спутник делает за 1 ч 40 минут, а другой — за 100 минут. Как это может быть?
Тимошенко Елена, BBF.RU
Разные варианты
Другой действенный совет, благодаря которому можно научиться мыслить нестандартно, гласит: «Всегда рассматривайте несколько вариантов решения проблемы».
Существует европейская поговорка: «Даже очутившись в желудке у кита, человек имеет как минимум два выхода». Нестандартно мыслить и развить этот навык можно, используя следующее упражнение.
Нужно назвать любое существительное и придумать сто вариантов возможных действий с этим предметом. Например, взяв слово «монета», человек, как правило, в первую очередь называет такие глаголы, как «расплачиваться» и «давать в долг».
Но когда стандартные варианты исчерпаны, ему приходится изобретать более изысканные решения. Здесь можно вспомнить другую пословицу, на этот раз русскую, которая звучит так: «Голь на выдумки хитра». И действительно, при неимении какой-либо вещи человек очень часто находит ей замену, используя подручные материалы. Порой в ход идут достаточно неожиданные предметы.
Поэтому, решая задачу, иногда бывает полезно умышленно исключить все банальные варианты.
Интересуйтесь другими религиями
Ничто не раскрывает потенциал человеческих взаимоотношений и жизненного устройства общества так же эффективно, как религия. Умение выделить основные принципы, на которых основана та или иная вера, помогает развить необычайную гибкость мышления. Кроме того, интерес в устроении различных обществ помогает понять, что люди, совершенно по-разному воспринимающие одни и те же понятия, все же сосуществуют в этом мире и продолжают жить бок обок, со своими отличиями и ограничивающими догматами. Такое озарение поможет снять пелену привычных ограничений с вашего мышления, причем не только в отношении религии.
Открытие тысяч новых экзопланет: лучшие научные открытия десятилетия
Секретный ингредиент: готовлю бисквит, добавляя в тесто марципан
Летчик Дамир Юсупов поведал об изменениях в жизни после совершенного подвига
Подводя итоги
Вышеупомянутому Виктору, погрязающему в трясину мыслительных ограничений всё глубже, следует осознать наличие проблемы не извне, а изнутри, оценить её масштабы трезвым взглядом в прямом и переносном смысле и приложить максимум усилий для решения
Идея – победа над туннельным мышлением понятна, а путь важно найти свой, преодолевая преграды, идя навстречу трудностям, желающим обессилить. Иначе на чём будут крепнуть силы?
Помните, что развитие мышления – не лёгкий процесс, а длительный путь развития логики, аналитики и творческого подхода к практическим ситуациям, приводящий к объективной оценке событий и указанию способов решения. Помните, что это не аксиома, а теорема, которую нужно доказать прежде всего самому себе!
Как развить нестандартное мышление — Успешник
Осторожно, нестандартные мысли убивают! Первой гибнет рутина, за ней скука, а потом и бедность.
Здравствуйте, уважаемые читатели Успешника! В этой статье мы поговорим о нестандартном мышлении. Способности, обладающей огромной преобразующей силой как внутри человека, так и в окружающем его мире.
Наверняка у вас есть знакомый, которого сразу заметно в толпе. Он более общительный, живой, способный быстро решать любые вопросы. Вроде обычный парень с обычной внешностью, но чем-то он привлекает людей. Его поведение и образ мыслей вызывают улыбку и интерес окружающих.
Именно такие, как ваш знакомый, действительно обладают влиянием. Политики, ученые, великие бизнесмены – все умеют выходить из серой массы, разрывать шаблоны и тем самым воздействовать на общество. Они обладают другим складом ума, что делает их интересными и харизматичными личностями.
И в этой статье мы попробуем приблизиться к образу мышления таких людей. В этом нам помогут 4 пошаговых совета и набор простых упражнений (которых можно вообще не делать). Но сначала давайте определимся…
Зачем развивать нестандартное мышление
В моем представлении нестандартное мышление нужно, чтобы быстро генерировать новые идеи, оперативно решать вопросы, придумывать разнообразные концепции и рвать шаблоны, тем самым развивать какую-либо сферу жизни. То есть с помощью него мы должны положительно воздействовать на общество, а не просто быть белой вороной. С этой позиции и поведется повествование.
Если же вы пришли просто за упражнениями, то кликайте сюда – вас телепортирует в нужную часть статьи.
Итак, давайте, наконец, перейдем к делу. Как развить нестандартное мышление?
Способы
#1 Освободится от всего
Первое и самое важное, что нужно сделать – это полностью раскрепоститься. Необходимо провести генеральную уборку мыслей и хорошенько поработать над собой в плане общения и коммуникации.
- Все шаблоны, привычки и стереотипы, которые сформировались за годы вашей жизни нужно подвергнуть сомнению.
- Стеснительность и зажатость нужно убрать из отношений с людьми
- Чужие мнения нужно научиться игнорировать
Все это делается для того, чтобы расчистить место для нового мышления. Иначе, ему некуда будет втиснуться: привычки, шаблоны, комплексы и мнения помешают вам стать новым человеком. Они постоянно будут возвращать вас к старому стилю размышлений, как к чему-то привычному и не требующему затрат энергии.
Давайте разбираться по порядку.
1) Подвергнуть сомнению. Здесь все просто. В свободное время вы начинаете раздумывать над самыми главными вещами в вашей жизни и прислушивайтесь к внутреннему голосу.
- Действительно ли я хочу жить в этом городе?
- Я правда хочу заниматься этой профессией?
- Так ли я вижу устройство семьи?
- Доволен ли я своим внутренним состоянием?
- Таким ли образом я хочу выполнять свою работу?
Может быть все, что у вас сейчас есть, навязано родителями, друзьями и обществом? Может быть ваше мышление просто скованно стереотипами и не может вырваться из плена? Как бы грустно это не звучало, но в большинстве случаев так и есть.
Однако это даже сыграет нам на руку. Осознав свою шаблонность в крупных и мелких вещах, шанс победить ее многократно возрастет. Вы в хорошем смысле разозлитесь и, возможно, увеличите напор своих действий в сторону желаемых результатов. А это уже совсем по-другому активизирует мозг и подключает новые виды мышления.
2) Убрать стеснительность. Стеснительность и зажатость просто не позволят вам проявить новый и креативный образ мыслей. Поэтому нужно высвобождаться из-под их оков и стараться всегда быть в центре внимания. Тогда вы сможете коммуницировать с разными людьми и быть в курсе событий, а следовательно постоянно находится в потоке информации. А там, где информация, там пища для нестандартных мыслей и идей.
О том, как раскрепоститься у меня есть отдельная статья, которую можно прочитать тут. Но если выжать из нее главное, то нужно
- Перестать боятся чужого мнения (рассмотрим ниже)
- Повышать свою уверенность
- Выглядеть на все 100
- Избавляться от мышечных зажимов
- Окружить себя раскрепощенными людьми
3) Избавится от боязни чужого мнения.Если вы выделяетесь, вас 100% ждет критика от окружающих людей. Нестандартное мышление – не исключение, ведь оно комплексно преобразует человека. Меняется почти все, начиная от уровня образованности и заканчивая общим стилем поведения.
Чтобы вас не затянули обратно в омут, нужно научиться фильтровать поступающие советы. В противном случае, вам подрежут крылья и с радостью опустят на прежний уровень шаблонов и посредственности. Делаем по аналогии: статья на сайте есть, выжимка ниже.
Итак, чтобы перестать бояться чужого мнения нужно:
- Перестать заботится о своем образе в обществе, потому что большинству на него плевать
- Понять, что некоторые люди будут вдохновляться ваши независимым поведением
- Осознать, что людей заботят только их проблемы
- Осознать, что слушая «знатоков» и авторитетов, вы принижаете себя
- Понять, что если вас критикуют – вы растете
- Осознать, что это мнение ничего не изменит через год
Первый и самый сложный шаг пройден. Если вы решите сделать его и в жизни, то добьетесь цели, с которой залезли в интернет. Нестандартные мысли будут сами врываться в вашу жизнь, потому что вышеприведенными преобразованиями вы откроете им двери.
Давайте сделаем еще несколько шагов, чтобы быстрее сдвинуть этот снежный ком.
#2 Возбуждать мозг
Шокируйте мозг нестандартными действиями. Так вы задействуете другие его отделы и постепенно тренируете застойные участки. Через месяц вы почувствуете, что вышли вперед и уже обгоняете своих коллег/однокурсников в сообразительности и находчивости.
Вот как можно тренироваться:
- Есть и чистить зубы другой рукой
- Одевать одежду в другой последовательности
- Сменить гардероб, носить яркие цвета
- Нарезать продукты нестандартными кусочками
- Ходить в разные магазины за продуктами
- Заняться нехарактерным для вас делом, например, программированием
#3 Найти источник идей
Креативно мыслить будет гораздо проще, если использовать для этого новые образы и свежие знания. С их помощью вы сможете создавать уникальные информационные модули и вырабатывать оригинальные решения, что по сути и является процессом нестандартного мышления.
По этой причине параллельно с прошлыми шагами, стоит развивать в себе наблюдательность и любознательность.
Наверняка у вас дома есть энциклопедия. Вы можете положить ее рядом с кроватью и вычитывать по одной статье на ночь. Так же вы можете наблюдать за природой, удивляясь ее сложному устройству. А можно смотреть разные познавательные видео на YouTube и ежедневно прокачивать свой мозг. Вариантов масса, главное выбрать наиболее интересный и подходящий под ваши потребности.
#4 Найти окружение
Не удивлю вас, если скажу, что окружение играет огромную роль в становлении человека. Психологи вообще говорят, что мы – это 5 окружающих нас людей, поэтому к выбору союзников нужно подходить очень осознанно и осторожно.
В нашем случае все будет достаточно сложно. Не просто найти нестандартного человека, который будет без «закидонов», а уж тем более подружиться с ним. Поэтому мы будем вынуждены обратиться к интернету и искать товарищей в нем.
Кто это могут быть? Однозначно – великие люди. Помните самое начало статьи? Я говорил что политики, бизнесмены и ученые обладали нестандартным мышлением, поэтому умели влиять на этот мир. Вот их биографии можно почитать на досуге, вместо заметок из энциклопедии. Стив Джобс, Альберт Эйнштейн, Дональд Трамп и так до бесконечности. В их жизни было много оригинальных решений, которые сделали их такими, какие они есть. Почему бы не перенять опыт и не применить что-нибудь на себе?
Упражнения
Следующие упражнения помогут вам повеселить мозг и развить творческое воображение. Пользуйтесь на здоровье!
- Нарисуйте 10 крестиков, а затем выведите из них 10 совершенно разных рисунков
- Придумайте несколько разных предметов и находите у них общие черты
- Возьмите несколько глупых слов и придумайте адекватное предложение (99 уровень -стихотворение)
- Возьмите предмет и придумайте 10 вариантов, как использовать его не по назначению
- Решайте ребусы и головоломки
Заключение
Надеюсь, эти 4 шага помогут вам развить нестандартное мышление и ощутить все его преимущества на себе. Давайте вспомним эти шаги, чтобы унести с собой хоть капельку знаний.
- Полное, многогранное раскрепощение
- Возбуждение разных отделов мозга
- Постоянный поиск новой и полезной информации
- Окружение
Кстати, в современных условиях нестандартное мышление – это не только креативность, но и осознанность. Такое мышление называется критическим и обладают им, к сожалению, немногие. Прочитать об этом можно в этой небольшой статье.
Удачи вам в развитии, до новых встреч!
Статья была полезной? Поделись ею с друзьями!
10 эффективных способов его развития
Рады вас приветствовать, уважаемые читатели блога! Ещё Стив Джобс говорил о том, что нестандартное мышление или креативность – это просто умение находить связи между обыденными вещами. Именно из-за этого творческие люди иногда не могут принять тот факт, что их считают гениями, порой испытывая чувство вины, ведь они, по их мнению, всего на всего заметили очевидное и уже существующее, просто нашли этому более необычное применение. И сегодня мы рассмотрим способы, с помощью которых каждый сможет развить в себе неординарное мышление.
Топ 10 способов
1. Стереотипы
Знаете, чего напрочь лишены неординарные личности? Шаблонов и стереотипов. Опыт – прекрасная вещь, на него можно опираться в сложных и не очень жизненных ситуациях, но если человек не выходит за его границы, то формируется стереотип, какой-то определённый механизм, который помогает принимать решения.
И, с одной стороны, он снимает тревогу и напряжение, ведь если я действую однообразно, я уже знаю, какие будут последствия и результаты, отчего испытываю спокойствие. А с другой – ограничивает, потому что я не исследую, то есть, не задаюсь вопросом о том, а как будет, если я поступлю иначе, что случится, если немного изменю ход действий?
Этот закостенелый способ уже может не работать, перестанет быть актуальным, а я буду дальше им пользоваться, не получая удовлетворения и ожидаемого результата, не находя в себе силы с ним распрощаться. Так что, первое, что вам необходимо сделать – преобразовать своё мировоззрение в нешаблонное, свободное от стереотипов и границ. То есть, взгляните на привычные вещи под непривычным углом.
Например, как можно использовать ручку, помимо того, чтобы писать? Набросайте варианты, пусть даже совсем нелогичные, ведь именно так появились, допустим, аудио книги или магазины самообслуживания. Просто кто-то когда-то задался вопросом, а что ещё можно сделать с книгой? Как узнать, что в ней изложено, не читая?
2. Сумасшедший архитектор
Интригующее название, не так ли? Задание не менее интересное, и состоит в том, что вы попробуете себя в роли архитектора, то есть спроектируете дом и приусадебный участок. Для этого выпишите первые 10 слов, что пришли вам в голову. Допустим, ананас, подушка, жаба и т.д. После чего, используя свой ассоциативный ряд, начинайте создавать.
Кстати, уровень ваших художественных способностей совсем не имеет значение, как и логичность, реальность задумок. Используя предложенные мной слова, давайте сделаем стены постройки жёлтого цвета, как у спелого ананаса, а внутри, вместо обоев, будут по всему периметру подушки, с вышитыми на них лягушками. Таким образом, если у вас есть дети, можно совместно провести весело время, причём с пользой для каждого участника.
3. Перевёртыш
Попробуйте какое-то слово произнести наоборот. Непросто, правда? Особенно, если оно длинное. Но есть маленькая хитрость, начинайте с чтения вывесок и названий магазинов, тогда ваш мозг перестроится, и вы научитесь переворачивать слова самостоятельно.
Думаю, не стоит напоминать, что необходима ежедневная тренировка, даже если у вас стало получаться, закрепите новоприобретённое умение, чтобы оно превратилось в навык. Если кто-то из близких людей будет практиковаться с вами, то со временем вы сможете спокойно разговаривать на улице или в транспорте, не переживая, что вас подслушают. Вернее, слышать вас будут, но понимать – вряд ли.
4. Спец. сигналы
Видели картины, где спец агенты на задании во время какого-то боя обмениваются информацией с помощью жестов? Так вот, договоритесь с членами семьи или близкими друзьями о том, что в течение часа вы будете общаться только жестами, можно подключать и мимику, главное, удержаться, чтобы не проронить ни слова. Проигравший, к примеру, будет оплачивать обед в ресторане или подготовит сюрприз. Это для мотивации, если просто победы и понимания того, что развиваешься, недостаточно.
Только это всё должно происходить в процессе какой-то совместной деятельности, иначе может и не быть повода что-то сказать друг другу. Можно вместе приготовить ужин, какое-то новое и незнакомое для участников блюдо, или собрать конструктор, найти потерявшуюся вещь, обсуждая, где кто смотрел и, набрасывая варианты её местонахождения.
5. Задом-наперед
Хотите необычный способ чтения книги? Приступите к её изучению с конца. Ведь как развить креативность, если мыслить привычным образом, используя обыденные предметы? А я отвечу – никак.
Поэтому набираемся терпения, выбираем совсем незнакомый рассказ (начинайте с маленьких объёмов, иначе, достав, к примеру, «Войну и мир», можно навсегда перехотеть быть неординарной личностью), и читаем, начиная с самой последней страницы. Ваш мозг очень активно включится в работу, ведь нарушенная последовательность событий не позволит вам заскучать, замечтавшись о чём-то отдалённом.
6. «Каракули»
Бывало такое, что, во время длительного разговора по телефону, вы на первом попавшемся листике начинали рисовать всякие вензеля и линии, тщательно их зарисовывая и разрисовывая?
Так вот, задание состоит в следующем, подготовьте шаблон, например, на одинаковом расстоянии друг от друга в несколько рядов изобразите маленькие крестики или нолики, после чего, пофантазируйте, и добавьте им ножки-ручки и прочие атрибуты, превратив в какие-то фигурки, взяв за основу изображённый символ. Можно распечатать текст с китайскими иероглифами, чтобы усложнить задачу. Это, кстати, ещё и неплохо расслабляет, помогая справиться со стрессом и ощутить спокойствие.
7. Ассоциации
Ну, куда же без них? Невозможно получить неординарное мышление, не позволяя потоку мыслей литься свободно и естественно, без границ и включения логики. Оглянитесь прямо сейчас, что вы видите? Выберите лишь один предмет. Теперь следует взять лист и начертить две колонки. В первую вы будете выписывать прилагательные, которые описывают вашу ассоциацию, а во второй свойства, ну которые совсем нельзя применить по отношению к выбранному объекту.
Мне первой бросилась в глаза бутылка минеральной воды. Бутылка стеклянная, пластиковая, маленькая и т.д. Или пушистая, жидкая. Старайтесь написать не менее 20 пунктов в каждой колонке, чтобы мозг хорошенько включился в работу.
8. Сложно не по детски
По поводу не шаблонности, вот надеть свитер может каждый здоровый человек на планете, верно? Родители или другие взрослые ещё в детстве научили этому процессу, который кажется таким простым. А что, если завязать глаза? Или использовать только одну руку, балансируя при этом на одной ноге?
Попробуйте что-то нарисовать, вставив карандаш в пальцы ног, или почистить зубы без помощи рук. Задачи не из простых, но вполне посильные, особенно, если пробовать снова и снова. Возможно, тогда мы будем более терпимыми к детям, когда они долго копошатся или не справляются, с, вроде бы, совершенно несложным делом?
9. Схожести
Опять-таки настало время придумывать ассоциации. Ну что поделать, если развитие благодаря им более быстрое и эффективное? Итак, как обычно, берём лист бумаги и выписываем 5 первых пришедших в голову существительных. После чего выписываем общие признаки всего ассоциативного ряда.
Не обязательно выкладываться в одно слово, да ещё и прилагательное, можно подумать о том, что можно сделать одинаковое действие с помощью каждого из них. Может, именно благодаря этому упражнению взяла начало традиция пить из туфельки невесты на свадьбе? Кто знает, вдруг и вы сможете изобрести что-то, что прославит вас и принесёт успех?
10. Я миллионер
Самое приятное задание для тех, кто мечтает об успехе – представьте, что выиграли или получили в наследство миллион долларов с одним условием – необходимо его потратить до последнего доллара. Детально распишите, куда и на что именно. Только вот незадача, тратить нужно не впустую, а вкладывая в то, что принесёт прибыль.
Отличное упражнение для бизнесменов и предпринимателей. Постарайтесь не придумывать банальные способы, облегчая задачу, к примеру, приобрести дом за миллион и сдавать в аренду звёздам для вечеринок или продать немного позже за более высокую цену.
Рекомендация
Как всегда я рекомендую сайт викиум. Там кроме памяти еще и много интересных задачек в разделе мышление. Посмотрите, я частенько практикуюсь в занятиях на этом сайте. Вроде и отдохнул, играя. В тоже время — польза для мозга.
Заключение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Если вам интересно узнать, насколько вы неординарно мыслите, рекомендую пройти онлайн — тестирование «Тест на определение уровня творческих способностей». Успехов Вам и свершений!
Материал подготовила Журавина Алина.