Девушке как правильно: Девушке или девушки как пишется правильно — Отношения

Содержание

Как правильно написать «Для самой красивой девушке или девушки?»

Дам 15 баллов пж помогите​

срочно!!!4. Перепишите, раскрывая скобки а) Он больше мне (не)приятель. б) Говорить (не)правду бесчестно. в) Настоящие друзья познаются в (не)счастье. … г) За (не)предусмотрительность всегда приходится расплачиваться д) Чем вы объясните своё (не) участие в концерте? 5. Перепишите, раскрывая скобки а) Его огорчило (не)справедливое решение. б) Можно плавать только в (не)глубоких местах. в) Песня написана на стихи (не)известного поэта. г) Ваш сын (не)внимателен на уроках. д) На нем надета далеко (не)новая шляпа.​

Прочитайте текст и выполните задание. 1. Сконструируйте по данному тексту диалог между журналистом и психологом. 2. Включите в текст 2 предложения с о … бособленными определениями и обстоятельствами (причастный и деепричастный оборот). Расставьте знаки препинания. Повышенный интерес к самому себе необходимое условие развития личности. Детей волнуют вопросы становления: какой у них характер, как научиться пониманию людей, хорошие или плохие они друзья, смогут ли они преодолеть свои недостатки, такие, например, как лень, раздражительность, неаккуратность, необязательность.

Подростки вдруг начинают обостренно видеть свои и чужие недостатки: критичность помогает им лучше оценить свои собственные способности и личностные качества других людей и в результате получить более полное представление о человеческой природе. Опыт, который получают подростки благодаря самопознанию, закладывает основы самовоспитания определяет вектор личностного становления. В этом же возрасте по-новому звучит потребность в самоутверждении. и не только в среде сверстников (что чаще проявляется с внешней стороны, например, через одежду, манеры поведения, принадлежность к какой-то конкретной группе), но и в мире взрослых: подросток хочет быть таким, чтобы с ним считались взрослые, иметь свои собственные идеалы и образцы.ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ отдаю последние баллы​

ПОМГИТЕ ВСЕ БАЛЛЫ ДДАЮ​

срочно срочно помогите

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА СРОЧНО ААААААААААААААА​

Выполните синтаксический анализ предложений текста. Прочитайте текст. (1)Мадагаскар отделился от Африки 120 000 000 лет назад и с тех пор пошёл по сво … ему эволюционному пути развития.

(2)В результате этого животные и растения, которых вы не встретите больше нигде в мире, успешно выжили и процветают на этом острове — четвёртом по величине в мире. (З)Например, лемуры, которые уже давно исчезли в Европе и Северной Америке. (4)Первые люди появились на Мадагаскаре только две тысячи лет назад — своего рода эволюционный ход, позволивший проследить на примере острова, как влияет человек на природу. (5)Команда Кусто исследовала остров и собрала огромный материал об этом удивительном заповеднике уникальных жизненных форм, не упустив из виду ни его внутренние территории, ни побережье. Укажите варианты ответов, в которых верно определена грамматическая основа в одном из предложений или в одной из частей сложного предложения текста. Запишите номера ответов. 1) Мадагаскар отделился (и) пошёл (предложение 1) 2) животные выжили (и) процветают (предложение 2) 3) которые исчезли (предложение 3) 4) лемуры исчезли (предложение 3) 5) команда исследовала (и) собрала (предложение 5) ​

ПОМОГИТЕЕЕЕ СОЧЧЧЧ!!!!!

пж соочно срочно помогите

Тема «Семья» Как новые технологии влияют (не влияют) на жизнь семьи? 1. О каких технологиях Вы могли бы рассказать? 2. Каковы их достоинства? Недостат … ки? 3. Дайте советы по их использованию, 4. Каков эффект (польза) их для семьи?Тема «Семья» Расскажитео тенденциях развития семьи в Казахстане с точки зрения: семейного психолога социолога политика​

Как выбрать помолвочное кольцо?

Главный шаг в жизни каждой влюбленной пары – предложение руки и сердца. И от того, как пройдет этот момент, зависит многое. Этот день может стать самым счастливым из тех, которые приятно будет вспоминать в будущем. Романтическая обстановка, любимый человек, который делает предложение и, конечно же, правильно подобранное помолвочное кольцо – картинка, которую рисует себе во всех вариациях каждая девушка.

Как правильно выбрать для невесты помолвочное кольцо

В первую очередь, не стоит полагаться на советы друзей и родителей, а тем более – продавца ювелирного магазина.

Лучше всего включить наблюдательность и выяснить у девушки, какой тип колец ей нравится в принципе. Есть несколько способов правильно выбрать помолвочное кольцо для невесты.

  • Сходите вместе в ювелирный магазин и посмотрите варианты колец, которые есть на прилавке. Позвольте ей примерить заинтересовавшее ее помолвочное кольцо на палец и потом выясните у продавца размер.
  • Найдите журнал с ювелирными украшениями и вместе полистайте его. Обратите внимание на те кольца, которые вызовут интерес у девушки, и выясните у нее, какими критериями она руководствуется при выборе.
  • Можно вместе посетить странички сайтов, которые предлагают ювелирные украшения. После, просмотрите историю посещений и обратите внимание на те варианты, которые девушка просматривала несколько раз.
  • Расспросите ее маму, сестру или подругу о предпочтениях вашей невесты.
Смотреть коллекцию Бриллианты Якутии в каталоге SUNLIGHT

Понятно, что во всех случаях тайна будет приоткрыта, но это не помешает сделать сюрприз любимой девушке.

Нюансы выбора помолвочного кольца

Итак, теперь вы знаете, какой тип помолвочных колец нравится девушке. Дальше стоит обратить внимание на следующие нюансы:

  • Определитесь с цветом золота изделия. Бывает красное, желтое, лимонное, комбинированное золото и др.;
  • Выберите стиль изделия – модерн или классика;
  • Теперь решите, будет это помолвочное кольцо с бриллиантом или другим драгоценным камнем. Для этого нужно рассчитать ваши финансовые возможности и характеристики знака зодиака, под которым родилась невеста. Сделать это просто – изучите статьи, которые подробно описывают значение каждого камня для зодиакальных созвездий.
Золотое кольцо с бриллиантами в каталоге SUNLIGHT

Как носить помолвочные кольца

И вот, предложение руки и сердца состоялось, теперь возникает вопрос – на какой каком пальце какой руки носить помолвочное кольцо.

Традиционно у христиан кольцо после помолвки надевают на безымянный палец правой руки. Это сигнал к тому, что девушка в скором будущем станет замужней дамой. После бракосочетания, помолвочное кольцо сменяется на обручальное. Некоторые дамы постоянно носят эти два изделия на безымянном пальце, как знак любви к супругу. Еще один вариант – положите помолвочное кольцо в шкатулку и станьте начинателем традиции – передавайте его по наследству из поколения в поколение по женской линии.

05.03.21

Дочь спасла мать от избиения, заказав пиццу. Диспетчер 911 все понял правильно

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Девушка сумела продиктовать диспетчеру 911 свой домашний адрес, делая вид, что заказывает пиццу (архивное фото)

Звонок в службу спасения — единственное, что могла сделать жительница города Орегона, штат Огайо, когда в дом ввалился друг ее матери, пьяный и раздраженный. Она не раз видела, как он избивает ее мать — на этот раз он ударил женщину так сильно, что та отлетела к стене.

Но и вызывать полицию нельзя, потому что агрессор рядом и всё услышит.

Недолго думая, она набрала 911 и стала заказывать пиццу, настойчиво повторяя свой адрес.

Эта история, произошедшая 13 ноября, стала достоянием общественности неделю спустя.

До сих пор рассказы о том, как скрытно вызвать полицию, если вы в угрожающей ситуации, ходили по социальным сетям. Суть инструкции в том, что, дозвонившись, нужно обязательно произнести пароль «пепперони». Насколько известно, это первый реальный случай, когда совет помог.

Американские правоохранительные органы даже проводили медиакампании, информируя о том, что «заказ пиццы по 911» — это миф, и делать так не нужно.

Однако после того как подобный звонок был принят диспетчером и привел к аресту дебошира, полиция изменила свое мнение.

Полицейские высоко оценили смекалку дочери и догадливость диспетчера Тима Тенейка. «Я читал про это в «Фейсбуке», но на обучении про пиццу нам никогда не говорили. Я общался с другими диспетчерами — они говорят, что просто сбросили бы звонок».

Имена женщин не раскрываются, но власти сообщили имя и возраст домашнего агрессора — это 56-летний Саймон Лопес.

Расшифровка звонка в службу 911

Диспетчер Тенейк (1): Орегон девять один один.

Женщина (2): Я бы хотела заказать пиццу на адрес […].

(1).: Вы звоните на 911, чтобы заказать пиццу??

(2): Ну, да. Квартира номер […].

(1). Но это неправильный номер, здесь не заказывают пиццу…

(2). Нет-нет-нет. Вы не понимаете.

(1). Теперь понимаю.

Затем диспетчер начал задавать наводящие вопросы, и женщина нашла способ односложными ответами сообщить информацию о степени опасности, угрожавшей ей с матерью, и о том, нужна ли им медицинская помощь.

(1). Тот человек всё еще там?

(2). Ага, мне нужна большая пицца.

(1).Хорошо. А медики, вам прислать медиков?

(2) Нет. С пепперони.

Как рассказал диспетчер Тенейк местной телестанции 13 ABC, вначале он решил, что звонившая ошиблась номером. Чтобы понять, что происходит, ему потребовалось два вопроса. «Приняв заказ», Тенейк передал срочный вызов полицейскому патрулю и особо подчеркнул, что им надо выключить сирены и огни, когда они будут подъезжать по адресу.

Откуда взялась идея «пиццы 911»?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Почти каждая третья женщина в США испытала на себе домашнее насилие (на снимке — мать с детьми идет в убежище).

Происхождение этой идеи доподлинно неизвестно. Очень похожий сценарий был использован в информационной кампании норвежской ассоциации «Убежище для женщин» в 2010 году.

В мае 2014 года на онлайн-форуме Reddit пользователь, назвавшийся диспетчером службы спасения, описал, как он принял звонок от жертвы насилия, которая говорила о пицце. «Вначале это казалось неумной шуткой, но оказалось, что всё очень серьезно», — писал он.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

До сих пор считалось, что «заказ пиццы» по телефону 911 в случае опасности — это миф

Об этом посте на Reddit затем написал целый ряд СМИ, и в 2015 году в финале Суперкубка, в праймтайм, на американских телеканалах была показана социальная реклама, посвященная теме бытового насилия, где был воспроизведен подобный диалог женщины и диспетчера.

«Когда вам трудно говорить, мы будем слушать», — гласил слоган в конце ролика.

Тема широко разошлась по соцсетям, в частности, в «Фейсбуке» был опубликован пост с ложным утверждением, будто диспетчеры службы спасения в Америке проходят специальные тренинги на случай таких звонков.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Пока диспетчеров службы 911 не учат различать специальные коды или зашифрованные послания, но в будущем всё может измениться

Последовало официальное опровержение. Директор диспетчерских служб Национальной ассоциации чрезвычайной помощи Кристофер Карвер заявил агентству Ассошиэйтед Пресс, что никаких тренингов нет и что диспетчеров не учат различать специальные коды или зашифрованные послания от звонящих на номер 911.

«Напрасная надежда на «секретный пароль», который якобы поймут в службе 911 в любом городе, потенциально очень опасна», — заявил он, и посоветовал людям, оказавшимся в опасной ситуации рядом с агрессором, вместо того чтобы звонить и говорить о пицце, отправить на номер службы 911 текстовое сообщение.

Однако функция упрощенной отправки смс на 911 доступна не на всей территории США. В городе Орегоне, штат Огайо, этот сервис не работает.

В своих пояснениях директор Карвер заверял, что диспетчеры не станут бросать трубку, даже если смысл звонка непонятен. Главное — сообщите диспетчеру свой адрес, советовал он.

Какие варианты есть в Британии в случае домашнего насилия или вторжения в дом?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В Британии в случае опасности можно позвонить на 999 и не произносить при этом ни слова

Если в случае опасности нужно сделать зашифрованный звонок на британский номер 999 — это общенациональный номер телефона для чрезвычайных ситуаций, — можно воспользоваться «принципом молчания». Он подходит для ситуаций, в которых жертва физически не может говорить — например, рот связан — или прячется от преступника, и нельзя издавать ни звука.

Можно набрать 999 и просто молчать. Через пару секунд в трубке прозвучит совет нажать 55, если вы хотите подать сигнал о том, что вам грозит опасность.

Если совершается насилие, есть возможность набрать 999 и не класть трубку. Оставаясь на линии, оператор сможет услышать, что происходит.

Адрес, по которому должен выехать полицейский наряд и/или скорая помощь, определяется по стационарному номеру телефона звонящего или отслеживается через мобильные сети.

Какие цветы подарить девушке, как правильно подобрать букет

Хотите рассказать девушке о своих чувствах, но не знаете, как это сделать? Подарите ей цветы. Правильно подобранный букет покажет ваше отношение к девушке. С его помощью можно сказать то, что вы не решаетесь озвучить. Цветы станут символом ваших эмоций и желаний. Но все это возможно, только если вы знаете, какие цветы подарить девушке. Подбирая букет, учитывайте значение важной даты или момента дарения, а также возраст и характер вашей избранницы.

На первое свидание

Первое свидание – ответственный шаг, от которого часто зависит развитие дальнейших отношений. Хочется, чтобы оно не только впечатлило девушку, но и надолго ей запомнилось.

Конечно же, на первом свидании не обойтись без букета. Как правильно выбрать цветы для этого волнующего момента?

Флористы обращают внимание, что обязательно следует учитывать возраст вашей избранницы. Так, для молоденькой девушки лучше всего подойдет букет белых или бледно-розовых цветов. Розовая гамма будет уместной для девушки и старшей женщины. Считается, что чем старше дама, тем ярче должен быть цвет букета.

На первом свидании не стоит дарить большую охапку цветов. Оптимальный вариант – 3 – 5 цветков или элегантный букет из небольших экземпляров.

Не все знают, что есть цветы, которые не принято дарить на первом свидании. Это объясняется их значением. Например, нарциссы считаются цветами, которые дарят в качестве извинения, они являются символом возвращения чувств. Также откажитесь от букетика подснежников, который указывает на желание примирения.

Для первого свидания выберите подарок из следующих цветов:

  • Розы. Если хотите с помощью королевы цветов рассказать о своих чувствах, тщательно выбирайте ее цвет. Белая – символ вечной любви, бледно-розовая – указывает на страсть, светло-лиловая – любовь с первого взгляда, чайная – восхищение красотой.
  • Тюльпаны. На первое свидание откажитесь от желтых цветов. Лучше подарите розовые или красные тюльпаны, которые символизируют влюбленность.
  • Каллы. Выбирайте их, если хотите показать свое восхищение избранницей.
  • Лилии. На первое свидание подарите белые цветы, которые считаются комплиментом.
  • Ромашки. Букет этих нежных цветов – символ восхищения.
  • Пионы. Такой букет расскажет девушке, что вы поражены ее нежностью и утонченностью.

В знак любви

Используя символику цветов, вы можете выразить свою любовь, показать, какие чувства испытываете к избраннице.

Если хотите сказать своей женщине, что вы ее горячо любите, подарите букет из 13 или больше цветков. Считается, что это количество указывает на пылкую любовь. Отличный вариант – цветы в коробке. Такой подарок выглядит нестандартно, он станет великолепным сюрпризом для любой девушки.

Букет из 11 цветков указывает на то, что вы считаете женщину своей половинкой. 9 цветков – символ пылкости чувств, 7 – знак обожания, 5 – признание в любви.

Также обратите внимание на вид цветов:

  • Красные розы – символ страстной любви.
  • Алые или розовые лилии – знак серьезных намерений.
  • Ландыши – указывают на то, что вы будете преданны девушке.
  • Маргаритки – символизируют верную любовь.
  • Незабудки – обещают вечную любовь.
  • Розовые и красные хризантемы – символ пылкости чувств.
  • Подсолнухи – обещание счастливой и страстной любви.
  • Ирисы – означают искренность чувств и верность.

На день рождения

Чтобы подобрать букет на день рождения девушки, обязательно учитывайте несколько факторов.

Постарайтесь узнать, какие именно цветы любит именинница. Если не удалось услышать это от девушки, вспомните, какие букеты обычно стоят в ее доме, фото каких цветов она выбирает для рабочего стола ноутбука или для соцсетей.

Затем подумайте, что вы хотите сказать девушке языком цветов. Если определились, тогда воспользуйтесь следующим описанием:

  • Розовые или ярко-красные розы указывают на пылкость чувств. Белые – чистоту помыслов, бордовые – восхищение красотой, оранжевые – символ желания.
  • Эустомы символизируют нежность и необычную красоту.
  • Тюльпаны помогут признаться в любви. Выбирайте букет цветов с бутонами. Считается, что в бутонах заключено счастье. По мере их раскрывания счастье выходит наружу и остается в доме избранницы.
  • Орхидеи показывают искреннее восхищение.
  • Сирень лучше всего дарить девушке, которая для вас является первой любовью.

Попробуйте подобрать букет имениннице в зависимости от ее знака зодиака:

  • Овнам понравятся яркие цветы, лучше розы или пионы.
  • Тельцы будут рады красным розам, особенно, если к ним вы подарите подходящую вазу.
  • Близнецов можно удивить нестандартным подарком, например, альстромерией или орхидеей.
  • Раки обрадуются белым розам или лилиям.
  • Львы ожидают грандиозный букет роз, гладиолусов или орхидей.
  • Девам понравится букет гиацинтов или гвоздик.
  • Весы оценят не столько вид цветов, сколько их оригинальную упаковку, присмотритесь к цветам в коробке.
  • Скорпионы будут рады нарциссам и хризантемам.
  • Стрельцы предпочитают ромашки, фиалки и лаванду.
  • Козероги любят цветы, которые долго стоят в вазе (гвоздики, эустомы) или растут в горшке.
  • Водолеи предпочитают оригинальные цветы, например, эрингиум.
  • Рыбы оценят магнолии, орхидеи и лилии.

На Валентинов День

14 февраля – день, когда вы можете рассказать девушке о своих чувствах. И в этом вам, конечно же, помогут цветы.

Считается, что символ Дня святого Валентина – розы. Букет из этих цветов лучше всего покажет пылкость ваших чувств.

Также можно подарить букет из любимых растений избранницы. Заранее узнайте, какие цветы предпочитает девушка и сделайте ей приятный подарок.

Отличный вариант – букет в форме сердечка. Для него можно подобрать несколько видов цветов гармоничных расцветок.

Не знаете, какие цветы подарить любимой? Обращайтесь к нам – https://sharonline.ru. Мы поможем подобрать букет, учитывая все ваши пожелания.

программа тренировок и примерное меню на неделю

Далеко не все девушки мечтают похудеть. Для многих женщин настоящей проблемой становится именно набор веса. Астеническое телосложение не располагает к наличию мягких форм, но даже в этом случае всегда есть возможность добиться желаемого результата, используя правильное питание, тренировки и подходящие добавки. Чтобы правильно набрать вес без вреда для здоровья, нужно будет соблюсти несколько правил.

В чем причины чересчур малого веса

Прежде, чем искать подходящую диету для набора веса и переходить «на массу», нужно разобраться в причинах, которые могли привести к недостатку массы тела. Основными из них чаще всего являются:

  • Генетическая предрасположенность. Для некоторых людей худощавое телосложение – норма, с которой придется мириться на протяжении всей жизни. Если организм не предрасположен к набору веса, добиться желаемого результата будет непросто.
  • Нарушение обмена веществ. От него не только стремительно набирают вес, но и могут серьезно похудеть.
  • Неправильное пищевое поведение. Страшным расстройством пищевого поведения является анорексия. В особенно запущенных случаях она способна привести к летальному исходу.

Чтобы найти свой идеальный вес, можно рассчитать индекс массы тела. Для этого существуют десятки специальных калькуляторов. При этом нужно понимать, что нормальный вес зависит не только от роста, но также от пола и возраста. Так что самодиагностика по ИМТ не самый удачный способ определить оптимальный вес. Лучше посетить специалиста, который не только определит Ваш ИМТ, но найдет причину излишней худобы.

Что необходимо сделать, чтобы набрать вес

Чтобы добиться желаемого результата, нужно будет не только подобрать для себя оптимальную диету и режим физической активности, но и сменить образ мышления. В здоровом теле – здоровый дух! Наоборот это тоже работает. Для правильного и успешного набора веса потребуется:

  • подобрать диету;
  • заняться силовыми тренировками;
  • сменить образ жизни.

Как можно изменить образ жизни


  • Избегать стрессов. В современном мире это непросто, но можно вместе с врачом подобрать комплекс витаминов и добавок, которые снизят уровень кортизола.
  • Избавиться от вредных привычек. Сигареты и алкоголь – враг здоровья и красивой фигуры!
  • Научиться верить в собственные силы. Позитивное мышление – это часто залог успеха во время тренировок.

Тренировки для набора веса

Набор веса – это не всегда набор жира. Специальные упражнения обеспечивают прирост массы за счет роста мышц. Однако мышцы занимают не такой большой объем, как жир, поэтому для набора массы при помощи силовых тренировок понадобится много времени. Зато за счет упражнений и правильной разминки можно не только повысить ИМТ, но и добиться красивой фигуры.

Упражнения для разминки

Разминка направлена на то, чтобы прогреть мышцы и избежать травм во время выполнения основных упражнений. Для разминки рекомендуется выбирать следующий комплекс:

  • Ходьба и бег на месте.
  • Махи руками в стороны и вверх-вниз, круговые движения в быстром темпе.
  • Упражнения с хулахупом (крутить от 2 до 5 минут).
  • Разминка шеи: аккуратные наклоны в стороны и назад-вперед.
  • Повороты верхней части тела. Скручивается только верх в районе талии, бедра и ноги остаются на месте.
  • Приседания. Можно использовать «сумоистские» приседания с выпрыгиванием, можно танцевальное плие или стандартный присед с руками за головой.
  • Прыжки через скакалку. Отличное упражнение для разогрева всех мышечных групп.

Примерная программа тренировок на 2 дня


Первый день. Упражнения начинаются с разминки. На нее следует потратить не менее 15 минут.

  • Сама тренировка начинается с глубоких приседаний. Для этого нужно поставить ноги шире плеч и приседать, пока задняя поверхность бедра не окажется параллельной полу. Оптимальное количество упражнений – 4 подхода по 13 раз.
  • Следующее упражнение – римская тяга. Для нее понадобятся гантели. Ноги чуть шире плеч, гантели на уровне бедер, спереди. Затем начинайте плавно опускать гантели вниз, одновременно наклоняясь вперед с прямой спиной. Как только почувствуете, что дошли до нижней точки, начинайте плавно подниматься обратно. Упражнения нужно делать по 12 раз в 4 подхода. Затем отдохните около 2–3 минут.
  • Следующее упражнение заключается в том, что Вы будете плавно подниматься на носочки и опускаться обратно. Такие упражнения нужно делать медленно по 15 раз в 4 подхода.
  • Добиться идеального рельефа помогут скручивания. Для этого лягте на спину, ноги согните в коленях, руки за голову. Медленно поднимайте верхнюю часть туловища. Поясница при этом должна плотно прижиматься к полу. Выполнять 15 раз по 4 подхода.

День 2-й. Начинается с разминки. После прогрева мышц переходите к выполнению основных упражнений.

  • Отжимания с упором на колени. Для этого обопритесь руками на пол, расставьте их шире плеч. При выполнении упражнения спина должна оставаться ровной. 12 раз по 4 подхода с минутным отдыхом между подходами.
  • Тяга утяжелителей при наклоне. Для этого гантель кладется на пол, а Вы упираетесь рукой на диван или стул, широко расставляете ноги и наклоняетесь так, чтобы туловище было параллельным к полу. После захвата гантели рука отводится в сторону, пока локоть не будет на уровне плеча. Задержите на несколько секунд и плавно опустите руку. Повторяйте по 12 раз для каждой руки по 4 подхода.
  • Еще одно упражнение – лодочка. Ложитесь на пол лицом вниз. Руки и ноги вытянуть, затем поднять как можно выше и задержаться в таком положении. Выполнять упражнение рекомендуется по 15 раз в 4 подхода.

Как питаться для набора веса

Для рационального набора веса потребуется не только регулярно тренироваться, но и правильно питаться. Чтобы начать набирать вес, нужна не только мышечная ткань, но и жировая. Для этого нужен профицит калорий, то есть употреблять в пищу больше, чем сжигать за день. Однако это не значит, что нужно есть все подряд, и особенно налегать на высококалорийные продукты. Рекомендуется исключить из рациона фастфуд и газировки, добавить в него больше животного белка: рыбы, мяса. Обязательно нужны сложные углеводы. А еще можно обратить внимание на спортивное питание: протеиновые коктейли помогают быстрее набрать вес и легче перегнать жир в мышцы.

Примерное меню для набора веса


Как может выглядеть примерный рацион на один день.

  • Плотный завтрак. Например, каша с фруктами и орехами. Дополнить завтрак можно тостом с джемом, кружкой кофе или черного чая.
  • Первый перекус. Творог, йогурт или кефир.
  • Обед. Есть можно все, что хочется: мясо, рыбу, овощи, супы. Стоит отдавать предпочтение продуктам, богатым витаминами, белком и «сложными» углеводами.
  • Второй перекус. Хорошо подойдут любые фрукты, орехи, овощи.
  • Ужин. Наедаться на ночь не надо, но и отказываться от еды – тоже. Для утоления голода подойдут запеченные овощи с мясом или рыбой.

Для достижения максимального результата можно дополнить свои тренировки и правильное питание специальными продуктами, которые помогут улучшить обмен веществ. Кроме протеиновых коктейлей, позволяющих быстрее набрать массу, стоит обратить внимание на «Клеточный активатор» от Herbalife Nutrition – продукт, который может преобразовывать жирные кислоты в энергию и способствовать ускорению метаболизма.


Как правильно дарить девушке подарки: 12 незыблемых правил

И снова насчет цветов. Как ты догадываешься, их вообще стоит дарить не только на праздники, но и просто так. Давно доказано, что где-то там, в глубине организма, у каждой девушки есть маленький счетчик твоих подарков без повода, так что запомни золотое правило: лучше по одному тюльпану неделю подряд, чем семь тюльпанов в один день. Так ты обхитришь счетчик, который считает разы, а не объем.

5

Дари глупые подарки, смысл которых ясен только вам двоим. Помнишь, как Тед из сериала «Как я встретил вашу маму» подарил Робин синий горн, который висел на стене ресторана в день их первого свидания? Подумай об этом. Нет, синий горн твоей девушке вряд ли подойдет. А вот зеленый…

6

Даже если вы специально договорились, что праздники — это глупо и что вы ничего не будете друг другу дарить на очередную годовщину или День святого Валентина, то это тот самый случай, когда ты можешь ее не послушаться и как бы невзначай все-таки подарить что-нибудь маленькое, всем своим видом показывая: «Вот это? Да это так, ерунда, это даже за подарок-то не считается!» Ведь что может быть привлекательнее, чем мужчина, не догадывающийся о своем великодушии?

7

Упаковывай подарки. Во-первых, это хороший путь компенсации, если ты подозреваешь, что твой подарок сам по себе недостаточно хорош. Во-вторых, даже если ты уверен в своем подарке, это лишний раз покажет твоей девушке, как ты внимателен к мелочам, когда дело касается ее радости. В-третьих, не лишай ее детского удовольствия двухминутной интриги и яростной борьбы с оберточной бумагой.

8

Дари опыт. Опыт всегда запоминается лучше предмета. Это не обязательно должен быть прыжок с парашютом или оркестр под окнами. Это может быть маленький опыт: пикник на ее балконе или неожиданный поход в кино с припасенной заранее бутылкой вина. Только убедись, что этот опыт будет для нее комфортным и своевременным. Сюрприз-вечеринка ваших друзей-байкеров может оказаться не лучшей идеей, если она надела вечернее платье в пол.

9

Придумай своему подарку историю. Расскажи о том, как ты долго-долго думал, как ты выбирал, как ты вспомнил ее слова и вдруг подумал, а что если… Отнесись к этому как к маленькому тосту, дай ей почувствовать всю торжественность мгновения.

10

Помнишь, как когда тебе было пять лет, мама радовалась пластилиновому жирафу, которого ты слепил и подарил ей на день рождения? По большому счету, с тех пор ничего не изменилось. Для любой девушки подарок, сделанный своими руками, будет самым трогательным и приятным. Не важно, что твои шоколадные кексы похожи на кусок асфальта, главное — ты попытался!

11

Light-версия того же принципа: пиши поздравления от руки. Можешь даже рискнуть и нарисовать картинку. Вот увидишь, в нашу цифровую эпоху твои корявые буковки, которые ты так старательно вывел рядом с рисунком кота, непременно растопят ее сердце.

12

Если у тебя совершенно кончились фантазия, силы и время на изобретение чего-то оригинального, то хотя бы убедись, что твой подарок по меньшей мере будет полезным. Например, рамка для фотографий имеет мало шансов на успех, а вот пена для ванной точно рано или поздно пойдет в дело.

Как правильно делать куннилингус: советы эксперта

Ванесса Марин (Vanessa Marin)

Психотерапевт, сексолог.

Куннилингус незаслуженно считается одним из самых сложных сексуальных действий. Видимо, этот стереотип вытекает из другого — о «сложности» и «загадочности» женских гениталий. Представленные ниже советы опровергнут это абсурдное мнение.

Добавлю, что в их создании мне помогал Ян Кёрнер (Ian Kerner), автор книги She Comes First: The Thinking Man’s Guide To Pleasuring A Woman. Я считаю её одним из лучших секс-руководств, в котором рассматривается каждый аспект куннилингуса и приводится куча техник.

Но давайте уже наконец перейдём к инструкции.

1. Позвольте партнёрше расслабиться

Многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Для одних он связан с комплексами по поводу собственного запаха и вкуса или с уверенностью в «уродливости» своих гениталий. Другие волнуются, что мужчине не нравится этим заниматься. Третьи не любят быть в центре внимания и не могут расслабиться. Как правило, женщина гиперкритично относится к своему телу, поэтому ваши глаза, нос и рот в самой чувствительной и уязвимой её зоне вызывают как минимум лёгкое сопротивление.

Конечно, вы не сможете разом изменить самоощущение партнёрши. Но вы можете помочь ей расслабиться. Кёрнер говорит, что во многом успех будет зависеть от вашего восприятия орального секса.

Одно из главных заблуждений о куннилингусе состоит в том, что он не так приятен, как проникающий половой акт. Факт: для огромного числа женщин всё ровно наоборот.

Поэтому дайте девушке понять, что относитесь к процессу серьёзно, что для вас это не прелюдия перед «основной частью» и что вас это реально заводит.

В главе под названием «Манифест куннилингуса» Кёрнер приводит три постулата, которые нужно усвоить мужчине, чтобы вместе с партнёршей наслаждаться процессом:

  1. Во время куннилингуса вы забываете о себе: теперь ваше удовольствие зависит от её удовольствия.
  2. Вы не торопитесь: она заслуживает всего времени в мире. И вы хотите наслаждаться каждым моментом.
  3. Её запах возбуждающий, её вкус потрясающий. И оба они — часть прекрасного естества.

Если сумеете показать партнёрше, что для вас всё именно так, то окажетесь в числе немногих суперлюбовников.

Сейчас читают 🔥

2. Подготовьте партнёршу и себя к долгому наслаждению

Прелюдия перед куннилингусом — ещё один способ расслабить и возбудить девушку. Плюс это просто необходимо: клитор слишком чувствителен, брать его нахрапом — не лучшее решение. Так что потратьте время на поцелуи, объятия, прикосновения, рассказ о своих фантазиях. И только когда женщина достаточно возбудится, переходите к гениталиям. Но и там торопиться не стоит: начните с лёгких движений языком вверх-вниз.

Учтите: даже после такой подготовки партнёрша достигнет оргазма в среднем через 20 минут. Поэтому позаботьтесь о своём комфорте.

Убедитесь, что ваше тело находится в удобном вытянутом положении. Постарайтесь расположить губы и язык под углом 45 градусов, а не 90 — так вам будет легче. Для этого упритесь дёснами в тело партнёрши, а головой — в её ногу. Чтобы это стало возможным, её ноги должны находиться достаточно близко друг к другу.

Если вам не нравится делать куннилингус лёжа, можете встать на колени у кровати. Но, какой бы способ вы ни выбрали, удостоверьтесь, что вам удобно и вы готовы выполнять все действия без спешки.

3. Освойте базовую технику куннилингуса

Ещё одно важное правило: во время куннилингуса лучше быть нежным и методичным, а не грубым и непредсказуемым. Это значит, что вам нужно найти способ, который нравится вашей партнёрше, и придерживаться его.

Кёрнер предлагает следующую базовую технику:

  1. После подготовки сосредоточьтесь на облизывании области передней спайки (место прямо над головкой клитора, где соединяются половые губы). Время от времени ласкайте сам клитор языком и указательным пальцем.
  2. С ростом возбуждения проникайте во влагалище: сначала языком, затем одним-двумя пальцами. Но не совершайте возвратно-поступательных движений. Лучше прижмите пальцы к передней стенке влагалища там, где должна находиться точка G, и продолжайте стимулировать клитор языком.
  3. Свободной рукой ласкайте грудь, живот и другие эрогенные зоны партнёрши.

Этот метод можно использовать как отправную точку. Однако не забывайте, что у каждой женщины есть свои предпочтения. Одним нравится одновременная оральная и ручная стимуляция, другим — нет. Одни быстрее достигают оргазма, когда клитор облизывают, другие — когда посасывают. Наблюдайте за девушкой, чтобы понять, что приносит ей больше удовольствия. А ещё лучше — спросите напрямую: она наверняка в курсе.

Купите для удовольствия

4. И ещё раз: уделите внимание передней спайке

Передняя спайка губ — зона, которая часто игнорируется в куннилингусе из-за её преступной близости ко всем известному клитору. Кёрнер же утверждает, что давление на эту область стимулирует тело внутреннего клитора (да-да, головка — это только вершина айсберга).

Он предлагает использовать следующий метод: прижмите верхнюю губу или десну к месту над клиторальным капюшоном и облизывайте область вокруг клитора. Если ваш рот находится под углом 45 градусов к телу женщины, изобразите улыбку Элвиса Пресли — такое положение губ облегчит процесс.

wallpaperscraft.com

5. Подготовьтесь к оргазму

Когда партнёрша приближается к финалу, Кёрнер советует плотнее сомкнуть её ноги, чтобы усилить стимуляцию.

Но более важная вещь, которую вам стоит усвоить: не меняйте ритм и сам способ стимуляции (если только партнёрша не просит об ином).

Для большинства женщин стабильные ласки являются главным ключом к оргазму. Поэтому, обнаружив тот самый способ, не изменяйте ему. В противном случае рискуете остаться в спальне с расстроенной девушкой.

И последний совет: помните, что клитор очень чувствителен после оргазма. Дайте партнёрше отдохнуть после куннилингуса, прежде чем переходить к новым активностям. И конечно, не забудьте сказать ей, как вам всё понравилось, и поздравить себя с отлично выполненной работой!

Читайте также 💕🛌💛

Little Mix — Love a Girl Right Lyrics

[Куплет 1: Leigh-Anne]
О, этот паренек такой скандальный
Да, он разбил сердце моей девочке
И он шел к следующему
. клуб всю ночь
Никогда не видел, чтобы моя девочка была такой испорченной, да (Да)
Гуляла с его мальчиками в хип-хоп-спотах
Она одна думала, пойдет он домой или нет
Целый проклятый год я вытирал до слез
Он жил la vida loca

[Pre-Chorus: Jesy]
Ты знаешь, я буду наблюдать за тобой
Потому что она самое плохое, что когда-либо случалось с тобой
И это правда
Не делай Мне нужно причинить тебе боль
Потому что я знаю, что сейчас мы крутые
Но если я когда-нибудь услышу, что ты все испортил
Я пойду за тобой

[Припев: Перри и все]
Так что не лечите она ошибается
Да, тебе лучше любить девушку правильно, детка
Потому что ты собираешься потерять ее любовь
Сказал, что я, да, тебе лучше любить девушку правильно
О, да, да
‘C ause you ‘бой, чтобы потерять ее любовь, да

[Post-Chorus: All & Perrie ]
Дан-да-ран, дан-дан
Дан-да-ран, дан-дан
Дан-да-ран, dan-dan
Тебе лучше любить девушку правильно

[Куплет 2: Leigh-Anne]
Я всегда буду рядом со своей девушкой
Она значит для меня весь мир
Все, что она хочет, это твоя преданность, да (О , нет, нет)
Она хочет лучшего, она не хочет другого, ‘еще одна ошибка
Тебе лучше не рисковать
Потому что в моих глазах все, что я вижу, это королева
Если ты ошибаешься, лучше поверь
Она будет жить vida loca

[Перед припевом: Джейд и (Все)]
Ты знаешь, я буду наблюдать за тобой (Эй, ауу)
Потому что она самая плохая вещь, которая когда-либо случилась с тобой
И это правда
Не заставляй меня причинять тебе боль
Потому что я знаю, что сейчас мы в порядке вы

[Припев: Perrie & All]
Так что не относитесь к h э-э неправильно
Да, тебе лучше любить девушку правильно, детка
Потому что ты собираешься потерять ее любовь
Сказал, что я, да, тебе лучше любить девушку правильно
Хорошо, да
Потому что ты собираешься потерять ее любовь

[Связка: Все]
О, о, любите ее прямо
О, о, она уйдет сегодня вечером
О, о, я не хочу драться
Еще один шанс, дайте мне еще одну попытку?
Дан-да-ран, дан-дан (Эй, да)
Дан-да-ран, дан-дан (Нет, ой-воах)
Дан-да-ран, дан-дан (Эх, ты, ой-ой )

[Припев: Перри и (Все)]
Так что не обращайся с ней неправильно (Дан-да-ран, дан-дан)
Да, тебе лучше любить девушку правильно, детка (Дан-да-ран, дан -дан, ауу, ауу)
Потому что ты собираешься потерять ее любовь (Дан-да-ран, дан-дан)
Сказал, да, тебе лучше любить девушку правильно
О, верно, да
Потому что ты ‘боюсь потерять свою любовь

[Outro: All, (Perrie) & Jade ]
Dan-da-ran, dan-dan (Тебе лучше любить ее, нет, нет, нет )
Dan-da- побежал, дан-дан (Тебе лучше любить ее, нет, нет, нет )
Дан-да-ран, дан-дан (Лучше люби ее правильно, нет, нет, нет )
Нет, нет, нет

Что 14-летняя девушка, одетая в чадру, должна сказать на YouTube, чтобы набрать более 800 000 подписчиков?

Как насчет этого: «Я стал преданным последователем Пророка Мухаммеда.Достаточно сказать, что я чертовски повеселился. Конечно, мой 40-летний муж время от времени насилует меня, и мне приходится поклоняться черному кубу, чтобы косвенно доставить удовольствие древнему ханаанскому богу, но, по крайней мере, я могу пойти в Сан-Фран и побить дерьмо геев, и копы ничего не могут с этим поделать, потому что Калифорния — это крипто-халифат ».

Или просто: «Убей себя, педик».

Да, если вы хотите увидеть будущее акушерства на YouTube, представьте себе белую девушку-херувим, издевающуюся над исламским платьем и рассказывающую сотням тысяч своих последователей лекции о мусульманских «бандах изнасилований», «гомосексуалистах» социальной справедливости и зле, причиняемом ими. Джордж Сорос — под тонкой маской острой интернет-комедии, навсегда.

Вообще-то не представляю. Смотрите. Он уже здесь.

Видео называется «Не бойтесь», и оно может быть самым ярким проявлением культуры, которую руководители видеомонстра Alphabet доставляют миллионам детей по всему миру, теперь через детей, воспитанных в той же самой культуре. Чтобы понять, как плохо обстоят дела на платформе, вам нужно увидеть это собственными глазами.

Пользователи — и, что более важно для YouTube, рекламодатели — за последний год начали привлекать платформу к ответственности за то, что она позволяет эксплуатировать детей и подвергать их воздействию тревожного контента.Но это видео показывает совершенно другой способ, которым платформа вредит детям: позволяя им выражать крайние взгляды на глазах у всего мира. Вот как выглядит идеологическая обработка, когда она отражается в ответах на идеологическую обработку.

20-минутная непрерывная и многозначительная тирада, якобы игнорирующая критику в Интернете, «Be Not Afraid» играет главную роль в первокурснике средней школы из района Залива, которого на YouTube зовут Соф. (Она редактирует и оценивает видео, которые, по ее словам, являются комедийными.Благодаря таким видео, она стала восходящей звездой — с более чем 800 000 подписчиков — во вселенной теоретиков заговора, расистов и демагогов, которая обязана своим большим взрывом благодаря YouTube.

Видеоплатформа в течение многих лет стимулировала такой контент с помощью алгоритмов, отдававших предпочтение сенсационным видео, и, как показали недавние сообщения, сознательно игнорировала токсичный контент как стратегию роста.

Скрипты Соф, которые, по ее словам, она пишет с соавтором, знакомы: смесь ненависти к мусульманам, анти-чернокожего расизма, византийского страха перед педофилией, тонкой тканевой эволюционной психологии и рефлексивной мизантропии, которую можно было скопировать и наклеил из тысячи разных постов 4chan.Конечно, все это представлено в неизменно ироничном стиле, который популяризируется такими комедийными группами, как влиятельная Million Dollar Extreme, и в последнее время принят массовыми стрелками сторонников превосходства белой расы в Крайстчерче и Сан-Диего.

(София еще более явно ненавидит Discord, приложение для игрового чата, где она недавно призналась, что написала под ником «lutenant fagot», что она надеялась, что «Гитлер для мусульман» «заправит их всех газом»).

К настоящему времени мы привыкли к тому, что это исходят от взрослых мужчин, некоторые из которых даже использовали платформу в качестве стартовой площадки для своих политических устремлений.Но Соф — ребенок. Несмотря на язвительность ее слов и ее уверенность в их словах, она все еще 14-летняя девочка. И то, что этот язык шепелявит через фигурные скобки, со странным словом, произносимым неправильно, как если бы его читали, но никогда прежде не произносили, проясняет.

Подумайте о Джонатане Кроне, консервативном вундеркинде, который выступал на Консервативной конференции политических действий в 2009 году в возрасте 13 лет. Сегодня он независимый журналист, который пишет об экстремизме для либеральных журналов и отрекся от своих прошлых взглядов.Или подумайте о Lynx и Lamb Gaede, которые стали сенсациями СМИ как 11-летние белые националистические поп-певцы-близнецы в середине августа. Сегодня они отказались от расизма и занялись легализацией марихуаны. Часть молодости, особенно для риторически одаренного человека, — это проверка идей и идентичностей — даже тех, которые мы позже находим анафемой. Это не для оправдания того, что говорит Соф; но это значит, что дети часто не понимают важности слов, которые они используют. (Ни Соф, ни ее отец не ответили на просьбу о комментариях.)

Интервью с Соф и ее видео показывают молодого человека, личность которого, очевидно, все еще формируется. Она начинала не как политический комментатор, а, как и следовало ожидать, как профанный 9-летний (9!) Стример по имени LtCorbis. Влиятельные YouTubers Pyrocynical и Keemstar продвигали ее ранние работы, которые разорвали культуру YouTube и унижение пятиклассника, а не цветных и либеральных людей. (В рассказе Daily Dot о ней в 2016 году был ненамеренно глубокий заголовок: «Эта проклятая, сообразительная 11-летняя девочка-геймер — будущее YouTube.В более поздних видео София раскрывает проблему со здоровьем, из-за которой она надолго не посещала занятия. Она признается, что недовольна в школе. Она рассказывает о переезде из Нью-Йорка в Калифорнию. Она по очереди определяет себя как «правых» и «анархо-капиталистов». Ей 14 лет, она не по годам развита, изолирована и взбешена — комбинация, которая привела к множеству плохих поступков за эти годы, но не все это было монетизировано с помощью преролл-рекламы и Patreon, и не все это транслировалось миллионам.

Проблема ребенка на YouTube хорошо известна.От беспокоящих автоматически созданных мультфильмов до родителей, которые разыгрывают насилие над своими детьми за клики, до сети пользователей, использующих видео с детьми для сексуального содержания, компания постоянно терпит неудачу в защите молодых пользователей, которые являются ее самым ценным активом. Но популярность Софа поднимает другой, возможно, более сложный вопрос: есть ли у YouTube обязанность защищать таких пользователей от самих себя — и друг от друга.

Конечно, это частично работа родителей. На этот факт Соф указала в недавнем видео, обращаясь к людям, встревоженным ее содержанием.

«Мне интересно, почему их беспокоит то, что я говорю, а не родители, которые позволяют своим детям смотреть на меня», — сказала она.

Неясно, что родители Софии знают о ее видео. Интернет-сыщики выяснили подробности жизни ее родителей, один из которых, по утверждениям Соф, голосовал за Хиллари Клинтон. В недавнем интервью Соф сказала, что ее родители никогда не вели с ней серьезного разговора о политике ее видео, хотя она сердито ответила, когда репортер попытался связаться с ее отцом.

Но власть родителей над детьми, живущими в сети, ограничена. И YouTube не берет на себя ответственность за то, что происходит с детьми, которые растут, вдыхая его фирменный запах фанатизма, заговора и нигилизма. Теперь дети, по крайней мере, умные, похоже, это знают. Действительно, собственная некомпетентность и некачественность YouTube — одна из повторяющихся тем Софа; она признает, что обязана своей славой им.

«Тот факт, что мне было 11 лет и я мог легко следовать формуле комментариев, должен был быть признаком того, что стандарты для жанра были ужасно низкими», — сказала она в том же интервью.

В прошлом месяце, после того как YouTube отключил комментарии к ее видео — платформа отключила комментарии ко всем видео с детьми в ответ на протесты в вышеупомянутой сети эксплуатации — Соф загрузила 12-минутное видео, в котором она, казалось, осмелилась использовать платформу. приостановить ее, прекрасно зная, что этого не произойдет.

«Сьюзен, я знаю ваш адрес с прошлого лета», — сказала Соф, обращаясь непосредственно к генеральному директору YouTube Сьюзан Войчицки. «У меня люгер и митохондриальная болезнь.Мне плевать, живу ли я. Почему мне должно быть дело до того, живы ли вы или ваши дети? Я только что позвонил в Uber. У вас около семи минут, чтобы составить завещание. … Я иду за тобой, и это будет некрасиво.

Ультраправый детский комик, угрожающий убить руководителя видеосайта, прославившего ее, за попытку защитить ее от педофилов: состояние YouTube в 2019 году.

После того, как с ней связались по поводу этой истории, YouTube просмотрел видео Софа канал. Он удалил видео, содержащее угрозу смерти Войжитки, но не «Be Not Afraid» или какие-либо другие.Компания также объявила Соф забастовку, из-за которой она не может загружать видео в течение недели. По данным YouTube, согласно условиям обслуживания, платформа предназначена для детей от 13 лет и старше, и она удаляет учетные записи, принадлежащие детям младше этого возраста, когда становится известно о них. Соф создала свою учетную запись в возрасте 9 лет и получила широкую огласку для своих видео, прежде чем ей исполнилось 13 лет.

В самом деле, одно из посланий Соф, похоже, состоит в том, что в мире, где взрослые, разбогатевшие с помощью технологий, серьезно относятся к последствиям этой технологии, она бы не существовала.Кажется, она говорит, что она — проблема самого YouTube.

«Вы могли бы умолять меня пинать и кричать, чтобы я прекратил распространять идеи, в которые я верю, и это не будет иметь никакого значения», — говорит Соф в конце «Не бойтесь» в отрывке, в котором она, кажется, брось ее фишку, хотя бы на мгновение. «Мало того, что я привита от этой чуши, но и большинство представителей поколения Z тоже. Миллениалы выросли с MTV и в настоящее время смотрят Колберта. Мы, с другой стороны, выросли с Интернетом, поэтому у нас нет централизованного источника информации, который контролирует то, что мы думаем.Мы отфильтровываем правду для себя; мы не ленивы. Детям никто не промывает мозги. Дети просто учатся, имея свободный доступ к информации, и вы ничего не можете с этим поделать ».

Конечная цель «Не бойтесь», наконец, взрослые: люди, которые просто не понимают, почему дискурс о социальной справедливости бессмыслен и кооптируем, почему школу нельзя сравнивать с YouTube, почему массовые убийства могут быть забавными . Люди, у которых достаточно опыта, чтобы знать лучше. Она уверена, что взрослые эгоистичны и глупы, что люди, обладающие наибольшей властью над ее жизнью, придумывают все на своем пути, как и она.Когда вы смотрите на взрослых, разбогатевших на платформе, создавшей Соф, она не ошибается. Она много лет публиковалась на YouTube, и у нее ничего не вышло, кроме как стать знаменитой.

«Образование для девочек: факты и как помочь»

Образование девушки — это инвестиция в ее будущее. Это также инвестиция в будущее нашего мира — процветающего, мирного и устойчивого мира. Образование — мощный инструмент для полного раскрытия потенциала каждого ребенка, но оно также способствует пониманию, уважению и дружбе между нациями, народами и религиозными группами.

Для всех детей, но особенно для девочек, образование обеспечивает стабильность сегодня и возможности на будущее. Узнайте больше о важности женского образования и о том, как вы можете помочь защитить права девочек на образование.
  1. Является ли образование правом человека?
  2. Сколько девочек не ходят в школу?
  3. Что мешает девочкам ходить в школу?
  4. Почему так важно дать образование девушке?
  5. Что World Vision делает, чтобы помочь?
  6. Что я могу сделать, чтобы девочки продолжали ходить в школу?
  7. Рассказы

1.Является ли образование правом человека?
Независимо от того, кто вы и где живете, у вас есть фундаментальное право человека на образование. Он защищен статьей 26 Всеобщей декларации прав человека:

(1) Каждый имеет право на образование. Образование должно быть бесплатным, по крайней мере, на начальной и основной ступенях. Начальное образование обязательно. Техническое и профессиональное образование должно быть общедоступным, а высшее образование должно быть в равной степени доступным для всех на основе заслуг.
(2) Образование должно быть направлено на полное развитие человеческой личности и на укрепление уважения к правам человека и основным свободам. Он будет способствовать взаимопониманию, терпимости и дружбе между всеми нациями, расовыми или религиозными группами и будет способствовать деятельности Организации Объединенных Наций по поддержанию мира.
(3) Родители имеют преимущественное право выбора вида образования для своих детей.

Каждый юноша и девушка имеют право на полный доступ к качественному образованию.Но многим из самых бедных детей мира по-прежнему отказывают в этом основном праве человека.

2. Сколько девочек не ходят в школу?
По данным ЮНЕСКО, около 130 миллионов девочек в возрасте от 6 до 17 лет не посещают школу. 15 миллионов девочек младшего школьного возраста, скорее всего, никогда в жизни не пойдут в класс. Представители самых бедных семей с большей вероятностью не будут посещать школу, чем их сверстники из более зажиточных сообществ.

Девять из 10 стран с наибольшим трудом для девочек находятся в Африке к югу от Сахары.Почти три четверти девочек в Южном Судане не ходят в начальную школу. В Центральноафриканской Республике на каждые 80 учеников приходится только один учитель. А в Нигере только 17 процентов молодых женщин грамотны.


Помощь в обучении девочек


3. Что мешает девочкам ходить в школу?
На пути к образованию девочек стоит много препятствий. Нищета усугубляет такие проблемы, как голод и засуха, здоровье и санитария, культурные нормы и обычаи, среди прочего, — все это сталкивается, образуя непреодолимые препятствия на пути к образованию девочек.


Эти девушки из Килфифи, Кения, должны пройти более 20 километров от своих домов, чтобы набрать воду. Из-за кропотливой работы они не ходят в школу.

Голод и засуха
Нехватка продовольствия и воды ни в коем случае не является новым явлением, но в последние годы они стали настолько серьезными, что многие развивающиеся страны объявили о состоянии бедствий. Женщины и дети несут ответственность за сбор воды в 71% домохозяйств к югу от Сахары, не имеющих питьевой воды.Девочки теперь тратят больше времени на прогулки на большие расстояния в поисках воды для своих семей — воды, которая часто бывает загрязненной или антисанитарной. Она может быть слишком уставшей или голодной, чтобы сосредоточиться на школе, или слишком больной из-за болезней, передаваемых через воду, чтобы вообще посещать занятия.

Здравоохранение и санитария
В то время как от отсутствия гигиены и санитарии страдают все дети школьного возраста, неадекватные условия в наибольшей степени сказываются на девочках. Во многих школах есть небезопасные туалеты или антисанитарное водоснабжение, что не позволяет девочкам оставаться в школе, когда у них начинается менструация.Нехватка безопасных, отдельных и частных средств санитарии и мытья является одним из основных факторов, не позволяющих девочкам посещать школу.

Культурные нормы и обычаи
Девочки часто не могут посещать школу, даже если они очень этого хотят. Многие семьи и культуры склонны отдавать предпочтение образованию для мальчиков. Родители и общественные деятели могут не видеть ценности в обучении девочки, полагая, что это не нужно для ее основных жизненных ролей как жены и матери.

Даже для тех девочек, которые все же идут в школу, культурные обычаи, такие как детские браки, могут резко остановить их образование. Многие вынуждены бросить учебу, чтобы сосредоточиться на домашних обязанностях или растить собственных детей. Цифры показывают, что девочки, которые не ходят в школу, подвергаются большему риску стать невестами: девочки, не имеющие образования, в три раза чаще выходят замуж до 18 лет, чем девочки, посещавшие среднюю школу или выше.

У бедных семей часто нет другого выбора, кроме как прибегать к детскому труду, чтобы выжить.Многие из этих детей «невидимы», вне поля зрения и вне досягаемости законов, которые их защищают. Девочки, работающие по дому или по уходу за семьей, возможно, самые незаметные из всех. Есть данные, позволяющие предположить, что девочки составляют большинство работающих детей во всем мире, проводя долгие дни в тяжелых условиях труда, а не в классе, к которому она принадлежит.


Даже те, кому посчастливилось посещать школу, сталкиваются с проблемами доступа. 11-летний Шрейнеанг, второй справа вверху, проходит 4 километра, чтобы попасть в класс в Камбодже.«Я всегда хожу в школу в 6 утра. Я устал, и мои ноги тоже устали».

Расстояние и стоимость
Физический доступ в класс сам по себе может стать проблемой. Во многих частях развивающегося мира ближайшая к конкретному сообществу начальная школа может находиться в 4 или 5 часах ходьбы. Многие родители беспокоятся о том, что их детям приходится самостоятельно преодолевать большие расстояния, чтобы добраться до школы. Девочки особенно уязвимы, они подвергаются опасности, насилию и жестокому обращению, просто чтобы попасть в класс.

Хотя начальное образование должно быть бесплатным, часто возникают сопутствующие расходы, которые оказываются слишком тяжелым бременем для бедных семей. Будь то учебники, плата за обучение, школьная форма или транспорт — когда в семье приходится растить более одного ребенка, девочки часто проигрывают своим братьям.

Кризис и конфликт
Войны и насилие часто резко лишают всех детей возможностей получения образования, но девочки особенно уязвимы во время социальных или политических кризисов.Многие семьи несут непреодолимые потери в результате стихийных бедствий или эпидемий, после которых потребность в образовании меркнет по сравнению с простым выживанием. Четверть всех детей, не посещающих школу, во всем мире проживает в странах, пострадавших от кризиса.


Анжела, 15 лет, и ее подруга Иннес, 11 лет, приспосабливаются к жизни в лагере для внутренне перемещенных лиц в Центральноафриканской Республике. Они получают продовольственные пайки от Организации Объединенных Наций и находят убежище в пустых жилищах. Но самая большая адаптация была к жизни без занятий.До конфликта Анджела и Иннес вместе ходили в школу.

4. Почему важно дать образование девочке?
Образование для любого ребенка может открыть двери в светлое будущее, которое в противном случае было бы плотно закрыто. Но дело не только в будущем — дети, которые остаются в школе, лучше защищены от эксплуатации в настоящем. Когда девочки получают доступ к образованию, они приобретают знания, уверенность и жизненные навыки, необходимые для того, чтобы ориентироваться в постоянно меняющемся мире и адаптироваться к ним.

Разорвать порочный круг бедности
Образование девочек не только помогает им раскрыть свой индивидуальный потенциал, но и помогает разорвать циклы нищеты и неблагоприятного положения, передаваемые из поколения в поколение. Когда девочка остается в школе, у нее увеличивается потенциал заработка, и ее будущее сразу становится лучше. Образование дает ей возможность построить лучшую жизнь для себя, способствуя здоровью, безопасности и процветанию ее семьи и общества. Фактически, повышение уровня образования женщин на один процентный пункт увеличивает средний ВВП ее страны на 0.3 процентных пункта.

Сегодня вероятность смерти молодой девушки в Южном Судане во время беременности или родов в 3 раза выше, чем для получения начального образования.


Улучшение здоровья
Исследования показали положительное влияние образования девочек на их общее здоровье и благополучие. Расширение доступа девочек к образованию снижает риск заражения ВИЧ и улучшает здоровье ребенка и матери в будущем. Женщина, получившая формальное образование, с большей вероятностью, чем необразованная женщина, будет использовать противозачаточные средства, позже выйдет замуж, будет иметь меньше детей и будет лучше информирована о пищевых потребностях своих детей.


8-летняя Фейт посещает начальную школу Колол в Соин, Кения. Она хочет быть бизнес-леди, когда вырастет.

Обучение лидерству
Школа — это место, где дети впервые учатся проявлять свободу воли и делать так, чтобы их голоса были услышаны. Без доступа к образованию девочки лишены возможности приобретать навыки, которые позволяют им брать на себя ответственность не только в своем собственном доме, карьере и жизни, но также в своем сообществе и своей стране.Они могут более эффективно обучать собственных детей, что поможет вырастить целое поколение. Обучая девочек, мы даем им возможность развиваться и в полной мере реализовать свой лидерский потенциал.

5. Чем помогает World Vision?
Где бы мы ни работали, мы отстаиваем права девочек. Мы сотрудничаем с ее семьей и всем ее сообществом — мужчинами, женщинами, мальчиками и девочками — чтобы помочь им понять ценность девочки и почему необходимо защищать ее права. В частности, мы помогаем им понять важность поддержки права девочек на образование.

Мы работаем над улучшением школьных помещений в развивающихся странах по всему миру. Обеспечивая доступ к чистой воде и устанавливая безопасные, частные и отдельные туалеты для девочек возле школьных зданий, мы помогаем обезопасить детей, пока они учатся, и поощряем их постоянное посещение. Предоставляя мебель, учебники, расходные материалы и полноценное питание, дети могут лучше оставаться вовлеченными и сосредоточенными в классе.


Дети наслаждаются полноценной едой в ресторане St.Школа Джозефа в Куаджоке, одна из многих программ World Vision Food for Education в штате Варруп, Южный Судан.

Наша работа с местными и международными министерствами образования гарантирует, что учителя имеют инструменты, необходимые им для улучшения среды в классе. Создавая учебные материалы, соответствующие местным условиям и возрасту, дети могут узнать все, что им нужно, на своем родном языке. А благодаря сотрудничеству с другими опытными организациями в этой области мы можем расширить охват, чтобы помочь реализовать успешные образовательные инициативы в странах, где мы работаем.

6. Что я могу сделать, чтобы девочки продолжали учиться в школе?
Цели ООН в области устойчивого развития нацелены на обеспечение того, чтобы все девочки и мальчики получали бесплатное, справедливое и качественное начальное и среднее образование к 2030 году. Мы добились прогресса, но до 48 процентов девочек по-прежнему не посещают школу. некоторые регионы. По мере того, как дети вступают в подростковый возраст, все больше девочек бросают среднюю школу из-за ранней беременности или ожидания, что они должны тратить больше времени на работу по дому.

Вы можете помочь девочкам продолжать учебу в школе, устранив коренные причины бедности и несправедливости, с которыми сталкиваются многие семьи. Когда вы спонсируете девушку, вы помогаете ей обеспечить предметы первой необходимости, такие как питательная еда, чистая вода, доступ к образованию и здравоохранению. Для семей с девочками спонсорство помогает защитить их от детского труда или ранних браков — и что они остаются в классе.

Вы также можете напрямую поддерживать образовательные инициативы, помогая снабжать классы, обеспечивать питательными школьными обедами или поставлять учебники для детей.Узнайте больше о том, как вы можете поддержать образование девочек, ознакомившись с Каталогом подарков World Vision.


7. Истории

Фейт, Кения

Фото: Анджела Омуне

8-летняя Фейт живет со своей семьей в Кении. Ее любимый предмет в школе — суахили, язык, на котором говорят в ее районе. И каждую пятницу она с нетерпением ждет возможности поиграть в доджбол со своими друзьями в школе. Она хочет быть бизнес-леди, когда вырастет.Вера уверена, что образование поможет ей осуществить свои мечты и жить хорошо.

Ее родная община на протяжении многих лет страдала от разрушительных последствий изменения климата, когда непостоянные осадки приводили к засухе и сильным наводнениям, нанося ущерб домам и продовольственным культурам для многих семей.

World Vision Kenya работает вместе с такими семьями, как Faith’s, в целях поддержки образования, здравоохранения и продовольственной безопасности, а также мер по предотвращению COVID-19.

Clouie, Philippines
Фото: Lanelyn Carillo

Наблюдая за работой медицинских работников, работающих на переднем крае, спасая людей с COVID-19, 13-летняя Клуи была вдохновлена ​​стать врачом.«Я так много слышала о них в новостях. Когда я вырасту, я хочу быть одним из них, чтобы также помочь тем, кто болен», — говорит она.

Этой осенью Клуи практически возвращается в школу. World Vision Philippines предоставила ей школьные принадлежности, а трое ее братьев и сестер подготовились к уроку, что немного увеличило семейный бюджет.
Как и многим другим ученикам, Клуи скучает по своим одноклассникам и учителям лично, но она очень хочет вернуться к учебе.

Нубия, Боливия

Фото: Хосе Луис Рока

«Я скучаю по своим друзьям и моему учителю», — говорит семилетняя Нубия.Виртуальное обучение было нелегким делом, но это не остановило ее. Когда в Боливии начались карантины, ее мать, Роза, следила за тем, чтобы выполнять задания, полученные от учителя. Любимый предмет Нубии — математика, и когда-нибудь она надеется стать юристом.

До пандемии семья жила на скудный поденный труд. Из-за COVID-19 таких возможностей все меньше и больше. World Vision Bolivia поддерживает семью Нубии и других людей в их густонаселенном сообществе с помощью продуктовых наборов, чтобы поддерживать их жизнедеятельность и помочь этой решительной маленькой девочке сосредоточиться на учебе.

Фавзия, Ливан

Фото: Марк Эй

Фавзия, 6 лет, хочет закончить школу и стать стоматологом. «Я люблю учить алфавит», — говорит она своими маленькими глазками, которые сверкают каждый раз, когда она говорит о школе. «Я довольна дистанционным обучением, но я также хочу поехать и познакомиться с новыми друзьями», — объясняет она.

В партнерстве с ЮНИСЕФ организация World Vision Lebanon (WVL) поддерживает уязвимых девочек и мальчиков, чтобы они продолжали получать образование. COVID-19 означает переход к виртуальному обучению, чтобы обезопасить детей.Таким образом, образовательные группы WVL создали группы WhatsApp с родителями и опекунами детей, чтобы помочь им оставаться на уроках. Этот процесс дал неожиданное преимущество, так как в нем были задействованы целые семьи, родители получили более глубокое понимание и участие в том, что их дети изучают изо дня в день.

Международный день девочек

Мой голос, наше равное будущее

В 2021 году мы отмечаем Форум по вопросам равенства поколений (ФГОС), который дает 5-летние обязательства лидеров гражданского общества, правительств, корпораций и лиц, вносящих изменения со всего мира, в отношении смелого воздействия на гендерное равенство.В то же время мы находимся на втором году пандемии COVID-19. Пандемия ускорила развитие цифровых платформ для обучения, заработка и общения, а также высветила разнообразные цифровые реальности девочек.

Гендерный цифровой разрыв в возможностях подключения, устройствах и использовании, навыках и рабочих местах является реальным. Это неравенство и разрыв между географическими регионами и поколениями, который является нашей проблемой, чтобы цифровая революция была для всех, для всех, для всех. Давайте воспользуемся импульсом, чтобы побудить к действиям и подотчетности ГЭФ для девочек и вместе с ними, чтобы реализовать смелое видение преодоления цифрового гендерного разрыва.

Цифровое поколение. Наше поколение.

Девочки знают свои цифровые реалии и решения, которые им нужны, чтобы преуспеть в их разнообразных жизненных путях как технологов свободы самовыражения, радости и безграничного потенциала. Давайте расширим разнообразие этих первопроходцев в области технологий, одновременно расширяя возможности, чтобы каждая девочка, это поколение девочек — независимо от расы, пола, языка, способностей, экономического статуса и географического происхождения — полностью реализовала свой потенциал.

Способы участия

  • Делитесь историями / блогами / видео вдохновляющих девочек-подростков, которые являются первопроходцами в области технологий, одновременно усиливая наш призыв к действию, чтобы расширить эти возможности для каждой девочки и повсюду.
  • Усильте свои обязательства в рамках ГЭФ и другие обязательства по устранению гендерного цифрового разрыва, с которым сталкивается сегодняшнее поколение девочек, демонстрируя, что мы должны принять четкую гендерную призму поколений к цифровому разрыву, если мы хотим добиться значимых и устойчивых изменений для цифровой революции посредством: и для всех.

Инвестиции в пути к трудоустройству: для девочек-подростков и молодых женщин в странах с низким и средним уровнем доходов

Почти каждая четвертая девочка в возрасте 15–19 лет во всем мире не получает образования, работы или профессиональной подготовки, по сравнению с каждым десятым мальчиком. В анализе, представленном в этом отчете, излагаются шесть основных инвестиционных тем и примеры инвестиционных возможностей, а также содержится призыв к коммерческим организациям и инвесторам с учетом социальных и экономических последствий принять смелые инвестиционные подходы по этим темам.

Фон

В 1995 году на Всемирной конференции по положению женщин в Пекине страны единогласно приняли Пекинскую декларацию и Платформу действий — самый прогрессивный проект по продвижению прав не только женщин, но и девочек. Пекинская декларация — первая, в которой конкретно говорится о правах девочек.

19 декабря 2011 года Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций приняла Резолюцию 66/170, провозгласив 11 октября Международным днем ​​девочек, чтобы признать права девочек и уникальные проблемы, с которыми девочки сталкиваются во всем мире.

Международный день девочек обращает внимание на необходимость решения проблем, с которыми сталкиваются девочки, и на поощрение расширения возможностей девочек и осуществления их прав человека.

Девочки-подростки имеют право на безопасную, образованную и здоровую жизнь не только в эти критические годы становления, но и по мере того, как они становятся женщинами. При эффективной поддержке в подростковом возрасте у девочек есть потенциал изменить мир — и как сегодняшние наделенные полномочиями девочки, и как завтрашние работники, матери, предприниматели, наставники, главы домохозяйств и политические лидеры.Инвестиции в реализацию возможностей девочек-подростков защищают их права сегодня и обещают более справедливое и процветающее будущее, в котором половина человечества будет равноправным партнером в решении проблем изменения климата, политического конфликта, экономического роста, предотвращения болезней и глобальная устойчивость.

Девочки преодолевают границы и барьеры, создаваемые стереотипами и изоляцией, в том числе те, которые направлены на детей с ограниченными возможностями и тех, кто живет в маргинализированных сообществах.Как предприниматели, новаторы и инициаторы глобальных движений девушки создают мир, который актуален для них и будущих поколений.

Повестка дня в области устойчивого развития на период до 2030 года и ее 17 целей в области устойчивого развития (ЦУР), принятые мировыми лидерами в 2015 году, воплощают дорожную карту устойчивого развития, которая никого не оставляет позади.

Достижение гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин является неотъемлемой частью каждой из 17 целей. Только обеспечив права женщин и девочек по всем целям, мы сможем добиться справедливости и интеграции, экономики, которая работает для всех и поддерживает нашу общую окружающую среду сейчас и для будущих поколений.

Достижение гендерного равенства и расширение прав и возможностей всех женщин и девочек

Расширение прав и возможностей женщин и девочек и продвижение гендерного равенства имеет решающее значение для ускорения устойчивого развития. Прекращение всех форм дискриминации в отношении женщин и девочек является не только одним из основных прав человека, но также имеет мультипликативный эффект во всех других областях развития.

Мы должны быть голосом за права девочек

Две девочки за партами с новыми учебными наборами, подаренными организацией «Спасем детей» в их школе во Фритауне, Сьерра-Леоне.

В это трудно поверить, но мы все еще живем в мире, где девочкам повсюду приходится бороться за то, чтобы их голоса были услышаны, чтобы их мнение имело значение и чтобы лица, принимающие решения, принимали решения с учетом реальности, с которой девочки сталкиваются каждый день. . И это не прекращается, когда девушки становятся женщинами.

Сегодня одно из самых сложных мест в мире для девочек — это Западная и Центральная Африка. В области проживает 534 миллиона человек, половина из которых — дети. Но это также регион, где девочек не считают равными мальчикам.Их потребности не являются приоритетными для родителей, лидеров и общества в целом. Девочек часто называют женами, вынашивающими детей или неоплачиваемыми домашними работниками, и ожидается, что они будут выполнять роль, которую общество определило для них, не имея права голоса в этом вопросе.

Это означает, что сегодня, даже когда 70% девочек поступают в начальную школу, только 36% заканчивают среднюю школу. Многие вынуждены бросить школу, чтобы вступить в ранний брак. В среднем по региону это реальность для 41% детей.В некоторых из наиболее пострадавших стран, таких как Нигер, средний показатель по стране составляет 76,3%.

Я помню, как навещал Джоанну, юную девушку во Фритауне, Сьерра-Леоне, до вируса COVID-19. Когда мы познакомились, она была зачислена в программу обучения жизненным навыкам. В подростковом возрасте она забеременела, и тогда ей запретили возвращаться в школу. Когда я разговаривал с ней и другими участниками группы, они объяснили мне, как много девочек-подростков часто вступают в первый сексуальный контакт с мужчиной на 10 лет старше, и это часто связано с сделкой по приобретению предметов снабжения, таких как еда или транспорт в школу.Многие семьи закрывают на это глаза и даже поощряют это, борясь с бедностью. Это приводит к большому количеству беременных девочек. Эти девочки слишком молоды, чтобы иметь детей. Они страдают от нищеты, в которой родились, от сексуального насилия, от которого страдают, от невозможности получить доступ к образованию, от стыда и порицания, которые общество возлагает на них.

Но все больше и больше мы видим силу инвестирования в девочек и предоставления им равных возможностей. А для лиц, принимающих решения, вредная практика, такая как детские браки, обходится странам в миллионы убытков и потерь производительности, а Нигерия теряет 7 долларов.6 миллиардов ежегодно (по данным Всемирного банка). Сегодня именно девушки, такие как Мариам из Мали, Кадиату из Сьерра-Леоне и Марьям из Нигерии, растут, борясь за права всех девочек, так что у каждой девушки есть шанс стать похожей на Нгози Оконджо-Ивеала, впечатляющего двукратного министра. Финансовый директор Нигерии и бывший управляющий директор по операциям Всемирного банка.

Для меня одной из самых вдохновляющих женщин, с которыми я встречался, была Мария, женщина, живущая в отдаленном районе в Маради, Нигер, где средний уровень ранних детских браков составляет 89%.Ее, как и большинство девушек в этом районе, забрали из учебы, чтобы выйти замуж. Она упомянула, что хорошо училась в школе, и была уверена, что ее «отчисление» организовали родители. Они настаивали на ее замужестве, когда ей исполнилось 18 лет. В конце концов, с разрешения мужа, ей разрешили присоединиться к программе обучения грамоте, которая научила ее писать и считать. Благодаря этой программе она смогла развивать свой собственный бизнес, быть лидером в группе женщин, которые поддерживают друг друга в предоставлении микрокредитов и содействуют программе повышения грамотности.Когда мы спросили детей в программе, кто их пример для подражания, они посмотрели на Марию.

С COVID-19 мы рискуем обратить вспять весь достигнутый нами прогресс, поскольку гражданские пространства становятся более ограниченными, а политическое внимание и инвестиции сосредоточены в первую очередь на предотвращении COVID-19. Это нанесет ущерб ключевым основным приоритетам, таким как доступ девочек к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, образованию, службам социальной защиты, а также к тому, чтобы их голоса были услышаны, а девочки могли полностью раскрыть свой потенциал.Чем дольше мы не будем посещать школу девочек, тем меньше у них шансов когда-либо вернуться. Поддержка этих девочек в принятии ими собственных решений, получение доступа к образованию и обучению, чтобы помочь им построить свой собственный бизнес, имеет решающее значение для улучшения общества, в котором мы живем. Мы должны выступать с ними за изменения.

Узнайте больше о том, как отстаивать права девочек.

GIF-файлы This Girl Right Here

Продукты

  • Клавиатура GIF
  • Android
  • Mac
  • Партнеры по контенту

Изучить

  • GIF-файлы реакции
  • Изучить GIF-файлы
  • Компания

  • Пресса Блог
  • FAQ
  • Условия и конфиденциальность
  • Лицензии на веб-сайт
  • Свяжитесь с нами
  • API

    • Tenor GIF API
    • Документация по API GIF
    • Unity AR SDK

    • r1

    • этот парень

    • это много

    Наклейки

    Посмотреть все наклейки
    • # девушка
    • # радуга
    • #kawaii
    • #up
    • # ỞĐỞĐ
    • # Chỗ-Này
    • # здесь
    • # Point-Right
    • # Summe r
    • #Iona
    • #weather
    • # Nina-Warink
    • # Just-Say-Yes
    • #pointing
    • # Elizabeth-Alexander
    • # Point-Right
    • # Джош
    • # Там
    • # G-Eazy
    • #esquire
    • # Love-You
    • # Hate-You
    • #Vem
    • #Ca
    • 60 #Ca
    • # указывая
    • # Прямо здесь
    • #clint
    • # Тито-Рабат
    • #rabat
    • #motogp
    • # This-Tall
    • #dancing
    • #dancing
    • #dancing
    • #dancing
    • #dancing
    • #dancing
    • Real-Feels
    • #Girl
    • # Umbrella
    • #Smile
    • # Tony-Talks
    • #iamtonytalks
    • # Real Tony-Talks
    • #iamtonytalks
    • #iamtonytalks
    • 0 #iamtonytalks 9036 Девушка
    • 9016 0 # Палатка
    • #Flag
    • # Real-Feels
    • # Девушка
    • # Парни
    • # Pointing-Right
    • # Brad-Keselowski

    TV

  • #Younger
  • # TV-Land
    • #vintage
    • #movie
    • #girl
    • #bikini
    • # This-One-Right-Here
    • # This-Here
    • # Im-Right-Here
    • #Babe
    • # Take-That
    • # Thats-Right
    • # Get-It
    • #what
    • # You-See-This-Game-Right- Здесь
    • # The100
    • # Bellamy-Blake
    • #bellamy
      • # Girl
      • # I-Take-A-Nap-Right-Here
      • # Bring-That-Ass-Here
      • # Здесь
      • # Ahman-Green
      • #estv
      • # Nap-Time
      • # Take-A-Nap
      • # Sleep
      • # Tired
      • # So-Hot
      • # Adam-Sandler
      • # Right-Here-Papi
      • #Come
      • # Im-Right-Here
      • #angry
      • # Look-At-Me
      • #bbott
      • #brother
      • #Roy
      • #bigbrother
        901
      • #Dainty
      • #donnagray
      • #donnafuckinggray
      • # Right-Here
      • # Forrest-Starling
      • # Right-Here
      • # Jon1 9036 9016P # Hot-Damn
      • #hot
      • # Too-Hot
        • # Yeah-Im-Right-Here-Hunty
        • #bgc
        • #bad
        • #pacfemale
        • #pacfemale #pacfemale Волосы для волос
        • #Younger -TV
        • #Younger
        • # TV-Land
        • # This-Face
        • # Right-Here
        • # Over-It
        • # Bill-Cosby
        • #Woo
        • # Its-Getting -Hot
        • #love
        • #girl
        • #longing
        • #alone
        • # Буквально-Right-Here
        • # Right-Here
          60 # Right-Here
        • 901 901
          • # Come
          • #here
          • #lap
          • # I-Love-You
          • # Girl-Day
          • # Right-Here
          • # Vikram-Singh-Barn
          • -Right-Here
          • # Taylor-Russell
          • # Right-Here
          • # Eric-Davis
          • #Quincy
          • # Quincy-Taylor-Brown
          • # Right-Here 903
          • #laughing
          • # Im-Here
          • #Right -Здесь
          • # Daniel-Keem
          • #keemstar
          • # Right-Here
          • # Daniel-Keem
          • #keemstar
          • # Aqui-TáChovendo
          • #raining
          • # палец
          • # Здесь
          • # Снизу
          • # Здесь
          • # Сюда
          • # Вверх
          • # Точка
          • # Сверху
            -Здесь
          • # здесь
          • # In-Front-Of-You
          • # Right-Here
          • #musical
          • # Come-Here
          • # On-My-Block
          • # Got-Your -Назад
          • #Jamal
          • # Right-Here
          • # Over-Here
          • # This-Place
          • # Same-Page
          • # On-The-Same-Page
          • #pointing
          • # This-One
          • #cringer
          • #cringertwitch
          • 9 0160 # cringer63

          THE RIGHT GIRL Тексты песен —

          THE RIGHT GIRL Текст песни


          ПРИЯТНИК:

          Нужная девушка — ага!

          Правильная девушка,

          Она заставляет чувствовать себя на миллион баксов

          Вместо-чего? — как взятый напрокат смокинг.

          Правильная девушка-ага!

          Правильная девушка,

          Она с тобой, как бы ты себя ни чувствовал,

          Ты не тот хороший парень, ты не пятка.

          Ты не затонувшая лодка мечты — ты настоящий

          Когда ты попал — ага!

          Правильная девушка-ага!

          И я получил …

          Привет, Марджи, я вернулся, детка.

          Помоги мне распаковать вещи, детка.

          Эй, Марджи, эй, умница,

          Я дома.

          Что нового, детка? Ты скучаешь по мне?

          Ты хорошо пахнешь, поцелуй меня.

          Эй, Марджи, ты хочешь пойти потанцевать!

          Я дома.

          Des Moines был гнилой, и сделка сорвалась.

          Я толкнул, детка.

          Я в изнеможении, детка.

          Мне нужно, чтобы вы рассказали о моих проблемах …

          Черт возьми, детка —

          Давай шею, детка.

          Привет, Марджи.

          Хочешь пойти потанцевать?

          Хочешь поехать за рулем? Или что-то?

          Хорошо, детка.

          Как скажешь, детка …

          Ты хочешь остаться дома!

          Ты хочешь остаться дома!

          Привет, Марджи.Сегодня день, детка.

          Мой рейс идет — нет, останься, детка,

          Ты умеешь плакать, детка —

          Оставайся дома.

          Успокойся, мы поговорим, детка,

          Это может быть на следующей неделе, детка —

          Привет, Марджи — до свидания, детка —

          Мне пора домой.

          Нужная девушка — ага!

          Нужная девушка — ага!

          Она видит, что ты ничто, и думает, что ты король,

          Она знает, что тебе нужно спеть и другие песни.

          Ты все еще можешь быть черт возьми, ну что угодно

          Когда попал — ага!

          Правильная девушка-ага!

          И я получил…

          Привет, Марджи, я вернулся, детка.

          Помоги мне распаковать вещи, детка.

          Эй, Марджи, эй, умница,

          Я дома.

          Ты скучаешь по мне? Я знал это.

          Эй, Марджи, я все испортил —

          Я не люблю подходящую девушку.

          Ач.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.